Почему седые волосы у молодых появляются: причина и лечение, почему рано седеют волосы у молодых 20–30 лет женщин и мужчин

От чего рано появляются седые волосы у людей и как с этим бороться

На чтение 10 мин. Просмотров 4 Опубликовано 07.10.2020
Обновлено 07.10.2020

Для большинства людей седина связана с общим старением организма. Так ли это на самом деле? Давайте разберемся с причинами появления седых волос, узнаем какие существуют способы борьбы с сединой и как правильно ухаживать за поседевшей шевелюрой.

Почему появляются седые волосы

Содержание статьи:

Люди седеют по-разному: кто-то до самой старости сохраняет природный цвет, у кого-то голова белеет за считанные месяцы. Точного ответа на вопрос о появлении седины нет, но ученые выделяют несколько определяющих факторов естественного обесцвечивания волос.

Как на седину влияют стресс и питание

Многочисленные эксперименты доказывают, что кратковременный или хронический стресс приводит к преждевременному поседению. Это связано с выбросом в кровь гормона норадреналина: он вызывает частую активацию меланоцитарных стволовых клеток, из которых образуются меланоциты. В итоге запасы стволовых клеток быстро истощаются и прекращается производство клеток-меланоцитов, вырабатывающих пигмент волоса.

Норадреналин способствует спазмам кровеносных сосудов, волосяные луковицы получают меньше питательных веществ и практически прекращают выработку естественного пигмента и локоны постепенно теряют цвет.

На заметку. Устойчивый миф о том, что от ужаса или других сильных эмоций можно поседеть за одну ночь, лишен оснований: волос седеет от корня, чтобы попавшие под воздействие стрессовой ситуации волосы побелели, нужно достаточное время. Отросшие волосы не зависят от физиологических процессов, происходящих в организме, пигмент за короткое время не может сам по себе исчезнуть из них.

Несбалансированное питание тоже приводит к появлению седины. Отсутствие в рационе качественных продуктов животного происхождения приводит к недостатку белка тирозина, микроэлементов железа, цинка, меди, которые необходимы для выработки меланина.

В группу риска преждевременного поседения попадают:

• любители фастфуда и нездоровой пищи;
• ведущие вегетарианский образ жизни;
• поклонники низкокалорийных диет.

Генетика

Седина – это проявление генетически запрограммированного природой процесса старения и наследственность играет в этом немалую роль. Если у патриархов рода благородное серебро в волосах проявилось в ранние годы, то и потомкам не стоит надеяться сохранить природный цвет шевелюры до преклонных лет.

Условной нормой считается появление единичных седых волос в тридцать пять лет, мало заметных в массе нормально пигментированных. Физиологического пика поседение достигает к пятидесяти-пятидесяти пяти годам.

Важно! Обильная седина, появившаяся в возрасте до тридцати лет, считается ранней.

Дефицит меланина

Естественный цвет волос зависит от специфического пигмента, который называется меланин. Он вырабатывается клетками меланоцитами, расположенными в волосяных луковицах, и определяет окраску волос: чем больше меланина, тем темнее волосы. Со временем активность меланоцитов снижается, они меньше производят меланина и в конце концов прекращают производство красящего пигмента – волосы становятся бесцветными.

Справка. Серебристый цвет седины это оптическое явление, на самом деле волосы без пигмента бесцветные. Сочетание бесцветных и окрашенных клеток в одиночном волосе придает ему пепельно-серый цвет.

Поседение не одномоментное событие, уменьшение синтеза меланина начинается задолго до появления первых признаков седины.

Важно! В некоторых случаях дефицит меланина могут вызвать токсические вещества: длительный контакт с химикатами, красками, тяжелыми металлами, сеансы химиотерапии, большое количество принимаемых антибиотиков.

Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунные заболевания характеризуются атаками иммунной системы на клетки собственного организма. Под удар часто попадают и меланоциты, нарушается выработка пигмента волос. К таким заболеваниям относятся витилиго (полное исчезновение меланина), очаговая алопеция (выпадение волос), сахарный диабет I типа, железодефицитная анемия.

Дефицит витамина D и B12

Недостаток витаминов сказывается на состоянии организма в целом, за красоту волос отвечают два их них:

1. D – гормоноподобный витамин, которых входит тройку витаминов против старения. Он регулирует кальций-фосфорный обмен, улучшает состояние волосяных луковиц, способствует выработке кератина и меланина. Витамина D синтезируется в организме под действием солнечных лучей.
2. В12 (кобаламин) участвует в обменных и энергетических процессах, способствует обновлению клеток, при его нехватке волосы быстро становятся тусклыми, ломкими и рано седеют. Витамин В12 поступает в организм только с пищей, больше всего его в говяжьей печени и мясе, морской рыбе и морепродуктах

Внимание! Курсовой прием витаминов D и B12 не способен вернуть красоту поседевшим локонам, но может замедлить появление новых «серебряных нитей» в шевелюре.

Расовая принадлежность

У темноволосых людей много цветного пигмента в волосах, у светловолосых европейцев его значительно меньше. Из-за небольшого количества пигмента седина у северных народностей в 35 лет естественное явление, шевелюра азиатов начинает серебриться после 40 лет, у представителей негроидной расы белые нити в волосах появляются после пятидесяти лет.

Жесткие шампуни

Жесткие ПАВ, консерванты и отдушки в шампунях, агрессивные химические компоненты красок для волос вызывают нарушение защитного барьера кожи головы. Поврежденные волосяные луковицы гораздо хуже справляются с выработкой пигмента и приводят к преждевременному обесцвечиванию шевелюры.

Расстройства щитовидной железы

Любые нарушения в работе щитовидной железы вызывают гормональный дисбаланс в организме. Гипотиреоз (зоб) приводит к недостатку гормона тироксина, который необходим для выработки пигмента волос.

Важно! Поседевшие из-за сбоев щитовидки волосы могут постепенно вернуть естественный цвет после лечения.

Почему мужчины и женщины седеют по разному?

По статистике мужчины седеют раньше женщин:

1. У мужчин первыми белеют виски и борода, седина появляется сразу в большом количестве, придавая мужской шевелюре окраску «соль с перцем». Нередко мужская седина связана с андрогенной алопецией (выпадением волос из-за нарушения выработки тестостерона)
2. У женщин поседение начинается с единичных прядей в затылочно-теменной области, белые локоны постепенно выходят на передний план.

Как меняется структура волос при поседении?

Меланин не только придает волосам цвет, но и в сочетании с кератином обеспечивает прочность и эластичность волоса, защищает от неблагоприятных экологических факторов и ультрафиолетового излучения.

Из-за заполнения пузырьками воздуха полостей волоса, ранее занятых пигментом, структура седых волос изменяется, они становятся:

• уязвимы к внешним воздействиям;
• жесткими, сухими, ломкими;
• теряют блеск;
• плохо поддаются укладке.

View this post on Instagram

⁣⁣⠀ Итак, надо зафиксировать, пока опять дреды не заплела 😎Отращиваю серебро 4 месяца . ⁣⁣⠀ Нафига? Ну во первых #хочуинекрашу ,а ещё я искренне считаю, что это будет красиво (ну когда седые волосы полностью отрастут) Но пока конечно трэшово 😂. Поэтому и буду опять заплетаться, что бы морально психологически было легче пережить этот период ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Зачем об этом пишу? Ну если честно, то что бы не сорваться 🙈 тут вроде как во всеуслышанье сказала, и есть стимул держаться. Да и в целом поддержка от вас колоссальная конечно, в оффлайн жизни увы все не так. Стереотип о том что седина =неухоженность, старость и болезнь очень плотно сидит в головах наших женщин😒⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Пи.Си если вы хотите посмотреть на женщин, гордо носящих седину во всем мире, то есть специальный тэг #silversisters ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

A post shared by Хозяйка дома с характером 🏚 (@savelenok) on Oct 3, 2020 at 1:00am PDT

Можно ли бороться с поседением?

Восстановить поседевшие пряди невозможно, но можно замедлить появление новых.

Есть ли у вас седые волосы?

