Когда появляются первые седые волосы у женщин: В каком возрасте появляются седые волосы. Почему седеют волосы в молодом возрасте и можно ли это остановить. Что делать чтобы избежать ранней седины

В каком возрасте появляются седые волосы. Почему седеют волосы в молодом возрасте и можно ли это остановить. Что делать чтобы избежать ранней седины

Британские учёные доказали, что седина — это хорошо, она свидетельствует о здоровье обладателя платиновой шевелюры.

Последние исследования британских учёных доказывают, что между сединой и состоянием организма человека существует совсем не та связь, о которой говорили предыдущие исследователи. Потеря красящих пигментов долгое время воспринималась учёными как следствие сильных психологических потрясений и нервных срывов. Нормальным возрастом для появления седины было принято считать 40 лет. У блондинов — немного раньше, у темноволосых — позже. Помимо этого, частому окрашиванию и химической завивке, определённым образом влияющим на структуру волос, также приписывалась способность влияния на появление седины. В «зачет» записывалась и генетическая предрасположенность.

Было принято считать, что анемия и заболевания сердечно-сосудистой системы вызывают нарушение снабжения волосяных фолликул необходимыми веществами. Другая причина — дисфункция щитовидной железы. Обвинялись также неправильные диеты, однообразное питание, проблемы с пищеварением…

По результатам последних исследований учёным удалось доказать обратное. Оказывается, седина — признак крепкого здоровья человека. Правда, и здесь не обходится без исключений. Это касается тех случаев, когда седые волосы появляются ранее 30 лет. Достаточно много людей находят у себя первые седые волосы уже в 25 лет. Причиной возникновения седины здесь может быть всё, что угодно, от злоупотреблений алкоголем до генов. Ранее учёные выяснили, что высокий уровень адреналина всё-таки также отвечает за появление седины. Американские исследователи установили, что клетки, дающие волосам цвет, исчезают под воздействием ударных доз гормона стресса. К сожалению, в том случае, если стресс уже вызвал в организме исчезновение этих клеток, они никогда не вернутся обратно. Седые волосы не станут вновь светлыми или тёмными. Когда человеческий организм находится в состоянии стресса, стволовые клетки, отвечающие за производство, движутся от волосяных фолликул к коже, чтобы помочь минимизировать ущерб. Точно такое же воздействие стресса обнаружили учёные в опытах на мышах.

С каждым годом в человеческом организме окислительные процессы протекают интенсивнее, а это уменьшает количество антиоксиданта глутатиона.

Если седые волосы появляются в пожилом возрасте, то это показать большого количества глутатиона, из-за которого и седеют волосы.

Учёные поясняют, что если седина появляется к 50-55 годам, это значит, что в организме нет серьёзных сбоев. Именно поэтому, увидев седые волосы, не стоит отчаиваться, это признак того, что организм функционирует правильно.

Косметический гигант L’Oreal провёл исследование, чтобы обнаружить, какому количеству мужчин и женщин не нужна его краска для волос, маскирующая седину. Оказалось, что 10% людей старше 60 лет не имеют ни одного седого волоса. Такие звёзды, как Сьюзан Сарандон (65 лет) и Сигурни Уивер (62) как раз из их числа. Цвет волос у них остаётся неизменным почти всю жизнь.

Выяснилось, что количество седых людей среди лиц пожилого возраста значительно меньше, чем это было принято всегда считать. Ранее существовало мнение, что среди 50-летних половина имеет не менее 50% седых волос, а на самом деле таковых обнаружилось менее 25%. Причём седина распространяется по миру неравномерно, и в каких-то странах седоволосых и того меньше.

Исследователи строили свои выводы на основе анализа цвета волос 4000 мужчин и женщин разных возрастов и этнических групп из 20 разных стран. В целом у 74% людей в возрасте от 45 до 65 имелись седые волосы, покрывающие, по крайней мере, 27% волосяного покрова головы. Уровень седины увеличивается с возрастом, и в период с 56 до 60 у 86% уже есть какая-либо седина, а от 61 до 65 у 90% людей седые волосы занимают не менее 40% головы. При этом седина чаще встречается у мужчин (78%), чем у женщин (71%). У сильного пола она обычно начинается на лбу, потом идёт к макушке и оттуда на заднюю часть головы, а у женщин в равных пропорциях на лбу и на затылке.

В мире моды сегодня появился новый смелый тренд. Всё большую популярность приобретает искусственная седина. Такие звёзды, как Агнесс Дейн, Келли Осборн и Пикси Гелдоф уже последовали новой тенденции и продемонстрировали миру «седые» шевелюры.

Женщины и мужчины на протяжении нескольких поколений боролись с сединой различными химическими способами. Но теперь серебристые прядки появились даже в прическах моделей Диор и Шанель. Лучшие парикмахеры Манхеттена утверждают, что в последнее время возросло количество заявок на создание искусственной седины. Виктория Хантер, владелица салона в Уэст-Вилледж, говорит, что вслед за «звёздами» уже потянулись и обычные люди, желающие кардинально изменить свою внешность.

Модная тенденция всерьёз заинтересовала учёных. В своем интервью «Нью-Йорк таймс» профессор по гендерным исследованиям Университета штата Аризона Роуз Вейтс сказала, что таким образом законодательницы моды демонстрируют свою состоятельность и солидность.

Но всё же новый тренд предназначен скорее для молодёжи. Эксперты в области парикмахерского искусства не рекомендуют людям в возрасте такие эксперименты. Даже 36-летняя Кейт Мосс столкнулась с критикой и неодобрением, когда в прошлом месяце в прическе модели обнаружили седые пряди. В течение суток Кейт избавилась от них.

Парикмахер Стефании Поль из Глазго говорит, что натуральные седые волосы не имеют пигмента. А для получения нового модного оттенка необходимо, чтобы волосы сохраняли свою пигментацию. Поэтому модная седина — только для молодых.

Для тех же, кто не хочет мириться с появлением седой шевелюры, даже несмотря на то, что она демонстрирует отменное здоровье, предлагается соблюдать ряд несложных правил. Таких, как включение в своё ежедневное меню свежих овощей и фруктов, продуктов, богатых белком, рыбу, орехи, бобовые. Помимо этого не стоит забывать о приёме поливитаминов, регулярном посещении эндокринолога. Ну и конечно, по возможности, как можно меньше расстраиваться по несущественным поводам. И если полностью защититься от стресса не представляется возможным, держать свою нервную систему под контролем вполне реально.

Лечение седины, которая уже появилась, вряд ли возможно. Но скрыть её различными косметическими средствами несложно. Если седых волос совсем мало, можно попробовать специальные тонирующие шампуни. Они слегка окрашивают волосы, маскируя блики редких седых волос. Применяют их так же, как и обычные шампуни — наносят на влажные волосы, взбивают пену, затем смывают. Максимально закрашивают седину краски тёмных оттенков.

Появление седых волос у женщины вызывает панику, ведь это свидетельствует о старении организма. Возникновение седины зависит от наследственности, образа жизни, может указывать на серьезные патологии в организме. Чтобы исключить наличие заболевания, необходимо обследоваться у врача.

Во сколько лет седеют волосы у женщин?

Возникновение седины не должно пугать женщину. Сегодня седые волосы появляются в 25-35 лет, все зависит от генетической предрасположенности, образа жизни женщины, экологии окружающей среды.

Раньше возникновение седины ассоциировалось с наступлением старости и преклонным возрастом. Сегодня этот стереотип разрушается, ведь согласно статистическим данным у 40% молодых людей в возрасте до 30 лет уже начинают появляться седые волосы. Ученые занимаются изучением этого явления, однако дать конкретный ответ на вопросы, во сколько седеют волосы у женщин и чем спровоцирован этот процесс в столь раннем возрасте, не могут. Выявить причины возможно только после четкого анализа образа жизни, питания, места проживания и генетической предрасположенности.

Нормой возникновения первых серебристых локонов считается возраст 33-40 лет. С каждым годом их количество увеличивается, предотвратить этот процесс невозможно.

Седина у женщин: в каком возрасте сталкиваются с проблемой?

Время появления седины у людей разных национальностей и рас отличается. Ученые определили, когда начинают седеть волосы у женщин-европейцев, — порог начинается с 35 лет. Азиатки сталкиваются с сединой к 42 годам, представительницы негроидной расы — в 50 лет, стойкость пигмента наблюдается у индейцев — седые волосы пробиваются к 70-летнему возрасту. Статистика указывает на то, что женщины седеют позже мужчин, а светлые волосы раньше темных.

Во сколько лет появляется седина у женщин: влияние количества меланина на цвет волос

Исследования ученых доказывают, что женщины со светлыми волосами седеют быстрее, чем брюнетки. Это зависит от количества пигмента в волосяной структуре.

Человеческий волос имеет свою структуру. Корень определяет цвет и состояние волоса, в его состав входят меланоциты (находятся в основании волосяных мешочков), которые продуцируют выработку пигмента меланина. Последнее вещество участвует в образовании волокон кератина, которые выступают основой стержня волос. Оно вступает в химическую реакцию с глутатионом, благодаря чему каждая женщина имеет свой определенный оттенок волос. Глутатион защищает организм от свободных радикалов. При снижении концентрации меланоцитов происходит планомерная потеря ядра, важных клеточных структур кератиновых тканей, что приводит к утрате способности обмениваться меланином.

По статистике, 30% случаев возникновения седины в раннем возрасте обратимы. Необходимо восстановить функционирование дермального сосочного волоса, который выступает поставщиком питательных веществ к стержню.

Седина выступает физиологическим процессом, проявлением биологических процессов в организме, происходящих с возрастом. Ученые выяснили, что источником выступают стволовые клетки, которые находятся в волосяных мешочках. Когда их запас заканчивается, человек начинает седеть. Возраст или внешние факторы могут остановить выработку вещества в необходимом количестве. Клетки внутри волоса начинают вырабатывать частицы перекиси водорода. Они обесцвечивают волос изнутри. Если волосяные фолликулы здоровы, они разрушают его с помощью вырабатываемых печенью ферментов.

Если в 20 лет появляется первая седина, следует срочно пройти медицинское обследование.

