Видео прически на средние волосы своими руками на каждый день: быстро и легко

Содержание

Прическа на средние волосы на каждый день: видео-урок своими руками

Поделись страницей с друзьями!

Привет лето, привет июнь! Мы встречаем тебя с распростертыми объятиями, утопая в глубоком пространстве зелени и теплоты. В солнечные
бесконечные дни все желания становятся острее: гулять до рассвета, беспрестанно фотографироваться, наслаждаться каждым моментом, слышать, слушать, мечты
заплетать в косы… Но не только мечты:) Сегодня мы будем заплетать волосы и создавать красивую повседневную прическу, которую мы считаем одним из самых
стильных и практичных вариантов на лето.

Прическа на средние волосы, пошаговое исполнение которой вы найдете в видео-уроке ниже, прекрасно подойдет на каждый день: для работы,
прогулок, вечеринок или летних свадеб. Сделать ее очень легко даже своими руками, хоть и смотрится она замысловато и оригинально. Косы лучше всего
смотрятся на светлых волосах, но эту прическу могут примерить не только блондинки.

Уровень сложности: легкий.

Время: 10 минут

Инструменты: сухой шампунь, 2 резиночки, несколько невидимок, лак для фиксации.

Как сделать и уложить косички:

Расчешите волосы по всей длине. Нанесите на корни и длину сухой шампунь, чтобы придать им текстуру.

Создайте центральный или боковой пробор. Отделив небольшую прядь в области челки, разделите ее на три части и начните плести косу наизнанку.
Захватывайте дополнительные прядки из общей массы волос.

Плетите колосок сверху вниз слегка по диагонали. Нам нужно вплести половину волос.

Освободите звенья косы и завяжите ее резиночкой.

Повторите процесс с противоположной стороны.

Уложите свободные косички над колоском, пряча кончики и фиксируя все невидимками. Если волосы длинные, то косички можно уложить сверху
в виде короны.

Маленький трюк: чтобы укротить торчащие волоски в области челки, пригладьте их чистой щеточкой от туши или геля для бровей, предварительно сбрызнутую лаком.

Надеемся, вам понравилась идея летней прически на средние волосы. Это прекрасный вариант собранной укладки на каждый день. Получается быстро и красиво. Попробуйте и вы. Удачи!

Прически на каждый день: ФОТО уроки

Среди всего этого многообразия особое место занимают прически на каждый день. Они отличаются простотой создания и элегантностью форм. Для волос любой длины можно подобрать несколько вариантов на каждый день, которые позволят вам всегда выглядеть по-новому.

Правильно подобрав укладку, вы сможете не только сэкономить драгоценное утреннее время, но и избавитесь от ненужных хлопот. К тому же интересная прическа позволит сделать образ гармоничным. Независимо от длины локонов, она должна быть удобной и практичной, максимально простой в исполнении. Кроме этого гармонично сочетаться со стилем одежды и соответствовать вашей профессии.

Как сделать хвост

На первый взгляд это просто и обыденно. Но можно включить фантазию и за несколько минут сделать красивую укладку. Все что нужно для создания стильного образа — щипцы, расческа, резинка и пару шпилек.

Объемный

Красота прически в ее простоте. Выглядит очень красиво, а вот времени на создание понадобиться не много. Все что нужно, это собрать весь объем высоко и завязать. Для того чтобы создать особенный объем, следует сделать небольшой начес у корней. Затем завить собранные волосы щипцами.

Если локоны, собранные в хвосте, уложить в упругие волны — получиться стильная прическа. Такой вариант может стать дополнением не только для ежедневного образа, но и для праздничного выхода.

Гладкий — стильная и строгая

Если ежедневный образ это строгий костюм, юбка карандаш и блуза, то стильный хвост может стать хорошим дополнением к образу. Главное при такой укладке тщательное выпрямление. В этом поможет утюжок и средства для укладки.

Обычный хвост может выглядеть очень элегантно — хороший вариант для бизнес леди.

Хвост может быть высоким и низким. Чтобы спрятать резинку, необходимо собирать не весь объем, а оставлять пряди у лица, которые потом оборачивают вокруг резинки и фиксируют невидимками.

Пучок

Строго и элегантно, а может быть женственно и стильно — все это пучок. Вариантов исполнения очень много. Он может быть низким, небрежный, высоким, с плетением. Для торжественного вечера, к платью в пол, подойдет объемный пучок. А вот для того чтобы составить образ со строгим офисным костюмом — гладкий.

Пучок — это просто, быстро и стильно.

Прически на каждый день с косами и плетением

Волосы собранные в косы сохраняют форму в течении всего дня — это удобно и практично. Плести обычные косички умеет каждая женщина и этого умения достаточно, чтобы создать красоту.

Если волосы достаточно длинные и не хочется их собрать, но при этом нужно убрать от лица — заплетите пряди собранные у лица в косу.

Тугие косы могут сохранять свою форму не один день. Поэтому если нужно собрать волосы на долго,на отдыхе или на время тренировки — такой способ будет лучшим.

Коса рыбий хвост от лба до затылка

Можно заплести косичку от лба к затылку и собрать высоко на затылке. Стильный вариант для активных женщин.

Низкий пучок с косами

С помощью косичек сделать низкий пучок — красивый вариант.

Стильные прически на каждый день — фото подборка

Стиль — главный критерий при выборе стрижки, укладки. Если вы любите спор шик — объемные пучки, косы и нарочито не аккуратно собранные хвосты для вас. Для женщин выбирающих элегантность, подойдут классические пучки и локоны. А для озорных, активных и молодых девушек — все возможные вариации кос.

Прически видео уроки на каждый день

Главная » Прически » Прически видео уроки на каждый день

Варианты причесок на каждый день

Быстрые прически на каждый день пользуются большой популярностью среди современных женщин, ведь в этом суетном мире совсем мало остается времени на уход за собой.

Поэтому каждая леди просто обязана знать не менее пяти легких в исполнении и привлекательных на вид укладок, что позволит вносить разнообразие в ее ежедневный образ.

Повседневные прически для длинных прядей

Интересные прически на каждый день для длинных волос чаще всего включают в себя несложные элементы плетения. Как правило, это французская коса или подобное ей плетение «водопад».

Фото:

Помимо разнообразных кос, популярностью пользуются прически на каждый день с пучками или гульками, а также с модными жгутами и красиво уложенной челкой. Далее пошагово расписаны уроки и идеи по созданию причесок на каждый день для длинных прядей.

Прическа «водопад»

Прическа «водопад» легко выполняется своими руками дома, особенно пальцы начинают увереннее работать с прядями после пары тренировок:

Волосы расчесываем, разделяем прямым пробором;

Берем прядку у височной зоны с правой стороны головы, поделив ее на три равных части, заплетаем французскую косу;

В процессе работы, направляющуюся вниз прядку, оставляем свободно свисать, взамен нее подхватываем другую прядь с верхней части волос;

Таким образом, коса-водопад выполняется до другой стороны головы, где конец плетения фиксируется.

Видео:

Прическа со жгутами

Для приведения в порядок длинных локонов, дома можно сделать следующую, пошагово расписанную прическу со жгутами:

Локоны зачесываем на правую или левую сторону головы вместе с челкой, если она длинная;

Начинаем от височной зоны пряди сворачивать жгутом, делать это нужно, постепенно подхватывая локоны снизу, таким образом, доходим до низа затылка, где перехватываем жгут резинкой;

В результате получается низкий хвостик, который нужно разделить на две одинаковых части;

Из каждой части надо сделать еще два жгутика, их закручиваем в противоположные друг от друга стороны, далее переплетаем друг с другом – получается двойной жгут;

Завершаем прическу произвольным укладыванием жгутов на голове, фиксируем укладку шпильками или невидимками;

Фото:

Элегантный пучок на каждый день

Модные и несложные укладки на каждый день, которые в любой момент можно выполнить дома, могут представлять собой строгие или небрежно собранные пучки и гульки.

Очень часто уроки, по созданию подобных причесок на каждый день, содержат аксессуары, с помощью которых намного легче собирать длинные волосы.

На данный момент популярным аксессуаром является поролоновый бублик или валик, сделать с его применением модные прически можно пошагово по инструкции:

Локоны расчесываем, собираем в хвост на затылке и перехватываем тонкой резинкой;

На снование хвоста надеваем поролоновый бублик, затем по его окружности распределяем пряди, закрепляем их в таком положении тонкой резинкой;

Концы прядей сворачиваем жгутиками и обрамляем ими полученный пучок, фиксируем шпильками.

Видео:

Прически для средних прядей на каждый день

Разнообразные идеи простых и быстрых причесок на каждый день, позволяют аккуратно укладывать волосы средней длины.

Кстати, большое количество девушек предпочитают именно среднюю длину волос, судя по их отзывам, она наиболее практична.

Фото:

В данном случае, выбирая варианты причесок на каждый день, стилисты советуют обратить внимание на уроки, в которых представлены модные идеи с легкими начесами и завивками, на уроки по выполнению элегантного плетения, а также на оригинальные схемы укладок со жгутиками.

Прическа с косичкой для средних прядей «Дракончик»

Особенность идеи плетения данной косы заключается в выполнении ее звеньев наискось:

Все волосы зачесываем на одну сторону головы, если челка длинная, ее тоже включаем в общую массу;

Далее, у височной области отделяем широкую прядь волос, которая послужит началом косы, разделяем ее на три одинаковых части и начинаем заплетать косу;

Коса выполняется по технике «колосок», – на эту тему также существуют уроки. Плетется коса наискось от правого виска к низу затылка, пальцы движутся, поэтапно подхватывая пряди с обеих сторон головы;

Завершив плетение косички, останется зафиксировать ее край, уложить и красиво подколоть шпильками.

Видео:

Прическа на основе жгутиков

Этот тип укладки на каждый день идеально подходит для средних волос, ее можно сделать дома в течение 15 минут, с помощью приведенной ниже схемы:

Пряди тщательно расчесываем и разделяем их горизонтальным пробором на две части, от уха до уха;

Верхнюю часть локонов собираем резинкой, остальные, находящиеся под хвостом, делим на две части;

Далее берем одну нижнюю часть волос, разделяем ее еще на две равных половины и сворачиваем из них двойной жгут;

Готовый жгутик послабляем пальцами, из-за чего он становится более объемным, затем красиво укладываем и фиксируем его невидимкой под хвостом. С нижними прядями другой стороны головы делаем то же, – второй объемный жгут также крепим у основания хвостика;

Хвостик делим на две части и выполняем из него двойной жгут, послабляем пальцами его конструкцию, фиксируем, как и предыдущие жгутики у основания хвостика.

Фото:

Прическа на каждый день для коротких волос

Модные идеи укладок на каждый день для коротких волос немного меньше поражают своим разнообразием, чем укладки для средних прядей.

И все же их можно сделать фактурными или объемными, если правильно высушить пряди после мытья головы, а затем сделать легкую завивку.

Волосы в обоих случаях просушивают, приподнимая в прикорневой зоне, с помощью диффузора.

Видео:

Объемные и гладкие укладки на каждый день

Придать объем короткой шевелюре и обеспечить образу легкую небрежность, позволит воск для волос, — указанное средство достаточно нанести на прядки в хаотичном направлении.

Придать фактурность прическе можно, применяя укладочный гель, которым намазывают каждую прядку и слегка ее завивают.

Фото:

При этом результат может получиться еще эффективнее, если прядки заранее закрутить круглой щеткой.

Модные гладкие прически на каждый день можно сделать заранее, обратив внимание на актуальные идеи и уроки со смешиванием совершенно разных фактур в образе.

В данном случае, акцент делается на гладкость затылочной или височной зоны головы, а также на объемность волос в ее передней части.

Для коротких волос идеально подойдет вариант с косым пробором, зачесанными и уложенными на бок прядями, что выполняется при помощи фена и укладочных средств.

Фото:

Короткие прически с четкими линиями

Оригинальные укладки на каждый день для коротких волос можно создать за счет четких графических линий.

В данном случае инструкция предусматривает использование в работе фена, круглой крупной щетки-расчески, гофре и утюжка.

Фото:

Пряди подсушивают феном и в это же время слегка завивают их кончики внутрь. После чего отдельно выбранные прядки обрабатывают утюжком и гофре.

В результате получается оригинальная и необычная укладка, которая может продержаться на голове несколько дней.

Повседневные укладки для челки на каждый день

Оформление прически с челкой требует к себе отдельного внимания, особенно если данный элемент далек от классического типа, ведь современная челка может иметь различную форму и длину.

Работа с челкой может выполняться:

плойкой, с помощью которой делается завивка прядей;

укладочным гелем – гладкое зачесывание волос назад, эффект ирокеза и волны;

расческой для получения начеса.

Также прическа с челкой на каждый день может выполняться только феном, следуя приведенным инструкциям.

Видео:

Челка наверх

Прическа с челкой наверх выполняется феном и расческой для начеса: слегка влажные пряди просушиваем снизу вверх, затем челку начесываем у корней и обеспечиваем ей, таким образом, объем.

Укладку завершаем нанесением воска, который позволит убрать торчащие кончики, закрепляем результат лаком.

Челка набок

Если девушка постоянно собирается носить длинную челку или специально отращивает ее, чтобы впоследствии кардинально изменить образ, ей стоит знать, как красиво укладывать каждый день этот элемент прически набок.

Экспериментировать с укладкой длинной челки каждый день не придется, так как, по мнению стилистов, каждый день ее удобнее всего носить набок, слегка прикрыв лоб или полностью убрав пряди с лица на сторону.

Такую укладку лучше всего выполнять на влажных прядях с помощью мусса и фена, – круглой расческой нужно расчесывать волосы в направлении от корней.

Фото:

Челочка с завитками

Как правило, даже легкие волны волос способны обеспечить образу романтичность.

