Отрастить длинные волосы: Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода

Как отрастить длинные волосы | GQ Russia

Пандемия показала, насколько важно правильно ухаживать за волосами, чтобы не рисковать остаться без шевелюры к моменту, когда мы все-таки сможем забыть о коронавирусе. Многие во время прошлогоднего карантина нашли три способа заботиться о волосах. Первый – самый радикальный: побриться налысо, второй – доверить стрижку девушке. Третий же – отращивать волосы – мы советуем вам взять на заметку и в новом году. Но к этому нужно основательно подготовиться.

Это только кажется, что процесс отращивания – легкий и непринужденный. На самом деле вам нужно будет приложить немало усилий, чтобы результат не разочаровал. Вы же не хотите закончить прической Джастина Бибера образца 2018-го (просто напоминаем, что это было не очень).

Джастин Бибер

© Robert Kamau

Довольно плохих примеров. К счастью, у нас все еще есть Джейк Джилленхол – обладатель мягких блестящих локонов. Ничуть не хуже выглядела шевелюра Брэдли Купера времен «Звезда родилась». Да и наш вечный ориентир во всем, что касается вопросов стиля и ухода за собой, – Дэвид Бекхэм – тоже когда-то ходил с удлиненным каре.

Мы обратились за помощью к четырем парикмахерам из Лондона: Кармело Гвастелле из салона Gielly Green при Four Seasons, Гранту Фридману и Линдону Току из барбершопа Johnny’s Chop Shop и звездному стилисту по волосам Дэвиду Барбьери.

Кому стоит отращивать волосы?

Кармело Гвастелла: «Обладателям густой здоровой шевелюры. Вам будет намного сложнее сохранить приличный вид укладки, если у вас сильно истонченные либо, наоборот, очень непослушные, сухие и вьющиеся волосы. Парням с квадратным или овальным лицом повезло, но в целом не думаю, что форма принципиальна».

Дэвид Барбьери: «Тем, у кого от природы плотный и слегка вьющийся волос». 

Грант Фридман: «Вам нужно посмотреть на форму лица. Лучше всего длинные волосы будут смотреться на парнях с волевым подбородком и острыми чертами».

С чего начать?

Кармело Гвастелла: «Запаситесь терпением – вам предстоит долгий путь в год-полтора. Иногда вы будете на грани отчаяния, готовые все бросить (и отстричь), к этому стоит подготовиться».

Дэвид Барбьери: «Терпение! Без него в этом предприятии никуда – особенно когда вы начнете получать нелестные комментарии о промежуточном результате от ехидных друзей».

Грант Фридман: «Не трогайте волосы, пока они не отрастут до ушей, а затем подравнивайте их каждый месяц, чтобы концы оставались опрятными. И не соглашайтесь на филировку на этом этапе».

О чем попросить парикмахера, когда я все-таки до него дойду?

Кармело Гвастелла: «Пусть он сохранит длину 12–15 сантиметров на макушке, а сзади и по бокам укоротит примерно до 10 сантиметров и слегка «облегчит» пряди, чтобы было проще делать укладку».

Дэвид Барбьери: «Попросите убирать длину по минимуму, только совсем плохие концы. И вот тут филировка нужна – чтобы не было лишнего объема по бокам, а вы не напоминали грибочек».

Какие средства нужны для ухода?

Кармело Гвастелла: «Идеально подойдет крем Redken No Blow Dry Just Right. Он формирует классную укладку даже без фена».

Линдон Ток: «Чем больше отрастают волосы, тем суше становятся концы. Нужно регулярно расчесываться – чтобы локоны не путались, а кожное сало равномерно распределялось по всей длине. Как минимум раз в месяц советую наносить маску или несмываемый кондиционер. Но обязательно следите, чтобы продукты не утяжеляли волосы».  

Дэвид Барбьери: «Увлажняющий шампунь с экстрактом имбиря и мятой очистит кожу головы, простимулирует рост волос и обеспечит легкую укладку. Я бы посоветовал комплекс из шампуня и кондиционера Kiehl’s с маслом эвкалипта. И можно добавить спрей с морской солью для объема и текстуры. Хороший продукт для вьющихся волос – Kevin.Murphy Antigravity Spray».

Как укладывать длинные волосы?

Кармело Гвастелла: «Вы достигнете наилучшего результата, если будете давать волосам высохнуть естественным путем. Слегка промокните их полотенцем и нанесите несмываемое средство – крем или кондиционер».

Дэвид Барбьери: «Пользуйтесь кондиционером, сушите волосы полотенцем по направлению роста – только не трите их изо всех сил, а аккуратно промакивайте, чтобы избежать появления секущихся кончиков. Распутать влажные волосы можно гребнем с широкими зубцами. И не забывайте про масло, которое облегчает укладку и придает сияние».

Грант Фридман: «Подсушите волосы полотенцем, сбрызните их спреем с морской солью. Если хотите добиться более жесткой текстуры, то используйте фен. Еще сильнее зафиксировать прическу поможет сухой шампунь».

Что-то еще?

Кармело Гвастелла: «Советую питательный кондиционер для сухих волос, а сухой шампунь – для жирных».

Дэвид Барбьери: «Помада для волос вам тоже пригодится (например, American Crew). Она усилит завиток и придаст укладке легкий блеск».

Впервые опубликовано на сайте британского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как ухаживать за седыми волосами

Как мужчины ухаживали за бровями в разные времена

6 главных причесок апреля

Как отрастить длинные волосы: главные правила и ошибки :: Красота :: РБК Стиль

© Francois G. Durand/Contributor/Getty Images

Автор

Юлия Вахонина

21 декабря 2017

Рассказываем, как правильно мыть, сушить и расчесывать волосы, чтобы не навредить им.

Если отношение к уходу за кожей лица и тела за последние годы стало осознанным и вдумчивым, благодаря блогерам-косметологам и экспертам, то с волосами все еще только в процессе. В желании отрастить длинные густые волосы и придать им здоровья многие проходят курсы салонных уходов, наносят специальные масла и маски. Однако все это приносит мало результатов, если вы неправильно ухаживаете за волосами на таких базовых этапах, как очищение, расчесывание и сушка волос.

Очищение волос

Правильный уход за волосами начинается с мытья головы. Эксперты советуют мыть голову исключительно в вертикальном положении, поскольку именно так чешуйки волоса меньше травмируются. Наносить шампунь необходимо только на кожу головы, стараясь при этом делать массаж. Очищение же кончиков при правильном мытье происходит благодаря тому, что пена спускается по длине волос при смывании средств, что позволяет мягко очистить их. Наносить шампунь на все волосы не стоит, поскольку это может привести к сухости и ломкости.​​

Очищение кожи головы

Так же, как лицо и тело, кожа головы требует регулярного и глубокого очищения — пилинга. Можно использовать специальный шампунь с кислотами или отшелушивающими частицами либо сделать его самостоятельно. Для этого нужно всего лишь смешать крупную гималайскую соль с парой капель масла и лимонного сока. При регулярном глубоком очищении улучшается не только состояние кожи головы (проходит перхоть, регулируется выработка сальных желез), но и ускоряется рост волос.

Фен нового поколения, Dyson

Здоровье и рост волос напрямую зависят от того, как вы их сушите. Уже на первых минутах после ванны или душа многие совершают ошибку — трут и затем закутывают волосы в полотенце. Таким образом вы не только повреждаете структуру волос, но и способствуете их выпадению. Обращаться с мокрыми волосами нужно бережно: слегка промокните их полотенцем — мягкими движениями, без трения. А если вам все же необходимо, чтобы лишняя влага впиталась, то лучше не использовать тяжелое полотенце, а заменить его легкой хлопковой футболкой. После этого волосы лучше оставить сохнуть естественным способом.

Однако если требуется уложить волосы, то сушить локоны нужно без расчески: распределите пряди пальцами, а фен держите под углом 45 градусов, чтобы максимально закрыть чешуйки. При этом необходимо использовать профессиональные фены, которые помогают избежать перенагревания. Например, один из самых безопасных и удобных — фен Dyson нового поколения. Он не только следит за температурой воздушного потока, но и позволяет быстрее и удобнее (благодаря сбалансированной конструкции) высушить волосы, сохранив их блеск и плотность.

Безопасное расчесывание

Главная и очень распространенная ошибка в уходе за волосами — расчесывание мокрых локонов. При намокании волосы становятся тяжелее, поэтому они легко ломаются и выдергиваются, особенно при манипуляциях с гребнями и расческами. Поэтому расчесывать волосы можно исключительно после того, как они станут сухими, и не важно, высохнут они естественным путем или с помощью фена. При этом эксперты советуют использовать деревянные расчески с натуральным ворсом или профессиональные Tangle Teezer.

Внешний вид ваших волос также зависит от того, достаточно ли вы получаете витаминов и полезных элементов. Один из самых безопасных БАДов — биотин, который улучшает усвоение витаминов группы B, необходимых для роста волос. Другие микроэлементы — например, цинк, кальций, селен, железо — лучше начинать пить после полной диагностики организма на нехватку тех или иных витаминов, поскольку один микроэлемент может подавлять другой, который также требуется вывести в норму. Чтобы получить видимый результат и поправить здоровье организма в целом, проконсультируйтесь с врачом. 

SaveSaveSave

5 действенных советов — Алина Ковылина — Хайп

Как отрастить длинные волосы: 5 действенных советов © freepik.com

Скорость роста волос составляет примерно 1-2 сантиметра в месяц и зависит от множества факторов: наследственность, экология, возраст, и обязательный уход. Вместе с интернет-магазином «Мой Салон» мы подготовили пять простых, но действенных бьюти-советов, которые помогут как можно скорее отрастить длинные волосы.

Очищайте кожу головы

Многие считают, что достаточно использовать бытовой шампунь для полноценного очищения кожи головы и волос, но это мнение ошибочно. В течение дня на коже головы, как и на волосах, оседает пыль, грязь, а также вырабатывается себум (кожное сало), которым организм пытается защитить кожу и волосы от негативного влияния окружающей среды. Остатки кожного сала и грязь забивают волосяные луковицы, тормозят рост волос и не дают расти тонким пушковым волосам.

Чтобы эффективно очистить кожу головы, необходимо использовать пилинги и скрабы. Они мягко отшелушивают ороговевшие частички кожи, грязь и себум, а также стимулируют кровообращение, вызывая приток крови к волосяным луковицам, что усиливает рост.

Лучшие средства для очищения кожи головы:

© moysalon.ru

1. В составе регенерирующего пилинга Nioxin фруктовые кислоты, эфирные масла, соли, сахара и экстракты растений. Пилинг оказывает разогревающее действие на кожу головы, эффективно отшелушивает ороговевшие клетки, очищает жировые загрязнения и увлажняет.
2. Помимо фруктовых кислот и масла жожоба, которые мягко очищают и увлажняют кожу, в скрабе Kerastase Fusio Scrub Apaisant Soothing содержится новый компонент — Мадекассосид. Он восстанавливает клетки кожи головы и нормализует водно-солевой баланс, а также оказывает противовоспалительный эффект и улучшает кровообращение.

Хотите быстро подобрать эффективный уход за волосами? Пройдите наш тест и узнайте, какие средства подойдут вашему типу кожи головы и волос. В конце вас ждет бонус — промокод на скидку на первую покупку при регистрации. Пройти тест ⇒

Подберите правильный шампунь

Если вы поставили себе цель отрастить длинные и густые волосы, то вам точно нужно отказаться от шампуней из масс-маркета. Большинство из них содержат в своем составе сульфаты.

Сульфаты — это соли серной кислоты. В косметологии и бытовой химии их используют как ПАВы (поверхностно-активные вещества), которые образуют активную пену для эффективного и быстрого очищения.

Длительное применение шампуней с сульфатами вызывает зуд и жжение кожи головы, из-за них волосы становятся сухими и ломкими, теряют эластичность. Сульфаты — агрессивный очиститель, который может испортить любые волосы. Мы рекомендуем использовать безсульфатные шампуни: их очищающие свойства ничуть не хуже, но они образуют меньшую пену, а также не нарушают естественный баланс кожи и не пересушивают волосы.

Лучшие безсульфатные шампуни:

© moysalon.ru

1. Безсульфатный шампунь Vichy Dercos бережно очищает кожу головы и снимает раздражение. Входящие в его состав кератин и пантенол делают волосы более эластичными, мягкими, защищают от воздействия окружающей среды и предупреждают повторные воспалительные реакции на коже головы.
2. Протеины цветков люпина, которые входят в состав шампуня Redken Nature + Science Extreme, деликатно очищают поврежденные волосы от ежедневных загрязнений и укладочных средств. А кератин уплотняет волосы, делает их более эластичными и мягкими.

Питайте и увлажняйте волосы

Помимо качественного очищения волос и кожи головы необходимо использовать увлажняющие средства для волос. Часто отрастить длинные волосы мешает ломкость, возникающая из-за недостаточной эластичности и мягкости. Для ее предотвращения рекомендуется использовать маски, бальзамы и сыворотки. Кроме масок с разглаживающим и уплотняющим эффектом, мы советуем разогревающие маски-активаторы, которые усиливают приток крови к волосяным луковицам, увлажняют и стимулируют их рост.

Лучшие средства для увлажнения волос:

© moysalon.ru

1. Благодаря эффекту нагревания маска Schwarzkopf professional Bonacure Scalp Genesis усиливает приток крови к волосяным луковицам, а вкупе с массажем кожи головы активирует рост волос.
2. В составе бальзама Vichy Dercos Densi-Solutions комплекс из растительного полисахарида, керамида и витамина Е. Он восстанавливает структуру поврежденных волос, делает их более эластичными и увлажненными, защищает кожу головы от агрессивного воздействия окружающей среды и устраняет следы стресса и гормональных изменений организма.

Используйте лосьоны и активаторы роста

Для заметного ускорения роста волос также стоит использовать активаторы роста. Они предотвращают выпадение ослабленных волос, укрепляют их от самых корней и ускоряют рост. В составе активаторов присутствуют комплексы белков и аминокислот, которые будят спящие волосяные луковицы. Помимо этого в составе есть растительные экстракты, способствующие прекращению выпадения волос и увлажнению кожу головы. Эффект от активаторов будет заметен уже через месяц.

Лучшие лосьоны и активаторы роста:

© moysalon.ru

1. Сыворотка Vichy Dercos Densi-Solutions создает оптимальные условия для роста волос благодаря ресвератролу и стемоксидину 5%. Ресвератрол — мощный антиоксидант. Он защищает кожу головы от активных радикалов и воздействия окружающей среды. Стемоксидин вносит питательные вещества прямо в основание волоса, укрепляет, активирует рост новых волос и предотвращает выпадение.
2. В составе сыворотки Schwarzkopf professional Bonacure Scalp Genesis комплекс карнитина тартрата, таурина и эхинацеи, который помогает сократить патологическую потерю волос, а также делает их более плотными и эластичными.

