Почему быстро жирнеют волосы на голове у женщин причины: Почему волосы быстро жирнеют уже на второй день после мытья | НГС55

Почему волосы быстро жирнеют уже на второй день после мытья | НГС55

— Ингредиенты за счет спирта в составе пересушивают кожу, что в дальнейшем еще больше стимулирует сальные железы, кроме того, возможна аллергическая реакция, — объясняет врач.

Наталья Маринкина не рекомендует использовать перцовые настойки и репейные масла — их обычно пробуют люди с проблемой выпадения волос.

— Любой вид выпадения волос — это нарушение внутри организма, так как волосы растут изнутри. И с причиной нужно бороться внутри. Если у человека жирная кожа головы, он приходит в аптеку, покупает себе перцовую настойку и думает, что он пригонит туда кровь и решит свою проблему, то он ошибается. Если у него есть какие-то изменения в гормональном фоне, то он еще больше этого андрогена пригонит к фолликулу, и выпадение увеличится, — объясняет Наталья Маринкина.

Эксперт советует репейное масло только тем людям, у которых кожа головы очень чувствительная и склонна к сухости.

Все мы знаем эту инструкцию, но когда дело касается непосредственно мытья головы, будто бы наступает амнезия. Предположим, что у нас уже имеется подходящий по типу кожи головы шампунь.

Перед мытьем головы необходимо расчесать волосы, чтобы не допустить спутанных концов. Шампунь необходимо нанести сначала на ладони, немного смешать с водой, а потом нанести на корни — сами волосы промываем пеной. Мыть голову следует теплой водой, так как горячая вода провоцирует излишнюю работу сальных желез.

Лучше всего мыть голову в вертикальном положении, чтобы вода стекала назад. Когда вы моете волосы вниз головой, то верхний слой чешуек чрезмерно раскрывается. Частое мытье головы в таком положении делает волосы более уязвимыми и ломкими.

Смывать шампунь и другие средства следует под проточной водой, хотя бы 5 минут — оставшийся на коже шампунь может привести к раздражению. После следует повторить процедуру, а затем нанести бальзам или маску на длину волос, исключая попадания на кожу. Волосы промокнуть полотенцем и ни в коем случае не тереть по всей длине.

Консервант не пройдет: 11 мифов, которые заставят вас по-новому взглянуть на свое лицо и косметичку.

А вы чистите язык? Врачи назвали 7 неожиданных ошибок, которые портят вашу внешность каждый день.

Сеновал всегда с тобой: 6 ошибок летнего ухода за волосами, которые станут фатальными (лимон — зло).

Советы для тех, у кого быстро жирнеют волосы

Фото: @daphnegroeneveld

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Блестящие и объемные локоны — залог идеального образа. А если волосы выглядят неопрятными, лишенными жизни, то каким бы безупречным ни был ваш наряд, образ будет неминуемо испорчен. Если ваши волосы быстро становятся жирными, в первую очередь стоит выяснить причину подобного сбоя. 

• Самая распространенная проблема — слишком частое мытье головы. Волосы привыкают к такому режиму — и кожа начинает выделять больше кожного сала в качестве защитной реакции.
• Еще одна частая причина — неправильно подобранный уход. Вероятнее всего, шампунь не подходит вашему типу кожи головы или же слишком жирный кондиционер оседает на волосах, из-за чего они выглядят слипшимися и грязными. 
• Наследственный фактор. 
• Болезни желудочно-кишечного тракта или гормональные сбои в организме. В этой ситуации стоит проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать, чтобы волосы долго оставались чистыми

• Определите свой тип кожи головы. Если у вас жирная кожа лица, вероятнее всего, тип кожи головы будет таким же. В этом случае ежедневное мытье головы не вредно, но важно подобрать для этого мягкий уход.
• Отучите себя от ежедневного мытья головы. Рекомендуется мыть голову раз в два дня. Первое время будет чувство дискомфорта, поэтому начать этот процесс лучше с выходных, когда никуда не нужно идти. 
• Используйте сухой шампунь — он не только устранит жирность, но и придаст объем волосам. Если сухого шампуня нет, на помощь придет детская присыпка: нанесите средство на корни волос, а затем удалите излишки с помощью расчески. Чтобы присыпка была незаметна на темных волосах, смешайте ее с какао. 
• Мойте голову водой комнатной температуры, а ополаскивайте прохладной — это разгладит чешуйки и сделает волосы более гладкими. Выпивайте не менее 2 л воды в день — правильный питьевой режим уменьшит салоотделение. 
• Скрабируйте кожу головы — это очистит поры от загрязнений. Скраб можно приготовить в домашних условиях: к морской соли добавьте небольшое количество воды, нанесите на корни волос и аккуратно помассируйте. Массаж улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. 
• Наносите кондиционер и маску только на кончики. Эти продукты утяжеляют волосы, поэтому распределяйте их по длине, не затрагивая корни, и тщательно промывайте водой, чтобы удалить все остатки. Выбирайте шампунь и кондиционер с натуральными компонентами, без сульфатов и парабенов. 

Почему быстро жирнеют волосы: как ухаживать за жирными

Содержание: 

Согласитесь, несправедливо, что у одних людей волосы быстро жирнеют, буквально на второй день после мытья, а другие могут неделю об этом не задумываться.  Почему так происходит? Во всем виной генетика или гормональный сбой? 

Прямо сейчас мы расскажем обо всех причинах, очевидных и не очень.

Что такое жирные волосы?

Жирными волосы становятся в результате повышенной активности работы сальных желез, расположенных в коже. Они выделяют чрезмерно много себума (жирового секрета), который постоянно воздействует на корни, делая их засаленными. 

Основная функция сальных желез — это защита тела от вредоносных микроорганизмов, путем выделения сального секрета. Он не позволяет проникать бактериям, вирусам внутрь клеток эпидермиса и увлажняет кожу человека.

Девушки чаще, чем парни, комплексуют из-за жирных волос, особенно если локоны прямые, а не кудрявые или волнистые. Потому что ровные волосы быстрее поддаются влиянию кожного жира.

Проблему сальных желез головы и другие вопросы касательно волос изучает трихология. Эта наука разделяет все волосы на 4 типа: нормальные, смешанные, жирные и сухие. К смешанному типу относят жирные волосы у корней и сухие на кончиках. 

Запомните, для каждого типа волос существуют свои средства по уходу. Если вы идете в магазин покупать шампунь, который видели в рекламе, и не обращаете внимание на то, для чего он предназначен, то велика вероятность, что он не подойдет или будет неэффективным. 

Рассмотрим различные причины быстро жирнеющих волос, первой из которых будет гормональный сбой.

Жирные волосы причины: как влияет гормональная перестройка на состояние волос? 

Половое созревание

Кто в подростковом возрасте не страдал от бесконечных прыщей и жирных волос? В 8 из 10 случаев у девочек и мальчиков начинают усиленно работать сальные железы во время пубертатного периода [Проверенный источник] (полового созревания), из-за чего очень быстро жирнеют волосы. 

Причина кроется в гормональной перестройке всего организма, увеличивается выработка тестостерона и эстрогена, которые стимулируют выделение себума. Из-за этого не только жирнеют волосы, но и жирнеет кожа, появляются прыщи. 

Беременность 

Быстро жирнеют волосы у подростков, но это происходит не только у них. Кроме пубертатного периода, причиной могут быть гормональные изменения в период беременности, так как повышение уровня эстрогена способствуют активизации сальных желез. Однако это происходит не у всех будущих мам. 

Каким должен быть уход за жирными волосами во время беременности? Частое мытье теплой и горячей водой не исправит ситуацию, так как теплая вода наоборот стимулирует деятельность сальных желез. Для уменьшения жирности волос можно использовать аптечные средства: масло календулы и касторки или мыть голову отварами с добавлением трав. К таким растениям специалисты относят:

• крапиву;

• мать-и-мачеху;

• лопух;

• зверобой;

• горчицу;

• травяной сбор (шишки хмеля, полевой хвощ, крапива, мать-и-мачеха).

Менопауза

Это то время, которого все женщины ждут с огорчением, ведь происходит перестройка организма, которая сопровождается различными негативными симптомами. К одному из них зачисляют повышенную жирность волос, однако все индивидуально. 

В период климакса происходит дефицит эстрогена и изменяется уровень гонадотропных гормонов. Такие процессы приводят к повышенному потоотделению, а это в свою очередь способствует быстрому засаливанию волос. У некоторых женщин волосы начинают выпадать.

