Мелирование при грудном вскармливании
Желание оставаться красивой и ухоженной не покидает женщину даже в период беременности и грудного вскармливания. Процедура мелирования волос очень популярна среди представительниц женского пола, поэтому каждой молодой маме стоит ознакомиться с особенностями данной процедуры и возможностью ее реализации во время лактационного периода.
Характеристики процедуры
Изменение гормонального фона в организме беременной и кормящей женщины приводит к смене естественного цвета волос. Кормящие мамы, обладающие светлыми волосами, нередко замечают изменение цвета на 2-3 тона в сторону потемнения. У обладательниц темных волос данные изменения не столь ощутимы.
Этот физиологический гормонозависимый процесс является необратимым, поэтому единственным способом частично восстановить белый цвет является процедура мелирования. К сожалению, не все производители химических соединений для окрашивания волос могут дать 100% гарантию получения желаемого результата. Если говорить о бюджетных красках, которые имеют соответствующее качество, то использование такого продукта влечет за собой ускоренное выпадение волос.
Кроме того, на фоне дефицита витаминов и микроэлементов в организме кормящей женщины ухудшается структура волос. Воздействие химических реагентов на ослабленные волосы приводит к ускоренному наступлению алопеции.
Мелирование волос представляет собой изменение цвета отдельных прядей посредством специализированных химических смесей, в состав которых входит перекись водорода, аммиак и другие токсические компоненты. Минимальное количество токсических веществ содержится только в дорогостоящих красках, которые не всегда могут быть использованы. Особой токсичностью обладает аммиак, который испаряется при окрашивании волос в воздух.
В течение всей процедуры мелирования кормящая женщина вдыхает пары этого токсического соединения, которое с током крови может проникать в грудное молоко и организм новорожденного ребенка. Воздействие аммиачных соединений на организм человека многогранно. Это химическое вещество склонно провоцировать аллергические реакции местного и системного характера. Кроме того, повышенная концентрация аммиака в организме приводит к развитию общей интоксикации.
Единственным положительным аргументом является тот факт, что процедура мелирования волос не предусматривает использование большого количества химической краски. Ссылаясь на состав красок для волос, медицинские специалисты не рекомендуют выполнять данную процедуру в период лактации.
Если кормящая женщина решается на подобные манипуляции, то ей важно придерживаться элементарных правил, которые позволят минимизировать риск проникновения токсических компонентов в кровяное русло и грудное молоко.
Правила окрашивания
Для того чтобы столь популярная косметическая процедура не выступила фактором развития осложнений у новорожденного ребенка, молодой кормящей маме необходимо ознакомиться с правилами мелирования в период лактации:
- Выполнять косметическую процедуру следует за пределами помещения, в котором находится новорожденный ребёнок;
- Наносить химическую краску необходимо на сухие волосы, минуя прикорневую зону. Чем меньше химических реактивов попадёт на кожу головы кормящей женщины, тем меньше этих компонентов проникнет в кровяное русло и грудное молоко;
- Удерживать краску на волосах нужно не дольше 35 минут;
- Смывать химические осветлители и стабилизаторы цвета большим количеством теплой воды с использованием шампуня;
- Для того чтобы максимально обезопасить детский организм от пагубного воздействия химических веществ, молодой маме показано сцедить грудное молоко из обеих молочных желез перед выполнением мелирования. Сцеженный продукт используется в течение дня для кормления новорожденного малыша;
- После того как кормящая женщина выполнила мелирование, ей нужно находиться в хорошо проветриваемом помещении или на свежем воздухе в течение 1 часа. Это условия необходимо для того, чтобы избавиться от неприятного запаха и остатков химических веществ на поверхности кожи головы.
Для того чтобы организм женщины полностью очистился от вредоносных химических соединений достаточно 24 часов.
Если молодая мама желает не только осветлить волосы, но и улучшить их структуру, то ей можно воспользоваться натуральными рецептами красоты. Осветлить волосы на 1-2 тона помогут ополаскивания отваром цветков ромашки с добавлением сока лимона. Кроме того, при желании сменить имидж женщина всегда может воспользоваться натуральными масками из хны. Эти методики гипоаллергенны и безопасны для грудничка.
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте
вредна ли данная процедура для волос во время ГВ для мамы, когда ее проводить?
Желание быть самой красивой и ухоженной не оставляет женщину даже в период беременности и грудного вскармливания.
