Пористые волосы — причины, лечение и уход за пористыми волосами
Последнее обновление: 11.11.2020
Автор статьи:
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Тонкие пористые волосы зачастую бывают результатом использования неподходящих средств для ухода, сушки горячим феном, укладок утюжком без специальной защиты. Нахождение на полуденном солнце или сильном ветре также может лишить локоны ухоженного вида. Все эти факторы способствуют потере влаги, что делает волос ломким и сухим.
Пушистые пористые волосы нуждаются в интенсивном питании и особом уходе. Очень важно подобрать правильные средства, которые помогут восстановить их здоровую структуру. Разберемся, как ухаживать за такими локонами, а также выясним, чего с ними лучше не делать.
Признаки пористой структуры волос
Здоровая прическа имеет насыщенный яркий цвет и приятный блеск, она мягкая на ощупь. Волосы потеряли былой блеск стали тусклыми и безжизненными — это первые признаки появления проблемы. Такой вид локоны приобретают из-за нарушения в их структуре. Это значит, что появились открытые поры. В них задерживаются различные вещества. Например, остатки шампуней и бальзамов, пыльца растений, пыль и уличная грязь. Все это негативно сказывается на здоровье локонов. И приводит к тому, что волосы практически не поддаются укладке. Даже если вам удалось совладать с ними при помощи утюжка и лака, от малейшего перепада влажности они начинают виться, на ветру быстро теряют форму. Укладочные средства делают их сухими и тусклыми.
С окрашиванием у таких волос тоже большие проблемы. Их практически нереально покрасить равномерно, структура мешает одинаково распределить искусственный пигмент по всей длине. А из-за того, что чешуйки открыты, он быстро вымывается. Поэтому даже самая качественная краска смывается уже через неделю или две.
Давайте разберемся, что делать с пористыми волосами, как за ними ухаживать.
Что портит ваши волосы
Очень редко бывает, что пористая структура заложена генетически. В основном она является приобретенной.
- Одной из основных причин повреждения локонов является их ежедневная сушка горячим воздухом. Все, кто используют плойку, утюжок и фен часто рискуют быстро и надолго испортить прическу.
- Кроме того, пушистые пористые волосы могут быть следствием частого мытья нефильтрованной жесткой водой. Проблема в том, что такая вода способствует поднятию чешуек, что и приводит ко всем негативным последствиям.
- Еще одним негативным фактором, портящим структуру здоровых волос, можно назвать неправильный подбор косметики. Например, использование на сухих волосах средств для жирных вполне может спровоцировать проблему.
- Регулярное окрашивание тоже вредит вашим локонам, даже самая дорогая и качественная краска наносит волосам большой вред.
Искусственные пигменты встраиваются в структуру волос и способствуют потере влаги. Особенно вредны различные способы осветления.
- Неправильный гигиенический уход также вредит локонам. Некачественные расчески и щетки повреждают защитный слой волос, делая пряди пористыми.
- Плохая погода способна значительно испортить прическу. Яркое солнце, дождь, ветер — от всего этого волосы стоит беречь.
Как лечить пористые волосы
Избавиться от проблемы вам поможет только комплексное лечение. Предварительно лучше всего посоветоваться со специалистом. Очень важно использовать различные методики и средства, чтобы эффект стал заметным.
Первым делом вам потребуется снизить влияние негативных факторов. Это значит, что потребуется отказаться от всех вредных приспособлений для укладки и сушки: плоек, фенов, утюжков, бигуди и так далее.
Все средства по уходу лучше всего заменить на лечебные. Например, средства серии ALERANA® содержат инновационные компоненты на основе растительных экстрактов с доказанной эффективностью действия. В серии вы найдете средства для стимулирования роста волос, интенсивного питания и укрепления локонов.
Во время лечения прекрасным дополнением станет правильное питание. Здесь можно придерживаться специальной диеты, которую вам посоветует трихолог, или хотя бы снизить потребление фастфуда и другой вредной пищи. Очень важно — увеличить потребление воды до двух литров в день. Это позволит восполнить недостаток влаги, что полезно и для вашей прически, и для всего организма.
После того как период диет и лечения прошел не следует снова пускаться во все тяжкие. Не забывайте о восстанавливающих масках, они помогут предотвратить повторное появление проблемы и защитят волосы от воздействия внешних факторов.
10 правил, как ухаживать за пористыми волосами
- Используйте для мытья только мягкую воду. Лучше всего ее кипятить или отстаивать.
- После того как вы использовали шампунь и бальзам, смойте средства с локонов прохладной водой.
- Откажитесь от утюжка и плойки, по максимуму старайтесь избегать сушки феном.
- Не стоит часто красить волосы, а лучше и вовсе отказаться от этого. Химическая завивка еще более вредна, так что ее следует и вовсе избегать. Такая процедура в любом из вариантов наносит структуре волос непоправимый вред.
- Лучше всего применять профессиональные шампуни, которые обогащены протеинами.
- Раз в неделю ополаскивайте волосы легким раствором яблочного уксуса.
- Избегайте использования лака, резинок и плойки при создании ежедневных причесок. Отдайте предпочтение простым стильным стрижкам.
- Не забывайте о зонте в дожде и о теплой шапке в морозы, обязательно носите головные уборы, когда светит яркое солнце.
- При уходе используйте бальзамы и спреи с протеинами и силиконом. Также полезными будут различные домашние и профессиональные маски.
- При выборе краски для волос лучше предпочесть средства, в состав которых не входит аммиак.
Лучше применять краски с полустойкими пигментами или оттеночные бальзамы.
Если у вас есть возможность, пройдите полный салонный курс лечения с использование специальных процедур для восстановления волос. Это позволит сократить время лечения.
Укладка и стрижки для тонких пористых волос
Хотите, чтобы волосы выглядели привлекательно уже сейчас — сделайте аккуратную стрижку, например, хорошим вариантом станут каскады. Они уберут растрепанность, которая появилась из-за распушенных волосяных чешуек. Это облегчит ежедневную укладку и придаст волосам более здоровый вид.
Если вы все же не хотите состригать свои длинные волосы — заплетите их в косу или скрутите в жгут. Только не нужно слишком сильно сдавливать пряди, иначе ваши ослабленные локоны получат дополнительную порцию повреждений.
Можно воспользоваться стрижкой горячими ножницами. Она с одной стороны, убирает поврежденные концы, а, с другой, предотвращает дальнейшие изменения в структуре волос. Но не забывайте, что первое время после процедуры нужно обязательно увлажнять запаянные кончики, если влаги будет не хватать, они снова будут пушиться. Можно применять различные увлажняющие спреи и мягкие сыворотки.
Укладки пористым волосам подходят любые, но не стоит слишком часто использовать нагревательные приборы, тугие резинки и обручи.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Пористые волосы – уход и лечение в домашних условиях
Под воздействием многочисленных неблагоприятных факторов наши локоны меняют свою внутреннюю структуру. Особенно негативно сказывается на них сушка горячим воздухом, другие высокотемпературные процедуры, атмосферные осадки, использование неподходящих средств ухода и многое другое.
Во всех этих случаях теряется необходимая влага, за счет чего волосы могут приобрести пористую структуру. Как распознать эту проблему, и что нужно делать, чтобы привести свою шевелюру в здоровый и ухоженный вид, мы расскажем вам в нашей статье.
Поврежденные волосы имеют неоднородную пористую структуру, вследствие чего они впитывают любые компоненты, поступающие извне. Сюда включается и уличная пыль, и пыльца различных растений, и остатки всевозможных косметических средств, и чрезмерная влага.
Все это приводит к серьезным изменениям в структуре волос, которые проявляются в следующем:
- на ощупь волосы становятся необычайно жесткими и ломкими;
- их внешний вид также оставляет желать лучшего – они выглядят тусклыми и безжизненными;
- от малейшего перепада влажности такие локоны начинают виться;
- сделать желаемую укладку на такой голове практически невозможно;
- на ветру подобные прядки совершенно не держат форму;
- даже при использовании специальных увлажняющих средств для ухода за пористыми волосами они остаются сухими.
В течение всего периода, когда проходит лечение, лучше не прибегать к окрашиванию, поскольку на таких сухих волосах невероятно сложно добиться равномерного тона. В такой ситуации на каждой волосинке имеются раскрытые чешуйки, которые и не позволяют достичь одинаковой интенсивности окраски. Кроме того, даже самая стойкая и качественная краска на такой шевелюре продержится совсем недолго. В большинстве случаев уже через 2-3 недели от нее не остается и следа.
Практически во всех случаях волос приобретает пористую структуру вследствие регулярного воздействия неблагоприятных факторов. Наиболее часто причиной этого становится следующее:
- постоянное использование фена, плойки, а также любые процедуры, при которых прическа подвергается воздействию высоких температур;
- очень частое окрашивание, особенно стойкими красителями;
- мытье головы в жесткой воде приводит к поднятию волосяных чешуек, что, в свою очередь, нередко провоцирует формирование пористой структуры;
- неправильно подобранная косметическая продукция;
- неаккуратное расчесывание, при котором повреждается верхний защитный слой прядей;
- длительное пребывание на улице без головного убора, особенно в условиях некомфортной погоды – атмосферных осадков, палящих солнечных лучей, морозного ветра и так далее;
- в очень редких случаях вьющиеся волосы имеют пористую структуру с самого рождения девочки, в этом случае эта особенность объясняется на генетическом уровне.
Чтобы избавиться от пористых волос в домашних условиях, необходимо придерживаться комплексного ухода и лечения.
Именно поэтому, прежде чем начинать делать какие-либо процедуры, необходимо обязательно проконсультироваться с профессиональным косметологом или врачом-трихологом. Опытный доктор проведет очный осмотр и необходимые обследования, после чего даст соответствующие рекомендации относительно лечения пористых волос.
Кроме того, вам придется полностью пересмотреть отношение к своему внешнему виду в целом и своей шевелюре в частности. Процесс приобретения пористой структуры занимает достаточно много времени, поэтому вам необходимо быть готовой к тому, что и времени на избавление от нее потребуется довольно много.
Как правило, особенности ухода за пористыми волосами сводятся к следующему.
- На время лечения следует полностью исключить использование различных приспособлений, которые могут пересушить пряди: фенов, утюжков и других приборов.
- Необходимо применять косметические средства, которые изготовлены исключительно из натуральных компонентов. Лучше всего отдать предпочтение средствам народной косметологии – именно они в данной конкретной ситуации окажутся максимально полезными.