К профилактике менопаузы и облегчению ее симптомов относят такие методы:

• терапия препаратами содержащими эстроген, по предписанию врача;

• специально составленная диета;

• употребление витаминов в таблетированном виде;

• санаторное лечение;

• физические упражнения.

Кроме гормональных изменений на здоровье волос может сказаться и психологическое состояние человека. 

Сальные волосы во время стрессовых ситуаций: почему так происходит? 

В сегодняшнем ритме жизни мало кому удается сохранить внутреннее спокойствие и избежать стрессовых ситуаций. Стресс не проходит для нашего организма бесследно, он приводит к скачку кортизола [Проверенный источник], его другое название гормон стресса.  Кортизол активирует себоциты (клетки производящие кожное сало) и кожа головы становится жирной, тоже самое происходит и с волосами.  

Чем быстрее вы справитесь со своей тревогой, тем быстрее уровень кортизола придет в норму и сальные железы вернутся в привычный режим функционирования. Попробуйте медитацию, прогулки на свежем воздухе, зарядку, восьмичасовой сон и сбалансированное питание. 

Взаимосвязь неправильного питания и жирных волос: какие продукты лучше исключить из рациона 

Частое употребление вредной пищи способствует ухудшению состояния волос: они могут быстро жирнеть, становиться сухими или даже выпадать. Причиной быстрого засаливания является потребление большого количество рафинированных углеводов и насыщенных жиров, они усиливают интенсивность выработки кожного жира.  Чтобы этого избежать, нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от некоторых продуктов. Если отказ кажется крайним вариантом, то попытаться готовить блюда с ними  реже.

Вот категории продуктов, которые способствуют быстрому засаливанию волос:

• жареная и жирная пища;

• острые и маринованные продукты;

• соленые блюда;

• алкоголь;

• газированные напитки.

А какие же продукты предотвращают быстрое засаливание волос? Специалисты-трихологи считают, что уберечь волосы от надмерного количества себума могут продукты содержащие:

• витамины В (укрепляет волосы) и Е (нормализует работу сальных желез), например, содержащиеся в красном мясе, птице, рыбе, овощах и фруктах;

• цинк (стимулирует иммунные процессы), а именно овсяные хлопья, зерновые, бобовые и орехи.

Правильное питание — простейший шаг к здоровым волосам. Но если причина жирных волос кроется не в пище, а в дерматологическом заболевании, то справиться с этой проблемой будет труднее.

Могут ли дерматологические заболевания спровоцировать быстрое засаливание волос?

Существует несколько дерматологических болезней, связанных с увеличением жирности волос. Расскажем о самом распространенном заболевании, себорейном дерматите (себорее).

Себорейный дерматит — это воспаление кожи головы из-за продуктов жизнедеятельности дрожжеподобных грибов Malassezia, которые приводят к сбою работы сальных желез. Состояние сопровождается зудом и рядом других симптомов. Себорея кожи головы может протекать в одной из трех форм [Официальный источник]: жирной, сухой и комбинированной. 

Особенности каждого типа:

1. Гиперфункция сальных желез при жирной себорее приводит к истончению волос и крупной перхоти на фоне их чрезмерной жирности.

2. Сильный зуд, сухость кожи головы, ломкость волос характерны при сухой себореи.

3. Комбинированный тип себореи сочетает в себе симптомы первой и второй формы.

Лечить от данного заболевания должен врач-трихолог. Курс назначенного им лечения будет зависеть от стадии и формы себорейного дерматита, а также персональных особенностей пациента. 

Может ли быть виной быстрого засаливания волос генетика? Врачи трихологи единогласно сходятся во мнении, что на жирность волос влияет генетическая предрасположенность. Для того, чтобы ее подтвердить даже разработали специальный ДНК-тест «Трихология», в котором сравниваются гены и анализируются генетические риски заболеваний волос. 

Правильный уход за жирными волосами помогает предотвратить их быстрое засаливание и уменьшит негативное влияние генетической предрасположенности. 

Как правильно мыть волосы, чтобы избежать их повышенной жирности?

Трихологи советуют промывать волосы шампунем два раза. Вначале смывается грязь и сало (продукт работы сальных желез), а затем уже после второго нанесения лечебные компоненты шампуня начинают свое действие на волосяные фолликулы и корни. 

Также доктора советует после мытья наносить кондиционер, бальзам или маску для уничтожения щелочной среды остатков шампуня. Результатом этих процедур должны быть хорошо вымытые волосы, без единого признака жирности на корнях. Шампунь необходимо тщательно смывать водой. Волосы следует мыть не чаще, чем 1 раз в 2 дня. Если придерживаться вышеупомянутых рекомендаций, то волосы не будут электризоваться, быстро засаливаться и их можно будет легко расчесать.

Однако, если мыть голову не часто, без использования шампуня или не тщательно его смывать — волосы будут быстро жирнеть.

Мы рассказали об основных причинах быстрого засаливания волос. Берегите себя и следите за своими волосами, а при необходимости обращайтесь к врачу.

Читайте также о влиянии группы крови на характер человека и правилах ее переливания. 

А также мы проводим новый образовательный проект  «Женское самообразование», в рамках которого будем встречаться с высококвалифицированными врачами и задавать им те вопросы, которые интересуют наших читателей, но они стесняются задавать их лично. Читайте первое интервью о 5 самых неудобных вопросах гинекологу, которые волнуют всех женщин, но их стыдно задать!

apteka24.ua4 — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Почему волосы быстро жирнеют и как с этим бороться

С природой не поспоришь — она создала нас гармонично, в организме все взаимосвязано и в нем нет ничего лишнего. Себум, или кожное сало — это естественный механизм защиты от различных вредных бактерий, оно смазывает и увлажняет кожный покров и волосы. Но что, если сальные железы работают неправильно, создавая таким образом массу неприятных моментов? Особенно в такой ситуации попадают «под удар» кожа и волосы, особенно в летний период. В этой статье мы рассмотрим возможные причины быстрого загрязнения себумом прикорневой зоны локонов и попытаемся найти решения для этой проблемы.

Виноваты сами: почему нельзя мыть голову каждый день и как питание влияет на состояние волос

Очень часто волосы быстро жирнеют из-за того, что привыкли к чрезмерной чистоте, как бы смешно и нелепо это не звучало. Девушки желают блистать совершенной красотой постоянно, без исключения, тем самым создавая для себя проблему. Дело в том, что при каждодневном мытье локонов при их нормальном типе агрессивными веществами шампуней смывается природный защитный слой кожного покрова головы. Сальные железы дают соответствующую реакцию — они стараются восстановить мантию из себума, делая это каждый раз с большей интенсивностью. Если вы все же не можете отказаться от мытья головы перед каждым выходом на работу, то стоит подобрать специальный шампунь для ежедневного использования или мягкий, безсульфатный шампунь.

Еще одна весьма банальная причина гиперсекреции кожного сала — много жирной и «неправильной» пищи в рационе. К таким продуктам относятся кофе, алкоголь, наваристые мясные бульоны, сильно соленые и мучные блюда, сладкое и консервы. Они способствуют усиленному выделению себума, и если такую еду употреблять регулярно и в больших количествах, то со временем можно заметить жирный блеск на лице и грязные волосы уже к концу дня. Если причина кроется в этом — просто ограничите, а еще лучше вовсе исключите эти продукты из своего рациона. Организм обязательно отблагодарит вас за это здоровым сиянием волос и кожи.

Увы и ах: природные и внутренние причины быстрого засаливания волос

Усиленная работа сальных желез также может указывать на неполадки в организме, такие как гормональные нарушения, возможная инфекция, неправильная работа ЖКТ и различные расстройства нервной системы. Прислушайтесь к себе, и если такие проблемы или подозрения на них имеют место — необходимо обязательно обратиться к специалисту. Если вы переживаете непростой переходной период или ожидаете рождение ребенка — можно не беспокоиться, синтез себума придет в норму со временем. Иногда прикорневая зона быстро жирнеет из-за наследственной предрасположенности. Поговорите с родными и узнайте, есть ли у кого-то из близких подобная проблема, возможно, ее источник кроется в генах. В этом случае можно спокойно выдохнуть и просто придерживаться рекомендаций по уходу за жирными волосами.

