На голове пятна шелушатся и чешутся: Себорейный дерматит — симптомы у женщин и мужчин, причины, последствия и лечение от EMC

Зуд, шелушение, покраснение на коже головы. Себорея. Эстеическая Лаборатория

Зуд,шелушение, покраснение на коже головы – самые частые жалобы, с которыми обращаются пациенты на прием к трихологу. Все это, в 90% случаев – проявление избыточной работы сальных желез (себореи). Причины развития усиленной работы желез многочисленны: генетические, гормональные, психо-эмоциональные, иммунные. Надо отметить, что максимальная физиологическая работа сальных желез наблюдается с 17-25 лет. После 40 количество их и секреция начинает снижаться. Однако стресс, агрессивная окраска часто дают обострение ситуации и после 40.

Каков же состав кожного сала? Это смесь жироподобных липидов: на 40 % глицеридов, на 16% свободные жирные кислоты, на 25% воск , а так же холестерин и сквален . Поэтому нарушения в работе желудочно-кишечного тракта , где идет усвоение и расщепление жиров, так же могут привезти к изменению соотношения жиров, формированию застоя сального секрета в устьях волосяных фолликул, а значит, и проявиться не только в виде плотных пробок на коже, но и сопровождаться активным выпадением волос ( себорейной алопецией) . Осложнением себореи, можно считать формирующийся со временем дерматит кожи.

Если во время не обратиться ко врачу, то зуд и шелушение, переходят в яркое воспаление и корки , что выбивает современного человека из его активной социальной жизни. На фоне воспаления активизируется рост патогенных грибов: Malassezia Restricta и Malassezia Globoza. Увеличиваясь в своем количестве, они еще больше стимулируют шелушение (перхоть ) и воспаление на коже головы. Барьерная функция кожи резко снижается. Лечение пациента должно проводиться комплексно, начиная с выявления причинного фактора.

Рекомендуется обследование у эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога, параллельно с лечением у трихолога. В задачи трихолога или дерматолога входит устранение симптомов дерматита и профилактика новых обострений. Хотя, зачастую, во многом эффект от лечения зависит от правильного и регулярного подхода к лечению самим пациентом. Его регулярность в осуществлении помывки головы, правильное питание, соблюдение режима сна и отдыха.

К специфическим средствам в арсенале трихологов можно отнести лечебные шампуни и средства с кератолитическим действием ( пилинги) для кожи головы,благодаря которым, нормализуется микрофлора, успокаивается воспаление, мягко и физиологичо очищается шелушение и уходит раздражение. Часто уже после первого сеанса пилинга ситуация уходит на 50%. Регулярность и количество пилингующих процедур определяются степенью тяжести дерматита. Как правило, 1 раз в неделю от 3 до 10 сеансов. В комплекс лечения , по результатам обследования, назначаются так же себокорректоры (средства снижающие и регулирующие выработку кожного сала), которые содержат селен, цинк, биосеру, деготь.

Важно помнить, что себорея, себорейный дерматит и себорейная алопеция ( выпадение волос ) идут рядом друг с другом. Своевременное обращение и правильный подход в лечении помогут достаточно быстро решить множество неприятных и беспокоящих моментов. Не пытайтесь решить проблему сами, обратитесь к специалисту. За маской себореи могут скрываться и другие, иногда более тяжелые заболевания кожи головы!

Ваше имя (обязательно)

Ваш телефон (обязательно)

Отправляя форму, я принимаю пользовательское соглашение

Версия для слабовидящих

ЛЕТНИЕ АКЦИИ

Себорейный дерматит на голове у детей — причины, первые симптомы, способы профилактики

Себорейный дерматит – это дерматит, возникающий в раннем возрасте, проявляющийся образованием на коже своеобразных «корочек» (в основном, на волосистой части головы, хотя может также быть на лице, шее, ушах, сгибательных поверхностях конечностей, спине, груди и в промежности).

Причины

Точная причина себорейного дерматита неизвестна. Считается, что заболевание развивается при сочетании следующих факторов:

• Активация размножения грибков Malassezia furfur, постоянно обитающих на коже человека.
• Гормональный дисбаланс в организме ребенка (ранний возраст – время, когда эндокринная и другие системы проходят период “ становления”, стабилизирующий их функции).
• Снижение иммунитета вследствие генетических нарушений, частых инфекционных болезней (например, острых респираторных вирусных инфекций), недоедания.