В каком возрасте появляется седина у женщин: причины возникновения седых волос

Когда появляются седые волосы у женщин молодого возраста в височной части головы, важно найти провоцирующие факторы. Трихологи выделяют значительный перечень причин:

• Заболевания — начинают седеть волосы у женщин при сбоях в функционировании внутренних органов: проблемы в системе пищеварения, работе щитовидной железы, при сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии, нарушении функций почек, аутоиммунных нарушениях. Последствия гормонального сбоя, атеросклероза, сахарного диабета могут отразиться на состоянии волосяного покрова; раннее выявление недуга поможет предотвратить преждевременное появление серебристых локонов.
• Наследственность — если присутствует генетическая предрасположенность, она проявится в 99% случаев.
• При перенесении сильного стресса появляются седые волосы у женщин; затяжное депрессивное состояние, постоянное нервное напряжение отражается на внешности, состоянии волосяного покрова; кортизол (гормон стресса) нарушает кровообращение, вызывает воспалительные процессы в корнях волос, поэтому через некоторое время после сильного потрясения может появиться седина.
• Неправильное питание, употребление вредной пищи, постоянные диеты приводят к недостаточному поступлению белка, а дефицит витаминов группы В — к нарушению процесса усвоения белка, обеспечивающего пигментацию волос.
• Прием лекарств может повлиять на то, во сколько появляются седые волосы у женщин, особенно если они имеют стероидную основу, а курс лечения отличается продолжительностью.

Курение, употребление алкогольных напитков, плохая экология выступают в качестве сопутствующих факторов, которые в комбинации с основными причинами провоцируют обесцвечивание волосяной структуры.

Регулярное использование фена, утюжка, мытье горячей водой, использование агрессивных красителей и неправильно подобранный шампунь способствуют уменьшению количества меланина.

Во сколько начинают седеть волосы у женщин: способы устранения

Косметологи и медики выделяют много способов устранения седых волос: от обычной покраски стойкой краской до применения лазерной терапии и ультразвука для стимуляции роста волосяного фолликула.

Женщины, у которых рано появляются первые седые волосы, прибегают к их покраске. Этот метод позволяет устранить седину на определенное время, однако активный рост волос предполагает ежемесячное повторение процедуры.

Независимо от того, в каком возрасте появляются седые волосы у женщины, косметологи предлагают использовать современные технологии, которые помогают избавиться от значительного количества седины:

• Мезотерапия направлена на обогащение фолликулов витаминами, микроэлементами, никотиновой кислотой, меланином. Она предполагает применение специальных инъекций в кожу головы; процедура безболезненная, эффективна при гормональных нарушениях и переутомлениях.
• Лазеротерапия эффективна, когда у женщины начинают седеть волосы; она улучшает обмен веществ, наполняет клетки кислородом, что приостанавливает процесс разрушения мелатонина, препятствует появлению седины; эта процедура подходит молодым женщинам при авитаминозе, длительном приеме антибиотиков.
• Ультразвук помогает усилить кровоток, стимулирует рост волос; применяется независимо от того, в каком возрасте начинают седеть волосы у женщин.

Распространённым способом устранения проблемы выступают народные средства: настойка красного перца, отвар из крапивы и репейника, маски из чайного дерева, кунжутного и льняного масла.

Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье — особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.

Седина является физиологически заложенным процессом, обычным проявлением тех биологических механизмов, которые постоянно происходят в организме человека по мере увеличения возраста. Возможно ли предотвращение появления или лечение седины волос? У большинства людей трихологи и дерматологи относят депигментацию волос к одному из прямых следствий и одному из первых признаков старения организма.

Механизм естественного обесцвечивания волос

Волосяной фолликул представляет собой сложную структуру, от состояния которой зависит рост и естественное окрашивание волос. В нем находятся клетки меланоциты, синтезирующие меланин. Последний состоит из двух пигментов — эумеланина, имеющего черно-коричневую окраску, и феомеланина желто-красного цвета. Количество и различное пропорциональное соотношение этих пигментов обеспечивают яркость и целый спектр всех существующих оттенков волос, что обусловлено генетическим кодом.

Волосы состоят из продолговатых кератиновых волокон. Они, в свою очередь, образуются в результате деления клеток стержня волоса, расположенных в фолликулярном основании. Во время деления и в процессе развития белки клеток соединяются с меланином, которым снабжают их меланоциты, а также кератином, представляющим собой также белковую структуру.

По мере развития клетки теряют ядро и органеллы, превращаясь в нитевидные кератиновые белковые структуры (фибриллы). Все это происходит циклически, в том числе продукция меланина, и соответствует стадиям роста волос. Различают два типа меланоцитов — активные, которые разрушаются в период катагена (остановки роста), и те, которые активизируются при очередном цикле их роста волос. Запас меланоцитов ограничен.

Таким образом, цвет, который обеспечивается меланином, зависит от окраски именно корня. Наружная же часть волос, то есть кератиновые волокна, не обладают свойством принимать или отдавать меланин. Другими словами, волос седеет от корня в результате недостатка или отсутствия пигмента. Утратить свой цвет в течение нескольких часов он может только под влиянием каких-либо химических веществ, но не в результате стресса, как предполагают некоторые люди.

Гипотетические причины седины волос

1. Недостаток меланоцитов или снижение их функции.
2. Возникновение между кератиновыми фибриллами воздушных прослоек, в результате чего изменяется преломление световых лучей, и волосы кажутся седыми.
3. Нарушение расщепления перекиси водорода, образующегося в волосяных мешочках.

Неизбежность поседения, возможно, связана с такими факторами, как:

• ограниченный запасом меланоцитов;
• повреждением структуры ДНК меланоцитов высокоактивными кислородными формами на фоне пониженной функции системы антиоксидантов кожи; в результате этого происходит накопление свободнорадикальных групп, образующихся под воздействием ультрафиолетовых лучей, агрессивных химических элементов внешней среды, воспалительных процессов кожи и общих заболеваний организма, приводящих к нарушению микроциркуляции крови в луковицах и т. д.;
• снижением активности тирозиназы (главный фермент, участвующий в меланогенезе), в результате чего не усваивается аминокислота тирозин, входящая в структуру белков, нарушается взаимодействие клеток волос с меланоцитами и замедляется миграция последних в фолликулы.

Преждевременная седина

Начало появления седых волос у мужчин считается нормальным в 30-35, у женщин — в 40-45 лет. Если появляются седые волосы в 20 лет или даже в 25 — это расценивается как преждевременное поседение. Большинство мужчин начинают седеть с подбородка. У женщин седина появляется вначале на висках, а затем — на теменной и затылочной областях.

Некоторые специалисты-трихологи считают, что ранняя седина возникает в результате перенесенных определенных вирусных заболеваний, например, вызванных цитомегаловирусом. Хотя он распространен, но заболевают только лица со сниженным иммунитетом.

Бесполезно удалять седые волосы в надежде на то, что вырастут новые с нормальной окраской, так как в волосяной луковице остаются те же неполноценные меланоциты. Причины появления седых волос в раннем возрасте различны. Их влияние недостаточно изучено и во многом спорно. Ускоряющими и предрасполагающими к раннему поседению факторами считаются:

1. Генетическая предрасположенность, то есть наследственность, сходство у детей и родителей иммунной системы. Предотвращение или борьба с такой сединой любыми методами бесполезна.
2. Стрессовые состояния, особенно хронического характера. Предположительно, гормоны стресса способствуют формированию внутрифолликулярных воспалительных процессов с образованием свободнорадикальных групп, нарушению микроциркуляции крови в волосяных фолликулах, искажению сигналов, управляющих доставкой меланина.
3. Дефицит витаминов и микроэлементов, в частности, меди, цинка, железа, магния, серы, селена, кальция.
4. Эндокринные заболевания — гипотиреоз, сахарный диабет. Гормоны щитовидной железы, например, оказывают влияние на структуру и пигментацию волос. У женщин возможна гормональная дисфункция половых желез, причину которой может установить гинеколог-эндокринолог.
5. Желудочно-кишечные заболевания и болезни печени, в результате которых нарушается расщепление и усвоение питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
6. Диеты для снижения веса и питание с недостаточным содержанием белков, что приводит к дефициту тирозина.
7. Анемия различной этиологии, болезни крови.
8. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Лечение седины

На вопрос о возможности замедления появления седых волос или возвращения волосам первоначального цвета ученые сейчас не дают столь однозначного отрицательного ответа, как раньше. Экспериментально в условиях клеточных культур была установлена способность меланоцитов белых волос синтезировать меланин. Однако универсальное средство от седины волос пока не изобретено. Тем не менее, учитывая механизмы, причины и способствующие факторы, теоретически считается возможным замедление процессов, влияющих на поседение.

В этих целях необходимо:

• по возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению;
• восстановить полноценное питание;
• обследоваться и лечить заболевания внутренних органов, эндокринной системы, хронические воспалительные и кожные заболевания;
• принимать препараты, содержащие основные микроэлементы, а также витамины от седины волос в комплексе с селеном, которые оказывают влияние на обмен веществ и обладают выраженным антиоксидантным эффектом — аскорбиновая кислота, витамины “E” и “A”, парааминобензойная кислота (витамин “В 10”). Эффективными считаются препараты «Селмевит» и «Селмевит интенсив», состоящие из комплекса витаминов.

Косметологи и трихологи рекомендуют также лосьон «Антиседин», стимулирующий функцию меланоцитов, введение магнезиальных растворов, проведение с аминокислотами, витаминами, магнезией, втирание кремов и мазей с микроэлементами и раздражающими средствами для улучшения микроциркуляции в волосяных фолликулах.

Аппаратные методы ( , ионофорез, ультразвук, мягкое лазерное воздействие) способствуют улучшению кровообращения в фолликулах, восстановлению обмена веществ и уменьшению воспалительных процессов.

В случае генетической предрасположенности единственным надежным способом избавления от седины остается только маскировочное окрашивание волос.

Женщины со страхом ждут появления первых седых волос. Так же, как и первые морщинки, они ассоциируются с началом заката жизни и старением организма. Но так ли это на самом деле? Поседение — это естественный процесс, рано или поздно происходящий со всеми. Обычно появление отдельных белых волосков начинается в 30-35 лет, а в 50-55 лет поседение усиливается. Но бывает, что поседение начинается и в довольно раннем возрасте. Что же считать преждевременным поседением? В медицине преждевременным считается поседение в случае, если более половины волос седеют к 40 годам или седые пряди появляются ранее 30 лет.

