Вши при беременности чем лечить отзывы: Беременность и вши

причины появления и особенности лечения педикулеза / Как избавится от насекомых в квартире

Педикулез при беременности

Особенности педикулеза при беременности

Любая беременная женщина может обнаружить у себя на голове вшей. Заражение этими мелкими кровососущими насекомыми происходит разными путями. Вши легко перебираются по волосам и поэтому если локоны достаточно длинные, то шанс подцепить паразитов увеличивается в несколько раз. Будущая мама может заразиться в женской консультации, ведь там проходят осмотр разные категории граждан. Нередко вши являются семейной проблемой, то есть старший ребенок может их принести из любого детского коллектива и тогда практически все члены семьи становятся хозяевами мелких насекомых.

Появление вшей у беременной женщины доставляет ей немало неприятных минут. Психологический дискомфорт, постоянный зуд и расчесы волосистой части головы, дерматологические проблемы – все это может негативно сказаться и на ребенке.

Лечение педикулеза во время вынашивания ребенка конечно обязательно, но не все современные препараты с инсектицидным действием можно использовать в этот период. Все дело в том, что входящие в различные спреи, мази, растворы, шампуни и другие средства компоненты могут негативно отразиться на развитии плода.

Следует тщательно выбирать средства, которые не принесут вреда плоду

В большинство противопедикулезных препаратов входят такие вещества как пермитрин, циклометикон, фенотрин. Их испытание проводилось только на подопытных животных и потому сказать точно, как их применение отразится на ребенке, утверждать не будет никто. Активные действующие вещества препаратов от вшей в большинстве своем могут проникнуть через плаценту и потому использовать их не нужно. Широкой популярностью пользуется лечение чемеричной водой, при помощи которой от вшей в большинстве случаев удается избавиться с первого раза. Но вынашивающей ребенка женщине и это средство противопоказано. Не стоит использовать в это время и такое средство как керосин, его запах неблагоприятно сказывается на самочувствии.

Лечение выявленного педикулеза при беременности должно быть безопасным и для матери и для будущего малыша. Не многие женщины скажут о такой проблеме врачу, но если решиться на это, то можно получить подробную консультацию о безопасных мерах борьбы с кровососущими паразитами. Выбирая средство и метод избавления от головных, лобковых или постельных вшей необходимо женщине, прежде всего, использовать нетоксичные методики.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от насекомых наши читатели советуют отпугиватель Pest-Reject. Работа прибора основана на технологии электро-магнитных импульсов и ультразвуковых волн! Абсолютно безопасное, экологическое средство для человека и домашних животных. Подробнее здесь…

Безопасное лечение педикулеза при беременности

Если при беременности не получается найти полностью безопасное средство от выявленных вшей, то можно лечение педикулеза провести и при помощи безопасных методов. К их числу относят:

• Механическое удаление паразитов. Это просто вычесывание вшей гребнем с очень редкими зубьями. Вычесывать волосы рекомендуется над ванной, тогда можно будет насекомых сразу смыть. Естественно, что этот процесс очень долгий и не такой результативный, как использование противопедикулезного препарата. Во время вычесывания необходимо руками убирать с волос и закрепленных на них гнид. Если этого не делать, то примерно через неделю из гнид вылупится новая партия личинок.

• Вычесывание паразитов

  Для того чтобы облегчить удаление гнид лечение нужно начинать с разрушения их клейкого кокона. Воспользоваться в этих целях можно столовым или яблочным уксусом. Предварительно 9% уксус разводится напополам с водой, яблочный используется в неразведенном виде. В уксус обмакивается вата или мягкая губка и ей обрабатываются все волосы. Вши откладывают свои кладки преимущественно на затылке, в области за ушами, возле шеи, поэтому эти места необходимо обработать особенно тщательно. После смачивания уксусом голова оборачивается полиэтиленовой пленкой и так нужно проходить два часа. После этого нужно вычесать волосы и промыть голову шампунем.

• Еще один безопасный разрушитель оболочки гнид – это клюква. Из свежих ягод необходимо отжать сок и обработать с его помощью голову и волосы. Смывают клюквенный сок через два-три часа.
• Эффективное и безопасное средство от головных вшей это будра плющевидная. Две ложки этого растения заливают 9% уксусом и настаивают несколько дней. Приготовленный раствор втирают в голову и распределяют по волосам два раза за день. Выдержать раствор будры под утепляющим колпаком на голове нужно около двух часов. После смывания средства волосы хорошо прочесывают частым гребнем. Лечение педикулеза этим способом проводят на протяжении недели.
• Небольшим противопаразитарным действием обладает масло от чайного дерева. Его добавляют по несколько капель в шампуни и в воду для ополаскивания. Вши также не любят запаха мяты, жимолости, багульника.

Лечение педикулеза должно осуществляться масштабно. Это значит, что в профилактических целях необходимо обработать головы всех членов семьи, особенно детей и лежачих в виду болезни родственников. В дезинфекции обязательно нуждается и постельное белье, личные вещи, расчески, головные уборы. Желательно все вещи простирать в очень горячей воде, хорошо просушить и прогладить. Без пищи вши могут жить до двух дней и потому в обработки нуждаются и полы в доме, стены и другие поверхности.

Если в семье у беременной женщины заражены педикулезом дети, то их обработку необходимо проводить также с учетом всех мер безопасности. Оптимально, если лечение детей аптечными препаратами будут осуществлять родственники – папа, бабушки. Беременной женщине не желательно и дышать парами инсектицидов.

От появления вшей на голове не застрахован никто из нас. Поэтому впадать в панику не стоит, самое главное это вовремя обнаружить этих насекомых и провести тщательную обработку и головы и всей квартиры. Если обнаружить вши сразу после заражения и использовать безопасные методы их уничтожения, то педикулез ликвидируется в самом начале своего развития и не затронет других членов семьи.

Педикулез при беременности: чем лечить? – лечение

В период вынашивания ребенка любое нарушение самочувствия может оказаться огромной неприятностью, ведь  даже привычные лекарства от головной боли зачастую находятся под запретом. А появление педикулеза и вовсе может поставить в тупик —  большинство медикаментов от вшей категорически противопоказаны будущим мамам.

Вши при беременности

На самом деле, вши у беременных – это не такая уж и редкая проблема. Подхватить мелких паразитов можно где угодно, в частности, в общественном транспорте, при очередном посещении поликлиники или в толпе. Кроме того, их частенько приносят дети из детского сада либо школы. А восприимчивость организма будущей мамы ко вшам несколько выше, чем у остальных людей, что во многом объясняется закономерным снижением иммунитета. Поэтому не стоит паниковать, обнаружив в своих локонах крошечных насекомых или белые цепкие гниды.

Заподозрив педикулез при беременности, лучше всего обратиться к специалисту:

• Врач-дерматолог проведет осмотр и поставит точный диагноз. Ведь иногда за симптомами педикулеза кроются другие болезни, а в некоторых случаях зуд и ощущение «бегающих» вшей – это лишь следствие повышенной мнительности.
• Специалист поможет подобрать действительно безопасные и эффективные методы лечения, которые не навредят будущей маме и ее ребенку.

Возникновение вшей во время беременности способно доставить будущей маме огромный дискомфорт и вызвать массу неприятных ощущений. Даже с психологической точки зрения дерматологические проблемы могут навредить полноценному развитию ребенка.

Что делать?

Сложность лечения педикулеза во время беременности состоит в том, что практически все лекарства от вшей в данном жизненном периоде не могут использоваться, так как:

• Безопасность некоторых из них для плода совершенно не подтверждена.
• Активные вещества многих способны проникать сквозь плаценту.

Даже народные средства, к примеру, чемеричная вода либо керосин будущей маме категорически не подходят. Поэтому при обнаружении вшей у беременной врачи могут посоветовать:

• Механическое удаление паразитов в сочетании с обработкой безопасными средствами.
• Применение малотоксичных медикаментов.
• Параллельную дезинфекцию жилища.
• Обработку остальных членов семьи.

Если педикулез у беременной находится на ранней стадии развития, справиться с ним будет не слишком сложно. Важно в первую очередь использовать безопасные методы терапии, подобранные врачом.

Механическое удаление

Механическое устранение вшей и гнид из волос подразумевает вычесывание локонов специальными гребнями с часто расположенными зубцами. В сети и некоторых магазинах (аптеках) можно отыскать приспособления, разработанные специально для лечения педикулеза. У них на зубцах могут находиться специальные утолщения, позволяющие более эффективно устранить цепкие яйца паразитов.

Вычесывать локоны желательно, склонившись над ванной, благодаря этому можно будет тотчас смывать падающих вшей и их личинки. Желательно попросить о помощи кого-то из близких, ведь в неудобном положении у будущей мамы может легко закружиться голова.

Для максимальной эффективности гребнем необходимо пользоваться несколько раз на день. А после выполнения вычесывания стоит кипятить его пару-тройку минут.

Домашние средства

Параллельно с вычесыванием желательно использовать средства, которые способны разрушить клейкую оболочку личинок вшей и нарушить целостность самих паразитов. Сравнительно безопасным во время беременности считается применение уксуса:

• Обыкновенный столовый уксус разведите водой в соотношении 1:1. Яблочный применяйте неразведенным.
• Смочите в средстве небольшую губку либо кусок ваты и обильно нанесите его на все волосы. Особенное внимание уделяйте затылочной части, зоне за ушами, а также около шеи, ведь именно здесь вши любят селиться и откладывать личинок.
• Окончив обработку, заверните локоны в полиэтиленовую пленку и укутайтесь в полотенце (как при обычной маске для волос).
• Спустя два часа тщательно вычешите волосы частым гребнем и промойте локоны как обычно. В шампунь можно добавить несколько капелек эфирного масла чайного дерева, считается, что оно отпугивает паразитов.

Учитывайте, что при сильном заражении такой обработки может оказаться недостаточно. Но ее можно проводить повторно, если в этом возникает необходимость.

Чем лечить?

