Никотиновая кислота в таблетках как принимать: Никотиновая кислота инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Nicotinic acid таб. 50 мг: 50 шт. (5447)

Янтарная кислота: польза и вред порошка из «солнечного камня»

https://ria.ru/20210215/yantarnaya_kislota-1597597811.html

Янтарная кислота: польза и вред порошка из «солнечного камня»

Янтарная кислота: польза и вред порошка из «солнечного камня» — РИА Новости, 15.02.2021

Янтарная кислота: польза и вред порошка из «солнечного камня»

Янтарная кислота — соединение, которое играет важную роль в метаболизме. О свойствах вещества — в материале РИА Новости. РИА Новости, 15.02.2021

2021-02-15T19:51

2021-02-15T19:51

2021-02-15T19:51

общество

питание

здоровье — общество

витамины

косметология

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/02/0f/1597585655_0:121:2272:1399_1920x0_80_0_0_86ae36df6150f43164767115ab7d1a61.jpg

МОСКВА, 15 фев — РИА Новости. Янтарная кислота — соединение, которое играет важную роль в метаболизме. О свойствах вещества — в материале РИА Новости.Применение янтарной кислотыБутандиовая или этан-1,2-дикарбоновая кислота — она же янтарная — это продукт, полученный в процессе переработки природного янтаря. Продукт из «солнечного камня» выглядит как белый кристаллический порошок и походит по вкусу на лимонную кислоту. Из него делают лекарственные препараты и БАДы в форме таблеток, капсул, раствора для инъекций или расфасовывают по саше. Вещество добавляют в косметические маски, скрабы, зубные порошки, настойки для ингаляций. Янтарную кислоту применяют в качестве биологической добавки в питании животных и для подкормки растений.Применение янтарной кислоты в медицинеТакже довольно эффективно используется янтарная кислота для похудения, так как помогает ускорить процессы, способствующие расщеплению жира.Кроме того, соли янтарной кислоты положительно влияют на работу головного мозга, что может значительно отсрочить появление признаков старения. Именно поэтому вещество назначают при появлении первых признаков развития патологических процессов мозга у пожилых людей.Действие янтарной кислотыКак отмечает специалист, янтарная кислота — это важнейший элемент в образовании веществ, которые участвуют в строительстве и обновлении клеток и тканей. Она противостоит делению злокачественных клеток, снижает выработку гистамина, регулирует энергетический обмен, нормализует функции органов и тканей, восстанавливая в них протекание биохимических реакций.Эта кислота защищает клетки организма от негативного воздействия окружающей среды, оказывает антитоксическое, противовирусное и антигипоксическое воздействие на организм в целом.Янтарная кислота как регулятор состояния организмаОрганизм человека вырабатывает янтарную кислоту, которая участвует в процессах метаболизма и клеточного дыхания. Потребность в ней растет при повышенных физических, психоэмоциональных, интеллектуальных нагрузках, болезнях. Янтарная кислота способна скапливаться именно в тех тканях, которые в ней нуждаются, игнорируя здоровые органы.Если наблюдается дефицит, то запас вещества можно пополнить с помощью биологически активных добавок и препаратов, например, таблеток янтарной кислоты.Янтарная кислота: показания и противопоказанияЧаще всего препараты на основе янтарной кислоты назначают при лечении:Соединение не является допингом, не приводит к истощению внутренних сил организма. Оно не вызывает привыкания и относится к веществам 5 класса опасности, то есть практически не токсично и не обладает мутагенным действием.Поскольку янтарная кислота — вещество, вырабатываемое в организме человека, при ее приеме очень редко возникает аллергическая реакция. Однако существуют и противопоказания к применению:Совместимость янтарной кислоты с другими препаратами доказана. Вещество рекомендуют принимать со многими лекарствами, так как оно снижает их токсический эффект. При этом кислота снижает действие барбитуратов и анксиолитиков, потому лучше принимать ее отдельно от микронутриентов.Пероральное использованиеЧаще всего ответ на вопрос, как принимать янтарную кислоту, содержится в упаковке приобретенной добавки. В соответствии с инструкцией янтарную кислоту следует употреблять до еды, предварительно растворив в фруктовом или ягодном соке или минеральной воде.Косметологическое использованиеОдно из важных мест среди всего, для чего полезна янтарная кислота, занимает красота. Это связано с ее свойствами замедлять процессы старения, снимать воспаления и бороться с пигментацией. Косметика на основе янтаря была известна еще во времена Древнего Египта и востребована до сих пор.Янтарная кислота для лицаИспользование янтарной кислоты для женщин является отличным способом повысить эластичность кожи, выровнять ее тон, сделать темные круги под глазами менее заметными и обновить верхние слои наружных покровов.Для кожи лица вещество можно использовать как самостоятельно, так и в качестве обогащающего компонента различных готовых косметических средств.В первом случае необходимо растолочь две таблетки весом 1 грамм и добавить к получившемуся порошку 1 столовую ложку воды. Когда смесь растворится, ее можно наносить на лицо. Маску стоит оставлять на коже до полного впитывания, не смывая. Повторять процедуру разрешается 1-2 раза в неделю.Во втором случае можно добавлять по две растолченные таблетки весом 1 грамм на каждые 100 мл косметического средства (маски, крема, тоника и других), а после использовать его обычным способом. Применение янтарной кислоты для рукВещество из янтаря благотворно воздействует на кожу рук и ногтевую пластину. Чтобы сделать полезную маску-скраб из янтарной кислоты, необходимо смешать измельченную таблетку препарата и чайную ложку меда. С получившимся составом нужно сделать массаж рук, а затем смыть его теплой водой.А для здоровья ногтей можно приготовить специальную ванночку. Для этого нужно развести пару таблеток янтарной кислоты в небольшом количестве воды, дать настояться, а после долить горячей жидкости, чтобы можно было окунуть в состав руки. После 10 минут в такой ванночке кожа станет нежнее, а ногтевая пластина посветлеет.

https://ria.ru/20210120/svetlyachki-1593715505.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210113/1592839532.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210122/mozg-1594148476.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201228/kosmetolog-1591213279.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/02/0f/1597585655_123:0:2150:1520_1920x0_80_0_0_95be3a9de371ad3f69350f808aaa6f52.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, питание, здоровье — общество, витамины, косметология, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 15 фев — РИА Новости. Янтарная кислота — соединение, которое играет важную роль в метаболизме. О свойствах вещества — в материале РИА Новости.

Применение янтарной кислоты

Бутандиовая или этан-1,2-дикарбоновая кислота — она же янтарная — это продукт, полученный в процессе переработки природного янтаря. Продукт из «солнечного камня» выглядит как белый кристаллический порошок и походит по вкусу на лимонную кислоту. Из него делают лекарственные препараты и БАДы в форме таблеток, капсул, раствора для инъекций или расфасовывают по саше. Вещество добавляют в косметические маски, скрабы, зубные порошки, настойки для ингаляций. Янтарную кислоту применяют в качестве биологической добавки в питании животных и для подкормки растений.

Применение янтарной кислоты в медицине

— Это вещество используют при гипоксии, варикозе, сердечной недостаточности, для укрепления иммунитета, нормализации работы поджелудочной железы, профилактики возрастной деменции и когнитивных расстройств, повышения стрессоустойчивости и при повышенных умственных и физических нагрузках. Кроме того, она помогает справиться с интоксикацией, в том числе алкогольной, и снижает уровень сахара в крови, — рассказала нутрициолог Елена Селезнева.

Также довольно эффективно используется янтарная кислота для похудения, так как помогает ускорить процессы, способствующие расщеплению жира.

Кроме того, соли янтарной кислоты положительно влияют на работу головного мозга, что может значительно отсрочить появление признаков старения. Именно поэтому вещество назначают при появлении первых признаков развития патологических процессов мозга у пожилых людей.

20 января, 03:00НаукаВ янтаре нашли самое древнее светящееся существо

Действие янтарной кислоты

Как отмечает специалист, янтарная кислота — это важнейший элемент в образовании веществ, которые участвуют в строительстве и обновлении клеток и тканей. Она противостоит делению злокачественных клеток, снижает выработку гистамина, регулирует энергетический обмен, нормализует функции органов и тканей, восстанавливая в них протекание биохимических реакций.

Эта кислота защищает клетки организма от негативного воздействия окружающей среды, оказывает антитоксическое, противовирусное и антигипоксическое воздействие на организм в целом.

Янтарная кислота как регулятор состояния организма

Организм человека вырабатывает янтарную кислоту, которая участвует в процессах метаболизма и клеточного дыхания. Потребность в ней растет при повышенных физических, психоэмоциональных, интеллектуальных нагрузках, болезнях. Янтарная кислота способна скапливаться именно в тех тканях, которые в ней нуждаются, игнорируя здоровые органы.

13 января, 11:47ИнтервьюСолнечный камень. Что нам может рассказать янтарь?

Если наблюдается дефицит, то запас вещества можно пополнить с помощью биологически активных добавок и препаратов, например, таблеток янтарной кислоты.

— Симптомы, сигнализирующие о нехватке этого вещества: ранние возрастные изменения, нехватка сил, повышенная утомляемость, сниженный иммунитет, эмоциональный упадок, депрессия, метеочувствительность, нарушения памяти и способности сосредоточиться, — отметила эксперт.

Янтарная кислота: показания и противопоказания

Чаще всего препараты на основе янтарной кислоты назначают при лечении:

• —

  болезней щитовидной железы;

• —

  гингивита и пародонтоза;

• —

  ОРЗ;

• —

  сердечно-сосудистых заболеваний;

• —

  отравлений, в том числе похмельного синдрома;

• —

  анемии и других недугах.

Соединение не является допингом, не приводит к истощению внутренних сил организма. Оно не вызывает привыкания и относится к веществам 5 класса опасности, то есть практически не токсично и не обладает мутагенным действием.

22 января, 13:32

Хитрый иммунитет. Ученым удалось раскрыть секрет старения мозга

Поскольку янтарная кислота — вещество, вырабатываемое в организме человека, при ее приеме очень редко возникает аллергическая реакция. Однако существуют и противопоказания к применению:

• —

  артериальная гипертензия;

• —

  ишемическая болезнь сердца;

• —

  язва желудка или кишечника;

• —

  стенокардия;

• —

  глаукома;

• —

  поздний гестоз беременных.

Совместимость янтарной кислоты с другими препаратами доказана. Вещество рекомендуют принимать со многими лекарствами, так как оно снижает их токсический эффект. При этом кислота снижает действие барбитуратов и анксиолитиков, потому лучше принимать ее отдельно от микронутриентов.

Пероральное использование

Чаще всего ответ на вопрос, как принимать янтарную кислоту, содержится в упаковке приобретенной добавки. В соответствии с инструкцией янтарную кислоту следует употреблять до еды, предварительно растворив в фруктовом или ягодном соке или минеральной воде.

— Для профилактики заболеваний и улучшения общего самочувствия взрослым рекомендуется принимать 100-300 миллиграмм в день в течение месяца. Применение янтарной кислоты в больших суточных дозах может назначить только врач по показаниям. Также, для предупреждения развития алкогольной интоксикации 200 миллиграмм вещества принимают за час до приема алкоголя. Для снятия алкогольной интоксикации — по 200 миллиграмм 3-4 раза в сутки, — отметила Елена Селезнева.

Косметологическое использование

Одно из важных мест среди всего, для чего полезна янтарная кислота, занимает красота. Это связано с ее свойствами замедлять процессы старения, снимать воспаления и бороться с пигментацией. Косметика на основе янтаря была известна еще во времена Древнего Египта и востребована до сих пор.

Янтарная кислота для лица

Использование янтарной кислоты для женщин является отличным способом повысить эластичность кожи, выровнять ее тон, сделать темные круги под глазами менее заметными и обновить верхние слои наружных покровов.

Для кожи лица вещество можно использовать как самостоятельно, так и в качестве обогащающего компонента различных готовых косметических средств.

В первом случае необходимо растолочь две таблетки весом 1 грамм и добавить к получившемуся порошку 1 столовую ложку воды. Когда смесь растворится, ее можно наносить на лицо. Маску стоит оставлять на коже до полного впитывания, не смывая. Повторять процедуру разрешается 1-2 раза в неделю.

Во втором случае можно добавлять по две растолченные таблетки весом 1 грамм на каждые 100 мл косметического средства (маски, крема, тоника и других), а после использовать его обычным способом.

Применение янтарной кислоты для рук

Вещество из янтаря благотворно воздействует на кожу рук и ногтевую пластину.
Чтобы сделать полезную маску-скраб из янтарной кислоты, необходимо смешать измельченную таблетку препарата и чайную ложку меда. С получившимся составом нужно сделать массаж рук, а затем смыть его теплой водой.

А для здоровья ногтей можно приготовить специальную ванночку. Для этого нужно развести пару таблеток янтарной кислоты в небольшом количестве воды, дать настояться, а после долить горячей жидкости, чтобы можно было окунуть в состав руки. После 10 минут в такой ванночке кожа станет нежнее, а ногтевая пластина посветлеет.

28 декабря 2020, 13:22

«Эффект выраженный». Косметолог дала совет, как «скинуть» пару лет

инструкция по применению и отзывы

Волосы и весь организм постоянно нуждаются в полезных элементах и витаминах. Хорошо себя показала никотиновая кислота в таблетках для роста волос. Она имеет и другое название — ниацин или витамин РР.

Принцип действия

Никотиновая кислота – это лекарственный препарат, давно используемый в медицине для компенсирования в организме дефицита витамина РР, а также лечения разных заболеваний. Внешне ее недостаток проявляется тем, что ухудшается состояние волос, ногтей и дермы.

