Каждый человек нуждается в близком, тёплом, доверительном дружеском общении. О дружбе складывают песни и стихи, искренней дружбой восхищаются, её ищут и жаждут не меньше любви. Но находятся среди нас и скептики, сомневающиеся в том, нужны ли человеку друзья.
Одна только мысль о том, что есть в мире человек, готовый быть рядом вне зависимости от нашего социального статуса, настроения и внешности, греет душу. Дружба открывает перед нами безграничное пространство для радости, поддержки, разделения мыслей и эмоций.
Можно ли дать точное определение этого понятия? Конечно, словари предложат вам несколько вариантов, точных, но суховатых, вписывающих дружбу в группы различных межличностных взаимоотношений. Но ведь каждая личность уникальна, и вкладываем мы в понятие дружбы глубоко личные переживания и чувства.
Кто-то вспомнит радость впервые разделённой и подхваченной детской игры, кому-то нарисуются картины юношеской дружбы «взахлёб», а кто-то подумает о взаимной поддержке и понимании с полуслова, свойственном дружбе зрелых, сложившихся людей. Чья-то дружба длится всю жизнь – с самого детства и до старости, а кто-то по самым разным причинам теряет одних друзей и находит новых.
Какими бы красками ни была окрашена ваша личная история дружбы, все дружеские взаимоотношения действительно имеют общие основания. Давайте попробуем поговорить о них и представим, какими бы стали наши жизни без друзей.
Доверие
Позитивное личностное развитие во многом строится на самодостаточности. Уделяя внимание усовершенствованию себя, работая над собой, мы, тем не менее, в течение всей жизни остро нуждаемся в доверительных отношениях. Возможность поделиться своими успехами и огорчениями, не опасаясь ни осуждения, ни зависти, можно назвать одним из основных принципов дружбы.
Доверие становится твёрдой платформой для нашего внутреннего спокойствия при дружеском общении и социальных контактах. Оставаясь уверенными в порядочности, искренности, доброжелательном отношении своего друга, мы без опасений делимся личной информацией, раскрываем свои секреты. Пессимисты усмотрят в доверии угрозу безопасности, однако социологи и психологи называют доверие свойством открытым и положительным. Более того, дружеское доверие необходимо для личностного роста, поскольку позволяет выразить тревожащие или радующие нас мысли и тем самым освободиться от излишнего внутреннего напряжения.
Человек, заявляющий: «Мне не нужны друзья», и не чувствующий в себе потребности доверять другу, лишается ещё одного уникального ощущения, сопровождающего дружбу – искренности.
Искренность
Из готовности доверять друг другу рождается искренность – отсутствие подтекстов, скрытых смыслов, корысти. Кстати, степень искренности вашего друга проверяется достаточно легко. Тёплые слова, открытый взгляд и уверения в прозрачности намерений – это лишь внешняя сторона дружеской искренности. А подтвердить её могут только дела:
— настоящая, неподдельная радость успехам друга;
— реальная помощь другу, оказавшемуся в беде.
Искренне любящий вас друг не испытает неловкости и желания скрыться, увидев вас в тяжёлом жизненном положении. Материальная сторона искренней дружбы (не обязательно готовность одолжить крупную сумму денег) – это бескорыстная помощь в самых разных ситуациях. Лучшим подтверждением искренности станет домашний бульон, привезённый вам в больницу, готовность посидеть с вашим ребёнком, пока вы заняты срочным делом, защита ваших интересов и вашего доброго имени в разговорах с третьими лицами. Повседневная, бытовая, рутинная помощь, оказываемая добровольно, без корыстной цели – лучшее доказательство искренности вашего друга.
По мнению психологов, искренность – это свободное, живое и позитивное выражение чувств. Сомневающиеся в необходимости дружбы лишены возможностей свободно выразить свои чувства и получить такое же свободное выражение чувств в ответ. При отсутствии дружбы жизнь становится лишь имитацией живого общения, а социальные контакты сводятся к лицемерию и фальши, без взаимной симпатии – ещё одного обязательного признака настоящей дружбы.
Взаимная симпатия
Думаем, трудно представить себе дружбу между людьми, раздражающими друг друга. Вполне возможно, отношения такие существуют в реальной жизни, однако назвать их дружбой никак не получится. Желание дружить возникает при условии симпатии к человеку, причём симпатии не к внешнему облику, а скорее, к внутреннему миру.
Наши принципы, привычки, сложившиеся мнения, жизненные события, семейные особенности, социальные статусы – это разноцветные детали внутреннего мира. Пёстрая, яркая картина, получающаяся в итоге, кому-то может показаться не слишком интересной, но настоящий друг никогда не устанет получать удовольствие от её изучения.
Взаимная симпатия не может быть искусственной, изображаемой нарочно. Даже опытные манипуляторы, способные изобразить искренний интерес, не смогут «работать» в таком режиме в течение длительного времени и выдадут себя достаточно быстро – равнодушием, отсутствием искренности и тепла.
Примеры дружбы, возникающей на основании взаимной симпатии, помнит каждый из нас. Вы смеётесь над одним и тем же анекдотом, возмущаетесь одними и теми же поступками, дружно одобряете чьё-то поведение, вместе сочувствуете кому-то или удивляетесь чему-то? Вам интересно, что чувствует ваш собеседник, вам искренне хочется узнать, как он живёт, что любит, а что отвергает? Поздравляем, именно так и начинается настоящая дружба.
Человек, не испытывающий чувство симпатии и не получающий симпатии от других, обедняет свою жизнь. Отсутствие положительных эмоций при общении ведёт к угасанию интереса к людям, одиночеству, мизантропии.
Кстати, по исследованиям социологов, взаимная симпатия чаще всего возникает на основании общих интересов и увлечений. Людям, страдающим от отсутствия дружбы, в большинстве случаев рекомендуют найти какое-нибудь хобби. Ведь единомышленники, увлекающиеся тем же, чем и вы, вполне могут стать и вашими друзьями.
Общие интересы и увлечения
Общие интересы и увлечения могут принести вам самых верных, искренних и преданных друзей. Ведь чувство сопричастности к одному и тому же делу приносит человеку ни с чем не сравнимое удовольствие. Совершенно всё равно, чем вы занимаетесь – вышиваете крестиком или коллекционируете ретро автомобили, пишете стихи или создаёте кулинарные шедевры. Возможность обсудить своё увлечение и взаимопонимание, возникающее от общих знаний и умений, неоценимы.
Радость и удовлетворение от своей деятельности, разделённые с другом, умножаются во много раз, а дружеская помощь вполне способна стать опорой для реализации самых смелых планов. Кто знает, может быть, ваш дружеский тандем станет началом серьёзного, большого проекта, переведёт увлечение в дело всей вашей жизни, и то, что начиналось как хобби, станет вашим общим успехом.
Отказываясь от дружеских отношений с единомышленниками, человек лишает себя не только эмоциональной теплоты и радости. Стоит задуматься и о том, сколько ценных фактов, полезных советов, квалифицированной поддержки можно получить в среде людей, любящих то же, что и вы.
Конечно, увлечения и интересы у настоящих друзей не обязательно должны быть одинаковыми. Нередки случаи, когда дружба связывает совершенно не похожих друг на друга людей. И мы удивляемся, что может быть общего у домохозяйки и бизнес-леди, у полковника полиции и ветеринарного врача, у популярного писателя и школьного учителя. Дружба может возникнуть между людьми разного возраста и пола (последнее утверждение, впрочем, вызывает бурю дискуссий и достойно отдельной статьи). Вот тут мы и подходим к самым главным признакам дружбы – терпимости и терпению.
Терпимость и терпение
Все мы не идеальны – нет на земле человека без недостатков. Так нужна ли дружба, если в повседневной жизни нас подстерегает плохое настроение, неудачи и потери, случающиеся не только у нас, но и у наших друзей?
