Выпадают волосы после родов при грудном вскармливании что делать: Выпадение волос при грудном вскармливании у женщин

Выпадение волос после родов

Выпадение волос – это то, с чем сталкивается практически каждая женщина в послеродовом периоде. Это может причинять сильный дискомфорт, провоцировать развитие стресса. Выпадение волос после родов усиливает беспокойства женщин о состоянии их здоровья и внешнего вида.

Сразу стоит сказать, что послеродовое выпадение волос — нормальное явление, которое возникает вследствие изменений гормонального фона женщины, происходящих во время беременности и после нее. В норме чрезмерное выпадение волос со временем прекращается без какого-либо медицинского вмешательства.

Выпадение волос после родов: причины

Жизненный цикл волоса разделяется на несколько этапов: в норме около 85% от общего количества волос находится на стадии роста, порядка 15% — в состоянии покоя. Фазы роста и покоя меняются циклично. Это явление поддерживает относительное постоянство количества волос на голове, а также обеспечивает их цикличную смену. Норма ежедневного выпадения – порядка 80-100 волос в сутки.

В период беременности в крови женщины значительно повышается концентрация эстрадиола. Именно этот гормон удлиняет фазу активного роста у большинства волос, что снижает их выпадение, а значит – делает волосы на голове гуще, улучшает их состояние.

После родов концентрация эстрадиола в крови женщины резко и значительно снижается, а пролактина – повышается. Это явление обусловливает начало активного выпадения волос (около 400 в сутки), которое начинается, как правило, спустя 3 месяца после родов и в норме продолжается около полугода.

Более длительной и активной потере волос способствуют другие факторы, часто возникающие в жизни женщины в послеродовом периоде.

Это может быть недостаточное питание, дефицитное по содержанию некоторых микро- и макроэлементов. Наиболее часто встречается дефицит железа и йода в организме. Это требует коррекции и обращения за помощью к врачу-терапевту.

Также чрезмерное выпадение волос после родов может быть спровоцировано стрессом, усталостью, потерей сил и постоянным нервным напряжением. Это нужно учитывать при подборе индивидуального лечения.

Как лечить выпадение волос после родов?

Как уже было сказано ранее, в большинстве случаев послеродовое выпадение волос не требует лечения, так как является физиологической нормой.

Тем не менее, если усиленная потеря волос продолжается спустя 9 месяцев после родов, это является поводом обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Специалист разберет с вами все возможные причины выпадения волос и определит оптимальные меры коррекции.

Врач назначает пациенту подходящие средства для наружного лечения: шампуни, маски, лосьоны. В комплексе с ними могут быть рекомендованы препараты для приема внутрь. Для достижения более быстрого эффекта назначается курс инъекционных процедур — мезотерапия кожи головы.

Трихолог определяет необходимый объем дополнительных обследований, опираясь на результаты которых в случае необходимости может направить пациента на консультацию к другим специалистам (терапевту, гинекологу, эндокринологу, психологу и так далее).

Результат.

В результате вы избавитесь от проблемы потери волос после беременности. Ваши волосы вернут былую густоту, станут более красивыми и ухоженными. Вы вернете себе спокойствие и станете более уверены.

Где лечат послеродовое выпадение волос?

В Центре косметологии и пластической хирургии имени С. В. Нудельмана по адресу: город Екатеринбург, улица Московская, 19.

Сколько стоит консультация трихолога?

Всю самую актуальную информацию о ценах вы можете узнать, обратившись к прайсу, размещенному на нашем сайте.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Х

ЗАДАТЬ ВОПРОС

При заполнении формы НЕ ПИШИТЕ фамилию и отчество. Номер Вашего телефона и электронный адрес останутся скрытыми.

Выберите разделPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctology

* — поля, обязательные для заполнения

Я даю согласие на автоматизированную обработку (сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение, обновление, изменение, извлечение, использование, обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) моих персональных данных в целях работы с обращениями и заявлениями лиц, на срок 1 год с момента отправки данных.

