Причина появления перхоти на голове у женщин: причины возникновения, методы лечения в клинике МЕДСИ

причины возникновения, методы лечения в клинике МЕДСИ

Оглавление

Перхоть характеризуется появлением большого количества рыхлых чешуек на волосистой части кожи головы, при этом они преобладают в затылочно-теменной области. В большинстве случаев она является спутницей себореи, но важным фактором также является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции). Возникновение перхоти может быть связано с нарушением обменных процессов в организме, и в том числе неправильным уходом за волосами. Иногда ее рассматривают как инфекционную болезнь.

Обновление клеток кожи головы происходит через каждые 28 дней, при этом старые клетки остаются на поверхности кожи мертвыми ороговевшими чешуйками. Как правило, перхоть незаметна, но использование некачественных шампуней, регулярная сушка и укладка волос феном, в том числе стрессы и болезни могут привести к слишком частому обновлению клеток кожи головы и, как следствие, к появлению большого количества перхоти.

Эта Проблема беспокоит как женщин, так и мужчин. По подсчетам специалистов каждый третий человек страдает от этого заболевания. Причинами возникновения перхоти могут быть: неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, недостаток витаминов А и группы В, нервное перенапряжение, нарушение желудочно-кишечного тракта, психоэмоциональные стрессовые ситуации, заболевания эндокринной системы, а также грибковые заболевания.

Мелкие хлопьевидные чешуйки сухой перхоти распределяются по всей поверхности волосистой части головы либо концентрируются в теменной и лобной областях. Снижается салоотделение, беспокоит кожный зуд, волосы с течением времени становятся сухими, ломкими и начинают усиленно выпадать.

При возникновении перхоти по причине повышенного салоотделения, характерного для себореи, чешуйки пропитываются секретом сальных желез, начинают слоиться и приобретают желтоватый цвет, волосы при этом быстро загрязняются и склеиваются, становятся жирными, часто это сопровождается зудом кожи головы. В данном случае жир закупоривает протоки сальных и потовых желез и раздражающе действует на нервные окончания; этому способствуют и жирные кислоты, образующиеся вследствие разложения и окисления жиров; что в дальнейшем приводит к выпадению волос и их истончению.

Перхоть представляет собой довольно тревожный симптом заболевания волос и разлада в самом организме, поэтому при малейших ее признаках – рекомендуется проконсультироваться у специалиста и незамедлительно начать борьбу с этой напастью.

Жирная себорея

Чаще всего встречаются случаи жирной (густой или жидкой) себореи. Жирная – обусловлена увеличением секреции сальных желез, что напрямую связано с повышением уровня андрогенов. Как следствие, изменяется состав кожного сала, и это в свою очередь приводит к снижению его стерилизующих свойств, а также созданию благоприятных условий для развития микроорганизмов и поражения кожи. Проявления заболевания более ярко выражены на участках кожи, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина. При этом кожа принимает серо-желтый цвет, становится блестящей и огрубевшей, увеличивается ее пористость.

При густой форме заболевания волосы становятся грубыми и жесткими. Густая жирная себорея характеризуется уплотнением и снижением эластичности кожи, значительным расширением устьев сальных желез. При жидкой жирной – кожа напоминает апельсиновую корку, из сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове будто смазаны маслом, и нередко склеиваются в пряди.

После мытья головы, волосы уже на второй-третий день приобретают неопрятный вид, становятся сальными и нередко склеиваются в жирные пряди. На коже головы образуется перхоть из жирных чешуек, которая легко соскабливается ногтем. Постепенно усиливается выпадение волос, заканчивающееся в течение сравнительно короткого времени (3-5 лет, иногда больше) значительным облысением. Восстановить волосяной покров при этом уже невозможно.

При попытке избавиться от проявлений этого заболевания, больные более часто моют голову, но эти меры не дают желаемого эффекта – волосы довольно быстро становятся сальными. Помимо этого, частое мытье головы провоцирует еще большую функцию кожного сала, и волосы в результате загрязняются еще быстрее. Жирная себорея сопровождается сильным кожным зудом, жирные чешуйки перхоти слипаются, образуя на волосах серо-желтоватые бляшки, опадая с волос на плечи придают одежде неопрятный вид.

Причиной может быть и дрожжевой грибок, поселившийся в сальной железе. Кожный зуд и повышенная сальность кожи, перхоть могут быть результатами его бурной жизнедеятельности.

Сухая себорея

При сухой форме наблюдается пониженное салоотделение, чешуйки почти полностью покрывают кожу головы и волосы.

При этом заболевании волосы постепенно истончаются, теряют блеск, становятся ломкими, обламываются и расщепляются на концах, начинают усиленно выпадать. На коже головы появляется перхоть в виде легко осыпающихся, сухих беловатых чешуек. Болезнь нередко сопровождается зудом.

Попытки избавиться от подобных явлений более частым мытьем головы не дают желаемого результата, а чаще всего даже ухудшают состояние. Это понятно, так как главным симптомом является сухость кожи. Поэтому все средства, обезжиривающие кожу и волосы приносят только вред.

Себорейный дерматит (экзема)

Такому дерматиту чаще всего подвержены те участки тела, в которых наиболее развиты сальные железы – это в первую очередь волосистая часть кожи головы, естественные складки (носогубные, носощечные, подмышечные, шейные, паховые и заушные), спина и грудь.

К развитию дерматита (экземы) предрасполагает себорея, а также связанные с ней нейроэндокринные расстройства. Известно, что себорейный дерматит в значительной мере обостряется при эмоциональном стрессе. Для заболевания характерны красноватые пятна и бляшки, образованные из эритематозно-шелушащихся пятен со сливными милиарными папулами желтовато-бурого цвета. Эти высыпания способствуют появлению кольцевидных гирляндообразных очертаний, порой причудливой формы.

В тяжелой форме заболевание может привести к эритродермии, вовлекая в патологический процесс кожу туловища и конечностей. В период полового созревания, а также у взрослых пациентов поражаются: волосистая часть головы, лоб, кожа межлопаточной области, реже конечности, заушные складки. На волосистой части головы экзема характеризуется сухостью, отрубевидным шелушением, очагами покраснения кожи, серозно-гнойными или серозно-геморрагическими корками, при удалении которых, обнажается сплошная мокнущая поверхность.

Поражение заушных складок чаще всего способствует проявлению эритемы, отеков, глубоких болезненных трещин в глубине складок, мокнутия и желтых чешуек (либо чешуе-корок). На теле и конечностях наблюдаются желтовато-розовые шелушащиеся пятна, имеющие четкие границы и иногда мелкоузелковые элементы в центре очага поражения. Часто осложняются присоединением вторичной инфекции (остиофолликулит – маленький гнойничок полушаровидной формы, возникающий в волосяном фолликуле и пронизанный в центре волосом, с периферическим эритематозным ободком), а в период полового созревания, а также у пациентов от 18 до 25 лет сочетаются с угревой болезнью.

Себорейный кератоз

Заболевание кератоз (или базально-клеточные папилломы) является разновидностью себореи. Это заболевание также называют себорейная кератома, себорейная бородавка или старческая бородавка. Данный кератоз представляет собой доброкачественную опухоль, которая возникает на поверхности эпидермиса и никогда не перерождается в злокачественные опухоли. В подавляющем числе случаем этому заболеванию подвержены мужчины в возрасте старше 30 лет. Заболевание представлено множеством плоских узелков, которые покрыты твердыми чешуйками коричневого цвета.

Данный вид кератоза обусловлен появлением желтоватых пятен на поверхности кожи, особенно часто поражающих туловище и образующихся преимущественно у людей среднего возраста; с течением времени эти пятна медленно темнеют и приобретают вид бородавок.

Лечение себореи

При лечении первоочередно нужно выявить и устранить причины заболевания. В данном случае необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом для выяснения степени тяжести заболевания в вашем случае.

Эффективное лечение себореи и ее разновидностей возможно лишь при комплексном подходе. К примеру, при лечении дерматита общеизвестные народные и гомеопатические средства не помогают в полной мере вылечить недуг. В данном случае необходимо обратиться за консультацией к профессионалам в данной области.

Как избавиться от перхоти на голове

Шелушение кожи головы и неприятный зуд – основные симптомы себореи. Это заболевание мы привыкли называть перхотью. Отслоившиеся чешуйки кожи на плечах, а также общее ухудшение состояния кожи головы способны серьезно испортить настроение любому.

Давайте же разберемся, почему появляется перхоть, и достаточно ли только шампуня от перхоти, чтобы избавиться от нее раз и навсегда?

Наиболее частой причиной появления перхоти является повышение активности на коже головы дрожжеподобного грибка Malassezia furfur. Активный рост грибка стимулирует ряд неблагоприятных для человеческого организма факторов.

1. Окружающая среда

Как это ни банально, но неблагоприятное состояние окружающей городской среды, сильный мороз, ветер, жаркое солнце, перепады температур – все это плохо сказывается на состоянии нашей кожи. Длительное пребывание на солнце, морозе или под сильным ветром без головного убора может привести к нарушению функционирования кожи, сухости и шелушению. Кроме того, не стоит забывать про выхлопные газы, городскую пыль и грязь, которые так же негативно сказываются на состоянии волос.

