Витамин д для роста волос: что есть, чтобы укрепить волосы

Содержание

Витамин D – польза для волос

Любая женщина хочет иметь красивые и густые волосы. Поэтому, увидев рекламу нового шампуня, она сразу стремится в магазин. Однако не всегда проблемы с волосами бывают визуальными. В некоторых случаях причиной нарушения вида шевелюры является нехватка каких-либо витаминов и микроэлементов, неправильное питание. Врачи утверждают, что недостаток именно витамина D может негативно сказываться на состоянии локонов. Заказать витаминные препараты вы можете в любое время.

Содержание:

Для чего он нужен

Под названием «Витамин D» объединены несколько веществ, которые отличаются похожим строением и составом. Наиболее известными считаются витамины D2 и D3 – эргокальциферол и холекальциферол соответственно. Группу элементов также нередко называют «солнечными» витаминками. Дело в том, что подобные вещества организм получает не только из продуктов питания, но они образуются в кожном покрове при воздействии на него ультрафиолетовых лучей. Цену витаминных препаратов вы узнаете из нашего каталога.

Для красоты и силы волос очень важно правильное и качественное усвоение кальция в организме. Происходит подобное благодаря витамину D. Данное веществе благоприятно влияет на шевелюру и оказывает следующие действия:

Способствует созреванию волосяных луковиц,

Укрепляет волосы, предотвращает их выпадение,

Сохраняет нормальный уровень влажности кожи головы, предотвращает появление перхоти,

Нормализует кровообращение, которое необходимо для роста новых волосков,

Придает волосам блеск и гладкость.

При недостатке витамина D отмечается сухость и ломкость волос, сильное выпадение, появление перхоти. Подобные признаки говорят о том, что стоит проверить уровень необходимого вещества в организме. Часто при достатке других элементов, но нехватке витаминаDвозникают разнообразные проблемы с шевелюрой.

Важно не заниматься самолечением, а получить назначение специалиста. Избыток витаминаDтакже негативно сказывается на состоянии всего организма. У человека развиваются болезни желудочно-кишечного тракта, интоксикация, отложение кальция на сосудах, атеросклероз. Поэтому важно строго соблюдать дозировку при приеме дополнительных средств с витамином D. Витаминные препараты в аптеке продаются всегда.

Как применять при проблемах с волосами

Чтобы помочь шевелюре стать красивой важно правильно использовать витамин D. Не всегда можно получить необходимое количество элемента от солнечных лучей, поэтому рекомендуется пересмотреть рацион питания и добавить в него продукты, в которых вещества содержится больше всего. К такой пище относятся:

Молоко и кисломолочные продукты,

Икра и красная рыба,

Зелень, в частности петрушка,

Яйца,

Семена подсолнечника.

Большое количество данного витамина присутствует печени и мясе рыбы жирных сортов. Нормой в сутки является 12-15 мкг элемента. Ограничений по возрасту и противопоказаний к использованию практически нет, вещество разрешено даже беременным женщинам. Не принимают витамин Dв таком виде, если присутствует непереносимость и аллергические реакции на данный элемент.

Большую пользу для волос оказывает рыбий жир. При приеме в жидком виде рекомендуется выпивать одну ложку раствора в течение хотя бы месяца. В результате по истечении данного срока волосы уже преобразятся, станут блестящими и послушными. Кстати, рыбий жир в настоящее время можно купить в таблетках либо капсулах. Такой прием гораздо удобней и приятней на вкус.

Однако, конечно, наиболее простым способом получения витамина Dявляется пребывание на солнце. Достичь дневной дозы можно, пробыв под рассеянными ультрафиолетовыми лучами примерно 15 минут в легкой одежде. Не следует более длительное время находиться на солнце – это может стать причиной ожогов кожного покрова.

Косметические средства дома

Существует немало косметических средств с содержанием витамина D. Их можно использовать любому человеку, особенно тем, кому прием элемента внутрь недопустим. В домашних условиях можно легко воспользоваться масками собственного изготовления. Самыми простыми являются следующие:

Смешать ампулу витамина D, несколько желтков и касторовое масло. Наносят на чистую кожу головы и немного втирают. Курс лечения – 3 недели.

В 150 мл нежирного кефира добавляют 15 капель витамина D (масляный раствор), хорошо перемешивают. Распределяют маску по волосам, смывают спустя половину часа с использованием шампуня.

Специалисты рекомендуют использовать маски с данным веществом 1 раз в пару дней на протяжении пары месяцев. Можно добавлять различные растительные масла, они также благоприятно влияют на состояние волос. Держат средства на голове от 30 минут до полутора часов. Регулярное применение подобные масок поможет справиться с проблемами с волосами.

Лекарства

Если нет времени готовить маски особо нет, а употребление продуктов с витаминомDневозможно по каким-либо причинам, то можно воспользоваться готовыми аптечными средствами.

Подобные препараты выпускаются в различных видах – таблетки, ампулы, витаминные комплексы, масляные растворы, капли на водной основе, жевательные пластинки. Наиболее известными средствами являются Мультитабс, Вигантол, Оксидевит, Никомед, Компливит.

Прием лекарственных средств осуществляют во время еды. В основном дозировка в одни сутки составляет 2 таблетки. Длительность подобного лечения может доходить до 5 недель. Чтобы определить дозировку в каждом отдельном случае, требуется обратиться к специалисту. В течение года по разрешению врача можно повторять курсы приема необходимых элементов.

Косметику с данным витамином рекомендуется использовать в комплексе с лекарственными средствами, в таком случае можно говорить о более быстром и качественном эффекте. Чаще всего подобное вещество используется в масках и бальзамах.

Красивые волосы хочет любая женщина. Важно использовать не только наружные средства, но и укреплять организм изнутри. Недостаток витамина D часто приводит к ухудшению состояния и внешнего вида шевелюры, поэтому специалисты рекомендуют периодически пропивать различные комплексы с данным элементом в составе.

Витамины для волос. В каких продуктах они содержатся?

Здравствуйте!
Витамин А (ретинол) — его дефицит ведет к сухости кожи и ломкости волос. Продукты, богатые витамином А: морковь, шпинат, кинза, петрушка, куриный желток.
Витамин В7(Биотин) – играет ключевую роль в формировании и росте здоровых волос и ногтей. Продукты, богатые витаминов В7: дрожжи, яичный желток, авокадо, лосось, орехи.
Витамин С — важное составляющее синтеза коллагена. Содержится в: цитрусовых, шиповнике, киви, петрушке.
Витамин Д — всегда в дефиците при выпадении волос, нарушении их роста и состояния. Источником витамина Д служат солнечные лучи и препараты с витамином Д.
Витамин Е — отличный антиоксидант, показан при сухости кожи, атопическом дерматите. Продукты, богатые витамином Е: масло и семена подсолнечника, орехи (кедровый, бразильский, арахис, фундук), оливки.

Также следует помнить, что волосам нужны не только витамины, но и микроэлементы, ведь зачастую именно нарушение микроэлементного состава является причиной заболеваний волос, кожи головы и организма в целом. Затронем несколько наиболее важных микроэлементов, потребление которых сказывается на состоянии волос.

Цинк: бананы, бобовые, гречка, грибы, кунжутное семя, кисломолочные продукты, мидии, овсяная крупа, орехи.

Медь: гречка, грибы, груши, земляника, крыжовник, кукуруза, мясо и субпродукты, морские водоросли, орехи, редис, творог, семена тыквы.

Фосфор — бобовые, икра, кисломолочные продукты, орехи, морская рыба

Калий — абрикос, грибы, бананы, изюм, кукуруза, картофель, петрушка, орехи, семена подсолнечника и тыквы.

Обратите внимание на такой компонент, как спермидин. Он способствует в целом омоложению организма и в частности полезен для волос.

Спермидин содержится в сушеных бобах (сое), грибах шиитаке, зеленом чае, сырах с плесенью и горохе.

Правильную диету также рекомендуется сочетать с использованием препаратов местного действия – различных сывороток против выпадения и для роста волос, которые наносятся на кожу головы и питают волосяные луковицы всем необходимым напрямую. При таком двустороннем воздействии – изнутри и снаружи – можно добиться наилучшего результата.

Подробнее о выпадении волос и решении этой проблемы тут

Пройди тест и узнай как помочь своим волосам

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ДЛЯ МАМ ГРУДНИЧКОВ

Статистика неутешительна: свыше 60% детей раннего возраста в России имеют дефицит витамина D¹. Поэтому назначение дополнительного приема витамина D каждому ребенку является обоснованным. Даже если мама ежедневно гуляет с ребенком и проживает в теплом климате, это не гарантируют нормальный уровень витамина D. Нужно помнить, что для того чтобы солнце наработало в организме витамин D, прогулки должны совершаться во временном диапазоне с 11:00 до 16:00 часов². На данный процесс влияет и наличие закрытой одежды, и использование защитных средств, и даже оттенок кожи ребенка. А многие ли гуляют в обед, не используя при этом никаких защитных средств? Конечно же, нет!

К дефициту витамина D может привести и большое количество других причин. Это витаминная недостаточность у женщины во время беременности, недоношенность, неправильное питание кормящей мамы, несвоевременное введение прикорма малышу, недостаточная двигательная активность ребенка (тугое пеленание, отсутствие гимнастики). Исключить их все возможно не всегда, поэтому дополнительный прием витамина D необходим. Даже если вам кажется, что у малыша нет никаких проявлений рахита. Ведь рахит – это не всегда огромный живот и искривленные ножки, как это многие себе представляют. Проявления его многообразны. И беспокойный сон, и беспричинное вздрагивание крохи, и выпадение волос на макушке, и повышенная потливость – все эти признаки могут указывать на недостаток витамина D.

Кроме того, витамин D влияет на множество процессов в организме. При его недостатке страдает иммунитет – малыш чаще болеет респираторными заболеваниями. Рецепторы к витамину D расположены не только в костной ткани, но и в других органах и тканях. Доказана роль данного витамина в развитии болезней сердца и сосудов, туберкулеза, вирусного гепатита, сахарного диабета, ожирения, онкологических заболеваний. То есть витамин D важен не только для костей – это фактор полноценной работы множества других органов и систем.

Многие мамы опасаются передозировки витамина D. Однако в многочисленных исследованиях3 продемонстрировано, что оптимальным для здорового ребенка является ежедневное употребление 400 МЕ витамина D. Такая дозировка не приводит к патологическому повышению уровня кальция в крови, но эффективна для профилактики рахита и других болезней. Если же малыш входит в группу риска по рахиту (недоношенность, низкий вес, часто болеет и др.), то дозировка увеличивается до 1000 МЕ витамина D в сутки.

Причем, прием должен быть регулярным и продолжительным – с рождения и до двух лет жизни ребенка. Что касается перерыва в приеме витамина D, то он делается лишь на летний период, да и то – только в районах с достаточной инсоляцией⁴.

Для эффективной работы витамин D должен сочетаться с другими витаминами. В частности, витамин А ускоряет действие витамина D. Совместно с витамином С витамин А участвует в процессе формирования костной основы и улучшает всасывание витамина D.

Теперь к одному из самых насущных вопросов: какое средство выбрать? Желательно выбирать препарат, который содержит форму D₃. Именно она является наиболее эффективной и естественной. Сочетание оптимальной формы данного витамина – D₃ и важнейших витаминов-синергистов – А и С, представлено, например, в препарате Мульти-табс Бэби. Данный витаминный комплекс, согласно проведенным исследованиям, хорошо переносится детьми⁵. Мульти-табс Бэби имеет удобную форму выпуска – капли для приема внутрь. 1 капля содержит 400 МЕ витамина D₃, то есть суточную дозировку, рекомендованную ведущими педиатрами нашей страны⁶. Встроенная мерная пипетка обеспечивает простоту и точность дозирования.

Зима для волос — друг или враг? – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Зимой нашим волосам угрожает 2 опасности:

Перепады температуры и влажности. В помещениях с наступлением отопительного сезона воздух прогревается до 22- 26 градусов по Цельсию, а влажность, напротив, падает. На улице воздух холодный, при этом влажность колеблется от 76% до 88%.
Короткий световой день.

Первый фактор приводит к потере влаги волосами и как следствие ухудшению внешнего вида. Волосы электризуются, становятся тусклыми. При этом могут достаточно быстро пачкаться у корней и быть сухими на концах. А уж если они еще и окрашены… Волосам зимой необходимо уделять внимание, возможно больше, чем летом.

Заключительные рекомендации на зимнее время

Короткий световой день роковым образом влияет на скорость обменных процессов, эмоциональный фон и метаболизм витаминов и важнейших микроэлементов и не лучшим образом. Спасение близко: в выходные дни, во что бы то ни стало выходить гулять на свежий морозный воздух, и желательно делать упражнения, темп выбирайте для себя сами, посильный для Вас. Кому-то подойдет разгребание снежных завалов у себя на участке, кому-то — лыжная прогулка в компании, кому-то — катание на горках. Годится все, лишь бы приносило удовольствие, главное — не стоять «памятником» на морозе. И ночной сон, не менее 6 часов. Очень полезно общаться с приятными людьми, которые Вас любят и самим дарить радость. Тогда не только Ваши волосы будут выглядеть роскошно, но и Вы сами, в целом. С наступающими Новогодними праздниками всех, здоровья и процветания Вашим семьям, тепла и радости!

Сульсена масло витамин д/укр корней/ роста волос 100мл ✔️ Инструкция | Цена в интернет аптеке

Основная информация

Торговое название	АМАЛЬГАМА
Фармакологическая группа	Для волос с перхотью
Производитель	АМАЛЬГАМА ЛЮКС
Номер Регистрационного удостоверения	602-123-20-1/30372
GTIN	4823052202576

Наличие в аптеках

Город

Все городаАвдеевкаБілицькеБілозерськеБахмутБояркаБучаВ. НовоселкаВолновахаВугледарГірськеГородищеГорскоеГребінкаДнепрДобропілляДружковкаЖашковЗлатоустовкаКиевКонотопКонстантиновкаКраматорськКрасногоровкаКременнаКременчугКривий РігКураховоЛиманЛисичанскЛубныМариупольМарьинкаМиколаївкаМирноградНикопольНовогродовкаНоводонецкоеНовомосковскНовопсковНовотроицкоеОбуховпгт. Александровкапгт. Белолуцкпгт. Бороваяпгт. Былбасовкапгт. Владимировкапгт. Донськепгт. Драбовпгт. Иванковпгт. Иршанскпгт. Лысянкапгт. Мангушпгт. Маньковкапгт. Марковкапгт. Меловоепгт. Никольскоепгт. Нью-Йорк (Новгородское)пгт. Покровскоепгт. Райгородокпгт. Слобожанскоепгт. Станиця Луганськапгт. Троицкоепгт. Чорнухипгт. ЯлтаПервомайскийПетропавловкаПокровскПолтаваПопаснаРешетиловкаРодинськеРомныРубіжнес. Комарс. Красная Полянас. Мошныс. Сергеевкас. ЧайкиСватовоСвятогірськСеверноеСеверодонецкСеверскСелидовоСлавянскСмелаСоледарСтаробільськСумыТальноеТорецкХарьковЧасов ЯрЧеркассыЧугуев

Отзывы (0)

Оставить отзыв

Отзывов еще нет. Вы можете оставить свой отзыв заполнив форму.

Оплата и доставка

Оплата осуществляется:

Оплата наличными в аптеке;

Оплата картой в аптеке;

100% предоплата на Сайте, оплата карткой Visa/Mastercard любого банка.

Смотреть подробнее.

Доставка осуществляется:

Самовывоз из аптеки;

Доставка вотделение

Доставка курьером

Доставка курьером iPOST.

Гарантия

Мы сотрудничаем только с ведущими фармацевтическими компаниями, которые гарантирую качество продукции. У нас имеются все сертификаты и лицензии, необходимые для реализации лекарственных средств.

Узнать подробнее о гарантии можно тут.

Условия возврата

Препараты надлежащего качества возврату не подлежат. С условиями возврата более подробно можно ознакомится тут.

Уход за волосами. Исследования, витамины и средства.

Скажу сразу, что «волшебной таблетки» нет. Нет никаких доказательств тому, что отдельные витамины могут стимулировать рост волос, однако недостаток ряда микроэлементов может привести к выпадению волос или сделать их более тонкими, ломким, поэтому в этой статье рассмотрим «как» и «какие» витамины и микроэлементы могут повлиять на наши волосы.

Итак, были проведены исследования о том, как следующие витамины и микроэлементы влияют на рост волос:

Витамин D

Прямой взаимосвязи между потреблением витамина D и ростом волос – нет. Но в обзоре исследований за 2019 год есть доказательства, указывающие на связь между дефицитом витамина D и алопецией, то есть облысением.

Источник: Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Mar. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review

Однако, есть и другое исследование 2016 года, в котором принимали участие 55 929 женщин из США, которое не выявило взаимосвязь между потреблением витамина D и выпадением волос при очаговой алопеции. Также мало доказательств того, что витамин D способствует возобновлению роста волос.

