Как ухаживать за волосами в холодное время года: Уход за волосами зимой: 8 правил и Топ

Уход за волосами зимой: 8 правил и Топ

Зимой состояние волос меняется: они становятся сухими, ломкими, теряют блеск и насыщенность цвета. Даже полностью здоровым волосам тяжело пережить зимовку, и чем они слабее, тем сильнее сказываются изменения.

У волос сложный период

Почему зимой меняется состояние волос?

• 
  Чаще сушим волосы феном. Если летом можно выбежать на улицу с чуть влажными локонами и позволить тёплому ветру их досушить, то зимой рисковать не стоит.

• 
  Носим шапки и шарфы. Верхняя одежда создаёт эффект трения, чешуйки кутикулы приподнимаются, волосы начинают слоиться и выглядят тусклыми. Кроме того, шапка сдавливает голову, сосуды сужаются, кровообращение замедляется, нарушается приток питательных веществ к волосяным луковицам. Если это продолжается долго (а сезон шапок в России длится 5 месяцев), волосы слабеют и начинают выпадать.

• 
  Перепады температур. На улице морозно и влажно, а в помещении – сухой воздух от отопления, обогревателей и кондиционеров. Волосы находятся в постоянном стрессе и не успевают адаптироваться под скачущую температуру. На этом моменте может появиться перхоть, потому что кожа головы никак не сориентируется, сколько надо выделить кожного сала.

• 
  Недостаток влаги. Волосы трутся друг о дружку, накапливая статическое электричество. Влага препятствует этому, но в сухом зимнем воздухе её мало. Поэтому волосы электризуются, пушатся и топорщатся в разные стороны, не становясь при этом объёмными.

Как ухаживать за волосами зимой?

• 
  Сушить феном на низкой температуре. Это лучше, чем оставлять их сохнуть естественным путём. Волосы в принципе не любят влагу, и лучше не держать их мокрыми длительное время. Зимой они сами высохнут не скоро, и если есть альтернатива – лечь спать с влажными или высушить феном, лучше выбрать второй вариант. Выходить на улицу с недосушенной головой точно не следует – заработаете ломкость волос и менингит.

• 
  Не мыть голову горячей водой. Это всесезонное правило, но зимой особенно актуально. Высокая температура стимулирует выработку кожного жира, поры забиваются, а волосы быстро грязнятся.

• 
  Носить шапку. Да, она сдавливает сосуды и мешает циркуляции крови. Но если дело касается мороза, то голову однозначно нужно прятать. От холода сосуды сужаются, и организм начинает выделять больше кожного жира, чтобы не допустить переохлаждения. Слой подкожной клетчатки увеличивается и тормозит кровообращение. Стержень не получает достаточного питания и отмирает. Волос выпадает, а слой подкожного жира не даёт пробиться новому. Волосяному стержню мороз тоже не на пользу. Отросший волос не живой и не имеет нервных окончаний, поэтому не ощущает холода. И того, как замерзает, уже при -2, потому что на 15% состоит из воды. В итоге от хождения без шапки волосы редкие, ломкие, тусклые и секутся.

• 
  От шапки не отказываемся, но выбираем из натуральных материалов и снимаем в помещении, чтобы волосы не потели. Синтетика не даёт циркулировать воздуху и создаёт эффект парника.

• 
  Не мыть голову шампунем глубокого очищения. Он смывают пыль, грязь и защитный слой. Кожа головы остаётся уязвимой.

• 
  Использовать плотные кондиционеры.

• 
  Раз в неделю наносить питательные и увлажняющие маски.

• 
  Пользоваться несмываемыми средствами и антистатиком для волос. Они уменьшают электризуемость, облегчают расчёсывание, наделяют волосы блеском и усмиряют пушистость.

Компоненты для зимнего ухода

Чтобы комфортно пережить зиму, волосам нужно увлажнение, усиленное питание, средства, уплотняющие структуру и снижающие статическое напряжение.

