Уход за волосами в домашних: Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.)

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях: 7 шагов ухода

Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем салонные процедуры. Для этого нужно лишь правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и прядями, а затем соблюдать все этапы.

Ниже рассказываем, как ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.

Шаг 1. Расчесывание волос

Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами – расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — это естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если начать мыть спутанные локоны, то есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.

Расчёсывать волосы нужно с кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням, пока не расчешете все волосы. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.

Шаг 2. Пилинг для кожи головы

Первая и очень важная ступень – глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы – это первый шаг к красивым и здоровым волосам.

Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот, как пилинг-маска OK Beauty Wake Up & Peel Scalp Activator. Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действуют более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек.

Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову. А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.

Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.

Шаг 3. Шампунь для волос

Мытьё головы – самый простой и очевидный этап ухода за волосами. Однако и тут многие совершают ошибки. Давайте разберёмся, как правильно мыть голову шампунем.

Здесь есть несколько основных моментов.

• Перед нанесением шампуня на кожу головы лучше вспенить его в ладонях. Так он действует более мягко и не раздражает кожу.
• Не стоит наносить шампунь на всю длину волос. Лучше нанести его на кожу головы, помассировать некоторое время, а получившуюся пену распределить по всей длине волос. Как правило, кожа головы становится жирной значительно быстрее, чем сами волосы, а такой способ помогает не пересушить пряди и при этом тщательно очистить кожу.
• Большую роль играет сам шампунь. Нужно проанализировать состояние волос и подобрать средство, которое решает конкретную задачу: увлажнение, питание, устранение тусклости и ломкости для сухих волос или более глубокое очищение для жирных. А если прядям не хватает объема, то стоит попробовать наш шампунь Clarifying & Volumizing.

Шаг 4. Маска для волос

Маски дают дополнительный уход за волосами и порой можно получить эффект не хуже салонного. А уж в уходе за окрашенными или вьющимися волосами они становятся просто незаменимыми помощницами. За счет масок можно восстановить поврежденные волосы, вернуть им мягкость и блеск. Так что не спешите обрезать пересушенные пряди.

Все маски лучше наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, это помогает активным веществам проникать глубже в структуру волоса и дает лучший результат. А на вопрос «сколько держать маску для волос» универсального ответа нет. Здесь всё зависит от состава и действующих компонентов, поэтому обращайте внимание на рекомендации производителя.

Например, интенсивную маску для глубокого питания и восстановления OK Beauty Repair & Recovery достаточно держать на волосах 5-10 минут, а для более интенсивного воздействия можно оставить на 30 минут. 

В остальном стоит придерживаться тех же правил, что и при использовании бальзама: не перебарщивать и не наносить на корни. Иначе есть риск утяжелить волосы. Исключение составляют маски для кожи головы, которые наоборот нужно наносить только на корни.

Шаг 5. Бальзам для волос

После маски нужно обязательно нанести на пряди бальзам, чтобы запечатать все полезные компоненты внутри волоса. И если маску достаточно использовать 1-2 раза в неделю, то кондиционер необходимо наносить после каждого мытья волос. Он закрывает чешуйки волоса и делает пряди заметно более мягкими, гладкими и послушными.

Напомним, как пользоваться бальзамом для волос, чтобы не получить противоположный результат.

• Наносить продукт нужно только на длину волос, именно она больше всего нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Нанесение на корни может утяжелить локоны или даже создать эффект грязных волос. А чтобы точно сохранить объем и не утяжелить волосы, советуем попробовать легкий кондиционер OK Beauty Moisturize & Volumize.
• Больше не значит лучше. Не стоит держать кондиционер на волосах слишком долго. Это не даст никакого дополнительного эффекта и даже может привести к эффекту жирных волос. Всегда лучше придерживаться рекомендаций производителя.

Шаг 6. Сыворотка для волос

Завершающий этап – несмываемый уход для волос. И для этого существует множество средств, которые решают самые разные задачи. Флюиды, сыворотки, масла в целом служат одной цели – дополнительный уход и защита волос в течение дня. Большинство сывороток придают волосам блеск, разглаживают и смягчают их, а бонусом при этом обычно идут какие-то дополнительные функции. Поэтому выбирайте то, что нужно именно вашим волосам.

Это может быть термозащита, увлажнение, устранение тусклости и ломкости или интенсивное восстановление. Например, для защиты волос при горячей укладке и их восстановления подойдет сыворотка-концентрат OK Beauty Fill & Handle. Она восстанавливает пряди изнутри, снимает статическое электричество и уплотняет волосы, не утяжеляя их.

Любую сыворотку лучше наносить на кончики волос, а остатки средства распределять по длине. Это поможет не перегрузить пряди и избежать эффекта жирного блеска. Не забывайте, что ни одно средство не склеит рассечённые концы, но вот смягчить и сделать их более аккуратными вполне может.

Шаг 7. Правильная сушка волос

Для многих мытьё головы неизменно заканчивается сушкой или укладкой феном. Но пользы в этом мало. Поэтому мы советуем избегать этого и давать прядям высохнуть естественным путём.

А если избежать фена никак не получается, то не забывайте о термозащитных средствах и сушите пряди только холодным воздухом, чтобы предотвратить их повреждение. И направляйте потоки воздуха по росту волос, то есть от корней к кончикам.

Мы рассказали вам все этапы комплексного домашнего ухода за волосами. Если следовать им и не забывать пользоваться всеми перечисленными средствами, то очень скоро можно заметить приятные изменения в качестве волос. Упругие и шелковистые пряди можно получить не только в салоне, но и с помощью простого регулярного домашнего ухода.

А все средства, которые помогут в уходе за волосами, можно найти в нашем каталоге. 

Как ухаживать за волосами дома

Правильный уход за волосами и кожей головы — важная составляющая здоровья и красоты. Но он требует регулярности и грамотного подбора средств гигиены, уходовой косметики, краски и т.п., ведь красивые и здоровые волосы — это не только часть имиджа, но и показатель состояния всего организма. На самоизоляции внешнее вредное воздействие на волосы сведено к минимуму. Но как использовать это обстоятельство с пользой для шевелюры? Об этом «РГ» рассказала парикмахер-стилист международного класса Елена Шерякова.

— Прежде всего, нужно правильно определить свой тип волос. Их четыре:

Нормальный тип — для него характерны здоровый блеск, возможны лишь небольшие повреждения кончиков, после мытья волосы сохраняют свежесть 2-3 дня.

Сухой тип — тусклые, медленно растущие волосы. Достаточно мыть раз в неделю, волосы не становятся жирными у корней. Жирный тип — для поддержания их свежего вида, волосы необходимо мыть практически каждый день. И, наконец, смешанный, самый распространенный тип волос, который нуждается в регулярном правильном уходе.

Первый шаг — подбор шампуня по типу волос. Важно обязательно читать его состав на флаконе, причем подобрать индивидуально средство можно даже в ближайшем супермаркете, не обязательно прибегая к профессиональным или люксовым маркам.

Для нормальных волос подойдет шампунь с pH от 5 до 7, таких очень много.

Для сухих, пористых, окрашенных волос подходит бессульфатный шампунь, питательный или увлажняющий, с маслами. Для жирных и смешанных волос подходят шампуни с содержанием растительных экстрактов: крапивы, ромашки, шалфея, березы, смородины, которые обладаютподсушивающим эффектом.

Многие моют волосы неправильно — всего один раз нанося шампунь. А мыть волосы нужно в 2 этапа: намылить, вспенить и смыть, затем нанести шампунь еще раз, мягкими движениями массировать кожу головы 3-5 минут, смыть и после этого нанести бальзам, маску или несмываемую сыворотку для волос. Для пористых волос — сухих и окрашенных — это обязательный этап.

Для жирных волос хорошо подходят маски с содержанием глины, витаминов А и С. К тому же надо обратить внимание на свой рацион — есть меньше жареного, острого, соленого, пить больше воды.

Маски для волос есть для всех типов волос, эта регулярная процедура помогает восстанавливать в них коллаген. Но при выборе готовой маски или при ее изготовлении маски в домашних условиях также необходимо учитывать тип волос, иначе эффект может быть обратным.

Для поддержания красоты волос нормального типа, достаточно делать маску 2-3 раза в месяц. Для оздоровления луковиц сухих и жирных волос, восстановления блеска необходимо более интенсивное воздействии — раз в 5 дней. Важно подобрать правильный рецепт и делать процедуру именно с этой маской, не меняя ее состав на протяжении хотя бы месяца.

Рецептов домашних масок много: кефирные, яичные, овсяные. У каждой есть свой секрет нанесения, некоторые нужно наносить на чистые волосы, другие — на немытые, одни наносятся на мокрые, другие — на сухие и т.д.

Вот пара простых, но эффективных рецептов.

Кефирная маска для сухих волос. Возьмите полстакана кефира, один желток, одну чайную ложку масла (можно использовать растительное и добавить пару капель любимого эфирного масла). Масло растереть с желтком и ввести смесь в кефир, хорошо пеермешать. Нанести состав на сухие волосы, закутать пленкой и полотенцем, держать около часа и смыть теплой водой с использованием шампуня.

Кефирная маска для жирных волос. Те же полстакана кефира, 2-3 чайные ложки косметической глины, одну чайную ложку лимонного сока смешать, подогреть до температуры тела и нанести на сужие волосы, закутать пленкой и полотенцем, держать полчаса и смыть теплой водой с использованием шампуня.

Еще один универсальный природный компонент для ухода за волосами — хна.

Сухие волосы она сделает более плотными, а жирным добавит блеска и пушистости. Хна — прекрасное средство от перхоти. Классическая хна дает красно-рыжий оттенок, поэтому ее не стоит применять блондинкам, а вот шатенкам она очень подойдет, оттенит цвет их волос. Обладательницы темных волос могут использовать смесь хны и басмы.

Для ополаскивания волос после мытья отлично подходят доступные в аптеке травы — крапива для темных волос и ромашка — для светлых. Фильтр-пакетики или траву россыпью надо заварить как обычный чай, настой вылить в кувшин с теплой водой и ополоснуть им волосы.

В аптеках продаются и водные растворы витаминных комплексов, которые можно добавлять в шампунь. Елена советует выбирать те, в которых много различных аминокислот и вода высокой степени очистки, но они при этом не содержат гормонов. Подобные комплексы стимулируют рост волос, пробуждая «спящие» волосяные луковицы, помогают регулировать жирность, восстанавливать водно-липидный баланс и бороться с алопецией.

Регулярное окрашивание волос также является одним из этапов ухода за ними. Современные краски подсушивают корни жирных волос, бальзамы после окрашивания питают сухие волосы.

Конечно, большинство женщин доверяют окраску волос профессионалам. Но и в условиях самоизоляции можно последить за их цветом. Все краски, которые продаются в супермаркетах, подходят для домашнего использования, необходимо только внимательно прочитать инструкцию и тщательно смешать ингредиенты в указанной пропорции.

Если волосы были прежде окрашены, то подкрашиваем только корни, выдерживая время, указанное во вкладыше. Не опасайтесь, «домашнее» окрашивание не вступит в реакцию с предыдущим салонным, если соблюдать все правила, и поможет оставаться ухоженной и дождаться очередной процедуры в салоне.

Для корней выбирайте цвет, подходящий к цвету кончиков волос — это создаст эффект естественности, и даже недочеты при окрашивании корней, особенно если это первый опыт домашнего окрашивания, не будут заметны.

Блондинкам стоит взять краску на тон меньше, т.е. темнее, чем цвет на кончиках волос, и нанести ее, немного отступая от корней, чтобы не пережечь их.

У светловолосых девушек, которые до карантина использовали модные техники окрашивания «шатуш», «балаяж» или «голливудское мелирование» этот период без окрашивания в салоне пройдет менее заметно. Но они могут столкнуться с проблемой желтизны осветленных волос. Обычно ее хорошо убирает «фиолетовый» шампунь, но если его нет или он закончился, то подойдут оттеночные тоники перламутрового, жемчужного, платинового, серебряного тонов.

На период восстановления волос лучше отказаться от агрессивного воздействия электрических средств для укладки — плоек и утюжков. В обычное время пользоваться ими часто также не стоит, но если все-таки пользоваться ими регулярно, то не следует забывать о средствах термозащиты.

Уход за волосами в домашних условиях

Этап 1. Определяем тип волос

Удивительно, но зачастую при всей простоте определения типа волос, не каждый человек умеет это делать.  Вам в помощь — таблица, приведенная ниже. Учтите, что речь в таблице идет об относительно здоровых волосах. Например, если Вы часто окрашиваете волосы, то секущиеся кончики могут появиться даже на жирных волосах. К тому же кудрявые и тонкие волосы могут быть гораздо более сухими и ломкими, нежели толстые и прямые.

Тип волос: нормальные

• Регулярность мытья: 1 раз в 2 – 3 дня
• Кожа головы и корни: сразу после мытья — нормальные, на 2-3 день – жирные.
• Кончики при средней длине: нормальные или слегка сухие, возможно небольшое количество секущихся концов.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск, к концу второго-третьего дня – у корней «жирный» блеск.
• Пышность: нормальная
• Электризация: редко
• Основной уход:
• Мытье: 2 – 3 раза в неделю.
• Шампунь: для нормальных волос.
• Маски и бальзамы: да.
• Несмываемые средства: да.

Тип волос: жирные

• Регулярность мытья: ежедневно
• Кожа головы и корни: сразу после мытья — нормальные, к концу первого дня или к утру второго – жирные.
• Кончики при средней длине: не секутся или очень мало.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск, к концу первого дня (или утру второго) – «жирный» блеск.
• Пышность: только после мытья или вообще нет.
• Электризация: редко (кроме случаев соприкосновения с синтетическими материалами).
• Основной уход:
• Мытье: каждый день или 1 раз в 2 дня.
• Шампунь: мягкий в каждое мытье, 1 раз в неделю — глубоко очищающий шампунь.
• Маски и бальзамы: да, но без силиконов в составе.
• Несмываемые средства: да, но только на кончиках волос, без нанесения на корни.

Тип волос: сухие

• Регулярность мытья: 1 раз в неделю
• Кожа головы и корни: сразу после мытья – сухие/нормальные, на 3-4 день нормальные, к концу 7 дня — жирные.
• Кончики при средней длине: сухие и ломкие, вероятно большое количество обломанных или секущихся концов.
• Блеск: сразу после мытья – блеск недостаточно интенсивный, хотя и присутствует. Затем тускнеет.
• Пышность: повышенная
• Электризация: часто
• Основной уход:
• Мытье: максимально бережное, 1 раз в 6-7 дней.
• Шампунь: для сухих волос.
• Маски и бальзамы: с содержанием силиконов – при каждом мытье головы.
• Несмываемые средства: очень рекомендуются, и не только сразу после мытья, но и в промежутках между ними.

Тип волос: смешанные (жирные у корней, сухие на кончиках)

• Регулярность мытья: 1 раз в 2 – 4 дня
• Кожа головы и корни: сразу после мытья — нормальные, на 2 или 3 день – жирные.
• Кончики при средней длине: сухие, секущиеся.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск у корней, недостаточно интенсивный – на кончиках. Через 3-4 дня – «жирный» блеск у корней и никакого блеска на кончиках.
• Пышность: средняя, возможно повышенная на концах.
• Электризация: возможна на концах.
• Основной уход:
• Мытье: 2 – 3 раза в неделю.
• Шампунь: для смешанного типа или нормальных волос.
• Маски и бальзамы: без силиконов – неограниченно, с силиконами – в случае, если волосы постоянно подвергаются окрашиванию или химической завивке.
• Несмываемые средства: очень рекомендуется нанесение на кончики волос, и не только сразу после мытья, но и в промежутках между ними.

Этап 2. Подбор средств для ухода за каждым типом волос

Подбор средств для правильного ухода за волосами осуществляется в строгой зависимости от типа волос и в индивидуальном порядке. Особое внимание при этом выборе обращайте на состав средства. Таблица ниже поможет Вам сориентироваться в широкой палитре предлагаемых продуктов по уходу за волосами.

Тип волос: нормальные

• Дополнительный уход при помощи народных средств:
  большая часть масок, рекомендуемых к применению 2-3 раза в неделю, может использоваться на нормальных волосах. Чередуйте очищающие маски из хны и глины с применением легких растительных масел и масляных растворов витаминов, которые можно использовать в качестве несмываемого средства для ухода за кончиками волос.
• Стрижка, подравнивание кончиков: по мере необходимости.
• Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел — на отдыхе.
• Эфирные масла: любые — в зависимости от источника проблем.

Тип волос: жирные

• Дополнительный уход при помощи народных средств:
  хорошо обезжиривают маски с хной, соляной пилинг, маски с глиной, ополаскивания с корой дуба, крапивой, ромашкой. Легкие растительные масла и кисломолочные продукты могут использоваться до мытья. После их применения можно не использовать несмываемые средства.
• Стрижка, подравнивание кончиков: по мере необходимости.
• Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел — на отдыхе.
• Эфирные масла: любые — в зависимости от источника проблем. Рекомендованы хвойные, цитрусовые, шалфей гвоздика, эвкалипт, мята, мелисса, чайное дерево и др.

Тип волос: сухие

• Дополнительный уход при помощи народных средств:
  питательные маски с тяжелыми маслами – репейным, ши, кокосовым, касторовым и т.п., кисломолочные продукты с высокой жирностью – хороший залог благополучия сухих волос. Даже после применения таких масок надо обязательно наносить бальзамы и несмываемые средства (масляные растворы витаминов, легкие масла) на всю длину волос.
• Стрижка, подравнивание кончиков: стрижка горячими ножницами не реже 1 раза в 2 месяца.
• Защита от солнца: усиленная. Применение UV-фильтров, растительных масел, обязательное ношение головных уборов.
• Эфирные масла: разглаживающие масла (иланг-иланг, ладан, розовое,  лаванда, сандал, ромашка).