2. Проблемы со здоровьем, стресс

Снижение иммунитета, нехватка витаминов, нарушение гормонального фона, постоянные стрессы могут стать причиной появления перхоти.

3. «Плохая» вода

Постоянный контакт кожного покрова головы с жесткой водой городского водопровода способствует разрушению барьерной функций рогового слоя кожи, волосы могут стать тусклыми и ломкими, а на коже головы появится сухость, зуд и шелушение.

4. Неправильный уход

Химическая завивка, окрашивание агрессивными красками с аммиаком, частое мытье головы, чрезмерное применение средств для укладки волос, регулярная укладка горячим феном или щипцами… Все эти факторы пересушивают кожу головы и повреждают ее защитные функции, что в свою очередь может привести к появлению перхоти.

 

5. Неправильное питание

Хлебобулочные изделия, сладости и алкоголь плохо влияют не только на состояние фигуры, но и на здоровье нашей кожи. Питаясь большим количеством жирной, острой, жареной, соленой пищи мы рискуем получить не только проблемы с кожей, но еще и перхоть.

 

Как правило, причиной появления перхоти служит совокупность сразу нескольких факторов. Однако, с ней можно и нужно бороться!

  Мы собрали для вас несколько полезных советов, которые помогут

  справиться с перхотью.
 

1. Измените питание. Мы – это то, что мы едим. Простая и всем хорошо известная истина. Поэтому, мы рекомендуем начать путь к красивым волосам именно с рациона. Старайтесь есть больше свежих сезонных фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов. Пейте достаточное количество воды.

2. Подберите эффективный шампунь от перхоти. Например, шампунь против перхоти Чистая линия на основе отвара трав и экстракта дуба помогает бороться с перхотью и ее повторным появлением. Рекомендуется использовать шампуни против перхоти в демисезонный период, когда появление перхоти наиболее вероятно.

3. Относитесь к волосам бережно. Избегайте использования металических расчесок, а также расчесок с острыми зубьями, они могут повредить кожу головы. Постарайтесь мыть волосы не горячей, а теплой водой. Не стоит злоупотреблять окрашиванием, химической завивкой волос, а также сушкой горячим феном.

4. Будьте внимательны к личной гигиене. Так как перхоть – это развитие грибка, то, в первую очередь, необходимо ограничить его распространение. Для этого желательно время от времени проводить дезинфекцию контактирующих с волосами вещей: расчесок, постельного белья, полотенец и головных уборов.

5. Укрепляйте иммунитет! Как мы уже говорили, ослабленный иммунитет является одной из причин появления перхоти, так как организму не хватает сил бороться с грибком на коже головы. Займитесь профилактикой сезонных инфекций, вылечите очаги хронических заболеваний, уделите внимание спорту. Также стоит отказаться от вредных привычек, постараться по возможности избегать стрессов и психоэмоционального напряжения.

Перхоть, конечно, неприятное явление, от которого никто не застрахован. Наши советы помогут вам сохранить красоту волос, а средства для волос Чистая линия с комплексом фитокератин сделают уход за волосами легким и приятным!

Причины перхоти на голове у мужчин и женщин: почему появляется перхоть

Последнее обновление: 27.02.2021

Появилась перхоть, значит, организму нужна помощь. Белые хлопушки — чисто косметическая неприятность. Но они могут быть свидетелями серьезных проблем: стресса, гормональных сдвигов, нарушения работы пищеварительной и иммунной систем.

С головы пошел снег — обследуйтесь у трихолога. Сухая себорея коварна, и ее легко спутать с другими кожными заболеваниями.

Перхоть или не перхоть?

Самостоятельно определить бывает непросто. Есть особенности, которые помогут отличить себорею от других состояний кожи.

Сухая кожа головы — меньшее из зол, хлопья такие же, как при перхоти, только более мелкие и сухие. Шелушение проходит после нескольких дней правильного ухода. Чтобы избавиться от проблемы, нужен мягкий шампунь, качественный бальзам и увлажняющие маски. Мыть голову под теплой водой.

Дерматит, псориаз, себорейная экзема, микроспория — эти заболевания могут скрывать невинные белые хлопья. Определить, что проблема серьезная можно по сильному зуду, красной воспаленной коже и кровоточащим ранкам. Заметили симптомы — откажитесь от любых вредных манипуляций (окраски, завивки, стайлинга). Обязательно обратитесь к врачу. Таким заболеваниям не поможет один только лечебный шампунь.

Причины появления перхоти

У исследователей нет полной уверенности, почему появляется перхоть. Но выделяют ряд популярных причин. Главной из которых является активизация грибка Malassezia Furfur.

В здоровой ситуации клетки появляются в базальном слое и постепенно перемещаются к поверхности кожи. Со временем они стареют — высыхают, истончаются и, в конце концов, отмирают. Мы не замечаем эти прозрачные ороговевшие клетки на одежде и волосах, к тому же большая часть слетает с кожи при мытье. Процесс периодический и длиться около 30 дней.

Но случается так, что цикл сокращается до 7 — 10 дней. Клетки не успевают созревать и остаются липкими. Когда они доходят до поверхности кожи, то склеиваются друг с другом. Таким образом появляются заметные белые хлопья перхоти.

Причина такого ускорения — активизация грибка. Пока все в организме в порядке, Malassezia Furfur ведет себя порядочно. Но как только снизился иммунитет, нарушился режим питания и сна, увеличились психические или физические нагрузки — паразит активизируется и заставляет клетки проходить цикл быстрее.

Бурную деятельность грибка провоцирует нарушение работы сальных желез.

По итогу, можно выделить следующие причины перхоти на голове:

• неправильная работа иммунной системы;
• постоянный или сильный стресс;
• гормональный дисбаланс, который бывает при возрастных изменениях или заболевании эндокринной системы;
• нарушение режима питания и заболевания пищеварительной системы;
• наследственная склонность к нарушению работы жировых желез.

Помните, при себорее кожа головы может чесаться, но она не должна быть воспаленной или кровоточащей.Это признаки более серьезных заболеваний.

Виды перхоти

Различают два типа себореи: сухая и жирная.

Сухая себорея отличается характерным зудом, который появляется через полчаса после того, как вы вымыли волосы. На высыхающих волосахпоявляются белые хлопья. Локоны выглядят безжизненными, волоски секутся на концах. Это самый распространенный вид, причина сухой перхоти на голове может крыться в недостатке влаги в организме. Длялечения используйте увлажняющие средства и пейте больше жидкости.

Жирная себорея. Голова чешется, после мытья прическа выглядит неухоженной и быстро грязнеет. При этом типе частички перхоти прилипают к волосам. Они впитывают сальные выделения. Это создает отличную среду для размножения микроорганизмов и может привести к выпадению волос.

Лечение себореи

Лечить себорею лучше с врачом. Трихолог определит причины перхоти и тяжесть заболевания, назначит индивидуальный курс.

Так как импульсом к появлению снега на голове служит нарушение деятельности желез. То цель лечения — уменьшить образование кожного сала. Для этого нужна полноценная терапия из двух частей:

Первым делом установите правильный режим и сбалансируйте диету. Сильно ограничьте потребление: жаренного, жирного, острого, соленого и алкоголя. Питайтесь пищей богатой клетчаткой, витаминами А, В, С, Е; кальцием, медью и цинком. Подойдут кисломолочные продукты, так как они нормализуют работу кишечника.

• Лечебные косметические средства

Необходим качественный шампунь, чтобы смыть жир и перхоть с кожи головы. Также подойдут себорегулирующие лосьоны и маски, наносите их на 20-30 минут.

В состав лечебной косметики должны входить следующие компоненты:

• антимикробные — цинкопиритионатом, пироктон оламин;
• кератолитические (для отшелушивания верхнего слоя эпидермиса) — сера;
• цитостатические (для замедления цикла воспроизводства клеток) — персульфид селена;
• успокаивающие — экстракты трав.

Желательно, чтобы средство содержало 2 — 3 компонента из списка.

Какие бы ни были причины появления перхоти, шампунь ALERANA^® поможет вам избавиться от заболевания. Продукция марки негормональная и содержит все необходимые вещества для правильного лечения себореи.

Клинические исследования

Эффективность шампуня ALERANA® доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

Действие:

• 
  блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть
• 
  устраняет шелушение кожи головы, увеличивая доступ кислорода к волосяным фолликулам
• 
  стимулирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах
• 
  способствует росту сильных и здоровых волос

2 формулы витаминно-минерального комплекса «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста волос.

Действие:

• 
  обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития
• 
  уменьшает выпадение волос
• 
  улучшает состояние волос и кожи головы
• 
  способствует появлению здорового блеска
• 
  оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие.

Ответы на популярные вопросы о продукции

Здравствуйте! Мне врач поставил диагноз себорея и сказала что пока не вылечу себорею не один препарат не поможет. Есть ли у вас препарат от перхоти?

Добрый день!

В серии ALERANA® есть шампунь против перхоти.

Как применять продукты серии ALERANA®?

Спрей ALERANA® — это жидкость для нанесения на корни волос. Жидкость находится во флаконе с распылительной насадкой. Она бесцветна, при нанесении высыхает в течение 5 мин. не оставляя следов. Спрей ALERANA® применяют 2 раза в день.