Цвет волоса определяется его центральной частью – мозговым веществом – и покрывающим его корковым. Мозговое вещество содержит пузырьки газа и небольшое количество пигмента, который образуется в волосяной луковице специальными клетками – меланоцитами. В зависимости от количества пигмента волосы имеют различный цвет: светлый, русый, рыжий, черный. вообще не имеют пигмента и обычно бывают заполнены пузырьками воздуха.

С возрастом количество пигмента в клетках снижается и увеличивается число пузырьков воздуха – волосы седеют. Содержание красящих пигментов максимально в зрелом возрасте (вот почему в детстве цвет волос обычно светлее), а в процессе старения постепенно уменьшается, что приводит к поседению. Сами пигменты – вещества довольно стойкие, хотя и могут частично разрушаться под влиянием внешних воздействий: например, химических веществ (тогда волосы тускнеют) или солнечной радиации (выгорание волос).

Волосы на голове растут интенсивней, чем волосы на теле. Поэтому и седые волосы на голове появляются раньше, чем на других частях тела.

Почему поседение начинается слишком рано?

В большинстве случаев ранняя седина обусловлена генетически. Для того чтобы определить возможность появления у себя преждевременной седины, достаточно посмотреть на своих маму и папу. Если один из родителей поседел рано, то, увы, появление ранней седины у вас, скорее всего, неизбежно.

Преждевременное поседение может быть вызвано и некоторыми другими, не наследственными факторами и болезнями:

Дисфункцией щитовидной железы.

Витилиго (нарушением пигментации).

Недостатком витамина В12.

Анемией.

Стрессами и нервными потрясениями.

Иногда преждевременное поседение связывается с потерей костной массы, приводящей к остеопорозу.

При , сильном испуге и нервных потрясениях в кровь выбрасывается большое количество гормона адреналина, который, помимо всего прочего, обладает сильным сосудосуживающим эффектом. В результате спазма артерий волосяного сосочка нарушается питание клеток волосяной луковицы, вплоть до их гибели. В этой ситуации образование красящего пигмента волос может прекратиться, особенно если стресс сильный и длится продолжительное время. Но заметить седину можно будет не сразу, а лишь когда произойдет смена волоса на новый.

К , преждевременное поседение вовсе не означает, что другие процессы старения у вас запущены так же преждевременно. У вас не появятся в изобилии морщины, не выпадут зубы и не проявятся другие признаки старости.

Можно ли поседеть мгновенно?

Как гласят многочисленные легенды и страшные истории, от большого испуга человек может поседеть мгновенно или, к примеру, за одну ночь. Так, якобы, поседели известные мученики Томас Мор и Мария-Антуанетта.

Разумеется, волосы не могут сразу потерять цвет. Просто потому, что клетки волоса, получившие свои пигменты в начале роста, в дальнейшем быстро умирают и ороговевают, так что никаких обменных процессов в них происходить уже не может. Так что если волос уже вырос определенного цвета, он таким и останется навсегда. Конечно, если его специально не перекрасить.

Одним из объяснений феномена «мгновенного поседения» может быть то, что у человека неожиданно выпадают в изобилии темные волосы. Это вызывается аутоиммунным нарушением, называемым алопеция ареата (alopecia areata), то есть очаговым выпадением волос. При этом нарушении, вызванном иногда сильным стрессом, пигментированные волосы могут выпасть целыми прядями – а седые остаются, оставляя впечатление быстрого поседения.

Можно ли «вылечить» седину?

Время от времени на рынке косметики появляются препараты, якобы способные стимулировать выработку пигмента волос. Но если бы они действительно были эффективны, на свете уже не осталось бы седых людей. Пока же избавиться от седины можно лишь единственным эффективным способом – купить бутылочку краски для волос. Женщины, как правило, и прибегают к такому способу – в современном обществе казаться старым «немодно».

Если же вы не хотите окрашивать волосы, то носите с гордостью «мудрые седины». В этом на вашей стороне само Святое Писание. «Венец славы – седина, — гласит Библия, — находят ее на пути правды». Вот только люди тогда жили чуть дольше 35 лет, и им не приходилось слишком долго любоваться этим «венцом славы» преждевременной седины.

Седые волосы можно слегка подкрашивать в голубой или сиреневатый оттенок. Но лучше подстричь их покороче либо всегда укладывать в пучок. С длинными седыми распущенными волосами редко кому удается не выглядеть «ведьмой».

Но если «вылечить» преждевременную седину невозможно, то попробовать отсрочить ее все же можно, особенно если раннее поседение заложено в вас генетикой. Лучшей профилактикой преждевременного поседения являются здоровый образ жизни, защита от стрессов и полноценное сбалансированное питание, включающее прием

Когда появляется первая седина?

Этот вопрос не так уж и редко встает перед довольно молодыми людьми. Первые седые волосы появляются, как правило, после 35 лет, полное же поседение обычно происходит к 55 годам. Считается, что такое поведение организма – норма. Но на самом деле цифры эти весьма условны, и нередко первая седина появляется гораздо раньше 35 лет. Причем, это происходит с одинаковой частотой у женщин и у мужчин.
Существует много случаев, когда первый седой волос находили у себя девочки и мальчики уже в 14 лет. А некоторые старики доживают до глубокой старости и не имеют ни единого седого волоса.

Отчего это зависит и можно ли как-то этому противостоять или хотя бы замедлить процесс появления все новых седых волос?
Ответ «нет» на второй вопрос будет неверным, так как по статистике в 30 процентах случаев ранняя седина обратима.

Причины возникновения ранней седины

Итак, когда у вас появились первые седые волосы, стоит обратить внимание, прежде всего, на свое здоровье и уровень стрессоустойчивости. Хотя на самом деле причин появления седых волос гораздо больше – все очень индивидуально.

Что делать, если появилась седина

Первые седые волосы появляются и в 20, и в 30 лет — к сожалению, это связано не только с возрастом. Но не спешите горевать. Серебристая копна может выглядеть красиво и выделять вас из толпы — посмотрите на фичер-директора британского Vogue Сару Харрис. Но если все же вы пока хотите ходить «в цвете» — рассказываем, что стоит предпринять.

Больше, чем гены

Медики говорят, что чаще всего седые волосы появляются из-за генетической предрасположенности. Так что если ваши родители рано поседели — у нас для вас плохие новости. Но это не всегда только гены и возраст. Седина может появиться и в 20 — особенно это заметно у брюнеток. Самые распространенные причины раннего появления — вредные привычки (курение), авитаминоз, нарушение обменных процессов и переутомление. «Как бы грустно это ни звучало, но чем больше стресса — тем раньше у вас появятся седые волосы. Плюс вы должны получать нужное количество витаминов. Особенно важны в этом вопросе витамин D и витамин B12», — говорит эксперт по волосам Авелон Бун.

Средства

В арсенале некоторых марок есть специальные средства против старения волос — они улучшают кровоснабжение кожи головы и насыщают локоны необходимыми элементами. Такие есть у Alterna, Miriam Quevedo — они помогут замедлить процесс поседения. Если же с белыми волосами у вас проблем нет и избавляться вы от них не желаете — перейдите на более питательные средства. Волосы без пигмента обычно более тонкие и слабые, и за ними нужен особый уход — например, насыщенный бальзам Kérastase.

Питание

Наше питание очень заметно отражается на волосах. Для того чтобы они были мягкими, блестящими и красивого оттенка, в ваш рацион должны входить соответствующие продукты. Налягте на разные полезные жиры — авокадо, орехи, красную рыбу, — как это делает Ким Кардашьян. Они дадут волосам силу изнутри. Если же вы чувствуете, что этого вам недостаточно — попробуйте Viviscal. На эту добавку молятся все модели.

Vogue.nl

Почему появляется седина? И как ее предотвратить?

Да, я зануда. И если уж говорить о седине, то разбирать все от корня. Наши волосы состоят из протеина (по-простому – из белка), содержащего в себе окрашивающую субстанцию, называемую меланином, которая синтезируется меланоцитами. (Кто придумал все эти страшные слова?) Существует два типа меланина – эумеланин и феомеланин.

Чем больше эумеланина содержат волосы, тем они темнее. В черных волосах, к примеру, вообще нет феомеланина, они полностью состоят из эумеланина. Под воздействием фермента тирозиназы происходит соединение меланина со структурным белком, вот тут-то и формируется наш природный цвет волос. Седина появляется, когда выработка меланоцитами меланина прекращается.

Поговорим о причинах поседения волос

Увы и ах, но долгими, занудными, дорогостоящими научными исследованиями, проводимыми на однояйцевых близнецах, живущих в разных условиях, с разными жизненными проблемами и по-разному питающимися, но поседевшими примерно в одно время, было доказано, что время появления седины заложено генетически!

Собственное, статью на предыдущем абзаце можно было бы завершить, если бы не тот факт, что раннее проявление седины человек может спровоцировать… 

Во-первых (ну, куда без них), неполадки в работу меланоцитов могут внести некоторые заболевания. Как считают трихологи, по большей части это проблемы ЖКТ (в частности, язва желудка), нарушение работы щитовидной железы и надпочечников, дефицит железа и т.п. 

Генетическое нарушение выработки меланина (к примеру, витилиго) также может привести к появлению ранней седины. 

Волосы могут поседеть в результате тяжелых инфекционных заболеваний. Помните, я в статье про выпадение волос писала, что глисты могут являться причиной этого недуга? Так вот, тот же самый чужеродный организму белок «незваных гостей» может внести изменения в работу меланоцитов. 

Можно ли поседеть от стресса? Да! Гормоны адреналин и кортизол переламывают связь между меланином и структурным белком волоса, стержень волоса заполняется пузырьками вместо пигмента, что и придает ему серебристо-белый оттенок. Так что поседеть за одну ночь и правда возможно. 

Провоцирует нарушение в функционировании меланоцитов нехватка витаминов группы А, В, С, дефицит железа, цинка и меди. Чтобы предупредить поседение по этой причине, периодически стоит определять витаминный и минеральный статус. Уверена, что наблюдающий доктор сможет вас направить в нужное место. 

Продукты, содержащие все выше перечисленные нутриенты: морепродукты, цельнозерновой хлеб, бобовые, молочная и кисломолочная продукция, овсянка, яйца, кукуруза, фундук, грецкие орехи, морские водоросли, семена тыквы, болгарский перец, яблоки, какао и цитрусовые. 