Тип волос: смешанные

• Дополнительный уход при помощи народных средств:
  для корней и кончиков требуется разный уход. Для этого средства для жирных волос наносятся на корни, а средства для сухих – на длину и кончики. После смывания масок нужно употреблять бальзамы, не захватывая корни волос. Кончики обязательно нужно покрывать несмываемыми средствами.
• Стрижка, подравнивание кончиков: стрижка горячими ножницами по мере необходимости.
• Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел — на отдыхе.
• Эфирные масла: любые — в зависимости от источника проблем. Для кончиков рекомендованы апельсин, ромашка, лаванда, сандал, мандарин, иланг-иланг, ладан, мирра, розовое дерево.

Этап 3. Как правильно ухаживать за волосами: моем голову

Если Вы решили разработать собственную программу ухода за волосами, идеально подходящую под индивидуальные особенности Ваших волос, начать необходимо с основ, а точнее – с мытья.

О мытье волос существует масса мифов и абсолютно противоположных мнений. Давайте их упорядочим и выясним, какие из них действительно правдивы, а какие можно без сомнений проигнорировать.

1. Расчесывание. В первую очередь, подумайте, с чего начать процедуру избавления волос от грязи? Вовсе не с включения крана с водой. Первым делом волосы нужно тщательно расчесать, для того чтобы избавиться от части загрязнений – пыли, текстильных волокон и прочих мельчайших частиц, ежедневно оседающих на наших волосах и не дающим им эффективно «дышать». Кроме того, аккуратное расчесывание с распутыванием мельчайших узелков и колтунов помогает подготовить волосы к довольно травматичной для них процедуре мытья: вычесать отмершие, избежать ломкости, спутывания и выдергивания живых волосков в процессе.

2. Вода. И вот когда Ваши волосы подготовлены к банным процедурам, стоит подумать о том, какая вода течет из Вашего крана? Хотя современная система очистки водопроводной воды довольно качественна, хлор и прочие примеси не делают ее особенно полезной для волос. То же касается жесткой воды. Мыть голову только кипяченой водой – практически нереально, особенно если у Вас длинные густые волосы. Поэтому можно взять за привычку ополаскивать волосы кипяченой водой после мытья, это вполне посильное мероприятие.  Как уже говорилось выше, мытье головы дождевой или талой водой имеет смысл лишь в районах с чистой экологией, отсутствием промышленных зон и скопления транспорта.

Относительно температуры воды для мытья волос: она должна быть теплой, но не горячей. Излишне горячая вода активизирует работу сальных желез, что чревато быстрым загрязнением. Ополаскивать же волосы лучше прохладной или холодной водой, умягченной щепоткой соды или чайной ложкой уксуса. От такой воды усиливается блеск волос. Желательно, чтобы при этом вода не попала на кожу головы – под действием холодной воды может произойти спазм мелких сосудов и нарушение кровообращения.

3. Техника нанесения моющих средств. При мытье головы противопоказано скрести ногтями кожу головы, взбивая шампунь. Если Вы любите агрессивно массировать корни волос, не удивляйтесь, что подвергнувшиеся излишнему раздражению сальные железы, начнут выделять секрет с удвоенной силой. Потому действуйте без нажима! 

Разотрите шампунь в ладонях и нанесите его на волосы от затылка к лицу, не вытягивая при этом волосы, а касаясь их нежно, иначе можно лишиться вполне здоровых волосков. Дайте шампуню несколько минут на то, чтобы растворить загрязнения и остатки укладывающих средств. Чтобы открыть доступ к самому волосу, а также дать подействовать полезным веществам, входящим   в его состав, необходимо второе намыливание, сочетаемое с легким массажем кожи головы. Это рекомендации от ведущих российских мастеров-парикмахеров.

4. Шампунь. Обязательно используйте шампунь, подходящий для Вашего типа волос. Дело в том, что маркировка шампуня указывает на разницу состава средств, предназначенных для ухода за тем или иным типом волос. Разница между ними состоит и в количестве питательных веществ, и в очищающей силе шампуня.

Шампунь для нормальных волос —  это почти нонсенс в наши дни, однако они имеются в продаже. Основное их отличие от прочих состоит в том, что в формулу включено меньше всего моющих веществ. Главная задача такого шампуня – удалить загрязнение и не нарушить нормальный процесс выделения кожного секрета.

Шампунь для жирных волос – самый богатый по количеству моющих средств. Главная его задача – смыть излишки кожного сала, а с питанием волос жирная кожа головы прекрасно справляется сама. Можно использовать в этом качестве шампуни с серой, дегтем, экстрактами цитрусовых и лечебных трав.

Шампунь для сухих волос содержит небольшое количество очищающих компонентов. Обязательно включает в состав увлажняющие и ухаживающие вещества, не дающие волосам и коже головы пересыхать, в частности, гиалуроновую кислоту, лецитин, экстракты трав, пантенол, ланолин и масло жожоба. Также формула шампуня для сухих волос часто включает солнцезащитные фильтры.

Шампунь против перхоти относитсяк лечебным, и содержит лекарственные препараты и вещества-ингибиторы деления клеток кожи. Использовать этот тип шампуня при отсутствии перхоти противопоказано.

Детский шампунь предназначен для мытья очень тонких, пушистых волос. Он не раздражает кожу и глаза, но содержит абсолютный минимум моющих компонентов, потому может использоваться разве что для нормальных волос (максимум, что туда может быть добавлено, — экстракты трав вроде ромашки, череды или подорожника). 

Шампунь для частого мытья волос практически идентичен с детским по составу.

Шампунь для окрашенных волос создан для ухода за волосами после окрашивания и предотвращает быстрое вымывание красящего пигмента с поверхности волос, увлажняет. В состав его входят витамины, коллаген, гиалуроновая кислота, масла, пантенол. Не стоит путать его с оттеночным шампунем, который сам содержит окрашивающие вещества.

5. Ополаскивание. После применения шампуня необходимо тщательно промыть волосы, чтобы на них не осталось следов моющих веществ. Без скрупулезного выполаскивания невозможно добиться блеска волос, они останутся матовыми и склеенными. Кроме того, они практически сводят на нет эффект дальнейшего применения бальзама-ополаскивателя.  

6. Маска для волос. Часто спрашивают, когда нужно наносить маску для волос – до мытья или после? До мытья наносить ее бесполезно – питательные и увлажняющие вещества не способны пробиться через слой грязи, кожного сала и остатков средств для укладки волос. Поэтому маски лучше всего делать после использования шампуня, но перед применением бальзама-кондиционера, тогда чешуйки волоса еще не будут  закрыты, и остатки маски легко вымоются из полостей под ними.

Относительно времени, на которое наносится маска, – лучше дольше, чем меньше, потому что за 1-2 минуты полезные ухаживающие вещества не успевают подействовать. Не бойтесь утяжелить волосы: если маска подходит Вашему типу волос, то все будет в порядке. 

Наиболее эффективно наносить маску расческой с редкими зубцами, которая отлично скользит по волосам, не выдергивая их и не повреждая. Отличный результат дает подогревание волос с нанесенным средством: оберните волосы поверх маски полиэтиленом и слегка нагрейте феном. Общее время, в течение которого маску нужно использовать, составляет обычно от 5 до 10 минут.

7. Применение бальзама. Основное свойство бальзама-кондиционера – закрыть чешуйки волоса под воздействием кислой среды, вследствие чего волос становится гладким и блестящим. Ваша шевелюра отлично расчесывается, красиво и естественно блестит. Основные правила применения кондиционера таковы:

1. Нельзя наносить кондиционер на корни волос. Применение кондиционера в области корней бесполезно, ведь у основания волосы не могут путаться, а питания волосяным луковицам он не приносит.
2. Передерживать кондиционер на волосах противопоказано, так как длительное применение его утяжеляет волос.
3. Наносится средство на всю длину волос, кроме корней, и смывается через 1-2 минуты.

8. Сушим волосы правильно.  Привычная рекомендация – сушить волосы естественным путем или при помощи подогретого полотенца. Многие из нас летом предпочитают подставлять волосы солнечным лучам, однако ничего полезного в облучении их ультрафиолетом нет, а влажные волосы еще более уязвимы, чем сухие.

Если Вы используете полотенце, не растирайте им волосы, а оберните их наподобие чалмы и несколько раз промокните мокрые волосы, удаляя лишнюю влагу. После этого не оставляйте мокрое полотенце на волосах, а снимите его, позволяя волосам высохнуть естественно при комнатной температуре.

Однако далеко не всегда при ритме современной жизни у нас есть возможность обойтись без сушки волос феном. Если Вам необходима укладка, делайте ее на уже сухие волосы. А при вынужденной сушке феном не забывайте о следующих рекомендациях:

• Используйте режим прохладного или теплого воздуха, но не максимальную температуру.
• Начинайте сушить волосы от корней.
• Не направляйте фен на одну и ту же прядь слишком долго. Если не получилось просушить ее с первого раза, переходите к следующей, а к этой возвращайтесь позже.
• Оптимальное расстояние от сопла фена до волос – не менее 15 см.
• Часто пользуясь феном и щипцами для укладки волос, не забывайте о средствах, специально предназначенных для ухода за поврежденными волосами.
• Чтобы придать волосам дополнительный объем, опустите голову вниз и слегка вытягивайте волосы у корней.

Важнейшие характеристики фена:

1. Мощность. На самом деле эффективность фена зависит не только от того, насколько сильно он дует, а от того, насколько он справляется с укладкой волос. Чем выше мощность фена, тем труднее непрофессионалу хорошо уложить волосы. На рынке представлены приборы с мощностью от 200 до 2000 Вт, оптимальным показателем считается 1200Вт.
2. Температура струи воздуха. Как уже говорилось, слишком горячий воздух вреден волосам, потому следует обратить внимание на модели фенов с гибким регулированием этого показателя и наличием программы холодного обдува.
3. Производитель. Известная марка гарантирует хорошее качество пластика и прочих материалов, что немаловажно для эксплуатации прибора с функцией нагрева.
4. Форма. По форме фены чаще всего бывают цилиндрического и пистолетного типа, первый предназначен для домашнего использования, второй для профессионального, и обращаться с ним без привычки много труднее.
5. Насадки и аксессуары, расширяющие возможности фена, — это важный аргумент при покупке фена. Если Вам хочется равномерного и бережного высушивания и возможности создавать прически из вьющихся волос, приобретайте фен с насадкой-диффузором, высушить волосы за рекордно короткий срок поможет концентратор воздушной струи, различные насадки-щетки и брашинги предназначены для завивки и выпрямления волос. Главное – выбрать фен с тем набором насадок, которыми Вы гарантированно будете пользоваться. 

Дополнительные функции фенов
Существует ряд опциональных функций (преимущественно в профессиональных моделях), которые позволяют снизить негативное влияние высокотемпературной укладки на здоровье вашей шевелюры. Функция, за наличие которой, несомненно, стоит заплатить лишние деньги.

• Ионизация. Ионизация помогает избежать электризации волос, их пересыхания, помогает закрыть чешуйки, восстанавливая структуру волоса, делая его гладким и блестящим. Несмотря на то, что на время сушки ионизатор не влияет, волосы становятся более послушными и красивыми. Модная фишка последних моделей – турмалиновое покрытие, обеспечивающее устойчивую ионизацию отрицательными частицами.
• Большое значение имеет материал, из которого сделан нагревательный элемент фена. Керамический нагреватель позволяет нагревать воздух плавно и равномерно, за счет чего укладка таким феном получается более щадящей.
• Функцией подачи холодного воздуха (cool) сегодня оснащен едва ли не каждый фен. Однако далеко не все знают, как ей пользоваться наиболее эффективно. Согласно инструкции, Вы сначала высушиваете прядь в обычном режиме, а потом охлаждаете ее при помощи прохладной струи в течение 15-20 секунд, чтобы закрепить результат на длительное время.

Другие полезные функции фенов:

• сменный воздушный фильтр, благодаря которому легко очищать фен от волос и пыли;
• резиновые фрикционные накладки для того, чтобы фен можно было положить работающим, не беспокоясь вибрации;
• датчик контроля влажности волоса, который управляет температурой и скоростью потока из фена;
• сенсорный датчик автоматического отключения, срабатывающий, когда фен кладут на стол;
• насадки, превращающие фен в брашинг, для одновременной сушки и укладки волос. Лучшие из них оснащены керамическим покрытием для лучшего скольжения и снятия статического напряжения;
• и многое другое.

Уход за волосами в домашних условиях в разное время года

Каждое из времен года имеет как благотворные, так и негативно влияющие на состояние волос, факторы. Стать тусклыми и безжизненными Ваши локоны могут не только от неправильного мытья, но и от холода, ветров, солнечного излучения. Использование барьерных средств помогает лишь отчасти: если не подпитывать волосы изнутри, даже самые дорогостоящие средства, наносимые на их поверхность, не подействуют. Поэтому крайне важно проводить курсы приема витаминов и минеральных комплексов, а также умело сочетать их с применением лечебных и ухаживающих масок для волос, разработанных для конкретных времен года.

Чтобы поддержать естественный блеск волос, необходимо не только производить процедуры, работающие извне, но и питать волос изнутри. Все манипуляции, направленные на придание волосам блеска и здорового вида, будут малоэффективны, если не пересмотреть собственный рацион.

Волосяная луковица получает питание, как и прочие части нашего тела. Для улучшения данного процесса,  употребляйте в пищу  как можно больше сухофруктов, продуктов, содержащих животный белок, омега жирные кислоты, а также богатого коллагеном пищевого желатина.

Зима. Зимние холода – настоящие испытание для Ваших волос, но главный их враг – пересушенный воздух в жилом помещении. Волосы недополучают влагу, становятся сухими и ломкими, кожа головы также страдает от пересыхания. Зимние маски для волос призваны питать, смягчать, увлажнять волосы.

Маска с желатином
Ингредиенты: сухой желатин – 1 пакетик, яйцо – 1 шт., касторовое масло – 1 ч.л.
Время нанесения: 30 минут.
Залейте желатин теплой кипяченой водой, дайте ему набухнуть и введите остальные ингредиенты. Тщательно перемешав весь состав, нанесите его на волосы на 30 минут. Смывайте маску шампунем.

Йогуртовая маска
Ингредиенты: йогурт (классический, без добавок) – 6 ст.л., яйцо – 1 шт.
Время нанесения: 15 минут.
Взбейте яйцо в пену и смешайте с йогуртом. Маску нанести на разделенные на пряди волосы, затем смойте шампунем.

Маска с оливковым маслом и медом
Ингредиенты: оливковое масло – 3 ст.л., мед – 100 г.
Время нанесения: 30 минут.
Смешайте ингредиенты.  Для усиления эффекта нагрейте волосы под полиэтиленовой шапочкой и оберните полотенцем. Смывать маску необходимо при помощи шампуня.

Весна. Основная причина весенних недомоганий Вашей шевелюры – авитаминоз. Волосы становятся тусклыми, ломкими, сильнее выпадают. Прием витаминов весной не просто желателен, а обязателен. Наряду с ним можно применять следующие средства:

Притирание с чаем и ромом
Ингредиенты: заварка черного чая – 2 ч.л., кипяток – 1 ст., белый ром – 1 ст.л.
Временя применения: втирать в волосы ежедневно в течение недели.
Заварите стакан крепкого чая, остудите, процедите и добавьте в него ром. Такое притирание обеспечит волосам блеск.

Медово-луковая маска
Ингредиенты: мед – 70 г, луковый сок – 50 мл, репейное масло – 1,5 ст.л.
Время нанесения: от 40 минут.
Смешайте ингредиенты, нанесите их на волосы и используйте полиэтиленовую шапочку для волос и полотенце для разогрева. После этого необходимо тщательно смыть состав, так как он по консистенции не только клейкий, но и неприятно пахнет.

Медово-коньячная маска с яичным желтком
Ингредиенты: коньяк – 2 ст.л., яичный желток – 1 шт., мед – 2 ст.л.
Время нанесения: 40 минут.
Использование — аналогично предыдущей маске.
Также весной рекомендуется делать настойки из трав и проросших зерен злаков, ополаскивания которыми повысят жизненный тонус Ваших волос.

Лето. Солнце и морская соль – классические причины истощения волос. Ломкость, сухость, секущиеся кончики – вот что Вы привезете из отпуска, если не позаботитесь вовремя об уходе за волосами.

Горчичная маска
Ингредиенты: горчичный порошок – 1 ст. л., репейное масло – 1 ст.л., желток яйца – 1 шт.
Время нанесения – 20 минут.
Тщательно перемешать все ингредиенты, нанести на волосы, укутайте их полиэтиленом и полотенцем. По истечении времени нанесения, тщательно вымойте волосы шампунем. Маска также способствует интенсивному росту волос.

Маска из простокваши
Ингредиенты: простокваша.
Время нанесения: от 40 минут.
Нанесите на волосы свежую простоквашу в необходимом количестве, через некоторое время смойте. Используйте рецепт 2 раза в неделю для улучшения состояния волос любого типа.  

Маска для волос с авокадо и бананом
Ингредиенты: авокадо – 0,5 спелого плода, банан спелый – 1 шт., оливковое масло – 1 ст.л., жидкий мед – 1 ст.л., яичный желток – 1 шт.
Время нанесения – 30 минут.
Эта «вкусная» летняя маска может применяться как для волос, так и для кожи лица. Удобнее смешать все ингредиенты до однородной массы при помощи блендера. Волосы станут мягкими и блестящими.

Осень. Волосам, уставшим от летнего солнца и водных процедур, необходимо восстановление. Пользуйтесь свежим соком алоэ, втирая его в кожу головы, и масками с питательными маслами.

Яичная маска с арникой
Ингредиенты: яичный желток – 2 шт., репейное масло – 2 ст.л., настойка арники (в аптеках) – 3 ст.л.
Время применения – 30 минут.
Смесь наносится на волосы под компресс из теплого полотенца. По мере остывания, полотенце нужно менять на свежее.