Процедура мелирования волос очень популярна среди представительниц женского пола, поэтому каждой новоиспеченной маме стоит ознакомиться с особенностями данной процедуры и возможностью ее реализации во время лактационного периода.
В статье расскажем, когда допустимо делать мелирование, и как процедура может отразиться на грудном вскармливании.
Скрыть содержание
- Окрашивание волос при ГВ
- Как отразится процедура на лактации?
- Когда допустимо делать окрашивание?
- Подготовка
- Общие советы после процедуры
- Условия, когда от мелировки лучше отказаться
Окрашивание волос при ГВ
На сегодняшний день ни в одной стране мира не проводились исследования, свидетельствующие о том, насколько опасно или, наоборот, безопасно красить волосы кормящей маме.
Однако все наслышаны о вредном влиянии химических веществ на организм мамы и младенца. Таким образом, строгого запрета на мелирование при кормлении нет. Если к этой процедуре основательно подготовится, можно свести к минимуму все риски для малыша.
Риски:
- Следует помнить, что во время беременности и кормления грудью происходит кардинальное изменение гормонального фона. Поэтому цвет может получиться темнее или светлее, но совсем не таким, как планировался изначально.
Велика вероятность, что волосы приобретут желтый или зеленоватый оттенок. Здесь ни один, даже самый опытный, профессионал не может гарантировать результат.
- Краска может быть опасна и для самой женщины. За время беременности и родов в организме ослаб защитный механизм. С химическими парами краски организм может попросту не справиться.
Как отразится процедура на лактации?
При окрашивании и мелировании в любом случае химические вещества попадают в грудное молоко. Даже если мастер предельно аккуратен, даже если краска на волосах пробыла совсем мало времени. Очень важно после процедуры не давать грудь малышу. Лучше подождать пока вещества выведутся из организма женщины. Даже если организм ребенка никак не отреагирует на такое мамино молочко, это не снижает опасности для его здоровья.
Когда допустимо делать окрашивание?
Для получения хорошего результата важно правильно выбрать время для процедуры. Минимальный срок от даты родов – шесть недель. Это связано с повышенным уровнем гормонов в организме.
Если провести мелирование сразу после родов, можно получить совсем непредсказуемый результат. Через два месяца после родов гормональный фон начинает постепенно выравниваться, организм привыкает к своему новому положению. Такая отсрочка снизит риски как для женщины, так и младенца.
Подготовка
- Найдите хороший салон. Некачественная краска и неквалифицированный специалист могут нанести непоправимый вред волосам.
- Если процедура будет проводится в домашних условиях, выбирайте хорошо проветриваемое помещение, чтобы пары краски не задерживались в воздухе. И конечно, ребенок в это время должен быть как минимум в другой комнате.
- Выбирать следует краску исключительно на натуральной основе, с минимальным содержанием аммиака, а еще лучше – совсем без него.
- Попросите мастера аккуратно проводить процедуру, минимизируя случайные попадания краски на кожу головы.
- Необходимо сцедить грудное молоко в бутылочку перед походом в салон и поставить в холодильник.
Общие советы после процедуры
- После мелирования прогуляйтесь час – полтора на свежем воздухе, чтобы запах краски выветрился с волос.
- Кормите ребенка только сцеженным до процедуры молоком или смесью.
- Продолжайте сцеживать молоко в течении всего дня, чтобы не сбить режим лактации. Молоко выливайте.
- Продолжите вскармливание грудью на следующий день после процедуры. Для полного вывода химических веществ из организма женщины достаточно 24 часов. Это поможет максимально обезопасить организм крохи от токсинов.
Условия, когда от мелировки лучше отказаться
- Времени от родов прошло совсем немного, идут послеродовые выделения.
- Волосы сухие, ломкие, тусклые. В таком случае сначала рекомендуется заняться лечением. Делать маски, ополаскивать отварами. Пить специальные витамины.
- Женщина простужена, появилась аллергическая реакция.
- Ребенок ослаблен, возможно родился недоношенным.
- У ребенка режутся зубки, колики или он болен.
- У малыша предрасположенность к аллергии.
- Ребенок отказывается кушать из бутылочки. В таком случае после мелирования высок риск, что женщина сдастся и покормит малыша грудью. Последствия такого кормления предугадать невозможно.
В заключение можно отметить, что лактационный период не является противопоказанием к мелированию или окрашиванию волос. Самое главное в процедуре – правильно и тщательно к ней подготовится. И тогда красивую и яркую мамочку будет радовать здоровый малыш.
