Из за чего седеют волосы: Почему мы седеем раньше времени и когда — пора, можно ли вырывать седые волосы, как закрасить седину в домашних условиях — отвечают врачи — 24 сентября 2022

Дерматолог рассказала о причинах раннего появления седины | Новости общества | Известия

Врач-косметолог, трихолог, дерматолог клиники «СМ-Косметология», кандидат медицинских наук Екатерина Пащенко рассказала «Известиям», почему седеют волосы и в чем причина раннего появления седины.

Как подчеркнула врач, «возрастное» появление седых волос (в среднем в возрасте 50–55 лет) — это физиологический процесс, связанный с ослаблением функции меланоцитов, продуцирующих меланин, который обеспечивает цвет волос.

«Если говорить о раннем поседении волос (от 20–30 лет), то тут может быть несколько факторов, влияющих на снижение активности или даже гибель меланцитов. В первую очередь это генетическая предрасположенность. Если в семье у кого-то седые волосы появились в раннем возрасте, то вероятность возникновения у вас седины достаточно велика», — объяснила косметолог.

Вторая причина, которую необходимо исключать при раннем поседении волос, — это хронический стресс. Во время стресса в кровь поступает большое количество адреналина, который нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, вследствие чего пигмент нейтрализуется, а спазм сосудов на фоне нервного потрясения нарушает микроциркуляцию вокруг волосяного фолликула и может привести к атрофии и даже гибели меланоцитов.

Немаловажную роль в появлении седых волос также играют очаги хронической инфекции, в результате которых нарушается антиоксидантная защита вокруг волосяного фолликула, накапливаются свободные радикалы, что приводит к повреждению меланоцитов.

К факторам, которые могут влиять на появление седых волос, можно отнести: заболевания щитовидной железы, гипофиза, повлекшие за собой гормональные нарушения; заболевания желудочно-кишечного тракта; железодифицитная анемия; нерациональное питание с низким содержанием белка; нарушение обменных процессов.

Также немаловажную роль играет недостаток микроэлементов (цинка, меди, селена, кальция). Например, медь является основополагающий частью фермента тирозиназы, которая напрямую участвует в образовании меланина, и при недостатке этого микроэлемента синтез меланина также снижается.

Кроме того, Пащенко подчеркнула, что причиной может быть недостаток витаминов, преимущественно группы В. Например, В2 и В9 улучшают микроциркуояцию, В8 обеспечивает естественное функционирование меланоцитов, а В12 укрепляет иммунитет и активизирует деление клеток в эпидермисе.

«Недостаток аминокислот. Например, аминокислота цистеин участвует в антиоксидантной защите, а аминокислота тирозин — в синтезе меланина. Также аутоимунные заболевания, влияние окружающей среды, чрезмерное УФ-излучение, курение, алкоголь, онкологические заболевание — всё это может привести к раннему появлению седины», — заключила специалист.

Ранее, 10 марта, трихолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова рассказала, что седина является абсолютно нормальным наследственным механизмом угасания жизни клеток, которые, в свою очередь, производят пигмент в волосяном фолликуле. Однако, как уточнила трихолог, седина может быть следствием хронического заболевания кожи.

Не только возраст: 6 причин, почему рано седеют волосы

• Здоровье

Иногда седые волосы появляются гораздо раньше, чем мы того ожидали. Хорошо, если это просто генетическая предрасположенность. И очень плохо, если симптом опасной болезни.

27 августа 2021

Источник:

pexels.com

Все, кто уже начал седеть, помнят тот самый день, когда впервые обнаружили на голове серебристую прядь. Такая находка сильно огорчает, особенно, когда тебе нет и тридцати лет. Конечно, некоторые седеют рано: так было у родителей, бабушек и прабабушек, это генетика, тут уж ничего не поделаешь. Но иногда первый седой волос становится сюрпризом для всех членов семьи.

