ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
- 1 ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β1 Β«Π Π°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΒ»
- 1.1 ΠΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
- 1.2 Β«ΠΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΒ»
- 1.3 Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- 2 ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β2 Β«ΠΡΡΠΊΠΈΒ»
- 2.1 ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
- 2.2 ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Β«ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊΒ»
- 2.3 Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
- 2.4 ΠΡΡΠΊΠΈ Β«Π£ΡΠΊΠΈΒ»
- 3 ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β3 Β«Π₯Π²ΠΎΡΡΡΒ»
- 3.1 ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Β«Π€ΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈΒ»
- 3.2 ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅
- 3.3 ΠΠ²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 3.4 ΠΠ΅ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ
- 4 ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β4 Β«ΠΠΎΡΡΒ»
- 4.1 ΠΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
- 4.2 Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Β«Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°Β»
- 4.3 Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π°Π²ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ
- 4.4 ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈΒ»
- 4.5 ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
- 4.6 Π ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Β«ΡΡΠ±ΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β»
- 4.7 ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ»
- 5 ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β5 Β«Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΒ»
- 5.1 ΠΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ
- 5.2 ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
- 5.
3 Π Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β1 Β«Π Π°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΒ»
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
Π£ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ.
Β«ΠΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΒ»
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ
ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ° ΠΈΡ
ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β», ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β2 Β«ΠΡΡΠΊΠΈΒ»
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Β«ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊΒ»
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ , ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Β«ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊΒ»:
- Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Β«ΡΡΠΊΠΈΒ» Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Β«ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊΒ» Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Ρ 8, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²:
- ΠΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠΊΠΈ Β«Π£ΡΠΊΠΈΒ»
youtube.com/embed/FN9kZgYRj2A?ecver=1″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Β«Π£ΡΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β3 Β«Π₯Π²ΠΎΡΡΡΒ»
ΠΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ? ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ (Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅).
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Β«Π€ΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈΒ»
ΠΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΡ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Ρ.
- Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
ΠΠ²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ
Π₯Π²ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β4 Β«ΠΠΎΡΡΒ»
ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π»Π±Π°, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Β«Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°Β»
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ, ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ².
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π°Π²ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ 8,9,10 ΠΈΠ»ΠΈ 11 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ).
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈΒ»
ΠΠ· Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° β ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ 1 β 5 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ).
Π ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Β«ΡΡΠ±ΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β»
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ°Π² Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Β«ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΡΒ», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΉΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° Β«ΡΡΠ±ΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°Β» Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ»
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Ρ 6-Π³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡΒ», ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Β«ΡΡΠ±ΡΠΈΡ
Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°Β». ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 3 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β5 Β«Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΒ»
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. Π Π½Π° ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°:
- ΠΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Β«Π Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°Β» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ, Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ: ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ, Ρ Π²ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ
ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΡΡ
ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ β ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ
ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Β«ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Ρ ΡΠΈΠ½Π΅-Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° 3 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ β Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ).
- ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ
ΠΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. Π Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β»
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Β«ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡΒ» Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π΄Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 2 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Ρ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Β«ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ» Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Β«Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠ° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ)
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ :
- ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 3-5 ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π·Π° ΠΏΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄Π²Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Β«ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ 2 ΠΊΠΎΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠ° ΠΈΠ· 4 ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· 4 ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π² Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° 4 ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ 2, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ 3 ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ 4.
- 4 ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ 3, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ 2 ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ 4 ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎ 2. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· 4 ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠ° ΠΈΠ· 4 ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΡΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· 4 ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ·ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 2 Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ (Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ². Π£ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ
ΠΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠ², Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π Π°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° (Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ
Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β»
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β» Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΏΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ 3 Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ (ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Β«ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Β»).
- ΠΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π²Π·ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΠ΄, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° (Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ 2 ΠΊΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠ°).
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Β» ΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β»
Β«ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β» Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β»
Π Π°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ (ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠ°). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡ Π²ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π°Π½ΡΠ° Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ
Π₯Π²ΠΎΡΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π₯Π²ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ 2 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ 2 Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Ρ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β 2 Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ
ΠΠ²Π° ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π²Π΅Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π₯Π²ΠΎΡΡ Β«ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈΒ»
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Β«ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠ°Β» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Β«ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈΒ»
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Β«ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈΒ» Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Β«ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈΒ»: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π°ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ
ΠΡΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ»Π° ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΠ΅Π½Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ Β«Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ»
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Β» ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ).
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Β«Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Β»
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ :
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Β«Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΒ» (ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ).