Защищайте волосы

Если вы ежедневно сушите и укладываете волосы, то им необходима дополнительная защита. Воздействие высоких температур, а также резкие перепады делают их более тонкими и хрупкими.

Чтобы предотвратить негативное влияние от ежедневной укладки, необходимо использовать термозащиту. Она покрывает волосы увлажняющим питательным слоем и снижает пагубное влияние от фена, выпрямителя или щипцов. Профессиональная термозащита плотно запечатывает волосы от корней до кончиков и сохраняет их здоровый внешний вид в течение всего дня.

Лучшее средство для термозащиты волос:

© moysalon.ru

Термозащитный крем L’Oreal Professionnel Serie Expert Pro Longer запечатывает структуру волос от корней до самых кончиков, предотвращает сечение и истончение, обеспечивает термозащиту до 230С° и снимает электризацию. Кроме того, он защищает от вредных воздействий пыли, грязи и влаги в течение 24 часов и делает укладку простой и быстрой.

Для наших читателей действует скидка 10% на первую покупку при регистрации в магазине «Мой Салон» по промокоду hype2020. Скидка суммируется с другими предложениями и акциями.

Подбор средств по уходу за волосами — задача не из легких. Пройдите тест и узнайте, какой у вас тип волос и как за ними ухаживать.

Как отрастить длинные волосы?

Женскому образу — эталону красоты всегда сопутствуют длинные роскошные волосы, которые являются своеобразным магнитом для привлечения внимания мужчин. Длинноволосые красавицы отращивают свою шевелюру на протяжении многих лет. Длина волос у женщин варьируется разными параметрами. У одних девушек волосы могут быть по плечи, а у других ниже попы.

Многие девушки имеют в мыслях заветное желание — стать обладательницей роскошных волос ниже своей попы. Однако не каждая осознает, что для достижения такой цели необходимо отращивать пряди очень длительное время, стимулируя рост волос ежедневным уходом. Также следует учитывать свой тип волос. Они могут быть жидкие и тонкие. За такими локонами необходим специальный уход.

Его можно делать в домашних условиях. Многих интересует вопрос, как часто нужно стричь волосы в месяц для того, чтобы они росли длинными. Сколько времени пройдет после применения масок, чтобы тонкие и жидкие пряди стали объемными и густыми? Давайте рассмотрим, как вырастить здоровые, густые, длинные волосы до попы в домашних условиях.

СЕКРЕТ моих длинных волос/Как быстро отрастить волосы?

Реальный взгляд

Для любой женщины, желающей стать красавицей, вопрос: как уже сегодня отрастить волосы дома, будет важным. Но быстрого способа получить свои длинные волосы за месяц или неделю не существует. Для этого нужно применять комплексные процедуры. Подбирать каждый способ нужно для своего типа шевелюры. Для того чтобы жидкие и тонкие волосы приобрели свой объем и стали красивыми, необходимо использовать три способа применения масок. Эти способы делаются в домашних условиях.

Маска также может быть сделана дома. Тонкие волосы станут гуще, если дома использовать шампунь «Лошадиная сила» хотя бы пару раз в месяц. Также в курс лечения по уходу за тонкими волосами входят маски для волос на основе масел. Этот курс также длится месяц, после этого делается перерыв в 2-3 месяца. Для того чтобы получить красивые волосы, не надо превышать нормы применения масок и шампуней. К примеру, часто применять шампунь «Лошадиная сила» нельзя, так как он даст обратный эффект. Правильный курс – это 3-4 использования в месяц. Чтобы получить суперлоконы, необходимо дома часто использовать масла. Обесцвеченные волосы нуждаются в уходе так же, как и тонкие. Тонизирующие маски вернут цвет волосам.

Осуществить заветное желание иметь длинные волосы ниже попы по силам каждой девушке. Для этого стоит выполнить три следующих условия:

1. Стоит избегать всех негативных факторов, которые ухудшают структуру локонов и замедляют их рост, а также ухудшают цвет.
2. Сбалансировать прием в пищу продуктов питания, чтобы луковицы волос получали полностью витамины и микроэлементы для роста. Такой способ также действует эффективно против выпадения.
3. Использовать ежедневный уход за волосами, который заключается в применении средств для очищения волос, нанесении масок, приготовленных из натуральных ингредиентов. Их можно приготовить дома и использовать несколько раз в неделю или месяц, не рекомендуется это делать часто.

Длина волос, которые хочет отрастить женщина, может быть разной. Обесцвеченные волосы могут получить свой цвет обратно благодаря тоникам. Сейчас на рынке их большое количество, цвет можно подобрать по оттенкам. Получить суперцвет можно также дома, используя натуральные красители. Получается, чтобы достичь желаемого, необязательно идти в косметический салон, все процедуры можно сделать дома.

Сейчас модной стрижкой можно назвать каре. Но некоторые хотят отрастить длинные волосы по плечи, другие до талии, третьи ниже попы. Ничего сложного в этом нет, просто нужно набраться большим терпением и осуществлять процедуры. Также не нужно забывать о том, что получить быстро нужной длины шевелюру, отращивая волосы, не получиться.

Естественный рост их за месяц достигает два-три см. Поэтому за год пряди удлинятся на 15-20 см. Необходимо стричь несколько сантиметров раз в два — три месяца для того, чтобы убрать «мертвый» волос, который мешает расти здоровому. Сейчас русый цвет в моде, также он отлично смотрится вместе с каре. Использовать краски, дающие такой цвет, можно дома.

Для укрепления и стимуляции роста волос необходимо применять маски. Волосы могут выпадать после обработки химическими составами во время окрашивания и химической завивки, сушки феном, использования щипцов для накручивания или выравнивания волос, болезненном состоянии всего организма и т.д. Сейчас для них лучше использовать бальзамы, в которых цвет может быть совершенно разным, так как в них входят три компонента, способствующие восстановлению локонов. Все это нужно устранить во время отращивания крепкой косы, особенно если хочется чтобы она была ниже попы. Раз в три месяца стоит отрезать три сантиметра, это стимулирует рост волос и придает им объем.

Как быстро отрастить волосы? — Все буде добре — Выпуск 586 — 21.04.15

Процедуры для укрепления волос и стимулирования их роста

Итак, мы предоставим вам рекомендации, как правильно отращивать в домашних условиях волосы.

1. Первым делом, которое необходимо выполнить, это нужно правильно определить тип волос. Какие они по структуре: ломкие, тонкие, редкие, густые, вьющиеся, сухие или жирные. Дело в том, что весь ваш дальнейший уход для получения необходимой длины будет строиться именно с выбором процедур, которые будут удачными для вашего типа. Особенно это касается тех женщин, которые имеют кудрявые, сухие, хрупкие, тонкие, жидкие волосы. Такие волосы нужно как можно чаще увлажнять и защищать их от пересыхания. Жидкие волосы нуждаются в особенном уходе. Вы можете отрастить их до попы, но все равно за ними необходимо правильно ухаживать, то есть делать маски, использовать кондиционеры и бальзамы. Необязательно идти в парикмахерскую, процедуру можно сделать дома.
2. Если волосы имеют поврежденные и секущиеся кончики, то нужно от них избавиться, так как это сдерживает рост волос. Растить длинные локоны можно каскадами, поэтому вам нужно подобрать себе в помощники хорошего стилиста, который будет удалять не отросшие волосы, а лишь поврежденные концы. Если изначально у вас стрижка каре, то отпускать волосы стоит постепенно. Сейчас существует масса способов постепенно изменять прическу, чтобы она выглядела стильно. Цвет можно выбирать любой.
3. Что означает: правильно подобранные процедуры для укрепления и стимулирования роста волос? Вы должны понимать, что под понятием «правильный уход» понимается не только использование шампуня и его применение три раза в неделю при мытье головы. Под этим понятием кроется употребление масок и масел перед очищением волос, массажные процедуры и даже правильное использование гребешка для расчесывания. В отношении масок можно сказать, что их создано большое количество как для укрепления и роста, так и для распрямления кудрей без использования утюжка. Их нужно применять не менее трех раз в неделю. Хорошим стимулирующим способом, чтобы заставить расти пряди быстрее, является горчичная маска с репейным или касторовым маслами и желтком. Также можно вызвать хорошее кровоснабжение и обмен веществ способом втирания в кожу головы перцовой настойки перед мытьем. Она наносится на кожу головы у корней волос, где подведены к фолликулам кровеносные сосуды. Такие стимулирующие способы необходимо использовать не менее 2 раз в неделю, что сразу отразится на удлинении шевелюры. Но перед применением таких масок нужно обязательно в районе запястья провести тест на чувствительность кожи и склонность к аллергической реакции.
4. Кроме применения масок для укрепления и ускорения роста волосяного покрова головы необходимо правильно подобрать шампунь. Сейчас существует масса средств по уходу за волосами. Каре можно удлинять постепенно, применяя бальзамы и маски.Нужно обратить внимание на рекомендации производителя и подобрать моющее средство для ускоренного роста волос. После его применения кожа головы не должна пересыхать и превращаться в перхоть. Если такое произойдет, то шампунь не подходит вам. И, наоборот, отсутствие перхоти будет признаком того, что средство действует благоприятно на кожу и волосы. Сухие волосы с помощью шампуня можно мыть реже, минимум один раз в неделю. Лучше применять для таких волос желток яйца. Кефир очень хорошо очищает жирные волосы и регулирует работу сальных желез. Мыть голову нужно, начиная с корней волос, постепенно переходя к концам. Концы волосяных стержней всегда более сухие, чем корни.
5. Обязательно расчесывайте локоны деревянной расческой перед сном. Это немаловажный фактор для быстрого достижения цели. Причем провести по своим прядям расческой нужно не менее 200 раз. Такой массаж для корней волос ускоряет рост и предотвращает выпадение. Спутанные пряди нужно очень аккуратно расчесывать, начиная с нижних концов, стараясь не причинить им повреждения. Постепенно поднимайтесь вверх к корням, избегая дополнительного запутывания.
6. Хорошо также разминать кожу головы с помощью специального массажера в виде круга с резиновыми кольцами, посаженного на палочку. Такая стимуляция замечательно стимулирует выработку гормонов для образования структуры волосяного столба в луковице. Применение массажера, который одевается на всю голову, вызывает приятные ощущения и полное расслабление, снимающие любую усталость. Отзывы женщин о его применении для ускорения роста локонов самые положительные. Волосы отрастали после его использования минимум на три сантиметра.

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ / Как восстановить поврежденные волосы

Шелковистые волосы

Уход за волосами должен быть таким же, как уход за шелком. Поскольку стержни волос являются слишком чувствительными к любым воздействиям, то необходимо избегать негативных факторов, которые могут привести к их деформации. Длинны локоны сейчас чувствительны по сравнению с короткими вдвойне, особенно при стрижке каре. Поэтому чтобы они сияли красотой и здоровьем, не следует прибегать к воздействию металлических предметов и химических красящих средств для окрашивания.

Воздействие фена и солнечных лучей на каре крайне вредно, так как сильно удаляет влагу. Сушить феном волосы нужно не более одного раза в неделю. Прически должны быть легкими. Следует не применять сильное натяжение волос и плотное зажатие прядей с помощью заколок. Лучше прибегнуть к более щадящему способу укладки локонов.

Осветленные и мелированные длинные волосы нуждаются в особом уходе для увлажнения, так как их структура изменена. Лучше осветленные пряди постепенно состригать, так как их структура не является живыми волосами. Отрастающие корни прядей не нужно подвергать окрашиванию или осветлению, так как такое негативное воздействие плохо влияет на их структуру, и не поможет даже хороший уход.

Частое применение шампуней обезжиривает кожу головы и может вызвать нарушения в работе сальных желез. Сейчас бороться с такой проблемой не составит труда.Поэтому мыть голову с ними необходимо не более 3 раз в неделю. Ежедневное применение несмываемого кондиционера может стать замечательной заменой шампуня в другие дни. Старайтесь, чтобы волосы высыхали сами по себе естественным способом.

Займитесь восстановлением структуры волос. Не каждые волосы способны самостоятельно восстанавливаться после частого использования фена, осветления или окрашивания. Окажите им помощь с использованием масел, применяя маски, и откажитесь минимум на месяц от фена и надолго — от окрашивания химическими веществами. Знайте, что нужный тон можно придать с помощью отваров из растений, которые не только окрасят ваши волосы, а еще укрепят их и насытят полезными микроэлементами. Для этих целей можно использовать для темно каштановых волос:

• кору дуба;
• луковую шелуху;
• крапиву;
• отвары чая и кофе.

Блондинке от природы подходит ромашка, которая придает золотистый отлив даже светло-русым волосам. Для рыжих волос можно использовать хну или сок моркови и свеклы в зависимости от того, какой оттенок хочет получить женщина. Хна прекрасно укрепляет волосы и придает им красноватый или рыжий оттенок. Окрасить в черный цвет можно отваром кожуры зеленых плодов грецкого ореха и его листьев.

Отвары коры дуба, ромашки и крапивы прекрасно укрепляют волосы, стимулируют рост волос в местах, где имеются залысины и по всей поверхности головы. Натуральный способы окрашивать волосы нужно применять несколько раз в неделю, чтобы получить или поддержать нужный тон.

Как Отрастить Волосы с НУЛЯ / Мой Уход

Продукты питания для здоровых волос

Какие бы вы не имели волосы: короткие, в стиле каре или длинные до или ниже попы, — они должны выглядеть здоровыми. Ведь никакие способы укладки или стрижки не добавят красивого блеска вашим прическам. Чтобы ваши тонкие и ломкие превратились в густые длинные пряди и стали более прочными, нужно пересмотреть свой рацион питания. Как часто Вы задаетесь вопросом о том как отрастить волосы или похудеть? Есть один способ, надо уже сейчас начать правильно питаться.