Спрей применяют в дозе 1 мл — это 7 нажатий на распылительную насадку.

Длительность применения — не менее 6 месяцев. Курс применения обязательно следует согласовать со специалистом (дерматолог, трихолог).

Применение шампуня ALERANA® рекомендовано:

• при умеренном выпадении волос, не носящем застарелый характер
• для профилактики облысения

Частота применения шампуня индивидуальна, по мере загрязнения волос.

Здравствуйте! Вот скажите, мне ваши средства помогают короткое время, потом наверно происходит привыкание или как.. и абсолютно никакого эффекта, волосы лезут сильно……что делать??

Здравствуйте!

Благодарим Вас за интерес к серии ALERANA®!

Эффекта отмены (т.е. ухудшение состояние после прекращения использования) при применении ALERANA®  не бывает.

Иногда при возрастном выпадении волос после отмены спрея ALERANA® вновь отросшие волосы могут быть потеряны и внешний вид может вернуться к исходному уровню, который был до начала применения средства (но ухудшения по сравнению с первоначальным состоянием не будет).

Поэтому пациентам с возрастным (наследственным) выпадением волос рекомендуется применять спрей ALERANA® в соответствии с рекомендациями врача, иногда специалисты назначают постоянное применение средства.

Спрей ALERANA® способствует переходу большинства волосяных фолликулов из фазы  отдыха в фазу роста (после этого начинается  активный рост здоровых волос).

Что касается временного усиления выпадения волос в начале применения, то стоит помнить об особенностях роста волос. В первые недели применения спрея может наблюдаться повышенное выпадение волос — выпадают старые волосы, которые уже не растут, и которые в любом случае выпали бы в течение ближайших двух месяцев. ALERANA® стимулирует обменные процессы в коже головы, в волосяных луковицах. Ускоряется процесс выпадения старых волос, и ускоряется процесс роста новых волос. Нужно помнить, что в первые недели применения бальзама-спрея ALERANA® выпадают только те волосы, которые уже не растут. Растущие волосы не выпадают, их рост также стимулируется.  Подобный эффект (повышенное выпадение волос в начале использования) зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, сколько волос находится в фазе отдыха. В любом случае, если в начале применения будет наблюдаться повышенное выпадение волос — со временем это явление прекратится, после чего волосы перейдут в фазу роста, и начнется активный рост новых волос. Подобный эффект при начале нового курса будет зависеть именно от того, сколько волос на момент начала курса применения будет находиться в фазе отдыха.

Источники:

1. Калинина О.В., Евстафьев В.В., Альбанова В.И.,Терапия себорейного дерматита волосистой части головы, Российский журнал кожных и венерических болезней. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/terapiya-seboreynogo-dermatita-volosistoy-chasti-golovy
2. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
3. Ахенбах Рейнхард К. Кожа, волосы, ногти : как правильно реагировать на изменения: пер. с нем. / Ахенбах Рейнхард К. — М. : ИНФРА-М: Уникум Пресс, 2003 г.
4. Рук А., Даубер Р. Болезни волос и волосистой части головы / Пер. с англ. М.: Медицина, 1985 г.
5. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

как убрать и обзор 4 средств

Основные причины перхоти у женщин

В появлении перхоти важную роль играют особые дрожжевые грибки, которые составляют часть естественной микрофлоры кожи головы. Питаются они секретом сальных желез. И мы даже не догадываемся о существовании этих микроорганизмов — до тех пор, пока сальные железы по какой-то причине не начинают вырабатывать слишком много кожного жира, а грибки — активно размножаться.

При этом ускоряется обновление кожи (вместо 25–30 дней роговой слой сменяется всего за неделю–две). Отмершие клетки склеиваются в хлопья, и вот уже на плечах появляется несимпатичный «снежок».

Почему это происходит? Причин несколько.

• Буйство половых гормонов. Неслучайно впервые перхоть может появиться в подростковом возрасте. Под влиянием гормонов сальные железы начинают работать интенсивнее, создавая благоприятные условия для дрожжевых грибов, которые и запускают процесс образования перхоти.
• Стресс. Хотите, чтобы не было перхоти, — меньше нервничайте. Сильные и длительные эмоциональные потрясения ослабляют иммунитет. А значит, грибок размножается активнее и «снегопад» усиливается.
• Неполноценное питание, в частности — недостаток витаминов группы В. Есть мнение, что перхоть возникает, если злоупотреблять продуктами, которые тяжелы для печени: красным мясом, отборным молоком, жирными сырами.
• Ошибки в уходе за волосами. Возможно, вы просто используете неподходящий шампунь. Или неправильно его наносите. Или плохо смываете. В этом случае бороться с перхотью проще всего.

Разумно использовать маску для волос той же линии, что и шампунь. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как устранить перхоть

Мириться с этой проблемой нельзя, сама собой она вряд ли исчезнет. К тому же перхоть может способствовать выпадению волос. Борьба с ней окажется вполне эффективной, если заручиться поддержкой хороших помощников.

• Шампунь. Выбрать его лучше вместе с трихологом или дерматологом, потому что многое зависит от причин перхоти.
• Маска. Разумно использовать маску той же линии, что и шампунь, — и строго в соответствии с инструкцией.
• Лосьон и тоник. Одни из самых эффективных средств против перхоти. Не забывайте, назначенный врачом курс лечения надо завершить, чтобы избежать рецидивов.

Отдельно стоит сказать про питание, которое должно быть разнообразным и сбалансированным.

• Дважды в неделю употребляйте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: рыбу (особенно лосось, семгу, палтус), грецкие орехи, льняное масло.
• Для укрепления иммунитета вам нужен цинк. Им богаты мясо, кешью, орех-пекан, миндаль, турецкий горох, обогащенные злаки и йогурты.
• Недостаток витамина B6 также нежелателен. 35% его дневной нормы вам обеспечат средних размеров банан или печеная картофелина.
• А витамина B12 много во всех видах мяса.

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. © iStock

Вернуться к оглавлению

Основные ошибки при уходе за кожей головы

Не совершайте хотя бы этих трех ошибок — тогда и перхоть будет вам не страшна. Проверено.

1. 1

   Не пользуйтесь шампунем от перхоти ежедневно, если это не указано в инструкции. В составе таких средств много активных веществ, которые могут повреждать кожу головы. Программа-максимум — 2–3 раза в неделю. Но вообще частоту мытья головы лучше обсудить с трихологом.

2. 2

   Правильно применяйте шампунь (любой). Не наносите его прямо на волосы. Налейте немного в ладонь, добавьте воды, вспеньте, и только потом распределите по голове и всей длине волос. Не выдерживайте шампунь на волосах, как бальзам или маску. Смывайте тщательно, большим количеством воды.

3. 3

   Не увлекайтесь народными средствами. Например, ополаскивание травами мало чем поможет: разве что отвары коры дуба, шалфея, лопуха и крапивы немного уменьшат сальность кожи. Мыть голову хозяйственным мылом, как советует «народная мудрость», нельзя — от перхоти оно не спасет, зато может повредить защитный барьер кожи.

Врач сможет точно поставить диагноз, ведь иногда симптомы перхоти можно перепутать с другими кожными заболеваниями. © iStock

Вернуться к оглавлению

К какому врачу стоит обратиться

К лечению перхоти лучше подходить комплексно. Сначала нужно определить, почему она появилась — для этого лучше обратиться к дерматологу или трихологу. Врач точно поставит диагноз, ведь иногда перхоть бывает симптомом кожных заболеваний. Например, псориаза — в самом начале от себорейного дерматита его может отличить лишь специалист.

Вернуться к оглавлению

причины ее появления и средства для устранения

Перхоть — одна из самых неприятных проблем кожи головы и волос. Она доставляет дискомфорт ее владельцу и заметна окружающим. Чтобы избавиться от перхоти нужно устранить причину ее появления и подобрать правильные профессиональные средства по уходу.

17 июля 2018

Проблема появления перхоти в волосах знакома многим — по подсчетам ученых, каждый второй житель планеты хотя бы раз в жизни сталкивался с себореей. В коже головы начинается процесс ненормированного салоотделения, вследствие чего волосы становятся излишне жирными или, наоборот, сухими, и появляется перхоть.

Причины появления перхоти

Существует несколько причин возникновения перхоти:

1. Нарушение работы сальных желез.

При постоянном нарушении обмена веществ, сильном стрессе, перенесенном заболевании, регулярном неправильном питании или ослаблении иммунитета кожные сальные железы могут начать вырабатывать секрет с отклонением от нормы. Тогда кожа головы, а следовательно и волосы, становятся жирными либо сухими. Таким образом, дерматологи разделяют жирную (густую) и сухую себорею. При жирной себорее волосы словно пропитаны маслом, на коже головы могут образовываться гнойники, роговые пробки. При сухой отмечается покраснение и зуд кожи головы. В результате появляется перхоть — мелкие отделившиеся чешуйки кожи смешанные с кожным секретом.

2. Грибок.

Часто перхоть возникает из-за усиленного распространения грибка Pityrosporum Ovale. Эти микроорганизмы живут в коже человека и в нормальном его состоянии, но при сбое в иммунной системе или другом нарушении физического и психического здоровья человека, грибок может начать распространяться. Если его объем начинает превышать 40-50% от всей микрофлоры, то появляется перхоть.

