Не растут вообще волосы: ВООБЩЕ не растут волосы!!! — 29 ответов на форуме Woman.ru

Не растут волосы на лице у мужчины

Главная » Красота волос » Не растут волосы на лице у мужчины

Как быстро вырастить волосы на лице

Как стимулировать рост волос на лице? Во все времена этот вопрос мучил представителей мужского пола. Все дело в том, что наличие пусть даже небольшой растительности на лице мужчины придает ему более мужественный и солидный вид. К достижению этой цели чаще всего стремятся молодые люди или даже подростки, которые хотят выглядеть взрослее. С течением определенного времени они, конечно, понимают, что всему свое время, но в жизни любого человека хоть раз наступает момент, когда он хочется что-то получит прямо сейчас или как можно быстрее. Что же начинают делать юноши для того, чтобы ускорить рост волос на лице? Правильно – они начинают бриться. Однако такой ли это чудодейственный способ – бритье? Так ли быстро растут волосы на лице, если часто их сбривать? Почему-то все верят в то, что да, однако на самом деле это совсем нет так. Если верить сведениям, предоставленным специалистами, то после бритья рост волос ускоряется, но всего лишь на несколько часов – не более, а по истечении этого времени все происходит как обычно – волосы на лице вновь продолжают расти со скоростью около 1,5 см. в месяц. Так что же делать? Какие меры стоит предпринять? И возможно ли что-то исправить?

Да, возможно все. Но прежде чем предпринимать какие-то меры, стоит разобраться в том, отчего начинают расти волосы на лице. В первую очередь на толщину и густоту волос мужчины влияет наличие и количество тестостерона в его организме: чем больше его уровень – тем пышнее и темнее волосы и, соответственно, наоборот. Если прибегнуть к употреблению определенных препаратов, то можно легко добиться повышения его уровня, но только следует сразу же предупредить тех, кто уже посчитал это средство панацеей о том, что любое вмешательство в организм (особенно, в гормональном плане) может отрицательно повлиять на его дальнейшую жизнедеятельность.

На хороший рост волос влияет и соответствующее питание, а также состояние здоровья всего организма. Отрицательное воздействие на это явление оказывают различные болезни – вплоть до самой обыкновенной простуды. Кроме состояния здоровья, следите и за количеством питательных веществ и витаминов в своем организме. Для того, чтобы волосы на лице росли хорошо, необходимо наличие в достаточном количестве кальция, хрома, магния, цинка, калия, биотина, йода и других не менее полезных компонентов. Просто включите в список употребляемых вами продуктов творог, грецкие орехи, овощи, фрукты и сыр.

Кроме этого, существуют и некоторые маски, предназначенные для ускорения роста волос на лице. Они довольно просты в приготовлении и эффективны.

Для приготовления одной из них вам потребуется бесцветная хна и теплый кефир в количестве 2 ст.л. на 100 мл. эти ингредиенты смешиваются и настаиваются на протяжении четверти часа. После этого настоянную массу нужно нанести на участки лица на 40 минут, а после чего смыть.

Так как практически все мужчины обожают пиво, можно порекомендовать им и маску, включающую в свою основу этот продукт, который, к тому же, способен стимулировать рост волос на лице. Для приготовления этой маски нужно взять немного больше стакана пива и два яичных белка. Смешав эти два продукта в однородную массу, наносите ее на лицо и по истечении часа смывайте водой.

Таким продуктам, как оливковое масло и мед также свойственно стимулирование роста волосяного покрова на лице. Именно поэтому можно приготовить соответствующую маску, которая в скором времени сможет наградить вас шикарной растительностью. Для нее потребуется 3 ст.л. масла и 2 ст.л. меда. Как уже не трудно догадаться, ингредиенты смешиваются и равномерно растираются по необходимым зонам. На 15 минут эти области нужно накрыть целлофаном, а после всего – смыть маску.

Очень хорошо воздействуют на скорость роста волос «жгучие» компоненты, такие как черный перец, горчица – воздействуя на луковицу волоса, они стимулируют прилив крови к ней, тем самым обеспечивая быстрый рост волос. Поэтому можно смело пробовать применять горчичную или перечную маску, и результат не заставит себя долго ждать.

fb. ru>

Что делать, если щетина не растет?

Что касается проблемы, когда щетина не растет, существует два противоположных полюса. С одной стороны стоят женщины, большинство из которых не переносит растительности на лице мужчины, однако существуют такие дамы, которые просто обожают бороду и щетину. С другой стороны стоят мужчины, которые, несмотря на нежелание бриться каждый день, все же мечтают о густой и равномерной щетине. Поэтому когда щетина не растет, многие особи сильного пола очень переживают по этому поводу. Существует масса различных методик ускорения роста волос. Некоторые из них основываются на медицинских исследованиях, но многие исходят из народных средств. Если честно, то большая часть способов по увеличению количества волос на лице является полным бредом. На самом деле, все намного проще и сложнее одновременно. Сейчас мы постараемся разобраться в том, как ускорить рост щетины.

Наверное, всем известно, что мужские половые органы продуцируют гормон тестостерон, от которого в большей степени зависит здоровье особы мужского пола. Именно благодаря ему мужчина становится мужчиной в прямом смысле этого слова. Дело в том, что в утробе матери эмбрион сначала развивается одинаково и лишь в середине первого триместра закладывается основа полового различия. Поэтому, если бы не тестостерон, рождались бы одни девочки. Однако в сознательной жизни роль этого гормона схожая, но все же немного отличается. Именно тестостерон заставляет расти волосы на теле и выпадать на голове. Из этого можно сделать вывод, что настоящие мужчины должны быть полностью волосатые с лысой головой. Это является самой основной причиной того, что щетина не растет. Это может указывать лишь на недостаток мужского полового гормона в организме. Как с этим справиться? Лучше всего вести регулярную половую активность, а также заниматься физическими нагрузками. Походите в тренажерный зал, вспомните про свою жену и превратитесь из обычного малоактивного овоща в настоящего мужчину.

Также интересен тот факт, что мужские половые гормоны способствуют не только росту волос на теле, но и наращиванию мышечной массы. Женский половой гормон, в свою очередь, способствует наращиванию жировой массы и отсутствию волос на теле. Если у женщины начинают расти усы, то у нее очень много мужских гормонов, а если у мужчины наблюдается тучность, то у него зашкаливают женские гормоны.

Кроме того, бывают ситуации, когда мужчина подтянутый, волосатый, а щетина растет неравномерно. Что можно сделать в таком случае? В первую очередь, следует почаще бриться. Кроме того, активизировать волосяные луковицы на лице помогут маски из красного перца, которые необходимо втирать массирующими движениями в кожу. Они способствуют улучшению кровообращения и, следовательно, росту волос.

В завершении можно посоветовать всем мужчинам, у которых щетина не растет, обратить внимание на свой образ жизни, а также на питание. Общее негативное состояние организма и малоподвижный образ жизни могут замедлить рост волос на лице. Также следует обязательно обратиться к врачу, в случае, если борода вообще практически не растет. Это может свидетельствовать о нарушениях эндокринной системы и серьезных заболеваниях организма. Поэтому стоит подумать не только о женщинах, которых и так устраивает отсутствие растительности на лице, но и о своем мужской здоровье и мужской силе. На самом деле, мужчины, которые имеют небольшую равномерную щетину, намного сильнее привлекают особ слабого пола и выглядят более эстетично, чем те, у которых наблюдается полное отсутствие бороды и усов на лице. Так что занимайтесь спортом, сексом, наладьте правильное питание, а при серьезных нарушениях обязательно обратитесь к квалифицированному эндокринологу или андрологу.

fb.ru>

Как ускорить рост волос на лице эффективно?

Как ускорить рост волос на лице? Этот вопрос часто волнует мальчиков подростков. Они стараются приблизить момент, когда смогут бриться или отращивать усы с бородкой. Стоит учитывать, что отсутствие волос на лице в 13 или 16 лет – это еще не повод беспокоиться. Но если мужчине уже за 20, а волосы так и не растут, то стоит задуматься о причинах гладкой кожи на лице.

Они могут быть связаны с гормональными нарушениями, недостатком витаминов, приемом препаратов и лекарств, травмами головы, спины и т.п. Отсутствие растительности на лице может быть вполне нормальным у мужчин некоторых национальностей. Например, у китайцев только после 30 лет начинает расти борода. Как ускорить рост волос в домашних условиях? Рассмотрим несколько эффективных способов.

1. Касторовое масло. При помощи этого средства можно не только ускорить рост волос, но и избежать облысения. Как для этих целей использовать касторку? На ночь или днем на чистую кожу наносите масло в течение 3 месяцев. Если хотите в несколько раз улучшить эффект, то добавьте к касторовому маслу камфорное. Они оба благоприятно воздействуют на волосяные луковицы. Вы решили использовать смесь масел? Тогда наносите ее только на чистую кожу, лучше на ночь после душа. Курс лечения – 6 месяцев.

2. Что нужно для роста волос на лице? Прежде всего, на их наличие и структуру влияют гормоны. Главный из них для мужчины – тестостерон. Именно он влияет на половую функцию представителя сильного пола, а также ускоряет рост волос. Как правильно выбрать гормоны? Лучше всего приобретать их в магазинах, реализующих спортивное питание. Их продают в таблетках или ампулах. Принимать таблетки рекомендуется после еды на ночь. При этом желательно заниматься в спортзале или совершать пробежки, иначе мышцы при поступлении в организм большого объема тестостерона будут себя чувствовать некомфортно. Как ускорить рост волос на лице, если вы не хотите принимать таблетки? Купите ампулу медикамента «Омнадрен» или «Сустанон». Одной хватит примерно на 3 месяца. Вкалывать самому препарат не рекомендуется, обратитесь в больницу или поликлинику. Для стимуляции роста волос достаточно будет всего 1 гр. Хорошо для подбора препарата проконсультироваться у эндокринолога, он подберет необходимые препараты. Если вы боитесь подделок, то обращайтесь за гормонами в аптеку. Не нужно сильно увлекаться курсами приема, так как эти препараты вызывают зависимость.

3. Как ускорить рост волос на лице? Приобретите лосьон «Миноксидил». Он делает любые волосы здоровыми, поэтому его можно применять для всего волосяного покрова. Лосьон не имеет в составе гормонов. Он бесцветный и без запаха. Осторожно им следует пользоваться мужчинам с сухой кожей, так как он содержит спирт.

4. Важным условием быстрого роста волос является правильное питание. Оно должно быть обязательно регулярным, в одно и то же время. Рацион должен включать в себя куриное яйцо, творог, говядину, молоко, а также кисломолочные продукты. Волосы начинают расти быстрее за счет поступления в организм кальция и белка. Обязательно пейте витаминно-минеральные комплексы.

5. Как ускорить рост волос на лице? Умывайтесь не водопроводной водой, а отваром ромашки. Также можно использовать крапиву, лопух, подорожник. Эти травы укрепляют каждый волос и способствуют усиленному их росту. Хорошо помогают увеличить растительность на лице специальные маски. Например, можно использовать мед и молоко. Смешайте их в однородную массу, добавьте горсть овсяных хлопьев. Еще раз перемешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на 20 минут на лицо. По истечении времени тщательно смойте.

Используйте приведенные выше способы – растительность на лице в виде усов и бороды не заставит себя долго ждать.

fb.ru>

Мне 26 лет,а щетина на лице не растет.Только пучок волос под носом.Как мне стимулировать рост волос на лице?Что делать??

Алина мартовская кица

как в юношестве что ли???? Да зачем Вам эта щетина бриться сильно охота что ли???? Ну пейте гормоны мужские. Сколько раз уже замечала, чего у нас нет, того и хотим! Даже если оно нам необязательно нужно. Зачем Вам волосатые ноги как колготки с начёсом. А голая мужская грудь очень красиво смотрится (а Вам обезьянья нужна) ? Могу конечно Вас понять, Вы хотите чтобы всё соответстовало, но не соответствует. из-за этого комплексовать начинают люди, чувствуют себя неполноценными.. а зря!!!!