Также нельзя пренебрегать кофе (источник меди) и шоколадом (содержит цинк, медь, железо и марганец). За цвет волос отвечает и фолиевая кислота. Ею богаты пророщенные зерна пшеницы, шпинат, соя, яичный желток, спаржа, цикорий и чечевица. 

Витамин В12 необходим организму для полноценного синтеза белка, а также для сохранения его в тканях организма. Его вы найдете в мясе и рыбе, а также в молочных продуктах и яйцах. 

Раньше других поседеют те, в чьем рационе недостаточно белка или, наоборот, его более 2,5 граммов на 1 кг веса. Белок – строительный материал не только для волос, но и для всего организма, но перебор с ним в питании приведет к довольно плачевному результату. Увлекаться белком категорически (!) нельзя людям с отягощениями онкологией по наследственной линии. 

Курящие, кстати, седеют значительно быстрее. Да и пассивные курильщики от них не отстают. С такой же скоростью седеют люди, страдающие от частых нервных истощений, умственных переутомлений, чрезмерного потребления алкоголя и… нерегулярно занимающиеся любовью. Да-да, примите к сведению, поцелуи и секс по утрам и вечерам защитят нас от седины. Ученые врать не будут.

Пугаться седины не стоит, руководитель отделения дерматологии Гарвардского медицинского университета Дэвид Фишер после ряда исследований ответственно заявил, что поседевшие волосы избавляют наши организмы от поврежденных клеток, не позволяя им делиться дальше. Грубо говоря, это своего рода активация более мощных антиоксидантных процессов. 

Еще немного о причинах появления седины…

А исследования компании Loreal, которой нужно наперед знать, сколько миллиардов они заработают на новой краске для волос, провели ряд наблюдений, благодаря которым выяснили, что приблизительно 10% людей не седеют вовсе! Вот свезло, так свезло!

О, вспомнила о губительном воздействии на волосы некоторых ингредиентов сомнительных красящих продуктов для волос. По большей части редко что-то, наносимое на волосы, может причинить вред, сейчас все очень строго тестируется, странам нужны здоровые налогоплательщики.

Но стоит остерегаться таких компонентов, как парафенилендиамин (в составе PPD) и ацетилецилтетраметил-тетралин (в составе AETT). Они могут привести не только к седине и выпадению, но и к проблемам с кожей головы. А, как известно, из нездоровой кожи головы не могут расти здоровые волосы! 

Неполадки в работе меланоцитов будут заметны не только на волосах. Меланин также содержится в коже и сетчатке глаза, так что и они постепенно начнут светлеть. Волосы со временем изменят не только цвет, но и структуру, став, как бы это правильно сказать, «пустыми». 

Ранняя седина часто появляется у девушек с дисфункцией половых гормонов. Тут, несомненно, нужно бежать к эндокринологу. Вообще одним из симптомов эндокринологических заболеваний является именно раннее поседение волос. 

Как я писала в предыдущей статье, использование фена не может стать причиной выпадения волос… однако высокие температурные воздействия способны нарушить обменные процессы в коже головы, так как при этом прогревается до 7 мм кожи, а аппарат волоса находится на глубине 4 мм, что может привести к потере пигментации. 

В норме седина появляется после 35–40 лет, но, по утверждению трихологов, она помолодела – уже у 20-летних девушек, по их статистике, есть проблемы с пигментацией волос. 

Первые седые волоски у женщин появляются на висках и челке, а затем на затылке и темени. У мужчин же сначала седеют борода и усы. 

Если подвести итог, то седина неминуема! Но джентльмены же предпочитают блондинок 😉

С любовью и заботой, Лунден Илона.

Поделиться в социальных сетях

Когда начинается седина у мужчин и у женщин

Седые волосы — это естественный процесс старения. Физиологическим образом это затрагивает всех, чаще всего в возрасте 30-40 лет. Изменение цвета волос характерно как для женщин, так и для мужчин. В обоих случаях поседение может иметь неприродную основу, и в таких случаях, лечение волос – единственный адекватный выход. Обратите внимание, что окрашивание волос – всего лишь маскирует проблему, а не лечит, поэтому обратитесь к специалистам, особенно если седина сильно заметна уже в двадцатилетнем возрасте. Один из первых признаков старости — изменение пигмента волос — часто вызывает чувство бессилия. Как предотвратить поседение волос у мужчин?

Седые волосы и самооценка. Седина — профилактика

Седение волос — это необратимый процесс потери пигмента волос, который связан с изменением естественного цвета на серый. Это происходит в результате старения и замедления его функционирования. Меланоциты — пигментные клетки с возрастом работают менее эффективно, выделяя меньше пигмента — меланина. Естественно, когда этот процесс происходит в возрасте 30-40 лет. Влияние на первые признаки поседения, однако, варьируется и зависит от многих факторов — генов, образа жизни, а также пола. Считается, что седеющие волосы смущают и угнетают только женщин. Однако это не так. Процесс изменения пигмента волос также влияет и на мужчин.

Первые седые волосы могут появиться в возрасте 30 лет

Тем не менее, это не правило, которое применяется к каждому случаю. Седые волосы также могут появиться и в молодом возрасте. Причинами поседения волос являются не только физиологические факторы, но и многие другие, например, стресс, неправильное питание и уход или болезнь. В то время как женщины могут легко вернуться к своему потенциально естественному цвету, мужчинам труднее. Почему? Профилактика седых волос, посещение парикмахера или окрашивание в домашних условиях также отлично подходит для мужчин. Эффект, однако, гораздо более заметен, чем у женщин, поэтому мужской пол не так часто решается на этот шаг.

Седые волосы в молодом возрасте более заметны у мужчин

Хотя в качестве предела появления первых седых волос принят возраст 30 лет, бывает так, что они появляются намного раньше. Время и скорость развития поседения во многом зависят от генетических условий. Семейная предрасположенность влияет на работу меланоцитов, поэтому некоторые мужчины могут иметь седые волосы в раннем возрасте, а другие — в довольно пожилом. Седые волосы у молодых мужчин вызывают комплексы и снижение самооценки. Процесс начинается с волос на лице и на заключительном этапе охватывает всю голову. Седые волосы определенно более заметны у мужчин, чем у женщин.

Седые волосы на голове – что с ними делать и как от них избавиться без окрашивания

Появление седины в волосах говорит о том, что приближается старость. Но во многих странах появление седых волос считается признаком мудрости и появившегося жизненного опыта. Но многие красавицы появление седых волос воспринимают как трагедию и всяческими способами пытаются от них избавиться.

Почему появляется седина

Седые волосы – это такие волосы, в которых отсутствует пигмент меланин. Причем у женщин с темной пигментацией кожных покровов седина появляется гораздо позже, чем у светлокожих девушек.

Причины появления седины:

1. У светловолосых девушек седые волосы практически не заметны, в отличие от брюнеток. А время появления седых волос зависит от национальности, а также от образа жизни людей.
2. Представители европейской национальности начинают седеть раньше, чем афроамериканцы. При этом у европейцев первые седые волосы могут появляться уже после 30 лет, у афроамериканцев – примерно к 50 годам, а индейцы седеют только в 70 лет.
3. Причем, замечено что те люди. Которые сидят на постоянных диетах, не получают достаточное количество витаминов, начинают седеть гораздо раньше остальных групп населения.
4. Раньше появляется седина у тех, кто постоянно попадает в стрессовые ситуации или нервничают чаще других. Это прежде всего относится к тем, кто работает в сфере обслуживания.
5. Возможно также, что раннее появление седых волос заложено на генетическом уровне. Если родители рано начали седеть, то это по наследству может перейти и к их детям.

Можно ли вырывать седину

Когда седины еще мало, то многие красавицы предпочитают просто вырывать ее. Однако это бесполезно, так как на ее месте новые выросшие волосы также будут седыми.

Почему не стоит вырывать седые волосы:

1. В этом случае часто повреждаются фолликулы волос, в результате взамен вырванного волоса новый уже не вырастет.
2. На месте вырванного волоса образуется микроскопическая ранка, через которую могут попадать патогенные микроорганизмы. В результате на этом месте может начинаться воспалительный процесс.

Что происходит после выдергивания седых волос

Если человек вырывает седые волосы на голове, то у него могут возникать следующие проблемы:

• повышается риск возникновения дерматологических заболеваний;
• вокруг вырванного волоска возникает воспаление, где могут проявляться и грибковые возбудители;
• в результате у модниц могут возникать такие болезни, как себорея, перхоть или дерматит;
• в конце концов тот, кто постоянно выдергивает седые волоски, может лишиться пышных волос и приобрести постоянные заболевания кожных покровов.

Если же человека раздражает седина в волосах, то лучший способ, чтобы ее не было видно, — регулярно красить волосы, чтобы седина была не видна.

А вы как поступаете с седыми волосами?

Седина в 30 лет: в чем причины ранней седины и что делать

Ранняя седина – термин, который можно употреблять, если седые волосы появляются в 25–30 лет. Доказано, что обычно процесс появления выцветших волосков запрограммирован генетически, но есть внешние факторы, которые могут способствовать более раннему появлению седины.

Что такое седина?

Натуральный цвет волос определяется уровнем меланина – цветного пигмента. В корне волоса расположены волосяные фолликулы, в которых и вырабатывается этот пигмент двух типов: эумеланин придает волосам каштановый или черный цвет, а феомеланин отвечает за желтый или серый. Чем выше уровень меланина, тем волосы темнее. С годами клетки, производящие меланин, истощаются, и волосы естественным образом становятся почти прозрачными или седыми.

Unsplash.com

У женщин сначала седина появляется на висках и челке, затем уже в теменной и затылочной зонах. Седые волосы могут появиться в любом возрасте. Статистика показывает, что у многих людей первая седина возникает уже к 34 годам. И в большинстве случаев она лишь следствие острых дефицитных состояний или ее появление вызвано различными заболеваниями.

