Почему выпадают волосы с луковицей: Выпадение волос

Выпадение волос

Проблема волос, доставляющая наибольшее беспокойство, это, безусловно, их выпадение.

Практика показывает, что в абсолютном большинстве случаев не столько наличие уже состоявшегося облысения, сколько изнуряющее своим постоянством выпадение волос является источником невроза и депрессии как у женщин, так и у мужчин. Но всегда ли выпадение волос эквивалентно облысению (или алопеции по научному). Нет, далеко не всегда.

Давайте рассмотрим историю возникновения самого термина — алопеция. И сейчас нам необходимо вспомнить про лису, это очень важно для дальнейшего понимания многих проблем волос. Итак, греческое слово alopex — означает лиса, с намеком на лисью «паршу», линьку. Но даже у зверька, давшего имя этому недугу, выпадение волос является временным, сезонным, не ведущим к постоянной утрате волос, а наоборот, весьма положительном явление в жизни млекопитающих. Итак, для лисицы это явление физиологическое.

А каков механизм этой алопеции?

Для ее развития необходимо следующее условие – важно, что большинство волос у животных, склонных к линьке, растет синхронно, находясь в одинаковой фазе своего развития. Стало быть, и смена их происходит одновременно. Можно только представить себе, что было бы, если и у человека волосы росли также синхронно.

Потеря их развивалась бы не столь часто, как у лисиц, не 2 раза в год, а раз в 2-5 лет, в зависимости от индивидуальной продолжительности фазы роста волоса, определяемой, прежде всего, совокупностью гормонально-генетических факторов. Но эволюция человека распорядилась так, что волосы у нас растут асинхронно, каждый в своей фазе, а значит и процесс смены волос идет асинхронно, волосы выпадают поочередно и, практически незаметно.

Вопросы про выпадение волос

Нередко докторам задают на приемах «неудобный» вопрос — сколько волос в день должно выпадать у меня в норме?

Почему же этот вопрос неудобный? В первую очередь, потому, что у каждого человека своя норма выпадения волос, которая зависит от их индивидуального количества на голове. И если у человека с рыжими волосами их приличная толщина компенсируется минимальным количеством (50.000-60.000), то у природной блондинки с весьма тонкими волосами компенсация другая и количество волос может быть, скажем 150.000.

Таким образом, понятно, что и норма выпадения может отличаться в 2-3 раза, в зависимости от количества волос. Теперь давайте попробуем эту норму высчитать самостоятельно. Для примера, возьмем гражданина, у которого 70 000 волос. Из них 15% находится в фазе выпадения (это известная истина, что у человека каждый 6-й-7-й волос в фазе телогена, т.е. выпадения).

И эти волосы выпадают в течение 100 дней (такова длительность фазы выпадения). Теперь считаем. 15% от 70 000 составляет 10 500 волос, которые являются выпадающими. Эти 10 500 волос выпадают в течение 100 дней, стало быть, ежедневно гражданин будет терять 105 волос, и это будет его нормой. Многие люди, впервые столкнувшись с интенсивным выпадением волос, начинают крайне внимательно разглядывать форму выпавшего волоса и с ужасом для себя констатируют, что волосы выпадают вместе с луковицей — утолщением белого цвета и округлой формы у основания волоса.

И это открытие усиливает страх — если волос выпал с луковицей, значит, он не вырастет! На самом деле, выпадение волос не может происходить по-другому — луковица — неотъемлемая часть волоса.

Но волос до момента выпадения находился в своей волосяной сумке. — волосяном фолликуле, который остался на месте со всеми структурами, необходимыми для формирования следующего волоса. И, как правило, такой механизм, отработанный эволюционно, весьма надежен.

Количество растущих волос соответствует количеству выпавших. Ниже мы остановимся на тех редких проблемах, когда этот механизм дает сбой.

А сейчас давайте посмотрим на строение стержня волоса с практических позиций, с той целью, чтобы выбор средств для ухода и восстановления поврежденных волос проводился осознанно, на основе знаний, а не внешнего вида, цвета или запаха.

Видимая часть волоса, выступающая над поверхностью кожи, называется стержнем. Середина стержня — сердцевина (2), строение и функции которой для нас практического интереса не представляют. Основная масса стержня — это корковый слой (1). Он состоит из аминокислот, формирующих кератин. Кроме того, в корковом слое находятся гранулы пигмента, придающие тот или иной цвет волосам.

Снаружи корковый слой покрыт кутикулой (3) — тонкой бесцветной оболочкой, состоящей из чешуек. Ее предназначение — защищать волос от внешних агрессивных воздействий. Благодаря упорядоченному расположению кератиновых чешуек волос отражает свет, а значит блестит.

Между корковым слоем и кутикулой, а также между чешуйками кутикулы находятся липиды, т.е. жиры, которые необходимы для придания волосу эластичности, блеска, прочности и защиты от разрушающего действия влаги. А важнейшими из липидов являются церамиды. Вот теперь должно быть понятно, что при выборе косметических средств, предназначенных для восстановления поврежденной структуры волос, лучшими будут не те средства, которые стоят от 50 у.е. за баночку, а те, в состав которых входят основные структурные компоненты волос.

Таким образом, если при покупке средства для восстановления волос, поврежденных вследствие окраски, химической завивки, избыточного ультрафиолета, частого применения фена, частого мытья волос…вы обнаружите, что в составе компонентов имеются кератин, гидролизованные белки, например протеины шелка, аминокислоты, церамиды, растительные масла (персиковое, авокадо, кокосовое, жожоба, орхидеи, ши), эмульсии с фосфолипидами, молочная кислота, хитозан, ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая), и такие современные компоненты, как силиконы (диметикон, циклометикон), можно быть уверенным, что такой препарат достоин внимания и с функцией своей справится.

Если стержни волос отличаются повышенной сухостью, то полезными ингредиентами, удерживающими влагу, будут глицерин, сорбит, мочевина, полисахариды. Для закрепления навыка — посмотрите на средства, стоящие у вас на полочке в ванной — оцените, насколько они способны восстанавливать поврежденные волосы.

При сухом воздухе в помещении (а в комнате полезно иметь прибор-гигрометр )- имеет смысл использовать бытовой увлажнитель воздуха или же завести аквариум. Зимой воздух в помещении должен быть минимальной комфортной температуры.

Следующий распространенный вопрос — а как часто следует мыть голову?

Благодаря многочисленным публикациям в прессе, большинство людей уверенно, что частое мытье головы и волос чрезмерно вредно, а химическая основа шампуней настолько агрессивна, что может вызвать серьезные проблемы. В этом вопросе не все однозначно.

Рассмотрим первую версию — мытье головы шампунями не имеет ограничений.

Какие аргументы в защиту этой версии у нас есть? Большое количество людей моют тело моющими средствами ежедневно, а то и 2 раза в день — жалуются ли они на выпадение волос на теле? Становится ли от частого мытья кожа на туловище «жирнее», как это часто говорят про волосы?

Давайте разберемся, что прочнее — волос или кожа? Волос состоит из твердого кератина, который по прочности уступает только зубам, а вот кожа — это кератин мягкий. Отличие кератина волос от кератина кожи в большом содержании серосодержащих аминокислот, образующих крепкие двойные связи. Т.о. если что и пострадает при частом мытье, то в первую очередь, кожа. Но кожа выдерживает.

Таким образом, считать, что многие проблемы волос связаны с частым мытьем шампунями, является преувеличением. А если голову мыть редко, произойдет ее засаливание, будут накапливаться токсичные продукты жизнедеятельности, размножится микрофлора и все это приведет к воспалению, выпадению волос, неприятному запаху и некрасивому внешнему виду волос.

Рассмотрим вторую версию — мытье головы синтетическими моющими средствами вредно.

Аргументы — частое мытье шампунем приводит к смыванию защитного липидного слоя, что делает волосы незащищенными. Это может привести к ломкости, сухости, выпадению волос. А смывание защитной мантии с кожи волосистой части может усилить проявления воспалительных процессов, особенно при склонности к себорее (повышенной сальности), т.к. защитные свойства липидного барьера при его повреждении восстанавливаются лишь через 48-72 часа.

Особенно неблагоприятно влияют на волосы моющие средства, имеющие щелочную реакцию. Большинство шампуней по своей природе — щелочные. Чешуйки кутикулы волос при попадании на них щелочи «раскрываются», тем самым, пропускают внутрь волоса влагу. Кстати, некоторым потребителям больше по душе самые дешевые шампуни или мыло, включая хозяйственное.

Почему эти продукты их привлекают больше, чем более дорогие и качественные средства?

Одна из причин заключается в том, что, обладая выраженной щелочной реакцией, эти продукты быстро промывают волосы «до скрипа», через раскрывшиеся чешуйки в волосы проникает влага, делая стержни разбухшими и объемными. А вот от качественных шампуней такого «подарка» ожидать не приходится.

Как быть нам, потребителям?

С учетом изложенного, чтобы не спровоцировать выпадение волос, следует придерживаться некоторых правил:

• Мыть голову следует так часто, как это требуется для комфортного ощущения чистоты.
• Шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос, избегать «семейных» шампуней и шампуней типа «2 в 1»
• Моющие средства наносить только на кожу волосистой части головы, а стержни волос промываются стекающей пеной.
• Шампунь не следует держать на голове свыше 3 минут, если не предписано иначе в инструкции. Смывать пену как можно тщательнее водой, температура которой близка к температуре тела. Затем ополосните волосы прохладной водой.
• Важно после мытья шампунем нанести на волосы бальзам или маску. Эти средства имеют слабокислую реакцию, а значит нейтрализуют негативное влияние шампуней, они способствуют восстановлению защитного липидного барьера.
• Лучше всего, если после мытья головы вы приучите себя использовать не только бальзам для волос, но и тоник для волосистой части головы. Тоники (лосьоны, сыворотки) предназначены для восстановления баланса кожи, нормализации работы сальных желез, как правило, предотвращают развитие перхоти и несут в себе дополнительную питательную функцию для луковиц.
• Избегать трения полотенцем, только промакивать
• Если вы моете голову ежедневно, по выходным делайте «разгрузочный день», помойте голову яичным желтком, размешанном в теплой воде. Тщательно промойте волосы проточной водой, после чего ополосните их водой с лимонным соком (или столовым уксусом). Такое ополаскивание заменит бальзам.

Не менее актуален следующий вопрос — насколько вредны для волос краски?

Практический совет — если вас беспокоит выпадение волос, но вам необходимо проводить окрашивание, остановите свой выбор на красителях второго типа

Существует три основных типа красок для волос:

• Краски первого типа — закрашивают волосы сверху, не проникая в глубину волоса. Достоинство таких красок в том, что они ни способны нанести никакого значимого вреда волосам. Но это нестойкие краски, которые смываются довольно быстро, однако они не могут вызвать выпадение волос.
• Краски второго типа требуют применения такого компонента, как перекись водорода. Такие краски обладают щелочной реакцией, они раскрывают чешуйки кутикулы и проникают в корковый слой, «сметая» по дороге и защитный липидный барьер (иначе никак не проникнуть в глубину волоса, т.е. туда, где находится пигмент). Перекись водорода окисляет молекулы красителя, которые увеличиваются в размерах и фиксируются на гранулах пигмента. Такие красители дают устойчивую окраску, но не способны радикальным образом изменить цвет волос, т.к. они не разрушают собственный пигмент, а лишь закрашивают его. Такой тип красителя может вызвать пересушивание и ломкость волос, хотя современные защитные средства позволяют избежать таких проблем. Как правило, такие краски не провоцируют выпадение волос.
• И, наконец, третий тип красителей содержит не только перекись, но и аммиак, что позволяет краске проникнуть внутрь волоса и разрушить собственные цветовые пигменты. Такие краски наиболее стойкие и позволяют получить любые цвета. Но, увы, аммиак является довольно агрессивным компонентом и у наиболее чувствительных людей может спровоцировать временное токсическое выпадение волос.

