Витамины для детей для волос: Какие витамины можно давать детям, если у них сильно выпадают волосы?

Как правильно подобрать витамины для детей?

Для здорового роста и развития ребенка важно дать организму все необходимые ресурсы. Важнейшие в этом плане вещества – это витамины. Для детей в Украине рекомендуются специальные комплексы. Но выбирать их нужно с учетом индивидуальных особенностей ребенка и рекомендаций специалистов.

Что такое витамины и какова их роль для детского организма?

Витамины – это вещества, необходимые для осуществления организмом надлежащего метаболизма, правильного роста, достаточного образования кровяных телец, иммунитета, функционирования нервной системы, пищеварения, сердца, сосудов, зрения, а также других органов и систем. Ответ на вопрос, зачем нужны витамины для организма ребенка, заключается в том, что большинство из этих веществ жизненно необходимы. А при недостаточном поступлении в организм с едой может получиться витаминный голод и серьезные проблемы с развитием. Родители не могут проверить, действительно ли в продуктах содержатся витамины, которые должны в них быть. Поэтому даже постоянного контроля за рационом детей недостаточно для того, чтобы быть уверенными в нормальном обеспечении организма.

Разновидности витаминов и их востребованность

Важно знать, какие витамины для детей купить. Составляя рацион, надо учитывать, как часто и в каких количествах эти вещества должны поступать в организм. Витамины группы В и С, считающиеся водорастворимыми, не накапливаются в организме, а в большом количестве выводятся через мочу. Поэтому так важно, чтобы эти вещества поступали с едой ежедневно. Витамины А, Д, Е и К растворяются в жирах. Они в определенном количестве сохраняются в клетках организма, поэтому нет необходимости для их поступления в больших дозах.

Скрытый гиповитаминоз

Растущий детский организм нуждается в огромном количестве питательных веществ. А учитывая постоянные стрессы, которым подвергаются современные дети, интеллектуальные нагрузки, нерациональное питание, недостаточную физическую активность и неправильно организованный отдых, они работают на износ. Это основная причина, почему нужно давать детям витамины. Они будут способствовать гармоничному развитию малышей и подростков и укреплению их физического здоровья. Ведь из-за витаминного дефицита детей одолевают постоянные простуды и хронические болезни. Из-за этого особенно часто возникают заболевания органов дыхания и пищеварительной системы.

Сезонный авитаминоз

Пик витаминного голода у детей приходится на весенний сезон, независимо от состояния их здоровья. Самыми востребованными в любой сезон являются фолиевая кислота и витамин С для детей. Заказать в Киев и другие города страны их можно выгодно через интернет-магазин SayYes. Здесь фирменную продукцию можно приобрести недорого, с гарантией высочайшего качества. Есть в каталоге магазина также жизненно важные витамины А, В, D. Часто у детей не достает нескольких видов данных веществ. Поэтому врачи преимущественно рекомендуют сбалансированные витаминные комплексы для детей. Заказать в SayYes их можно с разным составом. Это очень выгодный вариант терапии и профилактики авитаминоза. Ведь зачастую дефицит витаминов клинически не проявляется и очень сложно диагностируется. А комплексное воздействие дает больше вероятности исключить нехватку какого-либо из витаминов.

Причины гиповитаминоза

При наличии гиповитаминоза, а тем более авитаминоза, существенно ухудшается здоровье ребенка, особенно при критически высоких физических и эмоциональных нагрузках. Вызвать дефицит данных веществ может стресс в начале учебы в школе или в первое время посещения садика, когда все органы и системы детского организма вынуждены адаптироваться к новым условиям. Спровоцировать нехватку витаминов может период экзаменов, соревнований и конкурсов. При наличии таких факторов специалисты рекомендуют купить витамины для детей и давать их профилактически. Ведь при продолжительном гиповитаминозе малыш начинает значительно отставать в росте и развитии, его организм слабо противостоит воздействию стрессов и инфекций. Ребенок в таких условиях растет очень ослабленным, раздражительным, ему постоянно болит голова, его кожа становится сухой, а десна начинают кровоточить.

Виды витаминов для детей

Все виды данных веществ обладают уникальными свойствами. Поэтому нужно знать, какие витамины для детей купить для разных случаев. Ощутимее всего сказывается на здоровье ребенка дефицит витаминов А, С, Е, Д, а также группы В, включая 1, 2, 3, 6, 9 и 12. Функции каждого из них определяют, для чего и какие покупать витамины:

А или ретинол. Называется антиинфекционным. От его наличия зависит состояние зрения, кожи и зубов. Отсутствие витамина приводит к заболеваниям костей, задержке полового развития, снижению иммунитета, накоплению токсинов, образованию раковых опухолей. Как следствие его нехватки кожа становится сухой, на ней часто образуются нарывы, развиваются заболевания носоглотки, пневмонии, инфекции глаз, болезни желудка и кишечника;

В1 или тиамин. Называется антиневротическим. От него зависит состояние нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем. Тахикардия, гипотония, бессонница, тревожность, плохой аппетит, рвота, нарушенный метаболизм – все это сигналы, когда нужно давать детям витамины группы В, включая В1. Врачи отмечали случаи развития дефицита тиамина в организме детей, у которых возникали болезни кишечника из-за злоупотребления синтетическими сладостями;

В2 или рибофлавин. Называется витамином роста. От его наличия зависит, насколько здоровой будет кожа ребенка, его слизистые оболочки. Поэтому при нехватке данного витамина у детей часто бывают стоматиты, у них трескаются губки, кожа в уголках рта, кожа на носике становится шершавой, развивается дерматит, лопаются капилляры на глазном яблоке, начинают слезиться глазки и возникает слабость во всем теле;

В3 или ниацин. Называется антипеллагрическим. При его недостаточном количестве существенно снижается энергия ребенка, бывают заболевания кожи, слабо работает желудок и кишечник;

В5 или пантотеновая кислота. Называется антидерматитным. В случае, если часто возникают инфекционные заболевания, аллергические реакции, заболевания аутоиммунного типа, врачи отмечают нехватку данного вещества и рекомендуют купить витамины для детей группы В;

В6 или пиридоксин. Называется антистрессовым. Его наличие в достаточном количестве помогает ребенку преодолевать стрессы. Важно давать детям при высоких физических и интеллектуальных нагрузках, а также при сбоях в работе кишечника и печени;

В9 или фолиевая кислота. Это вещество является жизненно важным для работы мозга, правильного кровообразования. Если его недостаточно в организме, то может сочиться кровь из поверхности слизистой оболочки рта, язык воспаляется, происходит расстройство ЖКТ. Ведь это вещество быстро разрушается и выводится из организма;

В12 или цианокобаламин. Называется антианемическим. Слабые нервы, псориаз и нейродермиты – все это симптомы, указывающие, какой витамин для детей купить. При его отсутствии плохо продуцируются кровяные тельца, разбалансируется нервная система, развивается целиакия, часто бывают пневмонии;

С или аскорбиновая кислота. Способствует выработке коллагена, улучшению иммунитета, усвоению железа. Основное, что бывает при нехватке данного витамина у детей, – это сколиоз, регулярные простуды, анемия, заболевания зубов и десен;

D или холекальциферол. Называется антирахитическим. Помогает усвоению организмом кальция, фосфора, а также других веществ для укрепления костной ткани. Летом продуцируется под воздействием солнца, но зимой может быть в дефиците, что вызывает искривление позвоночника, деформирование костей, а также рахит;

Е или токоферол. Заказать ребенку витаминный комплекс, содержащий витамин данного типа, нужно профилактически или по симптомам, когда ухудшается состояние слизистых, нарушается пищеварение, воспаляются дыхательные пути и снижается сила мышц;

Н или биотин. Называется антисеборейным. Необходим для налаживания работы нервной системы, улучшения состояния кожи и волос, нормализации работы потовых желез.

инструкция по применению и состав препарата

ЛИСТОК-ВКЛАДЫШ

Комплекс витаминно-минеральный

«КОМПЛИВИТ^® Формула роста волос»,

капсулы

Биологически активная добавка к пище

Не является лекарственным средством

«Компливит^® Формула роста волос» — специализированный комплекс витаминов, минералов и биологически активных веществ, действие которых направлено против выпадения волос и способствует росту новых волос.

Компоненты комплекса участвуют во всех видах обмена веществ, проявляют антиоксидантные свойства, ускоряют процессы регенерации, способствуют:

• Предотвращению потери волос
• Росту новых волос
• Восстановлению структуры волос
• Предотвращению сечения волос
• Поддержанию силы и упругости волоса
• Укреплению волос
• Поддержанию нормального состояния и функционирования кожи и волос

Содержащийся в комплексе экстракт плодов карликовой пальмы способен блокировать действие фермента 5-альфа-редуктазы и препятствовать превращению тестостерона в дигидротестостерон, который блокирует факторы роста волос, что является частой причиной выпадения волос у женщин и облысения у мужчин. Используется для замедления потери волос, вызванной избытком дигидротестостерона.

Состав: наполнитель кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный, инозит, серенои ползучей плодов экстракт сухой (содержит β-ситостерол 0,0128мг), аскорбиновая кислота, антислеживающий агент кремния диоксид аморфный, цинка оксид, альфа-токоферола ацетат, ретинола пальмитат, марганец сернокислый 1-водный, кальция D-пантотенат, меди цитрат 2,5 водный, пиридоксина гидрохлорид, биотин, антислеживающий агент тальк, скользящее вещество магния стеарат, загуститель поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25. Капсула: наполнитель желатин, краситель титана диоксид.

¹ — ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»,
^* — Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» Таможенного союза ЕврАзЭС.

Пищевая ценность 1 капсулы: белки — 0,1 г, жиры — 0 г, углеводы — 0,1 г;

Энергетическая ценность — 2 ккал/3 кДж.