Тыквенная маска
Ингредиенты: сок тыквы – 100 мл, масло (репейное, льняное, облепиховое, оливковое) – 2 ч.л.
Время применения – 30 минут.
Натрите кусок свежей тыквы на терке и выжмите сок. Перемешайте его с маслами, смесь нанесите на волосы. Впоследствии их нужно будет тщательно вымыть с шампунем.

Маска из хны и куркумы
Ингредиенты: хна, куркума.
Время нанесения: 20-30 минут.
Заварите 2 ст.л. хны и, помешивая горячую смесь, введите постепенно равное количество порошка куркумы. После того как смесь остыла, нанесите ее на волосы, особое внимание уделяя корням и кончикам. Укройте волосы специальной шапочкой или плотным коконом из полотенца. Смойте смесь через 20-30 минут. Осторожно, светлые волосы могут окраситься!

Наряду с применением данных рекомендаций, не забывайте о правильном мытье и расчесывании волос, приеме витаминов, здоровом сне и прогулках на свежем воздухе.

Помните: если Ваши волосы внезапно потеряли блеск, в этом может быть виновато не время года, а состояние Вашего здоровья. Поэтому при отсутствии эффекта от применения масок и ополаскиваний, непременно обратитесь к врачу.

средства и продукты для здоровья волос / Школа Шопинга

Привет, девчонки!

Тема редеющих паклей в моем Инстаграм (кто знает, тот поймет:))) одна из самых популярных.

К тридцаточке многие уже понаделали химий и неправильных окрашиваний, порастеряли волосы после родов и беременностей, да и просто на нервной почве:)

В моей онлайн-школе я подбираю вам подходящие стрижки и окрашивания, а в этой статье я попросила моего Бьюти-коуча Ирину Мизунову и ее Команду красоты, которые очень даже неплохо сберегли меня к 35 годам, рассказать вам, как же правильно ухаживать за волосами:-)

Как ухаживать за волосами в домашних условиях?

Кто из нас не мечтал о густой гриве, как в рекламе, в несколько лошадиных сил?!:)

И в какие только фокусы мы не верили в погоне за этой мечтой: и маски из хлебушка делали, и экспериментировали с разными «натуральными» окрашиваниями, и даже портили кератиновым выпрямлением:(

У кого прямые волосы — те завивают, у кого вьющиеся — выпрямляют, а кто-то пускался во все тяжкие и делал беспощадную химическую завивку или осветлял невпопад и наугад.

Ох, девочки, пора прекращать этот темный беспредел и встать на путь истинный правильного восстановления здоровых и шелковистых волос!!! Мы точно этого достойны! 😉 Чудес не обещаю, но расставить все точки над «Ё» в самых популярных вопросах о домашнем уходе за волосами на уровне крутейшего салонного точно смогу, вы меня знаете!!!! 

 

КАК УСТРОЕНЫ ВОЛОСЫ

Это целая наука, в которой я разобралась ради вас! Представьте электрический кабель: внутри кабеля провода — миллионы тоненьких кератиновых волокон, образующих кортекс волоса. Кортекс защищает надежный и плотный внешний слой ороговевших кератиновых чешуек – это кутикула волоса.

Роговые чешуйки кутикулы лежат плотно и напоминают черепичную кладку. Визуально и тактильно мы оцениваем волосы именно по состоянию кутикулы. Когда она прочная и гибкая, липидная прослойка (кожное сало) склеивает чешуйки воедино, волосы сияют здоровьем и выглядят блестящими за счет отражения света. Все подружки завидуют, а мужчины, не переставая гладят ваши волосы и восхищаются.

Понятно, что все агрессивные химические и механические воздействия, которыми мы грешим регулярно, разрушают роговые чешуйки и повреждают кутикулу. Чешуйки начинают торчать и рассеивать свет. Как следствие, волосы секутся, пушатся и ломаются, а также выглядят печально тусклыми и безжизненными.

Все вроде бы ясно?:)

 

Продукты для здоровья волос

С волосами, ровно как и с кожей, основа успеха лежит в балансе микро- и макроэлементов, а также витаминов. Ленивым желаю “приятного аппетита” после закидывания синтетическими витаминами, из которых в лучшем случае в ЖКТ усвоится 25%. Единомышленницам и сторонницам холистического подхода рекомендую скорректировать привычки питания. Все вкусно и полезно, ничего противного не рекомендую, девочки! —

Для сильных и здоровых волос введите в свой рацион продукты, богатые железом, цинком, жирными кислотами омега-3, фолиевой кислотой, витаминами А, В, С, D и биотином. Употребляйте регулярно тыквенные семечки и медьсодержащие продукты: печень, арахис, креветки, гречка, морковь и капуста. Заправляйте овощные салаты тыквенным маслом. Пейте не менее 2 литров воды в день.

Тусклым и слабым волосам не хватает белка, который содержится в нежирном мясе, яйцах, рыбе, орехах и сухофруктах.

Если волосы секутся, обратите внимание на потребление незаменимых жирных кислот, которые содержатся в жирной рыбе (3-4 раза в неделю), оливках, растительном масле и авокадо. Перед укладкой запечатайте секущиеся кончики маслом или сывороткой с летучими силиконами и шелком, волосы будут выглядеть ухоженно и круто.

Когда волосам не хватает силы и блеска, они становятся тусклыми и ломаются, значит, в организме не хватает цинка и тирозина. Восполняйте баланс устрицами (теперь употребляем их осознанно, ради великой цели #бгггггг:))), птицей, бобовыми, яйцами, овсянкой, бананами, миндалем, авокадо и кунжутом. В конце мытья ополаскивайте волосы ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ, чтобы максимально закрыть кутикулу.

Ранняя седина появляется при недостатке тирозина, меди, железа и витаминов группы В. Ешьте бананы, моллюски, миндаль, грецкие орехи, печень, проросшие зерна и овсянку.

В случает нехватки витаминов группы В и железа, волосы начинают выпадать (дневная норма выпадения — от 50 до 100 волос). Включите в рацион печень, красное мясо, яйца, бобовые, злаковые, овсянку, абрикосы.

Для усиления микроциркуляции и роста волос делайте самомассаж кожи головы в течение трех месяцев по следующей схеме. Раз в день в течение семи дней подряд (не больше, не меньше) массируйте кожу головы кончиками пальцев в течение пяти минут. Массаж должен быть хорошим, но не до боли. Здорово, если вы почувствуете небольшое движение скальпа по черепу. Можно просить мужа или объединяться с подружками))

Далее делаем перерыв на три недели и снова повторяем неделю самомассажа и т.д. Массаж можно делать по сухой коже и волосам, я делаю по кокосовому маслу extra virgin. Волос больше не станет, но длина увеличится в 2-2,5 раза быстрее.

Если волосы вдруг стали внезапно выпадать в большом количестве, сдайте анализ крови на железо и другие микроэлементы, проверьте мужские половые гормоны, сахар, посетите эндокринолога и трихолога, и перестаньте, наконец, нервничать по мелочам. Звучит сложно, но это того стоит!)

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ

21 век – повод переключиться на максимально качественные и передовые средства для ухода. Прекратите тратить деньги на формулы прошлого века, которые содержат парабены, фталаты, вязкие силиконы, этиловый спирт, формальдегид  и сульфаты. Они сушат волосы, взъерошивают чешуйки кутикулы, блокируют доступ кислорода к коже головы, вызывают зуд и аллергию. Одно расстройство!

СУЛЬФАТЫ

Самые токсичные и дешевые поверхностно активные вещества, которые вызывают сильное раздражение кожи, вымывают цвет, разражают кутикулу и пушат волосы — SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и ALS (Ammonium Lautyl Sulfate). Долго держать сульфатные шампуни на коже и волосах и делать по ним массаж не нужно. Вам не страшен сульфатный шампунь, если у вас жирная перхоть, толстая, нечувствительная кожа головы, и вы не состоите в рядах «зеленых».

Использование сульфатных шампуней исключено, если вы недавно сделали химическое выпрямление и завивку волос. Волосам и без сульфатов не сладко.

В безсульфатных шампунях SLS заменяют неагрессивным пенообразующим и моющим компонентом SLES — Содиум ЛауреТ Сульфат. SLES не так аллергичен и используется как более щадящая альтернатива, не травмирующая структуру волос. Плюс ко всему вы заметите, что волосы меньше электризуются, увлажненные кончики не секутся, кожа головы дольше остается чистой, цвет окрашенных волос быстро не вымывается.

СИЛИКОНЫ

Силиконы создают защитный барьер от повреждений, словно одевая волос в невидимый чулок, склеивают секущиеся кончики, облегчают расчесывание, защищают от потери влаги, обеспечивают термозащиту и фильтр от солнца, дарят волосам коммерческий вид.

Бойтесь несмываемых силиконов (привет любителям масс-маркета!) — они образуют несмываемую пленку, блокируют доступ кислорода, а значит, ведут к заболеваниям кожи головы и могут являться причиной аллергии и выпадения волос, съедают объем, утяжеляют волосы и приводят к обламыванию и скалыванию по длине. Самый популярный их них — Dimethicone.

Частично растворимые в воде силиконы (в наименовании они имеют аббревиатуру PEG) необходимо смывать один раз в неделю с помощью детокс-шампуней для глубокой очистки, чтобы не потерять привычный объем и блеск волос.

Ищите на этикетке гидрофильные (водорастворимые) силиконы, это самые передовые вещества: Trideceth-12, Dimethicone Copolyo, Dimethicone Copolyol/HWP, Polysiloxane, Lauryl Methadone Copolyol, Гидроксипропилцеллюлоза, Гидроксипропил, Quaternium-80, Нydrolized Wheat Protein, Hydroxypropyl Polysiloxane и др.

ТОП-10 СРЕДСТВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ

Итак, девочки, изучаем свои волосы и подбираем косметику по своему типу. Будет вообще отлично, если найдете средства, сочетающие в себе свойства сразу нескольких продуктов: и полочки в ванной комнате свободнее, и ухаживать проще!

Шампунь без сульфатов выбирайте по типу и состоянию кожи головы. Не мойте волосы чаще, чем 1 раз в 2 дня. Дайте возможность сальным железам естественным образом напитать кожу и волосы по длине. Если кожа головы быстро пачкается, вероятнее всего она пересушена. Вместо очередной провокации очищающим шампунем попробуйте увлажняющий уход для сухой и чувствительной кожи головы

Детоксицирующий или очищающий шампунь для использования 1 раз в 10 дней, если вы регулярно используете стайлинги, термозащиту и лаки для волос. Ни в коем случае не делать глубокую очистку волос перед окрашиванием.

Кондиционер с SPF и термозащитой наносите каждый раз после мытья на влажные волосы. Уход подбирайте по типу и состоянию волос.

Глубоко восстанавливающая маска для использования 1 раз в неделю.

Масло для облегчения расчесывания и дополнительного ухода за кончиками.

Термозащита со степенью фиксации или без нее для защиты волос от разрушительного воздействия высоких температур. Силикон, входящий в состав подобных средств, образует на волосах защитную пленку и не позволяет волосам пересыхать, а также разглаживает и запаивает кутикулу. В результате волосы становятся гладкими, послушными и блестящими. Термозащиту выбирайте по принципу: чем тоньше волос, тем легче текстура у средства.

Если вы термозащитой не пользуетесь, сушите волосы на безопасной температуре до 60 градусов. Обычно, это среднее положение трехступенчатого переключателя температур на фене. Сушите по направлению роста, разглаживая воздухом чешуйки и закрывая кутикулу. Так волосы будут блестеть ярче. Заканчивайте сушку всегда на самой низкой температуре фена.

Невидимый сухой лак для фиксации укладки без эффекта «гнездо кукушки».

Спрей для прикорневого объема без склеивания и утяжеления.

Хорошая расческа. Пластиковые расчески электризуют волосы, а металлические вырывают и травмируют кожу головы. Расчески из современных материалов снимают статику и легко распутывают волосы, не травмируют структуру при нагревании. Для удобства использования выбирайте расчески с ручкой. Расчесывайте строго сухие волосы, начиная с кончиков, поднимаясь выше и выше, два раза в день утром и вечером.

Профессиональный фен с регулятором температуры и режимом холодного обдува.

Если все это для вас откровенные новости, а волосы ваши пострадали и мучаются, то посмотрите бесплатный вебинар Ирины «Философия ухода за кожей лица и волосами»

А ниже я поделюсь с вами моим списком из 10 продуктов, без которых я никуда:-)

• Бессульфатный шампунь RUSK, используем всей семьей 
• Маска для домашнего ухода KV-1, а в салоне я делаю ботокс для волос строго этого же бренда
• На море беру несмываемый защитный кондиционер KV-1 
• Сухое масло на кончики волос ВСЕГДА
• Спрей для прикорневого объема, иначе фу:-)
• Патчи прямо из холодильника утром за чашечкой кофе
• На ночь гидрогелевую маску 
• Для очищения кожи — маску на основе глины
• Скраб для тела 2 раза в неделю обязательно 

Моим подписчицам Ирина дарит скидку 10% на покупки в SmartBeautyShop. Промокод школашопинга активен и действует всегда.  

Сила, красота и здоровье волос, безусловно, не только в качественных шампунях и грамотных руках специалиста, но и в комплексном подходе, который включает ежедневный уход, сбалансированный рацион, питьевой режим, гормональный фон, психоэмоциональное состояние, образ мыслей и, конечно, внимательное и бережное отношение к себе любимой. А ухоженные и блестящие волосы, да еще и при правильном окрашивании, украсят любой образ!

Уход за волосами в домашних условиях: правила и ошибки

Сколько раз наносить шампунь, какое масло нельзя использовать на волосах и правы ли мамы, когда заставляют нас носить шапку? Разбираем основные ошибки в уходе за волосами и запоминаем главные правила.

Правило: наносить шампунь два раза 

Первый раз – для того, чтобы избавить кожу головы от загрязнений и остатков стайлинга, второй – для очищения не только скальпа, но и волос. Если кожа головы склонна к жирности, одного нанесения шампуня может быть недостаточно – средство мало пенится, и активные ингредиенты средства не успевают подействовать. 

Ошибка: наносить шампунь по длине волос

Трихолог Анна Порткова настоятельно советует наносить шампунь только на корни волос – именно там скапливается 90% загрязнений. Поверхностно-активные вещества, входящие в состав шампуней, эффективно их удаляют, но могут пересушить кончики волос. Мыльной пены, которая попадает на длину во время мытья, достаточно, чтобы очистить волосы по всей длине.

Правило: наносить кондиционер на подсушенные волосы

Если наносить кондиционер на слишком мокрые волосы, от него не будет ни пользы, ни эффекта ухода, – то же касается и маски. Лучше всего слегка промакнуть лишнюю влагу полотенцем или просто деликатно отжать локоны. Сильно скручивать тоже не стоит – это может стать причиной ломкости.

Ошибка: наносить кондиционер на корни волос 

Это не только напрочь лишит вас объема, но и может привести к выпадению волос. Правило не только домашнего, но и профессионального ухода: кондиционер должен наноситься в небольшом количестве на нижнюю треть волос. Излишки средства просто не впитаются и приведут к быстрому загрязнению кожи головы.

Правило: ополаскивать волосы прохладной водой в конце 

Важно не только правильно наносить шампунь и кондиционер, но и корректно их смывать. Возьмите за правило тратить на это в три раза больше времени, чем на само намыливание, и делайте это прохладной водой. Это не только улучшит кровообращение, но и закроет все чешуйки волос – они станут более гладкими и блестящими, как после профессионального ухода. 

Ошибка: мыть волосы слишком горячей водой

Слишком горячая вода – причина тусклости волос. Она должна быть чуть теплой, чтобы увлажняющие вещества в шампуне и кондиционере лучше впитались. Высокая температура также усиливает работу сальных желез – волосы будут пачкаться быстрее. Как понять, что вы выбрали правильный температурный режим? От воды не должен идти пар.

Правило: наносить косметическое масло для волос

Наносить масло нужно после каждого мытья головы – особенно, если вы делаете это каждый день. Главное, учитывать состояние волос и использовать это средство в разумных количествах, чтобы убрать пушистость и восстановить липидный баланс. Подобрать идеальное масло могут все, а как его правильно использовать, узнаете здесь. 

Ошибка: пользоваться чистыми маслами 

Стилист Алекс Нагорский рекомендует отказаться от использования оливкового, кокосового и других природных масел из домашнего обихода. Они совсем не предназначены для ухода за волосами: молекулы в них слишком крупные, чтобы проникнуть внутрь. А вот косметические масла, напротив, специально подготовлены для того, чтобы воздействовать на волосы изнутри.

Правило: использовать термозащитное средство

Сушка феном и укладка горячими инструментами сделают волосы хрупкими и тусклыми, если предварительно не нанести термозащиту. Это средство укрепит кератиновый слой волос и защитит от воздействия высокой температуры. Очень часто термозащитные компоненты включаются в состав средств для стайлинга – выбирать из нужно, исходя из типа волос и желаемого эффекта. 

Ошибка: укладывать влажные волосы горячими инструментами

Национальный эксперт Wella Игорь Кимяшов предупреждает: «Если в волосах осталась хоть малейшая влажность после сушки феном, и вы собираетесь использовать утюжок или плойку, можно просто сжечь локоны». К тому же укладка в домашних условиях на плохо просушенные волосы будет плохо держаться, а объем исчезнет моментально. Другие ошибки, которые вы допускаете во время укладки, ищите здесь. 

Правило: спать, заплетая волосы в косу 

Это правило ухода особенно актуально для тех, кто часто ворочается во сне, – трение об подушку вредит волосам и приводит к ломкости. Если локоны еще и длинные, во сне они могут путаться. Лучше заплести свободную косу и закрепить ее либо лентой, либо резинкой, которая не оставляет заломов. Обладательницам коротких волос стоит обзавестись наволочкой из шелка или сатина, чтобы максимально уменьшить трение.

Ошибка: делать тугие пучки и хвосты 

Тугие пучки и хвосты вредят волосам – особенно в период повышенной влажности, которая, как известно, способствует растяжению волоса. Трихолог Елена Яруткина советует не впадать в крайности и чередовать распущенные волосы и хвосты с пучками. Делайте укладки, которые не приносят дискомфорта и, тем более, болезненных ощущений.

