что делать в домашних условиях, если локоны быстро становятся сальными
Почему волосы становятся жирными: 5 основных причин
Понятие «жирные волосы» всегда подразумевает жирную кожу головы. По какой-то причине она начинает вырабатывать больше кожного сала, чем нужно. Иногда это связано с генетической предрасположенностью. Иногда — с постоянным стрессами, сбоем в организме или неправильным уходом.
Генетическая особенность
Конечно, генетика играет большую роль. Если в наследство от мамы или папы вам досталось множество разветвленных сальных желез на голове, которые при этом активно выделяют себум, у вас скорее всего будет жирный тип волос. «Но наследственность — не единственная причина сальности, и далеко не самая распространенная, — говорит дерматокосметолог, трихолог Мария Невская. — Куда чаще волосы становятся жирными из-за активности андрогенов, что, впрочем, часто может быть тоже связано с наследственностью».
Проверьте, как чувствуют себя ваши локоны, с помощью нашего теста.
IStock
Пройти тест
Сбой в организме
«Продукцию кожного сала стимулируют мужские половые гормоны андрогены, — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. — По какой причине они активизировались, под влиянием каких внутренних факторов, надо выяснять в каждом случае отдельно». У женщин это может быть, например, дисфункция щитовидной железы или заболевания надпочечников. Если волосы резко стали очень жирными, первое, что нужно делать, — записываться на прием к трихологу и терапевту.
Стрессы
Гормон кортизол активизирует работу сальных желез ничуть не меньше андрогенов. Вот почему на фоне сильного стресса и переживаний локоны становятся жирными.
Неправильный уход
К жирности может привести и неправильный уход за волосами.
-
Термические укладки,
-
несоблюдение техники мытья,
-
использование агрессивных шампуней и скрабов,
-
частое очищение (редакции Skin.
ru известны случаи, когда голову мыли 2-3 раза в день!)
способствуют тому, что голова быстро становится жирной. Что делать? Почитать материалы Skin.ru о правильном уходе за волосами (см. ниже) и обратиться к трихологу. Кожа головы, защищаясь от агрессивных воздействий, еще активнее начинает вырабатывать себум.
Несбалансированное питание
Алкоголь, крепкий чай и кофе, сладкое, соленое и копчености — первое, что нужно исключить из меню, чтобы кожа головы и волосы стали менее жирными. А чтобы локоны еще и засияли, стали гладкими и эластичными, нужны качественные источники белка (нежирное мясо, рыба, молочные продукты, орехи, бобовые), «сложные» углеводы (цельнозерновые крупы, овощи, фрукты) и «хорошие» жиры (нерафинированные растительные масла, жирная рыба, те же орехи). В общем, волосам, как и коже, необходимо здоровое питание.
Вернуться к оглавлению
Что делать с жирными волосами в домашних условиях
Жирные волосы, как и любые другие, нуждаются в мягком очищении, увлажнении и питании. Что же делать с сальными волосами в домашних условиях? Конечно, в первую очередь мыть. Но делать это правильно.
Чем мыть
Екатерина Турубара советует использовать средства, которые хорошо очищают кожу головы, могут промыть даже густые волосы от избытка кожного сала и при этом действуют мягко и бережно. Ищите в них абсорбенты кожного жира (каолин, уголь), такие компоненты, как серу, салициловую кислоту, антиоксиданты (например, экстракт спирулины), успокаивающие и охлаждающие компоненты (мелиссу, ромашку, экстракт розы и пр.)
Вот одни из лучших средств для жирных волос, по мнению редакции Skin.ru.
Балансирующий Шампунь Elseve «3 ценные глины», L’Oréal Paris
Формула с тремя видами глины (белой, голубой и зеленой) отлично подходит, если локоны стали жирными у корней, но при этом сами склонны к сухости. Шампунь бережно очищает их и способствует восстановлению баланса кожи головы. Увлажняет, не утяжеляя. Эффект свежести сохраняется до 72 часов.
Шампунь укрепляющий «Огуречная свежесть», Garnier
Солируют в нем экстракт огурца и витамины В3 и В6. Формула отлично очищает локоны, укрепляет их и делает более сильными и блестящими. При регулярном применении шампуня они становятся мягкими, легкими и, что очень важно для жирных волос, меньше загрязняются.
Глубоко очищающий шампунь Detox, Dercos Nutrients, Vichy
Интенсивный шампунь-уход против перхоти Dercos, Vichy
Формула с керамидом Р, дисульфидом селена и салициловой кислотой мягко отшелушивает ороговевшие частички, эффективно борется с перхотью и успокаивает кожу головы, устраняет дискомфортные ощущение.
Как питать и увлажнять
Самая большая ошибка, которую можно совершить при уходе за жирными волосами, — уделять большое внимание очищению, но при этом забывать про питание и увлажнение. Между тем, сухость, дефицит питательных веществ плохо действуют на локоны, они становятся безжизненными. Попробуйте эти бальзамы — возможно, после их применения вам не придется больше бороться с жирностью.
Бальзам-ополаскиватель «Огуречная свежесть» Fructis, Garnier
Формула, обогащенная огуречным экстрактом и витаминами В3 и В6, увлажняет и питает, не утяжеляя волосы. А благодаря растительному концентрату (комбинации экстрактов сахарного тростника, яблока, огурца, лимона, листьев зеленого чая) локоны становятся более сильными и блестящими.
Тонизирующий бальзам-ополаскиватель Botanic Therapy «Масло чайного дерева. Цветки апельсина и алоэ вера», Garnier
Среди его активных компонентов – масло цветочного дерева, цветки апельсина и алоэ вера, которые тонизируют кожу головы, бальзам наполняет волосы энергией, повышает их упругость. Легкая текстура бальзама не жирнит и не утяжеляет пряди.
Бальзам балансирующий 3 ценные глины, L’Oréal Paris
Три вида глины отлично очищают волосы и кожу головы и у женщин, и у мужчин. Средство способствует восстановлению баланса и ощущения свежести. Дополняя шампунь из той же линейки, бальзам увлажняет локоны и облегчает расчесывание.
