Какао для волос — польза и способы применения. Маска для волос с какао порошком Маска для волос с какао рецепт
Узнайте, как использовать какао, чтобы волосы стали красивыми, здоровыми и ухоженными.
В составе какао порошка содержится много фосфора, магния, железа, цинка и натрия. По содержанию цинка и железа это действительно уникальный продукт. Какао обеспечивает насыщение организма не только микроэлементами, но и витаминами Е, А, РР, В, в том числе и антиоксидантами.
Эти полезные вещества незаменимы не только для поддержания здоровья, но и полезны в косметологии. Именно поэтому какао порошок является одним из главных составляющих различных масок, предназначенных для ухода за волосами и телом. Такие средства не только возвращают красоту, блеск и мягкость волосам, но и благодаря своему приятному аромату помогают расслабиться и снять нервное напряжение.
Польза какао для волос
Какао может стать незаменимым средством для поддержания красоты и здоровья волос, так как обладает массой положительных качеств:
- помогают восстановить поврежденные и ослабленные волосы;
- какао способствует активизации роста волос, так как происходит интенсивное разогревание кожного покрова головы и воздействие непосредственно на волосяные фолликулы;
- регулярное использование масок, в состав которых входит порошок какао, помогает предотвратить повышенную ломкость прядей;
- рекомендуется для ухода за секущимися волосами;
- какао способствует улучшению структуры волос, при этом локоны приобретают неповторимый и приятный аромат шоколада.
Прежде, чем начинать использовать для ухода за волосами маски с какао, необходимо ознакомиться со следующими рекомендациями:
- обязательно проводится тест на чувствительность, чтобы предотвратить появление аллергической реакции;
- для приготовления масок рекомендуется выбирать порошок какао светлых оттенков, так как он обладает более щадящим составом и оказывает мягкое действие;
- темные оттенки какао включают в свой состав большое количество щелочи, из-за чего есть риск нанести серьезный вред кожному покрову головы;
- маски с какао нужно наносить на кожу головы и волосы, равномерно распределяя по всей длине прядей при помощи расчески;
- время воздействия маски определяется с учетом ее состава, как правило, она оставляется на 30–45 минут;
- во время процедуры волосы нужно замотать полиэтиленом либо надеть шапочку для душа, а сверху полотенце;
- маски для волос с какао рекомендуется использовать темноволосым девушкам, так как они оказывают красящий эффект;
- в составе какао-порошка находятся эндорфины, поэтому такие косметические процедуры обеспечивают поднятие настроения;
- после использования маски, приятный аромат шоколада продержится на волосах несколько дней.
Рецепты масок с какао для волос
Маска для волос с какао, яйцом и кефиром
Эта маска идеально подходит для ухода за ослабленными и сухими волосами, ее регулярное использование способствует ускорению их роста. В составе этого средства находятся полностью натуральные ингредиенты, которые насыщают волосы изнутри массой питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Чтобы волосы стали шелковистыми, гладкими, здоровыми и вернули привлекательный глянцевый блеск, эту маску нужно использовать не реже, чем два раза в неделю.
- кефир — 0,5 ст.;
- яйцо — 1 шт.;
- порошок какао — 1 ст. л.
- Сначала нужно взбить яйцо, потом добавить порошок какао.
- Кефир слегка подогревается и вводится в состав.
- Все компоненты тщательно перемешиваются, пока не будет получена масса однородной консистенции.
- Если маска делается для нормальных волос, лучше всего использовать жирный кефир, а для ухода за жирными прядями подойдет обезжиренный.
- После использования такой маски с кефиром не обязательно мыть голову с использованием шампуня.
- Через 20–35 минут маску нужно смыть, для этого можно использовать теплую воду, а затем отвар ромашки.
Маска для волос с какао и сметаной
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- жирная сметана 20 % — 0,5 ст.;
- порошок какао — 2 ст. л.
Приготовление и использование:
- Необходимо тщательно перемешать все компоненты, пока не будет получен состав однородной консистенции.
- Готовая маска наносится на волосы, начиная с корней, и равномерно распределяется по всей длине.
- Если есть проблема посеченных концов, маска жирным слоем наносится на эти области.
- Спустя 20–25 минут нужно тщательно вымыть волосы с использованием любого мягкого шампуня.
Маска с какао для ускорения роста волос
Регулярное использование такой маски помогает сделать волосы более густыми и объемными, оказывается прекрасный уход за ослабленными и тонкими волосами.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
Приготовление и использование:
- Коньяк оказывает на кожу разогревающее действие и способствует усилению протока крови к волосяным луковицам.
- Яичный желток и какао-порошок насыщают волосы изнутри массой полезных веществ и витаминов, благодаря чему волосы становятся ухоженными и здоровыми.
- Все компоненты тщательно перемешиваются, и полученный состав наносится на пряди, равномерно распределяется по всей длине.
- Спустя 25–30 минут нужно смыть маску теплой водой и мягким шампунем.
Маска для волос с медом и какао-порошком
Косметическая маска, приготовленная по этому рецепту, обеспечивает полноценное увлажнение и насыщение волос полезными веществами.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- мед — 1 ст. л.;
- несладкий натуральный йогурт — 0,5 ст.;
- порошок какао — 2 ст. л.
Приготовление и использование:
- Все компоненты соединяются и перемешиваются, так как в результате должен получиться состав однородной консистенции.
- Вместо порошка какао можно использовать черный шоколад (несколько кусочков), который предварительно растапливается на водяной бане.
- Готовая маска наносится на пряди и равномерно распределяется по всей длине, выполняется легкий массаж кожи головы.
- Смывается маска спустя 15–20 минут теплой водой и детским шампунем.
Маска с какао для ослабленных волос
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- молоко — 2 ст. л.;
- порошок какао — 2 ст. л.;
- масло жожоба либо авокадо — 1 ст. л.
Приготовление и использование:
- В теплом молоке растворяется порошок какао, чтобы не появилось комочков.
- В молоко добавляются остальные ингредиенты, и состав тщательно перемешивается.
- При желании в маску можно добавлять любимые эфирные масла – например, лавандовое, лимонное или апельсиновое.
- Готовая маска наносится на волосы и равномерно распределяется по всей длине.
- Спустя 15–20 минут нужно смыть остатки средства теплой водой и детским шампунем.
Маска с маслом какао для укрепления волос
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- настой цветов ромашки — 1 ст. л.;
- яичный желток — 1 шт.;
- масло оливковое — 1 ст. л.;
- масло какао — 2 ст. л.
Приготовление и использование:
- Сначала нужно сделать настой ромашки — 1 ст. кипятка заливается 2 ч. л. сухих цветов ромашки. Емкость накрывается крышкой, и отвар оставляется на 15 минут, чтобы хорошо настоялся.
- Для приготовления маски понадобится взять 1 ст. л. готового настоя ромашки, а остатки средства можно использовать для ополаскивания волос, после мытья.
- Все компоненты перемешиваются, и полученный состав наносится на волосы.
- Спустя 20 минут нужно вымыть голову детским шампунем и теплой водой.
- При условии регулярного использования такой маски волосы становятся гладкими, шелковистыми и возвращают здоровый блеск и объем.
Маска с маслом какао против выпадения волос
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- яичный желток — 1 шт.;
- репейное масло — 1 ст. л.;
- кефир — 1 ст. л.;
- масло какао — 1 ст. л.
Приготовление и использование:
- Сначала нужно растопить масло какао.
- Все ингредиенты тщательно перемешиваются, чтобы в результате был получен состав однородной консистенции.
- Готовая маска наносится на кожу головы и равномерно распределяется по всей длине волос.
- Спустя 15 минут нужно смыть остатки масла детским шампунем и большим количеством теплой воды.
Маска с репейным маслом и какао против выпадения волос
Репейное масло считается незаменимым средством в борьбе с выпадением волос и облысением. Его можно использовать не только в чистом виде, но и добавлять в состав масок. К числу достоинств репейного масла относится его высокая эффективность, а также то, что оно разрешено к применению во время беременности и грудного кормления (если нет аллергии). Эту маску рекомендуется использовать для укрепления ослабленных волос, которые пострадали от частого применения химических препаратов.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- масло какао — 1 ст. л.;
- репейное масло — 3 ст. л.;
- яичный желток — 2 шт.
Приготовление и использование:
- Масло какао разогревается, пока не получит жидкое состояние.
- Перемешиваются все компоненты, чтобы состав приобрел однородную консистенцию.
- Готовая маска наносится на кожу головы, в течение нескольких минут делается легкий массаж.
- Смывается маска детским шампунем и теплой водой через 10 минут.
Маска с какао и кефиром для поврежденных и ослабленных волос
Благодаря использованию этой маски происходит улучшение структуры волос, в результате локоны становятся более мягкими, гладкими, эластичными, возвращается здоровый глянцевый блеск.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- кефир — 2 ст. л.;
- порошок какао — 1 ст. л.;
- репейное масло — 1 ст. л.
Приготовление и использование:
- Все компоненты тщательно перемешиваются.
- Полученный состав наносится на корни волос, в течение нескольких минут делается легкий массаж, потом маска распределяется по всей длине прядей.
- Спустя 15–20 минут нужно тщательно вымыть волосы детским шампунем и теплой водой.
Порошок какао в сочетании с другими ингредиентами дает потрясающий результат и помогает не только решить проблемы связанные с облысением, но и провести эффективный восстанавливающий курс для ослабленных и травмированных волос частым использованием красок, химических завивок и горячих укладок.
Рецепт маски на основе кефира и какао-порошка узнаете из этого ролика:
Для того что бы каждая представительница прекрасного пола выглядела замечательно, со здоровыми и ухоженными локонами, на современном рынке представлено множество косметических средств различных марок и составов по уходу за шевелюрой. Но все же, в некоторых магазинных средствах имеются химические вещества, которые не всегда приносят положительный результат.
Именно поэтому лучше использовать натуральные средства. К примеру, маска для волос с какао
по рецептам ХеирФейс может дать куда больший положительный эффект, чем магазинные средства.
Многие косметические фирмы выпускают средства для ухода за локонами, в составе которых имеются различные масла, экстракты трав. Одним, из большого разнообразия данных продуктов, является какао, которое славится своими целебными свойствами, такими как:
- способность регенерации клеток кожи и увлажнение;
- питание корней, что приводит к интенсивному появлению новых локонов, к их укреплению;
- предотвращение выпадения и ломкости волос;
- улучшение кровообращения;
- защита от ультрафиолета.
Какао используют не только в виде порошка, но и в виде масла. В составе порошка находится множество полезных веществ, таких как: жиры, белки, аминокислоты, оказывающие положительное влияние на кожу головы и локоны.
Использование какао в косметологии, помогает справиться с такими проблемами как: сухость и ломкость волос, ослабленность и выпадение. Чтобы решить эти проблемы, необходимо ухаживать за локонами — использовать какао для маски для волос, которая является отличным средством в борьбе за их красоту и здоровье.
Рецепты масок для волос с какао
Итак, маска для волос с какао порошком готовится по различным рецептам. Рассмотрим самые доступные, несущие прекрасный результат средства, приготовленные в домашних условиях.
Маска для сухих и ломких волос из какао и масла
. Потребуется: порошок какао, оливковое масло (или репейное), желток.
Берем большую ложку какао, добавляем две больших ложки оливкового, либо репейного масла. Перемешиваем и разогреваем до получения теплой массы. Заливаем желток и разводим до однородной консистенции. Состав готов.
Втираем легкими массирующим движениями в кожу головы и распределяем по всей шевелюре. Надеваем полиэтиленовую пленку, желательно поверх укрыть теплой тканью. Выдерживаем 60 минут. Смываем под проточной теплой водой с использованием шампуня.
Данный состав наносим не реже двух раз в неделю, курсом два месяца
.
Маска для волос с какао, яйцом и коньяком
. Потребуется: порошок какао, коньяк, желток.
Берем большую ложку какао, добавляем 3 больших ложки коньяка и один желток. Хорошо перемешиваем. Маска готова.
Распределяем на корни и по всей длине локонов. Одеваем полиэтиленовую пленку и укутываем полотенцем. Выдерживаем 30 минут, и ополаскиваем локоны с бальзамом.
Состав используем не менее двух раз в неделю в течение 1-2 месяцев
.
Маска для волос из кефира, какао и яйца от выпадения
. Потребуется: порошок какао, вода, желток, кефир.
Берем какао и воду по чайной ложке, размешиваем. Подогреваем до теплого состояния. Добавляем желток и 100 мл. теплого кефира. Состав готов.
Наносим на кожу головы и по всем локонам. Укутываем голову пищевой пленкой и полотенцем. Выдерживаем 30 минут. Смываем теплой водой, с использованием моющих средств.
Маска из какао и сметаны для сухих волос
. Потребуется: сметана 20% жирности, порошок какао.
Берем 100 мл. теплой сметаны, добавляем большую ложку порошка какао. Хорошо размешиваем. Распределяем маску на корни и на всю длину. Голову заматываем пищевой пленкой и теплым полотенцем. Выдерживаем 30 минут, и ополаскиваем локоны под теплой проточной водой, используя шампунь.