Пожалуй, основным аргументом тех, кто не хочет впускать в свою жизнь дружбу, является нежелание мириться с недостатками других людей, неумение находить компромиссы. К сожалению, в большинстве случаев нежелание вступать в дружеские отношения объясняется разочарованием, случившимся когда-то и принёсшим обиду не только на одного человека, но и на весь окружающий мир.
Но именно здесь и скрывается главный секрет настоящей дружбы – терпимость к ближнему. Терпеливо относясь к особенностям личности своего друга и к его выбору пути жизни, вы вправе рассчитывать на взаимную терпимость. Результатом такого общения становится настоящее чудо – вы открываете для себя огромную вселенную внутреннего мира другого человека, а друг, в свою очередь, открывает вас. И если чья-то внутренняя вселенная не смогла принести вам радость и тепло, просто представьте, сколько возможностей ещё скрывает в себе наш мир. Не стоит бояться искренности – улыбаясь, вы непременно получите улыбку в ответ.
Нет в мире ничего интереснее, чем живая, ищущая, искренняя человеческая личность. И нам остаётся лишь сожалеть о том, что кто-то отвергает волшебство дружбы и все её преимущества – доверие, радость, искренность, взаимную симпатию, терпимость. Даже самое гордое одиночество не способно заменить дружескую теплоту, а отсутствие дружбы лишает человека одной из самых важных сторон гармоничной жизни – эмоциональной близости с тем, кто дорог и важен.
Существует мнение, что к пятидесяти годам само понятие дружбы для многих теряет значимость, выдыхается и деградирует. Вы замечаете подобное в своей жизни или это все выдумки? Нужна ли дружба взрослым состоявшимся людям? Чем зрелая дружба отличается от детской и юношеской? Давайте разберемся вместе. Уверен, это будет увлекательным приключением.
Определение
Дружба — это устойчивые близкие отношения, основанные на взаимном уважении, доверии и открытости, искренности и теплоте чувств, личной приверженности друг другу, симпатии, общности интересов, потребности в общении, готовности оказать друг другу бескорыстную помощь.
Очень важно:
- Дружеские чувства возникают в контакте, во взаимодействии, в отношениях. Они не могут возникнуть в вакууме. С коренными жителями острова Мадагаскар жителям Европы нельзя дружить без переписки или телефонных звонков. Контакт нужен обязательно.
- Дружеские чувства проверяются и укрепляются на деле, в практике жизни. Очень часто это происходит после совершенно уникальной ситуации спасения из беды, во время нечеловеческих тягот или испытаний, или в ходе обмена дарами исключительной важности, или в исключительных обстоятельствах. Как говорил Конек-Горбунок: «Вот теперь нужна вся дружба…» Прошептал что-то над кипятком, и Иван не только не сварился в кипящем котле, а превратился в красавца Ивана-царевича.
- Дружеские чувства возникают спонтанно. Их появление невозможно заранее спрогнозировать, заказать «по щучьему велению, по моему хотению». Нельзя себе в план на год поставить некую цифру: «Заполучить в течение года пятерых надежных друзей, да чтоб таких, чтобы не разлей вода». Поэтому в дружбе всегда есть доля мистики и чуда. Цените ее! Берегите ее!
- Дружеские чувства — это чувства между людьми, равными по статусу. По крайней мере различия в статусе, которые существуют между ними, не подчеркиваются в общении. Метафорически можно представить, что друзья в момент вхождения в пространство дружеского общения снимают с себя погоны и становятся равными друг для друга.
- Подразумевается, что дружеская взаимопомощь бескорыстна, оказывается безвозмездно, то есть даром. Точь-в-точь как дарит горшочек без меда Винни-Пух своему другу ослику Иа. Но я настаиваю на другой формулировке. Дружеская взаимопомощь возможна только на условиях взаимной выгоды. Конвертация валют данного обмена может быть любая. В одну сторону — практическая помощь делом, в другую — совет эксперта. Туда — рекомендация и протекция, обратно — психологическая поддержка и потраченное время. Длительное дружеское взаимодействие возможно только тогда, когда внутренний субъективный барометр-пользомер показывает: «Мне этот дружеский обмен нужен, выгоден, необходим». Как говорил кот Матроскин: «Совместный труд для моей пользы — он облагораживает». Именно такое субъективно воспринимаемое каждым участником дружеского общения преобладание пользы от дружеских отношений над затратами создает почву для желания регулярного контакта, доверия, взаимного интереса, терпимого или снисходительного отношения к недостаткам друг друга. Осознают это друзья или не осознают, выгода от общения у них всегда больше недостатков.
Если обобщить, главное, для чего нужна дружба человеку, — это защита и поддержка. Друг — это тот, на кого можно опереться в горе и радости и положиться в дни успеха и поражения. Иногда индивидуальный успех друга — самое настоящее испытание дружбы, намного более серьезное, чем горе или беда. Один из самых значимых для меня показателей настоящей дружбы — это способность искренне радоваться успехам друга. Но готовность прийти на помощь — это прежде всего!
Так почему же с возрастом у многих отношение к дружбе меняется?
Ответ, на мой взгляд, очевиден. В молодости человек менее уверен в собственных силах, он только учится, только осваивает этот мир, пытается найти свое место в нем. Друзья ему на этом этапе жизни очень нужны. Ведь психологически он должен покинуть родительскую семью и один на один встретиться со всеми испытаниями, вызовами внешнего мира, стать героем. В этих испытаниях он должен закалиться, обрести самостоятельную взрослую позицию, стать успешным в своем деле, найти супруга, родить детей. Задачки, согласитесь, не из простых.
И друзья играют для любого человека роль группы поддержки. Если в детстве он, столкнувшись со страхами или бессилием, прибегал к родителям и искал у них утешения, то на этапе взросления роль психологической поддержки и подстраховки выполняют друзья и подруги.
У мужчин и женщин дружеское общение отличается
Женщины устраивают дружеские посиделки — девичники — с целью выговориться и получить эмоциональную поддержку, обменяться психологическими поглаживаниями и знаками внимания, сочувствия и сопереживания. Такая дележка с подругами деталями своей жизненной драмы порой весьма и весьма экспрессивна и даже театральна. Но никаких решений в процессе не вырабатывается. Сочувствия подруг почти всегда достаточно, чтобы буквально возродить страдалицу из пепла, улучшить ее настроение и самочувствие и легкой походкой направить ее, сияющую и обновленную, к новой счастливой жизни.
У мужчин дружеское общение — это либо совместные интересы, либо совместное дело, либо взаимопомощь в решении актуальных проблем. Мужчины приходят друг к другу за конкретным советом или необходимой помощью. «Пробовал медведя из берлоги добыть. Ничего не получается. Подсобите, други!»
Хотя из каждого правила бывают исключения.
Дружба или любовь: отношения между мужчиной и женщиной
На мой взгляд, очень важно не путать эти понятия.
В отличие от дружбы, любовные отношения основаны на сексуальном влечении партнеров. В крайнем варианте чистая романтика выглядит так: «Я чертовски привлекателен, вы чертовски привлекательны. Так чего же время терять? Приходите в полночь на сеновал. Не пожалеете…»
Полагаю, что дружба между мужчиной и женщиной очень даже возможна. Варианты здесь существуют такие:
- Импотенция или полное отсутствие сексуального влечения друг к другу.
- Один партнер любит, а другой нет (псевдодружба).
- Один партнер запретил себе любить (табу: например, любимая — это девушка самого лучшего друга, и мысль о романтических отношениях с ней воспринимается как безусловно недопустимая), а другой просто не любит.
- Оба партнера сублимировали сексуальную энергию (например, в творчество), полностью исключили сексуальный контекст из отношений.
- Оба партнера дружат, получают взаимную выгоду от того, что тренируют, нарабатывают навыки общения с противоположным полом перед встречей с настоящим любовником.
- Оба партнера имеют гомосексуальную ориентацию.
