маска с перцем для роста волос
Обжигающий красный перец и правда может заставить расти волосы! Рассказываем про лучшие маски с перцем для роста волос.
Теги:
Красота
Волосы
Уход за кожей
рецепты
Процедуры
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Красный перец — отличное средство для роста волос. Делимся эффективными рецептами для оздоровления шевелюры.
Маска с перцем для роста волос: почему работает
Красный перец содержит вещество капсаицин, которое и стимулирует рост волос.
Полезный компонент улучшает кровообращение в области волосяных фолликул, что обеспечивает лучшее питание для локонов. После маски из настойки перца для роста волос они становятся более густыми, блестящими и послушными.
Маска со стручковым перцем для роста волос: эффективные рецепты
Как правильно наносить любую маску с красным перцем? Не используйте перец в чистом виде для ухода за кожей головы. Всегда смешивайте стручковый перец для роста волос с маслом, кондиционером или шампунем. Для достижения максимального результата оставляйте маску на 20-30 минут. Если вы не хотите добавлять в ухаживающую смесь масло, то разведите настойку стручкового перца для роста волос с водой. Оптимальное соотношение — стакан воды на 2 столовые ложки перца.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Масло из кокоса с красным перцем для роста волос
Смешайте кокосовое и оливковое масло с 2 чайными ложками красного перца.
Кокосовое и оливковое масло отлично сочетаются по составу, увлажняя кожу головы, а стручковый перец хорошо стимулирует рост волос. Оставьте маску на волосах на 25 минут, а затем смойте водой и шампунем.
Яблочный уксус и настойка стручкового перца для роста волос
Разбавьте 2 столовые ложки настойки красного перца с 2 столовыми ложками яблочного уксуса и 3 ложками кондиционера. Бальзам-кондиционер увлажнит кожу головы, а настойка перца улучшит кровообращение. Вместо кондиционера можно использовать шампунь. Через 20 минут смойте маску с перцем для роста волос прохладной водой и бессульфатным шампунем.
Касторовое масло и красный перец
Любое масло, особенно касторовое, — подходящая основа для маски из красного перца. Смешайте небольшую чашку касторового масла и 2 чайные ложки красного перца. Распределите смесь по всей длине волос, а через 20-25 минут промойте волосы.
Масло из оливы с перцем для роста волос
Оливковое масло улучшает состояние волос, а красный перец активизирует их рост.
Смешайте 2 чайные ложки красного перца с 2 чайными ложками оливкового масла. Держите маску 20-30 минут, а затем смойте водой и шампунем.
Красный перец для роста волос: отзывы и побочные эффекты
Нужно понимать, что красный перец — это очень агрессивный компонент. Если у вас чувствительная и очень сухая кожа головы, такая маска вам не подойдет. Многие увидели результаты после маски через месяц. Рекомендуется повторять маску 1-2 раза в неделю. К сожалению, у ухаживающего средства из красного стручкового перца есть побочные эффекты:
- раздражение кожи. Особенно этот пункт актуален для обладательниц чувствительной кожи. В начале курса масок из красного перца добавляйте совсем немного агрессивного компонента, чтобы кожа постепенно привыкла;
- жжение и воспаление. Если переборщить с количеством красного перца, возможно быстрое раздражение кожи. Положите пакет со льдом на поражённый участок, чтобы уменьшить неприятные ощущения;
- зуд.
Некоторые испытывают зуд или сухость после использования красного перца. Чтобы этого не случилось, наносите легкий увлажняющий крем на кожу головы.
Некоторые испытывают зуд или сухость после использования красного перца. Чтобы этого не случилось, наносите легкий увлажняющий крем на кожу головы. Фото: Shutterstock
перцовая настойка для волос, кому помогло???!!!
#1
#2
#3
Агния
Я делаю маски с горчицей-тот же смысл что и настойкой -нагреть кожу голвы-от чего приток крови -следствие лучшее питание — и как следствие волосы перестают выпадать и растут быстроРАБОТАЕТНо вы должны исключить и такие фактор как :стрессгормональный сбойони тоже провоцируют волосопад
#4
красотка
горчица очень сушит волосы!!!!!!!!!!!!!!!!!
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
Маша
я делала.
через месяц, два увидела на голове антеннки. новых волос по всей голове.
#15
Гость
Какие антенки вы увидели?! Ну что вы людей смешите?!) антенки ваши, и до этого были,ибо рост волос постоянен. И без перцовки,лука,гуана, и прочей глупости. Пере сушили их своей перцовкой,вот ори дыбом и встали. Блин,вот ощущение, что куча людей даже начальную школу не осилило.
#16
#17
гость
Ибо рост такая маска усиливает.да он постоянен,но когда по стандарту растут 1,5 см в мес,то с такой маской рост усиливается.и растут они быстрее.школу все осиливали.у меня например они очень медленно растут,с этой маской и не только рост усилился,к тому же проснулись спящие луковицы надо лбом,поэтому маска очень ефективна.
