Волосы тонкие и жидкие: что делать и какой уход в домашних условиях за жидкими волосами

Экспериментируйте с вашими волосами, чтобы найти для себя причёски, которые придадут вашим тонким волосам объём, но не собирайте волосы в хвосты и пучки слишком часто, так как они стягивают кожу головы, нарушая при этом кровообращение и могут усугубить проблему.

И, наконец, попробуйте воспользоваться великолепными аксессуарами для волос. Это доступный способ для сокрытия редких волос. Примерьте ленту для волос, которая закрывает часть головы, красивый шарф или даже шляпу. Это может показаться всего лишь простым способом замаскировать проблему, но иногда это, именно то, что вам нужно.

Поход в салон может реально помочь сделать правильную причёску. Хотя это кардинально не решит проблему, тем не менее, может заставить вас чувствовать себя на миллион долларов и поможет вам сосредоточиться на чём-то более важном.

Попросите сделать вам короткую объёмную стрижку. Короткие стрижки смотрятся нежнее на тонких волосах. Если хотите отрастить длинные волосы, они будут плоско лежать у корней, и кожа головы может просвечиваться сквозь них. Лучше выбрать короткую многослойную стрижку. Стилисты и парикмахеры знают, как правильно выбрать причёску для тонких редких волос, так что всегда можно с ними проконсультироваться.

Цвет волос также может творить чудеса. По словам колориста из Беверли-Хиллз Майкла Канале, перекись удваивает толщину каждой пряди. Стратегически размещенные блики волос могут отвлекать внимание от тонких участков, делая волосы ближе к цвету вашей кожи головы.

Вопреки распространенному мнению, наращивание волос — не очень хорошая идея для тонких и редеющих волос. И без того слабые, они будут испытывать дополнительную нагрузку. Тем не менее, если у вас достаточно много волос, но, например, возле уха есть небольшие залысины, их можно замаскировать наращенными прядями. Звёздный парикмахер Кен Пейвс предлагает капсульное наращивание, доступное и простое в использовании.

Волосы для каждой женщины – это предмет гордости, и, если они начинают выпадать, это сложно пережить как эмоционально, так и физически. В то время как каждая женщина красива своей уникальной красотой (независимо от текстуры волос), копна волос на голове может существенно поднять её самооценку. Будете ли вы пробовать домашние методы лечения, или обратитесь за советом к профессионалам, всегда можно найти оптимальное решение. С сегодняшней современной медициной и непрерывными исследованиями в этой области, истончение волос является предметом, который полон надежд.

Ваши волосы тонкие или тонкие? Вот как отличить

Если вы думали, что определить свой тип кожи сложно, просто подождите, пока вы не попытаетесь сузить свой тип волос. Есть куча диаграмм, графиков и викторин, и даже если вы потратите много времени на их изучение, вы все равно можете оказаться в тупике. Но есть один спор, который может стать настоящей загадкой: решить, тонкие у вас волосы или тонкие (и как ухаживать за вашим типом волос соответственно).

Чтобы добавить путаницы, термины иногда используются как одно и то же. «В мире дерматологии мы используем слова «тонкие волосы» и «тонкие волосы» как синонимы, — говорит Хелена Кун, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии в Университете Брауна. «У разных этнических групп разный размер и форма волосяного фолликула, что объясняет разные типы волос, наблюдаемые у разных групп населения».

Так есть ли на самом деле разница между ними? Впереди доктор Кун, сертифицированный дерматолог Назанин Саеди и знаменитый парикмахер Эндрю Фицсаймонс объясняют разницу между тонкими и тонкими волосами, а также лучшие способы ухода за каждым типом волос.

Познакомьтесь с экспертом

• Назанин Саеди, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Филадельфии и клинический доцент Университета Томаса Джефферсона.
• Хелена Кун, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии в Университете Брауна.
• Эндрю Фитцсаймонс — знаменитый парикмахер и основатель одноименной линии средств по уходу за волосами, Эндрю Фитцсаймонс.

Что такое тонкие волосы?

«Прекрасные волосы означают, что на самом деле диаметр ваших волос тонкий», — объясняет доктор Саеди. Итак, что именно это означает для ваших прядей? «Тонкие или тонкие волосы — это результат маленького и узкого волосяного фолликула, который образует тонкий стержень волоса, что приводит к тому, что волосы выглядят и ощущаются тонкими и в целом не имеют большого объема», — говорит доктор Кун. «Форма и размер волосяного фолликула — это генетически детерминированная черта, и, к сожалению, мы мало что можем сделать, чтобы изменить толщину волосяного стержня».

Что такое тонкие волосы?

« Тонкие волосы относятся к густоте, т.е. количество прядей волос в данной области головы», — говорит доктор Саэди. «Итак, это количество волос на голове». Чтобы помочь вам отличить тонкие волосы от тонких, доктор Саеди объясняет, что у вас могут быть тонкие волосы, но высокая плотность волос, чтобы они выглядели гуще.

