Сильно поредели волосы – что делать
Причины сильного поредения волос
Стрессы
Тревожные состояния, жизнь в ежедневном напряжении часто приводят к значительной «линьке» головы. И это не пустые слова! Механика процесса выпадения волос объясняется очень просто. При выбросе гормонов стресса нарушается кровоснабжение корней, питание волосяных луковиц уменьшается, волосы перестают расти, входят в фазу «сна».
Потом в период «затишья» все процессы восстанавливаются, и волосы выпадают сразу всем скопом. Как результат – чрезмерное поредение.
Болезни
Многие заболевания сопровождаются равномерным выпадением волос – это может быть реакцией на сниженный иммунитет, на лекарства, резкую потерю в весе. Особенно негативно отражаются на состоянии прически хронические болезни и заболевания непосредственно кожи головы – дерматиты, себорея и др.
Недостаток микроэлементов и авитаминоз
Не имеет значения, вызван ли он длительным голоданием или зимним сезоном, когда организму так не хватает витаминов, – дефицит полезных микроэлементом негативно сказывается на состоянии волос. Они не могут расти в условиях недостаточного питания.
Неправильный уход
При неправильном подборе средств для ухода за волосами они тускнеют, становятся ломкими и начинают выпадать. Важно подобрать шампунь и кондиционер для вашего типа. В линейке ALERANA® представлены средства, которая предназначена специально для профилактики выпадения волос.
Сущность проблемы
Нормальным считается наличие на голове в среднем примерно 100-120 тысяч волосков. Здоровый волос развивается 3-6 лет, после чего отмирает и выпадает, а на его месте вырастает новый, что и обеспечивает постоянное обновление человеческой шевелюры. В любой момент в состоянии развития находятся порядка 84-86% волос, а остальные прекратили рост и скоро освободят место для обновления. При нормальном процессе ежесуточное выпадение достигает 60-90 штук, что проходит практически незаметно.
Другая картина наблюдается при появлении аномалии. Однажды женщины начинают замечать, что при расчесывании или мытье головы выпадение волос становится не просто заметным, а угрожающим. Выпавшие пряди начинают появляться на одежде. Даже на глаз становится заметным, что они становятся тоньше и более ломкими.
Поредение шевелюры у женщин может происходить с разной интенсивностью и иметь различный характер. У многих женщин происходит более или менее равномерный процесс выпадения по всей поверхности головы. Другие могут заметить признаки облысения на макушке или центральной части волосистой зоны. Одно должно немного успокаивать, что полное женское облысение практически не отмечается (в отличие от мужчин).
Причины выпадения волос могут иметь разную природу. Чаще всего они имеют физиологический характер и связаны с внешними факторами или возрастным старением. Однако в ряде случаев отмечается патологический механизм, связанный с воздействием заболеваний нервной системы или внутренних органов. Таким образом, следует разделить провоцирующие причины на физиологические (непатогенные) и патологические.
Мнение экспертов
Трихологи и дерматологи во всех регионах России высоко ценят продукцию бренда. Эффективность средств против выпадения волос серии ALERANA® была неоднократно подтверждена клиническими исследованиями.
В 2012 году было проведено открытое несравнительное исследование по оценке эффективности, безопасности и переносимости лекарственного препарата ALERANA ® (2% и 5% раствор миноксидила) в ВМА С.М.Кирова.
В 2012 году также подтверждена была эффективность витаминно-минерального комплекса ALERANA ® и других средств серии в рамках оценки эффективности, безопасности и переносимости косметических средств, проведенной ООО «ЭР ЭНД ДИ ФАРМА».
Неправильный уход
В ряде случаев неправильного ухода или при воздействии внешних раздражителей разрушаются волосяные луковицы, нарушение кровоснабжения происходит и по другими причинами. Можно выделить следующие факторы, приводящие к выпадению волос и изменению их структуры, но не связанные с патологическими процессами в организме:
- неудачная прическа в виде тугих косичек, хвостов, с применением ободков, шпилек, заколок, приводящая к механическому разрушению волосяных корней или компрессии кровеносных сосудов с анемией луковицы;
- ношение тесных головных уборов;
- местное переохлаждение головы;
- нервный стресс и частые нервные перегрузки;
- тяжелый физический труд;
- сильное похудение;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- механические повреждения, связанные с травмой головы;
- плохая экология;
- неудачно оказанные услуги в парикмахерской.
Патологические факторы
В ряде случаев тонкие и редкие волосы у женщин становятся следствием протекания патологических процессов. Значительное влияние на рост прядей оказывает щитовидная железа. Любые серьезные заболевания, приводящие к нарушению выработки гормонов, нарушают цикл волосяного развития. Гормональный дисбаланс возникает и при синдроме поликистозных яичников, который вызывает утончение и выпадение волос на голове при стимулировании их роста на лице.
Расстройство иммунной системы вызывает порой очаговую алопецию, в результате которой собственные здоровые фолликулы принимаются за чужеродное включения и подвергаются атаке. При своевременном лечении волосяной покров удается спасти, в противном случае существует большая вероятность значительного облысения.
Заметный вклад в появление очень редких волос и участков облысения вносят кожные заболевания. Одно из самых коварных заболеваний – стригущий лишай. Другим серьезным фактором становится себорейный дерматит. Наконец, при лечении тяжелых опухолевых болезней применяется химиотерапия, которая очень сильно влияет на выпадение волос.
Ответы на популярные вопросы
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста. У моего мужа тонкие волосы склонные к жирности, но в последнее время они стали жирнеть еще быстрее, чем раньше (один день и уже голова как грязная), периодически стала появляться перхоть. Хотя проблем с выпадением нет. Стоит ли попробовать шампунь Алерана? (Или он только при выпадении волос?) И если да, то какой шампунь лучше выбрать: от перхоти или для мужчин Ежедневный уход? Заранее спасибо!
Добрый день! Шампуни ALERANA® являются уходовыми профилактическими средствами – их можно использовать в случае, когда нет сильного выпадения волос. В вашем случае рекомендуем шампунь ALERANA® против перхоти. Также следует помнить, что скорость засаливания кожи головы зависит от многих факторов – в том числе, от рациона питания. Можем также посоветовать Витаминно-минеральный комплекс ALERANA® – он поможет нормализовать деятельность сальных желез, уменьшит ломкость волос.
Начала использовать шампунь от компании алерана, для жирных и комбинированных волос, волосы выпадали, поэтому решила попробовать данный шампунь, через сколько будет заметен эффект и насколько вырастут волосы?
Добрый день! Шампуни ALERANA® являются профилактическими средствами – используются для ухода за ослабленными, склонными к выпадению волосами. Если выпадение интенсивное – более 100 волос в день – одного шампуня будет недостаточно, рекомендуем использовать Спрей ALERANA® с миноксидилом для стимуляции роста волос и лечения выпадения волос.
Если выпадение в пределах нормы (до 100 волос в день) – можем посоветовать использовать следующий комплекс средств ALERANA® – шампунь, маску, тоник-уход, сыворотку для роста волос, витаминно-минеральный комплекс. Витаминно-минеральный комплекс принимается курсами, рекомендованный курс применения сыворотки – 4 месяца.
Средства для профилактического ухода ALERANA®:
содержат комплекс натуральных компонентов;
укрепляют ослабленные волосы, активизируют рост, предотвращают выпадение и питают волосы и кожу головы;
шампуни обеспечивают бережный уход, учитывая особенности каждого типа волос;
не нарушают естественный кислотно-щелочной баланс кожи головы.
Здравствуйте! Может ли использовать шампунь Alerana для жирных и комбинированных волос, если волосы окрашены?
Добрый день! Да, это возможно.
Местное лечение
Что делать, когда волосы стали слишком редкими? Прежде всего, необходимо выяснить причину, приведшую к такому явлению. Если виноваты функциональные причины, то принимаются меры по устранению опасных факторов: корректируется питание, заменяются косметические и моющие средства, изменяется прическа с тугой на более свободную, следует отказ от вредных привычек и т.д.
При лечении используются следующие направления воздействия:
- Готовые косметические средства для увеличения объема прически.
- Домашние средства в виде ополаскивателей, мазей, растворов, масок на основе фитотерапии.
- Витаминотерапия и биологически активные вещества с питанием.
- Лечебные препараты для приема внутрь и наружные лекарственные средства.
В качестве медикаментозного препарата высокую эффективность показывает импортное средство Миноксидил, которое останавливает и предотвращает выпадение волос. При появлении признаков очаговой алопеции назначаются стероидные гормональные препараты – кортикостероиды.