- Оба партнера по дружбе однолюбы (тотально верны на уровне романтических чувств своим мужьям и женам).
- Бывшие партнеры и супруги могут сохранить отношения после развода на уровне дружбы, если страсть угасла, но удалось сохранить уважение друг к другу, да и заботы о совместных детях обязывают поддерживать контакт.
- Оба партнера считают близкие доверительные отношения без секса возможными.
- Оба партнера слишком молоды либо слишком стары для сексуальных и любовных отношений.
Дорогой читатель, я думаю, что этот скромный перечень далеко не исчерпывает всего разнообразия вариантов. В комментариях вы можете добавить свое мнение.
Системные причины и решения в случае странной дружбы
С точки зрения системной семейной терапии очень часто дружба между мужчиной и женщиной, лишенная сексуальной окраски, является следствием путаницы ролей. Партнер противоположного пола в таких дружеских отношениях может заменять (представлять) для другого умерших или нерожденных сестру или брата, сына или дочь, исчезнувшего близнеца, рано умерших мать или отца.
В этом случае сексуальные отношения с таким партнером табуируются, пресекаются в зародыше как инцестные. Друзья-партнеры могут часами болтать друг с другом, делиться самой сокровенной информацией, как на исповеди, восхищаться друг другом и испытывать самые теплые, самые красивые, чистые чувства друг к другу, сильно выраженную потребность видеться, встречаться и что-то делать вместе, но до сексуального взаимодействия у них не доходит. Просто они на символическом уровне перепроживают те чувства с близкими родственниками, которыми им не удалось насладиться вполне в рамках семьи.
А бывает и так, что путаница касается судьбы и чувств такого человека из семейной системы, в судьбе которого не было счастливого брака, секса, семьи, детей, а вместо этого было одиночество, выполнение монашеского обета или воинского долга, вдовство, брак без любви или смерть в родах.
Путаница ролей, переплетения с судьбами и чувствами таких людей имеют следствием парализующий бессознательный страх перед сексуальными отношениями, и партнеры надолго застревают на уровне дружбы. Их отношения не развиваются, не становятся ближе и глубже. Они свято соблюдают дистанцию. Часто для этого подбирается партнер из другого города или страны. И это длится годами.
Решение проблем такого рода довольно простое по форме, но весьма сложное по содержанию. Надо убрать путаницу. Перестать самому играть чужие роли и перестать на своего друга надевать чужую для него роль. Для этого нужно сначала эти роли осознать, а потом твердо и решительно развернуться к своей жизни и своим отношениям без путаницы. Сопровождение этого процесса осознания опытным профессиональным психологом весьма и весьма желательно.
Самая большая сложность в этой работе — в наличии так называемых «вторичных выгод» от наличия проблемы.
Боль сексуальной нереализованности, постоянная тоска по близости, разлука и дистанция в такой дружбе очень часто становятся оголенным нервом поэтического или художественного творчества. Потоком льются стихи, полные щемящей грусти, неутоленной страсти… Я таких друзей предупреждаю: «После терапии вы, может быть, найдете себе пару, супруга, сексуального партнера, но, возможно, вы перестанете писать стихи». В ответ слышу: «Что вы?! Как такое возможно! От стихов я никогда не откажусь! Меня почти в союз поэтов приняли! У меня же имя в поэтическом сообществе».
Дружба — очень важное подспорье в бизнесе
Если вы ведете дела или проект со своим хорошим другом, которого знаете с детства, вы находитесь в ситуации большей предсказуемости. Ведь вы имеете опыт ссор и ошибок, обид и примирений, совместных эмоциональных переживаний. Вы остались друзьями, потому находили решения в самых разнообразных ситуациях.
Вы знаете, чего ожидать от такого делового партнера. Это снижает ваши риски. Это позволяет быстрее распределить обязанности в соответствии с сильными и слабыми сторонами друг друга. Вы ведь их тоже хорошо знаете. И самое главное, если вы старинные друзья, у вас всегда есть общая база ценностей, сходство жизненных целей и ориентиров. Вам будет легче договариваться в делах.
Универсальные правила безопасности в дружбе
1. Идея первая — пилотный проект
Помните, нет никаких стопроцентных гарантий успеха ни в любви, ни в дружбе, ни в совместном бизнесе. Каждый из этих проектов может стать проектом на всю жизнь. Ошибка может стоить очень дорого, и переживания могут быть очень болезненными.
Потому начните проверку дружеских отношений с небольшого «пилотного проекта» вместе с человеком. Поклейте обои в своей или его квартире, сделайте это вместе и посмотрите, как это у вас получается. Малейшее подозрение, что вы один с сошкой, а партнер как семеро с ложкой — и дальнейших отношений с этим человеком продолжать, вернее, углублять не стоит.
Каждый человек готов только к определенной глубине отношений. Не торопите партнера нырять в омут дружбы с головой. Может, срастется и притрется, а может, и нет! Может, вам суждено остаться приятелями, но никогда не стать друзьями!
Помните, что любые серьезные дружеские отношения требуют притирки. Вспомните, как Д’Артаньян познакомился со своими друзьями. Они друг другу нахамили, вызвали на дуэль, собираясь друг друга ни много ни мало убить. И только опыт совместного подвига — вместе отбили атаку гвардейцев кардинала — заставил их посмотреть друг на друга по-новому, разглядеть выгоды от сотрудничества и подружиться. Оказалось, что очень выгодно иметь другом такого дерзкого и наглого юношу. Он фехтует как бог!
Быстрые знакомства происходят на почве сходства интересов и ценностей: «Здорово! Я тоже люблю музыку Моцарта!» Но длительные отношения дружбы возможны при взаимном дополнении, способности помогать. Поэтому программа-минимум: не наступать на больные мозоли друг друга! Не смеяться над его слабостями! Программа-максимум: уверенно помогать партнеру, используя свои сильные стороны как противовес его слабым сторонам.
2. Идея вторая — договаривайтесь в диалоге
Я не устаю говорить всем своим клиентам и ученикам: откровенный и честный диалог — это самая лучшая, самая надежная основа любых здоровых отношений. Это очень непростой труд — говорить о своей правде открыто и искренне, в то же время не обижая партнера, уважая его собственную правду.
Это очень непросто — доносить свою точку зрения спокойно, структурированно, на «языке выгоды» партнера, с учетом его интересов и ценностей. Это очень непросто — внимательно и уважительно выслушивать его точку зрения и интегрировать ее в свою картину мира. Это совместный труд, на который способны друзья и партнеры.
Важно не превращать общение в чистую лесть, как в пьесе Шварца «Голый король»: «Ваше величество! Вы знаете, что я старик честный, старик прямой. Я прямо говорю правду в глаза, даже если она неприятна… Позвольте мне сказать вам прямо, грубо, по-стариковски: вы великий человек, государь! Простите мне мою разнузданность — вы великан! Светило!»
3. Идея третья — не злоупотребляйте вниманием и временем
Да, друг — это такой человек, который дополняет вас, добавляет в вашу жизнь что-то очень ценное. Помогает в беде, сочувствует в поражении, радуется вашим успехам, восхищается вашими достижениями. Но он не может бесконечно быть контейнером для ваших негативных чувств. Не стоит бесконечно эксплуатировать его терпение и играть в одни ворота.
Пожалуйста, дозируйте нагрузку. Не только ему о вас заботиться. Позаботьтесь и вы о нем. Иначе рано или поздно Кролик спросит у Винни-Пуха с Пятачком: «А почему ваш корпоратив всегда проходит у меня в доме и за мой счет?!»
4. Идея четвертая — не живите на кладбище умерших отношений
Да, на определенном этапе своей жизни вы были близкими друзьями, помогали друг другу, выручали из самых разных ситуаций, спасали из передряг… Но рано или поздно личная траектория развития каждого из вас может измениться и каждый может пойти своим путем.
