Жизнь может быть жёсткой и противоречивой: полной хаоса, счастья, разочарования, радости и отчаяния сразу или поочередно. Когда все идет из рук вон плохо, вам может показаться, что этот период никогда не закончится, и вы не увидите никаких позитивных результатов. В такие моменты легко впасть в депрессию, выгореть и просто почувствовать, что у вас уже нет сил двигаться дальше. Мы живем в мире, где все стремятся к мгновенному удовлетворению, поэтому, когда ваши потребности и желания не осуществляются моментально, вам захочется выкинуть белый флаг. И именно при появлении такого желания подумайте о своем жизненном сценарии немного по-другому. Это будет несколько противоречить вашему стандартному процессу мышления, но однозначно поможет. Итак, как вы можете подтолкнуть себя вперед, чтобы преодолеть малодушное желание сдаться:
1. Изучайте людей, которыми вы восхищаетесь
Представьте себе, но даже самые успешные люди нашей планеты прошли через массу неприятностей и неудач, прежде чем достигли желаемого. Они были несгибаемы. Они продолжали упорствовать. Они просто не сдавались, сосредотачиваясь на том, что, по их мнению, являлось их основной жизненной целью.
2. Делайте что-нибудь для других
Человек более счастлив тогда, когда он отдаёт, а не когда получает. Если вы наполняете свой разум и собственное пространство действиями на благо других людей, у вас остаётся меньше места для негативных мыслей, ваша депрессия пропадает, а настроение улучшается. Когда вы вызываете у кого-то улыбку или улучшаете чью-либо жизнь, это создает эффект распространения позитивности.
3. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего вам не хватает
Зачастую вы так мощно себя накручиваете в мыслях, сосредоточившись на том, чего у вас нет, что вы теряете из виду всё то, что у вас есть. Когда вы чувствуете, что вам чего-то не хватает, проведите быструю «инвентаризацию». Запишите 3 вещи, за которые вы благодарны ПРЯМО СЕЙЧАС! Начните с основ, то есть хорошего здоровья, способности дышать, семьи, друзей, а потом уже копайте глубже. Осознавая все плюсы и преимущества в вашей жизни, вы сможете направить мысли в более позитивное русло.
4. Позитивные личные аффирмации – это мощная сила
Позитивные мысли приводят к более позитивным результатам. А негативные мысли, соответственно, приводят к отрицательным результатам. Самый отчаянный бой, который вам предстоит, – это бой с вашим собственным умом. В вашей голове бродят миллионы мыслей, но вам нужно практиковать устранение внутренних негативных диалогов с самим собой. Даже крохотные позитивные мысли способны изменить ситуацию. Мы питаем наши тела едой, но нам также нужно кормить свой мозг позитивом. Вот для примера несколько утверждений, которые помогут вам выбраться из западни негативного мышления: «Впереди меня ждёт только хорошее!» или «Я могу идти вперёд, используя свои знания и умения!»
5. Вы – это ваше окружение
Вы действительно являетесь «общей суммой» всех людей из вашего ближайшего окружения. Когда вы общаетесь с апатичными, пессимистичными и ленивыми людьми, вполне вероятно, что в конце концов вы тоже начнете их копировать. На самом деле, люди очень сильно синхронизированы друг с другом. Поэтому целенаправленно общайтесь с теми, кто вас мотивирует и меняет к лучшему. Измените свой внутренний круг, чтобы увидеть вещи, события и ситуации по-другому. Выбирайте себе друзей, которые умнее, мудрее и успешнее, чем вы. Вы сможете многому у них научиться.
6. Когда вы чувствуете, что находитесь в тупике, найдите время для саморефлексии
Загляните внутрь себя и подумайте о трех достижениях, которых вы добились, хотя абсолютно не верили в то, что это у вас выйдет. Вспомните, как вы прошли через те трудные ситуации, как вы себя чувствовали, что делали, и как из них выбрались. Это может стать стимулом для вашего продвижения вперед.
Прелесть жизни состоит в том, что никто не имеет всех ответов. Таким образом, мы все играем на равных условиях. Вы всегда можете начать всё сначала, пойти иным путём и сделать лучше. Жизнь – это инструмент постоянного обучения. Вы просто должны быть открыты к любым её вызовам.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Почему никогда нельзя сдаваться
Поделитесь постом с друзьями!
