Сколько живут волосы?
При этом волосы не растут постоянно, их фазы роста сменяются до покоя и отмирания, плюс свое влияние оказывают гены и гормоны. Проще говоря, каждый волосок имеет свой цикл роста, и когда один активно растет, второй может готовиться к выпадению.
Каждый волос состоит из четырех составляющих:
1. волосяная луковица (фолликул), имеющая свою систему кровоснабжения и мускулатуру, что позволяет волосу реагировать на внешние процессы окружающей среды.
2. волосяной сосочек — образование в нижней части волосяного фолликула, отвечает за состояние роста волос.
3. стержень — зримая часть поверхности головы, то есть сами волосы.
4. сальная железа — часть фолликула волоса и кожи головы, которая выделяет кожное сало, придает блеск. В периоды стресса или смены волос сальная железа выделяет большое количество кожного сала, из-за этого голова быстро жирнится.
Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз:
1. Анагенная фаза. Корень питает волос и способствует его росту, клетки делятся довольно быстро (в 5 раз быстрее, чем клетки кожи). Примерно от 85 до 90% волос находятся в таком активном состоянии от трех до семи лет (определяется наследственностью). Насколько продуктивны клетки, можно вычислить: при росте 0,4 мм в сутки и среднем количестве 100 тыс. волос на голове производительность роста ежедневно составляет около 40 м. То есть за месяц на голове вырастает около 1200 м новых волос. Но то, что волосы никогда не могут расти бесконечно, можно проследить на следующем примере: при росте каждого волоса на 1 см в месяц и продолжительности роста от трех до семи лет волос может вырасти в среднем от 36 до 84 см, но никак не до бесконечности.
2. Катагенная фаза. В луковице происходят процессы превращения, когда она перестает питать волосы полезными веществами. Примерно от 1 до 3% волос находятся в этой стадии, длится она не более четырех недель. Корень волоса подвергается ороговению.
3. Телогенная фаза. Крепление волос слабеет, даже легкие нагрузки могут спровоцировать их выпадение (расчесывание, плетение кос, завязывание хвоста). Нормой считается обновление от 12 до 15% волос, именно это количество не связано с алопецией.
Три фазы жизни волоса. Почему волосы начинают суживаться?
Восстановление волос путём питания
У нас на голове растёт примерно 100 тысяч волосков. Интересным фактом является то, что на их количество оказывает влияние цвет.
Чем они темнее, тем их меньше. Большинство волос находится на теменной части головы, поменьше на висках и в лобной зоне.
Любой волосок имеет свою отдельную жизнь продолжительностью от 3 до 6 лет. Он состоит из двух частей. Одна невидимая – это фолликула, а другая видимая – то, что растёт на поверхности кожи.
Фолликула же имеет мешочек с корнем и луковицу, в которой зарождается волос. К луковице примыкает так называемый сосочек, который содержит кровеносные сосуды, по которым и поступают необходимые для волоска питательные вещества. То есть, таким образом, происходит восстановление волос путём получения необходимых витаминов и микроэлементов.
Три фазы жизни волоса
В разрезе волоса можно увидеть сердцевину, то есть мозговое вещество. А его 90% составляет кора, которая ответственная за прочность и цвет. Кору покрывает слой кутикулы, другими словами, ороговевшие чешуйки.
Каждый волос за свою жизнь имеет три фазы.
-
Анагенез – в это время в фолликуле зарождается волосяное волокно. Там оно начинает расти, набирать объём и цвет. Время данного периода составляет от 2 до 5 лет. -
Катагенез – это спокойная фаза, когда не происходит деления клеток. Отмечается отделение луковицы от волосяного сосочка. -
Телегинез — это заключительный период жизненного цикла волоса. После длительного времени покоя луковица полностью отделяется от сосочка, после чего выходит на поверхность . 1% от всех наших волос каждый день пребывает в данной стадии. Поэтому, проводя процедуры по восстановлению волос, не пугайтесь, что они всё равно выпадают. Это норма.
Почему сосуды начинают суживаться?
Как уже было сказано выше, волосяная луковица крепится к сосудам, по которым кровь перегоняет к ней питательные вещества. Если сосуд становится узким, крови труднее поставлять их и этот процесс прекращается. Поэтому волос не питается и отмирает. Сосуды сужаются из-за стрессов, курения или спиртного.
Последние вредят волосам даже больше и быстрее, чем печени. Поэтому, если решили начать процесс восстановления волос, то в первую очередь выбросьте сигареты и алкоголь.
Врач-трихолог
Калинина Ольга Александровна
Квалификация врача
В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».
В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.
Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Повышение квалификации
Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».
В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».
В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».
Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.
Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.
Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/
Как живут наши волосы?
<h3>Восстановление волос путём питания</h3>
<p>
У нас на голове растёт примерно 100 тысяч волосков. Интересным фактом является то, что на их количество оказывает влияние цвет.
</p>
<p>
<img alt=»Восстановление волос» src=»/upload/images/volos.jpg» title=»Восстановление волос»>
</p>
<p>
Чем они темнее, тем их меньше. Большинство волос находится на теменной части головы, поменьше на висках и в лобной зоне.
</p>
<p>
Любой волосок имеет свою отдельную жизнь продолжительностью от 3 до 6 лет. Он состоит из двух частей. Одна невидимая – это фолликула, а другая видимая – то, что растёт на поверхности кожи.
</p>
<p>
Фолликула же имеет мешочек с корнем и луковицу, в которой зарождается волос. К луковице примыкает так называемый сосочек, который содержит кровеносные сосуды, по которым и поступают необходимые для волоска питательные вещества. То есть, таким образом, происходит восстановление волос путём получения необходимых витаминов и микроэлементов.
</p>
<h3>Три фазы жизни волоса</h3>
<p>
В разрезе волоса можно увидеть сердцевину, то есть мозговое вещество. А его 90% составляет кора, которая ответственная за прочность и цвет. Кору покрывает слой кутикулы, другими словами, ороговевшие чешуйки.
</p>
<p>
Каждый волос за свою жизнь имеет три фазы.
</p>
<ol>
<li>
<p>
Анагенез – в это время в фолликуле зарождается волосяное волокно. Там оно начинает расти, набирать объём и цвет. Время данного периода составляет от 2 до 5 лет.
</p>
</li>
<li>
<p>
Катагенез – это спокойная фаза, когда не происходит деления клеток. Отмечается отделение луковицы от волосяного сосочка.
</p>
</li>
<li>
<p>
Телегинез — это заключительный период жизненного цикла волоса. После длительного времени покоя луковица полностью отделяется от сосочка, после чего выходит на поверхность . 1% от всех наших волос каждый день пребывает в данной стадии. Поэтому, проводя процедуры по <a href=»/informatoriy-patsienta/poleznaya-informatsiya/etapy-vosstanovleniya-i-rosta-volos-posle-peresadki/»>восстановлению волос</a>, не пугайтесь, что они всё равно выпадают. Это норма.
</p>
</li>
</ol>
<h3>Почему сосуды начинают суживаться?</h3>
<p>
Как уже было сказано выше, волосяная луковица крепится к сосудам, по которым кровь перегоняет к ней питательные вещества. Если сосуд становится узким, крови труднее поставлять их и этот процесс прекращается. Поэтому волос не питается и отмирает. Сосуды сужаются из-за стрессов, курения или спиртного.
</p>
<p>
Последние вредят волосам даже больше и быстрее, чем печени. Поэтому, если решили начать процесс восстановления волос, то в первую очередь выбросьте сигареты и алкоголь.
</p>
<br>
2014-10-16
2014-10-16
Ольга
Александровна
Калинина
Врач-трихолог
Клиника HFE
Пересадка волос по технологии HFE — это безоперационная медицинская амбулаторная процедура для восстановления волос, когда трансплантолог работает тончайшими микроинструментами-иголочками, не имеющих аналогов в России.
129110
Россия
Россия
Москва
г.Москва, м. Проспект Мира(радиальная) ул. Щепкина д.58 с.3
+7 (800) 777-59-59
10 шокирующих фактов о волосах
1. В твоих ресницах и клетках кожи живут микроскопические клещи
Не надо чесаться — это не страшно.
Клещи называются Демодекс. Они живут почти у всех млекопитающих, их находят у 2/3 взрослых людей. Полупрозрачные, длиной 0,3 миллиметра, с восемью лапками, питаются кожным жиром. Днем прячутся в волосяных сумках и сальных железах, выползают только ночью. В основном живут на лице и голове.
Клещ Демодекс
Обычно они не вызывают неудобств, ты можешь прожить долгую жизнь и даже не заметить этих паразитов. Но иногда, если ослаблена иммунная система, количество клещей резко возрастает и начинается демодекоз — воспаление того места, где они живут. В этом месте начинается сильный зуд, шелушение кожи, покраснение, глаза быстро устают и закисают, пораженный участок кожи приобретает серый оттенок, могут выпадать волосы.
