Перхоть шелушение кожи головы: Перхоть или сухая кожа головы? Как вычислить проблему и решить ее

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Мелкие или крупные отшелушивающиеся чешуйки в волосистой части головы называют перхотью. При значительном количестве они осыпаются на одежду, вызывая отвращение у окружающих. Существует мнение, что перхоть – результат несоблюдения правил личной гигиены. Однако в большинстве случаев повышенное шелушение кожи вызвано заболеванием.

Разновидности

Чешуйки могут быть мелкими и легко осыпаться. Могут формироваться пласты, приподнимающиеся над кожей головы и отслаивающиеся при расчесывании. Могут возникать серовато-белые очаги шелушения, расположенные не только на волосистой части головы, но и переходящие на кожу лица, шеи и туловища.

Возможные причины

В норме верхний слой кожи (эпидермис) систематически обновляется. При этом отмирающие клетки слущиваются, что происходит практически незаметно. Определить состояние кожи головы просто: при легком почесывании под ногтями остается незначительное количество чешуек. Однако при воздействии неблагоприятных факторов или развитии заболевания число отмерших клеток может увеличиваться и формировать скопления. Исходя из внешнего вида чешуек, их размеров и локализации, можно ориентировочно установить причины шелушения кожи.

Перхоть не всегда является симптомом заболевания. В ряде случаев она вызвана негативным воздействием на кожу: это неправильно подобранный шампунь, нарушенный режим питания, резкие перепады температуры окружающей среды.

Провоцирующими факторами также могут быть стресс, прямое воздействие солнечных лучей, применение агрессивных средств при химической завивке и окрашивании волос. В этих случаях бережный уход и исключение вредных факторов нормализуют состояние кожи, что способствует исчезновению перхоти.

Врачи считают перхоть предвестником себорейного дерматита, который может развиться под влиянием ряда факторов. При себорейном дерматите образование перхоти вызывают патологические процессы: нарушение работы сальных желез, ускоренное отмирание клеток эпидермиса и размножение микроорганизмов.

В коже головы находится большое количество сальных желез. Изменение их функции может приводить либо к недостаточной, либо к избыточной выработке кожного жира.

Дефицит жира бывает вызван повышением вязкости секрета сальных желез и затруднением его прохождения по протокам железы.

При этом кожа головы иссушается, возникает чувство стянутости, зуда, жжения. Волосы становятся сухими и ломкими, их кончики секутся.

Даже если редко мыть голову, перхоть не исчезает. Это характерные признаки сухой себореи. Очаги поражения с усиленным шелушением в большем количестве располагаются по линии роста волос. Чешуйки могут встречаться на бровях, ресницах, в области бороды и усов. Окраска чешуек варьирует от белого до желтого цвета. Себорейный дерматит обостряется зимой, чему способствуют значительные колебания температуры воздуха и пересушивание кожи. При прогрессировании заболевания на коже появляются розовые пятна, покрытые белыми чешуйками.

При жирной себорее продукция кожного сала увеличивается, и отмершие клетки склеиваются жиром с образованием конгломератов. В этих скоплениях размножаются микроскопические грибы, в норме обитающие на коже головы в малом количестве. Потребляя компоненты кожного сала, грибы выделяют вещества, которые оказывают раздражающее действие на кожу, вызывая воспаление и шелушение.

Размножению грибов способствуют также тепло и повышенная влажность. При активном расчесывании на поврежденной коже образуются корочки, под которыми размножаются патогенные бактерии.

Нарушению работы сальных желез способствует изменение гормонального фона в подростковом возрасте, в период беременности или в постменопаузе. Повышенная продукция тестостерона, который во многом определяет работу сальных желез, обуславливает большее распространение себореи у мужчин. Снижение иммунного статуса также сопровождается ростом заболеваемости. Доказано, что у ВИЧ-инфицированных пациентов себорея возникает в 4-10 раз чаще, чем у лиц с нормальным иммунитетом. Отмечено, что себорейный дерматит активизируется при поражении нервной системы. У пациентов с параличами, болезнью Паркинсона данное заболевание отличается обширностью распространения и трудным лечением.

Возможна и другая причина появления перхоти – псориаз. Псориаз – это системное заболевание, в основе которого лежит нарушение иммунного статуса.

При этом лейкоциты, которые обычно уничтожают чужеродные агенты, начинают ошибочно атаковать собственные ткани, вызывая воспаление.

Такой сбой может возникнуть после стрептококковой инфекции, травмы, вследствие воспалительных заболеваний кишечника и дисбактериоза. Обычно псориаз появляется в возрасте 15-45 лет, но он может возникать и у совсем маленьких детей, начиная с 4-месячного возраста.

Установлено, что раннее начало заболевания сопровождается более тяжелым течением и приводит к поражению не только кожи, но и суставов, сердца, сосудов.

При легких формах псориаза поражается только кожа, как правило, на открытых участках тела и волосистой части головы. Четко очерченные ярко-розовые высыпания покрыты белесоватыми чешуйками. Небольшие очаги воспаления могут сливаться, образуя бляшки, также покрытые легко слушивающимися чешуйками. Летом высыпаний становится меньше, а иногда они исчезают полностью, однако на их месте остается пигментация. В холодное время года, при снижении иммунитета, стрессах симптомы псориаза могут возникать вновь.

Диагностика и обследование

Если с перхотью не удается справиться, сменив шампунь, рекомендуется выяснить причины ее появления, обратившись к специалисту – врачу-дерматологу или врачу-трихологу. Врач определяет размер чешуек, осматривает кожу (изменение цвета, наличие бляшек, расчесов), что дает возможность поставить предварительный диагноз. В дополнение к осмотру следует выполнить биохимический анализ крови, изменения в результатах которого могут свидетельствовать о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.

ПЕРХОТЬ & СУХАЯ КОЖА ГОЛОВЫ

В образовании перхоти обвиняют как сухую, так и жирную кожу, слишком частое или редкое мытье головы, стресс, плохое питание и пр. Хотя некоторые из жтих факторов могут вызвать шелушение кожи головы, считают вероятной причиной возникновения как перхоти, так и себоррейного воспаления кожи дрожжевой грибок Malasseziafurfur. У некоторых людей дрожжевой грибок начинает усиленно размножатся, причиняя раздражение кожи и ускоренное размножение клеток, выражающееся покраснением или шелушением. Обычное обновление кожи мы не видим, так как мертвые клетки кожи отделяются в виде пыли. При перхоти одновременно отделяется большое количество клеток, которые образуют визуально видимые хлопья. Точные причины, вызывающие размножение дрожжевых грибков и усиление перхоти, неизвестно, но возможными факторами являются: увеличенное салоотделение, гормональные колебания, стресс, усталость, депрессия, редкое мытье волос, сезонные изменения, заболевания, вирусные заболевания, неврологические заболевания, такие как болезнь паркинсона, снижение иммунитета (СПИД), чрезмерная чувствительность к дрожжевым грибкам Malassezia, предрасположенность, сильнодействующие или неподходящие шампуни. После исчезновения перхоти голову следует мыть нежно действующим нейтральным или увлажняющим шампунем.

Причиной сухой кожи головы является гипофункция сальных желез, усиливающаяся при сухом климате. Результатом недостаточности себиума является шелушащая кожа головы и волосы, которые вырастая выглядят непривлекательными, сухими, безжизненными и тусклыми. Средства по уходу за волосами, которые используются при сухой коже головы, должны быть увлажняющими и смягчающими. Следует исключить частое мытье, а также использовать сильнодействующие мыла и алкоголь содержащие вещества, так как все они усложняют такое состояние. Также могут высушивать и вызывать раздражение кожи головы определенные гормональные изменения и атмосферные условия. Сухая кожи головы может быть связана с нерегулярным, односторонним питанием, когда коже не получает достаточное количество жирных кислот и витаминов для сохранения нормальной влажности и кожного сала. Сухие волосы следует мыть шампунями, которые витают и увлажняют кожу головы.

Как избавиться от перхоти

Шелушение кожи головы и неприятный зуд – основные симптомы себореи. Это заболевание мы привыкли называть перхотью. Отслоившиеся чешуйки кожи на плечах, а также общее ухудшение состояния кожи головы способны серьезно испортить настроение любому.

Давайте же разберемся, почему появляется перхоть, и достаточно ли только шампуня от перхоти, чтобы избавиться от нее раз и навсегда?

Наиболее частой причиной появления перхоти является повышение активности на коже головы дрожжеподобного грибка Malassezia furfur. Активный рост грибка стимулирует ряд неблагоприятных для человеческого организма факторов.

1. Окружающая среда

Как это ни банально, но неблагоприятное состояние окружающей городской среды, сильный мороз, ветер, жаркое солнце, перепады температур – все это плохо сказывается на состоянии нашей кожи. Длительное пребывание на солнце, морозе или под сильным ветром без головного убора может привести к нарушению функционирования кожи, сухости и шелушению. Кроме того, не стоит забывать про выхлопные газы, городскую пыль и грязь, которые так же негативно сказываются на состоянии волос.

2. Проблемы со здоровьем, стресс

Снижение иммунитета, нехватка витаминов, нарушение гормонального фона, постоянные стрессы могут стать причиной появления перхоти.

3. «Плохая» вода

Постоянный контакт кожного покрова головы с жесткой водой городского водопровода способствует разрушению барьерной функций рогового слоя кожи, волосы могут стать тусклыми и ломкими, а на коже головы появится сухость, зуд и шелушение.

4. Неправильный уход

Химическая завивка, окрашивание агрессивными красками с аммиаком, частое мытье головы, чрезмерное применение средств для укладки волос, регулярная укладка горячим феном или щипцами… Все эти факторы пересушивают кожу головы и повреждают ее защитные функции, что в свою очередь может привести к появлению перхоти.

 

5. Неправильное питание

Хлебобулочные изделия, сладости и алкоголь плохо влияют не только на состояние фигуры, но и на здоровье нашей кожи. Питаясь большим количеством жирной, острой, жареной, соленой пищи мы рискуем получить не только проблемы с кожей, но еще и перхоть.

 

Как правило, причиной появления перхоти служит совокупность сразу нескольких факторов. Однако, с ней можно и нужно бороться!

  Мы собрали для вас несколько полезных советов, которые помогут

  справиться с перхотью.
 

1. Измените питание. Мы – это то, что мы едим. Простая и всем хорошо известная истина. Поэтому, мы рекомендуем начать путь к красивым волосам именно с рациона. Старайтесь есть больше свежих сезонных фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов. Пейте достаточное количество воды.

2. Подберите эффективный шампунь от перхоти. Например, шампунь против перхоти Чистая линия на основе отвара трав и экстракта дуба помогает бороться с перхотью и ее повторным появлением. Рекомендуется использовать шампуни против перхоти в демисезонный период, когда появление перхоти наиболее вероятно.

3. Относитесь к волосам бережно. Избегайте использования металических расчесок, а также расчесок с острыми зубьями, они могут повредить кожу головы. Постарайтесь мыть волосы не горячей, а теплой водой. Не стоит злоупотреблять окрашиванием, химической завивкой волос, а также сушкой горячим феном.

4. Будьте внимательны к личной гигиене. Так как перхоть – это развитие грибка, то, в первую очередь, необходимо ограничить его распространение. Для этого желательно время от времени проводить дезинфекцию контактирующих с волосами вещей: расчесок, постельного белья, полотенец и головных уборов.

5. Укрепляйте иммунитет! Как мы уже говорили, ослабленный иммунитет является одной из причин появления перхоти, так как организму не хватает сил бороться с грибком на коже головы. Займитесь профилактикой сезонных инфекций, вылечите очаги хронических заболеваний, уделите внимание спорту. Также стоит отказаться от вредных привычек, постараться по возможности избегать стрессов и психоэмоционального напряжения.

Перхоть, конечно, неприятное явление, от которого никто не застрахован. Наши советы помогут вам сохранить красоту волос, а средства для волос Чистая линия с комплексом фитокератин сделают уход за волосами легким и приятным!

Мужской уход за волосами: основные советы, правила и средства | Vogue Ukraine

Что делать, если кожа головы зудит, а на одежде остается белая пыль? Какие у этого причины? Куда идти, что делать, как правильно «заниматься самолечением»? – ответы на эти и другие вопросы знает международный тренер, колорист, стилист по волосам Наталья Юрчак. 

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

Это то, что я думаю?

Первое, о чем думает человек, увидев следы на одежде, – «все, у меня перхоть». У этого состояния действительно два симптома: зуд и хлопья. И тут я развею глобальное заблуждение человечества. В 90% случаев люди, которые пытаются бороться с перхотью, атакуют не того врага. Чаще всего причина проблемы – чувствительная кожа головы и недостаток влаги.

Пример. Представьте засуху летом. Когда нет дождя, земля трескается, деформируется, приподнимается. Что-то похожее происходит с кожей головы. Фактор риска – недостаток воды в организме и плохой уход.  

У женщин – те же проблемы?

У женщин такие проблемы возникают реже: хотя бы из-за регулярного окрашивания, которое обладает эффектом пилинга (что по сути равно глубокому очищению). Как это работает? – Краска – это щелочь. И, попадая на кожу головы, она хорошенько растворяет верхний слой клеток. Даже если девушка не красит волосы, то при стрижке, укладке в хорошем салоне ей чаще всего нанесут препарат по уходу за кожей головы. Многие девушки привыкли пользоваться домашним уходом. С мужчинами – другая история. Они ходят в барбершоп исключительно подстричься (ну хорошо, еще выпить виски и побриться). Только это никак не помогает в уходе за кожей головы. 