Иногда жизнь преподносит трудности, которые необходимо постоянно преодолевать. Ведь, далеко не всегда у человека в жизни бывают только одни положительные моменты, и не всегда жизнь бывает легкой и беззаботной. Разумеется, если наступили трудные моменты в жизни, то никогда не нужно «опускать руки» и сдаваться раньше времени, чтобы успешно преодолеть полосу неудач. Рассмотрим подробно, самые распространенные причины, почему никогда нельзя «опускать руки» и сдаваться.
Причина № 1. Нужно смотреть в будущее, так как впереди много нового и интересного
Всегда смотрите только в будущее и не зацикливайтесь на прошлом, так как именно в будущем много нового и интересного. Если Вы начнете сдаваться раньше времени, то рискуете упустить шанс успешно реализоваться в будущем. Поэтому, никогда не «опускайте руки» и продолжайте действовать, чтобы преодолеть трудный период в своей жизни.
Причина № 2. В жизни не так все плохо, как Вы думаете
Не нужно постоянно думать, что в Вашей жизни абсолютно все плохо. Это не так! Начните акцентировать свое внимание только на положительных моментах, происходящих в Вашей жизни. Старайтесь замечать даже маленькие радости в своей жизни, чтобы, таким образом, скрасить ее и сделать намного интересней. Помните, что если Вы «опустите руки» и сдадитесь раньше времени, то будете постоянно пребывать в потерянном и негативном состоянии, которое не позволит Вам добиться в жизни определенных успехов.
Причина № 3. Преодолев трудности, Вы откроете для себя новые возможности
Помните, что жизнь всегда преподносит человеку определенные испытания, которые он должен преодолеть, чтобы добиться своей цели и получить желаемый результат. Поэтому, если Вы сдадитесь, то не сможете добиться успеха и не будете достаточно счастливы в своей жизни.
Причина № 4. Трудный период в жизни закаляет Ваш характер, что в дальнейшем поможет Вам добиться успеха
Сложный и достаточно трудный период в Вашей жизни, всегда закаляет Ваш характер, который, в свою очередь, поможет Вам добиваться желаемых результатов. Преодолев трудности, Вы получите колоссальный опыт, который пригодится Вам в будущем и позволит достигать определенных высот в своей жизни. Если же Вы «опустите руки», то рискуете остаться на одном месте и совершенно не сможете поменять что-то к лучшему в своей собственной жизни.
Причина № 5. Перед Вами могут открыться совершенно новые возможности
Всегда стоит знать, что мир не стоит на одном месте, а постоянно развивается и совершенствуется, при этом, открывая совершенно новые возможности для самореализации. Таким образом, преодолев трудности, Вы сможете открыть для себя совершенно новые возможности, которые позволят Вам добиваться определенных высот в своей собственной жизни.
В заключении стоит добавить, что причин, чтобы не «опускать руки» и не сдаваться предостаточно. Поэтому, если Вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, то продолжайте действовать и успешно преодолевайте трудности, появляющиеся у Вас на пути.
3 причины почему никогда нельзя опускать руки
Почему, несмотря на боль и страх, никогда нельзя опускать руки?! Просто нужно всегда помнить…
Жизненные периоды и циклы. Черно-белая «полосатость». Одинокий бокал вина. Вечерняя скука. Пропущенные звонки. Отрешенность от мира. Тишина в коридоре. Все это признаки «не счастья». Этап, который в народе называется «пора опускать руки». Выхода не видно, успех убежал прочь, любовь не радует, люди подвели. И кажется, что это конец. Не конец жизни, но конец счастья. Про стабильность пора забывать, и снова нужно все начинать сначала. Не люблю пессимистов, но каждый из нас попадал в ситуацию «SOS». Оптимизм иногда иссякает и нужно черпать силы из новых источников, а их пока на горизонте не видно. Грусть одолевает, но нельзя попадаться на удочку этой коварной «женщине». Грусть разрушает, а не подпитывает.
.
Почему, несмотря на боль и страх, никогда нельзя опускать руки?!
Просто нужно всегда помнить:
1. Об осознании реальной картины мира
Пора посмотреть на разочарование изнутри. В чем его необъяснимая сила? Оно приходит только тогда, когда кто-то или мы сами не оправдали наши ожидания. Когда нас подвели, и мы оказались вне зоны привычного комфорта. Но в этом случае как всегда появляется любимое «НО». Разочарование открывает нам глаза на реальную картину данной ситуации. Оно заставляет нас двигаться вперед, показывая, что прежнее наше положение мы уже переросли и нам пора двигаться дальше. Боль, которая приходит вместе с ним, дарит нам трезвость мышления и адекватность восприятия. Разочарование – это толчок к новым началам, вдох новой жизни, поиск новых целей.