Источник: Arch Dermatol Res. 2016 Estimated serum vitamin D status, vitamin D intake, and risk of incident alopecia areata among US women

Таким образом однозначно утверждать, что витамин D приносит пользу для роста волос — пока нельзя, необходимо провести дополнительные исследования.

Витамины группы B

В комплекс витаминов группы B входят восемь водорастворимых витаминных веществ:
— В1 Тиамин;
— В2 Рибофлавин;
— В3 Никотиновая кислота;
— В5 Пантотеновая кислота;
— В6 Пиридоксин, пиридоксаль и пиридоксамин;
— В7 Биотин;
— В9 Фолиевая кислота;
— В12 Цианокобаламин.

Ученые предположили наличие взаимосвязи между выпадением волос и дефицитом витаминов группы В, это прежде всего: В2 Рибофлавин, В7 Биотин, В9 Фолиевая кислота и В12.
Но в том же обзоре исследований за 2019 года, часть исследований не показало наличие взаимосвязи между снижением уровня витамина В12 и отрицательного воздействия на выпадение или рост волос.

Источник: Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Mar. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review

Исследование, проведенное в 2016 году с участием 541 женщины, обнаружило дефицит биотина (витамина В7) у 38% участников, страдавших от выпадения волос.

Источник: Int J Trichology. 2016 Apr. Serum Biotin Levels in Women Complaining of Hair Loss

Да, дополнительный прием биотина (витамина В7) помогает, но только если у Вас наблюдается его дефицит. Обзор исследований 2017 года показал, что нет достаточных доказательств, подтверждающих пользу от использования добавок с биотином для роста волос у здоровых людей, у которых не наблюдается дефицит витамина В7.

Источник: Skin Appendage Disord. 2017 Aug. A Review of the Use of Biotin for Hair Loss

Кстати, Японские ученые обнаружили «Витамин», который лечит тревогу, панические атаки и стресс, это один из витаминов группы В, подробнее в отдельной статье в моем блоге.

Витамин Е

В 2013 году было проведено исследование, которое выявило взаимосвязь низкого уровня витамина Е у людей с очаговой алопецией.

Источник: Skin Pharmacol Physiol. 2013 The antioxidant role of paraoxonase 1 and vitamin E in three autoimmune diseases.

Однако, согласно обзору 2019 года, не все исследования подтверждают эти выводы.
Кстати, некоторые люди предпочитают втирать масло с витамином Е прямо в кожу головы, полагая что это ускорит регенерацию клеток и улучшит их волосы. Но научных данных подтверждающих эффективность подобного метода пока нет.

Витамин С и железо

Дефицит витамина С обычно связан с аномалиями роста волос на теле, но нет данных о прямой корреляции между уровнями витамина С и выпадением волос. Однако витамин С важен для людей с дефицитом железа, так как дефицит железа может быть связан с ухудшением состояния волос, а витамин С играет важную роль в абсорбции железа.

Источник: Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Mar. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review

Витамин А

Ретинол или витамин А, способствует укреплению и здоровью волос. Он поддерживает секрецию кожного жира, вещества, которое предотвращает ломкость волос. Но в то же время, чрезмерное употребление витамина А может вызвать выпадение волос. Самое важно для здоровых волос – это поддержание баланса, правильной концентрации активного метаболита.

Источник: Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Mar. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review

Кстати, если интересно есть ли разница между синтетическими и натуральными витаминами, то об этом у меня тоже была небольшая заметка в блоге.

Общие выводы по витаминам для волос

— Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед употреблением витаминов, витамины не конфетки;
— Витамины могут оказать как положительный эффект на здоровье волос, так и негативный при чрезмерном употреблении;
— Не ждите волшебного эффекта улучшения состояние и рост волос от дополнительного приема витаминов. Как правило положительный эффект от приема витаминов наблюдается только у людей с их дефицитом.
— Витамины не нужно втирать в голову;
— Следите за своим питанием, чрезмерный дефицит калорий, жиров, белков, быстрая потеря веса — приводит к ухудшению состояния волос.

Стресс, волосы и седина

Исследование 2017 года подтвердило взаимосвязь между стрессом и выпадением волос. Оно было проведено на разных группах студентов, которые готовились к сдаче экзамена или уже сдали экзамен. Ученые выяснили, что во время экзамена студенты испытывают сильный стресс, что негативным образом влияет на состояние волос, а также может вызвать их выпадение, замедление роста.

Источник: Источник: Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Mar. Hair and stress: A pilot study of hair and cytokine balance alteration in healthy young women under major exam stress

В 2020 году было опубликовано интересное исследование о том, что седые волосы могут возвращать свой первоначальный цвет в течение нескольких месяцев. Хотя до этого считали, что поседение — это необратимый процесс. По информации исследователей этот процесс напрямую связан с уровнем стресса, то есть сильное эмоциональное напряжение может обесцвечивать волосы, но, когда оно прекращается, волосы восстанавливают свой цвет.
Подробнее это описано в статье на сайте N+1 «Снижение уровня стресса вернуло цвет седым волосам»

Источник: 2020 Human Hair Graying is Naturally Reversible and Linked to Stress

Мои средства ухода за волосами

Для тех, кто еще не посмотрел (или не знает, что у меня есть YouTube-канал katetsport ), то вот видео про витамины для волос, исследования и мои средства ухода за волосами, приятного просмотра.)

0 0 голоса

Оценить

Чем полезен витамин D для кожи и волос, рассказала косметолог

Амина Пирманова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, в новом видео на своем YouTube-канале объяснила, какое влияние на кожу и волосы оказывает витамин D, передает «СБ».

– Это вещество крайне важно для здоровья кожи и волос, – говорит специалист. – При недостатке или избытке витамина D волосы могут истончаться и выпадать, а кожа может терять упругость, могут появиться и сыпь, и шелушение. Своим пациентам в диагностическом минимуме я всегда рекомендую определение витамина D в сыворотке крови.

Косметолог сообщила, что этот витамин необходим волосам для регуляции жизненного цикла волосяных фолликулов, а дефицит витамина D приводит к нарушению регуляции роста волос.

По словам Амины Пирмановой, витамин D – это группа биологически активных веществ, самыми важными из которых являются холекальциферол и эргокальциферол.

Холекальциферол синтезируется у человека в коже под действием ультрафиолетовых лучей и поступает с пищей. Эргокальциферол поступает в организм исключительно с пищей.

– Существует несколько природных пищевых источников витамина D – печень трески и говяжья, яичные желтки, сыр, скумбрия, лосось и тунец, – сказала Амина Пирманова.

Восполнить дефицит витамина D можно и находясь под прямыми солнечными лучами. Причем светлая кожа производит в шесть раз больше витамина D по сравнению с темной.

– На синтез витамина D оказывают влияние одежда, образ жизни, место работы и отношение к солнцу. Светлая кожа более подвержена фотостарению и имеет повышенный риск развития меланомы. Здесь важен компромисс – гораздо проще и безопаснее принимать витамин D в виде препарата витамина D3. D2 хуже связывается с белком в организме и имеет множество минусов, плохо влияющих на его способность оказывать положительный эффект, – объяснила трихолог и посоветовала принимать препарат в капельных формах. Так, по ее словам, его проще дозировать.

Подготовила Марина Гордеева

Витамин D и выпадение волос: что нужно знать

Что такое витамин D?

По данным Национального института здоровья, витамин D является важным жирорастворимым витамином, который играет роль во многих биологических процессах в организме.

В отличие от большинства витаминов, витамин D обычно не содержится в пищевых продуктах. В то время как некоторые продукты, такие как молоко, соя и некоторые виды рыбы, содержат витамин D, большая часть витамина D вырабатывается эндогенно, когда ультрафиолетовые лучи солнечного света попадают на вашу кожу.

В естественной форме витамин D биологически инертен. Чтобы использовать витамин D, вашему организму необходимо преобразовать его в пригодную для употребления форму с помощью печени и почек.

Этот сложный, многоступенчатый процесс, называемый гидроксилированием, позволяет вашему организму использовать витамин D для множества важных процессов.

Витамин D играет роль в бесчисленных биологических процессах в организме. Он отвечает за:

Содействие абсорбции кальция (дифференциация кератиноцитов)
Обеспечение здорового роста и ремоделирования костей
Регулирование роста клеток
Уменьшение воспаления
76 Поддержание здоровой иммунной системы

Витамин D также играет ключевую роль в предотвращении некоторых заболеваний.Люди с низким уровнем витамина D имеют повышенный риск развития рахита и остеомаляции — двух заболеваний, которые могут повлиять на здоровье и целостность ваших костей.

Низкий уровень витамина D также связан с определенными формами выпадения волос — эту тему мы обсудили более подробно ниже.

Дефицит витамина D и выпадение волос

Исследования показали, что люди с дефицитом витамина D часто испытывают некоторую степень облысения.

Например, одно исследование женщин в возрасте от 18 до 45 лет, опубликованное Национальным центром биотехнологической информации, показало, что низкий уровень витамина D2 связан с двумя распространенными типами выпадения волос.

Отдельное исследование, опубликованное в 2014 году Национальным центром биотехнологической информации, показало, что дефицит витамина D связан с очаговой алопецией — формой неоднородного облысения, вызванной аутоиммунным заболеванием.

Хотя точная роль витамина D в росте волос не совсем понятна, исследования Национального центра биотехнологической информации показывают, что рецепторы витамина D играют важную роль в фазе анагена цикла волосяных фолликулов — фазе, в которой появляются новые волосы. вырастают из фолликула на всю длину.

держать волосы на голове

Больше волос … для этого есть таблетка.

Другие возможные причины выпадения волос

Короче говоря, дефицит витамина D определенно связан с выпадением волос. Однако недостаток витамина D — не единственная причина, по которой вы можете потерять волосы: облысение по мужскому типу (андрогенетическая алопеция) и стресс (телогенетическая алопеция) могут сыграть свою роль. Узнайте больше о распространенных причинах выпадения волос в нашем руководстве.

У вас дефицит витамина D?

Если вы теряете больше волос, чем обычно, и думаете, что у вас может быть дефицит витамина D, лучше всего поговорить с врачом.

Ваш лечащий врач сможет диагностировать дефицит витамина D с помощью анализа крови на 25-гидроксивитамин D.

Это тип анализа крови, который проверяет наличие 25-гидроксивитамина D — распространенной формы витамина D, циркулирующей в вашей крови.

Дефицит витамина D встречается на удивление часто. Согласно книге «Дефицит витамина D», до одного миллиарда человек во всем мире, примерно 13 процентов всего населения мира, испытывают дефицит витамина D.

Если у вас серьезный дефицит витамина D, вы можете заметить определенные симптомы, кроме выпадение волос.По данным клиники Кливленда, общие симптомы дефицита витамина D включают:

Определенные факторы, такие как ваш возраст, этническая принадлежность и привычки, могут увеличить ваш риск дефицита витамина D. У вас может быть более высокий риск дефицита витамина D, если вы:

Слишком мало времени проводите на открытом воздухе под прямыми солнечными лучами. Недостаток солнечного света снижает способность вашего организма вырабатывать витамин D естественным путем. Если вы проводите много времени внутри помещения вдали от естественного солнечного света, у вас может быть более высокий риск развития дефицита витамина D.
Живите в районе с относительно небольшим количеством солнечного света. Некоторые области получают меньше солнечного света, чем другие, что затрудняет производство витамина D под воздействием солнца. Сезонные факторы также могут повлиять на ваше пребывание на солнце и выработку витамина D.
Не получаете достаточного количества витамина D из своего рациона. Некоторые продукты, такие как рыба, сыр, молоко и яйца, содержат витамин D. Мы перечислили эти продукты более подробно ниже. Если вы редко едите продукты, содержащие витамин D, у вас может быть более высокий риск дефицита витамина D.
Имеют темную кожу. Люди с более темной пигментацией кожи вырабатывают меньше витамина D естественным образом в ответ на солнечный свет. Если вы афроамериканец или латиноамериканец, у вас может быть более высокий риск развития дефицита витамина D, чем у человека с более светлым оттенком кожи.
Более старые. Пожилые люди вырабатывают меньше витамина D под воздействием солнечного света. Почки также становятся менее эффективными в преобразовании витамина D в его активную форму с возрастом, а это означает, что у пожилых людей с большей вероятностью может развиться дефицит витамина D.
Страдают ожирением. Жир связывается с витамином D, предотвращая его попадание в кровь. В одном исследовании исследователи обнаружили, что распространенность дефицита витамина D на 35 процентов выше у людей с ожирением по сравнению с людьми с идеальным диапазоном веса.
Страдаете болезнью Крона или глютеновой болезнью. Эти заболевания могут влиять на усвоение некоторых питательных веществ, что приводит к снижению уровня витамина D.
Принимайте определенные лекарства. Некоторые лекарства могут влиять на метаболизм и всасывание витамина D, в том числе некоторые противосудорожные и противогрибковые препараты, глюкокортикоиды, холестирамин и некоторые лекарства, используемые для лечения ВИЧ / СПИДа.
Перенесла операцию обходного желудочного анастомоза. Согласно Annals of Surgery, люди, перенесшие операцию обходного желудочного анастомоза, часто потребляют только 50 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина D, что увеличивает риск дефицита витамина D, если вы прошли эту процедуру.
Есть другое состояние здоровья. Другие состояния здоровья, которые могут увеличить риск дефицита витамина D, включают остеопороз, рак кожи, хронические заболевания почек или печени, лимфомы, гиперпаратиреоз, саркоидоз, туберкулез, гистоплазмоз и другие.

Дефицит витамина D также часто встречается у младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Если у вас есть младенец, который находится на грудном вскармливании, ваш лечащий врач может порекомендовать дать ему добавку витамина D, чтобы избежать развития дефицита витамина D.

Как лечить дефицит витамина D

Если вам поставили диагноз дефицит витамина D, ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует вам принимать добавки с витамином D.

Они также могут порекомендовать внести некоторые изменения в свой рацион и привычки, чтобы увеличить количество витамина D, которое вы потребляете с пищей или производите естественным путем.

Вы можете получить больше витамина D:

Принимая добавки с витамином D

Гарвардская школа общественного здравоохранения сообщает, что рекомендуемая диета для витамина D составляет 600 МЕ в день для взрослых от 19 лет и старше.

Для взрослых старше 70 лет — 800 МЕ в день. Если вы не получаете много витамина D естественным путем, может оказаться полезным использование таких добавок, как витамин D3. Добавки витамина D недорогие и широко доступны.

Если у вас высокий риск дефицита витамина D из-за состояния здоровья или другого фактора, ваш лечащий врач может посоветовать использовать большую дозу витамина D, чем типичная рекомендуемая диета.

Для достижения оптимальных результатов следуйте инструкциям врача и принимайте добавки с витамином D только в соответствии с рекомендациями. Не принимайте чрезмерное количество витамина D из добавок, так как это может вызвать проблемы со здоровьем.

Употребление в пищу продуктов, содержащих витамин D

Некоторые продукты богаты витамином D, что делает их хорошим естественным источником этого витамина. Продукты, содержащие витамин D, включают жирную рыбу, такую как тунец, авокадо, орехи, лосось или скумбрия, сыр, яичные желтки, грибы и говяжья печень.Обогащенные продукты также могут содержать витамин D. Некоторые виды молока, йогурта и других молочных продуктов, а также соевые напитки, сухие завтраки и апельсиновые соки могут содержать добавленный витамин D. Вы часто можете найти эту информацию на этикетке с указанием пищевой ценности продукта.

Проводите больше времени на солнечном свете

Ваше тело естественным образом вырабатывает витамин D в коже, когда оно подвергается УФ-излучению солнечного света. Проводить слишком много времени под прямыми солнечными лучами вредно для вашей кожи, но небольшое пребывание на солнце может помочь естественным образом вырабатывать витамин D.

По данным Гарвардской медицинской школы, от 10 до 15 минут пребывания на солнце несколько раз в неделю обычно достаточно для поддержания здорового уровня. И помните — всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Что произойдет, если у вас слишком много витамина D?

Хотя для оптимального здоровья важно принимать определенное минимальное количество витамина D, определенно возможно получить слишком много витамина D.

Ваше тело ограничивает количество витамина D, которое оно вырабатывает из-за пребывания на солнце.Это означает, что нет реального риска передозировки витамина D, если вы проводите слишком много времени на улице в солнечный день, хотя, очевидно, есть и другие риски, связанные с чрезмерным пребыванием на солнце.

Однако чрезмерное употребление добавок витамина D может вызвать так называемую токсичность витамина D — потенциально опасное состояние, которое может вызвать тошноту, рвоту, запор, слабость, потерю веса, снижение аппетита, проблемы с сердечным ритмом и даже повреждение почек.

Чтобы избежать токсичности витамина D, используйте только добавки с витамином D, рекомендованные вашим лечащим врачом или другим медицинским работником.

Витамин D Выпадение волос: что делать

Если вы заметили, что ваши волосы выпадают или выглядят тонкими, и думаете, что это может быть связано с дефицитом витамина D, поговорите со своим врачом.

