Изможденное лицо Причины, лечение и профилактика
Изможденное лицо — это лицо, которое кажется худым и костлявым. Этот термин обычно используется для описания лица человека, который выглядит больным, истощенным или нездоровым. Как правило, оно не используется для описания худощавого, но здорового лица.
С возрастом жир на лице уменьшается. Эта потеря жира может привести к впалым щекам и более угловатому виду.
Определенные привычки образа жизни, такие как отказ от солнцезащитного крема, несбалансированное питание и курение, могут ускорить старение лица.
Болезни, вызывающие потерю веса, также могут привести к тому, что ваше лицо будет выглядеть изможденным, если общий процент жира в организме уменьшится.
Давайте рассмотрим другие причины, по которым ваше лицо может выглядеть изможденным, и возможные варианты лечения.
Подкожный жир, или жир под кожей, придает лицу объем и полноту. Когда вы становитесь старше, вы, как правило, теряете часть этого жира.
Эта потеря делает ваше лицо более тонким и костлявым.
Изменения кожи также могут сделать ваше лицо более старым. Когда вы становитесь старше, ваша кожа теряет эластичность из-за сокращения белков коллагена и эластина. Потеря этих белков вызывает более дряблую кожу и морщины.
Изможденное лицо может быть вызвано любым заболеванием, вызывающим потерю веса. Ниже приведены лишь некоторые из множества примеров.
Рак
Большинство людей, у которых развивается рак, теряют вес. Необъяснимая потеря веса более чем на 10 фунтов часто является ранним предупреждающим признаком невыявленного рака.
Лечение рака, такое как облучение или химиотерапия, также может привести к снижению аппетита и потере веса, из-за чего ваше лицо может выглядеть изможденным.
Расстройства пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия и нервная булимия, могут привести к чрезмерной потере веса, в результате чего лицо станет более худым.
Люди с расстройствами пищевого поведения часто не потребляют достаточного количества белка. Более 75 процентов вашей кожи состоит из белка, называемого коллагеном. Употребление слишком малого количества белка может повлиять на способность вашего организма строить новые клетки кожи.
Нарушения пищеварения
Ряд заболеваний, влияющих на пищеварение, может привести к непреднамеренной потере веса, что может привести к измождению лица. Некоторые из этих условий включают:
- цирроз печени
- глютеновая болезнь
- болезнь Крона
- панкреатит
- колит
- паразитарные инфекции
- вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп)
Депрессия
Каждый человек переживает депрессию по-разному. У некоторых людей может быть сниженный аппетит, что приводит к потере веса, что делает их лицо более худым.
Однако некоторые люди с депрессией могут испытывать тягу к еде и увеличение веса.
Если вы потребляете меньше калорий, чем сжигаете, вы будете терять жир во всех частях тела, включая лицо.
Ваше лицо может выглядеть более изможденным в дни, когда вы более обезвожены.
Исследования также связывают диеты с высоким содержанием сахара с преждевременным старением лица из-за его негативного воздействия на коллаген и эластин.
Дефицит одного или нескольких питательных веществ также может негативно сказаться на здоровье кожи и лица. У людей с низким уровнем железа в сыворотке, независимо от причины, часто появляется бледность кожи, что может усиливать изможденность.
Если вы недавно начали новую программу упражнений и похудели, вы можете заметить, что ваше лицо похудело. Когда вы сжигаете калории с помощью упражнений, ваше тело сжигает жир во всех частях тела, включая лицо.
Многим это может показаться положительным. Однако у людей, которые чрезмерно тренируются, например, у бегунов на сверхмарафонские дистанции, может развиться изможденный вид, который часто называют «спортивным лицом» или «лицом бегуна», если у них низкий уровень жира в организме.
Наряду с генетическими факторами преждевременному старению лица могут способствовать следующие факторы образа жизни:
- курение
- стресс
- плохой сон
Исследования показали, что воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей влияет на скорость потери жира на лице.
Регулярное воздействие этих разрушительных лучей может ускорить процесс старения и сделать ваше лицо более худым.
Регулярное воздействие УФ-лучей также может вызвать морщины и обвисание кожи из-за снижения эластичности кожи.
Существует несколько вариантов лечения, которые помогут восстановить утраченный объем лица.
Наполнители для лица
Наполнители для лица представляют собой гели, которые вводятся под кожу для восстановления утраченного объема лица и разглаживания морщин.