В некоторых случаях седые пряди могут сигнализировать о начале какого-то заболевания, рассказал Express фармацевт Парвиндера Сагу. Возраст человека при этом не столь важен (это может быть как совсем юная девушка, так и женщина сорока лет).

О каких проблемах могут рассказать седые волосы:

• заболевания щитовидной железы — проблемы могут появиться, когда ваша щитовидная железа, например, вырабатывает слишком мало или много гормонов. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно кальция, белка, магния и йода — именно эти элементы необходимы для здоровья этого органа, говорит Сагу. И не забывайте о витаминах А, В, и С;

• дефицит витамина В. Именно он может влиять на цвет волос, поясняет фармацевт. «Обесцвечивание волос, конечно, можно предотвратить или обратить вспять, если вы обеспечите достаточное количество витамина B в своем рационе или начнете пить специальные добавки», — говорит он. Много витамина В в молочных продуктах, темных листовых овощах, фруктах, орехах, красном мясе и птице, цельнозерновых продуктах;

Читайте также

• развитие витилиго — кожного заболевания, при котором у человека на лице и теле появляются белые пятна разных размеров и форм. Чтобы не спровоцировать болезнь, пользуйтесь солнцезащитными кремами, прячьте от солнечных лучей пораженные или травмированные участки кожи;

• аутоиммунные заболевания. В пример фармацевт приводит очаговую алопецию (человек начинает лысеть, на голове и теле появляются своеобразные «очаги» болезни. Очаг со временем может смещаться, — Прим. ред.) Причины этой болезни не до конца изучены, ее сложно предугадать;

• нейрофиброматоз. Это одно из самых распространенных наследственных заболеваний. На коже появляются пятна кофейного цвета, чаще всего в подмышечной и паховой областях. У пациента начинают расти опухоли, которые удаляются хирургическим путем;

• туберозный склероз. Редкое наследственное заболевание, которое провоцирует развитие опухоли в различных органах (мозге, сердце, коже, глазах, легких).

Автор текста:Софья Хромова

Сегодня читают

Роскачество назвало худшие корма для кошек, список аутсайдеров стал неожиданностью

Вопрос гинекологу: «В 45 растет живот, пропало либидо, но цикл — как часы. Что делать?»

Как снизить плохой холестерин и улучшить пищеварение: 5 лайфхаков от кардиолога Бокерии

Кардиолог ФМБА объяснил, может ли УЗИ сердца показать инфаркт и ишемическую болезнь

5 лайфхаков, которые помогут разогнать ваш метаболизм утром

Что нужно знать, чтобы выглядеть лучше всех

Отзыв Стефани С. Гарднер, доктора медицинских наук, 15 ноября 2021 г.

Говорят, что женские волосы — это их венец. Рано или поздно эта корона начнет седеть. Теперь вам предстоит принять решение. Избавиться от седины с помощью краски или распустить серебристую гриву? Что бы вы ни выбрали, узнайте факты о своих седых прядях, чтобы ваши волосы выглядели и чувствовали себя лучше.

В ваших волосяных фолликулах есть пигментные клетки, которые вырабатывают меланин, химическое вещество, придающее цвет вашим волосам. С возрастом эти клетки начинают умирать. Без пигмента новые пряди волос становятся светлее и приобретают различные оттенки серого, серебристого и, в конечном итоге, белого цвета. Как только фолликул перестанет вырабатывать меланин, он больше не будет образовывать окрашенные пряди.

Вы можете винить свою седину из-за напряженной работы или непослушных подростков. Но в основном ваши гены определяют, насколько рано и как быстро это произойдет. Так что, если у кого-то из ваших родителей в 30 лет была полная седая голова, велика вероятность, что и у вас тоже.

В среднем белые люди начинают седеть в возрасте около 30 лет. Азиаты начинают в их конце 30-х годов. А афроамериканцы обычно не замечают изменения цвета до середины 40-летнего возраста.