Что делать?

Нужно ухаживать за кожей головы. Хотя бы приходя в салон на стрижку. Специальный уход помогает избавиться от ороговевшего слоя клеток, глубоко очистить кожу, увлажнить ее – и предотвратить проблемы. Даю гарантию, что 90% людей, подобрав препараты для сухой и чувствительной кожи головы, забудут и о зуде, и россыпях на одежде. 

«А я спасаюсь стрижкой…»

Есть категория мужчин, у которых волосы густые, жесткие и очень плотные. Стоит им затянуть со стрижкой – и все: тут же появляется зуд, шелушение, хлопья. Даю гарантию: найдется аудитория, которая прочтет – и узнает в описании себя. Они знают: как только появилась «перхоть», надо идти стричься: меньше волос – меньше проблем. Тут другая история: волосам и коже головы не хватает кислорода, под толщей волос они банально задыхаются. Чтобы проблема не возникала и можно было отрастить волосы, лекарство одно – глубокое очищение, пилинг.

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

«Пилинг – это страшно?»

Конечно, нет. В составе пилингов чаще всего фруктовые кислоты, которые легко и нежно растворяют ороговевшие клетки, очищают. Это не скрабы, которые работают абразивно и царапают кожу. 

Следующий шаг после пилинга – увлажнение. Продолжая аналогии с почвой, мы сначала «взрыхляем», потом – «поливаем». Подойдут средства любого профессионального бренда. На упаковках надо искать надписи: ‘skin preparation’ или ‘peeling’. Что касается лосьонов, то подойдут те, на которых есть пометка: ‘sensitive skin’. Хорошо, если препарат отмечен значком ‘Eco Cert’ – на практике это будет означать, что продукт экологичный и гипоаллергенный. 

«Может, репейным маслом?»

Часто люди думают: ага, если сухо, то надо воспользоваться маслом. Заходят в гугл, видят знакомое словосочетание «репейное масло» – и принимаются за дело. Самое интересное, что это те же люди, которые пользуются iPhone и ездят на высокотехнологичных машинах. Запомните раз и навсегда: никаких масел, кроме тех, которые созданы специально для ухода за кожей головы – и разработаны в лабораториях.

Грамотный парикмахер может добавлять в средства по уходу масло арганы, черного тмина, миндаля, выжимку оливы, клементина. Но тут важны грамотный подбор, качество самого масла и технологии, с помощью которых оно получено. И, конечно, в чистом виде масла на кожу головы не наносятся. 

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

Куда идти с проблемой?

Если в барбершопе или салоне, где клиент обслуживается постоянно, есть грамотные мастера (и препараты, способные решить проблему), то может быть достаточно плановых визитов к своему барберу. Важно помнить, что сам мастер лечить клиента не начнет – это не его компетенция и не его зона ответственности. Но если проблему обсудить с мастером вслух, то вероятнее всего, решение будет найдено. Если мастер видит, что дело не в чувствительной коже головы, он направит к трихологу. 

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

А если все-таки перхоть?

У 10% людей действительно есть проблема, которую не решить косметическими средствами. Перхоть – это грибок, и тут нужны специальные препараты. Один из самых распространенных антидотов – цинк и средства на его основе. Отлично работают средства, в составе которых климбазол и пирактоноламин. Но лучше, если их порекомендует специалист. Потому что если нанести их на чувствительную кожу, проблема после небольшого улучшения только усугубится. 

«А если волосы выпадают?»

Мужское выпадение обусловлено работой гормонов и называется андрогенным. И чаще всего оно обусловлено генетически. Трихологи прописывают миноксидил – это самый сильный из всех препаратов от выпадения волос. Он продлевает жизненный цикл волос. Но важно помнить: предотвратить выпадение нельзя, его можно только отсрочить.

«Понятно. Пилинг и увлажнение. А можно дома?»

Да, пилинг и увлажнение – золотой стандарт ухода за волосами. Какая разница между салонным и домашним уходом? – практически никакой, – если говорить о составах. И колоссальная – если говорить о применении. Чаще всего купленные средства «стоят в углу – и не помогают». 

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

В салоне нанесут точное количество средства – и на всю поверхность кожи головы. Не будут экономить, не нанесут лишнего. Что ни говори, а точная дозировка тоже важна. А еще важна система применения. Я прекрасно знаю из практики, что молодые мужчины будут ухаживать за кожей. Мужчины постарше – пойдут и купят Head&Shoulders. Хотя реальная нужда в нем – у 10% людей. 

«Проблемы посерьезнее»

Действительно, бывают проблемы посерьезнее, чем перхоть. Это себорейный дерматит. Мастер видит пораженные очаги кожи, которые сопровождаются покраснением. А вокруг – оазис, где видны хлопья. Они зудят, чешутся, доставляют дискомфорт. Эта проблема вызвана нарушением работы сальных желез. Тут помогают абсорбирюущие препараты, которые нормализуют секрецию. Снять воспаление и убрать хлопья помогает кедровое масло в составе препаратов; подойдет белая глина  – она не стягивает, а мягко впитывает излишек жира. Убрать зуд можно только мытьем. Тут сработает и пилинг – тот продукт, кот уберет лишнее, очистит. А если добавить увлажняющий лосьон, то снимется дискомфорт

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

Из практики я знаю, что мужчины моют голову часто, используют один продукт, предпочитают делать все быстро и без заморочек. Так что мой главный совет – найти своего мастера и всегда говорить с ним. Пусть все манипуляции происходят в кресле.                                                                                                                                              

Как защитить волосы в зимний период: советы британского трихолога о питании и уходе за волосами

Кадр из фильма «Серпико»

Зимой волосы подвергаются двойному стрессу. И дело не только в холоде за окном, но и в сухом воздухе в помещениях (виноваты обогреватели). И если с первой проблемой можно как-то справиться с помощью шапки, то во втором случае этот трюк не пройдет. Если ничего не предпринимать, вас ждут шелушение кожи головы, тусклые и непослушные волосы. В общем, перспектива так себе. Но чтобы вы, как и прежде, могли ходить с высоко поднятой головой, мы обсудили с британским трихологом Томи Коуремада-Зиога, как бороться с этими бедами.

1. Сухая кожа головы

Зимой она нуждается в специальном уходе (особенно если вы продолжаете игнорировать наши советы и ходите без шапки). Дело в том, что из-за холодного воздуха сохнет кожа головы, может даже появиться перхоть, кончики волос становятся ломкими и секутся. Чтобы это предотвратить, используйте органический шампунь и втирайте аргановое масло в кожу головы. И не просто выливайте на себя полфлакона, а делайте массаж кожи головы – он улучшает циркуляцию крови.

Шампунь для чувствительной кожи головы

Масло

2. Волосы медленно растут

Во-первых, чаще мойте голову. Если думаете, что это вредно, вы ошибаетесь. Все совсем наоборот – регулярное мытье сохранит волосы чистыми и здоровыми. Просто используйте шампуни, на которых есть надпись: для частого применения. А вот если вы ложитесь спать с грязными волосами, то накопившиеся пыль и пот закупорят поры и замедлят рост. Мойте волосы теплой или прохладной водой (горячая только травмирует их и смывает необходимый защитный барьер).

Во-вторых, выбирайте средства, которые не содержат силиконов, парабенов и SLS (лаурилсульфата натрия, если вам так проще).

Деликатный шампунь

3. Волосы сильно путаются

Зимний ветер запутает любые волосы, даже короткие. Чтобы расчесать их без потерь, используйте специальный спрей и расческу с мягкой щетиной, которая сможет распутать, а не порвать волосы.

4. Тусклые волосы

Ваше спасение – увлажняющий кондиционер с низким pH-уровнем (от 0 до 5). Используйте его 1–2 раза в неделю, чтобы вернуть волосам здоровый вид.

Кондиционер для волос

5. Сухие и ломкие волосы

Советуем перестать сушить их феном, особенно перед выходом на улицу. Получается, вы сначала нагреваете волосы, а потом они оказываются на минусовой температуре. Такой перепад травмирует их, делая сухими и ломкими. Так что сушите их естественным способом, чтобы сохранить необходимые питательные элементы. А фен и другие нагреваемые инструменты укладки используйте только вместе с термозащитными средствами и не перед выходом на улицу.

Защитный спрей для волос

6. Секущиеся волосы

За здоровье ваших волос во многом отвечает содержащийся в них волокнистый белок кератин. А это значит, что их здоровье определяется количеством белка в вашем рационе. Так что советуем зимой особенно следить за питанием и включить в меню больше мяса, рыбы и яиц, а вегетарианцам – орехи, бобы и фасоль.

Впервые опубликовано на сайте британского GQ. На сайте российского GQ материал выходил ранее в ноябре 2017 года.

Фото: пресс-материалы; кадр из фильма «Серпико»

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Зуд, шелушение, покраснение на коже головы. Себорея. Эстеическая Лаборатория

Зуд,шелушение, покраснение на коже головы – самые частые жалобы, с которыми обращаются пациенты на прием к трихологу. Все это, в 90% случаев – проявление избыточной работы сальных желез (себореи). Причины развития усиленной работы желез многочисленны: генетические, гормональные, психо-эмоциональные, иммунные. Надо отметить, что максимальная физиологическая работа сальных желез наблюдается с 17-25 лет. После 40 количество их и секреция начинает снижаться. Однако стресс, агрессивная окраска часто дают обострение ситуации и после 40.

Каков же состав кожного сала? Это смесь жироподобных липидов: на 40 % глицеридов, на 16% свободные жирные кислоты, на 25% воск , а так же холестерин и сквален . Поэтому нарушения в работе желудочно-кишечного тракта , где идет усвоение и расщепление жиров, так же могут привезти к изменению соотношения жиров, формированию застоя сального секрета в устьях волосяных фолликул, а значит, и проявиться не только в виде плотных пробок на коже, но и сопровождаться активным выпадением волос ( себорейной алопецией) . Осложнением себореи, можно считать формирующийся со временем дерматит кожи.

Если во время не обратиться ко врачу, то зуд и шелушение, переходят в яркое воспаление и корки , что выбивает современного человека из его активной социальной жизни. На фоне воспаления активизируется рост патогенных грибов: Malassezia Restricta и Malassezia Globoza. Увеличиваясь в своем количестве, они еще больше стимулируют шелушение (перхоть ) и воспаление на коже головы. Барьерная функция кожи резко снижается. Лечение пациента должно проводиться комплексно, начиная с выявления причинного фактора.

Рекомендуется обследование у эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога, параллельно с лечением у трихолога. В задачи трихолога или дерматолога входит устранение симптомов дерматита и профилактика новых обострений. Хотя, зачастую, во многом эффект от лечения зависит от правильного и регулярного подхода к лечению самим пациентом. Его регулярность в осуществлении помывки головы, правильное питание, соблюдение режима сна и отдыха.

К специфическим средствам в арсенале трихологов можно отнести лечебные шампуни и средства с кератолитическим действием ( пилинги) для кожи головы,благодаря которым, нормализуется микрофлора, успокаивается воспаление, мягко и физиологичо очищается шелушение и уходит раздражение. Часто уже после первого сеанса пилинга ситуация уходит на 50%. Регулярность и количество пилингующих процедур определяются степенью тяжести дерматита. Как правило, 1 раз в неделю от 3 до 10 сеансов. В комплекс лечения , по результатам обследования, назначаются так же себокорректоры (средства снижающие и регулирующие выработку кожного сала), которые содержат селен, цинк, биосеру, деготь.

Важно помнить, что себорея, себорейный дерматит и себорейная алопеция ( выпадение волос ) идут рядом друг с другом. Своевременное обращение и правильный подход в лечении помогут достаточно быстро решить множество неприятных и беспокоящих моментов. Не пытайтесь решить проблему сами, обратитесь к специалисту. За маской себореи могут скрываться и другие, иногда более тяжелые заболевания кожи головы!

Если Вам понравилось, рекомендуйте друзьям…

Заболевания кожи головы

Дерматология

Д. Волянская:

Программа «Онлайн приём». В студии я, Дарья Волянская. У меня сегодня совершенно замечательная гостья, Лидия Шошина, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, основатель клиники косметологии «Монако». Лидия, спасибо огромное, что Вы к нам пришли!

Мы сегодня выбрали очень интересную тему для разговора, мне кажется, она очень актуальная как для женщин, так и для мужчин. Наверное, с этими проблемами сталкивается 90% россиян. Мы сегодня с Вами хотели поговорить о здоровье наших волос, о здоровье кожи головы и дать ответы на такие важные вопросы, как выпадение волос у мужчин и женщин, с чем это связано, как с этим бороться. Также о таком неприятном диагнозе, как перхоть, и причины появления любых покраснений, псориаз.

Начнём, наверное, разговор о перхоти. Это проблема, которая многим кажется не то, чтобы неприличной, но не очень хотят люди говорить о ней и считают, что это очень легко решаемая проблема. Купил какой-то шампунь, голову помыл, прошло, потом опять появилось, и люди с этим живут. Вообще, это так или нет? Любые неприятные проявления, похожие на перхоть – это она? Почему она появляется? Вообще, что это такое, расскажите, пожалуйста. Наверняка, есть научное основание диагноза. 

