Выпадение волос у мужчин: что делать
Юлиана Чечурина
Почему выпадают волосы и когда стоит идти с этой проблемой к врачу?
Самый распространенный тип выпадения волос у мужчин — это андрогенетическая алопеция, и она связана с воздействием гормонов на фолликулы. У мужчин в этом случае обычно лысеет теменная и лобная области, у женщин — редеют волосы на проборе и боковых поверхностях. Причина выпадения — гормон дигидротестостерон: срок жизни волоса составляет от двух до шести лет, затем волос выпадает и на его месте вырастает новый, а дигидротестостерон укорачивает фазу роста волос, и с каждым следующим циклом волос истончается и теряет пигмент. В конце концов фолликул опустевает и со временем замещается фиброзной тканью, на его месте образуется рубец, поэтому лысина так блестит на солнце. А вот рост волос на теле и лице дигидротестостерон, наоборот, стимулирует.
Как правило, андрогенетическое выпадение начинается рано, просто оно растягивается. У кого-то уже в 30 заметна лысина, у других — уже на пенсии.
Еще бывает, что гормоны в норме, но волосяные фолликулы сами становятся более чувствительны к дигидротестостерону и волосы все равно начинают выпадать. Длительные дефицитные состояния организма — например, анемия — могут повлиять на эту чувствительность, и обычное диффузное (временное, не зависящее от дигидротестостерона) выпадение может перейти в андрогенетическое (постоянное).
Чаще всего пациенты приходят ко мне с истончением волос, поредением в лобной, височной и теменной области. Заметить эту проблему на ранней стадии им сложно, потому что у мужчин волосы чаще всего короткие, и если женщина приходит к врачу, когда замечает, что слишком много волос остается на подушке или в сливе ванны, то мужчины просто не видят первых изменений и бьют тревогу, когда процесс уже запущен и на голове проглядывает лысина. Ко мне обращаются и молодые парни — в 20 лет, и мужчины зрелого возраста. Если вы видите, что волосы истончаются, — это тенденция к выпадению и уже можно начинать лечение.
Что должен сделать трихолог?
При первичном приеме я опрашиваю пациента, когда началось выпадение и с чем оно может быть связано. Провожу трихоскопию — под большим увеличением смотрю специальным прибором кожу головы, чтобы понять, какие волосы истончены, в каком состоянии скальп. При необходимости мы делает трихограмму: выбриваем небольшой участок волос, ставим метку — и через 72 часа оцениваем, как они подросли. Так мы определяем тип выпадения. Этот способ также помогает оценить динамику и эффективность лечения: помогает оно или нет. Я обязательно отправляю пациента на анализ крови, чтобы исключить гормональные проблемы, дефицит витаминов и питательных веществ. Их нехватка или сбои в работе организма — стресс или даже обычная простуда с высокой температурой — тоже могут вызвать выпадение волос, причем его вы заметите только через три-четыре месяца, когда волосы перейдут в фазу телогена. Спустя некоторое время они восстановятся сами, здесь можно обойтись без специальных препаратов, если только вы не хотите ускорить этот процесс.
Чем лечат выпадение волос?
Основное действующее вещество в косметике против выпадения волос — миноксидил. Это официальное название вещества по INCI (международная номенклатура косметических ингредиентов), но в составе косметики он может быть записан по‑разному (Rogaine, Qilib, Dercos и так далее). Миноксидил миноксидилу рознь, и большую роль здесь играет качество сырья. Считается, что немецкие миноксидилы лучше российских, поэтому обращайте внимание на страну-производителя и цену: хорошее средство от выпадения волос не может быть дешевым.
Миноксидил обладает сосудорасширяющим действием, за счет которого улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и к волосяным луковицам поступает больше кислорода и питательных веществ. Чаще всего его используют в форме лосьона, который вы наносите на кожу головы. Концентрация миноксидила в мужских средствах обычно составляет 5%, в женских она ниже — 2%. Есть и шампуни с миноксидилом: их, в отличие от обычных, нужно оставлять на коже головы на три-четыре минуты. Пользоваться миноксидилом придется всю жизнь. Пока мы им пользуемся, он помогает, а когда мы его отменяем насовсем — результат теряется. Так работает это вещество. Обычно для поддержания эффекта я рекомендую использовать его раз в два-три дня до тех пор, пока он для вас работает. Если выпадение волос — не гормонозависимое, часто достаточно пройти один курс миноксидила.
А что еще может помочь, кроме косметики?
Мезотерапию или плазмотерапию я назначаю как меры для профилактики андрогенетического выпадения волос, в качестве поддерживающей терапии и для быстрого восстановления, если выпадение вызвано стрессом или болезнью, а не гормонами.
Мезотерапия — это инъекции витаминных коктейлей в кожу головы. По сути, эту процедуру можно делать почти всем и для улучшения качества волос, если кожа не воспалена. Плазмотерапия — это тоже инъекции, но с факторами роста, которые мы выделяем из ваших собственных тромбоцитов на центрифуге. Факторы роста нормализуют активность клеток, стимулируют работу фолликулов и нейтрализуют воспаление. Плазмотерапию я назначаю курсом и рекомендую в дальнейшем делать ее периодически для поддержания результата.
Лучше, чтобы вам не просто косметолог назначал эти инъекции, а трихолог, потому что воспаление можно не увидеть обычным глазом. Сколько и как часто колоть — это тоже определяет трихолог в соответствии с вашим состоянием.
Когда и на какие результаты можно рассчитывать?
Первые изменения вы заметите через четыре месяца, когда начнут расти новые волосы.
Результаты зависят от индивидуальных особенностей организма: от работы рецепторов, от гормонов, от генетики. В начале лечения точно предсказать его результаты сложно. Миноксидил, основной лечащий препарат, имеет свой срок действия, и для каждого человека он разный. На ком-то он хорошо работает два года, а потом все, что нам удалось вырастить, при отмене выпадает обратно. Кому-то везет больше. В любом случае, разными методами мы сможем добиться приостановления выпадения волос и пробуждения спящих луковиц, но вернуть пациенту ту густоту волос, которую он имел в 20 лет, невозможно.
Что можно сделать, чтобы не облысеть в будущем?
Когда ко мне приходит мужчина в 28 лет и жалуется на заметную потерю волос, это говорит о том, что, вероятно, к 40 годам, бóльшую их часть он потеряет. Но предсказать выпадение можно, и когда проблемы вас еще не беспокоят. Если ваш отец и дедушка лысые, скорее всего, облысеете и вы. Плюс сейчас есть тесты, с помощью которых вы можете узнать, есть ли у вас генетическая предрасположенность к облысению или нет. Если да, то этот процесс мы можем замедлить.
Во-первых, нужно следить за здоровьем, чтобы исключить дефицит питательных веществ в организме. Важно обращать внимание на состояние кожи головы: себорея (заболевание, при котором кожа вырабатывает себума больше, чем положено) не вызывает выпадения волос, но может усугубить его. С юного возраста можно прибегать и к наружным средствам и клиническим процедурам, например плазмотерапии. Сейчас ко мне обращается много пациентов 23−25 лет — для профилактики выпадения волос я делаю им инъекции и подбираю средства по уходу за волосами и кожей головы.
А если волосяных фолликулов уже нет, что-то можно сделать?
Если фолликулы заместились соединительной тканью, то активировать уже нечего. В этом случае поможет только трансплантация. Пересадка волос — это хороший метод для тех мужчин, у кого фолликулы уже заросли соединительной тканью и активировать их нельзя. Пациенту пересаживаются новые фолликулы, не чувствительные к дигидротестостерону. Часть волос все равно может выпасть, если фолликулы не прижились или операция проведена с ошибкой, но часто пересадка дает очень хорошие результаты. В современных клиниках волосы пересаживают по бесшовному методу FUE — графты (элемент волосяной ткани головы с находящимися в нем фолликулами волос) извлекаются иглой и вживляются в нужное место. Этот метод, в отличие от пересадки лоскутов кожи, менее травматичен и не оставляет рубцов, пациент быстро восстанавливается, а трансплантаты можно получить не только из затылочной зоны, но и с других участков тела — подбородка, груди.
При выборе клиники обращайте внимание на отзывы, лучше — от лично знакомых вам людей. Успех операции — в сохранении жизни фолликулов, поэтому операция делается в несколько рук с привлечением ассистентов. Если врач говорит вам, что он будет делать ее один, то не стоит к нему идти.
А как быть с перхотью?
Себорея — это ненормальная работа сальных желез. Она бывает жирной или сухой. Внешние проявления разные, но состояние одно. Сальные железы начинают выделять больше себума, размножается грибок, и получается перхоть.
В первую очередь при лечении себореи мы ищем причину — это всегда внутреннее состояние. У кого-то это инсулинорезистентность (предрасположенность к сахарному диабету), стрессы, неправильное питание, слабый иммунитет. При нормализации этих состояний мы лечим и себорею. Если все было хорошо и вдруг появилась перхоть, и это не сухость из-за шампуня, то, скорее всего, у вас упал иммунитет или нарушился гормональный фон (гормоны эндокринной системы или половые). Но если у вас просто жирный тип кожи головы, а шелушений нет, то все в порядке.
Нормы, как часто мыть голову, нет, это очень индивидуально. Например, если кожа головы сильно жирнится и плохо выглядит уже на следующий день, то мойте ее так часто, как считаете нужным. «Переучить» кожу головы более редким мытьем нельзя. Нужно просто использовать правильный шампунь и средства для кожи головы — выделение кожного сала замедлится, и голову вы будете мыть реже.
Еще на эту ситуацию мы можем повлиять изнутри. Так, при дефиците цинка я назначаю внутрь цинк, он нормализует работу сальных желез, — но назначаю, конечно, только после анализов. Не прописывайте себе БАДы сами. Лучше сделать биохимический анализ крови, это доступно, и пойти с результатами к трихологу, чтобы по ним уже смотреть, какие препараты вам нужны. В случае с самолечением БАДы могут просто не дать результата, а могут и усугубить ситуацию.
Чем дорогая косметика для волос лучше дешевой?
У дешевой косметики проще составы и дешевле сырье. Например, в косметику для роста волос из масс-маркета обычно кладут перец. Действительно, вызывая приток крови к фолликулам, он ускоряет рост волоса, но при гормональном выпадении это уже не поможет. Если кожа головы воспалена, а это мы можем увидеть иногда только на трихоскопии, такие стимуляторы роста только навредят ей. Дешевые шампуни от перхоти с цинком работают на быстрый результат — они убивают грибок, но проблему неправильной выработки себума не решают, и когда вы перестаете ими пользоваться, перхоть возвращается. Кроме того, они сильно сушат кожу головы, отчего железы вырабатывают еще больше сала.
У средств классом повыше в составе есть не только антимикотики (противогрибковые компоненты), но и полезные растительные компоненты и кислоты, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи, чтобы косметика лучше работала. У таких брендов больше категорий средств — например, есть маски, эксфолианты и ампулы для кожи головы.
Если говорить о разнице между дерматологическими (Vichy, Bioderma) и трихологическими (DSD De Luxe, System4) марками, то я за вторые. У них больше линеек, и вы можете чередовать средства одного бренда, чтобы получить лучший результат. В принципе, дерматологические средства для волос мне тоже нравятся, но, по моим наблюдениям, при длительном использовании все-таки их эффект нивелируется, хотя результат они дают быстро. А косметика трихологических брендов работает мягче и помогает поддерживать эффект продолжительное время. Допустим, антимикотики там более мягкие. Эти средства, в принципе, нацелены на длительное использование. Например, вы шампунь использовали курсом, а потом начали использовать лишь раз в неделю — и он продолжит работать.
А с парикмахером можно советоваться по трихологическим вопросам?
Часто мужчин, которые ко мне приходят, отправляют к врачу их мастера. Бывает, что в салонах красоты им предлагают перейти на косметику из профессиональных линеек, она тоже неплохая и лучше масс-маркета. Проконсультироваться с мастером, к которому вы ходите на стрижку, можно. Мастера с опытом начинают разбираться в этих вопросах, они могут направить вас к трихологу, если видят проблемы. Но, конечно же, полагаться на их советы целиком не стоит. За лечением надо идти к врачам.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Стесняюсь спросить: 10 важных вопросов урологу
Выпадают волосы — к какому врачу обратиться для консультации?
В наше неспокойное время проблема выпадения волос беспокоит мужчин достаточно часто. Стресс, плохая экология, наследственные заболевания — причины облысения (алопеции) достаточно разнообразны, но легче от этого представителям сильного пола не становится. Как ни крути, а на самооценку это влияет достаточно сильно, и на преодоление психологических проблем, вызванных потерей буйной шевелюры, затрачивается достаточно много нервов. Одним из путей, на который часто встают мужчины с признаками облысения, является отрицание проблемы. Это деструктивный вариант, потому при быстром принятии мер против потери волос, существует большее количество шансов решить проблему.
Следует помнить, что облысение — это не приговор. Самое главное, вовремя выявить причины его появления и начать грамотное и эффективное лечение. Вот тут перед мужчинами встает масса вопросов. К какому врачу обратиться при выпадении волос? Какие обследования проводятся в таких случаях? Какие способы лечения наиболее эффективны? Однозначных ответов на эти вопросы не существует. Причин для возникновения алопеции много. И именно от них будут зависеть способы лечения.
Причины выпадения волос
Ежедневное выпадение небольшого количества волос (50-100 штук) является нормой.
С течением времени волосы отмирают и выпадают естественным образом. Начинать бить тревогу нужно, если количество выпадающих волос превышает норму или в какой-либо локальной зоне наблюдается потеря 10-50% волос.
С медицинской точки зрения причины выпадения волос делятся на несколько категорий, в том числе:
- Телоген миазмы. Это часто встречающийся тип выпадения волос, развивающийся в течение 2-3 месяцев после того, как организм испытает сильный стресс, (продолжительная болезнь, серьезная операция или инфекция). При телогене миазмы волосы истончаются, выпадают в умеренном количестве со всех частей головы, но большие проплешины встречаются редко.
- Побочные эффекты лекарств при лечении раковых заболеваний, артритов, депрессий, сердечных заболеваний, гипертонии. К таким лекарствам относятся литиевые препараты, бета-блокаторы, варфарин, гепарин, амфетамин и препараты, применяемые при химиотерапии рака — например, доксорубицин (адриамицин).
- Признак заболевания. Выпадение волос может выступать как симптом соматического заболевания, такого как красная волчанка, сифилис, эндокринная патология, синдром Дауна, болезнь Аддисона (патология надпочечников), гормональные сбои, анемия, дефицит белка, цинка и биотина. Недостаток витаминов и микроэлементов, как правило, связан с несбалансированным питанием, отсутствием в рационе овощей и фруктов, кисломолочных продуктов и преобладанием углеводов и тяжелых жиров.
- «Стригущий» лишай». Эта болезнь заразна и вызывается грибковой инфекцией. При стригущем лишае происходит пятнистое выпадение волос. Наиболее часто ему подвержены дети.
- Очаговая алопеция. Это болезнь вызвана патологической выработкой аутоиммунных антител, приводящей к повреждению и разрушению нормальных тканей. Причины очаговой алопеции, как и большинства аутоиммунных заболеваний, неизвестны, но часто она сопровождает другие болезни такого же характера. Полная потеря волос на голове известна в медицине под названием тотальная алопеция.
- Травматическая алопеция. Это форма выпадения волос может быть обусловлена непрофессиональными манипуляциями парикмахеров, частой завивкой, сушкой феном и кардинально жестким окрашиванием. Да, в наш век прогресса мужчины привыкли следить за собой и не пренебрегать салонами красоты, но эта полезная на первый взгляд привычка имеет и свои побочные эффекты. Еще одной причиной травматической алопеции является необычное психическое расстройство (трихотилломания), при котором человек навязчиво дергает себя за волосы и скручивает их, что ведет к образованию проплешин.
- Андрогенная алопеция. Это наследственная потеря волос по характерному для мужчин типу (увеличение залысина спереди и/или истончение волосы на макушке). Это тип облысения встречается наиболее часто и может начать прогрессировать в любой момент жизни мужчины, даже в ювенильном периоде. На андрогенную алопецию влияют 3 фактора: унаследованная склонность к облысению, уровень мужских гормонов и возраст. Ученные заметили, что повышенный уровень тестостерона часто ведет к облысению.