#18
#19
#20
Gerainya
Честно говоря первое время пыталась втирать эту настойку перца, но потом просто забывать стала. То времени нет, то лень. Нашла альтернативу, купила себе луковый шампунь 911 с красным перцем. Не знаю, как действует настойка, но шампунь мне очень помог.
#21
sandrina9
Если втирать настойку, то она жжет.. А после шампуня нет такого эффекта?
#22
Gerainya
Нет, не замечала никогда.
Но, если жжет ,это не факт, что результат будет получен. Я просто из личного опыта могу сказать о преверенном эффекте.Причем раньше я не особо доверяла луковым шампуням, но как говорится, стоит только попробовать.
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
187 ответов
Алёшина Мария
Психолог
117 ответов
Иванова Светлана
Коуч
86 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 056
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#23
sandrina9
А где вы его покупаете, этот луковый с красным перцем?
#24
#25
#27
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска.
У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине». С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период. За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики. Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 395 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 054 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
684 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?945 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
Как разрулить?#28
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине». С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период. За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики.
Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
#29
#30
#31
#32
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку.
Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине». С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период. За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики. Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
#33
#34
#35
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины.
Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине». С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период. За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики. Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
#36
#37
Новые темы
Гнездо на голове, путаются волосы
7 ответов
Себорейный дерматит
1 ответ
Какой пробор удобнее?
3 ответа
Длинные волосы.
Чем вы пользуетесь (маски, витамины, спреи и тд)?14 ответов
Облысение в 20
2 ответа
Чем вы пользуетесь (маски, витамины, спреи и тд)?#38
#39
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине». С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период.
За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики. Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
#40
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине». С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период. За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики.
Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине». С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период. За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики. Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
#41
#42
#43
Гость
Я сделала десять процедур.
Эффекта ноль. Волосы как выпадали, так и выпадают. У врачей была, щитовидка в норме. Говорят многие, что при применении этой настойки волосы сначала будут сильно выпадать, а потом якобы выпадение прекратится. Не знаю, у меня не прекратилось. Не знаю как люди настойку аптечнкю на ночь оставляют, я еле полчаса выдерживаю. Рост волос как будто увеличился, а может я себе придумываю.
#43
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине».
С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период. За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики. Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
#43
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине». С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период.
За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики. Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
#43
#46
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине».
С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период. За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики. Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
#47
#48
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине».
С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период. За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики. Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
#49
Галина
Могу сказать только про себя: мне однозначно помогла маска. У меня настолько сильно падали волосы, что каждое утро я собирала их ворохом с подушки и уже начали светиться залысины. Лечилась у трихолога, но это пустая трата времени и больших денег. Про перцовую маску случайно подслушала в салоне,когда из своих трёх волосинок пыталась изобразить причесочку. Далее полезла в инет, собрала кучу информации,доработала её под себя и начала эпопею. Скажу сразу,что быстрого результата у меня не было,только месяца через три я поняла,что вся голова у меня буквально в «щетине». С перцовкой я живу уже два года, с перерывом на летний период.
За это время я забыла, как жутко светится кожа моей головы через жиденькие волосики. Это не самовнушение, мне все говорят об этом. Если кому- то интересны мои пути исканий своей формулы лечения, спрашивайте, опишу поэтапно.
кайенский перец для здорового роста волос
от —
TNN
ISHA Sharma
Созданы: 31 июля 2013, 00:00 IST
Facebook Twitter Pintrest
Caynne Pepser. веков, чтобы способствовать росту волос.
Смесь кайенского перца и оливкового масла — лучший экономичный способ улучшить блеск и густоту волос, а также ускорить их рост. Кайенский перец улучшает периферическое кровообращение и питает кожу головы. Вот как вы можете получить пользу от этой травы и оливкового масла.
Возьмите 25 г сушеного кайенского перца и положите его в 500 мл оливкового масла.
Используйте темную бутылку для хранения смеси, так как солнечный свет разрушает напиток. Дайте настояться от 10 до 15 дней. Наносите эту смесь на волосы и кожу головы регулярно, как обычное масло для волос. Шампунь и бальзам после этого, как обычно, но не забудьте смыть смесь с волос шампунем.
Вы также можете смешать 1–2 чайные ложки кайенского перца с 1–2 чайными ложками оливкового масла. Это даст вам густую пасту, которую вы можете втирать в основание кожи головы и любое место облысения. Тщательно помассируйте пасту. Накройте голову шапочкой для душа и оставьте на 10–15 минут. Позже тщательно промойте его. Оливковое масло нейтрализует остроту кайенского перца.
End of the article
Visual Stories
Leveraging technology to create durable, reliable, and sustainable innovations
Shri Mukesh Ambani visit Somnath on the occasion of Mahashivratri
Featured in Beauty
Kareena Самые горячие прически Капура Кхана
Пытаетесь вернуть сияние после Холи? Попробуйте эти лайфхаки для кожи!
