Как сделать чтобы волосы быстрее росли у мужчин: 3 совета для правильного и быстрого отращивания

Как мужчине отрастить длинные волосы

В наши дни никого не удивляют волосы ниже плеч или замысловатая прическа у мужчины. Напротив, все больше представителей сильной половины человечества задумываются о том, как мужчине отрастить длинные волосы, и такая прическа уже не воспринимается как что-то нелепое или неподобающее. А если парень с длинными волосами подберет прическу в соответствии со своим образом, то может выглядеть гораздо интереснее того, кто просто бреется «под ноль».

Если старая прическа надоела и вы хотите отрастить длинные волосы — вот что нужно предпринять, чтобы ускорить рост волос, а заодно и смену имиджа.

Проанализируйте свой образ жизни

Прежде чем подбирать «чудодейственный» шампунь, благодаря которому ваши волосы вырастут на полметра в месяц, подумайте — можно ли ваш образ жизни назвать правильным? Волосы, как и весь организм, очень чутко реагируют на то, что мы едим, как часто занимаемся спортом, достаточно ли времени уделяем сну. Стресс, неправильное питание, недостаток физической активности — все это замедляет рост волос. Придерживаясь сбалансированного рациона и отказавшись от вредных привычек, вы сделаете первый (и самый важный) шаг на пути к роскошной и мужественной гриве.

Конечно, сложно составить диету таким образом, чтобы получать все необходимые витамины и микроэлементы только из пищи. В таком случае на помощь приходят пищевые добавки — для волос, например, крайне полезны биотин и рыбий жир. Можно дополнить этот эффективный коктейль комплексом витаминов, предварительно обсудив это с врачом.

Помните и о воде — если в организме ее достаточно, то и волосы будут расти быстрее. В день рекомендуется выпивать в среднем 8-10 стаканов воды, но эта цифра может меняться в зависимости от вашего веса и состояния здоровья — ориентируйтесь на собственные ощущения.

Ухаживайте за волосами правильно

Если вы задались целью отрастить длинные волосы, вам наверняка придется пересмотреть свои взгляды на уход за шевелюрой. Вот как правильно ухаживать за волосами, чтобы ускорить их рост:

1. Мойте волосы прохладной водой — так они не будут терять драгоценную влагу, которая позволяет волосам оставаться сильными и блестящими;
2. Определите тип волос и тип кожи головы, чтобы правильно подобрать шампунь и кондиционер;
3. Выбирайте шампунь и кондиционер без силикона — этот компонент сдерживает рост волос;
4. Регулярно расчесывайтесь, но не более 2-3 раз в день — так вы обеспечите достаточный кровоток кожи головы, а количество выпавших при расчесывании волос не превысит норму;
5. Расческу выбирайте из натуральных материалов — например, деревянную;
6. Не стоит мыть голову каждый день без крайней необходимости — лучше делать это раз в 2-3 дня, чтобы кожный жир, необходимый для здоровья и роста волос, не смывался слишком быстро;
7. Постарайтесь реже использовать фен, утюжок для волос, окрашивающие средства, гели для укладки — любое термическое или химическое воздействие замедляет рост волос.

Воспользуйтесь достижениями медицины — народной и традиционной

Дабы волосы росли еще быстрее, самым нетерпеливым и целеустремленным мужчинам посоветуем сделать маску или приготовить отвар для мытья и ополаскивания головы. Если же маски для вас — исключительно женская прерогатива, попробуйте средства для быстрого роста волос, которые вам пропишет трихолог — врач, который занимается всем, что связано с волосами и кожей головы. Кстати, именно этот специалист поможет определить тип кожи головы (сухая, нормальная или жирная) и подобрать подходящие средства по уходу.

Используйте для ухода то, что всегда под рукой

Вот что можно сделать дома, чтобы волосы росли быстрее:

1. Приготовить отвар для мытья головы. Для этого подойдут почти все травы, которые продаются в аптеке: ромашка, кора дуба, корень лопуха, крапива, зверобой и др. Даже если заметного эффекта вы не увидите, можно успокаивать себя мыслью, что и вреда травяной отвар не нанесет. Разве что немного изменит оттенок волос, но это временный эффект;
2. Сделать маску из того, что всегда есть дома: черный хлеб, кефир, яичный желток, горчица или пиво (хотя этот продукт в холодильнике, как правило, не залеживается). Во многих масках используются мед, репейное и оливковое масло, которые содержат массу полезных для волос витаминов;
3. Возьмите за правило каждый вечер делать себе массаж головы, втирая в кожу теплое масло. Это стимулирует кровоток и поможет расслабиться перед сном.

Регулярно навещайте парикмахера

Вы наверняка знаете, что если часто стричь волосы, они не будут расти быстрее — это всего лишь распространенный миф. Однако желание стать обладателем роскошной шевелюры — вовсе не повод отказываться от походов в парикмахерскую. Волосы любой длины рано или поздно стричь придется — как минимум для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Это именно то, что испортит общее впечатление от ваших уже длинных и красивых волос. Так что не забывайте навещать своего парикмахера несколько раз в год, чтобы волосы выглядели действительно ухоженными и здоровыми.

Какой бы способ ускорить рост волос вы не выбрали, помните — стать обладателем длинных волос быстро не получится. В среднем волосы отрастают на 15 см в год — это примерно 1-1,5 см каждый месяц. Какими бы чудодейственными средствами вы не пользовались, темп естественного роста волос заложен у каждого человека генетически, и отрастить полметра волос за короткий промежуток времени у вас вряд ли получится. Так что запаситесь терпением, убедитесь, что правильно ухаживаете за волосами и ведете относительно здоровый образ жизни, и помните, что главное в этом нелегком деле — регулярность и настойчивость.

10 способов заставить свои волосы расти быстрей

НАЧНИТЕ ИЗНУТРИ

Питание — еще один ключик к успеху. Кормите свои волосы вместе с собой. Увеличьте потребление белков за счет обогащения рациона мясом, рыбой, орехами и цельными зернами, чтобы волосы быстро росли в домашних условиях.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

ПЕРЕСТАНЬТЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ СРЕДСТВАМИ ДЛЯ УКЛАДКИ

Еще одна причина вашей неудачи — тепло плоек, утюжков, термобигудей, фена. Если вы не можете отказаться от них, используйте минимальную температуру и средства для термозащиты. От горячего воздуха и поверхностей ваши волосы ломаются и выпадают.

СКАЖИТЕ «НЕТ» ЕЖЕДНЕВНОМУ МЫТЬЮ ГОЛОВЫ

Хорошая новость: уход за волосами упрощается. Общее правило — мыть голову два-три раза в неделю, чтобы волосы были густыми и быстро росли. Такой режим позволяет кожному салу питать, увлажнять и восстанавливать волосы. В то же время не запускайте голову. Излишек сала вызывает зуд и перхоть.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

ПЕЙТЕ ВИТАМИНЫ

Нехватка полезных веществ в первую очередь сказывается на ваших волосах. Что нужно, чтобы волосы росли быстрее? Подберите себе мультивитамины, предназначенные для ухода за кожей, ногтями и волосами. Они в обязательном порядке содержат биотин, витамин С и витамины группы Б, ответственные за ваши волосы. Заодно и кожа улучшится.

ОПОЛАСКИВАЙТЕ ВОЛОСЫ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ

Слишком горячая вода вредна для кожи и волос. Постарайтесь купаться в как можно менее горячей воде, а после мытья ополоснитесь прохладной, чтобы «запечатать» волосяные фолликулы и укрепить волосы.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ МОДНЫЕ ОЧИЩАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Да, нам рассказывают о шлаках и токсинах, но кто их видел? Эти суперочищающие процедуры, когда вам промывают кишечник, лишают ваше тело питательных веществ, а волосы — это часть этого самого тела. Присмотритесь к своим волосам после недельного курса и вы увидите, что их рост замедлился, и они потускнели.

СПИТЕ НА ШЕЛКОВЫХ ПОДУШКАХ

Как настоящие принцессы. Волосы скользят по шелку и не ломаются, а чем меньше они ломаются, тем длиннее они будут.

СЛУШАЙТЕ СВОИ ОЩУЩЕНИЯ ПОСЛЕ МЫТЬЯ ГОЛОВЫ

Если вы чувствуете, что кожу стягивает от нового шампуня, или она чешется, или вы ощущаете избыточную жирность кожи, меняйте шампунь. А равно и другие средства по уходу. Все, что не хорошо для вашей кожи не будет хорошо для ваших волос.

По материалам Good Housekeeping. Фото: fotoimedia / Ingram.

Как мужчине отрастить кудрявые волосы – BestBarber

Большинство мужчин отдают предпочтение коротким стрижкам, поскольку они не требуют тщательного ухода и специальной укладки. Однако, встречаются и представители сильного пола, кто выбирает среднюю длину волос, особенно если по природе волосы кудрявые. В древние времена ношение длинных волос символизировало отвагу, силу и смелость, а также считалось признаком высокого происхождения. На сегодняшний день длинные волосы среди современных мужчин – стильное дополнение образа. Среди причесок брутального типа для обладателей длинных прядей есть немало вариантов, из чего можно выбрать красивые стрижки. Современные барбершопы готовы предложить эксклюзивные и стильные решения, чтобы кудрявые волосы у мужчин всегда выглядели ухоженно и аккуратно.

Не всегда мужчины могут правильно уложить волосы, особенно если их длина выше средней. Представители сильного пола любят активные виды спорта и, как правило, весь день у них проходит очень насыщенно. Как совместить занятия спортом, деловые встречи и активный рабочий график с кудрявыми развивающимися локонами так, чтобы длина волос не беспокоила и не отвлекала в важные моменты? Кудрявые длинные волосы у мужчин можно красиво уложить, чтобы они не мешали в течение дня.

Хорошо, когда волосы быстро растут – в таком случае надо только грамотно подобрать прическу – и стильный образ готов. А как быть тем, у кого волосы растут слишком медленно и уходят годы на ожидания, пока на голове появится пышная и роскошная шевелюра? Что делать, если длинные кудрявые волосы у мужчин для некоторых – это заветная и почти несбыточная мечта? Нет повода для печали. Воплотить желания в реальность возможно. Надо только знать, как это сделать. А этот секрет мы готовы раскрыть для вас уже сейчас.

Как отрастить кудрявые волосы парню?

К сожалению, волосы у мужчин растут гораздо медленнее, по сравнению с женщинами. Но это не означает, что ситуацию нельзя изменить. Укрепление волосяных луковиц и снижение их ломкости обеспечивает хороший результат и дает гарантии на быстрый рост волос. Также существует немало эффективных методов, как отрастить длинные кудрявые волосы мужчине, о которых не все знают.

С помощью применения косметических средств, можно ускорить процесс роста волос. Хорошим помощником для мужчин в этом деле станет репейное масло. Средством необходимо регулярно питать кудрявые локоны, втирать в кожу головы раз в неделю. Такую процедуру надо проводить в течение месяца – и результат не заставить себя долго ждать. Уже совсем скоро после применения ухаживающей маски мужчины заметят, что волосяные фолликулы стали крепче и расти быстрее. Средство на основе репейника придает волосам гладкость и силу. Повторяйте курс несколько раз в год – и кудряшки отрастут гораздо быстрее, чем вы ожидали.

Программа по уходу за шевелюрой мужчин на данной процедуре не заканчивается. Если вы – обладатель длинных кудрявых волос, нужен тщательный ежедневный уход. Надо применять косметические средства, насыщенные активными компонентами для обеспечения волосам дополнительной заботы. Специалисты современных барбершопов могут подсказать вам, какой ополаскиватель, интенсивную маску, масло, а также ухаживающий шампунь выбрать, чтобы восстановить здоровый блеск, придать силу и стимулировать рост волос у мужчин.

Тоник – еще одно незаменимое средство, которое сделано на основе экстрактов полезных трав. С помощью тоника восстанавливаются волосы от корней до кончиков, средство стимулирует кровообращение в коже головы. А как результат, — ускорение процесса роста волосяных луковиц.

Кудрявые волосы у мужчин – каковы особенности?

Кудрявые волосы отличаются хорошей способностью держать форму. Если вы отращиваете длину, во время выбора стрижки надо брать во внимание форму лица, а также структуру волос – от этого зависит укладка кудрявых локонов. Какая форма волосам задается изначально, такая и останется во время отращивания. Есть некоторые табу, которые надо знать при отращивании кудрявых волос:

• Специалисты не рекомендуют филировать волосы. Это приводит к нежелательному пушению волос, что впоследствии очень сильно усложняют укладку.
• Барберы советуют обладателям кудрявых волос отращивать длину. Если у вас волосы по структуре густые и жесткие, есть вероятность, что при недостаточной длине прядей у вас будет эффект одуванчика. Проконсультируйтесь с барбером по поводу того, какая именно длина вам подойдет.

Как ухаживать за длинными кудрявыми волосами?

Итак, вы ознакомились с информацией, как отрастить длинные волосы парню, если они кудрявые. Однако не менее важно знать, как следить за длинными волосами, поскольку без полноценного ухода невозможно отрастить красивые кудрявые волосы. Чтобы ваша кудрявая прическа ежедневно выглядела ухоженно и красиво, следует соблюдать некоторые правила:

• Выбирать правильный шампунь, который не только укрепляет волосы, но и делает их мягкими. Для большей послушности кудрявых локонов можно использовать очищающий кондиционер. Если кожа жирная, поможет специальное интенсивно очищающее средство профессиональной серии для мужчин, которое подходит для регулярного применения. Выбор производителя мужской косметики остается за вами.
• Если кудрявые волосы слишком сухие, следует попробовать маски для волос, увлажняющие и питающие кончики.
• Для облегчения расчесывания кудряшек, мужчинам стоит остановить выбор на расческах с крупными зубцами, которые не заламывают волосы и разделяют пряди.
• Не стоит забывать и про косметику для укладки вьющихся волос. Профессиональные косметические пудры, гели, воски, специальная помада-глина для мужчин – все это обеспечит надежную фиксацию кудрявых волос в течение всего дня. Идеальное средство для укладки кудрявых волос с первого раза подобрать сложно. Возможно, мужчине придется поэкспериментировать не единожды, чтобы определить для себя лучший вариант для укладки волнистых локонов.