Действует ниацин следующим образом: попадает в организм, постепенно восполняя дефицит витаминов, усиливает кровоснабжение. К фолликулам волос поступает большее количество питательных веществ, ускоряется процесс обмена, в результате локоны растут быстрее, становятся толще, а их структура укрепляется.

Витамин РР влияет на выработку собственного пигмента. Если правильно и регулярно его использовать, то улучшается собственный оттенок, локонам возвращается блеск и яркость. Данный препарат выпускается в форме порошка, раствора для инъекций и таблеток. По отзывам, положительный и длительный результат возможен от приема никотиновой кислоты в таблетках. Для роста волос этот препарат просто незаменим.

Плюсы

У ниацина широкий эффект воздействия. После его приема наблюдается значительное улучшение состояния:

• кожи;
• ресниц;
• бровей;
• ногтей.

По сравнению с другими препаратами никотиновая кислота имеет массу преимуществ, главные из которых: продолжительный эффект, простота использования и доступная цена. Если сравнивать состояние волос до и после никотиновой кислоты, то результат наблюдается в виде устранения посеченных кончиков, выпадения и перхоти.

Минусы

Однако помимо положительного эффекта могут наблюдаться и отрицательные моменты. У данного препарата есть масса противопоказаний и побочных реакций. Также надо иметь в виду то, что волосы могут начать расти и на других частях тела. Врачи не советуют заниматься самолечением. Перед тем, как начать пить это средство, необходимо посетить трихолога, который установит причину замедления либо выпадения волос и назначит правильное лечение.

Состав

В составе никотиновой кислоты в таблетках (для роста волос препарат принимают многие девушки) содержится витамин группы В под названием РР (B3). В каждой пилюле еще есть и дополнительные компоненты, это:

• кукурузный крахмал;
• тальк;
• сахароза;
• стеарат кальция.

В каких случаях принимают

Результаты от употребления средства представлены на фото. Никотиновая кислота для волос очень эффективна, она способна устранить проблему, связанную с их медленным ростом. Также она помогает справиться с сухой кожей головы, зудом и шелушением. Она восстанавливает тусклые и ослабленные локоны. Ее принимают, чтобы улучшить их состояние в результате частого использования горячих инструментов для укладки.

Никотиновую кислоту в таблетках назначают при:

• частых мигренях;
• постоянном нервном напряжении;
• неполноценном питании;
• нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
• авитаминозе.

Последствия передозировки

Хотя никотиновая кислота для волос – способ замедлить их выпадение и повлиять на рост, при слишком долгом употреблении или превышении суточной дозировки в организме накапливается активный компонент. В результате его большой концентрации:

• в составе крови увеличивается количество мочевой кислоты;
• резко падает уровень глюкозы;
• наблюдаются выраженные и длительные расстройства работы ЖКТ;
• наступает синдром хронической усталости;
• нарушается сердечный ритм.

Противопоказания

Нельзя принимать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос людям, страдающим:

• язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки;
• подагрой;
• гипертонией;
• сахарным диабетом;
• гепатитом;
• циррозом печени;
• атеросклерозом.

Нельзя применять препарат при повышенной чувствительности к нему. С осторожностью витамин РР следует принимать при беременности, кормлении грудью, пониженном артериальном давлении при вегетососудистой дистонии, гастрите и глаукоме.

Как правильно употреблять

Согласно инструкции, никотиновая кислота для роста волос в таблетках при правильном приеме в рекомендуемой дозировке даст отменный результат спустя две недели. Ее следует применять курсом, который составляет от 15 до 45 дней, каждый день по 2 штуки. Запивать необходимо большим количеством молока либо минеральной воды. Пить таблетки нужно только после приема пищи. В профилактических целях достаточно будет выпивать одну таблетку в 1–2 дня.

Способ применения никотиновой кислоты для волос при их обильном выпадении несколько иной. В этом случае следует принимать по 1 штуке три раза в день. Но специалисты советуют начинать лечение с приема одной таблетки, а если побочных реакций не наблюдается, увеличивать дозу до двух штук.

Очень важно знать, что к повторному курсу можно прибегнуть не раньше чем через 6 месяцев. Необходимо иметь в виду, что чем дольше длится лечебный курс, тем больше должен быть перерыв. Чтобы достигнуть наилучшего результата, рекомендуется к внутреннему приему прибавить втирание вещества в растворе. Перед этим обязательна предварительная консультация врача.

Это вещество можно добавлять в шампунь, в котором не содержится силикон. Дело в том, что он обладает обволакивающими свойствами, что делает трудным усваивание ниацина. Измельченные таблетки должны постоять, чтобы полностью смешаться с компонентами шампуня. Полученным составом нужно пользоваться месяц, после чего необходим перерыв. Этого времени хватит, чтобы пряди увлажнились и укрепились. Во время лечения нельзя мыть голову шампунями, в которых есть силикон.

Маски для волос

Прежде чем пользоваться средством, рекомендуется ознакомиться с фото и отзывами о никотиновой кислоте для волос. Что говорят люди, применявшие средство? Своевременно сделанная маска поможет решить ряд задач, начиная от ускорения роста и заканчивая устранением перхоти. Она противопоказана людям, у которых активно функционируют сальные железы. Составы могут усугубить данные процессы.

Делая в домашних условиях средства по уходу за волосами, нужно знать, что концентрация действующего вещества в таблетке равна 50 мг. Перед тем, как начать применять маски с витамином РР, обязательно надо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого кислоту наносят на место за ухом. Если через 30 минут на коже не появилось никаких изменений, препаратом пользоваться можно. При возникновении любых побочных реакций следует немедленно отказаться от препарата.

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос может быть использована при приготовлении домашних рецептов масок. Одна из них поможет привести в норму водный баланс и оживить корни прядей. Для этого необходимо перемешать:

• 2 ст. л. отжатого сока алоэ;
• 1 ст. л. настойки прополиса;
• всыпать 0,5 растолченной таблетки.

Этот состав нанести на волосы от корней и по всей длине. Соорудить на голове теплый колпак и оставить на 40 минут.

Можно приготовить маску, которая поможет насытить локоны витаминами и активизировать волосяные луковицы. Для этого делается отвар: стакан воды и 2 ст. л. листьев крапивы остужается, процеживается и в него добавляется 0,5 таблетки. Эту смесь наносят на голову на 2 часа.

Другой великолепный состав на основе хны поможет напитать локоны и укрепить их. Теплой водой разводят 30 грамм дрожжей. 100 гр бесцветной хны заваривают 300 мл закипевшей воды, оставляют на 5 минут. После этого все соединяют. В эту смесь добавляют 5 капель эфира вербены и 1/5 таблетки никотиновой кислоты. Перед тем, как нанести состав, волосы слегка смачивают. Через 40 минут смывают.

Маска со столетником является общеукрепляющим средством. Ее приготавливают из свежего сока нижних листьев алоэ. Столовую ложку этого сока смешивают с 0,5 таблетки ниацина. Смесь наносят по всей длине волос. Смывают через 20 минут.

Есть еще одно великолепное средство, которое питает, укрепляет волосы, а также предотвращает их выпадение. Для этого в фаянсовой посуде растирают желток и 15 мл меда, туда следует добавить:

• 0,5 таблетки никотиновой кислоты;
• 10 капель токоферола;
• 2 ст. л. масла оливы.

Этим составом хорошо смазывают кожный покров, оставшуюся часть наносят на все волосы. Голову нужно утеплить и оставить на час. Смыть без использования шампуня.

Эффект от использования

Как гласят отзывы, волосы после никотиновой кислоты в скором времени станут выглядеть намного лучше. Вначале это проявляется тем, что они постепенно перестанут выпадать. Об этом можно будет судить по количеству волос, которых становится меньше на щетке после расчесывания. Затем наблюдается появление пушка на месте залысин. Такое обстоятельство свидетельствует об активизации спящих луковиц. Из них начнут расти новые волоски. В результате прическа становится гуще и объемнее. Спустя 3 недели, самое малое через месяц после использования никотиновой кислоты, станет заметно, что рост волос усиливается. Они становятся:

• крепкими;
• густыми;
• плотными;
• блестящими.

Ниацин способен за месяц увеличить рост прядей примерно на 4 см. Но у него есть и побочные действия, может появиться головокружение и слабость. В некоторых случаях резко падает артериальное давление, повышается температура тела, ухудшается работа печени, а также увеличивается выработка желудочного сока.

Необходимо иметь в виду, что самая частая реакция организма на никотиновую кислоту – это жжение и покраснение поверхности кожи. В большинстве случаев эти признаки случаются из-за того, что усиливается кровообращение волосяных фолликулов. Подобные симптомы исчезают по мере того, как организм привыкает к действию препарата. Но если они длительное время не проходят, причиняя неудобства, то необходимо посетить врача.

Отзывы

Отзывы о никотиновой кислоте для роста волос в таблетках в основном положительные. Она действительно является прекрасным средством и продается по весьма доступной стоимости. Помогает улучшить состояние шевелюры. Многие люди подтверждают эффективность данного средства по отношению к росту и выпадению волос. После того, как этот препарат разбудит волосяные луковицы, очень скоро привычный объем локонов увеличится в 1,5-2 раза.

Отмечается и улучшение структуры волос. Ближе к завершению курса можно смело сопоставлять состояние волос до и после приема таблеток никотиновой кислоты. Во время курса лечения и пауз необходимо позаботится о полноценном питании. В некоторых случаях встречаются негативные отзывы, однако все они основываются на неправильной дозировке, превышение приводит к резкому разжижению крови, как результат появляется слабость, головные боли и т. д. Однако грамотное и четкое следование инструкции поможет избежать неприятностей и достичь необходимого результата.

Никотиновая кислота — Полисмед

В данной аннотации будет описан препарат Никотиновая кислот(называемый также Ниацин), а также, в каких случаях и как принимать никотиновую кислоту в таблетках и уколах.

Никотиновая кислотато витамин, который относится к группе В (витамин B3). В природном виде содержится во многих растениях и продуктах питания — ржаном хлебе, гречневой крупе, фасоли, свекле, в мясе, печени и почках.

Действующее вещество

Nicotinic Acid

Показания к применению кислоты никотиновой

Профилактика, а также лечение дефицита природного ниацина в организме, снижение содержания уровня холестерина в крови. Недостаток никотиновой кислоты может возникнуть в результате некоторых заболеваний, при злоупотребление алкоголем, неправильном питании или длительном использовании некоторых лекарственных препаратов. Также препараты никотиновой кислоты эффективны в снижении риска возникновения сердечного приступа, при инсульте и стенокардии. Рекомендовано применение никотиновой кислоты для лечения ишемической болезни сердца, нарушении кровообращения головного мозга, болезнях желудка, кишечника и др.

Состав и форма выпуска

Выпуск лекарства в виде стиков с порошком, таблеток (по 0,05 грамм). Производится также раствор для уколов (амп. по 1 миллилитру содержат кислоты 0,01 грамм).

В уколах никотиновой кислоты содержатся дополнительные вещества — натрий углекислый и вода для инъекций.

Способ применения и дозировка

Применяют внутривенное введение препарата, внутримышечное (либо подкожное). Назначают взрослым при пеллагре в период 10-14 дней в дозе 1 миллилитр 2 либо 3 раза в день.

Внутривенное медленное введение назначают взрослым при ишемическом инсульте. В этом случае доза составляет 10 миллиграмм.

В других случаях вводят в течение 10-14 дней в дозе 10 миллиграмм 1 или 2 раза в сутки.

Максимальная разовая доза для взрослых 100 миллиграмм, суточная — не более 300 миллиграмм.

В целях профилактики никотиновую кислоту в таблетках назначают взрослым 2 или 3 раза в сутки одноразово в дозах от 0,02 до 0,1 грамма, детям — от 0,005 до 0,02 грамм.
Таблетки не разжевывают, принимают после приема пищи, запивая стаканом прохладной воды.

Иногда рекомендован приемтаблеток никотиновой кислоты перед сном с нежирной пищей.

Важно следовать указаниям врача и принимать лекарство именно так, как было предписано, не превышая доз и длительности.

Иногда, во время лечения может потребоваться корректировка дозы.

Фармакологическое действие

Фармакологические дозы никотиновой кислоты вызывают глубокие изменения в плазме различных липидов и липопротеидов. Одна из способностей никотиновой кислоты — сильно повышать плазменную концентрацию липопротеинов высокой плотности (HDL).

Никотиновая кислота самостоятельно или в сочетании с другими препаратами снижает уровень холестерина и останавливает прогрессирование атеросклероза. Также применение препарата снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин В необходим организму для нормального течения обменных процессов, способствует улучшению работы печени, помогает кроветворению, оказывает ранозаживляющее действие. Благоприятно воздействует на микроциркуляцию в сосудах, обладает легким антикоагулянтным воздействием.

Противопоказания

Запрещено принимать препарат, если проявляется аллергия к ниацину, есть серьезные заболевания печени, почек, язва желудка или случаются носовые кровотечения.

Также, прежде чем принимать лекарство, необходимо сообщить врачу об имеющихся заболеваниях сердца или неконтролируемых приступах стенокардии (боль в груди), сахарном диабете, подагре, мышечных расстройствах. В этих случаях может потребоваться тщательный мониторинг приема никотиновой кислоты.

Побочные действия

Наиболее заметным побочным эффектом является покраснение кожи, приливы тепла, зуд, чувство покалывания под кожей. Это, как правило, уменьшается после того, как организм привыкнет к лекарству.

При употреблении горячих или спиртных напитков может наблюдаться усиление побочных эффектов.

