Как влияет никотиновая кислота на рост волос: Никотиновая кислота для роста волос: инструкция

никотиновая кислота и как её использовать

Никотиновая кислота в ампулах – бюджетное средство для роста волос, которое можно приобрести в любой аптеке. В этой статье вы найдете полезные рекомендации и инструкцию по применению «никотинки» для волос.

Grazia

Никотиновая кислота – водорастворимый витамин, который участвует в углеводном обмене и окислительно-восстановительных реакциях на клеточном уровне. У никотиновой кислоты есть множество научных синонимов: ниацин, ниацинамид, никотинамид, витамин РР, витамин В и другие замороченные наименования — всё это и есть то самое волшебное средство — «никотинка» для волос.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Кстати, никотиновая кислота содержится во многих пищевых продуктах: вы можете получить её из рыбы, печени, молока, гречки и найти в дрожжах.

Та никотиновая кислота в ампулах, которую можно купить в аптеке, может быть одинаково полезна как в чистом виде, так и в качестве ключевого ингредиента в масках для волос домашнего изготовления. Кроме лечебных свойств она оказывает и профилактический эффект, укрепляя и питая луковицы впрок. 

Никотиновая кислота для роста волос в ампулах

Обычно в упаковке содержится 10 флакончиков, поэтому лучше всего применять никотиновую кислоту в ампулах одним десятидневным курсом или купить сразу 3 упаковки на весь месяц. Существуют и другие варианты упаковки этих жидких витаминов, но удобство применения никотиновой кислоты для волос в ампулах гораздо выше.

Никотиновая кислота воздействует на сосуды кожи головы, расширяя их, улучшая кровообращение и налаживая обменные процессы, что полезно для роста и от выпадения волос. Раствор никотиновой кислоты лучше всего наносить на корни волос, тщательно втирая в верхний слой эпидермиса. Несколько основных моментов, которые необходимо знать о никотиновой кислоте:

• Можно использовать никотиновую кислоту для волос, чтобы снизить жирность волос и кожи головы, так как «никотинка» регулирует выработку кожного сала
• Никотиновая кислота влияет и на внешний вид волос: они становятся блестящими, объёмными и более послушными.
• Никотиновая кислота не утяжеляет волосы, они остаются чистыми и свежими после нанесения препарата.
• «Никотинка» улучшает природный цвет натуральных волос воздействуя на пигмент.
• Никотиновая кислота подходит для роста волос, она ускоряет этот процесс до 3-4 сантиметров за месяц. Эффект может быть заметен уже после двух недель применения.
• Используй никотиновую кислоту только на чистые волосы, поскольку загрязнения могут проникнуть ещё глубже, что негативно скажется на внешнем виде волос.
• Существует ряд ограничений: никотиновая кислота для волос подходит не всем, при её применении существует высокая вероятность появления аллергических реакций. Перед тем, как покупать ампулы, лучше проконсультироваться с трихологом и врачом-аллергологом.

Как использовать никотиновую кислоту для волос: инструкция по применению

Никотиновая кислота для волос в ампулах подходит исключительно для наружного использования. Содержимое необходимо втереть в кожу головы лёгкими массирующими движениями, никотиновая кислота довольно просто наносится с помощью пипетки, ватного диска или шприца для инъекций без иглы, небольшого количества достаточно для корней волос.

Наноси «никотинку» для волос на кожу головы сразу же после того, как откроешь ампулу, иначе полезные свойства кислоты существенно ослабнут.

Как наносить никотиновую кислоту на волосы? Распределяй никотиновую кислоту от височной кости, двигаясь от макушки к затылку. Раздели волосы на небольшие проборы, так удобнее наносить кислоту на корни.

Одна процедура = одна ампула. Старайся грамотно распределить никотиновую кислоту, вернее содержимое одной ампулы для волос, чтобы захватить все участки кожи головы, вот и весь нехитрый способ применения. Раствор никотиновой кислоты очень активный, поэтому даже при маленьких дозировках сосуды начинают быстро реагировать.

Никотиновая кислота для волос не нуждается в последующем смывании, можно нанести и оставить. Необходимо предварительно протестировать препарат на небольшом участке кожи, и если всё будет в порядке, то смело наноси на всю поверхность.
Для усиления положительного эффекта регулярно пользуйся никотиновой кислотой в течение месяца, сделай паузу в 1-2 месяца и после снова повтори курс.

Для очень чувствительной кожи рекомендуется водяной раствор никотиновой кислоты: просто добавь несколько капель воды, вылив содержимое из ампулы на ладонь или ватный диск.