Некоторые люди седеют на 10 и более лет раньше, чем средний человек. Это преждевременно, если вы были седыми раньше:

• 20 если вы белый
• 25 если вы азиат
• 30 если вы афроамериканец

Они могли бы. Эти состояния включают:

• Недостаток витамина B ₁₂  
• Некоторые редкие наследственные опухолевые состояния
• Заболевания щитовидной железы
• Витилиго, состояние, при котором разрушаются клетки кожи головы, вырабатывающие пигмент

9002 2

Очаговая алопеция вызывает появление пятен волос (обычно цветные) выпадать. Это может выглядеть как внезапное поседение, потому что оставшиеся волосы седые или белые. Когда ваши волосы отрастают, они могут быть седыми, белыми или вашим обычным цветом.

Не напрямую. Но это может вызвать состояние, при котором ваши волосы выпадают примерно в 3 раза быстрее, чем обычно. Возможно, когда ваши волосы снова отрастут, они станут седыми, а не вашим первоначальным цветом.

Освещение воздействует на ваше тело с головы до ног. В том числе и волосы на голове. Одно исследование показало, что курильщики в 2,5 раза чаще седеют до 30 лет, чем некурящие. Это также может сделать серебристо-серый цвет желтым.

Есть бабушкины сказки, в которых говорится, что если выдернуть седину, вырастет три. Этого не происходит. Все равно не срывать. Вы просто оттягиваете неизбежное — его заменит еще одна седая прядь. Кроме того, выдергивание волос может настолько повредить фолликулы, что они перестанут расти. Из-за этого ваша грива со временем может выглядеть тонкой.

Седые волосы тоньше, чем волосы натурального цвета, потому что их кутикула тоньше. Ваши волосы нуждаются в естественной защите от воды, ультрафиолетовых лучей солнца, влажности, химикатов и горячей укладки. Без этого барьера ваши волосы теряют воду. Таким образом, ваша седина будет казаться сухой, хрупкой и грубой. Волосы афроамериканцев более подвержены повреждениям по сравнению с волосами азиатов и белых.

Увлажняющие средства и масла для волос могут бороться с тусклой, сухой сединой. Средства против пушистости тоже могут помочь. Тепло и свет от ламп или солнца могут «отбелить» седые волосы и сделать их желтыми. Спросите своего стилиста, как этого избежать. Шампунь с фиолетовым оттенком может помочь сохранить ваши локоны ярко-серебристыми.

Волосы чернокожих обычно тоньше, суше и легче ломаются по сравнению с волосами людей других рас. Так что аккуратно расчешите и обработайте их другими способами, особенно если вы используете химические вещества, чтобы расслабить волосы. Добавьте влаги с помощью легкого кондиционера, который проникает в стержни волос, вместо ланолина или других жирных средств, которые просто покрывают пряди.

Если у вас всего несколько седых волос, вы можете скрыть их, если проявите творческий подход. Наденьте красивую повязку на голову. Или смените прическу — сделайте пробор там, где меньше седины. Если у вас длинные волосы, сделайте высокую прическу, чтобы скрыть седые корни.

Вы можете сделать это самостоятельно с помощью коробки из аптеки. Ищите продукты, предназначенные для седых волос. Перманентная краска лучше покроет упрямые корни, чем полуперманентная краска. Если вы можете себе это позволить, выберите окрашивание в местном салоне. Если некоторые из ваших оттенков серого не впитывают цвет, попробуйте использовать более светлый оттенок, который будет гармонировать с оттенками серого.

Если вы беспокоитесь о вреде химических красителей, рассмотрите возможность использования натуральной хны. Он может придать красный, коричневый или черный блеск волосам любой текстуры. Порошкообразные пигменты из листьев растения хны могут хорошо замаскировать ваши седые корни.

Если вы готовы отказаться от красителя, вы можете изящно поседеть, пока он не отрастет. Спросите своего стилиста, сколько у вас седины на самом деле. Если их много, вы можете осветлить блики, чтобы свести к минимуму отрастание. Или вы можете переключиться с перманентного цвета на менее непрозрачный деми-цвет, который может сделать ваши седые пряди имитирующими блики и лучше сочетаться с остальными волосами.