Согласитесь, дружба подружек сильно меняется, когда одна из них выходит замуж и рожает детей. Еще более сильным испытанием становится для многих смерть единственного друга. И если тот занимал очень большое место в вашей жизни, вносил значимый вклад в ваше душевное благополучие и вдруг его не стало — это может стать самой настоящей жизненной драмой.
У каждого человека есть свое кладбище отношений — скорбный список людей, дружба с которыми была прервана по разным причинам. Иногда он буквально живет на этом кладбище, живет прошлым. Злится, что его бросили, плачет, скулит, тоскует. Часто это происходит совершенно неосознанно.
Решение здесь простое и сложное одновременно. Не стоит зацикливаться на чувстве горя и потери, не стоит хоронить себя и свою жизнь вместе со смертью единственного друга или из-за разлуки с ним. Ищите новые знакомства. Я уверен, в настоящее время есть масса возможностей для разнообразного общения. Клубы по интересам, йога, танцы, вокал, школы живописи, обучение и тренинги, дача, спортклубы, волонтерские проекты — все это помогает развеяться и переключиться, найти новых друзей.
Самый простой способ помочь себе — это начать помогать другим. Сможете наладить контакт в малом — появится шанс наладить контакт в большом.
Подведем итог
Нет дружбы — ищите ее! Найдете дружбу — цените ее! Но помните: нет ничего стабильного в этом мире. Все меняется: вы развиваетесь и меняетесь, ваш партнер развивается и меняется, ваши отношения тоже меняются. И это нормально. Развивайте и обновляйте отношения ко всеобщей радости!
От редакции
Как дружба, так и любовь — это отношения с людьми. Если у вас не получается сохранить друзей, едва ли получится создать долгосрочный союз. Зачастую причина патологического «невезения» с людьми — то, что вы сами строите деструктивные отношения. Как понять, нет ли у вас такой проблемы, расскажет статья психолога Александра Бэнэреску: https://psy.systems/post/pyat-vrednyx-sovetov-kak-okazatsya-v-destruktivnyx-otnosheniax.
Уединение — необходимость человека, а одиночество — его выбор. Действительно, если задуматься, мы выбираем одиночества сами, сознательно или нет. Психолог Ольга Ходаева объясняет, как мы стремимся к одиночеству, сами того не понимая: https://psy.systems/post/pochemu-ya-do-six-por-odna.
Счастье как в дружбе, так и в любви — это труд. Чтобы достичь его, нужно избегать основных ошибок в отношениях, о которых говорит Ольга Спиридонова: https://psy.systems/post/oshibki-v-otnosheniyax.
Нужны ли человеку друзья? — Еврейская женщина
Уважаемая К.!
Конечно, все люди хотят иметь друзей, крепкая и преданная дружба воспевается в литературе и искусстве. Есть пример преданной и возвышенной дружбы в Танахе — дружба будущего царя Давида и Йонатана, сына царя Шауля. И даже в Пиркей Авот сказано: «Купи (приобрети) себе друга». Понятно, что настоящую дружбу невозможно «купить» привычным нам способом. Но самый простой смысл текста таков: даже поверхностная, «покупная» дружба лучше, чем ее отсутствие.
Обычно пары (реже компании) закадычных друзей формируются спонтанно с детских лет. Но редко удается сохранить такую дружбу на всю жизнь. Большинство их распадается после окончания совместной учебы или переезда. Новые обстоятельства жизни приносят с собой новые дружеские связи и ослабляют старые. Сейчас есть больше возможностей поддерживать отношения на расстоянии, но это не может полноценно заменить живое общение и какие-то совместные занятия. Отношения, которые правильнее назвать приятельскими, как правило, не выдерживают испытания расстоянием.
Судя по Вашему письму, Вы не страдали от отсутствия друзей в школе — просто от тех приятельских отношений ничего не осталось после ее окончания. Теперь перед Вами и Вашими ровесницами — перспектива найти спутника жизни и построить собственный дом. Совершенно естественно, что в этот период все прежние связи ослабевают, уступая место новым — гораздо более важным. Ведь, как сказано в Торе (Бэрейшит 2: 24), даже собственных родителей — самых близких людей! — человек оставляет, чтобы «прилепиться» к своему партнеру в браке. Более того, известно немало случаев самой настоящей ревности новоиспеченного супруга/супруги к друзьям или подругам своей половины, если он/она пытается во что бы то ни стало сохранять отношения на прежнем уровне. Каждый, кто занят поиском пары, должен иметь в виду, что брак будет совершенным, только если супруг будет для него самым близким другом, а интересы супруга и обязательства перед ним будут первыми в списке приоритетов! Чрезмерная приверженность старым отношениям может сильно навредить миру в строящемся доме!
Но не надо думать, что для еврейской женщины муж должен быть единственным живым человеком на свете. От всех нас требуется сохранять теплые, дружеские отношения с окружающими, уметь выслушать, порадоваться их радостям, помочь в трудную минуту. Те качества и поступки, которые предписывает нам Тора, являются универсальным средством стать хорошим другом, супругом, родителем, учителем, учеником, соседом, деловым партнером… список можно продолжать до бесконечности. Каждый из нас должен стараться быть предельно честным и ответственным во всех сферах жизни, встречать всех с приветливым выражением лица, оказывать хесед, избегать сплетен и злословия, не мстить и не хранить злобу, короче — любить ближнего как самого себя и не делать другим того, чего не желаешь себе. Чтобы развить все эти качества, требуется постоянная работа над собой, преодоление своих слабостей. Того, кто обладает этими качествами, как правило, все любят и все рады считать своим другом, даже если речь идет только о поверхностных отношениях — приятельских или соседских. Для того же, чтобы развилась настоящая дружба, необходимо что-то, что объединяло бы людей — не только место проживания, работы или учебы. Как правило, объединить людей может то, во что они вместе вкладывают частичку себя, совместное преодоление испытаний. Поэтому супруги часто и оказываются самыми близкими друзьями.
Из всего этого можно сделать вывод: качества, позволяющие быть хорошим другом, развивать в себе необходимо — ведь это именно те качества, которых требует от нас Тора. Но специально искать друзей нет необходимости, да это и нереально: настоящая дружба не возникает «по заказу». Если каждый из нас будет стараться делать то, что на него возложено, жизнь сама расставит все по местам — и мы найдем свой круг близких людей. А будут они называться друзьями, родными, соседями или коллегами — не так уж и важно.
Желаю Вам найти свое место в жизни и близких людей!
С уважением, Мирьям Климовская
Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:
Одноклассники
Жизнь каждого человека во многом определяется его кругом общения. Недаром известная русская поговорка гласит: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Речь идет не только о положении в обществе: ближайшее окружение человека влияет на его эмоциональное состояние, мировосприятие и успех в жизни. Иногда люди сами не замечают, как некоторые знакомые или «друзья» тянут их вниз, не дают развиваться, а после разговора с ними остается неприятный осадок. Психолог Владимир Климов рассказывает, с кем давно пора прекратить общение.
Люди, которые вас используют
Наверняка у каждого был или есть такой друг, который давал о себе знать только тогда, когда ему что-то нужно. Он никогда не позвонит вам и не назначит встречу просто так, если не видит выгоды для себя. Например, этот человек может пригласить вас в гости на чай и тут же попросить о какой-то услуге – посидеть с ребенком, дать денег в долг, выполнить за него работу. При этом, если вы откажете, этот «друг» постарается как можно быстрее закончить посиделки и попрощаться, ведь он понял, что ничего от вас не получит. «Зачем вам друг, который просто использует вас? – подчеркивает психолог. – Вы сами неинтересны этому человеку, и никакого смысла общаться с ним у вас нет».
Люди, которые вас не уважают
Дружба – это не только веселое совместное времяпрепровождение и походы в кафе, но и взаимоуважение. Если ваш друг считает ваши проблемы – несерьезными, ваши мысли – глупыми, а работу – легкой, значит, он не видит в вас равного человека. Задумайтесь, хотите ли вы общаться с тем, кто вас не уважает?