Л. Шошина:

Не просто научное обоснование, ещё и причины, естественно, много причин у перхоти. Здесь важно дифференцировать и классифицировать, какая основная причина перхоти. Перхоть – это нарушение кератолитического обмена, то есть ткань обновляется значительно быстрее, чем в стандарте. В стандарте у нас обычно верхний, роговой слой обновляется ориентировочно три недели, при проблеме перхоти обновление верхнего слоя ориентировочно неделя. Масса причин, и здесь важно понимать, откуда перхоть. Принято считать, что перхоть грибковым заболеванием. Но это лишь часть тех заболеваний, которые могут быть.

Также предвестником перхоти может быть псориаз. В основном псориаз начинается с волосистой части головы, в дальнейшем распределяется по всему телу. Это уже более серьёзный диагноз, естественно, уже более серьёзное лечение. Поэтому, если у Вас появилась перхоть, пожалуйста, не нужно заниматься самолечением, потому что Вы можете заглушить симптом, и, если это, например, грибок, то вылечить его просто. 

Д. Волянская:

А перхоть — это грибок?

Л. Шошина:

Нет. 

Д. Волянская:

Когда я готовилась к эфиру, я прочитала, может быть, это неправильно, что это грибки, которые живут на коже, волосяном покрове и питаются жиром головы. 

Л. Шошина:

Это общепринятое понятие, эта тема хороша для рекламы. «Покупайте наши противогрибковые шампуни! Покупайте наш Head&Shoulders, в аптеке препараты, и всё у Вас будет хорошо». Так вот, о чем я начала говорить – причины перхоти могут быть разные. Это может быть элементарный грибок, хотя достаточно редкий случай. Это может быть псориаз, может быть себорейный дерматит. В основном это себорейный дерматит. Но, так как привыкли считать, в интернете везде написано, что это грибок, все благополучненько начинают пользоваться шампунями. Мифы из интернета, их очень много вокруг. Все начинают пользоваться шампунями от перхоти. Естественно, как любой лекарственный препарат, шампуни от перхоти вызывают привыкание. Привыкание вызвали, потом уже ничего не помогает. 

Причин перхоти, в основном, три: грибок, псориаз и себорейный дерматит.

Д. Волянская:

А как человеку распознать? Понятно, что в интернете всякую ерунду читать не надо и рекламе тоже поддаваться не стоит, которая льётся с экранов на нас. Надо прийти к врачу, может быть, диагностику провести. Как человеку понять, что у него именно перхоть, или у него уже псориаз, или дерматит? 

Л. Шошина:

Да, обязательно нужно обратиться к врачу. Но, как мы знаем, к врачу обращаются с перхотью у нас, максимум, 5% из 100. В основном все занимаются домашним лечением. Из первых признаков, как Вам понять, требуется серьёзное лечение или не требуется, в любом случае мы идём к врачу. Если у Вас мелкопластинчатое шелушение, без покраснений, просто перхоть, без зуда, просто шелушение, то, скорее всего, это грибок. Лечить грибок только наружными средствами очень малоэффективно. Вы пролечились в домашних условиях одним шампунем, через месяц у Вас грибок появился снова, потому что лечение грибка требует комплексного подхода. 

Д. Волянская:

Скажите, пожалуйста, у всех людей этот грибок появляется и, вообще, перхоть? В чем причина? Или это только у тех, у кого жирная кожа, или сухая, или склонная к аллергическим проявлениям, или из-за неправильного питания? В чем первопричина? 

Л. Шошина:

У нас на коже есть как хорошие бактерии, так и плохие бактерии. Этот грибок в нормальной флоре содержится у нас на коже. Он присутствует абсолютно у всех. Но, с учетом внешних факторов – ослабление иммунной системы, неправильное питание, стресс, приём различных препаратов, масса, масса, окружающая среда, элементарно, мы не живём в деревнях, у нас экология плохая, в воздухе летает масса плохих бактерий и, следовательно – у нас идёт усугубление патогенной микрофлоры. Грибок начинает размножаться значительно активнее, чем у обычного человека без побочных факторов. 

Д. Волянская:

Я поняла Вас. Опять же, из области мифов: именно люди с жирной кожей головы подвержены перхоти. Это так или нет, или она любого может коснуться? 

Л. Шошина:

Ещё раз повторяю, у нас три основных причины: это грибок, себорейный дерматит и псориаз. Себорейный дерматит – да, люди с жирной кожей больше подвержены данной перхоти, потому что из тех факторов, что я сказала, идёт нарушение салообмена. Жир, кожный жир становится более густым. Плюс, за счёт того, что нарушаются роговые чешуйки, деление клеточек нарушается, сало начинает разлагаться, становится более вязким, сложнее отделяется от кожи, и бактерии точно так же начинают размножаться. Плюс, всё это начинает раздражать кожу, появляется зуд, появляются бляшки, которые хорошо снимаются антигистаминными препаратами, тем не менее, обязательно нужно тоже обратиться к врачу.  

Д. Волянская:

Если поставлен диагноз «перхоть», а всё остальное мы исключили, как правильно лечить? Огромное количество советов, начиная от шампуней до народной медицины, втереть огурец с чесноком. Как лечить? 

Л. Шошина:

Начнём с того, что нет врачебного диагноза перхоть. В зависимости от заболевания врач уже назначает. При микозе головы, то есть грибок, назначаются противогрибковые наружные препараты. Это обязательно шампунь, потом назначается противогрибковый лосьон, который точно так же улучшает салообмен и улучшает кератолитический обмен, улучшает шелушение. И противогрибковые препараты внутрь. От микоза можно полностью избавиться. На самом деле, самое лёгкое лечение у микоза. Классическая перхоть, грибок, легко пролечили, но обязательно нужно ещё и внутрь. Естественно, не через интернет себе лечение назначить, а чтобы врач назначил. 

Д. Волянская:

Сколько времени, примерно, составляет курс лечения?

Л. Шошина:

Ориентировочно, месяц. 

Д. Волянская:

Месяц, и можно, в принципе, о проблеме надолго забыть. 

Л. Шошина:

Да. Но здесь зависит от того, насколько давно уже страдает человек данной проблемой, сколько всего он испробовал для лечения. Потому что, ещё раз повторюсь, аптечные препараты, назначенные себе самому, вызывают привыкание. 

Д. Волянская:

Там, действительно, целая проблема, потому что на рынке огромное количество средств, скрабы разные. Кстати, как Вы к ним относитесь? Можно, мне кажется, дополнительно повредить кожу головы, если втирать скрабы, спреи, лосьоны. Можно вообще ухудшить ситуацию. 

Л. Шошина:

Скрабы, лосьоны различные можно использовать, только если нет раздражённой кожи головы, если просто шелушится и всё. Но обычно это сопровождается и краснотой, и дополнительные прыщи, и новообразования, и фолликулит. Можно пользоваться лосьонами, скрабами, только если у нас просто жирная кожа, без перхоти.  

Д. Волянская:

Скажите, пожалуйста, если человек самостоятельно, допустим, хочет облегчить неприятное состояние, есть необходимый состав компонентов, который должен быть в шампуне? На что нужно обращать внимание. 

Л. Шошина:

Обращаем внимание, что шампуни из масс-маркет, в основном, щелочные. Если Вы хотите улучшить состояние кожи, лучше брать препараты с кислотным pH, потому что бактерии очень хорошо размножаются в щелочной среде. Если Вы будете брать кислотный шампунь, то тогда у Вас будет лучше состояние кожи головы. Но на состояние волос может не очень хорошо повлиять для ежедневного использования, поэтому используем его несколько раз в неделю. 

Д. Волянская:

С перхотью мы с Вами более-менее разобрались, Вы очень грамотно проинструктировали.

Если это псориаз? Что такое псориаз? Чем отличается от перхоти? Я опять читала, что это генетическое заболевание, до сих пор природа его не ясна, или оно может быть спровоцировано нервами, или ещё чем-то. Люди могут всю жизнь лечиться и не излечить его. 

Л. Шошина:

Псориаз – очень серьёзное заболевание, которое в основном обусловлено генетической предрасположенностью, либо возникает на фоне стресса, на фоне тяжёлых антибиотиков, кортикостероидов и так далее. То есть после того, как организм перенёс какой-то очень агрессивный стресс. До недавнего времени считалось, что псориаз не лечится вообще. Сейчас, последние несколько лет, изобрели препараты, которые выявляют именно клетки, вызывающие псориаз, и подавляют их. Но, естественно, у нас это пока ещё новая разработка, по чуть-чуть люди начинают пользоваться. На данный момент еще пока считается, что болезнь неизлечима. Мы можем подавлять обострение, но полностью излечить достаточно сложно. 

Д. Волянская:

Кто в группе риска при псориазе? 

Л. Шошина:

В группе риска, естественно, наследственные заболевания. Если у бабушек, дедушек, у мам, пап был псориаз – в группе риска, раз, и с плохой экологией – два. По поводу кожи я не могу сказать, что жирная, сухая, нормальная кожа больше подвержена. Нет. Люди с постоянным стрессом точно так же в зоне риска. Причин, конкретной этиологии псориаза нет. В основном это наследственность и стресс. 

Д. Волянская:

Себорейный дерматит – это что за диагноз? Его можно излечить?

Л. Шошина:

Да его можно излечить, но здесь проблема в том, что именно кожа жирная и под воздействием внешних факторов у нас нарушается жировой обмен. Жир вместо эластичного, тягучего и жидкого становится густым. Плюс, нарушения кератолитического обмена, нарушение рогового слоя. В данном случае пациент может помочь себе в домашних условиях соблюдением диеты. Естественно, мы исключаем жирное, ему исключаем соль до минимума, никакого алкоголя, сигарет, копчёное, солёное – всё по минимуму. Диета. Также обязательно мы подбираем шампунь по типу кожи. Шампунь должен быть для жирных волос. Если Вы берёте шампунь для нормальных волос, либо для сухих волос, а кожа волос жирная, то невозможно смыть полностью жировой налёт, который образовался. Ещё очень важный момент, который не учитывают – температура мытья головы, температура воды. Очень горячая вода стимулирует дополнительную выработку сала. 

Д. Волянская:

Я читала, что вообще холодной надо мыть. 

Л. Шошина:

Холодная вода, наоборот, не смоет. Не смоет холодная вода. Следовательно, температура воды – 37,0-37,5 градусов. Максимально комфортная, чуть-чуть тёпленькая вода. Обязательно обратиться к врачу, потому что при нарушениях кератолитического обмена любое использование домашних средств может привести к дальнейшему обострению. В основном это расчесы, зуд, формируются корочки и так далее. 

Д. Волянская:

Я ещё читала, что на состояние нашей кожи головы очень влияет фен, что можно пересушить голову так, что довести до перхоти и до дерматита. Как правильно феном пользоваться? Какой лучше выбирать? 

Л. Шошина:

Ещё один момент не сказала. Перхоть – заболевание долгосрочное. Но в один прекрасный момент девушка посушила, например, волосы, и у неё начало шелушиться. Она думает, что это уже перхоть, она идёт, покупает сибазол или низорал и начинает лечиться. А на самом деле, она просто пересушила кожу головы феном. Как тут быть? На каждом фене есть холодный режим. Мы можем пользоваться холодным режимом, горячим феном не пользоваться. Естественно, если мы пользуемся феном, то нужно быстро. 

Д. Волянская:

Это, наверное, при чувствительной коже бывает часто? 

Л. Шошина:

На самом деле, нет, здесь даже не просто чувствительная кожа, здесь даже важно, каким шампунем пользуется, понимаете. Есть агрессивные шампуни, они и так повреждают кожу головы, ещё дополнительно сразу она побрызгала укладочным средством, тальком, тут же ещё укладка горячим феном. Всё, мы получаем результат. 

Д. Волянская:

Мы сегодня очень часто говорим о жирной коже головы. Скажите, пожалуйста, жирная кожа головы – это хорошо или плохо? Я так и не поняла для себя.  

Л. Шошина:

Жирная кожа, в общем, это хорошо, потому что морщинки долго не появляются, кожа остаётся долго молодой. 

Д. Волянская:

Это, наверное, для лица. На голове не видно, если только ты не лысый.

Л. Шошина:

Для лица, для тела, конечно, хорошо, потому что кожа ровненькая. Для головы, естественно, это не очень хорошо, потому что людям это доставляет массу неудобств. По правилам, голову мыть надо примерно раз в 3 дня. Ни один дерматолог Вам не посоветует мыть голову ежедневно. Но, если у нас жирная кожа головы, то, естественно, Вам приходится мыть голову значительно чаще. Следовательно, повреждающие факторы выше. 

Д. Волянская:

Есть какие-то советы от Вас, как от врача, как увлажнять кожу? Если у человека сухая кожа головы, не помогает шампунь. Может быть, репейное масло втирать, ещё что-то, или какие-то секреты есть? 

Л. Шошина:

Самый главный секрет — это не пересушивать кожу головы. Не пользуемся горячим феном, избегаем попадания укладочных средств на кожу головы. Очень многие ими пользуются, укладочные средства попадают на кожу, дополнительно её раздражают. По поводу увлажнения – да, есть масса средств, есть лосьоны с гиалуроновой кислотой, есть масла. Можно, элементарно, оливковое масло наносить на кожу головы, полностью на волосы, если волосы сухие, кожи головы сухая, репейное масло, пожалуйста, укрепляет. Любое питание, любое увлажнение. Естественно, после масла нужно будет хорошо промыть голову. 