Если заболевания отсутствуют, начавшееся облысение может иметь и другие причины. Например, стрессы. Большое количество выпавших волос после стрессовой ситуации может стать заметным не сразу, например, через 1,5-2 месяца. Большое значение имеют правильное питание и уход за волосами. Их выпадение может начаться после частных и несбалансированных диет и вследствие безжалостного отношения к волосам.
Какой врач лечит проблемы с волосами?
Как видно из вышесказанного, большое количество случаев потери волос связано с прогрессирующими заболеваниями и ослабленным состоянием организма. Очень часто беспокойство вызвано отсутствием видимой причины, по которой волосы могут выпадать, поэтому с обращением к врачу затягивать не стоит. Если выпадают волосы, к какому врачу обращаться? Общепринято считать, что врач, который занимается разнообразными заболеваниями кожи головы, — это трихолог. Но чаще трихолог все-таки является конечным пунктом.
Выпадение волос может быть вызвано массой причин, в том числе и серьезными заболеваниями. Поэтому первым врачом, которого вам стоит посетить, все-таки является терапевт. Он сможет оценить общее состояние организма, назначить анализы на гормоны и обязательный биохимический анализ крови, а после этого направит к трихологу. Часто к выявлению причин облысения подключаются и другие специалисты (диетологи, эндокринологи, психологи). Если проблем в общем состоянии организма не выявлено, то проблемами со здоровьем волос, скорее всего, будет заниматься трихолог. Это врач, специализирующийся на разнообразных заболеваниях кожи головы, а трихология — это раздел дерматологии, изучающий проблемы, связанные с волосами. Поэтому, если в вашей поликлинике отсутствует такой узкоспециализированный специалист, как трихолог, его вполне можно заменить действующим дерматологом.
Чем может помочь трихолог?
Грамотный трихолог знает все о составе и строении волос и волосяных фолликулов, их фазах роста и т. д. Первоначально он определяет причины, которые привели к проблемам с волосами, и характер облысения у конкретного больного. После полного обследования и сдачи анализов трихолог решает, с помощью каких методов стоит лечить заболевание, а также дает рекомендации по правильному уходу за кожей головы и волосами, подбирает диет
Выпадение волос какой врач
Поредение, выпадение волос как симптом
• Потеря волос
• Облысение
• поредение волос
Выпадение волос может быть локализовано на передней и верхней части головы по типу мужского облысения, это очаговая алопеция, облысение может охватывать всю голову. Слово «алопеция» происходит от греческого «Alopex», что значит «паршивый лис». Лис менее пушистый, когда страдает кожными заболеваниями, которыя заставляют их терять волосы — не очень положительный образ, который ассоциируется с облысением! Есть много видов алопеции, у каждого своя причина.
Поредение волос после усиленного их выпадения – самый часто встречающийся симптом в трихологии, с которого чаще всего и начинаются все проблемы с волосами. Если повышенное выпадение волос длится несколько месяцев и на этом заканчивается, то, скорее всего, вызвано оно было временными причинами, такими как стресс, сезонная «линька», не вполне удачные диеты.
Однако если процесс облысения затянулся, и объем волос на голове заметно снизился – это может говорить о серьезных внутренних проблемах организма, таких как гормональный сдвиг (половые гормоны, гормоны щитовидной железы), поражения желудочно-кишечного тракта, проблемы с иммунитетом и пр. Такая ситуация требует незамедлительного вмешательства врача трихолога, который не только проведет полноценную диагностику (как правило, с привлечением смежных специалистов), но и назначит эффективный курс лечения, при котором на первом этапе будет достигнута стабилизация процесса выпадения волос, а затем начнется восстановление количества волос.
К какому врачу обращаться при выпадении волос?
Многие пациенты ошибочно считают, что помочь может кожный врач. Однако кожный покров головы – достаточно «проблемное» место, которое лечит особый специалист.
Итак, к какому врачу обратиться если выпадают волосы на голове? К трихологу!
Трихология
– это наука о волосах, а также проблемах, связанных с этой областью.
На Западе без такого специалиста не обходятся ни звезды шоу-бизнеса, ни предприниматели, ни простые люди: трихологи являются достаточно затребованными специалистами. В нашей стране услуги этого врача оцениваются высоко, однако и ценность их немаловажна.
Найти врача, который лечит выпадение волос, можно в государственных и частых клиниках, готовых предложить своим клиентам широкий спектр услуг.
Не стоит доверять косметическим салонам, желающим переубедить в том, что в штате работает трихолог: это врач, который может находиться исключительно в медицинском учреждении.
Косметолог способен только подобрать маски, но ваши затраты будут достаточно велики, а качество не всегда оправданным.
Если вам не удалось найти такого специалиста в своем городе, желательно обратиться к дерматологу, способному назначить дальнейший курс лечения.
На нашем сайте обнаружите большое количество статей, посвященных выпадению волос:
Может понадобиться консультация следующих врачей:
- Трихолог
- Дерматолог
- Эндокринолог
Человек может терять от 50 до 100 волосинок ежедневно, говорится в статьях. Выпадение волос становится медицинской проблемой, когда ощущается потеря 10-50% волосяного покрова на определенном участке головы.
У многих людей выпадение волос переживает периоды затишья. Потому нельзя сравнивать проблему выпадения волос с облысением.
1. Нервная система регулирует выработку кожного сала и рост волос, потому стрессы сильно отражаются на интенсивности выпадения волос. Нужно знать, что выпадение волос проявляется не сразу, а только спустя два или три месяца после напряженной ситуации.
2. Нарушение работы щитовидной железы. При повышенной выработке гормонов (гипертериозе) выпадение волос усиливается и рано появляется седина. При нехватке гормонов щитовидной железы (гипотериозе) выпадение волос происходит около лба и на затылке.
3. Недостаточное питание приводит к тому, что выпадение волос начинается из-за нехватки витаминов А и В, а также железа.
Однако чаще всего женщин и мужчин волнует беспричинное выпадение волос:
- выпадение волос у женщин часто связано с гормональным фоном. Например, выпадение волос после родов результат того, что во второй половине беременности под влиянием гормонов волосы становятся гуще. За три месяца после родов волосы выпадают активнее, сбрасывая то лишнее, что наросло.
- выпадение волос у мужчин может быть связано с применением стероидов, поскольку они также нарушают гормональный баланс.
- выпадение волос у женщин зависит от диет и приема таблеток для похудения. Именно в сжигаемом жире находятся гормоны, нормализирующие рост волос. К тому же худеющая женщина теряет необходимые витамины и микроэлементы.
- выпадение волос у женщин часто вызвано чрезмерной нагрузкой на волосы: краски, завивки, сушка феном все это плохо отражается на здоровье волос и коже головы.
- выпадение волос у женщин чаще всего связано с андрогенной алопецией, то есть, облысением по мужскому типу из-за действия гормона на корни волос.
Выпадение волос у детей может быть вызвано: стригущим лишаем и появлением участков с обломанными волосами, натяжением волос при плетении косичек, аутоиммунными заболеваниями (гнездная алопеция). Выпадение волос у детей может быть вызвано сильным стрессом, связанным с поступлением в садик или школу.
Против выпадения волос сейчас разработано множество различных средств. Рост популярности продукции для лечения выпадения волос в современном мире зависит от многих факторов: ухудшение экологической ситуации, снижение ценности продуктов питания, частыми стрессами и плохим состоянием здоровья людей.
Сильное выпадение волосы диагностирует и вылечит только врач трихолог. Чаще всего люди жалуются на сезонное выпадение волос, спровоцированное авитаминозом или обострением различных хронических заболеваний.
1. При повышенной сальности нужно втирать в вымытые и высушенные волосы настой крапивы (столовая ложка листьев на стакан кипятка, настоять и процедить).
2. Свежий лук перед едой укрепляет слабые волосы.
3. Масло от выпадения волос надо втирать в корни. Для этого подойдет спиртовая настойка касторки. Репейное масло от выпадения волос готовится на основе настоя корня лопуха и оливкового масла.
4. Отвар липы остановит выпадение сухих волос (две столовые ложки на литр кипятка, настоять двадцать минут). Применяется для полоскания волос.
1. Измельченный корень лопуха (40 г) настаивается в оливковом масле (10 дней) и варится 15 минут на маленьком огне.
2. Смесь из коньяка, сока лука и отвара корней лопуха (1:4:6 частей) втирается в кожу головы. Маску держать час, закутав волосы полотенцем.
3. Отвар из листьев крапивы (100 г) смешать с водой и уксусом (500 г) и варить полчаса. Настоять на протяжении 40 минут, процедить, смачивать волосы.
Зачастую причиной выпадения волос становится их ломкость. Именно против нее действует большинство шампуней против выпадения волос. Чтобы усилить работу своего шампуня достаточно добавить в него витамины от выпадения волос, к которым относится витамин Е.
Витамины от выпадения волос становятся основой для масок. Для их приготовления достаточно смешать: лимонный сок, витамин А и витамин Е в масле, касторовое масло и димексид (противовоспалительное средство) всего по две чайные ложки. Масло против выпадения волос наносят на корни и волосы, покрывают пленкой и сверху покрывают полотенцем или шапкой. Держать ее нужно час и после чего тщательно смыть шампунем.
Диагностикой и лечением выпадения волос занимается трихолог.
Как известно, о здоровье организма можно судить по самым разным признакам. Это здоровый цвет лица, кожи, и, конечно же, волос. Если в организме что-то разлаживается, негативные изменения практически немедленно становятся заметны. К примеру, волосы делаются сальными, ломкими, чрезмерно сухими или тусклыми, принимают неухоженный вид.
Различные косметические средства помогают, но ненадолго. Причина проста: необходимо устранить причину, а не пытаться воздействовать на ее следствия. Одна из возможных причин неважного внешнего вида волос – нехватка тех или иных витаминов.
В наибольшей степени волосам необходимы витамины А, В, С и Е.
Нехватка витамина В2 определяется просто: волосы в случае его дефицита становятся сальными у корней, а на кончиках, наоборот, сухими. Нехватка витамина В2 восполняется такими продуктами, как хлеб, мясо, молочные продукты.
Причина раннего поседения и невысокой скорости роста волос – дефицит витамина В3. Нужно есть больше рыбы и арахиса. Росту волос способствует витамин В9, который содержится в твороге, сыре и овощах. А орехи, рыба, рис и картофель предупреждают появление ранней седины, поскольку содержат витамин В10.
Без достаточного поступления витамина В5 волосы испытывают состояние кислородного голода. Волосяные луковицы при этом ослабевают. Изменения так же затрагивают практически все системы организма. Прежде всего, иммунитет. Необходимо приналечь на куриное мясо и яичный желток.
Одна из причин зуда и раздражения кожи головы – нехватка витамина В6. Дефицит данного витамина устраняется диетой с использованием свинины, печени, орехов, различных овощей.
Если же волосы начинают выпадать и местами появляются проплешины, а кожа головы при этом сильно зудит, полезно есть продукты с высоким содержанием витамина В12. Как правило, это мясо и молочные продукты.
Чтобы не допустить выпадения волос и устранить их сухость и ломкость, необходимы продукты с высоким содержанием витамина А. Витамин А укрепляет и восстанавливает волосы, делает их упругими и эластичными. Полезно есть больше сливочного масла, кураги, моркови, яичные желтки.
Для профилактики выпадения волос необходимо стимулировать кровообращение волосяных луковиц, которое достигается достаточным поступлением витамина Е. Он содержится в орехах, а так же семенах подсолнечника.
На оптимальное кровообращение волосяной фолликулы и профилактику выпадения волос так же влияет достаточное поступление витамина С. Нужно помнить, что витамин С необходим постоянно, поскольку организм не умеет создавать его запасы. Витамин С содержится в цитрусовых, черной смородине, квашеной капусте.
Если вы знаете, что в вашей жизни недавно были какие-либо факторы, перечисленные выше, которые могли повлиять на красоту и здоровье вашей шевелюры, не откладывайте визит к врачу. Основную часть проблем, связанных с волосами, может решить врач-трихолог – он занимается волосяным покровом головы. Однако нельзя ответить однозначно на вопрос, к какому врачу обращаться при выпадении волос, ведь трихолог – не панацея.
Часто выпадение волос – это следствие какой-то болезни, а лечить нужно ее причину. Если вы подозреваете, что ваши проблемы вызваны какими-либо сложностями со здоровьем, сперва посетите:
- дерматолога;
- эндокринолога;
- гинеколога.
Дерматолог
Этот врач сможет помочь, если проблемы связаны с состоянием кожи головы. Нередко волосы начинают выпадать, когда выделяется слишком много кожного сала. Дерматолог может выписать вам витамины, которые помогут общему восстановлению организма, однако специализированного обследования предложить не сможет. Лечение волос будет лучше, если вы обратитесь в трихологию.
Врач-трихолог
Не всем знаком этот врач, однако как раз он может подсказать, как бороться с выпадением волос. Во время консультации трихолог проведет диагностику, используя специальную аппаратуру. Так можно обнаружить заболевания кожи головы, корней волос, а также заметить такие очевидные симптомы:
- волосы стали хуже расти;
- кончики начали сечься;
- усилилась перхоть,
Истончение волос
Истончение волос – это важнейший симптом (особенно, если истончение их происходит только в определенной зоне) начавшегося облысения (алопеции), скорее всего по мужскому типу. Характерен как для мужчин, так и для женщин, причем в любом возрасте (за исключением детей до срока наступления половой зрелости). Для мужчин важным в данном контексте является наследственность, уровень мужских половых гормонов и врожденная чувствительность волосяных фолликулов (корней волос) к мужским половым гормонам. Для женщин – это тревожный симптом, требующий тщательного обследования у грамотного гинеколога-эндокринолога с контролем гормонального профиля.
Идти к врачу-трихологу – вот, что следует делать при выпадении волос!
Трихология, как область медицины на данный момент, скорее, развивающееся, чем развитое направление. Она является дочерней ветвью дерматологии. Врачи-трихологи занимаются не только здоровьем волос, но и помогают при проблемах с кожей головы. Поэтому говорить о том, что врач-трихолог – это специалист, который лечит только и исключительно различные виды алопеции, было бы в корне неверно.
Но, разумеется, именно выпадение волос, как реальная угроза будущему качеству жизни, является самым частым поводом у людей для того, чтобы обратиться к этому специалисту. Дело остается за малым – сделать выбор врача-трихолога. И тут очень важно понимать, что диплом врача сам по себе не гарантирует вам успеха в лечении. Важно, чтобы этот профессионал был действительно компетентным и желательно имел солидный опыт работы с пациентами, которые нуждаются в помощи именно в области проблемы облысения.
Некоторые люди склонны быстро впадать в панику и, едва увидев на расческе лишние волоски, стараются скорее отправиться на консультацию к врачу. Такая забота о собственном здоровье, конечно, похвальна, но торопиться не нужно. Обращаться к трихологу рекомендуется после двух-трех месяцев наблюдения за состоянием волос и кожи головы (в том, конечно, случае, если волосы не выпадают буквально «клочьями»).
Все дело в том, что выпадение волос частенько бывает реакцией организма на стресс, смену привычной диеты или на какое иное воздействие. Проходит время, организм адаптируется и все приходит в норму. Поэтому сразу же думать о худшем не следует.
Итак, вы сделали свой выбор врача-трихолога и отправляетесь на прием. Что же вас там ждет. В первую очередь, как и любой другой доктор, трихолог будет собирать анамнез, расспрашивать вас о времени выпадения волос, и о том при каких обстоятельствах это происходит. Полагаем, лишний раз распространяться о том, что говорить нужно только правду, не стоит.
Затем наступает этап обследования. Помимо стандартных анализов, которые дадут представление об общем состоянии здоровья пациента назначаются и специальные тесты, мазки, соскобы и конечно же, самый на данный момент информативный метод диагностики алопеции – трихограмма или ее усовершенствованная разновидность, фототрихограмма, которая расскажет врачу о состоянии волос не только снаружи, но и изнутри даже на самом раннем этапе их роста. Возможно, также лабораторный забор волос с последующим исследованием, который называется спектральным анализом.
После получения всей требуемой информации и постановки диагноза, вам будет назначено максимально подходящее лечение. Варианты здесь возможны самые разные: от приема успокоительных средств, если причиной потери волос стал стресс до гормональной терапии, если виной тому, что волосы выпадают, является дисбаланс гормонов организме.