Маска для секущихся волос из кефира
. Потребуется: какао порошок, жирный кефир, оливковое масло, мед.
Подогреваем 200 мл. кефира на водяной бане, добавляем 2 больших ложки порошка какао, перемешиваем и добавляем 2 больших ложки оливкового масла и 1 маленькую ложку натурального меда. Хорошо смешиваем. Состав готов.
Наносим на корни волос и распределяем по всей шевелюре. Надеваем пищевую пленку и махровое полотенце. Выдерживаем полчаса. Ополаскиваем под теплой проточной водой.
Такую маску для волос с кефиром и какао используем не реже двух раз в неделю, в течение двух месяцев
.
Польза кефирной маски для волос неоспорима. Кефир хорошо насыщает кожу головы витаминами, оздоравливает и восстанавливает структуру волос. Для приготовления масок подойдет любой кефир, хоть домашний, хоть купленный в магазине.
Окрашивание волос какао
Использование масок для волос из какао порошка помогает не только бороться с поврежденными, ломкими локонами, с их выпадением, но и способно окрасить волосы.
У какао есть замечательная особенность, которая очень привлекает брюнеток — в нем имеется большое содержание красящего пигмента, который способен придать волосам шикарный шоколадный оттенок. Какао помогает сделать цвет локонов насыщеннее и ярче.
Окрасить шевелюру с помощью какао возможно несколькими способами. Ниже представлены два популярных рецепта, которые рекомендует HairFace.
Рецепт на основе шампуня
. Потребуется какао – порошок, шампунь.
Надеваем перчатки, что бы не окрасить руки. Берем одну порцию шампуня, необходимой для одного мытья головы, добавляем 2 больших ложки какао–порошка, аккуратно смешиваем. Наносим данную консистенцию на корни и по всей длине локонов. Выдерживаем 10 минут, и смываем под теплой проточной водой с использованием бальзама.
Рецепт на основе бальзама
. Потребуется: бальзам, порошок какао.
Надеваем перчатки, что бы не окрасить руки. Берем одну порцию бальзама, необходимого для одного ополаскивания головы, добавляем 2 больших ложки какао–порошка, аккуратно смешиваем. Наносим на вымытые, еще не высохшие волосы, по всей длине, в том числе корни. Выдерживаем полчаса, и смываем теплой водой.
Почему же для окрашивания локонов предпочтительнее использовать какао порошок?
- Во-первых, это доступно, эффективно и экономично.
- Во-вторых, нет вреда для локонов, а наоборот только огромная польза.
- В-третьих, лёгкое применение в домашних условиях, в любое время.
Всем представительницам прекрасного пола, которые хотят выглядеть привлекательно и иметь здоровую и роскошную шевелюру с шоколадным оттенком, следует пользоваться масками для волос с какао.
Маски с добавлением какао станут просто спасением для волос, ежедневно подвергающихся негативному воздействию окружающей среды. Как сделать их послушными, красивыми, блестящими и шелковистыми — читайте на нашем сайте!
Благодаря полезным свойствам какао, маски оказывают на волосы положительное воздействие: укрепляют, восстанавливают структуру, питают и помогают им быстрее расти. Ещё бы! Ведь в семенах тропического дерева содержится много белка, жиров, полисахаридов, солей кальция, магния, калия, меди, железа, фосфора, дубильных и красящих веществ, серотонина, гистамина и пр. При ослабленных и поврежденных прядях какао активизирует кровообращение кожи головы и положительно влияет на состояние волосяных луковиц. Поэтому регулярное применение подобных средств помогает быстрому росту волос: они, как правило, меньше выпадают, становятся крепкими и эластичными.
- Статья по теме: Platinus V Professional.
Ещё одна проблема миллионов девушек и женщин — это секущиеся кончики. Какао-маски и в этом случае являются прекрасным способом по оздоровлению и питанию.
Известно также, что красящие вещества в составе этого продукта обеспечивают окрашивание в каштановый цвет. Поэтому обладательницам светлых локонов какао-маски всё-таки не подходят!
Во время процедуры необходимо использовать накидку, поскольку средство при попадании на ткань образует трудновыводимые пятна.
Итак, при тёмных волосах и обязательном отсутствии аллергии на какао, можно смело начинать курс применения нижеследующих масок. Нет тусклым, ломким и ослабленным локонам! Есть только сильные, здоровые и послушные волосы, за которыми требуется дополнительный уход с помощью какао и других, не менее полезных ингредиентов!
Рецепты масок с какао для волос:
1. Маска из ржаного хлеба и какао
Приготовьте небольшой ломтик ржаного хлеба без корочки и залейте его четырьмя столовыми ложками пива. Как размякнет, растолчите его и добавьте в массу какао и мёд по 1 ст. л., немного сухой горчицы. Маска наносится на чистые влажные волосы посредством равномерного распределения по всей длине. Время воздействия — 25 минут.
2. Какао и коньяк
Разбавьте какао (2 ст. л.) горячим молоком до густоты сметаны. Взбейте один желток и размешайте его с коньяком (1 ст. л.). Перемешайте с густой массой и втирайте готовую смесь в корни. Важно накрыть после этого целлофаном и укрыть голову полотенцем или специальной утеплительной шапочкой. Маска смывается по истечении получаса водой с шампунем. Чтобы больше никогда не сталкиваться с проблемой выпадения, достаточно проводить данную процедуру дважды в неделю.
Размешайте 100 мл кефира, 1 ч. л. какао и куриное яйцо. Нанесите полеченную смесь на чистые волосы по зонам. Укройте целлофаном, утеплите. Маска должна продержаться как минимум полчаса, после чего смывается шампунем. Полезно ополоснуть после этого голову отваром крапивы. Она предотвращает выпадение, избавляет от перхоти, улучшает рост и структуру волос. Процедуру желательно проводить до 3-х раз в неделю на протяжении 90 дней. Результаты будут заметны уже через месяц: уменьшатся залысины, восстановится естественный блеск, шелковистость волос и исчезнет проблема их сильного выпадения.
Видео рецепта:
4. Кефир, какао и оливковое масло
Приготовьте смесь из кефира, какао-порошка и . Возьмите данные компоненты по 1 ст. ложке. Добавьте к ним желток и тщательно перемешайте.
Недаром практически во всех натуральных масках для волос присутствует желток. Его по праву можно считать источником всех полезных веществ. Он наполнен фолиевой кислотой, витаминами В6, В1, В2, А, Е, магнием, фосфором, калием и другими полезными веществами, что восстанавливают, укрепляют и возвращают волосам естественный блеск и эластичность.
Как только состав будет готов, нанесите его на волосы и проведите лёгкий массаж головы, при этом втирая средство. Если маска используется в качестве профилактики, то её нужно держать 10–15 минут. При проблеме выпадения волос голову обязательно оберните плёнкой и утеплите на 45 минут.
Видео-рецепт лучшей маски для волос — 3 в 1:
5. Видео-рецепт от Наталии «inffanta»:
6. Видео рецепт маски с корицей корицей:
По советам профессионалов в сфере косметологии, после применения масок на основе какао нельзя использовать другие ухаживающие средства в течение хотя бы 2-х дней. Это объясняется тем, что какао продолжает восстанавливать структуру волос на протяжении 48 часов.
Любой любитель шоколада с полной уверенностью скажет вам, что основной ингредиент лакомства – какао – это очень ценный продукт. Действительно, чего в плодах какао-бобов только нет: аминокислоты, минералы, витамины (группы В, а также А, РР, Е), жиры, белки… Кальций, магний, фосфор, медь – вот неполный перечень «таблицы Менделеева», скрывающейся в какао.
Чем полезно какао для волос?
Естественно, такой богатый состав делает какао неоценимым ингредиентом домашней косметологии. Если вы хотите укрепить каждый волосок, увлажнить сухие прядки, подогнать рост своей гривы, а также в целом оздоровить кожу головы, используйте какао для волос – не пожалеете. Кроме пользы в чистом виде, вы получите мощнейший заряд положительных эмоций.
Не обязательно покупать для волос порошок какао в супермаркете. Маски или обертывания для волос можно делать и с какао-маслом – оно так же популярно (и полезно), как масло ши. Это средство подарит вам видимо густые, мягкие, приятные на ощупь, блестящие волосы.
Какао для волос: несколько нюансов ухода
1.
Порошок какао подходит только шатенкам или брюнеткам, да еще рыжим. А вот блондинкам такая маска вряд ли понравится – дело в том, что она может подкрасить светлые волосы, причем неравномерно и совсем не «салонно». В этом случае рекомендуется использовать масло какао, оно не менее ценно по своим свойствам.
2.
Это средство может красить не только волосы, так что, делая масочку, одевайте только старую футболку или же накидку для окрашивания волос. С обычной одежды капля такого масла может и не отстираться.
3.
Иногда организм может проявить аллергическую реакцию на это средство. Так что перед тем, как обработать маской всю голову, проведите небольшой тест на сгибе локтя.
Маски для волос с какао: домашние рецепты
Какао с репейником против ломкости и выпадения
Смешайте масла репейника и какао в равных долях, подогретые на водяной баньке. Маску наносят, пока она не остыла на 1 час.
Укрепляющая маска с какао и кефиром
Рецепт: немного воды, 1 столовая ложка какао, 0,5 стакана кефира, 1 желток. Какао и воду нужно чуть прогреть на паровой бане. Маска наносится как на корни, так и на волосы до самых кончиков. После этого нужно утеплить голову и держать это средство около 45 минут.
Питательная маска с какао и молоком
Рецепт: 2 столовые ложки какао, теплое молоко (до кашеобразного состояния). Держат маску полчаса. Смывается она под краном, без шампуня.
Маска с какао и морской солью для усиления роста
Рецепт: По 1 столовой ложке морской соли, меда, коньяка, порошка какао. Этот состав наносится на 60 минут, только на корни волос.
Шоколадная маска для питания и блеска
Вместо какао-порошка в маску можно добавлять шоколад. Рецепт: 30 г черного горького шоколада (растопить на водяной бане), 1 банан (раздавить вилкой). Маска наносится на вымытые и высушенные волосы, держать ее нужно 60 минут. Важно: шоколад можно заменить идентичным объемом какао-порошка, смешанного с растительным маслом.
Маска для укрепления и питания
Рецепт: 2 куска свежего ржаного хлеба залить темным пивом (5 столовых ложек). Измельчите мякоть хлеба удобным для вас способом (например, с помощью погружного блендера). Добавьте в получившуюся «кашицу» по столовой ложке жидкого натурального меда и обычного порошка какао. Вымойте голову, чуть подсушите чистые волосы полотенцем, но полностью сушить их не нужно. Нанесите маску до самых концов, сверху оденьте шапочку для душа (или плотный пакетик). Держать маску на волосах нужно до 40 минут.
- Пиво для волос: полезные свойства, рецепты масок для укрепления волос
Маска с какао для красивого цвета
(только для брюнеток или шатенок)
К одной или двум столовым ложкам своего обычного бальзама нужно добавить 2 ложки какао-порошка (нетрудно догадаться, что чем сильнее вы хотите окрасить волосы, тем больше нужно класть этого ароматного компонента). Нанесите маску на 20 или 30 минут на волосы, после этого смойте. Результат: легкий оттенок шоколада на каждой прядке, а также салонный блеск волос.
Ламинирование волос какао с желатином
Данная маска не просто создаст на волосах эффект ламинирования, но и добавит красивый оттенок для обладательниц темных волос. Заварите по 2 ст.ложки какао и кофе в стакане воды. Добавьте 3 ст.ложки быстрорастворимого желатина и хорошо перемешайте. Теперь добавляем 1-2 чайные ложки косметического масла (оливковое, миндальное) и ложку бальзама для волос. Нанесите средство на локоны, отступая от корней 1 см. Через час вымойте голову шампунем.
- Ламинирующие маски с желатином для восстановления, питания и блеска волос
Перейти в раздел: Уход за волосами: стрижки, укладки, окрашивание, восстановление, маски для волос
Текст:
Евгения Багма
Любите полакомиться плиткой шоколада или чашкой горячего какао? Тогда рецепты, о которых мы расскажем ниже, придутся вам по душе. Не бойтесь, предназначены они не для внутреннего применения и лишними килограммами вам не грозят. Маска для волос с какао-порошком — вот он, наш рецепт красивых и здоровых волос.
Польза маски для волос с какао
Количество поклонниц маски для волос с какао
все растет. Какао-порошок включает в себя большое количество минералов, белков, жиров и аминокислот, а также просто способен поднять настроение — одним своим запахом. Содержащийся же в нем алкалоид кофеин имеет исключительно благотворное влияние на фолликулы и питает волосы. «Приготовить» маску для волос с какао можно как из какао-порошка, так и из черного шоколада с его содержанием. Белый же шоколад, увы, не подходит, так как основного нужного нам ингредиента — какао — он не содержит.
Применяют маску для волос с какао при выпадении волос и даже облысении; это средство питает волосы, делает их более яркими, крепкими, придает блеск и эластичность.
Рецепты маски для волос с какао
Маска для волос с какао — питательная.