Никотиновая кислота подходит абсолютно для всех типов волос, она не сушит волосы и не провоцирует появление секущихся концов. Никотиновая кислота работает и против выполнения волос, способ применения такой же, как обычно.

Лёгкое жжение после нанесения – это нормально. Но в случае появления зуда и сыпи от никотиновой кислоты стоит немедленно отказаться.

Стеклянные ампулы вскрывать вручную довольно опасно. Некоторые производители никотиновой кислоты изготавливают мягкие пластмассовые ампулы, уточняй их наличие в аптеке.

Домашние маски для роста волос на основе никотиновой кислоты

Никотиновая кислота для волос — универсальное уходовое средство, её цена в аптеке сравнительно невысока, что делает её регулярное использование доступным и удобным. Для тех, кто любит домашние маски для волос это настоящая находка.

Как пользоваться никотиновой кислотой для волос в составе масок?

Наноси кислоту на слегка влажные или уже сухие, но обязательно чистые волосы. Для усиления эффекта укутай волосы шапочкой или полотенцем.

Держи маску в течение 1-2 часов, после тщательно смывай тёплой водой с небольшим количеством шампуня.

Маска для роста волос с никотиновой кислотой и алоэ

Возьми 1 ампулу никотиновой кислоты, чайную ложку экстракта алоэ и 2-3 капли жидкого прополиса; смешай все жидкости и полученную смесь вотри в корни волос. Через 1-2 часа смой. Наноси маску через день, сделай 10 процедур по количеству ампул в упаковке.

Маска с никотиновой кислотой против выпадения волос

Возьми 1 ампулу никотиновой кислоты, 10 мл витамина Е, 15 мл кокосового или льняного масла, 1 яичный желток. Смешай все ингредиенты и нанеси на чистые волосы. Смой через 1-2 часа тёплой водой с каплей яблочного уксуса. Маску применяй 3 раза в неделю, сделай 10 процедур курсом.

Маска с никотиновой кислотой для волос: мёд, масло и коньяк

Смешай никотиновую кислоту, 1 столовую ложка мёда, 1 столовую ложку коньяка и пару капель касторового масла. Нанеси смесь на корни волос и оставь на 1-2 часа. Смой тёплой водой. Рекомендуется наносить 1-2 раза в неделю.

Никотиновая кислота для волос «Миролла»: отзывы

Никотиновая кислота для волос фирмы Mirolla продаётся не в привычных ампулах, а в удобном флаконе с дозатором, отзывы говорят, что это позволяет наносить препарат более экономно. Одна упаковка содержит приблизительно 65 миллилитров раствора никотиновой кислоты. По многочисленным отзывам «Миролла», никотиновая кислота для волос, такая же по способу применения, как и кислота в обычных ампулах, очень удобна для использования не только в домашних условиях, но и в путешествиях, флакон даже можно класть в ручную кладь. Эффективное средство для роста и укрепления волос, которое можно найти в ближайшей аптеке. Кстати, не забывайте, что там же можно купить витамины для роста волос. 

Фото: Getty Images

Источник: cosmo.ru

Никотиновая кислота — польза или вред для волос?

Никотиновая кислота для волос. Польза или вред?

Никотиновая кислота, которую называют также ниацином, витамином В3 или РР – одно из самых известных веществ, используемых для того, чтобы улучшить состояние волос и стимулировать их рост. Как лекарственный препарат она применяется при лечении многих заболеваний, начиная еще с 40-х годов прошлого столетия. Но у всякого лекарства есть ограничения и противопоказания. Как использовать «никотинку» в уходе за волосами без риска для здоровья – узнайте из нашей новой статьи.

Что может никотиновая кислота

Никотиновая кислота известна тем, что активно участвует в создании более ста ферментов, осуществляющих обменные процессы в организме, прежде всего – тканевое дыхание. Благодаря ее работе расширяются капиллярные кровеносные сосуды, питающие ткани и органы, повышается приток кислорода. Она влияет на быстрое заживление ран, улучшает работу мозга, снижает уровень холестерина в крови. Очень активно используют никотиновую кислоту или никотинамид (эти формы равноценны как витамин и легко трансформируются одна в другую) в дерматологии и косметике, и очень широко – в уходе за волосами и их лечении.

Она помогает регенерировать поврежденные волосяные фолликулы и активизирует работу здоровых за счет интенсивного питания через мельчайшие кровеносные капилляры эпидермиса. Благодаря этому волосы, растущие из фолликулов, имеют более здоровый вид – они плотные, блестящие, менее склонные к ломкости, ярче пигментированы. И конечно, дольше живут – витамин В3 способствует продлению анагена, фазы активного роста. Влияет В3 и на регулирование выделения себума – несколько усиливает его при сухих волосах и уменьшает при жирных.