Сколько же продуктов нужно употреблять в неделю, чтобы волосы быстрее росли? Трихологи рекомендуют женщинам употреблять в пищу продукты, которые содержат железо, кальций, аминокислоты, жиры, витамины А, Е, С и группы В. Особенно важно употребление таких продуктов:

1. Жирные виды рыбы. Например, лососевые подвиды, которые имеют в своем составе полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Недостаток жирных кислот в рационе питания может повлечь сухость кожных покровов и ухудшение состояния структуры волосяного стержня. Рыба является прекрасным источником белка, витамина В12 и железа, что прекрасно для питания и роста роскошной шевелюры. Приверженцам вегетарианского питания можно включить в рацион ежедневное употребление 1-2 столовых ложек масла льняного семени.
2. Свежие зеленые овощи, которые обеспечат длинным волосам достаточное количество железа, кальция, витаминов А и С. Употреблять нужно шпинат, брокколи и листья свеклы, обеспечивающие выработку достаточного количества кожного сала всего тела, предохраняющего от испарения влаги и дряблости кожи, а также истончения волос.
3. Бобы их сородичи. Любые бобовые растения, такие как фасоль, бобы и чечевица, являются отличными поставщиками для организма молекул белка, который участвует в росте волос. Эти растения содержат большое количество железа, цинка и биотина. Ученые, изучающие структуру волос, утверждают, что их ломкость и хрупкость возникают из-за недостатка биотина. Врачи рекомендуют включать в свой рацион минимум три раза в неделю бобовые растения.
4. Семечки и орехи. В них содержится селен, которые крайне важен для состава и здоровья волосяного покрова головы. В грецком орехе присутствует альфа-линоленовая кислота, которая является одной из жирных кислот Омега-3. Значительное содержание цинка находится в кешью, орехах-пекан и миндале. Дефицит цинка приводит к выпадению волос. Разнообразьте свой рацион несколькими видами орехов — и вы получите красивые, здоровые, густые волосы.
5. Диетическое мясо птиц. Употребления белковой пищи в виде мяса курицы или индейки очень благоприятно для роста и укрепления волос. Из-за недостатка белка в питании пряди становятся безжизненными и истощенными. В птичьем мясе есть много железа, которое легко усваивает организм. Это относится и к яйцам, в которых содержится много биотина и витамина В12.
6. Цельное зерно в хлебе и хлопьях замечательно поставляет луковицам необходимые витамины и минералы. Укрепление корней происходит благодаря наличию значительного количества полезных для волос цинка, железа и витаминов группы В.
7. Кисломолочные продукты восполняют в организме запасы кальция. Сыворотка и казеин вносят в организм белки. Все эти компоненты важны для роста роскошных прядей.
8. Морковь – это главный овощ, который ценен для организма благодаря содержанию витамина А. Такой витамин очень необходим для клеток здоровой кожи головы. Ее употребление усилит питание корней и сделает их более здоровыми, блестящими и крепкими.

Сколько нужно употреблять эти продукты для увеличения длины косы ниже попы? Употребляйте перечисленные продукты не менее двух раз в неделю — и насыщайте свои длинные волосы. Такое питание позволит улучшить их рост изнутри. Обязательно пересмотрите свой рацион и употребляйте в пищу достаточное количество белков и витаминов. Не забывайте, что от вашего питания зависит рост ваших волос и их состояние.

Еда для роста волос — Все буде добре — Выпуск 490 — 04.11.2014 — Все будет хорошо

Отращивание волос после химиотерапии

Болезнь не выбирает людей, и когда врач предлагает провести курс химиотерапии, многие женщины понимают, о чем идет речь и какие последствия могут быть после лечения. Поэтому многих беспокоит выпадение волос, а также интересует их восстановление. Причем выпадать волосы при воздействии химиотерапии могут не только на голове, а и на всем теле: ресницы, на бровях и т.д. Все это происходит из-за действия лечения против деления раковых клеток, которое останавливает только химиотерапия. Но химические вещества во время химиотерапии вызывают и замедление деления клеток в волосяных фолликулах. Поэтому многих пациентов, которым назначена химиотерапия, волнует вопрос: как уже сейчас отрастить волосы?

Усовершенствованные препараты при химиотерапии могут не вызвать полного облысения, но появление залысин или редкие волосы могут стать ее результатом. Но нужно себя успокоить и убедиться в том, что болезнь отступит, а волосы в последствии восстановятся.

Усиленный рост волос после химиотерапии вызывает применение препарата миноксидил. Это подтверждено в результате многих исследований. Но он не является безвредным и стоит немалых денег, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.

После химиотерапии структура меняется, и волосы могут стать волнистыми или мягкими. Для психологического настроя женщинам, имеющим свои длинные волосы, рекомендуется коротко постричься, а мужчинам — даже побриться наголо. К счастью многих больных, выпадение волос — временное. Восстановить их рост после химиотерапии помогут все вышеперечисленные пункты этой статьи точно так же, как и для роста нормальных волос.

Некоторые пациенты отмечают, что после прохождения курса химиотерапии их волосы стали намного гуще и волнистыми. Поэтому не все так плохо, как кажется. Просто нужно набраться терпения, и уже через год ваши волосы восстановятся после перенесенного курса химиотерапии.

Восстановление после химиотерапии. БАДы после химиотерапии. Помощь онкобольным. [Галина Эриксон]

Как отрастить волосы? Рассказывают женщины с очень длинными волосами

Порой даже прическа до плеч начинает раздражать — нужная укладка не держится столько, сколько надо, летом становится слишком жарко, а в ветреную погоду лучше забыть о распущенных волосах. Узнали у женщин, которые отрастили косы до пят, как им удается со всем этим справляться, с какими трудностями они сталкиваются и почему не собираются стричься.

Диана Сидорова

Сложно сказать точно, сколько лет я отращиваю волосы. В целом на это ушло десять лет. Долгое время я вообще ими не занималась, они отрастали сами по себе, а целенаправленно отращивать стала примерно шесть лет назад.

Все началось с того, как я увидела свои волосы на фотографии. Так получилось, что их засняли сверху вниз, поэтому они казались намного более длинными, чем в реальности. Я подумала: «Неужели у меня могут быть вот такие волосы?» Тогда я поняла, что хочу именно такую прическу.

Сейчас длина моих волос — 118 сантиметров, совсем недавно была 133, но, к сожалению, пришлось их немного подравнять: из‑за стресса волосы поредели. Моя цель еще не достигнута, я стремлюсь к большей длине. При этом какую‑то часть жизни я ходила с каре, потом со стрижкой под мальчика. Но сейчас стричься не хочется вообще, к короткой длине я точно не вернусь. Для меня это гораздо менее удобно: никак нельзя убрать волосы, подколоть.

Волосы растут сами, главное — им не навредить. Меньше распускать, чтобы не травмировать, не драть расческой, не подвергать воздействиям сильных температур. Для ухода лучше использовать натуральные средства, которые продаются в экомагазинах или делаются на заказ в домашних условиях. Я использую органические бессульфатные шампуни, бальзамы, средства у меня самодельные, домашние. Мою голову два раза в неделю. Летом могу помыть волосы двумя желтками, как‑то даже делала хлебно-желтковый шампунь.

Прохожие обычно моей длины не видят: раньше я распускала волосы, могла выйти с косой или хвостом, а сейчас чаще убираю их. Иногда ко мне подходят, спрашивают про волосы.

Один раз в магазине продавщица, увидев меня, громко вскрикнула. Я подумала, что что‑то уронила, а оказалось, что она так отреагировала на мою косу. К таким волосам нет равнодушной реакции — всегда либо положительный отклик, либо негатив.

А еще вокруг длинных волос в интернете много мифов: якобы они по всему дому, в ванне, в еде… Но на самом деле они выпадают ежедневно абсолютно у всех независимо от длины.

Моя традиционная прическа — тугая, скрученная в несколько раз подколотая коса. С ней удобно заниматься спортом, лежать. Расчесываюсь я, кстати, не каждый день. Иногда просто приглаживаю корни, и все. Фен использую крайне редко: волосам лучше высыхать медленно и естественно, иначе они больше сушатся, секутся, сложнее расчесываются.

Распускаю я их обычно для фотосессий, видеосъемок или мероприятий. Ведь очень длинные волосы в распущенном виде — это уже прическа. Иногда сотрудничаю с зарубежными компаниями, которые занимаются популяризацией длинных волос, мотивацией к отращиванию. У них обычно свои сайты, каналы на ютьюбе. Они покупают видео, где девушки демонстрируют распущенные или собранные в прически волосы. Но это больше популярно за границей, чем в России.

Волосы мне не мешают, они же не каменные. Да, они у меня не очень густые, легко повреждаются. И то, что мне вообще удалось их отрастить, — это повод для гордости. Поэтому я их берегу.

Мария Бузинова

Свою длину я уже давно не измеряю, но определить ее легко: мой рост примерно 162 сантиметра, волосы у меня до пяток, поэтому, скорее всего, они такой же длины. Иногда я подравниваю кончики на 5–10 сантиметров.

Длинные волосы у меня с самого детства. Сначала они достигали плеч, потом — лопаток… Мне всегда нравилась запредельная длина: в детском саду со мной была девочка с невероятной косой, обе мои бабушки отращивали волосы. Повлияли и русские народные сказки — во многих из них были героини с косами до пят.

Сегодняшняя моя длина — результат эксперимента, по просьбам родных и друзей я перестала подравнивать волосы раз в полгода.

Отращивать волосы до пола я не хотела. Идеальная длина для меня — по колено. Бывают, конечно, срывы, когда волосы путаются, не прочесываются. Нервы достигают предела, и я начинаю хотеть укоротить стрижку. Но о том, чтобы сильно обрезать волосы (скажем, до плеч), не думаю никогда. Длину до бедер я все равно оставлю — для меня важна эта красота.

Здоровье волос, как и здоровье кожи или ногтей, начинается с правильного питания, употребления витаминов. Я стараюсь питаться сбалансированно: фрукты, овощи, зелень. Спорт тоже помогает. Раз в год я обязательно пью курс витаминов для женщин. Важно, что состояние волос напрямую зависит от качества воды. Практически во всех городах России она, к сожалению, довольно плохая.

Какие‑то особенные средства для ухода я не использую. Раз в месяц по возможности наношу на кончики волос масло — кокосовое, миндальное, аргановое. Очень редко могу сделать маску из яиц. Шампуни обязательно подбираю по типу своих волос и никогда не использую один больше года. Смена ухода — это обязательно. Косметические процедуры я не делаю: однажды сходила на ботокс для волос и после него долго восстанавливала прическу. Феном не сушусь, у меня даже его нет.

Есть определенные моменты, о которых длинноволосые девушки знают с самого детства. Например, что лучше не спать с распущенными волосами, потому что так они сильно путаются и утром приходится долго их расчесывать, выдирать. Также очень полезен массаж головы, я стараюсь делать его раз в день. Правильно мыть волосы тоже очень важно (например, не надо их поднимать, чтобы не ломались). Нельзя расчесывать волосы мокрыми — так они сильнее повреждаются.

Обычно я делаю пучок или косу, причем первый намного удобнее. Сама себя я не заплетаю, это очень сложно. Чтобы сделать что‑то особенное, приходится в буквальном смысле выламывать себе руки.

Иногда меня раздражает, что я не могу сделать новую прическу, потому что просто не хватает терпения.

Даже когда меня заплетает мама, она через некоторое время начинает нервничать и бросает это, потому что волосы путаются. Пожалуй, это самое неудобное.

Каждый раз, когда я пытаюсь сделать фото, волосы куда‑то улетают и их невозможно собрать. Из‑за них жарко, и они очень тяжелые. Когда люди подходят и трогают мой пучок, то спрашивают: «Как ты их выдерживаешь?» Это опять же привычка: волосы у меня длинные с детства, поэтому шея постепенно привыкала к нагрузке.

На улице реагируют по-разному, но большинству все-таки нравится. Если я распускаю волосы, очень долго смотрят, фотографируют. Негатива я не встречала, но видела подписи под фотографиями других длинноволосых девушек в духе «Фу, наверно, слив в ванной вечно в волосах». На самом деле это не так.

В повседневной жизни, конечно, такая длина априори не может быть удобной. Я практически не распускаю волосы, и многие даже не знают, что они у меня до пола. Когда они в косе, все так и норовят убедиться, что она настоящая.

Для меня мои волосы — это красота и гордость, символ чувства воли и терпения. Это привычка, образ жизни. По-другому уже нельзя.

Владилена Халяпина

Стрижек у меня никогда не было, я всю жизнь с длинными волосами, поэтому сколько лет мне, столько и им. Сейчас моя длина — 144 сантиметра. Отрастить волосы несложно, для этого не нужно никакой магии: они растут сами, им просто не нужно мешать. Если не ставить никаких экспериментов, все будет в порядке.

Для ухода я пользуюсь косметикой, которую делаю сама уже 11 лет. Никаких народных средств вроде борща из холодильника, намазанного на волосы, или морковного сока. Только полноценная косметика, какую мы привыкли видеть в магазинах: кремообразные маски, шампуни, кондиционеры, бальзамы. Могу сделать пол-литровую банку с маской и использовать ее очень долго, пока не кончится. То же самое касается любого кондиционера.

Ингредиенты, из которых состоят эти косметические продукты, всегда натуральные. В первую очередь это масла пищевого качества, нерафинированные. Те, что продаются в аптеках (масла в маленьких флакончиках, например персиковое), конечно, не подходят. Компоненты должны быть высшего качества: эфирные масла, органические ПАВы, произведенные из кокосового или рапсового масла, из пшеницы. Использую активные добавки: провитамины, пептиды, аминокислоты, экстракты.

Голову мою раз в неделю, иногда чаще — например, на природе или при сильной жаре. Естественным способом волосы у меня сохнут около суток, поэтому часто пользуюсь феном. Я слежу за кончиками, периодически подрезаю их, чтобы держать в приличном состоянии.

Я часто делаю пучки, хвосты и косы. Вообще, с моей длиной можно заплетать много разных причесок, но я не очень ловкая в этом вопросе. Мой предел — длина до щиколотки, не более. Потому что так еще можно ходить с распущенными волосами, а я иногда это делаю. Если волосы будут длиннее, это уже действительно станет неудобно.

Волосы не доставляют проблем, но курьезы все-таки иногда случаются — чаще всего в транспорте. Одно время я носила массивные резинки на конце косы — тогда я еще не задумывалась, куда девать волосы. В метро, если я резко поворачивалась, коса могла ударить кого‑то из пассажиров. Было очень неудобно.

Однажды я забегала в вагон метро. Прямо в сантиметре от моей спины закрылись двери, и коса осталась снаружи: ее зажало. Так я ехала до следующей станции. Пассажиры очень смеялись, и я — вместе с ними.

Желания стричься у меня никогда не возникает. При этом у меня нет какой‑то цели, связанной с определенной длиной. Для меня волосы — это не смысл жизни. Это только дополнение ко мне, просто моя прическа.

Как отрастить длинные волосы?

В первую очередь, надо отметить, что темп роста волос у каждого человека индивидуален и в среднем составляет 1,5 см в месяц. Не стоит верить рекламным обещаниям по поводу роста от 5, а то и 10 см за месяц – это просто невозможно.

Правда, есть и хорошие новости: пускай не быстро, но отрастить длинные, густые и красивые волосы вполне реально! Качественные средства и комплексный уход помогут укрепить волосы, предотвратить выпадение и стимулировать замедлившийся рост. Как выбрать продукты для волос от SIBERINA, расскажем в этой статье.

Шампуни для роста и укрепления волос

Залог здоровой и пышной шевелюры – правильно подобранный шампунь, стимулирующий рост волос. На помощь придет твердый шампунь-концентрат «Для укрепления и блеска» (кстати, если еще ни разу пробовали шампунь в твердом формате – горячо рекомендуем, это невероятно круто и удобно плюс экономичный расход). А если вы привыкли пользоваться парными средствами, можно взять сразу набор – шампунь «Для роста волос» + бальзам, чтобы усилить эффект.