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΡΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ
ΠΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. Π ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ
Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
.
Π Π°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ
1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Β» Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Β» Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ, Π° Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Β» Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ
ΠΠΈΠ»ΡΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° β ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
15 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ. ΠΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
15 ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½:
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. . ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ!
1. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ:
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ°.
2. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. Π§ΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ?
3. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅. ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎ?!
4. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ:
Π₯ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°. Π‘ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ; ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π»ΡΠΊ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 20 Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
- ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
5. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Bubble Puffy Pigtail:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·? Π‘ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΡ
Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
- ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
6. ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π²Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π§ΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅?
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ, ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎΡ 20 Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅: ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
7. ΠΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²Π»Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ, ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 35 Π»Π΅Ρ.
8. ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΏΡ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 20Β Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ·ΡΠ΅.
- ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ°.
9. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ:
ΠΡ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»Π±Π° ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· β Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²Π»Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 30 Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 20 Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ: ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
10. ΠΠ»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅:
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΎ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
- ΠΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅
- ΠΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ.
β
11. ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°? ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ ΠΠΈΡΠ½Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΎΡΠΈΠ±Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ! ΠΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 20 Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
- ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ°.
12. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ:
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ!
- ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 20Β Π»Π΅Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ: ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
13. Π Π°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ:
Π Π°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. Π ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΌΡ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π΅Π²ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
- ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 20-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
14. ΠΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ:
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ». Π₯ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΎΡ Π²Π½Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ, ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ.
15. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅Π±Π°:
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅: Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅Π±Π°. Π‘ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π°. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΆΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
- ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ, ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅: ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ, ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅!!
34 Π’Π΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ 90-Ρ
Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ (Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ?), Π²ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ Π‘Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡ , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π’Π΅ΠΉΠ»ΠΎΡ Π‘Π²ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½Π΅Π΅ (ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ), ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² Ρ
Π²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ»ΠΈ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ β ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΡ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ 90-Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΠΆΠΈΠ½Π΄ΠΆΠ΅Ρ Π‘ΠΏΠ°ΠΉΡ-Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½. Π ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ² TRL ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Delias.
Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Β«Π±ΡΠΎΠ½Π·ΡΒ» β Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π’Π΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°ΡΠ±ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ? ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ» Β«FolkloreΒ» ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ Π’ΠΎΡ β ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅Ρ Π² SalonSCK Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅.
- Π€ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΈΠΊ Π€Π΅ΠΊΠΊΠ°ΠΉ β ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Fekkai.
- ΠΠ΄Π°ΠΌ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠΈΠΊΠΎ β Π²ΠΈΡΠ΅-ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² R+Co.
- Π€ΡΡΠ½ΠΊ ΠΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΄ΠΎ β ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ IGK Hair.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½Π° Π. ΠΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Ρ β ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° Maxine Π² Π§ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ.
- Π ΡΠΉΠ²Π΅Π½ Π£ΡΡΠ°Π΄ΠΎ β ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° Maxine Π² Π§ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ.
- ΠΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΉΠ½ Π ΡΠ±Π΅Π»Ρ β ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° Π ΠΎΠ±Π° ΠΠΈΡΡΠΌΠ° Π² ΠΡΡΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΡΠΈΠ½Π½ ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈ β ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΠΎΡ-ΠΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΠ°.
- Π’ΠΈΡΡΠ°Π½ΠΈ Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄Ρ β ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° ΠΡΠΈΠ·Ρ ΠβΠΠΎΠ½Π½ΠΎΡ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΡΡΠ½ΠΎ β ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ Π² Fekkai SoHo Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅.
- Π ΠΈΡΠΈ ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π½ R+Co Collective ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Rikoko Beauty.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π² IGK Salon SoHo Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΏΠ΅Ρ Π₯Π΅ΠΌΡΠΊΠ΅ΡΠΊ β ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Balmain Hair Couture
- ΠΠ΅ΠΉΡ Π ΠΈΠ΄ β ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ COLOR.
ME ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΠΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Allure, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ.
Instagram/kimkardashian
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠΎΠ±
Π§ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ? Β«Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΠΎΠ±, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΠΎΠ³ΡΒ». ΠΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ± (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±Β») ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. Β«ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ Π’ΠΎΡ. Β«ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΒ».
