Как отрастить длинные волосы: простые советы и лайфхаки
Даже зная о непреложном законе избавления от секущихся кончиков, не каждая девушка решается расставаться с драгоценными миллиметрами. Мы расскажем, как важно регулярно стричь их, чтобы отрастить длинные волосы. А заодно перечислим еще двенадцать правил для ускоренного роста.
Теги:
Здоровье
Волосы
Питание
Прически
Лайфхаки
Getty Images
Если чудодейственные салонные процедуры и нарощенные локоны – это не твое, предлагаем последовать простым способам отращивания натуральной длинной косы.
Шевелюру как у Рапунцель мы, конечно, не обещаем. Да и зачем тебе столько мороки! Но перепрыгнуть планку в 1-2 сантиметра, на которые в среднем отрастают волосы за месяц, вполне может получиться.
1. Чтобы волосы росли, не бойся ножниц
Подравнивать, конечно, всё же придется. Отрастить длинные волосы быстро, как сделать их здоровее и привлекательнее без посеченных концов, по-другому не получится. Ножницы – лучший друг твоих будущих роскошных прядей, поэтому регулярно посещай парикмахера. В противном случае секущиеся концы будут «подниматься» всё выше, и рано или поздно их придется срезать. А это уже совсем другие потери. Лучше подравнивать кончики раз в 10-12 недель. И не верь средствам, способным избавить от уже присутствующего сечения. Только ножницы!
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Item 1 of 2
1 / 2
Несмываемый уход «Густые и крепкие», Pantene Pro-V для заботы о длинных волосах.
2. Больше кондиционера для отращивания волос
И чем чаще, тем лучше. Идеально применять это средство каждый раз при мытье головы. Это самый простой ответ на вопрос, как в домашних условиях отрастить длинные волосы. Уходовых средств от профессиональных брендов масса и применять их очень просто. Горячие укладки и частое окрашивание со временем неизбежно вредят прядям, истончая их. Кондиционеры же восстанавливают липидную мантию и запаивают кутикулу волосяного стержня. Волосы будут защищены!
Item 1 of 5
1 / 5
Кондиционер для волос Plumping Volume, Greymy придает объем тонким волосам и укрепляет их для последующего роста.
3. Не мой голову слишком часто
Если ты собралась отращивать длинные волосы, важно знать, сколько раз в неделю их следует мыть. В то время, как кондиционер нужно использовать чаще, с шампунем дела обстоят ровно наоборот. Дело в том, что большинство шампуней содержат жесткие поверхностно активные вещества и смывают не только загрязнения и стайлинговые средства, но и естественную защиту волос. Если хочешь отрастить длинные и крепкие пряди, выбирай безсульфатные шампуни и намыливай только кожу головы — длину очистит пена, стекающая вниз.
4. Холодная вода для отращивания волос
Ополаскивание холодной водой волос и кожи головы после мытья пойдет на пользу обладательницам и струящихся прядей, и стрижек пикси. Дело в том, что прохладная вода немного запечатывает локон и тем самым уменьшает дальнейшую потерю влаги. Это обстоятельство играет на руку тем, кто хочет быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях. Все просто: придется потерпеть несколько секунд, поливая голову из душа. Но чего не сделаешь ради роскошной гривы!
5. Ускорь рост с помощью масок
Если твои волосы длиной до плеч, им уже около 2-3 лет, представляешь? Естественно, им нужно дополнительное увлажнение. Тем, кто ценит свойства различных масел в уходе за кожей и локонами, повезло. Мы подскажем, как отрастить длинные волосы, чтобы они прибавили за месяц больше двух сантиметров. Предлагаем несложный рецепт домашней маски.
Нужно смешать чашку кокосового масла, столовую ложку миндального и столько же масла макадамии. Не забудь добавить столовую ложку масла жожоба. Для максимального эффекта смесь нужно наносить на слегка влажные волосы перед мытьем головы. И лучше подогреть средство на водяной бане. Чтобы волосы быстрее росли, повторяй раз в неделю, и результат тебя приятно удивит.