По данным Американского совета косметической хирургии, ежегодно такую процедуру делают более 1 миллиона человек.
Кожные наполнители могут быть изготовлены из нескольких различных материалов, но обычно изготавливаются из гиалуроновой кислоты, гидроксиапатита кальция или поли-L-молочной кислоты.
Процедура стоит от 540 до 1680 долларов.
Пересадка жира
Пересадка жира или пересадка жира — это процедура, при которой жир берется из одной части тела и вводится в лицо, чтобы оно выглядело полнее. Донорский жир обычно берется с живота или внутренней поверхности бедер, часто с помощью липосакции.
Цены на эту операцию сильно различаются, но в США вы можете заплатить около 5000 долларов.
Есть вещи, которые вы можете делать дома, чтобы избежать появления изможденного лица. Два самых основных средства: сбалансированная диета с достаточным количеством калорий для поддержания здорового веса тела и использование солнцезащитного крема, когда вы находитесь на улице.
Забота о вашем здоровье в целом будет иметь больший эффект, чем любой крем или сыворотка, которые вы можете нанести на лицо. Большинство продуктов нацелены на вашу кожу, но не на жир под ней.
Регулярное увлажнение лица может придать ему более полный вид, сохраняя кожу увлажненной.
Оливковое масло и кокосовое масло — это два масла, которые, возможно, уже есть у вас дома и обладают увлажняющими свойствами.
Ваша генетика играет большую роль в определении того, как ваше лицо будет выглядеть с возрастом. Однако следующие здоровые привычки могут помочь вам замедлить процесс старения:
- придерживаться сбалансированной диеты с упором на необработанные, цельные продукты
- регулярно заниматься спортом
- избегать чрезмерных физических упражнений, которые могут привести к резкой потере веса
- регулярно пользоваться солнцезащитным кремом
- пить много воды
- регулярно увлажнять кожу 0036
- становится адекватным sleep
Изможденное лицо может быть вызвано естественным процессом старения или может быть признаком основного заболевания.
С возрастом ваше лицо естественным образом теряет объем. Регулярное пребывание на солнце без солнцезащитного крема и неправильное питание могут ускорить старение кожи.
Упражнения, направленные на снижение веса, также могут сделать ваше лицо худым.
Изможденное лицо Причины, лечение и профилактика
Изможденным лицом называется лицо, которое кажется худым и костлявым. Этот термин обычно используется для описания лица человека, который выглядит больным, истощенным или нездоровым. Как правило, оно не используется для описания худощавого, но здорового лица.
С возрастом жир на лице уменьшается. Эта потеря жира может привести к впалым щекам и более угловатому виду.
Определенные привычки образа жизни, такие как отказ от солнцезащитного крема, несбалансированное питание и курение, могут ускорить старение лица.
Болезни, вызывающие потерю веса, также могут привести к тому, что ваше лицо будет выглядеть изможденным, если общий процент жира в организме уменьшится.
Давайте рассмотрим другие причины, по которым ваше лицо может выглядеть изможденным, и возможные варианты лечения.
Подкожный жир, или жир под кожей, придает лицу объем и полноту.
Когда вы становитесь старше, вы, как правило, теряете часть этого жира. Эта потеря делает ваше лицо более тонким и костлявым.
Изменения кожи также могут сделать ваше лицо более старым. Когда вы становитесь старше, ваша кожа теряет эластичность из-за сокращения белков коллагена и эластина. Потеря этих белков вызывает более дряблую кожу и морщины.
Изможденное лицо может быть вызвано любым заболеванием, вызывающим потерю веса. Ниже приведены лишь некоторые из множества примеров.
Рак
Большинство людей, у которых развивается рак, теряют вес. Необъяснимая потеря веса более чем на 10 фунтов часто является ранним предупреждающим признаком невыявленного рака.
Лечение рака, такое как облучение или химиотерапия, также может привести к снижению аппетита и потере веса, из-за чего ваше лицо может выглядеть изможденным.
Расстройства пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия и нервная булимия, могут привести к чрезмерной потере веса, в результате чего лицо станет более худым.
Люди с расстройствами пищевого поведения часто не потребляют достаточного количества белка. Более 75 процентов вашей кожи состоит из белка, называемого коллагеном. Употребление слишком малого количества белка может повлиять на способность вашего организма строить новые клетки кожи.