ДаНет

Употребление достаточного количества жидкости

Волосяные луковицы чувствительны к недостатку жидкости в организме. Нарушение питьевого режима приводит к плохому усвоению питательных веществ фолликулами волос и снижению выработки красящего пигмента меланина. Для поддержания природной окраски волос необходимо пить 1,5–2 литра чистой воды в день.

Правильное питание

По мнению врачей-нутрициологов для уменьшения седых прядей достаточно нормализовать питание и включить в него продукты, богатые белком, витаминами и микроэлементами: бананы, яйца, орехи, рыбу, морепродукты, молочные продукты, бобовые, зеленые овощи, семена льна и тыквы.

Улучшение кровообращения

Прилив крови к волосяным луковицам стимулирует обменные процессы в меланоцитарных клетках. Ежедневный массаж головы кончиками пальцев не только улучшит структуру волосяного покрова, но и поможет сохранить природный цвет.

Борьба со стрессом

Стрессовые ситуации вещи неподконтрольная, поэтому для сохранения природного цвета шевелюры необходимо научиться контролировать свои эмоции: самостоятельно или с помощью специальных тренингов и методик, помогающих сбрасывать нервное напряжение.

Отказ от курения

Курение вызывает преждевременное старение из-за снижения уровня кислорода в крови и образования свободных радикалов. Микроспазмы сосудов кожи головы пагубно влияют на состояние волос, уменьшая выработку меланина.

Сон

Полноценный сон не менее восьми часов полезен для человека любого возраста, причем наиболее эффективен для восстановления внешнего вида волос и кожи сон до полуночи.

Как ухаживать за седыми волосами

Седые волосы требуют бережного отношения и тщательного ухода:

• используйте специальные шампуни для седых волос, они содержат компоненты, которые убирают нежелательную желтизну;
• после каждого мытья пользуйтесь бальзамом или кондиционером, чтобы уменьшить сухость волос и сделать их более послушными;
• делайте один-два раза в неделю питательные маски для восстановления и укрепления локонов;
• используйте средства с SPF, чтобы защитить шевелюру от пагубного воздействия ультрафиолета.

На заметку. Не стоит отращивать длинные волосы, гораздо привлекательнее и легче в уходе будет стильная стрижка средней длины.

Окрашивание для седых волос

Окрашивание седых волос для многих становится сплошным расстройством:

• краска не закрасила седину;
• быстро смылся выбранный оттенок;
• седые пряди окрасились ярче естественных и стали слишком заметны.

Важно! При окрашивании седых волос необходимо использовать только аммиачную краску. Безаммиачные тоники или хна подходят только для придания нужного оттенка.

Для качественной окраски поредевшей шевелюры необходимо учесть некоторые нюансы технологии:

1. Сделать предварительную подготовку к окрашиванию (мордонсаж). Предпигментация делается для сложных в окрашивании «стеклянных» волос, верхний слой кутикулы которых предварительно размягчается перекисью водорода для облегчения проникновения красящего пигмента в структуру волоса.
2. Использовать окислитель с содержанием пероксида водорода не менее 6%.
3. Увеличить время выдержки краски до 45-50 минут независимо от выбранного цвета и времени, указанного производителем.

Справка. Замаскировать частичную седину поможет окрашивание в технике омбре, шатуш, балаяж, которые обеспечат плавный переход от темных корней к более светлому тону на концах.

Профилактика появления седых волос

С появлением седины, обусловленной генетической предрасположенностью, бороться бесполезно, но можно отсрочить раннее или возрастное поседение:

1. Вести здоровый образ жизни: заняться спортом, исключить стрессы, значительные физические нагрузки, курение, алкоголь, кофе.
2. Наладить режим сна и отдыха, найти время для прогулок на свежем воздухе.
3. Включить в рацион питания продукты, богатые витаминами D, B, С и микроэлементами медь, селен, цинк, марганец, фолиевая кислота (свежие овощи и фрукты, мясо, молочные продукты, орехи, рыбу и морепродукты). Два раза в год принимать витаминно-минеральные комплексы.
4. Регулярно проходить медицинское обследование для выявления скрытых заболеваний.

Внимание! Головной убор поможет уберечь волосы от негативного воздействия солнца летом и холода зимой и отсрочить появление седых волос.

Средства от седины

Современная фармакология предлагает средства, которые помогут замедлить поседение всей шевелюры при появлении первых белых прядей:

• «Антиседин» – лосьон для восстановления цвета волос на основе лекарственных трав и серы;
• «Стопседин» – спрей, улучшающий выработку меланина и возвращающий естественный цвет волосам;
• «Димексид» – раствор, стимулирующий прилив крови к волосяным луковицам и усиливающий регенерацию поврежденных фолликулов;
• «Репарекс» – раствор для усиления выработки мелатонина и восполнения пигмента в структуре волоса.

Отзывы из сайта otzovik.com:

1. Средство от седины Reparex:

2. Средство для восстановления натурального цвета волос Две Линии Антисильверин:

Народные рецепты от седины

Народные средства, проверенные временем, действуют не менее эффективно, чем аптечные:

1. Маска из лопуха и укропа: две столовых ложки корня лопуха кипятить в литре воды до уменьшения объема вдвое, всыпать две столовые ложки семян укропа, настаивать три часа, втирать в кожу головы ежедневно в течение двух месяцев.
2. Маска с эфирными маслами: 3 капли масла корицы перемешивают с 10 каплями пихтового, делают легкий массаж корней волос перед мытьем.
3. Маска из красного перца: 6 стручков красного перца настаивать в половине литра водки три недели, втирать за час до мытья головы.
4. Маска из морковного сока и лимона: свежевыжатый морковный сок в равных пропорциях смешивают с лимонным, 10-15 минут делают массаж головы перед мытьем.

Поседение это не приговор, сейчас седина в тренде. Ухоженная седина это стильно и красиво, однако для желающих сохранить свой природный цвет волос есть способы отсрочить появление седых прядей на значительное время.

От чего седеют волосы у молодых?

Седина в раннем возрасте вызывает массу беспокойств. Важно найти причину этого явления и подобрать методы лечения, чтобы остановить этот процесс. Какие факторы влияют на ранее появление седины все зависимости от этнической расы и цветотипа человека?

Почему седеет волос?

Первый седой волосок появляется в возрасте от 33 до 40 лет, после чего количество прядок будет увеличиваться. Почему волосяная луковица теряет пигмент меланин, а волос — окрас? 

Волоски накапливают перекись, которая отбеливает локоны изнутри. Изменяется структура – внутри появляются полости, которые заполняются пузырьками воздуха, что добавляет светлый оттенок прядям.

Внимание! Активность меланцитов, отвечающих за окрашивание прядей, уменьшается с каждым десятилетием, начиная с 30 лет этот показатель переходит рубеж 20%, а потому с каждым годом риск заполучить седину увеличивается.

Волосы начинают седеть с корневой части, а иногда процесс обесцвечивания может появиться с конца, захватывая отдельные участки волос на голове. Представители сильного пола седеют на 10-15 лет раньше дам.

Причины раннего поседения

Если седой волос обнаруживается на голове до 30 лет, то речь идет о преждевременном поседении. Существуют внутренние и внешние факторы, которые являются стимуляторами этого процесса.

Причины внутреннего характера:

• Генетическая предрасположенность – набор генов закладывается еще в утробе, на ранних стадиях развития плода.
• Психоэмоциональный фактор – чрезмерная нервозность, депрессия, негативное отношение к жизни, волнения и переживания, такие факторы влияют на уменьшение количества меланина, уменьшают фазу роста волос, что приводит не только к обесцвечиванию прядей, но и раннему облысению.
• Болезни внутренних органов – инфекции, синуситы, патологии пищевода, вегетососудистая дистония, заболевания сосудов, сахарный диабет, дефицит магния и железа в организме, почечная или печеночная недостаточность.
• Гормональные всплески – особенно наблюдаются у женщин в период беременности, постменопаузы, после родов. Важно соблюдать рекомендации гинеколога, употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, чтобы поддерживать функциональность систем и органов матери и ребенка.
• Паразитарные заболевания – часто проблему с ранней сединой связывают с наличием глистов, нужно обязательно провериться и при необходимости пройти необходимое лечение.