Дополнительный уход
Маски, скрабы и пилинги относят к дополнительному уходу, но они необходимы жирным волосам, и домашний уход без них представить сложно. Используйте их 1-2 раза в неделю (частоту применения лучше обсудить с трихологом), и через некоторое время локоны станут кардинально другими — здоровыми на вид, мягкими, блестящими, и загрязняться они будут меньше.
Маска Fructis Superfood «Папайя. Восстановление», Garnier
Восстанавливает волосы, «запаивает» секущиеся кончики, интенсивно питает и увлажняет кожу головы. Формула не содержит парабенов, силиконов и синтетических красителей, при этом делает пряди мягкими и сильными.
Интенсивный шампунь-пилинг против перхоти Dercos, Vichy
Борется с трудновымываемой перхотью, оптимально подходит для излишне жирной кожи головы. Глицерин, салициловая кислота, пироктон оламин, ниацинамид и частицы абрикосовой косточки — вот звездный состав, который обеспечивает интенсивное, но бережное очищение, устраняет дискомфорт кожи головы.
Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay
Тщательно очищает, устраняет избыток себума, перхоть и шелушение, уменьшает дискомфорт — словом, устраняет все внешние признаки жирных волос. И все благодаря активным компонентам: салициловой, липогидроксикислоте, пироктон оламину, лауретсульфату натрия и ниацинамиду.
Вернуться к оглавлению
Салонные процедуры для ухода за жирными волосами
Если волосы очень жирные и становятся сальными уже к вечеру, хотя с утра была вымыта голова, и если вы уже не справляетесь с ситуацией, стоит проконсультироваться с трихологом, ведь причины могут быть разные. В любом случае специалист, скорее всего, на консультации предложит одну из следующих процедур.
Озонотерапия
Не удивляйтесь, что ее не проводят в каждом салоне. Озонотерапию могут предложить только косметологические центры с лицензией на оказание медицинских услуг. В чем ее суть? Кожа головы (с помощью инъекций или парникового эффекта) насыщается кислородом. После чего обменные процессы начинают происходить быстрее, усиливается обновление клеток, волосы начинают расти быстрее, повышенная жирность уходит.
Если волосы становятся сальными уже к вечеру, специалист может предложить одну из салонных процедур.
Мезотерапия
Эта инъекционная методика больше всего подходит тонким жирным волосам с недостатком объема. Специалист вводит специальный препарат в кожу (дозировка и состав подбираются индивидуально) с помощью шприца или пистолета-мезоинъектора. Эта косметическая процедура снижает выработку кожного сала, после нее начинают расти новые волосы, а «старые» становятся более живыми и блестящими.
Вернуться к оглавлению
Что делать, если волосы быстро становятся жирными: бьюти-секреты
Пожалуй, главная проблема, главное неудобство жирных волос — их надо часто мыть, желательно каждый день, иначе выглядят они неопрятно и неаккуратно. Как снизить жирность? Что можно сделать, чтобы они как можно дольше оставались чистыми?
- 1
Мыть по мере загрязнения. Есть разные мнения, нужно ли пользоваться шампунем каждый день или терпеть хотя бы два дня, как написала одна наша пользователь, «в первый день ходить с прической, а второй — в косынке». Мы в Skin.ru думаем, что надо поступать так, как комфортно вам. И через день ходить с сальными волосами только потому, что они от частого мытья гипотетически могут стать еще более жирными, точно не стоит.
- 2
Мыть голову теплой водой. Ни в коем случае не горячей — она стимулирует работу сальных желез. А ополаскивать можно даже чуть прохладной.
- 3
Пореже использовать термоукладку. Фен и плойки активизируют выработку кожного сала, а сами волосы иссушают, делают ломкими и беззащитными.
- 4
Раз в неделю пользоваться скрабами и пилингами. Отшелушивающие частицы и кислоты в их составе хорошо очищают кожу головы и на пару дней продлевают ощущение свежести у корней.
- 5
- 5
Наносить маски, бальзамы и кондицинеры по всей длине волос, не затрагивая корни, и хорошенько смывать их водой, чтобы удалить остатки.
Вернуться к оглавлению
Маски для жирных волос в домашних условиях: топ-20 лучших рецептов
Практически всех обладательниц жирных волос беспокоят схожие проблемы. Это быстрое загрязнение и отсутствие объема, особенно у корней, тусклый вид, перхоть, выпадение. Волосы, склонные к жирности, можно поддерживать в достойном виде благодаря специальному уходу. Важно все: правильно подобранный шампунь, бальзам-ополаскиватель после мытья и, конечно, маски.
Трихологи давно нашли «виновника» повышенной сальности головы – это ускоренная выработка кожного жира. Сальные железы работают в режиме «нон-стоп», в результате чего на коже появляется пленка. С одной стороны, она выполняет защитную функцию, смягчает кожный покров, поддерживает баланс жидкости, препятствует воздействию патогенных веществ. Но есть и обратная сторона – волосы быстро пачкаются, утрачивают красивый внешний вид, часто появляется перхоть. Увы, предпринять радикальные меры против повышенной жирности волос нельзя – в основном это наследственный фактор. Но грамотный уход значительно повысит эстетику волосяного покрова.
Вот какие факторы чаще всего вызывают жирность кожи головы:
- Изменение обмена веществ, перестройка организма при пубертате и климаксе.
- Гормональные сбои на фоне заболеваний ЖКТ, изменения нервно-психологического состояния.
- Перенесенный стресс.
- Нездоровый рацион, предпочтение жирным, соленым, острым и сладким блюдам, в том числе быстрого приготовления.
- Хронический дерматоз (высыпания на коже головы, которые быстро превращаются в бляшки и чешуйки).
- Ненадлежащий или неподходящий уход, применение дешевых косметических средств с повышенной концентрацией консервантов.
Иногда чрезмерная сальность кожного покрова вызвана временными причинами – например, жара или повышенная/недостаточная влажность воздуха.
20 лучших домашних масок для жирных волос
Не спешите падать духом, если ваши волосы склонны к повышенной жирности. Сейчас в продаже такое количество косметических средств по уходу за шевелюрой, что подобрать подходящий комплекс сможет любой желающий. Шампуни, маски, бальзамы, эмульсии – все это предлагают современные магазины и аптеки. Но вот насколько такие средства нейтральны и безвредны? Тем, кто не хочет рисковать, предлагаем воспользоваться этими несложными рецептами из подручных составляющих.
