На концах тонкие волосы: Почему волосы истончаются на концах? Прошу совет

Содержание

Тонкие волосы сухие на концах ломкие пушатся

Главная » Красота волос » Тонкие волосы сухие на концах ломкие пушатся

Сухие волосы: причины, признаки и 8 самых эффективных масок

Сухие волосы – это тип волос, страдающий от недостаточного количества влаги, также характеризующийся ломкостью, жесткостью и секущимися кончиками. С проблемой сухих локонов сталкиваются многие.

Cухие волосы не беда, если вы знаете, как за ними ухаживать

Признаки и причины появления сухих волос

Стоит задуматься о сухости, когда ваши волосы:

жесткие;

часто ломаются;

имеют посеченные концы;

трудно поддаются укладке;

часто выпадают.

Зачастую сухой тип сопровождается такими неприятностями как надоедливый зуд кожи и перхоть, что способно не только испортить весь внешний вид, но и повлиять на самооценку.

Для того чтобы правильно ухаживать за своими локонами стоит узнать причины сухости волос. Условно их можно поделить на:

Врожденные причины – встречаются не так уж и часто (всего 3% от общего числа), связаны с неправильным развитием фолликул.

Обусловленные приобретенными заболеваниями – сухость и ломкость волос возникает из-за гормонального сбоя, нарушения обмена веществ или серьезным изменением веса тела.

Связанные с внешними факторами – встречаются наиболее часто и могут быть связаны с чрезмерным использованием фена, плойки и подобных приборов, неподходящими средствами по уходу. Так, например, пользуясь масками для жирных волос можно изрядно иссушить их и кожу головы.

Отдельно выделяют причины ломких волос, главные из которых:

частое агрессивное окрашивание;

химические завивки;

сушка очень горячим воздухом;

хождение без головного убора в холодное время года;

чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей (особенно на мокрые волосы).

В каком уходе нуждаются сухие кончики и выпадающие соломенные локоны после химии

Сухие и ломкие волосы нуждаются в специальном уходе. Стоит отнестись ответственно и подобрать правильные шампуни и бальзамы. Так, питание сухих волос будет происходить благодаря использованию в таких средствах увлажняющих компонентов, таких как пантенол, натуральные масла и экстракты растений. К тому же специалисты рекомендуют выбирать шампуни, подходящие для ежедневного применения, но мыть голову не чаще чем один раз в 4-6 дней – в производстве таких средств используется минимум агрессивных составляющих.

Если волосы сухие, стоит обратить внимание и на температуру воды – использовать ее очень горячей крайне нежелательно. После мытья рекомендуется наносить бальзамы, предназначенные специально для сухого типа волос, они способны вернуть блеск, а также облегчают расчесывание локонов.

Если очень сухие волосы хотя бы 1 раз в неделю увлажнять специальной маской, они будут легче укладываться и меньше ломаться.

Воздействие высоких температур и ультрафиолета

Такой тип плохо переносит горячий воздух, из-за чего лучше отказаться или свести к минимуму использование фена и утюжка для волос – в крайнем случае, нужно выбирать самые низкие температуры. Не меньший вред могут нанести и солнечные лучи, в связи с чем в летнее время стоит уберегать свои локоны при помощи головного убора, например, шляпы. Есть также специальные линейки по уходу за волосами, оберегающие от ультрафиолетовых лучей.

Отдельное внимание обладательницам сухих волос стоит обратить на процедуру покраски, ее ни в коем случае нельзя проводить на чистых волосах, лучше подождать хотя бы 3-5 дней после мытья головы.

Рацион и здоровые волосы: что делать, чтобы корни не стали очень сухими и безжизненными

К плохому состоянию, а также ломкости и сухости волос может привести неправильное питание и жесткие диеты. Так, для нормального роста волос необходимо регулярное употребление продуктов, в которых присутствуют витамины A, B,C и E групп. Так, в ежедневном рационе должно сочетаться мясо, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, масла и орехи. Не менее важным является недопущение обезвоживания организма и употребление достаточного количества жидкости.

Если состояние сопровождается появлением перхоти, стоит начать лечение сухих волос с устранения именно этой проблемы.

Лучшие рецепты масок с народными средствами для сухих, тонких вьющихся, секущихся, ломких, путающихся, пористых, кудрявых непослушных волос: приготовление в домашних условиях

Для придания волосам силы, блеска и ухоженного вида, кроме магазинных можно применять домашние маски, которые, порой, даже более эффективны. Сегодня мы представляем перечень топ-список масок, легких в исполнении:

Питательная яичная маска. Для приготовления: 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, по одной чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Указанные ингредиенты необходимо перемешать. Наносить необходимо начиная с корней, далее распределяя на все волосы, держать под теплым полотенцем не менее 30 минут. Смывать с шампунем.

Оливковая маска. Простой рецепт, поскольку из ингредиентов только 5 столовых ложек оливкового масла (лучше первого отжима) и сок одного лимона. Маску необходимо наносить на волосы на полчаса, смывать теплой водой с использованием шампуня. Регулярность процедуры – 1 раз в 2 недели.

Маска из меда и яичного желтка. Кроме столовой ложки меда и одного желтка в смесь необходимо добавить один зубок чеснока, выдавленный через пресс. Такая маска может оставаться на волосах даже весь вечер, смывать ее лучше всего не водой, а отваром крапивы.

«Прощай сухость волос» или маска из простокваши. Для этого рецепта нужна настоящая, домашняя простокваша, а если к ней добавить еще и мелко нарезанные листья подорожника – эффект значительным образом усилится. На волосах эту смесь стоит выдержать хотя бы полчаса. Такие сеансы красоты при повторении 2 раза в неделю уже через месяц дадут видимый результат.

Срочная помощь сухим волосам. В этом рецепте кроме 1 желтка и ложки растительного масла необходимо добавить по одной чайной ложке коньяка, меда и бесцветной хны. Волосы дополнительно укутываются в полиэтилен и согреваются полотенцем. Время воздействия – от 30 минут до часа.

Луковая маска. Для нее понадобится луковый сок, в который вводится в равных пропорциях подсолнечное или оливковое масло, а также лимонный сок. Выдерживается полчаса и промывается водой с добавлением уксуса.

Следите за здоровьем и правильно ухаживайте за волосами

Пивная маска. Для нее нам понадобятся измельченные шишки хмеля и корень лопуха, которые заливаются одним стаканом горячего пива темного сорта. Перед нанесением смесь настаивают 2 часа и процеживают. Получившуюся жидкость используют для питания корней 3-5 раз в неделю.

Капустная маска. Для приготовления понадобится только сок капусты, который можно получить при помощи блендера или соковыжималки. Полученную жидкость необходимо втирать в корни волос на 30 минут, смывать проточной водой.

Следите за здоровьем, придерживайтесь правильного питания и пусть ваши локоны сияют. Будьте неотразимы и уверенны в себе!

volosyki.ru⁪>

Что делать, если пушатся волосы

Если волосы пушатся, это может говорить о том, что их структура повреждена. Такое явление не только визуально некрасиво, но и требует принятие срочных мер для восстановления локонов.

Почему волосы пушатся?

Здоровье волос определяется визуально, то есть их внешний вид сразу показывает их состояние. Если они пушатся, это может говорить о недостаточности увлажнения волос. При вьющихся прядях происходит неравномерное поступление влаги по длине волос, что и приводит к таким проявлениям. Другая возможная причина – скручивание волосков в процессе роста. Этому процессу подвержены все типы, включая прямые волосы.

Что же делать, если волосы пушатся? Прежде чем ответить на такой вопрос, следует помнить, что восстанавливающие меры направлены на увлажнение прядей, а также приобретение равномерности структуры волос. В это могут помочь как профессиональные косметологические средства, так и натуральные маски, изготовленные в домашних условиях.

Профессиональные средства для пушистых волос

В косметических магазинах предлагается широкий выбор средств борьбы с пушистостью волос. Как правило, такая косметика подразделяется на смываемые средства и несмываемые.

К несмываемым относится ряд средств, которые наносятся на чистые волосы и за счет своего состава увлажняют их в течение суток. Данные средства часто обладают свойствами защиты от прямых солнечных лучей и защиты от высокой температуры. К таким средствам относятся:

— гели;

— спреи;

— сыворотки;

— несмываемые маски;

— флюиды. Для тонких волос рекомендуются средства с наименьшим «весом», дабы не утяжелять волосы. Такие средства наносятся на слегка влажные волосы, отступив от кожи головы 2 см.

Смываемые средства — это:

— шампуни;

— бальзамы;

— кондиционеры;

— смываемые маски.

Применяемые ежедневно шампуни могут применяться только как дополнительные средства, но никак не в качестве основного лечения, так как шампунь все-таки подбирается к типу кожи головы. Для лучшего результата необходимо придерживаться рекомендаций указанных производителем бальзамов и масок. А именно, нужно наносить средства на отжатые волосы или подсушенные полотенцем и выдержать рекомендованный временной интервал перед смыванием.

Народные средства для пушистых волос

Если волосы пушатся, народная медицина рекомендуется делать маски. Последние изготавливаются из натуральных масел — жожоба, оливы, миндаля.

Перед применением маску нужно подогреть, смывать ее следует через несколько часов. Можно оставить это средство на волосах на всю ночь. Для смывания маски применяется шампунь. Такие процедуры часто делать не стоит, достаточно двух раз в неделю.

Лечение волос в салоне

В современных салонах красоты вам предложат несколько процедур, предназначенных для устранения эффекта пушистых волос:

— ламинирование — обработка волос специальным средством, придающим эффект обволакивания волоса;

— глазирование — покрытие волос керамидной глазурью для придания им гладкости. Однако стоит иметь в виду, что салонные процедуры лишь маскируют проблему, при отрастании волос проблема пушистых волос вернется.

Для хорошего результата любой из процедур необходимо придерживаться следующих советов:

1. Сушить волосы феном как можно реже.

2. Не применять расчески с металлическими зубьями.

3. Расчесывать волосы после полного высыхания.

4. Не использовать ежедневно утюжки, фены, плойки.

KakProsto.ru⁪>

В чем причина сухих волос?

Абсолютно все женщины мечтают о струящихся как шелк прядях и, если не обладают таковыми, ищут причины сухих волос.

Локоны такого типа практически лишены влаги и оттого кажутся безжизненными. Женщины страдают, что не могут уложить их в прическу – они пушатся и не слушаются хозяйку.

Но самое неприятное – такие волосы ломкие и тонкие.

Почему волосы становятся сухими?

Отличить сухие пряди от нормальных и жирных не сложно. На вид они почти прилизанные, необъемные, слабые и секущиеся на концах. Случается, что такие локоны не поддаются расчесыванию.

Стилисты говорят, что сегодня женщин расстраивает совсем не повышенная жирность прядей, а то, что их шевелюра стала похожа на солому.

Видео:

В основном данная ситуация волнует женскую половину, которой уже за 40. У этих представительниц прекрасного пола проблема больше возрастного характера.

Локоны становятся очень сухими, когда из сальных желез вырабатывается дефицитный объем кожного сала.

Из-за этого корни волосяного покрова не получают полноценного питания, и малое количество жира не обезопасит их от негативных воздействий.

Причин того, почему пряди стали ломкие, масса. Все возможные причины делятся на генетические (сухость передалась по наследству) и приобретенные, когда шевелюра была чем-то испорчена.

В большей степени пряди становятся очень сухими оттого, что за ними ухаживали не так, как это следует делать.

Часто к сухости прядей приводит мытье головы неподходящим средством. Можно пересушить локоны, если постоянно их окрашивать.

Негативно сказываются на состоянии волосяного покрова и бытовые приборы для выпрямления, завивки и сушки волос.

Все эти приспособления, действующие с помощью высокой температуры, сушат стержень волоса.

Превратить пряди в сухие может вода плохого качества или неверно подобранный гребешок для расчесывания прядей. Нередко шевелюра становится сухой из-за каждодневного мытья головы.

Иногда волосы тонкие и ломкие по причине долгой прогулки на солнце или пребывания на морозе с непокрытой головой. Солнечные лучи в избытке так же вредны для шевелюры, как и холодный воздух.

Еще одна причина того, почему становится сухой кожа головы и ломаются волосы – существенная нехватка в организме полезных веществ и витаминов или болезни желудка и кишечника, которые мешают всасыванию в кровь питательных элементов.

Также кожа может сохнуть, а пряди могут истончаться и от других болезней. Не исключено негативное влияние заболеваний легких и почек, хронической болезни миндалин и кариеса.

Очень часто пряди теряют былую красоту от сильных переживаний, с которыми современная женщина сталкивается постоянно.

Сказаться на состоянии волос вполне может частое переутомление на работе. Но если женщина имеет сухие пряди от природы, то ей нужно постараться, чтобы оживить волосы.

Что делает сухими концы прядей?

Не нужно гадать, чтобы узнать, отчего сухими стали кончики.

Вот список внешних факторов, которые плохо влияют на кончики прядей:

неправильный подход к уходу за шевелюрой, то есть расчесывание сырых прядей, создание начесов на голове;

воздействие горячих приборов для укладки;

ветреная и солнечная погода;

мытье волос жесткой или насыщенной солями водой;

влияние краски для волос.

Видео:

Подсушить кончики волос могут и внутренние факторы:

плохое питание;

истощение организма после постоянных диет;

нехватка микроэлементов и витаминов А, В.

Сейчас очень распространенная причина того, что кончики прядей секутся и сохнут на глазах – очень частое мытье волос.

Жировая пленка, которая естественна для кожи под волосяным покровом, удаляется шампунем, и пряди лишаются защиты.

Именно кожный жир, покрывающий волосистую поверхность головы, насыщает волосы нужной влагой и заживляет микроскопические ранки.

Стараясь выглядеть модно, женщина делает сложные укладки и меняет цвет волос, когда этого захочется ее душе. И только потом она замечает, что пряди потеряли красоту и стали сухими, словно губка.

Как же исправить положение? Наилучшим решением будет пойти к парикмахеру и попросить остричь сухие кончики. Вернуть им здоровый вид уже невозможно.

Стрижка, которую сделают в парикмахерской, должна стать постоянной.

Прибегать к помощи ножниц, чтобы убрать некрасивые кончики, советуют раз в полтора месяца.

Иногда можно делать это каждые два месяца.

Пора позаботиться о специальном увлажнении кончиков и всей длины волос. Чтобы у волос появился блеск и они стали мягкими и шелковистыми, нужно питать их масками.

Стоит оградить шевелюру от механических повреждений, убрать в сторону сильно стягивающие волосы резинки и шпильки. Надо отказаться от использования заколок с острыми зубцами.

Чтобы убрать распущенные завитки, предпочтительно выбирать мягкие резинки.

Если нет возможности отказаться от утюжка или других горячих приборов, то надо хотя бы использовать защитные спреи. Ведь от горячих температур волосы теряют кератин и влагу.

Когда пожелали сменить образ, пользуйтесь краской, в составе которой нет аммиака. Максимально защищайте локоны от непогоды: укутывайте в тепло, когда холодно, и избегайте жарких солнечных лучей.