3. Индивидуальные особенности организма.

Причиной появления перхоти также могут стать кожные заболевания: экзема, дерматит или псориаз. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нервными расстройствами и нарушением работы ЖКТ более подвержены себорее. Также учеными-трихологами было выявлено, что перхоть чаще возникает у людей старше 30 лет, а мужчины чаще сталкиваются с проблемой появления перхоти, нежели женщины.

4. Внешние факторы.

Перхоть может появиться и при сильных перепадах температуры, например, зимой, когда мы с мороза заходим в теплое помещение и обратно. Также спровоцировать появление перхоти может и неправильно подобранный косметический уход за волосами. Частые причины появления перхоти у женщин — слишком частое мытье головы, использование «агрессивных» моющих средств с большим содержанием ПАВ, избыточное применение укладочных средств в паре с термическими приборами для создания причесок.

Эффективные средства против перхоти

К счастью, провести грамотное лечение кожи головы от перхоти можно самостоятельно. Для этого нужно подобрать правильный уход, который будет включать в себя профессиональные средства.

К таким относятся:

1.Шампунь бренда Aldo Coppola из коллекции Oli Essenziali. В его составе эфирные масла лаванды и чайного дерева, которое является прекрасным природным антисептическим и антибактериальным средством. Шампунь нормализует гидролипидный баланс кожи головы. Подходит для частого применения. В дополнение к нему — тоник Oli Essenziali. Он усиливает действие шампуня, освежает и смягчает волосы.

2. Также справиться с проблемой поможет шампунь против перхоти MIRIAMQUEVEDO серии Extreme Caviar. Экстракт черной икры, Piroctone olamine, витамины, кислоты и масла в его составе устраняют зуд и покраснение кожи головы, нормализуют выработку кожного секрета. В дополнение к шампуню предлагается маска из этой же серии — Exfolianting Scrub Scalp Mask, которая деликатно отшелушивает кожу.

Используя средства из профессиональной серии по уходу вы получите волосы без перхоти, которые не только будут выглядеть здоровыми, сильными и ухоженными, но и являться таковыми.

Причины появления перхоти на голове у женщин

Статистика говорит, что до трети женщин страдают от перхоти. Белые хлопья не только портят общий вид. При их появлении кожа головы зудит, краснеет, появляется ощущения стягивания и дискомфорта. Для женщины это настоящая проблема. Чтобы предотвратить эту неприятность или избавиться от неё побыстрее и без последствий, нужно знать причины появления перхоти у женщин.

Содержание:

Что такое перхоть

Перхотью называют белые отслаивающиеся чешуйки кожи на голове. В нормальном состоянии клетка эпидермиса развивается и живет 28 дней, после чего отмирает, чтобы освободить место для новой. Это естественный процесс. Когда кожа и в целом организм здоровы, этот процесс происходит незаметно.

Если что-то пошло не так, если нарушается баланс, то клетки развиваются иначе: они активно и очень быстро делятся. Клетки живут уже не 28 дней, а 10 – 14. Они не успевают пройти нормальный цикл развития и просто скапливаются вместо того, чтобы отслаиваться. Когда из становится слишком много, они отшелушиваются и опадают не потому, что пришло их время, а потому что скопления просто не могут удерживаться на поверхности. Это и есть перхоть.

В нормальном состоянии частью естественной микрофлоры кожи головы являются дрожжевые грибки. При возникновении дисбаланса они усиленно размножаются и вызывают проблемы с сальными железами. Именно из-за них происходит быстрый рост числа клеток эпидермиса, проявляются симптомы себорейного дерматита, то есть перхоть. Чтобы избавиться от перхоти, нужно привести кожу в нормальное состояние. А чтобы сделать это, нужно понять, что стало причиной.

Основные причины перхоти у женщин

У дам больше поводов для появления перхоти, чем у мужчин, поэтому они страдают от неё чаще.

Главные причины состоят в следующем:

1. Гормональные проблемы. Это может быть и гормональный подростковый бум, недаром впервые перхоть у многих женщин появляется именно в подростковом возрасте, когда гормональная система испытывает самые высокие нагрузки, формируется и не работает стабильно. Также причина для перхоти – прием гормональных лекарств и гормональный дисбаланс.
2. Нарушения обмена веществ. Организм не получает в полном объеме или не поглощает в нужном количестве питательные вещества, минералы и витамины. Клетки кожи испытывают недостаток или, наоборот, переизбыток питания. Они плохо снабжаются необходимыми веществами для роста и нормального развития.
3. Проблемы с иммунитетом, то есть организм не может адекватно реагировать на внешние угрозы.
4. Болезни эндокринной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта. Они вызывают указанные выше нарушения иммунного ответа и обмена веществ.
5. Дерматологические проблемы. Перхоть может быть одним из проявлений дерматитов. Проблемная кожа может быть на всей поверхности тела человека, но на голове количество сальных желез больше, а концентрация «лишних» клеток больше, поэтому отшелушивающиеся чешуйки больше заметны.
6. Внешние факторы. Кожа головы и организм могут так реагировать на очень жаркую погоду, нахождение в сауне или бане, на сальный мороз, переохлаждение, избыточное количество или недостаток ультрафиолета. Для появления перхоти причиной может стать даже отдых на море или попадание в другую среду, которая для организма является нестандартной, необычной, стрессовой.
7. Неправильный уход. Это самая распространенная причина перхоти у женщин. Очень частое или редкое мытье головы, неправильно подобранные шампуни и другие уходовые средства, агрессивные краски для волос, слишком частое окрашивание, применение утюжков и стайлеров. От всего этого появляется перхоть, а если не решать эту проблему, то могут начаться и другие неприятности вплоть до выпадения волос.

Первые четыре причины устраняются прежде всего у врача. Любые косметические средства будут бесполезны, если не лечить главную причину – болезнь или внутренний дисбаланс. Их устраняют или стабилизируют медикаментозно, а лекарства подбирает врач только после полного обследования организма и при наличии поставленного диагноза.

Но это вовсе не значит, что бороться с перхотью не нужно. Важно облегчить состояние кожи, уменьшить негативные и неприятные проявления болезни.

Как бороться с перхотью

Прежде всего нужно исключить негативные факторы. Минимизировать стресс, отменить баню или сауну, посещения пляжа или солярия. На время отказаться от косметических средств: краски для волос, укладочных средств, утюжка и фена. Очень важно правильно питаться, минимизировать фастфуд, жирное, копченое, жареное. Включить в рацион жирные сорта рыбы, богатые насыщенными кислотами (лосось, сельдь и т. д.), а также овощи. Питание должно быть максимально правильным, это будет полезно не только для борьбы с перхотью, но и в целом для состояния организма и красоты. Можно пропить курс витаминов группы В.

Можно использовать народные средства, чтобы отшелушивать клетки, питать кожу головы, увлажнять её. При использовании таких средств важно не переусердствовать, чтобы не пересушить кожу и волосы, а также чтобы не получить аллергическую реакцию.

Лечебные средства

В магазинах и аптеках большой выбор средств против перхоти. В основном они нацелены на снижение активности дрожжевых грибков и уменьшение их количества. Такие лечебные шампуни от перхоти с содержанием кетоконазола и иных активных веществ против грибков нужно применять дважды в неделю, а курс лечения составляет в зависимости от тяжести состояния от 2 до 8 недель.

Иногда приходится не только мыть голову специальными шампунями, но также пользоваться масками и даже мазями. При очень сильном поражении специалисты советуют цинковую мазь. Её наносят на пораженные участки несколько раз в неделю до заживления. Она устраняет не только перхоть, но и заживляет, убирает зуд, покраснения.

Помимо аптечных средств существуют целые линейки препаратов для комплексного решения и борьбы с перхотью. Например, серия лечебно-профилактический средств Сульсена, которая включает шампунь, крем, пасту, пилинг. В основе дисульфид селена, который регулирует количество и деятельность грибка Pityrosporum Ovale, являющегося одной из причин перхоти у женщин. Средства оказывают антисептический, успокаивающий эффект, нормализуют состояние кожи головы и волос. Использовать масло, пасту или крем очень просто. Они эффективны, подходят для женщин любого возраста. Применять их можно и нужно не только для борьбы с уже имеющейся перхотью, но и для профилактики её появления.

основные симптомы и причины возникновения

Полное описание

Перхоть – это небольшие отслоившееся частицы внешних шаров эпидермиса. Их отделение от кожного покрова происходит после отмирания клеток кожи. Замена старых клеток кожного покрова новыми – это нормальное физиологическое явление, которое свидетельствует о слаженности внутренних биохимических процессов и реакций, присущих всем живым организмам. Если замена клеток происходит своевременно и при нормальных условиях, данный процесс остается незамеченным для человека.

Каждая клетка имеет определенный цикл развития, который характеризуется ограниченным временным отрезком. Когда в обычный режим функционирования клетки вмешиваются различные факторы, воздействие которых изменяет ход обычных физиологических процессов, темп ее развития начинает ускоряться, что неминуемо приводит к преждевременному отмиранию клетки, которое внешне проявляется как белые отслоившееся частички эпидермиса, названы перхотью.