Красавицы рекомендуют маску для лица VIRAL Basi Roti
Преимущества красоты из свекового сока
Как возродить свои поврежденные волосы и кожи после Holi
Вот как Sushmita Sen может выглядеть так молодым на 47
.
clincare Skare.Post Holi Skin and Hair Care
10 способов удаления цветов Holi
clincare Skare.Последние видео
Красота
- Facepack, чтобы попробовать перед Holi, чтобы избежать вредных эффектов цветов
- .0091 00:59
- 3 Советы, чтобы сделать макияж дольше 00:23
- Как заполнить свои брови 05:52
- Meet Mres Mrs World 2022 Winner Sargam Sargam Sargam.
- Как продлить стойкость макияжа 03:35
- Как добиться идеальной корейской стеклянной кожи с помощью натуральных ингредиентов 00:46
- 0124 Dermatologist advice for brides to be 00:51
- Benefits of Niacinamide for your skin 00:28
- Beauty hacks of new mommie in town, Alia Bhatt 00:59
ВОЗ: Почему слишком много соли может вас убить
Как RRT Кералы приручает и дрессирует слонов-бродяг
Почему охота за селфи стала кошмаром для знаменитостей
Почему мир отказывается от дизельного топлива в пользу водорода для движения поездов
Масло розмарина от выпадения волос? Не так быстро.
.. (см. фотографии + доказательства)
Время прочтения: 20 минут
Масло розмарина, миноксидил, исследование «Прорыв» против выпадения волос
В 2015 году группа иранских исследователей попала в заголовки газет после публикации исследование масла розмарина, миноксидила и выпадения волос.
Команда хотела сравнить влияние масла розмарина и 2% миноксидила на количество волос. Поэтому они провели тест на 100 мужчинах с типичным облысением (андрогенная алопеция). Пятьдесят применено масло розмарина; пятьдесят нанесли 2% миноксидил.
Их выводы? После шести месяцев применения два раза в день масло розмарина значительно увеличило количество волос на голове … и столько же, сколько миноксидил 2% (активный ингредиент, используемый в Rogaine).
Значение: масло розмарина может быть эффективным средством от выпадения волос. Более того, это может быть , столь же эффективный, как , как Rogaine — одобренный FDA препарат от выпадения волос.
Исследование наделало много шума на форумах, посвященных проблемам потери волос. Некоторые пользователи утверждали, что наконец появилась «естественная» альтернатива Рогейну. Другие предлагали отказаться от своего Rogaine и вместо этого перейти на масло розмарина. Некоторые даже решили самостоятельно протестировать масло розмарина и отслеживать прогресс восстановления волос в течение года.
Перенесемся на три года вперед: масло розмарина по-прежнему считается эффективным «естественным» средством от выпадения волос?
Ответ не такой, как вы ожидали.
На самом деле, когда мы углубимся в данные исследования выпадения волос с маслом розмарина и миноксидилом, результаты станут гораздо более удивительными… и даже более важными (и по совершенно другой причине).
К концу этой статьи мы узнаем…
- Что такое масло розмарина?
- Вводящие в заблуждение результаты сравнения масла розмарина. Исследование выпадения волос Rogaine
- Доказательства: Как масло розмарина помогает замедлить, остановить или обратить вспять выпадение волос?
- Пример из практики: фото восстановления роста волос с маслом розмарина до и после + еще одно вмешательство
- Должны ли мы использовать масло розмарина, чтобы остановить выпадение волос? (И если да, то как?)
- Заключительные мысли для тех, кто использует масло розмарина для истончения волос
Не пробуйте масло розмарина, не разбавив его.
Введите адрес электронной почты. Я вышлю вам свое руководство из 1500 слов по маслу розмарина и лучшим коэффициентам разбавления , базовым маслам и частоте использования — все БЕСПЛАТНО.
Этот контент доступен только подписчикам. На сайте , а не .
Без спама. Отписаться в любое время.
Работает на ConvertKit
Что такое масло розмарина?
Розмарин ( rosmarinus officinalis ) — древесное растение с ароматными игольчатыми листьями и цветами. Он принадлежит к семейству мятных ( l amiaceae ) и произрастает в Средиземноморье.
Хотя масло розмарина обычно используется в парфюмерии и пищевых продуктах из-за его приятного запаха и уникального вкуса, его полезные свойства также распространяются на медицину. На протяжении десятилетий во всем мире масло розмарина использовалось для лечения воспалительных состояний, начиная от артрита и заканчивая астмой и воспалением нервов.
А совсем недавно исследования показали, что масло розмарина может помочь замедлить, остановить или даже обратить вспять выпадение волос.
Вопрос в том… если мы начнем использовать масло розмарина, как сильного роста волос мы можем ожидать?