Томатная паста
Нет, это не консервированная приправа для борща под железной крышкой. Приготовьте лечебное средство сами. Возьмите пару крупных томатов, очистите от кожи, поместите в чашу блендера, переработайте до однородности.
Распределите кашицу от корней до кончиков, наденьте полиэтиленовую шапочку, которой обычно пользуетесь в душе. По прошествии получаса промойте волосы. Эффект будет сродни горчичной маске: кожа головы станет более здоровой, скорость роста волос активизируется.
Кислая маска на основе киви
Понадобится 2–3 плода, желательно не слишком мягких. Ягоды очищаем, нарезаем, помещаем в блендер. Туда же добавляем яблочный уксус – пару чайных ложек. Хорошо измельчаем продукты, готовую массу наносим на кожу головы и волосяной покров.
Держим недолго – минут 10–15 вполне хватит. Такой способ поможет избавиться от излишней сальности и жирного блеска, при этом пряди приобретут здоровый вид и эластичную текстуру.
Лечение глиной
Это природный абсорбент – глина эффективно вытягивает из пор излишний жир, одновременно устраняя себорею. Волосы, склонные к сальности, оздоровит голубая, зеленая или черная глина. Понадобится 2–3 ст.л. сухого глиняного порошка, разведенных водой до кашицеобразной текстуры.
Максимальный эффект будет достигнут, если держать маску не менее 45 минут 2–3 раза в неделю.
Солевое растирание
Такая маска готовится предельно просто, а эффект будет быстрый и ощутимый. Необходимо смешать пару ложек соли (подойдет как поваренная, так и морская), развести 1 ложкой воды, а затем круговыми движениями втирать в кожу головы. Если проводить такую процедуру регулярно, можно заметить не только оздоровление кожных покровов, но и укрепление структуры локонов, ускорение их роста.
Творожно-лимонная маска
Такое сочетание как нельзя лучше влияет на кожные покровы волосистой части головы. Происходит питание волос, их насыщение ценными натуральными веществами, при этом излишняя сальность постепенно уходит. Готовить снадобье просто: потребуется 30–40 г. творога, сок одного среднего лимона. Все смешать до однородности и нанести привычным способом: от корней до кончиков волос. Теперь следует прикрыть голову полиэтиленовой шапочкой и оставить маску на 40–50 минут.
Медово-чесночное обертывание
Избавиться от чрезмерного выпадения и жирности волос поможет такая маска на основе природных компонентов. Измельчите 3–4 крупных зубца чеснока, смешайте с 2 большими ложками жидкого меда (можно растопить на водяной бане) и покройте эликсиром волосистую часть головы, оставьте на 30 минут.
Яичная маска
Отличное средство для комбинированных волос, излишне сухих на концах и сальных у корней. Природный состав яйца помогает решить обе проблемы, устраняя чрезмерную жирность и одновременно обогащая витаминами. Пару свежих яиц нужно смешать с небольшим количеством воды, взбить до слабой пены, втереть в чистую кожу головы, распределив по всей длине. Затем следует прикрыть голову, посидеть с маской 30–40 минут.
Кисломолочная маска
Нормализовать выработку кожного сала помогут продукты из кислого молока – кефир, простокваша и даже сыворотка. Слегка прогреваем выбранное средство с помощью водяной бани, нанесем на волосы от корней до кончиков. Прикроем маску шапочкой из полиэтилена, а сверху – теплым полотенцем. Подождем 60 минут и хорошенько смоем шампунем.
Черный хлеб от повышенной жирности волос
Помимо основного эффекта – снижения секреции сальных желез – хлебная маска придает прядям легкость, объем, здоровый блеск. Готовится маска элементарно: ломоть черного хлеба, освобожденный от корочки, пропитывается кефиром или простоквашей. Если кисломолочки в доме нет, подойдет простая чистая вода. Все ингредиенты перемешать до однородности и распределить по всей длине волос. Время применения – полчаса. Теперь осталось смыть остатки маски, просушить волосы и насладиться эффектом.
Овсяные хлопья или мука
Сочетание этих продуктов нейтрализует повышенную сальность кожи головы. Залейте ½ стакана геркулеса или овсяной муки кипятком, дайте настояться четверть часа. Нанесите снадобье на волосы, посидите с маской минут 30–40, после чего промойте голову привычными средствами.
Мультани Митти для здоровья волос
Второе название смеси – «Земля Фуллера». Так называют специальный глинистый состав, который применяется для самых разных целей: очищения, обеззараживания, косметологических нужд и даже для создания спецэффектов взрыва в кинематографе. Чтобы устранить чрезмерную жирность волос, потребуются такие ингредиенты: 2 малые ложки Земли Фуллера развести до кашицеобразной текстуры, смешать, обработать кожу головы и сами пряди. Маска должна находиться на волосах от 30 до 40 минут, после чего ее надо смыть чистой водой.
Молочно-яичное обертывание для комбинированных волос
Если волосы жирные у корней и сухие на кончиках, смесь теплого молока объемом 50 мл, 1 яичного желтка и ампулы цианокобаламина (он же В12) поможет восстановить баланс. Все соедините в однородную массу, нанесите на пряди от корней по всей длине, оставьте на ¾ часа. Теперь хорошенько вымойте голову.
Апельсиново-творожная маска для здоровья шевелюры
Цедра двух плодов лимонов и одного апельсина, измельченная до состояния пасты и смешанная с 2 ст. л. творога, – настоящий враг жирности волос. Нанесите смесь на 1/3 часа, а потом вымойте голову. Такой способ поможет нейтрализовать излишнюю активность сальных желез, а также укрепить структуру волос, придать им здоровый блеск, силу и эластичность.
Картошка и кефир для красоты прядей
Такая маска устранит повышенную засаленность кожи головы, увлажнит и напитает волосы до самых кончиков. Отварите пару средних картофелин или один крупный клубень, растолките как для пюре. Соедините с 1 стаканом кефира и 1 ст.л. ромашкового чая, обработайте смесью волосы по всей длине. Подержите минут 20, промойте достаточным количеством воды.