В некоторых случаях при приеме никотиновой кислоты отмечалась сухость кожи, желудочно-кишечные расстройства, тошнота, рвота.

Прием препарата может влиять на норму результатов анализов мочи.

Взаимодействие с другими лекарствами

Одновременный прием никотиновой кислоты с другими препаратами должен оговариваться с лечащим врачом.

Если же вы применяете какие-либо другие лекарственные препараты, то необходимо выпить их, по крайней мере, от 4 до 6 часов до или после того, как принимается никотиновая кислота.

Беременность и лактация

Перед началом лечения обязательно сообщите врачу, если вы беременны или кормите грудью. Беременным женщинам не следует принимать ниацин, за исключением назначения препарата лечащим врачом. Никотиновая кислота проникает в грудное молоко и способна нанести вред ребенку.

Условия хранения и срок годности

Хранить никотиновую кислоту необходимо при комнатной температуре, вдали от влаги и источников тепла.

Никотиновая кислота для роста волос — отзыв

Никотиновая кислота для роста волос — отзыв

Янтарная кислота для лица: бюджетное омоложение

Янтарная кислота для лица – инновационное средство, популярность которого постоянно растет. Востребованность продукта связана с возможностью его широкого применения, как наружно, так и перорально. Соли и эфиры препаратов на основе янтарной кислоты обладают хорошей проникающей способностью и высокой усвояемостью.

На странице Пластично.ком мы нашли много интересного о пользу янтарной кислоты и методах ее применения.

Янтарная кислота для лица – свойства

Популярность в косметологии янтарной кислоты обусловлена ее полезностью и широким спектром действия. Изучение этого вещества учеными подтверждает ее эффективность в отношении регенерации тканей, и избирательное воздействие препарата только на поврежденные клетки.

К полезным качествам этого вещества относятся:

• способность разглаживать небольшие морщинки;
• устранение неглубоких шрамов;
• устранение отечности на лице;
• снятие воспаления;
• улучшение капиллярного кровотока;
• очищение пор;
• уменьшение размера пор;
• замедление возрастных изменений в коже;
• стимуляция выработки коллагена.

Регулярное, одобренное врачом, применение янтарной кислоты позволит не только улучшить состояние кожи лица, но и продлить молодость.

Показания и противопоказания

Улучшение внешности, омоложение лица и устранение имеющихся проблем – существенные плюсы от применения янтарной кислоты в качестве косметологического препарата. Сукцинаты этого лекарственного средства – достаточно сложные вещества, которые при попадании внутрь могут приносить не только пользу, но и вред.

В числе показаний к наружному применению:

1. Возрастные изменения.
2. Тусклый цвет лица.
3. Появление мелких морщин.
4. Повышенная пигментация и т.д.

К противопоказаниям для наружного использования относятся такие состояния:

• аллергия;
• воспалительные процессы;
• беременность;
• присутствие незаживших повреждений кожного покрова.

Перечень противопоказаний для приема таблеток внутрь – значительно шире. Он включает кардиологические патологии, глаукому и некоторые другие заболевания.

До сих пор ведутся работы по изучению действия такого неоднозначного вещества на внутренние органы. Есть предположения о возможной связи между приемом таблеток с ним и образованием камней в желчном пузыре и почках.

Пероральное использование

Несмотря на все достоинства, янтарная кислота не является безобидным средством, которое можно пить без контроля. Это вещество имеет свои особенности применения, поэтому предварительная консультация специалиста – обязательна.

Стандартная схема приема:

• 1-3 день приема. 500 мг утром, после еды.
• На 4-5 день не принимают.
• 6-8 день – 250 мл утром, после еды.
• 9-10 день также не принимают.

Для того чтобы янтарная кислота попадала в организм, не обязательно принимать ее в виде таблеток – достаточно грамотно составить рацион. Это нужное человеку вещество содержится в таких продуктах:

• яблоки;
• кефир;
• медопродукты;
• вишня;
• пивные дрожжи и т.д.

Выпускаются лекарственные препараты, в составе которых присутствует янтарная кислота. Например, «Янтарит», «Ремаксол» и другие.

Косметологическое использование

Янтарная кислота входит в состав большого количества готовых косметических препаратов. Кроме того, этот ингредиент можно вводить в состав домашних средств для поддержания красоты и молодости, для этого покупаются в аптеке таблетки.

Маска-пилинг

Такая маска позволит качественно очистить кожу, стянуть поры, убрать прыщи и покраснения. Для ее приготовления понадобится:

• вода;
• препарат в таблетках.

Порядок действий:

1. Раздавить 3 таблетки в порошок.
2. Добавить немного воды, чтобы образовалась кашица.
3. Нанести на очищенное лицо.
4. Оставить на четверть часа.
5. Смыть водой.
6. Нанести питательный крем.

Так как маска обладает свойствами пилинга, то ее применение должно быть не чаще 1 раза в неделю.

Маска питательная

Для приготовления питательного состава понадобятся такие компоненты:

• оливковое масло;
• янтарная кислота.

Приготовление:

1. Растолочь в порошок 2 таблетки.
2. Соединить в емкости порошок и 2 ст. л. масла.
3. Перемешать.
4. Нанести на лицо.
5. Оставить на 15-20 минут.
6. Снять салфеткой.

Маска отбеливающая

Для приготовления состава понадобится:

• голубая глина;
• молоко;
• таблетки.

Порядок действий:

1. В емкость всыпать 3 растолченные таблетки.
2. Всыпать 3 ст. л. глины.
3. Добавить столько молока, чтобы образовалась кашица.
4. Нанести на кожу.
5. Оставить на полчаса.
6. Смыть.

Тоник

Для приготовления тоника понадобится основной продукт и вода. В ¼ стакана воды опускают 2 таблетки кислоты и размешивают. Готовый раствор используется для протирания кожи спонжем.

Антивозрастной скраб

Для приготовления очищающего состава понадобятся такие компоненты:

• мед;
• кофе молотый;
• аптечные таблетки.

Приготовление и применение:

1. Растопить в огнеупорной емкости мед.
2. Добавить 1 ст. л. перемолотого кофе.
3. Размешать.
4. Добавить раздавленные в порошок 3 таблетки.
5. Перемешать.
6. Нанести на кожу круговыми движениями.
7. Смыть теплой водой.

Количество обработок зависит от типа кожи. Для жирной – еженедельно, для сухой – раз в 2 недели.

Отзывы косметологов

Косметологи относятся к наружному применению янтарной кислоты преимущественно положительно. При правильном использовании в соответствии с выверенными рецептами, этот препарат приносит только пользу, стимулируя процессы обновления. Если нет индивидуальной негативной реакции на вещество, его возможно применять регулярно в составе масок, скрабов и тоников.

Отзывы клиентов

«Домашняя косметология позволяет мне экономить деньги и время. Сделать маску самостоятельно для меня намного проще, чем обращаться в косметологический салон. Про янтарную кислоту я узнала от коллеги. Запомнилось интересное красивое название. После изучения вопроса в интернете, взялась за составление пилингов. Эффект – отличный, даже не ожидала такого от простого домашнего рецепта.» Алина, 33 года

«Из-за специфики своей чувствительной кожи, к пилингам отношусь с большим вниманием, тщательно выбираю рецепты. Янтарная кислота оправдала все мои ожидания – это результативное и легко доступное средство.» Оксана, 29 лет

Использование янтарной кислоты для борьбы с морщинами, от пигментных пятен может стать настоящей находкой домашней косметологии. Использование этого вещества позволяет достичь хорошего эффекта без неприятных побочных эффектов.

Материалы взяты с Plastichno.com

Никотиновая кислота раствор для инъекций 1% 1 мл 10 амп

Никотиновая кислота инструкция по применению препарата

Состав

В 1 ампуле 10 мг никотиновой кислоты.

Форма выпуска

Раствор для инъекций по 1 мл в стеклянных ампулах — 10 ампул в пачке.

Фармакологическое действие

Витаминное и гиполипидемическое средство.

Восполняет дефицит витамина РР (витамина В₃), является специфическим противопеллагрическим средством (авитаминоз витамина РР). Нормализирует концентрацию липопротеинов крови; в высоких дозах (внутрь 3-4 г/сут) снижает концентрацию общего холестерина, ЛПНП, ТГ, уменьшает индекс холестерин/фосфолипиды, повышает содержание ЛПВП, обладающих антиатерогенным эффектом.

Оказывает вазодилатирующее действие на уровне мелких сосудов (в т.ч. головного мозга), улучшает микроциркуляцию, оказывает слабое антикоагулянтное действие (повышает фибринолитическую активность крови).

Гипохолестеринемический эффект отмечается через несколько дней, снижение ТГ — через несколько часов после приема.

Показания к применению

• Гипо- и авитаминоз РР: пеллагра, неполноценное и несбалансированное питание (в т.ч. парентеральное), синдром мальабсорбции (в т.ч. на фоне нарушения функции поджелудочной железы), быстрое похудание, гастрэктомия, болезнь Хартнупа (наследственное заболевание, сопровождающееся нарушением усвоения некоторых аминокислот, в т.ч. триптофана), заболевания ЖКТ (глютеновая энтеропатия, персистирующая диарея, тропическая спру, болезнь Крона).
• Состояния повышенной потребности организма в витамине РР: длительная лихорадка, заболевания гепатобилиарной области (острые и хронические гепатиты, цирроз печени), гипертиреоз, хронические инфекции, злокачественные опухоли, длительный стресс, беременность (особенно на фоне никотиновой и лекарственной зависимости, многоплодная беременность), период лактации.
• Гиперлипидемия, в т.ч. первичная гиперлипидемия (типы IIa, IIb, III, IV, V).
• Ишемические нарушения мозгового кровообращения, облитерирующие заболевания сосудов конечностей (облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно), спазм сосудов конечностей, желче- и мочевыводящих путей; диабетическая полиневропатия, микроангиопатия.
• Неврит лицевого нерва, гипоацидный гастрит, энтероколит, колит, длительно не заживающие раны и трофические язвы.

Способ применения и дозы 

• При пеллагре взрослым внутрь по 100 мг 2-4 раза/сут в течение 15-20 дней, парентерально — по 10 мг 1-2 раза/сут в течение 10-15 дней. Детям внутрь — 5-50 мг 2-3 раза/сут.
• По другим показаниям внутрь взрослым 20-50 мг (до 100 мг), детям — 5-30 мг 2-3 раза/сут.
• При ишемическом инсульте вводят в/в 10 мг.

Противопоказания

Гиперчувствительность, атеросклероз, тяжелые формы гипертонической болезни.

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре не выше 25°C. Хранить в недоступном для детей месте.

Витамин В3: показания к применению, польза, дозировка

Витамин B3 (ниацин, витамин PP) производится в организме из триптофана и в малом количестве, поэтому для того, чтобы уровень этого элемента был в норме, необходимо соблюдать диету. Витамин B3 принимает участие в расщеплении и дальнейшем синтезе аминокислот, углеводов, жирных кислот, также он регулирует уровень холестерина, поэтому дефицит элемента опасен для человеческого организма. Полезно выяснить, никотиновая кислота для чего применяется и какова у никотиновой кислоты дозировка.

Что такое витамин В3 (никотиновая кислота, витамин PP)

Ниацин считается витамином с повышенной стойкостью, так как он не особо чувствителен к кислороду, высокой температуре и УФ лучам.

Роль витамина B3 для организма велика. Вещество является водорастворимым и способствует тому, чтобы нервная система функционировала корректно. Также ниацин требуется для синтезирования стероидных гормонов (из них – эстрогенов, прогестерона тестостерона, гидрокортизона), гормонов поджелудочной железы (в частности, инсулин) и щитовидной железы (тироксин).

Витамин РР оказывает влияние на метаболические изменения, высвобождающие энергию. При отравлении он замедляет токсическое действие определенных химических соединений и лекарственных препаратов.

Ниацин – это важный компонент, который регулирует холестериновый уровень в крови. Также он расширяет кровеносные сосуды, оказывает положительное влияние на психическое самочувствие. Ниацин улучшает углеводный обмен, повышает ранозаживляемость, улучшает общее состояние, нормализует массу тела.

Источники витамина B3

Витамин В3 в каких продуктах есть? Ниациновая кислота преимущественно содержится в мясе, рыбе, зерновых и бобовых, в молоке, зеленых листовых овощах (среди них с наибольшим содержанием салат, укроп, петрушка, щавель, шпинат), в малом процентном соотношении – в чае и кофе.

Витамин B3 содержится в постном мясе: телятина, индейка и курица. Можно найти его в миндале, свинине, молочных продуктах, субпродуктах, соевых бобах, горохе и бобах. Добавки в виде витаминных препаратов могут восполнить недостаток витамина PP, таким элементом может стать хром, увеличивающий усвоение витамина.

Также витамин В3 где содержится, так это в таких продуктах, как дрожжи, пшеничные отруби и арахис, а также источником, обогащенным ниацином, выступает рыба, особенно скумбрия в копченом виде и лосось. Ниацин может присутствовать в нежирных белковых продуктах, причем, как животного, так и растительного происхождения.

Для чего назначают витамин В3

Ниацин назначают:

• при диабете и гипертонии;
• для лечения нарушений нервной системы;
• для борьбы с мигренью;
• для улучшения пищеварения;
• для повышения сахара в крови;
• с целью улучшения обмена веществ;
• чтобы повысить защитные свойства поджелудочной железы.

Главное, когда назначают ниацин – недостаток этого вещества в организме. Больше сведений на сайте.