Вылечить вшивость у будущей мамы можно при помощи средств, которые содержат малотоксичные компоненты. В частности, врач может порекомендовать:

• Спрей и шампунь Параникс. Данные средства имеют в своем составе нетоксические вещества. В частности, в основе шампуня находится белое минеральное масло, которое приводит к растворению верхнего слоя паразитов и оболочки гнид. Также это средство содержит компоненты, которые формируют пену, позволяющую вымыть волосы. Спрей Параникс является источником минерального масла и диметикона, его использование приводит к блокировке дыхательных отверстий вшей, растворению оболочки гнид и вшей, соответственно, вызывает их гибель. После применения спрея и шампуня обязательно нужно вычесать волосы. Для стопроцентного уничтожения паразитов рекомендуется выполнить повторную обработку спустя семь суток.
• Лавинал спрей и шампунь. Это средство имеет в своей основе масла лаванды, а также иланг-иланга, а еще водно-спиртовой экстракт мяты, которые в своем сочетании способны обволакивать вшей и их личинок, блокируя доступ кислорода к ним. Применять спрей несложно: его нужно нанести на все волосы, покрывая их равномерно, после чего надеть на голову шапочку и выждать полчаса. Далее необходимо промыть локоны шампунем Лавинал, оставив его на волосах на пару минут. Для завершения обработки следует вычесать пряди от мертвых паразитов. Спустя десять дней желательно провести все процедуры заново для профилактики рецидива педикулеза.
• Хедринг мусс, лосьон или спрей. Действующие вещества данного медикамента не являются ядовитыми химикатами, в частности, средства Хедринг Комфорт имеют в своей основе октан-1,2-диол (5%), а Хедринг Экстра – диметрикон (4%). Оба активных компонента способны повреждать хитиновый покров вшей, вызывая обезвоживание и смерть паразитов. Чтобы действительно избавиться от недуга и предупредить его рецидивы, необходимо вычесывание и повторная обработка спустя 8–10 суток.

Нетоксические медикаменты не могут навредить беременной женщине и плоду, однако есть риск развития реакций индивидуальной непереносимости на их компоненты. Подобрать подходящее лекарство поможет квалифицированный специалист-дерматолог.

Дополнительные рекомендации

Если педикулез развился лишь у одной беременной женщины, для профилактики рецидивов недуга необходимо:

• Провести противопаразитарную обработку всех членов семьи. Если возникает необходимость в использовании токсических медикаментов, к ней нельзя привлекать беременную женщину.
• Выполнить дезинфекцию всего постельного белья, простирать его при температуре 90 °С и прогладить.
• Обработать паром матрас и подушки либо, хотя бы выдержать их на солнце и пройтись по ним утюгом.
• Прокипятить расчески, провести дезинфекцию личных вещей и головных уборов.

Если педикулез не запущен, то справиться с ним даже без токсических медикаментов не составит труда. Важно лишь придерживаться всех рекомендаций специалиста.

чем лечить, средство, как избавиться

«Вот ведь угораздило!» — подумает любая беременная женщина, когда к обычным неприятным симптомам беременности, таким как усталость, боли в пояснице, тошнота, переживания за себя и своего будущего ребенка, добавляется наличие мелких паразитов в волосах и жгучего желания постоянно чесать голову. Не время для паники, будем разбираться!

Педикулез, который в простонародье называют вшивостью — это заболевание вызванное попаданием на кожу, одежду или волосяные покровы насекомых отряда членистоногих, именуемых вшами.

Человек после заражения становится асоциальным, людей, у которых заметили вшей обычно сторонятся, как прокаженных. Это может повлиять на психику, которая во время беременности и так неустойчива, поэтому на время лечения просто необходимо оградить себя от прямых контактов с другими людьми, чтобы сберечь их здоровье и свои нервы.

Помимо психологических проблем, могут проявляться достаточно серьезные последствия.
Самое страшное осложнение педикулёза — это инфекционное заболевание — сыпной тиф. Вши, преимущественно платяные, являются переносчиками данного заболевания, в связи с этим, если при наличии педикулёза проявляются симптомы, такие как сыпь по всему телу и лихорадка, нужно срочно обращаться к врачу. К счастью, сейчас не 19 век, когда и от тифа умирали и при своевременном лечении он проходит бесследно.

Так же на укусы этих насекомых могут появляться аллергические реакции, поэтому при первых признаках заболевания нужно начинать лечение.

Так кто же такие вши и где они обитают?

Вши это — мелкие паразиты, питающиеся кровью человека. В зависимости от места локализации выделяют три вида:

• Головные. Это самый распространённый вид вшей. Обитают они на волосистой части головы, причиняя вред кожным покровам. Это бесцветные насекомые, которые приобретают тёмный оттенок, после высасывания крови. Их личинки — гниды плотно прикрепляются к волосам на расстоянии 2-3 см от кожи головы.
• Платяные. Их ещё называют бельевыми. Живут в одежде и кожных складках, в основном тех людей, которые редко стирают одежу и уделяют мало значения гигиене. Имеют желтоватый цвет и по строению схожи с головными.
• Лобковые. Заражают волосяные покровы и кожу половых органов, в редких случаях могут заселять брови ресницы и волосы подмышечных впадин. Самые мелкие из вшей.

Способы заражения

Казалось бы откуда могут взяться вши при беременности? На самом деле путей передачи довольно много. Стоит близко подойти к человеку, имеющему этот недуг и вуаля, вы тоже станете носителем. Тем более, за счет ослабления иммунитета и гормональных изменений беременные женщины более подвержены заражению как вшами, так и другими инфекционными заболеваниями.

Вшами человек может заразиться только от человека, т.к. вши животных на людях не приживаются.

В общественном транспорте, поликлиниках, детских садах, школах, магазинах и других местах большого скопления людей всегда есть риск подцепить эту «заразу». Там, где люди из разных социальных слоёв контактируют между собой, такие паразиты как вши могут с лёгкостью перемещаться с одной головы на другую и быстро начать размножаться. В дешёвых парикмахерских, где обработке инструментов уделяют недостаточно внимания, гниды могут оставаться на расчёсках и других средствах гигиены и так же переселяться на волосы другого клиента.

Случайные половые контакты могут привести к заражению лобковыми паразитами, а ношение чужой одежды — платяными.

Но если соблюдать несколько простых правил, можно свести риск познакомиться со вшами к минимуму.

В первую очередь нужно начать с себя. Хороший иммунитет и соблюдение личной гигиены в разы снижает шансы на заражение. Но не нужно считать, что вши могут поселиться лишь на грязных волосах и теле, наоборот они очень любят «переезжать» на чистых и ухоженных людей. Несомненный плюс гигиены в том, что аккуратный человек быстрее заметит «тревожные звоночки» свидетельствующие о заражении и скорее начнёт избавление от паразитов, что не даст им заполонить облюбленное место.

Необходимо соблюдать меры предосторожности в общественных местах — убирать волосы под шапку или прикрывать одеждой, избегать тесного контакта с подозрительными личностями, а так же случайных половых связей.

Средства гигиены должны быть сугубо личными — полотенца, расчески, заколки. Одежду тоже лучше носить только свою, и не забывать о её чистоте. В период беременности это особенно актуально, ведь зачем будущей мамочке лишний стресс?

Советуем к прочтению: АЛТ и АСТ при беременности повышены, Глисты при беременности, Бросает в жар при беременности

Лучше предотвратить, чем лечить, ведь не такое и безобидное это заболевание.

Основные проявления педикулёза это — зуд и следы укусов, которые могут нагнаиваться, нагноившиеся участки без должного ухода могут подвергаться заражению. При запущенном педикулёзе возможно образование колтунов из волос, пропитанных гноем. Волосяные луковицы тоже могут подвергаться воспалению.

Так же на укусы этих насекомых могут появляться аллергические реакции, поэтому при первых признаках заболевания нужно начинать лечение.

При беременности этот процесс должен быть щадящим, чтобы не нанести вред ребёнку, поэтому целесообразно использовать нетрадиционную медицину.

Самым «народным» наверное, является гребешок. Это расческа с частыми зубцами. Несколько раз в день придется вычесывать над листом белой бумаги, до полного исчезновения признаков заболевания. Но этот метод избавления от паразитов достаточно сложный и долгий.

Еще одно средство от вшей при беременности, при отсутствии аллергии на составляющие — смесь клюквы и мёда. Несколько ложек клюквы, смешать с ложкой мёда, вручную или блендером перемолоть в кашицу и нанести на голову по всей длине волос. Держать эту смесь нужно в течение двух часов.

Так же избавиться от вшей во время беременности поможет полынь. Эту горькую траву со специфическим запахом стоит купить в аптеке, а в летнее время ее без труда можно найти на улицах. Ее заваривают крутым кипятком и используют как ополаскиватель для волос.
Столовый или яблочный уксус разводят водой и наносят на волосы на 2-3 часа, что приводит к гибели большинства особей. Вдобавок ко всему уксус подарит волосам блеск и здоровый вид.
Вши любят тепло, да и для их существования губительны температуры ниже нуля градусов, в зимнее время можно это использовать, главное не простудиться.

От лобковых вшей помогает полное избавление от волос в области половых органов. Обязательно обрабатывать места укусов антисептиками, например хлоргексидином, чтобы исключить воспаление.

При платяном виде паразитов помогает жесткая мочалка и кипячение одежды. Нужно прокипятить всю одежду и бельё, которые контактировали с зараженным человеком.

Как это ни печально, народные методы не всегда срабатывают, поэтому иногда приходится прибегать к традиционной медицине.

Чтобы узнать, как избавиться от вшей при беременности с помощью медикаментов нужно обратиться к врачу — дерматологу, чтобы подобрать щадящие методы и не навредить состоянию беременной женщины и ребёнка.

В некоторых клиниках есть специальные услуги по выведению вшей, где за небольшие деньги можно за одну процедуру можно избавиться от этой проблемы. Главное предупредить специалиста о беременности, чтобы он смог подобрать нужную методику.

Какими средствами нельзя бороться с заболеванием?

Необходимо исключить все сильные химические вещества, которые могут повлиять на плод. Компетентную терапию может подобрать только врач.

Многие женщины столкнувшись с проблемой вшей просто красят волосы, что позволяет быстро избавится от этой проблемы. К сожалению, беременным этот метод применять нельзя.

Даже с такой неприятностью, как педикулёз, можно справиться без особых усилий, если вовремя и со всей серьёзностью подходить к этому вопросу. Так же нужно помнить, что это заболевание коллективное и при лечении нужно проверить пролечить всех членов семьи и контактирующих лиц. Так же нужно предупредить о возможности заражения всех знакомых, которые могли заразиться, но пока об этом не догадываются, ведь вши могут проявить себя не сразу, а спустя неделю или даже две после заражения.

