Какие нужны витамины для роста волос на голове: Какие витамины нужны для волос — БАД для красоты и силы волос

Лучшие витамины для роста волос на голове для мужчин и женщин

Дата публикации: 11.10.2021

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Бальзамы для волосДля волосДля ростаКондиционеры для волосКраска для волосЛаки для укладки волосМаски для волос

Автор статьи

Кузнецова Виктория Андреевна,

Врач-трихолог

Все авторы

Содержание статьи

• Основные особенности строения волос
• Негативные факторы
• Витамины для роста волос на голове
• Витаминные комплексы витамины для роста волос и ногтей
• Источники

Природа позаботилась о длине наших волос и их периодическом обновлении. В среднем ежемесячно они подрастают на 1-2 см. Помимо этого, постоянно происходит их смена – в день человек теряет примерно 70-80 волос, а на их месте вырастают новые. Когда эти показатели не нарушаются, локоны выглядят густыми и здоровыми.

Но внешний вид волосяного покрова на голове часто ухудшается при неправильном уходе и различных заболеваниях. Также влияет на рост и общий вид недостаток в организме нужных витаминов. Устанавливает точную причину и назначает необходимое лечение трихолог, к которому нужно обратиться при первых признаках алопеции – патологическом выпадении волос.

Основные особенности строения волос

Каждый волос состоит из стержня и корня. Если рассматривать стержень (видимую часть) с точки зрения физиологии, назвать живой структурой его нельзя. Он не имеет нервных окончаний, мышечных волокон и не снабжается кровью.

Но корень, залегающий глубоко под кожей, состоит из множества живых клеток, непрерывно размножающихся. Этот процесс и обеспечивает рост волос. Вместе с окружающими тканями корни образуют волосяные фолликулы, число которых запрограммировано генетически. Каждый такой фолликул – независимое образование со своим собственным циклом роста. Циклы в разных образованиях не совпадают, поэтому процесс выпадения и роста волос для человека происходит незаметно.

Полноценный рост волосяного покрова обеспечивают сосуды, кровоснабжающие фолликулы. Они доставляют к корням все необходимые полезные вещества, в том числе витамины, которые активизируют в клетках обменные процессы. Но существует множество причин, вызывающих замедление роста прядей, их выпадение и ухудшение внешнего вида.

Негативные факторы

Состояние волосяного покрова ухудшают:

• эндокринные болезни, гормональные нарушения, гинекологические проблемы;
• патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), печени, почек;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• эмоциональные и физические нагрузки, стрессы;
• неправильный уход;
• резкие температурные перепады, перегрев или переохлаждение головы;
• авитаминоз – недостаток в организме полезных элементов.
• коронавирус COVID-19: очень часто пациенты жалуются на потерю волос. К счастью, спустя 2-3 месяца, ситуация нормализуется.

Если врач пришел к выводу, что причиной замедления роста и потери прядей стал авитаминоз, справиться с проблемой помогут витамины для роста волос.

Витамины для роста волос на голове

Дефицит витаминов отражается не только на волосах, но и на кожных покровах, ногтях. Локоны становятся тусклыми, кожа – сухой, ногти – ломкими. Опытный врач уже по внешнему виду способен диагностировать недостаток элементов. Дополнят картину анализы и сведения об особенностях питания пациента.

Улучшить состояние кожи, волос и ногтей помогут необходимые изменения в рационе. Однако, если рацион не сбалансирован, содержащиеся в продуктах витамины не способны восполнить дефицит полностью. Поэтому при выраженном недостатке веществ назначаются витаминные комплексы, содержащие полезные элементы в нужных количествах.

Для быстрого роста волос полезны витамины для быстрого роста волос:

• группы В – при их нехватке локоны становятся сухими и тусклыми. Один из представителей этой группы – никотиновая кислота (В3). Она отвечает за пигментацию. О ее дефиците свидетельствует преждевременная седина;
• А – укрепляет волосяные луковицы и способствует их нормальному развитию. Восстанавливает структуру волос, придает им эластичность;
• С – защищает организм от окислительного стресса, вызывающего выпадение волос. Способствует усвоению железа (Fe), в котором нуждаются фолликулы;
• Е – один из основных источников питания для тканей фолликула. Как и витамин С, предотвращает окислительные процессы;
• D – способствует образованию новых волосяных фолликул.

Не менее важны для улучшения состояния волосяного покрова и минералы – железо, цинк, кремний, сера

Все товары Компливит Сияние

11 отзывов

Все товары Компливит Формула роста волос

10 отзывов

Витаминные комплексы витамины для роста волос и ногтей

• Велвумен – содержит все необходимые элементы для здоровья волосяного покрова, кожи и ногтей. Входящие в состав препарата масла примулы вечерней и огуречника лекарственного облегчают проявления ПМС (предменструальный синдром).
• Orthomol Beauty – специальный витаминный комплекс для волос немецкого производства. Содержит нутриенты, необходимые для укрепления и роста волос. Мощные антиоксиданты позволяют восстановить даже сильно ослабленные пряди.
• Компливит – недорогой отечественный препарат, содержащий комплекс нутриентов, необходимых для полноценных процессов обмена. Сбалансирован с учетом суточной потребности в элементах. Повышает иммунные силы, укрепляет центральную нервную систему (ЦНС), способствует регенерации и укреплению волосяного покрова.