Отличная стрижка с большим количеством стиля и текстуры, подравнивайте каждые 6-8 недель. Женщины со стопроцентной сединой часто носят короткие волосы. Но учтите длинные слои. Они могут быть красивыми и добавлять движения здоровым, упругим волосам.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Ник Долдинг / Getty Images

2) dimarik / Thinkstock

3) Бетси Ван Дер Меер / Getty Images

4) (слева направо) Morsa Images / Getty Images , Марк Романелли / Getty Images, Baerbel Schmidt / Getty Images

5) Tatomm / Thinkstock

6) Juanmonino / Thinkstock

7) Supersmario / Thinkstock

8) emariya / Thinkstock

9) KatarzynaBialasi ewicz / Thinkstock

10) Екатерина79/ Getty Images

11) веб-фотограф / Thinkstock

12) Getty

13) victorass88 / Thinkstock

14) Syldavia / Getty Images

15) Getty

90 002 16) Гэри Джон Норман / Getty Images

17) доска настроения / Thinkstock

 

ИСТОЧНИКИ:

Библиотека Конгресса «Повседневные тайны: почему волосы седеют?»

Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук, дерматолог, Беверли-Хиллз и Лонг-Бич, Калифорния; клинический инструктор Университета Южной Калифорнии.

Гарвардская медицинская школа: «Почему волосы седеют?»

Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии : «Преждевременное поседение волос».

Интернет-журнал Indian Dermatology : «Волосы курильщиков: вызывает ли курение преждевременное поседение волос?»

Диана Гальегос, эксперт по прическам в редакции журнала Twist, Cut, Extend, Сан-Франциско.

Эндрю Фицсаймонс, знаменитый стилист, Лос-Анджелес; Амбассадор бренда Alterna Haircare.

Стефани Джонсон, парикмахер, Studio Fusion, Даллас.

Рошель Грэм-Кэмпбелл, эксперт по прическам, Форт-Майерс, Флорида; соучредитель и генеральный директор компании по уходу за волосами Alikay Naturals.

Ричард Дрюс, эксперт-колорист; совладелец салона White Lodge Studios, Сиэтл.

Международный журнал женской дерматологии : «Обновления в понимании и лечении заболеваний кожи и волос у цветных женщин».

Международный журнал трихологии (Индия): «Косметика для волос: обзор».

Фармакогнозные исследования (Индия): «Изучение окрашивающего эффекта травяных образований волос на поседение волос».

© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и довериться информации

Что вызывает седые волосы: удивительные факты о седых волосах

В то время как некоторые женщины гордо носят серебристую гриву, многие другие с ужасом встречают появление новых седых волос. Хорошая новость, если вы попадаете в последнюю категорию: ученые усердно работают над тем, как их предотвратить. Итак, что знают исследователи, чего не знаете вы? (Спойлер: Много.)

1. Основной причиной является нормальное старение.

Ладно, ничего удивительного. Дерматологи называют это правилом 50-50-50. «Пятьдесят процентов населения имеют около 50% седых волос в возрасте 50 лет», — говорит доктор Энтони Оро, профессор дерматологии Стэнфордского университета. Как и кожа, волосы с возрастом меняют свою текстуру, говорит доктор Хизер Вулери Ллойд, директор отдела ухода за кожей этнических меньшинств в Медицинской школе Университета Майами.

2. Ваша этническая принадлежность имеет значение.

Европейцы, как правило, седеют раньше, а рыжие — раньше всех. Потом азиаты. Потом афроамериканцы. Ученые пока не выяснили, почему.

3. Похоже, что стресс играет роль.