Д. Волянская:

Если говорить в целом о здоровье наших волос, то как правильно ухаживать за нашими волосами? Например, сколько раз в неделю мыть голову? Я опять читала, что достаточно одного раза, что слишком часто мыть не надо, что мы снимаем защитный слой, или, наоборот, что надо. Тут вообще легко запутаться. Как разобраться? 

Л. Шошина:

Да, запутаться легко. Здесь зависит как раз от того, какого типа у нас кожа: жирная, нормальная или сухая. С жирной кожей голову мой, ориентировочно, раз в 3-4 дня. Если нет такой возможности, хотя бы раз в 2 дня. Сейчас, практически, все моют голову каждый день. Естественно, чем чаще мы снимаем наш гидролипидный слой, о котором Вы сказали, компенсаторно организм пытается его восстановить, всё больше, и больше, и больше. Следовательно, идёт усугубление, волосы мараются значительно чаще. Нормальная кожа головы – обычно раз в неделю, а если сухая кожа головы, то некоторые моют голову раз в 10 дней. Но, всё-таки, с учётом наших внешних факторов, советую даже при сухой коже головы мыть голову раз в неделю. 

Д. Волянская:

Как часто нужно расчесывать волосы? Правда ли, что надо утром и перед сном делать массаж волосам с помощью расчески? Что лучше, кстати – массажные щётки, деревянные расчески, железные, что полезнее для волос? Массажёры, может быть? 

Л. Шошина:

И массажёры. По поводу железных и по поводу массажек. Вы можете использовать обычный гребень, можете использовать массажку. Но очень важный момент, чтобы на щеточке сами зубчики были не железные. Либо деревянные, либо пластиковые. Потому что иначе Вы дополнительно царапаете кожу и открываете себе зону для инфекций, для бактерий, микробов, грибов и так далее. Вы можете только усугубить ситуацию. Естественно, если проблема уже есть, то категорически не используем. Расчесывать нужно каждый день. Здесь в зависимости от структуры волос. Волосы бывают прямые, кудрявые, пожалуйста. Если кудрявые волосы, они путаются и их прочёсывать несколько раз в день, то мы будем провоцировать выпадение волос. Если волосы прямые, то, пожалуйста, Вы можете расчесывать несколько раз в день, либо обычным гребнем, либо массажкой.

По поводу «как». Для кудрявых волос лучше гребень, чтобы запутавшиеся локоны не раздирать и не провоцировать выпадение. Для прямых волос, пожалуйста, можно можете использовать массажку. По поводу массажа головы – да, стимуляция кровообращения, улучшение питания волоса, за счёт этого мы укрепляем. Классический массаж длится около 10-15 минут, если можете себе уделить внимание – то пожалуйста.  

Д. Волянская:

Плавно подходим к ещё одной, очень важной теме нашей программы. Когда мы расчесываем волосы, зачастую, на нашей расческе или массажке остаются волосы, о которых мы сегодня говорим. Как правило, каждый день мы теряем до 100 волос, порядка 100 волос. Это считается нормой – поправьте меня, может быть, больше. Что делать, если их намного больше? Как определить грань, что тут плохо уже, или хорошо, надо забеспокоиться?

Л. Шошина:

В некоторых источниках пишут то, что норма до 150 волос. Здесь расчёт идёт и даже из типа волос. Может быть брюнетка, либо рыжие волосы, более тёмные, более толстые, следовательно, выпадать будет меньше. У блондинок больше пушковых волос, вообще, больше тонких волос и выпадения волос будет больше. В среднем, в норме, это 60-80 волос. До 100, некоторые позиционируют до 150, но в основном это 60-80. 

Д. Волянская:

Начиная этот очень важный разговор, я хотела привести некую статистику. Согласно проведённому исследованию, среди россиян на вопрос «Выпадают ли у Вас волосы?» 90% респондентов отвечают утвердительно. При этом многие уверены, что имеют уже дело со страшной патологией, и нужно срочно принимать меры. Опять начинают читать в интернете всякие глупости, у подруг спрашивают методы народной медицины. Как разобраться, в каких случаях это действительно необходимо, а когда это беспокойство не оправданно? 

Л. Шошина:

Если Вы берёте волосы и протягиваете, у Вас нет ни одного волоса, то значит, они выпадают у Вас в норме. Остаются в руках волосы, в основном, у мужчин при андрогенном облысении. Зона примерно несколько квадратных сантиметров, мы тянем, если остаётся до 5 волос, то это уже неблагоприятное облысение. 

Д. Волянская:

Вы можете перечислить естественные факторы, когда не надо бить панику, когда это норма? Например, я знаю, во время кормления у женщин, или после родов, или во время беременности. И у мужчин. То есть когда это пройдёт через какое-то время, это нормальные гормональные изменения. Или, когда это внутренний процесс, и нужно идти сдавать анализы. 

Л. Шошина:

Легче сказать, когда нужно идти сдавать анализы. 

Д. Волянская:

Расскажите, когда и какие? 

Л. Шошина:

В основном то, что не восстанавливается. Это уже патологическая алопеция у женщины, либо андрогенная алопеция у мужчин. Андрогенная алопеция – это значит мужская алопеция, причина ее в высоком содержании тестостерона. 

Д. Волянская:

То есть, возрастные гормональные изменения? 

Л. Шошина:

Они могут быть и после полового созревания, после препубертата. 

Д. Волянская:

Опять же, генетика, да?

Л. Шошина:

Генетика, да. Но, если папа лысый, это не значит, что обязательно сын будет лысый, потому что предрасположенность идёт по женской линии. Но генетическое есть. Если повышен тестостерон, нужно идти, сдавать анализ на гормоны, сдаём биохимический анализ крови. Проводим диагностику, биохимический анализ крови, и выясняем, патологическое облысение или нет. У женщин в норме, естественно, после родов активно выпадают волосы, это нормально. Потом всё восстановится. 

Д. Волянская:

Возьмём гипотетически девушку. Она молодая, ей до 30 лет, несколько раз родила, грудью откормила, повыпадали волосы, у родителей прекрасные шевелюры, и у папы, и у мамы. Ей можно не беспокоиться, попить витаминчики и всё восстановится? 

Л. Шошина:

Всё верно. Во время беременности женщина активно пьёт витамины. Естественно, метаболизм ускоряется, питание волос ускоряется, волосы растут, как на дрожжах. Потом женщина благополучно родила, у нас витамины теряются, идёт продукция молока, мы на кормление работаем. Естественно, уровень витаминов уже падает, потому что невозможно столько витаминов поглощать, как во время беременности, у ребёнка могут быть аллергические реакции. Идёт естественный процесс выпадения волос. Это нормально. Некоторые говорят, что «я постригла волосы, выпадать они стали меньше». Ничего подобного, они меньше не стали выпадать. Когда волосы по пояс и они падают, она их видит, а когда они короткие – она их уже не видит. Восстановление идёт, ориентировочно, в течение года полностью. Естественно, можно простимулировать рост волос, принимать препараты, витамины, мезотерапию. 

Д. Волянская:

Давайте, об этом поговорим. Допустим, другой случай. Девушка не рожала, 22 года, пергидролью перекрасилась, химию сделала, наращивание два года относила, всё повыпадало. Смотрит на себя в ужасе, бежит к вам, к врачу на консультацию. Какой будет план действий? 

Л. Шошина:

План действий, мы сдаем биохимический анализ крови, в любом случае, всегда. Мы смотрим содержание микроэлементов в крови. Достаточно ли у неё цинка, достаточно ли витаминов группы B. Допустим, всё плохо, ещё и химическое воздействие. Мы назначаем внутрь витамины и рекомендуем пройти курс мезотерапии, уколы в кожу головы, мы стимулируем. 

Объясню, почему именно мезотерапия ускорит процесс значительно быстрее. Потому что при наружном воздействии у кожи есть определённый барьер, микроэлементы вглубь проникнуть не могут. Волос у нас находится в дерме очень глубоко, ориентировочно, 3 мм от поверхности кожи. Ни один состав, ни один лосьон так глубоко не проникнет. 

Ни один лосьон не проникнет до корня волоса.

Д. Волянская:

Какой по времени курс лечения?

Л. Шошина:

Инъекционно, примерно курс на 10-12 процедур, один раз в 7 — 10 дней. Достаточно длительно. Грубо говоря, три месяца мы проходим один курс мезотерапии. Мы даём коже отдохнуть пару месяцев, простимулировать собственные процессы, плюс, у нас уже начинают работать витамины, то, что мы назначили внутрь. Если нужно, то через полгода мы повторяем снова, через 3-6 месяцев, ориентировочно. Если не нужно, то мы счастливы, довольны результатом. 

Д. Волянская:

Хорошо. Такой вопрос. Допустим, у девушки ничего не выпадает, волосы с блеском, или у мужчины, красивые, замечательные, шелковистые, не секущиеся. Хочется отрастить. Вот, что только не пробовала, они не растут и не растут. Густые, прекрасные, как тут быть? Это генетический фактор? Я, опять же, читала, что у каждого своя длина запрограммирована, и, даже если у тебя всё в порядке, не отрастишь ты до пояса волосы. Или это не так? 

Л. Шошина:

Всё верно Вы читали. У каждого своя длина. Здесь зависит от структуры волоса, и закладывается это ещё на 2-3 месяце формирования внутриутробно. Хоть как, если Вы хотите волосы до пояса, они не растут и никогда, даже в детстве они не вырастали, то они не вырастут.

У каждого человека своя природная длина волос. За счёт стимуляции можно отрастить волосы лишь ненамного длиннее.

Д. Волянская:

И никакие уколы, шампуньки? 

Л. Шошина:

Нет, на длину, к сожалению, нет. Есть определённая длина волоса. Вы можете мезотерапией улучшить густоту волос. Да, немного они длиннее отрастут, но немного, потому что есть определённый предел. А по поводу густоты – да, мезотерапия без проблем, и домашними стимулирующими препаратами хоть немного можно улучшить обмен. Потому что за счёт стимуляции кровообращения у нас идёт лучше питание волоса, волос быстрее растёт. Но есть ещё такое понятие, как «спящая луковица», именно мезотерапией мы пробуждаем спящую луковицу, мы прямо под кожу вводим препараты, мы её питаем, стимулируем кровообращение. Она начинает просыпаться, следовательно, волосы становятся более густыми. Если, конечно, это не гнездная алопеция, не рубцовая алопеция, но это уже диагностирует врач-дерматолог. 

Д. Волянская:

Такой к Вам вопрос, как к врачу. Сейчас огромное количество косметики, причём, уже и профессиональную продают для домашнего использования. В аптеке чего только нет! Шампуни для собак, для кошек, коз, лошадей, коров, и всё это рекомендуют нам, женщинам и мужчинам несчастным. Как тут не потеряться, и безопасна ли такая косметика по уходу за нашими волосами? 

Л. Шошина:

Если препараты без антибиотиков, без противомикотиков и кортикостероидов, то есть без лекарственных препаратов, то – пожалуйста, Вы можете ими пользоваться. 

Д. Волянская:

А если они там из жидкого хозяйственного мыла, а на самом деле, столько всего написано! На что обращать внимание на этикетке? 

Л. Шошина:

Естественно, мы смотрим на состав. Ещё раз повторюсь: не должно быть активных лекарственных препаратов. Это могут быть витаминизированные препараты, это быть препараты с цинком, чтобы подсушивать жирную кожу головы. Что касается препаратов для лошадей, для кроликов, коров, и так далее – мы все люди здравомыслящие, и нужно понимать. Препараты для животных – маркетинговый ход. У животных априори структура волос и структура кожи другая. Кожа значительно толще. Следовательно, концентрации активных компонентов значительно выше, чем для человека. Вместо того, чтобы делать себе хорошо, можно сделать только значительно хуже. Дополнительное раздражение, аллергические реакции и так далее. Если Вы покупаете именно в зоомагазине. Сейчас бренд препарата, не буду называть шампуня, очень многие его рекламируют и в аптеках продаётся. Естественно, он адаптирован для людей. Но это всё, естественно, маркетинговый ход. Это обычный шампунь с обычными компонентами. С красивыми картинками, с хорошей рекламой. 

Д. Волянская:

Многие женщины как раз из-за такого агрессивного маркетинга начинают пользоваться народными средствами по уходу за волосами. Яичным желтком, белком. Какие эксперименты лучше с нашими волосами не проводить, а какие рецепты, действительно, эффективны? Может быть, наши прабабушки были правы, мы недооцениваем? 

Л. Шошина:

Пожалуйста, ещё раз повторюсь. Для сухих волос отлично используются масла, оливковое, даже элементарно подсолнечное, репейное, пожалуйста. Яичные маски – это для жирной кожи головы. Да хорошо, немного подсушивает. Если у Вас ничего нет под руками, специальных средств, специальных масочек, чтобы снять лишний жировой слой – пожалуйста, два раза в неделю Вы можете использовать яичную маску. Ещё очень распространённая луковая маска. Но в нашем мире, особенно в Москве, и вообще, если Вы социально адаптированный человек, то луковые маски делать достаточно сложно, потому что запах после луковых масок выветривается, наверное, недели три. 