1ст.л. какао растворить в 2ст.л. репейного или касторового масла, нагреть на водяной бане, смешать с 1 яичным желтком, втереть в корни волос и обернуть полотенцем, смыть через час, повторять 2 раза в неделю курсом по 1,5-2 месяца.
Кефирная маска для волос с какао для роста волос.
1ч.л. какао-порошка растворить на водяной бане, смешать с ½ стакана кефира и 1 яичным желтком, нанести на корни, обернуть полотенцем, смыть через полчаса, эффект будет заметен после нескольких процедур.
Маска для волос с какао и миндальным маслом для объема волос.
2ст.л. какао-порожка, 200мл кефира, 1ст.л. миндального масла, 1 яичный желток смешать до однородной массы, подогреть, нанести на корни, обернуть полотенцем, смыть через час. Кефир можно заменить сметаной. Маска также лечит и укрепляет волосы.
Прежде, чем использовать маску для волос с какао, проведите небольшую аллергопробу на коже. Кроме того маски с добавлением какао не рекомендуются обладательницам светлых волос — какао может повлиять на их цвет.
рецепты и правильное использование для наилучшего результата
Красивые ухоженные волосы — мечта любой девушки. Добиться идеального результата можно при помощи дорогих профессиональных средств: масок, бальзамов, сывороток, шампуней и салонных процедур. Но не каждая девушка может себе позволить частое посещение салонов красоты или приобретение дорогущих косметических средств. Бюджетные маски и бальзамы не существенно влияют на структуру волос, поэтому многие дамы обращаются к народным рецептам, которыми пользовались еще наши бабушки и красовались густыми, длинными косами.
Предлагаем подборку масок для волос с добавлением какао, которые может позволить себе каждая, а необходимые компоненты найдутся на полке любой кухни.
Польза какао-порошка
Для большинства женщин любимым лакомством является шоколад. А, как известно, главный ингредиент шоколада — какао-порошок. Его едят в виде конфет, пьют горячие напитки, готовят десерты и помадки, но помимо кондитерского производства, какао применяют в косметологии.
Какао имеет богатый витаминный состав, положительно влияющий на волосы:
- Они становятся густыми.
- Меньше выпадают.
- Быстрее растут.
- Быстро восстанавливается структура.
- Улучшается кровообращение, за счет чего укрепляются корни.
- А в комплексе с некоторыми ингредиентами происходит незначительное окрашивание тона прядей.
Все это происходит из-за влияния натуральных веществ и минералов, входящих в состав тропического фрукта.
Плоды какао содержат:
- Растительные белки, отвечающие за рост и восстановление структуры.
- Жиры, увлажняющие волосы снаружи и изнутри.
- Минералы: кальций, магний, железо, фосфор, калий, медь, натрий.
- Дубильные и красящие вещества, осветляющие темные оттенки волос на один-два тона, а светлые оттенки подвергаются окрашиванию в шоколадный цвет.
Эти компоненты прекрасно укрепляют пряди и увлажняют их структуру, предотвращают сечение концов и расслаивание всей поверхности. Кроме того, маски имеют приятный аромат и легко наносятся. Единственный их минус — слишком жидкая консистенция, из-за чего они текут.
Применение какао в уходе за локонами
Шоколадный фрукт используют во многих рецептах масок для восстановления и укрепления волос. Наиболее популярный рецепт — с яйцом, кефиром, корицей. Эти компоненты также хорошо влияют на здоровье шевелюры.
Для приготовления масок берут не только порошок, но и масло бобов, оно особенно богато жирами и эфирными маслами.
Для укрепления волосяных луковиц массу распределяют по корням, а для лечения или окрашивания — по всей длине, уделяя большое внимание посеченным кончикам.
Добавляют порошок и в шампуни для мытья головы. Эффект после применения: пряди шелковистые, восстановленные по всей длине, с приятным шоколадным ароматом.
Лучшие рецепты масок на основе какао
Изучив отзовики и опросники, мы выбрали лучшие рецепты масок, которые имеют положительные отзывы, а результаты полностью удовлетворили пользователей. Особенной популярностью пользуются маски для волос, в составе которых есть кефир, какао, яйцо. Отзывы только положительные.
С кефиром
Для приготовления маски вам потребуется:
- Какао-порошок.
- Кефир.
- Репейное масло.
- Один желток куриного яйца.
Все компоненты берут по одной столовой ложке. Для приготовления на паровой бане нагревают порошок, к нему добавляют масло, тщательно перемешивают и снимают с огня, вводят желток и кефир. Смесь имеет довольно жидкую консистенцию, поэтому перед нанесением укройте плечи полотенцем. Наносят смесь по всей поверхности прядей, укрывают полиэтиленом и полотенцем, оставляют на 1,5−2 часа, после чего тщательно моют голову.
С репейным маслом и желтком
Мега-увлажняющая и укрепляющая маска. Для нее вам потребуется:
- Репейное масло — три столовые ложки.
- Какао-порошок — одна чайная ложка.
- Желтки трех яиц.
Первым этапом приготовления является смешивание желтков с порошком, после чего медленно и очень аккуратно вливают масло, одновременно перемешивая смесь. Наносят по всей длине прядей, укутывают голову полотенцем и держат один час. Эффект — волосы шелковистые, блестящие, «живые» и увлажненные.
С кефиром и ржаным хлебом
Перечень компонентов более похож на приготовление какого-то деликатеса или кулинарного изыска, но, по сути, это и впрямь пища, только для волос. Для приготовления «блюда» вам понадобится:
- Столовая ложка какао.
- Столько же меда.
- Пиво.
- Кусочек ржаного хлеба.
- Кефир.
Хлеб окунают в емкость с пивом и тщательно разминают, можно даже потолочь ложкой для образования кашицы. После этого к хлебу добавляют остальные составляющие и вымешивают до получения однородной массы. Подготовленную смесь накрывают крышкой и настаивают 5 минут, после чего она готова к использованию. Для улучшения реакции и питания волос голову укутывают пищевой пленкой и теплым полотенцем. Держат маску минимум полчаса.
Частота применения и дополнительные ингредиенты
Для полноценного ухода и видимости результата процедуру с различными составами повторяют три раза в неделю на протяжении трех месяцев. Усилить эффект помогут полоскания отварами трав: ромашкой, шалфеем, крапивой, лопухом.
Смесь какао с кефиром сама по себе довольно питательная, но если вы хотите усилить эффект, можете вводить в маски такие вещества:
- Касторовое масло. Укрепляет и питает косы. Минус — плохо вымывается, потребуется несколько нанесений шампуня.
- Оливковое, персиковое, растительное и другие масла. Придают блеск и жизненную силу. Применяются для тусклых и сухих волос, хорошо питают кончики.
- Горчица. Столовая ложка сухой горчицы поможет укрепить волосяную луковицу, но ее наносят только на корни. Жжет кожу.
- Коньяк. 20−30 г хорошего коньяка тоже поможет сохранить густоту шевелюры и остановить выпадение волос.
- Прокисший кефир. Для волос он является активатором роста, питания и приобретения объема.
Отзывы
Здравствуйте! Применяла маски с кефиром и какао два раза в неделю на протяжении трех месяцев. Результатом довольна! Сейчас курс прекратила, потому что копна густая и увлажненная, волосы подросли больше обычного. Один минус — от жирного кефира быстро жирнеют корни волос. Лучше использовать обезжиренный. И еще. Если маску держать более двух часов, осветляются пряди за счет кефирной кислоты.
Ольга
Окрашивание волос какао
Молодые девушки любят экспериментировать с внешностью и часто красят волосы. Химические краски пагубно влияют на наши пряди, они становятся жесткими, секутся и выпадают, поэтому мы подскажем рецепт окрашивания волос в каштановый цвет при помощи натуральных продуктов.
С яблочным уксусом и кефиром
Для быстрого окрашивания в каштановый цвет светлых волос подойдет такой способ. Смешайте в миске кефир, какао, мед и немного яблочного уксуса. Держать рекомендуется не более 15 минут. За счет агрессивности уксуса тон проникает глубоко в структуру волоса, делая его более темным.
С маслами и шоколадным порошком
Рецепт с маслами и шоколадным порошком является не только окрашивающим средством, но и прекрасно питает и увлажняет шевелюру, делая ее густой и блестящей.
Для приготовления можно использовать любые косметические масла, которые есть в доме: персиковое, репейное, касторовое, оливковое, растительное, из виноградной косточки, иланг-иланг, льняное, авокадо, миндальное и многие другие. Можно использовать сразу несколько масел, хуже от этого не будет. Масла смешивают с тертым шоколадом, порошком какао и чайной ложкой меда, наносят на волосы и держат один час.
Так происходит окрашивание волос какао, отзывы — положительные. Многие девушки заметили, что волосы стали более мягкими, послушными, блестящими и приобрели соблазнительный шоколадный оттенок.
Originally posted 2017-12-20 20:47:14.
Масло какао для волос — польза, применение, питательные маски
Масло какао для волос – это ценный натуральный продукт, оказывающий положительное влияние на состояние поврежденных волос, иссушенных многочисленными процедурами по укладке волос при помощи разных приборов и химических средств.
Чем ценно масло какао
С давних времен масло какао использовалось в косметологии, фармацевтике, кондитерском искусстве и парфюмерии. Этот компонент входит в состав различной готовой продукции: при изготовлении лекарственных мазей и ухаживающей косметики, шоколада и ароматических свечей.
Перечень основных компонентов полезных веществ и микроэлементов
Жирные кислоты
В составе масла содержится 4 вида полезных жирных кислот:
- Олеиновая – борется с раздражением кожи головы, возвращает к жизни тонкие волосы, восстанавливая его структуру;
- Пальмитиновая – отвечает за насыщение волоса влагой;
- Октадекановая – восстановление уровня карбоновой кислоты, укрепляет структуру волос, защищая от погодных проявлений – мороза, ветра, ультрафиолета;
- Линолевая – как и олеиновая, снимает раздражение кожного покрова.
Группа витаминов «А», «Е» и «К»
Эти витамины участвуют в ускорении заживления мелких ранок, насыщает корни кислородом, а также принимает непосредственное участие в выработке белков.
Польза масла какао для волос
Приготовленные в домашних условиях ухаживающие средства с маслом какао восстанавливают водный баланс, укрепляют корни волос, избавляют от перхоти и раздражения кожи головы, возвращают волосам здоровый блеск и эластичность.
- Масло какао глубоко питает волосы
- Возвращает жизненную силу сухим волосам
- Предотвращает обезвоживание волос
Если использовать масло какао систематически, можно избавиться от преждевременного выпадения волос, а также негативных последствий, вызванных на фоне психологических расстройств (например, нервный срыв, стресс или затяжная депрессия) или появившихся под влиянием внешних факторов (например, резкий контраст температур или длительное прямое воздействие УФ-лучей).
Советы по применению масла какао для волос
Масло какао относится к баттерам, а это очень жирные масла. Поэтому у вас может возникнуть проблема со смыванием с волос. Чтобы такого не произошло, масло лучше наносить на ночь — так оно успеет впитаться. А утром смывать шампунем. Для лучшего смывания, наносите шампунь на сухую голову, а только потом добавляйте воду. Так шампунь успеет растворить масло.
Перед использованием масло нужно растопить на водяной бане. В жидком виде его легко смешать с другими компонентами, а также делать взбитое масло. К тому же, теплое масло лучше и быстрее впитывается.
Для достижения максимально положительного результата можно употреблять масло и внутрь. Уточните у продавца, есть ли на масло сертификаты пищевого качества — не всегда косметическое масло одновременно подходит для употребления в пищу.
Маски для волос с маслом какао
Для любых рецептов масло какао нужно растопить до жидкого состояния. Лучше это делать на водяной бане, а не в микроволновой печи — так вы сможете контролировать температуру масла и не перегреть его.
Маска с маслом какао и кефиром
- репейное и какао масла – по 1 ст. л.
- 2,5-3% кефир – 1 ст. л.
- желток 1 яйца
Растопленное масло какао смешать до однородного состояния с репейным и влить желток, размешанный с 1 столовой ложкой кефира. В первую очередь готовая масса втирается в корни волос, остатки распределяются по всей длине. Утеплить голову пленкой или заправить под полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем и оставить в созданном парнике на 1 час.
Питательный бальзам с кокосовым маслом
Такой жирный бальзам подойдет для использования на коже тела и волосах. Для приготовления 120 мл средства понадобится:
- масло какао 55 гр
- кокосовое масло 55 гр
- косметическая отдушка кокосовая 1 гр
- Витамин Е 7 капель
Растопите масло какао и кокоса. Добавьте отдушку и витамин Е и перемешайте. Поместите смесь на пару минут в морозильник, после чего взбейте миксером. Получится мягкое суфле, которое можно хранить в холодильнике до полугода. Наносите на волосы на ночь в качестве масляной маски или на влажное тело после принятия душа.
Заключение
Масло какао для волос однозначно стоит попробовать! Оно станет незаменимым компонентом масок и косметики ручной работы.