Симптомы

• Скопления жирных, сальных чешуек (корочек) на волосистой части головы (гнейс), заушных областях, лице, шее.
• На коже сгибательных поверхностей часто – четко очерченные бляшки красно-розового цвета, с мелким шелушением, с участками эрозии (поверхностное поражение кожи).
• Зуд кожи в местах поражения слабый или отсутствует.
• При поражении крупных складок (паховая, подмышечная, ягодичная) появление пятнисто-папулезной сыпи (на коже чередование покраснений в виде пятен и небольших бугорков, возвышающихся над поверхностью кожи).

Профилактика

• Правильное питание и здоровый образ жизни женщины во время беременности.
• Своевременное введение прикормов грудному ребенку (например, введение в рацион овощных пюре на 4-м месяце, мясных пюре на 6-м месяце).
• Тщательная гигиена кожи у грудного ребенка (регулярное бережное купание, обработка естественных складок детскими кремами).

Подробнее о детской дерматологии в клинике «ЮгМед»

Оставляя свои персональные данные, Вы даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных. Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся к Вам, как субъекту персональных данных (ФИО, дата рождения, город проживания, адрес, контактный номер телефона, адрес электронной почты, род занятости и пр). Ваше согласие распространяется на осуществление Общество с ограниченной ответственностью Научно-производственное объединение «Волгоградский центр профилактики болезней «ЮгМед» любых действий в отношении ваших персональных данных, которые могут понадобиться для сбора, систематизации, хранения, уточнения (обновление, изменение), обработки (например, отправки писем или совершения звонков) и т. п. с учетом действующего законодательства. Согласие на обработку персональных данных даётся без ограничения срока, но может быть отозвано Вами (достаточно сообщить об этом в Общество с ограниченной ответственностью Научно-производственное объединение «Волгоградский центр профилактики болезней «ЮгМед»). Пересылая в Общество с ограниченной ответственностью Научно-производственное объединение «Волгоградский центр профилактики болезней «ЮгМед» свои персональные данные, Вы подтверждаете, что с правами и обязанностями в соответствии с Федеральным законом «О персональных данных» ознакомлены.

Что это такое, диагностика и лечение

Обзор

Себорейный дерматит волосистой части головы.

Что такое себорейный дерматит?

Себорейный дерматит является распространенным незаразным заболеванием кожи, которое легко поддается лечению. Этот тип дерматита вызывает зудящие красные пятна и жирные чешуйки на коже, а также белые или желтые твердые или порошкообразные хлопья на коже головы.

«Себорейный» относится к «сальным» железам, а «дерма» означает «кожа». Это называется «перхоть» ( pityriasis capitis ), если он находится на коже головы подростка или взрослого, и «колыбель», если он находится на коже головы ребенка.

Себорейный дерматит может возникать и на других участках тела. Это области с наибольшей активностью сальных желез: верхняя часть спины и грудь, лицо/лоб, складки у основания носа, за ушами, пупок (пупок), брови, под грудью и в области лба. складки/изгибы рук, ног и паха.

Себорейный дерматит — это пожизненное состояние, которое появляется, исчезает при лечении и время от времени обостряется.

Кто болеет себорейным дерматитом?

Около 11% населения страдают себорейным дерматитом. Это чаще всего встречается у младенцев в возрасте до трех месяцев и у взрослых в возрасте от 30 до 60 лет. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и у представителей европеоидной расы чаще, чем у афроамериканцев.

Если у вас от природы жирная кожа, у вас больше шансов заболеть этим типом дерматита. История псориаза в вашей семье также делает вас уязвимыми. Если вы живете в сухом и холодном регионе, погода не вызывает себорейный дерматит, но усугубляет его.

Если у вас есть следующие проблемы со здоровьем, вы более склонны к себорейному дерматиту:

Иммуносупрессия:

• Реципиенты трансплантата органов.
• Лимфома Ходжкина взрослых.
• Неходжкинская лимфома взрослых.
• ВИЧ (вирус иммунодефицита человека).

Психические расстройства:

• Депрессия.

Неврологические заболевания:

• Болезнь Паркинсона.
• Поздняя дискинезия.
• Эпилепсия.
• Паралич лицевого нерва.
• Травма спинного мозга.