Давайте вернемся к изучению масла розмарина и романского вина, чтобы выяснить это.
ВВОДЯЩИЕ В ЗАБЛУЖДЕНИЕ Результаты: что все пропустили в сравнении с маслом розмарина. Исследование выпадения волос с миноксидилом
На первый взгляд, исследование масла розмарина выглядит многообещающе.
Во-первых, исследование проводилось на людях – , а не крысах. Труднее найти исследования роста человеческих волос. И если есть что-то, чему я научился за десять лет исследований проблемы выпадения волос, так это тому, что все восстанавливает волосы на крысах, но редко эти результаты распространяются на людей.
Во-вторых, исследование проводилось в течение реалистичного промежутка времени – шесть месяцев.
Многие исследования выпадения волос у человека длятся всего три месяца — этого времени едва хватает, чтобы оценить измеримый эффект на рост волос.
В-третьих, аннотация исследования показывает, что масло розмарина не только увеличивает количество волос… но оно так же эффективно увеличивает количество волос, как и 2% миноксидил. Это огромная новость! Специально для страдающих выпадением волос, обеспокоенных побочными эффектами Rogaine или предпочитающих искать более естественный путь лечения.
Но в аннотации исследования есть одно большое упущение: для групп, принимавших масло розмарина и миноксидил, насколько сильно увеличилось количество волос через шесть месяцев?
Цифры вас удивят.
Масло розмарина по сравнению с рогейном:
увеличение количества волос… но насколько?
Я копался в исследовании, чтобы найти ответы (исследование начинается на шестнадцатой странице).
Чтобы измерить количество волос, исследователи сделали фотографии до и после лечения и привлекли двух дерматологов для независимого подсчета определенных сегментов кожи головы каждого участника.
Результаты? увеличение количества волос на в обеих группах. Но насколько? См. эту диаграмму в исследовании:
Не можете увидеть разницу в количестве волос между исходным уровнем и шестью месяцами для каждой группы? Я тоже. Поэтому я проверил реальные цифры. Вот итог:
Через шесть месяцев у испытуемых, принимавших масло розмарина, количество волос увеличилось на 5,5%. А группа миноксидила? всего на 1,7% больше. И когда я увидел стандартные отклонения, я не мог поверить, что разница в количестве волос составляет 9.0091 фактически статистически значимо.
Возникает важный вопрос.
Это увеличение количества волос связано с маслом розмарина, миноксидилом… или сезонностью ?
Изменения количества волос такой величины (менее 10%) могут даже не быть связаны ни с одним из местных средств. На самом деле, они могут быть просто связаны с природным явлением, называемым сезонностью.
В зависимости от сезона циклы роста волос могут увеличивать (или уменьшать) общее количество и густоту волос на целых 10%.
Любой, у кого есть собака, знает, сколько она линяет в определенные периоды лета и зимы. Хотите верьте, хотите нет, но люди также подвергаются аналогичному (но менее радикальному) эффекту.
К сожалению, в этом исследовании не было контрольной группы , поэтому мы не знаем, какую часть этого увеличения количества волос мы можем приписать нормальной сезонности… и сколько мы должны действительно приписать маслу розмарина или 2% миноксидил.
А фотодоказательства? Исследователи выделили одну фотографию до и после для каждой группы. Ни одна из фотографий не произвела особого впечатления. Вот фото одного субъекта с маслом розмарина до и после:
Теперь, когда мы видим фотографии и фактическое количество волос, какой ключевой вывод этого исследования?
Главный вывод, вероятно, заключается не в том, что масло розмарина увеличивает количество волос на 5,7% за шесть месяцев или что оно может похвастаться эффектом, аналогичным эффекту Рогейна.
Главный вывод заключается в том, что 2% миноксидил — одобренный FDA препарат от выпадения волос для женщин — просто не очень эффективен для мужчин .
Альтернативная интерпретация исследования масла розмарина и миноксидила: 2% миноксидил
Не является Очень эффективным средством от выпадения волос (для мужчин) миноксидил. Тем не менее, 2% миноксидил используется для лечения выпадения волос по женскому типу, тогда как 5% миноксидил используется мужчинами для того же состояния.
Это проблематично по целому ряду причин, одна из которых заключается в том, что исследования показывают, что 2% миноксидил намного уступает 5% миноксидилу у мужчин. Это означает, что исследование не обязательно дает нам справедливое сравнение розмарина с миноксидилом в реальных условиях использования для этой когорты людей.
Это исследование показывает, почему важно смотреть дальше тезисов исследования, особенно когда речь идет о выпадении волос.
Хотя резюме может сделать результаты исследования заманчивыми, реальность такова, что если в аннотации нет цифр, вероятно, на то есть веская причина.
Теперь вернемся к розмариновому маслу. Должны ли мы даже беспокоиться? Что ж, увеличение количества волос на 5,5% скромно… , но заметно. И если оставить в стороне все сезонные факторы, есть большая вероятность, что обе испытуемые группы потеряли бы волос за тот же период, если бы они не обращались ни за одним из методов лечения.