Действие «Компливит^® Формула роста волос» обусловлено свойствами входящих в состав компонентов (по литературным данным):

Витамин С (аскорбиновая кислота) участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей, в метаболизме железа, белков и липидов, а также в иммунных реакциях, повышает устойчивость организма к инфекциям. Нормализует проницаемость капилляров, участвует в синтезе коллагена, благодаря чему поддерживает в здоровом состоянии кровеносные сосуды, кожу.
Пантотеновая кислота (В₅) участвует в углеводном и жировом обмене, ускоряет процессы регенерации, участвует в передаче нервных импульсов. Недостаток витамина В5 может вызывать дерматит, приводить к нарушению роста волос и преждевременной седине.
Витамин В₆ (пиридоксин) участвует в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, необходим для поддержания оптимального состояния кожи, волос, ногтей. Дефицит витамина В6 может проявляться сухим себорейным дерматитом (в том числе волосистой части головы), тошнотой, потерей аппетита, стоматитом.

Витамин А (ретинол) участвует в формировании зрительных пигментов, необходим для сумеречного и цветового зрения, для роста костей, нормальной репродуктивной функции, обеспечивает целостность эпителиальных тканей, защищает кожу от УФ-излучения. Обладает антиоксидантными свойствами (защищает клеточные структуры от повреждения свободными радикалами). Способствует поддержанию нормальной функции кожи, волос и ногтей. Дефицит в рационе может проявляться сухостью кожи и волос, тусклостью и ломкостью волос и ногтей.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает выраженной антиоксидантной активностью, защищает клетки и ткани организма от повреждающего воздействия активных форм кислорода; предупреждает гемолиз эритроцитов; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Биотин участвует в обмене углеводов и жиров. Играет важную роль в поддержании оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях. Недостаточное поступление биотина в организм приводит к выпадению волос и шелушению кожи.

Цинк входит в состав основных ферментов, участвует в различных биохимических реакциях; в стабилизации клеточных мембран; обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации кожи и росту волос.

Медь способствует антиоксидантной защите клеток, участвует в синтезе коллагена, предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует снижению риска развития остеопороза. Укрепляет стенки сосудов. Дефицит меди в организме способствует появлению ранней седины.

Марганец необходим для нормального роста, обмена веществ, процессов остеогенеза, углеводного и липидного обмена. Влияет на развитие костной ткани, участвует в тканевом дыхании, иммунных реакциях. Принимает участие в синтезе меланина.

Инозит – витаминоподобное вещество. Принимает активное участие в формировании мембранных структур клеток и внутриклеточных образований. Недостаток инозита в организме способствует проявлению таких процессов как: выпадение волос; нарушения функции зрения, координации движений, нормального функционирования печени, состояния кожи.

Биологически активные вещества сухого экстракта плодов серенои ползучей (карликовой пальмы), в том числе β — ситостерол, способствуют снижению активности воздействия андрогенных гормонов (таких как дигидротестостерон, блокирующий факторы роста волос) на специфические рецепторы в волосяных фолликулах, что существенно ослабляет процесс потери волос и способствует их росту.

В составе витаминно-минерального комплекса «КОМПЛИВИТ^® Формула роста волос» экстракт карликовой пальмы, содержащий β-ситостерол, способствует комплексному (совместно с витаминами и минералами) поддержанию нормального состояния волос, снижению риска их выпадения и усилению роста волос.

Область применения
«КОМПЛИВИТ^® Формула роста волос» рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов (С, Е, А, В₅, В₆, биотина), инозита и минеральных веществ (цинка, меди, марганца), комплексно способствующих поддержанию нормального состояния волос и снижению риска их выпадения.

Рекомендации по применению

Взрослым по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости.

Продолжительность приема 1 месяц.

При необходимости приём можно повторить.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, сердечно-сосудистые заболевания.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска:

Капсулы, массой 596 мг.

Условия хранения:

При температуре не выше 25°С в оригинальной упаковке.

Хранить в недоступном для детей месте.

Не является лекарственным средством.

Реализация населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Количество капсул в упаковке:

Серия:

Дата изготовления:

Свидетельство о гос. регистрации: № RU.77.99.32.003.E.003576.08.17 от 10.08.2017 г.

Срок годности: 2 года с даты изготовления. Не использовать по истечении срока годности.

Производитель: ОАО «Фармстандарт-Лексредства»

305022, Россия, г. Курск, ул. 2-я Агрегатная, 1а/18,

тел./факс: (4712) 34-03-13, www.pharmstd.ru

Организация, принимающая претензии от потребителей:

ОАО «Фармстандарт-Лексредства»,

305022, Россия, г. Курск, ул. 2-я Агрегатная, 1а/18,

тел./факс: (4712) 34-03-13, www.pharmstd.ru

Произведено по заказу ПАО «Отисифарм», www.otcpharm.ru

123317, Россия, г. Москва, ул. Тестовская, д. 10,

тел. (495) 221 18 00

Товарный знак ПАО «Отисифарм»

Витамины малышам

Перед приёмом витамина D обязательно надо проконсультироваться с педиатром, т.к. передозировка витамина D может привести к печальным последствиям. Сам витамин D довольно «необычный» витамин, который вырабатывается организмом при взаимодействии с солнечными лучами. Причём весьма интересно, что приём ребёнком витамина D бесполезен, если ребёнок не проводит под рассеянными солнечными лучами как минимум полчаса в день. В продуктах этот витамин встречается довольно редко: в рыбе и яйцах.

Сейчас на прилавках аптек можно найти витамины для детишек до года в виде гелей, капель, порошков. Каждая мама сама может выбрать более удобную форму витаминов для своего ребёнка после консультации грамотного педиатра или иммунолога.

Вся правда об иммунитете

Почему одни малыши болеют часто, а другие, так же посещающие детский сад, кружки и школы, — редко? Дети заболевают из-за ослабления иммунитета. О недостаточно крепком здоровье свидетельствуют несколько основных признаков:

• периодически повторяющиеся (по 4-6 раз в год) острые респираторные вирусные инфекции, нередко протекающие с осложнениями;
• медленное лечение и трудное восстановление иммунитета после болезни;
• возникновение грибковых заболеваний, особенно в весеннее время или после приема антибиотиков;
• возникновение аллергических реакций.

Отметим, что аллергии могут возникать и в общем хорошем самочувствии ребенка как отдельное заболевание. О связи ослабления иммунитета и непереносимости каких-либо веществ говорят в тех случаях, когда лечение затягивается. Тогда ослабленная иммунная система становится слишком чувствительной и начинает уничтожать те клетки, которые не представляют для нее опасности. Так развивается аллергия.

Об ослаблении иммунной системы свидетельствуют и быстрая утомляемость, снижение внимания, сонливость, раздражительность и проблемы с кишечником, нередко начинаются диарея, вздутие живота и боли без видимых причин.

Как укрепить иммунитет ребенка?

Если врач установил, что иммунитет ребенка понижен, нужно приступить к укреплению здоровья. Начиная с весны и до середины осени рекомендуется давать больше фруктов, ягод и овощей, свежевыжатых соков: морковных, черносмородиновых, вишневых, виноградных, яблочных, апельсиновых, томатных и многих других. Можно варить настои из шиповника. Полезны в умеренных количествах лук и чеснок, так как они защищают организм от простуды.

Летом легче всего приучать ребенка к закаливанию. Для этого не обязательно обливать их холодной водой. В настоящее время известны менее стрессовые методы, например, перемещение из теплого помещения в более прохладное.

Каждому ребенку программу закаливания рекомендуется составлять в соответствии с состоянием здоровья.

Если восстановление иммунитета приходится на зимнее время, то нужно давать витамины детям. Важно подобрать сбалансированный комплекс, который в полной мере восполнит недостаток полезных веществ в организме. Для здоровья малышей особенно важны следующие витамины:

• А (ретинол) — помогает при аллергических реакциях, улучшает состояние нервной системы, снимает сухость кожи и улучшает зрение;
• С (аскорбиновая кислота) — защищает от хронических форм простудных заболеваний, если своевременно начать прием витамина. Аскорбиновая кислота увеличивает эластичность сосудов и замедляет старение организма;
• Е (токоферолы, токотриенолы) — борется с онкологическими заболеваниями, микробами и вирусами;
• В1 (тиамин) — предотвращает слабость нервной системы, из-за которой у ребенка наблюдаются плаксивость, головная боль, раздражительность;
• D (эргокальциферол, холекальциферол) — обеспечивает нормальное свертывание крови, работу сердца и иммунной системы; необходим для формирования крепких костей.

Зимой восстановить иммунитет ребенка значительно сложнее, чем летом. Дети именно в это время подвержены действию вирусов. Поэтому защите организма в холодный период года мы уделим особое внимание.

Основные витамины и минералы для укрепления зубов и десен детей и взрослых

Правильное питание полезно для всего организма, включая зубы и десны. Для того, чтобы все ткани полости рта были здоровы, необходимо получать с пищей определенные витамины и микроэлементы, или принимать их в виде добавок. Мы расскажем о пяти основных витаминах и минералах, которые особенно важны для зубов и десен:

1. Кальций

Этот микроэлемент участвует в формировании костной ткани и эмали зубов. В костях и зубах находится 99 % всего кальция в организме.

Наиболее богаты кальцием молоко и молочные продукты, например, сыр и йогурт. Кальций из молочных продуктов хорошо усваивается организмом. Много кальция содержится также в консервированном лососе и сардинах с костями. Для вегетарианской диеты в качестве источника кальция подходят зеленые листовые овощи и витаминизированные хлопья из злаков.

2. Фосфор

Еще одним важным минералом является фосфор. Он присутствует в значительном количестве в костной ткани, а больше всего его содержится в зубах. Фосфор нужен для поддержания и восстановления всех тканей организма. Он участвует в процессах обмена кальция, образуя с ним нерастворимые соли, которые укрепляют кости и зубы.