Помимо этого могут быть прописаны и альтернативные вспомогательные методы лечения, такие как лазерная терапия, массажи и др. В крайних случаях назначается и трансплантация волос.
Действительно, в штате обычных поликлиник встретить врача-трихолога довольно сложно. Иногда такая специализация имеется в кожно-венерологических диспансерах, поскольку трихология это, как мы уже говорили, часть дерматологии. Но все же более надежным будет обратиться в специализированные частные клиники, где специалист будет работать стопроцентно. Это, разумеется, не гарантия результата, но, по крайней мере, у вас будет возможность получить консультацию и при необходимости лечение от того, кто в вопросах лечения алопеции не дилетант.
Следует помнить, что попытки самостоятельного лечения алопеции без врачебной санкции крайне нежелательны, поскольку вы можете банально навредить себе, не зная всех медицинских тонкостей! Не забывайте об этом!
Что же делать при выпадении волос, если неинвазивная терапия не дает должного результата? Остается только одно – прибегнуть к трансплантации. Этого боятся многие пациенты, насмотревшись видео и фотоматериалов о том, как с человека едва ли не «снимают скальп» в процессе подсадки здоровых волос на пораженный участок.
Действительно, пересадка волос может быть травматичной. А может и не быть, если вы решите прибегнуть к новейшему методу HFE. Он отличается от других тем, что все происходит в поликлинических условиях, в один день, и практически безболезненно.
Ввиду того, что врач работает при пересадке трансплантатов (фолликулярных объединений волос) с неглубокими слоями кожи, путем проколов, а не надрезов, проблем с кровоточивостью и болью почти не возникает. При этом эффективность метода HFE высока, т.к. позволяет достичь сразу 2 приятных для пациента результата: быстрое и бесследное разнозаживление и высокую густоту волос. При качественном проведении процедуры пациент оказывается доволен результатом.
Многие люди не знают, что есть специальный врач, который лечит проблему выпадения волос. В арсенале этого доктора имеются специальные устройства направленного действия. С их помощью можно диагностировать болезни кожи головы, волосяных фолликул и др. Вы удивитесь, но трихолог без труда может обнаружить, по какой причине усилилась перхоть или почему стали сечься кончики, а также из-за чего локоны перестали расти.
6Эндокринолог и гинеколог в борьбе с потерей локонов
Не секрет, что пряди выпадают из-за гормональных сбоев. Болезни кожи головы могут возникнуть и при нарушении работы щитовидной железы. После родов у женщин частенько наблюдается потеря волос. Такая же ситуация характерна и для периода беременности. В данной ситуации необходимо обратиться не только к эндокринологу, но и гинекологу, а также сдать анализ крови. Именно после обследования специалист сможет составить подходящий для вас программу лечения.
Каковы причины алопеции?
• Пересушивание волос
• Химиотерапия
• Медпрепараты (как по рецепту и безрецептурные)
• Лучевая терапия
• Стресс
https://www.youtube.com/watch?v=PyRr4-VBOkM
• Авитаминоз
• Роды
• старение
Причин, приводящих к облысению, может быть очень много. Их можно разделить на физиологические и патологические. К физиологическим причинам относят возрастные изменения кожи. Часть волосяных фолликулов атрофируются, питание кожных покровов ухудшается, и волосы постепенно редеют и выпадают. Данный процесс занимает достаточно много времени и протекает постепенно.
Среди патологических причин выпадения волос можно выделить следующие заболевания:
- Гормональные расстройства. Наибольшее влияние на процесс роста и выпадения волос имеют андрогены. Гормон дигидротестостерон повреждает волосяные фолликулы, что приводит к их деградации и прекращению роста волос. Поскольку выработка данного гормона может нарушаться при целом ряде различных заболеваний, то и причин у алопеции может быть довольно много. Облысение иногда сопровождает такие гормональные расстройства как гипотиреоз или гипертиреоз (при болезнях щитовидной железы), а также нарушения работы гипофиза, который контролирует работу других желез внутренней секреции. Проблемы с функционированием гипофиза, например, наблюдаются при болезни Симмондса.
- Реакция на прием медикаментов. Прием некоторых медикаментов также может спровоцировать выпадение волос. При этом могут быть задействованы гормональные механизмы (через дигидротестостерон), аутоиммунные или аллергические процессы. Наиболее распространенными медикаментами, которые могут вызывать облысение, являются цитостатики, антикоагулянты, ибупрофен, D-пеницилламин, противомалярийные препараты. При этом не обязательно идет речь о передозировке или неправильном режиме прием лекарств. Данный побочный эффект может появиться (правда редко) и при приеме этих препаратов в терапевтических дозах. Зависит это от индивидуальной чувствительности организма. Как правило, быстрое выпадение волос после короткого курса лечения почти не встречается. Обычно речь идет о патологиях, при которых пациенты принимают вышеперечисленные группы медикаментов по несколько месяцев и более.
- Стресс. Причиной стресса могут быть сильные и длительные эмоциональные переживания, травмы, а иногда и просто смена привычной обстановки. Считается, что в целом стресс является адаптационным механизмом. Он реализуется через ряд гормонов и биологически активных веществ, попадающих в кровь. Длительное выделение этих веществ может губительно действовать на организм. Одним из эффектов может стать облысение. В данном случае оно чаще всего является обратимым и хорошо поддается лечению, если устранить факторы, вызывающие стресс.
- Гиповитаминоз.Витамины являются важными компонентами различных ферментов, которые отвечают за превращения одних веществ в другие. Таким образом, нехватка витаминов замедляет обменные процессы. Каждый витамин участвует в питании той или иной ткани, поэтому его нехватка имеет вполне конкретные симптомы. Для нормального роста волос особое значение имеют такие витамины как В2, В3, В6, Н, Е, а также фолиевая кислота. Большинство этих витаминов поступает в организм с пищей, поэтому пациентам с начинающимся облысением важно следить за своим рационом.
- Отравления. Иногда облысение становится следствием попадания в организм различных токсинов. При этом речь может идти как о прямом воздействии на волосяные фолликулы, так и о косвенном угнетении роста волос (через эндокринную систему, обмен веществ и др.). Облысение может сопровождать отравление такими веществами как таллий, ртуть, хлоропрен, некоторые пестициды. Также потеря волос на фоне сильной интоксикации часто сопровождает химиотерапию при лечении онкологических заболеваний.
- Инфекционные заболевания. Из инфекционных заболеваний весьма распространенной проблемой являются грибковые поражения кожи, вызывающие сечение волос и локальную (очаговую) алопецию. Как правило, выпадение волос в этих случаях временное. Несколько другая ситуация при бактериальных поражениях кожи. В этом случае часто имеет место образование рубцов и постепенное зарастание волосяных фолликулов. Алопеция при этом является необратимой. К таким последствиям могут привести инфекционные поражения кожи при лейшманиозе, пиодермиты, туберкулез кожи, сифилис, лепра (проказа) и др.
- Врожденные нарушения. Существует ряд врожденных заболеваний или синдромов, при которых нарушается внутриутробный процесс развития кожи и ее придатков. Тогда волосяные фолликулы могут отсутствовать вовсе либо плохо функционировать. В обоих случаях речь пойдет об отсутствии роста волос с самого рождения.
- Хронические заболевания. Выпадение волос может встречаться при длительных тяжелых заболеваниях (инфекционных или неинфекционных), которые сильно влияют на обмен веществ в организме. Такими патологиями являются, например, сахарный диабет, хронический вирусный гепатит, лейкозы. Волосы при данных заболеваниях сначала редеют, а затем и полностью выпадают. Этот симптом наблюдается не только на голове. Нередко редеют также брови, пушковые волосы на коже, волосы в подмышечных впадинах.
- Травмы. Облысение вследствие травм также будет более подробно рассмотрено далее. Оно появляется из-за прямого разрушения волосяных фолликулов вследствие физического воздействия. Данный тип алопеции называется рубцовой.
- Аутоиммунные заболевания. При аутоиммунных заболеваниях имеет место образование антител против собственных клеток организма. В ряде случаев эти антитела атакуют волосяные луковицы, и волосы выпадают, либо прекращается их рост.
- Лучевая болезнь.Лучевой болезнью называется симптомокомплекс, развивающийся при попадании на организм радиационного излучения. Если полученная доза превышает порог в 3 Грей, то общих проявлений может не быть, но фолликулы в коже уже повреждаются, и волосы выпадают. При более высоких дозах наблюдаются также симптомы со стороны кроветворной системы, желудочно-кишечного тракта, нервной и мочеполовой системы. Радиотерапия при раковых заболеваниях также сопровождается облучением пациента. Однако в этом случае излучение попадает на конкретную область. Поэтому выпадение волос может наблюдаться только в зоне облучения.
У мужчин наиболее распространенной причиной облысения (более чем в 90% случаев) является андрогенная алопеция. При данном типе болезни не всегда речь идет о патологическом процессе. Просто на генетическом уровне реализуется программы выпадения волос в определенном возрасте. Непосредственное участие в этом процессе принимает мужской гормон дигидротестостерон. В отличие от женщин, у которых этого гормона значительно меньше, мужчины лысеют чаще, и данный процесс более заметен.
Степень и стадию физиологического облысения у мужчин принято оценивать по шкале Норвуда. Эта шкала отражает локализацию области выпадения волос (как правило, линия волос на лбу и выпадение волос на макушке), а также общую площадь облысения. Следует отметить, что облысение по физиологическим причинам почти всегда затрагивает только часть волос. Определенное количество, как правило, остается на затылке или в виде линий за ушами.
Если говорить о патологических вариантах алопеции (гнездная алопеция, кожные инфекции и др.), то они встречаются у мужчин и женщин примерно с одинаковой частотой.
У женщин также определенную роль в развитии алопеции играет гормон дигидротестостерон. Но выпадение волос происходит по-другому. В частности, имеет место так называемая диффузная алопеция. В большинстве случаев она является результатом различных патологий или сторонних воздействий.
Физиологическая потеря в
Какой врач занимается проблемой выпадения волос?
Лечение выпадения волос — компетенция трихолога
Выпадение волос – это естественный этап, которым заканчивается процесс их роста. У каждого человека волосы выпадают ежедневно в количестве 50-150 штук. Обычно люди даже не замечают, как это происходит. Если же шевелюра начала редеть сильно, а волосы сыплются целыми прядями, нужно обратиться к специалисту. Большинство людей, которые еще не имели таких проблем, даже не знают, какой врач лечит выпадение волос. В таком случае целесообразно обратиться к участковому терапевту, или непосредственно к узкопрофильному специалисту – трихологу.
Трихолог – врач, который лечит выпадение волос и другие заболевания этой группы. После приема и консультации, первичного обследования, сдачи необходимых анализов и проведения остальных диагностических процедур, может понадобиться привлечение других специалистов – дерматолога, косметолога, невролога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Это объясняется тем, что болезни волосяного покрова, в частности облысение, часто связаны с заболеваниями и патологиями других органов и систем человеческого организма.
Показания и симптомы для обращения к трихологу
Прежде чем выяснять, к какому врачу обратиться, если выпадают волосы на голове, нужно узнать, какие существуют симптомы, указывающие на болезни и патологии волосяного покрова:
- Количество волос, выпадающих в течение дня, значительно превышает норму на протяжении 30 дней подряд. Особенное если присутствуют сопутствующие травмирующие факторы – неудачное окрашивание или химическая завивка, прием медикаментов, химиотерапия и т.д.
- Волосы перестали выпадать совсем. Это может свидетельствовать о прекращении их роста и скором начале облысения.
- На голове появилась одна или несколько зон, на которых волосяной покров сильно поредел или появились лысины.
- Шевелюра утратила былую красоту и густоту. Волосы стали менее блестящими, эластичными, прочными, медленно растут. Причем все попытки исправить ситуацию самостоятельно при помощи косметологических средств не принесли результатов.
- Произошли патологические изменения в структуре волосяного стержня. Он стал неровным, тонким, расслаивается и/или сечется.
- Волосы стали слишком сухими или наоборот слишком жирными у корней и/или по всей длине. Быстрее и сильнее пачкаются, появилась необходимость чаще мыть голову.
- Кожа головы стала сухой, покрылась корочками или другими ненормальными образованиями, появился зуд.
- Отслаиваются чешуйки кожи, образуя обильную перхоть.
- Внезапное поседение, особенно если обильная седина появилась в молодом возрасте.
Дополнительно можно провести несколько домашних тестов для того, чтобы убедиться в целесообразности обращения к трихологу.
Сильное выпадение волос — это повод обратиться к специалисту
Перед первым тестом 3-4 дня нельзя мыть голову. Обследуемые области – затылок и виски. Нужно сжать кончики волос в ладони и легко потянуть. Если провести процедуру несколько раз подряд, и каждый раз в ладони остается более 5 волосков – это явный признак начала процесса облысения. Нужно внимательно рассмотреть выпавшие волосинки. Если их корни (или луковички, мешочки) темного цвета, это также выступает поводом для обращения к врачу. Если же у большинства волосинок корня нет, значит, происходит не выпадение, они просто ломаются, что также является показанием для консультации специалиста.
Второй домашний тест нужно провести несколько раз в течение месяца. Если каждый раз результаты будут неутешительными, тогда нужно срочно идти к трихологу. Последовательность действий:
- Воздержаться от мытья головы на протяжении 3 дней. Сутра четвертого дня собрать с подушки все выпавшие за ночь волоски. Подсчитать их количество.
- Помыть голову, собрать выпавшие пряди, подсчитать количество волосков.
- Высушить голову естественным образом без применения фена. Расчесаться и собрать волосинки, оставшиеся на расческе, подсчитать.
- Сложить все три цифры. Если общий показатель 50-150 – это норма. Если выпавших волосинок больше, и так повторяется 3-4 раза в течение месяца – это признаки патологии и начавшегося облысения.
Совет. Если есть подозрения, что началось облысение, не нужно пытаться справиться с заболеванием самостоятельно. Косметические препараты и средства народной медицины могут выступать в качестве не основных, а дополнительных методов в комплексной терапии облысения.
Трихолог лечит выпадение волос как у женщин, так и у мужчин
Заключение
К какому врачу обращаться при выпадении волос? Можно сначала проконсультироваться у терапевта, но лучше сразу идти к трихологу. Этот специалист поможет эффективно справиться с любыми проблемами кожи головы и волосяного покрова. А также подскажет, какие методы профилактики и ухода нужно использовать, чтобы надолго сохранить густую и здоровую шевелюру.
Какой врач лечит волосы и кожу головы, или кто такой трихолог?
Watch this video on YouTube
Выпадают волосы: к какому врачу обратиться?
Красивые и ухоженные волосы – гордость любого человека, вне зависимости от возраста и половой принадлежности. Если человек вдруг обнаруживает их интенсивное выпадение, то начинает задаваться вопросами, к какому врачу обратиться за консультацией и что можно предпринять.
Причин, почему волосы вдруг стали обильно осыпаться на воротник рубашки, подушку или клочьями оставаться на расческе, может быть множество. Лечение будет намного эффективнее, если вовремя обратиться к специалисту и провести диагностическое всестороннее обследование.
Содержание статьи
Когда необходимо идти к врачу
Природой устроено так, что каждый волосок на теле человека проходит определенный цикл развития – от прорастания из волосяной луковицы, до достижения им максимального роста.
Каждые сутки выпадают определенное количество – от 25 до 110 штук. И это вовсе не катастрофично. Волосы непрерывно обновляются, на месте выпавших, вырастают новые.
Лечение будет требоваться в том случае, если человек отмечает у себя аномальное выпадение волосяного покрова на той или иной части тела. Специалистами подобное состояние называется аллопецией. И ее изучением, и последующим лечением занимается трихолог.
Обязательно обратиться за консультацией необходимо, если человек отмечает у себя появление следующих негативных признаков:
- во время мытья волос в раковине оседает огромное их количество;
- появилась обильная перхоть, ранее ее не наблюдалось вовсе;
- при дотрагивании до кожи головы на пальцах оседает кожный жир, имеющий специфический запах;
- сформировались очаги гиперемии – в виде бляшек, пятен, розеол;
- беспокоит интенсивный, изматывающий зуд;
- на коже в районе линии волос сформировались рубцы, без предшествующей какой-либо травмы;
- наблюдаются ярко выраженные зоны облысения.
Лечит подобные негативные состояния именно трихолог – врач по патологиям волос.