Перхоть нельзя назвать полноценным самостоятельным заболеванием, обычно ускоренное отмирание клеток эпидермиса является лишь индикатором или признаком существующих в организме аномалий. От самой перхоти можно избавляться раз за разом по мере ее появления, но эффективное и точное определение причин, которые стали толчком к появлению белых хлопьев на кожном покрове головы, помогут диагностировать источник патологии и выбрать наиболее оптимальный путь его устранения. После успешного удаления вредоносного фактора проблема перхоти исчезает сама по себе.

Перхоть имеет ряд характерных симптомов, которые помогут определить ее наличие и не позволят спутать с симптомами других заболеваний: постоянно сопровождающий появление отслоившихся частиц кожи зуд, белые чешуйки, которые можно заметить на волосах, плечах и верхней одежде и головных уборах, пересушенный или наоборот слишком жирный кожный покров головы, внезапно возникнувшее обильное выпадение волос, ухудшение их внешнего вида, что проявляется повышением ломкости волосяных волокон и побледнением их естественного оттенка, поры на коже начинают расширяться, при частом возникновении перхоти чешуйки увеличиваются в размерах и могут приобретать желтый оттенок, на кожном покрове могут появиться пятна красного цвета.

Кроме того, появление перхоти может спровоцировать патологическое изменение химического состава кожного сала, вследствие чего оно потеряет свои бактерицидные свойства, что приведет к возникновению гнойников и прыщиков на кожном покрове.

Причин появления перхоти есть множество, что указывает на то, что истинное происхождение белых чешуек так и не было установлено. Первопричины ускоренного отмирания клеток могут локализироваться как внутри организма человека, так и воздействовать на него снаружи. Причины, которые возникли во внешней среде, обычно устранить гораздо проще, нежели внутренние.

Одной из главных первопричин появления белых чешуек на волосяном покрове и предметах гардероба врачи считают дисбаланс метаболических процессов в организме. Каждая из обменных реакций характеризуется определенной последовательностью в цепочке метаболизма, поэтому сдвиг ее временных рамок внешне может проявляться, как частое возникновение перхоти.

В норме в каждом человеческом организме присутствует грибок Pityrosporum ovale, деятельность которого обычно не проявляется. Однако при условии воздействия факторов, которые активизируют его патологические свойства, грибок начинает интенсивно размножаться и может стать причиной изменения физиологических процессов внутри клеток кожи.

Нарушенное функционирование эндокринной системы и изменения гормонального фона тоже часто влекут за собой ускоренный темп отмирания клеток эпидермиса, появление перхоти и кожного зуда. При особо масштабных гормональных расстройствах возникновение перхоти могут сопровождать появление гнойников и пигментных пятен.

Одним из наиболее значительных факторов, после негативного воздействия которого почти всегда возникают белые чешуйки на волосяном покрове головы, является стабильная психоэмоциональная нагрузка. Стрессовый фон часто вызывает невралгические расстройства, которые могут спровоцировать развитие множества патологий и нарушений, среди которых возникновение перхоти.

Ускоренное отмирание клеток кожи также связано с нарушениями хода биохимических реакций внутри сальных желез. Продуцирование кожного жира интенсифицируется, а химический состав секрета сальников может измениться, что является непривычным для нашего кожного покрова. Вследствие изменения условий обычной среды клетки эпидермиса в ускоренном темпе проходят все этапы развития и отмирают, не успев замениться новыми. Внешне данный процесс проявляется как систематическое появление белых чешуек кожи на волосах и одежде.

Переохлаждение кожного покрова головы во время сезонных холодов обычно сопровождается повышенной сухостью кожи. При недостатке увлажнения поверхность эпидермиса начинает расслаиваться, что и является причиной возникновения перхоти. Для предотвращения шелушения кожи головы необходимо подобрать шампунь с дополнительными увлажняющими компонентами и ограничить доступ холодного воздуха к кожному и волосяному покрову с помощью шерстяного шарфа или шапки.

Неправильно подобранный комплекс по уходу за волосами также может стать причиной возникновения перхоти. Для уменьшения риска ускоренного отмирания кожных клеток шампунь, бальзам или маску нужно выбирать в соответствии со своим типом волосяного покрова и в зависимости от целей, которые вы преследуете: увлажнить, укрепить или защитить от негативного воздействия внешних стресс-факторов волосяной покров.

Причиной появления перхоти у женщин нередко становится использование фена, щипцов для завивки, плойки, утюжка и частое применение синтетических средств по уходу за волосяным покровом. Если не делать перерыв в использовании данных термоприборов, к возникновению перхоти может также присоединиться обильное выпадение волос.

Устранение перхоти всегда необходимо начинать с консультации врача-трихолога, который способен определить, являются ли отслоившееся частички кожи сигналом о развитии внутреннего заболевания или результатом негативного влияния факторов внешней среды.

Для эффективного избавления от перхоти необходимо правильно составить свой ежедневный рацион, который будет включать овощи, фрукты, орехи, рыбу или мясо птицы, хлеб грубого помола, каши и ягоды.

Полноценный сон должен длиться не менее 8-ми часов в сутки, поскольку соблюдение биоритмов является важной частью устранения перхоти, зуда и красных пятен.

Каждый день важно уделять не менее часа пешим прогулкам на свежем воздухе и давать своему организму отдыхать от длительных стрессовых нагрузок на работе.

Средства по уходу за волосами или кожей должны соответствовать вашему типу волосяного и кожного покрова. При покупке средства всегда важно обращать внимание на состав, который должен содержать как можно меньше синтетических ингредиентов, а также на противопоказания, чтобы использование средства не вызвало аллергических реакций.

В холодные времена года важно не давать волосяному покрову длительное время находиться под прямым воздействием холодного воздуха и регулярно его увлажнять, чтобы предотвратить появление патологической сухости кожи.

Данные меры по устранению перхоти одновременно являются основными правилами профилактики возникновения сухости кожи, поэтому после успешного удаления перхоти важно не переставать систематически соблюдать данные рекомендации и предписания врача. Регулярное соблюдение советов по излечению является залогом быстрого и успешного избавления от перхоти и возвращения привлекательности внешнего вида локонов.

Перхоть — Симптомы и причины

Обзор

Перхоть — распространенное заболевание, вызывающее шелушение кожи на коже черепа. Это не заразно и не серьезно. Но это может быть неудобно, и его трудно лечить.

Легкую перхоть можно лечить мягким ежедневным шампунем. Если это не сработает, может помочь лечебный шампунь. Симптомы могут вернуться позже.

Перхоть считается легкой формой себорейного дерматита.У младенцев себорейный дерматит называют колыбелью.

Симптомы

Признаки и симптомы перхоти могут включать:

• Чешуйки кожи головы, волос, бровей, бороды или усов и плеч
• Зуд кожи головы
• Чешуйчатая, покрытая корками кожа головы у младенцев с колыбелькой

Признаки и симптомы могут быть более серьезными, если у вас стресс, и они имеют тенденцию обостряться в холодное и засушливое время года.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев перхоть не требует медицинской помощи. Обратитесь к своему лечащему врачу или врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу), если ваше состояние не улучшается при регулярном использовании безрецептурного шампуня от перхоти.

Причины

У перхоти может быть несколько причин, в том числе:

• Раздраженная, жирная кожа
• Недостаточное мытье шампунем
• Дрожжеподобный гриб (malassezia), питающийся маслами кожи головы большинства взрослых
• Сухая кожа
• Чувствительность к средствам ухода за волосами (контактный дерматит)
• Другие кожные заболевания, например псориаз и экзема

Факторы риска

Перхоть может быть практически у любого человека, но некоторые факторы могут сделать вас более восприимчивыми:

• Возраст. Перхоть обычно начинается в молодом возрасте и продолжается до среднего возраста. Это не значит, что у пожилых людей не бывает перхоти. Для некоторых людей проблема может длиться всю жизнь.
• Мужчина. Некоторые исследователи полагают, что мужские гормоны могут играть определенную роль, поскольку перхоть встречается у большего числа мужчин.
• Некоторые болезни. Болезнь Паркинсона и другие заболевания, поражающие нервную систему, также увеличивают риск появления перхоти. То же самое с HIV или ослабленной иммунной системой.

11 сентября 2019 г.

Показать ссылки

1. Borda LJ, et al. Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. Журнал клинической и исследовательской дерматологии. 2015; 3: 1.
2. Перхоть: как лечить. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-treat-dandruff. По состоянию на 12 июля 2019 г.
3. Масло чайного дерева. База данных натуральных лекарств. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 12 июля 2019 г.
4. Sasseville D. Себорейный дерматит у подростков и взрослых. http://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 июля 2019 г.
5. Kermott CA, et al., Eds. Перхоть. В: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо. 2-е изд. Фонд Мэйо медицинского образования и исследований; 2017.
6. От перхоти. Американский остеопатический колледж дерматологии.http://www.aocd.org/page/Dandruff. По состоянию на 12 июля 2019 г.
7. Kang S, et al., Eds. Космецевтика и уход за кожей в дерматологии. В: Дерматология Фитцпатрика. 9 изд. McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. Проверено 23 июля 2019 г.

