Почему рано седеют волосы у девушек причины: Почему мы седеем раньше времени и когда — пора, можно ли вырывать седые волосы, как закрасить седину в домашних условиях — отвечают врачи — 24 сентября 2022

Ранняя седина. Причины появления седины и седых волос

На днях за консультацией обратилась моя знакомая, которая стала ну очень переживать по поводу того, что нашла у себя на голове 8-10 седых волосинок. “Мне ведь всего 30 недавно “стукнуло” и уже седина!”. Ну что тут скажешь!

Конечно едва ли ранняя седина может обрадовать. Для большинства седые волосы это признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство начинает переживать и отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от седых волос. Однако, вырывать седые волосы не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена.

Ранняя седина
С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Седина может начаться от корней волос и постепенно подниматься выше, но иногда цветные волосы выпадают, а на их месте вырастают седые волосы.

Формирование седины
Прежде чем называть причины ранней седины волос и говорить о способах борьбы с сединой, рассмотрим каким образом формируется цвет волос у человека. Волосы состоят из протеина, содержащего в себе окрашивающую субстанцию, называемую меланином.
Меланин – это кожный пигмент, который синтезируется (вырабатывается) в волосяных фолликулах.
Меланин у всех людей один и тот же, независимо от того, какой цвет волос у каждого отдельно взятого человека. Цвет волос определяется тем, как много пигмента (меланина) они содержат. Темно-коричневые или черные волосы просто содержат в себе больше меланина, нежели светло-коричневые или русые волосы.

Причины ранней седины
Потеря меланина во многом обусловлена генетически. Лишь в редких случаях появление седины зависит и от других факторов: образа жизни, питания, экологической обстановки и проч.
Само по себе появление седых волос медицинской проблемой не является, хотя иногда к сокращению продуцирующих меланин клеток могут привести следующие состояния:

• Стресс. Вопреки распространенному мнению, «стрессовая теория» седины остается неподтвержденной. Исследование Нью-Йоркского университета (2013) показало, что стресс может привести к истощению меланоцитов в основании волосяных фолликулов у мышей. Более надежных доказательств пока не появилось, но существует масса менее научных данных в ее поддержку. Например, фотографии президентов до инаугурации и спустя 2-3 году.
• Заболевания щитовидной железы и проблемы с гипофизом.
• Аутоиммунные заболевания.
• Следствие лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.)
• Дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена. Дефицит витамин B12. Если в связи этим человек начинает седеть, скорее всего речь идет о серьезной анемии. Снижение красных кровяных телец происходит, когда кишечник не может поглощать достаточное количества витамина B12. В таком случае прием витамина может вернуть волосам пигментацию.
• Курение. Исследование 1996 года показало, что курение может стать причиной преждевременного поседения. Оказывается, курильщики имеют в 4 раза больше шансов рано поседеть в сравнении с некурящими.

Профилактика седых волос
К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать всего, что приводит к истощению нервной системы: умственное переутомление, нервное напряжение, сильные переживания; отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, мезотерапия волос, плазмолифтинг.

Лечение седых волос
Нет никаких специальных диет, пищевых добавок, витаминов или белков, которые могли бы остановить поседение или повлиять на этот процесс (хотя некоторые недобросовестные производители заявляют об обратном). Пока единственным «лекарством» от седины остается краска для волос.
Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

Ранняя седина – лечение в Днепре
Прежде, чем отчаиваться, приходите к нам в Hairmed на консультацию трихолога. В случае, если причина поседения волос не генетическая, то мы сможем предотвратить этот процесс.

Ранняя седина — причины и лечение

«Клиника СЛ» на Павлюхина

читать отзывы

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течение 15 минут

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку персональных данных

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течение 15 минут

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку персональных данных

Отзывы

По рекомендациям терапевта Клиники СЛ была направлена на лечение витилиго в дневной стационар. Хочу выразить благодарность медицинской сестре Ахметгалеевой Гузель. У неё «золотые руки»! Инъекции и капельницы делает на отлично ( это с моими венами-невидимками). Общительная, приветливая, всегда улыбается.     Находясь на лечении витилиго в клинике, была окружена теплотой и заботой, чувствовала себя уютно и комфортно, благодаря Гузель и четкой и слаженной работы всего коллектива. Большое спасибо!

07.02.2020Виктория

Отличная клиника. Прекрасные специалисты, которые замечательно знают своё дело. Спасибо вам за ваш труд.