Все шампуни и бальзамы изготовлены на основе натуральных масел и экстрактов, обеспечивают комплексный и безопасный уход за кожей головы и волосами, стимулируют рост волос, делают их прочными и упругими.

 Маски для питания и роста волос

Даже самые крепкие и здоровые волосы, постоянно подвергающиеся мытью в жесткой воде, горячей укладке феном и перепадам температуры в осенне-зимний период, без должного ухода рано или поздно превратятся в безжизненные и слабые.

Исправить ситуацию помогут питательные и восстанавливающие маски для волос. Так что, если вы задаетесь вопросом, как быстро отрастить волосы, то маски – ваши лучшие помощники. Отличный вариант из ассортимента  SIBERINA – маска «Укрепление и рост волос» с голубой глиной. Входящие в ее состав масла устраняют сечение и ломкость, придают естественный блеск и, конечно, стимулируют рост новых, более здоровых волос.

 Масла – проверенные средства для роста волос

Один из древних натуральных рецептов по уходу за волосами и кожей головы – масла целебных растений. Их можно использовать сольно или добавлять в любимый шампунь, бальзам или маску.

 Масляные экстракты превосходно питают волосы от луковиц до самых кончиков, бережно ухаживают за кожей головы, увлажняя и восстанавливая ее здоровый баланс. Четверка лучших – облепиховое, кедровое, масло арганы и жожоба. Кстати, надо отметить, что большинство базовых масел – настоящие «универсальные солдаты»: их можно смело использовать и для волос, и для кожи лица и тела.

 А вот еще потрясающее готовое средство, которым стоит обзавестись, если вы стремитесь к длинным локонам – масло «Для роста волос». Комбинация сразу нескольких полезных масел улучшает кровообращение, стимулирует рост волос, питает и увлажняет кожу головы.

 И напоследок – еще несколько советов, как отрастить волосы:

· Постарайтесь давать волосам «передышку». Мойте их не ежедневно и хотя бы иногда устраивайте «разгрузочные дни» – откажитесь от сушки феном, термобигудей, плоек и щипцов.

· Потратьте время и подберите уходовое масло, которое подходит и нравится именно вам и добавляйте по несколько капель на расческу и в любимые шампуни/маски.

· Формируйте полезные и приятные привычки. Как минимум раз в неделю устраивайте волосам спа-процедуры: делайте укрепляющие и восстанавливающие маски, обертывания, питайте маслами, скрабируйте кожу головы. При регулярном применении натуральных косметических средств в течение 2-3 месяцев результат вас приятно удивит.

И помните – процесс восстановления и отращивания волос не уложится в пару недель. Зато при грамотном и регулярном уходе волосы будут вам благодарны – порадуют длиной, красотой и здоровьем!

Материал подготовлен при поддержке

Как отрастить длинные волосы и ускорить их рост

Длинные волосы – роскошная гордость каждой женщины. Обладательницы «косы по пояс» знают, сколько сил, времени и средств нужно вложить в такую красоту и какое эффектное впечатление она производит.

Если Вы также мечтаете о длинных волосах или хотите, как можно быстрее отрастить волосы после неудачной стрижки – ознакомьтесь с основными секретами, изложенными в данной статье.

Причины плохого роста волос

Основные факторы, из-за которых люди не могут отрастить волосы ниже лопаток, заключаются в следующем:

1. Сильное выпадение волос,
2. Сухость, ломкость волос,
3. Сечение концов,
4. Дефицит витаминов и микроэлементов,
5. Дефицит белка,
6. Холодный период года.

Как отрастить волосы в домашних условиях?

Методики, направленные на усиление роста волос, можно проводить не только в салоне красоты, но и домашних условиях. Самомассаж, коррекция питания, приём дополнительных биологически активных добавок, подбор и использование качественных средств по уходу за волосами – всё это поможет решить проблему ломкости, выпадения и слабого роста волос.

Профессиональная косметика для волос

Начнём с внешнего ухода за волосами. Сегодня на рынке представлены всевозможные средства по уходу за волосами разной ценовой категории и качества. Существует мнение, что профессиональная косметика не может быть бюджетной и продаваться в местах масс-маркета. Российский бренд ПРЕЛЕСТЬ Professional доказывает, что сочетание приятной цены и высокого качества возможно – линейки средств для волос доступны всем категориям потребителей.

Каждая серия профессиональных средств для волос нацелена на борьбу с определённой проблемой. Для активизации роста волос и придания силы прядям была создана линейка «Рост и сила», состоящая из шампуня и бальзама. Оба средства представляют собой базовый уход за волосами (очищение и смягчение), содержат экстракт бамбука и аргинин в составе. Продукция ПРЕЛЕСТЬ Professional способствует восстановлению волос изнутри, предотвращению их ломкости и сечения, активизации роста и регенерации.

Стимулирующий массаж головы

Десять минут приятного расслабляющего массирование кожи головы подушечками пальцев – и Вы помогаете волосам лучше расти и выглядеть более привлекательно. Регулярный массаж активизирует циркуляцию крови, способствует интенсивному питанию волосяных луковиц.

Питание и приём витаминов

В вопросе ухода за внешностью особое значение имеет регулярное, сбалансированное и правильное питание. Следите за тем, чтобы с едой поступало нужное количество белков, жиров и углеводов, контролируйте количество калорий. Отдавайте предпочтение нежирной, но насыщенной пище – кашам из разных круп, фруктам и овощам, зелени, орехам, бобовым. Обратите внимание и на витаминные комплексы – волосы плохо растут, если организм испытывает нехватку витаминов С, D, E, K, группы В. Для красоты волос необходимы такие микроэлементы как цинк, хром, кальций, железо, калий, йод. Потреблять достаточно нутриентов с пищей или подобрать поливитаминный и минеральный комплекс – верное решение для здоровья и красоты волос.

Еще полезные статьи:

Вот как отрастить длинные волосы, по мнению эксперта

Как человек, который всегда хотел, чтобы ее прекрасные волосы были более пышными, я, по сути, превратился в подопытного кролика и попробую все, что может сделать мои волосы длиннее и крепче. Мне нужно это шелковистое, коммерческое сияние Pantene! Попытки выяснить, как отрастить длинные волосы, стали своего рода навязчивой идеей, но я, наконец, согласился с тем, что для меня это не входит в генетические карты.

Моя неуверенность в своих прекрасных волосах вышла на новый уровень после рождения ребенка в прошлом году.Как это часто бывает, через пять-шесть месяцев у меня начали выпадать волосы. Мы говорим об огромных скоплениях в душе (брутто) Я обнаружил, что это одна из самых сложных частей послеродового периода — это действительно сказалось на моей уверенности в себе и заставило меня задуматься о WTH , происходящем со мной . Это была лишь одна из многих вещей, к которым я была не готова в послеродовой жизни!

Перенесемся в пандемию, и я буду проводить много времени дома, и я вернулся к своим старым способам пробовать что угодно, чтобы помочь моим замкам долго и крепко возвращаться.Поскольку карантин пришелся на разгар моей внезапной потери волос, я нашел время, чтобы перезагрузиться и сделать небольшое домашнее сияние. Что ж, столько радости, сколько я мог бы обойтись без профессиональных услуг. Я уделяла особое внимание здоровью своих волос и была искренне удивлена ​​преимуществами последовательной системы ухода за волосами.

За последние несколько месяцев я действительно активизировал свою игру в здоровье волос — я попробовал несколько продуктов, масок, масел и изучил, что говорят все ведущие стилисты.Результат? Более длинные, крепкие и здоровые волосы, которые заставляют меня чувствовать себя увереннее.

Прочтите, чтобы узнать о лучших способах отращивания длинных волос, подтвержденных экспертами.

Я также добавила свой еженедельный режим ухода за волосами и продукты, которые использую для поддержания здоровья и роста моей гривы!

1 из 8

Совет 1. Начните с кожи головы.

Хотите услышать что-нибудь раздражающее? По словам известного парикмахера Марка Таунсенда, независимо от того, сколько витаминов для волос вы принимаете или сколько стрижек, «ваши волосы обычно вырастают максимум на четверть — полдюйма в месяц.(Он помог Эшли Олсен отрастить ее асимметричный боб до талии.) Он добавляет, что «получить длинные волосы можно только в том случае, если они супер здоровые и не имеют большого количества секущихся кончиков». Хорошие новости? Если вы чувствуете, что ваши волосы растут недостаточно быстро — по крайней мере, на полдюйма в месяц — вы действительно можете немного ускорить процесс. Первое, с чего нужно начать: кожу головы.

«Два наиболее важных слоя кожи по отношению к коже головы — это дерма и эпидермис — дерма содержит наши волосяные фолликулы, железы, нервы, кровеносные сосуды, коллаген, волокна эластина и жировые клетки», — говорит Бриджит Хилл. трихолог и колорист в салоне Paul Labrecque и спа-салоне по уходу за кожей в Нью-Йорке.«Включение правильного ухода за кожей головы в ваш распорядок дня по уходу за волосами повлияет на скорость роста волос и здоровье ваших волокон». Ухаживая за кожей головы, вы на самом деле обеспечиваете беспрепятственный приток крови и питательных веществ к волосяному фолликулу, что помогает свести к минимуму выпадение и выпадение волос.

Итак, как именно для меня выглядит уход за кожей головы?

Ну, для начала, я купил масло для кожи головы, маску и сыворотку. Я обнаружил, что предпочитаю масла или кремовые маски зернистым отшелушивающим средствам, поскольку грубые ингредиенты скрабов для кожи головы могут фактически создавать ссадины на коже головы.Это может привести к образованию вредных бактерий и грибков. Хилл рекомендует использовать «масло или маску с ингредиентами, стимулирующими кожу головы, такими как мята перечная, чайное дерево или масла на основе цитрусовых, чтобы улучшить кровообращение и« снять отек »кожи головы».

Пока вы занимаетесь этим, купите шампунь для кожи головы и используйте его после процедуры. Если вы имеете дело с накоплением жировых отложений, вам нужно кое-что прояснить, а если вы имеете дело с лишним жиром, вам нужно что-нибудь легкое и увлажняющее. Я добиваюсь наилучших результатов, если принимаю «правильный шампунь для кожи головы» раз в неделю.Я наношу продукт прямо на кожу головы, а не только на волосы, и оставляю на пять минут перед смыванием и кондиционированием.

Профессиональный совет: купите флакон-аппликатор для краски для волос, чтобы облегчить распределение шампуня по коже головы.

2 из 8

Совет 2: Делайте частую стрижку.

Хотя эксперты разделились во мнениях относительно концепции стрижки волос, чтобы они росли быстрее, одно можно сказать наверняка: если вам нужны длинные здоровые волосы, частая стрижка не подлежит обсуждению.Жизнь с потрепанными, секущимися кончиками в конечном итоге приведет к тому, что ваши волосы будут ломаться дальше на пряди, что не только сделает ваши волосы намного тоньше, но и не даст им стать длиннее после определенного момента.

«Ваши волосы на самом деле будут короче без стрижки, чем были бы, если бы вы постоянно стриглись», — говорит Таунсенд. Он предлагает попросить своего стилиста каждые 10–12 недель снимать с ваших волос только одну восьмую дюйма, чтобы предотвратить секущиеся кончики еще до того, как они начнутся. Поскольку COVID сделал практически невозможным посещение салона красоты, я смотрела на YouTube видео о том, как подстричь волосы дома, и на самом деле это намного проще (и менее страшно), чем я думал.Это видео и это видео замечательно смотреть, если вы думаете о том, чтобы подстричь себя или попросить соседа или партнера сделать это за вас!

3 из 8

Совет 3. Меньше шампуня.

«Меня шокирует, сколько людей пропускают кондиционер во время душа, а это худшее, что вы можете сделать для своих волос, особенно когда вы пытаетесь отрастить их длинными», — говорит Таунсенд. «На самом деле, это шампунь, который вы должны пропускать как можно больше».

Вот почему: цель шампуня — смыть грязь и скопления продуктов, но большинство шампуней наполнено жестким сульфатным мылом.Они удаляют натуральные масла, необходимые для длинных здоровых волос. Поэтому, когда вам все же нужно мыть волосы, обязательно выбирайте шампунь без сульфатов. Я использую шампунь Olaplex + кондиционер для мытья головы два раза в неделю. На мой взгляд, это дуэт Святого Грааля. Olaplex разработан для сохранения здоровья окрашенных волос, и я клянусь его магической силой. Вспеньте только кожу головы, позволяя пене стекать по остальным волосам, пока вода смывает формулу.

Чтобы волосы оставались нетронутыми в течение недели при минимальном мытье, я использую сухой шампунь для удаления нежелательных масел с корней.Мне нравится сухой шампунь-спрей Bumble and Bumble’s Pret-a-Powder Post-Workout Dry Shampoo Mist для влажных / потных волос после тренировки.

4 из 8

Совет 4: Делайте маску для волос и глубокую обработку один раз в неделю

В обязательном порядке раз в неделю делаю процедуру Olaplex №3 перед мытьем головы. Этот продукт является золотым стандартом для обработки окрашенных волос, не выходя из собственного душа. Затем, раз в неделю (обычно в тот же вечер, когда я делаю процедуру Olaplex), я также заменяю кондиционер на густую маску для волос.Прямо сейчас мне нравится эта маска от Марка Энтони (а она super доступна по цене!). Я заметила, что она делает мои волосы очень мягкими и шелковистыми после мытья.

5 из 8

Совет 5: промыть холодной водой.

По словам Таунсенда, мытье волос холодной водой в конце душа может дать дополнительный импульс роста волос. «Холодная вода более гладко укладывает внешний слой ваших волос, что помогает предотвратить потерю влаги, заедание и тепловое повреждение. Вам нужно сделать это всего несколько секунд, но этот дополнительный шаг со временем может иметь огромное значение.«Я ненавижу холодный душ, но польза для лимфатической системы и волос подтверждена и доказана. И мы сделаем все, чтобы уменьшить отечность и сделать волосы длиннее, правда ?!

6 из 8

Совет 6: оставайтесь увлажненными.

В последнее время я добавляю масло для волос в свой ежедневный уход за волосами, продолжая свой путь к изучению того, как отращивать длинные волосы. Сильная сухая жара здесь, в Остине, летом, как правило, действительно сушит мои волосы и кожу, так что это стало необходимым шагом для сохранения влаги на концах.Больше никаких соломенных волос от метлы. Перед сном я нанесу несколько капель масла от средней длины до кончиков волос. Мне очень нравится питательное масло для волос Gold Lust Nourishing Hair Oil и Kerastase Elixir Ultime от Oribe. Я переключаюсь между ними, потому что я искренне люблю обоих, и они так приятно пахнут.

Что касается средств для ухода за сухими волосами, которые я использую в течение дня, мне нравится антисоциальная маска для сухих волос IGK и их разглаживающий спрей с белком спирулины для хорошего поведения. Они оба оживляют мои волосы после мытья шампунем и никогда не оставляют мои пряди жирными.