Причины ранней седины:

• Мутация гена, отвечающего за пигментацию волоса. Этот ген может заработать раньше срока, если появятся любые ускоряющие факторы. Обычно на правильную работу организма особенно сильно влияет образ жизни.
• Дефицит белка, а именно – аминокислоты тирозина, нехватка которой вызывает появление седины.
• Гипотиреоз или заболевание щитовидной железы, которое вызывает недостаток нужных гормонов и голод клеток. В таких случаях все силы и ресурсы организм бросает на обеспечение жизненно важных систем, к которым волосы точно не относятся. Если появление ранней седины вызвано нарушением работы щитовидной железы, то при нормализации ее функции седина отступит, а естественная окраска волос восстановится.
• Анемия и дефицит кислорода – недостаток в организме таких веществ, как железо, цинк, медь, марганец, кремний, витаминов С, В6, В9, В12 и других.
• Хронический стресс – гормон кортизол (гормон стресса) забирает и расходует на себя весь драгоценный запас важной аминокислоты – тирозина.
• Множественные и застарелые дефициты минералов и витаминов, ведь пигментация волос зависит от наличия достаточного количества меди в организме и витаминов группы В. А красивый блеск локонам придает сера, которая входит в состав серосодержащих белков цистеина и метионина.

Каждый случай индивидуален, поэтому при появлении ранней седины в первую очередь важно найти причину проблемы. Только врач сможет провести все необходимые анализы и назначить правильное лечение.

Что делать?

Если, начиная с 25 лет, седые волоски мелькают в шевелюре все чаще – это повод задуматься. Для начала нужно проанализировать свой образ жизни: уровень нагрузки и стресса, наличие вредных привычек, режим сна, питания и достаточное количество нужных витаминов в рационе. После осмотра у врача важно включить такие добавки, как Омега3 и другие витаминные комплексы, а также разнообразить ежедневное меню белком и овощами.

Если говорить о косметических методах, то быстрее восстановить волосы поможет такая процедура, как мезотерапия – курс инъекций специальных препаратов, которые доставят питательные вещества прямо вглубь волосяных фолликулов, куда уходовые средства обычно не проникают.

Можно попробовать восстановить волосы и с помощью домашнего ухода. Косметологи рекомендуют начать чаще использовать средства для волос с витамином D и коэнзином Q10. Также можно использовать маскировочные средства.

1 — бессульфатный шампунь для усиления цвета темных волос, Charles Worthington, 2 —  спрей-корректор цвета для корней волос, Oribe, 3 — тонирующий мусс для влос, Schwarzkopf Professional, 4 —  смягчающая маска Bonacure Q10 Time Restore, Bonacure

А если не хочется ждать, всегда можно обратиться к профессионалу, который подскажет, чем скрыть седые волоски, или сделает щадящее натуральное окрашивание.

Еще больше интересных материалов:

Ошибки в уходе за кожей лица зимой, которых легко избежать

Мед в косметике: в чем его польза и почему вам нужно купить бьюти-средства с медом в составе

Марафон желаний – личный опыт: редактор WFC.tv проверила, сбываются ли желания у тех, кто правильно их загадывает

Теннисные браслеты – главный ювелирный тренд весны 2021: как они выглядят

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Из-за чего появляются седые волосы: причины, главные факторы

Появление седых прядей на голове связывают не только с возрастом. Иногда первые признаки седины появляются у достаточно молодых людей. Причем мужчины относятся к этому явлению спокойнее, чем женщины, для которых седина является первым признаком старости. Причины, вызывающие появление серебристых волосков, могут быть различными.

Образ жизни

Длительные стрессовые ситуации, недосыпание, переживания влияют на здоровье, а, следовательно, и на состояние волос. Волосы растут и выпадают циклично. При нормальных условиях цикл может составлять около десяти лет. Стресс влияет на продолжительность цикла, заметно сокращая его. Есть версия, что сильные переживания способствуют разрушению структуры ДНК в ряде клеток.

С каждым циклом количество седых волосков увеличивается

Стресс и депрессия влияют на состояние волосяных луковиц. Он вызывает образование свободных радикалов. Они повреждают меланоциты, отвечающие за пигмент, придающий волосу цвет. Поврежденные клетки лишаются пигмента, и волоски седеют.

Стресс

По некоторым версиям причиной появления ранней седины является неправильное питание. Любители круглый год ходить без головного убора рискуют поседеть раньше времени. Холод также негативно влияет на микроциркуляцию кожи, что может отразиться на состоянии волосяных луковиц.

Состояние здоровья

Седые волосы указывают на общее состояние организма. В молодости это могут быть нарушения в работе эндокринной или нервной системы. Проблема может возникнуть в связи с нарушением функций щитовидной железы. Волосы могут начать седеть раньше времени из-за анемии.

Иногда заболевание волос путают с сединой. В молодом возрасте, заметив, что появляются светлые пряди, следует обратиться к трихологу. Он сможет точно определить, болезнь это или нет.

Появление седых волос может спровоцировать даже кариес, поэтому нужно следить за здоровьем. Все процессы в организме взаимосвязаны

Недостаток витаминов, в частности А, Е, В12, может стать причиной как поседения, так и выпадения волосяного покрова. В этом случае ситуацию можно исправить с помощью лекарственных препаратов.

Сбалансированное питание

Прибегая к монодиете как к средству борьбы с жировыми отложениями, нужно быть готовым к проблемам в других областях. Недостаток питательных веществ, в частности, провоцирует появление «серебра» в прическе. Сбалансированное питание способствует выработке пигмента.

Генетика

Часто раннюю седину связывают с генетическими проявлениями. Если у родителей рано побелели волосы, то, скорее всего их дети станут седыми примерно в таком же возрасте.

Есть версия, что ген, отвечающий за цвет волос, способствует появлению седины. Возможно, в ближайшем будущем фармацевтические компании разработают средство для блокировки гена седины.

Ранняя седина

Старость

Старение является основной причиной появления седины. С возрастом организм начинает работать по-другому, уменьшается выработка некоторых веществ.  В частности выработка меланина с возрастом сокращается, что вызывает появление седых волос. А вот глутатиона становится больше.

Процесс выработки меланоцита связан с тем, насколько качественно идет усвоение тирозина. Когда эта аминокислота не усваивается организмом, меняется структура волос.  К пятидесяти годам у большинства людей головы наполовину седые.

У мужчин первые седины появляются на голове, позже седеют усы, борода

Белые пряди, появляющиеся в зрелом возрасте, сигнализируют о правильном функционировании организма. Седина, появившаяся к 55 годам, — это норма. По статистике раньше седеют блондины, но у брюнетов белые прядки резче выделяются на темном фоне.

Старость

Как справиться с сединой

Первый вопрос, который возникает, когда появляются первые седые пряди: «можно ли остановить процесс хотя бы на время?»

Современная медицина владеет такими средствами. Конечно, с теми прядками, которые уже поседели, сделать ничего нельзя, а вот замедлить процесс появления новых вполне реально. Для этого нужно проконсультироваться с трихологом, который назначит процедуры. Возможно, это будут инъекции магнезии, специальные витаминные комплексы, шампуни или лосьоны. Кроме того, доктор назначит специальную диету, благотворно влияющую на состояние волос. Результат лечения зависит от причин, вызвавших седину, и от индивидуальных особенностей организма.

Более действенными являются современные методики, такие как мезотерапия, дарсонвализация, лазерная терапия, ультразвук

Замедлить появление седины можно народными средствами. К ним относятся лосьоны или маски, приготовленные в домашних условиях, которые регулярно втирают в кожу головы.

Консультация у трихолога

Если причины кроются в генетике или старении, то единственным средством является окрашивание. Здесь есть и обратный эффект. Девушки, увлекающиеся окрашиванием волос в разные цвета, должны знать, что краска разрушает пигмент и влияет на волосяные луковицы. Следовательно, процедура окрашивания может ускорить появление седин.

На первых порах лучше пользоваться натуральными красителями. В их качестве можно использовать:

• крепкий черный чай;
• зеленую кожуру грецких орехов;
• ромашку.

Они помогают скрыть седину без повреждения волос.

Заметив первые седые волоски, нужно пересмотреть образ жизни и рацион питания. В качестве профилактики следует избегать температурных перепадов, проводить массажи, поддерживать состояние волос масками, реже окрашивать.

Дополнительную информацию вы узнаете, посмотрев видео:

Ваши первые седые волосы шокируют — но не обязательно ужасно.

Недавно я нашла свои первые седые волосы, и хотя их всего один — хорошо, три — это был настоящий шок. Мне всего 26! Я не вытаскивал их, отчасти потому, что выщипывание повреждает фолликул и может привести к тому, что волосы полностью перестают расти в этом месте, а отчасти потому, что они меня странно очаровали. Несмотря на то, что я не чувствую себя настоящим взрослым или не имею каких-либо стереотипных атрибутов взрослой жизни (ипотека, муж и т. Д.)) — седые волосы были почти успокаивающим напоминанием о том, что я взрослый или, по крайней мере, выгляжу как взрослый. Тем не менее, я не обязательно хочу больше серых, и я задавался вопросом, были ли это случайностью или признаком того, что мои дни как естественной брюнетки сочтены.

Хотя седые волосы, появившиеся в возрасте до 30 лет, считаются преждевременными, они не обязательно являются признаком того, что вы собираетесь стать синими в течение года. «Нет никакой особой закономерности в поседении. Вы можете найти пару седых волос в возрасте от 20 до 30 лет, а затем ни одного в течение нескольких лет», — говорит дерматолог Франческа Фуско.Однако мое облегчение было недолгим, поскольку следующее, что сказал мне Фуско, было то, что лучший способ предсказать, как и когда ты поседеешь, — это посмотреть на своих родителей. К сожалению, до 40 лет мои оба были в основном седыми.

Перспектива рано поседеть не кажется концом света, так как краска для волос дешевая, легкая и веселая, но теперь, когда я столкнулся с целой жизнью Что касается окрашивания, мне хотелось бы потратить немного больше времени на свой естественный цвет волос, вместо того, чтобы менять его каждые шесть месяцев в течение последних десяти лет.

К счастью, мультфильмы ошибочны, и вы не можете поседеть от беспокойства о том, что поседеете. К сожалению, хотя стресс от седины не сделает мои волосы седыми в одночасье, они могут выпасть. «Я многое вижу», — говорит Фуско.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Что делать с несколькими седыми волосами

Больше не научный миф: лечение седых волос уже в разработке

Вы заметили свои первые седые волосы: что теперь?