Где найти витаминку-никотинку?

Наш организм может синтезировать это чудесное вещество и самостоятельно, но в небольших количествах. Или получать его с пищей – зерновыми злаками (кроме кукурузы) в виде каш или хлеба из муки грубого помола, отрубями, пивными дрожжами, говяжьей печенью и почками.

А выделять или получать искусственно никотиновую кислоту научились еще полтора века назад, это доступный и дешевый лекарственный препарат.

Слишком сильна, чтобы быть всегда безопасной?

Но при использовании этого замечательного продукта, нельзя забывать мудрое изречение великого врача и ученого Парацельса: «Все — яд, все — лекарство; то и другое определяет доза». И чем эффективнее действие препарата, тем внимательнее нужно соблюдать меру. Многим из вас наверняка приходилось испытать на себе действие инъекций никотиновой кислоты, которые врачи назначают при различных заболеваниях, особенно в период реабилитации: ощущение жара, покраснение кожи. То же самое порой происходит при наружном применении – нередки ощущения жжения, и совсем не фантомные – из-за местного повышения температуры. Не исключены и аллергические реакции, и обострения воспалительных заболеваний кожи.

Тем не менее в литературе и интернете встречается описание множества рецептов домашних масок, в состав которых входит аптечный (в виде ампул) раствор никотиновой кислоты. Но надо помнить, что применение препарата — раствора с достаточно высокой концентрацией имеет серьезные противопоказания для людей с сахарным диабетом, выраженной гипертонией, заболеваниями ЖКТ, артритом, а также для беременных и кормящих. Это говорит о том, что ошибиться с дозировкой витамина В3 совсем не безопасно. Нежелательно использование чистого раствора никотиновой кислоты без предварительной консультации с врачом.

Решение есть! Никотиновая кислота в безопасной дозировке

К счастью, существуют формы продуктов для ухода за волосами, в которые никотиновая кислота вводится в количествах, исключающих опасность передозировки и не имеющих существенных ограничений в применении. Шампуни и лосьоны Пантовигар «Гроутект формула» для роста волос для женщин и против выпадения шевелюры для мужчин содержит витамин В3 в форме никотинамида в комплексе с экологически чистыми растительными экстрактами.

Шампунь Пантовигар для роста волос для женщин обогащен экстрактом из зеленого горошка. Шампунь Пантовигар против выпадения волос для мужчин содержит вытяжки из листьев оливы и лимона. Средства подходят для всех типов волос. Различие формул продуктов для женщин и для мужчин обусловлено разными причинами выпадения волос у мужчин и женщин, но при этом присутствие витамина В3 в обоих случаях обеспечивает улучшение микроциркуляции в коже головы и является важной частью комплексного подхода в борьбе с выпадением волос и активизации их роста, заботы об их красоте и здоровом внешнем виде. При интенсивном выпадении для усиления действия шампуней рекомендуется применять их совместно с соответствующими лосьонами Пантовигар «Гроутект формула». Дозировка никотиновой кислоты, как и всех остальных активных компонентов, в лосьонах выше, чем в шампунях. Но даже то, что несмываемая форма лосьонов предполагает втирание их в кожу головы дважды в день, передозировка В3 исключена! Наилучший эффект использования дуэта шампунь-лосьон достигается при длительном применении – не менее 3-4 месяцев.

Преимущества

и способы их использования

Ниацин играет важную роль в поддержании нашего здоровья, так почему же мы никогда о нем не слышали? Ну, может быть, у вас есть. Ниацин, также известный как витамин B3, является водорастворимым питательным элементом, участвующим в нейротрансмиссии и синтезе жирных кислот, реакциях окисления и восстановления и одноуглеродном метаболизме. Хотя ниацин играет ключевую роль в поддержании здоровья тела, наш организм не производит его естественным путем. При этом дефицит ниацина, как правило, встречается редко, поскольку мы обнаруживаем его во многих продуктах, включая красное мясо, птицу и рыбу, а также в орехах, грибах и авокадо.

Ниацин служит еще одной цели: способствует здоровому росту волос. Он улучшает кровообращение и, следовательно, доставляет кислород к волосяным фолликулам, что приводит к росту волос. Его часто рекомендуют тем, у кого алопеция, с целью получения более густых и густых волос.

Мы обратились к дерматологу Брендану Кэмпу, доктору медицинских наук, и трихологу Шабу Реслану, чтобы они рассказали о преимуществах ниацина для волос.