7 из 8

Совет 7: Убавьте огонь.

Выпрямители для волос, палочки для завивки, химические расслабляющие средства или любые другие средства для ухода за волосами или другие средства ухода, которые могут причинить серьезный вред, не помогут избавиться от длинных волос. Чем здоровее ваши волосы, тем длиннее они будут расти, а чрезмерное использование горячих инструментов не способствует получению длинных волос. Если отказ от тепловой укладки не является жизнеспособным вариантом, убедитесь, что вы используете теплозащитное средство каждые при укладке. Мои фавориты — это дневная защитная восстанавливающая жидкость Bumble and Bumble для влажных волос перед сушкой феном и масляный спрей Perfect Shine Oil Mist от NatureLab для сухих волос перед укладкой.

8 из 8

Совет 8: Будьте осторожны.

Агрессивная чистка волос может нанести физический ущерб вашим волосам, из-за чего они никогда не станут длинными. По сути, если вы слышите, как щетка хрустит по прядям, значит, вы слишком грубы. Будьте особенно осторожны, когда ваши волосы влажные и более склонны к ломкости.

«Распутывая мокрые волосы, начинайте с низа и медленно поднимайтесь вверх», — говорит Таунсенд. «Мы часто инстинктивно расчесываем кожу головы вниз, но это просто сплетает маленькие спутанные волосы в один большой узел и может привести к потере большого количества волос.Таунсенд предлагает использовать влажную щетку или щетку из натуральной кабанской щетины, которая помогает мягко распределить натуральные масла вашей кожи головы по стержню волос. Это означает, что в целом пряди будут более здоровыми и увлажненными.

Я откладывала советы по уходу за волосами, пока не почувствовала, что действительно поняла, как вернуть свои локоны в нужное русло. Он определенно не идеален, но он в 10 раз более здоровый и насыщенный, чем был шесть месяцев назад, благодаря многим из приведенных выше советов и продуктов!

Этот пост был первоначально опубликован 17 июля 2020 г. и с тех пор обновляется.

Как отрастить длинные волосы
— Мердок Лондон

Шаг 1. Чем раньше вы начнете, тем лучше

Хотите ли вы летом создать эффектный пляжный образ в стиле Джареда Лето или знаете, что приближается зима а-ля Кит Харрингтон, сейчас самое время начать отращивать волосы. Самое долгое путешествие начинается с одного шага.

Имейте в виду, что волосы примерно растут на четверть — полдюйма в месяц. Таким образом, даже если вы стремитесь как можно быстрее вырасти свою, вам все равно нужно иметь в виду конечную цель и терпение, чтобы довести ее до конца.

Начните с нуля: если вырастите его, выйдет

Обратитесь к своему парикмахеру за первой консультацией, чтобы обсудить вашу конечную цель и вместе разработать план действий. Не стесняйтесь приносить фотографию. Это только поможет прояснить ваши намерения.

Чтобы начать процесс выращивания, они должны начать с одного уровня по спине и бокам, так как эти области имеют тенденцию расти быстрее всего. Увеличение длины сверху также даст вам больше текстуры для игры, а не заставит вас сразу почувствовать себя застрявшим в безжизненном стиле.Выращенные из этого шаблона, длинные прически лучше подходят к нашей форме головы и волосам, дополняя наши естественные черты.

Будь на расстоянии: выносливость — это испытание, но награда

Фаза середины роста является самой тяжелой, когда волосы еще не закрыли уши. Но мы обещаем, что проявление терпения и понимание того, как ваши волосы меняются, в конечном итоге окупятся. Конечная цель скоро будет близка.

Мы не можем не поддаваться панике. Избегайте распространенной ошибки мужчин, которые делают стрижку, но при этом намереваются отрастить дольше.Скорее всего, вы останетесь с нежелательными, резкими углами веса, которые имеют тенденцию принимать форму крыльев или пугающие очертания большого гриба. Любой разрез, который мешает вашему первоначальному шаблону роста, нарушит естественный рост слоев и разрушит терпение и упорный труд, который вы уже вложили.

Не забывай своего парикмахера: избавь от боли

На протяжении всего этого процесса не забывайте встречаться с парикмахером каждые три-четыре месяца, чтобы все выглядело опрятно и аккуратно.Они смогут поддерживать естественный баланс формы и стиля ваших волос, сохраняя их элегантный вид и снижая уровень вашего разочарования, чтобы не сдаться и не обрезать все волосы. Ваш парикмахер также должен позаботиться о любых сухих сломанных концах (мужская версия секущихся кончиков), которые при неправильном обращении могут привести к корню и препятствовать росту.

Как правильно питаться

Возможно, мы не сертифицированные диетологи, но точно знаем, что волосы состоят из значительного количества белка. Подпитка вашего тела большим количеством того же самого может быть только полезным. Эксперты говорят:

Для создания новых клеток организму необходимы белок и аминокислоты. Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием белка стимулирует размножение клеток, что необходимо для более быстрого роста волос. Здоровая и сбалансированная диета — верный способ ускорить рост волос.

Продукты, богатые необходимыми витаминами (A, B, C и E), включают овощи, фрукты и белки. Так что придерживайтесь горшков для шпината и яиц, чтобы волосы быстрее росли естественным путем.

Витамин E:

Это антиоксидант, улучшающий кровоток.Это неизменно способствует более здоровому состоянию кожи головы — и чем здоровее ваша кожа головы, тем здоровее ваши клетки, тем выше вероятность, что у вас будут быстрее расти волосы.

Что есть: орехи, семена и зеленые листовые овощи — отличные источники витамина Е.

Витамин C:

Строительный блок для здоровой кожи, волос и ногтей. Как и витамин Е, он является основным антиоксидантом, а также борется с повреждением клеток.

Что есть: красный перец, сладкий картофель и продукты из цитрусовых.

Сделайте: Измените режим душа

Натуральные масла, которые производит ваша кожа головы, необходимы для улучшения здоровья волос и ускорения роста. Ежедневное мытье волос удаляет эти масла, замедляя весь процесс. Мытье помещения хотя бы через день, чтобы все работало красиво и естественно.

И всякий раз, когда вы наносите шампунь: всегда проверяйте кондиционер

Чем длиннее становятся волосы, тем они становятся мягче и безжизненнее, поэтому не следует избегать использования кондиционера Conditioner … Регулярное нанесение кондиционера поможет сохранить все здоровыми и распутанными. В том же духе …

Do: Примите холодный кран

Мытье волос холодной водой может стимулировать рост, а также сохранить их здоровье. Холодная вода обеспечивает более гладкий внешний слой, чем горячая вода, помогая предотвратить потерю влаги, заедание и повреждение от тепла. Достаточно нескольких секунд, и вы, конечно, можете заранее принять обычный горячий душ для вашего тела …

Что нужно: Найдите время, чтобы почистить зубы

Аккуратно расчесывайте волосы два раза в день в течение нескольких минут, стимулируя кровообращение в коже головы и равномерно распределяя натуральные масла по волосам.Здоровое кровообращение необходимо для эффективной работы волосяных фолликулов и роста новых здоровых волос.

Запрещается расчесывать или расчесывать влажные волосы

Расчесывание влажных волос щеткой и расчесыванием приведет к их чрезмерному растяжению и сделает их ломкими. Заведите себе привычку чистить щеткой насухо.

Как: избегать «конских хвостов» на ранней стадии

Хотя ваши волосы вырастут и станут достаточно длинными, чтобы их можно было собрать и не касаться лица, если вы хотите перейти к следующему этапу, будьте осторожны! Плотные хвостики или косы могут натянуть волосы и привести к их ломкости.

Не надо: отказываться от надежды!

Лучшее в жизни приходит к тем, кто ждет. Если вы не удовлетворены своим ростом, назначьте визит к своему парикмахеру, чтобы узнать, может ли он дать несколько советов о том, как сохранить интерес, пока вы занимаетесь промежуточными стилями.

Do: Sleep right

Регулярный отдых не только помогает вашим волосам расти быстрее (несмотря на то, что рок-звезды могут сказать об обратном), но и для дополнительного стимула подушка Satin может показаться немного игривой, но может иметь решающее значение в том, чтобы эти длинные стили выглядели великолепно.Стандартные тканые хлопковые наволочки, как известно, вызывают трение о волосы, поэтому подумайте о чем-нибудь с более мягкой поверхностью, которое не только обеспечит вам более комфортный сон, но и поможет вам просыпаться с меньшим количеством путаницы.

Не надо: раскрашивать

Как вы уже догадались, длинные волосы — это нежные волосы. В то время как короткие фасоны могут быть более устойчивыми после отбеливания или окрашивания, вам, возможно, придется отказаться от идеи быть Брэдом Питтом, если вы действительно Джонни Депп.

Поздравляем, это шаг 1.Теперь прочтите наше полное руководство по укладке длинных волос, чтобы завершить свой путь>

Как отрастить длинные волосы: руководство для всех

Можно ли отрастить длинные волосы?

Если не считать определенных заболеваний, если вы готовы потратить время и усилия, нет причин, по которым у вас не может быть длинных замков. Тем не менее, почему некоторые люди не могут отращивать длинные волосы? Есть 4 фактора, которые могут препятствовать росту волос …

1. Возраст:

Процесс старения означает, что наши волосяные фолликулы постепенно ослабевают, а некоторые даже полностью прекращают образование волос.Из-за этого очень сложно отрастить длинные здоровые волосы. Массаж кожи головы при мытье может стимулировать кровоток и способствовать росту новых волос.

2. Здоровые волосы:

Качество ваших волос влияет на то, как долго вы сможете отрастить волосы. Чем длиннее ваши волосы, тем выше риск истончения длины и кончиков. Сухие, ломкие и поврежденные отрезки и концы будут легче отламываться, поэтому отрастание займет больше времени. Кроме того, концы, скорее всего, будут неровными и вьющимися, поэтому для длинных волос важен качественный уход за волосами.Для укрепления и восстановления волос мы рекомендуем серию Inforcer против ломкости от Serie Expert, основанную на биотине и B6.

3. перестайлинг:

Аналогичным образом, волосы, подвергшиеся жесткой обработке (выпрямление, химическая завивка, плетение, плетение и т. Д.), Могут быть более хрупкими и склонными к ломкости либо вдоль стержня волоса, либо у самого корня. Отращивая длинные волосы, сократите тягу и чрезмерную укладку. Если волосы повреждены, посетите салон и спросите о салоне для ухода за волосами Powermix Force, для ломких волос, склонных к ломкости.

4. Слабые или ломкие волосы:

Некоторые из нас рождаются с хрупкими, слабыми волосами, что может объяснить, почему некоторые люди не могут отрастить длинные волосы, несмотря на все свои усилия. Волосы на определенной длине естественно ломаются под слишком большим весом. Решением, как получить длинные волосы в этом случае, является регулярная микро-стрижка, чтобы волокна оставались прочными, а не пытаться отрастить волосы слишком быстро. Тише едешь — дальше будешь.

Как отрастить длинные волосы: лучшие советы

«Почему у меня не растут волосы?» нас часто спрашивают в салонах.У многих людей создается впечатление, что их волосы совсем не растут, но пока волосяные фолликулы все еще функционируют, почти каждый может вырастить волосы, но скорость роста варьируется от человека к человеку.

Здоровые, растущие волосы зависят от нескольких факторов, многие из которых мы не можем контролировать, но некоторые можем. Итак, если вы ищете, как отрастить длинные волосы, вот два главных совета, на которые стоит обратить внимание…

Генетика и окружающая среда могут быть недоступны для нас, но здоровое питание и образ жизни также могут помочь поддерживать здоровый жизненный цикл волос.

Наконец, не забывайте относиться к суровым инструментам и аксессуарам для укладки. Замените, например, острую расческу на щетку с мягкой щетиной, а резинки для волос используйте резинки для волос.

10 секретов отращивания длинных волос из реальной жизни Рапунцель

Отведайте его своим друзьям!

• Facebook

• Twitter

• Pinterest

Вы устали тратить время и деньги на новейший метод быстрого отрастания волос, только чтобы разочароваться?

Мы заметили несколько действительно плохих советов, данных другими о том, как отрастить длинные волосы, некоторые из худших советов были даны так называемыми «экспертами».«Они не всегда говорят, исходя из опыта, но мы говорим.

В Instagram мы принадлежим к группе женщин с очень длинными волосами, известной как «Real Life Rapunzels» .

Мы готовы поделиться всеми секретами группы длинных волос, которые честно лежат в основе наших густых волос до колен плюс длина волос, и которые подойдут всем, кто хочет отрастить волосы как можно быстрее. Мы ничего не скрываем.

Рассмотрите эти 10 заповедей о длинных волосах.

Независимо от того, имеете ли вы генетические преимущества или генетические недостатки, это универсальные советы по росту волос, которые применимы для любого человека и любого бюджета.

Если они не работают, пора к врачу.

Готовы ли вы стать настоящей Рапунцель? Продолжайте читать и не забудьте добавить эту статью в закладки или закрепить для справки. Пора распрощаться с короткими тонкими волосами и дорогостоящим темпераментным наращиванием волос!

ЛЮБОЙ из продуктов, перечисленных в этом посте, мы используем сами или рекомендовали семье и друзьям.Этот пост может содержать партнерские ссылки. Чтобы прочитать нашу политику полного раскрытия информации, нажмите здесь.

1. Не отбеливайте волосы и продолжайте умирать до минимума, по крайней мере, до тех пор, пока они не отрастут.

Это первое, что мы делаем не так, как большинство женщин.

Если вы красили или обесцвечивали волосы , остановите , пока отращиваете их, а если вы седеете, экономно используйте краситель только на тех прядях, которые в нем нуждаются.

У нас есть цвет, который естественным образом светлеет летом и темнеет зимой, поэтому мы использовали Sun In на некоторых прядях зимой, чтобы растушевать корни, но мы никогда не красили волосы в салоне или в салоне красоты. домашний коробочный комплект.

После того, как вы отрастите волосы, вы можете поговорить со своим стилистом о наименее опасном способе окрашивания волос.

То же самое и с наращенными волосами , вытащите их. Продолжительное использование вызывает алопецию (облысение) и может ослабить волосы у корня.

Если вы чувствуете, что они вам нужны, купите натурой зажим, который можно снять на ночь, или купите парик. Мы купили приличную клипсу в виде удлинителей для семьи на Wish.com за 9,99 доллара, а парики — еще дешевле.

2. Без растушевки, растушевки, бритвенных ножниц или филировочных ножниц…

Это, вероятно, один из самых важных советов, которые мы дадим вам, о которых эксперты, похоже, никогда не упоминают…

Обязательно сообщите своему стилисту , чтобы он не использовал филировочные ножницы для обработки волос или такие техники, как растушевка, бритва или смешивание для создания слоев.

Они прореживают волосы, делая их более ломкими и смертельно опасными для роста.