Причины выпадения
Прежде чем обратиться за консультацией трихолога и получить его рекомендации, необходимо выяснить, что могло стать причиной аллопеции:
- наличие эндокринных патологий;
- формирование онкологического образования;
- появление синдрома хронической усталости;
- имеющиеся дерматологические заболевания;
- нескорректированный рацион, спровоцировавший авитаминоз.
Идти к врачу необходимо при первых же признаках начинающегося облысения. Достоверно установить первопричину можно только после проведения диагностического обследования.
К какому специалисту для этого обратиться подскажет терапевт, если с его стороны отклонений в деятельности организма пациента не обнаруживается.
Выпадение волос может происходить и по иным причинам, к примеру, неправильный уход или побочный эффект от приема отдельных подгрупп медикаментов, наличие тяжелых стрессовых ситуаций или профессиональные вредности на рабочем месте. Самолечение в этом случае может причинить лишь дополнительный урон локонам.
Кто такой трихолог
Весьма молодая наука, не насчитывающая за своими плечами и нескольких десятков лет – трихология – занимается изучением причин возникновения и способов избавления от патологий волосистой области головы.
Практикующий трихолог в дипломе, скорее всего, имеет специализацию в качестве дерматокосметолога. Одновременно являясь для пациента и психологом, и диетологом, и дерматологом.
Специалист, если пациент предъявляет жалобы именно на то, что у него вдруг стали заметны следы интенсивного выпадения волос, порекомендует проведение различных диагностических обследований и тестов. Без этого узнать, что явилось первопричиной негативного состояния и назначить адекватное лечение невозможно.
Советы, какой мазью намазать голову или какому целебному бальзаму доверится, трихологом будут даны только после определения состава и структуры волосяного покрова пациента, выявления нарушений в волосяных фолликулах, в фазах роста волос.
Только после оценки всей информации, будет назначено соответствующее лечение против аллопеции, либо же даны советы, к какому еще врачу необходимо обратиться и пройти дополнительное обследование.
Чем поможет трихолог
Специалист по избавлению от таких неприятных симптомов, как изматывающий зуд кожи головы и выпадение волос – трихолог – вовсе не волшебник. Как и всякий медицинский работник, он опирается на результаты анализов, и соответственно им назначает лечение.
Если имеется подозрение на наличие грибкового поражения кожи головы, врач берет образцы волос для проведения исследования в лабораторных условиях.
Если же причина кроется в сформировавшейся себорее либо псориазе, то лечение будет строиться по соответствующим стандартам.
Трихолог лечит только те патологии, которые напрямую взаимосвязаны с состоянием самих волос и кожи головы. Если причина того, что у пациента сильно выпадают локоны, кроются в ином, советы и лечение должны давать иные специалисты, к примеру, эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог.
Особенности консультации
Отметив у себя интенсивное выпадение волос, к специалисту рекомендуется отправляться на вторые сутки после мытья головы, чтобы врач смог увидеть всю полноту негативных проявлений.
Истинную аллопецию лечит именно трихолог. Но в маленьких городах такого специалиста может и не быть. Поэтому обратиться за консультацией и выслушать советы можно у дерматокосметолога.
Непосредственно в день посещения врача укладывать прическу с помощью геля или лака не рекомендуется, так же как пользоваться кондиционерами или бальзамами ополаскивателями во время мытья головы.
При первом обращении специалистом будет проведена подробная беседа – о том, когда было замечено чрезмерное выпадение волос, наблюдалось ли подобное явление раньше, лечит ли пациент себя какими-либо народными средствами, были ли у него инфекционные тяжелые поражения в недалеком прошлом, каково состояние здоровья у ближайших родственников, членов семьи.
Далее, врачом будет проведено физикальное обследование области головы – оценка состояния волосяных луковиц, кожи головы, наличие перхоти, иных отклонений. По индивидуальным показаниям проводится забор биоматериала на дополнительное обследование.
И только после получения результатов анализов, трихологом будут даны рекомендации и назначенное лечение против аллопеции.
Как справиться с ситуацией
Благодаря современным достижениям медицины, обильное выпадение волос больше не является проблемой. На сегодняшний момент разработано множество методик и препаратов для борьбы с недугом.
Комплексные лечебные мероприятия:
- фармокотерапия;
- различные методы физиотерапии;
- витаминотерапия;
- по индивидуальным показаниям – оперативное вмешательство.
Если все вышеперечисленные лечебные мероприятия не принесли желаемого результата, по решению врачебного консилиума принимается решение о пересадке волос.
Необходимо учитывать, что выпадение волос – это не только косметическая проблема. Это заболевание, требующее приложения огромных усилий и времени для избавления от неприятных симптомов.
Рецепты народной медицины вполне могут дополнять основные лечебные процедуры, рекомендуемые трихологом, но не должны подменять их.
Загрузка…
Можно ли обратиться к эндокринологу с проблемой выпадения волос
Как лечить выпадение волос? Интервью со специалистом центра трихологии НFE
Именно по этой причине выпадение волос в первую очередь рассматривается обывателями как эстетический изъян, подрывающий самооценку даже весьма уверенных в собственной неотразимости мужчин и женщин. Однако, по мнению экспертов, уменьшение густоты шевелюры может говорить и о серьезных проблемах со здоровьем. Помочь с решением подобной проблемы и установить правильный диагноз при выпадении волос может лишь хороший врач-трихолог. На популярные вопросы по этой теме ответила специалист центра трихологии HFE Ольга Александровна Калинина, врач-трансплантолог.
Чем может быть вызвано выпадение волос и когда без лечения не обойтись?
О. К.: Если вы заметили, что на вашей расческе или подушке стало оставаться больше волосков, чем обычно, — это повод задуматься. Разумеется, волосы выпадают всегда, это естественный процесс, но потери столь незначительны (в норме — до 100 волос в сутки), что обычно это не вызывает вопросов. Причин же для патологического выпадения много. Так, женщины часто наблюдают у себя признаки этого явления в период кормления грудью, при гормональных перестройках, на фоне стрессов и тяжелых хронических заболеваний. У мужчин ситуация чуть сложнее — они нечасто обращаются к врачу за помощью «по пустякам» — когда речь идет о диффузной алопеции, которая сначала проявляется умеренно. Как правило, они приходят в клинику с наследственными формами андрогенетического облысения, когда волосы утрачиваются в типичных для этого состояния местах — на лбу и на макушке.
Безусловно, внимания требуют любые формы выпадения волос, и нет смысла тянуть с визитом к врачу, потому что запущенную алопецию лечить всегда сложнее, чем заболевание на начальной стадии.
А к какому специалисту необходимо обратиться в первую очередь?
О. К.: Иногда пациентам кажется, что трихолог — это такой узкий специалист, который занимается исключительно волосами и ничего не смыслит в других заболеваниях. На практике картина скорее обратная — поскольку к выпадению волос приводят самые разные недуги, этот врач волей-неволей вынужден разбираться во всех медицинских сферах — от эндокринологии и гастроэнтерологии до кардиологии и неврологии. Ему также приходится быть немножко психологом, потому что пациенты часто не считают нужным упомянуть о некоторых жизненных обстоятельствах, которые на деле могут иметь огромное значение для состояния волос, и приходится собирать анамнез «по кусочкам».
Разумеется, сам трихолог не будет лечить все те заболевания, которые способны вызвать алопецию. Но он непременно порекомендует, к кому из врачей обратиться (эндокринологу, гинекологу, дерматовенерологу), если это необходимо. Если же проблема с потерей волос — целиком в его компетенции, то он подскажет оптимальный способ ее решения.
Самый невероятный способ вернуть моей голове волосы!
Это просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна. (читать далее…)
С чего обычно начинается лечение проблемы выпадения волос?
О. К.: Пытаться лечить волосы без полноценной диагностики причин их выпадения — значит, соглашаться на риск потерять и время, и деньги. В этом минус самостоятельных попыток справиться с симптомом — мало в каких ситуациях вы можете с абсолютной уверенностью указать на причину, по которой начали терять волосы. Разве что речь идет о химиотерапии при злокачественных опухолях или, например, необычайно строгой диете для похудения. Хотя, опять же, в последнем случае подтверждение прямой взаимосвязи между режимом питания и состоянием волос — прерогатива врача, ведь, скорее всего, дело не в недостатке питательных веществ в целом, а в авитаминозе или каком-то дисбалансе белков, углеводов и жиров и рационе. Так, усиленное выпадение волос может начаться при соблюдении правил строгого вегетарианства, при отказе от продуктов, содержащих витамины A, B1, B2, РР (бобовые, морковь, растительные масла).
Такие виды диагностических исследований, как трихограмма, фототрихограмма, изучение волос в лучах лампы Вуда и их спектральный анализ, доступны лишь в кабинете у врача-трихолога. Он же на основании опроса и осмотра посоветует вам, какие анализы стоит дополнительно сдать в лаборатории.
Можно ли решить проблему в домашних условиях?
О. К.: Скажем прямо — мало кто любит ходить по врачам, тем более когда речь идет об узких специалистах, к которым сложно попасть по полису ОМС. Производители всевозможных средств для лечения выпадения волос прекрасно об этом знают — поэтому чудо-шампунь от облысения вы купите в любой аптеке, а в Интернете найдете тысячи народных рецептов разной степени эффективности и безопасности. Конечно, если речь идет о легких формах потери волос — например, в весенний период, на фоне общего ослабления организма, после стресса или какой-то некачественной парикмахерской процедуры, то решить проблему можно попытаться без врачебного контроля, обеспечив коже головы качественный уход. Я говорю о применении средств, улучшающих питание и стимулирующих кровоснабжение в этой зоне (например, на основе цинка, экстрактов крапивы, лопуха), что в свою очередь удлиняет жизненный цикл волоса и стимулирует рост новых волос.
Но не забывайте, что отчасти вы все-таки будете действовать вслепую: состав шампуней и масок для волос фабричного производства может быть очень разнообразным, и то, что помогло вашей подруге или родственнику, — не обязательно сработает у вас, ведь причины потери волос разные, и состояние двух организмов — также отличается. По этой причине выделить однозначно плохие и хорошие марки сложно, но все-таки я бы советовала доверять известным и уважаемым производителям, которые проводят клинические испытания своей продукции и могут как-то убедительно обосновать состав средства, а не пишут на этикетке абстрактную фразу «укрепляет волосы», которая по факту может означать все что угодно. Например, среди отечественных потребителей популярны марки Vichy, Ducray, «Эльфа».
Существуют ли эффективные лекарственные препараты для лечения выпадения волос?
О. К.: Если бы фармакологи изобрели таблетки, с помощью которых можно было бы остановить выпадение волос, мне кажется, мы бы не видели на улицах столько людей с залысинами или просто жидкими шевелюрами. Универсальной пилюли от алопеции, увы, не существует, хотя в некоторых случаях назначение лекарственных препаратов — гормональных к примеру — может помочь с лечением андрогенного облысения. Витаминные и минеральные комплексы (особенно включающие витамины B, А, Е, РР, селен) могут помочь при хронических болезнях и стрессах, антигрибковые и другие негормональные мази — при лечении дерматологических заболеваний, вызывающих потерю волос. Отдельно стоит упомянуть специальные препараты в таблетированной форме: «Пантовигар», «Селенцин», «Ревалид» и другие. По сути это те же поливитаминные комплексы, но со специально подобранным составом.
В каких случаях можно обратиться к «салонным» методам лечения?
О. К.: Лечебная косметология — это своеобразный компромисс между использованием лекарств и «тяжелой артиллерией» в виде операций по трансплантации волос. При помощи мезотерапии и некоторых физиотерапевтических методик действительно можно улучшить питание волосяных фолликулов — эффективнее, чем при помощи шампуней и витаминов. Но такую серьезную проблему, как наследственная андрогенная алопеция, очаговая алопеция или рубцовая алопеция, когда волосы не растут на месте шрама или ожога, они не решат. Некоторых пациентов привлекает трихопигментация — татуаж кожи головы, который создает иллюзию короткой щетины или маскирует небольшие участки, лишенные волос. А если волосы уже перестали выпадать, но пряди стали очень жидкими, хороший парикмахер может, к примеру, предложить вам их ламинировать, что создаст дополнительный объем. Но важно понимать, что речь идет не столько о лечении, сколько о компромиссном эстетическом решении, и нет гарантии, что через несколько лет вы все-таки не решитесь на трансплантацию.
Как вылечить серьезные патологии, сопровождаемые выпадением волос?
О. К.: Проблема тяжелой алопеции состоит в том, что волосяные фолликулы закрываются, и волосы из них больше никогда не вырастут, чем ни лечи. Поэтому андрогенная алопеция — если пациент приходит к нам уже с залысинами, а не на начальных стадиях заболевания, когда можно попытаться остановить процесс, — а также рубцовая и очаговая алопеция эффективно лечатся только с помощью трансплантации.
Какие методы трансплантации волос применяются сегодня?
О. К.: Пересадка волос — сравнительно «молодая» процедура, но и она из года в год совершенствуется. Когда-то единственным методом была пересадка целых кожных лоскутов, например, с затылка на лоб — STRIP-метод. Такая операция была довольно травматична и требовала продолжительного восстановления (до полугода), а еще оставляла после себя некрасивые рубцы, которые приходилось скрывать под длинными волосами. Какая-то пародия на пластическую операцию, как могут сейчас подумать пациенты. Потом появились более щадящие методики, такие как FUE, они позволяет извлекать волосы без обширных разрезов, вместо одного большого шрама получается много маленьких, менее заметных. Затем донорские волосы подсаживаются в область залысины, где предварительно скальпелем выполняются небольшие насечки.
Самым современным из существующих методов является HFE — при нем и извлечение фолликулов, и их подсадка проводятся вручную, при помощи специальных микроскопических инструментов, благодаря чему достигается сразу несколько эффектов. Во-первых, это не так болезненно и травматично. Во-вторых, выше процент успешно «прижившихся» волос (до 98% против 80% у FUE), они будут расти на нужном месте всю оставшуюся жизнь. Наконец, HFE позволяет достичь нужной густоты волос и придать прическе естественный вид: волосы располагаются в коже под нужным углом и растут не пучками, а равномерно. Эта процедура сделала возможным пересадку волос на лице — в области усов и бороды, где «брак» недопустим, так как сразу будет заметен.
Существуют ли противопоказания к операции и не опасна ли она?
О. К.: В отличие от STRIP-метода, и даже FUE, у HFE почти нет противопоказаний — кроме острых инфекционных заболеваний, которые в принципе не предрасполагают к каким-либо пластическим вмешательствам. Возраст наших пациентов составляет от 18-ти лет (раньше нельзя по закону) до сколь угодно преклонных лет. Мы пересаживали волосы даже тем, кто разменял девятый десяток!
Пересадка волос совершенно безопасна — при условии, что вы проходите лечение в хорошей клинике, где соблюдают все санитарные нормы, а врачи обладают соответствующими дипломами и сертификатами.
Каков результат лечения выпадения волос путем пересадки?
О. К.: При всех вариантах трансплантации волос результат, как правило, неплохой. Но все-таки качество новообретенных прически и волос зависит от применяемой методики. Можно ли обратиться к эндокринологу с проблемой выпадения волос, Щитовидный?
Можно ли обратиться к эндокринологу с проблемой выпадения волос
Мы занимаемся родовспоможением с 1877-го года. И я не случайно употребила здесь слово «Мы». Каждый сотрудник нашего Института, чувствует себя продолжателем дела начатого в Екатеринбурге в позапрошлом веке. А значит, очень остро чувствует эту преемственность и эту ответственость, которая обязывает и мобилизует.
Все эти случаи часто являются симптомами распространенных эндокринологических заболеваний: нарушения выработки гормонов щитовидной железы, избытка или недостатка кальция в крови, сахарного диабета.
Со страниц нашего официального WEB ресурса нам особенно приятно обратиться к каждому посетителю не делая различий между людьми, читающими эти строки, не делая различий между теми обстоятельствами, которые привели сюда Вас, читатель.
Как бороться с — облысением: три простых (очень простых) шага
При этом виде облысения волосы редеют равномерно по всей голове. Это реактивное выпадение может являться результатом снижения иммунитета на фоне приема антибиотиков, стресса, перенесенных заболеваний или нехватки тех или иных микроэлементов, а также увлечения табаком или алкоголем. Кроме того, могут быть виноваты заболевания кожи головы — псориаз, экзема, себорейныи дерматит. Для полноценного лечения понадобится как минимум консультация трихолога и анализ крови. Вместе с тем кое-какие шаги можно предпринять и самостоятельно — о них как раз и расскажем дальше.
