Как укрепить кончики волос: Чем укрепить кончики волос

Чем укрепить кончики волос

Красивые и здоровые локоны редко кому достаются от природы. Обычно людям приходится поддерживать их нормальное состояние. Часто общий вид волос портят ослабленные кончики волос. В этом случае необязательно выполнять стрижки, поскольку волосам требуется восстановление. Для этого нужен постоянный качественный уход.

Причина болезненных кончиков

Сначала необходимо установить причину ослабленных сухих кончиков. Для устранения этого явления можно не использовать стрижку. К самым популярным причинам явления относится частое применение фена, щипцов, термобигуди, утюжка. Негативно влияют и другие факторы, например, повышенная температура.

При авитаминозе лечебные компоненты не поступают к кончикам, поскольку они растрачиваются до поступления к ним. Это же происходит при сбоях в обмене веществ, поскольку в сальных железах образует много жира у корней. Из-за ослабленного иммунитета возникают инфекционные недуги, которые становятся причиной высокой температуры. А если она сохраняется на протяжении нескольких дней, то портится вид кончиков.

Ослабленные кончики волосы появляются из-за несбалансированного питания, стрессовых ситуаций, нервного напряжения, неврозов, депрессии. Сбои нервной системы могут повлиять на сухость кончиков. Усугубляют ситуацию отрицательные факторы, вредные привычки, употребление алкоголя, энергетиков. На состояние локонов влияет неграмотный уход, регулярное окрашивание, мелирование, завивка.

Особенности лечения кончиков

Укрепить кончики волос позволят рекомендации профессионалов. Они рекомендуют полагаться на основные аспекты ухода.

• Потребуется курс восстановления с помощью витаминов, косметических средств. В парикмахерских клиентам предлагаются такие лечебные сеансы, как мезотерапия, криомассаж, дарсонвализация, массаж. С помощью этих процедур налаживается обмен веществ, благодаря чему кончики волос увлажняются.
• На протяжении недели 2 раза необходимо выполнять маски с увлажняющим действием.
• Мыть голову желательно два раза в неделю. Часто это делать не нужно, так как волосы становятся грязными очень быстро.
• Для мытья головы не стоит использовать горячую воду: потребуется теплая или комнатной температуры.
• Для ополаскивания лучше использовать отвары на основе полезных трав. Они позволяют сделать кончики волос увлажненными: сухие быстро восстанавливаются. К самым полезным травам относят зверобой, мать-и-мачеху, березу, липу, ромашку, чабрец.
• После мытья концы локонов обрабатываются кондиционером.
• Просушивание лучше выполнять естественным способом.
• Пока выполняется восстановление, необходимо не выполнять термическую обработку с использованием щипцов и утюжка. Это относится и к химической завивке, окрашиванию и прочим парикмахерским процессам.
• Расчесываться следует только после высыхания прядей, чтобы не повредить их.
• Каждый месяц необходимо выполнять стрижку кончиков с помощью горячих ножниц.
• Необходимо следовать здоровому образу жизни: правильно питаться, избавиться от курения, часто находиться на свежем воздухе, выполнять профилактические процедуры. Некоторые полагают, что эти факторы не могут воздействовать на здоровье локонов. Но от них зависят внешний вид и структура прядей. Если кончики волос секущиеся, сухие или ослабленные, то необходимо пересмотреть свою жизнь. Выполняя эти простые правила, можно за короткое время восстановить поврежденные кончики волос. В помощь послужат лечебные маски для улучшения состояния локонов.

Приготовление масок

Вылечить кончики волос в домашних условиях можно при помощи натуральных масок. Они готовятся легко и просто. Наносится лечебный состав на корни и по всем локонам. Кончики тоже следует обработать. После этого их следует заколоть на макушке с помощью резинки или заколки. Затем следует надеть полиэтиленовую шапочку, а поверх укутать полотенцем. Ополаскивание нужно выполнять через 30 минут. Для этого можно пользоваться шампунем с увлажняющим действием.

Концы прядей нужно обрабатывать кефиром или простоквашей. С помощью этих лечебных продуктов восстановление происходит очень быстро. Для лечения локонов подходят косметические масла. Для этого можно воспользоваться репейным, миндальным, касторовым, маслами. Перед использованием продукт подогревается до теплого состояния, и в этом виде он воздействует намного лучше.

Для лечения кончиков могут использоваться следующие рецепты.

• Репейное масло (2 ст. л.) нужно подогреть, после чего перемешать с медом (1 ст. л.), желтком. Состав может использоваться для постоянного использования как ухаживающее средство.
• Сок лука (2 ст. л.) нужно смешать с желтком, медом, касторкой, лимонным соком (по 1 ст. л.), эфирным лимонным маслом (10 капель). Запах лука будет устранен с помощью добавления в воду сока лимона, яблочного уксуса или эфирного масла.
• Сливки (2 ст. л.) надо перемешать с маслом пшеницы (1 ч. л.) и лимонным соком (2 ч. л.). Вместо этого пшеничного масла может использовать миндальное. Лимонный сок может быть заменен эфиром лимона (5 капель).

Для сухих прядей требуется полноценное восстановление. Стрижкой не решить эту проблему. Только благодаря комплексному лечению можно улучшить их внешний вид, сделать красивыми и мягкими.

Лучшие средства лечения секущихся кончиков

• На основе лечебных компонентов можно приготовить питательный эликсир для светлых локонов. Для этого рыбий жир смешивается с касторкой в соотношении 1:1. Компоненты подогреваются и наносятся на пряди. Так нужно оставить на несколько часов, укутав полиэтиленом и полотенцем. После этого голову следует промыть с шампунем.
• Для брюнеток подойдет средство с морковным соком, сливками (по 100 мл), рыбьим жиром (5 капсул). Состав в теплом виде наносится на пряди. Голову следует укутать полиэтиленом и полотенцем. Спустя 1 час пряди надо помыть шампунем.
• Лечебным средством для кончиков является репейное масло. Его следует подогреть, а затем можно массировать кожу и концы. Компрессы надо выполнять за 1 час до мытья головы.

К магазинным средствам относится следующая косметика:

• спрей от Loreal, предназначенный для секущихся концов;
• сыворотка от Oriflame позволяет выполнять бережный уход за секущимися прядями;
• сыворотка от Garnier Fructis предназначена для полного восстановления секущихся кончиков;
• средство от Kapous – качественная косметика для лечения секущихся прядей;
• средство от Constant Delight – надежная косметика для постоянного ухода за секущимися локонами;
• сыворотка от Pantine Pro-V может использоваться для восстановления ослабленных и поврежденных прядей.

Каждый бренд имеет свои средства для ежедневного ухода, в том числе и для поврежденных кончиков. Перед использованием необходимо советоваться со специалистом, но лучше выполнять профессиональный уход с соответствующей косметикой. А использование домашних натуральных масок позволяет восстановить здоровый внешний вид и структуру локонов.

Как избавиться от секущихся кончиков волос

Маски для кончиков волос в домашних условиях

Фото: Instagram / alexandralapp_

Можно тратить баснословные деньги на готовые средства по уходу за волосами. А можно оглянуться вокруг и найти все необходимое на полках ваших кухонных шкафов. Ключом к сияющим, здоровым и сильным волосам станут достаточно простые, натуральные продукты, из которых получаются эффективные, недорогие и полезные маски для кончиков волос — от любой проблемы!

Питательные маски для поврежденных кончиков волос

1. Банановая питательная маска особенно ценится среди рецептов красоты. Являясь источником таких полезных минералов, как железо, калий, цинк, и витаминов А, С, Е, банановая смесь восстанавливает эластичность волос, укрепляет, смягчает и увлажняет — особенно касается это поврежденных кончиков волос.
   Достаточно размять один банан (выбирайте зрелые экземпляры), добавить к нему немного лимонного сока, розовой воды (буквально по 1 чайной ложке), 1−2 столовые ложки сметаны или простого йогурта, перемешать и после нанесения на волосы продержать в течение 1 часа, смыть с шампунем. Такая питательная маска используется еженедельно по 1−2 раза.
2. Восстанавливающая и питательная маска из экзотического, но ставшего уже привычным делом, авокадо обойдется вам несколько дороже банановой маски. Вместе с тем, результат того стоит! Химический состав этого плодового растения богат витаминами (В6 и В12, А, С, D), минералами (кальций, железо, калий, магний) и незаменим своими жирными кислотами. С помощью авокадо вы вернете блеск и здоровье своим волосам, сможете их укрепить и предотвратить ломкость, а так же появление секущихся кончиков волос.
   Удалив косточку и сняв кожицу, пюрируйте мякоть авокадо — в блендере или вилкой. В отдельной емкости взбейте одно яйцо (понадобятся и желток, и белок), чтобы затем смешать вместе яично-авокадный микс. От других эта питательная маска отличается тем, что применяется на влажные волосы. Выдерживается она, как минимум, в течение 20 минут, затем споласкивается несколько раз. Для поврежденных волос повторяйте процедуру еженедельно, для здоровых — ежемесячно.

Маски для ломких кончиков волос

1. Оказались в ситуации, когда не то что маски, но и кондиционера вдруг не оказалось под рукой? Не отчаивайтесь, в домашних условиях вам под силу приготовить лечебную, освежающую маску и смываемый кондиционер в одном флаконе. А все необходимые ингредиенты вы легко сможете отыскать у себя на кухне.
   Достаньте 3 яйца, отделите белки — вам понадобятся только они (коллаген для упругости плюс практически весь список известных аминокислот, и витамины). Если время позволяет, дайте им нагреться при комнатной температуре. Взбивайте белки не слишком рьяно, масса не на бизе нужна. Теперь пришло время добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса (100%, только в нем находятся фруктовые кислоты, полезные микроэлементы и группа витаминов) и примешать 2 столовые ложки оливкового масла. После втирания в кончики волос, подымите их наверх или закрепите в пучок, прикройте полиэтиленовым пакетом/шапкой для душа, выдержите маску порядка 30 минут и смойте шампунем.
2. Укрепляющая маска из эфирного масла сандалового дерева изготавливается, как с использованием дополнительных ингредиентов, так и самостоятельным применением. Эксперты рекомендуют добавлять масло сандалового дерева в средства для ухода за волосами — шампуни, бальзамы, или достаточно нескольких капель, помещенных и растертых по расческе, чтобы затем просто провести ею по шевелюре.
   В нашем же случае рецепт маски требуется только для ломких кончиков волос — вернее, для их здоровья и укрепления. Для этого смешайте несколько капель сандалового масла с таким же по количеству маслом жожоба или оливковым. Смесь нанесите на пальцы одной руки (не переборщите), разотрите между ладонями и вотрите в предварительно расчесанные кончики волос. Такая маска сделает их крепче, сгладит эффект «химической» растрепанности и предотвратит ломкость.