Teklis

Не слушай баб. Успокойся и не вздумай там чего — то пить! У тебя НОРМАЛЬНЫЙ волосяной покров и точка! Конечно бороды тебе не носить, но для кого то это даже большой плюс! Ты просто не знаешь как зая-ет бриться каждый день и всё что с этим связано. А на счёт кожи, так это они завидуют, чистая мелкопористая кожа не у всех бывает, вот поэтому они и штукатурятся. Ну и если с гормонами всё в порядке то ложи на всё болт, что природа дала тем и пользуйся.

Почему нет щетины??? не растет

Анатолий

Мне 16, у меня только усы растут ))) Принимай ислам может борода вырастет ))) А вообще она у тебя может только к 40 начнет расти, вот у кавказцев и азербайджанцев она рано растет рано, у китайцев я слышал вообще только к старости вырастает. Зависит от нации и генетики… Больше я не знаю от чего зависти рост, я не спец по породам ))

АК

То, что ты еще девственник говорит не о том, что тебе не везет или о том, что ты плохой парень, а как раз о низком содержании тестостерона. Борода, кстати, растет во многом благодаря ему. Я бы на твоем месте почитал бы советов по искусственному увеличению тестостерона, если, конечно, тебя действительно волнует отсутствие щетины и половой жизни!

Похожие статьи

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «Остановившаяся длина волос! Что делать,если волосы не растут ниже определенной длины? Спустя более чем 10 лет безуспешного отращивания-я нашла ответ на этот вопрос. Когда генетика РЕАЛЬНО не подарила волосам силу,длину и густоту.»

Девочки,с генетикой бороться — дело сложное. Если от природы волосы тонкие,негустые,плохо растут- то бесполезно мотивировать себя картинками с фото шикарных волос,скупать люксовую косметику для волос,мучить себя горчичными-перцовыми и прочими масками. Вы можете со мной поспорить, но на своём примере и примере многочисленных знакомых- я убеждена,что все эти пляски с бубнами имеют смысл,только тогда,когда пусть даже у плохоньких волос есть потенциал. А если природа и генетика сильными и красивыми волосами обделила и не помогает ничего и длительное время- смысла нет тратить деньги,время и силы.

Безусловно,жажда иметь длинные густые волосы перевешивает все разумные доводы,плюс на этом женском страстном желании играют и маркетологи,вечно рекламирующие то чудо-витамины,то чудо-шампуни, то просто какое то чудо, что с жиденького каре волосы отрастут густыми по пояс. А про горчичные-перцовые-никотиновые-дрожжевые и прочие маски, которые обещают бешеный рост волос- и говорить нечего) Сколько об этом всём писано-переписано на всех женских форумах,группах, пабликах… Многим это помогло,судя по отзывам. Но я опять же непреклонна- если это помогло,то у волос был потенциал к росту,густоте и т.д., и их нужно было просто «подтолкнуть».

Даже в этой ветке читая истории успехов и побед- что я вижу? «Волосы часто красила,этим испортила», «испортились после родов-утюжков-болезни-наращиваний-неудачных стрижек и т.д.». То есть всему была причина . Причина ушла,добавил уход и вуаля- шикарный результат.

Или,простите,еще хлеще «всю жизнь отчаянно и безуспешно мечтала о длинных волосах,но (!!!) срывалась-делала модные стрижки,красилась,обесцвечивалась,а потом перестала, и вот смотрите,теперь длинные роскошные волосы,а помог вот этот список из 187 средств для ухода» . Да сама природа помогла! А вот если причина в плохой генетике- тут совсем другое дело.

Итак,ближе к делу,непосредственно про мой случай.

Идеей отрастить длинные волосы я прониклась лет 13 назад. До этого я их красила в чуть более темный цвет, тут же решила,что хочу длинные волосы натурального цвета. Свой цвет я отрастила довольно быстро,и надеялась так же быстро отрастить хорошую длину. Но не тут то было)

Мои волосы тонкие,не густые,абсолютно прямые.Жирные у корней и склонные к сухости на кончиках.

Что я делала с волосами столько лет?

1) Полный и абсолютный отказ от красок для волос,утюжков,плоек, наращиваний, и любого другого негативного воздействия. Даже фен пару раз в месяц,если уж совсем спешу,и то на холодном обдуве.

2) Бесчисленное количество витаминов внутрь. Как специальных,для волос,так и просто хороших,дорогих. И,разумеется,витамины всегда в пище.

3) Домашние маски я перепробовала все и долгими чередующимися курсами. Горчичная,перцовая,дрожжевая,маски из съедобных продуктов)))… да всего и не вспомнишь, читала о какой то очередной-вдохновлялась-делала. Чего только из съедобного мои волосы не видали : )

4) Принимала пивные дрожжи,рыбий жир,препараты железа и многое другое- курсами. На волосах-эффекта ноль.

5) Стриглась горячими ножницами в салонах,а если дома-то только дорогими профессиональными ножницами подравниваю кончики.

6) Почти никогда не расчёсывала мокрые волосы,не ложилась спать с мокрой головой.

7 ) Ходила к трихологам. Разные подтвердили одно- волосы у меня здоровые и их не очень привлекательный вид- это генетика. К слову, первый раз фраза «у Вас здоровые волосы» меня повергла в шок,возмутила и я долго не могла понять, как здоровые волосы могут не расти,быть тонкими,ломкими и т.д.

8 ) На потраченные деньги на уход за волосами,наверное можно было купить машину)))) Периодически я скупала просто всё подряд,что давало хоть призрачную надежду добиться волос своей мечты. Самые лучшие и дорогие шампуни,маски,бальзамы,несмывашки,масла и т.д. Бюджетные варианты,конечно,тоже покупала,если нравились по отзывам. Суть даже не в ценах,а в количестве перепробованных средств.

Я «велась» практически на всё,что обещало ускорение роста волос и уменьшение ломкости кончиков волос. Будь то случайно прочитанный отзыв о какой нибудь домашней маске или кричащая надпись на каком нибудь шампуне-бальзаме-спрее-маске и т.д. в магазине.

10) Вытекающий из предыдущего пункта вопрос «а может просто было слишком много ухода,вот и не было результата»?- это не так. Периодически я давала волосам отдых,не пользуясь практически ничем. Шампунь и несмывашка какая нибудь. Да и срывалась то я немало раз за столько то лет с мыслями «ну его в пень,весь этот уход,толку нет», правда через какое то время с новыми силами и вдохновением бралась за старое))) Конкретно «психанула» я уже позже)

11) Стрижка кончиков. Тоже спорный момент. Кто то убежден,что для роста она необходима, кто то уверен,что если постоянно подстригать кончики- то все отрощенное будет срезаться и роста не будет. Я пробовала и то и другое. И подстригала кончики раз в 2-3 месяца и по полгода-году не трогала их совсем. Результат был один- сколько не срежь-они снова дорастут до определенной точки и замрут.

12) Процедура «полировка волос». Это когда специальной машинкой срезают секущиеся кончики по всей длине, при этом саму длину ни на сколько не срезая.А вот все остальные модные процедуры вроде кератинового лечения,ламинирования,ботокса для волос и сколько всего еще там предлагают салоны- я наоборот не делала,боясь навредить волосам в последствии.

13) Отдельный пункт хочу посвятить несмывашкам для волос. Ведь именно на них возлагались самые большие надежды на то,что кончики будут защищены от ломкости. У меня были десятки несмывашек, самых разных- спреи, масла, жидкие кристаллы, флюиды, сыворотки, и прочие вариации. Нанести несмывашку на кончики было таким же автоматическим действием, как почистить зубы или нанести крем для лица.

14) Я относилась к волосам,как к драгоценности) Холила,лелеяла.От моего внимания не уходил ни один сеченый волосок на видимых мне участках волос. Сразу аккуратно срезала)

15) Я даже попробовала психологически- эзотерический подход к проблеме) Это когда слишком сильно на чём то сосредоточен и сильно чего то хочешь- не получается,из за завышенной важности))) Смирялась с тем что есть,переключалась на что то другое и т.д.

Результат. Точнее,его отсутствие.

Напомню,я за всё это время ни разу не стригла волосы. Только подравнивала кончики на пару см, и то редко.

В конце концов произошло неизбежное- у меня лопнуло терпение. В один прекрасный момент я смела со своих полочек абсолютно все средства по уходу за волосами и раздарила подружкам. И начала пользоваться исключительно шампунем. Причём,уже таким шампунем,который наспех хватала в супермаркете при покупках еды. В основном,фруктис и шаума. Теперь для меня было важно только одно- чтоб волосы были чистые,хорошо промытые (склонны к жирности) .

Первым моим открытием стало то, что при отсутствии ухода за волосами- они абсолютно не изменились. И через месяц,и через полгода,и через год они были ровно в таком же состоянии, в каком были, когда я тратила на уход кучу денег,сил и времени.

А потом на некоторое время мне полюбились кудрявые волосы,и всё чаще я ходила дома и спала с закрученными в какие нибудь узелки или косички волосами… И вот тут то я заметила,что через некоторое время волосы отросли…. Сначала визуально, потом измерила. Так как длина долгие годы стояла на одном месте- я знала,сколько см у меня волосы. Плюс это было видно по уровню груди и лопаток. Прибавилось см 5. Конечно,это мало,но для волос с замершим ростом- это было фантастикой. Теперь я уже специально всегда хожу с косичкой или хвостиком, и на ночь заплетаю волосы так,чтоб не терлись о подушку.

Всё гениальное-просто. Волосы не могут не расти. Они просто обламываются на кончиках. И преодолеть это в моем случае удалось лишь кардинально пряча кончики волос от трения об одежду,тело,подушку. Несмывашки,на которые возлагалось столько надежд по защите кончиков- с задачей в моём случае абсолютно не справлялись. Я,кстати,даже помню момент,когда они только-только стали набирать популярность как вид ухода) Теперь то они у всех)

Теперь мой уход- шампунь и разнообразные резиночки-заколочки. Максимально возможная защита волос от повреждений дала мне намного больше,чем все самые лучшие маски-бальзамы-несмывашки вместе взятые. Я не призываю,конечно,отказываться от ухода за волосами. Это только мой индивидуальный случай- мои натуральные,не крашеные волосы просто не нуждаются в бальзамах и масках. Эффекта от них ноль. А что касается кончиков- уплотнить и сделать их гуще невозможно в принципе,никакими средствами.

—————

Ещё я изредка провожу «ревизию» волос на наличие сеченых кончиков и состригаю их по одному. Кажется,что это нереально трудно,но во первых у меня жиденькие волосы,поэтому задача упрощается, во вторых из за моего метода защиты волос- сеченых волос немного, а в третьих- мне почему то даже нравится этот процесс,как релакс какой то))) Я даже подружкам так же состригаю) Намного эффективнее,чем в салоне получается. Там машинка, а тут ручная работа,ахаха.

—————

Кстати,в заложенную генетически длину волос тоже верю,и понимаю,что до пояса волосы мне не светят. Да и с моей малой густотой- это не смотрелось бы красиво. Но всё же. От корней волосы НЕ расти не могут,это невозможно. Просто достигая «своей»,индивидуальной длины- обламываются кончики. И вот здесь,оказалось,немного обмануть природу можно. Конечно,кончики не будут роскошными и густыми, ведь это «вымученная» длина) Но,можно делать причёски для объема.

Очень рекомендую вот такую штучку, «софиста-твиста» называется) Помню,в детстве они были популярны,потом пропали, сейчас снова можно найти в продаже.

Там внутри тоненькая проволока. С помощью этой нехитрой копеечной штучки решается много проблем и задач-

Не травматичная завивка для волос- на ночь заплетаю,и утром локоны,которые можно «отрегулировать» уже на свой вкус- от упругих и явных до просто придания объема.

Спасение кончиков от трения,и соответственно повреждений. И не только кончиков,но и всей длины.

Можно даже сделать причёску и так и ходить) Не знаю,насколько это сейчас модно,но очень удобно,в отличии от заколок-резинок и т.д.

———————

Теперь моя цель- приучить себя и на улице чаще ходить с собранными волосами. Мне это не идёт и не нравится, но,например,летом я отчётливо вижу как сильно влияют солнечные лучи на цвет волос- нижняя часть длины становится светлее на тон-два. Такой эффект мне вполне нравится,но наверняка,это вредно для волос.

————————————————————-

Всё написанное- мой опыт,мои рассуждения, на истину не претендую.