06.02.2020Тимур Фаткулов

Здравствуйте, хочу выразить огромную благодарность вашей клинике и косметологу  Марие Валерьевне! Благодарю  за её профессионализм и чуткость! Рада, что доверилась именно Вам!

23.01.2020Регина

В Клинику СЛ хожу не первый год, но недавно узнала, что принимает еще и кардиолог. Вообще хожу к косметологу Елене Викторовне.
Подумать не могла, что мне нужно именно к кардиологу. Светлана Геннадьевна, спасибо за позитивный настрой, Вы мне глаза открыли на мое здоровье, вернее объяснили причину моего плохого самочувствия. До этого ни один специалист, а я обращалась и к сосудистому, и к терапевту, и узи делала, никто ничего не мог понять. Все говорили, все в норме у Вас…хотя я понимала, что нет…
Спасибо, что все мне доходчиво объяснили, Вы теперь мой верный друг!

16.01.2020Мария Макарова

Светлана Леоновна!!! Я не знаю как выразить вам слова благодарности. Сказать,  что вы вернули мне уверенность в себе, ничего не сказать. Вы вернули мне желание улыбаться, желание двигаться вперёд , просто желание жить. Вы только не исчезайте, Вы только будьте, Вы только никуда не уезжайте. СПАСИБО ЗА ВСЕ!!!

16.10.2019Ольга

И снова я не ошиблась в выборе клиники и доктора, доверив вам самое дорогое. Несмотря на то, что операция не сложная — когда дело касается ребёнка, становится всё важным и значимым, поэтому хочу выразить свою благодарность доктору Рустему Шарипзяновичу и всему персоналу! Пусть ваша работа даёт тот результат, которого мы от вас ждём! Благодарных пациентов! Больших достижений! Клинике дальнейшего процветания! Спасибо!

26. 09.2019Алия

Выражаю огромную благодарность всему коллективу Клинику СЛ за профессионализм, такую чистоту и уют, отзывчивость персонала.

26.09.2019Надежда

Добрый день, как я рада писать этот отзыв, внутри всё переполняет от счастья. Жабоева Светлана Леоновна, самый лучший врач в мире, помогла мне с акне, честное слово я не встречала за свою жизнь настолько грамотного, умного, доброго, а самое главное компетентного врача, каждый раз когда я записываюсь к врачу, этот день для меня праздник, я с такой радостью прихожу на приём. Потрясающий подход к каждому человеку, со всей душой врач относится к проблеме и старается помочь и решить.
P.s. Я могу сказать что я очень Вас люблю, за Вашу улыбку, за Ваш профессионализм.
Пусть удача и успех будут Вашими спутниками в жизни. Больше радости Вам и любви.

С Ув, Алана Кул

19.09.2019Алана

Убирала межбровную морщинку у Жабоевой Светланы Леоновны. Очень улыбчивая, приятная доктор, профессионал с большой буквы. Результатом очень довольна, хотя раньше в другой клинике рузультат мне не понравился. Понравилось, что в клинике не навязывают услуги. Хотела сделать губы, но доктор меня отговорила, сказав, что пока мне этого не требуется. В следующий раз приду только к  вам

13.08.2019 ирина

Я долго искала хорошего специалиста, обращалась во многие дорогие клиники. И вот попала к врачу Светлане Леоновне Жабоевой. Врач от Бога! Очень хороший специалист. Назначенное ею лечение дало положительный результат уже через несколько дней. Более того, она дала свою визитку и, когда у меня возникли вопросы, я начала с ней переписку. Врач ответил на все вопросы доступно и понятно. Я в восторге и от клиники, и конечно, от врача.

15.07.2019луиза

Информация, указанная на сайте Clinic-sl.ru не является публичной офертой. Изображения товаров, услуг на фотографиях, представленных на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара или услуги, указанная на сайте, может отличаться от фактической, уточняйте стоимость по телефону (843) 522-47-47 или у администраторов на ресепции клиники по адресу: г. Казань, ул. Павлюхина, 37. Самостоятельно ознакомится с услугами можно здесь.

Что вызывает седые волосы? Почему ваши волосы рано седеют

Если вы смотрите в зеркало и задаетесь вопросом, что вызывает седые волосы, вот факторы, которые могут играть роль в преждевременном поседении волос.

Саша Штепо/Getty Images

Что вызывает седину?