Женщины как мужчины
Каждый третий мужчина, достигающий 30 лет, уже страдает от заметного поредения шевелюры. Это объясняется тем, что сильному полу «на роду написано» лысеть – это заложено генетически.
Избыток мужского гормона андроген отвечает за рост бороды, усов, но, к сожалению, негативно сказывается на волосяном покрове головы. Начинаясь с темени, постепенно волосы редеют на макушке и затылке, у лба. В результате может наступить полное облысение.
И как будто женщинам не хватает своих проблем с выпадением волос! Увы, многих из красавиц затронула эта причина. Из 100 страдалиц, имеющих проблемы с поредением шевелюры, 98 лысеют из-за избытка андрогена.
Среди других причин, почему редеют волосы у женщин, выделяют:
- Выпадение волос после беременности.
- Облысение при менопаузе.
- Слишком частое окрашивание, вредящие прически (тугие хвосты, африканские косички).
- Постоянное использование укладочных средств и приборов.
- Диеты.
Салонные процедуры
Проблемами редких волос у женщин занимается специалист – трихолог, к которому и следует обратиться при появлении аномалии на голове. В условиях косметических салонов проводятся специальные современные процедуры:
- Пирофорез: редкие волосы обрабатываются специальным лечебным составом и подвергаются тепловой обработке – состав на основе кератинов и протеинов втирается в кожный покров с проведением одновременного профессионального массажа.
- Лечение холодом (холодная маска): проводится вначале резкое сужение сосудов с помощью жидкого азота, а затем их расширение с целью активизации кровоснабжения волосяных фолликулов.
- Лечение с применением ампул: используются специальные ампулы, заполненные концентрированным составом с необходимыми минеральными добавками, растительными экстрактами, витаминами, эфирными маслами.
- Озонотерапия: на голову наносится озоно-кислородная смесь, что нормализует обменный процесс, снабжение клеток кислородом, производится противовоспалительное и противогрибковое воздействие.
- Лазерная терапия: используются специальные портативные аппараты с лазерным источником, обеспечивающие эффективное воздействие на корни волос.
- Трансплантация волос: специализированные клиники проводят пересадку собственных волос из донорских зон, что обеспечивает нужную густоту волосяного покрова.
Если желание лечить по каким-либо причинам отсутствует или лечение противопоказано, то можно применить чисто косметические процедуры, призванные создать внешний эффект. В этом случае меняется прическа, придается искусственная пышность волосам. Иногда применяются кератиновые волокна и пудра для маскировки пролысин (например, пудра Kmax).
Что делать, когда поредели волосы
Чтобы избавиться от последствий, в первую очередь необходимо выявить причину выпадения волос и…устранить ее. Тогда при условии своевременного лечения возможно восстановить былую густоту волос и предотвратить самое страшное – полное облысение.
Важен комплексный подход:
- Соблюдайте диету, богатую полезными для волос витаминами и минералами. Полезные для волос белок, железо, медь, цинк, калий, витамины группы В, А, Е содержатся в злаковых продуктах, мясе, рыбе, орехах, грибах, овощах и свежих фруктах – обязательно введите их в свой ежедневный рацион.
- Долой вредные привычки! Да здравствует зарядка, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе! Здоровый организм скажет вам «спасибо» красотой и густотой волос.
- Все хорошо в меру. Это касается различных укладок-причесок. Давайте волосам отдохнуть от фена и плойки, по возможности сушите их естественным образом, не заливайте лаком каждый день.
- «Нет» усталости и стрессу – такой подход позволит не только сохранить волосы, но и полезен для физического и психического здоровья.
- Простой домашний уход. Регулярно расчесывайте волосы, мойте голову по мере необходимости, вовремя подрезайте кончики волос: возможно проблема поредения обойдет вас стороной.
- Запаситесь терпением. Восстановление волос может занять некоторое время. Не опускайте руки, если маски не дали видимого эффекта сразу – нужно выполнить полный курс.
- Если очень поредели волосы, обращайтесь к лечебным средствам. Очень действенным компонентом от выпадения волос является миноксидил, который входит в состав средств против облысения. Его эффективность обусловлена способностью снижать негативные воздействия андрогенов на волосяные фолликулы.Настоящим помощником в борьбе с поредением волос может стать спрей ALERANA®, эффективность которого доказана клиническими исследованиями. Препарат является лекарственным средством и выпускается с 2% и 5% концентрацией действующего вещества.
Лечебный массаж
1. Опустите голову и подержите ее, чтобы усилилось кровоснабжение волосяных луковиц.
2. Возьмите немного эфирного масла – розмарина, хвойного, черного перца, апельсинового, – капните на пальцы и начинайте массаж. Если не собираетесь потом мыть голову, то можно обойтись без масла.
3. Массаж начинается по линии роста волос – круговыми движениями пройдитесь по зонам лба, височной и затылочной области. Постепенно продвигайтесь ото лба к затылку, от макушки вниз к ушам, поглаживайте голову по линии роста волос.
4. Возьмите массажную щетку для волос и выполняйте движения по кругу, а затем зигзагообразные по всей поверхности головы. Хорошо, если щетка будет из натуральных материалов – деревянная или с щетиной.
5. Слегка потяните волосы, разделив их на небольшие прядки. Такая процедура усиливает кровообращение и стимулирует рост новых волос.
6. Напоследок можете пройтись по все длине щеткой или гребнем и расчесаться. Запутанные волосы имеют больше шансов зацепиться и вырваться с корнем.
Рецепты масок
При домашнем лечении выпадения волос широкое применение находят маски для восстановления волосяного покрова. Они способны сделать шевелюру более густой, а волосы укрепить. Можно рекомендовать такие рецепты масок:
- Взбивается желток яйца, добавляется алоэ (30 г), масло календулы (20 г), настойка горького перца (30 мл) и витаминное средство Аевит (3 капсулы).
- Смесь меда, морской соли и коньяка в равной пропорции настаивается 12-14 суток.
- Смесь: куриное яйцо, майонез (25 г) и оливковое масло (10 мл).
- Настой желатина (20 г) в воде (200 мл) с добавлением горчицы (20 г) и двух желтков куриного яйца;
- Смесь лимонного сока и касторового масла (по 30 г) с медом (60 г) и двумя желтками.
- Спиртовой настой касторового масла (30 мл масла на 20 мл спирта).
- Смесь кефира повышенной жирности с сырыми куриными яйцами (4 яйца на стакан кефира).
- Раствор каолина в воде до кашеобразной консистенции.
- Кефир с добавлением дрожжей (60 г на стакан кефира).
- Смесь яблочного уксуса (стакан) с добавленным маслом мяты или лаванды (4-5 капель) со сбором лекарственных трав: шалфей, базилик, розмарин, мята (каждый ингредиент по 20 г), настаивается в течение 25 суток.
Редкие волосы на женской голове приносят массу неприятностей и плохое настроение. С этим явлением можно бороться в косметическом салоне или домашних условиях. При наличии патологических причин выпадения волос необходимо обратиться к врачу и начать лечить основную болезнь.
Волосы на голове редеют: народные методы от облысения
Лечебный массаж
Настои и настойки от выпадения волос
- Возьмите листья лопуха, цветки календулы и шишечки хмеля в соотношении 4:4:3, заварите в литре воды. Процедите и втирайте отвар в кожу головы за полчаса до мытья.
- Несколько листьев алоэ вымойте, просушите и подержите 12 часов в холодильнике. Измельчите их и отожмите сок через марлю. Втирайте сок в кожу головы за 20-30 минут до мытья.
- Этот же сок алоэ смешайте с медом в соотношении 1 к 1 и добавьте 1 ч. ложку касторового или репейного масла. Смесь нанесите на корни волос за 40 минут до мытья.
- 200г яблок натрите и поставьте настаиваться 3 дня в бутылке рома. Процедите и втирайте настойку ежедневно в корни волос – волосы растут значительно лучше и становятся толще.
Маски от поредения
- 3 ст. ложки репейного масла, 1 ст. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку меда и 1 желток смешайте. Маску подогрейте на водяной бане и нанесите на кожу головы на 1 час. Сверху укройте полиэтиленовой шапочкой и замотайте полотенцем. По прошествии времени смойте шампунем.
- Смешайте в равных частях кору дуба и шелуху репчатого лука, залейте 1 л кипятка и варите на медленном огне час. В процеженный отвар добавьте мякоть черного хлеба. Полученную кашицу нанесите на корни волос, накройте пищевой пленкой и держите 1-2 часа. После промойте без шампуня теплой водой.
