Как делать массаж головы (+плакат)
С головной болью знакомы почти все. У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут. А если вы знаете, как делать массаж головы, то с дискомфортом от стресса, недосыпа или усталости вы справитесь лучше, чем анальгетики и кофеин.
Польза и вред разных видов массажа головы
Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.
Как это работает:
- во время массажа ускоряется кровообращение, начинают лучше работать сосуды. Мозг насыщается кислородом, уходит напряжение, повышается уровень внимательности;
- расслабляются мышцы шеи, уходит головная боль, вызванная их перенапряжением;
- волосяные луковицы получают больше питательных веществ, волосы начинают расти быстрее и гуще;
- кожа головы приходит в тонус, нормализуется выделение подкожного жира.
Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:
- онкологические заболевания;
- сердечно-сосудистые заболевания, в том числе склонность к тромбозу;
- высокая температура;
- гипертония;
- свежие раны и воспаления на коже головы;
- обильное выпадение волос.
Правила проведения массажа
Они обусловлены только удобством и гигиеной:
- подождите один-два часа после последнего приёма пищи;
- тщательно вымойте руки с мылом, чтобы не занести инфекции в открывшиеся поры кожи головы;
- массаж можно выполнить или до мытья головы, или во время.
Разумеется, волосы должны быть расчёсаны, чтобы ничто не мешало движению. Не забудьте позаботиться об удобстве во время процесса: можно сесть с опорой на спину или лечь на живот. Постарайтесь исключить отвлекающие факторы: включить тихую музыку можно, но просмотр телевизионного шоу со звуком будет мешать процессу массажа, особенно если вы выполняете его сами.
Методика проведения массажа головы
- Выполните поглаживания головы прямой ладонью, двигаясь от правого уха к левому, постепенно переходя к плечам. Когда одна рука закончит движение, вторая повторяет его в обратном направлении.
- Опустите подушечки пальцев на середину лба и, немного надавливая, проведите к вискам.
- Разотрите височную область круговыми движениями пальцев.
- Подушечками средних пальцев проведите линию от внутреннего угла глаза к внешнему, затем обратно.
- Зигзагообразными движениями разотрите лоб по линии роста волос, над бровями и по средней линии лба от переносицы вверх.
- Надавите подушечками пальцев на следующие точки: надбровные дуги, углубления на внешнем конце бровей, за ушами, сосцевидные отростки (углы костей черепа за ушами напротив краёв нижней челюсти), затылочный бугор.
- Разотрите верхнюю точку на макушке.
- Прямыми ладонями разотрите голову посередине, двигаясь ото лба к затылку.
- Мысленно разделите голову на четверти для удобства, и разотрите каждую область прямыми, спиральными и зигзагообразными движениями, опираясь на голову расставленными пальцами под острым углом.
- Осторожно потяните волосы по проборам и боковым краям роста.
- В завершение повторите поглаживания головы и плеч.
После массажа волосистой части головы можно перейти к массажу лица. Он поможет расслабить постоянно напряжённые мимические мышцы, снимет напряжение и избавит от головной боли.
- Подушечками больших пальцев разотрите лоб, двигаясь от середины к краям роста волос.
- Проведите линию по бровям от переносицы к волосам.
- Осторожно проведите от внутренних уголков глаза к внешним и продолжите движение к краю роста волос.
- Большими пальцами несколько раз проведите с усилием от переносицы к кончику носа, затем осторожно сожмите его большим и указательным пальцами.
- Выполните растирающие движения щёк, двигаясь от внутреннего угла глаза через скулы к точке над ушами. Повторите движения, спускаясь ниже — под скулой, над верхней губой, под нижней губой.
- Большим и указательным пальцами сожмите кончик подбородка и повторите это движение по всей челюсти.
- Осторожно сожмите кончик подбородка и, не отпуская, ведите пальцы к краям нижней челюсти до ушей.
- Нащупав жевательные мышцы (это легко сделать, если положить пальцы на щёки и сжать зубы), разотрите их круговыми движениями.
- Положите ладони на щёки, направив пальцы к ушам, и выполните ими движение от носа в стороны.
Классический медицинский массаж выполняется недолго, примерно 5-6 минут. Особенное внимание уделите области шеи и висков. Также следует дополнительно помассировать точки над бровями, в середине скул и на переносице. Каждое движение повторяйте несколько раз, чередуя способы движения пальцев: поглаживания, растирание, надавливание и вибрация. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств. Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств.
Регулярность массажа определяет лечащий врач, но обычно его делают 2-3 раза в неделю.
Массаж головы и лица, цена 55.00 грн., заказать в Чернигове
Массаж головы классическими приемами необходим для улучшения кровообращения и активизации процессов обмена веществ: белков, вывода газа, получения свежего кислорода и минералов, образования в тканях гистамина и ацетилхолина.
Массаж головы купирует головную боль, нормализует АД и активизирует работу внутренних органов, что благоприятно сказывается на здоровье пациента.
Массаж головы и шеи повышает или понижает возбудимость нервной системы. Он необходим для улучшения кровотока в мозг и лимфооттока к лимфоузлам, где лимфа очищается и становится менее вязкой. Это способствует избавлению от целлюлита и излишнего жира на лице, шее и зоне декольте, воротниковой зоне, а главное — от синдрома головной боли.
О коже головы
Массаж кожи головы чрезвычайно полезен. Он улучшает функцию кожи, что способствует устранению головных болей, включая мигрени, многогранному благоприятному воздействию на центральную и периферическую нервную систему.
Выполнять массаж волосистой части головы можно классическим и точечным массажем. Чтобы выполнить правильный массаж для головы, необходимо учитывать свойства кожи. Активизирует обменные процессы в железах: потовых и жировых массаж кожи головы. Она не везде подвижная. На висках кожа собирается в складку, на лбу – она малоподвижная, на затылке и темени – двигается плохо, что нужно учитывать, особенно выполняя массаж затылочной части головы от настырной головной боли при мигрени или при повышенном давлении.
О сосудах головы
Лечебный массаж головы полезен для улучшения кровообращения и лимфооттока. При его выполнении нужно помнить, что густая артериальная и венозная сеть сосудов пролегает радиально (снизу вверх). Артерии направляются к центру темени, а возвращаются обратно – вены.
Лимфатические сосуды проводят лимфу от темени вниз: в стороны и вперед-назад к лимфатическим узлам: затылочным, околоушным, подбородочным и подчелюстным.
Схема массажа головы и шеи
Отсасывающий массаж головы и шеи выполняют классическими приемами, располагая пациента на стуле. Для спины и шеи должна быть опора, чтобы пациент мог расслабиться, массажист при этом стоит за ним. Вначале делают массаж волосистой части головы, после этого активизируют кровообращение и движение жидкостей между клетками, выполняя отсасывающий массаж шеи с учетом легкого смещения нежной кожи в её передней и боковых зонах, а также тяжелого смещения толстой кожи на затылке.
О сосудах шеи
Между трахеей и грудиноключично-сосцевидной мышцей прощупывается пульсирующая общая сонная артерия. Пульсацию артерии подключичной можно определить в подключичной ямке.
Группа лимфатических узлов: подбородочных, щечных, заглоточных, язычных, нижнечелюстных и затылочных расположилась на границе волосистой части головы и шеи. К ним направлены лимфасосуды шеи. Поэтому здесь нужен мягкий и щадящий расслабляющий массаж головы, который выполняют, устраивая удобно пациента в положении на животе с упором на специальную подставку или на подушечку. На кисти рук лучше голову не укладывать, поскольку пациент будет напрягаться. Руки должны быть вытянутыми вдоль туловища.