Познакомьтесь с экспертом

• Брендан Кэмп, доктор медицины, дерматолог с двойной сертификацией, специализирующийся на медицинской и косметической дерматологии в дерматологии MDCS в Нью-Йорке.
• Шаб Реслан — сертифицированный трихолог и парикмахер из Нью-Йорка, специализирующийся на росте волос и здоровье кожи головы.

Пролистайте дальше, чтобы узнать, что говорят наши эксперты о ниацине для волос.

Ниацин для волос

Тип ингредиента: Увлажняющее и противовоспалительное средство

Основные преимущества: Увеличивает приток крови к волосяным фолликулам, что способствует росту, улучшает здоровье фолликулярных клеток и сохраняет блеск волос, сохраняя их блеск, объем и форму. и сила.

Кому следует его использовать: Вообще говоря, каждый может использовать ниацин в своем рационе, так как человеческий организм не вырабатывает его естественным образом. Ниацин для роста волос обычно используется теми, кто страдает алопецией.

Как часто можно использовать: По словам Реслана, рекомендуемая суточная доза составляет 16 мг. Она также отмечает, что передозировка некоторых видов витамина B может привести к таким осложнениям, как воспаление кожи и прыщи.

Хорошо работает с: Как антиоксидант, витамин B3 довольно стабилен по сравнению с другими антиоксидантами на рынке, делится Кэмп.

Не используйте с: Ниацин нельзя использовать с препаратами для разжижения крови, аспирином, лекарствами от артериального давления, препаратами для снижения уровня холестерина и лекарствами от диабета. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять ниацин в свой распорядок дня.

Преимущества ниацина для волос

Ниацин в качестве добавки может иметь множество преимуществ как для волос, так и для кожи головы при правильном дозировании.

• Способствует циркуляции крови: Ниацин отвечает за преобразование пищи в энергию. «Это необходимо для здорового кровообращения, что имеет решающее значение для оптимального роста волос, поскольку увеличивает доставку кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам», — объясняет Реслан. Питательные элементы ниацина также имеют решающее значение для поддержания клеточного метаболизма и клеточного гомеостаза.
• Поддерживает здоровье кожи головы: Реслан также сообщает, что при использовании в качестве добавки ниацин может поддерживать здоровье кожи головы, балансируя влажность и создавая защитный слой, который способствует здоровому росту волос.
• Способствует росту волос: Дефицит ниацина может ухудшить процесс роста волос, объясняет Реслан. Это приводит к ухудшению качества волос, но, наоборот, ниацин может способствовать росту волос и способствовать этому процессу.
• Уменьшает воспаление кожи головы: «Никотинамид оказывает противовоспалительное и увлажняющее действие», — говорит Кэмп. Эти свойства помогают успокоить и успокоить кожу и кожу головы, уменьшая раздражение и воспаление.
• Делает волосы более густыми: «Улучшая здоровье фолликулярных клеток, никотинамид может помочь сохранить волосы блестящими, поддерживая их блеск, плотность и силу», — говорит Кэмп.

Типы волос

В общем, ниацин можно использовать со всеми типами и текстурами волос. Тем не менее, у тех, кто борется с проблемами облысения, больше причин принимать ниацин в качестве добавки, чем у тех, у кого здоровые, густые волосы.

«Любой может использовать ниацин, но он окажет наибольшее влияние на тех, у кого дефицит витамина B3», — объясняет Кэмп. «Поскольку B3 является важным питательным веществом, которое организм не может производить, его необходимо получать из внешних источников».

Укрепляющие свойства ниацина, а также придание блеска могут помочь при разрушении определенных типов волос, у которых сухие, ломкие или поврежденные волосы. Ниацин также полезен для тонких волос, так как он способствует их росту и силе. Кроме того, поскольку он обладает противовоспалительным действием и увлажняющими свойствами, он также может оказаться полезным для людей с воспаленной кожей головы.

Как использовать ниацин для волос

Потребление ниацина может быть таким же простым, как правильное питание с мясом и листовой зеленью или ежедневный прием витаминов. При этом этот ингредиент также содержится в повседневных продуктах для волос для тех, кому нужен дополнительный импульс.

Взвесив все за и против ниацина, эксперты рекомендуют использовать добавки помимо ежедневного приема пищи только в случае необходимости. В то время как ниацин демонстрирует впечатляющие преимущества, включая более здоровые и густые волосы, он также может привести к негативным побочным эффектам при приеме в более высокой дозе. «Ниацин не следует использовать в избытке, потому что организм не хранит его, а использование слишком большого количества или слишком высокой концентрации продукта может вызвать раздражение кожи», — говорит Кэмп.

