Из-за чего на голове образуется слишком много перхоти, как от нее избавиться?
Перхоть представляет собой скопление отслоившихся частиц кожи головы. Это не косметический дефект, а симптом себорейного дерматита, встречающегося у 70% людей. Болезнь провоцируют грибковые поражения, нарушения в метаболизме и процессе образования себума. Чтобы избавиться от перхоти, сперва нужно определить причину ее появления, а для этого стоит обратиться к трихологу. Рассмотрим самые эффективные средства, помогающие решить проблему в домашних условиях.
Причины появления перхоти
В 85% случаев сильная перхоть вызвана интенсивным размножением в коже головы грибка Malassezia furfur. Этот микроорганизм активизируется при снижении общего и местного иммунитета под воздействием различных факторов: частое мытье головы, гормональные проблемы, нарушения пищеварения, нервное истощение, дефицит витаминов группы B, частая покраска волос, долгое ношение шапки, использование фена. Он нарушает работу сальных желез, провоцирует шелушение кожного покрова и появление зуда.
Перхоть классифицируется на несколько видов:
- Жирная. Появляется из-за чрезмерно интенсивного салообразования. Толстый слой себума на коже головы мешает отшелушиваться ороговевшим клеткам и склеивает их, что приводит к образованию хлопьев желтого оттенка. Волосы при такой форме себореи быстро жирнеют.
- Сухая. Заболевание возникает на фоне недостатка кожного сала. Кожа обезвоживается, и ее клетки быстрее ороговевают и отшелушиваются. На голове образуется мелкая перхоть белого оттенка.
Что делать?
Лечение перхоти лучше проводить под контролем трихолога или дерматолога. Но в некоторых случаях можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно.
Общие рекомендации
Прежде всего, ограничьте употребление жирного, острого, жареного, сладкого. Разнообразьте рацион продуктами, богатыми клетчаткой, витаминами, особенно группы B. Можно попринимать витаминные комплексы.
В процессе мытья головы можно делать 5-минутный массаж. Он улучшит местное кровообращение и поставку питательных веществ в корни волос и кожу. Водные процедуры нужно проводить минимум 1 раз в 5 дней. Не забывайте мыть расческу после каждого применения и не сушите локоны феном.
Внимание! Поскольку себорея имеет грибковую природу происхождения, регулярно сменяйте наволочку и стирайте шапку. Это поможет избежать повторного заражения.
Шампуни
От сильной перхоти избавляют противогрибковые шампуни. В их составе должны присутствовать антимикотические, противовоспалительные и кератолитические компоненты. К первым относят цинк, кетоконазол, пиритион. Ко вторым – деготь и ихтиол. К третьим – салициловую и молочную кислоту. В комплексе они нейтрализуют грибки, купируют воспаление, стимулируют восстановление поврежденных тканей и ускоряют отшелушивание кожи.
Косметологические процедуры
Если перхоть сыпется хлопьями и мешает вести полноценную жизнь, можно прибегнуть к помощи аппаратных методов борьбы с себореей. К ним относят:
- мезотерапию – инъекции витаминных растворов и ферментов;
- криомассаж – воздействие на очаги поражения жидким азотом;
- озонотерапию – обработку кожи головы озоном;
- дарсонвализацию – воздействие на очаги импульсным током.
Народные средства
Противогрибковым свойством обладают многие лекарственные травы и некоторые продукты питания. При себорее можно делать народные яичные маски на основе 1 ч. л. сока лимона и меда, желтка и 10 мл оливкового масла. Помогает в борьбе с себореей, а заодно и предупреждает выпадение волос, дегтярный лосьон, который готовят на водяной бане из 2 ст. л. измельченного дегтярного мыла, 100 мл водки и 1 ст. л. касторки. Ополаскивайте волосы настоем крапивы или апельсиновой кожуры.
От чего появилась перхоть: причины и лечение
Перхоть – это видимое проявление обновления эпидермиса кожи головы. В норме цикл развития клеток составляет порядка месяца и происходит незаметно для человека. При перхоти он уменьшается до недели, и тогда отслаивающиеся чешуйки хорошо видны на волосах и одежде. Перхоть, причины и лечение которой будут рассмотрены в статье, является ранним признаком и самой легкой клинической формой себорейного дерматита.
Симптомы и виды перхоти
Эту патологию не заметить сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.
На фоне гиперсекреции крупных сальных желез, которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются от поверхности кожи, могут образовывать наслоения. Волосы очень быстро приобретают грязный вид, слабеют, начинают сечься и выпадать.
Перхоть является достаточно распространенной проблемой. У некоторых людей эта патология становится хронической, другие страдают от нее лишь время от времени. Так или иначе, но с этим явлением хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Попытки избавиться от проблемы не будут эффективны, если не найти ответ на вопрос: «От чего появилась перхоть?»
Грибок – главная причина перхоти
Большинство людей воспринимают появление перхоти исключительно как косметическую проблему. Действительно, ее наличие мало эстетично и способно испортить любой наряд и прическу. Однако возникновение перхоти прежде всего сигнализирует об имеющихся нарушениях в организме, хотя самостоятельным заболеванием она и не является. Предположение о том, что основным виновником появления перхоти является грибковая инфекция Pityrosporum Ovale, выдвигалось еще порядка ста лет назад. Такого же мнения дерматологи придерживаются и в настоящее время.
Причины активного размножения грибка
Интересно, что пресловутый микроорганизм является представителем нормальной микрофлоры человека и может длительное время населять волосистую часть головы и не вызывать перхоти. Проблема возникает, когда снижаются защитные свойства кожи, изменяется состав кожного сала и создаются условия для неконтролируемого размножения грибка. А это происходит под влиянием ряда факторов, среди которых:
- нарушение обмена веществ;
- гормональный дисбаланс;
- некоторые заболевания, и, как следствие, снижение иммунитета;
- перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное;
- неправильное питание, гиповитаминоз;
- ошибки в уходе за волосами и кожей головы: использование агрессивных химических средств, сушка феном, переохлаждение в результате пренебрежения головным убором зимой;
- наследственная предрасположенность.
Чаще всего дать однозначный ответ на вопрос, от чего появилась перхоть, невозможно. Любая из перечисленных причин, а порой и их комплекс, способны спровоцировать ее возникновение. В качестве дополнительного фактора выступает возраст. У детей перхоти практически никогда не бывает, а у подростков она может быть явлением преходящим. Имеется определенная зависимость пола и частоты возникновения этой патологии. Так, у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. В осенне-зимний период проблема склонна обостряться.
Лечение перхоти: изменения в образе жизни
Чтобы понять, от чего появилась перхоть, иногда достаточно проанализировать собственное меню и режим дня. Возможно, коррекции стоит подвергнуть систему питания, ограничив употребление жирной, острой и жареной пищи, алкоголя и сладостей. Необходимо употребление достаточного количества продуктов, богатых клетчаткой, витаминами А и группы В, кисломолочных продуктов. Важное значение имеет нормализация питьевого режима.
Отсутствие физических перегрузок, стрессов, достаточное время для сна и отдыха обязательно положительно скажутся на состоянии организма в целом и кожи головы в частности.
Если появилась перхоть, стоит хотя бы на время лечения исключить агрессивные парикмахерские процедуры: окрашивание, химическую завивку, сушку феном, использования лака и геля для волос. Можно временно заменить химические краски для волос на натуральные: хну и басму, скорлупу грецких орехов. При желании и средства для укладки можно использовать природные, на основе семян льна, желатина, яичного белка, сахара.
Отдельное внимание надо уделить вопросу гигиены. Расчески рекомендуется использовать из натурального дерева и регулярно заменять их на новые.
Средства от перхоти
Логично, что обеспечить прямое воздействие на волосы и кожу головы проще всего с помощью шампуней, масок и лосьонов. Не столь важно, от чего появилась перхоть: эффективные средства всегда должны иметь в своем составе противогрибковый компонент. Даже если первопричиной возникновения перхоти грибок не является, то чаще всего он присоединяется к комплексу проблем позже. Кроме того, хорошо, если средство обладает регенерирующими и бактерицидными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. В таком случае воздействие будет комплексным.
В любом косметическом магазине есть широкий выбор шампуней от перхоти. Отзывы потребителей о них разные: кому-то такие средства помогли раз и навсегда избавиться от проблемы, а кто-то остался разочарован. Но, как показывает практика, более эффективны специальные медицинские дерматологические шампуни. Да и состав у таких средств, которые можно приобрести исключительно в аптеке, куда более натуральный.
Активные компоненты средств от перхоти
Чаще всего в качестве противогрибковых компонентов в средствах от перхоти выступают кетоконазол, пиритион цинка, дисульфид селена, циклопирокс, бифоназол, климбазол. Обладают выраженным отшелушивающим эффектом деготь, сера, салициловая кислота. Эти вещества хорошо очищают кожу головы от чешуек кожи. Замедляют ускоренную жизнедеятельность клеток октопирокс, деготь, ихтиол. Большинство перечисленных компонентов обладают противовоспалительным действием, нормализуют деятельность сальных желез. Лучше, когда в состав препарата входит не одно, а несколько активных компонентов, и дополнительно они содержат натуральные добавки: экстракты трав (крапива, лопух, ромашка) и эфирные масла (лаванда, чайное дерево, эвкалипт). Иногда такие ингредиенты сами по себе способны победить зуд и перхоть.
Особенности применения лечебных шампуней от перхоти
Все нюансы использования того или иного средства от перхоти указаны в прилагаемой инструкции. Есть и некоторые общие моменты. Как правило, для того чтобы активное вещество в шампуне подействовало максимально эффективно, его рекомендуется выдерживать на коже головы некоторое время, делая при этом легкий массаж. Лечебные средства для мытья волос чаще всего почти не пенятся. Это указывает на их полезный состав.
Шампуни от перхоти в первый месяц применения нужно использовать не реже двух раз в неделю, а в дальнейшем, для профилактики, два раза в месяц. Можно чередовать аптечное средство с подходящим шампунем из косметической серии.
Лечебных дерматологических шампуней на разный вкус и кошелек множество: «Низорал», «Фридерм», «Фитовал», «Себазол», «Дермазол», «Кето Плюс», «Сульсена», «Себипрокс», «Виши». Ну а косметические есть практически в каждой линейке шампуней большинства известных массовому покупателю брендов. Если появилась перхоть, причины и лечение ее – вопрос индивидуальный. При отсутствии возможности проконсультироваться со специалистом-трихологом подбирать лечебный шампунь придется методом проб и ошибок.
Народные средства
Множество рецептов предлагает народная медицина тем, кто столкнулся с такой неприятностью, как перхоть. Что делать людям, разочаровавшимся в фармацевтических препаратах или опасающимся побочных действий? Выбирать вариант рецепта по душе и пробовать, благо их много, и отличаются они простотой и доступностью.
Фитотерапия предлагает использовать отвары и настои из трав: корня лопуха, крапивы, пижмы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба. Ими можно как ополаскивать голову после мытья, так и втирать в кожу головы.
Масляные маски часто предлагаются в качестве эффективных народных средств от перхоти. Оливковое или касторовое масло можно использовать самостоятельно, а можно в сочетании с соком лимона. Разумеется, после получаса воздействия такой маски волосы необходимо промыть с шампунем.
Еще один интересный рецепт: взять куриное яйцо, добавить по столовой ложке водки и кефира и втереть в кожу головы. Через полчаса смыть. Можно сочетать яйцо с натуральным медом.
Стоит попробовать делать пилинг кожи головы с помощью мелкой пищевой соли до мытья. Утверждается, что это один из самых эффективных методов избавления от перхоти. Но с солью стоит быть осторожнее, если на коже головы имеются очаги воспаления.
Итак, надо помнить о том, что такую, казалось бы, безобидную проблему, как перхоть, не стоит игнорировать хотя бы потому, что за ней стоит определенный разлад в организме. Запущенная перхоть не только портит внешность, но и может привести к более серьезным последствиям, вплоть до облысения.
Причины появления перхоти у мужчин: внешние и внутренние
Профилактика появления перхоти
Меры профилактики появления перхоти просты: здоровый образ жизни, правильные питание и уход за кожей головы. Но эти общие для всех людей рекомендации в случае с дерматологическими заболеваниями необходимо детализировать.