Заметили свой первый серый цвет? Это ваш план игры

Некоторые вещи неизбежны, поэтому мы можем с уверенностью сказать, что когда-нибудь вы заметите свои первые седые волосы, если вы еще этого не сделали.Заметив, что вы начинаете седеть, даже если это всего несколько серебристых прядей, может возникнуть целый ряд эмоций. Седые волосы чаще всего связаны со старением, но иногда седые волосы появляются раньше из-за генов или образа жизни. Для многих женщин цель — всегда выглядеть как можно моложе, в то время как другие могут испытывать противоречие по поводу того, что происходит со всеми. По сути, поседеть может быть непростой задачей, особенно если для вас это все в новинку. Не переживайте; мы здесь, чтобы помочь. Читайте дальше, чтобы узнать, что делать, если вы заметили свой первый серый цвет.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕРЫЙ

Поскольку серый цвет — это универсальное явление, с которым мы все сталкиваемся, лучше не ненавидеть свои серые — вместо этого вы можете научиться владеть ими.

В последнее время женщины учатся любить свою кожу и хвастаться своими прыщами, указывая на свой целлюлит в социальных сетях и откровенно говоря о своем седом. Эта тенденция принятия недостатков напрямую связана с внутренним конфликтом, с которым сталкиваются многие женщины, когда начинают седеть. Поскольку все больше женщин открыто заявляют о том, что седеют, и предпочитают качать седые волосы без какого-либо вмешательства (на самом деле это очень популярный выбор цвета волос), может показаться, что скрывать свои седые волосы — это почти бестактность.Но правда в том, что владение серым может означать все, что вы хотите. Пока вы не ругаете себя из-за того, что начали замечать седые волосы, вы можете покрасить волосы в постоянный цвет, временно скрыть серый цвет или оставить их в покое — все зависит от вас.

1. Начните с малого с временного прикрытия

Иногда, когда вы новичок в чем-то, лучше сразу не выбирать самое постоянное решение — и эта логика применима и к тому, чтобы стать серым.Если вы еще не на 100% уверены, как лучше всего избавиться от серого, выбор временного исправления может быть хорошей идеей. Оба следующих варианта позволяют быстро и полностью скрыть седину, но смываются вашим следующим шампунем.

L’Oréal Paris Magic Root Precision Pen: если вы только что заметили, что седые волосы начинают появляться, у вас, вероятно, еще нет полной седой шевелюры, а может быть, есть только седые прядки кое-где. В этом случае лучше всего использовать продукт, который позволяет точно наносить.Это перо для ретуши позволяет скрыть оттенки серого именно там, где это необходимо. Он также идеально подходит для использования в дороге благодаря удобному размеру и удобному применению.

L’Oréal Paris Magic Root Cover Up: если ваши оттенки серого покрывают большую площадь, возможно, вам подойдет спрей для защиты от корней. Этот консилер для корней можно хранить в течение нескольких дней, когда вам не хочется иметь видимые серые тона, или, если вы поклонник следующего варианта, о котором мы говорим, — перманентного цвета волос, — его можно использовать, чтобы скрыть новый рост до тех пор, пока у вас есть время для более стойкого ретуширования.

2. Устранение серых тонов надолго — и подумайте об изменении цвета волос, пока вы это делаете

Может быть, вы предпочтете вариант, позволяющий реже думать о своих седых волосах. Благодаря перманентному цвету волос, покрывающему серый цвет, вам не придется думать о седеющей гриве, пока не придет время снова красить. И да, это можно делать дома! Возьмите коробку крема L’Oréal Paris Excellence Creme оттенка, соответствующего вашему естественному цвету, или выберите совершенно другой оттенок (мы слышим, что сейчас в моде кофейные оттенки) и смешайте свой образ, пока вы на него.Оба варианта великолепны!

3. Добавьте основные моменты для красиво смешанной гривы

Вы знакомы с концепцией сокрытия на виду? Вот так мелирование помогает скрыть седину. Если вы любите ультра-объемные цвета волос с осветленными прядями, этот вариант может быть для вас! Вместо того, чтобы фактически скрывать серые оттенки с помощью временного или постоянного раствора, вы можете смешать их с помощью бликов. Доверьтесь нам, это очень красивый вид. Чтобы узнать больше об этом варианте, перейдите к нашей статье Как смешать седые волосы с помощью мелирования и мелирования.

ПОНИМАЙТЕ ИСТОЧНИК ВАШИХ СЕРЕБРЯНЫХ НИТЕЙ

Сегодня твои волосы того же цвета, что и всегда, а на следующий — в серых крапинках. Итак, в чем дело? Чтобы понять источник ваших седых волос, важно понимать, что существуют разные типы серых волос. Ниже мы разберем четыре типа серого, которые могут быть тем, что вы замечаете.

Преждевременные серые: Если ваши оттенки серого действительно застали вас врасплох, это может быть связано с тем, что они преждевременные.Этот тип седых волос обычно появляется в подростковом возрасте или в возрасте 20 лет и может быть связан с генетикой. Подумайте: а у вашей мамы тоже рано появились седые волосы?

Серый цвет, нанесенный самому себе: Вы, наверное, слышали небольшой лакомый кусочек, что каждый президент покидает свой пост с большим количеством серых, чем вошел, и это действительно правда — стресс может привести к поседению волос. Вам даже не нужно управлять страной, чтобы это было правдой; любой источник чрезмерного стресса в возрасте от 20 до 30 лет может быть причиной поседения волос.

Mommy Greys: Ваш маленький узелок радости — это просто радость, но беременность и материнство, несомненно, изменяют ваше тело — и не всегда так, как вы счастливы. Ярким примером этого может быть седина после рождения ребенка, с чем сталкиваются многие женщины.

Старение серого: Седые волосы не всегда связаны со старением, но, безусловно, могут быть связаны. Если вы начинаете седеть в свои 40 лет, это часто считается подходящим временем для появления седых волос, и внутренний конфликт, о котором мы упоминали ранее, не так актуален.

И… готово! Если вы только что обнаружили свою первую седину или готовитесь к будущему, теперь вы знаете, как бороться с этими первоначальными седыми волосами. Далее, у нас есть чувство, что вы захотите изучить наши 15 лучших советов и приемов, которые помогут скрыть корни между окрашиванием.

Седые волосы — вот почему ваши волосы седеют (и как это остановить)

Как и морщины, седые волосы являются видимым признаком старения — и давайте проясним, здесь ноль, пшик, нада, ничего, неправильный.Это часть жизни — и красивая часть в этом. Но если вы когда-либо задавались вопросом , что именно на самом деле вызывает изменение цвета волос с течением времени, вы не одиноки … Трихолог Мадлен Престон объясняет науку, лежащую в основе поседения, от того, что вызывает это, до того, можно ли это отложить. (если бы мы действительно этого хотели). Заинтригованы? Вот что вам нужно знать …

1. Когда же тогда большинство женщин седеют?

«Большинство женщин в возрасте от 30 лет должны видеть несколько седых волос, но к тому времени, когда им исполнится 50, большинство женщин ожидают, что более 50% волос на их коже головы поседеют.»

2. Итак, почему у нас вообще появляются седые волосы?

» Седые волосы — это сочетание нормально пигментированных волос с вкраплениями белых. Волосы становятся белыми, когда клетки пигментации, ответственные за цвет (меланин), перестают вырабатываться ».

3. Можно ли замедлить скорость поседения волос?

« Пищевые и гормональные факторы могут влиять на цвет волос, а также на стресс, но, По большому счету, предрасположенность к поседению раньше или позже в жизни является генетической.«

getty

4. Седые волосы чаще встречаются у некоторых людей?

«Седые волосы — это унаследованная черта. Если ваши родители рано поседели, есть вероятность, что вы тоже. Кавказцы, кажется, седеют раньше, и некоторые состояния здоровья могут вызвать преждевременное поседение, например, диабет, злокачественная анемия или проблемы с щитовидной железой».

5. Что нужно есть, чтобы волосы оставались здоровыми?

«Волосы состоят из белка (кератина), поэтому он очень важен для сильных и здоровых волос.Такие продукты, как яйца и рыба, являются хорошими источниками первоклассного белка. Белки состоят из аминокислот (некоторые из них являются незаменимыми, а некоторые — второстепенными). Незаменимые аминокислоты более богаты животным белком и легче усваиваются. Недостаток железа, кальция, цинка, витаминов D, B12 и B6 может быть обычным явлением, поэтому важно есть продукты, содержащие эти витамины, или, если вы вегетарианец, может потребоваться принимать их в виде добавок ».

6 . Что-нибудь, что мы предпринимаем для борьбы с поседением, если мы беспокоимся?

«Мультивитаминная добавка, такая как Seven Seas Perfect7, содержит Омега-3, которые предотвращают сухость и безжизненность волос, поскольку они обладают увлажняющим эффектом, который также может уменьшить зуд и шелушение перхоти.Добавка также содержит медь, которая, как известно, предотвращает появление седины за счет увеличения выработки меланина (пигмента, придающего цвет волосам) ».

Предоставлено брендом

.

Seven Seas Perfect7, £ 10.27

купить сейчас

7. Можем ли мы изменить образ жизни, чтобы улучшить здоровье волос?

«Поскольку волосы являются таким барометром нашего здоровья, любые улучшения, которые мы вносим в наше общее самочувствие, будут бонусом для наших волос.Хорошо сбалансированная диета, богатая белками и углеводами, которые содержат основные незаменимые витамины и минералы, отлично подходит для роста волос. Поскольку волосы воспринимаются организмом как несущественная ткань, нам необходимо каждые 4-5 часов пополнять свой энергетический уровень белками и углеводами. Исследования показывают, что энергия, доступная второстепенным тканям, таким как волосяные фолликулы, может уменьшиться по истечении этого времени. Поскольку определенные заболевания могут влиять на иммунную систему и вызывать ее недостаточность, разумно сдавать анализ крови не реже одного раза в год у вашего семейного врача или частного практикующего врача.«

8. Действительно ли« массаж кожи головы »приносит пользу?

