Как устранить седые волосы: Как убрать седину на мужских волосах и предотвратить ее появление?

Как убрать седину? Есть самый быстрый способ!

И, вообще, почему волосы седеют? Какие причины приводят волосы к обесцвечиванию, которое начинает предательски выдавать друзьям и подругам признаки старения и возраст? Давайте вместе разберёмся сейчас в этих вопросах и узнаем, что делать и есть ли быстрый способ убрать седину.

Итак, появление седых волос – это явный признак старения, хотя в реальности они могут появляться в относительно молодом возрасте. Седина может поражать как отдельные волоски, так и всю шевелюру. Сама по себе седина не влечёт ужасных последствий, это не признак проблем со здоровьем. На нашей планете живёт множество людей, в том числе и очень известных, таких, например, как  актёр Джордж Клуни, которые свои седые волосы превратили в визитную карточку, в свою уникальность и в элемент личной привлекательности, если хотите!

Седина практически не лечится, поэтому все современные средства против седых волос выполняют скорее декоративную функцию, своего рода make-up седых волос.

Белые или седые волосы?    

Нет разницы между белыми и седыми волосами; просто, когда начинают появляться первые белые волоски, разбросанные то тут, то там в разных частях головы, они дают классический эффект «соль и перец», который на первый взгляд кажется серым. Со временем все волосы становятся белыми, и, таким образом, они окончательно покрывают всю голову. Но каковы научные причины этого явления?

Почему волосы начинают седеть?

Все начинается тогда, когда клетки, ответственные за пигментацию волос (то есть клетки, придающие цвет волосам), перестают производить меланин (ту же молекулу, которая вызывает загар кожи). Есть несколько факторов, которые могут вызвать поседение. Среди них: курение, стресс, невысыпание. На появление седых волос так же влияет питание, гормональный фон и, конечно же, генетическая предрасположенность. Как и в случае с выпадением волос, одни люди более предрасположены, а другие нет, к ранней седине.

Что делать, чтобы замедлить появление седых волос?

Рано или поздно, когда мы станем старше, у всех будут белые волосы, без различия между мужчинами и женщинами. Но как мы можем замедлить этот процесс?

Безусловно, здоровый образ жизни – главный союзник в борьбе с сединой. Устранение факторов стресса и элементов, которые приводят к окислительному стрессу в нашем организме (например, курение) – хорошее начало борьбы с седыми волосами. Кроме того, как мы знаем, здоровый образ жизни в первую очередь происходит от правильного и здорового питания. Следовательно, необходимо наполнять себя веществами, полезными для замедления окислительных процессов в организме (вещества, препятствующие свободным радикалам) и, следовательно, способствовать здоровому жизненному циклу волос.

Polygonum Multiflorum (Горец многоцветковый), также известный как Shou Wou (Фо-Ти) в китайской медицине, всегда был одним из наиболее часто используемых растений для ухода за волосами, чтобы сохранить их первоначальный цвет. Такие вещества, как Омега-3 в рыбе, витамин C и витамин E, которые мы находим в злаках, цитрусовых и других овощах и фруктах, биотин, который в большом количестве содержится в яйцах, молочных продуктах, арахисе и, наконец, минералы, такие как селен, кремний и медь, по-разному способствуют здоровью волос и замедляют старение.

В частности, некоторые исследования показали, что дефицит витаминов B (B-6 и B-12), витамина D, биотина и витамина E может привести к преждевременному поседению волос. Низкий уровень ферритина и холестерина в крови (ЛПВП) также способствует преждевременному поседению. Таким образом, очевидно, что правильное питание, обеспечивающее правильный уровень питательных веществ, имеет фундаментальное значение для задержки этого процесса.

Как убрать седину? Самый быстрый способ!

Помимо здорового питания, единственный реальный вариант избавления от седых волос, которые постепенно становятся все более многочисленными, – это прибегать к окрашиванию или декоративному камуфляжу (макияжу, make up) специальными косметическими продуктами для волос декоративного назначения.

Очевидно, что это «макияж» (мы могли бы определить его как макияж для волос), поскольку ни один из этих продуктов не может стимулировать выработку меланина в волосах, которые его больше не производят; однако у них есть то преимущество, что они немедленно становятся эффективными, по крайней мере, эстетически.

Уже много лет на рынке присутствуют классические решения: химическое окрашивание волос, которое без особых сложностей можно купить в парикмахерской, а в некоторых случаях сделать даже в домашних условиях.

Существуют также альтернативы натурального происхождения, такие как красители на основе хны, масел, специальных трав и разных настоев.

Однако с недавних пор на рынке представлены совершенно новые косметические средства для волос, способные эффективно выполнять эту функцию, способные быстро убрать седину.

Например, наша цветная водостойкая пудра-стайлинг, которая в основном убирает просветы и залысины, но так же часто используется женщинами для ретуширования как отдельных седых волосков, так и седых отросших корней, видимых на центральном проборе. Эта пудра не красит волос, она его просто обволакивает собой, а поскольку она цветная, то и седина закрашивается. Эффект длится до первого мытья головы, но в наш век скоростей такое быстрое решение иной раз просто класс, особенно для занятых людей!

Так же в статье «Спрей тонирующий, цветной для тонких волос» мы писали о свойствах таких спреев, которые по факту так же эффективно и быстро убирают седину. Почитайте!

Ещё с целью убрать седину вполне реально и эффективно использовать кератиновые волокна. Довольно-таки часто седина сопровождается и возрастным поредением/истончением волос. В такой ситуации наш кератиновый стайлинг становится незаменимой находкой, просто «палочкой-выручалочкой»! Он не только резко снижает видимость седины, но и делает волосы гуще и плотнее! Многие преображаются так, что «сбрасывают» лет 10 всего за 30-60 секунд.

Если же ни одно из этих решений вас не устраивает, или, проще говоря, у вас нет времени или желания заморачиваться с борьбой против седых волос, то рассматривали ли вы альтернативу принятия седины, как отличительного элемента вашего «Я». Седина – это ведь не столько признак старости, сколько признак мудрости и благородства! Так почему бы не принять новый облик и стиль, почему бы и не сделать благородную седину  дополнительным и отличительным элементом вашего образа, как некоторые голливудские звезды? На самом деле, белые волосы, если носить их с правильной самооценкой и  прической, наиболее подходящей по форме лица, могут стать элементом чарующей красоты как для мужчин, так и для женщин. Почему нет? Пробуйте!

Источник: KMAX INTERNATIONAL SRL Милан Италия

Перевод и адаптация Rustext.com

Как покрасить седые волосы и убрать седину навсегда

Седина – это всегда причина беспокойства как у женщин, так и у мужчин. Ведь она может появится не только в преклонном возрасте – у некоторых мужчин она рано появляется на висках, а у женщин может и в подростковом возрасте. Но это не свидетельствует о том, что старость близко. На ее появление часто оказывает влияние ряд факторов, таких как: нездоровый сон, стресс, неправильное питание. Теперь попробуем разобраться, как правильно «сражаться» с ней, как убрать седину навсегда, как скрыть первые ее проявления на темных, на русых волосах у женщин или, как вовсе ее остановить.

Как навсегда убрать седину без окрашивания в домашних условиях

Всем известно, что особый пигмент – меланин, содержащийся в наших волосах – и отвечает за их натуральный цвет. Он вырабатывается организмом в клетках волосяных луковиц у мужчин и у женщин. С возрастом у человека все меньше вырабатывается меланина. Из-за этого он пустеет внутри и становится седым. К большому сожалению, этот процесс не обратим, поэтому его последствия можно только закрасить.
Часто причиной ранней седины становятся такие факторы, как: гормональный сбой в организме, постоянный стресс, систематические недосыпания и так далее. А все это очень плохо сказывается на здоровье. Возможно и отодвинуть этот процесс, если следовать некоторым советам, описанным ниже. Но, если — это Ваша генетическая предрасположенность, то натуральными средствами и без окрашивания здесь не обойтись.

Как скрыть седину на темных волосах?

Седину обладательницам темных волос очень легко закрасить хной и басмой. Этот природный ингредиент отлично справляется с такой задачей, укрепляя корни (а структура локона станет более крепкой) – проблема будет решена в два счета. А, так как в ее состав входят только натуральные компоненты, она не навредит шевелюре.
Смешайте хну и басму по три части каждой и нанесите минимум на 2 – 3 часа. Эффект будет очень темным. Если нужен более светлый оттенок, возьмите басмы в 2 раза меньше, а маску стоит выдерживать 1 – 1,5.

Решение для блондинок

Если Ваш цвет – блонд, то возьмите небольшую миску и залейте 300 мл кипятка около 100 – 150 г сушеной ромашки, которую можно купить в любой аптеке. Отвар должен настояться и как следует остыть. Ополосните им волосы несколько раз. Процедуру повторять следует дважды в неделю.

Избавиться от седины народными средствами в домашних условиях

Вышеизложенные способы хороши, но лучше всего начинать думать о красоте еще в молодом возрасте. Чтобы не заиметь раннюю седину, а потом не думать, как покрасить седые волосы, как навсегда убрать ее — чаще отдыхайте, старайтесь не нервничать, хорошо и сбалансированно питаться. Только кажется, что это все – слишком простые правила и они не приведут ни к чему полезному. Но это – только на первый взгляд. Наши волосы, ногти, цвет кожи, иммунитет зависят от нашего здоровья. Чтобы не избавляться от седых локонов, не ломать голову, как восстановить натуральный цвет – нужно начинать помогать своему организму уже сегодня! Ведь появление первой седины — повод задуматься о том, что что-то идет не так.

Закрасить седину натуральными средствами

Убрать ее у мужчин и женщин можно аналогичными способами. Правильно ее закрасить натуральными средствами можно так же, как и обычной краской: начиная от корней и заканчивая кончиками.

Средства против седины: лучшие рецепты

1. Корень женьшеня. Одну столовую ложку мелко порубленного корня залить 500 мл водки и оставить настаиваться в течение 10 дней. Употребление: натощак перед завтраком по одной ст.л.
2. Шиповник. Залить 100 г ягод одним литром кипятка и прокипятить 10 минут. Оставить отвар до полного остывания и принимать по 300 мл каждый день перед приемом пище. Можно втирать в корни волос.
3. Черный чай и соль для шатенок и брюнеток. Смешивают ст.л. каменной соли и крепкий черный чай вместе. Втирают в кожу головы (периодичность: 1 – 2 недели) перед ее мытьем.
4. Сухие стручки красного перца. Возьмите 6 штук основы, залейте 500 мл спирта и оставьте настаиваться в темном сухом месте (оставить на 2 – 3 недели). Втирать массажными движениями в корни перед мытьем, чтобы обеспечить хороший приток крови.

Как остановить седину волос у женщин

Нужно правильно питаться! Не забывать о приеме 1,5 – 2 л воды в день, чтобы она помогала очищать организм от шлаков. Для хорошей и быстрой выработки меланина нужны продукты с высоким содержанием меди, йода и фолиевой кислоты. их можно получить благодаря употреблению в пищу бобов, зерновых культур и морепродуктов.
Чтобы они быстро не становились седыми – употребляйте много белка – строительного компонента. Он хорошо усваивается. Стоит попробовать добавить в рацион мясо, сою и яйца.

В молодом возрасте: советы

Чтобы не задумываться о том, как покрасить седые волосы, как навсегда убрать седину или справиться с этой проблемой без окрашивания в домашних условиях – делайте массаж головы. Этот метод хорош тем, что волосяные луковицы получают больше питательных веществ, а результат – просто потрясает! В таком случае – можно забыть про использование краски надолго.
Массаж следует делать подушечками пальцев, либо купить специальный массажер для головы. Он очень эффективный, а процесс его использования очень приятный.

Как убрать седину навсегда без окрашивания: инновационный метод

Самый популярный и модный способ избавления – лазеротерапия. Уже одна процедура активирует обменные процессы в коже головы. Такой способ проводится трихологом.

Как правильно красить седые волосы в домашних условиях

При подготовке материала, консультацию проводил:

Андрей Крупицын (трихолог). Дипломированный врач трихолог. Занимается диагностикой и лечением всех видов выпадения волос и изменения структуры стержня волоса. Также осуществляет лечение кожных заболеваний.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Седина. Как убрать за месяц. Советы от трихолога. | БЬЮТИМАНИЯ

Если вы думаете, что седина — удел старичков и старушек, — вы глубоко заблуждаетесь. Седина может появиться в любом возрасте. Например, у меня первый седой клок нарисовался уже в 20, а к 30 годам начали седеть БРОВИ! О да! Брови… Если волосы меня волновали не сильно, так как их давно крашу, то брови напрягали не шуточно! Ниже я расскажу, как мне удалось быстро победить этот недуг.

У моей подруги в 28 поседела челка. Полностью, пятном! Я настоятельно рекомендовала ей закрасить этот стыд, но портить свои натуральные волосы она не собиралась. Она сказала, что сначала сходит к знакомому врачу. Моему удивлению не было предела, когда спустя 2-3 месяца она пришла с ровным, насыщенным цветом волос. Я выпытала у нее чудо рецепт и спешу поделиться им с вами. Само собой, испытав сначала на себе.

Вот, что посоветовал трихолог:

Первое, что нужно сделать, если вы вдруг начали седеть — начать принимать витамины и налегать на фрукты и овощи. Этот пункт не обсуждается. Возможно, даже одного его хватит для решения проблемы.

Утренний массаж кожи головы тоже не помешает. Важно стимулировать кровообращение для подпитки луковиц. Ведь именно плохое кровообращение и недостаток микроэлементов способствует пигментации нашего тела и волос.

Ну, и самый важный пункт — это медь. В 99% случаев седина — признак недостатка этого минерала. Его можно получить как из продуктов питания, так и из витаминов и БАДов. Все зависит от того, как быстро вы хотите видеть результат.

Медь содержится в больших количествах в арахисе, фисташках, рисе, овсянке и креветках.

Лично я выбрала второй путь и стала принимать медь в капсулах. Найти ее можно в любой аптеке в составе многих минеральных комплексов. Я обратилась к любимому айхерб. (рекламировать не буду, уверена, вы найдете препарат по своему кошельку и вкусу). Главное, берите медь в тандеме с цинком, так она лучше усваивается.
Уже через месяц я не нашла у себя ни единого седого волоска. Это просто какое-то чудо!
Попробуйте, вы точно ничего не теряете. Витамины лишними не будут. Но все же лучше сдать предварительно анализы и уже по ним определить, хватает ли вам того или иного минерала.

Очень надеюсь, что эти советы помогут вам так же, как помогли мне. Ведь седые волосы еще никого из нас не украшали. Ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на канал. Впереди много полезного!
Так же рекомендую вам почитать статью о том, как мне удалось отрастить длинные, окрашенные волосы!

Как убрать седые волосы у женщин

Главная » Окрашивание » Как убрать седые волосы у женщин

Можно ли навсегда избавится от седины без окрашивания?

Как можно избавиться от седины без постоянного окрашивания?

Этот вопрос становится актуальным и не перестает волновать и мужчин, и женщин, как только у них появляется первая седина.

Причем проблема может возникнуть даже в молодом возрасте, что особенно неприятно.

Девушки готовы пользоваться любыми доступными средствами, в том числе и народными. Большинство просто пытается закрасить седину.

Девушки, которые не хотят постоянно проходить процедуру окрашивания, вообще не знают, как избавиться от седых волос другими средствами.

Как и в любом другом случае, прежде всего, следует выяснить причины возникновения седины.

Почему появляется седина?

После 35 лет натуральный красящий пигмент в структуре волос начинает уменьшаться.

Если седина появляется по причине возраста, то это совершенно нормальное явление и естественный природный процесс. Волосы теряют насыщенность, с годами появляется все больше седины на шевелюре.

Но иногда проблема проявляется у женщин и мужчин моложе 35. Появляются редкие волоски серебристого цвета, несмотря на молодой возраст.

Неудивительно, что людей, столкнувшихся с этим, может волновать вопрос о том, как бороться с сединой.

У некоторых мужчин седина может появиться уже в 19-20 лет, а с течением времени увеличиваться. Есть мнение, что седые волосы – причина внутренних переживаний и стресса.

Однако многие, кто сталкивается с данной проблемой, не имеют излишних переживаний в жизни – возможно, это просто наследственный признак.

Как избавиться от ранней седины в этом случае – вопрос более сложный, бороться с этой проблемой в таком случае будет сложнее.

Седина в молодом возрасте обязательно проявиться, если в человеческом организме не хватает микроэлементов (кальций, сера, медь).

Седые волосы прежде времени могут появиться у женщин и мужчин в результате неправильной работы печени.

Видео:

Также может появиться седина у людей с гормональными нарушениями в организме. Бывает даже, что после выпадения волос новые локоны сразу растут седыми.

Волосяное волокно человека состоит из протеина. Окрашивающий пигмент меланин синтезируется в волосяных фолликулах, откуда его получают пряди.

Седыми волосы становятся именно потому, что данного красящего вещества недостаточно в луковицах, чтобы окрасить все пряди.

В зависимости от того, какого цвета волосы у человека, варьируется количество пигментирующего вещества. То есть у брюнеток меланина больше, а у блондинок меньше.

Когда волосяные фолликулы перестают вырабатывать красящий пигмент в необходимом количестве, пряди теряют свой цвет и появляется седина.

Такие изменения могут появиться и по причине морального истощения человека.

Когда он пребывает в депрессивном состоянии, много нервничает, устает, начинает злоупотреблять никотином, алкоголем, а также кофе и чаем.

Седеть по причине преклонного возраста раньше начинают светловолосые люди. Ранняя седина, напротив, чаще появляется у мужчин и женщин с темным цветом волос.

Так как меланин содержится в волосяных луковицах и поступает вместе с жидкостью, кислородом и питательными веществами к волосам, то можно заметить, что седеть волосы начинают у самых корней.

Можно сделать вывод, что появление ранней седины свидетельствует о неправильной работе внутренних органов, которые отвечают за выработку меланина.

Видео:

Кроме этого, раннее появление седины может быть следствием малокровия, сахарного диабета или заболеваний ЖКТ.

Кроме этого седина может говорить о наличии в организме паразитов, тяжелых заболеваний, неправильной работы щитовидной железы или надпочечников.