Отзыв согласия осуществляется путем направления письменного заявления Оператору. В этом случае Оператор прекращает обработку персональных данных Субъекта и уничтожает их в течение 30 (тридцати) дней с момента получения Оператором заявления. В соответствии со статьей 21, частью 5 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных» Оператор не прекращает обработку персональных данных Субъекта и не уничтожает их в следующих случаях: иное предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является Субъект; иное предусмотрено соглашением между Оператором и Субъектом; Оператор вправе осуществлять обработку персональных данных без согласия Субъекта на основаниях, предусмотренных федеральными законами; не истекли сроки обработки персональных данных Субъекта, установленные федеральными законами РФ и иными нормативными актами.

Далее

Х

ВОПРОС УСПЕШНО ОТПРАВЛЕН

Ваше сообщение отправлено. Спасибо!

Почему после родов и при грудном вскармливании выпадают волосы

О проблеме
Причины
Что делать?
Специалисты
Цены

О выпадении волос после родов

Рождение ребенка – это всегда праздник: в мир пришел новый человек. Но первые месяцы после родов для новоиспеченных мам зачастую являются самыми сложными периодами в жизни. Хронические недосыпы, тревога за малыша, тотальный дефицит времени – все это налагает негативный отпечаток на самочувствие и внешний вид женщины.

Многие представительницы прекрасного пола, по праву гордящиеся густыми пышными шевелюрами, с грустью замечают, как выпадают волосы после родов при грудном вскармливании. Да и мамы «искусственников» не застрахованы от этого явления.

Итак, разбираемся, почему после родов выпадают волосы и как бороться с этим явлением.

Почему сильно выпадают волосы после родов?

Многие женщины с радостным удивлением замечают, что их волосы во втором-третьем триместре беременности обретают небывалую густоту и блеск. Зато через время наступает своеобразная «компенсация» за былую красоту: волосы после родов начинают выпадать с большой интенсивностью, причем новые на их месте вырастать не спешат. Почему это происходит?

Изменение гормонального фона

Во время беременности происходит серьезная гормональная перестройка организма: все его ресурсы направляются на вынашивание и рождение ребенка. В этот период происходит серьезное повышение уровня эстрогена («женского» гормона), что положительно сказывается на состоянии волос. Они становятся блестящими, эластичными, густыми, так как даже прекратившие активный рост волоски остаются в фолликулах.

Через несколько месяцев после рождения ребенка гормональный уровень постепенно возвращается к дородовой норме. Наиболее активно выпадают волосы через 2-4 месяца после родов, причем этот процесс может продолжаться полгода и дольше.

В большинстве случаев, это абсолютно нормально: после родов выпадают волосы, которые должны были покинуть фолликулы при обычном ходе событий. Такую алопецию называют физиологической. В специфическом лечении она не нуждается – достаточно обычного ухода, рационального питания и отдыха.

Но есть одно «но»: совокупность негативных факторов и генетические предпосылки могут привести к серьезному гормональному дисбалансу. Это, в свою очередь, может поспособствовать трансформации физиологической алопеции в куда более серьезную смешанную или андрогенную. Если вовремя не остановить процесс, существует риск расстаться со значительной частью шевелюры, причем навсегда.

Другие причины выпадения волос после родов

Среди негативных факторов, способных повлиять на состояние волос, следует отметить.