Д. Волянская:

У нас впереди холодная зима, а некоторые девушки и мужчины в холодный сезон ходит без головных уборов. Это опасно для наших волос, к чему это может привести? 

Л. Шошина:

Это, как раз, и может привести к выпадению волос. Объясню, почему. Одна из причин выпадения волос – это нарушение питания волоса. Когда Вы без шапки выходите на улицу, то у Вас происходит тканевой спазм сосудов, нарушение питания волоса. В осенне-зимний период очень часто идёт усугубление, волосы выпадают значительно активнее. Также ещё момент, когда волосы не убраны под шарф, под капюшон; например, у девушки длинные волосы, красивая коса спадает с плеч. Естественно, волосы под воздействием ветра и холода точно так же пересушиваются. Волосы отдают свою влагу и кончики начинают сохнуть, волосы ломаться и так далее. 

Д. Волянская:

А если солнце, например, и без шляпы? Многие, кстати, говорят, может быть, это миф, развеете. Что на пляже летом, у моря, после морских купаний не надо смывать соль, не нужно волосы мыть, пусть соль впитается, водоросли, витаминки. Может быть, это тоже не так?

Л. Шошина:

Для жирной кожи головы и для себорейного дерматита, для псориаза ультрафиолет полезен. Но любой ультрафиолет полезен в своих дозах, как и любое средство, естественно. В дальнейшем, если Вы принимаете солнечные ванны больше 15 минут, то идёт уже пагубное воздействие на волос, волос сохнет точно так же, как от холода, от ветра, от ультрафиолета волос сохнет. Точно так же теряется пигмент, волосы осветляются во время лета, все знаем, волосы выгорают. Точно так же может спровоцировать ломкость волос. Про выпадение не говорю, но можно получить ожоги кожи головы, следовательно, точно так же негативно отразится на волосах. 

Д. Волянская:

Я видела рекламу в интернете, в журналах – лечебная грязь, например, в Израиле. Втирайте её в кожу головы, она и от перхоти излечивает, и от псориаза. Тут как врач-специалист что можете сказать? 

Л. Шошина:

Это очень хорошо, лечебная грязь. Но, лечебная грязь, в основном, идёт для жирной кожи головы, как себорегулянт. Вообще, грязь и грязевые маски для лица – только для жирной кожи, только. При нормальной, при сухой коже не нужно их использовать. Мытья головы будет достаточно.  Получается, что грязь подсушивает, и, если кожа сухая, либо нормальная, Вы её ещё больше подсушите. Если у нас псориаз, либо себорейный дерматит, либо перхоть, либо жирная кожа головы – пожалуйста, прекрасно, это отличное средство. Точно так же, два раза в неделю, как масочку Вы можете её использовать. 

Д. Волянская:

Лидия, сегодня выпускается огромное количество витаминных комплексов, биологически активных добавок для здоровья волос, которые повышают густоту, возвращают блеск. Насколько они эффективны? Или лучше, всё-таки, диагностику, уколы, к врачу? 

Л. Шошина:

Витаминотерапия, естественно, важна. В основном, мы используем комплекс витаминов. Мы видели на каждом препарате: это для беременных, это для возрастных пациентов, это – у кого проблемы с суставами и с костями, а вот это – для здоровой кожи головы, для ногтей и так далее. В чем разница? И то, и то, и то – это всё комплекс витаминов, необходимый для организма. Но в каждом препарате есть обогащение определёнными микроэлементами больше. Например, для здоровья кожи головы и для роста волос важны витамины группы B, следовательно, в препаратах будет больше витаминов группы B. Важен витамин А, важен витамин Е – следовательно, комплекс будет более обогащённый.

Витамины, тоже не нужно забывать, это лекарственный препарат. Чтобы не был гипервитаминоз, максимум, можно проходить терапию два раза в год. Пропили курс, закончили, следующий только через полгода. 

Д. Волянская:

Как Вы относитесь к современной индустрии красоты? Много ли к Вам обращений бедных, несчастных пациенток или пациентов, как к специалисту, после катастрофических изменений волос, вызванных плохими процедурами в салоне, некачественными методиками? Как тут быть? Может, лучше не ходить никуда? Дома холодным феном посушил, причесался, репейное масло с луком втер – и всё, и ты обезопасил себя. 

Л. Шошина:

Я достаточно положительно отношусь к новым методикам ухода за волосами. В основном, это витаминные комплексы, которые проникают именно вглубь волоса, это трансдермальные транспортировки. Есть безинъекционная мезотерапия, например, ультразвуковая мезотерапия, есть электропорация, введение препаратов. Но это более поверхностный слой. Глубоко только инъекционно. Проблемы начинаются тогда, когда девушки начинают пользоваться профессиональными средствами в домашних условиях, по полфлакона выливают. То, что у нас в масс-маркете, это с минимальными концентрациями, Вы можете использовать каждый день. Здесь с максимальными. На любые максимальные концентрации может быть аллергическая реакция, накопительный эффект, привыкание и так далее. 

Д. Волянская:

О мужчинах наших прекрасных давайте, наконец-то, говорим, потому что они тоже страдают от всех вышеперечисленных проблем. Больше всего они страдают психологически от преждевременного облысения. Что делать мужчинам при такой неприятной ситуации? Бежать, пересадку сразу делать, или можно как-то помочь?

Л. Шошина:

Многое зависит от самого человека. Андрогенное мужское облысение тоже обратимо, оно излечимо. Но здесь важно начинать бить тревогу тогда, когда оно только началось. Если облысение началось, как 5-7 лет, его можно ещё обратить. Мы стимулируем, мы улучшаем кровообращение, мы укрепляем те волосы, которые ещё есть, мы пытаемся пробудить волоски, которые уже выпали. Самое главное, чтобы не сформировался фиброз. Фиброз волосяной луковицы формируется примерно через 10 лет после того, как они выпали. Главное – не запустить, если он хочет оставить волосы.

Некоторые говорят, что «я сейчас схожу, у меня будет результат, а потом результата не будет». Да, результата не будет, если будут регулярные провоцирующие факторы: будет нестабилен гормональный фон, приём антибиотиков, приём антидепрессантов, для женщин, кстати, приём противозачаточных средств также влияет на выпадение волос и т.д. Если он не будет соблюдать рекомендации врача, то да, у него всё вернётся снова. Если предрасположенность к выпадению волос есть, нужно регулярно проходить терапию. Это как гастрит. Лечат же регулярно, по чуть-чуть, прошли терапию – легче стало. Потом снова обострение началось, прошли терапию – легче стало. С алопецией так же. Алопеция – это выпадение волос, если для слушателей не понятно. Прошли терапию, Вам хорошо, потом снова прошли терапию. Регулярное наблюдение трихолога, дерматолога, и Вы останетесь со своими волосами до самой старости. 

Андрогенное мужское облысение излечимо при своевременном обращении к врачу.

Д. Волянская:

Лидия, спасибо Вам огромное за интересный разговор! Дорогие друзья, у нас сегодня в гостях была Лидия Шошина, врач-дермовенеролог, трихолог, косметолог, основатель клиники косметологии и подогии «Монако». Мы сегодня говорили о здоровье наших волос, о выпадении волос у мужчин и женщин, о причинах появления перхоти, зуда и покраснения кожи головы. Это была программа «Онлайн приём», её вела для Вас я, Дарья Волянская. 

22 Что нужно знать, чтобы создать лучший режим ухода за вашим типом волос

Приступить к уходу за волосами — это все равно, что приступить к уходу за кожей. Как только вы найдете то, что вам подходит, вы редко будете сбиваться с пути.

Но процесс поиска такого распорядка может показаться немного сложным, особенно когда есть множество вариантов для людей с одинаковым типом волос.

Вот разбивка всего, что вам нужно знать, чтобы подобрать ритуал по уходу за волосами, который подходит именно вам.

От ощущения ваших волос до стиля, который вы предпочитаете, все эти элементы изменят ваш распорядок, который вы в конечном итоге выберете.

Ваша естественная текстура или тип волос.

Типы волос бывают тонкими, густыми или грубыми и делятся на одну из четырех категорий:

У каждого типа есть свои плюсы и минусы. Например, прямые волосы обычно выглядят и кажутся жирными быстрее, чем вьющиеся, из-за того, что масло быстро проходит по стержню волоса.

Были ли ваши волосы обесцвечены, окрашены или химически обработаны иным образом.

Если ваши волосы контактировали с краской, отбеливателем или химическими веществами, вам, возможно, придется серьезно подумать о своей повседневной жизни.

Людям с окрашенными волосами не рекомендуется мыть их каждый день во избежание преждевременного обесцвечивания и высыхания.

А для обесцвеченных волос может потребоваться дополнительное питание в виде кондиционера или масок для волос.

Как вы хотите носить прическу каждый день?

Нравится ли вам выпрямлять волосы? Завить? Оставить это полностью естественным?

Это еще одна вещь, о которой вам нужно подумать, особенно если вы фанат использования вредных тепловых инструментов.

Независимо от того, есть ли у вас особые проблемы, которые вы хотите решить.

Нормальным является обнаружение хотя бы одного аспекта ваших волос проблемным, будь то вьющиеся волосы, шелушащаяся кожа головы или сухие поврежденные пряди.

Знать, в чем проблема, — это половина задачи. Остальное предполагает поиск лучшего решения.

Хотя ваш тип волос и проблемы в некоторой степени повлияют на ваш распорядок ухода за волосами, есть несколько основных шагов, которые могут принести пользу каждому.

Cleanse

Очищение — это баланс между удалением таких вещей, как омертвевшая кожа и остатки продукта , без удаления с волос натуральных масел.

Без хорошей стирки кожный жир будет накапливаться, оставляя нежелательную жирность.

Так же будет омертвевшая кожа, если ее не удалить. Кожа обновляется каждые 28 дней, и это может быть заметно, если волосы не чистые.

И, если вы заядлый пловец, не хотите, чтобы хлор оставался на волосах. Чем дольше он сидит, тем больше времени у него есть на то, чтобы лишить волосы естественных элементов и вызвать повреждение.

Condition

Кондиционеры обладают множеством преимуществ. Главный из них — увлажнение, но другие включают распутывание, блеск и уменьшение завитков.

Основной ингредиент кондиционера называется катионным поверхностно-активным веществом.

Когда волосы мокрые, они прилипают к ним, покрывая пряди, чтобы восполнить влагу, которую мог удалить шампунь.

Увлажняйте и запечатывайте

Чтобы сделать волосы еще более увлажненными, вы можете начать двухэтапный процесс, известный как увлажнение и запечатывание.

Это может быть особенно полезно для курчавых или кучерявых волос, которые имеют тенденцию быть сухими.

Цель состоит в том, чтобы запечатать влагу, а не заблокировать сухость, используя увлажняющий продукт и герметизирующее масло.

Detangle

Распутывание необходимо для предотвращения поломки и для облегчения вашей жизни.

Но вам нужно использовать подходящий инструмент, например, расческу с широкими зубьями, чтобы по ошибке не вырвать волосы.

В зависимости от типа волос вам может потребоваться распутывать их каждый день или гораздо реже.

Укладка и защита

Благодаря ряду инструментов и приемов, таких как средства для увеличения объема и гели, вы можете укладывать волосы практически так, как вам хочется.

Но если вы поклонник нагретых инструментов, вам нужно защитить эти пряди термозащитным спреем.

Точечная обработка

Точечная обработка волос означает просто выбрать конкретную область, которая вас беспокоит, и предпринять какие-то меры для ее устранения.

Например, вам надоело вьющиеся волосы, поэтому вы попробуете протеиновую терапию.

Или вы заметили, что ваша кожа головы стала более сухой, поэтому вы наносите суперпитательный продукт, предназначенный для этой области.

Хотя большинство людей неукоснительно придерживаются вышеперечисленных шагов, не существует определенного продукта или инструмента, которым вы должны следовать.

Вместо этого поэкспериментируйте, чтобы найти те, которые подходят вам.

Очищение и кондиционирование

• Очищающий шампунь. Шампунь глубокого действия, осветляющая формула удаляет скопления с волос. Ограничьте использование примерно раз в месяц, так как они могут удалить натуральные масла.
• Шампунь «Ежедневный». Используемый для регулярного мытья, этот шампунь, возможно, не нужно применять ежедневно, как следует из названия, но всякий раз, когда вашим волосам кажется, что они нуждаются в хорошем очищении.
• «Ежедневный» или ополаскивающий кондиционер. Кондиционер, который вы используете чаще всего, смывается через пару минут.Лучше всего наносить его на середину и концы, так как прикосновение корня может сделать кожу головы жирной.
• Несмываемый кондиционер. Наносите кондиционер таким же образом, но не смывайте. Это обеспечивает повышенный уровень питания.
• Кондиционер глубокого действия. Для еще большего увлажнения попробуйте кондиционер глубокого действия. Эти кондиционеры отлично подходят для волос, склонных к сухости, и предназначены для более длительного хранения.

Увлажнение и уплотнение

• Лосьон для волос. После того, как волосы очищены и кондиционированы, крем-лосьон может обеспечить дополнительную защиту от ломкости и высыхания. Он также обеспечивает легкую, не жесткую фиксацию.
• Масло. Когда дело доходит до масла, немного имеет значение. Обогащая волосы натуральными маслами, он удерживает влагу и укрепляет пряди.