Эликсир на основе соцветий гибискуса
Настой цветков гибискуса поможет решить проблему жирных волос, а также восстановить их структуру. Залейте 4–5 столовых ложек цветков 200 мл горячей воды, оставьте настаиваться на 10–12 часов. Разотрите в однородную массу, добавив ложку оливкового масла и молока – столько же, сколько получилось цветочной смеси. Распределите по волосам привычным способом, подержите около получаса, промойте пряди проточной водой.
Фасолевая смесь с лимоном
Приготовьте пару ложек сухой фасоли, отварите до мягкости. Соедините с соком одного лимона и небольшим количеством воды. Обработайте волосы по всей длине, оставьте средство на 20–30 минут. Не забудьте хорошенько промыть волосы, а также повторить процедуру еще раз в течение 5–7 дней.
Томат, рис и масло розмарина
Смешайте мякоть 2–3 крупных томатов с рисовым крахмалом – 1 ст. л. и 5–6 капельками розмаринового масла. Нанесите на локоны, подержите примерно полчаса. Такое обертывание успешно побеждает излишнюю сальность, придает волосам объем и свежий ухоженный вид.
Паста на основе соды с розовой водой
Рецепт приготовления этой эффективной маски прост. Разведите 1 ложку соды розовой водой до кашицеобразного состояния, вотрите в корни волос. Оставьте на 6 – 10 минут, смойте теплой водой. Подобное обертывание моментально устранит повышенную сальность головы, так как основное свойство соды – нейтрализация жира. Таким образом, всего 10 минут – и ваша шевелюра приобретет здоровый свежий вид без следов сальности и загрязнения.
Настойка огурца на водке
Сочетание огурца и водки оказывает ускоренное воздействие. Огурец снижает активность выработки кожного сала, а водка вызывает подсушивающий эффект. Готовить маску следует так: натрите на терке 1 крупный огурец, залейте 100–150 г. водки. Дайте настояться примерно 10 минут, нанесите на кожу головы. Подержите смесь на волосах минут 20, затем тщательно смойте. Стойкого результата можно добиться, повторяя процедуру каждые 7 дней.
Маска на основе экзотических фруктов
Банан и ананас в равных пропорциях, очищенные от кожуры, измельчите блендером. Смешайте до однородного состояния, нанесите по всей длине волос, включая кожу головы, подержите 30–40 минут. Промойте голову шампунем, а затем проточной водой. Банан насытит пряди питательными веществами, придаст эластичность и блеск. Ананас за счет высокого содержания кислот поможет снизить скорость выработки сала, нейтрализует повышенную жирность кожи головы и волос.
Яблочно-пивное обертывание
Сезонные яблоки – кладезь полезных элементов. Устойчивая концентрация кислот в составе ускорит желаемый результат в виде снижения секреции сальных желез. Благодаря спиртовой составляющей пиво оказывает подсушивающее воздействие, нормализуя pH кожи головы. Поместите одно крупное яблоко в блендер, измельчите до пюреобразной консистенции. Добавьте 30–50 мл пива, смешайте продукты. Вотрите в кожу головы, распределите смесь до кончиков. Подержите примерно полчаса, потом вымойте волосы.
Рекомендации по применению масок
Восстановление здоровья кожи головы и волос пройдет быстрее, если следовать этим советам:
- Снизить скорость выработки кожного сала поможет отказ от жирной, жареной, острой пищи, шоколада, фастфуда. Если съесть вкусное все-таки хочется, постарайтесь уменьшить количество «запрещенки» в рационе.
- Собираясь нанести маску, смените одежду на ту, которая не предназначена на выход и может быть испачкана без сожаления.
- Удостоверьтесь в отсутствии аллергии на тот или иной ингредиент состава маски. Возьмите немного лечебной смеси, нанесите на участок кожи чуть выше локтя. Оставьте на полчаса и посмотрите на реакцию. Нет покраснения, высыпаний, зуда, иных подобных проявлений – маска подходит для применения.
- Если кожа головы повреждена, имеются ссадины, царапины, следы расчесывания – отложите маску до восстановления.
- Наносят лечебные смеси круговыми движениями, втирая поочередно в каждый участок кожи на протяжении 5–10 минут. После того, как обработана кожа головы, состав следует нанести по всей длине прядей, если это предписано рецептом.
- После нанесения смеси следует прикрыть голову шапочкой из полиэтилена, а сверху – плотной теплой тканью: платком или полотенцем.
- Вода для смывания лечебного состава должна быть умеренно теплой. Холодная не полностью смоет маску, а горячая – ускорит выработку кожного сала.
- Вместо кондиционера рекомендуется использовать натуральные ополаскиватели – травяные настои и отвары.
- Если волосы жирные у корней, но обезвоженные по длине, рекомендуется наносить на них лечебные масла – примерно на 5–10 см от кончиков.
- Чтобы оздоровительный эффект был стойким, маски следует наносить с определенной периодичностью. В начале терапии – с интервалом в 2–3 дня, затем раз в неделю, а для закрепления эффекта – 1–2 раза за месяц.
- По мнению трихологов, частое мытье усугубляет проблему повышенной сальности кожи головы. В результате волосы приобретают загрязненный вид еще быстрее, чем раньше. Доктора советуют мыть голову не чаще одного раза в 2–3 дня.
Если необходимость в каждодневном мытье все же имеется, используйте шампуни с нейтральным pH – фактором.
Советы по уходу за волосами, склонными к повышенной жирности
Достичь видимого эффекта поможет комплекс оздоровительных мер, направленных на устранение проблемы сальности волос. Улучшить состояние волосяного покрова помогут эти советы:
- Вместо фена, утюжка и иных электроприборов воспользуйтесь бигуди.
- Регулярно наносите лечебные маски, снижающие выработку кожного секрета.
- Для расчесывания приобретите щетки из натуральных материалов, например из дерева.
- Избегайте излишнего затягивания прядей в хвост или иных причесок, предполагающих натяжение волос. Лучше всего просто распустить локоны или заплести свободной косой.
- Если необходимость воспользоваться горячими средствами для укладки все же возникла, защитите волосы с помощью средств с функцией термозащиты. Их наносят на локоны по всей длине, за исключением прикорневой зоны.