• Стресс. Роды – это всегда стресс для организма, затрагивающий все системы и органы, а также психику молодой мамы. На его фоне может развиться даже послеродовая депрессия. К всем этим «прелестям» добавляется тревога за младенца, масса бытовых проблем, бессонные ночи – и женщина находится в состоянии стресса постоянно. В отдельных случаях приходится прибегать к помощи психотерапевта и приему седативных препаратов (что невозможно при естественном вскармливании).
• Железодефицит. У некоторых женщин выпадают волосы после родов при грудном вскармливании на фоне железодефицита. По статистике, снижение уровня гемоглобина – проблема, с которой сталкивается во время беременности более половины дам. Грудное вскармливание, особенно на фоне неправильного питания и стрессов, еще более усугубляет проблему.
• Диеты. Многие дамы стремятся как можно быстрее войти в дородовые кондиции и сбрасывают вес всеми возможными способами. Сидеть на жесткой диете после родов нельзя: организм должен восстановиться, а в этом ему помогают содержащиеся в пище витамины, минералы и питательные вещества. А кормящим мамам подобные диеты прямо противопоказаны!
• Наркоз. Спинальная анестезия, порой применяющаяся при родовспоможении, явно отрицательного влияния на состояние волос не оказывает (во всяком случае, данных об этом нет). А вот общий наркоз порой сказывается на состоянии шевелюры негативно: это подтверждают наблюдения за женщинами, родоразрешавшимися путем кесарева сечения при классической эндотрахеальной анестезии.
• Недостаток времени. После рождения малыша у многих мам не хватает времени не только на элементарный уход за собой, но и сон. Какие уж тут маски-обертывания?

Текущая акция

Актуальные акции!

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы?

На вопрос, почему после родов выпадают волосы, мы ответили, осталось разобраться, что же делать в этой ситуации. Некоторые меры по решению этой проблемы можно принять самостоятельно.

• Рационально питайтесь. Существуют специальные схемы питания для кормящих мам. В рационе обязательно должно присутствовать достаточное количество мяса и рыбы (очень хороша говяжья печень), яйца, молочные и кисломолочные продукты, орехи и семечки, гречневая каша, овощи и фрукты.
• Скорректируйте режим дня. Постарайтесь пересмотреть режим дня и не брать на себя абсолютно все. Ребенок спит – и вы отдыхайте, а не стремитесь довести квартиру до зеркального блеска или приготовить обед из четырех блюд. И постарайтесь поменьше нервничать!
• Не «перегружайте волосы». Послеродовой период не лучшее время для изменения собственного имиджа. Воздержитесь от окрашивания и прочих агрессивных воздействий на волосы и кожу головы.
• Пейте витаминно-минеральные комплексы. Существуют специальные витаминно-минеральные комплексы, улучшающие состояние волос. Проконсультируйтесь с педиатром, можно ли их принимать во время грудного вскармливания.
• Ухаживайте за кожей головы и волосами. Найдите время для своевременного мытья головы и применения специальных бальзамов, масок, сывороток и лосьонов.

Если очень сильно выпадают волосы после родов, порой самостоятельно справиться с этой проблемой невозможно. Без должного опыта сложно отличить физиологическую алопецию от патологической.

Опытные трихологи медцентра «Клиника ЦЕЛЬСИУМ» проведут необходимые исследования, установят причины выпадения волос и помогут вернуть им густоту, эластичность и здоровый блеск. Поверьте: мезотерапия и прочие косметические процедуры способны творить хоть и маленькие, но чудеса!

Специалисты по направлению

Лечение волос

• Прием врача трихолога первичный (без дерматоскопии)

  1400 руб

• Прием врача трихолога повторный (без дерматоскопии)

  1100 руб

• Обследование волосистой части головы под увеличением (трихология)

  800 руб

• Дарсонваль – волосистая часть головы — 10 минут

  400 руб

• Дарсонваль – волосистая часть головы — 20 минут

  600 руб

• Криотерапия – волосистая часть головы

  900 руб

• Мезотерапия – волосистая часть головы Акция

  3300 2310 руб

• МЭЛСМОН 2 мл, Япония

  4500 руб

Прочие услуги

• Косметология
• Дерматология
• Удаление родинок, новообразований
• Прокол ушей
• Увеличение губ
• Ботокс
• Лечение волос
• Стоматология

Как остановить послеродовое выпадение волос

Фото: Stocksy

Через несколько месяцев после рождения третьего ребенка, на фоне недосыпа и бесконечных сеансов кормления, волосы 29-летней Алисии Миди начали выпадать тревожными прядями. . «Это действительно начало ускоряться через три месяца после того, как я родила», — говорит мама из Чесапика, штат Вирджиния.