————————————————————-

Все, что нужно знать о лобковых волосах | [Libresse]

Если ты решишь каким-либо образом ухаживать за лобковыми волосами, есть несколько вещей, которые ты возможно захочешь знать, чтобы сохранить здоровье твоей чувствительной кожи в интимной V-зоне.

Брейся нежно

При использовании бритвы, будь особенно осторожна! Даже самый маленький разрез кожи может увеличить твой риск или риск твоего сексуального партнера заразиться заболеванием, передающимся половым путем. Если ты предпочитаешь бриться, всегда нежно проходи вокруг труднодоступных мест, чтобы не нанести себе царапину или порез.

Успокой чувствительную кожу после бритья

Ты можешь обнаружить, что твоя кожа чувствительна после бритья или после применения крема для удаления волос, поэтому постарайся избегать носить слишком облегающие брюки, так как любое трение в этой области сделает кожу еще более раздраженной или болезненной. Как правило, кожа успокаивается в течение нескольких дней, если нет, проверь, чтобы бритва, крем или пена для бритья, которыми ты пользуешься, соответствовали твоему типу кожи.

При этом помни, что после депиляции воском, часто рекомендуют подождать несколько часов, прежде чем принимать душ или ванну. Можешь воспользоваться этим временем и почитать книгу, послушать любимый подкаст или нанести на лицо маску, пока ожидаешь.

Избегай врастания волос после восковой депиляции

Восковая депиляции популярна, так как это быстрый способ удаления волос, после которого кожа остается гладкой в течение нескольких недель. Однако, при этом способе могут возникать вросшие волосы. Но не стоит волноваться. Немного нежного пилинга в душе поможет предотвратить врастание волос.

Играй в «игру» интимной гигиены правильно

Время от времени, ты можешь потеть в области интимной V-зоны. Некоторые любят стричь лобковые волосы, но также ты можешь подмыться или принять душ, чтобы почувствовать себя комфортно, особенно после физических упражнений или секса. Если обычное мыло вызывает у тебя раздражение кожи, тебе может подойти гель для интимной гигиены. Этот гель не меняет естественный уровень рН влагалища, и таким образом защищает тебя от инфекции или сухости.

В некоторых ситуациях, в которых ты не можешь подмыться или принять душ (в пути или музыкальном фестивале), влажными салфетки для интимной гигиены.

Что бы ты не делала с лобковыми волосами, наиболее важно, чтобы твое влагалище было здоровым, «счастливым» и чтобы твой гигиенический уход за интимной зоной работал с пользой для тебя. Больше информации об интимном здоровье на наших полезных страницах Знакомство с твоей V-зоной и Какой должен быть запах у влагалища.

Основные причины, почему волосы растут медленно и плохо

Почему не растут волосы? Причины замедленного роста волос. Давайте разберемся, почему не растут волосы, а также как справиться с причинами их замеленного роста, улучшить качество и увеличить объем

У вас есть ощущение, что волосы на голове остановили свой рост? Считаете ли вы, что ваши волосы имеют одинаковую длину с момента последней стрижки?

Это может раздражать, когда вы хотите иметь пышные волосы, но месяцы проходят, а результатов нет и нет способа сделать это возможным.

Но почему это происходит? Есть некоторые проблемы, которые могут быть «виновными» в остановке роста волос. Возможно, виной этому некоторые из ваших привычек? Необходимо знать о них, чтобы понять причину и, таким образом, сможете найти идеальные решения как можно скорее. Мы покажем их вам!

ТОП 10 причин, почему медленно и плохо растут волосы

1.Неполноценный сон

Ежедневный отдых — это то, что необходимо телу для восстановления и обновления его тканей после ежедневного изнашивания. Хотя наш образ жизни может быть довольно сложным, необходимо, чтобы вы спали не менее 7-9 часов подряд, чтобы волосы и все тело не пострадали.

2. Курение

Если вы женщина, которая курит, я уверен, что это не первый случай, когда вам говорят, что эта привычка плоха для вашего здоровья. Вот еще одна причина: химикаты, содержащиеся в сигарете, могут замедлить рост волос, поскольку они отрицательно воздействуют на кровоснабжение кожи головы.

3. Плохая диета

Мы то, что мы едим, поэтому важно контролировать свою диету, если хотите, чтобы ваши волосы не пострадали и могли расти здоровыми. Необходимо, чтобы диета была сбалансирована и имела все витамины и питательные вещества, необходимые для того, чтобы волосы оставались здоровыми. При покупке продуктов не забывайте о фруктах и овощах!

Вам придется позаботиться о своем рационе: при хорошей диете волосы сделают вам приятный сюрприз. Оставайтесь активными, ешьте продукты с высоким содержанием омега-3, такие как рыба, орехи, продукты богатые белками, витаминами (A, B, C и E), железом, селеном, цинком, другими полезными металлами и минералами. Пейте достаточно воды, чтобы держать себя и волосы гидратированными. Питательные вещества, обнаруженные в рыбе, домашней птице, цельных зернах, яйцах, обезжиренных молочных продуктах, бобах могут способствовать росту волос.

Пряди волос состоят из белка, поэтому убедитесь, что его достаточно в каждодневном рационе. Протеиновые процедуры в салонах также могут помочь. Обратитесь к стилисту. Используйте пищевые добавки с осторожностью. Слишком много витамина А может способствовать замедлению роста волос или даже их выпадению. Лучше всего придерживайтесь ежедневных рекомендаций по этому витамину.

4. Плохая гидратация

Без воды нет жизни. И с волосами — то же самое. Чтобы тело функционировало должным образом, его нужно хорошо увлажнять. Только таким образом вы можете улучшить циркуляцию и надлежащее удаление отходов. Недостаток влаги приводит к остановке роста и ломкости волос. Чтобы волосы становились сильнее, тело нуждается в питательных веществах. Используйте натуральные продукты, не забывайте выпивать от 8 до 12 стаканов чистой воды в день!

5. Прием лекарств

Некоторые противозачаточные таблетки, антидепрессанты, антикоагулянты могут «помочь» вашим волосам расти медленнее и даже остановить рост. Ингредиенты лекарств могут быть токсичными для кожи головы. Поэтому будьте осторожны! Вы должны спросить своего врача, который назначил лекарства, какие побочные эффекты могут быть.

6. Правильно мойте волосы

Возможно, вы не вымываете волосы настолько, насколько это необходимо. Может кожа головы задыхается от жира и грязи, которые накопились в ней. Необходимо мыть волосы каждые два дня и применять косметику, по крайней мере, раз в неделю. У вас будут здоровые волосы, будут лучше выглядеть и начнут нормально расти.

Не покупайте шампунь для сухих волос, если у вас жирные волосы. Читайте этикетки продуктов и покупайте вещи, которые удовлетворяют вашим индивидуальным потребностям.

Не всегда нужно использовать шампунь, когда вы моете волосы, но при этом необходимо пользоваться кондиционером. В каком смысле? Шампунь отметает грязь и оставляет волосы чистыми, но он также лишает волосы натуральной смазки, которая сохраняет их сильными, а кондиционер позволяет кормить волосы изнутри, увлажняет их. По этой причине не рекомендуется дважды вымывать волосы. Всегда ополаскивайте волосы холодной водой (достаточно нескольких секунд). Эта простая мера предотвращает тепловое повреждение, поможет закрыть поры кожи головы, сберечь влагу.

7. Чрезмерное тепло

Если вы очень часто используете инструменты для укладки, которые передают тепло вашим волосам, вы, скорее всего, высушиваете их. Кроме того, использование тепловых инструментов может привести к ломкости волос.

Чтобы бороться с этим ущербом, используйте такие инструменты реже, обрабатывайте свои волосы протеиновыми или глубокими кондиционерами для борьбы с повреждениями. Минимизируйте уровень термической и химической обработки волос.

8. Интенсивное растягивание волос

Есть женщины, которые, когда делают конский хвост, плетение в косу, булочку или другой тип причесок, слишком сильно растягивают свои волосы.

Но, будьте осторожны. Потянув их чрезмерно, вы можете заставить волосы сломаться или даже вызвать стабильную потерю волос (тяговая алопеция). Не делайте так, чтобы волосы слишком сильно страдали от такого типа причесок, давайте волосам перерыв, наслаждайтесь волосами на ветру с более свободными прическами.

9. Частое окрашивание

Возможно, вам нравится менять цвет волос и делать это с помощью химических красителей. Это не плохо, если вы не преступаете границу. Если слишком часто красить волосы, они, вероятно, будут слишком сухими, хрупкими, начнут выпадать, естественный рост остановится. Увеличьте интервал между процедурами, сведите их к минимуму.

Меньше отбеливания и крашения означает меньше шансов на то, что волосы станут хрупкими и слабыми.

10. Плохие привычки

Здоровое питание и физические нагрузки очень важны для роста волос. Если вы тренируетесь не регулярно, не питаетесь здоровой пищей, более чем вероятно, что ваши волосы не имеют силы продолжать расти. С другой стороны, нужно учитывать, что если слишком много стрессов в вашей жизни, это негативно скажется на физическом, эмоциональном здоровье, а также на ваших волосах. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации.

Начните менять вредные привычки относительно своих волос. Если хотите, чтобы они росли быстрее:

• пользуйтесь большим банным полотенцем для впитывания влаги с мокрых волос после мытья;
• не протирайте волосы полотенцем, не используйте тепло для сушки, попробуйте сделать этот процесс естественным;
• всегда приступайте к расчесыванию волос, как только они будут хорошо распущены, сосредоточьтесь на корнях;
• защищайтесь от палящего солнца;
• не бойтесь парикмахеров – обрезайте кончики волос каждые 2-3 месяца;
• замените свою хлопчатобумажную наволочку на атласную, которая вызывает меньше трения.

Как визуально сделать волосы пышными и красивыми?

Далеко не всех природа наградила густыми и пышными волосами. Именно объём делает шевелюру визуально гуще, а прическу красивее. Пышность волос во многом зависит от ухода и укладки.

Способы увеличения объёма

1. Уход. Если волосы были более густыми, а потом потеряли объём, то стоит проверить состояние здоровья, ведь именно из-за этих проблем локоны могут выглядеть не только более тонкими, но и тусклыми, поврежденными. Зачастую качество волос ухудшается из-за недостатка в организме Кальция и витамина Е.

В данном случае не стоит прибегать к слишком частому мытью, оно дат нужный эффект, но он очень кратковременный. К тому же постоянное использование шампуней значительно вредит волосам, делая их ломкими, сухими и соответственно тусклыми.

Чтобы быстро улучшить состояние волос, можно обратиться за помощью к трихологу, который подберет не только лечение, но и наиболее подходящие ухаживающие средства.

2. Стрижка и окрашивание. Чтобы волосы казались более густыми и объёмными необходимо правильно подобрать стрижку, которая бы визуально выглядела легкой. Что касается окрашивания, то игра с цветами и оттенками поможет визуально увеличить количество волос вдвое. В данном случае наиболее эффективными являются различные техники мелирования и колорирования.

Создают эффект густой шевелюры довольно короткие варианты стрижки. Позволительной является средняя длина. Наличие многоуровневой стрижки и челки позволят достигнуть максимального эффекта. Большинство таких стрижек выглядят женственно, элегантно и волнующее, необязательно иметь длинные локоны, чтобы проявить собственную женственность и соблазнительность.

3. Укладка. Чтобы упомянутая ранее стрижка выглядела максимально легко и объёмно, её нужно правильно укладывать. Для придания объёма можно воспользоваться плойкой или же более безобидными бигуди. После накрутки волосы нужно тщательно расчесать. Таким образом, создаться максимальный объём по все длине волос. также можно использовать гофре, оно позволит создать прикорневой объём, чем мельче гофре, тем пышнее будет прическа.

Если на завивку нет времени, то можно просто правильно высушить волосы. Правильной является сушка головой вниз. Именно так создается прикорневой объём. После подобной сушки создается эффект максимальной легкости.

Чтобы зафиксировать или же усилить эффект необходимо использовать лак или же более эффективный мусс.

Любите свои волосы, ухаживайте за ними, делайте маски и регулярно посещайте парикмахера — и вашей шевелюре позавидуют все звезды Голливуда!