У нас были друзья и родственники, которые делали стильные стрижки, используя технику прореживания, и их волосы восстанавливались годами.

Если вам не нравится тупая стрижка (волосы, остриженные прямо поперек), вы можете попросить немного скосить концы, подстричь волосы овальной или круглой формы или обрамлять лицо слоями без филировочных ножниц или бритв.

Несмотря на то, что мы пару раз использовали обрамление лица и снятие фаски, мы никогда не применяли технику прореживания волос.

Дополнительный совет: Вам НЕ нужно подстригать волосы каждые 2 месяца или 6 недель.

Подстригать нужно только тогда, когда волосы сильно повреждены или вы заметили много секущихся кончиков.

Если хотите, можете сами отрезать ножницами несколько секущихся прядей, когда заметите их.

3. Пейте достаточно воды…

Мы знаем, что вы слышали это снова и снова, но мы на собственном опыте.

Когда вы обезвожены, ваши волосы не только кажутся более сухими на ощупь, но и легче спутываются.

Это настолько точно, что теперь мы действительно смотрим на наши волосы, чтобы определить, нужно ли нам пить больше воды (забавно, да).

Думайте о своем теле как о корне, а о волосах как о растении. Если не поливать корни, растение начинает засыхать и увядать, но как только вы поливаете

корня, растение оживает. Твои волосы точно такие же.

4.НИКАКИХ очень тугих пучков или хвостика…

Используйте тканевый держатель для хвоста, который будет мягким, а не жесткой резинкой (вытяните резинки для волос 90-х годов), чтобы держать волосы вверх, и не затягивайте их слишком туго.

Плотные хвостики и пучки создают ломкость и со временем могут выпадать линия роста волос.

Вы также можете закрепить волосы когтем свободно.

5. Помассируйте кожу головы и приведите в норму.

Массажер для головы So Beauty на Amazon

Массаж кожи головы в течение примерно 5 минут в день в течение 1 недели каждый месяц может увеличить приток крови к коже головы и стимулировать рост волос.

Это особенно хорошо для людей, которые лысеют или чувствуют, что их рост волос замедлился.

Для сухой кожи головы можно использовать пальцы с небольшим количеством масла или проволочный массажер для кожи головы.

Если вы действительно хотите увеличить интенсивность, попробуйте метод инверсии . Вы массируете кожу головы таким же образом в течение того же времени, за исключением того, что при этом поворачиваете голову вверх ногами. Сядьте, расставив ноги, и согните голову между колен, пока она не перевернется.Если у вас закружится голова, немедленно прекратите.

Проконсультируйтесь с врачом перед этим, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Опять же, пробуйте это каждый день в течение одной недели в месяц. Обязательно вымойте волосы на следующий день, если используете масло.

6. После душа ополосните волосы холодной водой…

Каждый раз, когда мы можем, мы заканчиваем душ струей прохладной воды. Это закрывает кутикулу, делая волосы более гладкими и менее склонными к ломкости.

БОНУС: Мойте волосы каждые 2-3 дня, особенно если у вас жирная кожа головы. Избыток масла и омертвевшая кожа могут закупоривать волосяные фолликулы, останавливая рост волос. Мы моем голову через день, с интервалом не более 3 дней. Если мы этого не делаем, наши волосы выглядят жирными и слипаются на коже головы.

7. Обработайте волосы маслами не реже одного раза в неделю.

Масла повышают эластичность, делая волосы менее ломкими и стимулируют кровообращение.

Некоторые масла можно наносить на кожу головы, чтобы стимулировать рост волос, а другие — на волосы, чтобы улучшить их силу и состояние. Вот некоторые из лучших масел и способы их использования…

Nature’s Rogaine

Масло розмарина — это эфирное масло, которое при нанесении на кожу головы 2 раза в день в течение 6 месяцев оказалось столь же эффективным для лечения алопеции, как и Рогаин, отпускаемый по рецепту, в одном исследовании 2015 года. Другое исследование 2011 года также подтверждает эффективность масла розмарина в росте волос.Это чудесное натуральное средство для волос.

Эфирные масла слишком концентрированные, чтобы наносить их непосредственно на кожу головы, их нужно разбавлять маслом-носителем.

Масло для волос Carrier

Масла-носители используются для разбавления эфирных масел, таких как масло розмарина, чтобы их можно было наносить на кожу головы без риска раздражения, они также стимулируют рост волос и кондиционируют волосы.

Как использовать масла

Мы рекомендуем использовать хотя бы одно масло-носитель с эфирным маслом или без него для обработки волос или кожи головы один раз в неделю.

Наносим масла-носители на волосы от подбородка на 30 минут. ПЕРЕД принятием душа или иногда оставьте его на ночь, затем примите душ утром. Вы также можете нанести масло на влажные волосы после душа.

Сконцентрируйтесь на концах, но помассируйте небольшое количество средства и на коже головы, если у вас шелушение или перхоть.

Если вы обрабатываете кожу головы маслами, сначала вымойте волосы. Нанесение масла на нечистую кожу головы может закупорить волосяные фолликулы и отрицательно повлиять на рост волос.

Для дополнительного питания вы также можете добавить столовую ложку масла в шампунь в те дни, когда вы не делаете масляную обработку.

Лучшие масла-носители для волос

Ниже приведен список лучших масел для ваших волос в зависимости от того, насколько хорошо каждое из них проникает в пряди волос, и какое масло мы используем:

• кокосовое масло (натуральное или нерафинированное) имеет наивысшую скорость проникновения в стержень волоса, что делает его лучшим средством для масляной обработки.
• Второй по скорости проникновения (и наш личный фаворит ) — оливковое масло .Он лучше всего проникает в наши волосы и делает их блестящими, но не жирными. Даже если у нас закончится кондиционер, мы не заметим разницы, если предварительно обработаем волосы оливковым маслом. Неважно, какую марку оливкового масла мы используем.
• В-третьих, касторовое масло, которое, как известно, также ускоряет рост волос в основном вьющихся и этнических волос
• Четвертое — масло авокадо, которое полезно для лечения повреждений от солнца или тепла. В нем также много витамина B5 (пантотеновая кислота), который особенно способствует росту волос при местном применении.
• Если у вас ничего из этого нет, поищите на кухне рапсовое масло , распространенный продукт для выпечки во многих шкафах.
• Последнее по скорости проникновения — масло арганы, которое отлично подходит для прямых, тонких волос
• Для укрощения вьющихся, вьющихся и густых волос используйте масло Marula холодного отжима.
• Масло с витамином Е прекрасно подходит как для кожи головы, так и для волос и может продлить срок хранения любого масла, с которым оно смешано. Мы покупаем наш в Trader Joe’s и смешиваем его с оливковым маслом, когда чувствуем, что нам нужно поднять настроение.Он восстанавливает повреждения, предотвращает седину, а также лечит волосяные фолликулы. Убедитесь, что ваша кожа головы чиста, если вы планируете использовать ее там.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ ДЛЯ РОСТА БРОВЕЙ: Мы смешали Trader Joe’s Vitamin E oil , AuraCacia Sweet Almond Oil и Castor oil by Home Health в маленькой стеклянной мерзкости, чтобы использовать ее для увлажнения и увлажнения лица. Через несколько недель мы заметили, что наши брови становятся заметно гуще и темнее. Это чудотворец.

Только касторовое масло Home Health делает нашу кожу светящейся. Для лица вдавите на ночь в кожу, для волос нанесите на влажные волосы и оставьте на ночь. Поскольку он очень толстый, одного флакона можно использовать вечно, и он заменил наши дорогие сыворотки и увлажняющие средства.

Касторовое масло для домашнего здоровья на Amazon

Ниже приведены некоторые дополнительные ингредиенты, которые вы можете добавить, чтобы усилить масляный уход в соответствии с потребностями ваших волос:

Добавить яйца

Если вы хотите дополнительно обработать маслом, обогащенным витаминами, или если ваши волосы сильно повреждены, смешайте два яичных желтка с 2 столовыми ложками масла перед нанесением на волосы.Сосредоточьтесь на концах. Наденьте шапочку для душа на полчаса, затем смойте шампунем. Яйца содержат витамины и питательные вещества, такие как биотин и белок, которые укрепляют волосы.

Добавить мед

Поскольку мед является одновременно натуральным смягчающим средством и антисептиком, добавление его к маслу — отличный способ удержать влагу и очистить кожу головы от скоплений и бактерий. Когда волосяные фолликулы чистые и здоровые, волосы растут быстрее и сильнее.

Разогрейте в микроволновой печи 2 части меда и 1 часть супервпитывающего масла, такого как кокосовое или оливковое (чтобы в волосах было достаточно влаги для меда), примерно на 30 секунд, дайте остыть.Равномерно нанесите на волосы, начиная с корней (обязательно нанесите на кожу головы), наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.

Мы предлагаем Манука Мед, так как это самая мощная форма, но вы также можете использовать сырой мед. Они оба доступны на Amazon.

8. Защитите волосы от тепла

Старайтесь по возможности не подвергать волосы воздействию тепла, а когда вы это сделаете, защитите их.

Мы принимаем душ на ночь , чтобы наши волосы сохли естественным образом, пока мы спим, вместо того, чтобы сушить их феном утром.

Полотенца могут быть грубыми на волосах, поэтому не забудьте похлопать или сжимать волосы полотенцем , чтобы высушить их, а не тереть, или используйте это супервпитывающее полотенце из микроволокна. Нам это нравится, потому что это легче для волос и сокращает время высыхания.

Также купите шелковую наволочку , чтобы уменьшить трение волос во время сна. Это сделает ваши волосы менее сухими и вьющимися, не говоря уже о вашей коже.

Лучшие инструменты для тепловой укладки для роста волос….

Если вам необходимо часто использовать инструменты для тепловой укладки, вы захотите приобрести те, которые меньше повреждают волосы, например, фен Dyson Supersonic, который не только сушит волосы быстрее, но и измеряет и контролирует температуру каждые 20 секунд, чтобы ваши волосы не попадали в них. жарят в процессе.

Если вы используете инструменты для укладки, такие как утюжки и щипцы для завивки, убедитесь, что они сделаны из керамики, турмалина или того и другого. Керамика распределяет тепло более равномерно, а турмалин отлично разглаживает завитки.Вот один из лучших керамических турмалиновых утюгов на Амазонке (в него также входит бутылка арганового масла).

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТЕРМИЧЕСКОЙ УКЛАДКИ НА ВЛАЖНЫХ ИЛИ ВЛАЖНЫХ ВОЛОСАХ. Можно поджарить волосы до корочки.

Используйте теплозащитное средство и солнцезащитный крем для волос

Термозащитное средство следует использовать каждый раз, когда ваши волосы будут подвергаться воздействию любого типа сильной жары — будь то солнце или инструменты для укладки. Он уменьшает и предотвращает повреждение волос, создавая барьер между волосами и резким жаром.

Вы можете купить один в аптеке или сделать самостоятельно, смешав:

• 1 столовая ложка масла авокадо
• 1/4 стакана масла ши
• 2-5 капель вашего любимого эфирного масла, если вы хотите приятный аромат.

Масло авокадо имеет высокую температуру дымления около 450-500 градусов, поэтому оно хорошо переносит тепло и защищает волосы от UVA / UVB лучей, а масло ши — это натуральный силикон, который действует как защитное покрытие и разглаживает волосы.Разотрите его между ладонями и проведите им по волосам перед укладкой.

Для солнцезащитного крема для волос вы можете просто нанести немного масла авокадо на волосы и кожу головы перед воздействием.

9. Тщательно расчешите волосы, начиная с кончиков.

Начните распутывать с самого низа и продвигайтесь вверх.

Это ОЧЕНЬ важный совет. Всякий раз, когда вы расчесываете волосы, крепко держите их прямо над местом, где вы расчесываете, и постепенно начинайте с нижних концов, продвигаясь вверх.Это сэкономит вам много оборванных прядей.

Мы также никогда не распутываем волосы, мокрые после душа или плавания, мы всегда распутываем их, высыхая непосредственно перед душем.

Средство для распутывания волос

Для узлов используйте No More Tangles или масло жожоба (наше у Trader Joes). Оба отлично справились с задачей избавления от узлов и коряги, и оба очень доступны.

Чтобы сделать распутывание волос своими руками в последнюю минуту, разбавьте кондиционер водой из пульверизатора.

Расчески для волос

Для распутывания волос мы используем кисть Conair Colorvibes Everyday Stylers. У нас есть свои уже 5 лет, и они по-прежнему сильны.

Наши волосы очень густые, и эта щетка легко распутывает их, а также служит отличным массажером для кожи головы (помните, увеличивайте кровоток).

Чтобы перераспределить натуральные масла на кончики волос и одновременно сделать отличный массаж кожи головы, используйте щетку из щетины кабана. Лучше всего использовать на сухих волосах, на мокрых волосах он может вызвать ломкость. Если у вас густые или густые волосы, расчесывайте небольшие пряди за раз.

Каждый стилист на съемках фильма или фотосессии использовал на нас расческу Mason Pearson Popular Mixture. Он существует уже более 100 лет, красиво разглаживает волосы, делает их блестящими, менее вьющимися и более шелковистыми. У нее также золотой ценник, так что рассматривайте эту кисть как вложение, но она прослужит вечно. Они бывают разных версий для каждого типа волос, убедитесь, что выбрали правильный.

Вы можете купить кисти Mason Pearson в универмагах, таких как Nordstrom. Мы предпочитаем покупать товары по более высокой цене в универмагах , так как вы можете вернуть или обменять их в случае возникновения каких-либо проблем.

Для более дешевой альтернативы Щетка Beauty By Earth Boar Bristle Hair Brush отлично подходит для густых или густых волос. В его состав входят кабанья шерсть и нейлоновая щетина, поэтому он хорошо распутывает (только на сухих волосах), а также увлажняет и разглаживает волосы.

10.Протеиновые коктейли и витамины…

Мы не знаем почему, но шоколадный протеиновый коктейль Designer Whey, сделанный из несладкого шелкового миндального молока, заставил все наши волосы (включая брови) отрасти гуще. Частично причиной могут быть витамины и дополнительный белок. Единственная проблема заключается в том, что мы обнаруживаем, что это может вызвать у нас головную боль, поэтому мы устраняем ее только в экстренных случаях.

Витамины для волос

Если сывороточный протеин вам не подходит, попробуйте принимать витамины с достаточным количеством биотина, витаминов B5, B6, A, D, E и K.

Нам нравятся добавки GNC Gummy для волос, кожи и ногтей (они иногда поступают в продажу по цене 6 долларов за бутылку в Черную пятницу), но есть некоторые аптечные бренды, которые тоже неплохие, как Nature Made.

витаминов группы В первыми истощаются при стрессе организма, поэтому обязательно принимайте их.

Будьте осторожны, не принимайте слишком много витаминов A, D, E и K, поскольку они могут быть токсичными в больших количествах, и сообщите своему врачу, если вы принимаете добавки биотина, поскольку они могут повлиять на результаты некоторых медицинских тестов.