- Поскольку первостепенной причиной пористости локонов становится недостаток в них влаги, вам необходимо ее восполнить. Для этого следует ежедневно выпивать не менее 2 литров обыкновенной негазированной воды. Также можно употреблять морсы, компоты, натуральные свежевыжатые соки, отвары лекарственных растений и зеленый чай. От черного чая, кофе, алкогольных напитков и курения на период лечения лучше всего отказаться вообще.
- Следует придерживаться диеты или хотя бы некоторых принципов здорового питания.
- Предрасположенность к образованию пористой структуры волос вновь сохраняется даже после лечения. Таким образом, если вы путем длительного лечения смогли значительно улучшить структуру своих локонов и добились красивой, здоровой и ухоженной прически, это не значит, что вы можете прекратить все процедуры.
В дальнейшем, в течение всей жизни, вам придется делать специальные увлажняющие маски и бальзамы в профилактических целях, в противном случае ваша шевелюра вновь приобретет подобную структуру. Особенно это касается ухода за пористыми вьющимися волосами. Девушкам и женщинам с таким нарушением необходимо особенно тщательно следить за состоянием своей прически и постоянно обеспечивать ей дополнительное питание извне.
- Каждый раз после мытья головы старайтесь ополаскивать ее отварами лекарственных трав, например, ромашки, крапивы, хмеля, подорожника, шалфея или лопуха. Также могут помочь ополаскивания при помощи раствора яблочного уксуса или натурального сока лимона.
В домашних условиях для улучшения структуры и внешнего вида пористых волос можно делать следующие полезные маски и бальзамы.
возьмите 2 куриных или 4 перепелиных желтка, добавьте 100 мл кефира и 3-4 капли любого масла, используемого в косметических целях. Как правило, для приготовления такой маски берут репейное или касторовое масла. Также вы можете добавить около 15-20 грамм меда, однако, его нужно предварительно разогреть. Тщательно перемешайте все компоненты и нанесите приготовленный состав на кожу головы массирующими движениями пальцев, а затем распределите его по всей длине прядей. Через 45-60 минут вымойте голову привычным для вас способом с применением любого мягкого шампуня.
3 столовые ложки пищевого желатина залейте горячей водой, оставьте его приблизительно на полчаса и дайте набухнуть. По прошествии этого времени смешайте приготовленное желе с обыкновенным бальзамом для волос. Нанесите эту смесь на голову и распределите по всей длине локонов, а через 30-40 минут вымойте и высушите шевелюру традиционным способом. Такая процедура, проведенная в домашних условиях, отдаленно напоминает ламинирование, которое делают в салонах и студиях красоты.
Возьмите около 20 грамм «касторки» и приблизительно такое же количество нерафинированного подсолнечного масла. Соедините эти компоненты между собой и добавьте к ним 10 грамм шампуня. При помощи ватного тампона нанесите полученный состав на пряди, а затем на протяжении 10 минут аккуратно расчесывайте их в разных направлениях. После этого хорошенько сполосните голову теплой водой, не используя никаких моющих средств.
Безусловно, предотвратить любую проблему намного проще, чем ее решить. Пористая структура волос как раз относится к этому разряду. Если постоянно ухаживать за своей шевелюрой, особенно за вьющимися волосами, вам не грозит чрезмерное пересушивание, а значит, и раскрытие пор.
Любите свои локоны, старайтесь не допускать воздействия на них внешних факторов и обеспечивайте им необходимый уход, используя популярные средства народной косметологии, и тогда они всегда будут необычайно гладкими, здоровыми и красивыми.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Пористые волосы: что это?
Из-за постоянной сушки волос горячим феном, применения неправильных средств для ухода, влияние отрицательных условий окружающей среды волосы утрачивают влагу. Из-за этого меняется их внутреннее строение. Высушенные и ослабленные локоны нуждаются в специальном питании. Для этого подойдут маски, ополаскивания и другие средства.
Разновидности пористости волос
Выделено три разновидности пористости волос:
низкая;
средняя;
высокая.
При низком уровне пористости локоны являются стойкими к влияниям извне. На подобных волосах используют препараты с высоким показателем pH. Щелочные препараты расщепляют слой кутикулы и дают возможность веществам попадать однородно. Но иногда этого не хватает, потому приходится проводить предварительную обработку волос, чтобы открыть кутикулу.
Локоны со средним уровнем пористости относятся к норме. Им не требуются особые процедуры и уход. Хватает стандартных средств.
Для локонов с высокой пористостью характерна сверхпористость. Это возникает на фоне ранее проводимых процедур с применением химических воздействий. Пористыми называются поврежденные локоны, они легко ломаются, отличаются слабостью и тусклостью. Для таких волос применяются средства с небольшим содержанием pH. Помимо этого, локоны запросто усваивают препараты, потому не требуется длительное время для обработки. Но действие манипуляций хранится не долго (оттенок легко вымывается, а завитые локоны быстро выравниваются).
Признаки пористых волос
Здоровые локоны могут похвастаться яркостью цвета, сиянием, а признаки пористых волос противоположные. Они становятся лишенными силы и жизни, жесткими. Подобные локоны отличаются открытыми порами, из-за чего легко впитывают все, что поступает извне. Сюда относится избыток влаги, пыль, грязь, остатки косметики.
Все эти факторы становятся причиной заметных изменений в составе локонов, потому возникают отрицательные свойства. Проблемные волосы сложно уложить, так как они вьются из-за влажности, не способны держать форму даже при применении средств для укладки.
При окрашивании на таких волосах тяжело достичь равномерности тона, т.к. растопыренные чешуйки не дают прокрашивать волосы равномерно по длине. Да и самые стойкие краски не задерживаются дольше 2-х недель.
Пористые волосы. Главные причины
Чаще всего пористость волоса является приобретенным качеством. Главными причинами пористых волос считаются:
частое применение горячего воздуха для высушивания прядей, использование плойки;
жесткость воды. Мытье волос в нефильтрованной воде становится причиной раскрытия чешуек;
неправильный подбор ухаживающих средств. Если для сухих волос применять средства для жирных, то это только ухудшает ситуацию;
неправильный уход. Грубое расчесывание и неправильный подбор щеток нарушает защиту волоса;
окрашивание. Даже использованием красок высокого качества вы наносите вред волосам. Краситель высасывает влагу, вредит природной защите волос;
негативные условия погоды. Долгое нахождение на воздухе без убора под лучами солнца или на морозе немало портит локоны.
Борьба с сухостью волос
Для борьбы с сухостью волос требуется следовать комплексному лечению. Но в любом отдельном случае требуется применение различных методов и средств. Для начала откажитесь от применения горячих устройств: утюжков, плоек и фенов. Кроме того, замените все ухаживающие средства линиями целебной косметики на основе природных составляющих.
Далее, лечение начинают только после консультации со специалистом. При запущенном случае потребуется совет трихолога. Помимо этого, в период лечения стоит соблюдать особый рацион или ограничивать употребление вредной пищи. Важно пить больше воды, это помогает восполнять недостаток влаги. После окончания лечения не прекращайте использование масок для волос. Их систематическое использование поможет предотвратить ломкость и сухость.
Для быстрого и действенного восстановления пересушенных прядей есть немало лечебных процедур в парикмахерской, что дают возможность добиваться положительных результатов за кратчайший срок. Но все они стоит недешево, потому не каждый себе сможет позволить.
Другой путь – применение домашних рецептов на основе природных компонентов. Такие маски просты в приготовлении. Наиболее действенные из них следующие:
для создания масляной маски потребуется 2 желтка, 4 капельки масла репейника, 100 граммов кефира и ложка растопленного меда. Последний ингредиент добавляется по желанию. Смесь требуется нанести на всю длину и оставить на час. Затем смыть с применением мягкого шампуня;
ламинирование в домашних условиях немало помогает решить проблему. Подобная услуга есть в салоне, но ее цена не всем подходит. Итак, домашнее ламинирование делается следующим образом. 3 ст.л. желатина заливают подогретой водой и оставляют до набухания на четверть часа. Затем требуется перемешать его с любым бальзамом. Смесь наносить на всю длину прядей на 30 минут, затем смыть водой;
для данной маски нужно 20 г нерафинированного масла подсолнечника или оливы и 20 г касторки. Их смешивают с 10 граммами шампуня. Состав требуется нанести ватным диском, затем 10 минут осторожно расчесать пряди в разных направлениях. После ополоснуть подогретой водой без добавок;
ополаскивания травами отличные заменители средств ухода. Они готовятся из репейника, ромашки, хмеля, крапивы, подорожника;
хороший результат достигается путем использование растворов яблочной или лимонной воды. Для создания требуется ложка сока лимона или яблочного уксуса на 1 л воды.
Что выбрать для ухода – личное дело каждого. Главное, соблюдать правильные пропорции.
Укладка пористых волос
Дабы подарить сухим локонам привлекательный вид и силу, требуется иногда изменить прическу. Правильная укладка пористых волос во многом решает проблему.
Выходом из ситуации становятся каскадные стрижки. Они снимают излишнюю густоту, распушенные чешуйки, потому процесс укладки становится проще. Если прощаться с длинными волосами не хочется, то в период проведения лечения заплетайте косы или делайте жгуты из волос. В данной ситуации важно не переборщить и не сдавить волосы чересчур сильно, т.к. слабые волосы только повреждаются от этого.
Оптимальным выходом для решения проблемы пористости волос является стрижка с использованием горячих ножниц. Подобная услуга дает возможность изменить длину, подровнять пострадавшие участки и запаять секущиеся концы. Запаянные кончики требуется увлажнять первые дни после процедуры, т.к. они могут снова раскрываться при недостаточном количестве влаги.
В роли смягчителей выступают спреи, масла, сыворотки. Для высушенных волос подойдет любая укладка, основная цель – уменьшить контакт с феном, плойкой и утюжком и не использовать тугие заколки и резинки.
Пористые волосы: что это такое и как их лечить?
Выпадение волос, замедленный рост, перхоть, секущиеся концы – это проблемы, связанные с локонами, о которых, наверняка, слышали все. Есть множество общеизвестных способов борьбы с данными неприятностями как в профессиональной, так и в народной косметологии. Однако существует и другие проблемы волос, о которых мало кто осведомлен, и одна из них – это пористость. Следует знать, что именно из-за этого локоны теряют свою привлекательность и жизненную силу. Сегодня мы выясним, почему появляются пористые волосы, что это такое и как бороться с данной проблемой.