Продолжение

Почему волосы выпадают с луковицей

Подбирая с подушки или с расчески выпавшие волосы мы замечаем, что они отличаются друг от друга. Некоторые волосы на одном конце имеют очень маленькие белые наросты, а некоторые словно просто обрезаны. Некоторые девушки, глядя на волос с таким наростом на конце начинают паниковать, и думаю, что если выпал такой волос, то он выпал с «корнем» и на его месте уже ничего не вырастет.

Кто-то считает, что этот нарост является луковицей, а кто-то называет его волосяным фолликулом. Давайте разберемся, что же такое мы видим на кончике выпавшего волоса и является ли такой выпавший волос нормой?

Что такое волосяная луковица?

Для начала нужно понимать, что волосяной фолликул это система, производящая волосы и располагающаяся под кожей. Это то место, где появляется волос и откуда он дальше вырастает на поверхность кожи, а при отмирании полностью выходит из кожи и выпадает.

Зарождение каждого нового волоса начинается с образования луковицы, дальше в ней происходит деление клеток и волос растет вверх. Это длится несколько лет, и называется активной стадией роста волос — анаген. Сколько будет длится эта фаза заложено генетикой, чем дольше длится эта фаза, тем длиннее может вырасти волос. Если генетически у вас эта фаза ограничена например 4 годами, то как бы вы не старались, ваши волосы всегда будут удлиняться именно 4 года, затем рост прекратиться. С возрастом, рост будет замедляться, то есть за те же 4 года у вас уже будет отрастать меньшая длина.

Что происходит после того, как закончилась фаза роста анаген? Самое начало волоса, там где находится луковица, начинает постепенно отделяться от волосяного сосочка на дне фолликула, от которого получала свое питание и вокруг которого образовалась. Сосочек остается на месте в фолликуле, а луковица с волосом начинает продвигаться вверх к поверхности кожи. Оторвавшись от источника питания луковица становится ороговевшей и превращается в колбу. Эта фаза называется катаген, когда вокруг сосочка уже начинает образовываться новая луковица, а старый волос переходит в стадию покоя — телоген. За несколько недель старый волос полностью выходит из под кожи и выпадает сам по себе или как только вы его коснулись — при расчесывании или мытье волос. Кстати, теперь вы можете понять, почему при мытье волос или при массаже выпадает много волос — вы просто помогаете уже отмершим волосам, находящимся в фазе покоя телоген, скорее выйти из под кожи и выпасть. Они бы все равно выпали в течении следующих нескольких дней.

Почему волосы выпадают с луковицей?

Выпавший таким естественным способом волос будет иметь на своем конце белую колбочку, которая раньше была луковицей. Чаще ее так и называют — луковицей, так что когда говорят о том, что волос выпадает вместе с луковицей — это значит, что волос выпал именно так, как ему положено, прожив весь свой цикл.

Как вы уже поняли, внутри фолликула вокруг сосочка образовывается новая луковица, а затем вырастает новый волос. Таким образом в каждом фолликуле за всю жизнь может быть выращено от 20 до 30 волос, каждый из которых генетически запрограммирован на несколько лет роста. 

Однако возрастные изменения, прием лекарственных препаратов, различные генетические сдвиги в организме вносят изменения в жизнь волосяного фолликула. К нему может поступать меньше питания, что приведет к ослаблению фолликула, и каждый новый волос будет все более тонким и слабым, гормональный сбой может вообще прекратить его работу и в этом случае рост новых волос полностью прекращается.

Теперь, когда вы знаете, что выпадение волос с луковицей (колбой) является нормальным явлением, хотелось бы обратить внимание на признаки, которые действительно могут быть плохим симптомом.

Если вы заметили, что новые волосы вырастают более тонкими, это значит, что со временем вместо волос из этих фолликул будет вырастать пушок и начнется облысение. При нормальном состоянии волос, все новые волосы соответствуют по качеству тем, что выпадали. 

Так же стоит обратить внимание на цвет колбы или луковицы на выпавшем волосе. Ороговевшая луковица (колба) на волосе, который выпал в стадии покоя телоген не имеет пигмента и бесцветна, мы видим ее как что-то немного беловатое на конце волоса. А вот луковица на волосе, который выпал в стадии активного роста анаген, пигментирована в цвет волос.

Если у вас выпадает много волос с бесцветной белой луковицей (колбой), то причиной могут быть стрессы, нехватка определенных витаминов и микроэлементов, заболевания организма, гормональные сдвиги, хирургические вмешательства, наркоз, прием антибиотиков и других сильнодействующих или вызывающих аллергические реакции препаратов, инфекции на поверхности кожи. Такое выпадение может проявиться не сразу, а например через несколько месяцев после появления причины. Лечение при данном повышенном выпадении волос заключается в устранении заболеваний организма, приведения в норму эмоционального состояния, восстановления организма после болезней и операций, нормализация уровня гормонов и необходимых витаминов и минералов. Все косметические процедуры по уходу и восстановлению волос дадут лишь временный внешний эффект, они никак не помогут наладить работу волосяного фолликула.

Так же на ослабление фолликула указывает и слишком короткий волос, выпавший с бесцветной луковицей. Это значит, что скорее всего он вступил в фазу покоя раньше срока, или же у него не хватило сил вырасти на нужную длину.

Выпадение волос, которые еще активно росли и имеют пигментированную луковицу — это серьезное нарушение в работе волосяного фолликула. Причинами могут быть воздействия химических препаратов на кожу головы, химиотерапия, отравление ядами, прием определенного списка медицинских препаратов и другие серьезные изменения в организме.

Надеемся, что эта публикация была для вас полезна и информативна. Любите себя и берегите свое здоровье! 

Лечение волос, лечение выпадения волос, лечения облысения

ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС

Лечение алопеции (выпадение волос)

Прежде чем говорить о лечении алопеции (выпадения волос и облысения), предлагаем рассмотреть некоторые физиологические особенности роста волос.

Волосяной фолликул функционирует циклично, циклы повторяются друг за другом:

•   Анаген   (фаза активного роста, т.е. жизни волоса) 
•   Катаген  (переходная фаза)
•   Телоген (фаза покоя, т.е.смерти волоса)

После того, как волос перешел в фазу телогена — он мертв, и  единственный вариант развития событий — это выпадение этого телогенового  волоса. На его месте развивается новый волос и далее цикл повторяется.

Луковица волоса является неотъемлемой частью самого волоса, соответственно, мертвый волос выпадает вместе с мертвой луковицей. Ее можно наблюдать в виде небольшого белесоватого утолщения на конце волоса. Это часто вызывает панику, т.к. многие считают это безвозвратным. Это не так. На месте выпавшего волоса  формируется новый живой (анагеновый) волос с новой живой луковицей.

Волосяные фолликулы  (ВФ) работают асинхронно (не одновременно). Это обеспечивает равномерную смену волос. Ежедневно  часть волосяных фолликулов переходит в телоген (умирает), и примерно такое-же количество начинает новый цикл и входит в анаген. Фаза телогена длится 2.5 — 3.5. месяца.   Если волос умер — он в течение этого времени будет находиться на голове, постепенно продвигаясь к поверхности кожи, и через 2.5 — 3.5 месяца выпадет.

Минимальный срок для лечения выпадения волос — 3 месяца. Если пользоваться каким — либо средством только 1 месяц, то мы не вправе требовать результата. Телогеновый волос обязан будет завершить свой путь длиной в 3 месяца. Да, бывает, что через 2 — 3 недели лечения выпадение прекращается, но это другой диагноз и про такие легкие случаи мы не говорим, такое выпадение часто  прекращается самопроизвольно.

Если беспокоит  уменьшение объема волос (поредение), то эффект лечения волос Вы увидите тоже не скоро. Средняя скорость роста волос 1 — 1,5 см в месяц.  Волосы  должны успеть отрасти, чтобы сложиться в прическу, а это еще минимум 6 мес.

Если говорить об андрогенетическом процессе (сокращенно АГА), то о   сроках лечения говорить в принципе не корректно. Это процесс хронический, и временное (курсовое) применение препаратов логично только на начальном  (интенсивном ) этапе. После интенсивного курса должна оставаться какая-либо поддерживающая терапия (больше подходит словосочетание «специфический уход»). В противном случае, если отменить все средства, проблема очень быстро вернется. На консультации  мы всегда говорим:  лечение  АГА  после интенсивного курса  — этот  специфический уход  за волосами будет ежедневной дополнительной  процедурой наравне с чисткой  зубов, бритьем  (у мужчин), нанесением крема на кожу лица (у женщин).

ЛЕЧЕНИЕ ГНЕЗДНОЙ АЛОПЕЦИИ. У пациентки в руках фотография до начала лечения.

Названы основные причины выпадения волос у женщин

https://rsport.ria.ru/20200804/1575343094.html

Названы основные причины выпадения волос у женщин

Названы основные причины выпадения волос у женщин — РИА Новости Спорт, 20.02.2021

Названы основные причины выпадения волос у женщин

Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, с чем может быть связано выпадение волос у женщин. РИА Новости Спорт, 20.02.2021

2020-08-04T12:00

2020-08-04T12:00

2021-02-20T18:37

зож

питание

здоровье

волосы

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_0:65:5896:3382_1920x0_80_0_0_da05bf581cd355b39bc27086d02a17f9.jpg

МОСКВА, 4 авг — РИА Новости. Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, с чем может быть связано выпадение волос у женщин.По ее словам, потеря около ста волос в день — это норма. Беспокоиться следует в том случае, если волос выпадает значительно больше.Причины выпадения волос с корнем могут быть следующие:Дефицит железа. В рацион необходимо включить бобы, чечевицу, говядину и темно-зеленые листовые овощи.Недостаток меди. Это один из важнейших микроэлементов, необходимых для роста волос. При его дефиците выпадение волос может сочетаться с появлением ранней седины.Дисбаланс гормонов. Как правило, возникает на фоне инсулинорезистентности (снижения чувствительности тканей организма к действию гормона инсулина). «Проблему можно решить, если нормализовать вес и правильно питаться», — говорит Яна Фрай.Дефицит белка. Основными причинами могут быть снижение кислотности желудочного сока и нарушение работы печени. «В первом случае белок плохо усваивается, во втором – плохо синтезируется», — объясняет диетолог.Стресс. Специалист объяснила, что во время стресса надпочечники вырабатывают гормон кортизол. «Он-то и угнетает синтез гиалуроновой кислоты и белков, которые делают волосы эластичными, блестящими и густыми», — говорил эксперт.Дефицит цинка и кремния. При недостатке первого минерала может нарушиться пигментация кожи и появиться сыпь, также человек подвержен частым простудам. Дефицит кремния же проявляется ранними морщинами, дряблой кожей, тонкими и ломкими волосами и ногтями.

https://rsport.ria.ru/20200730/1575137842.html

https://rsport.ria.ru/20200803/1575322792.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_258:0:5769:4133_1920x0_80_0_0_03ccb89fc567e70b4190b29214d3a55f.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, здоровье, волосы

МОСКВА, 4 авг — РИА Новости. Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, с чем может быть связано выпадение волос у женщин.

По ее словам, потеря около ста волос в день — это норма. Беспокоиться следует в том случае, если волос выпадает значительно больше.

«Если волосы выпадают без корня (обломаны по длине), то причина, скорее всего, в неправильном уходе. Возможно, в недалеком прошлом вы их осветляли, красили, пользовались плойкой или часто сушили феном. В таком случае помогут питательные маски и терпение», — пишет в своем Instagram специалист.

30 июля 2020, 08:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если каждый день есть фисташки

Причины выпадения волос с корнем могут быть следующие:

Дефицит железа. В рацион необходимо включить бобы, чечевицу, говядину и темно-зеленые листовые овощи.