Самые эффективные рецепты применения какао для волос
Какая женщина не любит шоколад? Как хорошо, что всеми любимое лакомство теперь можно применять не только по прямому назначению – в пищу, но и для ухода за волосами.
Косметические средства, которые содержат какао, имеют большое количество важных веществ, поэтому способны обладать массой полезных качеств. Маски для волос на основе этого компонента хорошо увлажняют локоны, активизируют обменные процессы, а также укрепляют их и стимулируют активный рост.
Процедура по уходу за волосами, которая включает использование масок с какао и другими полезными ингредиентами, настолько приятная, что от депрессии и плохого настроения не остаётся и следа. Если вы хотите порадовать себя, обязательно испробуйте на своих локонах данное средство.
Чем полезно какао?
Кто хотя бы раз увидел на своих волосах эффект от маски с какао, уже никогда не откажется от этого чудо-средства. Какао-порошок имеет в своём составе большое количество таких полезных веществ:
- минералы
- аминокислоты
- белки
- жиры
Благодаря только одному своему аромату он способен поднимать настроение. Алканоид кофеин, что также входит в состав какао, благотворно влияет на фолликулы, давая волосам полноценное питание.
Маски для волос можно готовить как из порошка, так и из обычного чёрного шоколада, но лучше отдать предпочтение продукту хорошего качества.
Маски на основе какао рекомендуется применять при сильном выпадении волос, а также при явных признаках облысения. Такие косметические продукты могут не только полноценно питать волосы, но и делать их более крепкими, красивыми и эластичными.
Самые эффективные рецепты масок для волос
Маски, в состав которых входит какао, светловолосым девушкам рекомендуется применять с осторожностью, так как данный продукт способен изменять оттенок локонов. А вот обладательницам тёмного цвета волос подобные средства пойдут только на пользу. Полезные маски можно готовить как из порошка, так и из масла.
Как приготовить маску с кефиром
Сочетание какао и кефира способно благотворно влиять на волосы, укрепляя их, – выпадение волос через некоторое время прекращается.
Для приготовления маски нужно:
- Смешать 1 ч. ложку какао с 1 ч. ложкой чистой воды;
- Порошок растворить в воде и слегка подогреть на водяной бане;
- В это же время взбить яичный желток и смешать его с какао;
- В полученную смесь добавить полстакана кефира;
Все ингредиенты тщательно перемешать, после чего маску втереть в корни волос. Голову укутать в плёнку и в тёплое полотенце. Через 30-40 минут средство с головы смыть. Данную маску рекомендуется применять 2 раза в неделю. Длительность курса составляет как минимум 2,5 месяца.
Какао и яйцо
Эта маска придаёт волосам натуральный блеск и ощущение шелковистости. Рекомендуется применять средство 1 раз в неделю.
Смешать в пропорции 3:2:1 репейное масло, желток и какао.
Чтобы увеличить эффективность маски, рекомендуется добавить в неё витамины A и Е.
Полученную массу подогреть на водяной бане, после чего нанести её сначала на корни волосы, затем и на всю длину прядей. Через час смыть маску водой, смешанной с уксусом.
Рецепт маски для волос с маслом
Маска на основе какао-порошка и растительного масла идеально подойдёт для волос, которые были повреждены в результате окрашивания, химической завивки или частого использования фена.
Также маска отлично решает проблему ломкости волос.
Растворить в 2 ст. ложках касторового масла 1 ст. ложку какао. Смесь немного нагреть при помощи водяной бани – должно получиться масло для волос. В него добавить один яичный желток. Размешать ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.
После этого мягкими движениями втереть маску в волосы. Голову утеплить традиционным способом. Через 40-60 минут средство смыть с волос тёплой водой. Процедуру рекомендуется проводить пару раз в неделю. Курс состоит из 10-15 масок.
Отличный рецепт с коньяком
Данная маска способна увеличивать густоту волос, придавая им дополнительный объём. Кроме того, средство обеспечивает комплексный уход за локонами.
- Смешать по стакану мёда, коньяка и морской соли;
- Размешать ингредиенты и поместить массу в стеклянную посуду;
- Отставить в холодное место на 10-14 дней;
- Спустя положенное время добавить в смесь 100 г слегка подогретого какао-масла;
Перед каждым применением средство нужно тщательно размешивать.Маску втереть в корни волос, после чего утеплить голову. Спустя 40-50 минут можно смывать средство с волос. Рекомендуется применять данную маску 1 раз в неделю. Оптимальный курс – 2-3 месяца.
Рецепт маски с бананом
Для этой маски понадобится чёрный шоколад, но можно и приготовить самостоятельно масло какао (смешать растительное масло с порошком).
Чтобы приготовить маску, нужно растопить 20-30 г шоколада на водяной бане или в микроволновке.
Банан размять вилкой до однородной массы и смешать его с 1 ст. ложкой жидкого мёда и тёплым шоколадом. Если масса будет слишком густой, рекомендуется разбавить её подогретым молоком. Маску нанести на сухие и чистые волосы, после чего голову утеплить. Спустя час можно смыть средство с волос.
Маски с какао обладают высокой эффективностью, поэтому косметологи советуют в течение двух дней после проведения процедуры не использовать никакие косметические средства по уходу за волосами.
Ещё один рецепт маски посмотреть в видео ролике.
Какао способно работать над восстановлением волос на протяжении 48 часов. Если подобные маски помогли вам улучшить состояние своих волос, поделитесь своим опытом и с другими читательницами.
Маски для волос с какао
С помощью какао можно не только удовлетворить потребность в сладостях, но и оздоровить волосы. Маски для волос на основе масла какао, порошка или шоколада восстанавливают структуру поврежденных локонов, укрепляют корни, ускоряют рост и останавливают выпадение волос. Радует, что рецепты масок доступны каждому и просты в приготовлении. Уже после нескольких процедур будет заметен положительный результат.
Польза какао для волос
Слабые, тонкие и сухие волосы приобретают здоровый, ухоженный вид благодаря большому количеству витаминов и микроэлементов в химической структуре какао-бобов. Более чем наполовину они состоят из какао-масла, содержащего жирные кислоты. Пальмитиновая, стеариновая, олеиновая и другие кислоты должным образом питают поврежденные волосы, а витамины Е и К активируют регенерацию кожи, кислородный обмен в корнях волос и выработку белка.
В какао-бобах содержится красящий пигмент, поэтому маски, о которых мы расскажем, больше подойдут брюнеткам, шатенкам или рыжим: темные локоны приобретут более насыщенный оттенок. Блондинкам следует иметь в виду эту особенность продукта и отдавать предпочтение маслу какао, а не порошку, чтобы сохранить цвет своих локонов.
Для создания восстанавливающих масок используют масло какао, порошок и даже шоколад. Приятный бонус: какао-продукты весьма вкусно пахнут, так что процедуры подарят вам море удовольствия.
Масло какао для волос
Продукт отжима какао-бобов можно купить в аптеке, косметическом магазине и интернет-магазинах для мыловаров. Рекомендуем покупать нерафинированное масло какао, в котором сохранены все полезные компоненты. Вы узнаете продукт по темному цвету и насыщенному шоколадному аромату. Упаковка масла должна быть целой, аккуратной и без жирных пятен и повреждений.
Если вы часто подвергали свои волосы химической или термической укладке, то им обязательно нужно увлажнение и питание. Имейте в виду, что при жирном типе волос нельзя наносить маску на прикорневую зону, следует втирать ее в кончики, после чего оставить на 20–30 минут.
Маска для сухих и окрашенных волос
Ингредиенты
- 1 ст. л. нерафинированного масла какао
- 1 ст. л. масла корня лопуха
- 1 ст. л. кефира
- 1 желток яйца
Нагрейте на водяной бане масло корня лопуха и какао до температуры 35–40 градусов. Смешайте с желтком и кефиром. Нанесите смесь на немытые волосы до самых кончиков, начиная от кожи головы, расчешите гребнем. Наденьте целлофановую шапочку, пакет или пищевую пленку, оберните голову полотенцем и подержите маску 1–1,5 часа. Смойте теплой водой с шампунем. Процедуру проводите 1–2 раза в неделю.
Маска для ослабленных и ломких волос с секущимися кончиками
Ингредиенты
- 3 ст. л. масла какао
- 3–4 капли эфирного масла иланг-иланга
- 3–4 капли эфирного масла розмарина
- 3–4 капли эфирного масла чайного дерева
Процедура проводится на влажных немытых волосах. Подогрейте масло какао на водяной бане до температуры 35–40 градусов, смешайте с эфирными маслами. Вотрите смесь в кожу головы массажными движениями, распределите по всей длине, подержите маску 1 час, затем тщательно смойте шампунем. Курс процедур — 2–3 месяца по 2 раза в неделю.
Маска против перхоти, седины и выпадения волос
Ингредиенты
- 2 ст. л. сушеного или свежего розмарина
- 2 ст. л. масла какао
Растопите масло какао на водяной бане. Залейте розмарин 200 мл горячей воды на 30–40 минут, процедите и смешайте с маслом. Нанесите маску на всю длину волос, укутайте в шапочку и теплое полотенце. Подержите средство на волосах 1,5–2 часа, вымойте голову шампунем.
Витаминная маска для волос в осенне-зимний период
Ингредиенты
- 2 ст. л. масла какао
- 2 ст. л. репейного масла
- 1 капсула витамина А
- 1 капсула витамина Е
- 2–3 капли эфирного масла грейпфрута
В растопленное на водяной бане масло какао добавьте все ингредиенты, тщательно перемешайте до однородности. Распределите средство по влажным волосам, оставьте на 30–40 минут, надев шапочку и утеплив голову полотенцем. Смойте шампунем. Наносите маску не реже 1–2 раз в неделю.
Порошок какао для волос
Регулярные маски на основе какао-порошка уже через месяц преобразят ваши волосы. Продукт можно купить в любом магазине, главное, чтобы порошок был высокого качества. Чтобы избежать темных следов на одежде, перед началом процедуры набросьте на плечи полотенце, которое вам не жалко испачкать. Обязательно протестируйте маску на внутренней стороне запястья для определения наличия или отсутствия аллергии. Как было уже упомянуто выше, данный продукт не подходит обладательницам светлых волос.
Питательная маска для волос с яйцом
Ингредиенты
- 3 ст. л. какао
- 5 ст. л. нерафинированного оливкового масла
- 2 яичных желтка
Смешайте все ингредиенты до однородного состояния, нанесите массу на кожу головы круговыми движениями, разделяя волосы на проборы. Распределите по всей длине и подержите 40–50 минут, утеплив голову. Смойте маску, используя шампунь. Терапия рассчитана на 1,5–2 месяца с частотой до двух раз в неделю.
Восстанавливающая маска с какао и молоком
Ингредиенты
- 2 ст. л. свежего домашнего молока
- 2 ст. л. какао
Разведите в теплом молоке порошок какао, равномерно нанесите на волосы, начиная от прикорневой зоны. Дайте составу маски подействовать в течение 30 минут. Тщательно смойте теплой водой без шампуня. Повторяйте сеанс каждые 3–4 дня в течение 1–2 месяцев.
Медовая маска для ускорения роста волос
Ингредиенты
- 100 г какао
- 100 мл кефира или натурального йогурта
- 1 ст. л. жидкого мёда
- 1 ч. л. яблочного уксуса
Отлично подходит для жирной кожи головы. Сначала соедините все жидкие компоненты, затем добавьте какао и тщательно перемешайте. Вмассируйте кашицу в кожу головы, подождите 15 минут и смойте водой комфортной температуры. Одного–двух повторений процедуры в неделю будет достаточно.
Эти рецепты просты в приготовлении и доступны каждому. Маски из какао в домашних условиях по эффективности воздействия сравнимы с уровнем профессиональных процедур в салонах.
Фото на превью depositphotos
Маски с какао для волос
Какао порошок добывается путём перемола бобов какао. Содержание дубильных веществ, сахаридов, жиров, белков, органических кислот обеспечивает эффективное применение порошка не только в качестве десертных напитков, но и в косметологии.
Учёные доказали: серотонин в составе порошка при употреблении внутрь выделяет «гормон радости». Человек получает удовольствие от шоколадного напитка. То же самое происходит, если какао применять для волос.
Микроэлементы, минеральные вещества, фолиевая кислота, витамины «Е», «В», «РР» способны улучшить внешнее и внутреннее состояние волос. Маска для волос с какао благотворно влияет на рост, жизненную силу, микроциркуляцию питательных веществ в луковичном аппарате.
Маска из какао: польза применения
Свойства какао широко используются косметологами для решения проблем волос. При каких недугах поможет какао?
Раздражение верхнего слоя эпидермиса головы. Проявляется появлением перхоти, зуда, высыпаний в виде пузырьков с экссудатом.
Нарушение обменных процессов в фолликулах, луковичном аппарате. При ухудшении состояния кончиков волос (расслоение, осечение).
Ослабление фолликулов. Сопровождается стойким выпадением волос. Появление «очаговой» алопеции.
Нехватка витаминов в организме и на клеточном уровне волос.
Изменение жёсткости локонов. Пряди становятся непослушными, трудно поддаются укладке.