Просто не знали: как правильно ухаживать за жирными волосами

В первую очередь необходимо подобрать средства для ухода под свой тип локонов. Шампунь для жирных волос с натуральными экстрактами поможет оптимизировать работу сальных желез, он мягко очищает, хорошо освежает и позволяет прикорневой зоне дольше оставаться чистой. Иногда чрезмерная сальность кожного покрова головы сопровождается себореей, зудом и шелушением, в этом случае на помощь придут лечебные средства, такие как нормализующие ампулы против перхоти или специальные наборы для лечения кожи головы. Мыть жирные волосы рекомендуется не чаще чем раз в 2-3 дня, прохладной мягкой водой. Намылить локоны стоит 2 раза и хорошо помассировать, не нужно наносить бальзам на корни, а полоскать пряди хорошо отварами лечебных трав, таких, как ромашка, крапива, кора дуба или шалфей. Избегайте частого расчесывания локонов, не злоупотребляйте сушкой феном горячим воздухом, и по возможности откажитесь от носки головных уборов, конечно же, если за окном не трещат морозы.

Выход есть всегда: лайфхаки для жирных волос

Даже если у вас постоянная или временная проблема гиперсекреции сальных желез — это вовсе не повод отчаиваться, ведь помимо возможности в современном мире посетить опытного трихолога и воспользоваться инновационными разработками ведущих бьюти-профессионалов есть еще и обыкновенные женские хитрости, которые помогут всегда выглядеть привлекательно.

Наверное, наиболее простой и быстрый способ привести себя в порядок тогда, когда прикорневая зона блести от избытка себума, а пряди выглядят безжизненно — это прически для грязных волос. Да, да, сейчас есть и такое! Соберите пряди в пучок с помощью заколки или резинки, заплетите косу, сделайте легкий начес для объема — и образ сразу приобретет свежий и ухоженный вид. При жирной прикорневой зоне также выручат прически с повязкой или обручем. Полностью прикрыть немытую голову помогут шапки, кепки и косынки, а также тюрбаны и чалмы из шарфов или палантина. Ну и конечно же просто невозможно не сказать о «палочке-выручалочке» миллионов девушек по всему миру — сухом шампуне. Он моментально абсорбирует кожное сало, нейтрализует неприятные запахи, придает волосам прикорневой объем и делает их чистыми на вид.

Мы выяснили, что перечень причин чрезмерной выработки себума достаточно обширный и они разные. Некоторые можно устранить легко и быстро, с другими же предстоит повозиться. Но теперь вы знаете, как действовать дальше, что делать, чтобы полностью избавиться от проблемы, и как за считанные минуты привести себя в порядок.

причины, о которых вы не знали

Тонкие волосы, которые имеют склонность к жирности требуют дополнительного ухода. Самые обычные ежедневные манипуляции могут повлиять на «свежесть» укладки. Разберем их? 

Для того, чтобы предотвратить преждевременную жирность волос — обратите внимание на свой уход. Он должен содержать компоненты, которые уплотняют и утолщают структуру. 

Можно ли мыть голову каждый день? Все зависит от вашего типа волос и кожи головы. Если вы чувствуете потребность очистить ее от загрязнений — тогда можно, ведь все индивидуально. Подберите нейтральный шампунь, который не будет «агрессивно» воздействовать на волосяную кутикулу. 

1. Моете голову слишком горячей водой

Всегда контролируйте температурный режим воды, ведь слишком горячие потоки — ускоряют работу сальных желез. Волосы будут очень быстро загрязняться и терять объем.

2.  Используете слишком много бальзама или кондиционера

Кондиционер и бальзам выполняют важную бьюти-функцию, ведь эти средства закрывают волосяные чешуйки (после мытья шампунем) и защищают структуру от повреждений. Слишком много текстуры может привести к чрезмерному увлажнению, что спровоцирует жирность волос. Возьмите немного продукта в ладошки, разогрейте, а затем — распределите от середины основной длины. Смойте теплой водой!

3. Постоянно трогаете волосы руками 

Любое прикосновение к волосам может привести к жирности, поэтому стоит избавиться от такой привычки. 

Следует избегать силиконов и слишком большой концентрации масел в составе бьюти-средств!  

4. Промываете голову только один раз

Используйте шампунь два раза. Первый раз — вы очищаете кожу головы от загрязнений, а второй — насыщаете полезными веществами и добавляете объем тонким волосам. 

5. Много укладочных средств

Укладочные средства помогают создать красивую укладку, но иногда — утяжеляют волосы. Поэтому выберите только один продукт, который поможет зафиксировать прическу. 

Нашли свою ошибку в уходе за волосами?

Также вам будет интересно: Как ускорить рост волос: три интересных факта

Background photo created by freepik — www.freepik.com, Background photo created by freepik — www.freepik.com, Background photo created by freepik — www.freepik.com

Материалы по теме:

Быстро жирнеют волосы: что делать?

Нормальным считается мыть голову один раз в два дня или еще реже. Если приходится делать это каждый день, значит волосы склонны к жирности. 

Жирные волосы: причины

Существует много причин, по которым волосы могут быть жирными, начиная с наследственности и заканчивая неправильным питанием. Ниже публикуем общие причины, которые могут быть свойственны и мужчинам, и женщинам в любом возрасте. 

• Это генетика. Количество сала, которое вырабатывается в фолликулах, зависит от наследственного фактора. С этим тяжело бороться, как и с любыми генетическими заболеваниями или особенностями. Бессмысленно ежедневно использовать обычные сульфатные шампуни (о бессульфатных расскажем позже). 

• «Неправильный» район. В местах с высокой влажностью воздуха активизируются сальные железы. Если дома или во дворе сыро или просто вы живете в районе с влажным климатом, волосы будут жирнеть быстрее. 

• Состояние хронического стресса. Речь идет о связи сальных желез с кортизолом – гормоном стресса. Повышается его уровень – повышается количество жира. 

• Перхоть. Она не может влиять на количество кожного сала, но может сигнализировать о другом заболевании, например, дерматите (и наоборот: может быть следствием выработки кожного сала в большом количестве). 

• Любовь к расческам и привычка трогать волосы. Если часто расчесываться, жир, который производят волосяные фолликулы, будет распространяться по всей длине волос. Расчесываться нужно не больше четырех раз в день. 

• Фен, горячая вода и увлажняющие средства. Кожа головы высушивается из-за горячего воздуха. В связи с этим сальные железы вырабатывают больше жира, чтобы поддерживать влажность. Чтобы этого не происходило, сушите локоны прохладным воздухом. Горячая вода точно так же смывает жировую защиту. А увлажняющие средства создают пленку, которая может утяжелить локоны. Если они и так плотные, шампунь или маска только усугубит положение и сделает волосы «грязными».

• Неправильное питание. Недостаток витаминов и цинка может увеличить количество кожного сала. Важно, чтобы в вашем рационе были овощи и фрукты. 

Особенности жирных волос у девушек и женщин:

У женщин волосы могут жирнеть из-за гормональных сбоев. Выработка кожного сала связана с гормональным балансом, особенно с уровнем андрогенов и эстрогенов в организме. Если вы нервничаете, пьете оральные контрацептивы, начинаете половую жизнь или продолжаете ее с новым партнером, вынашиваете ребенка (в общем, делаете что-то, что может привести к гормональному сбою), волосы будут сальными. Если тяжело самому понять причину, которая привела к повышенной жирности волос, лучше обратиться к специалисту.  

Особенности жирных волос у подростков:

У многих подростков повышенная жирность волос, потому что в их возрасте одновременно сходятся несколько факторов: период полового созревания, нарушенный обмен веществ, частые фастфуды, неправильное использование косметики, иногда прием гормональных препаратов. 

Особенности жирных волос у мужчин:

У мужчин жирные волосы могут быть наследственной проблемой, но чаще выделение кожного сала в большом количестве связано с жирной пищей, неправильным уходом, использованием воска для укладки или бриолина.  

Уход за жирными волосами 

Говорят, что голову (особенно с жирной кожей) нельзя мыть часто. Это миф. Шампунь удаляет кожное сало, поэтому при необходимости можно часто мыть голову. Главное чередовать сульфатные шампуни с бессульфатными или лечебными, чтобы организм не вырабатывал сало в качестве защиты. Иначе у нас получается замкнутый круг: мы «очищаем» волосы сульфатным шампунем, удаляем слой сала, и кожа начинает вырабатывать в два раза больше сала, чтобы нас защитить. Так или иначе для ухода за жирными волосами нужно покупать шампуни с соответствующей пометкой. Они отлично растворяют жир, потому что обычно их уровень pH выше соответствующего значения pH организма (6,7). Также в такие средства обычно добавляют серу, цинк, другие компоненты с подсушивающим действием. Реже в состав входят алоэ, гиалуроновая кислота и другие природные увлажнители. 