Правильное питание в данном случае предусматривает минимизацию потребления жирной и острой пищи. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для нормальной работы организма. Это поможет повысить иммунитет со всеми положительными следствиями этого процесса.
Повышение защитных функций организма непременно скажется на состоянии кожи головы. Этот процесс будет более быстрым, если причиной появления перхоти явился некачественный уход и/или воздействие внешних факторов. Рекомендованные продуты питания при сухой и жирной форме себореи:
- свежие фрукты и овощи;
- мед;
- кисломолочные продукты: творог, кефир, ряженка, варенец;
- бобовые;
- нежирные сорта мяса;
- рыба морская и речная;
- морепродукты.
Рекомендуется снизить употребление копченостей и консервированных продуктов. Важным фактором нормализации работы организма является отказ от вредных привычек, в числе которых:
- курение;
- злоупотребление спиртным.
Важная мера профилактики появления перхоти у мужчин – правильный выбор моющей косметики для ухода за волосами и кожей головы.
Для того чтобы сделать это самостоятельно, необходимо понять, какой тип кожи имеет место быть. Первоначальные выводы можно сделать, ориентируясь на состояние волос.
Если они быстро загрязняются и появляется сальный отблеск, кожа головы жирная. Если волосы долго выглядят чистыми – сухая. Но все не так просто, так как есть такой тип кожи, как комбинированная. Она встречается у мужчин наиболее часто.
В этом случае самостоятельный выбор моющей косметики может быть ошибочным. Если нет желания обратиться за помощью к специалисту, рекомендуется покупать шампуни для ухода за проблемной или чувствительной кожей головы. В них присутствуют компоненты, обеспечивающие качественный и бережный уход.
Трубчатая перхоть у мужчин
Трубчатая перхоть у мужчин встречается не столь часто. Это заболевание кожи головы можно отличить по характерному для него признаку: волосы по всей их длине словно облечены в трубочки, состоящие из отмерших чешуек эпидермиса и кожного сала. Преимущественная локализация – у корней волос.
Этот вид перхоти имеет желтоватый оттенок, так как чаще всего развивается при гиперактивности сальных желез и избыточной выработке себума. Рекомендации по лечению и профилактике те же, что и для сухой и жирной себореи. Появление трубчатой перхоти не может остаться незамеченным. Волосы выглядят словно усеянными белесыми и желтоватыми крупниками, которые невозможно стряхнуть и сложно смыть.
Самолечение чревато неэффективностью и напрасной тратой времени. При появлении признаков сухой или жирной себореи, трубчатой перхоти, зуда кожи головы, необходимо обратиться к специалисту. Он выяснит, почему возникло заболевание и назначит правильное его лечение.
Причины перхоти на голове у мужчин и женщин: почему появляется перхоть
Последнее обновление: 25.11.2019
Появилась перхоть, значит, организму нужна помощь. Белые хлопушки — чисто косметическая неприятность. Но они могут быть свидетелями серьезных проблем: стресса, гормональных сдвигов, нарушения работы пищеварительной и иммунной систем.
С головы пошел снег — обследуйтесь у трихолога. Сухая себорея коварна, и ее легко спутать с другими кожными заболеваниями.
Перхоть или не перхоть?
Самостоятельно определить бывает непросто. Есть особенности, которые помогут отличить себорею от других состояний кожи.
Сухая кожа головы — меньшее из зол, хлопья такие же, как при перхоти, только более мелкие и сухие. Шелушение проходит после нескольких дней правильного ухода. Чтобы избавиться от проблемы, нужен мягкий шампунь, качественный бальзам и увлажняющие маски. Мыть голову под теплой водой.
Дерматит, псориаз, себорейная экзема, микроспория — эти заболевания могут скрывать невинные белые хлопья. Определить, что проблема серьезная можно по сильному зуду, красной воспаленной коже и кровоточащим ранкам. Заметили симптомы — откажитесь от любых вредных манипуляций (окраски, завивки, стайлинга). Обязательно обратитесь к врачу. Таким заболеваниям не поможет один только лечебный шампунь.
Причины появления перхоти
У исследователей нет полной уверенности, почему появляется перхоть. Но выделяют ряд популярных причин. Главной из которых является активизация грибка Malassezia Furfur.
В здоровой ситуации клетки появляются в базальном слое и постепенно перемещаются к поверхности кожи. Со временем они стареют — высыхают, истончаются и, в конце концов, отмирают. Мы не замечаем эти прозрачные ороговевшие клетки на одежде и волосах, к тому же большая часть слетает с кожи при мытье. Процесс периодический и длиться около 30 дней.
Но случается так, что цикл сокращается до 7 — 10 дней. Клетки не успевают созревать и остаются липкими. Когда они доходят до поверхности кожи, то склеиваются друг с другом. Таким образом появляются заметные белые хлопья перхоти.
Причина такого ускорения — активизация грибка. Пока все в организме в порядке, Malassezia Furfur ведет себя порядочно. Но как только снизился иммунитет, нарушился режим питания и сна, увеличились психические или физические нагрузки — паразит активизируется и заставляет клетки проходить цикл быстрее.
Бурную деятельность грибка провоцирует нарушение работы сальных желез.
По итогу, можно выделить следующие причины перхоти на голове:
- неправильная работа иммунной системы;
- постоянный или сильный стресс;
- гормональный дисбаланс, который бывает при возрастных изменениях или заболевании эндокринной системы;
- нарушение режима питания и заболевания пищеварительной системы;
- наследственная склонность к нарушению работы жировых желез.
Помните, при себорее кожа головы может чесаться, но она не должна быть воспаленной или кровоточащей.Это признаки более серьезных заболеваний.
Виды перхоти
Различают два типа себореи: сухая и жирная.
Сухая себорея отличается характерным зудом, который появляется через полчаса после того, как вы вымыли волосы. На высыхающих волосахпоявляются белые хлопья. Локоны выглядят безжизненными, волоски секутся на концах. Это самый распространенный вид, причина сухой перхоти на голове может крыться в недостатке влаги в организме. Длялечения используйте увлажняющие средства и пейте больше жидкости.
Жирная себорея. Голова чешется, после мытья прическа выглядит неухоженной и быстро грязнеет. При этом типе частички перхоти прилипают к волосам. Они впитывают сальные выделения. Это создает отличную среду для размножения микроорганизмов и может привести к выпадению волос.
Лечение себореи
Лечить себорею лучше с врачом. Трихолог определит причины перхоти и тяжесть заболевания, назначит индивидуальный курс.
Так как импульсом к появлению снега на голове служит нарушение деятельности желез. То цель лечения — уменьшить образование кожного сала. Для этого нужна полноценная терапия из двух частей:
Первым делом установите правильный режим и сбалансируйте диету. Сильно ограничьте потребление: жаренного, жирного, острого, соленого и алкоголя. Питайтесь пищей богатой клетчаткой, витаминами А, В, С, Е; кальцием, медью и цинком. Подойдут кисломолочные продукты, так как они нормализуют работу кишечника.
- Лечебные косметические средства
Необходим качественный шампунь, чтобы смыть жир и перхоть с кожи головы. Также подойдут себорегулирующие лосьоны и маски, наносите их на 20-30 минут.
В состав лечебной косметики должны входить следующие компоненты:
- антимикробные — цинкопиритионатом, пироктон оламин;
- кератолитические (для отшелушивания верхнего слоя эпидермиса) — сера;
- цитостатические (для замедления цикла воспроизводства клеток) — персульфид селена;
- успокаивающие — экстракты трав.
Желательно, чтобы средство содержало 2 — 3 компонента из списка.
Какие бы ни были причины появления перхоти, шампунь ALERANA® поможет вам избавиться от заболевания. Продукция марки негормональная и содержит все необходимые вещества для правильного лечения себореи.
Клинические исследования
Эффективность шампуня ALERANA® доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.
Действие:
-
блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть -
устраняет шелушение кожи головы, увеличивая доступ кислорода к волосяным фолликулам -
стимулирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах -
способствует росту сильных и здоровых волос
2 формулы витаминно-минерального комплекса «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста волос.
Действие:
-
обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития -
уменьшает выпадение волос -
улучшает состояние волос и кожи головы -
способствует появлению здорового блеска -
оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие.
Ответы на популярные вопросы о продукции
Здравствуйте! Мне врач поставил диагноз себорея и сказала что пока не вылечу себорею не один препарат не поможет. Есть ли у вас препарат от перхоти?
Добрый день!
В серии ALERANA® есть шампунь против перхоти.
Как применять продукты серии ALERANA®?
Спрей ALERANA® — это жидкость для нанесения на корни волос. Жидкость находится во флаконе с распылительной насадкой. Она бесцветна, при нанесении высыхает в течение 5 мин. не оставляя следов. Спрей ALERANA® применяют 2 раза в день.
Спрей применяют в дозе 1 мл — это 7 нажатий на распылительную насадку.
Длительность применения — не менее 6 месяцев. Курс применения обязательно следует согласовать со специалистом (дерматолог, трихолог).
Применение шампуня ALERANA® рекомендовано:
- при умеренном выпадении волос, не носящем застарелый характер
- для профилактики облысения
Частота применения шампуня индивидуальна, по мере загрязнения волос.
Здравствуйте! Вот скажите, мне ваши средства помогают короткое время, потом наверно происходит привыкание или как.. и абсолютно никакого эффекта, волосы лезут сильно……что делать??
Здравствуйте!
Благодарим Вас за интерес к серии ALERANA®!
Эффекта отмены (т.е. ухудшение состояние после прекращения использования) при применении ALERANA® не бывает.
Иногда при возрастном выпадении волос после отмены спрея ALERANA® вновь отросшие волосы могут быть потеряны и внешний вид может вернуться к исходному уровню, который был до начала применения средства (но ухудшения по сравнению с первоначальным состоянием не будет).
Поэтому пациентам с возрастным (наследственным) выпадением волос рекомендуется применять спрей ALERANA® в соответствии с рекомендациями врача, иногда специалисты назначают постоянное применение средства.
Спрей ALERANA® способствует переходу большинства волосяных фолликулов из фазы отдыха в фазу роста (после этого начинается активный рост здоровых волос).
Что касается временного усиления выпадения волос в начале применения, то стоит помнить об особенностях роста волос. В первые недели применения спрея может наблюдаться повышенное выпадение волос — выпадают старые волосы, которые уже не растут, и которые в любом случае выпали бы в течение ближайших двух месяцев. ALERANA® стимулирует обменные процессы в коже головы, в волосяных луковицах. Ускоряется процесс выпадения старых волос, и ускоряется процесс роста новых волос. Нужно помнить, что в первые недели применения бальзама-спрея ALERANA® выпадают только те волосы, которые уже не растут. Растущие волосы не выпадают, их рост также стимулируется. Подобный эффект (повышенное выпадение волос в начале использования) зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, сколько волос находится в фазе отдыха. В любом случае, если в начале применения будет наблюдаться повышенное выпадение волос — со временем это явление прекратится, после чего волосы перейдут в фазу роста, и начнется активный рост новых волос. Подобный эффект при начале нового курса будет зависеть именно от того, сколько волос на момент начала курса применения будет находиться в фазе отдыха.
Источники:
- Калинина О.В., Евстафьев В.В., Альбанова В.И.,Терапия себорейного дерматита волосистой части головы, Российский журнал кожных и венерических болезней. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/terapiya-seboreynogo-dermatita-volosistoy-chasti-golovy
- Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
- Ахенбах Рейнхард К. Кожа, волосы, ногти : как правильно реагировать на изменения: пер. с нем. / Ахенбах Рейнхард К. — М. : ИНФРА-М: Уникум Пресс, 2003 г.
- Рук А., Даубер Р. Болезни волос и волосистой части головы / Пер. с англ. М.: Медицина, 1985 г.
- С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Как вылечить перхоть у мужчин в домашних условиях
Перхоть – тревожная проблема для мужчин. Белые хлопья не причиняют ущерба здоровью, но выглядят отталкивающе. Согласитесь, некомфортно находиться рядом с молодым человеком, у которого одежда усеяна «искусственным снежком». Кроме этого, некоторые виды заболевания кожного покрова заразны – грибковое поражение.