Несмотря на кажущуюся безобидность витаминных комплексов, принимать их бесконтрольно нельзя. Без специального обследования невозможно узнать дефицит каких именно витаминов есть в организме. А переизбыток элементов не только не улучшит положения, но и может причинить вред здоровью. Поэтому даже в случае с витаминами для волос, назначать их должен врач.

Источники

1. «A Double-blind, Placebo-controlled Study Evaluating the Efficacy of an Oral Supplement in Women with Self-perceived Thinning Hair», Исследовательский центр Института кожи Аблона, Манхэттен-Бич, Калифорния; Калифорнийский университет, США
2. «Vitamins and minerals», Национальная служба здравоохранения Великобритании
3. «Women and hair loss: coping tips», Национальная служба здравоохранения Великобритании

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Уколы в голову для роста волос – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Уколы в голову для роста волос – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

• COVID-19
• Волосатые рассказы
• Восстановление волос
• Все категории
• Выпадение волос
• Лечение волос
• Лечение облысения
• Новости от Ан-Тек
• Облысение
• Уход за волосами

Инъекции специальных составов в кожу головы для улучшения здоровья волос – важная составляющая комплексной терапии, которую назначает трихолог при лечении волос. Эти уколы не являются панацеей, но с их помощью процессы регенерации волос происходят быстрее и эффективнее.

Во время первого визита врач проведет необходимые исследования волос, установит диагноз и назначит лечение, в том числе – инъекции препаратов в кожу головы. Состав вводимых средств, периодичность и длительность процедуры определяется в каждом случае индивидуально, с учетом состояния волос и выраженности проблемы.

Состав препаратов для волос

Что поможет улучшить состояние волос? В Лаборатории Ан-Тек для инъекций используются только проверенные и разрешенные к использованию в РФ препараты. В состав инъекций для волос могут входить:

• витамины группы В – они нормализуют состояние волос, оздоравливают их, нормализуют обменные процессы, стимулируют выработку пигмента;
• цинк – противостоит ферменту, который является причиной дистрофии фолликулов волос; это важная добавка в составах, назначаемых при потере волосяного покрова головы;
• коэнзим q10 – облегчает поступление кислорода в клетки кожи головы, повышает качество волос;
• факторы роста – улучшают микроциркуляцию крови в зоне расположения фолликулов волос, способствуют укреплению стержней волос, стимулируют луковицы волос к работе;
• аминокислоты – укрепляют структуру волос, участвуют в формировании волокон коллагена;
• паентенол – снимает раздражение кожи, успокаивает, уменьшает зуд и неприятные ощущения;
• гиалуроновая кислота – притягивает и удерживает влагу в клетках эпидермиса.

стоимость, частота и другие особенности процедуры

Цена процедуры определяется составом вводимых препаратов, объемом, а также длительностью лечения волос.

Частота проведения процедуры для волос зависит от степени выраженности проблемы. Если потеря волос не очень велика, может быть достаточно 10 процедур с интервалом в 7-10 дней. Сильное выпадение волос требует более интенсивного начала – инъекции для волос проводят с интервалом в неделю, 4-5 раз, а затем уколы в голову делают раз в две недели. После курса волосам потребуется поддерживающая терапия – одна инъекция в месяц.

Особенности инъекций в голову:

• процедуру выполняет только врач;
• длительность процедуры – 15-20 минут;
• пациент имеет право знать состав коктейля, который вводят ему в кожу головы;
• между процедурами должны быть интервалы длительностью от 7 до 10 дней.

После инъекций рекомендуется:

• носить на волосах головной убор, соответствующий времени года;
• сразу после укола на протяжении часа не расчесывать волосы, на протяжении четырех часов не прикасаться к коже руками;
• мытье волос осуществлять через сутки после укола или позже;
• не наносить другие составы на кожу, корни или длину волос ранее чем через 12 часов;
• посещать баню не ранее чем через день-два;
• проводить другие процедуры с волосами не ранее чем через неделю.

Александр Алексеевич Лейбман

Главный научный консультант
Master of Medical Science
Учредитель и основатель Лаборатории Ан-Тек в России

Назад к списку статей

Какие минералы хороши для роста волос?

Ваши волосы нуждаются (и жаждут) минералов, чтобы процветать!

Без достаточного количества витамина B12 уровень вашей энергии будет снижаться , а ваша иммунная система не может быть сильной без достаточного количества селена.

Рост волос ничем не отличается, и, по сути, несколько питательных веществ абсолютно необходимы для регулярного роста волос — витамины А, С, биотин (В7) и D, а также необходимые минералы железо, цинк и йод. Вместе эти минералы обеспечивают питательная основа для более густых, густых и блестящих волос .

Если вам не хватает основных питательных веществ, которые поддерживают здоровье волос, они не будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Хотя простой формулы, гарантирующей, что волосы станут длиннее за несколько недель, не существует, существует множество факторов, которые могут повлиять на рост ваших волос (или их отсутствие), в том числе различные витамины, которые, по мнению экспертов, на самом деле могут продлить вам жизнь, более сильные волосы со временем.

Продолжайте читать, чтобы узнать о необходимых витаминах и минералах для роста волос, которые вы должны добавить в свой распорядок дня.