Коллаген. Распространённый белок в организме. С возрастом выработка собственного коллагена замедляется, и волосы начинают тускнеть. Если к этому прибавить стресс от скачков температуры, то причёска терпит настоящий крах. Чтобы волосы дольше оставались крепкими и красивыми, им не помешает дополнительное питание коллагеном.

Пантенол. Обволакивает стержень невесомой плёнкой, защищает от сухости и при этом не утяжеляет.

Витамин Е. Главный по красоте – витамин Е. Действует универсально: питает и укрепляет луковицы, стимулирует рост, лечит кожу головы и борется с перхотью. Улучшает кровообращение и доставляет питательные элементы прямо к фолликулам. Защищает волосяной ствол от разрушения, а кончики – от сечения.

Хитозан. Продукт, который содержится в панцире ракообразных и в наружном скелете планктона, кораллов и медуз. Живым организмам служит укрепляющим элементом, а волосам придаёт упругость и силу. Восстанавливает гидробаланс, снимает статическое напряжение, придаёт волосам блеск. Волосы меньше электризуются, проще расчёсываются и блестят.

Гиалуроновая кислота. Проникает в глубокие слои кожи, насыщает луковицы влагой. Гиалуроновая кислота сама вырабатывается организмом, но с возрастом всё меньше. Поэтому со временем её рекомендуется принимать дополнительно: внутрь и в составе средств ухода. Компоненты можно добавлять в чистом виде в шампунь или маску для волос, но так легко ошибиться с дозировкой и переборщить. Это чревато тем, что организм привыкнет, разленится и перестанет сам вырабатывать гиалуроновую кислоту.

Экстракт каштана. Содержит дубильные вещества, флавониды, жирное масло. Стимулирует кровообращение, укрепляет стенки сосудов и капилляров. Питает волосяные луковицы, препятствует выпадению и стимулирует рост.

Протеины пшеницы. Представляют собой белки, совпадающие по составу с белками волос и кожи. Компоненты проникают вглубь волосяной луковицы и активируют рост. Протеины заполняют пустоты и неровности, восстанавливают повреждённую структуру. Обволакивают волос невесомой плёночкой, которая сохраняет водный баланс и защищает волосы от пересушивания. Протеины пшеницы утолщают структуру, увеличивают плотность, эластичность и снимают статическое напряжение. Локоны ведут себя послушно и ухоженно выглядят.

Чтобы защитить волосы в холода и спасти от неминуемых повреждений, удобно принимать компоненты комплексно и в готовых составах.

Estel разработали зимний набор средств для комплексного ухода. Сбалансированный состав обогащён компонентами, которые необходимы волосам в период холодов. Шампунь и бальзам гармонично дополняют друг друга. Шампунь бережно очищает, насыщает кожу головы витаминами и питает гиалуроновой кислотой. Раскрывает чешуйки, а в них проникают питательные компоненты бальзама: витамин Е, протеины пшеницы, масло персика. Маска с экстрактом каштана дополняет уход: достаточно одного раза в неделю, и волосы получают порцию дополнительного питания. Несмываемый спрей с лёгким ароматом можно наносить на мокрые или сухие волосы, каждый день и в любой момент, когда хочется усмирить наэлектризованную гриву. Волосы от этого не тяжелеют и не выглядят грязными. Чувство комфорта повышается, а причёска смотрится аккуратно.

Как ухаживать за волосами в холодное время года?

Волосы — самый хрупкий символ женской красоты. Стараясь всегда выглядеть эффектно, мы распускаем пряди поверх одежды и отказываемся от головных уборов, злоупотребляем горячей укладкой или же банально неправильно подбираем средства. Тонкие, состоящие из воды и белков, волосы в первую очередь реагируют на внешние факторы.

Важно соблюдать смену сезона в уходе за волосами. Сегодня расскажем как правильно ухаживать за волосами в зимний период, чтобы сохранить их гладкость, густоту и здоровый блеск.