Кроме этого, уход за жирными волосами предполагает отказ от средств с силиконами и маслами, потому что эти вещества утяжеляют локоны и визуально делают их грязными. Если вы хотите их использовать, наносите только на длину, избегайте корней. Тогда волосы получат нужные витамины и масла, но не будут при этом жирными. 

Как еще ухаживать за жирными волосами? 

• Пользоваться специальными уходовыми средствами, в составе которых есть масло чайного дерева, водоросли, крапива, сера и другие компоненты, которые успокоят кожу головы и отрегулируют количество сала. 

• Мыть голову вначале дня, потому что сальные железы «активничают» ночью.

• Чередовать разные шампуни. Например, перейти на средство без сульфатов, но раз в 10 дней возвращаться к сульфатному шампуню, чтобы хорошо промывать локоны. 

• Периодически пользоваться лечебной глиной, которая абсорбирует лишний кожный жир. Например, глиной с успокаивающим действием Skin-calming mud Keraplant от бренда Lisap. 

Среди проверенных шампуней для жирных волос мы рекомендуем присмотреться к следующим линейкам, которые хорошо зарекомендовали себя на украинском и западном рынке: 

что делать, если волосы быстро жирнеют

Жирные волосы похожи на жирную кожу. Иногда мы рождаемся с такими особенностями, а иногда корни волос жирнятся  из-за неправильного ухода. Быстро жирнятся волосы? Разбираемся в причинах и ищем эффективные способы устранения проблемы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему волосы быстро жирнятся 

Естественные масла — часть защитной системы вашей кожи головы. Когда они смешиваются с потом и грязью, волосы жирнятся. На самом деле процесс загрязнения — нормальное явление. Но если волосы становятся жирными слишком быстро, нужно пересмотреть ежедневный hair-уход. 

Есть ряд причин, по которым волосы жирнятся на второй день после мытья или даже в тот же день: 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• интенсивные физические упражнения в тренажерном зале;
• чрезмерная влажность или жара на улице;
• активное мытье головы. Каждый раз, когда вы моете волосы шампунем, кожа головы начинает вырабатывать кожное сало. Чем чаще вы моете волосы, тем сильнее естественные масла вырабатываются;
• особенности волос, например прямые, склонные к жирности: стержень волоса не имеет никакой текстуры, и поэтому масло не распределяется по всей длине; 
• неправильное уходовое средство — относится как шампуню, так и к кондиционеру. Иногда неправильно используют масло для волос, втирая его в корни в большом количестве. 

Что делать, чтобы волосы не жирнились 

Разбираемся, что делать, если волосы быстро жирнятся и загрязняются. Простые советы по уходу помогут исправить ситуацию. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Наносите кондиционер и маску только на кончики волос 

Жирнятся корни волос — что делать? Все очень просто — не наносите жирные уходовые продукты на кожу головы, чтобы не перегружать корни волос. Вместо этого распределяйте продукт от середины до кончиков. Кроме того, используйте средства, разработанные специально для жирных локонов. Для регулярного ухода достаточно нескольких капель средства. 

Используйте детскую присыпку

Нет сухого шампуня — купите в аптеке простую детскую присыпку. Ее принцип действия ничем не отличается — вы насыпаете средство на корни и втираете его. Потом нужно аккуратно вычесать остатки. Если у вас темные волосы, используйте натуральный бронзер, например какао. Смешайте его с присыпкой и точно так же нанесите смесь на корни. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Используйте сухой шампунь

Сухой шампунь — это классика. Средство помогает не только бороться с жирными корнями и локонами, но и хорошо работает в экстренных ситуациях, когда нет времени на мытье головы. 

Реже мойте голову

Повторяем: если постоянно смывать с кожи головы естественные масла, то она еще сильнее начнет их вырабатывать. Оптимальный график — мыть голову через день. Постепенно увеличивайте перерыв. Также старайтесь время от времени использовать осветляющий шампунь. Он смывает «тусклую» грязь с прядей и делает их блестящими и живыми.

Используйте правильную щетку

Плохая щетка для волос не распределяет масло с кожи головы и оставляет его в корнях. Выбирайте для hair-коллекции щетки с натуральной щетиной, например кабана. Они хорошо распределяют масло и одновременно массируют кожу головы.

Выбирайте правильные hair-средства

Откажитесь от муссов и гелей, которые быстро загрязняют волосы. Старайтесь избегать средств, которые усиливают блеск волос. Ингредиенты в составе таких продуктов вызывают жирность.  

Не выпрямляйте локоны.

Чем ближе ваши волосы к голове, тем больше они соприкасаются с кожными маслами. Волнистые и кудрявые локоны придают волосам больше объема, а значит, продлевают свежесть вашей шевелюры.  

Седые волосы, поврежденные волосы, жирные волосы и т. Д.

Он может быть длинным и волнистым, коротким и прямым, непослушным и непослушным, гладким и блестящим. Волосы бывают разной длины, стиля, цвета и текстуры. Тем не менее, почти каждый — независимо от того, какие у него волосы — в какой-то момент жизни становится жертвой хотя бы одной проблемы с волосами.

В этой статье рассматриваются некоторые из наиболее распространенных проблем с волосами, от выпадения волос до жирных волос.

Седые волосы

Некоторые люди считают седые волосы чем-то, что придает им особый вид; для других это напоминание о том, что они стареют.Как бы вы к этому ни относились, седые или белые волосы в значительной степени неизбежны с возрастом (если вам повезло, что у вас все еще есть волосы в более поздние годы).

Ученые приложили немало усилий, чтобы исследовать причину появления седых волос, и они считают, что разобрались в корне проблемы. Волосы приобретают свой цвет за счет пигмента под названием меланин, который вырабатывается клетками меланоцитов в волосяных фолликулах. Исследователи обнаружили, что меланоциты с годами несут кумулятивное повреждение, которое в конечном итоге делает их неспособными производить меланин.Исследования указали на повреждение ДНК и накопление перекиси водорода в фолликулах в качестве возможных причин нарушения производства меланина. Без меланина новые растущие волосы не имеют пигмента, из-за чего они выглядят серыми, белыми или серебристыми.

Некоторые люди начинают седеть еще в подростковом возрасте. Когда начинается поседение, обычно определяют гены, поэтому, если ваша мать или отец рано поседели, вы тоже можете это сделать. Если вы относитесь к тем людям, которые не считают седину особенной, вы можете легко скрыть ее с помощью одной из множества доступных красок для волос.

Выпадение волос

Обычно волосы проходят регулярный цикл роста. Во время фазы анагена, которая длится от двух до шести лет или дольше, волосы растут. Во время фазы телогена, которая длится около трех месяцев, волосы отдыхают. В конце фазы телогена волосы выпадают и заменяются новыми.

В среднем человек теряет около 100 волос в день. Выпадение волос также может иметь другие причины, в том числе лекарства или болезни.

С возрастом у мужчин, как правило, выпадают волосы на макушке, что в конечном итоге оставляет подковообразное кольцо волос по бокам.Этот тип облысения называется облысением по мужскому типу. Это вызвано генами (от обоих родителей — идея о том, что мужчины берут пример с отцом своей матери, является мифом) и подпитывается мужским гормоном тестостероном. При облысении по женскому типу выпадение волос отличается — оно истончается по всей верхней части кожи головы, оставляя передние волосы нетронутыми.

Выпадение волос может быть вызвано рядом заболеваний. У людей с аутоиммунным заболеванием, называемым очаговой алопецией, выпадают волосы на коже головы, а также на других частях тела.Другие состояния здоровья, которые могут вызвать чрезмерное выпадение волос, включают:

Некоторые методы ухода за волосами, такие как ношение узких хвостика или плетения, или регулярное обесцвечивание или химическая завивка волос, также могут привести к выпадению волос. Некоторые люди навязчиво выдергивают волосы. Это психологическое расстройство называется трихотилломанией. Узнайте больше о причинах выпадения волос и о том, что скрывается за распространенными мифами о выпадении волос.

Когда выпадение волос связано с приемом лекарства, прекращение приема препарата обычно предотвращает дальнейшее выпадение волос, и в конечном итоге волосы отрастают снова.Волосы также имеют тенденцию расти снова после большинства болезней, лучевой терапии или химиотерапии. Ношение парика или шляпы может скрыть выпадение волос до тех пор, пока они не вернутся. Пересадка волос — более надежное решение для замены волос.