Недостаток меди. Это один из важнейших микроэлементов, необходимых для роста волос. При его дефиците выпадение волос может сочетаться с появлением ранней седины.

Дисбаланс гормонов. Как правило, возникает на фоне инсулинорезистентности (снижения чувствительности тканей организма к действию гормона инсулина). «Проблему можно решить, если нормализовать вес и правильно питаться», — говорит Яна Фрай.

Дефицит белка. Основными причинами могут быть снижение кислотности желудочного сока и нарушение работы печени. «В первом случае белок плохо усваивается, во втором – плохо синтезируется», — объясняет диетолог.

3 августа 2020, 18:50ЗОЖКак похудеть и сделать тело рельефным: шесть советов от диетолога

Стресс. Специалист объяснила, что во время стресса надпочечники вырабатывают гормон кортизол. «Он-то и угнетает синтез гиалуроновой кислоты и белков, которые делают волосы эластичными, блестящими и густыми», — говорил эксперт.

Дефицит цинка и кремния. При недостатке первого минерала может нарушиться пигментация кожи и появиться сыпь, также человек подвержен частым простудам. Дефицит кремния же проявляется ранними морщинами, дряблой кожей, тонкими и ломкими волосами и ногтями.

Почему выпадают волосы у подростка девочки? – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Проблеме выпадения волос подростки подвержены достаточно часто. И для девочек, и для мальчиков это становится неприятным открытием – волосы выглядят хуже, становятся жирными или сухими, секущимися. Особенно большой данная проблема является для девочек-подростков, озабоченных своей внешностью. В период жизни, когда нравиться противоположному полу становится необходимостью, волосы причиняют массу неприятностей – быстро жирнеют, тускнеют, секутся, ломаются у корней или посередине.

Особенность подросткового возраста в том, что процессы развития протекают неравномерно, и не всегда органы и системы успевают за бурным ростом организма. Как результат – нарушение обмена веществ, гормональные всплески, и не в последнюю очередь – изменение привычек, режима сна и отдыха, «бунт» против полезных, привитых ранее принципов питания. Все это в комплексе отражается на состоянии волос.

Однако выпадение не всегда имеет безобидные причины, которые можно игнорировать или рассчитывать на саморегуляцию организма и нормализацию состояния волос без вмешательства и помощи. У выпадения волос могут быть весьма серьезные проблемы – болезни, нарушения развития. Выявить их может врач узкой специализации, а направит к нему трихолог, к которому в первую очередь обращаются подростки с выпадением волос. Обращаясь к такому специалисту, вы получаете профессиональную консультацию о состоянии волос, правилах ухода за ними, а также схему лечения волос, если это необходимо.

Причины выпадения волос

Почему волосы начинают выпадать?

Второстепенные причины, по которым выпадают волосы у детей в подростковом возрасте:

• соблюдение диет со строгим ограничением калорий;
• неправильный уход;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Основные причины, по которым выпадают волосы у подростка:

• гормональная перестройка организма. Подростки в период с 11 до 17 лет переживают бурную перестройку организма. Растет тело, половые железы начинают свою работу, перестраивается эндокринная система. Проявляет особую активность мужской половой гормон, дигидротестерон. Волосы могут выпадать из-за его агрессивного влияния на фолликулы. Избыточная выработка дигидротестерона и его влияние на волосы передается по наследству. Девочки также переживают гормональную перестройку, которая ухудшает качество волосяного покрова головы;
• стресс. Психика подростка неустойчива, а способность сопротивляться стрессу снижена. В результате нервное напряжение может нарастать даже без видимых для этого причин. Смена настроений, проявление сильных эмоций – норма для подростка. Но состояние стресса вызывает спазм сосудов, как следствие, плохое питание волосяных луковиц и выпадение волос, даже внешне здоровых;
• экологические факторы. Волосы имеют пористую структуру и легко впитывают вредные вещества, содержащиеся в воздухе. Не у каждого подростка хватит сознательности отказаться от экспериментов с сигаретами, а курение, как активное, так и пассивное, ухудшает качество питания волос;
• несбалансированность питания. В условиях бурного роста организм подростка особенно уязвим к дефициту витаминов и минералов. При этом уговорить подростков питаться правильно и полноценно – задача не из простых. В их рационе преобладает фастфуд, газированные сладкие напитки в ущерб здоровым белкам, овощам, злакам. Нехватка железа, калия, кальция, цинка, магния, фосфора приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, ломкими, хрупкими и начинают выпадать.

Как противостоять выпадению волос в подростковом возрасте

Рекомендации при выпадении волос направлены, в первую очередь, на приостановку этого процесса, и соблюдать их нужно и девочкам подросткам, и мальчикам. Волосы выпадают постепенно, и потому важно обеспечить соблюдение следующих условий:

• использование косметики по уходу за волосами, подобранной в соответствии с особенностями волос;
• расчесывание только сухих волос, или мокрых – но в душе, вместе с бальзамом и только широким гребнем;
• отказ от фена, плойки, утюжка;
• выбор натуральных средств для укладки;
• маски и другие средства по рекомендации трихолога;
• регулярная стрижка кончиков;
• соответственная погоде защита волос от мороза или солнца.

Эти меры не прекратят, но значительно замедлят потерю волос подростков и позволят сохранить прическу в период выяснения причин и лечения, если выпадение волос связано с проблемами со здоровьем. Даже если выпадение волос стало следствием менее серьезных причин – чрезмерного увлечения диетами или неправильного ухода, то на восстановление также потребуется месяц-другой, и соблюдение правил позволит минимизировать ущерб для волос в этот период.

Врачи дали рекомендации из-за выпадения волос после COVID-19 :: Общество :: РБК

Фото: Михаил Терещенко / ТАСС

Выпадение волос на фоне коронавируса происходит по причине высокой интоксикации и различных метаболических нарушений, как во время любых инфекций, сопровождающихся высокой температурой. Об этом РБК рассказала врач-дерматолог, трихолог клиники «Будь здоров» Инна Петросова.

«Ожидать выпадения волос необходимо после перенесенной коронавирусной инфекции где-то месяца через три. Это реактивный процесс, который предупредить невозможно. Желательно проконсультироваться у специалиста, чтобы определить реальную причину, почему начали выпадать волосы», — считает она.

По словам Петросовой, необходимо сохранять спокойствие в этой ситуации и понимать, что, несмотря на обильное выпадение волос, человек не облысеет. «Волосы восстановятся, это займет несколько месяцев. В этой ситуации обычно теряется объем, в первую очередь уходят длинные волосы, но на их месте вырастут новые», — сказала врач.

Японские ученые изучили связь между коронавирусом и выпадением волос

«Первое, что реагирует на стресс и токсины, — это быстро делящиеся клетки, которыми являются ткани волосяных фолликул. Этому нельзя противодействовать, просто надо лечить вирус, а волосы восстановятся потом», — также отметила в разговоре с РБК врач-дерматолог, трихолог Центра аппаратной косметологии «Люмиренс» Татьяна Егорова.

Врач о том, как остановить выпадение волос — The Village Беларусь

Каждый день мы теряем до 120 волосков, и это нормально. Весной можем больше. Но если прическа заметно поредела, и вам приходится пылесосить пол после каждого расчесывания, пора бить тревогу и брать ситуацию под контроль. Вместе с трихологом Оксаной Самойлюк выясняем, почему волосы вдруг начинают стремительно выпадать и как бороться с этой проблемой.

врач-трихолог, дерматологиня, член Ассоциации трихологов Украины

Есть три фазы роста волос:

1. Анаген – стадия активного роста, которая длится от 2 до 5 лет.
2. Катаген – переходная стадия, на которой волосяной фолликул постепенно замирает.
3. Телоген – финальная фаза, которая завершается выпадением. Луковица освобождает место для нового волоса.

По разным данным, за сутки у человека может выпадать от 80 до 120 волосков – этот показатель принято считать нормой.

Сосчитать точное количество волос, выпадающих в течение дня, достаточно сложно, но оценить масштабы проблемы можно и на глаз. Если волосы усиленно выпадают при мытье головы и при расчесывании, постоянно остаются на одежде и на полу ванной комнаты, то есть если вы видите их буквально повсюду, надо принимать меры.

С целью самодиагностики можете пройти такой тест. Возьмите небольшую прядь волос, зажмите ее между большим и указательным пальцем и потяните вниз. Повторите с несколькими прядями в разных зонах: на затылке, на висках и возле лба. Если после натяжения у вас в руке остается более чем три-четыре волоса, тест положительный и вам стоит обратиться к трихологу.

Трихолог – это врач-дерматолог, который специализируется на диагностике, профилактике и лечении кожи головы. Трихолог собирает анамнез пациента и обследует его с помощью микрокамеры – устройства с несколькими сменными линзами разной степени увеличения. Микрокамера помогает определить состояние кожи головы, волосяных луковиц и самого волоса. Во время обследования врач извлекает несколько волосков с кожи головы пациента, выкладывает их на специальную планшетку и смотрит, как выглядит луковица.

Если врач видит на голове избыточное количество видоизмененных чешуек кожи (не светлых, а желтоватых, зеленоватых или коричневых), он может направить пациента на взятие соскоба. Лабораторное исследование поможет выявить, не поражена кожа головы грибком.

В зависимости от анамнеза, врач может попросить сдать общий или биохимический анализ крови, анализы на гормоны, анализ на ферритин (для выявления железодефицитной анемии), а также пройти обследование желудочно-кишечного тракта с помощью УЗИ или зонда.

К основным причинам выпадения относятся:

– сильный стресс: нервное потрясение вроде потери близкого человека, работы или жилья могут вызвать стресс-индуцированную алопецию;

– заболевания внутренних органов: болезни эндокринной системы, гинекологические нарушения, заболевания органов желудочно-кишечного тракта и тому подобное;

– неконтролируемый прием лекарственных препаратов, в том числе БАДов, которые пациент принимает без рекомендации врача.

Волос на 70% состоит из белка и на 28% из аминокислот. Свертывание белка происходит при температуре 60 градусов, а термоустройства вроде фена, выпрямителя и автостайлера нагреваются до 180-220 градусов. Соответственно, во время термоукладки мы повреждаем волос.

Может ли волос выпасть вместе с луковицей из-за того, что вы часто накручиваете волосы? Нет. Но он может отвалиться чуть выше от корня – там, где вы обычно перехватываете прядь выпрямителем.

Тугие резинки и прически наподобие хвостов и кос также могут вызывать выпадения, ведь постоянное натяжение ослабляет луковицы.

Правда. Во-первых, в течение зимы и межсезонья у нас часто бывает гиповитаминоз, который негативно влияет на рост волос. Во-вторых, головные уборы и капюшоны могут перекрывать доступ кислорода к коже головы. В таких условиях сальные железы начинают усиленно вырабатывать себум. Когда себум в избытке, он может блокировать отверстия, из которых растут волосы.

Когда врач получает от пациента результаты анализов и обследований, он назначает индивидуальную схему лечения, например медикаментозную терапию или инвазивные процедуры.

Инвазивные методы предполагают введение определенных веществ под кожу головы и вдоль позвоночного столба для стимулирования сосудистых пучков. К таким процедурам относятся мезотерапия и плазмотерапия.

Имейте в виду, что компетентный специалист никогда не сделает мезотерапию человеку «с улицы». Прежде чем назначать и проводить такую процедуру, врач должен направить пациента на анализ крови и убедиться в том, что мезо-коктейль ему не навредит.

Подбирать уход должен квалифицированный эксперт.

Представим ситуацию: клиент приходит к парикмахеру и жалуется, что у него выпадают волосы. В то же время замечает, что моет голову каждый день, ведь волосы быстро становятся жирными. Некомпетентный мастер не понимает, что речь идет о нарушении работы сальных желез, и советует клиенту средство от выпадения. Так делать нельзя: сначала надо нормализовать баланс кожи головы и очистить ее от жировых капель, органики, остатков средств для стайлинга – и только после этого назначать специальные средства.