- От жирности отлично помогают средства на основе цитрусовых – как приобретенные в магазине, так и изготовленные самостоятельно.
- Придерживайтесь сбалансированного рациона, исключив острые, соленые, жирные блюда. А вот продукты с содержанием токоферола (витамин Е) ускорят оздоровительный эффект наружных средств.
- Для мытья головы используйте теплую воду, а для ополаскивания – холодную. Горячая вода ускоряет выработку сала, поэтому не рекомендована для мытья.
Советы, изложенные выше, помогут восстановить здоровье кожи головы, сохранить природную красоту и эластичность локонов. Волосы, склонные к жирности, быстро теряют привлекательный вид, чем причиняют расстройство их владельцам. Но правильно подобранный комплексный уход поможет заметно снизить концентрацию проблемы, если не устранит ее целиком. Важным элементом комплекса уходовых процедур являются маски, которые помогают снизить выработку кожного сала, придать шевелюре легкость, объем и визуальную привлекательность.
Жирные волосы — 16 домашних средств для лечения и предотвращения жирности волос
Если вы сильно вспотели во время тренировки или продержались целый день без мытья, вы, вероятно, испытали ощущение жирности волос. Но для некоторых из нас этот дополнительный блеск — это не просто явление «время от времени», а скорее незваный гость, который, кажется, навсегда поселился на наших скальпах. Это правда: «Некоторые женщины естественным образом производят больше кожного сала, чем другие», — говорит Аманда Дойл, доктор медицинских наук, дерматолог дерматологической клиники Russak в Нью-Йорке.
Именно это масло в конечном счете способствует жирности волос. «Подобно коже на нашем лице, наши скальпы содержат сальные железы, которые производят маслянистое вещество, называемое кожным салом», — говорит Дженнифер Дэвид, доктор медицинских наук, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Нортфилде, штат Нью-Джерси. «Сальные железы соединяются с волосяными фолликулами под нашей кожей головы и выделяют кожное сало на стержень волоса, образуя защитный слой из натурального масла, который отталкивает воду и предотвращает высыхание волос».
ЕЩЕ О ВОЛОСАХ:
- Как вернуть к жизни тусклые, плоские волосы
- 10 лучших шампуней для жирных волос
- 12 добавок, которые заставят ваши волосы расти
Так что, хотя эти масла — хорошая, натуральная вещь , ваши сальные железы могут вырабатывать избыток кожного сала, и в результате ваши волосы становятся более жирными.
Один преступник? Гормоны. «Гормональные колебания являются распространенной причиной чрезмерной стимуляции сальных желез, поэтому женщины-подростки и женщины в период менопаузы наиболее склонны замечать эти изменения в выработке кожного сала», — говорит доктор Дэвид.
Но также можно указать пальцем на такие вещи, как грязная расческа, влажность, дефицит витамина B, чрезмерное мытье волос или просто использование неправильных продуктов, говорит Энни Чиу, доктор медицинских наук, дерматолог из Института дерматологии. в Манхэттен-Бич, Калифорния. «Накопление продуктов или использование неправильных продуктов может вызвать раздражение или задержать масло у корней волос», — объясняет она.
Итак, чтобы избавиться от жирного блеска раз и навсегда, начните с этих 15 домашних средств для жирных волос.
Нанесите яблочный уксус
Да, этот кулинарный продукт теперь можно использовать и для удаления жирных волос. «Яблочный уксус обладает вяжущими свойствами, которые помогают удалить излишки жира с кожи», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.
Но яблочный уксус полезен и для кожи головы. «При правильном разбавлении ополаскиватель для волос с яблочным уксусом может помочь сбалансировать pH кожи головы, предотвратить накопление продуктов для волос и поддерживать надлежащий баланс масла», — говорит Марни Нуссбаум, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка.
Чтобы попробовать, говорит доктор Дэвид, смешайте три столовые ложки яблочного уксуса с 1 стаканом теплой воды. После мытья и ополаскивания волос мягким моющим средством нанесите раствор уксуса на волосы и кожу головы. Затем оставьте на 5-10 минут и смойте холодной водой. Повторяйте полоскание 3-4 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Обработайте только кончики волос
Общее практическое правило? Никогда не наносите кондиционер на кожу головы, так как это только увеличит накопление продукта, что, в свою очередь, сделает ваши волосы жирными. «Кондиционер предназначен для волос, а шампунь — для кожи головы», — говорит Эмили Ньюсом, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Рональда Рейгана в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
Не перечесывайте (и часто чистите щетку)
kzenon//Getty Images
Хотя может возникнуть искушение расчесаться, когда вы чувствуете густой жир в волосах, не делайте этого слишком часто. «Он может производить больше масла, распределяя масла кожи головы по волосам», — говорит доктор Нуссбаум.
Кроме того, частой причиной жирности кожи головы является грязная щетка. «Накопление пыли, старого продукта и бактерий переносится на чистые волосы и делает их жирными», — говорит доктор Чиу. Начните регулярно чистить кисть.
Избегайте продуктов, которые обещают блеск волос
Конечно, сыворотки для блеска могут сделать ваши волосы красивыми на некоторое время, но если вы страдаете от жирных волос, лучше их избегать. Если вы все же хотите придать волосам блеск, не наносите их прямо на кожу головы. «Начните с середины пряди волос и смойте их; накопление также может вызвать жирность волос», — говорит доктор Чиу. То же самое касается вашего шампуня — все, что рекламирует «блестящие волосы» как преимущество, не лучший вариант, если ваши волосы уже жирные от природы.
Найдите свой любимый шампунь
Не знаете, как часто нужно мыть голову? Хорошее эмпирическое правило – через день, говорит доктор Ньюсом. Важно найти этот счастливый баланс между чрезмерным и недостаточным мытьем, который будет разным для всех. «Если вы слишком много моете, это может стимулировать сальные железы, чтобы они продолжали производить все больше и больше масла», — говорит доктор Ньюсом.
Но если вы моете голову через день и все еще сталкиваетесь с жирностью кожи головы, можно увеличить количество мытья до одного раза в день. «Большинству людей достаточно умываться один раз в день для лечения жирной кожи головы», — говорит доктор Цейхнер.
