Быстро растут волосы: что не так?
«Рапунцель» – кто не помнит, это сказку про девушку, у которой были волосы чудесной красоты с одним недостатком: они очень быстро росли. И после каждого обрезания за ночь становились длиннее, чем были.
© Умная
В жизни такого не бывает. Но девушкам, у которых волосы растут заметно быстрее, чем у других, завидуют многие и пытаются подражать: обрезают концы волос, чтобы ускорить рост, применяют различные косметические вещества в надежде сделать растительность на голове гуще и длинней.
Видео дня
Длина, на которую могут вырасти волосы максимально, заложена в человеке генетически. Также каждый волос растет со своей скоростью. На это, помимо генетики, влияет множество факторов: образ жизни, питание, уход за волосом. Обрезание ни в какой мере не может повлиять на рост волос, а вот оздоровить их может. Избавляясь регулярно от секущихся кончиков, вы получите красивые здоровые волосы.
Такие пояснения дает почетный президент Американского общества косметической дерматологии и эстетической хирургии Джоэла Шлезингер.
Однако случается, что волосы вдруг начинают очень быстро расти. Конечно, не как у Рапунцель, но… Еще вчера у человека волос был жиденький, по всему телу были «разбросаны» редкие волоски, а сегодня растительность загустилась, стала активно покрывать все участки тела, что, безусловно, настораживает.
Дерматолог Кливлендской клиники (США), ученый Мелисса Филинг считает, что в случае внезапного оволосения тела, нужно бить тревогу и срочно обращаться за помощью к эндокринологу, терапевту, не исключено, что может понадобиться помощь и онколога.
Ее коллега Меган Горман поясняет, что внезапный рост растительности на теле человека – кричащий признак расстройства здоровья. Так, это могут быть гормональные нарушения (самый частый признак внезапной активности роста волос). Дело в том, что благодаря мужскому гормону тестостерону волосы у мужчин лучше растут на теле и гораздо медленнее на голове.
У дам, благодаря женскому гормону эстрогену, все наоборот: на голове волос густой, пышный, красивый, на теле редкий и едва заметный. Если по каким-то причинам в женском организме происходит гормональный сбой, в результате которого начинает повышаться уровень тестостерона, вслед за ним начинают преобладать и мужские признаки – активный рост волос на теле – один из них.
Однако нередко одновременно с проблемой бурного роста волос на теле у женщин возникает еще одна – сбой менструального цикла. Чаще всего, говорит Меган Горман, это признак поликистоза яичников. Тут без вмешательства гинеколога не обойтись.
В качестве третьей причины резкого роста волос может выступать злокачественная опухоль, как правило, в надпочечниках или яичниках.
Врач-трихолог клиники Real Trans Hair Федор Тонких поясняет: волос растет не одномоментно. За свою жизнь он проходит три фазы: анагена, когда формируется корень волосяной луковицы и активно растет волос – фаза длится от двух до четырех лет и является самой длинной в жизненном цикле волоса; фаза катагена (или период покоя), когда рост волоса прекращается, но сам он живет, в нем происходят те или иные процессы, лишь длина остается прежней – эта фаза самая короткая из всех и длится она всего две-три недели; фаза телогена, которая состоит из двух этапов: раннего и позднего телогена.
В первом периоде волос просто не растет и в нем уже не происходит никаких процессов – это длится три-четыре месяца, а затем наступает второй этап, когда волос выпадает.
Если вдруг волосы начали расти намного быстрее обычного, следует обязательно обратиться к врачу. Однако с волосом на голове такое происходит крайне редко, можно даже говорить о единичных случаях. А вот что касается иных частей тела, то внезапное появление на них растительности, а тем более бурный рост, должно настораживать.
У медиков есть два понятия, обозначающих избыточный рост волос: гипертрихоз и гирсутизм. Первое связано с избыточным ростом волос в тех местах, где волосу и надлежит быть в соответствии с возрастом, половой, этнической принадлежностью. К примеру, появление волос на ногах у взрослой женщины – нормальное явление, а вот у девочки лет восьми–десяти – повод для визита к врачу.