Так же стоит знать, что при поступлении в родильное отделение всех женщин проверяют на наличие вшей, и те беременные женщины, которые не успели вывести паразитов рискуют рожать в инфекционном отделении.

Здоровья Вам и будьте осторожны!

Вши при беременности: что делать, чем лечить?

Некоторые считают вшивость частым явлением среди неблагополучных людей, образ жизни которых провоцирует много проблем со здоровьем. На самом же деле, педикулезом может заболеть каждый. Организм беременной женщины отличается повышенной ранимостью, поэтому вши во время беременности – явление нередкое. Прежде чем решать, что делать, чтобы справиться с болезнью, нужно подготавливаться к возможной болезни.

Причины заболевания

Что провоцирует педикулез у будущих мамочек? Источников заражения много и они не особо отличаются от источников заражения других людей. Медики давно говорят об опасности подхватить педикулез в общественных местах. Главный источник – зараженный человек.

Педикулез у беременных имеет особенности, поскольку организм беременных женщин ослаблен, и иммунная система может сдавать сбои. Вероятность заражения у беременных на порядок выше чем у обычных людей. Врачи выделяют два источника заражения педикулезом:

• контакт с зараженным: использование белья, одежды, расчесок и других предметов гигиены.
• половым путем передается лобковая вошь.

Некоторые считают, что вшами можно заразиться от домашних животных, но такое мнение ошибочно. Человеческие вши отличаются от животных и подхватить паразитов возможно только от человека.

Безопасные методы лечения

Далеко не каждый метод лечения подойдет ослабленному женскому организму во время беременности. Такие явления, как токсикоз могут еще больше сузить перечень допустимых вариантов лечения. Выделяют два безопасных метода лечения педикулеза у беременных:

• механическим путем;
• аптечными средствами.

Консультация фармацевта по препарату для беременных

Если вши у беременных начать лечить своевременно, пока паразиты не успели отложить личинки, то механического вмешательства будет достаточно. Необходимо взять гребешок для волос с редкими зубчиками и просто вычесывать вшей и гнид. Делать это лучше всего в ванной, так как там все вычесанное необходимо будет сразу смыть. В аптеках продаются специальные гребни для вычесывания вшей, но можно пользоваться и простыми. Такой метод наиболее безопасный.

Средство от педикулеза можно приобрести в любой аптеке, но важно посоветоваться сначала с лечащим врачом. Большинство лекарственных препаратов содержат в своем составе перметрин. Вероятность того, что препарат с этим веществом может навредить здоровью малыша очень низка, но противопоказания все равно имеются.

Педикулез при беременности категорически запрещено лечить препаратами, содержащими в составе:

• перметрин;
• бензилбензоатом;
• фенотрин.

Приборы, используемые в борьбе с педикулезом

О таком варианте лечения не знали наши бабушки, но современная медицина предлагает несколько инновационных приборов. Выбирая средство от вшей, следует обратить внимание на:

• Гребень Антив;
• Электрогребень РобиКомб;
• Утюжки.

Гребень Антив – противопедикулезный прибор, зубчики которого заточены специальным образом. Они имеют форму спиралей – она позволяет легко собирать вшей и гнид.

Электрогребень РобиКомб обладает детектором обнаружения паразитов. После включения появляется тихое гудение, а как только прибор обнаруживает вшей или гниду, он на секунду замолкает. Это знак того, что паразит попался.

Принцип действия утюжков приборов основан на воздействии высокой температуры на паразита. Проводя им по всей длине волос, убираются прилипшие вши и гниды. Однако такой прибор не позволяет устранять паразитов на самой голове и около корней волос.

Приобрести приборы для устранения вшей у беременной можно в аптеках и специализированных магазинах. Особо эффективными они оказываются при начальной стадии заболевания.

Средства народной медицины

К рецептам народной медицины особенно часто прибегают именно беременные женщины. Все они хотят подобрать наиболее безопасные для себя и малыша средства. Борьба со вшами у беременной должна начинаться сразу же после распознания заболевания. Самым популярным средством народной медицины против педикулеза для беременных считается уксус.

Применять уксус очень просто, подойдет любой – и 9%, и яблочный:

1. вымыть голову обычным шампунем;
2. промокнуть волосы полотенцем;
3. необходимо втирать в голову приготовленный уксус, распределяя равномерно по всем волосам;
4. сверху надевается целлофановый пакет и полотенце;
5. через два часа промываются волосы теплой водой, вымывая тщательно каждую прядь;
6. после рекомендуется прочесать волосы гребешком;
7. повторять процедуру допускается до 4 раз в неделю.

Вши в период беременности можно побороть и другими народными рецептами:

• Масло чайного дерева (добавляется в шампуни и втирается в корни волос) – обладает отпугивающим паразитов действием.
• Плющ, настоянный на уксусе – втирается в корни волос, сверху надевается пленка или пакет и полотенце, держится несколько часов, смывается теплой водой.
• Клюквенный сок – втирается в корни волос, обладает свойством размягчать крепление гнид, что облегчает процесс их вычесывания.

Прежде чем решить, чем лечить педикулез народными средствами, важно убедиться, что состояние болезни не запущенное. В противном случае без лекарственных препаратов не обойтись.

Профилактика педикулеза

Вши при беременности, скорее всего, не затронут тех женщин, которые соблюдают профилактические меры.

К ним относятся такие правила:

• Избегание общения с людьми, которые живут в явных условиях антисанитарии (рекомендуется не подходить к ним на расстояние нескольких метров).
• Сторониться нужно тех, кто постоянно чешется, имеет на теле укусы и другие высыпания, а также имеет заметные вши и гниды на голове.
• Отказ от беспорядочных половых связей, позволит избежать появления лобковых вшей.
• Отказ от использования чужих расчесок, заколок и других средств гигиены.
• Регулярная замена постельного белья (стирать белье рекомендуется при высокой температуре, при которой гибнут все паразиты).
• Регулярный осмотр волос – эта процедура позволит заметить первые признаки педикулеза и вовремя начать лечение.
• В случае ненамеренного столкновения с людьми, проживающими в условиях санитарии, можно воспользоваться профилактическими средствами из аптеки, например, специальными шампунями с отпугивающим эффектом.

Соблюдение этих правил профилактики вшей у беременных позволит предотвратить и другие проблемы со здоровьем будущей мамы и малыша.

7 безопасных способов лечения прыщей во время беременности

Вы ждете самого прекрасного момента в своей жизни — рождения вашего драгоценного ребенка! Это замечательный опыт, но он приносит с собой как внутренние, так и внешние изменения. Хотя с некоторыми из этих изменений можно справиться, довольно нежелательным внешним изменением являются прыщи во время беременности или акне. Эта статья предназначена для всех, кто хочет стать мамой, ища безопасные домашние средства от прыщей. Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Акне, появившееся у вас в подростковом возрасте, очень отличается от прыщей, которые появляются во время беременности.В этот период в вашем теле происходит множество гормональных и физических изменений. Иногда эти изменения могут стать побочным эффектом к появлению прыщей. Каждая вторая женщина страдает от прыщей различной степени во время беременности. Хотя у многих появляются легкие прыщи, у немногих возникают более сложные проблемы. Те, у кого в анамнезе были прыщи и прыщи, будут более склонны к развитию прыщей в этот период.

В этих обстоятельствах вы ищете простые, но безопасные решения для ваших прыщей, поскольку вы никоим образом не хотите навредить своему ребенку.Мы здесь, чтобы помочь вам упростить ваш путь будущей матери с проверенными и проверенными средствами от прыщей во время беременности.

Но, во-первых, давайте разберемся в первопричине.

Причины появления прыщей во время беременности

Ну, гормоны обычно являются основной причиной прыщей и прыщей. Прежде всего, подростковые годы приносят с собой несколько гормональных дисбалансов, в результате которых появляются прыщи. Точно так же, когда женщина ждет ребенка, у нее происходят гормональные изменения, и это вызывает прыщи.Прогестерон и эстроген — главные гормоны, отвечающие за это.

Прыщи или прыщи появляются в первом триместре, которые обычно исчезают в третьем триместре. Это связано с тем, что большинство гормональных изменений в организме происходит в первом триместре. Если у вас не появятся прыщи в первом триместре, они очень редко появятся в следующих двух триместрах.

Угри и прыщи на лице во время беременности действительно сводят людей с ума. Те, у кого в анамнезе были прыщи, столкнутся с этой проблемой совершенно естественно.Итак, если вы ждете ребенка и часто испытываете прыщи, вот несколько быстрых домашних средств, которые легко использовать на регулярной основе, поэтому они никак не повлияют на вашего ребенка.

[Читать: Как удалить прыщи на ночь ]

Как лечить прыщи во время беременности

1. Гликолевая кислота
2. Кокосовое масло
3. Гамамелис
4. Куркума
5. Лимон
6. Алоэ вера
7. Эфирные масла

   Домашние средства для естественного лечения прыщей во время беременности

   1.Гликолевая кислота

   Вам понадобится

   Безрецептурный крем с гликолевой кислотой (10% или меньше)

   Что вам нужно сделать

   Нанесите крем, как указано на упаковке.

   Как часто вы должны это делать

   Используйте это ежедневно для достижения наилучших результатов.

   Почему это работает

   Гликолевая кислота — отшелушивающее средство, которое удаляет мертвый и жирный слой клеток кожи и выводит на поверхность мягкую и гладкую кожу. Эта альфа-гидроксикислота также тонизирует кожу (1).

   Вернуться к оглавлению

   2.Кокосовое масло

   Вам понадобится

   Несколько капель кокосового масла первого отжима

   Что вам нужно сделать

   1. Очистите кожу и промокните ее насухо.
   2. Теперь помассируйте пораженный участок кокосовым маслом в течение минуты или около того.
   3. Оставить на ночь.

   Как часто вы должны это делать

   Повторяйте это каждую ночь.

   Почему это работает

   Кокосовое масло обладает антимикробными свойствами, которые эффективны против бактерий, вызывающих прыщи.Это также смягчающее средство, которое увлажняет и питает кожу (2).

   Вернуться к оглавлению

   3. Гамамелис

   Вам понадобится

   • Несколько капель гамамелиса
   • Хлопок

   Что вам нужно сделать

   Возьмите гамамелис по хлопку и аккуратно проведите им по пораженная кожа.

   Как часто вы должны это делать

   Повторяйте это дважды в день.