Индекс

• Что такое минералы?
• Какие минералы хороши для роста волос?
  • Цинк для роста волос
    • Может ли избыток цинка вызвать выпадение волос?
    • Сколько цинка нужно принимать для роста волос?
    • Можно ли принимать цинк каждый день?
  • Железо для роста волос
    • Сколько железа рекомендуется?
  • Йод для роста волос
  • Селен для роста волос
  • Калий для роста волос
  • Фосфор для роста волос
  • Магний для роста волос
    • Может ли магний вызывать выпадение волос?
    • Полезен ли магний для волос?
    • Можно ли принимать цинк и магний вместе?
  • Натрий для роста волос
• Может ли недостаток минералов вызывать выпадение волос?
• Как определить, что вам не хватает минерала?

Что такое минералы?

Минералы питательных вещества , необходимых для здоровья и функционирования нашего организма. Это твердые вещества, которые могут состоять из одного элемента или комбинации нескольких элементов.

Минералы также имеют пять применимых к ним правил .

Они могут быть:

• Встречающимися в природе
• Неорганическая форма
• Твердый
• Кристаллическая структура
• Химический состав

Хотя это расширяет представление о том, что такое минералы, может быть столь же поразительно узнать, что нашему телу необходимо 102 различных минерала, чтобы обеспечить нормальное функционирование . 16 из этих минералов должны присутствовать в нашем рационе и в продуктах, которые мы едим.

Возможно, вы всю жизнь слышали, что вам нужно увеличить количество таких минералов, как цинк или железо, но знаете ли вы, что в вашем организме также есть золото и серебро?

Состав нашего тела уникален тем, что многие минералы делают нас такими, какие мы есть сегодня. Вот почему для нас важно гарантировать, что запасы полезных ископаемых остаются там, где они должны быть .

Основная функция организма на самом базовом уровне позволяет крови переносить кислород и позволяет нашим глазам видеть, но нехватка минералов начинает влиять на нас изнутри, что проявляется снаружи. Проблемы, такие как медленный или слабый рост волос, легко ломающиеся ногти и прыщи.

Давайте подробнее рассмотрим минералы и их роль в поддержании нашего здоровья и роста волос.

История вашей прически начинается здесь

Индивидуальная процедура ухода за волосами.

Пройди тест

Какие минералы хороши для роста волос?

Минералы и витамины — это микроэлементы, необходимые для здорового роста волос. Они важны тем, что напрямую отвечают за здоровье ваших волосяных фолликулов, а здоровые клетки обновляются.

Минералы, которые невероятно полезны для роста волос, — это цинк, железо, йод и магний , а также другие, которые мы рассмотрим ниже.

Цинк и железо , например, помогают поддерживать эритроциты, которые переносят кислород по телу и укрепляют здоровые клетки. В то время как йод напрямую влияет на вашу щитовидную железу, прямым следствием дефицита йода является выпадение волос .

Цинк для роста волос

Цинк играет важную роль в поддержании роста ваших волос, поскольку он помогает вашему организму создавать белки, которые вскоре будут использоваться для формирования волос.

Установлено, что дефицит цинка напрямую связан с алопецией, а также с другими видами выпадения волос, в том числе сезонными.

Может ли избыток цинка вызвать выпадение волос?

Хотя цинк является важным носителем для роста ваших волос, есть исследования, показывающие, что слишком много цинка может нарушить процесс производства волос .

Рост волос описывается тремя волнами: анаген (фаза роста), фаза покоя катагена и телоген.

Сколько цинка нужно принимать для роста волос?

Мы рекомендуем 25 мг цинка в день для обеспечения надлежащего ежедневного усвоения питательных веществ.

Можно ли ежедневно принимать цинк?

Безопасно принимать цинк каждый день, если вы не принимаете больше, чем безопасная дневная норма. Как мы и предполагали, Безопасно принимать 25 мг цинка в день.

Железо для роста волос

Железо является важным минералом, который необходимо ежедневно добавлять для поддержки правильного и здорового роста волос .

Его основная цель и функция заключается в переносе эритроцитов и кислорода по всему телу, в том числе к коже головы, которая является каналом доставки всех питательных веществ к волосяным фолликулам для обеспечения здорового роста волос.

Те, кто страдает дефицитом железа, включая анемию, заметят изменение текстуры волос, а также их выпадение.

Сколько железа рекомендуется?

Среднее ежедневное потребление железа с пищей или прямыми добавками составляет от 16 до 20 мг в зависимости от возраста.

Йод для роста волос

Йод важен для роста волос, поскольку он регулирует, нормализует и обеспечивает правильное функционирование щитовидной железы. Ваша щитовидная железа отвечает за поддержание уровня энергии и нормализацию роста волос.

Йод также помогает сохранить кожу головы здоровой, а волосяной фолликул живет в здоровой среде, что позволяет вашим волосам расти здоровыми и быстро.

Селен для роста волос

Селен — еще один минерал, который поддерживает вашу щитовидную железу, поскольку он повышает способность кожи головы бороться с перхотью или другими грибками, вызывающими проблемы, и побуждает щитовидную железу «говорить» волосяным фолликулам о росте быстрее, пока в вашем организме постоянно присутствует селен.

Калий для роста волос

Калий играет важную роль в функционировании вашего сердца , которое является полноценным центром поддержания вашей жизни и здоровья.