Мезотерапия — практически безболезненная процедура, в ходе которои в кожу делаются множественные микроуколы, помогающие доставить глубже те или иные препараты. С помощью мезотерапии решается множество проблем от сухости кожи до серьезных акне. Для укрепления волос и оздоровления кожи головы эта процедура тоже будет как нельзя кстати, но вводимыи раствор должен подбирать врач-косметолог индивидуально, так что похода к специалисту не избежать. А вот прибегать к мезороллерам для домашнего использования не стоит — можно не только усугубить проблему и спровоцировать множественные воспаления, но и заработать серьезные осложнения.
Рубцовая алопеция случается в результате механического повреждения кожи и луковиц волос. На месте сильного ожога или другого повреждения кожи образуется рубец, в котором нет волосяных фолликулов.
Как я нашла своё идеальное средство для роста волос
Здравствуйте, дорогие!
Хочу поделиться с вами своим решением щекотливой проблемы выпадения волос. Проблемы очень серьезной, по крайней мере, для меня. Никогда бы не подумала, что меня коснется эта беда, тем более в возрасте 29 лет (читать далее…)
Что делать, если волосы выпадают
Возможно, на консультации врач назначит дополнительно анализы крови (биохимический и на гормоны) или направит на консультацию к гинекологу, эндокринологу или гастроэнтерологу.
Самая частая причина выпадения волос это андрогенетическая алопеция. Она встречается и у мужчин, и у женщин. Этот вид выпадения волос – просто наследуемая возрастная особенность, как цвет глаз или родимое пятно. Суть ее в том, что на волосяных фолликулах имеются рецепторы к мужским половым гормонам (андрогенам). Под их воздействием волосы на голове замедляют свой рост, становятся все тоньше и тоньше, а затем и вовсе прекращают расти. На теле волосы при этом наоборот, становятся гуще и толще).
В завершение первого визита трихолог возьмет волосы на биохимический анализ. Для этого из десяти разных мест на голове выдергивают всего по одному волоску. Это не больно и быстро. По корням волос в лаборатории определят интенсивность обмена веществ (чем она ниже, тем активнее потребуется лечение). Основную часть волоса — стержень — проверяют на степень вымывания белка, по которой решают, нужно ли будет лечить непосредственно стержни.
Как понять, что вам пора на прием к эндокринологу
Все эти проявления могут быть симптомом эндокринологических заболеваний: нарушений в работе щитовидной и поджелудочной желез, половых желез, избытка или недостатка кальция в крови или других гормональных патологий.
Даже если ничего не беспокоит. Кроме того, даже если вы не наблюдаете у себя перечисленных выше нарушений, на консультативный прием к эндокринологу стоит обратиться при планировании беременности, при наступлении менопаузы, при достижении 45-50 лет, независимо от пола и самочувствия, в качестве профилактического осмотра.
Любое расстройство процесса выработки го
Список
и что делать
Алопеция — это медицинский термин, обозначающий облысение. Этому состоянию способствует множество различных факторов, в том числе некоторые лекарства. Врачи называют облысение, которое возникает как побочный эффект лекарств, как облысение, вызванное лекарствами.
Алопеция, вызванная лекарствами, может поражать любую часть кожи головы или тела. Степень и продолжительность выпадения волос зависят от лекарства, которое принимает человек, а также от дозировки.
Химиотерапевтические препараты могут быть наиболее известной причиной лекарственной алопеции.Однако выпадение волос — это возможный побочный эффект многих различных лекарств.
Прочтите, чтобы узнать, какие лекарства могут вызвать лекарственную алопецию, и узнайте, как остановить или обратить вспять выпадение волос.
Последствия лекарственной алопеции часто проявляются в течение 3 месяцев после того, как человек начинает прием определенного лекарства.
Человек, страдающий облысением, вызванным лекарственными препаратами, обычно замечает истончение волос, а не их частичное выпадение. Однако потеря волос может быть более заметной на верхней части кожи головы.
К другим ранним признакам алопеции относится заметное увеличение количества выпавших волосков на расческах, сливных отверстиях для душа и на подушках.
Различные препараты вызывают выпадение волос на разных стадиях цикла роста волос. Некоторые лекарства воздействуют на волосы в фазе покоя (телоген), а другие — в фазе роста (анагена).
Выпадение волос в фазе телогена
Большинство лекарств, вызывающих выпадение волос, воздействуют на волосы в фазе покоя.
Люди теряют не менее 100 волос в фазе телогена в день — это нормально.Однако определенные факторы стресса, такие как лихорадка, дисбаланс питания и некоторые лекарства, могут вызвать увеличение этого числа.
К лекарствам, связанным с телогеновой потерей волос, относятся:
Выпадение волос в фазе анагена
Некоторые лекарства, вызывающие выпадение волос, влияют на волосы на стадии роста. Самый яркий пример — химиотерапевтические препараты.
Выпадение волос может начаться в течение 2–5 недель после начала химиотерапии. Однако люди, принимающие одни и те же лекарства и проходящие одинаковое лечение, могут по-разному испытывать облысение.
В редких случаях лекарства, содержащие следующие ингредиенты, также могут вызывать выпадение волос во время фазы анагена:
- мышьяк
- висмут
- борная кислота
- таллий
Колхицин (Colcrys), который врачи используют для лечения подагры , также может иногда вызывать выпадение волос на стадии роста.
По возможности лучший способ лечения лекарственной алопеции — это прекратить прием лекарств, вызывающих облысение.Однако людям не следует прекращать прием лекарств без согласия врача.
Врач обсудит любые альтернативные варианты лечения и позаботится о том, чтобы человек безопасно перешел на любые новые лекарства.
Когда человек прекращает принимать лекарство, вызвавшее алопецию, может пройти полгода, чтобы волосы перестали выпадать.
Люди обычно замечают рост новых волос в течение 3–6 месяцев. Однако косметическое восстановление волос может занять до 18 месяцев.
Людям, которые думают, что у них может быть лекарственная алопеция, следует поговорить со специалистом в области здравоохранения.
Ранние признаки чрезмерного выпадения волос включают:
- обнаружение волосков на подушках
- обнаружение лишних волосков в расческах или расческах
- потеря большего количества волос, чем обычно, при принятии душа
При диагностике лекарственной алопеции врач примет полная история болезни, учитывающая следующие факторы:
- любые новые лекарства, которые принимает человек, включая безрецептурные лекарства и добавки
- любые изменения в дозировках лекарств
- общее состояние здоровья и питания человека
- было ли у человека недавние заболевания или операции
- , есть ли в семейном анамнезе выпадение волос
Врач может также выполнить следующие тесты для помощи в постановке диагноза:
- Тест на вырывание волос и обследование , которое включает потяните за небольшую прядь волос, чтобы увидеть, сколько прядей отделяется от кожи головы.У людей с алопецией часто бывает выпадение примерно 10–15 волос.
- Анализ кожи головы , при котором врач исследует кожу головы на предмет шелушения, покраснения и выпадения волос.
- Биопсия кожи головы , которая представляет собой процедуру, которая включает взятие образцов кожи с участков кожи головы, где произошло выпадение волос, и их анализ. Результаты могут предупредить врача о других возможных причинах алопеции.
- Анализы крови : Эти анализы могут выявить любой пищевой или гормональный дисбаланс, который может вызывать выпадение волос.
Некоторые лекарства могут вызывать выпадение волос на разных этапах цикла роста волос.
Людям, которые отмечают значительное усиление выпадения волос при приеме лекарств, следует обратиться к врачу. Врач может снизить дозировку лекарства или назначить альтернативу, которая с меньшей вероятностью вызовет выпадение волос.
В большинстве случаев лекарственная алопеция обратима. Волосы человека обычно начинают расти через несколько месяцев после прекращения приема лекарства.
Варианты лечения выпадения волос и информация
Насколько распространено выпадение волос?
Выпадение волос или алопеция — очень распространенное явление. Это может быть вызвано многими условиями. Выпадение волос делится на 2 категории:
- Рубцевание, приводящее к необратимому разрушению волосяного фолликула.
- Без рубцов, при которых волосяные фолликулы остаются неповрежденными.
Подавляющее большинство случаев выпадения волос безболезненны. Он включает в себя такие состояния, как облысение и телогеновый отток или чрезмерное выпадение волос.
Большая часть выпадения волос у мужчин и женщин — это типичное облысение, также называемое андрогенной алопецией. Как генетические (семейные), так и гормональные факторы играют роль в облысении.
Другой частой причиной выпадения волос является чрезмерное выпадение волос. Общие триггеры выпадения волос включают серьезное заболевание, хирургическое вмешательство, быструю потерю веса, дефицит питательных веществ, проблемы с щитовидной железой, стресс и некоторые лекарства.
Что может вызвать выпадение волос?
- Лекарства, витамины или минералы: лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, проблем с сердцем, депрессии или подагры; химиотерапия или лучевая терапия для онкологических больных; а в некоторых случаях — необычно высокий уровень витамина А или низкий уровень железа или белка.У женщин противозачаточные таблетки могут вызвать выпадение волос.
- Болезнь, включая заболевание щитовидной железы и тяжелую инфекцию.
- Заболевания кожи головы, включая псориаз, себорейный дерматит и фолликулит.
- Травма, включая тракционную алопецию в результате определенных причесок, которая вызывает травму волосяных фолликулов, и трихотилломанию, или повторяющееся выдергивание и ломку собственных волос.
Кто является кандидатом на замену волос?
- Мужчины с облысением по мужскому типу.
- Некоторые женщины с редеющими волосами.
- Человек, потерявший некоторые, но не все волосы в результате ожогов или других травм кожи головы.
Кто не может заменить волосы?
Замена волос не рекомендуется следующим пациентам:
- Женщины с широко распространенным облысением.
- Те, у кого не хватает «донорских» участков (волосистой части головы, с которой берется волосяная кожа).
- Люди с келоидными рубцами или толстой фиброзной тканью, которые могут возникнуть в результате травмы, ожога или лучевого поражения.
- Те, у кого выпадение волос вызвано лекарствами.
Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 05.10.2016.
Список литературы
- Американская академия дерматологии. Выпадение волос Доступ 5/11/2016.
- Американское общество пластических хирургов. Замена волос, доступ 5/11/2016.
Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии
е Новости
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.
Политика
Ведущие теории об выпадении волос по шаблону (и где они ошибаются)
Есть ли у каких-либо теорий о выпадении волос надежность?
Когда дело доходит до объяснения того, почему мужчины и женщины теряют волосы, ни одна теория не дает ответов на все вопросы.
Некоторые исследователи говорят, что DHT вызывает облысение.Это правда. Но, к сожалению, даже теория DHT не может объяснить…
- … почему мужчины начинают истончаться на линии роста волос и на макушке
- … почему женщины начинают равномерно истончаться по коже головы
- … почему у мужчин обычно не выпадают волосы по бокам кожи головы
- … почему женщины худеют на всем протяжении, даже на скальпе
- … почему DHT способствует росту волос на теле, но вызывает их выпадение на коже головы (парадокс DHT)
И хотя альтернативные теории облысения приближают нас к ответам, в них все еще есть дыры.
В этой статье раскрываются основные (альтернативные) гипотезы об облысении. Для каждой теории мы рассмотрим:
- Наука
- Недостатки
Теория № 1: Теория облысения DHT
Это теория всех теорий облысения. Его рекламируют большинство врачей, хирургов и исследователей, пытающихся быстро объяснить, почему кто-то лысеет.
Наука
Дигидротестостерон или DHT — это гормон, вырабатываемый тестостероном.
DHT выше в истонченных областях кожи головы мужчин. В результате многие исследователи говорят, что ДГТ вызывает выпадение волос.
Впервые я услышал о DHT, когда в 2007 году мне поставили диагноз «узорчатое облысение». Вот как мой врач описал этот процесс:
По не совсем понятным причинам выпадение волос начинается, когда DHT начинает накапливаться в коже головы. Наши волосяные фолликулы становятся чувствительными к DHT, а затем начинают сокращаться. За серию циклов роста волос DHT делает наши волосы тоньше и тоньше, пока они не станут настолько тонкими, что исчезнут.Конечный результат: облысение.
Помимо заключения моего врача, есть три вывода, которые формируют аргумент DHT-выпадение волос:
- ДГТ выше в коже головы мужчин с истончением волос.
- Если мужчину кастрировать, его уровень тестостерона и ДГТ навсегда упадет. Мужчины, кастрированные до полового созревания (то есть: до скачка уровня ДГТ), никогда в дальнейшей жизни не лысеют.
- У некоторых мужчин редкое генетическое заболевание, при котором отсутствует фермент, превращающий тестостерон в ДГТ в коже черепа.Мужчины, страдающие этим заболеванием, никогда не теряют волосы.
Это очень убедительный случай… Вы только посмотрите на крайности. Если мы никогда не будем делать DHT, мы никогда не станем лысыми. А если в коже головы слишком много ДГТ, мы теряем волосы.
Так что же не так в этой теории?
Недостатки DHT-теории выпадения волос
Теория облысения DHT оставляет без ответа как минимум четыре вопроса:
- Если проблема заключается в DHT, то что в первую очередь вызывает повышение уровня DHT?
- Почему наши фолликулы становятся «чувствительными» к ДГТ?
- Как DHT действительно сокращает наши фолликулы?
- Почему у мужчин волосы выпадают в виде подковы, а у женщин все худеют?
На все вопросы у врачей есть ответ одним словом: «Генетика.”
К сожалению, это не только бездоказательно, но и вводит в заблуждение.
DHT — лишь один из многих факторов, связанных с выпадением волос. Это всего лишь один из нескольких гормональных факторов. Это также всего лишь один из нескольких биомаркеров облысения кожи головы — другие — это кальцификация артерий, фиброз, ремоделирование коллагена, ограничение кровотока и уменьшение подкожно-жирового слоя.
Хуже того, теория DHT-выпадения волос не решает величайшего парадокса DHT…
ДГТ в тканях тела и лица способствует росту волос.ДГТ в тканях кожи головы препятствует росту волос. Почему?
Другая альтернативная теория пытается ответить на этот вопрос.
Теория № 2: Теория гравитации облысения
Другая теория — теория гравитации облысения, возникшая в попытке ответить на парадокс DHT:
Почему тканевой DHT способствует росту волос на теле и одновременно препятствует росту волос на коже головы?
Теоретический ответ довольно прост: гравитация .
Теория гравитации: наука
Одним из симптомов облысения кожи головы является эрозия подкожно-жирового слоя .
Подкожный жир — это изолирующий слой жира. Он находится по всему телу, включая кожу головы (по бокам, сзади и сверху). В верхней части нашей кожи головы подкожный жир находится между кожей головы и галеей (подробнее об этом позже):
(источник)
Когда мы моложе, количество подкожно-жировой клетчатки на коже головы составляет относительно , что равно по бокам и сверху на коже черепа. Но во время типичного облысения подкожно-жировая клетчатка в области верхней части кожи головы начинает истончаться и разрушаться.
Согласно теории, вот почему:
Большую часть дня наши головы находятся в вертикальном положении, создавая постоянное давление на волосяные фолликулы и подкожно-жировой слой кожи головы.
В начале полового созревания у мужчин резко повышается уровень андрогенов (мы получаем больше тестостерона и DHT).
Теория гравитации облысения утверждает, что направленная вниз сила + высокие андрогены запускают эрозию подкожного жира в коже черепа.
Теория утверждает, что для женщин высоких уровня эстрогена сохраняют подкожно-жировой слой кожи головы — по крайней мере, до менопаузы, когда уровень эстрогена резко падает.
Согласно теории, именно поэтому мужчины начинают лысеть в раннем взрослом возрасте, а женщины обычно не теряют волосы до более позднего возраста.
Как это объясняет DHT-парадокс?
Что ж, DHT стимулирует рост волос на теле, а также способствует их выпадению на коже головы.
Согласно теории гравитации облысения, DHT только будет способствовать выпадению волос, если на этом участке кожи действует постоянная направленная вниз сила (также известная как сила тяжести).
Итак, верхняя часть головы мужчины находится под постоянной силой тяжести.Но их бороды и волосы на теле находятся под разным воздействием, потому что они под разными углами.