Кудрявые длинные волосы при правильном уходе смотрятся очень эффектно и красиво. Подобрать шикарные варианты мужских стрижек для длинных волос вам помогут эксперты современной цирюльни. Вы можете обратиться в барбершоп, где профессиональные мастера ознакомят вас со стильными вариантами причесок сезона 2020-2021 для мужчин с кудрявыми длинными волосами.

Поделитесь статьей

Мужская прическа «мусорный пакет»

Фраза “мусорный пакет” в первую очередь ассоциируется с полиэтиленовым мешком для отходов. Но так еще называется модная стрижка, которую носят мужчины с длинными волосами. Многие из них даже не задумываются, что прическа с хвостом — это тренд последних лет.

Читать статью полностью

Стрижки для мальчика с рисунком

В последнее время стрижки с рисунком набирают популярность среди ребят школьного возраста. Суть в том, чтобы выделиться и придать ребенку чувство уверенности в том, что он особенный, и больше такой прически ни у кого нет. Даже взрослые мужчины останавливают свой выбор на замысловатых узорах, порой превращая свою голову в холст для рисования.

Читать статью полностью

Мужские стрижки 2021 модные тенденции

При наличии профессиональных барбершопов мужчинам уже непростительно выглядеть неряшливо. Особенно в плане прически. Но даже если вы не привыкли часто посещать парикмахерскую, один поход к мастеру способен все изменить. 

Читать статью полностью

Вариация мужской стрижки Man Bun

Далеко не каждый мужчина осмелиться примерять на себя прическу с длинными волосами. Прическа мэн бан — это выбор бесстрашных, творческих личностей. Правда, укладывать такую стрижку необходимо ежедневно.

Читать статью полностью

Cредства для восстановления волос у мужчин

Мужчины заботятся о здоровье своих волос намного меньше женщин. С одной стороны, с детства мальчиков меньше заботит собственная внешность. С другой, многие мужчины не знают как правильно ухаживать за собственной шевелюрой, как восстановить волосы после выпадения у мужчин.

Читать статью полностью

Больше статей

Чтобы волосы росли быстрее. 25 полезных советов. | Raznoblog

Если Вы следите за нашим женским блогом, то наверняка обратили внимание, что я периодически обращаюсь к теме всевозможных причесок для длинных волос, модных стрижек, одним словом — к теме красивых и ухоженных волос. Но, согласитесь, что неотъемлемой частью красоты женских волос служит их здоровье. Именно о том, как сделать наши волосы здоровыми, крепкими и красивыми, а также о том, как сделать так, чтобы волосы росли быстрее, мы сегодня и поговорим.

В наш век, стремительно развивающихся нанотехнологий, существует масса способов оздоровить и укрепить наши с Вами волосы. Начиная от всеми известных и народных методов и заканчивая ультрасовременными и дорогостоящими. Конечно, Вы можете просто пойти и нарастить волосы, но в данном посте я бы хотела обобщить самые популярные и действенные способы того, как сделать так, чтобы Ваши волосы росли быстрее и всегда были красивыми, крепкими и здоровыми. Думаю, что многие из Вас уже знакомы с некоторыми из этих методов оздоровления волос, но, полагаю, не со всеми. В любом случае, я надеюсь, что информация окажется интересной, а главное — полезной.

Способы укрепления волос.

1) Следует периодически проводить поливитаминный оздоровительный курс(не путать с витаминами для волос). Лучше выбирать качественные и дорогие витамины, типа «Centrum». Данный витаминный комплекс не только поможет Вам укрепить тонкие, ломающиеся волосы, но и поможет Вам улучшить Ваше общее состояние здоровья.

*****

2) Можно приобрести в ближайшей аптеке «жидкий витамин Е»(10%) и экстракт «водяного перца». Смешать в пропорции 1 к 1. Предварительно сделав небольшой массаж корней волос, тщательно втереть в кожу головы на 10-15 минут. Хорошо смыть используя обычный шампунь.

*****

3) Развести в 2-х стаканах теплой воды дрожжи и добавить 1-2 ложку сахара. Когда дрожжи забродят (минут через 30-40) следует сделать маску на волосы, закрыть шапочкой, а сверху полотенцем. Следует держать 15-20 минут. Смыть теплой водой маску и хорошенько вымыть волосы шампунем. Маску нужно делать не чаще 1 раза в 2 недели. Главное не переборщить с дрожжами и смотреть, чтобы они полностью растворились.

*****

4) Купить экстракт крапивы. Заваривать, как написано на упаковке и полоскать ежедневно на протяжении 2 недель. От крапивы и волосы растут, и кожа головы укрепляется, и волосы укладывать легче.

*****

5) Из дорогих и современных методов можно посоветовать великолепные ампулы — DERCAP производства Швейцарии. На форумах часто встречала записи, что при помощи этих ампул даже лысины у мужчин зарастают. Думаю, что и женщинам это средство поможет быстро отрастить волосы.

Здоровые волосы.

*****

6) Очередной действенный способ, как «заставить» свои волосы расти быстрее. Перед каждым мытьем головы нужно втирать с массажем репейное или касторовое масло(массаж следует делать минут 20-30). Рекомендуется делать раза два-три в неделю на протяжении месяца. Проверено на себе. В месяц волосы вырастают на 2-3 см.

*****

7) В свое время мне советовали следующие средства для укрепления и быстрого роста волос: шампунь «Биокрем» (на основе молочной сыворотки), ополаскивание волос заваренной крапивой и лопухом, втирание репейного масла в корни волос(самое действенное). Репейное масло лично я покупаю на ближайшем рынке, но его можно приобрести в аптеке, и даже в отделах косметики.

*****

8 ) Использовать шампунь «Дрожжи для волос» на основе экстракта лопуха. Из личных наблюдений, действительно, волосы стали отрастать быстрее, а также прекратилось выпадение волос.

*****

9) Вот наткнулась еще на одну интересную маску для волос:

Ингредиенты:

а) 1/2 стакана теплого кефира
б) 1 кусочек дрожжей
в) 1 ложка меда

Все перемешать, поставить в теплое место на 20 минут, до появления пены. Нанести на волосы и кожу головы, оставить на 40 минут. Вымыть волосы шампунем.

Использовать:

10 дней — ежедневно
1 месяц — 2 раза в неделю
1 месяц — 1 раз в неделю
1 месяц — 1 раз в 2 недели

*****

10) Маска «На пьяную голову» 🙂

Цитата из модного женского журнала:

Мне очень помогла в свое время (волосы были пережженные-перекрашенные-секущиеся и не росли) такая маска : в небольшую мисочку, как кофейная чашка, порцию шампуня (на один раз, кто сколько берет), грамм 20-30 коньяку и один желток от куриного яйца. Эту смесь хорошо размешиваю, кстати она густеет «на глазах», очевидно потому что коньяк сворачивает желток, наношу на влажные волосы (немытые), закрываю шапочкой и хожу полчаса, или можно в ванне полежать в это время. Потом тщательно промываю, больше шампуня уже не надо. Волосы здоровеют и утолщаются за месяц! И растут быстрее. В том форуме, откуда я этот рецепт взяла, писалось, что можно так делать каждую неделю, например, через раз, кто моет голову два раза в неделю. А еще (только не смейтесь, тоже с алкоголем!) классно после мытья ополаскивать волосы стаканом пива, лучше светлого. Не смывать, с пивом волосы хорошо укладываются, и, видимо, дополнительно питаются. Я больше 10 лет не могла отрастить волосы, когда они отрастали ниже ушей — становились жиденькими и приходилось их отрезать. А на «пьяную голову» отрастила ниже плеч за 1,5 года и достаточно густые, рощу дальше!

*****

11) Очень древний, но от этого не менее действенный способ укрепить волосы. Берем 2 чайных ложки сухой горчицы и смешиваем с 1-2 столовой ложкой кефира. Хорошо размешать до однородной, сметанообразной массы. Намочит волосы теплой водой. Хорошенько втереть однородную массу в корни волос и равномерно по всей длине волос. Когда ощутите легкое пощипывание, можно смывать маску теплой(НЕ ГОРЯЧЕЙ!)водой.

*****

12) Берем касторовое масло, сок алое(из 2-3 свежих листьев), мед(1-2 ст.л.), коньяк (1-2 ст.л.), желток. Хорошо смешиваем до однородной массы. Вся эта смесь наносится на сухие волосы часа на 1.5-2, закрывается полиэтиленовой шапочкой или полотенцем. После этого следует хорошенько смыть волосы шампунем.

*****

13) Очень хорошо себя показала в действии очень простая маска для любого типа волос из чистого лукового сока с мякотью. Эффект более чем хороший. Волосы отлично укрепляются и действительно растут гораздо быстрее, да и выглядят волосы здоровыми и сильными после такой не сложной маски. Делать эту маску для волос не чаще 1 раза в неделю. Думаю, что не стоит упоминать про неординарный запах.

*****

14) «Хлебная маска». Мякоть черного хлеба заливаем теплой водой, чтобы по консистенции превратился в кашицу. Добавляем ложку меда и яичный желток. Наносим маску на влажные волосы. Сверху прикрываем полотенцем. Держать минут 30-40. Тщательно смыть шампунем. Из неудобств стоит отметить неприятное ощущение смывающихся крошек. Из достоинств важно заметить, что эта маска для волос — витамин В, практически в чистом виде.

*****

15) Для быстрого роста волос, а также для их мягкости и блеска стоит попробовать следующий способ. Берем 1 яйцо, 3-4 ложки оливкового масла, 1-2 ложки касторового масла. Тщательно взбиваем до появления пенки, втираем в кожу головы, в корни волос. Обязательно одеваем на волосы шапочку или полотенце. Смываем эту смесь по истечению 20 мину. Рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю.

Красивые короткие стрижки

*****

16) Есть такой незатейливый рецепт: на один стакан обычного растительного масла идет пачка обычной аптечной ромашки. Настаивать в темном месте 6-7 дней! После этого хорошо процедить и смазывать корни волос через день на протяжении месяца, оставляя маску на 1 час под пакетом, а сверху что-нибудь теплое. Правда будет немного жирно, но, как говорится, красота требует жертв.

*****

17) Простой способ для отращивания волос. После мытья волос следует ополоскать их в теплом пиве. Ведь в пиве и дрожжи, и витамины группы В. Поэтому волосы будут не только быстрее расти, но также будут и более крепкими.

*****

18 ) Взять по трети репейного, касторового и абрикосового масел. Хорошенько перемешать и втереть в корни волос на 20 минут. После чего следует хорошо вымыть волосы. После этого Ваши волосы становятся мягкими, пушистыми.

*****

19) 1 столовая ложка меда, 1 желток, 1 головка чеснока, лук, 100-150 мл. кефира, витамин А(или Е). Смешиваем, наносим на волосы, держим 20 минут, хорошо смываем. После такой маски волосы перестают лезть и начинают замечательно блестеть.

*****

20) Рекомендую попробовать косметику Avon, которую не все жалуют, но мне она в свое время помогла, особенно маска для волос в баночке из серии Advance Techniques. Усильте питание волосяных луковиц.

*****

21) Также советую попробовать линию от Kerastase, особенно ампулы Aminexil. Очень часто, на женских форумах слышу о том, что это чуть-ли не чудо средство для быстрого роста волос. В набор входят шампунь, бальзам, маска, ампулы — уход (для поврежденных волос), пенка для укладки (она еще и ухаживает за волосами) и эти самые ампулы против выпадения. Но, необходимо признать, что данное средство совсем не дешево и, увы, по карману не всем.

*****

22) «Правило: 100 раз». Думаю, что Вы лучше меня знает, что Ваши волосы и кожа головы требуют регулярного расчёсывания и массажа. Этим вы будете усиливать приток крови к коже головы и питанию волос, а также удалять с волос при расчёсывании остатки средств по уходу за волосами и перхоть. Не поленитесь расчесывать Ваши волосы дважды, утром и вечером. Ну, а если это делает Ваш любимый… 😉

*****

23) Самая обычная касторка, подогретая на водной бане с добавлением меда и кефира втирается зубной щеткой в корни волос (раздвигая волосы). Затем, обмотаться махровым полотенцем на 30-40 минут, после чего тщательно промыть волосы.

*****

24) Маска с экстрактом майского корня лопуха для быстрого восстановления и роста волос, содержит корень лопуха, репейное масло, лецитин. Приятная особенность данной маски для волос — ее легкое смывание.

*****

25) Последнее правило, выполняя которое у Вас не только будут длинные, красивые и здоровые волосы, но и приподнятое настроение и общее прекрасное самочувствие. Одним словом, правильно питайтесь, больше отдыхайте, меньше стрессов, больше витаминов и положительных эмоций. И помните, уход за волосами — неотъемлемая часть любой женщины.

А как Вы ухаживаете за своими волосами?

Лечение волос.

(автор: r a z n o b l o g . c o m)

[Raznoblog.com rss]

Советую почитать наши статьи:

Как отрастить бороду за 90 дней?

Отрастить бороду к Новому году и стать самым настоящим Дедом Морозом для своих детей или племяшек? Удивить родственников, которых видишь только в Новый год, своей богатой бородой? Начните в сентябре—октябре, и к концу декабря у вас это получится.