Методика массажа головы и шеи
Массаж головы в качестве профилактики и для роста и укрепления волос рекомендуется выполнять дважды в неделю, после чего выполняют мытье волос. Некоторые практикуют массаж головы расческой, после чего моют голову, затем приступают к основному массажу головы и шеи. Другие вначале выполняют массаж для головы, а мытье волос осуществляют после основного массажа, если волосы становятся жирными.
Расслабляющий массаж головы, шеи и плеч: как делать массаж воротниковой зоны, отсасывающий массаж
Часто многим людям после сложного рабочего дня требуется расслабляющий массаж шеи и плеч. Сидячая работа ведет к головной боли и тяжести этих органов, и для того чтобы снять усталость у близких людей, нужно знать несколько правил техники исполнения массажа головы и шеи.
Делать массаж плеч и шеи можно дома, на свежем воздухе и на рабочем месте. После терапии произойдет стимуляция кровотока, повысится тонус мышц, за счет чего снимется груз пережитых будней.
Для кого бы ни выполнялся массаж, этот человек должен сидеть на стуле выпрямив спину. Под голову ему кладут небольшой валик, или подушку, который будет держать подбородок в правильном положении, а с шеи уйдет напряжение. Нужно помнить, что спешка в этом деле не нужна. Единственное правило – методично обрабатывать каждый участок от головы до плеч.
Несколько важных правил
Перед началом расслабляющей терапии нужно четко понять, что профессиональный мануальный массаж должны проводить только правильно подготовленные специалисты. А то, что человек может сделать для себя или своих близких называется расслабляющим, он не менее полезен, но все же отличается техникой выполнения. В этом случае нужно учесть:
- нельзя обрабатывать нервные сплетения в виде узелков;
- сильно не сдавливать и не пытаться скручивать мышечные ткани;
Главное правило, расслабить человека и снять с него накопившуюся усталость.
Успокаиваем кожу головы
Классическое массирование головы используется для стимуляции тока крови и обменных процессов. Такая терапия помогает снять головную боль, стабилизирует артериальное давление, что положительно влияет на здоровье человека. При травматических поражениях активно используется отсасывающий массаж головы, который своим действием ускоряет движение лимфы и крови, снимает отеки и заживляет поврежденные ткани.
- Первым делом начинают с массирования волосистой области головы путем смещения участков кожи в передней и боковой части, плавно переходя к затылку.
- Лобную зону прорабатывают двумя руками, немного растягивая кожный покров.
- Массирование нужно поводить круговыми движениями кончиков пальцев так, как вы обычно сами моете голову.
- Аналогичными приемами нужно обработать всю поверхность головы.
- Завершают расслабляющий массаж головы, ее сдавливанием располагая руки с обеих сторон.
Снимаем усталость с лица
Трудовые будни пагубно влияют на эстетический вид и состояние кожи, поэтому, расслабляющая терапия для лица будет как нельзя кстати.
Расслабляющий массаж лица начинают с области лба. Массировать нужно плавными движениями от переносицы к границе роста волос. При этом нельзя сильно надавливать или царапать кожу.
Следующей идет область вокруг глаз, к которой нужно быть еще более аккуратными ведь кожа в этой части лица особо нежная. Массировать эту область лучше безымянными пальцами, так риск травм самый минимальный.
Далее обрабатывают щеки и носогубные складки, а заканчивают расслабляющую терапию носом, массируя его от кончика к переносице. Главное, все выполнять аккуратно, тогда массаж не только расслабит человека, но и улучшит состояние его кожи.
Расслабляем шею и плечи
Расслабляющий массаж воротниковой зоны начинается с подготовки уставших мышц методом их легкого поглаживания. Движения должны быть плавными и идти от шеи вниз и к плечам. Потратив на первый этап несколько минут, можно переходить ко второй части, где движения будут сильнее, но место воздействия не изменятся.
Массаж шеи и плеч выполняется по стандартной методике с использованием основных массажных движений.
- Поглаживание: начальный этап массирования включается и как дополнительные движения между другими приемами. Проводится одной или двумя ладонями от шеи вниз.
- Выжимание: движение характерно своему названию, выполняется при помощи ребра ладони и большого пальца руки.
- Растирание: такой прием подходит при болях в шеи и голове. Выполняется он на затылочной части, затем от одного до другого уха круговыми движениями по направлению вниз.
- Разминающие движения: выполняется путем захвата участка кожи пальцами и его дальнейшим сдавливанием в виде щипка. Хорошо подходит для разогрева мышечной ткани.
Чтобы сила нажима была более характерной можно сжимать руки в кулак, массируя воротниковую область фалангами пальцев. Особо тщательно нужно прорабатывать трапециевидную мышцу, именно в ней обычно происходят застои.
При появлении боли силу нажима нужно обязательно уменьшить, во избежание неблагоприятных последствий. Завершается расслабляющий массаж шеи спокойными скользящими движениями по обработанным участкам сверху вниз.
Ознакомившись с правилами, как правильно делать массаж шеи и плеч, человек сможет самостоятельно снять груз пережитых будней с усталых мышц у себя и своих близких.
Дренажный (отсасывающий) массаж
Дренажный (отсасывающий) массаж
При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после оперативных вмешательств, при варикозном расширении вен и др., нередко возникает отек, лимфостаз. Отек сдавливает мелкие сосуды, вызывая тем самым нарушение микроциркуляции, ухудшение метаболических процессов в тканях, усиливая явление гипоксии тканей.
Массаж способствует ускорению крово- и лимфотока, ликвидации застойных явлений в органах и тканях, усиливает (ускоряет) регенерацию тканей (Дубровский В. И., 1973, 1980, 1982).
Массаж оказывает воздействие не только механическое, но и рефлекторное. Рефлекторный механизм его действия имеет центральный генез. Наши наблюдения показали, что если проводить массаж больному, находящемуся под наркозом, то температура кожи после проведенного массажа не повышается (Дубровский В. И., 1973). При массаже различных отделов тела отмечено ускорение крово- и лимфотока не массируемых участков. Нами были использованы также такие методики, как изучение микроциркуляции, лимфотока и венозного кровотока радиоизотопным методом.
Исследования показали, что при массаже поясничной области и одной конечности на другой конечности, немассируемой, также увеличивается крово- и лимфоток, только в меньшей степени.
При массаже спины и межреберных мышц (Т1–Т10) у хирургических больных (полостные операции — лапаратомия, холецистэктомия и др.) в области операционной раны повышается кожная температура и рана заживает быстрее и первичным натяжением, т. е. без осложнений, кроме того, у больных после холецистэктомии увеличивается образование и выделение желчи. Следует также отметить, что при переломах трубчатых костей, особенно нижних конечностей, с лечебной целью длительное время используют гипсовую повязку, поэтому ногу нельзя долгое время массировать. Неподвижность конечности существенно влияет на регенеративные процессы, то есть образование костной мозоли.
Эти факты говорят о необходимости применения сегментарно-рефлекторного массажа (см. Сегментарно-рефлекторный массаж) в тех случаях, когда классический массаж применить на травмированной конечности не представляется возможным.
При проведении дренажного массажа нижняя конечность должна быть приподнята на 30–35°. Последовательность проведения массажа нижних конечностей такова: вначале массируют мышцы бедра, затем голени, в заключение осуществляют поглаживание всей конечности от тыла стопы до паховой области. Массажные движения скользящие, плавные, мягкие. Исключаются такие приемы, как похлопывание, поколачивание, «выжимание» и рубление, даже на здоровых тканях, так как они ведут к рефлекторному спазму сосудов.
Верхнюю конечность также массируют с проксимальных отделов. Перед массажем конечностей вначале осуществляют сегментарный массаж шейно-грудного отдела (при отеке кисти) и поясничного отдела (при отеке на стопе, голеностопном суставе). Включают также упражнения активно-пассивные. Продолжительность массажа 10–15 минут.