Вы должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем добавлять ниацин в свой распорядок дня, и провести тест на любые местные продукты с ниацином (а также диету, тестировать любые продукты, принимаемые внутрь), когда речь идет о добавках и лечении ниацином.

Лучшие средства для волос с ниацином

Сандей Райли
Очищающая сыворотка для кожи головы Clean Rinse с ниацинамидом
$48.00

Магазин

Кэмп рассказывает, что ниацин можно найти в качестве активного ингредиента в шампунях. «Для шампуней с активным ингредиентом может быть полезно оставить пену на коже головы в течение двух-трех минут перед полосканием, чтобы дать продукту достаточно времени для проникновения в кожу», — говорит он. «Помните, что вы обрабатываете кожу головы, а не обязательно стержень волоса. Однако, если шампунь слишком долго остается на коже головы и вызывает раздражение, его следует смыть вскоре после его нанесения». Он рекомендует очищающую сыворотку для кожи головы Sunday Riley Clean Rinse с ниацинамидом.

Уидад
Bye-Bye Укрепляющая сыворотка против ломкости + утолщающая сыворотка для кожи головы
$30.00

Магазин

Кэмп делится, что нацин также можно найти в сыворотках для кожи головы. Он рекомендует сыворотку Bye-Bye Breakage Strengthening + Thickening Scalp Serum от Ouidad. Нанося только одну-две капли на каждую секцию волос, рекомендуется втирать продукт в кожу головы и оставлять его, не смывая после этого.

Голубь
Несмываемое средство по уходу за сухой кожей головы
$8.00

Магазин

Кэмп говорит, что несмываемые препараты также являются надежным вариантом местного применения ниацина. Он рекомендует несмываемое средство Dove Dry Scalp Care, которое помогает успокоить сухость кожи головы и разгладить волосы. В форме спрея это несмываемое средство легко использовать, его следует наносить на влажные волосы и втирать в кожу головы.

Витамины для роста волос: ниацин и сильные волосы

Получайте новости о волосах, здоровье и науке прямо на ваш почтовый ящик.

Нашим волосам нужна любовь, чтобы стать сильнее, здоровее и длиннее. Если вы ищете блестящие длинные волосы, то я уверен, что вы пробовали различные процедуры по уходу за волосами, такие как намазывание волос маслом и правильное питание. Есть еще один фактор, который играет огромную роль в укреплении здоровья волос — получение правильных витаминов для роста волос. Введите ниацин. Ниацин также известен как витамин B3 — водорастворимый витамин, который творит чудеса не только с нашими волосами, но и с нашей кожей и общим состоянием здоровья.

Различные медицинские учреждения проводили исследования, изучающие влияние ниацина на рост волос и лечение проблем с волосами. Этот, например, о наружном применении ниацина при алопеции по женскому типу. Это популярный ингредиент среди многих пользователей, которые хотят ускорить рост волос. Давайте узнаем, что делает это питательное вещество таким привлекательным.

Что такое ниацин?

Ниацин — это витамин B3, необходимый нашему организму для преобразования углеводов в энергию. Витамин также помогает распределять эту энергию по клеткам по всему телу, а также помогает поддерживать целостность клеток. Он должен быть частью нашего ежедневного рациона, поскольку предотвращает превращение углеводов в жир. Ниацин можно найти во многих пищевых продуктах, таких как тунец, свекла, говядина, орехи, грибы, семена подсолнечника и многие молочные продукты.

Почему ниацин является одним из самых важных витаминов для роста волос?

Улучшая кровообращение, ниацин также доставляет кислород и питательные вещества к волосяным фолликулам — основная причина, почему он жизненно важен для здорового роста волос. Невозможно иметь здоровые волосы без здоровой кожи головы. Конечно, вам нужно включить другие витамины для общего здорового питания волос. Плохое кровообращение является огромным фактором истончения и выпадения волос. Улучшая кровообращение кожи головы, ниацин способствует более быстрому и густому росту волос. Он также имеет другие преимущества для вашего тела.

Как действует ниацин?

Ниацин вызывает расширение кровеносных сосудов возле кожи, что может вызвать ощущение покалывания. Многие пользователи также часто испытывают красное «приливы» кожи — еще одна часть преимуществ ниацина. Вы можете избежать этого, принимая таблетку B3 после еды или даже постепенно увеличивая дозировку, помогая выработать иммунитет к покраснению. Типичный прилив должен длиться около десяти минут и также служит признаком того, что вы приняли достаточное количество ниацина. В идеале вы должны использовать его в сочетании с другими поливитаминами, чтобы обеспечить здоровый баланс вашего тела.