И поэтому мужчины не лысеют по бокам кожи головы или на теле или на лице. Сила тяжести здесь не направлена прямо вниз, поэтому подкожно-жировой слой не разрушается в присутствии андрогенов, как это происходит в верхней части кожи головы.
Пошаговое обобщение теории
Кожа головы мужчин защищена от нисходящих сил тяжести до достижения половой зрелости, когда уровень тестостерона повышается и начинает разрушать подкожно-жировой слой кожи головы.Когда это происходит, подкожная «подушка» нашего волосяного фолликула начинает исчезать. Волосы должны усерднее работать, чтобы продолжать расти и выжить.
Поскольку андрогены стимулируют рост волос в других частях тела, наше тело реагирует на уменьшение подкожного жира в коже головы, посылая туда больше андрогенов — в форме ДГТ.
DHT должен стимулировать рост волос! Но, стремясь стимулировать рост волос, DHT — производное тестостерона — также разрушает большую часть подкожно-жирового слоя кожи головы.Процесс продолжается до тех пор, пока подкожный жировой слой почти полностью не рассеется, уменьшая волосяной фолликул до тех пор, пока он в конечном итоге не перейдет в спящий режим.
Гравитация, по словам автора, объясняет, почему мужчины лысеют только в верхней части кожи головы и почему DHT способствует одновременному росту волос на теле и их выпадению.
Недостатки теории гравитационного андрогенного выпадения волос:
Если эта теория кажется неполной, то это потому, что это так.
Проблема № 1: теория на самом деле не объясняет «образец» облысения по мужскому типу.
Хотя автор объясняет, почему у мужчин выпадают волосы в верхней части волосистой части головы, он не обязательно объясняет, почему выпадение происходит по шаблону или почему у мужчин обычно начинается истончение волос на висках и макушках, а затем прогрессирует оттуда.
Проблема № 2: Теория гравитации не объясняет, почему мужчины лысеют иначе, чем женщины, .
Самцы обычно опадают на линии роста волос и худеют на макушке, но большинство женщин худеют на всем протяжении.
Как теория гравитации объясняет даже истончение у женщин верхней и боковой части волосистой части головы? Технически любое истончение кожи головы опровергает эту теорию или, по крайней мере, свидетельствует о другом механизме.
Проблема № 3: Как и женщины, мужчины также могут терять волосы на сторонах кожи головы, а не только наверху.
Мужчины на поздних стадиях облысения обычно теряют волосы по бокам и даже на частях бакенбардов.
Согласно теории гравитации, подкожная ткань не должна разрушаться здесь, потому что она не находится под действием той же хронической гравитационной силы. Но на поздних стадиях у мужчин и женщин определенно наблюдается выпадение волос в этих местах.
Проблема № 4: Если бы эта теория была на 100% верной, мы бы также ожидали, что ДГТ будет оказывать такой же эффект выпадения волос на другие части нашего тела, которые остаются в вертикальном положении так же долго и так же часто, как наша голова.
Например, наш плечи . По логике теории гравитации, у мужчин никогда не должно быть волосатых плеч. Зачем? Плечи находятся в той же горизонтальной плоскости, что и верхняя часть головы. Наши плечи остаются в вертикальном положении примерно столько же, сколько и верхняя часть кожи головы, а это значит, что они находятся под примерно одинаковым гравитационным давлением.
А в период полового созревания мы ожидаем всплеска андрогенов и деградации подкожно-жировой ткани на плечах, а это значит, что нам будет трудно найти любого лысеющего парня с волосатыми плечами.
Кроме лысеющего парня с волосатыми плечами:
И еще:
Волосатые плечи настолько распространены, что я мог бы начать называть своих друзей ими.
Таким образом, теория гравитации предлагает неполное объяснение того, почему DHT способствует росту и выпадению волос в зависимости от ткани.Это не объясняет облысение по женскому типу. И хотя теория гравитации может объяснить взаимосвязь между уменьшением подкожного жира в коже головы, повышенным уровнем DHT и выпадением волос, она не подходит для объяснения фактического «образца» выпадения волос по мужскому типу — или того, почему рецессия и истончение волос начинаются с виски и макушка.
Следующая теория верна.
Теория № 3: Теория расширения черепа
Третья теория, предлагающая альтернативное объяснение «модели» облысения по мужскому типу, — это теория расширения черепа.
Теория такова: мы знаем, что кости человеческого черепа продолжают расти на протяжении всей взрослой жизни. Мы также знаем — основываясь на наблюдениях — что у лысеющих мужчин обычно другая форма головы, чем у не лысеющих мужчин. Их лоб имеет выпуклость по средней линии, и некоторые даже скажут, что их голова целиком больше, чем у тех, кто не страдает от выпадения волос.
Оказывается, что DHT, который повышен в лысеющих тканях кожи головы, также является гормоном, используемым организмом для ремоделирования костей.
Теория расширения черепа утверждает, как и теория гравитации, что присутствие DHT должно стимулировать рост волос, а не их выпадение. Но поскольку DHT также способствует росту костей, повышенный уровень DHT в коже головы также увеличивает рост костей черепа. Этот рост кости увеличивает размер черепа и тем самым перемещает фолликулы дальше от поддерживающих их капиллярных сетей. Результирующее снижение кровотока приводит к миниатюризации фолликула и, как следствие, к выпадению волос.
Эта теория универсальна в том смысле, что она объясняет все различные закономерности облысения у мужчин. Рост костей черепа в передней части волосистой части головы приводит к истончению висков. Рост кости черепа в задней части скальпа приводит к истончению в макушке. Если вы прогуляетесь по городу, вы сможете воочию убедиться в теории расширения черепа. У мужчин с опущенными висками обычно имеется выпуклость на передней части черепа. Если вы страдаете от типичного облысения и у вас есть более старые фотографии, на которых вы изображены, вы можете даже заметить появление выпуклости по мере того, как с годами начали худеть.
Недостатки теории расширения черепа
Первая проблема с теорией расширения черепа состоит в том, что есть некоторые мужчины, которые явно испытали расширение черепа, но также имели минимальную потерю волос или ее отсутствие. Это очевидно, когда мы рассмотрим конкретные случаи лобной выпуклости или когда линия бровей начинает выступать далеко за пределы лба.
Не все люди с выпуклостью на лбу или выступом на лбу испытывают выпадение волос.
Более того, выступы на лбу и тяжелые формы расширения черепа часто являются результатом чрезмерного выделения гормона роста — иногда из-за опухоли в гипофизе.В некоторых случаях высвобождение может быть настолько чрезмерным и хроническим, что руки, ноги, лицо, голова и тело человека продолжают расти на протяжении всей взрослой жизни.
Это называется Акромегалия. Андре Гигант был в таком состоянии, но, несмотря на рост костей, у него также были довольно хорошие волосы.
Как и этот парень:
Есть также случаи, когда у мужчин черепа не сильно увеличились в размерах, но все еще облысели.
Возьмем, к примеру, 19-летнего Келли Слейтера, а затем 40-летнего.
Его скальп очень хорошо закруглен — нет выступов спереди и минимальное (если есть) расширение по бокам скальпа. Похоже, он только что побрил голову. Он сделал. Но за это время он также потерял много волос.
Вторая проблема заключается в том, что теория расширения черепа, как и теория гравитации, не полностью объясняет разницу в мужском и женском облысении, или почему женщины обычно худеют везде равномерно, а мужчины сначала худеют в висках и макушках.
С учетом сказанного, я верю в связь между большой головой и облысением.Расширение черепа определенно является одним из факторов многих случаев облысения. Эта теория заслуживает большего внимания и дополнительных исследований, а ее автор, Пол Тейлор, заслуживает значительного признания за то, что выдвинул идею, имеющую больше достоинств, чем, на мой взгляд, почти любая другая теория. Но что касается расширения черепа, вызывающего выпадение волос — я думаю, это еще предстоит доказать.
Это подводит нас к последней и самой конкретной теории из всех.
Теория № 4: Мышечное напряжение / Теория плотного Галеа
Есть несколько итераций теорий плотного галеа и мышечного напряжения, связанных с облысением, и я считаю, что эти теории — хотя они еще и неполные — приближают нас, чем любые другие, к изучению всех изученных состояний облысения кожи головы.
Вот основные принципы, лежащие в основе теорий. Если вы хотите узнать больше для себя, я рекомендую вам прочитать наше рецензируемое исследование гипотезы напряжения кожи головы.
(Фактически, именно эти данные являются причиной того, что я рекомендую тратить так много времени на массаж сторон, затылка и швов на коже черепа, а не , а только ваших истонченных участков.)
Теория такова: все части кожи головы, пораженные преимущественно облысением по мужскому типу, находятся выше галеи.Галеа — это фиброзная ткань, покрывающая всю верхнюю часть кожи головы. Это соединительная ткань, которая связывает мышцы над бровью (лобные мышцы) и мышцы за ушами (затылочные мышцы). На верхней части черепа нет мышц — только сухожилиеобразная фиброзная ткань, известная как galea .
(источник)
У мужчин области галеи не особо подвержены выпадению волос. Обычно исчезают только волосы, находящиеся над галеей.Возникает вопрос, почему?
Что ж, оказывается, что у лысеющих мужчин мышцы , окружающие галею, хронически непроизвольно сокращаются .
Это вызывает две проблемы, каждая из которых может ускорить облысение.
№1. Хронически сокращенные мышцы ущемляют сонную артерию
Сонная артерия является основным источником кровоснабжения, перекачиваемого через шею к верхней части черепа. По сути, это «большая ветвь», которая поставляет почти всю кровь (и, следовательно, кислород и питательные вещества), которая достигает верхней части нашей кожи головы.
К сожалению, сонная артерия проходит между мышцами, окружающими наши галеи. И когда эти мышцы в конечном итоге хронически сокращаются, они защемляют сонную артерию, тем самым резко сокращая приток крови к верхушке кожи головы.
Когда кровоснабжение ограничено, уменьшается и кислород (поскольку кровь переносит кислород). И что удивительно, в областях с «низким содержанием кислорода» — также известных как гипоксия — наши тела начинают благоприятствовать преобразованию тестостерона в ДГТ, потому что это преобразование не зависит от кислорода.
Это может повысить уровень ДГТ в коже головы, тем самым объясняя, почему при облысении кожи головы наблюдается не только повышение ДГТ, но также снижение поступления крови и кислорода.
Хронические мышечные сокращения, окружающие галею >> сонная артерия защемляется >> приток крови к верхушке черепа уменьшается >> «гипоксическая» (т. Е. С низким содержанием кислорода) среда >> повышается DHT
Это интересно и все такое, и это может помочь объяснить, почему DHT увеличивается в регионах с облысением.Но это все еще не объясняет, почему DHT по-разному ведет себя в коже головы и в организме (другими словами, почему DHT связан с выпадением волос на коже головы и ростом волос на теле).
К счастью, следующий компонент этой теории может ответить на этот вопрос!
№1. Хронически сокращенные мышцы создают хроническое напряжение в Galea
Повторяю, эти мышцы по периметру черепа прикреплены к галеа. А когда эти мышцы хронически сокращаются, это хроническое сокращение «стягивает» галею, как кожу барабана.
Интересно, что если мы смоделируем, как выглядит этот образец напряжения в верхней части кожи головы, он почти идеально согласуется с рисунком и прогрессированием облысения по мужскому и женскому типу.
Почему это важно? Что ж, в других тканях тела, если какая-либо область остается «напряженной» слишком долго, организм начинает воспринимать это напряжение как воспаление … и он начинает посылать сигнальные белки и гормоны в эту область в попытке устранить это воспаление. .
Мы наблюдали эту точную взаимосвязь в хронически напряженных тканях пародонта, связках пальцев, тканях простаты и в веках у пациентов с болезнью Грейвса. И один из гормонов направлен в эти очаги хронического воспаления? ДНТ .
Хронические мышечные сокращения, окружающие галею >> галеа хронически напряжена >> тело воспринимает это хроническое напряжение как хроническое воспаление >> посылает DHT в верхнюю часть кожи головы
Удивительно, поскольку мы обычно не можем разрешить хроническое напряжение с помощью воспалительной реакции, наши тела вместо этого откладывают рубцовую ткань как средство остановить то, что оно считает хроническим воспалительным каскадом. А там, где есть рубцовая ткань, волосы не могут расти .
Таким образом, эта теория может объяснить не только то, почему ДГТ попадает в области облысения, но и то, почему ДГТ, по-видимому, ведет себя по-другому в верхней части кожи головы по сравнению с другими частями тела.
Более глубокое погружение: больше научных данных о натяжении кожи головы / Tight Galea Theory
Мы знаем, что андрогены, такие как ДГТ, играют роль в типичном облысении, потому что у мужчин, кастрированных до полового созревания, очень низкий уровень ДГТ, и они не лысеют в более позднем возрасте.Мы также знаем, что уровень тканевого DHT выше в облысевших частях кожи головы по сравнению с другими. Вот почему люди связывают ДГТ с выпадением волос. Связь определенно существует, но вопрос о том, является ли ДГТ причиной выпадения волос, все еще обсуждается (как показано выше). В любом случае это явление вызывает вопрос: почему уровень тканевого DHT увеличивается только в областях облысения, а не повсюду в коже головы?
Некоторые исследователи полагают, что уровень ДГТ выше в регионах с облысением из-за идеи, известной как «повышенная чувствительность к андрогенам».Но для того, чтобы ДГТ накапливался в коже головы, ДГТ должен прикрепиться к рецептору. Эти рецепторные участки известны как рецепторы андрогенов.
рецепторов андрогенов расположены внутри наших клеток. Когда DHT прикрепляется к рецептору андрогена клетки, эта молекула DHT будет влиять на функциональность этой клетки. Например, в некоторых клетках тканей лица и тела ДГТ, по-видимому, влияет на функцию клеток, стимулируя рост волос. Но для клеток, окружающих волосы над галеей, ДГТ, по-видимому, способствует выпадению волос.
Как такое может быть? Как один и тот же гормон может стимулировать рост и выпадение волос, с той лишь разницей, что это положение тела?
Оказывается, молекулы ДГТ — не единственное, что влияет на функцию клетки. Некоторые белки также могут изменять поведение клеток. Эти белки называются «коактиваторами рецепторов андрогенов». Эти коактиваторы взаимодействуют с рецепторами андрогенов — местом, где связывается ДГТ, — и «усиливают» функцию рецепторов андрогенов. Другими словами, эти белковые «коактиваторы» повышают чувствительность клетки к андрогенам.
Один из этих коактиваторов называется Hic-5 / ARA55. Этот коактиватор очень активен в тканях бороды и лысеющих тканях волосистой части головы, но не так активен в не лысеющих частях кожи головы, таких как затылок.
Это важно. В тканях с повышенным уровнем ДГТ (ткани, в которых растут волосы на лице и ткани на лысых участках кожи головы), этот коактиватор белка также выше. Некоторые исследования показывают, что именно этот коактиватор регулирует чувствительность к андрогенам в волосяных фолликулах человека.Проще говоря, если клетка экспрессирует коактиватор Hic-5 / ARA55, вы можете держать пари, что DHT свяжется с ней.
Согласно теории, именно поэтому одни ткани накапливают ДГТ, а другие — нет. В период полового созревания коактиватор Hic-5 / ARA55 увеличивается в тканях лица, тела и волосистой части головы над галеей. В результате больше DHT связывается с рецепторами андрогенов этих клеток. Парадоксально, но в коже головы большее количество ДГТ приводит к выпадению волос. На лице и теле больше DHT приводит к росту волос.
Но почему? Если увеличение Hic-5 / ARA55 объясняет, почему определенные ткани начинают накапливать больше ДГТ, то почему увеличение ДГТ вызывает выпадение волос на коже головы, но рост волос в теле?
Здесь вступает в игру элемент механической силы (т.е.э., хроническое напряжение).
Коактиватор Hic-5 / ARA55 активируется как андрогенами, так и механической силой — в частности, растягивающим напряжением, типом напряжения, естественным образом возникающим в галеа.
Также оказывается, что повышенный уровень DHT в коже головы также стимулирует то, что называется трансформирующим фактором роста бета 1 (TFG-β1). TFG-β1 является сигнальным белком, и когда он сверхэкспрессируется, он приводит к перифолликулярному фиброзу — или рубцеванию вокруг стержня волоса, что уменьшает размер волос и приводит к их выпадению.Предполагается, что хронически повышенные уровни TFG-β1 вызывают фиброзное слияние, которое мы наблюдаем в трех верхних слоях облысения кожи головы.