Если вы решили быстро отрастить бороду, то стратегия «отрастет сама» — не ваш вариант. Вам нужны простые и эффективные меры по ускорению роста. Запасайтесь мужеством, готовьтесь отражать атаки гладковыбритых конкурентов и капризы второй половины по поводу колючей растительности. Вы приняли решение, и ничто не должно встать на вашем пути.

Да, но не потому, что после бритья волосы растут быстрее. Это миф, а мифы нам не нужны. Чистое, идеально гладкое бритье нужно всего лишь для того, чтобы все волосы бороды начали расти из одного состояния. С чистого листа. Не можете идеально побриться? Сходите к барберу. Он вам еще не раз пригодится.

Первые две недели отращивания особенно сложные. А если при этом еще и нужно на работе хорошо выглядеть, то соблазн все бросить будет сильнее. Поэтому многие будущие бородачи начинали свой путь во время отпуска.

Для тех, кто проспал отпуск на жарком пляже, словно специально придумали «Небритябрь»: всемирное движение No Shave November против мужских видов рака, в поддержку которого мужчины целый месяц отказываются от бритья. Эта акция для многих стала стимулом для себя и оправданием для окружающих: «Я не бреюсь, потому что поддерживаю благотворительную акцию». Правда, суть акции в том, чтобы не только не бриться, но еще и жертвовать сэкономленные средства в специальный фонд.

Начинать отращивать бороду лучше летом: в теплое время кровообращение в коже лучше, волосы растут быстрее, и никакие шарфы не усугубляют зуд. Но если лето прошло, то компенсировать нехватку тепла можно с помощью специальных масел, ускоряющих рост волос. Использовать ли гормональные средства вроде миноксидила — исключительно ваше решение. Мы за натуральный рост без побочных эффектов, поэтому в нашем каталоге только негормональные препараты.

Решение принято, масло-активатор ждет в ванной. Теперь нужно взять себя в руки и месяц не прикасаться к бороде. Да, это сложно. Волосы будут расти неравномерно. Какие-то быстрее, какие-то медленнее. Какие-то пучками, какие-то проплешинками. Борода будет выглядеть неаккуратно. Это нормально. Нужно проявить силу воли и продолжать отращивание.

Самое неприятное — это зуд. Борода будет зудеть. Более того, волоски отрастут до такой длины, что начнут щекотать и покалывать кожу, особенно в области шеи и под носом. Ношение шарфов и вещей с воротником может усугубить неприятные ощущения. Начинайте использовать скраб и масло для бороды с первой недели роста.

Скраб или пилинг поможет быстрее избавиться от зуда и ускорить рост волос.

• Скраб отшелушивает отмершие частички кожи, которые забивают поры, и помогает волоскам быстрее пробиться наружу.
• Скраб предотвращает врастание волос: часть волос после многолетнего бритья становится слабой, им не хватает сил пробиться сквозь эпителий. Волоски загибаются и растут под кожей — это и есть вросшие волосы.
• Скраб усиливает приток крови к волосяным луковицам и помогает быстрее проснуться луковицам в неактивной фазе.

На начальных этапах отращивания бороды масло можно использовать ежедневно: утром или вечером, как вам больше нравится. Масло для бороды — специальная смесь масел для кожи и волос, часто обогащенная витаминами. Масло смягчит жесткие волоски, увлажнит кожу, и зудеть будет меньше. Масла в смеси подобраны таким образом, чтобы принести максимальную пользу бороде, но в то же время не сделать её неприятно сальной и не забить поры на коже. А витамины укрепляют бороду и помогают ей расти быстрее. Не пытайтесь сделать масло самостоятельно из подручных компонентов, если не хотите забить поры и получить прыщи.

Через месяц становится видно, что вам на самом деле дано природой. У кого-то борода растет быстрее и гуще, у кого-то медленнее и реже, у кого-то почти совсем не растет.

Примерно через месяц придется принять решение, что делать с бородой дальше.

Если есть возможность обратиться к опытному барберу, лучше это сделать: он подскажет, какая борода подойдет к форме черепа, и поможет придать форму в первый раз. Дальше останется только поддерживать бороду в ухоженном состоянии и регулярно подстригать.

Если такой возможности нет, придется формировать и стричь бороду самостоятельно.

Самый простой способ выбрать форму бороды — посмотреть фотографии бородатых знаменитостей. Способ хорош тем, что можно посмотреть одновременно фотографии человека с бородой и без, чтобы понять, насколько вы похожи. Если у вас форма черепа и густота бороды примерно такая же, то и борода вам подойдет.

В принципе, можно оставить и естественную линию роста, но если борода растет очень высоко, лучше сбрить верхнюю часть. Для ровного контура можно использовать специальные гребни-трафареты с закругленной верхней частью — эта форма подходит большинству бород.

Триммер позволяет выбрать нужную длину волос и не сбрить лишнего. Конечно, можно подстригать бороду и ножницами, но это удобно только когда борода уже длинная. На короткой бороде легко можно отстричь лишнего и это будет заметно.

Если оставить волосы на шее, лицо будет выглядеть неухоженно.

Схема стрижки бороды

Через месяц борода, возможно, не такая длинная, как хотелось бы, но выглядит уже ухоженно и зудит гораздо меньше. Но на этом уход за ней не заканчивается. Наоборот, именно сейчас все и начинается.

Эти средства питают кожу, укрепляют волосы. Борода растет быстрее, выглядит лучше, а бальзам еще и фиксирует волоски, чтобы они не топорщились.

Если утром вы пользуетесь бальзамами для бороды, то пару раз в неделю нужно вечером, перед сном наносить масло для бороды. Можно обычное, а можно для роста. Наносить масло каждый вечер есть смысл, только если вас не устраивает скорость роста и вы хотите быстрее отрастить бороду.

Даже если она короткая. Расчесывание не только распутывает волоски, но и усиливает приток крови к волосяным луковицам, а значит, укрепляет бороду.

Об этом забывают даже опытные бородачи, а в результате борода растет колючей, спутанной, могут появиться прыщи и «перхоть бороды» — ни что иное, как шелушение кожи от неправильного ухода.

1. Для ежедневного ухода используйте свой обычный гель для умывания.
2. Один-два раза в неделю очищайте бороду специальным шампунем для бороды. Да, это не то же самое, что шампунь для головы.

Совет банальный, но чем лучше питание, тем больше полезных веществ поступает к волосяным луковицам, и тем лучше растет борода.

Физические нагрузки увеличивают уровень тестостерона в организме. А чем больше тестостерона — тем длиннее и гуще борода.

Борода не всегда будет радовать, особенно поначалу. Она может расти неравномерно, топорщиться, колоться и вызывать непонимание любимой женщины. Если страстно хочется пойти побриться — нужно подождать сутки. Такое решение лучше принимать с утра, на свежую голову, а не под воздействием стресса или алкоголя.

И не верьте тем, кто говорит, что густая и послушная борода у них от природы. За каждой завидной бородой стоят месяцы и годы качественного ухода. Когда вы отрастите роскошную окладистую бороду, вы тоже будете говорить: «да это генетика».

Как сделать чтобы волосы росли назад у мужчин

Пока ваши волосы еще не отрасли до нужной длины, вам придется использовать разные способы укладки, чтобы не выглядеть нелепо. Помада на масляной основе полезна, если у вас сухие волосы, и вы хотите много блеска, но ее, как известно, трудно смыть с шевелюры. Каждый месяц придется делать новую прическу, чтобы иметь красивый внешний вид при достигнутой длине волос. Подогрейте его — не раскалите, а именно подогрейте до того состояния, когда оно станет теплым на ощупь.

Смотрите видео

Используя фен и широкую массажную расческу, высушите локоны, прочесывая каждую прядь по линии роста волос. Для укрепления волос мужчин могут быть использованы следующие варианты масок: на основе оливкового масла и натурального меда. Благодаря жидкой текстуре молочко легко наносится и не утяжеляет пряди, сохраняя их естественную подвижность. При нарушении же линии роста волос на лбу, редких прядях, лопоухости, при круглой, треугольной и квадратной форме лица подобная укладка не украсит образ. Чтобы получить отличные результат,  купите миноксидил  на нашем сайте — так вы убережёте себя от некачественного товара и последующих осложнений!

Как правильно ускорить рост волос на голове мужчине

Помните, прическа способна раскрыть вашу индивидуальность, а сделав укладку правильно, вы расставите нужные акценты и завершите образ. Но мало кто знает, что этот продукт прекрасно справляется и с противоположной задачей, выравнивая и разглаживая структуру локонов, а в качестве бонуса — обеспечивая им термическую защиту. В 95% случаев уменьшения густоты шевелюры имеет место андрогенная алопеция, передающаяся по наследству.

И если они густые или вьющиеся, расчесывание и удержание их на месте в течение дня может быть проблемой. Когда его синтез подавляется, пряди и расположенный под ними эпидермис восстанавливают свой нормальный ритм функционирования. Для тех мужчин, которые хотят выглядеть естественно без добавления блеска или веса, воск – идеальный продукт для укладки. В составе продукта комплекс роскошных масел: масло амлы улучшает структуру, аргановое защищает от неблагоприятных внешних факторов, масло камелии придает прядям роскошное сияние. Идеальный выбор для деловых поездок, когда выглядеть презентабельно хочется, а везти с собой чемодан косметики — нет.



Как быстро отрастить волосы мужчине

Если вам удалось достичь длины своей мечты, то теперь основные задачи лежат в области ухода за ними. Соответственно, голову лучше мыть в холодной воде — точнее, в настолько прохладной, насколько вы можете вытерпеть. Незаменимый продукт для тех, чьи волосы не просто вьются, но очень пушатся: правильная выпрямляющая маска полностью уберет этот эффект. Для увеличения объема и утолщения волоса стоит применять специальные средства на основе миноксидила, которые помогут увеличить густоту волос вдвое.

Если вы просто укладываете шевелюру назад и хотите текстурированный вид, попробуйте матовую помаду, которая лучше сохранит естественную текстуру. Если на них сохранились остатки вчерашнего укладочного средства, или шевелюра не свежая, то вы скомпрометируете любую эффективность. На чистую сухую шевелюру нанесите укладочное средство (в вашем случае лучше взять гель, так с его помощью легче моделировать прическу). Разогрейте небольшое количество помады горячим феном (если продукт очень твердый) или руками (если помада средней и низкой мягкости). Чтобы правильно уложить мужские волосы и достичь стиля, который будет держаться весь день, необходимы качественные продукты.

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ МУЖЧИНЕ [советы, видео]

Над тем, [как отрастить длинные волосы мужчинам], сегодня задумывается все больше представителей сильной половины человечества.

В этом году на пик популярности вышли длинные мужские стрижки: «Гаврош», «Каре», «Канадка», «Андеркат», «Гараж», прически «Ирокез» и «Конский хвост», просто длинные волосы в стиле рок-звезд.

Причем среди желающих отрастить длинную шевелюру не только незрелые подростки или представители субкультур, но и вполне приличные мужчины и даже почтенные отцы семейств.

Психологи объясняют такую тенденцию ДНК-памятью, ведь в древности длинные волосы считались достоинством, вместилищем силы и символом воинственности.

Однако, как показывает практика, даже имея большое желание, отрастить длинные кудри мужчине не так просто.

Для этого ему понадобятся упорство, сила воли и старательное выполнение рекомендаций специалистов (врачей-трихологов, парикмахеров, опытных носителей длинных причесок).

Остановимся на важнейших пунктах рекомендаций, которые помогут отрастить длинные волосы.

Терпение, только терпение

По своей природе мужчины – народ нетерпеливый, зачастую импульсивный и сильно восприимчивый к критике, именно поэтому быстро отрастить длинные кудри получается мало у кого.

Если мужчина всю жизнь носил короткую стрижку и в течение 8-ми недель не посещает парикмахера, то прическа приобретает весьма уродливые формы, на что, естественно, не преминут указать окружающие.

Поэтому самое главное в борьбе за длинные волосы как у рок-звезд – выстоять именно на этом этапе.

Чтобы зрелище было не совсем плачевным, парикмахеры советуют в переходной период не брезговать использованием различных гелей и муссов для укладки – они помогут придать длинной шевелюре сколько-нибудь приличный вид.

Наряду с этим, при желании отрастить длинные волосы и сделать модную стильную прическу, ежемесячно снимать концы волос все же необходимо.

Это объясняется тем, что при состригании сухих кончиков происходит стимуляция волос к обновлению, что провоцирует скорейший рост локонов.

Видео:

Большинство парней понятия не имеет, каким типом волос обладает. Помыв голову первым попавшимся средством (чаще всего тем, что обнаружили в ванной комнате), мужчины даже не задумываются, подходит ли моющее средство им по типу и структуре волос.

Однако, желая получить длинные волосы, придется внимательно разобраться с этим вопросом.

Итак, необходимо выяснить, сухие, жирные или комбинированные (жирные в прикорневой зоне и сухие на кончиках) у вас волосы; прямые они и послушные либо жесткие и кудрявые, густые или жидкие, склонные к выпадению.

И только получив полную картину, нужно подобрать подходящие шампунь, бальзам, кондиционер. По необходимости, — увлажняющую, питательную или укрепляющую маску.

Профессиональная косметика

Самым простым решением для мужчин будет прибегнуть к профессиональной косметике – специальным средствам для роста волос: ампулы для роста волос, витамины, маски, прежде всего таких фирм, как: «Лореаль Профешнл», «Матрикс», «Шварцкопфф Профешнл», «Консепт».

Это будет эффективным, не слишком утомительным в плане использования и приготовления, хотя и довольно дорогостоящим решением.

В одном ряду с ними стоит поход к трихологу и проведение мезотерапии. Эта процедура представляет собой введение подкожно специальных живительных инъекций.

Она должна проводиться специалистами и, желательно, в клинических условиях.

Мезотерапия – одно из лучших средств борьбы с алопецией (облысением) для стимуляции быстрого роста волос.