В остальных случаях перхоть у мужчин легко контролируется в домашних условиях, в зависимости от фактора её появления.
Отслоившиеся чешуйки – результат отмирания поверхностных клеток кожи головы, сопровождающийся кожным зудом, покраснением и воспалительными реакциями.
Они бывают белого, сероватого и желтоватого оттенка. По форме напоминают слоистые, листовидные и отрубевидные частицы.
При псориазе и грибковом поражении, отслаивание ороговевших тканей происходит интенсивнее. Что становится причиной постоянного образования сероватых или желтоватых хлопьев.
Самостоятельно проблема не решается, контролировать лечение под силу только врачам трихологу и дерматологу. Однако не всегда перхоть появляется в результате кожных заболеваний.
Обновление клеток приводит к вытеснению верхнего отмершего слоя. Перхоть есть у всех людей, независимо от состояния здоровья. Если причиной появления стал грибок, то на начальных стадиях он никак себя не проявляет и находится в «спящем» состоянии. Пробуждение начинается тогда, когда человек подвергается вирусной атаке. Иммунитет падает и грибки просыпаются.
В случае если кожные заболевания не подтверждены врачом, рекомендуется обратить внимание на следующие возможные причины:
- плохая гигиена;
- чрезмерная сухость;
- жирная кожа с раздражением;
- стрессы;
- индивидуальная непереносимость компонентов в составе косметических средств;
- несбалансированное питание;
- возрастные изменения.
Если парень плохо ухаживает за волосами, редко моет голову или пользуется неподходящими по структурному типу очищающими шампунями, отслоившиеся хлопья скапливаются, склеиваются между собой и вызывают кожный зуд.
У некоторых от природы сухая структура. В этом случае бороться с проблемой рекомендуется с помощью увлажняющих и смягчающих косметических или народных средств. У людей с пересушенной кожей, «снежная атака» начинается в холодные месяцы. Зимой, из-за функционирования тепловых радиаторов, воздух в помещении лишается влажности, что приводит к чрезмерной сухости кожи.
Жирная кожа (себорейный дерматит) тоже негативно сказывается на состоянии эпидермального покрова головы. Сальные железы вырабатывают излишнее количество жировых выделений, поры расширяются, обновление верхнего слоя происходит быстрее положенного. Себорея затрагивает не только область кожи головы, но и другие части лица, отличающиеся интенсивной выработкой сальной секреции: лоб, нос, ушные раковины, брови. Если умыться и обезжирить эти участки, можно заметить сильное шелушение.
Люди, постоянно подвергающиеся стрессам и нервным перенапряжениям, чаще других становятся узниками перхотной атаки. Негативные эмоции сказываются на росте волос. После стрессовых ситуаций, они становятся ломкими и выпадают. Кроме неврологических факторов, на состояние кожи влияет употребление алкогольных напитков и табакокурение.
Все шампуни составлены по специальной рецептуре. На каждом флаконе указано типовое предназначение. Поэтому надо обязательно подбирать моющее средство согласно беспокоящей проблеме.
Если у вас перхоть – ищите шампунь с пометкой «от перхоти». Если жирная кожа, выбирайте «для жирной кожи». Кроме этого, некоторые компоненты, входящие в состав, способны вызвать аллергические реакции. От таких шампуней лучше сразу отказаться.
Как правильно бороться с перхотью у мужчин, если аллергеном стали декоративные ухаживающие средства. Не секрет, что современные парни пользуются гелями и муссами для укладки волос. У некоторых после таких процедур, кожа сыплется «лопухами». Это доставляет видимый дискомфорт при общении с противоположным полом, так как девушки без вопросов посчитают мужчину неряшливым или грязнулей. Чтобы не столкнуться с подобной ситуацией, рекомендуем отказаться от декоративной косметики либо подобрать ту, что оказывает меньшее раздражение.
Питание, в свою очередь, тоже может стать причиной дерматических отслоений. Несбалансированный рацион с недостаточным содержанием витаминов и минеральных комплексов, не может обогатить клетки полезными веществами, что и приводит к ухудшению состояния эпидермального слоя.
Что касательно возрастных изменений, то дети и старики не страдают подобными отклонениями. Время жизни перхотных чешуек на голове – юность и средние годы.
Народные средства справляются с внешними кожными заболеваниями не хуже медикаментов. Перхоть легко устраняется с помощью масок, компрессов и втираний. Продолжительность процедуры колеблется в промежутке от 30 минут до 7 часов, если целебные смеси наносятся на ночь. Смываются составы тёплой водой с применением неагрессивного, смягчающего шампуня, подобранного согласно структурному типу.
Смешайте водку, крепкий заваренный листовой чай и касторовое масло в равных пропорциях. Готовый состав вотрите под корни и обвяжитесь защитной плёнкой.
Наденьте на голову шапочку и спите с таким компрессом на протяжении ночи. Утром помойте голову.
Хорошо помогают устранить перхотные лопухи втирания из касторового и оливкового масла с добавлением лукового свежего сока. В целебный состав можно включать и другие ингредиенты: мёд, перец, корицу. Тогда вы легко избавитесь от главной проблемы и укрепите луковицы.
В домашних условиях можно легко изготовить дегтярный шампунь, которым нужно пользоваться ежедневно в течение нескольких недель, до полного исчезновения чешуек. Для этого вспеньте или растворите в малом количестве воды дегтярное мыло и смешайте с шампунем. Состав нанесите на волосы и оставьте для воздействия на 5 минут. Ещё шампунь на основе берёзового дёгтя продаётся в магазинах косметики.
Лечение перхоти чесноком, считается действенным народным способом. Для маски понадобится 3 зубчика чеснока и столовая ложка питательного масла (оливковое, растительное, касторовое, миндальное) на выбор. Зубчики раздавите в чесночнице и смешайте с маслом. Подушечками пальцев вотрите маску в кожу и оставьте «работать» пока не исчезнет жжение – 30 минут. Смойте стандартным способом.
Если перхоть появляется редко и не осыпается на одежду, воспользуйтесь мягким шампунем для мытья головы из серии «против перхоти». В аптеках продаются специальные лечебные средства. Мойте голову 2 раза в 7 дней. Пересмотрите рацион. Если не страдаете себореей, включите в меню жирную рыбу, морепродукты, белки. Питайтесь фруктами и овощами.
Не злоупотребляйте острыми и солёными продуктами, кофеином, алкоголем. Старайтесь реже пользоваться средствами для укладки. И, главное, не сушите волосы феном.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Перхоть крупными хлопьями: причины и лечение
У здорового человека клетки кожи отшелушиваются постоянно. 25-30 дней и дерма обновляется. Чешуйки обычно слетают незаметно – во время гигиенических процедур и при расчесывании – но если в обменном процессе происходит сбой, то появляется перхоть, или – как ее еще называют – себорея.
Ученые до сих пор точно не установили причину, почему дрожжевые грибки – условно-патогенная флора – находящиеся в спокойном состоянии, начинают усиленно размножаться.
Выделили факторы, которые влияют на этот процесс:
- понижение иммунитета;
- гормональный сбой;
- аллергические реакции;
- неподходящие средства для ухода за волосами;
- стресс.
Если перхоть мелкая, то редко сразу же начинают бить тревогу – ждут, что все пройдет само. Однако это редко случается – грибковая флора только повышает активность. Когда чешуйки кожи уже опадают крупными хлопьями и появляется воспаление крупных участков кожи на голове, краснота распространяется на шею и лоб, следует идти к дерматологу.
Хлопья, принимаемые за перхоть, могут свидетельствовать о начале дерматологических заболеваний – себорейном дерматите, экземе или псориазе. В этом случае лечение народными средствами не поможет – в терапевтическую схему должны включаться медицинские средства, некоторые из них – общего действия.
Как выше уже было сказано, внезапное появление крупных чешуек кожи, которые «летят» с головы, и дискомфорт в зоне роста волос – зуд и раздражение – достаточный повод обратиться к врачу.
Отдельно нужно сказать, что делать нельзя
- Чесаться. При расчесывании появляются ранки, в которые внедряется инфекционный агент иного вида – начинается вторичное инфицирование. Появляется гнойно-воспалительный процесс. С помощью средств местного действия и масок, составленных по народным рецептам, от него не избавишься.
- Продолжать «ухаживать» за волосами – красить их, проводить термоукладку, наносить всякие закрепители и прочие средства. Агрессивное воздействие химических соединений только усугубит воспалительный процесс.
- Наносить на кожу спиртовые соединения, особенно при сухой перхоти.
- Использовать жесткие расчески с железными зубьями. Фолликулы волос и так ослаблены – они преют под чешуйками кожи, доступ кислорода затруднен. Любое физическое воздействие – и волосы начнут выпадать.
После появления перхоти нужно проанализировать, с чем связано это состояние? Может быть в арсенале косметических средств появилось новое или у старого прошел срок годности, резко изменили режим питания – сели на диету или переели сладкого, понервничали, перенесли какое-либо заболевание, начали пить какие-то медикаменты?
Иногда причину удается вычислить, и тогда от косметической проблемы удается избавиться за короткий срок.
Если же видимых причин найти не получается, то необходимо принять некоторые меры.
- Изменить рацион – отказаться временно от сладкого, продуктов и блюд с повышенным содержанием дрожжей и острых приправ.
- Стараться мыть голову натуральными средствами – яйцом, ржаной мукой – в крайнем случае, гипоаллергенным детским шампунем, и делать это пореже.
- На время отказаться от окраски и укладки.
В некоторых случаях эти меры останавливают развитие заболевания – окончательно справиться с перхотью помогают народные средства, но если прошло 2-3 недели, а никаких положительных изменений не произошло, придется все же обратиться к дерматологу.
Крупные отслаивающиеся чешуйки – это характерный симптом себорейного дерматита.
Воспалительный процесс, локализованный на волосистой части головы, бывает нескольких типов:
- сухой – обычная перхоть;
- крупными чешуйками – стеариновая или восковидная себорея;
- экссудативный – характеризующийся выраженным воспалительным процессом.
Если заболевание не лечить, оно может распространиться на лицо, чешуйки появятся за ушными раковинами, в ушных впадинах, на крыльях носа, опустятся в шейные складки.
Начало заболевания характеризуется появлением на затылке восковидных чешуек кожи, которые постепенно отслаиваются. Шелушение, которое имеет отрубевидный характер, распространяется по всей поверхности волосистой части черепа.
При жирной себореи восковидная перхоть появляется при повышенной выработке сального секрета. Чешуйки склеиваются в пласты, плотно удерживаясь на поверхности кожи и отслаиваясь кусками.
Если под этими хлопьями видна воспаленная кожа, формируются пятнисто-бляшечные очаги, нужно проводить тщательную диагностику. Это может оказаться симптомом псориаза или мокнущей экземы. Дополнительные симптомы – мокнущие очаги, образование участков с корочками, неприятный запах. При усилении воспалительного процесса при экссудативном дерматите увеличиваются лимфоузлы – подчелюстные или заушные.
Почему появляется хлопьями перхоть, и обостряется себорейный дерматит, ученым точно выяснить не удалось, однако терапевтическая схема, разработанная для устранения заболевания, помогает справиться с ним за короткий срок.
При легкой форме болезни достаточно использовать средства местного действия – лечебные шампуни, угнетающие активность грибковой флоры.
Против перхоти сухого типа рекомендуется использовать шампуни с азолами или средства с серой и цинком: «Себозол», «Низорал», «Фридерм-цинк», «Сележель».
Жирную себорею помогут устранить средства с кислотами, например, лимонной.
Это составляющее необходимо, чтобы нормализовать уровень кислотно-щелочного баланса поверхности кожи и удалить липидную пленку, которая создает благоприятную среду для развития грибковой флоры.
Средства местного действия при восковидной себорее:
- те же «Низорал» и «Себозол»;
- дегтярный шампунь – «Фридерм-тар»;
- моющие средства с ихтиоловой мазью – «Кертиол С» и просто «Кертиол»;
- средства с противогрибковыми компонентами – «Келюаль Д. С», «Кериум-интенсив» и т.д.