В дополнение к этому, калий обеспечивает богатые питательные вещества, чтобы волосы оставались увлажненными и защищались от сухой, неприятной среды для роста . Калий может помочь предотвратить преждевременное выпадение волос, а также укрепить волосяные фолликулы.

Фосфор для роста волос

Фосфор является отличным гомеопатическим средством, стимулирующим рост новых волос , повторно отращивающих ранее выпавшие волосы , а также помогает обратить вспять выпадение волос из-за состояния кожи головы.

Если вы считаете, что причиной выпадения волос может быть вода или климатические условия, фосфор — отличный выбор, чтобы начать использовать его для борьбы с этими проблемами.

Магний для роста волос

Магний творит чудеса с нашим телом, независимо от того, испытываете ли вы боль в мышцах или желаете более здорового роста волос.

Он помогает вашему организму расщеплять белки, необходимые для здоровых волос, и доставляет их непосредственно через волосяной фолликул , где образуются ваши волосы.

Он также регулирует кальций в вашем организме, который может начать накапливаться в порах, таких как отверстия ваших волосяных фолликулов, которые в противном случае могли бы вызвать рост волос.

Может ли магний вызывать выпадение волос?

Первое, что вы заметите при низком уровне магния, это то, что ваши волосы перестанут расти так же быстро или как здоровые, некоторые могут даже испытывать выпадение волос или преждевременное поседение волос.

Полезен ли магний для волос?

Магний полезен для волос, гарантируя, что ваши волосы здоровы, не выпадут преждевременно и даже могут дольше сохранить ваш естественный цвет волос (замедление преждевременного поседения).

Можно ли вместе принимать цинк и магний?

Да, цинк и магний можно принимать вместе, на самом деле, вместе они работают лучше.

Есть некоторые минералы, которые любят работать в одиночку, когда они попадают в кровоток, в то время как некоторые сильнее действуют в больших количествах. Цинк и магний являются друзьями организма и очень хорошо работают вместе.

Натрий для роста волос

Несмотря на то, что следовые количества натрия полезны для сердца и организма в целом, следует избегать его высоких уровней, чтобы предотвратить его накопление в волосяных фолликулах.

История вашей прически начинается здесь

Индивидуальная процедура ухода за волосами.

Пройди тест

Может ли нехватка минералов вызывать выпадение волос?

Недостаток минералов и витаминов в нашем организме может привести к выпадению волос.

Как упоминалось ранее, нашему организму требуется 102 различных минерала, и когда одного или нескольких не хватает, ваше тело не может работать так, как нужно для здоровья тела, а также для роста волос.

Как определить, что вам не хватает минерала?

У вас дефицит минералов? Ниже приведены некоторые признаки:

1. Сердечная аритмия
2. Онемение или покалывание в конечностях
3. Усталость и боль в мышцах
4. Изменения настроения
5. Одышка
6. Холодные руки и ноги
7. Ломкие ногти
8. Выпадение волос / сухие ломкие волосы
9. Диарея/нерегулярный стул
10. Потеря или изменение аппетита

Витамины для роста волос.

Какие витамины помогают при выпадении волос?

Распечатать/Сохранить как PDF

Когда ваши волосы начинают выпадать, поиск витаминов для роста волос является первым шагом для многих людей. В конце концов, физическое здоровье и рост волос идут рука об руку. Когда наши тела здоровы, наши фолликулы должны вырасти здоровыми нитями… верно? С другой стороны, редеющая грива, которая перестала производить новые пряди, является признаком того, что что-то не так внутри.

Все мы слышали основные рекомендации для здоровья волос: пейте достаточно воды, двигайтесь, спите не менее семи часов в сутки и придерживайтесь сбалансированной диеты. Недостаточное потребление этих питательных веществ может остановить цикл роста волос на коже головы, в то время как регулярное употребление правильной смеси иногда может остановить выпадение волос и стимулировать их рост.

Сочетание полезных для волос добавок со здоровой диетой, безусловно, принесет пользу, но если ваши гены настроены против вас или вы испытываете сильное выпадение волос, вам понадобятся не только витамины для роста волос, чтобы получить гриву снова на ходу. В этих случаях вам, вероятно, потребуются другие вмешательства (например, миноксидил, финастерид или PRP-терапия).

Хотя витамины волшебным образом не исправят плохое питание или не устранят генетическое выпадение волос, они могут стать полезным дополнением в вашем арсенале против выпадения волос.

В этом подробном руководстве мы расскажем о лучших минералах и витаминах для роста волос. Мы также предоставим дополнительные ресурсы, когда витамины просто не помогут.

загрузите нашу электронную книгу о причинах и методах лечения выпадения, истончения и выпадения волос у женщин

Какие витамины полезны для роста волос?

В то время как ваше тело нуждается во всех витаминах , чтобы действительно процветать, есть несколько избранных, которые, как было научно доказано, помогают при определенных типах выпадения волос.

Но вот что интересно:

Витамины против выпадения волос окажут заметный эффект, только если у вас дефицит этих минералов и витаминов.  

Когда мы не получаем жизненно важные питательные вещества — из-за неправильного питания, определенных заболеваний, гормональных изменений или старения — наш организм переходит в режим выживания и перестает тратить энергию на второстепенные функции, такие как рост волос. В этих случаях витамины для роста волос могут восполнить недостаток и восстановить здоровье ваших волос.