Есть круг ученых, которые выражают мысль, что седина появляется у совершенно здоровых людей и улучшает их самочувствие, потому что пепельные пряди избавляют организм от поврежденных клеток.

Второстепенные факторы:

• Мода на похудение – использование диетического питания длительное время приводит к ослаблению иммунитета, дефициту витаминов и минералов, недостаточного количества белков, жиров и углеводов, которые так необходимы для полноценного существования человека.
• Хроническое переутомление – интенсивность жизненного круговорота приводит к ослаблению иммунитета, отсутствие полноценно сна и отдыха негативно влияет на работу всего организма. А если еще добавить постоянные стрессы и прием сильнодействующих лекарственных препаратов, то такие факторы неумолимо приведут к появлению седины в раннем возрасте.
• Избыточное потребление крепкого чая и кофе – для улучшения самочувствия нужно заменить эти напитки на кисломолочные продукты, отвары лекарственных растений, свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты, что не только даст энергию на весь день, но и насытит организм полезными микроэлементами.
• Вредные привычки – курение и алкоголь приводит к преждевременному старению всего организма, в том числе уменьшает выработку меланина. Нарушается кровообращение, ухудшается работа внутренних органов, человек неумолимо стареет раньше положенного времени.
• Активное влияние ультрафиолета и других погодных явлений – дождь, снег, туман, а потому важно в период отдыха на море и в любой другой день носить головные уборы, по сезону, обрабатывать пряди специальными защитными составами, во избежание вымывания пигмента с волос.

Процесс появление седины на шевелюре у блондинок начинается быстрее, хотя на светлых волосах это менее заметно. Если близко принимать к сердцу различные обиды и переживания, то Вы таким способом ускорите «серебрение» головы.

Мифы и факты о появлении седых волос

Говорят, что если вырвать седой волос, то на его месте вырастут несколько новых. Это миф, ведь один фолликул имеет один волосок, так что удаление одного никак не отразится на внешнем виде шевелюры. А вот частое выдергивание прядей может привести к омертвению луковицы, прекращая рост локонов.

Еще одно утверждение – седые волосы крепче пигментированных. Волос без пигмента увеличивается в объеме за счет содержания внутри воздуха, а потому кажется прочным и толстым, но при этом он более ломкий, пористый и тусклый.

Внимание! Исследования показали, что натуральный цвет волос сохраняется у представителей монголоидной расы, а индейцы начинают седеть после 70 лет. А вот европейцы встречают седой волос после 30 лет.

Если седина начала проявляться, то не стоит паниковать и вырывать волосины, достаточно срезать их аккуратно ножницами и провести восстановительные процедуры для волос и кожи головы – массаж, питательные маски, прием поливитаминных комплексов, изменение образа жизни.

Стимулировать производство пигмента можно с помощью сбалансированного питания, умеренных физических нагрузок, размеренного образа жизни, эффективного лечения различных заболеваний.

Меньше стресса и больше положительных эмоций – тогда волосы долго будут радовать яркостью цвета и упругостью формы.

Почему седеют волосы у молодых, как с этим бороться

«Какие женщины больше склонны к верности: брюнетки или блондинки?

Она ответила: «Седые!»

Фаина Раневская

Мы привыкли, что седина – признак возраста, мудрости и рассудительности. Седовласая женщина внушает уважение и почтение. Но как относиться к молодым людям с серебряными прядками на голове? Почему седеют волосы у молодых? Они пережили некий ужас или просто не рассчитали с осветлением?

Что такое седина

Седина на волосах проявляется у людей, перешагнувших возрастной порог в 33-40 лет. После появления первого серебряного волосочка, количество седых прядок станет только расти – этот процесс неизбежен. От чего седеют локоны? А какой был изначально цвет волос?

Человеческий волос окрашивается пигментами меланина (их вырабатывают клетки организма меланоциты). Каждая волосяная луковица содержит эти клеточки. Меланоциты производят отдельные вещества, образующие меланин:

• Эумеланин. Он отвечает за темно-коричневый, черный окрас шевелюры.
• Феомеланин. Чем его больше, тем волосы рыжее.

Смешиваясь, эти пигменты и создают основной цвет кератина – белка, из которого состоит волосок. Труженики меланоциты начинают действовать еще до рождения человека. С возрастом клеточки устают, вырабатывая меньше пигмента.

Активность меланоцитов уменьшается каждое десятилетие на 15-20%, начиная с 30-него возраста.

Как седеет волос. Со временем меланоциты умирают, и волосы становятся обесцвеченными – седыми. Также волосяные фолликулы в процессе работы образуют перекись водорода – перекись в здоровом волосе немедленно разрушается каталазой (гемопротеин, фермент вырабатываемый печенью).

С возрастом каталазы у человека становится меньше, и волоски накапливают перекись, которая отбеливает локоны изнутри. Стареющий локон изменяет и структуру – в нем скапливаются пузырьки воздуха, которые добавляют светлости прядкам. Представители разных наций седеют по-разному. Во сколько лет приходит седина:

• Рано серебреют люди европеоидного типа. Первая седина появляется у них к 35 годам.
• Азиаты держат природный окрас шевелюры до 42 лет.
• Представители негроидных рас начинают седеть после 50 лет.
• Самые стойкие к появлению седины считаются индейцы – волосы серебрятся у них к 70 годам.

Седеть человек начинает с головы, затем поседение постепенно охватывает остальные волосы: в паху, под мышками и на лице (борода, усы у мужчин, брови). Непредсказуемые дамы отличились оригинальностью и в этом процессе: у женщин волосы вначале серебрятся на висках, затем переходят на темя и затылок.

У девушек волосы могут начать седеть с конца. Иногда седина распространяется у женщин пятнами, захватывая отдельные участки волос. У парней седина охватывает сразу все прядки (волосы седеют с корня). Представители сильного пола серебрятся лет на 10-15 раньше.

Седина – не только удел пожилых! Поседеть могут молодые люди, подростки и даже новорожденные крохи. Почему у юных в 12 лет, а то и раньше вдруг начинается процесс преждевременного поседения? В чем причина?

Ранняя седина

Существует масса виновников, приводящих в раннем возрасте к потере цвета волос. Ученые-трихологи подразделяет причины преждевременного поседения на внутренние проблемы организма (наследственность, генетика, обмен веществ, гормоны) и внешние (воздействие экологии и иные неблагоприятные влияния).

Ранее поседение у взрослых

У этого явления разнообразные причины. Основная – сильные внезапные психоэмоциональные потрясения (человек седеет от испуга), длительные волнения и переживания. Пожилые люди обиды воспринимают с оттенком скептицизма, а вот юные и неопытные реагируют на расстройства остро. В результате от нервов появляются седые волоски. К сильному переутомлению приводит даже многочасовая работа за ПК (в этом случае, человек седеет от компьютера).

От стресса организм в больших количествах вырабатывает нейропептиды (белковые молекулы). Эти вещества проникают в луковицу волоса и разрушают связь между кератином и меланином. Постепенно выработка меланина сокращается, и локон теряет окрас.

Наследственность. Генетика – основополагающий фактор ранней седины. Серебрение волос у потомков появляется в том возрасте, когда поседели бабушки и дедушки.

Заболевания. Некоторые трихологи отмечают связь седины с перенесенными инфекциями (особенно с цитомегаловирусной инфекцией). Замечено, что раннее поседение свойственно людям, страдающим от постоянных простуд и хронического синусита. Какие еще заболевания повинные в обесцвечивании волос? Это:

• Атеросклероз.
• Патологии ЖКТ.
• Болезни печени.
• Сахарный диабет.
• Сосудистые болезни.
• Нервные расстройства.
• Вегетативные изменения.
• Железодефицитная анемия.

Особое внимание отводится к проблемам, связанным с эндокринной системой. Частой причиной ранней седины становятся дисбаланс в работе щитовидной железы. Гормоны щитовидки напрямую влияют на структуру, густоту и цвет локонов. Гормональная буря часто посещает молодых женщин во время беременности и после родов. Эти тяжелые времена чреваты ранним поседением.