Маски для волос от секущихся кончиков

1. Эффективная и очень простая маска для секущихся кончиков волос с медом потребует от вас регулярного — как минимум 1 раз в неделю — использования. Кроме целебного меда запаситесь яйцом (согрейте до комнатной температуры) и незаменимым в деле ухода за волосами и кожей оливковым маслом.
   Тщательно расчешите влажные волосы. Взбейте куриный желток (в этот раз белок нам не понадобится), присоедините к нему 2−3 столовых ложки оливкового масла и 1 столовую ложку меда. Если он у вас загустел, расплавьте его на водяной бане — в миску налейте воды, в нее поместите пиалу с медом, поставьте на самый медленный огонь. Когда мед станет жидковатым, дайте ему слегка остыть и затем добавьте в смесь. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы, нанесите на влажные кончики и после выдержки в 30 минут, обильно смойте сначала просто водой — мед имеет тенденцию крепко держаться за волосы, а потом с шампунем, как обычно.
2. Альтернативной маской против секущихся волос выступи маска на основе 1 яйца и чайной ложки миндального масла. Применяется она также только на мокрые волосы, выдерживается на них в течение 20−30 минут, ополаскивается и смывается шампунем.
3. Маска-кондиционер, состоящая из подогретых растительных масел, обуздает секущиеся кончики волос посредством их глубокого увлажнения, что и предотвратит разделение на концах. Натуральные ингредиенты этой увлажняющей маски добьются того, чтобы сделать ваши волосы здоровыми — при условии использования на регулярной основе, то есть, по крайней мере, 1 раз в неделю. Дополнительное преимущество маски состоит в том, что она может одновременно применяться, как для кончиков волос, так и всей их длины, а так же отлично смягчает кожу головы. Если добавить (но не подогревать) несколько капель эфирного масла сандалового дерева, у вас в руках окажется отличное средство против перхоти. Розмариновое или любое другое из эфирных масел в составе маски-кондиционера только приветствуется.
   Маска готовится следующим образом. Снова понадобится водяная баня, на которой необходимо подогреть микс из равнозначных частей (ориентируйтесь на общую массу ваших волос) оливкового, кокосового и миндального масел. Последнее можно заменить на касторовое. Способ подогревания тоже — с паровой бани на микроволновую печь в течение 20 секунд. Массажными движениями вотрите в кожу головы и нанесите на волосы. Через 45 минут вымойте голову с привлечением шампуня.

Увлажняющие маски для сухих кончиков волос

1. Самая эффективная маска, способствующая увлажнению волос, может включать в себя один и только один ингредиент — кокосовое масло. Не поскупитесь на его приобретение, ведь оно сможет пригодиться вам и в рецептах красоты для кожи лица и тела. Ценность коксового масла кроется в его полиненасыщенных жирных кислотах, которые сам организм человека не способен вырабатывать — а для нашей красоты они крайне полезны. Кроме того, здоровому внешнему и внутреннему видам волос и кожи поспособствуют 9 жирных кислот, витамины и ряд микроэлементов. Кокосовое масло можно смело назвать продуктом 4 в 1, благодаря его питательным, увлажняющим, антибактериальным и защитным свойствам.
   Для такой многозадачной и максимально простой маски вам достаточно подогреть масло — оно должно быть жидковатой консистенции, нанести на волосы — без разницы, сухие они или влажные, подержать в течение часа — не меньше, и смыть — сначала напором воды, затем с шампунем.
   Меры предосторожности. Если после нанесения масла, вы решили продолжить свои домашние дела или даже оставить маску на ночь, примите во внимание, что кокосовое масло оставляет жирные следы на одежде или постельном белье. Используйте для защиты плеч полотенца, которые вам не жалко, или надевайте на голову плотную шапочку для душа. При смывании кокосового масла с волос, стоя в душе, будьте аккуратны — пол под вашими ногами обязательно станет очень скользким. Если мыли волосы, наклоняясь над ванной, очистите ее затем по этой же — скользкой — причине.
2. Еще одна не менее простая, но и не менее эффективная домашняя маска для кончиков волос состоит всего из 3 компонентов — очень легкодоступных.
   Это оливковое масло, мед — по 1 столовой ложке, и простой йогурт или сметана — 60 грамм или 5 столовых ложек. После смешения ингредиентов (мед должен быть жидким или расплавленным на водяной бане) смесь наносится на влажные волосы, чтобы оставаться на них в течение 15−20 минут. Ополаскивается и смывается, как при обычном мытье волос.
3. Продвинутая увлажняющая маска из масел в капсулах. Вам понадобится от 1 до 3 капсул каждого их этих масел — масло буранчика и примулы вечерней, которую можно заменить на льняное масло. Благодаря присутствующим в них омега-3 жирным кислотам (та же гамма-линоленовая кислота), ваши волосы получат полное и глубокое увлажнение, а при нанесении на кончики волос, хорошая доза увлажнения перепадет и ногтям.
   Маску лучше всего использовать в выходной день, когда вам не нужно никуда выходить — наносите смесь из капсульных масел три раза за день.

Секутся кончики волос, что делать? Домашние маски и масла.

В наше время секущиеся волосы — не редкость. По статистике, с данной проблемой сталкивается каждый третий. Ломкие, секущиеся волосы – это показатель недостатка витаминов и микроэлементов, а также проблем в работе внутренних органов. Чаще всего встречаются секущиеся кончики – примерно 2-3 см, но в редких случаях стержень волоса может расслаиваться по всей длине.

Почему секутся волосы?

Секущиеся кончики – результат действия множества различных факторов: внешних и внутренних.
К внешним причинам можно отнести любые механические и термические воздействия на волосяной покров:
› окрашивание;
› укладка;
› сушка феном;
› использование металлических расчесок;
› использование плоек и утюжков;

К внутренним причинам относят:
› нарушения гормонального фона;
› несбалансированное питание;
› нарушения кровообращения;
› недостаток микроэлементов и витаминов и т.п.

Все эти причины приводят к ломкости волос и они расщепляются. Часто встречается образование узелков у кончиков – стержень ломается и формируется «метелка».

Какие средства эффективны против секущихся волос?

Главное, если сильно секутся волосы, «склеить» их обратно невозможно. Следует состричь поврежденные концы и заняться тщательной профилактикой.

Обязательно изменить рацион – полноценное и сбалансированное питание. Важно правильно подобрать средства по уходу за кончиками волос и пить курсы витаминов, особенно весной и осенью. Необходимы витамины А, Е и В, а также железо и другие микроэлементы.
Масло для секущихся волос используется для компрессов. Подойдут касторовое, оливковое, аргановое, кокосовое, миндальное и другие целебные масла. При сухих секущихся волос, может помочь обычное втирание в кончики нескольких капель масла.
Вылечить секущиеся волосы в домашних условиях помогают различные маски и другие народные средства, которые могут быть весьма эффективными.
Маска в домашних условиях может быть приготовлена на основе:
› дрожжей и кефира;
› яиц и касторового масла;
› хны и оливкового масла;
› желатина;
› шоколада;
› бананов;
› меда и др.

Если заняться решением серьезно, секущиеся кончики больше не побеспокоят.
Главное – это бережный и правильный уход и, конечно, своевременная помощь трихолога.

Маски для секущихся волос в домашних условиях

Почему волосы секутся?

Как ни парадоксально, эту проблему девушки создают себе сами. Если пользоваться неподходящим шампунем и забывать о кондиционере, пренебрегать термозащитными средствами во время сушки феном или укладки плойкой, секущиеся кончики не заставят себя долго ждать. Любительницы частой смены имиджа — в особой группе риска. Окрашивание, наращивание, химическая завивка, плетение дред и прочие подобные процедуры наносят волосам значительный урон.

Самый простой способ вернуть шевелюре былую красоту и блеск — подстричь поврежденные пряди. Однако WMJ.ru легких путей не ищет, тем более что длину можно спасти народными средствами. Домашние маски бюджетны, просты в приготовлении и использовании, натуральны (в конце концов, вы сами решаете, что в них положить) и эффективны. Принцип их действия заключается в «склеивании» разрозненных чешуек кутикулы, благодаря чему волосы приобретают здоровый вид.

Топ-5 рецептов домашних масок для секущихся волос

1. Масляные маски

В борьбе с сечением нет ничего лучше масел. Пожалуй, самый недорогой вариант — смешать репейное и касторовое масла в пропорции 1:1, нанести на волосы, избегая корней и уделяя особое внимание кончиками, и смыть по истечении 30-40 минут. Для усиления действия можно добавить в маску пару-тройку капель витаминов A и Е или ложку меда, а также обернуть голову полотенцем или надеть теплую шапку.

2. Маска из яичных желтков и йогурта

С этой маской справятся все, ведь для ее приготовления понадобится всего два ингредиента — оба найдутся в каждом холодильнике. Не только масла, но и яичные желтки насыщены питательными веществами. Смешав их в равных пропорциях с жирным йогуртом, можно получить отличную маску для секущихся волос. Выдержите самодельный продукт на волосах в течение 10-15 минут и смойте.

Персиковая маска

На первом этапе необходимо очистить и размять несколько персиков, а затем добавить в образовавшуюся массу жирное молоко и несколько капель масла душицы. Нанесите средство на час, а затем сполосните волосы шампунем. В этой маске главным компонентом выступает персик, который имеет свойство «запечатывать» волос. Кроме того, он разглаживает чешуйки волоса.

Медовая маска с премиксом лука

Необходимо взять мед, а затем добавить в него предварительно измельченный лук. Если у вас сухие, ломкие волосы, то в этот эффективный микс необходимо добавить кукурузное либо оливковое масло. Теперь осталось ее лишь нанести на волосы, а спустя 42 минуты смыть при помощи шампуня с добавлением эфирных масел. Мед оказывает общее оздоравливающе воздействие на волосы, а лук укрепляет корни, делая их более сильными и эластичными.

Водка и льняное масло на страже красивых волос

Необходимо взять водку и льняное масло, а затем все эти компоненты тщательно смикшировать и в течение одной минуты выполнять массаж кожи головы, равномерно распределив средство по волосам. После этого укутайте волосы целлофаном либо махровым полотенцем, а спустя 40 минут смойте средство при помощи проточной воды. В роли основных компонентов выступает водка, которая повышает кровообращение, гарантируя питание волосам и посеченным кончикам.

Маски для ломких секущихся волос: растительное масло и лекарственные травы

На первом этапе необходимо подготовить литровую банку, а в нее опустить сухие цветки белого клевера, ромашки, настурции, а также листья березы и крапивы. Все ингредиенты рекомендуется залить растительным маслом. Теперь плотно закройте ее и дайте настояться смеси примерно 7 дней. Спустя неделю гущу следует процедить при помощи марли и подогреть.

Нанеся маску, нужно подождать 35 минут, а затем ополоснуть волосы при помощи шампуня. Такая маска, по мнению косметологов, считается невероятно эффективной благодаря содержанию в ней оливкового масла, которое влияет на кутикулу и луковицы волос, делая их более эластичными и насыщая их необходимыми микроэлементами и витаминами. Кроме того, она гарантирует проникновение в кожу головы питательных веществ.

Яичный желток, кефир и лимон

Для ее приготовления необходимо взять ст. ложку оливкового масла и желток, а также лимонный сок и немного кефира, который необходимо предварительно подогреть, а далее смикшировать, чтобы получить однородную массу. Приготовленное средство следует нанести на волосы, а затем замотать целлофаном, чтобы дать активным веществам проникнуть в глубокие слои кожи головы. Спустя час необходимо вымыть волосы любимым шампунем с натуральными ингредиентами. Маску необходимо применять курсом – в течение 7 недель.

Травяная освежающая маска

Для приготовления этого эффективного изысканного средства, необходимо взять 5 веток мяты, 6-7 листов малины и смородины, 125 гр. сливок и 3 ст. ложки крахмала. Растения необходимо аккуратно растереть в ступке, чтобы получить однородную массу. Впрочем, допускается измельчение в блендере. Далее влейте в гущу сливки и крахмал. Средство необходимо нанести на волосы и укутать на 40-55 минут, а затем тщательно смыть.

Яичная маска

Рецепт подразумевает использование таких продуктов, как оливковое масло, желток яйца, мед, хну и коньяк. Все составляющие рекомендуется аккуратно смикшировать, а затем втереть в голову массажными движениями и оставить для воздействия на 50-55 минут. Смывать без использования шампуня.