И вот уже демодекоз нужно лечить: во-первых, это неприятно и неэстетично, во-вторых, есть риск присоединения других болезней. Вместе с приемом лекарств нужно каждый день менять наволочку и полотенца, питаться сбалансировано и не травмировать кожу лица — даже отказаться от вытирания полотенцем, просто промокая ее. Лечение может занять пару месяцев.
2. Из-за неправильной прически могут выпадать волосы
Если носить слишком тугую прическу, например, африканские косички или тугие хвостики, или туго накручивать волосы на бигуди, то волосы просто вырываются из волосяных луковиц. А химические средства для укладки или завивки дополнительно ослабляют их. Исправить это легко: бережно относиться к волосам и носить прически, при которых не надо туго натягивать волосы — это не естественно.
3. Бритье интимных мест — частая причина попадания в клинику
Американцы подсчитали, что порезы бритвой — самая частая причина травм во время бритья в паху. При том чаще всего страдают женщины, а не мужчины.
4. 23,5 сантиметра — такой длинны были самые длинные волосы на груди
5. Быстрее всего в организме растет костный мозг, а на втором месте по скорости роста — волосы
Объем рынка срезанных волос в США превышает 1 млрд долларов.
6. На самом деле волосы не растут после смерти
Распространению заблуждения о том, что волосы продолжают расти после смерти, способствовал роман Ремарка «На западном фронте без перемен». Герой Пауль Боймер рассуждает о смерти своего друга и представляет, что его ногти и волосы растут «как трава на тучной земле».
Но ни волосы, ни ногти после смерти не растут. Просто тело трупа теряет влагу, кожа сморщивается, поэтому кажется, что они становятся длиннее. Но поступления глюкозы, благодаря которой растут ногти, после смерти не происходит, так же как прекращается выработка энергии, которая нужна клеткам волос для деления.
7. Есть болезнь, которая заставляет людей вырывать себе волосы
Она называется трихотилломания. Случается из-за стресса или у людей с проблемами психики. Хотя, по недавней версии, причиной могут стать генетические нарушения. По оценкам экспертов, этой болезнью страдает 2-4% населения, в основном женщины.
Часто сочетается с трихофагией — поеданием волос. При этом в ЖКТ съеденные волосы сваливаются в комки, вызывают проблемы с пищеварением и даже могут стать причиной смерти. Иногда, чтобы удалить скопившиеся внутри организма волосы, нужна операция. В 2007 году американские хирурги извлекли из желудка девушки 4,5-килограммовый комок волос.
8. Брови нужны для того, чтобы пот не попадал в глаза
Без бровей соленый пот и вода мешали бы зрению и раздражали бы глаз. А еще с помощью бровей мы выражаем эмоции и узнаем друг друга.
9. Волосы на голове остаются в активной фазе роста в течение 2-6 лет, а вот волосы на теле в этой фазе пребывают только 30-45 дней
10. Без волос в носу мы бы чаще болели
Они растут в носу для того, чтобы задерживать мелочь, которая не должна попасть в организм: грязь, вирусы, бактерии. Поэтому не надо их выщипывать. Ну, только если сильно торчат 🙂
как разбудить и активировать спящие волосяные фолликулы на голове?
Густые, красивые, здоровые волосы — мечта, пожалуй, любой женщины. Но иногда они не просто выпадают активней, чем обычно, но и перестают восстанавливаться — на месте выпавшего не вырастает новый волос, поскольку волосяная луковица «засыпает». Отчего такое происходит и как «разбудить» волосяные фолликулы?
Почему «засыпают» волосяные фолликулы?
Волос состоит из стержня и луковицы. Стержень волоса — это та его часть, которая, собственно, и создает шевелюру. Но чтобы он появился, особые структуры внутри кожи должны выработать белки, из которых состоят волосы. Эти структуры, содержащие сложный комплекс элементов, называются волосяной луковицей. В ее состав входят:
- волосяной фолликул — комплекс клеток, вырабатывающий белок кератин, который составляет основу волоса;
- сальная железа — создает естественную среду, которая защищает кожу головы и волосы от потери влаги и микробов;
- сосуды и нервы, регулирующие питание волосяного фолликула.
В цикле жизни любого волоса есть несколько фаз.
- Анагенез, или активный рост. В ранней стадии этой фазы в волосяной луковице формируется молодой фолликул. Он начинает производить новый волос, и тот, отрастая, выталкивает старый (если он не выпал до того под действием внешних факторов). Фаза активного деления волоса продолжается в норме несколько лет — именно от ее длительности зависит, какой длины отрастают волосы, если их не стричь.
- Со временем активность деления сходит на нет, и наступает фаза катагенеза. Фолликул сокращается и начинает продвигаться к поверхности кожи. Но волосяной сосочек, из которого позднее сформируется новая волосяная луковица со всеми компонентами, остается на месте в спящем состоянии.
- Далее наступает фаза телогена, когда волос не растет и остается в дерме только потому, что его основание находится относительно глубоко. Именно такие волосы выпадают при расчесывании, мытье головы и других механических воздействиях. Эта фаза продолжается два–три месяца, после чего в нормальном состоянии волосяной сосочек «просыпается» и начинает формировать новую волосяную луковицу и волосяной фолликул.
Но иногда этого не происходит, и волосы остаются в спящем состоянии. Причин тому может быть немало:
- неправильное питание: недостаток белка, витаминов и минералов в пище. Если в организме начинает чего-то не хватать, он перенаправляет питательные вещества туда, где они необходимы прежде всего — например, на кроветворение. Волосяным фолликулам перестает хватать питания для нормальной жизнедеятельности, и они засыпают;
- болезни: острые и хронические инфекции, травмы, операции. Все это требует повышенного расхода питательных веществ и витаминов для восстановления организма. Волосы опять же начинают снабжаться по остаточному принципу;
- стрессы мало того что требуют повышенного питания для адаптации, так еще и перестраивают гормональный баланс, заставляя организм разрушать себя;
- гормональные изменения. Недостаточная функция щитовидной железы часто вызывает повышенное выпадение волос и переход волосяных луковиц в спящее состояние;
- воспаление кожи головы. Самая частая причина воспаления — себорейный дерматит, когда на коже размножаются особые грибки, вызывающие перхоть. Такое состояние нужно лечить специальными шампунями, содержащими противогрибковые средства. После того как воспаление стихнет, рост волос восстановится.
Вопреки обыденным представлениям, краска для волос, сушка феном, агрессивные средства для укладки не могут повредить волосяные луковицы или заставить «спать» волосяные фолликулы. Те находятся слишком глубоко и практически не подвергаются внешним воздействиям. Настолько глубоко, что практически нереально сжечь кожу краской для волос или обжечь горячим воздухом из фена. В этих случаях прическа редеет, поскольку волосы теряют прочность и эластичность и начинают обламываться зачастую довольно близко к коже. Но если прекратить агрессивно воздействовать на волосы и дать им время восстановиться и отрасти, становится заметно, что густота волос в принципе не изменилась.
Как «разбудить» волосяные луковицы: домашние рецепты
Витаминно-минеральные комплексы помогут восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Все эти вещества так или иначе взаимодействуют друг с другом, усиливая или, наоборот, взаимно ослабляя воздействие. Поэтому лучше не подбирать витамины самостоятельно, а предпочесть витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом этих взаимодействий. К тому же при различных изменениях в организме усиливается потребность в разных витаминах и минералах. Так что лучше не пытаться угадать самостоятельно, в чем же проблема, а выбрать готовый витаминно-минеральный комплекс для роста волос и ногтей. Хорошо, если комплекс содержит кератин или биотин (к примеру, Пантовигар®, «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос»), защищающие волосы от воздействий внешней среды и придающие им упругость и блеск. Также есть БАДы, содержащие инозит, способствующий пробуждению волосяных фолликулов, и экстракт карликовой пальмы («Компливит® Формула роста волос»).
Диета. Для волос, как и для кожи, костей или мышц, нужны «строительные материалы», прежде всего полноценные белки. Поэтому правильное питание крайне важно для пробуждения волосяных луковиц. Постное мясо и нежирная птица, молочные продукты — главные источники белка для нашего организма. Строгим вегетарианцам можно обратить внимание на соевый белок и продукты из него.
Массаж, в том числе и самомассаж, — отличный способ улучшить кровоток в коже головы, а значит, увеличить доставку питательных веществ к волосяной луковице.
Никакие маски, шампуни, бальзамы, сыворотки и подобные продукты неспособны повлиять на волосяные фолликулы: те находятся слишком глубоко в коже, за естественным барьером, защищающим от проникновения любых веществ. Перцовые настойки, горчица и подобные средства хоть и усиливают кровоток, но сильно раздражают кожу головы, нарушают нормальный водно-липидный баланс и баланс микрофлоры, поэтому польза от них тоже сомнительна.
Активация спящих фолликулов с помощью косметических процедур
Пробудить спящие волосяные луковицы могут и некоторые салонные процедуры.