Спровоцировать преждевременное обесцвечивание волос способно отсутствие в организме витамина В10. Это вещество благоприятно влияет на усвоение белка (без него невозможна пигментация).

На поседение влияет недостаток меди. Нехватка такого микроэлемента особенно ощущается при врожденном заболевании Вильсона-Коновалова. При таком заболевании волос седеет сразу на всех участках тела: на лобке, голове, под мышками, на бороде.

Интересный факт. Ведущий ученый Гарвардского университета утверждает, что седина – это показатель прекрасного здоровья. Седые пряди способствуют избавлению организма от поврежденных клеток.

Питание. Замечено, что ранняя седина чаще приходит к вегетарианцам – мясо содержит тирозин (это вещество поддерживает пигментацию). Молодые девушки, стремящиеся похудеть, рискуют увидеть в зеркале седые локоны. Голодная диета, при которой организм лишается жизненно важных витаминов и микроэлементов провоцирует раннюю седину. Чего не хватает в организме:

• Йода.
• Меди.
• Железа.

Эти микроэлементы глобально влияют на нормальный процесс создания меланоцитов и глубокую окраску локонов. Даже недостаток витаминов в межсезонье и развившийся из-за этого авитаминоз, провоцирует потерю волосяной пигментации.

Образ жизни. Заядлые курильщики часто сталкиваются с проблемой обесцвечивания шевелюры. Токсины, тяжелые металлы, получаемые организмом вместе с никотином от курения, резко снижают уровень насыщения кислородом. Это приводит к кислородному голоданию клеточек и гибели меланоцитов.

Неграмотный уход. Частое использование нагревающих приборов (плойки, утюжки, фены) нарушают нормальный процесс пигментации и приводят к седине. Волосы могут посеребриться после регулярного мытья головы слишком горячей водой. Локоны седеют даже от шампуня (если в его состав входят агрессивные химические компоненты). От химии волосы истончаются, обламываются и теряют природную пигментацию.

Проблема возникает и после посещения салонов красоты. Локоны седеют от краски, из-за перекиси водорода, ламинирования, после кератинового выпрямления. Такие процедуры негативно влияют на волосяные фолликулы и разрушают естественную выработку меланоцитов. К седине приводят постоянные посещения солярия без защитной шапочки, долгое пребывание под жарким солнцем с непокрытой головой.

Седина у детей

Серебряные волосы у детей способны появиться в любом возрасте (седина наблюдается даже у новорожденных). В чем проблема? Если у ребеночка вдруг появился обесцвеченный локон, причины следует искать в:

Наследственности. Если у родственников малыша в детстве отмечались случаи раннего обесцвечивания волос – причины ранней седины кроются в генетике. Обесцвеченные прядки возникают при альбинизме. Это генетическое заболевание, при котором в организме нарушается выработка пигмента.

Кроме седины при альбинизме отмечается нарушения зрения и необычный красноватый цвет радужной оболочки (это происходит по причине не насыщения радужки пигментами).

Авитаминозе/гиповитаминозе. У подрастающих детей (особенно у подростков) организм остро нуждается в витаминах, питательных веществах, микроэлементах. Врачами замечено, что преждевременную седину у ребенка провоцирует недостаток (либо избыток) витамина В12.

Известный трихолог Филипп Кингсли в своей книге «Библия волос» говорит: «Мы доказали что стресс напрямую влияет на уровень в организме витаминов группы В. Их отсутствие в экспериментах на черных крысах показало поседение шерсти животных».

Развитию гиповитаминоза по В12 способствуют хирургические операции на органы пищеварения и наследственные болезни ЖКТ. Ранним поседением организм реагирует на тяжелую глистную инвазию у детей и недостаток витаминов С, Е и А.

Стрессовых ситуациях. Юный организм остро реагирует на психоэмоциональные расстройства, стрессы и волнения. Когда малыш кричит, плачет – в его теле резко уменьшается выработка меланоцитов, а в корковой структуре волоска возникают воздушные пузырьки, приводящие к обесцвечиванию. Седина появляется и от страха, резкого, внезапного нервного потрясения.

Заболеваниях. Проблемы с щитовидкой, эндокринные расстройства провоцируют нарушения выработки пигмента и поседение. У девочек в период полового созревания седина появляется из-за гормональной дисфункции. Некоторые наследственные заболевания (витилиго, нейрофиброматоз) провоцируют появления серебряных волосков.

Кроме седины такие недуги сопровождаются деформацией скелета и возникновением обесцвеченных пятен на коже. В список болезней, провоцирующих обесцвечивание волос, относят затяжные ОРВИ, вирусные инфекции, герпес и болезни сердечнососудистой системы.

Часто седина возникает после перенесенной химиотерапии при лечении рака крови (лейкоз). Цвет волос восстанавливается спустя полгода после окончания облучающих процедур.

У новорожденных малюток посеребрение волосков появляется, если будущая мамочка в третьем триместре принимала левомицетин (хлорамфеникол).

Седые волосы у ребенка не свидетельствуют о наличии серьезной патологии в организме – это следствие временных факторов. Внезапно появившаяся серебряная прядка не должна тревожить взрослых. Но, если седина охватывает весь волосяной покров и каждый день замечаются новые обесцвеченные локоны – отправляйтесь к педиатру!

Как с этим бороться

Седина – процесс необратимый. Но раннее обесцвечивание волос можно затормозить. Для этого существуют различные меры.

Лечение

К какому врачу обратиться при преждевременном появлении седых локонов? Волосяными проблемами занимается врач-трихолог. Решаясь на лечение волос от ранней седины, женщинам следует запомнить одно: уже потерявшие цвет прядки вернуть к жизни и восстановить природный вид не способно ни одно из известных лекарств.

Лекарственные средства, разработанные от седины, только замедляют процесс гибели меланоцитов. И такие лекарства самостоятельно назначать нельзя! Их принимают лишь по рекомендации трихолога.

Перед назначением лекарственной терапии сдается развернутый анализ крови, полностью проверяется состояние волос и всего организма. Это позволит понять трихологу, что происходит с человеком и разработать грамотное, индивидуальное лечение. Что делать при поседении? Раннее обесцвечивание прядок лечится приемом укрепляющих и омолаживающих препаратов:

• Магнезия. Лекарство вводят методом инъекций.
• Антиседин. Препарат, стимулирующий выработку пигмента.
• Витаминный комплекс. Назначается, если поседение вызвано недостатком витаминов.
• Лечебные лосьоны и шампуни. Трихолог рекомендует средства по уходу за волосами с повышенным содержанием необходимых микроэлементов (цинк, медь, железо).

Стопроцентного результата (эффективного у всех) ожидать не приходится. Медики сразу предупреждают об этом пациентов. Замедление поседения зависит от множества факторов: состояния организма, нервной системы. Эффект от применения лекарственных препаратов усиливается, если лечение поддерживать народными рецептами.

Народные средства против седины

Некоторые проверенные временем рецепты эффективно помогают в борьбе с замедлением ранней седины. Также локоны становятся здоровее, мягче и эластичнее. Но каждое средство проверяйте на возможность аллергических реакций, а лишь затем используйте на голове. Какие натуральные красители помогут?

Эфирное масло. Смешать эфироль кунжута (70 мл) с маслом тимьяна (40 мл). Хорошо взболтать и оставить настаиваться в прохладном месте на месяц. Смесь втирается в локоны через день и держится четверть часа. Курс процедур рассчитан на 27-28 суток.

При каждом мытье головы добавляйте в обычный шампунь эфироль розмарина либо лаванды (из расчета на каждую столовую ложку средства для мытья 2-3 капли масла).

Пыльца. В косметическое масло Жожоба (4 ст.л.) вмешайте чайную ложку пчелиной пыльцы. Смесь тщательно перемешайте и нанесите на влажные локоны. Спустя 20 минут остатки смойте. Применяйте маску каждые два дня на протяжении 17-21 суток.