Эффективная маска для секущихся волос из кислого молока

Достоинством этой маски является то, что ее не нужно готовить. Возьмите простоквашу и аккуратно равномерно нанесите ее на волосы, укутав голову перманентной бумагой в дуэте с полотенцем. Спустя полчаса рекомендуется повторить процедуру, оказывая массаж кислым молоком. Вспеньте средство, а затем смойте его при помощи теплой воды.

Такая маска является великолепным средством питания, укрепления, увлажнения и защиты волос, а по совместительству и натуральным шампунем, который насыщает волосы натуральными витаминами, микроэлементами и активными веществами. Его можно применять регулярно – это главное отличие от магазинного аналога.

Маска для лечения секущихся волос: дрожжевая маска

Необходимо взять несколько чайных ложек дрожжей и 125 гр. кефира. Все ингредиенты необходимо тщательно смикшировать, после чего нанести на волосы и укутать полотенцем, а спустя 45-55 минут смыть водой.

Простые маски для секущихся волос: с применением алоэ

Возьмите несколько листочков алоэ и помельчите их. В образовавшуюся кашицу добавьте немного касторового масла, ст. ложку меда, а также желток и коньяк. Этот эффективный микс необходимо нанести на волосы и оставить для воздействия на 45-50 минут.

Маска из лука

Необходимо натереть лук на терке, чтобы получилось 5 ст. ложек, к которым необходимо добавить мед и растительное масло, которое закроет чешуйки. Маску рекомендуется держать на волосах в течение часа. Далее смойте ее шампунем. Маску необходимо выполнять 2-3 раза в неделю. Если вы желаете добиться максимального эффекта, то добавьте к этой маске ополаскивание, приготовленное их микса целебных трав: шалфея, розмарина, розы и ромашки.

Маска с содержанием димексида

Для того чтобы ее приготовить необходимо взять димексид, витамин Е и лимонный сок. Все ингредиенты следует тщательно перемешать. Нанесите на волосы примерно на 1,5 часа. Смойте уникальное и эффективное средство шампунем с содержанием натуральным трав. Известно, что димексид влияет на насыщение волосяных луковиц витаминами и микроэлементами. Однако при использовании димексида необходимо соблюдать точную дозировку.

Возьмите на заметку, что димексид можно использовать только в разведенном виде. В том случае, если добавив его в маску, вы ощутили неприятное жжение, то дозировка слишком велика, а это значит, что во избежание аллергии средство необходимо непременно смыть.

Маска – обертывание из натуральных масел

Для этого необходимо взять любое масло, обладающее косметических эффектом. Для подобных целей идеально подходит оливковое, миндальное и персиковое. Нанеся состав на волосы, необходимо надеть шапочку и держать состав в течение 45 минут.

Увлажняющие маски для секущихся волос: с применением корня лопуха

Необходимо взять 110 гр. корня лопуха, который следует измельчить в мясорубке. Залейте гущу 235 гр. подсолнечного масла. Если его нет, то можно заменить оливковым либо персиковым. Корень следует настоять в нехолодном месте. Поставьте его на водяную баню, после чего рекомендуется довести до кипения и на протяжении 25 минут варить. Масло аккуратно слейте в тару. Маску необходимо аккуратно втереть, оказывая нежный и бережный массаж.

Медовая вода

Это невероятно эффективное изысканное средство, которое помогает справиться с посеченными концами. После ее применения волосы становятся шелковистыми, мягкими, приятными на ощупь и излучающими здоровье. Они укреплены и излучают бриллиантовый блеск. Для приготовления средства необходимо взять 300 гр. родниковой кипяченой воды и развести в них несколько ложек натурального меда.

Тем временем волосы соберите в одинаковые косички, а их концы опустите в стакан примерно на 12 минут. Как следует просушите волосы натуральным способом, а затем расчешите. Результат оправдывает все ожидания – медовая вода склеивает посеченные кончики, насыщая их поливитаминами, микроэлементами и необходимыми активными веществами, которые восстанавливают волосы.

Целебная маска из хны

Пакетик хны необходимо высыпать в глубокую тарелку, а затем сюда добавить кипяток, чтобы получить кашицу. Средству необходимо дать настояться. В том случае, если вы нанесете еще подогретую теплую хну и выдержите 45 минут, то сможете смыть средство без применения шампуня. Средство великолепно восстанавливает посеченные концы, а также восстанавливает волосы по всей длине, даря непревзойденный бриллиантовый блеск и роскошную кашемировую мягкость и легкость.

Эфирные масла для волос

Секущимся концам не хватает питания, поэтому они выглядят изможденными, расслаиваются и ломаются при расчесывании. Вот почему вам необходимо взять за правило обрабатывать концы 4 раза в 7 дней при помощи разных эфирных масел. Впрочем, можно выполнить эффективное ассорти из разных средств. Сейчас многие раскрученные бренды рады предложить масло для волос с содержанием витаминов, вытяжек из растений и водорослей. Как правило, они выполнены в форме спрея и равномерно распределяются по волосам, придавая им ухоженный и роскошный внешний вид.

Маска с лечебным эффектом из меда

Для ее приготовления необходимо взять несколько ложек зародышей пшеницы, ст. ложку яблочного уксуса и немного меда. Все ингредиенты следует смикшировать и аккуратными массирующими движениями втереть в мокрые волосы. Покройте голову пленкой и подержите состав в течение 45 минут. Вымойте волосы при помощи мягкого шампуня и ополосните голову. Маска склеивает посеченные кончики, разглаживает структуру волос и устраняет шероховатость, устраняя посеченные кончики.

Натуральное ополаскивание

Необходимо взять литр воды и немного мяты. Далее смикшируйте мяту с чаем, залив кипятком. Дайте настояться 17 минут. Далее состав следует аккуратно процедить. Подождите, пока эффективный микс остынет. Он обладает лечебными свойствами, а кроме этого бережно восстанавливает пряди. В завершение ополосните волосы уксусным раствором либо отваром ромашки.

Нежная сметанная маска

Для приготовления маски необходимо смикшировать оливковое масло и сметану. Смесь необходимо на локоны, после чего обернуть их целлофаном и полотенцем. Рекомендуется держать состав в течение часа. Как следует промойте с применением шампуня.

Глицериновая маска

Косметологи рекомендуют оставить маску на волосах примерно на 25-30 минут. Готовится она следующим образом. Несколько ложек касторового масла следует смикшировать с уксусом и глицерином. В массу рекомендуется влить яйцо, которое необходимо предварительно взбить. Готовый продукт следует втереть в шевелюру, а после этого смыть его при помощи шампуня.

Маска с добавлением рябины

Для приготовления данной маски нужно раздавить 150 – 220 гр. спелой рябины, а затем добавить к ягодам 330 гр. простокваши и взбитое яйцо. Средство следует нанести на шевелюру и оставить на 25 минут.

Маска с мятой с премиксом смородины

Листья мяты и смородины необходимо залить горячей водой на 12 минут. Далее листья рекомендуется порубить и измельчить при помощи блендера. Введите в гущу ст. ложку крахмала и сливок. Средство следует аккуратно нанести на локоны, а спустя 45 минут смойте настоем из мяты и смородины.

Маска с рыбьим жиром для устранения секущихся кончиков

Данная маска является незаурядной в исполнении, но наряду с этим невероятно эффективной. Возьмите за правило несколько раз в 7 дней втирать в волосы касторовое масло с рыбьим жиром на час. Для дополнительного ухода необходимо укутать волосы полиэтиленом. Такая маска способна укрепить корни, вернуть природную красоту посеченным кончикам и добавить им сияния.

Маска с авокадо

Сухие и посеченные кончики зачастую являются признаком недостаточного увлажнения и питания. Они начинают «увядать» вследствие нехватки полезных микроэлементов. Важным ингредиентом для выполнения масок является авокадо. Необходимо разрезать свежий плод, достать мякоть и аккуратно ее размять.

В гущу введите немного меда, репейного масла, а далее все необходимо как следует промешать. Нанести состав на шевелюру, распределив по всей длине. Особенно уделяйте внимание кончикам, которые рекомендуется как следует проработать. Держать средство рекомендуется в течение 35 минут.

Материал проверен и обновлен экспертом 26.03.2021.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Секущиеся волосы — необходим особый уход

Секущиеся кончики волос — проблема, беспокоящая сотни женщин. Такие волосы плохо поддаются укладке, становятся ломкими, теряют жизненную силу. Но не существует проблем, с которыми нельзя было бы справиться. Главное — начать действовать при появлении первых симптомов.

«Работайте» сразу по нескольким направлениям — укрепляйте корни, поддерживайте водный баланс кожи головы, регулируйте деятельность сальных желез, а также защищайте кончики — так вы решите много задач, которые помогут сделать ваши волосы здоровыми, а Passion.ru поможет вам в этом.

Почему секутся волосы?

Прежде чем начать лечение волос, нужно выяснить причину их плачевного состояния. Их может быть несколько:

Авитаминоз

Ломкие, секущиеся волосы — как правило, признак нехватки микроэлементов в организме.

Некачественная краска для волос

Пережженные волосы часто страдают от ломкости.

Вода плохого качества

Хлорка и примеси тяжелых металлов, содержащиеся в водопроводной воде, негативно воздействуют на структуру волос, разрушая ее. Если в вашем доме не стоят аква-фильтры, вы не используете средства со специальным составом для защиты от жесткой воды в процессе мытья головы, то можете легко навредить своим локонам, особенно если они окрашенные, тонкие и ломкие.

Погодные факторы

Дождь, ветер, яркое солнце или мороз способны нанести сильный урон вашим волосам. В летний период самый страшный враг волос — вредные УФ-излучения. Поэтому если вы не носите головной убор и не пользуетесь спреями с SPF защитой, ваши локоны могут начать сечься.

Стресс

Любой эмоциональный всплеск вызывает моментальную реакцию организма, а в частности — волос и кожи. Находясь в состоянии паники, люди действительно способны «терять волосы».

Беременность

Под воздействием гормональных изменений и того, что плод забирает много витаминов и микроэлементов из организма матери, женщина может начать терять волосы, также они могут сечься, особенно в случае нехватки кальция и других минералов в организме.

Если, помимо секущихся кончиков, вы страдаете от выпадения волос, лучше обратитесь к специалисту — врачу-трихологу. В остальных случаях можно провести лечение в домашних условиях.

Витамины против секущихся волос

Кроме витаминов и минералов, получаемых из пищи, наш организм нуждается в дополнительной поддержке в виде витаминных комплексов. Лучше, если вы их подберете вместе с врачом. Но если нет возможности обратиться к профессионалу, можете действовать самостоятельно, сдав кровь на анализ микроэлементов в организме. Основываясь на анализе крови, будет гораздо проще подобрать подходящие витамины, не нанося вред организму.

В настоящее время все витаминные комплексы разделяются на подгруппы. Среди них есть те, что укрепляют иммунитет, восполняют запас только микроэлементов, решают проблемы кожи и конкретно проблемы волос. Последние содержат в своем составе цинк и другие микроэлементы, которые укрепляют ствол волоса, восстанавливают его структуру, регулируют выделение себума. Они помогут предотвратить появление секущихся кончиков и благотворно повлияют на весь организм.

Секущиеся волосы: почему кончики секутся и что делать

Длинные и густые кудри – это мечта любой девушки. Но с каждым отросшим сантиметром они теряют блеск и жизненную силу. Ко всему этому прибавляются еще и секущиеся кончики волос. Чаще всего такое проявление характеризуется нехваткой витаминов в организме, истощением структуры локона или воздействием внешних раздражающих факторов.

Определить, секутся ли кончики, можно самостоятельно. Для этого потребуется просто визуально осмотреть волосы, намотав их на руку и сжав в тугой пучок. Рассмотрим 3 основных фактора, которые указывают на то, что волосы секутся и пора принимать кардинальные меры. 