Еще одна причина для появления ранней седины у женщин – менопауза, гормональная перестройка организма.

Кроме этого, во время серьезного лечения онкологических заболеваний некоторые препараты могут также вызвать седину в молодом возрасте.

Чтобы выявить истинную причину появления седых волос, нужно обратиться за квалифицированной помощью специалистов.

Способы борьбы с ранней сединой

Чтобы не пришлось искать способ, как бороться с сединой, можно попробовать профилактические меры в домашних условиях.

Прежде всего, следует позаботиться о полноценном питании.

Микроэлементы, минералы и витамины в необходимом количестве сохранят не только пигмент волос, но и здоровое состояние всего организма.

Рацион каждого человека обязательно должен содержать такие продукты, как яблоки, цитрусовые фрукты, морепродукты, пшеничные отруби.

Очень полезно против ранней седины пить чай из шиповника или какао. Все перечисленные продукты содержат медь, марганец, цинк и железо, которые помогают предотвратить раннее поседение.

Кроме этого, нужно включить в рацион богатые витаминами и микроэлементами молочные продукты, злаки, грецкие орехи, тыквенные семечки, кунжут, болгарский перец, семена подсолнечника, кукурузу, сыры, бобовые овощи, цельнозерновой хлеб, яйца.

Для многих, кто задавался вопросом, как избавиться от седых волос, самым простым выходом из ситуации было окрашивание.

Для женщин этот вариант один из самых простых: краски бывают разные, с их помощью можно без вреда для волос в домашних условиях избавиться от нежелательных серебристых прядей.

Однако такой способ подойдет не каждому мужчине, и среди женщин также найдутся те, которые не горят желанием красить свои волосы.

Специалисты настоятельно рекомендуют следить за питанием, не переутомляться, избегать стрессов и бросить все вредные привычки.

Но когда ранняя седина уже появилась, и вам нужно решить ее без окрашивания волос, можно попробовать убрать бесцветные пряди народными средствами и медикаментозными процедурами и манипуляциями.

Медицинские советы

В настоящий момент есть много медицинских способов. Методики современной медицины подходят только в том случае, когда пигмент волос разрушен по причине неправильного образа жизни.

Советы специалистов тем, кто хочет знать, как бороться с сединой, основаны на комплексном подходе: лекарственные препараты, здоровый образ жизни, правильное питание.

Образ жизни мужчин и женщин, желающих избавиться от ранней седины, можно так изменить, чтобы в течение дня человек переносил определенные физические нагрузки, сбалансировано питался, не нервничал, не принимал алкоголь или наркотики, не курил и полноценно отдыхал.

После этого можно начать прием препаратов, в составе которых присутствует медь и цинк.

Важно принимать только то, что назначает врач в соответствии с индивидуальными особенностями организма человека.

Очень эффективна в помощи тем, кто не знает, как бороться с сединой без краски для волос, профессиональная процедура – лазерная терапия.

После нее пациенты замечают улучшения здоровья волос и насыщенности их пигментации, о чем свидетельствуют отзывы.

Лазерный луч воздействует на кожу головы и волосяные фолликулы, активизируя обменные процессы, вследствие чего улучшается состояние прядей.

Видео:

Еще один не менее эффективный способ – восстановление. Он обойдется намного дороже, но воспользоваться им можно в домашних условиях.

Причем положительные отзывы подтверждают высокую эффективность метода.

Он основан на том, чтобы направить энергетический поток на шевелюру, тем самым активируя кровообращение и все обменные процессы.

После такой процедуры шевелюра приобретет не только свой прежний цвет, но и более здоровый вид в целом.

Чтобы вернуть природный окрас и блеск волосам, существует незатейливое упражнение: локоны делят на пряди, каждую из которых поочередно накручивают на палец и держат в таком состоянии до пяти минут.

Иногда могут возникнуть болезненные ощущения, тогда следует попробовать накручивать пряди в другом направлении.

С помощью регулярного проведения подобных манипуляций можно за короткое время избавиться от ранней седины волос.

Кроме того, можно попробовать специальный массаж. Как правило, он проводится до того, как планируется мытье головы.

Массировать необходимо кожу головы от макушки до конца волосистой части спиралеобразными движениями.

Чтобы эффект ощутить как можно скорее, следует повторять процедуру не менее 2-3-х раз в неделю.

Кроме того, специалисты рекомендуют массаж ногтевых пластинок – именно под ними располагаются зоны, ответственные за цвет волос.

Массирование ногтевых пластинок считается одним из самых эффективных способов борьбы с нежелательной сединой.

Народные рецепты

Несмотря на прогрессивное время, народными средствами все также активно пользуются многие. Ведь натуральные компоненты не способны навредить, а цена при этом ниже в разы.

Конечно, народными умельцами были созданы рецепты для избавления от седины доступными домашними средствами без краски для волос.

Самый частый вариант – использование настоек и отваров для ополаскивания. Наиболее подходящие для этого решения – крапива, черная листовая заварка, корень женьшеня, чеснок или жгучий перец.

Протирание кожи головы и полоскание народными средствами, в состав которых входят данные компоненты, очень благотворно влияет на волосы.

Они становятся шелковистыми и блестящими, усиливается кровообращение, а значит, и питание волосяного волокна.

Еще один известный рецепт, который можно применить не только после появления проблемы, но и для ее предотвращения – настойка из корня лопуха с укропом.

Кипятят 2 ст. ложки измельченных корней до тех пор, пока не выкипит половина воды. Добавляют 2 ч. ложки семян укропа и настаивают состав не менее трех часов.

После чего зелье нужно втирать в кожу головы регулярно на протяжении двух месяцев.

Однако специалисты утверждают, что народными средствами можно предотвратить, но не искоренить появление седины. Навсегда избавиться от седины, увы, не получится.

Поэтому следует меньше уставать на работе, больше отдыхать и правильно питаться – возможно, седина долго не появится.

Видео:

vmirevolos.ru>

Совет 1: Как убрать седину природными средствами

Цвет волос определяет пигмент, вырабатываемый меланоцитами – крошечными клетками волосяных фолликул. С возрастом активность этих «мини-фабрик» уменьшается, в конечном итоге они вообще перестают вырабатывать пигмент, поэтому волосы растут без пигмента, то есть седыми. Избавиться от ранней седины помогут народные средства.

Лимонный сок – эффективное природное средство от седины

В борьбе с сединой рекомендуют использовать косметическое средство, в составе которого присутствуют такие компоненты:

— 3 ст.л. касторового масла;

— 1 ч.л. лимонного сока;

— 1 ч.л. меда.

Касторовое масло слегка подогревают на водяной бане и смешивают с медом, а также лимонным соком. Готовое средство наносят массирующими движениями на кожу головы и равномерно распределяют по всей длине прядей. Сверху покрывают голову пергаментной бумагой и оборачивают теплым махровым полотенцем. Спустя 20-25 минут смывают питательную массу теплой водой с использованием восстанавливающего шампуня. Приготовленное по этому рецепту косметическое средство лучше использовать для жирных волос. При сухом типе волос рекомендуют использовать смесь, состоящую из касторового масла и меда (на 2-3 ст.л. масла берут 1-1,5 ч.л. меда). Чтобы предотвратить преждевременное поседение волос, рекомендуют трижды в день пить по 200 мл настоя шиповника (на 4-5 стаканов кипятка берут 6 ст.л. плодов шиповника и настаивают 27-30 минут).

Превосходный результат дает использование маски для волос, рецепт которой таков:

— морковный сок;

— лимонный сок.

Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. Полученную смесь втирают в кожу головы за 10-13 минут до мытья волос с шампунем. В качестве ополаскивателя рекомендуют отвар петрушки (45-50 г зелени петрушки заливают ½ л воды, доводят до кипения, остужают до комфортной температуры и процеживают).

Жгучий перец убирает седину

Волосы начнут темнеть, если в кожу головы втирать настойку, для приготовления которой берут такие компоненты:

— 5-6 штук сухого жгучего перца;

— ½ л водки.

Перец помещают в стеклянную емкость и заливают водкой, после чего посуду со смесью оставляют на 20-22 дня в темном прохладном месте. Готовый эликсир (по 1 ч.л.) втирают в кожу головы за 27-30 минут до мытья волос. Такую процедуру следует делать ежедневно в течение 2 недель подряд. Для возвращения естественного цвета волос принимают витамины В6, РР и В2.

Домашний лосьон от седины

В составе рекомендуемого косметического средства присутствуют такие ингредиенты:

— 2 ст.л. измельченного корня лопуха;

— ½ л воды;

— 2 ст.л. семян укропа.

Корень лопуха заливают водой и варят на малом огне до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Далее в отвар добавляют семена укропа и настаивают 3-4 часа. После настой процеживают и наносят его на чистые влажные волосы. Спустя 20-25 минут шевелюру ополаскивают прохладной водой. Хранят готовый лосьон в холодильнике не больше 10 дней.

А для жирных волос лучше приготовить лосьон из таких продуктов:

— 4-5 ст.л. измельченных листьев крапивы;

— ½ л воды;

— ½ л яблочного уксуса.

Крапиву заливают водой, смесь доводят до кипения и варят на малом огне 2-3 минуты. Затем в отвар добавляют яблочный уксус и снова доводят смесь до кипения, после ее остужают и процеживают. Лосьон наносят на чистые влажные волосы на 15-17 минут. Готовый лосьон рекомендуют хранить в холодильнике не больше 18-20 дней.

KakProsto.ru>

КАК НАВСЕГДА УБРАТЬ СЕДИНУ БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ

Цитата сообщения VALERI-ELIN Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Как навсегда убрать седину без окрашивания

Седина – это всегда причина беспокойства как у женщин, так и у мужчин. Ведь она может появится не только в преклонном возрасте – у некоторых мужчин она рано появляется на висках, а у женщин может и в подростковом возрасте. Но это не свидетельствует о том, что старость близко. На ее появление часто оказывает влияние ряд факторов, таких как: нездоровый сон, стресс, неправильное питание. Теперь попробуем разобраться, как правильно «сражаться» с ней, как убрать седину навсегда, как скрыть первые ее проявления на темных, на русых волосах у женщин или, как вовсе ее остановить.

Как навсегда убрать седину без окрашивания в домашних условиях

Всем известно, что особый пигмент – меланин, содержащийся в наших волосах – и отвечает за их натуральный цвет. Он вырабатывается организмом в клетках волосяных луковиц у мужчин и у женщин. С возрастом у человека все меньше вырабатывается меланина. Из-за этого он пустеет внутри и становится седым. К большому сожалению, этот процесс не обратим, поэтому его последствия можно только закрасить.

Часто причиной ранней седины становятся такие факторы, как: гормональный сбой в организме, постоянный стресс, систематические недосыпания и так далее. А все это очень плохо сказывается на здоровье. Возможно и отодвинуть этот процесс, если следовать некоторым советам, описанным ниже. Но, если — это Ваша генетическая предрасположенность, то натуральными средствами и без окрашивания здесь не обойтись.

Как скрыть седину на темных волосах?

Седину обладательницам темных волос очень легко закрасить хной и басмой. Этот природный ингредиент отлично справляется с такой задачей, укрепляя корни (а структура локона станет более крепкой) – проблема будет решена в два счета. А, так как в ее состав входят только натуральные компоненты, она не навредит шевелюре.

Смешайте хну и басму по три части каждой и нанесите минимум на 2 – 3 часа. Эффект будет очень темным. Если нужен более светлый оттенок, возьмите басмы в 2 раза меньше, а маску стоит выдерживать 1 – 1,5.

Решение для блондинок

Если Ваш цвет – блонд, то возьмите небольшую миску и залейте 300 мл кипятка около 100 – 150 г сушеной ромашки, которую можно купить в любой аптеке. Отвар должен настояться и как следует остыть. Ополосните им волосы несколько раз. Процедуру повторять следует дважды в неделю.

Избавиться от седины народными средствами в домашних условиях

Вышеизложенные способы хороши, но лучше всего начинать думать о красоте еще в молодом возрасте. Чтобы не заиметь раннюю седину, а потом не думать, как покрасить седые волосы, как навсегда убрать ее — чаще отдыхайте, старайтесь не нервничать, хорошо и сбалансированно питаться. Только кажется, что это все – слишком простые правила и они не приведут ни к чему полезному. Но это – только на первый взгляд. Наши волосы, ногти, цвет кожи, иммунитет зависят от нашего здоровья. Чтобы не избавляться от седых локонов, не ломать голову, как восстановить натуральный цвет – нужно начинать помогать своему организму уже сегодня! Ведь появление первой седины — повод задуматься о том, что что-то идет не так.

Закрасить седину натуральными средствами

Убрать ее у мужчин и женщин можно аналогичными способами. Правильно ее закрасить натуральными средствами можно так же, как и обычной краской: начиная от корней и заканчивая кончиками.

Средства против седины: лучшие рецепты

1. Корень женьшеня. Одну столовую ложку мелко порубленного корня залить 500 мл водки и оставить настаиваться в течение 10 дней. Употребление: натощак перед завтраком по одной ст.л
2. Шиповник. Залить 100 г ягод одним литром кипятка и прокипятить 10 минут. Оставить отвар до полного остывания и принимать по 300 мл каждый день перед приемом пище. Можно втирать в корни волос.

3. Черный чай и соль для шатенок и брюнеток. Смешивают ст.л. каменной соли и крепкий черный чай вместе. Втирают в кожу головы (периодичность: 1 – 2 недели) перед ее мытьем

4.Сухие стручки красного перца. Возьмите 6 штук основы, залейте 500 мл спирта и оставьте настаиваться в темном сухом месте (оставить на 2 – 3 недели). Втирать массажными движениями в корни перед мытьем, чтобы обеспечить хороший приток крови.

Как остановить седину волос у женщин

Нужно правильно питаться! Не забывать о приеме 1,5 – 2 л воды в день, чтобы она помогала очищать организм от шлаков. Для хорошей и быстрой выработки меланина нужны продукты с высоким содержанием меди, йода и фолиевой кислоты. их можно получить благодаря употреблению в пищу бобов, зерновых культур и морепродуктов.

Чтобы они быстро не становились седыми – употребляйте много белка – строительного компонента. Он хорошо усваивается. Стоит попробовать добавить в рацион мясо, сою и яйца.

В молодом возрасте: советы

Чтобы не задумываться о том, как покрасить седые волосы, как навсегда убрать седину или справиться с этой проблемой без окрашивания в домашних условиях – делайте массаж головы. Этот метод хорош тем, что волосяные луковицы получают больше питательных веществ, а результат – просто потрясает! В таком случае – можно забыть про использование краски надолго.

Массаж следует делать подушечками пальцев, либо купить специальный массажер для головы.Он очень эффективный, а процесс его использования очень приятный.

Как убрать седину навсегда без окрашивания: инновационный метод

Самый популярный и модный способ избавления – лазеротерапия. Уже одна процедура активирует обменные процессы в коже головы. Такой способ проводится трихологом.

Как правильно красить седые волосы в домашних условиях

http:/mysekret.ru/goods/kak-navsegda-ubrat-sedinu-bez-okrashivaniya.html

liveinternet.ru>

Народные средства против седины

Цитата сообщения tgkh Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Народные средства против седины
Появление седых волос всегда портит настроение и, особенно, женщине. Да, этого неприятного явления избежать невозможно.

Но есть средство, которое поможет затормозить процесс появления седых волос. Средство против седины можно приготовить в домашних условиях.

Необходимо взять 50 г корней и листьев крапивы. Можно взять свежую крапиву, если средство делается в летнее время, или же приобрести в сушеном виде в зимнее время.

Листья и корни крапивы нужно измельчить и залить 0,5 л водки и 0,5 л натурального яблочного уксуса. Все хорошо взболтать и настоять в течение двух дней в темном месте.

Затем это средство нужно поставить на огонь и довести до кипения, но не кипятить. Остудить и процедить. Полученное средство нужно втирать в кожу головы ежедневно массирующими движениями в течение двух месяцев.

Также, одновременно с применением данного средства, необходимо пить и отвар крапивы. Для его приготовления нужно взять 1,5 ст. ложки крапивы и залить траву 2 стаканами крутого кипятка.

Проварить на слабом огне около 5 минут и процедить. Принимать нужно по 1 ст. ложке натощак утром и вечером перед сном.

http://www.zelitelniza.ru/kosmetologiya/sredstva-d…e-sredstva-protiv-sedinih.html

————————————————————————————————————————

Наталья Даулетбаева (Сычева)

СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ.

Многие пожилые люди стесняются своей

седины и постоянно ищут рецепты по ее устранению. Действие всех целебных

растений я постоянно испытываю на себе, проверяя их влияние на

организм. Однажды, находясь в России, на Смоленщине, на заработках, я,

гуляя по хвойному лесу, наткнулся на заросли двудомной крапивы. Она была

высокая и очень жгучая, но все-таки я ее нарвал. Придя домой, запарил

растение кипятком и начал втирать полученный настой в волосы. Процедуру

проделал вечером, а утром, посмотрев в зеркало, был приятно удивлен,

заметив, что у меня стало меньше седых волос. Еще больше меня были

поражены этим мои напарники по работе. Увидев черноту моих волос, они

решили, что я их покрасил. Не переубеждая их в этом, вечером повторил

процедуру. Результат превзошел все ожидания — седина полностью исчезла. Советую всем седым испробовать это

средство. Уверен, что не пожалеете. Используемый для втирания в волосы

напар крапивы должен быть насыщенным. Пробуйте, главное — не ленитесь и

не теряйте терпения. А вот употребляя регулярно крапивный настой,

заваренный, как чай, значительно улучшите зрение. Я очень люблю

окружающий нас растительный мир, ведь от него во многом зависят наша

жизнь, наше здоровье и долголетие. Сосна, например, избавляет от болей в

сердце, снижает артериальное давление и разжижает густую кровь. Залейте

стаканом кипящей воды щепотку измельченных сосновых иголок, дайте

настояться до охлаждения, процедите и пейте по 0,5 стакана утром натощак

и вечером перед сном до улучшения состояния. Свекла красная поможет

гипертоникам. Однажды я сварил один корнеплод весом около 300 г, а потом

половину его съел. Давление со 140/100 резко опустилось до 110/60. У

меня даже голова закружилась и появилась тошнота. Не исключено, что

тошнило меня не от этого, а от большого количества съеденной свеклы, но

результат налицо. Я всегда слежу за своим давлением и не позволяю ему

подниматься выше 130/80. Желаю всем здоровья и долголетия.