Они смогут проверить вас на дефицит витамина D и, при необходимости, порекомендуют принимать добавки с витамином D.

Вы также можете повысить уровень витамина D, изменив свой рацион, включив в него больше продуктов, содержащих витамин D, или проведя 10–15 минут на улице в солнечную погоду несколько раз в неделю.

Существует множество причин, по которым вы можете потерять волосы. Причиной выпадения волос может быть дефицит витамина D, но он также может быть связан с облысением по мужскому типу, стрессом, приемом лекарств или многими другими факторами.

Finasteride Online

Отрастите новые волосы или верните деньги

Узнайте больше о лечении и профилактике выпадения волос

Борьба с выпадением волос может быть тяжелым испытанием. К счастью, существует несколько научно обоснованных вариантов лечения выпадения волос, которые могут помочь вам замедлить или остановить выпадение волос.

Некоторые из них могут даже помочь вам с отрастанием волос на участках кожи головы, где они начали истончаться.

В нашем руководстве по миноксидилу и финастериду подробно рассказывается о науке, лежащей в основе двух самых эффективных в мире средств от выпадения волос, чтобы объяснить, как они работают и как вы можете использовать их, чтобы навсегда контролировать свои волосы.

Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы гарантировать точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от третичных ссылок.

Аксу и др. (нет данных). Дефицит витамина D при очаговой алопеции. Британский журнал дерматологии. Получено 16 сентября 2021 г. с сайта https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24655364/.
Chodorowska, et al. (2017, 7 декабря). Роль витамина d при облысении без рубцов. Международный журнал молекулярных наук. Получено 16 сентября 2021 г. с сайта https://www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / article / PMC5751255 /.
Cranwell, W., & Sinclair, R. (29 февраля 2016 г.). Андрогенная алопеция у мужчин. Эндотекст Интернет. Получено 16 сентября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/.
DeMaria, et al. (2006, май). Долгосрочные эффекты обходного желудочного анастомоза на метаболизм витамина D. Летопись хирургии. Получено 16 сентября 2021 г. с сайта https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1570540/.
Givler, et al.(2021, 21 июля). Дефицит витамина D. StatPearls Интернет. Получено 16 сентября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532266/.
Abdel et al. (нет данных). Сывороточный ферритин и витамин D при выпадении ВОЛОС у женщин: играют ли они роль? Фармакология и физиология кожи. Получено 16 сентября 2021 г. с сайта https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23428658/.
Пора больше витамина D. Гарвардское здоровье. (2008, 1 сентября). Получено 16 сентября 2021 г. с сайта https: // www.health.harvard.edu/staying-healthy/time-for-more-vitamin-d.
Министерство здравоохранения и социальных служб США. (нет данных). Управление БАД — витамин d. Управление диетических добавок NIH. Получено 16 сентября 2021 г. с сайта https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/.
Дефицит витамина D: симптомы и лечение. Клиника Кливленда. (нет данных). Получено 16 сентября 2021 г. с сайта https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15050-vitamin-d—vitamin-d-deficiency.
Витамин d. Источник питания. (2020, 3 марта). Получено 16 сентября 2021 г. с сайта https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-d/.

Уровень витамина D3 в сыворотке у пациентов с облысением по женскому типу

Int J Trichology. 2016 июль-сентябрь; 8 (3): 116–120.

Махназ Банихашеми

Отделение дерматологии Исследовательского центра кожного лейшманиоза Медицинского факультета Университета медицинских наук Мешхеда, Мешхед, Иран

Ялда Нахиди

Отдел дерматологии Исследовательского центра кожного лейшманиоза Медицинского университета Машхада Медицинские науки, Мешхед, Иран

Насер Тайеби Мейбоди

¹ Отделение патологии, Исследовательский центр кожного лейшманиоза, Школа медицины, Университет медицинских наук Мешхеда, Мешхед, Иран

Лида Джарахи

² Исследовательский центр наркологии , Медицинский факультет Университета медицинских наук Мешхеда, Мешхед, Иран

Mojgan Dolatkhah

³ Кафедра офтальмологии Медицинского факультета Мешхедского университета медицинских наук, Мешхед, Иран

Кафедра дерматологии Исследовательского центра кожного лейшманиоза , Медицинский факультет Мешхедского университета Институт медицинских наук, Мешхед, Иран

² Исследовательский центр наркологии, Школа медицины, Университет Мешхеда медицинских наук, Мешхед, Иран

³ Кафедра офтальмологии Медицинского факультета Мешхедского университета медицинских наук, Мешхед, Иран

Адрес для корреспонденции: Dr.Ялда Нахиди, отделение дерматологии, Исследовательский центр кожного лейшманиоза, Медицинский факультет, Университет медицинских наук Мешхеда, Мешхед, Иран. Электронная почта: ri.ca.smum@yidihan Авторские права: © International Journal of Trichology

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 License, которая позволяет другим редактировать, настраивать и создавать на произведение в некоммерческих целях при условии, что автор указан и новые произведения лицензируются на идентичных условиях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Справочная информация:

Выпадение волос по женскому типу (FPHL) — наиболее частая причина алопеции у женщин, характеризующаяся диффузным безрубцовым выпадением волос в лобных, центральных и теменных областях волосистой части головы. Патофизиология FPHL все еще малоизвестна, и, вероятно, это многофакторный генетический признак. FPHL также наблюдается у женщин без повышенного уровня андрогенов, что повышает вероятность андроген-независимых механизмов и объясняет отсутствие ответа на лечение антиандрогенами у некоторых пациентов.Витамин D — это фактор, который недавно был рассмотрен при лечении этих пациентов. Целью этого исследования было оценить сывороточные уровни витамина D у пациентов с FPHL и сравнить его со здоровыми людьми из контрольной группы.

Методы:

В этом исследовании случай-контроль оценивались 45 женщин с FPHL, а также такое же количество здоровых женщин, соответствующих возрасту, количеству часов, проведенных под солнечным светом в день, и индексу массы тела. Уровень 25 (OH) D3 в сыворотке крови измеряли с помощью ELISA.

Результаты:

60% пациентов с FPHL относились к возрастной группе 15–30 лет со средним стандартным отклонением (SD) в возрасте 29 лет.11 (7.30) лет. У большинства пациентов (66,7%) степень облысения составляла Людвиг I. Средний (SD) уровень витамина D3 в сыворотке у пациента и контрольной группы составил 13,45 (8,40) и 17,16 (8,96) соответственно. Тест T показал значительную разницу между двумя группами в отношении уровней витамина D3 в сыворотке ( P = 0,04).

Выводы:

Это исследование показало корреляцию между частотой FPHL и снижением уровня витамина D3 в сыворотке крови. У этих пациентов рекомендуется оценить уровень витамина D3 в сыворотке крови, а также другие гормоны.

Ключевые слова: ELISA, облысение по женскому типу, витамин D3

ВВЕДЕНИЕ

Облысение по женскому типу (FPHL) — одна из наиболее частых жалоб среди пациенток, обращающихся в дерматологические клиники. Это наиболее частая причина алопеции у 6–12% женщин в возрасте 20–30 лет и более 55% женщин в возрасте старше 70 лет. FPHL клинически характеризуется диффузным нерубцовым выпадением волос без явного истончения волос в лобных, центральных и теменных долях кожи головы.Лобная линия роста волос обычно сохраняется. Похожая картина наблюдается у мужчин с миниатюрными фолликулами и известна как андрогенная алопеция. Назначение FPHL предпочтительнее у женщин по сравнению с андрогенной алопецией, поскольку роль андрогенов у женщин все еще не ясна [1].

Патофизиология FPHL еще недостаточно изучена и, вероятно, является многофакторным генетическим признаком. Андроген-независимые механизмы могут вносить вклад в этот фенотип в дополнение к андроген-зависимым.[2] FPHL также наблюдается у женщин без повышенных уровней андрогенов, что повышает вероятность вмешательства андроген-зависимых механизмов и объясняет отсутствие ответа на лечение ингибиторами андрогенов у некоторых пациентов FPHL. [3,4]

Уровни сыворотки. витамина D — фактор, который недавно принимается во внимание при обращении к пациентам с жалобами на потерю волос. В недавнем исследовании было предложено измерять уровень витамина D у пациентов, жалующихся на выпадение волос, в дополнение к таким тестам, как общий анализ крови (CBC), тиреотропный гормон, ферритин, тестостерон и дегидроэпиандростерон сульфат.[5]

Функция рецептора витамина D3 имеет решающее значение в популяции стволовых клеток кератиноцитов, остающихся в области выпуклости волосяных фолликулов. Нарушение функции витамина D приводит к нарушению обновления стволовых клеток и потере цикла волосяных фолликулов [6].

Было высказано предположение, что оптимальная концентрация витамина D3 необходима для замедления старения и выпадения волос, и была предложена возможная связь между нехваткой витамина D в сыворотке и FPHL. [7]

Для подтверждения этой гипотезы в 2013 году в Египте было проведено исследование Рашидом и др. .изучить роль витамина D у женщин с хроническим телогеном или FPHL. Сывороточный уровень витамина D был значительно ниже у женщин с хроническим телогеном, а также у женщин с FPHL по сравнению с контрольной группой ( P <0,001). Уровень витамина D в сыворотке еще больше снижался по мере увеличения тяжести алопеции, и был сделан вывод, что измерение витамина D имеет важное значение у женщин с жалобами на потерю волос. Назначение витамина D может быть полезно для роста волос в случае его дефицита.[8] Напротив, в исследовании 2008 года, проведенном в Новой Зеландии с участием 296 мужчин с алопецией по мужскому типу, не было обнаружено корреляции между степенью и тяжестью алопеции с уровнем витамина D3 в сыворотке крови. [9] В исследовании Vegesna et al . Терапевтический эффект 1,25-дигидроксивитамина D3 и его аналогов на стимуляцию роста волос был исследован на мышах с врожденной алопецией из-за врожденной нехватки рецептора витамина D (VDR) и гистологических данных. указали на наличие волосяных фолликулов в биоптатах кожи мышей после лечения.[10]

На основании приведенных выше данных, дефицит витамина D3, вероятно, участвует в патогенезе FPHL. Поэтому мы решили оценить сывороточные уровни витамина D3 у женщин с FPHL, чтобы исследовать эту гипотезу.

МЕТОДЫ

В этом исследовании случай-контроль 45 женщин поступили в дерматологические клиники больниц MUMS Quaem и Imam Reza с клиническим (и, если необходимо, патологическим) диагнозом FPHL, и такое же количество здоровых людей без потери волос или семейного анамнеза. выпадения волос соответствовали возрасту, количеству часов, проведенных под солнечным светом в течение дня, и индексу массы тела (ИМТ).Все пациенты, отобранные из северо-востока страны, были обследованы осенью, чтобы избежать влияния сезонных колебаний на уровень витамина D.

Тяжесть заболевания у пациентов регистрировалась по классификации Людвига с помощью вопросника, разработанного для этой цели (степень I или легкая, степень II или умеренная и степень III или тяжелая). Также регистрировались другие данные, такие как возраст, семейный анамнез, одновременное наличие нарушения менструального цикла, гирсутизм, ИМТ, продолжительность заболевания, среднее время, проведенное на открытом воздухе (в час).

У каждого пациента было взято 5 миллилитров крови из плечевой вены. Уровень 25 (ОН) витамина D3 в сыворотке крови измеряли в лаборатории методом ELISA с использованием набора Vitamin D (Biosource, США). Для интерпретации уровня витамина D у пациентов использовались следующие критерии: <20 (дефицит), 20–30 (недостаточный) и старше 30 (достаточный).

Критериями включения были клинический диагноз или гистологический FPHL в конкретных случаях, возраст 15–65 лет и проживание на северо-востоке Ирана. Критерии исключения включали местное лечение соединениями витамина D3 или системную терапию (фототерапию) в течение последнего месяца, использование добавок витамина D3 и другие хронические воспалительные заболевания, такие как рассеянный склероз, воспалительные заболевания кишечника, ревматоидный артрит, инсулинозависимый сахарный диабет, системный красная волчанка, лимфома, немеланомный рак кожи или любой рак в анамнезе.

Описание данных было выполнено с использованием среднего значения, стандартного отклонения (SD) и частотного распределения. Анализ данных выполняли с использованием критериев хи-квадрат, t , ANOVA, а для контроля смешивающих факторов использовали анализ линейной регрессии. Во всех тестах уровень значимости был <0,05. Статистический пакет для социальных наук 11.5 (SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс) использовался для анализа данных.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Средний возраст пациентов и контрольной группы составил 29 лет.11 ± 7,31 и 28,82 ± 7,11 года соответственно. Существенных различий между возрастом двух групп не было ( P = 0,85). Средняя продолжительность заболевания составила 2 года с межквартильным интервалом 1–5 лет.

При анализе группы пациентов 4 пациента (8,9%) имели ИМТ 0–18, 27 пациентов (60%) имели ИМТ 18,1–25 и 14 пациентов (31,1%) имели ИМТ> 25,1. В контрольной группе 5 пациентов (11,1%) имели ИМТ 0–18, 32 пациента (71,1%) имели ИМТ 18,1-25, а 8 пациентов (17,8%) имели ИМТ> 25.1. Тест хи-квадрат не показал значительной разницы в ИМТ между двумя группами ( P = 0,33). Согласно классификации Людвига, 28 пациентов (66,7%) относились к группе легкой степени, 12 (28,6%) — к группе средней степени тяжести и 2 пациента (4,8%) — к группе тяжелой степени [].

Таблица 1

Фактор характеристик участника в группах наблюдения и контроля

Средний ИМТ в группе пациентов и контрольной группе составил 22,94 ± 3,27 и 22,78 ± 3,07, соответственно, без существенной разницы ( P = 0.69).

Средний (SD) уровень витамина D3 в сыворотке у пациента и контрольной группы составил 13,45 (8,40) и 17,16 (8,96) соответственно. Тест T показал значительную разницу между двумя группами по уровням витамина D3 в сыворотке крови ( P = 0,04).

Кроме того, после классификации уровня витамина D на три категории ([0–19,9], [20–29,9] и [30–150]) оценка частотного распределения уровней витамина D показала, что 36 пациентов (80% ) получали витамин D 0–19,9, 5 пациентов (11.1%) имели витамин D 20–20,9, а 4 (8,9%) — витамин D 30–150. В контрольной группе 32 пациента (71,1%) получали витамин D 0–19,9, 6 (13,3%) получали витамин D 20–20,9 и 7 (15,6%) получали витамин D (30–150). Тест хи-квадрат Пирсона не показал существенной разницы между тремя категориями витамина D в обеих группах ( P = 0,56).

Взаимосвязь между уровнями витамина D в сыворотке у пациентов с FPHL с персонажами-участниками показана на рис. Не было значимой корреляции между уровнем витамина D3 в сыворотке крови и возрастом ( r = 0.08, P = 0,61), ИМТ ( r = -0,06, P = 0,69) и продолжительность FPHL ( r = 0,04, P = 0,77). Кроме того, не было значимой связи между уровнем витамина D3 в сыворотке крови и семейным анамнезом FPHL, нарушением менструального цикла, гирсутизмом, степенью облысения по шкале Людвига и типом кожи пациентов.

Таблица 2

Связь между уровнями витамина D в сыворотке крови у пациентов с облысением по женскому типу и другими переменными в этом исследовании

ОБСУЖДЕНИЕ

FPHL является одной из наиболее частых причин алопеции у женщин.Диффузное уменьшение густоты волос на коже головы связано с истончением волос с полным или почти полным сохранением передней линии роста волос. Выпадение битемпоральных волос наблюдается у 13% и 37% женщин до и после менопаузы, соответственно. [11] Фолликулы не теряются, но волосы уменьшаются в размерах, а расстояние между волосками увеличивается, так что кожа головы со временем обнажается. [12] Патофизиология FPHL все еще малоизвестна, и, вероятно, это генетически многофакторный признак. Андроген-зависимые механизмы, а также андроген-независимые механизмы могут способствовать этому фенотипу.[2] Эстроген и андрогены — основные гормоны, регулирующие развитие FPHL. [1] Помимо половых гормонов, FPHL может быть связан с инсулинорезистентностью, микрососудистыми и воспалительными заболеваниями. Резистентность к инсулину снижает циркуляцию глобулина, связывающего половые гормоны, что приводит к раннему развитию андрогенетической алопеции у мужчин [1]. Миниатюризация волосяных фолликулов вместе с диффузным выпадением волос в лобной доле наблюдается у женщин без повышенных уровней андрогенов, что оправдывает отсутствие ответа на ингибиторы андрогенов у некоторых женщин с FPHL.[3,4] С другой стороны, случаи FPHL у пациентов с синдромами полной нечувствительности к андрогенам подтверждают участие других факторов в патогенезе FPHL. [1] Уровень витамина D в сыворотке крови является одним из факторов, который недавно рассматривался при обращении к пациентам с жалобами на выпадение волос [7,13], поэтому недавнее исследование рекомендовало измерение уровня витамина D в сыворотке, а также андрогенов, анализа гормонов щитовидной железы и общего анализа крови. . [5]

На данный момент, за исключением одного исследования, взаимосвязь между FPHL и дефицитом витамина D3 не установлена.В исследовании Rasheed et al . в 2013 г. в Египте уровень витамина D3 в сыворотке крови при FPHL был значительно ниже, чем в контрольной группе. Согласно этому исследованию, низкий уровень витамина D3 связан с выпадением волос у женщин с FPHL. Скрининговый тест полезен для измерения уровня витамина D3 у женщин, страдающих выпадением волос, и для лечения этих пациентов могут быть полезны пищевые добавки [8].