• Во-первых, волосы становятся слишком ломкими, сухими и тонкими. При этом кончики напоминают раздвоенную метелку. 
• Во-вторых, при недостаточной эластичности волос начинает переламываться, а в местах изгиба образовываются мелкие узелки. 
• Третий признак — это расщепление волоска сразу в нескольких местах.  

Все эти факторы являются показанием к профессиональному лечению, но предварительно придется избавиться от поврежденных участков. Если этого не сделать вовремя, то ломкость может привести к постепенному истощению всех прядей.

Почему секутся волосы

Для определения основных раздражающих факторов рекомендуется провести анализ своих ежедневных процедур с волосами. Ведь часто локоны сильно секутся именно от того, что мы сами с ними делаем. Это может быть и неправильный уход, и некачественные средства гигиены, и химическое или механическое воздействие. Также это может говорить о проблемах с внутренними органами или о недостаточности витаминно-минерального комплекса в питании.

Внешние факторы

• Воздействие окружающей среды также может провоцировать появление секущихся кончиков. Это обусловлено частыми изменениями погодных условий: дожди, снег или жаркое солнце. И, покрывая голову, не всегда можно предотвратить негативное воздействие.
• Неправильный уход. Это касается не только применения шампуня, маски или кондиционера, но и умения ими пользоваться и правильно их сочетать. При покупке средств ухода следует руководствоваться индивидуальными потребностями и помнить, что это не является панацеей от секущихся кончиков, но может помочь предотвратить их появление.
• Окрашивание и химическая завивка – потенциально небезопасные действия, которые приводят к истощению волос, разрушая их структуру. Частое изменение цвета или окрашивание на несколько тонов темнее естественной пигментации тоже могут сильно травмировать волос.
• Использование термоприборов – воздействие на локоны высокими температурами приводит к потере влаги, к ломкости и недостаточности питательных веществ.
• Расчесывание. Мало кто знает, что кончики волос секутся и от расчесывания влажных прядей. 
• Спорт. Во время занятий спортом обладательницы пышных волос очень часто стягивают их в тугой пучок, что также провоцирует их потерю и ломкость. Водные процедуры отягощают локоны, приводят к их ломкости, утяжелению и выпадению. Также при занятиях в бассейне хлор может истощать и пересушивать кудри.

Внутренние факторы

• Кожные заболевания: дерматиты, сухость, шелушение. Все это говорит о недостатке воды в организме;
• неправильное питание, недостаток витаминов и минералов;
• гормональные сбои, нарушение обмена веществ или кровообращения также приводят к утрате жизненной силы волос;
• генетика или нарушения, связанные с сопутствующими заболеваниями, которые могут спровоцировать ломкость, выпадение волос или появление секущихся кончиков.

Поэтому следует более тщательно подбирать уход, если заметили у себя сухие кончики волос.

Что делать с секущимися кончиками

Стрижка

Этот метод является кардинальным и единственно правильным в любой ситуации, связанной с проблемой секущихся волос. С ее помощью можно легко избавиться от пораженных участков и предотвратить  дальнейшее разрушение структуры волос. Это не избавит от самой проблемы, но позволит устранить визуальные дефекты.

Специальные средства

Чтобы бороться с секущимися кончиками, предстоит запастись терпением и регулярно проводить оздоровительные процедуры, используя специальные средства с концентрированным содержанием активных компонентов. С их помощью можно легко избавиться от сухости, ломкости и тусклости волос. Регулярный уход гарантирует положительный результат и длительный эффект.

К таким продуктам относят шампуни, кондиционеры, бальзамы и маски для сухих волос, в составе которых есть кератин и кокосовое масло. С их помощью можно “запечатать” кончики, которые секутся, и забыть о проблеме без посещения салона красоты.

Домашние маски

Существует масса полезных советов и эффективных средств для домашнего ухода, которые помогут избежать всестороннего разрушения структуры волос, спровоцированного как внешними, так и внутренними факторами. Их преимуществом является использование исключительно натуральных компонентов для приготовления средств.

Маска из кокосового масла против секущихся кончиков

Предусматривает предварительное соединение в равных пропорциях кокосового и миндального масел. Наносится на поврежденные участки за 20-40 минут до мытья головы. После смывания можно немного смазать руки маслом и втереть его в локоны. Рекомендуется для ежедневного применения.

Дрожжевая маска для восстановления структуры волос

Если локоны секутся, их нужно подпитать и увлажнить по всей длине. Для приготовления маски нужно взять 2 ч. л. сухих дрожжей и 0,5 ст. кефира. После смешивания ингредиентов наносим маску на волосы, после чего оборачиваем их полиэтиленовым пакетом или пленкой и выдерживаем 30 минут. Затем голову следует тщательно вымыть с применением шампуня.

Профилактика и рекомендации по уходу за секущимися кончиками волос

• Построить правильный рацион;
• обезопасить волосы от агрессивного воздействия окружающей среды;
• обзавестись мягкой и удобной щеткой для волос;
• избегать ежедневного мытья головы и частого интенсивного расчесывания;
• использовать маски, кондиционеры, масла;
• сушить волосы лучше всего естественным способом;
• отказаться от утюжка и тугих, плотных причесок;
• минимизировать воздействие химических компонентов;
• осторожно относиться к наращиванию и регулярно остригать кончики.

Стрижку рекомендуется проводить специальными парикмахерскими ножницами, что предотвратит повреждение волос и будет гарантировать ровный срез.

Что делать, если волосы секутся по всей длине

При наличии соответствующих показаний лечение волос можно проводить с помощью салонных процедур. С ними лечить волосы стало намного проще и эффективнее.

К популярным салонным процедурам относят следующие:

• Использование техники стрижки волос горячими ножницами. Это вид стрижки, который обеспечивает одновременное избавление от поврежденных участков разогретым инструментом. Основная задача — “запаять” кончики, которые секутся, предотвращая их разрушение. Не рекомендуется для тонких от природы волос.

1. Проведение процедуры экранирования. Имеет накопительные свойства, заключается в питании волоса изнутри и снаружи путем формирования оболочки вокруг каждого волоска. Рекомендуется к применению в комплексе с ламинированием.
2. Выполнение ламинирования. Волосы по всей длине покрываются специальными средствами (в их составе масла, кератин, желатин), которые предотвращают потерю влаги и обеспечивают их эластичность, гладкость и упругость.

В итоге вы забудете, что такое секущиеся волосы, и начнете наслаждаться их красотой и блеском. 

Читайте также: Как эффективно укрепить волосы в домашних условиях

«Средства против секущихся кончиков — обман». Трихолог об уходе за волосами | секреты здоровья | ЗДОРОВЬЕ

С древних времён волосы женщины считались её силой и талисманом. Им приписывали магические свойства. Те времена давно прошли, но и сегодня ухоженная шевелюра крайне важна, причем не только для представительниц слабого пола.

Между тем сохранить здоровье и красоту волос не так уж просто. И диагностируя волосы, специалист может судить о состоянии организма в целом. Плохая экология, вредные добавки в еде, некачественные средства для ухода — всё это убивает жизненную силу волос. Можно ли её восстановить, «АиФ-Черноземье» рассказала кандидат медицинских наук, врач трихолог-дерматолог Лилия Иванова.

Шампуни переоценивают

Мария Герасимова, «АиФ-Черноземье»: Лилия Владимировна, волосы — то, что заметно сразу, как же сделать так, чтобы, глядя на них, другие восхищались? Может, нужен особый шампунь или специальные маски?

— Шампунь нам нужен только как моющее средство и не более. Вы знаете, из чего делают современные средства для мытья волос? Их моющая способность зависит от поверхностно-активных веществ (ПАВ). ПАВы как магнит одним концом притягиваются к кожному салу, и вода смывает их вместе с жиром и грязью, при этом не нанося вред волосам. Некоторые считают, что чем больше пены от шампуня, тем лучше он моет. Так вот, связи тут нет. Пена — всего лишь  психологический фактор и действует как лубрикант, способствующий уменьшению повреждённых волос от ручного воздействия. А вот, чтобы шампунь был густым с удобной для нанесения консистенцией, стабилизировал пену и образовывал лёгкую защитную плёнку на волосах, необходимы дополнительные ингредиенты — загустители и пенообразователи. Также в состав шампуня добавляют антиоксиданты и консерванты. Плюс, чтобы создать  наиболее благоприятный уровень рН для волос и кожи головы, рекомендуемый около 5,5, добавляют рН-контролирующие агенты. А ещё красители, загустители и отдушки.

Но пользоваться одним шампунем недостаточно, и волосам просто необходим дополнительный уход. Отлично с этой функцией справляются маски. С их помощью мы можем улучшить кровоснабжение, устранить негативные явления стрессов, гормональных нарушений или возрастных факторов, а также восстановить повреждённую и ослабленную структуру волос — способствовать питанию от корней до кончиков.

— Правда ли, что здоровье волосам возвращают различные масла?

— Не всё так однозначно. Далеко не многие из них действительно оказывают положительное влияние, так что к их выбору нужно подходить с умом. И помнить, что предназначены они для сухих, ломких, окрашенных и повреждённых волос, а также для волос после химической завивки. Основное действие масла — укрепление, питание и увлажнение. Также масло защищает волосы от ломкости, обеспечивает блеск, здоровье и управляемость причёской. Но если вы используете масло, не забывайте, что для глубокого проникновения его молекул в структуру волоса оно должно быть горячим.  И главное — не переборщить с ним, это касается как количества продукта, так и кратности проводимых процедур.

Доверьтесь фармацевту

— Сегодня ассортимент продукции для волос очень широкий, отличаются не только наименования, но и цены. Есть ли разница, чем пользоваться — дешёвыми или дорогими средствами?

— При сравнении  обычных средств ухода за волосами с профессиональными цена имеет значение. Профессиональная косметика для волос отличается от обычной прежде всего процессом производства. Чаще всего её изготавливают на фармацевтических предприятиях, благодаря чему она проходит серьёзный контроль качества. Волос просто не узнать после использования таких препаратов, ведь их производят по формулам, где все ингредиенты действуют слаженно. Средства же класса масс-маркет — косметика для волос по невысокой стоимости — это препараты, не прошедшие проверку лабораторией. Конечно, это не говорит об их плохом качестве. Но в большинстве случаев они не способны решать серьёзные косметологические проблемы или корректировать недостатки.

— А как насчёт народной медицины? Такие средства полезны?

— К народной медицине нужно относиться с уважением. Но не стоит её использовать как монолечение. Чтобы любое средство работало, необходимо владеть подготовкой растительного сырья, соблюсти необходимые пропорции и совместимость активных веществ. Если этого не делать или пропустить что-то в процессе, один и тот же растительный компонент может вызвать аллергическую реакцию или даже обратный негативный эффект. Поэтому лучше довериться фармацевтическому производителю. Если почитать на этикетке состав любого средства ухода за волосами, то наравне с фармакологическими формулами в них обязательно присутствуют и вытяжки растительных компонентов. И что самое главное — с соблюдением всех необходимых норм и стандартов, прошедших апробацию.

Мёртвая зона

— Правда ли, что секущиеся кончики волос невозможно восстановить, нужно только стричь?

Англичанин по имени Кейси Херберт в конце XIX века создал смесь мыла и травы для мытья головы, которая быстро стала очень модной во всём Лондоне. И вот, пока весь мир продолжал мыть голову мылом и золой, англичане вовсю использовали гигиеническое ноу-хау. В 1903 году химик Ханс Шварцкопф выпустил в продажу первый шампунь и запатентовал продукт. Это был сухой порошок, который стоил очень дорого. Однако, несмотря ни на что, он обрёл популярность в один миг благодаря удобству в использовании и приятному аромату фиалки. Спустя год шампунь начали импортировать и в Россию. Первый в мире жидкий шампунь появился лишь в 30-х годах, он тут же стал известным и обогнал по популярности своего предшественника.