«Я знала, что это часть послеродового процесса, но это не облегчило мне борьбу с проплешинами вокруг линии роста волос. Это было хуже, чем когда-либо с моими первыми двумя детьми».

Стефани Блэк, 38-летняя мать одного ребенка из Чарльтона, Онтарио, пережила подобный опыт, хотя ее послеродовое выпадение волос было отсрочено. «В моем случае это началось примерно через год после того, как у меня родился сын, и это произошло так быстро, что я подумал, что лысею», — говорит Блэк.

«Мой врач сказал, что это, вероятно, связано с беременностью, но я была удивлена, что это подействовало так долго, так как я кормила грудью всего несколько месяцев и не возвращалась к работе до месяцев после у меня начали выпадать волосы вне.»

Что вообще такое послеродовое выпадение волос?

Выпадение волос с заметной скоростью в первые два-шесть месяцев после рождения ребенка не является чем-то необычным — онлайн-группы для родителей и обновления статуса в социальных сетях полны сообщений молодых мам: «Это нормально? Я волнуюсь!» Но опыт может варьироваться среди женщин.

«Не все женщины испытывают это состояние, и у некоторых оно может возникнуть во время одной беременности, но не во время другой», — говорит Дэвид Сэлинджер, директор Международной ассоциации трихологов из Сиднея, Австралия. (Трихологи специализируются на лечении проблем с кожей головы и волосами.)

Официально этот особенно приятный побочный эффект беременности и родов называется послеродовой алопецией, и до 90 процентов женщин страдают от этой формы.

Что вызывает выпадение волос после родов?

Тело испытывает резкое повышение уровня эстрогена и прогестерона во время беременности , говорит Сэлинджер, что заставляет волосы оставаться на постоянной стадии роста, создавая более густые и блестящие пряди. Затем ваши гормоны выравниваются в течение нескольких месяцев после родов. «Волосы остаются в этой стадии «отдыха» примерно три месяца, прежде чем они выпадут и появятся новые ростки», — говорит Сэлинджер. «Обычно отрастание происходит в виде «детской челки», появляющейся вдоль линии роста волос».

Сколько послеродовых выделений является нормальным?

Если вы обнаружите избыток прядей на своей подушке или засорите слив в душе, вам это не кажется. Сэлинджер объясняет, что когда вы еще не родили ребенка, выпадение около 80 волос в день — это нормально, но молодые мамы теряют около 400 волос в день. К шести месяцам после родов выпадение волос должно замедлиться до уровня, существовавшего до беременности.

Если вы чувствуете, что линька не замедляется, велика вероятность того, что есть другие проблемы со здоровьем. Беременность может изменить уровень ферритина (белка клеток крови, помогающего запасать железо в организме)0005 щитовидная железа вышла из строя , Это может помешать естественной фазе роста волос, поэтому обязательно сообщите своему врачу, что вы заметили сильное выпадение волос, и попросите сделать анализ крови, чтобы проверить оба состояния.

Существует ли лечение послеродового выпадения волос?

Уход за новорожденным — это стресс, утомительное время и может вызвать большую нагрузку на ваш организм, как и грудное вскармливание. Начните с обеспечения нормального уровня сахара в крови, железа, ферритина, цинка и витамина D. Затем сделайте все возможное, чтобы свести к минимуму стресс (определенно легче сказать, чем сделать, когда вы ухаживаете за младенцем). Обязательно съешьте здоровое питание с большим количеством белка , чтобы помочь процессу роста волос, и не бойтесь часто мыть шампунем.