- 1 ст. ложку меда смешайте с 1 ст. ложкой сока алоэ и 1 ч. ложкой сока чеснока (его можно мелко покрошить и отжать через марлю), добавьте 1 куриный желток. Смесь нанесите на корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку, утеплите полотенцем. Через 20 минут волосы тщательно промойте шампунем и прополощите в отваре крапивы.
Помните, что поредение волос может являться симптомом серьезного заболевания. Перед тем, как приступать к домашнему лечению, обязательно обратитесь к специалисту за консультацией.
Лысеет макушка у женщины что делать | Здоровая женщина
»
Здоровая женщина
Выпадение волос на макушке у женщин: причины явления и его профилактика
Что может быть причиной подобного явления и с чего начинать лечение – расскажем ниже.
Поредевшая прическа иногда может стать серьезной проблемой
Факторы, вызывающие облысение
На фото #8211; лысина, характерная для многих мужчин далеко не пожилого возраста
Наиболее правильным решением будет перед началом приема восстанавливающих препаратов проконсультироваться со специалистом-трихологом для выяснения причины заболевания.
Обратите внимание! Чаще всего корни проблемы лежат в нарушении процессов обмена веществ, так что придется сдать комплексный анализ, включая пробу на гормоны. Цена такого исследования весьма существенна, однако только оно может дать объективную картину.
К самым распространенным причинам, по которым отмирают и распадаются волосы на макушке, специалисты относят:
- Грибковые заболевания волос. Обычно вызываются тем, что естественная микрофлора кожи головы начинает проявлять патогенную активность. Характерны образованием очагов облысения бессистемно – т.е. пятна голой кожи будут появляться на затылке, на темени и т.д.
Для грибкового поражение характерно отсутствие системы
- Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз). Обычно сопровождаются сухостью кожи, нервным истощением, раздражением и т.д. Волосы на макушке становятся хрупкими и ломкими, выпадают при малейшем воздействии.
- Гормональные проблемы, чаще всего вызванные дисфункцией яичников или надпочечников. Недостаток эстрогенов (женских половых гормонов) приводит к выпадению внешне здоровых стержней, и раньше всего это проявляется именно в верхней части головы.
Внешние факторы также могут стать причиной частичного облысения.
Последствия регулярного контакта с тяжелыми металлами
В общем, если вы обнаружили у себя на макушке мало волос – скорее к специалисту. Возможно, это сигнал о куда более серьезных проблемах.
Наши действия
Восстановление волосяного покрова
Описывать медицинские препараты, наиболее эффективные для корректировки гормонального фона или работы желез внутренней секреции мы не будем: в любом случае, назначать их может только врач.
А вот что можно сделать для восстановления волос своими руками – посоветуем:
Обратите внимание! Аллергикам нужно быть очень осторожными с медом и некоторыми травами, так что вначале стоит протестировать средство на коже запястья.
Комплекс репейного масла с красным перцем
- Для стимуляции роста волос на поврежденных участках обрабатываем кожу макушки настойкой красного перца. Люди с высокой чувствительностью обычно отмечают достаточно болезненные ощущения, так что при появлении сильного жжения стоит развести средство водой.
- Наконец, чтобы обеспечить общий тонус коже головы, можно раз в неделю выполнять ополаскивание нежирным кефиром: это и состояние микрофлоры нормализует, и корни питательными веществами обеспечит.
Кефирное ополаскивание весьма действенно
- Эффективным также будет массаж кожи головы. К другим действенным методам можно отнести ультрафиолетовое облучение (убивает грибок), лазерную терапию и криотерапию (обработку низкими температурами).
После любой обработки тщательно промываем волосы теплой водой и протираем их мягким полотенцем. Вытирать нужно интенсивно, но без излишних усилий: так мы и кровоток активизируем, и луковицы не повредим.
Совет! Перед началом расчесывания дожидаемся полного высыхания волос, иначе не миновать ненужных повреждений стеблей и фолликулов.
Профилактика
Для сохранения прически в норме стоит придерживаться таких правил:
- Полноценно питаемся, употребляя достаточное количество белков и витаминов. Вегетарианцам и веганам мясные и рыбные продукты нужно заменять большим количеством бобовых и орехов.
Чтобы сохранить здоровье (в том числе и волосы) вегетарианцам тоже нужно питаться полноценно
- Минимизируем количество стрессов, которые приводят к дисфункции эндокринных желез.
- Увеличиваем объем физических нагрузок, почаще бываем на свежем воздухе. В результате у нас радикально улучшается кровоснабжение кожи головы, что приводит к усиленному питанию волосяных фолликулов.
- Соблюдаем правила личной гигиены, при первых признаках грибковых заболеваний обращаемся к врачу.
Если выпадают волосы на макушке у женщин – это может быть свидетельством куда более серьезных проблем, чем облысение. При появлении поврежденных участков стоит немедленно обратиться к доктору за консультацией, а также принять меры по восстановлению шевелюры (см.также статью #8220;Перманентное выпрямление волос или как навсегда избавиться от кудрей#8221;).
Дополнительные рекомендации по данному вопросу вы найдете, просмотрев видео в этой статье.
Выпадение волос на макушке у женщин: причины явления и его профилактика
Выпадение волос на макушке у женщин: причины явления и его профилактика
Что может быть причиной подобного явления и с чего начинать лечение – расскажем ниже.
Поредевшая прическа иногда может стать серьезной проблемой
Факторы, вызывающие облысение
На фото #8211; лысина, характерная для многих мужчин далеко не пожилого возраста
Наиболее правильным решением будет перед началом приема восстанавливающих препаратов проконсультироваться со специалистом-трихологом для выяснения причины заболевания.
Обратите внимание! Чаще всего корни проблемы лежат в нарушении процессов обмена веществ, так что придется сдать комплексный анализ, включая пробу на гормоны. Цена такого исследования весьма существенна, однако только оно может дать объективную картину.
К самым распространенным причинам, по которым отмирают и распадаются волосы на макушке, специалисты относят:
- Грибковые заболевания волос. Обычно вызываются тем, что естественная микрофлора кожи головы начинает проявлять патогенную активность. Характерны образованием очагов облысения бессистемно – т.е. пятна голой кожи будут появляться на затылке, на темени и т.д.
Для грибкового поражение характерно отсутствие системы
- Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз). Обычно сопровождаются сухостью кожи, нервным истощением, раздражением и т.д. Волосы на макушке становятся хрупкими и ломкими, выпадают при малейшем воздействии.
- Гормональные проблемы, чаще всего вызванные дисфункцией яичников или надпочечников. Недостаток эстрогенов (женских половых гормонов) приводит к выпадению внешне здоровых стержней, и раньше всего это проявляется именно в верхней части головы.
Внешние факторы также могут стать причиной частичного облысения.
Последствия регулярного контакта с тяжелыми металлами
В общем, если вы обнаружили у себя на макушке мало волос – скорее к специалисту. Возможно, это сигнал о куда более серьезных проблемах.
Наши действия
Восстановление волосяного покрова
Описывать медицинские препараты, наиболее эффективные для корректировки гормонального фона или работы желез внутренней секреции мы не будем: в любом случае, назначать их может только врач.
А вот что можно сделать для восстановления волос своими руками – посоветуем:
Обратите внимание! Аллергикам нужно быть очень осторожными с медом и некоторыми травами, так что вначале стоит протестировать средство на коже запястья.
Комплекс репейного масла с красным перцем
- Для стимуляции роста волос на поврежденных участках обрабатываем кожу макушки настойкой красного перца. Люди с высокой чувствительностью обычно отмечают достаточно болезненные ощущения, так что при появлении сильного жжения стоит развести средство водой.
- Наконец, чтобы обеспечить общий тонус коже головы, можно раз в неделю выполнять ополаскивание нежирным кефиром: это и состояние микрофлоры нормализует, и корни питательными веществами обеспечит.
Кефирное ополаскивание весьма действенно
- Эффективным также будет массаж кожи головы. К другим действенным методам можно отнести ультрафиолетовое облучение (убивает грибок), лазерную терапию и криотерапию (обработку низкими температурами).
После любой обработки тщательно промываем волосы теплой водой и протираем их мягким полотенцем. Вытирать нужно интенсивно, но без излишних усилий: так мы и кровоток активизируем, и луковицы не повредим.
Совет! Перед началом расчесывания дожидаемся полного высыхания волос, иначе не миновать ненужных повреждений стеблей и фолликулов.
Профилактика
Для сохранения прически в норме стоит придерживаться таких правил:
- Полноценно питаемся, употребляя достаточное количество белков и витаминов. Вегетарианцам и веганам мясные и рыбные продукты нужно заменять большим количеством бобовых и орехов.