—————————————————————————————————-

http://www.sovetday.ru/zdorov/769-narodnye-sredstva-protiv-sediny.html

Народные средства против седины
Начинающее поседение волос можно приостановить втиранием в голову настоя красного жгучего перца или настоя корня лопуха с укропным семенем.

Настой перца делают так — горсть стручков красного перца мелко режут и заливают полулитром горячей воды, настаивают несколько часов, процеживают. Втирают 3-4 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, приготавливая новые порции настоя по мере необходимости.

Но если у вас чувствительная кожа лучше пользоваться настоем корня лопуха. Для его приготовления надо горсть мелко истолченного корня лопуха залить 0.5 литра горячей воды, кипятить на медленном огне до половины объема, снять с огня и засыпать 2 чайные ложки укропного семени. Настоять в течении часа, процедить. Втирать утром и вечером в течении 2-3 месяцев, готовя новый настой по мере израсходования.

Так же следует обратить внимание на общее укрепление организма. Часто преждевременное поседение бывает при расстройствах нервной системы, при недостатке витаминов группы В, пантотеновой и парааминобензойной кислоты. ————————————————————————————-

Народные средства от седых волос

Домашние маски против седых волос.

• Касторовое масло защитит волосы от седины.

Отличное средство, которое способно оживить седые волосы, – маска из касторового масла. За час до мытья головы хорошо втираем касторовое масло в корни волос и закутываем волосы сначала пергаментной бумагой, а потом надеваем утепляющий колпак. Через час моем голову обычным способом.

А еще касторовое масло – прекрасное средство от выпадения волос.

• Эффективная маска против седых волос

1 небольшую луковицу очень мелко измельчаем и выжимаем из нее сок. Добавляем в сок 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку шампуня и столько же оливкового масла. Получившуюся смесь наносим на волосы и оставляем на 20 минут. Смываем теплой водой.

• Чесночная маска для седых волос

Чеснок натираем на терке, отжимаем из него сок и втираем его в корни волос. Затем укутываем голову в утепляющий колпак и оставляем на 1,5 – 2 часа. Если волосы сухие, то добавьте в чесночный сок немного репейного масла.

Волосы после такой маски начинают быстрее расти, а чтобы не было чесночного запаха, ополосните волосы водой с яблочным уксусом.

• Морковь и лимон от седины волос.

1 ч. ложку лимонного сока смешиваем с 1 ст. ложкой морковного сока и хорошо втираем эту смесь в корни волос. Оставляем маску на 30 минут, после чего моем голову.

Лосьоны для волос против седины.

• • Лосьон из корня лопуха спасет от седины.

[ad#co-2]

Нам понадобится 2 ст. ложки измельченного корня лопуха, который мы заливаем пол литра воды и ставим на огонь. Эту смесь надо кипятить до тех пор, пока она не уменьшится в два раза. В еще горячий настой добавляем 2 ч. ложки семян укропа и оставляем на 2 часа. Затем этот настой мы процеживаем и наливаем в баночку, которую можно будет хранить в холодильнике длительное время.

Готовый лосьон втираем в корни волос утром и вечером в течении 2-х месяцев. Смывать его не нужно.

• Лосьон из крапивы – эффективное средство от седых волос.

1 ст. ложку высушенных и измельченных листьев крапивы заливаем 1 стаканом крутого кипятка и оставляем на 1 час. Готовый лосьон наносим по всей длине волос и втираем его в корне. Смывать лосьон с волос не нужно.

• Лосьон из шиповника от седых волос.

Оказывается отвар шиповника можно не только употреблять во внутрь, но еще и втирать в кожу головы. Этот способ поможет в борьбе с сединой и предотвратит раннее ее появление. А сделать лосьон из шиповника просто:

плоды шиповника засыпаем в термос, заливаем кипятком и оставляем на 12 часов. Готовым настоем смачиваем волосы и втираем его в кожу головы. Смывать не надо.

Вот такие незамысловатые натуральные рецепты красоты помогут сохранить здоровье и молодость волос на долгое время. А мне бы хотелось услышать ваше мнение или совет, может вы захотите поделиться своим опытом. Жду откликов)

http://kladovaia-krasoti.ru/2010/08/narodnoe-sredstvo-protiv-sedyx-volos/

————————————————————————————————————

Какими способами можно бороться с седыми волосами

При появлении первых седых волос можно добавлять в блюда листья карри из народных средств. С их помощью корни волос обретают силу. С помощью карри волосы обновляются и нормализуют количество пигмента. Самостоятельно можно дома сделать тоник. Для получения тоника листья карри залейте горячим кокосовым маслом. Такой тоник способствует возвращению пигмента и увеличению роста волос. Также предотвращает раннее поседение сливочное масло, приготовленное из коровьего молока. Ежедневно включайте в свой рацион сливочное масло, и полезно втирать его в корни волос два раза в неделю. Хорошо ежедневно употреблять йогурт. Благотворно влияет на волосы употребление дрожжей по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи. Дрожжи отвечают за выработку витамина В и образование специальный бактерий. Можно приготовить отвар из крапивы. Возьмите пол-литра яблочного или столового уксуса, пол-литра воды, 50 граммов крапивы. Надо настоять крапиву в водном растворе уксуса, затем отварите в течение получаса, и втирайте ежевечерне в голову. Процедуры надо проводить в течение двух- трех недель.

Наиболее действенным препаратом от преждевременного появления седины является эмблика лекарственная, или по-другому её называют индийский крыжовник, эмла, амалаки. Разрежьте плод эмблики на кусочки, положите в тень для подсушивания, далее отвариваем в кокосовом масле, до потемнения твердой части плода. После того, как масло потемнеет, оно весьма эффективно против седых волос. Следующий рецепт: смешайте одну чайную ложку миндального масло и одну чайную ложку сока эмблики, добавьте несколько капель сока лайма. Ежевечерне проводим массаж головы с этим средством. В продаже есть популярное средство «Антиседин». В инструкции сказано, что «антиседин» избавляет преждевременную седину, активизирует образование пигментов, естественный цвет волос восстанавливается примерно через 2-3 недели. Однако отзывы на это средство весьма противоречивы: от восторженных до резко отрицательных.

http://www.vashaibolit.ru/2652-narodnye-sredstva-protiv-sedyh-volos.html

———————————————————————————————

Бывает седина ранняя, причины появления не изучены и наследственная. Влияет на появление седых волос нарушение обмена веществ и работы щитовидной железы, нервные стрессы.

От ранней седины возможно избавиться народными средствами:

1.Пейте перед едой три раза в день, в течении месяца, отвар из листьев крапивы, а также возьмите 1/2 литра воды и столько же уксуса, 50 гр. Крапивы, настоять полчаса и затем кипятить полчаса, процедить. Этот отвар, в тёплом виде втирать в кожу головы каждый день, так же месяц.

2.Пить настой шиповника по стакану трижды в день, а также втирать в кожу головы. Приготовить настой нужно так: 6 ст. ложек шиповника залейте литром кипятка, оставьте настояться пол часа, затем прокипятите 5 мин. и опять настаивайте в термосе, примерно 1 час.

3.Очень хороший рецепт: втирать в корни волос настойку красного перца, по чайной ложке перед каждым мытьём головы один раз в день, в течении 15 дней. Седина потемнеет с гарантией 100%. Настойка перца: 6 больших стручков красного перца положить в стеклянную банку или бутылку тёмного цвета, налить туда пол литра водки и поставить в тёмное место настаиваться на 3 недели.

http://w2w.com.ua/articles/izbavitsya-ot-sediny-pomogut-yabloki.htm

liveinternet.ru>

Похожие статьи

Как убрать седину без окрашивания? Возможно ли это? Народные способы и отзывы об их эффективности

Большинство из нас считает, что появление седины – это следствие возрастных изменений. Однако у многих она может появиться далеко не в зрелом возрасте. Спровоцировать седину могут несбалансированное питание, стресс, неполноценный сон и нездоровый образ жизни. Маскировка седых участков осуществляется, как правило, с помощью красок. Такие химические составы не всегда положительно сказываются на состоянии волос. После их использования они становятся сухими и ломкими. Имеется немало безвредных способов, при помощи которых можно замаскировать седые волосы. Все они не подразумевают никаких трудностей, поэтому их можно практиковать в домашних условиях. Как убрать седину с помощью натуральных и не столь агрессивных средств? Об этом и поговорим.

Основная причина явления

Почему же волосы начинают седеть? Все дело в том, что их клетки выделяют перекись водорода. В нормальном состоянии происходит их распад на кислород и водород. С возрастом эти процессы замедляются, в результате чего и наблюдается обесцвечивание волос. К факторам, которые провоцируют поседение, относятся:

• Генетическая предрасположенность. Ранняя седина может быть обусловлена наследственностью. Если у родителей она появилась в молодом возрасте, не исключено, что та же участь ждет и их детей. В таком случае придется позаботиться о том, как убрать седину волос, чтобы не нанести им вред.
• Стресс. Психоэмоциональное перенапряжение часто влечет за собой появление седины.
• Заболевания. Речь идет о проблемах с печенью, сосудами. Причиной седины также являются остеохондроз, гормональный дисбаланс, остеопороз, вирус герпеса.
• Нарушения обменных процессов. Как убрать седину навсегда и предотвратить ее раннее появление? Чтобы волосы как можно дольше сохраняли свой естественный оттенок, нужно особое внимание уделить сбалансированному питанию. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами, микроэлементами, аминокислотами и омега-3 жирными кислотами.

Разумеется, основная причина появления седины кроется в возрастных изменениях. Поскольку эти процессы являются необратимыми, придется задуматься о том, как убрать седину и поддерживать шевелюру в ухоженном виде.

Существуют различные способы, которые позволяют скрыть эту проблему. Речь идет не только об использовании красок, но и о более безвредных натуральных составах.

Можно ли убрать ее навсегда

Как убрать седину, чтобы она больше не досаждала? Как правило, для избавления от нее применяются краски. Решить такую проблему без их участия непросто. Для ее решения потребуется комплексный подход. В первую очередь придется разобраться, какие причины привели к раннему ее появлению. Если это было спровоцировано каким-либо недугом, необходимо направить все силы на борьбу с ним. Важно также проанализировать, насколько сбалансированным является рацион.

Если в меню недостаточно продуктов, которые богаты витаминами А, В и Е, велика вероятность, что именно это и спровоцировало появление седых прядок. Дело в том, что без них невозможен процесс синтеза меланина – вещества, которое обеспечивает волосы красящим пигментом.

Чтобы предотвратить седину, целесообразно отказаться от курения, употребления алкогольных напитков и стараться избегать нервного перенапряжения.

Если седина дала о себе знать совсем недавно, ситуация не столь печальна, поэтому все можно исправить. Когда на голове свыше 50 процентов седых волос, это говорит о том, что большинство клеток, которые насыщали прядки красящим пигментом, утрачены и не подлежат восстановлению. В таком случае нужно проконсультироваться с трихологом, который подскажет, как убрать седину. Врач может назначить прием препаратов, которые содержат медь или цинк. Может также потребоваться лечение лазером или ультразвуком. Хорошие результаты дают косметические процедуры, задача которых заключается в восстановлении обменных процессов в волосяных луковицах.

Особое внимание уделяется использованию народных средств. Если комплексно подойти к решению проблемы, можно устранить седину, не прибегая к окрашиванию.

Как вернуть цвет темным волосам?

Возрастные изменения наиболее заметны у обладательниц темных волос. Седые пряди становятся особенно заметными в общей массе. Чтобы решить проблему, можно использовать натуральные красящие составы. Самыми эффективными из них считаются следующие:

• Хна и басма. Эти растительные красители нужно смешать в равном соотношении, развести водой и нанести на волосы. Чтобы добиться темного оттенка, состав придется выдержать не менее 3 часов. Для светлых и русых волос будет достаточно 1,5 часа. Хна и басма не только маскируют седину, но и укрепляют волосы и придают им здоровый блеск.
• Молотый кофе или какао. Если использовать кофе, цвет получится более насыщенным. Оба варианта подходят для темно-русых и каштановых волос.

Средства для блондинок

Как убрать седину блондинкам? На помощь придет отвар календулы или зверобоя. Получившийся настой необходимо втереть в волосы, уделяя особое внимание корням, выдержать 3 часа и смыть. Для маскировки седины на светлых кудрях можно использовать хну. Средство нужно заварить и нанести на корни.

Еще одно средство, которое отлично маскирует седину, – это настойка кожуры грецких орехов. Сырье нужно поместить в термос, залить кипятком и дать настояться около 8 часов. Жидкость следует втереть в волосы и оставить на несколько часов.

Чтобы волосы обрели красивый золотистый оттенок, вовсе необязательно использовать для этого химические красящие составы. С этой задачей под силу справиться отвару луковой шелухи. Как убрать седину навсегда без окрашивания при помощи такого доступного средства? Необходимо залить очистки кипятком, проварить их и дать жидкости настояться. После остывания состав нужно процедить и втереть в голову.

Чайная заварка – еще один не менее эффективный способ, который маскирует седину. Для такой процедуры нужно использовать продукт высокого качества. Чтобы усилить эффект, в заварку можно добавить немного морской соли.

Универсальные рецепты

Имеется немало универсальных рецептов, которые предотвращают появление седых прядок. Хорошие результаты дает использование настойки ягод шиповника. Плоды нужно поместить в термос и залить кипятком. Через 2 часа напиток готов к употреблению. Именно он должен стать альтернативой чаю и кофе. Как убрать седину при помощи такого средства? Его можно не только пить, но и втирать в корни волос.

Еще один не менее эффективный настой готовится из сухих стручков красного перца. Эта жидкость не способна замаскировать седину, однако, если втирать ее в кожу головы, удастся усилить кровообращение, что, в свою очередь, способствует обновлению клеток и росту пигментированных волос.

Целебные настои

Можно также приготовить целебный отвар из свежей или засушенной крапивы. Необходимо залить 100 г сырья 1 л горячей воды и 1 л 3% уксуса. Жидкость нужно настоять не менее 8-10 часов, после чего ее можно втирать в корни. Такая процедура дает хорошие результаты при долгосрочном проведении. Весь курс должен длиться около месяца.

Сосновый настой – целебное средство, которое оздоравливает волосы и возвращает им первоначальный оттенок. Для его приготовления нужно прокрутить 1 ст. сосновых иголок через мясорубку, залить сырье 400 мл кипятка, дать жидкости настояться, после чего процедить. Состав нужно втирать в кожу головы ежедневно в течение 14 дней, затем следует сделать перерыв и вновь вернуться к проведению процедур.

Маски против седины

Как убрать седину в домашних условиях с помощью масок? В этом случае придется подобрать ингредиенты, которые активизируют процессы восстановления и рост пигментированных волосков. Для приготовления таких средств идеально подойдет свежий морковный и лимонный сок. Необходимо соединить их в равном соотношении и втереть в корни массажными движениями. Через 1 час голову нужно вымыть, не используя для этого шампунь.

Чтобы активизировать выработку меланина, можно воспользоваться касторовым маслом. Средство можно смешать с витаминами А и Е в жидком виде, нанести на сухие волосы, выдержать около часа, после чего вымыть голову шампунем.

Приготовление натуральных средств

Чтобы убрать седину без краски, все вышеперечисленные средства (в порошке или в виде сухих листьев) нужно заливать кипятком и томить на небольшом огне.

Стоит также учесть: чем насыщеннее отвар, тем более темным будет оттенок. Если нужно уменьшить концентрацию, жидкость можно разбавить чистой водой. После нанесения состава на волосы голову следует обернуть полиэтиленом и поверх полотенцем. Если седина слишком выраженная либо ее очень много, процедуру окрашивания с помощью натуральных средств придется повторять неоднократно.

Меры предосторожности и полезные советы

Прежде чем приступить к проведению окрашивания с участием безвредных средств, нужно обязательно поинтересоваться, не имеется ли у них противопоказаний. Растительные красители могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому с ними нужно быть крайне осторожными.

Как убрать седину без окрашивания и не навредить локонам? Выдергивать седые волоски ни в коем случае нельзя. Дело в том, что на их месте вскоре появится такой же волосок. Более того, высок риск разрушения волосяной луковицы. Это, в свою очередь, может спровоцировать кожный дерматит.

Если седина появилась совсем недавно, стоит сразу же принять меры. На ранних стадиях бороться с ней будет намного проще. Не стоит также забывать о мерах профилактики.

Заключение

Частое окрашивание химическими составами губительно сказывается на состоянии шевелюры. Более того, уже через несколько недель корни начинают отрастать, и седые волоски становятся вновь видны. Убрать седину народными средствами — вполне посильная задача. Чтобы добиться хороших результатов, нужно знать, какие настои подходят для определенного типа волос и как правильно их готовить.

5 способов советов, которые позволят до минимума сократить количество седых волос&nbsp

Один из самых неприятных результатов современного образа жизни — седые волосы. Ничто не соответствует ужасу, который вы чувствуете при появлении первого седого волоса. Вы знаете, что будет больше, и вы ищете средства и методы лечения, которые могут остановить неизбежное. Появление седых волос в старости очевидно. Но, когда вы замечаете их в 30 или даже 20 лет, это очень печально. И седые, и белые волосы — результат того, что ваши волосы потеряли свой пигмент. Когда наблюдается значительное уменьшение пигмента, волосы становятся серыми. Когда нет никакого пигмента, волос становится белым. Точную причину этого еще предстоит выяснить, но вот несколько советов от сайта МедикФорум, которые позволят сократить чисто седых волос до минимума.

Что вызывает появление седых волос?

Рост волос происходит, когда старые клетки вытесняются волосяными фолликулами из-за производства новых клеток. Рост волос происходит в три этапа: рост (анаген), прекращение (катаген) и отдых (телоген). В течение периода отдыха ваши волосы достигают своей продолжительности жизни и выпадают, и новый волос растет на своем месте.