«Принято считать, что частое мытье головы сводит к минимуму выпадение волос, но правда в том, что частота, с которой вы моете голову, не влияет на количество выпадающих волос», — говорит Сэлинджер. «Волосы, которые готовы упасть, упадут».

Если анализ крови в норме, обратитесь к дерматологу или сертифицированному трихологу. Варианты лечения могут включать медикаментозное лечение, терапию для уменьшения воспаления вокруг волосяных фолликулов и домашние лазеры, которые стимулируют рост новых волос. Они также могут минимизировать выпадение волос.

Вывод: Хотя выпадение прядей волос кажется большинству женщин детородного возраста совсем не нормальным, это действительно так. «Это почти почетный знак мамы», — говорит Миди. «В итоге я надела повязки на голову и стратегически разделила волосы, чтобы скрыть проплешины. Я даже иногда пользовалась шиньонами. Но сейчас мои волосы отрастают неуклонно. Даже если бы мне пришлось полностью облысеть, чтобы родить детей, это все равно стоило бы того».

Одобренные экспертами вещи, которые стоит попробовать:

Послеродовые добавки

Продолжение приема витаминов для беременных после рождения ребенка — это одобренный врачом способ убедиться, что вы удовлетворяете свои основные потребности, но после отлучения от груди у вас могут оставаться дополнительные потребности. Поговорите со своим врачом, прежде чем переключаться или начинать какие-либо новые добавки.

Торговец

Нам нравятся жевательные конфеты Frida Baby от послеродового выпадения волос. Они доступны по цене, вкусны и богаты витаминами и минералами, защищающими волосы. Витамин С и биотин являются здесь выдающимися героями.

Перейдите на шелковые или атласные резинки для волос

Как бы просто это ни звучало, дополнительное дергание за волосы оказывает давление на и без того напряженные фолликулы. Вот почему переход на доступные шелковые или атласные резинки для волос имеет большое значение. Эта мультиупаковка от Kitsch является бестселлером и любима теми, у кого особенно чувствительная кожа головы.

Merchant

«Если вы не можете полностью изменить образ жизни с помощью витаминов и походов к врачу, начните с аксессуаров, которые вы надеваете на волосы», — делится Дана Эдмондс, парикмахер из Нью-Йорка. «Вы будете меньше линять, а оставшиеся волосы будут менее ломкими. Это начало!»

Усугубляется ли выпадение волос при последующих беременностях?

Нет. Тем не менее, некоторые женщины могут обнаружить, что генетические проблемы выпадения волос (например, облысение по женскому типу, при котором волосы истончаются в верхней и передней части головы) могут быть вызваны беременностью. Это тип выпадения волос, который может становиться более выраженным с каждой беременностью, говорит Дэвид Сэлинджер, директор Международной ассоциации трихологов.

Получайте новости для родителей, советы экспертов, информацию о секретных распродажах, скидках и лучших продуктах. Подпишитесь на информационный бюллетень «Сегодня для родителей».

Эта статья была впервые опубликована 19 июля 2019 г.

Выпадение волос после родов: 4 лучших метода лечения

Поскольку приближается срок родов, вы, вероятно, с нетерпением ждете встречи со своим малышом.

Но есть одна вещь, которую вы вряд ли захотите потерять: ваши густые, блестящие прядки для беременных.

Это не ваше воображение. Большинство женщин считают, что беременность делает их волосы гуще. И это не стресс от рождения новорожденного заставляет ваши волосы выпадать! Вот что случилось с вашими волосами во время беременности, что вы можете ожидать после родов и что вы можете с этим поделать.

Во время беременности резко меняются гормоны.

Одним из первых всплесков является хорионический гонадотропин человека, или ХГЧ. Это гормон, который измерял ваш тест на беременность, и его растущий уровень указывал на то, что вы беременны. Беременность также вызывает повышение уровня нескольких других гормонов, включая эстроген, прогестерон, окситоцин и пролактин. Ваш объем крови также увеличился во время беременности, до 50 процентов больше, чем обычно, к сроку родов.