Чтобы устранить воспалительный процесс в зоне роста волос, придется делать примочки или компрессы из средств местного действия – очень удобна аэрозольная форма – составляющими которых являются глюкокортикостероидные гормоны. Не все из них выпускаются в аэрозольной упаковке, иногда приходится довольствоваться формой мазей.
Гормональные препараты: «Травокорт», «Элоком», «Локоид», «Тридерм»… Лечение этими препаратами не должно составлять более 10 дней.
Остановить жирную перхоть, осыпающуюся хлопьями, можно с помощью кератолических шампуней – «Фиторетард», «Сквафан», «Кериум-интенсив»… На этом этапе можно подключить к лечению маски с салициловой кислотой, составленные по домашним рецептам.
Например: в стакане настоя шалфея, липы или крапивы растворяют 1 таблетку шипучего аспирина и наносят на корни волос. Еще один способ лечения – при мятье головы порцию шампуня соединяют с 2 таблетками толченого аспирина и дают настояться 15 минут.
Эффективная маска – ацетилсалициловую кислоту – 3 таблетки – растворяют в половине стакана теплой воды, добавляют свежий сок алоэ и 2 столовых ложки меда. Маску наносят на 30 минут, голову после втирания смеси в корни, утепляют.
Эти средства действуют не хуже медицинских, но перед их применением нужно быть уверенным: заболевание – себорейный дерматит, а не псориаз или экзема. При тяжелых формах заболевания противогрибковые препараты назначают для перорального применения.
После того, как хлопья перхоти ликвидированы, в течение 2-3 месяцев коже головы необходим особый уход. Мыть голову необходимо только мягкими шампунями, не нарушающими кислотно-щелочной баланс, избегать красящих средств. Противогрибковые средства наносятся на зону роста волос в профилактических целях еще в течение полугода.
Если перхоть отслаивается крупными хлопьями, а кожа головы воспалена, только народные средства остановить воспалительный процесс не смогут.
Остановить развитие грибка под силу только медицинским средствам направленного действия.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Причины, лечение, профилактика мужского облысения
Если у вас залысины или макушка, вы можете задаться вопросом, почему это происходит и что именно вызывает истончение ваших волос. Вам также может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы обратить эту тенденцию вспять.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах выпадения волос у мужчин и методах лечения, которые могут помочь замедлить процесс облысения.
Подавляющее большинство мужчин, которые лысеют, делают это из-за наследственного заболевания, известного как андрогенетическая алопеция, более известного как облысение по мужскому типу.
По данным Американской ассоциации выпадения волос, 95 процентов облысения у мужчин вызвано андрогенетической алопецией.
Эта унаследованная черта, которая дает парням залысины и истончение макушки, вызвана генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, называемому дигидротестостероном (ДГТ).
Итак, как именно этот гормональный побочный продукт вызывает выпадение волос?
Что ж, волосяные фолликулы, чувствительные к ДГТ, имеют тенденцию со временем сокращаться.По мере того, как пораженные волосяные фолликулы становятся меньше, продолжительность жизни каждого волоса становится короче. В конце концов, пораженные фолликулы перестают производить волосы или, по крайней мере, те, к которым вы привыкли.
При облысении по мужскому типу облысение обычно происходит по предсказуемой схеме. Две наиболее распространенные модели выпадения волос включают следующее:
- Волосы начинают истончаться на макушке и вокруг висков. Этот узор может в конечном итоге оставить «подкову» из волос по бокам и на затылке.
- Волосы начинают отступать от передней линии роста волос, отодвигая линию роста волос дальше на голове.
Степень и прогрессирование облысения у мужчин оценивается по системе классификации Норвуда. Он состоит из семи этапов, которые определяют степень и характер выпадения и облысения.
Если вы обнаружите, что ваши волосы стали тоньше, чем раньше, вы можете немного успокоиться, узнав, что вы не одиноки. Облысение по мужскому типу встречается у большинства мужчин на определенном этапе их жизни.
По данным Американской ассоциации по выпадению волос:
- Примерно 25 процентов мужчин с наследственным облысением по мужскому типу начинают терять волосы до 21 года.
- К 35 годам примерно 66 процентов мужчин испытают облысение. некоторая степень выпадения волос.
- К 50 годам примерно у 85 процентов мужчин волосы будут значительно тоньше.
Хотя облысение по мужскому типу является основной причиной облысения, это не единственное условие, которое может вызвать выпадение волос.
При облысении по мужскому типу обычно нет других симптомов, кроме истончения волос. Но с другими причинами выпадения волос вы можете заметить и другие симптомы.
Кроме того, с большинством других причин не всегда существует предсказуемая модель выпадения волос, как при облысении по мужскому типу. Напротив, выпадение волос более вероятно повсеместно или на отдельных участках.
Следующие ниже условия могут вызвать выпадение волос различной степени. Некоторые типы облысения могут быть постоянными, а другие — обратимыми:
- Гнездная алопеция. Это состояние заставляет иммунную систему вашего организма ошибочно атаковать здоровые волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос. Волосы обычно выпадают небольшими участками на голове, но это также может повлиять на другие части вашего тела. Например, вы можете найти лысину на бороде, а также на ресницах или бровях. Волосы могут отрасти, а могут и не отрасти.
- Телогеновый отток. Чрезмерное выпадение волос иногда может произойти примерно через 2–3 месяца после какого-либо шока в системе или стрессового события.Выпадение волос может быть вызвано несчастным случаем, операцией, болезнью, резкой потерей веса или психологическим стрессом. Волосы обычно отрастают в течение 2-6 месяцев.
- Недостаточность питания. Оптимальный уровень железа и других питательных веществ необходим для хорошего общего состояния здоровья, а также для здорового роста волос. Белок, витамин D, а также достаточное количество других витаминов из вашего рациона также важны для поддержания здоровья волос. Дефицит одного или нескольких из этих питательных веществ может привести к выпадению большего количества волос, чем обычно.
Выпадение волос из-за приема некоторых лекарств обычно носит временный характер, и после прекращения приема лекарств рост волос, скорее всего, возобновится. Некоторые из известных лекарств, связанных с выпадением волос, включают:
- химиотерапевтические препараты
- лекарства от угрей, такие как изотретиноин (аккутан)
- противогрибковые препараты, в частности вориконазол
- антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин
- иммунодепрессанты
- лекарства от кровяного давления таких как бета-блокаторы и ингибиторы АПФ
- препараты, снижающие уровень холестерина, такие как симвастатин (Зокор) и аторвастатин (Липитор)
- антидепрессанты, такие как сертралин (Золофт) и флуоксетин (Прозак)
Средства от выпадения волос для лечения облысения по мужскому типу В частности, от продуктов, которые вы втираете в кожу головы, до более инвазивных процедур, направленных на восстановление роста волос или замену выпавших волос.
Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных способов лечения облысения.
Лекарства
Существуют как рецептурные, так и безрецептурные лекарства, одобренные для лечения облысения по мужскому типу.
Два препарата, которые, как было доказано, лечат или предотвращают дальнейшее выпадение волос по мужскому типу, — это финастерид (Пропеция, Проскар) и миноксидил (Рогаин, Ионитен). Финастерид выпускается в форме таблеток и отпускается только по рецепту. Миноксидил — это средство для местного применения, которое продается без рецепта.
Для того, чтобы любой вид лечения начал давать результаты, может пройти не менее 6 месяцев.
Лазерное лечение
Низкоуровневую лазерную терапию можно использовать для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции волосяных фолликулов. Хотя это довольно новый вариант лечения, он считается безопасным и переносимым. Это также менее инвазивный вариант по сравнению с операцией по пересадке волос.
Хотя исследования лазерной терапии и роста волос ограничены, некоторые исследования показали обнадеживающие результаты.
Например, исследование 2013 года, в котором участвовал 41 мужчина в возрасте от 18 до 48 лет, показало, что рост волос у участников, перенесших лазерную операцию, увеличился на 39 процентов.
Операция по пересадке волос
Две наиболее распространенные процедуры трансплантации волос — это трансплантация фолликулярных единиц (FUT) и экстракция фолликулярных единиц (FUE).
FUT включает удаление участка кожи с задней части кожи головы, где волосы все еще растут. Затем этот участок кожи делится на сотни крошечных кусочков, называемых трансплантатами.Затем эти трансплантаты вставляются в те части кожи головы, где волосы в настоящее время не растут.
С помощью FUE хирург извлекает отдельные здоровые волосяные фолликулы из кожи головы, а затем проделывает небольшие отверстия там, где волосы не растут, и вставляет в эти отверстия здоровые фолликулы.
Облысение по мужскому типу обычно является наследственным заболеванием. Очень трудно без хирургического вмешательства обратить вспять выпадение волос, которое наблюдается при этом состоянии.
Однако можно предотвратить дальнейшее выпадение волос при первых признаках истончения.Финастерид и Рогаин — два известных метода лечения, которые могут предотвратить дальнейшее выпадение волос, наблюдаемое при андрогенной алопеции.
После прекращения приема этих препаратов выпадение волос может возобновиться. Поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам эти лекарства.
Чтобы сохранить здоровье волос и предотвратить выпадение волос по другим причинам, попробуйте следующее:
- Попробуйте регулярно делать массаж кожи головы , который может помочь стимулировать рост волос.
- Бросить курить. Более ранние исследования показывают, что курение может быть связано с выпадением волос.
- Управляйте стрессом с помощью упражнений, медиации или упражнений на глубокое дыхание.
- Соблюдайте сбалансированную диету , богатую белком, железом и витаминами.
- Сменить лекарство. Если вы считаете, что ваше лекарство может вызывать выпадение волос, поговорите со своим врачом о других вариантах, которые могут вам помочь.
Если у вас лысина или залысины, скорее всего, это связано с вашими генами.
В 95 процентах случаев облысение происходит из-за андрогенетической алопеции, более известной как облысение по мужскому типу, которая является наследственным заболеванием. Это может затронуть мужчин всех возрастов и может начаться даже в возрасте до 21 года.
Хотя вы не можете предотвратить облысение по мужскому типу, есть способы замедлить облысение. Некоторые варианты включают лекарства, такие как финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten), лазерную терапию и операцию по пересадке волос.
Если вы опасаетесь облысения, обязательно посоветуйтесь со своим врачом или дерматологом.Они могут работать с вами, чтобы выяснить, какие варианты лечения подходят вам.