Итак, должны ли мы включать масло розмарина в нашу естественную программу восстановления роста волос?
Возможно. На самом деле, есть некоторые механистические доказательства того, что масло розмарина (в сочетании с другим средством от выпадения волос) может стать более эффективным при восстановлении выпавших волос.
Но во-первых, очень важно, чтобы мы поняли науку о масле розмарина – как оно способствует восстановлению роста волос, почему , и как мы можем использовать эти механизмы действия в наших интересах.
Доказательства указывают на пять ключевых механизмов, в которых масло розмарина способствует возобновлению роста волос — и мы рассмотрим их все.
Доказательства:
Как масло розмарина может помочь в борьбе с облысением
Давайте начнем с анализа компонентов масла розмарина.
Растения розмарина содержат эфирное масло, которое можно экстрагировать с помощью процесса, известного как паровая дистилляция. Это эфирное масло (масло розмарина) содержит ряд биоактивных антиоксидантов — розмариновую кислоту, карнозиновую кислоту, этаноловую кислоту, 1,8-цинеол и камфору (и это лишь некоторые из них). И, к счастью для нас, эти специфические соединения в масле розмарина обладают разнообразными свойствами для волос.
Фактически, при местном применении масло розмарина может…
- Уменьшать воспаление
- Действовать как антибактериальное средство
- Снижение активности андрогенов (читай: снижение ДГТ)
- Предотвращение фиброза
- Увеличение кровотока
…все они могут замедлить, остановить и частично обратить вспять выпадение волос.
Итак, давайте рассмотрим их один за другим, а затем объясним, как каждый из них связан с истончением волос. Имейте в виду, что доказательства здесь основаны в основном на механистических исследованиях и исследованиях на животных. У них есть проблемы с переносимостью на людей с андрогенной алопецией. Итак, мы должны отнестись к остальной части этой статьи с долей скептицизма.
1. Масло розмарина оказывает противовоспалительное действие
Некоторые кислоты в масле розмарина, такие как розмариновая и этаноловая кислоты, оказывают непосредственное влияние на воспаление. На самом деле, эти кислоты могут значительно ослабить (или уменьшить) воспалительный процесс и тем самым помочь в борьбе с выпадением волос.
Все это связано с цитокинами и ферментом ЦОГ-2 .
Связь цитокинов-ЦОГ-2 с воспалением
Когда наши ткани повреждаются, наши поврежденные клетки начинают высвобождать небольшие белки, называемые цитокины .
Цитокины представляют собой сигнальные белки. Они сообщают нашим клеткам, следует ли индуцировать или уменьшать воспаление. После того, как наш организм получает острую травму (например, порез или синяк), к этой травме прибывают определенные «провоспалительные» цитокины и начинают сообщать нашим тканям 90 091, что они привлекают еще воспалительных клеток к поврежденному участку.
В то же время наши поврежденные ткани и начинают экспрессировать фермент под названием циклооксигеназа 2 (ЦОГ-2). ЦОГ-2 увеличивает выработку другого медиатора воспаления: простагландинов. (Мы уже рассматривали простагландины ранее).
Вместе цитокины и ферменты ЦОГ-2 (через простагландины) помогают контролировать количество воспалительных клеток, которые на самом деле попадают в место повреждения. Чем крупнее травма, тем больше воспалительных клеток необходимо нашим тканям для заживления.
Как только эти воспалительные клетки достигают места повреждения, они начинают выделять ферменты для расщепления и помогают «переваривать» наши омертвевшие ткани.
И после того, как наши поврежденные ткани перевариваются, наши клетки начинают процесс исцеления – создание новых клеток взамен поврежденных. Конечный результат: ремонт, замена и закрытие раны.
После замены поврежденных клеток и восстановления тканей нам больше не нужны провоспалительные цитокины или ферменты ЦОГ-2. По мере того, как наши ткани все больше и больше восстанавливаются, количество присутствующих цитокинов и ферментов ЦОГ-2 начинает медленно уменьшаться.
Вот краткое описание острого процесса заживления ран. При незначительных травмах, таких как порез бумаги или ушибленный палец ноги, мы обычно заживаем идеально и без проблем. Наши цитокины и ферменты ЦОГ-2 прибывают на место, сигнализируют воспалительным клеткам переваривать наши поврежденные ткани, а затем наши тела производят новые клетки, восстанавливают повреждение, и эти цитокины и ферменты ЦОГ-2 медленно исчезают.
Однако есть одно различие, которое мы должны сделать…
острая воспалительная реакция сильно отличается от хронической воспалительной реакции .