Как принимать витамин В3

Особо нуждаются в никотиновой кислоте женщины кормящие, а также использующие контрацептивы, онкологические больные и люди, у которых нехватка белка.

Рекомендуемая витамина В3 суточная норма:

1. 6-10 – детям 1-3 лет;
2. 8-16 – детям 4-8 лет;
3. 14 – женщинам;
4. 16 – мужчинам;
5. 17-18 – беременным.

Нормальная дозировка ниацина для каждого человека может варьироваться с учетом возраста и пола.

Использование в медицине

В медицинской сфере витамин В3 применяют для лечения проблем липидного и липопротеинового обмена. Они чаще других приводят к развитию такого недуга, как атеросклероз. Дозировка свыше 1 грамма в сутки способна повысить холестериновый уровень ЛПВП в кровяной плазме, и в то же время к снижению холестеринового и триглицеридового уровня ЛПНП.

В повышенных дозах (>100 мг/сутки) прием витамина B3 может провоцировать появление побочных эффектов:

• гиперемия кожи, преимущественно на лице;
• жар;
• кожный зуд и покалывание;
• желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвотные позывы, газы, диарея и, возможно, ухудшение язвенной болезни).

Ниацин повышает выработку адипонектина в жировых клетках. Это гормон с антиатеросклеротическим действием. Исходя из клинических исследований, известно, что ниацин облегчает симптоматику мигрени.

Больше информации здесь.

Противопоказания к применению

Основные противопоказания никотиновой кислоты:

• гиперчувствительность к веществу;
• атеросклероз;
• гиперурикемия;
• печеночная недостаточность;
• панкреатит;
• глаукома;
• наличие язвы 12-перстной кишки и желудка, особенно в период обострения;
• артериальная гипертензия;
• подагра;
• артериальная гипотензия.

Также важно контролировать содержание ниацина в организме. Недопустимы отклонения от нормы, а именно – избытки и дефициты.

Избыток ниацина

Избыток витамина В3 наблюдается при употреблении более 35 мг в день. Это нередко наблюдается при употреблении ниацина в таблетках.

Симптомы избытка витамина B3:

• кожный зуд, сухость и покраснения;
• гипергликемия;
• печеночная недостаточность;
• высыпания;
• боль в животе, тошнота и рвота;
• аритмия.

Поэтому самостоятельно назначать себе не рекомендуется – проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Дефицит витамина В3

Диеты, прием препаратов из группы изониазидов, злоупотребление сахаром и алкоголем вызывают дефицит ниацина. Это может привести к последствиям, которые включают снижение устойчивости к холоду из-за замедления обмена веществ. Также результатом недостатка витамина B3 может стать серьезная болезнь – пеллагра.

Возможные последствия пеллагры:

• заболевание дерматитом;
• заболевание деменцией;
• смертельный исход.

Различают физические и психологические симптомы дефицита витамина B3.

Психологические симптомы:

• повышенная тревожность;
• раздражительность;
• бред и галлюцинации;
• амнезия;
• апатия и депрессивные состояния.

Физические симптомы:

• гиперпигментация;
• утолщение кожи;
• воспаление в ротовой полости;
• нарушение пищеварения.

Самостоятельно ставить диагноз недопустимо. Необходима консультация врача со сдачей анализов.

Дефицит витамина B3 и другие заболевания

Изначально малый дефицит витамина B3 провоцирует медленный метаболизм. Это может иметь разные последствия. Один из вариантов – понижение теплового порога. Если ниацина недостаточно, он вызывает болезнь, называемую пеллагрой (Ломбард эритема).

При многих заболеваниях наблюдается неправильный метаболизм ниацина. Преимущественно это встречается при шизофрении, гиперхолестеринемии, болезни Ходкинса, депрессии. Карциноидная опухоль, увеличивающая выработку серотонина, также спровоцирована недостатком В3.

Проявления пеллагры:

• высыпания;
• болезни органов ЖКТ, в том числе диареи, запоры, рвота;
• язык алого цвета;
• заболевания нервной системы – апатия, депрессивные состояния, невозможность сконцентрировать внимание, головные боли, проблемы с запоминанием.

Пеллагра – это смертельная болезнь, если ее не лечить. Перед приемом ниацина обязательна консультация специалиста. Только он может назначить препарат, указать рекомендуемые дозировки и длительность лечения.

Помните, что самолечение может усугубить ситуацию.

Сравнительная таблица препаратов

Источники

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30097857/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27457213/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28983799/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24993939/

ВИТАМИНЫ

Некоторые сведения о витаминах, к которым мы привыкли в повседневной жизни, на деле оказываются неверными. Как специалисты, назначающие лекарства, так и пациенты часто имеют ошибочное представление о потенциальной пользе витаминов и упускают из виду опасности.  Поэтому перед началом приема нужно изучить как распространенные заблуждения, так и полезные факты о витаминах. В данной статье мы попытаемся описать, когда назначение витаминов может быть полезным и когда в них  нет необходимости. Итак, приступим.

Витамины – это органические вещества, растворимые в жирах или в воде, необходимые в незначительных количествах для нормального роста и деятельности организма, и получаемые естественным путем из пищевых продуктов растительного и животного происхождения.

Открытие витаминов сыграло большую роль в медицине. Благодаря этому была выяснена причина таких массовых в недалеком прошлом заболеваний, как цинга, рахит, куриная слепота. В настоящее время выявлено, что существует потребность в 13 витаминах, каждый из которых имеет определенное фармакологическое действие. Лучше принимать те витамины, которые содержатся в пищевых продуктах. И как рекомендует Всемирная Организация здравоохранения в день желательно съедать не менее 5 порций фруктов и овощей: две порции фруктов и три порции овощей. При таком количестве вероятно, что организм получит необходимое количество витаминов и минеральных веществ. Чем разноцветнее фрукты и овощи, тем лучше.

Между тем, необходимо осозновать, что применение витаминов требует отношения к ним, как к лекарственным препаратам и должно быть клинически и научно обоснованным. Так бытует мнение, что  бессимптомный дефицит витаминов вызывает хроническое ухудшение состояния здоровья и склонность к инфекциям. Это привело к огромному потреблению витаминных препаратов, которые  имели не больше пользы, чем плацебо.Также общепринято мнение, что витаминные препараты абсолютно безопасны как для взрослых, так и для детей, беременных и кормящих женщин.

Но так ли это? На это нам ответит «доказательная медицина» и достоверные источники информации о лекарствах.

Витамин A —Ретинол  

Витамин A является необходимым для зрения, и при преобразовании в ретиноевую кислоту является необходимым для здоровья кожи и роста костей. Дефицит витамина A часто встречается в более бедных частях мира и вызывает ночную слепоту и повышенную чувствительность к инфекциям, особенно кори и диарее. Витамин A присутствует в желтых или красных фруктах и овощах, особенно в моркови (каротин). Он растворяется в жире, а также встречается в рыбьем жире и печени.

Ретинол проникает через плаценту в ограниченном количестве. У детей, матери которых принимали высокие дозы ретинола в период беременности возможны аномалии развития (мочевыводящих путей, замедление роста и др.).

Витамин В1– Тиамин

Витамин B1 Тиамин можно получить из большого списка продуктов, включая хлеб, крупы и макаронные изделия, свинину, рыбу, яйца, горох, фасоль, и соевые бобы.

Нехватка тиамина наблюдается в странах, в которых основу рациона составляет рис.

Витамин В1 необходим при нарушении нервной системы при алкоголизме. Нет подтверждения эффективности назначения тиамина при лечении болезни Альцгеймера.

Витамин B2 — Рибофлавин

Хорошим источником витамина B2 является молоко, сыр, листовые овощи, печень, почки, бобовые растения (горох и фасоль), грибы и миндаль.

Рибофлавин помогает регулировать клеточный метаболизм и в частности участвует в системах метаболизма углеводов, аминокислот и жиров. Нехватка рибофлавина в целом связана с нехваткой других витаминов. Очень редко обнаруживается как отдельный дефицит. Симптомы, связанные с нехваткой Рибофлавина это дерматологические проявления, такие как хейлоз, боли языка и жирные, отрубевидные кожные сыпи. Может также быть боль в глазах, ночная слепота и катаракты.

Рибофлавин может использоваться как специальная цветовая добавка к оранжевым и красным продуктам, и в качестве таковой обозначается в Европе как E номер E101.

Витамин B3 — Никотиновая кислота или Никотинамид

Витамин В3 (РР) обнаруживается в продуктах животного происхождения, особенно в мясе курицы, индейки, баранине, лососе и тунце, и в меньшей степени во фруктах и овощах. Никотиновая кислота обладает свойством снижения уровня холестерина и может использоваться при гиперлипемии. Нехватка Витамина В3 вызывает пеллагру, которая характеризуется дерматитом, диареей и изменениями психического состояния, такими как депрессия и деменция. Сыпь может появиться в виде поражений в форме «ожерелья» в нижней части шеи с гиперпигментацией и утолщением кожи.

Нехватка Витамина В3 в Казахстане, вероятно, будет ограничиваться хроническими алкоголиками. Может также проявиться при редких состояниях, таких как карциноидный синдром и болезнь Хартнапа.

Витамин В6 — Пиридоксин

Пиридоксин имеет почти мистический статус в качестве средства от многих состояний. Тем не менее, большинство заявлений не основываются на доказательствах. Этот витамин имеется во многих продуктах и поэтому его нехватка в рационе встречается редко. Имеются свидетельства того, что доза, не превышающая 100мг в день, может помочь при предменструальном синдроме.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки принимать с осторожностью!

Витамин В12– Цианокобаламин

Источником витамина B12 являются мясо (особенно печень), молоко, яйца и рыба.  Дефицит витамина встречается редко, кроме строгих вегетарианцев, но всасывание B12 требует «внутреннего фактора», который отсутствует у пациентов со злокачественным малокровием и после тотальной гастрэктомии.

Нехватка B12 является одной из причин мегалобластной анемии (другая причина – нехватка фолиевой кислоты). Также вызывает невропатию, обычно называемую «подострая комбинированная дистрофия спинного мозга». Большие дозы инъекций B 12 следует использовать для лечения обоих состояний.

Гидроксокобаламин связывает цианид и используется при лечении отравления цианидом.

Нет доказанной эффективности  при лечении синдрома хронической усталости. С осторожностью применять при стенокардии, доброкачественных и злокачественных новообразованиях.

Витамин С – Аскорбиновая кислота

Витамин C имеется в свежих фруктах, особенно цитрусовых, и овощах. Витамин C требуется для образования коллагена и помогает сохранить целостность кожи и соединительной ткани, костей, стенок кровеносных сосудов и дентин. Он необходим для заживления ран и способствует восстановлению после ожогов. Также способствует усваиванию железа и некоторых препаратов, содержащих железо.

Недостаток витамина C вызывает цингу – состояние, характеризующееся кровоизлияниями в ткани и кровоточащими деснами ввиду слабости капилляров.На сегодняшний день данное заболевание встречается очень редко. Менее явные симптомы дефицита витамина C можно наблюдать у пожилых людей с плохим питанием, поэтому следует обращать внимание на изменения кожи, возникающими чаще на ногах и ягодицах. На ногтях могут быть кровоизлияния в виде осколка.

Нет достаточных данных доказательности эффективности при грудном вскармливаним, интенсивном росте, при напряженной работе и в целях профилактики простудных заболеваний.

Эффективность не доказана при профилактике бронхиальной астмы; повышенной утомляемости, синдроме «хронической усталости», заболеваниях желудочно-кишечного тракта, надпочечниковой недостаточности, кровотечениях (в том числе из десен, носовые, маточные), заболеваниях печени (вирусный гепатит А, хронический гепатит), анемии, ожогах, вяло заживающих ранах, переломах костей.

Витамин С не улучшает координацию движений, не влияет на интеллектуальную сферу.

Противопоказан пациентам с гиперчувствительностью к витамину С, с сахарным диабетом,мочекаменной болезнью. При приеме больших доз: склонность к тромбозам.

Аскорбиновая кислота— в дозах, превышающих 5 г/сутки способен вызывать внутриутробную гибель плода.

Витамины  Д  — Кальциферол

Дефицит витамина D у детей вызывает рахит, а у взрослых — остеомаляцию. Основной источник витамина D – кожа при воздействии на нее солнечного света. Недостаток витамина D на коже может произойти у людей, проживающих в климате, в котором мало солнца, у тех, кто остается в помещении или работает в помещении в дневные часы. Большинство продуктов не содержат, или содержат очень небольшое количество витамина D, кроме рыбьего жира. Тем не менее, некоторые продукты, такие как маргарин, некоторые крупы, и молочные смеси для детей обогащаются витамином D.

Дефицит витамина D может быть вызван нарушением процессов всасывания в кишечнике или хронической болезнью печени. Витамин D с кальцием иногда назначается пожилым пациентам с остеопорозом, особенно если они ограничены домом или находятся в доме престарелых.

С осторожностью применять при атеросклерозе, туберкулезе легких, беременности (у женщин старше 35 лет), кормлении грудью, заболеваниях почек. Повышение содержание кальция в период беременности может быть результатом повышенной чувствительности к витамину.

Таким образом, переизбыток и/или неразумное применение витаминов может привести к гипервитаминозу. Хотелось бы отметить, что только разумное, научно обоснованное применение витаминов позволит получить наибольшую клиническую пользу от использования витаминов без вреда для Вашего здоровья и лишних финансовых затрат.

Выполняйте назначения врача и внимательно читайте инструкции, прилагаемые к лекарствам, – тогда вы будете пить таблетки правильно.

Главные ценности в жизни – это сама жизнь, ваше здоровье и здоровье ваших близких! Берегите себя!

