Нужно ли смывать с волос кокосовое масло: Кокосовое масло для волос: польза, применение и рейтинг лучших средств

Кокосовое масло для волос: польза, применение и рейтинг лучших средств

• 
  Для ускорения роста

Это масло считается отличным средством, естественно и мягко стимулирующим рост волос. Оно усиливает кровообращение в коже головы и питает волосяные фолликулы, тем самым пробуждая спящие луковицы. Рекомендуется нанести немного растопленного масла на кожу головы и мягко массировать в течение 5-10 минут. Затем расчесать волосы, завернуть их в полиэтилен или надеть специальную шапочку для душа. Средство желательно оставить на волосах примерно на час, а затем смыть теплой водой. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирных масел розмарина, иланг-иланга и базилика.

• 
  Для укрепления

Аналогичным образом масло наносится на волосы и кожу головы для их питания и укрепления. Утеплить полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, оставить смесь на волосах на несколько часов, а затем смыть водой или мягким шампунем. Усилить эффект от маски можно добавив к кокосовому маслу несколько капель эфирных масел герани и сандалового дерева.

• 
  Для лечения педикулеза (вшей)

Научно доказано, что масло кокоса помогает справится с этой неприятностью эффективнее промышленных или аптечных средств. В масло можно также добавить пару капель эфирного масла аниса.

• 
  Для устранения перхоти

Кокосовое масло наносят на кожу головы массажными движениями, оставляют на волосах под полотенцем на 20-30 минут и смывают. Хорошо дополнят эту маску несколько капель эфирных масел чайного дерева, лаванды и тимьяна.

• 
  Для ухода за поврежденными волосами

На сухие волосы и кожу наносится теплое масло и оставляется на 2-3 часа. Если добавить к нему 1-2 чайные ложки жидкого меда и взбитый яичный желток, действие ингредиентов будет в несколько раз эффективнее.

Также можно регулярно добавлять кокосовое масло в ваш обычный шампунь. На стандартное количество шампуня, необходимое для одного применения, добавьте 1 чайную ложку масла, нанесите на волосы, вспеньте как обычно и смойте водой. Постепенно вы увидите, какими шелковистыми, блестящими и послушными становятся ваши волосы.

Небольшое количество масла, примерно с крупинку риса или горошину распределить в ладонях и аккуратно поглаживающими движениями нанести на уже уложенные в прическу волосы, чтобы придать им блеск и убрать торчащие мелкие волосинки.

• 
  Для защиты волос

Особенно актуально для жителей южных городов и отдыхающих у моря. Кокосовое масло отлично защитит волосы от губительного воздействия UV-лучей и соленой морской воды. Масло можно наносить на волосы несколько раз в течение дня и обновлять по мере смывания.

• 
  Для лечения секущихся кончиков

Каждый раз после мытья волос наносите небольшое количество масла на чистые сухие кончики. Следует использовать минимально необходимое количество масла, чтобы не перегрузить волосы и не создать эффект жирных кончиков.

Либо можно нанести масло на кончики, оставить на ночь, а утром смыть водой.

Кокосовое заблуждение или как нельзя использовать кокосовое масло

Кокосовое масло, наверное, одно из самых популярных масел… В последнее время так и вовсе со всех сторон слышатся рекомендации — и деткам на кожу, и себе на личико и тельце, и на волосы и в пищу. И всё в чистом виде!

И в описании к нему часто рекомендуют использовать его как увлажняющее средство для сухой кожи.

Не смотря на то, что продавцы к каждому из масел как под копирку пишут: восстанавливает, питает, увлажняет, разглаживает и так далее, масла друг от друга очень сильно отличаются и по своим свойствам, и по своему применению.

Самое главное их отличие — это жирнокислотный состав, который и обеспечивает, в первую очередь, действие масла и его использование. Как и любое другое, кокосовое масло состоит из комплекса жирных кислот. Но две из них —лауриновая и миристиновая — обеспечивают то самое воздействие на кожу, о котором умалчивают в рекламе и советах по использованию. На первом месте с содержанием от 39 до 54% у масла кокоса находится Лауриновая кислота. Благодаря этой кислоте оно отлично впитывается и усваивается нашей кожей, имеет антимикробные и антибактериальные свойства. Именно эта жирная кислота делает кокосовое масло полезным в борьбе с акне и воспалительными процессами, но так же именно она обеспечивает довольно сильное подсушивание кожи. Поэтому кокосовое масло в чистом виде не желательно использовать длительное время даже для нормальной кожи — довольно быстро наступит эффект обезвоживания и сухости. Что касается сухой кожи, то масло кокоса ей просто противопоказано. И что бы там ни было написано на красивой этикетке: если у вас сухая, истонченная, увядающая кожа — обратите ваш взор на другой продукт для ежедневного использования (масло ши, например). То же самое с использованием кокосового масла для малышей.

Да, оно отлично впитается. Да, оно очень приятно по тактильным ощущениям и создает эффект увлажнения. Но именно эффект, а не собственно увлажнение. И что бы не получить проблемы и сухую кожу у малыша — не используйте для ухода кокосовое масло в чистом виде! Кроме того, миристиновая кислота в составе этого масла наделяет его свойством забивать поры, а это приводит к появлению угрей. Так что и обладательницам жирной или комбинированной кожи так же следует обращаться с кокосовым маслом с превеликой осторожностью. А вот в сбалансированном составе кремов, шампуней и любых других уходовых средств в компании с другими маслами и активами, а так же при производстве мыла и других пенящихся средств оно и уместно, и действительно очень полезно!

Кокосовое масло для волос. Как использовать и с чем лучше миксовать, до мытья или после, на сухие или на мокрые волосы. – Натуральная косметика для ежедневного ухода за кожей и волосами

Итак, самое популярное масло для волос – это кокосовое. На самом деле, это не просто так, как всем работающим компонентам, этому есть разумное объяснение, подкрепленное  исследованиями, так что африканские женщины что-то знали))

Оказывается, что кокосовое масло, чуть ли не единственное проникает в ствол волоса (Journal of Cosmetic Science, 2001) помогает смягчить, увлажнить и выпрямить ваши волосы.  Кокосовое масло уменьшает повреждение кутикулы во время расчесывания влажных  (Journal of Cosmetic Science 1999). Кокосовое масло препятствует чрезмерному поглощению влаги волосом (характерно для пористых волос). Волосы, которые сначала вбирают в себя много влаги, а потом ее теряют, в конечном итоге становятся ломкими (по аналогии с резинкой, сколько раз вы ее растягиваете, пока она не лопнет). (Journal of Cosmetic Science, 2001)

Говоря об использовании масел по уходу за кожей и волосами, мы подразумеваем натуральные нерафинированные масла хорошего качества, вед только нерафинированные масла содержат неомыляемую фракцию, в которой и находятся все «полезности», о которых мы читаем в аннотациях. В рафинированных маслах эту полезную неомыляемую фракцию удаляют для производства косметических ингредиентов, поэтому рафинированные масла стоят на порядок дешевле. При покупке масла всегда обращайте внимание не только на маркировку  «рафинированное» или «нерафинированное», но я на способ получения масла, лучшие масла имеют маркировку «холодный отжим/пресс» или «первый отжим». В нашем магазине представлено Кокосовое масло с сертификатом Органик, что гарантирует сохранение всех полезных кислот и витаминов и отсутствие вредных примесей.

Исходя из этой информации,делаем вывод о том, что кокосовое масло целесообразно использовать на стержень волоса. Масла могут  проникнуть в волос, только  имея похожую структуру с белками волос, как в случае с кокосовым  маслом. Масла с другой структурой, например, масло жожоба, подсолнечника, не проникают в волос, их целесообразнее использовать для кожи головы.

Еще одно масло, которое обладает отличными проникающими способностями и прекрасно будет сочетаться с кокосом — доступное всем оливковое масло. Очень рекомендуем использовать микс кокос-оливка для ухода за волосами, пропорция 50:50 вполне подойдет.

Как использовать:

Смесь лучше немного прогреть, нанести небольшое количество волосы на ночь либо часа на 2 под шапочку. Потом хорошо промыть шампунем и нанести кондиционер/бальзам. С количеством определились, принцип «кашу маслом не испортить» здесь не работает, 3-4 «щепотки» между пальцами будет достаточно для волос средней длины.

Теперь определимся, до или после мытья.

Исследования опять подкрепили традиции, наносить полезнее до мыться, оно проникает в ствол волоса, соответственно способствует увлажнению и восстановлению.