Прежде всего это внутрикожное введение лекарственных препаратов, например биоревитализация и мезотерапия, при которых в кожу головы тонкой иглой делаются инъекции специально подобранного комплекса витаминов и веществ, активирующих рост волос. Такие «коктейли» могут либо быть готовыми, производства известных косметологических компаний, либо создаваться непосредственно косметологом из нескольких лекарственных средств, набранных в один шприц. Плазмотерапия (PRP) — еще одна инъекционная методика, предусматривающая доставку живых тромбоцитов глубоко в ткани кожи.
Дарсонвализация кожи головы. Импульсным током раздражаются нервные окончания, расширяются сосуды, улучшается микроциркуляция, и, как следствие, активизируются волосяные луковицы.
Итак, неправильное питание, повышенная нагрузка на организм из-за стресса или болезней — вот основные причины, по которым волосяные луковицы надолго остаются в спящем состоянии. Единственный способ их пробудить — снабдить в достаточном количестве белком, витаминами и минералами, необходимыми для роста волос. Нужно помнить, что кожа — не слизистая желудочно-кишечного тракта и практически неспособна поглощать и доставлять в кровь питательные вещества. Поэтому самые верные способы доставить их к волосяным фолликулам — инъекции либо витаминно-минеральные комплексы, принятые внутрь.
Продолжают ли волосы и ногти расти после смерти?
- Клаудиа Хаммонд
- BBC Future
Автор фото, Thinkstock
Эта жутковатая подробность упоминается в художественной литературе и фильмах ужасов, но правда ли это? Как выяснил корреспондент
BBC Future, ответ могут дать врачи-трансплантологи.
Ваше сердце останавливается, кровь остывает, а конечности охватывает трупное окоченение. Но, несмотря на то, что по всем признакам вас уже нет в живых, ногти и волосы продолжают расти. По крайней мере, так говорят.
В романе Эриха Марии Ремарка “На Западном фронте без перемен” рассказчик представляет, как ногти друга, умершего от гангрены, продолжают удлиняться, скручиваясь штопором, а волосы на гниющем черепе растут, “как трава на тучной земле”. Неприятная мысль, однако издавна считается, что так и происходит. Так ли это на самом деле?
Вряд ли кого-нибудь удивит тот факт, что никаких систематических исследований, посвященных изменению длины ногтей и волос трупов с течением времени, не проводилось. Какую-то информацию можно почерпнуть из описания отдельных случаев, сохранившихся в истории, а также из рассказов студентов-медиков, работающих с трупами. Однако есть люди, которые точно знают, сколько клетки нашего организма продолжают жить после смерти, — это хирурги-трансплантологи.
Разные клетки умирают с разной скоростью. Так, после остановки сердца кислород прекращает поступать в мозг, и нервные клетки, не обладая запасом глюкозы, умирают в течение трех-семи минут.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,
Страшная рука мертвеца с длинными ногтями — непременный атрибут страшилок
Изъять донорскую почку, печень или сердце необходимо в течение тридцати минут после наступления смерти, а пересадить орган реципиенту — в течение шести часов. Клетки кожи живут дольше: кожную трансплантацию можно провести даже через 12 часов после смерти донора.
Удлинение ногтей — это процесс образования новых клеток, который невозможен без глюкозы. Средняя скорость роста ногтя — 0,1 мм в сутки; с возрастом этот процесс замедляется. Подавляющая часть новых клеток ногтя производится так называемой матрицей — слоем ткани, который находится под основанием ногтевой пластины. Новые клетки вытесняют старые, и ноготь смещается вперед, из-за чего кажется, что растет его край. После смерти поступление глюкозы прекращается, а значит, останавливается и рост ногтей.
Подобное происходит и с волосами. Каждый волос растет из волосяной луковицы, или фолликула. В основании каждого фолликула находится волосяная матрица — группа клеток, из которых путем деления получаются новые клетки, добавляющие волосу длины. Эти клетки делятся очень быстро, но им нужна энергия. Энергия возникает при сжигании глюкозы, а для этого необходим кислород. Когда сердце перестает перекачивать по организму насыщенную кислородом кровь, прекращается подача энергии, а вместе с ней и деление клеток, которое обеспечивает рост волос.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,
Длинноволосые призраки бывают только в фильмах ужасов
Так почему же столь живучи мифы об отрастающей щетине и длинных ногтях покойников? Оказывается, эти заблуждения имеют под собой биологическую основу. Роста ногтей не происходит, однако кожа вокруг них высыхает и оттягивается, из-за чего ногти кажутся длиннее. При подготовке тела к похоронам кончики пальцев иногда даже смазывают увлажняющим составом, чтобы этого не происходило.
Кожа на подбородке мертвеца также теряет влагу и съеживается, обнажая ранее невидимую часть волос. Усиливает этот эффект возникновение так называемой гусиной кожи, вызванное сокращением мышц, выпрямляющих волосы.
Поэтому, если вас страшит образ кладбища и мертвецов, чьи волосы и длинные, причудливо закрученные ногти приподнимают крышки гробов, можете спать спокойно. Такое бывает в книжках и фильмах ужасов — но не в действительности.
Об эпидемиологической ситуации по педикулезу в городе Москве
Платяная вошь — самая крупная (размер до 5,0 мм), живет в складках и швах белья и одежды, где откладывает яйца, которые приклеиваются к ворсинкам ткани, а также к волосам на теле человека. Средняя продолжительность жизни взрослых особей вшей 35-45 дней. В течение жизни откладывает до 400 яиц. Платяные вши остаются жизнеспособными вне человека 2-3 суток, при понижении температуры — до 7 суток.
Головная вошь — (размер до 3,5 мм) живет и размножается в волосистой части головы, предпочтительно на висках, затылке и темени. Жизненный цикл от яйца (гнида) до взрослой особи 25-35 дней, откладывает за жизнь до 140 яиц. Вне тела хозяина погибает через сутки.
Лобковая вошь — (размер до 1,5 мм) живет на волосах лобка, бровей, ресниц, усов, подмышечных впадин. При значительной численности насекомые могут распространяться на всей нижней части туловища, особенно на животе, после укусов остаются характерные синюшные следы. Самка в течение жизни откладывает около 50 яиц. Продолжительность жизни около месяца. Вне человека лобковая вошь живет 10-12 часов.
Заражение людей платяными и головными вшами происходит при контакте с завшивленными лицами в организованном коллективе, местах скопления людей (транспорт, бассейны, массовые мероприятия), при совместном проживании в семье, квартире (использование общих расчесок, щеток, постельных принадлежностей, одежды и т. д.). Лобковый педикулез передается при интимных контактах.
Основными симптомами педикулеза являются зуд, сопровождающийся расчесами. Расчесы нередко способствуют возникновению вторичных кожных заболеваний: гнойничковых поражений, дерматитов, пигментации кожи, экземы, у некоторых лиц развивается аллергия. В запущенных случаях может развиться «колтун» — запутывание и склеивание гнойно-серозными выделениями волос на голове, кожная поверхность покрыта корками, под которыми находится мокнущая поверхность.
Главная мера профилактики педикулёза — соблюдение правил личной гигиены!
Для профилактики педикулеза необходимо: регулярно мыться (не реже 1 раза в 7-10 дней), производить смену и стирку нательного и постельного белья, систематическую чистку верхнего платья, одежды, постельных принадлежностей, регулярную уборку помещений; осуществлять регулярную стрижку и ежедневное расчесывание волос головы.
Актуальной проблемой в г. Москве остается высокий уровень заболеваемости педикулезом. В 2014 году было зарегистрировано 194643 случая педикулеза, показатель заболеваемости на 100 тыс.населения — 1491,3. Увеличение показателя на 9,5 % произошло за счет лиц без определенного места жительства («бомж»), на которых, как и в предыдущие годы приходится — 98,9% от общего числа случаев педикулеза – 192507.
Среди жителей г. Москвы отмечено снижение на 25,4 % показателя на 100 тыс. населения в целом, который составил – 17,9 (2136 сл.), в том числе взрослых – 3,6 (365 сл.), детей – 100,3 (1771 сл.), против 2013 года соответственно 23,7 (2738 сл.), взрослые – 6,2 (614 сл.), дети – 127,3 (2124 сл.).
Проведение санитарной обработки от педикулеза лиц «бомж», а также социально незащищенных категорий населения осуществляется на базе санитарных пропускников Московского городского центра дезинфекции за счет средств городского бюджета.
Дезстанции
|
АО
|
Справочная
|
№1
|
СЗАО
|
(499) 246-60-63
|
№2
|
САО
|
(495) 485-48-82
|
№3
|
ЮВАО
|
(499) 357-73-55
|
ВАО
|
(499) 785-65-68
| |
№4
|
ЦАО
|
(495) 632-18-60
|
ЮЗАО
|
(495) 954-26-49
| |
№6
|
СВАО
|
(499) 183-56-29
|
№9
|
ЮАО
|
(499) 613-91-96
|
В детских организованных коллективах г. Москвы в 2014 году было выявлено 19 групповых очагов головного педикулеза с общим числом -149 случаев, в том числе 18 очагов в общеобразовательных школьных учреждениях и одном детском дошкольном учреждении. В 2013 году зарегистрировано 32 групповых очага головного педикулеза, с общим числом случаев – 292.