У блогерши не растут волосы на теле. Какие минусы

Тиктокерша из США показала свою ногу и убедила людей: у неё лучшая генетическая мутация в мире. На теле девушки никогда не растут волосы, но сама блогерша объяснила, что в этой фиче больше минусов, чем плюсов.

Пользовательница тиктока с ником Наташа Ламарш (muanatasha) удивила подписчиков фактом из своей жизни: на теле у девушки нет волос — совсем.

Наташа Ламарш

Как рассказала Наташа, волосы у неё растут только на голове. Для достижения такого эффектао ей не пришлось обращаться к мастерам шугаринга и лазерной эпиляции.

Моя мама передала мне такой ген, из-за которого у меня на теле нет никакой растительности, — уточнила тиктокерша.

Вероятнее всего, речь идёт про разновидность алопеции — явления, при котором у человека не растут волосы.

У Наташи никогда не было волос на теле

Из женщин семьи только сестра Наташи «не получила такого благословения».

Понимая, что суперспособность может вызвать зависть у девушек, которым приходится регулярно обращаться к бритве или депиляции, Наташа объяснила, что у фичи есть недостатки. Причём немало.

Думаете, это здорово не иметь волос на теле? С одной стороны да, но есть и неочевидные минусы.

По словам тиктокерши, из-за отсутствия волос она быстро замерзает.

У меня нет волос, из-за этого мне становится холодно даже когда температура опускается совсем чуть-чуть, — уточнила Наташа. — Кроме того,  у меня постоянно появляются синяки. Стоит мне немного надавить на кожу, как там уже расплывается след.

Блогерша объяснила, что на её теле всегда видно шрамы. У других людей их обычно скрывает хотя бы минимальная растительность, но в случае Наташи — это не так.

Плюс, если вы дадите мне в руки бритву, то я не буду  знать, как правильно бриться, — уверена Ламарш.

Впрочем, по мнению тиктокерши, родиться без волос значит сэкономить немало времени и средств, и люди с ней согласны.

Никогда не завидовала ничему больше, чем этому.

Наташа — не единственный человек с генетической мутацией. К примеру, другой тиктокер из США тоже успел поразить людей суперспособностью. У парня совсем нет ключиц, поэтому на праздниках он хлопает совсем не в ладоши.

Впрочем, следует быть осторожными с публикацией контента, чтобы не оказаться на месте писателя из Великобритании. Мужчина по неосторожности поставил на аватарку слайс сыра и теперь не без причины об этом жалеет.

Почему у ребенка плохо растут волосы? | Мамоведия

Наличие прекрасной шевелюры у ребенка – вопрос индивидуальный, и зависит от нескольких факторов. Некоторые дети рождаются с пушком на голове, у других – шикарные волосы.

Практически у всех детей в течение первых месяцев жизни на некоторых участках головы начинают расти волосы, порой отличающиеся цветом. В целом, у ребенка волосы могут расти быстро и густо, либо медленно и редко. В основном, у ребенка за месяц вырастает чуть больше 1 сантиметра волос.
Порой замедленный рост волос – это генетически обусловленная особенность организма ребенка, с учетом всех программ, полученных от родителей. Но все же чаще плохой рост волос обуславливается проблемами со здоровьем, иногда вполне серьезными заболеваниями.

Каковы причины плохого роста волос у ребенка?

Причинами замедленного или плохого роста волос у ребенка могут быть:

• Питание. Плохое питание ребенка, безобразное употребление сладостей, газировок, мучного сильно влияет на качество волос. Ребенок должен питаться сбалансировано, разнообразно, экологически чистыми, качественными продуктами, меню должно соответствовать возрасту ребенка. Кроме плохого роста волос, плохое питание провоцирует и другие проблемы: перхоть и выпадение волос.

Также, несбалансированное питание нарушает обмен веществ, тогда страдают не только волосы, но и кожа, и весь организм в целом. Если у ребенка есть проблемы с обменом веществ, необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу. Если же ребенок получает питание через материнское молоко, тогда женщине следует следить за своим рационом. Чем полезнее пища матери, тем качественнее ее молоко и полезнее для ее ребенка.

• Нехватка витаминов. В любом организме может образоваться нехватка необходимых для роста витаминов, особенно в детском. Чаще всего наблюдается дефицит витаминов А, Е, С, РР, В6 и В12. Для выравнивания баланса полезных веществ в организме, педиатр может назначить детский комплекс витаминов, прием которых благотворно скажется и на росте детских волос.

Кроме витаминов, важны и микроэлементы, которые поступают в организм вместе с пищей, а именно кальций и фосфор, отвечающие за рост волос. Рациональное правильное питание, обогащенное полезными продуктами, важно для детского организма. Оно должно включать творог, яйца, зеленые овощи и рыбу.

• Стресс. Когда взрослые переживают неприятную ситуацию, много работают в напряжении или стрессе, они замечают, как портится их самочувствие, меняется цвет лица и волосы тускнеют и выпадают. То же самое происходит и в детском организме: переживая стресс или напряжение организм ребенка реагирует, и волосы растут медленнее.
• Болезнь рахит. Одной из причин плохого роста волос у ребенка может быть заболевание, встречающееся у детей – рахит. Симптомы рахита: частый плач, капризность ребенка, нарушение сна, повышенное потоотделение во сне. Провоцирует эту болезнь недостаток витамина D в период стремительного роста ребенка, именно поэтому педиатры назначают его как добавку к питанию, от новорожденных до детей школьного возраста, особенно в осенне-зимний период, когда количество солнечных дней заметно уменьшается. В весенне-летний период рекомендуется как можно больше времени проводить с детьми на солнце. Всегда следует помнить о мерах предосторожности и защищать нежную и уязвимую кожу ребенка, находясь под прямыми лучами солнца! 

Нужно ли мыть голову ребенку?

Часто молодые родители задаются вопросом, стоит ли вообще мыть ребенку волосы, как часто, и использовать ли шампунь для этого?

Когда ребенок рождается с наличием пушка или волос на голове, после прохождения родовых путей, волосы его мокрые от околоплодных вод, и в них остаются следы крови и смазки. Поэтому обязательно спустя несколько дней, когда малыш окрепнет, ему нужно помыть волосы обычной водой, чтобы кожа головы могла «дышать». 

Ребенку первого года жизни достаточно мыть голову один раз в неделю, с применением детского шампуня или без. Детям более старшего возраста нужно мыть голову с использованием мыла или шампуня, исходя из густоты и длины волос, степени загрязнения, но не чаще одного раза в неделю.

Остерегайтесь использовать различные народные средства и агрессивные мыла с различными отдушками, не проконсультировавшись с врачом.

Как можно укрепить волосы?

Чтобы укрепить волосы ребенка, можно использовать специальные аптечные препараты. Прием поливитаминных комплексов также хорошо отразится на качестве волос.
Ускорить рост помогут маски с репейным маслом, мытье волос отваром разнообразных трав (крапива, ромашка, репейник), смена или временный отказ от шампуня (его химический состав может не подходить коже вашего ребенка).

Ухаживать за волосами малыша не сложно, но это требует внимания, чтобы волосы были здоровыми. Проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы он помог вам подобрать правильное лечение и профилактику, назначил необходимые анализы (если требуется), а также исключил всевозможные аллергические реакции.
 

Почему не растут волосы на лице?

Рост волос в области бороды у мужчин регулируется мужским гормоном тестостероном и дигидротестостероном. Он активно стимулирует появление усов и бороды. Волосы в этой области нижней челюсти отличаются у мужчин разного возраста, расы. Они различаются по структуре также на протяжении жизни людей.

Вторичные «терминальные» волосы появляются из vellus волосков под воздействием андрогенного фактора. По своей природе они напоминают тонкую структуру нервных окончаний. Борода и усы в отличие от скальпа с более жесткой щетиной, которая растет медленнее. Поэтому на голове волосы растут быстрее и получаются длиннее по сравнению с щетиной бороды.

Почему у мужчин не растет борода?

Медленный рост щетины может вообще приостанавливаться в силу разных причин:

• После приема медикаментов, гормональных препаратов;
• На фоне перенесенных заболеваний и инфекций;
• Нервного перенапряжения и стрессов;
• Депрессии, тяжелых психических состояний;
• Генетической особенности организма;
• Физических травм и повреждений кожи;
• Очаговой алопеции;
• Дерматитов и дерматозов;
• Микозов, дерматомикозов;
• Аутоиммунных болезней;
• Стригущего лишая, кожных высыпаний;
• Вторичного сифилиса;
• Аллергических проявлений.

Облысение может вызывать также сахарный диабет, ВИЧ-инфекция, синдром Дауна. Алопецией страдают онкобольные после сеансов лучевой химиотерапии.

Как лечить патологию со щетиной?

В зависимости от причины проблемы с волосяным покровом, вначале проводят лечение основного заболевания, необходимо записаться на прием к врачу, эндокринологу, трихологу, гастроэнтерологу, дерматологу. Они проведут обследование и поставят диагноз, назначат лечение. В качестве народных средств, применяющихся в фитотерапии, используются:

• Крапива;
• Корень лопуха;
• Аира;
• Можжевельник;
• Хмель;
• Ромашка аптечная;
• Репейное масло.

Комплексный состав этих ингредиентов и лечебных трав входит в препарат ProfessionalHairSystem. Он сдержит также масляную вытяжку из корицы. Также применяются средства с минксидилом, кофеином. В более тяжелых случаях проводится пересадка волос с затылочной части в область бороды. В некоторых случаях эта операция становится единственно возможным способом для решения проблемы. Для усов и бороды пересадка волос проводится малоинвазивным способом.

Все консультации по этим вопросам с наращиванием волос на бороде можно получить в нашем барбершопе. Специалисты порекомендуют лучшие методы, применяющиеся в современной практике.

Почему у вас не растут волосы

Если вы заметили, что у вас отрастают корни через несколько недель после того, как вы сделали прическу, но это, похоже, не дольше, чем вы слишком хорошо знакомы с этой проблемой. Мы знаем, как раздражает безуспешная попытка заставить волосы расти.

Вам интересно, почему ваши волосы не растут выше определенного порога? Ниже мы расскажем вам, почему ваши волосы застревают на определенной длине и почему лента для наращивания волос может быть для вас правильным ответом.

Обрыв

Знаете ли вы, что ваши волосы растут в среднем на полдюйма каждый месяц? Это означает, что ваши волосы растут на 6 дюймов каждый год. Так почему же волосы не становятся длиннее, даже если они растут? Если ваши волосы не впитывают достаточно питательных веществ для роста и ломаются быстрее, вы не увидите роста волос. Не волнуйтесь, мы написали статью о том, как предотвратить ломкость волос.

Раздельные концы

Каждому, у кого есть волосы, время от времени придется иметь дело с секущимися кончиками.Если ваши волосы не содержат необходимых питательных веществ или ухода, у вас будет пара секущихся кончиков. Таким образом, даже если ваши волосы растут у корня, они ломаются на конце. Благодаря этому ваша длина останется прежней или даже станет короче!

Если у вас раздвоенный конец, вы не сможете его отменить. Единственное, что вы можете сделать, — это планировать обрезку каждые четыре-шесть недель. Это звучит контрпродуктивно, но это сохраняет ваши волосы здоровыми и позволяет им расти без секущихся кончиков.

ДНК

Иногда из-за вашей семейной истории и ДНК ваши волосы просто не растут.У всех есть цикл роста волос, который они унаследовали от родителей. Я знаю, это облом, но это нужно учитывать, если ты расстраиваешься.

Возраст

Как и ваша семейная история и ДНК, ваш возраст играет роль в том, почему ваши волосы не растут. Постоянное обесцвечивание, обработка, окрашивание и тепловая укладка волос могут быть причиной того, что они становятся слабее по мере того, как вы становитесь старше. С возрастом ваша кожа головы начнет вырабатывать меньше жира, что сделает ваши волосы склонными к ломкости и секущим кончикам.

Диета

Если ваша диета состоит из нездоровой пищи, ваши волосы это отразят. Если вы будете есть больше питательных и витаминных продуктов, ваши волосы будут вам благодарны. Лучше всего для здоровья кожи головы и волос употреблять в пищу продукты с высоким содержанием железа, витамина D, комплекса B и цинка.