Признаки и причины пористости волос
Признаки
Прежде всего, отметим, что определение «пористые волосы» само говорит о том, что в локонах образовались поры. Если это произошло, то пряди начинают впитывать в себя все вредные вещества, которые поступают извне. Это может быть пыль, грязь, химические вещества средств для укладки и т.д. Именно из-за этого локоны теряют свою внешнюю привлекательность и здоровье.
Выявить пористые локоны можно по следующим признакам:
- Волосы на ощупь становятся жесткими.
- Пропадает блеск.
- Локоны становятся ломкими.
- Волосы начинают виться в тот момент, когда на них попадает вода или любая друга жидкость.
- Возникают сложности с укладкой. Прическа быстро теряет форму, даже если вы использовали средства для сильной фиксации.
- Появляется сухость.
- Локоны сложно окрасить. Многие пряди остаются не прокрашенными, а краска держится на волосах лишь 2 недели, а иногда и меньше.
Причины возникновения пористости
Пористость локонов может возникать по следующим причинам.
- Частое использование фена для сушки волос, утюжка для выпрямления или плойки для завивки. Другими словами, любое воздействие высоких температур может привести к пористости волос.
- Мытье головы жесткой водой. Если вы не уверены в мягкости своей воды, то поставьте фильтр и тогда проблема будет решена.
- Использование средств для ухода за волосами, не подходящих к их типу. В данном случае речь идет о применении, к примеру, шампуня для сухих волос к жирному типу локонов.
- Недолжный уход за локонами.
- Постоянное окрашивание. Даже если использовать дорогие и качественные краски, которые причиняют минимальный вред локонам, все равно из-за них может возникнуть пористость.
- Агрессивное влияние окружающей среды.
- Неправильное питание. Пористость волос может спровоцировать нехватка белка в рационе.
Пористые волосы: как правило, обуловлены неправильным уходом, в частности, с применением термического воздействия
Лечение пористых волос
Пористые волосы, что это такое мы уже выяснили, а далее нам следует разобраться, что делать, если возникла данная проблема.
Уход за пористыми волосами
В период лечения пористых локонов нужно соблюдать некоторые правила по уходу за ними.
- Не используйте плойку, фен и утюжек, иначе лечение будет бесполезным.
- Не применяйте средства для укладки волос.
- Обеспечьте себе сбалансированное питание и устраните все вредные продукты из рациона.
- Пейте не менее 2-х литров жидкости в день.
- Не расчесывайте локоны сразу после мытья, они должны полностью высохнуть.
- Не используйте массажные расчески с металлическими зубчиками.
- Делайте восстанавливающие маски для волос. Именно они помогут справиться с данной проблемой.
Отметим, что если у вас появилась данная проблема, то вам следует показаться специалисту. Это может быть мастер в салоне красоты, а может быть даже врач-трихолог. Вам назначат соответствующее лечение, которое поможет справиться с пористостью локонов.
Шампунь для пористых волос
Пористые волосы нуждаются в особом уходе и особом шампуне. В данном случае к нему предъявляются следующие требования.
- Средство должно быть увлажняющим.
- В его составе не должно быть агрессивных компонентов.
Отдавайте предпочтение мягким шампуням, в составе которых присутствуют натуральные компоненты. Они будут бережно ухаживать за локонами, не травмировать их, а также будут способствовать их восстановлению.
Маски для пористых волос
Маска с кефиром
Вам потребуется:
- Кефир – 100 мл.
- Репейное масло – 4 капли.
- Куриные желтки – 2 шт.
Желтки взбейте, отметим, что для достижения лучшей консистенции рекомендуется использовать миксер. Далее смешайте их с кефиром и маслом. Полученное средство наносится на сухие немытые пряди на 1 час. Когда время выйдет, голову следует вымыть, выполним при этом двукратное намыливание шампунем.
Маска с желатином
Возьмите:
- Желатин – 1 столовая ложка.
- Вода – по мере необходимости.
- Бальзам для волос – 1 столовая ложка.
Количество воды определяется исходя из инструкции к желатину. Как правило, на 1 столовую ложку берется 0,5 стакана. Добавьте в желатин необходимое количество горячей воды. Оставьте его на 15 минут и после смешайте с бальзамом. Полученным средством обработайте сухие вымытые пряди. Маска должна оставаться на локонах полчаса, а по прошествии данного времени локоны следует сполоснуть обычной водой.
Маска с шампунем
Подготовьте:
- Шампунь – 10 мл.
- Нерафинированное подсолнечное масло – 20 мл.
- Касторовое масло – 20 мл.
Все продукты смешайте и полученным составом обработайте пряди. Данную маску не следует долго держать на локонах. Все время, пока она остается на прядях, их нужно расчесывать по разным направлениям. Делать так следует примерно 10 минут. После этого голову нужно вымыть, используя при этом шампунь.
Пористые волосы, что это такое вы найдете выше, можно вылечить, если подойти к решению данной проблемы комплексно. Мы привели для вас несколько рецептов действенных средств, регулярное применение которых избавит вас от данной неприятности. Однако следует знать, что их применять следует только под наблюдением специалиста.
18 ноября 2015 г. 15:56:44
Уход за пористыми волосами: советы, рецепты масок
Пористые волосы отличаются специфической структурой. Правильный уход за пористыми волосами обязателен. Учет структуры локон помогает понять, как ухаживать за волосами.
Основные визуальные признаки
Поврежденные пористые локоны отличаются неоднородной структурой, поэтому они впитывают компоненты извне. Локоны восприимчивы к питательным веществам и усваивают их. Одновременно с этим волосы уязвимы перед уличной пылью, пыльцой растений. Дополнительная забота улучшит состояние локонов.
Основными признаками являются:
- жесткость и ломкость;
- тусклый, безжизненный внешний вид;
- проблемы с созданием желаемой укладки;
- трудности с сохранением формы прически;
- повышенная сухость.
Секреты ухода за пористыми сухими волосами предусматривают учет многочисленных нюансов. На протяжении длительного времени желательно отказаться от окрашивания. От этого зависит состояние локонов.
К тому же при пористой и вьющейся структуре прядей невозможно правильно окрасить шевелюру, ведь окраска будет отличаться интенсивностью. Использование стойкой и качественной краски считается нецелесообразным. При правильном проведении процедуры окрашивания через 2-3 недели желаемого следа не останется.
Причины изменения структуры
Уход за пористыми вьющимися волосами зависит от причины возникшей проблемы. К нежелательным изменениям приводят разные обстоятельства.
Основные причины изменения структуры:
- Окрашивание красками с аммиаком, перекисью. Наличие агрессивных компонентов утончают оболочку. Чешуйки неплотно прижимаются к внутренней части. Поэтому желательно отказаться от аммиака и перекиси.
- Химическая завивка считается опасной для волос. Современные методы биозавивки предусматривают использование протеинов. Несмотря на современную методику, процедура остается вредной. Любое средство для завивки включает кислоты, повышающие пористость.
- Частая сушка феном считается вредной. Для сушки нельзя использовать фен. Горячий воздух испаряет влагу с поверхности локонов. В результате шевелюра вьется.
- Использование средств для укладки негативно влияет на локоны. Лаки, пенки, воски рано или поздно увеличивают пористость, образуют секущиеся кончики. Это приводит к укорачиванию длины из-за постоянных обломов прядей.
Если знать причины проблемы, можно понять, как ухаживать за пористыми волосами. В результате повышаются шансы на улучшение шевелюры.
Основные принципы ухода
Комплексный уход за локонами по основным принципам обязателен.
- Для мытья используют мягкую, отстоянную воду. Желательно заранее планировать водные процедуры. Частое мытье нежелательно, так как ухудшает состояние волос. После смывания бальзама локоны ополаскивают прохладной водой.
- Исключают использование шампуней с сульфатами. Такие средства негативно влияют на поврежденные локоны. Разрешаются протеиновые, детские шампуни, так как они обладают полезным составом.
- Использование маски, бальзама, кондиционера обязательно. Такие средства подбирают с учетом типа шевелюры для возможной пользы.
- Желательно отказаться от процедур с серьезным влиянием на пряди. Даже современные методики негативно влияют на структуру локон.
- В холодное время года надевают шапки. В дождливую погоду пользуются зонтиками. Основная задача – защита от плохой погоды.
- При выборе краски изучают состав продукции. Отсутствие аммиака будет преимуществом.
- Раз в 2 недели используются бальзамы с протеинами, витаминами. Допускается применение народных средств.
- Раз в неделю споласкивают шевелюру раствором яблочного уксуса. Процедура требуется для оздоровления прядей.
- Рекомендуется обратиться в салоны красоты для проведения мероприятий. Современные процедуры считаются эффективными.
Учет основных принципов ухода обязателен. Такой уход за пористыми вьющимися волосами полезен. Состояние локон улучшается постепенно до желаемого.
Особенности расчесывания волос
Мытье и расчесывание проводятся регулярно. После душа нежелательно носить на голове полотенце, активно вытираться им. Такое использование полотенца повредит волосы. Полотенце порой лишает верхнего слоя из кератина, путает пряди. Желательно аккуратно воспользоваться полотенцем для сушки волос.
Злоупотребление феном нежелательно. Сушку феном сводят к минимуму. Исключением становится дополнительная защита от высоких температур. Если достаточно времени, голову сушат естественным способом.
Расчесывание заслуживает особого внимания. Расческа распутывает пряди. При этом рвать локоны нельзя. Для качественного расчесывания требуется хорошая расческа. Обычно используются деревянные гребни и пластиковые расчески. Металл и дешевый, ребристый пластик – это неподходящие материалы для расчесок.
Длинные пряди лучше распутать руками. Для этого поднимаются от кончиков до корней. Такое распутывание считается полезным.
Рекомендуется вначале немного расчесать волосы. Затем используют натуральное увлажняющее средство. После этого дожидаются высыхания шевелюры. Такой уход за пористыми пушистыми волосами при мытье и расчесывании считается полезным.
Питательные масла
Питательные масла считаются полезными. Эфирные масла используются для домашних процедур. Желательно учитывать свойства эфирных масел и длительность проведения процедуры. Эфирные масла порой вызывают зуд, аллергические высыпания на коже головы. По данной причине рекомендуется осторожное использование питательных масел.
Использование масел предусматривает длительное проведение процедуры. Обычно для этого требуется около пары часов. При этом предусматривается накопительный эффект. Результат от проведения процедур проявляется со временем.
Для сухих и вьющихся волос используют следующие масла:
- авокадо;
- кукуруза;
- олива;
- ши;
- жожоба;
- репейное.
Лидером в уходе за волосами считается кокосовое масло. Оно устраняет посеченные кончики, сухость волос. Локоны становятся гладкими и шелковистыми.