Правило: прятать волосы в парной 

Не совсем «домашнее», но все же важное правило: отправляясь за «легким паром», не забудьте специальную шапочку из войлока или шерсти – она поможет защитить кожу головы от ожога, а волосы от агрессивного термического воздействия (водородные связи начинают разрушаться при 45 градусах!). Полотенце для этих целей не подойдет – хлопок легко пропускает воздух. 

Ошибка: не носить шапку 

Мамы были правы: от холода волосы тоже нужно защищать – перепады температуры провоцируют спазм сосудов кожи головы, за счет чего нарушается питание фолликулов. В результате волосы теряют блеск, эластичность и начинают обламываться.

Уход за волосами в домашних условиях: летние маски

Секреты ухода за волосами летом

Казалось бы, лето — благодатная пора для наших волос. Они в достатке получают тепло, солнечный свет и все необходимые витамины. Вместе с тем они подвержены множеству сезонных угроз. При правильном уходе за волосами летом они должны быть учтены все.

Зонтик от солнца

Как ухаживать за волосами летом? Прежде всего защитить от агрессивных ультрафиолетовых лучей. Под их воздействием цвет волос выгорает, а сами они становятся сухими, тонкими и слабыми. Поэтому, отправляясь на улицу в жару, обязательно надевайте шляпу, кепку или косынку. Не забудьте приобрести специальный солнцезащитный спрей. Благодаря особым фильтрам он создает на волосах защитную пленку, придавая им естественный блеск и шелковистость.

Никакого перегрева

Главная рекомендация по уходу за волосами летом — отказаться от щипцов для завивки и утюжков для выпрямления прядей. Старайтесь как можно реже использовать и фен, выбирая для укладки самый щадящий режим. А чтобы свести к минимуму негативное влияние горячего воздуха, обязательно наносите на волосы термозащитные спреи. Для летнего ухода за волосами также будут хороши несмываемые средства: всевозможные сыворотки, кремы и масла.

Шампунь по сезону

Для правильного ухода за волосами в летний период понадобится летний шампунь. В его состав обязательно должны входить увлажняющие компоненты: витамины, пантенол, экстракты трав, эфирные масла. Отлично удерживают влагу в волосах силиконовые масла. Старайтесь мыть голову теплой, а не горячей водой. А сам шампунь желательно смывать прохладной водой. Если волосы быстро становятся жирными, переходите на шампуни из натуральных компонентов.

Очищение травами

Эффективное средство для ухода за волосами летом в домашних условиях — ополаскиватели из настоев и отваров трав. Смешиваем по 1 ст. л. сухой ромашки, мелиссы и тысячелистника, заливаем 400 мл кипятка, настаиваем 30 минут. Процеживаем настой, разбавляем 150 мл воды и ополаскиваем им вымытые волосы. Для травяных настоев также подойдут цветки липы, листья березы, череда, крапива и зверобой. Все это многотравье есть в любой аптеке.

Масляная защита

Различные масла для ухода за волосами защищают и восстанавливают их структуру. Льняное масло обеспечивает глубокое увлажнение. Миндальное борется с ломкостью и секущимися кончиками. Персиковое питает шевелюру до самых корней, придавая объем. Репейное сокращает выпадение волос и укрепляет луковицы. Облепиховое ускоряет рост волос и делает их сильнее. Масло макадамии с регенерирующим эффектом подходит для чувствительной кожи головы.

Блеск и красота

Средства по уходу за волосами с маслом легко сделать своими руками. Целебные маски здесь вне конкуренции. Смешиваем по 1 ст. л. масла жожоба и репейного масла, добавляем 2–3 капли эфирного масла лаванды, лимона или пачули. Втираем эту смесь в кожу головы, укутываем целлофаном с полотенцем и выдерживаем 20 минут. Затем смываем остатки теплой водой. Если у вас очень сухие волосы, наносите немного масла жожоба на самые кончики чистых волос.

Живительная влага

Без масок уход за волосами в домашних условиях будет неполным даже летом. Тем более оно щедро дарит нам массу полезных компонентов. Натираем на терке огурец, смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. меда. Наносим эту смесь на кожу головы, надеваем целлофановую шапочку и оставляем на 30 минут. Эта маска отлично увлажняет волосы, делая их послушными, гладкими и блестящими. Для достижения такого эффекта делайте маску 1–2 раза в неделю.

Сила четырех

Лучшее средство интенсивного ухода — маска для волос на основе кефира. Она подходит для всех типов волос, в том числе для самых проблемных. Смешиваем по 1 ст. л. кефира, коньяка и меда с яичным желтком. Втираем смесь в кожу головы и делаем пальцами легкий массаж. Утепляем голову целлофаном и полотенцем, выдерживаем маску не меньше часа. При частом применении волосы перестанут выпадать, приобретут здоровый блеск и привлекательный вид.

Натуральное сияние

В домашнем уходе за волосами маски с горчицей позволяют добиться впечатляющих результатов. Для обладательниц жирного типа шевелюры это и вовсе бесценная находка. Разводим 2 ст. л. горчичного порошка в 50 мл теплой воды в гладкую пасту. Массирующими движениями втираем ее в корни волос и смываем через 10 минут теплой водой. Кстати, горчица не только нормализует работу сальных желез, но и является отличным активатором роста волос.

Чудо в перьях

Наши бабушки мудро использовали для ухода за волосами маски с зеленым луком. Главный его плюс — он не дает такого резкого неприятного запаха, как репчатый лук. Берем 5–7 перьев, отрезаем зеленые стебли и перетираем их в кашицу. Массирующими движениями наносим ее на кожу головы, оборачиваем целлофаном и полотенцем. Через час маску можно будет смыть. В самом скором времени ваши волосы станут более густыми, сильными и красивыми.

Не забывайте, все эти процедуры дадут желаемый результат, только если повторять их регулярно на протяжении нескольких недель. А своими личными секретами ухода за волосами, рецептами масок и других средств вы можете поделиться в комментариях.

Базовый уход за волосами. 4 правила для сохранения красоты и здоровья волос.

• Люблю 21-й век! Идёшь себе спокойно под снегом: тушь не потечёт — ресницы нарастила, причёска не испортится — кератин, брови не размажутся — татуаж. Не женщина, а универсальный солдат! (с)

Вспомните, с какого возраста вы сами моете голову? Я лет с 9. У меня были длинные волосы, но именно в это время родители «подарили мне сестрёнку» и я стала старшей, а значит самостоятельной. Осознанно ухаживать за волосами я стала только лет с 14. Когда мамина подруга подарила мне дефицитную в то время Чехословацкую книжку «С косметикой к красоте».

С годами мы настолько привыкаем к еженедельной процедуре мытья волос, что делаем это на автомате. Мы — женщины, так вообще уверены, что в деле ухода за внешностью, каждая из нас обладает качествами эксперта. Вот лично вы уверены, что правильно моете волосы и знаете все их потребности?

Давайте по-порядку. Волосы растут из кожи головы и являются её придатками. Кожа головы выполняет различные функции и играет важную роль в жизни нашего организма:

• защищает от механических повреждений и внешних воздействий;
• регулирует температуру тела;
• вырабатывает кожное сало и пот;
• выводит наружу некоторые продукты распада белков, мочевую и маслянную кислоту.

Вы наверняка слышали выражение «кожа дышит»? Так вот именно обмен газов между кожей человека и окружающей средой понимают под кожным дыханием.

Отсюда вытекает первое правило профессионального ухода:

• ухаживая за волосами, не забываем следить за состоянием кожи головы. Из здоровой кожи растут здоровые волосы.

Волосы головы растут неравномерно. Это зависит от пола, возраста, национальной и этнической принадлежности. Например, у монголов волосы обычно от природы длиннее, чем у европейцев.

    Принято подразделять волосы на 3 группы:

1. Монголоидная (азиатская) – толстые, иногда слегка вьющиеся волосы;
2. Европейские – тонкие, прямые или вьющиеся, чаще локонами;
3. Негроидные – очень густые, курчавые, сильно вьющиеся волосы.

Количество волос у разных людей также не одинаково и колеблется от 50 до 150 тысяч.

Наблюдается зависимость между цветом волос, их количеством и толщиной. Брюнеты имеют большую плотность волос (от 100 тысяч), а рыжеволосые — меньшую. Больше всего волос у блондинов. Темные волосы, как правило, более жёсткие, а сами волоски крупнее. Светлые волосы чаще тонкие и мягкие.

На Руси волосы издревле считались символом красоты, а длинноволосые красавицы были эталоном жены и матери. Сегодня ухоженная шевелюра играет не меньшую роль. Ведь длинные, густые, блестящие волосы — это невероятно модно и сексуально!

По своей природе волосы мужчин и женщин имеют одинаковую структуру. Из-за преобладания в организме мужчин тестостерона, их волосы более жесткие, сильные и толстые. Кожа головы у мужчин толще и имеет больше волосяных фолликулов, потовых и сальных желез.

По всем показателям мужские волосы больше приспособлены к воздействию негативных факторов – холода, жары, перепадов температуры, воздействию соленой или хлорированной воды.

В то же время у мужчин, чаще чем у женщин, появляются проблемы с волосами. По статистике, около 80% мужчин начинают замечать, что их волосы стремительно выпадают и редеют уже к 25-35 годам.

• Чтобы двигаться дальше, нам понадобиться немного знаний о строении волос.

По сути, волосы – это роговые образования, тонкие и хрупкие природные волокна. Корень, находящийся в глубине дермы кожи, заканчивается расширением — волосяной луковицей. Именно в луковице происходит рост волоса. Из соединительной ткани в волосяную луковицу вдается волосяной сосочек, от него отходят сосуды, питающие луковицу.

Форма волоса зависит от очертаний луковицы: из круглой растут прямые волосы, из овальной – волнистые, а из овальной и слегка приплюснутой по бокам – жесткие, курчавые волосы.

Часть волоса, что мы видим над поверхностью кожи, называется стержнем или стволом.

Стержень волоса снабжается питательными веществами (в первую очередь липидами) из кожи неравномерно и, обычно, не дальше 10 см. длины. Поэтому профессиональные парикмахеры выделяют для анализа и диагностики корни волос, длину и кончики по отдельности.

Второе правило грамотного домашнего ухода:

• шампунь мы чаще всего подбираем, ориентируясь на потребности кожи головы;
• бальзам и маску — для длины волос.

Естественно данное правило распространяется, прежде всего, на ваш обычный еженедельный базовый уход за волосами. И тут нет никакого противоречия!

Возьмём для примера мой личный еженедельный уход за волосами в домашних условиях (без привязок к маркам). У меня тонкие, достаточно густые, темные от природы европейские волосы. Длинные, пористые, пущащиеся и слегка вьющиеся. На концах суховаты. Корни волос с тенденцией к жирности. Периодически я их окрашиваю (чаще всего тонирую).

С чего начать распутывать этот Квест? С периодичности окрашивания! Если волосы свежеокрашенные (до 2 недель от процедуры) то шампунь и бальзам беру для поддержания цвета окрашенных волос. Следующие 2 недели можно посвятить дополнительному уходу и питанию или вернуться к обычному режиму своего базового мытья.

Мой стандартный режим мытья через день, т.е 2-3 раза в неделю. 1 раз в неделю делаю маску для длины и концов волос. Все жирные питательные маски откладываю на 2-ю половину месяца – они вымывают цвет. Для свежеокрашенных волос подходят маски для сохранения цвета, для придания блеска, для восстановления и увлажнения, разглаживающие.

Из проверенных народных средств ухода за волосами люблю завершить мытьё ополаскиванием водой с добавлением лимона или яблочного уксуса (из расчёта 1 ст. ложка на 1 литр воды). Этот лайфхак закрывает чешуйки пористого после окрашивания волоса и усиливает природный блеск.

Во вторую половину месяца ( примерно через 10-14 дней) мне хорошо подходят мягкие очищающие шампуни для частого и ежедневного мытья волос, шампуни с добавками трав, для объема тонких волос, для придания блеска, с водорослями, минералами, витаминами А, С, Е.

После мытья можно ополоснуть волосы травяными отварами с добавлением мяты, крапивы, календулы, шалфея, тимьяна, липы, лопуха, листьями берёзы:

• 2 столовые ложки завариваю стаканом кипящей воды, помещаю на водяную баню минут на 15-20. Затем остужаю при комнатной температуре, процеживаю и добавляю в воду для завершающего ополоскивания. Наиболее эффективен свежеприготовленный отвар трав.

Я использую кору дуба, так как мои волосы темного цвета. Кора дуба обеззараживает и тонизирует кожу, помогает в борьбе с избытком кожного себума и абсолютно безопасна. Для блондинок с той же целью подойдёт ромашка, липа, зелёный чай.

Бальзам и маску во второй половине месяца беру уже более плотные по консистенции, с большим количеством питательных компонентов. Например, с аминокислотами пшеницы, с лецитином, маслами, керамидами и кератином. Дополнительно я пользуюсь так же несмываемыми уходами. Но подробнее об этом я расскажу позже. Чтобы вас не запутать.

Важный вывод: шампунь, бальзам, маска должны быть персонализированны в зависимости от текущей задачи, потребностей и состояния ваших волос и кожи головы. Популярные у многих средства 2в1 и тому подобные, оправданы только в командировке, спорт-зале или непродолжительном путешествии.

Третье правило современного базового ухода за волосами:

• подходим к решению проблем ухода комплексно, отталкиваясь от наиболее актуальной задачи в данный момент. 

Как нет одной таблетки от всех болезней, так нет и одного шампуня, одинаково подходящего 365 дней в году маме, папе, детям до года и подросткам, дедушкам, бабушкам, любимой кошке или собаке.

Наверняка самые нетерпеливые или внимательные читатели уже задались вопросом: а что же с концами волос? И где тут про расчёсывание, сушку и укладку?

Продолжая наш ликбез, переходим к строению волоса.

Вы знали, что волосы накапливают информацию об организме и даже после выпадения, концентрация всех химических элементов в них выше и точнее, чем в крови и моче?

По сыворотке крови, например, можно определить содержание 6-8 элементов, а по волосам все 20-30! С химической точки зрения волос самая устойчивая структура в теле человека. Теперь понятно, почему для некоторых исследований берут именно волосы?

    Каждый волос состоит из 3-х слоёв:

• Внешний чешуйчатый слой или кутикула. Образован клетками белка кератина, жесткие чешуйки которого расположены слоями и перекрывают друг друга, как черепица на крыше. Здоровые волосы плотные, гладкие и блестят.

• Под кутикулярным слоем лежит 2 слой – кора (кортекс) волоса или волокнистый слой. Кора составляет примерно 80 % волоса и состоит из длинных, тонких, волокнистых клеток, которые отвечают за эластичность волоса, его упругость и толщину. Красящий пигмент меланин тоже находится в кортексе. Меланин, как и кератин – это тоже белковый комплекс, отвечающий за природный цвет наших волос. Именно в кортексе протекают все химические и окислительные процессы, связанные с трансформацией волос (окрашивание, выпрямление, завивка).Нарушение выработки меланина приводит к появлению большого количества воздушных пузырьков. Волосы изменяют свою структуру. Появляется седина.

• 3 слой волоса называется медулой и представляет собой мягкое губчатое вещество, которое является как бы «костным мозгом» волоса. Если медула сильно повреждена, что происходит при неправильной окраске, завивке, агрессивном выпрямлении — волосы становятся хрупкими и ломаются, иногда просто крошатся в руках!

Здоровый волос очень устойчив к механическим повреждениям.

Его можно растянуть на 20-30% его длины и после этого он снова вернётся к своему состоянию. По прочности волосы можно сравнить с алюминием, они способны выдержать нагрузку от 100 до 200 г. на 1 волос. В старину из женских кос даже плели веревки, предназначенные для подъема и перетаскивания больших грузов!

Щелочные и окисляющие средства уменьшают прочность волос, но усиливают их способность впитывать воду, отчего волос может увеличить свой объем в 2-3 раза. Эти свойства волос объясняют возможность долговременного изменения формы или перманентной завивки волос.

Окисляющие средства (такие как окислители при окрашивании) истончают волосы, делая их менее эластичными, пористыми и сухими.

Волосы обладают гигроскопичностью, то есть способны впитывать влагу, продукты ухода, а так же глицерин, животные и растительные жиры. Минеральные масла, вазелиновое масло, силиконы, напротив, остаются на поверхности волоса, обволакивая его.

Волосы обладают хорошей электропроводностью и при расчесывании в сухом состоянии нередко электризуются. Особенно если волосы пересушены, повреждены, а ваша одежда в основном синтетическая.

Существенные изменения происходят с волосом под воздействием высоких температур (фен, щипцы, утюжки, в том числе паровые). На этих свойствах основаны принципы горячей завивки или выпрямления волос.

С учетом выше перечисленных свойств волоса можно выделить типы основных повреждений структуры волос:

1. Механические.
2. Термические.
3. Химические.

Прогресс подарил нам множество фишек, существенно облегчающих жизнь и экономящих время в условиях вечного цейтнота.

Но именно эти новшества, используемые бездумно и неумело, способны нанести волосам непоправимый вред и поставить жирный крест на желании отрастить волосы. А то и вовсе привести к их выпадению.

Четвёртое правило домашнего базового ухода:

• Несмываемый уход, грамотно подобранные инструменты и средства для укладки сохранят здоровье ваших волос от мытья до мытья.

Все манипуляции с мокрыми волосами, учитывая их уязвимость, нужно проводить крайне осторожно. Особенно это важно для обладательниц длинных волос или для девушек, только мечтающих их отрастить. Поэтому не нужно расчесывать и сушить слишком мокрые волосы. После мытья дайте лишней влаге сначала впитаться в полотенце. Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами! Не перекручивайте их тугими резинками.

Перед расчёсыванием аккуратно разберите волосы руками. Для облегчения расчёсывания пользуйтесь несмываемыми средствами ухода: термозащитой, спреями-кондиционерами, кремами и маслами.