Перец. Эффективным средством от седины является красный стручковой перец. Шесть сухих стручков залить чистым спиртом либо водкой (½ л). Масса втирается в корни 2-3 раза еженедельно перед мытьем. Курс процедур 14-16 дней.

Женьшеневый корень. Измельчить «корень жизни» и залить спиртом (из расчета на 500 мл спирта чайная ложка женьшеня). Массу оставить для настаивания в темноте на две недели. Средство принимают вовнутрь на голодный желудок по утрам на протяжении 22-24 суток. Откажитесь от этого рецепта, если страдаете повышенным давлением!

Соль. В борьбе с сединой помогает соляное скрабирование. Йодированную соль (1 ст.л.) размешать в свежей заварке черного чая. Масса втирается в волосы 2-3 раза в неделю. Курс процедур 23-25 дней.

Советы стилистов

Пока медицинские светила изыскивают способы избавиться от проблем ранней седины, седовласые локоны молодых прочно укрепляются в фаворитах модных тенденций. Седина – это красиво и безумно модно! По мнению ведущих стилистов, седые локоны – признак состоятельности, независимости и зрелости. Серебряные прядки подчеркивают почтение, уважение старшему поколению и демонстрируют сексуальную, изысканную красоту.

Практически каждый сезон парикмахерские дома и ведущие мировые дизайнеры выводят на подиум моделей с искусственно обесцвеченными под седину локонами. Седовласые модели покоряют мир волшебными и мистическими оттенками лавандового, жемчужного, серого и серебряного.

Но такой тренд позволить себе могут лишь молодые люди! Седые волосы в моде у поколения от 18 до 29-30 лет.

Ведущие стилисты Манхеттена в один голос утверждают о возрастающем количестве желающих приобрести модное окрашивание. А Виктория Хантер (хозяйка легендарного салона в Уэст-Вилледж) разработала целую линейку стилей и направлений по приданию волосам солидной седины в молодости.

Но не всем нравится в молодом возрасте ходить седовласыми. На этот случай парикмахеры предлагают мелирование и окраску серебряных прядок в любой другой оттенок.

Как правильно покрасить седые локоны

В блондинку. На локонах, светлых от природы, седина остается незаметной долгое время. Но натуральные блондинки сталкивают с неприятным желто-серым оттенком седых локонов. Для светловолосых подбирать краску для окрашивания следует особенно тщательно, используя следующие советы:

1. Для окраски подходят золотистые оттенки на 2-3 тона светлее изначального цвета прядей.
2. От пепельных оттенков отказывайтесь – такой окрас лишь подчеркнет сероватый тон седины.
3. Подбирайте краски с аммиаком. Избавиться от поседения возможно лишь с помощью аммиачных красителей.
4. Окислитель для избавления от седины выбирайте только 6%-ный. Малое количество перекиси с серебряными прядками не справится.
5. Лучше окрашивают седые волосы натуральные тона (без оттенков). Такие цвета маркируются на коробках целым числом и нулем (6.0 или 7/0) либо латинской буквой «N».
6. При нанесении краски на голову, следите, чтобы вся поверхность волос была полностью покрыта красящим составом – не жалейте его!

Чтобы окрасить светлые волосы, используйте и народные рецепты. В равном количестве смешайте липовые цветки и сушеную ромашку. Траву заварите крутым кипятком на полтора часа. Нанесите смесь на волосы и смойте ее остатки спустя 50-60 минут.

В русый. Русоволосые женщины привлекательны и выглядят моложе своих лет. Это оптимальный выбор при покраске седых локонов. Тогда отрастающие обесцвеченные волоски не станут выделять на общем фоне, а прическа станет естественной. Чтобы хорошо закрасить седину, подбирайте русые красители натуральных тонов.

Для русых волос используйте и народный способ: нарежьте стебли ревеня и запарьте их горячим белым вином (пропорция 1х4). Отварите смесь, пока ее объем не уменьшится вдвое. Массу нанесите на локоны и оставьте на 45 минут.

Чтобы русые волосы сделать слегка темными и превратиться в шатенку, используйте шалфей. Смешайте траву с заваркой черного чая (по столовой ложке каждого) и залейте кипятком в количестве 400 мл. Варите смесь 1,5-2 часа, отфильтруйте и добавьте ½ чайной ложечки чистого спирта. В теплом виде нанесите на голову. Масса втирается в корни волос и оставляется на час.

В брюнетку. Обладательницам темных локонов следует постараться, чтобы избавиться от седины. Неправильно подобрав оттенок краски, можно с легкостью прибавить себе 5-6 лишних лет (черные волосы старят) и подчеркнуть недостатки лица. Для брюнеток лучше подбирать тона на 1-2 оттенка светлее исходного цвета локонов.

Чтобы убрать седину на черных прядках, используйте следующий народный метод. В стакане кипятка заварите столовую ложку черного чая. Заварку варите 30-40 минут и добавьте к ней порошок какао (1 ст.л). Теплую массу нанесите на голову и укутайте целлофаном. Сверху покройте волосы плотной тканью, оставьте на час.

Окраска хной. Седина успешно поддается такой окраске! В сочетании с разными добавками седые локоны от хны приобретут удивительно красивые оттенки и восстановят здоровье. Что добавляют к натуральному красителю:

• Ромашковый отвар. Локоны приобретут золотисто-медовый оттенок.
• Настойка грецкого ореха. Прядки станут шоколадно-каштановыми.
• Молотый кофе (только натуральный). Волосы окрасятся в цвет золотисто-каштанового меда.

Держать краситель на волосах пи окрашивании хной следует 5-6 часов. Голову необходимо дополнительно утеплить колпаком.

Окраска басмой. Басма подарит седым локонам насыщенные темные, каштаново-черные оттенки. Но лучше использовать басму после окрашивания хны (либо смешивать оба ингредиента, беря басму в 2 раза больше).

Полезный совет. При окрашивании басмой или хной сразу переходить на химические красители нельзя. Дождитесь, пока натуральные краски полностью смоются с локонов.

Профилактика ранней седины

Как предотвратить обесцвечивания волос? Тем, кто не хочет столкнуться с ранним поседением, следует придерживаться ряда несложных правил. Соблюдайте советы даже при отличном здоровье! Тогда можно заставить волосы долгое время сохранять природный окрас и не волноваться о проблеме:

1. Что кушать. Включите в ежедневный рацион продукты, богатые на белок. Это рыба, бобовые, орехи. Не игнорируйте натуральные овощи и фрукты.
2. Витамины. Не забывайте, что есть на свете хорошие витаминные комплексы. Подбирайте препараты с содержанием витаминной группы В и с включением полезных для выработки меланоцитов железа, меди и цинка.
3. Врач. Проходите регулярное ежегодное обследование в профилактических целях у эндокринолога и трихолога.
4. Нервы. Научитесь справляться со стрессами и волнениями! Помогут поддерживать душевное равновесие занятия спортом, хороший сон и ежедневные прогулки. Снимать напряжения лучше натуральными препаратами (валериана, пустырник). Хорошо успокаивают ванны с добавлением травного отвара календулы, зверобоя и чабреца.
5. Уход. Внимательно относитесь к здоровью локонов, которые растут! Не жалейте времени на полноценный уход за ними, освойте питательные, витаминизированные маски. Поменьше травмируйте прядки горячими приборами (фен, плойка, утюжок).

Седина способна предательски выдать возраст, тщательно скрываемый многими женщинами. Быстро стареть никто не хочет! Чтобы преждевременное посеребрение не превратилось в головную боль и не стало предметом волнений и расстройств, в первую очередь выясните причину! И займитесь оздоровлением организма. Только комплексный, грамотный подход способен помочь в такой нелегкой проблеме.

Красоты вашим волосам!

почему седеют волосы у молодых людей?

Седина у большинства людей ассоциируется со старостью, однако такое явление нередко встречается у молодых парней и девушек. Почему седеют волосы у молодых? На самом деле, причин тому очень много и далеко не все они связаны с психоэмоциональным состоянием человека.

В статье мы попытаемся разобраться в этом вопросе и выясним, можно ли данный процесс как-то приостановить.