   Почему это работает

   Гамамелис — это натуральное вяжущее средство, которое уравновешивает pH кожи и регулирует выработку масла.В результате поры больше не забиваются избыточным кожным салом и не превращаются в прыщи. Он также обладает антибактериальными свойствами (3).

   Вернуться к TOC

   4. Куркума

   Вам понадобится

   • 1/2 чайной ложки куркумы
   • Вода

   Что вам нужно сделать

   1. Приготовьте пасту из куркумы и нанесите ее на прыщи.
   2. Оставьте на час или около того, а затем смойте.

   Пасту из куркумы также можно оставить на ночь.

   Как часто вы должны это делать

   Применяйте это каждый день.

   Почему это работает

   Куркума — это природный антисептик, а также средство, улучшающее цвет лица. Он лечит инфекцию, которая вызывает прыщи, улучшая качество, тон и текстуру кожи (4).

   Осторожно

   Куркума может испачкать одежду. Обязательно надевайте старую одежду, когда используете это средство.

   Вернуться к TOC

   5. Лимон

   Вам понадобится

   Что вам нужно сделать

   1. Нанесите лимонный сок на прыщи с помощью ватной палочки.
   2. Оставьте сок примерно на час.
   3. Ополосните лицо водой.

   Как часто вы должны это делать

   Делайте это два раза в день и каждую ночь перед сном.

   Почему это работает

   Лимон известен своими натуральными ингредиентами для борьбы с прыщами, и именно по этой причине он входит во многие продукты для уменьшения прыщей. Он имеет противомикробный характер. Он также восстанавливает pH-баланс кожи, уменьшая, таким образом, высыпания (5).

   Осторожно

   Если сырой лимонный сок кажется вам слишком крепким, его можно разбавить водой.Не наносите лимон на все лицо, так как он может вызвать раздражение кожи.

   Вернуться к TOC

   6. Алоэ Вера

   Вам понадобится

   Лист алоэ

   Что вам нужно сделать

   1. Нарежьте лист и переложите гель, находящийся внутри, в контейнер.
   2. На чистое лицо нанесите немного этого геля и вмассируйте его.
   3. Оставьте гель на полчаса, а затем смойте его.

   Если гель не кажется слишком липким, можно оставить гель на ночь.

   Как часто вам следует это делать

   Делайте это каждый вечер перед сном.

   Почему это работает?

   Гель алоэ вера — прекрасное природное средство, которое творит чудеса при различных проблемах кожи, а также при проблемах с волосами. Благодаря своим лечебным свойствам он помогает эффективно уменьшить угри (или прыщи). Он обеспечивает правильную комбинацию питательных веществ и тонизирующих кожу соединений для кожи и омолаживает ее (6).

   Вернуться к TOC

   7. Эфирные масла

   Вам понадобятся

   • 1-2 капли масла чайного дерева
   • 1 капля лавандового масла
   • 4-5 капель кокосового или оливкового масла первого отжима

   Что Вы должны сделать

   1. Сделайте смесь эфирных масел с маслом-носителем.
   2. Нанесите на прыщи и оставьте на ночь.

   Как часто вы должны это делать

   Используйте это каждую ночь.

   Почему это работает?

   Эфирные масла, такие как эфирное масло лаванды и масло чайного дерева, отлично справляются с уменьшением прыщей и даже рубцов. Они обладают антимикробными, антиоксидантными и масляно-балансирующими свойствами (7, 8).

   Осторожно

   Эфирные масла имеют высокую концентрацию и подходят не всем. Если вы никогда раньше не использовали эти масла, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать их во время беременности.Ваша кожа уже чувствительна на этом этапе, и эфирные масла следует использовать только в том случае, если вы уверены, что у вашей кожи нет на них аллергии.

   Вернуться к оглавлению

   У каждого человека свой тип кожи, поэтому то, что подходит для одного, может не сработать для вас. Попробуйте несколько из этих средств, чтобы выбрать то, что вам подходит лучше всего. Если вы раньше не использовали ни один из этих ингредиентов на своей коже, проведите простой тест на верхней части предплечья, чтобы устранить любые сомнения относительно чувствительности вашей кожи к ингредиенту.

   Вот еще несколько советов, которые помогут предотвратить появление прыщей во время беременности.

   [Читать: Очищающее средство для сухой кожи ]

   Советы по профилактике

   • Не колоть и не царапать прыщи
   • Не прикасаться к лицу слишком много раз, чтобы микробы в ваших руках не попали на ваше лицо
   • Неукоснительно следуйте программе CTM
   • Используйте очищающее и увлажняющее средство, соответствующее вашему типу кожи
   • Очищайте лицо два раза в день, особенно после возвращения с улицы
   • Если у вас склонная к акне кожа, используйте косметику экономно
   • Мойте волосы регулярно, чтобы масло и инфекция на коже черепа не испортили ваше лицо, вызывая прыщи.

   Найдите ниже несколько вопросов о прыщах во время беременности, на которые вы ответите

   Ответы экспертов на вопросы читателей

   Как долго длится беременность от прыщей?

   Беременные прыщи чаще всего появляются в первом триместре и имеют тенденцию исчезать, когда вы начинаете свой второй триместр.В очень редких случаях высыпания прыщей могут происходить на протяжении всей беременности.

   Безопасно ли использовать лекарства от прыщей во время беременности?

   Лекарства от прыщей и прыщей — это мази для наружного применения, а также таблетки для внутреннего применения, и оба этих типа лекарств могут вызвать проблемы у вашего будущего ребенка. Многие безвредные на вид лекарства и мази могут вызвать врожденные дефекты, поэтому всегда обращайтесь за медицинской помощью, прежде чем начинать лечение акне.

   В большинстве случаев прыщи и угри во время беременности обычно протекают в легкой форме и редко становятся тяжелыми.Таким образом, вам может даже не понадобиться ничего делать, поскольку он медленно исчезнет сам по себе. Вы можете помочь организму быстрее восстановиться после этих высыпаний, используя безопасные домашние средства, упомянутые в этой статье. Однако, если прыщи стали серьезными, обратитесь к врачу и примите соответствующие лекарства от прыщей во время беременности.

   Надеюсь, теперь вы узнали, как лечить прыщи во время беременности. Если у вас есть полезные советы для беременных мам, поделитесь с нами в комментариях. Мы были бы рады получить известия от вас.

   Удачной и здоровой беременности! Ура!

   Рекомендуемые статьи

   Была ли эта статья полезной?

   Связанные

   Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

   Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

   13 Эффективные домашние средства от запора во время беременности

   Исследования показывают, что около 11–38% женщин страдают от запоров и других проблем с кишечником в какой-то момент беременности (1). Запор становится больше, чем просто дискомфорт во время беременности.Ощущение тяжести и вздутия живота в сочетании с растущим животом может быть болезненным.

   Если вы хотите избавиться от дискомфорта в кишечнике без приема лекарств, читайте дальше. MomJunction предлагает несколько домашних средств от запора во время беременности. Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать эти средства.

   Что вызывает запор при беременности?

   Повышение уровня гормона прогестерона при беременности замедляет работу желудочно-кишечной системы, что приводит к запорам.

   Запор и дискомфорт усиливаются на ранних сроках беременности из-за наклона матки назад (ретроверсия) примерно до 12 недель и внезапного изменения уровня прогестерона в крови.

   Во втором и третьем триместрах давление растущей матки на кишечник усугубит проблему. Кроме того, потребление добавок железа и кальция, диета с низким содержанием клетчатки, недостаток физических упражнений, обезвоживание, беспокойство и беспокойство могут вызывать или способствовать запору. К редким и наиболее серьезным причинам относятся геморрой и трещины заднего прохода (2).

   Вернуться к началу

   Может ли запор повлиять на беременность?

   Да, запор может быть очень болезненным и раздражающим в долгосрочной перспективе. Это может вызвать боль в животе, ректальное кровотечение и геморрой (2). Чтобы избежать всего этого, вам следует начать использовать средства от облегчения, которые мы обсудим в следующем разделе.

   Вернуться к началу

   Эффективные домашние средства от запора при беременности

   Ниже приведены некоторые из эффективных домашних средств от запора при беременности.

   1. Лимон

   Почему это работает:

   Лимон поддерживает пищеварение. Лимонная кислота в лимонном соке может помочь вызвать сокращения кишечника и облегчить отхождение стула (3). Поскольку горячие напитки также могут помочь при запоре, добавление лимона в горячую воду еще более эффективно.

   [Читать: Симптомы обезвоживания во время беременности ]

   Как включить:

   • Вам понадобится половина лимона, один стакан теплой воды и мед, если требуется.
   • Выжать свежий сок половины лимона в стакане теплой воды и добавить в него мед для усиления вкуса. Вы можете употреблять его дважды в день.

   2. Вода

   Почему это работает:

   При обезвоживании организм извлекает воду из кишечника, вызывая запор. Достаточное количество воды смягчит стул и облегчит опорожнение кишечника (4).

   Как включить:

   Вы можете выпить от восьми до десяти (8 унций) стаканов воды в течение дня, чтобы получить желаемое количество жидкости.

   3. Цитрусовые (апельсины)

   Почему это работает:

   Апельсины богаты витамином С, который необходим для хорошего здоровья в целом. Они также содержат большое количество клетчатки, недостаток которой вызывает запор (5).

   Как включить:

   Ешьте один или два апельсина (или любые другие цитрусовые) каждый день.

   4. Шелуха испагхулы (Psyllium)

   Почему это работает:

   Это отличный источник пищевых волокон и слизь, которая поглощает жидкость и увеличивает объем стула.Таким образом, он смягчает стул и помогает облегчить запор (6). Благодаря тому, что он не вызывает раздражения, риск преждевременных родов остается неизменным.

   Как включать:

   Испагула выпускается в пакетиках. Смешайте содержимое одного пакетика со стаканом воды и сразу выпейте. Принимайте этот раствор два раза в день.

   5. Семена льна

   Почему это работает:

   Они являются отличным источником омега-3 жирных кислот, которые удерживают жидкости организма.Они полны пищевых волокон, а также содержат слизь, которая способствует формированию объема вокруг стула (7).

   Как включить:

   Возьмите примерно половину столовой ложки измельченных семян льна и добавьте в любой форме в свой рацион. Постепенно увеличивайте потребление до двух столовых ложек.