6. Отращивание волос с витаминами
Витамины и БАДы (например, содержащие биотин) могут помочь в случае нехватки микроэлементов. Однако их следует принимать только после консультации с врачом, который подберет состав и дозировку. Не стоит забывать и о режиме сна, сбалансированном питании и снижении уровня стресса. Представь, что как только ты начинаешь сильно нервничать, о мечте отрастить длинные и густые волосы придется забыть. Наоборот они начинают активно ломаться и выпадать.
7. Расчесывайся очень-очень осторожно
Агрессивное расчесывание может свести на нет все усилия по отращиванию волос и значительно ухудшить их состояние. Если ты расчесываешься «до хруста», то делаешь это неправильно, и, скорее всего, тебе нужно сменить расческу. Особенно важно бережно относиться к мокрым прядям. Распутывай их снизу вверх, постепенно. В стремлении девушки отрастить длинные волосы также важно аккуратное расчесывание, как и сама расческа. Рекомендуем щетки из натуральной щетины – они меньше травмируют локоны.
8. Обрати внимание на наволочку
На форумах по обсуждению темы, как отрастить очень длинные волосы, можно встретить неожиданный на первый взгляд совет. Это выбор наволочки. Если ты часто просыпаешься со спутанными прядями, виновницей может оказаться именно хлопковая наволочка. Используй шелковую или атласную. Эти материалы уменьшают трение и не электризуют волосы.
9.
При отращивании волос не кутай их в полотенце
Чтобы отрастить длинные волосы, при уходе в домашних условиях нужно пересмотреть некоторые вредные привычки. Казалось бы, что плохого может быть в чалме из махрового полотенца? Трудно поверить, но именно этот ритуал жутко вредит волосам. Они запутываются в ворсинках и ломаются (особенно такому риску подвержены хрупкие пряди по линии роста волос). К тому же полотенца слишком тяжелые. Выбирай старую (естественно, чистую) футболку или тонкое полотенце из микрофибры.
10. Измени укладку для ускорения роста
Чтобы волосы росли быстрее, задумайся о том, какую ты обычно носишь прическу. К примеру, конский хвост и тугой пучок, сооруженный постоянно и на одном и том же месте, повышает ломкость волос. Увы! Но все не так страшно – просто меняй положение хвоста и не затягивай резинку слишком туго.
11. Осветление волос и рост плохо совместимы
Осветление всегда травма для локонов. Как можно ускорить рост волос, если ты злоупотребляешь подобными вариантами окрашивания! Эта процедура открывает кутикулу и наносит волосу значительный ущерб. Чем темнее волосы, тем сильнее понадобится «раскрыть» структуру и тем значительнее будут повреждения. Это же касается и химической завивки. Волосы неизбежно будут сечься и ломаться, и их придется значительно укорачивать. А мы же этого не хотим, верно?
12. Долой тугие прически
И снова про конский хвост. Мы выносим этот пункт отдельно, потому что он очень часто мешает в исполнении желания отрастить длинные волосы. Нам очень жаль, но эта эффектная укладка сильнее прочих вредит прядям, которые просто ломаются в точке натяжения – да-да, прямо под резинкой. Лучше распусти волосы и используй крабики, заколки или шпильки.
13. Отращивай волосы без горячих укладок
Ты не ослышалась: пора сделать перерыв. Девушки нередко ищут в Сети ответ на вопрос, как отрастить длинные волосы да чтобы управиться за неделю. При этом вовсю нагружают шевелюру воздействием всевозможных приборов. Отложи выпрямители, щипцы и щетки для горячей укладки хотя бы на время. Чрезмерное использование этих инструментов не пойдет на пользу твоей голове и не ускорит рост волос, скорее наоборот. Так что наберись терпения и жди результата.