В: Я 16-летний мужчина, у меня сильная проблема с перхотью. Я использовал использовать голову и плечи, но через некоторое время это показалось моей проблемой стало хуже. Затем я перешел на использование лекарства Selsun Blue, и это какое-то время работала как мечта, но теперь стало только хуже. Как могу я избавиться от этой проблемы? Адам (Мумбаи, ) |
A: Ваши волосы сухие или жирные? Чередуйте Selsun с обычным мягким шампунем и используйте Selsun не чаще одного раза в неделю. Vidula Chopra Rastogi |
В: У меня перхоть долгое время, но мои волосы начали выпадать около четырех месяцев назад. Я пробовала разные шампуни, но это только усугубило проблему. Еще я чувствую боль в корнях волос. что я должен делать??? Манудж (Пенджаб, Индия) |
A: Боль в корнях, когда волосы грязные. Как часто ты Помой голову? Постирать хотя бы пару раз неделя.Используйте шампунь против перхоти один раз в неделю или дважды, в зависимости от степени тяжести перхоти. Кроме того, часто меняйте шампунь и чередуйте шампуни, чтобы уменьшить скопление. Смажьте волосы маслом и отпарьте раз в неделю. Vidula Chopra |
Q: У меня много перхоти за полтора года. Из-за этого я прыщи тоже. Мыть голову два раза в неделю. Не могли бы вы помочь мне избавиться от этой штуки? Мадху (Мумбаи, Индия) |
A: Используйте лечебный шампунь от перхоти Selsun.Также попробуйте смените кондиционер и чаще мойте волосы часто, если вы используете средства для волос, такие как гель, мусс и т. д. Vidula Chopra |
Q: Привет, Это по поводу перхоти на волосах. О нанесении масла (имбирное масло) увеличивается перхоть. Я всегда думал, что это из-за сухой кожи головы и масло было хорошее. Несколько лет назад я использовал кокосовое масло, но потом перешел на имбирное масло, потому что слышал, что оно хорошее.Я действительно напрягаюсь и испытываю стресс из-за очень мелких вещей. Это тоже причина. Я живу в США, и посещение гостиной обходится очень дорого. Не могли бы вы рассказать мне, как решить проблему с верхней губой? Также у меня волосы по всему телу. Пожалуйста, посоветуйте мне заранее Спасибо Ану (Нью-Йорк, США) |
A: Перхоть не всегда вызвана сухой кожей головы, она также может быть вызвана жирная кожа головы. Регулярно используйте шампуни от перхоти. Голова и Плечи — это хорошо, но если не получается, переходи на другое.Также, использование только одного шампуня вызывает накопление, что приводит к перхоти, поэтому продолжайте дома два шампуня и чередовать их. Вы должны учитывать изменить кондиционер, который вы используете, потому что иногда кондиционеры вызывают перхоть. На этой неделе я напишу статью о пошаговых инструкциях по заправке нитей, в которой вы узнаете, как удалить волосы с верхней губы в домашних условиях. Так что продолжайте проверять сайт на этой неделе. Готовые полоски для восковой эпиляции доступны в различных магазинах США, вы можете выбрать их для удаления волос.Кроме того, после нанесения мыла каждый день в душе очищайте ноги пемзой. Это помогает замедлить рост волос и удалить наросты, вызванные восковой эпиляцией. Видула Чопра |
В: Привет! Мне 15 лет, и у меня проблемы с телом уже довольно давно. Моя первая проблема — перхоть. Я попробовала два шампуня против перхоти {Head & Shoulders и Shikakai Herbal Shampoo}, и ни один из них не действует на меня.С самого детства мне приходилось мыть волосы маслом перед мытьем. У меня тогда были очень короткие волосы, поэтому я всегда мыла их каждый день. Раньше я пользовалась шампунем Head & Shoulders примерно раз в месяц. Теперь мои волосы доходят до плеч, поэтому я могу мыть их только по выходным. Большинство моих друзей не смазывают волосы маслом и, похоже, у них нет проблем с перхотью. Я также промываю волосы шампунем раз в неделю, но моя мама настаивает, что лучше я буду смазывать волосы маслом. Я действительно не понимаю, что мне делать. Я не знаю, что правильно.У меня много перхоти, и она не проходит, что бы я ни делал. Пожалуйста помоги. Вторая проблема связана с растительностью на лице. Там, где мы живем, есть всего несколько индийских женщин, которые занимаются косметикой, и у них разные мнения по поводу удаления волос на лице. Один из них сказал, что воск лучше, потому что скорость роста волос замедляется, а волосы, которые появляются, становятся очень тонкими и тонкими. Другой говорит, что отбеливание — не лучший вариант, потому что в конечном итоге оно портит лицо и имеет другие побочные эффекты.Один предлагает электролиз в Индии. Я не знаю, к какому совету прислушиваться. У меня растут волосы в виде усов и бороды, и, поскольку я единственный в своем классе, кто еще не начал делать косметические процедуры, отбеливание и т.д., я чувствую себя очень некомфортно. Моя мама говорит, что я слишком молод, но сейчас большинство людей начинают делать это в раннем возрасте. Можете ли вы предложить более безопасный и лучший способ удаления этих волос? Моя мама тоже не знает, что делать, поэтому, пожалуйста, помогите быстрее. Ananya (Нью-Йорк, США) |
A: Попробуйте использовать шампунь Selsun от перхоти.Используй это раз в неделю и мойте волосы не реже двух раз в неделю. Смажьте маслом раз в неделю, оставьте на полчаса. и шампунь прочь. Надеюсь, ты не оставишь масло на всех время! Вам 15 лет, и вы действительно должны начать удаление лица волосы. Вощение стягивает кожу лица и приводит к преждевременным морщины в долгосрочной перспективе. Электролиз — хороший вариант, но если человек не очень хороший, вы можете развиваются стойкие рубцы. Я бы не пошел за электролиз в маленьком городке.Лазерная терапия — новее и вариант получше. Уберите волосы с верхней губы, бровей и подбородка. — или выдерните волосы с подбородка. Всегда продвигайте брови чтобы придать ему четкую форму и выделить глаза. Всегда заправляйте также верхнюю губу. Отбеливания недостаточно потому что светлые волосы будут видны на верхней губе. Вы можете нанести воск на бакенбарды или отбелить лицо. Видула Чопра |
Q: Здравствуйте, я живу в Швейцарии. Сейчас я беременна. У меня серьезная проблема с перхотью. даже после мытья волос появляются сухие хлопья.что мне делать? Rose (Нью-Йорк, Швейцария ) |
Покалывание в голове: 14 возможных причин
Когда человек испытывает ощущение покалывания, он обычно испытывает парестезию. Парестезия возникает, когда нерв поврежден или находится под длительным давлением.
Например, человек может просыпаться с покалывающей, безвольной рукой, потому что он спал на ней всю ночь. В большинстве случаев покалывание проходит быстро и не имеет длительного эффекта.
Человек может также испытывать покалывание в голове или парестезию головы. Хотя это ощущение может вызывать беспокойство, многие потенциальные причины парестезии головы не причиняют длительного вреда.
Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о возможных причинах покалывания в голове, а также о том, когда следует обратиться к врачу.
Поделиться на Pinterest Инфекции носа и дыхательных путей могут вызывать покалывание в голове.
Инфекции носовых пазух, простуда, грипп и другие инфекции вызывают у человека раздражение и воспаление носовых пазух.
По мере увеличения пазух они могут оказывать давление на окружающие нервы. Когда это происходит, это может вызвать парестезию головы.
Лекарства от простуды, теплые компрессы или пар, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить воспаление и уменьшить давление на нервы. Как только давление будет снято, ощущение покалывания, вероятно, исчезнет.
Когда человек чувствует тревогу или находится в состоянии сильного стресса, он может чувствовать покалывание в голове.
Стресс вызывает выработку норэпинефрина и других гормонов.Они несут ответственность за направление кровотока к тем участкам тела, которые в нем больше всего нуждаются.
В результате к голове попадает лишняя кровь, что может вызвать у человека ощущение покалывания.
Другие частые причины покалывания включают определенные типы головной боли и мигрени.
Головные боли кластеров, перенапряжения и напряжения глаз могут вызывать покалывание в голове из-за изменения давления и кровотока.
Аура мигрени может возникать перед приступом мигрени.Покалывание — обычная часть ауры мигрени.
Поделиться на PinterestЕсли человек, страдающий диабетом, не получает лечения, это может привести к повреждению нервов.
Диабет возникает, когда организм не может производить инсулин или использовать его должным образом. Инсулин отвечает за переработку сахара в крови. Когда инсулина недостаточно, уровень сахара в крови человека может стать слишком высоким и вызвать различные симптомы.
Без лечения диабет может привести к повреждению нервов. Люди с диабетом, как правило, испытывают повреждение нервов внешних конечностей, например стоп.
Однако люди могут испытывать повреждение нервов лица и головы, что может быть источником покалывания.
Человек, чрезмерно употребляющий рекреационные наркотики или алкоголь, может испытывать покалывание в голове.
Кроме того, некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как противосудорожные и химиотерапевтические препараты, также могут вызывать ощущение покалывания.
Если человек повреждает затылок, он может повредить нервы внутри мозга.В результате они могут чувствовать покалывание в голове или лице.
У них также может развиться паралич лицевого нерва, при котором мышцы лица не работают.
Другие травмы головы могут повредить нервы во внешней части головы. Если это произойдет, человек также может почувствовать временное ощущение покалывания или онемения в пораженных участках.
Простые парциальные припадки могут поражать людей, страдающих эпилепсией. Когда у человека случается простой парциальный припадок, он не теряет сознание, так как припадок происходит только в одной части мозга.
Вместо этого человек, страдающий простым частичным припадком, может испытывать онемение или покалывание, которое продолжается в течение нескольких минут. Покалывание может быть в голове или лице.
Аутоиммунные заболевания поражают части тела человека. В некоторых случаях аутоиммунные заболевания поражают нервы и окружающие ткани. Если это произойдет, у человека может появиться покалывание в голове.
Некоторые аутоиммунные состояния, которые могут вызывать покалывание в голове, включают:
Два затылочных нерва проходят по обеим сторонам головы.Они от шеи до макушки, заканчиваясь около лба.
Эти нервы отвечают за ощущения и ощущения в верхней и задней части головы. Если кого-то из них что-то раздражает, это может вызвать стреляющую боль или покалывание в голове.
Затылочная невралгия — это заболевание, которое может раздражать эти нервы и вызывать покалывание.
Хотя некоторые инфекции встречаются нечасто, они могут вызывать повреждение нервов в голове, что может вызывать ощущение покалывания.
Некоторые бактериальные или вирусные инфекции, которые могут вызвать повреждение нервов, включают:
Инсульт возникает, когда человек на короткое время теряет кровоснабжение мозга. Потеря крови вызывает потерю кислорода, что может повредить мозг.
Симптомы инсульта включают:
- потеря функции
- проблемы со зрением
- покалывание или онемение в разных частях тела, включая голову
- спутанность сознания
- опущение на одной стороне лица
тройничного нерва нервы проходят по обеим сторонам лица и придают чувствительность лбу, щекам, зубам и челюсти.
Иногда тройничный нерв может раздражаться или сдавливаться, что может вызвать онемение или покалывание в лице.
Реже люди могут почувствовать покалывание в голове при некоторых других состояниях. Некоторые из них безобидны, а другие потенциально опасны.
Эти дополнительные причины включают:
Поделиться на PinterestЕсли покалывание нарушает жизнь человека, ему следует обратиться за советом к врачу.
Человеку может не потребоваться обращение к врачу, если он иногда испытывает покалывание в голове.Если покалывание возникает и проходит быстро, связано с простудой или другой острой инфекцией или сопровождается головной болью, оно обычно проходит без лечения.
Однако, если покалывание не проходит или вызывает прерывание жизни человека, ему следует как можно скорее поговорить со своим врачом. Любой, кто испытывает симптомы инсульта или припадка, должен обратиться за неотложной медицинской помощью.
Всякий раз, когда человека беспокоят симптомы, лучше всего обратиться к врачу для постановки полного диагноза.
В большинстве случаев покалывание в голове не является серьезной причиной для беспокойства.
Однако, поскольку есть некоторые более серьезные причины, которые могут быть причиной, любой, кто испытывает постоянное или хроническое покалывание в голове, должен поговорить с врачом.
Тепловые повреждения и перхоть — Что за ссылка
Тепло может сильно повредить кожу головы, но может ли оно вызвать перхоть? Ну это сложно.
Определенно есть те из нас, у кого появились вспышки перхоти после термической обработки волос.Но причина в тепле?
Короткий ответ — нет. Хотя тепло повреждает как волосы, так и кожу головы, — всего лишь фактор, способствующий обострению перхоти.
Как тепло повреждает кожу головы
Для здоровья кожи головы нужна влажность. Вы можете защитить естественный баланс влажности кожи головы, регулярно умываясь шампунем для глубокого увлажнения кожи головы и волос.
К сожалению, тепловых повреждений в результате сушки феном или выпрямления волос могут быстро свести на нет эту хорошую работу.
Когда вы прикладываете тепло к волосам и коже головы, вода в вашей коже начинает испаряться. Избыточное тепло означает, что необходимая влага может быть потеряна, что приведет к высыханию кожи.
Сухая кожа повреждена и становится более «протекающей» — из-за чего выходит еще больше воды и проникает больше факторов, вызывающих раздражение.
Чем больше вы используете инструменты для тепловой укладки, тем больше сохнет кожа головы, в конечном итоге начинающаяся шелушиться и чесаться.
Если вы уже подвержены перхоти, это плохие новости.
Жар и перхоть
Перхоть вызывается естественным микробом , называемым malassezia, который питается жиром кожи головы.
Он присутствует на коже головы каждого человека, но около половины населения мира чувствительно к нему.
Это может вызвать проблемы, в том числе:
- раздражение
- красная зудящая кожа
- сухие хлопья.
Если затем добавить тепла к смеси, ситуация может ухудшиться.
Если ваша кожа головы уже повреждена перхотью, тепло, скорее всего, усугубит ситуацию, высушив ее еще больше.