Также настоящей палочкой-выручалочкой для мужчин является лазерная расческа. Ее можно приобрести самому, а можно обратиться за помощью в салон.

Механизм ее работы основан на усилении посредством лазера кровообращения в эпителии, а соответственно, — в стимуляции роста волос, укреплении волосяных фолликулов.

Боремся собственными силами

Ну, а тому мужчине, который не хочет, чтобы смена его прически влетела «в копеечку», мечтает сделать все правильно и быстро, на помощь придут народные советы, как отрастить длинные волосы, маски домашнего приготовления и еще раз – недюжинное терпение.

Приняв отважное решение отрастить кудри, мужчине важно понять, что просто сидеть и ждать чуда – не получится, придется потрудиться. Поработать над собственной шевелюрой в прямом смысле слова.

Речь идет о системном и регулярном проведении самомассажа. Ежедневный массаж кожи головы способствует притоку крови к волосяным луковицам, обогащению их кислородом.

Методика его проведения не сложна, но все же лучше ее освоить и делать массаж волосистой части головы правильно.

Видео:

Массаж кожи головы. Чтобы сделать массаж правильно и эффективно, нужно, прежде всего, вымыть руки, затем принять удобное положение, расслабиться.

Далее – правой ладонью начать медленно, но интенсивно надавливать на правую сторону головы в области виска. Спустя 30 секунд то же проделать с противоположной стороной.

Головой в это же время следует оказывать противодействие давлению руки. Затем уже двумя руками нужно проделать аналогичное упражнение со лбом и затылком.

Также будут полезны ритмичные массажные движения по кругу – по часовой стрелке, скольжения пальцами между волос, аккуратные пощипывания кожи и растирания.

Примерная длительность массажа – 5-7 минут. Делать его следует каждый день, желательно перед сном.

Расчесываемся правильно. Мужчине, чтобы быстро отрастить здоровые и красивые длинные волосы, очень важно научиться правильно их расчесывать.

Дело в том, что во время прочесывания шевелюры происходит массаж кожи головы, к волосяным луковицам увеличивается приток крови, поступает кислород.

Расческа распределяет жир, выделяемый кожей, по всей длине локонов, а это служит естественной защитой волосков от пересыхания, механических повреждений, расслоения.

Наряду с этим, специалисты рекомендуют расчесываться не чаще 3-х раз в день, так как во время процедуры увеличивается потеря волос.

Также стоит обратить внимание на качество расчесок. Их стоит выбирать из натуральных материалов, предпочтительно дерево.

Ни в коем случае не следует брать щетки с металлическими зубцами

Питаемся правильно, ведем здоровый образ жизни. Интенсивность роста волос и их внешний вид в большей степени зависят от состояния здоровья мужчины в целом и, соответственно, от того, чем он питается, как относится к своему телу.

Чтобы волосы были длинными, здоровыми и быстро росли, рацион мужчины должен быть сбалансированным, содержать основные группы продуктов: мясо, рыба, каши, овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты.

Только в этом случае организм сможет получить все необходимые ему для роста волос витамины и микроэлементы. Очень важно также ежедневно получать достаточное количество жидкости.

Делаем маски в домашних условиях. Быстро отрастить длинные волосы мужчине помогут старые добрые бабушкины рецепты масок. В их основе – продукты, которые есть дома у каждого.

Такие маски просты в приготовлении и применении. Так, отлично себя зарекомендовали как средства для роста волос, «жгучие маски»: маска на основе перцовой настойки, маска на основе горчицы, «согревающие» маски на основе водки и коньяка.

Видео:

Питают корни волос и ускоряют их рост также дрожжевые, медовые маски, луковые, майонезные и сметанные маски.

Увлажняют и питают, способствуют быстрой регенерации тканей и росту локонов, растительные косметические масла: оливковое масло, репейное масло, жожоба, масло из виноградных косточек, аниса. Их можно добавлять в любые «жгучие» маски.

Очень полезны мужчине, который хочет отрастить длинные волосы, будут также полоскания отварами трав: ромашки, череды, календулы, лопуха, липы, корня аира, уксусные полоскания, добавление измельченных засушенных трав в маски.

Если мужчина, желающий сделать модную стрижку на длинных волосах, прислушается хотя бы к половине выше описанных советов и запасется терпением, то результат не заставит себя долго ждать.

Вы здесь:

17123 Опубликовано 15 ноября 2015

Как заставить волосы расти быстрее для мужчин

купите финастерид

больше волос … для этого есть таблетка

Советы по ускорению роста волос

Прежде чем углубляться в эти советы, вы должны знать, что некоторые методы ухода за волосами наиболее эффективны. вероятно, даст лучшие результаты, чем другие.

Например, регулярное мытье и кондиционирование волос приведет к более быстрому росту волос, чем, скажем, использование антиоксидантов, которые более эффективны для предотвращения преждевременного повреждения волос, чем увеличение длины или густоты волос.

Тем не менее, их совокупные усилия могут принести пользу вашим волосам и вашим целям роста волос.

Вот несколько советов, которые нужно соблюдать для более быстрого роста волос:

Возьмите немного шампуня и кондиционера

Чистая кожа головы — это здоровая кожа головы, которая также является скальпом, на котором, скорее всего, будут расти волосы.

Если вы потратите время на то, чтобы правильно помыть волосы шампунем и кондиционировать волосы, это повысит ваши шансы отрастить волосы, которые в конечном итоге могут превратиться в маленький мужской пучок.

Бутылка шампуня может защитить ваши волосы от свободных радикалов, которые, как известно, вызывают их выпадение. Шампунь также полезен для защиты от таких состояний, как перхоть, которая является известной причиной выпадения волос.

Но не любой шампунь подойдет для здоровья ваших волос, обратите внимание на продукты, не содержащие парабенов (консерванты, которые, как известно, раздражают кожу головы и вызывают выпадение волос). Вам также следует обратить внимание на шампунь, богатый ингредиентами для улучшения волос — например, наш шампунь для загустения волос Thick Fix.

После мытья необходимо поддерживать здоровую энергию волос, уделяя время их кондиционированию. Кондиционеры — особенно важный следующий шаг, потому что шампунь может лишить волосы натурального масла при мытье.

Кондиционер сделает ваши волосы более мягкими и легкими в уходе. Это также может помочь увлажнить волосы и предотвратить повреждение фолликулов.

Ешьте правильные продукты

Вы — то, что вы едите, и ваши волосы подпадают под это уравнение.Может показаться, что они не связаны, но волосы на голове могут сильно зависеть от того, что попадает в рот.

Питательные вещества, такие как железо, являются важной частью здоровья ваших волос. Когда ваше тело начинает испытывать недостаток этого минерала, вы можете заметить, что в душе и в доме выпадает больше волос.

Это связано с тем, что железо является важным фактором в процессе роста волос. И хотя точный способ его воздействия на волосы неизвестен, было установлено, что железо является ключевой частью генов, составляющих волосяной фолликул.

Другие включают цинк, отсутствие которого в вашем рационе может привести к выпадению волос, а также жирные кислоты и другие минералы, такие как селен, медь, магний и кальций, которые могут улучшить рост волос.

Принимайте пищевые добавки

Широко рекламируются пищевые добавки, способствующие росту волос. Возможно, наиболее распространенным является биотин, также известный как витамин H, который обычно содержится в средствах по уходу за волосами. Это наиболее полезно там, где выпадение волос вызвано дефицитом биотина, который случается редко.Известно также, что этот витамин улучшает здоровье кожи и ногтей.

Поскольку это водорастворимый витамин, биотин необходимо принимать перорально, чтобы воспользоваться его преимуществами.

Точно так же коллаген, белок, состоящий из аминокислот, может способствовать росту волос. Он содержит определенные аминокислоты, необходимые для производства кератина — другого белка, из которого состоят волосы, кожа и ногти.

Хотя существует ограниченное количество исследований, посвященных изучению влияния коллагена на рост волос, поддержание снабжения вашего организма этим белком может обеспечить строительные блоки, необходимые для роста волос.

Попробуйте массаж кожи головы

Мы будем проявлять снисходительность под любым предлогом, но было доказано, что массаж кожи головы не только очень расслабляет, но и способствует увеличению толщины волос.

Одним из предполагаемых способов достижения этого является увеличение притока крови к коже головы, что способствует увеличению доступа к кислороду и питательным веществам, необходимым для поддержания здоровья волос.

Еще одним звеном является его возможное влияние на клетки дермальных сосочков. Эти клетки находятся на дне волосяных фолликулов и используются для регулирования роста волос.

Есть подозрение, что во время массажа непосредственно стимулируются клетки дермальных сосочков, что может привести к увеличению толщины волос.

Исследование показало, что 4-минутный массаж кожи головы в день в течение 24 недель приводил к увеличению толщины волос у участников.

Используйте антиоксиданты

Как бы вы ни хотели, ваши волосы будут стареть, как и все остальное ваше тело. Вот почему с возрастом седина и истончение волос становятся более выраженными.

Один из способов, которым эти изменения происходят в волосах, — это окислительный стресс i.Повреждение организма свободными радикалами.

Антиоксиданты, такие как витамин С, могут помочь в выработке коллагена, в то время как другие, такие как токотриенолы, укрепляют волосы и могут помочь улучшить их рост.

Следите за тем, что попадает в ваши волосы

Это может не совсем помочь в ускорении роста волос, но отказ от определенных ингредиентов будет полезен для поддержания здоровья волос.

Некоторые из этих ингредиентов включают отбеливатель, который, как известно, вызывает ожоги кожи головы после помещения волос под фен.

Хотя исследования его воздействия на мужчин немногочисленны, перманентная краска для волос может быть еще одним продуктом, которого следует избегать из-за риска рака груди. Опять же, с парабенами следует проявлять осторожность. Хотя в их нынешнем виде они были объявлены в значительной степени безопасными, эти консерванты были связаны с раком груди у женщин.

Проверенные и надежные методы роста волос

Нельзя отрицать, что домашние средства являются эффективными средствами для стимулирования роста волос. Тем не менее, использование этих средств за свои деньги, а также некоторых из них, — это два варианта, которые настолько хороши для стимулирования роста волос — они являются единственными методами лечения, признанными FDA.Эти методы включают:

Используйте миноксидил

Хотя не совсем ясно, как действует это лекарство, мы знаем, что миноксидил действует как сосудорасширяющее средство.

Это просто означает, что он помогает расширять кровеносные сосуды, позволяя большему количеству крови и кислорода проходить через них. Этот эффект гарантирует, что волосяные фолликулы получают больше кислорода и питательных веществ, которые могут стимулировать рост. Это также помогает увеличить размер волосяных фолликулов, музыка для ваших волос, если вы хотите отрастить их длиннее и сильнее.

Используйте финастерид

Если ваши волосы перестают расти из-за выпадения волос по мужскому типу, вам понравится то, что предлагает этот препарат. Чтобы ускорить рост волос, финастерид останавливает выработку гормона, ускоряющего выпадение волос.

Однако, прежде чем заполучить это лекарство, вам необходимо получить рецепт от врача. Однако после этого одна таблетка финастерида каждый день может повысить ваши шансы на рост волос.

финастерид онлайн

отрастить новые волосы или вернуть деньги

One Last Thing

Отрастить волосы — не всегда самое легкое дело. Однако есть методы, которые могут ускорить процесс.

Использование мягкого шампуня и кондиционера, получение правильных питательных веществ и использование добавок — это лишь некоторые из способов повысить ваши шансы на более быстрый рост волос.

Тем не менее, в качестве наиболее надежного с научной точки зрения способа стимулирования роста волос использование препаратов для роста волос — финастерида и миноксидила может настроить вас на определенный рост волос.

Если вы страдаете облысением и не знаете, что делать, первым делом поговорите с врачом.

Подводя итог, вот 8 лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своим волосам расти быстрее и сильнее:

1. Возьмите немного шампуня — и кондиционер тоже

2. Ешьте правильные продукты

3. Возьмите ваши добавки

4. Попробуйте массаж кожи головы

5. Используйте антиоксиданты

6. Посмотрите, что попадает в ваши волосы

7. Используйте миноксидил

8. Используйте Finasteride

ry

| Как быстрее отрастить волосы для мужчин

Давайте разберемся: вы не первый и, конечно же, не последний, кто задается вопросом, как отрастить волосы быстрее.

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы выглядеть лысым, вы можете оказаться в ситуации, когда захотите отрастить волосы быстрее.

Может ли это потому, что ваш парикмахер немного переборщил, или вы просто хотите попробовать другую прическу, которая заставит вас чувствовать себя более уверенно, флиртуя с девушками.

Для ясности, нет ничего, что заставило бы вас отрастить великолепные (лицевые) волосы за пару дней. Однако, приложив немного решимости и усилий, вы можете добиться устойчивого прогресса прямо сейчас!

Готовы начать? Вот наши 5 простых шагов, которые помогут вам быстрее отрастить волосы!

Как растут волосы для мужчин

Кредит: Фантастический Самс

Прежде чем мы расскажем, как быстрее отрастить волосы, давайте кратко рассмотрим науку, лежащую в основе роста волос.

Волосяной фолликул — это часть, которая фактически прикрепляет волосы к коже головы и включает сосочек, который отправляет кровь в волосяной фолликул, чтобы он оставался здоровым и продолжал расти.

По оценкам, у вас около 5 миллионов волосяных фолликулов, поэтому вы можете легко терять до 100 волос в день в течение всего цикла роста волос!

Вторая часть — стержень волоса, который вы на самом деле видите. Он состоит из кератина и защищен кутикулой.

На рост волос влияют различные факторы, в том числе генетика и возраст (быстрее всего они растут, когда вам от 15 до 30 лет), и рост составляет около 6 дюймов в год.

В цикле роста волос есть 3 стадии, из которых анаген фаза самая важная.