Выцветание отдельных прядей, изменение цвета волос под воздействием ультрафиолетового излучения.
Какао-порошок:
Укрепляет фолликулы
Устраняет ломкость волос
Окрашивает локоны на тон темнее
Питает верхний слой эпидермиса головы
Тонизирует кожу
Разглаживает повреждённую поверхность локонов
Масло какао: свойства
Из бобов какао производят не только порошок, но и масло. Жирный компонент какао приятно пахнет, имеет светло-бежевый цвет.
Перед применением масло нужно подогреть: в ёмкость поместить порцию твёрдого масла. В кастрюлю налить 1 литр воды, поставить посуду на горячую плиту. На кастрюлю поместить ёмкость с маслом какао. Снять разогретый жир через несколько минут.
Масло какао: применение
Масло применяют для окраски локонов в более тёмные тона, как главный компонент увлажняющих и питающих масок.
Когда нельзя использовать какао порошок? Противопоказания
Побочные эффекты при использовании продуктов какао:
Аллергическая реакция при наружном и внутреннем применении препарата. Бывает так: при приёме внутрь реакций не возникает, а при наружном использовании появляется сыпь в виде зудящих прыщиков на коже.
Для исключения побочных эффектов надо провести тест на аллергию: готовое косметическое средство нанести на внутреннюю часть предплечья, ближе к запястью. Через 15 минут кожу промыть под проточной водой. Оценить состояние кожного покрова через час. Кожа чистая без высыпаний и зуда – средство можно применять в виде лечебных масок для волос.
Маски для волос с какао не рекомендуется использовать женщинам со светлыми волосами. Блондинки в качестве побочного эффекта получат неравномерное окрашивание по всей поверхности волос. Для уточнения воздействия маски с какао, провести тест:
Отделить прядь снизу на затылочной области головы. Нанести на неё небольшое количество шоколадной маски. Смыть маску под проточной водой.
Если тестирование показало не сильное окрашивание пряди, шоколадную массу можно использовать, смешивая её с кисломолочными продуктами. Кефир способен нейтрализовать красящие свойства какао.
При нанесении маски «кефир с какао» для равномерного распределения необходимо использовать гребешки, расчёски, щётки для волос.
Семь принципов качественного использования маски с какао
Для приготовления лечебной маски используют основу:
Вода минеральная (из-под фильтра, кипячёная)
Молочные и кисломолочные сыворотки (простокваша, молоко, кефир, йогурт)
Травяные отвары
Кашицеобразная консистенция
Для эффективного результата маска не должна растекаться по волосам. Количество ингредиентов рассчитывается в каждом случае индивидуально.
Качество ингредиентов
Использование продуктов с истёкшим сроком годности может привести к неблагоприятным последствиям:
Аллергические реакции
Неравномерное окрашивание
Отсутствие эффекта
Перед использованием маски обеспечить лучшую проницаемость продукта в кожу головы. Для этого предварительно голову вымыть шампунем, волосы просушить. Перед нанесением маски локоны слегка увлажнить.
Активные компоненты маски лучше проникают в кожу и структуру волос при создании дополнительного теплового эффекта. Для этих целей рекомендуется использовать целлофановую шапочку для душа. Поверх плёнки голову укрыть тёплым платком, надеть шерстяную шапку. Обменные реакции в фолликулах будут протекать быстрее.
Время воздействия маски: не менее 60 минут, если в рецепте не присутствует пункта, исключающего длительное воздействия ингредиентов.
Смывание компонентов лечебного раствора не требует использования шампуня. В крайних случаях (кудрявые волосы) волосы можно промыть обычным моющим средством.
Применение какао: домашние рецепты для красоты волос
После использования маски с дополнительными ингредиентами в течение сорока восьми часов не рекомендуется наносить на волосы другие косметические средства.
Маска из кефира с добавлением какао для светловолосых девушек
Состав:
Какао-порошок – 30 г
Кефир – 100 мл
Растительное масло – 30 г
Сырое яйцо – 1 штука
Ингредиенты тщательно перемешать. Лечебную массу распределить на прикорневую зону волос. Время воздействия: 25 минут. По окончанию процедуры промыть локоны под проточной водой с использованием моющих средств.
Маска для густоты волос в домашних условиях с маслом какао
Состав:
Масло какао – 30 г
Масло репейника – 30 г
Кефир – 30 г
Желток одного яйца
Смешать продукты, соблюдая последовательность. Нанести маску на чистые волосы. Для теплового эффекта использовать целлофан, махровый шарф. Время воздействия: 40 минут. По окончании воздействия маски, локоны промыть без моющих средств под проточной водой.
Коньячная шоколадная маска для блеска волос
1-ый вариант
Состав:
Шоколадный порошок – 30 г
Коньяк – 70 г
Желток одного яйца
Коньяк и порошок какао перемешать. Добавить в кашицу взбитый желток одного яйца. Всё тщательно перемешать. Время воздействия маски: 40 минут.
2-ой вариант
Состав:
Шоколадный порошок – 50 г
Молоко – 30 мл
Коньяк – 30 мл
Желток – 1 штука
Ингредиенты перемешать, втереть в корни волос. Через пол часа маску смыть.
Маска «Тропическая красотка»
Состав:
Порошок какао – 50 г
Молоко – 30мл
Кокосовое масло – 1 столовая ложка
Масло жожоба – 1 чайная ложка
Масло авокадо – 1чайная ложка
Лимоновое масло – 1чайная ложка
Лавандовое масло – 1чайная ложка
Продукты смешать, нанести на прикорневую зону волос. Остатком косметического средства промазать каждую прядь. Создать утепляющий эффект. Время воздействия лечебного состава: 60 минут.
Польза и вред масла какао для волос, лица, кожи – Хорошие привычки
Масло какао – один из самых распространенных ингредиентов средств косметологии и народной медицины. Рассмотрим его пользу и вред для лица, кожи и волос.
Польза и вред маски из масла какао для лица
Масло какао принято использовать не только в кулинарии, но и в косметологии. Этот продукт может заменить косметологические средства для кожи лица промышленного производства.
Масло какао содержит важные для лица витамины. Прежде всего, это витамины:
Они не только питают кожу, но и сохраняют ее молодость и эластичность. Благодаря полезным веществам, а также жирным насыщенным и ненасыщенным кислотам масло какао защищает кожу лица от пересыхания. Летом оно предохраняет от вредного воздействия ультрафиолета, а зимой – от мороза.
Читать: Польза и вред красного вина при месячных
В масле из бобов какао содержится много макро- и микроэлементов. Они положительно влияют на синтез коллагена в коже лица. Если на лице есть угревая сыпь, то вылечить ее можно также с помощью какао масла.
Если смешать масло с соком петрушки, то получится питательная маска с отбеливающим эффектом. Можно сделать маску против морщин. Достаточно перемешать масло какао с желтком, морковным и лимонным соком.
Вредно применять масло какао при аллергии на него. Чтобы проверить индивидуальную реакцию, нужно небольшое количество продукта нанести на кожу с внутренней стороны локтя. Если спустя четверть часа кожа не покраснела, не появился зуд, то масло можно применять и для лица.
Польза и вред масла какао для кожи
Последние исследования ученых показали, что масло какао обладает ранозаживляющей противораковой способностью. Оно способствует быстрой регенерации тканей. Полезно применять такое средство и для разглаживания рубцов.
Благодаря содержанию жирных кислот, аминокислот, витаминов масло из бобов какао устраняет шелушение кожных покровов. Его полезно использовать при обморожении или после ожогов.
Какао масло не только омолаживает кожу и делает ее более эластичной, оно защищает кожные покровы от внешних факторов, например, от солнечных лучей. Если на коже есть темные пигментные пятна или звездочки из мелких сосудов, то уменьшить эти проявления можно также при помощи масла из бобов какао.
Читать: Польза кускуса для организма
С маслом какао можно делать массаж тела. Оно помогает не только снять отеки, но и улучшить общее самочувствие. Полезно с этим маслом делать массаж стоп и рук. Кожа после таких процедур становится нежной и мягкой. Масло какао является профилактическим средством против растяжек на коже и целлюлита.
Вредных воздействий натурального масло какао для кожи практически не отмечено, кроме индивидуальной непереносимости этого продукта и аллергической реакции на него.
Как принимать, польза и вред масла какао для волос
Масло какао является богатейшим источником полезных для волос веществ:
- витаминов А, Е, Д, группы В;
- минералов цинка, железа, кальция, магния;
- аминокислот;
- жирных кислот.
Эти вещества питают кожу головы и волосяные луковицы. Кроме этого, масло какао устраняет шелушение и перхоть, защищает кожу головы и волосы от вредных воздействий химических веществ и механических повреждений.
Читать: Польза манной каши для организма человека
Применять масло какао для восстановления волос можно в чистом виде. Для этого нужное количество масла подогревают на водяной бане до температуры 40 градусов. После этого масло наносят на корни волос и расчесывают волосы по всей длине. Сверху волосы закрывают косынкой и выдерживают в таком виде два часа. После процедуры волосы тщательно промывают с хорошим шампунем. Частота применения подобной маски – 1 раз в 3 – 4 дня.
Можно изготовить укрепляющую маску для волос из масла какао и репейного масла. Эти продукты смешивают в равных частях и наносят на кожу головы на 1 час. После этого средство смывают при помощи шампуня. Такую маску можно наносить 1 раз в неделю.
Вредно использовать масло какао для волос при аллергии на этот продукт.
СУПЕР ЕДА … СЫРОЕ КАКАО .. ВЫ ХОТИТЕ ЭТО В СВОЕЙ ЖИЗНИ! — All Things O’Natural
;
СУПЕР ЕДА … СЫРОЕ КАКАО .. ВЫ ХОТИТЕ ЭТО В СВОЕЙ ЖИЗНИ!
Автор Доминик Харрис
октября 26, 2015
С 0 комментариями
Польза сырого какао, этого добра из Анд, поистине потрясающая! Он помогает улучшить память, уменьшить сердечные заболевания, избавиться от жира, повысить иммунитет и улучшить ваше состояние..назвать несколько.
Известный инками как « напиток богов » (отсюда и его научное название: theobroma cacao от греческих слов (тео-бог) и (брома — напиток), этот мощный суперпродукт имеет здоровый удар для ума, тела и духа.
Сырое какао — это то же самое, что какао?
Нет! Сырое (ферментированное естественным образом) какао и обработанное какао — это два совершенно разных продукта. Шоколад, который получают из обжаренного какао, молока, сахара и других ингредиентов, которые помогают ему стать твердым лакомством, отличается тем, что с добавлением молочных продуктов он блокирует абсорбцию антиоксидантов в какао.Преимущества обнаруживаются в «сырой» форме. Какао, в отличие от жареного, подвергается процессу ферментации. Это сделано для того, чтобы убрать горечь какао.
ПОВЫШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
Какао, являясь одним из самых здоровых продуктов, содержит ингредиент, улучшающий настроение, анандамид, известный как молекула блаженства. Отсюда и возникает то чувство эйфории, которое вы испытываете при употреблении какао. Какао также содержит серотонин, химическое вещество, которое улучшает самочувствие мозга. Это особенно полезно для женщин в то время месяца, когда резко падает уровень серотонина.Известно, что какао обладает полезными свойствами для повышения уровня успокаивающих гормонов в мозгу и восстановления чувства благополучия. Это «счастливый» суперпродукт, который позволяет легально получить удовольствие от эйфории.
ЭНЕРГЕТИКА..ЭНЕРГЕТИКА..ЭНЕРГЕТИКА
Какао (органическое сырье) имеет одну из самых высоких концентраций магния в растительной пище и один из самых дефицитных минералов в западном мире. Магний является чрезвычайно важным минералом для здоровья сердца и помогает превращать глюкозу в энергию.Отсюда причина того, что вы можете жаждать плитки шоколада всю ночь.
КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Клетчатка и полифенолы в какао работают вместе, чтобы помочь контролировать кровяное давление и уровень глюкозы в крови.
УЛУЧШЕННАЯ ПАМЯТЬ
Гарвардское исследование доктора Гэри Смолла показало, что у людей среднего возраста, которые пили две чашки в день сырого какао, улучшилась память и увеличился приток крови к мозгу.
ДРУГ НАШЕГО КОЖИ
Настоящий суперпродукт, сырое какао богато антиоксидантами, которых так жаждет кожа.На самом деле он обладает большей антиоксидантной способностью, чем вино, зеленый чай и черника .. В СОВМЕСТЕ! Продукты, богатые антиоксидантами, такие как сырое какао, являются жизненно важной частью диеты, поскольку они помогают восстановить поврежденные ткани кожи. Сырое какао поглощает ультрафиолетовое излучение, что делает его прекрасным естественным средством защиты от рака, вызывающего ультрафиолетовые лучи. В качестве бонуса он помогает улучшить увлажнение кожи и цвет лица. Итак, ешьте, пейте и наслаждайтесь этим на своей коже, как с нашим очищающим средством из
Cacao Clay Cleanse и Овес + скраб из зерен гибискуса
** (не более 4 чайных ложек 3 раза в день и при питье обязательно используйте ореховое молоко вместо молочного.Молочное молоко препятствует усвоению антиоксидантов)
УСПОКАИВАЕТ КАШЕЛЬ
Из-за ингредиента, теобромина, сырое какао помогает остановить кашель лучше, чем кодеин или коммерческие средства от кашля, эквивалентные двум чашкам.