Врожденные заболевания:

• Синдром Дауна.

Вы также более склонны к себорейному дерматиту, если принимаете следующие психотропные препараты:

• Литий.
• Буспирон.
• Галоперидола деканоат.
• Хлорпромазин.

Симптомы и причины

Каковы симптомы себорейного дерматита?

• Зудящие белые чешуйки кожи головы (перхоть). При расчесывании чешуйки выпадают, смешиваются с волосами или падают на шею и плечи.
• Красные чешуйки на коже.
• Корковые желтые чешуйки на головах младенцев (колыбельная шапочка). Кожица не должна чесаться, но расчесывание может вызвать дополнительное воспаление в этой области и повредить кожу, что приведет к кровотечению или легким инфекциям.
• Блефарит (чешуйчатое покраснение по краям век).
• Розоватые бляшки (толстая кожа) из чешуек с обеих сторон лица.
• Шелушащиеся пятна на груди и у линии роста волос в форме лепестка цветка или кольца.
• Покраснение складок и складок гениталий, подмышек и под грудью.
• Воспаленные волосяные фолликулы на щеках и верхней половине туловища.

Каковы причины себорейного дерматита? Что усугубляет?

Исследователи не уверены в точной причине себорейного дерматита. Они думают, что может быть много причин. Факторы, которые, как считается, играют роль, включают:

• Тип дрожжевого грибка под названием Malassezia, который присутствует на коже каждого человека, но у некоторых людей разрастается.
• Повышенный уровень андрогенов (гормона).
• Повышенный уровень липидов кожи.
• Воспалительная реакция.
• Семейный анамнез (дерматит передается по наследству).

Другие факторы, вызывающие или ухудшающие течение себорейного дерматита, включают:

• Стресс.
• Холодный и сухой климат.
• Жирная кожа.
• Использование лосьонов на спиртовой основе.
• История других кожных заболеваний, включая розацеа, псориаз и акне.

Усугубляет ли погода себорейный дерматит?

Сухой воздух в зимние месяцы усугубит себорейный дерматит.

Дерматит лучше всего проявляется в летнее время. Было показано, что солнечный свет УФ-А и УФ-В убивает тип дрожжей, которые разрастаются на коже людей, страдающих себорейным дерматитом. Только берегитесь солнечных ожогов!

Определенные продукты вызывают или уменьшают себорейный дерматит?

Хотя существуют теории, настоящим экспертам еще предстоит выяснить, что пища вызывает или уменьшает себорейный дерматит. Диета не влияет на перхоть.

В чем разница между себорейным дерматитом и псориазом?

Псориаз и себорейный дерматит могут имитировать друг друга. Оба представляют собой участки красной кожи с чешуйками. Оба могут быть найдены на коже головы и спины.

Псориаз — это воспалительное заболевание кожи, которым страдает от 2% до 4% населения. Чешуйки при псориазе часто толще, чем при себорейном дерматите. Края этих чешуек очень хорошо очерчены. На коже головы чешуйки псориаза ближе к серебристому цвету, чем к белому или желтому.

Существует состояние, называемое себопсориазом, при котором себорейный дерматит и псориаз накладываются друг на друга. В этом случае у вас есть симптомы обоих: и белые хлопья, и серебристые хлопья, как на голове, так и на спине, оба чешутся.

Если вас беспокоит, есть ли у вас псориаз или себорейный дерматит, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Лечение одного может не работать как лечение другого.

Вызывает ли себорейный дерматит выпадение волос?

Нет, себорейный дерматит не вызывает выпадения волос.

Себорейный дерматит и акне могут появиться одновременно, в одних и тех же местах на теле. Оба зависят от масел в вашей коже. Люди, у которых есть прыщи, чаще имеют перхоть.

Диагностика и тесты

Как диагностируется себорейный дерматит?

Себорейный дерматит легко диагностируется из-за его появления на пораженной коже и в местах его появления на теле. Никаких анализов крови, мочи или аллергии не требуется. Ваш дерматолог может выполнить биопсию кожи, чтобы исключить другие заболевания, если ваше состояние не поддается лечению.

Управление и лечение

Как лечится себорейный дерматит?

У подростков и взрослых себорейный дерматит обычно не проходит сам по себе без лечения. Тип лечения зависит от пораженной области тела и тяжести состояния.