Регистрировались групповые очаги педикулеза с числом от 5 до 17 случаев.
Наибольшее количество групповых очагов зарегистрировано в Юго-Западном (6) и Южном (4) административных округах.
По всем групповым очагам от 5 и более случаев проведены эпидемиологические расследования и приняты меры по предотвращению распространения педикулеза.
Причинами регистрации очагов педикулеза в организованных коллективах являются:
• отсутствие настороженности медицинских работников, администрации и педагогов детских учреждений на своевременное выявление педикулеза у детей;
• несоблюдение сроков и некачественное проведение профилактических осмотров на педикулез;
• нарушение порядка информации (сокрытие данных) о выявленных случаях педикулеза медицинскими работниками и администрацией школ;
• нарушения санитарно-гигиенического режима.
• недостаточная информированность родителей и школьников по вопросам профилактики педикулеза.
По выявленным нарушениям специалистами Управления Роспотребнадзора по г. Москве применялись меры административного наказания в отношении ответственных юридических и должностных лиц.
Для повышения уровня знаний населения города, и особенно родителей, дети которых посещают организованные коллективы, на нашем сайте размещены памятки: «Порядок проведения мероприятий при выявлении педикулеза в детском учреждении», «У ребенка педикулез? Что делать?», «Профилактика и меры борьбы с педикулезом».
ссылки:
1) Порядок проведения мероприятий при выявлении педикулеза в детском учреждении
2) У ребёнка педикулёз? Что делать?
3) Желаем успешно справиться с педикулёзом
Сколько живут вши на голове у человека
Статьи экспертов
- 1. Сколько живут вши
- 2. Сколько живут вши вне головы человека
- 3. Сколько живут вши на одежде и белье
- 4. Сколько живут гниды
- 5. Эффективное лечение педикулёза
Вши — паразиты, которые могут существовать только на теле человека и питаться исключительно его кровью. Это означает, что они не могут паразитировать на других видах, к примеру, кошках или собаках. Поэтому заразиться вшами от домашних питомцев невозможно, они могут передаваться только от человека к человеку во время близкого контакта. Паразиты передвигаются и живут за пределами тела хозяина. Однако без питания длительность их жизненного цикла ограничена. Различают три основных вида вшей: платяные, головные и лобковые. В этой статье мы рассмотрим, сколько живут вши без человека.
Сколько живут вши
При снижении температуры до 20 °C градусов тепла у вшей происходит замедление скорости всех жизненных процессов: развитие личинок приостанавливается, а самки перестают откладывать яйца, при такой температуре паразит может просуществовать до 2-х суток. При снижении температуры до +10 °C градусов вши покидают тело хозяина, так как такие условия непригодны для их жизни. Погибнуть вши могут при ее повышении выше 30 °C градусов тепла, на это потребуется около 24 часов. Поэтому стирку белья и одежды можно использовать в качестве метода обеззараживания.
Чрезмерное снижение температуры также губительно для паразитов. Считается, что -20 °C — значение, достаточное для уничтожения этих насекомых. Гибель вшей на морозе происходит, только если они находятся на одежде или предметах. В волосах паразиты могут поддерживать свою жизнедеятельность, так как тепло тела поддерживает постоянную положительную температуру. В таких условиях одна особь может прожить около 4-5 недель и ежедневно откладывать по 4-8 яиц.
Сколько живут вши вне головы человека
Вши могут жить вне тела хозяина. Однако это непривычное состояние, в условиях которого они могут определенный период поддерживать свою жизнедеятельность. Этот вид насекомых может перемещаться по любой поверхности. Вошь может передвигаться со скоростью 20-30 см за минуту. Высокий риск развитии педикулеза при близком контакте с переносчиком объясняется именно тем, что эти паразиты достаточно шустро ползают.
Находиться вне волосяного покрова или гениталий вши могут лишь ограниченный период. Поэтому при отсутствии хозяина паразит будет стремиться к источнику пищи, так как минимум 4-5 раз в день вша нуждается в человеческой крови. Прожить без пищи паразит может максимально около 4-х дней, но в большинстве ситуаций этот срок составляет около 2-3 дней.
При снижении температуры окружающей среды ниже +10 °C градусов вша сможет поддерживать жизнедеятельность около 24 часов. Если температура опуститься ниже ноля, то этот срок сокращается до 2-3 часов.
Сколько живут вши на одежде и белье
Цикл развития паразита от личинки до здоровой особи длится 20 суток, а продолжительность жизни взрослого насекомого от 27 до 46 дней. Без пищи они могут сохранять свою жизнеспособность на протяжении гораздо более короткого срока:
- • Смерть человеческой вши наступает на вторые сутки. При снижении температуры период голодовки может увеличиваться до 10 дней.
- • Площица может поддерживать жизнедеятельность вне тела хозяина около 8-9 часов, а в воде – не более 2-х дней.
Сколько живут гниды
После того как самка вши отложила личинки на волосах человека, яйца должны пройти 3 фазы развития. Гнида — кокон, внутри которого находится будущая вша. Во время созревания она не нуждается в питании, поэтому если по каким-то причинам она покинет организм хозяина, поддерживать жизнедеятельность она сможет около 8 суток до вылупления из яйца. Если маленькая вошь не сможет сразу отыскать пищу, то в течение суток она погибает.
Для созревания гнид наиболее важным является температурный режим. Если гнида находится в жарких условиях, то вша может вылупиться спустя 4-5 дней. Это возможно при ношении шапок в зимнее время, так как под ней создаются своеобразные парниковые условия. Поэтому после вычесывания волос нужно тщательно проводить дезинфекцию всей комнаты.
Эффективное лечение
Диметикон, который относится к силиконовым маслам широко используется не только в косметологии, но и в дерматологии. Этот компонент применяется для того чтобы крема, сыворотки и бальзамы имели пластичную консистенцию и комфортно наносились на кожу, он также создаёт защитную пленку, которая способствует сохранению влаги.
Этот малоопасный компонент оказывает губительное действие на насекомых, которые паразитируют на человеке. У вшей на боковых поверхностях тела располагается 4 пары дыхалец, сквозь которые проникает воздух. Личинки имеют необходимый запас питательных веществ внутри оболочки, а воздух получают извне.
Диметикон и минеральное масло, являющиеся основой средств «Паранит», легко распределяются по всей длине волос и плотно закупоривают дыхальца гнид и взрослых особей. Для достижения максимальной эффективности нужно обильно смазать каждую прядь и корни волос. В линейке противопедикулезных средств есть форма, которая может использоваться для лечения детей 1ого года и беременных женщин. «Паранит» выпускается в форме лосьона, спрея и шампуня. Маслянистая консистенция препарата позволяет равномерно наносить его на всю длину волос.
Важным преимуществом этого препарата является отсутствие устойчивости у паразитов при его повторном использовании. Физический эффект препарата, основывающийся на прекращении доступа кислорода, не позволяет паразитам вырабатывать резистентность. Поэтому «Паранит», поможет с легкостью избавиться от насекомых и сохранить ваши волосы здоровыми.
При применении препаратов для избавления от вшей стоит помнить, что во время вычесывания они могут падать на пол или другие поверхности и после подхватываться другими членами семьи. Поэтому важно использовать все методы защиты и избавляться вшей с особой аккуратностью: пользоваться гребешком и педикулицидными средствами лучше в ванной, которую после этого можно будет тщательно вымыть и/или продезинфицировать.
Цикл роста волос и как работают волосы
Волосы намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Все мы знаем, что он не только играет жизненно важную роль во внешнем виде как мужчин, так и женщин, но также помогает передавать сенсорную информацию, а также определять пол.
Происхождение волос
К 22 неделе у развивающегося плода формируются все волосяные фолликулы. На этом этапе жизни на теле насчитывается около 5 миллионов волосяных фолликулов. На голове всего миллион, из них сто тысяч находятся на коже черепа.Это самое большое количество волосяных фолликулов, которое когда-либо будет у человека, поскольку мы не генерируем новые волосяные фолликулы в любое время в течение нашей жизни.
Большинство людей заметят, что густота волос на коже головы уменьшается по мере их роста от детства до взрослого возраста. Причина: наша кожа головы расширяется по мере роста.
Волосяные фолликулы
Волосы имеют две различные структуры: во-первых, сам фолликул, который находится в коже, и, во-вторых, стержень, который виден над кожей головы.