На случай защиты прядей от негативного воздействия солнца существуют специальные средства с UV-фильтром.

Чтобы кожа под волосами увлажнилась, и тонкие волосы упрочнились, надо пересмотреть свой рацион питания. Он непременно должен состоять из овощей и фруктов.

Предупреждение появления сухости волос

Чтобы никогда не встречаться с такой проблемой, как секущиеся кончики и тонкие ослабленные пряди, нужно строго выполнять следующие рекомендации.

Состояние волос ухудшается не без веских причин, поэтому надо всегда ухаживать за ними, защищая от любых негативных воздействий.

Нужно включить в питание хотя бы толику оливкового масла, которое восполнит нехватку натуральных жиров в организме, приводящую к сухости волосяного покрова.

Оливковое масло пойдет на заправку салатов, на нем можно тушить овощи.

Лучше как можно реже пользоваться феном. Пусть шевелюра сохнет самостоятельно, без применения горячего обдува.

Видео:

Чтобы локоны не выглядели сухими и пропитались полезными веществами, необходимо после мятья волос шампунем, наносить на них кондиционер, который смывается через пару минут.

Кондиционер должен предназначаться специально для сухой шевелюры, он будет восполнять дефицит тех или иных полезных веществ, избавит от соломенного вида волос и поможет увлажнить локоны.

Не используйте агрессивный шампунь, средство для мытья прядей должно быть мягким. Оно характеризуется щадящим воздействием на структуры волосяного покрова, мягко очищая шевелюру.

В итоге волосы не теряют природной защиты от воздействия окружающей среды.

Для того чтобы кончики всегда были живые и пряди были здоровыми по всей своей длине, нужно баловать их касторовым маслом. Его очень полезно втирать в ломкие волосы сухого типа.

Возьмите за правило мыться после посещения бассейна или других водоемов. Вода в местах для купания всегда хлорирована и содержит соль.

Вредные для шевелюры хлор и соль просто необходимо смыть с волос, иначе сухость обеспечена.

Наложите запрет на каждодневное мытье шевелюры. Из-за того, что на локоны постоянно воздействуют шампунем, они теряют натуральные питательные масла.

Норма – мыть пряди раз в два или три дня, по мере их загрязнения.

vmirevolos.ru⁪>

Волосы ломаются, пушатся, секутся

Девушки, помогите советом. Волосы с рождения красивые и густые были. Всегда все завидовали, и в лицо об этом говорили. Длина ниже лопаток, волосы крашеные. Особо часто не крашу, пользуюсь шампунем ъчистая линияъ и масками разными… Не знаю, что делать уже… УЖАСНО ломаются, как ежик стала… Кончики секутся, но не сильно. Волос не слишком тонкий, но отчего-то ломается. Как сглазили! 🙁 Может кто сталкивался с такой проблемой… Как избавиться от сухости и ломкости волос?

Оксана

Поменять шампунь,исключить стресссы,убрать кончики,как вариант сделать ламинирование….

Гость

маски для волос,а для кончиков можно попробовать сыворотку для сухих кончиков от AVON)

Cone

не пользоваться такой дешевой косметикой, нормально питаться, не красить волосы, регулярно стричь кончики.

укладки со средствами не делать каждый день.

Svetlana krai

Здраствуйте,у меня волосы до попы,густые ,крашенные (раз в полтора месяца ),каждые 2-3 месяца (по необходимости)подстригаю кончики см на 2-3 ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!горячими ножницами ,обязательно на влажные волосы нанести на кончики специальное масло для волос ,и если пользуетесь выпрямителем то специальными защищающими средствами для утюжка,так же когда помыли голову не трите волосы,дайте им впитаться в полотенце чуть чуть ) я совсем недавно приобрела очень хорошие средства (заказала в интернете) на основе арганового масла ,эти средства в магазинах не встретишь,только в некоторых салонах но цены там завышены , линия называется ARGAN SUBLIME брала шампунь 1000 мл маску (обязательно после шампуня ) 250 мл,и масло (каждый День наносить на кончики ) волоса конечно стали нереально хорошими (если учесть что на солнце я их здорово ухудшила и концы осветила ..стали кончики как салома) стоимость всего вместе с почтой примерно 3600-3800р но это того стоит …на волосах экономить не надо 😉

Гость

ПОПАла на стр яны суховой в вконтакте..какие у нее волосы шикарные

Алсу

Сделайте спектральный анализ . Выясните что вашему организму не хватает . Маслами для волос попробуйте пользоваться , маски поделайте с маслом и мёдом .

Ли

Что такое спектральный анализ. Какой врач его назначает?

Гостььььь

Svetlana Krai

Вот мои волосы 😉

Клевые волосы,зачет.

Sophi

Гость

ПОПАла на стр яны суховой в вконтакте..какие у нее волосы шикарные

Насколько я знаю, волосы Яны Суховой нарощенные, ну а так да, красиво сотряться, конечно.

Гость

Svetlana Krai

Вот мои волосы 😉

не, ну такой гривой грех не похвастаться ))) скажите, арган сублим где покупали? заинтересовал ваш отзыв… у меня, как и у автора- волосы очень пушатся, ломаются, сильно сухие на концах… случилось это лет в 17, до того были ровные, гладкие… а потом вдруг такая метаморфоза, да еще завились крупным локоном ( сделала выводы, что в организме что то случилось, а волосы среагировали… как теперь быть, не знаю

Паепапа

Svetlana Krai

Вот мои волосы 😉

Каким шампунем и бальзамом пользуетесь?

Аленка

эликсир и шампунь илоны лунден попробуйте, судя по фото отзывам в контакте — он творит чудеса

Baby

Олеся

Чистая линия это конечно жесть, купите хотя бы НЕдорогой проф шампунь вроде Индолы, Капуса и проч, выбирайте увлажняющие линейки, можно купить одну дорогую маску для волос или масло для волос Керастаз или Ридкен, ну и конечно правильное питание, отдых и спокойные нервишки

Гость

гостььььь

Клевые волосы,зачет.

Спасибо )

Svetlana krai

Гость

В вашем случае я бы советовала сходить к врачу (потому что если проблемы внутри нас то мы их обычными шампунями и масками никогда не уберем) покупала в интернете (т.к. в октрыйто продаже их нет) я безумно довольна)

Svetlana krai

паепапа

Каким шампунем и бальзамом пользуетесь?

Я уже писала серии Argan Sublime

Гость

Аленка

эликсир и шампунь илоны лунден попробуйте, судя по фото отзывам в контакте — он творит чудеса

вот уж что не рекомендую ) если тока деньги лишние ) а так я лично разведку проводила )) и те, кто писал эти отзывы лично отвечают, что ничего особенного в этих шампунях нет и второй раз такую дурость они не сделают (не купят эит шампуни и пр)

Гость

Svetlana Krai

с тех пор, как мои волосы изменились, прошло почти 20 лет ) и я ребенка родила )) надеялась, что беременность что-то изменит, что волосы изменятся т.е., неа, ничего не изменилось, так и остались пушистыми, волнистыми и с сухими концами (пористые волосы)

Ната

Такая же фигня. 1,5 года делаю масляные маски. Небольшой эффект есть, но в общем- без изменений. Шампунь натуральный все это время, витамины пью курсами.

Вау гречка

А у меня от кокосового масла на ночь и утром помыть, пушистость пропала совсем. Не сразу, за полгода где то, но нет ее теперь.

Волосы осветленные, сухие, вьющиеся. Мажу маслом перед каждым мытьем раз в два-три дня, не пропускаю.

До этого пробовала другие масла, фигня, только суше и пушистей.

Масло прокупала в продуктовом отделе в тайланде.

Вау гречка

Мою обычным шампунем с обычным бальзамом, так что дело — в масле.

Попробуйте, не ленитесь. Оно хорошо смывается. Два раза намыливаю, бальзам и готово. даже если что то не смылось, по внешнему виду не видно. Волосы не жирные и не сальные.

Someone

Мойте волосы нормальным шампунем, можно даже из массмаркета, только чтобы он был не российского производства. По-моему российские шампуни это просто жесть. Полсе импортных волосы блестят, ровные, красивые. Некоторые шампуни и маски дают эффект выпрямления, но иделаьно гладкими ваши волосы все равно не будут. Знаю. У меня самой волосы пушистые, вьющиеся. И перестаньте пользоваться утюжками и фенами. Я как бросила это дело, волосы гораздо быстрее начали расти.

Гость

Избавьтесь от шампуня вообще. Мойте голову увлажняющим кондиционером. Мойте два раза, кондиционера не жалейте, его довольно много уходит, но это того стоит.

Ирина

Тут много чего прочитала Может кто поможет мне Кончиволосы секутся и ломаются ,что делать?

Юлия

Олеся

Я начинала пробы с банального кокосового аптечного масла, грела его на водяной бане а потом втирала в кожу головы и по всей длине. В принципе результат неплохой, но не накопительный. А временный. А потом в случае любви к этому масло нашла неплохую косметику итальянскую ланьер, и там нашлось все что было мне надо, так как жутко волосы ломались и секлись+перхоть+выпадение. я тогда думала с ума сойду. в аптеке я тогда взяла целый пакован себе. и шампунь с бользамом, и капсулки специальные по этому случаю. вобщем чтоб долго не писать. факт остался фактом того, что от всех проблем с волосами я избавилась. и по сей день кстати пользуюсь шампунем и бальзамом ихним, и сейчас уже раскашелилась на спрей для волос, то вообще бомба. аэробика называется.

Юлия

Олеся

woman.ru⁪>

Сухие, пористые, вьющиеся волосы — как с ними подружиться и как отрастить? Что самое главное на пути к косе до пояса? Рассуждения одуванчика :))

Привет, девчоночки

Писать о косе до пояса мне пока рановато, но хотелось бы сделать промежуточные выводы. Благо, они есть и с этими знаниями жить теперь как-то спокойнее.

Для начала хочу обратиться к тем, кто вот уже много лет безуспешно отращивает волосы. Это я! Я перепробовала все: читала Айрек, забросила фен и утюжок, затарилась профом, потом перешла на масла и органику, стриглась раз в месяц, потом решила не подстригаться совсем, вернулась к укладкам… В общем, прошла все круги и, наконец, до меня дошло! что волосы в жизни не самое главное)))

На что хочу обратить внимание в первую очередь — волосы имеют разную структуру! Это все знают, но не все понимают, что, если прямым от природы волосам масла и отказ от фена дают супер-гладь, то моя мочалка хоть и растет здоровой, но выглядит ужасно! Зачем мне бережно растить каждый сантиметр, если на выходе я получаю сено?? Да, они здоровые, да, блестят, но с моей структурой этого никто не замечает! Все думают, что вместо волос у меня солома, которая повреждена по всей длине! Поняла это я, когда одногруппница удивилась, какие мягкие у меня волосы, сказала, что с виду и не скажешь. Потом продавщица париков и шиньонов сказала, что волосы неплохие, но надо бы подлечить — секутся по всей длине. И тут я взорвалась… Подлечить!? Секутся??? Да я волосам уделяю времени и денег больше, чем чему бы то ни было! Сечение и ломкость надо долго и упорно искать, и уж точно не по всей длине, а каждому мытью я готовлюсь по несколько часов. Я изучила все от аюрведы до народной медицины, а вы говорите подлечить?? В общем, я поняла, что что-то идет не так)

Фотографии времен фобий — без SLS, силиконов и фена))

Это, чтоб вы примерно понимали структуру. Волосы у меня вьются, но с кудряшками походить не получится, если расчесаться, останется просто одуван. И они дико пушатся! Из-за чего многие думают, что я их убила

Влага — тема отдельная, волосы чувствуют ее за километры и реагируют моментально. А дождь для меня смерти подобен, хоть с зонтом, хоть без) за пару часов до фото выпрямила волосы УТЮЖКОМ!

Еще один момент. С такой структурой очень сложно отращивать волосы даже чисто психологически. Меня дико напрягали кончики, похожие на веник особенно без укладок. Я думала, что стрижка меня спасет и раз в месяц-два стабильно убирала «безобразие». Проанализировав архив своих фотографий я обнаружила вот что:

цвет, кстати, свой) Года можно подставлять разные, а суть одна — стрижки, стрижки, стрижки…. Чуть отросшая длина сразу отстригалась. Фотография февраля — моя роковая длина, к которой из года в год возвращают меня «умные» парикмахеры. Декабрьская фотка — свежая стрижка, но и на ней можно увидеть пушистость, воспринимаемую многими как убитость. Просто на улице шел снег! Вот и все… Ну и волосы здесь после утюжка, раз в полгода я его себе позволяла)

Я считала (как и многие девочки на Айреке), что лучше короткие, но здоровые волосы, чем непонятно какие, поэтому прощалась с ними без сожаления. Я не понимала, что не так, почему у всех коса, а меня снова оболванили. Не понимала, почему топорщатся концы.

«натур» уход, который очень редко радовал

И вот недавно мне все это надоело)) Волосы — это украшение! Не надо делать из них культ, они нужны для красоты, а не для расстройств. Я стала завидовать тем, кто каждый день накручивает на плойку свои три убитые короткие волосины и не парится! При этом мужчины да и женщины, чего уж там чаще обращают внимание на таких вот намарафеченых дамочек с укладкой! И плевать всем, что у тебя зато «волосы здоровые и натуральные, просто структура у них такая, что они местами вьются, местами топорщатся, а это просто заломы от гульки которую я делала деревянной палочкой, никаких неправильных резинок и металлических заколок!» Короче все, клиника, тушите свет)))

Я нашла более менее сносный салон и доверилась мастеру. Потихоньку стала включать в «рацион» фен и силиконы.

январь 2015

И знаете, что я заметила? Что изменить внешний вид волос уходом вполне реально!!! Сейчас объясню на фотографиях)

Через 1,5 месяца после стрижки концы пора было ровнять. Видимо волосы так быстро не насыщаются силиконами, да и я, если честно, иногда халтурила. почти 5 лет жила другими правилами, непривычно! Я подровняла их совсем немного, но удовлетворения не наступило.. И каково же было мое удивление, когда буквально за несколько дней волосы преобразились!

март 2015 (разница в две помывки)

Концы стали не такими прозрачными, а это я просто купила KeraSys и усилила финишный уход

Если честно, средств для волос у меня всегда было валом.. А толку не было) И я по опыту айрекомендевцев которые не боятся фена и силиконов стала использовать спрей, термозащиту, фен и масло/флюид после сушки. И вот что хочу заметить:

Несмываемый уход — это основа основ! Именно он должен быть лучше всего остального! Я недавно решила перечитать отзывы Юлиитедди и очень удивилась, она ведь хвалит и ЧЛ, и Козье молоко и прочий массмаркет. Мол проф — это конечно хорошо, но бюджетный смываемый уход ненамного хуже и вполне имеет место быть. Поэтому теперь я не боюсь еще и бюджетных масок))) А вот к смываемому уходу стала относится серьезнее. Например, вот фотографии после оранжевого флюида от Фруктис:

апрель 2015 (разница в пару часов)

Волосы умирали на глазах и очень меня испугали! Флюид отправился к племяшке, а Фруктис теперь под подозрением. Хотя маска с бальзамом пока стоят… Ну и недавние фотографии + мой уход на сегодня (не весь):

май 2015

Из несмывашек тут не хватает спреев Капус (голубой) и Эстель (зеленый) закончились((, а из масок и прочего сфоткала только те, которыми пользовалась для фото (последнее фото, кстати, после дешевого Комплимента)). Как у меня появились Эйвон и ЧЛ сама не понимаю)) Пользуюсь ими редко. Макадамию тоже не поняла, она у меня еще с «органических времен» стоит.