Тонкие волосы и редеющие волосы

Поскольку истончение волос относится к потере густоты волос на коже головы, это означает, что существующие волосяные фолликулы становятся меньше, что приводит к более тонким, а иногда и более коротким волосам, а также к меньшему количеству волос в целом.

«Истончение волос — это когда вы теряете волосы, а густота волос на голове становится меньше», — говорит доктор Саеди. «Приходят пациенты, у которых густые волосы, но они жалуются на их истончение — обычно это не отдельные волосы становятся тоньше, а теряют густоту, поэтому на коже головы становится меньше волос».  

Как узнать, редеют ли ваши волосы

Одним из явных признаков истончения волос является то, что ваша часть волос стала шире и увеличилась в размере, или если вы можете обмотать резинку для волос больше раз, когда собираете ее в конский хвост, говорит доктор Саэди.

«Люди с истонченными волосами начинают замечать изменения по сравнению с их исходным типом волос, например, то, что их конский хвост становится намного тоньше или что у них становится намного меньше волос, когда они моют голову шампунем», — говорит доктор Кун. «Кожа головы также становится более заметной по мере того, как происходит истончение волос, и часто пациенты начинают замечать, что их волосы истончаются. Некоторые люди также замечают всплеск выпадения. Выпадение до 150 волос в день — это нормально, но когда это становится чрезмерным, продолжительное выпадение вызывает беспокойство».

Истончение волос чаще всего происходит из-за андрогенетической алопеции, то есть выпадения волос по женскому типу или облысения по мужскому типу. Эта потеря в первую очередь связана с возрастом и генетикой, и трудно снизить риск. Выпадение волос может быть унаследовано от обеих сторон семьи. «К сожалению, лекарства пока нет, но при своевременном и последовательном лечении его можно обратить вспять», — говорит доктор Кун. «Истончение также может быть результатом хронического выпадения, которое в медицинском мире мы называем «телогеновой алопецией». Существует множество причин телогеновой алопеции, которая обычно понимается как выпадение волос в ответ на стрессор».

Доктор Кун объясняет, что при телогеновой алопеции фактическое выпадение волос само по себе часто задерживается на три месяца после воздействия стрессора, а затем волосы выпадают еще на три-шесть месяцев. Стрессовым фактором может быть эмоциональный стресс (расставание, смерть любимого человека, тяжелая депрессия или тревога) или физический стресс (например, травма или серьезное хирургическое вмешательство), вызванное быстрой потерей веса, приемом лекарств (ретиноидов, бета-блокаторов, блокаторов кальциевых каналов, антидепрессанты, литий), послеродовой период, дефицит железа, избыток витамина А, тяжелое заболевание щитовидной железы или общая анестезия. «Этот тип выпадения волос носит временный характер и не оставляет рубцов, а это означает, что после того, как фактор стресса будет устранен или удален, выпадение прекратится, и волосы снова отрастут», — говорит она.

У латиноамериканцев и афроамериканцев тугая прическа также может привести к истончению волос. «Этот тип выпадения может быть необратимым, поэтому этим группам населения следует как можно скорее обратиться за лечением выпадения волос», — говорит доктор Кун. «Есть также много редких причин выпадения волос из-за воспалительных и аутоиммунных заболеваний, которые я наблюдаю и лечу в своей клинике». Если истончение волос сохраняется, запишитесь на прием к дерматологу или трихологу.

Укладка для тонких волос

Чтобы максимально использовать тонкие волосы, нужно научиться работать с ними и правильно их укладывать. «С тонкими волосами у вас могут быть очень, очень густые волосы с точки зрения плотности, поэтому у вас все еще могут быть слои», — говорит Фитцсаймонс. «Вы можете подстричь волосы как бритва — вам не обязательно делать их такими же прямыми, как если бы ваши волосы были тоньше. Вы хотите, чтобы базовая линия ваших волос выглядела как можно более густой, поэтому, когда ваши волосы в порядке, вам может сойти с рук больше, если у вас их много».

«Используйте осветляющие продукты и полурегулярно отшелушивайте кожу головы, чтобы стимулировать рост фолликулов и волос, и выбирайте более короткие и грубые стрижки, чтобы придать более полный вид», — говорит Фитцсимонс. «Моя линия средств для увеличения объема тела от Эндрю Фитцсимона, которая содержит кофеин, очень хороша, особенно спрей Blowdry Hold Spray, который наносится на влажные волосы (перед сушкой феном), чтобы приподнять волосы у корней и создать гибкий объем».  

Укладка тонких волос

Не существует свода правил, в котором говорилось бы, что вы должны носить определенный стиль только потому, что ваши волосы тонкие или редеющие. Носите любой стиль, который, по вашему мнению, вам подходит, но если вы ищете стиль, который создаст впечатление полноты, у вас определенно есть выбор. «Есть варианты, когда дело доходит до наращивания, чтобы добавить больше волос или использовать продукты, которые позволят вашим волосам выглядеть более объемными», — говорит Фитцсаймонс. «Как правило, когда дело доходит до стрижки, если у вас тонкие волосы, чем они короче, тем пышнее они будут выглядеть».