Поиск натуральных ингредиентов для борьбы с жирностью
Если вы предпочитаете шампунь с более натуральными ингредиентами, ищите тот, который содержит масло чайного дерева, обладающее противовоспалительными свойствами, говорит доктор Ньюсом.
Экстракт морских водорослей также полезен, так как он удаляет излишки жира с кожи, добавляет доктор Цейхнер.
Попробуйте шампунь от перхоти
Если у вас больше кожного сала, вы также более склонны к перхоти, говорит доктор Ньюсом. Это связано с тем, что скопление масла на коже головы может привести к чрезмерному росту естественных дрожжей, называемых малассезией. И хотя малассезия присутствует в небольших количествах на всех наших волосяных фолликулах, ее перепроизводство может привести к таким симптомам, как зуд, болезненность и появление толстых жирных чешуек, говорит доктор Дэвид.
Вот почему, если вы боретесь с жирными волосами, лучше всего начать использовать шампунь от перхоти, который воздействует на кожу головы. «Проблема с жирными волосами и перхотью больше связана с кожей головы, чем с волосами», — говорит доктор Цейхнер, который рекомендует шампунь от перхоти Dove Dermacare. «Шампуни против перхоти содержат такие ингредиенты, как пиритион цинка, которые не уменьшают жирность напрямую, а уменьшают количество дрожжей, чтобы уменьшить количество перхоти».
Затем, нанеся шампунь от перхоти на кожу головы, дайте ему подействовать достаточно долго, чтобы вы могли пропеть алфавит. «Для выполнения своей работы ему требуется время контакта с кожей головы», — говорит доктор Цейхнер.
Dove Dermacare Cilpp Clean & Fresh Antizoruff Shampoo
$ 13 на Walmart
Nizoral A-D Anti-Gantruff Shampoo
$ 15 на Walmart $ 21 на Walmart
Head and Anty-Dandruff 2 в 1 Shampoo и Conditerer
- 9004 9004 9007
- диметикон
- циклометикон
- амодиметикон
и плечи против Dandruff 2 в 1 Shampoo и Conditerer
- 9004 9004
9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9007 9004 9007.
в Target 7 долларов на farmandfleet.com
Терапевтический шампунь Neutrogena T/Sal
Сейчас скидка 54%
7 долларов в Walmart
Высушите волосы феном, а не дайте им высохнуть на воздухе
Вы не хотите пересушивать ваши волосы, но сушка феном может быть полезна, если вы хотите избавиться от жирных волос. «Сушка волос феном помогает избавиться от кожного жира, поскольку тепло поглощает кожный жир», — говорит доктор Нуссбаум. «Я всегда рекомендую сушить волосы у корней, так как это может наполнить волосяной фолликул, который, в свою очередь, может поглощать жир».
Если вы решите сушить волосы феном, убедитесь, что вы используете минимально возможную температуру, чтобы избежать теплового повреждения, говорит доктор Дэвид. Это касается и других продуктов для волос с подогревом, таких как утюжки и щипцы для завивки.
Перестаньте прикасаться к своим волосам
Еще один быстрый способ предотвратить появление жирных волос? Убери эти руки из своих кос. «Чрезмерное прикосновение к волосам может стимулировать выработку большего количества кожного сала», — говорит Назанин Саеди, доктор медицинских наук, директор отделения лазерной хирургии и косметической дерматологии в Университете Томаса Джефферсона. «Кроме того, подобно слишком частому прикосновению к лицу, вы также выделяете больше масла с пальцев».
Распустите волосы
Если ваши волосы постоянно собраны в пучок или хвост, старайтесь чаще распускать их, чтобы уменьшить жирность. «Натуральные масла задерживаются и концентрируются на коже головы, когда вы всегда собираете волосы в хвост», — говорит доктор Чиу. «Масла не стекают по стержню волоса. У вас жирная кожа головы и сухие и секущиеся кончики».
Смешайте алоэ вера и лимонный сок
Antonio Gravante//Getty Images
Попробуйте дома это простое средство для жирных волос: смешайте вместе алоэ вера и лимонный сок, который действует как вяжущее средство, помогает контролировать выработку кожного сала и укрепляет волосы. мягче, говорит доктор Дэвид.
Для его приготовления добавьте одну-две чайные ложки геля алоэ вера в столовую ложку лимонного сока, затем добавьте в смесь чашку воды и хорошо перемешайте. Используйте смесь для ополаскивания волос, желательно после мытья шампунем, говорит доктор Дэвид. Оставьте на несколько минут и смойте холодной водой. Повторяйте еженедельно.
Избегайте нанесения каких-либо масел на кожу головы
Поскольку наша кожа головы уже естественным образом вырабатывает собственные масла, добавление любых других масел в смесь может привести к скоплению и, следовательно, жирности. «Мое общее практическое правило при обучении пациентов состоит в том, чтобы сказать им, чтобы они не наносили масла, в том числе оливковое, кокосовое, аргановое и масло жожоба, непосредственно на кожу головы», — говорит доктор Дэвид.
Кроме того, если вы боретесь с перхотью, добавление масел может усугубить эту проблему. Даже если они рекламируют питательные свойства, лучше вообще их избегать, говорит доктор Дэвид.
Используйте очищающий шампунь
Если обычного шампуня или шампуня от перхоти недостаточно для устранения жирности, попробуйте время от времени добавлять очищающий шампунь. «Осветляющие шампуни удаляют накопление продуктов для волос и минеральные отложения из жесткой воды», — говорит доктор Дэвид.
Просто будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа или окрашенные волосы, так как эти шампуни могут быть более жесткими, чем обычные шампуни, и изменить цвет ваших волос, говорит доктор Цейхнер.
Используйте осветляющий шампунь примерно один или два раза в месяц, говорит доктор Дэвид, который рекомендует Bumble and Bumble Sunday, Neutrogena Anti-Residue или очищающий шампунь Paul Mitchell, которые достаточно мягки для окрашенных волос.