Люди, которые вас критикуют
Конечно, друзья для того и существуют, чтобы говорить вам правду, но когда такие правдолюбы начинают регулярно критиковать вас, ни к чему, кроме заниженной самооценки, это не приведет. Такой человек будет доказывать вам, что вы неправильно повели себя в той или иной ситуации, не так оделись, не туда поехали в отпуск, плохо выглядите. «Этот «друг» просто хочет самоутвердиться за ваш счет, — объясняет Климов. – В результате у него это удастся, а у вас появятся комплексы».
Люди с вредными привычками
Долго общаясь с тем или иным человеком, мы невольно начинаем копировать его: повторяем жесты, обороты речи, даже стиль одежды. «Родители всегда очень переживают, как бы их ребенок не оказался в плохой компании, — говорит Климов. – У взрослых – то же самое. Если вы начнете общаться с пьющим человеком, то высока вероятность того, что и сами скоро пристраститесь к бутылке. Нередки случаи, когда уже взрослый и состоявшийся человек начинал курить «за компанию с другом». Будьте осторожны: если ваш новый знакомый предлагает вам разделить его вредную привычку, прекратите общение с ним».
Жалобщики
Есть люди, у которых всегда все плохо. В течение всей вашей встречи они будут жаловаться на свое окружение, на обстоятельства, невезение – поводов «поныть» может быть миллион. «Эти люди – «энергетические вампиры», — рассказывает психолог. – Они выкачивают из вас все силы, выплескивая на вас негатив, при этом даже не поинтересуются, как у вас дела. Вы нужны им только как жилетка для слез. После этого им станет легче, а вот у вас настроение испортится».
Люди, которые заставляют вас страдать
Если человек обидел вас один раз, его можно простить, но когда это входит в привычку, пора прекращать всякое общение. Не стоит терпеть, когда «друг» начинает обсуждать вас за глаза, рассказывает кому-то ваши секреты или подробности личной жизни, ставит вас в неловкую ситуацию. В жизни и так хватает негативных эмоций!
Люди, с которыми вы дружите «по инерции»
Часто люди проносят дружбу через всю жизнь – со школьной скамьи и до глубокой старости. Но бывает и так, что с возрастом интересы начинают различаться, у людей меняются приоритеты, характер. «Не нужно дружить с кем-то просто по привычке, — говорит Климов. – В детстве наш круг общения ограничен двором и школой, а когда мы взрослеем, можем заводить любые знакомства, расстояние перестает быть помехой. Не стоит бояться того, что вы не можете найти общий язык со старым другом. Это нормально. Общайтесь только с тем, с кем вам действительно инетресно».
Люди, которые врут
По статистике, каждый человек говорит неправду как минимум 5 раз в день. Чаще это безобидная ложь: например, сказать по телефону, что вы уже вышли из дома, в то время как вы только собираетесь это сделать. Но если человек, которого вы считаете другом, начинает обманывать вас регулярно, его можно назвать лжецом. «Сегодня так называемая подруга соврет вам, что занята, чтобы не помогать в каком-нибудь важном деле, а завтра за вашей спиной уведет вашего молодого человека или мужа, — уверен эксперт. – Главное в любых отношениях – в романтических или дружеских – искренность».
Люди, с которыми вы дружите «из жалости»
Никогда не дружите ни с кем просто из жалости! – советует психолог. – Конечно, вы руководствовались благородными чувствами, когда решили протянуть руку человеку, у которого больше нет друзей. Но если вас тяготит такое общение, если вам неинтересно, это уже начинает напоминать мазохизм. Не считайте, что этому человеку не найти друга лучше вас и перестаньте себя мучить.
Люди, которые не принимают вас другим
Не общайтесь с людьми, которые не умеют радоваться вашим успехам – они могут скептически отнестись к тому, что вы начали заниматься спортом, расстроиться из-за того, что вы бросили курить и огорчиться из-за вашего повышения на работе. «Такие люди попытаются убедить вас, что продвижение по карьерной лестнице навредит вам – мол, зазнаетесь, — говорит Климов. – Они смогут привести тысячу причин, почему вам нужно перестать бегать по утрам или ходить на курсы английского. Все дело в том, что они сами не желают развиваться и оправдывают свою лень тем, что рядом с ними точно такой же безвольный человек. Когда вы потянетесь вверх, они попытаются вас удержать, вместо того чтобы расти вместе с вами. Избавившись от подобных «друзей», вы почувствуете себя счастливым».
«Психология»: Зачем нам друзья?
Ни водой, ни огнем мы не пользуемся так часто, как дружбой, говорил Цицерон. «Пользуется» не совсем уместное слово, но, возможно, самое честное. Сегодня о дружбе мы поговорим с нашим экспертом, практикующим психологом Бальжид Сандакдоржиевой.
Особое чувство
Корр.: Бальжид, ну, неужели без дружбы никак? Почему она нам так нужна?
Бальжид Сандакдоржиева: Дружба – это отношения людей, основанные, в первую очередь, на взаимном чувстве небезразличия, уважения и доверия, людей, имеющих общие точки соприкосновения в каких-либо интересах. Хотя вышло оно из естественных человеческих потребностей в общении и сотрудничестве, поскольку человек всегда являлся существом социальным. И именно поэтому нам так нужна дружба. Но дружба – это не просто товарищество или сотрудничество, это особое чувство, которое можно причислять к высшим чувствам, как например, патриотизм.
— Хорошо. Сколько друзей, скажем так, будет достаточно для счастья?
— Счастье и дружба явления не из одной плоскости, более того «счастливость», на самом деле, не зависит от каких-либо внешних факторов. Поэтому сколько нужно для счастья друзей пусть каждый ответит для себя сам. Но дело то ведь не в количестве, а в качестве, верно?
— Трудно поспорить. Тогда так: почему одному человеку достаточного одного близкого друга, а другой постоянно в обществе разных друзей.
— Разные люди – разные потребности – разные особенности. Бывают, к примеру, интроверты, бывают экстраверты. Интроверты комфортно себя чувствуют наедине с собой, и узкий круг близких людей, один или два друга, вполне закрывает их потребности в общении. Экстраверты – люди коммуникабельные, активные и завести новое знакомство им не составляет труда, им нужно много общения. Бывает, у одного и того же человека друзья вообще не знакомы друг с другом, что говорит больше о разноплановости интересов самой личности. С этим человеком по душам поговорить, у другого — совета спросить, с третьим в горы отправиться. Ведь недаром говорят в народе, мол, скажи, кто твой друг и я скажу кто ты. Если друзья разные, и в обычной жизни не пересекаются между собой, с разными интересами, значит и человек сам по себе разный, многогранный.
— Всем ли нужны друзья? Знаю семейные пары, которые общаются только внутри семьи. Отсюда вытекает ещё один вопрос: это вообще нормально?
— Всё, что касается семейных отношений, нормально, при условии, что пара так для себя решила. Но обычно потребность в стороннем общении это больше плюс, чем минус. Пусть это будет дистанцированное общение, не обязательно дружба в ее идеальном смысле — иметь людей или человека, с которыми приятно и интересно общаться, иногда делать совместные вылазки, полезно.
Мужчины и женщины
— Говорят, женская дружба основывается на эмоциях, а мужская – на поступках. Правда ли это?
— Думаю, что не повсеместно, и зависит от особенностей мышления и ценностей людей.
— Упускают ли что-то женщины, которые дружат только с мужчинами?
— Думаю, да. Ведь задавая какие-то вопросы, всегда будет риск в однобокости ответов, женщина услышит «только мужскую позицию». А опять же ей самой так прямо хочется обсуждать «женское»?
— А вообще, это нормально, когда женщина дружит только с мужчинами, а мужчина – только с женщинами. И о чём это может говорить?