5 причин появления перхоти (и способы их лечения)

Давайте констатируем очевидное: перхоть раздражает, расстраивает и даже смущает.И хотя перхоть не обязательно приходит и уходит, она может усиливаться в зимние месяцы (как будто морозов недостаточно, чтобы сделать нас несчастными).

Чонхо Квон, доктор медицины, дерматолог из компании Henry Ford Health System, является экспертом по причинам этого состояния и по тому, что вы можете сделать для лечения перхоти, а в некоторых случаях даже для ее полного устранения.

Вот несколько распространенных причин, по которым у вас может быть зуд кожи головы и эти характерные белые хлопья:

1. У вас сухая кожа. Сухая кожа — одна из самых частых причин появления перхоти. И, к сожалению, если это корень вашей перхоти, в это время года вы можете увидеть, что она ухудшается. «Если сухая кожа вызывает перхоть, это легче определить, поскольку другие места вашего тела, скорее всего, тоже сухие», Доктор Квон говорит. «А в холодные месяцы кожа становится суше, поэтому люди склонны замечать больше перхоти в это время». Средство правовой защиты: Знаешь дрель: увлажнять. Существует множество шампуней (как лечебных, так и не содержащих), которые пополняют влагу в коже головы и могут облегчить или даже полностью избавиться от перхоти.
2. Вы недостаточно моете шампунь. Хотя это звучит негигиенично, но недостаточное использование шампуня может быть причиной вашей перхоти. «Когда вы не пользуетесь шампунем в достаточном количестве, масло накапливается и накапливается на коже, что может вызвать перхоть», — объясняет доктор Квон. это не обязательно означает, что вы недостаточно очищаетесь. Возможно, вы используете недостаточно шампуня или тот шампунь, который вы используете, недостаточно силен, чтобы разрушить масляный барьер, который способствует появлению перхоти. Средство: Исправить можно так же просто, как чаще мыть шампунь, но, возможно, вам придется пойти еще дальше. Использование шампуня с лекарственными препаратами, отпускаемого без рецепта, несколько раз в неделю может помочь предотвратить образование отложений.
3. У вас аллергия. От травы до арахиса у людей бывает аллергия на самые разные вещества. Может ли быть причиной появления хлопьев аллергия на средства по уходу за волосами? «Определенно может», — говорит доктор Квон. Если вы заметили какое-либо раздражение кожи головы, такое как зуд или болезненность, после использования определенного продукта, это может быть связано с вашей чувствительностью. Средство устранения: Во-первых, прекратите использование подозрительного продукта. Не знаете, что именно? Попробуйте использовать метод устранения, чтобы определить виновника.
4. У вас есть заболевание. Себорейный дерматит — это хроническое заболевание, которое поражает не только кожу головы, но и другие участки тела, где присутствуют сальные железы. Это состояние характеризуется перхотью, а также покраснением кожи головы. Это похоже на другие распространенные кожные заболевания, такие как псориаз, экзема или даже аллергическая реакция. Средство: Если вы можете относиться к этим симптомам, поговорите с врачом. Некоторые шампуни на основе дегтя препятствуют слишком быстрому переворачиванию клеток кожи. Также могут помочь другие лекарства и регулярный уход за кожей. Одно замечание: Шампуни на основе смол могут быть не лучшим вариантом для людей с более светлыми волосами, поскольку этот тип шампуня может обесцветить волосы, говорит доктор Квон.
5. У вас чрезмерный рост дрожжей. Malassezia — это грибок, который обитает на коже черепа и у всех людей.У некоторых развивается чувствительность, которая может привести к появлению перхоти. Как и себорейный дерматит, маляссезия усугубляет другие кожные заболевания, включая псориаз и другие типы дерматита. Средство: Это еще одно заболевание, в лечении которого могут помочь назначенные врачом лекарства. Также полезны другие шампуни, отпускаемые без рецепта, и правильный уход за кожей.

Лечить перхоть иногда нужно методом проб и ошибок, говорит доктор Квон. И хотя перхоть не является заразной и, в большинстве случаев, болезненной, она может быть бременем, особенно в зимние месяцы.

«Кожа склонна к высыханию в зимние месяцы, что может усугубить перхоть», — говорит доктор Квон. «Важно, независимо от причины появления перхоти, поддерживать здоровый режим ухода за кожей».

Чтобы найти дерматолога, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Доктор Чонхо Квон специализируется на общей дерматологии, профилактике рака кожи и косметической дерматологии. Она принимает пациентов в медицинских центрах Генри Форда в Вест-Блумфилде (на Фармингтон-роуд) и в Трое.

Что вызывает перхоть? 9 распространенных мифов о перхоти

Обнаружение чешуек в волосах — невероятно распространенная проблема, но многие люди не понимают, что вызывает перхоть на их волосах или на коже головы, или как лучше с этим бороться.

Перхоть была моим большим секретом с юных лет. В дни мытья моя мама усаживала меня в гостиной, включала фильм Диснея и вычищала хлопья с моей кожи головы, прежде чем мыть волосы шампунем. Но я никогда не знал, что вызывает перхоть.Моя мама постоянно бормотала о том, как я унаследовал хлопья от отца и деда, которые использовали Head & Shoulders еще до моего рождения.

Идя в парикмахерскую, я всегда чувствовал, что мне нужно объяснять. «Простите за хлопья! У меня действительно плохая кожа головы », — так я бы сказал перед любой поездкой к чаше с шампунем. За годы работы редактором по красоте я обнаружила, что существует множество неправильных представлений о перхоти. Это обычное раздражение кожи головы, которого никто не понимает.

Итак, мы решили развенчать все мифы о том, что вызывает перхоть, что это такое и как успокоить зудящую и шелушащуюся кожу головы.

Что вызывает перхоть?

Перхоть — это состояние, при котором кожа головы начинает чесаться и шелушиться, оставляя белые пятна в волосах и воспаленную кожу головы. Легкая перхоть может быть вызвана многими причинами, в том числе сухой кожей и плохой реакцией на средства для волос.

Но в более серьезном случае ваша перхоть может быть вызвана себорейным дерматитом, поясняет клиника Майо, хроническим воспалительным заболеванием кожи, которое может частично быть вызвано дрожжевыми и гормональными изменениями.

Некоторые люди чувствительны к этим дрожжам, называемым malassezia furfur , которые естественным образом присутствуют на коже черепа, рассказывает SELF Кристин Чой Ким, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Санта-Моники, Калифорния. Для большинства людей этот тип грибка является безвредной частью микрофлоры кожи головы и кожи и питается жиром на коже. Но если ему позволить разрастаться, некоторые эксперты считают, что это может вызвать воспалительную реакцию, которая приводит к накоплению клеток кожи, которые затем отслаиваются.

Есть также генетическая предрасположенность к шелушению.Ким говорит, что перхоть, как правило, передается по наследству (см. Мой). Другие состояния, такие как контактный дерматит, экзема и псориаз кожи головы, также могут привести к шелушению, похожему на перхоть.

Лучший способ избавиться от перхоти, какой бы ни была ее причина, — это сначала узнать, с чем вы на самом деле имеете дело.

Давайте развеем мифы о перхоти.

Миф №1: Перхоть всегда возникает из-за сухой кожи головы.

Если у вас сухая кожа или у вас реакция контактного дерматита, которая приводит к сухости кожи, это определенно может вызвать шелушение, зуд и даже шелушение кожи.

Но жирная кожа головы тоже может быть важным фактором. Это потому, что дрожжи Malassezia — те, которые связаны с себорейным дерматитом — питаются маслом (кожным салом) на вашей коже и волосистой части головы. Они процветают, когда его больше, что делает это состояние более вероятным, когда у вас более жирная кожа головы.

Чтобы правильно избавиться от перхоти, важно знать, является ли ваша кожа головы жирной (или на ней много скоплений продуктов) или сухой.

Миф № 2: Обработка маслом поможет избавиться от перхоти.

Обработка горячим маслом — одно из средств, которые я нашел своими руками, когда искал средства от перхоти в Интернете. Чтобы увидеть эффект, необходимо нанести теплое кокосовое или оливковое масло прямо на кожу головы. Но так ли это работает? Это может помочь увлажнить кожу головы, если она сухая. Но если ваши хлопья вызваны жирной кожей головы, «нанесение большего количества масла просто сделает вас более липкими и жирными», — говорит SELF Анабель Кингсли, трихолог из трихологической клиники Филипа Кинглси. «Втирание масел в кожу головы также может вызвать раздражение.”

Миф № 3: Перед мытьем шампунем необходимо удалить все хлопья.

Воспоминание о моей маме, которая использовала гребешок с гремучей головкой на моей голове, чтобы удалить хлопья. Но разговаривая с Кингсли, я понял, что это неправильная стратегия. «Если ваши хлопья настолько прилипшие и тяжелые, что их нужно удалить с помощью расчески, скорее всего, у вас другое и более серьезное заболевание кожи головы», — говорит Кингсли, например, псориаз кожи головы. «Жесткое или неправильное удаление чешуек может быть болезненным и вызвать кровотечение». А кровотечение делает кожу головы восприимчивой к инфекции.

Миф №4: При перхоти следует реже мыть волосы.