При хроническом воспалении цитокины и ферменты ЦОГ-2 никогда не исчезают
При острой травме цитокины и ферменты ЦОГ-2 постепенно исчезают . В хроническом воспалении — воспалении, которое мы наблюдаем при язвах, инфекциях, которые не заживают, или даже аутоиммунных заболеваниях — эти цитокины и ферменты ЦОГ-2 не исчезает . Фактически, они остаются хронически повышенными. И результат? Эти ткани остаются хронически воспаленными.
К сожалению, хроническое воспаление является частью каскада выпадения волос.
Хотя «источник» воспаления остается загадочным, есть свидетельства того, что хроническое воспаление кожи головы — либо из-за роста костей, механического напряжения, генетической предрасположенности, либо из-за неустановленного фактора — способствует рубцеванию кожи головы, и что это рубцевание кожи головы в конечном итоге вызывает удушье. наши волосяные фолликулы крови, кислорода и питательных веществ… уменьшают фолликулы и приводят к облысению.
Сеть: если мы хотим сохранить наши волосы, мы обязательно должны свести к минимуму хроническое воспаление кожи головы.
И поскольку триггеры хронического воспаления кожи головы неуловимы, лучший способ, который мы в настоящее время знаем, как это сделать, уменьшить количество белков и ферментов, участвующих в провоспалительном процессе .
Другими словами, если мы хотим остановить хроническое воспаление, которое предшествует выпадению волос, нам необходимо снизить уровень провоспалительных цитокинов и простагландины (в результате повышенной активности фермента ЦОГ-2 ), которые постоянно способствуют этому воспалению.
Введите масло розмарина… и его противовоспалительные механизмы, которые помогают бороться с выпадением волос.
Масло розмарина снижает уровень провоспалительных цитокинов и простагландинов, помогая бороться с хроническим воспалением (и выпадением волос)
Двумя известными примерами провоспалительных цитокинов являются 1) интерлейкины и 2) фактор некроза опухоли.
На крысиных моделях ученые продемонстрировали, что этанол и розмариновая кислота (два соединения в составе масла розмарина) не только снижают активность ЦОГ-2 (и тем самым простагландина), но они также снижают провоспалительные цитокины, фактор некроза опухоли альфа и интерлейкин бета.
Кроме того, было показано, что некоторые полифенольные соединения, полученные из розмарина, уменьшают приток нейтрофилов в воспаленные ткани и снижают выделение воспалительных цитокинов.
Другими словами, масло розмарина может значительно ослабить воспалительный процесс. А когда дело доходит до хронического воспаления и выпадения волос — больше мы можем ослабить это воспаление, лучше наши шансы остановить выпадение волос и восстановить значительное количество волос.
2. Масло розмарина обладает антибактериальными свойствами
Несмотря на то, что мы видим своими глазами, микроорганизмы в настоящее время ползают по каждой поверхности нашего тела.
И хотя большинство бактерий на поверхности кожи безвредны (или даже полезны), некоторые из них могут продуцировать побочные продукты воспаления, повышающие воспаление в наших тканях. И когда провоспалительные бактерии и грибки колонизируют нашу кожу головы, они могут вызвать хроническое воспалительное состояние — то самое состояние , которое запускает процесс выпадения волос.
К счастью, масло розмарина может помочь.
Масло розмарина помогает бороться с провоспалительными микроорганизмами в коже головы
Некоторые исследования показывают, что экстракты розмарина обладают антимикробным действием и могут значительно уменьшить размеры колоний патогенных бактерий (например, Staphylococcus aureus ) и биопленки (скопления бактерий, прилипшие к поверхности, например к коже).
Другими словами, масло розмарина может помочь в борьбе с выпадением волос, убивая бактерии, вызывающие хроническое воспаление кожи головы.
А в сочетании с его противовоспалительными механизмами — это может стать двойным ударом, который поможет остановить выпадение волос.
3. Масло розмарина снижает уровень ДГТ
Все мы слышали о «страшном» гормоне ДГТ и его связи с выпадением волос. Имеющиеся данные убедительно свидетельствуют о том, что увеличение содержания ДГТ в коже головы предшествует миниатюризации волосяных фолликулов и способствует истончению волос и облысению.
К счастью, масло розмарина может снизить уровень ДГТ в тканях.
Масло розмарина может снизить уровень ДГТ в тканях за счет блокирования активности андрогенных рецепторов
В этом исследовании оценивалось антиандрогенное действие экстракта листьев розмарина на рост волос у мышей. У этих мышей были выбриты спинные области, и их лечили тестостероном (предшественником ДГТ), чтобы остановить отрастание волос. Затем группу мышей обрабатывали экстрактом листьев розмарина для местного применения, чтобы выяснить, повлияет ли он на скорость отрастания их волос.
Находки? У мышей, получавших розмарин, наблюдалось улучшение роста волос , что исследователи приписали ингибирующему действию экстракта розмарина на рецепторы андрогенов.
Андрогенные рецепторы — это места внутри клетки, где связывается ДГТ. Я писал о рецепторах андрогенов здесь, но напомню: если в клетке нет рецепторов андрогенов, тестостерон не может конвертироваться в ДГТ, а затем связываться с этим участком ткани.