Продолжение
Волосяной фолликул — это туннельный сегмент эпидермиса, который простирается вниз в дерму. Структура состоит из нескольких слоев, каждый из которых выполняет отдельные функции. В основании фолликула находится сосочек, содержащий капилляры или крошечные кровеносные сосуды, питающие клетки. Живая часть волоса — это самая нижняя часть, окружающая сосочек, называемая луковицей. Клетки луковицы делятся каждые 23–72 часа, что значительно быстрее, чем любая другая клетка в организме.
Две оболочки, внутренняя и внешняя, окружают фолликул. Эти структуры защищают и формируют растущий стержень волоса. Внутренняя оболочка следует за стержнем волоса и заканчивается ниже отверстия сальной (масляной) железы, а иногда и апокриновой (ароматической) железы. Наружная оболочка продолжается до сальника. Мышца, называемая мышцей, выпрямляющей пили, прикрепляется ниже железы к фиброзному слою вокруг внешней оболочки. Когда эта мышца сокращается, волосы встают дыбом, что также заставляет сальные железы выделять масло.
Сальные железы жизненно важны, потому что они производят кожный жир, который кондиционирует волосы и кожу. После полового созревания наше тело производит больше кожного сала, но с возрастом мы начинаем вырабатывать меньше кожного сала. У женщин с возрастом вырабатывается гораздо меньше кожного жира, чем у мужчин.
Стержни волос
Стержни волос сделаны из твердого протеина, называемого кератином, и состоят из трех слоев. Этот белок на самом деле мертв, поэтому волосы, которые вы видите, не являются живой структурой. Внутренний слой — это продолговатый мозг. Второй слой — это кора, а внешний слой — кутикула.Кора составляет большую часть стержня волоса. Кутикула представляет собой плотно сформированную структуру, состоящую из перекрывающихся чешуек, похожих на черепицу. И кора, и мозг удерживают пигмент волос, придавая им цвет.
Цикл роста волос
Волосы на коже черепа вырастают примерно на 0,3–4 мм в день или примерно на 6 дюймов в год. В отличие от других млекопитающих, рост и выпадение волос у человека является случайным, а не сезонным или циклическим. В любой момент времени случайное количество волос будет на одной из трех стадий роста и выпадения: анаген, катаген и телоген.
- Анаген
Анаген — активная фаза волос. Клетки в корне волоса быстро делятся. Образуется новый волос, который выталкивает клубные волосы (волосы, которые перестали расти или больше не находятся в фазе анагена) вверх по фолликулу и, в конечном итоге, наружу.
Во время этой фазы волосы растут примерно на 1 см каждые 28 дней. Волосы на голове остаются в этой активной фазе роста от двух до шести лет.
Некоторым людям сложно отрастить волосы сверх определенной длины, потому что у них короткая активная фаза роста.С другой стороны, люди с очень длинными волосами имеют долгую активную фазу роста. Волосы на руках, ногах, ресницах и бровях имеют очень короткую фазу активного роста, примерно от 30 до 45 дней, что объясняет, почему они намного короче волос на коже головы.
- Катаген
Фаза катагена является переходной стадией, и около 3% всех волос находятся в этой фазе в любое время. Эта фаза длится около двух-трех недель. Рост останавливается, внешняя оболочка корня сжимается и прикрепляется к корню волоса.Это образование так называемых клубных волос.
- Телоген
Телоген — это фаза покоя, на которую обычно приходится от 6% до 8% всех волос. Эта фаза длится около 100 дней для волос на коже головы и дольше для волос на бровях, ресницах, руках и ногах. Во время этой фазы волосяной фолликул полностью находится в состоянии покоя, и клубные волосы полностью сформированы. Выдергивание волос на этом этапе покажет твердый, твердый, сухой, белый материал у корня. Ежедневно обычно выпадает от 25 до 100 телогеновых волосков.
Опубликовано 1 марта 2010 г.
Действительно ли ваши волосы меняются каждые 7 лет?
Если вы когда-нибудь пробегали пальцами по волосам и думали про себя: «Боже (да, черт возьми), мои волосы ощущаются иначе, чем когда я был ребенком … или в старшей школе … или даже в колледже, Ты не одинок. Я часто вспоминаю те времена, когда у меня были густые, блестящие золотые косички (а позже и мои великолепные волосы в подростковом возрасте), и вздыхаю, расчесывая волосы, которые теперь кажутся тонкими и тонкими. И в течение многих лет я принимал объяснение, которое получаю от стилистов, о том, что каждые семь лет ваши волосы меняются.Но на этой неделе я наконец дошел до сути вопроса (простите за каламбур). Я поговорил с Карлосом Уэсли, косметическим хирургом и специалистом по выпадению волос из Нью-Йорка, чтобы узнать больше о цикле роста волос.
Сначала небольшой урок биологии. В цикле роста волос есть три фазы: фаза анагена, когда волосы активно растут; фаза катагена, переходная стадия между стадиями роста и покоя; и фаза телогена, или фаза покоя, когда фолликул находится в спящем состоянии до четырех месяцев и в конечном итоге сбрасывает прядь волос, так что новый может войти в фазу анагена.
«Мы рождаемся со 100 000 волосяных фолликулов на голове, которые заранее запрограммированы на прохождение определенного цикла роста», — объясняет Уэсли. «Типичный цикл составляет от четырех до семи лет». Но это верно только для первых двух циклов. По мере естественного выпадения волос фаза анагена становится короче, а отрастающие волосы немного отличаются. «Они тоньше, в меньших пучках, и их фаза роста короче», — говорит Уэсли. Связки, спросите вы? Каждый фолликул фактически содержит небольшие пучки прядей волос.Эти пучки включают от одной до четырех отдельных прядей волос. «Когда мы рождаемся, все наши волосы собираются в пучки по одной, но по мере взросления они становятся пучками из двух, трех и четырех прядей», — говорит Уэлси. «Ваши пучки волос достигают пика примерно в 12 лет». Затем, к сожалению, с возрастом связки из четырех становятся связками из трех, связки из трех становятся связками из двух, и с этого момента все идет вниз. Конечный результат: волосы кажутся тоньше и менее густыми.
Приблизительно 100 стержней волос выпадают каждый день, поэтому волосяные фолликулы постоянно находятся на разных стадиях цикла роста волос, и, более того, разные части кожи головы стареют по-разному.Итак, хотя верно то, что ваши волосы постоянно меняются с течением времени, семилетний цикл распространяется на все меньше и меньше нашей головы с возрастом. «Со временем часть наших волос, которая повторяется каждые семь лет, все больше ограничивается затылком, — говорит Уэсли.
В конце концов, говорит Уэсли, семилетний цикл — это лучшее, на что мы можем надеяться. Что мы можем сделать, чтобы продлить фазу анагена? Избежать стресса. «Стресс может сократить и ускорить выпадение волос, переводя высокий процент волосяных фолликулов в фазу телогена», — говорит он.Он также рекомендует здоровую диету, полную белков и железа.
Чтобы узнать больше о выпадении волос, посмотрите:
Цикл роста волос — 3 этапа объяснения
Как растут волосы?
Существует бесчисленное множество мифов о том, как заставить волосы расти. Многие клянутся, регулярно записываясь на приемы для стрижки, в то время как другие избегают ножниц и просто оставляют волосы расти сами по себе. Какими бы ни были наши собственные причуды и советы о том, как отрастить волосы, одна вещь, которая не оспаривается, — это то, как растут волосы: цикл роста волос.
Понимание того, как растут ваши волосы, поможет вам добиться более густых, густых и здоровых волос.
Наука о волосах
Начнем со структуры волос. Волосы состоят из двух частей: волосяного фолликула и стержня волоса.
Волосяной фолликул прикрепляет волосы к коже головы и состоит из сосочка и луковицы, которые расположены под кожей головы. В нижней части каждой пряди находится луковица, содержащая активные клетки, которые выращивают волосы вокруг сосочка.Сосочек обеспечивает кровоснабжение волосяного фолликула, способствуя здоровому росту волос.
Стержень волоса — это видимый волос, который вырастает из фолликула, который состоит из твердого белка, называемого кератином, и защитного слоя, называемого кутикулой. На коже головы около 100000 волосяных фолликулов, поэтому нормально терять до 100 волос в день (потому что их гораздо больше!).
Как работает цикл роста волос?
В цикле есть 3 стадии роста волос: от активного начала роста от корня до выпадения волос.Они известны как фаза анагена, фаза катагена и фаза телогена.
Фаза Анагена
Фаза Анагена — это период роста. Клетки в волосяной луковице быстро делятся, вызывая рост новых волос. Волосы активно отрастают от корней в среднем в течение 2-7 лет, прежде чем волосяные фолликулы переходят в состояние покоя. За это время волосы могут вырасти на 18-30 дюймов. Продолжительность этой фазы зависит от вашей максимальной длины волос, которая варьируется у разных людей из-за генетики, возраста, состояния здоровья и многих других факторов.
Фаза катагена
Вторая фаза цикла роста волос — катаген. Этот период короткий, в среднем всего 2-3 недели. В этой переходной фазе волосы перестают расти и отделяются от кровоснабжения, после чего их называют клубными волосами.