Гирсутизм – избыточный рост терминальных волос у женщин по мужскому типу, особенно если речь идет о частях тела, на которых «повышенная волосатость» не предполагается.
Так, густая растительность на груди мужчины, особенно из южных регионов, это в порядке вещей, а то же самое у женщины – нонсенс, вызывающий вполне обоснованную тревогу.
Причин у гипертрихоза и гирсутизма множество. Гипертрихоз может быть врожденным, имеющим генетические корни. Приобрести его можно вследствие действия лекарственных препаратов или даже травмы.
Гирсутизм может быть вызван теми же причинами, а еще на его появление влияет повышенный уровень тестостерона в женском организме (гиперандрогения). Кроме того, существует, так называемый, идиопатический гирсутизм. Точная природа его неизвестна, но, по мнению многих медиков, связан он с повышенной чувствительностью волосяных луковиц к некоторым ферментам.
Сообщение Быстро растут волосы: что не так? появились сначала на Умная.
Сделай сам
Лето – время отращивать волосы
Как растут волосы
Волосы растут всю жизнь и в месяц в среднем отрастают на 1−2 см. За весь цикл жизни волосы проходят три фазы развития: рос, покой и выпадение.
Первая длится от двух до пяти лет, вторая около двух недель, а третья — пару месяцев. То есть, выпадение неизбежно — это естественный процесс. Правда, при здоровом выпадении на расческе должно оставаться не более 15 волосков.
Что влияет на рост
Есть несколько факторов, отвечающих за рост волос:
Доказано, что волосы быстрее растут в теплое время года и в дневное время суток. Так что, если вы задумали отращивать волосы, сейчас самое время! Летом рот ускоряется примерно на 15−20%. Не последнюю роль играет и возраст. Так, у детей волосы спокойно растут максимальные 2 см без всяких манипуляций, позже цифра понижается до 1,5 см в месяц, а в пожилом возрасте достигает минимальный 1 см.
Конечно, первостепенную роль играет и генетика, с которой не поспоришь. Но есть способы, помогающие улучшить состояние волос и, как минимум не мешать их нормальному росту.
О них мы и поговорим!
Массаж головы
Основа красивых волос — здоровые луковица и кожа. Если к корням поступает недостаточно кислорода и полезных веществ, рост волос непременно замедляется. Дело в том, что именно кровь приносит к волосяным фолликулам компоненты, необходимые для силы, здоровья, блеска и роста.
Правильному кровообращению мешают зажимы в шейном отделе, которые не позволяют крови добираться до корней волос. Именно с этой зоны следует начать массаж головы, медленно перебираясь к волосистой части. Если не хватает времени на ежедневный массаж, просто купите расческу-массажер и тщательно прочесывайте корни при укладке волос. Уже через месяц постоянного массажа ваши волосы скажут вам спасибо.
Никотиновая кислота
Несмотря на пугающее название, эта кислота не связана с сигаретами и курением. Никотиновая кислота, она же ниоцин и витамин PP, который содержится исключительно в красном мясе, продается в аптеке в виде ампул или таблеток. Ниоцин часто добавляют в средства по уходу за волосами, ускоряющими рост.
самостоятельно никотиновую кислоту можно применять внутрь в качестве таблеток или внешне, добавляя содержимое ампул в маски или просто втирая в корни в чистом виде. В первом случае таблетки разгоняют кровь и приливают ее к зоне лица и корням волос. Через 10−15 минут после приема начинается заметная гипермия, которая абсолютно безопасна. В день рекомендуется применять 3 раз по 3 таблетки в течение месяца.
Во втором случае ниоцин действует только на кожу головы, но принцип работы тот же: создание гипермии и притока крови, содержащей необходимые для роста элементы.
Питание
Красота начинается изнутри, а питание напрямую влияет на рост и здоровье волос. Мы не подозреваем, но продукты, необходимые для роста уже сеть в нашем рационе, но чтобы они работали в полную силу. нужно им немного помочь. А именно, убрать вредные компоненты, мешающие росту волос: фастфуд, сладости, консервированную и соленую пищу.