Фосфор содержится в богатой белком пище, например, в мясе, яйцах, орехах, бобовых и молочных продуктах. Кроме того, фосфор есть в цельном зерне, сухофруктах и даже в газированных напитках. Большинство людей получают этот микроэлемент в достаточном количестве с обычным питанием и не нуждаются в добавках.

3. Витамин D

Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья зубов. Этот витамин улучшает всасывание кальция из пищи и его поступление в кровообращение. Дело в том, что кальций усваивается организмом только в сочетании с витамином Д. При нехватке витамина D происходит вымывание кальция из костей.

Этот витамин синтезируется в организме самостоятельно при воздействии солнечных лучей. С питанием витамин D можно получить из таких продуктов, как рыбий жир, яйца, печень трески, сливочное и оливковое масло. Чтобы узнать, содержится ли витамин D в продуктах, прочитайте состав питательных веществ на этикетке.

4. Витамин C

Присутствие достаточного количества витамина С в рационе обеспечивает плотность костей и здоровье зубов и десен. Вследствие дефицита витамина С в организме десны могут воспаляться и кровоточить. Чтобы не допустить этого, употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С.

Хорошим источником являются цитрусовые фрукты, ягоды, яблоки, петрушка, укроп, капуста и другие овощи и фрукты.

5. Витамин А

Чаще всего витамин A упоминают в связи с хорошим зрением. Не менее полезен он и для здоровья полости рта. При его дефиците в организме наблюдается подвижность зубов, болезненность десен. Этот витамин существует в двух формах: непосредственно витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин) – вещество, которое в организме человека превращается в витамин А.

Ретинол содержится в мясе, птице, молочных продуктах и других продуктах животноводства. Каротин есть в оранжевых и зеленых овощах и фруктах, в организме он превращается в активную форму витамина A, ретинол.

Когда нужно принимать витамины

Необходимые минеральные вещества и витамины для зубов можно получить из продуктов питания. Однако этого может оказаться недостаточно в некоторых случаях, тогда для достижения нормы специалисты Стоматологической ассоциации России советуют принимать витаминные комплексы. Чтобы не забыть о приеме витаминов, сделайте его частью ежедневной гигиены полости рта. Например, принимайте витамины утром сразу после завтрака, прежде чем начать чистить зубы.

Поговорите со стоматологом о состоянии вашей полости рта и о витаминных комплексах, которые могут быть вам полезны. Врач даст подробные рекомендации о нужных вам продуктах питания и о возможных добавках в виде витаминов.

Прежде чем начать прием витаминов или изменить диету, обязательно проконсультируйтесь со стоматологом и лечащим врачом. Хотя сами по себе витамины кажутся безвредными, иногда пищевые добавки несовместимы с некоторыми рецептурными препаратами. А еще стоит помнить поговорку «лучшее – враг хорошего». С помощью лечащего врача или стоматолога вы подберете витамины для поддержания здоровья полости рта и составите сбалансированный и разнообразный рацион.

Витамины для волос Ортомол

Витамины для волос.

Большинство врачей-трихологов считают, что залогом здоровых волос являются три составляющие: сбалансированное питание, косметический уход и прием витаминов для волос. В условиях большого города, пониженного иммунитета, плохой экологии и постоянного стресса витамины для волос являются необходимостью. Бальзамы, шампуни и другие средства играют лишь вспомогательную роль, придавая волосам внешний лоск. Здоровую силу и блеск волосы могут получить только при поддержке изнутри.

Витамины для роста волос.

Специалисты выделяют пять основных витаминов для роста волос. Витамины группы В участвуют в процессе клеточного обновления, способствуют восстановлению волосяного покрова, снижают ломкость волос и стимулируют их рост. Витамин А укрепляет корни и восстанавливает структуру волос. Чтобы волосяные фолликулы получали достаточное питание, необходимо хорошее кровообращение кожи головы, за которое отвечает витамин С. Витамин РР бережет волосы от потери влаги, и даже, по мнению некоторых ученых, предотвращает появление седины. Витамин Е насыщает волосы блеском и защищает кожу головы от ультрафиолета. Помимо витаминов для роста волос, чтобы укрепить волосяной покров необходимы такие микроэлементы, как кальций, магний, железо, цинк и другие.

Витамины от выпадения волос.

Часто потеря волосяного покрова спровоцирована многолетней нехваткой витаминов для волос. Лучше, если подбирать витамины от выпадения волос будет врач, предварительно выяснив причину. При сильном выпадении волос назначают структурный анализ волоса, точно показывающий, каких элементов не хватает волосам, а каких в избытке. Это позволяет подобрать максимально правильные витамины от выпадения волос.

Лучшие витамины для волос.

Но не всегда есть возможность обратиться к врачу, и выбирать витамины для волос приходиться самостоятельно. Лучшие витамины для волос те, которые содержат все необходимые микроэлементы в правильном количестве и соотношении. Формула комплексов Orthomol, основанных на ортомолекулярной медицине, содержит суточную норму необходимых организму витаминов. Витаминные комплексы  Orthomol Vital F (для женщин) и Orthomol Vital M (для мужчин) помимо того, что борются с авитаминозом, стрессом и утомлением организма, обеспечивают его всеми витаминами для волос. Комплекс рекомендован трихологами как лучшие витамины для волос и назначается при профилактике и лечении выпадения волос.

0 Комментариев к статье: «Витамины для волос Ортомол»

Витабиотикс фармацевтическая компания

Витамин B12: 3 мкг

Участвует в производстве нуклеиновых кислот, тесно связан с функционированием фолиевой кислоты.

Биотин: 25 мкг

Ответственен за нормальный рост волос.

Витамин B2: 0.8 мг

Участвует в белковом и энергетическом обмене, способствует формированию здоровой кожи, волос и ногтей.

Витамин B6: 0.7 мг

Поддерживает нервную систему, защита от стрессов.

Витамин D3: 7 мкг

Способствует усвоению кальция. Важен для здоровья кожи и других тканей организма.

Витамин E: 10 мг

Антиоксидант, который защищает клетки от разрушения, вызванного свободными радикалами, УФ-излучением и загрязнением окружающей среды.

Витамин A: 400 мкг

Необходим для улучшения состояния костной ткани, иммунной системы, является сильным антиоксидантом.

Витамин B1: 0.9 мг

Необходим для углеводного обмена, деятельности нервных клеток, сердечной мышцы, улучшает аппетит.

Витамин B3: 9 мг

Важен для углеводного обмена и микроциркуляции. Улучшает доставку веществ к органам и тканям.

Витамин C: 40 мг

Помогает усваивать железо, участвует в формировании эритроцитов, что положительно влияет на снабжение кожи кислородом.

Железо: 7 мг

Участвует в формировании гемоглобина эритроцитов, необходимого для транспорта кислорода в организме.

Йод: 75 мкг

Играет важную роль в регуляции скорости энергетического обмена. Необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.

Магний: 75 мг

Необходим для синтеза гамма-линоленовой кислоты, усвоения витаминов группы В и ряда обменных процессов.

Марганец: 0.3 мг

Является жизненно важным для здоровья кожи, так как является необходимым в метаболизме и развитии соединительной ткани.

Масло семян льна: 114 мг

Содержит много жирных кислот типа омега-3 и благотворно влияет, в частности, на работу головного мозга.

Медь: 0.2 мг

Способствует образованию гемоглобина и эритроцитов, ускоряя абсорбцию железа. Регулирует обменные процессы в тканях, включая синтез эластина, что способствует поддержанию мягкости кожи.

Пантотеновая кислота: 4 мг

Снижает последствия стресса, участвует в синтезе гормонов, формировании антител и выработке энергии. Поддерживает здоровье кожи.

Селен: 20 мкг

Антиоксидант, который защищает клетки от разрушения, вызванного свободными радикалами, УФ-излучением и загрязнением окружающей среды.

Фолиевая кислота: 200 мкг

Участвует в делении эритроцитов, белковом обмене, синтезе ДНК и РНК, росте новых клеток.

Хром: 10 мкг

Нормализует артериальное давление, играет ключевую роль в обмене углеводов.

Цинк: 7.5 мг

Участвует в таких важнейших процессах, как синтез ДНК и РНК, является кофактором некоторых ферментов и поддерживает иммунитет.

Детям школьного возраста с 7-14 лет принимать по 1 жевательной таблетке в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

Лучшие витамины для роста волос: отзыв трихолога, советы врача

Велнес

27 февраля, 2019

Если волосы стали выпадать, а их состояние значительно ухудшилось, ещё не повод делать короткую стрижку. И хотя многим проблема с волосами кажется почти трагичной, восстановить локоны и вернуть им красоту можно. В этом нас профессионально обнадёживает дерматолог, трихолог, член RHRS, Профессионального общества трихологов и Союза трихологов России Елена Яруткина. Передаём слово эксперту.

Чем «кормить» локоны

Важно понимать, что волосяной фолликул имеет очень активный метаболизм. Для того, чтобы он мог производить здоровые и красивые волосы, требуется регулярное поступление в организм не только макронутриентов (белки, жиры, углеводы), но и витаминов и микроэлементов.

Нехватка витаминов и минералов может ухудшать состояние кожи головы, приводить к потере природного блеска, пигмента и прочности волос, провоцировать выпадение.