Фаза телогена
Наконец, волосы вступают в третью и последнюю стадию, называемую фазой телогена. Эта фаза начинается с периода покоя, когда косые волосы покоятся в корне, а под ними начинают расти новые волосы.Эта фаза длится около 3 месяцев.
По истечении этого времени клубные волосы в состоянии покоя выпадут, чтобы новые волосы прошли через волосяной фолликул. Это не повод для беспокойства, это естественный процесс, который должен пройти совершенно незамеченным. Каждый фолликул независим и проходит цикл роста в разное время, поэтому вы не теряете все участки волос сразу, а только 50–100 волос каждый день. Между тем, остальные 80-90% ваших волос будут в фазе анагена, они станут длинными и сильными!
Естественный рост волос
Для оптимального роста волос они должны оставаться в фазе анагена как можно дольше. Это может поддерживаться здоровым питанием и образом жизни, использованием продуктов, которые заботятся о ваших волосах и избегают ненужных повреждений, которые могут способствовать нарушению цикла роста ваших волос.
Продукты Grow Gorgeous
Компания Grow Gorgeous предлагает несколько продуктов, которые помогут вам добиться более густых, густых и здоровых волос.
- Сыворотка для роста волос состоит из уникального комплекса активных ингредиентов, которые помогают улучшить густоту волос и общее состояние здоровья всего за 4 недели *.
- Hair Growth Serum Intense — это более концентрированная процедура с дополнительными 3% кофеина, которая помогает тем, у кого заметно истончение волос, увеличить толщину каждой пряди на 13% всего за 4 недели **.
- Чтобы создать полноценный рутинный уход за волосами, попробуйте наш шампунь для интенсивного утолщения, который очищает пряди и придает волосам здоровье и густоту благодаря кофеину и витаминам группы B. Затем используйте наш кондиционер для интенсивного утолщения, в котором используется усовершенствованная формула кондиционирования кожи головы, которая делает пряди более густыми, мягкими и здоровыми.
- В завершение процедуры используйте нашу маску Intense Thickening Hair & Scalp Mask Intense, которая глубоко загустит кожу головы и волосы, не утяжеляя волосы. Оставьте на 10-20 минут или даже на ночь для более интенсивного воздействия.
* На основе двух независимых пользовательских испытаний
** По результатам независимого пользовательского и инструментального тестирования.
Почему бы не попробовать наши лучшие советы по ускорению роста волос?
этапов роста волос плюс Как поддерживать здоровье волос на каждом этапе
Рост и выпадение волос может показаться простым процессом, но на самом деле цикл роста волос состоит из четырех отдельных фаз.Эти этапы роста волос были тщательно изучены, чтобы лучше понять, как растут волосы и что можно сделать для предотвращения или лечения преждевременного выпадения волос.
Первые три фазы — анаген, катаген и телоген — охватывают рост и созревание волос, а также активность волосяных фолликулов, которые производят отдельные волоски. Во время финальной, или экзогенной, фазы «старые» волосы выпадают, хотя обычно на их место готовятся новые волосы.
Каждая фаза имеет свою временную шкалу, на которую могут влиять возраст, питание и общее состояние здоровья.Это означает, что вы можете предпринять определенные шаги, чтобы обеспечить здоровый рост ваших волос. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Этапы роста волос начинаются с фазы анагена. Это самая длинная фаза, длящаяся от 3 до 5 лет для волос на голове, хотя у некоторых людей один волос может расти 7 или более лет.
К счастью, фаза анагена отличается для разных типов волос. Например, фаза анагена для волос на бровях и лобковых волос намного короче, чем фаза для волос на коже головы.
Во время фазы анагена ваши волосяные фолликулы выталкивают волосы, которые будут продолжать расти до тех пор, пока они не будут отрезаны или пока они не достигнут конца своей жизни и не выпадут. В любой момент около 90 процентов волос на голове находятся в фазе анагена.
Фаза катагена начинается, когда заканчивается фаза анагена, и обычно длится около 10 дней. Во время этой главы волосяные фолликулы сжимаются, а рост волос замедляется. Волосы также отделяются от нижней части волосяного фолликула, но остаются на месте в последние дни роста.
Только около 5 процентов волос на голове в любой момент времени находятся в фазе катагена.
Фаза телогена обычно длится около 3 месяцев. Примерно от 10 до 15 процентов волос на коже головы находятся в этой фазе.
Волосы не растут во время фазы телогена, но и обычно не выпадают. Фаза телогена — это также когда новые волосы начинают формироваться в фолликулах, которые только что выпустили волосы во время фазы катагена.
Некоторые эксперты в области здравоохранения также считают фазу телогена фазой выделения, но многие ученые разделили эту стадию на две части: стадии телогена и стадии экзогена.
Фаза экзогена, по существу, является продолжением или частью телогеновой стадии роста волос. Во время экзогенной фазы волосы выпадают с кожи головы, чему часто помогает мытье и расчесывание. Выпадение от 50 до 100 волос в день во время фазы экзогена является нормальным.
Во время фазы экзогена, которая может длиться от 2 до 5 месяцев, в фолликулах растут новые волосы, а старые опадают.
Наличие здоровых и густых волос зависит от генетики и уровня гормонов, которые в значительной степени не зависят от вас, а также от управляемых факторов, связанных со здоровым образом жизни и правильным уходом за волосами.Вот некоторые из лучших стратегий для всех четырех этапов:
Хорошее питание
Поскольку волосы в значительной степени состоят из белка, вам следует поддерживать потребление белка, сосредоточившись на здоровых белках. Сюда входят:
- постное мясо
- рыба
- фасоль
- бобовые
- нежирные молочные продукты
Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Dermatology and Therapy, также показало, что достаточное потребление следующих питательных веществ связано со здоровыми волосами рост:
Цинк, фолиевая кислота и витамин B12 также могут способствовать здоровому росту волос.
Снижение стресса
Клиника Мэйо сообщает о трех различных состояниях преждевременного выпадения волос, связанных с высоким уровнем стресса. К ним относятся:
- Телогеновый отток. Это состояние ускоряет переход волос из фазы анагена в фазу телогена, а затем в фазу экзогена, удваивая или утраивая нормальное ежедневное выпадение волос.
- Трихотилломания. Это психологическое состояние вызывает непреодолимое желание выдергивать волосы из кожи головы или других частей тела.
- Гнездная алопеция. Это состояние возникает, когда иммунная система организма атакует здоровые волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос.
Может помочь научиться снимать стресс с помощью йоги, медитации, дыхательных техник, консультирования и избегать некоторых повседневных стрессовых факторов в вашей жизни. снизить уровень стресса, что может иметь много преимуществ для здоровья.
Правильный уход за волосами
Здоровый уход за волосами начинается с правильного выбора шампуня. Ищите продукты, предназначенные для вашего типа волос, будь то жирные, сухие, тонкие, окрашенные и т. Д.
Правильный кондиционер также может иметь значение, но поиск подходящих продуктов может потребовать некоторых проб и ошибок. Обратите внимание на то, как ваши волосы реагируют на различные шампуни и кондиционеры.
Бережное обращение с волосами также важно для здорового роста. Избегайте использования очень горячей воды при мытье шампунем и осторожно сушите волосы полотенцем, когда закончите. Волосы более уязвимы для повреждений, когда они влажные. Уменьшение температуры во время сушки волос также может иметь значение.
Четыре фазы роста волос включают анаген, катаген, телоген и экзоген.Каждая фаза длится разное время.
Здоровый образ жизни с низким уровнем стресса, правильное питание и бережный уход за волосами должны способствовать здоровому росту волос на долгое время.
Если вы считаете, что теряете волосы быстрее, чем обычно, обратитесь к врачу. Причиной может быть основное заболевание, которое нарушает этапы роста волос, и его своевременное лечение может помочь замедлить выпадение волос и сохранить оставшиеся здоровые волосы.
Волосяной фолликул: функция, анатомия и состояние
Волосяные фолликулы — это небольшие карманные отверстия в нашей коже.Как следует из названия, у них растут волосы. По данным Американской академии дерматологии, средний человек имеет около 100000 волосяных фолликулов только на коже головы. Мы узнаем, что такое волосяные фолликулы и как из них растут волосы.
Волосяной фолликул — это туннельная структура в эпидермисе (внешнем слое) кожи. Волосы начинают расти у основания волосяного фолликула. Корень волоса состоит из белковых клеток и питается кровью из близлежащих кровеносных сосудов.
По мере образования новых клеток волосы вырастают из кожи и достигают поверхности.Сальные железы возле волосяных фолликулов вырабатывают масло, которое питает волосы и кожу.
Волосы циклически растут из фолликулов. Есть три различных фазы этого цикла:
- Анаген (фаза роста). Волосы начинают расти от корня. Эта фаза обычно длится от трех до семи лет.
- Катаген (переходная) фаза. В этой фазе рост замедляется, и фолликул сокращается. Это длится от двух до четырех месяцев.