Если вы считаете, что перхоть возникла из-за сухой кожи головы, у вас может возникнуть соблазн сократить частое мытье ее. Но независимо от того, является ли причина сухостью или жирностью, вам следует регулярно мыть волосы, чтобы смыть хлопья и любые скопления мусора на коже головы.

Каковы могут быть причины и как их лечить сегодня

Зуд, шелушение и раздражение — признаки того, что у вас сухая кожа — слишком мало масла, которое сохраняет кожу увлажненной.Кожа головы также может высохнуть и вызвать те же симптомы.

Это может случиться по многим причинам. Вот некоторые из причин и способы их лечения.

Слишком много мытья

Ежедневное мытье волос может лишить кожу головы натуральных масел, необходимых для поддержания гидратации. Со временем вы можете высушить волосы до такой степени, что они станут ломкими и сломаются.

Частота мытья зависит от типа волос. Людям с более грубыми волосами может потребоваться мытье только раз в неделю.Тем, у кого тонкие волосы, возможно, потребуется мыть голову несколько раз в неделю. Спросите своего стилиста или дерматолога, как часто мыть волосы в зависимости от типа волос.

Продукты для волос

Кожа кожи головы, которая краснеет, чешется и шелушится после мытья, может быть контактным дерматитом. Эта аллергическая реакция возникает, когда вы используете определенные шампуни, мыло или другие продукты для ухода за волосами. Если вы покрасите волосы в черный цвет, дерматит может быть реакцией на химическое вещество PPD в краске для волос.

Продолжение

Первый шаг к лечению контактного дерматита — выяснить, какой продукт вызвал реакцию.Вырезайте по одному, чтобы увидеть, исчезнут ли ваши симптомы. После 2-4 недель без продукта ваша сухость кожи головы улучшится.

Пока вы выясняете причину, постарайтесь не поцарапать кожу головы. Расчесывание раздражает кожу и может усугубить симптомы. Накладывайте прохладную влажную салфетку на кожу головы на 15–30 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить зуд. Вы также можете нанести крем против зуда с кортизоном.

Изменения погоды

Зимой в холодном климате влажность воздуха падает.Холодная погода сушит кожу по всему телу, в том числе на коже головы. Взрывная жара также может быть сушкой.

Используйте теплую воду вместо горячей в душе и ванне, чтобы кожа и кожа головы оставались влажными. Не оставайтесь под водой дольше 5-10 минут за раз. Если вы будете слишком много времени проводить под горячей водой, на вашей коже могут остаться натуральные масла.

Включите в доме увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух. И используйте нежный увлажняющий шампунь для мытья головы.

Перхоть против сухой кожи головы

Перхоть может показаться результатом сухой кожи головы, но это может произойти по многим причинам, включая дрожжевой грибок, который питается кожными жирами. Перхоть — это симптом себорейного дерматита, который является разновидностью экземы. Он вызывает покраснение, зуд и шелушение на участках кожи, где много сальных желез, например вокруг носа и кожи головы.

Чтобы избавиться от этих маленьких белых хлопьев, используйте шампунь от перхоти один или два раза в неделю.Ищите такие ингредиенты:

Тщательно следуйте инструкциям на бутылке. Некоторые шампуни от перхоти должны оставаться на коже головы в течение нескольких минут. Остальные сразу смываются.

Если шампунь от перхоти не избавляет от хлопьев, обратитесь к дерматологу. Возможно, у вас кожное заболевание, которое требует лечения.

Экзема

Экзема — это распространенное заболевание кожи, при котором кожа головы становится сухой, красной, зудящей и потрескавшейся.

Продолжение

Атопическая экзема — это тип экземы, поражающий людей, страдающих аллергией.Это часто передается по наследству, поэтому, если у одного или обоих ваших родителей была экзема, вы тоже можете заразиться ею.

Мыло, моющие средства, стресс и перемены погоды могут вызвать образование сухих пятен экземы на коже головы. У вас также может быть сухость на руках, локтях, лице и тыльной стороне колен.

Избегайте агрессивных шампуней или других продуктов, которые вызывают у вас симптомы. Спросите своего врача, можно ли использовать смягчающее средство или крем, чтобы вернуть коже влагу.

Псориаз кожи головы

При псориазе иммунная система дает сбои и заставляет клетки кожи размножаться намного быстрее, чем обычно.Эти лишние клетки накапливаются на поверхности кожи и создают зудящие чешуйчатые пятна, называемые бляшками.

Псориаз может появиться на лице, в ушах, руках и ногах, спине и ногтях. Он также может оставлять зудящие пятна на коже головы, лбу и задней части шеи.

Продолжение

При легкой форме псориаза кожи головы можно попробовать лечебный шампунь, содержащий каменноугольную смолу. Это должно помочь уменьшить зуд. Лечение более тяжелого псориаза кожи головы включает кремы, подобные этим, которые вы втираете в кожу головы:

Псориаз, поражающий многие части вашего тела, может потребовать лечения лекарствами, которые вы принимаете внутрь, такими как метотрексат или циклоспорин, или уколами, такими как адалимумаб или иксекизумаб.

Что такое перхоть? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Перхоть может возникнуть по ряду причин:

Себорейный дерматит Если у вас особенно тяжелый случай перхоти, скорее всего, это легкий случай себорейного дерматита (SD). Американский остеопатический колледж дерматологии.

SD — это хроническая форма экземы, поражающая участки тела, выделяющие больше всего кожного сала или масла, отмечает Национальная ассоциация экземы.

Люди с жирной кожей часто более склонны к перхоти. Причина: дрожжи под названием Malassezia globosa питаются жиром на коже головы. Организм некоторых людей воспринимает этот распад масла как раздражитель, поэтому кожа головы реагирует, увеличивая скорость обновления клеток кожи, вызывая перхоть, отмечает Эми МакМайкл, доктор медицины, профессор дерматологии и заведующий кафедрой дерматологии в школе Wake Forest School of Медицина в Уинстон-Салеме, Северная Каролина. Тем, у кого нет перхоти, требуется целый месяц, чтобы новые клетки кожи на коже головы созрели, умерли и осыпались.Но у людей с перхотью этот процесс происходит всего за два-семь дней, согласно отчету Journal of Medical Chemistry .

Тем не менее, важно отметить, что, хотя M. globosa долгое время считалось основным фактором риска перхоти, причинно-следственная связь еще не установлена, отмечается в отчете за июль 2019 года в журнале Experimental Dermatology.

Контактный дерматит Контактный дерматит — это раздражение кожи, вызванное аллергеном или раздражителем, приводящее к зудящей, возможно, болезненной сыпи.А в случае перхоти эта реакция проявляется на коже черепа. По данным Американской ассоциации дерматологии, это обычно происходит из-за средств по уходу за волосами или красок.

Сухая кожа Если холодный зимний воздух высушивает всю кожу, в том числе кожу головы, сухая кожа может быть причиной появления перхоти. Когда сухая кожа вызывает перхоть, хлопья обычно меньше и менее жирные, чем хлопья, вызванные SD, отмечает PIH Health.

(Кроме того, по данным клиники Кливленда, холодный и сухой климат также могут ухудшить SD.)

Перхоть может быть практически у любого человека, но некоторые факторы могут сделать вас более восприимчивыми, в том числе:

Привычки мытьё шампунем «Для тех, кто уже подвержен риску появления перхоти, нечастое мытье может ухудшить состояние», — говорит доктор МакМайкл. . Длительные перерывы могут привести к скоплению масла, что может вызвать перхоть.

Возраст Перхоть часто начинается в период полового созревания и достигает пика около 20 лет, становясь гораздо менее распространенным среди людей старше 50 лет, согласно обзору, опубликованному в декабре 2015 года в журнале Journal of Clinical and Investigative Dermatology .

Пол Андрогенные гормоны, такие как тестостерон, стимулируют активность сальных желез. Больше масла означает повышенную вероятность воспалительной реакции и перхоти. Мужчины чаще страдают от перхоти, чем женщины.

Ослабленная иммунная система SD чаще встречается у людей, перенесших трансплантацию органов, а также у людей с ВИЧ или СПИДом, гепатитом С или алкогольным панкреатитом. Например, от 30 до 83 процентов людей с ВИЧ сообщают о SD.

Неврологические и психиатрические состояния Болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, эпилепсия, черепно-мозговые травмы и травмы спинного мозга относятся к числу состояний, повышающих риск СД, включая перхоть.

По данным Американской ассоциации болезни Паркинсона, у людей с болезнью Паркинсона, например, нарушена вегетативная нервная система, которая помогает контролировать такие вещи, как секреция сальных желез, что может привести к перепроизводству, ведущему к перхоти.

История других заболеваний кожи Наличие экземы, розацеа, псориаза или прыщей может вызвать или усугубить себорейный дерматит.

Жирная кожа Если у вас от природы жирная кожа, у вас повышенный риск развития себорейного дерматита.

Нанесение масла на кожу головы «Некоторые масла, нанесенные на кожу головы, могут покрывать чешуйку, но ухудшают шелушение и зуд», — отмечает МакМайкл.

Себорея: что это такое и как ее лечить

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации.Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт по обучению пациентов AAFP.

Информация от семейного врача

Что такое себорея?