И еще!

Фото после флюида от Фруктис (волосы волной) сделано после непродолжительной косички, а самый последний коллаж — после «3-х ступенчатой защиты»: 1 — на даче после многочасовой гулечки, виден лишь легкий намек на волны и 2 — в обед, после утреннего мытья головы волосы немного утихомирились и пушатся чуть меньше) И «между этими двумя коллажами» волосы я не ровняла! Хвала правильному уходу

Кстати, на влажность теперь волосы тоже реагируют спокойнее)

Парикмахеры! Куда без них?

Как я и писала, волосы при хорошем уходе могут выглядеть гораздо лучше. Меня это не коробит, никто уже не говорит мне о сечениях (хотя ломких волосков прибавилось), а на работе делают комплименты укладке. Но концы все-таки надо подровнять, сама вижу))) Дождавшись более менее благоприятного дня (вчера), я пошла! Точнее, записалась заранее. Голову с утра почему-то решила не мыть, волосы на удивление выглядели прилично и я решила подпитать их масками после стрижки. Сколько, на ваш взгляд, необходимо было убрать? По мне так сантиметра 3 до ровного среза, но парикмахер показала мне чуть больше, мол концы прозрачные и стричь меньше смысла нет. А сколько она при этом отхреначила!???

после стрижки

Это нечто, я чуть не плачу второй день, понимаю, что не вернуть ничего, но все равно дико жаль… Конечно, я видела, сколько она стрижет! Но смысл что-то говорить, когда сантиметров 10 уже летят на пол. Фото сегодняшнее, укладки нет, настроения и подавно. А все дело в том, что волосы были несвежими! Погода влажная, волосы разлохматились и их просто надо было помыть и заново уложить((( И то, что они теперь гуще, меня вообще не успокаивает! Они и без того густые у меня, всю жизнь приглаживаю. Такое чувство, что это заговор или в салонах доплачивают за отстриженную длину. Лунные календари, видимо, тоже не для меня, хоть я и следую им до сих пор как дура. В общем, я вернулась к тому же, что было в январе… Только теперь я тверда настроена на рост, надоело!

Ходить буду только к проверенным мастерам, со свежеуложенными волосами! А здесь, возможно, появятся рецепты для ускоренного роста

Вчера была горчичная маска, сегодня отвар крапивы, я буду пробовать все, что возможно! Отрастила, блин, волосы к лету. От вас жду рецептов и ваших секретов) И, надеюсь, что все, что отстрижено ни делается — все к лучшему…

Надеюсь, была полезна) Большое спасибо всем, кто пишет отзывы об уходе за волосами! Живу на сайте много лет, а «доходить» все это стало совсем недавно)) Помните, что структура волос различна, ищите и слушайте того, у кого волосы похожи на ваши, а не просто красивые

Любите и берегите себя, все остальное отрастет — мелочи! ❤

P.S. Еще немного о волосах:

Ампулы для волос Домашние рецепты

Лосьон для волос (и много способов применения))

Гребень Macadamia Natural Oil Healing Oil Infused Comb (обычная расческа по безумной цене!)

БАД Диод Спирулина ВЭЛ (печальный опыт)

БАД Цинкит (при повышенной жирности кожи)

БАД Доппельгерц актив

irecommend.ru⁪>

Причины, по которым ваши волосы истончаются

Сигналы истончения волос довольно красноречивы: больше волос в стоке и на расческе, резинка для волос оборачивается вокруг них больше раз, чем обычно. Но вопрос остается все тем же: почему? Вот основные причины.

Вы недополучаете необходимые питательные вещества

Если вы придерживаетесь диеты, которая не включает важнейшие для сильных волос питательные вещества, такие как протеин, жирные кислоты омега-3, витамин B, железо и биотин, ваши волосы, само собой, будут менее прочными. Плохое питание способствует очень многим неприятностям в организме. Если вы считаете, что ваша диета может быть вашей проблемой, попробуйте простой способ кушать более здоровую пищу. Принимайте мультивитамины, разработанные для укрепления волос.

Фото: instagram/@zoesuggandnalathepug

питание при стрессе

У вас аллергическая реакция

Аллергия может проявляться множеством разных странных способов, и истончение волос — один из них. Аллергическая реакция приведет к сужению капилляров и ухудшению притока крови к основанию фолликулы. Это мешает росту здоровых волос. Шаг первый: посетите терапевта, возможно, пришло время для теста на аллергены, чтобы определить, какие факторы могут быть причастны. Шаг второй: устраните аллерген и проверьте наличие признаков улучшения состояния волос.

Вы используете слишком много инструментов для горячей укладки

Высокие температуры плохо воздействуют на волосы, это общеизвестная информация. Но пристрастие к горячей укладке не только иссушивает ваши кончики, но и может нарушать целостность волос, приводя к тому, что они выглядят более тонкими и ломкими. Вам следует использовать инструменты горячей укладки на более слабом режиме (даже если укладка займет больше времени). И всегда предохраняйте волосы с помощью термозащитных средств.

Ваши фолликулы закупорены

Как поры могут закупориться от загрязнения жиром или косметическими средствами, так же и волосы. И все это загрязнение от уходовых средств, естественного жира, омертвевших клеток может создать нездоровые условия, в которых волосы растут слабыми и тонкими. Забитая и покрытая грязью фолликула просто не вырастит сильный здоровый волос. Если почва плоха, растения не будут хорошо расти. Попробуйте очищающий шампунь раз в две-три недели для глубокого очищения ваших волос, например Hair Cleansing Cream Shampoo от Redken (примерная цена $ 25).

Вы пользуетесь не теми средствами

Средства, наносимые вами на волосы, оказывают большое влияние на их здоровье и долговечность. Важнейшей вещью, о которой стоит задуматься, является выбор правильного шампуня, который помогает поддерживать кожу голову в идеальном состоянии. Он советует откровенно поговорить со своим парикмахером о потребностях ваших волос. Он или она смогут оценить, какие средства лучше всего помогут вашим волосам вернуть их в привычное состояние.

Ваши гормоны не в порядке

Крепкие здоровые волосы это равновесие, и ваши гормоны могут быть решающим фактором. Истончение волос может быть признаком гипотиреоза или начала менопаузы. Это еще одна причина для похода к врачу, можно сделать анализ на гормоны, чтобы понять, это ли стало причиной потери волос.

Горячая вода

Горячий душ обезвоживает волосы (также как и кожу), что приводит к сухости и ломкости волос (волосы становятся больше подвержены ломке и выпадению). Вы не только смываете с волос в водосток защитный жир, но высокие температуры заставляют поры кожи головы работать в усиленном режиме, чтобы справиться с производством жира, что может повредить корни и привести к дополнительному выпадению.

Сохраните волосы: снизьте температуру на пару градусов. Остановите свой выбор на теплом душе и постарайтесь промывать волосы максимально прохладной водой.

Неправильное обращение с влажными волосами

Волосы наиболее хрупки и подвержены ломке, когда они насыщены водой, так как защитная кутикула немного поднимается. Расчесывание волос во время принятия душа, сопровождающееся затем агрессивным вытиранием полотенцем, создает уникальное стечение неблагоприятных обстоятельств для ломки.

Сведите к минимуму расчесывание после мытья волос — расчесывайте волосы до того, как намочить их. А после душа промокните (не вытирайте!) волосы мягким полотенцем.

Тугие прически

Если тугой конский хвост или коса ваши любимые прически, будьте осторожны: ношение этих причесок приводит волосяные фолликулы в избыточное напряжение, повреждая их и создавая рубцы, разрушающие их постоянно. Это может привести к тракционной алопеции, состоянию, непрерывно ослабляющему фолликулу, не позволяя волосам расти.

Ослабьте! Постарайтесь распускать волосы когда только возможно (особенно во время сна, катание по подушке может создать даже больше трения). Когда вы все-таки скрепляете волосы на затылке, закалывайте посвободнее — когда они натягивают кожу, значит, это слишком туго.

Применение средств для укладки сильной фиксации

Если на вашем лаке для волос или геле заявлена суперфиксация на 24 часа, они на деле делают ваши волосы менее стойкими к воздействию окружающей среды. Обычно в них много спирта, который сушит волосы и делает хрупкими. При расчесывании волос, этот налет вызывает ломку и выпадение.

Перестаньте пользоваться средствами, делающими волосы липкими и негнущимися. Вместо этого, остановите свой выбор на более мягких средствах для укладки, например, на кремах, сохраняющих естественную влагу невредимой и не создающих трение во время расчесывания.

Прием оральных контрацептивов

Если вы одна из тех многочисленных женщин, подверженных выпадению или истончению волос из-за изменения гормонального фона, неправильно подобранные оральные контрацептивы могут ослабить ваши волосы. Для женщин, «чувствительных к андрогенам» и не знающих об этом, таблетки, их содержащие, могут оказаться причиной выпадения волос.

Перейдите на оральные контрацептивы с низким индексом андрогенов. Если же вы хотите выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам, врач-трихолог, специалист по восстановлению волос, может провести быстрый генетический анализ мазка из ротовой полости.

Почесывание головы

Зуд кожи головы (например, вызванный себорейным дерматитом) может привести к выпадению волос в связи с повреждением волос, вызванным почесыванием. Если кутикула повреждена, волокно волоса подвержено ломке.

Облегчите зуд с помощью шампуня, содержащего селен, цинк-пиритион или масло чайного дерева, например, Head & Shoulders Extra Strength Dandruff Shampoo (примерная цена $ 7). Если средства, продающиеся без рецепта, не помогают, ваш врач может выписать вам рецепт на противогрибковый шампунь или моющее средство с содержанием кортизона.

Солнечные ванны

Даже если вы (мудро) перестали загорать, вероятнее всего, ваши волосы до сих пор подвержены ультрафиолетовым лучам, разрушающим прочность и эластичность ваших волос. Длительное пребывание под лучами солнца приводит к ослаблению и поломке слоев кутикулы, что выливается в хрупкость волос, которая в свою очередь приводит к выпадению.

Надевайте головной убор и пользуйтесь защитой от УФ излучения, когда только возможно. Беспокоитесь о волосах под шляпой? Попробуйте использовать несмываемый кондиционер с солнцезащитным эффектом, например Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur (примерная цена $ 50).

Прием некоторых лекарств

Некоторые лекарства (например: статины, антидепрессанты, антитиреоидные вещества, лекарства от гипертензии) или гормоны (например, лекарства для восстановления щитовидной железы) могут спровоцировать выпадение волос. Они могут прерывать и вторгаться в нормальный процесс роста волос, приводя к переходу волос в стадию покоя и преждевременному выпадению.

Попросите вашего врача прописать вам альтернативные препараты, не имеющие такого побочного эффекта, как выпадение волос.

причины истончения и ломкости – 4fresh блог

Как сульфаты воздействуют на волос

Что из себя будет представлять стандартный шампунь из масс-маркета? В 99% в составе вы найдете Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate или Ammonium Lauryl Sulfate, а также различные добавки, которые позволяют скрыть раздражающий эффект ПАВ.

Какое строение имеет волос? Это сердцевина, которая покрыта чешуйками. И чешуйки эти скрепляются цементом – скваленом и скваланом. Любые сильные ПАВы, которые используются в обычных шампунях, очень легко и эффективно растворяют их, вымывают естественный цемент.

Жемчужная болезнь: почему ломается волос

Итак, после мытья чешуйки волос активно раскрываются. Поэтому, чтобы современные шампуни оставляли волосы в нормальном состоянии, туда всегда добавляются силиконы. Что делают эти силиконы ? Они образовывают пленку на волосах. Вроде бы, на выходе мы получаем волос в нормальном состоянии, по крайней мере визуально. Сверху эти раскрывшиеся чешуйки закрыты пленкой, но они уже не слеплены. В результате нарушается газообмен с воздухом и как только стирается эта силиконовая пленка, у нас тут же чешуйки, которые ничем не скреплены, начинают фрагментарно отваливаться.

Так мы получаем «жемчужную болезнь» — когда волос посередине имеют маленькие шарики, по которому волос обламывается. Что это такое? Чешуйки «отвалились», осталась эта корневая часть, которая легко набухает от воды, но не несет в себе никаких полезных свойств. По этому месту волос легко обламывается.

За все время роста волоса частое мытья сульфатными шампунями оказывается достаточным для того, чтобы чтобы концы длинных волос были сильно поврежденными. Даже если вы не красите волосы, даже если вы не подвергаете их химической обработке.

Как восстановить поврежденные волосы?

Первая задача – деликатное мытье волос. Мы должны мыть так, чтобы не повреждать эти чешуйки и не вымывать сквалены или их как-то возмещать.

Что сделать? Это конечно уходить как-то от таких шампуней которые содержат в себе SLS, SLES, ALS. К счастью, сейчас девушки начинают искать шампуни без сульфатов, но читать составы нужно очень внимательно. Потому что рекламируют многие, а когда приходишь читаешь составы, то оказывается совсем другое.

Есть безопасные поколения ПАВ, которые называются изетионаты ( Isethionate) и глюкозиды (Glucoside), они наиболее мягко работают с волосом. Примеры таких ПАВ: Sodium Cocoyl Isethionate, Lauryl Glucoside, Decyl Glucoside.

Но есть одна проблема – такие ПАВ более дорогие, причем они дороже практически в 6 раз. А Cocoyl Isethionate вообще дороже в 10 раз чем SLS. Это уже выводит шампунь в другую ценовую категорию. Порядка 60% себестоимости качественного шампуня составляют ПАВы. Естественно, стоимость шампуня будет напрямую зависеть от качества тех ПАВ, которые использовал производитель.

Впрочем, стоит добавить, что бренды масс-маркета закладывают довольно высокий процент на рекламу, в отличие от натуральной косметики.

В шампуни с сульфатами добавляются поликватерниумы или силиконы, которые создадут блеск и гладкость, хотя в процессе волосы будут сильно повреждаться, ведь подобные маскирующие вещества плохо работают на кожу головы.

Итак, у шампуней с безопасными ПАВ действие будет гораздо мягче, и к тому же в них не потребуется добавлять маскирующие вещества.

Почему истончаются волосы?

Нужно избегать любого контакта с кожей головы силиконов и других пленкообразователей. Вот, как происходит воздействие силиконов.

Волосы растут из фолликулов, цилиндрических углублений в коже. К каждому фолликулу проходит нерв, кровеносный сосудик. В каждом фолликуле находится волосяной сосочек — это то место, где размножаются молодые клеточки волоса, где находятся стволовые клетки, из которых потом образуется волос. Через каждый фолликул проходит сальная железа. Все, что фолликул перекрывает, нарушая нормальный газообмен, тут уже нарушает и жизнедеятельность фолликулов.