В настоящем исследовании средний уровень витамина D3 у пациентов с FPHL был ниже, чем у здоровых людей ( P = 0.04). Однако не было значительных различий между тремя категориями витамина D (дефицит, недостаточный и достаточный) в обеих группах ( P = 0,56), и это могло быть связано с высокой распространенностью дефицита витамина D в Иране.

В исследовании 296 мужчин с облысением по мужскому типу не было обнаружено никакой связи между степенью и тяжестью облысения с уровнями витамина D3 в сыворотке крови. [9] В другом исследовании мужчин с андрогенной алопецией в 2012 году не было обнаружено разницы между уровнем витамина D у пациентов и контрольной группы.[14] Учитывая эти два исследования и отсутствие разницы между уровнями витамина D и андрогенной алопецией у мужчин, кажется, что, в отличие от мужчин, дефицит витамина D участвует в развитии андрогенной алопеции или FPHL через андрогеннезависимые механизмы.

Алопеция в некоторых семьях с витамин D-зависимым рахитом повышает вероятную важную роль VDR в биологии волос. [15] Ген VDR является негативным регулятором ряда генов, и снижение супрессорной активности этого гена из-за нелигандированного VDR приводит к дерепрессии этих генов, что в конечном итоге может привести к алопеции у этих пациентов.[15]

Гистологические данные о волосяных фолликулах после лечения аналогами витамина D3 в биопсиях кожи мышей beigo / nude / xid, страдающих врожденной алопецией из-за врожденного отсутствия VDR, подчеркивают роль VDR в облысении. Лечение аналогами витамина D было связано с образованием естественных волосяных фолликулов и увеличивало экспрессию специфических кератинов Ha7, Ha8 и Hb3 [10]. Определенная концентрация витамина D необходима для замедления старения и выпадения волос. [7] Исследования in vitro показали, что VDR играет жизненно важную роль в сохранении волосяных фолликулов после рождения.Мезодермальные папиллярные клетки и кератиноциты эпидермиса наружного корневого влагалища экспрессируют различные уровни VDR в зависимости от стадии цикла волос. На стадиях терминального анагена и катагена VDR увеличивается и ассоциируется со снижением пролиферации и повышенной дифференцировкой кератиноцитов. Эти изменения, по-видимому, стимулируют рост цикла волос. [7,13]

Обширные исследования на животных моделях показывают, что VDR играет важную роль в цикле волосяного фолликула, особенно в фазе анагена.Недавно было показано, что 1,25 (OH) 2 витамина D, VDR и β-катеин стимулируют дифференцировку волосяного фолликула. [16]

Факторы окружающей среды, такие как долгота, время года, погодные условия (например, облачность) и загрязнение воздуха влияют на уровень витамина D3 в сыворотке [13]. В этом исследовании мы попытались минимизировать роль факторов окружающей среды, выбрав пациентов из определенного региона страны (северо-восток) в течение одного сезона (осень). Индивидуальные переменные — это факторы, влияющие на уровень витамина D3 в сыворотке крови, включая возраст, вес, тип кожи и пребывание на солнце.[13] Поскольку две группы были сопоставимы по возрасту, ИМТ, типу кожи и воздействию солнца, влияние этих смешивающих факторов на наши результаты было незначительным.

В этом исследовании среди 45 пациентов 60% были в возрастной группе 15–30 лет, 37,77% — в возрастной группе 31–40 лет, 0% — в возрастной группе 41–50 лет и 2,22% — в возрастной группе старше 50 лет с средний возраст 29,11 ± 7,30 лет. В исследовании Sarda et al . в 2015 г. у пациентов с FPHL 68% были в возрастной группе 18–30 лет, 14% — в возрастной группе 31–40 лет, 8% — в возрастной группе 41–50 лет и 10% — в возрастной группе старше 50 лет.[4] Средний возраст пациентов с FPHL в исследованиях Sarda et al ., Zhang et al . И Deloche et al . составляла 29,22 ± 13,01, 34,4 ± 10,6 и 34,9 ± 11,1 года соответственно. [4,17]

У большинства наших пациентов (66,7%) степень выпадения волос соответствовала Людвигу I, что было аналогично исследованию Сарда (66%). [4] 27,3% наших пациентов имели семейный анамнез FPHL, что составляет 38% в исследовании Sarda. [4] В исследовании Zhang et al . и Aktan и др. ., Паттерн Людвига I был наиболее распространен у пациентов с FPHL. [17,18]

ВЫВОДЫ

Согласно этому исследованию, риск FPHL был связан со снижением уровня витамина D3 в сыворотке, и рекомендуется оценить уровень D3 в сыворотке. наряду с другими тестами на гормоны для проверки статуса пациента. Также предлагается оценить терапевтические эффекты пероральных добавок витамина D3 и местных соединений, таких как кальципотриол, при лечении FPHL. Ограничением этого исследования было отсутствие стандарта для оценки диеты пациентов, которая соответствовала бы контрольной группе и группе пациентов с точки зрения уровня потребления D3 с пищей.

Финансовая поддержка и спонсорство

Заместитель научного сотрудника Университета медицинских наук Мешхеда по вопросам финансовой поддержки (№