Второе наблюдение – если нанести масло до мытья, то потом, когда смачивают волосы водой при мытье, масло немного препятствует (частично, разумеется) проникновению воды внутрь, тем самым приостанавливая «набухание» волоса. Разница между обработанными и необработанными волосами составила 48%.

Масло отталкивает воду и это не всегда плохо, как выяснилось. Этот принцип может быть использован и если вы применяете масло после мытья волос, т.е хотите «запечатать» влагу в волосе. Но этот вопрос лучше доверить кондиционеру или маске, тк чистое масло может утяжелять и «жирнить» некоторые типы волос.

На сухие или на мокрые волосы?

Исходя из информации выше, логичным будет руководствоваться целями и задачами. Для восстановления и лечения наносим на сухие волосы, для повышения эластичности – на влажные.

Кокосовое масло от секущихся кончиков

Иногда проходит совсем немного времени после стрижки, и секущиеся кончики вновь дают о себе знать. Это практически неизбежно при регулярном использовании фена, плойки, частом окрашивании или химической завивке. Можно ли сделать так, чтобы секущиеся концы были менее заметными? Да! И для этого не обязательно прибегать к дорогостоящим салонным процедурам. Кокосовое масло снабжает волосы большим количеством влаги и ценных питательных веществ и идеально подходит для того, чтобы восстановить секущиеся кончики.

Почему кокосовое масло помогает против секущихся кончиков

Кокосовое масло – настоящая палочка-выручалочка, когда речь идет о проблемах с волосами. Опытные трихологи и мастера салонов знают, что это масло – самое полезное для волос. Тонкие волосы, зуд кожи головы, перхоть, выпадение волос и секущиеся кончики – все эти проблемы можно решить включением кокосового масла в ежедневную бьюти-рутину.

Кокосовое масло содержит множество ценных ингредиентов, которые возвращают волосам природную красоту и здоровье. Для достижения наилучших результатов, отдайте предпочтение нерафинированному маслу кокоса холодного отжима, так как оно получено из свежего сырого кокосового ореха без добавления каких-либо посторонних веществ.

• Жирные кислоты – активно увлажняют волосы и предотвращают появление секущихся кончиков. Большинство продуктов по уходу за волосами содержат лауриновую и каприловую кислоты, так как они обладают сильными актибактериальными и дезинцицирующими свойствами и помогают, например, справиться с перхотью.
• Витамин Е – наряду с лауриновой кислотой, этот витамин необходим для роста сильных и здоровых волос и предотвращения их выпадения. Витамин Е проникает в структуру волос, питая и оживляя их. Он даже способен восстанавливать повреждения волосяной луковицы, вызванные термическим воздействием.
• Протеины – неотъемлемые составляющие всех живых клеток. Они необходимы для склеивания секущихся кончиков и заполнения пространства между распушившимися чешуйками.
• Молекулярная структура кокосового масла такова, что оно идеально подходит для восстановления сухих и поврежденных волос. В отличие от других масел и покупных масок, которые просто обволакивают волосы, не проникая вглубь, кокосовое масло помогает устранить повреждения, действуя изнутри.

Отзывы девушек, которые используют масло кокоса для восстановления и профилактики секущихся кончиков, свидетельствуют, что регулярное использование делает волосы ощутимо крепче и толще.

Если ваши волосы слишком сильно посеклись, обратитесь в салон для их состригания. После этого приступайте к регулярному уходу за волосами с помощью кокосового масла, чтобы ситуация больше не повторилась.

Кокосовое масло против секущихся кончиков. Применение

Кондиционер для волос с кокосовым маслом

Кокосовое масло можно использовать для глубокого кондиционирования. Оно восстанавливает кончики и уплотняет структуру волос. Экспериментируйте с количеством, чтобы понять, сколько масла вам нужно. Если волосы покажутся вам жирными после лечения, используйте меньше масла или более тщательно вымойте голову шампунем.

Если вас интересует качественное кокосовое масло по хорошей цене, рекомендую посмотреть здесь.

Ингредиенты:

• 2-3 чайные ложки кокосового масла (например, вот такого),

Применение:

1. Вымойте и промокните волосы полотенцем. Они должны быть слегка влажными.
2. Растопите кокосовое масло на водяной бане и дайте ему немного остыть.
3. Разделите волосы на пряди, и постепенно наносите масло по всей длине волос. Используйте больше масла там, где ваши волосы наиболее повреждены, и меньше – там, где они здоровы.
4. Оберните волосы полотенцем или оденьте шапочку для душа и подержите маску 30-40 минут.
5. Тщательно промойте волосы мягким шампунем без силиконов.

Маска для кончиков волос с кокосовым маслом и витамином Е (токоферолом)

Маска с маслом кокоса и токоферолом очень эффективна. Результат будет заметен уже после первого применения.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка кокосового масла,
• ½ чайной ложки жидкого витамина Е (я использую вот этот).

Приготовление и применение:

• Растопите кокосовое масло на водяной бане.
• Добавьте в кокосовое масло витамин Е.
• Хорошо перемешайте, чтобы получить однородную смесь.
• Кончиками пальцев нанесите маску на волосы по всей длине, уделяя особое внимание сухим концам.
• Укутайте волосы полотенцем или пищевой пленкой и оставьте на 40 минут.
• Вымойте волосы мягким шампунем без силиконов.

Маска для кончиков волос с кокосовым маслом и рыбьим жиром

Омега-3 и омега-6 в рыбьем жире в комбинации с кокосовым маслом помогут устранить проблему сухих кончиков.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка кокосового масла,
• 2-3 капсулы рыбьего жира,
• 1-2 капли эфирного масла лаванды.

Приготовление и применение:

1. Растопите кокосовое масло на водяной бане.
2. Добавьте в кокосовое масло несколько капель эфирного масла лаванды и рыбий жир.
3. Вылейте получившуюся смесь в миску, окуните в нее кончики волос и хорошо их обработайте.
4. Оберните волосы полотенцем или пищевой пленкой и оставьте на волосах на 40 минут.
5. Хорошо промойте волосы мягким шампунем без силиконов (возможно, вам нужно будет промыть волосы дважды).

Маска для волос с маслом кокоса, медом и аргановым маслом

Эта маска спасет ваши волосы, даже если вы потеряли надежду. Мед, кокосовое и аргановое масла восполняют нехватку питательных веществ, предотвращая дальнейшее сечение.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка кокосового масла,
• ½ столовой ложки арганового масла,
• 1 столовая ложка меда.

Приготовление и применение:

1. Растопите кокосовое масло и мед на водяной бане.
2. Смешайте все ингредиенты в небольшой посуде до однородного состояния.
3. Нанесите смесь на волосы, сосредоточив особое внимание на кончиках волос.
4. Оберните волосы полотенцем или оденьте шапочку для душа и дайте маске подействовать в течение 30 минут. Если у вас очень сухие и пористые волосы, оставьте маску на ночь.
5. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

Маска для волос с кокосовым маслом и авокадо

Авокадо идеально подходит для сухих и ломких волос и секущихся кончиков. Оно снабжает волосы протеинами, незаменимыми жирными кислотами, магнием, витаминами А, Е и другими ценными питательными веществами, которые укрепляют и смягчают волосы и стимулируют их рост.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка кокосового масла,
• ½ авокадо,
• 1 столовая ложка оливкового масла.

Приготовление и применение:

1. Растопите кокосовое масло на водяной бане.
2. Почистите авокадо и удалите косточку.
3. Растолките половину авокадо вилкой или воспользуйтесь блендером.
4. Добавьте кокосовое и оливковое масло и перемешайте до однородного состояния.
5. Нанесите смесь на влажные волосы и распределите по всей длине.
6. Укутайте волосы полотенцем или оденьте шапочку для душа.
7. Оставьте маску на 1-2 часа.
8. Тщательно вымойте волосы мягким шампунем без силиконов.

Натуральное кокосовое масло не только лучший друг сухих и тонких волос. Его также можно использовать для ухода за лицом и телом. Рекомендую заглянуть в этот раздел. Там вы гарантированно найдете много интересного.

&nbsp,

Загрузка. ..

Oil Pre-Shampoo or Pre-Wash (и как заставить его работать для ВАШИХ волос)

В предыдущем сообщении в блоге была информация о том, как работают средства перед нанесением шампуня маслом.

Если ваши волосы совсем пористые — даже совсем крошечные, если они когда-нибудь становятся спутанными, пушистыми или вьющимися и кажутся, что им нужен вес, при мытье они кажутся парящими в воздухе или если кончики ваших волосы становятся тонкими и исчезают, может помочь предварительное мытье с маслом. Предварительное мытье с маслом придает волосам гибкость, мягкость и «вес». И когда вы думаете о «хорошо увлажненных» волосах, вы имеете в виду ряд качеств, два из которых — гибкость и мягкость.