Почему в холодное время года волосам требуется особый уход

Волосы моментально реагируют на перепады температуры, ультрафиолет, влажность воздуха, а также на дефицит витаминов в организме. Холодный период отмечается резкой сменой обстановки, что сразу отражается на внешнем виде. И есть факторы, влияющее на состояние волос зимой и осенью.

• Отсутствие головного убора.

Огромное количество женщин боятся испортить образ и даже в сильные морозы отказываются от шапки. От холода сосуды у корней волос сжимаются, а организм, защищаясь, наращивает подкожный слой жира. Все это мешает нормальному кровообращению и доставлению питательных веществ корням волос. Как результат — тотальное выпадение и даже облысение.

• Распущенные волосы в мороз.

Шапка идет не всем и просто делает образ недостаточно эффектным. Чтобы показать свою женственность, мы оставляем волосы поверх одежды и от этого они страдают. 15% воды в составе волоса на морозе замерзают и они трескаются, а если волосы были не до конца высушены после мытья, то повреждения будут значительными. В итоге волос становится ломким, общий вид истощается и все кончики — посеченные.

• Сухость воздуха в помещении.

Высушенный отоплением воздух делает волосы тусклыми и увядшими, особенно опасно, если влажность в помещении опускается ниже 30%.

• Головные уборы.

Между здоровьем и кратковременной красотой, мы советуем выбрать первое. Но зимой неизбежна чрезмерная жирность кожи головы из-за ношения шапки. Возникает парниковый эффект и все повально страдают от зуда, перхоти, а также необходимости ежедневно мыть волосы.

• Авитаминоз организма.

Зимой становится ощутимой нехватка витаминов группы B, А, С, D и E. Все они играют важную роль в строении волоса и питании волосяного фоликула. Поэтому ухудшение внешнего вида и состояния волос часто связано с внутренним состоянием организма. 

Правила защиты волос в холодное время года

1. Носить головной убор — шапку, платок, хотя бы капюшон.

2. Выбирать шапку только из натуральных материалов и снимать её в помещении.

3. Прятать волосы под верхнюю одежду, не выставлять на мороз.

4. Минимизировать использование фена и плойки — волосы и так пересушены. 

5. Заблаговременно планировать мытье и укладку волос, чтобы избежать перепада температур. Волосы должны остыть после горячей укладки.

6. Использовать увлажнители воздуха в помещении, где проводите больше всего времени. 

7. Подобрать шампунь против перхоти, который будет эффективно справляться с излишним кожным жиром от использования шапки.

8. Ухаживать за волосами салонными процедурами или в домашних условиях, применяя питательные средства и усиленную термозащиту. 

9. Применять антистатические средства и пользоваться деревянными расческами во избежание электризации волос.

10. Пить много жидкости, питаться насыщенной полезными веществами пищей и принимать дополнительные витамины.

Салонные процедуры по уходу за волосами в холодное время года

Мы все стараемся ухаживать за волосами, тратим много времени и денег на средства, которые всё равно не приносят ожидаемого результата. В холодное время года волосы больше всего подвержены риску и домашнего ухода уже недостаточно. Максимально защитить и напитать локоны помогут профессиональные процедуры в салоне. К тому же, это займет всего несколько часов, а волосы гарантированно и надолго сохранят сияние и силу.

Какой SPA-уход за волосами зимой предлагают салоны?

• Филлеры гиалуроновой кислоты.

Универсальная скорая помощь поврежденным волосам. Гиалуроновая кислота отлично притягивает и удерживает влагу, а также избавляет от ломкости — то, что нужно для пересушенных волос зимой.

• Ботокс для волос

Защищает от электризации волос, заполняет белками поврежденные участки, тем самым уплотняя структуру волоса. Состав средства подбирает мастер отталкиваясь от состояния, а процедура дает накопительный эффект, поэтому ботокс волос лучше начать делать заранее.

• Масляные обертывания

Аргановое, кокосовое, репейное, тминное, абрикосовое, виноградное масла наилучшим образом питают волосы. Это настоящая СПА-процедура, с эфирными ароматами и релаксом, после которой волосы насыщаются всеми недостающими элементами. А мастер с помощью профессиональных средств сделает последствия “жирной” процедуры незаметными. 