Это создает цикл облысения «идеальный шторм». Это выглядит примерно так:
- В период полового созревания увеличение андрогенов стимулирует экспрессию коактиваторов Hic-5 / ARA55 на теле, лице и некоторых участках кожи головы. Этот коактиватор делает рецепторы андрогенов клетки более «чувствительными» к DHT и, таким образом, с большей вероятностью связывает DHT с ним.
- Больше ДГТ связывается с рецепторами андрогенов в тканях тела, лица и кожи головы … Но в тканях кожи головы большее количество ДГТ также приводит к сверхэкспрессии TFG-β1.
- Выше galea сверхэкспрессия TFG-β1 приводит к перифолликулярному фиброзу. Волосяные фолликулы начинают миниатюризироваться, и со временем начинает развиваться фиброз, создавая фактор, ограничивающий скорость восстановления (опять же, там, где есть рубцовая ткань, волосы не могут расти).
- Это «сплавление» может создать большее механическое напряжение, особенно в макушке и висках, что может способствовать еще более высокой экспрессии коактиватора Hic-5 / ARA55.
- Коактиватор Hic-5 / ARA55 стимулирует большее количество DHT в ткани кожи головы (повышенная чувствительность к андрогенам), что увеличивает TFG-β1, что увеличивает перифолликулярный фиброз, а затем большее напряжение, которое затем активирует больше Hic-5 / ARA55…
- … и цикл повторяется.
Чем больше Hic-5 / ARA55, тем больше DHT, больше TFG-β1, тем сильнее перифолликулярный фиброз и тем больше мы теряем волос…
По крайней мере, теория такова.
Недостатки
Эта теория является наиболее сложной и поэтому поддается серьезным придиркам.Я не буду вдаваться в подробности, но только эти три недостатка требуют дополнительных исследований:
- Теоретический довод о том, что TFG-β1 увеличивается в коже черепа больше, чем в других участках тела, необоснован. TFG-β1 — это сигнальный белок. Он используется в тканях по всему телу для различных процессов, от воспалительных реакций до разрастания клеток. Хотя есть данные, свидетельствующие о том, что TFG-β1 подавляет рост волос, я никогда не видел ничего, что говорило бы о том, что TFG-β1 выше в лысеющих коже головы, чем в тканях тела или лица, в которых есть волосы.Это должно быть правдой для утверждения теории. Но пока это утверждение — всего лишь предположение.
- Теория не объясняет, почему в период полового созревания андрогены стимулируют экспрессию Hic-5 / ARA55 в тканях тела и лица, в которых скоро появятся волосы, на тканях кожи головы над галеей, где волосы уже присутствуют, но не на них. участки волос по бокам кожи головы. Теория утверждает, что этот соактиватор сверхэкспрессирует над галеей из-за механического напряжения, уже естественным образом возникающего в галеа … Но если это причина, по которой соактиватор экспрессируется над галеей, но не по бокам головы, то есть также подобное напряжение на всех остальных участках волос на теле и лице? Здесь у нас есть проблема курицы и яйца.Что было первым: натяжение или коактиватор Hic-5 / ARA55? И даже игнорируя это, теория все еще не объясняет механизм, за которым андрогены активируют коактиватор Hic-5 / ARA55. По сути, теория состоит из множества бездоказательных предположений.
Но для ясности: отсутствие доказательств не является доказательством против чего-то. И помимо этой критики, я склонен обнаруживать, что эта теория ближе всего приближает нас к объяснению формирования и прогрессирования модели выпадения волос… и при ответе на все те вопросы, на которые аргумент об облысении с помощью DHT-генетики не может дать ответа.
А как насчет пересадки волос?
Многие люди утверждают, что пересадка волос опровергает гипотезу о натяжении кожи головы.
На первый взгляд это может показаться правдой, но это не так. Мы написали статью, посвященную этой теме более подробно (см. Последнюю ссылку).
В какую теорию выпадения волос я верю?
Я не придерживаюсь какой-либо конкретной теории.
Я думаю, что теория гравитации, теория расширения черепа и теория мышечного напряжения / плотной галеи имеют свои недостатки и достоинства.Каждая теория способна объяснить большую часть, но не все, части головоломки об облысении по мужскому и женскому типу.
С учетом сказанного, вот что упускают из виду все эти теории:
- Ни один из них не объясняет, почему женщины лысеют иначе, чем мужчины.
- Ни одна из этих теорий адекватно не разрешает парадокс ДГТ — почему ДГТ способствует росту волос на теле и лице, но препятствует росту волос на коже головы. (В то же время, это может быть просто из-за отсутствия доказательств отсутствия исследований.)
Что мы можем извлечь из всего этого?
Нам нужно провести дополнительные исследования.
Если исследования выпадения волос направят свои исследования на ответ…
- Почему мужчины лысеют иначе, чем женщины
- Почему DHT способствует росту волос на теле и выпадению волос на коже головы
- Почему на поздних стадиях андрогенной алопеции у мужчин выпадают волосы по бокам и на затылке
… тогда я думаю, что эти ответы приблизят нас к универсальному лекарству.
Роб Инглиш — исследователь, медицинский редактор и основатель perfecthairhealth.com. Он выступает в качестве рецензента для научных журналов и опубликовал две рецензируемые статьи об андрогенной алопеции. Он регулярно пишет о науке, лежащей в основе выпадения волос (и роста волос). Не стесняйтесь просматривать его длинные статьи и публикации на этом сайте.
Мой план из пяти шагов, который поможет вам отрастить волосы назад
Клэр Гудвин
Последнее обновление: 3 сентября 2020 г.
У вас выпадают волосы из-за СПКЯ? Выпадение волос при СПКЯ — один из самых неприятных симптомов, от которого страдают многие мои пациенты.
Я встретил Лизу * на прошлой неделе. Ей поставили диагноз СПКЯ 5 лет назад, и с тех пор она борется со своим весом и гирсутизмом. Хотя она могла справиться с этим. Потом дело перешло в личное: СПКЯ начало забирать волосы.
Ее некогда роскошный «конский хвост» превратился в несколько прядей, и на висках у нее начали появляться лысины. Каждый душ заканчивался печалью, когда поднос был выровнен длинными коричневыми прядями. «Я всегда была« Лизой с великолепными волосами », а теперь лысею.Я могла справиться с весом и несколькими волосками на подбородке, потому что мои волосы заставляли меня чувствовать себя женственной. А теперь у меня даже этого нет ».
У меня было выпадение волос, но не так, как у Лизы. Нет, у меня был скорее особенно плохой опыт блондирования, который закончился самослоением моих волос. Это был случай, когда «не следовало соблазняться дешевым ваучером Groupon облысения». Полностью самоубийство. У Лизы андрогенная алопеция.
Что такое андрогенная алопеция?
Это такой вид выпадения волос, при котором они выпадают с корнем.Это действительно деморализующий симптом СПКЯ для многих женщин, и я очень сочувствую всем, кто через него проходит. Это вызвано тем же фактором, который вызывает у мужчин залысины, — андрогенными гормонами. У женщин волосы обычно редеют по всей поверхности. Но я также видел, как это вызывает расширение средней части, истончение в висках и истончение за линией роста волос.
В этой статье будет подробно рассмотрена причина выпадения волос при СПКЯ, но если вы просто хотите заняться делом, загрузите мой план из пяти шагов , чтобы отрастить эти сочные локоны .В нем нет «чудодейственных» шампуней или быстрых средств! Это план из пяти шагов по устранению первопричины выпадения волос. В результате вы одновременно избавитесь от любых других симптомов: прыщей, прибавки в весе, волосков на подбородке и несуществующих менструаций.
Как СПКЯ вызывает выпадение волос?
Тестостерон расщепляется на дигидротестостерон (ДГТ) в сальных железах волосяного фолликула. DHT связывается с рецепторными участками в волосяном фолликуле (что-то вроде механизма замка и ключа) и сжимает волосяной фолликул, убивая его в процессе.Некоторые женщины могут иметь более чувствительные рецепторы или более эффективно вырабатывать ДГТ. Это делает их подверженными выпадению волос.
Спиронолактон — препарат, который часто назначают при выпадении волос при СПКЯ. Он входит в этот рецепторный участок (как ключ) и предотвращает попадание туда тестостерона. Однако при этом он также наносит большой ущерб. Он нарушает овуляцию, метаболизм эстрогенов и функцию надпочечников, поэтому, скорее всего, приносит больше вреда, чем пользы. Я расскажу более подробно о Спиро в следующих статьях.На данный момент помните, что Spiro — это (не особенно эффективное) быстрое средство, которое может принести вам больше вреда, чем пользы.
Избыток тестостерона и других андрогенов, таких как DHEA-S и Андростендион, также вызывает воспаление. Наши волосяные фолликулы — маленькие чувствительные создания, особенно к так называемому окислительному стрессу . Окислительный стресс — это когда слишком много свободных радикалов и недостаточно антиоксидантов. Это вызвано воспалением.
Это потеря волос при СПКЯ или ваша щитовидная железа?
Щитовидная железа — это железа, которая находится у основания шеи и контролирует скорость и скорость метаболизма.Если ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, значит, у вас пониженная активность щитовидной железы, также известная как гипотиреоз. До четверти женщин с СПКЯ страдают гипотиреозом. Гипотироидизм вызывает увеличение количества андрогенов (например, СПКЯ), которые, как я уже говорил выше, вызывают выпадение волос.
Я написал целую статью о СПКЯ и гипотиреозе, которую я бы рекомендовал прочитать, если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов:
- Увеличение веса даже при низкокалорийной диете.
- Постоянное чувство усталости, даже после хорошего сна.
- Депрессия или отсутствие мотивации.
- Сухая кожа и волосы.
- Истончение внешней трети брови.
- Высокий холестерин.
- Холодные руки и ноги (или холод во всем).
- Утренние головные боли.
- Психическая медлительность.
Вам не обязательно иметь все эти симптомы, на самом деле потеря волос может быть единственной. Например, помимо увеличения веса, моим единственным симптомом было то, что мне постоянно было холодно.Как я объяснил в своей статье о щитовидной железе и СПКЯ, анализы крови на щитовидную железу проводятся редко. Даже если это так, они могут быть неточными. Уровень гормонов щитовидной железы может казаться «нормальным», даже если это не так.
Лиза — яркий пример проблем, связанных между щитовидной железой и СПКЯ. Когда ей поставили диагноз СПКЯ, ей также не сделали анализ щитовидной железы. Когда у нее начали выпадать волосы, она вернулась к врачу и спросила, могут ли они что-нибудь сделать. Ее врач провел анализ крови на ТТГ, и он оказался очень низким, на 0.6, поэтому дальнейшие тесты не проводились. Однако, когда я начал работать с Лизой, у меня был полный анализ щитовидной железы. Выяснилось, что у нее действительно был гипотиреоз.
Как я могу исправить выпадение волос при СПКЯ (андрогенная алопеция)?
Когда она пришла ко мне, первый вопрос Лизы был: «Что мне есть, чтобы это прошло?» . Я сказал ей, что ответ зависит от того, что в первую очередь вызывает выпадение волос при СПКЯ. Точнее, что вызывает избыток андрогенов.
Не все СПКЯ одинаковы, и причина избытка андрогенов у всех разная.Спрашивать, какая диета лучше, все равно что спрашивать, какой вид топлива вам следует заливать в машину. Это зависит от марки и модели; если вы сделаете что-то не так, вы можете полностью остановиться. Как и все симптомы СПКЯ, ключом к исправлению выпадения волос при СПКЯ является устранение первопричины высокого уровня андрогенов. Это может быть инсулинорезистентность, высокий уровень гормонов стресса, плохое состояние кишечника, таблетки, проблемы с щитовидной железой или сочетание нескольких из них.
Лучшее, что вы можете сделать, — это выяснить, что вызывает у вас повышенный уровень андрогенов, а затем устранить эту основную причину.Если вы не читали мою статью «Что вызывает ваш СПКЯ и почему вам это нужно знать, то сделайте это сейчас». Он ответит на многие ваши вопросы.
Вот несколько советов, которые, я думаю, могут пригодиться всем, у кого выпадение волос СПКЯ:
1. Исключить воспалительные продукты
Исследования показали, что у людей с СПКЯ уровень воспаления выше, чем у «нормальных» женщин. Исследования также показали, что воспаление может вызывать повышение андрогенов и инсулинорезистентности.
Пища может вызывать воспаление двумя способами:
- Неусвояемость из-за плохого состояния кишечника или генетической предрасположенности.Примеры включают зерновые, такие как глютен, и молочные продукты.
- Обработка, вызывающая воспаление. Примеры включают переработанную сою, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и масла из семян (например, кукурузное, каноловое, подсолнечное и т. Д.).
По растительным маслам…
Под этим я подразумеваю масла, полученные из семян растений: канолы, сои, подсолнечника, рисовых отрубей и т. Д. Эти «полезные для сердца» масла, которые, по вашему мнению, были безопасными, на самом деле являются частью того, что может способствовать развитию вашего СПКЯ. Все эти масла содержат большое количество жира, вызывающего воспаление: жиры Омега-6.Все они содержатся в растительных маслах. И наоборот, жиры Омега-3, которые содержатся в жирной рыбе и оливковом масле, уменьшают воспаление и, следовательно, СПКЯ. Именно отсюда мы должны получать большую часть жира в нашем рационе.
Жиры Омега-6 конкурируют с жирами Омега-3 за ферменты. Следовательно, действительно важно соотношение Омега-3 и Омега-6. Исследования показали, что высокое соотношение Омега-6: Омега-3 связано со всеми воспалительными заболеваниями, включая инсулинорезистентность, диабет 2 типа и ожирение.Что касается СПКЯ, исследования показали, что более высокий уровень омега-6 в крови коррелирует с более высоким уровнем тестостерона.
Вы должны стремиться к соотношению Омега 3 и Омега 6 1: 1. Это непростая задача, учитывая, что большинство из вас в настоящее время потребляют соотношение 10: 1. Оно может даже достигать 25: 1. Лучший способ добиться этого соотношения 1: 1 — исключить из своего рациона все масла из семян семян и увеличить количество жирной рыбы, которую вы едите.
2. Лечение инсулинорезистентности (если она у вас есть)
Наиболее частой причиной высокого уровня андрогенов при СПКЯ является инсулинорезистентность.Инсулинорезистентность является предшественником диабета 2 типа, поэтому вы хотите взять ее под контроль. Самое важное, что вы можете сделать, — это убрать САХАР из своего рациона. Это бывает разных форм:
- Тростниковый сахар.
- Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (в промышленных продуктах и газированных напитках).
- Сушеные фрукты, например финики. Сюда также входят «полезные» лакомства, сделанные из них, например шары блаженства.
- «Натуральные» сахара, такие как кленовый сироп, нектар агавы и сироп из коричневого риса.
- Даже без / низкокалорийные искусственные подсластители, такие как стевия и диетические / нулевые газированные напитки. Исследования показывают, что они, вероятно, все еще стимулируют инсулиновый ответ.
Как показывает практика, если вкус сладкий, не ешьте его, независимо от источника. Вместо этого лучше всего съесть около 90% какао-шоколада. В нем минимальное количество сахара и много отличных антиоксидантов из какао.
Если вы ищите в Интернете форумы по поводу СПКЯ, вы, вероятно, много читаете о СПКЯ и низкоуглеводных диетах.Низкоуглеводные и кетогенные (сверхнизкоуглеводные) диеты могут быть действительно эффективными для снижения уровня андрогенов при СПКЯ, но только если у вас есть инсулинорезистентность. Но даже тогда они работают не на всех.
Избыток андрогенов и СПКЯ может быть вызван многими факторами, включая чрезмерный стресс, плохое состояние кишечника, заболевания щитовидной железы, дефицит микронутриентов и прием таблеток. Если вы страдаете от стресса или инсулинорезистентности, то сокращение углеводов на самом деле увеличивает нагрузку на надпочечники, заставляя их вырабатывать больше гормонов стресса и андрогенов.
Если вы подумываете о низкоуглеводной диете, сначала убедитесь, что у вас резистентность к инсулину. Вы можете сделать это, прочитав мою статью об инсулинорезистентности и СПКЯ. Вы также можете попросить врача проверить уровень сахара в крови, даже если в прошлом он был нормальным.