Как избавиться от перхоти
Первое, что нужно сделать, это ненадолго отложить термообработку — вашим волосам и коже головы нужна возможность восстановиться.
Тогда купите себе хороший шампунь от перхоти , как наш шампунь Dry Scalp Care.
Формула Head & Shoulders с пиритионом цинка не только борется с симптомами перхоти, но и помогает восстановить влажность кожи головы. 1
Это дает вашему организму время восстановить повреждения кожи головы, в то время как симптомы перхоти находятся под контролем.
Подробнее о причинах появления перхоти
1 Борьба с перхотью
английских пословиц и поговорок
Всякая культура знает мудрые изречения, которые предлагают узнать, как жить своей жизнью.
Эти высказывания называются «предостережениями». Поверхности были учтены цветы народного ума и исследования народной мудрости.
A Притча — это простое и короткое изречение, широко известное, часто метафорическое, которое выражает основную истину или практическое предписание, основанное на практическом опыте человечества, а также на особенностях людей и их культуры во времени и истории.
А Сказание — это короткое, хорошо известное выражение — напоминание о мудрости и правде или общем сообщении.
Отличный способ улучшить вашу осведомленность об английской культуре, людях и истории — это изучение английских прав и предложений. Запоминая их, вы не будете только иногда говорить на английском языке; Вы также поможете своему брату стать лучше в деле получения хороших английских знаний.
Ниже приведен список общеупотребительных английских пословиц и поговорок с указанием их значений
Утопающий хватается за соломинку Значение: в безвыходной ситуации люди используют любой шанс, даже если он безнадежный, чтобы выбраться из нее
Хорошее начало — хороший конец Значение: если задача тщательно спланирована, есть больше шансов, что она будет выполнена хорошо
Хороший ум обладает царством Значение: материальные активы мимолетны, но интеллектуальные активы в основном останутся с вами на всю оставшуюся жизнь
Доброе имя — лучшее из всех сокровищ Значение: ваша репутация дороже денег
Глаз друга — хорошее зеркало Значение: настоящий друг скажет вам правду
Глупец и его деньги скоро расходятся Значение: глупые люди беспечно тратят свои деньги и вскоре становятся бедными
Дурак в сорок лет — дурак навсегда Значение: если человек не повзрослел к 40 годам, он никогда не повзрослеет.
Яблоко никогда не падает далеко от дерева Значение: Дети во многом похожи на своих родителей
Консультанты не рискуют Значение: легко дать совет, но трудно действовать
В любви и войне все хорошо. Значение: когда дело доходит до любви и войны, нет ничего запретного.
Не все друзья, которые говорят с нами честно Значение: кто-то говорит о вас хорошие вещи, не означает, что они ваши друзья или что вы им даже нравитесь
Вся шляпа, без крупного рогатого скота Значение: все разговоры и внешний вид, мало или совсем нет вещества
Все дороги ведут в Рим — Значение: Есть много разных маршрутов к одной цели
Все приходит к тем, кто ждет Значение: ищущий терпения будет удовлетворен в свое время
Всякая работа и отсутствие развлечений делают Джека скучным мальчиком. Значение: обязательно делайте перерывы в работе и занимайтесь чем-нибудь интересным.
Армия марширует на животе Значение: армия нуждается в регулярном снабжении продовольствием, чтобы продолжать сражаться
Мартовские ветры и апрельские дожди приносят майские цветы Значение: иногда неприятные вещи необходимы, чтобы приносить хорошие вещи
Когда вы заправляете кровать, вы должны лечь в нее Значение: вы должны страдать от последствий того, что вы делаете
Изгородь между друзьями сохраняет зеленый цвет Значение: ваша дружба будет процветать, если вы и ваш друг уважаете конфиденциальность друг друга
Действия говорят громче слов Значение: то, что человек делает, важнее того, что он говорит
Друг в нужде — это на самом деле друг Значение: Друг не известен, пока мужчина не нуждается
Леопард не может изменить свои пятна Значение: плохой или неприятный человек не может стать хорошим
Все кошки любят рыбу, но не любят намочить лапы Значение: человек, который стремится получить что-то ценное, но не достаточно смел, чтобы приложить необходимые усилия или рискнуть
Все хорошее когда-нибудь заканчивается Значение: все впечатления, даже приятные, в конце концов заканчиваются
Все хорошо, что хорошо кончается Значение: Событие с хорошим концом — это хорошо, даже если на этом пути что-то пошло не так
Не все то золото, что блестит. Значение: не все, что выглядит драгоценным или правдивым, оказывается таким
Яблоко в день не позволяет врачу. Значение: Яблоки настолько питательны, что, если вы едите яблоко каждый день, вам никогда не придется обращаться к врачу.
Груженый вагон не шумит Значение: люди с настоящим богатством не говорят об этом
Человека знают по компании, которую он держит. Значение: о характере человека судят по типу людей, с которыми он проводит время
Новая метла подметает Значение: новоназначенный человек энергично меняет
Гнилое яблоко ранит своих товарищей / Гнилое яблоко портит бочку Значение: нечестный или аморальный человек может оказать плохое влияние на группу
Своевременный стежок экономит девять Значение: лучше решать проблему на ранней стадии, чтобы предотвратить ее ухудшение
Споткнуться может предотвратить падение Значение: Исправление небольшой ошибки может помочь вам избежать более крупной ошибки
Дерево известно по его плоду Значение: Человека судят по его действиям
Молодой бездельник, старый нищий Значение: если ты не работаешь, у тебя не будет денег в старости
Как скрипка Значение: Очень хорошо
Не задавайте мне вопросов, я не буду лгать Значение: есть темы, которые я бы не стал обсуждать
Зря и мелочь. Значение: вы не можете получить что-то даром — вы также можете рассчитывать, что вам заплатят, чтобы взять это
Плохие новости распространяются быстро Значение: информация о неприятностях или несчастьях распространяется быстро
Плохая копейка всегда появляется Значение: непопулярный человек всегда будет возвращаться туда, откуда он пришел
Лучше яйцо сегодня, чем курица завтра Значение: лучше иметь уверенность сейчас, чем возможность большего в будущем
Лучше быть головой собаки, чем хвостом льва Значение: лучше быть лидером небольшой группы, чем подчиненным в большей
Лучшее — враг хорошего. Значение: стремление к совершенству или мастерству может стоять на пути прогресса
Лучше поздно, чем никогда Значение: лучше делать что-то поздно, чем не делать
Лучше потерять седло, чем лошадь Значение: лучше остановиться и принять небольшую потерю, чем продолжать и рисковать потерять все
Лучше перестраховаться, чем сожалеть Значение: будьте осторожны — если нет, то можете пожалеть об этом
Остерегайтесь греков, несущих дары Значение: не верьте своим врагам
Птицы, похожие на пуховые, собираются вместе Значение: люди, имеющие важное сходство, ищут компании друг друга, часто в ущерб другим
Горькие пилюли могут иметь благословенный эффект Значение: лекарство может быть горьким, но лекарство может быть прекрасным
Кровь гуще воды Значение: семейные узы всегда важнее, чем узы, которые вы устанавливаете между друзьями
Красота в глазах смотрящего Значение: разные люди по-разному относятся к красоте
Плохой рабочий винит свои инструменты Значение: кто-то винит предметы, которые они используют, в своих ошибках
Лающие собаки редко кусаются Значение: человек, который часто угрожает, редко выполняет свои угрозы
Нищие не могут выбирать Значение: если вы находитесь в плохой ситуации или вам нечего предложить, вы должны довольствоваться любой помощью, которую можете получить
Лучше быть одному, чем в плохой компании Значение: будьте осторожны при выборе людей, с которыми вы общаетесь
Лучше дьявол, которого ты знаешь, чем дьявол, которого ты не знаешь. Значение: часто лучше иметь дело с кем-то или чем-то, с чем ты знаком и знаешь, даже если они не идеальны, чем с кем-то новым
Птица в руке стоит двух в кустах Значение: лучше сохранить то, что у вас есть, чем рисковать потерять это, пытаясь получить что-то получше
Удар словом сильнее, чем удар мечом Значение: перо сильнее меча
Цветение там, где вы посажены Значение: часто лучше усилить ваши обязательства, чем начинать с чего-то нового
Родился с серебряной ложкой во рту Значение: родился в богатой семье
Мальчики будут мальчиками Значение: традиционно ожидается, что мальчики будут плохо себя вести, а девочки — нет
Сломанные часы исправляют два раза в день Значение: человек, который ошибается, рано или поздно будет прав в чем-то
Обгоревший ребенок боится огня Значение: вы избежите деятельности, которая принесла вам неприятные впечатления на всю оставшуюся жизнь
Всеми правдами и неправдами Значение: То, что должно быть достигнуто, будет сделано прямым путем, но если это невозможно, то это будет достигнуто любыми необходимыми средствами
Затишье наступает раньше бури Значение: неспокойные времена ждут уже за углом, когда штиль
У кошки девять жизней Значение: кошки могут пережить множество несчастных случаев
Кошка может смотреть на короля Значение: каждый имеет право интересоваться важными людьми
Цепь настолько сильна, насколько сильна ее самое слабое звено Значение: группа не сильнее своего самого слабого звена
Одежда не делает человека Значение: внешность обманчива
Постоянное занятие предотвращает искушение Значение: работая, вы избегаете искушения
Проклят, если да, проклят, если нет Значение: относится к ситуации, когда обе возможности приведут к причинению вреда или к обвинению
Мертвецы не рассказывают сказки Значение: мертвый не может вызвать затруднения, открыв что-то
Отчаянные времена требуют отчаянных мер Значение: в неблагоприятных обстоятельствах действия, которые могли быть отклонены при других обстоятельствах, могут стать лучшим выбором
Различные штрихи для разных людей Значение: разные вещи подходят разным людям
Трудолюбие — мать удачи. Значение: упорный труд приносит вознаграждение
Расстояние заставляет сердце расти. Значение: когда вы разлучаетесь с любимым человеком, ваши чувства становятся еще сильнее
Не лайте, если не можете укусить Значение: не делайте того, чего у вас нет в компетенции
Не откусывайте больше, чем вы можете проглотить Значение: пытаться сделать больше, чем вы можете сделать
Не кусайте руку, которая вас кормит. Значение: плохо обращаться с тем, кто вам чем-то помог
Не сжигайте свечу с обоих концов Значение: не работайте рано утром и поздно вечером
Не считайте цыплят до того, как они вылупятся Значение: не стоит на что-то рассчитывать, пока это не произойдет
Не переходите мост, пока не подойдете к нему Значение: сосредоточьтесь на проблеме в тот момент, когда вы столкнулись с ней, а не ранее
Не отрезайте себе нос назло своему лицу Значение: Не предпринимайте действий назло другим, которые причинят вам больше вреда, чем они
Не падайте, пока вас не подтолкнули Значение: не сдавайтесь перед лицом невзгод
Не держи слишком много утюгов в огне Значение: делать слишком много дел одновременно
Не судите книгу по обложке Значение: не судите по внешнему виду
Не смотрите дареному коню в рот Значение: никогда не критикуйте подарки
Не делайте гору из мухи слона Значение: не делайте большого дела из мелочи
Поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы они поступали с вами Значение: нужно относиться к другим так, как если бы другие относились к себе
Не кладите все яйца в одну корзину Значение: Значение: не возлагайте все свои надежды на один случай; план на несколько дел
Не ставьте телегу впереди лошади Значение: не делайте ничего в неправильном порядке
Не плевать на ветер Значение: не предпринимать действий, которые, как вы знаете, могут навредить себе или быть бесполезными
Не выбрасывайте ребенка вместе с водой в ванну Значение: не отвергайте идею полностью, потому что ее части плохие
Легче сказать, чем сделать Значение: то, что предлагается, звучит легко, но на самом деле сделать это труднее
Глаза больше вашего живота Значение: думаю, вы можете съесть больше, чем можете
Ранняя пташка ловит червя Значение: тот, кто начинает работать рано утром, много сделает
Дом англичанина — его замок Значение: нет места лучше дома
Каждое облако имеет серебряную подкладку Значение: нет ничего плохого, что не привело бы к чему-то хорошему
У каждого человека своя цена. Значение: Лояльность каждого человека можно купить за цену
.