Это «активная» фаза волос, когда ваши клетки делятся самым быстрым образом, выталкивая волосы вверх и наружу из фолликула.

Чем дольше ваши волосы остаются в фазе анагена, тем больше они будут расти (именно поэтому волосы на коже головы растут больше, чем волосы на ногах или руках!)

Можно ли у мужчин отрастить волосы быстрее?

Кредит: Мужской отдел

Совершенно верно! В то время как генетика в определенной степени будет определять, насколько быстро волосы будут расти, вы можете многое сделать, чтобы естественным образом ускорить рост волос у мужчин.Конечно, главное — быть терпеливым.

1. Высыпайтесь как следует

Верно: сон влияет на рост волос! Когда вы выспитесь, ваше тело высвобождает ферменты и гормоны роста, которые играют решающую роль в здоровье ваших волос!

Кроме того, достаточное количество сна помогает получить достаточный синтез протеина, напрямую влияя на способность вашего тела способствовать росту волос — так что не беспокойтесь!

2. Будьте осторожны со своими волосами

Это может показаться довольно очевидным, но не будьте слишком грубыми.Это может привести к выпадению лишних волос, которые не являются здоровыми.

Хотя очень важно стимулировать кожу головы, если вы не будете осторожны с ней, вы можете физически повредить волосы, что приведет к их истончению и разрушит ваши тяжелые успехи!

3. Снижение стресса с помощью упражнений

Упражнения действительно могут помочь вашим волосам расти двумя разными способами! Во-первых, упражнения помогают быстрее отрастить волосы за счет увеличения кровотока и кровообращения.

Что еще более важно, стресс играет большую роль в определении того, смогут ли мужчины отрастить волосы быстрее. Высокий уровень стресса напрямую связан с выпадением волос (например, с выделением телогена).

Сосредоточьтесь на проактивном подходе к снижению стресса: занимайтесь спортом по 30 минут хотя бы пару раз в неделю: ходите в тренажерный зал, бегайте или следите за тренировками в Интернете!

4. Ешьте здоровую пищу

Как мы уже упоминали, питание важно, если вы, как парень, хотите отрастить волосы быстрее!

Существуют различные продукты, которые могут помочь в росте волос и укреплении здоровых волос, в том числе продукты, богатые биотином, такие как яйца, мясо или орехи.Другие варианты включают жирную рыбу и продукты, обогащенные витамином D.

5. Сосредоточьтесь на использовании кондиционера в душе

Да, мы сказали кондиционер, а не шампунь. Кондиционеры помогают заменить липиды и белки в волосах и обеспечивают волосам дополнительную влажность.

Это особенно важно, поскольку сухие волосы не растут быстрее, а шампуни часто могут лишить волосы необходимых масел. Как правило, старайтесь не мыть шампунь слишком часто!

Вот и все: с помощью этих простых шагов вы станете парнем на пути к тому, чтобы отрастить волосы быстрее!

После того, как вы раскачиваете эти великолепные (лицевые) волосы, обязательно следуйте нашим советам о том, как уложить бороду или как смягчить волосы на бороде, чтобы они выглядели первоклассно.Удачи!

Ссылки:

WebMD. (2010). «Наука о волосах: цикл роста волос и принцип работы волос». WebMD. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/science-hair

Баррелл А. (2019). «Что нужно знать о росте волос». Медицинские новости сегодня. https://www.medicalnewstoday.com/articles/326764

Кликита, Дж. (2018). «Тормозит ли рост волос из-за недостатка сна?» Нефтеперерабатывающий завод 29. https: // www.refinery29.com/en-gb/lack-of-sleep-hair-growth

Холл-Флавен, Дэниел К., доктор медицины. (нет данных) «Может ли стресс вызвать выпадение волос?» Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/expert-answers/stress-and-hair-loss/faq-20057820

Как отрастить волосы быстрее для мужчин: 7 полезных советов

Слишком короткая стрижка может быть самым мучительным чувством. Плохая стрижка или слишком короткая стрижка на ваш вкус могут заставить вас почувствовать, что ваш стиль полностью испорчен.К счастью, время на карантине позволило вам спокойно отрастить волосы. Как бы нам ни нравился чудесный процесс, который заставил волосы вырасти в мгновение ока, это просто невыполнимая задача. Но есть ли способ отрастить волосы быстрее для мужчин, вместо того, чтобы тянуть вечность до нужной длины?

Как быстрее отрастить волосы для мужчин: возможно ли это?

Хотите знать, как отрастить волосы быстрее? Среднестатистический мужчина отращивает волосы примерно на 1/2 дюйма каждый месяц, и, хотя нет единственного лучшего способа отрастить волосы, есть способы сохранить волосы здоровыми, чтобы избежать ломкости и истончения.Ознакомьтесь с некоторыми из наших советов, которые помогут вашим волосам стать гуще, длиннее и здоровее:

1. Генетика и то, что вы вкладываете в свое тело

Пища для здоровых волос.

Как и любая другая часть вашего тела, многое зависит от генов и того, что вы употребляете в пищу. Это означает, что если в вашем рационе не хватает полезных для волос питательных веществ, ваши волосы, скорее всего, пострадают и отрастут дольше. Диета, богатая витаминами и минералами, — один из способов сделать волосы сильнее и толще.

2.Вымойте волосы правильно

Сохраняйте волосы здоровыми по мере их роста.

Если вы хотите, чтобы волосы стали длиннее и здоровее, вы должны правильно их мыть, то есть использовать шампунь и кондиционер, предназначенный для улучшения здоровья ваших волос и кожи головы. Чистая и увлажненная кожа головы — ключ к росту волос, поэтому попробуйте использовать шампунь и кондиционер, которые увлажняют волосы. Один из наших фаворитов — шампунь и кондиционер AX Max Hydrate 2-in-1.

Или, если вас беспокоит толщина, попробуйте использовать шампуни и кондиционеры, которые способствуют здоровью и утолщению волос. Dove Men + Care Thick and Strong Укрепляющий шампунь 2-в-1 + кондиционер для более густых локонов.

3. Не расчесывайте волосы во влажном состоянии

Когда волосы мокрые, они слабее всего. Расчесывание влажных узлов с волос приводит к их большей ломкости из-за нагрузки на них, поэтому перед расчесыванием убедитесь, что волосы сухие.Если у вас сильная путаница, которую нужно вытащить, попробуйте расчесать ее пальцами или расческой с широкими зубьями.

4. Скрабы для кожи головы: мужчины быстрее отращивают волосы

Использование скраба для массажа кожи головы может помочь стимулировать рост густых волос, что является одним из наших любимых способов ускорения роста волос у мужчин. Добавьте скраб, например RE-fresh Mineral + Cleanse Exfoliating Scalp Scrub , в свой еженедельный распорядок, чтобы стимулировать и улучшить кровообращение в волосяных фолликулах.Этот скраб также отлично подходит для парней, которые борются с избыточной перхотью и нуждаются в дополнительном отшелушивании для очищения кожи головы. Для достижения наилучших результатов массируйте кожу головы с помощью специального инструмента для массажа.

4. Не пропустите обрезки

Квадратный срез почти ровный по всему периметру. Фотография: Dvora

Это может показаться нелогичным, но стрижка на самом деле ведет к более длинным и здоровым волосам. Если вы позволите секущимся кончикам отрасти, они в конечном итоге поднимутся вверх по стержню волос, что может привести к их ломкости.Обрезание секущихся кончиков в самом начале — один из лучших способов защитить ваши локоны.

6. Ищите правильные ингредиенты в средствах для волос

Очень важно, чтобы вы смотрели список ингредиентов при покупке средств для ухода за волосами и укладки. Есть ингредиенты, которые вы хотите видеть, которые способствуют укреплению и гладкости волосяного фолликула, а другие сушат кожу головы и пряди, делая их более уязвимыми.

Искать:

• Белок
• Кератин
• Кофеин
• Алоэ Вера
• Эфирные масла
• Масло ши
• Фруктовые и семенные масла (кокосовое, аргановое, оливковое и т. Д.))

Ингредиенты, которых следует избегать:

• Сульфаты
• Спирт
• Пероксид
• Отбеливатель
• Фталаты

Хотя вы не можете ускорить процесс, вы можете убедиться, что не замедляете его из-за неправильного ухода за волосами. Эти советы о том, как быстрее отрастить волосы для мужчин, также являются советами о том, как обрабатывать волосы с помощью ТСХ, чтобы предотвратить истончение. Практикуйте эти советы, чтобы ваши волосы стали гуще, здоровее и длиннее!

7.Снижение стресса

Мы понимаем, это определенно легче сказать, чем сделать, но чрезмерный стресс может фактически нарушить цикл роста волос, что приведет к их выпадению. Если вы считаете, что стресс может негативно сказаться на росте волос, убедитесь, что вы достаточно спите каждую ночь, и попробуйте такие занятия, как упражнения или медитация.

Будь то получение определенных питательных веществ или регулярная стрижка, есть много способов улучшить рост волос.

Следующее чтение

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

Как естественно вырастить волосы быстрее и гуще для мужчин?

Пост просмотров: 33

Кто не хочет более крепкие и густые волосы? Возможно, вы еще в подростковом возрасте мечтали о потрясающей прическе, как у вашего любимого актера. Не так ли? Да, верно? Но, вероятно, очень немногие из нас могут осуществить нашу мечту иметь более густые и длинные волосы. Итак, если вы чувствуете, что рост ваших волос прекратился, и ищете, как отрастить волосы быстрее, чем обычно, то эту статью вы просто обязаны прочитать.

Источник изображения

Мы знаем, что волосы играют важнейшую роль в нашей внешности. Поэтому беспокоиться о своих волосах, если они не растут, — это естественно. Возможно, вы упустили из виду такие мелочи, как привычки в еде и уходе за волосами, которые замедляют рост ваших волос. В этой статье мы рассмотрели причины, замедляющие рост ваших волос, и лучшие способы, как заставить их расти быстрее.

В. Как быстро растут волосы?

Источник изображения

Прежде чем мы перейдем к объяснению причины низкой скорости роста волос, дайте нам знать, насколько быстро волосы растут естественным образом.Наши волосы растут циклически. Наша кожа головы состоит из миллионов фолликулов, которые производят волосы. В любой момент волосы на коже головы находятся на одной из четырех стадий, указанных ниже.

• Фаза анагена : Фаза анагена — активная фаза для наших волос. На этом этапе наши волосы могут вырасти до 1 см за месяц. В среднем от 85 до 90 процентов наших волос находятся в фазе анагена. Эта фаза длится в среднем от 2 до 6 лет.

• Фаза катагена: Фаза катагена — это переходная фаза, при которой рост волос прекращается.В любой момент от 3 до 5 процентов наших волос находятся в фазе катагена. Эта фаза длится примерно 3-4 недели.

• Фаза телогена: Фаза телогена называется фазой покоя наших волос. На этом этапе волосы полностью формируются и перестают расти, а под ними начинают формироваться новые волосы. В этой фазе находится от 6 до 8 процентов наших волос. Фаза телогена длится от 2 до 3 месяцев.

• Фаза экзогена: Фаза экзогена часто называют фазой выпадения волос.На этом этапе полностью выросшие волосы отслаиваются и выпадают. На экзогенную фазу приходится от 90 до 120 волосков, которые мы теряем естественным путем каждый день.

После фазы экзогена наши фолликулы возвращаются в фазу анагена. Если здоровье вашей кожи головы ухудшается, некоторые из этих фолликулов не могут вырастить новые волосы, что вызывает их истончение. Примечательным фактом является то, что в любое время наша кожа головы содержит от 85 до 90 процентов растущих волос. Согласно Американской академии дерматологии , волосы мужчины растут в среднем на 6 дюймов в год.

Соответствующее сообщение: 15 лучших травяных шампуней для роста волос в Индии

В. Действительно ли возможно отрастить волосы быстрее?

Источник изображения

Мы уже обсуждали, что большинство волос на нашей коже головы находятся в фазе анагена и могут вырасти примерно на 6 см за год. Но если вы чувствуете, что рост ваших волос заблокирован, и вы ищете, как ускорить рост волос за день, запустив фазу анагена, то наука все еще не имеет ответа.Исследователи все еще находят способ, как быстрее отрастить волосы, активировав фазу анагена.

Рост волос во многом зависит от возраста, генетики и гормонов. Очевидно, что это факторы, которые вам не подвластны. Однако есть и другие факторы, замедляющие рост ваших волос. Плохое питание, нездоровый образ жизни и даже чрезмерное использование продуктов для волос, содержащих агрессивные химические вещества, также повреждают ваши волосы и влияют на их рост.

Хотя нет однозначных ответов на вопрос о том, как ускорить рост волос за счет запуска фазы анагена, все же вы можете предпринять несколько шагов, которые сохранят здоровье волос во время фазы анагена.

Связанное сообщение: 10 лучших средств для роста волос для мужчин в Индии

5 причин, по которым ваши волосы не растут быстрее:

Источник изображения

Прежде чем обсуждать, как отрастить волосы быстрее, чем обычно, давайте быстро поговорим о том, почему ваш рост волос прекращается. Что ж, есть множество факторов, таких как гормональный дисбаланс, неправильное питание, инструменты для тепловой укладки и многие другие, которые играют большую роль в замедлении роста ваших волос.Вот причины, которые блокируют рост ваших волос.

1. Плохая диета: Если в вашей еде не хватает основных макро- и микроэлементов, это замедляет рост ваших волос. Белок, витамины A, C, E, минералы, такие как железо, цинк и жирные кислоты омега-3 — каждый из них играет свою роль в поддержании здоровья и роста ваших волос. Пропуская эти питательные вещества, вы не можете думать о том, как сделать так, чтобы ваши волосы росли очень быстро.