« Как нашему телу нужны регулярные упражнения, так и нашей голове. Ежедневное мытье волос шампунем означает, что мы массируем кожу головы, что, в свою очередь, приводит к тому, что кожа головы становится чистой, свежей и здоровой. Массаж кожи головы с помощью необходимых действий означает, что мы доставляем жизненно важные питательные вещества в кожу головы через кровоснабжение и питаем наши фолликулы ».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему можно волноваться из-за первых седых волос

«D on’t move», два слова, которые вам действительно не нужно говорить мне, когда я нахожусь в разгаре воскресного сеанса восстановления софы. Но по тому, как мой друг сказал их, я понял, что только что произошло что-то очень плохое. Когда она схватила меня за голову и велела мне оставаться на месте, я тут же начал кричать: «ЧТО ЭТО?», Убежденный, что мать всех пауков плетет гнездо на моей голове.

Но это было хуже черной вдовы. Когда она прочесала мои волосы в каком-то странном ритуале для приматов, который могут выполнять только друзья с историей, которая выражается в двузначных числах, она наконец сказала мне: «Я только что увидела седые волосы». Паук или седые волосы, моя реакция была такой же: «Избавься от этого».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Первоначальная паника

Это не первые седые волосы, вырастающие из моей собственной головы, в конце концов, мне 31 год.Но это первый раз, когда кто-то заметил один или, по крайней мере, уведомил меня, что они его заметили. Фактически, , я могу вам точно сказать, где я был, когда нашел свой первый серый . Я был в общественном туалете в Ванкувере, и именно там, под резким светом общественной ванной, я заметил его, сияющий ярче, чем сцена похищения инопланетянами в эпизоде ​​ X-Files .

«Я буквально умираю на глазах»

Сначала пришла паника, а затем смущение.»Как долго он там был?» — Кто еще это видел? «Сколько еще было там?» ‘Почему я?’ «Боже мой, я буквально умираю на глазах».

Это было три года назад, и только в прошлом году я обнаружил, что моему седовласому злоумышленнику удалось заполучить еще несколько нежелательных приятелей. Но в то время как мои серые могли созреть, мое отношение к ним точно не .

Вместо того, чтобы просто признать тот факт, что из сотен тысяч волосяных фолликулов на моей голове пять из них имеют нежелательный цвет, я еженедельно осматриваю свою кожу головы с той же точностью, что и армейский капрал во время осмотра постели.Вот почему я решил тонко расспросить свою семью об их собственной истории волос, конечно, не раскрывая истинную причину моего внезапного интереса к их фолликулам.

Все дело в генах

Будучи полностью седым в возрасте 61 года (за исключением одной полосы черных волос на спине), мой отец казался естественным местом для начала. Как и в большинстве случаев, за него ответила мама, сказав, что «он поседел за ночь, когда у вашего дедушки случился инсульт». Я не говорю, что не верю Яну, но я просто не могу представить, чтобы он лег спать как Крис Дженнер и проснулся как Джуди Денч, понимаете.

Getty Images

После многих лет светлого мелирования моя мама не могла вспомнить, когда она нашла свои первые седые волосы, и когда я спросила свою старшую сестру, она самодовольно сказала мне, что во время ее последнего похода в парикмахерские они на самом деле заметили, что у нее нет седых волос в все * закатывает глаза *.

Остался мой брат, которому 24 года, который проходит через тот же процесс, что и я, в том смысле, что он обнаружил свои первые седые волосы. И если вы думали, что я драматичен, его реакция была ненамного лучше.«Я не горжусь ими. Это было осознание того, что я старею, я ненавижу это». Да, мы явно семья типа «наполовину полные стакана».

Мнение эксперта

Дело в том, что мне не только стыдно за свои серые, но и стыдно за свое отношение к ним. Признавая, как сильно я их ненавижу, я чувствую, что подводлю женщин и, по сути, кодекс феминизма. Почему я могу смотреть на человека с прядями седых волос и находить его очень привлекательным, но при первых признаках бури от «Людей Икс» на моей голове я беру пинцет? Поседение — естественная часть процесса старения, так почему я могу принять морщину, а не белую прядь волос?

«Если кто-то из ваших родителей рано поседел, вполне вероятно, что и вы тоже»

«Если вы постоянно выщипываете волос, вы рискуете повредить волосяной фолликул, что может привести к деформации прядей и даже к необратимой потере волос» .Анабель Кингсли, трихолог в Philip Kingsley, определенно не поддерживает выщипывание моих седых волос. Я только послал ей по электронной почте, чтобы узнать, был ли хвост старой жены выщипыванием седых волос, заставляющих снова отрастать, правдой (это не так), и теперь я представляю себе и лысеющее, и серое будущее, отлично.

«Когда наши волосы седеют, это в основном из-за генетической руки, которую мы получили . Некоторые люди начинают седеть в возрасте двадцати лет, в то время как другим будет уже за пятьдесят, когда появится их первая седина.Если кто-то из ваших родителей рано поседел, вполне вероятно, что и вы тоже ».

Я не упомянул Анабель, что уже безуспешно пытался провести семейный анамнез волос. Но звучит как теория моей мамы об ускорении стресса Процесс моего отца с чернобуркой, возможно, не был чушью в конце концов.

«Седые волосы возникают, когда волосяной фолликул перестает производить меланоциты (пигментные клетки), которые придают волосам его цвет. Определенные факторы могут ускорить этот процесс .Самым частым триггером преждевременного поседения является дефицит витамина B — и эти уровни могут быть истощены из-за стресса ».

По сути, она говорит, что если я буду продолжать беспокоиться о поседении, я буду выглядеть как старушка из« Титаника ». намного быстрее, чем я первоначально думал.

Принятие серого

Хотя я еще не совсем на той стадии, когда я готов принять свой серый цвет, я действительно хочу в конце концов добраться до этого момента, поэтому я думаю так важно об этом говорить.

Когда я нашла эти первые седые волосы, я даже не подумал бы никому рассказать. Вместо этого я вырвал его и выбросил с тем же отвращением, что и людям, которые плюются на улице. Но если бы я просто поговорил со своими друзьями об этой части полностью естественного процесса старения и поделился своими опасениями, я бы понял, что , волнующийся о ваших первых седых волосах, — это совершенно нормально и не делает вас менее чувствительным. феминистка.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Пообещав прекратить свою привычку выщипывать (спасибо Анабель), и моя новая находка «давай поговорим о седых волосах», я решил спросить одного из моих друзей-мужчин, что они думают по этому поводу, чтобы узнать, есть ли у парней такие же драматические чувства. реакция. Признавшись, что сначала он испытывал такое же чувство смущения, как и я, он сказал мне, что, наконец, он пришел к тому, чтобы принять своих серых, потому что «они похожи на выдающихся членов группы, которые держат всех молодых блестящих под контролем», и это именно такое отношение я хочу занять.

Следуйте за Лаурой в Instagram.

Лаура Капон
Старший писатель о моде и красоте
Лаура пишет обо всем, что связано с красотой и модой для Cosmopolitan UK, и специализируется на макияже, моде больших размеров и мире YouTube.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Что делать с первыми седыми волосами

Можно многое сделать, чтобы скрыть первую седину, например, тонирование, окрашивание и мелирование волос.

Генетические факторы определяют, когда организм начинает прекращать выработку пигмента волос. Некоторые люди обнаруживают первые седые волосы на голове в 20 лет, другие сохраняют исходный цвет волос до старости.

Ученые изо всех сил пытаются выяснить, почему волосы становятся седыми и играет ли стресс в этом процессе.В редких случаях болезнь или лекарственная терапия могут ускорить поседение человеческих волос.

С правильным колеровочным раствором ваши первые седые волосы могут стать последними.

Несколько выпадающих седых волос могут красиво смотреться на пепельно-русых волосах. Напротив, в более темных пигментированных волосах выбившиеся белые волосы могут иметь не очень привлекательный вид с солью и перцем. Белые волосы больше бросаются в глаза, если проявляются густыми белыми прядями. Мы научим вас искусству бережной защиты от седеющих волос.

Семь советов: избавиться от первых седых волос

• У блондинок нет особых причин беспокоиться о первых седых волосках, потому что они едва заметны. Пока белых волосков мало и они далеко друг от друга, полосы и тонирующие ополаскиватели будут сдерживать поседение

• Полоски нескольких оттенков пепельного блонда — лучшее решение для более плотных белых прядей в светлых волосах. Это подавляет возможный желтый оттенок и не приводит к заметному новообразованию возле корней.При использовании этого метода потребность в ретуши ограничена

• Процедуры по повторной пигментации помогают восстановить естественный цвет изначально средних светлых или каштановых волос. В этих процедурах предшественники пигментов для волос заполняют пигментные пробелы в белых волосах и помогают восстановить естественный цвет волос. К сожалению, процедуры повторной пигментации не дают хороших результатов для изначально светлых, рыжих или черных волос

• Обычно интенсивное тонирование покрывает до половины седых волос.Имейте в виду, что белые волосы поглощают больше искусственных пигментов, чем волосы с естественной пигментацией. Поэтому для достижения средне-русого цвета волос вам следует начать экспериментировать с нанесением оттенка темно-русого. Мытье шампунем быстро приводит к исчезновению результатов интенсивного окрашивания, что позволяет использовать интенсивное окрашивание как средство для медленного приближения к желаемому более темному цвету волос

• Для полностью седых волос мы рекомендуем окрасить все волосы в оттенок, который немного светлее вашего первоначального цвета волос в более молодом возрасте.Это создает гармоничный вид и позволяет избежать резких цветовых различий у корней

• Товары для дома очень удобны. Вы можете использовать одну из новых формул пены без аммиака, если вы не слишком уверены в использовании колеровочных аппликаций. Эти пенные аппликации упрощают окрашивание волос, и даже новички и женщины с седыми волосами могут достичь очень хороших результатов

• Вам необходим индивидуальный уход за волосами, если использованные красители не покрывают белую часть ваших волос.Шампуни и кондиционеры для окрашенных белых или платиновых светлых волос придают волосам прохладный блеск и предотвращают появление желтого оттенка

Седеем, возраст, в котором мы начинаем седеть и почему мы становимся седыми

Седеем, возраст, в котором мы начинаем седеть, и почему мы становимся седыми

Камуфляж или поклонение? Последствия «седины»

Независимо от возраста, пола или этнической принадлежности, когда человек обнаруживает свои первые седые волосы, это шокирующее напоминание о том, что молодость не бесконечна, а старость неизбежна.Когда серая прядь волос беззвучно дразнит ее
владелец, как если бы он кричал: «Ты стареешь», реакции могут быть бесконечно разными, как и план нападения, чтобы замаскировать нежелательное предзнаменование старения.