Почему вообще одни люди имеют рыжий цвет волос, другие – черный, а третьи – белый? Окраска определяется цветом пигмента, который «генерируется» особыми клетками в волосяных луковицах – меланоцитами.

Какие же из пигментов ответственны за определенный цвет?

• Эумеланин окрашивает пряди в темные цвета. От его концентрации зависит и оттенок локонов;
• Феомеланин делает шевелюру рыжей или же блондинистой.

Главной причиной раннего поседения является прекращение выработки этих пигментов в меланоцитах. В таком случае локоны становятся либо седыми, либо же, вообще, бесцветными.

На самом деле, все мы понимаем, что этот процесс неминуем и поседения волос не удастся избежать никому. Однако в процессе физиологического старения белесые пряди должны появляться не раньше, чем в 35-40 лет. Тогда активность меланоцитов уменьшается и локоны становятся бесцветными.

К сожалению, каким-либо образом повлиять на данный процесс по достижению указанного возраста невозможно, равно как и остановить процесс старения организма.

Но если седые прожилки в шевелюре появляются в возрасте 17 лет или даже раньше, это можно расценить, как отклонение от нормы. Поэтому с таким явлением можно и нужно бороться.

От чего же появляется седина в молодом возрасте? На самом деле, причин может быть очень много, начиная развитием серьезных недугов и заканчивая психическими расстройствами.

К основным же факторам, влияющим на выработку красящих пигментов можно отнести:

• Авитаминоз. Нередко причиной появления седины является именно авитаминоз. Нехватка полезных веществ и микроэлементов сказывается не только на состоянии луковиц, но на всем организме;
• Стрессы. Седые волосы, совсем рано, в 17 лет вполне могут возникнуть из-за постоянных душевных терзаний, раздражительности и неумения справляться со стрессовыми ситуациями. «Хронические» переживания приводят к нарушениям в работе нервной системы, которые неизбежно влияют на общее состояние человека, а также работу меланоцитов;
• Малокровие. Понижение гемоглобина в крови неизбежно ведет к недостаточному питанию клеток волосяных луковиц кислородом, что также отражается на работе меланоцитов;
• Хронические заболевания. Оказывается, что сбои в работе ЖКТ и сердечно-сосудистой системы также способны повлиять на продуцирование красящих веществ;
• Жесткие диеты. В большей степени этот пункт касается девушек, которые в погоне за идеальными формами сознательно ограничивают потребление продуктов, богатых незаменимыми аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Это, как уже было описано выше, приводит к авитаминозу;
• Гормональные сбои. Причины раннего поседения довольно часто кроются в нарушенной работе эндокринной системы. Переизбыток или недостаток определенных гормонов в организме ведет к нарушениям в работе всей системы;
• Недостаточный синтез тирозиназы. Это особый фермент, который стимулирует выработку меланина. И если он по каким-то причинам перестает продуцироваться организмом, это неизбежно приведет к обесцвечиванию локонов.

Как видите, причины обесцвечивания локонов в раннем возрасте весьма разнообразны и даже не ограничиваются представленным списком. От чего еще появляется седина? Трихологи отмечают, что даже нарушенное кровообращение может послужить причиной раннего поседения, поэтому очень важно не только правильно питаться, избегать стрессов, но и регулярно заниматься спортом или, на худой конец, совершать прогулки на свежем воздухе.

Причины седины в очень молодом возрасте часто кроются в неправильном уходе за локонами, а также злоупотреблении тониками для окрашивания прядей. Краски и тоники, в состав которых входят агрессивные по действию синтетические соединения, способствуют разрушению природного пигмента.

Многие молодые девушки экспериментируют с цветом своей шевелюры, но специалисты предупреждают, если использовать краски на протяжении двух и больше лет, это приведет к обесцвечиванию локонов и остановить процесс будет уже невозможно.

Отчего еще седеют локоны? Вредные привычки также могут стать виновниками депигментирования волос. К ним можно отнести:

• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• неправильный режим дня.

Почему могут седеть волосы в раннем возрасте, мы уже разобрались. Осталось выяснить, как же можно остановить этот процесс. Поскольку его в каком-то смысле можно назвать патологическим, должны существовать способы предотвращения преждевременного «старения» шевелюры.

Итак, чтобы приостановить данный процесс, можно воспользоваться такими способами:

• Лечение сопутствующих болезней. Если причиной недостаточного продуцирования пигмента послужили гормональные сбои, необходимо обратиться к специалисту, который выпишет препараты для нормализации гормонального фона;
• Отказ от вредных привычек. Старайтесь не злоупотреблять спиртным, а также сигаретами;
• Сбалансированное питание. Чтобы снабдить луковицы всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, включите в рацион овощи, фрукты и постарайтесь не злоупотреблять напитками, содержащими кофеин;
• Нормализация психоэмоционального состояния. Если справиться с переживаниями трудно, можно использовать успокаивающие отвары на основе ромашки или же ограничиться употреблением нескольких капель пустырника и валерианы перед сном.

Учеными доказано, что представители европеоидной расы седеют значительно быстрее, чем негроидной.

Последние начинают «сверкать» побелевшими прядями, как правило, в возрасте от 45-50 лет. Однако всех в этом смысле переплюнули индейцы, они обзаводятся первыми побелевшими локонами уже после 65-70 лет.

Отчего обычно седеют волосы у молодых? Данный процесс может быть связан с множеством факторов. Как правило, молодые парни и девушки сами провоцируют ранее поседение, хотя этого и не осознают.

Стрессы, злоупотребление диетами, алкоголем, красками негативно отражается на работе меланоцитов, которые влияют на цвет прядей.

Если исключить факторы, влияющие на процесс продуцирования красящих пигментов, от проблемы не останется и следа.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Седые волосы: почему появляются у молодых

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда в его шевелюру вкрадываются первые седые волосы. Большинство людей старается любыми способами избавиться от седины, напоминающей о приближающейся старости. Но что, если проседь появилась на Вашей голове совершенно по другому поводу? Чтобы бороться с последствиями, сначала нужно разобраться в причинах.

Причины появления седых волос

Существует множество факторов, вызывающих появление седых волос:

• Естественный процесс старения организма.
• Сильные стрессы.
• Нарушение обменных процессов организма.
• Авитаминоз и нехватка микроэлементов.
• Наследственность, генетическая предрасположенность.
• Нарушение нормальной работы желез внутренней секреции.
• Аутоиммунные заболевания и заболевания вирусной природы.
• Образ жизни и привычки.
• Нарушение питания кожи головы.

Цвет волос человека и его интенсивность определяет пигмент меланин. За выработку этого пигмента отвечают клетки меланоциты, находящиеся в луковице волоса.

Кроме того, там же специальными клетками кератиноцидами вырабатывается белок, необходимый для роста волос. У молодых людей меланина вполне достаточно для того, чтобы волосы имели определенный цвет.

Часто появление седины сопровождается еще и выпадением волос. Одно из эффективных средств борьбы с этой проблемой — Рогаин, на основе миноксидила.

В этой статье вы можете узнать еще об одном средстве для роста волос — мумие.

Однако если на организм действует один или несколько из перечисленных выше факторов, то выработка меланина замедляется или вовсе прекращается, его место занимают пузырьки воздуха и волосы начинают седеть.

Седина как признак болезни

Многие считают, что седина – это внешнее проявление болезней. Как мы выяснили выше, они правы. Заболевания могут быть абсолютно различными:

• Анемия
• Герпес
• Себорея, дисфункция щитовидной железы и другие нарушения нормального функционирования желез
• Витилиго — болезнь, вызванная отсутствием меланина на отдельных участках кожи
• Альбинизм — врожденный недостаток меланина

Старение — естественная причина появления седины

Также появление седых волос на голове может быть сигналом начала физиологического процесса старения организма. Это естественные и необратимые превращения. Возраст человека при этом может быть совершенно разный.

У представителей европеоидной первые седые волосы растут в 25-45 лет, у азиатов – в 30-35. У негроидной расы первая седина может появиться и в возрасте 35-55 лет. Кроме того, не стоит забывать, что блондины седеют раньше брюнетов, а мужчины, раньше чем женщины.