2. О любви близких нам людей
Мы можем все. Нет ничего невозможного. Все границы — только в нашей голове. Каждый из нас победитель, и мы рождены, чтобы быть счастливыми. Наши близкие – наша опора. Их вера нас окрыляет и благословляет. Обычное предложение «Я тебя люблю» творит чудеса. Любимых нельзя предавать. Родные люди живут нами, и у нас нет права опускать руки. Они нуждаются в наших успехах и внутреннем балансе также, как мы нуждаемся в их заботе и любви. Это замкнутый круг, который создает вокруг нас ауру счастья, успеха и любви. Если тебе кажется, что ты остался один, то вспомни людей, которые всегда помнят о тебе, поздравляют тебя с твоим днем рождения, молятся о твоем счастье перед сном. Ты можешь не узнать об их любви, если продолжишь слепо следовать зову своих внутренних страхов и обид.
В мире больше светлого, чем темного. Просто темное запомнить легче.
3. О преддверии завтрашнего успеха
Ты никогда не узнаешь, что будет, если не рискнешь и не попробуешь. Да, кто-то успел бросить тебе «банановую кожуру» под ноги, но ведь ты устоял? Или ты упал? Ну, так поднимись, ведь многие начинали с самого дна. Встал, улыбнулся и пошел дальше. За поворотом — новый поворот. После ухода любимых приходят заботливые. После провала появляются новые идеи и шансы. Все чужое уходит, а свое процветает. Главное — нужно помнить, что в своем деле и со своими людьми ты никогда не сможешь проиграть.
Триумф – личный рекорд сознания. Никто не сможет забрать то, что уже принадлежит тебе. Счастливым нельзя быть с золотой медалью, если до вручения медали ты был одинок и несчастлив. Медаль не делает человека человеком. Успех идет изнутри, как и счастье, радость, жизнь. Купить можно многое, но не главное. Чужое забрать нельзя, ведь все в мире лежит или будет лежать на своих местах. Не нужно искать вторую половинку для обретения счастья, ведь если ты пуст внутри, тебя никто не сможет наполнить жизнью. Энергией да, но не жизнью. Пустая душа, как пустыня, только впитывает, а это путь в никуда.
Самокопание бывает полезным. Оно расширяет кругозор, отрезвляет мышление, раскрывает истины. Но перманентное самокопание убивает уверенность, душу и совесть. Человек ожесточается и перестает нести в мир добро. Цель каждого — помнить свою миссию. Я знаю только то, что люди созданы для любви, счастья и мира. Все остальное возникает от скуки. Все болезни в голове, все обиды от скупости души, все тревоги от нежелания дарить.
Есть проблемы? – Решай их. Не можешь решить? – Живи дальше и верь, что уже завтра счастье постучит именно в твою дверь. Пойми, что когда ты опустил руки, то отошел от цели к начальной точке. Жизнь редко дает второй шанс «вовремя», поэтому не проси его, а живи уже сегодня так, как хочешь ты, а не люди вокруг тебя.
Марина Познякова
.
published on
novostiifakty.ru according to the materials
cluber.com.ua
Запись
3 причины почему никогда нельзя опускать руки взята с сайта
Новости и факты.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
3 причины почему никогда нельзя опускать руки
Почему, несмотря на боль и страх, никогда нельзя опускать руки?! Просто нужно всегда помнить…
Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 1.5k.
Жизненные периоды и циклы. Черно-белая «полосатость». Одинокий бокал вина. Вечерняя скука. Пропущенные звонки. Отрешенность от мира. Тишина в коридоре. Все это признаки «не счастья». Этап, который в народе называется «пора опускать руки». Выхода не видно, успех убежал прочь, любовь не радует, люди подвели. И кажется, что это конец. Не конец жизни, но конец счастья. Про стабильность пора забывать, и снова нужно все начинать сначала. Не люблю пессимистов, но каждый из нас попадал в ситуацию «SOS». Оптимизм иногда иссякает и нужно черпать силы из новых источников, а их пока на горизонте не видно. Грусть одолевает, но нельзя попадаться на удочку этой коварной «женщине». Грусть разрушает, а не подпитывает.