• Кератинизация волос

Позволяет обрести волосам упругость и гладкость. Кератин обволакивает волос, создавая защитный барьер от внешних факторов. После кератинизации волос не теряет влагу, не пушится и становится стойким к заломам, а эффект длится полгода.

• Скрабы и пилинги кожи головы

Помогают эффективно устранить перхоть и восстановить правильный PH-баланс кожи головы, что так необходимо в период теплых шапок. В состав профессиональных скрабов входят витамины D и группы B, при 40-минутном массировании они глубоко проникают к фолликулам, а также улучшается циркуляция крови. После процедуры волосы становятся менее жирными, ускоряется рост, а компоненты уходовой косметики лучше усваиваются. 

Выбор средств для ухода за различными типами волос

Зимний уход за волосами несколько отличается от обычного, как мы уже поняли, нужно сделать акцент на питании. Рекомендуется использовать такие средства:

• — Шампунь интенсивно-очищающий;

• — Бальзам после шампуня выдерживать дольше, чем обычно;

• — Питательные маски раз в неделю на основе протеина, масел и витаминов;

• — Несмываемая сыворотка после мытья;

• — Увлажняющие спреи с термальной водой.

В то же время, для разных типов кожи головы и структуры волос специфика зимней косметики для волос несколько отличается.

Как ухаживать за кудрявыми волосами зимой?

Кудрявые волосы имеют пористую структуру, кончики обычно сухие и поломанные, поэтому страдают зимой больше всего. Их необходимо каждый день обрабатывать несмываемыми сыворотками на основе масел. На локоны следует 1-2 раза в неделю наносить маски с протеиновым составом. Обязательным пунктом является прятать пряди под одежду в сильный мороз.

Чтобы избежать пушистости на кудрявых волосах после шапки, важно использовать спреи-антистатики.

Средства для жирных волос

Обладателям жирной кожи головы в холодный период следует делать очищающие пилинги волос, а также ежедневные массажи головы.

Несмотря на “питательные” рекомендации, для ухода за жирными волосами зимой лучше отказаться от масляных масок, чтобы не усугубить перхоть и плотность жировой прослойки кожи. Это будет мешать нормальному кровообращению и питанию фолликул. Альтернативой маслам могут стать ампулы с витаминными коктейлями на корни волос либо на всю длину.

Средства для защиты сухих волос от холода

Сухие волосы плохо удерживают влагу, поэтому для них зимой следует выбирать средства с гиалуроновой кислотой в составе. Использовать увлажняющие шампуни и бальзамы с витаминами группы B, а также А, D, Е, сопровождая регулярным расчесыванием у корней, чтобы стимулировать процесс роста и питания. Несмываемые спреи также помогут защитить локоны от холода, но с финишными стайлерами нельзя перебарщивать, чтобы не забить структуру волос.  

Зимние средства для комбинированных волос

В холодное время года комбинированные волосы жирнятся у корней, но обезвоживаются на кончиках. Поэтому в уходе следует придерживаться особых правил:

• — Очищающий шампунь наносить только на корни и не втирать в кончики.

• — Наносить питательные маски 1 раз в неделю, от середины волос до кончиков.

• — В корни втирать витаминные комплексы, использовать аминокислотные сыворотки для кожи головы после мытья.

• — Кончики обрабатывать масляными финишами.

• — Уменьшить использование фена и утюжка.

Виды ухода за окрашенными волосами в холодное время года

Окрашенные волосы уже пострадали от красителей и более восприимчивы к внешним факторам. Осветленные волосы более истощены и слишком тонкие. Холодный ветер, низкое солнце и низкая температура влияют на цвет, стойкость краски, а также ухудшают состояние прядей. Поэтому стоит подбирать особые средства для зимнего ухода окрашенных волос.

1. Окрашенные волосы зимой нужно защитить от внешних факторов с помощью ламинирования или глоссинга. Чешуйки закроются, не будут терять влагу, а волос станет упругим и защищенным от вымывания цвета.