Во многих ситуациях предполагается, что уход за пористыми волосами в домашних условиях предусматривает использование натуральных масел. При желании добавляют коньяк и жидкий витамин Е. Такое средство считается полезным. Результат будет достигнут при регулярных процедурах. Желательно проводить процедуры 2-3 раза в неделю.
Питательные маски
Натуральные средства для ухода за пористыми волосами считаются полезными. Натуральные питательные маски отличаются максимальной пользой.
Восстанавливающая маска
Ингредиенты:
- 2 яичных желтка;
- 100 миллилитров кефира;
- 30 миллилитров репейного масла.
Теплые ингредиенты смешивают между собой. Затем смесь втирают в кожу головы и распределяют по волосам, надевают целлофановую шапочку, махровое полотенце. Для проведения процедуры отводят около получаса. Затем моют волосы и сушат естественным способом.
Маска с авокадо и кокосом
Ингредиенты:
- 1 авокадо;
- масло оливы;
- кокосовое масло.
Авокадо очищают от кожуры и разминают до однородной кашицы. Кокосовое масло топят, затем смешивают с мякотью авокадо и оливковым маслом. Маска наносится на кожу головы и волосы, равномерно распределяется на пряди. Затем волосы укутывают полотенцем. Через 30 минут маску смывают водой. После этого вымывают голову.
Маска с маслом зародышей пшеницы
Ингредиенты:
- натуральный сок лимона;
- сливки или молоко высокой жирности;
- масло пшеничных зародышей.
Для приготовления маски смешивают вышеперечисленные компоненты. Затем смесь втирается в волосы и равномерно распределяется. Рекомендуется надеть полиэтиленовую шапочку, укутать волосы полотенцем. Для проведения процедуры отводят час. Затем маску смывают водой, используя питательный шампунь.
Такие маски улучшают состояние волос, устраняют нежелательные проблемы.
Уход за пористыми волосами: салонные процедуры
Обращение к специалисту для улучшения локон обязательно. Профессионал предложит оптимальные способы для восстановления волос.
Основные процедуры:
- кератинирование;
- ламинирование;
- обогащение силиконом;
- использование масок и сывороток с маслами, экстрактом шелка, протеинами;
- стрижка горячими ножницами;
- обработка локон для полировки.
Курс вышеперечисленных процедур положительно влияет на шевелюру.
Правильный уход за пористыми вьющимися волосами обязателен. От ухода зависит состояние локон.
Похожие статьи
Лечение пористых волос – просто и эффективно
На чтение 3 мин. Просмотров 7.5k. Опубликовано
Обновлено
Локоны ни как не хотят ложиться в нужную укладку, пушатся, ломаются, секутся, спутываются после мытья, быстро пачкаются – все это признаки пористых волос, лечение которых призвано вернуть им нормальную структуру и придать красивый внешний вид.
Строение волоса и понятие пористости
Содержание статьи:
Каждый волосок человека состоит из трех слоев, внешний из которых это кератиновый, состоящий из чешуек, плотно прилегающих друг к другу по типу черепичного покрытия на крыше. Именно кератиновый слой (кутикула), а точнее его чешуйки, призваны защищать внутреннюю структуру от внешнего воздействия, в том числе и неблагоприятного.
Если чешуйки кератинового слоя плотно прилегают друг к другу, то локоны выглядят здоровыми, блестящими и хорошо отталкивают влагу и грязь. Они подобны зеркальной глади, отражающей от себя свет и отталкивающей все внешнее воздействие. И напротив, неплотно прилегающие они открывают внутреннюю структуру прядей, из-за чего теряется блеск, они быстро путаются и имеют вид мочала, так и готового впитать в себя все извне. Это и есть пористые волосы, лечение которых необходимо начинать с определения степени повреждения, от которой собственно и зависит выбор метода по их восстановлению.
Степень пористости | Состояние внешнего слоя (кутикулы) | Характеристика волоса | Необходимые методы и средства |
Низкая | Хорошо и плотно закрытый | Сухой, с хорошей отталкивающей способностью | Регулярный уход с помощью средств с повышенным щелочным уровнем (высокий рН), которые приподымают чешуйки и облегчают проникновение внутрь питательных веществ (шампунь, средства для придания формы) |
Нормальная | В норме | Нормальный тип | Регулярный уход с помощью средств для нормальных волос (шампуни, бальзамы, маски, средства для укладки) |
Высокая | Поврежденный, открытый | Все (влагу, средства) легко впитывает, но плохо удерживает | Регулярный уход с помощью средств с низким содержанием щелочей (низкий рН), интенсивные бальзамы, маски, масла и капсулы для лечения |
Причины пористости и ее лечение
Лечение пористых волос следует начинать с устранения причин, которые привели к такому состоянию. И таких причин несколько:
- злоупотребление приборами для укладки – фен, плойка, утюжок;
- злоупотребление окрашиванием, особенно в радикальные цвета;
- использование для мытья жесткой воды и средств с высоким рН;
- отсутствие защиты от неблагоприятных природных факторов – жара, холод, ультрафиолетовое излучение, осадки.
Именно кардинальное изменение собственных привычек и пристрастий поможет приостановить дальнейшее разрушение кератинового слоя и предотвратить его пористость.
Помимо этого, существует особый тип прядей, которые сами по себе, от природы, уже является пористым – это кудрявые. Их поверхность как бы перекручена из-за чего чешуйки не прилегают плотно друг к другу и внутренняя структура становится уязвимой.
Лечение кудрявых волос как и прямых предполагает так же использование средств, которые помогают пригладить кутикулу и вернуть ее к нормальному, здоровому состоянию – это специальные капсулы для лечения волос.
Имея в своем составе необходимые минералы, витамины С, Е, РР, В5 и аминокислоты, капсулы для лечения волос не только выполняют функцию питания и увлажнения, но и склеивают кутикулу, как бы обволакивая локоны. Применять их необходимо регулярно, каждый раз после мытья головы, равномерно распределяя содержимое капсулы по всей длине волос. Содержимое капсул не требует смывания и первый эффект, как правило, заметен уже после 2 – 3 раз применения. В целом курс длится около 1,5 – 2 месяцев. После чего, восстановленные волосы следует оберегать от травмирующих факторов – причин, которые приводят к их пористости.
Как лечить очень пористые и поврежденные волосы: полное руководство
В этом посте я говорил о том, как определить пористость волос.
Высокопористые волосы соответствуют требованиям и дают , в отличие от низкопористых волос, которые устойчивы.
Пористые волосы поддаются любым парикмахерским процедурам, таким как химическая завивка, выпрямление. Легко намокает и легко сохнет, сильно реагирует на погоду (жара, влажность, ветер). Он легко теряет форму и деформируется резиночками, шляпами, спящими на нем.
* Пористые волосы легко красить, но цвет смывается быстрее.
* Пористые волосы обычно любят протеины.
* Легко повредить и сломать, так что будьте осторожны!
* Очень легко сохнет.
* Все поврежденные волосы очень пористые, но не наоборот.
* Сильно запутывает.
* Высыхает, когда воздух сухой, и становится вьющимся, когда идет дождь.
* Очень плохо выглядит, если за ним не ухаживать должным образом.
Вот как позаботиться о пористых волосах и уменьшить их пористость:
Стиральная:
Осторожно вымойте волосы.Избегайте SLS, SLES, ALS и ALES, поскольку они создают еще больше щелей в кутикуле, и даже не думайте мыть волосы пищевой содой.
Увлажнение:
Очень важно увлажнять пористые волосы, так как они часто бывают сухими. Ищите увлажняющие ингредиенты, такие как d-пантенол, пропиленгликоль, мочевина, гиалуроновая кислота, молочная кислота, лактат натрия
.
гиалуронат натрия, алоэ вера. В идеале, кондиционер должен оставаться на волосах дольше. Часто используйте маски для волос и даже на ночь.Открытые чешуйки не удерживают влагу, поэтому для герметизации влаги следует использовать масла и протеины, чтобы «закрыть» промежутки между чешуей.
Белки:
Самые пористые волосы любят белок. Я довольно много написал здесь о белках. Молочный протеин, протеин шелка и кератин особенно хорошо подходят для пористых волос.
Смазка:
Пористые волосы любят масло, потому что масла препятствуют выходу влаги из открытых чешуек. Трудно найти подходящее масло, которое не будет полностью впитываться в пористые волосы, но также будет слегка покрывать их, но не утяжелять.Вот базовое руководство по нанесению масла на волосы. Очень хорошо работает влажное смазывание: масло смешивается с водой, а не только масло.
Пористые волосы обычно нравятся:
Полиненасыщенные масла (содержащие жирные кислоты Омега 3 и Омега 6). Льняное масло, масло примулы вечерней, масло шиповника, масло зародышей пшеницы, масло бурачника, масло конопли, масло виноградных косточек, масло грецкого ореха, масло семян черной смородины.
Мононасыщенные масла: (содержащие Омега 9), например масло ореха макадамии, масло сладкого миндаля, оливковое масло, арахисовое масло, кунжутное масло, масло арганы, масло виноградных косточек.
К маслам, которые обычно не работают, относятся кокосовое масло, масло ши, масло какао, пальмовое масло и масло бабассу.
Однако масла — это очень индивидуальная вещь, и вы можете попробовать много разных видов, прежде чем найдете свой собственный «Святой Грааль». Вы можете проверить свойства масел в Интернете (Википедия или другие сайты).
Уровень pH:
Слабокислый уровень pH закроет кутикулу волос. Попробуйте последнее полоскание, которое будет слегка кислым, например водой с небольшим количеством яблочного уксуса.Избегайте слишком простых вещей — например, шампуней с сульфатами.
Температура:
Избегайте тепла, особенно сухого. Пористые волосы так легко выделяют влагу, что щипцы для завивки, выпрямитель или фен могут очень сильно высушить их, и они становятся уязвимыми для секущихся кончиков и ломаются. Если вам необходимо высушить феном, используйте режим «не слишком горячо» и остановитесь, пока волосы полностью не высохнут.
Холодная вода закрывает чешую. В конце попробуйте ополоснуть волосы очень холодной водой. Лучше всего это делать с опущенной головой, промыть уши вниз и вы не почувствуете холода.Лучше всего для этого подходят ручные насадки для душа.
Стиль:
Пористые волосы легко укладывать. Только помните, что он хрупкий, и будьте нежны. Избегайте выпрямления и сушки горячих волос. Выпрямление может замаскировать повреждение волос и временно улучшить их внешний вид, но это одна из самых разрушительных вещей, которые вы можете сделать с пористыми волосами. Избегайте химического окрашивания и других деструктивных салонных процедур.