Почему, несмотря на боль и страх, никогда нельзя опускать руки?!
Просто нужно всегда помнить:
1. Об осознании реальной картины мира
Пора посмотреть на разочарование изнутри. В чем его необъяснимая сила? Оно приходит только тогда, когда кто-то или мы сами не оправдали наши ожидания. Когда нас подвели, и мы оказались вне зоны привычного комфорта. Но в этом случае как всегда появляется любимое «НО». Разочарование открывает нам глаза на реальную картину данной ситуации. Оно заставляет нас двигаться вперед, показывая, что прежнее наше положение мы уже переросли и нам пора двигаться дальше. Боль, которая приходит вместе с ним, дарит нам трезвость мышления и адекватность восприятия. Разочарование – это толчок к новым началам, вдох новой жизни, поиск новых целей.
2. О любви близких нам людей
Мы можем все. Нет ничего невозможного. Все границы – только в нашей голове. Каждый из нас победитель, и мы рождены, чтобы быть счастливыми. Наши близкие – наша опора. Их вера нас окрыляет и благословляет. Обычное предложение «Я тебя люблю» творит чудеса. Любимых нельзя предавать. Родные люди живут нами, и у нас нет права опускать руки. Они нуждаются в наших успехах и внутреннем балансе также, как мы нуждаемся в их заботе и любви. Это замкнутый круг, который создает вокруг нас ауру счастья, успеха и любви. Если тебе кажется, что ты остался один, то вспомни людей, которые всегда помнят о тебе, поздравляют тебя с твоим днем рождения, молятся о твоем счастье перед сном. Ты можешь не узнать об их любви, если продолжишь слепо следовать зову своих внутренних страхов и обид.
В мире больше светлого, чем темного. Просто темное запомнить легче.
3. О преддверии завтрашнего успеха
Ты никогда не узнаешь, что будет, если не рискнешь и не попробуешь. Да, кто-то успел бросить тебе «банановую кожуру» под ноги, но ведь ты устоял? Или ты упал? Ну, так поднимись, ведь многие начинали с самого дна. Встал, улыбнулся и пошел дальше. За поворотом – новый поворот. После ухода любимых приходят заботливые. После провала появляются новые идеи и шансы. Все чужое уходит, а свое процветает. Главное – нужно помнить, что в своем деле и со своими людьми ты никогда не сможешь проиграть.
Триумф – личный рекорд сознания. Никто не сможет забрать то, что уже принадлежит тебе. Счастливым нельзя быть с золотой медалью, если до вручения медали ты был одинок и несчастлив. Медаль не делает человека человеком. Успех идет изнутри, как и счастье, радость, жизнь. Купить можно многое, но не главное. Чужое забрать нельзя, ведь все в мире лежит или будет лежать на своих местах. Не нужно искать вторую половинку для обретения счастья, ведь если ты пуст внутри, тебя никто не сможет наполнить жизнью. Энергией да, но не жизнью. Пустая душа, как пустыня, только впитывает, а это путь в никуда.
Самокопание бывает полезным. Оно расширяет кругозор, отрезвляет мышление, раскрывает истины. Но перманентное самокопание убивает уверенность, душу и совесть. Человек ожесточается и перестает нести в мир добро. Цель каждого – помнить свою миссию. Я знаю только то, что люди созданы для любви, счастья и мира. Все остальное возникает от скуки. Все болезни в голове, все обиды от скупости души, все тревоги от нежелания дарить.
Есть проблемы? – Решай их. Не можешь решить? – Живи дальше и верь, что уже завтра счастье постучит именно в твою дверь. Пойми, что когда ты опустил руки, то отошел от цели к начальной точке. Жизнь редко дает второй шанс «вовремя», поэтому не проси его, а живи уже сегодня так, как хочешь ты, а не люди вокруг тебя.
Марина Познякова
Новое видео:
22 причины никогда не опускать руки |
- 1. Пока ты жив — все возможно
- 2. Будь реалистом
- 3. Любой наполеглевий, как Майкл Джордан
- 4. Имей волю к жизни, как Лэнс Армстронг
- 5. Усвой девиз Мухаммеда Али
- 6. Вспомни историю человека, чей поступок лег в идею марафона
- 7. Вытаскивай себя из дна, как Крис Гарднер
- 8. Будь устойчив, как Канье Вест
- 9. Оставайся верным своим принципам, как Нельсон Мандела
- 10. Знай, что ты сильный
- 11. Докажи себе, что ты можешь
- 12. Кто-то делал это раньше?