Образ жизни

Достаточно сильное влияние на цвет волос оказывает образ жизни. Например, человек, который морозной зимой пренебрегает головным убором, рискует нарушить кровоснабжение кожи головы.

Нехватка витаминов группы B, меди и прочих микроэлементов может быть причиной появления седины.

Другой пример – молодые девушки, которые изматывают себя строгими диетами с низким потреблением белка. В результате они получают не стройную фигуру, а седые волосы или лишаются волос вообще. Причиной этому – недостаток тирозина, который в пигментных клетках превращается в меланин.

Сильные стрессы

Зачастую волосы седеют из-за хронического стресса, вызванного регулярным переутомлением и постоянными переживаниями. Спазм сосудов, питающих луковицу, который происходит из-за нервного напряжения, приводит к отмиранию волосяных фолликулов или прекращению синтеза меланина.

Именно низкая стресоустойчивость и современный ритм жизни являются главной причиной того, что люди, не достигшие и 30 лет, быстро начинают седеть.

Наследственность

Седые волосы, которые появляются рано из-за генетической предрасположенности, также является необратимым процессом. Чаще всего причина того, что седина обнаруживается у достаточно молодых людей или детей, кроется не в ужасных болезнях и нервном истощении, а в наследственности.

Предотвращение преждевременного появления седины

Очевидно, что лучшим вариантом будет профилактика поседения волос. Также в 30% случаев преждевременное появление седины обратимо. Придерживаясь нескольких простых правил, вы избавитесь от имеющейся проседи, либо предупредите ее появление:

• Старайтесь придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы Ваш организм не испытывал дефицита каких-либо питательных веществ.
• Избегайте нервного перенапряжения и предотвращайте накопление так называемого хронического стресса.
• Не злоупотребляйте солнечными ваннами – доказано, что ультрафиолет ускоряет разрушение меланина и появление седых волос.
• Ухаживайте за волосами и кожей головы. Носите головной убор в холодное время года, а также выбирайте качественные средства по уходу за волосами.
• Следите за своим здоровьем и проходите плановые комплексные обследования в медицинских учреждениях.

Причиной появления ранней седины могут быть также нарушения в желудочно-кишечном тракте (болезнь Крона) или сердечно-сосудистой системы. В этом случае нужно немедленно пройти обследование, поставить точный диагноз и начать лечение.

Если же появление седины в ваших волосах – это необратимый процесс, причиной которого является генетическая предрасположенность или старение, то единственной мерой борьбы с седыми волосами будет окрашивание.

Если седина все-таки появилась, и вам необходимо ее скрыть, вы можете воспользоваться краской Палет, и подобрать себе подходящий оттенок.

В этом материале вы можете ознакомиться с палитрой красок Гарньер Нейчералз.

Чтобы не навредить волосам, важно знать, как часто их можно окрашивать. В этой статье http://lokoni.com/okrashivanie/kak-krasit/kak-chasto-krasit-volosy.html вы сможете найти ответ на этот вопрос.

Главное в борьбе с ненавистной сединой – определить причину ее появления. Если она вызвана естественными причинами, любые попытки вернуть волосам естественный цвет будут тщетны, и остается только прибегнуть к маскировке седых волос косметическими средствами.

Во всех остальных случаях, когда поседение волос – это крик организма о помощи, стоит приложить некоторые усилия к борьбе с сединой, и результат не заставит себя долго ждать.

Почему появляются седые волосы

Ученые провели исследование и выявили, что седые волосы у европейцев появляются в возрасте 34 лет, у азиатских жителей – в 42 года, у темнокожего народа – в 50 лет, а у индейцев только после 70 лет.

Многие считают, что седина может возникнуть только с наступлением старости. Но зрелый возраст – это не единственная причина появления седых волос. Седина может встречаться и у молодых людей, и даже у детей.

Почему появляется седина? Причины могут быть разными:

1. Наследственность
2. Состояние здоровья
3. Неправильный образ жизни

Если седина появляется у человека в зрелом возрасте, то это означает, что в организме замедляется обмен веществ. Естественная седина у мужчин начинает проявляться около 34 лет, а у женщин – в 40-50 лет. Откуда у человека берутся седые волосы? С возрастом у человека меланин начинает активно снижаться. А ведь именно он отвечает за окраску волосяного покрова.

Седые волосы – это такое волосы, которые лишены красящего пигмента. Изнутри они напоминают некую полую колбу из стекла. Если молодой организм человека не получает жизненно необходимых минералов и витаминов, то волосы со временем истощаются и ломаются, меняют цвет, теряя свою природную красоту. Другое дело, когда активно растут седые волосы у пожилого человека. В данном случае это необратимый процесс, на который многие мужчины в возрасте просто не обращают внимания, а женщины стараются изо всех сил бороться с этим.

Можно ли замедлить человеку, находящемуся в возрасте, быстрый рост седых волос?

Да вполне возможно, если вовремя обратиться к специализированному врачу для выявления причины. Доктор назначит необходимые анализы, выявит причину, а после по необходимости назначит эффективное лечение в соответствии с вашим возрастным периодом и особенностями организма. Многие врачи — трихологи советуют употреблять внутрь и делать втирания различными препаратами, содержащими полезные микроэлементы, которые способствуют поддержанию естественного цвета волос.

Если появляются седые волосы в 20 лет, то стоит обратить на это пристальное внимание. Это может говорить о том, что человек имеет какое-либо хроническое заболевание. Например, малокровие, диабет, ЖКТ, заболевание печени. Если у молодой женщины начинают расти седые волосы, то можно предположить, что у нее данный недуг вызван гормональной дисфункцией.

Как определить причину ранней седины?

Определить причину ранней седины может только специализированный врач. Для начала он должен вам дать направление на УЗИ щитовидной железы и биохимический анализ крови.

Как наследственность влияет на рост седых волос?

Если вы сдали анализы и все в порядке, то вполне возможно, что появилась седина от страха или передалась по наследству. Попытайтесь вспомнить, как рано начали седеть ваши дальние и близкие родственники. Если кто-то из родственников является обладателем седых волос, появившихся очень рано, то вполне возможно, что седина передалась вам по наследству.

Ученые смогли доказать и объяснить, как и от чего появляется седина, преданная по наследству? Генетический механизм срабатывает, словно часы, в нужный момент жизни. Когда начинает понижаться активность меланина, в это время у человека и появляется первая седина. В каждом волосе содержится жидкость, являющаяся проводником клеток, которые способствуют пигментации. На данный момент ученые занимаются поисками способа воздействия на данную жидкость, поэтому от наследственной седины на сегодняшний день не разработано ни одного препарата. Единственный выход – закрашивать полностью все волосы в один цвет. Но это не решает проблемы, а только усугубляет проблему.

Почему появляются седые волосы, если вести неправильный образ жизни?

Седина может начать проявляться у людей, которые злоупотребляют курением и алкоголем и которые неправильно питаются. На цвет волос так же влияют диеты, гиподинамия и недостаток сна. Все вышеописанные факторы напрямую влияют на состояние волос. Они лишаются жизненно необходимых минералов и витаминов, нервная система истощается, влияя негативно на пигментацию волосяного покрова.

Как только человек испытывает стрессовое состояние, в его организме резко уменьшается количество особых ферментов – терамизад, которые управляют нервной системой. В результате и появляется седина.

Чтобы избежать появления седых волос в раннем возрасте, следует скорректировать свой образ жизни, правильно питаться. Необходимо включить в свой рацион морепродукты и рыбу, отруби, цельнозерновой хлеб, молоко, сыры твердых сыров, кисломолочные продукты, яйца. Кроме того, употребляйте грецкие орехи, яблоки, бобовые, овсяные хлопья, цитрусовые, шиповник, болгарский перец, кунжут, какао, семена подсолнечника.

Правильное питание, здоровый образ жизни, уход за кожей и волосами – залог здоровья и красоты!

Правда ли, что ранняя седина признак долголетия?