Нарушения пищеварения
Ряд заболеваний, влияющих на пищеварение, может привести к непреднамеренной потере веса, что может привести к измождению лица. Некоторые из этих состояний включают:
- цирроз печени
- целиакию
- болезнь Крона
- панкреатит
- колит
- паразитарные инфекции
- вирусный газ троэнтерит (желудочный грипп)
Депрессия
Каждый человек переживает депрессию по-разному. У некоторых людей может быть сниженный аппетит, что приводит к потере веса, что делает их лицо более худым.
Однако некоторые люди с депрессией могут испытывать тягу к еде и увеличение веса.
Если вы потребляете меньше калорий, чем сжигаете, вы будете терять жир во всех частях тела, включая лицо.
Ваше лицо может выглядеть более изможденным в дни, когда вы более обезвожены.
Исследования также связывают диеты с высоким содержанием сахара с преждевременным старением лица из-за его негативного воздействия на коллаген и эластин.
Дефицит одного или нескольких питательных веществ также может негативно сказаться на здоровье кожи и лица. У людей с низким уровнем железа в сыворотке, независимо от причины, часто появляется бледность кожи, что может усиливать изможденность.
Если вы недавно начали новую программу упражнений и похудели, вы можете заметить, что ваше лицо похудело. Когда вы сжигаете калории с помощью упражнений, ваше тело сжигает жир во всех частях тела, включая лицо.
Многим это может показаться положительным. Однако у людей, которые чрезмерно тренируются, например, у бегунов на сверхмарафонские дистанции, может развиться изможденный вид, который часто называют «спортивным лицом» или «лицом бегуна», если у них низкий уровень жира в организме.
Наряду с генетическими факторами преждевременному старению лица могут способствовать следующие факторы образа жизни:
- курение
- стресс
- плохой сон
Исследования показали, что воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей влияет на скорость потери жира на лице.
Регулярное воздействие этих разрушительных лучей может ускорить процесс старения и сделать ваше лицо более худым.
Регулярное воздействие УФ-лучей также может вызвать морщины и обвисание кожи из-за снижения эластичности кожи.
Существует несколько вариантов лечения, которые помогут восстановить утраченный объем лица.
Наполнители для лица
Наполнители для лица представляют собой гели, которые вводятся под кожу для восстановления утраченного объема лица и разглаживания морщин.
По данным Американского совета косметической хирургии, ежегодно такую процедуру делают более 1 миллиона человек.
Кожные наполнители могут быть изготовлены из нескольких различных материалов, но обычно изготавливаются из гиалуроновой кислоты, гидроксиапатита кальция или поли-L-молочной кислоты.
Процедура стоит от 540 до 1680 долларов.
Пересадка жира
Пересадка жира или пересадка жира — это процедура, при которой жир берется из одной части тела и вводится в лицо, чтобы оно выглядело полнее. Донорский жир обычно берется с живота или внутренней поверхности бедер, часто с помощью липосакции.
Цены на эту операцию сильно различаются, но в США вы можете заплатить около 5000 долларов.
Есть вещи, которые вы можете делать дома, чтобы избежать появления изможденного лица. Два самых основных средства: сбалансированная диета с достаточным количеством калорий для поддержания здорового веса тела и использование солнцезащитного крема, когда вы находитесь на улице.
Забота о вашем здоровье в целом будет иметь больший эффект, чем любой крем или сыворотка, которые вы можете нанести на лицо. Большинство продуктов нацелены на вашу кожу, но не на жир под ней.
Регулярное увлажнение лица может придать ему более полный вид, сохраняя кожу увлажненной.
Оливковое масло и кокосовое масло — это два масла, которые, возможно, уже есть у вас дома и обладают увлажняющими свойствами.
Ваша генетика играет большую роль в определении того, как ваше лицо будет выглядеть с возрастом. Однако следующие здоровые привычки могут помочь вам замедлить процесс старения:
- придерживаться сбалансированной диеты с упором на необработанные, цельные продукты
- регулярно заниматься спортом
- избегать чрезмерных физических упражнений, которые могут привести к резкой потере веса
- регулярно пользоваться солнцезащитным кремом
- пить много воды
- регулярно увлажнять кожу 0036
- становится адекватным sleep
Изможденное лицо может быть вызвано естественным процессом старения или может быть признаком основного заболевания.
С возрастом ваше лицо естественным образом теряет объем. Регулярное пребывание на солнце без солнцезащитного крема и неправильное питание могут ускорить старение кожи.