Чтобы сохранить здоровье (в том числе и волосы) вегетарианцам тоже нужно питаться полноценно
- Минимизируем количество стрессов, которые приводят к дисфункции эндокринных желез.
- Увеличиваем объем физических нагрузок, почаще бываем на свежем воздухе. В результате у нас радикально улучшается кровоснабжение кожи головы, что приводит к усиленному питанию волосяных фолликулов.
- Соблюдаем правила личной гигиены, при первых признаках грибковых заболеваний обращаемся к врачу.
Если выпадают волосы на макушке у женщин – это может быть свидетельством куда более серьезных проблем, чем облысение. При появлении поврежденных участков стоит немедленно обратиться к доктору за консультацией, а также принять меры по восстановлению шевелюры (см.также статью #8220;Перманентное выпрямление волос или как навсегда избавиться от кудрей#8221;).
Дополнительные рекомендации по данному вопросу вы найдете, просмотрев видео в этой статье.
Выпадение волос на макушке у женщин: причины явления и его профилактика
Эстетическая и психологическая проблема #8212; облысение у женщин: причины и лечение, фото, полезные советы и рекомендации
Облысение у женщин – серьёзная эстетическая и психологическая проблема. Истончение прядей, клоки волос на расчёске, слабый рост локонов – частые жалобы прекрасного пола.
Почему развивается алопеция у женщин? Каковы действенные методы лечения облысения? Для вас – рекомендации трихологов, рецепты народной медицины, советы по уходу за ослабленными прядями.
Причины выпадения волос
Определённое количество волосяных стержней ежедневно остаётся на расчёске. Смена стержней – нормальный физиологический процесс. Заметное увеличение выпавших волосков – повод бить тревогу.
Факторы, провоцирующие поредение шевелюры у прекрасного пола, бывают внешними и внутренними. У некоторых пациентов невозможно предупредить развитие патологии, но во многих случаях виноваты сами женщины.
Гормональная алопеция – распространённое явление среди пациенток трихологических клиник. Причины нарушения выработки гормонов:
- патологии надпочечников /яичников;
- период менопаузы;
- беременность;
- болезни щитовидной железы;
- длительный приём гормональных контрацептивов.
Другие причины поредения шевелюры:
Виды облысения и их симптомы
Наименования, признаки алопеции у женщин сходны с проявлениями недуга у мужчин:
Методы и правила лечения
При заметном поредении шевелюры обратитесь к трихологу: специалист занимается проблемами волосистой части головы. На ранних стадиях облысения проще добиться результата терапии.
Врач назначит анализы, установит, что привело к ослаблению волосяных луковиц, потере стержней. Во многих случаях лечение основного заболевания останавливает выпадение волосков.
Не занимайтесь самолечением: неправильная терапия ухудшит состояние шевелюры. Только комплексное лечение избавит от алопеции.
Посмотрите оригинальные варианты стрижки лесенка на средние волосы.
О причинах и лечении выпадения ресниц прочтите на этой странице.
Основные правила для пациентов:
Медикаментозная терапия
Выбор лекарственных средств имеет особенности для каждой формы облысения. Некоторые препараты обладают универсальным действием, подходят для терапии различных видов алопеции.
Прислушайтесь к рекомендациям трихологов:
Обратите внимание! Хорошие результаты дают лосьоны, спреи, гели для местного применения, содержащие лечебные молекулы Аминексил, Миноксидил. Некоторые препараты стоят недёшево, но регулярное нанесение составов даёт хорошие результаты.
Узнайте нюансы наращивания волос на очень короткие волосы.
Варианты причесок для маленьких девочек посмотрите по этому адресу.
По ссылке http://jvolosy.com/protsedury/laminirovanie/shampyni.html прочтите подробности о шампунях для ламинирования волос.
Витаминные препараты
При недостаточном питании волосяных луковиц врач назначит витамины, пищевые добавки с активными веществами. Для крепких, здоровых локонов необходимы витамины группы В, токоферол, ретинол, аскорбиновая кислота, пивные дрожжи, минеральные вещества, протеины.
Популярные витамины от выпадения волос:
- Эсвицин.
- Пантовигар.
- Перфектил.
- Специальное драже Мерц.
- Ревалид.
- Эвалар Эксперт волос.
- Витамины Фитовал.
- Цинктерал.
- Иннеов Густота волос.
- БАД Селенцин.
- Биодобавки с пивными дрожжами;
- Пиридоксин.
Народные средства и рецепты
Традиционные рецепты с лекарственными травами, полезными продуктами, эфирными маслами незаменимы при терапии многих видов алопеции. Фитотерапевты и трихологи рекомендуют пациентам средства народной медицины в течение всего курса терапии.
Несколько проверенных рецептов:
На расчёске появились клоки волос? При каждом мытье в ванной остаются десятки выпавших волосинок? Срочно посетите трихолога. Специалист подскажет, в чём причина облысения, назначит лечение.
В следующем видео ещё больше подробностей о причинах и методах лечения облысения у женщин:
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.
Подписывайтесь на обновления по E-Mail:
1 КОММЕНТАРИЙ
http://jvolosy.com/problemy/vypadenie/oblysenie-u-zhenshin.html
Комментариев пока нет!
Десять продуктов, которые сделают волосы крепкими и густыми
Красивые, густые, блестящие волосы — мечта каждой женщины, да и каждого мужчины тоже. Между тем одна из десяти женщин уже к 30 годам сталкивается с алопецией — выпадением волос той или иной степени интенсивности. В возрасте 50 лет такая проблема уже у каждой четвертой.
Конечно, в некоторых случаях требуется интенсивное лечение. Однако здоровый образ жизни и, самое главное, правильное питание могут избавить от этой проблемы.
ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ. Весной и летом шевелюра растет в 1,5–2 раза быстрее, чем осенью и зимой, после 50 лет медленнее, чем в молодости. К тому же волосы растут циклами: 3–5 лет приходится на период активного роста, затем несколько месяцев отдыха. Быстрее всего волосы растут у девушек 18–25 лет.
Волосы считают одним из главных признаков общего здоровья человека. Многие народы их обожествляли. Например, наши предки в Древней Руси детей не стригли — чтобы росли счастливыми.
У здорового человека 80–90% волос находится в стадии активного роста (анаген), 10–15% — в стадии покоя (телоген) и 1–2% — в переходной стадии (катаген). Изменение соотношения данных фаз, вызванное различными нарушениями работы организма, может привести к алопеции — патологическому выпадению, приводящему к поредению или полному исчезновению волосяного покрова на определенных областях головы или туловища. Наиболее частой разновидностью алопеции является так называемая диффузная алопеция, которой подвержены преимущественно женщины.
В среднем у человека на голове около 130 тысяч волос. У брюнетов их меньше, чем у блондинов, а у рыжих — еще меньше. Женщины менее склонны к облысению, чем мужчины, потому что корни женских волос глубже на 2 мм. Из каждой волосяной фолликулы в течение человеческой жизни вырастает примерно по 20 волос. У женщин волос растет в среднем 4–5 лет, у мужчин — около года. При этом короткие волосы растут примерно по сантиметру в месяц, а длинные — вполовину меньше. В результате уже треть мужчин после 30 лет лысеют, после 40 лет без волос остается 40% представителей сильного пола, а после 50 — 50%.
Каждый день мы теряем по 50–100 волос — и это считается нормой. Если они начинают выпадать более интенсивно, это уже повод для беспокойства. Самая частая причина выпадения волос — алопеция, которая приводит к поредению или полному облысению. В течение первого года жизни у ребенка волосы меняются полностью и часто меняют цвет. У подростков выпадение волос нередко происходит в период пубертата. У девочек к тому же выпадение волос провоцируют неудобные заколки, резинки, стягивающие прически, афрокосички. У каждой третьей женщины после родов в течение 2–3 месяцев выпадает до трети волос.
Этому есть простое объяснение: в период беременности организм собирается с силами и волосы почти не выпадают, а после рождения ребенка «наверстывают упущенное». Однако все быстро восстанавливается. Кроме того, у женщин волосы начинают активно выпадать в период менопаузы.
У взрослых причиной выпадения могут быть как патологические заболевания, так и стрессы, неправильное питание, нехватка в рационе тех или иных витаминов и микроэлементов. «Много волос не бывает никогда, обычно жалуются на их выпадение. К диффузному выпадению волос может привести целый ряд факторов: дефицит микроэлементов (железа, цинка, хрома, селена, витамина В12), дефицит белка в питании, хронические соматические или инфекционные заболевания, сильный или хронический психоэмоциональный стресс, прием ряда лекарственных препаратов (антибиотиков, статинов, жаропонижающих, противоязвенных, антидепрессантов, ретиноидов) и негативное воздействие внешних факторов (например, окрашивание, УФ-излучение, воздействие радиации, использование фена). Это становится триггером, который запускает патологический процесс», — говорит профессор кафедры дерматовенерологии факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов, дерматолог-трихолог Ольга Тамразова.