Целью лечения является уменьшение видимых признаков себорейного дерматита, зуда и покраснения. Лечение включает в себя использование продуктов, отпускаемых без рецепта, и продуктов, отпускаемых по рецепту. Препараты, отпускаемые по рецепту, включают местные противогрибковые препараты, ингибиторы кальциневрина и кортикостероиды. Часто требуется постоянное поддерживающее лечение. Возможно, вам придется использовать комбинацию этих методов лечения:

Лечение кожи головы

Молочница (младенцы)

• Молочница обычно проходит без лечения, когда ребенку от восьми до 12 месяцев. Его можно ежедневно обрабатывать мягким детским шампунем.
• Массируйте или чистите кожу головы мягкой щеткой несколько раз в день и после каждого мытья головы. Будьте осторожны, чтобы не повредить кожу, что может привести к инфекции.
• Если проблема не устранена или ребенок чувствует себя некомфортно и чешет кожу головы, обратитесь к педиатру или дерматологу. Он или она может выписать рецептурный шампунь или лосьон.
• Другие пораженные участки кожи можно обрабатывать мягким стероидным лосьоном.

Подростки и взрослые:

В легких случаях ищите безрецептурные шампуни от перхоти, содержащие селен, пиритион цинка или каменноугольную смолу. Используйте шампунь с ним два раза в неделю или в соответствии с указаниями на этикетке продукта. Для долгосрочного контроля ваш лечащий врач может назначить противогрибковые шампуни, содержащие циклопиракс (Loprox®) или кетоконазол (Nizoral®). Эти шампуни используются от ежедневного до двух или трех раз в неделю в течение нескольких недель, пока перхоть не исчезнет, ​​а затем от одного раза в неделю до двух недель для предотвращения обострений. Ваш лечащий врач даст вам конкретные указания по применению.

В случаях средней и тяжелой степени ваш лечащий врач может назначить шампунь, содержащий бетаметазона валерат (Luxiq®), клобетазол (Clobex®), флуоцинолон (Capex®) или раствор флуоцинолона (Synalar®). Вымойте волосы согласно инструкции. Некоторые продукты используются ежедневно, другие используются два раза в день в течение двух недель, а затем два раза в неделю.

Узнайте у своего поставщика медицинских услуг, на какие побочные эффекты следует обратить внимание при использовании этих шампуней.

Лицо и тело

Лечение себорейного дерматита лица и тела включает местные противогрибковые препараты, кортикостероиды и ингибиторы кальциневрина.

Местные противогрибковые препараты включают циклопирокс, кетоконазол или сертаконазол. Эти продукты, доступные в виде кремов, пен или гелей, обычно наносят на пораженные участки два раза в день в течение восьми недель, а затем по мере необходимости.

Топические кортикостероиды включают бетаметазона валерат, дезонид, флуоцинолон или гидрокортизон. Эти продукты выпускаются в виде кремов, лосьонов, пен, гелей, мазей, масел или растворов. Их принимают один или два раза в день. Ваш лечащий врач может назначить эти продукты, если противогрибковые препараты не помогли вылечить себорейный дерматит или вылечить обострения. Кортикостероиды могут вызвать истончение кожи, и их нельзя использовать непрерывно в течение недель и месяцев без перерыва. Топические ингибиторы кальциневрина являются альтернативой кортикостероидам. Эти продукты включают пимекролимусовый крем (Элидел®) или такролимусовую мазь (Протопик®). Их наносят на пораженный участок два раза в день. Если у вас тяжелый случай, ваш лечащий врач может назначить противогрибковый препарат перорально (таблетки) или фототерапию (ультрафиолетовое излучение с определенной длиной волны для уменьшения воспаления кожи).

Узнайте у своего лечащего врача о побочных эффектах этих лекарств и о том, на что следует обратить внимание. Следуйте инструкциям своего врача о том, как принимать эти лекарства. Вы и ваш поставщик медицинских услуг будете тесно сотрудничать, чтобы выбрать продукты и разработать план лечения, который будет наиболее полезен для лечения вашего уникального случая себорейного дерматита.

Профилактика

Как снизить риск себорейного дерматита?

Мало что можно сделать для предотвращения себорейного дерматита. Молочница — это естественное, безвредное состояние. Его можно просто лечить в домашних условиях. Если вы подросток или взрослый человек с себорейным дерматитом, вы можете быть более склонны, если у вас выше нормы уровни андрогенов, более высокий уровень липидов в вашей коже или у вас избыточный рост дрожжей, которые всегда присутствуют на поверхности вашей кожи. .