В борьбе с истончением и выпадением волос витамины являются идеальным и доступным решением. Однако одних витаминов не всегда достаточно для полного восстановления гривы. Чаще всего требуются сверхмощные боеприпасы, такие как миноксидил.

Прежде чем вы начнете принимать лучшие витамины для роста волос, запланируйте у своего врача анализ крови, чтобы проверить уровень и выяснить, чего вам не хватает.

Итак, какие витамины помогают от выпадения волос? Давайте углубимся.

Витамин А

Здоровые клетки — это растущие клетки, а витамин А способствует здоровому обновлению клеток. Поддерживая ваши клетки кислородом и питанием, витамин А подготавливает ваши волосяные фолликулы к быстрому росту. И он получает бонусные баллы за увеличение выработки кожного сала, которое увлажняет и питает кожу головы натуральными маслами, создавая увлажняющий бальзам для ваших волосяных фолликулов.

Витамины группы В

Все витамины группы В известны своей способностью стимулировать рост волос. В то время как жюри все еще не знает, насколько эффективны эти так называемые витамины Святого Грааля для роста волос у людей без недостатков, некоторые конкретные витамины, безусловно, заслуживают изучения.

Витамин B7

Вы, вероятно, слышали другое название B7: биотин. Этот витамин B имеет решающее значение для производства кератина, ключевого белка в росте и восстановлении волос, кожи и ногтей. Тем не менее, есть противоречивые сообщения о том, насколько полезен B7 для стимулирования роста волос, если у вас нет дефицита.

Витамин B12

Одним из основных дефицитов витаминов, связанных с выпадением волос, является дефицит B12. Учитывая его решающую роль в производстве клеток, B12 необходим для стимуляции роста здоровых волос и поддержания силы существующих волос. Пожилые люди и веганы особенно склонны к дефициту B12, так как нет другого естественного веганского источника B12, кроме витаминов, поэтому, если вы относитесь к одной (или обеим) из этих категорий, жизненно важно добавить пищевую добавку в свой распорядок дня.

Витамин С

Будучи мощным антиоксидантом, витамин С помогает организму вырабатывать коллаген, из которых вырабатывают кератин, из которых создают здоровые волосы. Это также помогает защитить ваши пряди от стрессовых факторов окружающей среды, таких как ультрафиолетовое излучение и загрязнение, борясь со свободными радикалами. Поэтому убедитесь, что вы едите много цитрусовых и перца, чтобы получить суточную дозу витамина С.

Фолиевая кислота

Беременность — не единственное время, когда вам нужно помнить о потреблении фолиевой кислоты. Этот витамин B отвечает за рост всех клеток вашего тела, в том числе клеток кожи головы. Поэтому, если ваши волосы истончаются или выглядят немного тусклыми, возможно, пришло время добавить в свой рацион продукты, богатые фолиевой кислотой (или добавки).

Витамин D

Когда дело доходит до стимуляции как новых, так и старых волосяных фолликулов, витамин D — ваш лучший друг. Низкий уровень витамина D был связан с выпадением волос, поэтому, если вы заметили истончение или неоднородные пятна, возможно, стоит провести немного больше времени на солнце и проверить уровень витамина D.

Витамин Е

Ни одно питательное вещество не любит ваши волосы больше, чем витамин Е. Он не только уравновешивает выработку кожного сала и улучшает его кровообращение (два ключевых компонента здорового роста волос), но и восстанавливает естественный блеск ваших волос. Добавки и большие порции листовой зелени могут увеличить потребление, но масло с витамином Е, нанесенное непосредственно на стержни волос, может усилить результаты.

Железо

Когда вашему организму не хватает железа, выпадение волос является естественным, поскольку это означает, что ваши фолликулы не получают достаточного количества кислорода. Лучше всего получать железо из пищевых источников, а не из пищевых добавок, но эксперты говорят, что если вы едите красное мясо менее двух или трех раз в неделю, возможно, стоит принимать железосодержащие таблетки с низкими дозами.

Цинк

Другим сильным кандидатом на выпадение волос, вызванным дефицитом витаминов, является цинк. Этот минерал помогает вашей коже головы немного дольше висеть на прядях, предотвращая преждевременное сокращение фолликулов. Поскольку это микроэлемент, вы можете получить его из морепродуктов и яиц, но добавка цинка также является безопасным вариантом.

Омега-3

Жирные кислоты необходимы для здоровья ваших волос, а Омега-3 являются одними из лучших источников. Высокое содержание этих жирных кислот может помочь укрепить ваши пряди, уменьшить воспаление и способствовать здоровому обновлению клеток. Все, от грецких орехов до лосося, может дать вам заряд Омега-3, но если вы ищете удобства, есть множество доступных добавок.

Как еще можно остановить выпадение волос?

Прием витаминов для роста волос является важной частью поддержания здоровья волос, особенно если вы боретесь с дефицитом питательных веществ. Но прием даже самых научно доказанных витаминов от выпадения волос может быть медленным и совершенно неэффективным, если есть другие факторы.

Генетики несут ответственность за примерно 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин, страдающих от выпадения волос в Соединенных Штатах. В этих случаях в мире недостаточно витаминных добавок, чтобы предотвратить выпадение прядей.

Мы знаем, как неприятно и деморализует потеря волос. Вы не хотите тратить месяцы на эксперименты с добавками и изменением диеты только для того, чтобы обнаружить, что вы все еще теряете свои локоны. Если вы хотите максимизировать свои шансы на восстановление полной шевелюры, вам следует сочетать витамины для роста волос с лечением выпадения волос.