Если вы не можете дождаться, пока у вас отрастут волосы, попробуйте прикрепить ленту или закрепить волосы для наращивания! Это лучший способ сохранить ваши волосы здоровыми и фактически позволить им расти.

У вас есть другие советы? Оставляйте их в комментариях ниже!

Почему мои волосы растут так медленно?

Говорят, волосы — один из лучших аксессуаров, но для некоторых из нас это только самый значительный источник беспокойства.Будь то окрашивание наших волос в определенный оттенок пепельного блонда, который выглядит потрясающе на Pinterest, или сохранение их блеска и густоты, волосы могут легко не оправдать наших желаемых ожиданий. Поэтому мы усердно работаем и пробуем новейшие и лучшие продукты, чтобы получить готовые для журналов волосы, о которых мы всегда мечтали, — в надежде, что что-то сработает.

На самом деле нормальный рост волос происходит медленно. Речь идет о 1,5 см в месяц медленно. Это почти незаметно. Однако бывают случаи, когда волосы растут еще медленнее, чем это, и не становятся длиннее в течение нескольких месяцев.Если вы чувствуете, что ваши волосы значительно замедлились, мы создали подробное руководство, которое поможет вам выяснить причины и возможные решения для медленно растущих волос.

Почему мои волосы внезапно растут так медленно?

Рост волос — это не непрерывный цикл. Каждый волосяной фолликул проходит фазы роста, во время которых волосы растут (фаза анагена), а затем проходят период покоя (фаза телогена). Во время фазы телогена волосы выпадают и заменяются новыми. У некоторых животных этот процесс более синхронизирован, поэтому собаки «линяют» или теряют большое количество шерсти за один раз.

Рост человеческих волос не скоординирован, поэтому фаза одного волосяного фолликула может полностью отличаться от фазы другого волосяного фолликула. Таким образом, продолжающееся выпадение волос является нормальным явлением, поскольку оно часто уравновешивается ростом новых волос. Тем не менее, внезапная или быстрая потеря волос или выделение телогена является поводом для беспокойства, поскольку оно может быть вызвано множеством проблем. Некоторые частые причины этого типа выпадения волос включают повышенный уровень стресса, серьезную операцию, определенные заболевания, недостаток питательных веществ и так далее.

Стресс, вызванный болезнью или изменением диеты, заставляет большую часть ваших волос погружаться в фазу покоя. Это приводит к тому, что волосы больше выпадают, чем выпадают. К счастью, быстрое выпадение волос поддается лечению, устраняя его причину. Продолжайте читать, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах быстрого и внезапного выпадения волос и о том, что вы можете сделать для улучшения роста волос.

Большая алопеция

Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует его собственные здоровые ткани.В случае очаговой алопеции организм атакует волосяные фолликулы в коже головы, вызывая выпадение существующих волос и препятствуя росту новых.

Гнездная алопеция поражает как взрослых, так и детей и может возникнуть в любой момент жизни человека без предварительного предупреждения. Это состояние вызывает выпадение волос небольшими участками с медленным ростом волос в верхней части без какой-либо боли. Иногда могут выпадать волосы на других частях тела, например, на ресницах или бровях. Если не лечить, болезнь может прогрессировать до тотальной алопеции или полного выпадения волос.

Если вы подозреваете, что страдаете очаговой алопецией, дерматолог назначит подходящее лекарство, которое поможет вашим волосам отрасти. Присоединение к группе поддержки или участие в форумах, посвященных алопеции, может помочь вам лучше справиться с вашим заболеванием и даже поможет вам найти другой образ жизни, который помогал другим.

Гипотиреоз

Волосяные фолликулы проходят естественный цикл роста и отдыха. В любой момент времени небольшая часть ваших волос может находиться в фазе покоя, в то время как большая часть растет.Однако определенные изменения в организме могут нарушить этот цикл, в результате чего лишние волосы вместе перейдут в фазу покоя, не позволяя достаточно расти. Это вызывает медленный рост волос, чрезмерное их выпадение и истончение.

Заболевания щитовидной железы — одна из наиболее частых причин выпадения и замедления роста волос. Проблемы с щитовидной железой включают недостаточную активность щитовидной железы, которая вырабатывает недостаточно гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), и гиперактивность щитовидной железы, которая вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы (гипертиреоз). Проблемы с щитовидной железой могут привести к сухости кожи головы , что является еще одной причиной истончения верхних волос.

Рост волос зависит от правильного функционирования щитовидной железы, поэтому любые изменения в уровне вырабатываемых гормонов щитовидной железы могут нарушить естественный цикл роста волос, что сопровождается многими другими проблемами со здоровьем, если их не лечить. Гипотироидизм вызывает выпадение волос на коже головы и на теле, а гипертиреоз приводит к тому, что волосы становятся тоньше, что приводит к истончению волос по всей коже головы.

Заболевание щитовидной железы вызывает множество симптомов, но у некоторых людей они могут быть незаметными.Наряду с выпадением или истончением волос у людей с заболеванием щитовидной железы могут наблюдаться следующие симптомы:

• Перепады настроения, повышенный страх или нервозность, раздражительность и беспокойство
• Невыносимая жара и холод
• Постоянная усталость, бессонница или слишком много сна
• Нарушение менструального цикла
• Необъяснимые изменения веса (потеря или увеличение веса)
• Слабость или боль в мышцах
• Сухая кожа или волосы
• Когнитивные проблемы, такие как проблемы с фокусировкой, плохая концентрация, трудно вспомнить

Функцию щитовидной железы можно проверить с помощью простого анализа крови.Поэтому, если вы заметили какой-либо из этих симптомов наряду с проблемами с волосами, как можно скорее обратитесь к врачу. После диагностики вашего состояния и получения правильного лечения вам следует ожидать улучшения роста волос.

Расстройство пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения — это тяжелые состояния, от которых страдают многие люди, независимо от возраста и пола. Анорексия и булимия — распространенные расстройства пищевого поведения, при которых прием пищи в основном ограничивается или прекращается после еды.Без правильного лечения расстройства пищевого поведения могут привести к ряду проблем со здоровьем, которые также вызывают быстрое выпадение волос.

Когда потребление пищи ограничено, организм человека может недоедать, что приводит к истощению запасов белка в организме. Это заставляет организм сосредоточиться только на своих основных функциях, таких как сохранение мышечной ткани и поддержание функции органов. На данный момент рост волос не входит в число приоритетов тела.

Волосы состоят из кератина, протеина, и поддержание его не является жизненно важной функцией организма.Кроме того, повышенный эмоциональный стресс из-за расстройства пищевого поведения может привести к раннему переходу волосяных фолликулов в фазу покоя, чтобы организм мог сосредоточить свою энергию на других важных функциях.

Как и при других заболеваниях, рост волос может возобновиться после лечения расстройства пищевого поведения.

Роды и кормление грудью

Во время и после беременности уровень эстрогена в организме часто повышается и быстро падает. Внезапное падение уровня эстрогена может привести к выпадению волос после родов.К счастью, этот тип выпадения или истончения волос является нормальным явлением во время беременности и родов. Следовательно, следует ожидать, что волосы будут нормально расти, как только их уровень гормонов снова уравновесится.

Если выпадение волос сопровождается другими симптомами, это может быть более серьезной проблемой, помимо колебаний эстрогена, например, дисбалансом функции щитовидной железы. Обратите внимание, что усталость, перепады настроения, напряженная борьба за выработку достаточного количества грудного молока и трудности с похуданием, наряду с выпадением волос, не всегда являются нормальным явлением при рождении ребенка.Если у вас возникли какие-либо из этих проблем после беременности, обязательно поговорите о них со своим врачом, чтобы найти возможное решение.

Помимо беременности и кормления грудью, ваше тело может производить слишком много эстрогена в результате перименопаузы, увеличения веса и токсичности.

Токсичность может быть вызвана воздействием эндокринных разрушителей, которые в большом количестве содержатся в воде, пищевых продуктах и ​​пластмассовых изделиях. Все эти факторы могут привести к замедлению роста волос и их истончению. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Environmental Health , большинство пластмассовых изделий, включая изделия без BPA, могут выщелачивать химические вещества с эстрогенной активностью.

Дефицит железа

Железодефицитная анемия возникает из-за недостатка железа в пище , что позволяет организму производить небольшое количество красных кровяных телец. Это также может произойти, если организм не усваивает железо должным образом, несмотря на его высокое потребление. Кровопотеря, беременность и болезнь также могут вызывать анемию. Большинство женщин, сообщающих о медленном росте и истончении волос, часто страдают железодефицитной анемией в той или иной степени.

Если ваши волосы не растут такими же темпами, как раньше, обратитесь к врачу, чтобы проверить уровень железа.Если вы страдаете анемией, постарайтесь не беспокоиться, так как ваш врач может прописать вам добавки вместе с советами о том, что вы можете есть, чтобы повысить уровень железа.

Обратите внимание на дозировку, так как высокое потребление железа может быть вредным и не приведет к более быстрому росту волос. Лучшее лечение анемии — это пересмотр диеты, включив в нее больше продуктов, богатых железом, вместе с правильными добавками.

Продукты, богатые железом, включают красное мясо, печень, почки, шпинат, чечевицу, фасоль, сырые персики, чернослив и сливовый сок, ботву брокколи, абрикосы, миндаль, кожуру картофеля, грецкие орехи, патоку, свеклу и петрушку.

Тест на ферритин

Ферритин — это запасенная форма железа, которая помогает в производстве белка волосковых клеток. Ферритин содержится в каждой клетке тела и необходим для здоровья волос. Правильный уровень ферритина увеличивает анаген или фазу роста ваших волос и позволяет волосам полностью раскрыть свой потенциал.

Когда вы не получаете достаточного количества железа из своего рациона, ваше тело начинает получать ферритин из запасов несущественных тканей, таких как волосяная луковица, и доставляет его в такие важные ткани, как сердце.

В вашей волосяной луковице образуются новые волосковые клетки, позволяющие волосам расти длиннее. Любые изменения в диете, снижающие потребление железа, заставят ферритин покидать волосы до того, как они достигнут максимальной длины. Обратите внимание, что выпадение волос также может происходить из-за высокого уровня ферритина — состояния, называемого гемохроматозом, когда организм вырабатывает слишком много железа, что влияет на сердце и печень.

Даже во время проверки вашего железа уровень ферритина не может быть проверен.Если вы заметили чрезмерное выпадение волос, попросите врача проверить их. Для восстановления нормального уровня ферритина после изменения диеты и приема добавок может потребоваться до 6 месяцев, так что наберитесь терпения. Ваши волосы значительно улучшатся по мере повышения уровня железа.

Напряжение

Стрессовый сценарий, например пожар или подозрительный человек, следующий за вами, приводит к выработке адреналина и кортизола. Хотя эти гормоны относятся к гормонам стресса, они играют решающую роль в обеспечении нашей безопасности.Они вызывают реакцию организма «бей или беги».

На короткое время эти гормоны могут повысить уровень энергии и концентрации, позволяя безопасно выйти из опасной ситуации. Ваши надпочечники отвечают за регулирование уровня гормонов в организме. Кроме того, они производят другие гормоны, такие как тестостерон.

Однако длительный стресс вызывает накопление этих гормонов. Надпочечники не справляются с повышенной нагрузкой на регулирование кортизола, влияя на другие гормоны в организме.Это состояние называется усталостью надпочечников и обычно приводит к повышению уровня дигидротестостерона (ДГТ). Высокий уровень DHT вызывает сокращение волосяных фолликулов. заставляет их переходить в фазу покоя, замедляя рост волос.

Что делать, если волосы не растут?

Ваши волосы и кожа могут быть отражением вашего здорового образа жизни и того, как вы ухаживаете за собой. Если вы постоянно находитесь в состоянии стресса, устранение его причины может помочь восстановить функцию надпочечников, уровень гормонов и рост волос.