Как отрастить волосы — 5 советов для быстрого результата — УНИАН
Питание влияет на рост волос / ua.depositphotos.com
Каждая из нас мечтает о длинных, густых, шелковистых и ухоженных волосах. Они обладают такой мощной энергией, что способны не только подарить своей обладательнице уверенность в себе, но и привлечь внимание всех окружающих.
Ранее УНИАН рассказывал, как накрутить волосы без плойки, а сегодня вы узнаете, как отрастить волосы на 10 см за месяц.
Как отрастить волосы в домашних условиях — 5 простых лайфхаков
Волосы требуют тщательного ухода, как и другие части тела. Поэтому не спешите плохое качество своих локонов «спихивать» на косметику из масс-маркетов. Лучше обратите внимание на несколько нюансов, которые могут решить вашу проблему в кратчайшие сроки.
Видео дня
- Правильный уход
Если вы задаетесь вопросом, как быстрее отрастить волосы, вам стоит знать, что шампуня и кондиционера для ухода за ними недостаточно. Во-первых, если вы хотите иметь густые и роскошные локоны, стоит покупать профессиональную косметику. В первую очередь нужно рассчесать волосы, а затем дважды вымыть их шампунем, делая массаж головы. Так вы стимулируете луковицы к росту. Затем нанесите кондиционер и оставьте его на минут 15. Волосы за это время впитают в себя все полезные вещества, содержащиеся в кондиционере. Таким образом они станут мягкими и шелковистыми.
После этого нанесите маску. Ее также нужно оставить на 10-15 минут. Далее нужно «выжать» волосы с помощью полотенца. Важно: не натирайте им голову и волосы, так как их можно повредить.
После того как вы уберете лишнюю влагу, на кончики нанесите масло и обязательно термозащиту. Если у вас есть возможность обойтись без фена, сделайте это.
- Откажитесь от нагревающих приборов
Фен, плойка, утюжок — устройства, которые только травмируют ваши волосы, не позволяя им расти. А все из-за пара при нагревании, который размягчает кератин верхнего слоя волос. В результате защитный слой испаряется, а волосы становятся ломкими.
- Не завязывайте тугие хвосты
Не секрет, что последнее время на пике популярности тугие хвосты, косички и прочие прически, которые на самом деле только травмируют ваши волосы. Проблема в том, что при сборе локонов в тугой хвост, вы можете не только их сломать, но и буквально вырвать с корнем.
- Подстригайте секущиеся кончики
Стилисты говорят, что прежде чем начинать отращивать волосы, стоит посетить салон красоты. Мастер уберет секущиеся кончики, которые визуально только портят образ. После стрижки вам «запечатают» кутикулу волос с помощью разных средств, что позволит им отрастать красивыми и блестящими.
- Питание и витамины
Если вы спросите, как отрастить волосы за неделю, любой мастер вам скажет, что главный секрет хранится в питании и витаминах. Пейте больше чистой воды, употребляйте здоровую пищу, в которой будет много овощей и зелени. Откажитесь от жареного, сладкого и мучного. Также можете принимать витамины В1, В2, В6, В7, В8, В9 и В19.
Придерживаясь этих простых правил, вам удастся очень быстро отрастить здоровые и крепкие волосы, которые будут радовать вас каждый день.
Вас также могут заинтересовать новости:
- Гуляй и худей: фитнес-тренер раскрыл секрет борьбы с лишним весом (видео)
- Колола ботокс 20 лет: женщина показала, во что превратилось ее лицо (видео)
- Самые плохие прически для женщин за 50: запомните их и никогда не делайте
5 домашних средств для ускорения роста волос
Вернуться к началу
- Новости
- Стиль жизни
- 5 домашних средств для ускорения роста волос
»
»
Сейчас читаю:
900 14 5 домашних средств, которые сделают ваши волосы красивыми расти быстрее
Поделиться
fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
TNN | Последнее обновление: 8 июля 2017 г.