Чтобы определить точную причину выпадения волос, проводят тест — трихограмму. В составе волос примерно 14 микроэлементов (включая золото). Поэтому волосы отражают химический состав крови и хранят много информации, в том числе о злоупотреблении некоторыми лекарствами или наркотиками, об отравлении и болезни.
В большинстве случаев проблему можно устранить изменением образа жизни. Так, достаточное количество сна, свежий воздух, регулярные физические нагрузки благотворным образом сказываются на состоянии волос. Кроме того, весьма полезен массаж головы, который, с одной стороны, способствует расслаблению, а с другой — усиливает циркуляцию крови и увеличивает поступление питательных веществ в кожу головы.
Но самой частой причиной выпадения волос является дефицит тех или иных витаминов и питательных веществ, которые не поступают в организм с пищей. Например, проблема выпадения волос знакома вегетарианцам и веганам — в связи с тем, что у них формируется дефицит животного белка, необходимого для нормального роста волос.
При этом витамины и микроэлементы нужны волосам не только и не столько снаружи, сколько изнутри. «Принимать витаминные комплексы для волос необходимо не меньше трех месяцев, иначе эффекта не будет. Лишь по прошествии этого срока они начинают восстанавливаться», — говорит Ольга Тамразова.
Эксперты составили список из десяти наиболее полезных для волос продуктов, которые постоянно должны быть в рационе тех, кто мечтает о красивой шевелюре.
Лосось — это богатый источник необходимых для волос омега-3 жирных кислот, витамина В12 и железа.
Темно-зеленые овощи (шпинат, брокколи и пр.) — источники витаминов А и С, железа и кальция.
Фасоль/чечевица — богаты белком, железом, цинком и биотином.
Орехи — в бразильских есть ценный селен, а в грецких — цинк и много полиненасыщенных жирных кислот.
Птица — ценный источник белка высокого качества и железа с высокой степенью биодоступности.
Цельные зерна — источник цинка, железа, витаминов группы В.
Яйца — богаты белком, биотином и витамином В12.
Устрицы — мощный источник цинка.
Нежирные молочные продукты обеспечат волосы кальцием.
Морковь — источник витамина А.
Для лечения выпадения волос по диффузному типу (то есть по всей поверхности головы, а не очагами), которым страдает треть женщин старше 20 лет, потребуются препараты, в которые входят аминокислоты, медицинские дрожжи и витамины группы В (лучше, если у них есть статус лекарственного средства). При андрогенном типе выпадения (как правило, оно наследственное и волосы редеют очагами) используют лекарства на основе миноксидила в сочетании с поливитаминами. Наружными средствами терапии тоже пренебрегать не следует. Сегодня есть немало лечебных шампуней и лосьонов, которые позволяют проводить профилактику алопеции и стимулировать рост волос как у женщин, так и у мужчин. Лучше покупать их в аптеке. Доктор советует женщинам смотреть на наличие в составе растительного комплекса экстрактов ростков горошка, а мужчинам — комбинаций микроэлементов, которые способствуют выработке дигидротестостерона.
ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ. По данным Всемирной организации здравоохранения, через 7 лет в Европе облысеет 10% женщин. Американские дерматологи уверяют, что волосы 3 из 5 дам, занимающих руководящие посты в крупных корпорациях, редеют по мере продвижения по служебной лестнице, а половине из них грозит полное облысение. Оказывается, в крови преуспевающих в бизнесе леди содержится избыток мужского гормона тестостерона, который и способствует облысению. Кстати, 70% лысеющих дам страдают от хронической бессонницы.
Выпадение волос на макушке у женщин: видео-инструкция как устранить причины своими руками, выпадают, распадаются у мужчин, мало и редкие локоны, фото и цена
Редчайшие волосы на маковке у дам, а поточнее, активизация их выпадения в этой области, могут свидетельствовать о суровых дилеммах в обменных процессах и гормональном фоне. Поправить данную ситуацию можно, но в любом случае будет нужно приложение суровых усилий, направленных на приведение в порядок всего стиля жизни.
Что может быть предпосылкой подобного явления и с чего начинать исцеление – поведаем ниже.
Поредевшая прическа время от времени может стать суровой неувязкой
Причины, вызывающие облысение
Когда выпадают волосы на маковке у парней, это никого не поражают: мужское облысение является почти во всем запрограммированным на генетическом уровне, ну и заморочек психического нрава доставляет оно куда меньше. А вот прелестной половиной населения земли даже маленькой недостаток прически воспринимается очень болезненно, поэтому меры необходимо принимать немедленно.
На фото — плешина, соответствующая для многих парней далековато не приклонного возраста
Более правильным решением будет до приема восстанавливающих препаратов проконсультироваться со специалистом-трихологом для выяснения предпосылки заболевания.
Направьте внимание! В большинстве случаев корешки трудности лежат в нарушении процессов обмена веществ, так что придется сдать полный анализ, включая пробу на гормоны. Стоимость такового исследования очень существенна, но только оно может дать беспристрастную картину.
К самым всераспространенным причинам, по которым отмирают и распадаются волосы на маковке, спецы относят:
- Грибковые заболевания волос. Обычно вызываются тем, что естественная микрофлора кожи головы начинает проявлять патогенную активность. Свойственны образованием очагов облысения бессистемно – т.е. пятна нагой кожи будут появляться на затылке, на темени и т.д.
Для грибкового поражение типично отсутствие системы
- Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз). Обычно сопровождаются сухостью кожи, нервным истощением, раздражением и т.д. Волосы на маковке становятся хрупкими и ломкими, выпадают при мельчайшем воздействии.
- Гормональные трудности, в большинстве случаев вызванные нефункциональностью яичников либо надпочечников. Недочет эстрогенов (дамских половых гормонов) приводит к выпадению снаружи здоровых стержней, и ранее всего это проявляется конкретно в высшей части головы.
Наружные причины также могут стать предпосылкой частичного облысения.
К ним относят:
- Нерациональное питание (недочет белка при диетах).
- Периодические стрессы.
- Очень тугие прически.
- Злоупотребление хим средствами для укладки волос (гели, муссы и лаки с высочайшим содержанием спирта).
- Отравление разными субстанциями, в том числе томными металлами.
Последствия постоянного контакта с томными металлами
В общем, если вы нашли у себя на маковке не много волос – быстрее к спецу. Может быть, это сигнал о куда более суровых дилеммах.
Наши деяния
Восстановление волосяного покрова
Обрисовывать мед препараты, более действенные для корректировки гормонального фона либо работы желез внутренней секреции мы не будем: в любом случае, назначать их может только доктор.
А вот что можно сделать для восстановления волос своими руками – посоветуем:
- Во-1-х, вводим в рацион витамины, при этом если облысение уже приметно – то в пилюлях либо каплях. Хорошим решением будет покупка витаминно-минерального комплекса (В-2, В-12, Е, кальций, цинк, селен -обязательно, остальное по способности).
- Во-2-х, часто моем голову, чередуя обычное дегтярное мыло и шампуни с восстанавливающими компонентами. Сберегать на средствах не стоит, так как значимый эффект приносят только высококачественные составы проф и полупрофессионального уровня.
- В-3-х, не пренебрегаем народными способами. Минимум два раза в неделю наносим на кожу головы яично-медовые маски, репейное масло, отвары календулы, коры дуба, чабреца, вереницы и других фармацевтических растений.
Направьте внимание! Аллергикам необходимо быть очень аккуратными с медом и некими травками, так что сначала стоит протестировать средство на коже запястья.
Комплекс репейного масла с красноватым перцем
- Для стимуляции роста волос на покоробленных участках обрабатываем кожу маковки настойкой красноватого перца. Люди с высочайшей чувствительностью обычно отмечают довольно болезненные чувства, так что при возникновении сильного жжения стоит развести средство водой.
- В конце концов, чтоб обеспечить общий тонус коже головы, можно раз в неделю делать ополаскивание нежирным кефиром: это и состояние микрофлоры восстанавливает, и корешки питательными субстанциями обеспечит.
Кефирное ополаскивание очень результативно
- Действенным также будет массаж кожи головы. К другим действующим способам можно отнести ультрафиолетовое облучение (убивает грибок), лазерную терапию и криотерапию (обработку низкими температурами).