   [Читать: Продукты с высоким содержанием клетчатки для предотвращения запоров во время беременности ]

   6. Массаж

   Почему это работает:

   Массаж живота помогает облегчить запор, расслабляя мышцы, устраняя дискомфорт и стимулируя испражнения.Массаж, выполняемый сидя, стоя или лежа в течение 15 минут, полностью расслабит вас (8).

   Как включить:

   Осторожно помассируйте живот плоской частью пальца (вместо кончиков пальцев) по часовой стрелке. Начните с правой стороны (восходящей ободочной кишки), затем непосредственно под грудной клеткой (поперечная ободочная кишка), а затем с левой стороны (нисходящая ободочная кишка) живота. Всегда следите за тем, чтобы массаж двигался по часовой стрелке, так как это направление движения кишечника.

   7. Рефлексология:

   Почему это работает:

   Это приложение давления на рефлекторные точки для стимуляции пораженного органа. Рефлексология расслабляет тело и снимает чувство летаргии из-за запора (9).

   Как включить:

   Попросите вашего партнера или кого-нибудь помассировать верхние подошвы ваших ног для расслабления, так как это облегчает пищеварение. Вы также можете помассировать края ладони, если вам некому помочь. Вы также можете поставить бутылку с водой под ступню и катать ее взад и вперед.

   8. Акупрессура

   Почему это работает:

   Стимуляция определенных точек тела может активировать органы, связанные с этой точкой. Давление на промежность очень полезно при лечении запора (10). Массаж промежности с соответствующим маслом полезен для подготовки к нормальным родам, а также для избавления от газов и запоров.

   Как включить:

   Найдите правильную точку промежности, расположенную в середине живота.Он расположен на пять сантиметров ниже пупка. Осторожно нажмите на эту точку и постепенно увеличивайте давление примерно 30 раз в день. Однако не стоит практиковать это на поздних сроках беременности.

   9. Ешьте больше клетчатки:

   Почему это работает:

   Клетчатка увеличивает объем пищеварительной системы и способствует плавному опорожнению кишечника. Он также содержит витамины и антиоксиданты, которые необходимы для здоровой беременности (11).

   Как включить:

   Хороший выбор — бобовые, бобы, сушеные фрукты (абрикосы, финики, изюм, инжир, чернослив), цельнозерновые (овсянка, киноа, амарант), орехи и семена (миндаль, семена конопли, семена чиа), фрукты (авокадо, груши, ягоды) и вареные овощи.

   [Прочтите: Яблочный уксус при беременности ]

   10. Потребляйте здоровые жиры:

   Почему это работает:

   Потребление достаточного количества здорового жира может улучшить работу кишечника.

   Как включить:

   Вы можете есть авокадо каждый день или добавлять в свой рацион другие полезные жирные продукты, такие как орехи.

   11. Йогурт

   Почему это работает:

   Богатый источник пробиотиков, он помогает пищеварению, изменяя микроорганизмы в кишечнике и усиливая дефекацию (12).

   Как включать:

   Выпивайте одну чашку простого йогурта каждый день.

   12. Яблочный уксус

   Почему это работает:

   Он содержит пектин и уксусную кислоту, которые способствуют пищеварению. (13).

   Как включить:

   Положите одну столовую ложку яблочного уксуса в стакан с теплой водой и добавьте в нее немного меда. Смешивайте и употребляйте раствор каждое утро и ночь, чтобы добиться улучшения.

   13. Соль Эпсома

   Почему это работает:

   Также называется сульфатом магния, он очень полезен для снятия боли в мышцах.Его слабительные свойства помогают при запорах (14).

   Как включать:

   Добавьте одну чашку английской соли в воду для купания, погрузитесь в нее и расслабьтесь на некоторое время. НЕ глотайте его, так как слабительное действие может быть слишком сильным и может вызвать сокращение матки.

   Начните использовать эти натуральные средства для облегчения неприятных последствий запора. Если это вызывает раздражение и боль, пора проконсультироваться с врачом по поводу альтернативных вариантов лечения.Не принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, без консультации с врачом.

   [Читать: Слабительные во время беременности ]

   Вернуться к началу

   Часто задаваемые вопросы

   1. Является ли запор ранним признаком беременности?

   Да, запор — один из первых признаков беременности. Это происходит в основном из-за гормона прогестерона, который делает дефекацию вялой и расслабленной (15).

   2. Могу ли я принимать слабительное Дульколакс во время беременности?

   Адекватных исследований влияния препарата на беременных нет.Перед приемом этого лекарства вам следует обратиться к врачу. Лучше избегать приема лекарств, которые могут вызвать раздражение мышц матки.

   3. Безопасно ли принимать слабительные во время беременности?

   Да, во время беременности безопасно принимать только некоторые формы слабительных. Варианты включают молоко магнезии и Метамуцил. Когда они не работают, назначают более сильные слабительные, но они сопряжены с риском и не должны использоваться без согласия врача (16).

   Вы сможете защитить себя от запоров, регулярно выполняя упражнения и употребляя много воды.Чтобы эффективно лечить проблему, вам следует посоветоваться с врачом, прежде чем использовать эти средства.

   Пробовали ли вы какое-либо из этих средств от запора при беременности? Они помогли? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

   Ссылки:

   Рекомендуемые статьи:

   Грибок ногтей на ногах во время беременности: средства правовой защиты и лечение

   Грибковые инфекции ногтей на ногах или онихомикоз могут вызывать боль и дискомфорт при ходьбе и ограничивать активность.Хотя варианты лечения варьируются от естественного до лекарственного и от местного до системного, ваш врач может точно поставить диагноз и назначить правильное лечение.

   Этот пост MomJunction поможет вам понять различные варианты лечения грибка ногтей на ногах во время беременности. Мы также предоставляем информацию о признаках, симптомах и причинах грибка ногтей на ногах во время беременности.

   Как узнать, есть ли у вас грибок ногтей на ногах?

   Если вы обнаружите какой-либо из перечисленных ниже симптомов, то это может быть грибок ногтей на ногах.

   • Ноготь становится желтым или коричневым.
   • Может стать толстым и разрастаться.
   • В некоторых случаях ноготь может побелеть и стать мягким, сухим и порошкообразным.
   • Если не лечить, под ногами может скапливаться мусор с неприятным запахом.
   • В конечном итоге ноготь может выпасть или вызвать дискомфорт и боль

   Причины грибковых инфекций ногтей на ногах во время беременности

   Около 85-90% грибковых инфекций ногтей вызываются грибковыми организмами, такими как Trichophyton rubrum и Trichophyton mentagrophytes .Они обладают высокой устойчивостью и могут выжить во влажной или влажной среде (1).

   Согласно исследованию, опубликованному в Harvard Health Publishings, следующие факторы могут сделать ногти на ногах более восприимчивыми к грибковым инфекциям (2).

   • Ношение тесной обуви и чулочно-носочных изделий.
   • Покрытие ногтя несколькими слоями лака для ногтей
   • Такие состояния, как сахарный диабет

   Можно ли лечить грибок ногтей на ногах во время беременности?

   По данным Global Nail Fungus Organization, при обнаружении на ранних стадиях грибковые инфекции ногтей на ногах излечимы (3).Доступны несколько вариантов естественного и лекарственного лечения; Ваш врач будет лечить вас в зависимости от показанных вами симптомов.

   Безопасные варианты лечения грибка ногтей на ногах во время беременности

   Варианты лечения грибковых инфекций ногтей можно разделить на три категории.

   1. Противогрибковые препараты для местного применения
   2. Противогрибковые препараты для перорального применения
   3. Домашние средства

   Большинство этих лекарств отпускается без рецепта.Однако действуйте по рекомендации врача.

   1. Противогрибковые препараты для местного применения

   • Кремы: Имидазолы, клотримазол, итраконазол и миконазол считаются безопасными для местной терапии грибковых инфекций кожи во время беременности (4) (5). Эти кремы можно купить без рецепта, но заниматься самолечением не рекомендуется, особенно во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом для постановки правильного диагноза и соответствующего лекарства.
   • Лаки для ногтей: Их можно попробовать на начальных стадиях заражения.Пораженный ноготь максимально удаляют перед нанесением лака. Penlac — одна из таких марок лаков для ногтей, которые вы можете использовать. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США отнесло этот препарат к категории «Беременность категории B», что означает, что исследования на животных не показали какого-либо риска для плода, и нет адекватных исследований на беременных женщинах. Таким образом, ваш врач может назначить это лекарство, когда польза превышает риски 6).

   2. Противогрибковые препараты для перорального применения

   Использование пероральных противогрибковых средств во время беременности следует ограничить, так как они могут повлиять на плод.Исследования показывают, что некоторые лекарства от грибковых инфекций могут повышать риск пороков развития плода (7). Но убедительных доказательств этому нет. Итак, ваш врач может взвесить преимущества и риски пероральных противогрибковых препаратов, прежде чем назначать их вам. Самолечение противогрибковыми препаратами во время беременности не рекомендуется (8).

   3. Природные средства правовой защиты

   Вот несколько природных средств, которые использовались, но не все из них могут иметь убедительные научные доказательства.

   • Масло чайного дерева: Согласно рандомизированному исследованию, масло чайного дерева может быть полезным при лечении онихомикоза (9). Национальная ассоциация холистической ароматерапии США предполагает, что правильно разбавленное масло чайного дерева может быть безопасным для использования во время беременности (10).
   • Vicks VapoRub: Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американского совета семейной медицины, 15 из 18 участников продемонстрировали положительный эффект от использования Vicks VapoRub для лечения онихомикоза и, следовательно, могут быть вариантом для лечения онихомикоза. лечение грибка ногтей на ногах (11).
   • Кукурузная мука: Кукурузная мука обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. В стакан добавьте одну чашку кукурузной муки и две чашки теплой воды. Погрузите в него ноги на 15 минут. Это домашнее средство тоже полезно и безопасно.

   Что произойдет, если оставить грибок ногтей на ногах без лечения?

   Ранние признаки грибковой инфекции ногтей на ногах (разбросанные белые пятна по ногтю) незаметны и часто остаются незамеченными. Но со временем гвозди могут появиться в следующих условиях:

   • Гвозди могут стать толще, чем обычно, что затрудняет их резку.
   • Появляются желто-коричневые пятна. Могут появиться белые, зеленые и черные пятна. Могли появиться белые, зеленые и черные хлопья.
   • Гвозди могут издавать неприятный запах.
   • У ногтевого ложа ощущалась боль и онемение.