, 14:26 ISTShare
Комментарии (0)
- закрыть
01/6Вот как вы можете отрастить волосы быстрее!
Пытаетесь отрастить волосы в стиле Рапунцель? Мы вас прикрыли! Вместо того, чтобы выбирать безрецептурные решения, чтобы ваши локоны росли быстрее, отправляйтесь на кухню, и вы обязательно найдете что-то подходящее для этой цели. Вот некоторые натуральные, доступные и не содержащие химикатов домашние средства…
подробнее
06.02Зеленый чай
Вместо того, чтобы выбрасывать использованные пакетики зеленого чая, вы можете использовать их повторно, чтобы сделать ваши волосы более сильными и сочными. Все, что вам нужно сделать, это прокипятить эти использованные пакетики в воде в течение минуты и нанести этот теплый зеленый чай на кожу головы. Оставьте на 45 минут, а затем смойте прохладной водой. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые способствуют росту волос и делают их сильнее от корней. Кроме того, этот метод не требует длительной подготовки!
подробнее
03/6Яичная маска
Начните с смешивания яичного белка со столовой ложкой оливкового масла и меда. Нанесите эту маску на кожу головы и волосы примерно на 20 минут и смойте ее мягким шампунем. Эта смесь для волос содержит белок, фосфор, цинк, железо и другие питательные вещества, которые сделают ваши локоны блестящими и здоровыми.
подробнее
06/04 может выдержать запах лукового сока, этот испытанный метод может творить чудеса с вашими волосами. Все, что вам нужно сделать, это нарезать лук на мелкие кусочки и выжать из него сок.
Равномерно нанесите на кожу головы на 20 минут и смойте мягким шампунем. Луковый сок богат серой, которая повышает выработку коллагена в тканях и, следовательно, способствует росту волос.
readmore
06/05Пажитник
Разотрите столовую ложку этого растения с водой, чтобы получилась однородная паста. Вы также можете добавить немного молока и нанести на волосы и кожу головы примерно на 40 минут. После этого смойте его мягким шампунем. Пажитник содержит белки и никотиновую кислоту, которые способствуют росту волос и делают их сочными.
Подробнее
6/06Яблочный сидр
Просто смешайте две столовые ложки яблочного уксуса в чашке. теплой воды. Помассируйте это зелье на коже головы в течение двух-трех минут и смойте шампунем. Яблочный уксус стимулирует волосяные фолликулы и, в свою очередь, помогает волосам расти быстрее. Кроме того, он очищает кожу головы и поддерживает баланс pH волос.
(Изображения: Shutterstock)
readmore
Конец истории
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Наглядные истории
10 лучших домашних средств и советов для роста и густоты волос
Длинные, красивые волосы нужны всем. Но достижение и поддержание этого требует осторожности. Недостаток питания, жара, грязь, загрязнение окружающей среды, агрессивные химикаты, агрессивная укладка — все это может разрушить мечту о красивых волосах. Итак, как естественным образом отрастить волосы здоровее и быстрее? Чтобы прийти к правильному ответу, давайте сначала поймем, как растут волосы.
Как растут волосы
У нас есть три фазы роста волос. Анаген, катаген и телоген. Волосы активно растут в фазе анагена, и это может длиться от 2 до 8 лет. После этой фазы наши волосы переходят в фазу катагена, где они перестают расти. Это длится от 4 до 6 недель. И, наконец, телоген, когда волосы выпадают, что происходит в течение 2-3 месяцев. В таком сценарии простой трюк, чтобы иметь длинные волосы, состоит в том, чтобы убедиться, что прядь волос остается в фазе анагена как можно дольше. Тем не менее, многие факторы, такие как окружающая среда, наша диета, гормоны и продукты, которые мы используем, играют важную роль, когда речь идет о росте волос. Следовательно, чтобы отрастить красивые длинные волосы, необходимо соблюдать правильный режим ухода за волосами. Один из лучших способов сделать это — использовать режим ухода за волосами, основанный на натуральных средствах по уходу за волосами и натуральные ингредиенты для естественного роста волос.