- 13. Верь в свои мечты
- 14. Ты нужен своей семье и друзьям
- 15. Не сдавайся, потому что я прошу об этом
- 16. Есть люди в худшем положении
- 17. Совершенствуй мир
- 18. Разбогатей или умри
- 19. Позволь недругам ненавидеть тебя
- 20. Ты заслуживаешь быть счастливыми
- 21. Стань примером для других других
- 22. Ты никогда не знаешь, насколько близок к успеху
Есть только одна истинная причина, почему люди не достигают успеха. Они рано сдаются. Сложности, провалы — все это временные неприятности. Но если человек перестает пробовать реализовывать свои мечты, то у нее нет даже шансов на успех.
В этой статье собрано 22 причины и вдохновляющие примеры, которые не позволят тебе сдаться даже в самые сложные моменты.
1. Пока ты жив — все возможно
Есть только одна уважительная причина перестать бороться — это смерть. Пока ты жив (здоров и свободен), у тебя есть возможность делать все для того, чтобы достичь успеха.
2. Будь реалистом
Шанс освоить что-то новое с первого раза мизерный, нужно время, чтобы научиться. Кроме этого, ты будешь делать ошибки, на которых нужно учиться.
3. Любой наполеглевий, как Майкл Джордан
Майкл Джордан — пожалуй, лучший баскетболист всех времен. Он считает, что его успех возможен лишь через неудачи. Он просто никогда не сдавался, даже тогда, когда знал, что пропустил 300 бросков и много раз пропускал решающий. Однако каждый раз, когда Джордан падал, он находил силы снова подняться.
4. Имей волю к жизни, как Лэнс Армстронг
У Лэнса Армсторнга врачи диагностировали рак, он распространялся по всему телу. Раковые клетки в легких были размером с мячи для гольфа, однако, несмотря на это, он преодолел болезнь и стал единственным спортсменом, который финишировал первым в общем зачете “Тур де Франс” шесть раз подряд.
5. Усвой девиз Мухаммеда Али
“Летай как бабочка, жали как пчела” — это лозунг Мухаммеда Али, одного из лучших боксеров мира. На его счету только 5 проигрышей и 56 побед.
Он стал чемпионом мира среди профессионалов в тяжелом весе, и этот титул выигрывал трижды.
6. Вспомни историю человека, чей поступок лег в идею марафона
В древние времена, когда персы высадились на берега Греции, в Спарту был отправлен посланник, чтобы попросить помощи в борьбе с персами. Он был единственной надеждой на спасение.
Легенда гласит, что за два дня этот человек прошел 240 километров, а затем пробежал еще 40, чтобы возвестить о победе греков над персами. Правда, после этого он скончался на месте от истощения.
Однако, суть в том, что когда испытания, которые выпали на вашу долю, кажутся слишком сложными и хочется сдаться, вспомните эту историю.
7. Вытаскивай себя из дна, как Крис Гарднер
Смотрели фильм «В погоне за счастьем»? Он снят на основе реальных событий из жизни Криса Гарднера — человека, которому удалось подняться с самых низов (не имея ни работы, ни жилья, ни пищи, до миллионера.
Если закрадывается идея бросить все, к чему стремишься, посмотри этот фильм!
8. Будь устойчив, как Канье Вест
Наверное, ты знаешь, кто такой Канье Уэст. Перечитай его биографию, ведь он — настоящий источник для вдохновения. Его история показывает, что, имея минимум для существования, можно стать одним из самых известных и уважаемых людей в мире.
9. Оставайся верным своим принципам, как Нельсон Мандела
Нельсон Мандела боролся за справедливость и свободу в Южной Африке и 20 лет провел в тюрьме за свои взгляды, от которых не отказался даже в обмен на свободу.
10. Знай, что ты сильный
Ты сильнее, чем тебе кажется. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы останавливаться на пути к достижению цели. Как и следующие 10, 100 или 1000 неудач.
11. Докажи себе, что ты можешь
Ты не хочешь, чтобы о тебе говорили как о слабом человеке, того, кто постоянно кажется? Тогда иди, и докажи себе и всему миру, что это не про тебя. Ты можешь достичь того, чего хочешь. Единственный шанс, когда ты можешь потерпеть неудачу — это сдаться.