В интервью Эллен Дедженерес Дженнифер Энистон призналась, что ее «взбесили и довели до слез», когда она нашла свои первые седые волосы незадолго до своего 40-летия. Реакции знаменитостей вроде
Энистон, хотя они могут быть естественной реакцией на перспективу походить на свою бабушку, они усиливают социальную стигму, окружающую «поседеть», и вызывают еще больше беспокойства и беспокойства в тот день, когда неизбежное наконец наступит.

Когда на самом деле седые волосы могут выглядеть хорошо, даже сексуально, как на мужчинах, так и на женщинах, и, возможно, обществу следует изменить свое отношение к седым волосам, а не людям менять цвет своих волос.
чтобы замаскировать свои серые локоны.

Почему мы становимся серыми?

По мере того, как люди становятся старше, пигментные клетки на их волосяных фолликулах начинают медленно отмирать. Фолликул, содержащий меньше пигментных клеток, будет производить меньше меланина — химического вещества, отвечающего за цвет волос.При постепенном уменьшении количества меланина прядь со временем станет прозрачной и будет выглядеть серебристой, белой или серой.

Седание волос является естественной реакцией на старение и обычно затрагивает людей в возрасте от 30 лет. Исследования показали, что пол также может влиять на возраст, в котором мы можем впервые заметить появление седых волос. Среднестатистический мужчина начинает седеть в 30 лет, а у женщин — до
немного позже, в возрасте 35 лет.

Хотя, независимо от этих средних значений, «седина» может затронуть людей всех возрастов.Даже школьники могут столкнуться с отчаянием из-за преждевременных признаков старения и часто становятся
жертвы насмешек, обнаружив, что на их волосах появилась седая прядь.

Хотя возраст, в котором мы начинаем седеть, определяется нашими генами, в целом вероятность того, что волосы станут седыми,
увеличивается на 10-20 процентов каждое десятилетие после 30 лет. Хотя превращение в «полностью поседевшее» — очень медленный процесс и обычно требуется около десяти лет, чтобы серый цвет стал доминировать во всей голове, с тех пор как человек
замечает их первую полосу серого.Хотя гены и законы возрастной вероятности — не единственные факторы, влияющие на нашу «седеющую боль».

Многие ученые утверждают, что недостаток B12 может вызвать появление седых волос. Курильщики также подвергаются большему риску преждевременного поседения, поскольку известно, что курение снижает выработку меланина в волосах. Мало того, что курение было
категорически связано с поседением волос, но также было высказано предположение, что у курильщиков в четыре раза больше шансов иметь седые волосы, чем у некурящих.

Как только вы осознаете этот факт, удивительно, сколько вы знаете курильщиков, которые седеют. Другие основные проблемы со здоровьем, такие как синдром Вернера и дисбаланс щитовидной железы, могут спровоцировать появление седых волос.

Мифы о седых волосах

Как и многие другие вопросы, связанные с красотой, проблема седых волос и того, как мы становимся седыми, связана с несколькими мифами и историями старых жен. Травма или шок могут «поседеть в одночасье» — распространенное заблуждение.
о «поседении».На самом деле только редкое состояние, известное как очаговая алопеция, может вызвать это явление. Это условие приводит к тому, что более темные и толстые пряди волос перестают расти, прежде чем это повлияет на седые пряди.

Следующая страница

Дом
Волосы Вопросы и ответы

Новые прически
Короткие прически
Средние Прически
Длинные прически
Мужские прически
Детские Прически
Примерить прически
Find Hairstyles

Уход за волосами
Проблемы с волосами
Как стричь волосы
Как укладывать волосы
Окрашивание волос
Советы по стилю
Волосы Вакансии

Новости и обзоры
Волосы Книги

Контакты
Конфиденциальность
Заявление об ограничении ответственности

седых волос в 25? да.Вот что вы можете сделать | Wellness

Есть что сказать о превращении в чернобурку. Они выдающиеся. Dapper. И… 25?

Действительно. Даже подростки и молодые люди могут поседеть, от нескольких полос здесь и там до полностью белой головы.

Анне Кример было около 20 лет, когда она начала замечать седые пряди. Она провела 20 лет, скрывая это с помощью цветов, таких как пурпурный, пока не наступил момент эврики, когда она во второй раз взглянула на свою фотографию. Она вернулась к своим седым корням и говорит, что больше не будет трогать краску для волос.

«Мы живем в очень тяжелые экономические времена — в эйджистской культуре», — говорит Кример, автор книги Going Grey: Что я узнал о красоте, сексе, работе, материнстве, подлинности и всем остальном, что действительно имеет значение . «Каждый человек должен принять собственное решение в разные моменты своей жизни. Если вам 40 лет, вы полностью седые и безработные, вы можете принять другое решение, чем если бы вам 25 лет и у вас было всего несколько серых прядей, или если вы мне 55 лет, и я писатель-домосед ».

Плохие новости: проблема преждевременного поседения в значительной степени генетическая.Волосяные фолликулы содержат пигментные клетки, вырабатывающие меланин, который придает цвет вашим локонам. Когда ваше тело перестает вырабатывать меланин, волосы становятся серыми, белыми или серебристыми. (Меланин также обеспечивает влагу, поэтому, когда вырабатывается меньше, волосы становятся ломкими и теряют упругость.) «Если ваши родители или бабушки и дедушки поседели в раннем возрасте, вы, вероятно, тоже», — говорит Дэвид Бэнк, директор Центра дерматологии. Косметическая и лазерная хирургия в Маунт-Киско, штат Нью-Йорк «Вы мало что можете сделать, чтобы остановить генетику.

Раса и этническая принадлежность также играют роль в «поседении» временной шкалы: белые обычно начинают замечать серые пряди примерно в возрасте 35 лет, а афроамериканцы, как правило, к 40 годам, когда она начинается. Около 50 процентов людей имеют половину седины. к 50 годам, говорит Джеффри Бенабио, дерматолог из Kaiser Permanente в Сан-Диего, Калифорния.

Тем не менее, могут иметь место более ощутимые факторы. Например, считается, что плохое питание влияет на выработку меланина. В частности, это означает получение слишком мало белка, витамина B12 и аминокислоты фенилаланина.Сбалансированное и здоровое питание может помочь сохранить цвет. (Что касается той старой теории, что стресс вызывает серость? Никакие научные доказательства ее не подтверждают.)

Иногда причиной может быть основное заболевание. «Некоторые аутоиммунные и генетические заболевания связаны с преждевременным поседением», — говорит Бенабио. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет заболевания щитовидной железы; витилиго, из-за которого участки кожи и волос становятся белыми; или анемия.

Хотя вы мало что можете сделать, чтобы остановить или замедлить процесс поседения, вы можете решить, как с этим бороться: оставить, избавиться от него, украсить.«Возраст не имеет значения, когда вы видите эти первые седые пряди», — говорит Энн Мари Баррос, мастер-колорист салона Gerard Bollei в Нью-Йорке. «Но в отличие от ограниченного, разрушительного выбора прошлых лет, сегодняшние методы лечения варьируются от недооцененных до драматических и всего, что находится между ними. Большинство моих молодых клиентов начинают получать удовольствие от выбора, который сводит на нет их первоначальное беспокойство».

Море Келли было 10 лет, когда она заметила свои первые седые волосы. К тому времени, когда она пошла в старшую школу, у нее была белая полоса, которая определяла ее локоны до бедер.«Я был достаточно молод, чтобы выглядеть старым из-за этого, я выглядел необычно», — говорит Келли, автор книги «Много шума из любви: что наши любимые романы могут научить вас об ожидании свиданий», «Не очень-то Гэтсби». , и Любовь во времена Интернет-знакомств . «Я был бы совершенно счастлив сохранить его навсегда, если бы только он вел себя хорошо и оставался полосой. Но когда мне было 20, это превратилось из одной полосы в три полосы, а затем в соль и перец. Люди начали думать, что я был на 10 лет старше, чем был, что меня расстраивало.«Так начались ее отношения с краской для волос — и они превратились в долгосрочные.« Я ненавижу иметь с этим дело », — говорит она.« У меня довольно низкие эксплуатационные расходы, а окрашивание — это, безусловно, самая большая проблема красоты в мире. моя жизнь ».

Если вы полны решимости вернуть коричневый (или черный, или красный, или светлый), наиболее распространенным и, возможно, самым простым решением является сплошной цвет. Или выберите путь основных моментов: это может быть« очень хорошо » «пряди, которые добавляют оттенок цвета и сияния к тусклому серому мышью, или они могут быть смелыми и яркими и контрастировать с другими цветами», — говорит Баррос.Вместо того, чтобы скрывать это, все больше женщин посещают салон, чтобы улучшить свою седину. Это означает добавление стратегически расположенных серебряных или платиновых прядей по всей голове, особенно вокруг лица. «Думайте об этом как о гламурном поседении», — говорит Баррос.

Похоже на слишком много обслуживания? Вместо этого вы могли бы — задыхаться — обнять серый цвет. Поскольку седые волосы имеют тенденцию быть сухими и тусклыми, по крайней мере, запаситесь специально разработанными осветляющими шампунями. Чтобы утолить пересохшие пряди, попробуйте несмываемый кондиционер.По мнению Барроса: «Если вы решите поседеть, вы должны иметь актуальный крой и стиль и всегда быть ухоженными».

Вы даже можете быть удивлены реакцией на ваши серые локоны. Замужняя Кример провела эксперимент на сайте match.com: она опубликовала свою фотографию с седыми волосами, а три месяца спустя повторно разместила ту же фотографию с темными волосами, сделанными в фотошопе. Среди участников Match в Нью-Йорке, Чикаго и Лос-Анджелесе в три раза больше мужчин были заинтересованы в свидании с ней, когда ее волосы были седыми, чем когда они были окрашены.«Помните, когда Мерил Стрип играла седовласую женщину в фильме« Дьявол носит Prada »? Парикмахеры по всей стране говорили, что им нужны такие волосы», — говорит Кример. «Это олицетворение силы и уверенности — всего того, чего, как мы обычно думали, у нас отнимают седые волосы».

8 лекарств, которые лечат множественные заболевания

.