После хоть какой обработки кропотливо промываем волосы теплой водой и протираем их мягеньким полотенцем. Вытирать необходимо активно, но без лишних усилий: так мы и кровоток активизируем, и луковки не повредим.
Совет! До расчесывания дожидаемся полного высыхания волос, по другому не миновать ненадобных повреждений стеблей и фолликулов.
Профилактика
Изучая профильную литературу, вы сможете отметить, что неважно какая аннотация содержит советы не только лишь по исцелению, да и по профилактике. Таковой подход является полностью оправданным, так как не допустить выпадения волос на отдельных участках куда проще, чем устранять последствия.
Для сохранения прически в норме стоит придерживаться таких правил:
- Всеполноценно питаемся, употребляя достаточное количество белков и витаминов. Вегетарианцам и веганам мясные и рыбные продукты необходимо подменять огромным количеством бобовых и орехов.
Чтоб сохранить здоровье (в том числе и волосы) вегетарианцам тоже необходимо питаться всеполноценно
- Минимизируем количество стрессов, которые приводят к нефункциональности эндокринных желез.
- Увеличиваем объем физических нагрузок, чаще бываем на свежайшем воздухе. В итоге у нас конструктивно улучшается кровоснабжение кожи головы, что приводит к усиленному питанию волосяных фолликулов.
- Соблюдаем правила личной гигиены, при первых признаках грибковых болезней обращаемся к доктору.
Вывод
Если выпадают волосы на маковке у дам – это может быть свидетельством куда более суровых заморочек, чем облысение. При возникновении покоробленных участков стоит немедля обратиться к медику за консультацией, также принять меры по восстановлению прически (см.также статью «Перманентное выпрямление волос либо как навечно избавиться от кудряшек»).
Дополнительные советы по данному вопросу вы отыщите, просмотрев видео в этой статье.
Отличная статья 0
Выпадение волос на темечке у женщин
Если на мужчину сильное выпадение волос действует удручающе, то женщину оно способно привести в полное отчаяние. Попробуй не упасть духом, когда слетающие с поредевших кудрей волоски, словно листья осенью, обнаруживаются повсюду: остаются на подушке, путаются в зубчиках расчёски, целыми клубами забиваются в сливное отверстие душевой кабины, стоит только вымыть голову… Значит, волосы нужно спасать. И чем скорее, тем лучше!
Тест на прочность
Но прежде чем бить тревогу, давайте выясним, что следует понимать под словами «сильное выпадение волос» – ведь на расчёске у женщины ежедневно и без всякой видимой причины может оставаться от 80 до 150 волосков просто потому, что так задумано природой. Как определить, укладывается ли «волосопад» в рамки дозволенного, или локоны пора спасать?
- Распустите волосы, соберите их в кулак и проведите рукой по прядкам сверху вниз до самых кончиков. В идеале на ваших пальцах должно остаться не больше 2-3 волосков.
- Расчешитесь и пересчитайте зацепившиеся между зубчиков гребня «трофеи». 15-16 штук – вполне допустимый результат, 20 и более – повод задуматься.
- Теперь рассмотрите выпавшие волоски. Если на их концах нет миниатюрных полупрозрачных мешочков-луковиц, вы имеете дело не с выпадением, а с ломкостью. Светлые, почти прозрачные фолликулы, говорят об отсутствии серьёзных заболеваний. Если же луковицы тёмные, даже чёрные, пора бежать к трихологу и выяснять, что делать: при сильном выпадении волос, связанным с отмиранием фолликул, облысение может стать для вас самой настоящей печальной реальностью.
Корень проблемы
Современные методы исследования позволяют получить полную картину состояния волос
Что чаще всего провоцирует «волосопад»? О мужчинах говорить не будем, у них ситуация может оказаться несколько иной. А вот у женщин внезапное и сильное выпадение волос бывает вызвано следующими причинами.
- Стресс. Вечная нервотрёпка приводит к сужению сосудов кожи головы (и не только), из-за которого нарушается кровоснабжение фолликул, а лишённые питательных веществ и кислорода прядки быстро начинают слабеть и выпадать.
- Нехватка витаминов. К примеру, недостаток в организме железа может вызвать анемию, от которой пострадают не только локоны. Чаще всего эта проблема бывает спровоцирована неправильным питанием, жёсткими диетами или сбоями в работе желудочно-кишечного тракта.
- Грибок. Поселившись на коже головы, он сперва лишает фолликулы полноценного питания, а затем и вовсе уничтожает их, вызывая так называемую гнёздную алопецию – облысение небольших округлых участков.
- Гормональный сбой. Возможен как следствие нарушений в работе эндокринной системы, в частности, щитовидной железы, или естественных изменений в организме женщины. В подростковом возрасте, во время беременности или при климаксе сильное выпадение волос — частое явление.
- Приём некоторых лекарств. Обычно этим грешат оральные контрацептивы, антидепрессанты и гормональные препараты, но существует также целый ряд сравнительно безобидных средств (например, слабительное или аспирин), длительный приём которых может спровоцировать проблемы с густотой прядок.
- Интоксикация. Может быть вызвана проживанием вблизи крупной автомагистрали или промышленного предприятия, слишком частым использованием бытовой химии, вредными привычками – курением и злоупотреблением алкоголем.
- Несоблюдение правил ухода за волосами. Неаккуратное расчёсывание, любовь к тугим заколкам и сложным причёскам, перебор со средствами для укладки, отказ от головного убора зимой, агрессивное окрашивание, частая химическая завивка и даже… привычка пить много кофе. Дело в том, что этот напиток ведёт к сужению сосудов и нарушению полноценного питания локонов.
- Ослабленный иммунитет или какой-либо недуг, скрытно протекающий в организме. Например, проблемы с сердечно-сосудистой системой часто ведут к нарушению кровообращения, а поликистоз яичников, при котором наблюдается недостаток женских гормонов эстрогенов, приводит ко множеству проблем со здоровьем и внешним видом. Впрочем, на тему того, при каких заболеваниях может начаться сильное выпадение волос, можно написать целую диссертацию: тут вам и ревматоидный артрит, и инфекционные заболевания, и сифилис…
- Наследственность. Такое неприятное явление, как андрогенная алопеция – облысение, вызванное дисбалансом между мужскими половыми гормонами андрогенами, которые в небольших количествах присутствуют в организме любой женщины, и «родными» эстрогенами – часто определяется наследственными факторами. То есть, если кто-то из женщин в вашем роду беспричинно терял волосы, есть шанс, что эта проблема настигнет и вас.
Помимо всего перечисленного потеря волос может иметь сезонный характер. Например, замечено, что осенью и весною волосы начинают «сыпаться» сильнее.
Причины сильного выпадения волос настолько разнообразны, что пытаться найти их самостоятельно – занятие бесперспективное. С тем же успехом можно наугад тыкать пальцем в представленный выше список! Поэтому отставить самолечение и шагом марш к трихологу!
Будьте готовы к тому, что единственным визитом дело не обойдётся. Серьёзный специалист наверняка не ограничится простым осмотром головы, пусть даже с помощью трихоскопа, а обяжет вас сдать несколько анализов крови: общий, биохимический и на уровень железа в организме. А в отдельных случаях ещё и посоветует пройти обследование у дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога или онколога. Только после этого врач сможет с уверенностью сказать, в чём заключается корень вашей проблемы.
Читайте также: Как ухаживать за волосами после лета
Первым, что посоветует вам доктор, наверняка будет здоровая диета и обилие витаминов
Методы лечения
В зависимости от причины, вызвавшей поредение прядок, врач назначит соответствующее лечение.
В лёгких случаях женщине достаточно просто пересмотреть свои привычки, изменить меню и включить в программу ухода за локонами народные средства от сильного выпадения волос. Всё придёт в норму в считанные недели.
Правильный уход
Первым делом позаботьтесь о том, чтобы организм не испытывал недостатка в полезных веществах. Ешьте вдоволь овощей и фруктов, регулярно готовьте каши, лакомьтесь орехами и сухофруктами. Кроме того, на вашем столе обязательно должны присутствовать говяжья печень, сельдь и тыквенные семечки – «золотое трио» для красоты и здоровья волос. А ещё обязательно пейте воду, без которой не будет нормального обмена веществ, и не бойтесь заправлять салаты нерафинированным маслом. 1-2 ложки в день фигуре точно не повредят, а локоны спасут.
Неправильный уход – корень половины проблем с волосами
Наладив правильное питание кудрей изнутри, переходите к пересмотру своих методов ухода за ними снаружи.
- Откажитесь от частого использования фена и плойки, укладочных средств сильной фиксации, множества шпилек и слишком тугого плетения. Чем реже вы будете нагревать, тянуть или заливать свои прядки литрами лака и пенки, тем здоровее они будут.