12. Кто-то делал это раньше?
Если кто-то другой мог это сделать, то ты тоже. Даже если это был один единственный человек в мире, которая достигла того, чего хочешь ты. Это должно быть для тебя весомой причиной, чтобы не сдаваться.
13. Верь в свои мечты
Не стоит недооценивать свои возможности! В жизни ты будешь встречать много людей, которые попытаются сделать все, чтобы ты не прогрессировал, поэтому скажут, что тебе хочется невозможного. Однако не позволяй никому разрушить твои мечты!
14. Ты нужен своей семье и друзьям
Позволь близким людям стать для тебя источником вдохновения и мотивации. Возможно, тебе придется попробовать другой подход в достижении цели, но не сдавайся!
15. Не сдавайся, потому что я прошу об этом
Я не гуру и не авторитет для тебя, но если ты действительно задумался над тем, чтобы все бросить и свернуть с пути, не делай этого. Просто потому, что я тебе говорю это.
16. Есть люди в худшем положении
Есть много людей, которые находятся в гораздо более сложной ситуации, чем ты. Хочешь отказаться от утренней пробежки? Подумай о людях, которые не могут ходить и что бы они были готовы отдать, чтобы пробежаться утром.
17. Совершенствуй мир
Когда ты достигнешь того, чего желал, то можешь использовать свой успех для изменения мира или жизни какого-то человека.
18. Разбогатей или умри
Эта фраза принадлежит Кертису Джексону (50 Сent). Он богат, и сумел добиться этого, несмотря на то, что в него стреляли 9 раз. Просто посмотри своим страхам в глаза и не выбирай легкий путь, который обычно означает одно — сдаться.
19. Позволь недругам ненавидеть тебя
Всегда будут те, кто будет ненавидеть. Всегда будет много соперников и людей, которые попытаются тянуть тебя вниз вместе с собой. Не обращай на них внимания и не обращай внимания на то, что они говорят. Пусть другие ненавидят, а ты продолжай верить в себя.
20. Ты заслуживаешь быть счастливыми
Никогда не позволяй никому убеждать тебя в обратном. Ты заслуживаешь на счастье и успех. Придерживайся этой позиции и никогда не сомневайся в этом, пока не достигнешь заветной цели.
21. Стань примером для других других
Стань примером для других и показывай, что не нужно сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой, просто посмотрев однажды на тебя и тоже решив никогда не сдаваться.
22. Ты никогда не знаешь, насколько близок к успеху
Множество людей опускали руки, даже не подозревая, что находятся всего в шаге от успеха. Никому не известно точно, когда он придет.
Возможно, это произойдет уже завтра, а возможно, что через год или два. Но если ты остановишься, перестанешь стараться и здасись, то не достигнешь его ни через 10 лет, ни даже до конца жизни.
P. S. Никогда не сдавайся!
Ну для начала, называй вещи своими именами.Депрессия — это медицинский термин, означающий психическое заболевание, обусловленное дефицитом нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин) в головном мозге и проявляющееся триадой: снижением настроения, снижением моторной и идеаторной деятельности, а также ангедонией (невозможностью испытывать удовольствия).А то,что происходит у тебя-это гипотимия.
- Установите минимальную конечную точку проекта.
Люди совершают ошибку, начиная новые дела, но бросая их преждевременно.
Когда вы начинаете какой-либо проект, поставьте временную точку и до этого момента не сходите с выбранного пути.
К примеру, вы начали вести блог. Пообещайте себе на протяжении минимум шести месяцев каждую неделю публиковать по одной статье. Или, например, вы начинаете заниматься гимнасткой. Не ждите результатов уже через несколько дней. Возможно, вы хотите выучить иностранный язык. Дайте себе обещание минимум три года его учить.
Независимо от того, есть или нет результаты от ваших начинаний, пообещайте себе на протяжении выбранного периода времени не сходить со своего пути.
- Убедитесь, что ваши ежедневные действия, действительно, влияют на достижение цели.
Поставив себе определенную цель, люди, в большинстве случаев, выполняют действия, которые не ведут к ее реализации.
Занимаясь делами не первой важности, вы создаете имитацию действий и видимость занятости и, как результат, к конечной цели не приближаетесь.