— Если человеку нормально – значит всё нормально. Однако с психологической точки зрения, скорее всего здесь лежит глубинная компенсация неудовлетворенности партнерским выбором, либо его отсутствием. Опять же в разных случаях могут быть разные причины, поэтому это мнение не конечное, поспешных выводов по этому вопросу делать не стоит.
— Мы только что обсудили с вами дружбу между мужчиной и женщиной. Значит, вы уверены, что она бывает?
— Да. Бывает искренняя настоящая дружба. Конечно же, не у всех, всё индивидуально.
— А какие шансы у любви, выросшей из дружбы?
— Очень высокие. Люди друг друга хорошо знают, им не нужно казаться друг для друга лучше, как часто это бывает с понравившимися нам людьми. То есть снижается вероятность разочарования от ожиданий. Но в любом случае любовь — это работа внутри отношений. Поэтому отношения из дружбы некая фора, но не гарантия.
Не потерять. или найти нового?
— Говорят, самая крепкая дружба — дружба из детства. Зачастую таким друзьям завидуют: надо же, знают друг друга всю жизнь! Вот уж проверенные товарищи. Так ли это?
— Эта дружба крепкая, потому что люди росли друг у друга на глазах. И речь тут не только о взрослении, но и личностном становлении, о пережитом вместе. И если люди развивались одинаково, берегли отношения – то это большая удача. Но в жизни бывает всякое, и дружба даже со школьной скамьи может себя изжить.
— Быть может, есть какой-то секрет, который поможет нам сохранить рядом дорогих людей, с которыми прошли «огонь, воду и медные трубы»?
— Повторюсь, что дружба – это взаимность. Взаимное уважение, взаимное небезразличие. Я не сторонница позиции «сжигания мостов», размолвки и не совпадения взглядов случаются – это нормально для развивающихся людей… Но если человек вам дал понять, что дружбы нет, то пытаться реанимировать отношения не имеет смысла. И всё же дайте время и себе и своему другу подумать, правда, ли ваши пути больше не имеют точек соприкосновений. Если это окончательно – поблагодарите человека за время, что вы были друзьями, за опыт, за хорошие моменты, за грустные моменты. Не сожалейте ни о чем, и идите дальше по своему пути.
— Представим, что друг, с которым мы расстались – единственный. И, если в юности, ему бы возможно быстро нашлась замена, то в более солидном возрасте всё может быть гораздо сложнее. Об этом не принято спрашивать, но… как, будучи человеком солидным, находить друзей?
— Всё так же открываться людям и быть приветливыми. Если хочется, если в душе так просится – идите навстречу, помогайте, общайтесь. При этом не позволяйте людям садиться вам на шею, под маской дружбы. Ну, и сами не требуйте ничего от людей сверх их понимания нормы.
— Можно ли рассказывать другу всё?
— Если считаете нужным — можно, но не обязательно. Вы имеете право оставлять за собой право выстраивать свои личностные границы. Можете обусловить, оговорить, какие-то запретные темы, которые вы не желаете обсуждать. Друг поймет.
— Выше вы сказали «не позволяйте людям садиться на шею». А ведь это происходит не так уж редко. Как же отличить человека, который тобой пользуется, этакого вампира, от настоящего друга?
— Такие «друзья» обращаются к вам только когда им плохо. Когда же им хорошо, они общаются с другими. При этом если вам будет плохо и вы попросите о помощи – они найдут причины отказать в общении или формально относятся к вашим переживаниям. Также после общения с такими людьми вы вероятно почувствуете будто на вас «вылили помои», упадок сил, обиду, раздражение. На попытку получить объяснение, «ваш друг» селает вид, будто ничего это не происходило, мол сам себе всё надумал.
— Как красиво прекратить «токсичную дружбу»?
— А зачем её красиво прекращать, если дружбы никакой и так нет? Просто прекращаете общение и учитесь отстаивать свои внутренние границы.
Другие интересные факты о дружбе:
— Половина тех, кого вы называете своими друзьями, вас другом не считает
По крайней мере, лучшим другом. Но не стоит переживать по этому поводу. Это не значит, что речь идёт о безразличии.
— Школьная дружба чаще всего прекращается уже через год после окончания школы
Правда жизни, которая, думается, даже не нуждается в пояснении. Иногда мы дружим с людьми в силу некоторых обстоятельств. Кроме того, с годами все люди меняются. И, как сказал наш эксперт, сохранить дружбу сквозь время – большая удача.
— Каждая вторая дружба – живёт всего 7 лет
А это уже подсчёты голландского социолога Геральда Молленхорста. По мнению учёного, после пустоту заполняют новые дружеские связи.
— Друзья помогают дольше жить
У этого факта от американских учёных очень длинное объяснение, которое не уместится и на целой странице. А если совсем коротко: кто ещё поставит вас на ноги после тяжёлого разрыва, увольнения или просто осенней хандры? Не говоря уже о смехе, который нередко сопровождает ваши разговоры и, помнится, тоже влияет на продолжительность жизни.
— И лучше работать
Дружелюбная атмосфера в коллективе, разговоры и встречи вне офиса могут идти рука об руку с работой над общим делом. В работе человек раскрывается лучше. При этом не стоит забывать о том, что конкуренция и финансовый вопрос могут разрушить любое общение, предупреждают социологи.
— Закадычный друг – это плохо
Фраза «закадычный друг», которая означает крепкую дружбу, имеет совсем другие корни. Изначально, этот фразеологизм обозначал: «залить за кадык», «напиться». То есть, по сути, речь шла о собутыльнике.
— Дружить умеют даже акулы!
Чем мы, спрашивается, хуже?) А это уже наблюдения французов. Они обнаружили, что в стаях некоторые особи всё время держатся вместе, при этом избегая других.
— У неуклюжих – больше шансов
Ещё в 1966 году американский психолог выяснил, что неловкие в поведении люди кажутся остальным привлекательнее.
— Семья – важнее друзей, считают мужчины
По крайней мере, британские. Согласно данным масштабного опроса, от друзей там мужчины ни в коем случае не отказываются. Просто приоритеты расставляют в пользу супруги и детей.
— Город дружбы – Сидней
Социологические исследования уже не первый год определяют австралийский Сидней как город с самыми дружелюбными жителями.
— А ещё есть астероид, названный в честь дружбы
Речь идёт об астероиде 367 Amicitia. В переводе с латинского, это слово как раз и обозначает дружбу.
Автор интервью – Марьяна Сафина
Задать свои вопросы психологу вы можете анонимно на почту: [email protected] c пометкой «Психология» или лично Бальжид Сандакдоржиевой по телефону: 8-908-593-92-09, «группа «Вконтакте» — Психолог 03.
фото на превью: kinopoisk.ru, фото: pixabay.com
два типа людей, которым не нужны друзья
Причины одиночества во все времена интересовали и тех, кто волею случая оказался одинок, и тех, кто выступал лишь сторонним наблюдателем. К сегодняшнему дню изменилось многое, но вот отношение к одиночеству почему-то так и осталось чуть ли не на средневековом уровне: многие люди все еще считают тех, кто не заводит семью и друзей по собственному желанию, ненормальными.
Мы решили восстановить справедливость и разобрались в ситуации более подробно. Нормально ли быть одиноким? Нормально ли вообще не хотеть заводить друзей? Ответы на эти и другие вопросы — в нашей статье.
Тип первый: самодостаточные
Почему-то многие ошибочно считают, что человек — существо сугубо социальное, и без общения или друга ему не обойтись. Это не совсем так. Отрицать необходимость хоть какого-то общения (пусть и виртуального, которые многие не берут в расчет вообще), пожалуй, не стоит, но и преувеличивать его значение не нужно: далеко не всем людям нужны ежедневные встречи и разговоры.
Самодостаточность — качество, которое сейчас только начинает набирать обороты. В прежние времена одиночество считалось чем-то ненормальным, из ряда вон выходящим: «адекватного» по тем меркам человека обязательно должна была окружать большая семья и верные друзья.