Натуральные способы сделать волосы блестящими
Вот несколько ингредиентов, которые можно легко найти дома, чтобы следовать правильному режиму ухода за волосами. Включение некоторых из них в ваш режим ухода за волосами при использовании продуктов на нехимической основе — лучший способ получить красивые и длинные блестящие волосы.
1. Яйца
Необходимые вещи
- Яйцо
- Йогурт
- Оливковое масло
- Лимонный сок
Метод
- Возьмите одно яйцо, две столовые ложки йогурта и одну чайную ложку оливкового масла и лимонного сока.
- Смешайте их все, пока не получите однородную смесь.
- Нанесите смесь по всей длине волос, пока они не будут полностью покрыты смесью.
- Смыть натуральным шампунем через 30 минут.
Как часто использовать
Один раз в неделю.
Почему это работает
Яйца — один из самых богатых источников белка, который питает волосы и придает им блеск, улучшая их текстуру. Волосы глубоко кондиционируются и питаются, делая их более здоровыми. И здоровые волосы растут быстрее. Глубокое кондиционирование также предотвращает появление секущихся кончиков.
2. Алоэ Вера
Необходимые вещи
- Экстракт алоэ вера
- Вода
- Распылитель
Метод
- Возьмите около двух столовых ложек свежего экстракта алоэ вера в маленькую бутылку с распылителем.
- Наполните бутылку водой и хорошо перемешайте.
- Распылите на волосы сразу после мытья шампунем.
- Используйте как несмываемый кондиционер.
Как часто использовать
Два или три раза в неделю
Почему это работает
Алоэ Вера хорошо известно своими увлажняющими и питательными свойствами, которые обеспечивают здоровый рост волос. Алоэ Вера значительно улучшает здоровье волосяных фолликулов кожи головы. Это потому, что они содержат протеолитические ферменты. Эти ферменты восстанавливают поврежденные клетки волосяных фолликулов и стимулируют естественный рост волос. Прочтите все о преимуществах и рецептах Алоэ Вера для здоровых волос.
Читайте также: Преимущества алоэ вера для здоровых волос с 15 домашними средствами
3. Кокосовое масло
Вещи, необходимые теплый.
Как часто использовать
Три раза в неделю.
Почему это работает
Кокос хорошо известен своими питательными свойствами. И этот массаж помогает стимулировать волосяные фолликулы и, следовательно, ускоряет рост волос. Узнайте больше о преимуществах и домашних средствах с использованием кокосового масла.
4. Глубокое кондиционирование с комбинацией масел
Необходимые вещи
- Кокосовое масло
- Оливковое масло
- Миндальное масло
Метод
- Смешайте кокосовое масло, оливковое масло и миндальное масло в соотношении 2:2:1.
- Используя метод водяной бани, подогрейте масла и втирайте это теплое масло в кожу головы и по всей длине волос в течение не менее 5-10 минут.
- Смыть натуральным шампунем не менее чем через час.
Как часто использовать
2-3 раза в неделю.
Почему это работает
Комбинация масел объединяет их полезные свойства, а массаж с горячим маслом обеспечивает глубокое проникновение масел в кожу головы.
5. Семена пажитника
Необходимые вещи
- Семена пажитника
- Горчичное масло
Метод
- Нагрейте семена пажитника в горчичном масле.
- Дайте маслу остыть и удалите семена.
- Масло должно было потемнеть.
- Вмассируйте это масло в кожу головы и по всей длине волос.
- Смыть натуральным шампунем через час.
Как часто использовать
Один раз в неделю.
Почему это работает
Семена пажитника богаты железом, витамином С, белком и калием. Эта комбинация не только ускоряет рост волос, но и способствует их восстановлению.