Как только вы наносите бальзам, который имеет в составе силиконы или поликватерниум на кожу головы, как только вы регулярно пользуетесь шампунем с силиконами, начинаются проблемы. Силиконы на коже головы образовывают пленку, которая забивает устье волосяных фолликулов, нарушается нормальный отток кожного сала. В результате мы получаем изменение состава кожного сала, которые приводят к негативным последствиям.

Но последствия приходят не сразу. Вы увидите их через 4-5 месяцев.

Диаметр волоса, та толщина, за которую мы бьемся, полностью зависит и соответствует внутреннему диаметру фолликула.Когда устье фолликула забито силиконовой пленкой, оно меняет свою вязкость, окисляется и сужает диаметр внутреннего фолликула.

Волос истончается — этот процесс не быстрый, но за несколько месяцев он выходит на достаточную мощность, чтобы волосы стали тоньше, и большая часть фолликулов перешли в фазу сна. Результат — поредевшие, тонкие и ломкие волосы.

Итак, любой ценой нужно избегать контакта с кожей головы тех уходовых средств, которые содержат силиконы, поликватерниум или другие пленкообразующие вещества. Поэтому крайне желательно уходить от стандартных шампуней в безсульфатные.

Пышная пена или пышная шевелюра?

У натуральных шампуней есть одна особенность — сколько бы вы мягких ПАВ вы не добавили, не будет нормального пенообразования. Это никак не влияет на очищающий эффект, это просто непривычно.

У многих людей уж есть четкая ассоциация — есть пена, значит, есть очищение. Но на самом деле этой прямой связи нет! Если шампунь не достаточно пенится, это не значит, что он плохо промывает волосы. Просто волосам нужно к нему привыкнуть.

Есть крайне интересные альтернативы, даже мягким ПАВ, о которых было сказано выше.

Омыленные масла – это тоже ПАВ. К ним относятся, например, экстракт мыльного корня, мыльные орехи. Есть довольно много растений, которые содержат мыльные сапонины. Это класс веществ, которые обладают очищающим действиями и стабилизируют пену.

Натуральные шампуни не будут пениться очень активно, но комбинируя омыленные масла и экстракты мыльного корня, можно добиться хорошего очищающего эффекта без вреда для волос и кожи головы.

О шампунях Jurassic Spa

В своей базе в моющей основе шампуни Jurassic Spa имеют только натуральные очищающие вещества. Поэтому шампуни непрозрачные и пенятся не так, как привычные. Но они позволяют мягко очистить волосы.

А еще в этих шампунях добавлена масса «вкусностей» для кожи головы.

В первую очередь – это экстракты растений и пребиотики. Пребиотики помогают поддерживать полезную флору кожи головы.

Есть маленький секрет — мы используем сенсолен, который является растительным аналогом силикона. Это фракция оливкового масла, которая не накапливаются на волосах, но позволяют приблизиться к эффекту силиконов, придавая блеск. Это кондиционирующее вещество — вполне естественное.

Почему волосы истончаются и выпадают: 6 причин истончения волос

Почему редеют волосы? Что делать? Почему волосы истончаются и выпадают? Узнайте ответы на эти вопросы и найдите решение в нашем материале.

Исследования показали, что из общего количества клиентов, посещающих салоны, у 43% мужчин и 48% женщин наблюдаются истонченные волосы. Эта проблема имеет множество причин, с которыми иногда получается справляться и без помощи специалистов. Рассмотрим основные из них.

От чего истончаются волосы: причины и симптомы

Нарушение питания

Зачастую диеты становятся причиной истончения и выпадения волос, так как организм резко прекращает получать витамины и микроэлементы в достаточных количествах. Для волос (а также кожи и ногтей) особенно важны витамины А, B и Е. Их желательно включать их в ежедневное меню. Добавляйте в свой рацион больше оранжевых и красных овощей и фруктов, а также печень, яйца, молочные продукты и рыбу.

Травматичные процедуры

Часто истонченные волосы являются следствием химической завивки и окрашивания. Частая окраска волос, в особенности некачественной краской, химическая завивка, выпрямление, частое использование горячих инструментов в укладке и неправильное расчесывание могут ослабить волосы и спровоцировать их истончение. Старайтесь посещать стилистов не чаще раза в месяц. Подходите к поиску мастера с полной ответственностью. Лучше сделать одну хорошую дорогую укладку, чем несколько раз посещать плохого специалиста, портить свои волосы и остаться недовольной результатом.

Гормональные сбои

На состояние волос влияют и естественные гормональные перестройки: пубертатный период, беременность, кормление грудью и менопауза влияют на состояние волос. При этом стоит помнить, что выпадение около сотни волос в день считается нормой, но если волосы редеют существенно и сильно меняется силуэт, стоит обратиться к врачу и усилить уход за шевелюрой и кожей головы. Также причиной выпадения волос могут быть заболевания эндокринной системы и гормональный дисбаланс, который называют андрогенной алопецией. Это выпадение волос в результате преобразования мужского гормона тестостерона в дигидротестостерон. У женщин повышение мужских гормонов может быть результатом поликистоза яичников. Эти проблемы самостоятельно решать нельзя, необходима консультация с врачом и комплексное лечение.

Интоксикация организма

Регулярное отравление организма продуктами распада алкоголя и никотином напрямую вредит волосам, сосуды сужаются, кровь перестает приливать к коже головы, в клетках нарушаются обменные процессы, что приводит к истончению структуры волоса. Постарайтесь избавиться от вредных привычек или на время максимально сократите количество употребляемого алкоголя и сигарет. В скором времени вы почувствуете прилив сил, заметите улучшение общего физического состояния и, в частности, поможете здоровья волос. Важно регулярно ухаживать за кожей головы. Нарушение притока крови к ней может спровоцировать истончение волос у женщин. Уход за кожей головы — одна из главных составляющих здоровья волос.

Дерматологические заболевания

Себорея кожи головы, псориаз, нейродермит и грибковые поражения могут стать причиной истончения и выпадения волос. Лучшим средством борьбы с этими заболеваниями будет поход к дерматологу. Доктор даст вам экспертные советы и выпишет курс лекарств, которые помогут вам победить заболевания. Если вы почувствуете первые признаки дерматологического заболевания вроде сыпи и зуда, незамедлительно обратитесь к доктору за советом. Не затягивайте с лечением, так будет проще избавиться от болезни. Даже если ничего не беспокоит, посещайте врача раз в год для профилактики, так вы точно минимизируете вероятность возникновения заболевания.

Эмоциональный стресс

Организм реагирует на стресс по-разному. Истонченные волосы — один из вариантов реакции. Постоянное нахождение в тревожном состоянии замедляет, а иногда и полностью подавляет привычный цикл роста волос. Эмоциональный стресс часто приводит к его пищевой разновидности. Человек начинает питаться неправильной пищей. Депрессия, тревога или серьезные психические расстройства часто лежат в основе выпадения волос у женщин. В этом случае нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет скорректировать ваше эмоциональное состояние, и проблема с истончением волос постепенно будет сходить на нет.

Что делать, если у вас редеют волосы?

В первую очередь узнайте причину выпадения волос. Для этого проконсультируйтесь с врачом, сдайте необходимые анализы. Возможно, вам посоветуют принимать витаминные комплексы или поменять диету, изменить пищевой рацион. Безусловно, чтобы оздоровить волосы и кожу головы, необходимо заниматься здоровьем организма и устранить причину проблемы. Выпадение волос не угрожает жизни, но такое состояние оказывает серьезное психосоциальное и эмоциональное влияние на людей, обеспокоенных этой проблемой. Это влияет на качество жизни.

Профилактика истончения волос

В качестве профилактики вы можете принимать витаминные комплексы для кожи, волос и ногтей. Мойте голову только проверенными, клинически одобренными средствами от известных производителей. Кроме того, не забывайте надевать зимой шапку — она поможет избежать переохлаждения и, соответственно, неприятных последствий. Кроме того, ассортимент зимних аксессуаров огромен: вы наверняка сможете найти головной убор, который придется вам по душе.

Методы лечения истонченных волос

К сожалению, профилактики часто бывает недостаточно. На консультации врач назначит оптимальное лечение именно для вас. Это могут быть лекарства, которые нужно принимать внутрь, а также различные процедуры. Мезотерапия, ультразвук, электротерапия. Отказ от средств для укладки и корректировка питания усилят положительный эффект от процедур, и истонченные волосы перестанут вас беспокоить.

от чего волосы становятся тонкими и жидкими? Что делать в домашних условиях? Как сделать их толще?

Проблемы с волосами

Тонкие волосы — проблема, волнующая миллионы мужчин и женщин, а о том, как сделать их толще, рассуждают и врачи, и модные стилисты. На самом деле решение все же существует, но требует комплексного, всестороннего подхода. Только разобравшись, от чего волосы становятся тонкими и жидкими, можно понять, что делать для их улучшения в домашних условиях и в салоне.

Причины возникновения проблемы

Жидкие, тонкие волосы — это не просто косметическая проблема, а серьезный повод для размышлений о собственном здоровье. Иногда роскошные локоны в считаные недели становятся безжизненным пушком, а и без того редкие пряди начинают демонстрировать все признаки алопеции. У мужчин это явление часто связано именно с физиологическими проблемами или влиянием внешних факторов. Например, при телогеновой алопеции причиной того, что волосы стали редкими, ломкими, ослабленными, может стать:

перенесенное оперативное вмешательство;
нехватка микроэлементов в организме;
плохое, несбалансированное питание;
прием антикоагулянтов, ретиноидов, препаратов против эпилепсии;
нарушение гормонального фона;
инфекционные острые и хронические заболевания.

У женщин интенсивное изменение структуры волос нередко является следствием беременности, родов, грудного вскармливания. Часто даже жесткие и вьющиеся пряди превращаются в мягкие и волнистые, на концах появляется рассечение. Безжизненный вид на прямых волосах меньше заметен. Но иногда даже хороший уход не дает результатов.

Резкое изменение состояния волос — повод для того, чтобы сдать анализы на микроэлементы, посетить эндокринолога.

При наступлении менопаузы прическа всегда заметно теряет в объеме, причем алопеция вполне может быть физической. Рост новых волос замедляется, старые выпадают в привычном режиме. И вот уже роскошную шевелюру приходится превращать в аккуратную короткую стрижку.

Генетическая предрасположенность к интенсивному истончению волос у представительниц прекрасного пола встречается заметно реже, чем у мужчин. Кроме того, к таким последствиям могут привести определенные манипуляции и процедуры. Наращивание волос, плетение дредов, постоянное ношение шиньонов и накладок — вот лишь малая часть причин для радикального ухудшения состояния кожи головы. Вместе с ней страдает и прическа. Иногда после снятия искусственных волос на голове долгое время растет лишь короткий пушок, очень мягкий и плохо поддающийся укладке.

Не менее опасны и стойкое окрашивание, выпрямление или завивка волос при помощи специальных утюжков. При длительном термическом или химическом воздействии именно структура волос страдает в первую очередь. Сильное стягивание тоже негативно сказывается на общем состоянии прядей. Кроме того, проблема истончения волос часто сопровождается их выпадением на фоне стресса или заболевания.

Как сделать их толще?

Не стоит полагать, что волосы при истончении невозможно восстановить. Конечно, уплотнить и разгладить пушистые прядки сразу не получится. При правильном уходе заметить изменение их структуры удастся спустя 3-6 месяцев. На этот период времени любая укладка, сушка феном должна выполняться с использованием термозащиты. Также рекомендуется регулярно делать маски, принимать поливитаминные комплексы, позволяющие устранить дефицит минеральных веществ, микроэлементов.

Специальные средства

Среди средств для самостоятельного применения можно найти немало готовых составов для улучшения структуры волос, их регенерации. Мыть голову нужно с шампунем для тонких, лишенных объема волос. Эти средства не содержат жирных утяжелителей, хорошо очищают. Щелочная среда благотворно сказывается на состоянии тонких волос — ополаскивание минеральной водой можно сделать частью терапии.

Хорошо будет сменить обычную уходовую косметику на кератиновую. Она положительно влияет на состояние волос, утолщает их. Для ухода отлично подходят сухие шампуни с абсорбирующими свойствами — они помогают придать объем прическе. В особых случаях стилисты советуют использовать моделирующую пудру.

Народные методы

В домашних условиях улучшить состояние тонких волос можно при помощи масок, благотворно влияющих на их структуру. Среди наиболее популярных и действенных составов можно выделить масляные — с ними делаются компрессы и обертывания. Ингредиенты для изготовления средств обычно вполне доступны для покупки.

Касторовое обертывание

Для еженедельного применения подходит маска на основе:

30 мл касторового масла;
30 мл миндального масла.

Ингредиенты смешивают в миске. Основа всегда касторовая, для окрашенных волос можно взять оливковое, для жирных — масло виноградных косточек. Смесь перемешивают до однородного состояния, затем подогревают на водяной бане до температуры 35-40 градусов – так состав будет лучше впитываться. Наносят масляное средство на прикорневую зону, сопровождая процесс массажем, затем распределяют по длине прядей.

Голову закрывают шапочкой для душа или пищевой пленкой. Время действия — 2 часа. Затем состав смывают шампунем.

Медово-масляная маска

Популярное средство для восстановления структуры, стимулирования роста волос. Для его изготовления понадобятся:

5 мл коньяка;
1 чайная ложка жидкого меда;
5 мл касторового или репейного масла;
1 желток куриного яйца.

Все ингредиенты тщательно смешиваются, подогревать состав не нужно. Сразу после приготовления маску наносят на влажные волосы, укутывают пищевой пленкой, утепляют. Время воздействия — 60 минут, смывать состав необходимо прохладной водой, иначе желток свернется.

Стоит учесть, что мед — достаточно аллергенный продукт, который стоит применять с осторожностью.

Дрожжевая маска

Для приготовления средства для борьбы с истончением волос рекомендуется использовать исключительно натуральные «живые» дрожжи в брикетах. Порошкообразные экспресс-варианты не подойдут.

Для приготовления маски понадобятся:

2 чайные ложки дрожжей;
15 мл жидкого меда;
100 мл подогретого молока.

Все ингредиенты смешиваются, ставятся в теплое место для активации работы дрожжевых грибков на 30 минут. Готовый состав втирается в корни волос, накрывается пищевой пленкой и махровым полотенцем, смывается через 1 час.

Витамины

Современная индустрия красоты предлагает достаточно широкий выбор витаминно-минеральных добавок, благотворно влияющих на состояние истонченных волос. Например, прием препаратов железа помогает устранить проблему, вызванную дефицитом этого вещества в организме.

Помимо этого, полезные ингредиенты можно добавлять прямо в обычные средства по уходу за волосами. Для борьбы с истончением структуры хорошо подходит мумиё, имеющее уникальный состав. Его предварительно растворяют в воде, а затем добавляют к шампуню, оставляют настояться.