Наверх
Визуал — Neovim docs
Nvim :help
страниц, сгенерировано
из источника
с помощью парсера tree-sitter-vimdoc.
Визуальный режим Визуальный режим
Визуальный режим
Визуальный режим — это гибкий и простой способ выделения фрагмента текста для
оператор. Это единственный способ выделить блок текста.
Описано в разделе 04.4 руководства пользователя.
1. Использование визуального режима визуального использования
Использование визуального режима состоит из трех частей:
1. Отметьте начало текста с помощью «v», «V» или CTRL-V
.
Символ под курсором будет использоваться в качестве начала.
2. Перейти в конец текста.
Текст от начала визуального режима до включительно
символ под курсором выделяется.
3. Введите команду оператора.
Выделенные символы будут обработаны.
Группа hl-Visual определяет выделение визуального выбора.
Параметр «virtualedit» может использоваться для позиционирования курсора в
позиции, где нет фактического персонажа.
Выделенный текст обычно включает символ под курсором.
Однако, когда для параметра «выбор» установлено значение «эксклюзивный», а курсор
после визуальной области символ под курсором не включается.
С «v» текст перед начальной позицией и после конечной позиции будет
не выделяться. Однако все операторы верхнего регистра и не-альфа-операторы, кроме
«~» и «U» в любом случае будут работать на целых строках. Посмотреть список операторов
ниже.
визуальный блок
С CTRL-V
(блочный визуальный режим) выделенный текст будет прямоугольником
между начальной позицией и курсором. Однако некоторые операторы работают на целых
линии в любом случае (см. список ниже). Операторы замены и замены будут
удалите выделенный текст, а затем начните вставку в левом верхнем углу
позиция.
2. Запуск и остановка Визуальный режим визуальный запуск
v
символьный визуальный
[count]v Запустить визуальный режим для каждого символа.
С помощью [count] выберите такое же количество символов или
строки, которые использовались для последней визуальной операции, но в
текущая позиция курсора, умноженная на [count].
Когда предыдущая визуальная операция была в блоке, оба
ширина и высота блока умножаются на
[считать].
Когда не было предыдущей визуальной операции [количество]
выбраны персонажи. Это похоже на перемещение
курсор вправо N * [количество] символов. Одним меньше, когда
«выбор» не является «исключительным».
В
линейно-визуальный
[count]V Запустить визуальный режим построчно.
С помощью [count] выберите то же количество строк, которое используется
для последней визуальной операции, но в текущей
положение курсора, умноженное на [count]. Когда там
не было предыдущей визуальной операции [количество] строк
выбрано.
CTRL-V
блочно-визуальный
[count]CTRL-V Запустить визуальный режим по блокам.
Если вы используете
, щелкните левой кнопкой мыши или используйте любую команду, которая
выполняет переход к другому буферу, в то время как в визуальном режиме выделение прекращается
и текст не затрагивается. Также, когда вы нажимаете «v» в визуальном режиме,
«CTRL-V» в блочном визуальном режиме или «V» в построчном визуальном режиме. Если вы попали
CTRL-Z выделение останавливается и редактор приостанавливается или запускается новая оболочка
запустил CTRL-Z.
новый режим после ввода: v_v
v_CTRL-V
v_V
старый режим «v» «CTRL-V» «V»
Нормальный Визуальный блочный Визуальный линейный Визуальный
Визуальный Нормальный блочный Визуальный линейный Визуальный
поблочно Визуально Визуально Нормально построчно Визуально
linewise Visual Visual blockwise Visual Normal
gv
v_gv
reselect-Visual
gv Запустить визуальный режим с той же областью, что и в предыдущем
площадь и тот же режим.
В визуальном режиме текущее и предыдущее визуальное
площади обмениваются.
После использования «p» или «P» в визуальном режиме текст,
был поставлен будет выбран.
гн
в_гн
gn Поиск вперед по последнему использовавшемуся шаблону поиска, например
с n
и запустите визуальный режим, чтобы выбрать совпадение.
Если курсор находится на совпадении, визуально выделяет его.
Если оператор находится в ожидании, работает с совпадением.
Например, «dgn» удаляет текст следующего совпадения.
Если визуальный режим активен, расширяет выбор
до конца следующего матча.
применяется «обертывание».
Примечание: В отличие от n
направление поиска не зависит
по предыдущей команде поиска.