Вот сделка:
Вы знаете, как регулярное мытье рук может сделать их сухими или потрескавшимися, даже если вы не пользуетесь мылом? Мытье волос в конечном итоге тоже их обезвоживает, если только ваши волосы не имеют очень низкой пористости. Под этим я подразумеваю, что кутикула не повреждена и находится в таком первозданном состоянии, что совсем не пропускает воду. Пористость — вещь поверхностная.Масла обладают и другими замечательными эффектами, например, делают волосы мягкими и гибкими — отчасти это связано с пористостью. Даже волосы с низкой пористостью могут высохнуть из-за слишком большого количества мытья, сухого воздуха или большого количества солнечного света.

Любое масло ненадолго удерживает воду от попадания воды в волосы, и это здорово. Многие масла могут окружать любые сколы и сломанные участки кутикулы волос, обеспечивая лучшую защиту.

Масла, проникающие в волосы, идеально подходят для волос некоторых людей, потому что они «водостойкие» внутреннюю часть ваших волос, которая набухает.Если мы сможем предотвратить попадание воды в наши волосы и их набухание, они не станут переувлажненными, кутикулы будут меньше отщепляться, и мы сохраним наши прекрасные белки и все, что удерживает волосы сильными, от утечки в канализацию.

Мои предпочтения для масляных смесей для предварительной и предварительной стирки:
Проникающие масла для уменьшения пористости и мягкости : кокосовое масло, фракционированное кокосовое масло, подсолнечное масло, масло бабассу, оливковое масло, масло авокадо, пальмоядровое масло масло, смесь этих масел и любых других, которые вам нравятся. Касторовое масло полезно для некоторых волос.

Смазочные масла для скольжения и гибкости : масло семян брокколи, масло жожоба, подсолнечное масло, кунжутное масло.

Масла идут на сухие волосы! Для предварительной обработки маслом нанесите масло прямо на сухие волосы. Это дает вам больше контроля над распределением, чем влажные волосы, и масла могут проникать внутрь, не мешая воде. Ничего страшного, если у вас есть кондиционер или средство для укладки.

Не каждое масло и любой объем применения подходят всем!
Кокосовое масло отлично подходит для волос, которые обычно кажутся сухими или редко мягкими.Кокосовое или пальмоядровое масло — серьезные проникающие в волосы масла идеально подходят для волос, которые нелегко утяжелить. Масло бабассу — хорошее проникающее масло для волос, которое легко утяжеляется и . Думайте о маслах, проникающих в волосы, как о «активных ингредиентах». Некоторым волосам требуется полноценное масло, проникающее сквозь волосы.

Масла хороши в умеренных количествах для волос, которым требуется густая, кремовая, интенсивная обработка перед мытьем. Масло может накапливаться на волосах, вызывая ощущение воска или ощущение сухости волос почти сразу после выхода из душа, или ощущение волочения в сухих волосах.Методом проб и ошибок!

Если ваши волосы легко утяжеляются, масла для проникновения в волосы необходимо смешивать с другими маслами, чтобы они не перегружали волосы. Менее сильные, но все же активные! Если это по-прежнему не помогает, тогда подойдут легкие масла, такие как виноградные косточек.

Ответ ваших волос подскажет, какие масла слишком тяжелые, слишком «легкие» или подходящие. Не беспокойтесь о том, что работает для кого-то другого, или о том, что вам сказали, или даже о том, что вы ожидаете сработать. Попробуйте разные вещи.Используйте то, что работает для вас.

Также подойдет кондиционер, содержащий масла.

Сколько масла?
Некоторые люди могут использовать много масла — их волосы выглядят немного жирными. Скорее всего, это будут пористые волосы, которые кажутся сухими и ломкими, впитывают много кондиционера, не становясь жирными и мягкими.

Другим нужно использовать достаточно масла, чтобы волосы сияли, возможно, они выглядели и ощущались немного тяжелее, чем обычно, и их нужно было мыть. Это может быть вы, если ваши волосы имеют нормальную пористость и пористые на концах, но не обязательно каждый раз, когда вы используете предварительное мытье с маслом.

Если вам всегда кажется, что масло ложится на волосы, возможно, вам понадобится немного масла для предварительного мытья. Достаточно, чтобы добавить немного блеска, но не более того.

Волосы становятся хрустящими, жесткими или ломкими от кокосового масла (или другого масла)?
Я в этой группе. Некоторые люди получают хрустящие или ломкие волосы или жесткие волосы из-за кокосового масла с его необычным профилем жирных кислот и содержанием насыщенных жиров. Мое решение — смешать кокосовое масло с другими маслами или использовать другое масло, например подсолнечное или масло бабассу. Практически любое масло может не вписаться в чьи-то волосы и создать неприятный результат. Этот пост описывает это более подробно.

Сколько использовать и как долго оставить?
Некоторым людям нужно использовать достаточно масла, чтобы волосы стали жирными. Иногда достаточно использовать достаточно, чтобы придать волосам легкий блеск. Если ваши волосы не впитывают много продуктов и масел / кондиционеров, сделайте ошибку в пользу меньшего количества масла. Сконцентрируйтесь на участках, которые подвергаются воздействию элементов — кончиках и верхнем слое волос.Если использование большого количества масла не помогает, попробуйте использовать меньше или наоборот. Если вы используете масло, проникающее сквозь волосы, чтобы защитить волосы от набухания и высыхания при мытье, оставьте масло на 4-8 часов или дольше перед мытьем. Большинство масел лучше оставить на некоторое время, когда у вас есть время. Маслам, проникающим в волосы, нужно время, чтобы они «впитались» глубоко, а другим маслам может понадобиться дополнительное время, чтобы распределиться по вашим волосам и просочиться вокруг сломанной кутикулы.

Нагревать или не нагревать:
Масла становятся более текучими с теплом и менее текучими с холодом.Немного тепла поможет маслам равномерно распределиться по волосам. Мягкое нагревание также немного увеличивает пористость, чтобы масла могли легче перемещаться по кутикуле и под ней.
Как обеспечить нежное тепло, не сушя волосы? Не протирайте промасленные волосы горячим феном: это скорее обезвоживает, чем помогает. Вместо этого оберните волосы полиэтиленовым колпачком или полиэтиленовым пакетом и наденьте теплую шапку, оберните волосы теплым влажным полотенцем, сядьте под феном с капюшоном или используйте фен при температуре, комфортной для вашей кожи.

Совет по применению для людей, которые опасаются масел: Чтобы использовать простые капли масла , капните 1-2 или 3 капли в ладонь и энергично потрите ладони. На руках будет легкий блеск и масло. Расправьте (проведите волосами между ладонями) по кончикам волос и верхнему слою. Если с рук ушел весь блеск, добавьте еще одну каплю масла.

Не списывайте масла навсегда, потому что они не работают на вас одним способом. Попробуйте другие подходы!

Если вы хотите, чтобы масло проникало в волосы (при условии, что вы использовали некоторое количество масел, проникающих в волосы), оставьте его на время от 30 минут до 4, 8, 12 часов или целый день.Если вы принимаете утренний душ — нанесите его накануне вечером (если у вас нет проблем с зудом или шелушением кожи головы). Если вы принимаете ночной душ — просто носите его в волосах весь день под средством для укладки или завязав назад и вверх.

Со временем тоже нужно экспериментировать. Возможно, вы получите лучший результат, если нанесете масло на волосы дольше или короче. Только потому, что исследования говорят, что наилучшие результаты были достигнуты, если оставить кокосовое масло на волосах на 8-12 часов, , а не означает, что вам понравится такой результат на ваших волосах! Если у вас хронический зуд кожи головы, лучше не оставлять лишнее масло на бедной коже головы на ночь.

Промывка:
Иногда вам нужно дважды промыть, чтобы удалить излишки масла, если вы использовали много масла, но это означает, что вы использовали слишком много масла. Я делаю это с разбавленным шампунем во время второй стирки, поэтому удаление масла не принесет больше вреда, чем пользы.

Некоторым людям вообще не нужно использовать шампунь, используйте очищающее средство с глиной или кондиционер-гель (совместное мытье) — это лучше всего работает, если вы уже знаете, сколько масла использовать.

В идеале вам нужен баланс между использованием достаточного количества масла для получения хорошего результата без необходимости использовать большую горсть шампуня для обезжиривания волос.

Как часто использовать:
Как только вы найдете масло, количество масла и продолжительность лечения, которые подходят вам; используйте масло так часто, как вам нужно.