Самолечение – это неэффективно, а порой и опасно. Народные методы типа втирания сухой горчицы в кожу головы могут привести к тому, что дерматологу придется лечить пациента не только от выпадения, но и от экземы.

Смысл есть, но принимать любые витамины без разрешения врача категорически нельзя.

Бывает, что пациент приходит на прием и рассказывает, что уже несколько месяцев принимает ферритин. А затем трихолог направляет этого пациента на анализ и обнаруживает, что у него высокий гемоглобин, и принимая ферритин, он вредит своим сосудам.

Кроме мезотерапии, эффективными могут быть процедуры по уходу за кожей головы, которые в салонах часто называют ритуалами. Обычно ритуалы проводят по такой схеме: сначала мастер очищает кожу головы с помощью детокс-флюида, который мягко удаляет загрязнения, далее применяет маску с глиной, а потом – шампунь. После этого точечно, согласно радиальным проборам, наносит несмываемый лосьон раздражающего действия и с помощью массажа головы стимулирует те точки, которые отвечают за усиление лимфотока и кровотока.

Мыть голову надо так часто, как того требует кожа. Если утром вы заметили, что корни не свежие, укладка выглядит неопрятно, а от головы идет неприятный запах, воспользуйтесь шампунем.

Кстати, про шампунь: убедитесь, что он соответствует вашему типу волос и кожи, и время от времени меняйте его.

Желательно, чтобы в средстве для пилинга не было абразивных частиц вроде дробленых фруктовых косточек. Они могут царапать кожу головы и повреждать кожный покров, сделав кожу более уязвимой к инфекциям.

В профессиональной сфере часто применяют гелевый пилинг с АНА-кислотами и пантенолом – он мягко отшелушивает и хорошо очищает кожу головы.

Не лишним будет дважды в год проходить курсы профилактики выпадения. Стимулировать волосяную луковицу помогут ампульные концентраты и лосьоны раздражающего действия. Использовать их, как и другие специальные средства, можно только после консультации с трихологом.

Текст: Таисия Куденко

Обложка: Element5 Digital

Почему у меня выпадают волосы с белой луковицей?

Проверено с медицинской точки зрения Кристин Холл, FNP Составлено нашей редакционной группой Последнее обновление 8/6/2021

Ваши волосы проходят естественный цикл роста, в ходе которого они вырастают до полной длины, отделяются от кожи головы и, в конечном итоге, выпадают.

В результате этого цикла волос обычно выпадает от 50 до 100 волос в день. Многие из этих волосков могут появиться на вашей подушке, в расческе или в других местах по всему дому, а к некоторым из них может быть прикреплена небольшая белая луковица.

Хотя выпадение некоторых белых луковичных волосков является нормальным явлением, выпадение большого количества волосков может сигнализировать о том, что вы испытываете временную форму облысения, называемую телогеновой алопецией.

Ниже мы обсудили, что собой представляют эти необычно выглядящие белые луковицы на ваших волосах, а также как они вписываются в естественный цикл вашего роста волос.

Мы также ответили на несколько распространенных вопросов, которые могут у вас возникнуть, если вы недавно заметили, что у вас выпадают волосы, а белая лампочка все еще прикреплена.

Что такое белая лампочка на волосах?

Маленькая луковица на конце выпавших волос — это комок кератина, белка, из которого состоят ваши волосы, кожа и ногти.

Если вы осмотрите свои выпавшие волосы, вы можете заметить, что у некоторых луковицы белые, а у других луковицы того же цвета, что и ваш естественный цвет волос. Белые луковицы не пигментированы, то есть они еще не содержат меланин, естественный пигмент, придающий вашим волосам уникальный цвет.

Когда вы начинаете сразу терять много белых луковичных волосков, это может быть признаком телогенового выпадения (TE), формы временного выпадения волос, часто вызываемого стрессом.

Чтобы понять, почему ваши волосы выпадают с прикрепленной к ним белой луковицей, нам нужно изучить основы естественного цикла роста ваших волос.

Каждый волос на коже головы и на теле проходит три стадии роста. Их называют фазами анагена, катагена и телогена.

В фазе анагена ваши волосы активно растут от фолликула до полной длины. На этом этапе фолликул создает корень волоса, который остается внутри вашей кожи, и стержень волоса, который составляет видимые волосы, растущие на коже головы.

Фаза анагена также называется «фазой роста», так как это фаза, в которой волосы активно вырываются из кожи и становятся видимыми.

Около 90 процентов ваших волос в любой момент времени находятся в этой фазе. Продолжительность фазы анагена различается в зависимости от того, где находится волос, и определяет, как долго ваши волосы могут вырасти, прежде чем они отделятся от фолликула и выпадут.

Для волос на коже головы фаза анагена может длиться несколько лет. Волосы на теле могут сохраняться всего несколько месяцев. Вот почему волосы на теле отрастают только на короткую длину, прежде чем выпадают.

После того, как волосы отрастают до полной длины, они входят в фазу катагена — переходную фазу, которая длится от двух до четырех недель.Во время этой фазы волосы отделяются от волосяного фолликула, теряют приток крови и питательные вещества и перестают активно расти.

Как только волосы отделяются от кожи, они вступают в фазу телогена, во время которой из волосяного фолликула начинает расти новый волос, заменяющий его.

Часть цикла, когда старые неактивные волосы полностью отделяются от кожи головы и выпадают, иногда называют фазой экзогена, позволяющей новым волосам вырасти из фолликула на своем месте.

Мы говорили об этом многофазном цикле и его влиянии на ваши волосы в нашем руководстве по тому, что останавливает рост волос.

Телогеновое истощение, или выпадение волос при стрессе, происходит, когда стрессовое событие заставляет ваши волосы быстро переходить из фазы анагена цикла роста в фазу телогена.

Различные факторы могут вызвать этот тип выпадения волос, включая метаболический стресс, хирургическое вмешательство, инфекцию, болезнь, неправильное питание, заболевания щитовидной железы и изменения уровня определенных гормонов, которые возникают после беременности или когда вы прекращаете принимать препараты на основе эстрогена.

Поскольку эти волосы быстро переходят из фазы анагена в фазу телогена, они могут выпадать из-за округлой булавовидной луковицы, прикрепленной к корню волоса.

Важно отметить, что выпадение волос с прикрепленной белой луковицей не означает, что у вас определенно выпадение волос с помощью телогенового эфлувия.

Это нормально и естественно, что каждый день выпадает небольшое количество волосков, многие из которых могут выпадать из-за видимой луковицы. Однако быстрая потеря волос в фазе телогена часто является сигналом о том, что что-то может мешать естественному циклу роста ваших волос.

Лечение выпадения волос для женщин

вариантов, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и полными

Является ли белая луковица волосяным фолликулом?

Нет. Волосяные фолликулы представляют собой оболочку, состоящую из кожи и соединительной ткани, которые являются частью вашей кожи. Когда вы сбрасываете волосы, волосяной фолликул остается частью вашей кожи — выбрасывается только сам волос.

Белая луковица или луковица цвета волос, которую вы видите в нижней части каждой пряди волос, состоит из тех же протеинов кератина, что и остальные ваши волосы.

Белая луковица — признак постоянного выпадения волос?

Вопреки распространенному мнению, выпадение волос, у которых все еще остается белая луковица, не является надежным признаком необратимого выпадения волос.

Необратимое выпадение волос может быть вызвано несколькими причинами. Одна из наиболее распространенных — андрогенетическая алопеция или облысение по женскому типу. Этот тип выпадения волос возникает, когда андрогенные гормоны сокращают ваши волосяные фолликулы и не позволяют им производить новые волосы.

Распространенным признаком андрогенетической алопеции является истончение волос, которое влияет на линию вашего пробора, вызывая его постепенное расширение.В тяжелых случаях андрогенетическая алопеция также может вызвать диффузное выпадение волос.

Другой причиной необратимого выпадения волос является тракционная алопеция — форма облысения, вызванная натяжением волосяных фолликулов из-за плотной прически, такой как конский хвост, косы или дреды. Это может постепенно повредить волосяные фолликулы и привести к ломкости волос и даже предотвратить рост новых волос.

Необратимая потеря волос также может развиться в результате рубцевания волосяных фолликулов. Этот тип облысения называется рубцовой алопецией или рубцовой алопецией.

Хотя эти формы выпадения волос могут иногда вызывать выпадение волос с белой луковицей, выпадение волос с прикрепленной белой луковицей не является надежным признаком того, что у вас есть какая-либо из этих форм выпадения волос.

Как лечить выпадение волос Telogen Effluvium

Телогеновое истощение обычно вызывает выпадение волос через несколько месяцев после триггерного события, такого как сильный стресс, болезнь, операция или внезапное изменение уровня гормонов.

После выявления и лечения причинного явления ваши волосы должны постепенно расти сами по себе.

Чтобы вылечить телогеновый отток, вам может потребоваться внести определенные изменения в свой образ жизни, например, ограничить свое воздействие на ситуации, которые вызывают у вас стресс, или скорректировать свой рацион, чтобы компенсировать дефицит питательных веществ.

Важно поговорить со своим лечащим врачом или встретиться с практикующим дерматологом, чтобы выяснить, что вызывает телогеновый отток, и шаги, которые вы можете предпринять для его лечения.

Чтобы поставить точный диагноз, ваш лечащий врач может попросить осмотреть несколько ваших волосков под увеличением, чтобы проверить внешний вид волосяной луковицы.

Утвержденные FDA лекарства для восстановления роста волос, такие как раствор миноксидила или пена миноксидила, также могут помочь стимулировать рост волос и быстрее вернуть вашим волосам нормальный уровень густоты.

В нашем полном руководстве по стрессу и выпадению волос у женщин представлена ​​дополнительная информация о шагах, которые вы можете предпринять для лечения телогенового оттока и предотвращения его повторного появления.

миноксидил 2% для женщин

капли для отрастания волос доставлены прямо к вашей двери.

Заключение — выпадение волос с белой лампочкой

Это нормально, что каждый день выпадает от 50 до 100 волосков, у некоторых из которых у корня может быть белая луковица.

Однако чрезмерное выпадение волос может быть признаком того, что у вас есть телогеновый отток, форма выпадения, которая может привести к выпадению волос на ранней стадии цикла их роста.

Важно не паниковать, если вы заметили, что теряете волосы с прикрепленной лампочкой белого или цвета волос. Тем не менее, вам следует поговорить со своим врачом или назначить встречу с врачом-дерматологом, чтобы выяснить, что может быть причиной выпадения волос.

Они могут провести некоторые анализы, спросить о вашей истории болезни, предложить внести изменения в ваш рацион или образ жизни или использовать средства по уходу за волосами для обеспечения стабильного роста волос.

Вы можете узнать больше о других проблемах, которые могут вызвать у вас выпадение волос, в нашем руководстве по наиболее распространенным причинам внезапного выпадения волос.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и никогда не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Белая луковица на волосяном фолликуле — признак выпадения волос?

Хотя выпадение волос с присоединенной белой лампочкой может быть нормальным явлением, может быть причина для беспокойства, если выпадение таких волос чрезмерно.

Это может быть индикатором телогенного истощения или облысения и без лечения может ухудшиться.

Что такое белая лампочка?

Единственное, что пугает людей в присутствии белой луковицы, — это ее смешение с корнем. В конце концов, волосы растут от корня, поэтому отсутствие корня означает, что рост волос прекращается.

Луковица — это не сам корень. Вместо этого это часть пряди волос, которая находится ближе всего к корню на протяжении всего цикла роста.

Если на конце пряди волос есть луковица, это означает, что волосы потерялись у корня. Это указывает на фазу телогена волос и не означает облысение по мужскому типу (MPB) или другие типы выпадения волос (например, очаговую алопецию) сами по себе (1, 2).