Π‘Π²Π΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ β Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ β Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π½Π°Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ 90-Π΅, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° β ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°. Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Instagram/lizzobeeating
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅.ΡΡΠ΅Π½Π΄ 0s. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ β ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
Samir Hussein
ΠΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²Π°? ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ: ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Megan Thee Stallion. ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡ: Β«ΠΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ» ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° 90Β 245 Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 90Β 246. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΒ». Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ 2021 Π³ΠΎΠ΄.
Π‘ΡΠΈΠ² ΠΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΊΡΠ½Ρ
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π’ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΊΡΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. Β«ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½.
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
Β«ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ° Π’ΠΈΡΡΠ°Π½ΠΈ Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄Ρ.
Instagram/ninarubelhair
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. Β«ΠΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π’ΠΎΡ. Β«ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ [ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅] ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΒ».
ΠΠ΄Π°ΠΌ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠΈΠΊΠΎ, Π²ΠΈΡΠ΅-ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² R+Co, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. Β«ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½. Β«ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉΒ».
ΠΡΠ΅ ΠΎΡ Allure
ΠΡΡΡΡΠΎ Π₯ΠΎΠ»ΠΌΡ
Barbiecore
ΠΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΊΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠΊΠΎΡ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ β Barbiecore.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΠ°ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΡ? Β«ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π’ΠΎΡ. ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ β ΡΡΠΎ (ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π°) ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ Mattel. Π’Π΅Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅) Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠ±ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊ ΠΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
Π€ΡΡΠ½ΠΊ ΠΠ·ΠΊΡΠ΅ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΎΡΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ IGK Hair, Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. Π§Π΅Π»ΠΊΠ°-ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ» Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
JC Olivera/Getty Images
Space Buns
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Sailor Moon Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Spice Girls β Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ β ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅? ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ 2000 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠ΅Π½Π½, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅
Jeremy Moeller/Getty Images
Face-Forming Bable Braide
9
. , ΠΊΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Β«ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈΒ». ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ANGELA WEISS/Getty Images
Microbob
Izquierdo Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ trΓ¨s Parisian ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ±, Β«ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ±, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉΒ». ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π’Π΅ΠΎ ΠΠ°ΡΠ³ΠΎ/Getty Images
ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½
Π‘Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ (ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ). Β«Π― Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π§ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ ΠΠΎΡΠ΅Π½Π° Π. ΠΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Ρ.
Dimitrios Kambouris
Π‘Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. Π‘ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΆΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»Π°ΡΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ IGK Π² ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ Copper Cola ΠΈΠ»ΠΈ Sunset Lover β ΠΎΠ±Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΡΠΆΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅
INSTAGRAM/NINARUBELHAIR
TIGER ORANGE
MAPPER MAPHER MAPHER ARMENT IAR THER AM PLAND AM.
Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉ ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ», ΠΠΈΠ»Π»Π° ΠΠΎΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡ Π² ΠΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅. Β«ΠΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ³Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΉΠ½ Π ΡΠ±Π΅Π»Ρ, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° Π ΠΎΠ±Π° ΠΠΈΡΡΠΌΠ° Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΡ Allure
Instagram/maiareficco
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ 90-Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Β«Baby One More TimeΒ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ 90-Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Β«Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π’ΠΎΡ. Β«ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΒ».
NBC/Getty Images
ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΡΠ°Π½Π΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ: ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅. ΠΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°. Β«ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π§ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ Π ΡΠΉΠ²Π΅Π½ Π£ΡΡΠ°Π΄ΠΎ.
Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Β«ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎΒ».
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²Π°Ρ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΏ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ 60-Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Doja Cat Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈ.
THE HAPA BLONDE
Easy Chignon
ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ), Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΠΡΠΎ Ρ? ΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ½, ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π₯Π΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΉΠ±Π΅Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²Π½Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Β«Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π£ΡΡΠ°Π΄ΠΎ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅
Instagram/StyledbyRaviee
hermaid Waves 10255559. ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅: ΠΈΠ΄ΠΈ Π²Π°-Π±Π°Π½ΠΊ.
ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉ ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠ΅. Π£ΡΡΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π²ΠΎΠ»Π½ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Trademark Beauty Babe Waves). Β«Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π°.