Витамины необходимые для роста волос

• Витамин А (ретинол) помогает волосам быть эластичными, прочными и защищает их от избыточной ломкости, ускоряет рост. Его недостаток приводит к пересушиванию кожи головы, появлению сухой себореи, перхоти, потере волос. Но и избыток витамина A может провоцировать выпадение волос. Из продуктов питания сложно получить передозировку, а из препарата вполне реально. Поэтому дозировка ретинола не должна быть выше 50000 ME.
• Витамин С, будучи коферментом многих метаболических процессов, участвует в формировании стержня волоса. К тому же это мощный антиоксидант: он обезвреживает свободные радикалы в клетках волосяного фолликула, защищая их от оксидативного стресса.
• Витамин E (токоферол) улучшает кровообращение и тканевой метаболизм, предупреждает появление седины, защищает волосы от вредного влияния УФ-лучей, придает природный блеск, шелковистость. Также токоферол снимает воспаление и зуд кожи головы, стимулирует рост локонов, восстанавливает ослабленные и поврежденные стержни.
• Витамин D – один из регуляторов роста волос (в волосяном фолликуле есть рецепторы к нему), участвует в процессе дифференцировки клеток волосяного фолликула. Выработка витамина происходит в верхних слоях кожи вод воздействием ультрафиолета. Важно помнить, что практически во всём мире (и даже в странах с круглогодичным солнцем) наблюдается дефицит этого важнейшего витамина-прогормона. Поэтому витамин D, пожалуй, единственный из сапплементов, который нужно принимать на постоянной основе под контролем анализов.
• Витамин B5 (пантотеновая кислота) нужен для стимуляции роста, поддержания увлажнённости и цвета волос. Регулирует функцию сальных желез.
• Витамин B7 (биотин) играет большую роль в поддержании здоровья кожи и волос, не зря его называют «витамином красоты». При дефиците биотина витамины для волос должны быть направлены на устранение ломкости и ранней седины, а также нормализацию процесса выработки кожного сала. К счастью, гиповитаминоз B7 встречается редко.
• Витамин B9 (фолиевая кислота) участвует в стимуляции роста волосяного фолликула, предотвращает преждевременное поседение.
• Есть данные о связи дефицита витамина B12 с избыточным выпадением волос у женщин. Чаще такие проблемы встречаются у веганов, так как данный витамин содержится лишь в продуктах животного происхождения.

Микроэлементы необходимые для роста волос

• Железо участвует в транспорте кислорода, образовании ДНК, окислительных реакциях. При его недостатке развивается тканевая гипоксия, которая приводит к тому, что волосы сыпятся, раньше седеют, становятся очень сухими и тонкими. Из дефицитных причин выпадения волос недостаток железа занимает первое место. Поэтому при любых проблемах с шевелюрой рекомендуется пройти обследование обмена железа.
• Цинк влияет на цикл роста волоса и регулирует работу сальных желез. Он обладает и антиандрогенным эффектом – подавляет активность 5-альфа-редуктазы (фермент, который переводит тестостерон в губительный для локонов дигидротестостерон), тем самым предупреждая преждевременное облысение.
• Селен обеспечивает антиоксидантную защиту, участвует в синтезе гормонов щитовидной железы и ДНК, что в конечном итоге напрямую влияет на здоровье волос. Как недостаток, так и избыток селена может приводить к выпадению.
• Медь стимулирует деление кератиноцитов и фибробластов, способствует укреплению структуры волос за счет формирования коллагеновых и эластиновых фибрилл. Дефицит меди в питании приводит к повышенной ломкости локонов и раннему поседению.
• Кремний способствует выработке эластина и коллагена, придает волосам упругость и блеск, улучшает их рост.
• Сера необходима для формирования дисульфидных мостиков кератина волос и синтеза белка, поэтому ее недостаток ослабляет структуру локона.
• Магний отвечает за деление и созревание клеток, участвует в иммунных реакциях. Его дефицит косвенно влияет на состояние волос, усиливая их выпадение.
• Так же косвенно оказывает воздействие на шевелюру и йод. При недостатке нарушается нормальная работа щитовидной железы, что приводит к снижению её функции – гипотиреозу. Для волос такие нарушения могут обернуться выпадением, истончением, сухостью.

Роль макронутриентов в здоровье волос

К макронутриентам относятся белки, жиры и углеводы.

Из белка мы получаем аминокислоты, в частности серосодержащие цистеин и метионин, необходимые для выработки кератина – основного строительного материала волос, и L-лизин – он участвует в построении как самого волоса, так и волосяного фолликула, без него локоны будут ломкими и безжизненными.

Защитный слой кожи и волос состоит из липидных комплексов – церамидов, стеролов, фосфолипидов, жирных кислот. Недостаток жиров в питании не может обеспечить полноценность защитного липидного слоя кожи, из-за чего волосы теряют влагу, состояние волосяного фолликула ухудшается, что приводит к выпадению. Из жиров мы получаем и ценные омега-3 жирные кислоты: эйкозапентаеновую (ЕРА) и докозагексаеновую (DHA). Для кожи головы и волос это хорошие противовоспалительные средства. Поэтому 2-3 раза в неделю рекомендуется включать в рацион рыбу жирных сортов (лосось, палтус, сельдь, сардина) или получать омегу-3 из сапплементов.

А вот углеводы в питании нужно ограничивать. В первую очередь это касается простых углеводов, полученных промышленным способом: сладости, выпечка. Злоупотребление ими ведёт к повышенной жирности кожи головы и тому, что волосы сильно выпадают. Для нормализации углеводного обмена и при сопутствующем выпадении локонов показаны следующие добавки: таурин, альфа-липоевая кислота, берберин, хром, марганец, цинк, биотин.

В современном мире с его бешеным ритмом велик соблазн получать витамины и микроэлементы не из питания, а из сапплементов. Но это нефизиологично. Наша задача – сделать свой рацион питания максимально разнообразным, сбалансированным и натуральным.

Анализ на микроэлементный состав волоса

Данный метод диагностики был популярен в 90-е годы. На сегодняшний день в прогрессивной трихологии его почти не используют. Многочисленные исследования показали противоречивость метода: часто уровень какого-то элемента в волосах высокий, при этом в крови обнаруживается его дефицит. И наоборот. К тому же анализ не способен установить, связано ли содержание элементов в волосах с процессами в организме или с факторами окружающей среды. Между тем баланс минералов может меняться в зависимости от цвета, толщины и скорости роста волос, а также от возраста и пола, от времени года и географического положения, от косметических средств.

Поэтому главным инструментом диагностики в трихологии был и остается трихоскоп.

С помощью него можно правильно оценить состояние кожи головы и волос. Не менее важно сдать анализы крови для исключения дефицитов и гормональных нарушений, ведущих к выпадению волос.

Лишь в небольшом проценте случаев химический анализ волоса может помочь. Это в тех случаях, если мы подозреваем так называемое анагеновое выпадение из-за отравления солями тяжелых металлов и другими токсическими веществами. Но это крайне редкие ситуации.

Витаминные комплексы или конкретные компоненты?

С одной стороны, комплексные витамины очень удобны: в них есть всё, что нужно при выпадении волос. Но зачастую дозировки витаминов и минералов в комплексных добавках значительно превышают суточные нормы (иногда в десятки раз!) или, наоборот, не восполняют их. Нельзя сбрасывать со счетов и различия в усвоении. Так, витамины С и B6 хуже усваиваются из витаминно-минеральных комплексов по сравнению с монокомпонентными препаратами. К тому же комплексные добавки иногда содержат йод, а он противопоказан при некоторых заболеваниях щитовидной железы.

Нужно учитывать и режим приема. Аминокислоты лучше принимать с утра натощак, а биотин – после еды. Этих условий невозможно достичь с комплексным препаратом: при его приеме все активные вещества поступают в организм одномоментно и массивно.

Я — за разумный подход и адресную помощь организму. Для начала стоит проверить волосы и сдать анализ крови, а после подбирать сапплементы для восполнения дефицитов с учетом синергизма (усиление действия друг друга) и антагонизма (несовместимость) активных веществ. Для сравнения: железо лучше усваивается при совместном приеме с витамином С, медью, марганцем и препаратами группы В и хуже усваивается при совместном приеме с цинком или кальцием.

На мой взгляд, приём комплексных добавок оправдан лишь в случае невозможности быстро сдать большое количество анализов.

Выпадают волосы: какие анализы сдать женщине

Самое важное для доктора перед назначением обследования — анамнез (история болезни). Тщательно собранный анамнез позволяет заподозрить причины выпадения (генетика, стрессы, приём лекарств, дефициты, гормональные нарушения и др.) и избежать ненужного обследования. Далее важны трихоскопия, фототрихограмма — эти методы дают понять тип выпадения. И лишь потом в трихологии занимают место анализы.

Есть так называемый трихологический минимум-скрининг, который рекомендован тем, у кого лезут волосы. Но на мой взгляд, он недостаточен. Есть мой личный список анализов, которые я рекомендую сдавать женщинам при выпадении.

Общие анализы:

1. ОАК с лейкоформулой и СОЭ
2. Биохимический анализ крови стандартный: общий белок, билирубин, креатинин, мочевина, ЩФ, АСТ, АЛТ, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, калий, кальций, натрий
3. Индекс Нома
4. Кровь (не волосы) на цинк, медь, марганец, селен, группу В (в первую очередь на В6, В9, В12)
5. ВИЧ, гепатиты, сифилис
6. ТТГ, Т3 и Т4 свободные, АТ-ТПО, АТ-ТГ
7. Железо сыворотки, ферритин, по возможности ОЖСС, трансферрин
8. 25(ОН)D3, Ca ионизированный
9. Пролактин и его фракции
10. Гомоцистеин

По показаниям:

1. Кортизол в слюне, 4 порции (лаборатория ДНКом)
2. Антиоксидантный статус (Инвитро, ДНКом)
3. Анализ на аминокислоты (32 показателя)
4. Другие специфические анализы

При подозрении на гормональные нарушения:

1. Половые гормоны: ЛГ, ФСГ, ДГЭА-С, тестостерон общий, ГСПГ, 17(ОН)-прогестерон, иногда и мультистероидный профиль (масс-спектрометрия в клинике Архимед или Хромолаб)
2. Узи органов малого таза для исключения СПКЯ
3. Консультация гинеколога, эндокринолога

По стандартам, такое обследование показано женщинам с признаками гиперандрогении. Однако обычно я всех пациенток прошу сделать УЗИ и сдать гормоны, если они не принимают КОК, не беременны и не на ГВ.