Хна:
Хна уменьшает пористость волос и придает им блеск. Если вы не хотите менять цвет волос, попробуйте краску для волос на основе хны близкого к вашему оттенку или бесцветную кассию.
Избегать механических повреждений:
Обращайтесь с волосами, как если бы они были очень хрупкими. Сушите полотенце очень осторожно, используя полотенце из микрофибры или масляную футболку. Не используйте заколки, которые тянут за волосы, или резинки с металлическими частями. Будьте осторожны при расчесывании и используйте подходящую расческу или щетку. Смажьте волосы маслом перед плаванием — это предотвратит впитывание ими такого количества воды, что они сломаются от собственного веса. Здесь описаны другие способы минимизировать механические повреждения.
Если ваши волосы пористые и в плохом состоянии, пройдет время, даже несколько месяцев, прежде чем вы заметите эффект щадящего и заботливого режима.Но оно того стоит! При правильном уходе и правильном распорядке пористые волосы могут стать сильными, блестящими и красивыми.
Ваши волосы очень пористые? Если да, какой твой лучший совет? Как вариант, что вообще не работает для ваших волос?
Характеристики, продукты и советы по уходу
Пористость волос — это термин, который используется для описания того, насколько легко волосы впитывают и удерживают влагу. В зависимости от того, насколько пористые ваши волосы, они могут быть классифицированы как имеющие высокую, среднюю или низкую пористость.
Если у вас волосы с высокой пористостью, это означает, что вода, масла и другие продукты легко впитываются вашими волосами. С другой стороны, поскольку ваши волосы очень пористые, они могут не удерживать влагу так же хорошо, как другие типы волос.
Если вы хотите лучше понять, что такое сильно пористые волосы, как ухаживать за ними и какие продукты использовать, в этой статье могут быть ответы, которые вы ищете.
Чтобы понять пористость волос, полезно немного узнать о структуре волос.
Каждая прядь ваших волос состоит из трех слоев:
- кутикула: самый внешний слой
- кора: средний слой
- мозговой слой: самый внутренний слой
Самый внешний слой вашего стержень волоса состоит из крошечной кутикулы, которую невозможно увидеть невооруженным глазом. Эти кутикулы защищают внутренние слои ваших волос, контролируя количество впитываемой влаги, а также продуктов и химикатов.
Если кутикулы расположены слишком близко друг к другу, это может предотвратить впитывание влаги. Это известно как низкая пористость.
Если кутикулы расположены слишком далеко друг от друга, это дает противоположный эффект: влага может легко попасть в волосы, но не остается достаточно долго, чтобы питать и увлажнять волосы. Это волосы с высокой пористостью.
Волосы с высокой пористостью могут быть генетическими, а это значит, что они есть в вашей семье. Однако во многих случаях это вызвано обработкой и укладкой волос, например выпрямлением, сушкой феном, отбеливанием и другими химическими средствами.
Эти виды лечения могут повредить кутикулу, в результате чего она приподнимется или отделится. Это может создать промежутки между кутикулами, и в результате ваши волосы могут стать более пористыми, чем обычно.
У вас могут быть волосы с высокой пористостью, если ваши волосы:
- выглядят и ощущаются сухими
- имеют тенденцию к вьющимся
- легко спутываются
- склонны к ломкости
- очень быстро сохнут на воздухе
- быстро впитываются
- редко выглядит shiny
Вы можете легко проверить пористость волос, используя сухую, свежевымытую прядь волос и прозрачный стакан или миску с водой.
Тест на пористость волос
- Наполните прозрачный стакан или миску водой.
- Опустите прядь волос в воду.
- Посмотрите, как быстро он опускается на дно.
Результаты
- Волосы с высокой пористостью быстро опускаются на дно.
- Волосы со средней пористостью , скорее всего, некоторое время будут плавать в середине стекла, прежде чем опуститься на дно.
- Волосы с низкой пористостью некоторое время будут плавать наверху, а затем медленно опустятся.
Понимая свою пористость волос, вы можете предпринять шаги, чтобы правильно управлять ею и использовать продукты и ингредиенты, которые подходят для ваших волос.
Когда дело доходит до ухода за сильно пористыми волосами, цель состоит в том, чтобы уменьшить и обратить вспять повреждение кутикулы, а также помочь волосам удерживать влагу.
Чтобы помочь питать, увлажнять и восстанавливать пористые волосы, важно использовать продукты, состав которых подходит для этого типа волос.Как правило, это подразумевает использование средств по уходу за волосами, которые содержат «более тяжелые» ингредиенты, такие как масла или сливочные масла.
Если вы хотите узнать, какие типы продуктов и ингредиентов подходят для волос с высокой пористостью, вот несколько советов.
Шампунь
Следующие ниже шампуни могут быть особенно полезны для очищения волос, не высушивая их.
Кондиционер
Кондиционеры, содержащие масла и масла, могут помочь закрыть зазоры в кутикуле и создать защитный слой.
Вот несколько примеров кондиционеров, которые могут быть особенно полезны для сильно пористых волос.
Кондиционер для глубокого ухода
Процедуры для глубокого кондиционирования особенно полезны для добавления влаги, питания и мягкости очень пористым волосам. Старайтесь использовать кондиционер глубокого действия хотя бы один или два раза в неделю.
Некоторые кондиционеры глубокого действия, которые хорошо подходят для пористых волос, включают:
Средства для укладки
Сильно пористые волосы часто повреждаются от тепла или обработки для укладки, поэтому вы можете рассмотреть возможность использования средств, которые могут защитить ваши волосы от дальнейшего повреждения.
Вот некоторые продукты, которые можно добавить в корзину:
Сильно пористые волосы часто ломаются, что может препятствовать их росту.
Помимо использования питательных, увлажняющих средств по уходу за волосами, следующие советы могут помочь сократить ломкость волос.
- Избегайте сульфатов, парабенов, силиконов и лауретсульфатов натрия. Эти ингредиенты могут вытягивать с ваших волос много натурального масла.
- При мытье и кондиционировании волос используйте только теплую воду. Горячая вода может приподнять кутикулу и вызвать дальнейшее повреждение.
- Высушите волосы хлопковой футболкой. Энергичная сушка полотенцем может вызвать трение и поломку. Рубашка из гладкого хлопка успокаивает и защищает волосы от повреждений.
- Минимизируйте тепловую укладку. Вы также можете использовать устройства для тепловой укладки на более низком уровне нагрева и использовать средство для защиты волос от тепла.
Если у вас волосы с высокой пористостью, вода и масла могут легко впитаться, но вашим волосам будет трудно удерживать эту влагу.Это может привести к тому, что волосы станут сухими, вьющимися, склонными к спутыванию и ломкости.
Однако есть определенные продукты, которые вы можете использовать, и стратегии, которые можно попробовать, которые могут улучшить здоровье ваших волос и упростить уход за ними.
Если ваши волосы по-прежнему ломаются или им не хватает влаги, поговорите со своим стилистом о том, как можно улучшить текстуру волос и общее состояние здоровья.
Характеристики и советы по уходу
Пористость волос — это термин, который используется для описания того, насколько хорошо ваши волосы способны впитывать и удерживать влагу и масла.
Если у вас волосы с низкой пористостью, это означает, что структура ваших волос не позволяет влаге легко впитываться в стержень волоса. Из-за этого воде будет сложнее пропитать ваши волосы после мытья.
Так как этот тип волос отталкивает влагу, их сложно обрабатывать и укладывать.
Давайте подробнее рассмотрим характеристики волос с низкой пористостью, а также несколько советов и советов, как лучше за ними ухаживать.
Ваши волосы в основном представляют собой совокупность мертвых клеток, которые расположены в виде четкого трехслойного рисунка:
- Кутикула — это самый внешний слой ваших волос.Это отдельные кутикулы, которые накладываются друг на друга, как черепица на крыше.
- Кора головного мозга — средний и самый толстый слой. Он содержит волокнистые белки и пигменты, которые придают цвет волосам.
- мозговое вещество — центральный, самый внутренний слой стержня волоса.
В волосах с низкой пористостью кутикулы имеют тенденцию накладываться друг на друга и плотно прилегать друг к другу. Поскольку между кутикулами нет промежутков, вода, а также такие продукты, как масла и кондиционеры, затрудняют доставку влаги к стержню волоса.
Обычно, если у вас волосы с низкой пористостью, это связано с генетическими факторами.
Использование химикатов и тепла на волосах обычно не приводит к снижению пористости волос.
Когда нагревание или укладка действительно повреждают слой кутикулы, это с большей вероятностью приведет к образованию волос с высокой пористостью. Это означает, что кутикулы приподняты и между ними есть промежутки. Это может затруднить удержание влаги стержнем волоса.
Продукты сидят на волосах
Если у вас волосы с низкой пористостью, вы можете обнаружить, что продукты для волос, как правило, ложатся на волосы, а не впитываются.
Например, вы можете нанести масло или увлажняющий крем на кончики волос. Спустя полчаса вы можете заметить, что продукт все еще находится на поверхности ваших волос. Если прикоснуться к нему, он может даже оторваться от пальцев.
Вероятно, ваши волосы впитали очень мало продукта или вообще не впитали его.
Мытье и сушка занимают больше времени
Из-за низкой пористости мытье и сушка волос могут занять больше времени, чем вы ожидали. Поскольку вода плохо впитывается, вам может быть сложно намочить волосы по-настоящему и полностью проникнуть в волосы.
Затем, когда волосы намокнут, их высыхание на воздухе может занять много времени. Даже использование фена может занять больше времени, чем у тех, у кого волосы такой же длины и толщины, как у вас.
Если вы не знаете, какой у вас тип пористости волос, вот простой способ узнать. Просто выполните следующие действия:
- Шампунь и хорошо промойте волосы, чтобы удалить остатки продукта. Чистые волосы дадут вам наиболее точные результаты.
- Сушите волосы как обычно.
- Возьмите прядь волос и опустите ее в чистый стакан с водой.
- Посмотрите на прядь волос, чтобы увидеть, где она плавает.
Что может сказать тест на плавучесть
Волосы, которые некоторое время всплывают вверх, прежде чем опускаться на дно стекла, вероятно, имеют низкую пористость .
Волосы, которые плавают где-то около середины стекла, вероятно, имеют среднюю пористость .
Волосы, которые довольно быстро опускаются на дно стекла, обычно более пористые.Это означает, что имеет высокую пористость .