Многие люди уже экспериментируют с мощными блокаторами андрогенных рецепторов, такими как спиронолактон, для борьбы с выпадением волос (и с некоторым успехом). Но, к сожалению, синтетические андрогенные рецепторы слишком сильны и, несмотря на их пользу для восстановления волос, часто оказывают феминизирующее действие. Например, мужчины, которые становятся женщинами, часто используют спиронолактон для снижения активности андрогенов и помощи при смене пола.
К счастью для нас, этот антиандрогенный эффект присутствует и в натуральном экстракте розмарина – и без феминизирующих побочных эффектов.
И чем меньше ДГТ преобразуется в тканях кожи головы, тем выше наши шансы на восстановление волос.
4. Масло розмарина может предотвратить (или уменьшить) фиброз
Фиброз (образование рубцов) является одним из самых больших препятствий на пути к успешному лечению облысения. Это конечный результат длительного хронического воспаления кожи головы. А при типичном выпадении волос вокруг волосяных фолликулов возникает фиброз, который снижает кровоток, уровень кислорода и питательных веществ и, по сути, «задушает» волосяной фолликул. Конечный результат: блестящая (шрамированная) кожа головы и миниатюрные (или бездействующие) волосы.
Хорошие новости? Масло розмарина помогает предотвратить фиброз и даже может остановить этот процесс.
Кислоты масла розмарина могут защищать от образования рубцовой ткани (за счет ингибирования TGFβ-1)
Нет никаких известных исследований, описывающих влияние масла розмарина на фолликулярный фиброз. При этом множественные исследования на крысах показали, что содержащиеся в розмарине полифенолы, такие как розмариновая кислота , защищают от образования рубцов в других органах, таких как сердце и печень.
В одном исследовании оценивалось защитное действие розмариновой кислоты на образование рубцов у крыс с экспериментально индуцированным сердечным приступом. Исследователи обнаружили, что у крыс, получавших розмариновую кислоту, улучшилась работа сердца, уменьшился размер сердечной рубцовой ткани и снижена экспрессия коллагена.
Другие исследования на грызунах показали, что розмариновая кислота может уменьшать образование рубцовой ткани при химически индуцированном фиброзе печени и посредством различных сигнальных путей… наиболее заметным из которых является снижение экспрессии трансформирующего фактора роста бета-1 (TGFβ-1). ) – сигнальный белок, содержание которого повышено в тканях облысевшей кожи головы.
Сеть: масло розмарина снижает уровень TGFβ-1, который уменьшает образование рубцовой ткани и помогает остановить каскад выпадения волос.
5. Масло розмарина может увеличить кровоток
Побочным продуктом перифолликулярного фиброза (рубцевания кожи головы вокруг волосяных фолликулов) является уменьшение притока крови к волосяным фолликулам.
На самом деле это огромный фактор выпадения волос, потому что без кровотока мы получаем меньше кислорода и питательных веществ к нашим волосяным фолликулам.
К счастью, масло розмарина не только помогает предотвратить фиброз, но и также увеличивает вазодилатацию в областях, в которых он применяется.
Экстракт розмарина может увеличить диаметр кровеносных сосудов в местах повреждений
В этом исследовании ученые изучали влияние экстракта розмарина на крыс, перенесших операцию по реконструкции мягких тканей с помощью кожных лоскутов.
Кожные лоскуты часто вызывают некроз кожи (омертвение кожи) из-за нарушенного кровотока. Исследователи обнаружили, что крысы, получавшие экстракт розмарина под кожа имела лучшую выживаемость кожного трансплантата , чем крысы, которых не лечили.
Кроме того, у крыс, получавших экстракт розмарина, также были обнаружены кровеносные сосуды большего диаметра. И что же сделали исследователи? Сосудорасширяющие эффекты экстракта розмарина в значительной степени способствовали улучшению выживаемости кожных трансплантатов.
По иронии судьбы, усиление вазодилатации является точным механизмом действия, в котором может работать миноксидил (рогейн)… Возможно, те исследователи, которые тестировали масло розмарина по сравнению с миноксидилом, что-то поняли…
Итак… Стоит ли использовать масло розмарина при выпадении волос?
Короткий ответ: возможно! И помимо уже представленных доказательств, есть анекдот одного читателя, который сделал это и увидел результаты .
Фотографии до и после использования масла розмарина + еще одно вмешательство
Этот человек решил использовать методы стимуляции кожи головы из первой книги (в основном, массаж). Но он пошел еще дальше… Он и сочетал эти массажи с нанесением масла розмарина.
В течение двух лет он продемонстрировал впечатляющие результаты.
(источник)
Таким образом, возможно, может быть синергия восстановления роста волос с этим двойным подходом: массаж + масло розмарина.
Можем ли мы объяснить приведенные выше результаты восстановления роста волос с помощью реальных исследований?