3. Не только диета
Хотя ваша диета важна, посмотрите на другие аспекты вашей жизни, которые могут вызывать воспаление, избыток андрогенов и выпадение волос при СПКЯ. Самые распространенные из них:
- Гормоны высокого стресса.
- Слишком много упражнений средней или высокой интенсивности.
- Плохое состояние кишечника.
- Экологические токсины (например, BPA из пластмасс)
Я могу только представить себе, насколько душераздирающе бывает выпадение волос при СПКЯ и почему вам нужно попробовать все, чтобы вернуть его. Тем не менее, я надеюсь, что теперь вы видите, что вызывает его выпадение и почему нет научного способа, которым шампунь может устранить избыток андрогенов или воспаление. Боюсь, что вы можете смыть с ними свои деньги.
Связь между облысением и фиброзом (коллаген) — лучшие методы лечения выпадения волос
Вы когда-нибудь замечали, как блестящая кожа головы лысых мужчин часто выглядит? Как кожа кажется более твердой и плотной по сравнению с кожей на других участках тела? Это не совпадение. Фактически, эти характеристики дают ценную информацию о причинах облысения. Но что наиболее важно, они могут стать ключом к обращению вспять андрогенетической алопеции и отрастанию полной шевелюры.
Текущее объяснение типичного облысения
Дигидротестостерон (ДГТ)
Если вы спросите своего врача о типичном облысении, скорее всего, он скажет вам, что гормон под названием дигидротестостерон (ДГТ) связывается с волосяными фолликулами, вызывая их усыхание и сокращение. в конечном итоге перестают производить волосы.
Это объяснение основано на различных наблюдениях, сделанных в 20 веке. Например:
Эти наблюдения показывают, что действительно существует связь между DHT и выпадением волос.
Тем не менее, эффекты DHT по уменьшению волос на практике никогда не наблюдались. Мало того, есть ряд проблем с этим простым объяснением:
- DHT вызывает рост волос в других частях тела
- Мужчины могут иметь высокий уровень DHT, но никогда не лысеть
- Лысые мужчины более склонны к страдают рядом, казалось бы, не связанных между собой состояний — сердечными заболеваниями, раком простаты, инсулинорезистентностью.
- Кроме DHT
, существуют различные другие различия между лысой и не лысой кожей головы. займись этим через минуту.На данный момент, однако, есть достаточно веские доказательства того, что DHT — это только часть истории.
Более подробно о связи между DHT и выпадением волос можно прочитать в этой статье.
Лысая кожа головы и не лысая кожа головы
Помимо повышенного уровня ДГТ, существует ряд различий между лысой и не лысой кожей головы.
Открытием, которое вызвало большой интерес в последние годы, стало наблюдение, что уровни PGD2 примерно в 3 раза выше у лысых мужчин по сравнению с неболыми мужчинами.С тех пор это породило ряд попыток разработать лекарство от выпадения волос, которое работает за счет снижения PGD2.
Еще одно наблюдение, которому уделяется меньше внимания, чем оно, возможно, заслуживает, — это то, что на лысой коже черепа значительно снижается кровоток.
И, наконец, разница, на которой мы сосредоточимся в этой статье, заключается в том, что лысых кожи головы имеют значительно увеличенные коллагеновых пучков по сравнению с контрольной группой. Это наблюдение имеет большое значение для объяснения проблем с гипотезой DHT, описанных выше, и вполне может дать ключ к фактическому обращению вспять выпадения волос по типу .
Фиброз
Коллаген — это главный структурный белок кожи и соединительной ткани организма. Ваше тело производит коллаген для заживления порезов, ссадин и т. Д., Но иногда вырабатывается слишком много коллагена, оставляя рубцовой ткани .
избыток коллагена, который образуется при особенно глубоком разрезе, называется фиброзом .
Однако фиброз возникает не только в результате травмы. Это может произойти в любой ткани тела, такой как легкие, печень или сердце (подробнее об этом позже).
Склеродермия — это аутоиммунное заболевание, которое приводит к фиброзу кожи. Этот избыток коллагена дает твердую, плотную кожу, которая часто может выглядеть блестящей — что не сильно отличается от внешнего вида кожи головы при выпадении волос с продвинутым (Норвуд 7) типом выпадения волос (спасибо Робу из Perfect Hair Health за указание на сходство между этими двумя состояниями) .
Выпадение волос и фиброз
Итак, является ли визуальное сходство между склеродермией (фиброзом) и характерным облысением случайным?
Это исследование не предполагает.Уровни коллагена на лысой коже головы были измерены и сравнены с контрольной (не лысой) кожей головы. Результат:
«Было обнаружено, что количество коллагеновых пучков было значительно увеличено в облысевших макушках, чем в не облысевшей коже головы на затылке. Почти 4-кратное увеличение эластических волокон наблюдалось как на коже темени, так и на затылке с MPHL по сравнению с контрольной группой ».
Итак, уровень коллагена, то есть фиброз, у лысых мужчин почти в раза в выше, чем у не лысых.Аналогичные наблюдения были сделаны в других исследованиях 1,2 .
Связь еще более усиливается наблюдением, что PGD2 стимулирует кальцификацию и фиброз. Как упоминалось выше, уровни PGD2 примерно в 3 раза выше у лысых волос.
Выпадение волос в результате фиброза
Все это поднимает вопрос, вызывает ли этот фиброз выпадение волос или просто коррелирует с ним.
К сожалению, исследований, посвященных этому вопросу, нет.Однако результаты связанных исследований показывают, что связь между выпадением волос и фиброзом является причиной , а не просто корреляционной.
Это исследование описывает редкий случай склеродермии (фиброза) волосистой части головы. Субъект, женщина, испытала потерю волос именно в области фиброза, но не где-либо еще на коже головы.
Это убедительно свидетельствует о том, что фиброз вызывает выпадение волос.
Кроме того, тот факт, что субъектом была женщина, значительно снижает вероятность того, что виноват DHT.Похоже, что кальциноз и фиброз вызывают выпадение волос даже в отсутствие андрогенов.
Итак, где фигурирует DHT?
В настоящее время у нас есть два конкурирующих объяснения облысения по типу: фиброз и DHT.
В настоящее время медицинский консенсус состоит в том, что ДГТ связывается с волосяными фолликулами, заставляя их сжиматься и прекращать образование волос. Другими словами, DHT вызывает выпадение волос . Это то, что вам скажет большинство врачей.
Но эта причинно-следственная связь между DHT и выпадением волос никогда не была установлена должным образом.И, как мы видели ранее, с этим объяснением возникает ряд проблем.
Учитывая, что фиброз усиливается при облысении, а фиброз вызывает выпадение волос даже в отсутствие DHT , кажется более разумным утверждать, что выпадение волос вызывает фиброз , а не DHT.
Итак, где DHT вписывается в эту картину? В конце концов, препараты, снижающие уровень DHT, доказали свою эффективность в замедлении облысения по типу модели — они должны иметь некоторое влияние на их выпадение.
И это так. Но более вероятно, что ДГТ каким-то образом связан с фиброзом, который, в свою очередь, вызывает выпадение волос.
Если это правда, это объясняет, почему мужчины с типичным облысением чаще страдают сердечными заболеваниями: Сердечные заболевания тесно связаны с фиброзом. Объяснение фиброза также объясняет, почему Пропеция и другие препараты, снижающие уровень ДГТ, редко восстанавливают волос: они не обращают вспять фиброз, они просто предотвращают его ухудшение.
Какой бы ни была связь между DHT, фиброзом и выпадением волос, нельзя игнорировать связи между ними. И, учитывая общую связь с сердечными заболеваниями, проблема, вероятно, будет больше, чем просто косметическая.
Обсудите на форуме эффективные натуральные, альтернативные и будущие методы лечения выпадения волос!
Лечение выпадения волос у женщин: полное руководство
Лечение выпадения волос у женщин может быть сложной темой для некоторых. Никто не хочет терять волосы, но для женщин клеймо истончения на макушке может быть еще более разрушительным.Наши волосы часто являются одной из первых вещей, которые мы замечаем в человеке, они обрамляют наше лицо и могут многое сказать о нашем личном стиле. Поэтому, когда мы его теряем, это может иметь долгосрочные последствия.
К счастью, на рынке имеется множество средств для лечения выпадения волос у женщин. Однако с таким количеством формул, обещаний и ярких рекламных объявлений трудно понять, какая из них подходит вам. Вот почему мы даем вам все необходимые инструменты, чтобы найти действительно эффективное средство от выпадения волос у женщин.
- Что стало причиной выпадения волос у женщин?
- Какие существуют методы лечения выпадения волос у женщин?
- Средства от естественного выпадения волос у женщин
Что вызывает выпадение волос у женщин?
Во-первых, давайте поговорим о том, что на самом деле вызывает выпадение волос.Большинство людей, страдающих выпадением волос, испытывают андрогенетическую алопецию, которая вызвана генетической предрасположенностью к гормону дигидротестостерону, который для вас и меня является ДГТ. Когда уровень DHT повышается, волосяные фолликулы начинают сморщиваться, и рост волос нарушается. Вот где приходит на помощь лечение выпадения волос у женщин.
Есть несколько других случаев выпадения волос, например, Alopecia Areata, когда возникают круглые участки облысения, или Traction Alopecia, которая вызывается физическими нагрузками на волосы, такими как наращивание или переплетение волос.Если вы начинаете испытывать выпадение волос, мы всегда рекомендуем, чтобы ваш сначала обратился к врачу, , чтобы вы могли точно выяснить, какое состояние вы испытываете.
Есть различия между мужчинами и женщинами в том, что касается выпадения волос. Облысение по мужскому типу часто начинается с залысин и истончения волос в области макушки, тогда как у женщин полное истончение волос начинается в центральной части кожи головы и может распространяться на виски и над ушами.
Какие существуют методы лечения выпадения волос у женщин?
Существует множество различных способов лечения выпадения волос у женщин с разной степенью успеха. В то время как некоторые методы лечения могут работать для некоторых, другие могут не вызывать таких же эффектов. Вы также должны помнить, что борьба с выпадением волос — это долгосрочный процесс, а — результат не сразу.
Мы перечислили некоторые из основных доступных средств лечения выпадения волос у женщин. Взгляните и посмотрите, какой из них вам подходит!
Сыворотки
Сыворотки для местного применения могут быть одним из самых простых и эффективных способов лечения выпадения волос у женщин, если вы используете тот, который подтвержден годами научных исследований , а также содержит проверенные ингредиенты и новаторские технологии.
Выбирайте формулу со смесью пептидов и экстрактов, которая поддерживает и стимулирует естественные процессы в волосах, чтобы стимулировать рост, регенерацию и уменьшение выпадения волос. Сыворотка с ниацинамидом также поможет удалить омертвевшие клетки кожи, очистить фолликулы и стимулировать синтез коллагена, который поддерживает структуру кожи головы и поддерживает здоровье волос.
При использовании сыворотки для роста волос важно помнить, что для достижения результатов может потребоваться до трех месяцев постоянного использования.
Шампунь
Как и сыворотки, шампунь для лечения выпадения волос у женщин может быть отличным вариантом , не требующим особого ухода, для тех, кто находится на ранних стадиях выпадения волос. Шампуни для роста волос очищают кожу головы и ухаживают за ней с помощью таких ингредиентов, как салициловая кислота и ромашка, создавая оптимальную среду для здорового роста волос. Некоторые шампуни даже мгновенно придают густоту и объем, помогая улучшить общий вид тонких волос после первого мытья!
Миноксодил
Миноксидил — это широко обсуждаемое средство от выпадения волос, и при постоянном использовании он может быть эффективным в стимулировании роста новых волос.Хотя точный процесс, лежащий в основе миноксидила, не полностью изучен, утверждает, что он работает, позволяя большему количеству кислорода, крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, что в краткосрочной перспективе может вызвать их выпадение, прежде чем они будут заменены более толстыми волосами.
Важно отметить, что есть некоторые общие побочные эффекты при использовании миноксидила, такие как раздражение или усиление роста волос на других участках тела. Пользователи также должны убедиться, что они используют шампунь и кондиционер, которые разработаны для работы, не нарушая процесса.
Дополнения
Одно средство от выпадения волос у женщин, которое утверждает, что улучшает рост — это добавки. По сути, это таблетки, полные витаминов, которые необходимы для здоровых, сильных и густых волос, таких как биотин, витамины А и С, цинк и фолиевая кислота.
В действительности, если вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты , вы должны получать достаточное количество этих витаминов и минералов из пищи без необходимости в добавках. Такие продукты, как лосось, сладкий картофель, шпинат и даже темный шоколад, содержат некоторые из этих ингредиентов, которые способствуют росту волос, а употребление их в виде пищи означает, что они намного легче перевариваются вашим организмом и максимально эффективно используются.
Лазерная терапия
Лазерная терапия (или, если дать ей собственное название, низкоуровневая световая терапия) может понравиться одержимым научной фантастикой среди нас, но она утверждает, что способствует росту волос за счет увеличения клеточной активности в коже головы. Считается, что НИЛИ делает стареющие клетки более активными, что делает их более эффективными для роста волос. Однако на данный момент не хватает исследований, чтобы подтвердить это утверждение.
Устройства могут быть довольно дорогими, от 200 до 900 фунтов стерлингов, хотя, купив одно устройство, вы можете использовать его сколько угодно.И хотя НИЛИ продемонстрировали положительный эффект в некоторых случаях андрогенетической алопеции, текущее отсутствие исследований означает, что любые инвестиции в это лечение выпадения волос у женщин могут быть потенциальным риском.
Пересадка волос
С тех пор, как Уэйн Руни объявил о своей новой линии роста волос в 2011 году, пересадка волос стала гораздо более заметной, чем когда-либо прежде. Процесс извлечения донорских фолликулов и имплантации их в облысевшие области головы может дать отличные результаты примерно для 90% мужчин, страдающих от выпадения волос, так что наверняка он будет одинаково хорошо работать и для женщин, верно?
Собственно, нет.Большинство женщин с выпадением волос не являются хорошими кандидатами на пересадку волос из-за того, как проявляется облысение по женскому типу. Как мы упоминали ранее, у женщин наблюдается истончение всей головы, включая спину и бока, которые используются в качестве стабильных донорских участков у мужчин. Таким образом, взятие фолликулов с этих донорских участков у женщин приведет только к продолжающейся потере волос.
Средства от естественного выпадения волос у женщин
Итак, мы рассмотрели некоторые из основных актуальных и хирургических методов лечения выпадения волос у женщин, но что, если вам нужен более естественный способ лечения выпадения волос? Что ж, к счастью, есть несколько вариантов для тех из нас, кто страдает, которые не включают химические препараты или хирургическое вмешательство.Взгляните на наши лучшие естественные предложения…
Как избежать стресса
Мы все видели мультфильмы, в которых люди в отчаянии рвали волосы, но на самом деле это не так уж и далеко от реальности, которую физический или эмоциональный стресс может оказать на наши драгоценные локоны. Избегание стресса во всех его формах, будь то переживания в отношениях, проблемы на работе или даже психологические проблемы, такие как беспокойство, может быть очень эффективным способом минимизировать выпадение волос. Труднее избежать физического стресса, такого как серьезная операция или травма, но он все равно может иметь большое влияние на наш организм.
Переезд более
Регулярные упражнения так важны для общего здоровья нашего тела, и наши волосы тоже могут от этого выиграть. Тренировка несколько раз в неделю улучшает кровообращение по всему телу и увеличивает приток крови к коже головы, что укрепляет волосяные фолликулы, предотвращает выпадение и улучшает рост волос. Также было доказано, что упражнения улучшают наше психическое здоровье, делая нас более счастливыми, менее напряженными и более уверенными в себе. Беспроигрышный вариант!
Хорошее питание
Мы уже упоминали об этом ранее, но для роста волос необходимы жизненно важные витамины и минералы, которые можно найти в сбалансированной и разнообразной диете.Употребление большого количества белка, омега-3, железа, жирных кислот и биотина приведет к великолепным густым, здоровым волосам с большим блеском. Хорошая диета также улучшит общее состояние вашего тела, что принесет еще большую пользу вашим волосам и коже головы.
Массаж головы
Регулярный массаж головы всякий раз, когда вы моете волосы шампунем, может быть действительно эффективным, не говоря уже о бесплатном лечении выпадения волос у женщин. Легкий массаж головы в течение как минимум 1-2 минут увеличит приток крови непосредственно к фолликулам, что очень важно для роста и толщины волос.