Если вы долгое время боретесь со стрессом, будь то работа, смерть близкого вам человека или разногласия с вашим партнером, можно попробовать следующие шаги:

• Поговорите с кем-нибудь о том, что вызывает у вас стресс
• Попробуйте улучшить свой рацион и включить в него больше рыбы, орехов и семян, свежих фруктов и овощей
• Выполняйте физические упражнения, которые вам нравятся. Такие мероприятия, как кикбоксинг, плавание, танцы и походы, приносят гораздо больше физического и морального удовлетворения по сравнению с ходьбой на беговой дорожке
• Поймите, что сон и отдых являются необходимостью, а не роскошью, и поддерживайте ритуал здорового сна
• Найдите тихий уголок в своем доме, зажгите свечу и медитируйте по 10 минут каждый день

Дефицит питательных веществ

Питание — сложная тема, поскольку влияние правильного питания часто бывает косвенным, и для его проявления требуется время.Волосы медленно реагируют на любой раздражитель. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильная диета играет роль в здоровом росте волос — и обратное тоже верно. Любой недостаток питательных веществ может повлиять на рост волос.

Следовательно, питание должно быть жизненно важной частью любого режима ухода за собой, независимо от того, касается ли оно волос или кожи. Несоблюдение правильного питания может привести к тусклым, сухим, истонченным волосам, а также к выпадению волос, потому что ваше тело ищет эти питательные вещества из второстепенных тканей, которыми в данном случае являются волосяные фолликулы, для питания ваших основных тканей, таких как сердце.Экстремальные диеты печально известны тем, что вызывают быстрое временное выпадение волос из-за сокращения значительного количества питательных веществ.

Витамины А и С необходимы для здорового производства кожного сала — естественного кондиционера ваших волос. Также витамин С необходим для усвоения железа, необходимого для роста волос. Точно так же витамины комплекса B, содержащиеся в рыбе и других продуктах животного происхождения, помогают предотвратить тусклый цвет волос и сухость кожи головы. Рыба также является отличным источником жирных кислот омега-3, которые помогают увлажнять кожу головы и придают волосам блеск.

Биотин, витамин B-комплекса, обычно содержащийся в добавках для волос и кожи, жизненно важен для роста волос. Биотин отвечает за множество ферментативных реакций, включая метаболизм белков, углеводов и жиров. Неправильный метаболизм питательных веществ может способствовать плохому питанию волосяных фолликулов. Биотин содержится в печени, яйцах, птице, бобовых и сое. Цинк и селен, содержащиеся в орехах, также имеют решающее значение для здоровья кожи головы и предотвращения выпадения волос.

Какие продукты ускоряют рост волос?

Попробуйте увеличить потребление следующих продуктов, если у вас замедленный рост волос:

• Лосось и скумбрия (или лен, орехи макадамия и грецкие орехи для веганов) : источники белка, жирных кислот омега-3, витамина B-12 и железа.
• Темно-зеленые овощи (шпинат, капуста, брокколи и мангольд) : источники витаминов А и С, железа, кальция и магния
• Бобовые, такие как фасоль и чечевица : источники биотина, железа, белка и цинка
• Птица : источник высококачественного белка и железа с высокой биодоступностью
• Орехи, такие как бразильские орехи, грецкие орехи, пекан, кешью и миндаль : содержат цинк, альфа-линоленовую кислоту, селен и омега-3 жирные кислоты.
• Яйца : источники белка, витамина B-12 и биотина
• Цельнозерновые : содержат железо, цинк и витамины группы B
• Нежирные молочные продукты : содержат кальций и казеин, необходимые для роста волос
• Устрицы : мощный источник цинка
• Морковь : богатый источник бета-каротина / витамина А

Неправильный уход

Горячие инструменты, плотная прическа, поддразнивание, химические вещества в красках для волос, обесцвечивание и недостаточное кондиционирование волос — все это может привести к сухим, ломким и слабым волосам.

Горячие инструменты, такие как щипцы для выпрямления волос, щипцы для завивки и фены, нагревают волосы, поднимая кутикулу, уменьшая ее способность действовать как барьер для влаги. Это сушит волосы. Точно так же чрезмерное пребывание на солнце приводит к окислительному повреждению ультрафиолетовыми лучами, которое делает волосы тусклыми и ухудшает их яркий цвет. Если это похоже на ваш сценарий, попробуйте сократить использование горячих инструментов, понизьте температуру утюгов и не забудьте использовать термозащитный спрей перед укладкой.

Отправляясь в путь, используйте солнцезащитное средство для волос, чтобы защитить себя от УФ-излучения.При укладке волос старайтесь избегать плотных причесок, таких как тугие косы, косички, высокие прически и наращивание волос, насколько это возможно, чтобы предотвратить натягивание и механическое повреждение волос.

Что вы можете сделать, так это увеличить количество питания, которое вы обеспечиваете своим волосам. Каждую неделю используйте кондиционер глубокого действия, чтобы восстановить баланс влаги в волосах и позволить им расти гладко. Марокканское масло — отличное масло для глубокого кондиционирования, это натуральный и недорогой вариант, который можно использовать как средство для глубокого кондиционирования, а также как средство для укладки — обязательно используйте небольшое количество!

Раздельные концы

Замедляют ли секущиеся кончики рост волос? Одна из самых больших ошибок, которую делают люди, пытающиеся отрастить волосы, заключается в том, что они не подстригаются регулярно.Хотя это может показаться нелогичным, регулярная стрижка каждые 6-12 месяцев имеет решающее значение для ускоренного роста волос.

Секущиеся концы похожи на слегка оторванный лист бумаги. Когда вы берете в руки бумагу, вы замечаете, что разрыв становится больше. Секущиеся концы такие же, они поднимаются вверх, повреждая остальную часть стержня волоса и делая ее более склонной к ломкости до завершения фазы роста волос.

Стрижка волос устраняет секущиеся кончики и предотвращает ломкость волос, что может замедлить рост волос.Также важно понимать, что чем длиннее становятся волосы, тем они стареют, поэтому для их наилучшего вида требуется больше ухода.

Генетика

Как долго длится ваш рост, или цикл анагена, зависит от вашей генетики. Если ваши волосы всегда росли медленнее, чем у некоторых людей, которых вы знаете, это могло быть из-за более длительного цикла анагена.

Рост человеческих волос варьируется от человека к человеку и в некоторой степени может зависеть от вашего этнического происхождения. В исследовании, опубликованном в European Journal of Dermatology , анализируется разнообразие роста волос.В нем говорится, что у азиатов обычно наблюдается самый быстрый рост волос и более толстый диаметр стержня волос, тогда как у европейцев наблюдается более высокая густота волос. У африканцев относительно более низкая густота и скорость роста волос.

Почему у чернокожих медленнее растут волосы?

Проблема не в том, что волосы чернокожих не могут расти, проблема заключается в том, чтобы сохранить растущие волосы. Африканские волосы всегда начинаются сначала из-за чрезмерной сухости, чрезмерного выпадения и ломкости волос.

Согласно исследованию, опубликованному в Anais Brasileiros de Dermatologia , официальном издании Бразильского общества дерматологов, это в основном связано с асимметричными волосяными фолликулами и неправильной формой стержней волос у чернокожих людей, что снижает надлежащее распределение белка и влаги. по всему стержню волоса.Это делает волосы афроамериканцев склонными к образованию узлов и ломанию. Более того, даже несмотря на то, что уровень кожного сала в коже головы у лиц африканского происхождения нормальный, завитая конфигурация стержня волос препятствует нормальному распределению натуральных масел от корней до кончиков. Это делает волосы тусклыми, сухими, ломкими и склонными к ломкости.

Хотя африканские волосы более хрупкие, и уязвимы к химическим и механическим повреждениям из-за своей структуры, исследование объясняет, что у них есть несколько преимуществ.В жарком климате его спиральная форма действует как естественный барьер от солнца, позволяя воздуху охлаждаться и циркулировать по коже головы. Кроме того, вода и кожный жир, не способные распространяться через кожу головы и тело, обладают терморегулирующим преимуществом, поскольку они уменьшают потерю воды и помогают регулировать температуру тела.

Правильное питание, прием достаточного количества железа и соблюдение питательных методов ухода за волосами, которые не нагружают кожу головы и волосы, имеют решающее значение для улучшения здоровья ваших волос, несмотря на вашу генетику.

Старение

Старение приводит к множеству осложнений, включая потерю волос. С возрастом волосы становятся слабее. Многие годы окрашивания, отбеливания, укладки и наращивания продуктов могут накапливаться и способствовать значительному ущербу. По мере того, как мы становимся старше, наша фаза анагена начинает укорачиваться, давая волосам меньше времени на рост, прежде чем они достигнут фазы покоя. Кроме того, выработка масла начинает снижаться после 45 лет, что приводит к недостаточному увлажнению кожи головы и, в конечном итоге, к более грубым и ломким волосам.

Старение волос можно улучшить за счет правильного питания и использования продуктов, которые питают волосы и кожу головы и увлажняют их. Еженедельное глубокое кондиционирование и масляные процедуры могут творить чудеса с кожей головы и улучшать состояние роста новых волос.

Если вы посетили врача, прошли необходимые анализы и обсудили возможные причины медленного роста волос, но ничего не обнаружилось, возможно, вы проходите нормальный цикл роста волос. Попробуйте улучшить свое питание, заняться снятия стресса, уменьшить химическое и механическое повреждение волос и, самое главное, проявите терпение.Ваши волосы со временем станут длиннее и крепче , как раньше.

Почему у меня не растут волосы?

Вспомните, когда вы в последний раз красили волосы. Через несколько недель вы, вероятно, заметите, что ваши корни начинают выступать, но волосы не кажутся длиннее. Вы также можете вспомнить, когда в последний раз вы месяцами не стриглись, но волосы прилипли до плеч. Это может быть невероятно неприятно, когда вы пытаетесь отрастить волосы, а они застревают на одной длине.Но почему ваши волосы не отрастают до определенного порога? Вот несколько идей, почему.

Во-первых, урок математики. Волосы растут в среднем на полдюйма каждый месяц. За год волосы среднего человека вырастают примерно на 6 дюймов. Если ваши волосы не получают достаточного количества питательных веществ и ломаются с такой же скоростью, они останутся такой же длины. Есть также секущиеся кончики, которые не останавливают рост волос, а, скорее, способствуют их ломкости. Секущиеся концы — это когда концы ваших волос разделяются на две или три части из-за того, что ваши волосы не получают достаточного количества питательных веществ.Секущиеся волосы поднимаются все выше и выше, в результате чего концы ломаются. Хотя ваши волосы могут расти от корня, одновременно они ломаются и снизу, создавая впечатление, что ваши волосы застряли на определенной длине. После того, как появятся секущиеся концы, их невозможно будет отменить. Единственное, что вы можете сделать, — это отрезать их и предотвратить их появление в будущем. Если оставить секущиеся концы в волосах, это приведет к их дальнейшему разделению, что приведет к еще большему ломкости волос и возникновению порочного круга отсутствия роста волос.Избегайте чрезмерной обработки волос и постарайтесь как можно больше не использовать тепловые инструменты. Вы также можете не сушить волосы полотенцем слишком сильно и дать им высохнуть на воздухе.

Иногда рост и здоровье волос зависят от генетики. Поскольку цикл роста волос у каждого индивидуален, по прошествии определенного времени волосы больше не будут расти и будут ломаться, выпадать или срезаться. Каждая прядь имеет свой собственный цикл роста, что объясняет, почему у нас на голове разная длина прядей волос.Этот цикл может длиться от 2 до 6 лет и полностью зависит от вашей ДНК. Точно так же, как и генетика, ваш возраст также может быть причиной того, что ваши волосы не растут. После долгой жизни тепловых укладок, обработки, осветления, окрашивания и неидеальной диеты ваши волосы слабеют по мере того, как вы становитесь старше. Это приводит к сокращению цикла роста, из-за чего волосы становятся тоньше и не могут вырасти выше определенной точки. Вдобавок к этому с возрастом кожа головы производит меньше жира. Это приводит к более грубым и сухим волосам, которые более склонны к секущемуся кончику и ломкости.Затем наступает беременность. Гормоны, особенно эстроген, влияют на фазу роста. Женщины могут потерять значительное количество волос после родов. Это временно, поскольку уровень эстрогена нормализуется, и рост ваших волос также улучшится.