На всякий случай мы обычно принимаем только одну мармеладку в день вместо рекомендуемых двух.

Вы также можете купить обогащенный витаминами шампунь и средства для волос.

Питательная диета

Несмотря на то, что витаминные добавки и протеиновые коктейли являются надежным способом ускорения роста волос, мы предлагаем получать витамины и белок естественным путем, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием питательных веществ.

Лосось, яйца, орехи, бобы и авокадо — это то, что мы регулярно едим и отлично подходят для роста волос.

Вам также следует исключить или ограничить употребление газированных напитков, наркотиков или алкоголя, а также обработанных пищевых продуктов, они могут перегрузить вашу печень, препятствуя усвоению витаминов.

Если ни один из этих методов не работает…

мы рекомендуем обратиться к эндокринологу или акушеру, поскольку выпадение волос иногда может быть вызвано гормональными проблемами или состоянием здоровья, особенно у женщин.

Если ваше здоровье не вызывает сомнений, вы можете обратиться к дерматологу по поводу рецептурных продуктов или средств для лечения роста волос.

Мы бы солгали вам, если бы сказали, что генетика не играет роли в том, насколько легко вы можете отрастить волосы. короткие волосы делают их гуще и длиннее, следуя этим правилам или нарушая их.

Если вам понравился этот пост, вам понравится наш бесплатный 6-дневный PR Makeover Challenge с еще большим количеством идей прически, включая наши секретные методы улучшения вашего внешнего вида в 6 ключевых областях, рекомендованных агентами по связям с общественностью.Статистически доказано, что это помогает вам: зарабатывать больше, получать работу, находить любовь, оживлять отношения и заводить друзей. Зарегистрируйтесь ниже.

Сообщите нам, если у вас есть вопросы и как эти методы сработали для вас. Поделитесь своим опытом прически в разделе комментариев ниже.

Сообщений, которые могут вам понравиться:

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ПО РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ РАПУНЦЕЛЬ

THE DOLLAR STORE NAIL POLISH RACK, КОТОРЫЙ НЕ ЗНАЕТ, ЯВЛЯЕТСЯ DIY

Супер легкий дизайн ногтей весна-лето

Отведайте его своим друзьям!

• Facebook

• Twitter

• Pinterest

5 советов, которые помогут вам отрастить длинные волосы — Beardbrand

Есть определенное чувство освобождения, которое приходит с отращиванием волос, как у мужчины.

Может быть, это потому, что мы знаем, что большинство мужчин никогда этого не сделает, будь то из-за того, что они не желают терпеть «неловкие стадии», или потому, что многие мужчины начинают терять волосы в возрасте тридцати лет.

Но именно по этой причине длинные мужские волосы никогда не выходят из моды. Это стиль, который никогда не достигает критической массы, как блекнет, как в последнее десятилетие. Но в то же время мужчин с длинными волосами достаточно, чтобы они прочно вошли в классный и актуальный стиль.

Тем не менее, отрастить волосы — это усилие. Это требует терпения, настойчивости и твердой решимости. Помните, что волосы растут в среднем на полдюйма в месяц. Это означает, что пройдет больше года, прежде чем волосы коснутся плеч.

Теперь я дважды отращивала волосы, и во второй раз результаты стали намного лучше. Ниже приведены пять вещей, которые я хотел бы знать, когда впервые отрастил волосы.

1. ЗНАЙТЕ ТИП ВОЛОС

Когда я впервые отрастил длинные волосы, это было вдохновлено ролью Брэда Питта в роли Ахилла в фильме 2004 года Троя .

Я представил себя с длинными распущенными локонами Питта. Но по мере того, как мои волосы росли, одна вещь становилась все более очевидной: мои волосы не делают того, что делают волосы Брэда Питта.

У Брэда Питта волосы первого типа — они почти такие же прямые, как стрела, пронизывающая ахиллесовую пятку. Волосы Питта идеально ложатся на место независимо от длины.

И наоборот, у меня волосы типа 2b или 2c. Это что-то среднее между волнистым и кудрявым, что делает его постоянно вьющимся, пушистым и полной противоположностью Брэда Питта.

В первый раз, когда я отрастил волосы, я сделал все, что мог, чтобы попытаться сделать волосы более прямыми. Пробовала гели, лаки для волос и кремы для выпрямления волос. Однажды я даже утюжил его гладилкой — правда, получилось не очень, а забавно.

В конце концов, я разочаровался и отрубил их, думая, что длинные волосы не предназначены для меня.

Во второй раз, когда я отрастил длинные волосы, я научился работать с моим типом волос, а не против него.

Если вы отращиваете длинные волосы, очень важно знать свой тип волос.Это даст вам дорожную карту, как правильно ухаживать, укладывать и, в конечном итоге, сделать ваши волосы красивыми.

Определить свой тип волос относительно легко с помощью системы набора волос Андре Уокера, показанной ниже. Если после просмотра таблицы вы все еще не уверены, парикмахер или стилист сможет сказать вам, какой у вас тип волос.

ТИП ВОЛОС

Помимо определения прямых, волнистых, вьющихся или кудрявых волос у вас есть еще несколько характеристик.

Плотность волос
Плотность волос зависит от количества волосяных фолликулов на коже головы на квадратный дюйм. Густота ваших волос может быть тонкой, средней или густой. Если у вас «густая шевелюра», у вас больше фолликулов, чем у человека с тонкими волосами.

Плотность волос у всех меняется с возрастом — у одних больше, у других.Когда кто-то говорит, что их «волосы редеют», это означает, что их волосы становятся менее густыми. Большинство мужчин в той или иной степени поредеют в течение своей жизни.

Текстура волос
Текстура волос относится к фактической окружности каждой пряди волос и бывает тонкой, средней или жесткой.

Каждая прядь волос состоит из трех слоев: мозгового вещества, коры и кутикулы.

• Мозговое вещество — это самый внутренний слой пряди волос, состоящий из мягкого маслянистого вещества.
• Кора — это средний слой, который содержит сотни кератиновых микрофибрилл. Кора является самой толстой частью пряди волос и составляет 80% массы.
• Кутикула — это внешний слой пряди волос. Он защищает волосы и содержит питательные вещества, которые помогают им расти. Каждый стержень волоса имеет от 6 до 10 слоев кутикулы.

Текстура ваших волос определяется количеством слоев кутикулы на стержне волоса.

Тонкие волосы имеют наименьшее количество слоев кутикулы, а грубые волосы имеют наибольшее количество слоев кутикулы.Все, что находится между ними, считается средними волосами. Поскольку грубые волосы содержат больше слоев кутикулы, они шире в диаметре, чем тонкие волосы.

Как и густота волос, текстура волос может меняться с возрастом. По мере взросления ваши волосы могут становиться грубыми, средними или тонкими.

Итак, какая у вас текстура волос? Обычно жесткие волосы можно определить по их ощущению. Скрутите прядь волос между большим и указательным пальцами. Если вы не чувствуете прядь волос (или почти не чувствуете ее) между пальцами, у вас тонкие волосы.Если прядь волос кажется толще, чем кусок швейной нитки, у вас жесткие волосы. Все, что находится между ними, считается средней текстурой волос.

Если вы все еще не уверены в текстуре волос после того, как почувствуете ее, парикмахер или стилист сможет вам сказать.

2. ПОТЕРЯ ИЗДЕЛИЯ С БОЛЬШИМ УДЕРЖИВАНИЕМ

Продукты с высокой фиксацией, такие как помада, отлично подходят, когда у вас короткие волосы и у вас более ухоженный вид сбоку.

Но по мере того, как ваши волосы становятся длиннее, вам не нужно пытаться зафиксировать их на месте.Вы хотите, чтобы ваши волосы ниспадали и текли естественно.

Пытаться контролировать волосы с помощью средств сильной фиксации, поскольку они становятся длиннее, — это ошибка, которую допускают многие парни, впервые отращивая волосы, в том числе и я.

Я так привыкла использовать помаду и другие подобные средства для укладки своих коротких волос, что продолжала делать это по мере их роста. Просто у меня остались длинные, жесткие, хрустящие волосы, которые выглядели не очень хорошо.

Если у вас вьющиеся (тип 3) или волнистые волосы (тип 2), средства с высокой фиксацией не дадут вам прямых волос, независимо от того, насколько сильно они удерживаются.

ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО

Если вы собираетесь использовать средство для укладки, выберите что-нибудь с низкой фиксацией, например спрей с морской солью.

Если у вас тонкие и прямые волосы типа 1, спрей с морской солью может помочь придать волосам объем и густоту.

Если у вас волнистые или вьющиеся волосы, спрей с морской солью поможет улучшить естественную волну и завиток, не делая волосы жесткими.

3. УПРАВЛЕНИЕ МАСЛОМ

Уход за длинными волосами на самом деле сводится к регулированию количества масла в волосах.

Кожа головы производит кожное сало (масло), которое проникает в пряди волос. Это масло имеет решающее значение для здоровья и внешнего вида ваших волос. Другими словами, это масло необходимо вашим волосам, чтобы они выглядели и чувствовали себя наилучшим образом. Это причина, по которой люди с длинными волосами обычно чувствуют, что их волосы лучше всего выглядят через несколько дней после того, как они их в последний раз мыли.

Накопление масла в волосах за несколько дней поможет вашим волосам расслабиться, сделать их менее вьющимися и получить немного больше блеска.

А вот с маслом тонкая грань.Слишком много масла, и ваши волосы будут выглядеть комковатыми, грязными и со временем станут спутанными. Слишком мало масла, и ваши волосы станут сухими, вьющимися и жилистыми.

Вам нужно найти золотую середину для ваших волос, и нет однозначного ответа. Здесь в игру вступает знание вашего типа волос, а также небольшие эксперименты.

Теперь лучшее место, чтобы начать регулировать количество масла для волос, — это принять душ. Большинство мужчин слишком много моют волосы — типа, слишком много.

Каждый раз, когда вы моете волосы, шампунь удаляет жир с кожи головы.Если вы будете мыть волосы каждый день, ваши волосы никогда не получат выгоду от вашего натурального масла.

Я совершил эту ошибку, когда в первый раз отрастил волосы. Я слишком много мыла их, и мои волосы всегда казались сухими и жесткими.

ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО

Мы рекомендуем совместную стирку (сокращение от стирки с использованием кондиционера). Совместное мытье — это искусство использования кондиционера для очистки волос.

Кондиционеры для волос увлажняют, увлажняют и предотвращают ломкость и расслоение прядей.Но кондиционеры также содержат легкие очищающие вещества, которые могут удалить с волос ежедневный мусор, не удаляя столько масла, сколько это делают шампуни.

И вот здесь совместное мытье может немного сбить с толку парней — вам все равно придется мыть волосы шампунем пару раз в неделю.

Ниже приведен пример моей процедуры совместной мойки.

ПРИМЕР ПРОЦЕДУРЫ СОВМЕСТНОЙ МОЙКИ

Я использую кондиционер для волос каждый день.Но каждые три или четыре дня я мою волосы шампунем и , а затем кондиционирую.

Теперь порядок совместной стирки будет отличаться от человека к человеку. Вам нужно будет поэкспериментировать с тем, что лучше всего подходит для ваших волос. Некоторые парни не смогут прожить больше пары дней, чтобы волосы не испачкались.

Тем не менее, если у вас волосы типа 1а, которые обычно сопровождаются чрезмерно жирной кожей головы, вам не нужно мыть волосы шампунем чаще, чем несколько раз в неделю.

ПОПРОБОВАТЬ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ НАНЕСЕНИЯ

Если у вас волосы 2, 3 или 4 типа, вы можете обнаружить, что они все равно быстро сохнут, даже при совместном мытье. Не отказывайтесь от техники совместной мойки. Вместо этого рассмотрите возможность добавления дополнительного увлажнения в виде несмываемого кондиционера.

Несмываемые кондиционеры наносятся на волосы после того, как вы выходите из душа, и, как следует из названия, вы не смываете продукт.

Есть много вариантов, но я использую бальзам Beardbrand Utility Balm для волос.Это единственное, что я сейчас вкладываю в волосы.

Utility Balm состоит из масла ши, масла какао, масла манго, масла абрикоса, масла жожоба, пчелиного воска и ланолина, которые прекрасно удерживают влагу. Бальзам Utility Balm не удерживает, но масло, пчелиный воск и ланолин помогают приручить кудрявые волосы и взлетание волос. Кроме того, масло абрикоса и жожоба превосходно увлажняют волосяные фолликулы.

4. КАЧЕСТВО ВАЖНО ПРИ ОТрастании волос

В первый раз, когда я отрастил волосы, я использовала все шампуни, кондиционеры и средства для укладки, которые могла найти в продуктовом магазине, которые я могла себе позволить.

У меня больше не такой ограниченный бюджет, как тогда, и с тех пор я узнал, что качественные ингредиенты на огромны, на меняют то, как мои волосы выглядят и ощущаются.

Недорогие шампуни и кондиционеры часто содержат силиконы и сульфаты, из-за которых мои волосы становятся суше и сложнее в использовании.

Проблема с силиконами
Силикон — это резиноподобный материал, который использовался во всем, от аппаратных средств и спортивной одежды до косметики и — кхм — некоторых улучшений тела.Но нас интересует только понимание того, как силиконы влияют на здоровье и внешний вид ваших волос и кожи в долгосрочной перспективе.

Силикон используется во многих средствах для ухода, таких как шампунь и кондиционер, поскольку он покрывает стержень волоса, задерживая влагу и мгновенно придавая волосам сияющий и здоровый вид.

Мгновенное удовлетворение, которое дает силикон, может быть очень привлекательным.

Загвоздка в том, что силиконы известны тем, что притягивают грязь и масло, как магнит.Кроме того, многие силиконы отталкивают воду, что затрудняет их вымывание.

Все это приводит к тому, что волосы быстрее становятся грязными и жирными. В свою очередь, это заставляет вас чаще мыть его и использовать больше продукта. Со временем это может привести к тому, что волосы станут сухими, вьющимися, и они станут более ломкими.

Проблема с сульфатами
Сульфат — это тип соли, образующийся в результате химических реакций с участием серной кислоты. В средствах для ухода за кожей он обычно присутствует в форме лаурилсульфата натрия (SLS) и лауретсульфата натрия (SLES).

В течение многих лет сульфаты использовались в мыле и шампунях, потому что они помогают создавать большую пену — и что ж, люди любят хорошую пену. Звучит здорово, правда?

Обратной стороной является то, что как SLS, так и SLES, как известно, раздражают глаза, кожу и легкие, особенно при длительном применении. Некоторые эксперты даже рекомендуют смывать сульфаты, как только они попадут на вашу кожу, чтобы снизить риск раздражения, так что вы даже не сможете по-настоящему насладиться этой дополнительной пеной.