   Если не лечить, инфекция может распространиться и на другие ногти. В тяжелых случаях ноготь полностью отделяется от ногтевого ложа, что вызывает боль и дискомфорт при ходьбе (12).

   Как предотвратить грибковые инфекции ногтей естественным путем во время беременности?

   Вот несколько естественных способов предотвратить грибковые инфекции ногтей.

   • Практикуйте надлежащую гигиену ног , регулярно мойте их с мылом и тщательно сушите не реже одного раза в день.
   • Принимая душ в общественных душевых, носят резиновую обувь, шлепанцы или сабо для душа .
   • Выбирайте обувь, подходящую по размеру , с достаточным пространством вокруг пальцев.
   • Убедитесь, что в вашей обуви надлежащая циркуляция воздуха .
   • Выбирайте носки из хлопкового материала .
   • Если ноги сильно потеют, то меняйте носки каждый день, а регулярно стирайте.
   • Не используйте кусачки для ногтей совместно с другими людьми.
   • Если ваши ноги обычно мокрые, рассмотрите возможность использования сухих порошков, которые помогут сохранить ноги сухими (13).

   Эти указатели могут помочь снизить риск грибковой инфекции. Если вы заметили какие-либо аномальные изменения в ногтях, обратитесь к врачу.

   Часто задаваемые вопросы

   1.Может ли грибок ногтей на ногах повлиять на мою беременность?

   Грибок ногтей на ногах обычно протекает в легкой форме, и нет никаких доказательств того, что он может повлиять на вашего ребенка. Однако несвоевременное лечение или диагностика может привести к распространению инфекции на другие пальцы рук и ног. Распространенная грибковая инфекция может потребовать обширного приема лекарств, что может быть неблагоприятным во время беременности. Поэтому проверяйте любые признаки грибковой инфекции у врача.

   2. Может ли грибок ногтей на ногах повредить моему будущему ребенку?

   Нет никаких доказательств того, что грибок ногтей на ногах может нанести вред плоду.

   Если инфекция требует хирургического вмешательства, ваш врач может попросить вас подождать до конца беременности (7).

   Несмотря на то, что инфекция ногтей на ногах не опасна для жизни, она может вызвать дискомфорт во время беременности. Позаботьтесь о своих ногах, если ранее у вас уже была эта инфекция. Кроме того, если вы обнаружите какие-либо аномальные изменения в ногтях на ногах, как можно раньше обсудите их со своим врачом.

   У вас был грибок ногтей на ногах во время беременности? Как вы относились к этому? Дайте нам знать в комментариях ниже.

   Список литературы

   1. Аниша Сони и Вин Леунг Сиу; Как эффективно лечить грибок ногтей; Фармацевтический журнал
   2. Грибок ногтей на ногах (онихомикоз); Harvard Health Publishing
   3. Наиболее эффективное лечение грибка ногтей во время беременности; Global Nail Fungus Organization
   4. King CT et al., Противогрибковая терапия во время беременности; NCBI (1998)
   5. Смита С. Прабху и Прагати Санкинени, Лечение дерматофитозов при беременности, кормлении грудью и у детей; Обзор клинической дерматологии
   6.Утвержденная этикетка — Penlac; Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США
   7. Мудгал В. В. и Собел Дж. Д. Противогрибковые препараты при беременности: обзор; NCBI (2003)
   8. Бенуа Пилмис и др., Противогрибковые препараты во время беременности: обновленный обзор; Журнал антимикробной химиотерапии
   9. Дина Абдель Хамид и др., Оценка терапевтической эффективности масла чайного дерева при лечении онихомикоза; Международный журнал фармакогнозии и фитохимических исследований
   10. Безопасность эфирных масел во время беременности; Национальная ассоциация холистической ароматерапии
   11.Ричард Дерби и др., Новое лечение онихомикоза с помощью безрецептурной ментолизированной мази: серия клинических случаев; Журнал Американского совета семейной медицины
   12. Проблемы с ногтями на ногах; Harvard Health Publishing
   13. Бхарат Парашар и др., Натуральная терапия грибкового заболевания ногтей: обзор; The Pharma Innovation

   Рекомендуемые статьи:

   12 эффективных домашних средств для вас

   Некоторые из эффективных советов по лечению вагинального зуда во время беременности включают ношение удобной одежды, вагинальное мытье, употребление йогурта, отказ от парфюмерных продуктов, нанесение меда, питье большого количества воды , назвать несколько.

   Беременность определенно приносит вам много радости, но также сопровождается нежелательными гормональными дисбалансами и инфекциями. Зуд влагалища — один из таких нежелательных симптомов, который требует вашего внимания и лечения. Зуд влагалища может возникнуть по многим причинам.

   Бактериальный вагиноз — одна из основных причин вагинального зуда. Это происходит, когда количество естественных бактерий во влагалище увеличивается. Грибковая инфекция также вызывает вагинальный зуд. Это вызывает зуд и покраснение, которые могут вызывать дискомфорт в течение всего дня.Вагинальный зуд сопровождается неприятными выделениями. Влажность от этих выделений делает состояние более раздражающим для беременных. Вот несколько советов, которые помогут с легкостью бороться с вагинальным зудом.

   Подробнее: 11 домашних средств для лечения слезотечения

   Почему во время беременности чешется влагалище?

   Зуд влагалища во время беременности — распространенное состояние, вызванное изменениями во влагалище во время беременности. Зуд влагалища при беременности обычно возникает по следующим причинам:

   1.Растяжки из-за слишком сильного растяжения кожи (в последние несколько месяцев беременности)

   Это состояние вызывает зуд (сыпь на некоторых участках) почти у 20 процентов беременных. По этой причине возникает вагинальный зуд при беременности. Беременная женщина также сталкивается с зудом в паху, областях вульвы и других областях, таких как живот, грудь, ноги, руки, бедра и ягодицы.

   2. Увеличение основных преобразований и кровеносных сосудов в коже во время беременности

   Увеличивает секрецию пота и, следовательно, делает кожу более чувствительной к внешним раздражениям, таким как жаркая погода, трение грубой одеждой, кожные заболевания и т. Д. .Это вызывает вагинальный зуд во время беременности, особенно в области паха и вульвы.

   3. Сильное потоотделение

   Чрезмерный пот, скопившийся вокруг вульвы, влагалища и складок на ногах, также может вызвать зуд. Таким образом, теплые и влажные участки могут легко раздражаться и вызывать зуд.

   4. Изменения pH в области вульвы и влагалища

   Эти области становятся слишком щелочными во время беременности и легко могут быть инфицированы.

   5.Есть фолликулит во время беременности (не из-за микробов).

   Возникает с четвертого по девятый месяц и вызывает вагинальный зуд во время беременности на волосистых участках половых органов.

   6. Есть геморрой

   Набухшие вены в прямой кишке могут вызвать кровотечение, зуд, боль или даже жжение. Это довольно распространено во время беременности, особенно в третьем триместре.

   7. Стресс

   Этот тихий убийца опасен для беременных во всех смыслах.Из-за стресса иммунная система ослабевает, и это делает человека подверженным незначительным инфекциям, вызывающим вагинальный зуд во время беременности. В подобных ситуациях лучше всего пить много воды и других жидкостей, чтобы контролировать уровень стресса.

   8. Раздражители

   Раздражители, такие как мыло, пена для ванн, женские спреи, моющие средства и смягчители ткани, — это некоторые из вещей, которые содержат определенные химические вещества, вызывающие зуд кожи при использовании. Если вы стали свидетелем этой проблемы после использования любого из этих раздражителей, лучше отказаться от продукта.

   9. Трихомониаз

   Эта инфекция вызывается паразитом и обычно передается половым путем. При заражении вы увидите желтые или зеленые выделения. Это может вызвать вагинальный зуд во время беременности, и лучше всего обратиться к врачу, чтобы вылечить себя.

   Причины вагинального зуда во время беременности:

   Причин вагинального зуда во время беременности может быть несколько. Некоторые из них приведены ниже:

   10.Увеличенные выделения из влагалища

   Выделения из влагалища в основном вызваны изменением гормонов, утолщением стенок влагалища и уровнями pH. Это может еще больше привести к зуду влагалища. В таком случае вытрите выделения спереди назад и оставайтесь как можно более чистыми. Вы также можете использовать холодный компресс или просто промыть пораженную область водой с пищевой содой, чтобы уменьшить дискомфорт.

   11. Инфекция мочевыводящих путей

   Вагинальный зуд — частый симптом инфекции мочевыводящих путей (ИМП).Бактерии, попавшие во влагалище, могут вызывать зуд, жжение или боль при мочеиспускании. Вы также можете испытывать озноб, рвоту или даже жар.

   12. Некоторые продукты

   Жесткое мыло, презервативы, лосьоны, спринцевания и моющие средства, используемые для чистки нижнего белья, могут вызывать раздражение во влагалище. В таких случаях вам следует избегать использования ароматизированного мыла и лучше использовать мыло и лосьоны без отдушек.

   13. Бактериальный вагиноз

   Избыточный рост бактерий во влагалище во время беременности может привести к бактериальному вагинозу во время беременности.Зуд, болезненность, выделения с неприятным запахом и воспаление — вот некоторые из симптомов. вам следует проконсультироваться с врачом, если вы заметили какой-либо из этих симптомов.

   14. Дрожжевые инфекции

   Повышенный приток крови к области таза во время беременности может сделать ее более восприимчивой к инфекциям. Избыточный рост дрожжевых грибков во влагалище может вызвать зуд, выделения и боль. Однако процедура лечения довольно проста с помощью безрецептурных лекарств.

   15. Педикулез (крабовые вши)

   Крабовые вши — это небольшие насекомые, которые питаются кровью человека и могут легко передаваться во время полового акта или общественных туалетов. Вы всегда должны обращаться за помощью к своему врачу, чтобы лечить педикулез, и категорически избегайте использования каких-либо химикатов без консультации с врачом.

   16. Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)

   Сифилис, хламидиоз, герпес, трихомониаз, гонорея — вот некоторые из примеров ЗППП.Это также может привести к зуду и раздражению в области влагалища, и в таких условиях вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Вы можете предотвратить ЗППП, избегая секса с несколькими партнерами или с теми, кто не является моногамным, и, что наиболее важно, всегда используя презервативы.