ПИЩЕВАРЕНИЕ
Сырое какао богато клетчаткой, которая чрезвычайно полезна для улучшения пищеварения.
СЕРДЦЕ ЗДОРОВО
Флаванолы, противовоспалительный и сердечно-сосудистый антиоксидант, содержащийся в сыром какао, могут защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, снизить риск инсульта и улучшить кровообращение.Какао содержит более 700 соединений, а комплексные антиоксиданты, содержащиеся в нем, известные как полифенолы, помогают снизить уровень «плохого холестерина» и предотвратить затвердевание артерий. Отделение питания
Калифорнийского университета Дэвис обнаружило, что какао разжижает кровь и может предотвратить образование тромбов. Это открытие показывает, что употребление сырого какао может быть так же полезно, как и ежедневный прием аспирина.
ВОЛОС
Raw Cacao содержит два важных питательных вещества, которые полезны для волос. сера и белок.Еще раз, добавление сырого какао в свой рацион, а также в режим укладки волос, как и с нашим кондиционером
Deep Conditioner , помогает волосам расти здоровыми и сильными, предотвращая ломкость, что способствует сохранению длины.
Как всегда, я надеюсь, что эта информация окажется для меня полезной.
* Эта информация не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Для использования в лечебных целях обратитесь к местному практикующему специалисту по холистической медицине.
Используйте преимущества шоколада для достижения здоровых волос
Шоколад — лучший друг девушки.Что, вы думали, это бриллианты? Что ж, вы ошибаетесь, потому что не каждая женщина даже этого хочет. Бриллианты сверкают, они красивы и (конечно) многого стоят, но не у всех есть к ним доступ, а алмазы не могут творить волшебные вещи, например, менять наше настроение.
Мы можем; Однако попробуйте сладкое на вкус, мгновенно успокаивающее нервы и превращающее плохой вечер в кусок хорошего шоколада. Да, шоколад может вызвать улыбку, как никакой другой.
Происхождение
Шоколад на самом деле получают из деревьев или небольшого тропического дерева, называемого какао Theobrama или, чаще, какао, которое произрастает в Центральной и Южной Америке.Однако его коммерчески выращивают в тропиках, и около 70% какао в мире выращивается в Африке.
Бобы или стручки собирают с деревьев, а затем начинается брожение. После недельного брожения (это зависит от сорта бобов) бобы выкладывают сушиться на солнце в течение недели. После того, как бобы высохнут, их отправляют на фабрики, чтобы превратить их в шоколад.
Преимущества темного шоколада
Теперь шоколад или какао-порошок имеют больше преимуществ, чем просто вызывают улыбку на лице или успокаивают пристрастие к сладкому.Какао-бобы называют какао после того, как они были очищены и обжарены. После того, как его превратили в какао-порошок, он станет отличным ресурсом для здоровья нашего сердца и мозга.
Было показано, что употребление в пищу какао-продуктов несколько раз в день снижает вероятность сердечного приступа или даже инсульта согласно клиническим исследованиям, опубликованным в журнале Американского колледжа кардиологии и журнале внутренней медицины.
Теперь, употребляя шоколад из-за его преимуществ, помните, что темный шоколад полезен для здоровья, которого нет в других его разновидностях.Убедитесь, что ваш темный шоколад содержит не менее 70 процентов какао и желательно без сахара.
Темный шоколад и наши волосы
Какао может снизить кровяное давление и улучшить уровень холестерина, но знаете ли вы, что оно действительно может помочь решить наши проблемы с выпадением волос? Какао богато магнием *; минерал, помогающий бороться с выпадением волос.
Увеличивает кровообращение в коже головы, что приводит к лучшему росту волос и великолепным локонам. Известно, что он придает волосам блеск и обладает всеми противовоспалительными свойствами, что снижает вероятность инфекций кожи головы.Темный шоколад полон минералов, которые способствуют обновлению клеток, таких как железо *, медь * и цинк *.
12 удивительных преимуществ темного шоколада для кожи и волос
Все мы любим шоколад, у него отличный вкус и он может изменить ваше настроение. Некоторым людям может не нравиться темный шоколад из-за его горького вкуса. Но когда они узнают о невероятных преимуществах темного шоколада, они будут есть его каждый день.
Темный шоколад вкусен и полезнее для здоровья. Кроме того, преимущества темного шоколада бесчисленны, поскольку какао богато такими минералами, как цинк, железо и медь.И он содержит такие витамины, как витамины A, B12 и K.
Кроме того, какао является мощным источником антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Антиоксиданты хорошо влияют на ваше здоровье, кожу и волосы.
Темный шоколад полезнее молочного, поскольку он содержит большое количество какао. Но молочный шоколад содержит молоко и слишком много сахара, что может вызвать проблемы со здоровьем.
Преимущества темного шоколада для кожи
Ежедневное употребление темного шоколада может увлажнить кожу.Он может удовлетворить потребности кожи в питательных веществах. Темный шоколад увлажняет и защищает кожу. Итак, вот некоторые преимущества темного шоколада для кожи:
1- Увлажняет кожу
Темный шоколад богат белками и минералами, такими как цинк и магний. Таким образом, он может идеально питать и увлажнять вашу кожу.
Кроме того, какао смягчает кожу, поэтому многие увлажняющие средства содержат масло какао.
2- Защищает кожу
Регулярное пребывание на солнце вызывает серьезные проблемы со здоровьем, например рак кожи.Темный шоколад содержит группу антиоксидантов, таких как флавонолы, полифенолы и катехины.
Флаванолы в темном шоколаде могут защитить кожу от солнечных лучей. Он также может уменьшить шероховатость кожи и улучшить кровообращение.
Регулярное употребление темного шоколада защищает кожу от ультрафиолетовых и ультрафиолетовых лучей.
3- лечит шрамы
Темный шоколад обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, заживляющими шрамы. Кроме того, он содержит кофеин, который сохраняет вашу кожу здоровой и обновляет клетки кожи.
Какао богат минералами и витаминами, которые увлажняют и улучшают вашу кожу. Так что регулярное употребление темного шоколада помогает быстро заживить шрамы.
4- Уменьшает морщины и тонкие линии
Какао помогает уменьшить появление морщин и тонких линий благодаря своим антиоксидантным свойствам. Какао содержит больше антиоксидантов, чем любая другая пища.
Антиоксиданты уменьшают воздействие свободных радикалов и делают вашу кожу моложе. Таким образом, антиоксиданты в темном шоколаде играют важную роль в уменьшении морщин.
Кроме того, какао богат магнием, который увеличивает выработку коллагена в организме.
5- Снижение уровня стресса
Стресс вызывает расщепление коллагена в коже, из-за чего кожа становится грубой. Кроме того, из-за стресса вы выглядите намного старше своего возраста. И это вызывает морщины.
Регулярное употребление темного шоколада может снизить уровень стресса. А еще это может поднять вам настроение.
6- Содержит питательные вещества
Темный шоколад богат витаминами, белками, жирами и минералами.Он содержит медь, железо, магний, витамин А и витамин К.
Так что употребление его каждый день может обеспечить ваше тело его повседневными потребностями. Кроме того, все эти питательные вещества придают вашей коже сияние.
7- Может улучшить цвет кожи
Какао увлажняет и смягчает кожу. Темный шоколад содержит витамины, которые увеличивают выработку коллагена. Витамины и минералы в темном шоколаде сглаживают мелкие морщинки и уменьшают появление темных кругов.
Кроме того, они улучшают качество кожи и удаляют омертвевшие клетки кожи.Темный шоколад может улучшить текстуру кожи и сделать ее эластичной.
8- Может сделать вашу кожу сияющей
Темный шоколад содержит флаванолы, улучшающие кровообращение. Кроме того, он увеличивает плотность кожи и сохраняет ее увлажненной.
Как я уже говорил ранее, темный шоколад может изменить ваше настроение и снизить уровень стресса. Это поможет вам получить сияющую кожу. И ваша кожа будет выглядеть здоровой и молодой.
Преимущества темного шоколада для волос
1- Стимулирует рост волос
Для здоровой кожи головы и сильных волос необходимо есть здоровую пищу, богатую питательными веществами.
Поскольку темный шоколад богат минералами и витаминами, он может способствовать росту волос. Он также увеличивает приток крови к коже головы.
Так ваши волосы выглядят здоровее и крепче. Какао также может добавить объем вашим волосам и придать им блеск.
2- Предотвращает инфекции кожи головы
Темный шоколад обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эти свойства уменьшают инфекции кожи головы и поддерживают здоровье кожи головы. Кроме того, здоровая кожа головы — залог здоровых сильных волос.
3- Уменьшает выпадение волос
Темный шоколад содержит витамины и минералы, такие как железо и цинк, которые помогают предотвратить выпадение волос. Утюг может предотвратить истончение и обесцвечивание волос. Также витамин А увеличивает приток кислорода к коже головы.
Цинк помогает поддерживать чистоту кожи головы и бороться с перхотью. Темный шоколад способствует обновлению клеток кожи головы и стимулирует рост волос.
4- Урон от солнца
Еще одно преимущество темного шоколада — это его способность защищать волосы и кожу головы от солнечных лучей.Он обладает всеми полезными свойствами, позволяющими сохранять волосы сильными. Эти свойства также помогают питать и увлажнять кожу головы.
Маска для волос из темного шоколада
Первый метод
Вам понадобится:
- Полстакана йогурта.
- Одна столовая ложка меда.
- 4-6 кубиков темного шоколада (не менее 70% какао).
Растопите шоколад, затем добавьте к нему йогурт и мед. Когда смесь остынет, нанесите ее на волосы. Оставьте на 40 минут, затем промойте волосы шампунем.
Второй метод
Вам понадобится:
- 4-6 кубиков темного шоколада (не менее 70% какао).
- Одно банановое пюре.
- Одна столовая ложка меда.
Растопите темный шоколад, затем добавьте к нему банановое пюре и мед. Нанесите смесь на волосы, когда они остынут. Оставьте на 30-40 минут. Затем промойте волосы шампунем.
Есть темный шоколад
Плитка темного шоколада (70-85% какао) содержит 604 калории и 43 г жиров.Это означает, что вы можете набрать вес, если переедете темный шоколад. Таким образом, вы не должны съедать более 40 г темного шоколада в день.
Когда вы идете на рынок, выберите батончик с высоким содержанием какао. Лучшая плитка темного шоколада содержит не менее 70% какао. Прочтите эту статью, чтобы выбрать лучшую плитку темного шоколада.
Как нанести какао-порошок на волосы?
Нанесение какао-порошка на Волосы
Чаще всего я буквально окунаю свои (чистые!) Пальцы в банку с какао-порошком , которую храню в моем шкафу для ванной комнаты , а затем массирую мои кончики пальцев в мои волосы около кожу головы .(У меня лично была банка старого какао-порошка , которую я не хотел, чтобы использовал для выпечки, поэтому я засунул ее в мой шкаф .
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ.
Здесь можно положить какао пудра в волосы?
Какао богато магнием, минералом, который помогает бороться с выпадением волос . Какао порошок является питательным и полезным средством для ваших волос прядей. Он может добавить яркости , блеск, объем и способствуют здоровому росту волос . Какао также содержит полезные питательные вещества для ваших волос , такие как белок, рибофлавин, витамин А и тиамин.
Можно дополнительно нанести какао-порошок на лицо? Советы по красоте: Какао-порошок Применение для кожи Смешайте по столовой ложке какао-порошка , масла, сахара и меда в небольшой миске и сделайте пасту. Нанесите это на на лицо равномерно. Дайте и постоять 20 минут, а затем смойте теплой водой.Используйте это средство только два раза в месяц.
Точно так же можно спросить, хорошо ли какао для роста волос?
Какао также содержит один из самых высоких уровней антиоксидантов, чем многие другие натуральные продукты, что также отлично подходит для волос . Он может добавить яркости, сияния, объема и способствовать росту здоровых волос . Порошок какао в качестве ингредиента маски для волос активирует кровообращение кожи головы, стимулируя волосяных фолликулов.
Чем какао-порошок полезен для кожи?
Raw какао-порошок можно использовать для поддержания здоровья кожи за счет флаванолов. Флаванолы уменьшают и вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу , повышая при этом эластичность и увлажнение. Необработанный какао-порошок также может повысить эластичность вашей кожи , что помогает с тонкими линиями, морщинами и уменьшает вид шрамов.
Пища для размышлений: преимущества шоколада (какао) для натуральных волос
Я люблю шоколад.
Мол, люблю, люблю. Всегда любил и всегда буду. Если бы я мог есть шоколад каждый день, я бы ел. Но, конечно, иметь батончик Hershey в качестве закуски перед тренажерным залом — не самое разумное занятие … но в любом случае я отвлекся.