Распутывание

• Расческа. Влажные волосы легче ломаются при расчесывании, хотя это не относится к текстурированным или сильно завитым типам волос.Гребень с широкими зубьями может быть менее опасной альтернативой.
• Кисть. Существуют разные типы кистей. Некоторые находят щетину слишком жесткой для волос, поэтому выберите пластиковый вариант. Старайтесь не расчесывать волосы слишком сильно. Обычно достаточно одного раза в день.
• Распылитель. Если вы заметили, что при расчесывании или расчесывании вы заметите, что слезы выступают, заранее нанесите спрей для распутывания волос.
• Сыворотка. Более эффективный способ избавиться от этих узлов — сыворотка для распутывания волос, которая еще больше кондиционирует волосы и делает их более мягкими, так что расчески беспрепятственно проходят сквозь них.

Укладка и защита

• Мусс. Звучит супер-ретро, ​​но современный мусс придает волосам текстуру и объем, а также может улучшить локоны. Более того, он не оставляет ощущения липкости или комковатости.
• Воск. Более густой воск для волос обеспечивает большую фиксацию и увеличивает блеск. Кроме того, пряди не должны становиться жесткими.
• Помада. Чтобы добиться стойкого супер-сияющего образа, выберите помаду. Этот продукт для укладки следует использовать на влажных волосах, так как они не сушат и придают им завершающий штрих.
• Лил. Гель для укладки может придать волосам любую фиксацию, от легкой до очень сильной, в зависимости от используемого продукта. Однако все гели обеспечивают заметную текстуру и блеск.
• Сухой шампунь. Если ваши волосы довольно быстро становятся жирными, но вы не хотите мыть их каждый день, немного сухого шампуня поможет избавиться от нежелательного масла. Но он имеет тенденцию накапливаться на коже головы, поэтому старайтесь не использовать слишком много.
• Объем. Волосы выглядят вялыми? Средства для увеличения объема приподнимают волосы с головы, чтобы вы действительно выглядели гуще, но при этом оставались легкими.
• Текстуризатор. Эта категория может включать все, от солевых аэрозолей до средств для определения локонов, и предназначена для добавления текстуры волосам и сохранения стиля.
• Сыворотка для блеска или спрей. Эти продукты ложатся на поверхность волос, придавая им гладкий и глянцевый вид. Наносите от концов до середины.
• Лак для волос. Современные лаки для волос обладают различной удерживающей способностью и могут даже помочь от таких проблем, как завивание волос. В отличие от прошлых лет, они не делают волосы слишком жесткими.
• Термозащитный спрей. Пользуетесь ли вы феном, утюжком для выпрямления волос или щипцами для завивки, вам необходимо защитить эти пряди. Эти спреи создают барьер, предотвращающий воздействие сильной жары.

Процедуры

• Лечение кожи головы. Отшелушивающая процедура для кожи головы очищает фолликулы, стимулирует кровообращение для роста и успокаивает такие проблемы, как зуд. Используйте один или два раза в месяц.
• Протеиновая обработка. Вьющимся или сломанным волосам может потребоваться дополнительная доза протеина.Эти ежемесячные процедуры заполняют промежутки в кутикуле, укрепляя и разглаживая пряди.
• Целевая маска. Часто маски для волос, содержащие питательные вещества, оставляют на несколько минут, чтобы глубоко восстановить волосы и избавиться от сухости, секущихся кончиков или вьющихся волос.

Вы не заметите драматических результатов в одночасье, хотя эффект масок и некоторых средств для укладки может быть заметен сразу.

Чтобы волосы привыкли к новым продуктам, нужно время.В некоторых случаях это может быть неделя.

Но для того, чтобы воспользоваться преимуществами сухих или поврежденных волос, может потребоваться как минимум месяц.

Порядок нанесения продуктов также может иметь значение. Хотя это зависит от вашего типа и текстуры волос, есть несколько общих правил.

Сначала следует нанести шампунь, кондиционер и любые средства для душа, затем термозащиту, средство для увеличения объема или мусс и сыворотку для блеска.

Затем вы можете высушить и уложить волосы, закрепив их гелем (или подобным продуктом) и лаком для волос.

Убедитесь, что ваш окончательный продукт для укладки удерживает влагу и помогает сохранить здоровье волос.

Не существует жестких правил того, как часто следует использовать каждый продукт.

Некоторые люди моют волосы три раза в неделю, другие — раз в неделю. А некоторые и того меньше.

В случае сомнений обратитесь к специалисту по волосам за индивидуальным советом, касающимся используемых вами продуктов и потребностей ваших волос.

Говорят, что волосы меняют текстуру каждые 7 лет.В отличие от большинства слухов, ходящих в Интернете, в этом есть доля правды.

Волосы растут пучками, и эти пучки повторяются каждые 7 лет или около того.

Со временем появляется меньше прядей, что приводит к истончению и ослаблению волос, что часто связано со старением.

Гормоны также могут изменять волосы.

Например, во время беременности повышение уровня эстрогена может замедлить выпадение волос, в результате чего волосы выглядят гуще и блестят.

Когда уровень этих гормонов падает, может произойти выпадение волос.Менопауза, например, часто связана с такими проблемами с волосами.

Если вы заметите эти изменения и правильно отреагируете, ваши волосы будут выглядеть здоровыми.

Вам также может потребоваться изменить свой распорядок в определенные периоды года.

Когда наступают зимние месяцы, многим приходится выбирать продукты с дополнительными увлажняющими свойствами. Также предпочтительны более густые кремы.

Но в более теплое летнее время вы можете выбрать более легкие формулы, чтобы волосы оставались упругими в условиях влажности.

Наконец, стоит знать несколько полезных вещей, которые применимы к любой структуре волос и проблемам.

Регулярно подстригайте

Если ваши волосы выглядят нездоровыми, возможно, их нужно подстригать.

Считается, что стрижка каждые 6-8 недель полезна для уменьшения ломкости и секущихся кончиков, а также для роста.

Используйте теплую, а не горячую воду.

Если окунуть волосы в горячую воду, они могут высушить их, а в случае окрашивания быстро потускнеют.

Вам не нужно терпеть ледяной душ или ванну.Вместо этого просто переключитесь на теплую воду.

Убедитесь, что эти питательные вещества поступают в ваш рацион.

Даже диета может принести пользу вашим волосам.

Белок, также известный как строительный блок волос, достигнет волос только в том случае, если его потребят в достаточном количестве.

Если вам его не хватает, ожидайте увидеть ломкость и сухость.

Железо также является важным источником жизни для волос. Когда организму не хватает, это может сказаться на росте волос.

Также стоит обратить внимание на витамины А и С.Первый необходим для производства натуральных масел в волосах, а второй способствует выработке коллагена, укрепляя тем самым волосы.

И не забывайте омега-3 жирные кислоты. Они необходимы для увлажнения и общего состояния кожи головы.

По возможности оставайтесь естественными

Если волосы дышат, это может творить чудеса. Это может включать ограничение использования тепла, позволяя ему высохнуть на воздухе и избегать выпрямителей и щипцов для завивки.

Даже зачесывание волос в тугой хвост может вызвать напряжение, поэтому оставьте их опущенными, чтобы не тянуть.

И если вам не нужно использовать средство для укладки, не используйте его. Таким образом вы уменьшите скопление остатков.

На определение порядка ухода за волосами может уйти несколько дней, если не несколько недель.

Но после того, как все будет отсортировано, вы будете на правильном пути к получению тех волос, которых заслуживаете.

Лорен Шарки — журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье.Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймайте ее на Twitter .

Что ваша зудящая кожа головы пытается сказать вам

Обзор

Когда дело доходит до перхоти, большинство людей сосредотачиваются на хлопьях.

Зуд, с другой стороны, может быть самым неприятным побочным эффектом. Так что именно ваша чешуя кожа пытается сказать вам? Прочтите о наиболее распространенных симптомах перхоти и способах восстановления здоровья кожи головы.

Хлопья и зудящая чешуйчатая кожа головы являются основными симптомами перхоти. Белые маслянистые хлопья обычно скапливаются в волосах и на плечах, и их состояние часто ухудшается осенью и зимой, когда воздух сухой.

Определить точную причину зуда и шелушения кожи головы может быть сложно, но вот несколько распространенных виновников:

• раздраженная и жирная кожа, состояние, также известное как себорейный дерматит (более тяжелая форма перхоти)
• нет достаточное количество шампуня, которое вызывает накопление клеток кожи и образование чешуек и зуда
• Дрожжи, называемые малассезией, которые усугубляют состояние кожи головы и вызывают избыточный рост клеток кожи
• Различные средства личной гигиены могут вызвать контактный дерматит, который вызывает покраснение и зуд кожи головы.

  У мужчин перхоть возникает чаще, чем у женщин.Люди, у которых волосы жирнее или страдают определенными заболеваниями (такими как болезнь Паркинсона или ВИЧ), также подвержены более высокому риску. Возможно, вы начали замечать симптомы в период полового созревания, но перхоть может появиться в любом возрасте.

  Так что ваша зудящая кожа головы пытается вам сказать? Вот четыре общих ответа.

  Если у вас чешется кожа головы, вы можете получить некоторое облегчение, используя безрецептурные шампуни, которые помогают от перхоти.

  Для правильной подгонки может потребоваться метод проб и ошибок, поэтому, если в прошлом вам не повезло, попробуйте еще раз.Иногда также может помочь чередование двух или более типов шампуня.

  Некоторые продукты, которые вы можете увидеть на полках, включают:

  • Head & Shoulders и Jason Dandruff Relief содержат пиритион цинка, который обладает антибактериальным и противогрибковым действием. Перхоть возникает не из-за грибка, но она все же помогает, замедляя выработку лишних клеток кожи.
  • Neutrogena T / Gel — шампунь на основе дегтя. Уголь может облегчить состояние от перхоти до псориаза, замедляя отмирание и шелушение клеток кожи головы.Этот тип шампуня может обесцветить волосы, поэтому будьте осторожны, если вы блондин или седой.
  • Neutrogena T / Sal содержит дозу салициловой кислоты и может уменьшить количество накипи. Однако они могут оставить кожу головы сухой. Если вы обнаружили, что ваша кожа головы особенно сухая, обязательно нанесите увлажняющий кондиционер.
  • Selsun Blue обладает силой сульфида селена. Он может замедлить отмирание клеток кожи, а также уменьшить маассезию. Этот тип шампуня также может обесцветить более светлые оттенки волос.
  • Низорал — это шампунь с кетоконазолом, то есть он содержит противогрибковое средство широкого спектра действия. Вы можете найти этот вид стирки без рецепта или по рецепту.

  Если вы не знаете, что выбрать, спросите совета у врача. Чтобы справиться с перхотью, вам может потребоваться использовать специальный шампунь при нанесении шампуня (оптимальная частота зависит от типа волос).

  Как только все будет под контролем, вам может понадобиться использовать шампунь только изредка, чтобы поддерживать хороший эффект.

  Сухая кожа головы имеет тенденцию шелушиться и чесаться, но обычно чешуйки, которые возникают на сухой коже, меньше и менее жирны. Восстановление влаги в коже головы может помочь при зуде.

  Возможно, лучший увлажняющий крем уже лежит на вашей кухонной полке. Кокосовое масло обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами, что делает его отличным естественным выбором для борьбы с сухостью.

  Достаточно частое мытье шампунем может предотвратить появление масел и помочь с симптомами перхоти. Пока вы занимаетесь этим, постарайтесь не почесать кожу головы. Первоначально зуд вызван раздражением от перхоти, но расчесывание усилит раздражение и приведет к возникновению порочного круга.

  Использование слишком большого количества продуктов в волосах может вызвать раздражение кожи головы и привести к еще большему зуду. Попробуйте исключить из своего распорядка личной гигиены все лишнее и постепенно добавляйте снова, чтобы узнать, какие гели, спреи и другие продукты не усугубляют ваши симптомы.

  У некоторых людей стресс может усугубить или даже усилить перхоть. Хотя малассезия не попадает на кожу головы в результате стресса, она может процветать, если ваша иммунная система находится под угрозой, а это именно то, что стресс делает с вашим телом.

  Сделайте одолжение своей коже головы и расслабьтесь. Попробуйте прогуляться или заняться йогой. Возможно, вам даже будет полезно вести журнал стрессовых событий. Запишите, что это такое и как они влияют на вашу перхоть. Таким образом, вы сможете сделать все возможное, чтобы избежать потенциальных триггеров в будущем.

  Хорошая новость заключается в том, что во многих случаях перхоть можно эффективно лечить с помощью безрецептурных шампуней и других мер, связанных с образом жизни.

  При этом перхоть — не единственная причина, по которой у вас может быть зуд кожи головы.Если перхоть у вас особенно стойкая или зудящая, возможно, у вас псориаз, экзема или настоящая грибковая инфекция. Ваш врач может помочь.

  Если зуд не проходит или кожа головы покраснела или опухла, запишитесь на прием к врачу. Также проверьте, если шампуни не помогают, покраснение и шелушение распространяются на ваше лицо или другие участки тела, вы видите вшей или гниды на волосах или зуд начинает мешать вашей повседневной жизни.