Если ваши волосы всегда кажутся сухими и / или негибкими в течение дня мытья, вы можете использовать предварительное мытье маслом каждый раз. Если это начинает утяжелять ваши волосы или вызывает неприятные ощущения, используйте его реже или измените количество масла, которое вы использовали, или время, в течение которого вы его оставляли.

Если у вас есть особый результат, которого вы достигли при предварительном мытье маслом, сделайте предварительное мытье маслом, когда ваши волосы утратят все преимущества последнего предварительного мытья.

Если ваши волосы серьезно обезвожены из-за химической обработки (окрашивание, мелирование, химическая завивка, расслабление) или из-за длительного плавания, пребывания на солнце или сухом ветру — это прекрасное время для предварительной промывки маслом.

Если ваши волосы сильно распадаются, самое время промыть их маслом.

Заметили больше запутывания, чем обычно? Когда вы в последний раз выполняли предварительную стирку маслом?

Планируете протеиновую обработку жестких волос? Перед использованием протеина промойте кожу маслом.

Как только вы узнаете, как использовать предварительную смывку маслом, поведение, ощущение и внешний вид ваших волос подскажут вам, когда она вам понадобится.

Если ваши волосы становятся мягкими или слишком тяжелыми после масляного предварительного шампуня, возможно, это было слишком рано, или неправильное масло, или слишком много, или оставлено слишком долго …

Разве это не весит мои кудри / волны / прямые волосы вниз? Нет! Нет, если вы все сделаете правильно. Чтобы все сделать правильно, нужна практика. Если вы обнаружите, что масляные процедуры придают вашим кудрявым или волнистым волосам красивую форму (или делают ваши прямые волосы менее распущенными), но также заставляют их терять упругость — после масляной обработки используйте протеиносодержащий продукт, чтобы вернуть их в норму.Предполагается, что ваши волосы справляются с белком. Масла смягчают, протеин поддерживает.

Увлажняет ли это волосы? Технически нет — масла не содержат влаги (воды) , но предварительная промывка маслом может помочь вашим волосам оставаться лучше увлажненными (лучше увлажненными), вот как: Масла, проникающие в волосы, делают волосы с нормальной пористостью или пористыми волосами с пористыми концами проходят смачивание и стирку, не набухая в воде и не обезвоживаясь. Если волосы не обезвожены — тогда что? Увлажненный! Ура дешевым и простым решениям.


Возьмите домой сообщение: Предварительное мытье головы маслом — отличный способ сохранить ваши волосы увлажненными (увлажненными) на протяжении всего процесса мытья! Он может добавить веса, чтобы помочь с вьющимися волосами и сохранить кудри или волны четкими, а прямые волосы красивыми и распущенными.

Выбирая масла, подходящие для ваших волос, время, в течение которого масло находится на ваших волосах, количество масла, которое вы наносите, и способы его удаления, вы можете создать множество различных эффектов на своих волосах, и, надеюсь, один из них будет прямо для вас.

Год без шампуня — честно ответил на FAQ!

* ОБНОВЛЕНИЕ * С момента написания этого поста я написал электронную книгу, которая охватывает все, что вы, возможно, захотите знать КОГДА-ЛИБО об отказе от шампуня. И это стоит меньше, чем бутылка хорошего! *

Моя последняя стирка шампунем была ровно год назад. Я массировала пузыри на коже головы и пробормотала: «Прощай, маленький пузырек с гигиенической, слегка токсичной, роскошной жидкостью, от которой у меня шелушится, я не знаю, когда увижу тебя снова.Так началось мое путешествие в No Poo.

У меня была привычка через день — иногда до трех дней, но не без щедрого использования Божьего дара человечеству — сухого шампуня. Я начал сомневаться в количестве неизвестных веществ, вступающих в контакт с моей кожей каждый день, и продолжал свою миссию по выщипыванию ненужных копеек.

Я слышал об этих «самоочищающихся» махинациях с волосами несколько раз за последние несколько лет, и, думаю, я поверил этому, но не настолько, чтобы доверить это своим собственным прядям.На самом деле моются ли волосы? Казалось, что никто не сможет ответить на этот вопрос, кроме меня, на самом деле ПЫТАЯСЬ.

И затем эта любопытная часть моей личности сработала. Мои клетки Ферриса Бойллера; полоса веселья, игнорирования авторитетов, которая (к счастью) поднимает свою индивидуальную голову только тогда, когда кто-то говорит мне, что я что-то не могу сделать! Чем страннее и неправдоподобнее что-то звучит, тем больше я хочу попробовать.

Бросить шампунь было достаточно экстремально, и только резко антисоциально!

И вот прошел целый год.Год великолепных волос — со странной смесью нескольких дней жирных комков с шоколадом, растекающимся по моим бровям на похоронах.

Я дал свои предложения по альтернативам, рассказал о взлетах и ​​падениях и о том, как начать. Моя однолетняя годовщина «без какашек» кажется хорошим шансом ответить на некоторые вопросы, которые мне часто задают…

Does No Poo волосы пахнут? Нет. Я даже спросила свою сестру, у которой в целом более гламурная, менее беспорядочная атмосфера, чем у меня, и она ответила, что, безусловно, нет.Однако, если бы вы действительно зажали мою кожу головы ноздрями, вы бы почувствовали ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ запах. Я думаю, мы немного боимся этого человеческого запаха.

Что вы делаете вместо шампуня? Раз в неделю я хорошо замачиваю голову в воде, по-настоящему растираю кожу головы и массирую волосы натуральными маслами. Раз в две недели я использую натуральное средство для мытья рук либо из яйца, либо из бикарбоната соды или мыльных орехов. (Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать, как их использовать.) Я использую крошечный кусочек кокосового масла в качестве средства для распутывания (и для всего остального на моем теле, от увлажняющего крема до дезодоранта!) И раз в шесть недель я обрабатываю всю голову органическими веществами. Хна, чтобы окрасить мою оригинальную мышиную блондинку и как своего рода глубокое очищение.Так что хотя бы раз в неделю он получает что-нибудь, будь то вода, хиппи, например, натуральное мытье или немного хны.

Сколько времени нужно, чтобы волосы No Poo стали жирными? Чтобы добраться до стадии, на которую он выходил через 2 дня, требуется одна неделя. Однако по прошествии года этот показатель все еще увеличивается. Я подозреваю, что когда мне исполнится 50, мои косы никогда больше не узнают жир.

Вы используете кондиционер? Нет. Каждые 2 недели я втираю чайную ложку кокосового масла (э-э, да, я покупаю его оптом!) Через концы, это поддерживает его питание.Когда он становится узловатым, я использую небольшое количество яблочного уксуса, разбавленного на 1/5, и пропускаю его в душе. Но некоторые люди, особенно с вьющимися волосами, используют ТОЛЬКО кондиционер, что интересно…

У No Poo появляется узел? Да. Честно говоря, это так. Если бы вы были прилежны и чистили ее каждый день, это было бы ПРЕКРАСНО. Но я ленив, и капюшон моего дафлкот вызывает HAVOC, а зимой я постоянно борюсь с нежелательным дредом на затылке.Я ДОЛЖЕН больше чистить зубы. Я мог бы добавить ополаскиватель с яблочным уксусом, но мне достаточно часто втирать немного кокосового масла в кончики, чтобы распутать их.

Сколько времени нужно, чтобы привыкнуть к No Poo? Потребовалось 6 недель, чтобы добраться до 3 дней без смазки, 12 недель до поломки, 4 дня без смазки. Однако первые 2 недели я ела холодную индейку, а затем экономно использовала альтернативы, так что я думаю, что это был довольно быстрый процесс. Если вы аккуратно перерастете волосы в более естественные варианты, потребуется больше времени, чтобы привыкнуть к натуральным маслам и сбалансировать их производство.

Разве No Poo не заставляет волосы расти быстрее? Собственно да. Искренне. Я думаю, что массаж кожи головы, который необходим для того, чтобы масла делали свое дело, действительно помогает росту.

А как насчет средств для укладки? Я считаю, что мои волосы стали намного более податливыми, поэтому я не использую их. За исключением тех случаев, когда я раскачиваю гигантский улей, но естественные альтернативы, которые я использую, отлично подходят и для лака для волос. Я уверен, что вы можете найти натуральные средства для укладки, которые подходят для этого образа жизни.

Можно ли использовать краску для волос, если откажетесь от шампуня? Я полагаю, использование краски для волос с ядовитым наполнителем побеждает объект! Но раз в месяц использую органическую медную хну. Я использую его как глубокое очищение, а также чтобы придать своим волосам такой цвет. Я люблю это.