Сегодня же быть одиноким уже не стыдно. Нет ничего странного в том, что человеку хватает собственного общества и ему нет нужды развлекаться в компании друзей или приятелей. Развивать в себе самодостаточность, вообще говоря, не помешает никому из нас: это качество очень полезно в современном мире.
Тип второй: увлеченные
Без друзей могут обходиться еще и те, кто слишком сильно увлечен работой или каким-то определенным занятием. Если человек тратит все свое время на науку или любимое хобби, не стоит удивляться тому, что он нелюдим, но совсем от этого не страдает. Друзья требуют прежде всего времени, которого у чересчур увлеченного человека попросту нет.
Кроме того, увлеченный собственными идеями человек порой и не думает о том, что ему нужно бы завести друга. Даже если такой человек и задумается о том, что неплохо бы с кем-нибудь подружиться, эта мысль, скорее всего, не задержится в его сознании: ему и без того хватает хлопот.
Как видите, быть одиноким и не иметь друзей, сознательно избегая близкого общения, на самом деле нормально. Некоторые типы людей без труда обходятся ничтожно малым количеством социальных связей, от которого обычный человек, вероятнее всего, сошел бы с ума.
Впрочем, далеко не всегда люди становятся одинокими по своему желанию: не стоит забывать о тех, кто оказался в одиночестве вынужденно (например, из-за переезда или изменившихся интересов). Если вы — из числа таких людей, не огорчайтесь: с вынужденным одиночеством можно бороться. Ранее мы уже рассказывали о 8 типах людей, которые всегда будут одинокими: прочитайте их описания и постарайтесь быть максимально непохожими на них, и тогда у вас обязательно все получится.
Расскажите, что по этому поводу думаете вы: нормально в наше время быть одиноким и не желать заводить друзей, или же нет? Почему?
Своим опытом, мнением и историями обязательно поделитесь с другими читателями, используя форму для комментариев, расположенную на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на специальные кнопки: этой публикацией вы можете поделиться на своей странице в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья и подписчики тоже смогут увидеть и прокомментировать ее и
На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!
20.12.2018 03:10
Содержание статьи
Как заводить друзей? Что должен делать хороший друг? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.
Экстраверты и интроверты
Все люди разделяются на два типа: экстраверты и интроверты.
Если экстраверты открыты миру, они готовы делиться своими мыслями, эмоциями, переживаниями, им ничего не стоит подойти к любому человеку и завязать с ним разговор, то интроверт – замкнутый, который предпочитает оставаться наедине с собой, доверяя преимущественно только себе.
Не часто встречаются чистые типы, которые имеют поведенческие признаки только одного типа. Чаще две противоположности уживаются в одном человеке в неравных пропорциях.
Каждый из типов имеет свои проблемы. Например, экстраверты могут поплатиться репутацией за свою чрезвычайную открытость или довериться не тому человеку. Экстраверты также многого ожидают от людей и от жизни, поэтому существует риск в определенный момент разочароваться.
Интровертов часто сравнивают с улиткой и черепахой – существами, которые в случае опасности прячутся в свой собственный дом в надежде изолироваться от всего враждебного мира. Скрытость, замкнутость, нахождение за пределами социума – одни из самых больших проблем интровертов.
Но есть и та неприятность, которая могут быть у любого человека, независимо от его психологического типа. Это проблема, связанная с отсутствием друзей.
Зачем нужны друзья?
Зачем человеку нужны друзья, кажется понятно, но стоит еще раз напомнить преимущества настоящей дружбы.
С близким человеком – другом – приятно проводить счастливые часы своей жизни и не так страшно переживать неприятные моменты жизни;
Друг – это человек, с которым можно быть самим собой. Даже если все остальные люди считают вас странными, вы все равно не выходите из своей зоны комфорта. Иногда друзья напоминают странных опоссумов Эдди и Креша из «Ледникового периода», но пока они вместе – это не странность, определенная дружеская атмосфера;
С другом можно делить почти все: любимое занятие, хороший фильм, пиццу, радость и многое другое.
Дружба – это мелкие приятные моменты, например, как поет группа «Alai Oli» «если у тебя кончилась еда, твои друзья тебя не бросят». Близкие люди часто и без причины радуют друг друга.
Друзья поддерживают в трудные моменты, помогают в том, с чем самому не справиться.
Другу можно доверяться и рассказывать про самое сокровенное.
Что должен делать хороший друг?
Но дружба также требует определенных усилий и выполнения соответствующих обязанностей:
- Необходимо быть хорошим другом, духовно отдаваться близкому человеку. Только тот, кто является хорошим другом, имеет много друзей.
- В дружбе нет места эгоизму, иногда необходимо идти на компромиссы. Только человек, который ценит не только себя, но и окружающих имеет настоящих друзей.
- Дружба не прекращается со светлой полосой жизни: настоящие друзья должны поддерживать друг друга, как и супруги, и радости, и в горе, и в плохом здравии.
- Для того чтобы дружба была крепкой, над ней необходимо работать также, как и над отношениями. Если существуют проблемы, то их необходимо решать, а не умалчивать.
- Близкий человек требует уважения и честного к нему отношения. Только друг или враг может сказать настоящую правду, не боясь искусственных общественных устоев неуместной вежливости.
- Если в этом списке нашли то, что не понравилось, чего никогда не сможете сделать (а это всего ShortList!), то не стоит дальше искать причину отсутствия друзей – она в излишнем эгоцентризме. Человек, который только берет, в том числе и от дружбы, никогда не познает прелесть нормального общения.
- Тем, кто всегда соблюдает обязанности настоящего друга, но не знает, как вкусить плод преимуществ дружбы, необходимо хорошо проанализировать себя.
Почему у меня нет друзей?
Самой распространенной причиной отсутствия друзей является вышеупомянутый эгоизм в крайней степени. Не будем на нем останавливаться.
Другая потенциальная причина – неправильное позиционирование себя в обществе. Может быть, человек слишком стеснительный, из-за этого ведет себя не так, как мог бы при любых других условиях. Наигранность легко маркируется людьми как неестественность, значит, скрытность. Лучше всего позволить себе быть природным. Не позволяйте любой среде или ситуации выводит себя из зоны комфорта. Только в том случае можно позволить себе раскрыть, проявить свои лучшие качества, которые ранее скрывались за маской.
Часто люди ищут друзей там, где это не принесет никакого результата, но своих поисков не прекращают. Почему? Первопричины могут быть разными, но результат один и тот же: оппозиция конкретного человека к социальной группе. В таком случае необходимо искать другой социальный кружек, людей, с которыми имеются общие интересы или взгляды на жизнь. Если у человека, как говорят, «сложный характер», ему сложно сходится с людьми.
Но для того, чтобы обрести друга, необходимо иногда и перебарывать себя, идти навстречу другому человеку.
Есть люди, которые боятся навязываться. У таких людей могут быть высокие шансы для того чтобы завести дружбу, но боязнь быть лишним препятствует дружественным отношениям. Может быть так, что поведение человека обижает определенных людей, с которыми хотелось бы завязать дружбу.
Основы самоанализа
То есть для того чтобы понять причину одиночества, необходимо задать себе несколько вопросов:
- Насколько я эгоистичен? Что об этом думают мои родные?
- Могу ли я идти на уступки?
- По-настоящему ли мне нравятся те люди, с которыми я хочу завязать дружеские отношения? Стоит ли поискать другую компанию?
- Прихожу ли я на помощь в трудных ситуациях?
- Умею ли я себя вести с людьми? Обижает ли мое поведение чьи-либо взгляды?
Это основные тезисы к раздумьям, а не тест. Не нужно быстро ответить на все вопросы «да» или «нет», необходимо «покопаться» в себе и понять, что не так. Только тогда появится шанс что-либо исправить.
11 правил, как стать хорошим другом
Друзьями становятся часто в детстве, во время учебы в школе или в университете. Но если так случилось, что эти этапы жизни прошли, а настоящих друзей нет, то все еще можно исправить.