Волосы, выпавшие из-за облысения по мужскому или женскому типу, не отрастут сами по себе, но есть лекарства, которые могут помочь замедлить выпадение волос и даже отрастить их снова. Миноксидил (рогейн) — это лекарство для местного применения, которое продается без рецепта для лечения мужчин и женщин. Финастерид (Пропеция) — это таблетки, которые отпускаются мужчинам только по рецепту.Инъекционный кортизон также может помочь отрастить волосы, выпавшие в определенных условиях.

Другие методы лечения выпадения волос включают инъекции плазмы, богатой тромбоцитами, устройства с низким уровнем освещенности (для домашнего использования), заместительную гормональную терапию (для пациентов в перименопаузе) и нейтрацевтики (таблетки или жидкости, принимаемые внутрь, например витамины для беременных).

Повреждение волос

Регулярная сушка феном, выпрямление, мелирование и химическая завивка могут нанести вред волосам, делая их ломкими, ломкими и неуправляемыми.Секущиеся кончики и сухие волосы — лишь две жертвы чрезмерной укладки.

Чрезмерная укладка и нагревание могут вызвать секущиеся кончики, которые возникают, когда внешний защитный слой волос (кутикула) повреждается и отслаивается. Некоторые методы лечения секущихся кончиков включают:

• Осторожно расчешите мягкой гибкой щеткой для волос; не перекрашивайте.
• Избегайте вытирания полотенцем. Если вы все-таки сушите волосы полотенцем, аккуратно потрите их.
• Используйте кондиционер и оставляйте на нем примерно раз в неделю.

Волосам необходима влажность и определенное количество масла, чтобы они выглядели здоровыми. Некоторые вещи могут сушить волосы, в том числе:

• Слишком частое мытье
• Использование агрессивного шампуня
• Чрезмерная сушка феном или использование щипцов для завивки или выпрямления
• Воздействие солнца, ветра и сухого воздуха
• Химическая завивка и красители
• Плохое питание
• Некоторые лекарства

Чтобы сохранить влажность волос, попробуйте следующие советы:

• Не мойте волосы каждый день, если у вас нет такого состояния кожи головы, как перхоть, которая требует ежедневное мытье головы для контроля.Когда вы все-таки моете волосы, используйте нежный шампунь, который увлажняет сухие волосы. Кроме того, ежедневно используйте кондиционер.
• Ограничьте сушку феном и использование горячих утюгов, горячих валиков или щипцов для завивки.
• Увеличьте время между обработками волос, такими как красители и химическая завивка.
• В холодные ветреные дни надевайте головной убор, а во время плавания надевайте купальную шапочку.

Жирные волосы

Кожа головы содержит натуральное масло, называемое кожным салом, которое помогает сохранять кожу смазанной.Кожный жир вырабатывается сальными железами. Иногда эти железы работают сверхурочно и производят слишком много масла, что приводит к жирной коже головы. Жирные волосы могут выглядеть тусклыми, вялыми и безжизненными, и с ними труднее справиться. Чтобы обработать жирные волосы, попробуйте мыть их мягким шампунем, специально разработанным для контроля кожного сала.

Вызывает ли жирная кожа головы выпадение волос?

Когда вы начинаете испытывать облысение, легко паниковать и делать поспешные выводы. Это твой шампунь? Это ваша диета или насколько плотно у вас хвост? Кто знает! Хотя все это определенно может способствовать выпадению волос, разумно ли думать, что причиной может быть жирная кожа головы? Мы думаем, что может быть! Состояние кожи головы может ОГРОМНО повлиять на здоровье ваших волос, и важно заботиться о нем.Вот почему!

Причины появления жирных волос?

Ваша кожа головы, как и кожа на остальном теле, содержит небольшие сальные и восковые железы, называемые сальными железами. Масло, вырабатываемое этими железами, называется кожным салом! Эти железы не только поддерживают увлажнение кожи, но и отвечают за увлажнение волос! Когда ваши железы вырабатывают слишком много жира, это может сделать ваши волосы и кожу головы чрезмерно жирными. Хотя это кажется безвредным, избыток масла может закупорить поры на коже головы, что может помешать нормальному росту волосяных фолликулов! И в результате вы можете испытать быстрое выпадение волос.

Что заставляет сальные железы вырабатывать избыточное масло?

Существует множество факторов, влияющих на выработку жира этими железами, но наиболее известный из них — это колебания гормонов. («Фу, мерзко!» Я знаю. Ничего страшного.) Стресс также может быть фактором ОБОИХ полов, поскольку стресс может вызвать дисбаланс гормонов у мужчин и женщин! (Стресс — самый плохой парень. Давайте виним в этом все.)

Помимо снижения уровня стресса, вы можете предотвратить появление жирной кожи головы, избегая шампуней, кондиционеров и средств для укладки, содержащих тяжелые масла и смолы.Существуют также дерматологические (связанные с кожей) состояния, такие как псориаз и себорейный дерматит на коже головы, которые могут вызвать накопление клеток кожи и увеличение выработки масла в сальных железах.

Может ли жирная кожа головы вызвать выпадение волос?

Короткий ответ — да! Чуть менее короткий ответ заключается в том, что жирная кожа головы определенно способствует выпадению волос, но часто не является единственной ее причиной. Избыточное количество масел может задерживать и притягивать грязь, перхоть и скопления продуктов, которые закупоривают поры и препятствуют росту новых волос.В дополнение к этому, одна из основных причин выпадения волос у мужчин старше 50 лет связана с гормоном ДГТ, который сокращает волосяной фолликул, а также вызывает жирность кожи головы.

Как предотвратить появление жирной кожи головы?

Не паникуйте, если у вас жирная кожа головы или жирные волосы! На самом деле, есть очень простые способы предотвратить выпадение волос из-за жирности! Употребление большого количества воды, стремление к здоровому питанию и снижение ежедневного стресса — все это отличные шаги к балансированию гормонов, вызывающих избыточное производство масла.Вы также можете попробовать мыть голову шампунем через день и использовать осветляющий шампунь, например шампунь Solu, один раз в неделю. При необходимости вы можете мыться чаще или ежедневно, но попробуйте использовать мягкий шампунь и кондиционер без сульфатов, например шампунь и кондиционер Minu!

Еще один полезный шаг к предотвращению жирности кожи головы — это лечение кожи головы! Процедура для кожи головы может помочь вам отшелушить, укрепить и мягко очистить кожу головы от скоплений. Так же, как мы отшелушиваем кожу, наша кожа головы тоже нуждается в любви! У нас есть превосходный Energizing Superactive, который помогает стимулировать рост волос после гормонального выпадения волос.Это один из наших самых популярных продуктов, поскольку он эффективно предотвращает дальнейшее выпадение волос и позволяет истонченным волосам восстанавливаться и отрастать снова.

Спасибо за внимание!

Мы надеемся, что смогли пролить свет на жирную кожу головы и помочь вам предотвратить выпадение волос! Как профессионалы в области волос, мы знаем, что выпадение волос может подорвать вашу уверенность в себе, и хотим, чтобы вы знали, что вы не одиноки. Мы можем предпринять множество шагов, чтобы обратить вспять выпадение волос, и все дело в том, чтобы найти то, что работает для вас! Если вы находитесь в районе Чендлер, штат Аризона, и хотите получить консультацию у специалиста по волосам, нажмите кнопку ниже, чтобы назначить консультацию сегодня!

Похожие сообщения:

Основы гигиены (для подростков) — Nemours Kidshealth

Половое созревание вызывает всевозможные изменения в вашем теле.Ваша кожа и кожа головы могут внезапно очень легко стать жирными. Каждый день кажется, что у вас в разных местах растут новые волосы. Иногда кажется, что вы потеете без причины — и вы можете заметить запахи там, где их раньше не было. Что с этим делать?

Эти телесные изменения — нормальная часть взросления. Тем не менее, некоторые из них могут быть настоящим источником беспокойства. Кому вообще хочется беспокоиться о том, пахнут ли подмышки?

Прочтите ниже информацию о некоторых основах гигиены и узнайте, как бороться с жирными волосами, потом и волосами на теле.

Жирные волосы

Гормоны, вызывающие прыщи, — это те же гормоны, которые могут вызвать у вас ощущение, будто вы внезапно укладываете волосы расческой, смоченной в моторном масле. Каждая прядь волос имеет собственную сальную (масляную) железу, которая сохраняет волосы блестящими и водонепроницаемыми. Но в период полового созревания, когда сальные железы производят лишнее масло, ваши волосы могут выглядеть слишком блестящими, жирными и жирными.