- Подумайте о том, чем мыть голову, чтобы локоны испытывали меньший стресс. Например, приобретите мягкий безсульфатный шампунь или натуральное эко-средство на травах.
- Если вы привыкли регулярно «менять масть» и теперь гадаете, можно ли красить волосы в период лечения, то лучше будет походить пока со своим естественным цветом. Или же обойтись менее вредными безаммиачными красителями, а также натуральными хной и басмой.
Полезными привычками станут 8-часовой сон, умеренные физические нагрузки и умение не переживать из-за пустяков.
Домашние маски
Для пущего эффекта воспользуйтесь испытанными народными рецептами. Например, отличное средство от сильнейшего выпадения волос – луковая маска, призванная растормошить и вернуть к активной жизни вялые фолликулы. И не только она!
Главное в домашних масках – это регулярно их себе делать
Так как остановить сильное выпадение волос в 2-3 приёма не получится, сразу настройтесь на длительное лечение. Первые его плоды вы заметите уже после 4-5 масок, но настоящие результаты принесёт лишь полный курс.
Целебные травы для силы и роста волос
Смеси с горчицей и перцем хороши как стимулятор роста, но чтобы напитать локоны силой и жизненной энергией, их недостаточно. При сильном выпадении маскам для волос требуется подспорье в виде средств природной аптечки. Только представьте себе: простейший отвар или настой из крапивы, лопуха, подорожника и других сильных трав способен удвоить, а то и утроить эффект любой маски!
Если вам импонирует душистый хвойный запах, испробуйте такой рецепт: залейте 100 г еловой хвои литром кипятка, подержите 20 минут на паровой бане, остудите, смочите в полученном отваре вымытые волосы и оберните их полотенцем на 20-30 минут. Смывать компресс не нужно.
Видео: Две витаминных супермаски для волос
Две действенных маски и море полезной информации от владелицы канала «Best Hair Care»:
Салонные процедуры
Если домашних мер по восстановлению здоровья прядок оказывается недостаточно, к делу подключают салонные процедуры. Что именно может вам пригодиться?
- Массаж, стимулирующий кровоток и отшелушивание отмерших клеток кожи.
- Миостимуляция – воздействие на глубокие слои кожи головы импульсами тока для восстановления кровообращения и обменных процессов.
- Криотерапия – точечное кратковременное воздействие на кожу жидким азотом для активизации фолликул.
- Озонотерапия – насыщение кожных покровов активным кислородом.
- Мезотерапия – инъекционное введение в кожу головы бодрящих «коктейлей» для волосяных луковиц.
Помощь медицины
Маски со жгучими компонентами, самомассаж и ежедневное расчёсывание мягкой щёткой волшебным образом приободрят ваши кудри
В сложных случаях – например, когда наблюдается сильное выпадение волос после родов, перенесённой болезни или в результате плохой наследственности – в ход идёт тяжёлая артиллерия.
- Гомеопатические средства: фосфор, селен, карбонат калия.
- Витамины от сильного выпадения волос, иными словами, специализированные поливитаминные комплексы: Пантовигар, Эксперт волос, Ревалид.
- Гормональные препараты или оральные контрацептивы: Минокидил, Спиронолактон, Циметилин, Ярина, Жанин, Диане-35. Но помните, многие из них имеют серьёзный список побочных эффектов, а некоторые и вовсе запрещены к приёму женщинам репродуктивного возраста!
- Плазмолифтинг – инъекционное введение под кожу человека собственной плазмы крови, предварительно обработанной в центрифуге для активизации тромбоцитов.
- Трансплантация. Крайняя мера, которая оказывается действенной даже в случаях наследственной алопеции и заключается в пересадке здоровых волосных луковиц в участки, пострадавшие от облысения.
Любой недуг легче предотвратить или погасить в зародыше, чем лечить, поэтому не упускайте из внимания потребности своих волос. Правильный уход, здоровое питание и домашние витаминные маски если и не гарантируют вашим локонам 100% здоровье, то по крайней мере, позволят избежать массы проблем с ними.
Опубликовано в Здоровье волос
Оригинал статьи размещен здесь
Выпадение волос на макушке и макушке — возобновление роста волос на истонченной коронке
Выпадение волос на макушке и макушке — возобновление роста волос
Многие мужчины и женщины считают, что истончение волос вокруг макушки или макушки — это досадный факт. естественный процесс старения, с которым нужно просто научиться справляться. Многие люди ошибочно полагают, что как только они начинают выпадать или испытывают значительную потерю волос , они ничего не могут сделать, чтобы изменить ситуацию.
(* Результаты могут отличаться и не гарантированы)
Мы собрали небольшое количество примеров улучшения этой модели выпадения волос у пациентов Центра Belgravia.Вы можете увидеть гораздо больше, просмотрев нашу фотогалерею историй успеха .
В нашей книге комментариев Пациент 1, пожелавший остаться неизвестным, сказал: «Я был очень циничен, когда пришел на консультацию год назад, но я был абсолютно доволен результатами — намного лучше, чем я думал. возможный. Персонал очень дружелюбный и профессиональный. » Нажмите на его фото, чтобы увидеть полную историю успеха.
(* Результаты могут отличаться и не гарантированы)
Пациент 2, чье желание также оставалось анонимным, обсудил со своим преданным специалистом Belgravia, каким образом его выпадение волос значительно повлияло на его уверенность в себе, поскольку он все больше обращал внимание на залысины и истончение коронки .
Через тринадцать месяцев он также испытал необычайное возвращение волос, которые, как он опасался, исчезли. По его собственным словам: «Сейчас мой второй год лечения. Невероятные результаты — очень приятно — Моя уверенность в себе «взлетела до небес», и мне не терпится увидеть, как продвигается лечение. Всем рекомендую! » , чтобы увидеть полную историю успеха, нажмите на его фотографии.
Центр Белгравиа еженедельно посещает сотни мужчин и женщин, и многие из них добьются аналогичных успехов.
(* Результаты могут отличаться и не гарантированы)
Центр Belgravia содержит крупнейшую в мире онлайн-базу данных искренних отзывов людей, которые обратились в клинику с проблемой выпадения волос. Мы берем отзывы из книг комментариев, которые мы храним на приемах в нашей клинике, или отзывов, оставленных на наших страницах Facebook или Google Place . Мы получаем согласие на размещение всех фотографий на нашем сайте.
Найдите еще сотни историй успеха различных моделей облысения у мужчин и женщин, просмотрев крупнейшую в мире коллекцию историй об успешном выпадении волос прямо здесь, в Belgraviacentre.com. * Обратите внимание, что результаты могут отличаться и не гарантируются.
Чтобы узнать больше или организовать бесплатную консультацию с одним из наших экспертов по выпадению волос, позвоните нам по телефону 0800 077 6666 или , напишите нам онлайн сегодня. Вы также можете заполнить нашу 5-минутную онлайн-консультацию , если вы не можете посетить один из наших лондонских центров.
(* Результаты могут отличаться и не гарантированы)
Секретарь культуры Великобритании высмеян за предложение Netflix предупредить, что «Корона» — вымысел — RT UK News
Министр по культуре Оливер Дауден предложил, чтобы в популярном сериале Netflix «Корона» было написано «предупреждение о вреде для здоровья», чтобы люди знали, что сериал — это вымысел.Реакция в сети доказывает, что не все зрители одобряют эту идею.
Хотя Дауден похвалил сериал как «прекрасно созданное художественное произведение», он считает, что Netflix «должен быть очень ясным в начале, это просто так».
«Корона» — это сценарий исторической фантастики о королевской семье, который в настоящее время находится в четвертой серии. Дауден опасается, что, если в сериале не будут предупреждены зрители о том, что это вымысел, люди будут воспринимать все представленное как правду.
«Я боюсь, что поколение зрителей, которые не пережили эти события, могут принять вымысел за факт», — сказал он Daily Mail.
Также на rt.com
Корона похожа на американскую политику — почти полностью населена злодеями, и ни за кого вы действительно не хотите болеть.
Доуден планирует сделать еще один шаг вперед, официально написав в Netflix и запросив «предупреждений о вреде для здоровья» для шоу.
Секретарь по культуре — не единственный человек, выступающий за добавление заявлений об отказе от ответственности в «Корона». Чарльз Спенсер, младший брат покойной принцессы Дианы, которая изображается в последнем сезоне, недавно сказал ITV, что предупреждение зрителей, что сериал «основан на некоторых реальных событиях» , но «не соответствует действительности» будет « помощь » ит.
«Тогда все поймут, что это драма ради драмы», — сказал он .