 Если у Вас возникли вопросы по применению лекарственных средств звоните на единый бесплатный телефон номер 8 800 080 88 87

  *Центр рационального использования лекарственных средств РГП на ПХВ «Республиканский центр развития здравоохранения» МЗ РК

Форма отправки

Ниацин (пероральный путь) Использование по назначению

Использование по назначению

Информация о лекарствах предоставлена: IBM Micromedex

Используйте это лекарство только по указанию врача. Не используйте его больше, не используйте его чаще и не используйте его дольше, чем прописал ваш врач. Это может увеличить вероятность нежелательных эффектов.

Это лекарство должно поставляться с вкладышем с информацией для пациента. Внимательно прочтите эти инструкции и следуйте им. Спросите своего врача, если у вас есть какие-либо вопросы.

Помните, что ниацин не излечивает ваше состояние, но помогает контролировать его. Вы должны продолжать принимать его в соответствии с указаниями, если хотите снизить уровень холестерина.

Тщательно соблюдайте специальную диету, которую назначил вам врач. Это самая важная часть контроля вашего состояния, и она необходима для правильного действия лекарства.

Если это лекарство вызывает расстройство желудка, его можно принимать во время еды или с молоком. Если расстройство желудка продолжается, проконсультируйтесь с врачом.

Для пациентов, принимающих капсулы с пролонгированным высвобождением:

• Проглотите капсулу целиком. Не раздавливайте, не ломайте и не жуйте его. Если капсула слишком велика для проглатывания, вы можете смешать содержимое капсулы с джемом или желе и проглотить, не разжевывая.

Для пациентов, принимающих таблетки пролонгированного действия:

• Проглотите таблетку целиком. Если на таблетке есть царапины, ее можно сломать, но нельзя раздавить или жевать перед тем, как проглотить.
• Ниаспан® следует принимать перед сном после нежирного перекуса.
• Чтобы уменьшить покраснение или покраснение лица, примите аспирин или ибупрофен (например, Advil®, Motrin®) за 30 минут до приема Niaspan®.
• Избегайте употребления алкоголя, горячих напитков или употребления острой пищи во время приема Ниаспана. Это помогает уменьшить покраснение лица.
• Если вы перестанете принимать это лекарство на какой-либо период времени, обратитесь к врачу перед возобновлением приема ниацина.

Если вы также принимаете холестирамин, колестипол или колесевелам, вам необходимо принять ниацин через 4–6 часов после приема этих лекарств.

Дозирование

Доза этого лекарства будет разной для разных пациентов. Следуйте указаниям врача или указаниям на этикетке. Следующая информация включает только средние дозы этого лекарства. Если ваша доза отличается, не меняйте ее, если это вам не скажет врач.

Количество лекарства, которое вы принимаете, зависит от его силы.Кроме того, количество доз, которые вы принимаете каждый день, время между приемами и продолжительность приема лекарства зависят от медицинской проблемы, для которой вы принимаете лекарство.

• При высоком уровне холестерина и триглицеридов:
  • Для пероральных лекарственных форм (капсулы с пролонгированным высвобождением, раствор для перорального приема или обычные таблетки):
    • Взрослые? От 500 до 2000 миллиграммов (мг) от одного до трех раз в день.
    • Дети? Использование и доза должны определяться вашим доктором.
  • Для пероральной лекарственной формы (таблетки с пролонгированным высвобождением):
    • Взрослые и дети старше 16 лет? Сначала 500 миллиграммов (мг) в день перед сном. Через 4 недели ваш врач увеличит дозу до 1000 мг в день, которую следует принимать перед сном. Однако доза обычно составляет не более 2000 мг в сутки.
    • Дети до 16 лет? Использование и доза должны определяться вашим доктором.

Пропущенная доза

Если вы пропустите прием этого лекарства, примите его как можно скорее.Однако, если пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному графику дозирования. Не принимайте двойные дозы.

Хранилище

Храните лекарство в закрытом контейнере при комнатной температуре, вдали от источников тепла, влаги и прямого света. Беречь от замерзания.

Хранить в недоступном для детей месте.

Не храните устаревшие лекарства или лекарства, которые больше не нужны.

Спросите своего лечащего врача, как следует утилизировать любое лекарство, которое вы не используете.

Последнее обновление частей этого документа: 1 мая 2021 г.

Авторские права © IBM Watson Health, 2021 г. Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

.

Ниацин: факты о промывании

Информационный центр по наркотикам и ядам Британской Колумбии обычно принимает звонки от пациентов, у которых наблюдается нежелательная реакция на ниацин, отпускаемый без рецепта.Обычно пациенты впервые принимают препарат в более высоких дозах по поводу гиперхолестеринемии или других показаний. Обычно их очень беспокоит «аллергическая» реакция на витамин. Вот несколько часто задаваемых вопросов и ответов о промывании от ниацина:

В: Недавно я начал принимать ниацин из-за высокого уровня холестерина. В первый раз, когда я принял его, у меня появилось ощущение горячего покраснения на коже, которое прошло через час. Я думал, что у меня аллергическая реакция.Можешь сказать мне что случилось?

Ниацин ( ni cotinic ac id vitam in ) или витамин B ₃ , является важным витамином. Взрослым требуется около 15 мг в день с пищей. В гораздо более высоких дозах (от 1000 до 2000 мг в день) ниацин используется для лечения высокого уровня холестерина.

Эти более высокие дозы ниацина вызывают сильное покраснение или ощущение «потницы» на лице и верхней части тела, обычно через 15-30 минут после приема относительно большой дозы (например.грамм. 500 мг). Это покраснение наблюдается почти у всех, и, хотя это может показаться аллергией, это не настоящая аллергическая реакция.

Если не считать дискомфорта, покраснение безвредно и обычно проходит в течение 1-2 часов. Симптомы наиболее выражены после первой дозы и обычно уменьшаются в течение нескольких дней или недель при продолжении приема ниацина.

В: Существуют ли различные типы ниацина, которые могут уменьшить приливы крови к лицу?

Промывание происходит при приеме безрецептурных таблеток ниацина немедленного высвобождения.С этим типом ниацина витамин доставляется в организм короткими порциями, и реакция приливов становится более интенсивной.

Таблетки ниацина с замедленным высвобождением доставляют витамин в организм медленнее в течение многих часов. Это снижает интенсивность приливов, но этот тип ниацина вызывает повреждение печени у некоторых людей.

Рецептурный продукт ниацина с пролонгированным высвобождением под названием Ниаспан® высвобождает ниацин медленнее, но в течение более короткого периода времени по сравнению с таблетками с замедленным высвобождением.Это дает печени «перерыв» в переработке ниацина, что снижает вероятность ее повреждения. Было показано, что этот тип ниацина оказывает положительное влияние на холестерин, уменьшая приливы крови к лицу. Однако он дороже обычных таблеток ниацина.

В: А как насчет никотиновой кислоты без промывания?

Ниацин без промывания содержит так называемый инозитолникотинат, который организм должен медленно превращать в ниацин. Однако есть свидетельства того, что он на самом деле не обеспечивает организм большим количеством ниацина.Вероятно, поэтому он не производит промывки. Конечно, это также означает, что ниацин без промывки не оказывает никакого положительного воздействия на холестерин.

В: Если я продолжу принимать обычные таблетки ниацина, есть ли какие-нибудь советы, чтобы минимизировать покраснение?

Ключ к снижению интенсивности приливов ниацина — это начать с низкой дозы и постепенно увеличивать дозу в течение нескольких недель. Прием во время еды также помогает снизить интенсивность реакции.

Один из подходов — начать прием ниацина немедленного высвобождения в дозе 100 мг два раза в день после еды в течение первой недели, а затем удваивать суточную дозу каждую неделю, пока вы не начнете принимать то, что прописал врач.

Аспирин также поможет уменьшить гиперемию. Если вы уже принимаете аспирин в низких дозах (от 81 до 325 мг в день), попробуйте принять его примерно за 30 минут до первой дневной дозы ниацина.

Артикул:

1. Аноним.Не забывайте ниацин для лечения проблем с холестерином. Гарвардское сердечное письмо. Апрель 2004 г.
2. Якобсон Т.А. «Горячая» тема в лечении дислипидемии — «Как побороть приливы»: оптимизация переносимости ниацина для обеспечения долгосрочной приверженности лечению и профилактики коронарных заболеваний. Mayo Clin Proc. 2010; 85 (4): 365-79.
3. Lee T. Является ли никотиновая кислота без промывания так же эффективна, как и другие виды ниацина? Гарвардское сердечное письмо. Март 2010.
4. Meyers CD, et al. Различная стоимость и содержание свободной никотиновой кислоты в безрецептурных препаратах ниацина для лечения дислипидемии.Ann Intern Med. 2003; 139 (12): 996-1002.

Роба Гэра, бакалавра фармацевтических наук, CSPI

© 2013 г. до н. Э. Информационный центр по наркотикам и ядам

Версия этого документа была опубликована в «Табличке» БКПФ. 2013; 22 (2): 10-11.

Как действует НИАСПАН® (расширенный выпуск ниацина)?

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО БЕЗОПАСНОСТИ, которую вы должны знать о НИАСПАН

^® (таблетки с пролонгированным высвобождением ниацина) ¹

использует

НИАСПАН ^® (таблетки с пролонгированным высвобождением ниацина) — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое используется вместе с диетой, когда
одной диеты с низким содержанием холестерина и физических упражнений недостаточно.

• НИАСПАН повышает уровень холестерина ЛПВП («хороший») и снижает уровень холестерина ЛПНП («плохой») и триглицериды у людей с аномальным уровнем холестерина.
• НИАСПАН также используется для снижения риска сердечного приступа у людей, перенесших сердечный приступ и
  имеют высокий холестерин.
• У людей с ишемической болезнью сердца и высоким уровнем холестерина НИАСПАН при использовании со смолой, связывающей желчные кислоты (другое лекарство от холестерина), может замедлить или уменьшить образование зубного налета.
  (жировые отложения) в артериях.

Прием НИАСПАНа с другим препаратом, снижающим уровень холестерина (симвастатин), не уменьшает сердечных приступов или инсультов в большей степени, чем прием одного симвастатина.

Важная информация по технике безопасности

• НИАСПАН не для людей с проблемами печени, язвой желудка, серьезными проблемами кровотечения,
  или тем, у кого аллергия на какой-либо ингредиент продукта.
• Серьезное повреждение печени произошло при переходе на ниацин длительного действия (НИАСПАН) с ниацина немедленного высвобождения.Не переключайтесь между формами ниацина, не посоветовавшись со своим врачом.
• Сообщите своему врачу о любой необъяснимой мышечной боли, нежности или слабости, так как это может быть признаком серьезного побочного эффекта. Этот риск увеличивается при приеме НИАСПАН, особенно у пожилых людей, диабетиков и людей с проблемами почек или щитовидной железы.
• НИАСПАН следует использовать с осторожностью, если вы употребляете большое количество алкоголя и / или имеете в анамнезе заболевания печени.
• Ваш лечащий врач должен сделать анализы крови до и во время лечения, чтобы проверить уровни ферментов печени, так как они могут увеличиваться с лечением.
• НИАСПАН может вызвать повышение уровня сахара в крови. Если у вас диабет, чаще проверяйте уровень сахара в крови в течение первых нескольких месяцев или измените дозу НИАСПАН.
• Сообщите своему врачу, если у вас есть проблемы с почками или подагра в анамнезе. НИАСПАН может вызвать повышение уровня мочевой кислоты.
• Наиболее частыми побочными эффектами НИАСПАНа являются приливы, диарея, тошнота, рвота,
  усиление кашля и зуда.
• Покраснение (тепло, покраснение, зуд и / или покалывание кожи) является частым побочным эффектом терапии НИАСПАН. Он может различаться по степени тяжести и более вероятен при начале приема НИАСПАН или во время увеличения дозы. Промывание может улучшиться после нескольких недель постоянного использования НИАСПАН. Поговорите со своим врачом о том, чем симптомы прилива крови отличаются от симптомов сердечного приступа.При приеме препарата перед сном приливы, скорее всего, будут происходить во время сна. Если вас разбудили от приливов, медленно вставайте, особенно если вы чувствуете головокружение или обморок, или принимаете лекарства от кровяного давления.
• Если вы принимаете другое лекарство от холестерина, называемое смолой, связывающей желчные кислоты (например, колестипол, холестирамин), вместе с НИАСПАН, принимайте эти лекарства с интервалом не менее 4-6 часов.
• Некоторые лекарства нельзя принимать вместе с НИАСПАН. Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая аспирин, любые лекарства от холестерина, лекарства от артериального давления, лекарства, разжижающие кровь, или любые продукты, содержащие ниацин или никотинамид.

Для получения дополнительной информации обратитесь к своему врачу.

Литература: 1. НИАСПАН [листок-вкладыш]. Северный Чикаго, Иллинойс: AbbVie Inc.
2. Клиника Мэйо. Ниацин может повысить уровень «хорошего» холестерина. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/niacin/art-20046208. Опубликовано 15 апреля 2017 г. Проверено 5 октября 2020 г.
3. Medicinenet.com веб-сайт. Статины против ниацина. https://www.medicinenet.com/statins_vs_niacin/article.htm#statins_vs_niacin (дата обращения: 5 октября 2020 г.). 4. Веб-сайт WebMD.com. Ниацин (витамин B3) https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-niacin#1 (дата обращения 5 октября 2020 г.). 5. Эндрюс К.В., Розленд Дж. М., Гусев П.А. и др. Аналитическое содержание ингредиентов и вариабельность поливитаминных / минеральных продуктов для взрослых: национальные оценки для Базы данных по ингредиентам диетических добавок. Ам Дж. Клин Нутр .2017 Февраль; 105 (2): 526-539.