0).
Конфликт интересов
Конфликта интересов нет.
Благодарности
Авторы выражают глубокую благодарность заместителю исследователя Медицинского университета Мешхеда за финансовую поддержку и одобрение исследовательского предложения (№
0), связанного с диссертацией Мойган Долатха.Мы также ценим сердечное сотрудничество лабораторного персонала при проведении анализов и флеботомии испытуемых.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Атанаскова Месинковская Н., Бергфельд В.Ф. Волосы: что нового в диагностике и лечении? Обновление облысения по женскому типу: Диагностика и лечение. Dermatol Clin. 2013; 31: 119–27. [PubMed] [Google Scholar] 2. Су Л. Х., Чен Л. С., Чен Х. Х. Факторы, связанные с выпадением волос по женскому типу, и ее распространенность у тайваньских женщин: обследование на уровне общины. J Am Acad Dermatol.2013; 69: e69–77. [PubMed] [Google Scholar] 3. Демай МБ. Цикл волос и рецептор витамина D. Arch Biochem Biophys. 2012; 523: 19–21. [PubMed] [Google Scholar] 4. Сарда О, Басаварадж Х.Б., Сатьянараяна Б.Д., Сваруп М.Р., Судхир К.Н. Клиникоэпидемиологическое исследование облысения по женскому типу Манас. Int J Adv Res. 2015; 3: 762–7. [Google Scholar] 5. Джексон А.Дж., Прайс В.Х. Как диагностировать выпадение волос. Dermatol Clin. 2013; 31: 21–8. [PubMed] [Google Scholar] 6. Дауд Д.Р., Макдональд П.Н. 1,25-дигидроксивитамин D3-независимые действия рецептора витамина D в коже.J Стероид Biochem Mol Biol. 2010; 121: 317–21. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Амор К.Т., Рашид Р.М., Мирмирани П. Имеет ли значение D? Роль витамина D в заболеваниях волос и цикличности волосяных фолликулов. Dermatol Online J. 2010; 16: 3. [PubMed] [Google Scholar] 8. Рашид Х., Махгуб Д., Хегази Р., Эль-Коми М., Абдель Хей Р., Хамид М.А. и др. Сывороточный ферритин и витамин D при выпадении волос у женщин: играют ли они роль? Skin Pharmacol Physiol. 2013; 26: 101–7. [PubMed] [Google Scholar] 9. Болланд М.Дж., Эймс Р.В., Грей А.Б., Хорн А.М., Мейсон Б.Х., Гэмбл Г.Д. и др.Влияет ли степень облысения на статус витамина D? Med J Aust. 2008; 189: 674–5. [PubMed] [Google Scholar] 10. Вегесна В., О’Келли Дж., Ускокович М., Саид Дж., Лемп Н., Сайто Т. и др. Аналоги витамина D3 стимулируют рост волос у мышей nude. Эндокринология. 2002. 143: 4389–96. [PubMed] [Google Scholar] 11. Веннинг В.А., Даубер Р.П. Узорчатая андрогенная алопеция у женщин. J Am Acad Dermatol. 1988; 18: 1073–7. [PubMed] [Google Scholar] 12. Мирмирани П. Управление выпадением волос у женщин среднего возраста. Maturitas. 2013; 74: 119–22.[PubMed] [Google Scholar] 14. Иянда А.А. Уровни витаминов в сыворотке крови у разных категорий пациентов с андрогенной алопецией. Научный доклад 2012; 1: 137. [Google Scholar] 15. Маллой П.Дж., Фельдман Д. Роль мутаций рецептора витамина D в развитии алопеции. Mol Cell Endocrinol. 2011; 347: 90–6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 16. Wadhwa B, Relhan V, Goel K, Kochhar AM, Garg VK. Витамин D и кожные заболевания: обзор. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. 2015; 81: 344–55. [PubMed] [Google Scholar] 17.Чжан X, Caulloo S, Zhao Y, Zhang B, Cai Z, Yang J. Выпадение волос по женскому типу: клинико-лабораторные данные и трихоскопия в зависимости от тяжести заболевания. Int J Trichology. 2012; 4: 23–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 18. Актан С., Акарсу С., Илкнур Т., Демирташоглу М., Озкан С. Количественная оценка выпадения волос по женскому типу: исследование среди турецкого населения. Eur J Dermatol. 2007; 17: 321–4. [PubMed] [Google Scholar]
аналогов витамина D3 стимулируют рост волос у голых мышей | Эндокринология
Аннотация
Активная форма витамина D ₃ может регулировать кератинизацию эпидермиса, вызывая терминальную дифференцировку; а у мышей, лишенных рецептора витамина D, обнаруживаются дефекты, приводящие к послеродовой алопеции.Эти наблюдения предполагают участие пути витамина D ₃ в регуляции роста волос. Мы протестировали способность 1,25 дигидроксивитамина D ₃ и его синтетических аналогов стимулировать рост волос у мышей biege / nude / xid (BNX) nu / nu (nude) с врожденной алопецией. Голых мышей лечили различными аналогами витамина D ₃ в дозах, которые, как мы ранее обнаружили, являются наивысшими дозами, не вызывающими токсичности (гиперкальциемии). За мышами наблюдали рост волос и оценивали их по определенной шкале.Образцы кожи были взяты для гистологического исследования волосяных фолликулов и для экстракции РНК и белка. Аналоги витамина D ₃ резко стимулировали рост волос у голых мышей, хотя исходный 1,25 дигидроксивитамин D ₃ не имел никакого эффекта. Рост волос происходил по циклической схеме, сопровождавшейся формированием нормальных волосяных фолликулов и повышенной экспрессией определенных кератинов (Ha7, Ha8 и Hb3). Аналоги витамина D ₃, по-видимому, действуют на кератиноциты, инициируя круговорот волосяных фолликулов и стимулируя рост волос у мышей, у которых в противном случае волосы не растут.
В ходе наших исследований противоопухолевых свойств аналогов витамина D ₃ мы обычно использовали мышей с тройным иммунодефицитом beige / nude / xid (BNX) nu / nu (nude) для проверки способности этих соединений предотвращать рост опухоли in vivo . Мы заметили, что у голых мышей росли волосы, когда они получали некоторые аналоги витамина D ₃.
У голых мышей есть изменение зародышевой линии гена Whn (недавно названного Foxn1), влияющее как на рост фолликулярных волос, так и на развитие тимуса (1, 2).У этих мышей ген Whn имеет делецию одного нуклеотида, вызывающую мутацию со сдвигом рамки считывания с преждевременным завершением, что приводит к нефункциональному белку. Ген Whn, фактор транскрипции вилки, экспрессируется исключительно в эпителиальных клетках у всех видов позвоночных. Гены Whn человека и мыши имеют 85% идентичности последовательностей (2). Люди с фенотипом обнаженного тела также имеют врожденную алопецию в результате бессмысленной мутации этого гена (3). Необходимо определить транскрипционные мишени Whn, но они включают гены кератина в волосяном фолликуле.Whn необходим для созревания и дифференцировки матричных эпителиальных клеток. Обычно он экспрессируется в луковице фолликула и наружной корневой оболочке стержня волоса во время образования волос; Отсутствие этого генного продукта у мышей nude приводит к неправильному ороговению эпителиальных клеток фолликулов, что приводит к дефектам корневого влагалища, кутикулы и коры головного мозга, что приводит к ослаблению волос (2, 4, 5). Волосы расслаиваются в фолликуле, образуя кожные кисты (4), содержащие ороговевший материал.
Активная форма витамина D ₃ является лигандом для рецептора ядерного гормона, рецептора витамина D ₃ (VDR).Мыши с нокаутом VDR не могут инициировать новый цикл роста волос, проявляя послеродовую алопецию (6). Экспрессия VDR в дермальных сосочках в фолликулярных кератиноцитах во время стадий анагена (рост) и катагена (прекращение) цикла волос предполагает роль VDR в прогрессировании цикла волос (7). Кроме того, обработка кератиноцитов тремя аналогами витамина D ₃ ингибировала пролиферацию и стимулировала дифференцировку (8).
Эти наблюдения побудили нас изучить способность аналогов витамина D ₃ стимулировать рост волос у голых мышей с дефектами кератиноцитов.Было разработано большое количество аналогов витамина D ₃, которые обладают большей способностью вызывать дифференцировку и ингибировать пролиферацию, но вызывают меньшую гиперкальциемию, чем физиологически активное соединение 1,25 дигидроксивитамин D ₃ [1,25 (OH ) ₂ D ₃] (9). Мы выбрали шесть аналогов витамина D ₃, которые соответствовали этим характеристикам, и исследовали их способность вызывать рост волос у голых мышей (10–15).
Материалы и методы
Мыши
В наших исследованиях использовали
BNX nu / nu самцов и самок мышей в возрасте 8 недель.Животные содержались в помещении для животных Медицинского центра Сидарс-Синай, и эксперименты проводились в соответствии с установленными правилами. В одной серии экспериментов по три мужчины были распределены в каждую из шести групп, и каждая когорта получала различное соединение витамина D ₃, а седьмая группа состояла из необработанного контроля BNX nu / nu . Кроме того, трем самцам и трем самкам мышей вводили аналог витамина D ₃, EB1089. Все аналоги вводили внутрибрюшинно три раза в неделю в объеме 200 мкл PBS.Для экспериментов по выщипыванию волос выщипывали волосы из нижней части спины мышей C57 BL / 6 и вводили аналоги витамина D ₃, как описано выше.
Витамин D
₃ соединений
Соединения витамина D ₃ (фиг. 1) растворяли в абсолютном этаноле перед определением молярной концентрации, измеренной по УФ-поглощающей способности с использованием их молярного коэффициента экстинкции при 264 нм. Все аналоги хранили в темноте и при -80 ° C в абсолютном этаноле в качестве исходных растворов 10 ^-3 m.Последнее разведение было сделано в PBS перед введением мышам. Мышам вводили дозы соединений витамина D ₃, которые, как мы ранее обнаружили, не вызывают токсичности, включая гиперкальциемию. Кроме того, мы контролировали уровень кальция в сыворотке во время лечения.
Рисунок 1.
Физическая структура витамина D ₃ соединений, использованных в этом исследовании.
Рисунок 1.
Физическая структура витамина D ₃ соединений, использованных в этом исследовании.
1,25- (ОН)
₂ D ₃
1α, 25-дигидроксихолекальциферол, физиологически активная форма витамина D ₃, вводили в дозе 0,0625 мкг / мышь; это было сделано Hoffman-LaRoche Inc.
Ro 25-9022
1α, 25- (OH) ₂ -16-ен-23-ин-26,27-F6–19-нор-витамин D ₃ имеет шесть фторов в боковой цепи, ненасыщенность по C16 и C23, и удаление метиленовой группы C-19. Его вводили на уровне 0.00125 мкг / мышь. Аналог произведен компанией Hoffman-LaRoche Inc.
KH 1060
.
1α, 25- (OH) ₂ -20-epi-22-окса-24,26,27-тришомовитамин D ₃ имеет удлинение боковой цепи и замену углерода C ₂₂ на кислород. Он был произведен Leo Pharmaceuticals и вводился в дозе 0,0125 мкг / мышь.
EB1089
1α, 25- (OH) ₂ -диен-24,26,27-тригомовитамин D ₃ имеет измененную боковую цепь с 26,27 диметильными группами со вставкой дополнительного углерода в C- 24 (24a) и две двойные связи trans при атомах углерода 22,23 и 24,24a.Он был произведен Leo Pharmaceuticals и давался в дозе 0,05 мкг / мышь.
Ro 27-0574
1α, 25 (OH) ₂ -23-ен-26,27-гексафтор-19-нор-20-циклопил витамин D ₃ содержит шесть фторов в боковой цепи, транс-23,24 двойной связь и циклопропильная группа при C ₂₀. Он был произведен Hoffman-LaRoche Inc. и давался в дозе 0,005 мкг / мышь.
Ro 27-5646
1α, 25 (OH) ₂ — (3-метил-3-гидроксибутил) -19-нор-витамин D ₃ имеет две боковые цепи с удалением метиленовой группы C-19 и был задан при 0.01 мкг / мышь. Это было сделано Hoffman-LaRoche Inc.
Ro 26-9114
1α, 25 (OH) ₂ -16-ен-19-нор-24-оксо-витамин D ₃ содержит двойную связь у C-16 и кетогруппу в боковой цепи. Он был синтезирован Hoffman-LaRoche Inc. и вводился в дозе 6 мкг / мышь.
Шкала для мониторинга волос у мышей BNX nu / nu
Мы разработали шкалу для измерения роста волос у мышей BNX (таблица 1).
Таблица 1.
Шкала для мониторинга волос в мышах BNX nu / nu
4
SCORE
. ОПИСАНИЕ
.
1 Кожа розовая, без волос
2 Кожа толстая, пигментированная, без волос
3 Кожа толстая, сильно пигментированная, без волос
Кожа толстая, пигментированные, рассеянные волосы
5 Волосы 1–10% тела
6 Волосы 10–25% тела
7 Волосы 25–50% тела
8 Волосы 50–75% тела
9 Волосы> 75% тела
10 Волосы 100% тела
4
SCORE638
. ОПИСАНИЕ
.
1 Кожа розовая, без волос
2 Кожа толстая, пигментированная, без волос
3 Кожа толстая, сильно пигментированная, без волос
Кожа толстая, пигментированные, рассеянные волосы
5 Волосы 1–10% тела
6 Волосы 10–25% тела
7 Волосы 25–50% тела
8 Волосы 50–75% тела
9 Волосы> 75% тела
10 Волосы 100% тела
Таблица 1.
Шкала для мониторинга волос в мышах BNX nu / nu
4
SCORE
. ОПИСАНИЕ
.
1 Кожа розовая, без волос
2 Кожа толстая, пигментированная, без волос
3 Кожа толстая, сильно пигментированная, без волос
Кожа толстая, пигментированные, рассеянные волосы
5 Волосы 1–10% тела
6 Волосы 10–25% тела
7 Волосы 25–50% тела
8 Волосы 50–75% тела
9 Волосы> 75% тела
10 Волосы 100% тела
4
SCORE638
. ОПИСАНИЕ
.
1 Кожа розовая, без волос
2 Кожа толстая, пигментированная, без волос
3 Кожа толстая, сильно пигментированная, без волос
Кожа толстая, пигментированные, рассеянные волосы
5 Волосы 1–10% тела
6 Волосы 10–25% тела
7 Волосы 25–50% тела
8 Волосы 50–75% тела
9 Волосы> 75% тела
10 Волосы 100% тела
Гистологический анализ волосяных фолликулов
Образцы кожи были получены после обработки либо соединениями витамина D ₃, либо контрольным разбавителем.Их фиксировали для гистологического анализа в 10% нейтральном забуференном формалине, окрашивали гематоксилином / эозином и исследовали под микроскопом.
Анализ РНК
Образцы кожи мышей с максимальным количеством баллов были обработаны на РНК, преобразованы в кДНК и использованы в ПЦР для проверки экспрессии генов различных кератинов (10). Праймеры для генов кератина представлены в таблице 2.
Таблица 2.
Праймеры для генов кератина
Кератиновый тип волос
. Прямая грунтовка
. Обратный грунт
.
кератина A1 AGCTGTGACCTGGCTCTGGTTC CCACTGGCACATCAGAGAGTTC
кератина A4 TCTGGAGCTCAGCTGACATC ACCTTAAGTAGTAACTGGAGCTC
кератина A7 CCCTAAATCAACCGGTAGCAG TTTAATGCAGGGAACCCAGTTAC
кератина A8 CTGGCTAAGGCGGGAGATAC GTAGCTGACATCCAGCCAC
Кератин B3 AGCAGAGGCTGTGTGAAGGTG GGAAAAGCCAGCGATGTGCTG
Кератиновый тип волос
. Прямая грунтовка
. Обратный грунт
.
кератина A1 AGCTGTGACCTGGCTCTGGTTC CCACTGGCACATCAGAGAGTTC
кератина A4 TCTGGAGCTCAGCTGACATC ACCTTAAGTAGTAACTGGAGCTC
кератина A7 CCCTAAATCAACCGGTAGCAG TTTAATGCAGGGAACCCAGTTAC
кератина A8 CTGGCTAAGGCGGGAGATAC GTAGCTGACATCCAGCCAC
Кератин B3 AGCAGAGGCTGTGTGAAGGTG GGAAAAGCCAGCGATGTGCTG
Таблица 2.
Праймеры для генов кератина
Кератиновый тип волос
. Прямая грунтовка
. Обратный грунт
.
кератина A1 AGCTGTGACCTGGCTCTGGTTC CCACTGGCACATCAGAGAGTTC
кератина A4 TCTGGAGCTCAGCTGACATC ACCTTAAGTAGTAACTGGAGCTC
кератина A7 CCCTAAATCAACCGGTAGCAG TTTAATGCAGGGAACCCAGTTAC
кератина A8 CTGGCTAAGGCGGGAGATAC GTAGCTGACATCCAGCCAC
Кератин B3 AGCAGAGGCTGTGTGAAGGTG GGAAAAGCCAGCGATGTGCTG
Кератиновый тип волос
. Прямая грунтовка
. Обратный грунт
.
кератина A1 AGCTGTGACCTGGCTCTGGTTC CCACTGGCACATCAGAGAGTTC
кератина A4 TCTGGAGCTCAGCTGACATC ACCTTAAGTAGTAACTGGAGCTC
кератина A7 CCCTAAATCAACCGGTAGCAG TTTAATGCAGGGAACCCAGTTAC
кератина A8 CTGGCTAAGGCGGGAGATAC GTAGCTGACATCCAGCCAC
Кератин B3 AGCAGAGGCTGTGTGAAGGTG GGAAAAGCCAGCGATGTGCTG
Анализ белка
Антисыворотки против кератиновых белков использовали для вестерн-блоттинга для установления паттернов экспрессии на уровне белка (16, 17).Одна антисыворотка была против кислого кератина волоса типа I Ha8, который обычно проявляет сложный характер экспрессии в растущих фолликулах; и вторым признанным основным кератином волос типа II Hb3.
Результаты
Голые мыши получали либо соединения витамина D ₃, либо контрольный разбавитель в дозе, которая, как мы ранее обнаружили, ингибировала клональную пролиферацию раковых клеток, но не была связана с гиперкальциемией, которая является основной токсичностью витамина D ₃ (Таблица 3 , Инжир.1, и ссылки. 10–13). У этих мышей развились волосы, как показано на фиг. 2. Гистологическое исследование подтвердило, что аналоги витамина D ₃ стимулировали образование волосяных фолликулов (фиг. 3). Наблюдение под микроскопом образцов кожи с пиком 8 в группах лечения аналогом витамина D ₃ показало полностью сформированный волосяной фолликул; напротив, в контрольных образцах не наблюдали волосяного фолликула или только деформированные волосяные фолликулы.
Рисунок 2.
Фотография голых мышей. A. Мышь , верхняя получала контроль с разбавителем, а мышь нижняя получала аналог витамина D ₃, Ro 25-9022 в дозе 0,00125 мкг / мышь внутрибрюшинно три раза в неделю. B. Мыши получали слева направо : Ro 27-5646 в концентрации 0,01 мкг / мышь, контроль с разбавителем, и Ro27-0574 в концентрации 0,005 мкг / мышь.
Рисунок 2.
Фотография голых мышей. A. Мышь , верхняя получала контроль разбавителя, а мышь нижняя получала витамин D ₃ аналог, Ro 25-9022, при 0.00125 мкг / мышь, внутрибрюшинно, три раза в неделю. B. Мыши получали слева направо : Ro 27-5646 в концентрации 0,01 мкг / мышь, контроль с разбавителем, и Ro27-0574 в концентрации 0,005 мкг / мышь.
Рис. 3.
A, Кожа контрольной «голой мыши» с абортивными волосяными фолликулами и рудиментарными волосянистыми единицами. Испытанная голая мышь (B) обнаружила нормальные волосяные фолликулы, простирающиеся в подкожную ткань. Эта мышь получала Ro 25-9022 в дозе 0,00125 мкг / мышь внутрибрюшинно три раза в неделю в течение 36 дней (см.рис.2). Срезы окрашивали гематоксилином и эозином (исходное увеличение × 100).
Рис. 3.
A, Кожа контрольной голой мыши с абортивными волосяными фолликулами и рудиментарными волосяными фолликулами. Испытанная голая мышь (B) обнаружила нормальные волосяные фолликулы, простирающиеся в подкожную ткань. Эта мышь получала Ro 25-9022 в дозе 0,00125 мкг / мышь внутрибрюшинно три раза в неделю в течение 36 дней (см. Фиг. 2). Срезы окрашивали гематоксилином и эозином (исходное увеличение × 100).
Таблица 3.
Витамин D ₃ соединений: сводка их антипролиферативной и кальциемической активности
EB
1,25 (OH)
Соединения
. ED ₅₀ (м)
. Максимальная негиперкальциемическая доза
. Арт.
.
HL60
. MCF-7
.
Ro 27-5646 2 × 10 ⁻¹⁰ 4 × 10 ⁻¹⁰ 0.01 мкг / мышь 10
Ro 27-0574 2 × 10 ⁻¹⁰ 2 × 10 ⁻⁹ ND ^a 14
5 × 10 ⁻¹¹ 0,5 мкг / кг 12
Ro 26-9114 1 × 10 ⁻¹⁰ 6 мкг / мышь 6 мкг / мышь
Ro 25-9022 2 × 10 ⁻¹⁰ 6 × 10 ⁻¹⁰ 0.00125 мкг / мышь 15
KH 1060 1 × 10 ⁻¹² 1 × 10 ⁻¹⁰ 0,0125 мкг / мышь 13
₂ D ₃ 1 × 10 ⁻⁸ 1 × 10 ⁻⁷ 0,0625 мкг / мышь 10, 11, 12, 13, 14, 15
906
⁻¹⁰
^{— 2 × 10 10}
Соединения
. ED ₅₀ (м)
. Максимальная негиперкальциемическая доза
. Арт.
.
HL60
. MCF-7
.
Ro 27-5646 2 × 10 ⁻¹⁰ 4 × 10 ⁻¹⁰ 0,01 мкг / мышь 10
Ro 27-0574 2 2 × 10 ⁻⁹ ND ^a 14
EB 1089 5 × 10 ⁻¹¹ 0.5 мкг / кг 12
Ro 26-9114 1 × 10 ⁻¹⁰ 6 мкг / мышь 11
Ro 25-9022 6 × 10 ⁻¹⁰ 0,00125 мкг / мышь 15
KH 1060 1 × 10 ⁻¹² 1 × 10 ⁻¹⁰ 0,0125
мкг / мышь 13
1,25 (OH) ₂ D ₃ 1 × 10 ⁻⁸ 1 × 10 ⁻⁷ 0.0625 мкг / мышь 10, 11, 12, 13, 14, 15
Таблица 3.
Витамин D ₃ соединений: сводка их антипролиферативной и кальциемической активности
EB
1,25 (OH)
Соединения
. ED ₅₀ (м)
. Максимальная негиперкальциемическая доза
. Арт.
.
HL60
. MCF-7
.
Ro 27-5646 2 × 10 ⁻¹⁰ 4 × 10 ⁻¹⁰ 0.01 мкг / мышь 10
Ro 27-0574 2 × 10 ⁻¹⁰ 2 × 10 ⁻⁹ ND ^a 14
5 × 10 ⁻¹¹ 0,5 мкг / кг 12
Ro 26-9114 1 × 10 ⁻¹⁰ 6 мкг / мышь 6 мкг / мышь
Ro 25-9022 2 × 10 ⁻¹⁰ 6 × 10 ⁻¹⁰ 0.00125 мкг / мышь 15
KH 1060 1 × 10 ⁻¹² 1 × 10 ⁻¹⁰ 0,0125 мкг / мышь 13
₂ D ₃ 1 × 10 ⁻⁸ 1 × 10 ⁻⁷ 0,0625 мкг / мышь 10, 11, 12, 13, 14, 15
906
⁻¹⁰
^{— 2 × 10 10}
Соединения
. ED ₅₀ (м)
. Максимальная негиперкальциемическая доза
. Арт.
.
HL60
. MCF-7
.
Ro 27-5646 2 × 10 ⁻¹⁰ 4 × 10 ⁻¹⁰ 0,01 мкг / мышь 10
Ro 27-0574 2 2 × 10 ⁻⁹ ND ^a 14
EB 1089 5 × 10 ⁻¹¹ 0.5 мкг / кг 12
Ro 26-9114 1 × 10 ⁻¹⁰ 6 мкг / мышь 11
Ro 25-9022 6 × 10 ⁻¹⁰ 0,00125 мкг / мышь 15
KH 1060 1 × 10 ⁻¹² 1 × 10 ⁻¹⁰ 0,0125
мкг / мышь 13
1,25 (OH) ₂ D ₃ 1 × 10 ⁻⁸ 1 × 10 ⁻⁷ 0.0625 мкг / мышь 10, 11, 12, 13, 14, 15
Мы исследовали рост волос голых мышей, когда они получали разбавитель (контрольные мыши), 1,25 (OH) ₂ D ₃, или один из пяти аналогов витамина D ₃. Каждая группа состояла из трех мышей. Влияние аналогов витамина D ₃ на рост волос голых мышей систематически оценивали для каждой мыши, выставляя им баллы по шкале от 1 до 10 (таблица 1), три раза в неделю. Оценка роста волос учитывает толщину и пигментацию кожи, поскольку это косвенно коррелирует с индукцией анагена, который является фазой роста волосяного цикла.Например, оценка 5 означает утолщение кожи с сильной пигментацией, что отражает формирование стержня волоса до выступа волос над поверхностью кожи. Время до появления волос и количество волос варьировали от мыши к мыши и для аналогов витамина D ₃ (фиг. 4).
Рисунок 4.
Влияние витамина D ₃ соединений на рост волос у мышей nude. Мышей лечили соединениями витамина D ₃ внутрибрюшинно три раза в неделю и оценивали рост волос в соответствии с определениями, приведенными в таблице 1.Каждая панель показывает репрезентативные эксперименты. Все мыши были самцами, за исключением самок, показанных на F. *, P <0,05; #, P <0,05 для самок мышей, представленных в F.
Рисунок 4.
Влияние соединений витамина D ₃ на рост волос у мышей nude. Мышей лечили витамином D ₃ соединениями внутрибрюшинно три раза в неделю и оценивали рост волос в соответствии с определениями, приведенными в таблице 1. На каждой панели показаны репрезентативные эксперименты.Все мыши были самцами, за исключением самок, показанных на F. *, P <0,05; №, P <0,05 для самок мышей, представленных в F.