Шампунь Neutrogena, формула против налета
45 долларов на Amazon
Bumble and Bumble Sunday Shampoo
15 долларов США в Sephora 30 долларов США в Ulta Beauty 30 долларов США в Nordstrom
Очищающий шампунь Paul Mitchell Two
16 долларов США в Ulta Beauty
Посыпьте пищевой содой
7 9015 наращивание, говорит доктор Дэвид. Бонус? Он отлично работает в качестве замены сухого шампуня.
Чтобы использовать его, нанесите небольшое количество (около половины чайной ложки) на кожу головы и расчешите, чтобы распределить его. Или, если вы хотите попробовать это во время мытья головы, смешайте 2 столовые ложки с ¼ стакана теплой воды и нанесите на влажные волосы, — говорит доктор Дэвид. Затем смойте, оставив на 5-10 минут. Повторяйте 1-2 раза в неделю, чтобы избежать чрезмерного использования. «Не используйте слишком часто, иначе его щелочные свойства могут повредить кутикулу волос и сделать волосы сухими и вьющимися», — говорит доктор Дэвид.
Добавьте соль Эпсома в программу стирки
Соль Эпсома станет еще одним простым решением в домашних условиях. «Соли магния уменьшают воспаление и уменьшают накопление продукта», — говорит доктор Дэвид. Смешайте 1 столовую ложку кристаллов соли с шампунем и используйте 2–3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Уменьшение стресса
Хотя легче сказать, чем сделать, виновником жирных волос может быть стресс, с которым вы сталкиваетесь на работе или дома. «Более высокий уровень кортизола может привести к тому, что сальные железы будут чрезмерно вырабатывать кожное сало», — говорит доктор Чиу.
Кроме того, стресс может привести к тому, что вы будете больше ерзать и прикасаться к своим волосам, что также способствует жирности, говорит доктор Саеди. «Интересно, что снижение стресса помогает снизить уровень гормонов, которые могут способствовать выработке кожного сала», — говорит доктор Дойл.
Так что делайте больше того, что вас расслабляет, и, возможно, ваши сальные волосы исчезнут сами собой.
Что делать, если эти средства для жирных волос не работают?
Возможно, пора посетить дерматолога. Ваш дерматолог может определить, что вызывает жирные волосы (будь то экзема, псориаз кожи головы, перхоть или другая проблема), говорит доктор Нуссбаум, и лечить их с помощью пероральных рецептов или рецептурных шампуней.
Он или она также может обсудить с вами другие варианты, такие как гормональное лечение или инъекции ботокса, которые могут помочь уменьшить выработку кожного сала в коже головы, говорит доктор Зейхнер.
«Преимущество посещения дермы заключается в том, что вам будет предоставлена полная оценка и обзор вариантов лечения, чтобы вы могли действовать так, как вам удобно», — говорит доктор Дойл.
Бриэль Грегори
Бриэль Грегори ранее работала в журнале Men’s Health, где она писала, редактировала и проверяла все, что связано со здоровьем, питанием и потерей веса; в настоящее время она тратит свое время на изучение похожих тем в качестве внештатного писателя и редактора. Она заботливая мама-собака полукорги и честолюбивая путешественница, которая, вероятно, планирует свою следующую поездку прямо сейчас (включая собаку).
25 естественных способов избавиться от жирных волос
Жирные волосы могут вызывать неприятные ощущения. Если вас беспокоит жирность волос, некоторые средства помогут сделать их менее жирными, не удаляя при этом естественный жир кожи головы.
Priscilla du preez/Unsplash
Паника из-за позднего пробуждения с волосами, которые выглядят так, будто вы спали во фритюрнице, определенно не делает утро прекрасным. Конечно, в наши дни блестящие, взлохмаченные волосы. Но у вас определенно может быть слишком много хорошего.
Чрезмерно жирная кожа головы может вызвать неприятный зуд и себорейный дерматит. Это может даже обеспечить праздник для грибка, который вызывает перхоть.
Тем не менее, вы не хотите снимать все масло. Ваши натуральные масла защищают волосы и жизненно важны для здоровой кожи головы и блестящих волос. Вот как убрать жир, не повреждая волосы и не раздражая кожу головы.
По данным Американской академии дерматологии, людям с очень жирными волосами, возможно, потребуется мыть шампунь до одного раза в день. Шампунь помогает удалить с кожи головы излишки кожного сала, а также грязь и остатки продуктов для волос.
Это может показаться нелогичным. Но если вы уже моете голову раз в день и к концу дня все еще жирны, возможно, стоит поиграть с тем, как часто вы моете голову.
Чрезмерное мытье может лишить кожу головы натуральных масел. Это может привести к тому, что он будет производить больше масла для регидратации.
Если у вас сухая кожа или сухая, зудящая кожа головы в дополнение к жирным волосам, медленное растягивание при частоте мытья может помочь сбалансировать выработку кожного сала.
Это не похоже на ракетостроение, но да, вы можете неправильно мыть голову и получить жирную кожу головы и поврежденные волосы.
Чтобы правильно вымыть волосы, аккуратно нанесите небольшое количество шампуня на корни и кожу головы. Старайтесь не использовать ногти и не создавать ненужного трения о пряди. Агрессивное скрабирование может вызвать раздражение кожи головы и увеличить выделение кожного сала.
Сосредоточьтесь на коже головы, где находится масло, а не на длине волос. Не наносите шампунь прямо на кончики волос и не трите их. Вместо этого просто позвольте шампуню течь через кончики, пока вы смываете.
И хорошие новости для вашего кошелька, вы должны пропустить «повторную» очистку.
Кондиционер может сделать ваши волосы жирными и ускорить накопление жира. Обработайте только кончики волос и обязательно тщательно промойте.
Утюжки для выпрямления и фены помогут сделать волосы гладкими и гладкими. Но они также могут сделать ваши волосы более жирными. 9№ 0004
Дайте волосам высохнуть на воздухе и сохраните их естественную текстуру. Вы растянете белье и избежите теплового повреждения.
Много размышлений и исследований ушло на то, чтобы продукты по уходу за волосами соответствовали их шумихе. Если ваш шампунь не помогает, попробуйте очищающий шампунь с более сильными моющими средствами. Это может помочь удалить масло и сделать ваши волосы обезжиренными.
Однако, если вы любите тренироваться в поте лица или считаете, что вам необходимо ежедневно мыть голову, мягкий детский шампунь может вызывать меньше раздражения и лучше подходит для частого использования.