Задайте себе вопрос: «Какие действия оказывают наибольшее влияние на достижение моих целей?» Определив их, внесите их в список своих ежедневных действий и всегда начинайте именно с них.
- Будьте последовательны и радуйтесь любым маленьким результатам.
Нам кажется, что если мы что-то новое начали, у нас должны быть огромные результаты и больше победы. Но это не так.
Большие победы будут у вас со временем. Но, когда вы только начинаете, есть смысл радоваться маленьким успехам.
Будьте последовательны, делайте то, что начали, каждый день и научитесь радоваться маленьким победам.
- Обращайте внимание на обратную связь и прислушивайтесь к самому себе.
Вы, действительно, можете совершать целенаправленные действия каждый день и не иметь результатов.
Часто из-за самонадеянности мы становимся упертыми и совершаем одни и те же ошибки. А потом удивляемся, что у нас ничего не получается.
В таком случае есть смысл посмотреть, что на этот счет думают другие люди и послушать их обратную связь.
И, конечно же, нужно прислушиваться к своим чувствам, своей интуиции и к своей глубинной мудрости. Как это сделать? Медитируйте каждый день.
- Усиливайте веру через яркие жизненные примеры.
Если вы начинаете делать то, чего еще никто и никогда не делал в вашей стране или в вашем городе, вам может быть очень сложно.
Скорее всего, у вас будут опускаться руки. Вы можете терять веру в себя.
В этом случае вам поможет чтение биографий других успешных людей.
Совсем не обязательно, чтобы эти люди были из вашей индустрии. Они могут быть даже из других временных эпох.
Главное, что в этих биографиях вы увидите, с каким огромным количеством сложностей, препятствий и неприятностей сталкивался каждый успешный человек. Но только благодаря вере в себя, в свой проект или продукт, в свою идею, они доходили до конечной цели.
Читая биографии, вы будете вдохновляться, подпитываться энергией и смело идти вперед!
3 ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ОПУСКАТЬ РУКИ
Почему, несмотря на боль и страх, никогда нельзя опускать руки?! Просто нужно всегда помнить…
Жизненные периоды и циклы. Черно-белая «полосатость». Одинокий бокал вина. Вечерняя скука. Пропущенные звонки. Отрешенность от мира. Тишина в коридоре. Все это признаки «не счастья». Этап, который в народе называется «пора опускать руки». Выхода не видно, успех убежал прочь, любовь не радует, люди подвели. И кажется, что это конец. Не конец жизни, но конец счастья. Про стабильность пора забывать, и снова нужно все начинать сначала. Не люблю пессимистов, но каждый из нас попадал в ситуацию «SOS». Оптимизм иногда иссякает и нужно черпать силы из новых источников, а их пока на горизонте не видно. Грусть одолевает, но нельзя попадаться на удочку этой коварной «женщине». Грусть разрушает, а не подпитывает.
Почему, несмотря на боль и страх, никогда нельзя опускать руки?!
Просто нужно всегда помнить:
1. Об осознании реальной картины мира
Пора посмотреть на разочарование изнутри. В чем его необъяснимая сила? Оно приходит только тогда, когда кто-то или мы сами не оправдали наши ожидания. Когда нас подвели, и мы оказались вне зоны привычного комфорта. Но в этом случае как всегда появляется любимое «НО». Разочарование открывает нам глаза на реальную картину данной ситуации. Оно заставляет нас двигаться вперед, показывая, что прежнее наше положение мы уже переросли и нам пора двигаться дальше. Боль, которая приходит вместе с ним, дарит нам трезвость мышления и адекватность восприятия. Разочарование – это толчок к новым началам, вдох новой жизни, поиск новых целей.
2. О любви близких нам людей
Мы можем все. Нет ничего невозможного. Все границы — только в нашей голове. Каждый из нас победитель, и мы рождены, чтобы быть счастливыми. Наши близкие – наша опора. Их вера нас окрыляет и благословляет. Обычное предложение «Я тебя люблю» творит чудеса. Любимых нельзя предавать. Родные люди живут нами, и у нас нет права опускать руки. Они нуждаются в наших успехах и внутреннем балансе также, как мы нуждаемся в их заботе и любви. Это замкнутый круг, который создает вокруг нас ауру счастья, успеха и любви. Если тебе кажется, что ты остался один, то вспомни людей, которые всегда помнят о тебе, поздравляют тебя с твоим днем рождения, молятся о твоем счастье перед сном. Ты можешь не узнать об их любви, если продолжишь слепо следовать зову своих внутренних страхов и обид.