Некоторые простые полезные для здоровья меры, которые вы можете предпринять для снижения риска, включают много отдыха, контроль эмоционального стресса и ежедневные небольшие дозы (минуты) солнечного света (ультрафиолетового излучения). Держитесь подальше от полуденного солнца.

Всегда следуйте инструкциям вашего лечащего врача по использованию лечебных шампуней и средств по уходу за кожей. Недостаточное лечение или неправильное лечение могут привести к обострению вашего состояния и повторным визитам к врачу.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня себорейный дерматит?

Молочница встречается у большинства детей. Как правило, это безвредное состояние, которое не вызывает боли, зуда или дискомфорта. Он появляется в течение первых недель или месяцев жизни и редко наблюдается после 12 месяцев у большинства детей. С ним легко справиться простым домашним уходом.

У подростков и взрослых себорейный дерматит волосистой части головы (перхоть) или лица и тела возникает и исчезает на протяжении всей жизни. К счастью, это можно контролировать с помощью лечения. Состояние быстро улучшается при регулярном лечении.

Обратитесь к своему лечащему врачу, если ваше состояние не поддается самолечению или если пораженный участок становится болезненным, на нем образуются корки или выделяется жидкость или гной.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Если у вас себорейный дерматит кожи головы, вы можете попробовать безрецептурные шампуни от перхоти. Если один шампунь не работает, посмотрите на активный ингредиент и попробуйте другой продукт с другим активным ингредиентом (см. раздел о лечении). Шампуни должны оставаться на коже головы не менее пяти минут, прежде чем смыть их.

Если вы считаете, что у вас себорейный дерматит на лице или теле, обратитесь к своему лечащему врачу или дерматологу. Они осмотрят вас, чтобы определить степень и тяжесть вашего состояния. Вы будете работать вместе, чтобы разработать наилучший подход к лечению, чтобы взять свое состояние под контроль и справиться с обострениями. Следуйте всем инструкциям и никогда не стесняйтесь звонить своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть вопросы или опасения.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Вам следует обратиться к дерматологу, если ваши симптомы ухудшаются или вы испытываете обострение. Вашему поставщику медицинских услуг может потребоваться изменить дозировку, добавить другое лекарство в схему лечения или заменить лекарства.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

• Мои симптомы указывают на себорейный дерматит, экзему, атопический дерматит или псориаз?
• Какое безрецептурное лечение или комбинация методов лечения лучше всего подходят для меня?
• Есть ли какая-то конкретная марка шампуня, крема или лосьона от перхоти, которую вы рекомендуете?
• Есть ли рецептурный шампунь, крем или лосьон, который вы можете выписать? (Если ваши домашние средства не работают. )
• Как часто мне следует посещать дерматолога по поводу этого состояния?
• Что делать, если у меня аллергическая реакция на шампунь/крем/лосьон?
• Покрывается ли мое лечение акне моей страховкой? (Многие косметические процедуры не покрываются страховкой.)

Хотя себорейный дерматит вызывает зуд и дискомфорт, он не вредит вашему здоровью. Состояние можно контролировать с помощью лечения. Зуд кожи и белые хлопья на ваших черных рубашках не должны быть нормальной частью вашего дня!

Себорейный дерматит – Диагностика и лечение

Диагностика

Чтобы диагностировать себорейный дерматит, врач, скорее всего, расскажет вам о ваших симптомах и осмотрит вашу кожу. Возможно, вам потребуется удалить небольшой кусочек кожи (биопсию) для исследования в лаборатории. Этот тест помогает исключить другие состояния.

Дополнительная информация

• Биопсия кожи

Лечение

Для подростков и взрослых основными методами лечения себорейного дерматита являются лечебные шампуни, кремы и лосьоны. Если продукты, отпускаемые без рецепта, и привычки ухода за собой не помогают, ваш лечащий врач может предложить вам попробовать один или несколько из следующих методов лечения:

• Противогрибковые гели, кремы, лосьоны, пены или шампуни, чередующиеся с другими лекарствами. Ваш лечащий врач может предложить вам попробовать продукт с 2% кетоконазолом или 1% циклопироксом (Loprox). Или вы можете переключаться между двумя или более продуктами. Кетоконзол может усилить сухость туго завитых или химически обработанных волос и увеличить риск их ломкости. Чтобы уменьшить этот эффект, используйте его только один раз в неделю с увлажняющим кондиционером.