В рационе должны преобладать мясо и птица — источники белка, составляющего 80% структуры волоса.
Рыба, богатая аминокислотами, отвечает за здоровье кожи головы, нормализует себум и исключает перхоть (читай фактор стресса волос). Кальций, содержащийся в овощах, способствует образованию кератина, главного строительного материала для волос. Чемпион среди овощей для волос — брокколи, в нем содержится рекордная концентрация кальция, так что, налегайте именно на него.
Никакого стресса
Конечно, легко говорить о том, что стресса нужно избегать. Это случается неожиданно и не поддается нашему контролю. Но мы можем минимизировать стресс на физическом уровне: спать положенные 8 часов в день, несмотря ни на что. Стараться мыслить позитивно и не накручивать себя. Вы замечали, что волосы выпадают сильнее именно в период стресса? Трихологи установили прямую связь между ростом волос и нервной системой, так что, настраиваем себя на позитивную волну и думаем не о проблемах, а о красоте волос. Мелкие проблемы решатся, а красивые волосы останутся!
Шампуни с пометкой «для роста волос» — не просто маркетинговый ход.
Принцип их работы построен на той же гипермии и кровообращении. Для хорошего результата выбирайте маски и шампуни в составе которых есть ниоцин, горчица, разные виды перца и ментол. Конечно, они не прогревают кожу так сильно, как никотиновая кислота в чистом виде, но зато в составе шампуня их можно использовать систематично. Так, 10 применений шампуня лучше, чем один раз нанести ниоцин на корни и ждать результата.
Волосы растут быстрее летом? Вы можете быть удивлены…
Вы, наверное, слышали от друга или кого-то в социальных сетях, что волосы
летом действительно растет быстрее, но так ли это? Это наблюдаемый факт,
или вами манипулируют беспочвенные городские мифы? Давайте поближе
смотреть.
В более теплой погоде есть что-то такое, что заставляет все расцветать.
Некоторые женщины хвастаются тем, что наблюдают
более быстрый рост волос
летом. Тем не менее, не было никаких научных доказательств в поддержку
это утверждение, не до сих пор.
Оказывается, летний сезон хорошо влияет на рост ваших волос.
из-за более длительных периодов солнца и более высоких температур.
Более теплая погода увеличивает поступление необходимых питательных веществ
для производства кератина. И производство этого белка, который необходим
для роста волос, увеличивается, и ваши волосы растут быстрее.
Даже при этом некоторые люди все еще не замечают ощутимого роста волос. Так,
каковы наиболее важные факторы, влияющие на рост волос?
История вашей прически начинается здесь
Индивидуальная процедура ухода за волосами.
пройти викторину
Факторы, влияющие на рост волос
Если вы хотите иметь здоровую пышную шевелюру, это может вас разочаровать.
когда вам говорят, что некоторые факторы, на которые вы не можете повлиять, объясняют, почему ваши волосы
уже не так силен и здоров, как раньше.
К счастью, оказывается, что здоровье ваших волос не полностью зависит от вас.
контроль.
Некоторые
натуральные ингредиенты и растительные компоненты
может помочь поддержать рост ваших волос .
Тем не менее, давайте обсудим несколько факторов, которые могут повлиять на то, насколько быстро ваши волосы
растет. К ним относятся:
Генетика
Гены человека расскажут, как быстро будут расти его волосы.
Исследования показывают, что генетика может влиять на ваши волосы
в значительной степени, играя роль во всем, от длины и густоты волос до
текстура и цвет.
К счастью, генетика не имеет решающего слова относительно ваших волос.
здоровье.
Клинические испытания показали, что в состав входят натуральные и растительные ингредиенты.
это может помочь.
Секс и гормоны
Это другие факторы, влияющие на рост волос. Мужские волосы растут быстрее
чем женские волосы.
Что касается гормонов,
эстроген и прогестерон могут играть роль в толщине вашего
волосы.