  Хотя перхоть иногда может раздражать и смущать, обычно она не указывает на более серьезную проблему со здоровьем.Зуд и шелушение часто хорошо поддаются лечению и шампуням, отпускаемым без рецепта. Продолжайте пробовать разные марки и типы, пока не найдете то, что вам подходит.

  На всякий случай

  Вы также можете обратиться к врачу, чтобы исключить следующие кожные заболевания:

  • псориаз
  • tinea capitis
  • головные вши
  • аллергическая реакция

  От чего пытается избавиться ваш зуд кожи головы Tell You

  Обзор

  Когда дело доходит до перхоти, большинство людей сосредотачиваются на хлопьях.

  Зуд, с другой стороны, может быть самым неприятным побочным эффектом. Так что именно ваша чешуя кожа пытается сказать вам? Прочтите о наиболее распространенных симптомах перхоти и способах восстановления здоровья кожи головы.

  Хлопья и зудящая чешуйчатая кожа головы являются основными симптомами перхоти. Белые маслянистые хлопья обычно скапливаются в волосах и на плечах, и их состояние часто ухудшается осенью и зимой, когда воздух сухой.

  Определить точную причину зуда и шелушения кожи головы может быть сложно, но вот несколько распространенных виновников:

  • раздраженная и жирная кожа, состояние, также известное как себорейный дерматит (более тяжелая форма перхоти)
  • нет достаточное количество шампуня, которое вызывает накопление клеток кожи и образование чешуек и зуда
  • Дрожжи, называемые малассезией, которые усугубляют состояние кожи головы и вызывают избыточный рост клеток кожи
  • Различные средства личной гигиены могут вызвать контактный дерматит, который вызывает покраснение и зуд кожи головы.

    У мужчин перхоть возникает чаще, чем у женщин.Люди, у которых волосы жирнее или страдают определенными заболеваниями (такими как болезнь Паркинсона или ВИЧ), также подвержены более высокому риску. Возможно, вы начали замечать симптомы в период полового созревания, но перхоть может появиться в любом возрасте.

    Так что ваша зудящая кожа головы пытается вам сказать? Вот четыре общих ответа.

    Если у вас чешется кожа головы, вы можете получить некоторое облегчение, используя безрецептурные шампуни, которые помогают от перхоти.

    Для правильной подгонки может потребоваться метод проб и ошибок, поэтому, если в прошлом вам не повезло, попробуйте еще раз.Иногда также может помочь чередование двух или более типов шампуня.

    Некоторые продукты, которые вы можете увидеть на полках, включают:

    • Head & Shoulders и Jason Dandruff Relief содержат пиритион цинка, который обладает антибактериальным и противогрибковым действием. Перхоть возникает не из-за грибка, но она все же помогает, замедляя выработку лишних клеток кожи.
    • Neutrogena T / Gel — шампунь на основе дегтя. Уголь может облегчить состояние от перхоти до псориаза, замедляя отмирание и шелушение клеток кожи головы.Этот тип шампуня может обесцветить волосы, поэтому будьте осторожны, если вы блондин или седой.
    • Neutrogena T / Sal содержит дозу салициловой кислоты и может уменьшить количество накипи. Однако они могут оставить кожу головы сухой. Если вы обнаружили, что ваша кожа головы особенно сухая, обязательно нанесите увлажняющий кондиционер.
    • Selsun Blue обладает силой сульфида селена. Он может замедлить отмирание клеток кожи, а также уменьшить маассезию. Этот тип шампуня также может обесцветить более светлые оттенки волос.
    • Низорал — это шампунь с кетоконазолом, то есть он содержит противогрибковое средство широкого спектра действия. Вы можете найти этот вид стирки без рецепта или по рецепту.

    Если вы не знаете, что выбрать, спросите совета у врача. Чтобы справиться с перхотью, вам может потребоваться использовать специальный шампунь при нанесении шампуня (оптимальная частота зависит от типа волос).

    Как только все будет под контролем, вам может понадобиться использовать шампунь только изредка, чтобы поддерживать хороший эффект.

    Сухая кожа головы имеет тенденцию шелушиться и чесаться, но обычно чешуйки, которые возникают на сухой коже, меньше и менее жирны. Восстановление влаги в коже головы может помочь при зуде.

    Возможно, лучший увлажняющий крем уже лежит на вашей кухонной полке. Кокосовое масло обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами, что делает его отличным естественным выбором для борьбы с сухостью.

    Достаточно частое мытье шампунем может предотвратить появление масел и помочь с симптомами перхоти. Пока вы занимаетесь этим, постарайтесь не почесать кожу головы. Первоначально зуд вызван раздражением от перхоти, но расчесывание усилит раздражение и приведет к возникновению порочного круга.

    Использование слишком большого количества продуктов в волосах может вызвать раздражение кожи головы и привести к еще большему зуду. Попробуйте исключить из своего распорядка личной гигиены все лишнее и постепенно добавляйте снова, чтобы узнать, какие гели, спреи и другие продукты не усугубляют ваши симптомы.

    У некоторых людей стресс может усугубить или даже усилить перхоть. Хотя малассезия не попадает на кожу головы в результате стресса, она может процветать, если ваша иммунная система находится под угрозой, а это именно то, что стресс делает с вашим телом.

    Сделайте одолжение своей коже головы и расслабьтесь. Попробуйте прогуляться или заняться йогой. Возможно, вам даже будет полезно вести журнал стрессовых событий. Запишите, что это такое и как они влияют на вашу перхоть. Таким образом, вы сможете сделать все возможное, чтобы избежать потенциальных триггеров в будущем.

    Хорошая новость заключается в том, что во многих случаях перхоть можно эффективно лечить с помощью безрецептурных шампуней и других мер, связанных с образом жизни.

    При этом перхоть — не единственная причина, по которой у вас может быть зуд кожи головы.Если перхоть у вас особенно стойкая или зудящая, возможно, у вас псориаз, экзема или настоящая грибковая инфекция. Ваш врач может помочь.

    Если зуд не проходит или кожа головы покраснела или опухла, запишитесь на прием к врачу. Также проверьте, если шампуни не помогают, покраснение и шелушение распространяются на ваше лицо или другие участки тела, вы видите вшей или гниды на волосах или зуд начинает мешать вашей повседневной жизни.

    Хотя перхоть иногда может раздражать и смущать, обычно она не указывает на более серьезную проблему со здоровьем.Зуд и шелушение часто хорошо поддаются лечению и шампуням, отпускаемым без рецепта. Продолжайте пробовать разные марки и типы, пока не найдете то, что вам подходит.

    На всякий случай

    Вы также можете обратиться к врачу, чтобы исключить следующие кожные заболевания:

    • псориаз
    • tinea capitis
    • головные вши
    • аллергическая реакция

    От чего пытается избавиться ваш зуд кожи головы Tell You

    Обзор

    Когда дело доходит до перхоти, большинство людей сосредотачиваются на хлопьях.

    Зуд, с другой стороны, может быть самым неприятным побочным эффектом. Так что именно ваша чешуя кожа пытается сказать вам? Прочтите о наиболее распространенных симптомах перхоти и способах восстановления здоровья кожи головы.

    Хлопья и зудящая чешуйчатая кожа головы являются основными симптомами перхоти. Белые маслянистые хлопья обычно скапливаются в волосах и на плечах, и их состояние часто ухудшается осенью и зимой, когда воздух сухой.

    Определить точную причину зуда и шелушения кожи головы может быть сложно, но вот несколько распространенных виновников:

    • раздраженная и жирная кожа, состояние, также известное как себорейный дерматит (более тяжелая форма перхоти)
    • нет достаточное количество шампуня, которое вызывает накопление клеток кожи и образование чешуек и зуда
    • Дрожжи, называемые малассезией, которые усугубляют состояние кожи головы и вызывают избыточный рост клеток кожи
    • Различные средства личной гигиены могут вызвать контактный дерматит, который вызывает покраснение и зуд кожи головы.

      У мужчин перхоть возникает чаще, чем у женщин.Люди, у которых волосы жирнее или страдают определенными заболеваниями (такими как болезнь Паркинсона или ВИЧ), также подвержены более высокому риску. Возможно, вы начали замечать симптомы в период полового созревания, но перхоть может появиться в любом возрасте.

      Так что ваша зудящая кожа головы пытается вам сказать? Вот четыре общих ответа.

      Если у вас чешется кожа головы, вы можете получить некоторое облегчение, используя безрецептурные шампуни, которые помогают от перхоти.

      Для правильной подгонки может потребоваться метод проб и ошибок, поэтому, если в прошлом вам не повезло, попробуйте еще раз.Иногда также может помочь чередование двух или более типов шампуня.

      Некоторые продукты, которые вы можете увидеть на полках, включают:

      • Head & Shoulders и Jason Dandruff Relief содержат пиритион цинка, который обладает антибактериальным и противогрибковым действием. Перхоть возникает не из-за грибка, но она все же помогает, замедляя выработку лишних клеток кожи.
      • Neutrogena T / Gel — шампунь на основе дегтя. Уголь может облегчить состояние от перхоти до псориаза, замедляя отмирание и шелушение клеток кожи головы.Этот тип шампуня может обесцветить волосы, поэтому будьте осторожны, если вы блондин или седой.
      • Neutrogena T / Sal содержит дозу салициловой кислоты и может уменьшить количество накипи. Однако они могут оставить кожу головы сухой. Если вы обнаружили, что ваша кожа головы особенно сухая, обязательно нанесите увлажняющий кондиционер.
      • Selsun Blue обладает силой сульфида селена. Он может замедлить отмирание клеток кожи, а также уменьшить маассезию. Этот тип шампуня также может обесцветить более светлые оттенки волос.
      • Низорал — это шампунь с кетоконазолом, то есть он содержит противогрибковое средство широкого спектра действия. Вы можете найти этот вид стирки без рецепта или по рецепту.

      Если вы не знаете, что выбрать, спросите совета у врача. Чтобы справиться с перхотью, вам может потребоваться использовать специальный шампунь при нанесении шампуня (оптимальная частота зависит от типа волос).

      Как только все будет под контролем, вам может понадобиться использовать шампунь только изредка, чтобы поддерживать хороший эффект.

      Сухая кожа головы имеет тенденцию шелушиться и чесаться, но обычно чешуйки, которые возникают на сухой коже, меньше и менее жирны. Восстановление влаги в коже головы может помочь при зуде.

      Возможно, лучший увлажняющий крем уже лежит на вашей кухонной полке. Кокосовое масло обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами, что делает его отличным естественным выбором для борьбы с сухостью.

      Достаточно частое мытье шампунем может предотвратить появление масел и помочь с симптомами перхоти. Пока вы занимаетесь этим, постарайтесь не почесать кожу головы. Первоначально зуд вызван раздражением от перхоти, но расчесывание усилит раздражение и приведет к возникновению порочного круга.

      Использование слишком большого количества продуктов в волосах может вызвать раздражение кожи головы и привести к еще большему зуду. Попробуйте исключить из своего распорядка личной гигиены все лишнее и постепенно добавляйте снова, чтобы узнать, какие гели, спреи и другие продукты не усугубляют ваши симптомы.

      У некоторых людей стресс может усугубить или даже усилить перхоть. Хотя малассезия не попадает на кожу головы в результате стресса, она может процветать, если ваша иммунная система находится под угрозой, а это именно то, что стресс делает с вашим телом.

      Сделайте одолжение своей коже головы и расслабьтесь. Попробуйте прогуляться или заняться йогой. Возможно, вам даже будет полезно вести журнал стрессовых событий. Запишите, что это такое и как они влияют на вашу перхоть. Таким образом, вы сможете сделать все возможное, чтобы избежать потенциальных триггеров в будущем.

      Хорошая новость заключается в том, что во многих случаях перхоть можно эффективно лечить с помощью безрецептурных шампуней и других мер, связанных с образом жизни.

      При этом перхоть — не единственная причина, по которой у вас может быть зуд кожи головы.Если перхоть у вас особенно стойкая или зудящая, возможно, у вас псориаз, экзема или настоящая грибковая инфекция. Ваш врач может помочь.

      Если зуд не проходит или кожа головы покраснела или опухла, запишитесь на прием к врачу. Также проверьте, если шампуни не помогают, покраснение и шелушение распространяются на ваше лицо или другие участки тела, вы видите вшей или гниды на волосах или зуд начинает мешать вашей повседневной жизни.

      Хотя перхоть иногда может раздражать и смущать, обычно она не указывает на более серьезную проблему со здоровьем.Зуд и шелушение часто хорошо поддаются лечению и шампуням, отпускаемым без рецепта. Продолжайте пробовать разные марки и типы, пока не найдете то, что вам подходит.

      На всякий случай

      Вы также можете обратиться к врачу, чтобы исключить следующие кожные заболевания:

      • псориаз
      • tinea capitis
      • головные вши
      • аллергическая реакция

      Как определить разницу

      Если ваша кожа головы чешется и шелушится, ваш врач может сказать, это просто перхоть или более серьезная проблема, такая как псориаз, заболевание, которое вызывает красные чешуйчатые пятна на коже.Как только вы поставите правильный диагноз, вы сможете устранить причину и получить некоторое облегчение.

      Что такое перхоть?

      Перхоть — распространенная проблема кожи. Вы можете заметить хлопья, которые падают с кожи головы и прилипают к волосам или падают на одежду. Кожа головы тоже может чесаться.