Несмотря на то, что серебристо-серые волосы являются модным цветом для окрашивания волос, многие люди седеют не по своей воле. И есть разные факторы, которые способствуют процессу преждевременного поседения. Технически, преждевременное поседение определяется как поседение до 20 лет, если вы белый, или до 30 лет, если вы черный, но появление седых волос в 20, 30 или 40 лет может показаться слишком ранним.

Обычно седые волосы появляются, когда меланин (природный пигмент или краситель) перестает формироваться. В целом, 74 процента людей в возрасте от 45 до 65 лет будут иметь седые волосы с интенсивностью около 27 процентов, согласно опросу, проведенному в 2012 году в British Journal of Dermatology . Тем не менее, существует много вариаций. Почему это происходит? Вот причины, по которым ваши волосы могут поседеть раньше, чем вам хотелось бы.

Луис Альварес / Getty Images

Ваша мама (или папа) рано поседели

Вы, наверное, всегда задавались вопросом, что вызывает седые волосы? Что ж, локоны стального цвета частично заложены в ваших генах, говорит Дорис Дэй, доктор медицинских наук, клинический доцент дерматологии в Медицинском центре Лангон Нью-Йоркского университета и автор книги . Забудьте о подтяжке лица . В исследовании 2016 года, опубликованном в Nature Communications , был выделен один вариант гена, связанный с поседением, после того как исследователи проанализировали особенности волос 6000 латиноамериканцев. Хотя вы можете быть удивлены тем, что всего сколько у вас седины, если вы красите волосы годами (или десятилетиями), говорит доктор Дэй. А можно обвинить маму и папу . По словам доктора Дэй, точно так же, как если бы вы облысели или нет, гены поседения исходят от обеих сторон семьи. (Седые волосы — естественная часть старения, но дерматологи хотят, чтобы вы перестали верить в эти антивозрастные мифы.)

Prostock-Studio/Getty Images

У вас может быть аутоиммунное заболевание

Аутоиммунное заболевание кожи, называемое гнездной алопецией, может привести к ярко-белым прядям. Как объясняет Национальный фонд очаговой алопеции (NAAF), у людей с этим заболеванием на коже головы появляются небольшие круглые гладкие пятна, и они могут полностью потерять волосы на голове или теле.

«Это происходит потому, что ваша иммунная система атакует ваши волосяные фолликулы, из-за чего ваши волосы выпадают. Когда он снова отрастает, он снова становится белым», — объясняет доктор Дэй. По данным NAAF, около 6,8 миллиона человек в Америке имеют или разовьют это заболевание. Если вы заметили тревожное выпадение волос или лысину, поговорите со своим дерматологом.

Бенуа Баланка/Getty Images

Окружающая среда загрязнена

Загрязняющие вещества и токсины могут ускорить поседение, согласно данным Библиотеки Конгресса. Эти химические вещества генерируют свободные радикалы или окислительный стресс, которые нарушают выработку меланина и ускоряют старение волос. Но как только волосы вырастают из фолликула, они мертвы, добавляет доктор Дэй. «На самом деле важно то, что попадет на уровень фолликула, и будет иметь наибольшее значение. Хотя эти экологические проблемы могут иметь значение, другие причины, такие как стресс, имеют большее значение», — говорит она. (Подробнее об этом через минуту.) (Вот еще что ваши волосы могут рассказать о вашем здоровье.)

fizkes/Shutterstock

Вы очень напряжены

Когда президент Обама вступил в должность, его волосы были темными. Пять лет спустя люди забеспокоились: он полностью превратился в серебро. Связь между стрессом и седыми волосами горячо обсуждается. Однако, как говорит доктор Дэй, «стресс ускорит вашу генетическую судьбу».

Это означает, что если вы не собираетесь в ближайшее время поседеть, стресс вряд ли изменит цвет ваших волос. Но если седые волосы заложены в ваших генах, стресс может привести к тому, что ваши волосы поседеют быстрее и раньше, если вы не приложите усилий, чтобы справиться со стрессом. (Кроме того, стресс из-за каждой мелочи — это лишь одна из многих привычек, которые могут ускорить старение.)