Читайте также : Почему вам нужно добавить семена пажитника в свой режим ухода за волосами
6. Луковый сок
Необходимые вещи
- Лук
- Мед
Метод
- Возьмите сок одной красной луковицы среднего размера, добавьте две столовые ложки меда и перемешайте.
- Вмассируйте эту смесь в кожу головы и по всей длине волос.
- Смыть натуральным шампунем через 30 минут.
Как часто использовать
Один раз в неделю.
Почему это работает
Лук содержит серу, которая способствует выработке коллагена в коже головы и способствует росту новых волосяных фолликулов. Сочетание меда с луковым соком помогает увлажнить кожу, а антиоксиданты способствуют росту волос.
7. Яблочный уксус
Необходимые вещи
- Яблочный уксус
- Вода
Метод
- Смешайте чашку воды с или большим количеством в соответствии с длиной ваших волос и потребностями.
- Промойте волосы жидкостью сразу после мытья шампунем, используя ее в качестве несмываемого кондиционера.
Как часто использовать
Один или два раза в неделю.
Почему это работает
Яблочный уксус — прекрасное моющее средство, и этот метод помогает очистить волосы от остатков химических веществ и улучшить общее состояние волос. Узнайте больше о советах и преимуществах яблочного уксуса для волос.
8. Пакет бананов
Необходимые вещи
- Бананы
- Мед
- Лимонный сок
Метод
- Смешайте два спелых банана с четырьмя столовыми ложками меда до получения однородной пасты.
- Убедитесь, что нет комочков. Добавьте сок половины лимона и хорошо перемешайте.
- Вмассируйте эту смесь в кожу головы и по всей длине волос.
- Смыть натуральным шампунем через 30 минут.
Как часто использовать
Два раза в неделю.
Почему это работает
Сочетание бананов, меда и лимонного сока помогает очищать, увлажнять и питать волосы, обеспечивая их более быстрый и здоровый рост.
9. Йогуртовая маска
Необходимые вещи
- Йогурт
- Порошок амлы
Метод
- В чашку с йогуртом добавьте две столовые ложки порошка амлы и хорошо перемешайте.
- Вмассируйте эту смесь в кожу головы и по всей длине волос.
- Смыть натуральным шампунем через 30 минут.
Как часто использовать
Два раза в неделю.
Почему это работает
Амла в маске обогащает кожу головы витамином С, а творог содержит витамины В5 и D, необходимые для здоровья волос. Вместе они помогают укрепить стержни волос и стимулируют их рост. Узнайте о пользе творога для волос.
Читайте также: 7 удивительных преимуществ творога (йогурта) для волос
10. Топленое масло
Необходимые вещи
Топленое масло
Способ приготовления
- Слегка подогрейте гхи, чтобы полностью его растопить.
- Вмассируйте в кожу головы и по всей длине волос.
- Смыть натуральным шампунем через 30 минут.
Как часто использовать
Два или три раза в неделю.
Почему это работает
Чистое топленое масло — одно из старейших средств, делающих волосы более здоровыми, длинными и красивыми.
Другие советы, как отрастить длинные и быстрые волосы
- Сбалансированное питание и регулярные физические упражнения в значительной степени способствуют здоровью ваших волос.
- Пейте 2-3 литра воды каждый день.
- Используйте натуральный шампунь для мытья, так как он не повредит волосам в долгосрочной перспективе, в отличие от шампуней на химической основе.
- Регулярно ухаживайте за волосами.
- Не мойте голову слишком часто.
- Во время расчесывания волос используйте деревянную расческу с широкими зубьями, чтобы избежать статического электричества и ломкости волос.
- После душа дайте волосам высохнуть и по возможности избегайте использования горячих средств для укладки.
- Перейдите на сатиновую наволочку вместо обычной хлопчатобумажной для сна, так как хлопок имеет тенденцию впитывать влагу из ваших волос и сушить их.
Отказ от ответственности: весь контент на anveya.