У меня для этих целей есть гребень с крупными, редкими зубьями и массажная щётка. Мои несмываемые фавориты: спрей-термозащита или выпрямляющий, разглаживающий флюид, на концы и по длине наношу немного масла.

Обратите внимание на качество и состояние своих расчёсок! Они должны быть хорошо отшлифованы, не должны иметь слишком острые зубья. В противном случае при расчесывании вы будете рвать волосы и царапать кожу головы (механические повреждения).

Всё старые, слишком жёсткие, сломанные расчёски нужно заменить. Расчёски должны быть устойчивы к высоким температурам и моющим средствам. Отсутствие гигиены личных расчёсок приводит к хронической перхоти, гнойникам и воспалениям на коже головы чаще, чем грибковые и прочие инфекции.

Естественно, длинные волосы требуют более тщательного ухода, чем короткие. В среднем волосы отрастают за 1 месяц приблизительно на 1-1,5 см. Следовательно, длинные волосы – это волосы старые! По длине они обычно более сухие, к концам пористость увеличивается. Особенно разница в качестве волос заметна на верхней части головы – теменной зоне.

Правильный уход и специальные средства быстро восстановят эластичность и сияние волос. Наиболее частые проблемы:

• тусклый цвет, отсутствие тонуса и объёма, истончение к кончикам, ломкость и сечения.

Решение: не утяжеляйте волосы по длине и тщательно ухаживайте за кончиками. Проблему цвета между окрашиваниями легко решают красящие маски и тонирующие бальзамы.

В разделе «Секреты Алхимика» на нашем сайте представлены безопасные акварельные пигменты, шампуни и маски основы. Вы можете составить подходящую красящую маску и шампунь своими руками. Если вы не уверены в своих талантах колориста – есть готовые тонирующие бальзамы, невесомые, как качественный макияж.

В качестве заключения: Помните, что самая распространённая причина сухости волос – это избыточная нагрузка, вызванная злоупотреблением термическими инструментами для укладки и некоторыми химическими процедурами (завивка, выпрямление).

Выбрать подходящий несмываемый уход, средства для укладки и удобные инструменты вам поможет профессиональный парикмахер. В чате онлайн-консультанта мы отвечаем на ваши вопросы в режиме «горячей линии» 7 дней в неделю. И всегда рады помочь вам!

Пройдите короткий Квиз-опрос на Главной странице сайта и получите подробный персональный план ухода за вашим типом волос и Промокод со скидкой на рекомендованные товары из Каталога.

самодельных советов по уходу за волосами | Femina.in

Ваши волосы — венец вашей славы! Толщина, длина и блеск волос во многом зависят от того, как вы ухаживаете за своей гривой, но они также являются отражением здоровья кожи головы , которое часто игнорируется и игнорируется! Но помощь всегда под рукой, и зачастую самое лучшее — это и самое легкое! Вы можете начать дома с этих распространенных самодельных советов по уходу за волосами и других основных правил, которым следует и чего не следует придерживаться.

1. Нанесите теплое масло на волосы
2. Используйте рисовую воду в качестве шампуня и ополаскивателя для ухода за волосами
3. Яйца могут способствовать общему здоровью волос
4. Нанесите луковый сок на все волосы
5. Используйте столько же Зеленый чай на волосах по возможности
6. Для ухода за волосами при каждой возможности используйте ополаскиватель для пива!
7. Нанесите пасту из измельченной амалы для ухода за волосами
8. Соблюдайте разумную диету для здоровых волос
9. Постоянно увлажняйте себя для ухода за волосами!
10.Часто задаваемые вопросы: Уход за волосами в домашних условиях

1 Нанесите на волосы теплое масло

Бабушка в этом была права! Использование теплого натурального масла в волосах может творить чудеса для здоровья кожи головы, здоровья и текстуры волос, а также стимулировать общее самочувствие. Вот несколько масел, которые стоит включить в свой режим.

Кокосовое масло: Это старинное средство выдержало испытание временем! Он работает со всеми типами волос, доступен по цене и доступен на местном уровне.Устраняет перхоть, смягчает волосы, восстанавливает секущиеся кончики и ускоряет рост волос . Он также защищает волосы от потери белка. Для достижения наилучших результатов используйте кокосовое масло первого отжима.

Аргановое масло: Аргановое масло не является родным для Индии, но в последнее время его догоняют, поскольку с ним приходится считаться. Полученный из ядер арганового дерева, произрастающего в Марокко, он изобилует витамина E , что делает его идеальным увлажняющим средством для сухих и тусклых волос, уменьшая вьющиеся волосы.

Касторовое масло: Масло, извлеченное из семян клещевины, имеет много преимуществ для здоровья, но особенно полезно для здоровья волос . Это отличный увлажняющий крем, который помогает предотвратить шелушение кожи головы. Он также уменьшает поломку корней, обеспечивая питание и смазку.

Bringhraj: Это масло широко используется в аюрведических процедурах и в индустрии красоты. Масло Бринграджа нельзя использовать само по себе, но лучше всего работает с маслом-носителем.При массировании волос он помогает активировать волосяные фолликулы и стимулирует рост волос.

Совет: Выберите натуральное масло в соответствии с вашими потребностями и типом волос и хорошо массируйте кожу головы и волосы для оптимального здоровья волос.

2 Используйте рисовую воду в качестве шампуня и ополаскиватель для ухода за волосами

Китайская деревня Хуанлуо, где проживают коренные женщины Красной Яо, занесена в Книгу рекордов Гиннеса как «деревня с самой длинной волосами в мире». Здешние женщины могут похвастаться длинными, блестящими и здоровыми волосами , за которыми постоянно ухаживают.Сельчане считают, что это символ удачи, долголетия и благополучия. Так в чем же секрет их невероятно ухоженных волос? Древнее, но очень простое китайское средство — рисовый отвар ! Это волшебное зелье, которое веками использовалось в качестве натурального шампуня и ополаскивателя, явно творит чудеса. На самом деле, женщины обычно не начинают седеть, пока им не исполнится почти восемьдесят лет! Рисовая вода имеет множество компонентов, имеющих питательную ценность для волос.

Около 16 процентов из них составляют белки, строительные блоки, необходимые для здоровья клеток.Триглицериды и липиды составляют по 10 процентов от состава рисовой воды, а крахмал (экстракт, который до сих пор используется в японской косметике) присутствует в количестве 9 процентов. Углеводы, инозит, фитиновая кислота и неорганические вещества — это другие компоненты рисовой воды. Вот что вы получите, если отварить в среднем горсть белого риса в двух стаканах горячей воды и процедить остатки жидкости.

Совет: Рисовую воду можно использовать как шампунь так часто, как вы моете волосы шампунем, или как последнее полоскание, , чтобы предотвратить выпадение волос и поседение.

3 яйца могут способствовать общему здоровью волос

Яичная маска , пожалуй, одно из самых эффективных средств для здоровья волос, и по одной очень веской причине — это лучший источник витаминов группы В, необходимых для здоровья волос! Витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин) и B5 (пантотеновая кислота) хороши для гибкости, силы и общего состояния волос. Биотин или витамин B7 особенно важны для роста волос, а фолиевая кислота помогает избежать преждевременного поседения .Чтобы бороться с этим, яйца отлично подходят для местного применения.

Используйте и желток, и белок. Желток действует как увлажняющий крем для сухих локонов, а также является суперпродуктом из-за множества питательных веществ. Более того, он помогает сохранить естественный блеск волос благодаря своим увлажняющим свойствам. Откройте два яйца и хорошенько взбейте их содержимое в миске. Нанесите на волосы и кожу головы и оставьте на десять минут. Хорошо промойте, а затем нанесите обычный шампунь и кондиционер. Узнайте, как можно сделать эти маски.

Совет: Используйте сырые яйца на волосах не реже трех раз в неделю, чтобы придать им силу и блеск.

4 Нанесите луковый сок на все волосы

Хотите верьте, хотите нет, но луковый сок богат питательными веществами и полезен для роста и повторного роста волос. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам он защищает кожу головы от инфекций, а также содержит серу, которая предотвращает ломкость и ломкость волос. Они также содержат антиоксиданты, которые помогают предотвратить старения волос и седины.Если вы считаете, что сок слишком пахнет, вы можете добавить несколько капель эфирных масел лаванды или мяты , чтобы свести его на нет.

Совет: Выжмите сок трех луковиц и нанесите на кожу головы и волосы, чтобы восстановить уровень серы и белка. Оставьте на пять минут, а затем смойте.

5 Используйте как можно больше зеленого чая на волосах

Зеленый чай содержит EGCG, антиоксидант, который очень полезен для здоровья волосяных фолликулов и клеток дермальных сосочков, способствуя меньшему выпадению и истончению волос.Другие преимущества включают лечение перхоти и псориаза. Чешуйчатую и шелушащуюся кожу головы можно обработать зеленым чаем, который регулирует уровень белка в коже головы, питает, увлажняет и увлажняет. Вы можете использовать шампуни с зеленым чаем или даже просто помассировать волосы свежесваренной и охлажденной чашкой зеленого чая.

Этот волшебный ингредиент также хорош для волос, а при использовании в качестве кондиционера или в качестве последнего ополаскивателя делает ваши волосы более мягкими, гладкими, питательными и менее склонными к секущемуся кончику. .

Совет: Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают здоровью волосяных фолликулов, увлажняют и питают.

6 По возможности используйте ополаскиватель для пива для ухода за волосами!

Витамины группы В, содержащиеся в пиве, укрепляют каждую прядь и укрепляют ее. Кроме того, белок, содержащийся в солоде и хмеле , в максимальной степени восстанавливает поврежденные волосы , защищая и восстанавливая их от воздействия агрессивных средств для укладки, загрязнения, стресса и других факторов, таких как PCOD, беременность, послеродовой период и так далее.Ваши волосы выглядят блестящими, гладкими и теряют вьющиеся, потому что питательные вещества сжимают кутикулу.

Совет: Ополаскивайте волосы пивом не реже двух раз в месяц, чтобы восполнить и повысить уровень потерянного белка.

7 Нанесите пасту из измельченной амалы для ухода за волосами

Скромный амла или индийский крыжовник — чудо-фрукт, который часто добавляют в средства для волос, тоники для волос и лечебные средства. Витамин С в амале способствует выработке белка коллагена, который ускоряет регенерацию клеток, стимулирует как длину, так и объем волос.Амала содержит более 80 процентов влаги и поэтому обладает увлажняющими свойствами. Это естественное очищающее средство для кожи головы, удаляет микробы, а также является антиоксидантом, предотвращающим поседение и повреждение волос.

Совет: Измельчите 3–4 амалы (крыжовник) в миске и нанесите мякоть с соком на все волосы и кожу головы для оптимального эффекта.

8 Соблюдайте разумную диету для здоровых волос

Здоровье волос также связано с тем, что находится под кожей головы, поскольку в конечном итоге оно отражается на том, что находится выше! «Живая» часть волос находится в фолликуле и, как и другие органы, получает питание от пищи и кровотока.Поэтому, если вы обнаружите, что у вас дефицит питательных веществ, ваши волосы мгновенно станут тусклыми, тусклыми и тонкими.

Белок — это строительный элемент здоровых волос, поскольку он скрепляет каждую прядь! Сами волосы состоят из протеина, называемого кератином, и ваши волосы, как правило, сдираются из-за повседневной укладки, загрязнения окружающей среды и стресса. Повысьте уровень белка в своем рационе, потребляя диету, богатую молочными продуктами — творогом, другими необработанными сырами, топленым маслом, йогуртом, — а также яйцами, птицей, бобовыми, чечевицей, зеленой фасолью и ограниченным количеством сои.

Омега-3 жирные кислоты также необходимы для предотвращения высыхания кожи головы и волосяных фолликулов, уменьшения воспаления (которое является основной причиной выпадения волос) и стимулирования роста волос. Облысение по мужскому типу и выпадение волос у женщин часто связано с инсулинорезистентностью, которая, в свою очередь, является побочным продуктом дефицита омега-3. Попробуйте лосось, скумбрию и сардины. Вегетарианцы, вы можете получать суточную дозу Омега-3 из авокадо, семян льна, оливкового масла , и грецких орехов.Ешьте также витамины — особенно щедрые порции свежих фруктов и овощей.

Цинк жизненно важен для баланса ваших гормонов, а также для производства РНК и ДНК, что, в свою очередь, влияет на структуру и толщину волос. Устрицы — удивительный источник цинка, как и креветки, мидии, говядина, обогащенные злаки, такие как овсянка, бобы и яйца. Селен — это микроэлемент, защищающий ткани кожи головы от окисления. Селен содержится в грибах, семенах подсолнечника, бразильских орехах, коричневом рисе, цельнозерновой ржи и крабах.

Организму также необходимо не менее 18 мг железа в день, чтобы обеспечить здоровый рост и силу волос, так что ешьте зелень! Кремнезем важен для усвоения потребляемых вами витаминов. Так что даже если вы едите много здоровой пищи, но не получаете суточную потребность в кремнеземе, это немного менее эффективно. Продукты, богатые кремнеземом, включают ростки фасоли, огурцы и красный перец.

Совет: Придерживайтесь диеты, богатой омега-3 жирными кислотами, витаминами, белком, железом, кремнеземом и жидкостями для гидратации.

9 Постоянно увлажняйте себя для ухода за волосами!

Пока вы занимаетесь этим, не забывайте добавлять в свой рацион жидкости, особенно воду и кокосовую воду. Это сохраняет тело увлажненным. Кокосовая вода содержит электролиты, которые помогают перемещать питательные вещества в клетки волосяных фолликулов.

Часто задаваемые вопросы: Уход за волосами в домашних условиях

В. Могу ли я заснуть с мокрыми волосами?

А. В идеале нет. Волосы наиболее слабы, когда они полностью влажные, и сон с только что вымытыми волосами может привести к обрыву прядей, увеличению вьющихся волос и избыточному выпадению волос .Во-первых, постарайтесь никогда не мыть голову на ночь. Если у вас нет выбора, высушите его или, по крайней мере, подождите, пока он станет чуть влажным, прежде чем спать с ним. Также попробуйте нанести хороший укрепляющий несмываемый кондиционер перед сном, чтобы ваши волосы меньше ломались.

В. Какую кисть мне следует использовать?

A. Для борьбы с выпадением волос и сохранения текстуры волос лучше всего использовать щетку из кабанской щетины. Натуральная щетина кабана не только бережно воздействует на волосы, но и обеспечивает хорошую циркуляцию натуральных масел в коже головы, стимулируя кровоток и способствуя здоровому росту волос.Если вам нужна более прочная кисть, которую можно было бы использовать для укладки, тогда идеально подойдет сочетание кабачьей и нейлоновой щетины.

В. Стимулируют ли упражнения рост волос?

A. Да, упражнения означают усиление кровообращения по всему телу, включая лицо, голову и кожу головы. Это приводит к здоровым волосяным фолликулам. Если упражнение вызывает потоотделение, используйте влажное полотенце, чтобы мягко очистить кожу головы и корни волос. Чрезмерное мытье каждый день может быть вредным, поэтому это лучший способ избавиться от пота.

В. Как часто следует мыть голову шампунем?

A. Многое зависит от текстуры кожи головы и характера волос. Мытье волос шампунем помогает удалить грязь, сажу и пот, а также удалить кожный жир с кожи головы. Людям с сухой кожей не нужно мыть волосы очень часто, так как это может лишить кожу головы этих натуральных масел. Один или два раза в неделю подойдет. Те, у кого нормальная кожа головы, могут мыться через день, а те, у кого жирная кожа головы , могут мыть каждый день, если волосы кажутся жирными и есть избыточное производство кожного сала, которое необходимо сдерживать.Во время мытья попробуйте использовать шампунь без сульфатов, а также без парабенов, чтобы избежать воздействия вредных химических веществ на волосы. Тем, у кого окрашенные волосы или волосы, обработанные химическим веществом / кератином, необходимо использовать шампуни, рекомендованные их парикмахерами.

В. Как сушить волосы?

A. Лучшее, что вы можете сделать для своих волос — это дать волосам высохнуть естественным путем или высушить полотенцем. Как только вы помоете волосы, заверните их сверху в тюрбан, используя полотенце из микрофибры.Как только избыток воды пропитается, осторожно промокните кожу головы и высушите волосы хлопчатобумажным полотенцем, пока они не станут почти влажными. Дайте остальным высохнуть естественным путем. Если вы спешите и вам нужно куда-то добраться, сушка феном лучше всего подойдет для ваших волос, если они уже были высушены полотенцем. Старайтесь не приближать его слишком близко и не включайте излишний нагрев, если только вы не укладываете волосы. Распылите средство для увеличения объема на корни перед сушкой и несмываемый кондиционер до кончиков. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как сушить волосы.

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Люди, которые смотрели это, также смотрели

советов по уходу за волосами: 20 лучших естественных способов создания отличных волос | Советы по здоровым волосам

Тратите слишком много на дорогие шампуни, но не получаете желаемых результатов, которые вы видите в телевизионной рекламе? В большинстве случаев это возможно и очень часто, потому что мы видим чрезмерно преувеличенные результаты по телевидению, поскольку эта реклама предназначена для привлечения клиентов.Но реальность говорит о другом. Вместо того, чтобы тратить деньги на фирменные шампуни и кондиционеры, доктор Сандип Саттар — хирург по восстановлению и омоложению кожи в Hair revive, Мумбаи, делится некоторыми естественными способами получения отличных волос. Следуйте этим простым и простым советам по красоте для волос, чтобы придать им блеск и сияние, и выставляйте напоказ свои волосы, как это делают модели …

1. Обработка яиц
Используйте все яйцо для кондиционирования волос. Если у вас сухие или ломкие волосы, используйте яичные белки для увлажнения волос.Используйте ½ стакана любой яичной смеси (яичный белок, целое яйцо) и нанесите на чистые влажные волосы. Оставьте на 20 минут и смойте прохладной водой. Попробуйте один из самых эффективных советов по уходу за волосами и обратите внимание на изменения,

2. Чистота важна
Самая важная причина выпадения волос — перхоть и зуд кожи головы. Поэтому поддерживайте чистоту, чтобы волосы были красивыми и здоровыми.