2. В состав уходовой косметики должны входить протеины и полимеры — они станут защитным барьером для волос и сохранят цвет.

3. Используйте несмываемые кремы и спреи с защитой от солнца.

4. Отдавайте предпочтение линейкам для сухих волос, c содержанием витамина F.

10 советов по уходу за волосами зимой

Если вы живете там, где бывает зимняя погода, то вы, вероятно, знакомы с тем, как это сказывается на ваших волосах. Зимняя погода сурова для всех текстур и типов волос. Как и кожа, волосы нуждаются в защите от холода, чтобы оставаться мягкими и здоровыми. Защитите свои локоны от арктического воздуха, пронизывающего ветра, статического электричества и даже от жары в помещении. Вы хотите иметь прекрасные локоны, чтобы хвастаться, когда весна (наконец-то) придет!

Воспользуйтесь этими 10 советами по уходу за волосами в зимнее время, чтобы ваши волосы были в отличной форме, даже когда на улице мороз:

1. Наденьте шляпу.

В зимние месяцы важно покрывать волосы, чтобы защитить их от обезвоживающего сухого воздуха, снега, ветра и дождя. Сейчас не время беспокоиться об ужасных волосах на шляпе. Элементы высушивают волосы, делая их более склонными к ломкости.

Шерсть, хлопок и другие ткани также могут порваться, поэтому подкладывайте шляпу шелком или атласом, чтобы предотвратить повреждение. Боритесь со статическим электричеством под головным убором, используя сухой масляный спрей. Сухие масла невесомы и содержат натуральные масла, которые увлажняют волосы, возвращая им блеск.

‍

2. Купить увлажнитель воздуха.

Хотите узнать удивительный способ борьбы с сухостью волос зимой? Используйте увлажнитель. Отопление в помещении делает воздух в вашем доме очень сухим, вытягивая влагу из ваших волос. Увлажнители помогают регидратировать воздух, чтобы ваши локоны выглядели блестящими.

‍

3. Приобретайте обычные накладки.

Стрижка волос каждые четыре-восемь недель — это хороший способ сохранить здоровье волос и сохранить свежий вид локонов. Отрежьте полдюйма от низа, чтобы уменьшить вероятность появления сухих секущихся кончиков.

‍

4. Уменьшайте температуру воды, когда принимаете душ.

Несмотря на то, что паровой душ может быть именно тем, что вам нужно, когда температура ниже точки замерзания, горячая вода может лишить ваши волосы влаги, делая их ломкими и более уязвимыми для ломкости. Вымойте волосы теплой водой, а затем ополосните их прохладной водой.

‍

5. Избегайте горячей укладки.

Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе. Сушка феном вытягивает влагу из волос, увеличивая вероятность их ломкости. Сушка без нагревания помогает сохранить ваши волосы блестящими и здоровыми. Короткий срок? Попробуйте принимать душ вечером, чтобы ваши локоны могли высохнуть естественным образом за ночь. Примите свои натуральные волосы и высушите их на воздухе, когда это возможно. Когда в холодные месяцы ваши волосы и без того деликатны, горячая укладка усугубляет проблему и высасывает влагу прямо из ваших прядей. Не выпрямляйте и не завивайте волосы зимой. Используйте это время, чтобы изучить новые стили, такие как повороты, косы и булочки.

‍

6. Не выходите из дома с мокрыми волосами.

Влажные волосы более уязвимы к повреждениям, чем сухие. Выход на улицу зимой с мокрой головой может привести к замерзанию и ломкости волос. Хотя лучше всего сушить волосы на воздухе, лучше высушить волосы феном, чем выходить на улицу с насыщенной гривой.

‍

7. Используйте обработку маслом.

Когда зима испортит ваши волосы, восстановите их влажность с помощью средства для ухода за волосами на основе масел. Выберите легкую несмываемую формулу с аргановым маслом, чтобы мгновенно оживить сухие, поврежденные волосы. Ежедневно наносите на кончики питательное масло для волос, чтобы увлажнить и защитить волосы.