Если волосы от природы не вьются, то сделать кудрявой челку можно с помощью плойки, которая даст возможность получить как легко завитые передние пряди, так и сильно накрученную челку с использованием жгутов для большего эффекта. Полученный результат останется зафиксировать лаком.

Челка со жгутиком

Этот вид укладки челки на каждый день можно выполнить как на длинной челке, так и на прядях ниже уровня бровей.

Волосы должны быть сухими, их нужно поделить на небольшие части, после чего каждую прядку начинают сворачивать жгутом в одном направлении, пошагово подбирая пряди.

В завершении выполняют фиксирование челки невидимками.

Также челку можно вплести в косичку, которую начинают делать у самых корней волос, либо на некотором расстоянии, если позволяет ее длина.

Фото:

vmirevolos.ru⁪>

5 Quick & Easy Hairstyles | Heatless Hairstyles | Hairstyle Tutorial

ТРИ БЫСТРЫХ ПРИЧЕСКИ прически на каждый день видео урок

5 простых причесок на каждый день своими руками

Плетение кос самой себе видео уроки

Прическа на длинные волосы своими руками на каждый день видео урок

Прически на средние волосы своими руками на каждый день видео

Идея прически на каждый день. | Автор топика: КРЕАТИВ

Идея прически на каждый день. Легкие прически на средние и длинные волосы, продолжение ниже….
#прически 05:57 Легкие прически на каждый день на средние и длинные волосы 1 619 просмотров 09:09 7 ПРОСТЫХ ПРИЧЕСОК // лучшие прически на каждый день ♥ мода, волосы, бьюти лайфхаки для девушек 870 просмотров

Angela (Harvard)

Елена (Birney)

Евгения (Griet)

Лариса Табунщикова (Демешова)

Настюша (Rosi) Второе видео фигня

Наталья (Phyllis)

Ирина (Gawdat) !

Ирина (Gawdat) у меня не держится нифига

Евгения (Griet)

АЛЕНКА (Domitianus)

Дима (Maimon) +++

Катюша (Faysal) И третье видео тоже фигня!

Юлия Жукова (Маришина)

ξχζ (Shunsuke) Древняя фигня

Поля (Aylmer) Может, в волосах дело?

Tags: Прически, на, средние, волосы, своими, руками, на, каждый, день, видео

Топ 10 Причесок в школу/ Прически на каждый день/ прически своими руками прически на средние волосы

Самые модные прически 21 века. | Автор топика: Nantlais

Модные прически XXI века

Модные прически в этом сезоне строятся на модных принципах
естественности, простоты и красоты. Таким образом, основное требование к
модной прическе — чтобы вы могли сделать ее сами без кучи парикмахеров и
тем более лаков. Глянцевые журналы называют этот стиль «модный
натурализм», и мы представим вам некоторые варианты причесок для
длинных, средних и коротких волос. На этой странице — модные прически
для длинных прямых и вьющихся волос.

1. МОДНЫЕ ПРИЧЕСКИ ДЛЯ ПРЯМЫХ ВОЛОС.

Модные прически: на каждый день.

Модная прическа на каждый день должна не столько быть в модной теме, сколько
подчеркивать красоту женщины, быть удобной в быту и работе. Например,
для этой прически разделите волосы на прямой пробор, увлажните жидкостью
для укладки и туго зачешите с боков. За ушами волосы нужно закрепить
резинками хвостики и обвить одной скрученной прядкой, конец которой
можно закрепить под резинкой. Модная прическа, при этом и удобно, и
очень женственно.

Модные прически : Романтика.

Романтические прически никогда не выйдут из моды, ведь именно этот стиль воплощает
молодость, новые яркие чувства и настоящую любовь, когда сердце готово
выпрыгнуть из груди. Если вы любите или готовы к любви, сделайте себе
модную прическу «Романтика». Технология прически — волосы надо лбом
скрутить легким жгутом и закрепить. Боковые локоны прядями поднимать
вверх, скручивать и закреплять. Волосы с затылка завернуть бантом и
непринужденно подколоть.

Модные прически в молодежном стиле Тинейджер.

Модные прически в ситиле тинейджер, с одной стороны, подчеркивают
принадлежность девушки к вольной молодежной субкультуре, с другой, они
должны заявить о ее женственности и нежности. Если вы хотите поиграть
настроением или оторваться на вечеринке, эта прическа для вас.
Совместить молодость и нежность в прическе просто — на макушке разделить
волосы на пряди, каждую скрутить некрепким узлом и закрепить. Кончики
распределить сверху и начесать.

Модные прически на торжество.

Модные прически на торжество — случай особый. Как из веселой озорной девушки
превратиться в светскую львицу, стать самой стильной и желанной?
Выделите глаза, подчеркните губы нежно-розовым блеском и сделайте модную
прическу. Итак, волосы разделить на косой пробор и гладко зачесать с
моделирующим гелем. Это основа прически. На затылке и с боков чуть
сдвинуть руками к ушам. Концы волос накручивать на палец и закреплять по
всей длине зажимами. Равномерно распределить и закрепить лаком.

Модная прическа Милая Пастушка.

Если вы собираетесь провести выходные за городом, почему бы не попробовать
образ Милой Пастушки, показать свою естественность, милую скромность,
элегантность. Прическа: провести пробор зигзагом (волосы ровно
расчесать, тонкой расческой провести кривую и аккуратно разделить).
Волосы справа и слева связать в хвостики. Каждый хвост разделить на три
части, каждую из которых туго скрутить жгутом и все три жгута вместе
закрепить. Модная прическа в пасторальном стиле готова.
2. МОДНЫЕ ПРИЧЕСКИ ДЛЯ ВЬЮЩИХСЯ ВОЛОС

Модная прическа на каждый день.

Вьющиеся волосы всегда придают прекрасному полу изящество и женственность. На
каждый день для прически лучше выбрать крупные локоны. Например, ваши
волосы будут лежать на плечах мягкой гривой, если накрутить их на
крупные бигуди. Главное, чтобы волны в прическе не выглядели
искусственно, это испортит весь образ. Если хотите, можно слегка
выделить гелем несколько прядей впереди и челку.

Модные прически: деловой стиль.

Выглядеть красиво мы хотим всегда, в том числе и на работе. Придать озорным
вьющимся волосам деловой облик достаточно сложно, и будет правильно,
если вы уберете свои волосы назад, максимально открыв лицо. Если хотите
модную прическу в деловом стиле, нужно боковые партии волос отвести
назад (можно скрутить нетугим жгутом) и закрепить на затылке, оставив
свободными пару прядей над ушами. Будет и красиво, и строго, и стильно.

Модные прически: веселая вечеринка.

Наоборот, если впереди веселая вечеринка, где вы намерены «тряхнуть кудрями»,
стоит сделать модную прическу, вывести все свои кудряшки на передний
план. Только не закрывайте лицо, пусть волосы не скрывают ваших глаз.
Для прически на фото нужно разделить волосы на косой пробор. Завить
пряди на плойке и распределить локонами. Челку гладко зачесать набок и
закрепить зажимом.

Прическа в морском стиле.

Морской стиль сегодня необычайно популярен, но если моря рядом нет, стоит ли
унывать? Сделаем модную прическу, будто собираемся покорять моря и
океаны. Плюс одеваем полосатую футболку, свободные брюки, часы в
спортивном стиле. Всего-то и нужно, что приподнять волосы и собрать их
не в очень тугой хвост. Разделить на несколько прядей, каждую связать
узлом и закрепить. Кончики закрепить моделирующим гелем, и нашей модной
прическе не страшен никакой соленый ветер.

Модные прически: Романтическое свидание

Модных причесок для романтического свидания великое множество, все зависит от
того, в каком именно образе вы хотите представть перед Ним. Вот едва ли
не самый нежный и трогательный вариант романтической прически: волосы
просушить феном, выравнивая с помощью круглой расчески. Волосы надо лбом
отделить и туго связать в хвост. Одну прядь заплести в косичку или жгут
и обернуть хвост. Оставить пару прядей в прическе сбоку. И помните, что
романтическому образу нужен только нежный малозаметный макияж с упором
на глаза, а не на губы.

Прически на средние волосы своими руками видео

Быстрые и простые прически на средние волосы

Средняя длина волос считается самой удобной и распространенной. К тому же, именно с ней можно сделать огромное количество самых разных и очень красивых укладок. Вот именно им и посвящен этот небольшой мастер-класс.

Пучки на средние волосы

Простые прически на средние волосы своими руками включают в себя всевозможные пучки – строгие, романтичные, дерзкие, в стиле ретро. Выполняются они очень быстро и легко. Впрочем, вы можете проверить это прямо сейчас.

Пучок №1 – из косичек

Расчесываем волосы и делим их на три равные части. Среднюю часть завязываем тонкой резинкой.
Заплетаем три косички, кончики завязываем тонкими резинками.
Каждую косичку сворачиваем в пучок и закрепляем шпильками или невидимками.

Пучок №2 – из вывернутого хвоста

Расчесываем волосы и завязываем их резинкой.
Немного оттягиваем резинку книзу, делаем пальцем дырочку в волосах и пропускаем сквозь это отверстие наш хвост.
Заплетаем косичку «рыбий хвост» и завязываем ее кончик резинкой.
Делаем косичку более объемной, растягивая пряди аккуратными движениями рук.
Поднимаем ее вверх и прячем кончик у основания хвоста.
Фиксируем все шпильками.

Пучок №3 – в виде ракушки

Расчесываем пряди расческой.
Завиваем их с помощью плойки или же утюжка.
Делаем легкий начес на макушке.
Завязываем волосы в хвост.
Заворачиваем его вверх и пропускаем кончик под резинкой.
Оборачиваем ним получившийся пучок и закалываем кончик шпилькой.

Еще 3 интересных видео:

Быстрые прически в школу и на работу, на каждый день на средние/длинные волосы своими руками 4 легкие прически на ДЛИННЫЕ и СРЕДНИЕ волосы. Элегантная свадебная прическа на средние волосы Пучок №4 – из жгутов

1. Расчесываем пряди и завязываем их в высокий конский хвост.

2. Разделяем его на несколько одинаковых прядей.

4. Каждую из них скручиваем в тугой жгут, формируя пучок.

5. Закрепляем творение шпильками.

Пучок №5 – из двух косичек

Расчесываем волосы и делим их на три одинаковые части.
Боковые пряди заплетаем в свободные косы. Среднюю оставляем распущенной.
Соединяем все три части резинкой.
Заворачиваем волосы вверх, формируя пучок.
Фиксируем прическу шпильками и добавляем декоративную заколку.

Еще один простой вариант:

Простой пучок №6 – греческий

Расчесываем волосы и делим их пробором на две равные части.
Боковые пряди скручиваем в жгуты.
Продолжаем скручивать пряди по направлению к затылочной части, захватывая в жгуты новые волосы.
Собираем оба жгута в низкий хвост в районе затылка.

5. Делаем небольшое углубление в волосах и формируем вывернутый хвост.

6. Приподнимаем хвост и скручиваем его вовнутрь, улаживая волосы в получившуюся нишу.

7. Фиксируем укладку шпильками и сбрызгиваем лаком.

Пучок №7 — кокетливый

Шаг 1. Моем голову с шампунем и сушим с феном, используя круглую щетку для придания объема.

Шаг 2. С помощью плойки делаем легкие локоны.

Шаг 3. Делаем начес у самых корней, чтобы прическа была объемной и пышной.

Шаг 4. Поднимаем вверх отдельные пряди, улаживаем их в виде петелек и закрепляем шпильками или невидимками.

Шаг 5. Готовую укладку сбрызгиваем лаком.

Такой пучок можно делать на затылке, а можно расположить сбоку и украсить аксессуарами.

Пучок №8 – с бубликом

1. Расчесываем волосы и делим их на три части (средняя – широкая, боковые – более узкие).

2. Среднюю часть завязываем тонкой резинкой.

3. С помощью специального бублика или толстой резинки формируем ретро-пучок.

4. Из боковых прядей плетем французские косички.

5. Оборачиваем ними наш пучок.

6. Кончики косичек прячем внизу и закрепляем невидимками.

Возьмите на заметку еще эти 3 прически:

Хвосты на среднюю длину

Прически на волосы средней длины своими руками не могут обойтись без элегантных хвостов, на выполнение которых уйдет буквально пару минут.

Хвост + коса

Расчесываем волосы расческой и делим так, как показано на фото.
Одну часть собираем в хвост, из второй заплетаем косичку.
Оборачиваем ее вокруг основания хвоста.
Кончик закрепляем невидимкой.
Украшаем хвост декоративной заколкой.

Хвост набок своими руками

Шаг 1. Расчесываем волосы и перебрасываем их на одно плечо, оставив с другой стороны лишь небольшую прядь.

Шаг 2. Ее нужно будет разделить еще на две равные части.

Шаг 3. Из этих двух прядок скручиваем жгут, постепенно добавляя все новые секции волос.

Шаг 4. Продолжаем плетение жгута до тех пор, пока не он не дойдет до другой стороны головы.

Шаг 5. Фиксируем волосы красивой резинкой у самого уха.

Еще 6 вариантов с плетением, смотрите!

Косы для волос средней длины

Любите косички, но считаете, что на средних волосах они будут выглядеть не очень красиво? Мы готовы убедить вас в обратном, показав несколько модных укладок из кос.

Красивая корзинка из кос

Расчесываем волосы расческой и делим их на две равные части.
Каждую часть заплетаем в свободную косичку.
Правую косичку перебрасываем на левую сторону. Кончик фиксируем невидимкой.
Левую косичку укладываем направо. Кончик закрепляем невидимкой.

Романтичные косы

1. Расчесываем пряди на прямой или боковой пробор.

2. По бокам отделяем две тонкие прядки и плетем из них две свободные косички.

3. Правую прядь перебрасываем налево, левую – направо. Фиксируем концы невидимками.

Прически на распущенных волосах средней длины

Простые прически для средних волос своими руками могут выполняться и на распущенных прядях. Выглядят они очень стильно и модно.