jirasak_kaewtongsorn/Shutterstock

Вы подвергаетесь воздействию сигаретного дыма

Если вы все еще спрашиваете себя: «Отчего появляются седые волосы?», возможно, вы захотите обвинить в этом сигареты в вашем доме. Независимо от того, курите ли вы или кто-то другой, воздействие сигаретного дыма может повлиять на цвет ваших волос. Исследование, опубликованное в Индийском дерматологическом онлайн-журнале , показало, что у курильщиков в 2,5 раза больше шансов раннего поседения, вероятно, из-за огромного количества свободных радикалов, образующихся при зажигании. (Считайте это еще одной причиной бросить курить — или поощрите любимого отказаться от этой привычки. )

Cavan Images/Getty Images

Ваши гормоны меняются

Один взгляд на вашу фотографию десятилетней давности может сказать вам это, но ваши волосы уже не те, что были тогда. Итак, что вызывает появление седых волос? Благодаря гормонам ваши волосы могут со временем меняться по текстуре, густоте и цвету. «Этот процесс становится наиболее заметным, когда вам исполняется 30 лет. «Это возраст, когда люди начинают приходить и жаловаться на эти проблемы», — говорит доктор Дэй. По ее словам, эксперты все еще пытаются понять, как именно гормоны (такие как эстроген, прогестерон и кортизол) влияют на поседение. И, конечно же, есть женщины в возрасте 50 лет, переживающие менопаузу, у которых нет ни пряди седых волос. Это может быть три фактора: ваша генетика, факторы окружающей среды и гормональные изменения.

Алистер Берг/Getty Images

Это ваш возраст

Возможно, вы не готовы к седине, но ваши волосы готовы. Производство меланина, который придает волосам пигмент, с возрастом снижается. По данным Библиотеки Конгресса, каждое десятилетие после 30 лет ваш риск поседеть увеличивается на 10–20 процентов. Поэтому, хотя некоторые люди могут дольше сохранять свой естественный цвет волос, это неизбежно. «Со временем у всех седеют волосы», — говорится на сайте. (Помимо раннего поседения, вот еще 15 признаков того, что ваше тело стареет быстрее, чем вы.)

Источники

• Дорис Дэй, доктор медицинских наук, клинический доцент дерматологии в Медицинском центре Лангон Нью-Йоркского университета и автор книги Забудьте о подтяжке лица
• Nature Communications : «Ассоциативное сканирование всего генома у смешанных латиноамериканцев выявило локусы, влияющие на особенности волос на лице и голове»
• Национальный фонд очаговой алопеции: «Что вам нужно знать об очаговой алопеции»
• Библиотека Конгресса: «Почему волосы седеют?»
• Интернет-журнал Indian Dermatology: « Волосы курильщиков: вызывает ли курение преждевременное поседение волос?»
• International Journal of Trichology Преждевременное поседение волос: обзор с обновлениями
• British Journal of Dermatology Поседение человеческих волос: всемирный обзор, пересмотр эмпирического правила «50»

Первоначально опубликовано: 06 мая 2019 г.

Джессика Мигала

Джессика Мигала — независимый автор статей о здоровье и фитнесе с более чем десятилетним опытом написания статей о тенденциях и исследованиях в области здорового образа жизни. Она участвовала в Health, Men’s Health, Family Circle, Woman’s Day и O, журнале Oprah Magazine и других публикациях. Джессика живет с мужем и двумя маленькими сыновьями в пригороде Чикаго.

Это правда: стресс делает волосы седыми (и это обратимо)

Легенда гласит, что волосы Марии-Антуанетты поседели за одну ночь незадолго до ее обезглавливания в 1791 году. Колледж врачей и хирургов первым предложил количественные доказательства связи психологического стресса с поседением волос у людей.

И хотя может показаться интуитивным, что стресс может ускорить поседение, исследователи были удивлены, обнаружив, что цвет волос может быть восстановлен после устранения стресса. постоянный.

its_true_stress_does_turn_hair_gray_and_its_reversible

Исследование, опубликованное 22 июня в eLife, имеет более широкое значение, чем подтверждение вековых предположений о влиянии стресса на цвет волос, говорит старший автор исследования Мартин Пикард, доктор философии, доцент поведенческой медицины ( в психиатрии и неврологии) в Колледже врачей и хирургов Колумбийского университета Вагелос.

«Понимание механизмов, которые позволяют «старым» седым волосам возвращаться к их «молодому» пигментированному состоянию, может дать новые подсказки о податливости человеческого старения в целом и о том, как на него влияет стресс», — говорит Пикард.

«Наши данные дополняют растущее количество свидетельств, демонстрирующих, что старение человека не является линейным, фиксированным биологическим процессом, но может, по крайней мере частично, быть остановлено или даже временно обращено вспять».