Когда ваши волосы растут, они приобретают пигменты, которые придают им цвет. С возрастом количество пигмента, которое вводится в каждую прядь волос, уменьшается, поэтому он становится серым, а в конечном итоге белым.

Возникновение седых волос определяется следующими факторами

1. Генетика Это преобладающий фактор в определении того, в каком возрасте ваши волосы теряют пигмент. У некоторых людей это может произойти еще до того, как им исполнится 20. У других первые белые полосы появляются довольно поздно. 2. Дефицит меланина В большинстве случаев недостаток меланина является основной причиной отбеливания волос. Производство меланина зависит от соответствующего питания и белковых добавок. Отсутствие этих питательных веществ приводит к тому, что меланин падает ниже допустимых уровней. 3. Гормоны Ваши гормоны оказывают огромное влияние на пигментацию ваших волос. Дисбаланс может привести к тому, что ваши волосы станут белыми. 4. Медицинские проблемы Некоторые основные медицинские проблемы могут вызвать потерю пигмента в волосах. Они включают дефицит витамина B12 или проблемы с щитовидной и гипофизарной железами. 5. Напряжение Стресс, вызванный жестким графиком, является основной причиной преждевременной седины, а также от чрезмерного потребления алкоголя и нездоровой пищи. 6. Химические вещества Иногда причиной ранней седины может стать использование химических шампуней, мыла, красителей для волос и т. Д. Однако это может быть следствием некоторых аллергических реакций. 7. Внешние факторы Изменение цвета волос может возникать из-за внешних факторов, таких как климат, загрязнение и воздействие определенных химических веществ. Эти факторы ускоряют процесс старения.

Ранее было обнаружено, что волосяные фолликулы выделяют небольшое количество перекиси водорода, которое накапливается с течением времени. Он отбеливает волосы и заставляет их седеть и, в конечном счете, белый. Если удалить это накопление, ваши волосы могут восстановить свой естественный цвет.

Можно ли предотвратить раннюю седину?

Возможность изменить цвет волос, чтобы белые волосы стали черными, в значительной степени зависит от причины седины. Если генетика несет ответственность, мало что можно сделать, чтобы обратить вспять изменение. Если причиной является основная проблема со здоровьем, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что можно сделать в этом случае. Как только проблема будет решена, это может помочь восстановить пигмент в ваших волосах. Однако это не может быть гарантировано. Повторная пигментация иногда возможна после лечения гормонотерапией. Другим способом содействия пигментации являются таблетки витамина B-12. 1. Масло для белых волос Кипятите ягоды крыжовника с кокосовым маслом для приготовления масляного раствора. Храните это масло в банке и возьмите около 2 столовых ложек для каждого использования. Помассируйте две столовые ложки масла в кожу головы и проведите его по длине волос. После массажа оставьте масло еще на 30 минут. Кроме того, вы можете оставить масло на ночь. Смыть мягким шампунем без сульфатов и закончить с помощью кондиционера. Крыжовник ремонтирует поврежденные волосы. Он также работает как тоник для волос, который помогает придать темным волосам блестящий блеск. Он обладает богатым запасом витамина С, который является антиоксидантом, который обладает антивозрастными преимуществами и восстанавливает пигмент в волосяных фолликулах. Вы также можете вымочить сухую ягоду в воде на ночь и ополоснуть волосы на следующее утро этой водой. В качестве альтернативы, смешайте высушенный порошок крыжовника с лимоном и миндальным маслом, чтобы получить гладкую смесь, которую можно регулярно наносить на кожу головы. 2. Черный чай для седых волос Вскипятите черный чай в чашке воды, чтобы он хорошо заварился. Дайте ему остыть. После охлаждения, процедите жидкость и нанесите ее на волосы и кожу головы. Помассируйте кожу головы пару минут и подождите около часа с чаем в волосах. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером. Черный чай пополняет волосы антиоксидантами и помогает подавлять рост белых волос. Он также помогает затемнить цвет волос при добавлении блеска.

3. Листья карри для белых волос Вскипятите листья карри с кокосовым маслом для приготовления масляного раствора. Оставьте масло, чтобы охладиться. Как только оно остынет, процедите масло и массируйте его в коже головы и распределите его по длине волос. После массажа в течение примерно 15 минут оставьте масло еще на 30 минут. Кроме того, вы можете оставить масло на ночь. Смойте мягким шампунем без сульфатов и закончите с помощью кондиционера. Листья карри помогают восстановить пигмент меланина в волосяных фолликулах. Это также богатый источник витамина B, который является жизненно важным для ростом волос. 4. Кокосовое масло и лимонный сок для белых волос Вылейте лимонный сок в кокосовое масло и нагрейте смесь пару секунд. Помассируйте эту смесь. Оставьте ее на 30 минут. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером. Лимон содержит витамины В и С, а также является богатым источником минерального фосфора. Они жизненно важны для поддержания пигментных клеток в ваших волосяных фолликулах. 5. Касторовое масло с горчичным маслом для белых волос Соедините масла и нагрейте смесь в течение пары минут, пока она не станет слегка теплой. Нанесите масляную смесь на кожу головы. После массажа кожи головы около 15 минут оставьте ее еще на 30 минут. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером. Горчичное масло — отличный источник необходимых минералов, которые помогают поддерживать здоровье и цвет ваших волос. Этот микс помогает поддерживать ваши фолликулы здоровыми, чтобы обуздать седину. Ранее ученые рассказали, нужно ли выдергивать седые волосы.

Видео дня. Ухажер подарил Муцениеце машину за 10 миллионов

Как закрасить седину на темных волосах: 6 способов маскировки

Седина — это естественный процесс снижения активности клеток, производящих пигмент меланин. От его уровня зависит и природный цвет волос: чем больше меланина вырабатывается клетками, тем волосы человека темнее.

С возрастом активность клеток может меняться, поэтому, например, дети, становясь старше, могут обретать более темный цвет волос, да и работают они по-разному: кто-то может даже в старости не приобрести седые волосы, а кто-то может поседеть очень рано.

Интересный факт: принято считать, что седой волос серого цвета, но на самом деле он прозрачный.

Структура волос с сединой тоже может отличаться от привычной: волос может стать тоньше или грубее, может больше завиваться, чем обычно. По этой причине для натуральной седины стилисты рекомендуют разглаживающие средства (так работают сыворотка SteamPod от L’Oréal Pro, спрей Miracle Creator от Matrix) и уход с пигментами (Matrix So Silver, кондиционер L’Oréal Pro Silver).

Мало кто задумывается о причинах седины, хотя они очень даже разнообразны.

Мы собрали для вас самые распространенные случаи, когда клетки, вырабатывающие пигмент, начинают работать со сбоями:

• генетика и возрастные изменения;
• некоторые болезни;
• потрясения и стрессовые ситуации;
• нарушения в работе желез и различных органов;
• неполноценное питание;
• нездоровый образ жизни, курение, алкоголь;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• нехватка витаминов группы B и важных микроэлементов.

Как и у любого процесса, у седины есть свои стадии роста, развития и прогрессирования.

Рассмотрим их подробнее.

• Первые седые волосы
  Первые седые волосы могут появиться в раннем возрасте.
• Очаговая седина
  Иногда может поседеть целиком прядь волос или отдельный участок на голове, например висок.
• Менее 50% седых волос
  В основном это рассеянная по всей голове седина, но она может концентрироваться и зонально.
• Более 50% седых волос
  Вы постепенно превращаетесь в седовласую женщину.

И даже если седина — это модно, очень редко встречаются женщины, которые не мечтают ее замаскировать.

Как спрятать седину быстро и просто? Сейчас расскажем!

• Тоники, кондиционеры и красящие шампуни

Временный способ придать волосам желаемый оттенок хорошо подходит и для седых волос.

Подобные средства есть у многих профессиональных брендов: например, ColorLast Purple (Biolage), Blondifier Cool (L’Oréal Pro), Brass Off (Matrix). Все эти шампуни разработаны для искусственных блондов, на которых быстро проявляется желтый нюанс.

Важно: для седых волос есть специальные шампуни, бережно ухаживающие и позволяющие нейтрализовать нежеланные оттенки, например Magnesium Silver от L’Oréal Professionnel.

• Спреи временного окрашивания и мелки для волос

Очень удобный способ временно замаскировать седину между окрашиваниями: например, закрасить седой пробор или небольшие очаговые участки седины. Для этих целей подойдет L’Oréal Professionnel Hair Touch Up.

Выбрать стойкую краску для закрашивания седины — это очень ответственный шаг, так как некоторые оттенки могут повести себя непредсказуемо, даже несмотря на то, что современные средства легко справляются с сединой. Следуйте правилам и подбирайте качественный профессиональный краситель, советуют наши эксперты.

Что еще нужно знать при выборе краски для закрашивания седины?

• Выбирая краску, лучше брать тон на один оттенок светлее натурального цвета волос. Если у вас седина рассеяна по голове, то отросшие корни не будут так сильно бросаться в глаза, а переход будет плавным.
• Краска для закрашивания седины отличается от обычной своей стойкостью, мощностью окрашивания и содержанием пигмента. Выбирайте краски с объемными красящими пигментами для максимально эффективного закрашивания седых волос и блеска.
• Выбор краски зависит от количества седых волос и их состояния. Для рассеянного типа и небольшой концентрации подойдет обычная краска натуральных цветов, но для волос с большим количеством седины нужен более агрессивный краситель.
• С аммиаком или без. Аммиак — это газ, который создает щелочную среду и помогает приподнять чешуйки волос, чтобы пигмент проник туда и надежно закрепился. Аммиак токсичен для организма, и в долгосрочной перспективе он меняет и повреждает структуру волос, но при этом он продлевает стойкость окрашивания и делает цвет более насыщенным. Во избежание аллергии краску с аммиаком обязательно надо тестировать на коже перед использованием.

Если вы боитесь ошибиться с выбором, то ваш мастер сможет точно подсказать, какую именно краску выбрать для вашего типа волос. В тех случаях, когда седины уже много, колористы используют краски с плотным покрытием: Majirel Cool Cover, Matrix SoColor, L’Oréal Pro Inoa.

Совет: выбирайте краску с ухаживающими компонентами, в составе с аммиаком они помогут снизить травматичность и ущерб волосам при регулярном подкрашивании.

Техника закрашивания седины отличается в зависимости от ее типа.

Следуйте правилам наших экспертов, чтобы добиться наиболее эффективного окрашивания:

• При окрашивании первый раз на корни стоит наносить меньший процент осветлителя, чтобы они не выглядели светлее.

• Оксид выбирается исходя из толщины волоса. Для толстых волос концентрация красящего вещества будет гораздо больше!

• Тонкие волосы можно окрашивать и в блонд, и в темный. Толстые седые волосы перед окрашиванием в блонд предварительно осветляют для создания фона окрашивания.

• Для максимального закрашивания используйте предпигментацию — технику окрашивания седых волос, позволяющую насытить пустую структуру волос фоном для будущего пигмента. Эта процедура сглаживает пористые волосы и чешуйки, ухаживает и продлевает стойкость окрашивания. В идеале предпигментацию нужно проводить в салоне с опытным мастером, она не займет много времени, но позволит получить красивый цвет волос. Но также вы можете провести ее самостоятельно: половину тюбика краски смешайте с водой в пропорции 1 к 2, нанесите на седые волосы и выдержите 15‒20 минут. Оставшуюся часть краски смешайте с окислителем и нанесите на всю длину волос поверх предыдущего состава, оставьте на необходимое по инструкции время.

Важно: процедура показана людям с сединой более чем на 20% волос!

• При небольшом количестве седины подойдет 3%-й окислитель. На большом количестве седых волос можно использовать окислитель 6% и более (9 или 12%).

• При повторном окрашивании корней той же краской можно не наносить краску на всю длину, но важно аккуратно растянуть ее, чтобы создать плавный переход. В случае если оттенок вымывается, наносите краску на всю длину за несколько минут до смывки.

• Корни стоит подкрашивать в среднем раз в 2 недели. Все зависит от того, как быстро отрастают ваши волосы.

Мелирование — это техника окрашивания, которая вполне подойдет женщинам с серебряными волосами. Кому стоит обратить внимание на эту технику, какие есть плюсы и минусы — разберемся вместе с нашими экспертами.

Это хороший способ скрыть серебряные пряди и сделать отрастание корней менее заметным.

Мелирование подойдет женщинам с менее чем 50% седых волос и женщинам с локальной сединой.

Делать или не делать мелирование — большой вопрос. Давайте вначале разберемся с плюсами и минусами этого вида окрашивания и затем сделаем уверенный выбор!

Преимущества:

• скрывает седые пряди;
• помогает скорректировать форму лица и головы;
• добавляет объема;
• не требует регулярной коррекции;
• меньше вредит волосам, чем окрашивание всей головы.

Минусы:

• не подходит для домашнего окрашивания;
• трудно выполняется на недавно окрашенных волосах и может дать неожиданный результат;
• темные волосы могут нуждаться в осветлении прядей;
• необходимость дополнительного ухода за поврежденными и окрашенными волосами;
• требует применения стойкого состава с агрессивными компонентами.

Седина в моде, и полностью серой или белой шевелюрой уже никого не удивишь. Кому подойдет полное осветление, какие есть положительные стороны и недостатки у такого способа, расскажут наши эксперты.

В идеале осветление как способ маскировки седых волос подойдет тем, у кого от 50 до 80% седины. Женщинам с большим количеством седых стеклянных волос этот способ будет труден из-за структуры: окрашивание потребует предпигментации (или репигментации) для создания фона окрашивания.

Очевидным преимуществом станет отсутствие необходимости постоянно подкрашивать корни — на светлых волосах седина не так заметна.

Из минусов, конечно, выделяется изменение структуры: волосы портятся, становятся более жесткими, требуют постоянного ухода и тонирования.

Важно: если после осветления вы решите снова вернуться к темным оттенкам, то вам также необходима предпигментация — насыщение волос пигментом. С осветлением волосы теряют некоторые тона, и без этой процедуры можно случайно получить зеленую шевелюру.

В народе и на просторах интернета очень популярны такие натуральные красящие средства, как басма, хна, ромашка и кожура ореха.

Наши стилисты эти способы не одобряют: результат почти всегда непредсказуем, а на натуральные красители может развиться сильная аллергия. К тому же если для окрашивания волос с редкой сединой эти способы могут подойти, то на полностью седых или на волосах с крупными очагами «серебра» результат может быть непредсказуем. Стекловидная седина (с истонченной кутикулой, поврежденными чешуйками и жестким волосом), как считают профессионалы, может вообще не закраситься или проявиться рыжим или зеленым тоном! Выбирая натуральный краситель, проводите окрашивание под контролем профессионала. Тогда результат гарантированно вам понравится. Хорошим решением может стать профессиональный микс натуральных красителей Botanea, чья формула рассчитана и на седину тоже. Больше об экоокрашивании на этих смесях можно узнать здесь. Что примечательно, после такого природного закрашивания седины на волосах все-таки могут проявиться нежелательные оттенки. Для их нейтрализации колористы используют специальный уход — тонер Botanea.

Как предотвратить седину

Вот вам забавное упражнение: представьте себе, что вам где-то 40 или 50 лет. А теперь представьте себя с густой седой шевелюрой. Как только вы начинаете просить людей об этом, становится ясно, что реакции разнообразны и отчетливы. Некоторым людям все равно — они чувствуют, что им будет комфортно и они будут довольны своим естественным цветом волос, даже если их естественный цвет волос, по крайней мере, на тот момент серый. Другие говорят, что они будут красить волосы, без всяких «если», «но» и «когда».Это тоже нормально: ведь седина, как и любая другая тема, связанная с красотой, — это личное. Нет правильного или неправильного пути к этому. Если вы хотите выставлять напоказ свои серые цвета, дерзайте! Мы вам аплодируем. Если вы этого не сделаете, вы можете сделать несколько вещей.

Во-первых, вы должны знать, что ученые и медицинские работники сходятся во мнении, что первопричина появления седых волос кроется в генетике. Чем раньше поседели ваши родители, бабушки и дедушки, тем раньше вы это сделаете. Но это не значит, что вы не можете предпринять никаких профилактических мер.И мы говорим не только о покраске волос. В первую очередь мы говорим о предотвращении появления серых оттенков. Хотя это может показаться невозможным, было проведено довольно много исследований, которые говорят об обратном.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие действия вы можете предпринять, чтобы в первую очередь предотвратить появление седых волос.

Imaxtree

1. Убедитесь, что вы получаете достаточно витамина D

Есть ряд диетических недостатков, которые, как показывает наука, могут способствовать поседению волос.Витамин D — один из них. Одно исследование, опубликованное в журнале The International Journal of Trichology , показало, что у детей, которые испытали преждевременное поседение волос, был низкий уровень витамина D. «Было значительно большое количество дефицитных и недостаточных витаминов D3 среди случаев по сравнению с контрольной группой».

2. Убедитесь, что вы получаете достаточно B12

В исследовании, аналогичном упомянутому выше, также опубликованному в The International Journal of Trichology , исследователи обнаружили, что дефицит витамина B12 может быть связан с поседением волос.Однако стоит отметить, что это было предварительное исследование, которое требует дополнительных исследований, чтобы найти настоящую связь.

Дефицит витамина B12? Сходите в местную аптеку, так как этот витамин можно найти во многих косметических добавках.

3. Избегайте слишком сильного стресса

Еще одна возможная причина преждевременной седины — стресс. Мы говорим о стрессе типа «у меня миллион поручений, которые нужно выполнить, и рабочих задач, которые нужно выполнить», что случается почти со всеми в наши дни.Специалисты утверждают, что хронический стресс может привести к воспалению. Это воспаление может отключить клетки кожи головы, производящие меланин, и сократить цикл роста волос, что приведет к преждевременной седости.

4. Не курить

Это важно не только для здоровья волос, но и для нашего здоровья в целом. Существуют обширные исследования, которые показывают, что курение связано с преждевременным поседением волос у людей всех возрастных групп. Другими словами, курение может иметь такой же эффект ускоренного старения на волосах, как и на кожу.