Изменились ли ваши волосы, когда вы не какаете? Да, он НАМНОГО толще. Раньше он был мягким, тонким и плоским, а теперь стал гораздо более объемным, плавным и даже иногда волнистым. * Радостно машет волосами * «Это те волосы, о которых я всегда мечтала!»

Будете ли вы вечно не поу? Да! Я так думаю.Не понимаю, почему бы и нет. Я просто считаю, что шампунь и кондиционер сейчас совершенно излишни.

Отказ от шампуня дешевле? Если вы откажетесь от шампуня и перейдете к его натуральным заменителям, таким как яйца и мыльные орехи, и продолжите использовать их ежедневно, через день или даже каждые три дня, это, вероятно, совсем НЕ дешевле! Тем не менее, я использую их экономно, так как вода является моим основным занятием, поэтому для меня это дешево, как чипсы, и настолько экономно, насколько это возможно!

Is No Poo — тяжелая работа? Вначале, когда вы находите распорядок, который вам подходит, это кажется слишком большим беспокойством. Я чуть не сдался, так как думал о своих волосах НАМНОГО больше, чем хотел. Но как только вы обнаружите, что работает для вас, это станет легко и даст вам свободу от тирании мытья шампунем! Кроме того, необходимо массировать кожу головы, так как это может утомить пальцы.

Приходилось ли вам выглядеть умным, пока вы перестали это делать? На самом деле я начал за неделю до моей новой работы! Что за псих! Вначале я носила прекрасные винтажные шарфы, чтобы скрыть свою влажную голову, и подчеркивала элегантность своей одежды, чтобы отвлечься.Но теперь вы, честно говоря, не сочли бы меня буйным хиппи, который не мыть волосы в зале заседаний.

Может ли кто-нибудь с какими-либо волосами делать No Poo? Конечно, могу. Я думаю, что некоторым проще. Я подозреваю, что людям с густыми вьющимися волосами это будет БРИЗ. Однако мои длинные, вялые, тонкие волосы тоже можно было научить. К сожалению, нет волшебной альтернативы, подходящей для всех волос. Каждому человеку придется найти распорядок дня и альтернативу, которая сделает его счастливым, а это боль, а.

Знаете ли вы кого-нибудь еще, кто не какает? В начале нет. Однако за последние несколько месяцев несколько друзей начали и сообщают о тех же чудесах! (После обязательного 1 месяца панических сообщений мне о волосах, которые НЕ УЗНАЮТ!)

Не вызывает ли у вас кожных покровов No Poo? Есть вероятность, что если у вас есть бахрома, и вы идете в холодную индейку, поэтому имейте несколько недель смазки, чтобы она могла пятнисто повлиять на вашу кожу. Я ОБЯЗАТЕЛЬНО предлагаю убрать волосы с лица, пока вы работаете над этим.

От каких еще токсинов вы избавились? Я очень стараюсь использовать уксус и бикарбонат в домашних условиях, хотя у нас есть хитрый мистер Мускул для нападения на упрямые вещи, когда мы спешим, и кто-то наделал огромных покупок. (Lulastic: создание эвфемизмов с 2010 г.) Я до сих пор использую мыло в качестве средства для мытья тела, так как продираюсь через ГИГАНТНОЕ ведро, которое я купил оптом в магазине органических продуктов. Однако я медленно, но верно ДЕТОКСИРУЮ свой дом. Прощай, злые химические вещества. Я действительно согласен с этой фразой: «Если вы не хотите есть это, не втирайте его в кожу, не нюхайте и не разбрасывайте по дому». (Вы знаете, это действительно запоминающаяся фраза.)

Что думает твоя мама? Некоторое время, когда я был подростком, у меня были толстые черные дреды, сделанные из моих собственных волос, а также кусок парика, который я нашел, и моя мама всегда говорила: «Ты никогда не получишь замужем, если не мыть голову, Лу. К счастью, она только шутила и, несмотря на то, что сама была красавицей, всегда внушала нам важность наших внутренних качеств, а не внешних.Какая легенда. Тем не менее, я думаю, что она иногда действительно интересуется мной …

У меня остался еще один вопрос — можете взять, если хотите — есть вопрос? Продолжайте, спрашивайте о чем угодно…

Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите порекомендовать эту вещь No Poo, но немного нервничаете, подумайте о том, чтобы пройти мой онлайн-курс, где я могу держать вас за руку и оказывать вам кучу поддержки. Студенты находят видео, интерактивные листы и форум невероятно полезными! И есть 30-дневная гарантия возврата денег, если вы ничего не получите! Начни прямо сейчас.

PS Я бы не хотел, чтобы вы пропустили пост … не пропустите и поставьте лайк Lulastic на Facebook.
И я упомянул книгу? The Ultimate No Poo book?

Сколько кокосового масла следует употреблять ежедневно?

Кокосовое масло — один из самых мощных природных источников питания. Материнское молоко считается самой совершенной пищей на планете для потребления человеком из-за его идеальной пищевой ценности и соединений, повышающих иммунитет.Наиболее близким по природе к материнскому молоку является кокосовый орех. Этот тропический продукт богат множеством мощных жирных кислот, которые придают ему уникальный вкус и обладают множеством полезных для здоровья свойств. Итак, сколько кокосового масла нужно употреблять ежедневно?

Кокосовое масло улучшает все системы организма . Он наиболее известен своей способностью резко повышать иммунитет за счет присутствия триглицеридов со средней длиной цепи (MCT), таких как лауриновая кислота (1, 2). Когда организм потребляет лауриновую кислоту, она превращается в моноглицерид, называемый монолаурин.

Монолаурин разжижает мембраны микробных жировых клеток, вызывая их распад. Вполне возможно, что это один из самых мощных природных антимикробных агентов (3, 4, 5).

Кокосовое масло балансирует гормоны:

Кокосовое масло также помогает сбалансировать гормоны, стабилизировать уровень сахара в крови и ускорить процесс заживления клеток (6, 7, 8). Также известно, что он стимулирует работу щитовидной железы и снижает нагрузку на печень, поджелудочную железу и пищеварительную систему. Это увеличивает метаболизм, который помогает нам сжигать жир более эффективно, стимулируя при этом чистые источники энергии, которые заставляют нас чувствовать себя потрясающе.

Минимальная суточная доза МСТ в кокосовом масле, которую вы должны потреблять, должна быть эквивалентна той, которую младенец получит с грудным молоком. Количество, которое потребляют младенцы, помогает сформировать их естественный иммунный ответ, чтобы защитить их от инфекционных заболеваний, одновременно обеспечивая питательную поддержку, чтобы помочь им правильно расти и созревать.

Исходя из размеров тела, средний взрослый человек весом 150 фунтов должен потреблять около 3 ½ столовых ложки кокосового масла в день. Это количество также включает производные кокосового масла, такие как кокосовое молоко, кокосовое масло и масло MCT.Я объясню их перевод в конце статьи.

Кокосовое масло повышает уровень холестерина:

Оптимальное количество MCT

Принятие такого количества кокосового масла для вашего веса должно быть достаточным, чтобы получить пользу от МСТ. К счастью, иммуностимулирующий и антимикробный эффекты МСТ являются накопительными (9). Это означает, что во многих случаях лучше.

Вы можете легко принять двойную поддерживающую дозу и добиться успеха.Многие врачи-естественники, которые понимают пользу кокоса для здоровья, рекомендуют своим очень больным пациентам столовую ложку кокосового масла каждые 2-3 часа. Это кокосовое масло можно доставить трансдермально, нанося его на кожу или перорально через рот.

Нанесите кокосовое масло на кожу:

Многие очень больные пациенты рвутся, когда что-то попадает им в рот… так что ожидайте, что это втирает им в кожу. Постарайтесь покрыть как можно большую часть своего тела, особенно те области, где есть болезни.Если у кого-то респираторная инфекция, втирайте кокосовое масло в область горла и груди, чтобы оно в первую очередь затронуло эти области.

Поскольку кокосовое масло — это суперпродукт, а не лекарство, опасность передозировки кокосовым маслом отсутствует. Многие тропические популяции потребляли вдвое больше поддерживающей дозы ежедневно на протяжении всей своей жизни без побочных эффектов. Доктор Брюс Файф утверждает, что без проблем принимал до 14 столовых ложек в день.

Кокосовое молоко, мука и масло

Кокосовое молоко — еще один невероятный способ добавить преимущества MCT в вашу повседневную жизнь. Кокосовое молоко очень жирное и сливочное. Он отлично сочетается с ягодным коктейлем, смешанным с хумусом, гуакамоле, рисовыми блюдами и супами. Обязательно наливайте обычное или цельное молоко в стеклянную тару или банку, а не легкое или картонное молоко. Ищите органические сорта без консервантов.