Просмотрите полную информацию о назначении NIASPAN и обсудите ее со своим врачом.

Вам рекомендуется сообщать в FDA о побочных эффектах рецептурных препаратов. Посетите www.fda.gov/medwatch или позвоните по телефону 1-800-FDA-1088.

Если у вас возникли проблемы с оплатой лекарства, AbbVie может вам помочь. Посетите AbbVie.com/myAbbVieAssist, чтобы узнать больше.

Если у вас есть какие-либо вопросы о NIASPAN компании AbbVie.com, на который не ответили, щелкните здесь . Этот веб-сайт и содержащаяся в нем информация предназначены только для жителей США, предназначены только для информационных целей и не предназначены для замены обсуждения с поставщиком медицинских услуг. Все решения относительно ухода за пациентом должны приниматься врачом с учетом уникальных характеристик каждого пациента.

Ниацин — Как победить флеш

В предыдущих статьях я рассмотрел огромную пользу для здоровья от добавок ниацина, опосредованную как липидными (холестерин и жир в крови), так и нелипидными механизмами, а также то, что вам нужно знать о продуктах ниацина:

Здесь я объясню, в чем суть пресловутого прилива ниацина, и дам практические советы о том, как его победить.

Промывка ниацином — в чем суть?

Несмотря на огромную пользу ниацина для здоровья, печально известное покраснение является основным препятствием для клинического использования ниацина и является основной причиной прекращения приема ниацина. [1-3] Большинство людей, которые начинают принимать добавку ниацина, вначале испытывают неприятные ощущения. промывание. [1-4] Промывание ниацином не опасно, но может быть неудобным. Приливы проявляются как «потница» или ощущение тепла в лице, шее, ушах, туловище и, реже, в руках и ногах.[5] Это часто сопровождается зудом, покалыванием и покраснением кожи, обычно пятнами (известными как эритема).

Симптомы обычно начинаются через 15-30 минут после приема ниацина с немедленным высвобождением на пустой желудок и через 30-120 минут после приема ниацина с пролонгированным высвобождением. Из-за несоответствий в продуктах ниацина с временным высвобождением, начало их прилива происходит в более непредсказуемые и изменчивые времена. [2, 3] Исключение составляет ниацин с восковым матриксом, который является наиболее надежным препаратом с замедленным высвобождением.

Прилив обычно длится от 1 до 2,5 часов. [2, 3] Для тех, кто никогда раньше не принимал ниациновую добавку, всего 50 мг может вызвать характерное приливы [5]. Вот почему дозы следует увеличивать постепенно. Принятие эффективной дозы 1000 мг (1 г) в первый раз вызовет очень интенсивную реакцию прилива по всему телу. [5]

Прилив ниацина вызван высвобождением простагландина D2 (и, возможно, других эйкозаноидов) из клеток кожи.[6] Недавно было продемонстрировано, что ниацин также активирует рецептор капсаицина, который также опосредует ощущение тепла, вызванное употреблением острой пищи, и что эта активация рецептора капсаицина способствует приливу ниацина. [7, 8]

Важность информирования людей о промывании и способах борьбы с ним

Тяжесть симптомов прилива крови является сильным предиктором прекращения приема ниацина. [9] Одно исследование показало, что 27% потребителей ниацина прекратили прием ниацина через 4 месяца, и это были те, кого больше всего беспокоил прилив.[9] Напротив, в исследованиях ниацина частота прекращения приема препарата из-за приливов крови составляет всего 5%. [10] В исследовании, в котором конкретно оценивали соблюдение ниацина в «реальных» условиях первичной медико-санитарной помощи, сообщалось, что прекращение приема из-за прилива крови составило 10% [11].

Общей характеристикой исследований ниацина, в которых сообщается о низких показателях прекращения лечения, являются процедуры обучения пациентов, применяемые до начала исследования. [10] Это говорит о том, что образование пациентов может быть решающим фактором в соблюдении режима приема добавок ниацина.Это подтверждается опросом пациентов из повседневной клинической практики, которым прописали ниацин и которые сообщили о высокой частоте прекращения приема; менее половины потребителей ниацина сообщили, что их врач посоветовал им принимать аспирин, чтобы избежать приливов. [9] Это подчеркивает важность информирования людей о способах смягчения последствий прилива.

Как обыграть флеш?

Начало и интенсивность прилива напрямую связаны со скоростью всасывания ниацина и, как следствие, скоростью повышения уровня ниацина в крови; как только достигается постоянный уровень ниацина в крови, прилив крови начинает уменьшаться.[12] Таким образом, быстрое всасывание ниацина, как видно из ниацина с немедленным высвобождением, вызывает большую начальную интенсивность приливов, чем ниацин с пролонгированным высвобождением, который всасывается медленнее. [13-15] Однако даже ниацин с пролонгированным высвобождением может первоначально вызывать реакция покраснения. Хорошая новость в том, что есть несколько способов уменьшить начальную интенсивность смыва:

Постепенно увеличивайте суточные дозы ниацина по принципу «начинайте с малого, идите медленно» и разделяйте суточную дозу

Ниацин с немедленным высвобождением следует вводить в разделенных дозах после еды и постепенно увеличивать дозу.[16] Рекомендации по увеличению дозы — начать прием 50–100 мг два раза в день в течение первых

.

неделю, затем удваивайте суточную дозу каждую неделю, пока не будет достигнута целевая доза, в идеале от 1,5 до 3 г в день. [17] 750 мг 2-3 раза в день для общей суточной дозы от 1500 до 2250 мг, по-видимому, хорошо подходят для большинства людей.

Если вы принимаете ниацин с замедленным высвобождением — убедитесь, что это ниацин из исходной матрицы. Я объяснил, почему вам следует выбрать вариант никотиновой кислоты с замедленным высвобождением в виде матрицы, в предыдущей статье «Добавки ниацина — что вам нужно знать о продуктах ниацина».Начните принимать по 250 мг 3 раза в день, а затем увеличивайте дозу до 750 мг 2-3 раза в день. Всегда принимайте после еды.

Ниацин пролонгированного действия рекомендуется принимать перед сном, после последнего ежедневного приема пищи. [18, 19] Информация о назначении ниацина пролонгированного действия (известного как Ниаспан) предполагает начальную дозу 500 мг в течение 4 недель, т.е. увеличивается с шагом 500 мг каждые 4 недели до 1 г (две таблетки по 500 мг) в течение 5-8 недель, 1,5 г (две таблетки по 750 мг) в течение 9-12 недель и 2 г (две таблетки по 1 г) на последние 4 недели.[20]

Примите аспирин за 30 минут до приема ниацина

Несколько исследований показывают, что аспирин ослабляет гиперемию с ниацином. [21-27] одно исследование показало, что 325 мг аспирина значительно ослабляли симптомы прилива крови при введении за 30–60 минут, но не за 15 или 120 минут, перед приемом 500 мг ниацина немедленного высвобождения. . [21] Примечательно, что более высокая доза аспирина 650 мг была не лучше 325 мг [21]. Тем не менее, 325 мг аспирина превосходит 80 мг в уменьшении покраснения с 500 мг ниацина с немедленным высвобождением.[22] 325 мг аспирина за 30 минут до приема ниацина также значительно превосходят 200 мг ибупрофена в притуплении покраснения и зуда. [23] Прием 325 мг аспирина за 30 минут до приема ниацина пролонгированного действия (от 500 до 2000 мг) также эффективен и улучшает приверженность ниацину. [25] Для максимального снижения интенсивности приливов принимайте аспирин перед едой и ниацин после еды.

Принимать ниацин после еды

Принимайте ниацин с немедленным высвобождением после еды, особенно с высоким содержанием жиров, так как это замедлит его всасывание и, таким образом, снизит интенсивность приливов.

Ниацин пролонгированного действия, отпускаемый по рецепту (Ниаспан), который принимают внутрь один раз в день, следует принимать после последнего ежедневного приема пищи.

Если вы принимаете ниацин с замедленным высвобождением, не являющийся восковым матриксом, например, Сло-Ниацин или Ниаспан, лучше всего принимать его через 40 минут после еды. Причина в том, что механизм высвобождения сл-ниацина нарушается перистальтической активностью в кишечнике. Немного подождать после еды, это позволит кишечнику успокоиться и позволит комплексу замедленного высвобождения работать так, как он есть.

Развить допуск на заподлицо

Большинство людей не знают, что продолжение приема ниацина приводит к развитию толерантности к приливу. [28] Это означает, что интенсивность прилива снижается или даже полностью исчезает со временем, часто в течение первых недель или двух, если ниацин принимается регулярно на ежедневной основе. [18, 19, 28, 29] Зная, что это очень важно, поскольку большинство случаев прекращения приема ниацина происходит в течение первой недели приема добавок ниацина, до развития толерантности.[29]

Толерантность отчасти обусловлена ​​меньшим увеличением выработки простагландина D2 после длительного регулярного приема ниацина. [28] Однако, если прием ниацина прерывается, нужно начинать с нуля и заново развивать толерантность, поскольку толерантность существует только при длительном приеме ниацина. Следовательно, с добавкой ниацина нужно придерживаться его!

Чувствительность к ниацину

Несколько исследований показали, что многие люди с непереносимостью ниацина, в первую очередь из-за приливов, часто просто более чувствительны к ниацину и хорошо переносят меньшую дозу.[30-32] Похоже, что большая часть того, что считалось непереносимостью ниацина, может быть просто передозировкой ниацина у чувствительных людей. [32]

Возможность того, что у некоторых людей может быть более высокая чувствительность к ниацину, была продемонстрирована в 11-месячном исследовании с протоколом снижения дозы, где субъекты, чувствительные к ниацину, которые завершили исследование, принимавшие менее 1000 мг / день, фактически имели сопоставимые показатели липидов с пациентами, принимавшими полную дозу. 2000 мг / сут. [30] Другое исследование показало, что прием 435 мг ниацина немедленного высвобождения в день в течение 1 года повышает уровень ЛПВП на 20% при одновременном снижении уровня триглицеридов на 9%.[33] Одно исследование показало, что даже более низкая доза ниацина (50 мг два раза в день) повышала уровень ЛПВП на 6% у пациентов, получавших статины. [34]

Таким образом, если вы не можете переносить полную дозу ниацина с немедленным высвобождением или ниацина с замедленным высвобождением, не волнуйтесь. Вы по-прежнему можете получить существенную пользу для здоровья с более низкой дозой.

ВСТАВКА: Практические советы о том, как принимать добавки ниацина

При использовании ниацина немедленного высвобождения начните принимать 100 мг два раза в день в течение первой недели, затем удваивайте суточную дозу каждую неделю, пока не будет достигнута целевая доза, в идеале от 1500 до 3000 мг в день.

С замедленным высвобождением ниацина — в идеале ниацина с восковым матриксом — начинайте принимать по 250 мг 3 раза в день и увеличивайте дозу до 750 мг 2-3 раза в день.

Распределите прием в течение дня и принимайте примерно 40 минут после еды, чтобы смягчить прилив ниацина.

Если приливы вызывают у вас дискомфорт, прием 325 мг аспирина за 30 минут до приема ниацина снижает интенсивность приливов. Попробуйте принимать аспирин перед едой, а затем ниацин после еды.

Придерживайтесь этого! При регулярном ежедневном приеме ниацина развивается толерантность к приливу. Со временем ощущение прилива крови может полностью исчезнуть у людей, которые постоянно принимают ниацин каждый день.

Сводка

Ниацин — также известный как витамин B3 — уникальный холестериновый «препарат» широкого спектра действия. Причина, по которой ему не уделяется должного внимания в медицинском сообществе и среди людей, заботящихся о своем здоровье, — это приливы.

Хотя промывание ниацином может быть неудобным, оно не опасно; это естественная реакция на высокие дозы ниацина. Как указано здесь, есть несколько простых способов смягчить этот смыв. Это поможет вам придерживаться приема ниацина и развить толерантность к приливу, и в конечном итоге получить от него широкий спектр преимуществ для здоровья.

Артикул:

1. Кей, А., Э.Н. Либеропулос, М.S. Elisaf, Что ограничивает клиническое использование никотиновой кислоты? Curr Vasc Pharmacol, 2011. 9 (4): p. 521-30.

2. Guyton, J.R. and P.D. Simmons, Приливы крови и другие дерматологические побочные эффекты, связанные с терапией ниацином с пролонгированным высвобождением. J Clin Lipidol, 2009. 3 (2): p. 101-8.

3. Дэвидсон, M.H., Использование ниацина и промывание кожи: механизмы и стратегии профилактики. Am J Cardiol, 2008. 101 (8A): стр. 14Б-19Б.

4. Каманна, В.С., С.Х. Ганджи, М.Л. Кашьяп, Механизм и смягчение последствий гиперемии, вызванной ниацином. Int J Clin Pract, 2009. 63 (9): p. 1369-77.

5. Карлсон, Л.А., Никотиновая кислота: липидный препарат широкого спектра действия. Обзор к 50-летию. J Intern Med, 2005. 258 (2): p. 94-114.

6. Morrow, J.D., et al., Идентификация кожи как основного места высвобождения простагландина D2 после перорального введения никотиновой кислоты людям. J Invest Dermatol, 1992. 98 (5): p. 812-5.

7. Клифтон, H.L., et al., каналов TRPV1 участвуют в индуцированной ниацином кожной вазодилатации у мышей. J Cardiovasc Pharmacol, 2015. 65 (2): p. 184-91.