Максимальный показатель роста волос был постоянно выше у мышей, получавших аналоги витамина D ₃, чем у контрольных мышей (таблица 4). Соединения KH 1060, Ro 27-5646 и EB1089 были наиболее эффективными при стимуляции роста волос. 1,25 (ОН) ₂ D ₃ мало влиял на рост волос (таблица 4, рис.4). Время достижения максимального роста волос варьировалось в группах лечения витамином D ₃. Например, латентный период составлял в среднем 9 дней для мышей, получавших группы Ro 27-0574 или EB1089 (самки), тогда как он составлял 18 дней для самцов, получавших EB1089, и 21 день для мышей, получавших KH 1060 (рис. ). Быстрая потеря волос довела показатели до исходного уровня в течение 4 дней, даже несмотря на то, что лечение аналогом витамина D ₃ не было прекращено. Второй цикл роста волос (пиковая оценка 7-8) произошел в группах, обработанных Ro 25-9022, Ro 27-0574 и EB1089, примерно через 19 дней после первого цикла.Мы также исследовали способность EB1089 стимулировать рост волос у самцов и самок мышей. У обоих была стимуляция волос; первый пик роста волос у женщин немного предшествовал пику у мужчин (рис. 4F).
Таблица 4.
Сводная информация о наивысших показателях волосяного покрова, полученных у голых мышей, получавших витамин D ₃ аналогов
. Контроль
. 1,25 (ОН) ₂ D ₃
. Ro 25-9022
. KH 1060
. Ro 27-0574
. Ro 27-5646
. EB1089
.
Мужской
. Женский
.
Наивысший результат 5 5 8 8 8 8 7 7
9048 9048 9048 4 5 7 8 7
3 4 8 6 8 6 4 7 Среднее значение.00 4,67 7,67 6,67 7,00 7,00 6,33 7,00
sd 1,00 0,58 9048 9048 9048 9048
9048 9048 1,58 9048 0,00
P значение 0,37 0,01 0,04 0,06 0,02 0,16 0.01
. Контроль
. 1,25 (ОН) ₂ D ₃
. Ro 25-9022
. KH 1060
. Ro 27-0574
. Ro 27-5646
. EB1089
.
Мужской
. Женский
.
Наивысший результат 5 5 8 8 8 8 7 7
9048 9048 9048 4 5 7 8 7
3 4 8 6 8 6 4 7 Среднее значение.00 4,67 7,67 6,67 7,00 7,00 6,33 7,00
sd 1,00 0,58 9048 9048 9048 9048
9048 9048 1,58 9048 0,00
P значение 0,37 0,01 0,04 0,06 0,02 0,16 0.01
Таблица 4.
Сводная информация о наивысших показателях волосяного покрова, полученных у голых мышей, получавших витамин D ₃ аналогов
. Контроль
. 1,25 (ОН) ₂ D ₃
. Ro 25-9022
. KH 1060
. Ro 27-0574
. Ro 27-5646
. EB1089
.
Мужской
. Женский
.
Наивысший результат 5 5 8 8 8 8 7 7
9048 9048 9048 4 5 7 8 7
3 4 8 6 8 6 4 7 Среднее значение.00 4,67 7,67 6,67 7,00 7,00 6,33 7,00
sd 1,00 0,58 9048 9048 9048 9048
9048 9048 1,58 9048 0,00
P значение 0,37 0,01 0,04 0,06 0,02 0,16 0.01
. Контроль
. 1,25 (ОН) ₂ D ₃
. Ro 25-9022
. KH 1060
. Ro 27-0574
. Ro 27-5646
. EB1089
.
Мужской
. Женский
.
Наивысший результат 5 5 8 8 8 8 7 7
9048 9048 9048 4 5 7 8 7
3 4 8 6 8 6 4 7 Среднее значение.00 4,67 7,67 6,67 7,00 7,00 6,33 7,00
sd 1,00 0,58 9048 9048 9048 9048
9048 9048 1,58 9048 0,00
P значение 0,37 0,01 0,04 0,06 0,02 0,16 0.01
РНК и белок
были экстрагированы из одних и тех же образцов кожи с наивысшим баллом около 8 у мышей, получавших EB1089 и Ro 25-9022, и у мышей, получавших 1,25 (OH) ₂ D ₃ или контроль с разбавителем. КДНК была сделана и амплифицирована для экспрессии кератиновых генов. Экспрессия мРНК кератина дифференциально регулировалась в коже животных, получавших аналог витамина D ₃ (фиг. 5). 1,25 (OH) ₂ D ₃ увеличивал экспрессию мРНК Ha1, но не влиял на уровни любого другого из исследованных кератинов (рис.5, А и Б). Кожа мышей, получавших EB1089 или Ro 25-9022, показала значительно повышенную экспрессию мРНК ( P <0,05) кератинов Ha1, Ha7, Ha8 и Hb3. Экспрессия На4 значимо не увеличивалась ни при каком лечении. Экспрессию кератинов Hb3 и Ha8 определяли на уровне белка с помощью вестерн-блоттинга (фиг. 6). В соответствии с результатами ПЦР уровни Hb3 и Ha8 были увеличены в коже мышей, обработанных Ro 25-9022 и EB 1089, но не обработанных 1,25 (OH) ₂ D ₃.
Рисунок 5.
A, Влияние витамина D ₃ аналогов на экспрессию мРНК кератина в коже голых мышей. A, RT-PCR анализ РНК, полученной из кожи мышей, обработанных либо контрольным разбавителем, 1,25 (OH) ₂ D ₃, либо аналогами витамина D ₃. КДНК с обратной транскрипцией амплифицировали с помощью ПЦР с использованием наборов праймеров, специфичных для кератинов, для 35 циклов или 18S РНК для 25 циклов. В. Цифровое количественное определение сигналов для пяти кератинов, как показано на А.Относительная экспрессия кератина определяется путем нормализации до уровней 18S РНК. Результаты представлены в виде процента экспрессии по сравнению с контрольными мышами. *, P <0,05.
Фиг. 5.
A, Влияние витамина D ₃ аналогов на экспрессию мРНК кератина в коже голых мышей. A, RT-PCR анализ РНК, полученной из кожи мышей, обработанных либо контрольным разбавителем, 1,25 (OH) ₂ D ₃, либо аналогами витамина D ₃.КДНК с обратной транскрипцией амплифицировали с помощью ПЦР с использованием наборов праймеров, специфичных для кератинов, для 35 циклов или 18S РНК для 25 циклов. B. Цифровое количественное определение сигналов для пяти кератинов, как показано на рисунке A. Относительная экспрессия кератина определяется путем нормализации до уровней 18S РНК. Результаты представлены в виде процента экспрессии по сравнению с контрольными мышами. *, P <0,05.
Рисунок 6.
Влияние витамина D ₃ аналогов на экспрессию белков кератина волос.Вестерн-блот анализировали последовательно с помощью антисывороток против Hb3 и Ha8, а также глицеральдегид-3-фосфатдегидрогеназы (контроль нагрузки).
Рис. 6.
Влияние витамина D ₃ аналогов на экспрессию белков кератина волос. Вестерн-блот анализировали последовательно с помощью антисывороток против Hb3 и Ha8, а также глицеральдегид-3-фосфатдегидрогеназы (контроль нагрузки).
Чтобы выяснить, является ли эффект стимуляции роста волос с помощью аналогов витамина D ₃ специфическим для голых мышей, мышам C57 BL / 6 давали либо Ro 25-9022, либо Ro 26-9114 три раза в неделю после возобновления роста волос. стимулировался выщипыванием волос.Оценка волос производилась три раза в неделю с использованием той же шкалы, которая описана в таблице 1. Во время лечения любым из аналогов витамина D ₃ не наблюдалось ускорения роста волос (фиг. 7).
Рисунок 7.
Эффект витамина D ₃ аналогов на индукцию образования новых волос после выщипывания волос у мышей C57 BL / 6. Мыши C57 BL / 6 получали контрольный разбавитель Ro 26-9114 или Ro 25-9022 три раза в неделю со дня выщипывания волос.Оценка волос производилась три раза в неделю. Каждый символ представляет собой среднее значение ± стандартное отклонение от восьми мышей.
Рисунок 7.
Влияние витамина D _{3 аналогов} на индукцию образования новых волос после выщипывания волос у мышей C57 BL / 6. Мыши C57 BL / 6 получали контрольный разбавитель Ro 26-9114 или Ro 25-9022 три раза в неделю со дня выщипывания волос. Оценка волос производилась три раза в неделю. Каждый символ представляет собой среднее значение ± стандартное отклонение от восьми мышей.
Обсуждение
Волосяные фолликулы непрерывно проходят три фазы (см.18): фаза роста (анаген), стадия инволюции (катаген) и период покоя (телоген). Молекулярные сигналы, которые контролируют переход фолликулов между этими стадиями, до конца не изучены. На рост волос влияют различные гормоны, в том числе эстроген, гормон роста и андрогены (19, 20). Андрогены могут способствовать миниатюризации фолликулов и сокращению продолжительности стадии анагена. Напротив, эстроген может продлить стадию анагена.
Стимуляция роста волос — это так называемый Святой Грааль, к которому стремятся многие ученые, особенно в фармацевтических компаниях.На рынке есть несколько препаратов, стимулирующих рост волос, в том числе миноксидил и финастерид (21, 22). Миноксидил продлевает стадию анагена роста волос и вызывает увеличение и рост фолликулов в состоянии покоя. Он удлиняет и увеличивает мелкие пушковые волоски и уменьшает выпадение волос (21). Как он опосредует эти эффекты, неясно. Финастерид представляет собой ингибитор 5-α-редуктазы 2 типа, который снижает уровень дигидротестостерона в сыворотке и коже и, следовательно, ингибирует андроген-зависимую миниатюризацию волосяных фолликулов (22).
Мыши с нокаутом рецептора витамина D характеризуются 1,25 (OH) ₂ D ₃-резистентным рахитом с гипокальциемией, гипофосфатемией, гиперпаратиреозом, рахитом, остеомаляцией и алопецией (6, 23, 24). Перевод этих животных на диету с высоким содержанием кальция, фосфора и лактозы может нормализовать их фенотип, за исключением алопеции (23, 25). Кроме того, у людей с витамином D ₃-резистентный рахит типа 2 имеет инактивирующую зародышевую линию мутацию VDR с частичной или полной алопецией (26).Исследования с использованием мышей с нокаутом VDR показали, что кератиноциты являются аберрантными клетками, ответственными за их фенотип без шерсти (23, 27). Кератиноциты экспрессируют Whn, и анализы восстановления волос показали, что они являются дефектным типом клеток в развитии волос голых мышей (2). Исследования показали, что экспрессия нескольких генов кератина снижена в голой коже и что транскрипция гена кератина может регулироваться Whn (4, 28). В наших исследованиях мы показали, что обработка голых мышей аналогами витамина D ₃ повышала экспрессию кератинов в их коже одновременно с ростом волос.Эти наблюдения предполагают, что аналоги витамина D ₃ действуют временно, нормализуя кератиноциты голых мышей, что позволяет производить волосы.
Выщипывание волос вызывает начало новой фазы анагена волосяного фолликула. Наши эксперименты с использованием мышей C57 BL / 6 показали, что аналоги витамина D ₃ не влияли на повторное появление волос после выщипывания. Это наблюдение предполагает, что аналоги витамина D ₃ не влияют на индукцию анагена. Аналоги витамина D ₃, по-видимому, действуют ниже Whn, о чем свидетельствует их способность увеличивать экспрессию мРНК генов-мишеней Whn, кератина Ha1, Ha7, Ha8 и Hb3, в коже голых мышей.1,25 (OH) ₂ D ₃ ранее было показано, что он активирует экспрессию кератина во время дифференцировки кератиноцитов (29), хотя этот эффект был косвенным (30). В кератиноцитах Whn экспрессируется на ранних стадиях терминальной дифференцировки, где он активирует маркеры ранней дифференцировки, такие как кератин 1 (4, 31). Наши наблюдения на голых мышах показывают, что лечение аналогами витамина D ₃ способно преодолеть блокировку дифференцировки кератиноцитов, вызванную инактивацией Whn, что приводит к увеличению экспрессии кератина и образованию видимых волос.
Недавнее исследование продемонстрировало, что у пациента с мутировавшим VDR алопеция не отличима от атрихии, вызванной мутациями в гене бесшерстности (32). Авторы пришли к выводу, что VDR и ген безволосости могут быть частью одного и того же или конвергентного генетического пути, необходимого для нормального цикла волос. У голых мышей аберрантный фенотип вызван дефектом катагена (33). Это повышает вероятность того, что аналоги витамина D ₃ могут регулировать экспрессию генов, контролирующих катаген.
В наших экспериментах введение 1,25 (ОН) ₂ D ₃ не вызывало роста волос у мышей nude; однако различные аналоги витамина D ₃ действительно вызывали рост волос. Ранее было показано, что все эти аналоги обладают большей способностью вызывать дифференцировку и ингибировать пролиферацию различных типов клеток, связанных с раком, как in vitro, , так и in vivo (10-15) (Таблица 3). Следовательно, вероятная причина, по которой аналоги витамина D ₃ способны стимулировать рост волос у голых мышей, тогда как 1,25 (OH) ₂ D ₃ не могут, заключается в том, что они обладают большей эффективностью in vivo .Каждый из аналогов способен связываться с VDR (9). Некоторые из механизмов, которые, как предполагается, объясняют их повышенную эффективность, включают тот факт, что они уменьшили связывание с D-связывающим белком в сыворотке, что обеспечивает более свободный доступ к проникновению в клетку. Эти аналоги могут изменять конформацию VDR, делая их более активными, или они могут увеличивать период полужизни активированного VDR (34). Они также могут модулировать способность корепрессоров или соактиваторов взаимодействовать с активированным лигандом VDR (35).Каким бы ни был механизм, эти аналоги действуют на волосяной фолликул голых мышей, вероятно, за счет стимуляции экспрессии генов, таких как кератины, которые находятся ниже по течению от дефектного фактора транскрипции Whn; и эти гены имеют решающее значение для формирования стержня волоса (16, 17, 31). Таким образом, наши результаты убедительно доказывают, что аналоги витамина D ₃ могут стимулировать рост волос у голых мышей, у которых обычно нет видимых волос.
Благодарности
Эта работа была частично поддержана семейным фондом Сида и Энн Шварц, Horn Trust и Parker Hughes Foundation.H.P.K. является заведующим кафедрой онкологии Марка Гудсона в медицинском центре Cedars Sinai и членом онкологического центра Йонссона.
Сокращения
BNX
125 (OH) ₂ D ₃
VDR
1
Nehls
M
,
Pfeifer
D
,
Pfeifer
D
Hedrich
H
,
Boehm
T
1994
Новый член семейства белков winged-helix, разрушенный при мутациях nude у мышей и крыс
.
Nature
372
:
103
—
107
2
Brissette
JL
,
Li
J
,
Kamimura
J
,
Lee
GP
1996
Продукт голого локуса мыши, Whn, регулирует баланс между ростом и дифференцировкой эпителиальных клеток
.
Genes Dev
10
:
2212
—
2221
3
Франк
J
,
Pignata
C
,
Пантелеев
AA
,
Prowse6
,
Weiner
L
,
Gaetaniello
L
,
Ahmad
W
,
Pozzi
N
,
Cserhalmi-Friedman
VM
PB
, Utend
PB
, Utend H
,
Gordon
D
,
Ott
J
,
Brissette
JL
,
Christiano
AM
1999
Выявление фенотипа человеческого обнаженного тела
.
Nature
398
:
473
—
441
4
Schorpp
M
,
Schlake
T
,
Kreamalmeyer
D
000e,
Allen
2000
Генетически разделимые детерминанты экспрессии гена кератина волос
.
Dev Dyn
218
:
537
—
543
5
Schlake
T
,
Schorpp
M
,
Nehls
M
,
000
Boeh Ген nude кодирует специфичный для последовательности ДНК-связывающий белок с гомологами у организмов, у которых отсутствует упреждающая иммунная система
.
Proc Natl Acad Sci USA
94
:
3842
—
3847
6
Yoshizawa
T
,
Handa
Y
,
Uematsu
Y
a,
Y
a
K
,
Yoshihara
Y
,
Kawakami
T
,
Arioka
K
,
Sato
H
,
Uchiyama
Ychiyama
Yukiyama
A
,
Matsumoto
T
,
Kato
S
1997
У мышей, лишенных рецептора витамина D, после отъема
наблюдается нарушение костеобразования, гипоплазия матки и задержка роста.
Nat Genet
16
:
391
—
396
7
Reichrath
J
,
Schilli
M
,
Kerber
A
Fa7,
Bahmer
Bahmer
,
Paus
R
1994
Экспрессия 1,25-дигидроксивитмина в волосяных фолликулах D ₃ рецепторов во время цикла мышей
.
Br J Dermatol
131
:
477
—
482
8
Bikle
DD
,
Gee
E
,
Pillai
S
Регулирование роста и дифференциации 1993 года Метаболизм витамина D аналогами 1,25-дигидроксивитамина D3
.
J Invest Dermatol
101
:
713
—
718
9
Бульон
R
,
Okamura
WH
,
Norman
Функция A
Взаимосвязи между витамином 1995 Эндокринная система D
.
Endocr Ред.
16
:
200
—
257
10
Hisatake
J
,
O’Kelly
J
,
Uskokovic
M
,
M
,
Ko0007
HP
2001
Новый витамин D ₃ аналог, 21- (3-метил-3-гидроксибутил) -19-нор-D ₃, который модулирует рост клеток, дифференциацию, апоптоз, клеточный цикл , и индукция PTEN в лейкозных клетках
.
Кровь
97
:
2427
—
2433
11
Шиохара
M
,
Ускокович
M
,
Hisatake
J
,
Hisatake ,
Komiyama
A
,
Koeffler
HP
2001
24-оксо метаболиты аналогов витамина D3: устранение их выраженных антилейкемических эффектов из-за отсутствия модуляции кальция
.
Cancer Res
61
:
3361
—
3368
12
Lee
YY
,
Kim
ES
,
Seol
JG
,
B Kim
,
Binder
Elstner
E
,
Park
DJ
,
Koeffler
HP
1996
Влияние витамина D ₃ аналога EB1089 на гемопоэтические стволовые клетки
лейкоцитов нормальных и миукоцитов.
Лейкемия
10
:
1751
—
1757
13
Elstner
E
,
Linker-Israel
M
,
Said
J
,
deosmiel
S
,
Shintaku
IP
,
Heber
D
,
Binderup
L
,
Uskokovic
M
,
Koeffler
HP
3 аналогов: новый класс мощных ингибиторов пролиферации и индукторов дифференцировки линий клеток рака молочной железы человека
.
Онкологический Рес
,
Said
J
,
Uskokovic
M
,
Tsuruoka
N
,
Koeffler
HP
1999
аналог 904 циклопропила 90-циклопропила мощные ингибиторы пролиферации клеточных линий простаты, груди и миелоидного лейкоза человека
.
Противоопухолевое средство
19
:
1689
—
1698
15
Кубота
T
,
Кошизука
K
,
Koike
M
000
000
M
000
M
000
U
,
Koeffler
HP
1998
19-нор-26, 27-бисомовитамин D ₃ аналогов: уникальный класс мощных ингибиторов пролиферации раковых клеток простаты, груди и кроветворных клеток
.
Cancer Res
58
:
3370
—
3375
16
Rogers
MA
,
Winter
H
,
Wolf
C
,
Heck
M
1998
Характеристика парного домена из 190 килобаз генов кератина волос типа I человека
.
J Biol Chem
273
:
26683
—
26691
17
Langbein
L
,
Rogers
MA
,
Winter
H
Schneider
J
2001
Каталог кератинов человеческого волоса.II. Экспрессия шести членов типа II в волосяном фолликуле и объединенный каталог человеческих кератинов типа I и II
.
J Biol Chem
276
:
35123
—
35132
18
Fuchs
E
,
Merrill
BJ
,
Jamptora
C
G
,
В основе нескончаемого цикла
.
Dev Cell
1
:
13
—
25
19
Sawaya
ME
,
Penneys
NS
1992
Иммуногистохимическое распределение ароматазы волосяного фермента ароматазы и 3B сальник
.
J Cutan Pathol
19
:
309
—
314
20
Hodgins
MB
,
Murad
S
1986
25-дигидроксионэстинэстинэстилоксихолестов в коже человека стимулирует превращение фиброциферолоксихолестов в кожу человека культура
.
J Эндокринол
110
:
R1
—
R4
21
DuCharme
DW
,
Freyburger
WA
,
Graham
BE
000
000
000
BE
000
свойства миноксидила: новое гипотензивное средство
.
J Pharmacol Exp Ther
184
:
662
—
670
22
McClellan
KJ
,
Markham
A
1999
Finasteride анализ облысения при выпадении волос у мужчин. .
Наркотики
57
:
111
—
126
23
Sakai
Y
,
Kishimoto
J
,
Demay
MB
2001
I клеточный анализ рецептор нокаутных мышей
.
J Clin Invest
107
:
961
—
966
24
Li
YC
,
Pirro
AE
,
Amling
M
,
Gruppo
0007 R
,
Bronson
R
,
Demay
MB
1997
Целевое удаление рецептора витамина D: животная модель витамин D-зависимого рахита II типа с алопецией
.
Proc Натл Акад
J
,
Baron
R
,
Delling
G
,
Demay
MB
1998
Нормализация гомеостаза минеральных ионов диетическими средствами предотвращает гиперпаралопеидизм, ахиторию и рак Мыши с удаленными рецепторами витамина D
.
Эндокринология
139
:
4391
—
4396
26
Hewison
M
,
O’Riordan
JLH
1994
Устойчивость к витамину D
.
Baillieres Clin Endocrinol Metab
9
:
305
—
315
27
Chen
CH
,
Sakai
Y
,
Demay
MB
2001
Экспрессия витамина человека
Рецептор D кератиноцитов мышей с нулевым рецептором витамина D предотвращает алопецию
.
Эндокринология
142
:
5386
—
5392
28
Schlake
T
,
Schorpp
M
,
Maul-Pavicic
000 AM
000
000
000
0006 T
2000
Фактор транскрипции «вилка / крылатая спираль» Whn регулирует экспрессию гена кератина волос: молекулярный анализ фенотипа голой кожи
.
Dev Dyn
217
:
368
—
376
29
Hosomi
J
,
Hosoi
J
,
Abe
E
ki
9000 T Suda
000
Suda
000
1983
Регуляция терминальной дифференцировки культивируемых эпидермальных клеток мыши с помощью 1,25-дигидроксивитамина D3
.
Эндокринология
113
:
1950
—
1957
30
Блюменберг
M
,
Коннолли
DM
,
Freedberg
IW
Регулирование экспрессии гена IW
Роль ядерных рецепторов гормонов ретиноевой кислоты, гормона щитовидной железы и витамина D3
.
J Invest Dermatol
98
:
42
S – 49S31
Baxter
RM
,
Brissette
JL
2002
Роль голого гена в терминальной дифференцировке эпителия
.
J Invest Dermatol
118
:
303
—
309
32
Миллер
J
,
Djabali
K
,
Chen
T
000 I0007000
Liu
0006
Liu M
,
Lyle
S
,
Christiano
AM
,
Holick
M
,
Cotsarelis
G
2001
Атрихия, вызванная мутациями в гене генерализованного фенокартона D. atrichia, вызванные мутациями в гене безволосого
.
J Invest Dermatol
117
:
612
—
617
33
Пантелеев
AA
,
Бочкарева
NV
,
Sundberg
JP
Paus
R
1999
Роль гена безволосого (hr) в регуляции катагеновой трансформации волосяного фолликула
.
Am J Pathol
155
:
159
—
171
34
Van den Bemd
GC
,
Pols
HA
,
Birkenhager
JC
u
1996
Изменение конформации и усиленная стабилизация рецептора витамина D с помощью аналога 1,25-дигидроксивитамина D3 KH 1060
.
Proc Natl Acad Sci USA
93
:
10685
—
10690
35
Campbell
MJ
,
Koeffler
HP
1997
На пути к терапевтическому вмешательству в лечение рака D.
J Национальное онкологическое учреждение
89
:
182
—
186
Авторские права © 2002, Общество эндокринологов
Дефицит витамина D, отражающий выпадение волос? — Ведикс
Вы испытываете чрезмерное выпадение волос во время изоляции? Вероятно, это потому, что вашему организму не хватает «солнечного» витамина.Возможно, вы долгое время находитесь в помещении, не выходя на солнце.
Ваше тело поглощает витамин D из солнечного света. Однако, когда воздействие UVB-лучей ограничено, Аюрведа рекомендует компенсировать это разнообразной диетой для поддержания силы костей и мышц, что, в свою очередь, отражает рост ваших волос.
Доктор Зил Ганди, главный врач аюрведической компании Vedix, говорит: «Аюрведа описывает 13 типов пищеварительных огней Агни в организме, которые метаболизируют потребляемую пищу и усваивают ее в тканях нашего тела.Астхи Дхату Агни следует за Меда Дхату Агни. Проще говоря, здоровые жиры питают кости. Asthi Dhatu (костная ткань) поддерживает здоровье волос. Витамин D, жирорастворимый витамин, легко синтезируемый организмом при воздействии солнечного света, у многих удивительно недостаточен. Причина, по которой Аюрведа приписывает этот дефицит, — нарушение жирового обмена в организме. Нездоровые жиры, потребляемые в основном в виде рафинированных масел, пальмового масла, жареных во фритюре продуктов и моно-, ди, триглицеридов жирных кислот (E 471- E 476), широко используются в пищевых продуктах, продаваемых на рынке.Это, в сочетании с отсутствием физических упражнений, вызывает нарушение жирового обмена и, как следствие, дефицит витамина D. »
Позвольте нам понять важность витамина D для здоровья волос и то, как ваше тело обрабатывает его.
Основные характеристики:
Признаки и симптомы дефицита витамина D
Недостаток витамина D связан с не рубцовым облысением, которое проявляется следующими признаками:
Дефицит витамина D увеличивает тяжесть выпадения волос, что приводит к следующим симптомам.[1]
1. Телоген эфлювий