Это также не означает, что дальнейший рост волос невозможен (поскольку телогеновая потеря волос происходит естественным образом во время цикла роста волос).

Все волосы, потерянные у корня, содержат луковицы. Он может быть маленьким или большим, белым или пигментированным.Луковица всегда присутствует, когда исходит из источника (то есть фолликула).

Волос без луковицы означает, что волосы были потеряны до образования корня. Это вызвано преждевременным выходом из строя, как правило, в результате напряжения или физического напряжения. Несколько вещей, которые могут привести к ломкости волос, включают:

• Растяжение (вызванное короткой или влажной укладкой)
• Белковая недостаточность
• Дефицит витаминов / минералов
• Передержка на солнце
• Тепловая укладка
• Красители / химические завивки

Укрепив волосы, можно легко избежать преждевременной ломкости.Есть также способы борьбы с чрезмерным выпадением волос, когда оно происходит у корня.

Цикл волос

Есть четыре основных фазы цикла роста волос (3). К ним относятся:

1. Анаген. Фаза активного роста длится от двух до шести лет. На этом этапе цикла происходит быстрое развитие клеток. Это приводит к образованию нижней части фолликула, известной как луковица.
2. Катаген. В переходной фазе активный рост прекращается, и волосяной фолликул выталкивается из сосочка. Это длится от нескольких дней до нескольких недель.
3. Телоген. Фаза покоя, когда имеет место очень минимальная активность клеток. В этот момент под поверхностью формируется новый волос в анагене, который вскоре полностью вытолкнет телогеновый волос (вместе с белой луковицей) из своего фолликула.
4. экзоген. Стадия, на которой волосы телогена выпадают, а вновь образованные волосы анагена проталкиваются через фолликул.На этом этапе в день выпадает от 50 до 100 волос.

Волосяные фолликулы на коже головы находятся в разных точках цикла. Большинство (от 70 до 85 процентов) волосяных фолликулов в любой момент времени находятся в фазе анагена, а еще от 5 до 15 процентов — в фазе телогена.

Это означает, что выпадение волос должно быть постоянным в течение всего года (если, конечно, вы не страдаете от выпадения волос).

Белая лампочка и выпадение волос — связаны ли они?

Увеличение выпадения волос из-за появления белой луковицы может вызывать тревогу, но не обязательно указывает на более серьезную проблему.Есть и другие признаки, которые могут более точно указать на проблему. К ним относятся:

• Избыточное литье (как на подушке или в сливе душа)
• Выпадение линии роста волос (особенно возле висков)
• Зудящая, шелушащаяся кожа головы
• Тонкие, тонкие волосы

Генетическая предрасположенность — еще один возможный индикатор серьезной проблемы. Мужчины и женщины с семейным анамнезом облысения должны проявлять осторожность и предварительно лечить это заболевание, если они испытывают какие-либо признаки выпадения волос, перечисленные выше.

Телоген эфлювий

Эфлювий телогена — это состояние, характеризующееся облысением во время фазы телогена. Название буквально означает «отток телогена». Причина оттока различна, но результат один. Когда слишком много волос на коже черепа преждевременно попадает в телоген, их активный рост прекращается. Это приводит к диффузному (по всему периметру) истончению.

Некоторые известные причины отхождения телогена:

Увеличение выпадения волос при наличии белой луковицы на конце пряди волос может указывать на отток телогена.Состояние обычно недолговечно, и проблема часто решается в течение нескольких месяцев после устранения триггера.

Как остановить истончение и выпадение волос

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы положить конец выпадению волос.

Измени свой рацион

Правильное питание и минеральная поддержка так же важны для волос, как и любой другой орган. Диета, не содержащая необходимых витаминов и минералов, может привести к острой (или даже хронической) потере волос.

Отток телогена, вызванный дефицитом диеты, может быть обращен вспять.

Первый шаг — определить потребности вашего организма в питании. Это варьируется от человека к человеку (в зависимости от пола, веса, ИМТ, возраста и других подобных факторов), но может быть определено с помощью квалифицированного медицинского специалиста, например диетолога.

Во-вторых, вам нужна преданность делу, чтобы полностью пересмотреть диету. Для некоторых это может быть сложно, но это абсолютно важный шаг, если вы хотите положить конец истончению и выпадению волос.

Некоторые группы продуктов питания вызывают проблемы с большей вероятностью, чем другие.В их числе:

• Молочные продукты: Эта группа продуктов питания может вызывать замедленные аллергические реакции и может быть трудно перевариваемой после пастеризации. Это означает, что употребление в пищу может привести к системному воспалению и нарушению пищеварения.
• Газированные напитки: Газированные напитки с высоким содержанием сахара и кислотообразующих не добавляют питательной ценности вашему рациону.
• Сахарные злаки: Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как сладкие злаки и злаки, вызывают скачки уровня сахара в крови.Со временем это может вызвать инсулинорезистентность (что может быть связано с ранним началом андрогенетической алопеции) (4).
• Жирная пища: Диета с высоким содержанием жирной пищи может закупорить поры и волосяные фолликулы.

После того, как эти продукты исключены из вашего ежедневного оборота, пришло время добавить начинки и продукты, богатые питательными веществами. Некоторые из лучших дополнений к вашему рациону включают следующие продукты:

• Высокие волокна
• Пробиотик
• Низкий гликемический индекс
• Заводская

Добавив эти продукты в свой рацион, вы можете гарантировать, что ваше тело (и ваши волосы) получают необходимые питательные вещества.Это поможет улучшить общее состояние здоровья и сделает волосы более сильными и стабильными.

Сделайте передышку

Поскольку стресс является основной причиной телогенового выпадения волос, одним из лучших способов положить этому конец является участие в деятельности по снятию стресса.

Одним из таких видов деятельности является контролируемое дыхание.

Через спокойное и намеренное дыхание можно снизить уровень кортизола и увеличить потребление кислорода. Это снизит активность свободных радикалов (что может привести к дальнейшим признакам старения, включая выпадение волос и появление морщин) и улучшит рост здоровых волос.

Существуют и другие формы снятия напряжения. К ним относятся медитация, йога или тай-чи, массаж и многое другое. Выберите способ справиться со стрессом и позаботьтесь о себе.

Стимуляция кожи головы

Два вышеуказанных метода полезны для долгосрочного здоровья и роста волос. Если вы хотите воспользоваться более прямым путем, чтобы остановить выпадение волос, подумайте о стимуляции кожи головы.

Стимуляция кожи головы — это физические манипуляции с кожей головы, которые происходят в различных формах. К наиболее популярным относятся массаж, упражнения для кожи головы и микронидлинг.

Есть различные части волосяного фолликула, которые играют роль в росте волос. Одна из важнейших структур — дермальный сосочек.

Кожный сосочек — это структура у основания волосяного фолликула, которая соединяет фолликул с кровеносными сосудами. Эти кровеносные сосуды доставляют кислород и питательные вещества, поэтому прочная связь имеет решающее значение.

Стимуляция кожи головы может естественным образом увеличить приток крови к фолликулам и обеспечить необходимый уровень кислорода и питательных веществ.

Дополнительным преимуществом стимуляции кожи головы и, в частности, микронидлинга является пролиферация клеток (5).

Согласно исследованию, проведенному Dhurat et. др., микроиглы могут стимулировать рост волос у мужчин с АГА (6). Было показано, что это эффективно даже у мужчин, которые ранее не реагировали на другие методы лечения выпадения волос (7). Процедура включает в себя проникновение иглы в кожу и имеет те же риски, что и татуировка. Найдите у своего практикующего врача для обучения и сертификации в вашем штате и убедитесь, что используются стерильные одноразовые иглы.

Хотя вы не увидите немедленных результатов, вы можете использовать стимуляцию кожи головы в сочетании с другими методами, упомянутыми выше, для более тщательного подхода.

Итог

Выпадение волос с луковицей — вполне естественное явление. Фактически, такие волосы можно сбрасывать от 50 до 100 раз в день. Однако проблема возникает, когда выпадает больше волос.

Можно лечить усиление выпадения волос с помощью прикрепленной белой луковицы, будь то AGA, телогеновая алопеция или очаговая алопеция. Это потребует многоэтапного подхода, подобного описанному выше.

Выпадение волос с белой лампочкой: Immer Organic Hair Expert

Лечение выпадения волос Как вы видели, Выпадение волос с помощью белой лампочки все еще не является серьезной проблемой.Когда их количество невелико. Не паникуйте, если кто-то скажет вам, что вы теряете волосы и скоро лысеете. Это не так! Волосы расположены глубоко в эпидермисе. Поэтому возможность отрастания всегда есть.

Страшно видеть столько волос на подушке или щетке. Мы сразу думаем, что это принцип алопеции. Главное в этом случае — не волноваться, а хорошо изучить тип выпавших волос. Вы должны понять, что это: просто слабость или алопеция.Только после этого можно переходить к лечению. На самом деле излечение обусловлено причиной проблемы.

Многие женщины, обнаружив выпавшие волосы с белой точкой, думают, что это лампочка. Они правы? Чтобы выяснить это, давайте посмотрим, что находится в начале волоса и что делать, если луковицы там нет.

Почему белая лампочка

Выпадение волос с белой лампочкой в ​​начале каждого волоса есть луковица (эта белая точка). Кожный зрачок находится внутри луковицы.Каждая луковица окружена кровеносными сосудами, которые несут к волосам полезные вещества и кислород. И именно через зрачок волосы питаются. Так что, если зрачок умирает, умирают и волосы.

А теперь давайте развеем миф, который глубоко запомнился женщинам. Если вы видите белую точку на выпавших волосах, это не означает, что волосы не вырастут снова, потому что только луковица потеряна, но остается корень. Корни не могут отпасть, а только «засыпать». В этом случае новые волосы не растут вместо выпавших.

Если же, с другой стороны, волосы выпадают у многих и все с белыми точками, будьте осторожны. Вероятно, это связано с истончением фолликулов. Обязательно нужно выяснить причины этого процесса. Выявив настоящие причины, вы сможете выбрать правильное лечение и полностью восстановить свои волосы.

Причины падения

причины выпадения волос разные. Основная и наиболее частая причина — это просто конец цикла отрастания.Это не серьезно.

Вы заметили много волос с белыми пятнами? Это может быть вызвано не только неправильным лечением. Падение в большом количестве и с белыми пятнами — симптом некоторых заболеваний и патологических состояний. Посмотрим, какие факторы приводят к гибели волосяных фолликулов.

Диагностика

Для получения положительного результата проблема должна быть идентифицирована в самом начале. Для этого нужна диагностика. Если у вас началось обильное выпадение волос с белыми пятнами, обратитесь к врачу.

Для начала лучше сходить к дерматологу, а еще лучше к трихологу. После этого следует сдать анализы крови (общие и биохимические, на инфекции, на половые гормоны).Кроме того, следует проверить щитовидную железу, поскольку от ее функции зависит качество вашей жизни.

По выпавшим волосам вместе с луковицей можно сделать специфический анализ — минералограмму. Если по результатам анализов проблем не выявлено, необходимо обратиться к следующим специалистам:

• Гастроэнтеролог
• Невролог
• Гинеколог (для подтверждения или исключения беременности и корректировки схемы приема противозачаточных средств).

Уход

Сложно добиться положительного и стойкого результата в борьбе с выпадением волос вместе с белой луковицей, просто используя косметические средства. Хотя волосяные фолликулы укрепятся, а кровообращение в коже улучшится, болезнь, вызвавшая проблему, останется. Это означает, что через некоторое время проблема снова будет ощущаться.

Профессиональные методы

Когда косметолог, трихолог или дерматолог советуют использовать профессиональные методы для предотвращения алопеции, было бы неразумно отказываться от этого.На сегодняшний день наиболее эффективными процедурами являются:

• массаж кожи
• лазеротерапия
• мезотерапия

Они значительно улучшают кровообращение кожи и состояние тканей, ускоряют обмен веществ и стимулируют полную регенерацию поврежденных клеток. В результате стержень волоса укрепляется вместе с луковицей.