Сразу после рождения ребенка у вас быстро падает уровень некоторых гормонов, в том числе эстрогена и прогестерона. Эти гормоны почти вернутся к нормальному уровню в течение 24 часов после рождения, хотя пролактин будет оставаться высоким, пока вы кормите грудью.

Объем вашей крови также уменьшается, но более плавно. Он возвращается к норме через несколько недель после рождения ребенка.

Гормоны являются основной причиной изменения волос во время беременности и выпадения волос после родов.

Во время беременности высокий уровень эстрогена предотвратил обычную скорость выпадения волос. Обычно ваши волосы выпадают в небольшом количестве каждый день. Во время беременности выпадение волос уменьшается. Эффект усугубляется увеличением объема крови и ее циркуляции, что также приводит к меньшему выпадению волос, чем обычно.

Итак, после рождения ребенка и снижения уровня гормонов ваши волосы наверстывают упущенное, выпадая гораздо большими клочьями, чем обычно. Общий объем выпавших волос, вероятно, не больше, чем вы бы потеряли за последние девять месяцев, это только кажется, потому что это происходит одновременно.

Послеродовое выпадение волос может начаться в любой день после рождения ребенка и иногда продолжается до года. Обычно он достигает пика около 4-месячной отметки, поэтому, если вашему ребенку несколько месяцев, а вы все еще теряете пряди волос, это не значит, что пора паниковать!

Волосы редеют после беременности — это нормально. Если вас это не беспокоит, вам не нужно ничего делать для его лечения. И, к сожалению, нет ничего, что могло бы предотвратить или замедлить послеродовое выпадение волос. Но если вас беспокоит выпадение волос, есть процедуры, которые вы можете попробовать, чтобы ваши волосы выглядели более густыми и здоровыми.

1. Откажитесь от укладки

Если нагреть волосы феном или утюжком для завивки, они могут выглядеть тоньше. Постарайтесь воздержаться от причудливой укладки и дайте волосам высохнуть на воздухе, пока они не исчезнут.

Слишком сильное расчесывание также может привести к выпадению волос большими пучками, поэтому будьте осторожны при расчесывании и не расчесывайтесь чаще одного раза в день. Вы можете использовать дополнительное время, чтобы обнять своего ребенка или отоспаться!

2. Хорошо питайтесь

Включение в рацион разнообразных фруктов, овощей и полезных белков — лучший способ убедиться, что ваш организм получает все необходимые питательные вещества.

Продукты, которые некоторые рекомендуют для улучшения здоровья волос, включают темную листовую зелень (содержащую железо и витамин С), сладкий картофель и морковь (содержащие бета-каротин), яйца (содержащие витамин D) и рыбу (содержащие омега-каротин). 3s и магний).

3. Принимайте витамины

Витамины не должны заменять разнообразное питание, особенно если вы молодая мама, о ребенке которой нужно заботиться. Но они могут помочь в качестве добавки, если ваша диета не сбалансирована. Хотя не было доказано, что конкретные витамины влияют на выпадение волос, они важны для общего состояния здоровья. Часто рекомендуется продолжать прием витаминов для беременных после рождения ребенка, особенно если вы кормите грудью.

4. Используйте шампунь для объема

Хотя доказательств этого нет, шампуни-кондиционеры иногда утяжеляют волосы и делают их более тонкими и вялыми. Средства для увеличения объема могут придать объем вашим волосам и помочь вам сохранить блестящий вид.

В большинстве случаев выпадение волос после родов совершенно нормально и не о чем беспокоиться.

Если вы все еще видите комки на расческе после того, как вашему ребенку исполнился год, вы можете поговорить с дерматологом, чтобы убедиться, что у вас нет дополнительной причины выпадения волос.