5. График ежегодных осмотров

Некоторые заболевания, такие как аутоиммунные заболевания и заболевания щитовидной железы, могут вызывать преждевременную седину, поэтому важно часто консультироваться с врачом. На самом деле, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или красотой — седые волосы или что-то еще, — важно поговорить с медицинским работником. . Врачи, дерматологи и трихологи (или доктора по проблемам кожи головы и волос) могут дать представление о проблеме и убедиться, что она не является более серьезной основной проблемой.

6.Ограничьте воздействие токсинов и загрязняющих веществ

Это кажется очевидным. Мы все делаем все возможное, чтобы подышать свежим воздухом и избежать всех видов загрязнения, верно? Тем не менее, это все же стоит отметить, учитывая, что одно исследование показало связь между воздействием свободных радикалов и седыми волосами. Если вы пытаетесь сохранить свой цвет как можно дольше, это хорошее напоминание о том, как контролировать окислительный стресс вокруг вас. , поддерживайте чистоту окружающей среды и дышите свежим воздухом каждый день.

Затем посмотрите, действительно ли питьевая вода имеет большое значение для вашей кожи.

Можно ли предотвратить появление седины? Эксперты раскрывают реальность седины

Для большинства людей это не происходит до тех пор, пока нам не исполнится 40, 50 или даже 60 лет, но для некоторых поседеть может случиться довольно рано. Мы попросили эксперта взвесить, почему именно мы седеем и можем ли мы это предотвратить.

Седые волосы — это неизбежность для всех нас, но если мы не можем контролировать появление седых волос, можем ли мы контролировать то, когда?

Серый цвет — это совершенно нормально, но это не значит, что первые несколько оттенков серого станут приятным сюрпризом. Хотя это общепринятая часть старения, потеря естественного цвета волос может действительно подорвать вашу уверенность.

Анабель Кингсли, трихолог и эксперт по волосам в Philip Kingsley, рассказывает GoodtoKnow, что, хотя большинство из нас замечают первые несколько седых волос в возрасте 30 лет, для некоторых открытие серого может произойти гораздо раньше:

«Женщины и мужчины могут начать седеть уже в 18 лет, в то время как у других появляются первые седые волосы гораздо позже.”

Итак, что именно вызывает седину и можно ли это предотвратить? Мы попросили экспертов поделиться своими мыслями.

Что вызывает седину?

Поседение происходит из-за недостатка меланина, который придает цвет волосам. Обычно с возрастом мы производим меньше этого.

Анабель объясняет: «Седые волосы на самом деле не седые, а белые. Он кажется серым из-за того, что перемежается пигментированными волосками ».

Стресс также может иметь влияние.Кредит: Getty

.

В течение многих лет считалось, что стресс может вызывать раннее поседевание, и новые исследования доказали, что он определенно может играть определенную роль.

Исследователи, стоящие за исследованием, опубликованным в журнале Nature, обнаружили, что стволовые клетки, контролирующие цвет кожи и волос, повреждаются после интенсивного стресса. Они протестировали мышей и обнаружили, что черные мыши, подвергшиеся стрессу, побелели в течение нескольких недель.

Профессор Хсу, который работал над исследованием, сказал, что это серьезная проблема, главным образом потому, что симптомы стресса необратимы.

Он сказал: «Пагубное воздействие стресса, которое мы обнаружили, превосходило то, что я мог себе представить.

«Всего через несколько дней все регенерирующие пигмент стволовые клетки были потеряны.

«Когда они исчезнут, вы больше не сможете регенерировать пигмент — повреждение необратимо».

Поседение — это естественно, и это следует принимать, но в зависимости от вашего образа жизни это может произойти раньше, чем ожидалось, особенно если вы находитесь в периоде сильного стресса.

Можно ли предотвратить появление седины?

Знаменитый парикмахер Фил Смит объяснил, что, к сожалению, седину невозможно остановить, а это означает, что нет никакого реального способа предотвратить ее, прежде чем она успокоится.

Он говорит: «На данный момент не существует простого лекарства или профилактики поседения волос. Это сочетание нашей генетической структуры, нашей ДНК и других определяющих факторов, которые исследователи все еще пытаются понять.

«Были достигнуты успехи в понимании генетики черт волос, но необходимо вникнуть в это еще более подробно, чтобы полностью понять, как это можно изменить.

«В любом случае маловероятно, что будет« легкое решение », например, есть больше определенной пищи или пить больше воды.”

Седые волосы на самом деле белые / кредит: Getty

Как ухаживать за волосами, чтобы седые волосы не появлялись раньше времени?

Факторы образа жизни, такие как курение, могут привести к тому, что вам придется выглядеть серее, чем следовало бы.

Анабель объясняет: «Что касается курения, оно может обесцветить седые волосы и сделать их желтыми — аналогично тому, что происходит с вашими ногтями, когда вы курите».

Эксперт по волосам Knight & Wilson Скотт Корнуолл говорит, что средства для укладки волос могут иметь аналогичный эффект.

«Утюги с подогревом и даже средства для укладки также могут вызвать это изменение цвета. Поэтому те, кто хочет иметь чисто седые или белые волосы, должны использовать шампуни и кондиционеры, содержащие холодные фиолетовые пигменты, чтобы нейтрализовать этот желтый цвет обратно в белый », — говорит он.

Вырвать их — большой запрет / кредит: Гетти

И когда дело доходит до этого важного вопроса — стоит ли выщипывать седые волосы? — что собственно — это правильный ответ? Анабель говорит, что определенно нет.

«Срывать точно не стоит. Последовательное выщипывание волос может повредить волосяной фолликул и в конечном итоге привести к необратимому выпадению волос.

«Однако, если вырвать один седой волос, на его месте не вырастут два. Если бы это было правдой, выдергивание седых волос было бы отличным способом получить более густые локоны ».

ПОДРОБНЕЕ: Как подстричь волосы: советы экспертов, как делать это дома

Существуют комплексные варианты, которые, как утверждают, предотвращают появление седых волос.Но могут ли эти техники волшебным образом остановить их появление?

Оказывается, есть доля правды в старых слухах о том, что такие вещи, как оливковое масло и питье большого количества воды, могут помочь с серыми оттенками.

Все дело в том, что волосы увлажняются, что делает седые волосы менее заметными. Однако важно понимать, что это не помешает им полностью проявиться.

Некоторые продукты могут усилить пигментацию волос / кредит: Getty

Скотт объяснил: «Седые волосы на самом деле белые и полностью лишены пигмента.Часто он имеет тенденцию становиться очень гладким и жилистым, причиной чего является недостаток влаги в волосах.

«Поэтому, если у вас есть седые волосы (и даже если вы их окрашиваете), имейте в виду, что вашим волосам может не хватать влаги.

«Используйте шампуни и кондиционеры на основе влаги. Такие ингредиенты, как масло ши, отлично увлажняют волосы. Недостаток влаги может привести к тому, что волосы станут ломкими, поэтому продукты Pureplex от Knight & Wilson идеально подходят для укрепления.”

Анабель также согласилась: «Чтобы улучшить внешний вид и состояние седых волос, я предлагаю использовать шампунь и кондиционер, содержащие фиолетовые оттенки и оптические отбеливатели.

«Мы производим шампунь и кондиционер Pure Silver. По мере того, как волосы становятся тоньше с возрастом, седые волосы также часто становятся более тонкими и хрупкими. Чтобы укрепить пряди, еженедельно используйте кондиционирующее средство перед мытьем головы, например, Philip Kingsley Elasticizer ».

По словам эксперта по волосам Мадлен Престон, немного еды также может помочь уменьшить седину на макушке головы.

Могут ли грецкие орехи быть ключом к сохранению контроля над нашими серыми оттенками?

Грецкие орехи могут быть отличным средством сдерживания седины благодаря незначительному количеству меди, которую они содержат. Это потому, что орехи могут увеличить выработку меланина (пигмента, придающего цвет волосам).

Вы также можете попробовать ежедневно принимать поливитамины, поскольку большинство из них содержат медь. Или другие продукты, богатые медью, включают зелень репы, фасоль лима, ямс, шпинат и большинство видов мяса.

Но, как объяснили наши эксперты, в конечном итоге невозможно избежать появления серых оттенков — это означает, что нет причин не принимать их!

Фил Смит считает, что вместо того, чтобы бояться серых, мы должны принимать их по мере взросления.

«На мой взгляд, седые волосы нужно принять», — сказал он. «Это отличительная черта, которую все больше и больше используют ведущие иконы стиля, такие как Сара Харрис из Vogue».

Мы не можем договориться больше!

10 причин появления седых волос и 12 естественных способов их предотвращения

Один из самых неприятных последствий современного образа жизни — седые волосы. Ничто не сравнится со страхом, который вы испытываете при появлении вашей первой белой прядки. Вы знаете, что вам предстоит еще многое сделать, и ищете средства и методы лечения, которые могли бы остановить неизбежное.Знайте, как избавиться от седых волос.

Появление седины у пожилых людей очевидно. Но когда вы замечаете их в возрасте от 30 до 20 лет, это совершенно обескураживает. И седые, и белые волосы — это результат потери пигмента ваших волос. При значительном уменьшении пигмента волосы становятся седыми. Когда пигмента совсем нет, он становится белым. Точная причина этого еще предстоит выяснить. В этой статье мы перечислили несколько средств против роста седых волос.

Причины появления седых волос?

Рост волос происходит, когда старые клетки вытесняются волосяными фолликулами из-за производства новых клеток. Это происходит в три стадии — рост (анаген), прекращение (катаген) и покой (телоген). В период покоя ваши волосы достигают срока службы и выпадают, а на их месте вырастает новая прядь. Цвет волос вырабатывается меланином, который образуется меланоцитами. Пигментация волос, в отличие от кожи, носит непостоянный характер. Волосы активно пигментируются в фазе анагена.Пигментация уменьшается в фазе катагена и отсутствует в фазе телогена (1).

С возрастом количество пигмента, вводимого в каждую прядь волос, уменьшается, поэтому они становятся серыми и, в конечном итоге, белыми. В разделе ниже вы узнаете, как остановить появление седых волос и факторы, вызывающие седые волосы, и как предотвратить появление седых волос.

Раннее появление седых волос происходит из-за следующих факторов:

1. Гены

Доктор К. Хариш Кумар, Доктор медицины, DVL, говорит: «Гены являются преобладающим фактором, определяющим, в каком возрасте ваши волосы теряют пигмент.«Для некоторых людей это может произойти даже до того, как им исполнится 20 лет. Для других первые полосы белого цвета появляются довольно поздно (1).

2. Дефицит меланина

В большинстве случаев дефицит меланина является основной причиной обесцвечивания волос. Производство меланина зависит от правильного питания и белковых добавок. Недостаток этих питательных веществ приводит к тому, что уровень меланина падает ниже допустимого уровня (2).

3. Гормоны

Исследования показывают, что дисбаланс гормонов может вызвать или усилить преждевременное поседение волос (1), (3).Если у вас наблюдается чрезмерное поседение волос и вы не уверены, есть ли у вас гормональный дисбаланс, обратитесь к врачу.

4. Заболевания

Определенные основные заболевания могут вызвать потерю пигмента в ваших волосах. PGH также вызывается аутоиммунными заболеваниями, такими как витилиго, злокачественная анемия, заболевания щитовидной железы и синдромы преждевременного старения (4).

5. Дефицит витаминов и минералов

Дефицит железа, витамина D, фолиевой кислоты, витамина B12 и селена также может вызывать обесцвечивание волосяных фолликулов.Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты с более низким уровнем биотина был обнаружен у людей с преждевременным поседением волос (5).

6. Стресс

Эмоциональный стресс также играет здесь роль. Исследования показали, что окислительная нагрузка, вызванная психологическим стрессом, может вызвать преждевременное поседение волос (1).

7. Химические вещества

Иногда использование химических шампуней, мыла, красок для волос и т. Д. Может напрямую вызвать эту проблему. Однако это также может быть результатом некоторых аллергических инфекций.

8. Окислительный стресс

Окислительный стресс может вызвать преждевременное поседение. Это вызвано перепроизводством оксидантов в организме, на которое также влияют внешние факторы, такие как ультрафиолетовые (УФ) лучи, загрязнение окружающей среды, эмоциональные факторы или воспалительные факторы (2).

9. Курение

Исследования показали, что курение является одним из основных факторов, приводящих к преждевременному поседению волос. Курение вызывает повреждение меланоцитов волосяного фолликула активными формами кислорода, что приводит к преждевременному поседению (1).

10. Перекись водорода

Волосяные фолликулы производят небольшое количество перекиси водорода, которая со временем накапливается на стержнях волос. Он обесцвечивает волосы и заставляет их поседеть и, в конечном итоге, стать белыми (6). Удаление этого налета может помочь вашим волосам вернуть свой естественный цвет.

Можно ли избавиться от седых волос?

Можно ли отменить поседение седины, чтобы седые волосы стали черными, во многом зависит от причины поседения. Если во всем виновата генетика, мало что можно сделать, чтобы обратить эти изменения вспять.

Если причиной является основная проблема со здоровьем, лучше всего обратиться к врачу, чтобы узнать, что можно сделать. Как только проблема будет решена, это может помочь восстановить пигмент ваших волос. Однако это не может быть гарантировано.

Иногда после гормональной терапии возможна повторная пигментация. Еще один способ стимулировать пигментацию — принимать уколы или таблетки витамина B12. Вы также можете попробовать природные средства, упомянутые ниже, и узнать, как уменьшить седые волосы.

Натуральные средства для удаления седых (седых) волос

1.Индийский крыжовник и кокосовое масло

Индийский крыжовник (амла) обладает богатым запасом витамина С, который является антиоксидантом, обладает антивозрастными свойствами и восстанавливает пигмент волосяных фолликулов (7). Кокосовое масло проникает через стержень волоса и снижает потерю белка. Это улучшает здоровье волос (8).

Вам понадобится

• 3-5 индийских ягод крыжовника
• 1 стакан кокосового масла

Процесс

1. Отварить 3-4 индийских крыжовника с одной чашкой кокосового масла, чтобы приготовить масляный раствор.
2. Храните это масло в банке и берите около двух столовых ложек на каждый прием.
3. Вмассируйте масло в кожу головы и распределите им по длине волос.
4. После 15 минут массирования оставьте масло на еще 30 минут. Как вариант, вы можете оставить масло на ночь.
5. Смыть мягким шампунем без сульфатов и нанести кондиционер.

Как часто?

2-4 раза в неделю.

2. Черный чай

Черный чай богат антиоксидантами (9).Эти антиоксиданты могут помочь предотвратить повреждение волос свободными радикалами и, как следствие, преждевременное поседение. Он также помогает сделать цвет волос темнее, добавляя блеска. Также известно, что черный чай помогает снять стресс (10). Как уже говорилось, стресс является одним из факторов, способствующих преждевременному поседению волос.

Вам понадобится

• 2 столовые ложки черного чая
• 1 стакан воды

Процесс

1. Варите две столовые ложки черного чая в стакане воды до тех пор, пока он не станет хорошо заваренным.
2. Отложите настой, чтобы он остыл.
3. Процедите жидкость и нанесите на волосы и кожу головы.
4. Помассируйте кожу головы в течение нескольких минут и подождите около часа, пока чай не останется в волосах.
5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

3. Листья карри и кокосовое масло

Листья карри широко используются для сохранения и поддержания естественного цвета волос и предотвращения преждевременного поседения волос (11).Кокосовое масло может проникать в волосяные фолликулы, питать волосы прямо от корня и способствовать их росту (8).

Вам понадобится

• Горсть листьев карри
• 3 столовые ложки кокосового масла

Процесс

1. Сварить горсть листьев карри с 3 столовыми ложками кокосового масла, чтобы приготовить масляный раствор.
2. Отложите масло, чтобы оно остыло.
3. Когда масло остынет, процедите масло, вотрите его в кожу головы и распределите по длине волос.
4. После 15 минут массирования оставьте масло на еще 30 минут. Как вариант, вы можете оставить масло на ночь.
5. Смыть мягким шампунем без сульфатов и нанести кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

4. Лимонный сок и кокосовое масло

Лимон содержит витамин С, антиоксидант, который может нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить повреждение волос (12). Однако нет никаких научных доказательств того, что лимонный сок может обратить вспять поседение волос.Кокосовое масло питает волосы и способствует их росту (8).

Вам понадобится

• 2 чайные ложки лимонного сока
• 2 столовые ложки кокосового масла

Процесс

1. Налейте две чайные ложки лимонного сока на две столовые ложки кокосового масла и нагрейте смесь на пару секунд, пока он не станет немного теплым.
2. Вмассируйте эту смесь в кожу головы и нанесите на кончики волос.
3. Оставьте примерно на 30 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2 раза в неделю.

5. Касторовое масло с кокосовым маслом

Касторовое масло улучшает кровообращение в фолликулах. Он содержит незаменимые жирные кислоты омега-6, которые способствуют здоровью волос и их потемнению (13).

Вам понадобится

• 1 столовая ложка касторового масла
• 2 столовые ложки кокосового масла

Процесс

1. Смешайте одну столовую ложку касторового масла с двумя столовыми ложками кокосового масла и нагрейте смесь для пары минут, пока он не станет немного теплым.
2. Вотрите эту масляную смесь в кожу головы и нанесите на кончики волос.
3. После 15 минут массирования кожи головы оставьте на 30 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

6. Семена пажитника

Пажитник богат витаминами группы В и сапонинами, предотвращающими выпадение волос (14). Он широко используется для сохранения естественного цвета волос, предотвращения перхоти и сохранения шелковистости волос (15).

Вам понадобится

• 2 столовые ложки семян пажитника
• 1/4 стакана воды

Процесс

1. Замочите две столовые ложки семян пажитника в четверти стакана воды на ночь.
2. Утром измельчите семена с достаточным количеством воды, чтобы получить однородную однородную пасту.
3. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и оставьте на 45 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

1-2 раза в неделю.

7. Луковый сок и оливковое масло

Исследование показало, что луковый сок может помочь уменьшить выпадение волос и способствовать их отрастанию у некоторых людей (16). Луковый сок также содержит каталазу, которая может помочь уменьшить накопление перекиси водорода на волосах и коже головы, тем самым помогая обратить вспять поседение и улучшая здоровье ваших волос. Однако единственным недостатком этого средства является то, что от волос трудно избавиться от лукового запаха.Оливковое масло смягчает и кондиционирует волосы (17).