Мытье волос каждый день или через день поможет избавиться от жирности волос. Десятки шампуней доступны в аптеках и супермаркетах на ваш выбор — большинство брендов очень похожи, хотя вы можете попробовать тот, который специально разработан для жирных волос.Чтобы вспенить, используйте теплую воду и небольшое количество шампуня. Не трите и не трите слишком сильно — это не поможет избавиться от масла лучше и может вызвать раздражение кожи головы или повредить волосы. После ополаскивания вы можете нанести кондиционер, если хотите; опять же, лучше всего подходит для жирных волос.

Когда вы укладываете волосы, обращайте пристальное внимание на продукты, которые вы используете. Некоторые гели для укладки или лосьоны могут добавить жирности вашим волосам, что в первую очередь препятствует их мытью! Ищите формулы, в которых указано «без жира» или «без масла».«

стр.1

Пот и запах тела

Потоотделение, или пот, исходит от потовых желез, которые всегда были в вашем теле. Но благодаря половому созреванию эти железы не только становятся более активными, чем раньше, они также начинают выделять в пот различные химические вещества, которые имеют более сильный запах. Вы можете заметить этот запах под мышками в подмышечных впадинах. У ваших ног и гениталий также может появиться новый запах.

Лучший способ поддерживать чистоту — ежедневно принимать ванну или душ с мягким мылом и теплой водой.Это поможет смыть бактерии, вызывающие запах. Ежедневное ношение чистой одежды, носков и нижнего белья также помогает вам чувствовать себя чистым. Если вы много потеете, вы можете обнаружить, что рубашки, футболки, носки и нижнее белье из хлопка или других натуральных материалов помогают более эффективно впитывать пот.

Если вас беспокоит запах подмышек, попробуйте использовать дезодорант или дезодорант с антиперспирантом. Дезодоранты избавляются от запаха пота, скрывая его, а антиперспиранты фактически останавливают или сушат потоотделение.Они выпускаются в виде палочек, шариков, гелей, спреев и кремов и доступны в любой аптеке или супермаркете. Все бренды похожи (и те, которые говорят, что они созданы для мужчин или для женщин, тоже похожи, за исключением некоторых добавленных духов).

Если вы решили использовать дезодорант или антиперспирант, обязательно прочтите инструкции. Некоторые работают лучше, если вы используете их на ночь, тогда как другие рекомендуют надевать их утром. Но имейте в виду, что некоторым подросткам не нужны дезодоранты или антиперспиранты.Так зачем их использовать, если в этом нет необходимости? Рекламные ролики дезодорантов и антиперспирантов могут попытаться убедить вас в том, что у вас не будет друзей или свиданий, если вы не используете их продукт, но если вы не думаете, что пахнете, ежедневно принимаете ванну или душ и носите чистую одежду, вы можете обойтись без них.

стр. 2

Волосы на теле

Волосы на теле в новых местах — это то, на что вы можете рассчитывать — опять же, это гормоны в действии. Возможно, вы захотите начать брить места, где растут волосы на теле, но решать, будете ли вы это делать.Некоторым парням, у которых растут волосы на лице, нравятся усы и борода. Некоторые девушки могут решить оставить волосы на ногах и под мышками как есть. Все зависит от вас и от того, что вам удобно.

Если вы все же решите побриться, парень вы или девушка, у вас есть несколько вариантов выбора. Вы можете использовать обычную бритву с кремом или гелем для бритья, или вы можете использовать электрическую бритву. Если вы используете обычную бритву, убедитесь, что лезвие новое и острое, чтобы избежать порезов и царапин.Крем и гель для бритья часто лучше, чем мыло, потому что они позволяют легче прижимать бритву к коже. Некоторые из новых бритв содержат гель для бритья прямо в области лезвия, благодаря чему даже новички могут чувствовать себя комфортно во время бритья.

Бреете ли вы ноги, подмышки или лицо, действуйте медленно. Это сложные участки вашего тела с множеством изгибов и углов, и вы легко можете порезаться, если будете двигаться слишком быстро. Когда вы учитесь бриться, вам могут очень помочь взрослые или старшие братья и сестры.Не бойтесь просить совета.

Возможно, вам стоит избегать бритья лобковых волос, потому что, когда они снова отрастают, кожа может раздражаться и чесаться. Кроме того, парни могут дважды подумать, прежде чем брить грудь, а девушкам следует избегать бритья лица, потому что вновь отрастающая щетина будет выглядеть колючей и толстой, заставляя вас бриться снова и снова.

Если вы девушка и беспокоитесь о волосах на верхней губе, отойдите от зеркала, и вы увидите, что волосы, которые все действительно видят, вероятно, не так плохи, как вы думаете.

Если вы все же решите избавиться от нежелательных волос на лице, изучите варианты и спросите совета у взрослого или старшего брата или сестры. Многие продукты предназначены для волос на лице — от отбеливателя, который делает их менее привлекательным, до средств для удаления волос, специально созданных для волос на лице. А некоторые новые безмасляные увлажняющие средства для лица, представленные на рынке, содержат вещества, делающие волосы на лице более мягкими и менее заметными. Вы можете попробовать один из них, прежде чем выберете обесцвечивание или эпиляцию.

В редких случаях, когда рост волос на лице у девушки вызывает беспокойство, дерматолог или кожевник может использовать методы постоянного удаления, такие как электролиз.В некоторых случаях чрезмерный рост волос у девочек может быть признаком заболевания, например, синдрома поликистозных яичников. Если вы девушка, которая беспокоится о росте волос, поговорите со своим врачом.

Неожиданно сальные волосы?

Если вы заметили резкое изменение скорости жирности волос, есть несколько потенциальных виновников. Давайте подробнее рассмотрим их ниже.

Диетические изменения

Если вы испытали какие-либо изменения в питании или образе жизни за последние пару месяцев, это может быть причиной того, что ваши волосы так быстро становятся жирными.Лучший способ выяснить и решить проблему — поговорить с врачом, прежде чем корректировать свой распорядок ухода за волосами, чтобы компенсировать увеличение количества жира.

Использование слишком тяжелых продуктов

Недавно изменились ваши волосы? Все мы хотим, чтобы наши волосы были хорошо увлажненными, поскольку влага — залог здорового вида и ощущения волос. При этом не всем типам волос требуется одинаковое количество влаги от продуктов — густые, жесткие или вьющиеся волосы могут впитывать гораздо больше влаги, чем тонкие.В результате, если у вас тонкие волосы, и вы используете сильные увлажняющие средства, возможно, ваши волосы становятся жирными быстрее из-за избытка влаги. Для тонких типов волос получение оптимального уровня влажности, при котором волосы не будут перегружать волосы, — настоящее искусство.

Средства для укладки — это несмываемые формулы, которые нельзя смывать до следующей стирки, а это значит, что вы не избавитесь от остатков после нанесения. Со временем (иногда через несколько часов) они будут накапливаться на коже головы, создавая жирный вид, которого вы так стараетесь избежать.Простое решение — быть внимательными при нанесении укладки или нанесении продуктов на корни — иногда лучше меньше, да лучше!

Еще одна возможная причина заключается в том, что шампунь и кондиционер, которые вы используете, могут быть слишком тяжелыми для ваших волос, а это значит, что ваши волосы не могут впитать всю влагу, которой они обладают.

Еще одна возможная причина заключается в том, что шампунь и кондиционер, которые вы используете, могут быть слишком тяжелыми для ваших волос, а это значит, что ваши волосы не могут впитать всю влагу, которой они обладают.Для волос, которые легко становятся жирными, незаменим прозрачный шампунь, не содержащий тяжелых кондиционирующих веществ — наш классический чистый шампунь сделает ваши волосы свежими и ничто не утяжелит их после мытья.

Изменения в ваших гормонах: половое созревание, беременность и менопауза

Производство кожного сала контролируется нашими гормонами, поэтому внезапный всплеск производства кожного сала может быть вызван гормональными изменениями. Если вы недавно пережили серьезное жизненное событие, которое, как известно, повлияло на ваш уровень гормонов, это может иметь прямое влияние на количество кожного сала, производимого вашей кожей головы.

Было обнаружено, что гормональные изменения на разных этапах жизни, таких как пубертат, беременность и менопауза, влияют на уровень кожного сала, и поэтому большинство из нас испытывают это изменение в какой-то момент своей жизни. Половое созревание — это этап, на котором с наибольшей вероятностью будет наблюдаться рост, поскольку уровень его содержания снижается, начиная с двадцати лет. Не паникуйте, так как можно управлять изменением уровней, приняв меры предосторожности в своем режиме ухода за волосами.

На уровень

кожного сала также могут влиять определенные заболевания, поэтому, если вы заметили очень необычное изменение или всплеск уровня масла, обязательно обсудите со своим врачом, чтобы разобраться в сути проблемы.