Воздушные локоны

Шаг 1. Расчесываем пряди, наносим на них мусс и делим их на четыре равные части и закрепляем каждую резинкой.

Шаг 2. Завиваем каждую секцию с помощью плойки, наматывая пряди от самого края ручки.

Шаг 3. Готовый локон сбрызгиваем лаком.

Шаг 4. Завиваем оставшиеся секции. Плойку задерживаем не дольше, чем на 20 секунд.

Нравятся локоны? Тогда это видео для вас:

Укладка для коротких волос/How I Style My Short Hair Крутим голливудские ЛОКОНЫ вместе в ПЕРВЫЙ раз! Кудри БЕЗ ВРЕДА для Волос! AFRO STYLE

Теперь вы можете создавать красивые укладки для средних волос без помощи профессиональных стилистов. Оставайтесь красивыми в любой ситуации!

VashVolos.com

Видео причесок на средние волосы: подробные бесплатные инструкции и уроки

Каждая женщина мечтает быть красивой и ухоженной. Одним из составляющих женственного образа является женская прическа. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию подборку видео по прическам на средние волосы. Некоторые из них можно повторить своими руками, некоторые более сложные – для их укладки необходима рука мастера.

Вашему вниманию предлагается подборка обучающих видео, где показаны красивые варианты укладок.

Это может быть вариант плетения, укладка завитков или сочетание и того, и другого, фиксация волос на макушке или на затылке и многое другое.

На Новый Год

В преддверии новогодних праздников каждая женщина задумывается о создании образа, частью которого станет красивая укладка. Новогодние прически мало чем отличаются от вечерних, они такие же аккуратные, заранее продуманные, стоит добавить немного блестящих украшений — и ваша укладка готова! Сделать такую красоту своими руками или довериться мастеру – выбор индивидуальный. Посмотрим, как это выглядит на деле.

На свадьбу

Свадьба – важное и незабываемое событие в жизни каждой женщины. В этот памятный день хочется выглядеть королевой. Тонкости такой укладки лучше доверить парикмахеру, предварительно сделав пробную прическу. Для средних волос существует большое множество свадебных вариантов. Обилие белоснежных украшений, легкие локоны, собранный пучок, закрепленная диадема или специальные заколки – все это свадебные укладки. Следующие видео призваны вдохновить будущих невест или подать идею для своего свадебного образа.

Как пример, рассмотрим мастер-класс вечерней укладки. Такую прическу можно сделать самостоятельно.

Для работы нам понадобится средство фиксации, а именно – лак для волос. Важно иметь именно спрей, так как гель или пенка не подойдет, нам нужно будет фиксировать уже готовые пряди. Обязательно нам понадобятся шпильки, несколько маленьких резинок для волос. По желанию, можно подготовить заколки и украшения. Это могут быть бантики, сердечки, блестящие невидимки, зависит от выбранного образа.

Разделить волосы на две части: верхняя будет вариантом начеса, челки, укладки локонов вдоль головы; нижняя – собранные локоны по длине. С верхней частью можно смело экспериментировать. Сделать начес, заплести тоненькие косички, уложить завитки. Все это схватить маленькой резинкой на затылке с той стороны, где будет основная прическа. Это зависит от личных вкусов. Одним удобнее слева, другим справа. Оставшиеся локоны накрутить на плойку, хорошо зафиксировав лаком для волос. В месте основы пучка поместить украшение.

Время прогрессирует и не стоит на месте. Сейчас очень популярен интернет. Если у девушки возникает вопрос о создании образа, она запросто сможет открыть поисковик и найти множество вариантов причесок, как повседневных, так и праздничных. Для особо требовательных существуют видео уроки, просматривая которые можно увидеть создание той или иной прически в деталях. А, соответственно, в домашних условиях уложить локоны.

Советы напоследок

Создавая укладки, девушкам необходимо помнить – за волосами надо ухаживать. Частое применение закрепительных средств, утюжков, фенов приводит к тусклости и сухости волос, безжизненности и поломанным кончикам. Поэтому минимум раз в две недели необходимо питать волосы, баловать их масками, в основе которых будут натуральные компоненты. После каждого мытья головы нужно использовать бальзам. В холодное время года прятать свои шикарные локоны под шапку или капюшон. Волосам противопоказан мороз. Только здоровые волосы будут выглядеть шикарно в контексте любой прически, будь то вечерняя, свадебная или повседневная.

webdiana.ru

Несложные красивые прически на средние волосы своими руками – быстро, оригинально и просто

Волосы средней длины стали популярны более двух лет назад. Эта особая длина настолько пришлась по душе женщинам, что многие до сих пор стараются придерживаться именно такой длины. Несложные красивые прически на средние волосы вполне возможно сделать своими руками. Осуществить это довольно просто, достаточно следовать простым советам и изучить подручный материал и видео-уроки.

На таких волосах любая прическа, какую ни сделай, будет смотреться естественно и непринужденно. Волнистые локоны, легкие завитки будут выглядеть в стиле «художественного беспорядка» на голове и подарят романтический вид.

Оригинальные укладки для учебы или для работы

Но для работы или в школу (или в университет) лучше сделать какую-то более сдержанную прическу. Например, пучок волос с вывернутым хвостиком. Разберемся пошагово, в том числе и с помощью фото, как же самостоятельно сделать данную прическу.

Шаг 1. Расчесать волосы, завязать резинкой в небольшой хвост

Шаг 2. Немного вытянуть резинку для волос книзу, пальцем делаем в волосах дырку и через получившееся отверстие пропускаем весь хвост.

Шаг 3. Заплетаем косу по типу «хвост рыбы» и завязываем конец косы резинкой.

Шаг 4. Косу делаем больше по объему с помощью растягивания прядей. Делаем это аккуратно, чтобы не сильно растрепать общий вид прически.

Шаг 5. Поднимаем косу вверх, прячем конец у основания хвостика.

Шаг 6. Закрепляем получившуюся прическу с помощью заколок и шпилек.

Также вы можете посмотреть видео-урок по изготовлению такой прически ниже.

На такой тип волос и на такую длину есть и простые прически, не требующие заколок и особых усилий от женщин. Можно посмотреть фотографии с примерами:

Очень стильный вариант на каждый день

Очень красиво смотрится прическа под странным названием «Пучок из хвоста рыбы». На фото ниже вы можете посмотреть, как она будет выглядеть на волосах разной длины.

Как делать эту прическу мы разберемся с помощью пошаговых подробных инструкций с фотографиями:

Шаг 1. Тщательно вымыть волосы с любым шампунем, желательно, с бальзамом или кондиционером для легкого расчесывания. Нанести на кончики и корни специальное средство для защиты во время термической обработки. Высушите волосы.

Шаг 2. Завить пряди с помощью плойки или насадок утюжка для выравнивания волос. Это придаст прическе дополнительный объем.

Шаг 3. Расчесываем или разбираем пряди волос пальцами.

Шаг 4. Плетем «рыбий хвостик».

Шаг 5. Делаем плетение более слабым по всей длине, придаем слегка растрепанный вид.

Шаг 6. Закручиваем косичку в пучок на затылке головы. Фиксируем невидимками и шпильками.

Шаг 7. Высвобождаем парочку тонких прядей возле лица, создавая легкий вид небрежности.

А можно и не скручивать косу кверху, а оставить просто прическу «Колосок». Как это сделать, смотрите в видео-уроке.

Сногсшибательная бабетта

Есть красивые прически для средних волос, которые можно делать буквально перед выходом на работу за парочку минут. Такие повседневные, простые, но очень стильные прически не только имеют свой стиль, но и очень освежают общий образ женщины. Например, прическа бабетта.

Для того чтобы все получилось лучшим образом, понадобятся простые инструменты — расческа (плоская), щетка для волос, шпильки или невидимки, заколки. Для фиксации конструкции прически пригодятся ленточки, заколки-цветы, лак.

Как сделать классическую бабетту мы рассмотрим в пошаговой инструкции:

1. Вымыть и высушить волосы. Если волосы вьющиеся, то лучше выровнять их утюжком для волос.

2. Завязать волосы в плотный хвост на макушке головы. Расчесать волосы щеткой, загладить все возможные огрехи.

3. Разделить хвост на две равные части: верх и низ. Верхнюю — убрать на время, чтобы не мешала. Вторую нужно начесать с помощью простой расчески.

4. Начесанную часть нужно собрать в бобину и закрепить с помощью заколок и шпилек.

5. Теперь займемся верхней частью. Разделить ее еще на две части, обернуть ими начесанную часть, закрепить шпильками. Получившийся результат, сбрызнуть лаком.

Если вы любите носить челки

Если раньше вы носили прически без челки, то самое время кардинально поменять свой образ! Прически с челкой помогут в этом очень хорошо. Челки очень сильно меняют овал лица. Скрадывают слишком круглую форму лица, а также какие-то косметические недостатки кожи. Какие же есть варианты причесок с челкой на среднюю длину шевелюры?

Такие прически с челкой очень легко сделать своими руками. Главное — заранее хорошенько подумать о будущей укладке. Отлично будут смотреться как длинные волосы до плеч или убранные в тугой хвост, так и волосы средней длины, убранные в какую-нибудь оригинальную праздничную прическу или же обычную, повседневную.

Можно подобрать любую прическу и сделать челку ассиметрично, а можно распустить несколько прядей и оставить их небрежно скользящими вдоль овала лица.

Необыкновенные прически для свадьбы

Да-да, и на свадьбу можно и самой сделать необыкновенную прическу, про которую никогда не скажут, что она сделана самостоятельно, будут думать, что, как минимум, в каком-то дорогом салоне. Рассмотрим самые красивые и необычные прически для свадебной церемонии на средние волосы.

Рассмотренные выше прически, кстати, так же можно легко превратить свадебные – лишь стоить добавить украшения — венок, диадему или другое украшение для волос.

Предварительно вымытые сухие волосы нужно разделить по принципу выше описанной прически бабетта. Обычную Бабетту можно украсить лентами, цветами, цветочным ободом — и красивая, необычная, а главное, элегантная прическа на свадьбу готова.

Можно сделать оригинальную прическу для свадьбы, получившую название «Ракушка».

Для ее «приготовления», так же, как и на Бабетту, разделите волосы на две небольшие части. Волосы с темечка уберите зажимом в сторону. Оставшуюся часть разделите на вертикально расположенные пряди, начешите их. Потом пригладьте волосы расческой, уберите вправо. Нужно создать своеобразный каркас для ракушки из волос. Для этого нужно с помощью заколок укрепить в сторону убранную часть волос от макушки и до самой шеи. А теперь осталось зачесать волосы влево и на полученном таким образом каркасе, собрать свою ракушку и закрепить лаком и шпильками. На темечке волосы нужно также начесать.

Хочется заметить, что без дополнительных свадебных аксессуаров, праздничного блеска эти прически вполне можно использовать на каждый день.

Уложить волосы подобным образом можно за полчаса. Для этого нужно отделить часть волос возле лица. Волосы с макушки нужно начесать, приаккуратить щеткой. Оставшиеся волосы, нужно завить в отдельные локоны. Потом нужно немного отвести пряди назад и закрепить их с помощью лака, шпилек под образовавшемся начесом. Волосы с затылочной части можно закрутить на плойке, превратив в симпатичные кудри. Челку лучше оставить прямой.

Смотрите видео-уроки по укладке для праздничных мероприятий:

webdiana.ru

Детские прически для девочек на средние волосы

Структура детского волоса нежная и хрупкая, поэтому к выбору прически для маленькой принцессы следует подходить внимательно и осторожно. Оставив волосы средней длины распущенными на весь день, мама рискует к вечеру столкнуться с проблемой спутанных прядей, которые придется долго распутывать и расчесывать. Современные стилисты предлагают богатый выбор всевозможных детских причесок для волос средней длины. Ниже рассмотрены варианты, которые вы сможете сделать самостоятельно в домашних условиях.

Повседневные прически для девочек в школу

Повседневная детская прическа для средних волос юной модницы не должна быть слишком сложной и мудреной.

Во-первых, каждое утро перед детским садом или школой тратить уйму времени на возведение сложных парикмахерских шедевров не у всякой мамы хватит времени и терпения.
Во-вторых, тонкие детские волосики от таких ежедневных манипуляций серьезно пострадают.

Предпочтение стоит отдавать простым и оригинальным детским прическам, при которых средние по длине волосы не будут падать на глаза и мешать малышке во время занятий.

Косички

Техника плетения кос известна всем мамам еще с детства. Другое дело, что некоторым простые косички могут показаться скучноватыми и не интересными. А между тем, если детскую прическу украсить атласными лентами или другими аксессуарами, выйдет оригинальный, а главное удобный повседневный вариант для средней длины. Кроме того существует масса интересных вариаций на базе обыкновенной косы. Ниже приведена подробная инструкция создания одной из таких причесок:

Разделите шевелюру на две части так, чтобы образовался ровный вертикальный пробор посередине головы. Для удобства закрепите каждую часть резинками.
Из левой части заплетите две одинаковые по толщине косички.
То же самое проделайте с правой частью. Процесс создания прически должен проходить поэтапно, без спешки.
Левую косу, расположенную ближе к пробору, соедините с самой правой косичкой, а ближнюю косу правой части головы – с самой левой. Следите, чтобы волосы были натянуты.
Закрепите прическу с помощью резинок. В результате на макушке должен получиться крест из косичек.