Разница между формами выпуска витаминов

Таблетки, капсулы, драже, пастилки, гранулят, сироп, растворы и гели для приема внутрь, капли – всё это энтеральные формы. Они примерно одинаково усваиваются, так как попадают в кровоток через кишечник. Предпочтительнее принимать жидкие формы, порошки, гели и мягкие капсулы, нежели прессованные таблетки, так как некоторые из них могут плохо растворяться в ЖКТ.

Раз мы упомянули кишечник, заострю внимание на важности поддерживать его в хорошем функциональном состоянии.

В нездоровом кишечнике всасывание снижено! Поэтому если по анализам видите, что показатели витаминов и минералов не поднимаются после приема препаратов, то имейте в виду эту причину.

Есть ещё и парентеральные формы препаратов – внутривенные и внутримышечные инъекции. Они дают быстрый эффект: в считанные минуты активное вещество попадает в кровоток и начинает работать. Но применение инъекций ограничено и оправдано лишь в ряде случаев: необходимость быстрого восполнения дефицитов, при непереносимости энтеральных препаратов, при наличии активных воспалительных заболеваний кишечника, когда таблетка просто не усвоится. Естественно, инъекционные формы может назначить только врач.

Биодобавки и лучшие витамины для роста волос: отзывы трихологов

Как уже упоминалось выше, в большинстве случаев надо отдавать предпочтение монокомпонентным препаратам. Дозировка и длительность приема определяется по результатам анализов.

При выборе монокомпонентных минералов обращайте внимание на качественную хелатную форму: глицинат, цитрат, малат, пиколинат и другие. То есть должно быть бисглицинат железа, цитрат магния, пиколинат цинка и т.д. Избегайте низкокачественных соединений, таких как аспартат, оксид, сульфат (оксид цинка, сульфат меди).

Согласно отзывам трихологов, лучшими витаминами, которые можно принимать тем, кто столкнулся с выпадением волос, является биодоступный фолат (5-L метилтетрагидрофолат), но не фолиевая кислота (B9). Для восполнения дефицита B12 показан метилкобаламин (метил B12), а не цианокобаламин, который хуже усваивается. Это касается и витамина B6: выбирайте пиридоксаль-5′-фосфат (PLP или P-5′-P), а не пиридоксина гидрохлорид.

Зачастую в витаминно-минеральных комплексах содержатся именно неактивные формы пиридоксина, фолиевой кислоты и B12. Конечно, если по анализам нет генетической мутации и дефицитов витаминов группы В, то можно принимать неактивные формы. Но анализ на мутации сдают далеко не все, поэтому рекомендуется выбирать комплексы с активными формами витаминов, например Life Extension’s Two-Per-Day Tablets.

Из комплексных препаратов неплохие RidgeCrest Herbals Hair ReVive, NOW Solutions Vegan Hair, Skin & Nails, «Фамвиталь». Однако я до сих пор не нашла ни одного комплекса с идеальным составом, который с полной уверенностью могла бы удостоить восторженным отзывом трихолога. Подавляющее большинство оставляют желать лучшего. Это еще один аргумент в пользу приема монокомпонентных витаминов и минералов с качественными формами.

Витамины для беременных и кормящих от выпадения волос

Из пренатальных комплексов хороший состав у Thorne Research Basic Prenatal, Garden of Life mykind Organics Prenatal Multi, Emerald Labs Prenatal. Эти витамины для беременных, для роста волос небеременных женщин подойдут в равной степени. Перечисленные комплексы можно принимать как на этапе планирования материнства, так и во время кормления, поскольку они содержат все необходимые витамины и минералы для активной работы волосяного фолликула.

Очень советую сдать анализы кормящим женщинам в ближайшие месяцы после родов.

Нерациональное питание, стрессы, недостаток сна и тяжелый восстановительный период провоцируют развитие дефицитных состояний. По результатам анализов можно подобрать моно- или поликомпонентные препараты и успешно помочь не только волосам, но и организму в целом.

Любой новый сапплемент нужно принимать в первой половине дня и наблюдать за состоянием малыша – нет ли высыпаний, дискомфорта в животике. К счастью, такие реакции случаются редко, так как современные препараты не содержат потенциальных аллергенов: глютена, пшеницы, молока, орехов, арахиса, яиц, рыбы и морепродуктов.

Биотин для детей: это безопасно?
— Hiya Health

При таком большом количестве противоречивой информации иногда бывает трудно сказать, действительно ли что-то безопасно для вашего ребенка. Как родители, вы никогда не захотите рискнуть дать своему ребенку что-то, что окажется небезопасным. К сожалению, опасности есть везде, поэтому быть родителем так утомительно! Одна вещь, о которой вам не следует беспокоиться, — это витаминные добавки для ваших детей.Детские витаминные добавки должны быть тщательно изучены и разработаны специально для детей при поддержке таких экспертов, как медицинские работники и педиатры. Согласно рекомендациям этих экспертов, биотин для детей совершенно безопасен и на самом деле является важным компонентом здорового роста и развития.

Что такое биотин?

Биотин также известен как витамин B7 или витамин H. Это водорастворимый витамин, что означает, что он относительно быстро растворяется в воде в организме, поэтому необходимо получать адекватный уровень биотина каждый день, потому что организм не может производить его или храните отдельно.Биотин — лишь один из многих витаминов, которые нужны людям молодым и старым для роста, функционирования и развития. Всего существует 13 основных витаминов, включая витамин A, витамин C, витамин D, витамин E, витамин K и комплекс витаминов B.

Какие еще существуют витамины комплекса B?

Биотин, или витамин B7, является частью комплекса витаминов B, который состоит из семи других витаминов, необходимых для функционирования организма. Каждый витамин B уникален и содержится в разных источниках пищи.Вот другие витамины комплекса B, их действие и где их можно найти:

• Витамин B1 или тиамин содержится в орехах, апельсинах, свинине, яйцах и семенах. Витамин B1 участвует в росте и развитии нервов и мышц, а также помогает организму превращать углеводы в энергию.
• Витамин B2 или рибофлавин содержится в яйцах, молоке, лососе, шпинате и миндале. Витамин B2 помогает производить здоровые эритроциты, а также участвует в выработке энергии и здоровом функционировании пищеварительной системы.
• Витамин B3 или ниацин содержится в тунце, грибах, коричневом рисе, авокадо и сладком картофеле. Витамин B3 играет ключевую роль в превращении жиров и углеводов в энергию. Он также участвует в функционировании пищеварительной, нервной и покровной систем.
• Витамин B5 или пантотеновая кислота содержится в лососе, цветной капусте, помидорах, брокколи и кукурузе. Витамин B5 помогает организму усваивать жиры и углеводы, а также помогает регулировать обмен веществ, иммунитет и кровяное давление.
• Витамин B6 или пиридоксин содержится в бананах, нуте, моркови и молоке. Витамин B6 необходим для здоровья и развития мозга, а также для поддержания настроения и реакции на стресс.
• Витамин B9 или фолиевая кислота содержится в чечевице, свекле, сельдерее, папайе и шпинате. Витамин B9 участвует в образовании красных кровяных телец и ДНК.
• Витамин B12 или цианокобаламин / метилкобаламин содержится в моллюсках, тунце, говядине, ветчине и яйцах. Витамин B12 также участвует в производстве красных кровяных телец и помогает нервной системе нормально функционировать.

Зачем детям нужен биотин?

Биотин, или витамин B7, является незаменимым витамином как для детей, так и для взрослых. Вот несколько преимуществ биотина для детей:

• Биотин помогает организму превращать углеводы, жиры и белок в энергию. Это связано с тем, что некоторым ферментам, участвующим в этих процессах, необходим биотин для правильного выполнения своей работы. В частности, биотин участвует в глюконеогенезе, синтезе жирных кислот и расщеплении аминокислот.
• Биотин способствует здоровью кожи, что гораздо важнее, чем вы думаете! Наша кожа — самый большой орган нашего тела и важный фактор нашей иммунной системы. Когда ваша кожа нездорова, у вас больше шансов получить трещины на коже, где микробы и бактерии могут легко проникнуть в организм и потенциально вызвать болезни.
• Биотин также может способствовать росту волос, а также здоровым волосам и ногтям.

Если ваш ребенок не получает достаточного количества биотина, у него может возникнуть дефицит биотина.Хотя это состояние относительно редко в Соединенных Штатах, оно случается и может причинить вред, если не лечить с помощью биотиновых добавок. Симптомы дефицита биотина включают выпадение волос, потерю веса, ломкость ногтей, сухость / покраснение кожи головы, вялость, галлюцинации и судороги. Дети с желудочно-кишечными расстройствами могут не усваивать биотин должным образом и имеют более высокий риск развития дефицита биотина, хотя общий риск все еще низкий.

Безопасен ли биотин для детей?

Биотин безопасен для детей, поскольку это водорастворимый витамин, поэтому дополнительное количество витамина выводится из организма с мочой.В то же время, если ваш ребенок принимает какие-либо лекарства или страдает какими-либо заболеваниями, рекомендуется заранее обсудить биотин с педиатром на случай, если есть какие-либо лекарственные взаимодействия, о которых вы, возможно, не подозреваете. Однако, если ваш ребенок в целом здоров и вас больше всего беспокоит его привередливое питание, то добавление биотина, вероятно, будет для него безопасным, хотя вам всегда следует проконсультироваться с педиатром, прежде чем регулярно давать ребенку новые витамины и добавки.

Сколько биотина рекомендуется детям?

Детям разного возраста требуется разное суточное количество биотина.. Вот рекомендуемое количество биотина для разных возрастных групп:

• Младенцы и дети младше 3 лет нуждаются в 10-20 микрограммах (мкг) биотина каждый день
• Детям в возрасте от 4 до 6 лет необходимо 25 мкг биотина каждый день
• Детям в возрасте от 7 до 10 необходимо 30 мкг биотина каждый день
• Подросткам старше 10 лет требуется не менее 30 мкг и не более 100 мкг биотина каждый день

Как дети могут получить биотин?