Не менее эффективно влияют на истонченные волосы протеины шелка — его гидролизат продается во флаконах мини-формата по 25-30 мл. Средство рекомендуется добавлять в шампунь перед мытьем головы, эффект будет ощущаться сразу после мытья.

Жидкая форма витаминов A, E продается в аптеке. С их помощью шампунь можно сделать более питательным, постепенно регенерировать истонченные, поврежденные пряди.

Стоит выбирать масляную форму, для добавления во флакон 200 мл хватит 5-7 капель.

Салонные процедуры, стрижка и окрашивание

Среди процедур, которые может предложить салон красоты в период восстановления волос после осветления, химии, наращивания, их интенсивного выпадения и истончения под воздействием разных факторов, можно выделить не только стрижку.

Хотя, облегчив стайлинг, убрав длину до плеч, можно заметно упростить эту задачу. Челка часто тоже помогает снизить нагрузку, ее можно отрастить, по-разному укладывать, не меняя образ радикально.

Кератиновое выпрямление

На волосах средней длины обычно стараются не применять слишком радикальные меры воздействия. Вьющиеся или слегка кудрявые тонкие пряди больше всего страдают от термического воздействия. Горячий «утюжок» меняет структуру, повреждает и без того ослабленные локоны.

Избежать постоянного негативного влияния помогает кератиновое выпрямление, но стоит сразу сказать, что его рекомендуют не все мастера.

Процедура проводится в условиях салона, заключается в насыщении прядей фибриллярным белком (кератином). Волосы после такой обработки становятся плотными, прямыми, гладкими и достаточно толстыми. В ходе процедуры используется искусственная форма кератина, обработанная особым образом. Материал полностью безопасен, гипоаллергенен, обеспечивает длительное сохранение полученного эффекта — от 3 до 6 месяцев. На вьющихся волосах процедуру приходится повторять чаще.

Карвинг

Особая техника щадящей химии, подходящая для ослабленных, истонченных волос. Карвинг еще называют долговременной укладкой, поскольку он позволяет создать эффектную прическу буквально без усилий. Эффект укладки сохраняется надолго. Холодная перманентная завивка не повреждает структуру, действуя только на поверхность волоса. Размеры локонов можно выбирать разные — от крупных до мелких.

Окрашивание, не затрагивающее корни

Свое негативное влияние любая краска для волос оказывает на корни волос и кожу головы. Если стоит цель отращивать пряди параллельно с их лечением, стоит забыть о полном обесцвечивании или осветлении даже в салоне. Впрочем, существуют техники, позволяющие при естественных корнях придавать прическе привлекательность.

В салоне можно сделать окрашивание балаяж, омбре, сомбре, эйр тач, калифорнийское мелирование, стробинг.

Мезотерапия

Когда проблема с тонкими волосами связана с интенсивной алопецией, авитаминозом, возрастными изменениями, хорошим решением может стать мезотерапия. Она обеспечит эффективное восстановление структуры, поможет буквально повернуть время вспять. Процедура заключается в инъекционном введении особого коктейля из лечебных и питательных веществ. Уколы делают на протяжении 8-10 дней, после курса кожу головы некоторое время нельзя травмировать, массировать, подвергать химическому и термическому воздействию.

В составе препаратов для мезотерапии содержатся коллаген и эластин, гиалуроновая кислота, стволовые клетки, минеральные комплексы на основе цинка, фосфора, кремния, витамины.

Особенности ухода

Существуют определенные правила, соблюдая которые можно улучшить состояние тонких волос. Среди наиболее полезных рекомендаций стоит отметить следующие.

Мытье головы уже вспененным в ладонях средством. Это позволяет обеспечить более щадящий уход, способствует правильному распределению состава по поверхности волос.
Активное воздействие показано только коже головы. При мытье ее можно слегка массировать. Смыть грязь и пыль поможет даже простой контакт с пеной.
Тонким волосам нужна мягкая вода. Ее можно получить в колодце или в бутилированном виде. Обычную водопроводную воду лучше предварительно вскипятить.
Стимулирование кровоснабжения. Ускорить процесс роста волос, стимулировать «спящие» луковицы помогает контрастная смена горячей и холодной воды во время приема душа. При регулярном использовании такое «закаливание» хорошо помогает устранить стресс-фактор, связанный со сменой сезонов.
Регулярное очищение. Тонкие ослабленные волосы быстрее пачкаются. Их нужно мыть чаще, чтобы получить хороший результат.
Бережный уход. Влажные истонченные пряди нельзя выкручивать, тереть, расчесывать и отжимать слишком грубо. Достаточно просто обернуть их мягким полотенцем, позволить ткани впитать лишнюю влагу.
Естественная сушка. При малейшей возможности нужно отказываться от фена, утюжков, иных приборов. Всего за 3 месяца такие меры помогут вернуть волосам былую толщину и здоровый блеск.
Аромарасчесывание. Эта мера ухода связана с использованием эфирных масел. Они наносятся на поверхность деревянного гребня. С его помощью волосы расчесываются от корней до кончиков на протяжении 1-2 минут. Аромарасчесывание помогает стимулировать процессы регенерации, оживляет «спящие» луковицы, помогает сделать структуру волос более гладкой и ровной. Выбирать стоит масло кедра, чайного дерева, апельсина, грейпфрута, иланг-иланга, розмарина.

После мытья головы на истонченные волосы стоит нанести несмываемое вещество в виде маски или кондиционера. Оптимально, если средство будет иметь термозащитные свойства.

10 способов ужиться с тонкими волосами

Вопрос тонких волос вполне решаем!Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Если у вас тонкие волосы, то вам хорошо знакомо то чувство бессилия, когда после душа шевелюру практически невозможно расчесать. Или когда в волосах постоянно образуются узелки, особенно после ветра. А еще эта вечно висящая безжизненная солома …

Впрочем, если правильно подобрать прическу и подходящие средства ухода, то, поверьте, вопрос тонких волос вполне решаем! Вот 10 способов облегчить себе жизнь.

Тонкое и длиннее — сложное сочетание

Это просто печальный факт физики, с этим ничего не поделаешь, поэтому смиритесь с тем, что длинные-предлинные прически златовласки вам противопоказаны. Однако это вовсе не означает, что придется менять образ на “солдат Джейн”. Слишком короткие волосы тоже не лучший вариант для вас. Идеальная длина для таких волос — в районе ключицы.

Правильная прическа

Особенно выигрышно может смотреться, например, длинный боб. Тем более, что сегодня это осторомодно. Особенно если сзади сделать длину покороче, чем спереди.

Самое замечательное в этой длине то, что ваши волосы не будут падать плашмя, и за счет этого создастся иллюзия объема.

Щетка для распутывания узелков

Долгое время у девушек для решения проблемы узелков был только гребень с редкими зубьями, но такой вопрос с повестки полностью не снимал. Теперь же в продаже появились специальные щетки для распутывания узелков. А что делать, если у вас такой пока нет? Нанесите на проблемную прядь несколько капель сыворотки для блеска или кондиционера и мягко прочешите волосы пальцами. А затем гребнем — это поможет «развязать» узлы.

Осторожнее со слоями в прическе

Не секрет, что если в прическе сделать несколько слоев, это добавит ей объема и движения. Однако в случае с тонкими волосами все не так просто. Слишком много слоев сделает вас похожими, простите, на ощипаную курицу: три волосинки внизу, каскад выше… В общем, здравствуйте, 80-е! Осталось только на самой макушке сделать химию (помните, была такая мода — вокруг головы барашки, а ниже висит тонкий слой волос, когда-то это считалось модным, но только не теперь, и тем боле это не подходит обладательницам тонким волос).

Так что же делать со слоями, отказаться совсем? Нет, просто не переборщите. Попросите вашего стилиста несколько смягчить угол нисходящей вокруг лица — этого будет достаточно.

Поаккуратней с челкой

Она дает намек полноты и может добавить объем вашим волосам. Но следите за пропорциями: густая челка для круглого или квадратного лица противопоказана, обладательницам такой формы лица лучше сделать челку набок.

И в любом случае, чтобы челка не висела сосульками, по утрам можно ее слегка подкрутить или незаметно начесать у корней для объема.

Длинные-предлинные прически златовласки при тонких волосах противопоказаныФото: GLOBAL LOOK PRESS

Правильно мойте голову

Частая проблема обладательниц тонких волос — быстрое загрязнение шевелюры и жирные корни. И ведь очень часто женщины сами создают себе эту проблему. Причина — в неправильном подборе средств (см. ниже) и процедуре мытья головы.

* Не нужно мочалить волосы шампунем по всей длине, а потом еще до кучи на эту же длину наносить бальзам.

* Наносите шампунь только на корни и кожу головы.

* Хорошенько вспеньте и нежно помассируйте, потом распределите шампунь дальше до кончиков (не мочальте их!) и смойте.

* Нанесите кондиционер — но не всю голову, а только на нижние две трети волос, он не должен попадать на корни и кожу головы. Тщательно ополосните.

Используя этот прием, вы можете мыть голову хоть каждый день, не беспокоясь о нарушении структуры волосяных стержней.

Выбирайте правильные шампуни и бальзамы

Многие женщины используют неправильные средства для своих волос. А в случае тонких волос выбрать правильный шампунь — половина успеха. Иначе уже на следующий день после “головомойки” волосы будут висеть безжизненными жирными паклями. Чтобы это не было:

* держитесь подальше от шампуней с насыщенной жирной формулой

* уберите подальше средства для жестких волос

* вместо этого выбирайте средства для объема и плотности.

Не игнорируйте сухой шампунь

Современные сухие шампуни являются спасением для модниц, а уж тем более для красоток с тонкими волосами. Как уже было сказано выше, у таких женщин часто бывает проблема жирных корней и кончиков-сосулек. В таком случае нет необходимости сразу тащиться под душ, используйте сухой шампунь, он впитает жир с волос и добавит плотности волосам.

Главное, использовать такой шампунь правильно:

1. Хорошенько встряхните флакон.

2. Держите его на расстоянии не менее 12-15 сантиметров от волос.

3. Распылите и дайте высохнуть (минутки две).

Кстати, маленькая хитрость: если у вас случилась важная встреча или мероприятие, а сухого шампуня под рукой не оказалось, можете использовать детскую присыпку или кукурузный крахмал. Посыпьте его на кисть для макияжа и вбейте в корни волос. Через пару минут стряхните средство с волос. Только не используйте присыпку (крахмал) постоянно, только в экстренных случаях.

Правильная сушка

Тонкие волосы часто бывают ломкими. И постоянная сушка феном, тем более горячим воздухом, ослабляют их еще больше. Поэтому при возможности обходитесь без него и сушите волосы естественным способом, то есть, на воздухе. В случае же, когда приходится использовать фен, настраивайте его на струю холодного воздуха.

Покраска или мелирование?

Первое ослабит и без того далекие от идеала волосы, так что рисковать не стоит. А уж тем более — обесцвечивать их. Мелирование тоже шевелюру не улучшает, однако это малое зло по сравнению с покраской. Тем более, что методы мелирования или «омбре» придают прическе визуальный объем, что при тонких волосах — огромный плюс.

Как жить с тонкими волосами? Лайфхаки звезд

Как стричь, окрашивать и укладывать тонкие волосы, объясняет Иван Иванов – творческий партнер L’Oréal Professionnel (@ivan_ivanov_igorevi4).

Елена Темникова

«У Лены тонкие, негустые волосы средней длины. Единственно возможный вариант здесь – плотный срез, ведь любая градуировка даст «эффект сосулек». Также обязателен прикорневой объем. Ловите лайфхак: чтобы приподнять корни, первым делом сушите их, и только потом – основную массу волос. При этом голову стоит опустить вниз, а на прикорневую зону перед сушкой нанести термомоделирующий спрей (например, Tecni.Art Pli, L’Oréal Professionnel)».

Ксения Собчак: блонд и волны

«Блонд – лучшее решение, если у вас тонкие волосы. В процессе осветления они подсушиваются и становятся более послушными. У Ксении самый что ни на есть классический эйртач – мягкая растушевка цвета от более темных корней к светлым концам. Такое окрашивание на фото дает визуальный объем. Идеально сочетается с небрежными волнами, которые так любит Ксения, и косым пробором».

Наталья Водянова: градуировка и текстура

«У супермодели типичные скандинавские волосы – тонкие, но не жидкие. В этом случае хороша стрижка слоями, которая добавляет объема в зоне макушки. Чтобы придать волосам текстурности, «цепкости», используйте пудровый спрей (например, Tecni.Art Savage Panache, L’Oréal Professionnel), который уплотняет, слегка матирует и добавляет пышности. С ним любая укладка на тонких волосах, будь то волны, пучок или хвост, будет держаться дольше».

Кира Найтли: челка и объем у лица

«Любой стилист по волосам скажет, что челка – это три минуты вашей ответственности по утрам: вам так или иначе придется как-то ее уложить, подкрутить, высушить на брашинг. В случае с тонкими волосами это бонус, потому что добавляет объем у лица. Главное, не делайте короткую челку в стиле «три волосины», как в 90-х (пример – это фото Киры Найтли). И откажитесь от этого элемента вовсе, если у вас не только тонкие, но и жидкие волосы».

Ирина Горбачёва: пикси и «рваные» концы

«Актрисе очень идет стрижка пикси, этот вариант даже лучше, чем каре, которые было у нее раньше. Главное здесь – качественно проработать концы, чтобы они не пушились. Сначала высушиваем волосы с термомоделирующим спреем, затем проходимся пастой, задавая каждому кончику направление».

Несколько советов обладательницам тонких волос:

1. Сделать осветление. Жить станет проще, укладка станет объемнее. Не обязательно переходить в total blond. Можно ограничиться балаяжем на верхнем слое волос, а нижний оставить натуральным. Ведь именно топ-зона отвечает за объем и текстуру.

2. Не бояться короткой стрижки. Если волосы очень жидкие и их откровенно мало, сделайте каре с плотным срезом. Это сразу придаст опрятный вид.

3. Не перестарайтесь с наращиванием. Жить с нарощенными прядями очень тяжело, неудобно, это не про модную сейчас натуральность. Экстеншены годятся только для особых случаев, и то если они хорошо сшиты и окрашены.

Записала: Наталия Филипченко

9 проверенных советов для истончения волос и секущихся кончиков — HairstyleCamp

Секущиеся концы не только неприглядны и раздражают; они способствуют появлению истонченных волос . Вьющиеся кончики делают волосы сухими, нездоровыми, истощенными и неухоженными. Чем дольше вы ждете, чтобы устранить секущиеся кончики, тем хуже они становятся.

По мере того, как секущиеся концы проходят по стержню волоса, волосы склонны к ломкости. Если много прядей рвутся близко к коже головы, ваши волосы будут выглядеть тонкими и тонкими.

Советы по предотвращению секущихся кончиков и уменьшению истончения волос

Следуйте этим девяти проверенным советам, чтобы избежать секущихся кончиков и уменьшить появление редеющих волос:

1. Не мойте волосы шампунем каждый день.

Придумайте «прическу на второй день», которую вы можете носить, не делая полного рестайлинга. Соберите волосы в хвост или наденьте красивую повязку на голову или шарф. Чем меньше вы шампуня, тем лучше избежать секущихся кончиков.