Вам понадобится

• 1 луковица среднего размера
• т столовая ложка оливкового масла
• Марля

Процесс

1. Нарежьте лук среднего размера на мелкие кусочки и смешайте с ложка оливкового масла.
2. Выдавить сок из мякоти марлей.
3. Нанесите этот сок на кожу головы и помассируйте примерно 10 минут.
4. Оставьте сок еще на 30-35 минут.
5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и кондиционером.

Как часто?

2 раза в неделю.

8. Хна и кофе

Хна помогает скрыть появление седых волос, добавляя насыщенные красноватые тона к вашим волосам из-за наличия законсона (18). Кофе — еще один популярный краситель для волос, который может придавать вашим волосам красновато-коричневый или черновато-коричневый оттенок.

Примечание: Убедитесь, что вы используете чистый порошок хны, поскольку некоторые порошки содержат химические вещества.

Вам понадобится

• 5 столовых ложек порошка хны
• 1 столовая ложка кофе
• 1 стакан воды

Процесс

1. Сварить одну столовую ложку кофе в чашке воды.
2. Добавьте в заварку пять столовых ложек порошка хны, помешивая, чтобы не было комков.
3. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы и оставьте на 3-4 часа.
4. Смойте теплой водой и мягким шампунем без сульфатов.

Как часто?

Раз в три недели.

9. Листья шалфея

Листья шалфея помогают сохранить цвет волос и предотвращают поседение. В некоторых случаях они также помогают восстановить пигмент седых пятен на волосах (17).

Вам понадобится

• Горсть листьев шалфея
• Вода
• Бутылка с распылителем

Процесс

1. Варите горсть листьев шалфея в воде до тех пор, пока они не станут хорошо заваренными.
2. Дайте смеси остыть, а затем слейте жидкость в распылитель.
3. Распылите на волосы, пока все волосы не пропитаются чаем шалфея.
4. Оставьте чай примерно на 2 часа.
5. Смойте волосы раствором шалфея мягким шампунем и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

10. Риджерная тыква и кокосовое масло

Риджерная тыква может помочь восстановить естественный пигмент волос и предотвратить преждевременное поседение волос (19).Кокосовое масло проникает в стержень волоса и питает волосы (8).

Вам понадобится

• 1/2 стакана нарезанной и сушеной тыквы
• 1 стакан кокосового масла

Процесс

1. Замочите половину стакана нарезанной и сушеной тыквы в чашке кокосовое масло в герметичной банке около 3-4 дней.
2. Через 4 дня возьмите около двух столовых ложек масла и нагрейте, пока оно не станет немного теплым.
3. Вотрите масло в кожу головы, а затем нанесите на кончики волос.
4. После того, как массируете волосы в течение 15 минут, оставьте масло еще на 30 минут.
5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

11. Масло семян кунжута и кокосовое масло

Кокосовое масло — одно из самых проникающих масел для волос с богатым источником жирных кислот, которые помогают кондиционировать волосы (8). В сочетании с кунжутным маслом оно способствует активности меланоцитов, обеспечивая глубокую пигментацию каждой нити.Кунжутное масло также помогает сделать волосы темнее при регулярном использовании (17).

Вам понадобится

• 2 столовые ложки кунжутного масла
• 2 столовые ложки кокосового масла
• Горячее полотенце

Процесс

1. Смешайте по две столовые ложки кунжутного масла и кокосового масла до он немного теплый.
2. Нанесите масло на кожу головы, а затем распределите по длине волос.
3. После 15 минут массирования накройте волосы горячим полотенцем и оставьте масло еще на 30 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

12. Индийский крыжовник и цветок гибискуса

Эта маска помогает укрепить и питать волосяные фолликулы, поддерживая здоровье кожи головы и ускоряя рост волос. Гибискус помогает предотвратить преждевременное поседение, а также кондиционирует волосы, делая их послушными (17).

Вам понадобится

• 3 столовые ложки измельченных листьев и цветов гибискуса
• 3 столовые ложки порошка амлы
• Вода

Process

1. Смешайте пасту гибискуса с порошком амлы, чтобы получить гладкую пасту.Вы можете добавить в смесь немного воды, чтобы паста получилась однородной и однородной.
2. Нанесите смесь на кожу головы и распределите до кончиков волос.
3. Оставьте маску на 45 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2 раза в неделю.

Помимо перечисленных выше средств, вы также можете следовать этим советам, чтобы уменьшить седину.

Советы для уменьшения седых волос

1. Увеличьте потребление витамина B12

Ваши волосы могут побелеть из-за дефицита витамина B12 (5). Если это так, то для того, чтобы обратить вспять процесс поседения, достаточно просто потреблять достаточное количество витамина.

Дефицит витамина B12 вызывает злокачественную анемию, и потеря пигмента волос является признаком этого состояния. Это состояние можно исправить, придерживаясь сбалансированной диеты, которая дает вам нужное количество витамина.

2. Увеличьте потребление витамина B5

Известно, что витамин B5 помогает предотвратить раннее поседение волос и восстановить их естественный цвет (20). Он также способствует росту волос, увлажняет их и обладает противовоспалительными свойствами.

Употребляйте продукты, богатые витамином B5, такие как грибы, говяжья печень, яйца, цельнозерновые продукты, брокколи, семена подсолнечника и т. Д. (21).

3. Следите за уровнем щитовидной железы

Ваша щитовидная железа влияет на все жизненно важные функции вашего тела.Недостаточная активность щитовидной железы или гипотиреоз может привести к преждевременному поседению волос (3). Необходимо следить за уровнем щитовидной железы, чтобы знать, не вызывает ли она потерю пигмента в волосах.

Гипотиреоз — серьезное хроническое заболевание, при котором могут потребоваться гормональные добавки. Определенные продукты могут мешать работе щитовидной железы. Чтобы контролировать уровень щитовидной железы, следите за своим питанием.

4. Бросить курить

Ваш образ жизни имеет огромное влияние на здоровье и цвет ваших волос.Курение отрицательно сказывается на вашем теле и может способствовать образованию седых волос (1). Исследование показало, что у курильщиков больше шансов потерять пигмент волос, чем у некурящих (22).

5. Увеличьте количество антиоксидантов

Ваша диета может помочь предотвратить появление седых волос. Убедитесь, что вы потребляете достаточно продуктов, богатых антиоксидантами.

6. Защитите волосы от ультрафиолетовых лучей

Одним из внешних факторов окислительного стресса являются ультрафиолетовые лучи, которые приводят к преждевременному поседению волос.Обязательно защитите волосы, выходя на солнце, с помощью шарфа или шляпы. Существует ряд средств защиты от тепла, которые защищают волосяные фолликулы от вредных солнечных лучей.

7. Продукты, которые нужно есть, чтобы уменьшить седые волосы

Если вы седеете из-за дефицита витамина B12, вам следует потреблять больше морепродуктов, яиц и мяса, включая свинину, говядину и баранину. Молочные продукты, такие как молоко и сыр, также являются хорошими источниками. Те, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты, могут выбрать пищевые добавки или продукты, обогащенные витамином B12, после консультации со своим врачом.

Также ешьте продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, виноград, зеленые листовые овощи и зеленый чай.

Вот список продуктов, которые могут помочь росту волос и замедлить преждевременное поседение волос (20):

• Ягоды — они богаты витамином С.
• Мясная печень — борется с анемией и дефицитом железа.
• Морковь — богата витамином А.
• Листья карри — богата витамином B и минералами, такими как селен, йод, цинк и железо.
• Шпинат — помогает в производстве меланина.
• Яйца — богаты витамином B12.
• Бобы — богатый источник белка.
• Семечки подсолнечника — богаты антиоксидантами и минералами.
• Грецкие орехи — богатый источник меди, которая помогает в производстве меланина.

Могут ли белые волосы снова стать черными?

Исследование на мышах, проведенное в 2016 году, нацелено на молекулярные пути, которые контролируют пигментацию волос для восстановления цвета. У мышей наблюдался рост меланоцитов, которые образуют меланин в коже и волосах. Открытие предполагает, что разработка лекарства или другой терапии для воздействия на эти пути может помочь вернуть цвет седым прядям (23).

При правильной диагностике и лечении поседение может быть обращено вспять, а белые волосы могут стать черными. Но если проблема генетическая или возрастная, вряд ли этот процесс повернет вспять. Однако можно замедлить это с помощью сбалансированной диеты и правильного режима ухода за волосами.

Потеря пигментации волос — это естественно, и вам решать, хотите ли вы их окрасить или отобразить во всей красе. Последовательное использование этих средств может помочь замедлить и обратить вспять выпадение и поседение волос.Они могут работать постепенно, но, проявив терпение, вы увидите видимые результаты. Мы надеемся, что вы научились управлять седыми волосами. Попробуйте сообщить нам свое мнение в разделе комментариев ниже.

23 источника

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Преждевременное поседение волос: обзор с обновлениями, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC62

  /

• Окислительный стресс при старении волос, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/
• Три потока для механизма поседения волос, Анналы дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6029974/
• Эпидемиологическое и исследовательское исследование преждевременного поседения волос у детей старшего и доуниверситетского школьного образования, Международный журнал трихологии, Национальная библиотека США медицины, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746220/
• Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор, дерматология и терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
• Старческое поседение волос: окислительный стресс, опосредованный h3O2, влияет на цвет волос человека, притупляя восстановление сульфоксида метионина, журнал FASEB.
  https://www.fasebj.org/doi/full/10.1096/fj.08-125435
• Доклинические и клинические исследования демонстрируют, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост волос и способствует их здоровью. и Альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/
• Влияние минерального, подсолнечного и кокосового масла на предотвращение повреждения волос. Журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094/
• Антиоксидантные свойства черного чая. Профилактическая медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15850895
• Влияние чая на психофизиологическую стрессоустойчивость и постстрессовое восстановление: рандомизированное двойное слепое исследование.Психофармакология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17013636
• Murraya koenigii (L.) (лист карри): традиционное индийское растение. Научно-исследовательский журнал фармацевтических, биологических и химических наук.
  https://www.rjpbcs.com/pdf/2015_6(6)/%5B118%5D.pdf
• Витамин C в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
• Касторовое масло (Ricinus communis L.): потенциальная масличная культура для агробизнеса в Африке, Международный журнал прикладных исследований и технологий, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/317497913_Castor_Oil_Plant_Ricinus_communis_L_A_Potential_Oil_Crop_for_Agribusiness_in_Africa
• Систематический обзор ухода за волосами и трав, используемых в лечении выпадения волос, Международный журнал аюрведической медицины и химии.
  http://oaji.net/articles/2017/1791-1538241010.pdf
• Исследование фитохимических компонентов и фармакологического действия Trigonella foenum-graecum: обзор, Международный журнал фармации и технологий, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/215552453_A_study_of_phytochemical_constituents_and_pharmacological_actions_of_Trigonella_foenum-graecum_A_review
• Луковый сок (Allium cepa L.), новое местное средство для лечения алопеции. Журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069
• Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине, BMC Дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
• Синтез и оценка краски для волос на растительной основе, Открытый дерматологический журнал, ResearchGate.
  https: // www.researchgate.net/publication/328388284_Synthesis_and_Evaluation_of_Herbal_Based_Hair_Dye
• Терапевтический потенциал Luffa acutangula: обзор его традиционного использования, фитохимии, фармакологии и токсикологических аспектов, Frontiers in Pharmacology, Национальный институт медицины США.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6232903/
• Питание женщин с проблемой выпадения волос в период менопаузы, Обзор менопаузы, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/
• Пантотеновая кислота, Управление пищевых добавок, Национальные институты здравоохранения.
  https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-HealthProfessional/
• Волосы курильщиков: вызывает ли курение преждевременное поседение волос? Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/
• EdnrB управляет регенеративной реакцией стволовых клеток меланоцитов путем перекрестного взаимодействия с сигналом Wnt, Cell Reports, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC53

  /

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Анджали Сайи — писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы — один из ключевых факторов, определяющих личность женщины.Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы — потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь — самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.

Наука о седых волосах и как ее взломать естественным путем

• Хотя гены и возраст играют роль, вы можете замедлить и даже остановить процесс поседения с помощью некоторых естественных приемов.
• Пигментные клетки, называемые меланоцитами, придают волосам цвет.Когда вы перестаете вырабатывать этот меланин, волосы начинают седеть.
• Исследователи недавно обнаружили, что седина — это скопление перекиси водорода в частицах волос, которая обесцвечивает волосы изнутри.
• Обычно фермент под названием каталаза расщепляет перекись водорода на воду и кислород, но с возрастом выработка каталазы начинает замедляться.
• Исследование 2016 года предложило еще одну интригующую возможность — нацеливание на молекулярные пути, которые регулируют пигмент волос, может восстановить цвет волос.
• Что вы можете сделать, чтобы обратить вспять седину сейчас: попробуйте крем от псевдокаталазы, зарядитесь антиоксидантами и примите таблетку от седины.

Как и большинство людей, вы, вероятно, думаете, что седые волосы — это естественная часть старения или просто генетика. Хотя эти факторы действительно играют роль, вы можете замедлить — и, возможно, даже обратить вспять — процесс поседения с помощью некоторых естественных приемов. Так что отложите флакон с краской для волос и читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от седых волос естественным путем.

СВЯЗАННЫЕ: Получите бесплатные руководства, электронные книги, рецепты и многое другое, чтобы зарядить ваше здоровье

Что вызывает седину?

«В ваших волосяных фолликулах есть пигментные клетки, называемые меланоцитами, которые придают вашим волосам цвет, называемый меланином, — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, автор книги« Правила для кожи: секреты работы ведущего дерматолога Нью-Йорка ». «Когда вы перестаете вырабатывать этот меланин, волосы начинают седеть».

Обычно люди начинают седеть после 30 лет — после этого вероятность поседеть увеличивается на 10–20 процентов каждые десять лет. ^[1]

Конечно, возраст и гены играют роль в принятии решения, когда вы начинаете седеть. Но что именно заставляет ваше тело перестать вырабатывать меланин? Этот вопрос ставил ученых в тупик на протяжении десятилетий, но несколько недавних исследований дают некоторые ответы.

Седые волосы и каталаза

В исследовании 2009 года исследователи обнаружили, что седина — это просто скопление перекиси водорода в частицах волос, которая обесцвечивает волосы изнутри. ^[2] Да, блондинки из бутылочки любят перекись водорода за ее отбеливающий эффект, но это также химическое вещество, которое ваши волосковые клетки производят естественным образом.

Здесь все становится интересно — обычно трудолюбивый фермент каталаза расщепляет перекись водорода на воду и кислород. Но с возрастом выработка каталазы начинает замедляться. Результат? В организме начинает накапливаться перекись водорода.

«Перекись водорода играет важную роль в обесцвечивании центров пигментации волос», — говорит Рональд Перальта, выживший после рака и соучредитель добавки для волос Nutrafol, в недавнем выпуске подкаста Bulletproof Radio (iTunes).«Седые волосы — это не что иное, как отражение снижения уровня фермента каталазы, одного из наиболее мощных антиоксидантов».

Каталаза — не единственный фермент, расщепляющий перекись водорода. Глутатионпероксидаза, главный антиоксидант организма, вырабатываемый печенью, превращает перекись водорода в воду. ^[3] Поскольку выработка глутатиона снижается с возрастом, рекомендуется принимать добавки. Чтобы получить больше глутатиона:

• Принимайте добавки глутатиона (500-1000 мг натощак перед сном)
• Добавьте в свой рацион сывороточный протеин травяного откорма.Исследования показывают, что прием 10 граммов сыворотки два раза в день увеличивает уровень глутатиона в организме на 46 процентов. ^[4]
• Ешьте продукты, богатые витамином С, который повышает уровень глутатиона в красных кровяных тельцах. ^[5]
• Регулярно занимайтесь спортом. Тренировки повышают уровень антиоксидантов в организме, в том числе глутатиона. ^[6]

Связано: Лучшие добавки для сияющей кожи, сияющих волос и крепких ногтей

Mnt сигнализация и седина

Исследование 2016 года предложило еще одну интригующую возможность — нацеливание на молекулярные пути, которые регулируют пигмент волос, может восстановить цвет волос. ^[7] Изучая стволовые клетки мышей, ученые из Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете обнаружили, что сигнальный путь, называемый Edn / EdnrB, взаимодействует с другими путями, особенно с сигнальным путем Mnt. Этот процесс создает больше меланоцитов — клеток, которые образуют меланин в коже и волосах.

Это исследование было первым, кто обнаружил связь между этими сигнальными путями и пигментом волос и кожи. Полученные данные свидетельствуют о том, что разработка лекарства или другой терапии для воздействия на эти пути может помочь вернуть цвет седым локонам.

Что вы можете попробовать сейчас для лечения седых волос

Попробуйте крем от псевдокаталазы

Крем для местного применения под названием PC-KUS, описываемый как «псевдокаталаза», действует на людей с витилиго — когда ваша кожа теряет цвет пятнами. Ученые считают, что, как и седые волосы, витилиго также вызывается избытком перекиси водорода в организме. Идея состоит в том, что PC-KUS имитирует эффекты каталазы, поскольку собственное производство фермента в организме падает. В исследовании 2013 года пациенты с витилиго видели, как пигмент возвращается к их коже и ресницам после воздействия на кожу псевдокаталазы солнечным светом. ^[8]

В другом исследовании у 90% пациентов с витилиго на лице и руках наблюдалось полное улучшение после ежедневного применения псевдокаталазы в сочетании с пребыванием на солнце при использовании в течение не менее 4 месяцев. ^[9]

Эти многообещающие исследования были проведены с целью лечения витилиго, а не седых волос. До сих пор не проводились исследования способности псевдокаталазы восстанавливать естественный цвет волос. Поскольку и седые волосы, и витилиго вызваны накоплением в организме перекиси водорода, исследователи просто предполагают, что то, что работает при витилиго, подойдет и для седых волос.

Так стоит ли вам попробовать псевдокаталазу? Возможно, стоит подождать, пока более надежные исследования не покажут, что он работает для репигментации волос, иначе это может быть потрачено на ветер.