Конверсия кокосового молока: 3 унции кокосового молока = 1 столовая ложка кокосового масла

В одной полной банке содержится около 12 унций кокосового молока, что эквивалентно 4 столовым ложкам кокосового масла.

Конверсия масла MCT: 2 столовые ложки масла MCT = 3 столовые ложки кокосового масла

Если вы используете масло MCT, то соотношение будет 2: 3. Кокосовое масло содержит 2/3 MCT, поэтому MCT — это просто более концентрированная форма.

Кокосовое масло: 1 столовая ложка кокосового масла = 1 столовая ложка кокосового масла

Если вы используете кокосовое масло, это простое соотношение 1: 1, поэтому, если вы используете 1 столовую ложку кокосового масла в день, это заменяет 1 столовую ложку кокосового масла.

Кокосовая мука Преобразование: 1 чашка кокосовой муки эквивалентна 1 столовой ложке кокосового масла.

Кокосовая стружка Конверсия: 1/2 стакана кокосовой стружки эквивалентна 1 столовой ложке кокосового масла

Как доктор Джокерс любит использовать кокос в своих рецептах?

Если вы выпекаете с кокосовой мукой или перекусываете кокосовой стружкой, вы получаете больше этих мощных жиров в своем рационе.

Как вы предпочитаете получать кокосовое масло каждый день? Если вы ищете больше вариантов, вот несколько отличных рецептов сжигания жира на основе кокоса!

Лучший выбор:

На рынке так много продуктов, что вы можете не знать, какой из них лучший.Чтобы ощутить максимальные преимущества каприловой кислоты, я рекомендую Keto Brain . Я лично использую Keto Brain и рекомендую его своим пациентам и друзьям.

Keto Brain представляет собой чистую каприловую кислоту с 8 углеродными цепями, не содержащую лауриновую и каприновую кислоты. Он очень быстро превращается в кетоны в вашем теле, что означает мгновенное топливо для вашего мозга. Это также помогает нашему организму просто и эффективно переключиться с сжигания сахара на кетоны в качестве основного источника топлива.

Источники для этой статьи включают:

1.Хуан В.К., Цай Т.Х., Чуанг Л.Т., Ли Ю.Й., Зубулис С.К., Цай П.Дж. Антибактериальные и противовоспалительные свойства каприновой кислоты против Propionibacterium acnes: сравнительное исследование с лауриновой кислотой. J Dermatol Sci. 2014 Март; 73 (3): 232-40. PMID: 24284257

2. Накацудзи Т., Као М.К., Фанг Дж.Й., Зубулис К.С., Чжан Л., Галло Р.Л., Хуанг С. Антимикробные свойства лауриновой кислоты против Propionibacterium acnes: ее терапевтический потенциал при воспалительных вульгарных угрях. J Invest Dermatol. 2009 Октябрь; 129 (10): 2480-8.PMID: 19387482

3. Накацудзи Т., Као М.К., Чжан Л., Зубулис С.К., Галло Р.Л., Хуанг С.М. Жирные кислоты, не содержащие кожного сала, усиливают врожденную иммунную защиту себоцитов человека за счет усиления экспрессии бета-дефенсина-2. J Invest Dermatol. 2010 Апрель; 130 (4): 985-94. PMID: 20032992

4. Накацудзи Т., Као М.К., Фанг Дж.Й., Зубулис С.К., Чжан Л., Галло Р.Л., Хуанг С.М. Антимикробные свойства лауриновой кислоты против Propionibacterium acnes: ее терапевтический потенциал при воспалительных вульгарных угрях. J Invest Dermatol.2009 Октябрь; 129 (10): 2480-8. PMID: 19387482

5. Ведьмак К.Дж., Новик Р.П., Шливерт П.М. Модуляция пролиферации иммунных клеток монолауратом глицерина. Clin Diagn Lab Immunol. 1996 Янв; 3 (1): 10-3. PMID: 8770497

6. Экель Р. Х., Хансон А. С., Чен А. Ю., Берман Дж. Н., Йост Т. Дж., Латунь EP. Диетическое замещение триглицеридов со средней длиной цепи улучшает инсулино-опосредованный метаболизм глюкозы у пациентов с NIDDM. Диабет. 1992 Май; 41 (5): 641-7. PMID: 1568535

7. Кочикужил Б.М., Деви К., Фаттепур С.Р.Влияние диетических растительных масел, богатых насыщенными жирными кислотами, на липидный профиль, антиоксидантные ферменты и толерантность к глюкозе у диабетических крыс. Индийский J Pharmacol. Июнь 2010; 42 (3): 142-5 PMID: 20871763

8. Барбера Р., Перакки М., Бригенти Ф., Чезана Б., Бьянки П.А., Базилиско Г. Ощущения, вызванные средне- и длинноцепочечными триглицеридами: роль тонуса желудка и гормонов. Кишечник. 2000 Янв; 46 (1): 32-6. PMID: 10601051

9. Кардосоа Д.А., Морейра А.С., де Оливейра Г.М., Раджио Л.Р., Роза Г. Диета, богатая кокосовым маслом экстра-класса, увеличивает холестерин ЛПВП и снижает окружность талии и массу тела у пациентов с заболеванием коронарной артерии.Nutr Hosp. 2015 ноя; 32 (5): 2144-52. PMID: 26545671

10. Феранил AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Кокосовое масло связано с положительным липидным профилем у женщин в пременопаузе на Филиппинах. Азия Пак Дж. Клин Нутр . 2011; 20 (2): 190–195. PMCID: 3146349

советов, которые помогут сделать ваши волосы более эффективными

Предварительное нанесение моющих средств — идеальный способ распутать волосы, уменьшить сухость и добавить им немного влаги. Для некоторых это обязательный шаг в их естественном укладывании волос, а для других — просто синоним дополнительной работы.Да, это может показаться еще одним ритуальным шагом, но, поверьте мне, преимущества намного перевешивают любое время, необходимое для его выполнения. Кроме того, умеренные температуры этого сезона скоро уступят место более низким температурам, и вам потребуется всяческая помощь, чтобы ваши волосы были увлажненными и защищенными. Вот три эффективных способа максимально эффективно использовать масляные отходы.

1 | Нанесите на сухие волосы

Основная цель предварительного помола — защитить наши волосы от очищающего действия обычного шампуня, который полностью удаляет кожный жир с кожи головы и прядей волос и оставляет их сухими.Хотя для решения этой проблемы на рынке доступно множество мягких шампуней без сульфатов и очищающих кондиционеров, они по-прежнему удаляют изрядное количество нашего натурального масла для волос. Более того, в конечном итоге, независимо от выбранного нами метода очищения волос, всем нам необходимо осветлить волосы, что является даже более сушкой, чем обычный шампунь.

Выработка привычки регулярно мыть перед мылом поможет защитить волосы во время мытья. Хотя некоторые люди хотят, чтобы их волосы были влажными или влажными, лучше всего это делать на сухих волосах.При приготовлении масляной или масляной смеси на влажных волосах вода будет отталкивать любое масло, которое вы нанесете на нее, она будет находиться на поверхности воды и работать больше как герметик, скользя и, возможно, оказывая меньшее защитное действие на волосы после того, как волосы будут очищены.

2 | Выберите проникающее масло

Поскольку вы потратили лишнюю милю на защиту волос, почему бы не использовать ее по максимуму? Выберите проникающее масло или масляную смесь с ним, это масло не только защитит пряди волос снаружи, но и проникнет в слои кутикулы.Это обеспечит питание, пластичность и больше влаги вашим волосам даже после мытья, обеспечивая меньшее ощущение срезания.

Не мочите волосы, волосы могут впитывать только определенное количество воды, а если в них есть вода, потребуется меньше масла, что обеспечит меньшую защиту ваших волос. В качестве проникающего масла вы можете выбрать оливковое масло первого отжима, кокосовое масло, масло авокадо, подсолнечное масло или масло бабассу.

3 | Let It Sit There

Я фактически накапываю на ночь оливковое масло первого холодного отжима, потому что я знаю, что, несмотря на то, что EVOO является проникающим маслом, ему требуется больше времени, чем кокосовое масло, чтобы попасть в кору волос.Вот так вот, некоторые проникающие масла действуют дольше, чем другие, и, если вы хотите получить от них пользу, оставьте их там дольше, желательно сделать это вечером перед днем ​​стирки. Таким образом, предварительная уборка не будет похожа на дополнительную работу.