С бантами

Наверное, у всех современных мам бантики ассоциируются с беззаботным детством и школьными годами. Нежные атласные ленты, аккуратно вплетенные в косички и завязанные в очаровательные бантики, сделают детский образ еще трогательнее и нежнее. Многие находчивые мамы используют бант для украшения не только кос, но и других оригинальных причесок для средней длины. Благодаря универсальности этого стильного аксессуара, он всегда будет актуален и востребован. Ниже приведено несколько примеров использования бантов при создании детских причесок на волосах средней длины:

Сбрызните волосы девочки водой, разделите их на равные части, сделайте ровный пробор. Завяжите два хвостика, а затем каждый разделите еще на две части. Ближнюю к пробору часть соедините с такой же частью, взятой из другого хвоста. Из нее и оставшихся прядей заплетите косу, которую затем украсьте роскошным бантом.
Все волосы уберите наверх, а голову плотно оберните лентой. В верхней части головы, сбоку, завяжите красивый бант.
Завяжите девочке простой хвост, который у основания украсьте атласной лентой с бантом.

С резинками

Самые простые и быстрые варианты повседневных детских причесок для средней длины делаются на основе хвоста с использованием ярких разноцветных резинок. Существует большое многообразие всевозможных вариаций, базирующихся на этом универсальном аксессуаре. Ниже представлена инструкция, пошагово рассказывающая, как создать простую и оригинальную детскую прическу для средних волос, которая обязательно придется по вкусу вашей девочке.

Соберите часть волос у лба в хвост.
От основания хвоста отступите около пяти сантиметров, завяжите еще одну резинку, предварительно взяв часть из распущенных волос.
Таким же образом заплетите все оставшиеся волосы. В результате получится простая красивая прическа для средней длины.

Прически с хвостом

Для создания красивой детской прически для средних волос вовсе не обязательно прибегать к сложным парикмахерским техникам. Оригинальная укладка, выполненная на основе обычного хвоста, может превратиться в стильную детскую прическу. Средняя длина волос позволяет экспериментировать, прибегая к различным вариациям, однако, стоит признать, что каждый день придумывать хитроумные прически невозможно. В этом случае на помощь приходят игривые детские хвостики, которые не дадут волосам средней длины падать на глаза и портить малышке зрение.

Разделите средние волосы девочки на две равные части. С помощью разноцветных резинок зафиксируйте два хвостика в височных областях головы. Чтобы сделать прическу более оригинальной, используйте эффектные аксессуары в виде объемных заколок, атласных лент или яркого ободка. Для придания укладке «изюминки» подключите фантазию и превратите хвостики в жгутики, косички, пучки или, например, узелки.

Видео: детская прическа на средние волосы своими руками

Хотите сделать интересную детскую прическу для волос средней длины самостоятельно? Смотрите видео – несложный урок – и пробуйте, у вас все обязательно получится:

Легкие праздничные прически

Изысканная вечерняя прическа на средние волосы – неотъемлемый атрибут любой юной модницы. Современные мастера парикмахерского искусства предлагают богатое многообразие всевозможных укладок для детских волос средней длины. Перед тем, как приниматься за создание красивой прически, заботливой маме следует учесть, что тонкие детские волосы нуждаются в бережном обращении. Постарайтесь минимизировать использование лака, а также других средств для укладки.

С начесом

Технология создания начеса предполагает серьезное травмирование структуры волоса, особенно если речь идет о ребенке. По этой причине использовать данный прием для укладки нежных детских волос настоятельно не рекомендуется. Прическа с начесом на затылке или, например, с объемной челкой, аккуратно убранной назад, будет выглядеть нелепо на девочке детсадовского возраста. А вот при создании укладки для юной леди перед выпускным не лишним будет придать дополнительный объем с помощью данного трюка.

Для начала отделите прядь средних волос, аккуратно начешите ее. Начес делается со стороны затылка. Не доводите расческу до корней, останавливайтесь примерно за 5 см.
По такой технологии начесывайте каждую прядь.
На завершающем этапе с помощью мягкой щетки придайте форму укладке.
Эффектно смотрится длинная челка с начесом, аккуратно убранная назад и закрепленная невидимками.

Жгутиком

Прическа с такими оригинальными элементами, как жгутики, всегда выглядит интересно и привлекательно. Праздничная укладка прекрасно подойдет для посещения торжественного мероприятия. Стильные украшения в виде ярких заколок, шпилек с цветочками и брошек сделают укладку еще эффектнее. Ниже приведено подробное описание техники создания детской прически со жгутиками.

Разделите волосы средней длины на две равные части. Завяжите два хвостика
Возьмите одну прядь правой части и начинайте закручивать ее в жгут со стороны лица. Когда жгутик станет тугим, хвост сам закрутится в петлю, которую за тем следует закрепить у основания.
То же самое повторите с другими прядями с правой части головы. Когда получится хвост из жгутиков, закрепите его еще одной резинкой, уберите лишние невидимки.
Аналогичные манипуляции повторите с левым хвостом.
На завершающем этапе украсьте хвостики атласными лентами. Закрепите прическу лаком.

Локоны

Очаровательные локоны – это, пожалуй, одна из любимейших разновидностей укладок у девочек, девушек, женщин всех возрастов. Если в качестве детского повседневного варианта плавные кудри вряд ли будут уместны, то для торжественного события локоны на средние волосы станут прекрасным дополнением образа юной принцессы. Короткие и средние волосы завивают, используя самые разные средства и приспособления. Ниже представлено описание одного из способов создания этой элегантной детской прически.

Разделите волосы около лба на несколько вертикальных проборов. Сделайте дополнительный пробор от уха до уха, проходящий через макушку.
Из каждой разделенной прядки скрутите жгутик. Заколите все жгутики в области поперечного пробора с помощью разноцветных крабиков.
Остальные волосы распустите, слегка закрутив с помощью плойки или бигуди.

Данный вариант очаровательной детской прически для средних волос выглядит нарядно и интересно. Распущенные локоны также украшают всевозможными аксессуарами. Вам могут пригодиться объемные заколки, невидимки со стразами, ободки с декоративными цветами, атласные разноцветные ленты или красочные повязки. Невероятно красиво на маленькой девочке будет смотреться греческая укладка с ниспадающими на хрупкие плечики локонами.

Советы по созданию причесок на средние волосы

Детские прически для волос средней длины не предполагают использования большого количества косметических средств для фиксации – всевозможных лаков, пенок, муссов и гелей. Тонкую структуру волос легко повредить, потому не стоит злоупотреблять феном, щипцами для выпрямления прядей, плойкой. Косички – универсальный вариант для детской укладки на средние волосы. Плотно заплетенные косы не запутаются, будут надежно держаться на протяжении долгого времени. Ниже приведено несколько полезных советов по созданию детских причесок для средних волос:

Для оформления праздничной укладки воспользуйтесь накладными прядями, заколками со стразами. Эти оригинальные и безопасные аксессуары сделают прическу уникальной, неповторимой.
В специализированных магазинах продаются цветные лаки для волос. Несколько ярких прядок станут интересной деталью праздничного образа. Цветовой пигмент смоется при первой же водной процедуре.
Вместо вредного лака попробуйте использовать сладкую водичку. Фиксация будет легкой, но зато безвредной.
Не затягивайте сильно волосы. Это может доставить серьезный дискомфорт ребенку, а также испортить его впечатление от праздничного вечера.

Фото детских причесок 2016 года

sovets.net

Прическа с кудрями на средние волосы

Обладательница красивой аккуратной прически с кудрями будет привлекать внимание и восторженные взгляды везде, где бы она ни появилась. Роскошные локоны, аккуратно уложенные с помощью заколок-шпилек для вьющихся волос, сделают образ эффектным и неповторимым, а фиксация лаком или муссом сохранит прическу в безупречном состоянии на протяжении всего мероприятия.

Варианты повседневных, вечерних и свадебных причесок с кудрями

Главным критерием в выборе прически станет образ: предпочтет молодая леди быть сногсшибательной кокеткой, или романтичной куколкой. Выбор повседневного, свадебного или вечернего образа во многом зависит от длины завитков. Разные по объему локоны по-разному смотрятся на длинных или более коротких волосах, но для любой длины всегда найдется идеальное решение.

Обладательница коротких локонов сможет сделать особый акцент на изящной тонкой шее, подобрав волосы у висков, зафиксировав их с помощью кружевного ободка или веночка. Также, если волосы чуть длиннее среднего, можно добиться интересного образа с помощью эффекта «холодной волны», который никогда не выходит из моды. Низкий пучок – еще один красивый способ уложить волосы, аккуратно спрятав кончики внутрь прически.

Незаменимым атрибутом потрясающей прически для любой длины может стать коса, в которую самыми невероятными способами вплетаются цветы, украшения или ленты. Вариантов косичек для свадебных причесок множество: обрамляющие, ниспадающие, в том числе просто придающие волосам ажурности. В кружевные косы, помимо украшений, заплетается и традиционный атрибут свадебного образа – фата, которая может быть как длинной, так и короткой.

Длинные ухоженные кудри – достоинство любой представительницы слабого пола. Вечерние и повседневные прически с изящными длинными локонами всегда эффектны, обворожительны, необходимо лишь добавить несколько украшений или аксессуаров. Выгодным решением может стать хвост, в который будут собраны предварительно завитые утюжком волосы.

Прическа с кудрями на средние волосы своими руками

Залог успеха прически, сделанной вручную в домашних условиях – правильная последовательность процесса. Первоначально нужно определиться с типом прически, подобрав такую, которая подойдет под стрижку и длину ваших завитков. «Рваные» пряди оригинально выбиваются из общего силуэта кудрей, они буду выглядеть привлекательно, если сформировать из них отдельные завитки, а волосы одной длины, уложенный аккуратной волной придадут прическе элегантности.

Пошаговая инструкция прически с завитками на средние волосы послужит хорошим примером для создания особенного образа на каждый день. С помощью инструкции вы сможете легко создать укладку на средней длине локонов.

Разделите волосы на две части – верхнюю заколите на макушке, а с нижней начинайте укладку.

Оставшиеся прядки накручиваются на утюжок для завивки. После, завиваются ранее заколотые пряди.

Распылите лак на накрученные кудри.
Зафиксированные локоны нужно немного «взбить» руками используя пенку или мусс.
С одной стороны, за ухом, необходимо заплести тоненькую косичку, после чего обвязать ею макушку головы до второго уха.
Коса закрепляется маленькой заколкой или невидимкой.

Челка, как видно на фото, также немного вспушивается, но не закалывается, а свободно лежит.
Такая прическа подойдет в качестве как повседневного, так и вечернего варианта. Все зависит исключительно от эффекта растрепанности и украшений, которые используются. При желании украсьте искусственным или живым цветком.

Видео: как сделать объемные кудри

Чтобы добиться эффекта упругих, живых кудряшек, не обязательно использовать бигуди или плойку для завивки. Частое использование электрических приборов приводит к пересушиванию и ломкости, а количество насадок не всегда удовлетворяют творческие задумки юных модниц. Как сделать потрясающие кудри, сохранив здоровое состояние своих волос, смотрите видео:

Правила ухода за кудрями – советы специалистов

Кудрявые или вьющиеся локоны – это тип волос, который нуждается в таком же особенном специальном уходе. Специалисты рекомендуют барышням с очаровательными локонами уделять больше внимания объему и упругости своих кудрей, поскольку эти показатели являются главными признаками здоровых волос. Существует несколько стандартных процедур и действий, которые помогут сохранить здоровый блеск, привлекательность шевелюры.

Вьющиеся волосы жирнеют медленней, поэтому их не стоит мыть чаще, чем это действительно необходимо.
Специальные средства по уходу выбираются с учетом типа волос – для волнистых и кудрявых. Они содержат особые элементы, которые воздействуют на структуру вьющихся волос.
При нанесении бальзамов или кондиционеров больше внимание уделяйте кончикам, так как они сильнее всего подвержены пересушиванию, повреждениям.
Перебор с использованием утюжка или фена незамедлительно приведет к ухудшению состояния кудрей. Чтобы создать объем или сделать потрясающую укладку для волнистых локонов используйте расческу-бра. Если нет времени на естественную сушку волос, используйте фен в режиме холодного потока воздуха – он остудит волосы, успокоит кожу головы.
Регулярное применение восстанавливающих масок, бальзамов и кондиционеров защитит волосы от различных последствий горячей укладки, убережет от влияния негативных погодных условий (солнечные лучи, дождь, мороз).
Волнистые или кудрявые волосы желательно не расчесывать. Если возникла необходимость поправить прическу, воспользуйтесь гребешком с редкими зубьями.

sovets.net

Смотрите также:

Прически на каждый день. Видео легких причесок

Фото

Простой пучок

Прическа пучок отличается своей универсальностью. В некоторых своих интерпретациях пучок подходит для выхода в свет, а в данном случае — небрежный пучок на каждый день. Данная легкая прическа добавит роста маленьким девушкам и позволит визуально вытянуть овал лица.

Как сделать простой пучок?

Расчесать волосы и собрать на макушке хвост (можно тугой, можно свободный).

Сделать начес на волосах в хвосте и зафиксировать лаком.

Полученную копну волос скрутить в пучок, как на фото 5.

Зафиксировать прическу невидимками и задуть лаком.

Видео по легкой прическе пучок

На этом видео можно увидеть еще один вариант выполнения легкой прически пучок своими руками.

Простой венок из кос за 5 минут

Венок из кос — очень красивая и простая прическа для длинных и средних волос, которая поможет убрать волосы от лица и похвастаться длинной и густотой шевелюры.

Как сделать быструю прическу венок из кос?

Расчесать волосы и разделить их на три части: височные пряди и основная.

Основную часть волос собрать в хвост на затылке, чтоб она не мешала.

Из каждой височной пряди заплести по косе, как на фото 2.

Каждую из полученных кос перекинуть через голову и заколоть невидимками.

Хвост из узла для длинных и средних волос

Хвост из узла выглядит очень нестандартно и интересно, отлично подходя под повседневный стиль. Данную прическу можно носить на работу, учебу или прогулку: волосы надежно убраны в хвост и не мешают заниматься делами.

Как сделать хвост из узла?

Расчесать волосы и смазать их пенкой.

Сделать пробор по вкусу и разделить шевелюру на две части, как на фото 2.

Сбоку завязать из двух частей волос узел.

Затем завязать еще один такой же элемент.