В.И. Дубровский,
академик РАЕН, МАНПО и Нью-Йоркской академии наук,
доктор медицинских наук, профессор
А.В. Дубровская, врач-педиатр
Английский
дренажный массаж – drainage massage
отсасывающий массаж – suction massage
рефлекторный механизм – reflex mechanism
полостные операции – abdominal operations
<< Назад: Другие виды массажа
Продвижение сайта
Безлимитный хостинг на сверхбыстрых SSD дисках
Copyright © VZOJ 2006-2021. Все права защищены. При перепечатке или цитировании материалов сайта myvaleology.com, пожалуйста, ставьте ссылку на сайт myvaleology.com : <a href=»https://myvaleology.com»>Здоровый образ жизни</a>
Массаж головы в домашних условиях: рекомендации студии
Как сделать массаж головы в домашних условиях?
Польза массажа очевидна. В зависимости от зоны, в которой он проводится, массаж может решать разные проблемы. Так, массаж спины и шейно-вортниковой зоны поможет избавиться от напряжения и расслабить мышцы, массаж лица способствует сохранению упругости кожи и поддержанию овала лица, массаж головы укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост волос.
Подробнее остановимся на массаже головы, его несложно повторить в домашних условиях. Вся процедура занимает 1-15 минут, а результат не заставит себя долго ждать: уже через 2-3 месяца можно будет увидеть следующие изменения:
- уменьшится выпадение волос;
- усилится их рост, благодаря стимуляции кровообращения и насыщению волос кислородом;
- нормализуется выработка кожного сала, появится здоровый блеск волос;
- уменьшится или полностью исчезнет перхоть.
И это лишь те результаты, которые напрямую связаны с состоянием волос. Регулярный массаж головы способен влиять также на самочувствие человека, а именно способствовать нормализации давления и психологического состояния, а также улучшать качество сна.
Техника массажа головы в домашних условиях
Ниже представлена одна из самых простых техник самомассажа — классическая. Такую технику получится освоить буквально с первого раза, главное — внимательно прислушиваться к своим ощущениям.
- Легкими движениями погладьте себя по голове для разогревания кожи. Направление движений: ото лба к затылочной зоне.
- Повторите описанное выше движение еще несколько раз, но уже с более интенсивным нажимом.
- Далее начинайте растирать кожу головы по направлению от нижней границы роста волос к макушке, а после — от макушки, к верхней границе. Используйте обе руки.
- После этого сделайте 5-7 круговых движений по направлению от затылка к макушке, работая только подушечками пальцев.
- Совершайте хаотичные круговые движения, продолжая работать только подушечками пальцев. Руки перемещаются по голове в любом направлении, пальцы плотно прижаты к коже.
- Движения сменяются на вибрирующие, а далее на ритмичные постукивания. Каждому виду воздействия уделите по 2-3 минуты.
- В направлении от макушки к лобной зоне пройдитесь кончиками пальцев по проборам. Повторите несколько раз.
- Завершите массаж легкими поглаживающими движениями, по направлению от лобной зоны к затылочной части.
Важно: не переусердствуйте с давлением при массаже, иначе вместо расслабления вы рискуете получить головную боль.
В идеале, для того чтобы понять, как правильно делать массаж головы, стоит посетить салон, где эту услугу осуществит профессионал. Пары-тройки сеансов массажа головы в хорошем, проверенном салоне красоты будет достаточно для того, чтобы вы усвоили, как правильно повторять эту процедуру самостоятельно.
Вернуться к списку
Последовательность приёмов массажа | Школа Современного Массажа
Массаж — это явление общее для всех народов земли. Именно поэтому он так разнообразен, нет единой базы. Массаж может быть связан с ритуалами какого либо народа, либо быть частью лечебного дела. Применяется массаж и в других аспектах жизни. Например: турецкий мыльный массаж, спортивный массаж и т.п.
В процессе обучения у студентов возникает естественный вопрос: «В какой последовательности делать массаж? Где начинать и где заканчивать?». И ответить на него однозначно практически невозможно. Изучив, без ложной скромности, практически все виды массажа, я могу сказать следующее. Последовательность массажа обуславливается:
- Задачей массажа
- Условиями проведения процедуры
Если перед массажистом стоит задача ускорить выздоровление пациента, то скорее всего будет лучше руководствоваться правилами медицинского массажа: сперва здоровая конечность (сторона тела), затем больная. Таким образом создаётся более мощный рефлекторный ответ на пораженной стороне. Есть также методика отсасывающего массажа, где сперва массаж выполняется выше места поражения, затем ниже и на самом месте поражения (если возможно).
Условия выполнения процедуры могут быть разными. Например, в ранних руководствах по массажу мы можем обнаружить рекомендации по положению возле кровати больного во время процедуры. В связи с чем возникла методика массажа, где все действия массажиста выполняются с одной стороны от пациента, так как часто кровати стоят у стены и просто нет возможности её обойти. Но ведь условия могут быть и иными. Массаж делают и на пляже и в СПА, и на дому. И это может быть и не пациент, а клиент. Тогда с чего бы вы не начинали, если клиент просит общий массаж, вы должны проработать всё.
В общем массажи можно разделить на два направления:
- Европейские виды массажа
- Восточные виды массажа
Как правило европейские виды массажа начинаются с проработки спины.
Европейские техники массажа
Вербов А.Ф.
Общий массаж
- Спина
- Надплечья
- Заднюю поверхность шеи
- Задняя поверхность нижних конечностей
- Передняя поверхность нижних конечностей
- Живот
- Грудь
- Передняя поверхность шеи
- Верхние конечности
Массаж головы в общий массаж не входит.
А.Ф. Вербов рекомендует начинать массаж с общего поглаживания в направлении:
На спине:от крестца к шее
На ноге сзади:пятка → голень → бедро → ягодицы
На ноге спереди:стопа → голень → бедро
На руке:кисть → предплечье → плечо
На конечностях растирание, разминание и вибрации выполняются по методике отсасывающего массажа:
На ноге сзади:ягодицы → бедро → голень → стопа
На ноге спереди: бедро → голень → стопа
На руке: плечо → предплечье → кисть
Белая Н.А.
Наталья Аароновна в основном соглашается с предыдущим автором, но и не исключает иную последовательность: «Возможен и другой порядок, когда массаж шеи завершает общий массаж, а в остальном сохраняется приведённая выше последовательность.»
Далее автор поясняет « … При каждой форме заболевания необходимо знать частную методику массажа, которая строится в зависимости от особенностей этиологии, понимания сущности патогенеза заболевания, клинических форм течения его, а также с учётом специфики действия отдельных приёмов массажа.
Частная методика строго дифференцируется в соответствии с этими показателями. Так, например, массаж спины при остеохондрозе позвоночника с радикулярным синдромом отличается от массажа спины при спондилоартрите, сколиозе.
Также значительно отличается массаж ноги при пояснично-крестцовом радикулите от массажа ноги при ревматоидном артрите и так далее. Кроме того, при массаже одной и той же области методика его иная не только при различных заболеваниях, но и при одном и том же патологическом процессе в разных его стадиях.»
В отличие от предыдущего автора, Н.А. Белая включает в практику массаж головы. При этом разделяет его на массаж волосистой части головы и лица.
В. И. Дубровский
В послеоперационном периоде в положении лёжа автор рекомендует массаж в следующей последовательности:
Нижние конечности → верхние конечности → грудь → шея → живот → спина.
«Массаж спины проводят обеими руками, располагая их по бокам крестца и направляя вверх. Применяют поглаживание, гребнеобразное поглаживание или глажение, чередуя с обхватывающим непрерывистым поглаживанием, полукружное и зигзагообразное растирание, движение ведут вверх и вниз. Специальное воздействие оказывают на область между двенадцатыми рёбрами и гребнями подвздошных костей. Применяют на спине разминание и вибрацию рублением и похлопыванием, снижая интенсивность воздействия в межлопаточной области, в области шеи применяют поглаживание, круговое растирание.