— В индустрии ухода за волосами выпущено множество средств против секущихся кончиков, но всё это лишь маркетинговый ход. Надо понимать, что при любой длине волоса 1,5-2 см от его конца — это мёртвая зона. Там не происходит никаких обменных и метаболических процессов. Вкладывать в данную зону какие-либо средства нет смысла. А самый эффективный и кардинальный  способ справиться с этой проблемой — раз в месяц обрезать кончики волос на необходимую длину.

— Полным ходом идёт пора отпусков, многие отправляются на моря, к солнцу. Вредят ли такие условия волосам? Как защитить волосы от возможных последствий?

— Ультрафиолет повреждает и обесцвечивает волосы, они становятся сухими, хрупкими и ломкими. Причём  на солнце девушкам с разным типом волос разрешено находиться разное время: блондинкам и рыжим можно не более семи минут без вреда для своих локонов, брюнеткам — до 10 минут, обладательницам русых или каштановых волос — до 14 минут, шатенкам  — до 17 минут. Именно за это время солнце даст волосам благотворное влияние, если же провести на солнце больше времени, эффект будет негативным. Самый простой и действенный способ сохранить красоту волос — носить головной убор. Если же вы не хотите скрывать вашу шевелюру под панамкой, то приготовитесь к усиленному уходу.  Для этого будут нужны увлажняющие кондиционеры, маски, спреи, гидролизированный кератин. Они помогут волосам выглядеть лучше и максимально восстановиться после негативного воздействия. Кроме того, не забывайте также тщательно ухаживать за волосами и после приезда.

Смотрите также:

Остановите ломкость волос с помощью этих укрепляющих средств и советов

Сташа Мабатано-Харрис, владелец и стилист MagicFingersStudio в Бруклине, имеет простой способ определить ломкость: «Высушите волосы феном как можно прямее, а затем расчешите их. и вверх под углом 90 градусов. Проверьте, нет ли на конце волос, где он начинает казаться неглубоким. Эти неглубокие участки следует подстригать, чтобы предотвратить дальнейшую ломкость «. Регулярная стрижка волос — то есть раз в три месяца, а не «всякий раз, когда вы помните» — ключ к предотвращению ломкости.

В зависимости от степени повреждения, возможно, настало время для стрижки. «Ничто, я имею в виду ничего , не может восстановить волосы после повреждения коры головного мозга. На рынке есть различные продукты и ингредиенты, которые могут помочь придать вид исправления секущихся кончиков, например, но ничто не может оживить поврежденная кора головного мозга », — пояснил Керри Э. Йейтс, генеральный директор Color Collective в Далласе. Грин подтверждает это, разделяя тот факт, что «кора волоса является внутренним слоем волос, [и] волосы, поврежденные в пределах коры головного мозга, не могут быть восстановлены.Волосы можно восстановить только из фолликулов. Волосы, поврежденные за пределами фолликула, необходимо подстригать, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение ».

Йейтс говорит, что, когда вы действительно стригетесь, делайте это примерно на дюйм выше того места, где волосы сломаны.« К счастью, есть несколько отличных техник наслоения, так что только вы и ваш парикмахер будете знать, что вам пришлось скорректировать прическу, чтобы убрать сломанные части », — говорит она.

Хотя официальных средств лечения уже сломанных волос может и не быть, лучше всего следить за тем, чтобы ваши волосы были здоровыми. ход вы можете сделать.Каждый стилист, проинтервьюированный для этой статьи, подтвердил этот факт: профилактика — ключ к успеху. «Важно помнить и подходить к своему режиму волос с точки зрения того, что пряди ваших волос на самом деле мертвы. Таким образом, любой продукт, который вы наносите местно на пряди, предназначен просто для того, чтобы покрыть или покрыть мертвые пряди волос. Ничто из того, что вы наносите, не может« регенерировать »ваши пряди волос, потому что они не живые », — поделилась Маева Хейм, владелица Bread Beauty Supply.

Зеленый расширяет этот вопрос, объясняя, что «волосы растут из кожи головы, но это не живая ткань.Поврежденные волосы можно лечить с помощью нескольких ингредиентов, которые могут сделать волосы менее поврежденными, но не могут восстановить выпавшие концы или повреждение коры головного мозга ».

Не напрягайте

В клинических исследованиях Нил Сэдик, дерматолог из Нью-Йорка Йорк Сити, обнаружил, что стресс действительно может повредить ваши волосы. Все, от тяжелого переезда до скорби по поводу выпадения, может привести к микровоспалению волосяных фолликулов, которое делает волосы слабее по мере их роста и даже заставляет вас терять больше, чем обычно.«Повышенный уровень гормонов стресса — в основном кортизола — нарушает цикл волос», — говорит Садик.

4 простых способа укрепить волосы и предотвратить секущиеся концы

Избавьтесь от завивки и поцелуйте секущиеся кончики на прощание.

Зимняя сухость — это не только проблема для вашей кожи. Это может быть очень тяжело и для ваших волос! Сухие волосы — это хрупкие волосы, и у ломких волос гораздо больше шансов сломаться или сечься, чем у увлажненных волос. Но вам не нужно смиряться с сезоном раздвоенных концовок! Следуйте этим 4 простым советам, и ваши волосы будут оставаться здоровыми и счастливыми всю зиму.

1. Проверьте свою диету

Здоровые волосы начинаются со здорового питания. Низкобелковая диета может привести к выпадению волос, поэтому убедитесь, что вы получаете достаточное количество белка из мяса, молочных продуктов, яиц, бобовых и других продуктов, богатых белком.

Полезные жиры — еще один важный фактор, способствующий здоровью волос. Полезные жиры помогают коже головы вырабатывать натуральные масла, которые сохраняют влагу в волосах и коже головы. Убедитесь, что вы получаете полезные жиры из таких источников, как авокадо, рыба и орехи.

2. Экономно расходуйте тепло

Тепло — один из злейших врагов ваших волос! Он обезвоживает волосы, делая их ломкими и ломкими. Многие из нас ежедневно используют горячие средства для укладки волос, но важно по возможности избегать их использования, чтобы сделать прическу передышкой.

Когда вы все-таки пользуетесь инструментами для горячей укладки, вы можете уменьшить часть потенциальных повреждений, используя специальные термозащитные средства для волос. Если вы не знакомы, ознакомьтесь с этой полезной статьей от Allure, в которой перечислены их 10 любимых теплозащитных средств стоимостью менее 20 долларов.

3. Используйте инструменты Gentle Tools

Инструменты для горячей укладки — не единственные инструменты, которые могут повредить волосы. Другие инструменты для волос, такие как расчески, щетки и резинки, тоже могут повредить ваши волосы!

Если вы воспользуетесь щеткой для волос, когда они еще влажные, вы принесете больше вреда, чем пользы. Мокрые волосы более склонны к ломкости, когда они мокрые, поэтому важно относиться к ним очень бережно. Когда волосы мокрые, поменяйте щетку на расческу с широкими зубьями.

4.Нанесите питательную маску для волос

Для всех волос можно использовать немного T.L.C. время от времени, и эта маска для волос из 2 ингредиентов поможет увлажнить сухие и ломкие волосы.

Вам понадобится:

1 яичный желток
1 чайная ложка меда
Шапочка для душа

Инструкции:

Смешайте яичный желток и мед в небольшой миске и хорошо перемешайте.

Нанесите смесь на волосы, уделяя особое внимание кончикам.

Наденьте шапочку для душа и оставьте маску на волосах на час или два.Вымойте и высушите волосы как обычно.

Как защитить кончики при отрастании волос

Отращивание волос может быть долгим процессом, требующим большого терпения и внимательного отношения к своим прядям. Чтобы помочь вашим прядям пережить месяцы и месяцы отрастания и сохранить их максимально здоровыми, мы попросили несколько лучших парикмахеров дать им лучшие советы о том, как защитить кончики ваших волос. Вот восемь советов, которые позволят вашей гриве выглядеть великолепно, пока вы переждете процесс роста.

Не пренебрегайте своей кожей головы: стилист Фрэнк Барбоза, который в настоящее время работает с Хлоей Грейс Морец на съемках предстоящего триллера «Эквалайзер», говорит, что ключ к сохранению здоровья кончиков на самом деле — поддержание здоровой кожи головы. — если вы сосредоточитесь исключительно на уходе за кончиками волос, у вас будет больше выпадения волос, и ваши длинные локоны станут тоньше. Обязательно используйте средство для ухода за кожей головы, чтобы ваши фолликулы оставались увлажненными.

Еще один способ сохранить здоровье кожи головы — ежедневно чистить пряди, — говорит стилист Родни Катлер.Расчесывание кожи головы является ключом к стимулированию роста волос, а расчесывание по всей длине поможет распределить натуральные масла, которые могут накапливаться на коже головы. Он предлагает использовать щетку из натуральной кабанской щетины, например Mason Pearson.

БОЛЬШЕ: 25 советов, как избавиться от плохих волос снова

Будьте осторожны с кончиками волос: Креативный директор Ouidad, парикмахер Морган Уилхайт, говорит, что вам следует ухаживать за кончиками волос так же, как за кашемировым свитером.Очищайте и кондиционируйте волосы очень осторожно, избегая использования агрессивных шампуней, содержащих детергенты с высоким пенообразованием (они удаляют натуральные увлажняющие масла). Трите кожу головы, а не кончики волос, и избегайте эластичных резинок для волос — они вызывают трение, которое способствует поломке.

Мойте волосы реже: Cutler рекомендует мыть волосы не чаще трех раз в неделю. Это предотвратит чрезмерное высыхание кончиков волос, так как шампунь может удалить натуральные масла с волос, что может привести к повреждению и ломкости.Он советует, если вы тренируетесь или просто пропускаете ощущение мытья, вы все равно можете хорошо ополоснуть волосы водой и добавить кондиционер на кончики между мытьем головы.

Принимайте витамины: Барбоза отмечает важность поступления белка и питательных веществ в ваш организм для здорового роста, объясняя, что, когда он работает над фильмом, он предлагает актерам начать принимать жидкости с рыбьим жиром и витамин B12. Катлер добавляет, что доказано, что витамин Е помогает поддерживать и улучшать здоровье волос и кожи, если на то пошло.Вы можете приобрести гелевые капсулы и принять одну в качестве добавки, а другую разделить пополам, нанося масло прямо на кончики волос, чтобы укрепить их и помочь с секущимися кончиками.

БОЛЬШЕ: 8 продуктов, от которых волосы растут быстрее

По возможности избегайте тепловой укладки: Тепло вызывает высыхание волос или даже может вызвать ожог волосяного фолликула, что приведет к серьезным повреждениям, если вы не будете осторожны, предупреждает Катлер. Чтобы волосы оставались счастливыми и здоровыми, дайте им отрасти и дайте им максимально высохнуть на воздухе.Если вам нужно использовать фен, щипцы для завивки или выпрямления волос, обязательно используйте продукт с термозащитой, такой как Redken’s Real Control Thermal Resist или Supple Touch, чтобы свести к минимуму повреждение при укреплении волос.

Но хотя вы и хотите избежать слишком сильной укладки с помощью тепла, небольшое количество тепла может быть хорошим способом восстановить ваши волосы изнутри, говорит Уилхайт. Независимо от того, делаете ли вы глубокий уход, кондиционирующую маску или горячее масло, использование фена, пара, сауна, горячее полотенце или даже сидение на солнце откроет кутикулу волоса, позволяя кондиционирующим белкам укрепить волосы изнутри. из.