   Что можно сделать, чтобы предотвратить вагинальный зуд во время беременности?

   • Носите хлопковые трусики и избегайте нейлоновых.
   • Не носите плотно прилегающую одежду, так как она не пропускает воздух.
   • Вы можете не носить нижнее белье ночью, так как это увеличит приток воздуха во влагалище.
   • Не принимайте пенные ванны и не наносите ароматные средства на промежность. Это вызовет раздражение влагалища и мочевыводящих путей. Вместо этого можно принимать теплые ванны.
   • Используйте мыло без отдушек и стиральные порошки.
   • Что еще более важно, хорошая гигиена. Всегда держите область влагалища чистой и сухой, чтобы не было проблем с влагалищем.
   • Протрите спереди назад после дефекации.Это предотвратит попадание бактерий во влагалище.

   1. Удобная одежда

   Очень важно носить удобную одежду, когда вы боретесь с вагинальным зудом. Беременность сопровождается множеством нежелательных симптомов, и последнее, чего вы хотите, — это зуд во влагалище. Наденьте удобную одежду, чтобы влагалище было свободно. Избегайте синтетических трусиков и узких джинсовых брюк или шорт. Носите хлопковые дышащие брюки, такие как юбки, брюки-кюлоты и т. Д.

   2.Промывание влагалища

   Регулярно используйте промывание влагалища, чтобы влагалище оставалось чистым и сухим. Вагинальные смывы содержат молочную кислоту и масло чайного дерева, которые эффективно борются с инфекциями. Рекомендуется использовать влагалищную жидкость без запаха. Меняйте нижнее белье каждый день. При необходимости используйте прокладки и меняйте их каждые пару часов.

   Подробнее: Домашние средства от дрожжевой инфекции во время беременности

   3. Йогурт

   Йогурт — старинное средство от зуда влагалища.Он содержит полезные бактерии, которые восстанавливают естественный баланс влагалища и позволяют полезным бактериям процветать. Антибиотики являются эффективным средством лечения вагинального зуда, но они убивают полезные бактерии наряду с опасными. Если вы уже принимаете антибиотики для борьбы с инфекцией влагалища, употребление йогурта может сделать лечение более эффективным, поскольку он поддерживает количество полезных бактерий. Кроме того, йогурт — настоящее удовольствие для неба во время беременности!

   4.Избегайте парфюмированных продуктов.

   Если вы используете ароматизированные гели для душа или мыло для ванны, избегайте их использования в области паха. Не трите влагалище, пытаясь очистить его. Наше влагалище очищается само по себе, и любая попытка очистить его ароматным мылом или скрабом может еще больше вызвать раздражение.

   Подробнее: 11 побочных эффектов вагинальных родов, которые необходимо знать

   5. Яблочный уксус

   Яблочный уксус — одно из самых эффективных средств лечения зуда во влагалище.Добавьте полстакана яблочного уксуса в воду в ванне и расслабьтесь, расставив ноги. Убедитесь, что область влагалища полностью пропитана водой. Яблочный уксус эффективно убивает бактерии и быстро снимает зуд.

   6. Мед

   Мед — популярное противогрибковое и антибактериальное средство. Употребление меда и его местное применение могут помочь эффективно бороться с инфекциями. Чтобы вылечить вагинальный зуд, все, что вам нужно сделать, это нанести немного меда на пораженный участок.Оставьте на 20-30 минут и смойте. Вы можете сделать это прямо перед ванной, так как мед будет легче очистить, он может стать липким и грязным.

   Подробнее: Польза для здоровья от меда Манука для детей и кормящих матерей

   7. Коммандос во время сна

   Во время сна ваше влагалище покрывается потом и трением о нижнее белье. Лучше всего не носить нижнее белье на ночь. Если вы хотите носить на ночь нижнее белье, избегайте кружевных трусиков и стрингов, так как они плотно прилегают к промежности и препятствуют движению воздуха.

   8. Пейте много воды

   Питьевая вода необходима для здорового функционирования вашего тела. Во время беременности важно пить больше воды для правильного функционирования организма, чтобы справиться с тепловыми приливами, а также для предотвращения сухости и зуда влагалища. Если влагалище чешется из-за инфекции, а не из-за сухости, вода по-прежнему является полезным элементом. Вода помогает вывести из организма вредные бактерии. Чем больше воды вы выпьете, тем быстрее вы избавитесь от зуда во влагалище.

   9. Избегайте сахара

   Если вагинальный зуд вызван дрожжевой инфекцией, избегайте сахара в своем рационе. Потребление сахара усугубляет дрожжевые инфекции. Беременность вызывает тягу к сахару, но в этом случае вы должны строго избегать любого сахара, включая богатые сахаром фрукты, такие как яблоки, виноград и т. Д.

   10. Клюквенный сок

   Клюква не только вкусна, но и лечит вагинальный зуд быстрее, чем большинство продуктов. Чтобы вылечить вагинальный зуд, вам нужно неукоснительно выпивать два стакана клюквенного сока, пока инфекция не исчезнет.Употребление клюквенного сока помогает создать кислую среду во влагалище, которая убивает инфекцию.

   11. Ромашка

   Ромашка известна своими успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Замочите пакетик ромашкового чая в горячей воде. Дайте смеси остыть и используйте ее для очистки области влагалища. Успокаивает покраснение и зуд. Регулярное использование полностью избавляет от инфекции.

   Головные боли при беременности | Бэбицентр

   Часто ли возникают головные боли во время беременности?

   Головные боли напряжения во время беременности — это нормально, особенно в первом триместре.Больные мигренью обычно получают некоторое облегчение во время беременности, хотя у некоторых женщин первая мигрень возникает во время беременности.

   Если у вас есть головные боли в первом триместре, вы, вероятно, обнаружите, что они уменьшаются или даже исчезают во втором триместре, после того, как прилив гормонов стабилизируется и ваше тело привыкнет к его измененному химическому составу.

   Что вызывает головные боли при беременности?

   Эксперты точно не знают, что вызывает головные боли во время беременности, но гормональный фон, происходящий в вашем организме, вероятно, имеет какое-то отношение к этому.Ваш увеличенный объем крови и кровообращение также могут иметь значение, особенно на ранних сроках беременности. Резкий отказ от кофеина также может вызвать у вас головокружение.

   Другие возможные причины головных болей во время беременности:

   Могут ли головные боли во время беременности быть предупреждающим признаком чего-то более серьезного?

   Да, иногда. Во втором или третьем триместре беременности головная боль может быть признаком преэклампсии — серьезного вызванного беременностью состояния, характеризующегося высоким кровяным давлением.Другие симптомы преэклампсии включают необычное количество белка в моче, изменения зрения и аномалии печени и почек.

   Если у вас впервые появилась мигрень или другая сильная головная боль и прием ацетаминофена не приносит облегчения, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться полное медицинское обследование, чтобы убедиться, что больше ничего не происходит.

   Как узнать, страдаю ли я мигренью или другим типом головной боли?

   Не всегда легко определить, какая у вас головная боль.Вот как их отличить:

   Головная боль напряжения — самый распространенный вид головной боли. Они могут ощущаться как сдавливающая или постоянная тупая боль с обеих сторон головы или в задней части шеи. Если вы всегда были подвержены головным болям напряжения, беременность может усугубить проблему.

   Мигрень вызывает пульсирующую боль от умеренной до сильной, обычно с одной стороны головы. Они также могут сопровождаться другими симптомами, такими как тошнота, рвота или чувствительность к свету и шуму.При отсутствии лечения они могут длиться от четырех до 72 часов и могут усугубляться физической активностью, а также многими из тех же факторов, которые вызывают более типичные головные боли.

   У некоторых людей, страдающих мигренью, есть состояние, известное как мигрень с аурой, то есть головные боли, которым предшествуют симптомы, которые могут включать визуальные изменения (например, яркие мигающие огни или слепые пятна), ощущение онемения или «иголки», слабость. , и нарушения речи. Эти симптомы могут появиться за час до начала мигрени и могут длиться до часа.

   Головные боли в носовых пазухах обычно ощущаются как давление или боль в щеках, вокруг глаз и во лбу. Обычно они возникают после простуды или респираторной инфекции, и не так часто, как вы думаете.

   Люди обычно принимают мигрень за синусит — если у вас больше головных болей, но в остальном вы были здоровы, возможно, у вас мигрень. Но если вы чувствуете заложенность носа, возможно, у вас инфекция носовых пазух, требующая лечения.

   Кластерные головные боли встречаются гораздо реже, и, похоже, на них не влияет беременность.Кластерные головные боли характеризуются внезапной сильной болью, обычно вокруг одного глаза или виска, иногда со слезами на глазах или заложенным носом. Как правило, они возникают в одно и то же время каждый день, часто через несколько часов после засыпания, в течение недель или месяцев.

   Насколько распространены мигрени во время беременности?

   Это сильно варьируется от женщины к женщине. По оценкам экспертов, примерно у 1 из 5 женщин когда-либо возникала мигрень, и до 16 процентов этих женщин впервые страдают мигренью во время беременности (чаще всего в первом триместре).С другой стороны, у большинства женщин, уже страдающих мигренью, во время беременности меньше проблем.

   Кроме того, около двух третей женщин, склонных к мигрени, замечают, что улучшают состояние во время беременности. (Это более вероятно, если мигрень имела тенденцию к ухудшению во время менструации или началась, когда у вас впервые началась менструация.) Другие не замечают изменений или обнаруживают, что их головные боли становятся более частыми и интенсивными.

   Может ли мигрень вызвать проблемы во время беременности?

   Мигрень, похоже, не увеличивает риск большинства осложнений беременности, даже если вы относитесь к тому меньшинству, у которого мигрень не улучшается или не ухудшается.

   Тем не менее, женщины, страдающие мигренью, обычно имеют более высокий уровень преэклампсии (особенно если мигрень у них не возникала до беременности), поэтому важно сообщить своему врачу, если они у вас начнутся.

   Можно ли принимать обезболивающие от головной боли во время беременности?

   Ацетаминофен безопасно принимать в соответствии с указаниями на этикетке упаковки, но многие другие лекарства от головной боли, включая аспирин, ибупрофен и большинство рецептурных лекарств от мигрени, не рекомендуются беременным женщинам, если они не одобрены врачом.Если вы склонны к сильной мигрени, спросите своего врача, какие лекарства вы можете принимать.