В мире больше светлого, чем темного. Просто темное запомнить легче.
3. О преддверии завтрашнего успеха
Ты никогда не узнаешь, что будет, если не рискнешь и не попробуешь. Да, кто-то успел бросить тебе «банановую кожуру» под ноги, но ведь ты устоял? Или ты упал? Ну, так поднимись, ведь многие начинали с самого дна. Встал, улыбнулся и пошел дальше. За поворотом — новый поворот. После ухода любимых приходят заботливые. После провала появляются новые идеи и шансы. Все чужое уходит, а свое процветает. Главное — нужно помнить, что в своем деле и со своими людьми ты никогда не сможешь проиграть.
Триумф – личный рекорд сознания. Никто не сможет забрать то, что уже принадлежит тебе. Счастливым нельзя быть с золотой медалью, если до вручения медали ты был одинок и несчастлив. Медаль не делает человека человеком. Успех идет изнутри, как и счастье, радость, жизнь. Купить можно многое, но не главное. Чужое забрать нельзя, ведь все в мире лежит или будет лежать на своих местах. Не нужно искать вторую половинку для обретения счастья, ведь если ты пуст внутри, тебя никто не сможет наполнить жизнью. Энергией да, но не жизнью. Пустая душа, как пустыня, только впитывает, а это путь в никуда.
Самокопание бывает полезным. Оно расширяет кругозор, отрезвляет мышление, раскрывает истины. Но перманентное самокопание убивает уверенность, душу и совесть. Человек ожесточается и перестает нести в мир добро. Цель каждого — помнить свою миссию. Я знаю только то, что люди созданы для любви, счастья и мира. Все остальное возникает от скуки. Все болезни в голове, все обиды от скупости души, все тревоги от нежелания дарить.
Есть проблемы? – Решай их. Не можешь решить? – Живи дальше и верь, что уже завтра счастье постучит именно в твою дверь. Пойми, что когда ты опустил руки, то отошел от цели к начальной точке. Жизнь редко дает второй шанс «вовремя», поэтому не проси его, а живи уже сегодня так, как хочешь ты, а не люди вокруг тебя.
Марина Познякова
Как не сдаваться — 8 стратегий не бросить —
Никогда не сдавайся!
Когда вы преследуете стоящую цель, почти неизбежно, что в какой-то момент вы подумаете об одном или нескольких из следующих:
- «Это сложнее, чем я думал»
- «Почему это так долго?»
- «У меня ничего не получится с этим».
- «Я продолжаю терпеть неудачу в достижении этой цели».
- «Я не могу этого сделать. О чем я думал? »
И когда у вас есть одна или несколько из этих мыслей, очень вероятно, что вы захотите отказаться.Когда это произойдет, вернитесь к этому сообщению в блоге, чтобы остановить себя. Ниже вы найдете 8 стратегий не сдаваться.
1. Примите мышление «Я не выйду»
Я только что закончил смотреть четвертый сезон «Карточного дома» — американской политической драмы о конгрессмене и его жене, которые ни перед чем не остановятся, чтобы достичь своей цели — подняться по политической лестнице. Теперь главные герои шоу — Фрэнк и Клэр Андервуд — определенно не являются хорошими образцами для подражания.Они безжалостные, манипулирующие, эгоистичные нарциссы.
Но единственное, что у них есть, так это то, что они просто не сдадутся. Даже если все столы против них, они продолжают идти.
Не сдавайся — это образ мышления. И это мышление, которое вы можете принять. К счастью, вам не нужно иметь расстройство личности — как в Андервудсе — чтобы отказаться сдаваться, несмотря ни на что. Вместо этого вам нужно постоянно говорить себе следующее:
- Я настаиваю, когда дела идут плохо.
- я либо найду способ, либо сделаю один.
- У каждой проблемы есть решение, и у меня есть прекрасная возможность ее найти.
- Каждый день я получаю больше знаний и знаний о том, что работает, а что нет, что означает, что я становлюсь сильнее и мудрее.
- Setbacks являются временными.
- Я найду выход через это.
- Think! Что лучше всего сделать сейчас?
Если у вас склад ума «Я не уйду», вам будет гораздо легче упорствовать и отказаться сдаваться, пока вы не достигнете своей цели.
daringtolivefully.com