Массаж нижних конечностей начинают на задней поверхности стопы (область пяток) и массажное движение направляют вверх, включая и ягодичную область.»
Восточные техники массажа
Восточный массаж разделяется на: общеазиатские виды и китайский точечный массаж.
Как правило, но не всегда, общеазиатские виды (далее ОА) массажа схожи с европейскими. Выполняться работа может как с использованием рук массажиста, так и ног, туловища и дополнительных приспособлений.
Последовательность приёмов массажа так-же может отличаться.
Например:
Тайский массаж:
Выжимание → разминание → растяжение → суставная гимнастика → вибрации
Абхьянга:
Поглаживание → глажение → разминание
Привычные нам «ручные» виды массажа, на востоке принято начинать в последовательности:
Пациент на животе
Стопы → голени → бедра → ягодицы → спина → шея → надплечья → голова
Пациент на спине
Бедра → голени → живот → грудной отдел → руки
Китайский точечный массаж является частью системы китайской народной медицины. И как следствие не может употребляться без предварительной диагностики. Философия «Пяти стихий» предполагает наличие потоков энергии, застой, избыток или недостаток которой может привести к болезни.
Как считается, энергии в теле человека двигаются по каналам-меридианам, имеющим названия внутренних органов и отвечающих за их работоспособность, а так же за связи с другими внутренними органами. Для успешного лечения, врач должен определить причину проблемы движения энергии и решать её соответственно диагнозу. Последовательность воздействия в этом случае зависит от причин самой болезни.
Похожие записи
Медицинский лечебный массаж. Квалификационные тесты с ответами (2019 год)
содержание ..
3
4
5
6 ..
Вопрос № 1
Приемы колон-массажа выполняются на пяти точках:
— тонкого кишечника
+ толстого кишечника
— желудка
— мочевого пузыря
Вопрос № 2
Способы устранения болей и парестезии в правой ноге при рефлекторно-сегментарном
массаже поясничной области на уровне 3-го и 4-го поясничных сегментов слева при
правосторонней ишиалгии:
— массаж ягодичной области
— массаж правого бедра
+ массаж тканей между большим вертелом бедренной кости и седалищным бугром
справа
— массаж области крестца
Вопрос № 3
Способы устранения тошноты, позывов к рвоте при рефлекторно-сегментарном массаже
волосистой части головы:
— массаж области грудины
— массаж нижнего края грудной клетки слева
+ массаж нижнего угла левой лопатки
— массаж правой лопатки
Вопрос № 4
Отношение площади окон и площади пола в кабинете массажа должно быть:
— 1:3
+ 1:5
— 1:6
— 1:7
Вопрос № 5
Прием поглаживания заключается в:
— приподнимании кожи
— сдвигании кожи
+ скольжении по коже
— растягивании кожи
Вопрос № 6
Воздействие на реактивные точки включено в массаж:
— спортивный
— точечный
— периостальный
+ соединительнотканный
Вопрос № 7
Цели массажа при вялых параличах, кроме:
+ снижение тонуса пораженных мышц
— улучшение крово-, лимфообращения и трофики мышц
— улучшение проводимости нервных волокон
— повышение тонуса пораженных мышц
Вопрос № 8
Основными целями массажа при заболеваниях легких является всё, кроме:
— улучшение бронхиальной проходимости
— улучшение крово-и лимфообращения в легких
+ уменьшение подвижности грудной клетки
— укрепление дыхательных мышц
Вопрос № 9
При гипертонической болезни по Мошкову В.Н. массируются все области, кроме:
— головы
— воротниковой зоны
+ верхней конечности
— живота
Вопрос № 10
При выполнении приема разминания в быстром темпе возможно:
+ усиление боли
+ спазм мышц
— уменьшение боли
— расслабление мышц
Вопрос № 11
Прием разминания воздействует на:
— кожу
+ мышцы
— надкостницу
— соединительную ткань
Вопрос № 12
Интенсивный массаж ассиметричных зон грудной клетки показан при всех
перечисленных заболеваниях, кроме:
+ плеврит
— хроническая пневмония
— бронхиальная астма
— хронический бронхит
Вопрос № 13
Основными (общими) противопоказаниями к проведению массажа являются все,
кроме:
— опухоли доброкачественные и злокачественные
— лихорадочные состояния
— болезни крови
— гнойничковые заболевания или нарушение целостности кожных покровов
+ болевой синдром
Вопрос № 14
Исследование соединительной ткани проводится всеми приемами, кроме:
+ путем поглаживания
— сдвигания кожной складки
— надавливания
— оттягивания кожной складки
Вопрос № 15
Жевательные мышцы головы:
+ височная
— грудино-ключично-сосцевидная
— верхняя и нижняя зубчатые
— ременная мышца головы и шеи
Вопрос № 16
Текущая влажная уборка в массажном кабинете проводится:
+ перед началом смены
— один раз в 7 дней
— каждые 3 часа работы
— один раз в день
Вопрос № 17
Растяжение грудной клетки показано:
+ при плеврите
— при неврастении
— при стенокардии
— при бронхиальной астме
Вопрос № 18
Способы устранения болей в области мочевого пузыря и давления внизу живота при
рефлекторно-сегментарном массаже поясницы и нижне-грудных сегментов:
— массаж области большого вертела бедренной кости
— массаж области ягодиц
— массаж спины
+ массаж нижней части живота и лонного сочленения
Вопрос № 19
При отеках и застойных явлениях массаж начинают:
— с области ниже отека
— с области отека
+ с области выше отека
— с области выхода корешков спинномозговых нервов
Вопрос № 20
Основные приемы массажа голени как отдельной анатомической области включают:
— обхватывающие поглаживания голени от стопы вверх
— растирание и разминание мышц голени
— поглаживание и растирание коленного сустава
— поглаживание и растирание ахиллова сухожилия
+ все ответы правильные
Вопрос № 21
К приемам растирания относятся все, кроме:
— пиление
— спиралевидное
+ сдвигание
— щипцеобразное
Вопрос № 22
Общий массаж показан при всех заболеваниях, кроме:
— сахарный диабет
— подагра
+ гастроптоз
— гипотония
Вопрос № 23
К лечебному виду массажа относятся все, кроме:
— периостальный
— колон-массаж
+ согревающий
— классический
Вопрос № 24
Прием разминания включает всё, кроме:
+ скольжение рук по коже
— захватывание глублежащих тканей
— приподнимание тканей
— отжимание тканей
Вопрос № 25
Основные требования, предъявляемые к медсестре по массажу, кроме:
— тщательный уход за руками
+ теплые мыльные ванны рук продолжительностью 12-15 минут,
температура 36-38 градусов
— соблюдение удобной рабочей позы
— соизмерение движений рук массажиста с ритмичным дыханием
Вопрос № 26
В рефлекторно-сегментарный массаж при заболеваниях женских половых органов
включается:
— массаж области лопаток
— массаж нижнего края грудной клетки слева
— массаж вдоль шейного отдела позвоночника
+ массаж крестца
Вопрос № 27
При гиперстенической форме неврастении массируются все области, кроме:
— передне-задняя поверхность грудной клетки
— задняя поверхность грудной клетки
+ область живота
— волосистая часть головы
Вопрос № 28
Интенсивный массаж ассиметричных зон грудной клетки противопоказан при всех
перечисленных состояниях, кроме:
— острый бронхолегочный процесс после двух недель медикаментозного лечения
+ прожилки крови в мокроте
— астматический статус
— возраст старше 55-ти лет у женщин и 60-ти лет у мужчин
Вопрос № 29
При хроническом панкреатите приемами колон-массажа не воздействуют:
— на первую точку
— на вторую точку
+ на третью точку
— на четвертую точку
— на пятую точку
Вопрос № 30
Общий массаж рекомендуется выполнять:
+ в начале рабочего дня
— в середине рабочего дня
— в конце рабочего дня
Вопрос № 31
Влияние массажа на кожу проявляется всем, кроме:
— удаление с кожи отживших клеток
— улучшение кожного дыхания
— усиление выделения продуктов распада
— повышение тонуса кожи
+ спазм кожных сосудов
Вопрос № 32
Цель приема поверхностного поглаживания состоит в:
+ улучшении эластичности кожи
— ликвидации отеков
— усилении притока крови
— повышении возбудимости нервной системы
Вопрос № 33
К лечебному виду массажа относятся все, кроме:
— точечный
— аппаратный
+ гигиенический
— сегментарный
Вопрос № 34
При правостороннем аднексите приемами колон-массажа не воздействуют:
+ на первую точку
— на вторую точку
— на третью точку
— на четвертую точку
— на пятую точку
Вопрос № 35
При синдроме головной боли зоны соединительной ткани могут локализоваться в
следующих областях, кроме:
— межлопаточная
— нижняя треть крестца
+ грудина
— задняя поверхность шеи на уровне 3-4-го шейных позвонков
Вопрос № 36
Ромбовидная мышца входит в группу мышц:
— шеи
— груди
+ спины
— верхнего плечевого пояса
Вопрос № 37
Колон-массаж в 1-й и 4-й точках показан при следующих заболеваниях, кроме:
— мигрень
+ двусторонний аднексит в фазе обострения
— спастический колит
— атонический колит
Вопрос № 38
Соединительнотканный массаж показан при всех заболеваниях, кроме:
— дисменореи
+ острого аднексита
— климактерического синдрома
— гипогалактии
Вопрос № 39
Глубокие мышцы спины:
— широчайшая
— трапециевидная
+ ременная головы и шеи
— верхняя и нижняя зубчатые
Вопрос № 40
Для укрепления мышц со сниженным тонусом используются следующие приемы:
— легкое поглаживание
+ растирание
+ разминание
+ прерывистая вибрация
Вопрос № 41
Смазывающие вещества и присыпки при выполнении приема разминания применяются:
— всегда
— по просьбе пациента
+ по показаниям
— по желанию массажиста
Вопрос № 42
Кабинет массажа должен быть обеспечен приточно-вытяжной вентиляцией с кратностью
обмена воздуха в час:
— 2
+ 3
— 4
— 5
Вопрос № 43
Массаж при стенокардии должен быть:
+ легким
— сильным
— быстрым
— длительным
Вопрос № 44
Показанием к классическому массажу является всё, кроме:
— хроническая пневмония вне обострения
+ легочно-сердечная недостаточность III ст.
— бронхиальная астма вне обострения
— хроническая сердечно-сосудистая недостаточность II ст.
Вопрос № 45
Выделяют все перечисленные разновидности приемов растирания, кроме:
— щипцеобразное
— штрихование
— строгание
+ встряхивание
Вопрос № 46
Физиологический изгиб позвоночника выпуклостью кзади называется:
— сколиоз
— лордоз
+ кифоз
— синостоз
Вопрос № 47
Противопоказанием к массажу является всё, кроме:
— инфекционные заболевания
— болезни, требующие хирургического вмешательства
+ постиммобилизационный период перелома кости
— активная форма туберкулеза
Вопрос № 48
Поверхностные мышцы спины:
+ поднимающая лопатку
— мышца, выпрямляющая позвоночник
— ременная мышца головы и шеи
Вопрос № 49
При сахарном диабете назначают массаж:
— глубокий, энергичный
— медленный, поверхностный
+ общий, средней интенсивности
— мягкий, продолжительный
Вопрос № 50
Массаж при заболеваниях женских половых органов показан при нижеперечисленных
заболеваниях, кроме:
— хронический аднексит
— предменструальный синдром
— аменорея
+ острый аднексит
Вопрос № 51
Для укрепления мышц со сниженным тонусом используются следующие приемы массажа,
кроме:
+ поверхностное поглаживание и непрерывистая вибрация
— растирание
— разминание
— прерывистая вибрация
Вопрос № 52
При проведении колон-массажа приемы осуществляются:
— на вдохе
+ на выдохе
— на задержке дыхания
Вопрос № 53
Отсасывающий массаж эффективен при сочетании приемов:
— поглаживание и растирание
— поглаживание и вибрация
— растирание и вибрация
+ глубокое поглаживание и разминание
Вопрос № 54
Виды рефлекторных изменений в мышцах, кроме:
— гипералгезия
— миогелёзы
— миогипертонус
+ покраснение или побледнение определенного участка
Вопрос № 55
К сегментарным видам массажа относятся все, кроме:
+ спортивного
— соединительнотканного
— периостального
— рефлекторно-сегментарного
Вопрос № 56
Не рекомендуется пользоваться смазывающими средствами, когда производится:
+ сегментарно-рефлекторный массаж
— гигиенический массаж
+ соединительнотканный массаж
— массаж у детей
Вопрос № 57
К приемам разминания относятся все, исключая:
— валяние
— накатывание
+ строгание
— щипцеобразное
Вопрос № 58
Задачи массажа при параличах центрального происхождения включают все
перечисленное, кроме:
— снижение рефлекторной возбуждаемости спастических мышц
— ослабление мышечных контрактур
— повышение тонуса растянутых мышц
Вопрос № 59
Темп воздействия периостальным массажем на грудную клетку задается:
+ ритмом дыхания пациента
— ритмом сердца пациента
— выбирается произвольно
Вопрос № 60
К показаниям для назначения массажа при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
относится все, кроме:
— хронический гастрит
— язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии
— хронический колит
+ обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Вопрос № 61
Показаниями к применению массажа при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
относится всё, кроме:
+ обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
— хронический гастрит с повышенной секрецией
— хронический колит
— хронический гастрит с пониженной секрецией
Вопрос № 62
При острых заболеваниях и обострениях хронических заболеваний наблюдаются
изменения в соединительной ткани:
+ мягкие набухания
— плотные набухания
— втяжения
Вопрос № 63
Какой массаж в области живота более физиологичен при заболеваниях толстого
кишечника:
— классический
+ колон-массаж
— рефлекторно-сегментарный
— периоста
Вопрос № 64
Способы устранения болей и других неприятных ощущений в области сердца при
интенсивном рефлекторно-сегментарном массаже в области 6-го — 9-го межреберий
слева:
— массаж нижнего угла левой лопатки
— массаж мягких тканей подмышечной ямки
+ массаж нижнего края грудной клетки слева
— массаж области грудины
Вопрос № 65
Функция поперечной мышцы живота:
— сгибает туловище вперед
+ удерживает органы брюшной полости
— вращает туловище назад
Вопрос № 66
Влияние массажа на лимфатическую систему проявляется всем, кроме:
— ускорение движения лимфы
— противовоспалительное действие
— улучшение лимфооттока
— профилактика застойных явлений при заболеваниях
сердечно-сосудистой системы
+ увеличение лимфатических узлов
Вопрос № 67
Способы устранения головной боли, головокружения, потери сознания или внезапного
сна при рефлекторно-сегментарном массаже области затылка и шейных сегментов:
— массаж области 7-го шейного позвонка
— массаж волосистой части головы
— массаж нижнего угла лопатки
+ массаж век и лба по ходу волокон лобных мышц
Вопрос № 68
Резиновые насадки на вибромассажеры обрабатываются:
— кипячением
— протираются 0,5% раствором хлорамина
+ протираются 70% этиловым спиртом с интервалом 15 мин.