Мать-природа и изменения в окружающей среде

Вполне возможно, что смена сезонов (или климата, если вы недавно путешествовали) заставила вашу кожу головы перегружаться и думать, что ей необходимо производить чрезмерное количество масла. Сальные железы адаптируются, чтобы защитить кожу головы, часто увеличивая уровень вырабатываемого ими масла, но часто ваши волосы не могут поглотить все это излишнее выделенное масло, и они выглядят жирными.

Регулярно прикасаться к волосам

Будь то нервная привычка, что-то, о чем вы не задумываетесь сознательно, или что-то, от чего вы испытываете радость, когда вы только что укладываете волосы, прикосновение к волосам может стать жирным.

Звучит просто, но прикосновение к волосам или даже перемещение прядки с одной стороны на другую увеличивает распределение кожного жира по волосам, что делает их более жирными. В последнее время много трогали или теребили волосы? Отчасти причиной этого могут быть ваши внезапно засаленные волосы. Та же логика применима, если вы недавно начали носить шляпы; ваши жирные волосы могут быть реакцией на это изменение.

Решение? Когда вы испытываете искушение возиться с волосами, завяжите их, чтобы не поиграть с ними.

Жирная кожа головы и выпадение волос

Корни волос состоят из сальных желез, которые выделяют маслянистое вещество, называемое кожным салом. Фактически, кожный жир приносит пользу волосам, но чрезмерное производство кожного сала является причиной жирных волос.

Жирная кожа головы вызвана чрезмерной реактивностью сальных желез на коже головы. Масло легче притягивает грязь, вызывает перхоть и склеивает волосы. В худшем случае сальные железы закупоривают корни волос и могут вызвать чрезмерное выпадение волос и перхоть.

Следите за последними новостями на канале новостей Google в газете Daily Star.

Причины избыточной секреции кожного сала включают гены, гормональный дисбаланс, влажность, диету и т. Д. Гормональный дисбаланс, обнаруживаемый во время беременности, менопаузы или полового созревания, может вызвать жирность кожи головы. Некоторые внутренние заболевания также могут вызывать повышенную секрецию кожного сала.

КАК ЖИРНАЯ КОЖА ВЫЗЫВАЕТ ПАДЕНИЕ ВОЛОС

Организм регулярно сбрасывает омертвевшие клетки кожи по мере образования новых клеток, что является постепенным и естественным процессом.Если этот процесс ускоряется, образуется чрезмерное количество мертвых клеток кожи, вызывающих перхоть. При плохой гигиене и запущенных случаях образуется себорейный дерматит или экзема кожи головы.

Продолжительное пренебрежение может постепенно привести к инфицированию, в результате чего шероховатости становятся красными, зудящими и болезненными. Тяжелые случаи наложения заплат на коже головы могут привести к определенному шелушению и выпадению волос. Иногда грибковая инфекция ухудшает состояние. Волосы отрастают снова, если правильно обработать инфицированные и воспаленные участки кожи головы.

В Бангладеш мы наблюдаем большое количество запущенных случаев жирной кожи головы с инфицированным себорейным дерматитом, приводящим к выпадению волос. К сожалению, перед лечением они пробуют почти все старые техники (масляный массаж, касторовое масло, масло XYZ, E cap), что ухудшает ситуацию и задерживает заживление и лечение.

ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Гигиена и уход за кожей головы очень важны; шампунь чаще и используйте прохладную воду.

Выбирайте шампуни от жирной кожи головы и перхоти, хотя это только временные решения.

Лечение кожи головы рекомендуется в зависимости от причины. Обычно требуется 3-4 сеанса лечения, чтобы полностью вылечить ситуацию. Обработка жирной кожи головы с помощью балансировки pH обеспечивает более длительные результаты.

Придерживайтесь сбалансированной диеты, состоящей из полезных жиров и углеводов.

Полезны пероральные добавки из яблочного уксуса и рыбьего жира.

Раз в неделю используйте глубоко увлажняющую маску для волос.

Обрабатывайте кожу головы и волосы один раз в месяц для контроля жирности, балансировки pH и удаления отложений.

Если проблема не решается, рекомендуется проконсультироваться с трихологом, а также получить рекомендации по правильному уходу за волосами.

Фото: LS Archive / Sazzad Ibne Sayed

5 простых советов — основы здоровья от клиники Кливленда

С возрастом ваше тело претерпевает множество изменений, и волосы не исключение. Волосы со временем естественным образом меняют цвет и текстуру. Чтобы волосы с годами выглядели хорошо, им нужно уделять особое внимание.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Волосы состоят из протеиновых прядей. Одна прядь волос обычно живет от двух до семи лет. Волосы растут в среднем на 0,5 дюйма в месяц и на 6 дюймов в год. Такие факторы, как возраст, диета, генетика и общее состояние здоровья, определяют скорость роста и общее состояние здоровья.

По мере старения волос у них сокращается жизненный цикл, из-за чего выпадают более короткие и тонкие волосы. Эти волосы обычно заменяются новыми, более тонкими волосами. Однако со временем почти у всех наблюдается выпадение волос с возрастом. С возрастом женщины и мужчины испытывают выпадение волос по разным причинам, таким как наследственные особенности, эндокринные расстройства, заболевания щитовидной железы, снижение гормональной поддержки и дефицит питательных веществ. У женщин менопауза играет важную роль, когда они достигают 40-летнего возраста. Половые гормоны, которые помогают стимулировать волокна фолликулов, уменьшены, и часто наблюдается небольшое преобладание тестостерона.Из-за этого старения и изменений окружающей среды некоторые волосяные фолликулы вообще перестают производить новые волосы. Со временем волокна волос истончаются и выпадают; к сожалению, они никогда не восстанавливаются.

С возрастом в волосах происходят естественные пигментные изменения. Пигментные клетки перестают производить столько пигмента, и в конечном итоге ваши когда-то густые каштановые волосы становятся тонкими, тонкими и седыми. Вы назначаете встречу со своим стилистом по поводу цвета, потому что что еще делать? Но тогда вы сталкиваетесь с ущербом от химикатов, используемых в краске для волос.Этого достаточно, чтобы кто-то чувствовал себя сбитым с толку из-за своих замков. Но есть надежда!

«Есть шаги, которые вы можете предпринять до и после менопаузы, чтобы компенсировать эти естественные изменения», — говорит дерматолог Вильма Бергфельд, доктор медицины. «Вы можете многое сделать, чтобы укрепить и восстановить волосы, придав им более густой и блестящий блеск», — говорит она.

Доктор Бергфельд предлагает следующие советы, чтобы любить свои волосы в любом возрасте:

1. Стирать реже

Как часто вы моете волосы, в действительности зависит от их типа.Но независимо от типа волос слишком частое мытье может привести к тому, что волосы станут сухими и ломкими. Доктор Бергфельд говорит: «Не переусердствуйте с шампунем, но вы должны мыть кожу головы не реже двух раз в неделю». Используйте шампунь того типа, который подходит для вашего типа волос — нормальных, жирных или сухих.

2. Не забудьте кондиционеры и средства для придания объема

Нанесение кондиционера после мытья головы шампунем необходимо для сохранения здоровых прядей. Кондиционер — это жизненно важный шаг в уходе за волосами, который добавляет влагу, чтобы помочь восстановить блеск волос, и натуральные масла, теряемые во время мытья головы.А средства для увеличения объема действуют как шина, укрепляя каждую прядь волос, делая их более пухлыми и придавая каждой прядке больше объема.

3. Правильный выбор продукции

Если вы решили покрасить свои локоны, лучше всего обратиться к стилисту для окрашивания волос. Профессионал может помочь определить наиболее безопасную краску для вашего типа волос и порекомендовать шампуни, кондиционеры и другие средства для волос, специально предназначенные для окрашенных волос.

Также разумно отказаться от ежедневной укладки с помощью тепла, например, с помощью фена, щипцов для завивки и утюжка.Мы все хотим выглядеть как можно лучше, но отказ от инструментов для укладки с интенсивным нагревом один или два дня в неделю поможет волосам оправиться от повреждений, которые они наносят.

Если вам необходимо использовать средства для тепловой укладки, перед использованием нанесите на волосы термозащитное средство. Термозащитное средство создает защитное покрытие между нагретыми продуктами для укладки и волосами и добавляет влагу для защиты от повреждений во время тепловой укладки.