Закрепить места соприкосновения волос в узле невидимками.

Можно слегка начесать волосы в хвосте, а можно завить их в мягкие локоны.

Девушкам с тонкими волосами лучше сделать предварительный начес на макушке.

Видео инструкции к легким повседневным прическам

На этих видео можно увидеть несколько уроков по созданию легких и быстрых причесок на каждый день своими руками.

Легкие прически своими руками на средние волосы (60 фото+видео)

Хорошая прическа всегда может добавить привлекательности вашей внешности, и обязательно повысит уверенность в своих возможностях. Ваша повседневная прическа не должна быть скучной, вы можете попробовать различные интересные и легкие прически, когда вы дома, отправляетесь на работу, на лекции в институт или выходите на близлежащий рынок. Эта статья предоставит вам кучу простых идей причесок, которые вы можете менять каждый день. Здесь мы включили легкие прически, которые вы сможете сделать своими руками для средних волос, поэтому просто просмотрите коллекцию и начните делать эти модные повседневные прически с сегодняшнего дня.

Одним из самых лучших украшений женщины являются ее волосы. Как бы модно ни была одета женщина, этого не достаточно. Самое главное это правильная прическа. Тем не менее в реальной жизни часто не хватает времени на посещение салона красоты. Вот почему в этой публикации мы хотим поговорить о том, как быстро своими руками сделать красивую прическу. В основном это прически на основе хвостов, локонов и косичек.

Конский хвост по своей простоте и по скорости выполнения занимает первое место среди причесок. Этот вариант подходит для женщин любого возраста. Если у вас длинные, ухоженные волосы, то хвост будет для вас находкой, и вы можете каждый день на основе хвоста менять много разных легких и экстравагантных причесок.

Много вариантов хвостов комбинированных с различными косами, узлами, плетениями.

Но стоит заметить, что низкий пучок выглядит это очень скромно и тривиально, а если пучок поднять высоко, вид прически сразу же меняется и выглядит, чем выше, тем более эффектно.

Видео по теме:

Многие любят плести косички, которые уже давно находятся на Олимпе моды. Сейчас разработано так много вариаций плетения кос, так много видов различного плетения от обычной трехрядной — до восьмирядных кос и ажурных плетений. Но мы остановимся на простых и быстрых прическах на основе кос, которые можно сделать самостоятельно за считанные минуты.

Видео по теме:

Очень легки и просты в исполнении различные пучки, тем не менее выглядят они просто очаровательно и женственно. Разумеется, сам пучек очень легко сделать вооружившись расческой, резинками, невидимками и заколками,а также можно украсить его различными способами. Вариантом могут быть различные плентения с пучками. Посмотрите, как интересно выглядит этот простой стиль.

Видео по теме:

Одним из самых оригинальных и интересных вариантов ежедневной прически могут стать локоны, которые сформированы из прядей ваших собственных волос. Прическа подходит для ежедневного использования и идеально подходит для праздничного мероприятия. Следующие визуальные инструкции помогут вам справиться с их созданием. Я хочу отметить, что любой стиль можно легко сделать без каких-либо особых действий с волосами. У вас всегда есть возможность просто распустить волосы и украсить их обручем или заколкой. Кудрявые локоны никогда не выходят из моды, поэтому вы можете воспользоваться таким простым вариантом. И если у вас короткие волосы, вы можете создать легкую стильную небрежность на голове, используя специальные средства для волос в форме геля, воска или моделирующей пены. Вот, собственно, и все. Главное, чтобы ваши волосы всегда были чистые и ухоженные, и тогда ваша внешность всегда будет привлекательной. И, конечно же, не забудьте использовать аксессуары для волос, которые могут украсить даже самую простую и незатейливую прическу.

Видео по теме:

Пусть ваши прически всегда будут выглядеть свежо, непосредственно и эффектно.

15 причесок до плеч, которые будут крутыми этой осенью

Сезон снова в школе! И с этой подготовкой приходит новая одежда и, возможно, свежая стрижка.

Если вы хотите вывести свои косы на новый уровень до того, как вы попадете в коридор, почему бы не проверить некоторые из наших любимых осенних находок. В них есть учебные пособия, которые вы можете протестировать и поэкспериментировать самостоятельно!

Эти 15 причесок до плеч идеально подходят для этого осеннего сезона.

Посмотрите их ниже!

1. Полностью скрученный

Возьмите эти короткие замки и закрутите их вверх! Уберите их с лица и сделайте свой наряд более ярким и забавным! Узнайте, как этого добиться, посетив наших друзей в Brit + Co.

2. Половина двойной голландской косы

Вот быстрый способ показать свои локоны, убирая волосы с глаз! На сайте Uplifting Mayhem вы можете узнать, как плести двойную голландскую косу в мини-приподнятом виде.Это такой забавный юношеский акцент для вашей прически.

3. Узел «Рыбий хвост»

A Beautiful Mess расскажет, как создать эту крошечную косу в виде рыбьего хвоста. Это действительно отличная вязаная прическа для вашего репертуара. Просто налейте немного сухого шампуня, заплетите косу и вперед на день!

4. Пляжные волны

Каждому нужен учебник по пляжным волнам. Это одна из самых универсальных причесок — она идеально подходит для любого случая.Обратите внимание на волосы средней длины в See Mama Go.

5. Больше акцентов

Интересный акцент на косу, не правда ли? Если вы зайдете в Instagram, вы сможете прочитать руководство. Это отличный способ дополнить любимые осенние наряды!

6. Грязная булочка Half-Up

Грязные булочки тоже обязательны, в том числе и в полуразвернутом виде. Покажите свою новую стрижку, но придайте образу немного смелости. Учебник можно найти на сайте Brit + Co!

7.Цвета фестиваля

Нужен образ, который идеально подходит для фестиваля, концерта или даже для быстрого приключения на выходных с девушками? В Instagram есть для вас немного вдохновения! Возьмите несколько разноцветных заколок для бобби и получайте удовольствие, смешивая и переставляя их!

8. Легкие кудри

All Things Regan открывает нам секрет легких и романтичных локонов. Подобно свежим пляжным волнам, каждому нужен простой учебник по завивке в заднем кармане. И это доказательство дурака!

9.Классический верхний узел

The DIY Playbook показывает нам ее более чем идеальную шикарную прическу в виде пучка. Независимо от того, решите ли вы пройти половину пути или полностью, он отлично подойдет для повседневных дел или рабочей встречи. Ознакомьтесь с учебником после прыжка!

10. Половина французского твиста

Держите пряди распущенными и подчеркните прическу утонченным и изысканным образом. The Small Things представляет собой совершенно простой урок, который нам пришлось уловить.Это вольный французский поворот!

11. Спанки пони

Иногда низкая точка — это все, что вам нужно. Сделайте немного взъерошивания и застегните на спину забавные аксессуары, чтобы сделать смелый сюрприз! Именно этот фрагмент мы нашли, просматривая Etsy.

12. Повязки на голову тоже

Etsy также предлагает широкий выбор удивительных повязок на голову. От винтажных вещей до красот ручной работы — это отличный способ украсить замки до плеч. Мы любим шикарность и изысканность — это очень сплетница.

13. Невыполненные волны

Если вам нужны незавершенные волны, ничего слишком сложного для стилизации или точного, переходите к «Маленьким вещам» еще раз. Это безупречный урок, который работает с различными текстурами волос. Это такой простой способ сделать прическу на весь день.

14. Цветочная тесьма

Независимо от длины ваших волос, у вас все получится. Просто вернитесь в A Beautiful Mess для всех подробностей. И упади в обморок от этого великолепного идеального оттенка синего, пока ты на нем.

15. Современный французский твист

И, наконец, эта современная французская изюминка — такой забавный способ уложить волосы! Будь то для школы или для мероприятия на выходных, это универсальная прическа, которую легко носить с локонами до плеч. Получите всю информацию в Brit + Co.

Шесть причесок средней длины — Twist Me Pretty

Привет, любит, как дела? Вчера я опустила брови + моя сестра приехала в город из Оклахомы, так что это была отличная неделя для меня !! Если вы пропустили это, на прошлой неделе я поделилась своей программой причесок и тем, как создавать красивый повседневный образ, а сегодня я поделюсь шестью супер милыми прическами, которые хорошо подходят для волос средней длины.Это несколько моих популярных причесок, которые выполняются довольно быстро и легко + они отлично работают с волосами второго дня, и вы знаете, что я в этой жизни!

Впервые за … кажется, когда-либо я решил не фотографировать стили на моей зеркалке. Я сделал несколько селфи, но вам нужно будет посмотреть видео, чтобы увидеть остальные прически и ДОВЕРЬТЕ МНЕ — вы не хотите их пропустить. Они такие милые!! Я определенно сомневаюсь в своем решении не фотографировать их!

Прическа # 1

Мне нравится эта прическа на следующий день после того, как я вымыла волосы, и у меня все еще остались кудри в волосах.Локоны на верхней части обычно выпадают быстрее, чем на других, поэтому быстрая голландская коса на челке и немного сухого спрея для текстуры придают этому образу идеальный, легкий вид!

Прическа # 2

Я плачу прямо сейчас — эта прическа такая милая и у меня нет ее фото !!! Это две петли, связанные вместе очаровательной резинкой в виде банта сзади. Не то чтобы я делал еженедельные прически или что-то в этом роде, но эта определенно может быть днём 3. Вы выдергиваете больше волос, которые выпали с вашего лица, но вы все еще качаете оставшиеся на кудрях.Если вам нужен урок о том, как я завиваю волосы, посмотрите это видео здесь. Я, конечно же, использовал свою палочку для завивки Flourish Trio, и я действительно ОДЕРЖИВАЮСЬ!

Прическа # 3

В последнее время я часто ношу эту прическу с голландской косой / топ-узлом. Эта коса в челке такая милая !!! Добавьте к ней симпатичную резиновую резинку с бантом, и вы получите двухминутную прическу, которая выглядит собранной и совершенно очаровательной. Что вы думаете?

Прическа # 4

Я делюсь одним из моих любимых способов завести волосы наполовину вверх.Просто зацепите верхние слои волос, сложите их и прикрепите булавками.

Прическа # 5

Играя с прической №4, я добавляю эту великолепную половину вверх и создаю этот красивый крест-накрест конский хвост. Это один из моих любимых способов нарядить хвостик, и если вы живете такой пони, не забудьте посмотреть мой «7 хвостик» для весенне-летнего видео.

Прическа # 6

И, наконец, что не менее важно, самая красивая веревка, скрученная в беспорядочный пучок.Я делаю эту прическу одним из своих платков и одержима. В своем магазине я сделала косынки очень узкими, длинными и драпированными… это слово ?! В любом случае, они так хорошо подходят для коротких и длинных волос, в косы и хвосты, чтобы украсить верхние узлы и боковые пучки. В последнее время я пользуюсь такими аксессуарами, и я надеюсь, вы увидите, насколько они милы буквально во всех стилях!

Посмотрите видео и дайте мне знать, какая прическа вам больше всего понравилась !!! Я хотел бы услышать это в комментариях ниже! Вы уже вошли в моду на резинки для волос? Ты знаешь, как носить косынки ?! Через пару недель у меня выйдет видео о 10 способах ношения шарфа для волос — надеюсь, оно вдохновит вас, если вы не знаете, как их укладывать !!!

В любом случае, я надеюсь, что у вас, детки, запланированы веселые выходные, большое спасибо за чтение.

Как ухаживать за волосами — Beardbrand

Нет сомнений в том, что волосы мужчины — важная часть его внешнего вида. Нужно так много учесть — стиль, длину, когда разрезать, какие продукты использовать — что временами это может быть ошеломляющим.

Но мы здесь, чтобы помочь мужчинами нашими советами по уходу за волосами. Мы расскажем обо всем, от того, как ежедневно ухаживать за волосами до того, как улучшить качество волос, и что делать (и что нельзя делать), когда вы позволяете своим волосам расти.

В конце концов, мы думаем, что у вас будет достаточно знаний, чтобы сделать ежедневный уход за волосами более эффективным, чем когда-либо.

Лучшие советы по уходу за волосами для начинающих

1. Правильная сушка волос

Если вы похожи на многих мужчин, вы выходите из душа после мытья и / или кондиционирования волос и энергично протираете их полотенцем, чтобы высушить. Не делай этого.

Дело в том, что ваши волосы очень восприимчивы к повреждению, когда они мокрые, и при протирании мокрых волос полотенцем некоторые из них цепляются за нити полотенца и растягивают волосы до точки разрыва.В свою очередь, это вызывает повреждение внешних слоев волос, а также секущиеся кончики и вьющиеся волосы.

Вместо этого высушите волосы похлопыванием после того, как вытряхнете излишки воды, осторожно поглаживая их в направлении роста.

Вы также должны соблюдать осторожность при сушке волос феном. Честно говоря, лучший способ высушить волосы — это высушить их на воздухе, но сушка феном может быть лучшим вариантом в те дни, когда у вас мало времени. При использовании фена следует помнить несколько важных вещей: использовать минимально возможную температуру и всегда оставлять волосы слегка влажными, чтобы не пересушивать их.

2. Не спешите с жарой

Мы только что говорили об использовании более низкого уровня нагрева, если вам нужно сушить волосы феном. Уменьшение тепла — общее правило для типичного мужского ухода за волосами.

Нет ничего лучше горячего душа, особенно когда температура на улице опускается ниже нуля, но горячая вода наносит ущерб вашим волосам, поскольку смывает большую часть эфирных масел с ваших волос и кожи головы, что приводит к их сухости.

Опять же, лучший способ высушить волосы — дать им высохнуть на воздухе.Если вы пользуетесь феном, уменьшите нагрев и оставьте волосы слегка влажными, чтобы не возникло соблазна пересушить их.

3. Носите головные уборы экономно

Иногда вы просто хотите накачать шляпу или кепку, но не переусердствуйте. Плотная шляпа может вызвать повреждение и выпадение волос, потому что слишком сильно натягивает корни волос. По возможности наденьте шляпы свободного кроя.