4 | Добавьте немного тепла

Тепло, если его правильно использовать, может творить чудеса с нашими естественными или переходными волосами. Применение небольшого количества тепла к нашей обработке перед фекалиями может помочь слоям волос раскрыться и легко впустить масла.Есть несколько способов добавить немного тепла, и это поможет вам, если у вас нет времени, вы забыли или просто предпочитаете сделать процедуру перед смыванием и мытьем за один раз.

5 | Massage That Scalp

Как наши волосы становятся сухими, когда смывается кожный жир, так и наша кожа головы, и ее необходимо защищать одинаково. Не забудьте нанести немного масла на подушечки пальцев и нежно помассировать ими кожу головы. Не стоит перебарщивать с маслом, вы можете закупорить поры.Почему бы не добавить несколько капель эфирного масла перечной мяты или розмарина и воспользоваться массажем кожи головы, чтобы стимулировать эти волосяные фолликулы и, возможно, даже увеличить скорость роста волос ?!

ПРИМЕЧАНИЕ. Имейте в виду, что хотя простой шампунь без сульфатов или слабосульфатный шампунь достаточно хорошо очистит ваши волосы, они не могут полностью удалить масло, в конечном итоге оно будет накапливаться на ваших волосах. Вам нужно будет добавить в процедуру ухода за волосами осветляющий шампунь.Это еще более актуально, если вы используете метод LOC и регулярно используете масла и пасты для волос. Если вы этого не сделаете, вы эффективно «увлажните» сухие волосы, потому что влага не может проникнуть внутрь!

Как вы делаете предварительное мочеиспускание? Каковы ваши советы?

Изображение предоставлено: Phu Thinh Co на Flickr (лицензия).

6 преимуществ кокосового масла для бороды, которые необходимо знать (подтверждено исследованиями)

Кокосовое масло стало довольно популярным в последние годы, некоторые даже называют его суперпродуктом, но как насчет использования кокосового масла для роста бороды и ухода за ней?

Да, верно, вы не только можете получить многочисленные научно доказанные преимущества от употребления кокосового масла и других кокосовых продуктов, но также можете использовать кокосовое масло для здоровья бороды.

Исследования показали, что кокосовое масло способно проникать в волокна волос на лице и питать бороду изнутри, даже при местном применении.

(что является одной из причин, по которой мы включаем так много бальзамов, кондиционеров, шампуней и восков, богатых кокосовым маслом, в наш список лучших продуктов для бороды).

Не только это, но и кокосовое масло может помочь в росте бороды благодаря своему уникальному положительному воздействию на уровни андрогенных мужских гормонов, которые естественным образом усиливают рост волос на лице.

Не говоря уже об антимикробных свойствах, эффектах против шерсти, а также о превосходном увлажняющем и восстанавливающем липиды действии этого тропического масла на клетки кожи, скрытые под вашей бородой.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если у вас нет времени читать статью полностью, знайте, что кокосовое масло отлично подходит для роста вашей бороды и здоровья, а лучшим средством для бороды является натуральное кокосовое масло первого отжима, подобное этому.

Что такое кокосовое масло

Кокосовое масло — это тропическое масло, получаемое из плодов кокоса.Это популярный ингредиент во многих рецептах, его можно использовать в качестве растительного масла, а также он довольно популярен в косметике и масле для бороды.

Как и большинство тропических масел, кокосовое масло почти полностью насыщено: столовая ложка 15 мл содержит 12 г насыщенных жиров, 1 г мононенасыщенных жиров и всего 0,5 г полиненасыщенных жиров.

Содержание жирных кислот в кокосовом масле составляет:

Лауриновая кислота (48%), миристиновая кислота (16%), пальмитиновая кислота (9,5%), декановая кислота (8%), каприловая кислота (7%), олеиновая кислота (6.5%), а остальные (5%) — это различные полиненасыщенные жирные кислоты.

Благодаря высокому содержанию насыщенных жиров кокосовое масло имеет более высокую температуру плавления, чем большинство растительных масел и масел из семян, которые чаще всего использует западное население.

Уникальность кокосового масла заключается в его необычайно высоком количестве триглицеридов со средней длиной цепи (MCT), которые метаболизируются быстрее, чем большинство других жирных кислот, и обеспечивают быструю энергию и даже некоторые доказанные преимущества, такие как ускоренный метаболизм.

Когда дело доходит до местного применения, кокосовое масло обладает уникальными преимуществами для волос на лице и кожи под ним.

Почему следует использовать кокосовое масло для бороды

1. Кокосовое масло может способствовать росту бороды

Кокосовое масло имеет много преимуществ для уровня гормонов, особенно в отношении гормонов, которые естественным образом увеличивают скорость роста бороды.

Я говорю о двух сильных мужских гормонах; тестостерон и DHT (первый увеличивает густоту бороды, а второй способствует линейному росту бороды), а также гормоны щитовидной железы, которые влияют на скорость роста волос, кожи и ногтей по всему телу (которые, как известно, MCT-масла в кокосе вызывают увеличение).

Многочисленные исследования на животных показали, что кокосовое масло естественным образом увеличивает уровень тестостерона (например, этот, этот и этот).

Поскольку тестостерон необходим для роста бороды, очевидно, что употребление чего-либо, повышающего уровень этого мощного гормона, также поможет быстрее отрастить бороду

Нам также нужно поговорить о DHT, гормоне, который даже более эффективен, чем тестостерон, для роста бороды.

Некоторые мужчины боятся есть кокосовое масло, так как они думают, что оно снизит уровень ДГТ, поскольку в одном исследовании в пробирке было обнаружено, что лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, может незначительно подавлять превращение тестостерона в ДГТ за счет снижения уровня фермента, называемого 5-альфа-редуктаза.

Однако, как ни странно, мужчины, употребляющие много кокосового масла, часто сообщают о высоком уровне ДГТ. Это связано с тем, что кокосовое масло повышает уровень тестостерона, а 5% вашего тестостерона в любом случае естественным образом превращается в ДГТ.

Таким образом, даже если лауриновая кислота в кокосовом масле может немного ингибировать фермент, который превращает тестостерон в ДГТ, конечным результатом будет все еще больше ДГТ по мере увеличения тестостерона, и это сырье, из которого состоит ДГТ.

Просто взгляните на уровень DHT в крови этого парня в качестве примера, он придерживался диеты в стиле Ray Peat (которая включает кокосовое масло в качестве одного из основных источников жира), его тестостерон увеличился на 28%, а DHT на 31%. .

Употребление кокосового масла значительно увеличивает два основных гормона роста волос на лице. Это может сделать кокосовое масло одним из лучших продуктов, способствующих росту бороды.

2. Мощные противомикробные свойства

Вопреки распространенному мнению и медиа-истерии, бороды не такие грязные, как вы думаете.

Тем не менее, не помешает сделать ваше масло еще чище, используя кокосовое масло, которое обладает множеством доказанных преимуществ в борьбе с бактериями.

Способ, которым кокосовое масло предотвращает рост бактерий в бороде, связан с высоким содержанием лауриновой кислоты, которая может составлять до 50% жирных кислот в кокосовом масле.

Лауриновая кислота и монолаурин (в которые он превращается, если вы их проглатываете) помогают убивать патогены, такие как грибы, бактерии и даже некоторые вирусы.

В частности, лауриновая кислота продемонстрировала потенциал в уничтожении Candida albicans , что обычно приводит к дрожжевым инфекциям и шелушащейся перхоти, и она может даже убить некоторые из наиболее опасных патогенов, таких как Staphylococcus aureus.

Лауриновая кислота в кокосовом масле может помочь предотвратить инфекции и воспалительные заболевания кожи лица, такие как вросшие воспаленные волосы на бороде, прыщи и перхоть на бороде. Он действует местно, а также при приеме внутрь после преобразования в монолаурин.

3. Защищает бороду от повреждений и потери белка

Знаете ли вы, что выпадение бороды — это такая же вещь, как выпадение волос?

Из-за таких факторов, как повреждение белков, окислительное повреждение и подавленный уровень гормонов, волосы на лице могут фактически повредиться и начать выпадать.

Кокосовое масло может помочь предотвратить это, поскольку было доказано, что оно повышает уровень гормонов (как подробно объяснено выше), а также чрезвычайно эффективно предотвращает потерю белка волосяного фолликула, вызванную чрезмерным расчесыванием, элементами, солнцем, неправильным питанием, пр.

В исследовании Rele et al. исследователи проверили способность трех масел предотвращать потерю белка…

Из трех протестированных масел только кокосовое масло могло предотвратить повреждение от потери белка, и это было верно как для перорального, так и для местного применения.

Но почему кокосовое масло намного лучше предотвращало повреждение, чем две другие альтернативы?