- Фаза телогена (покоя). Старые волосы выпадают, и новые волосы начинают расти из того же волосяного фолликула. Это длится от трех до четырех месяцев.
Согласно статье 2015 года, недавнее исследование показало, что волосяные фолликулы не просто «отдыхают» во время фазы телогена. На этом этапе происходит активная клеточная активность, поэтому ткани могут регенерировать и вырастить больше волос. Другими словами, фаза телогена имеет решающее значение для формирования здоровых волос.
Различные фолликулы проходят разные фазы цикла одновременно. Некоторые фолликулы находятся в фазе роста, а другие могут находиться в фазе покоя. Некоторые из ваших волос могут расти, а другие выпадают.
По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, в среднем человек теряет примерно 100 прядей волос в день. Около 90 процентов ваших волосяных фолликулов в любой момент времени находятся в фазе анагена.
В среднем ваши волосы растут примерно на полдюйма каждый месяц.На скорость роста волос могут влиять ваш возраст, тип волос и общее состояние здоровья.
Волосяные фолликулы не только отвечают за рост ваших волос, но и влияют на их внешний вид. Форма вашего фолликула определяет, насколько вьющиеся у вас волосы. Круглые фолликулы производят прямые волосы, а овальные — более кудрявые.
Волосяные фолликулы также играют роль в определении цвета ваших волос. Как и кожа, ваши волосы получают свой пигмент из-за присутствия меланина.Есть два типа меланина: эумеланин и феомеланин.
Ваши гены определяют, есть ли у вас эумеланин или феомеланин, а также сколько у вас каждого пигмента. Изобилие эумеланина делает волосы черными, умеренное количество эумеланина делает волосы коричневыми, а очень небольшое количество эумеланина делает волосы светлыми. С другой стороны, феомеланин делает волосы красными.
Этот меланин хранится в клетках волосяных фолликулов, которые затем определяют цвет волос. С возрастом ваши фолликулы могут терять способность производить меланин, что приводит к росту седых или белых волос.
Если волосы выдернуть из волосяного фолликула, они могут снова отрасти. Возможно, поврежденный фолликул перестанет производить волосы. Определенные условия, такие как алопеция, могут привести к тому, что фолликулы вообще перестают производить волосы.
Ряд состояний волос вызван проблемами с волосяными фолликулами. Если вы считаете, что у вас есть волосы, или если у вас есть необъяснимые симптомы, такие как выпадение волос, лучше проконсультироваться с дерматологом.
Андрогенетическая алопеция
Андрогенетическая алопеция, которая у мужчин известна как облысение по мужскому типу, представляет собой состояние, которое влияет на цикл роста волосяных фолликулов на коже черепа.Цикл роста волос замедляется и ослабевает, в конечном итоге полностью прекращаясь. Это приводит к тому, что фолликулы не производят новых волос.
По данным Национальной медицинской библиотеки США, 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин страдают от андрогенной алопеции.
очаговая алопеция
очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание. Иммунная система принимает волосяные фолликулы за чужеродные клетки и атакует их. Часто волосы выпадают клочьями. Это может привести к универсальной алопеции, то есть полной потере волос по всему телу.
Известных способов лечения очаговой алопеции пока не существует, но стероидные инъекции или местные препараты могут замедлить выпадение волос.
Фолликулит
Фолликулит — это воспаление волосяных фолликулов. Это может произойти везде, где растут волосы, включая вашу:
- кожу головы
- ноги
- подмышки
- лицо
- руки
Фолликулит часто выглядит как сыпь из небольших шишек на коже. Шишки могут быть красными, белыми или желтыми и могут содержать гной. Часто фолликулит бывает зудящим и болезненным.
Фолликулит часто вызывается стафилококковой инфекцией. Фолликулит может пройти без лечения, но врач может поставить вам диагноз и назначить лекарства, которые помогут с ним справиться. Это может быть местное лечение или пероральные препараты для лечения причины инфекции и облегчения симптомов.
Телогеновый отток
Телогеновый отток — временная, но распространенная форма выпадения волос. Стрессовое событие приводит к преждевременному переходу волосяных фолликулов в фазу телогена.Это приводит к истончению и выпадению волос.
Волосы часто выпадают пятнами на коже головы, но в крайних случаях они могут выпадать в других местах тела, в том числе на ногах, бровях и лобковой области.
Стресс может быть вызван:
- физически травматическим событием
- родами
- новым лекарством
- операцией
- болезнью
- стрессовым изменением жизни
шок от события вызывает изменение волос цикл роста.
Телогеновая элиминация обычно носит временный характер и не требует лечения. Однако лучше поговорить с дерматологом, если вы считаете, что у вас есть телогеновый отток, потому что ему нужно будет исключить другие причины.
Если у вас есть такие состояния, как алопеция или облысение, вы можете задаться вопросом, можно ли стимулировать волосяной фолликул для повторного роста волос.
Если фолликул был поврежден, рестимуляция его невозможна. По крайней мере, мы еще не знаем, как его рестимулировать.
Тем не менее, некоторые новые исследования стволовых клеток дают надежду.В статье 2017 года был найден новый метод реактивации мертвых или поврежденных волосяных фолликулов. Однако это лечение еще не было протестировано на людях и не было одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
Ваши волосяные фолликулы отвечают за рост волос, который происходит в циклах из трех различных фаз. Эти фолликулы также определяют ваш тип волос.
При повреждении фолликулы перестают производить волосы, и цикл роста волос может замедляться. Если вас беспокоит рост волос, обратитесь к дерматологу.
Как долго коронавирус COVID-19 может жить на ваших волосах?
Социальное дистанцирование может означать, что ваши волосы стали немного длинными во время пандемии коронавируса COVID-19 … [+]. (Фото: Getty)
Гетти
Что за волосы творится с коронавирусом COVID-19? Исследование, опубликованное в журнале The Lancet , показало, что этот новый коронавирус может оставаться на ткани до одного дня, а на нержавеющей стали и пластике — до четырех дней. Что это значит для вас, если предположить, что волосы на голове сделаны не из пластика или нержавеющей стали?
Что ж, поиск в PubMed «коронавирус» и «волосы» не выявил реальных исследований тяжелого острого респираторного синдрома, коронавируса 2 (SARS-CoV2) и человеческих волос. Однако он вернул отчет о несчастном коте с взъерошенной шерстью. Так что неясно, как долго вирус сможет выжить на этой растущей и все более непослушной кучке на вашей голове. Или бороду, если она у вас есть. Существует вероятность того, что вирус может оставаться на ваших волосах в течение нескольких часов или даже нескольких дней. Значит ли это, что вам следует мыть волосы так же часто, как мыть руки?
Конечно, нет. Мыть волосы десяток или более раз в день было бы непрактично.Ваши секущиеся концы будут неконтролируемыми. Кроме того, слишком частое мытье волос может повредить естественные защитные механизмы кожи головы, включая масла и полезные бактерии, которые обычно покрывают кожу головы. Это может сделать вашу кожу головы более восприимчивой к бактериям, грибковым инфекциям и травмам.
Более того, если ваши непостриженные волосы не вышли из-под контроля настолько, что они тянут пол, ваши волосы, вероятно, не подвержены воздействию большого количества вируса. Предположительно, вы не используете волосы, чтобы открывать двери, толкать тележки с покупками и вытирать задницу. Если только кто-то не чихает, кашляет или тяжело дышит прямо в ваши волосы, поглаживает ваши волосы зараженными вирусом руками, говоря «там, там», или напрямую контактирует с вашими волосами каким-либо иным образом, других не так уж и много. способы, которыми ваши волосы могут быть заражены вирусом, достаточным для того, чтобы в конечном итоге вы могли заболеть. Старайтесь не прикасаться к своим волосам, если они могут быть загрязнены. Если ваши волосы растрепаны, не пытайтесь поправить их грязными лапами. Вместо этого напевайте Panic! Песня At The Disco , чтобы люди просто думали, что вы пытаетесь быть эмо.
Итак, пока вы не позволяете этому случаться и держитесь на расстоянии шести футов или более от других, ваши волосы, вероятно, в безопасности. Даже если пандемии не было, не рекомендуется позволять кому-то кашлять, чихать, задыхаться в ваши волосы или гладить их, говоря «там, там». Даже если ваши волосы настолько вышли из-под контроля, что выглядят как спутниковая антенна, маловероятно, что они улавливают и собирают большое количество вируса из воздуха.
Если ваши волосы слишком близко подходят к кому-то, кто может быть заразным, или контактировать с предметом, который может быть заражен, не распыляйте на волосы дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие средства, такие как лизол.Это ни хорошая, ни саркастическая идея. Вместо этого, чтобы быть в безопасности, не прикасайтесь к своим волосам, пока не сможете как следует вымыть их шампунем. Прикосновение к загрязненным волосам, а затем прикосновение к лицу может передать вирус на ваше лицо, чего никто, кроме вируса, не хочет. Как и руками, вымойте волосы тщательно и достаточно долго. Если вы думаете, что петь «С днем рождения» в душе — это странно, попробуйте вместо этого спеть песню Тома Джонса «Sexbomb». Это должно гарантировать, что вы моете волосы шампунем в течение как минимум 20 секунд, пока вы пройдете часть, которая говорит «и, детка, ты можешь меня возбудить» в конце первого припева.