Как оказалось, у меня есть способ насладиться преимуществами шоколада, не видя результатов на шкале: в моих волосах .Правильно, шоколад полезен для волос! Преимущества шоколада для волос:
- Антиоксиданты / флавоноиды: Шоколад богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами (те неприятные мелочи, которые могут сделать наши волосы и кожу старыми). Молодые волосы имеют больше блеска, пышности, силы и эластичности, что снижает их склонность к ломкости и повреждению.
- Влага, блеск и мягкость: масло какао — мощное смягчающее и смягчающее средство. Он не только обладает удивительными лечебными и успокаивающими свойствами для кожи (кожи головы), он смягчает волосы и придает им блеск и эластичность.
- Флаванолы: Шоколад содержит флаванолы, которые доказали свою эффективность в защите от ультрафиолета. Натуральный крем для загара с небесным запахом? Да, пожалуйста!
- Витамины и минералы: Шоколад богат витамином А (антиоксиданты, густота, сила), рибофлавином (B2 = рост), тиамином (B1 = блеск, сила, рост), калием (стимулирует рост), фосфором (предотвращает выпадение волос), Магний (сила и рост) и многое другое.
- Снятие стресса: Аромат шоколада снимает стресс. Ничто так не останавливает рост волос, как стресс, поэтому, если вы чувствуете выгорание, обратите внимание на несколько продуктов из этого списка, которые помогут вам расслабиться.
Итак, как можно добавить в диету для волос больше какао?
Если вы любите делать DIY
Если у вас есть духи своими руками и под рукой несколько ингредиентов, вы можете увеличить потребление какао с помощью этих драгоценных камней.
- Какао-масло Обработка горячим маслом: Чтобы воспользоваться преимуществами какао, растопите (микроволновая печь не рекомендуется), смешайте 2 части какао-масла и 1 часть кокосового масла (или другого масла по выбору) и нанесите в качестве обработки горячим маслом. Обязательно держите волосы закрытыми / утепленными, чтобы масло какао не затвердело при комнатной температуре.
- Шоколадная маска для волос. Возьмите на кухню 6-8 унций простого греческого йогурта, 2 столовые ложки чистого какао-порошка, 3 столовые ложки вашего любимого масла (масел) и 2 столовые ложки меда. Растушуйте до консистенции, похожей на глазурь, и нанесите на волосы в качестве средства для предварительной обработки или глубокого кондиционирования.
- Конечно, вы всегда можете пойти легким путем и просто добавить несколько столовых ложек чистого какао-порошка в свой любимый кондиционер.
Для любителей продукции
Есть тонны продуктов, которые содержат чистый какао-порошок и / или какао-масло.Вот некоторые из моих абсолютных фаворитов. Примечание: продукты, помеченные звездочкой (*) рядом с ними, тоже имеют аромат какао!
Для очищения
Для кондиционирования / глубокого кондиционирования
Для увлажнения / распутывания волос
Конечно, вы всегда можете просто съесть шоколад. Но не говори, что я сказал тебе это сделать.
Какие ваши любимые продукты, содержащие какао-порошок и масло?
Семь главных преимуществ какао-масла: откройте для себя преимущества какао-масла для ухода за лицом и волосами
Мы все слышали, как шоколад может помочь женщинам избавиться от раздражительности во время ПМС, и любой, кто любит вино, знает, как приятно это возлияние с красивым темным квадратом, цифрой 2 или 10.Возможно, вы менее знакомы с некоторыми из других, не относящихся к кулинарии способов, с помощью которых можно извлечь пользу из какао-масла.
Масло какао (или какао Theobroma, как его называют среди своих латинских друзей) поступает непосредственно из растения какао, произрастающего в Центральной и Южной Америке. После того, как какао-бобы были высушены и обжарены, масло выдавливается, а оставшиеся твердые вещества какао используются для создания какао-порошка.
При приготовлении шоколада эти 2 брата и сестры какао, разделенные при рождении, воссоединяются и в них добавляют сахар и молоко в различных количествах, что резко повышает фактор вкуса, но (внимание спойлера!) Также калорийный фактор.
Как бы нам ни было неприятно это признавать, но многие преимущества какао-масла можно получить, фактически не употребляя плитку шоколада (при этом, небеса, помоги человеку, который пытается указать на этот небольшой лакомый кусочек информации в течение * той * недели … ..).
Какао-масло имеет низкую температуру плавления … отметьте липкое пятно в кармане джинсов вашего ребенка … примерно при температуре тела. Это удобно … каламбур, определенно предназначенный … так как при комнатной температуре он может быть довольно жестким, но сразу же начинает смягчаться, когда находится в вашей ладони.
История какао-масла — это отдельная история, но если суммировать тысячи лет в одном абзаце … задолго до того, как какао-бобы стали синонимами Бельгии, дерево какао и какао-бобы использовались как майя, так и Ацтеки за пользу для здоровья, уход за волосами, вкус и, возможно, даже в качестве валюты! Напитки из какао использовались в этих древних культурах во многих праздничных случаях, так же как сегодня можно употреблять прекрасное вино.
Благодаря исследованиям из Испании этот скромный, не такой уж и маленький боб пробился через большую синеву в 1600-х годах, где, несмотря на все усилия испанцев сохранить его в секрете, быстро полюбился европейцам.Неудивительно, что некоторые из первых его декадентских применений были в Париже; пьян во время (одного) бракосочетания короля Людовика XIII и является домом для первой известной шоколадной кондитерской.
Какао-порошок был первым произведен в Нидерландах в 1828 году (отсюда и «голландский шоколад», который мы все знаем с детства…). В конце концов, в немалой степени благодаря безудержному, ненасытному желанию европейцев этого сладкого, липкого чуда, Деревья какао были завезены в Африку и до сих пор там растут, а Африка в настоящее время является крупнейшим производителем в мире.
Итак, каковы же преимущества для вашего здоровья и кожи при нанесении, а не приеме внутрь этого восхитительного бледно-желтого вещества, известного как масло какао….
Масло какао обладает антивозрастными свойствами
«Эээ, где ты БЫЛ всю мою жизнь?!?!» — спросите вы. Ну, по крайней мере, вы нашли его, пока не поздно, верно? Какао-масло имеет много заявлений о борьбе со старением. Хотя мы никоим образом не пытаемся представить эти заявления как установленный факт, есть основания для оптимизма.
Вы ведь слышали о коллагене? Нет, это не то место с совместным обучением, где вы растратили свои поздние подростковые или ранние 20-летние. Коллаген: этот самый желанный продукт для тел, которые еще слишком молоды, чтобы понять, как они будут его скучать, когда их кожа в конечном итоге начнет истончаться и терять эластичность. Некоторые исследования показывают, что какао-масло действительно может стимулировать выработку коллагена в организме. Удивительно, нет ?!
Масло какао для кожных заболеваний
Если вы когда-либо страдали от экземы, дерматита или псориаза или знаете кого-то, кто болел, вы знаете, как приятно избавиться от этих состояний.Исследования, похоже, показывают, что противовоспалительные свойства какао-масла могут не только помочь облегчить зуд и жжение, связанные со многими кожными раздражениями и высыпаниями, но также могут помочь остановить выработку иммуноглобулина, который в первую очередь вызывает реакцию организма. .
Шоколад как здоровое питание ?!
«Что такое здоровье? Это шоколад! » (приписывается Anthelme Brillat-Savarin)
Ооооо, вы же не захотите делать какао-масло БОЛЬШОЙ частью своего рациона.. если, конечно, ваша цель не состоит в том, чтобы придерживаться диеты с мировым рекордом калорийности. Слава богу, калории не впитываются через кожу, поэтому местное использование какао-масла не добавит талии.
Могу я получить аминь ?! НО, какао-бобы относятся к группе «суперпродуктов» (куда я положил эту накидку ??) вместе с черникой, асаи, зеленым чаем и т. Д., А какао-масло, как полагают, содержит полифенолы. питательные вещества, обладающие множеством полезных свойств: антиоксиданты, борьба с раком и воспалениями, здоровье сердца — список можно продолжить.
Многие из них очень полезны, помогая организму нейтрализовать свободные радикалы, эти надоедливые маленькие педерасты, о которых нас всех предупреждают приглушенным тоном, но немногие обычные люди, кажется, полностью уверены, как найти … под кроватью с монстрами и пылевые кролики, может быть? Это свободные радикалы, которые мы можем винить в большей части нашего старения, морщин, возрастных пятен и страшных гусиных лапок, не говоря уже об их вкладе в более серьезные заболевания, упомянутые выше.
Масло какао для здоровых волос
Те же самые антиоксиданты, которые помогают избавиться от вредителей, вызывающих свободные радикалы, также могут помочь сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов по мере взросления.Стеариновая, пальмитиновая, олеановая и лауриновая кислоты могут не только помочь сохранить кожу головы более мягкой и сохранить эти фолликулы, выкачивая здоровые волосы, но они также значительно увлажняют пряди волос, делая их более гибкими и менее вероятными. сломать.
Нанесение до и / или после дней в бассейне или на пляже может помочь снизить стрессовую нагрузку на волосы от солнца, воздействия соли и хлора. Кроме того, все жители Центральной и Южной Америки, которые использовали его на протяжении тысячелетий, не могут ошибаться, верно?
Масло какао для здоровья зубов / рта
Если вы никогда не слышали о масле, это то, что вы полоскаете рот каким-нибудь натуральным маслом в течение 1–5 минут каждое утро с целью вывода токсинов из организма.Вы знаете это «утреннее дыхание»? Да, токсины должны сыграть в этом важную роль.
Так или иначе, некоторые говорят, что использование какао-масла в качестве масла, в отличие от более широко используемого кокосового масла, — это хорошо. Кроме того, поскольку какао-масло имеет антибактериальные элементы, некоторые утверждают, что его можно использовать во рту для лечения язв или раздражения на щеке, которое вы продолжаете кусать.
Масло какао: суперувлажняющее средство
Хорошо, одна из самых больших претензий сторонников какао-масла — это его потрясающая увлажняющая способность! Тот факт, что он идет к бархатисто-гладкой, только добавляет к фактору oo-la-la.Он быстро впитывается, поэтому вы не чувствуете себя жирной ложкой, но в то же время каким-то образом оставляет на вашей коже мягкую и эластичную броню, которая защищает от потери воды и помогает поддерживать гидратацию вашего тела.
Рекомендуется наносить масло какао после душа, прежде чем оно полностью высохнет, чтобы удержать еще больше влаги. Если вы живете где-то, где настоящие зимы, это может быть вам спасением, когда термометр падает на пол, а ветер чувствует, что это личная вендетта против вашей кожи.
Некоторые люди, склонные к появлению прыщей, обнаруживают, что он может чрезмерно увлажнять и вызывать высыпания, поэтому, если у вас от природы жирная кожа, помните об этом и, возможно, не наносите ее на все лицо и выберите точечное лечение.
Здесь, в Nectar, мы используем какао-масло справедливой торговли в составе масла для губ Very Blackberry и Frosty Vanilla Lip Butter, чтобы придать вашим губам мягкие и приятные поцелуи, которых вы действительно заслуживаете. 💋
Блекнет Шрамы и растяжки.. может быть
Жюри все еще обсуждает этот вопрос. Некоторые люди утверждают, что какао-масло уменьшает растяжки во время / после беременности, и вы, вероятно, найдете его некоторое количество в подавляющем большинстве кремов для уменьшения растяжек.
Другие говорят, что исследования не показывают разницы между теми, кто употреблял какао-масло, и теми, кто принимал плацебо. То же самое можно сказать и о лечении шрамов. Мы думаем, что это, вероятно, зависит от организма каждого человека, и для одних это будет немедикаментозное чудо-лекарство, а для других не будет заметной разницы.
Итак, проглатываете ли вы квадраты темно-темного шоколада и преследуете их с красивым мальбеком, или применяете магию таяния в качестве ловушки для ежедневного душа, нам кажется, что на самом деле нет никакого способа ошибетесь с какао-маслом … наслаждайтесь процессом поиска и выяснения того, что работает для вас!
В течение ограниченного времени получите скидку 15% на наши масла для губ Frosty Vanilla и Very Blackberry для мягких, приятных поцелуев, используя код купона LIPS20 при оформлении заказа.
Почему вы должны выбрать какао вместо какао? Преимущества какао и многое другое!
Что для тебя счастье?
Для некоторых это может быть приготовленная в домашних условиях еда или прижатие к пушистому питомцу. Для некоторых это может быть материнская любовь или угон папиной машины для поездки. Но для меня и миллионов таких, как я, БЛИСС = ШОКОЛАД!
Хотите знать, откуда взялась эта форма чистого блаженства? Ответ — какао-бобы. Какао-бобы — сырье для многомиллиардной шоколадной промышленности.
Но причина, по которой вы нашли эту статью в разделе «Здоровье и благополучие», заключается в том, что какао-бобы имеют множество преимуществ для здоровья и способствуют хорошему самочувствию. Хотите знать, как какао помогает вам? И какао — это то же самое, что какао? Наденьте очки для чтения и приступайте к работе!