Изменения в этих гормонах могут изменить качество ваших волос не только во время
беременности, но и в послеродовой период и в период менопаузы.
Тем не менее, если ваши уровни прогестерона и эстрогена нестабильны, стабильны или
повышенный, это повлияет на то, насколько хорошо растут ваши волосы, и приведет к изменениям в
его качество.
Возраст
Изменения в волосах могут стать более заметными с возрастом. Для мужчин
у людей изменения в волосах более выражены в возрасте от 30 до 40 лет,
когда часто происходит выпадение волос и поседение.
У женщин изменения в волосах обычно происходят в несколько определенных моментов на протяжении всей жизни.
их жизнь. Во время беременности волосы могут выглядеть полными и здоровыми; однако,
после родов волосы могут истончиться
и выпадают из-за гормональных изменений.
По мере взросления некоторые фолликулы полностью перестают работать, что приводит к
люди
истончение волос или облысение.
Питание
Правильное питание жизненно важно для роста и поддержания здоровья волос.
Убедитесь, что ваш рацион наполнен всеми питательными веществами и витаминами, необходимыми для
здоровые волосы.
Ешьте продукты, богатые белками и углеводами, такие как авокадо, лосось, пшеница, зелень
листовые овощи и т. д., и потреблять
суточная доза добавок, содержащих витамины, железо, цинк, магний, биотин и фолиевую кислоту.
С учетом сказанного давайте вернемся к вопросу: растут ли волосы быстрее в
лето?
Волосы летом растут быстрее: миф или факт?
Солнце и жара усиливают рост волос.
Человеческие волосы летом действительно растут быстрее примерно на 10% по сравнению с
рост волос в холодную погоду.
После
изучать
проводится Национальным институтом здоровья,
сезонные изменения вызывают изменения в росте волос.
Вам все еще может быть интересно, почему летом волосы растут быстрее? Некоторые говорят
это результат повышенной влажности воздуха, а может быть из-за
усиление кровообращения.
Когда погода теплая, организму не нужно так усердно работать, чтобы поддерживать тепло.
внутренние органы теплые. В отличие от зимнего сезона, люди испытывают холод
руки и ноги, потому что кровь скапливается вокруг туловища, чтобы сохранить необходимые
органы согреваются и функционируют оптимально.
Кровоток относительно более эффективен в летний сезон, благодаря чему кровь легко циркулирует в других частях тела. Увеличение крови
поток равен большему количеству крови, поступающей к коже головы, и большему количеству питательных веществ к коже головы.
скальп означает немного более быстрый рост волос.
Давайте посмотрим глубже.
Рост волос зимой или летом: что быстрее?
Ранее мы рассмотрели несколько факторов, влияющих на то, насколько быстро наши волосы
растет как генетика, возраст, пол и все остальное.
Однако есть и
факторы окружающей среды, которые вызывают снижение роста наших волос, например, сезонные изменения.
Например,
наши волосы растут быстрее летом и медленнее зимой.
Одна из причин этого заключается в том, что наша кровь легче циркулирует летом.
сезон, транспортируя питательные вещества более свободно по всему телу и позволяя
организму вырабатывать больше кератина — белка, из которого состоят волосы.
Другой фактор заключается в том, что мы обычно получаем больше
витамин D (витамин солнечного света) в летнее время.
Солнце помогает нашим волосам расти быстрее из-за того, что наши тела преобразовывают лучи UVB
от солнца в витамин D , который помогает организму регулировать выработку кератина.
Дефицит витамина D вызывает осечку в этой регуляции, что приводит к
выпадение волос.
Кроме того, наш
волосы летом растут быстрее, потому что мы, скорее всего, покинем нашу
головы раскрыты больше по сравнению с
зимний сезон , что приводит к меньшему трению и поломке.
Когда мы одеваемся, чтобы не замерзнуть в холодную погоду, мы, как правило, надеваем шапки, капюшоны и т.
шарфы, что хорошо, потому что большую часть тепла мы теряем через голову.
Однако эти покрытия производят большее трение о волосы, чем обычно.