8. Ma, L., et al., Никотиновая кислота активирует рецептор капсаицина TRPV1: потенциальный механизм покраснения кожи. Arterioscler Thromb Vasc Biol, 2014. 34 (6): с. 1272-80.

9. Kamal-Bahl, S., D.J.Уотсон, Б. Амбегаонкар, Опыт пациентов с гиперемией, вызванными ниацином, в клинической практике: структурированное телефонное интервью. Clin Ther, 2009. 31 (1): с. 130-40.

10. Brinton, E.A., et al., Терапия с пролонгированным высвобождением ниацина в клинических испытаниях фазы III связана с относительно низкими показателями отмены препарата из-за приливов и побочных эффектов, связанных с лечением: объединенный анализ. Am J Cardiovasc Drugs, 2011. 11 (3): p. 179-87.

11.Vogt, A., et al., Оценка безопасности и переносимости никотиновой кислоты пролонгированного действия в условиях обычного ухода: исследование NAUTILUS. Curr Med Res Opin, 2006. 22 (2): p. 417-25.

12. Svedmyr, N., L. Harthon, and L. Lundholm, Взаимосвязь между концентрацией свободной никотиновой кислоты в плазме и некоторыми ее фармакологическими эффектами у человека. Clin Pharmacol Ther, 1969. 10 (4): p. 559-70.

13. Pieper, J.A., Понимание составов ниацина. Am J Manag Care, 2002. 8 (12 Suppl): стр. S308-14.

14. Piepho, R.W., Доказано, что фармакокинетика и фармакодинамика агентов повышают уровень холестерина липопротеинов высокой плотности. Am J Cardiol, 2000. 86 (12A): стр. 35Л-40Л.

15. McKenney, J., Новые перспективы использования ниацина в лечении липидных нарушений. Arch Intern Med, 2004. 164 (7): p. 697-705.

16. Brown, W.V., et al., Использование ниацина. J Clin Lipidol, 2009. 3 (2): p. 65-9.

17. Заявление о терапевтической позиции ASHP по безопасному использованию ниацина при лечении дислипидемий. Американское общество фармацевтов систем здравоохранения. Am J Health Syst Pharm, 1997. 54 (24): p. 2815-9.

18. Capuzzi, D.M., et al., Эффективность и безопасность ниацина с пролонгированным высвобождением (ниаспан): долгосрочное исследование. Am J Cardiol, 1998. 82 (12A): стр. 74У-81У; обсуждение 85У-86У.

19.Гайтон, Дж. Am J Cardiol, 1998. 82 (6): p. 737-43.

20. Abbott Laboratories НИАСПАН ™ (таблетки с пролонгированным высвобождением ниацина) Информация по назначению для США. Доступно по адресу: http://www.niaspan.com 2005.

21. Jungnickel, P.W., et al., Влияние двух схем предварительной обработки аспирином на кожные реакции, вызванные ниацином. J Gen Intern Med, 1997. 12 (10): p. 591-6.

22. Whelan, A.M., et al., Влияние аспирина на кожные реакции, вызванные ниацином. J Fam Pract, 1992. 34 (2): p. 165-8.

23. Dunn, R.T., et al., Низкие дозы аспирина и ибупрофена уменьшают кожные реакции после приема ниацина. Am J Ther, 1995. 2 (7): p. 478-480.

24. Cefali, E.A., et al., Аспирин снижает покраснение кожи после введения оптимизированного препарата ниацина с пролонгированным высвобождением. Int J Clin Pharmacol Ther, 2007. 45 (2): p. 78-88.

25. Thakkar, R.B., et al., Ацетилсалициловая кислота снижает приливы, вызванные пролонгированным высвобождением ниацина, у пациентов с дислипидемией. Am J Cardiovasc Drugs, 2009. 9 (2): p. 69-79.

26. Alves, J.D., et al., Влияние времени приема низких доз аспирина на переносимость никотиновой кислоты с пролонгированным высвобождением у пациентов с повышенным сердечно-сосудистым риском. Curr Med Res Opin, 2008. 24 (10): p.2815-20.

27. Обервиттлер, Х. и М. Баккара-Динет, Клинические доказательства использования ацетилсалициловой кислоты для контроля приливов, связанных с лечением никотиновой кислотой. Int J Clin Pract, 2006. 60 (6): p. 707-15.

28. Stern, R.H., et al., Устойчивость к смыванию никотиновой кислотой. Clin Pharmacol Ther, 1991. 50 (1): p. 66-70.

29. Paolini, J.F., et al., Измерение симптомов гиперемии с помощью ниацина с пролонгированным высвобождением с использованием опросника по симптомам гиперемии: результаты рандомизированного плацебо-контролируемого клинического исследования. Int J Clin Pract., 2008. 62 (6): p. 896-904.

30. Alderman, J.D., et al., Влияние модифицированной, хорошо переносимой схемы приема ниацина на общий холестерин сыворотки, холестерин липопротеинов высокой плотности и соотношение холестерина к липопротеинам высокой плотности. Am J Cardiol, 1989. 64 (12): p. 725-9.

31. Keenan, J.M., et al., Повторное посещение ниацина. Рандомизированное контролируемое исследование ниацина с замедленным высвобождением воскового матрикса при гиперхолестеринемии. Arch Intern Med, 1991.151 (7): с. 1424-32.

32. Keenan, J.M., Ниацин с пролонгированным высвобождением воскового матрикса по сравнению с гексаникотинатом инозитола: сравнение ниацина с пролонгированным высвобождением воскового матрикса с ниацином «без промывания» инозитола гексаникотината у лиц с легкой и умеренной дислипидемией. J Clin Lipidol, 2013. 7 (1): p. 14-23.

33. Luria, M.H. и Д. Сапозников, Повышение уровня холестерина ЛПВП с помощью низких доз никотиновой кислоты и безафибрата: предварительный опыт. Postgrad Med J, 1993.69 (810): с. 296-9.

34. Винк, Дж., Дж. Джакоппе и Дж. Кинг, Влияние очень низких доз ниацина на липопротеины высокой плотности у пациентов, проходящих длительную терапию статинами. Am Heart J, 2002. 143 (3): p. 514-8.

Ниацин — побочные эффекты, применение, дозировка, передозировка, беременность, алкоголь

Ниацин — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое используется для снижения уровня холестерина и жиров (триглицеридов) в крови. Это также может помочь повысить количество ЛПВП («хорошего») холестерина в крови.Ниацин следует использовать в сочетании с диетой с низким содержанием жиров и холестерина. Иногда ниацин принимают вместе с другими препаратами, снижающими уровень холестерина.

Ниацин — это витамин B-комплекса, который может работать, увеличивая расщепление и удаление определенных жиров из крови за счет увеличения активности определенного фермента.

Ниацин выпускается в форме таблеток с немедленным высвобождением и таблеток с пролонгированным высвобождением и капсул. Форма с немедленным высвобождением обычно принимается 2 или 3 раза в день. Форма с расширенным высвобождением обычно принимается один раз в день на ночь.Глотайте таблетки ниацина целиком. Принимайте ниацин во время еды.

Общие побочные эффекты ниацина включают тепло и покраснение лица (покраснение), зуд, сыпь, диарею, тошноту, рвоту и кашель.

Ниацин может вызвать головокружение и помутнение зрения. Не садитесь за руль и не управляйте тяжелой техникой, пока не узнаете, как ниацин влияет на вас.

Ниацин — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое используется вместе с диетой и физическими упражнениями для повышения уровня хорошего холестерина (ЛПВП) и снижения плохого холестерина (ЛПНП) и жиров (триглицеридов) в крови.Ниацин можно использовать отдельно или с другими лекарствами, снижающими уровень холестерина. Ниацин также используется для снижения риска сердечного приступа у людей, перенесших инфаркт и имеющих высокий уровень холестерина.

Это лекарство может быть назначено для других целей. За дополнительной информацией обращайтесь к своему врачу или фармацевту.

Ниацин в той или иной форме можно найти под следующими торговыми марками:

Сообщалось о серьезных побочных эффектах ниацина. См. Раздел «Меры предосторожности, связанные с ниацином».

Общие побочные эффекты ниацина включают:

• приливы крови
• сыпь
• диарея
• тошнота
• рвота
• усиление кашля

покраснение является наиболее частым побочным эффектом ниацина.Промывание происходит, когда крошечные кровеносные сосуды у поверхности кожи (особенно на лице, шее, груди и / или спине) открываются шире. Симптомы приливов могут включать в себя любые или все из следующих:

• тепло
• покраснение
• зуд
• покалывание кожи

Приливы не всегда возникают. Если это так, то обычно в течение 2–4 часов после приема дозы ниацина. Промывание может длиться несколько часов. Приливы крови к лицу с большей вероятностью произойдут, когда вы впервые начнете принимать ниацин или когда ваша доза ниацина будет увеличена.Промывание может улучшиться через несколько недель.

Если вы просыпаетесь ночью из-за приливов, вставайте медленно, особенно если вы:

• чувствуете головокружение или обморок
• принимаете лекарства от кровяного давления

Чтобы снизить вероятность приливов:

• Спросите своего врача, если вы можете принять аспирин, чтобы уменьшить побочный эффект покраснения от ниацина. Вы можете принять аспирин (до рекомендуемой дозы 325 мг) примерно за 30 минут до приема ниацина, чтобы уменьшить побочный эффект приливов.
• Не пейте горячие напитки (включая кофе), алкоголь и не ешьте острую пищу во время приема ниацина.
• Принимайте ниацин с нежирной закуской, чтобы уменьшить расстройство желудка.

Сообщите своему врачу, если у вас есть побочные эффекты, которые беспокоят вас или не проходят.

Это не все возможные побочные эффекты ниацина. За дополнительной информацией обращайтесь к своему врачу или фармацевту.

Обратитесь к врачу за медицинской консультацией о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины, травяные добавки и другие пищевые добавки.

Особенно сообщите своему врачу, если вы принимаете:

• добавки или лекарства, содержащие ниацин или никотинамид
• другие лекарства для снижения холестерина или триглицеридов
• аспирин
• инсулин или лекарства от диабета
• лекарства от кровяного давления
• антикоагулянты («кровь разбавители »), такие как варфарин (Coumadin, Jantoven)
• смолы, связывающие желчные кислоты, такие как колестипол (Colestid) или холестирамин (Questran)
• большие количества алкоголя

Это не полный список взаимодействий с ниацином.За дополнительной информацией обращайтесь к своему врачу или фармацевту.

Сообщалось о серьезных побочных эффектах ниацина, в том числе:

• головокружение
• слабость
• учащенное сердцебиение
• тошнота
• рвота
• крайняя усталость
• моча темного цвета
• светлый стул
• необычное кровотечение или синяк
• потеря аппетита
• боль в верхней правой части желудка
• пожелтение кожи или глаз
• гриппоподобные симптомы
• затрудненное дыхание или глотание
• отек лица, горла, языка, губ, глаза, руки, ступни, лодыжки или голени
• охриплость
• необъяснимая мышечная боль, нежность или слабость

Ниацин может вызвать головокружение и помутнение зрения.Не садитесь за руль и не управляйте тяжелой техникой, пока не узнаете, как ниацин влияет на вас.

Не принимайте ниацин, если у вас:

• аллергия на ниацин или любой из его ингредиентов
• проблемы с печенью
• язва желудка
• проблемы с кровотечением

Избегайте употребления алкоголя, горячих напитков и острая пища во время приема ниацина, чтобы свести к минимуму покраснение.

Перед приемом ниацина расскажите врачу обо всех своих заболеваниях.Особенно сообщите своему врачу, если у вас:

• аллергия на ниацин или любой из его ингредиентов.

,

• больны сахарным диабетом. Сообщите своему врачу, если уровень сахара в крови изменится после приема ниацина.
• имеют подагру
• имеют язвы
• имеют заболевание печени
• имеют желтуху
• имеют заболевание почек
• имеют заболевания сердца
• имеют заболевание желчного пузыря
• имеют проблемы с кровотечением
• беременны или кормят грудью

Расскажите своему врачу о все лекарства, которые вы принимаете, включая рецептурные и безрецептурные лекарства, витамины и травяные добавки.

Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть.

FDA классифицирует лекарства по безопасности для использования во время беременности. Пять категорий — A, B, C, D и X — используются для классификации возможных рисков для будущего ребенка при приеме лекарств во время беременности.

Ниацин относится к категории C. Не проводились исследования репродукции на животных и хорошо контролируемых исследований на беременных женщинах. Ниацин следует давать беременной только в случае крайней необходимости.

Сообщите своему врачу, если вы кормите грудью или планируете кормить грудью.

Ниацин выделяется с грудным молоком человека. Из-за возможности серьезных побочных реакций при приеме этого лекарства у грудных детей следует принять решение о прекращении кормления грудью или прекращении приема ниацина, принимая во внимание важность препарата для матери.

Принимайте ниацин точно в соответствии с предписаниями.

Ниацин выпускается в форме таблеток с немедленным высвобождением и таблеток с пролонгированным высвобождением и капсул.Форма с немедленным высвобождением обычно принимается 2 или 3 раза в день. Форма с расширенным высвобождением обычно принимается один раз в день на ночь. Глотайте таблетки ниацина целиком. Принимайте ниацин во время еды.

Доступно несколько форм ниацина, но не все они взаимозаменяемы. Не меняйте торговую марку или формулировку, не посоветовавшись со своим врачом или фармацевтом.

Если вы пропустите прием, примите пропущенную дозу, как только вспомните. Если пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и примите следующую дозу в обычное время.Не принимайте 2 дозы ниацина одновременно.