В этой статье
Cacao: Up Close
Какао ( Theobroma cacao ), произносится как ка-ка-о, тропическое дерево, произрастающее в лесах Центральной Америки. Плоды какао-бобы — ребристые, с толстой кожицей.Эти бобы растут прямо из стволов и более крупных ветвей дерева.
Стручки какао-бобов содержат 35-50 миндальных семян с оболочкой, разделенной сладкой мякотью. Семена обрабатываются, чтобы получить порошок какао, из которого сделан темный шоколад.
Археологи обнаружили свидетельства существования какао 1900-1500 гг. До н.э. Ацтеки использовали семена какао в качестве валюты. В местах, где они не росли, какао-бобы были роскошью. Эти бобы обрабатывали для приготовления сладких, пенистых и освежающих напитков, особенно в Мексике (1).
Теперь, переходя к уместному вопросу — чем какао отличается от какао? Для этого вам необходимо понимать традиционную обработку какао-бобов.
Прокрутите вниз!
Вернуться к оглавлению
Как обрабатывается какао?
Шаг 1: Семена какао и окружающая их фруктовая мякоть обычно помещают в кучи или ящики для естественного брожения. На этом этапе естественные микробы размножаются, используя сахар из мякоти в качестве источника энергии.
Шаг 2: Затем семена сушат на солнце или в дровяных печах и отправляют переработчикам какао.
Шаг 3: Тонкая оболочка семян отделяется от внутренней эмбриональной ткани. Эти голые семена затем обжаривают и измельчают с образованием шоколадного ликера .
А теперь самое лучшее!
Этап 4: Путем механического прессования большей части жира ( масло какао ) из тертого шоколада получают неочищенный и самый любимый какао-порошок (2).
Время мелочей!
- Какао — это семена , которые обрабатываются для получения очищенного экстракта , называемого порошком какао .
- Шоколад — это твердая пища, приготовленная путем смешивания тертого какао с маслом какао и сахаром.
- Доля тертого какао в конечном продукте определяет, насколько темным будет шоколад.
- Молочный шоколад изготавливается с добавлением сгущенного или сухого молока в шоколадную смесь, которая обычно содержит 10–12% тертого какао .
- Полусладкий или горько-сладкий шоколад часто называют темным шоколадом , и он содержит не менее 35% тертого какао по весу.
- Белый шоколад содержит только какао-масло в сочетании с подсластителями и молочными ингредиентами.
Мы постоянно едим шоколад. Но посмотрите на процесс, который нужно выполнить, чтобы получить плитку шоколада. Неудивительно, что это многомиллиардная отрасль, в которой работают тысячи мирных жителей!
Все это здорово знать.Но какое это имеет значение для вашего здоровья? Зачем вам есть горько-сладкий ферментированный экстракт стручка случайных тропических бобов?
Ответ кроется в химическом составе какао-бобов. Давайте изучим науку прямо сейчас!
Вернуться к содержанию
Что делает какао или какао полезными для здоровья?
Какао-крупка или сырые экстракты какао содержат относительно высокие концентрации полифенолов, липидов, минералов, витаминов и клетчатки.
Флаванолы — это класс полифенолов, которые преимущественно присутствуют в тертом какао.Флаванолы, особенно эпикатехин, катехин, кверцетин, кофейная кислота и проантоцианидины, могут действовать как сильные антиоксиданты.
Какао-крупка и какао-порошок также содержат теобромин и кофеин, которые обладают различными физиологическими эффектами.
Основные минералы, такие как магний, медь, калий и железо, также богаты какао и какао-порошком. Проверьте это для чисел:
Факты о питании Размер порции 100 г | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Количество на порцию | ||||||
Калорий 228 | Калорий из жиров 115 | |||||
Всего жиров 14 г | 21% | |||||
Насыщенные жиры 8 г | 40% | |||||
Транс-жиры 0 г | ||||||
Холестерин 0 мг | 1% | |||||
Всего углеводов 58 г | 19% | |||||
Пищевые волокна 33 г | 133% | |||||
Сахаров 2 г | 0% | |||||
Витамин C | 0% | |||||
Кальций um | 13% | |||||
Железо | 77% | |||||
Информация о калориях | ||||||
Количество на выбранную порцию | % DV | |||||
9065 % | ||||||
Из углеводов | 77.4 (324 кДж) | |||||
Из жира | 115 (481 кДж) | |||||
Из белка | 35,9 (150 кДж) | |||||
Из спирта | 0,0 (0,0) 0,0 (0,0) | |||||
Углеводы | ||||||
Количество на выбранную порцию | % DV | |||||
Всего углеводов | 57,9 г | 19% | ||||
~ | ||||||
Сахар | 1.8 г | |||||
Жиры и жирные кислоты | ||||||
Количество на выбранную порцию | % DV | |||||
Всего жиров | 13,7 г | 21% | ||||
Всего транс-полиеновых жирных кислот | ~ | |||||
Всего жирных кислот Омега-3 | ~ | |||||
Всего Омега-6 жирных кислот | ||||||
4408 | ||||||
Количество на выбранную порцию | % DV | |||||
Белок | 0.1 мг | 5% | ||||
Рибофлавин | 0,2 мг | 14% | ||||
Ниацин | 2,2 мг | 11% | ||||
Витамин B6 | 32,0 мкг | 8% | ||||
Витамин B12 | 0,0 мкг | 0% | ||||
Пантотеновая кислота | 0,3 мг | 3% | 77% | |||
Магний | 499 мг | 125% | ||||
Фосфор | 734 мг | 73% | ||||
Калий | Калий | 21.0 мг | 1% | |||
Цинк | 6,8 мг | 45% | ||||
Медь | 3,8 мг | 189% | ||||
Марганец | 3,8 мг | 14,3 мкг | 20% | |||
Фторид | ~ |
Я постоянно говорил, что какао полезно для здоровья и способствует благополучию. Но как именно это сделать? Какая польза от употребления какао или его экстрактов? Читай дальше что бы узнать!
Вернуться к содержанию
Какие преимущества какао?
1.Питает вашу кожу
Какао и его производные (например, какао-порошок и темный шоколад) богаты флаванолами, такими как эпикатехин, катехин, эпигалловая кислота, кофейная кислота и теобромин.
Эти соединения удаляют свободные радикалы, образующиеся, особенно в вашей коже, из-за воздействия ультрафиолета и видимого света. Темный шоколад обладает антивозрастным действием, а также противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Было показано, что он снижает эритему и рак кожи примерно на 25%.
Местное применение масла какао может уменьшить морщины, тонкие линии, темные пятна, прыщи, пятна и высыпания на коже (3).
2. Способствует росту и восстановлению волос
Магний играет жизненно важную роль в делении и росте клеток. Он отвечает за противовоспалительные и восстановительные механизмы в клетках, особенно в волосяных фолликулах.
Употребление какао или какао-порошка может ускорить рост волос от корней, особенно после менопаузы. Он также предотвращает воспаление, которое влияет на здоровье и структуру волос (4).
3. Защищает и способствует здоровью зубов
Вопреки мнению, шоколад полезен для зубов, но не сладкий.
Исследования показывают, что несладкое какао, темный шоколад и шоколадный раствор содержат ингибиторы фермента декстрансахаразы, который отвечает за образование налета на зубах.
Также продукты из какао обладают противокариесным действием — они предотвращают рост микробов в зубах и деснах. Диеты, обогащенные какао, могут вылечить пародонтит и такие инфекции, как гингивит (5).
4. Борется с ожирением и перекисным окислением липидов
В исследовании на крысах диета, богатая какао, привела к потере веса и снижению связанных с ожирением воспалений и накопления триглицеридов.
Какао обладает антигиперлипидемической активностью и предотвращает перекисное окисление липидов. Поскольку он богат антиоксидантами, включение какао в свой рацион может снизить уровень АФК (активных форм кислорода) в организме. Это означает отсутствие воспаления органов, особенно печени и кровеносных сосудов.
В другом исследовании потребление 100 г богатого флавоноидами шоколада в течение двух недель снизило общий уровень холестерина в сыворотке на 7%, и ЛПНП на 12% (6).
Какао также изменяет экспрессию генов, способствующих ожирению и воспалению.Таким образом, во всех аспектах какао предотвращает ожирение и связанные с ним осложнения (7).
5. Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ)
Повышенные уровни свободных радикалов, ЛПНП (плохой холестерин) и ионов тяжелых металлов в сочетании с пониженной доступностью оксида азота (NO) и уровнями ЛПВП могут вызывать сердечно-сосудистые заболевания.
Полифенольные ингредиенты какао, такие как процианидины, флаванолы и производные кофеина, творит чудеса для здоровья вашего сердца. Эти биоактивные ингредиенты снижают гипертонию, удаляют свободные радикалы и повышают уровень ЛПВП в плазме.
Кровеносные сосуды и гладкие мышцы работают лучше в присутствии какао, потому что биодоступность оксида азота (NO) увеличивается. По аналогичным механизмам шоколад может защитить вас от смертельных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония, стенокардия и т. Д. (8).
6. Улучшает познание и память
Антиоксидантные свойства производных катехина, кверцетина и эпикатехина, присутствующих в шоколадном ликере, могут предотвратить повреждение нейронов и нейровоспаление.Эти фитохимические вещества участвуют в формировании долговременной памяти.
Какао также может вызывать рост новых нервных клеток и увеличивать кровоток в мозгу — оба эти фактора могут иметь нейрозащитное действие.
Эффекты предполагают, что шоколад и его предшественники могут эффективно справляться с деменцией, инсультом, болезнью Альцгеймера и Паркинсона (6).
Знаете ли вы?
- Несладкое какао обладает нейростимулирующим эффектом. Это может улучшить ваше настроение, память и цикл сна.
- Вот почему говорят, что темный шоколад на полезнее, , чем подслащенный или молочный шоколад.
- Какао обрабатывают щелочью для улучшения вкуса и внешнего вида. Однако это вызывает значительную потерю флаванолов. Натуральное какао, которое содержится в проходе для выпечки, сохраняет большинство флаванолов.
7. Снижает воспаление и управляет им
По мнению исследователей, превращение какао в привычку может снизить выработку провоспалительных химических веществ в организме.
Теобромин, кофейная кислота, катехин, эпикатехин, процианидины, магний, медь и другие активные компоненты в производных какао борются с воспалением, снижая активацию клеток иммунной системы, в основном моноцитов и макрофагов (9).
Наличие продуктов, богатых какао, может предотвратить и вылечить хронические воспалительные заболевания, а именно, болезни раздраженного кишечника (ВЗК), астму, болезнь Альцгеймера, деменцию, пародонтит, ГЭРБ и различные виды рака.
Прочитав о пользе какао, какао-порошка и несладкого шоколада, я был в восторге от того, как природа упаковывает все фитохимические вещества в такие маленькие (и горькие на вкус) какао-крупки.
Что можно взять домой?
Как я уже сказал, шоколад для меня чистое блаженство. Но теперь, когда я узнал больше о какао, шоколад стал для меня более чем драгоценным.
Наука и искусство, которые вкладываются в изготовление шоколада из ярких какао-бобов, и масштабы этой отрасли показывают, насколько важным было какао в разных цивилизациях.
Вы когда-нибудь представляли, что горько-сладкий темный шоколад может поднять вам настроение, залечить раны, защитить жизненно важные органы, укрепить кости, а также улучшить вашу память?
Я уверен, что нет.Это почти похоже на план медицинского страхования с полным покрытием!
Итак, сразу же добавьте кусок чистого темного шоколада 70-85% в корзину. Убедитесь, что у вас есть как минимум две плитки темного шоколада каждый день. Посмотрите результаты сами!
Расскажите нам о своих встречах и опыте с какао, какао и шоколадом. Мы также будем рады услышать ваши предложения и отзывы об этой статье. Пожалуйста, используйте раздел комментариев, чтобы поделиться ими с нами.
Вернуться к оглавлению
Ссылки
1.«Какао, какао и шоколад» Калифорнийский университет, Сан-Диего,
2. «Семена какао — это центральный химический журнал« Супер-фрукт », Национальная медицинская библиотека США
» 3. «Биоактивные соединения какао: значение…» Питательные вещества, Национальная библиотека США Медицинская библиотека
4. «Питание женщин с проблемой выпадения волос…» Обзор менопаузы, Национальная медицинская библиотека США
5. «Полифенолы какао и их потенциал…» Окислительная медицина и клеточное долголетие, Национальная медицинская библиотека США
6.«Какао и шоколад в здоровье человека…» Антиоксиданты и редокс-сигналы, Национальная медицинская библиотека США
7. «Диетическое какао снижает ожирение…» Европейский журнал питания, Национальная медицинская библиотека США
8. «Какао, шоколад и сердечно-сосудистые заболевания» Журнал сердечно-сосудистой фармакологии, Национальная медицинская библиотека США
9. «Влияние потребления какао на…» питательные вещества, Национальный номер США
Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Свати имеет степень магистра биотехнологии и работал там, где происходят настоящие научные исследования и исследования. Сочетая свою любовь к писательству с наукой, Свати пишет для Health and Wellness и упрощает сложные темы для читателей из всех слоев общества.