У каждой розы есть шип Значение: никто не идеален
Исключение подтверждает правило. Значение: что-то, что не соответствует правилу, показывает, что правило существует
Рано ложиться спать и рано вставать делают мужчину здоровым, богатым и мудрым — Значение: рано ложиться спать и рано вставать — залог успеха
Легко пришло, легко ушло Значение: когда вы получаете деньги быстро, их легко потратить или быстро потерять
Цель оправдывает средства Значение: вы можете использовать плохие или аморальные методы, пока вы достигаете чего-то хорошего, используя их
У каждой собаки свой день Значение: у каждого свой шанс в конце концов
Опыт — отец мудрости Значение: опыт и знания приводят к лучшему суждению
Неудача — это ступенька к успеху Значение: неудача придаст вам больше решимости добиться успеха при следующей попытке
Прекрасные слова, масло без пастернака Значение: никакие разговоры не могут заменить действия
Первым пришел, первым обслужен Значение: политика обслуживания, в соответствии с которой запросы клиентов или клиентов обрабатываются в том порядке, в котором они поступили.
В первую очередь о главном Значение: о самых важных и неотложных заботах нужно позаботиться в первую очередь
Обмани меня однажды, позор тебе.Обмани меня дважды, позор мне Значение: надо учиться на своих ошибках
Предупрежден — значит вооружен Значение: те, кто знает, что что-то приближается, лучше подготовлены к встрече с этим, чем те, кто не знает
Простите, но не забывайте Значение: Пусть вещи идут и проходят, но не забывают, какими они были
Фортуна предпочитает смелость. Значение: люди, которые отважно идут за тем, чего хотят, более успешны, чем люди, которые пытаются жить безопасно.
Беспокойство вызывает появление седых волос Значение: беспокойство может преждевременно состарить вас
С другой стороны трава всегда зеленее. Значение: вам всегда нужно то, чего у вас нет
Все схватить, все потерять Значение: попытка получить все часто приводит к не получению ничего
Бог помогает тем, кто помогает себе. Значение: не ждите, пока с вами произойдут хорошие вещи, а усердно работайте, чтобы достичь своих целей
Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет Значение: проявите терпение, и со временем с вами произойдет что-то хорошее
Хорошие и быстрые редко встречаются Значение: хорошо выполненная работа требует времени
Зеленые листья и коричневые листья падают с одного дерева Значение: если вы хороши в одном аспекте навыка, вы должны уметь и в других аспектах
Половина буханки лучше, чем ничего Значение: вы должны быть благодарны за что-то, даже если это не так, как вы хотели
Жесткие слова не сломают кости Значение: часто полезно сказать кому-то резкую правду
Спешка приводит к трате времени Значение: вы не экономите время, работая слишком быстро
Ястребы не выберут глаза Ястребу Значение: человек, принадлежащий к группе, имеющей общие интересы, вряд ли будет действовать против другого или искать в нем недостатки
Голова и ноги согреваются, остальное не причинит вреда Значение: если вы позаботитесь о важных делах, все остальное станет на свои места
Тот, кто смеется последним, лучше всех смеется Значение: тот, кто в конце концов выигрывает, выигрывает
«Тот, кто осмеливается побеждать» — это латинский афоризм, девиз, ставший популярным в Британской специальной авиационной службе.
Здоровье — это богатство Значение: потеря здоровья — это потеря всего счастья
Тот, кто играет с огнем, получает ожоги Значение: если вы ведете себя рискованно, у вас могут возникнуть проблемы
Тот, кто колеблется, потерян Значение: человек, который слишком долго ждет, теряет возможность
Тот, кто желает конца, желает средств Значение: если вы полны решимости сделать что-то, вы найдете способ
Красивый — вот что такое красивый Значение: поведение важнее внешнего вида
Честность — лучшая политика Значение: всегда лучше быть честным
Мед ловит больше мух, чем уксус Значение: вы можете добиться большего сотрудничества от других, если будете вежливы
Надейся на лучшее, но готовься к худшему Значение: могут случиться плохие вещи, так что будьте готовы
Как бы долго ни длилась ночь, рассвет наступит — Значение: плохие вещи не вечны
Если верблюд попадет носом в палатку, его тело будет следовать за ним Значение: если вы позволите чему-то навязчивому войти в вашу жизнь, ваша жизнь станет трудной
Если вы преследуете двух кроликов, вы не поймаете ни одного. Значение: если вы попытаетесь сделать две вещи одновременно, вам не удастся выполнить ни одно из них
Если вы хотите, чтобы что-то было сделано правильно, сделайте это самостоятельно Значение: вы не можете полагаться на других людей, которые сделают что-то правильно за вас
Незнание — это блаженство Значение: не знать чего-либо часто удобнее, чем знать это
За пенни, за фунт Значение: приверженность часто возрастает
В одно ухо и наружу в другое Значение: слышал, но не вспоминал
В стране слепых одноглазый — король Значение: если его окружают менее способные люди, тот, кого обычно не считают особенным, может сиять
Во времена процветания друзей много Значение: у вас много друзей, когда у вас нет трудностей
Дождя никогда не бывает, но льет Значение: несчастья обычно приходят в большом количестве
Чтобы создать радугу, нужен и дождь, и солнечный свет. Значение: нужно хорошее и плохое, чтобы создавать хорошие вещи в будущем или выделять их.
Это длинная дорога, у которой нет поворота Значение: плохие времена не продлятся долго
Всегда темно перед рассветом Значение: есть надежда даже в самых худших обстоятельствах
Это дурной ветер, который не дует хорошего Значение: нет ничего плохого, что не привело бы к чему-то хорошему
Легко проявить мудрость после события Значение: легко понять, что вы могли сделать, чтобы предотвратить что-то плохое после того, как это произошло
Исправить никогда не поздно Значение: никогда не поздно извиниться за то, что вы сделали неправильно
Бесполезно плакать над пролитым молоком Значение: бесполезно сожалеть о том, что уже произошло
Отложенное правосудие — это отказ в правосудии — Значение: если закон применяется слишком поздно, правосудия нет
Убить курицу, несущую золотое яйцо Значение: уничтожить то, что могло бы стать источником богатства
Доброта порождает добро Значение: если вы добры к людям, они будут добры к вам
Знание — сила — это латинский афоризм
Держите друзей близко, а врагов ближе Значение: если у вас есть враг, притворись, что дружишь с ним, вместо того, чтобы открыто сражаться с ним
Как минимум сказано, исправлен раньше Значение: плохое событие легче забыть, если о нем не говорить
Дать спящим собакам полежать Значение: оставьте что-нибудь в покое, если это может вызвать проблемы
Пусть сапожник придерживается своего последнего значения: не говорите о вещах, о которых вы ничего не знаете о
Лежать с собаками, проснуться от блох Значение: вы станете как ваша компания
Молния никогда не ударяет дважды в одно и то же место Значение: одно и то же несчастье не случится с человеком дважды
Жизнь такова, как вы ее понимаете Значение: ничего не изменится, если вы что-то не сделаете
Подобно лечению, как Значение: один человек может лучше помочь другому, если у него есть что-то общее
Понемногу и понемногу Значение: делайте вещи медленно и осторожно
Живи и давай жить другим Значение: позволить другим делать все, что они хотят, при условии, что это никому не повредит
Самая длинная миля — это последняя миля до дома Значение: это всегда конец того, что кажется самым трудным
Позаботьтесь о пенни, и фунты сами позаботятся о себе. Значение: сэкономьте каждый пенни, который сможете, и на его основе вырастет значительная сумма денег
Посмотрите, прежде чем прыгать Значение: подумайте, прежде чем действовать
Свободные губы топят корабли Значение: раскрытие важной информации может привести к крупным убыткам
Любовь слепа Значение: если вы любите кого-то, вы не видите в нем никаких недостатков
Человек предлагает, но Бог располагает Значение: часто все идет не так, как вы запланировали
Манеры делают мужчину Значение: манеры человека указывают на его происхождение
Многие руки облегчают работу Значение: совместная работа облегчает работу
Многие миклы превращаются в замши Значение: многие мелкие детали в конечном итоге создают нечто впечатляющее
Женись поспешно и кайся на досуге Значение: если ты выйдешь замуж за кого-то, кого плохо знаешь, ты будешь сожалеть об этом долго
Дважды отмерь, один раз отрежь Значение: подумай, прежде чем действовать
Несчастье любит компанию Значение: Несчастные люди любят других быть несчастными
Несчастья никогда не приходят по отдельности Значение: плохие вещи обычно происходят в группах
Промах на дюйм — это промах на милю Значение: промах — это промах, независимо от расстояния
Отсутствие леса для деревьев Значение: уделяя внимание каждой детали, вы можете упустить общую картину
Счастье за деньги не купишь Значение: у богатых людей есть свои собственные заботы
Деньги — корень всех зол. Значение: деньги — главная причина проступков и проблем
Обезьяна видит, обезьяна делает — Значение: люди будут поступать так же, как другие, не задумываясь
Больше спешки, меньше скорости Значение: спешите, но работайте медленно, чтобы убедиться, что то, что вы делаете, выполняется правильно
Потребность учит плану Значение: необходимость заставит вас найти решение
Никогда не оказывай влияния до тех пор, пока не закончится майнинг Значение: не выбрасывай зимнюю одежду до тех пор, пока не закончится май
Никогда не откладывайте на (до) завтра то, что вы можете сделать сегодня Значение: вам не следует откладывать выполнение чего-либо, если вы можете сделать это немедленно
Никогда не говори никогда Значение: нет ничего невозможного, все может случиться
Никогда не беспокойтесь, пока проблемы не беспокоят вас Значение: держитесь подальше от неприятностей, но будьте готовы на случай, если у вас возникнут проблемы
Новая метла чистит Значение: новички — самые амбициозные
Ни один человек — не остров Значение: всем нужна помощь других людей
Никто не может служить двум господам Значение: невозможно следовать инструкциям из двух разных источников
Нет боли — нет результата Значение: если вы хотите стать лучше, вы должны работать так усердно, чтобы это было больно
Отсутствие новостей — хорошие новости Значение: кто-то меньше беспокоится, когда не получил информации о чем-то, потому что, если бы случилось что-то плохое, им бы об этом сказали
Нет времени, как настоящее Значение: не тратьте время на сожаление о прошлых действиях или беспокойство о будущем
Нет ничего лучше успеха Значение: если вы преуспевали в прошлом, вы продолжите добиваться успеха в будущем
Ничего не предпринимали, ничего не получали Значение: нельзя ожидать чего-либо, если не рискуешь
Старая собака не научится никаким трюкам Значение: невозможно изменить привычки или черты людей
Один хороший поворот заслуживает другого Значение: Относитесь к тому, кто хорошо к вам относился
Мясо для одного — яд для другого. Значение: людям не всегда нравятся одни и те же вещи.
Одно гнилое яблоко испортит всю бочку Значение: один плохой человек может повлиять на многих других, чтобы они вели себя дурно
Один сегодня стоит двоих завтра Значение: то, что у вас есть сегодня, лучше, чем вы надеялись на
Одна ласточка не приносит лета — Значение: одно удовлетворительное событие не означает, что все остальные будут такими же хорошими
Один раз укушенный, дважды стесняющийся Значение: когда что-то причинило вам боль один раз, вы склонны избегать этого
Возможность ударить только один раз Значение: у вас будет только один шанс сделать что-то важное
Из уст младенцев и грудных детей Значение: Дети часто говорят мудро
Вне поля зрения… Out of mind Значение: вы не увидите ничего вне поля вашего зрения
Мудрый пенни, глупый фунт Значение: человек, который осторожно тратит небольшие суммы денег, но не осторожен с тратами больших сумм
Сэкономленный пенни — это заработанный пенни. Значение: сэкономленные деньги более ценны, чем деньги, которые вы тратите сразу же
Людям, живущим в стеклянных домах, не следует бросать камни в кого-то другого. Значение: вам не следует критиковать других людей за те же недостатки, что и у вас.