3. Избегайте горячей воды
Не принимайте душ с горячей водой, потому что горячая вода сделает ваши волосы сухими и ломкими, поскольку она удаляет защитные масла с ваших волос, — говорит доктор.Суттар. Таким образом, отдавайте предпочтение температуре, которая немного выше, чем температура вашего тела.

4. Обработка тыквенных бутылок
Извлеките немного сока тыквенных бутылок и нанесите его на волосы. Держите этот раствор полчаса и тщательно смойте. Это один из простых советов по красоте волос, который творит чудеса.

5. Для блестящих мягких волос
Приготовьте смесь из 1 стакана вашего ежедневного кондиционера и 2–3 столовых ложек меда. Равномерно нанесите эту смесь на влажные волосы.Оставьте на 30 минут и тщательно смойте. Эта смесь закроет кутикулу ваших волос и придаст им изумительный блеск.

6. Лечение пищевой содой
Один из советов по уходу за волосами — это лечение пищевой содой. Сделайте смесь из 3 ст. пищевой соды и немного воды. Промойте волосы этим раствором после мытья головы. Подождите не менее 5 минут перед последним ополаскиванием. Эта терапия поможет удалить с волос излишки шампуня и средства для укладки.

7. Для упругих волос
Нанесите на волосы смесь теплой воды и яблочного уксуса в соотношении один к одному. Тщательно промойте через 5 минут, чтобы избавиться от запаха яблочного сидра.

8. Не мойте волосы часто
Мойте волосы каждые 2–3 дня для правильного регулирования количества натуральных масел для волос. Менее частое мытье волос также поможет вернуть волосам естественный вид и блеск.

9. Сделайте кондиционер
Для кондиционера, содержащего протеин, смешайте яйца и йогурт и вотрите его в кожу головы.Оставьте на пять или 10 минут, а затем полностью смойте.

10. Для сильных волос
Используйте миндальное масло для ухода за сухими и поврежденными волосами. Это очень простая процедура: налейте в миску немного миндального масла и нагрейте его в течение 40 секунд. Затем равномерно распределите по волосам. Оставьте на 30 минут, а затем смойте шампунем и кондиционером холодной водой.

11. Попрощайтесь с тусклыми волосами с лимонным соком
После последнего ополаскивания нанесите на волосы 1 столовую ложку лимонного сока.Просто вытрите волосы полотенцем и уложите как обычно, чтобы избавиться от сухих волос.

12. Используйте защиту перед тем, как прыгнуть в бассейн.
Бассейны могут сильно повредить вашим волосам, поскольку они содержат агрессивные химические вещества, — говорит доктор Суттар. Он говорит; Чтобы предотвратить повреждение волос в бассейне, просто нанесите на волосы немного кондиционера перед плаванием. Этот один из основных советов по уходу за волосами защитит ваши волосы до того, как они вступят в контакт с водой из бассейна.

13. Обработайте поврежденные солнцем волосы
Сделайте смесь из ½ стакана меда, 1-2 столовых ложки оливкового масла и 1-2 столовых ложек яичного желтка.Нанесите эту смесь на волосы на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Эта процедура поможет восстановить кератиновые белковые связи, — говорит доктор Суттар.

14. Плотность — NO-NO
Во избежание ломкости из-за ломкости волос не используйте резинки и не завязывайте волосы слишком туго.

15. Правильная техника чистки
Избегайте использования расчески с пластиковой щетиной, чтобы предотвратить ломкость волос статическим электричеством. Лучший способ расчесать волосы — сначала расчесать концы, чтобы удалить путаницы, а затем сделать длинные движения от корней до кончиков.Эта техника поможет правильно распределить натуральное масло для волос и тем самым предотвратить ломкость.

16. Увлажняйте волосы
Налейте немного пива в мокрые волосы. Равномерно распределите и массируйте кожу головы пальцами в течение 20 минут. Затем тщательно промойте, чтобы избавиться от запаха пива. Делайте эту процедуру один раз в неделю, чтобы волосы были гладкими в салоне. Доктор Суттар говорит, что людям с носовыми пазухами и простудой рекомендуется избегать этого лечения.

17.Регулярно подстригайте волосы
Подстригайте волосы не реже одного раза в шесть недель, чтобы избавиться от сухих секущихся кончиков.

18. Не расчесывайте мокрые волосы
Мокрые волосы в три раза слабее и, следовательно, с большей вероятностью ломаются, — говорит доктор Суттар. Он рекомендует сначала высушить волосы полотенцем, а затем аккуратно распутать волосы с помощью гребешка с широкими зубьями.

19. Дайте волосам высохнуть на воздухе
Дайте волосам высохнуть самостоятельно, а не используйте фен или горячие бигуди. Использование этой техники искусственной сушки сделает ваши волосы более ломкими и сухими.Если у вас нет времени сушить волосы на воздухе, экономно используйте фен и убедитесь, что вы используете теплый режим, а не горячий.

20. Правильное питание
Пейте много воды и придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из сырых фруктов и овощей. Самое эффективное домашнее средство по уходу за волосами — это здоровое питание. Вы то, что вы едите, и то, что вы вкладываете в свое тело, будет отражаться снаружи

Лучшие советы по уходу за волосами от экспертов — SkinKraft

День с плохой прической — это настоящая вещь! Не правда ли? Не кажется ли вам большую часть времени надуманной мечтой те прыгучие и объемные модели с гривой, которые красуются в рекламе средств по уходу за волосами? Мы согласны, большинство из них немного переборщили.

Но эксперты по уходу за волосами считают, что мечту о здоровых волосах можно воплотить в жизнь при правильном уходе за волосами. Ознакомьтесь с тщательно подобранным списком лучших советов по уходу за волосами в этой статье.

Основные характеристики:

Уход за волосами Dos

1. Регулярно мойте волосы

Регулярно мыть волосы, чтобы очистить кожу головы и волосы от грязи и излишков масла. Однако правильная частота зависит от вашего типа волос и личных предпочтений. Если у вас очень сухие волосы, мытье рекомендуется не чаще двух раз в неделю.Если у вас жирная кожа головы, может помочь мытье волос через день.

2. Используйте шампуни без химикатов

Вы действительно не можете контролировать все факторы окружающей среды, которые повреждают ваши волосы, но вы можете контролировать, какие шампуни вы используете. Чем меньше химикатов в вашем шампуне, тем здоровее волосы. Выбирайте нежные шампуни, которые подходят вашему типу волос.

Сульфаты и парабены в шампунях используются для пены и консервации соответственно, но со временем они могут вызывать раздражение кожи и повышать риск гормональных сбоев.

3. Правильное состояние

Ваш кондиционер содержит ингредиенты, благодаря которым волосы выпадают прямо и становятся послушными. Он защищает волосы от агрессивного воздействия окружающей среды и тепловой укладки. Однако его следует наносить только на кончики волос, а не на кожу головы. Кроме того, не забудьте тщательно промыть его после нанесения.

4. Сушите волосы естественным путем

Мы знаем. Сушка феном делает ваши волосы такими же красивыми, как у вашего кумира на экране. Но чрезмерная тепловая укладка может повредить кожу головы.Ограничьте это важными событиями, если вам нужно стиль. Сушка на воздухе или полотенце после шампуня — лучший способ. Никогда не спите на мокрых волосах и не расчесывайте мокрые волосы. Резкое растирание полотенцем может повредить кутикулу волос. Быть нежным.

5. Тщательно смажьте волосы маслом

Процедуры перед использованием шампуня, такие как смазывание маслом и массаж, улучшают кровообращение в коже головы, расслабляют мышцы, усиливают блеск и питают волосы. Он также восстанавливает влажность, способствует росту волос и восстанавливает секущиеся кончики.Вы можете выбрать кокосовое масло, миндальное масло, оливковое масло, касторовое масло и тому подобное. Избегайте использования минерального масла для волос.

Профессиональный совет:

Время от времени наносите теплое масло и оборачивайте голову полотенцем, чтобы масло растеклось. Перед мытьем шампунем используйте маску, чтобы успокоить кутикулу волос. Это помогает уменьшить трение между прядями волос во время нанесения шампуня.

6. Используйте гребень с широкими зубьями

Влажные волосы ломкие и ломкие.Дайте волосам высохнуть, а затем расчешите их расческой с широкими зубьями. Такая расческа предотвращает повреждение волос.

7. Естественная укладка волос

Кому не нравятся эти великолепные кудри или идеальные волны? Но вы можете добиться этого, не подвергая волосы воздействию тепла. Вот как:

Если вы все еще хотите использовать бигуди, выпрямитель или фен, купите сначала хорошую теплозащитную сыворотку.

8. Регулярно подстригайте волосы

Подстригайте волосы каждые 6-8 недель, чтобы избавиться от секущихся кончиков.Секущиеся концы образуются при повреждении волос из-за тепловой укладки, загрязнения окружающей среды, курения, стресса и т. Д. Стрижка не заставляет волосы расти быстрее. Рост волос происходит на уровне кожи головы, но стрижка обеспечивает здоровые волосы.

9. Пейте больше воды

Внутреннее увлажнение в сочетании с внешним увлажнением является ключом к хорошо сбалансированным и здоровым волосам. Вы можете использовать увлажняющие средства и масла для ухода за волосами, но ежедневное употребление не менее 3 литров воды обеспечивает хорошее здоровье волос.

10. Ешьте здоровую пищу

Мы будем повторять «вы то, что вы едите», пока мы будем писать об уходе за волосами и кожей. Ваши волосы состоят из белков и аминокислот. Ему необходимо правильное питание, чтобы хорошо расти и поддерживать себя. Яйца, ягоды, орехи, рыба, зеленые листовые овощи, сладкий картофель — вот некоторые из многих отличных продуктов для здоровых волос.

11. Используйте шапочки / шапки для волос

Так же, как солнечный свет разрушает кожу, он действует и на волосы.Резкие солнечные лучи могут удалить влагу с ваших волос, делая их со временем сухими, ломкими и поврежденными. Когда выходите на улицу, надевайте головной убор, чтобы защитить волосы от повреждений. Когда вы находитесь в бассейне, защищайте волосы кепками. Хлорированная вода вредна для волос.

12. Используйте резинки для волос

Мы любим выставлять напоказ свои распущенные волосы, но используем резинки для волос, чтобы ограничить воздействие агрессивных факторов окружающей среды на волосы. Используйте тканевые резинки для волос вместо пластиковых. Не затягивайте волосы слишком туго, делая хвост или любую другую прическу.

13. Для сушки используйте накидку для волос или старую футболку

Это новый. Футболку можно использовать для сушки влажных волос, не повреждая их. Традиционные полотенца грубо касаются кутикулы волос и со временем повреждают волосы. Отныне копите свои старые мягкие футболки!

Уход за волосами, запрещенные к применению

1. Горячий душ

Горячий душ удаляет натуральные масла с кожи головы, делая ее сухой и шелушащейся. Холодный душ — ваш лучший выбор.

2. Напряжение

Если вы заметите кого-то со здоровыми волосами, мы можем поставить свою жизнь на карту и сказать, что он беспокоится немного меньше.Стресс может стать причиной выпадения волос и появления нездоровых волос.

3. Химические вещества

Химические вещества, образующиеся при окрашивании, химической завивке и других процедурах для волос, влияют на волосяные фолликулы, нарушают рост волос, а также могут привести к их выпадению.

4. Средства для укладки волос

Тепловая укладка с использованием выпрямителей, фенов и бигуди в течение длительного времени изменяет текстуру волос, делает волосы сухими и склонными к ломкости.

5. Средство для мытья волос в соленой воде

Соленая вода повреждает кутикулу волоса, раздражает кожу головы и спутывает волосы.Избегайте использования хлорированной воды в плавательных бассейнах.

Что происходит, если за волосами не ухаживать?

Если не ухаживать за волосами, со временем они могут перестать расти. Постепенно вы можете начать испытывать перхоть, выпадение волос, сухость и тусклость.

Если не мыть волосы в течение длительного времени, возможно врастание волос. Да, вы не ослышались! Они также могут возникать на коже головы. Кроме того, оставляя волосы немытыми на долгое время, вы привлекаете больше пыли. Использование неправильных средств по уходу за волосами может вызвать зуд и привести к выпадению волос.

Завершение

Таким образом, используя не содержащие химикатов продукты, созданные для вашего индивидуального типа волос, правильно питаясь, избегая тепловой укладки и следуя всем вышеперечисленным советам, вы можете попрощаться с плохими волосами! Но самое главное, если вы испытываете чрезмерное выпадение и повреждение волос, несмотря на надлежащий уход за волосами, обратитесь к врачу. И волосы или нет, тем не менее празднуйте себя.

Начни с познания своей кожи

Как сохранить здоровые волосы: 7 советов по уходу за волосами, которые вам понравятся

Кондиционировать или не кондиционировать, смазывать или не смазывать маслом — когда дело доходит до ваших волос, вы найдете всевозможные советы.Матери посоветуют вам «смазать волосы маслом», а парикмахер порекомендует новую ИТ-вещь «спа для волос, марокканское масло, укрепление, а не повторное сцепление и все такое». Прежде чем выбрать лечение, вам необходимо знать несколько вещей.

Первый шаг в уходе за волосами — это диета, а двумя наиболее важными составляющими в ней являются железо и белок. Волосковые клетки — самые быстрорастущие клетки в организме, но они также первыми страдают от неправильного питания или недостатков, потому что они не нужны для выживания.

Попробуйте включить в свой рацион продукты, богатые железом, такие как листовые овощи, рыбу, тыквенные семечки, бобы, нут, сою и злаки. Врачи рекомендуют употреблять около 12 мг железа в день. Вам также нужен белок, потому что он укрепляет ваши волосы. Включите полноценные белки, которые также богаты аминокислотами: сыр, молоко, соя, чечевица, горох, киноа и йогурт.

Как сохранить здоровые волосы: несколько основных советов

1. Потеря 100–150 прядей в день — это нормально, поэтому не паникуйте, когда вы видите, как небольшой пучок ползет по вашему плиточному полу.

2. Расчесывайте влажные волосы с особой осторожностью, потому что они хрупкие и склонны к ломкости. Возьмите расческу с широкими зубьями и аккуратно проведите ею от корней к кончикам волос.

_{Будьте осторожны при расчесывании волос. После шампуня используйте расческу с широкими зубьями.}

3. Подстригайте волосы каждые несколько недель, чтобы избавиться от коричневых и грубых секущихся кончиков. Стригите примерно 1/4 дюйма волос каждые 6-8 недель, чтобы секущиеся кончики не отрастали снова.

4.Не мойте волосы каждый день, и всякий раз, когда вы это делаете, наносите кондиционер на кончики. Попробуйте использовать шампунь и кондиционер той же марки. №

5. Смойте кондиционер холодной водой, так как он укрепляет кожу и придает ей блеск.

_{Очень важно регулярно кондиционировать волосы.}

6. В отличие от этикеток на обратной стороне наших продуктов питания, этикетки на обратной стороне шампуня в большинстве случаев остаются непрочитанными. В последние несколько лет сульфаты в шампунях стали уделять много внимания.Что такое сульфаты? Они являются причиной того, что ваш шампунь так пенится. Они очищают кожу головы и волосы, удаляя с них грязь. Но некоторые исследователи также предлагают лишить волосы эфирных масел. Они также являются причиной жжения в глазах, когда шампунь стекает по лицу. Если вы чувствуете раздражение кожи головы или со временем сохнут волосы, попробуйте купить шампунь без сульфатов.

7. Если у вас сухие волосы, лучше избегать окрашивания.Однако, если вы не можете устоять перед этим великолепным оттенком коричневого, особенно под зимним солнцем, следуйте этому умному совету, опубликованному в блоге Free People. Используйте лимон, ромашковый чай или мед, поскольку они отлично осветляют волосы. Вы можете добавить лимонный сок в воду и распылить его на волосы, когда собираетесь выйти из дома. Вы можете ополоснуть волосы заваренным ромашковым чаем после того, как вы вымыли их шампунем, или добавьте мед в воду, которую вы используете для мытья волос.

Помимо этих основных советов, вот несколько домашних средств, которые помогут вам.У нас есть все, от домашних масок до термозащитных сывороток.

Глубокое кондиционирование

Даже если вы кондиционируете волосы после каждого мытья, ничто не работает так хорошо, как глубокое кондиционирование. Время от времени мойте волосы шампунем, выжимайте лишнюю воду и сушите полотенцем. Затем возьмите большое количество кондиционера и нанесите его прямо на корень волос. Используйте расческу с широкими зубьями и проведите ею по волосам, чтобы кондиционер проникал повсюду.Теперь потяните их вверх и скрепите вместе. Оставьте кондиционер на 10 минут — час. Потяните их вниз, тщательно промойте и наслаждайтесь шелковисто-гладкими волосами.

(См. Также: Домашние средства для быстрого роста волос )

Держитесь подальше от тепла

Если вы выходите на улицу и хотите великолепные кудри или идеальные волны, то есть несколько способов получить их, не прибегая к с помощью фена, выпрямителя или бигуди. Если вам необходимо использовать утюг или щипцы для завивки, купите сыворотку по вашему выбору или, если у вас есть немного времени, сделайте ее дома.

1. Возьмите немного миндального масла, кокосового масла, кондиционер для волос, 250 мл воды и небольшую пустую бутылку с распылителем. Налейте в распылитель 200 мл воды и добавьте в него 2-3 капли кокосового и 4-5 миндального масла. Добавьте две крошечные капли кондиционера. Не используйте его слишком много, потому что он пенится. Вы можете добавить лаванду или какое-нибудь масло с приятным запахом, если хотите. Добавьте оставшуюся воду и хорошо взболтайте. Дайте пене осесть, и она готова к использованию. (как предлагает beautytips4her)

_{Кокосовое масло — отличный ингредиент для омоложения ваших волос.}

2. С этим все дело в масле. Возьмите 4 унции масла ши, 4 унции масла какао и 20 капель любого эфирного масла по вашему выбору. Нагрейте масло, пока оно не станет жидким, и дайте ему остыть. Налейте эфирное масло в пустую стерилизованную банку и налейте масло. Дайте банке остыть, пока масло снова не станет твердым.