  Как часто вы моете волосы шампунем или наносите другие противогрибковые средства, зависит от ваших методов ухода за волосами и симптомов. Лечебные шампуни можно использовать один раз в день или 2-3 раза в неделю в течение нескольких недель. Оставьте продукт на коже головы на несколько минут — смотрите инструкцию на упаковке — чтобы у него было время подействовать. Затем промойте. После исчезновения симптомов используйте лечебный шампунь раз в неделю или раз в две недели. Это поможет предотвратить рецидив.

• Кремы, лосьоны, шампуни или мази, контролирующие воспаление. Ваш поставщик медицинских услуг может прописать рецептурный кортикостероид, который вы наносите на кожу головы или другую пораженную область. К ним относятся гидрокортизон, флуоцинолон (Capex, Synalar), клобетазол (Clobex, Temovate) и дезонид (Desowen, Desonate). Они эффективны и просты в использовании. И использовать их только до исчезновения симптомов. Если их использовать в течение многих недель или месяцев без перерыва, они могут вызвать побочные эффекты. К ним относятся потеря цвета кожи, истончение кожи и появление на коже полос или линий.

  Кремы или мази с ингибитором кальциневрина, таким как такролимус (Протопик) или пимекролимус (Элидел), могут быть эффективны. Еще одним преимуществом является то, что они имеют меньше побочных эффектов, чем кортикостероиды. Но они не являются препаратами первого выбора, потому что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов обеспокоено возможной связью с раком. Кроме того, такролимус и пимекролимус стоят дороже, чем мягкие кортикостероидные препараты.

• Противогрибковый препарат, который вы принимаете в виде таблеток. Если ваше состояние не улучшается с помощью других методов лечения или оно тяжелое, ваш лечащий врач может назначить противогрибковый препарат в форме таблеток.

Записаться на прием в клинику Mayo

Из клиники Mayo на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра по электронной почте.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.

Образ жизни и домашние средства

Вы можете контролировать себорейный дерматит, изменив образ жизни и используя домашние средства. Многие из них продаются без рецепта. Возможно, вам придется попробовать разные продукты или их комбинацию, прежде чем ваше состояние улучшится.

Наилучший подход для вас зависит от вашего типа кожи, методов ухода за волосами и ваших симптомов. Но даже если ваше состояние улучшится, оно, вероятно, вернется в какой-то момент. Следите за симптомами и возобновляйте лечение состояния, когда оно повторяется. Или используйте безрецептурные средства против перхоти в своей рутине ухода за собой, чтобы предотвратить обострение.

Регулярно мойте кожу головы

Если обычный шампунь не помогает от перхоти, попробуйте безрецептурные шампуни от перхоти. Они классифицируются в соответствии с содержащимся в них активным ингредиентом:

• Пиритион цинка (DermaZinc, Head & Shoulders, другие), также продается в виде кускового мыла

.

• Сульфид селена (Head & Shoulders, Selsun Blue, другие)
• Кетоконазол 1% (Низорал А-Д)
• Смола (Denorex Extra Strength, DHS Tar, другие)
• Салициловая кислота (Denorex, DHS Sal, др.)

Как часто вы моете волосы шампунем или наносите другие противогрибковые средства, зависит от ваших методов ухода за волосами и симптомов. Лечебные шампуни можно использовать один раз в день или 2-3 раза в неделю в течение нескольких недель. После исчезновения симптомов используйте лечебный шампунь раз в неделю или раз в две недели. Это поможет предотвратить рецидив. Шампунь, содержащий смолу или сульфид селена, может обесцветить светлые волосы.

Иногда шампунь, который помог, со временем теряет свою эффективность. Если это так, попробуйте чередовать два или более типов. Обязательно оставьте шампунь на рекомендуемое время — это позволит его ингредиентам подействовать. Затем промойте. Эти шампуни можно аккуратно втирать в морду, уши и грудь и хорошо смывать.