гН
в_гН
gN То же, что gn, но ищет в обратном направлении, например, с N
.
Установить текущую позицию курсора. Если визуальный режим
активен, он остановлен. Только при опции «мышь»
содержит «n» или «a». Если позиция находится в пределах «так»
строки от последней строки на экране текст
прокрутил вверх. Если позиция находится в пределах строк «so» от
первая строка на экране текст прокручивается
вниз.
Запустить визуальный режим, если он не активен. Текст из
позиция курсора в позицию щелчка
выделено. Если визуальный режим уже был активен, переместите
начало или конец выделенного текста, в зависимости от того, что
находится ближе всего к месту щелчка. Только когда
Параметр «мышь» содержит «n» или «a».
Примечание. Когда для параметра «модель мыши» задано значение «всплывающее окно»,
нужно использовать вместо <Правая Мышь>
.
Это работает как
, если это не в
та же позиция, что и
. В более старой версии
xterm вы не увидите выбранную область до тех пор, пока
кнопка отпущена, если нет доступа к
отображать, где работает xterm (через DISPLAY
переменная окружения или аргумент -display). Только
когда опция «мышь» содержит «n» или «a».
Если визуальный режим не активен и перед «v», «V» или CTRL-V
стоит символ
count, для начала используется размер ранее выделенной области. Ты
Затем можно переместить конец выделенной области и дать оператору. Тип
старой области (символьно, построчно или поблочно).
Linewise Визуальный режим: количество строк умножается на количество.
Поблочный Визуальный режим: Количество строк и столбцов умножается на
счет.
Нормальный Визуальный режим в пределах одной строки: количество символов умножается
с отсчетом.
Нормальный Визуальный режим с несколькими строками: количество строк умножается
со счетом, в последней строке используется то же количество символов, что и
в последней строке в ранее выделенной области.
Начало текста — это позиция курсора. Если команда «$» использовалась как
одна из последних команд для расширения выделенного текста, область будет
распространяется на крайний правый столбец самой длинной строки.
Если вы хотите выделить ту же область, что и в прошлый раз, вы можете использовать
«гв» гв v_gv.
v_
В визуальном режиме: остановить визуальный режим.
v_META
v_ALT
ALT (META) может действовать как
, если аккорд не отображается.
Например,
действует как
x, если
не имеет
отображение в визуальном режиме.
v_CTRL-C
CTRL-C В визуальном режиме: остановить визуальный режим. Когда режим вставки
в ожидании (сообщение о режиме показывает
«— (вставить) VISUAL —«), он также останавливается.
3. Изменение визуальной зоны визуально-изменение
v_o
o Перейти к другому концу выделенного текста: текущий
позиция курсора становится началом выделенного
текст, а курсор переместится на другой конец
выделенный текст. Выделенная область остается
такой же.
v_O
O Перейти к другому концу выделенного текста. Это как
«o», но в режиме визуального блока курсор перемещается в
другой угол на той же линии. Когда угол в
персонаж, который занимает более одной позиции на
экран (например,
), выделенный текст может
изменять.
v_$
Когда команда «$» используется в блочном визуальном режиме, правый конец
выделенный текст будет определяться самой длинной выделенной строкой. Этот
останавливается, когда используется команда движения, которая не движется прямо вверх или вниз. 9, «Z», CTRL-]
, CTRL-T
, CTRL-R
, CTRL-I
и CTRL-O
вызывают звуковой сигнал, и визуальный режим продолжается.
При переключении на другое окно в том же буфере положение курсора в
это окно настраивается так, что остается выбранной та же визуальная область. Этот
особенно полезно для просмотра начала визуальной области в одном окне и
конец в другом. Затем вы можете использовать
(или
когда
«mousemodel» — это «всплывающее окно»), чтобы перетащить любой конец визуальной области.
4. Работа с визуальными операторами зоны обзора
Можно использовать следующие операторы:
~ переключить регистр v_~
д удалить v_d
c изменить (4) v_c
ты дергаешь v_y
> сдвиг вправо (4) v_>
< сдвиг влево (4) v_<
! фильтровать через внешнюю команду (1) v_!