Один из способов, которым дети могут получить биотин, — это их диета.Биотин естественным образом содержится в различных продуктах питания, в том числе:

• Гайки
• Цельное зерно
• Яичные желтки
• Молочные продукты
• Грибы
• Бананы
• Цветная капуста и соя

Давайте будем реальными — исходя из этого списка, вероятно, есть ограниченное количество продуктов с биотином, которые ваш ребенок действительно захочет есть. Кроме того, дети с аллергией на орехи или дети, которые не могут есть яйца из-за диетических ограничений, могут столкнуться с проблемами получения достаточного количества биотина только из своего рациона.Итак, что ты должен делать?

Хорошая новость заключается в том, что, хотя технически возможно и, вероятно, оптимально для вашего ребенка получать все необходимые ему витамины и минералы только из своего ежедневного рациона, существуют и другие варианты, если получение этих питательных веществ становится затруднительным из-за аллергии, придирчивости или просто временные ограничения. В конце концов, у кого есть время сидеть сложа руки и физически планировать все, что потребляет ваш ребенок, чтобы убедиться, что он получает ежедневные витамины и минералы? По сути, это работа на полную ставку! Возможно, лучшая альтернатива этому нереалистичному сценарию — поливитаминные добавки для детей.

Детские поливитаминные добавки не только обеспечивают вашего ребенка достаточным количеством биотина на ежедневной основе, но и лучшие добавки также являются полноценными и содержат достаточное количество всех витаминов и минералов, которые необходимы вашему ребенку, на основе медицинских рекомендаций поставщиков медицинских услуг и информация от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Лучшие поливитаминные добавки для детей, например, от Hiya, содержат целых 15 витаминов и минералов. В этот исчерпывающий список входят витамин A, витамин C, витамин D, витамин E, тиамин, рибофлавин, фолат, витамин B12, биотин, пантотеновая кислота, кальций, йод, цинк, селен и марганец.

Однако, когда дело доходит до детских поливитаминов, вам не нужно просто обращать внимание на содержащиеся в них витамины и минералы — вы также должны обращать пристальное внимание на любые ненужные добавки. Многие детские витамины могут содержать потенциально вредные вещества, такие как химические вещества, наполнители, консерванты и высокий уровень сахара, чтобы они были приятными на вкус; Это особенно верно в отношении жевательных витаминов, которые, как правило, нравятся детям из-за их сходства с конфетами. Несмотря на то, что они вкусны, высокое содержание сахара в этих витаминах на самом деле может привести к образованию кариеса, а это явно не то, что вам нужно! Вместо этого поищите детский витамин без сахара, который выпускается в жевательной форме и производится из органических фруктов и овощей.

Когда дело доходит до ваших детей, вы всегда хотите для них самого лучшего, поэтому не забудьте дать им лучший витамин, который вы только сможете найти! Витамины для детей должны включать в себя все, что им нужно, и ничего лишнего. Например, хотя железо является важным минералом, который необходим организму для переноса кислорода в красных кровяных тельцах из легких в другие части тела, оно может быть токсичным в больших количествах, поэтому лучше избегать добавления железа в витаминные добавки для детей. Вместо этого убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно железа из пищевых источников, таких как шпинат, крупы, курица и изюм.

Объем работы, которую вы должны выполнять как родитель, — это самая трудоемкая работа в мире. Не усложняйте себе задачу, постоянно беспокоясь об уровне или безопасности добавок витаминов и минералов вашего ребенка. Когда вы покупаете высококачественную витаминную добавку у такой уважаемой компании, как Hiya, вы можете быть уверены, что продукт был хорошо исследован и протестирован, чтобы быть безопасным и эффективным для ваших драгоценных малышей.

* FDA играет особую роль в регулировании нутрицевтиков, и для всех компаний требуется следующий отказ от ответственности: Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Детских витаминов и пищевых добавок | Walgreens

Детские витамины и добавки в Walgreens

Детское тело растет и меняется. Вот почему им нужен постоянный источник питательных веществ, витаминов и минералов, чтобы подпитывать их рост. Детям нужны минералы и витамины для укрепления костей, для здоровых клеток, для здоровья иммунной системы и для функционирования всех органов тела.Их тела не могут вырабатывать их, поэтому они должны получать их с помощью диеты или пищевых добавок.

Могут ли все дети удовлетворить свои потребности в питании с помощью диеты?

Не все дети придерживаются сбалансированной диеты. Некоторые дети привередливы в еде и им не нравится вкус продуктов, богатых витаминами и минералами, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Дети, отказывающиеся от определенных продуктов, рискуют получить дефицит питательных веществ. Эти недостатки могут мешать их росту и развитию. Некоторые дети придерживаются диеты, которая ограничивает определенные продукты из-за пищевой аллергии.Некоторые придерживаются вегетарианской диеты. Дети, которые придерживаются диеты, в которой отсутствуют определенные продукты, могут подвергаться большему риску дефицита питательных веществ.

Какие преимущества предлагает поливитаминный комплекс? Мультивитамины для детей для детей содержат витамины и минералы, которые необходимы детям и которые могут отсутствовать в их рационе. Они помогают восполнить «пробелы» в питании. Некоторые поливитаминные и минеральные добавки для детей содержат более высокие уровни определенных витаминов и минералов. Например, в некоторые из них добавлен витамин С. Витамин С важен для здоровья иммунной системы.Здоровая иммунная система помогает детям бороться с простудой и вирусами. Некоторые содержат пробиотики, полезные для кишечника бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и иммунитета.

Нутриционная поддержка младенцев

В первые месяцы жизни мозг ребенка быстро развивается, выстраивая основу, которая будет сохраняться на протяжении всей жизни. Питательное вещество под названием ДГК жизненно важно для построения здорового мозга и зрения. Некоторые исследования показывают, что дети, которые получают больше этого питательного вещества в младенчестве, имеют более высокие баллы по тестам, измеряющим интеллект, хотя необходимы дополнительные исследования.Лучший природный источник ДГК — рыба.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании и рожденные недоношенными, подвержены более высокому риску дефицита витамина D. Детская смесь обогащена витамином D, и дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут не получать смеси. По данным Американской академии педиатрии, младенцам, которые не выпивают хотя бы литр детской смеси каждый день, требуется дополнительный витамин D. Они также рекомендуют, чтобы младенцы, рожденные недоношенными, получали дополнительные витамин D и кальций. Если у вас преждевременно родился ребенок, поговорите об этом с лечащим врачом.

Выбор витаминов для младенцев и детей

Для детей витамины бывают разных форм. Вы можете выбрать из жевательных таблеток с великолепным вкусом или жевательных мишек со вкусом, который нравится детям. Если у вашего ребенка пищевая аллергия или повышенная чувствительность, ищите тот, который не содержит сои, орехов, молока, яиц, пшеницы или арахиса и имеет естественный вкус. Добавки для младенцев доступны в виде жидкости, которую можно закапывать прямо в рот или смешивать с грудным молоком, соком или смесью.

Перед тем, как выбрать поливитамины или добавку для вашего ребенка, посоветуйтесь со своим педиатром.Он или она может дать рекомендации в зависимости от возраста и истории здоровья вашего ребенка.

Это резюме предназначено только для общих информационных целей и не должно толковаться как конкретный медицинский совет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует строгое использование трав и пищевых добавок. Нет никаких гарантий чистоты, прочности или безопасности продуктов. В результате эффекты могут отличаться. Вы должны читать этикетки на продуктах. Кроме того, если вы принимаете лекарства, травы или другие добавки, вам следует проконсультироваться с квалифицированным врачом, прежде чем принимать добавку, поскольку добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, травами и пищевыми продуктами.Если у вас есть заболевание, в том числе если вы беременны или кормите грудью, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавку. Если вы испытываете побочные эффекты, проконсультируйтесь с врачом.

10 продуктов, которые помогают отрастить волосы у вашего афроамериканского ребенка

В то время как некоторые натуралисты доверяют режимам и продуктам для ухода за волосами своих малышей, большинство упускает из виду важность здорового питания. Привычки в еде вашего ребенка напрямую связаны со здоровьем его волос.Здоровые и питательные свежие и органические продукты, богатые витаминами, минералами, белками, полезными жирами и углеводами, необходимы для улучшения и поддержания естественных волос вашего ребенка, а также для улучшения их текстуры и стимулирования роста волос.

Если вы еще не слышали о пользе этих продуктов, вы можете попробовать включить некоторые из них в семейные обеды. Вы будете удивлены результатами!

Корица для увеличения кровотока

Считается, что корица стимулирует кожу головы и улучшает кровообращение, которое питает волосяные фолликулы.Посыпьте этой специей овсяные хлопья или тосты вашего ребенка, чтобы сделать волосы сладкими и здоровыми!

Грецкие орехи как щиток для волос

Грецкие орехи, как известно, богаты омега-3 жирными кислотами, витамином Е и биотином. Эти питательные вещества защищают клетки ваших волос от повреждений и блокируют вредные солнечные УФ-лучи. Просто съев горсть грецких орехов в день, вы можете улучшить общее состояние естественных волос своей кудрявой милашки.

Сладкий картофель для увлажнения кожи головы

Сладкий картофель богат бета-каротином, который является отличным антиоксидантом.Ваше тело превращает это питательное вещество в витамин А, который производит все натуральные эфирные масла, необходимые вашим волосам для сохранения увлажненности. Недостаток влаги в коже головы может привести к появлению перхоти и сухости кожи головы. Приготовьте вкусный картофель фри из сладкого картофеля, чтобы получить дозу бета-каротина!

Если сладкий картофель не для вас, отличной альтернативой является дыня, тыква, манго, абрикос или морковь.