4. Не зачесывайся — никогда

Хорошо, значит, ваши волосы редеют сверху, а по бокам их еще довольно много.Пожалуйста, не принимайте ужасное решение — прикрывать оголенные участки на макушке гребешком. Это никогда не выглядит хорошо и может напоминать людям жуткого дядю, который то и дело появляется на семейных встречах. И большинство женщин побегут — сделают этот спринт — от мужчины с начесом. Сделайте себе одолжение и сделайте стрижку, соответствующую вашему стилю истончения.

Надеюсь, эти советы помогут вам добиться желаемого результата прически, но, что наиболее важно, помогут сохранить здоровье волос, насколько это возможно.Как и все остальное, сильные и здоровые волосы достигаются благодаря постоянным усилиям и правильным знаниям.

5. Не переусердствуйте с продуктами

Нет ничего плохого в использовании гелей для волос, воска и даже лака для волос, чтобы добиться желаемого стиля и внешнего вида. Но использование слишком большого количества продукта может сделать ваши волосы неестественными и тяжелыми, поэтому используйте только то количество, которое вам действительно нужно, а не наносите лишнее.

Вот быстрый праймер по продуктам для волос, который поможет вам сделать правильный выбор для вашего типа волос:

Gel — Придает мокрый вид, остается на месте.Это блестящий продукт с высокой стойкостью.
Шпатлевки — Шпаклевки обладают хорошей фиксацией, не имеют блеска и не такие жесткие, как гели.
Воск — Нет сомнений в том, что воск удерживает волосы на месте. Его сложнее выпустить из волос, потому что он на масляной основе.
Помада — Помада отлично подходит для создания ретро-образа, а также имеет яркий блеск. Помады, как правило, обладают меньшей стойкостью, чем другие продукты.
Паста — Паста — хороший вариант для вас, если у вас средние и длинные волосы.Обычно они имеют средний блеск и стойкость.
Глины и глины — Поскольку грязи и глины суше, чем другие продукты для мужских волос, они, как правило, менее блестят. Грязь и глина варьируются от низкого до высокого удержания и всего, что между ними.
Спрей с морской солью — Спрей с морской солью — отличный вариант для получения текстурированных, матовых волос, которые можно осязать и естественно двигаться.

6. Вымойте, но не повторяйте

Один из самых распространенных мифов о мытье волос заключается в том, что их нужно промыть шампунем, сполоснуть и затем повторить процесс еще раз.Мало того, что двойная стирка не нужна, она также может высушить волосы.

Наконечники для волос для разных типов и стилей волос

7. Отращивание длинных волос: руководство

Решение отрастить длинные волосы мало чем отличается от решения отрастить полную бороду, то есть вам нужно время, терпение и представление о том, чего вы хотите. Давайте разберемся и рассмотрим подробнее; вы также можете посмотреть наше видео, чтобы лучше понять, о чем мы говорим.

Есть план

Честно взгляните на причины и цели роста длинных волос.Это обязательство, а также то, что должно соответствовать вашему образу жизни. Вам также необходимо убедиться, что у вас есть дополнительное время для ухода за волосами, потому что для ухода за более длинными волосами требуется немного больше времени, чем для более коротких.

Оставайся сильным

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, отращивая длинные волосы, — это владеть ими. Под этим мы подразумеваем приверженность процессу, даже если ваши волосы плохо выглядят, когда они отрастают. Когда вы просыпаетесь, будет утро, и, что бы вы ни делали, все будет плохо.Гораздо легче «тренировать» более короткие волосы, но с более длинными волосами вам нужно терпеть те моменты раздражения, когда ваши волосы разной длины.

Это как отрастить бороду. В процессе будут моменты, когда вы захотите сбрить его из-за того, как он выглядит, но оставаться на правильном пути в трудные времена действительно окупается. Как долго вы должны позволить ему расти? В идеале, если вы действительно хотите длинные волосы, вы должны дать им отрасти примерно на год, прежде чем принимать решение о следующем движении.Ваши волосы будут проходить через множество фаз, так что наберитесь терпения.

Когда вы отращиваете волосы, они выглядят как новые каждый месяц, и способность тренировать их полностью исчезает, о чем мы говорим в нашем видео о выращивании волос.

Не то чтобы это всегда было проблемой, потому что одно из преимуществ отрастания волос заключается в том, что есть много вещей, которые вы можете попробовать — например, хвосты — и поиграть во время процесса.

Имейте подходящие инструменты

Инвестиции в хорошие инструменты важны независимо от того, работаете ли вы над автомобилем, делаете дом своими руками или когда вы ухаживаете за волосами в процессе их роста.Расческа с широкими зубьями — хороший инструмент для ухода за волосами, как и расческа с натуральной щетиной. Если вы собираетесь использовать «конский хвост», купите ленты с тканевым покрытием, чтобы держать вещи на месте, потому что они более бережно относятся к волосам.

Подходящие продукты

Бутылка шампуня за 3 доллара в местной аптеке подойдет, если у вас короткие волосы или короткая стрижка, хотя мы все же рекомендуем использовать более качественные средства. Но любой ущерб, причиненный более дешевым шампунем, когда у вас короткие волосы, уменьшается за счет того, что вы все равно будете стричь волосы через несколько недель.

С другой стороны, использование шампуня более низкого качества, менее бережного для волос, не лучшая идея, если у вас длинные волосы или вы их отращиваете. Более дешевые шампуни вызывают секущиеся кончики, вьющиеся волосы и сушат волосы, потому что они удаляют кожный жир — натуральные масла с кожи головы.

Также важно подобрать шампунь, подходящий для вашего типа волос, будь то жирные, сухие или что-то среднее между ними. Если вы не уверены, не стесняйтесь спросить своего парикмахера или стилиста.

Еще одним полезным средством для многих мужчин является масло для волос, которое помогает предотвратить их сухость. Просто нанесите немного на волосы у корней и равномерно распределите по коже головы. Однако небольшое предостережение по поводу масла. Убедитесь, что вы внимательно прочитали этикетку, чтобы убедиться, что она состоит из полностью натуральных ингредиентов. Некоторые компании используют ненатуральные ингредиенты, такие как силикон, которые могут повредить ваши волосы. Но в целом масло для волос — отличный инструмент для ухода за волосами, если у вас сухие или вьющиеся волосы.

Мойка

После того, как вы подобрали шампунь и кондиционер, подходящие для вашего типа волос, пора мыть волосы. Рекомендуется использовать расческу с широкими зубьями, чтобы избавиться от путаницы перед тем, как принять душ, а также когда вы выходите из душа. Смочите волосы теплой, а не горячей водой, затем аккуратно нанесите шампунь на волосы в течение нескольких минут, затем смойте. Затем нанесите кондиционер, который вы также оставите на пару минут, прежде чем (в идеале) смыть его прохладной водой.

О том, как часто следует мыть волосы, ведется много споров. Одна школа мысли гласит, что ежедневное мытье в конечном итоге высушит волосы, но вы захотите мыть волосы чаще, когда вы их отрастите. В любом случае, вы можете немного уменьшить частоту мытья головы и всегда использовать более мягкие шампуни.

Сушка

Мы уже немного касались сушки волос, и к длинным волосам применяются те же основные правила, что и ко всем длинам и типам волос: 1) протирание волос полотенцем для сушки делает их уязвимыми к повреждениям; 2) вместо этого высушите волосы промоканием или высушите на воздухе; 3) будьте осторожны, не переусердствуйте с феном, поэтому держите огонь ниже и ваши волосы должны быть немного влажными, когда вы закончите.

Избегайте слишком много солнца

Все мы знаем, как чрезмерное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца может повредить кожу, но также может повредить волосы. Хорошей новостью является то, что существует множество продуктов для волос, предназначенных для защиты волос от солнца, в том числе шампуни и кондиционеры.

Защитите волосы от хлора

Хлор, содержащийся в плавательных бассейнах, может легко высушить волосы и сделать их ломкими. Но вы можете защитить свои волосы, сначала намочив их, то есть обычной водой, а затем нанесите мягкий кондиционер, прежде чем освежиться.

8. Знайте свой тип кожи головы

Чрезвычайно важно знать тип своей кожи головы, прежде чем покупать продукты для волос, такие как шампунь и кондиционер.

Жирная кожа головы

Здесь нет ничего сложного; Если ваши волосы часто кажутся жирными или жирными, значит, у вас жирная кожа головы. Скорее всего, вы пробовали различные шампуни, чтобы уменьшить жирность, но некоторые вещи, о которых следует помнить, когда вы думаете о покупке, включают в себя отказ от шампуней, которые помечены как увлажняющие или увлажняющие, при выборе тех, которые называются «укрепляющими, укрепляющими», «Уравновешивание» или «ежедневное уточнение».«Вы также должны убедиться, что вы втираете шампунь глубоко в кожу головы, чтобы помочь избавиться от лишнего жира.

Сухая кожа головы

Сухая кожа головы часто ощущается сухой и зудящей, а также с перхотью. Но есть разные степени сухости кожи головы, и вам следует покупать шампуни и кондиционеры соответственно. Если у вас небольшая сухость, поможет шампунь, который способствует увлажнению и увлажнению.

Если ваша кожа головы очень сухая, рекомендуется поищите ингредиенты, например масло чайного дерева, которые обладают обширными увлажняющими свойствами.Шампуни, которые вы не хотите покупать при сухой коже головы, называются на этикетках «укрепляющими», «укрепляющими» или «увеличивающими объем».

Нормальная кожа головы

Хорошо, если у вас нормальная кожа головы. Это означает, что вашими волосами, как правило, легко управлять, в них содержится нужное количество масла, и вам не нужно слишком усложнять вещи при покупке продуктов. Ваша основная задача — найти шампунь, в котором есть баланс между увлажнением и очищением.

9. Советы по уходу за волосами для чернокожих мужчин

Многие из наших советов по уходу за волосами применимы ко всем мужчинам, независимо от расы.Но афроамериканским мужчинам нужно придерживаться немного другого распорядка, чтобы волосы оставались здоровыми и выглядели наилучшим образом. Вот несколько советов, которым нужно следовать:

Шампунь реже

Возможно, самая большая причина не использовать шампунь — это химическое вещество под названием лаурилсульфат натрия (SLS), которое содержится в большинстве готовых шампуней. SLS удаляет натуральные масла с кожи головы — масла, которые помогают защитить волосы. В результате волосы становятся сухими и ломкими.

Многие специалисты рекомендуют мыть голову только два раза в неделю (шампунем, не содержащим SLS).Ищите шампуни, содержащие натуральные масла и другие ингредиенты, увлажняющие кожу головы и волосы.

Часто увлажняйте

Хотя вы, возможно, захотите сократить использование шампуня, вам следует ежедневно увлажнять волосы. Почему? Потому что ваши волосы имеют тенденцию сохнуть в течение дня, будь то отопление в помещении зимой или головной убор весной и летом.

Какой бы увлажняющий продукт вы ни выбрали, обязательно массируйте его равномерно по коже головы и волосам, чтобы добиться наилучшего результата.

Стиль соответственно

Прическа, не требующая особого ухода, часто работает лучше всего по множеству причин, в том числе из-за того, что она сэкономит ваше время, но при этом будет хорошо выглядеть. Но никогда не знаешь, когда сможешь найти образ, который тебе действительно понравится.

Выберите подходящий продукт

Избегайте продуктов, содержащих спирт, минеральное масло или вазелин, которые хорошо удерживают стиль прически, но могут высушить волосы. Ищите продукты с натуральными ингредиентами.

Используйте правую расческу

При уходе за рукой всегда держите под рукой подходящие инструменты, не в последнюю очередь используйте подходящую расческу.Поэтому приобретите хорошую афро-расческу, потому что у нее специально сконструированные зубцы, которые могут распутывать пучки вьющихся волос намного лучше, чем другие расчески или щетки.

10. Не наносите вред жирным волосам

Это естественная реакция — вытереть жирные волосы с силой бойца ММА, чтобы получить все масло. Не делай этого. Чрезмерная чистка стимулирует уже достаточно активные сальные железы, вырабатывающие масло. Еще один совет по уходу за жирными волосами — или за всеми типами волос, если на то пошло — не мыть их слишком горячей водой.

Парикмахерские и советы по стрижке

11. Регулярно подстригайте волосы

Если вашей целью не является отрастить более длинные волосы, разумно подстригать волосы, потому что это лучший способ избавиться от поврежденных волос, например секущихся кончиков. Вы должны подстригать волосы каждые шесть-восемь недель, даже если это всего лишь легкая стрижка. Вы удивитесь, насколько здоровыми выглядят ваши волосы после скромной стрижки. Однако что бы вы ни делали, не верьте старой поговорке о том, что ваши волосы станут крепче и гуще, если вы их подстригете.Это старая женская сказка, которая на самом деле б.с., так что не стригитесь, потому что думаете, что из-за этого вы сможете отрастить более густые волосы.

12. Избегайте химической обработки

При окрашивании или химической завивке волосы могут стать сухими, поврежденными и тусклыми. Итак, во-первых, не переусердствуйте с этими процедурами, но также избегайте домашних процедур и вместо этого обратитесь к услугам хорошего стилиста. Квалифицированный парикмахер или стилист знает, как правильно подготовить волосы и какие средства лучше всего подходят для вашего типа волос.Кроме того, результаты, которые вы получите от профессионала, почти всегда будут лучше, чем результаты, которые вы получите, сделав это самостоятельно.

13. Сделайте стрижку в нужное время

Под «подходящим временем» мы подразумеваем не мифический точный день, когда вам следует подстричь волосы, а то, в какое время дня вы назначите встречу со своим парикмахером или стилистом. В большинстве салонов и магазинов в начале и в конце каждого дня тише, что увеличивает ваши шансы получить полное внимание парикмахера.