‍

8. Глубокое состояние раз в неделю. №

Увлажнение — главное правило ухода за волосами зимой. Еженедельно используйте несмываемый кондиционер, чтобы пополнить запасы влаги и бороться с воздействием горячих инструментов для укладки, отопления в помещении и холодных зимних ветров. Статические волосы — обычное явление, когда ваши волосы подвержены воздействию холодной погоды. Увлажнение волос с помощью несмываемого кондиционера поможет защитить их. Вы также можете попробовать слегка провести феном по разлетающимся волосам, чтобы избавиться от статического электричества.

9. Делайте еженедельную маску для волос.

Так же, как еженедельные маски для лица необходимы для здоровой кожи, еженедельные маски для волос могут иметь большое значение, когда речь идет о сухих, поврежденных волосах. Они могут обратить вспять последствия сухости, гарантируя, что ваши волосы будут защищены на оптимальном уровне круглый год. Маски для волос быстры и просты в использовании. Они обладают множеством преимуществ для здоровья волос и эффективны менее чем за 20 минут. Маски для волос обладают такими преимуществами, как смягчение, увлажнение и придание блеска.

‍

10. Избегайте частого мытья головы.

Если вы из тех, кто моет голову каждый день, пора что-то менять. Чрезмерное мытье волос лишает их натуральных масел, которые увлажняют и защищают волосы. Это особенно плохо зимой, когда эти масла очень нужны. Старайтесь максимально увеличить время между стирками. Если вы обычно моете голову каждый день, то переключитесь на мытье головы через день. Если вы обнаружите, что ваши волосы все еще очень сухие, пробуйте каждые три дня. Еще один способ увеличить время между мытьем головы — использовать сухой шампунь. Сухой шампунь раскрывает стержень волоса и оживляет вашу прическу. Кроме того, ваши волосы будут пахнуть и выглядеть свежими.

Следуйте этим советам, и, приложив немного дополнительных усилий, вы сможете сохранить волосы увлажненными и выглядеть великолепно этой зимой. Прочтите другие статьи в нашем блоге, чтобы получить больше советов по уходу за волосами. Чтобы узнать больше о выпадении волос, просмотрите наши часто задаваемые вопросы.

13 советов по уходу за волосами зимой, которым обязательно нужно следовать

Посидеть у костра с чашкой горячего какао, укрывшись теплым шерстяным пледом – нет ничего лучше зимы. Но хотя у вас может быть лучшее время в жизни, ваши волосы — нет! С правильными советами по уходу за волосами зимой вы можете защитить свои волосы от ломкости и ломкости.

Холод может сделать кожу головы сухой и шелушащейся, а волосы — грубыми и ломкими! Точно так же, как мы защищаем свое тело от холода, наши волосы также нуждаются в защите зимой. Итак, пусть ваши волосы будут сильными, гладкими и увлажненными, несмотря на низкую температуру. Прокрутите вниз, чтобы прочитать наши советы по уходу за волосами, которые сделают ваши волосы и кожу головы такими же радостными, как и вы этой зимой!

В этой статье

Советы по уходу за волосами зимой

1.

Увлажняйте кожу головы маслом для волос

Изображение: Shutterstock

Зимой кожа головы становится сухой и зудящей из-за недостатка влаги в воздухе. Это может привести к перхоти, раздражению кожи головы и шелушению, вызывая выпадение волос. Массаж горячим маслом с питательными маслами для волос, такими как кокосовое и оливковое масла, творит чудеса. Эти масла проникают в стержень волоса и сохраняют его увлажненным (1). Массаж улучшает кровообращение кожи головы и питает волосяные фолликулы, стимулируя рост волос.

2. Избегайте частого мытья волос

Частое мытье волос шампунями удаляет их натуральные масла, вызывая дополнительную сухость и раздражение. Попробуйте увеличить время между стирками. Не мойте голову шампунем чаще двух раз в неделю. Всегда используйте мягкий шампунь без сульфатов, чтобы поддерживать естественный баланс влаги.