= фильтровать с помощью команды опции 'equalprg' (1) v_=
строки формата gq до длины textwidth (1) v_gq
Объекты, которые можно использовать:
aw слово (с пробелом) v_aw
iw внутреннее слово v_iw
aW СЛОВО (с пробелом) v_aW
iW внутреннее СЛОВО v_iW
как предложение (с пробелом) v_as
внутреннее предложение v_is
ap абзац (с пробелом) v_ap
ip внутренний абзац v_ip
ab a() блок (со скобками) v_ab
ib внутренний () блок v_ib
aB блок {} (с фигурными скобками) v_aB
iB внутренний блок {} v_iB
в блоке
(с тегами) v_at
это внутреннее
заблокировать v_it
блок a< a <> (с <>) v_a<
i< внутренний <> блок v_i<
a[ блок [] (с []) v_a[
я [внутренний [] блок v_i[
a" строка в двойных кавычках (с кавычками) v_aquote
i" внутренняя строка в двойных кавычках v_iquote
a' строка в одинарных кавычках (с кавычками) v_a'
i' внутренняя простая строка в кавычках v_i'
a` строка в обратных кавычках (с обратными кавычками) v_a`
i` внутренняя строка в обратных кавычках v_i`
Дополнительно можно использовать следующие команды:
: запустить команду Ex для выделенных строк (1) v_:
г изменить (4) v_r
s изменить v_s
C изменить (2)(4) v_C
S изменить (2) v_S
R изменить (2) v_R
х удалить v_x
D удалить (3) v_D
X удалить (2) v_X
Y дернуть (2) v_Y
р поставить v_p
P ставится без перезаписи регистров v_P
J присоединиться (1) v_J
U сделать верхний регистр v_U
ты пишешь строчными буквами v_u
^] найти тег v_CTRL-]
Я блокирую вставку v_b_I
Добавление блока v_b_A
(1): всегда целые строки, см. :visual_example.
(2): Целые строки, если не используется CTRL-V
.
(3): Целые строки, если не используется CTRL-V
, удалить до конца строки, когда
используя CTRL-V
.
(4): При использовании CTRL-V
работает только с блоком.
Обратите внимание, что команду «:vmap» можно использовать для специального сопоставления ключей в визуальном
режим. Например, если вы хотите, чтобы команда «/» не расширяла визуальный
области, но вместо этого возьмите выделенный текст и найдите его:
:vmap / y/"
(В нотации <> <> при вводе его следует вводить буквально;
необходимо удалить флаг ‘B’ из ‘cpoptions’.)
Если вы хотите указать имя регистра с помощью команды «»», сделайте это непосредственно перед
ввод символа оператора: «v{move-around}»xd».
Если вы хотите дать счет команде, сделайте это непосредственно перед вводом
символ оператора: «v{move-around}3>» (переместить строки на 3 отступа вправо).
{перемещение}
{перемещение}
— это любая последовательность команд движения. Обратите внимание на разницу
с {motion}
, что является только ОДНОЙ командой движения.
Другой способ работы с областью визуального отображения — использование элемента /\%V в
шаблон. Например, чтобы заменить все ‘(‘ в визуальной области на ‘#’:
:'<,'>s/\%V(/#/g
Обратите внимание, что «‘<,'>» появится автоматически, когда вы нажмете «:» в Visual
режим.
5. Блочные операторы блочные операторы
Напоминание: используйте «virtualedit», чтобы иметь возможность выбирать блоки, которые начинаются или заканчиваются
после конца строки или в середине табуляции.
Вставка визуального блока v_b_I
При блочном выделении I{string} {string}
в начале
блока на каждой строке блока, при условии, что строка продолжается в
блокировать. Таким образом, короткие строки останутся без изменений. Вкладки разделены на
сохранить визуальные столбцы. Работает только для добавления текста в строку, не для
удаления. См. v_b_I_example.
Добавление визуального блока v_b_A
При блочном выборе A{string} {string}
в конец
блок на каждой строке блока. Существует некоторое различное поведение, когда
блок RHS не прямой из-за разной длины строк:
1. Блок создан с
$
В этом случае строка добавляется в конец каждой строки.
2. Блок был создан с помощью
{move-around}
В этом случае строка добавляется в конец блока каждой строки,
и пробел вставляется для дополнения столбца конца блока.
См. v_b_A_example.
Примечание. «I» и «A» ведут себя по-разному для линий, которые не продолжаются в
выбранный блок. Это было сделано намеренно, чтобы вы могли сделать это так, как
вы хотите.
Работает только для добавления текста в строку, но не для удаления.