2. Гормональный дисбаланс: Гормональные нарушения, такие как гипертиреоз и гипотиреоз, вызывают выпадение волос, а СПКЯ — облысение по мужскому типу.Но когда они появляются в небольших количествах, кажется, что рост ваших волос прекращается.

3. Агрессивные химикаты и средства для укладки: Вы когда-нибудь проверяли ингредиенты, которые используются в ваших средствах для волос? Без прав? В большинстве продуктов для волос используются агрессивные химические вещества, такие как сульфаты, парабены, синтетические красители, силиконы и аммиак, которые ухудшают здоровье кожи головы и блокируют рост волос. Более того, средства для укладки с помощью тепла, даже фен ослабляют стержень волос и вызывают их выпадение.Поэтому чрезмерное использование этих продуктов повреждает ваши волосы, а также останавливает их рост.

4. Болезни: Некоторые болезни, такие как пневмония, часто останавливают рост ваших волос. Естественно, наши волосяные фолликулы растут, затем отдыхают, а затем заменяются новыми волосами. Но стресс, вызванный некоторыми заболеваниями, помещает волосяные фолликулы в фазу покоя и, таким образом, блокирует рост волос. Это явление получило название Telogen Effluvium.

5. Генетика: Цвет, текстура, толщина, а иногда даже рост ваших волос зависят от генов, унаследованных вами от родителей.Но если ваши волосы не растут, это может быть связано не только с генами. Но, согласно исследованию, примечательным фактом является то, что почти 80 процентов мужчин сталкиваются с выпадением волос или облысением, чьи отцы также сталкивались с той же проблемой.

Это были причины, по которым ваши волосы не растут. Далее мы расскажем, как быстрее отрастить волосы.

Соответствующее сообщение: 15 лучших добавок для роста волос для мужчин в Индии

Q.Как отрастить волосы быстрее и гуще естественным путем для мужчин?

Рост ваших волос занимает больше времени, чем обычно, если вы неосознанно повреждаете волосы и кожу головы. Но ускорение темпов роста — тоже не очень быстрый процесс. Для получения результата может потребоваться несколько недель.

# Обработка волос и кожи головы:

1. Массаж кожи головы :

Источник изображения

Теперь мы знаем, как правильное кровообращение в коже головы связано со здоровым ростом волос.Лучший способ улучшить кровообращение — ежедневно массировать кожу головы. Повышенное кровообращение в коже головы помогает стимулировать более быстрый рост волосяных фолликулов. Аккуратно потрите кожу головы кончиками пальцев круговыми движениями. Массируйте кожу головы столько, сколько хотите. Эта техника также снижает стресс от современного образа жизни и заставляет вас чувствовать себя спокойно.

2. Используйте эфирные масла:

Источник изображения

Некоторые эфирные масла, извлеченные из растений, могут способствовать здоровому росту волос, а также вылечить различные проблемы с волосами без каких-либо побочных эффектов.Использование эфирного масла увеличивает преимущества массажа кожи головы. Поэтому в следующий раз, когда вы будете массировать кожу головы, используйте несколько капель одного из этих эфирных масел, чтобы стимулировать рост новых волос. Здесь мы перечисляем некоторые из этих эфирных масел с их преимуществами. Вы можете выбрать один из них, который лучше всего подходит для вашей цели.

• Масло чайного дерева: Масло чайного дерева обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Это помогает увеличить рост новых волос. Это масло также используется для лечения перхоти.Купите здесь
• Масло перечной мяты: Масло перечной мяты помогает улучшить кровообращение в коже головы. Он также эффективен для здорового роста волос во время фазы анагена. Купите здесь
• Масло розмарина: Масло розмарина — одно из лучших масел, которые у мужчин ускоряют рост волос. Это масло также увеличивает толщину волос. Купите здесь
• Лавандовое масло: Лавандовое масло способствует более быстрому росту волос, генерируя новые волосковые клетки в коже головы. Кроме того, это масло обладает антибактериальными свойствами, которые улучшают здоровье кожи головы.Купите здесь
• Масло лимона: Массаж кожи головы с маслом лимона может быть очень полезным для более быстрого роста волос для мужчин. Это масло также можно использовать для лечения перхоти. Купите здесь

3. Используйте восстанавливающую маску для волос:

★★★★★

Еще одно решение вашего вопроса о том, как вырастить волосы быстрее, чем обычно, — это использовать восстанавливающую маску для волос. Питательная маска для волос обладает множеством преимуществ, в том числе более быстрым ростом волос.Даже он может защитить ваши волосы от повреждений и восстановить их блеск. Кроме того, самое приятное то, что питательную маску для волос легко сделать и она не имеет побочных эффектов. Так о чем ты думаешь?

Сделаем восстанавливающую питательную маску для волос в домашних условиях. Не беспокойтесь об ингредиентах. Они у вас в холодильнике.

Состав: Одно яйцо, две столовые ложки простого йогурта и одна столовая ложка меда

Указания:

• Разбейте яйцо и хорошо взбейте его в миске.
• Затем добавьте одну столовую ложку меда и две столовые ложки простого йогурта. Хорошо перемешайте. Это все. Ваша питательная маска для волос готова.
• Теперь нанесите маску на влажные волосы и оставьте на 20 минут.
• Затем вымойте волосы шампунем на травах.

Для наилучшего результата применяйте эту маску два раза в неделю.

4. Обработка маслом:

Источник изображения

Еще одним эффективным способом естественного ускорения роста волос является обработка маслом.Это помогает быстрее отрастить волосы у мужчин, а также сделает их сильными и мягкими. Кокосовое масло, оливковое масло, касторовое масло и миндальное масло — это масла, которые можно использовать для кондиционирования масла. Эти масла делают волосы гуще и крепче. Вот простые шаги, которым вы можете следовать для обработки маслом.

Направление:

• Возьмите одну-две столовые ложки одного из этих масел в кожу головы и массируйте не менее пяти минут.
• Кончиками пальцев распределите масло от корней до кончиков волос. Вы также можете использовать гребешок с широкими зубьями.
• Теперь закройте волосы шапочкой для душа и оставьте масло на коже головы не менее 2 часов.
• Теперь вымойте волосы травяным шампунем, чтобы удалить излишки масла.

5. Избегайте продуктов для волос, содержащих агрессивные химические вещества:

Источник изображения

Большинство продуктов для волос содержат агрессивные химические вещества, которые повреждают ваши волосы и делают их сухими, тусклыми и ломкими.Более того, чрезмерное употребление этих продуктов фактически замедляет рост ваших волос и даже приводит к их выпадению. Средством для волос может быть шампунь, кондиционер, масла, краски для волос и многое другое. Поэтому проверьте этикетку своих продуктов для волос, и если они содержат какие-либо из следующих вредных химикатов, пора с ними попрощаться.

• Силиконы: Силиконы в основном содержатся в шампунях и кондиционерах. Это химическое вещество делает волосы тусклыми и ломкими.
• Парабены: Парабены используются в шампунях и кондиционерах.Это раздражает кожу головы и ухудшает ее здоровье. Более того, он нарушает работу эндокринной системы и вызывает ожирение.
• Сульфаты: Большинство шампуней содержат сульфаты в качестве ингредиента. Но это агрессивное химическое вещество удаляет натуральный жир с кожи головы и делает волосы сухими.
• Фталаты: Фталаты — это синтетический ароматизатор, который часто присутствует практически во всех типах средств для волос. Это вредное химическое вещество также нарушает работу эндокринной системы и имитирует гормон эстроген в вашем организме.
• Пропиленгликоль: Это химическое вещество используется в шампунях и кондиционерах и обезвоживает волосы. В результате волосы становятся сухими и тусклыми.
• Спирты: Лак для волос, гель и другие средства для укладки волос часто содержат спирты. Алкоголь обезвоживает волосы и делает их сухими и ломкими.
• Синтетические красители: Многие шампуни и кондиционеры содержат синтетические красители, которые могут вызывать различные заболевания, включая риск рака.
• Аммиак: В большинстве продуктов для окрашивания волос в качестве ингредиента используется аммиак. Это химическое вещество обесцвечивает ваши волосы, делая их сухими, ломкими и нездоровыми.

6. Используйте щетку из щетины кабана:

★★★

★

★

★

Расчесывание волос может помочь стимулировать рост волос. Но необходимо использовать правильную щетку, которая бережно относится к вашим волосам; в противном случае это может привести к поломке. Итак, какую кисть использовать? Что ж, ответ — щетка из кабанской щетины.Щетка из натуральной щетины кабана — это уникальная щетка для ваших волос, которая используется для распределения эфирных натуральных масел от корней до кончиков волос, сохраняя их здоровыми и увлажненными.

Его натуральная и гибкая щетина бережно воздействует на ваши волосы и не ломается. Вот приемы, которым вы должны следовать, расчесывая волосы щеткой из кабанской щетины.

• Приложите щетку из щетины кабана к коже головы и помассируйте ее.
• Всегда чистите щеткой от корня волос до кончиков одним движением.
• Расчесывайте волосы от секции к секции. Продолжайте чистить одну часть, пока она не станет блестящей и здоровой. После этого переходите к другой части ваших волос.
• Продолжайте чистить каждую секцию, пока не покроете всю кожу головы.

# Ешьте питательную пищу:

Источник изображения

Здоровое питание оказывает влияние на все аспекты вашей жизни.Рост волос — не исключение. Хорошо сбалансированная диета может ускорить рост ваших волос. Поэтому, если вы ищете, как отрастить волосы быстрее, чем обычно, обратите внимание на следующие макроэлементы и микроэлементы. Это самые необходимые питательные вещества для того, чтобы ваши волосы росли быстрее и здоровее. Если вы думаете, что ваше тело не получает достаточного количества этих питательных веществ, добавьте немного пищи, содержащей эти питательные вещества. Для вашей помощи мы предоставим источник этих питательных веществ.

1.Белок:

Наши волосы состоят из кератина, разновидности белка. Следовательно, белок становится наиболее важным питательным веществом для роста ваших волос. Если вы не обеспечиваете свое тело достаточным количеством белка, ваше тело не может вырастить достаточно волос. В результате замедляется рост ваших волос. Взрослому мужчине рекомендуется потреблять от 0,8 до 1,2 грамма белка на килограмм веса своего тела. Так что быстро проверьте, достаточно ли белка в вашем рационе.Если вы считаете, что придерживаетесь диеты с дефицитом белка, вы можете добавить некоторые из следующих продуктов, богатых белками.

• Не для вегетарианцев Источник: Постное мясо (предпочтительно куриная грудка), рыба, яйца.
• Вегетарианский Источник: Панир, тофу, кусочки сои, молочные продукты.

2. Железо:

Железо — еще один важный минерал для здорового роста волос. Железо увеличивает кровообращение в коже головы и доставляет кислород к корням волос, что способствует их росту.Если ваше тело испытывает дефицит железа, это может замедлить процесс роста волос или даже вызвать их выпадение. Поэтому включите в свой обычный рацион следующие продукты, чтобы избежать дефицита железа.

• Не вегетарианские Источник: Моллюски, печень, красное мясо, индейка, тунец.
• Вегетарианский Источник: Шпинат, киноа, тыквенные семечки, бобовые, семена льна, брокколи, тофу, темный шоколад.

3. Витамин A:

Каждая клетка нашего тела, включая волосковые клетки, нуждается в витамине А для роста.Кроме того, витамин А способствует выработке кожного сала, маслянистого вещества, которое сохраняет здоровье кожи головы и волос. Поэтому, если ваши волосы растут медленно или вы наблюдаете их выпадение, ваше тело может испытывать дефицит витамина А. Следовательно, вы должны есть следующую пищу, которая дает вам необходимое количество витамина А. Но не употребляйте слишком много, поскольку отчет об исследовании показывает, что передозировка витамина А также может вызвать выпадение волос.

• Не для вегетарианцев Источник: Яйца, рыбий жир.
• Вегетарианский Источник: Шпинат, тыква, сладкий картофель, молоко, йогурт.

4. Витамин C и витамин E:

Свободные радикалы могут остановить рост волос. Витамин C и витамин E, мощные антиоксиданты, защищают нас от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами. Помимо этого, витамин С помогает нашему организму усваивать железо, которое является еще одним минералом, способствующим росту волос. Таким образом, эти два витамина необходимы для быстрого роста волос.

• Источник витамина C: Брокколи, гуава, клубника, индийский крыжовник, перец, цитрусовые, такие как лимон.
• Источник витамина Е: Шпинат, авокадо, миндаль, семена подсолнечника.

5. Биотин и другие витамины группы B:

Биотин является важным витамином группы B, который способствует более быстрому росту волос. Исследование показывает, что дефицит биотина может привести к выпадению волос. Другие витамины группы B образуют красные кровяные тельца, которые переносят кислород к коже головы и тем самым способствуют росту волос.

• Источник витаминов группы В: яйца, орехи, мясо, лосось, авокадо, морепродукты.

6. Жирные кислоты омега-3:

Жирные кислоты омега-3 — это хороший жир, который сохраняет кожу головы здоровой и увеличивает рост волосковых клеток. Поэтому, если вы не потребляете достаточное количество жирных кислот омега-3, для ускорения роста волос добавьте следующие продукты:

• Невегетарианский Источник: Жирная рыба, сардины, лосось.
• Вегетарианский Источник: Грецкий орех, льняное семя, миндаль.

7. Оставайтесь гидратированными:

Никогда не испытывайте жажды. Если ваше тело обезвоживается, это может сделать ваши волосы сухими и ломкими. И такое состояние не идеально подходит для роста волос. Поэтому всегда пейте от 3 до 4 литров воды каждый день.

# Измените привычки ухода за волосами:

1. Не мойте волосы регулярно:

Источник изображения

Если вы привыкли ежедневно мыть волосы шампунем, то вы фактически вымываете натуральное масло из своего тела. кожа головы, которая сохраняет волосы здоровыми.Поэтому ваши волосы могут стать сухими и ломкими. Поэтому, когда вы думаете о том, как отрастить волосы быстрее, чем обычно, вам не следует использовать шампунь регулярно. Рекомендуется использовать шампунь два раза в неделю.