Практикуйтесь, прежде чем проповедовать Значение: прежде чем просить других сделать что-то, убедитесь, что вы сами следуете этому
Практика делает совершенство Значение: вы должны много практиковать навык, чтобы стать хорошим в этом
Профилактика лучше лечения — Значение: лучше проявлять инициативу
Гордость предшествует падению Значение: не будь слишком самоуверенным; может случиться так, что ты выглядишь глупо
Доказательство того, что пудинг есть в еде. Значение: вы действительно ничего не узнаете о чем-то, если не протестируете это
Посадите нищего на коня, и он поедет на нем до смерти Значение: если вы внезапно разбогатеете, вы потратите много денег
Месть сладка Значение: возвращение травмы приносит удовлетворение
Рим строили не за один день Значение: на создание чего-то впечатляющего нужно время
Видеть значит верить — Значение: вы верите во что-то, когда это подтверждается конкретными доказательствами
Молчание дает согласие Значение: Если вы не возражаете против чего-либо, можно предположить, что вы согласны с этим
Молчание — золото Значение: иногда лучше ничего не говорить
Простые умы думают одинаково Значение: простые вещи забавляют простые умы
В некоторые дни вы получаете медведя, в другие дни медведь достает вас Значение: в некоторые дни вы выигрываете, а в некоторые дни вы проигрываете
Скрипящее колесо смазывается Значение: человек, который жалуется на обслуживание, часто получает много
Пощадите жезл и испортите ребенка Значение: если вы не накажете ребенка, когда он поступит неправильно, вы испортите его характер
Тихие воды текут глубоко Значение: молчаливые люди могут сказать самое интересное
Украденный плод — самое сладкое Значение: запретное — самое желанное
Ударь, пока железо горячее Значение: воспользуйтесь возможностью сейчас; не тратьте это зря
Достаточно зла дня его Значение: Не беспокойтесь о будущем; сосредоточиться на сегодняшних заботах
То, что не убивает, делает сильнее Значение: неприятные переживания сделают вас мудрее
Высокие дубы растут из маленьких желудей Значение: великие дела могут произойти из малого
Жребий брошен Значение: решение принято, изменить его невозможно
Собаки лают, но караван идет. Значение: пусть мир говорит, что он хочет
Цель оправдывает средства Значение: могут использоваться неправильные методы, если результат действия хороший
Благими намерениями вымощена дорога в ад. Значение: недостаточно иметь намерение что-то сделать, вы должны это сделать.
Соломинка, которая сломала спину верблюда Значение: последняя из множества мелочей, которые привели к чему-то серьезному
Истина в вине Значение: люди говорят более свободно под воздействием алкоголя
Нет дыма без огня Значение: все происходит по какой-то причине
Нет времени, как настоящее Значение: Если вам нужно что-то сделать, не откладывайте на потом
Нет такого понятия, как бесплатный обед Значение: вещи, которые предлагаются бесплатно, всегда имеют скрытую стоимость
Время — деньги Значение: время ценно, и его нельзя терять зря
Время покажет Значение: иногда вы просто не можете знать
Завтра другой день — Значение: сегодня вы не можете сделать все
Слишком много поваров портят бульон Значение: слишком много людей, участвующих в управлении делом, могут его испортить
Слишком много одного, ни к чему хорошему Значение: у вас может быть слишком много чего-то хорошего
Наступите на червя, и он обратится Значение: даже самый слабый человек будет пытаться защищаться, когда чувствует угрозу
Распределенная проблема — половина проблемы Значение: если вы расскажете кому-то о проблеме, с которой столкнулись, проблема не будет казаться такой сложной
Две головы лучше, чем одна Значение: два человека, работающие вместе, имеют больше шансов решить проблему, чем один человек, работающий в одиночку
Два — это компания; три — это толпа Значение: влюбленная пара хочет, чтобы ее оставили в покое
Две ошибки не делают правильного Значение: второй проступок или ошибка не отменяют первый
Союз — сила Значение: если люди объединяются, они сильнее, чем если бы они работали в одиночку
Используй или потеряй Значение: неиспользование навыка может привести к его потере
Разнообразие — это изюминка жизни Значение: вам следует попробовать много разных видов опыта, потому что это делает жизнь интересной
Идите мягко, несите большую палку Значение: Будьте приветливы, но обязательно применяйте строгие меры наказания
Прогуляйтесь и поговорите — Значение: сначала выполните свою задачу, а затем поговорите о ней
У стен есть уши Значение: кто-то может слушать
Горшок, за которым наблюдают, никогда не закипает Значение: в ожидании чего-то, кажется, время движется медленнее
Хорошее начало — половина дела Значение: хорошее начало проекта облегчает выполнение остального
То, что происходит, то есть Значение: хорошие поступки довольно часто награждают вас
То, что мужчина говорит, что пьяный, он думает трезво Значение: люди говорят более свободно под воздействием алкоголя
То, что скрывает трезвость, раскрывает пьянство Значение: люди менее сдержанны под воздействием алкоголя
Что посеешь, то и пожнешь Значение: все, что с тобой происходит, является результатом твоих собственных действий
Находясь в Риме, делайте то же, что и римляне. Значение: когда вы посещаете другую страну, вы должны вести себя как люди в этой стране
Когда кота нет рядом, мыши будут играть Значение: когда никого из руководителей нет, подчиненные могут делать все, что им заблагорассудится
Когда дела идут тяжело, самое трудное начинается Значение: сильные люди не сдаются, когда сталкиваются с проблемами
Где гадость, там и латунь Значение: грязная работа приносит деньги
Вы можете привести лошадь к воде, но вы не можете заставить ее напиться Значение: вы можете дать кому-то возможность, но вы не можете заставить его воспользоваться ею
Невозможно приготовить омлет, не разбив несколько яиц. Значение: когда вы пытаетесь сделать что-то великое, вы, вероятно, рассердите или рассердите нескольких человек.
Проверьте свой английский
— English Club Anapa —
ГЛАГОЛ
/
ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ
+ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
1
Вставьте одно подходящее слово в каждую
Космос.
1
Я знаю много людей
верю …….. в ……..
призраки.
2
Мартин стал очень
любит ………………. его домашняя змея.
3
Этот хлеб
вкусы ………………….. рыба!
4
Все были
в шоке ………….. странная внешность Сьюзен.
5
Компания обвинила падение
продажи …………….. экономическая ситуация.
6
Бренда решила обсудить ее
проблемы ……………………….. психиатр.
7
Когда Гарри произнес свою речь,
все засмеялись …………………. его.
8
Роберт был женат
… ……………………. Дебора больше года.
9
Вы были сразу после
все ………………………. результат выборов.
10 Женщина, которая жила по соседству
признался ……………………. в грабеже.
2
Перепишите каждое предложение, начиная с
показано. Не меняйте смысла.
1
Двое мужчин украли у старушки
сумочка.
В
старушка была … украдена
сумочка ……….
2
Джон находит фотографию интересной.
Джон
является…………………………………………. ……………….
3
Елена хорошо разбирается в автомобилях
двигатели.
Хелен
много знает…………………………………………… …
4
Еда во Франции известна.
Франция
является…………………………………………. …………………….
5
Я хотел бы поблагодарить твоего брата
за его помощь.
я
я очень
благодарен …………………………………………………….
6
Можете ли вы и Стивен поделиться этим
закажите, пожалуйста?
Может
вы делитесь этим
книга…………………………………………. ….
7
Я предпочитаю учиться всю ночь
трудно.
Я
не используется
до …………………………………………. ………………..
8
Гарри пугается, когда он видит
змея.
Гарри
является
боюсь…………………………………………. ………………..
9
Мне жаль, что я сломал тебе
камера.
пожалуйста
простить
мне…………………………………………. …………….
10
Питер умеет хорошо рисовать.
Питер
хороший…………………………………………. ……………………
3
Вставьте одно подходящее слово в каждую
Космос.
1
Давиду было .. стыдно ….
о том, что он сделал, и покраснел.
2
Я не
очень …………………… на идее скалолазания.
3
Мария является
всегда ………………. обо всех известных людях, которых она встречала.
4
Джим был
часто ………………… на работу и в результате потерял работу.
5
Свободных мест на
поезд, который был ………………….. солдат.
6
Билл решил не
чтобы ……………….. Боб со своими секретами.
7
Два мальчика
были ………………….. угона спортивного автомобиля.
8
Мы …………………….. в
уговаривать Кэрол одолжить нам свою лодку.
9
Вы очень много работали! я
очень………………….. с тобой!
10
Я не могу вспомнить ее имя, но оно ……………………….. с
‘J’
4 Завершите второе предложение так
что оно имеет то же значение, что и первое предложение, с использованием слова
дано. Не меняйте данное слово. Вы должны использовать от двух до
пять слов, включая данное слово.
1
Уильям мог бы работать лучше,
способный
Уильям……. это
способен ………………………………. дела лучше
Работа.
2
Я владею этой машиной.
принадлежит
Этот
машина…………………………………………. ………………………………..
мне.
3
Работа получила более ста
Приложения,
применяется
Над
сотня
люди…………………………………………… …….
работа.
4
Смерть миссис Джонс была вызвана
старость.
умерло
Миссис
Джонс …………………………………………. ………………………..
старость.
5
«Молодец, Тони, ты прошел
экзамен, — сказал Джо.
поздравили
Джо…………………………………………. ………………………………..
экзамен.
6
Джин позаимствовала камеру Ширли,
одолжил
Ширли …………………………………………. ………………………………
камера.
7
Грэм нашел фильм очень скучным,
по
Грэм …………………………………………. …………………………….
фильм.
8
Мы все жалели Стивена,
извините
Мы
все…………………………………………… …………………………….
Стивен.
5 Вставьте по одному подходящему слову в каждом
Космос.
1
Мой босс кричал на меня — он был
правда … злой …………
со мной!
2
Я понимаю вашу точку зрения, но я просто
не… …………………….. с тобой.
3
Терри
не ……………………. его дети тоже не выходят
поздно.
4
Джордж и
Я ……………………………………. о политике все
ночь!
5
Можно мне
а …………………………………….. в вечерней газете?
6
Этот
история…………………………………….. меня из романа
Диккенс.
7
Питер
чувствует …………………….. любого, кто разговаривает со своим
любимая девушка.
8
Я не ожидал, что ты будешь вести себя
как это! Я …………………. на тебя!
9
О боже, я забыл
к …………………………… любой сахар к пирогу.
10
Я думаю ты должен…………………………………. Ваш босс
на подъем.
6 Внимательно посмотрите на каждую строку.
Некоторые строки верны, а некоторые содержат слова, которые не должны
будь там. Отметьте каждую правильную строку. Если в строке есть слово, которое должно
не быть там, напишите слово в свободном месте.
БРАТЬЯ | ||
когда | ….. было …….. | |
братья | … …. В ………. | |
Поделиться | 1 | ………………. |
но | 2 | … ……………. |
сам. | 3 | ………………. |
он | 4 | … ……………. |
тогда | 5 | … ……………. |
сестры | 6 | ………………. |
родители | 7 | … ……………. |
Мой | 8 | ………………. |
но | 9 | … ……………. |
хуже. | 10 | ………………. |
ссора | 11 | … ……………. |
не | 12 | ………………. |
Это, | 13 | … ……………. |
все. | 14 | ………………. |
ссора | 15 | … ……………. |
на |
7 Завершите каждое предложение
наиболее подходящее слово или словосочетание.
1
Большое спасибо. Это очень … Б. ……. ты
помочь мне.
А | | | D |
2 Плохая погода
был…………………… серия отключений электроэнергии.
А | | | D |
3 Мне жаль, но я
……………….. сразу увидимся с менеджером!
А | | | D |
4 Почему ты тратишь все свое время
………………. твоя сестра!
А | | | D |
5 Елена очень…………… собирается
работать в Германии.
А | | | D |
6 Туристы были
не……………………. опасность диких животных.
А | | | D |
7 Я понял проблему после этого
был……………………… мне.
А | | | D |
8 Я хочу, чтобы ты не выпендривался
а также……………………… ваших успехов так много!
А | скучно | | D |
9 Если вы слушаете музыку, вы
не могу……………… твоя домашняя работа.
A прочитать о | организовать | | D |
10 Будем ли мы………………
шторм, если укрыться под деревом?
А доволен | сейф | зависимые | D |
.