Смена визуального блока v_b_c
Весь выделенный текст в блоке будет заменен такой же текстовой строкой. Когда
с помощью «c» выделенный текст удаляется и запускается режим вставки. Затем вы можете
введите текст (без разрыва строки). Когда вы нажимаете
, та же строка
вставляется во все ранее выделенные строки.
Изменение визуального блока v_b_C
Аналогично использованию «c», но выделение расширяется до конца строки для
все линии.
v_b_<
Визуальный блок Shift v_b_>
Блок сдвигается на 'shiftwidth'. Правая сторона блока значения не имеет.
Левая сторона блока определяет точку, из которой следует применить сдвиг вправо, и
заполнение включает TAB оптимально в соответствии с «ts» и «et». LHS
Блок определяет точку, до которой нужно сдвинуться влево.
См. v_b_>_example.
См. v_b_<_пример.
Визуальный блок Заменить v_b_r
Каждый символ экрана в выделенной области заменяется таким же символом, т.е.
Вкладки разделены, а виртуальные пробелы заменены, сохраняя экран
макет.
См. v_b_r_example.
6. Повторяющийся визуальный повтор
При повторении оператора визуального режима оператор будет применен к
такое же количество текста, как и в прошлый раз:
Построчно Визуальный режим: одинаковое количество строк.
Поблочный Визуальный режим: одинаковое количество строк и столбцов.
Обычный Визуальный режим в пределах одной строки: одинаковое количество символов.
Нормальный Визуальный режим с несколькими строками: одинаковое количество строк в
в последней строке такое же количество символов, как и в последней строке в прошлый раз.
Начало текста — это позиция курсора. Если команда "$" использовалась как
одна из последних команд для расширения выделенного текста, повторение будет
применяться до самого правого столбца самой длинной строки. Любой счет пройден
к . Команда
не используется.
7. Примеры визуальные примеры
:visual_example
В настоящее время команда ":" работает только с целыми строками. При выборе части
строка, выполнение чего-то вроде ":!date" заменит всю строку. Если вы
хотите, чтобы была заменена только часть строки, вам нужно будет сделать сопоставление для
это. В будущем выпуске ":" может работать с неполными строками.
Вот пример замены выделенного текста выводом «дата»:
:vmap _a`>a ` !!date kJJ
(В нотации <> <> при вводе его следует вводить буквально;
необходимо удалить флаг «B» из «cpoptions»)
Что это делает:
стоп Визуальный режим
> перейти в конец визуальной области
a
< перейти к началу визуальной области
i
!!date
kJJ Соедините линии вместе
визуальный поиск
Вот идея для отображения, которое позволяет выполнять поиск
выделенный текст:
:vmap X y/"
(В нотации <> <> при вводе его следует вводить буквально;
необходимо удалить флаг 'B' из 'cpoptions')
Обратите внимание, что специальные символы (такие как '. ' и '') вызовут проблемы.
Примеры визуальных блоков блочные примеры
В следующем тексте я укажу команды для создания блока и
результаты ниже. Во всех случаях курсор начинается с буквы «а» в первом
строка тестового текста.
Предполагается, что следующие настройки модельного ряда ":ts=8:sw=4:".
Будет полезно
:установить глс
/<ТАБ>
где
— настоящая TAB. Это помогает визуализировать операции.
Тестовый текст:
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЫЭЮЯ
АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЫЭЮЯ
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
1. fo v_b_I_example
abcdefghijklmnSTRINGopqrstuvwxyz
abc STRING
abcdef ghi STRING jklmnopqrstuvwxyz
abcdefghijklmnSTRINGopqrstuvwxyz
2. fo v_b_A_example
abcdefghijklmnopqrstuvwxyzSTRING
abc defghijklmnopqrstuvwxyzSTRING
abcdef ghi jklmnopqrstuvwxyzSTRING
abcdefghijklmnopqrstuvwxyzSTRING
3. fo v_b_<_example
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЫЭЮЯ
АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЫЭЮЯ
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
4. fo v_b_>_example
abcdefghijklmn opqrstuvwxyz
АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЫЭЮЯ
АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЫЭЮЯ
abcdefghijklmn opqrstuvwxyz
5. fo v_b_r_example
abcdefghijklmnXXXXXXuvwxyz
abc XXXXXXhijklmnopqrstuvwxyz
abcdef ghi XXXXXX jklmnopqrstuvwxyz
abcdefghijklmnXXXXXXuvwxyz
8. Режим выбора Выберите режим выбора
Режим выбора выглядит как Визуальный режим, но принимаемые команды довольно
другой. Это напоминает режим выбора в Microsoft Windows.