иметь в течение лета, что приводит к увеличению выпадения волос из-за холода
погода.
История вашей прически начинается здесь
Индивидуальная процедура ухода за волосами.
пройти викторину
Что я могу сделать, чтобы ускорить рост волос? У Goldie Locks есть решение!
В Goldie Locks мы
Поймите, что медленный рост волос может быть очень неприятным. Еще одна причина, по которой мы
разработал наш
средства по уходу за волосами, которые сделают ваши волосы здоровыми
и добавил
шампуни,
кондиционеры и добавки к
помочь вашим волосам стать максимально густыми и сияющими.
Не нужно ждать лета; вы можете наслаждаться здоровыми и густыми волосами
весь год!
Вам нравится то, что вы читаете, и вы хотите, чтобы вам присылали больше контента премиум-класса по уходу за волосами?
прямо на почту? Подпишитесь, чтобы получать наши еженедельные информационные бюллетени для
последние советы по росту волос.
Вернуться к блогу
Вызывает ли стресс выпадение волос?
Купить сейчас
Еще из нашего блога
Получите индивидуальную программу ухода за волосами
Пройди тест
Правда или ложь: летом ваши волосы растут быстрее?
17 июля 2019 г.
В
Блог
К
EES
Здесь, в Мичигане, где находится наша штаб-квартира, мы всегда рады снова увидеть лето. Великолепие лета — солнечные дни, наполненные поездками в бассейн и на пляж, барбекю на свежем воздухе с семьей и друзьями и много времени на свежем воздухе для новых приключений. Аааа!
Говоря о плюсах лета, меня часто спрашивают: «Действительно ли летом мои волосы растут быстрее?»
Хотя ваша симпатичная стрижка пикси не превратится волшебным образом в классический боб через несколько месяцев, ваши волосы могут расти летом на 10% быстрее, чем зимой в холодном климате.
Это, конечно, если вам посчастливилось жить в климате, где смена сезонов означает сильно меняющиеся температуры.
Жаркая погода сама по себе не стимулирует рост волос — усиленное кровообращение стимулирует рост волос. Как? Мы, как правило, более физически активны в теплое время года. Повышенная активность заставляет наш организм вырабатывать больше гормонов и усерднее работать, чтобы сохранять прохладу.
В 1991 году Национальный институт здоровья провел исследование «Сезонные изменения роста волос человека», которое подтверждает эту идею. Хотя по этому вопросу не проводилось много исследований, а это исследование было проведено несколько десятилетий назад, данные все еще довольно ясны: более теплая погода влияет на наш организм и положительно влияет на рост волос.
Знаете ли вы, что все волосы на теле (включая брови) имеют трехфазный цикл роста? Хотя волосы на бровях, волосистой части головы и ресницы могут расти с разной скоростью, все они по-прежнему следуют одному и тому же трехфазному циклу (анаген, катаген и телоген), указанному в исследовании NIH.
Фаза анагена — фаза активного роста, когда волосяные фолликулы быстро делятся. Фаза катагена — это короткая переходная фаза, сигнализирующая об окончании фазы анагена. А фаза телегена – это фаза покоя. Все волосы на теле, включая волосы на голове, проходят трехфазный цикл роста, но не все фолликулы проходят одну и ту же стадию одновременно. Так, некоторые волосяные фолликулы всегда находятся в активной фазе роста, а некоторые — в фазе покоя. Волосы всех млекопитающих следуют этому циклу роста, но мы, люди, уникальны тем, что наши волосы не выпадают в жаркую погоду и становятся толще в холодную погоду. На самом деле, по крайней мере, с точки зрения роста волос, похоже, все наоборот.
Просто помните, что здоровое питание, включающее питательные продукты, богатые биотином, витамином С, витаминами группы В, омега-3 жирными кислотами и минералами, такими как цинк и железо, необходимы для здорового тела (и здоровых волос) в течение всего года. Но исследование NIH показывает нам, что то, что мы всегда подозревали, вероятно, верно: летом наши волосы растут быстрее.