— протираются 70% этиловым спиртом однократно
Вопрос № 69
Цели приема растирания, кроме:
— согревание тканей
— улучшение подвижности тканей
+ замедление проведения нервных импульсов
— усиление кровотока
Вопрос № 70
К приемам классического массажа относятся все, кроме:
— сдвигание
— штрихование
+ перемещение
— пощипывание-подергивание
Вопрос № 71
Пятую точку в колон-массаже находят:
— в илеоцекальной области
— в области печеночной кривизны
— в области селезеночной кривизны
+ в области латерального края прямой мышцы живота слева
— в области латерального края прямой мышцы живота справа
Вопрос № 72
При хроническом холецистите приемами колон-массажа не воздействуют:
— на первую точку
+ на вторую точку
— на третью точку
— на четвертую точку
— на пятую точку
Вопрос № 73
Температура воздуха в помещении для массажа должна быть не ниже:
— 18 градусов Цельсия
+ 20 градусов Цельсия
— 22 градусов Цельсия
— 25 градусов Цельсия
Вопрос № 74
Выделяют все перечисленные разновидности приемов вибрации, кроме:
+ растяжение
— рубление
— сотрясение
— стегание
Вопрос № 75
Периостальный массаж противопоказан при следующей патологии, кроме:
— остеомиелит
+ мигрень
— остеомаляция
— остеопороз
Вопрос № 76
Массаж при заболеваниях женских половых органов показан при следующих
заболеваниях, кроме:
— аменорея
+ острый аднексит
— хронический аднексит
— дисменорея
Вопрос № 77
Фронтальная плоскость делит тело человека на части:
— верхнюю и нижнюю
+ переднюю и заднюю
— левую и правую
Вопрос № 78
Рефлекторные изменения подкожной соединительной ткани выявляют:
— пальпаторно при расслабленной мускулатуре
+ пальпаторно при напряженной мускулатуре
Вопрос № 79
Выделяют следующие формы писчего спазма, кроме:
— дрожательная
— неврологическая
— спастическая
+ гипотоническая
— паралитическая
Вопрос № 80
Сдавливание-сжатие — это прием массажа:
+ классического
— периостального
— спортивного
— точечного
Вопрос № 81
Прием растирания является основным приемом при массаже:
— области лица
— области живота
+ области суставов
— области позвоночника
Вопрос № 82
Виды рефлекторных изменений в соединительной ткани:
— гипералгезия
— миогелёзы
— максимальные болевые точки
+ втяжения
Вопрос № 83
К показаниям для назначения массажа при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
относятся все, кроме:
— гипертоническая болезнь 1-2 ст.
— гипотоническая болезнь
— хроническая ишемическая болезнь сердца
+ острый период инфаркта миокарда
Вопрос № 84
Основные приемы массажа при артритах в периоде затухающего обострения включают
все, кроме:
+ поглаживание тканей, обходя суставы
— поглаживание поверхности сустава круговым и спиралевидным движениями
— отсасывающий массаж на вышележащем участке
— разминание близлежащих мышц и сухожилий
Вопрос № 85
Под действием массажа раскрытие резервных капилляров осуществляется за счет,
кроме:
— появления свободного гистамина
— нервно-рефлекторным путем
+ механического расширения сосудов
— переходом механической энергии в тепловую
Вопрос № 86
Способы устранения болей и парестезии в руке при рефлекторно-сегментарном
массаже выше и ниже ости лопатки и по заднему краю дельтовидной мышцы:
— массаж нижнего угла левой лопатки
+ массаж тканей в подмышечной ямке
— массаж нижнего края грудной клетки слева
— массаж области грудины
Вопрос № 87
Для проведения массажа необходимо отдельное помещение (площадка) из расчета на
одно рабочее место:
— 8 кв.м
+ 12 кв.м
— 14 кв.м
— 16 кв.м
Вопрос № 88
Первую точку в колон-массаже находят:
+ в илеоцекальной области
— в области печеночной кривизны
— в области селезеночной кривизны
— в области латерального края прямой мышцы живота слева
— в области латерального края прямой мышцы живота справа
Вопрос № 89
Для лучшего скольжения рук наиболее часто используются все перечисленные
средства, кроме:
— талька
— детского крем
— вазелинового масла
+ меновазина
Вопрос № 90
При атоническом колите массаж применяется:
+ глубокий, энергичный
— медленный, с небольшой силой давления
— без приемов разминания
— без приемов вибрации
Вопрос № 91
Прием растирания выполняется:
+ во всех направлениях
— продолжительно на одном месте
— сверху вниз
— снизу вверх
Вопрос № 92
Приемы разминания включают всё, кроме:
— перемежающееся надавливание
— продольное
— растяжение-вытяжение
+ спиралевидное
Вопрос № 93
Для ликвидации атрофии мышц применяют приемы:
— встряхивание
— сотрясение
+ рубление
— подталкивание
Вопрос № 94
К приемам поглаживания относятся все, кроме:
— раздельно-последовательное
+ сдвигание
— спиралевидное
— обхватывающее в III тура
Вопрос № 95
К приемам растирания относят все, кроме:
— штрихование
— строгание
+ валик
— пересекание
Вопрос № 96
Способы устранения болей в желудке при рефлекторно-сегментарном массаже
максимальной точки ниже ости левой лопатки:
+ массаж грудной клетки спереди и нижнего края грудной клетки слева
— массаж левой лопатки
+ после устранения напряжения в нижележащих сегментах
— массаж межреберий справа
Вопрос № 97
Цель приема глубокого поглаживания состоит в:
— уменьшении боли
+ повышении возбудимости центральной нервной системы
— снижении возбудимости центральной нервной системы
— уменьшения крово- и лимфообращения
Вопрос № 98
Чем завершается процедура колон-массажа:
— прерывистой вибрацией
+ сотрясением органов брюшной полости
— разминанием брюшной стенки
Вопрос № 99
К гигиеническому виду массажа относятся все, кроме:
— косметический
— общий
+ разминочный
— частный
содержание ..
3
4
5
6 ..
Массаж головы — Массаж частей тела — Массаж — Процедуры
Массаж головы — это глубокий массаж головы, шеи и плеч. При массаже головы применяется ряд техник, которые помогают снизить стресс и снять напряжение в верхней части тела. Массаж кожи головы может помочь стимулировать нервы и кровеносные сосуды вокруг этой области и снять мышечное напряжение вокруг головы. Массаж головы может быть как расслабляющим, так и бодрящим. В Physio работают массажисты.co.uk использует массаж головы для снятия стресса, мышечного напряжения и боли.
Какие техники используются при массаже головы?
При массаже головы используется множество массажных техник. К наиболее распространенным техникам массажа головы относятся:
Вверху: терапевт, выполняющий массаж головы.
Во время массажа головы используются многие виды массажных движений. Поглаживания выполняются плоскими пальцами и руками и могут варьироваться от легкого до сильного давления.Известно, что нанесение различных видов ударов по коже головы, шеи и плеч эффективно снимает стресс и помогает при острых и хронических головных болях.
Разминание — это распространенная техника массажа, используемая во время массажа головы. Разминание применяется на шее и плечах, где есть мышечная ткань. Разминание — это метод медленного ритмичного массажа, при котором ткани сжимаются и растягиваются. Разминание включает сжатие мягких тканей, улучшающее кровообращение и лимфообращение.Стимуляция лимфообращения важна для удаления продуктов жизнедеятельности из тканей и поддержания здоровья мышц.
Круговые трения производятся кончиками пальцев или большими пальцами. Во время массажа головы можно наносить круговые движения на кожу головы и шею. Давление и глубину трения можно регулировать в зависимости от желаемого результата. Круговые движения повторяются по одной и той же области, чтобы уменьшить стеснение в тканях и улучшить кровообращение.