Гуава для предотвращения ломкости волос

Этот тропический фрукт переполнен витамином С.Он вкусный, сладкий и защищает волосы от ломкости. Одна чашка гуавы содержит 377 миллиграммов витамина С, что более чем в четыре раза превышает рекомендуемую дневную норму. Вкусный!

Зерновые, обогащенные железом для уменьшения осыпания

Среди американцев, страдающих железодефицитной анемией, дети младшего возраста имеют самый высокий риск развития анемии. Недостаток железа приводит не только к усталости, но и к выпадению волос. Не волнуйтесь, вы можете повысить уровень железа в своем ребенке, заменив сладкие злаки на обогащенные железом злаки и злаки.Говядина, особенно мясные субпродукты, такие как печень, также богаты железом, не говоря уже о моллюсках и темной листовой зелени.

Яйца помогают дышать коже головы

Яйца полны селена, цинка, железа, серы и белка. Эти элементы помогают доставить кислород к волосяному фолликулу и предотвратить облысение. Если есть одно яйцо в день, кислород будет проходить через кожу головы ребенка. Если яйца не нравятся вашему ребенку, замените их курицей, свининой, говядиной или рыбой.

Бобовые для сильных прядей

Бобовые — это скрытый драгоценный камень, наполненный вкусностями, которые сделают прочные и здоровые пряди. Поскольку они содержат цинк, биотин, железо и белок, которые питают и укрепляют ослабленные волосы вашего ребенка. Фасоль и соя также обеспечивают волосы такими же питательными веществами.

Шпинат для циркулирующих масел

Шпинат потрясающий! Он богат фолиевой кислотой, витамином С, бета-каротином и железом. Эти питательные вещества обеспечивают циркуляцию масел в коже головы и сохраняют клетки фолликулов в волосах здоровыми и увлажненными.Если у вас возникают проблемы с увлажнением волос вашего ребенка, обязательно включите в его рацион некоторые из этих зеленых листовых овощей. Смешайте его с брокколи, швейцарским мангольдом или капустой для получения больших преимуществ!

Греческий йогурт для дополнительного обогащения

Греческий йогурт — это Святой Грааль йогурта. В нем мало жира, но много необходимых белков и витаминов D и B5, которые необходимы волосам и коже головы вашего ребенка для укрепления волос на фолликуле. Вы также можете заменить греческий йогурт нежирным сыром, обезжиренным молоком или творогом.

Черника для детоксикации кожи головы

Черника — вкусняшка! Но не только это, они являются фантастическим источником витамина С и антиоксидантов. Эти питательные вещества удаляют токсины с кожи головы, что делает волосы вашего ребенка гладкими и здоровыми. Приготовьте коктейль для детоксикации волос с черникой, клубникой и киви.

Нужен простой в использовании режим ухода за волосами для детей?

Нужна помощь в сохранении здоровья волос вашего ребенка? Это простое и понятное руководство * БЕСПЛАТНО * предназначено именно для вас! Просто введите свои данные, и мы сразу же отправим их на вашу электронную почту!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы загрузить бесплатную электронную книгу! Ваши волосы будут вам за это благодарны!

Витамины для роста волос у детей

Автор: Dr.Праная Багде, доктор медицины (DVL), DNB (D&V), магистр психологии

Волосы растут из-за того, что мы едим, и от того, какое питание мы принимаем с пищей. Волосы — это сложная ткань, для которой необходимы различные минералы, в том числе белки, витамины и различные другие добавки, которые делают их сильнее и длиннее.
Сбалансированный план питания обеспечивает лучшую продолжительность жизни волос и уменьшает признаки старения как у вас, так и у ваших волос.

Витамины — незаменимая добавка для роста волос. Следует помнить, что наше тело состоит из белков. В то время как мышцы на 80% состоят из белка, наши волосяные фолликулы на 100% состоят из кератина, поэтому всякий раз, когда нашему телу требуется
белок забирает его из волос, так как он не является живой частью нашего тела. Здесь мы поговорим о витаминах и о том, какие из них лучше всего подходят для детских волос. Где в игру вступают витамины? И зачем они нужны?
Витамины способствуют усвоению белка, поэтому, когда вместе с такими витаминами принимается любая пища с высоким содержанием белка, это гарантирует, что организм будет правильно ее использовать.Также недостаток витамина D и B7 был связан с выпадением волос и ниже.
производство волос.

Поскольку мы заботимся о здоровье ребенка, мы обязательно должны проверить здоровье его / ее волос. У некоторых детей выпадают волосы из-за дефицита питательных веществ и из-за того, что они не получают достаточного количества витаминов для роста волос.
Таким образом, мы должны убедиться, что их диета содержит оптимальный уровень питательных веществ, и мы должны проконсультироваться с врачом, если мы обнаружим какие-либо проблемы с их волосами.

Три самых необходимых витамина для волос для детей:

1. Витамин C: Витамин C играет решающую роль в метаболизме белков. Новые исследования показывают, что недостаток витамина С может быть основной причиной алопеции (выпадения волос) и, в частности, Alopecia Areata. Достаточный
Потребление витамина С увеличивает всасывание белка в кишечнике, и, таким образом, белка достаточно как для волос, так и для вашего здоровья в целом.

2. Витамин D3: Витамин D регулирует экспрессию генов почти в каждой клетке тела, включая волосяные фолликулы, и очень важен для поддержания нормальных циклов роста и репликации клеток. Недостаток витамина D может
приводят к тому, что клетки волосяных фолликулов не восстанавливаются и не обновляются должным образом, что приводит к истончению и выпадению волос в течение более длительных периодов времени, если это не разрешится в ближайшее время. Таким образом, необходимо достаточное количество витамина D.Масло печени трески, лосось,
Обогащенный апельсиновый сок может обеспечить достаточное количество витамина D. Просто дайте его соответствующим образом и проверьте, проявляет ли ваш ребенок какие-либо признаки раздражения при потреблении этих продуктов.

3. Витамин B7: Биотин или, как его обычно называют, витамин B7 имеет решающее значение для создания строительных блоков волос. Если у вас недостаточно биотина, ваше тело не может вырабатывать здоровый кератиновый белок. И как мы знаем, волосы
состоит из 100% кератина.Таким образом, B7 является наиболее важным витамином для роста волос, а также для их обновления. А его отсутствие может вызвать серьезную потерю волос или привести к еще большему выпадению волос, если есть какие-либо предшествующие условия.
Яйца и лосось содержат большое количество витамина B, но вы также можете выбрать зеленые овощи, чтобы получить его в достаточном количестве.

Но иногда нужно помнить, что обильной диеты, богатой питательными веществами, недостаточно, и для таких случаев есть единственный способ, которым является способ избавления от волос и способ роста волос.В первую очередь следует внести изменения в собственное питание с
Врачи HFHG помогают, но если у вас или ваших детей все еще есть проблемы с волосами, Hair Free и Hair Grow предлагают лучшие хирургические и нехирургические методы лечения выпадения волос. В HFHG выпадение волос исчезло и завершилось
Рост волос!

— Вышеуказанная информация написана опытным хирургом из HairFree HairGrow Kochi Clinic Dr.Пранайя Багде.

-HairFree HairGrow — одна из лучших клиник по пересадке волос в Индии. Филиалы в Пуна, Кочи, Калькутта, Сурат, Индор, Бхопал, Гуруграм, Ахмедабад.
— Посетите клинику HairFree HairGrow для решения любых проблем с кожей или волосами или позвоните / позвоните в WhatsApp по телефону: +91 9607940300

10 лучших мармеладных витаминов для детей и взрослых

Каким бы важным ни было здоровье и хорошее самочувствие, правда в том, что прием витаминов может показаться рутинным занятием.Жевательные витамины делают ежедневный прием добавок приятным, потому что их легче потреблять, чем витамины в таблетках, и они имеют приятный вкус, что является большим плюсом для детей. Жевательные витамины предлагаются в виде различных оздоровительных добавок, таких как поливитамины, витамин С, бузина и другие. Если вы не придерживаетесь сбалансированной диеты, возможно, вам стоит начать принимать жевательные витамины.

Ищете ли вы себя, своих детей или других членов своей семьи, в нашем списке лучших мармеладных витаминов представлены первоклассные варианты как для детей, так и для взрослых, такие как эти жевательные конфеты для взрослых Healthy Immunity Nighttime от Smarty Pants и эти Zarbee’s Naturals Children’s Жевательные конфеты для иммунной поддержки бузины.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием новой добавки.

Эта статья носит ознакомительный характер. Это не профессиональная медицинская консультация, диагностика или лечение, и не предназначены для этого. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза или вариантов лечения.

Этот список товаров был составлен на основе оценок и отзывов участников Grove.

Часто задаваемые вопросы

Работают ли жевательные витамины?

Добавление любого необходимого витамина в ваш распорядок дня может принести много пользы, но что касается вопроса о том, работают ли жевательные витамины, конечно, они действуют.Они снабжают ваш организм необходимыми витаминами и питательными веществами, но не работают так же хорошо, как витамины в форме таблеток. Почему это? Что ж, иногда в этих жевательных витаминах будет непостоянный уровень питательных веществ, и они также разлагаются быстрее, чем таблетки. Кроме того, жевательные витамины обычно содержат сахар и некоторое количество желатина, которое со временем может способствовать разрушению зубов.

Если вы решили, что мармеладные витамины подходят вам, и ищете лучшие мармеладные витамины для взрослых или детей, ознакомьтесь с нашим списком, собранным Grove, для вашей следующей партии.Покупайте товары ведущих брендов, таких как Smarty Pants, у которых есть варианты для всей семьи.

Примечание. Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Что произойдет, если вы съедите слишком много жевательных витаминов?