Сушить феном правильно: Конечно, никогда не укладывать волосы феном, пока они отращиваются, нереально. Итак, воспользуйтесь советом стилиста Нунцио Савиано о том, как правильно сушить феном: начинайте сушить феном от корней до середины длины и не держите сушилку на концах слишком долго, потому что они могут сломаться. (Он предупреждает, что вы даже можете сделать концы ломкими от одного удара.) И помните: Всегда используйте термозащитный спрей перед укладкой волос феном.

Barbosa также предлагает использовать продукт для герметизации кончиков, когда волосы высохнут, для дополнительной защиты. По его словам, для нанесения на сухие кончики используйте кремы вместо масел — вы не только получите лучший результат, но и сделаете вид более здоровым. Он рекомендует René Furterer Karite Intense Nourishing Leave-In Repairing Serum, кремообразная консистенция которой помогает питать и сиять.

БОЛЬШЕ: 5 простых самодельных масок для волос

Попробуйте средство «сделай сам»: Вы можете создавать эффективные маски для волос из натуральных ингредиентов, таких как авокадо, мед и оливковое масло, говорит Катлер, даже комбинируя эти три средства, чтобы создать очень насыщенное кондиционирующее средство.Разомните столько авокадо, сколько нужно, чтобы покрыть длину и концы волос, затем добавьте по столовой ложке меда и оливкового масла. Нанесите на волосы, заверните в полиэтиленовую пленку или накиньте шапочку для душа и оставьте на 30 минут. Тщательно промойте и дайте высохнуть на воздухе.

Dust Your Ends: Уилхайт говорит, что когда люди отращивают волосы, они часто избегают стрижки в надежде быстрее достичь желаемой длины. Но из-за этого ваши концы могут стать очень сухими, что приведет к разделению отдельных прядей, а из-за ломкости у вас останутся более короткие волосы.Катлер добавляет, что секущийся конец может расколоться по всей длине волос, что сделает их слабыми. Как бы это ни показалось нелогичным, стрижка поможет сохранить ваши волосы ровными и чистыми на концах, а не рваными и тонкими. Таким образом, вместо того, чтобы позволить вашим волосам просто расти, Уиллхайт предлагает каждые восемь недель очищать кончики от пыли или подстригать их. Попросите подстрижку настолько маленькой, что на полу не видны волосы.

Изображение с Istock

признаков, причин и 6 способов укрепить его — SkinKraft

Здоровые волосы, блестящие волосы, пышные волосы, густые волосы, красивые волосы.В конечном итоге все эти списки желаний сводятся к силе ваших волос. Согласен?

Слабые корни волос могут привести к ломкости, выпадению волос и множеству других проблем с волосами. Определение признаков слабых волос и точной причины может помочь вам предотвратить проблемы с волосами до того, как ситуация выйдет из-под контроля. Итак, мы составили список простых и простых советов по укреплению слабых волос. Попробуй!

Основные характеристики:

Признаки слабых волос

Что вызывает слабые волосы?

1.Чрезмерный стиль

Плотные прически, частое заплетание косичек и наращивание волос вызывают нагрузку на стержень волоса и могут привести к ослаблению волос. Окрашивание, химическая завивка, укладка чрезмерным нагревом, такая как выпрямление, завивка и сушка феном, повреждают кутикулу [1], которая является внешним защитным слоем волос.

2. Гормональный дисбаланс

Гормональные проблемы, такие как гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа) [2] и гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) [3], вызывают значительное ослабление волос. При таких состояниях, как СПКЯ (синдром поликистозных яичников) [4], женщины могут испытывать облысение по мужскому типу на коже черепа.

3. Неправильная диета

Собираетесь ли вы на экстренной диете или из-за офисного стресса из-за проблем с питанием, это сказывается на ваших волосах. Здоровое питание важно для здоровых и сильных волос. Недостаток витаминов A, D, E, железа, цинка, биотина, ниацина, фолиевой кислоты, селена и белка может вызвать ослабление волос [5].

4. Основное заболевание

В соответствии с нормальным циклом волос ваши волосы растут, затем отдыхают и выпадают, чтобы заменить их новыми. Но у людей с такими проблемами со здоровьем, как пневмония, волосы проходят фазу покоя или застоя в течение длительного периода, вызывая ослабление и выпадение волос.

Миниатюризация волос [6] — еще одно состояние, при котором фолликул сокращается в размерах. Из миниатюрных волосяных фолликулов не могут расти здоровые волосы. Вместо этого они производят более слабые, короткие, ломкие и тусклые волосы.

Как укрепить слабые волосы?

1. Увеличьте потребление витаминов, железа и цинка

Недостаток витаминов может стать причиной ослабления волос. Таким образом, важно увеличить потребление витаминов. Ниже приводится список продуктов с высоким содержанием витаминов, необходимых для сильных волос.

Проконсультируйтесь с врачом, если вы чувствуете, что не можете получить все перечисленные выше питательные вещества из своего рациона.Он может прописать витаминные добавки для сильных волос.

2. Процедуры глубокого кондиционирования

Ищите процедуры глубокого кондиционирования, которые содержат мощные ингредиенты и имеют более длительное время выдержки. Хорошо увлажненная кожа головы — залог сильных волос. Сухая кожа головы может вызвать шелушение, перхоть, слабые и ломкие волосы.

3. Кератиновое лечение

Кератин [7] — это белок, необходимый для сильных волос. Кератиновое лечение включает нанесение продукта, содержащего кератин, и позволяет ему проникнуть во все пряди волос.Кератиновые процедуры [8] разглаживают волосы, удаляют вьющиеся волосы и придают им сияющий вид.

4. Маска для волос

Яйца — богатые источники белка и витаминов. Считается, что пептиды в яичном желтке способствуют росту волос. Сделайте яичную маску и нанесите ее на волосы. Вот как:

1. Используйте 3 яичных желтка и смешайте с 3 столовыми ложками теплого кокосового масла.

2. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы.

3. Оставьте на 15 минут и смойте мягким шампунем.

5.Продукты с высоким содержанием белка

Ваши волосы состоят из структурного белка, называемого кератином. Достаточно ли белка вы получаете с пищей? Увеличьте потребление белка, включив в него такие продукты, как яйца, рыба, творог, орехи и семена.

6. Массаж головы

Массаж кожи головы помогает улучшить кровообращение к волосяным фолликулам на коже головы. Вы можете массировать кожу головы, слегка надавливая кончиками пальцев в течение 5-10 минут каждый день. Вы также можете помассировать кожу головы теплым кокосовым маслом и нанести масло на волосы.Через полчаса смойте обычным шампунем. Кокосовое масло лечит поврежденные кутикулы волос и делает их сильнее.

Советы по предотвращению ослабления волос

• Используйте подходящие средства по уходу за волосами, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение волос. Выбирайте шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего уникального типа волос.
• Постарайтесь ограничить использование окрашивания, химической завивки, выпрямления, сушки феном и завивки. Помните, что тепло — враг крепких волос.
• Используйте хороший спрей для распутывания и щетку-лопаточку, чтобы расчесать волосы.
• Используйте несмываемый кондиционер или сыворотку, чтобы укротить вьющиеся волосы.
• Подстригайте волосы каждые 6-8 недель, чтобы избавиться от секущихся кончиков.
• Не используйте горячую воду при мытье волос.

Как узнать, что волосы у меня слабые?

Один из самых простых способов проверить, не ослабли ли ваши волосы, — это аккуратно выдернуть прядь волос и потянуть ее за оба конца. Если волосы легко ломаются, это считается слабым.

Другой способ — обернуть несколько прядей вокруг пальца и проверить, нет ли приподнятых кончиков.Слишком много приподнятых концов означает слабые и поврежденные волосы.

Заключение

От витаминов до масок и от массажа до нежных продуктов — есть несколько вещей, которые могут прийти вам на помощь в борьбе с ослабленными волосами. Что наиболее важно, решающим фактором в этом процессе является отказ от химикатов и тепловой укладки. Итак, готовы ли вы укрепить свои волосы, чтобы добиться желаемого качества?

Начните с познания своей кожи

5 умных советов по предотвращению секущихся кончиков и появления истонченных волос

Когда у вас секущиеся кончики, не бывает хороших стрижек.Они заставляют ваши волосы выглядеть вьющимися, сухими и, что хуже всего, тоньше. Они есть у всех, но есть простые способы ухода за волосами, чтобы свести к минимуму секущиеся кончики и ломкость.

Секущиеся кончики могут быть вызваны чрезмерным использованием инструментов для горячей укладки и химической обработки, или просто неправильной расчесыванием волос. К сожалению, как только повреждение нанесено, восстановить волосы невозможно. Что еще хуже, концы будут продолжать разделяться на корень, если вы не вмешаетесь. Чтобы исправить секущиеся концы, вам придется отрезать их, что может быть непросто, особенно если вам нравится ваша длина.

Профессиональные стилисты рекомендуют технику, называемую протиранием, при которой подстригают кончики волос менее чем на полдюйма. Это поможет сохранить вашу длину и отрезать разрезанный конец, чтобы предотвратить дальнейшее истирание. Хорошая новость заключается в том, что удаление пыли работает для всех типов волос и помогает сохранить здоровье волос.

Если вы ищете быстрое решение проблемы до следующего посещения салона, существуют средства по уходу за волосами, которые временно замаскируют ваши секущиеся кончики, запечатывая и покрывая волосы.Вы можете попробовать средства против ломкости и укрепляющие средства, такие как шампуни, кондиционеры глубокого действия, сыворотки и масла. Их ежедневное использование придаст вашим волосам более здоровый вид, но они сохранятся только до следующего шампуня. Лучший способ избежать секущихся кончиков — это вообще предотвратить их появление.

1. Регулярно подстригайте волосы

Если вы пытаетесь отрастить волосы, у вас может возникнуть соблазн пропустить стрижку. Но ключ к длинным здоровым волосам — это регулярная стрижка. Это сохраняет ваши концы здоровыми и является лучшим способом предотвратить попадание секущихся кончиков вверх по прядям.Специалисты рекомендуют обрезать каждые 6-8 недель.

2. Шампунь правильно

Худшее, что вы можете сделать во время мытья волос шампунем, — это накапливать все волосы на макушке и энергично растирать. Вместо этого попробуйте вымыть только кожу головы и позвольте пене мягко стечь по остальным волосам. Не забывайте использовать шампунь и кондиционер без сульфатов и парабенов, потому что они меньше сушат.

3. Кисть с уходом

Будьте осторожны с волосами при расчесывании.Начните с концов и двигайтесь вверх. Аккуратно расчешите спутанные волосы, а не грубо расчесывайте волосы от корней до кончиков. Попробуйте использовать щетку-лопаточку с гибкими щетинками, уложенными на мягкой подушечке.

4. Используйте гребень с широкими зубьями

Влажные волосы особенно подвержены ломкости. Вместо того, чтобы использовать щетку, которая может повредить волосы, попробуйте расческу с широкими зубьями после нанесения несмываемого кондиционера, чтобы расправить узлы.

5. Избегайте термических инструментов для укладки

Фены, щипцы для выпрямления и щипцы для завивки могут повредить ваши волосы и вызвать секущиеся кончики.По возможности лучше их избегать. Добавьте немного мусса на влажные волосы для текстуры и дайте им высохнуть естественным путем. Если вы не можете жить без любимых горячих инструментов, попробуйте использовать их только два раза в неделю и всегда наносите защитный спрей, прежде чем включать огонь.