Заключить

Другое дело, когда рут умирает. Но в любом случае не нужно впадать в депрессию.По крайней мере, до визита к врачу. Потому что выпадение волос — это нормально. С лампочкой или без нее.

Что делать, если причиной падения стала болезнь? Прежде всего, вы должны осознать, что вам нужно сделать необходимый уход. И помните: чем раньше вы начнете терапию и чем лучше будете следовать ей, тем больше у вас шансов полностью вылечить волосы.

Effluviums (Telogen and More): причины, методы лечения и многое другое

Некоторые состояния облысения известны под названием «эффлювий», что означает отток.Effluvium характерно влияет на разные фазы цикла роста волос.

Волосяные фолликулы на коже головы не производят волосы постоянно. Они циклически проходят стадию роста, которая может длиться два или более лет, затем регрессируют к стадии покоя на срок до двух месяцев, прежде чем снова начать отращивать новое волосяное волокно. В любое время на здоровой коже головы человека от 80% до 90% волосяных фолликулов являются растущими волосами. Эти активные фолликулы находятся в фазе анагена. Это оставляет от 10% до 20% процентов волосяных фолликулов кожи головы в состоянии покоя, называемом телогеном, когда они не производят никаких волосяных волокон.

Telogen Effluvium

Telogen Effluvium (TE), вероятно, вторая по распространенности форма выпадения волос, которую видят дерматологи. Это плохо определенное состояние; было проведено очень мало исследований, чтобы понять TE. По сути, TE происходит, когда изменяется количество волосяных фолликулов, из которых растут волосы. Если количество волосяных фолликулов, производящих волосы, значительно снизится по какой-либо причине во время фазы покоя или фазы телогена, произойдет значительное увеличение волосяных фолликулов в состоянии покоя на стадии телогена.Результатом является выпадение или выпадение волос TE.

TE проявляется в виде диффузного истончения волос на коже головы, которое может быть даже не на всем протяжении. В некоторых областях кожи головы это может быть немного тяжелее, чем в других. Чаще всего волосы на верхней части волосистой части головы истончаются сильнее, чем на боковых сторонах и задней части кожи головы. Рецессии линии роста волос обычно не бывает, за исключением нескольких редких хронических случаев.

Выпавшие волосы обычно представляют собой телогенные волосы, которые можно распознать по небольшой луковице кератина на конце корня.Не имеет значения, является ли ороговевшая опухоль пигментированной или непигментированной; Волокна все еще являются типичными телогенными волосками.

Люди с TE никогда полностью не теряют волосы на коже головы, но в тяжелых случаях волосы могут быть заметно тонкими. Хотя TE часто ограничивается кожей головы, в более серьезных случаях TE может поражать другие области, такие как брови или лобковая область. Получите информацию о других возможных причинах внезапной потери волос.

Какую бы форму выпадения волос ни принимал ТЕ, она полностью обратима.Волосяные фолликулы не страдают навсегда или необратимо; в состоянии покоя волосяных фолликулов просто больше, чем должно быть. Узнайте больше о том, сколько времени нужно, чтобы обратить вспять отток телогена.

Существует три основных способа развития TE.

1. Может произойти экологическое оскорбление, которое «шокирует» растущие волосяные фолликулы настолько, что они решают на некоторое время перейти в состояние покоя. Это приводит к усилению выпадения волос и диффузному истончению волос на коже головы.Эта форма TE может быстро развиваться и быть заметной через один или два месяца после получения шока. Если триггер недолговечен, волосяные фолликулы вернутся к своему состоянию роста и довольно быстро начнут производить новые волокна волос. Эта форма TE обычно длится менее шести месяцев, и в течение года у пораженного человека снова появляется нормальная густота волос на коже головы.

2. Вторая форма ТЕ развивается медленнее и сохраняется дольше. Не все волосяные фолликулы могут внезапно терять свои волосяные волокна и переходить в состояние покоя телогена.Скорее, фолликулы могут войти в состояние покоя, как обычно, но вместо того, чтобы вернуться к новому состоянию роста волос в анагене через месяц или два, они остаются в своем телогенном состоянии в течение длительного периода времени.

Это приводит к постепенному накоплению волосяных фолликулов в телогенном состоянии, и все меньше и меньше анагенных волосяных фолликулов остается в растущих волосах. При этой форме ТЕ может не наблюдаться заметного выпадения волос, но происходит медленное истончение волос на коже головы.Эта форма TE с большей вероятностью возникает в ответ на постоянный триггерный фактор.

3. При третьем типе TE волосяные фолликулы не остаются в состоянии покоя, а, скорее, проходят цикл укороченных циклов роста. Когда это происходит, у человека появляются тонкие волосы на коже головы и стойкое выпадение коротких тонких волокон.

Причины телогенового оттока: стресс и диета

Каковы триггерные факторы ТЕ? Короткий ответ многочислен и разнообразен. Классическая краткосрочная ТЭ часто случается с женщинами вскоре после родов.Это называется послеродовой алопецией. Внезапное изменение уровня гормонов при рождении является таким шоком для волосяных фолликулов, что они на время отключаются. Волосы могут сильно выпадать, но у большинства женщин волосы отращивают быстро.

Аналогичным образом, вакцинация, экстренная диета, физические травмы, такие как автокатастрофа и хирургическое вмешательство, иногда могут быть шоком для системы, и часть волосяных фолликулов кожи головы впадает в спячку. По мере того, как вредное воздействие окружающей среды проходит и тело восстанавливается, TE спадает, и появляются новые волосы.Узнайте больше о том, как изменения в вашем рационе могут повлиять на отток телогенов.

Некоторые лекарства могут также индуцировать ТЕ, особенно антидепрессанты. Часто переход на другой препарат решает проблему.

Более постоянные оскорбления могут привести к более стойкому TE. Например, хроническое заболевание может привести к TE. Возможно, две наиболее распространенные проблемы — это хронический стресс и дефицит диеты. Многие дерматологи считают, что хронический стресс может постепенно оказывать негативное влияние на рост волос и приводить к стойкому ТЭ.Исследования на животных моделях подтвердили это утверждение. Действительно, кажется, существует связь между стрессом, изменением биохимии волосяных фолликулов и тем, что большее количество волосяных фолликулов входит в состояние покоя телогена.

Дерматологи горячо спорят о том, вызывают ли проблемы с питанием TE в Северной Америке. Недостаток минерала, витамина или незаменимой аминокислоты, безусловно, может вызвать ТЕ, например, у людей в странах третьего мира, где в рационе может быть полный дефицит одного или нескольких питательных веществ.Эксперименты на животных также предоставляют подтверждающие доказательства.

В странах первого мира в рационе питания редко бывает полный дефицит определенного витамина или минерала. Однако некоторые дерматологи утверждают, что из-за сокращения потребления красного мяса и предпочтения вегетарианской диеты некоторые люди не получают сбалансированное потребление всех питательных веществ, необходимых для хороших волос и общего роста тела. В частности, есть утверждения, что женщины могут испытывать дефицит железа. Почему именно женщины? Потому что женщины регулярно теряют железо в результате менструации.

Некоторые дерматологи считают, что, поскольку теперь мы едим меньше красного мяса, основного источника железа, некоторые люди едят недостаточно железа, и в результате возникает ТЕ. Предполагается, что другие потенциальные недостатки современной североамериканской диеты, такие как недостаток цинка, аминокислоты L-лизина или витаминов B6 и B12, также способствуют развитию TE.

При подозрении на диетический дефицит можно принимать пищевые добавки. Однако сами добавки могут вызвать проблемы. Наше тело может обрабатывать только определенное количество железа каждый день.В высоких дозах железо токсично, что само по себе может вызвать выпадение волос. В действительно высоких дозах добавки железа могут вызвать смерть. Добавки витамина A также могут вызывать у некоторых людей реакцию TE, поскольку чрезмерное количество витамина A также может быть токсичным.

TE может возникать само по себе или как часть другого заболевания. Ранние стадии андрогенетической алопеции (облысение по мужскому или женскому типу, сокращенно AGA) фактически являются TE. Ранняя AGA характеризуется увеличением телогеновых волосяных фолликулов в состоянии покоя. У кого-то на ранних стадиях АГА может быть до 40% волосяных фолликулов кожи головы в телогене.

TE также может быть симптомом других состояний, например воспалительных состояний, таких как очаговая алопеция. Волосяные фолликулы особенно чувствительны к гормонам щитовидной железы, и около трети людей с заболеванием щитовидной железы имеют ТЭ. Воздействие токсинов также может вызывать ТЕ как один из многих симптомов.

Лечение телогенового эффлювия

Как лечится ТЕ, зависит от того, что его активировало. Для краткосрочной TE, которая может быть связана с триггером, таким как операция, лучший ответ — сидеть и ждать, пока фолликулы не восстановятся сами по себе.

Для постоянного TE, если причинный фактор может быть изолирован, лучшим методом является его удаление. Например, если проблема заключается в стрессе, снижение стресса — это долгосрочное решение. Если в анализе крови обнаруживается диетический дефицит, то добавки могут подействовать. Дефицит гормонов щитовидной железы можно лечить с помощью гормональных добавок.

Однако зачастую конкретный причинный фактор не может быть идентифицирован. В этом случае вариантов лечения несколько. Большинство дерматологов назначают миноксидил, стимулятор прямого роста волос.Миноксидил может хорошо работать у некоторых людей с TE, но если основная причина все еще присутствует, то необходимо продолжать прием миноксидила, чтобы блокировать повторное развитие TE. После снятия спускового крючка прием миноксидила можно прекратить.

Прежде чем закончить тему TE, несколько слов о естественном выпадении волос. Все сбрасывают волосы, и в определенное время года они могут выпадать еще больше. Исследования показывают, что люди, по крайней мере в Северной Европе вдали от экватора, теряют больше волос осенью и в меньшей степени весной.

Это временное увеличение количества телогенных волосяных фолликулов и выпадение волос, вероятно, связано с изменениями гормонов в ответ на изменения дневного света. Исследования на норках и других млекопитающих показывают, что воздействие дневного света значительно изменяет уровень пролактина и что пролактин оказывает значительное влияние на линьку. Как и у норки и других млекопитающих, у людей, вероятно, такая же реакция линьки. Такое выпадение волос должно быть временным.

Анаген Effluvium

Анагеновый эффлювий — это диффузное выпадение волос, подобное телогену, но оно развивается гораздо быстрее и может привести к потере всех волос у людей.Выделение анагена чаще всего наблюдается у людей, принимающих цитостатические препараты от рака, или у тех, кто проглотил токсичные продукты, такие как крысиный яд.

Вещества этого типа подавляют быструю пролиферацию клеток. Это желательный фактор, если вы пытаетесь предотвратить развитие рака, но клетки волосяных фолликулов являются одними из наиболее быстро пролиферирующих доброкачественных клеток в организме. Волокна из волосяных фолликулов кожи головы вырастают до 0,4 мм в день, и такая скорость роста требует большого количества клеток.Цитостатические противораковые препараты и различные токсины и яды подавляют быстрый рост клеток, включая пролиферацию клеток в волосяных фолликулах. Результат — внезапное прекращение производства волосяного волокна.

Начало истечения анагена происходит очень быстро. Некоторые люди, которые начинают принимать противораковые препараты, могут буквально выдергивать волосы клочьями в течение первых двух недель. Поскольку эти препараты действуют так быстро и настолько мощно, у волосяных фолликулов нет времени для перехода в состояние покоя телогена, как в случае с выделением телогена, в ответ на более умеренную экологическую проблему.

Вместо этого в анагеновом эффлювии волосяные фолликулы входят в состояние анабиоза, замороженного во времени. Волосы выпадают быстро, но вместо того, чтобы выглядеть как типичные волосы телогена с маленькими луковицами кератина на конце корня, выпадающие волосы в основном представляют собой дистрофические волосы анагена с заостренным или иногда оперенным корневым концом.