2. Когда вы моете волосы, сосредоточьтесь только на корнях и коже головы.

Когда вы смываете шампунь, пена будет стекать по длине волос и очищать их, не добавляя мыла. Обязательно выберите мягкий увлажняющий шампунь.

3. После мытья волос нанесите дополнительный кондиционер на кончики, чтобы они оставались здоровыми, прежде чем они станут секущимися.

Хотя смывающий кондиционер не поможет вылечить или исправить секущиеся кончики, он все равно идеален для уменьшения спутывания.

4. Используйте несмываемый кондиционер, который остается на прядях.

Несмываемые кондиционеры добавляют дополнительную защиту и временно сглаживают секущиеся концы, покрывая внешнюю кутикулу и «склеивая» части прядей вместе.

5. Выберите расчески и расчески, соответствующие вашему типу волос.

Практикуйте щадящие техники, которые не повредят стержень волоса и не вызовут секущихся кончиков.
Используйте средства для распутывания, чтобы удалить жесткие узлы и путаницу.
Не расчесывайте и не расчесывайте влажные волосы. Если необходимо, сначала используйте пальцы или расческу с широкими зубьями.

6. Избегайте интенсивного растирания волос полотенцем.

Вместо этого сожмите волосы полотенцем, двигаясь вниз от корней к кончикам. Сушив таким образом волосы, вы избавитесь от секущихся кончиков.

7. Сведите к минимуму использование нагревательных устройств.

Фены, щипцы для завивки или щетки для выпрямления с подогревом создают секущиеся кончики и, в конечном итоге, тонкие волосы.Держитесь подальше от причесок, которые требуют многократного использования этих вредных приспособлений.

8. Не используйте для волос выпрямители, химическую завивку или другие агрессивные химические средства.

См. № 7, чтобы узнать почему!

9. Регулярно подстригайте волосы.

Удалив поврежденные секущиеся концы до того, как они успеют продвинуться дальше по стержню волос, ваши волосы не только будут выглядеть более здоровыми, но и будут регулярной стрижкой, что также уменьшит ломкость и появление редеющих волос.

К сожалению, трудно избежать секущихся кончиков, и если ваши волосы вырастут достаточно длинными, вы, вероятно, в какой-то момент испытаете их.

Ограничивая химические обработки, такие как химическая завивка и окрашивание, и сводя к минимуму использование тепла, вы можете избежать их в течение более длительного времени. Когда секущиеся кончики в конечном итоге поднимают уродливую голову, самый быстрый способ навсегда избавиться от них — это подстричься.

КОНЕЦ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС — How To Discuss

Тонкие волосы на концах Не всегда обязательно, чтобы тонкие волосы приводили к облысению, но, если не лечить их достаточно быстро, это может случиться.Во-первых, нам нужно понять, что означают тонкие кончики волос. Это означает, что ширина ваших волос постепенно уменьшается по мере того, как вы опускаетесь, поэтому чем длиннее становятся волосы, тем они кажутся тоньше.

Различные причины истончения кончиков волос

Скорость роста волос

Может быть множество разных причин, по которым кончики волос становятся тонкими. Дело в том, что не все волосы на коже головы имеют одинаковую скорость роста. Каждая прядь либо растет, становится статичной, либо линяет в своем положении, поэтому объем не остается прежним и постепенно продолжает уменьшаться по мере роста волос, что приводит к истончению кончиков волос.
Около 85-90% волос являются антигенами, что означает, что волосы из фолликулов растут, а оставшиеся 10-15% находятся либо в катагеном, либо в телегенном состоянии, что в основном означает, что на фолликулах не растут новые волосы. Слово Но это не всегда так, потому что в большинстве случаев это генетически обусловлено, и у разных людей скорость роста волос разная.

Волосяные фолликулы	Процент волос
Антиген	85-90%
Catagen или Telegenic	10-15%

Диета

Плохая диета, не включающая всех необходимых добавок, витаминов и кислот для роста волос.
Например, у жителей Шри-Ланки заметно хорошие густые волосы. Хотя климат действительно играет важную роль в этом отношении, их диета также включает больше добавок, необходимых для роста волос. Сири-Ланка — это полуостров , что означает, что он окружен водой с трех сторон, и, следовательно, большая часть рациона здесь включает рыбу и кокосы.

Рыба и кокос предотвращают выпадение волос

Омега-3 содержится в рыбьем жире , незаменимой добавке, ведущей непосредственно к росту волос и, следовательно, уменьшающей вероятность истончения кончиков волос.Рыбий жир также обеспечивает питательные вещества и жирные кислоты, жизненно важные для волосяных фолликулов, в результате чего волосы становятся густыми.
Лауриновая кислота содержится в кокосовом масле , которое проникает глубоко в стержень волоса, делая его жир более эффективным для роста волос и действует как питательное вещество для волосяных фолликулов.

Ненадлежащее лечение волос

Постоянное использование средств для ухода за грубыми волосами со временем может привести к повреждению волос и, в конечном итоге, к истончению кончиков волос.Хотя рекомендуется использовать как можно меньше продуктов для волос и отдавать предпочтение большему количеству натуральных масел, тем не менее, в некоторых случаях обработка волос становится необходимой, и тем не менее следует зарезервировать определенную квоту, чтобы избежать ненадлежащего использования.

Краски для волос

Считается, что среди всех средств, используемых для ухода за волосами, краска наносит гораздо больший вред, чем любая другая. Если вы используете цвет, не соответствующий вашему типу волос, это сразу приведет к их выпадению.Краска для волос содержит самые вредные для волос химические вещества, включая гидантоин DMDM, метилизотиазолинон и ароматизаторы.

Инструменты для укладки волос

Все инструменты для укладки волос предполагают прямой контакт тепла с волосами. Тепловые повреждения возникают, когда рисунок прически теряет свою целостность из-за постоянного неповрежденного тепла, проникающего через волосы. Использование бигуди и щипцов для выпрямления волос может увеличить риск секущихся и тонких концов.

Другие виды лечения

Лаки для агрессивных волос и гели для волос также могут быть причиной повреждения волос. Кроме того, есть лаки для волос, которые рекомендуется держать на расстоянии не менее 30 см от волос во время распыления, поэтому, если вы используете эти спреи ближе, это также может быть причиной повреждения волос из-за грубых химикатов, которые они содержат.

Климатические эффекты

Климат играет важную роль в объеме и текстуре волос.Согласно исследованиям, умеренно холодная погода — идеальная температура для ваших волос. Поскольку он не делает ваши волосы слишком сухими, что вызывает зуд и перхоть, и не делает их слишком потными, что ослабляет волосы у самых корней.

Похудание

Обычно люди худеют, придерживаясь множества планов диеты, и в большинстве из этих планов диеты упускаются многие важные белки и витамины. Это приводит к выпадению волос, поскольку масла, жизненно важные для роста волос, не попадают туда через диету.Телогеновая алопеция — это заболевание, вызываемое стремительной потерей веса. Это вызывает уменьшение объема волос на различных участках кожи головы. Потеря объема волос прямо пропорциональна истончению волос.

Гормональное расстройство

Эстроген и прогестерон — гормоны в организме женщины, и когда их уровень падает, результатом является менструация. Эти гормоны при нарушении могут вызывать дисбаланс в различных функциях организма. В конце концов, одним может быть скорость роста волос.Ученые говорят, что этот дисбаланс с большей вероятностью замедлит рост волос в различных прядях, что приведет к истончению кончиков волос. Если ваш менструальный цикл нарушается чаще, это может преувеличить вероятность стойких тонких кончиков волос. Дисбаланс гормонов щитовидной железы и нарушение беременности также могут привести к истончению кончиков волос.

Другие необычные причины включают

Чрезмерное напряжение
Алопеция (выпадение волос из-за болезни). Это вызывает облысение, но на начальном этапе оно начинается с истончения волос.Необязательно, чтобы эти два термина соответствовали одному и тому же контексту, и, следовательно, не каждое истончение волос является результатом алопеции.
Генетическое заболевание
Беременность
Чем длиннее становится длина, тем тоньше становятся волосы на концах, особенно шелковистые волосы. Замечено, что вьющиеся волосы имеют это преимущество перед прямыми волосами, поэтому людям с шелковистыми прямыми волосами часто советуют держать их короткие. Короткие волосы также предотвращают выпадение волос

Тонкие волосы на концах в моде

Некоторые типы стрижек требуют тонких кончиков волос.Например, когда у вас столько слоев в стрижке, стилистам автоматически приходится проредить некоторые концы. Другой вариант — V-образная стрижка, при которой кончики волос тоже тонкие.

Средства от тонких кончиков волос

Натуральные

Ø Избегайте использования любых агрессивных химикатов, просто выбирайте натуральные масла, такие как кокосовое масло, масло лаванды, масло чайного дерева и т. Д.

Ø Чаще используйте натуральные маски для волос (пасту из йогурта, меда и лимона).

Ø Массаж кожи головы может помочь волосяным фолликулам снова расти, что способствует росту волос. Кроме того, он также продвигает масло глубоко в кожу головы и, следовательно, делает масла более эффективными.

Ø Использование геля Alovera на волосах или смешанного с йогуртом, медом или другими маслами также помогает при поврежденных волосах, вызывая тонкие кончики волос, делая их гладкими и кондиционируемыми. В настоящее время большинство шампуней и кондиционеров уже содержат гель алоэ вера.

Прочие лекарственные средства

Ø Использование шампуня против истончения поможет увеличить объем ваших волос.

Ø Использование поливитаминных таблеток ежедневно. Перед их приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом. Таблетки, содержащие цинк, железо, фолиевую кислоту, делают волосы сильнее

Ø Миноксидил (C9h25N5O) в настоящее время широко известен и является законным лечением. Теперь он даже одобрен FDA. Постоянно используя продукт, содержащий это вещество, вы с большей вероятностью увидите результаты в течение 16 недель.

Ø Лазерное лечение волос — это простая в использовании технология даже в домашних условиях для роста волос и обработки тонких кончиков волос.Сокращенное название LLLT (низкоуровневое лазерное лечение) в последние несколько лет привлекло большое внимание. Думайте о поливе растения аналогично при НИЛИ: лазер направлен на кожу головы, а свет лазера — это все питательные вещества, необходимые вашим волосяным фолликулам для увеличения скорости роста.

Ø Регулярно подстригайте волосы и избавляйте их от секущихся кончиков через несколько месяцев. Это также уменьшает тонкие кончики волос

Ø Луковый сок — одно из лучших средств от выпадения и тонких волос.Даже если вы не переносите его запах, возьмите лук, разрежьте его пополам и растолочь с небольшим количеством воды. После этого отфильтруйте сок и оставьте на час. БОЛЬШЕ НЕТ ЗАПАХА. Теперь нанесите на кожу головы и продолжайте массировать, пока все не впитается для достижения лучших результатов. Используйте трижды в неделю в течение 2 месяцев, чтобы увидеть разницу.

Часто задаваемые вопросы

* У меня есть стрижка слоями, но какая стрижка обещает более толстые концы?

Прежде всего, вам нужно подстричь волосы до одной длины, а затем использовать натуральные средства для волос.Чтобы в будущем не было тонких кончиков волос, лучше всегда стричься на одну длину.

* Как проверить, не перерабатываю ли я волосы?

Прикоснитесь к мокрым волосам. Если вы чувствуете, что они немного эластичные, значит, они переработаны.

* Какие стрижки могут помочь тонким кончикам волос выглядеть гуще?

Несколько стрижек

Длина плеча тупой обрез
Классная отбивная средней длины
Классная отбивная средней длины
Острый лоб с рыхлыми волнами

* Если мне удастся синхронизировать все мои волосяные фолликулы, чтобы они анагенировались одновременно, концы моих волос были бы такими же толстыми, как корни моих волос?

Допустим, вам удалось это сделать, тогда, когда все ваши волосяные фолликулы достигнут телогена, все ваши волосы сразу выпадут, и вы будете лысыми на пару месяцев, прежде чем ваши волосяные фолликулы начнут свой цикл снова.Однако этого не происходит, поэтому синхронизировать все волосяные фолликулы невозможно.

Почему у меня тонкие концы?

Обычно эта проблема возникает из-за воздействия на волосы нагревательных продуктов и химикатов. Некоторые химические препараты также вызывают повреждение волос. И проблема только усугубляется, пока вы не срежете волосы там, где они тонкие, а затем они снова станут здоровыми.

Как предотвратить истончение волос?

Вы можете остановить выпадение волос к

Массаж кожи головы
Использование поливитаминов
Использование фолиевой кислоты в вашем рационе.
Использование жирных кислот, таких как омега 3 и омега 6
Использование эфирных масел
Прекратите использовать продукты отопления.
Используйте шампунь против истончения кожи.
Какие витамины помогают истончению волос?

Витамины, которые помогают предотвратить выпадение волос:

Витамин D
Витамин C
Биотин
цинк
Утюг
Какая прическа лучше всего подходит для тонких волос?

Текстурированная лобковая стрижка до плеч — лучший вариант для тонких волос.Текстура придает объем и подчеркивает прическу. Также такая прическа подходит к любой форме лица и к любой стрижке.

Какие фрукты лучше всего подходят для волос?

Лучшие плоды для волос —

Банан
Клубника
Крыжовник
Яблоко
Гуава
оранжевый
Папайя
Сколько времени нужно, чтобы восстановить тонкие кончики волос?

Это зависит от состояния, если вы используете все методы, указанные выше, трижды в день.В течение трех месяцев вы увидите значительные изменения в тонких кончиках волос.

Заключение
Тонкие кончики волос возникают по разным причинам. Некоторые из них являются генетическими, а иногда это недостаток внимания к своим волосам. Если у вас тонкие кончики волос не заметны, лучше начать с некоторой рутины, которая включает в себя лучший план диеты, натуральные средства для волос и меньшее использование средств для волос. Желательно делать стрижку каждые несколько месяцев, чтобы избежать секущихся кончиков и сохранить волосы здоровыми.Существуют также различные типы стрижек, благодаря которым более тонкие волосы выглядят намного толще. В худшем случае вы можете пойти на лазерное лечение, которое в наши дни дает довольно многообещающие результаты. Дело в том, что здоровые волосы важнее длинных.

Почему мои волосы редеют?

Заметили, что ваши волосы выглядят и кажутся тоньше, чем обычно, но не можете понять, почему? Это поможет узнать больше…

Когда вы замечаете, что волосы становятся тоньше, это может быть результатом одного из двух: уменьшения плотности волос — количества прядей на голове — или изменения толщины отдельных прядей.Ни один из вариантов не вызывает особого удовольствия. Хорошая новость в том, что, зная ответ на вопрос «Почему мои волосы редеют?», Вы на шаг ближе к решению.

Если вы заметили истончение волос, вы не одиноки — 80% женщин страдают от повреждения волос, из-за которого волосы выглядят тонкими, а 25% женщин имеют тонкие или истонченные волосы, которые их беспокоят.