Самодельные маски для волос

Некоторые из них могут быть достаточно вкусными, чтобы их съесть, но остальные просто вонючие! Но самое замечательное в том, что вы легко найдете все ингредиенты в своей кладовой.

1. Яйцо, творог и горчичное масло. Если у вас сухие волосы, похожие на сено, то вот ответ на все ваши проблемы. Яйца богаты витамином A, B12, D и E, жирными кислотами и белком. Белок укрепляет корни, жирные кислоты делают его натуральным кондиционером для волос, а B12 помогает придать объем.

2. Масло авокадо и мяты перечной (по предложению hellonatural.co) — авокадо, также называемое масляной грушей, сливочное, богатое и единственный фрукт сочетает в себе белок мяса, жир сливочного масла, витамины и минералы зеленых овощей. и ореховый аромат.Разомните авокадо, добавьте пару капель масла перечной мяты и нанесите эту маску на волосы. Оставьте на 15-20 минут и смойте.

3. Оливковое масло, кокосовое масло и яйцо — это лучшая маска для быстрого роста волос, предложенная блогом Bella Fitness. Нагрейте 2 столовые ложки кокосового масла, дайте им остыть, добавьте одно или два яйца и две столовые ложки оливкового масла и примените.

_{Маски для волос своими руками могут прийти к вам на помощь, чтобы сделать волосы блестящими, гладкими и шелковистыми.}

Масло — ответ

Кондиционер может творить чудеса с вашими волосами, но масло дает им определенные минералы, витамины и незаменимые жирные кислоты, которые не только укрепляют ваши корни, но и улучшают общее состояние ваших волос.Кокосовое масло больше всего рекомендуется мамами и экспертами по волосам! Он может защитить ваши волосы от солнечных лучей, перхоти и удаляет кожный жир из волосяных фолликулов, ускоряя рост волос. Вы также можете отварить листья карри в кокосовом масле, процедить масло и нанести на него. Вы также можете использовать цветы китайского гибискуса вместо листьев карри.

Если вы страдаете от выпадения волос, лучше подойдет оливковое масло. Вы можете комбинировать его с множеством других ингредиентов. Вот несколько наших лучших:

1.Оливковое масло с медом и порошком корицы (по рекомендации Американского спортивного института) — вотрите эту пасту в кожу головы, оставьте на 15 минут и смойте.

2. Метод LOC — предложенный Николь Чарнел на сайте Charnels world.com, настоящий победитель. Это метод из трех частей: оставить, масло и сливки. Сначала используйте немного воды, а затем легкое масло, такое как кокосовое, оливковое или миндальное. Затем нанесите масло ши или любой кремообразный кондиционер на ваш выбор. Оставьте на некоторое время, а затем тщательно смойте.

Если есть какие-то домашние средства или советы по уходу за волосами, которыми вы хотели бы поделиться с нами, сделайте это в комментариях!

13 лучших домашних средств для ухода за волосами

Хотите решить неприятные проблемы с волосами, не расходуя при этом свой бюджет? В этих простых и доступных масках для волос, сделанных своими руками, используются домашние средства, которые, вероятно, уже есть у вас дома. В то время как некоторые могут использовать ваш блендер — посмотрите на маску из яиц и бананов ниже — другие так же просты, как один ингредиент, который придаст вашим волосам идеальную форму, независимо от того, страдаете ли вы от сухих волос, тонких волос, зуда кожи головы или перхоть.

Если вы не любитель DIY, не переживайте: мы также добавили в магазин варианты, которые помогут избавиться от проблем с волосами. В любом случае, у вас в кратчайшие сроки будут волосы, достойные похоти.

Проблема: истончение волос

Исправление: Если у вас тонкие, как у ребенка волосы, ваши самые большие стрессы могут заключаться в сокрытии видимой кожи головы или беспокойстве о прядях, которые вы не можете позволить себе потерять. Избавьтесь от опасений с помощью богатого белком лечения, которое может сделать распухшую гриву гладкой.

Украдите этот совет у Одри Дэвис-Сивазоти, автора книги Hair Care Rehab: The Ultimate Hair Repair and Reconditioning Manual : Сделайте «банановый протеиновый коктейль», который состоит из богатых аминокислотами бананов и яиц для улучшения волос. эластичность, укрепить и добавить толщину.

Как использовать: Смешайте два яичных желтка, два спелых банана, две-три столовые ложки меда, полстакана кондиционера и две столовые ложки оливкового масла до полного пюре.Намажьте все и оставьте на 20–30 минут; смойте прохладной водой. «Результаты сразу же», — говорит Дэвис-Сивазоти. «Но имейте в виду, что этого хватит только до следующего шампуня».

Исправление, купленное в магазине: Для покупки в аптеке она предлагает укрепляющий шампунь Pureology Strength Cure.

Проблема: ломкие волосы

Исправление: Укрепляем пряди. Хотя сухие и ломкие волосы сами по себе являются проблемой, они также могут привести к повышенной ломкости и тусклости.Яичные желтки — это легко исправить, — говорит Сада Зальцман, парикмахер салона AKS в Нью-Йорке. Они помогут укрепить и питать волосяные фолликулы.

Как использовать : Добавьте немного лимона в желтки, чтобы уменьшить запах яйца. При нанесении нанесите смесь на волосы от корней до кончиков и дайте ей постоять от 30 минут до часа, чтобы она действительно проникла в волосы.

Купленное в магазине исправление : Если вы хотите сохранить яйца для приготовления, попробуйте Too Cool for School Egg Remedy Hair Pack.

Проблема: беспорядочные волны или кудри

Исправление: Определяйте естественные изгибы ваших волос, а не боретесь с ними, с помощью самодельного усилителя завивки из патоки и меда. По словам Дэвиса-Сивазоти, мед и сироп являются натуральными увлажнителями (ингредиентами, которые притягивают и удерживают влагу) и могут лечить локоны, одновременно увлажняя волосы, испытывающие жажду.

Как использовать: Смешайте полстакана патоки или кленового сиропа , 1/4 стакана оливкового масла, четыре столовые ложки меда, два банана, полстакана воды, четыре столовых ложки лимонного сока, и две столовые ложки универсальной муки (отрегулируйте по желаемой толщине).

Смешайте ингредиенты, удаляя комочки, и нагрейте на плите. Разделите волосы на четыре части, равномерно нанесите сладкую смесь и накройте ее шапочкой для душа; оставьте на 45 минут и тщательно промойте.

Купленное в магазине исправление: Вам лень? Вместо этого возьмите усилитель Tigi Catwalk Curlesque Curls Rock.

Проблема: сухие, поврежденные локоны.

Исправление: Увлажнение, увлажнение, увлажнение.В противном случае от секущихся кончиков, завитков и ломкости всего один волосок. Если ваш обычный кондиционер не помогает, выберите интенсивный ночной уход.

«Вкладывайте большие деньги в шампунь и экономьте на кондиционерах глубокого действия», — говорит Уайт, который верит в репаративные свойства кокосового масла. «Это самое тяжелое из масел и может проникать через два слоя стержня волоса».

Как использовать: Возьмите столовую ложку кокосового масла, нагрейте ее в микроволновой печи, вотрите в влажные волосы и засните на них.Наденьте шапочку для душа и постелите полотенце на подушку, чтобы не образовалось жирное пятно. Утром смойте шампунем. Используйте кокосовое масло только на сухих и поврежденных участках, которые обычно возникают от середины стержня до конца. Если у вас более тонкие волосы, выберите более легкое масло, например оливковое или авокадо, поскольку кокосовое масло может утяжелять пряди.

Купленное в магазине исправление : Запугать маслом прямо из бутылки? Начните с кондиционера на масляной основе, например, Crème of Nature Argan Oil Intensive Conditioning Treatment.

Проблема: зуд кожи головы

Исправление: Успокаивает и увлажняет. Зуд кожи головы может быть вызван множеством проблем, таких как псориаз, или таких незначительных, как сухость. Во-первых, попробуйте масло чайного дерева, «эффективное средство практически от любого недуга кожи головы, включая противогрибковые», — говорит Дэвис-Сивазоти.

Как использовать : Капните три капли масла на ватный тампон и нанесите на кожу головы.Если масло вызывает раздражение, разведите 1 ½ столовой ложки масла в одной чашке теплой воды. Чтобы бороться с сухостью, Уайт рекомендует разорвать капсулу витамина Е и втирать масло в зудящие участки, чтобы увлажнить кожу, удалить омертвевшие клетки и прочистить волосяные фолликулы. Оставьте масло на ночь и смойте утром.

Купленное в магазине средство : используйте кондиционер для кожи головы, например Derma E Scalp Relief Conditioner, но не забудьте нанести его на кожу головы, чтобы не повредить волосы и не потерять цвет.Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к дерматологу.

Проблема: вялые замки

Исправление: Увеличение громкости. Безошибочный способ накачать плоскую поверхность — это добавить текстуру. Но когда у вас мало средств для увеличения объема и корнеобразователей, вы можете имитировать эффект с помощью крахмала для стирки. Кайл Уайт, ведущий колорист Oscar Blandi, говорит, что крахмал укрепляет текстуру и сохраняет стойкость в течение всего дня.

Как использовать: Нанесите небольшое количество крахмала на корни, высушите феном и уложите как обычно. Помните: лучше меньше, да лучше. Белый советует начинать с легкого слоя и наращивать его по своему усмотрению.

Исправление, купленное в магазине: Для получения аналогичного средства для волос, которое выполняет свою работу, попробуйте спрей John Frieda Volume Lift Fine to Full Blow-Out.

Проблема: поблекшее окрашивание

Исправление: Повышение яркости. Добавьте красную нотку с ополаскивателем из клюквенного сока (Kool-Aid со вкусом вишни тоже подойдет).Чтобы согреть пепельные светлые волосы, замените ополаскиватель с клюквенным соком ромашковым чаем. Или выделите золотистые тона с помощью шампанского (плоское или игристое — и то, и другое). Есть немного дерзости в ваших светлых локонах? Промойте лицо Kool-Aid со вкусом винограда, чтобы устранить любые признаки апельсина.

Как использовать: Наклоните голову над раковиной и осторожно полейте соком чистые распущенные волосы. Как только каждая прядь пропитается, сушите волосы прядями на слабом огне, чтобы закрепить цвет.Промыть и подготовить после. «Но не забывайте промывать воду только при необходимости, иначе это может привести к образованию отложений», — говорит Уайт.

Исправление, купленное в магазине: Вы также можете оживить цвет волос с помощью шампуня, усиливающего цвет, например, шампуня KMS Color Vitality.

Проблема: тупость

Исправление: Зафиксируйте в сиянии. Думайте о внешнем слое ваших волос, кутикуле, как о черепице на крыше; и эта черепица должна лежать как можно более ровно, чтобы пряди блестели.Все, от трения до горячей воды и влажности, может взъерошить кутикулу, в результате чего грива станет тусклой. Остатки и скопление продуктов также являются виновниками ослабления блеска.

Как использовать: Чтобы осветлить и разгладить кутикулу, налейте ополаскиватель из яблочного уксуса (столовая ложка уксуса на полстакана воды) на влажные волосы и расчешите. Подождите пять минут, смойте прохладной водой и нанесите кондиционер.

«Кислотность уксуса дополняет pH наших волос, что помогает запечатать кутикулу и сделать ее более плоской», — говорит Уайт.

Исправление, купленное в магазине: Если вы не переносите запах уксуса, попробуйте шампунь Paul Mitchell Shampoo Three.

Проблема: вьющиеся волосы, расплывчатость и пучки.

Исправление: Плавно и легко. К сожалению, приподнятая кутикула не только влияет на блеск, но и может вызвать кудри. Если при малейшем намеке на влажность ваши волосы «поднимают уродливую голову», значит, ваши пряди пересыхают — и они ищут влагу в воздухе, чтобы восполнить запасы влаги.По словам Уайта, касторовое масло действует как термозащитное средство и действительно может помочь заживить волосы благодаря своим свойствам омега-9.

Как использовать: Создайте буфер между вашим делом и воздухом с помощью очень тонкого слоя касторового масла; применять только там, где это необходимо.

Исправление, купленное в магазине: Если у вас нет касторового масла, помпа Phyto Phytolisse Finishing Serum укротит вьющиеся волосы, не оставляя жира.

Проблема: накопление продукта

Исправление: Глубокая очистка.Между разглаживающими кремами и маслами для волос легко накапливать слой за слоем остатки продукта. Избыточное накопление приводит к тому, что пряди никогда не кажутся чистыми, и появляются чешуйки, похожие на перхоть. Но вы можете избавиться от масел и накоплений с помощью «очищающего средства с пищевой содой» Дэвиса-Сивазоти.

Как использовать: Смешайте 1/3 стакана шампуня с одной-двумя столовыми ложками пищевой соды, хорошо перемешайте и полейте влажными волосами. Аккуратно вмассируйте смесь в кожу головы и оставьте на несколько минут, прежде чем тщательно промыть.

Исправление, купленное в магазине: Попробуйте осветляющий шампунь, например Kenra Clarifying Shampoo.

Проблема: перхоть

Исправление: Держите хлопья под контролем. Перхоть — это заболевание кожи головы, при котором происходит быстрое удаление омертвевших клеток кожи. Чтобы замедлить обмен клеток и бороться с перхотью, Дэвис-Сивазоти предлагает спритзер из корня имбиря для кожи головы: имбирь обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу головы и сдерживает перхоть.

Как использовать : Половину корня имбиря натереть на мелкой терке в двух стаканах воды и кипятить, пока не получится одна чашка чая. Добавьте столовую ложку лимонного сока и оливкового масла. Распылите отвар прямо на кожу головы, дайте ему высохнуть и слейте шампунь.

Исправление, купленное в магазине : Если вам не хватает некоторых ингредиентов, избавьтесь от хлопьев с помощью шампуня The Body Shop Ginger Scalp Care Shampoo.

Проблема: чрезмерное линька

Исправление: Обработайте кожу головы и укрепите волосяной фолликул. Серьезное выпадение волос может быть вызвано множеством причин: стрессом, серьезным изменением в жизни, болезнью и беременностью, и это лишь некоторые из них. Пол Кучинелло, знаменитый стилист и владелец Cucinello Studio NYC, предлагает делать маску на основе майонеза один-два раза в неделю, чтобы предотвратить шелушение и вылечить кожу головы, что часто является корнем проблемы.

Как использовать : В небольшой миске смешайте три столовые ложки майонеза, одну чайную ложку меда, три капли масла розмарина и три капли масла лаванды.Смешайте до однородной массы. Нанесите на чистые влажные волосы и вотрите в кожу головы. Наденьте шапочку для душа на волосы и оставьте на час.

Комбинация ингредиентов включает питательные вещества, которые разглаживают волосы, придают им блеск и укрепляют волосяной фолликул. По словам Кучинелло, эфирные масла и мед также обладают противовоспалительным действием, успокаивают кожу головы и предотвращают дополнительные выпадения.

Купленное в магазине средство : Средство для обработки волос майонезом Dabur Vatika Naturals — еще один вариант для готовой версии.

Проблема: плоские волосы

Исправление: Добавить отскок. Поднимите безжизненные волосы с помощью маски для волос из овсянки и миндального масла. Стефани Браун, мастер-колорист салона IGK в Нью-Йорке, рекомендует наносить эту процедуру на влажные волосы (а не на мокрые) для достижения наилучших результатов.

Как использовать : Смешайте ½ стакана овса, 2 столовые ложки миндального масла и ½ стакана молока (лучше всего обычное молоко). Хорошо перемешайте ингредиенты.Нанесите маску на волосы и оставьте на 20-40 минут — чем дольше, тем лучше. Затем смойте и уложите волосы как обычно. Ваши волосы будут выглядеть пышными и упругими.

Исправление, приобретенное в магазине : Хотите взять с собой аналогичную маску в дорогу? Попробуйте маску для волос Aveeno Intense Hydration со смесью миндального масла.

Андреа Ченг
Андреа Ченг — писательница из Нью-Йорка, которая пишет о моде и красоте.

Дори Прайс
Редактор красоты-фрилансер
Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и здоровью, родившаяся в Бостоне и проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве специалиста. редактор красоты-фрилансер.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях

Множество вирусных мемов о волосах — в равной степени веселых и устрашающих — во время изоляции, вызванной COVID-19, свидетельствовало об универсальной истине: готовы или нет, но мы все вместе занимаемся этой прической.Скорее всего, вы выходите на другую сторону с несоответствующими корнями и взрослой челкой … и новой признательностью к своему профессионалу по укладке. В следующий раз, когда что-либо, будь то шумный социальный календарь, неудачная встреча или новые финансовые приоритеты, помешает вам увидеть этого восхитительного профессионала в области стилизации, мы хотим, чтобы вы были готовы. Чтобы помочь вам, лучшие профессиональные салоны научат вас, как избавиться от волос.

Уловка для лечения

Решения для загорелой кожи головы, опаленных концов и всего, что между ними.

Начните с кожи головы

Уход за кожей головы может показаться не слишком привлекательным, но многие проблемы с волосами начинаются у корней. Очищающие средства, которые избавляют от грязи и скоплений, легко дополняют повседневный уход за волосами в домашних условиях. Парикмахер Лейси Редуэй, которая считает Тессу Томпсон и Яру Шахиди своими клиентами, любит скраб для кожи головы Nexxus Clean & Pure Invigorating Detox Scalp Scrub (20 долларов): «Он насыщен протеинами и придает волосам глубокую чистоту», — говорит она. Для сухой, раздраженной или даже обгоревшей кожи головы Dr.Сыворотка Barbara Sturm Scalp Serum (100 долларов США) добавляет увлажнение с помощью гиалуроновой кислоты и других успокаивающих ингредиентов. Чтобы сделать средство от шелушения своими руками, попробуйте комбинацию из яблочного уксуса, воды и масла чайного дерева в качестве тонизирующего средства перед мытьем шампуня.