При применении цитостатических противораковых препаратов степень выпадения волос варьируется от человека к человеку. У некоторых людей может быть смесь анагенового и телогенного истощения, а также более ограниченное выпадение волос.

Некоторые центры лечения рака пытаются остановить выпадение волос с помощью холодовой терапии. Более популярная в Европе, чем в Северной Америке, холодная терапия включает покрытие кожи головы пакетами со льдом или использование специального капюшона, наполненного холодной водой, во время приема противораковых препаратов. Холод заставляет волосяные фолликулы приостанавливаться до контакта с лекарством. Это не дает клеткам волосяного фолликула впитывать лекарство и не повредить им. В результате выпадение волос, вызванное лекарственными препаратами, значительно сокращается. Однако врачи опасаются, что любые раковые клетки на коже могут также избежать приема противораковых препаратов, если во время медикаментозного лечения проводится холодовая терапия.

Некоторые экспериментальные препараты для блокирования вызванного лекарствами выпадения волос находятся в стадии разработки, но те же опасения применимы. Средства, предотвращающие выпадение волос, также могут защитить любые раковые клетки кожи.

Несмотря на то, что анагеновая эффлювия развивается быстро, выздоровление также происходит так же быстро. Поскольку фолликулы просто заморожены во времени, они готовы к росту, как только будет устранен фактор, вызывающий анагеновый отток.

По завершении курса лечения противораковыми препаратами у человека может начаться рост новых волос в течение месяца.Волосяные фолликулы не разрушаются, поэтому густота роста волос должна быть нормальной. Тем не менее, некоторые люди замечают изменение в характере производимых волосяных волокон. Некоторые люди замечают, что их волосы меняются с прямых на вьющиеся или наоборот, а иногда наблюдается изменение цвета волос. Эти изменения могут быть постоянными.

Опубликовано 1 марта 2010 г.

Белые луковицы на волосах — что делать?

Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Если пряди волос, выпавшие с вашей кожи головы, имеют на концах белых луковиц , это не обязательно означает, что вы навсегда теряете волосы.

Вопреки распространенному мнению, белая луковица — это , а не корень волоса; это часть пряди волос, которая на ближе к корню, и состоит из кожного сала и других органических веществ.

Когда вы видите белую луковицу, это просто означает, что волосы были потеряны на уровне корня во время фазы телогенных волос (подробнее об этом позже), но не то, что сам корень был потерян.

Что означает белая лампочка?

Лучший способ понять значение луковицы белого волоса — это немного узнать о цикле роста волос.

Четыре фазы роста волос:

Анаген — это активная фаза, когда клетки корня волоса быстро делятся. Обычно он длится от 2 до 6 лет и определяет длину волос. Около 80% волос одновременно находятся в фазе анагена.

Катаген — Этот цикл продолжительностью от 2 до 4 недель также известен как переходная фаза, когда прекращается активный рост волос, и сам фолликул выталкивается из сосочка.

Телоген — Фаза телогена — это период покоя волосковых клеток.Под поверхностью кожи (скальп) появляются новые волосы анагена, которые вскоре вытеснят телогеновые волосы с белой луковицей из фолликула.

Ранний анаген / экзоген — Это стадия, когда телогеновые волосы фактически выпадают, когда новообразованные анагенные волосы проталкиваются через фолликул. Это стадия, на которой при нормальном цикле ежедневно выпадает 50-100 волос.

Не все фазы цикла роста волос происходят одновременно. Каждый отдельный волос проходит цикл в свое время, но, вообще говоря, в любой момент 75-80% волос на вашей голове будут находиться в фазе анагена, а остальные 20% будут в фазе телогена.

Это важный факт, который следует запомнить, потому что он означает, что у большинства людей выпадение волос происходит с постоянной скоростью (если только вы не имеете дело с необратимым выпадением волос). Это также означает, что в нормальных условиях количество новых волос растет по сравнению с количеством выпадающих.

Телоген эфлювий

Телоген Effluvium — это состояние, характеризующееся чрезмерным выпадением волос во время фазы телогена. Слово «истечение» буквально означает «отток», и именно это происходит с вашими волосами, когда вы их теряете!

Волосы на вашей голове преждевременно переходят в фазу телогена и выпадают вместе с прикрепленной белой луковицей.Результат — общее истончение волос.

Медицинские исследователи все еще изучают телогеновый отток. Тем не менее, в настоящее время считается, что это состояние вызвано гормональными изменениями, такими как те, которые происходят во время беременности или родов, а также некоторыми заболеваниями, лекарствами или методами лечения.

Эмоциональный стресс также может вызвать это состояние, равно как и недостаточность питания или шок для системы из-за травм или хирургического вмешательства.

Если вы имеете дело с одним из вышеперечисленных обстоятельств и замечаете, что теряете много волос с прикрепленными белыми луковицами, вы можете успокоиться, зная, что это состояние, вероятно, временное (особенно в тех случаях, когда смягчающие факторы можно исправить. ).

С другой стороны, если вы не испытываете ни одной из этих проблем, более вероятно, что выпадающие волосы с белыми луковицами на конце являются признаком необратимой потери волос.

Что я могу сделать, чтобы избежать чрезмерного обилия волос с выпадением белых луковиц?

• Поддерживайте чистоту и здоровье кожи головы и волосяных фолликулов. Используйте натуральные средства для волос, не содержащие много химикатов. Ваша цель — укрепить и укрепить волосяные фолликулы и корни качественными натуральными веществами.
• Эфирные масла, такие как орегано, тыквенные семечки и масло чайного дерева, являются фантастическим выбором, но разбавьте их маслами-носителями, такими как кокосовое, оливковое или авокадо. Вы также можете добавлять их в натуральные шампуни, кондиционеры, а также в кремы, муссы и гели для волос.
• Выбирая шампунь, не обращайте внимания на мыльную пену; вместо этого выберите натуральные и не содержащие химикатов. В дополнение к традиционным шампуням, такие продукты, как яблочный уксус и пищевая сода, могут помочь сохранить здоровье кожи головы и предотвратить выпадение волос с белыми луковицами.
• Блокировать или понижать уровень гормонов DHT, которые, если они присутствуют на коже головы, могут вызвать преждевременное истончение и выпадение волос.

• Если телогеновый отток основан на питании, его можно обратить вспять, улучшив свои пищевые привычки. Могут помочь простые действия, такие как уменьшение и отказ от сахара, жирной пищи, газированных напитков и молочных продуктов. Обязательно включайте в свой рацион разнообразные красочные овощи и нежирное мясо.

• Чтобы замедлить вызванное стрессом телогеновое выделение, научитесь расслабляться осмысленным образом, например, с помощью йоги, тай-чи, глубокого дыхания, массажа и молитвы.

Часто задаваемые вопросы о волосах с белыми лампочками

Связана ли белая лампочка с выпадением волос?

Поскольку наличие белой луковицы на конце телогенного стержня волоса является нормальным явлением, это не является автоматически признаком проблемного выпадения волос.

Как объяснялось ранее, определенное количество ежедневного выпадения волос является нормальным и ожидаемым, и эти волосы часто имеют белую луковицу. Когда скорость выпадения волос превышает нормальную, вы должны учитывать вероятность того, что вы начинаете терять волосы.

Как узнать, выпадают ли волосы, если белая лампочка не является индикатором?

Проверить это —

1. Чрезмерное осыпание. Вы обнаружили много волос на подушках, автомобильных сиденьях, диванах, офисных стульях, одежде, полотенцах или в сливе душа?
2. Шелушащаяся, зудящая кожа головы. Нездоровая сухая кожа головы плохо справляется с выпадением волос.
3. Тонкие, тонкие волосы. Вы замечаете вдовий пик или круглую область на задней макушке головы?
4. Генетическая предрасположенность к «Telogen Effluvium.”

Выпадение волос с белой луковицей на конце — это нормальное явление. Как уже упоминалось, большинство людей теряют от 50 до 100 волос каждый день. Когда теряется больше, у вас могут возникнуть проблемы.

Но даже если вы теряете волосы, не теряйте надежды! Целостная, многогранная программа может помочь навсегда замедлить или устранить чрезмерное выпадение волос.

белых луковиц на конце волос — это из-за выпадения волос? 2021

Белая луковица на конце волос — это из-за выпадения волос?

Если вы когда-либо беспокоились о выпадении волос, помните, что в среднем человек теряет около 100 волос в день.Линька происходит всегда. Это не обязательно указывает на проблему. Любая корневая потеря волос будет содержать луковицу, которая выходит из фолликула.

Белая луковица обычно не замечается, пока линька не станет чрезмерной. В этом случае вы можете исследовать выпавшие пряди.

Луковица может быть маленькой или большой, белой или пигментированной. Волос без луковицы означает, что волосы были потеряны до появления корня. Чрезмерное выпадение волос с прикрепленной белой луковицей указывает на отток телогена.Это облысение по мужскому или женскому типу.

Если выпадает волос с прикрепленной к нему белой лампочкой, он проходит через фазу телогена. Нет причин для беспокойства, если только ваше линька не чрезмерна. Эти пряди также известны как клубные волосы из-за их формы.

Волосы и рост волос

Волосы состоят из прочного протеина, называемого кератином, а волосяной фолликул прикрепляет каждый волос к коже. Волосяная луковица составляет основу волосяного фолликула. Однако цвет волос создается пигментными клетками, которые производят меланин в волосяном фолликуле.С возрастом пигментные клетки погибают, и волосы со временем становятся седыми. Кровеносные сосуды питают клетки волосяной луковицы, которые доставляют гормоны, изменяющие рост и структуру волос. Средняя скорость роста волос составляет около полутора дюймов в месяц. Есть три фазы, в которых происходит рост волос;

• Anagen- Это фаза роста, характеризующаяся ростом большинства волос в любой момент времени, длится несколько лет.
• Катаген — Эта фаза известна как переходная фаза, когда рост волос замедляется в течение нескольких недель, а волосяной фолликул сокращается.
• Фаза телогена — Эта фаза — фаза покоя. Здесь старые волосы отделяются от волосяного фолликула и рост волос прекращается. После этого новый волос начинает фазу роста и вытесняет старые волосы.

Луковица находится в нижней части волосяного фолликула и состоит из трех отдельных частей: сосочка, которая является самой нижней частью луковицы, она соединяется с корнем фолликула, доставляя питательные вещества, кислород и энергию из кровеносных сосудов; зародышевый матрикс — это второй слой, где клетки делятся, чтобы произвести новые волосы; и корневую оболочку, которая состоит из внутренней и внешней оболочки корня.Эта часть защищает вновь образовавшуюся прядь волос и служит опорой для структуры волос. Есть разница между этой лампочкой и той, что выпала. Это означает, что луковица, которая видна на конце выпавшей пряди волос, содержит только корневую оболочку и основание пряди волос.

Является ли белая лампочка признаком выпадения волос?

Если есть подозрение на заболевание, осмотр лампы может дать специалистам подсказки относительно типа и причины нарушения.Форма, размер и цвет будут определять, на какой стадии цикла роста находились волосы перед выпадением, а также наличие аномалий. Однако при увеличении количества выпавших телогеновых волосков существует вероятность появления TELOGEN Effluvium.

Telogen Effluvium

Это наиболее частое заболевание, которое вызывает чрезмерное выделение с прикрепленной белой лампочкой. Телогеновый отток — это тип выпадения волос, который означает отток телогеновых волос. Хотя выпадение большого количества волос за короткое время может быть пугающим, это часто бывает временным и не является состоянием, как андрогенетическая алопеция или очаговая алопеция.