Как укрепить слабые волосяные фолликулы

Уф, y’all. В этом непрекращающемся стремлении набрать несколько дюймов этой моей головы с натуральными волосами я на собственном горьком опыте усвоил то, что, хотя каждая часть наших прядей важна, вы не добьетесь таких результатов. вы хотите, если вы не даете корням и кончикам волос все необходимое для ухода за волосами.И это то, чем мы займемся сегодня. Чтобы иметь длинные и здоровые волосы (такие как YouTube-пользователи, такие как TheDaletiá, Janet Davies, Timaloveslemons, Maryam Hampton, All Things GhoCee и многие другие), вы должны ухаживать за своими волосяными фолликулами и сохранять кончики. Вот 10 советов (пять для ваших фолликулов и пять для ваших конечностей), которые помогут вам в этом.

1. Волосяные фолликулы: следите за жарой

СМИ.giphy.com

Тепло — интересная тема для поддержания здоровья волос. Я говорю это, потому что на самом деле я тот, кто обдувает волосы каждый день, и с тех пор, как я добавил это в свой распорядок ухода за волосами, я заметил еще больший прогресс. Для меня ключом является глубокое состояние, нанесение термозащитного средства, дайте моим волосам высохнуть примерно на пятьдесят процентов или около того, а затем используйте фен в более прохладной обстановке. Благодаря этому мои волосы остаются растянутыми (так что с ними можно справиться с меньшим количеством волшебных узлов и путаниц), что хорошо.

На самом деле, многие люди не осознают, что тепло на волосах может принести пользу волосяным фолликулам, поскольку способствует притоку крови к коже головы. Однако вам следует быть осторожными, так это не применять слишком горячее тепло (например, слишком сильно нагреть фен) или слишком часто использовать тепло. Если вы это сделаете, это может привести к необратимому повреждению волосяных фолликулов (что в конечном итоге может привести к выпадению волос). Даже если вы сможете избежать этого последствия, большое количество тепла почти наверняка приведет к тому, что у вас появятся сухие и ломкие волосы (что часто приводит к ломкости).

2. Волосяные фолликулы: массируйте кожу головы с помощью мяты и тимьяна.
Смесь эфирных масел

Нанесите немного эфирного масла перечной мяты на кожу головы и волосы — одно из лучших решений, которые вы можете сделать. Это масло, обладающее противомикробными, инсектицидными, пестицидными, анестезирующими и противовоспалительными свойствами.

Благодаря этому масло мяты перечной очищает кожу головы, успокаивает ее, если она зудит, и стимулирует рост волос.Это потому, что ментол, содержащийся в масле перечной мяты, служит сосудорасширяющим средством; По сути, это причудливый способ сказать, что он увеличивает приток крови к коже головы и волосяным фолликулам, чтобы ваши волосы могли получать необходимые им питательные вещества. Что касается масла тимьяна, то это не только другое масло, которое стимулирует ваши волосяные фолликулы, но и исследования, подтверждающие, что в сочетании с маслом перечной мяты, лаванды или розмарина оно может даже лечить такие проблемы с выпадением волос, как очаговая алопеция.

Я рекомендую смешать две столовые ложки ямайского черного касторового масла или оливкового масла с пятью каплями масла мяты перечной и тремя каплями масла тимьяна.Нагрейте смесь в микроволновой печи в течение 30 секунд. Нанесите на только что вымытые волосы, вотрите в кожу головы, оставьте смесь на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Делайте это один раз в месяц для достижения оптимальных результатов.

3. Волосяные фолликулы: нанесите маску с алоэ вера.

Shutterstock

Алоэ вера отлично подходит для волос по нескольким причинам. Во-первых, если вы постоянно боретесь с сухостью кожи головы, содержащиеся в нем противозудные свойства могут помочь успокоить кожу головы и сохранить ее увлажненной.Это анальгетический противовоспалительный фермент, известный как брадикиназа, вместе с салициловой кислотой, работают вместе, чтобы уменьшить любое воспаление, которое может испытывать ваша кожа головы или волосяные фолликулы (в том числе, если у вас есть прыщи на коже головы). Еще одна замечательная черта алоэ вера — это то, что он помогает сбалансировать pH кожи головы (подробнее об этом чуть позже). И все же еще одна причина, по которой вы должны добавить его в свой режим ухода за волосами, — это алоэ вера, которое прекрасно лечит ваши волосяные фолликулы.Поскольку состав алоэ вера очень похож на кератин, когда вы наносите его на кожу головы, он естественным образом укрепляет волосяные фолликулы. Не только это, но и 20 различных аминокислот, содержащихся в алоэ вера, помогут кондиционировать и укрепить ваши волосы, чтобы корни ваших локонов были здоровыми с того самого момента, как они вырастают из кожи головы. Вот почему рекомендуется наносить маску с алоэ вера на кожу головы не реже одного раза в месяц. Чтобы узнать, как сделать свой собственный, щелкните здесь и / или здесь.

4. Волосяные фолликулы: детоксикация кожи головы.

Иногда мы забываем, что наша кожа головы имеет поры, как и все остальное тело. И поскольку многие из нас используют продукты для волос (не говоря уже о том факте, что мы потеем и наша кожа головы сбрасывает мертвые клетки кожи), эти поры могут закупориться, что также может привести к замедлению роста волос. Верный способ сохранить здоровье и процветание кожи головы — это вывести из нее токсины.Если вам нужна дополнительная информация о том, как это сделать правильно, не проблема. Вы можете ознакомиться со статьей, которую я уже писал об этом. Он озаглавлен «Подарите своей коже головы немного детоксикации в эти выходные».

5. Волосяные фолликулы: ешьте больше белка.

media.giphy.com

Вы когда-нибудь задумывались, действительно ли вам нужно больше белка в организме, чем вы получаете сейчас? Некоторые признаки того, что у вас действительно может быть дефицит белка: вы постоянно чувствуете слабость или усталость, вы всегда голодны (независимо от того, сколько вы потребляете), вы всегда болеете, ваше настроение постоянно меняется и / или ваше кожа, ногти и волосы кажутся не такими здоровыми, как обычно.Говоря о волосах, ваши волосы состоят в основном из белка (кератина), поэтому вам определенно нужно «кормить свои фолликулы» продуктами, в которых он содержится. Некоторые из них включают красное мясо и птицу. Но если вы вегетарианец или веган, некоторые немясные альтернативы включают чечевицу, тыквенные семечки, овес, миндаль, киноа, шпинат и спирулину.

1. Ваши цели: сбалансируйте pH-баланс волос.

Когда дело доходит до того, что такое баланс pH на самом деле, это долгая история.Короче говоря, это мера того, насколько кислым и / или щелочным является что-то еще. Когда что-то имеет pH-баланс 7, это считается кислым. Когда что-то имеет pH-баланс 4, это считается основанием. Когда дело доходит до наших волос, его средний показатель составляет около 5. Что-то, что может нарушить наш нормальный pH-баланс, — это шампунь, кондиционер и другие продукты для волос. Проблема заключается в том, что «дисбаланс» может привести к грубой кутикуле волос и, в конечном итоге, к повреждению волос.

Чтобы поддерживать баланс pH в волосах на нужном уровне, можно осветлить волосы с помощью ополаскивателя из яблочного сидра.Он не только вернет баланс туда, где он должен быть, но и яблочный уксус также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут лечить перхоть и другие раздражители кожи головы. Кроме того, он может сделать ваши волосы мягче и легче в уходе. Просто добавьте столовую ложку яблочного уксуса в чашку воды и вылейте ее на волосы после мытья головы, чтобы добиться наилучшего результата.

2. Ваши цели: запечатайте их

Shutterstock

Запечатывание концов — это то, о чем знают многие натуралисты.Это процесс, который помогает вашим волосам сохранять уже имеющуюся в них влагу после мытья и кондиционирования локонов. Кончики волос — самая старая часть волос, поэтому они наиболее уязвимы. Это также означает, что им больше всего нужна влага. Вот почему важно запечатать концы двумя способами. Во-первых, вы должны сделать последнее ополаскивание волос прохладной водой. Причина в том, что более низкая температура может помочь сделать кутикулу волос более гладкой и запечатать ее. Затем вы должны нанести какое-нибудь масло для волос (например, масло ши) или масло (например, ямайское черное касторовое масло) на влажные волосы.Кстати, «герметик», которым бредят многие, — это старая добрая смазка для волос. Если для вас это звучит бананами, посмотрите «Ищете рост волос? Может быть, пора вернуть« синюю магию »». Сама по себе картинка может заставить вас поверить.

3. Ваши цели: используйте несмываемый кондиционер.

Я одна из тех женщин, которые, независимо от того, насколько глубоко я ухаживаю за своими локонами, через два дня мои волосы будут казаться сухими, как Сахара, а сухие локоны определенно приведут к ломкости со временем.Что изменило мою игру, так это нанесение несмываемого кондиционера на волосы. Это дает несколько преимуществ. Глубоко увлажняет волосы. Это помогает сохранить кутикулу красивой и гладкой. Он может обеспечить дополнительный уровень защиты от инструментов для тепловой укладки, а также от внешних элементов. И, мой личный фаворит, с его помощью можно кондиционировать волосы целыми днями. Волосы, содержащие влагу, — это волосы, которые могут оставаться сильными и эластичными. Так что обязательно сделайте это и практикуйте регулярное использование несмываемого вещества.Что я использую, так это Aunt Jackie’s Quench — Moisture Intensive Leave-In Conditioner (лучшего несмываемого средства я еще не встречал!). Но на рынке есть много других. Или вы можете приготовить свой собственный (посмотрите несколько рецептов здесь, здесь, здесь, здесь и здесь).

4. Ваши концы: высушите ваши концы правильным путем

media.giphy.com

Если вы из тех, кто после мытья и кондиционирования волос вы сушите их полотенцем, может быть, сушите феном, а затем просто продолжаете заниматься своими делами, не задумываясь ни о чем, возможно, именно поэтому ваши кончики волос не так здоровы, как они должны быть.Во-первых, наши волосы сильные, но хрупкие (особенно когда они мокрые), поэтому для их сушки лучше использовать старую футболку, а не полотенце. В противном случае уже открытая кутикула может потрескаться, а волосы расплыться. Кроме того, насколько это возможно, старайтесь перемещать футболку вниз по волосам, чтобы футболка двигалась в том направлении, в котором должна идти кутикула (что также является направлением вниз). То же самое касается сушки волос феном. Если направить насадку сушилки (или использовать насадку-гребень) вниз, это поможет сгладить кутикулу ваших волос, что сделает их менее восприимчивыми к повреждению до следующего дня мытья.

Ваш
Концы: пыль, не тяни, концы твои

В поисках сохранения длины я понимаю, что последнее, что вы хотите сделать, — это приставить к волосам ножницы. Но если вы не подстригаете кончики на постоянной основе, это может привести к спутыванию, секущемуся кончику, потере формы или объема, а также к тому, что ваши волосы будут расти не так быстро, как могли бы или должны. Это не потому, что стрижка помогает волосам расти быстрее; Дело в том, что, убедившись, что ваши концы не рваные, можно предотвратить поломку.В конце концов, если ваши волосы растут у корней, но постоянно ломаются на концах, вы не получите желаемых сантиметров.