Грязной щетке не место на свежевымытых волосах. Ваша щетка может быть заполнена средствами для укладки, маслами и грязью, которые могут испачкать ваши локоны сразу после мытья.
Очистите инструменты для укладки небольшим количеством шампуня или мягкого мыла, чтобы удалить налет. Точно так же вычищайте все распущенные волосы после каждого расчесывания, чтобы на расческе не было масла и грязи.
Это домашнее средство пригодится не только в летние месяцы. Алоэ является отличной маской для волос и кожи головы, поскольку оно удаляет лишний жир, борется с накоплением продуктов, успокаивает кожу головы и защищает пряди. Вы останетесь с мягкими, здоровыми волосами.
Многие продукты, в том числе шампуни, кондиционеры, кремы и средства для укладки, сделаны из силикона, который разглаживает волосы и придает им блеск.
В дополнение к добавлению дополнительного блеска, который может очень сильно напоминать жир, силиконы могут накапливаться на волосах и придавать им грязный, жирный и утяжеленный вид. Наиболее распространенные силиконы, которые вы найдете в продуктах для волос, включают:
Силиконы также могут предотвращать попадание полезной влаги в стержни волос. Сделайте своим корням одолжение и избегайте любых продуктов с ингредиентами, оканчивающимися на «конус».
Во время мытья, расчесывания, укладки или расчесывания головы важно соблюдать осторожность. Раздражение кожи головы может вызвать ее чрезмерную стимуляцию и заставить сальные железы вырабатывать еще больше кожного сала.
Потратьте лишнюю минуту или две, чтобы убедиться, что шампунь и кондиционер полностью удалены с ваших волос. Это может иметь большое значение в том, как ваши волосы выглядят и чувствуют себя.
Оставшиеся продукты могут покрывать волосы, делая их грязными и зудящими.
Закручивание замка, почесывание головы, проведение пальцами по волосам — чем больше вы играете с волосами, тем хуже они будут выглядеть.
Частое расчесывание и прикосновение к волосам может стимулировать работу сальных желез. Вы можете нанести масло на кожу головы на пряди и добавить дополнительное масло с рук.
Сухой шампунь может стать спасением в крайнем случае. Он не может заменить влажное мыло с пеной, но может помочь высушить жир и придать волосам более чистый вид. Многие сухие шампуни также добавляют легкий аромат, чтобы помочь освежиться.
Недостатком сухих шампуней является то, что они оставляют остатки, из-за которых волосы и кожа головы становятся грязными и грязными. Он также сушит волосы, поэтому лучше использовать его время от времени и полностью смывать на следующий день, чтобы избежать раздражения и повреждения.
Если у вас жирные волосы, вы можете подумать о добавлении легкого кондиционера.
Легкий кондиционер помогает восполнить и сбалансировать влажность кожи головы, не переводя ее в режим перепроизводства. Жирные волосы часто являются результатом того, что кожа головы получает сообщения о необходимости производить больше масла, потому что волосы пересыхают от различных продуктов.
Жирные волосы также могут быть вызваны плохим ополаскиванием после нанесения продуктов во время мытья головы.
Вы можете сначала попробовать кондиционер, а затем шампунь, чтобы удалить остатки остатков, или просто отказаться от своего традиционного кондиционера и попробовать несмываемый спрей-кондиционер (только для кончиков).
У вас нет сухого шампуня, а нужен в крайнем случае? Кукурузный крахмал или детская присыпка — классические заменители, сделанные своими руками. Добавление какао-порошка может заставить его раствориться в более темных волосах.
Не пропускайте кожу головы при следующем уходе за кокосовым маслом. Эта процедура может помочь удалить масло с кожи головы и корней, а также добавить ценное глубокое увлажнение.
Задействуйте преимущества яблочного уксуса. При правильном разбавлении ополаскиватель с яблочным уксусом может помочь удалить накопление продукта, сбалансировать pH кожи головы и уменьшить пушистость.
Исследование, проведенное в 2002 году, показало, что антибактериальное масло чайного дерева устраняет перхоть, уменьшает зуд и уменьшает жирность кожи. Ищите шампунь, который включает масло чайного дерева в качестве одного из активных ингредиентов, чтобы получить полный эффект.
Это, наверное, само собой разумеется, но пот способствует распространению кожного сала, и ваши волосы могут выглядеть менее свежими. Постарайтесь запланировать мытье шампунем на время самых потных тренировок, чтобы получить максимальную отдачу от каждого мытья головы.
Шляпы, шлемы, шарфы и повязки могут распространять масло и удерживать тепло. Удалите волосы шляпы и их побочные эффекты с помощью быстрого мытья. Или используйте головные уборы, чтобы растянуть время следующего мытья головы.
Это зелье удивительно удобно для грязных волос. Гамамелис может облегчить зуд, закрыть поры, выделяющие кожное сало, и уменьшить воспаление, вызванное перхотью, дисбалансом pH или другими заболеваниями кожи головы. Он также достаточно мягкий, чтобы использовать его на чувствительной коже головы.
Постоянное оттягивание волос назад может привести к более быстрому распределению жира по коже головы и сделать волосы более жирными. Время от времени позволяйте своей гриве бродить дикой, чтобы увеличить время между мытьем головы.
Это особенно хорошо работает, если вы оставляете волосы распущенными в первый день после мытья и надеваете их за день до мытья.
Этот мощный напиток также полезен для волос. Экстракт зеленого чая снижает выработку кожного сала и питает кожу при местном применении. Упростите себе задачу и выберите шампунь, в состав которого он входит.
Иногда проще просто не бороться. Используйте масла в своих волосах в своих интересах с гладким пучком. Кроме того, натуральные масла помогут увлажнить ваши волосы и подарят вам еще лучший день на следующий день.
Если вы позволили маслу выйти из-под контроля, медовая маска поможет успокоить кожу головы и предотвратить или вылечить перхоть благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам.
Одно исследование 2001 года показало, что простая смесь 90 процентов сырого меда и 10 процентов воды помогает уменьшить симптомы себорейного дерматита, такие как зуд, покраснение, шелушение и чрезмерное выделение кожного сала.