Оказалось, что основная жирная кислота в кокосовом масле ( лауриновая кислота ) имеет очень высокое сродство к белкам волос на лице.

Низкий молекулярный вес и прямые линейные углерод-углеродные цепи лауриновой кислоты позволяют кокосовому маслу проникать внутрь стержня волоса, где оно может предотвратить потерю белка и увлажнить волосы бороды.

Два других масла не оказали никакого эффекта, так как минеральное масло — это углеводород, не имеющий сродства с белками волос, а подсолнечное масло, как и большинство полиненасыщенных растительных масел, имеет слишком объемную структуру, чтобы проникать в волокна волос на лице.

Кокосовое масло — одно из немногих натуральных масел, которое, как доказано, проникает в волокна волос, предотвращая и даже обращая вспять повреждение потери белка, вызванное чрезмерным использованием гребня для бороды, неправильным питанием, сушкой феном и использованием подогреваемых выпрямителей для бороды. часто или пребывание в холодной среде.

4. Кокосовое масло увлажняет и смягчает бороду

Кокосовое масло, нанесенное на бороду, может улучшить содержание влаги в сухой коже под волосами на лице, а также увлажнить волосяные фолликулы на лице и даже уменьшить некоторые аутоиммунные состояния кожи, такие как экзема , что может снизить вероятность возникновения бороться с перхотью на бороде.

В дополнение ко всему этому, одним из многих преимуществ кокосового масла для бороды является то, что оно действует как естественный солнцезащитный крем, поскольку имеет слабый SPF 5 и содержит антиоксиданты, предотвращающие окислительное повреждение, вызванное УФ-излучением.

В одном исследовании пациенты, наносящие кокосовое масло на кожу, были протестированы с помощью устройств под названием «Corneometer» и «Tewameter» , чтобы увидеть, оказывает ли масло какое-либо влияние на содержание водорода на поверхности кожи, pH кожи, трансэпидермальную потерю воды. или уровни липидов на поверхности кожи.

Результаты показали, что кокосовое масло было безопасным в использовании, не влияло на уровень pH кожи, но действительно привело к значительному улучшению гидратации кожи и уровня поверхностных липидов.

Кокосовое масло не зря называют «увлажняющим маслом для бороды». Исследования доказывают, что оно действительно увлажняет клетки и эффективно увлажняет как кожу, так и волосы, растущие на ней.

5. Предотвращает появление перхоти и зуда на бороде

Есть две основные причины появления перхоти на бороде…

• Сухая кожа, отслаивающаяся отмерших клеток.
• Кожные заболевания, такие как Экзема или Себорея

К счастью, кокосовое масло можно использовать для ухода за волосами на лице, чтобы избавиться от сухих хлопьев.

Как показано в подзаголовке выше, кокосовое масло увлажняет сухую кожу под бородой и даже помогает бороться с атопическими кожными заболеваниями, предотвращая трансэпидермальную потерю воды кожей, и то и другое может помочь сохранить ваше лицо шелушением. освободить и сделать бороду нежной, как облако.

Кокосовое масло усиливает эпидермальный барьер, предотвращая высыхание кожи под бородой, и оно проникает глубоко в клетки кожи и пряди волос на лице, обеспечивая превосходный увлажняющий эффект.

6. Полностью натуральный продукт и не содержит агрессивных химикатов

Большинство масел и кондиционеров для бороды содержат неприятные ингредиенты или масла, которые могут повредить, а не питать волосы на лице и гормоны, связанные с их ростом.

Кокосовое масло, тем не менее, на 100% натуральное, и если вы покупаете натуральное масло, оно даже не было обработано ничем, что могло бы снизить его полезность.

Использование кокосового масла в качестве масла для бороды означает, что вам не придется иметь дело с такими вещами, как парабены, фталаты, ксеноэстрогены, бензоаты или другие сомнительные химические вещества.

Какой тип кокосового масла лучше всего подходит для волос на лице

Кокосовое масло одно и то же, правда? Ну нет.

Существуют разные способы экстракции, в результате которых качество масла разное.

Некоторые кокосовые масла извлекаются с помощью сухой обработки, что означает, что масло извлекается из кокосового ореха с помощью растворителей.Кокосовое масло сухой обработки не подходит для употребления в пищу людьми и не подходит для вашей бороды.

Затем идет кокосовое масло мокрого производства , что означает, что мякоть сырого кокоса кипятится и прессуется (мокрый помол) для извлечения сырого масла из кокоса. Этот метод дает более низкий выход, чем сухая обработка, НО он также создает самый чистый и наиболее натуральный конечный продукт — кокосовое масло первого отжима.

Другой популярный метод извлечения кокосового масла называется RBD, что означает «очищенное, отбеленное, дезодорированное» .Этот метод дает хороший урожай, но также включает использование ферментов, дезодорирующих агентов и сильного нагрева, что приводит к получению кокосового масла без цвета и запаха.

Четвертый метод производства кокосового масла называется гидрогенизация , который включает экстремальное давление в каталитическом процессе, который превращает небольшое количество мононенасыщенных и ненасыщенных жиров в масле в насыщенные жиры. Это увеличивает температуру плавления кокосового масла, но практически не дает других преимуществ.

Пятый и последний способ называется «фракционирование» , что в основном означает, что различные жирные кислоты в кокосовом масле (лауриновая кислота, каприловая кислота и т. Д.) Разделяются и продаются в их собственных бутылках, обычно под названием «Масло MCT».

Итак, какое из различных типов кокосового масла лучше всего подходит для вашей бороды?

Ответ: Кокосовое масло первого отжима. Натуральный продукт, полученный путем влажной обработки, не требующей ненужных растворителей, химикатов или давления.

Едите ли вы кокосовое масло, делаете из него масло для бороды или наносите его непосредственно на волосы на лице, обязательно используйте кокосовое масло первого отжима. Если этого нет, то второй лучшей альтернативой будет гидрогенизированное кокосовое масло. Остальные? Я бы не стал беспокоиться.

Как нанести кокосовое масло на бороду

Использовать кокосовое масло просто.

Даже если оно твердое при комнатной температуре, вы можете взять немного масла на ладони и растереть, чтобы растопить его, а затем равномерно нанести на область волос на лице, как любое масло для бороды.

Если у вас большая борода и вы хотите, чтобы масло было равномерно распределено по всей гриве, для достижения наилучших результатов рассмотрите возможность использования щеточки для бороды после нанесения кокосового масла.

Если вы хотите создать собственное самодельное масло для бороды с кокосовым маслом в качестве ингредиента, вы можете наполнить раковину горячей водой и поместить туда банку с кокосовым маслом, чтобы растопить его, а затем налить желаемое количество в бутылку-капельницу. .

Что касается того, как часто вы должны использовать кокосовое масло для бороды, ответ будет; ежедневно или всякий раз, когда борода нуждается в увлажнении.

Рецепт масла для бороды из кокосового масла своими руками

Для этого рецепта масла для бороды вам понадобится немного кокосового масла первого отжима, органическое масло жожоба, флакон с капельницей на 1 унцию и небольшой флакон масла бальзама из пихтовой иглы.

(Перед тем, как начать смешивать ингредиенты, поместите контейнер с кокосовым маслом в теплую воду, чтобы оно стало жидким, а не твердым).

Увлажняющее масло для бороды с кокосовым маслом:

• 1/2 унции кокосового масла (увлажняет и предотвращает повреждение белков)
• Масло жожоба 1/2 унции (наиболее близкое к натуральным маслам для кожи)
• 4 капли масла пихтовой бальзама (андрогенное, в основном для аромата)

Если вы обнаружите, что кокосовое масло снова затвердевает в бутылке-капельнице (это может случиться, особенно зимой), просто опустите бутылку-капельницу немного под теплую воду, и она снова станет жидкой.

Вы можете использовать это увлажняющее домашнее масло для бороды на основе кокосового масла ежедневно, и оно превзойдет большинство готовых масел для бороды на рынке как по качеству, так и по цене.

Фактически, изготовление масла для бороды своим собственным может стоить всего 1/10 стоимости покупки готового продукта.

Заключение

Кокосовое масло имеет множество преимуществ для вашей бороды, кожи, волос и, конечно же, в качестве пищевого масла в вашем рационе.

Благодаря своей насыщенной природе, кокосовое масло также очень стабильно и не станет прогорклым, в отличие от большинства растительных масел, склонных к перекисному окислению липидов.

Вы можете использовать кокосовое масло в качестве кондиционера для бороды как есть или использовать его в качестве масла-носителя при приготовлении масел для бороды своими руками. Небо — предел этого тропического вещества.

Вам также может понравиться

.