2. Не расчесывайте мокрые волосы:

Источник изображения

Самая большая ошибка, которую совершает большинство мужчин, — это расчесывать волосы сразу после мытья. Влажные волосы ломаются легче, чем сухие. Поэтому, когда вы стремитесь отрастить волосы быстрее, чем обычно, вы не можете позволить себе ломкость.Поэтому расчесывайте волосы гребешком с широкими зубьями или щеткой из кабанской щетины, когда они высохнут.

3. Избегайте инструментов для тепловой укладки и средств для жестких волос:

Источник изображения

Часто ли вы используете инструменты для тепловой укладки, такие как горячие валики, утюжки или щипцы для завивки? Или вы привыкли сушить волосы феном? Затем эти инструменты для тепловой укладки замедляют рост ваших волос, повреждая стержень волос. Обработка жестких волос, включающая обесцвечивание, окрашивание, химическое выпрямление волос, также ослабляет стержень волоса и вызывает выпадение волос.Поэтому всегда старайтесь избегать этих инструментов для тепловой укладки и жестких средств для ухода за волосами, чтобы ваши волосы могли расти естественно и быстро.

4. Защитите волосы от загрязняющих веществ и химикатов :

Источник изображения

Загрязняющие вещества, прямой солнечный свет и даже хлор, используемые в воде бассейна, могут повредить ваши волосы и резко замедлить их рост.

• Всегда надевайте кепку, когда выходите на улицу, чтобы защитить волосы от прямых солнечных лучей и загрязняющих веществ.
• Когда вы хотите плавать в бассейне, надевайте шапочку для душа, чтобы хлор не попадал на ваши волосы.

# Бросить курить:

Источник изображения

Вы курите ежедневно? Если да, то эта привычка влияет на ваше общее состояние здоровья. Ваши волосы не исключение. Курение снижает кровообращение. Следовательно, достаточное количество необходимых питательных веществ и кислорода не может быть доставлено к коже головы и фолликулам, что замедляет рост ваших волос.

Итог:

Процесс роста волос занимает больше времени. У некоторых мужчин волосы растут даже медленнее, чем обычно. Большинство факторов, таких как гены, болезни и многое другое, находятся вне нашего контроля. Но это не значит, что скорость роста ваших волос нельзя ускорить. Лучшее, что вы можете сделать, — это сохранить здоровье волос и кожи головы, обеспечив организм питательной пищей и достаточным количеством воды. Здоровая окружающая среда помогает волосам расти быстрее.

Поврежденным волосам и коже головы нужно время, чтобы стать здоровыми, чтобы быстро расти. Так что не может быть какого-либо вероятного решения вопроса, как отрастить волосы естественным путем за неделю быстрее. Всегда имейте терпение. На определение желаемой скорости роста волос может потребоваться несколько недель. Мы надеемся, что с помощью этой статьи мы сможем дать вам удовлетворительный ответ на ваш вопрос о том, как отрастить волосы быстрее, чем обычно. Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею. Следите за новостями, чтобы увидеть больше таких статей.

Ссылки:

1. https: // www.healthline.com/health/beauty-skin-care/grow-hair-faster
2. https://www.byrdie.com/things-that-prevent-hair-growth
3. https://www.wikihow.com/ Расти-волосы-быстро-естественно
4. https://www.realmenrealstyle.com/natural-ways-grow-hair-faster/
5. https://www.mensxp.com/grooming/hairstyle/50219-how-to -grow-hair -fast-men.html

Заявление об ограничении ответственности: эта статья не отражает взгляды и мнения профессиональных медиков. Он основан исключительно на исследованиях и ссылках автора.Он не предлагает никаких медицинских рекомендаций или советов.

Поделиться с другими:

Похожие сообщения

Об авторе

Проной Бхаттачарджи

Проной Бхаттачарджи — внештатный исследователь и автор веб-материалов.Он выпускник чистых наук. Он бывший преподаватель естественных наук. Будучи любителем технологий, его собственный опыт заключается в исследовании технологий, особенно популярных аксессуаров. Кроме того, он очень хорошо разбирается в фитнесе и питании, чтобы быть любителем фитнеса. Он пишет на разные темы в Mensopedia. Его миссия — направлять мужское сообщество, предоставляя подходящие материалы по нескольким аспектам жизни мужчин.

Как отрастить волосы быстрее у мужчин: ваше окончательное руководство от А до Я на 2021 год ✅

Вы когда-нибудь задумывались:

Есть ли простой, достижимый и проверенный
способ или метод «Как отрастить волосы быстрее у мужчин»?

Ну, самый простой ответ — « Да.”

И раз уж вы здесь, я вам скажу
именно то, что вам нужно знать о , как сделать так, чтобы ваши волосы росли очень быстро .

Итак, расслабьтесь, расслабьтесь и обратите внимание на эти
проверенные насадки для роста волос .

Понимание
Основы роста волос

Прежде чем вы узнаете, как отрастить волосы для
мужчины, вам нужно, прежде всего, получить ответы на некоторые из самых распространенных
вопросы о росте волос.

Например:

• Что помогает волосам расти?
• Какие продукты ускоряют рост волос?
• Кроме того, какие продукты для роста волос являются лучшими?

Это лишь некоторые из наиболее распространенных
у людей часто возникают вопросы о том, как быстрее отрастить волосы.

Если вы один из них, вам повезло
потому что я отвечу на каждый из них ниже:

Как быстро делает
Волосы растут?

В среднем волосы могут расти на 1/2 дюйма в месяц (согласно Американской академии дерматологии ).

Но:

Так бывает не со всеми.

Некоторые волосы растут быстрее, а другие растут
помедленнее; Скорость роста часто в основном зависит от генетической структуры человека.

Вот почему вы найдете мужчин с
бороды, а у других ее нет.

Что помогает волосам
Расти?

На рост волос часто влияет число
факторов в том числе:

• Еда — Убедитесь, что вы едите правильную пищу.
• Порядок ухода за волосами — Частая стрижка и минимальное использование шампуней помогают ускорить рост волос.
• Минимальное использование инструментов для тепловой укладки — Это значительно снижает вероятность повреждения волос.
• Правильное использование средств для волос — Средства для волос могут увеличить или уменьшить рост волос. Таким образом, вы должны быть очень осторожны с тем, что вы используете для укладки и ухода за волосами.

Как правильно делать эти советы по естественному росту волос
значительно повысит ваши шансы на более быстрый и здоровый рост волос.

Из чего делают продукты
Волосы растут быстрее?

Существует разнообразных продуктов, которые можно
помочь вам ускорить рост волос ; от блюд, богатых белком, до богатых витаминами
фрукты.

Вот несколько хороших примеров:

• Яйца — содержат протеины и биотин (необходимые для роста волос).
• Шпинат.
• Сладкий картофель
• Ягоды — Часто содержат витамины для роста волос.
• Жирная рыба .
• Авокадо и так далее…

Какие
Лучшие продукты для роста волос?

В отличие от жизни в каменном веке, наша эпоха
видел введение тонны продуктов для роста волос.

Сейчас:

Не все из них работают так хорошо, как они
часто рекламируются; однако есть несколько человек, которые выполняют свои обещания.

Например, вот три моих лучших выбора:

• Шампунь для стимуляции роста волос Revita.
• Шампунь для ухода за волосами Ultrax Labs.
• Липогаиновый шампунь против выпадения / роста волос.

Я уверен, что их еще много
(упомяните лучшие из них в разделе комментариев), однако, вы
должны быть на 100% уверены, что они законны, прежде чем покупать и использовать их .

Итак:

Имея это в виду, давайте рассмотрим несколько
отличные советы, как отрастить волосы быстрее и толще…

Лучшие советы по
Как сделать волосы быстрее, мужчины

Прежде всего, следует отметить, что там
не существует проверенных способов отрастить волосы за ночь для парней.

Для мужчин это практически невозможно; особенно
для тех, у кого всегда был медленный рост волос.

Но:

Есть способы, как отрастить волосы быстрее
для мужчин за 2 дня.

Итак, немного терпения пригодится
здесь.

Сейчас:

Если вы искали лучшие способы
как отрастить волосы быстрее темнокожего мужчины, вот что вам следует сделать:

Не мойте волосы ежедневно шампунем

Потому что для большинства стандартных шампуней требуется
избавьтесь от натуральных масел, необходимых для роста волос.

Понять?

Избегайте укладки волос с помощью нагревательных инструментов

Потому что тепло может нанести большой ущерб
твои волосы.

Вместо этого вы можете использовать горячее масло
чтобы помочь ускорить рост волос; это эффективно, потому что помогает
сохраняет волосы влажными и удерживает в них естественные растительные масла .

Человеческий рост всегда зависел от
еда.

И когда дело доходит до роста волос
быстрее за неделю, вам нужно убедиться, что в вашем рационе есть биотин, витамин
А и В5, белки и омега-3 .

Не экономьте на расходах на средства для волос

Да!

Вы можете научиться отращивать волосы в
2 дня, но не обязательно дешево.

На самом деле, лучшие продукты для волос вы
можно использовать для ускорения роста волос для мальчиков может быть довольно дорогим .

Следовательно, будьте готовы заплатить
цена, если вы хотите отрастить волосы быстрее за день.

Для достижения наилучших результатов терпение всегда
должен.

Примечание:

Вы можете научиться отращивать волосы
быстрее, но может пройти некоторое время, прежде чем вы увидите успешные результаты.

Итак, не сдавайтесь на полпути, посмотрите все
Проработайте все до конца, и вы обязательно получите удовольствие от конечных результатов.

И вот оно, все, что вы
нужно знать, как отрастить волосы быстрее за месяц всего за пять простых
чаевые.

Но:

Обязательно покупайте лучшие средства для волос от
просмотр оценок и обзоров пользователей, а также просмотр пищевых
цените продукты, которые должны предложить ваши волосы.

Также, если натолкнетесь на что нибудь полезное
об этой теме, которой вы хотели бы поделиться, не стесняйтесь сказать что-нибудь в
раздел комментариев ниже .

Как быстро растут волосы?

Вам кажется, что ваши волосы перестают расти после определенного момента — или перестали расти совсем? Мы понимаем, насколько это может быть неприятно, поэтому мы запросили некоторые ответы у двух людей, которые прекрасно разбираются во всех вопросах роста волос: Лулу Пьер, основательница Boho Locs, бренда, который специализируется на расширениях локонов для вязания крючком, чтобы предложить больше возможностей для людей, ищущих защитные стили, а также доктор Хэдли Кинг, сертифицированный дерматолог и клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Вейля Корнельского университета.

Во-первых, давайте начнем с некоторых основ.

Как быстро растут волосы?

«Это зависит от нескольких факторов, включая ваш возраст, генетику, тип волос и общее состояние здоровья», — говорит Пьер.«В среднем у большинства людей волосы вырастают примерно на полдюйма в месяц», — добавляет она.

Далее Кинг поясняет: «Цикл роста волос состоит из трех отдельных стадий: анагена, катагена и телогена. Фаза роста, или анаген, длится в среднем от 3 до 5 лет, и волосы растут примерно на полдюйма в месяц [за это время]. В конце фазы анагена волосы переходят в фазу катагена.Это короткая переходная фаза, которая длится примерно 10 дней, прежде чем волосы перейдут в фазу телогена, которая представляет собой фазу покоя, когда пряди высвобождаются из фолликула и выпадают. Затем фолликул остается неактивным в течение 3 месяцев, после чего весь процесс повторяется ».

Погодите, а ваши волосы действительно растут медленнее с возрастом?

Нет, вы не вообразили.«Рост волос может замедлиться в результате естественного процесса старения. По мере того как ваше тело стареет, изменения в ваших гормонах могут вызвать замедление роста волос », — говорит Пьер. «Кроме того, некоторые из ваших фолликулов могут вообще перестать расти, что приведет к общему истончению волос или облысению в этих областях», — добавляет Кинг.

Просто из любопытства, в каком возрасте волосы растут быстрее всего?

«Волосы быстрее всего растут в возрасте от 15 до 30 лет», — говорит Кинг.Это когда происходит оптимальный рост волос, и после этого он имеет тенденцию постепенно замедляться.

Опять же, точная скорость роста ваших волос (или их отсутствие) зависит также от множества других факторов, включая вашу генетику, общее состояние здоровья и недостаток питательных веществ. Гормональные колебания также могут влиять на рост и выпадение волос.

Хорошо, кроме старения, почему мои волосы сейчас так медленно растут?

«Помимо возраста, волосы могут расти медленнее из-за состояния здоровья, недостатка витаминов или питательных веществ, вызванного неправильным питанием, стрессом, гормональным дисбалансом, некоторыми лекарствами и даже чрезмерным тепловым повреждением от повседневной укладки», — объясняет Пьер.

Кинг соглашается, добавляя: «Если ваши волосы не поддерживаются правильным питанием, вы можете обнаружить, что они не растут так быстро и долго, как раньше. Это потому, что ваши волосы не [получают то, что им нужно], чтобы оставаться в фазе анагена достаточно долго, чтобы достичь своей полной длины ».

Короче говоря, если вы заметили, что рост ваших волос в последнее время замедлился, вы можете попробовать внести несколько изменений в образ жизни, чтобы посмотреть, помогут ли они — например, перейти на более сбалансированную диету или найти способы уменьшить стресс.Если через пару месяцев вы не заметите каких-либо улучшений, вы можете проконсультироваться со своим врачом, который при необходимости предложит дальнейшие анализы и / или рекомендации.

Можно ли ускорить рост волос?