Себорея (скажем: seb-uh-ree-uh) — распространенная проблема кожи. Это вызывает красную зудящую сыпь и белые чешуйки. Когда это поражает кожу головы, это называется «перхоть».Это также может быть на некоторых частях лица, включая складки вокруг носа и за ушами, на лбу, а также на бровях и веках. На теле себорея часто возникает в средней части груди, вокруг пупка и в складках кожи под рукой, под грудью, в области паха и ягодиц.

Кто заболевает себореей?

Младенцы могут заболеть себореей. Это известно как «колыбель». Колпачок уходит примерно через 6 месяцев. Это также может повлиять на область подгузника и выглядеть как сыпь от подгузника.

Себорея также поражает взрослых и пожилых людей и чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Себорея чаще возникает у людей с жирной кожей. Это также часто встречается у пациентов с болезнью Паркинсона или СПИДом.

Что вызывает себорейный дерматит?

Причина себорейного дерматита до конца не изучена. Вероятно, причиной этого может быть ряд факторов, таких как гормоны и стресс. Важную роль играет дрожжеподобный организм.

Как лечится себорейный дерматит?

Лечение поможет контролировать себорею.Важно поддерживать свое тело в чистоте.

Шампунь от перхоти

Если у вас перхоть, используйте лечебные шампуни (см. Рамку ниже).

При использовании шампуня от перхоти сначала намочите волосы. Вотрите немного шампуня в кожу головы и волосы. Оставьте шампунь на коже головы и волосах минимум на 5 минут. Затем смойте. Используйте шампунь от перхоти каждый день, пока перхоть не исчезнет. Затем используйте лечебный шампунь 2 или 3 раза в неделю, чтобы предотвратить появление перхоти. Наличие перхоти не означает, что ваша кожа головы слишком сухая! Перхоть возникает из-за того, что нужно чаще мыть голову.

Для темнокожих людей ежедневное мытье шампунем может не потребоваться. Спросите своего врача о специальном стероидном препарате в масле, который можно наносить на кожу головы как помаду. Или вы можете использовать шампунь, содержащий стероиды.

Лечебные шампуни

DHS Tar

Neutrogena T / Gel

Polytar

Tegrin Medicated

Dinc6

Sebulon

Голова и плечи

Selsun Blue

Selsun

Exsel

NORAL

000

X-Seb

Колпачок для колыбели

Колпачок для младенцев также поправляется при ежедневном мытье шампунем.Сначала попробуйте мягкий детский шампунь без лекарств. Если это не помогло, попробуйте шампунь от перхоти. Если пластырь на колпачке большой и толстый, сначала попробуйте размягчить его, натерев теплым минеральным маслом. Далее аккуратно расчешите щеткой для волос. Тогда воспользуйтесь шампунем.

Себорея на лице и теле

Себорея на лице и теле проходит лучше, если мыть его каждый день водой с мылом. Также помогают отдых и упражнения, особенно на свежем воздухе. Солнечный свет, кажется, останавливает рост дрожжевых организмов, которые вызывают воспаление пораженных участков.Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом! Если у вас есть себорея вокруг бороды и усов, проблема часто исчезнет, ​​если вы побреете волосы.

Другие виды лечения

Лечебные шампуни (наносимые в виде лосьона на лицо и тело), ​​препараты серы, препараты кортикостероидов местного действия, а также противогрибковые препараты местного действия также используются для борьбы с этой проблемой. Обратитесь к врачу за советом, так как некоторые из этих препаратов имеют побочные эффекты и требуют рецепта.

Есть ли лекарство от себореи?

Если у вас себорея из-за основной медицинской проблемы, себорея может исчезнуть после лечения этой болезни.Однако для большинства людей себорея — это пожизненная проблема, которую можно контролировать, соблюдая правила гигиены и используя правильные препараты.

6 вещей, которые нужно знать, если вы имеете дело с перхотью

Перхоть — не совсем сексуальная тема — и для бесчисленного количества женщин, которые регулярно от нее страдают, это буквально худших . Мы полностью понимаем: зуд кожи головы и постоянное шелушение — это очень неприятно. Типа, пробовали когда-нибудь надевать черный топ, борясь с перхотью? Это долбаный кошмар.Вот что вам нужно знать, если вы хотите навсегда распрощаться со своими хлопьями.

1. Сухость кожи головы, перхоть и псориаз — разные вещи

Конечно, все они имеют свой собственный уровень «черт возьми, это отстой», но не стоит путать эти три. «Когда вы смотрите на кожу головы человека, который только что высох, вы можете ничего не увидеть, [но] там и там могут быть легкие чешуйки», — говорит Франческа Фуско, доктор медицины, медицинский и косметический дерматолог из Нью-Йорка. Сухость также обычно вызвана факторами окружающей среды или продуктами, которые вы используете, поэтому, как только вы поменяете местами, она исчезнет.Перхоть сопровождается гораздо более сильным зудом, желтоватым шелушением, жирными скоплениями на коже головы и, если она достаточно серьезна, выпадением волос ( * съеживается * ). Вот как это выглядит на самом деле:

Shutterstock

Псориаз — это совершенно другая игра с мячом и обычно поражает тех, кто генетически предрасположен. «При псориазе [хлопья] серебристо-белые, слипшиеся и толстые», — говорит Фуско. И это не заканчивается на коже головы.Если вы имеете дело с псориазом, другие части вашего тела (например, локти, колени, нижняя часть спины и ногти) также могут проявлять его признаки. Если вы не знаете, где находится ваш уровень чешуек, лучше всего посмотреть на ситуацию дерматитом, чтобы узнать, как с ней справиться.

2. Перхоть обычно не возникает из-за сухости

Скажи, что? Обычно мы думаем, что шелушение = сухость, но это не относится к перхоти. «На самом деле это результат слишком большого количества нефти», — говорит Дэвид Бэнк, М.D., директор Центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии в Маунт-Киско, Нью-Йорк. «Безвредные дрожжи, которые вызывают перхоть, увеличиваются с увеличением количества масла». Но это не значит, что вам не хватает гигиены. Если у вас жирная кожа головы, часто виноваты гормоны. Когда у вас наблюдается чрезмерный рост вызывающих перхоть дрожжей, которые любят остывать в ваших сальных железах, известное как малассезия, ваша кожа нервничает и начинает терять, потому что она пытается от них избавиться.И раз уж разовьется эта проблема, трясти тяжело ( тьфу ).

3. Летом это может быть более распространенным явлением

Тонны исследований посвящены тому, является ли зима или лето заклятым врагом вашей кожи головы, но Фуско говорит, что время года, когда она чаще всего видит перхоть, на самом деле приходится на теплые месяцы, обычно с июля по сентябрь. «Избыточный пот летом смешивается с нормальным выделением кожного сала и распределяет его по всей коже головы, создавая впечатление, что вы более жирны, хотя это может быть не так, потому что выработка кожного сала находится под гормональным контролем», — говорит Фуско.Эта смесь кожного сала и пота (какая привлекательная комбинация, а?) Создает приятное небольшое масляное пятно на коже головы, создавая идеальную среду для снежных волос в июле.

4. Жертвами могут стать даже брови

«Когда вы думаете об этом, ваши брови — это маленькие скальпы», — говорит Фуско. Если на ваших бровях есть настоящая перхоть, они станут шелушиться (обычно ближе к центру лица в сторону Т-зоны), и вы можете заметить появление красных или зудящих пятен. Большие, сочные брови определенно вернулись, поэтому, если вы используете пудру, карандаши или помады, убедитесь, что вы полностью удалили их в конце ночи.«Я считаю, что женщины не так энергично чистят брови, как лицо, — говорит Фуско. Совершенно нормально использовать обычное очищающее средство для лица; просто приложите немного дополнительных усилий, чтобы намылить брови и даже время от времени отшелушивать эту область, чтобы удалить налет.

5. Нельзя смешивать обычные шампуни с лечебными.

Может возникнуть соблазн дополнить пену шампуня против перхоти кондиционером, который разглаживает завитки или придает объем.К сожалению, это большая ошибка. Вы не только никогда не должны заменять лечебный шампунь традиционным, но вы всегда должны сочетать его с лечебным кондиционером. «Unilever провела исследования по этому поводу, и они обнаружили, что, когда люди используют шампуни от перхоти, особенно с пиритионом цинка, а затем используют кондиционер для красоты, они могут смыть до 50 процентов эффекта борьбы с чешуйками лечебного шампуня, «говорит Фуско. Она рекомендует CLEAR Complete Scalp Care Nourishing Anti-Dandruff Shampoo (5 долларов США, цель.com) и Conditioner (6 долларов, аптека. com), потому что, хотя они содержат лекарственную формулу и контролируют ваши хлопья, они по-прежнему приятно пахнут и удовлетворяют другие потребности волос.

6. И вам необходимо регулярно использовать эти лекарственные препараты

Если вы хотите избежать пыльной кожи головы, не пропускайте душ (примите это как оправдание, чтобы баловать себя каждую ночь). «Обычно дерматологи предостерегают от ежедневного мытья волос шампунем, но от перхоти следует поступать наоборот», — говорит Бэнк.«Если вы не пользуетесь шампунем, это только усугубит вашу перхоть, потому что это приведет к накоплению на коже головы большего количества масла и мертвых клеток кожи и увеличению количества дрожжей».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Разное