Вы можете подумать, что высказывания «Ты есть то, что ты ешь» и «Красота исходит изнутри» — клише. Однако были ли у вас когда-нибудь массовые переедания нездоровой пищей и просыпались ли вы на следующий день с действительно привлекательными прыщами? Или вы заметили то удивительное сияние, которое у вас появляется, когда вы хорошо увлажнены? Волосы такие же! Здоровая, богатая витаминами диета поможет поддерживать питание кожи головы, что приводит к сильным и красивым волосам.В частности, железо, витамин D, комплекс B и цинк отлично подходят для роста волос.

Взгляните на свой распорядок дня. Если прыжок в горячий душ, быстрое нанесение шампуня и кондиционера, ополаскивание в горячей воде, расчесывание клубков, а затем сушка феном и укладка волос звучит знакомо, значит, у вас есть ужасные привычки, которые способствуют ослаблению, ломкости и ломкости волос. прореживание! Мы все делаем это, но есть несколько изменений, которые мы можем сделать, чтобы улучшить состояние волос. Попробуйте распутать волосы перед тем, как мыть их.Когда волосы мокрые, они становятся слабыми и более склонны к секущимся кончикам и ломкости. При мытье горячая вода обезвоживает волосы, вызывая ломкость прядей. Убавьте огонь до среднего и в конце душа полейте волосы струей холодной воды. Это может быть неприятно, но считайте это дополнительным стимулом для утреннего пробуждения. При мытье оставьте кондиционер на несколько минут или нанесите питательную маску для волос, чтобы мгновенно восстановить питательные вещества, влажность и блеск волос! После душа возьмите полотенце из микрофибры или футболку, чтобы высушить волосы и избавиться от вьющихся и ломких волос.Когда ваши волосы наполовину высохнут, нанесите крем или масло для волос и термозащитное средство, если вы выполняете тепловую укладку.

Если вы действительно беспокоитесь о росте волос, обратитесь к врачу. Ваши волосы могут чрезмерно выпадать, что приведет к замедлению роста волос из-за таких заболеваний, как алопеция или нездоровая кожа головы. Всегда рекомендуется обращаться за профессиональной помощью, чтобы убедиться, что вы охватили все свои вопросы.

Или…

Попробуйте расширения! Все вышеперечисленные решения являются долгосрочными.Могут пройти месяцы, прежде чем вы начнете видеть реальные результаты. Для нетерпеливых людей наращивание волос — это способ мгновенно добавить удивительную длину и объем. Тогда у вас могут быть красивые длинные волосы, пока вы отращиваете свои! Leon Studio One предлагает наращивание волос большой длины, доступны лучшие в отрасли наращивания волос! Вы выйдете с встречи с длинными волосами, о которых всегда мечтали!

величайших мифов о волосах — делает ли частая стрижка волосы быстрее

Часто меняете шампуни? Дрожа от холодного полоскания? Пришло время переосмыслить свой распорядок.

Автор: Дженни Байи и Алессандра Форесто

Фото: Thinkstock

1.Частая стрижка ускоряет рост волос.

По словам Паради Мирмирани, доктора медицины, доцента дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, обрезка кончиков волос не влияет на фолликулы в коже головы, которые определяют скорость и скорость роста волос. Волосы растут в среднем на четверть дюйма каждый месяц, независимо от того, стрижете вы их или нет. Однако регулярная стрижка может сделать ваши волосы немного длиннее. Избавление от секущихся кончиков уменьшает ломкость волос, а ломкость делает волосы более тонкими на концах (и короче), — говорит Мэтт Фугейт, парикмахер салли Hershberger Downtown в Нью-Йорке.Каждые восемь-двенадцать недель просите своего стилиста снимать минимум, необходимый для устранения секущихся кончиков.

Фото: Thinkstock

2.Если вы всегда будете использовать один и тот же шампунь, со временем он перестанет работать.

Вам не нужно тренировать ротацию шампуня, чтобы волосы оставались чистыми. Но если вы недавно начали красить волосы или стали чаще пользоваться горячими средствами, было бы неплохо перейти на более увлажняющий шампунь, — говорит Мирмирани. В противном случае придерживайтесь своего любимого, пока оно вам нравится.

Фото: Thinkstock

3.Ополаскивание холодной водой сделает волосы более блестящими.

Парикмахеры любят распространять это Евангелие. Их объяснение: ледяная вода закроет кутикулу ваших волос, так что они станут плоскими (и светоотражающими), а не взъерошенными (и тусклыми). Однако ваши волосы не содержат живых клеток — они не реагируют на холодную (или горячую) воду, — говорит химик Морт Вестман. Используйте кондиционеры и средства для укладки, содержащие силиконы и масла, чтобы разгладить кутикулу.И ограничьте повреждение волос от выпрямления, горячих инструментов и частого окрашивания.

Фото: Thinkstock

4.Для здоровых волос расчесывайте 100 движений в день.

Вы, наверное, слышали, что при тщательном расчесывании натуральные масла распределяются по коже головы, что придает блеск волосам. Или что он стимулирует приток крови к коже головы и ускоряет рост волос. Это тоже не правда. На самом деле, чистка вызывает трение о волосы, что приводит к повреждению и ломкости кутикулы, что делает волосы тусклыми и вьющимися, говорит Мирмирани. Расчесывайте волосы минимально (только для распутывания или укладки) и используйте подходящие инструменты — расческу с широкими зубьями или щетку-лопаточку с пластиковыми щетинками с шариковыми наконечниками.Избегайте использования щеток из кабанской щетины — натуральная щетина неоднородна, поэтому она особенно агрессивна для волос и кожи головы.

Фото: Thinkstock

5.Если вы пользуетесь шампунем реже, кожа головы будет постепенно вырабатывать меньше жира.

Независимо от того, как часто вы шампунем, ваша кожа головы производит одинаковое количество масла, говорит Джеффри Бенабио, доктор медицины, дерматолог из Kaiser Permanente в Сан-Диего. Сокращение использования шампуня никак не повлияет на ваши сальные железы; генетика и гормоны определяют количество производимого ими масла. Но это приведет к накоплению грязи и жира на коже головы и волосяных фолликулах, а также может вызвать воспаление и раздражение, которые могут замедлить рост волос.Все эксперты сходятся во мнении: как часто вы моете волосы — это личное решение. Используйте свое суждение. Мойте волосы увлажняющим шампунем, когда чувствуете в этом необходимость, будь то ежедневно или еженедельно.

Фото: Thinkstock

К сожалению, это правда: мужчины предпочитают более длинные волосы.

Согласно исследованиям, мужчин, как правило, больше привлекают женщины, чьи волосы ниспадают на плечи. В одном исследовании изображения женщин были изменены в цифровом виде, чтобы дать им короткие, длинные и средние волосы. Мужчины оценивали одни и те же лица как более привлекательные, когда на них было больше волос. В другом исследовании длинные и средние волосы улучшили оценку здоровья женщин-испытуемых. Ну, назовите нас сумасшедшими, но мы говорим об этом к черту.Потому что один быстрый взгляд на Одри, Галле, Тильду или эту модель (слева) говорит нам, что укороченный образ может быть сексуальным, соблазнительным и дико гламурным.

Из январского номера журнала O, The Oprah Magazine за 2012 год.

Волосы растут только до определенной длины, а затем прекращаются.Вот почему

Вы замечали, как через несколько недель после стрижки ваши волосы расцветают? Он толстый, объемный, блестящий и больше всего растет! Но через какое-то время это просто прекращается, и вы задаетесь вопросом, как, несмотря на «правильную» процедуру ухода за волосами, вы все еще застреваете на длине, которая вам не нужна. Д-р Джушья Сарин, дерматолог, расшифровала это в своем посте в Instagram.

Читайте дальше, чтобы узнать больше.

В сжатой форме доктор Сарин объясняет, как наши волосы следуют определенному циклу.В «фазе роста» волосы растут не менее чем на полдюйма каждый месяц. Однако, какой бы «удлинительный шампунь» вы ни использовали, он не поможет, потому что фаза роста всегда подходит к концу. Добавляя к этому, она сказала, что «фаза роста длится всего несколько лет (2-6 лет), и ученые считают, что определенная продолжительность — которая варьируется от человека к человеку — вероятно, является генетической».

Это означает, что если ваша фаза роста длилась 2 или 6 лет, ваши волосы будут расти на 1/2 дюйма каждый месяц в течение этих 2 лет, а затем выпадать.«Это объясняет, почему некоторые из нас отращивают волосы до сочной длины, а другие — намного раньше», — объясняет она.

Как подходит к концу фаза роста наших волос?

Это происходит, когда наш мозг перестает посылать сигналы нашим волосяным фолликулам, и, в свою очередь, волосы перестают расти. Это приводит к тому, что новые волосковые клетки не получают кровоснабжения. В результате они просто отваливаются.

Итак, почему мы не теряем все волосы сразу в конце цикла? Это потому, что «каждый волосяной фолликул имеет свой собственный цикл, независимый от соседних волос», — объясняет она.

Поскольку у каждого свой цикл, только 3 процента наших волосяных фолликулов проходят фазу увядания и выпадения. Остальные 90% активно растут, а оставшиеся волосяные фолликулы находятся где-то посередине.

Вот почему, когда мы подстригаем волосы, они вырастают только до определенной длины, потому что они достигли максимальной емкости. «Необычные шампуни могут сделать ваши волосы достаточно сильными, чтобы действительно достичь этой максимальной длины — и сохранить их блестящий вид, пока они не появятся, — но вы не можете обмануть свой генетический код», — добавляет доктор Сарин в заключение.

Чтобы узнать больше об образе жизни, подпишитесь на нас: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Стиль жизни | Instagram: ie_lifestyle

Почему у меня не растут волосы? 10 главных причин, по которым ваши волосы перестали расти

Кажется, что, сколько бы усилий вы ни приложили, ваши волосы не будут расти?

Это неприятно, но вы далеко не одиноки. У большинства мужчин волосы истончаются к среднему возрасту, и даже у 40% женщин появляются видимые признаки выпадения волос к 40 годам.

Конечно, выпадение волос влияет не только на вашу внешность. Независимо от вашего пола, густая шевелюра говорит о хорошем здоровье, сексуальности и силе. Для любого, у кого перестали расти волосы, эмоциональные результаты могут быть разрушительными.

Значит ли это, что ситуация безвыходная? Нисколько! Если вы понимаете, что вызывает выпадение волос, вы можете предпринять шаги, чтобы обратить его вспять и предотвратить в будущем.

В этом посте мы подробно рассмотрим наиболее распространенные причины, по которым волосы не растут.Мы также расскажем о некоторых интересных способах восстановления волос, о которых вы, возможно, еще не слышали. Читайте дальше, чтобы узнать больше!

1. Высокий уровень стресса

Был ли ваш уровень стресса зашкаливающим в последнее время? Для этого есть причина. Историки оценили 2020 год как один из самых напряженных в мировой истории, наряду с Холокостом, Гражданской войной и Черной чумой.

Если ваши волосы перестали расти во время событий прошлого года, это неудивительно.Это доказанный медициной факт, что длительные физические или эмоциональные нагрузки пагубно сказываются на росте волос. Причина в том, что стресс влияет на естественный цикл роста и выпадения ваших волос (но об этом чуть позже).

Обычно, когда вы испытываете длительный стресс, происходят три вещи:

• Хронический или острый стресс преждевременно переводит волосы в фазу покоя (телоген).
• Стресс также является провоцирующим или усугубляющим фактором таких нарушений облысения, как алопеция.
• Вторичный стресс возникает из-за вашей реакции на истончение волос, что приводит к еще большему выпадению волос.

Звучит как замкнутый круг, не так ли? Конечно, легче сказать, чем сделать, но снижение уровня стресса может стать толчком для вашего тела, чтобы начать отращивать волосы.

2. Естественный цикл роста волос

Нравится вам это или нет, но ваша генетика может сыграть огромную роль в том, насколько хорошо ваши волосы растут (или не растут). Точно так же, как вы не можете контролировать свой рост или цвет глаз, вы также мало контролируете естественный цикл роста волос в вашем теле.

Подобно смене времен года на Земле, существует нормальный цикл роста, отдыха и выпадения волос. Вы можете сравнить фазу роста ваших волос с весной, когда все цветет и растет. Затем идет цикл отсутствия роста, известный как состояние покоя, которое похоже на зиму для ваших волосяных фолликулов.