«Да, хотя не стоит ожидать, что он вырастет в одночасье. Рост волос требует времени, и хотя у вас нет особого контроля над тем, насколько быстро они будут расти, вы, –, контролируете здоровье своих волос и кожи головы — оба эти фактора являются ключевыми факторами, помогающими вашим волосам расти сильнее и сильнее. здоровее », — говорит Пьер.

Основываясь на трех этапах, которые мы обсуждали ранее, когда дело доходит до ускорения роста волос, вам нужно сосредоточить свое внимание на волосах, находящихся в фазе анагена.

Напоминаем: «Анаген — это этап, на котором прядь волос активно растет.Что касается [содействия] более быстрому росту волос, вы должны сосредоточиться на поддержании здоровой среды для волос, находящихся в этой фазе. Это поможет сохранить здоровье волос от корней и продлит время, которое каждый волос проводит на стадии роста », — объясняет Пьер.

У вас есть какие-нибудь конкретные советы, как я могу ускорить рост волос?

Опять же, самый важный фактор в ускорении роста волос — это поддержание здоровья кожи головы во время фазы анагена.Один из простых способов сделать это — использовать мягкий шампунь.

«Ваша кожа головы является чувствительной средой, поэтому вам следует избегать использования продуктов, содержащих агрессивные ингредиенты (например, сульфаты), которые могут удалять натуральные масла. Вместо этого найдите невысыхающий шампунь, который очистит ваши волосы и кожу головы, что поможет уменьшить количество накоплений в окружающей среде (например, грязи, чрезмерного жира и пота) и последующего воспаления, которое может возникнуть на коже головы », — говорит Пьер.

А как насчет добавок или средств для роста волос?

А, возможно, вы захотите сэкономить на этих жевательных резинках для волос, на которые нацелились в Instagram. По словам доктора Кинга, в настоящее время единственное безрецептурное лечение, которое научно доказало свою эффективность, — это миноксидил (активный ингредиент, содержащийся в рогейне).

Как она объясняет: «Миноксидил — наиболее проверенный вариант, отпускаемый без рецепта, и он работает как для мужчин, так и для женщин.Это открыватель калиевых каналов, вызывающий гиперполяризацию клеточных мембран. Теоретически, расширяя кровеносные сосуды и открывая калиевые каналы, он позволяет большему количеству кислорода, крови и питательных веществ достигать фолликулов, что может способствовать их росту ».

А как насчет эфирных масел? Способствуют ли они росту волос?

Наука все еще ограничена. «Нам нужны более масштабные и качественные исследования, чтобы правильно оценить, могут ли эти ингредиенты способствовать росту волос», — говорит Кинг.

Тем не менее, есть ограниченные исследования (и множество анекдотических заявлений) о том, что есть некоторые эфирные масла, которые могут быть многообещающими, , в том числе:

• Масло розмарина: «В исследовании 2015 года сравнивали масло розмарина и миноксидил для роста волос, и через 6 месяцев в обеих группах наблюдалось значительное увеличение роста волос.Этот эффект может быть связан с усилением перфузии микрокапилляров маслом розмарина ».
• Масло тыквенных семечек: «Было показано, что масло тыквенных семечек блокирует действие 5-альфа-редуктазы, фермента, который превращает тестостерон в ДГТ. Считается, что именно поэтому пероральное масло семян тыквы может помочь уменьшить выпадение волос при андрогенной алопеции, но нам нужно больше данных ».
• Касторовое масло: Возможно, самое разрекламированное масло для роста волос в Интернете, Кинг объясняет, что, хотя в исследовании было показано, что касторовое масло усиливает блеск (также известный как блеск), нет исследований (на момент написания), которые показывают, что касторовое масло напрямую вызывает рост волос.(TL; DR: пока это не раздражает вашу кожу, попробовать это не так уж и много.)

И хотя это не эфирное масло, почетного упоминания заслуживает корень женьшеня. «Это еще один ингредиент, на который следует обратить внимание, потому что женьшень стимулирует микроциркуляцию кожи головы и помогает подавить выработку DHT, основного гормона, ответственного за андрогенетическое выпадение волос», — говорит Кинг.

Она рекомендует сыворотку-активирующую сыворотку коллективного труда, потому что она содержит корень женьшеня, а также корень лопуха, который помогает контролировать перхоть благодаря своим противогрибковым и противовоспалительным свойствам, и кору малабара кино, которая также обладает противогрибковыми свойствами.

Помните, что Пьер сказал ранее о поддержании здоровья окружающей среды ваших волос (или кожи головы).

Могу ли я еще что-нибудь сделать, чтобы стимулировать рост волос?

Пьер — сторонник массажа кожи головы. «Они не только прекрасно себя чувствуют, но и помогают циркулировать кровь и питательные вещества к волосяным фолликулам, что может укрепить волосы и стимулировать их рост», — говорит она.Вы можете попробовать добавить несколько капель одного из вышеупомянутых масел в свой шампунь перед использованием или нанести его прямо на кожу головы, потратив время на то, чтобы по-настоящему растворить его.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это ваша диета и образ жизни. «Сосредоточьтесь на здоровой диете, богатой витаминами (например, полезными жирами, белками, железом и витамином А), которые дадут вашему телу важные питательные вещества, необходимые для стимуляции роста волос», — говорит Пьер.

Кинг соглашается, добавляя, что вы хотите попытаться минимизировать стресс везде, где это возможно, и разработать некоторые методы, которые могут помочь справиться со стрессом — будь то регулярные упражнения, медитация или планирование Кики с друзьями, — потому что стресс может вызвать конец фазы анагена.

King также подчеркивает важность защиты уже имеющихся волос.«Как только волос выходит за пределы поверхности кожи головы, он физиологически мертв. Из-за этого его нельзя питать, и его можно только сохранить, поэтому вы должны соблюдать режим ухода за волосами, который позволяет защитному слою или кутикуле оставаться нетронутым как можно дольше, чтобы уменьшить ломкость и высыхание прядей волос. »- объясняет она.

Это означает отказ от «шампуней с агрессивными моющими средствами» (т.е. сульфаты) и «гели или спреи, содержащие подсушивающие ингредиенты, такие как спирт». Вместо этого лучше увлажнять пряди с помощью кондиционеров, кремов или масел, чтобы снизить риск повреждения. «Средства для укладки на основе глицерина хороши для увлажнения волос», — добавляет она.

Прощальный совет Пьера: не забывайте, как часто вы укладываете волосы горячей укладкой.«Фен, выпрямитель для волос или палочка для завивки может со временем серьезно повредить здоровые волосы. Насколько это возможно, уменьшите огонь. А когда вы используете горячий инструмент, не забудьте заранее использовать средство для защиты волос ».

СВЯЗАННЫЙ: Почему мои волосы истончаются и что я могу с этим сделать?

Полное руководство для мужчин по отращиванию волос

Есть тонкая грань между раскачиванием сексуальных длинных локонов и внешним видом пещерного человека.Длинные волосы могут отлично смотреться на многих мужчинах, но их нужно отрастить прямо, правильно уложить и ухаживать за ними, как только вы наберете длину. Так что если вы думаете о том, чтобы отрастить волосы, это не так просто, как просто пропустить несколько походов к парикмахеру. Но не позволяйте этому отговаривать вас от долгой работы, мы собрали несколько советов, которые помогут вам отрастить волосы.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие прически для мужчин с длинными волосами

1. Решите, действительно ли вам подходят длинные волосы

Как мы уже говорили, есть тонкая грань между тем, чтобы выглядеть богом глэм-рока или дорожным уборщиком, и длинные волосы часто являются решающим фактором.Поэтому, прежде чем приступить к длительному процессу отращивания волос, убедитесь, что длинные волосы действительно подходят вам. Узнайте, подходят ли длинные волосы к форме вашего лица. Это может показаться глупым, особенно если вы человек, который обычно не особо заботится о своих волосах, но вы должны убедиться, прежде чем начать отращивать волосы. Кроме того, не бойтесь отрезать их снова, если в какой-то момент вы решите, что вам не нравятся длинные пряди.

2.Найдите идеальную длинную прическу для вашего лица

То, как ваша прическа соответствует форме лица, может кардинально изменить вашу внешность в лучшую или худшую сторону. Поэтому очень важно получить стиль, который дополняет ваши черты лица. Если у вас большие черты лица, выберите текстурированный стиль с несколькими неровными слоями. Прическа должна быть до плеч; это смягчит ваше лицо, тогда как слишком длинные волосы только привлекут больше внимания к вашим уже подчеркнутым чертам лица. В свою очередь, если ваше лицо тоньше, а черты изящнее, выберите более длинный и гладкий стиль, подумайте о Джареде Лето.Длинный прямой стиль поможет привлечь внимание к вашим глазам и структуре костей, следуя естественным линиям вашего лица.

3. Меняйте свой стиль по мере роста волос

Помните, вам придется месяцами страдать от длинных волос, пока ваши волосы не вырастут в великолепную гриву. Хотя этого утомительного этапа невозможно избежать, с ним можно справиться несколькими способами. Убедитесь, что вы ухаживаете за своими волосами с помощью качественных средств и регулярной стрижки, но также измените свой стиль.От верхнего узла до нижнего мужского пучка, зачесанного на спине и прямого или текстурированного, а также причесанного, вам нужно будет хорошо разбираться в том, какие стили подходят и с какой длиной. Постоянно меняя прическу с изменяющейся длиной, у вашей гривы больше шансов на здоровый и классный рост.

4. Держите волосы здоровыми и регулярно подстригайте

Если, как и у многих мужчин, вам серьезно не хватает рутины по уходу за волосами, пора взяться за дело.Потому что уход за прядями — одна из самых важных частей отращивания волос. Не нужно делать ничего слишком необычного или тратить большие деньги на дорогие продукты. Вам просто нужно немного больше любви к своей гриве. Это не означает, что вам нужно начинать мыть голову каждый день. На самом деле, волосы, вымытые шампунем, часто становятся сухими и слабыми, длинные волосы должны быть сильными. Итак, сосредоточьтесь на кондиционировании ежедневно, но продолжайте мыть голову шампунем до двух или трех раз в неделю. Подстригайте каждые два-три месяца, чтобы не было секущихся кончиков, и используйте подходящие средства для волос.

5. Наберитесь терпения

Вы не получите желаемых плавных замков в одночасье. Фактически, может пройти больше года, прежде чем вы даже приблизитесь к нему. Но ожидание того стоит. Наберитесь терпения и усердно трудитесь. На самом деле, чем лучше вы ухаживаете за волосами, тем быстрее пойдет процесс. К сожалению, вам просто нужно пройти через все неудобные и раздражающие этапы между ними. Это не так уж и плохо, вы почувствуете небольшое облегчение, когда ваши волосы станут длиной до мужского пучка.Спросите любую женщину, нет ничего лучше, чем накинуть гриву в пучок и взять себя в руки. Так что смирись с этим, ты доберешься туда вовремя.

6. Сохраняйте длинные волосы после того, как они отрастут

Радуйтесь, вы прошли через все неловкие этапы и наконец получили великолепные замки, о которых мечтали. Но работа на этом не заканчивается, хотя ухаживать за волосами может быть намного проще, чем отращивать их. Поддержание здоровья гривы сводится к нескольким вещам.Один из них — просто держать руки подальше от этого. Но не дайте себя обмануть: не взмахнуть руками и не проводить руками по своим новым сочным волосам сложнее, чем кажется. Вы захотите и дальше использовать правильные продукты и регулярно ходить к парикмахеру. Если вам нужно часто укладывать волосы вверх, ни в коем случае не используйте резинку. Кроме того, старайтесь не всегда выбирать верхний узел. Хвостики, низкие пучки и повязки на голову намного лучше подходят для ваших прядей. Купите хорошие сыворотки и оставьте кондиционеры, и каждый время от времени лечитесь.

Часто задаваемые вопросы

Стоит ли подстригать волосы перед отращиванием?

Хотя это может показаться нелогичным, при отращивании важно подстригать волосы каждые три-четыре месяца. Регулярная стрижка поможет сохранить ваши локоны здоровыми и полными, избавиться от секущихся кончиков и повреждений. Это также может помочь вашим волосам чувствовать себя менее неловкими, поскольку они растут и неизбежно принимают странные формы.

Сколько времени нужно, чтобы у парня отрастали волосы?

Сколько времени потребуется, чтобы отрастить волосы, будет зависеть от стиля, к которому вы стремитесь, и от того, насколько быстро они растут.Обычно это занимает от шести до 18 месяцев. Для меньшей длины будет меньше; однако для полной шевелюры вам понадобится не менее 12 месяцев. Вам также нужно будет настойчиво пройти через стадию неловкого взросления, но проявив немного терпения и настойчивости, это того стоит.

Как пройти нелегкую стадию роста волос?

Обычная обрезка может помочь укротить фигуру на неловком этапе, равно как и эксперименты с разными стилями. Почему бы не попробовать верхний узел, низкий мужской пучок, гладкую подкладку или взъерошенный стиль? Сейчас также хорошее время, чтобы примерить аксессуары, такие как шляпы, шапочки или банданы.Еще один важный шаг — следить за своими волосами в этот период. Используйте высококачественные продукты, стирайте и кондиционируйте с помощью средств, не содержащих сульфатов, и регулярно ухаживайте за гривой.

Как ускорить рост волос?

Уловки, которые помогут вашим волосам расти быстрее, включают поддержание здоровой диеты, полной белка, омега-3, биотина и витаминов A, E и C. Увеличьте потребление воды, занимайтесь спортом и добавьте ежедневный массаж кожи головы к своему распорядку дня, чтобы стимулировать кровоток. .Лучше всего ограничить вредные действия, такие как укладка с помощью высокой температуры и окрашивание волос. Наконец, не мыть волосы шампунем каждый день, так как это может лишить кожу головы натуральных масел и кожного сала, что может помешать росту волос.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.