Итак, как узнать, почему волосы редеют? Это хорошее место для начала…

Взгляните на своих родственников.Правильно … Если ваши родственники немного похудели сверху, скорее всего, у вас генетическое облысение, и ответ на ваш вопрос «Почему мои волосы становятся тоньше?» — это гены. Что происходит во время генетической потери волос, так это то, что некоторые из ваших волосяных фолликулов чувствительны к мужским гормонам, а это означает, что затронутые ими будут немного сжиматься и производить более тонкие и тонкие волосы, а также чаще их выпадать.

Если, однако, все в вашей семье имеют довольно густую шевелюру и никогда не обнаруживали, что копошатся в своей при ярком свете, задаваясь вопросом: «Почему мои волосы стали такими редкими?», Могут быть другие причины…

• Беременность. Во время беременности все может пойти наперекосяк, в том числе и густота ваших волос. Некоторые женщины замечают, что волосы у них особенно густые во время беременности. Дело в том, что это всего лишь временное увеличение волос (или, как выясняется, предотвращение их выпадения!). После родов волосы выпадают из-за падения уровня эстрогена. Это может сделать волосы тоньше или менее густыми. Но эффект носит временный характер, и ваши волосы должны вернуться в нормальное состояние примерно через год.

• Любые гормональные колебания. Серьезно: любой. Начали принимать таблетки? Прекратили принимать таблетки? Менопаузальный? Или, может быть, вы похудели или прибавили в весе, что повлияло на ваш гормональный фон? Все это изменит то, как работает ваше тело, и может быть причиной истончения волос. Если вы специально ищете ответы на вопрос, почему волосы истончаются спереди, скорее всего, виноваты гормональные сдвиги, так как они, как правило, приводят к выпадению волос на макушке кожи головы. Изменение гормонов также является одной из причин изменения густоты волос с возрастом.Чем старше вы становитесь, тем тоньше могут появиться волосы. Если вы чувствуете, что теряете больше, чем обычно, возможно, вам стоит обратиться к своему терапевту. Что касается повседневного ухода за волосами, вы можете ознакомиться с нашей коллекцией биологии волос, разработанной для долгой жизни прекрасных волос.

• Стресс. Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то сказал, что он так взволнован, что у него выпадают волосы. Оказывается, в этом высказывании есть доля правды. Стресс повышает уровень мужских гормонов, что может привести к выпадению волос (а также к другим нежелательным явлениям, таким как перхоть или сухость кожи головы).Стресс доставляет неприятные ощущения, и с ним трудно справиться. Но если волосы истончаются из-за стресса, можно внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы минимизировать уровень стресса. Небольшой массаж головы также может изменить ситуацию и стимулировать рост волос за счет улучшения кровообращения. Добавьте средство для пробуждения корней Pantene Pro-V Miracles Roots Awakener, наполненное бамбуком, биотином и кофеином, и массируйте корни, чтобы создать идеальную среду для улучшенного роста волос.

• Жесткие прически. Это может вас удивить, но некоторые прически могут вызвать выпадение волос. Верно! Плотный хвост, заедающие заколки для волос или прически, в которых используется много инструментов для тепловой укладки, могут повредить пряди, что приведет к выпадению волос. Причина истончения волос может быть результатом их ломкости. Если вы хотите нацеливаться на это, не забудьте отложить нагревательные продукты, но также возьмите в руки несмываемый крем Pantene Pro-V Miracles Go Longer, который насыщен бамбуком и антиоксидантами, укрепляя пряди волос на 100%. *.Поддерживайте более сильные пряди, сочетая эту несмываемую процедуру с маской Pantene Pro-V Miracles Grow Strong Keratin Reconstruct Mask, которая снижает выпадение волос на 96% **. В зависимости от состояния локонов используйте 1-2 раза в неделю или по мере необходимости для восстановления прядей и защиты от ломкости волос. Он защищает и восстанавливает кератин ваших волос, мы можем сказать больше ?!

• Ваш рацион. Может показаться странным, что ваша диета может быть ответом на вопрос «Почему у меня редеют волосы?», Но это правда.Один из лучших способов сделать волосы здоровыми и крепкими — это сбалансированное питание, включающее все жизненно важные группы продуктов. Исследования показали, что есть две вещи, которые действительно влияют на рост волос: витамин B12 и железо. Итак, употребляйте листовую зелень для получения железа, а если вы вегетарианец и не можете получить B12 из животного белка, попробуйте добавки хорошего качества.

• Прием лекарств. Есть несколько лекарств, влияющих на рост волос, в том числе бета-блокаторы, антидепрессанты и аккутан.Если вас беспокоит, что это может быть причиной, запишитесь на прием к терапевту.

Независимо от причины, вы можете противодействовать появлению истончения волос с помощью подходящих средств и средств для укладки волос. Начните принимать душ с комбинации укрепляющего шампуня и кондиционера, например, шампуня Pantene Pro-V Miracles Grow Strong и кондиционера Pantene Pro-V Miracles Grow Strong. Оба содержат уникальную мощную смесь Pro-V с бамбуком и биотином, которая действительно помогает волосам расти сильными и здоровыми.Это защищает волосы от ломкости, что приводит к тому, что они выглядят тонкими, которых вы пытаетесь избежать. Вы также можете прочитать о том, что делать для истончения волос, и получить полезные советы, которые приблизят вас к более полному образу, который вам нужен, и к большему количеству дней с прекрасными волосами.

* защита от повреждений при укладке по сравнению с шампунем без кондиционера
** против выпадения волос из-за ломкости по сравнению с шампунем без кондиционера

7 причин, почему ваши волосы истончаются

Getty Images

1.Вы испытываете стресс

Будь то физический или эмоциональный, стресс может иметь огромное влияние на то, куда ваше тело направляет ресурсы, а ваша кожа головы находится довольно низко в списке приоритетов. Стресс, который влияет на ваш сон, аппетит или нарушает баланс ваших гормонов, вероятно, влияет на ваши истонченные волосы — и что? Выпадение волос вызывает у вас стресс в миллион раз больше. Найдите методы снятия стресса, которые вам подходят — от осознанности или терапии до супер-горячей ванны и выпивки Netflix — и сделайте все возможное, чтобы решить проблемы, прежде чем они почувствуют себя неконтролируемыми.Чем лучше вы себя чувствуете, тем легче вашим волосам будет восстанавливаться.

2. Излишняя укладка волос

Если вы из тех девушек, которые весь день качают пучок балерины или туго заплетают косы, ваши волосы могут истончаться из-за тягового облысения — состояния, при котором напряжение вызванные определенной прической, вызывают появление участков тонких или истонченных волос, особенно вокруг линии роста волос и за ушами. Похоже на тебя? Начните распускать волосы прямо сейчас — если вы заметите их рано и перестанете носить такие ограничительные прически, ваши волосы должны восстановиться сами по себе, но если фолликулы ушли слишком далеко, вам нужно будет поговорить с дерматологом или специалистом по выпадению волос. чтобы увидеть, можно ли отменить какой-либо аспект повреждения.Аналогичным образом, тепловая укладка не вызывает такого же типа повреждений, но это такая же большая проблема, когда дело доходит до ломкости и склонности волос к ломкости, так что облегчите ситуацию с выпрямителем / щипцами / феном.

Getty Images

3. Ваши фолликулы заблокированы.

Для великолепных волос требуется отличная основа, поэтому неудивительно, что, когда ваша кожа головы не выглядит или не чувствует себя здоровой, прядки, вырастающие из нее, тоже не играют в мяч.Выбирайте продукты, которые предназначены для того, чтобы ваши волосы и оставались сильными и здоровыми, и регулярно используйте очищающий шампунь — большинство экспертов советуют каждые 2-3 недели — чтобы избавить кожу головы от всех скоплений как ваших продуктов, так и повседневные процессы вашего тела (если быть точным, омертвевшие клетки кожи и масла).

4. Ваша диета нуждается в изменении

«Вы — то, что вы едите» — это старейшее высказывание в книге, но оно также полностью верно — когда вы не вкладываете в свое тело что-то хорошее, внешний вид это отразит.Выпадение волос, вызванное дефицитом питательных веществ, обычно относится к крайне ограничительным диетам (это часто встречается у людей с расстройствами пищевого поведения, например, анорексией) или просто к диетам, при которых вы едите достаточно, но не правильно. Волосы состоят из белка, поэтому для их роста им нужно много белка, и не помешает пополнить запасы омега-3, витаминов A, D и E, а также цинка. Рыба, овощи, яйца, орехи и нежирное мясо, например курица, — отличное место для начала.

Getty Images

5.У вас анемия

Помимо всего вышеперечисленного, недостаток железа, который может перерасти в полную анемию, также может сильно ударить по вашим волосам . Это особенно характерно для женщин, потому что в дополнение ко всем другим радостям, которые приносят ваши месячные, вы теряете чертову тонну железа в это время месяца, но также может повлиять на людей с такими заболеваниями, как Crohns, которые мешают им усваивать железо в виде эффективно. Употребление достаточного количества железа не всегда легко, особенно если вы вегетарианец или веган, поскольку наиболее распространенным источником железа является красное мясо, но листовая зелень, такая как шпинат, бобовые, такие как бобы и чечевица, и обогащенные злаки могут оставить вмятину. .Вы также можете подумать о приеме добавок железа — просто обязательно поговорите со своим врачом, чтобы оценить свой уровень и убедиться, что нет основных проблем.

6. У вас только что родился ребенок

Послеродовое выпадение волос — это а) 100% нормальное явление и б) абсолютно не о чем беспокоиться. По сути, все те гормоны, которые придают вам «сияние» беременности, начинают восстанавливать баланс, как только ваш ребенок появляется здесь, поэтому прекрасные толстые локоны, к которым вы так привыкли за последние девять месяцев, просто возвращаются в норму.Это может выглядеть драматично, иногда даже вызывая выпадение волос в виде клочков, к тому времени, когда вашему ребенку исполнится год, вы обнаружите, что ваши волосы восстановлены до своей былой славы (хотя, мы боимся, что не так много, как ваши объемные волосы во время беременности. ).

Getty Images

7. Вы сменили противозачаточные средства

Поскольку гормоны беременности вызывают изменения в ваших волосах, вполне логично, что смена или прекращение приема противозачаточных таблеток может иметь аналогичный эффект, не так ли? Женщины, предрасположенные к гормональной потере волос, часто видят, что их волосы истончаются, при приеме различных таблеток с высоким уровнем прогестерона или в течение нескольких недель после того, как они решают полностью отказаться от них.Хорошая новость заключается в том, что волосы, связанные с противозачаточными средствами, обычно меняются, как только ваше тело привыкает к макияжу новых таблеток (или тот факт, что он вообще не получает никаких таблеток), но обратитесь к медсестре по сексуальному здоровью или другому лицу, выписывающему рецепт по какой-либо причине вы беспокоитесь о том, что ваши противозачаточные средства могут вам не подойти.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как часто подстригать волосы, чтобы не было секущихся кончиков?

Все время от времени борются с секущимися кончиками. Нет ничего удивительного в том, что в наших волосах есть секущихся или тупиков. Но плохие привычки в уходе за волосами или их отсутствие могут привести к тому, что волосы станут унылыми и вьющимися. На палящем солнце Сингапура это может усугубить множество проблем с волосами, включая сухие волосы и их выпадение.Единственное решение избавиться от неопрятного вида — обрезать секущиеся концы .

Есть ли чрезмерная стрижка волос?

Хорошая новость в том, что вы можете подстригать волосы сколько угодно. Если ваш парикмахер предлагает подстричь волосы на дюйм или два, рекомендуется следовать этому совету и искать утешения в том факте, что волосы могут снова отрасти.

Во-первых, давайте разберемся, как возникают секущиеся концы.

Почему у нас секущиеся концы

Макияж волос состоит из стержня волоса, фолликула, сальных желез и волосяной луковицы (где растут клетки волос).При экстремальных, чрезмерных или уменьшающихся экологических и диетических факторах стержень волоса подвергается плохому ороговению и слабеет.

При ослаблении стержня волоса волосы более склонны к ломкости, становятся ломкими и растрепанными. Точно так же, как конец веревки после обрезки, концы волос выглядят секущимися и изношенными.

Секущиеся кончики = выпадение волос?

Обычно мы сбрасываем от 50 до 100 прядей волос в день. Если вы в среднем теряете больше волос и замечаете секущиеся кончики, простая стрижка не поможет их остричь.Секущиеся концы — это поврежденные волосы, и причиной выпадения волос также могут быть секущиеся концы.

Возможно, пришло время пересмотреть свой распорядок ухода за волосами и подумать о внесении изменений в свой образ жизни, чтобы бороться с секущимися кончиками и возможным выпадением и истончением волос.

Помогают ли стрижки росту волос?

Выпадение волос — это страшно и душераздирающе. Это может снизить нашу самооценку и, следовательно, повлиять на другие аспекты нашей жизни, сказаться на нашей работе и создать напряжение в наших отношениях.Значительное выпадение волос у мужчин и женщин также может в долгосрочной перспективе вызвать психологические проблемы.

Регулярная стрижка каждые 6 недель не только помогает сохранить длину наших волос, но также помогает избавиться от раздражающих секущихся кончиков и сохраняет волосы свежими и аккуратными. Простая стрижка примерно на дюйм на регулярной основе может помочь нашим волосам расти, но скорость их роста зависит от того, насколько быстро они росли раньше. Частота роста не меняется и не увеличивается после нескольких обрезок.

В зависимости от длины ваших волос и идеальной прически вы можете запланировать стрижку секущихся кончиков каждые 2–3 месяца .

Какие способы увеличить рост волос?

Если вышеперечисленные симптомы кажутся вам знакомыми, вы можете рассмотреть возможность лечения основной проблемы выпадения волос, тем самым уменьшив количество секущихся кончиков. К счастью, есть способы справиться с различными типами выпадения волос, наиболее распространенными из которых являются минимальное или неинвазивное лечение выпадения волос и природные средства.

Минимально инвазивные методы лечения выпадения волос

Микронидлинг — популярное малоинвазивное лечение. Маленькие, крошечные иглы доставляют мощные ингредиенты и сыворотку для роста волос непосредственно в слой дермы кожи головы, чтобы питать волосяные фолликулы и стимулировать рост волос. Эта форма лечения выпадения волос также повышает жизнеспособность кожи головы за счет небольших уколов на коже, способствуя естественным заживляющим способностям кожи и формируя более сильную и здоровую кожу головы.Это, в свою очередь, создает благоприятную среду для естественного роста волос.

Неинвазивные методы лечения выпадения волос

Новейшая технология, заменяющая микроиглы или мезотерапию, — это усовершенствованная технология ScalpElectroporation® (S.E.P.). Он предлагает альтернативный способ доставки факторов роста волос глубоко в кожу головы, не проникая в слой кожи и не нарушая его. С помощью ионофореза и микромассажа питательные вещества трансдермально доставляются в кожу головы, чтобы способствовать более сильному росту волос без использования игл .

Средства от естественного выпадения волос

В то время как порошок куркумы и алоэ вера могут вызвать разумный скептицизм у большинства из нас, естественные средства от выпадения волос, такие как эфирные масла, помогают процессу роста волос. Эти методы лечения, хотя и медленные, могут быть эффективными для тех, кто борется с истончением волос или почти видимыми проборами в волосах.