Многие люди с истонченными волосами используют волокна или цветные спреи для маскировки кожи головы. «Их можно использовать в особых случаях или пару раз в неделю, но я настоятельно рекомендую не использовать эти продукты ежедневно, поскольку есть доказательства того, что они могут закупоривать волосяные фолликулы и усугублять андрогенетическую алопецию», — предупреждает доктор Кун.  

Обязательно избегайте тяжелых продуктов на тонких волосах, которые могут утяжелить их и сделать их еще более плоскими. Чтобы добавить объем, Фитцсаймонс рекомендует очень хорошо очистить волосы и кожу головы и использовать легкий кондиционер. Спреи и муссы для придания объема помогут приподнять волосы у корней, например, спрей для придания объема R+Co Balloon Dry Volume Spray или мусс для придания объема Kerastase Densifique.  

«Используйте формулы с ингредиентами для наращивания кератина, чтобы способствовать здоровью волосяного стержня, и аналогично тонким волосам, обязательно часто отшелушивайте кожу головы, так как накопление продукта может утяжелить волосы, в то время как цель должна состоять в том, чтобы волосы выглядели как как можно полнее», — говорит Фитцсаймонс.   

Последний вывод

Когда речь идет о тонких волосах и тонких волосах, важно помнить, что между ними есть различия, и к ним следует относиться соответственно. Тонкие волосы относятся к толщине или диаметру одной пряди волос. Между тем, тонкие волосы относятся к фактическому объему или количеству прядей волос на голове.

Все наши эксперты отмечают, что существуют определенные факторы ухода за волосами, которые необходимо учитывать, когда речь идет об уходе за тонкими или тонкими волосами и их укладке. Но наши эксперты также согласны с тем, что многие люди со средним диаметром пряди волос и густотой думают, что у них тонкие волосы из-за нереалистичных стандартов красоты.

«Честно говоря, в уходе за волосами всегда рекламируются только чрезмерно густые волосы, часто до такой степени, что это нереально», — говорит Фитцсимонс. «Очень, очень, очень мало людей на планете имеют такое количество волос, так что все сводится к ожиданиям. Часто люди думают, что им нужно подстричься, потому что они кажутся тонкими. И я отвечу: «Нет, ваши волосы выглядят так же, как и у большинства людей». Просто нас все время бомбардируют всеми этими нереалистичными образами».

17 советов экспертов по укладке тонких и тонких волос

Разница между тонкими и тонкими волосами: что нужно знать

Техника окрашивания волос

Автор Alex Lazic & Powered By L’Oreal Professional Products Division

Есть много способов описать вашу гриву, но знаете ли вы разницу между тонкими и тонкими волосами? Если вы думаете, что эти два термина — одно и то же, подумайте еще раз! Хосе Рамон, испанский стилист L’Oréal Professionnel, разъясняет все, что вам нужно знать, чтобы убедиться, что вы правильно ухаживаете за своим типом волос, будь то седые локоны или длинные светлые локоны.

В чем разница между тонкими и тонкими волосами?

Чтобы получить техническую информацию, эти два определения волос различаются, когда речь идет о ширине и густоте.

«Тонкие волосы относятся к общей густоте волос, а тонкие волосы — к диаметру отдельной пряди волос», — объясняет Рамон.

Диаметр или ширина волос часто описывается с использованием таких терминов, как тонкие и грубые, тогда как густота относится к тонким или густым волосам. Тонкие волосы просто означают, что сама прядь волос тонкая. Можно иметь много тонких волос или даже густые тонкие волосы.

Тонкие волосы, с другой стороны, относятся к количеству волос на квадратный дюйм кожи головы или просто к количеству волос на голове. Возможны тонкие, но жесткие волосы.

Как определить тонкие или тонкие волосы

Самый простой способ определить, тонкие у вас волосы или нет, — это посмотреть на их ширину. Сравните кусок волос с куском нити. Если вы обнаружите, что волосы меньше, чем нить, скорее всего, ваши волосы в порядке. То, как выглядят ваши волосы, также может быть идентификатором, так как тонкие волосы часто кажутся более шелковистыми и могут не так легко держаться в конском хвосте.

Как сделать тонкие волосы гуще

Обновите свой уход за волосами.

Если у вас тонкие и тонкие волосы, рекомендуется уделить особое внимание уходу за волосами. Тонкие волосы могут быть слабыми и легко повреждаться. В результате тонкие волосы могут нуждаться в укрепляющих средствах, чтобы свести к минимуму их ломкость.

Дома попробуйте линейку L’Oréal Professionnel Serie Expert Inforcer (в которую входят шампунь, кондиционер и укрепляющая маска). Это то, что нужно вашим волосам!

Выберите правильную стрижку.

Если ваши волосы тонкие, вы можете заметить, что иногда видна кожа головы. Это может быть связано с тем, что ваши волосяные фолликулы более широко распространены. Это хорошая идея, чтобы выбрать стрижку, которая подходит для тонких волос, но при этом выглядеть стильно!

«Когда я делаю красивую стрижку, я работаю с внутренними слоями, чтобы получить больше поддержки и тела.