Связанный: Лучшие советы по мытью волос, чтобы правильно мыть волосы

3.

Правильный уход за волосами

Изображение: Shutterstock

Никогда не пропускайте кондиционер зимой. Используйте густой кремообразный кондиционер, содержащий натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое, масло жожоба и масло ши, для глубокого увлажнения и питания.

Как пользоваться кондиционером

• Вымойте волосы шампунем и тщательно промойте их.
• Нанесите кондиционер от середины длины до кончиков волос.
• Концентрированное средство для кончиков для предотвращения сухости и секущихся кончиков.
• Оставьте кондиционер на несколько минут, а затем смойте обычной водой.

Вы можете закончить с обычной водой, чтобы запечатать влагу и предотвратить пушистость (2).

См. также: 12 эффективных самодельных кондиционеров для волос: преимущества + принцип их действия

4. Избегайте инструментов для укладки горячим способом

Зимой ваши волосы и без того деликатные, а использование инструментов для горячей укладки может сделать их ломкими, вызывая ломкость волос (3). Примите свою естественную текстуру волос и максимально высушите пряди на воздухе. Избегайте сушки феном, так как он вытягивает влагу из ваших волос.

Быстрый совет

Поэкспериментируйте с различными прическами, такими как высокие прически, завитки и косы, чтобы легко избежать использования инструментов для горячей укладки.

5. Еженедельно наносите маску для волос глубокого кондиционирования

Изображение: Shutterstock

Еженедельное применение маски для волос является отличной профилактической мерой, обеспечивающей общее здоровье волос. Доктор Майкл Мэй, доктор медицинских наук, хирург по пересадке волос, говорит: «Зимой холодный воздух сушит волосы намного быстрее. Из-за этого вы должны проводить глубокое кондиционирование волос чаще, чем обычно. Это поможет восполнить недостаток влаги в волосах и коже головы. Несмываемые кондиционеры также отлично подходят для дополнительной защиты от сухости». Маска для волос с питательными и увлажняющими ингредиентами, такими как яйцо и мед, ухаживает за волосами. Эти ингредиенты увлажняют сухие пряди, усиливают рост волос, придают блеск и смягчают волосы. Яичный желток содержит водорастворимые пептиды, которые кондиционируют и стимулируют рост волос (4). Мед богат аминокислотами и витаминами и оказывает кондиционирующее действие на волосы (5). Вы можете использовать масло для волос или сыворотку для ночного увлажнения.

6. Не выходите на улицу с мокрыми волосами

Холодный воздух расширяет стержни волос, делая их более ломкими и вызывая выцветание. Всегда сушите волосы перед тем, как выйти на солнце. Дайте вашим волосам дополнительное время, чтобы высохнуть на воздухе, или, что еще лучше, соответствующим образом измените свой зимний уход за волосами.

Связано с этим: Влажные волосы: все, что вам нужно знать об этом

7. Накройте волосы

Изображение: Shutterstock

Ваши волосы испытывают стресс, когда подвергаются воздействию холода, сухого ветра и снега. Держите его закрытым шарфом или шапкой. Вы можете подстелить шляпу шелковой или атласной тканью, чтобы предотвратить трение хлопка и шерсти. Вы также можете использовать сухой масляный спрей для борьбы со статическим электричеством и приручения.

8. Защита волос от статического электричества

Волосы, ставшие электричеством, больше всего раздражают зимой. Недостаток влаги в сочетании с трением, вызванным свитерами, шарфами, толстовками и расческами, делает ваши волосы вьющимися и статичными. Чтобы справиться с этой ситуацией, используйте вентилируемую расческу с комбинацией кабаньей и пластиковой щетины. Нанесите несмываемый кондиционер, чтобы предотвратить статическое электричество и сохранить волосы гладкими. Вы также можете носить с собой антистатическую сушилку для белья или салфетки, предотвращающие спутывание волос.