Вам следует обратиться за помощью к профессиональному трихологу или специалисту по волосам, чтобы понять основную причину выпадения волос или секущихся кончиков.Обладая опытом и обширными знаниями в области восстановления роста волос и ухода за кожей головы, они могут дать вам лучшие рекомендации по выращиванию здоровой короны волос.

Как избежать секущихся кончиков

Найдите время, чтобы пересмотреть свой распорядок ухода за волосами, чтобы определить возможные проблемные области, которые могут вызывать секущиеся кончики.

На первый взгляд, простые вещи, такие как грубое расчесывание или расчесывание волос или сушка кончиков феном каждое утро, могут не выглядеть как факторы, способствующие повреждению кончиков.Но накопление этих факторов образа жизни неизбежно может привести к грубым и ломким волосам, поэтому лучше избегать секущихся кончиков.

Некоторые подсказки включают:

Избегайте чрезмерного мытья волос. Частое мытье волос может лишить волосы естественных масел, которые сохраняют их увлажненными и питательными, что приводит к сухости волос или чрезмерной жирности кожи головы.
Не трите волосы полотенцем. Обертывание головы, чтобы сохранить влажные волосы, можно, но трение, возникающее при сушке волос полотенцем, может ослабить стержни волос и вызвать секущиеся кончики.
Сведите к минимуму укладку волос. Сюда входят тугие хвостики или косы, лак для волос или инструменты для тепловой укладки, такие как фен или бигуди. Прямой контакт с теплом может обжечь стержень волоса и вызвать секущиеся кончики.
Используйте питательные масла. Некоторые хорошие примеры включают аргановое или марокканское масла. Нанесите каплю этих масел на ладонь и аккуратно нанесите на пряди волос, чтобы они были увлажненными и выглядели аккуратно. Будьте осторожны, не наносите масла прямо на кожу головы.

Что дальше?

Если у вас все в порядке, и вы не можете определить проблемные зоны, которые могут вызывать их выпадение, посещение центра по уходу за волосами и кожей головы может быть оправдано. Профессиональные трихологи хорошо обучены и квалифицированы, а также оснащены необходимым оборудованием и технологиями, которые помогут вам определить причину появления секущихся кончиков или выпадения волос.

Запишитесь на консультацию к нашим трихологам для оценки состояния ваших волос и кожи головы сегодня.

Если волосы внезапно стали тоньше, вот что могло случиться

phasinphoto / Getty Images

Хотя странно думать о том, что летом вы теряете волосы, это реальность для многих из нас, особенно для тех, кто живет в месте, где в это время года наблюдаются резкие перепады температур.

Что происходит? «Когда у вас происходит серьезное изменение окружающей среды, например, прямо сейчас, когда температура повышается с 50 до 90 за день, это внезапное изменение может привести к тому, что большая часть ваших волос перейдет в так называемую фазу телогена», — говорит Адам Фридман, доктор медицины, доцент дерматологии Университета Джорджа Вашингтона.

Фридман объясняет, что эта фаза телогенных волос также известна как фаза «смерти», и это совершенно нормально. Фактически, около 20% ваших волос в любой момент времени находятся в этой фазе смерти. Значит, он перестал расти и скоро выпадет. «Здоровая женщина теряет от 150 до 175 волос в день, в то время как мужчины теряют немного меньше», — говорит Фридман. Между тем, вы всегда делаете новые прически.

Но когда времена года меняются, и погода сильно колеблется, это может вызвать легкую нагрузку на ваше тело.«Этот стресс может заставить часть ваших волос перейти из фазы роста или анагена в фазу телогена», — объясняет Фридман.

(Откройте для себя простое и естественное решение, которое может помочь вам избавиться от жира на животе, обратить вспять диабет и удвоить ваши шансы на долгую и здоровую жизнь в бесплатной предварительной версии The Whole Body Cure .)

Реклама — продолжить чтение ниже

Сколько ты потеряешь?

Во-первых, волосы не выпадут сразу или все сразу.Через пару месяцев фазовый сдвиг приведет к выпадению волос. По словам Фридмана, хотя ваше тело могло испытывать стресс, вызванный температурой, в апреле и мае, вы можете не заметить увеличения скорости выпадения волос до июля или августа. (Обязательно держитесь подальше от этих «средств», которые ничего не делают, чтобы остановить выпадение волос.)

Как только это начнется, линька может закончиться через несколько недель или может продолжаться все лето. «Это волосы, которые вы бы все равно потеряли, но вы просто теряете их немного быстрее, чем обычно», — объясняет он.«Это не будет экстремальным, но это может быть заметно».

Насколько заметно? «В лучшем случае густота волос может снизиться на 40%», — говорит Фридман. «Это важно, но ты никогда не будешь выглядеть лысым». Он добавляет, что ваши волосы могут «просто некоторое время выглядеть немного тонкими».

История меняется, если вы предрасположены к облысению. По его словам, если это так, то отмирание волос, вызванное погодными условиями, может ускорить истончение по мужскому или женскому типу, поскольку новые волосы становятся меньше или не становятся вовсе. Поэтому, если облысение встречается в вашей семье или если вы заметили учащение облысения, когда облысение уже беспокоило вас, обратитесь к врачу.

БОЛЬШЕ: 8 вещей, которые происходят, когда вы перестаете мыть волосы каждый день

Другие менее частые причины

Хотя этот сезонный сдвиг является наиболее частой причиной летнего истончения волос, Фридман говорит, что на ваши волосы могут влиять и другие факторы теплой погоды. «Волосы очень обидчивы, поэтому их несложно разозлить», — объясняет он. (Попробуйте одну из этих простых причесок для теплой погоды, чтобы сохранять прохладу.)

Чрезмерное пребывание на солнце — одна из проблем.«Это не так часто, но солнечные лучи могут вызвать ломкость и ломкость волос», — говорит он. Кроме того, если влажные условия заставляют вас мыть волосы чаще — например, один раз в день или чаще, — все это может привести к увеличению ломкости, особенно если вы не используете кондиционер для исправления и защиты вымытых волос. (Замените скраб на сухой шампунь — ваши волосы, облагаемые налогом, будут вам благодарны. Наш фаворит: сухой шампунь Captain Blankenship Mermaid без талька; 24 доллара США, shop.prevention.com.)

Загорелая кожа головы также может привести к воспалению кожи, что, в свою очередь, может увеличить скорость отмирания волос, говорит Фридман.

ПРЕМИУМ ПРОФИЛАКТИКИ: 9 высокоэффективных решений для истончения волос

Когда волноваться

Если вы видите внезапные облысения или испытываете зуд, жжение, боль или покраснение кожи головы вместе с учащенным выпадением волос, поговорите с кем-нибудь, — говорит Фридман. Эти симптомы могут указывать на широкий спектр проблем с кожей головы, включая псориаз и очаговую алопецию.

БОЛЬШЕ: Вот что значит иметь облысение

Кроме того, если выпадение волос сопровождается новой болью в суставах, кожной сыпью, головными болями или внезапной и необъяснимой потерей веса, необходимо обратить внимание на такого рода «системные» проблемы.«Все это может быть признаком более глубокой проблемы», — говорит Фридман. Заболевания щитовидной железы, волчанка и синдром поликистозных яичников — все это проблемы со здоровьем, для которых выпадение волос является предупредительным признаком.

Сколько времени потребуется, чтобы отрасти?

Если летнее выпадение волос носит доброкачественный характер, вызванное колебаниями температуры, можно ожидать, что они отрастут еще до Нового года.

«Ничего не происходит с вашими волосами быстро», — говорит Фридман.«Так что он вырастет снова, но это не произойдет сразу». (А пока эти советы сделают ваши волосы гуще на вид.)

Кроме того, если вам интересно, могут ли колебания температуры при падении привести к такому же стрессу и смерти, ответ — да. Если это так, то осенью вы можете увидеть, как ваши волосы снова станут тонкими, а в начале зимы снова станут редкими.

БОЛЬШЕ: Я пытался носить трекер, чтобы перестать играть с моими волосами, и вот как это было

«Я не хочу пугать людей, потому что большинство из нас ничего этого не заметит», — говорит Фридман.Но если ваши волосы особенно обидчивы, год резких перепадов температуры может привести к неидеальным дням прически.

Маркхэм Хайд
Маркхэм Хейд — опытный репортер и писатель, работающий в сфере здравоохранения, внес свой вклад в такие издания, как TIME, Men’s Health и Everyday Health, а также получил награды за репортаж от Общества профессиональных журналистов и штата Мэриленд, Делавэр и округ Колумбия.

Реклама — продолжить чтение ниже

Как избавиться от секущихся кончиков

Секущиеся кончики — это кошмар каждого и начало ряда проблем с волосами, таких как истончение или ломкость волос. Если ваши волосы начинают раздваиваться, вам обязательно нужно найти причину появления секущихся кончиков и как можно скорее начать бороться с ними.В этом блоге мы расскажем, как избавиться от секущихся кончиков и сделать волосы красивыми и здоровыми. Читайте дальше, если хотите узнать секреты!

Что вызывает секущиеся кончики?

Прежде чем поделиться некоторыми советами и рекомендациями по избавлению от секущихся кончиков, вы должны понять, откуда они берутся. Есть несколько причин, которые могут привести к появлению нечетких, нездоровых кончиков волос. Вот список наиболее распространенных причин, по которым появляются секущиеся кончики:

Ежедневные вредные привычки в отношении волос, такие как принятие горячего душа, расчесывание узлов, укладывание волос в полотенце или сон с завязанными назад волосами
Слишком частое использование тепловой укладки / при высокой температуре
Химическая обработка, например химическая завивка или отбеливание
Использование неподходящих средств для волос вашего типа
Климат и погода
Плохое питание

Как избавиться от секущихся кончиков?

Как только вы заметите секущиеся концы на локонах, вам нужно действовать быстро, чтобы избавиться от них.Если сразу не бороться с секущимися кончиками, волосы станут тонкими, ломкими и потеряют блеск. Выполните следующие простые шаги и попрощайтесь со своими секущимися кончиками:

Подстригите. Самый быстрый и простой способ избавиться от секущихся кончиков — отрезать их. Стрижка удалит только поврежденные концы волос и оставит здоровые пряди
Пройдите курс лечения кератином в салоне Chris Chase. Кератин укрепит ваши нарушенные дисульфидные связи и восстановит поврежденные волосы.
Обработайте кончики маслом для волос.Если ваши волосы еще не слишком повреждены, возможно, вы сможете их спасти!

Как предотвратить секущиеся кончики?

Хотя возможности избавиться от секущихся кончиков довольно ограничены, есть несколько способов предотвратить вьющиеся волосы. Если вы правильно ухаживаете за своими локонами, у вас меньше шансов получить повреждения, ломкость и нездоровые волосы в целом. Взгляните на эти советы:

Убавьте огонь! Инструменты для горячей укладки значительно повредят ваши локоны, если температура будет слишком высокой
Используйте термозащиту перед укладкой волос
Позволяйте окрашивать волосы только опытным стилистам.Химические вещества, используемые в красках для волос, агрессивны и могут повредить ваши волосы при неправильном использовании
Используйте кондиционер и маски для волос для питания волос и предотвращения их высыхания
Используйте подходящие средства по уходу за волосами. Посетите нас в Крис Чейз, чтобы найти свою идеальную пару!

Начни заботиться о своих волосах

Регулярное посещение салона Chris Chase Salon поможет вам позаботиться о своих замках и избежать повреждений.Наши стилисты являются экспертами в своем деле и всегда готовы помочь вам добиться наилучшего ухода за вашими волосами!

Волос

Тонкие волосы сухие на концах ломкие пушатся

Сухие волосы: причины, признаки и 8 самых эффективных масок

Признаки и причины появления сухих волос

В каком уходе нуждаются сухие кончики и выпадающие соломенные локоны после химии

Воздействие высоких температур и ультрафиолета

Рацион и здоровые волосы: что делать, чтобы корни не стали очень сухими и безжизненными

Что делать, если пушатся волосы

Почему волосы пушатся?

Профессиональные средства для пушистых волос

Народные средства для пушистых волос

Лечение волос в салоне

В чем причина сухих волос?

Почему волосы становятся сухими?

Что делает сухими концы прядей?

Предупреждение появления сухости волос

Волосы ломаются, пушатся, секутся

Сухие, пористые, вьющиеся волосы — как с ними подружиться и как отрастить? Что самое главное на пути к косе до пояса? Рассуждения одуванчика :))

Похожие статьи

Причины, по которым ваши волосы истончаются

Вы недополучаете необходимые питательные вещества

У вас аллергическая реакция

Вы используете слишком много инструментов для горячей укладки

Ваши фолликулы закупорены

Вы пользуетесь не теми средствами

Ваши гормоны не в порядке

Горячая вода

Неправильное обращение с влажными волосами

Тугие прически

Применение средств для укладки сильной фиксации

Прием оральных контрацептивов

Почесывание головы

Солнечные ванны

Прием некоторых лекарств

причины истончения и ломкости – 4fresh блог

Как сульфаты воздействуют на волос

Жемчужная болезнь: почему ломается волос

Как восстановить поврежденные волосы?

Почему истончаются волосы?

Пышная пена или пышная шевелюра?

О шампунях Jurassic Spa

​​Почему волосы истончаются и выпадают: 6 причин истончения волос

От чего истончаются волосы: причины и симптомы

Нарушение питания

Травматичные процедуры

Гормональные сбои

Интоксикация организма

Дерматологические заболевания

Эмоциональный стресс

Что делать, если у вас редеют волосы?

Профилактика истончения волос

Методы лечения истонченных волос

от чего волосы становятся тонкими и жидкими? Что делать в домашних условиях? Как сделать их толще?

Причины возникновения проблемы

Как сделать их толще?

Специальные средства

Народные методы

Касторовое обертывание

Медово-масляная маска

Дрожжевая маска

Витамины

Салонные процедуры, стрижка и окрашивание

Кератиновое выпрямление

Карвинг

Окрашивание, не затрагивающее корни

Мезотерапия

Особенности ухода

Рекомендации

10 способов ужиться с тонкими волосами

Как жить с тонкими волосами? Лайфхаки звезд

9 проверенных советов для истончения волос и секущихся кончиков — HairstyleCamp

Советы по предотвращению секущихся кончиков и уменьшению истончения волос

1. Не мойте волосы шампунем каждый день.

2. Когда вы моете волосы, сосредоточьтесь только на корнях и коже головы.

3. После мытья волос нанесите дополнительный кондиционер на кончики, чтобы они оставались здоровыми, прежде чем они станут секущимися.

4. Используйте несмываемый кондиционер, который остается на прядях.

5. Выберите расчески и расчески, соответствующие вашему типу волос.

6. Избегайте интенсивного растирания волос полотенцем.

7. Сведите к минимуму использование нагревательных устройств.

8. Не используйте для волос выпрямители, химическую завивку или другие агрессивные химические средства.

9. Регулярно подстригайте волосы.

Почему волосы истончаются и выпадают: 6 причин истончения волос