Если у вас волосы с низкой пористостью, у вас может возникнуть соблазн нанести большее количество продукта или несколько продуктов для волос за раз, чтобы насытить волосы.
Но из-за того, что кутикулы расположены так близко друг к другу, небольшое количество продукта не проникнет внутрь, независимо от того, сколько вы нанесете.
Главное — найти продукты с правильным составом для волос с низкой пористостью. Эти продукты содержат ингредиенты, которые легче проникают в волосы.
Еще один важный совет — наносить продукты на влажные и теплые волосы. Тепло может приподнять кутикулу волоса, позволяя маслам и влаге легче проникать в стержень волоса.
Если вы хотите узнать, какие ингредиенты и продукты подходят для волос с низкой пористостью, вот несколько советов.
Шампунь
Шампуни, которые не оставляют много следов, — ваш лучший выбор. Ищите продукты, содержащие мед или глицерин. Эти ингредиенты легче проникают в кутикулу волос, чем продукты, содержащие масла.
Некоторые шампуни, которые могут подойти, включают:
Кондиционер
Попробуйте разбавить кондиционер небольшим количеством воды, когда наносите его на волосы. Это поможет сделать кондиционер более легко впитывающимся и с меньшей вероятностью останется на ваших волосах.
Некоторые кондиционеры, которые могут работать хорошо:
- Davines OI All in One Milk. Подобные кондиционеры для молока имеют более жидкую консистенцию, что облегчает их всасывание.Он также не утяжелит ваши волосы и не сделает их жирными. Распылите этот кондиционер на влажные, подсушенные полотенцем волосы для смягчения результата.
- DevaCurl One Condition Original. Кремообразный кондиционер для ежедневного использования хорошо подходит для вьющихся волос с низкой пористостью.
Кондиционер глубокого действия
Иногда вашим волосам может потребоваться немного дополнительного увлажнения. Один из способов сделать это — еженедельно проводить глубокое кондиционирование.
Может помочь, если вы используете отпариватель, тепловую насадку или фен с капюшоном при кондиционировании волос.
Или вы можете накинуть на волосы шапочку для душа после того, как нанесете кондиционер глубокого действия, а затем воспользуйтесь феном в теплом режиме в течение нескольких минут, чтобы нагреть волосы под шапочкой. Это поможет открыть кутикулу.
Для волос с низкой пористостью не рекомендуется использовать кондиционеры для протеиновой обработки. Белковые формулы могут увеличить риск ломкости волос, поскольку они имеют тенденцию выводить влагу из волос.
Вот несколько хороших вариантов для волос с низкой пористостью:
Средства для укладки
Если вы ищете эффективные средства для завивки и укладки, они могут подойти:
С волосами с низкой пористостью непросто увлажнять и масла для проникновения в стержень волоса.Когда вы моете волосы, может потребоваться больше времени, чтобы они стали насыщенными. Также может быть сложнее обработать и уложить волосы.
Однако есть определенные ингредиенты, которые могут облегчить уход за волосами с низкой пористостью. Знание типов продуктов, которые следует использовать, и того, каких продуктов следует избегать, может повлиять на послушность и здоровье ваших волос.
8 простых способов лечения выпадения волос на висках
Истончение волос может быть неприятно раздражающим. Особенно, когда это начинается у висков, и такие простые вещи, как сборка волос в хвост, становятся поводом для беспокойства.Выпадение висков у женщин — распространенное явление, и справиться с этим бывает довольно сложно. Но понимание выпадения волос и его причин может помочь вам найти решение. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает выпадение волос на висках и как можно естественным образом отрастить волосы на висках.
Что такое храмовое выпадение волос?
Висковое облысение — это истончение волос на висках. Хотя этот вид выпадения волос распространен как у мужчин, так и у женщин, он характерен для облысения по мужскому типу, когда истончение начинается на висках, а не на макушке (1).Однако, если вы теряете волосы на висках, вполне вероятно, что вы теряете волосы и на макушке головы (2). Выпадение волос в висках также может происходить только с одной стороны.
Что вызывает выпадение волос в висках?
Чаще всего выпадение волос на висках является наследственным заболеванием. В некоторых случаях это также вызвано чрезмерным использованием наращивания волос и коротких косичек и причесок. Заболевания щитовидной железы и гормональный дисбаланс, вызванные такими проблемами, как СПКЯ, могут привести к такому виду выпадения волос (3), (4).
В следующем разделе мы рассмотрим методы, которые вы можете использовать, чтобы отрастить волосы на висках.
Естественное лечение выпадения волос на висках
1. Оливковое масло
Исследования показывают, что массаж кожи головы с маслом может увеличить толщину волос (5). Поскольку оливковое масло может проникать в стержень волоса, его массирование волос и кожи головы может помочь укрепить их изнутри (6). Исследование показало, что травяной состав на основе оливкового масла вызывает рост волос (7).Оливковое масло также содержит олеуропеин, который может вызывать рост волос в исследованиях на мышах (8). Однако нет никаких конкретных доказательств того, что оливковое масло действительно может способствовать росту волос.
Вам понадобится
2 столовые ложки оливкового масла
Время обработки
45 минут
Процесс
- Нагрейте оливковое масло в течение нескольких секунд, пока оно не станет слегка теплым.
- Втирайте масло в кожу головы в течение 15 минут, уделяя особое внимание вискам.
- Как только ваша кожа головы будет полностью покрыта, нанесите оставшееся масло на волосы.
- Оставьте масло еще на 30 минут.
- Смыть мягким шампунем без сульфатов и прохладной / теплой водой.
Как часто?
2–3 раза в неделю.
2. Алоэ вера
Алоэ вера обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами (9). Он может не только успокоить раздражение кожи головы, но и увлажнить кожу головы и волосы. Это также может помочь уменьшить перхоть (10).Это, в свою очередь, может уменьшить выпадение волос. Хотя алоэ вера традиционно используется для решения проблем с выпадением волос, научных доказательств, подтверждающих эту связь, недостаточно.
Вам понадобится
1 чайная ложка геля алоэ вера
Время обработки
1 час
Процесс
- Извлеките примерно чайную ложку свежего геля алоэ вера. Если у вас нет свежего алоэ вера, вы можете использовать купленный в магазине чистый гель алоэ вера.
- Нанесите гель на пораженные участки и оставьте на час.
- Можно смыть водой или мягким шампунем без сульфатов. Не мойте волосы шампунем чаще 3 раз в неделю.
Как часто?
3-4 раза.
3. Лук
Исследование показало, что луковый сок может вызывать рост волос (11). Другое исследование утверждает, что лук имеет высокое содержание серы, что может помочь в регенерации волосяных фолликулов и стимулировании роста волос (12).
Вам понадобится
1 чайная ложка экстракта лукового сока
Время обработки
15 минут
Процесс
- Извлеките сок из лука и нанесите его на виски и другие пораженные участки на коже головы.
- Оставьте луковый сок на 15 минут.
- Смыть мягким шампунем без сульфатов и прохладной / теплой водой.
Как часто?
2–3 раза в неделю.
4. Зеленый чай
Исследования показывают, что EGCG (галлат эпигаллокатехина) в зеленом чае может стимулировать рост волос (13). Он также подавляет активность фермента 5α-редуктазы, который может вызвать выпадение волос (14). Зеленый чай также может помочь уменьшить выработку кожного сала на жирной коже головы (15).Это может помочь улучшить общее состояние кожи головы и волос.
Вам понадобится
- 2 пакетика зеленого чая
- 1 стакан воды
Время обработки
30 минут
Процесс
- Заварить чашку чая с двумя пакетиками зеленого чай и отставьте остывать.
- Нанесите на кожу головы и волосы. Обязательно прикрывайте висок и пораженные участки кожи головы.
- Оставьте чай на 30 минут, а затем смойте мягким шампунем без сульфатов.
Как часто?
2–3 раза в неделю.
5. Картофельный ополаскиватель
Научных доказательств того, что картофельный сок сдерживает выпадение волос, нет. Исследования показывают, что картофельный сок обладает антиоксидантными свойствами (16). Это может помочь снизить окислительный стресс, который является частой причиной выпадения волос (17).
Вам понадобится
- 2 картофеля
- 2 стакана воды
Время обработки
5 минут
Процесс
- Отварить две картофелины среднего размера и собрать воду в кувшин .Отложите, чтобы остыть.
- Вымойте волосы и нанесите кондиционер, как обычно.
- Вылейте охлажденную картофельную жидкость через волосы в качестве последнего полоскания.
Как часто?
2–3 раза в неделю.
6. Кокосовое масло
Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые проникают через кожу головы и волосы, питая и кондиционируя их (18). Он также снижает потерю белка волосами, который необходим для здоровых волос.
Вам понадобится
2 столовые ложки кокосового масла
Время обработки
45 минут
Процесс
- Нагрейте кокосовое масло в течение нескольких секунд, пока оно не станет слегка теплым.
- Втирайте масло в кожу головы в течение 15 минут, уделяя особое внимание вискам.
- Как только ваша кожа головы будет полностью покрыта, нанесите оставшееся масло на волосы.
- Оставьте масло еще на 30 минут.
- Смыть мягким шампунем без сульфатов и прохладной / теплой водой.
Как часто?
2–3 раза в неделю.
7. Мед, корица и оливковое масло
Корица содержит процианидины, которые вызывают рост волос в исследованиях на мышах (19).Оливковое масло помогает увлажнить волосы и кондиционировать их. Мед — смягчающее средство, которое делает его хорошим кондиционером для волос (20). Он также помогает избавиться от перхоти и регулировать рН кожи головы.
Вам понадобится
- 1 столовая ложка корицы
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки оливкового масла
Время обработки
40 минут
Процесс
- Объедините все ингредиенты в миске, чтобы получилась однородная смесь.
- Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы.
- Когда ваша кожа головы и волосы будут покрыты, оставьте маску для волос на 40 минут.
- Смойте мягким шампунем без сульфатов и прохладной / теплой водой.
Как часто?
2 раза в неделю.
8. Листья нима
Исследования показали, что противогрибковые свойства экстрактов нима могут подавлять рост грибов, вызывающих перхоть (21). Он обладает иммуностимулирующими, противовоспалительными и антимикробными свойствами (22).Эти свойства могут помочь сохранить здоровье кожи головы и волос. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что ним может способствовать возобновлению роста волос и уменьшать их выпадение. Он также может помочь омолодить сухие и вьющиеся волосы. Однако нет никаких научных исследований, подтверждающих эти эффекты.