Лекарства, используемые для снижения уровня холестерина, называемые смолами желчных кислот, такие как колестипол (Colestid) и холестирамин (Questran), не следует принимать в то же время дня, что и ниацин. Вы должны принимать ниацин и лекарство на основе смолы желчной кислоты с интервалом не менее 4-6 часов.

Ваш врач может сделать анализы крови перед началом приема ниацина и во время лечения. Вам следует регулярно посещать врача, чтобы проверять уровень холестерина и триглицеридов, а также проверять наличие побочных эффектов.

Принимайте ниацин в точном соответствии с предписаниями врача. Тщательно следуйте инструкциям на этикетке с рецептом.

Доза, рекомендованная вашим врачом, может основываться на следующем:

• состояние, которое лечат
• другие заболевания, которые у вас есть
• другие лекарства, которые вы принимаете
• , как вы реагируете на это лекарство

Рекомендуемый диапазон доз доза ниацина для лечения высокого холестерина составляет от 500 мг до 2000 мг в день.Максимальная рекомендуемая доза ниацина составляет 2000 мг в день.

Если вы приняли слишком много ниацина, немедленно позвоните своему врачу или в местный токсикологический центр или обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если ниацин вводится поставщиком медицинских услуг в медицинских учреждениях, передозировка маловероятна. Однако при подозрении на передозировку обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Витамин B3 (никотинамид) в таблетках | Клиника выборочной проверки

Как действует витамин B3?

Ультрафиолетовое (УФ) излучение вызывает рак кожи, повреждая ДНК в клетках, уменьшая количество энергии, доступной для восстановления повреждений, и вмешиваясь в иммунную систему в клетках кожи.ДНК дает «инструкции» для нормального роста клеток. Поврежденная ДНК может привести к неконтролируемому росту — раку кожи.

Витамин B3 помогает восстанавливать поврежденные ультрафиолетом клетки и снижать риск рака кожи:

• Обеспечение доступности энергии для элементов
• Помощь в восстановлении поврежденной ДНК и
• Снижение подавления иммунитета, вызванного УФ-излучением (Damian 2015, Fania 2019).

Каковы преимущества приема витамина B3?

Витамин B3 предотвращает базальноклеточный рак и плоскоклеточный рак у людей из группы высокого риска

У людей из группы высокого риска, у которых уже был немеланомный рак кожи, т.е.е. базальноклеточный рак (BCC) или плоскоклеточный рак (SCC), ежедневный прием таблеток витамина B3 снижает риск немеланомного рака кожи в будущем.

Крупнейшее исследование лечения витамином B (Chen, 2017) показало, что это эффективное лечение с низким уровнем риска. При дозе 500 мг два раза в день, принимаемой в течение года, частота новых случаев немеланомного рака кожи снизилась примерно на 23 процента:

• Базальноклеточный рак уменьшился на 20 процентов.Менее серьезные поверхностные базально-клеточные карциномы предотвращались более эффективно, чем более агрессивные формы базальноклеточного рака (Damian 2015).
• Плоскоклеточный рак уменьшился на 30 процентов. Это снижение было таким же для поверхностных и более агрессивных плоскоклеточных карцином.

Некоторые люди получают лучшие результаты, чем этот. В более раннем исследовании было обнаружено, что никотинамид снижает уровень немеланомного рака кожи до 75 процентов, но эти цифры не были воспроизведены для большего числа пациентов.

Витамин B, по-видимому, лучше всего работает у людей с самым высоким уровнем риска, то есть у тех, у кого ранее было много BCC или SCC (Chen 2017).

Пероральный никотинамид в настоящее время признан важной частью рутинного лечения людей с высоким риском BCC и SCC и является частью национальных рекомендаций Совета по борьбе с раком для BCC и SCC (Sinclair, 2019).

Защита от витамина B3 длится только во время его приема (Snaidr 2019).Другими словами, для длительного снижения заболеваемости немеланомным раком кожи его нужно принимать бесконечно.

Витамин B3 лечит и предотвращает солнечный кератоз

Витамин B3 — эффективное средство от солнечного кератоза («солнечных пятен»).

• Помогает лечить уже существующий солнечный кератоз (Surjana 2012).
• Он помогает предотвратить развитие новых солнечных кератозов (Chen 2017).

Было показано, что никотинамид в дозе 500 мг два раза в день снижает солнечный кератоз примерно на 35 процентов после двух месяцев лечения.Более низкая доза 500 мг один раз в день также эффективна, что приводит к снижению на 29 процентов после 4 месяцев лечения (urjana 2012).

Витамин B3 не является лекарством от солнечного кератоза. Для достижения наилучших результатов людям с запущенным или множественным солнечным кератозом следует также использовать другие методы лечения, такие как рецептурные кремы / мази (фторурацил, мебутат ингенола или имиквимод) вместе с витамином B3.

Витамин B3 у людей с пониженным иммунитетом

Ранние исследования показывают, что витамин B3, по-видимому, защищает людей с плохим иммунитетом от базальноклеточного рака, плоскоклеточного рака и солнечного кератоза (Snaidr 2019).Это было специально исследовано у реципиентов трансплантата, но результаты могут также относиться к людям с низким иммунитетом из-за иммуносупрессивных лекарств и заболеваний, влияющих на иммунную систему, таких как некоторые типы лейкемии (lair, 2019).

Снижает ли витамин B3 риск меланомы?

Защитные эффекты витамина B3 теоретически должны работать и против меланомы. Эта защита не была продемонстрирована в исследованиях, но, вероятно, это связано с тем, что меланома встречается гораздо реже, чем BCC и SCC.Чтобы получить значимые результаты, в ходе испытания необходимо будет обследовать гораздо больше людей в течение более длительного периода (Minocha 2018).

К сожалению, у нас пока нет доказательств того, что витамин B3 снижает риск меланомы.

Другие потенциальные преимущества витамина B3

Витамин B3 для местного применения (т.е. нанесенный непосредственно на кожу в виде крема), как было показано, уменьшает видимые признаки повреждения солнцем и старения, включая пигментацию (Kimball 2010) и мелкие морщинки (Fu 2010), а также уменьшает пятнистость и повышает эластичность (Биссетт 2006).

В ходе экспериментов было показано, что местный витамин B3 улучшает заживление кожи после процедур иссечения (Esfahani 2015).

До настоящего времени эти преимущества не наблюдались при пероральном приеме таблеток витамина B3.

Примечание. Витамин B3 для местного применения в описаниях продуктов часто называют ниацинамидом.

Снижает ли витамин B3 риск рака кожи у людей с низким риском?

Витамин B3 не снижает риск рака кожи у людей с более низким риском (т.е. люди, никогда ранее не болевшие раком кожи или солнечным кератозом). Врачи, занимающиеся раком кожи, обычно не рекомендуют его в качестве меры профилактики рака кожи.

Как принимать витамин B3

Витамин B3 в продуктах питания

Пища с одними из самых высоких уровней витамина B3, но все же слишком низким, чтобы обеспечить терапевтическую дозу, снижающую риск рака кожи.

Витамин B3 присутствует в небольших количествах в дрожжах, мясе, рыбе, яйцах, молоке, орехах, бобовых и злаках (Food Standards ANZ 2019).Средняя дневная потребность в витамине B3 составляет 15-20 мг (Damian 2015). Это легко достигается за счет сбалансированной диеты, содержащей упомянутые выше продукты. Но количество, которое снижает риск рака кожи, примерно в в 50 раз больше этого количества и не может быть достигнуто одним только диетическим приемом.

Мультивитамины и препараты B-комплекса не содержат достаточного количества витамина B3, чтобы снизить риск рака кожи.

Ниацин против никотинамида — какая форма витамина B3 лучше?

Витамин B3 бывает разных форм.Самым известным из них является ниацин, который, как известно, присутствует в очень больших количествах в Vegemite (Food Standards AN 2019). Эта форма ниацина также называется никотиновой кислотой. После употребления он превращается в никотинамид (иногда также называемый ниацинамидом), форму витамина B3, которая снижает риск рака кожи. Ниацин может быть эффективным средством лечения рака кожи, но даже в Vegemite доза слишком мала, чтобы иметь клинически полезный эффект.

Хорошо известный и неприятный побочный эффект ниацина в высоких дозах — приливы.Это тепло, покраснение, зуд или покалывание, которые обычно возникают на лице, шее, груди и спине (NPS 2019). Это не опасно и рассасывается само по себе. В дозе, необходимой для уменьшения рака кожи, почти всегда происходит покраснение.

Чтобы избежать покраснения, убедитесь, что вы принимаете никотинамид или ниацинамид, а не ниацин или никотиновую кислоту.

Какая доза витамина B3 лучше всего?

Самая эффективная доза — 500 мг никотинамида два раза в день, хотя 500 мг один раз в день частично эффективны для лечения солнечного кератоза (Surjana 2012).

Никотинамид выпускается в таблетках по 500 мг. Большинство исследований, доказывающих, насколько хорошо действует никотинамид, основаны на дозе одной таблетки по 500 мг два раза в день. Для удобства вы можете принимать две таблетки по 500 мг один раз в день, но эффективность однократной суточной дозы явно не доказана.

Если вы приобрели таблетки по 100 мг и фармацевт посоветовал вам принимать по пять таблеток, возможно, это ниацин, а не никотинамид. Если вы примете такое количество таблеток ниацина

, у вас может возникнуть покраснение.

Есть ли какие-либо соображения безопасности или побочные эффекты от приема витамина B3?

Побочные эффекты никотинамида возникают редко при рекомендуемой дозировке 500 мг два раза в день.

Он безопасно используется более 50 лет в дозах до 3000 мг в день для лечения некоторых состояний. При дозах более 3000 мг в день некоторые люди сообщают о тошноте и побочных эффектах со стороны желудочно-кишечного тракта (Freeman, 2016). При даже более высоких дозах функция печени может быть нарушена, но она возвращается в норму после прекращения приема витамина B3.

Никотинамид, в отличие от ниацина, вряд ли вызовет покраснение (Freeman 2016).

Витамин B3 не является лекарством и не предотвращает все виды рака кожи.

Витамин B3 не защищает от солнечных ожогов. Он не заменяет солнцезащитный крем и другие защитные меры для уменьшения воздействия ультрафиолета. Он не предотвращает УФ-повреждение клеток кожи. Самый эффективный способ сделать это — свести к минимуму воздействие солнечного света, когда УФ-индекс превышает 3.

Где я могу получить никотинамид в Австралии?

В Австралии пероральный никотинамид доступен в продуктах от Propaira, Blackmores, Herbs of Gold и Nature’s Own.Обычно месячная поставка стоит менее 15 долларов; некоторые бренды значительно дороже других.

Таблетки

витамина B3 доступны в клинике Spot Check Clinic Melbourne CBD.

Никотинамид для местного применения доступен во многих препаратах для кожи, включая крем Solarcare с витамином B3. Людям с поврежденной солнцем кожей и наличием в анамнезе BCC, SCC или солнечных кератозов мы рекомендуем солнцезащитный крем Propaira SPF50 +, который содержит никотинамид.

‍

Добавка витамина B3 (ниацин) — польза для здоровья, дозировка, побочные эффекты

Сводка витамина B3 (ниацин)

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные сведения

Витамин B3 относится к молекуле, обычно называемой никотиновой кислотой или ниацином, хотя он также может относиться к другому витамину B3, называемому никотинамидом. Витамин B3 необходим для поддержки функции многих ферментов.

Добавка ниацина очень эффективна для нормализации уровня липидов в крови. У людей с низким уровнем ХС-ЛПВП наблюдается повышение уровня ХС-ЛПВП, в то время как у людей с высоким уровнем ХС-ЛПНП наблюдается снижение уровня ХС-ЛПНП. Уровень триглицеридов также падает после приема добавок, из-за чего ниацин на бумаге выглядит как отличная кардиозащитная добавка. К сожалению, добавление ниацина не приводит к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку оно также увеличивает инсулинорезистентность, что сводит на нет те преимущества, которые ниацин обеспечивает для уровня липидов в крови.

Теоретически другие преимущества приема ниацина распространяются на рост, познание и долголетие. Это связано с тем, что добавка ниацина увеличивает клеточные уровни никотинамидадениндинуклеотида (НАД +). Предварительные данные свидетельствуют о том, что повышение уровня НАД + может привести к вышеуказанным преимуществам, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, действительно ли происходит этот эффект. Местное применение никотинамида иногда используется для здоровья кожи, хотя оно не так эффективно, как витамин А.Никотинамид используется для местного применения, потому что он не вызывает покраснения кожи, которое может вызвать добавка ниацина.

Текущие данные свидетельствуют о том, что длительный прием никотиновой кислоты увеличивает инсулинорезистентность, поскольку снижает способность инсулина подавлять синтез глюкозы в печени. Это вызывает повышение уровня глюкозы в крови, что со временем приводит к снижению чувствительности к инсулину, поскольку соответствующий рецептор в конечном итоге теряет чувствительность к повышенным уровням глюкозы в крови.Приливы, вызванные приемом ниацина, являются временным эффектом. Хотя это может быть неудобно, но не вредно. Существует множество тематических исследований, в которых описывается передозировка никотиновой кислоты в попытке сдать анализ мочи. Передозировка ниацина приводит к полиорганной недостаточности и неэффективна для маскировки анализа мочи.

Вы должны войти в систему, прежде чем сможете следить за этой страницей.

Теперь вы подписаны на витамин B3 (ниацин). Вы будете уведомлены, когда будет произведено какое-либо существенное обновление.

Вы хотите отписаться от этой страницы?

.