Несмотря на то, что мармеладные витамины очень вкусны и приготовлены именно таким образом, вы не против принимать их ежедневно, прием слишком большого количества жевательных конфет может стать реальной проблемой и причинить вред вам или человеку, который их проглотил.Употребление слишком большого количества жевательных конфет с витамином С или других витаминных жевательных конфет может в основном перегрузить ваш организм определенными питательными веществами. (Это может особенно случиться, если вы уже едите пищу с теми же витаминами или питательными веществами.) Слишком большое количество витаминов или питательных веществ может вызвать токсичность в вашем организме. Вы должны уделять пристальное внимание детям, когда они принимают свои жевательные витамины для детей, поскольку они обычно думают, что на вкус вкусные, и почти всегда хотят еще.

Некоторые витамины и минералы, которые могут вызвать проблемы при приеме слишком большого количества, включают витамин A, витамин C, витамин D, витамин E, витамин K и железо.Наиболее частыми побочными эффектами их употребления являются боль в животе, головная боль, диарея, рвота и даже сыпь.

Срок годности жевательных витаминов истекает?

Технически да, жевательные витамины действительно имеют срок годности, поскольку на их упаковке указан срок годности. Однако странно то, что, даже если срок их действия истекает, если вы все же перенесете их после этой даты, они не причинят вам никакого вреда. Жевательные витамины всех видов, такие как жевательные конфеты с витамином С и даже жевательные витамины для детей, обычно просто теряют свою эффективность, если их принимать после истечения заявленного срока годности.Некоторые врачи утверждают, что при правильном хранении витамины имеют более длительный срок хранения, чем указано на их бутылке, — иногда утверждают, что срок их годности истекает через два года.

Если вы пытаетесь решить, какую форму витаминов принимать, имейте в виду, что жевательные витамины, а также жевательные витамины разлагаются быстрее, чем витамины в форме таблеток, поэтому вы можете принимать добавки в форме таблеток, если вы не принимать их каждый день.

Что такое Grove Collaborative?

В Grove мы решаем, какие продукты подходят вам и вашему дому.Каждый продукт соответствует строгим стандартам нетоксичности, эффективности, устойчивости и отсутствия жестокого обращения. Как только вы найдете товары, которые вам понравятся, мы отправим их вам домой по гибкому ежемесячному графику.

Если вы готовы перейти к натуральной чистке, косметике и товарам для дома, купите натуральные продукты Grove Collaborative, чтобы приобрести экологически чистые инструменты для работы.

Жевательных конфет для детей! Обзор витаминов для детей Mane Choice и Mielle Organics

До недавнего времени идея приобрести витамины у косметического бренда казалась немного… надуманной.У меня до сих пор нет объяснения, почему я отказался от этой концепции в прошлом. К счастью, все изменилось, когда я поймал несколько замечательных предложений от The Mane Choice и Mielle Organics, которые поставлялись с мультивитаминами для детей! Эта серийная аптека с витаминами могла быть переоборудована. Я так рад наконец представить вам свой обзор мармеладных конфет для детей от этих двух удивительных брендов. Конечно, J был рад помочь мне с тестированием и настройкой маленькой симпатичной фотосессии для этого обзора, так что давайте приступим!

Витамины Mane Choice , 10 долларов США.99 (60 жевательных конфет, запас 1 месяц)

Состав (по состоянию на 15 февраля 2017 г.): Глюкозный сироп, сахар, вода, пектин, лимонная кислота, цитрат натрия, натуральные ароматизаторы, натуральные красители (аннато, сок турмерина и бузины), кокосовое масло и карнаубский воск

Я все еще удивлен, что мне удалось раздобыть детский комплект CurlBox, когда он поступил в продажу в прошлом месяце. Он включал ВСЮ детскую линию (шампунь, кондиционер, кондиционер и увлажняющий крем), а также бутылочку детских витаминов… за 20 долларов! Да ладно.Это, безусловно, лучшая распродажа, которую я когда-либо видел. Я не мог отказаться от этого. Mane Choice ни капельки не разочаровал этими витаминами. Они очень милые и на вкус как конфеты. Это как угощение без вины. (Ну, у детей в любом случае не было бы вины, но мама определенно одобрила это!) Я также влюблена в упаковку — кудрявая маленькая девочка, обнимающая своих друзей, так очаровательна! #Blackgirlmagic

Витамины Mielle Organics , $ 9,99 (60 жевательных конфет, запас на 1 месяц)

Состав (по состоянию на 15 февраля 2017 г.): Глюкозный сироп, сахар, вода, пектин, лимонная кислота, цитрат натрия, натуральные ароматизаторы, для красителей (аннато, турмерик, сок бузины), кокосовое масло и карнаубский воск

Каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что один из моих любимых брендов по уходу за волосами предлагает детскую линию! Когда я увидел отличную скидку на набор (в который входили мармеладки) в Черную пятницу, я понял, что должен забрать его, и был рад, что сделал это.Эти поливитамины — первые, которые мы попробовали, которые не были куплены в аптеке, и я должен сказать, что мы были впечатлены.

Заинтересованы в мелких деталях и не уверены, какой бренд витаминов подходит вам? Читать дальше!

Эти жевательные витамины практически идентичны по сравнению, вплоть до их ингредиентов. Обе марки используют в качестве мармеладной конфеты очень милых мишек с желтыми и оранжевыми витаминами. Мне нравится, что мармеладки также довольно верны по вкусу.После цитрусовых, желтый действительно имеет оттенок лимона, а вкус апельсина ТАК похож на апельсиновые конфеты! (Конечно, мне пришлось провести тест на вкус!) Мне нравится, что текстура этих жевательных конфет более жевательная, чем резиновая, что является проблемой, с которой мы сталкиваемся с множеством других жевательных витаминов. Я бы сказал, что консистенция похожа на фруктовые закуски или фонтаны… без начинки сока / сиропа.

Вы можете отличить витамины? Совершенно верно. Я бы сказал, что принятие решения о том, какой витамин покупать, будет зависеть от цены и / или лояльности к бренду.

Единственное, от чего я не в восторге, — это цена и количество, предлагаемые обоими брендами. Трудно представить себе, что заплатить 10 долларов за 60 жевательных конфет — это месячный запас из расчета на 2 порции жевательных конфет — когда некоторые бренды имеют ту же цену или немного дешевле за вдвое больше. Я знаю, что принцип здесь заключается в том, что вы поддерживаете предприятия, принадлежащие Black, которые обещают все натуральные ингредиенты, и я полностью это поддерживаю. Я также пытаюсь напомнить себе, что точно так же, как когда я выбираю средства по уходу за кожей или волосами — или на самом деле любые продукты для образа жизни — качество решает все.Особенно, когда у вас есть чистые, безопасные и полностью естественные варианты. Так что мои дети не исключение. Тем не менее, умный шоппинг всегда является для меня приоритетом, поэтому, когда вы решите попробовать любой из этих брендов, я определенно призываю вас исследовать цены в Интернете (некоторые розничные продавцы, такие как Target, будут соответствовать ценам) и по возможности продавать в магазинах.

Как бы сильно я не любил витамины — и просто восхищался их упаковкой несколько абзацев назад — мне также хотелось бы видеть продукты, которые предназначены не только для маленьких девочек. Это вещи, о которых я бы даже не подумал до рождения сына, но это действительно помогает взглянуть на вещи в перспективе, например, вау… нам нужно больше гендерно нейтральных товаров для детей! Не то чтобы это имело значение, если ваши липкие витамины вынуты из банки, покрытой цветами или девушками, но … просто говорю.

Я хочу упомянуть, что оба поливитамина не содержат молочных продуктов и глютена и содержат витамины от «А до цинка!» В их состав даже входит биотин, который отлично подходит для здоровья волос и ногтей. Я сравнил информацию о добавках с информацией о других безрецептурных витаминах, и список витаминов такой же!

В общем, J очень любит принимать эти витамины, и я не собираюсь лгать — я прекрасно понимаю, почему. Я молюсь о новой продаже от любого бренда (или от обоих), чтобы мы могли пополнить его, потому что я хотел бы держать их в пределах досягаемости (и мизинца)!

Спасибо за чтение, любит… поделитесь этим обзором, если вы нашли его полезным! Не забывайте принимать витамины и молиться.

Xo.

Детский жевательный витамин
— Нур Витамины

Цена продажи

17,99 долл. США

Обычная цена

17 долларов.99

Цена за единицу

/ за

Цена продажи

17,99 долл. США

Обычная цена

17 долларов.99

Цена за единицу

/ за

Предыдущий слайд

Следующий слайд

Добавление товара в корзину

Зачем принимать детские жевательные конфеты?

Потому что наши полностью халяльные детские мармеладки специально разработаны для обеспечения высококачественных витаминов и минералов, необходимых для роста и развития.* Кроме того, эти жевательные конфеты помогают поддерживать здоровую иммунную систему, кожу, глаза, зубы, десны, кости, хрящи, железы и общее состояние здоровья. * Эти халяльные жевательные конфеты подходят для малышей от двух до трех лет.

Каковы преимущества наших детских мармеладов?

Основные витамины и минералы

для нормального роста и развития детей *

Антиоксиданты

Витамины A, C и E, которые помогают укрепить иммунную систему *

Витамин A

Помогает формировать и поддерживать здоровую кожу, глаза, зубы, десны, волосы, оболочки и железы *

Сертифицировано Халяль

Витамин C

Помощь в развитии и сохранении зубов, десен, костей и хрящей *

Витамин D

Помогает укрепить здоровье костей и зубов *

Фолиевая кислота

Поддерживает здоровье крови

Как следует принимать жевательные конфеты для наших детей?

Дети от 2 до 3 лет: жевать (1) жевательную резинку ежедневно, желательно во время еды.Взрослые и дети от 4 лет: жевать (2) жевательные конфеты ежедневно, желательно во время еды.

Что делают детские мармеладки?

Детские жевательные конфеты Only Noor’s Complete Halal содержат необходимые витамины и минералы для поддержки здорового роста и развития детей в возрасте от 2 лет.