Используйте кладовые масла для снятия сухости

Удовлетворение, которое дает смешивание ингредиентов для создания собственного средства для волос, не имеет себе равных. Redway предлагает превратить кокосовое масло (которое, как показывают исследования, может помочь предотвратить потерю белка) и эфирные масла, такие как лаванда или розмарин, в лечебное средство с горячим маслом.Смешайте масло для кладовой и немного эфирного масла и нагрейте на плите или в микроволновой печи в течение 20–30 секунд, затем дайте остыть. Втирайте масло в небольшие пряди волос, начиная с кожи головы и заканчивая кончиками. Оберните голову шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой, а затем накройте шелковым шарфом или шапочкой, чтобы сохранить тепло на 30 минут, прежде чем смыть шампунем.

Создайте маску для придания блеска

Если готовой маски нет в наличии, отправляйтесь на кухню.«Существует так много вариантов ингредиентов, которые работают в зависимости от вашего типа и текстуры волос», — говорит Редуэй. Для густых или окрашенных волос она предлагает оливковое масло, авокадо и мед для восстановления. Если у вас более тонкие волосы, замените оливковое масло на более светлое аргановое масло. Для прямых сухих волос смешайте кокосовое масло, мед и яблочный уксус, чтобы придать им блеск и мягкость.

Продукты для здоровых волос этим летом и в будущем

Не отчаивайтесь, ремонт! Укрепляющее лечебное масло для волос

Briogeo
сефора.ком

39,00 долл. США

Color Extend Brownlights Шампунь без сульфатов

Бодрящий детокс-скраб для кожи головы Clean & Pure

Праймер по управлению цветом

Отличный цвет волос может начаться в вашей собственной ванной комнате.

Избегайте чрезмерного мытья шампунем

Грязные волосы — это не плохо.Фактически, «чем больше вы моете волосы, тем быстрее исчезнет цвет», — объясняет Трейси Каннингем, колорист Зои Дойч и Приянка Чопра. «Постарайтесь продлить выбросы. У всех это выглядит по-разному, в зависимости от вашего образа жизни и количества натуральных масел, выделяемых вашими волосами, но хороший сухой шампунь, такой как Redken Deep Clean (24 доллара США), является ключом к возвращению к жизни волос третьего или четвертого дня. ” Каннингем рекомендует, чтобы когда пришло время освежиться, нанесите сухой шампунь на корни на ночь перед укладкой, чтобы у продукта было время впитать излишки масла и остатки продукта.Когда вы проснетесь, почистите его, а затем сделайте укладку.

Растяните время между встречами

Иногда все, что нужно вашим волосам, — это быстрый и легкий стимул, чтобы предотвратить медный оттенок и выцветание. «Использование тонизирующих средств по уходу, таких как Redken Color Extend Blondage (23 доллара США) или шампуни и кондиционеры Brownlights, между блесками означает, что вы прилагаете усилия, чтобы усилить цвет в домашних условиях», — говорит Каннингем. «Для блондинок это означает, что вы будете яркими и свободными. А для брюнеток главное — не допустить появления красных и оранжевых оттенков.Если вы склонны к быстрому окрашиванию, используйте тонизирующее средство каждый раз, когда вы моете волосы. В противном случае чередуйте с обычным шампунем и кондиционером. Парикмахер и колорист Никки Ли, которая работает с Эммой Робертс и Селеной Гомес, также рекомендует использовать процедуры для окрашивания через 14 дней после нанесения краски для волос, а затем снова каждые две недели после этого, чтобы продлить яркость. Ее выбор: Garnier Nutrisse Color Reviver (7 долларов), потому что «они восстанавливают гладкость и отлично подходят для свежих цветов и блеска», — говорит она.

Придерживайтесь тонких изменений

Если возникает импульс покрасить ваши собственные волосы, подумайте на секунду, а затем подумайте еще раз. Большинство экспертов настаивают на том, что резкую смену оттенков следует доверить профессионалам. «Избегайте каких-либо серьезных изменений, не понимая, как волосы обрабатывают цвет», — советует Ли, добавляя, что лучше не красить волосы на два тона выше или ниже вашего естественного цвета самостоятельно. Redway предлагает пойти естественным путем, чтобы удовлетворить ваши творческие потребности: «Черный чай и кофе могут временно окрасить ваши волосы, если вы хотите сделать что-то безопасное, что продлится два-три мытья», — говорит она.Просто смешайте заваренный кофе или чай с кондиционером и нанесите его после мытья головы. «Чем светлее ваш цвет волос, тем легче подкрашивать».

Шпаргалка по самоукрашиванию

Полировка и легкость нанесения любой текстуры.

Преобразуйте свою текстуру за одну ночь

Хотите проснуться с волнами своей мечты? Попробуйте этот ночной набор от Redway: начните с чистых, слегка влажных волос. Затем, разделив его на четыре-шесть частей, покройте пряди несмываемым кондиционером — нам нравится несмываемый кондиционер Playa Monoi Milk (24 доллара США) — и скрутите или заплетите каждую часть.Спите с этим стилем или дайте ему высохнуть на воздухе в течение нескольких часов. Когда пришло время расплести косы или скрутки, расчешите пальцами каждую часть, чтобы сохранить четкость; если вы склонны к завиванию, нанесите увлажняющее масло для волос, например Briogeo Don’t Despair, Repair! Укрепляющее лечебное масло (30 долларов) сначала на кончиках пальцев. Используйте гребешок с широкими зубьями только у корней, чтобы сгладить и не потерять форму волн.

Попробуйте укладку без нагрева

Как бы это ни было сложно, спрячьте горячие инструменты и уложите волосы руками, а также
с некоторыми стратегическими продуктами.Redway советует посмотреть видео на YouTube, чтобы освоить новый навык плетения, скручивания или прически. «Если вы все же используете горячий инструмент, попробуйте установить минимальную температуру, чтобы волосы завивались или выпрямлялись», — добавляет она. Учтите, что это минимизирует ущерб, но неизбежно займет больше времени на укладку. И обязательно используйте термозащитный спрей, например Royal Blowout Heat Styling Spray от Oribe (69 долларов США), который укрепляет керамиды, предотвращая их поломку и избавляя от необходимости подравнивать.

Go Минимальный уход

В летние месяцы Redway является поклонником защитных стилей для естественной текстуры, таких как косы или завитки, которые убирают волосы и требуют минимального ежедневного ухода.Чтобы укрепить здоровье волос и продлить защитный стиль, спите на шелковой наволочке
вместо хлопковой, которая помогает волосам оставаться увлажненными. Для окрашенных волос с текстурой «убедитесь, что вы используете ультра-увлажняющий, безопасный для цвета шампунь и кондиционер», — говорит Каннингем. «И станьте лучшими друзьями с жидким несмываемым кремом». Он сохранит ваши волосы блестящими и послушными в течение всего сезона.

Побалуйте себя этими продуктами для здоровых волос

Несмываемый кондиционер Monoi Milk

Шампунь Color Extend Blondage Color для пурпурного депозита

Redken
амазонка.ком

Спрей для укладки Royal Blowout Heat Styling Spray

Эта история впервые появилась в номере Marie Claire летом 2020 года.

подпишитесь здесь

Майя Аллен
Бывший редактор Digital Beauty
Майя Аллен — бывший редактор Digital Beauty на MarieClaire.com, где она рассказывала о макияже, уходе за кожей, волосами, здоровье и т. Д.!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

21 лучший совет по уходу за волосами и укладке для любого типа волос

ПОДЕЛИТЬСЯ

Неважно, если у вас вьющихся волос , тонких волос , жирных волос , сухих волос или любого другого типа волос — некоторые советы по уходу за волосами универсальны. Хотя вы можете адаптировать свой распорядок дня к своему типу волос, основы ухода за волосами не менее важны, если не более важны.Вот почему мы делимся лучшими советами по уходу за волосами и их укладке для всех, независимо от типа волос. Продолжайте читать, чтобы узнать 21 совет для волос, которые позволят вам лучше заботиться о своих локонах.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ №1: СТИРАЙТЕ ВОДОЙ LUKEWARM

Обжигающий душ может быть расслабляющим, но если вы честны с собой, он того не стоит. Эта почти слишком горячая на ощупь вода может лишить волосы эфирных масел, что сделает их более сухими и тусклыми.Итак, в следующий раз, когда вы войдете в душ, отрегулируйте температуру. Теплая вода так же эффективно очищает волосы, но при этом не причиняет вреда волосам.

Примечание редактора : Горячая вода, которую вы так любите? Это также оказывает вашей коже медвежью услугу! Если вы заметили, что у вас сухой цвет лица, возможно, виноват горячий душ.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 2: СОСТОЯНИЕ ПРАВИЛЬНО

Скорее всего, вы уже знаете, что вам следует использовать кондиционер , но уверены ли вы, что используете его правильно? Подумайте о том, где ваши волосы обычно становятся жирными — обычно это корни, — и используйте это как напоминание о том, что кондиционер нужно наносить только на определенные участки волос.Не наносите его возле корней и наносите кондиционер от середины до кончиков. Кондиционер у корней может утяжелить волосы. Что касается кончиков волос для нанесения, попробуйте распределить кондиционер по волосам с помощью гребня с широкими зубьями, который поможет распутать волосы. Используйте систему увлажняющего шампуня и кондиционера, например L’Oréal Paris EverPure Moisture Shampoo и L’Oréal Paris EverPure Moisture Conditioner .

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 3: КОНЦЕНТРАЦИОННЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ГОЛОВНОЙ ЧАСТИ

В отличие от кондиционера, который должен быть ориентирован на длину и концы ваших прядей, шампунь должен быть сконцентрирован на коже головы, согласно Американской академии дерматологии (AAD).Мытье только длины и кончиков волос может лишить пряди влаги и сделать их тусклыми, тусклыми и сухими. Кожа головы (которая производит масло и постоянно сбрасывает клетки кожи) — это область, которая действительно нуждается в очищении, поэтому, когда вы наносите шампунь, сосредоточьтесь на коже головы и корнях.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ №4: БУДЬТЕ ТЩАТЕЛЬНЫ, С ПОЛОСКАНИЕМ

Вы почти готовы выйти из душа, а это значит, что нужно смыть остатки продукта. Обязательно тщательно промойте все, так как остатки продукта могут привести к образованию отложений.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 5: НЕ СУШИТЕ С ПОЛОТЕНЦЕМ

Полотенце кажется очевидным способом удалить излишки воды и начать сушить волосы после душа, но, возможно, это не самый лучший способ. Один из наших лучших советов по прическе? Выдавите лишнюю воду, а затем вытрите старую хлопковую футболку, которая мягче, чем полотенце.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 6: ЗАЩИТИТЕ ВОЛОСЫ ПЕРЕД ТЕПЛОВЫМ УХОДОМ

Нам всем нравится, как наши волосы выглядят после сеанса обдува или тепловой укладки, но чрезмерная тепловая укладка может плохо сказаться на ваших волосах.Хотя мы не ожидаем, что вы полностью расстанетесь со своими горячими инструментами, необходимо сделать одну небольшую корректировку, когда вы используете тепло для укладки. Каждый раз вы должны сначала нанести защитный продукт. Нанесите на волосы термозащитное средство перед сушкой феном, выпрямлением или завивкой волос, что является одним из самых важных советов, которым мы должны следовать.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 7: ПРОДУВКА С ЩЕТКОЙ

Сушка волос феном , возможно, не самый простой навык для освоения (это точно), но вы можете добиться большего успеха, если добавите в смесь круглую щетку.Расчешите волосы в том же направлении, в котором вы сушите феном, и используйте щетку, чтобы вытянуть волосы прямо, чтобы получить более гладкий результат. Пока вы работаете, будьте осторожны, перемещайте фен от корней к концам, а не наоборот, чтобы предотвратить завивание.

СОВЕТ ПО УХОДУ № 8: ТОЛЬКО ПРЯМЫЕ И СВИТИЕ СУХИЕ ВОЛОСЫ

Подумайте, что происходит, когда вы роняете воду в горячую кастрюлю, а затем подумайте, хотите ли вы, чтобы то же самое случилось с вашими волосами. Мы думаем, что нет! Вот почему вы никогда не захотите использовать щипцы для завивки или выпрямитель для волос, когда ваши пряди мокрые или даже немного влажные.Подождите, пока волосы полностью высохнут, будь то сушка на воздухе или обработка гривой феном.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 9: ЗАМЕНИТЕ ЧАСТЬ

Иногда простейшие советы по уходу за волосами оказывают такое большое влияние. Все, что нужно, чтобы придать волосам пышный вид, — это изменить место пробора. Переключитесь на противоположную сторону, и вы сразу заметите, что у ваших корней больше подъема.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 10: ОТДЕЛАЙТЕ пряди от конуса

Хвостики — это классика неспроста.Давай, только подумай, как удобно убрать с лица все волосы. Тем не менее, это не означает, что они правы в 100% случаев. Если каждый день теребить волосы вверх, это может излишне напрягать их. Старайтесь чаще носить волосы распущенными, покачивая ниже и более свободными хвостами, и используйте более мягкие резинки для волос, которые не будут защемлять.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 11: ЗАБЛОКИРУЙТЕСЬ НА ВЗГЛЯД С ЛАКОМ ДЛЯ ВОЛОС

Следуя этим советам, вы не забудете последний штрих. Убедитесь, что ваша прическа остается стойкой, куда бы вы ни пошли и чем бы вы ни занимались, с помощью стойкого лака для волос для контроля погоды .Попробуйте L’Oréal Paris Advanced Hairstyle LOCK IT Weather Control Hairspray . Быстрое нанесение лака для волос может существенно повлиять на то, как ваши волосы будут выглядеть после нескольких часов ношения. Пока вы занимаетесь этим, почему бы не проверить 6 советов по использованию лаков для волос, которые должна знать каждая женщина ? С таким же успехом можно извлечь максимальную пользу из вашего выбора!

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 12: ВАША КОЖА НЕОБХОДИМА УХОДА, ТОЖЕ

Подумайте об этом: ваша кожа головы — это тоже кожа, и на самом деле это продолжение вашего лица.Как и вся остальная кожа, кожа головы нуждается в регулярном отшелушивании. К сожалению, регулярное накопление жира, омертвевших клеток кожи и остатков продуктов может привести к перегрузке кожи головы и ухудшению ее здоровья. Один или два раза в месяц используйте L’Oréal Paris Everfresh Micro-Exfoliating Scrub , чтобы очистить кожу головы.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 13: СОН НА ШЕЛКОВОЙ НАВОЛУЧИКЕ

Хлопковые наволочки впитывают ваши средства по уходу за волосами и излишне агрессивны по вашим прядям.Воспользуйтесь одним из наших самых простых советов по уходу за волосами, выбрав шелковую или атласную наволочку, чтобы лучше выспаться.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 14: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СУХИЙ ШАМПУНЬ, КОГДА ВАШИ ВОЛОСА НУЖДАЕТСЯ В ОСВЕЖЕНИИ

Волосы выглядят немного жирными? Используйте освежающий сухой шампунь, чтобы ваши корни выглядели наилучшим образом. Выбирая сухой шампунь, ищите ингредиенты, которые справятся со своей задачей, не оставляя следов, например, глина.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ №15: РЕГУЛЯРНО ГЛУБОКОЕ СОСТОЯНИЕ

Волосы любого типа, текстуры и оттенка всегда могут получить пользу от процедуры глубокого кондиционирования, такой как L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Rapid Reviver Deep Conditioner , который действует всего за одну минуту.Серьезно, это так просто и быстро! Замените обычный кондиционер на этот кондиционер глубокого действия, оставьте его на одну минуту, затем смойте и уложите как обычно.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ №16: ОСУШЕНИЕ ВОЗДУХОМ КОГДА МОЖНО

Поскольку чрезмерная тепловая укладка может в конечном итоге повредить ваши пряди, AAD рекомендует сушить волосы на воздухе как можно чаще. Если вы планируете следовать этому совету по укладке и сушить волосы на воздухе, нанесите немного мусса для эластичных завитков L’Oréal Paris Advanced Hairstyle CURVE IT на влажные волосы.Он улучшит естественную форму и четкость ваших волос по мере их высыхания, создавая красивый, легкий стиль.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 17: ЗАЩИТИТЕ пряди от УФ-лучей

Другой источник повреждения волос, о котором вы, возможно, не подозреваете? Солнце! Вот почему AAD рекомендует надевать шляпу, когда вы долгое время находитесь на улице. Кроме того, головные уборы могут стать прекрасным аксессуаром, особенно в дни ленивых причесок.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ №18: ПОДРЕЗАТЬ КОНЦЫ

Если вы заботитесь о своих волосах и поддерживаете их здоровье, следуя разным кончикам волос, иногда секущиеся кончики просто неизбежны.Вместо того, чтобы пытаться запечатать их, запишитесь на прием к парикмахеру и избавьтесь от них. Волосы уже мертвые, поэтому, когда они секутся, AAD рекомендует подстригать их при первых признаках.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ №19: СОХРАНЯЙТЕ ВОЛОСЫ ГИДРАТАМИ

Увлажненные пряди — это счастливые, здоровые пряди — независимо от типа волос, это правило универсально. Чтобы волосы оставались здоровыми, используйте несмываемый крем для волос, который будет питать пряди в течение дня, например, L’Oréal Paris Elvive Extraordinary Oil-In-Cream .Просто нанесите небольшое количество на влажные пряди и равномерно распределите по всей длине и концам. Независимо от того, есть ли у вас прямые волосы, вьющиеся волосы или волосы, которые находятся где-то посередине, увлажнение прядей — верный способ сохранить их здоровыми, сильными и красивыми.