Подобно тому, как холодный осенний сезон может вызвать преждевременное изменение цвета листьев и опадание, некоторые факторы (например, сильный стресс или болезнь) могут вызвать преждевременное переход в фазу покоя волос.

Вот четыре стадии роста волос по их научным названиям:

• Анаген (фаза роста, длится от двух до семи лет)
• Катаген (волосяные фолликулы сокращаются в течение двух или трех недель, готовясь к отдыху)
• Телоген (фаза покоя, обычно длится около 100 дней)
• Экзоген ( фаза выпадения волос, когда волосы выпадают до начала новой фазы анагена)

Помните, что эти четыре этапа применяются к каждому отдельному волосяному фолликулу.Это означает, что в любой момент времени каждый из ваших волос находится в разных фазах этого естественного цикла. Также нормально выпадать от 50 до 100 волос в день, что является нормальной частью экзогенной фазы.

Если ваши волосы не отрастают определенной длины, скорее всего, это связано с более короткой, чем в среднем, фазой анагена. Хотя вы можете предпринять шаги, чтобы сделать ваши волосы более здоровыми, вы мало что можете сделать, чтобы изменить продолжительность фазы роста.

3. Гормональный дисбаланс

Во многих случаях здоровье ваших волос связано с вашим общим состоянием здоровья.Если ваши волосы не будут расти, несмотря на все ваши усилия, возможно, виновата причина этого заболевания.

Одной из частых причин, особенно у женщин, является гормональный дисбаланс, вызванный проблемами со щитовидной железой. Щитовидная железа — это крошечная железа, которая контролирует все, что касается функций вашего тела и обмена веществ. Такие состояния, как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) или гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа), могут иметь прямое влияние на здоровье и рост волос.

Женщины также часто испытывают гормональный дисбаланс во время беременности или после родов.Помимо других симптомов, это также может привести к послеродовой потере волос.

Мужчины тоже не застрахованы от гормональных проблем. Хотя они обычно борются с иным дисбалансом, чем женщины, эти состояния могут вызвать выпадение волос на голове и замедление роста волос на теле в других местах.

Если вы подозреваете, что причиной истончения волос может быть гормональный дисбаланс, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить ваши опасения.

4. Alopecia Areata

Вы, наверное, слышали термин «алопеция» для описания облысения, но что это такое?

Очаговая алопеция (AA) — это аутоиммунное заболевание, при котором ваше тело атакует собственные волосяные фолликулы.Как и большинство аутоиммунных заболеваний, это обычно вызвано повышенным уровнем стресса. AA может поражать части кожи головы, всю кожу головы и даже другие части тела.

Продвинутый случай АА известен как универсальная алопеция (AU). По оценкам экспертов, более 2% американцев (6,8 миллиона человек) подвержены риску развития либо AA, либо AU.

Хотя это заболевание считается неизлечимым, существуют методы лечения симптомов АА. Кортикостероиды, подавляющие иммунную систему, — один из популярных вариантов.Врачи также могут использовать УФ-терапию для улучшения кровообращения и роста волосяных фолликулов.

Интересно, что у большинства людей признаки алопеции появляются в возрасте до 30 лет. Как и при многих других аутоиммунных заболеваниях, это состояние не проявляется полностью до достижения половой зрелости.

Если вам поставили диагноз АА, хорошая новость заключается в том, что — это возможность отрастить волосы снова. Однако по мере того, как ваши волосы проходят естественный цикл роста и отдыха, большинство людей в будущем снова испытают значительную потерю волос.

5. Недостаток витаминов и минералов

«Вы — то, что вы едите» применимо к вашим волосам так же, как и к остальному телу. Без правильного баланса питательных веществ, витаминов и минералов ваши волосы не будут расти так хорошо, как должны.

Многие люди, обращающиеся за медицинской помощью по поводу выпадения волос, узнают, что у них недостаток питательных веществ. Некоторые из наиболее важных витаминов и минералов, которые способствуют здоровому росту волос, включают:

• Железо
• Йод
• Цинк
• Жирные кислоты
• Ниацин
• Биотин
• Селен
• Витамин A
• Витамин D
• Витамин E
• Фолиевая кислота
• Белок

Если вы обнаружите, что у вас есть авитаминоз, врач может порекомендовать принимать биологически активную добавку.Конечно, вы также можете добавить в свой рацион больше полезных продуктов, которые способствуют росту волос.

6. Разделение концов и поломка

Как упоминалось выше, выпадение до 100 волос в день в рамках экзогенной фазы является нормальным явлением. С новым ростом, ожидающим прямо за ним, ваше тело более чем способно идти в ногу с этим нормальным циклом линьки.

Что делать, если кажется, что вы теряете больше волос, чем отрастаете? Возможно, вы не теряете его из корня. Секущиеся кончики и ломкость волос — еще две распространенные причины истончения волос.

Волосы среднего человека вырастают примерно на шесть дюймов в течение года. Если кажется, что ваши волосы остаются той же длины по прошествии длительного периода времени, вероятной причиной является их ломкость.

Мы поговорим о чрезмерной обработке и тепловом укладке чуть позже. На данный момент вы должны знать, что это может привести к сухости и ломкости волос, что приведет к секущемуся кончикам волос. Если не лечить, это приводит к полному выпадению волос.

Для борьбы с секущимися кончиками придерживайтесь хорошего графика стрижки.Подстригая волосы каждые три-четыре месяца, вы удаляете все секущиеся концы, прежде чем они растянутся дальше по фолликулу и заставят ваши волосы сломаться. По мере того, как здоровье ваших волос улучшится, вы сможете дольше делать стрижки.

7. Миниатюризация волос с возрастом

Так же, как мы теряем мышечную массу и плотность костей с возрастом, наши волосяные фолликулы становятся тоньше. Генетика играет здесь важную роль, поскольку у некоторых людей может наблюдаться задержка роста волос («миниатюризация волос») раньше, чем у других.

Как показывает опыт, чем глубже расположены волосяные фолликулы, тем длиннее будут расти волосы. Если вы генетически предрасположены к миниатюризации волос, ваши фолликулы будут сокращаться по мере того, как вы достигнете среднего возраста и старше.

Результат? У вас все равно будут расти волосы, но они будут тусклее, слабее и более склонными к ломкости, чем в молодые годы.

8. Избыточный стиль и чрезмерная обработка

Несомненно, вы понимаете, что слишком частая укладка волос с помощью тепла (сушка феном, утюжка и т. Д.) Приведет к их повреждению.То же самое касается частой химической завивки, окрашивания или использования химических выпрямителей для волос.

Ваша ежедневная прическа может иметь прямое влияние на выпадение и рост волос. Сложные стили, которые включают в себя частое расчесывание или вытягивание (например, тугие пучки или маленькие косички), со временем повредят ваши волосы. Даже тугой «конский хвост» напрягает пряди и делает их более ломкими.

Чтобы противодействовать этим эффектам, старайтесь свести к минимуму тепловую укладку и избегать чрезмерного расчесывания или растягивания.Вам также следует искать шампуни, кондиционеры и средства для укладки, не содержащие токсичных ингредиентов.

9. Основные проблемы кожи головы

Легко сосредоточиться на своих волосах так, что мы упускаем из виду кожу головы, из которой они растут. Если ваша кожа головы сухая, шелушащаяся, обгоревшая или нездоровая, вам будет сложно отрастить здоровую шевелюру.

Держите кожу головы увлажненной, выбирая средства по уходу за волосами и актуальные процедуры, богатые питательными веществами и увлажняющими средствами.Если вы склонны к солнечным ожогам, не забудьте надеть шляпу или солнцезащитный крем (или и то, и другое), когда проводите время на открытом воздухе.

Дополнительный совет: чистка кожи головы щеткой с мягкой щетиной улучшает кровообращение и отводит жир от волосяных фолликулов.

10. Плохой уход за волосами

Если вам кажется, что у вас перестали расти волосы, это может быть просто вредная привычка, которую вы усвоили. Применимо ли к вам что-либо из следующего?

• Ожидание между стрижками шесть месяцев или дольше
• Излишняя укладка и чрезмерная обработка
• Выбор дешевых некачественных средств для волос
• Слишком много тепла при укладке
• Активно расчесывать или расчесывать мокрые волосы
• Постоянно проводить руками ваши волосы
• Недостаточно воды

Внимательно посмотрите на свой распорядок дня.Вы можете обнаружить, что истончение волос является результатом одной или нескольких вредных привычек.

Волосы не растут? Решение есть!

До недавнего времени самым популярным средством от истончения волос был финастерид (Пропеция). Хотя препарат в целом эффективен, он сопровождается некоторыми серьезными (и потенциально постоянными) побочными эффектами сексуального характера.

Не хотите рисковать? Мы вас не виним. К счастью, есть альтернативное решение для отрастания волос без вредных побочных эффектов.

RU-58841 — препарат, который показывает многообещающие результаты в области предотвращения выпадения волос.

Как и финастерид, он также блокирует DHT, но делает это только локально. Это средство для местного применения без запаха высыхает менее чем за 60 секунд. В сочетании с увлажняющими средствами и витамином Е он также помогает сохранить кожу головы здоровой и без шелушения.

Лучше всего то, что он не вызывает эректильной дисфункции или других нежелательных побочных эффектов. Фактически, исследователям еще предстоит найти какие-либо известные системные побочные эффекты RU-58841.

Попрощайтесь с истончением волос навсегда

Как мы уже говорили, существует множество причин, по которым волосы не растут.

Некоторые из них являются генетическими, а другие — экологическими. Для некоторых людей простые гигиенические привычки или уход за волосами могут улучшить рост волос.

Если вы все еще задаетесь вопросом: «Почему у меня не растут волосы?», Внимательно рассмотрите каждый из вариантов, перечисленных выше. Может ли кто-нибудь из них объяснить, почему у вас перестали расти волосы? Если вы подозреваете медицинскую или генетическую причину, назначьте визит к врачу, чтобы выяснить основные факторы, которые могут вызвать истончение волос.Что бы ни лежало в основе вашего выпадения волос, ситуация не безнадежна.

ПОЧЕМУ ЧЕРНЫЕ ВОЛОСЫ НЕ РАСТУТ
— Натуральный вкус

Недостаток влаги

Корень большинства проблем с волосами — недостаток влаги. Сухие волосы ломкие, тусклые, безжизненные, склонны к ломкости и плохо держат локон. Многие люди сталкиваются с сухими волосами по ряду причин, включая недостаточное употребление воды, недостаточное увлажнение и незнание правильных продуктов.

С бесконечным количеством натуральных продуктов для волос на полках это может сбить с толку. Ингредиенты не имеют смысла и существуют вечно. Лучшее, что нужно сделать при поиске увлажняющего крема, — убедиться, что вода является первым ингредиентом, а в формуле есть другие ингредиенты, удерживающие влагу.

Другая большая ошибка, которую люди часто допускают, пытаясь увлажнить волосы, — это думать, что несмываемый кондиционер является увлажняющим кремом, но это не так. Он существует для того, чтобы сгладить кутикулу волос и сделать их более послушными.Он ничего не делает, чтобы ваши волосы не высохли. Точно так же масло не является увлажняющим средством. Он помогает удерживать влагу, но не обеспечивает влагу. В конце дня сухие волосы обламываются, потому что они слабые. Чем больше ломкость, тем больше будет казаться, что ваши волосы не растут.

Постоянные манипуляции

Прелесть черных волос в их универсальности. Только черные волосы могут за один день стать длинными и прямыми, а затем короткими и вьющимися. Некоторые называют это магией. Дело в том, что мы ОЧЕНЬ много делаем с волосами.От затягивания его обратно в тугой пучок до таких тугих кос, что вы не можете двигать лицом, до жесткого распутывания — все это требует затрат.

В среднем люди теряют около 100 волос в день. Постоянными манипуляциями мы увеличиваем нагрузку на волосы и кожу головы, что ослабляет волосы и вызывает дополнительную ломкость. Есть несколько способов избежать этого — использовать защитные стили, облегчая их нанесение на кожу головы и следя за тем, чтобы они не были слишком тугими. Кроме того, избегайте резкого распутывания — используйте гребешок с широкими зубьями и начните снизу и двигайтесь к корням.Будьте осторожны со своими волосами!

.