9. Избегайте горячего душа

Принять душ с горячей водой в морозную погоду всегда заманчиво. Но горячая вода может удалить естественные масла и влагу с ваших волос, сделав их сухими. Это также может сделать кожу головы сухой и вызвать шелушение. Всегда мойте волосы теплой водой и опрыскивайте кончики холодной водой, чтобы запечатать кутикулы волос.

Быстрый совет

Принимайте теплый душ от 5 до 10 минут, чтобы не лишить волосы натуральных масел.

10. Переход на полотенца из микрофибры

Избегайте использования хлопчатобумажных банных полотенец для сушки волос. Вместо этого используйте полотенца из микрофибры. Они бережно относятся к вашим волосам, обладают высокой водопоглощающей способностью и помогают уменьшить трение и время сушки волос. С другой стороны, хлопок или любой другой материал может сделать ваши волосы грубыми и создать колтуны, завитки и развевающиеся волосы.

11. Регулярно подстригайте волосы

Изображение: Shutterstock

Сухой и холодный воздух зимой вызывает ломкость волос и появление секущихся кончиков. Трение от шапок и шарфов создает дополнительную нагрузку на волосы. Чтобы предотвратить это, подстригайте волосы каждые четыре-восемь недель. Благодаря этому ваши волосы зимой будут выглядеть свежими. Подстригите волосы на полдюйма ниже, чтобы удалить сухие секущиеся концы.

12. Питайтесь правильно, чтобы волосы были здоровыми

Продукты, богатые белком, полезны для здоровья волос. Увеличьте потребление всех основных продуктов, богатых витаминами, таких как морковь, яйца, тыква и ягоды. Соблюдайте сбалансированную диету, включающую овощи, листовую зелень, молочные продукты, омега-3 жирные кислоты и мясо, чтобы сохранить здоровье тела и волос.

Pro Совет: Не допускайте обезвоживания, так как вода необходима для поддержания здоровья и восстановления организма.

13. Купите увлажнитель воздуха

Внезапный перепад температур может лишить ваши волосы влаги зимой. Комнатный обогреватель может обеспечить тепло, когда температура падает, но он также сушит воздух в вашей комнате, повреждая ваши волосы. Увлажнители помогают сбалансировать уровень влажности в помещении, чтобы предотвратить сухость.

Так же, как холод влияет на кожу вашего тела, он также влияет на ваши волосы и кожу головы. Это может привести к сухости и шелушению кожи головы и сделать ваши волосы сухими, грубыми и ломкими. Но небольшая забота может значительно оживить, укрепить и пополнить ваши локоны. Добавление нескольких рекомендуемых советов, упомянутых выше, таких как увлажнение волос маслом, может сохранить ваши волосы увлажненными и здоровыми. Некоторые другие советы включают в себя закрытие волос и избегание горячего душа. Этим советам по уходу за волосами зимой легко следовать, и они сделают ваши волосы гладкими и красивыми.

Часто задаваемые вопросы

Зимой волосы становятся гуще?

Нет, зимой волосы не растут гуще и быстрее.

Должен ли я подстричься на зиму?

Да, стрижка на зиму облегчает уход за волосами.

Можно ли использовать луковый сок зимой?

Да, использование лукового сока зимой может помочь улучшить здоровье волос и предотвратить их выпадение.

Основные выводы

• Защитите свои волосы и кожу головы от зимних повреждений с помощью нескольких советов по уходу, таких как массаж кожи головы с горячим маслом и многое другое.
• Еще одним важным советом для поддержания здоровья волос является соблюдение сбалансированной и богатой питательными веществами диеты.
• Не будь груб со своими волосами. Обязательно используйте питательные средства для волос.

Источники

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

• Косметика для волос: обзор
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
• Шампуни и кондиционеры: что должен знать дерматолог?
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
• Повреждение волосяного стержня из-за высокой температуры и времени сушки феном
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc /статьи/PMC3229938/
• Натуральный пептид для роста волос: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции выработки сосудистого эндотелиального фактора роста
  https://pubmed.
  
  Волос