Точечный массаж часто используется при массаже головы.Акупрессура — это особая техника, при которой давление кончика пальца или большого пальца прикладывается к точкам давления или пусковым точкам в мягких тканях. Точки давления помогают распустить узлы, расслабить мышцы и стимулировать кровообращение по всему телу. Точки давления используются вокруг плеча, головы и лица, чтобы снять напряжение в местах общего пользования. Точечный массаж эффективно используется для уменьшения головных болей.
Когда может помочь массаж головы?
Во многих случаях может помочь массаж головы.Массаж головы может помочь в следующих случаях:
Вверху: терапевт, выполняющий массаж головы.
Массаж головы полезен для снятия напряжения в мышцах. Стеснение в мышцах шеи и плеч может возникнуть по многим причинам. Наиболее частые причины стеснения в верхней части тела связаны с осанкой, травмой или чрезмерной нагрузкой. Напряженные мышцы вокруг головы усиливают боль в голове и шее, вызывая головные боли напряжения. Массируя напряженные мышцы вокруг головы, можно уменьшить мышечные спазмы, вызывающие боль.
Массаж головы также используется для уменьшения стресса. Некоторые формы стресса полезны в жизни. Однако с повышением уровня стресса организм начинает страдать как физически, так и морально. Физические признаки стресса — учащенное сердцебиение, пот, напряжение в мышцах и головные боли. Есть также психические признаки стресса, в том числе беспокойство, депрессия, усталость и напряжение.
Массаж головы снимает стресс, способствуя расслаблению и уменьшению гормона стресса, называемого кортизолом.Когда у человека высокий уровень кортизола в организме, он испытывает стресс и не расслабляется. Массаж головы снижает уровень кортизола в организме, позволяя человеку расслабиться, уменьшая стресс.
Массаж головы помогает снять острые боли, такие как головные боли, мышечные боли и усталость. Массаж головы помогает избавиться от боли в определенных областях и уменьшить стеснение. Боль в шее обычно может привести к головным болям. Напряженные мышцы давят на кровеносные сосуды и нервы вокруг головы и шеи, вызывая боль.Массаж повышает температуру мышц и помогает увеличить кровообращение в мышцах. Мягкие ткани вокруг головы и шеи расслабляют и снимают давление.
Массаж головы может помочь после операции. После операции на шее и плечах мышцы могут стать напряженными и жесткими. Массаж головы помогает вылечить рубцовую ткань и повысить гибкость мягких тканей. Боль и стресс также могут быть связаны с послеоперационным периодом. Массаж головы помогает уменьшить боль и снять стресс.Массаж головы можно использовать как эффективное средство от стресса после операции или травмы.
Каковы преимущества массажа головы?
У массажа головы много преимуществ. Преимущества массажа головы:
Вверху: массаж мягких тканей головы.
Массаж головы полезен для снятия стресса. Стресс — это эмоциональное и физическое напряжение, когда мы сталкиваемся с определенными ситуациями. Массаж головы помогает снять стресс, уменьшая частоту сердечных сокращений, уменьшая выброс гормонов стресса и снимая напряжение в теле.Массаж головы оказывает лечебное воздействие на организм, снижая частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Массаж головы также стимулирует выработку гормонов хорошего самочувствия и снижает количество гормонов стресса, выделяемых мозгом. Почувствуйте, как хорошие гормоны, такие как эндорфины, серотонин и дофамин, отменяют гормоны стресса и заменяют плохие эмоции позитивными.
Массаж головы может уменьшить боль. Шея, голова и плечи часто становятся напряженными и жесткими, вызывая головные боли и болезненные ощущения в мышцах.Массаж головы направлен на снятие любого напряжения, манипулируя мышцами с помощью определенных массажных техник. Эмоциональный стресс также может вызывать боли в теле. Массаж головы улучшает кровообращение и повышает уровень кислорода в крови, чтобы уменьшить жесткость и болезненность мышц.
Массаж головы может улучшить кровообращение в голове и лице. Улучшенное кровообращение доставляет питательные вещества и кислород в область головы и шеи, улучшая работу мозга и увеличивая выведение токсинов.Улучшение доставки питательных веществ способствует заживлению всего тела и способствует лучшему здоровью.
Массаж головы также способствует расслаблению. Массаж можно проводить в области плеч, предплечий, головы и лица. Массируя эти части тела, вы получаете общее ощущение расслабления. Когда тело и разум расслабляются, энергия в теле восстанавливается, улучшается настроение и психическое состояние. Когда тело расслабляется, также рекомендуется расслабить мышцы, позволяя снизить напряжение.После массажа головы достигается повышенное чувство покоя, умиротворения и расслабления.
Вверху: массаж мягких тканей головы.
Сводка
Массаж головы также известен как индийский массаж головы, при котором основное внимание уделяется голове, шее и плечам. Во время массажа головы используются такие методы массажа, как поглаживание, разминание, трение и точечный массаж, чтобы помочь увеличить поток энергии через тело, улучшить кровообращение и облегчить узлы.Массаж головы — эффективный метод при напряженных мышцах, стрессе, острой боли и послеоперационном периоде. Есть много преимуществ при массаже головы. Преимущества массажа головы — уменьшение стресса, уменьшение боли, улучшение кровообращения и расслабление. Массажисты, работающие на Physio.co.uk, используют массаж головы для снятия стресса, мышечного напряжения и боли.
Как мне устроить массаж головы?
Легче всего устроить массаж головы в Physio.co.uk: напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0800 033 7800 .
В качестве альтернативы, если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Мы предлагаем 7-дневное обслуживание и записываемся на прием на дому и в клинику.
Баночная терапия: применение, преимущества и многое другое
Что такое баночная терапия?
Банки — это разновидность альтернативной терапии, которая зародилась в Китае.При этом на кожу кладут чашки для создания всасывания. Отсасывание может облегчить заживление кровотоком.
Сторонники также утверждают, что всасывание помогает облегчить поток «ци» в теле. Ци — это китайское слово, означающее жизненную силу. Известный даосский алхимик и травник Ге Хун, как сообщается, впервые практиковал купирование. Он жил с 281 по 341 год нашей эры.
Многие даосы верят, что банки помогают уравновесить инь и ян, или отрицательное и положительное, в теле. Считается, что восстановление баланса между этими двумя крайностями помогает повысить сопротивляемость организма патогенам, а также его способность увеличивать кровоток и уменьшать боль.
Банки увеличивают кровообращение в области, где ставятся чашки. Это может уменьшить мышечное напряжение, что может улучшить общий кровоток и способствовать восстановлению клеток. Это также может помочь сформировать новые соединительные ткани и создать новые кровеносные сосуды в ткани.
Люди используют банки для лечения множества проблем и состояний.
Изначально купирование производилось с использованием рогов животных. Позже «чашки» стали делать из бамбука, а затем из керамики. Всасывание в основном создавалось за счет тепла.Чашки сначала нагревали на огне, а затем прикладывали к коже. По мере остывания чашки втягивали внутрь кожицу.
Современные банки часто выполняются с использованием стеклянных чашек, которые имеют округлую форму шара и открываются с одной стороны.
В настоящее время выполняется две основных категории купирования:
- Сухое купирование — это метод только отсасывания.
- Мокрая баночка может включать как аспирационное, так и контролируемое лекарственное кровотечение.
Ваш врач, ваше состояние здоровья и ваши предпочтения помогут определить, какой метод используется.
Во время процедуры купирования чашку помещают на кожу, а затем нагревают или всасывают на кожу. Чашку часто нагревают на огне, используя спирт, травы или бумагу, которую кладут прямо в чашку. Источник огня удаляется, а нагретая чашка ставится открытой стороной прямо вам на кожу.
Некоторые современные практикующие баночки перешли на использование резиновых насосов для создания аспирации по сравнению с более традиционными методами нагрева.
Когда чашка для горячего ставится на вашу кожу, воздух внутри чашки охлаждается и создает вакуум, который втягивает кожу и мышцы вверх в чашку.Ваша кожа может покраснеть, поскольку кровеносные сосуды реагируют на изменение давления.