И если вы предпочитаете продукты на растительной основе, псевдокаталаза может вам не подойти. Многие бренды используют комбинацию бикарбоната натрия, хлорида марганца, хлорида кальция и динатрия эдта, а также нефти и парабенов в своих продуктах псевдокаталазы. Некоторые из этих ингредиентов безопасны, в то время как другие, такие как хлорид марганца, рассматриваются Рабочей группой по охране окружающей среды (EWG), занимающейся защитой окружающей среды.

Употребляйте антиоксиданты для лечения седых волос

«Каталаза — один из самых мощных антиоксидантов», — говорит Перальта. «Но по мере того, как мы становимся старше, наши уровни антиоксидантов начинают падать».

Вы можете увеличить выработку каталазы, принимая антиоксиданты, такие как ашваганда, куркумин, пальметто и витамин Е, — говорит Перальта.

В одном исследовании ашваганда — аюрведическая трава — защищала белые кровяные тельца у крыс от повреждения свободными радикалами, вызванного перекисью водорода. ^[10] В другом исследовании 3 грамма порошка ашваганды в день в течение года увеличивали количество меланина в волосах у мужчин среднего возраста. ^[11]

Вы также можете есть больше продуктов, богатых каталазой, таких как брокколи, капуста, огурцы, редис и сельдерей.

Pop таблетка против седины

Компания L’Oreal объявила еще в 2011 году о разработке таблетки от седых волос. Косметический гигант заявил, что в таблетке будет использоваться «нераскрытый» фруктовый экстракт, который действует так же, как и связанный с тирозиназой белок 2 (TRP-2), фермент, защищающий пигмент волос. ^[12]

Компания пообещала, что таблетки будут натуральными и их можно будет принимать в качестве пищевой добавки. Недостаток? Вы должны принимать таблетки каждый день до конца жизни, чтобы они продолжали работать.

От L’Oreal ничего не известно о том, когда таблетка будет запущена.

Другие компании уже выпустили таблетки, которые обещают обратить вспять серый цвет. SeroVital Hair Regeneres использует комбинацию меланина и кератина (белка, из которого состоят ваши волосы), а также антиоксидантов, таких как какао и куркума, для восстановления пигментации волос и уменьшения их выпадения.Компания утверждает, что люди начинают видеть результаты после 60 дней приема двух таблеток в день в сочетании с массажем кожи головы с использованием сыворотки.

Правительство преследует некоторые компании за необоснованные заявления о своих продуктах против седых волос. Федеральная торговая комиссия оштрафовала Go Away Grey и Get Away Grey — различные добавки, которые обещают повысить уровень каталазы — за введение потребителей в заблуждение, утверждая, что их продукты могут восстановить естественный цвет волос без каких-либо научных доказательств.

Другие домашние средства от седых волос

Вы также можете порыться в кладовой на кухне в поисках натуральных средств от седых волос. Когда вы закончите добавлять кокосовое масло в кастрюлю, вотрите немного в кожу головы. В аюрведе седые волосы вызваны слишком большим количеством питта-доши (или высокой температурой тела). Аюрведа рекомендует массировать кожу головы маслом, которое помогает избавиться от лишнего тепла и сохраняет волосы питательными и сильными. Вы также можете измельчить лук и нанести сок на кожу головы на 30 минут — фольклор говорит, что это увеличивает уровень каталазы на коже.

Но возьмите эти домашние средства с щепоткой [розовой гималайской] соли — нет науки, которая утверждает, что они работают.

И помните, многие культуры считают немного седых волос — и даже целую шевелюру — признаком мудрости. Так что сосредоточьтесь на том, чтобы ваш мозг оставался острым, а свое тело сильным — вот что действительно поможет вам выглядеть и чувствовать себя молодым.

Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также может понравиться

Преждевременная седина? 10 натуральных средств борьбы с этим

Мы не можем остановить время, как бы мы ни хотели, особенно когда дело касается возраста.Двумя наиболее очевидными признаками старения являются дряблость кожи и поседение волос.

В то время как появление седых волос в середине 40-х годов вполне естественно, в 20-30-е годы это просто кошмар! Когда организм перестает вырабатывать пигмент меланин, ответственный за темный цвет волос, они становятся седыми. Хотя недостаток питания и наследственность являются основными причинами поседения, это также может быть связано с чрезмерным употреблением табака, курением или эмоциональным стрессом. Вот несколько домашних средств от седины.

1. Амла (индийский крыжовник)

Натуральное вяжущее средство, которое помогает сохранять цвет волос.

Что делать: Разбейте амлу, выньте семена и сделайте пасту. Нанесите на кожу головы и помассируйте корни волос.

2. Кокосовое масло и лимонный сок

Помогает улучшить кровообращение в коже головы. Масла содержат биотин, влагу и другие экстракты, которые помогают избавиться от седых волос и сделать их мягкими.

Что делать: Смешайте две части кокосового масла и одну часть лимонного сока.Тщательно вмассируйте смесь в кожу головы и волосы.

3. Листья карри

Укрепляют корни волос и придают им жизненную силу.

Что делать: Отварить листья в столовой ложке кокосового масла до обугливания. Процедите и вотрите в волосы. Оставьте на 30-45 минут, прежде чем смыть. Выполняйте эту процедуру не реже двух раз в неделю.

4. Чай или кофе

Сохраняйте естественный черный или коричневый цвет волос.

Что делать: Добавьте чай или кофе в воду и кипятите 10 минут.Для сохранения черного цвета волос смойте чаем, а для коричневых — кофе.

5. Семена черного кунжута

Превращает серый цвет в естественный черный.

Что делать: Ешьте сырые семена черного кунжута ежедневно натощак, запивая водой.

6. Черная патока с ремешком

Предотвращает и уменьшает седину. Он богат медью, которая способствует образованию пигмента для волос.

Что делать: Ешьте по столовой ложке каждое утро в течение хотя бы нескольких месяцев, чтобы добиться положительных результатов.

7. Луковая паста

Питает волосы.

Что делать: Нанесите и вымойте через час, и седые волосы со временем станут черными.

8. Розмарин и шалфей

Обе травы покрывают серый цвет, затемняя цвет волос.

Что делать: Отварить полстакана сушеного розмарина и шалфея в двух стаканах воды. Оставьте на пару часов. Процедите и после мытья головы нанесите на 15-20 минут и смойте. Повторяйте каждую неделю.

9.Амарант

Помогает волосам сохранять черный пигмент и способствует их росту.

Что делать: Измельчите листья амаранта и нанесите пасту на кожу головы.

10. Shikakai

Эффективное домашнее средство от преждевременного поседения.

Что делать: Замочите сикакай в воде в железном сосуде на ночь. Утром вскипятите воду и смойте. Делайте это регулярно.

(материалы от Канчан Мехра, эксперта по красоте)

Ваш путеводитель по лечению седых волос

Вот видео, которое поможет вам понять, как седеть:

Насколько седые волосы являются признаком мудрости и зрелости, преждевременное поседение никогда не приветствуется! Вот как сделать средство для ухода за седыми волосами , если взгляд с солью и перцем не для вас.

1. Чего нельзя делать при лечении седых волос?
2. Что я могу сделать для лечения седых волос?
3. Какие существуют методы естественного лечения седых волос?
4. Часто задаваемые вопросы: лечение седых волос

Что не следует делать при лечении седых волос?

Обнаружение первых седых волос — достаточный повод для беспокойства. В состоянии паники убедитесь, что вы не делаете неправильных вещей.

— Воздержитесь от ощипывания

Выщипывание седых волос никогда не бывает хорошей идеей — это не приводит к увеличению количества седых волос или к поседению других прядей вокруг них, но выщипывание действительно травмирует кутикулу, что не идеально.Кроме того, выщипывание может привести к тому, что новая серая прядь, которая снова вырастет, станет короче, из-за чего она будет торчать, как больной большой палец, а это, вероятно, последнее, что вам нужно. При необходимости вы можете подстригать седину прямо у корня. Опять же, вам придется регулярно его обрезать, пока он не отпадет естественным образом.

— Не игнорировать серый цвет

В то время как ваши гены определяют появление седины и количество седых волос на вашей голове, иногда поседение может быть результатом дефицита цинка или железа.Поэтому, если вы заметили седые пряди, поговорите с врачом или диетологом и узнайте, нужно ли вам принимать какие-либо пищевые добавки. Кроме того, убедитесь, что вы едите здоровую пищу. — сосредоточьтесь на белках на завтрак и обед, так как это время, когда доступная для тканей волос энергия является самой низкой. Избегайте обезвоживания в течение дня.

— Избегайте аммиака

В безумном стремлении скрыть оттенки серого не забудьте изучить свои варианты цвета. Вредные химические вещества могут повредить ваши волосы, вызывая выпадение волос , поэтому выбирайте органические цвета, не содержащие аммиака.Вы также можете выбрать между перманентными или полуперманентными красками, в зависимости от вашего образа жизни и ухода, который потребуется вашему цвету для волос . Поговорите со своим стилистом о различных вариантах и ​​стилях; Хорошая идея — начать с осветления, чтобы просто смешать оттенки серого, вместо того, чтобы окрашивать все волосы. Хна — отличная альтернатива химическим веществам и стойким красителям .

— Подарите своим волосам необходимый уход

Когда цвет или текстура волос начинают меняться, это явный признак того, что вашим локонам нужно нечто большее.Никогда не рекомендуется использовать один и тот же шампунь в течение длительного периода времени, но как только вы заметите седые волосы, переключитесь на более увлажняющий или специально разработанный для седых волос продукт. Седые волосы жесткие и жесткие, и если за ними не ухаживать, они могут стать желтоватыми, поэтому приобретите средства для ухода за волосами, чтобы сохранить серебристый цвет.

Кроме того, избегайте чрезмерного мытья волос, так как это может лишить их натуральных масел. Разработайте здоровый режим мытья локонов и обработайте волосы масляным массажем или процедурами глубокого кондиционирования не реже одного раза в неделю.Выбирайте продукты, которые подходят вашим волосам и типу кожи головы, избегая спиртосодержащих продуктов, которые могут сделать вьющимися и высушить волосы .

Совет: Первый шаг к лечению седых волос начинается с недопущения ошибок ухода за волосами, которые могут привести к образованию волос на коже головы и локонах.

Что я могу сделать для лечения седых волос?

Выберите свои варианты ниже.

— Покрасьте волосы

Профессионалом! Это потому, что окрашивание седых волос требует гораздо большего, чем просто закрашивание любого цвета — вам не только нужно выбрать правильный оттенок для естественного вида, но также необходимо смягчить шероховатость прядей волос.Стилист также сможет предложить вам оптимальный вариант действий в зависимости от количества седых волос на вашей голове. Например, если у вас есть небольшое количество серых тонов на висках и вдоль части, лучше всего подойдет деми-перманентный цвет волос, а если у вас разбросанные серые тона, вы можете обойтись мелированием.

Если вы никогда не красили волосы до , посещение салона поможет вам получить представление о различных цветах, доступных , о предполагаемом уходе и о том, как можно проводить ретуши в домашних условиях.

— Попробуйте быструю альтернативу

Если вы спешите, попробуйте новую прическу, например, хвост или пучок , которая поможет скрыть ваши седые пряди. Также можно попробовать глубокую боковую часть вместо обычной средней части, чтобы скрыть серые корни; это также создаст объем. Если у вас есть седые пятна на линии роста волос, воспользуйтесь временным спреем, закрывающим корни, которого хватит до тех пор, пока вы не промоете волосы шампунем. Слегка распылите на волосы по всей длине, чтобы цвет лучше слился с корнями. Вы также можете попробовать использовать сухой шампунь темного цвета , чтобы замаскировать корни.

— Натуральность с красителями

Натуральные красители и красители на травах обрабатываются дольше, но это лучший вариант для людей с поврежденными волосами или чувствительной кожей. Цвета ограничены, а результаты могут отличаться в зависимости от типа и состояния ваших волос, поэтому естественные цвета могут не подойти вам, если вы хотите создать особый образ. При использовании натуральных красителей, таких как индиго или хна, сначала сделайте тест прядей, чтобы увидеть, как результат будет на ваших волосах. Подождите, пока цвет не изменится, и проверьте результаты при естественном освещении.Соответственно отрегулируйте ингредиент и / или время обработки.

Совет: Вы можете использовать химические или натуральные красители, чтобы скрыть седину. Если у вас нет времени на окрашивание волос, скройте седину быстрыми средствами, такими как спрей для корней или сухой шампунь.

Какие существуют методы естественного лечения седых волос?

Хотя предотвратить или обратить вспять поседение волос невозможно, вы можете попробовать эти домашние средства , чтобы замедлить преждевременное поседение .

— Кокосовое масло

Два или три раза в неделю втирайте слегка теплое масло кокосового ореха в волосы и кожу головы. Утром умываться мягким шампунем. Как вариант, смешайте две-три чайные ложки свежевыжатого лимонного сока с достаточным количеством кокосового масла для ваших волос. Нанесите на волосы и кожу головы и нанесите шампунь через час.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:

— Лимонный

Возьмите 1/4 ^-го стакана лимонного сока, смешанного с двумя стаканами воды, и используйте его в качестве последнего полоскания после мытья головы шампунем.Вы также можете смешать миндальное масло и свежевыжатый лимонный сок в соотношении 2: 3, хорошо вмассировать в кожу головы и волосы , а через час смойте или смойте шампунем.

— Листья карри

Возьмите чашку кокосового масла и поставьте на средний огонь. Добавьте горсть листьев карри и оставьте на огне, пока они не станут черными. Процедите масло, остудите и нанесите на кожу головы и волосы. На следующее утро шампунь. Вы также можете приготовить пасту, используя 1/4 ^или стакана листьев карри и ½ стакана йогурта.Равномерно нанесите эту маску на кожу головы и волосы и смойте примерно через 30 минут; используйте это средство пару раз в неделю.

— Топленое масло

Дважды в неделю массируйте волосы и кожу головы чистым топленым маслом или топленым маслом. Спите с шапочкой для волос, чтобы не испачкать наволочку и простыни. На следующее утро смойте мягким шампунем.

— Амарант

Экстракт амаранта или листьев амаранта помогает восстановить цвет волос. Нанесите экстракт на волосы после мытья головы, оставьте на некоторое время, а затем смойте.Используйте это средство каждый раз, когда наносите шампунь.

— Лук

Извлеките сок одной луковицы и равномерно нанесите его на кожу головы. Оставьте на полчаса, а затем смойте или смойте шампунем. Используйте это средство два раза в неделю. Еще одно эффективное средство — массировать смесью пары чайных ложек лукового сока и чайной ложки оливкового масла и лимонного сока; массирующими движениями нанесите на кожу головы и волосы и смойте через 30-45 минут.

— Шикакай

Порошок

Shikakai можно использовать в качестве натурального шампуня для здоровых волос и эффективно уменьшить поседение.Вы можете сделать маску для волос , смешав порошок шикакаи и йогурт. Нанесите на кожу головы и волосы и смойте водой примерно через 45 минут.

— Амла

Амла или индийский крыжовник помогает лечить ряд проблем с волосами и кожей головы. Примерно нарежьте один или два амласа на кусочки и отварите их примерно в трех столовых ложках кокосового, миндального или оливкового масла в течение нескольких минут. Добавьте в масло столовую ложку порошка пажитника и хорошо перемешайте. Выключите огонь и процедите масло, когда оно остынет.Нанесите на кожу головы и волосы и оставьте на ночь. На следующее утро шампунь.

Для более легкого лечения возьмите сок амлы , лимонный сок и миндальное масло в равных количествах, хорошо перемешайте и массируйте кожу головы и волосы дважды в день в течение трех месяцев, чтобы увидеть результаты.

— Розмарин

Возьмите 250-миллилитровую бутылку и наполните ее на 1/3 ^-й сушеным розмарином. Наполните бутылку оливковым маслом первого холодного отжима. Поставьте бутылку в солнечное место примерно на четыре-шесть недель, встряхивая каждые пару дней. Используйте масло для массажа кожи головы и волос .

Совет: Вы можете замедлить преждевременное поседение с помощью обычных кухонных ингредиентов и простых домашних средств.

Часто задаваемые вопросы: Лечение седых волос

В. Как покрасить седину натуральными красителями?

A. Для производства натуральных красок для волос можно использовать различные травы. Обратите внимание, что натуральные красители не так сильны, как химические красители, поэтому вам может потребоваться повторить процесс окрашивания, чтобы получить желаемый результат.

— Кофе или чай

Кофе и чай отлично подходят для прикрытия седины от естественно темных волос. Если вы используете кофе, сварите более крепкий, например эспрессо, и дайте ему остыть. Смешайте одну чашку отвара с парой чашек несмываемого кондиционера и двумя столовыми ложками кофейной гущи. Равномерно нанесите эту смесь на волосы и оставьте на час. Смойте водой или яблочным уксусом , чтобы сохранить цвет дольше. Для заметных результатов повторите процесс пару раз.

Если вы используете черный чай, приготовьте концентрированную смесь из трех-пяти пакетиков чая в двух стаканах воды. Дайте чаю остыть, промойте им волосы или смешайте с несмываемым кондиционером и нанесите, как указано выше. Чем дольше чай будет оставаться в волосах, тем темнее будет цвет. Оставьте на час или на ночь, промыв волосы водой. При необходимости повторите нанесение. Если вы окрасили волосы в светлый или рыжий цвет, вы можете использовать ромашковый чай или чай ройбуш.

— Хна

Сделайте пасту, используя достаточное количество порошка хны и одну чашку черного чая или кофе; консистенция должна быть как у йогурта.Накройте пасту и оставьте на шесть часов. Добавьте две столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима и хорошо перемешайте. Нанесите эту пасту на волосы, аккуратно пройдя по корням. Смойте через один-три часа, в зависимости от желаемой интенсивности цвета.

— Тыква ребристая

Отварите кусочки тыквы с ребрами или торай в кокосовом масле, пока оно не станет черным; это должно занять около четырех часов. Дать остыть и использовать масло для массажа кожи головы и волос.Смойте или нанесите шампунь через 45 минут, повторяя два-три раза в неделю.