Вам понадобится
- Пучок листьев нима
- Несколько столовых ложек воды
Время обработки
15 минут
Процесс
- Смешайте горсть листьев нима, чтобы получить гладкая паста.Вы можете добавить к пасте немного воды, чтобы она приобрела нужную консистенцию.
- Нанесите пасту нима на виски и пораженные участки кожи головы.
- Оставьте на 15 минут, а затем смойте прохладной / теплой водой.
Как часто?
4-5 дней в неделю.
Выпадение волос может быть проблемой, особенно если из-за этого выпадают волосы. Эти процедуры могут помочь обуздать проблему и вернуть вашим волосам былую красоту.Тем не менее, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить основные условия и факторы, вызывающие выпадение волос на висках, и получить соответствующее лечение.
22 источника
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Ратнаяке, Дипани и Родни Синклер.«Мужская андрогенетическая алопеция». Экспертное заключение по фармакотерапии 11.8 (2010): 1295-1304.
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1517/14656561003752730 - Гупта, Мринал и Венкатарам Майсур. «Классификация узорчатого облысения: обзор». Журнал кожной и эстетической хирургии vol. 9,1 (2016): 3-12.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4812885/ - Mulinari-Brenner, Fabiane и Wilma F. Bergfeld. «Выпадение волос: обзор». Дерматология медсестер 13,4 (2001): 269.
https://www.researchgate.net/publication/11446462_Hair_loss_An_overview - Винсент, Майя и Кришнан Йогирадж. «Описательное исследование моделей алопеции и их связи с дисфункцией щитовидной железы». Международный журнал трихологии, том. 5,1 (2013): 57-60.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746235/ - Кояма, Таро и др. «Стандартизованный массаж кожи головы приводит к увеличению толщины волос за счет индукции растягивающего усилия на клетки кожных сосочков в подкожной ткани.»Эпластика об. 16 e8. 25 января 2016 г.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/ - Keis, K et al. «Исследование способности различных масел проникать в волокна человеческого волоса». Журнал косметической науки об. 56,5 (2005): 283-95.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16258695/ - Banerjee, Pooja S., et al. «Приготовление, оценка и стимуляция роста волос травяного масла для волос». Журнал химических и фармацевтических исследований, 2009 г., 1 (1): 261-267.
http: // www.jocpr.com/articles/preparation-evaluation-and-hair-growth-stimulating-activity-of-herbal-hair-oil.pdf - Tong, Tao et al. «Местное применение олеуропеина вызывает рост волос анагена в коже телогеновых мышей». PloS one vol. 10,6 e0129578.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/ - Surjushe, Amar et al. «Алоэ вера: краткий обзор». Индийский журнал дерматологии, том. 53,4 (2008): 163-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Варди, Д.A., et al. «Двойное слепое плацебо-контролируемое испытание эмульсии алоэ вера (A. barbadensis) при лечении себорейного дерматита». Журнал дерматологического лечения 10.1 (1999): 7-11.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/095466399004
- Шарки, Халифа Э. и Хала К. Аль-Обайди. «Луковый сок (Allium cepa L.) — новое средство для местного лечения очаговой алопеции». Журнал дерматологии 29.6 (2002): 343-346.
https://www.researchgate.net/publication/11253462_Onion_Juice_Allium_cepa_L_A_New_Topical_Treatment_for_Alopecia_Areata - Hajare, R.A. «Луковый сок: эффективное домашнее средство от алопеции». IJPRD 4 (2015): 93-7.
https://www.researchgate.net/publication/273758703_Onion_Juice_An_Effective_Home_Remedy_for_Combating_Alopecia - Kwon, O S. et al. «Увеличение роста человеческих волос in vitro с помощью эпигаллокатехин-3-галлата зеленого чая (EGCG)». Фитомедицина: международный журнал фитотерапии и фитофармакологии, т. 14,7-8 (2007): 551-5.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17092697/ - Hiipakka, Ричард А., и другие. «Соотношения структура-активность для ингибирования человеческих 5α-редуктаз полифенолами». Биохимическая фармакология 63.6 (2002): 1165-1176.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006295202008481 - Нуалсри, Чанчанок и др. «Разработка и клиническая оценка тоника для волос с зеленым чаем для лечения жирной кожи головы». Журнал косметической науки об. 67,3 (2016): 161-66.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29394016/ - Kowalczewski, Przemysław et al.«Антиоксидантная активность картофельного сока». Acta scientiarum polonorum. Technologia alimentaria vol. 11,2 (2012): 175-81.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22493159/ - Trüeb, Ralph M. «Окислительный стресс при старении волос». Международный журнал трихологии, том. 1,1 (2009): 6-14. DOI: 10.4103 / 0974-7753.51923
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20805969/ - Реле, Аарти С. и Р. Б. Мохиле. «Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос». Журнал косметической науки об.54,2 (2003): 175-92.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/ - Хоскинг, Анна-Мари, Маргит Юхас и Наташа Атанаскова Месинковская. «Дополнительные и альтернативные методы лечения алопеции: всесторонний обзор». Заболевания придатков кожи 5.2 (2019): 72-89.
https://www.karger.com/Article/FullText/492035 - Бурландо, Бруно и Лаура Корнара. «Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор». Журнал косметической дерматологии vol. 12,4 (2013): 306-13.
https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/ - Нихарика, Ананд, Джонсон М. Акисио и Арулсами Ананд. «Противогрибковые свойства экстракта листьев нима (Azadirachta indica) для лечения перхоти волос». E-ISRJ 2 (2010): 244-52.
https://www.researchgate.net/publication/333671637_ANTIFUNGAL_PROPERTIES_OF_NEEM_AZARDIRACHTA_INDICA_LEAVES_EXTRACT_TO_TREAT_HAIR_DANDRUFF - A., Mohammad. «Терапевтическая роль Azadirachta Indica (Neem) и их активных компонентов в профилактике и лечении заболеваний.”Доказательная дополнительная и альтернативная медицина (2016 г.).
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2016/7382506/
- Ратнаяке, Дипани и Родни Синклер.«Мужская андрогенетическая алопеция». Экспертное заключение по фармакотерапии 11.8 (2010): 1295-1304.
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Анджали Сайи — писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы — один из ключевых факторов, определяющих личность женщины.Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы, потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь — самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.
Шесть основных причин выпадения волос у женщин и способы их лечения
Доктор Томи Куремада-Зиога, хирург по пересадке волос в частной клинике на Харли-стрит, описывает, как различные гормональные проблемы могут вызвать выпадение волос, и рассказывает о некоторых вариантах лечения.
1. Сверхактивная щитовидная железа
Сверхактивная щитовидная железа может вызвать состояние под названием Telogen Effluvium, которое изменяет цикл роста волос и может привести к истончению волос.
Варианты лечения:
Есть несколько вариантов лечения этого состояния, включая лечение антитиреоидными препаратами, хирургическое вмешательство или применение радиоактивного йода.
Однако для того, чтобы гарантировать назначение правильного лечения, важно, чтобы пациент был осмотрен лечащим врачом, который изучит тяжесть заболевания, возраст пациента и многие другие факторы.
2. Слишком много тестостерона
Женщины с более высоким, чем обычно, уровнем тестостерона, например женщины, у которых был диагностирован синдром поликистозных яичников (СПКЯ), с большей вероятностью будут испытывать облысение по мужскому типу.
Это состояние не очень часто встречается у женщин, потому что у них более высокий уровень эстрогена, который помогает сбалансировать действие мужского гормона, дигидротестостерона (ДГТ), мощной формы тестостерона, которая обычно приводит к выпадению волос.
Однако у женщин, вырабатывающих высокие уровни мужских гормонов, повышен уровень тестостерона, который может превращаться в ДГТ, тем самым повышая их шансы на потерю волос.
Варианты лечения:
Лечение этого состояния во многом зависит от конкретного пациента. Это могут быть оральные контрацептивы, содержащие эстроген и прогестерон, метформин, спиронолактон, таблетки прогестерона или глюкокортикостероиды. Также могут помочь соблюдение здорового питания, регулярные упражнения и похудание.
3. Гипер-эстроген
Прогестерон и эстроген — два доминирующих женских гормона, необходимые для подготовки матки к менструации, однако существуют оптимальные уровни, на которых должны производиться гормоны.
Слишком низкий уровень прогестерона может привести к состоянию гиперэстрогена или преобладания эстрогена, что может вызвать чрезмерное выпадение волос и, в конечном итоге, их выпадение.
Варианты лечения:
В этих случаях я обычно рекомендую применять трансдермальный 2% биоиндентичный крем с прогестероном. Я бы также посоветовал пациенту увеличить количество питательных веществ в рационе за счет употребления большого количества свежих фруктов, овощей, белка и т. Д. Также важно уменьшить стресс и много тренироваться.
4. Стресс
Стресс может вызывать выпадение волос по-разному. В частности, это может привести к накоплению свободных от кислоты радикалов, которые способствуют постепенному выпадению волос.
Продолжительные периоды стресса могут привести к изменениям гормонального фона, что также может привести к выпадению волос.
Такие состояния, как трихотилломания (выдергивание волос), связаны со стрессом.
Меган Фокс и Виктория Бекхэм признались, что страдают этим заболеванием.
Варианты лечения:
Хорошая новость заключается в том, что не все облысения, вызванные стрессом, являются постоянными. В первую очередь важно найти причину любого стресса или беспокойства, так как это позволит пациенту правильно с ними справиться.
Это, в большинстве случаев, само по себе снижает уровень выпадения волос, вызванного стрессом, и позволяет выпавшим волосам отрастать заново. Однако важно отметить, что выпадение волос может быть не только вызвано стрессом, но также может быть результатом основного заболевания.По этой причине всегда важно проконсультироваться с вашим терапевтом.
5. Менопауза
В отличие от мужчин, женщины защищены от выпадения волос эстрогеном. После менопаузы уровень эстрогена падает, и поэтому у большинства женщин наблюдается некоторое истончение постменопаузы. Однако выпадение волос, которое происходит до этого, может быть результатом любого из вышеперечисленных факторов и может произойти в любое время.
Варианты лечения:
Существует ряд медицинских процедур, которые могут помочь уменьшить выпадение волос во время или после менопаузы.К ним относятся специально приготовленный раствор миноксидила по рецепту, аналоги простагландина, низкоактивная лазерная терапия, финастерид не по назначению (только для женщин в постменопаузе) и пищевые добавки.
6. Беременность и роды
Известно, что беременность и роды изменяют гормональный баланс женщины, что, в свою очередь, может привести к временной потере волос.