Используйте средство против выпадения волос INTACT

Когда вы находитесь в эпицентре интенсивной борьбы с выпадением волос, каждая прядь на счету. Вот почему средство против выпадения волос INTACT от Daniel Alain является таким важным элементом вашей стратегии восстановления роста волос. Клинически доказано, что его мощная формула PiliLock® Sevilla Orange Complex стимулирует крошечные мышцы, окружающие каждый волосяной фолликул, чтобы они мягко сокращались и удерживали ваши пряди на месте. Это означает, что INTACT предотвратит дальнейшее выпадение волос и спасет ваши ценные пряди от выпадения.

Просто нанесите это средство перед душем за полчаса до мытья, и вы заметите, как меньше прядей выпадает при мытье шампунем, расческой и укладке. INTACT — лучший способ защитить ваши пряди от дальнейшего выпадения волос.

Узнайте, поможет ли миноксидил отрастить ваши волосы

Rogaine® не только для вашего папы. Миноксидил — это одобренное FDA местное решение от выпадения волос, которое подходит как мужчинам, так и женщинам. Он выпускается в виде жидкости или пены, которую вы наносите непосредственно на кожу головы два раза в день.

Миноксидил усиливает приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, предотвращает выпадение волос и стимулирует рост новых волос. Хотя доказано, что это эффективное лечение, исследователи недавно узнали, что оно работает только в том случае, если у вас присутствует определенный фермент (известный как SULT1A1).

Любое количество запросов в Google покажет вам, что миноксидил является самым известным, научно обоснованным средством для восстановления роста волос. Но, несмотря на репутацию лучшего из лучших, это сверхмощное решение подходит не всем. Фактически, он эффективен только у 30-40% женщин и 50% мужчин.

Итак, как узнать, являетесь ли вы частью счастливого меньшинства до , которое вы вкладываете от шести до девяти месяцев в дорогостоящий режим? Вы проходите тест реакции на миноксидил Даниэля Алена.

После десятилетий исследований группа исследований и разработок Даниэля Алена определила, что для того, чтобы миноксидил был эффективным, человеку необходим определенный уровень активности фермента SULT1A1 для превращения миноксидила в его активную форму. Без активности этого фермента это местное лечение не будет работать. Поэтому мы разработали простой тест, который использует пряди ваших волос, чтобы определить, производит ли ваша кожа головы достаточную активность фермента SULT1A1, чтобы реагировать на миноксидил. Таким образом, вы сможете избежать месяцев разочарования и траты денег на продукт, который вам не подойдет.

Носите парик или топпер из натуральных волос

Женщинам, борющимся с выпадением волос, не нужно терять чувство стиля или себя вместе с волосами. Парики — отличный способ мгновенно преобразить свой образ и замаскировать любые участки облысения, пока вы работаете над тем, чтобы отрастить собственные локоны.

Но с таким количеством вариантов может быть трудно понять, какой парик лучше всего подходит вам. Хотя синтетические парики являются доступным выбором, они не имеют естественного движения, которое можно увидеть в высококачественных париках и топперах из натуральных волос.

Почему? Во-первых, вы получаете лучшее из обоих миров — естественный вид и более длительный срок службы, чем у синтетических париков. Вы также можете укладывать свой парик по своему усмотрению, так как парики из натуральных волос можно мыть, сушить феном, завивать и выпрямлять так же, как ваши собственные волосы. И, наконец, обратите внимание на парики из натуральных волос, сделанные из европейских волос премиум-класса, как это видно на наших прическах Follea. Эти изделия имеют волосы из этических источников, которые вручную завязаны на дышащей кружевной шапочке для максимального комфорта и свободы движений. .

Если из-за выпадения волос вы спрятались от всего мира, приобретение высококачественного парика из натуральных волос поможет вам уверенно выйти из дома и вернуться к любимым занятиям. Инвестирование в высококачественный парик или топпер поможет вам сохранить свой стиль и уверенность в себе, пока вы будете следовать стратегии восстановления роста волос.

ОСТАНОВИТЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС С ДЭНИЭЛЕМ АЛЕНОМ

Выпадение волос – это страшное и напряженное испытание, но вам не нужно переживать его в одиночку. Даниэль Ален поможет вам справиться с выпадением волос безопасным и эффективным способом.

Лучшее из двух миров — научно обоснованные средства против выпадения и восстановления роста, такие как INTACT и Minoxidil, а также высококачественные парики и топперы из натуральных волос, которые помогут вам выглядеть лучше, пока вы ждете отрастания, — у нас есть вы охватили независимо от того, где вы находитесь в своем путешествии по выпадению волос.