Изучение волос как способ изучения старения

«Точно так же, как кольца на стволе дерева содержат информацию о прошлых десятилетиях жизни дерева, наши волосы содержат информацию о нашей биологической истории», — говорит Пикард. «Когда волосы все еще находятся под кожей в виде фолликулов, они подвержены влиянию гормонов стресса и других вещей, происходящих в нашем уме и теле. Как только волосы вырастают из кожи головы, они затвердевают и постоянно кристаллизуют эти воздействия в стабильную форму».

Хотя люди долгое время считали, что психологический стресс может ускорить поседение волос, ученые обсуждали эту связь из-за отсутствия чувствительных методов, которые могли бы точно сопоставить время стресса с пигментацией волос на уровне одного фолликула.

Разделение волосков для документирования пигментации волос

Айелет Розенберг, первый автор исследования и студентка лаборатории Пикарда, разработала новый метод получения высокодетализированных изображений крошечных кусочков человеческих волос для количественной оценки степени потери пигмента (поседения) в каждом из этих фрагментов. Каждый срез шириной около 1/20 миллиметра соответствует примерно часу роста волос.

«Если вы посмотрите на волосы глазами, вам покажется, что они везде одного цвета, если только не будет серьезного перехода», — говорит Пикард. «Под сканером с высоким разрешением вы видите небольшие, тонкие вариации цвета, и это то, что мы измеряем».

Образцы пигментации волос 100 волос участников исследования мужского и женского пола. Более темные цвета волос представлены красным цветом; зажигалка синего цвета. Изображение Розенберга и др. (2021).

Исследователи проанализировали отдельные волосы 14 добровольцев. Результаты сравнивались с дневником стресса каждого добровольца, в котором людей просили просмотреть свои календари и оценить уровень стресса каждую неделю.

Исследователи сразу заметили, что некоторые седые волосы естественным образом восстанавливают свой первоначальный цвет, что никогда не было количественно задокументировано, говорит Пикард.

Когда Шеннон Рауссер, второй автор статьи и студентка лаборатории Пикарда, сопоставила волосы с дневниками стресса, была выявлена ​​поразительная связь между стрессом и поседением волос, а в некоторых случаях — обратное появление седины при снятии стресса.

«Был один человек, который уехал в отпуск, и пять волос на голове этого человека во время отпуска снова стали темными, синхронизированными во времени», — говорит Пикард.

Во всем виновата связь между разумом и митохондриями

Чтобы лучше понять, как стресс вызывает седые волосы, исследователи также измерили уровни тысяч белков в волосах и то, как уровни белков изменялись по длине каждого волоса.

Изменения в 300 белках произошли, когда изменился цвет волос, и исследователи разработали математическую модель, которая предполагает, что вызванные стрессом изменения в митохондриях могут объяснить, как стресс делает волосы седыми.

«Мы часто слышим, что митохондрии — это электростанции клетки, но это не единственная их роль, — говорит Пикард. «Митохондрии на самом деле похожи на маленькие антенны внутри клетки, которые реагируют на ряд различных сигналов, включая психологический стресс».

Митохондриальная связь между стрессом и цветом волос отличается от связи, обнаруженной в недавнем исследовании мышей, которое показало, что поседение, вызванное стрессом, было вызвано необратимой потерей стволовых клеток в волосяном фолликуле.

«Наши данные показывают, что поседение у людей обратимо, что связано с другим механизмом», — говорит соавтор Ральф Паус, доктор философии, профессор дерматологии в Медицинской школе Миллера Университета Майами. «У мышей очень разная биология волосяных фолликулов, и это может быть тем случаем, когда результаты, полученные на мышах, плохо переносятся на людей».

Повторная пигментация волос возможна только для некоторых

Уменьшение стресса в вашей жизни — хорошая цель, но она не обязательно вернет ваши волосы к нормальному цвету.

«Основываясь на нашем математическом моделировании, мы считаем, что волосы должны достичь определенного порога, прежде чем они станут седыми», — говорит Пикард. «В среднем возрасте, когда волосы приближаются к этому порогу из-за биологического возраста и других факторов, стресс толкает их за порог, и они становятся седыми.

«Но мы не думаем, что снижение уровня стресса у 70-летнего седого человека приведет к потемнению их волос, а усиление стресса у 10-летнего человека будет достаточным для того, чтобы их волосы перешагнули порог седины.