Когда установлена опция 'showmode', в последней строке отображается "-- SELECT --".
Вход в режим выбора:
Использование мыши для выбора области, а 'selectmode' содержит "мышь".
«мышь» также должна содержать флаг текущего режима.
Использование непечатаемой команды перемещения с нажатой клавишей Shift и
'selectmode' содержит "ключ". Например:
и
. 'ключевая модель'
также должен содержать "старцель".
Использование команд "v", "V" или CTRL-V
, а "selectmode" содержит "cmd".
Использование команды "gh", "gH" или "g_CTRL-H" в обычном режиме.
В визуальном режиме нажмите CTRL-G
. v_CTRL-G
Команды в режиме выбора:
Печатаемые символы,
и
вызывают удаление выделения, и
Vim переходит в режим вставки. Набранный символ вставляется.
Непечатаемые команды перемещения, при нажатой клавише Shift расширяют
выбор. «keymodel» должен включать «startsel».
Непечатаемые команды движения, при НЕ нажатой клавише Shift, стоп Выбрать
режим. «keymodel» должен включать «stopsel».
ESC останавливается Выбор режима.
CTRL-O
переключается в визуальный режим на время действия одной команды. v_CTRL-O
CTRL-G
переключается в визуальный режим.
CTRL-R
{register}
выбирает регистр, который будет использоваться для текста, который
удаляется при наборе текста. v_CTRL-R
Если вы не укажете регистр "_" (черная дыра), безымянный регистр
также перезаписывается.
В противном случае введенные символы обрабатываются как в визуальном режиме.
При использовании оператора в режиме выбора и выборе построчно,
выбранные строки обрабатываются, но так же, как и при выборе символов. Для
Например, когда удаляется целая строка, ее можно позже вставить в середину
линия.
Сопоставления и меню в режиме выбора. Выбор режима отображения
Если сопоставления и меню определены с помощью команды :vmap или :vmenu, они
работать как в визуальном режиме, так и в режиме выбора. Когда они используются в Select
режим Vim автоматически переключается в визуальный режим, так что то же поведение, что и
в визуальном режиме эффективен. Если вы этого не хотите, используйте :xmap или :smap.
Один конкретный пограничный случай:
:vnoremap
Это завершает визуальный режим, когда он находится в визуальном режиме, но не в режиме выбора.
работать, т.к. режим Select восстанавливается после выполнения сопоставленных клавиш. Ты
нужно использовать:
:snoremap
Пользователи ожидают, что печатные символы заменят выбранную область.
Поэтому избегайте сопоставления печатных символов в режиме выбора. Или используйте
:sunmap после :map и :vmap, чтобы удалить его для режима выбора.
После завершения сопоставления или меню выбор снова активируется и выбор
введен режим, если выбранная область не была удалена, другой буфер стал
текущее или расположение окна было изменено.
При вводе символа, вызывающего удаление выделения и вставку
режим запущен, к этому символу применяются сопоставления режима вставки. Это может
вызвать некоторую путаницу, потому что это означает, что сопоставления режима вставки применяются к
символ, введенный в режиме выбора. Также применяются языковые сопоставления.
гВ
в_гВ
gV Избегайте автоматического повторного выбора визуальной области
после завершения сопоставления режима выбора или меню.
Поместите это непосредственно перед концом отображения или меню.
По крайней мере, так должно быть после любых операций на
выбор.
гх
gh Старт Выберите режим, посимвольно. Это как "в",
но запускает режим выбора вместо визуального режима.
Мнемоника: «выделиться».
gH
gH Начало Выбор режима, построчно. Это как "В",
но запускает режим выбора вместо визуального режима.
Мнемоника: «получить выделение».
g_CTRL-H
g CTRL-H
Старт Выберите режим, по блокам. Это как CTRL-V
,
но запускает режим выбора вместо визуального режима.
Мнемоника: «получить выделение».
GV подчеркивает осведомленность о психическом здоровье – Grand Valley Lanthorn
- Laker Life
- Ресурсный центр ЛГБТ
- Студенческие организации
Мелия Уильямс, штатный писатель
19 сентября 2022 г. участие в специальных мероприятиях по укреплению психического здоровья учащихся в рамках Недели осведомленности о психическом здоровье.