14. Познакомьтесь со своим парикмахером

Профессиональных парикмахеров и стилистов предостаточно, но когда вы найдете того, который вам нравится, сделайте его или ее ценным ресурсом для всех волос. Один из способов узнать, что у вас хороший парикмахер, — это то, что они найдут время, чтобы поговорить о том, чего вы хотите, и предложить предложения, основанные на ваших целях и типе волос. Вы хотите, чтобы ваш парикмахер порекомендовал вам продукты и советы по укладке, которые помогут вам добиться того же внешнего вида, который вы получите от его ремесла. Но вы также должны быть вооружены информацией, будь то картинки с телефона или из журналов того стиля, который вам нравится, и т. Д.

Советы по использованию средств для волос

15. Не забывайте о лаке для волос

Не так давно лак для волос считался чем-то, что использовали только женщины, по крайней мере, регулярно. Но лак для волос — это очень недооцененный и эффективный инструмент для ухода за мужчинами, и его следует использовать так же, как воски, помады, гели, глины и т. Д.

Хорошая новость заключается в том, что многие из современных лаков для волос содержат ингредиенты, которые полезны для ваших волос, в отличие от спреев, содержащих химические вещества в прошлом.Кроме того, спреи не такие тяжелые, как воски и гели, и многие мужчины предпочитают их легкость. Если вы мужчина с тонкими волосами, использование лака для волос — отличный способ добавить объема, в то время как мужчины с густыми волосами, которые могут столкнуться с проблемами при укладке, ценят стойкость, которую обеспечивает лак для волос.

16. Используйте очищающий шампунь

Продукты, которые вы наносите на волосы, со временем могут накапливаться, и они могут выглядеть тусклыми и безжизненными. Но хороший осветляющий шампунь избавит от скоплений и сделает ваши волосы более блестящими.Вы даже можете использовать белый уксус в качестве ополаскивателя для волос, потому что он помогает сбалансировать уровень pH.

17. Используйте кондиционер для яиц

Сказать что? Да, кондиционер для яиц. Почему? Потому что яйца богаты белком и необходимыми минералами, которые абсолютно необходимы вашим волосам. Итак, мойте волосы яичным средством для мытья / кондиционирования один раз в месяц. Позвольте яичной жидкости глубоко проникнуть в кожу головы, потому что она укрепит волосяные фолликулы изнутри.

18. Вот один способ удалить воск

Если вы регулярно пользуетесь воском для волос, скорее всего, вам нравится, как он придает волосам вид, но смывать волосы может быть головной болью.Тем не менее, нанесите шампунь на сухие волосы, а затем смойте его; это разрушит воск и облегчит его удаление. При необходимости повторите процесс.

19. Держите гребень при себе

Даже если вы используете продукты с самой сильной фиксацией, известные человечеству, трудно поддерживать в течение дня именно такой вид, как вы хотите. Хотя сложно всегда иметь при себе любимые средства для волос, расческа — ваш следующий лучший друг. Смочите расческу и поправьте прическу, чтобы не только сохранить аккуратный вид, но и активировать большинство средств для укладки.

20. Сосредоточьтесь меньше на шампуне и больше на кондиционере

Как уже упоминалось, ведется много споров о том, следует ли парням мыть голову шампунем каждый день. Изучая мнения многих экспертов, вы чувствуете, что меньше значит больше, потому что чрезмерное мытье шампунем может привести к тому, что ваши волосы станут сухими и ломкими. Это особенно верно в отношении шампуней с высоким содержанием детергентов и сульфатов, которые очищают кожу головы и волосы от натуральных масел.

Если у вас жирные от природы волосы, которые могут выглядеть жирными, возможно, вы не можете мыть голову шампунем только изредка.Однако во многих случаях это не так уж важно, и натуральное масло полезно для ваших волос. Но каждый человек сам решает, как часто ему нужно мыть шампунь. Однако, как правило, старайтесь не мыть волосы шампунем каждый день.

С другой стороны, можно использовать хороший кондиционер каждый день (известный как совместное мытье), потому что он сводит к минимуму секущиеся кончики, спутывание, ломкость и не лишает волосы всех своих натуральных масел; Фактически, он заменяет смываемые масла и сохраняет волосы влажными.Когда вы покупаете кондиционер, ищите те, которые не содержат воска, потому что они могут сделать ваши волосы тонкими.

Малоизвестные советы по уходу за волосами

21. Чем ты здоровее, тем здоровее волосы

Ваши волосы ничем не отличаются от бороды тем, что ведение здорового образа жизни поможет им полностью раскрыть свой потенциал. Забота о себе, безусловно, полезна для вашего здоровья по множеству причин, в том числе потому, что вы уменьшите риск серьезных проблем, таких как сердечные заболевания и ожирение, а ваши волосы также оценят ваши положительные привычки.

Например, существует сильная корреляция между чрезмерным стрессом и преждевременным поседением, хотя это не всегда верно. Между тем, вы наверняка слышали выражение, что «из-за работы (или ребенка, или другого человека) у меня выпадают волосы!» В этом тоже есть доля правды, потому что стресс ограничивает нормальное кровообращение в кровяных тельцах кожи головы.

Недостаток белка оказывает определенное влияние на рост волос. В конце концов, волосы состоят из белка, а белок создает строительные блоки для восстановления и замены костей, кожи, мышц и волос.У людей, которые не получают достаточного количества белка в своем рационе, рост новых волос замедляется.

То, что вы едите, также влияет на общее состояние вашей бороды. Конечно, всегда важно поддерживать здоровую диету, но диета, которая особенно полезна для ваших волос, должна включать следующее:

Вода

Кожа головы может стать сухой, как и кожа, поэтому важно ежедневно пить много воды. Если вы часто занимаетесь спортом или живете в более теплом климате, следите за потреблением жидкости.

Биотин

Биотин необходим для поддержания здоровья жировых мембран ваших волосковых клеток, которые, в свою очередь, растут и размножаются. Биотин представляет собой «правильный вид» жира в вашем рационе, и вы найдете его в таких продуктах, как лосось, авокадо и орехи.

Витамины C и E

Витамины E и C также способствуют росту волос. Витамин E — это антиоксидант, улучшающий кровоток, что способствует более здоровому состоянию кожи головы, а витамин C способствует выработке коллагена, ключевого строительного материала для здоровья волос, кожи и ногтей.

Многие лекарства и добавки также могут вызывать выпадение волос. В список лекарств входят антидепрессанты, лекарства от артериального давления, чрезмерные дозы витамина А и антикоагулянты.

22. Как помочь волосам расти быстрее

Терпение — это добродетель, но иногда вы просто хотите, ну, ускорить процесс; в том числе когда дело касается роста волос. Хотя ваша ДНК является наиболее важным фактором в скорости роста ваших волос, вы можете помочь им расти быстрее. Вот несколько советов:

Ведите здоровый образ жизни, который включает упражнения, сбалансированное питание и меньше стресса.
Принимайте витамины и минералы, особенно биотин. Биотин содержится во многих добавках, и он отлично подходит для роста волос.

23. Baby Your Scalp для лучших волос

То, что здоровая кожа головы обеспечивает здоровый вид волос, имеет смысл только потому, что ваши волосы являются продолжением вашей кожи головы. Кроме того, кожа головы обладает репаративными свойствами, которых нет у волос. При уходе за кожей головы помните следующие советы:

Вам следует отшелушивать кожу головы один или даже два раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и грязь, которую не удаляет ваш шампунь.Вы можете найти отшелушивающие скрабы в своей любимой аптеке или супермаркете, и многие из тех, которые предназначены для вашего лица, достаточно нежны для использования на коже головы.
Делайте самомассаж кожи головы один раз в неделю, потому что это дает много преимуществ: способствует хорошему притоку крови к коже головы, успокаивает нервы и расслабляет мышцы, а также помогает сохранить эластичность кожи головы. Кончиками пальцев надавите на кожу головы с усилием, но не слишком сильно, и двигайте ими круговыми движениями. Избегайте выдергивания волос.Делайте этот массаж в течение трех-четырех минут.
Одна из основных причин сухости кожи головы — это мытье головы шампунем и ополаскивание слишком горячей водой. Горячая вода удаляет эфирные масла с кожи головы и кожи и вызывает чрезмерную сухость. Вместо этого вымойте волосы теплой водой, потому что в них сохранятся эти эфирные масла. Кроме того, чрезмерное высыхание волос также может вызвать сухость кожи головы.

24. Высыпайся

Ваш сон влияет на общее здоровье и рост волос, потому что ваше тело находится в режиме восстановления, когда вы спите.Гормоны роста срабатывают, когда вы спите, и ускоряют размножение клеток, в том числе клеток кожи головы. Сон также улучшает кровообращение вокруг волосяных фолликулов. Рекомендуется спать от семи до восьми часов в сутки, чтобы воспользоваться преимуществами восстановления и размножения.

25. Работайте с волосами, а не против них

Ухаживать за любимой прической намного проще, если не пытаться ее заставить. Другими словами, если вы носите боковую часть, делайте это на той стороне головы, где находится ваша макушка, потому что там вы найдете свою естественную часть.

Вам тоже может понравиться

Руководство по уходу за телом: 10 правил и советов по уходу за телом, которые необходимо знать

Конечно, вы заботитесь о волосах на голове, но как насчет частей внизу? Исследуйте мир человека с нашим лучшим гидом.

Правильный способ использования мыла и его 16 замечательных преимуществ

Мы мужчины. Мы потеем. Иногда мы пачкаемся. Иногда мы воняем. Нам нужно мыло. Узнайте, почему вам нужно отказаться от дозатора и взять немного кускового мыла.

Полное руководство по мужскому Кельну

Когда дело доходит до мужского одеколона, существует тонкая грань между добавлением притягивающего аромата и очисткой комнаты, потому что ваш запах слишком сильный. Узнайте, как произвести впечатление правильным оттенком аромата, из нашего полного руководства.

овсяных хлопьев для похудения: 4 способа употребления овса для повышения вашего плана похудания

Богатый питательными веществами, доступный по цене и бесконечно настраиваемый, овес является основным продуктом завтрака для многих.Овес, богатый полезными углеводами и клетчаткой, является идеальным завтраком для тех, кто следит за весом. Независимо от того, едите ли вы их в сыром или приготовленном виде, овес — идеальная пища для похудания.

Но то, как подавать овес, может существенно повлиять на те преимущества, которые он дает.

Если вы хотите похудеть, следует любой ценой избегать жирных и сладких начинок. Здесь мы расскажем вам о некоторых вещах, которые следует помнить, когда вы едите овес, чтобы способствовать похуданию.

Избегайте сладкого и быстрорастворимого овса

Всегда отдавайте предпочтение овсяным хлопьям без добавок.Упакованный и ароматизированный овес обычно содержит сахар, который добавляет нежелательные калории и снижает пищевую ценность. Чашка ароматного овса содержит примерно на 70 калорий больше, чем чашка простого овса. Итак, если вы перейдете на простой овес, вы будете потреблять примерно на 25 000 калорий меньше в год (если вы едите овес каждый день). На 25000 калорий меньше, чтобы вы потеряли 2,5 кг за год без каких-либо других изменений!

В качестве закуски

Овес имеет высокое содержание клетчатки, которая долго переваривается и, следовательно, дольше сохраняет чувство сытости.Это не просто завтрак. Овес также может стать хорошей закуской. Смешивание жареного овса с другими ингредиентами для начинки, такими как чивда, плоский рис, орехи и семена, может стать полезной закуской и определенно лучше, чем употребление других жареных закусок с консервантами и намкин.

Добавить богатую клетчаткой начинку

Ключевым питательным веществом для похудения является клетчатка. Согласно исследованию Медицинской школы Массачусетского университета, клетчатка помогает похудеть, дольше сохраняет чувство сытости и, таким образом, не дает вам переедать.Тем не менее, если вам нравится сладкий овес, вы можете добавить в него малину, чернику, клубнику и ежевику. Ягоды помогут вам удовлетворить ваши пристрастия к сладкому, а содержание клетчатки в них сделает овес полезными для вас.

Пить овсяное молоко

Знаете ли вы? В зернах овса высокое содержание кальция. Для тех, кто не любит вкус молока или не любит молочные продукты, овсяное молоко может быть здоровой заменой. Это белок растительного происхождения с низким содержанием калорий.Если вы хотите набрать форму, вы также можете употреблять овсяное молоко. Однако, поскольку в нем сравнительно много сахара, лучше всего умереть.

Не добавлять жирную начинку

Добавление меда и кленового сиропа дает лишь небольшую пищевую ценность и больше калорий. Вы можете добавить банан или каплю стевии (натуральный бескалорийный подсластитель), чтобы удовлетворить свое пристрастие к сладкому. Не добавляйте в овес арахисовое масло (купленное на рынке). 2 столовые ложки арахисового масла содержат 188 калорий с небольшой пищевой ценностью.Заменяйте молоко водой, чтобы приготовить овес, чтобы сделать его более полезным для вашей программы похудания.

Как подавать овес, чтобы похудеть

Как мы уже упоминали выше, одна лучшая черта овса заключается в том, что его можно бесконечно настраивать. Вы можете добавлять различные начинки и текстуры, чтобы ежедневный завтрак не скучал. Вы можете добавить миндальное молоко, несладкое банановое пюре и корицу для насыщенного и здорового вкуса. Вы можете добавить различные специи, такие как кардамон, корица и кайенский перец, чтобы улучшить вкус.

Чтобы сделать их еще лучше, при приготовлении овса можно добавить 1-2 яичных белка. Яичный белок не придает вкуса как таковой, но он добавляет полезный белок, который определенно необходим для похудения. Согласно исследованию Гарвардской школы общественного здравоохранения, наряду с клетчаткой важно иметь белок и ключ к избавлению от лишних килограммов. Еда, богатая белком и клетчаткой, помогает сжигать больше калорий во время пищеварения, а также дольше сохраняет чувство сытости.