Jeff Kravitz/Getty Images
The Butterfly
Β«ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ β Butterfly, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ RachelΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Fekkai Π€ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΈΠΊ Π€Π΅ΠΊΠΊΠ°ΠΉ. Β«ΠΡΡΠ»ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Β». Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠΎΠΏΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΡΠ°ΠΉΠΈ ΠΡΡΠΈ.
Frazer Harrison/Getty Images
ΠΠΎΠ± Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Β«ΠΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π° β Π±ΠΎΠ±, Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΠΎΡ-ΠΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΠ° ΠΡΠΈΠ½Π½ ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈ.
Β«Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ , ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ».
Instagram/billieeilish
ΠΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°
Β«Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠ°Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π€Π΅ΠΊΠΊΠ°ΠΉ. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«Π²ΠΎΠ»ΠΊΒ» β ΡΠ²Π°Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ β Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΠΉΠ»ΠΈ Π‘Π°ΠΉΡΡΡ ΠΈ ΠΠΈΠ»Π»ΠΈ ΠΠΉΠ»ΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. Β«ΠΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π€Π΅ΠΊΠΊΠ°ΠΉ. Β«Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΈΡ Β».
Most Popular
Instagram/selenagomez
Bouncy Bob
If a sharp, Posh Spice bob isn’t your cup of tea (or you have a sharp Π±ΠΎΠ± ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ), ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΉ, Π²Π·Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΡ Allure
Rachel Luna/Getty Images
Bedazzled
ΠΡΠ»ΠΈ TikTok Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ» Π½Π° Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. Π’ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Blinger Ultimate Set (ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° TikTok) Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ.
Instagram/ddlovato
ΠΡΠΈΡΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅ΠΌΠΈ ΠΠΎΠ²Π°ΡΠΎ ΠΈ Π‘Π°Π²ΠΈΡΠΈ. Β«ΠΡΠ΅Π½Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΡΡΠ½ΠΎ.
David Livingston/Getty Images
Swooped Baby Bangs
Baby Bangs ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. (ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠ΄Π° ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ?) ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ 19ΠΠ΄ΡΠΈ Π₯Π΅ΠΏΠ±Π΅ΡΠ½ 50-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ
Karwai Tang/Getty Images
LONG LOB
AS LOBALLY ARBOLALLY. ΠΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π»ΠΎΠ± ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡ, Π»ΠΎΠ± Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π½Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Karwai Tang/Getty Images
Ultra-Modern Top Knot
ΠΠ΅ΡΠΎ β ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π» Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅!), ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΠΎΡΠΌΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΡΡΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΒ» ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Β«ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π»Π΅ΡΠ°Β».
Christian Vierig/Getty Images
Pony Braid
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅.
Π‘ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΠΈΠ½Π°Π½/Getty Images
Shadow Roots
Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Shadow Roots ΠΊΡΡΡΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ (Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ). Π 2022 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ β ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ β Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΊΡΡΡΠΎ β ΠΈ ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΆΠΈΠ΄ΠΆΠΈ Π₯Π°Π΄ΠΈΠ΄, ΠΡΠΈΠ°Π½Π° ΠΠ΅Π±ΠΎΡΠ· ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ°ΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ½.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ
Instagram/Juleshough
BRONDE
5
BRONDE
5
. ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°. Β«ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡΒ».
ΠΡΠ΅ ΠΎΡ Allure
Frazer Harrison/Getty Images
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠ°
Π£ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ. ΠΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ. Β«ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π ΠΈΡΠΈ ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Β«ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠΉ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄Β».
Instagram/selmablair
Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°
Π£ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΠΊ-Π½-ΡΠΎΠ»Π» Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π‘Π΅Π»ΡΠΌΡ ΠΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π‘ΡΡΠ°ΡΡ). ΠΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«Π― ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΒ» Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅.
Instagram/serenawilliams
ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°ΡΠΆ
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΡΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Β«ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π’ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ
GABE GINSBERG
CARAMEL Color
55 9000 «Wise Wise Trans Wise Wise Wise Wise Wise Wise Trands Caramel Caramel
5512″ Wee Wise Wise Trands Caramel Caramel
55 «Wee Wise Wee Wise Kramel ΠΈ Caramel Caramel
5555″.