Раскрыта тайна седых волос: шевелюра меняет цвет из-за повышенного содержания в крови особого вещества глуататиона. Это мощный антиоксидант, который дарит мужчинам и женщинам крепкое здоровье и высокий иммунитет. Раняя седина – это настоящий маркер долгожителя!

О чем свидетельствует ранняя седина

У нас есть все основания утверждать, что ранняя седина – благоприятный знак. Ученые, которые долгие годы изучали связь между цветом волос и здоровьем человека, убедились, что 30-летние обладатели седых волос отлично ограждены от серьезных болезней.

Повышенное содержание в организме особого вещества Глуататион гарантирует защиту от таких смертоносных болезней, как:

• Заболевания онкологического характера;
• Сердечнососудистые патологии;
• Болезнь Альцгеймера.

Поэтому седые волосы – это не косметический недостаток, а наоборот: отличительный признак человека с крепким организмом. Седые волосы у мужчин и женщин в 30-40 лет являются символом мудрости и предвещают долгую жизнь.

Почему седеют волосы?

Известно, что за насыщенность цвета волос несет ответственность особый пигмент, мелатонин. Когда весь глутатион уходит на выработку этого пигмента, волосы долго не седеют, но зато защитные резервы организма быстро истощаются.

Когда появляется ранняя седина, можно говорить о том, что организм научился расходовать глутатион более рационально. Поэтому побелевшие виски у человека до 30 лет не только прибавляют ему солидности, но и свидетельствуют о повышенном присутствии в крови природного антиоксиданта. 

Седые волосы у молодых мужчин

Если у мужчины появились седина в возрасте до 30 лет – можно говорить о том, что ему предстоит долгая и счастливая жизнь. Конечно, необходимо исключить такие серьезные патологии, как чрезмерное увлечение дурными привычками и осложненная наследственность. Но в целом ранняя седина это совсем не повод для грусти, а скорее наоборот: возможность блеснуть своим символом зрелости и крепкого здоровья.

И не бойтесь, если «седина в бороду» пришла слишком рано. Седые волосы в до 30 лет дарят шанс всем седовласым красавцам доказать свое превосходство перед более хрупкими обладателями разноцветных шевелюр.

Почему молодые люди седеют?

smolaw / shutterstock

У большинства людей первых седых волос появляется после того, как им исполняется 35 лет. Тем не менее, нет ничего необычного в том, что молодые люди в возрасте 20 лет начинают седеть. Это может быть связано с генетикой, привычками или даже окружающей средой.

Нормально ли иметь седые волосы до 30 лет?

Люди, которые начинают седеть до 30 лет, вероятно, имеют мутацию в гене IRF4, которая приводит к преждевременному поседению волос.Этот ген отвечает за выработку меланина и, следовательно, за цвет волос. Стоит отметить, что эта мутация не вызывает никаких проблем со здоровьем. [[{«fid»: «1355735», «view_mode»: «default», «type»: «media», «field_deltas»: {«2»: {}}, «link_text»: false, «fields»: {}, «attributes»: {«class»: «media-element-file-default», «data-delta»: «2»}}]]

Помимо генетики, появление седых волос может также зависеть от внешних факторов у молодых людей. Исследования показали, что эмоциональные проблемы (например, стресс), загрязнение окружающей среды и чрезмерное пребывание на солнце могут способствовать преждевременной седине, наряду с плохими привычками в еде и дисфункцией щитовидной железы.

Обычно женщины седеют примерно на пять лет позже, чем мужчины. Люди кавказского происхождения обычно начинают видеть свои первые седые волосы в возрасте от 35 до 45 лет. Люди азиатского происхождения, с другой стороны, начинают седеть в возрасте от 45 до 55 лет, а лица африканского происхождения имеют тенденцию седеть после 55.

.

IELTS Writing Task 2 Образец 735

IELTS Writing Task 2 Пример 735 — Молодые люди в современном мире, кажется, обладают большей властью и влиянием

Подробности

Последнее обновление: вторник, 28 ноября 2017 г. 17:12

Автор IELTS Mentor

Хиты: 35817

IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:

На это задание нужно потратить около 40 минут.

Молодые люди в современном мире, кажется, обладают большей властью и влиянием, чем любое предыдущее молодое поколение.

Почему так? Какое влияние это оказывает на отношения между старыми и молодыми людьми?

Обоснуйте свой ответ и включите соответствующие примеры из собственных знаний и опыта.

Напишите не менее 250 слов.

Модель Ответ 1:
Независимо от национальности, местоположения или вероисповедания, в прошлом старые считались основой общества. Несомненно, в настоящее время роли поменялись, и молодые люди становятся все более сильными и влиятельными.

Начнем с того, что одна из причин, по которой произошло это явление, — это растущая конкурентоспособность современного мира. Недавние критерии стали жестче и жестче, а это означает, что людям требуется больше времени. В то время как молодые люди склонны уделять много времени таким вещам, как учеба или работа, у пожилых людей обычно есть семья и больше дел, которыми нужно заниматься. Таким образом, продуктивность молодых людей выше, что приводит к более вовлеченному и влиятельному поколению.

Во-вторых, современная среда постоянно меняется, а это значит, что люди должны адаптироваться быстрее и лучше.В качестве примера возьмем акцент, который делается на многопрофильном обучении на протяжении всей жизни или на том факте, что студенты готовы к работе, которой просто еще нет. Все это лучше поддерживается молодыми людьми, и бесценным доказательством этого является, например, проницательность, с которой ребенок учится работать на компьютере, что для некоторых взрослых практически невозможно. Учитывая эти способности к усыновлению, становится очевидным, почему молодые люди, как правило, занимают все более важные места в обществе.

И наоборот, молодое поколение может проявлять неуважение к взрослым на основании их достижений. Молодые люди могут особенно подумать, что им нечего учиться у старших, что приводит к постоянному интеллектуальному падению.

В целом, адаптационные возможности наряду с тем фактом, что у молодых людей больше свободного времени, являются основными причинами их силы. Последствия могут быть, к сожалению, очень плохими.

[Автор — Дэн Леонте]

Пример ответа 2:
Тема эссе: Молодые люди в современном мире, кажется, обладают большей властью и влиянием, чем любое предыдущее молодое поколение.Почему это так? Какое влияние это оказывает на отношения между старыми и молодыми людьми?

Ответ: В наши дни модернизация определяет, как технологии могут быть мощным инструментом, и это изменило то, как молодые люди привыкли воспринимать свое положение в обществе. Молодые люди гораздо более мотивированы технологическими преобразованиями, что дает им власть над прошлыми молодыми поколениями. В этом эссе будут обсуждаться некоторые причины, по которым это происходит в современном мире, и как это развитие влияет на их отношения с пожилыми людьми.

Начнем с того, что молодежь пригодна для работы, требующей технологической надежности. Им интересны современные изменения, поэтому они с большей вероятностью приспособятся к ним. Благодаря этому процессу адаптации они вкладывают свое время в обучение и подачу заявок в учреждения, которые могут предоставить им возможности. Более того, нынешние молодые поколения полны энтузиазма, поэтому они более внимательно следят за изменениями в том, как это преобразование помогает обществу.

Во-вторых, они физически пригодны для работы, так как это изменение приводит к возникновению множества факторов стресса.Многочисленные исследования показывают, что современные люди все еще могут быть продуктивными, даже если спят от четырех до шести часов. Поскольку они уделяют больше времени исследованиям и открытию новых идей, они более способны справляться с большими обязанностями по сравнению с предыдущими молодыми поколениями и нынешним старшим поколением. Более того, в прошлом молодые люди больше внимания уделяли своим семьям и обязательствам, но сегодня это не так. Молодые люди становятся предпринимателями и используют свои знания для достижения успеха.

Напротив, это преобразование может негативно повлиять на отношения между старой и молодой группой. Например, молодые люди могут создавать отдаленные отношения со старым поколением, поскольку они знают, что они впереди в плане обучения и адаптации к изменениям.

Итак, молодые люди сейчас доминируют в технологическом мире, и в результате старое поколение теряет свое значение. Однако молодые люди всегда должны уважать старших и поддерживать с ними устойчивые отношения для лучшего общества.

[Автор — Эйприл Габиана]

.