Увеличение выпадения волос, характеризующееся истончением волос.
2. Выпадение волос по женскому типу
Увеличение диффузного выпадения волос, которое начинается на макушке головы.
3. Alopecia Areata
Волосы выпадают небольшими участками размером с монету.
Другие симптомы дефицита витамина D включают:
1. Часто болеет или заражается
2. Нарушение заживления ран
3.Боль в костях и мышцах
4. Увеличение веса
5. Утомляемость и утомляемость
6. Беспокойство и депрессия
Вызывает ли дефицит витамина D выпадение волос?
Витамин D играет важную роль в патогенезе выпадения волос и коррелирует с диффузным выпадением волос. У женщин с длительным выпадением волос концентрация витамина D2 в сыворотке крови низкая. Дефицит витамина D не считается фактором облысения по мужскому типу. [2]
Давайте разберемся с ролью витамина D в росте волос:
Витамин D способствует дифференцировке и регуляции волосяных фолликулов.
Витамин D связан с естественным образованием фолликулов и увеличивает выработку определенных кератинов.
Рецептор витамина D
(VDR) имеет решающее значение для поддержания жизненного цикла волос.
Оптимальная концентрация витамина D3 необходима для замедления старения и выпадения волос.
Ваш ген волос и ген VDR участвуют в одном и том же генетическом пути, который регулирует послеродовой цикл волос.
Две важные причины выпадения волос, вызванные дефицитом витамина D:
1.Нарушение обновления стволовых клеток и потеря цикла волосяных фолликулов.
2. Снижение уровня витамина D в сыворотке крови приводит к хроническому телогенному эффлювиуму и потере волос по женскому типу (FPHL).
Как витамин D влияет на жизненный цикл волос?
Прядь волос проходит три стадии:
1. Анаген
Это фаза активного роста. VDR делит соседние клетки, чтобы произвести новые волокна волос.
2. Катаген
Это короткий переходный этап.Витамин D способствует регенерации волосяных фолликулов.
3. Телоген
Это этап отдыха. Витамин D помогает сохранить пряди волос.
Дефицит витамина D может вызвать диффузное выпадение волос, затрудняя любую из фаз жизненного цикла волос.
Как ваше тело вырабатывает витамин D?
Аюрведа определяет Пракрити — конституцию тела человека, разделяющую пять универсальных энергий (панчмахабхут) на три доши.
Вата Доша (Качества, отражающие элементы пространства и воздуха)
Питта доша (Качества, отражающие стихии огня и воды)
Капха доша (Качества, отражающие элементы земли и воды)
Один из пяти подтипов Питты — это Бхраджакагни, который поддерживает Лома Рандхра (вибрационный фильтр) кожи, поглощающий УФB-свет Солнца.
Аюрведа объясняет понятие Агни в человеческом теле. Датвагни — это энергия, присутствующая в тканях тела, состоящих из семи элементов (Дхату). Мамсагни, присутствующий в Мамса Дхату, поддерживает ультрафиолетовый свет B для преобразования 7-дегидрохолестерина в витамин D3.
Рактагни, присутствующий в Ракта Дхату, переносит витамин D3 из синтеза кожи и D2, D3 из потребляемой пищи в печень и почки, где он гидроксилируется с помощью Панчбхутаньи.
Panchbhutagni — это пять Агнис, присутствующих в пяти элементах природы.Каждая клетка вашего тела состоит из Панчбхут и их соответствующих Аги. Panchbutagni поддерживает вашу печень и почки, вырабатывая активную форму витамина D, также называемую гормоном кальцитриола. [3]
Солнечные лучи UVB не проходят сквозь стекло. Сидя за стеклянным окном, невозможно усвоить витамин D.
Сколько витамина D вам нужно?
Количество витамина D, необходимое вашему организму, зависит от возраста.
От рождения до 12 месяцев 10 мкг или 400 МЕ
Дети 1–13 лет 15 мкг или 600 МЕ
Подростки 14–18 лет 15 мкг или 600 МЕ
Взрослые 19–70 лет 15 мкг или 600 МЕ
Взрослые от 71 года и старше 20 мкг или 800 МЕ
Беременные и кормящие женщины 15 мкг или 600 МЕ
Как лечить выпадение волос из-за дефицита витамина D?
Существует три способа лечения облысения, вызванного дефицитом витамина D.Выбор подходящего способа зависит от степени выпадения волос. Всегда лучше получать дозу витамина D из всех возможных источников, поскольку он играет исключительную роль в стимулировании роста клеток и создании новых волосяных фолликулов. [4]
1. Диета
Получение витамина D из натуральных пищевых источников и продуктов, обогащенных витамином D, необходимо женщинам с избыточной массой тела. Лептин, вырабатываемый жировой тканью, снижает уровень витамина D, поэтому увеличение веса является фактором выпадения волос.
Плохой холестерин влияет на баланс Агни в вашем теле, что ослабляет клеточные реакции и гидроксилирование витамина D. Избегайте употребления насыщенных жиров, таких как:
1. Фритюр
2. полуфабрикаты
3. запеченная еда
4. фастфуд
Солнечный свет превращает хороший холестерин в организме в витамин D. Потребляйте продукты, содержащие ненасыщенные жиры, для увеличения выработки витамина D. К ним относятся:
Оливковое, арахисовое, соевое и каноловое масла
Миндаль и кешью
Семена тыквы и кунжута
В природе очень мало продуктов, содержащих витамин D
1.Лучшими диетическими источниками витамина D3 являются мясо жирной рыбы (например, лосось, тунец, скумбрия), жир печени кита и тунца, а также жир печени трески.
2. Небольшое количество D3 содержится в мясе, таком как говяжья печень, птица, жирный молочный сыр и яичные желтки.
3. Лучшими диетическими источниками D2 являются грибы, соевое молоко, соевый йогурт, миндальное молоко, апельсиновый сок и готовые к употреблению злаки.
4. Масла зародышей пшеницы, семян рапса, льна и авокадо также содержат витамин D2.[5] [6]
2. Добавки витамина D
Несмотря на обилие солнечного света, дефицит витамина D преобладает у 70–100% кажущихся здоровыми людей из-за ряда социально-экономических и культурных ограничений. Вот почему люди склонны принимать добавки с витамином D, но это не всегда рекомендуется.
Дополнение — это второстепенная мера. Добавки включают ограниченное количество витамина D по сравнению с рекомендуемой дневной дозой. Поэтому вам также необходимо получать витамин D с пищей.
Принимайте добавки сразу после еды, поскольку витамин D жирорастворим. Ваше тело может правильно усвоить его с жирной пищей.
Предупреждение
Не забывайте принимать добавки витамина D в избытке. Перед приемом добавок необходимо проверить уровень витамина D.
3. Воздействие солнца
Солнечный свет нельзя заменить другими источниками витамина D. UVB-лучи обеспечивают нас обильным «солнечным» витамином.Воздействие солнца — самый простой способ насытить организм витамином D.
Волосяные фолликулы производят «меланин», когда кожа головы поглощает солнечный свет. Содержание меланина в волосяных фолликулах предотвращает преждевременное поседение. Однако чрезмерное пребывание на солнце может разрушить белки, из которых состоят пряди волос.
Время, которое вам нужно проводить на солнечном свете, зависит от таких факторов, как цвет кожи, тип кожи и географическое положение.
Людям с более светлой кожей достаточно ежедневного пребывания на солнце от 15 до 30 минут.
Люди с более темной кожей должны находиться на солнце 1-2 часа.
Восход и закат — лучшее время дня для приема дозы витамина D.
Избегайте резкого солнечного света в полдень, особенно летом. Однако это также во многом зависит от климатических условий в вашем географическом положении.
Vedix Tip: Не ожидайте, что ваша кожа будет поглощать УФB-свет, если вы нанесете солнцезащитный крем, даже тот, который имеет SPF 8.
Профилактические советы
Вот некоторые из лучших способов предотвратить дефицит витамина D:
Наслаждайтесь солнечным светом в течение 30 минут каждый день.
Ешьте продукты, содержащие хороший холестерин и витамин D.
Делайте Сурья Намаскар, чтобы снизить уровень вредного холестерина.
Аюрведические профилактические меры при дефиците витамина D включают
Массаж тела с маслом семян кунжута для укрепления мышц
Массаж тела с маслами, полученными из трав, таких как Ашваганда и Бала, очищает от токсинов Лома Рандхра и лучше поглощает солнечный свет
Пока вы переживаете дефицит витаминов и восстанавливаетесь после него, вы можете следовать нескольким советам, чтобы предотвратить чрезмерное выпадение волос:
1.Помассируйте кожу головы эфирными маслами, чтобы улучшить кровообращение в коже головы и укрепить волосяные фолликулы.
2. Не используйте шампуни с высоким содержанием химических веществ, таких как парабены и сульфаты. Вместо этого используйте травяной шампунь, который оказывает мягкое и успокаивающее действие на ваши волосы.
3. Не расчесывайте влажные волосы, чтобы убрать путаницу. Пряди волос могут легко оторваться от корней из-за дефицита витаминов.
4. Не завязывайте тугой хвост, так как он тянет за пряди волос, оказывая давление на фолликулы в висках.
5. Не оставляйте волосы распущенными, особенно если они длинные и густые. Свободную косу лучше носить хотя бы перед сном.
Последнее слово
Витамин D стимулирует волосяные фолликулы, влияет на пролиферацию клеток и модулирует жизненный цикл волос. Недостаток витамина D во время любой из фаз цикла роста волос может привести к их выпадению.
Если вы не можете проводить достаточно времени, чтобы поглощать солнечный свет, Аюрведа советует получать витамин D альтернативными способами, такими как сбалансированная диета, йога и массаж тела.
Вам следует проконсультироваться со своим врачом относительно предписанной дозы добавок для восстановления после тяжелого дефицита витамина D, поскольку он ограничен в других источниках, кроме солнечного света.
Знай свою дошу сейчас
3 преимущества для роста волос при использовании витамина D — Cheeky Curls
Витамин D играет решающую роль в поддержании здоровья наших костей, кожи и, конечно же, наших волос. Вот почему это такая популярная тема для роста волос.
Солнечный витамин мы получаем именно от него, от солнечного света.Но не солнечные лучи светят на нас и волшебным образом дают нам витамин D. На самом деле происходит то, что наша кожа вырабатывает и вырабатывает витамин D под воздействием прямых солнечных лучей.
Действительно здорово думать, что мы можем производить собственный витамин D. Это такое преимущество с точки зрения здоровья, поскольку не так много природных источников дают нам этот важный витамин.
В этой статье мы рассказываем о трех преимуществах витамина D, которые дает нам, когда речь идет о наших волосах, и о том, почему вы должны получать его больше!
1.Витамин D производит волосяные фолликулы.
Каждая прядь волос образуется из поры кожи головы, которая является нашими волосяными фолликулами. Исследования показывают, что витамин D играет важную роль в производстве волосяных фолликулов. Чем меньше у нас фолликулов, тем меньше у нас волос, что приводит к истончению волос — на самом деле мы этого не хотим, верно?
2. Витамин D помогает в нашем цикле роста волос.
Витамин D имеет решающее значение для роста новых и старых волос.Если нам не хватает витамина D, мы можем замедлить рост волос или даже остановить его. Если вы заметили, что ваши волосы не растут или даже сильно выпадают, это может быть результатом дефицита витамина D.
3. Витамин D может остановить облысение.
Алопеция определяется как проблема со здоровьем, которая приводит к облысению или выпадению волос на участках вокруг головы. Это чаще встречается у женщин и может быть триггером у тех, у кого дефицит витамина D.Существует множество полезных для волос витаминов, которые могут быть полезными, а также укрепляющие добавки или кремы с витамином D. Если вы принимаете добавки витамина D от выпадения волос, настоятельно рекомендуется принимать их вместе с магнием. Это увеличивает способность вашего тела использовать его.
Что я могу съесть, чтобы замедлить выпадение волос? Роль витамина А, биотина и витамина D
Может ли моя диета замедлить выпадение волос?
По мере того, как люди становятся старше, здоровые густые волосы часто становятся актуальной темой.У большинства людей волосы отрастают примерно на 6 дюймов в год. Хотя выпадение волос может зависеть от таких факторов, как возраст, генетика и общее состояние здоровья, то, что человек ест, может иметь значение. В частности, витамин А, биотин и витамин D могут помочь замедлить выпадение волос.
Витамин А для роста
Витамин А имеет решающее значение для роста клеток, включая рост волос. Дефицит этого витамина может привести к выпадению волос. Старайтесь есть продукты с высоким содержанием бета-каротина, который в организме превращается в витамин А.Некоторые из них включают морковь, тыкву, шпинат, капусту и сладкий картофель. Однако слишком много витамина А связано с неблагоприятными последствиями для здоровья, поэтому всегда проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем начинать прием новой добавки.
Преимущества биотина
Общие симптомы дефицита биотина, или B7, включают истончение и выпадение волос. Большинство безрецептурных добавок, предназначенных для роста волос, содержат здоровую дозу биотина. Продукты, которые являются хорошими источниками питательных веществ, включают яичные желтки, орехи, бобовые и цельнозерновую.
Почему у меня может быть дефицит биотина?
Биотин вырабатывается в кишечнике, поэтому любое состояние или симптом, которые мешают работе желудочно-кишечного тракта, могут повлиять на уровень биотина. Некоторые лекарства, недоедание, антибиотики и курение могут способствовать дефициту биотина. Хотя прием одного биотина не гарантирует роста волос, прием B7 в качестве добавки сопряжен с низким риском.
Солнечный витамин
Дефицит витамина D приводит к различным неблагоприятным последствиям для здоровья, включая алопецию.Исследования показали, что витамин D может способствовать образованию новых волосяных фолликулов. Хотя роль витамина D и роста волос полностью не изучена, добавка витамина D — хороший вариант для многих людей. Люди, которые живут в пасмурном климате или придерживаются вегетарианской или веганской диеты, обычно не могут получить достаточное количество витамина D. Поговорите с врачом, чтобы узнать, являются ли добавки правильным лечением.
Что еще я могу сделать?
Чтобы замедлить выпадение волос, сосредоточьтесь на сбалансированной диете, богатой белком, витамином С, железом, цинком и жирными кислотами омега-3.Кроме того, некоторые продукты для волос, такие как краски для волос, могут способствовать выпадению волос. Старайтесь быть осторожными с волосами, избегая чрезмерного расчесывания или чрезмерного мытья. Стресс также может способствовать росту или отсутствию волос, поэтому постарайтесь справиться с эмоциями и уменьшить стресс. Для получения дополнительной информации о добавках для замедления выпадения волос обратитесь к врачу или фармацевту.
Важность витамина D3 для здоровья и роста волос
Автор: Майк
Витамин D — потенциальный винтик в сложном механизме выпадения волос , в котором может сыграть роль все, от биологии до питания и образа жизни — в настоящее время пересмотрены экспертами, которые теперь считают, что одна форма витамина намного важнее, чем другая.
До недавнего времени две формы витамина D (D2 и D3) считались одинаково полезными. Однако новое исследование Университета Суррея привело врачей к выводу, что витамин D3 в два раза важнее для общего состояния здоровья, чем витамин D2. Агентство
Public Health England при Министерстве здравоохранения Великобритании внимательно следит за такими вопросами, как потребление витаминов. Ранее сообщалось, что около 20% людей в Великобритании имеют низкий уровень витамина D.
Низкие уровни зимой
Чтобы прийти к своим выводам о различных типах витамина D, исследователи из Университета Суррея изучили 335 женщин из Южной Азии и белых европейских женщин в зимние месяцы, когда уровень витамина D находится на минимальном уровне. в теле. Разделив их на пять групп, они дали некоторым плацебо, другим сок, содержащий витамин D2 или D3, а третьим — печенье, содержащее витамин D2 или D3.
Выводы команды показали, что витамин D3 в два раза эффективнее повышает уровень витамина, чем D2.Независимо от того, принимался ли D3 с соком или печеньем, результаты были в основном одинаковыми.
Итак, какое отношение все это имеет к выпадению волос? Потенциально довольно много — например, одно недавнее исследование в Турции показало, что 91% людей , которые лечились от Alopecia Areata, аутоиммунного заболевания, которое приводит к внезапной, неоднородной потере волос, также имели низкий уровень витамина D. Связь между витамином D и циклом роста волос человека несколько неясна — и, возможно, он играет роль не только в Alopecia Areata .
По адресу Belgravia специалисты по выпадению волос также отметили, что дефицит витамина D иногда наблюдается у клиентов с проблемами истончения волос. Когда есть диетических дисбаланса — будь то по отношению к витамину D или другим витаминам или минералам, таким как железо или цинк — может возникнуть временное состояние облысения, называемое Telogen Effluvium . Это чаще всего наблюдается у женщин и вызывает диффузное шелушение всей кожи головы. Хотя это может показаться причиной внезапного и интенсивного выпадения волос, на самом деле это состояние активируется примерно за три месяца до того, как выпадение волос станет заметным.
Исследователи из Египта недавно изучили роль, которую витамин D может играть в андрогенетической алопеции — облысение по мужскому типу и облысение по женскому типу . Несмотря на то, что причина кроется в генетике, существует ряд внешних факторов, которые могут повлиять на начало заболевания и скорость выделения.
Связь между витамином D и выпадением волос
В настоящее время генетическое лечение выпадения волос Курсы обычно включают подходящие продукты, лицензированные MHRA и одобренные FDA.И мужчины, и женщины могут использовать местное применение высокодействующего миноксидила , лекарственного средства в зависимости от дозы, которое доступно в различных формах. При необходимости соответствующий раствор наносится на кожу головы один или два раза в день в соответствии с указаниями. Считается, что это открывает калиевые каналы, улучшая локальное кровообращение и, как следствие, активно стимулируя рост волос.
Мужчины в возрасте 18 лет и старше, признанные подходящими с медицинской точки зрения, также могут иметь возможность принимать один раз в день таблетку финастерида 1 мг .Это помогает подавить выработку дигидротестостерона , обычно называемого DHT. Этот гормон жизненно важен для развития половых признаков, в том числе волос на теле в период полового созревания, но в значительной степени бесполезен после этого времени. Когда мужчины или женщины имеют генетически предрасположенную чувствительность к ДГТ, фолликулы, расположенные вдоль верхней части кожи головы и вдоль линии роста волос, постепенно ослабевают, что приводит к истончению волос. Этот процесс, известный как миниатюризация фолликулов , может привести к облысению у мужчин и значительному истончению волос у женщин, если его не остановить.
И мужчины, и женщины могут дополнительно дополнить свои программы лечения выпадения волос продуктами, поддерживающими рост волос, продуктами. К ним относятся домашнее использование одобренного FDA устройства для низкоуровневой лазерной терапии (LLLT), HairMax LaserComb , которое стимулирует кожу головы, чтобы стимулировать отрастание. Еще одним популярным дополнением являются пищевые добавки, такие как эксклюзивная добавка для волос Hair Vitalics от Belgravia, которая была разработана с использованием качественных ингредиентов после исследования ключевых питательных элементов, которые, как известно, полезны для здоровья волос.К ним относятся биотин, селен и цинк для поддержания нормального здорового роста волос, а также витамин D3 и многие другие компоненты премиум-класса.
Пока нет четких доказательств того, что повышение уровня витамина D3 либо снизит вероятность инициирования состояния выпадения волос (или аутоиммунного расстройства), либо облегчит существующие симптомы, но связь, похоже, существует, и врачи вокруг мир стремятся исследовать это.
Хотя это правда, что обе формы витамина D необходимы для здоровья и благополучия, новое исследование показывает, что наш организм лучше усваивает и использует витамин D3.А поскольку витамин D3 более эффективен при лечении заболеваний, вполне вероятно, что это будет форма витамина, наиболее полезная для здоровья волос.
Обескураживающе знакомая новая информация из University of Surrey является еще одним напоминанием о том, как легко может быть кто-то из людей, страдающих облысением того или иного типа. Хорошее здоровье, хорошая диета, разумный выбор образа жизни и, несомненно, удача с точки зрения генетики — все это может сыграть небольшую или значительную роль в сдерживании выпадения волос.
Центр Belgravia
Центр Belgravia — это организация, специализирующаяся на предотвращении роста и выпадения волос с двумя клиниками и собственными аптеками в центре Лондона, Великобритания. Если вас беспокоит выпадение волос, вы можете заказать бесплатную консультацию со специалистом по выпадению волос или заполнить нашу форму онлайн-консультации из любой точки мира. Ознакомьтесь с нашей историей успеха в отношении выпадения волос , которая включает в себя крупнейшую в мире галерею фотографий для сравнения роста волос и демонстрирует уровни успеха, которых достигают многие пациенты Belgravia.
Волос