Никто не говорил, что нужно делать профессиональную стрижку каждые 4-6 недель. На самом деле, стилисты, которые не являются ненавистниками (вы понимаете, что я имею в виду, те, кто на самом деле поддерживает вас отращивать волосы вместо того, чтобы всегда убирать пять дюймов при каждом посещении), скажут вам, что каждые 4-6 недель может даже не быть необходимо. Если на ваших волосах нет признаков, о которых я только что упомянул, вы, вероятно, сможете продержаться намного дольше, не прибегая к стрижке.Просто убедитесь, что вы действительно думаете время от времени вытирать пыль с кончиков. Это похоже на микро-обрезку, когда вы используете свою пару ножниц, чтобы избавиться от любых секущихся или поврежденных концов, которые вы можете увидеть. Если вы случайно заметили что-то, всегда сокращайте, а не тяните. Вытягивание кончиков волос, даже если они представляют собой волшебные узлы, — верный способ повредить кутикулу и создать секущиеся концы. Если вы хотите получить несколько советов о том, как правильно очистить кончики от пыли, нажмите здесь.

Надеюсь, это дало вам немного больше информации о том, как достичь ваших собственных целей в отношении волос.Просто помните, что пока ваши волосы действительно растут, вы можете получить длину. Все дело в том, чтобы позаботиться о своих волосах — сверху и снизу. От корней до самых концов.

Хотите поговорить о красоте, благополучии и уходе за собой с единомышленницами? Присоединяйтесь к сообществу членов xoTribe сегодня, чтобы начать свое увлекательное путешествие.

Featured image by Shutterstock

8 научно-обоснованных средств для более сильных и здоровых волос

Автор:
Команда Keeps
& squf;
Рассмотрено:
ДокторРаман Мадан, продолжает работать медицинским консультантом

Да, облысение по мужскому типу неизлечимо. Но это не значит, что вам нужно сдаваться и просто позволить всему выпасть. Вместо этого вы можете принять меры и остановить выпадение волос с помощью финастерида и миноксидила. Затем вы можете дополнить это лечение выпадения волос, улучшив качество ваших волос от до .

Мы собрали восемь подтвержденных исследованиями средств по уходу за волосами, которые помогут сделать ваши волосы более сильными, густыми и здоровыми.Хотя приведенные ниже советы не предотвратят дальнейшее выпадение волос, они могут помочь предотвратить ломкость волос, ограничить секущиеся кончики и повысить блеск ваших прядей, что приведет к более пышному и здоровому виду волос.

Совместите эти советы с лечением, и, возможно, у вас будет лучшая шевелюра.

1. Шампунь регулярно

Это, вероятно, само собой разумеющееся, но когда ваши волосы истончаются или кажутся слабыми и поврежденными, очень важно мыть их регулярно.Это потому, что шампунь защищает стержень волоса (часть волос между корнем и концом) от дальнейшего повреждения.

Но прежде, чем вы начнете мыть голову три раза в день и будете ожидать, что у вас появится пышная шевелюра, задержитесь. Чтобы воспользоваться преимуществами шампуня, используйте его два-три раза в неделю. Если даже больше, то вы рискуете лишить кожу головы и волосы этих натуральных масел — и, как вы узнаете чуть позже: эти масла необходимы для здоровых волос.

Да, и если вы имеете дело с перхотью, попробуйте шампунь с кетоконазолом, шампунь, который решает эту проблему напрямую. (Извините, иногда каламбур просто всплывает.)

2. Обратите внимание на состав шампуня

.

Регулярное мытье головы шампунем не принесет вам никакой пользы, если вы используете тот, который вреден для ваших волос. И хотя это полезно знать, существует множество видов шампуней. Так много, что вы можете столкнуться с параличом принятия решений, когда пойдете покупать один.Надеюсь, это немного упростит задачу. Выбирая следующую бутылку, избегайте следующих ингредиентов:

• красители каменноугольные
• DMDM ​​гидантоин
• имидазолидинил
• парабенов
• фталаты
• лаурилсульфат натрия (также известный как лауретсульфат натрия)
• триэтаноламин

Вместо этого ищите растительные, органические и сырые ингредиенты шампуня, такие как биотин, кофеин, зеленый чай и пальметто.

3. Пересмотрите, как вы моете волосы

То, как вы ухаживаете за волосами каждый день, невероятно важно, так как есть определенные привычки ухода за волосами, которые могут помочь защитить их от повседневного износа.

Вот некоторые из основных: Когда вы наносите шампунь, убедитесь, что вы очищаете кожу головы, а не волосы. После того, как вы полностью смыли шампунь, осторожно вытрите его полотенцем. Затем нанесите кондиционер.

Однако, в отличие от шампуня, кондиционер нужно наносить прямо на пряди волос, избегая попадания на кожу головы.Если у вас вьющиеся или курчавые волосы, вы можете использовать несмываемый кондиционер, и в этом случае вы не будете смывать их. (Никогда не слышали о несмываемых кондиционерах? Вам нужен наш гид по семи типам кондиционеров.)

Но для других типов волос вы можете использовать кондиционер в душе, чтобы вы могли полностью смыть его через несколько минут. Несмываемый кондиционер может сделать волосы тусклыми и жирными. Только убедитесь, что вы не пропустите этот шаг — кондиционер помогает уменьшить трение между волокнами, сделать волосы блестящими, распутать пряди и избавиться от вьющихся волос.

4. Держитесь подальше от солнца

Мы знаем — когда на улице солнечный день, хочется выйти на улицу и воспользоваться этим. Эти лучи, вероятно, прекрасно ощущаются на вашей коже. Но факт в том, что слишком много солнца вредно для ваших волос. Вообще. Солнечные лучи UVA и UVB могут действительно повредить волосы, сделав пряди ломкими, сухими и более подверженными ломкости и секущим кончикам.

И послушайте — мы определенно не говорим, что вам нельзя выходить на улицу. Всем нужен свежий воздух и витамин D.Но мы говорим, что нужно помнить о том, сколько солнца получают ваши волосы.

Поэтому, когда вы находитесь на улице — по дороге на работу, гуляете с собакой, посещаете спортивные игры или гуляете с друзьями — подумайте о том, чтобы провести время в тени и надеть шляпу, чтобы защитить волосы. (И нет, вопреки распространенному мнению, ношение шляпы не вызывает выпадения волос.)

5. Избегайте краски для волос

Вердикт такой: если вы хотите получить самые сильные и здоровые волосы, вероятно, вам следует избегать изменения их цвета с помощью красителя или отбеливателя.Потому что окрашенные волосы в конечном итоге имеют химические повреждения. Химическое повреждение волос может ослабить их, а это значит, что они будут ломаться намного легче.

6. Используйте теплозащитное средство

.

Подобно химическим веществам, тепло также может нанести невероятный вред вашим волосам, будь то тепло от солнца, фена или инструмента для укладки. После того, как вы вымыли волосы, дайте им высохнуть на воздухе. Но, если у вас нет времени (или вы просто ненавидите то, как он выглядит, когда он высыхает на воздухе), попробуйте использовать продукт, такой как спрей или крем, который может защитить ваши пряди от полного воздействия тепла. .То же самое происходит, если вы укладываете волосы с помощью инструмента, например, утюжка для выпрямления.

Большинство термозащитных средств, которые вы найдете, содержат силикон. Силикон термостойкий и поможет распределить тепло по всей длине пряди, а не сосредоточить его прямо на том месте, где находится тепло. Прежде чем подвергать волосы воздействию тепла, нанесите термозащитное средство на всю поверхность.

7. Сделайте массаж головы

Когда вы делаете массаж, ткани тела нагреваются, и кровеносные сосуды открываются больше.Это, в свою очередь, увеличивает приток крови к массируемой части тела. Когда вы увеличиваете кровообращение к коже головы, волосяные фолликулы также получают больше крови. Больше крови означает, что корень волоса, находящийся внутри волосяного фолликула, получает и поглощает больше питательных веществ, таких как жиры и белки, из которых состоят ваши волосы. И массаж не обязательно должен быть профессиональным. Вы можете просто размять каждый дюйм своей кожи головы, принимая душ, следуя всем приведенным выше советам.

8.Покройте волосы маслом

В ваших волосах содержится жир, а масла в значительной степени представляют собой чистый жир. Так что нанесение их на волосы поможет восстановить естественные жиры. Масло также может помочь уменьшить трение между волокнами, которое может возникнуть при расчесывании волос, что всегда является плюсом, потому что трение между прядями волос может вызвать ломкость. Вот в чем загвоздка: нельзя использовать любое масло. Масла с высоким содержанием насыщенных и мононенасыщенных жиров хороши тем, что эти типы жирных кислот легче проникают в прядь волос.С другой стороны, масла с полиненасыщенными жирами не обладают таким же эффектом.

Отличный вариант — кокосовое масло. Фактически, одно исследование показало, что кокосовое масло помогает уменьшить количество белка, потерянного волосами, что в основном означает, что оно предотвращает ослабление волос. Еще одно масло с высоким содержанием насыщенных жиров — это пальмовое масло (например, масло пальмы пилы), а некоторые варианты с высоким содержанием мононенасыщенных жиров — это миндальное масло, оливковое масло и масло арганы.

Еще одно масло, о котором в последнее время много говорят в Интернете, — это касторовое масло, богатое мононенасыщенной жирной кислотой, называемой рицинолевой кислотой.Несмотря на свою репутацию сыворотки для мгновенного роста волос, научных доказательств того, что касторовое масло обладает таким преимуществом, очень мало. Но он по-прежнему может кондиционировать волосы и делать их более блестящими, а его антимикробные свойства могут помочь уменьшить перхоть.

Имейте в виду, что касторовое масло очень густое и может вызвать скопление и даже матирование, поэтому, если вы хотите его использовать, будьте осторожны. Используйте только небольшое количество, разбавьте его одним из упомянутых выше масел и смойте не более чем через несколько часов.Используйте только черное касторовое масло, если у вас густые и сухие волосы — для тонких волос лучше использовать стандартное холодное отжимание.

Два других обычно предлагаемых домашних средства от выпадения волос — это маски для волос из яиц и луковый сок. Оба содержат структурные компоненты, аналогичные волосам. В яйцах много жиров и белков, а в луке много серы и антиоксидантов. Серные связи образуют кератин, главный белок волос, а антиоксиданты защищают волосы от свободных радикалов, которым они подвергаются, таких как УФ-лучи и загрязнения.Идея обоих из них заключается в том, что замачивание волос в жидкости, богатой теми же компонентами, которые есть в волосах, может помочь укрепить их.

Но есть только один нюанс: хотя исследований, подтверждающих эти два метода, не так много. Одно исследование, проведенное с участием 38 человек (небольшая выборка), показало, что луковый сок может помочь при возобновлении роста волос, но это было для очаговой алопеции, другого типа облысения, чем облысение по мужскому типу. Попытка их применения кажется относительно безвредной (если только у вас нет пищевой аллергии), но поскольку в обоих случаях нет исследований, вы делаете это на свой страх и риск.

В конечном счете, ни одно из этих домашних средств не предотвращает облысение по мужскому типу — они не остановят вас от выпадения волос и облысения. Но они могут помочь вам улучшить качество ваших волос (и свести к минимуму появление редеющих волос), и это никогда не плохо, не так ли?

Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Вы не должны полагаться на содержание этой статьи для получения конкретных медицинских рекомендаций.Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к врачу.

Финастерид — пероральный препарат, используемый для лечения облысения по мужскому типу только у мужчин. Он не предназначен для использования женщинами. При использовании мужчинами финастерид, как правило, безопасен, но он также может вызывать серьезные побочные эффекты, включая, помимо прочего, аллергические реакции, сексуальную дисфункцию, депрессию и рак простаты высокой степени. Большинство пациентов обнаруживают, что проблемы с сексуальной функцией исчезают, когда они прекращают принимать лекарство.Чтобы получить полную информацию о назначении, просмотрите информацию на этикетке лекарства.

Кетоконазол — противогрибковое лекарство, используемое для лечения некоторых видов грибковых или дрожжевых инфекций. При правильном применении кетоконазол в целом безопасен, но также может вызывать побочные эффекты.