      Несколько вещей могут вызвать перхоть:

      • Себорейный дерматит: это жирная, зудящая, раздраженная кожа, которая отслаивается на коже головы. Это также может произойти с волосами на бровях, паху или груди.
      • Контактный дерматит: средства по уходу за волосами, такие как шампунь, гель или краситель, могут раздражать кожу головы и вызывать покраснение, зуд и шелушение.
      • Грибок malassezia — это дрожжи, которые размножаются на масле на коже головы.
      • Если не мыть волосы шампунем достаточно часто, жирная кожа может отслоиться.
      • Сухая кожа может привести к появлению небольших чешуек на коже головы. Вероятно, у вас будет сухая кожа по всему телу.
      • Мужские гормоны: у мужчин больше шансов получить перхоть, чем у женщин.
      • Люди, чья иммунная система не может бороться с болезнями, например люди, инфицированные ВИЧ, могут с большей вероятностью получить перхоть.

      Перхоть обычно несерьезная. Вы не можете поймать это ни у кого другого или передать. Однако это может быть неудобно или неловко. От перхоти можно избавиться в домашних условиях без рецепта врача.

      Что такое псориаз кожи головы?

      Псориаз может поражать кожу головы, и вызываемые им красные чешуйчатые пятна могут отслаиваться, как перхоть. Однако есть несколько отличий:

      • Это хроническое заболевание: псориаз длится долго, а перхоть может появляться и исчезать.
      • Он скорее чешуйчатый, чем чешуйчатый. В легкой форме псориаз кожи головы выглядит как чешуйчатые, серебристые или порошкообразные пятна, которые могут отслаиваться небольшими частями.Более серьезные вспышки могут быть красными и болезненными.
      • Может распространяться. Пятна от псориаза могут расползаться по линии роста волос на лоб, заднюю часть шеи или кожу вокруг ушей. У вас могут быть пятна псориаза и на других частях тела, например на локтях, ногах, ступнях, ладонях или спине.
      • Это аутоиммунное заболевание. Псориаз вызывается иммунной системой вашего организма: белые кровяные тельца, которые должны бороться с болезнями, вместо этого атакуют клетки вашей кожи.

      Просмотрите слайд-шоу, чтобы увидеть, как выглядит псориаз кожи головы.

      Диагноз

      Ваш врач может выяснить причину шелушения или зуда на коже черепа только по симптомам. Конечно, они могут посмотреть на небольшой кусочек кожи на коже черепа под микроскопом или отправить его в лабораторию.

      Лечение

      Если у вас легкая перхоть из-за жирной или жирной кожи головы, вы можете просто попробовать обычный мягкий шампунь.

      Если это не помогает, некоторые шампуни предназначены для борьбы с перхотью. Они могут содержать пиритион цинка (Head & Shoulders, Free & Clear), каменноугольную смолу (Neutrogena T / Gel), салициловую кислоту (Neutrogena T / Sal), сульфид селена (Selsun Blue) или кетоконазол (Низорал).Масло чайного дерева — альтернативное средство от перхоти. Следуйте инструкциям на бутылке шампуня.

      Ваш врач или фармацевт подскажет, какой шампунь вам подойдет. Вы также можете приобрести средство от перхоти по рецепту, если безрецептурные шампуни не избавляют от зуда и шелушения.

      Шампуни с угольной смолой и салициловой кислотой или средства для ухода за кожей головы также могут помочь при умеренном псориазе кожи головы.

      Кремы, мази и пены для местного применения, подобные приведенным ниже, могут замедлить накопление псориаза на коже и уменьшить покраснение чешуйчатых пятен на коже головы.У них могут быть витамины или стероиды, чтобы успокоить воспаление:

      • Антралин (Zithranol-RR)
      • Кальципотриен (Dovonex)
      • Кальципотриен и бетаметазон дипропионат (Taclonex)
      • Кальцитриол (Vectical)

      6

      94 Тазар 90 Продолжение

      Ваш врач также может ввести стероиды (сильные противовоспалительные препараты) в пятна на коже головы, если псориаз протекает в более легкой форме или только в нескольких точках. Если у вас тяжелый псориаз, вам могут потребоваться более сильные препараты. К ним относятся метотрексат, который влияет на рост определенных клеток; циклоспорин, который замедляет вашу иммунную систему; биопрепараты, которые нацелены на определенные области вашей иммунной системы; или пероральные ретиноиды, которые представляют собой высокие дозы витамина А.

      Вы также можете попробовать лечение ультрафиолетом или ультрафиолетовым светом, чтобы контролировать свои пятна псориаза. Вы можете разделить волосы рядами, чтобы УФ-свет от специальной лампы попадал на кожу головы, или используйте ручную УФ-расческу, которая направляет свет прямо на кожу головы.

      Средства от перхоти

      Что такое средства от перхоти?

      Средства от перхоти — это способы избавиться от зуда и шелушения кожи головы или контролировать их.Первые две попытки — это расчесывать волосы и использовать шампунь от перхоти.

      Расчешите волосы от кожи головы ровными, твердыми движениями. Это уносит масло с кожи головы, где его скопление и клетки кожи могут вызвать перхоть. Перемещая его по прядям волос, вы сохраняете их сияние и здоровье.

      Шампуни от перхоти

      Не все шампуни от перхоти одинаковы. Некоторые из них имеют разные активные ингредиенты, например:

      • Препараты каменноугольного дегтя (Denorex The терапевтическая защита, Neutrogena T / Gel, Scytera)
      • Пиритион цинк (Selsun Blue for Itchy Dry Scalp, Neutrogena T / Gel Daily Control Dandruff Shampoo, Head & Плечи)
      • Салициловая кислота и сера (Sebex, Sebulex)
      • Салициловая кислота (Neutrogena T / Sal)
      • Сульфид селена (Dandrex, Head & Shoulders Clinical Strength, Selsun)
      • Кетоконазол (Extina, Nizoral AD, Xolegel)

      Возможно, вам придется переключаться между типами шампуней, если один из них сначала контролирует перхоть, но позже теряет свою эффективность.И если вы решите попробовать шампунь, в котором есть каменноугольная смола, вам нужно будет проявить осторожность. Каменноугольная смола лечит перхоть, заставляя клетки кожи головы отмирать и отслаиваться медленнее, но есть вещи, которые вам следует знать:

      • У некоторых людей на него бывает аллергическая реакция.
      • Может изменять цвет более светлых волос, ногтей, кожи и одежды.
      • Берегите его от порезов, повреждений кожи или инфекций, а также от глаз.
      • Он может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету — вам следует избегать солнца в течение 24–72 часов после его использования.
      • Беременным или кормящим женщинам не следует его использовать.

      Продолжение

      Как использовать шампуни от перхоти

      При мытье шампунем:

      • Хорошо вотрите шампунь в кожу головы.
      • Оставьте шампунь на голове на 5 минут или как указано.
      • Тщательно промойте. Остатки шампуня могут вызвать раздражение кожи.

      Частота использования шампуня от перхоти может варьироваться от одного дня до пары раз в неделю:

      • Для европейцев и американцев азиатского происхождения лучший подход — мыть шампунь каждый день, но использовать шампунь от перхоти только два раза в неделю.Если это не поможет, попробуйте чередовать шампуни с разными лечебными ингредиентами.

      • Для чернокожих обычно лучше использовать шампунь от перхоти только один раз в неделю. Вы также можете поговорить с дерматологом о том, какой из них лучше всего подойдет для ваших волос.

      Как только перхоть будет под контролем, вы сможете реже пользоваться шампунем от перхоти.

      Домашние средства от перхоти

      Помимо шампуней от перхоти, некоторые другие средства могут помочь контролировать ее. Например, управление стрессом может помочь при шелушении или вы можете попробовать некоторые из этих натуральных средств. Они либо увлажняют, либо могут быть полезны против бактерий или грибков:

      • Кокосовое масло. Начните с втирания 3-5 чайных ложек этого средства в кожу головы, затем подождите час и промойте волосы шампунем.

      • Алоэ вера. Вотрите немного в кожу головы непосредственно перед тем, как мыть волосы шампунем.

      • Яблочный уксус: Смешайте четверть стакана яблочного уксуса с четвертью стакана воды, затем полейте им кожу головы.Оставьте как минимум на 15 минут, затем хорошо промойте кожу головы.

      • Аспирин. Раздавите две таблетки аспирина и смешайте их со своим шампунем, затем промойте волосы шампунем. Оставьте на 2 минуты, затем смойте.

      • Пищевая сода. Смочите волосы, затем нанесите пищевую соду на кожу головы. Подождите несколько минут, затем смойте.

      • Лимонный сок. Вотрите в кожу головы 2 чайные ложки лимонного сока, оставьте на пару минут, затем смойте.Затем смешайте еще одну чайную ложку лимонного сока с 1 стаканом воды и полейте ею кожу головы.

      • Оливковое масло. Вотрите несколько капель оливкового масла в кожу головы, накройте волосы шапочкой для душа и спите на ней. Утром вымойте волосы шампунем.

      Некоторые исследования показали, что масло чайного дерева, побочный продукт австралийского чайного дерева, может помочь от перхоти, но необходимы дополнительные исследования. В некоторых случаях он может вызвать раздражение кожи или вызвать аллергическую реакцию.

      Когда обращаться к врачу для лечения перхоти

      Если вы все еще чешетесь и шелушитесь после того, как попробовали препараты, отпускаемые без рецепта, обратитесь к врачу. В случае действительно стойких случаев перхоти вам может потребоваться рецептурный шампунь или лекарства местного действия.

      Как выбрать лечебный шампунь от псориаза кожи головы

      Если у вас псориаз на коже головы, некоторые шампуни, предназначенные для кожи головы, а не для волос, могут помочь от шелушения, покраснения и зуда. В некоторых случаях это может быть все, что вам нужно, чтобы справиться с этим.

      Эти шампуни содержат некоторые из тех же ингредиентов, что и лекарства и лосьоны, которые ваш врач может порекомендовать от псориаза на других частях вашего тела. Вы можете купить препараты для лечения псориаза легкой и средней степени тяжести в ближайшей аптеке. Два основных ингредиента в них — каменноугольная смола и салициловая кислота.

      Если вам нужно что-то более сильное, ваш врач может прописать это вам.

      Эти шампуни следует использовать как по рецепту, так и без рецепта, но только в течение коротких периодов времени.И тебе нужно быть с ними нежным. Ваш псориаз может ухудшиться, если вы будете слишком сильно тереть кожу. Также важно следовать указаниям врача.

      Шампуни с угольной смолой

      Угольная смола используется для лечения псориаза более 100 лет. Вы можете найти его в шампунях, а также в кремах, маслах и лосьонах.

      Продолжение

      Шампуни с каменноугольной смолой помогают с шелушением, укреплением и утолщением кожи головы, замедляя рост клеток кожи. Они также могут облегчить зуд и улучшить внешний вид кожи головы.

      Чтобы использовать этот шампунь, вотрите его в кожу головы, оставьте на 5–10 минут, а затем смойте.

      Однако имейте в виду, что шампунь с каменноугольной смолой может сделать кожу головы более чувствительной к солнцу. Деготь может оставаться на вашей коже в течение 24 часов или дольше, и за это время ваши шансы получить повреждения от солнца возрастают. Защитите голову шляпой или оставайтесь в тени, если вы находитесь на улице.

      Если у вас светлые волосы или другие светлые волосы, шампунь с каменноугольным дегтем может сделать их темнее.Обработка каменноугольной смолой также может испачкать одежду или кожу.

      Некоторым людям не нравится запах шампуня из каменноугольной смолы. После этого вы можете использовать обычный шампунь и кондиционер, чтобы волосы хорошо пахли и оставались блестящими.

      Шампуни с салициловой кислотой

      Салициловая кислота хорошо помогает при многих кожных проблемах, поскольку помогает избавиться от омертвевшей кожи. При псориазе он помогает снять, смягчить и избавиться от чешуек на коже головы.

      Чтобы использовать один из этих шампуней, намочите волосы и взбейте шампунь пеной.Промыть и повторить. Используйте его не реже двух раз в неделю или следуйте советам врача. Старайтесь не попадать им в рот, глаза или нос, и не используйте его, если у вас есть сыпь или порез.

      Шампуни с салициловой кислотой могут сделать кожу головы сухой, а это может привести к еще большему шелушению. Они также могут раздражать вашу кожу, вызывать тошноту или вызывать другие проблемы, если вы используете их слишком долго и на слишком большой площади головы. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать один из них.

      Некоторые шампуни с салициловой кислотой содержат серу, которая может остановить грибок.Если у вас также есть грибковая инфекция на коже головы, этот шампунь может подойти вам. Возможно, вам придется использовать его один или два раза в неделю после того, как инфекция исчезнет, ​​чтобы сохранить здоровье кожи головы.

      Шампунь со стероидами

      Для этого вам понадобится рецепт от врача. Обычно их используют всего несколько недель для снятия отека и покраснения. После этого ваш врач может посоветовать вам перейти на шампунь из каменноугольной смолы.

      Не мочите волосы перед использованием этого шампуня — нанесите его на кожу головы, когда волосы высохнут, и оставьте на 15 минут.Затем намочите волосы, намылите шампунем и смойте его.

      Обязательно держите его подальше от лица и ушей — ваша кожа в этих областях тоньше.

      Разное