Итак, если вы застряли и не знаете, что делать дальше, вот что мы рекомендуем:

• Сдайте анализ крови у своего врача и определите, есть ли у вас дефицит питательных веществ. Если вы это сделаете, начните принимать необходимые витамины против выпадения волос или измените свой рацион, чтобы включить больше того, что нужно вашему телу.
• Изучите семейный анамнез на наличие признаков андрогенной алопеции (медицинский термин, обозначающий генетическое выпадение волос). У мужчин это будет выглядеть как залысины или лысина на макушке. У женщин это часто выглядит как истончение в определенной части или диффузное истончение по всему телу.
• Возьмите бутылочку нашего средства против выпадения волос INTACT, которое поможет сохранить существующие пряди.
• Пройдите наш тест реакции на миноксидил, чтобы определить, подойдет ли вам это лечение. Если ваш ответ отрицательный, переходите к нашему плану лечения нереспондеров для мужчин и женщин, в котором миноксидил сочетается с нашим усилителем ферментов, чтобы увеличить ваши шансы на успех с миноксидилом.
• И, наконец, если вы хотите мгновенно преобразить свой внешний вид и уверенность в себе, купите высококачественный парик или топпер из натуральных волос. Отращивание волос — это длительный процесс, и вы заслуживаете того, чтобы все это время чувствовать себя лучше.

В Daniel Alain мы понимаем, что выпадение волос может быть эмоциональной и трудной битвой. Вот почему наша цель — предоставить вам лучшие и наиболее эффективные решения для вашего пути к выпадению волос. Так что не стесняйтесь обращаться, если вам нужен совет или у вас есть какие-либо вопросы — мы здесь, чтобы помочь.

Посетите наш веб-сайт или запишитесь на бесплатную консультацию сегодня, чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь.

Закажите бесплатную консультацию

Наши стилисты помогут вам найти подходящее средство для прореживания волос именно для вас.

Часто задаваемые вопросы

Могут ли витамины исправить выпадение волос?

Да, но только если выпадение волос вызвано дефицитом питательных веществ. Дефицит железа, цинка, магния и некоторых витаминов группы В, таких как биотин, может привести к выпадению волос. Если вы думаете, что это может иметь место для вас, попросите своего врача сделать анализ крови. Просто помните, что другие факторы, такие как генетика, являются более распространенными причинами выпадения волос и требуют для лечения более мощных средств, таких как миноксидил.

Могут ли витамины усугубить выпадение волос?

Да — в некоторых случаях. Чрезмерное употребление витаминов против выпадения волос может вызвать перегрузку определенных минералов в организме, что может вызвать выпадение волос в качестве побочного эффекта. Витамины А и Е особенно склонны вызывать выпадение волос, если принимать их в избытке. Поэтому обязательно принимайте только рекомендуемую дозу любых витаминов, которые вы принимаете, и всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать новую добавку.

Могут ли витамины предотвратить выпадение волос?

Не совсем, но они могут помочь. Ваше тело перестанет производить новые волосы, если оно не получает достаточного количества правильных витаминов и минералов. Здоровая, сбалансированная диета и прием витаминов, дефицит которых вы знаете (по анализу крови), могут помочь поддержать естественный процесс роста волос в вашем организме. Но если вы испытываете генетическое или характерное выпадение волос, вам, вероятно, понадобится более сильное решение, такое как миноксидил или финастерид.

Какие добавки полезны для роста волос?

Лучшие витамины для роста волос — это те витамины, дефицит которых доказан. При этом витамин А, витамин В7, витамин В12, витамин С, витамин D, витамин Е, железо, цинк, омега-3, и фолиевая кислота полезны для стимулирования здорового роста волос. Поговорите со своим врачом и сделайте анализ крови, чтобы узнать, есть ли у вас дефицит какого-либо из этих питательных веществ.

Как выбрать витамины для волос?

Лучший способ выбрать витамины для волос — определить причину выпадения волос, а затем найти лучшие добавки, которые помогут решить эту проблему. Если, например, вы испытываете выпадение волос из-за дефицита питательных веществ, найдите витамины, которые помогут восполнить недостаток питательных веществ в организме. Но если вы испытываете генетическое или характерное выпадение волос, тогда лучше использовать другие, более сильные методы лечения, такие как миноксидил или финастерид.

Начните с анализа крови и теста на реакцию на миноксидил. Эти тесты помогут вам определить наилучший план действий и убедиться, что вы на правильном пути к восстановлению ваших волос.

Каких витаминов мне не хватает, если выпадают волосы?

Дефицит различных витаминов и минералов может способствовать выпадению волос. Некоторыми из наиболее распространенных являются железо, цинк, магний и некоторые витамины группы В, такие как биотин. Анализ крови у врача — лучший способ определить, каких питательных веществ вам не хватает. Как только вы это узнаете, вы сможете принимать соответствующие добавки и вернуться на путь здорового роста волос.

Сколько витаминов нужно принимать в день при выпадении волос?

Лучший способ определить, какие витамины против выпадения волос следует принимать, — это поговорить с врачом и сдать анализ крови. Это поможет определить недостаток питательных веществ, который может быть причиной выпадения волос. Как только вы узнаете, вы можете начать принимать лучшие витамины и лучшую дозировку для ваших индивидуальных потребностей.

Можно ли вместе принимать разные виды витаминов?

В большинстве случаев да, но всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом нового режима. Некоторые витамины и минералы могут взаимодействовать друг с другом или с другими лекарствами, которые вы принимаете, поэтому лучше знать о возможных побочных эффектах, прежде чем начинать новую добавку.

Могут ли витамины сделать мои волосы гуще?

Витамины против выпадения волос — это не чудодейственные таблетки. Они просто поддерживают естественный процесс роста волос в вашем теле, обеспечивая вас необходимыми питательными веществами, которых вы не получаете с пищей. При этом они могут помочь стимулировать рост волос и утолщать существующие пряди. Но если вы испытываете генетическое или характерное выпадение волос, то другие методы лечения, такие как миноксидил или финастерид, могут быть более эффективными.