Однако потеря телогеновых волос не означает, что существует опасность постоянного облысения. Поскольку волосы на коже головы растут медленно, волосы кажутся более тонкими, но в конечном итоге полнота возвращается по мере роста новых волос. Выпадение волос начинается через два-четыре месяца после события, вызвавшего проблему, и длится примерно шесть месяцев.

Причины Telogen Effluvium

Дефицит питательных веществ, гормональные изменения, такие как беременность, менопауза и контроль рождаемости, стресс, шок (травмы, операции).

Это часто вызвано несколькими событиями, такими как операция, серьезная физическая травма, резкое изменение диеты, дефицит железа, гипотиреоз, гипертиреоз, высокая температура, тяжелые инфекции, некоторые лекарства

Лечение

Эффективного лечения активных телоген, но в некоторых случаях нарушение можно исправить. Диетолог может помочь сбалансировать неправильное питание.

Если выпадение волос началось после начала приема нового лекарства, проконсультируйтесь с врачом. Он может прекратить или поменять ваше лекарство.

В случаях, когда рост волос не вернулся к удовлетворительному уровню, может быть прописан лосьон, такой как миноксидил. Вы наносите его на кожу головы, чтобы стимулировать рост волос.

Если у вас сильное выпадение волос, обязательно обратитесь к профессионалу.

Симптомы

Вы можете заметить много лишних волос на расческе, наволочке или в сливе душа. Этот тип потери может быть незаметен для других людей, поскольку он менее заметен.

Диагноз

История болезни и обследование волос и кожи головы могут помочь в диагностике телогена.Если врач осторожно дергает вас за волосы, и выходит четыре или более прядей, это означает, что у пациента есть телоген. Если выпадение волос длится несколько месяцев, могут быть видны участки истончения, но без резкого выпадения волос. Наличие больших залысин не является диагностическим признаком телогена.

Шаги, чтобы остановить выпадение волос

Есть много способов остановить выпадение волос, но все зависит от причины выпадения волос. Один из подходов, используемых для остановки выпадения волос, включает в себя

Diet- диету, включающую сырые овощи и свежие травы, такие как средиземноморская диета, а также большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, может помочь предотвратить выпадение волос.

Может помочь диета, богатая белками. Выбирайте такие продукты, как: яйца, орехи, бобы, горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку. Включите витамин А, поливитамины, биотин, витамин D и женьшень. Они могут способствовать улучшению здоровья, а также укреплению волос.

Другой способ остановить выпадение волос — это регулярный уход за волосами. Это означает, что нужно следить за тем, как вы обрабатываете или укладываете волосы. Рассмотрите возможность использования медицинских методов лечения, таких как плазма, обогащенная тромбоцитами, лазерная терапия и такие лекарства, как миноксидил, финастерид и фенилэфрин.

Выпадение волос в результате выделения телогена, очаговую алопецию с прикрепленной белой луковицей можно лечить с помощью правильных процедур, поскольку доступны эффективные методы лечения некоторых типов выпадения волос, которые способствуют росту волос и замедляют их выпадение.

Устали искать решения для роста волос без желаемых результатов? Прежде чем экспериментировать с альтернативными решениями, убедитесь, что вы используете 3 средства против выпадения волос.

Телоген Effluvium — Симптомы, причины, лечение и профилактика

Телоген Effluvium — Симптомы, причины, лечение и профилактика

Telogen Effluvium — это тип облысения, характеризующийся истончением и выпадением волос на коже головы. Этот тип выпадения волос был впервые описан Клигманом в 1961 году как заболевание волосяного фолликула. Telogen Effluvium проявляется в виде диффузного выпадения волос, в основном после того, как организм подвергся серьезному стрессу, и часто является временной проблемой с волосами.Хотя волосы начинают выпадать, волосяные фолликулы остаются нетронутыми и могут снова начать производить волосы, что приведет к их отрастанию. Важно понимать, что каждый здоровый волос обычно проходит три основных фазы во время цикла роста волос: анаген (фаза роста), катаген (переходная фаза) и телоген (фаза выпадения). Термин Telogen Effluvium предполагает потерю волос в фазе телогена или выпадения. В этой статье объясняются симптомы, причины, варианты лечения и советы по предотвращению Telogen Effluvium.

Что такое телоген эфлювий?

Telogen Effluvium — это диффузное выпадение волос на коже черепа без рубцов или диффузное облысение. Отсутствие рубцов означает, что волосяные фолликулы не повреждены и, следовательно, возможно отрастание волос. Такое выпадение волос обычно происходит после того, как тело подвергается стрессу из-за резких метаболических изменений, гормонального дисбаланса или психического стресса. Выпадение волос при телогеновой эффлювии обычно начинается через 3 месяца после триггерного события и может длиться около 6 месяцев. Однако у некоторых людей выпадение волос продолжается дольше и может длиться до года.Это известно как хронический телогеновый эффлювий. Telogen Effluvium не вызывает появления залысин на коже головы, в отличие от истончения волос по мужскому и женскому типу. Однако это приводит к общему истончению волос и диффузному выпадению волос.

Симптомы и признаки телогенового эффлювия

Выпадение волос является наиболее частым признаком телогенового эффлювия. Некоторые более заметные симптомы Telogen Effluvium перечислены ниже

.

• Заметное выпадение волос при мытье или расчесывании волос
• Здоровая кожа головы
• Общее истончение волос
• Временное выпадение волос
• Выпадение волос с белой луковицей и без блестящей оболочки
• Редкие, сухие, тусклые волосы, легко выщипываемые
• Цвет волос меняется с темного на коричневый или рыжий, с коричневого на светлый

Диагностика телогенового эффлювия

Диагностика телогенового эффлювия обычно проводится на основании,

• История болезни недавнего стрессового события
• Наблюдение за волосами на наличие белой лампочки

Лабораторные испытания не требуются в большинстве случаев, когда имеется четкая история инициирующего события.Однако некоторые эксперты могут взять образец волос, чтобы определить соотношение анагена и телогена в цикле роста волос. Это может дать точный диагноз Telogen Effluvium. Поскольку хронический телогеновый эффлювий в основном возникает из-за метаболических или биологических причин, для постановки диагноза требуются медицинские тесты, такие как анализ щитовидной железы, анализ крови или анализ ферментов.

Некоторые лабораторные тесты, подтверждающие диагноз Telogen Effluvium, включают,

Тест на вырывание волос: Это метод подтверждения диагноза Telogen Effluvium.Это выполняется путем захвата пучка волос, содержащего от 40 до 60 прядей, большим и указательным пальцами. В нормальном состоянии выдергивают от 2 до 3 волос. Однако в случае Telogen Effluvium более 10% волос легко выдергиваются из кожи головы.

Тест на выщипывание волос: Также известен как трихограмма. Он включает в себя обследование волос и показывает, находится ли более 25% волос в фазе телогена.

Тест на стирку: Используется для подсчета количества выпадающих волос.Пациенту рекомендуется мыть волосы через 5 дней после последнего шампуня. Выпавшие волосы собирают в раковину, слив ее покрывают марлей. Затем подсчитывают количество застрявших в марле волос.

Ожидаемая продолжительность

Telogen Effluvium — это временное выпадение волос, которое, как ожидается, исчезнет через шесть месяцев. Поскольку в Telogen Effluvium волосяные фолликулы остаются нетронутыми, длинные волосы Telogen заменяются более короткими волосами Anagen, которые начинают расти из фолликула. Как только новые волосы Anagen начинают расти через 3-6 месяцев, выпадение волос или алопеция, вызванные Telogen Effluvium, исчезают.

Как происходит выпадение волос в телогенном эффлювии?

Понимание этиологии Telogen Effluvium требует знания цикла роста волос. Нормальные здоровые волосы проходят анаген или фазу роста, которая длится около 2–3 лет, катаген или переходную фазу, которая длится месяц, и, наконец, фазу телогена или фазу выпадения, которая длится около 3 месяцев.

Anagen: Во время фазы анагена деление клеток происходит внутри волосяной луковицы. Старые мертвые клетки выталкиваются, и волосы начинают расти из волосяного фолликула.Когда-то на этой стадии остается от 80 до 90% волос.

Катаген: Катаген — это переходная фаза, которая длится около 1 месяца и считается концом фазы роста. Волосяной фолликул начинает уменьшаться в размерах, но волосы остаются нетронутыми. Одновременно только около 1% волосяных фолликулов находятся в фазе катагена.

Телоген: Телоген — это фаза падения, которая длится около 3 месяцев. Это заключительная фаза нормального цикла роста волос. Как только волосы достигают фазы телогена, они начинают выпадать из кожи головы, а здоровый волосяной фолликул затем снова входит в фазу анагена, чтобы продолжить цикл роста волос.

Для здоровых волос соотношение между анагеном и телогеном, известное как соотношение А / Т, в идеале составляет 80:20. Однако некоторые стрессовые события, включая беременность, нарушения обмена веществ или травмы, могут повлиять на значительное количество волос Anagen, чтобы они перестали расти преждевременно и впоследствии вступили в фазу катагена, за которой следует фаза Telogen. Это нарушает нормальное соотношение A / T, и волосы кажутся тоньше из-за диффузного выпадения волос на коже головы.

Профилактика телогенового эффлювия

Telogen Effluvium возникает в результате множества причин, таких как беременность, старение, недоедание, гормональный дисбаланс, болезнь, лекарства, плохое кровообращение, инфекции кожи головы и многое другое.Следовательно, поддержание здоровых волос — лучший способ предотвратить телогеновый эффект.

Предотвращение телогенового оттока может быть достигнуто с помощью

• Соблюдение здорового и сбалансированного питания
• Управление стрессом
• Высыпание
• Замена лекарства, вызывающего выпадение волос, с помощью трихолога
• Сокращение потребления нездоровой пищи, увеличивающей токсины организма

Лечение телогенового эффлювия

Telogen Effluvium в большинстве случаев рассасывается сам по себе в течение 6-8 месяцев.Однако, поскольку основной причиной Telogen Effluvium является стресс для организма, лечение начинается с определения реальной причины стресса, которой может быть беременность, гормональные изменения или нарушения обмена веществ. Лечение также включает в себя консультирование пациента относительно истории и понимания цикла волос.

В план лечения включено,

• Снижение количества препаратов, вызывающих катаген, таких как бета-блокаторы, антикоагулянты или антитиреоидные агенты
• Лечение основного метаболического или гормонального нарушения
• Добавки с железом, цинком, эстрадиолом, белками
• Диета, богатая железом
• Местное применение миноксидила для стимуляции роста волос

Прогноз телогенового эффлювия

Телоген Effluvium рассасывается сам по себе, когда волосы Telogen выпадают и волосы Anagen начинают медленно расти.Примерно через 6-8 месяцев можно увидеть рост волос. При коррекции основных причин, снижении стресса, правильном питании прогноз Telogen Effluvium положительный.

Причины телогенового эффлювия

Цикл роста волос обычно определяется биологическими часами организма. В любой момент при здоровом состоянии от 80 до 90% волос находятся в фазе анагена или фазы роста, тогда как около 10% волос входят в фазу выпадения или фазу телогена. Потеря от 100 до 150 волос в день считается нормальным явлением.Однако метаболические изменения, такие как беременность, недоедание и другие стрессовые состояния, влияют на биологические часы в волосяных фолликулах и подталкивают большое количество (около 70%) волосяных фолликулов к переходу в фазу телогена. Это нарушает нормальное соотношение анаген-телоген, вызывая значительную потерю волос.

Распространенные причины телогенового эфлювия:

• Эмоциональный стресс
• Тяжелые травмы
• Большой хирургический
• Беременность
• Кровоизлияние
• Краш-диета
• Болезни, такие как малярия, туберкулез, ВИЧ-инфекция
• Прием оральных контрацептивов или лекарств от расстройства щитовидной железы, судорог, высокого кровяного давления
• Недостаточное питание

На кого влияет телогеновый эффлювий?

Telogen Effluvium может повлиять на любого, кто пережил эмоциональный или физический стресс.