Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΠΎΡΠΎ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡ Π½Π΅Β Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΒ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ. Π ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Β ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»ΡΒ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ° Π½Π΅Β ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΒ ΡΡΠΈΡΡ!
Π’Π΅Π³ΠΈ:
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΠΈ-Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Β Π½ΠΈΡ
ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΒ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Β ΡΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΒ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΒ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΒ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΈ Π½Π°Β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Β Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ² Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ- ΠΈΒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π’ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈΒ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π½Π°Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Β ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
Π ΠΠΠΠΠΠ β ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ
Β«ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» ΠΈΠ·Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΡΒ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΒ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Β«ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Β Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π·ΡΡΠΈΠ΅ Π²Β Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»ΡΒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΒ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Β«ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡΒ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π°Β ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΒ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°Β ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ Π²Β ΠΏΠ°ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΠΏΠ»ΡΠΆ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΒ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»ΡΒ ΠΈΡ
Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΒ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΡΒ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΒ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΒ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΒ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Β«Π±ΠΎΠ±Β», Π΄Π΅ΡΠ·Π°ΠΉ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»ΡΒ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΒ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΊΒ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π§Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈΒ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΒ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π²Β Π΄Π²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΒ Π»Π±Π°, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΒ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
- Β ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ!
ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈΒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ
ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π½Π°Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅: ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΒ Π² ΠΏΠΈΡ ΠΈΒ Π² ΠΌΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π² ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΈΒ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Β Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ
ΡΒ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΒ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ. Π‘Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»ΡΒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°Π²Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Β ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°Β ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΒ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π½Π°Β ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π²Β ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ! ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄. ΠΠ»ΡΒ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Β ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΒ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Β Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ β Π½Π°Π΄Β ΡΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°Β ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΡΒ ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΒ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°. ΠΠ»ΡΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Ρ.
- Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Β ΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»ΡΒ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅Β Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ? Π£Β Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΒ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Β ΠΏΠΎΠ».
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅Β Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Β ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΒ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΠΈΠ·Β ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π°Β ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΒ Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, Π±Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΒ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉ ΠΈΡ
Π²Β Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅Β Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅Β Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ Π²Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΒ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΒ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π²Β ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΡΡ
Π Π΅ΡΡΠΎ-Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²Β ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΡΡ , ΡΒ Π΅Π΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°Β ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Β Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡΒ Π»Π±Π°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΒ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈ Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΒ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Β ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΒ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΒ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉ ΠΊΒ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ. Π‘Β ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄Β ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π»Π±ΠΎΠΌ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π²Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ·Β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡ ΡΒ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΡΒ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΒ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ·Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Β Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΒ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π°, Π±Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΒ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΒ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ.
Π₯Π²ΠΎΡΡ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π±Π΅ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉ Π²Β Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π½, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ, ΠΈΒ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌΒ» ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Β«ΠΊΠΎΡΡΒ» ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π²Β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π² Β«ΠΊΠΎΡΡΒ» ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΠΈ (Π½ΠΎ Π½Π΅Β Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°) ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
- ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΒ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΒ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΒ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π±Π΅Π·Β ΡΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π°Β Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ
ΡΒ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΈΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΒ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Β Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Β ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π°Β ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ. ΠΠ΅Β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅Β Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±.
- ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π° Π½Π°Β Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Β ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΒ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π°Β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΒ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉΒ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ·Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π²Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄Β Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎ Π½Π°Β ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- ΠΠ· ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π²Β Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΒ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΒ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
- Π§ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΒ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈ ΠΈΡ Π²Β Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Β ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΒ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΒ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Β Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ . ΠΡΠΈΒ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅ Π²Β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΏΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΒ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
Β«ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΒ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° β ΠΎΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΒ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΒ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Β Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΒ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΒ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΒ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ-Β«ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡΒ» Π²Β Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Β Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°Β Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Β Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΒ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Β Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Β«ΠΊΠΎΡΡΒ».
- ΠΠΎΠ·Π»Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ. ΠΠ»ΡΒ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Β ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ° Π²Β ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅.
- ΠΡΠ»Π°Π±Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²Β Β«ΠΊΠΎΡΠ΅Β», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°-Β«Π²Π°Π»ΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ·Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΒ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΒ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΌΠΈ Π²Β ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π½ΡΡ-Π»ΡΠΊ.
- Π§ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΒ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΒ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½Ρ Π΅Π΅ Π²Β Ρ
Π²ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΈΒ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ·Β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΒ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°Β Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Β ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄. ΠΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π»ΡΒ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΒ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Β ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Β ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ
Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈ Π²Β ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ .
- ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»Π±ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡ Π²Β Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΒ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉ
Π€ΠΎΡΠΎ: ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ. Π Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?! ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅. ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅?! ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ- ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ°
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- ΠΡΡΡ- ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°;
- ΠΠ°ΠΊ- Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅- Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ;
- ΠΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊ- ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΒ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π»Π°ΠΊ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ;
- Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°- ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ- ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²;
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ- ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ;
- ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈβ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½;
- Π£ΡΡΠΆΠΎΠΊ- Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ. Π£ΡΡΠΆΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°- ΡΡΠΎ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ;
- Π€Π΅Π½- Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ . Π£ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½Π°, ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6. Π’ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ;
- Π‘ΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ- ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ;
- ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ- Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
- ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π²ΡΠΌΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ;
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΠΌΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠ²;
- ΠΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ- ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡβ ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π·Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠ±Π°ΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Β ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ,Β Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· 40-60 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΠ² Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ, Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ½ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΠ° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρ.
- ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ
Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
.
- Π§Π΅Π»ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΒ Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠΊΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°.
- ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ
Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π»Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ.
- Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΅Π΅ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΡΡΡΠ·ΠΎΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΡΠ·ΠΎΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ- ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 5- 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅ΡΠ°. Π Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. Π‘ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° 4 Π·ΠΎΠ½Ρ: Π»ΠΎΠ±, Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
Π ΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΠΉΠ»
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊ, Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π½Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΡΠ·Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ- ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΒ» Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
- ΠΠ° ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- Π₯Π²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡ Π°. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°Π² Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡ Π΅Π΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ.
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ- ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡ: ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄, Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ· 4 ΠΈΠ»ΠΈ 5 ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡ, Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
.
Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
Π‘ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ- ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π° ΡΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΄. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π±Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π°, ΠΊΠ°ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ [Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΡΠΎΠΊ]
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ!
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ!
163 Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
- Π’Π²ΠΈΡΠ½ΡΡΡ
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ? Π― ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ!
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ! Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅:
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ
- ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ:
- 1.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° 1-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- 2. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- 3. ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
- 4. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊ Π»ΠΈΡΡ.
- 5. ΠΠ°Π²Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΈΡΠ°.
- 6. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ:
- ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
- 1. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
- 2. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- 3. ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ.
- 4. ΠΠ°Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- 5. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ!
- ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ:
@CassScroggins Π² Instagram
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° 1β³ (Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°). Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ.
- Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ .
- ΠΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ!
- ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΡ: Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Amazon ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ:
*ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ*
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ 1-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΎΡ Hot Tools . ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ 22-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ½ΡΠ» ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ!
ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ β ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ (ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ) ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ!
1. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° 1-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 1-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
2. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
3. ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ³Π°, Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ³.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.
4. ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
5. ΠΠ°Π²Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΈΡΠ°.
Π‘ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π²Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°.
6. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ:
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
1. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ , Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ! ΠΡΠΎΡ — ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ.
2. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ.
3. ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
4. ΠΠ°Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
5. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Ρ!
Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ!
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ:
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π² Instagram Π½Π° @CassScroggins . Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ? ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Pinterest!
10 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ!
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Β«Π±ΠΎΠ±Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΒ» Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
1. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ
Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ). Π Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Instagram / @sherry_infinityhairstudio
2. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ (ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΈΡ
Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅.
3. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ Π²Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
Π‘ΠΌΡΡΠ» ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½Ρ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅) ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π·.
Instagram / @modernsalon
4. Π¦Π΅Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
Π£ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉ, ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΠΉΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅!
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ β Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ , ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
5. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΌΡΠ³ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ / @myozakishears
6. ββΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° YouTube, ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π°, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π»Π° ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΊΡΠ°Ρ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
Instagram / @mmfriseure
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΠ°Π»Ρ β Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ! ΠΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈ.
Instagram / @captinamy
7. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ
.
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ (ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ) ΡΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ .
Instagram / @kamilabravo
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ²ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π΅, Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ± ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΡ.
8. ΠΠ»ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π°ΡΡΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ: Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Deva DIY, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
9. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ 3,6 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½!
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ! ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅.
Instagram / @hairmakesupbee
10. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π°Π½Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ Π°Π½Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ). ).
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ (ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅). Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π· Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° β ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π»ΠΈ, ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ.
Instagram / @dahling_its_danae
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ? ΠΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ: ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ
ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.