Какие продукты помогают предотвратить выпадение волос?

Соблюдение диеты, богатой нежирными белками, листовыми зелеными овощами и полезными жирами, поможет питать ваши волосы и сделает их сильными. Некоторые из лучших продуктов для предотвращения выпадения волос включают лосось, орехи, яйца, авокадо, шпинат, морковь и сладкий картофель. Но тарелки, полной овощей, не всегда достаточно, чтобы сдержать залысины. Иногда другие факторы, такие как генетика, стресс или определенные лекарства, могут вызывать выпадение волос.

Если вы подозреваете, что выпадение волос может быть связано с вашей семейной историей, пройдите тест реакции Даниэля Алена на миноксидил. В течение 14 дней вы узнаете, достаточно ли у вас в организме миноксидила, чтобы остановить выпадение волос. Вооружившись этими знаниями, вы сможете принимать наилучшие решения для роста волос.

Действительно ли INTACT помогает от выпадения волос?

Да — в клиническом исследовании INTACT «уменьшил количество волос, выпадающих во время расчесывания, на 77%». Высотные мероприятия являются частью многих процедур по уходу. Расчесывание, мытье и укладка волос могут привести к сильному выпадению. INTACT помогает защититься от этого, стимулируя крошечные мышцы у основания каждого волосяного фолликула, чтобы ваши пряди были более эластичными и устойчивыми к ломкости, возникающей в результате ежедневной укладки.

Добавление INTACT к вашему режиму — это отличный способ сохранить ваши волосы, пока вы найдете средство от выпадения волос, которое вам подходит. Нажмите здесь, чтобы получить свою первую бутылку сегодня!

Безопасно ли использовать INTACT для моих волос?

Да — INTACT не содержит сульфатов, парабенов, силиконов, масел, спирта SD, искусственных красителей и глютена. Кроме того, он подходит для веганов и безопасен для цвета. Так что вы можете использовать его с уверенностью, зная, что он бережно относится ко всем типам волос. Нажмите здесь, чтобы взять бутылку сегодня!

Как правильно применить INTACT?

Использовать INTACT очень просто. Просто нанесите средство перед шампунем на сухие волосы по частям, полностью насыщая кожу головы. Помассируйте его в течение двух-трех минут, а затем оставьте на 30 минут. По прошествии получаса вы можете запрыгнуть в душ и помыть голову шампунем, как обычно.

Должен ли я использовать INTACT каждый день?

INTACT работает лучше, чем больше вы его используете. Хотя вам не нужно использовать его каждый день, чтобы увидеть результаты, вы должны использовать его так же часто, как моете волосы шампунем, так как процесс мытья шампунем может вызвать выпадение волос.

Могут ли ПОВРЕЖДЕННЫЕ восстановить мои волосы?

Нет — INTACT не является средством для восстановления роста волос. Его лучше всего использовать в качестве средства перед шампунем, чтобы защитить волосы от выпадения, вызванного ежедневной укладкой и уходом за волосами. INTACT может помочь вам сохранить ваши волосы, пока вы найдете средство от выпадения волос, которое лучше всего подходит для ваших индивидуальных потребностей.

Что произойдет, если я вымою волосы ПОВРЕЖДЕННЫМИ менее чем за 30 минут?

Мы знаем, что вы заняты, но если вы не дадите INTACT все 30 минут, необходимые для волшебства, он не будет столь эффективным. Попробуйте думать об этом как об инвестициях в ваши волосы. Время, которое вы потратите на использование INTACT, окупится в долгосрочной перспективе более сильными и здоровыми прядями.

Действительно ли миноксидил помогает отрастить волосы?

Да, но только для небольшого процента населения. Сообщается, что миноксидил эффективен только у 30-40% женщин и 50% мужчин. Почему? Потому что кожа головы должна иметь определенную активность фермента SULT1A1, чтобы преобразовать миноксидил в его активную форму. Кожа головы у всех разная, поэтому эффективность миноксидила может сильно различаться.

Вот почему так важно пройти тест на реакцию на миноксидил Даниэля Алена. Всего через две недели вы узнаете, имеет ли ваша кожа головы необходимую ферментную активность для работы миноксидила, что позволит вам принять обоснованное решение о ваших следующих шагах. Если у вас достаточно, отлично! Вы можете продолжать принимать миноксидил.

Почему миноксидил подходит не всем?

Как оказалось, миноксидил не является конечным продуктом, которым он претендует. Миноксидил работает только в том случае, если ваша кожа головы имеет достаточную активность фермента SULT1A1, чтобы преобразовать его в активную форму. Если у вас недостаточно, вы, скорее всего, не увидите никакого нового роста.

Тест Даниэля Алена на реакцию на миноксидил — отличный способ узнать, достаточно ли в коже головы фермента, чтобы заставить миноксидил работать.

Как работает тестирование миноксидила?

Выяснить, подойдет ли вам Миноксидил, еще никогда не было так просто. Просто закажите тест на реакцию на миноксидил у Даниэля Алена, и вы получите набор со всем необходимым для прохождения теста. Затем все, что вам нужно сделать, это отправить небольшой образец волос и дождаться результатов, которые будут доставлены по электронной почте в течение 14 дней.