Первый шаг уже сделан – проблема произнесена вслух.
Второй этап тоже уже начался: рефлексия над своим поведением приведет к правильным выводам.
Только когда знаешь, в чем причина проблемы, можно понять, как ее решать. Каждая проблема должна иметь индивидуальный подход к ее решению. Но на самом деле существуют также универсальные советы, которые помогут приятельские, а потом и дружеские отношения с людьми.
Написано множество книг, снято тысячи фильмов на эту тематику, но все главные тезы сводятся к набору из 11 пунктов.
Заботьтесь о важном человеке
Забота проявляется и в моральном, и в физическом аспекте. Человек должен понимать, как сильно он важен, чтобы проявить ответную расположенность.
Представляйте себя на месте другого человека
Такой способ позволит избежать неприятных моментов недопонимания.
Будьте честны
Не бойтесь говорить о существующих проблемах вслух. Это позволит быть честным и с другими, и с собой.
Концентрируйтесь на саморазвитии
Умный и целеустремленный человек интересен окружающим, достигнув успеха в определенной среде, можно расширить круг знакомых и потенциальных друзей. Но не стоит подавать свою ученость за нечто богоподобное. Никто не любит зазнаек и людей, которые любуются своей значимостью.
Не пытайтесь купить дружбу
Речь не о деньгах, но и про яркие штучки, взаимовыгодные предложения и прочее. Дружба – это не бизнес, она не имеет договора о взаимовыгодном партнерстве или сотрудничестве. Это способ облегчить жизнь другому человеку и насытить свою запоминающимися моментами.
Предвзятость
Не относитесь предвзято к каждому человеку из-за внешности, манеры поведения или характера. Все люди разные, к каждому есть свой подход и у каждого своя причина быть таким, каков есть.
Не бойтесь компаний
В компании представлены разные люди, велика вероятность, что есть и те, с кем можно сойтись по духу. Для того чтобы найти друзей можно вступить в понравившуюся организацию или начать заниматься чем-либо в обществе других людей (йога, курсы английского, уроки визажа и прочее).
Станьте волонтером
Добровольцы общаются с множеством людей, видят разные характеры и учатся лучше понимать окружающих, делать правильные выводы.
Делайте первый шаги
Не бойтесь делать первые шаги. Таких людей, которые боятся идти на контакт, очень много, именно поэтому необходимо выделяться из толпы и спасать ситуацию.
Будьте уверенным в себе и своем друге
Не стоит думать, что что-то делаете не так, или что он не достоин вашего внимания. Только преданность и доверие лежат в основе надежной дружбы.
Главное правило – быть хорошим другом
Это проявляется и в отношениях с просто знакомыми людьми, в определенных ситуациях.
11 советов, как стать магнитом для окружающих
Этот вопрос в той или другой формулировке задавал себе каждый человек. Это своеобразное продолжение темы дружбы. Иногда кажется, что только какая-то сверхсила, магнит притягивает всех к одним людям и отталкивает от других. Но все намного проще: одни умеют расположить к себе людей, а другие – нет. Иногда это зависит от внутренней харизмы, которая дается от рождения, но в большинстве случаев – это работа над собой.
Умейте слушать
Такой навык поможет не только открывать для себя новое, но и располагать людей. Особенно такой подход ценят женщины. Конечно, это не означает, что нужно стать стенами, которые воспринимают всю информацию, но вежливое и посильное участие в разговоре – это несложно и эффективно.
Начните разговор
Начинайте разговор, подходите к людям, то есть будьте уверенным в себе и перебарывайте внутренние страхи. Успешный и уверенный человек привлекает общественное внимание.
Стрессовые ситуации
Не тушуйтесь в стрессовых ситуациях. Для того чтобы следовать такому совету, необходимо на минуту остановиться и оценить ситуацию, не поддаваясь панике. Полезно сделать несколько глубоких вдохов. Решение не обязательно придет в тот же миг, но страх отступит.
Будьте позитивны и оптимистичны
Хмурые люди никого не привлекают, только тучи и молнии. Наоборот, в даже самой тяжелой ситуации тянет к светлому человеку. Полезно чаще улыбаться всем окружающим, даже незнакомцам и незнакомкам.
Будьте открыты к общению
Не позволяйте языку жестов, мимике испортить впечатление о себе. Не скрещивайте руки на груди, не делайте недовольные гримасы.
Будьте проще
Критикуйте себя, смейтесь над собой. Человек, который агрессивно относится к наличию у себя недостатков и критике их, обречен на не очень приятное мнение о себе.
Будьте собой
Старайтесь быть собой, оставайтесь верными своим принципам и взглядам. Но не забывайте развиваться.
Не прячьтесь
Не прячьтесь за маской другого человека и других эмоций. Это плохая тактика ведения общения с людьми, которая себя не оправдает. К тому же велика вероятность, что искусственность быстро раскусят.
Будьте другом
Общайтесь с людьми, спрашивайте о проблемах. Нормальное общение, обмен важной информацией – хороший подход к построению отношений.
Помогайте
Посильно помогайте тем, кому это необходимо. Это принесет удовольствие и создаст репутацию хорошего человека. А человек, которому была оказана помощь, когда-то тоже придет на помощь.
Как результат работы над собой появляется возможность стать отличным перспективным лидером для социальной группы или ведения бизнеса.
Заключение
Когда кажется, что успех – это просто совпадение или случайность, отгоняйте от себя эту мысль. Успеха в любом деле можно достичь только в работе над собой. Процессу самосовершенствования необходимо уделять много и энергии, и времени, и усилий. Изменить себя можно только благодаря наличию стойкой мотивации. Желание завоевать внимание людей, стать хорошим другом – отличная цель для этой задачи.
Хороший друг – это почетное звание, которое можно гордо носить, но это и постоянная ответственность за другого человека. Дружба – то, что делает людей счастливыми без затраты других средств, поэтому не бойтесь заводить друзей, ведь теперь известно, как это можно сделать.
62 Вам нужно отредактировать своих друзей
?
Do
тебе нужно «отредактировать своих друзей»?
Является
Ваш мобильный телефонный справочник полон телефонных номеров людей, которых вы не знаете
действительно хочешь поговорить? Вы выходите с людьми с работы или
в университет чаще, чем с настоящими друзьями? Вы говорите да
приглашения, потому что вы думаете, что должны, а не потому, что вы хотите? Если
вы ответили «да» хотя бы на два из этих вопросов, тогда, возможно,
пора «редактировать своих друзей»?
В наше время
люди тратят много времени на общение с коллегами в
работа или одноклассники в университете.В результате у нас нет
достаточно времени, чтобы увидеть наших настоящих, близких друзей. Как наша жизнь становится более занятой
становится все более важным проводить немного свободного времени с
люди, которых мы действительно хотим видеть, люди, которых мы любим и которые действительно любят нас.
ВОЗ
друзья, которых нужно отредактировать? Несколько лет назад я прочитал книгу о
как избавиться от ненужных вещей. Он сказал, что вы должны спросить
себя о каждой вещи, что у вас есть: это полезно? Мне действительно нравится
Это? Чувствую ли я себя лучше каждый раз, когда смотрю на это? Если ответ нет
любой из этих вопросов, вы должны задать аналогичные вопросы о
наши друзья.
какая
Какие друзья вам, вероятно, нужно редактировать? Иногда это старый
друг. Кто-то, с кем у тебя было много общего, но кто,
когда вы встречаетесь сейчас, вам очень мало или нечего сказать. Или это
может быть новым другом, с которым вы хорошо ладите, но кто
занимая слишком много вашего времени. В следующий раз один из этих людей звонит
Вы и предлагаете встречу, подумайте: «Я действительно хочу увидеть это
человек? «, и если ответ» нет «, скажите» нет «и извините.
Таким образом, у вас будет больше времени проводить со своими настоящими друзьями.
studfile.net