Предложение напомнить зрителям о драматическом произведении, написанном по сценарию, является выдумкой, и многие в социальных сетях высмеивают Даудена и других.
«Я просто не знаю, с чего начать с Оливером Дауденом, использующим все свои возможности блокнота с заголовком, чтобы требовать от Netflix провозглашения« Корона », — написала в Твиттере журналистка Джанин Гибсон, », «но, может быть, путешествие вокруг плоский экран, чтобы убедиться, что там не живут маленькие люди ».
«Как это инфантилизирует», — добавила писательница Эль Хант.
«Вмешательство» министра культуры в «Корону» — самая забавная вещь, которую я слышал за всю жизнь.Я с нетерпением жду его письма Хилари Мантел. pic.twitter.com/26cZQfky1x
— Кэролайн Доддс Пеннок (@carolinepennock) 29 ноября 2020 г.
Половина привлекательности этого шоу — это крики «подожди, это действительно случилось ?!» А потом погуглил только для того, чтобы обнаружить, что правда намного хуже. https://t.co/E7EiGvnRKv
— Исаак Фицджеральд (@IsaacFitzgerald) 29 ноября 2020 г.
Всем известно, что Корона — это вымысел, потому что все 90% времени смотрят ее и читают Википедию на своих телефонах
— Джессика Элгот (@jessicaelgot) 29 ноября 2020 г.
Некоторые, однако, присоединились к призыву добавить триггерные предупреждения в драму Netflix.
«Я на самом деле думаю, что это хорошая идея, люди склонны верить всему, что находится на экране», — написал в Твиттере репортер Мэтью Цейтлин в ответ на предложение Даудена.
С первого сезона я говорил, что перед каждой серией @TheCrown должно быть устное предупреждение о вреде для здоровья, дающее понять, что это «ФИКЦИЯ». Теперь министр культуры Оливер Дауден вмешивается, но, к сожалению, ни он, ни OFCOM не обладают юрисдикцией над голландской компанией pic.twitter.com/LYiMC9xy20
— Dickie Arbiter 🇬🇧 (@RoyalDickie) 29 ноября 2020 г.
«Корона» сделала волнует не только изображение реальных персонажей его актерами, но и его мрачные сюжетные линии, такие как недавний рассказ о булимии, от которой страдает персонаж Дианы.Сериал действительно сопровождался отказом от ответственности, приложенным к эпизоду о беспорядке.
По сообщениям, сериал посмотрели более 70 миллионов домохозяйств по всему миру.
Понравилась эта история? Поделись с другом!
Crown Store — The Elder Scrolls Online
Ограниченные по времени предложения
Рекомендуемые
Кронный магазин
Кронный магазин
Рекомендуемые (4)
Предложения ESO Plus (14)
Специальные предложения (4)
Кронные ящики (86)
DLC (20)
Quest Starters (5)
Обновления (73)
Коммунальное хозяйство (13)
Дома (48)
Мебель (34)
Салон стиля (52)
Ремесло (51)
Шкаф (35)
Крепления (10)
Небоевые питомцы (19)
Основные 3 причины, по которым у вас возникает ломкость волос в области макушки — blackhairscience
Когда остальная часть ваших волос растет по команде, может быть очень неприятно иметь дело с застоявшейся областью макушки.Хотя натуральные волосы имеют тенденцию маскировать повреждение области макушки лучше, чем расслабленные и переходящие волосы, поломка области макушки может повлиять на кого угодно. Поломка в области макушки — это хроническая проблема ломкости, которая приводит к тому, что волосы становятся заметно тоньше или просто встают или торчат прямо по центру головы. Когда волосы выпрямлены, они обычно ниспадают в виде буквы W вдоль спины, а не по стандартному U- или V-образному подолу. К счастью для нас, большинство проблем в области макушки можно решить, определив физические проблемы / методы, которые способствуют возникновению проблемы.
1.) Дифференциалы текстуры и завитков
Нередко бывает немного другая текстура или узор завитков в макушке головы. Часто в этой области естественным образом предъявляются различные требования к влажности и обработке, чтобы обеспечить ее процветание. Если область вашей макушки более тонкая, извилистая или извилистая, чем окружающие пряди, настройте уход за волосами в соответствии с этой областью, уделив ей дополнительное время увлажнения и кондиционирования.
Изменения текстуры / рисунка завитков также могут происходить вдоль одного и того же волокна для тех, у кого волосы расслаблены или изменяются.Если ваши волосы расслаблены или изменяются, контраст вашей текстуры между химически выпрямленной длиной и новообразованием создаст проблемы с разграничением, о которых вам нужно знать. Демаркационная линия, вероятно, будет более выраженной, и любое серьезное изменение рисунка завитков станет основной областью для поломки. По сути, вы работаете с волокном, которое выглядит следующим образом: ~~~~ ——–, а не ~~~~~~~~~~. Оба типа уязвимы к поломке области коронки, но первый пример более уязвим. Бережно обращайтесь с волосами!
Многие люди также замечают, что их макушка в порядке.. . зудящий. Я считаю, что это верно для меня, когда я позволяю своей коже головы стать сухой и подтянутой, что обычно происходит незадолго до мытья. Избегайте безрассудных царапин на макушке, так как это может сломать волосы и привести к нежности кожи головы. Если вы чешетесь, аккуратно помассируйте этот участок подушечками пальцев и как можно скорее нанесите на него немного влаги.
2.) Физическая травма
Физические травмы, вызывающие разрушение области коронки, включают факторы, вызывающие стресс от укладки, такие как:
- пришивание, косы и другие переплетения выполнены слишком туго
- выковыривание и взбивание волос приспособлением для волос (гребешками)
- Повторное заколачивание волос в центре / на макушке (или нагрузка на макушку с хвостиками и т. Д.)
- обертывание волос (особенно, если вы боретесь с корнями (прижатые, возвращающие корни или стандартный релаксатор новообразования)
- перекрытия во время 4-х квадрантных химических услуг (расслабление, текстурирование или окрашивание.)
- душевая вода высокого давления
Стили произвольной формы, такие как косы, скручивания, скручивания и ролики (при условии, что спутывание сведено к минимуму), хороши для ухода за короной и ее роста. Пуховки тоже могут подойти, но они могут вызвать стресс по краям и линии роста волос, если их неправильно нарисовать.
Наш верный друг, фен с капюшоном также получил высокую оценку в сообществе здоровых волос за то, что он обеспечивает непрямое и безопасное тепло. Но мы также должны быть осторожны с нагревом сушилки с капюшоном, потому что нежная область короны может получить много тепла под этим типом сушилки.Коронная часть часто высыхает в первую очередь. Убедитесь, что ваша модель сушилки хорошо циркулирует тепло, и что вы можете настроить параметры нагрева по мере необходимости. Если вы укладываете волосы, регулярно проверяйте область макушки. Если ваша макушка высыхает первой, слегка распылите ее на макушку, чтобы другие участки волос высохли. Чтобы уменьшить нагрев области макушки, используйте фен с капюшоном, чтобы высушить волосы до 80-90%, и позвольте окружающему воздуху полностью высушить волосы.
Прекращение этих стрессовых физических упражнений полностью изменит состояние вашей макушки за несколько недель.
3.) Неправильное кондиционирование
Отсутствие надлежащего кондиционирования — еще одна причина повреждения области коронки. Поскольку область макушки является наиболее подверженной воздействию окружающей среды и стихий областью головы (и часто может быть самой извилистой), она действительно может выдерживать удары влаги, если ее не выделить и не уделить особое внимание во время регулярного увлажнения и кондиционирования. . Вы действительно хотите сосредоточить свои усилия по кондиционированию и увлажнению посередине! Очень легко пропустить макушку во время увлажнения и кондиционирования, потому что многие из нас склонны царапать верхнюю и боковые части волос, не копаясь глубоко, чтобы достать нижний слой волос на макушке.Вы будете удивлены, увидев количество людей, которые просто покрывают края, едва складывая середину, и покрывают концы кондиционером или увлажняющим средством. Вы должны попасть туда хорошо и убедиться, что область короны получает немного любви!
Когда все остальное не помогает, атака на разрыв коронной зоны под углом кондиционирования почти всегда работает. Изолируйте область и дайте ей дополнительную TLC.
Нравится:
Нравится Загрузка …
Связанные
92% | Болотная тварь |
75% | Пересадка |
64% | следующий |
62% | Большое небо |
Нет оценок | ФБР |
Нет оценок | Звук |
Нет оценок | Расскажи мне историю |
Нет оценок | Девичник |
Нет оценок | Праздничные фильмы, которые нас сделали |
.