Интересно, что эти результаты начинают обретать смысл, когда мы смотрим на доказательства, демонстрирующие комбинированную эффективность механической стимуляции с некоторыми местными средствами против выпадения волос.
Например, просто взгляните на это исследование, в котором измеряется комбинированная эффективность дермароллинга и Rogaine (через минуту мы поймем, почему это важно).
Целью исследования было определить, какое лечение более эффективно для возобновления роста волос: Рогейн сам по себе или Рогейн + один раз в неделю сеансы дермароллинга (натирания).
Как мы уже знаем, Рогейн является сосудорасширяющим средством – просто как масло розмарина. А дермароллинг (или микронидлинг) — это еще одна форма механической стимуляции. Другими словами, механизмы действия в этом исследовании восстановления роста волос соответствует предполагаемым механизмам действия масла розмарина плюс массаж .
Итак, каковы были результаты?
После двенадцати недель применения Rogaine + один раз в неделю сеансов дермароллинга рост волос увеличился в 4 раза по сравнению с одним только Rogaine…. И эти результатов были значительными.
Просто взгляните на фотографии до и после:
Помните: Рогейн и масло розмарина являются сосудорасширяющими средствами . Дермароллер и массаж — обе формы кожи головы механическая стимуляция .
Два разных средства для лечения выпадения волос; но два сходных механизма действия в игре. И когда мы сравниваем эти наборы фотографий с нашим разовым исследованием, становится сложнее отрицать, что эти механизмы действия могут способствовать сильному синергетическому эффекту восстановления роста волос.
Итог: исследования показывают, что механическая стимуляция повышает эффективность сосудорасширяющих средств, таких как Рогейн или масло розмарина. Сочетание механической стимуляции и сосудорасширяющее средство может быть лучше, чем одно (или другое).
И это означает, что масло розмарина может быть важным дополнением к вашему режиму восстановления волос… , особенно , если вы используете его в сочетании с упражнениями по механической стимуляции.
В то же время мы не можем обязательно сказать, что микроиглы и массаж вызывают те же самые воспалительные реакции. В конце концов, микронидлинг вызывает острое воспаление в самых верхних слоях кожи головы, в то время как массаж здесь может вызвать меньшее воспаление, но все же больше воспаление в более глубоких слоях кожи головы в зависимости от того, как сильно вы давите. Существует также аргумент, что микронидлинг просто увеличивает местную абсорбцию за счет микроранения, что не обязательно может делать массаж.
Итак, еще многое предстоит изучить, прежде чем мы сможем утверждать, что микронидлинг + Рогейн механически аналогичны массажу + розмариновому маслу. По мере появления исследований я буду обновлять эту статью.
Резюме: Остановит ли масло розмарина выпадение волос и восстановит ли они рост?
Согласно имеющимся данным, масло розмарина оказывает мягкое воздействие на облысение, которое эквивалентно 2% миноксидилу.
И хотя масло розмарина может быть хорошей «натуральной» альтернативой Рогейну, мы считаем, что оно, вероятно, не отрастит значительное количество волос — по крайней мере, само по себе.
При этом механические исследования и исследования на животных показали, что масла розмарина и его экстракты могут уменьшать воспаление, оказывать антибактериальное действие, снижать активность андрогенов, предотвращать фиброз и усиливать кровоток… все это может помочь замедлить или остановить выпадение волос, одновременно поощрение волос отросток .
И если мы экстраполируем анекдоты и связанные с ними исследования, эффекты масла розмарина для восстановления роста волос могут быть усилены в сочетании с упражнениями механической стимуляции, такими как массаж или микронидлинг. Поэтому, если вы собираетесь использовать масло розмарина, вам, вероятно, следует использовать его в сочетании с механической стимуляцией.
Заключительные мысли
Масло розмарина хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте и коже.
Но когда дело доходит до восстановления роста волос, большая часть литературы посвящена только его местному применению. Я не знаю, является ли прием масла розмарина хорошей идеей. Реальность такова, что слишком высокая концентрация его эфирных масел, вероятно, вызовет раздражение вашего желудка и, возможно, даже вызовет у вас тошноту.
Итак, если вы собираетесь использовать масло розмарина для волос, придерживайтесь местного применения. Наносите большое количество два раза в день (так же, как Rogaine) и оставьте на ночь, если можете.
Наконец, на самом деле нет никаких исследований, сравнивающих эффективность масла розмарина для восстановления роста волос с другими эфирными маслами. Правда в том, что может быть сосудорасширяющее средство получше… И некоторые данные свидетельствуют о том, что масло перечной мяты (из того же семейства растений, что и розмарин) может стимулировать рост волос (но, к сожалению, только в исследованиях на животных).
Не ждите чудес от масла розмарина и старайтесь комбинировать его с другими средствами, чтобы максимально использовать его в качестве вспомогательного средства при выпадении волос.