И даже если ваша кожа хорошо переносит сульфаты, лаурилсульфат натрия, как известно, удаляет излишки натурального масла с волос и кожи, что делает волосы более сухими, слабыми и более восприимчивыми к повреждениям.

ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО

Прочтите этикетки на бутылках с шампунями и кондиционерами и ищите продукты, не содержащие силиконов и сульфатов. Вам не обязательно тратить много денег, но сосредоточение внимания на качественных натуральных ингредиентах будет иметь большое значение для того, чтобы ваши длинные волосы выглядели и чувствовали себя великолепно.

Вы также можете поискать шампуни и кондиционеры, разработанные специально для вашего типа волос, но это не всегда необходимо.

Естественно, мы твердо уверены, что шампунь и кондиционер Beardbrand — отличный вариант для всех типов волос.

5. ВЫРАСТИТЬ БОРОДУ

Хорошо, этот совет касается не столько волос на голове, сколько помощи в преодолении трудных этапов роста длинных волос.

У меня не получалось отрастить бороду в первый раз, когда я отрастил волосы. Мне было чуть больше двадцати, и волосы на моем лице оставались довольно редкими.

Наличие бороды, когда я отращивал волосы во второй раз, значительно помогло мне почувствовать себя лучше и увереннее, когда мои волосы выглядели немного неоптимально.

Наличие бороды добавляет больше баланса, что может помочь вашему лицу и голове выглядеть более симметричными на протяжении всего процесса роста.

ОБЕРТЫВАНИЕ

Есть вопросы о ваших волосах? Отправьте нам сообщение на [адрес электронной почты защищен] или отправьте текстовое сообщение «СТИЛЬ» на номер 512-879-3297 для получения бесплатной персональной консультации. Мы будем рады вам помочь.

Продолжайте расти.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ ВЫРАЩИВАНИЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС

Правда о том, что нельзя мыть волосы — Грег Берзинский показывает, что происходит, если не мыть голову почти неделю.

Как пережить неловкие стадии — Эрик Бандхольц дает несколько советов, как пройти неловкие стадии при отрастании волос.

5 способов укладки длинных волос — Грег Берсинский и Трэв Уайт покажут вам пять любимых способов укладки длинных волос.

История длинных волос у мужчин — Грег Берзинский рассказывает о том, как мужчины носили длинные волосы на протяжении всей истории.

Как справиться с непослушными жесткими волосами — мы расскажем, как правильно ухаживать за жесткими и непослушными волосами 2 и 3 типа.

Шампунь как чемпион: как правильно мыть волосы — вы удивитесь, сколько парней ошибаются.

Как отрастить волосы (Урок для мужчин)

У мужчин длинные прически от подбородка до плеч — популярный и привлекательный образ. Решить отрастить волосы легко, но процесс не происходит в одночасье.

Хотя многие добавки и продукты обещают ускорить рост волос и сделать их гуще, не верьте. Здоровое питание и образ жизни могут способствовать улучшению состояния волос, но они растут стабильно.Хотя у некоторых парней волосы растут быстрее, чем у других, это не то, что можно изменить.

Лучше всего набраться терпения, обратиться за помощью к парикмахеру или стилисту и попутно попробовать новые крутые образы. Вот как хорошо выглядеть, отращивая волосы, с советами и фотографиями из стрижки Стива Ванна, сделанной одним из наших любимых парикмахеров, Эндрю Доусом.

1. Продолжайте навещать своего парикмахера

Чтобы хорошо выглядеть при отращивании волос, продолжайте посещать парикмахера или стилиста.Если вы когда-либо видели в своей парикмахерской только короткие стрижки, возможно, пришло время пойти куда-нибудь, у кого больше опыта с длинными стрижками. Хотя многие парикмахеры и стилисты могут подстричь волосы любой длины, некоторые специализируются на более коротких стрижках.

Сообщите своему парикмахеру или стилисту, что вы хотите отрастить волосы и каковы ваши цели. Они будут использовать эту информацию, а также ваш тип волос и форму лица, чтобы создать стрижку, которая хорошо выглядит сейчас и при этом становится длиннее.

При отрастании длинных волос подстригайте каждые 2-3 месяца или записывайтесь на прием, если волосы кажутся неконтролируемыми.Регулярная стрижка также сохраняет кончики волос красивыми. Со временем концы становятся расщепленными и завиваются. Срезание поврежденных волос помогает волосам лучше выглядеть и расти здоровыми.

Начало отрастания длинных волос

Этот джентльмен решил отрастить волосы, начиная примерно с 5 дюймов длины на макушке. Оригинальные волосы подрезаны по бокам и сзади с помощью Andrew Does Hair.

2. Начинайте длинную позицию сверху

Если вы отращиваете волосы из коротких волос, начните с коротких боковых сторон и задней части.Рост волос наверху занимает больше времени, в то время как боковые и задняя части могут быстро начать кефаль. Если это то, что вы собираетесь делать, круто. Если вы хотите добиться длинных волос на всем протяжении, сначала отрастите волосы наверху.

Когда волосы будут около 4 дюймов в длину на макушке, пора начать расти по бокам. Существует множество отличных стрижек и стрижек средней длины, которые помогут вам пройти этот этап роста волос.

Шесть месяцев отрастания волос

Это на 6 месяцев позже, то есть примерно на 3 дюйма дольше.Эндрю делает волосы коротко подстриженными по бокам, в то время как волосы на макушке оставлены длинными, но подстриженными для сохранения формы и здоровых кончиков.

3. Пропустить шампунь

В среднем волосы вырастают примерно на полдюйма в месяц, в общей сложности 6 дюймов в год. Это означает, что, начиная с короткой стрижки, может потребоваться целый год, чтобы дотянуться до ушей, даже дольше, если длина стрижки мужчины достигнет подбородка, и годы, чтобы добраться до плеч. Вот почему так важно заботиться о волосах, пока они отрастают.

Короткие волосы всегда выглядят здоровыми, потому что они совсем недавно выросли и не повреждены солнцем и укладкой.Кончики длинных волос торчат уже пару лет. Чтобы они выглядели великолепно, все дело в кондиционировании и регулярной стрижке, чтобы кончики выглядели великолепно и поддерживали форму.

Многие профессионалы в области волос рекомендуют полностью отказаться от шампуня. Хотя это не всегда возможно для парней, которые через день или два становятся заметно жирными, вы можете сократить время мытья головы. Сначала переходите через день. Затем посмотрите, переносят ли волосы мытье головы шампунем один или два раза в неделю.

Если корни становятся жирными, можно использовать сухой шампунь, чтобы впитать масло и одновременно придать корням текстуру и объем.Это отличное средство для волос для мужчин среднего и длинного роста, чтобы освежиться в спешке.

4. Добавьте кондиционер

Кондиционер необходим для длинных волос. Не стоит придерживаться мужских брендов. Найдите подходящий для вашего типа волос и попробуйте.

Общее правило при мытье волос — держать шампунь на коже головы, а кондиционер — на кончиках. Это проблема на первых этапах роста волос, поэтому начинайте кондиционирование, когда волосы станут достаточно длинными. Шампунь должен удалять жир с кожи головы, но не сушить остальные волосы, в то время как кондиционер может утяжелять волосы у корней.

Наконец, промойте более прохладной водой, потому что она не удалит столько кондиционеров, сколько горячая вода.

9 месяцев отрастания волос

Еще через 3 месяца боковые стороны и спина выросли, и получилась эта классная прическа с боковыми прядями с большой длиной на макушке. Более длинные прически могут быть такими же небрежными, как и ухоженные.

5. Наступят неловкие фазы

Подростковые годы могут быть позади, но неловкие периоды не остались в прошлом.Любой, кто когда-либо отращивал стрижку, знает, что есть фазы, когда волосы торчат прямо. Хотя вы можете свести к минимуму это, сделав более длинные стрижки на макушке, будут случаи, когда волосы не будут полностью взаимодействовать друг с другом.

Единственный выход — пройти, так что просто продолжайте расти, и оно само уладится. Если у вас возникли проблемы с укладкой волос, обратитесь к парикмахеру или стилисту. Отделка, новый продукт или стиль могут сделать свое дело.

6. Замените продукты

Большинство помад, восков, паст предназначены для укладки коротких волос.Они хорошо держатся, и их часто нужно смывать ежедневно.

Для средних и длинных волос требуются более легкие продукты, которые удерживают и формируют волосы, не утяжеляя их. Как только вы откажетесь от прически с большим объемом, поищите кремы для ухода, сыворотки или несмываемый кондиционер, чтобы укладывать длинные волосы.

15 месяцев отрастания волос

Благодаря квалифицированной поддержке Andrew Does Hair, неудобные фазы были сведены к минимуму. Все дело в новых стрижках и стилях по мере того, как волосы становятся длиннее.

7. Обнимите обруч для волос

В какой-то момент все мужчины с длинными волосами захотят завязать их обратно. От маленького мужского пучка до полных — используйте резинку для волос, чтобы убрать с пути средние и длинные волосы. Есть так много крутых образов, которые можно попробовать, от половины пучка до половины хвоста до косичек и хвостов.

Не используйте настоящую резинку для завязывания волос назад. Выдергивание за волосы, вызывающее ломкость и болезненное выдергивание волос. Получите настоящую повязку для волос. Есть прозрачные, доступные в различных естественных оттенках, которые сочетаются с волосами.

8. Будьте терпеливы

Отрастание волос требует времени, и ничто не может его ускорить. Наслаждайтесь множеством фаз роста волос, а также стрижками и стилями, которые им сопутствуют. Кондиционирование, расчесывание и укладка — хорошая практика для длинных волос.

Ожидание того стоит. Длинные волосы на самом деле требуют меньшего ухода, чем более короткие пряди.

20 месяцев отрастания волос

Этот джентльмен начинал с волос средней длины и достиг прядей до подбородка менее чем за два года.Благодаря регулярным посещениям Andrew Does Hair процесс отрастания на каждом этапе выглядел хорошо. Этот разрез очень похож на предыдущий, но на несколько дюймов длиннее.

На начальных этапах роста волос подойдет любая более длинная стрижка сверху. По мере приближения волос к средней и большей длине могут потребоваться некоторые новые стили, чтобы контролировать волосы. Хотя некоторым парням нравится небрежный вид, волосы также могут быть аккуратно подстрижены и одновременно длинными.

Вот несколько отрастающих причесок для людей средней длины.

9. Сдвинуть назад

Волосы Хайдена Кэссиди

10. Расчесывать

Кэмерон Тойсеркани

Конические стрижки с более длинными волосами по бокам и сзади — популярный стиль и отличный выбор при отрастании волос. Сверху волосы можно уложить в боковую часть или с помощью этого современного гребня, как на San Jose Shark Roy Good.

12. Quiff

Мэтью Конрад

Более длинные волосы должны куда-то исчезнуть, и остается только один вариант.Эта челка с боковой частью — стильный вариант ношения средней длины и более длинных прядей. Несколько минут с феном помогут волосам меньше укладывать волосы.

Если вы регулярно сушите волосы феном, используйте термозащитный спрей перед сушкой феном, чтобы защитить волосы от повреждений при укладке по мере их отрастания.

Беспорядочная развертка назад

Майк Томас

Эти ветром зачесанные назад прически представляют собой новые зачесанные назад волосы. Это легкий стиль и очень стильный вид.

Помпадур для длинных волос

MENSPIRE Мужской имидж и уход

Когда волосы становятся еще длиннее, этот помпадур — отличный способ укладывать волосы назад. Гладкий или взлохмаченный — решать вам.

12. Вернись назад

Кэмерон Тойсеркани

Хоккейные волосы еще никогда не выглядели так хорошо. Сан-Хосе Шарк Соренсен Маркус вышел на новый уровень потока.

Зачесанные назад прически отлично смотрятся на любой длине, и их легче укладывать с длинными волосами, потому что у продукта есть большая площадь поверхности, с которой можно работать.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите наше раскрытие для получения дополнительной информации.

Планируете отрастить длинные волосы? Мужчинам следует держать в уме эти 7 ключевых вещей

В идее позволить нашим волосам отрасти долго есть что-то такое, от чего большинство из нас просто не может устоять.

Не будет преувеличением сказать, что большинство мужчин задавалось вопросом, действительно ли они должны позволить своим волосам вырасти в длинную и сочную на вид гриву.

© Instagram / ranveersingh

Учитывая, что у большинства из нас уже очень давно не было возможности посетить парикмахерскую, кажется, что сейчас идеальное время, чтобы позволить своим волосам отрасти.Но стоит ли вам на самом деле продвигать эту идею?

Мы перечисляем несколько вещей, о которых следует помнить, если вы планируете отрастить длинные волосы:

© AA Films

1. Терпение превыше всего

© iStock

Ваш волосы не станут длинными и распущенными в одночасье. Для достижения определенной продолжительности могут потребоваться месяцы или даже год.

Итак, если у вас есть очень специфическая прическа или внешний вид, помните, что вам просто нужно быть терпеливым с вещами.Никакие лекарства или специальные масла в мире не могут быстро ускорить рост ваших волос.

2. Уход станет вашей жизнью

© iStock

Мужчины с длинными волосами сталкиваются с множеством проблем, особенно когда их волосы отрастают до определенного предела. Придется действительно вкладываться в уход, и мы не говорим здесь о деньгах.

Вам нужно будет смазывать маслом, время от времени немного подстригать, поддерживать порядок, регулярно мыть шампунь и кондиционер для волос, а также найти продукты, которые лучше всего подходят для вас.На самом деле это требует больших усилий.

3. Какой длины вы должны выбрать

© Unsplash

Прежде чем вы начнете, вы должны иметь представление о том, как долго вы планируете позволить своим волосам расти. Установив разумные цели, вы получите представление о том, как может выглядеть техническое обслуживание в конечном итоге.

Теперь вам не обязательно придерживаться определенной длины, вы всегда можете изменить свои цели. Но поставьте перед собой цель, это важно.

4. Решите, действительно ли это вам подходит

© Unsplash

Длинные волосы не подходят всем. В идеале вы должны выбрать прическу, которая подходит вам, вашей личности и, в основном, вашей форме лица.

Спросите своего парикмахера, подойдет он вам или нет. Есть множество приложений, которые вы можете попробовать для этого.

5. Вам нужно будет постоянно обновлять свой стиль

© Unsplash

Помните, мы говорили, что вам, возможно, придется проявить терпение с волосами, и для роста волос может потребоваться больше года. из?

Что ж, имейте в виду, что вам придется постоянно думать о новых прическах и обновлять их по мере роста волос.Итак, будьте непредвзяты, когда собираетесь делать прическу.

6. Вещи не пойдут по-вашему

© iStock

Если вы уже планируете думать, что ваши волосы будут вести себя или расти определенным образом, вам следует подготовиться к тому, что ваши ожидания не оправдаются.

Пока вы не отрастите волосы, невозможно узнать, как они будут выглядеть. Также имейте в виду, что волосы не растут одинаково во всех областях.