С понедельника, 12 сентября, по пятницу, 16 сентября, это мероприятие под руководством студентов каждый день было посвящено новой теме, чтобы распространять информацию о психическом здоровье. Понедельник начался с «Понедельника осознанности». кто раздавал информацию на мероприятии. «Мы также приглашаем студентов посетить Ресурсный центр ЛГБТК, чтобы расслабиться, провести немного времени в свой, вероятно, напряженный день и просмотреть некоторые из наших советов».
QR-код, который студенты могли отсканировать, содержал видео-определение того, что такое осознанность, и ряд видео о медитации. На веб-сайте по-прежнему доступно множество онлайн- и аудиоинструментов, которые помогают учащимся справиться с тем, с чем они борются, будь то гнев, тревога, уверенность в себе или горе.
«Я думаю, что никогда нельзя быть слишком непреклонным в защите здоровья людей», — сказал Грисмайер. «Об этом очень легко забыть, особенно когда семестр уже идет. Мы действительно хотели просто приложить усилия в начале учебного года».
Неделя продолжилась «вторником по уходу за собой», во время которого было роздано более 300 наклеек для душевнобольных.
«Студенты были счастливы быть увиденными и услышанными, — сказала Кэмерон Линдсей, организатор Недели осведомленности о психическом здоровье.
Студенты были рады видеть на мероприятии собак-терапевтов, а также многочисленные подсказки в журналах. Это мероприятие дало учащимся возможность высказать свои чувства своим сверстникам. Линдсей сказал, что было приятно видеть, как много студентов используют инструменты, которые они предоставили, чтобы проверить друг друга.
В среду Линдси и ее сверстники, Мэдди Олсен и Меган Иеронимус, вернулись к башне с часами, приветствуя студентов музыкой, наклейками и другими листовками, чтобы они подошли к столу в рамках Ярмарки общественных ресурсов.
«Сегодняшняя цель заключалась в том, чтобы как можно больше людей проявили максимальную заботу о студентах, — сказала Линдси.
Линдси сказала, что важно, чтобы организации в кампусе, такие как ЛГБТ-центр, Университетский консультационный центр, Управление по делам мультикультурализма и RecWell, внедряли методы охраны психического здоровья и целостного здоровья, чтобы студенты знали, что их поддерживают в каждой из этих областей. .
Большая часть ярмарки общественных ресурсов была посвящена тому, чтобы помочь учащимся найти варианты того, что делать и к кому обращаться, если они чувствуют, что их психическое здоровье не в лучшем состоянии.
«(Ярмарка ресурсов сообщества) также дает вам ресурсы и знания, чтобы вооружиться, чтобы, если ваше психическое здоровье находится в сложном состоянии, и вы смотрите на это и думаете про себя: «Может быть, я нужна дополнительная помощь, — вы знаете, к кому пойти и у кого спросить, — сказала Линдси.
Студентам были предоставлены ресурсы для помощи как в кампусе, так и за его пределами. На мероприятии было подчеркнуто, что психическое здоровье — это то, над чем постоянно нужно работать.
«Психическое здоровье похоже на выдергивание сорняков и посадку семян», — сказала Линдси.
Неделя осведомленности о психическом здоровье продолжилась в четверг художественной выставкой в зале Гранд-Ривер Кирхофф-центра с 18:30 до 20:30. Студентам ГВСУ была предоставлена возможность представить любую форму художественного произведения, которая могла бы рассказать историю их психического здоровья, будь то картина, стихотворение, рисунок или что-либо в этом роде.
«Сегодня никто из нас не одинок», — сказала Линдси в своей вступительной речи перед представлением. «Никто из нас не остается без внимания. Никто из нас не виден и не слышен. Сегодня вечером к нам присоединилось искусство».
Однако из-за недостаточного количества бронирований студентов галерея была отменена. Организаторы мероприятий переключили свое внимание на финальное мероприятие.
Неделя осведомленности о психическом здоровье завершилась в пятницу мероприятием «Распространи информацию» в часовой башне. Студентам была предоставлена возможность написать письма поддержки и позитива, чтобы раздать их однокурсникам. Студенты также рассказали о том, что для них значит психическое здоровье.
«Просто дайте людям знать, что есть кто-то, кому не все равно, потому что большую часть времени в колледже вы чувствуете себя таким изолированным», — сказал студент GVSU Илли Тейлор. «Знать, что кто-то находится в вашем углу, — это так здорово, что нам нужно проверять больше, чем мы».