Предотвратить передачу коронавируса COVID-19 в парикмахерских или парикмахерских будет сложно . .. [+]. (Фотография должна читаться как Ramon Costa / Echoes Wire / Barcroft Media через Getty Images)
Barcroft Media через Getty Images
Прямо сейчас все еще не рекомендуется идти в парикмахерскую или парикмахерскую для стрижки, даже если они открыты. Если парикмахер или стилист не использует что-то похожее на травку для стрижки ваших волос, человеку будет трудно держаться от вас на расстоянии не менее шести футов.Бросать ножницы и ножницы вам в голову на расстоянии — тоже плохая идея.
Более того, можете ли вы быть уверены, что расчески, щетки и другие предметы, которые могут касаться вашего лица, должным образом дезинфицируются между покупателями? Как узнать, что ваш парикмахер или стилист не инфицирован и у него нет симптомов? Если парикмахер или стилист правильно наденет маску, это может несколько сократить передачу вируса. Однако передача может произойти, и этот человек может заразить все, к чему прикасается.
Пока коронавирус COVID-19 все еще активно распространяется в сообществе, может быть трудно предотвратить его передачу в парикмахерской или парикмахерской, если только парикмахеры и стилисты не могут носить маску и перчатки и каким-либо образом поддерживать достаточное расстояние от вас и часто дезинфицируйте все. Это еще одна причина, по которой так важно широкомасштабное тестирование и определение того, где распространяется вирус. Вот почему важно лучше понять, были ли вы уже инфицированы вирусом и вылечились ли и с иммунитетом к заражению другой инфекцией.Еще не ясно, действительно ли предыдущая инфекция дает иммунитет. Необходимы дополнительные научные исследования.
Конечно, длительное пребывание без стрижки может показаться необычным или даже неудобным. Да, попытаться подстричься самому может быть сложно:
Привлечь кого-то, кто не умеет стричь волосы, тоже может не сработать, даже если это Капитан Америка:
Тем не менее, на свете есть вещи похуже, чем день с плохими волосами, неделя с плохими волосами или месяцы с плохими волосами.Сейчас времена, отличные от того, что было раньше, требуют гибкости и адаптации. Это может быть возможность поэкспериментировать, попробовать что-то новое. Черт возьми, может, ты даже сможешь найти новую прическу, которая тебе понравится. Волосы, так сказать, явные.
Полный охват и текущие обновления о коронавирусе
Как быстро снова отрастают волосы?
Ваши волосы — это часть вашей личности.Люди видят волосы на вашей голове каждый раз, когда смотрят на вас. Его потеря может изменить ваше отношение к себе и повлиять на то, как, по вашему мнению, вас воспринимают другие. Если у вас истончение волос или их выпадение — по медицинским причинам или вы их сбрили — вы можете задаться вопросом, как быстро волосы снова отрастают. Ответ начинается с основ прически и часто задаваемых вопросов.
Все волосы на вашем теле растут из фолликула. У вас около 5 миллионов фолликулов по всему телу.Около 100 тысяч из них у вас на голове. Остальное на вашем лице и теле. Внизу фолликула находится корень волоса. Он состоит из живых клеток, которые образуют стержень волоса. По мере роста стержень волоса проходит через сальную железу и в конечном итоге выходит через кожу. Волосы на этом этапе мертвы, поэтому постричься не повредит, но выдернуть волос с корнем может немного больно.
Рост волос проходит в три фазы — фазы анагена, катагена и телогена.Фаза анагена — это активный рост волос. Фаза катагена — это переходная фаза. А фаза телогена — это фаза покоя, когда вы обычно теряете до 100 волос в день. Около 8% ваших волос в любой момент находятся в фазе телогена.
Длина фаз роста волос зависит от участка тела. Волосы на голове остаются в фазе анагена от 2 до 6 лет. Он растет со скоростью около 6 дюймов в год. Он проводит от 2 до 3 недель в фазе катагена, а затем около 100 дней в фазе телогена.
Другие типы волос на теле, такие как волосы на бровях и ногах, имеют гораздо более короткую фазу анагена — от 30 до 45 дней. Вот почему они короче волос на голове. И наоборот, у них гораздо более длительная фаза телогена, поэтому их не так много.
Как волосы отрастают после химиотерапии (химиотерапии)?
Химиотерапия или химиотерапия повреждает быстро делящиеся клетки. Вот как он убивает раковые клетки.Это также объясняет некоторые побочные эффекты, включая выпадение волос. Не все химиопрепараты вызывают потери. Когда происходит выпадение волос, это может повлиять на волосы на коже головы и на теле. Это может быть полное, частичное или просто истончение, и волосы обычно отрастают после химиотерапии. Как быстро это происходит, варьируется от человека к человеку и зависит от области тела.
Поскольку волосы на коже головы больше всего растут, они имеют тенденцию отрастать сначала после химиотерапии. Вы можете заметить мягкий пушок на голове через пару недель после окончания химиотерапии.Для появления более нормальных волос может потребоваться месяц или больше. Волосы на других участках, таких как ресницы и брови, обычно отрастают дольше. Пока эффект химиотерапии полностью не исчезнет, вы можете заметить различия в текстуре и толщине.
Могут ли волосы снова отрасти после истончения?
Короткий ответ — зависит от обстоятельств. Истончение или выпадение волос имеет множество причин. Некоторые из них обратимы, а некоторые нет.Это означает, что чем раньше вы обратитесь за лечением — обычно к дерматологу — тем больше вероятность того, что лечение подействует.
Существует несколько видов лечения выпадения волос. Правильный выбор зависит от причины истончения или выпадения волос. Выпадение волос с основной причиной, такой как заболевание щитовидной железы, аутоиммунное заболевание или низкий уровень ферритина, обычно поддается лечению.
Одним из распространенных способов лечения мужчин с облысением по мужскому типу является лекарственный препарат финастерид (Пропеция).Он замедляет выпадение волос у 88% мужчин и приводит к возобновлению роста волос примерно у 66% мужчин. Для женщин с облысением по женскому типу препарат миноксидил (Rogaine) для местного применения является единственным препаратом, одобренным FDA. Это приводит к умеренному отрастанию волос примерно у 20% женщин. Однако врачи могут использовать несколько других методов лечения, не соответствующих назначению врача.
Ваш врач или дерматолог — лучший помощник по лечению выпадения волос в зависимости от первопричины.
Волосы после бритья отрастают быстрее?
Существует много мифов о волосах после бритья — они отрастают быстрее, гуще или темнее.Дело в том, что бритье не влияет на волосяной фолликул, отвечающий за рост волос. После бритья волосы могут казаться гуще или темнее, но на самом деле это не так. Обычно стержни волос имеют конический конец. Когда вы бреете его, вы создаете тупой конец, который может сделать волосы темнее или грубее.
Есть ли способ заставить волосы расти быстрее?
Многие люди, страдающие выпадением волос, задаются вопросом, как заставить волосы расти быстрее.Даже люди, не страдающие облысением, могут искать способы ускорить рост волос. Многие продукты могут даже рекламировать или заявлять о более быстром росте волос. На самом деле нет никакого способа заставить волосяные фолликулы расти быстрее. Тем не менее, вы можете принять меры для обеспечения оптимального роста и состояния волос:
Ешьте много белка. Корень волоса зависит от белка. Если ваше тело не получает достаточно белка, оно будет сохранять белок, останавливая рост волос.Подкормите корни волос, включив в свой рацион мясо, яйца, рыбу, бобы и орехи.
Включая утюг. Дефицит железа может привести к выпадению волос. Хорошие источники железа включают красное мясо, фасоль, чечевицу, обогащенные злаки и зеленые листовые овощи, такие как шпинат.
Защитите волосы во время плавания. Наденьте шапочку для плавания, ополосните волосы сразу после купания и воспользуйтесь шампунем для плавания.
Бережно обращайтесь с волосами. Помассируйте кожу головы шампунем. Используйте кондиционер каждый раз, когда наносите шампунь. Не вытирайте влажные волосы полотенцем, чтобы высушить их. Используйте расческу с широкими зубьями для влажных волос вместо щетки. Уменьшите огонь на фенах и экономно используйте горячие инструменты для укладки. Избегайте регулярного использования стилей, которые туго натягивают ваши волосы, таких как пучки или хвостики, и ограничьте использование плетения или наращивания волос.
Если вас беспокоит выпадение волос, обратитесь к дерматологу раньше, чем позже. Раннее лечение дает наилучшие шансы на восстановление здоровых волос.
.