Другие способы

Вы можете добавить овсяные хлопья в блины, приготовить овсяный смузи, заменить их мюсли и смешать их с протеиновым порошком.

Что такое овсяная диета?

Как следует из названия, овсяная диета сосредоточена только на овсе. Основная идея овсяной диеты — употреблять овес в качестве основного блюда.

План овсяной диеты включает два этапа:

Фаза 1: Ешьте овсянку за три приема пищи в течение одной недели. Ешьте цельный овес вместо овсяных хлопьев быстрого приготовления. На этом этапе вы можете добавить фрукты в овес.

Фаза 2: В течение второй недели вам нужно есть овес хотя бы один или два раза в день, а в остальные приемы пищи — полезные продукты с низким содержанием жира.Вы можете есть овсяные хлопья быстрого приготовления, а также добавлять в овсяные хлопья больше фруктов и овощей.

Преимущества употребления овсянки

Овсянка снижает риск сердечных заболеваний и колоректального рака. Овес из цельного зерна может помочь снизить кровяное давление. Они также способствуют пищеварению, поскольку богаты клетчаткой.

Сколько вы можете съесть в день?

Овес — восхитительный вкус и легкий вариант завтрака. Это полезно, если вы едите его в правильном количестве.Слишком много овса может вызвать дискомфорт и даже прибавить в весе. В идеале готовьте только полстакана сухого овса за один раз. Ешьте в небольшой миске, чтобы меньше есть.

10 самых богатых кальцием продуктов для здоровья костей

Нашему организму необходим кальций для здоровья костей. Мало того, кальций также очень важен для правильного функционирования наших нервов и мышц. Вот некоторые
продуктов с высоким содержанием кальция вы обязательно должны включить в свой рацион!

1) МОЛОКО — 1 стакан: 280 мг кальция

Когда мы думаем о кальции, первое, что приходит в голову, — это молоко.Легко усваиваемое и усваиваемое молоко — один из лучших продуктов с высоким содержанием кальция. Удивительное средство для наращивания костей от детства до взрослого возраста, чашка молока содержит 280 мг кальция из рекомендованных 1000 мг.

2) ОРАНЖЕВЫЙ — 1 апельсин: 60 мг кальция

Все мы знаем, что апельсин помогает укрепить нашу иммунную систему. И этот волшебный фрукт также входит в список продуктов с высоким содержанием кальция и витамина D, который имеет решающее значение для усвоения кальция в организме. Один апельсин среднего размера содержит 60 мг кальция.

3) САРДИНЫ — 1 стакан: 569 мг кальция

Сардины, входящие в список продуктов, богатых кальцием, являются отличным вариантом. Если вы не вегетарианец, это именно то, что вам нужно. Эти маленькие соленые рыбки могут добавить изумительный аромат умами в пасту и салаты.

4) Соевое молоко — 1 стакан молока: 60 мг кальция

Это миф, что только молочные продукты содержат кальций. Немолочные продукты, такие как обогащенное соевое молоко, могут быть удивительно богатыми кальцием продуктами и содержат как кальций, так и витамин D.

5) МИНДАЛЬ — 1 стакан (жареный): 457 мг кальция

Миндаль, содержащий 457 мг кальция, возглавляет список продуктов с высоким содержанием кальция. Эти орехи также богаты белком и помогают снизить риск сердечных заболеваний. Кроме того, миндаль — отличный источник для улучшения вашей памяти. Употребление этих богатых белком орехов каждое утро будет беспроигрышным для вашего здоровья.

6) БОК ЧОЙ — 1 стакан: 74 мг кальция

Каждый список немолочных источников кальция неполон без этого листового овоща под названием Бок Чой.Чашка тертого бок-чой, также называемая китайской капустой, содержит 74 мг кальция и всего 9 калорий. Богатый витаминами A и C, его легко приготовить, и он доступен круглый год.

7) ФИГУРЫ — 1 стакан (сушеный): 242 мг кальция

Отведайте этот сладкий десертный фрукт, богатый клетчаткой и калием. Этот липкий фрукт, содержащий колоссальные 242 мг кальция на 1 чашку сушеного инжира, помогает укрепить ваши кости. Этот фрукт также богат магнием, помогает поддерживать стабильное сердцебиение и работу мышц.Он занимает прочные позиции в списке продуктов, богатых кальцием.

8) ЙОГУРТ — 1 порция: 400 мг кальция

Йогурт, доступный с различными вкусами, представляет собой молочный продукт, содержащий полезные для кишечника бактерии. Эта богатая белком диета, содержащая 400 мг кальция в одной порции, является прекрасной заменой молоку.

9) СЫР — 1 стакан (нарезанный кубиками): 951 мг кальция

Еще одно дополнение к списку продуктов, богатых кальцием, сыр является отличным источником белка, а также кальция.Обязательный ингредиент для разнообразных закусок, сыр употреблять так же просто, как пирог.

10) ЗЕЛЕНЫЕ ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ — 1 пучок: 336 мг кальция

Зеленые листовые овощи с высоким содержанием клетчатки являются одним из продуктов с высоким содержанием кальция. Эти овощи богаты калием и магнием, включая шпинат, капусту, сельдерей и брокколи.

Инструкции для поступающих на первый курс

Помимо академических обещаний

CMC активно набирает разнообразную группу студентов со всего мира.В процессе подачи заявки важно предоставить информацию, которая поможет нам понять ваш личный опыт, а также вашу академическую подготовку. Как отборный колледж, мы заинтересованы в том, чтобы знать, кто вы, что для вас важно и чего вы достигли вне учебы. Ваше эссе, внеклассные мероприятия, ответ с кратким ответом, интервью и / или видеоответ — прекрасная возможность осветить эти аспекты и показать нам, как вы можете внести свой вклад в сообщество и миссию CMC и получить от них пользу.

Интервью

Виртуальные собеседования предлагаются до осени 2021 года. Вы можете зарегистрироваться на онлайн-собеседование здесь или обратиться к одному из наших выпускников на виртуальное собеседование с выпускниками, которое начнется в середине сентября. В 2021 году личные интервью проводиться не будут.

Хотя собеседования не требуются, они настоятельно рекомендуются . Все абитуриенты, обучающиеся на дому, должны пройти собеседование. Собеседования для CMC носят оценочный характер и являются частью вашего заявления.Интервью позволяет вам рассказать нам больше о вашем личном прошлом, а также о ваших достижениях, талантах и целях. Процесс собеседования также предоставляет вам ценную возможность понять опыт CMC через индивидуальное собеседование с сотрудником по приему, старшим интервьюером или интервьюером с выпускниками. Если возможно, мы рекомендуем назначить собеседование в университетском городке или за его пределами. Интервью обычно длятся около 30 минут. Чтобы запланировать собеседование, посетите cmc.edu/admission/visit или обратитесь к интервьюеру с выпускниками.

Собеседования для поступающих на первый курс предлагаются с мая по середину декабря и могут быть завершены до того, как вы подадите заявку на зачисление. Кандидатам на раннее решение I следует запланировать собеседование до середины ноября.

Если вы не можете назначить собеседование до середины декабря, мы настоятельно рекомендуем вам рассмотреть возможность отправки варианта видеоответа. Кандидаты, проходящие собеседование, также могут отправить видеоответ.

У иностранных абитуриентов, поступающих на первый курс, могут быть дополнительные требования к собеседованию для заполнения заявления о приеме в CMC. Пожалуйста, ознакомьтесь с Инструкцией по подаче заявок для иностранных соискателей первого года обучения.

Подсказка к дополнительному сочинению

Приемная комиссия CMC хотела бы узнать немного больше о вас и о том, как вы относитесь к нашему кампусу в качестве студента. Следующие обязательные дополнительные подсказки для сочинения содержатся как в Общем заявлении, так и в Заявлении коалиции:

Почему вы хотите поступить в колледж Клермонт Маккенна?
Одним из отличительных признаков образования CMC является гуманитарная программа первого года обучения, которую все студенты проходят в первый год обучения в колледже.Программа состоит из двух компонентов: семинара по гуманитарным наукам для первокурсников (FHS) и семинара по письму для первокурсников (FWS). В то время как каждый семинар FHS и FWS имеет особый подход с точки зрения текстов и тем, их объединение дает студентам первого курса общий академический опыт на небольших курсах с интенсивным письмом, которые способствуют критическому мышлению по широкому кругу важных вопросов.

FHS знакомит первокурсников с некоторыми из важнейших вопросов, с которыми люди сталкиваются в отношении общества и мира.Отдельные разделы преподаются преподавателями ряда кафедр. Прошлые и текущие темы включают:

Демократия и лидерство
Женщины в науке
Нетрадиционное мышление

FWS, преподаваемый факультетом литературного факультета, развивает у студентов навыки письменного и устного общения на уровне колледжа. Прошлые и текущие темы включают:

Искусство личного эссе
Чернота в американском кино
Постапокалиптическое человечество

В качестве подсказки для сочинения выберите один семинар FHS или FWS для обучения в CMC.Какая часть вашего личного опыта — или вашего желания узнать больше о том, что выходит за рамки вашего опыта, — лучше всего объясняет ваш выбор семинара? Просмотрите полный список тем FHS и FWS.

Дополнительный видеоответ

После подачи заявки вы получите по электронной почте инструкции от Приемной комиссии CMC о том, как подать необязательное двухминутное видео. Подобно интервью, дополнительный видеоответ дает вам возможность рассказать нам больше о себе, помимо информации, которую вы указали в своем заявлении.Самые убедительные видеоответы звучат искренне и подчеркивают вашу внимательность и искренность.

Хотя видеоответ не требуется, но если вы не смогли запланировать собеседование, видеоответ — это отличная возможность рассказать нам о себе помимо того, что вы указали в своем заявлении.

Видеоответы для всех поступающих на первый курс:

Колледж Клермонт Маккенна — особое сообщество, потому что оно состоит из талантливых людей, которые индивидуально и коллективно вносят свой вклад в улучшение жизни Колледжа.Как вы надеетесь внести свой вклад в сообщество CMC?
The Marian Miner Cook Athenaeum представляет собой интеллектуальную каминную полку сообщества Claremont McKenna College, сближая студентов, преподавателей и сотрудников посредством активного участия и ежедневных дискуссий. Зная, что разнообразие мыслей и уважительный диалог являются жизненно важными элементами миссии Атенеума, кого бы вы хотели услышать в Атенеуме, чтобы лучше понять различные точки зрения или опыт, отличные от своего собственного?
Создание личного повествования — ключ к пониманию собственных ценностей и уникального голоса.Случаи личных невзгод являются ключевыми показателями при определении характера человека, его решительности и источников вдохновения. Когда вы в последний раз испытывали сильные эмоции и как вы положительно отреагировали с этого момента?
Люди по-разному поддерживают друг друга и свои сообщества. Как вы поддерживаете окружающих и как это повлияло на вашу уникальную точку зрения?

Волос

Прическа на средние волосы на каждый день: видео-урок своими руками

Как сделать и уложить косички:

Похожие статьи

Прически на каждый день: ФОТО уроки

Как сделать хвост

Объемный

Гладкий — стильная и строгая

Пучок

Прически на каждый день с косами и плетением

Коса рыбий хвост от лба до затылка

Низкий пучок с косами

Стильные прически на каждый день — фото подборка

Прически видео уроки на каждый день

Варианты причесок на каждый день

Повседневные прически для длинных прядей

Прическа «водопад»

Прическа со жгутами

Элегантный пучок на каждый день

Прически для средних прядей на каждый день

Прическа с косичкой для средних прядей «Дракончик»

Прическа на основе жгутиков

Прическа на каждый день для коротких волос

Объемные и гладкие укладки на каждый день

Короткие прически с четкими линиями

Повседневные укладки для челки на каждый день

5 Quick & Easy Hairstyles | Heatless Hairstyles | Hairstyle Tutorial

ТРИ БЫСТРЫХ ПРИЧЕСКИ прически на каждый день видео урок

5 простых причесок на каждый день своими руками

Плетение кос самой себе видео уроки

Прическа на длинные волосы своими руками на каждый день видео урок

Похожие статьи

Прически на средние волосы своими руками на каждый день видео

Идея прически на каждый день. | Автор топика: КРЕАТИВ

Топ 10 Причесок в школу/ Прически на каждый день/ прически своими руками прически на средние волосы

Самые модные прически 21 века. | Автор топика: Nantlais

Прически на средние волосы своими руками видео

Быстрые и простые прически на средние волосы

Пучки на средние волосы

Пучок №1 – из косичек

Пучок №2 – из вывернутого хвоста

Хвосты на среднюю длину

Косы для волос средней длины

Прически на распущенных волосах средней длины

Воздушные локоны

Видео причесок на средние волосы: подробные бесплатные инструкции и уроки

На Новый Год

На свадьбу

Советы напоследок

Несложные красивые прически на средние волосы своими руками – быстро, оригинально и просто

Оригинальные укладки для учебы или для работы

Очень стильный вариант на каждый день

Сногсшибательная бабетта

Если вы любите носить челки

Необыкновенные прически для свадьбы

Смотрите видео-уроки по укладке для праздничных мероприятий:

Детские прически для девочек на средние волосы

Повседневные прически для девочек в школу

Косички

С бантами

С резинками

Прически с хвостом

Видео: детская прическа на средние волосы своими руками

Легкие праздничные прически

С начесом

Жгутиком

Локоны

Советы по созданию причесок на средние волосы

Фото детских причесок 2016 года

Прическа с кудрями на средние волосы

Варианты повседневных, вечерних и свадебных причесок с кудрями

Прическа с кудрями на средние волосы своими руками

Видео: как сделать объемные кудри

Правила ухода за кудрями – советы специалистов

Прически на каждый день. Видео легких причесок

Фото

Простой пучок

Как сделать простой пучок?

Видео по легкой прическе пучок

Простой венок из кос за 5 минут

Как сделать быструю прическу венок из кос?