«Стресс не приведет к тому, что вы сразу поседеете», — говорит доктор Рупал Кунду, доцент дерматологии в Медицинской школе Фейнберга Северо-Западного университета. «Но стресс — это , связанный со многими проблемами кожи и волос». Во время болезни, например, люди могут быстро терять волосы. И волосы, которые вы теряете после стрессового события, например химиотерапии, могут снова отрасти другого цвета.

4. Ваш образ жизни имеет значение.

Курение, например, вызывает стресс у кожи и волос. «Известно, что низкий уровень витамина B12 вызывает потерю пигмента волос», — говорит доктор Картик Кришнамурти, директор косметической клиники Центра дерматологии Медицинского центра Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк. Попробуйте есть такие продукты, как печень и морковь, рекомендует доктор Вильма Бергфельд, старший дерматолог Кливлендской клиники. Продукты, богатые определенными витаминами, питательными веществами и антиоксидантами, могут помочь защитить клетки от токсинов и помочь предотвратить сердечные заболевания, рак и другие заболевания (и, возможно, появление седых волос!).

Вдохновитесь этими великолепными седыми прическами

5. Волосы и их цвет — разные вещи.

Стволовые клетки волос образуют волосы, а пигментообразующие стволовые клетки производят пигмент. Обычно они работают вместе, но любой из них может изнашиваться, иногда преждевременно. Исследователи пытаются выяснить, может ли лекарство или что-то, что можно нанести на кожу головы, замедлить процесс поседения. (Краска для волос просто окрашивает ваши волосы в цвет, но не меняет их структуру.)

6. Ваши волосы в основном обесцвечиваются.

Возможно, вы знакомы с перекисью водорода как с средством для обесцвечивания, но с ее помощью мы также седеем. Согласно исследованию 2009 года, опубликованному Федерацией американских обществ экспериментальной биологии, перекись водорода естественным образом содержится в наших волосяных фолликулах, и с возрастом она накапливается. Это наращивание блокирует выработку меланина, также известного как пигмент наших волос.

7. Волосы не седеют — они такими растут.

Одиночный волос растет от года до трех, потом выпадает — и вырастает новый. С возрастом ваши новые волосы, скорее всего, будут белыми. «Каждый раз, когда волосы восстанавливаются, вы должны заново формировать эти пигментообразующие клетки, и они изнашиваются», — говорит Оро.

8. Седые волосы не жестче окрашенных.

Седые волосы на самом деле тоньше, чем окрашенные, но они могут показаться более сухими, потому что с возрастом кожа головы выделяет меньше кожного сала. Другая причина, по которой это может показаться более грубым? «Ваши волосы могут также «почувствоваться» более грубыми, если вы вырвете первые несколько седых волос», — говорит трихолог Филипа Кингсли Гленн Лайонс. «Это связано с тем, что постоянное выдергивание волос может деформировать фолликулы, в результате чего волосы становятся более курчавыми».

9. Седые волосы могут быть стойкими к окрашиванию.

Если вы решите покрасить волосы, вы можете обнаружить, что они более упрямы в отношении окрашивания, чем до того, как вы начали седеть. «Некоторая седина может быть устойчива к цвету волос», — говорят эксперты Madison Reed. «Если это верно для вас, подумайте о том, чтобы уменьшить уровень цвета или использовать что-то более темное для корней, чтобы обеспечить еще большее покрытие».

Купите эти продукты для волос, чтобы придать своим седым волосам дополнительный блеск

Осветляющий шампунь PHYTO PHYTARGENT

Купить на Amazon

Кредит: Amazon

Touch of Silver Intensive Treatment Conditioner

7 долларов США на Amazon

Кредит: Amazon

Увлажняющий дневной крем PHYTO 7

29 долларов США на Amazon 20 долларов США в Walmart

Кредит: Amazon

Kenra Shine Spray

2 доллара США 0 на Amazon$16 в Walmart $18 на JCPenney

Кредит: Amazon

Марси Робин

Марси Робин — внештатный писатель и редактор, специализирующийся на содержании красоты и образа жизни.

Волос