SCORE .	ОПИСАНИЕ .
1	Кожа розовая, без волос
2	Кожа толстая, пигментированная, без волос
3	Кожа толстая, сильно пигментированная, без волос

Кожа толстая, пигментированные, рассеянные волосы
5	Волосы 1–10% тела
6	Волосы 10–25% тела
7	Волосы 25–50% тела
8	Волосы 50–75% тела
9	Волосы> 75% тела
10	Волосы 100% тела

Кератиновый тип волос .	Прямая грунтовка .	Обратный грунт .
кератина A1	AGCTGTGACCTGGCTCTGGTTC	CCACTGGCACATCAGAGAGTTC
кератина A4	TCTGGAGCTCAGCTGACATC	ACCTTAAGTAGTAACTGGAGCTC
кератина A7	CCCTAAATCAACCGGTAGCAG	TTTAATGCAGGGAACCCAGTTAC
кератина A8	CTGGCTAAGGCGGGAGATAC	GTAGCTGACATCCAGCCAC
Кератин B3	AGCAGAGGCTGTGTGAAGGTG	GGAAAAGCCAGCGATGTGCTG

Соединения .	ED ₅₀ (м) .		Максимальная негиперкальциемическая доза .	Арт. .
Соединения .	HL60 .	MCF-7 .	Максимальная негиперкальциемическая доза .	Арт. .
Ro 27-5646	2 × 10 ⁻¹⁰	4 × 10 ⁻¹⁰	0.01 мкг / мышь	10
Ro 27-0574	2 × 10 ⁻¹⁰	2 × 10 ⁻⁹	ND ^a	14
5 × 10 ⁻¹¹		0,5 мкг / кг	12
Ro 26-9114	1 × 10 ⁻¹⁰		6 мкг / мышь	6 мкг / мышь
Ro 25-9022	2 × 10 ⁻¹⁰	6 × 10 ⁻¹⁰	0.00125 мкг / мышь	15
KH 1060	1 × 10 ⁻¹²	1 × 10 ⁻¹⁰	0,0125 мкг / мышь	13
₂ D ₃	1 × 10 ⁻⁸	1 × 10 ⁻⁷	0,0625 мкг / мышь	10, 11, 12, 13, 14, 15

.	Контроль .	1,25 (ОН) ₂ D ₃ .	Ro 25-9022 .	KH 1060 .	Ro 27-0574 .	Ro 27-5646 .	EB1089 .
.	Контроль .	1,25 (ОН) ₂ D ₃ .	Ro 25-9022 .	KH 1060 .	Ro 27-0574 .	Ro 27-5646 .	Мужской .	Женский .
Наивысший результат	5	5	8	8	8	8	7	7
						9048 9048 9048 4 5	7	8	7
	3	4	8	6	8	6	4	7	Среднее значение.00	4,67	7,67	6,67	7,00	7,00	6,33	7,00
sd	1,00	0,58	9048 9048 9048 9048	9048 9048 1,58 9048 0,00
P значение		0,37	0,01	0,04	0,06	0,02	0,16	0.01

Витамин D – польза для волос

Для чего он нужен

Как применять при проблемах с волосами

Косметические средства дома

Лекарства

Витамины для волос. В каких продуктах они содержатся?

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ДЛЯ МАМ ГРУДНИЧКОВ

Зима для волос — друг или враг? – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Рекомендации врача трихолога по уходу за волосами

Заключительные рекомендации на зимнее время

Сульсена масло витамин д/укр корней/ роста волос 100мл ✔️ Инструкция | Цена в интернет аптеке

Уход за волосами. Исследования, витамины и средства.

Витамин D

Витамины группы B

Витамин Е

Витамин С и железо

Витамин А

Общие выводы по витаминам для волос

Стресс, волосы и седина

Мои средства ухода за волосами

Чем полезен витамин D для кожи и волос, рассказала косметолог

Витамин D и выпадение волос: что нужно знать

Больше волос … для этого есть таблетка.

Отрастите новые волосы или верните деньги

Уровень витамина D3 в сыворотке у пациентов с облысением по женскому типу

Махназ Банихашеми

Ялда Нахиди

Насер Тайеби Мейбоди

Лида Джарахи

Mojgan Dolatkhah

Abstract

Справочная информация:

Методы:

Результаты:

Выводы:

ВВЕДЕНИЕ

МЕТОДЫ

РЕЗУЛЬТАТЫ

Таблица 1

Таблица 2

ОБСУЖДЕНИЕ

ВЫВОДЫ

Финансовая поддержка и спонсорство

Конфликт интересов

Благодарности

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

аналогов витамина D3 стимулируют рост волос у голых мышей | Эндокринология

Аннотация

Материалы и методы

Мыши

Витамин D

1,25- (ОН)

Ro 25-9022

KH 1060

EB1089

Ro 27-0574

Ro 27-5646

Ro 26-9114

Шкала для мониторинга волос у мышей BNX nu / nu

Гистологический анализ волосяных фолликулов

Анализ РНК

Анализ белка

Результаты

Обсуждение

Благодарности

Сокращения

Дефицит витамина D, отражающий выпадение волос? — Ведикс

Признаки и симптомы дефицита витамина D

1. Телоген эфлювий

2. Выпадение волос по женскому типу

3. Alopecia Areata

Вызывает ли дефицит витамина D выпадение волос?

Как витамин D влияет на жизненный цикл волос?

1. Анаген

2. Катаген

3. Телоген

Как ваше тело вырабатывает витамин D?

Сколько витамина D вам нужно?

Как лечить выпадение волос из-за дефицита витамина D?

1. Диета