   Если у вас частые изнуряющие головные боли, польза от некоторых лекарств может перевесить любые возможные риски для вашего ребенка (хотя некоторые лекарства останутся строго запрещенными). Вас могут направить к специалисту по медицине матери и плода (MFM) или неврологу, чтобы помочь с мигренью, если она не проходит.

   Как я могу уменьшить головную боль без лекарств?

   Вот несколько способов избежать или избавиться от головной боли во время беременности:

   Определите триггеры головной боли. Специалисты по головной боли часто рекомендуют вести «дневник головной боли», чтобы помочь вам определить конкретные триггеры. В следующий раз, когда у вас возникнет мигрень или головная боль, запишите все, что вы ели за 24 часа до этого, и что вы делали, когда это началось.

   Некоторые распространенные триггеры мигрени включают продукты, содержащие:

   • Глютамат натрия (MSG)
   • Нитриты и нитраты (часто встречаются в обработанном мясе, таком как хот-доги, салями и бекон)
   • Искусственные подсластители

   Другие продукты, которые могут вызвать К мигрени относятся:

   • Определенные бобы и орехи
   • Выдержанный сыр и кисломолочные продукты (например, пахта и сметана)
   • Некоторые свежие фрукты (включая бананы, папайю, авокадо и цитрусовые)
   • Копченая рыба
   • Шоколад и рожковое дерево
   • Ферментированные или маринованные продукты (например, соевый соус или квашеная капуста)

   Другие триггеры могут включать:

   • Сияющий или мерцающий свет
   • Громкий шум
   • Избыточный жар или холод
   • Сильный запах
   • Табачный дым

   Используйте компресс. При головной боли напряжения приложите теплый или прохладный компресс ко лбу или основанию черепа. Холодные компрессы лучше всего помогают при мигрени.

   Примите душ. Некоторым людям, страдающим мигренью, холодный душ приносит быстрое — хотя и временное — облегчение. Если вы не можете принять душ, ополосните лицо прохладной водой. Теплый душ или ванна могут снять головную боль.

   Не голодайте и не испытывайте жажды. Чтобы предотвратить низкий уровень сахара в крови (частый триггер головной боли), часто ешьте небольшими порциями.Когда вы в пути, возьмите с собой закуски (крекеры, фрукты, йогурт). Избегайте простого сахара, такого как конфеты или газированные напитки, поскольку он может вызвать резкий скачок уровня сахара в крови.

   И не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Если вас рвало от мигрени, пейте воду медленно.

   Избегать усталости . Высыпайтесь по ночам. Когда у вас мигрень, спите в тихой темной комнате.

   Упражнение. Некоторые данные показывают, что регулярные упражнения могут снизить частоту и тяжесть мигрени и снизить стресс, который может вызвать головные боли напряжения.Если вы склонны к мигрени, начинайте медленно — внезапный всплеск активности может спровоцировать мигрень. (И не выполняйте упражнения после начала мигрени, потому что это усугубит головную боль.)

   Упражнения, которые помогут вам сохранить хорошую осанку, могут быть особенно полезны при головных болях в третьем триместре.

   Попробуйте расслабляющие техники. Биологическая обратная связь, медитация, йога и самогипноз могут быть полезны для снижения стресса и головных болей у некоторых больных.

   Сделайте массаж. Некоторые женщины, страдающие головными болями от напряжения, любят массаж, хотя неясно, эффективно ли он предотвращает или снимает головные боли. Массаж всего тела (в идеале от терапевта, специализирующегося на пренатальном массаже) может снять напряжение в мышцах шеи, плеч и спины.

   Если профессиональный массаж невозможен, попросите партнера потереть вам спину и голову.

   Рассмотрите возможность иглоукалывания. Иглоукалывание, скорее всего, безопасно во время беременности, хотя вопрос о том, эффективно ли оно при головных болях, является предметом споров.Если вы хотите попробовать это, попросите своего врача дать направление и сообщайте ему о ваших процедурах. Если вы предпочитаете обратиться к специалисту по иглоукалыванию, который также является доктором медицины, посетите веб-сайт Американской академии медицинской акупунктуры.

   Какие симптомы головной боли являются признаком того, что мне нужно позвонить своему врачу?

   Немедленно позвоните своему врачу, если:

   • Вы находитесь во втором или третьем триместре и у вас сильно болит голова или впервые заболела голова. Это может сопровождаться или не сопровождаться визуальными изменениями, острой болью в верхней части живота или тошнотой, внезапным увеличением веса или отеком рук или лица.Вам нужно будет сразу же проверить артериальное давление и мочу, чтобы убедиться, что у вас нет преэклампсии. (Если у вас возникли проблемы с повышенным или повышенным кровяным давлением, позвоните, даже если у вас легкая головная боль, которая не проходит после приема ацетаминофена.)
   • У вас внезапная «взрывная» головная боль. Этот тип головной боли — это сильная боль, которая будит вас, не проходит или кажется непохожей ни на что из того, что вы когда-либо испытывали.
   • Головная боль сопровождается жаром или ригидностью шеи.
   • Ваша головная боль усиливается, и у вас появляются другие проблемы, такие как нечеткое зрение или другие нарушения зрения, невнятная речь, сонливость, онемение или изменение нормальных ощущений или внимания.
   • У вас болит голова после любой травмы головы.
   • У вас заложенность носа, а также боль и давление под глазами или другая лицевая или даже зубная боль. Это может сигнализировать об инфекции носовых пазух, которую необходимо лечить антибиотиками.
   • Вы замечаете, что у вас болит голова после чтения или просмотра экрана компьютера.

   В любом случае не стесняйтесь звонить своему поставщику, если вас беспокоит головная боль. Даже если у вас раньше были головные боли, поговорите с врачом, чтобы решить, какое обследование и лечение могут быть лучше всего для вас во время беременности.

   Подробнее:

   Носовые кровотечения во время беременности: как их предотвратить и предотвратить

   Часто ли бывает кровь из носа при беременности?

   Да. Носовое кровотечение — это потеря крови из тканей, выстилающих нос.Поскольку во время беременности кровеносные сосуды в носу расширяются, они становятся более склонными к разрыву и кровотечению. У 20 процентов беременных есть носовые кровотечения по сравнению с 6 процентами небеременных женщин.

   К счастью, случайные незначительные кровотечения из носа обычно безвредны. Некоторые врачи говорят, что даже несколько носовых кровотечений во время беременности не являются поводом для беспокойства.

   Что вызывает кровотечение из носа при беременности?

   В дополнение к расширению кровеносных сосудов, которое делает вас более склонными к кровотечениям из носа во время беременности, у вас также особенно вероятно кровотечение из носа, если:

   • Вы простужены
   • У вас инфекция носовых пазух
   • У вас аллергия
   • Мембраны внутри вашего носа высыхают, как в холодную погоду, в комнатах с кондиционированием воздуха, в салонах авиалиний и других средах с сухим воздухом
   • Вы получили травму области
   • Вы используете химические раздражители, такие как назальные лекарства или лекарства, которые распыляются или вдыхаются.
   • У вас определенное заболевание, например высокое кровяное давление или нарушение свертываемости крови

   Как остановить кровотечение из носа во время беременности?

   Если у вас кровь из носа во время беременности:

   1. Сядьте и немного наклонитесь вперед, но держите голову выше сердца.
   2. Большим и указательным пальцами сожмите всю мягкую нижнюю часть носа — это обе ноздри .
   3. Дышите через рот и зажмите ноздри на 10–15 минут. Не расслабляйтесь и не проверяйте, остановилось ли кровотечение раньше, потому что это может помешать свертыванию. (Вы можете установить таймер.)
   4. Приложите лед, чтобы сузить кровеносные сосуды и замедлить кровотечение. Держите холодный компресс или пакет с замороженным горошком над переносицей рукой, не сжимающей ваши ноздри.

   Не кладите нос марлей или салфетками. И не ложитесь и не наклоняйте голову назад: вы можете проглотить кровь, что может вызвать тошноту и рвоту или даже случайно вдохнуть немного крови в легкие.

   Если кровотечение не прекратилось после 15 минут приложения давления и льда, продолжайте еще 10–15 минут.

   Когда мне следует обратиться за медицинской помощью при кровотечении из носа?

   Обратитесь к своему врачу, если у вас частые носовые кровотечения во время беременности.Возможно, она захочет пройти экзамен, чтобы исключить более серьезные проблемы. Если у вас часто бывают кровотечения из носа, это может быть симптомом чего-то еще, например высокого кровяного давления или нарушения свертываемости крови.

   Иногда кровотечение из носа во время беременности требует немедленной медицинской помощи. Позвоните в службу 911 или попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи, если:

   • Кровотечение не прекращается после 30 минут давления
   • Кровоток очень сильный
   • У вас проблемы с дыханием из-за кровотечения
   • У вас кровотечение из носа после травмы головы, даже если кровотечение незначительное
   • Кровотечение вызывает утомляемость, головокружение или дезориентацию
   • Вы бледнеете от кровотечения
   • У вас боль в груди
   • Вы думаете, что ваш нос сломан
   • Вы принимаете препараты для разжижения крови, и у вас идет кровотечение из носа

   Как избежать кровотечения из носа во время беременности

   • Пейте много жидкости, чтобы слизистые оболочки были хорошо увлажнены.
   • Осторожно высморкайтесь. Слишком сильный сморкание может вызвать кровотечение из носа.
   • Старайтесь держать рот открытым, когда чихаете. Это распределяет давление при чихании, а не концентрирует его в носу.
   • Используйте увлажнитель воздуха в доме, особенно зимой или если вы живете в сухом климате. Не перегревайте спальню и держитесь подальше от раздражителей, таких как дым.
   • Используйте смазку, чтобы предотвратить сухость в носу. Некоторые специалисты рекомендуют вазелин.Другие предлагают специальную смазку на водной основе, которую можно купить в аптеке без рецепта. Также могут помочь спреи или капли для носа с солевым раствором.
   • Если ваш поставщик медицинских услуг рекомендует использовать лечебный спрей для носа или противозастойное средство, примите их точно в соответствии с инструкциями. (Не злоупотребляйте им.) Эти лекарства могут пересыхать и вызывать раздражение носа.

   Несмотря на то, что кровотечение из носа является обычным явлением во время беременности, оно может немного нервировать.

   Разное