— Скорлупа грецких орехов

Скорлупа грецкого ореха может придать вашим локонам темно-коричневый цвет. Измельчите скорлупу грецкого ореха (или используйте порошок скорлупы грецкого ореха) и варите около 30-45 минут. Дать остыть и процедить. Если вы хотите создать более интенсивный краситель, верните процеженный сок в огонь и вскипятите его, доведя его примерно до четверти первоначального объема. Дайте остыть и при необходимости снова процедите. Залейте волосы, стараясь не испачкать одежду.Если вы хотите скрыть только серый цвет, нанесите его с помощью ватного диска, смоченного в краске. Оставьте на час или больше и смойте прохладной водой.

В. Может ли диета предотвратить преждевременное поседение?

A. Поседение — это часть процесса старения, и хотя вы не можете обратить его вспять, вы определенно можете замедлить преждевременное поседение, правильно питаясь.

— Витамин B-9

Также известный как фолиевая кислота, дефицит этого витамина может вызвать преждевременное поседение, среди других симптомов, таких как усталость и язвы во рту.Ешьте темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, авокадо, бобовые и корнеплоды.

— Утюг

Предотвратите преждевременное поседение , употребляя в пищу продукты, богатые железом, такие как шпинат, картофель, чечевицу, фасоль и сушеные фрукты, такие как изюм и чернослив.

— Медь

Медь необходима организму для выработки некоторых важных ферментов, таких как тирозиназа, которая важна для производства пигмента меланина, придающего цвет коже и волосам.Ешьте картофель, грибы, темную зелень, чечевицу и сухофрукты, например чернослив.

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Люди, которые смотрели это, также смотрели

15 домашних средств от седых волос (и естественных цветов волос)

Седые волосы — знак мудрости и зрелости. Но проблема в том, что поседение происходит в раннем возрасте.

Хотя обычные краски для волос могут покрывать седину, они содержат много вредных химических веществ, которые могут вызывать раздражение кожи и глаз, повреждать волосяные фолликулы и даже отрицательно сказываться на вашем здоровье.

К счастью, природа дает нам простые и безопасные природные средства, которые применялись с древних времен.

Выглядеть молодо и стильно — не новость. Даже в старину люди заботились о своей внешности. Поэтому они воспользовались помощью различных растений и умно нашли способы сохранить свои волосы здоровыми и яркими.

Вы будете удивлены, как некоторые общие ингредиенты могут уменьшить или даже обратить вспять рост седых волос. Кроме того, существуют натуральные краски для волос, которые окрашивают седые пряди и создают красивые оттенки каштанового, красного, красного дерева, черного и светлого.

Я писала о причинах появления седины. Исследования показывают, что генетика играет жизненно важную роль в поседении волос. Но также со стрессом, плохим питанием и недостатком витаминов. Даже если вы не можете изменить свои гены, вы можете отложить поседение, употребляя правильную пищу и заботясь о себе.

В этой статье мы рассмотрим:

• Домашние средства от седых волос
• Добавки для уменьшения роста седых волос
• Краски и оттенки натуральные для волос

15 домашних средств от седых волос

1. Меласса Blackstrap

Патока Blackstrap отлично помогает остановить рост седых волос. Я читал на нескольких форумах, где пользователи сообщали, что это помогло обратить вспять седину и вернуть их естественный цвет.

Патока Blackstrap — это густая жидкость темного цвета, которая получается в процессе производства сахара. Это то, что осталось после удаления кристаллов сахара.

Но эта черная жидкость богата минералами, такими как железо, марганец, селен и медь — первые три минерала помогают сохранить естественный цвет волос, а медь помогает в производстве пигментов для волос. Он также содержит большое количество кальция и магния, которые необходимы для более сильного и здорового роста волос.

Меласса Blackstrap также имеет несколько преимуществ для здоровья. Он помогает при артрите, улучшает здоровье костей, стабилизирует уровень сахара в крови, борется со стрессом и помогает получить чистую и сияющую кожу.

Как использовать: Ешьте по столовой ложке мелассы через день в течение как минимум нескольких месяцев, чтобы добиться положительных результатов. При покупке черной патоки покупайте ту, которую получают из сока сахарного тростника (не свекольного сахара).

2. Амла (индийский крыжовник)

Амла, также называемая нектаром для волос, — отличное индийское средство для удаления седых волос.Это один из богатейших источников витамина С и ряд других мощных антиоксидантов, которые помогают омолодить ваши волосы, сделать их темнее, гуще и пышнее. С аюрведической точки зрения, амла помогает усмирить питта-дошу (или избыточное тепло тела), что является важным фактором, вызывающим раннее поседение.

Как использовать:

• Вы можете есть свежую амлу, чтобы избавиться от седых волос, она также полезна для вашей кожи и общего состояния здоровья.
• Сушеный порошок амлы одинаково полезен, его можно запивать водой или добавлять в коктейли или супы.
• Массаж волос домашним маслом амлы увлажняет и питает кожу головы, а также уменьшает рост седых волос.
• Можно также ополоснуть волосы водой с амла. Это не только улучшит текстуру и состояние ваших волос, но и через несколько месяцев вы заметите заметное уменьшение седины.

Вам также может понравиться: Как использовать Амлу для более густых, густых волос (и темных серых)

4. Ешьте продукты, богатые каталазой — мощным антиоксидантным ферментом

Ранее считалось, что волосы седеют из-за потери красящих пигментов.Однако новые исследования показывают, что поседение происходит из-за накопления молекул перекиси водорода, которая буквально обесцвечивает волосы наизнанку.

Перекись водорода образуется в нашем организме в процессе регулярного обмена веществ. Но он быстро распадается на безвредные молекулы кислорода и воды. И что его разрушает — мощный антиоксидантный фермент каталаза.

Каталаза — это ваша первая линия защиты от перекиси водорода. Но с возрастом наши тела производят меньше каталазы.Даже такие факторы, как стресс и неправильное питание, могут вызвать снижение уровня каталазы. Когда уровень каталазы снижается, уровень перекиси водорода повышается. И наши волосы подвергаются воздействию вредных молекул, которые делают их белыми.

Продукты, богатые каталазой:

Хорошая новость заключается в том, что некоторые продукты содержат высокий уровень каталазы. А регулярное употребление их в пищу может помочь избавиться от седины. Продукты, богатые каталазой, включают: миндаль, чеснок, лук, лук-порей, капусту, брокколи, капусту, огурец, листовую капусту, зелень репы, морковь, редис, картофель, сладкий картофель, банан и ананас.

4. Лук репчатый

Необязательно есть сырой лук. Если вы можете, это нормально, вы можете использовать лук в кулинарии. Лук богат антиоксидантным ферментом каталазой, который мы только что видели. Таким образом, это помогает сохранить естественный цвет волос. Лук также богат соединениями серы, что придает луку сильный резкий запах и вкус. Для ваших волос сера помогает в создании глутатиона, еще одного важного антиоксидантного фермента, который снижает накопление перекиси водорода, ответственной за поседение волос.

Вы можете включить лук в свой рацион. Но вы также можете нанести луковый сок на кожу головы. На самом деле, маска для волос из лукового сока использовалась с древних времен для лечения седых волос. Он даже помогает при выпадении волос и заставляет ваши волосы расти быстрее, здоровее и сиять.

Как использовать:

1. Просто смешайте небольшую луковицу в блендере и процедите сок через сито или муслиновую ткань. Смешайте 2 столовые ложки лукового сока с 1 чайной ложкой меда. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут, затем смойте как обычно.Повторяйте дважды в неделю.
2. Также можно смешать луковый сок с равным количеством кокосового масла и следовать приведенным выше инструкциям.

Вам также может понравиться: Как использовать луковый сок, чтобы остановить выпадение волос

5. Пырей

Ростки пшеницы считаются суперпродуктом. И это из-за высокого содержания витаминов А, С и Е, а также хлорофилла и флавоноидов. Все они действуют как природные антиоксиданты и предотвращают появление седых волос. Кроме того, удивительный хлорофилл в ростках пшеницы увеличивает количество переносящих кислород клеток в крови, снижает утомляемость, повышает иммунную функцию и способствует общему самочувствию и здоровью.

Как использовать: Вы можете либо вырастить собственный пырей из пшеницы и приготовить сок, либо купить готовый порошок пырей и запить водой, либо добавить в коктейль или супы.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло может творить чудеса с волосами — от кондиционирования до роста волос и перхоти — оно может решить большинство проблем с волосами. Кокосовое масло также довольно эффективно предотвращает появление седых волос.

Как кокосовое масло действует на седину? Кокосовое масло по своей природе охлаждает и помогает успокоить питта-дошу, одну из причин поседения в аюрведических терминах.Более того, кокос богат микроэлементами, такими как железо, селен и медь — все они прямо или косвенно влияют на поддержание естественного цвета волос.

Как использовать:

7. Листья карри

Листья карри — старинное средство от седых волос. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что люди, которые ежедневно едят эти темно-зеленые ароматные листья или наносят их масло, не получают рано седые волосы.

Как помогают листья карри? Что ж, повышая уровень антиоксидантных ферментов каталазы и глутатиона, они помогают избавиться от перекиси водорода, которая делает волосы седыми.Кроме того, листья карри также содержат ряд фитохимических веществ, которые могут играть важную роль в поддержании естественного цвета волос.

Как использовать:

1. Листья карри вместе с кокосовым маслом отлично тонизируют волосы. Вот как приготовить масло из листьев карри для волос, чтобы уменьшить поседение.
2. Вы также можете включить в свой рацион свежие или сушеные листья карри. Употребление в пищу листьев карри также помогает регулировать уровень сахара в крови и улучшает зрение.

8.Бринградж

Bhringraj или Eclipta Alba — еще одна фантастическая аюрведическая трава от преждевременного поседения волос. В индийской традиции он считается «королем трав» из-за его способности омолаживать и питать волосы.

Бринградж содержит два флавоноидных соединения: апигенин и лютеолин. Они придают ему красящее свойство. Если вы раздавите свежие листья бринграджа, ваши руки станут черными. Это не окажет такого сильного воздействия на волосы, но если вы будете использовать бринградж с хной, он придаст волосам темный оттенок.Кроме того, нанесение масла бринграджа со временем потемнеет.

Как использовать:

• Вы можете использовать бринградж в маске для волос. Смешайте по 1 чайной ложке порошка бринграджа, порошка пажитника и порошка гибискуса с кокосовым молоком или йогуртом в качестве основы маски. Оставьте на 20-30 минут, затем смойте как обычно.
• Приготовьте масло для волос бринграджа: смешайте 1 чайную ложку порошка бринграджа с 2 столовыми ложками кокосового масла, слегка разогрейте на сковороде и нанесите на кожу головы и волосы. Оставьте на час и смойте.
• Вы также можете добавить порошок бринграджа в пасту из хны для окрашивания волос.
• Бринградж — прекрасное тонизирующее средство для печени, а здоровая печень — это здоровые волосы. Вы можете принять половину чайной ложки порошка бринграджа с топленым маслом или медом или запить теплой водой.

9. Ашваганда

Ашваганда — хорошо известное омолаживающее и антивозрастное растение. Его традиционно использовали для увеличения силы, энергии и общего состояния здоровья.

Ашваганда действует двумя способами для ваших волос, в частности, для того, чтобы обратить вспять или предотвратить поседение.Как вы, возможно, знаете, стресс — одна из причин раннего поседения. Ашваганда — это адаптогенное растение, то есть оно восстанавливает баланс гормонов, успокаивает и укрепляет нервы, а также помогает организму лучше справляться со стрессом. Так что, если ваше поседение связано со стрессом или истощением, на помощь может прийти ашваганда.

Кроме того, ашваганда помогает стимулировать выработку меланина, пигмента, отвечающего за цвет волос.

Как использовать:

Примечание: Не принимайте ашвагандху, если вы беременны или страдаете гипертиреозом.

Вам также могут понравиться: 10 удивительных преимуществ для волос и здоровья Ашваганды

10. Витамин B12

Если вы видите, что количество седых волос увеличивается, и вы также постоянно чувствуете усталость, а также одышку, спутанность сознания и туман в мозгу, причиной может быть дефицит витамина B12.

Витамин B12 присутствует в продуктах питания животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах, молоке и других молочных продуктах. Так что, если вы веган, у вас, скорее всего, будет дефицит.Кроме того, на усвоение витамина B12 могут влиять определенные лекарства или заболевания (читайте здесь).

Поседение волос из-за дефицита B12 можно обратить вспять, включив в свой рацион продукты, богатые B12. Если вы веган, вы можете повысить уровень B12 в организме, приняв добавку B12.

Совет: покупайте натуральную форму B12, также известную как метилкобаламин, так как он легче усваивается и, как правило, лучше для вашего организма.

Другие полезные витамины для остановки седины:

Витамин D

Цинк

Топленое масло

11.Семена черного кунжута

Семена черного кунжута — один из лучших продуктов для волос в традиционной китайской медицине. И почему бы нет. Семена черного кунжута полны микроэлементов, таких как железо, магний, цинк, кальций и витамины группы В. Они также являются хорошим источником полезных жиров и аминокислот. Употребление в пищу семян кунжута похоже на употребление поливитаминных таблеток, которые также являются натуральными, а не синтетическими.

Помимо питания кожи головы и стимуляции роста волос, черные семена кунжута могут стимулировать активность меланоцитов по выработке меланина и возвращать естественный цвет волос.

Они также обладают отличными антивозрастными свойствами и помогают сделать вашу кожу мягкой и эластичной, улучшают здоровье костей, снимают боль при артрите, улучшают здоровье глаз и способствуют спокойному сну.

Как использовать:

Ешьте по столовой ложке черных семян кунжута 2–3 раза в неделю.

Вам также могут понравиться: Черные семена кунжута: натуральное средство от седых волос

12. Натуральная краска для волос: хна

Если вы ищете естественный способ окрашивания волос, лучше всего подойдет хна.Он содержит прекрасные молекулы красно-оранжевого красителя. После того, как вы нанесете его на волосы, цвет сначала будет ярче и немного медленнее. Дайте ему 2-3 дня, чтобы он стал темнее и насыщеннее.

И цвет будет усиливаться каждый раз при повторном применении, что можно делать каждые 3-4 недели. Ожидаемый оттенок — от красноватого до каштанового.

Но можно поиграть с хной и получить красивые оттенки красного, коричневого, красного дерева и черного. И вы можете добиться этого, смешивая другие травы, такие как кофе, индиго, гвоздика, гибискус, свекла, бринградж, амла и т. Д.

Если вы никогда не использовали хну, вот пошаговое руководство по использованию хны.

13. Индиго для цвета от коричневого до черного

Хна придает волосам рыжевато-каштановый цвет, но если вам нужен черноватый, коричневатый оттенок, используйте ее вместе с синим красителем индиго. Его получают из листьев Indigofera tinctoria и в старину использовали для окрашивания тканей, таких как хлопок и шелк.

Дело в том, что индиго нужно использовать вместе с хной. Без хны не получится.

Как использовать:

• Для получения черноватого цвета сначала покрасьте волосы хной. Затем смешайте порошок индиго с небольшим количеством теплой воды и щепоткой соли, оставьте на 15-20 минут, чтобы краска высохла. Затем нанесите на волосы и оставьте на 1-2 часа, прежде чем смыть. Это двухэтапный процесс, занимает немного времени, но результат отличный.
• Существует ярлык для получения коричневатого цвета. Сначала приготовьте хну и дайте ей постоять несколько часов. Затем приготовьте индиго всего за 10-15 минут до нанесения (см. Выше).Смешайте хну и индиго и нанесите на волосы, оставьте на 2-3 часа и тщательно вымойте.

Порошок индиго можно купить в Интернете или в магазине товаров для здоровья.

14. Розмарин для серого оттенка

Розмарин не только добавляет аромата вашим блюдам; это ароматное растение является фаворитом европейцев для затемнения седины, а также замедления появления седых волос. Кроме того, если у вас есть седина и выпадение волос, то розмарин — это лекарство, которое вам нужно обязательно попробовать.Стимулирующие свойства розмарина способствуют новому росту, а высокое содержание антиоксидантов избавляет от свободных радикалов, повреждающих пигменты волос.

Розмарин также оживляет волосы, удаляет скопления продуктов, делая волосы блестящими и мягкими. Кроме того, он очень эффективен против перхоти, раздражения кожи головы и зуда.

Как использовать:

• Чтобы затемнить волосы, можно нанести ополаскиватель с розмарином. Добавьте листья шалфея для дополнительного эффекта. Вот как это сделать.
• Можно также нанести масло для волос с добавлением розмарина.Для приготовления этого масла возьмите стеклянную банку, залейте ее на 1/3 сушеным розмарином. Затем залейте его полностью оливковым маслом первого холодного отжима. Поставьте банку в солнечное место и дайте настояться 3 недели. Аккуратно встряхивайте банку примерно каждые 4 дня. Когда масло настаивается, процедите и храните в прохладном сухом месте.

Вам также может понравиться: Зачем использовать масло розмарина для роста волос (и уменьшения их выпадения)

15. Краска кассия для светлых волос

Также известная как нейтральная хна, кассия — прекрасный вариант окраски для людей со светлыми волосами.Он усиливает светлые тона и может слегка оттенять серые. Кассия также действует как кондиционер. Он придает волосам силу, блеск и четкость.

Одним из недостатков использования кассии является то, что она может или не может привести к изменению цвета всех седых волос. Но с небольшой доработкой можно получить красивый клубничный светлый оттенок.

Как использовать кассию:

• Кондиционирование светлых волос: смешайте порошок кассии обоватой с водой до образования однородной пасты. Вы можете заменить воду ромашковым чаем для дополнительного увлажнения и питания.Чтобы использовать, нанесите пасту на кожу головы и волосы и оставьте на 30 минут. Вымойте его, и ваши волосы станут здоровыми и пышными.
• Получите клубничный светлый оттенок: смешайте 4 столовые ложки порошка кассии обоватой и 1 столовую ложку порошка хны с достаточным количеством воды, чтобы получилась однородная паста. Вы также можете добавить чайную ложку уксуса или сока лайма для дополнительного блеска. Добавьте столовую ложку оливкового или миндального масла, если у вас сухие волосы.
  
  Волос