Варианты лечения:
В большинстве случаев волосы начинают расти естественным образом примерно через 90 дней после родов, и если примерно через год рост волос не возвращается в норму, стоит обратиться к терапевту или врачу. трихолог для проверки других основных причин.
Причины, признаки и способы лечения естественным путем!
Когда случается выпадение волос — в любом возрасте — шок и разочарование могут быть огромными. Однако для тех, у кого облысение начинается в необычно молодом возрасте (в подростковом возрасте), эти эмоции могут еще больше осложняться стигмой. Подростковый возраст — это время, когда социальные навыки и уверенность все еще развиваются.
В этом посте я затрону тему истончения волос у подростков. Я рассмотрю наиболее частые причины, а также признаки, которых следует остерегаться.
Кроме того, я поделюсь с вами тремя способами борьбы с истончением и отрастанием волос.
8 основных причин выпадения волос у подростков
Теперь давайте посмотрим на наиболее частую причину выпадения волос у подростков.
1. Гормоны
От подросткового возраста до взрослой жизни изменения, которые происходят в теле подростка, могут быть поразительными. Они не только созревают физически, умственно и эмоционально, но эти изменения вызваны выбросом гормонов, которые могут еще больше ускорить их созревание (1).
Поскольку в подростковом возрасте уровень гормонов естественным образом повышается, это также время для пробуждения гормональных состояний. Они могут включать синдром поликистозных яичников (СПКЯ), заболевание щитовидной железы и волчанку — все они, как известно, вызывают выпадение волос (или даже чрезмерный рост волос) (2, 3, 4).
2. Напряжение
Физические и эмоциональные изменения, которые испытывают подростки, могут вызвать неизмеримый стресс. Это может привести к выпадению и облысению или к действиям, которые его вызывают (например, к выдергиванию волос из-за беспокойства).
Одной из наиболее интересных причин выпадения волос, вызванной стрессом, является недостаток кислорода в дермальных сосочках (5). Дермальный сосочек — это структура в самом низу волосяной луковицы, которая содержит пучки кровеносных сосудов.
Эти сосуды доставляют питательные вещества и кислород к волосяным фолликулам и прядям.
Когда вы находитесь в состоянии стресса, поверхностное дыхание — обычное явление. Таким образом, в ваше тело поступает меньше кислорода и, следовательно, меньше кислорода может быть доставлено к волосам.
Это означает, что ваши волосы лишены жизненно важного элемента, а также означает, что меньше отходов (CO2) удаляется из кожи головы.
3. Медицина
От предменструального дисфорического расстройства (ПМДР) до тяжелых угрей и депрессии — существует ряд состояний, при которых подросткам может потребоваться прием прописанных лекарств.
Хотя эти лекарства, безусловно, могут помочь в том состоянии, при котором они были прописаны, они также могут вызывать неприятные побочные эффекты, такие как усиление выделения.
Конечно, я, , не рекомендую прекращать прием необходимых лекарств без одобрения вашего врача. Однако я настоятельно рекомендую вам поговорить со своим врачом о побочных эффектах, которые вы испытываете, поскольку они могут помочь.
4. Недостаток питательных веществ
К сожалению, для многих подростков здоровая, хорошо сбалансированная диета не является их сильной стороной. Хотя большинство из них проживут подростковые годы невредимыми и без долгосрочных последствий, достаточно значительный дефицит может привести к настоящим проблемам.
Некоторые общие недостатки питания у людей в возрасте от 10 до 20 лет включают белок, железо, витамин D, витамин B12 и магний. Все это может вызвать ухудшение здоровья, в том числе потерю волос.
5. Тракционная алопеция
Как правило, вызванная чрезмерной укладкой волос, тракционная алопеция является распространенной (но полностью обратимой) формой выпадения волос у подростков и молодых людей.
По сути, тяговое усилие происходит, когда волосы собираются обратно в плотную прическу или чрезмерно уложены с использованием агрессивных химикатов (таких как релаксанты и красители).Головные уборы (например, шлемы, наушники и маски) также могут вызывать тракционную алопецию.
6. Андрогенетическая алопеция
В то время как андрогенетическая алопеция (AGA), также известная как облысение по мужскому типу (MPB), чаще встречается у мужчин старше 35 лет, около 25 процентов мужчин, страдающих MPB, начнут видеть признаки к достижению возраста. 21 (7).
Это состояние со многими факторами, хотя генетика играет большую роль в развитии и раннем проявлении. Так что, если он есть у вашего отца, папы вашей матери, дядей и дедушек, значит, он может быть и у вас.
(Узнайте больше о генетике выпадения волос здесь.)
Кроме того, женщины могут также страдать этим заболеванием, хотя и в меньшем количестве (8).
7. Alopecia Areata
Alopecia Areata (AA) — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает очаговые (обычно круглые) лысины на коже черепа и других частях тела, где происходит рост волос (9).
Эта форма облысения может присутствовать у мужчин и женщин и в любом возрасте, но более вероятно, что она возникнет во время стресса или гормональных всплесков.
Как аутоиммунное заболевание, развитие АК зависит от многих факторов, включая генетику, окружающую среду, гормональный дисбаланс и иммунологию. Вот почему некоторые люди могут быть более восприимчивы к АА.
Как вы понимаете, стресс и гормональные изменения, происходящие в первые годы нашей жизни, делают это время идеальным временем для активации АА. Это может означать внезапное облысение у больных.
8. Недиагностированное заболевание
Хотя это не наиболее вероятная причина выпадения волос у подростков, вы можете принять во внимание ее, если исключили ранее упомянутые причины.
Короче говоря, различные заболевания могут косвенно вызывать линьку и облысение.
К ним относятся гормональные (например, поликистоз яичников и дисфункция щитовидной железы), физические (включая волчанку и анемию) и даже психические (например, анорексия и тревожность). Если их не лечить, эти условия могут привести к разрушению волосяных фолликулов и вызвать дальнейшее выпадение волос и облысение.
Итак, что вы можете сделать, если подозреваете, что виной всему заболевание?
Сначала составьте список ваших симптомов.Вы заметили усиление перепадов настроения или повышенную утомляемость? Причина может быть гормональной. Или, возможно, вы заметили головокружение, усталость и общее недомогание — это может указывать на физическую проблему, например, на анемию.
Затем запишитесь на прием к врачу.
Вы можете обсудить свои симптомы со своим врачом, и это может заставить его провести диагностические тесты, чтобы исключить распространенные заболевания. Возможно, вам потребуется пройти анализ крови или даже полный медицинский осмотр.
Если проблема все еще не диагностирована, я бы порекомендовал вам обратиться к специалисту.
Эндокринолог — ваш лучший выбор, если вы считаете, что проблема носит гормональный характер, а психолог или психиатр могут помочь диагностировать и лечить любые психические расстройства, которые могут вызывать выпадение волос и другие симптомы.
Ранние признаки выпадения волос у подростков
Когда вы страдаете от выпадения волос, ваши шансы остановить и обратить вспять ее значительно возрастают, чем раньше вы начнете лечение. Вот почему так важно знать первые признаки истончения и облысения.
Залысины (у мужчин)
С возрастом нужно помнить о двух типах волос: зреющая и залысины. Зрелая линия роста волос естественна и начинает формироваться в подростковом и юношеском возрасте.
Однако залысины указывают на более глубокую проблему.
Итак, в чем разница? Главный способ узнать это — изучить модель рецессии.
Ровная линия роста волос — та, которая сохраняет постоянную линию от виска до виска — является основным признаком созревания линии роста волос.Неровная линия роста волос — та, которая становится глубже в области висков — является признаком залысины (если только у вас нет естественного вдовьего пика, что еще больше усложняет проблему).
(Узнайте больше о разнице между зреющей линией волос и залысинами здесь.)
Утонченная корона (у женщин)
В отличие от мужчин, у которых обычно наблюдается облысение на висках и лбу на ранних стадиях, у женщин обычно наблюдается облысение на макушке.
Поначалу такое прореживание может остаться незамеченным.Это особенно актуально, если у вас густые или пышные волосы. Однако по мере того, как это продолжается, кожа головы станет более заметной, а волосы станут тонкими и тонкими.
Заметные потери на подушке и в стоке
Один из первых признаков чрезмерного линьки, который люди замечают, — это выпавшие пряди волос на подушку утром и в канализацию после душа.
Конечно, так бывает практически со всеми. Однако разница в том, насколько сильно вы теряете и как быстро выпавшие волоски заменяются.
Зуд, шелушение кожи головы
Хотя не все люди, страдающие облысением, будут испытывать раздражение кожи головы, общим симптомом, сопровождающим это, является зуд и шелушение кожи головы.
Зуд и шелушение не обязательно являются причиной или следствием выпадения волос, но могут присутствовать вместе с ним. Например, это может быть признаком скопления кожного сала или перхоти.
Для роста тонких, тонких волос
На начальной стадии облысения ваши волосы, как правило, отрастают заново после начального выпадения.Однако новообразование будет тонким и тонким и в конечном итоге станет настолько коротким, что даже не выйдет из фолликула.
Как лечить выпадение волос
Конечно, может возникнуть соблазн лечить выпадение одним из безрецептурных лекарств, предназначенных для людей, страдающих от выпадения волос, такими как Rogaine и Propecia. Однако я настоятельно призываю вас не использовать их, особенно , особенно в таком юном возрасте.
Хотя многие люди увидят положительные результаты от этих процедур, результаты быстро исчезнут после прекращения использования.Таким образом, начать использовать их сейчас будет означать зависимость на всю жизнь (или очень трудный переход от них вниз по линии). Итак, что я рекомендую?
Лечить гормональный дисбаланс
В период гормональных колебаний и роста вполне вероятно, что гормональный дисбаланс хотя бы частично ответственен за выпадение волос.
К счастью, есть способы лечения такого дисбаланса (как естественные, так и с помощью лекарств), которые могут остановить выпадение волос и обратить вспять любые признаки.Поговорите со своим врачом о выпадении волос и о гормональных или других подходах к ее лечению.
Улучшите свой ежедневный рацион
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего тела, включая волосы и кожу головы, — это улучшить свой ежедневный рацион. Это означает добавление более питательных продуктов и сосредоточение внимания на сбалансированном питании.
Типичная диета для жителей Запада может быть чрезвычайно вредной как для тела, так и для волос.
Культура «на ходу» означает, что многие люди прибегают к быстрому питанию с низким содержанием питательных веществ, которое наполняет их, но не обеспечивает достаточной поддержки витаминов и минералов.