Другие домашние средства

Следующие безрецептурные процедуры и советы по уходу за собой могут помочь вам справиться с себорейным дерматитом:

• Смягчите волосы и удалите чешуйки. Нанесите на кожу головы минеральное, арахисовое или оливковое масло. Оставьте на 1-3 часа. Затем расчешите или расчешите волосы и вымойте их.
• Регулярно мойте кожу. Используйте теплую, а не горячую воду и мягкое моющее средство с мылом или без него. Тщательно промойте. Вытрите насухо и нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная.
• Нанесите лечебный крем. Сначала попробуйте нанести мягкий кортикостероидный крем, пену, мазь или масло (Scalpicin Scalp Itch) на пораженные участки, не допуская попадания в глаза. Если это не сработает, попробуйте противогрибковый крем кетоконазол.
• Не используйте средства для укладки. Прекратите использовать лаки для волос, гели и другие средства для укладки, пока вы лечите заболевание.
• Не используйте спиртосодержащие средства для ухода за кожей и волосами. Они могут вызвать обострение болезни.
• Если у вас есть борода или усы, регулярно мойте волосы на лице шампунем. Себорейный дерматит может усиливаться под усами и бородой. Ежедневно используйте шампунь с 1% кетоконазолом, пока симптомы не улучшатся. Затем переключитесь на мытье головы раз в неделю или раз в две недели. Или бритье может облегчить ваши симптомы.
• Аккуратно очистите веки. Если ваши веки воспалены или шелушатся, мойте их каждый вечер. Используйте несколько капель детского шампуня, смешанных с двумя полными колпачками теплой воды. Сотрите чешуйки ватным тампоном. Теплые влажные ткани, прижатые к векам, также могут помочь.
• Аккуратно вымойте голову ребенка. Если у вашего ребенка легкая колыбельная форма, мойте кожу головы мягким детским шампунем один раз в день. Аккуратно ослабьте чешуйки тканью или детской расческой, прежде чем смыть шампунь. Если шелушение не проходит, сначала нанесите на кожу головы минеральное или оливковое масло на час или два. Моллюск обычно исчезает через несколько недель или месяцев.

Альтернативная медицина

Многие альтернативные методы лечения, в том числе перечисленные ниже, помогли некоторым людям справиться с себорейным дерматитом. Но доказательства их эффективности не доказаны. Всегда полезно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять какие-либо альтернативные лекарства в свой распорядок дня по уходу за собой.

• Масло чайного дерева. На пораженный участок можно наносить шампунь с 5% маслом чайного дерева. Некоторые исследования показывают, что масло чайного дерева может вызвать аллергическую реакцию.
• Алоэ. Нанесите гель алоэ вера на пораженный участок. Алоэ входит в состав многих продуктов, или вы можете использовать его прямо из листьев растения алоэ.

Если вы подумываете о пищевых добавках или других альтернативных методах лечения, поговорите со своим лечащим врачом об их плюсах и минусах.

Подготовка к приему

Вероятно, сначала вы посетите своего лечащего врача. Или вы можете обратиться к врачу, который специализируется на диагностике и лечении кожных заболеваний (дерматолог).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему.

Что вы можете сделать

Перед приемом запишите свои ответы на следующие вопросы:

• Каковы ваши симптомы и когда они начались?
• Кажется, что-то вызывает ваши симптомы?
• Какие лекарства вы принимаете, включая пероральные, а также кремы или мази?
• Какие методы лечения вы уже пробовали? Что-нибудь помогло?

Чего ожидать от вашего врача

Ваш лечащий врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов. Готовность ответить на них может высвободить время для обсуждения любых моментов, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш лечащий врач может спросить:

• Каковы ваши симптомы и когда вы впервые их заметили?
• Эти симптомы появились у вас впервые или уже были?
• Насколько серьезны ваши симптомы? Они все время примерно одинаковые, становятся хуже или иногда лучше, а иногда хуже?
• Влияют ли симптомы на качество вашей жизни, в том числе на способность спать?
• Пробовали ли вы какие-либо домашние процедуры, такие как кремы, гели или шампуни?
• Как часто вы используете эти процедуры?
• Что-нибудь помогает?
• Что-то ухудшает ваши симптомы?
• Какие лекарства, витамины или добавки вы принимаете?
• Испытывали ли вы в последнее время стресс или серьезные перемены в жизни?

Что вы можете сделать в это время

Может помочь безрецептурный противогрибковый крем или крем против зуда.