Избегайте продуктов для волос, которые содержат химические вещества, разрушающие гормоны, такие как парабены и фталаты, обычно присутствующие во многих продуктах для волос.Доктор Бергфельд добавляет: «Сказав это, наука не подтверждает, что эти косметические химические вещества подвергаются какому-либо риску, поскольку окружающая среда и продукты питания имеют больший риск».

4. Придерживайтесь полноценной, богатой белком диеты

Невозможно контролировать здоровые локоны с помощью генетики или возраста, но вы можете помочь своим волосам с помощью здорового питания. Старая пословица гласит: «Вы то, что вы едите», и это определенно верно, когда речь идет о ваших волосах. Доктор Бергфельд советует сначала убедиться, что вы едите достаточно.«С возрастом вы начинаете есть меньшими порциями, потому что ваши вкусовые качества ухудшаются, и вы испытываете дефицит питательных веществ». Она говорит: «Обычно, когда человек говорит:« Я соблюдаю здоровую диету », он придерживается строгой диеты». Включите в свой рацион разнообразные продукты.

Поскольку волосяные фолликулы в основном состоят из белка, не пропускайте это жизненно важное питательное вещество. Недостаток белка связан с выпадением волос. Доктор Бергфельд рекомендует женщинам пару раз в неделю есть немного нежирного красного мяса. «Это захватывает ваш белок и другие жизненно важные питательные вещества.«Более того, по ее словам, с возрастом у вас замедляется работа щитовидной железы. «Пациенты немного устают и думают, что это старость, но у них легкая анемия накопления железа». Употребление в пищу нежирного красного мяса облегчает дефицит железа

Другие продукты, богатые питательными веществами для пышных локонов, включают:

• Шпинат и другие зеленые листовые овощи. Они богаты питательными веществами, необходимыми для здоровья волос, такими как фолиевая кислота, железо и витамины A и C.
• Яйца. Они содержат биотин, который необходим для белка волос.
• Омега-3. Жирная рыба, такая как лосось, является отличным источником жирных кислот омега-3, которые могут способствовать росту волос.
• Ягоды. Клубника, малина и другие фрукты богаты витамином С и антиоксидантами, которые не только полезны для волос, но и способствуют укреплению иммунной системы. Ваше тело также использует витамин С для производства коллагена, белка волос, укрепляющего их силу.
• Авокадо. Эти восхитительные зеленые продукты богаты витамином Е и жирными кислотами омега-3, необходимыми для здоровья волос.
• Добавьте поливитамины. Мультивитамины, принимаемые один раз в день, могут восполнить запасы питательных веществ, которые не поступают в пищу, которую вы едите.

5. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема лекарств

Некоторые лекарства от болезней сердца или лекарства для снижения липидов могут повлиять на ваши волосы. Поговорите со своим врачом о том, мешают ли какие-либо из принимаемых вами лекарств росту или выпадению волос, и попросите совета о том, как помочь противодействовать негативным последствиям. «Некоторые из этих лекарств могут вызывать отслаивание более тонких волокон», — сказал доктор.- говорит Бергфельд. Кроме того, когда женщины прекращают прием гормональных препаратов, они должны ожидать значительного выпадения волос.

«Нет никого с волосами в возрасте 60 или 70 лет, которые были у них в 15 лет», — говорит доктор Бергфельд. «Вот почему так важно заботиться о своих волосах с возрастом».

Истончение волос у женщин: почему это происходит и от чего помогает

Многие люди считают выпадение волос мужской проблемой, но она также затрагивает не менее трети женщин. Но, в отличие от мужчин, у женщин обычно истончаются волосы, но при этом они не лысеют, и у этой проблемы может быть несколько различных причин.

«Некоторые из них связаны с воспалениями в организме. Некоторые из них имеют облысение по женскому типу », — говорит доктор Дебора Скотт, доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы и содиректор клиники по выпадению волос в Бригаме и женской больнице. Но хорошая новость заключается в том, что во многих случаях выпадение волос можно стабилизировать с помощью лечения, и оно может быть обратимым. Когда это не так, существует ряд новых косметических подходов, которые могут помочь.

Что такое выпадение волос

Первый шаг в борьбе с истончением волос — это определить, что происходит внутри вашего тела, из-за чего лишние пряди прилипают к вашим плечам и кисти.Некоторое выпадение волос — это нормально. У всех выпадают волосы в рамках естественного цикла роста волос, который состоит из трех этапов:

• Стадия анагена относится к тому моменту, когда прядь волос активно растет. Этот этап может длиться от двух до восьми лет.
• Стадия катагена — это короткая переходная фаза, которая длится до трех недель. На этом этапе волосы перестали расти и готовятся к выпадению.
• Стадия телогена — это часть цикла волос, когда волосы вытесняются из фолликула (структуры, которая производит и удерживает волосы).После того, как волосы выпадают, фолликул остается в спящем состоянии, обычно около трех месяцев, прежде чем новые волосы начинают прорастать.

Нормальное выпадение волос очень индивидуально. Большинство людей имеют представление о том, сколько волос для них нормально выпадать. Если вы внезапно замечаете, что выпадает больше волос, чем обычно, вы теряете клочья волос или кажется, что ваши волосы заметно редеют, это может быть признаком того, что что-то не так, — говорит доктор Скотт.

Основные причины выпадения волос

Облысение у женщин может быть вызвано множеством проблем.Некоторые из них являются внешними, например прием определенных лекарств, частое ношение слишком тугих причесок или даже стрессовое событие, такое как операция. В других случаях истончение волос вызвано чем-то происходящим внутри тела — например, проблемой щитовидной железы, гормональным сдвигом, недавней беременностью или воспалительным заболеванием.

Выпадение волос также может быть генетическим. Наиболее распространенное генетическое заболевание известно как выпадение волос по женскому типу или андрогенная алопеция. Женщины с этим заболеванием могут заметить расширение части в верхней части головы, что часто начинается, когда женщине за 40 или 50 лет.Вы можете испытать это, если унаследуете определенные гены от одного или обоих родителей. Гормональные сдвиги, происходящие во время менопаузы, также могут ее спровоцировать.

Еще одним триггером выпадения волос у женщин является воспалительное заболевание кожи головы. Это может быть экзема, псориаз или состояние, называемое лобной фиброзной алопецией, которое обычно вызывает рубцевание и потерю волос — иногда необратимую — в передней части кожи головы над лбом.

Другие частые причины выпадения волос включают чрезмерное использование повреждающих средств для волос или таких инструментов, как сушилки и другие устройства, нагревающие волосы.Основное заболевание, аутоиммунные состояния, такие как волчанка, дефицит питательных веществ или гормональный дисбаланс, также могут вызывать выпадение волос.

Лекарства от выпадения волос

«Лечение зависит от первопричины», — говорит доктор Скотт. Иногда достаточно просто устранить заболевание, вызывающее выпадение волос, и волосы снова отрастут. В других случаях женщина может подумать о приеме лекарства, такого как миноксидил (рогейн), которое помогает при определенных типах выпадения волос, или другого лечения для восстановления или восстановления потерянных волос.

Более новый способ лечения выпадения волос — это инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP). Для этого лечения врач берет вашу кровь, разделяет ее на отдельные компоненты, рекомбинирует кровяную жидкость (плазму) с высокой концентрацией тромбоцитов (структуры в крови, которые, помимо других функций, помогают свертыванию) и вводит полученный препарат. обратно в кожу головы.

«Наука по этому поводу еще не полностью изучена. Мы до сих пор не до конца понимаем механизм PRP, но факторы роста, содержащиеся в тромбоцитах, также могут стимулировать регенерацию волосяных фолликулов и других тканей », — говорит д-р.Скотт.

Кроме того, в некоторых случаях было обнаружено, что низкоуровневые светодиодные лазерные лампы помогают отращивать волосы. Вполне вероятно, что в ближайшем будущем будет разработано еще больше методов лечения.

Косметические средства при выпадении волос

Если лечение не дает результатов, женщины могут также рассмотреть варианты косметических средств для компенсации выпавших волос, например, носить парик. На другом конце спектра — трансплантация волос, хирургическая процедура, при которой активные фолликулы перемещаются из задней части кожи головы в области, где волосы истончаются.После пересадки волосы растут нормально.

Трансплантация волос обычно выполняется в амбулаторных условиях. «У подходящих пациентов это может быть очень успешным, но не для всех», — говорит доктор Скотт. Одним из недостатков является стоимость: она может стоить тысячи долларов и не покрывается страховкой. Процедура также требует времени на восстановление. И это может не подходить женщинам, у которых наблюдается диффузное истончение кожи головы.