При сухом укупоривании чаша устанавливается на определенное время, обычно от 5 до 10 минут. При мокром банке чашки обычно остаются на месте только на несколько минут, прежде чем практикующий снимет чашку и сделает небольшой разрез для взятия крови.
После того, как чашки удалены, практикующий может покрыть ранее закрытые области мазью и повязками. Это помогает предотвратить заражение. Любые легкие синяки или другие отметины обычно проходят в течение 10 дней после сеанса.
Банки иногда проводят вместе с иглоукалыванием. Для достижения наилучших результатов вы также можете голодать или есть только легкие блюда за два-три часа до сеанса купирования.
Банки используются для лечения самых разных состояний. Это может быть особенно эффективно для облегчения состояний, вызывающих боли в мышцах.
Поскольку чашки также можно применять к основным точкам акупрессуры, эта практика, возможно, эффективна при лечении проблем с пищеварением, проблем с кожей и других состояний, которые обычно лечатся с помощью акупрессуры.
Обзор исследований 2012 года показывает, что целебная сила баночной терапии может быть больше, чем просто эффект плацебо. Исследователи обнаружили, что баночная терапия может помочь, в частности, при следующих состояниях:
Однако авторы признают, что большинство из 135 изученных ими исследований содержат высокий уровень систематической ошибки. Чтобы оценить истинную эффективность купирования, необходимы дополнительные исследования.
Банки не вызывают много побочных эффектов. Побочные эффекты, которые могут возникнуть, обычно возникают во время лечения или сразу после него.
Во время лечения вы можете почувствовать головокружение или головокружение. Вы также можете почувствовать потоотделение или тошноту.
После обработки кожа вокруг края чашки может раздражаться и иметь круговой рисунок. Вы также можете испытывать боль в местах разрезов или чувствовать головокружение или головокружение вскоре после сеанса.
Риск заражения всегда возникает после проведения баночной терапии. Риск невелик, и его обычно избегают, если ваш врач придерживается правильных методов очистки кожи и борьбы с инфекцией до и после сеанса.
Другие риски включают:
Ваш практикующий врач должен носить фартук, одноразовые перчатки и защитные очки или другие средства защиты глаз. Им также следует использовать чистое оборудование и регулярно делать прививки для защиты от определенных заболеваний, например гепатита.
Всегда тщательно исследуйте практикующих врачей, чтобы защитить свою безопасность.
Если у вас возникнут какие-либо из этих проблем, проконсультируйтесь со своим врачом. Они могут предложить средства правовой защиты или шаги, которые вы можете предпринять перед сеансом, чтобы избежать дискомфорта.
Большинство медицинских работников не имеют подготовки или опыта в области дополнительной и альтернативной медицины (CAM). Ваш врач может быть осторожным или неудобным, отвечая на вопросы, связанные с такими методами лечения, как купирование банками.
Некоторые практикующие CAM могут быть с особым энтузиазмом относиться к своим методам, даже предлагая вам пропустить обычные медицинские процедуры, рекомендованные вашим врачом.
Но если вы все же решите попробовать купирование в рамках своего плана лечения, обсудите свое решение со своим врачом.Продолжайте регулярно посещать врача, связанного с вашим состоянием, чтобы получить лучшее из обоих миров.
Баночная терапия рекомендуется не всем. Особую осторожность следует проявлять в следующих группах:
- Дети. Дети младше 4 лет не должны получать баночную терапию. Детей старшего возраста следует лечить только в течение очень коротких периодов времени.
- Пожилые люди. С возрастом наша кожа становится более хрупкой. Любые лекарства, которые вы принимаете, также могут иметь эффект.
- Беременным. Избегайте прикрытия живота и поясницы.
- Те, у кого в настоящее время менструация.
Не используйте банки, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь. Также избегайте купирования, если у вас:
- солнечный ожог
- рана
- кожная язва
- недавно перенесла травму
- заболевание внутренних органов
Купирование — это давно применяемое лечение, которое может помочь облегчить симптомы обоих временные и хронические состояния здоровья.
Как и многие альтернативные методы лечения, имейте в виду, что не было проведено обширных исследований, проводимых без предвзятости, чтобы полностью оценить его истинную эффективность.
Если вы решите попробовать банки, рассмотрите возможность использования их в качестве дополнения к вашим текущим визитам к врачу, а не в качестве замены.
Перед тем, как начать терапию банками, следует учесть некоторые моменты:
- На лечении каких состояний специализируется специалист, занимающийся банками?
- Какой метод купирования использует практикующий?
- Чисто ли помещение? Выполняет ли практик меры безопасности?
- Есть ли у практикующего специалиста какие-либо сертификаты?
- Есть ли у вас состояние, при котором купирование может помочь?
Перед тем, как начать любую альтернативную терапию, не забудьте сообщить своему врачу, что вы планируете включить ее в свой план лечения.
Индивидуальный массаж давлением Попробуйте лечебный массаж с использованием органических (без ореховых) масел и лосьонов с давлением по вашему выбору. (Легкое давление, твердое давление, глубокие ткани) Горячие полотенца дополняют этот блаженный массаж. | ||||
Стоимость плана Wellness | Обычная цена | |||
$ 25 | $ 50 | |||
50-минутный массаж под давлением (1 час всего сеанса) (1 час всего сеанса) $ 80 | ||||
80-минутный массаж под давлением (1 1/2 часов всего сеанса) | $ 60 | 110 минут Пользовательское давление M assage (всего 2 часа) | $ 80 | $ 160 |
Улучшения массажа | ||||
Ценообразование плана Wellness Plan | Обычное ценообразование | |||
25 $ | 50 $ | |||
Ортопедические баночки Ортопедические баночки используют отрицательное давление с помощью мягких чашечек для быстрого снятия сращивания с помощью сосуда с мягким отсосом ограничивает мышцы вверх и от нижележащих структур. Купирование увеличивает кровоток, доставляя полезные питательные вещества в ишемизированную мышечную ткань. Отек и воспаление заметно уменьшаются. Если вы обычно избегаете массажа глубоких тканей, массаж банками может дать те же преимущества без глубокого давления. | $ 35 | $ 70 | ||
Купирование целлюлита Многие факторы играют роль в формировании целлюлита.Когда кровообращение уменьшается, жидкость задерживается, а отходы задерживаются, что может вызвать эффект ямочки, который мы распознаем как целлюлит. Небольшое отрицательное давление способствует дренажу отходов, а более сильное всасывание банок стимулирует кровообращение в пораженных областях. Наши обученные терапевты разработают протокол, который подходит именно вам для достижения максимальных результатов. | $ 35 | $ 70 | ||
Органический лак и масло для ног Питательный органический полироль или более мягкий полироль наносится на кожу рук, обнажает кожу до локтей и разглаживает кожу до локтей. Органическое увлажняющее масло для ног наносится на руки или ноги, а затем плотно оборачивается теплыми полотенцами, чтобы удерживать влагу. | $ 10 | $ 20 | ||
Ароматерапия Bliss Добавьте лечебные органические эфирные масла для разума в процедуру, которая, как известно, приносит пользу телу и телу. | $ 10 | $ 20 | ||
Спортивный массаж Уникальная смесь органических эфирных масел вместе с горячими мышцами и массажем глубоких тканей помогает расслабить мышцы. Эта процедура подходит для людей, тонус и состояние которых зависят от производительности. | $ 15 | $ 30 | ||
Specialty Massage Специально разработанные специальные масла для здоровья с использованием специально разработанных органических масел 9 для удовлетворения ваших потребностей лосьоны. | ||||
Цены на план Wellness Plan | Стандартные цены | |||
Facial / 2 часа всего сеанса) Эта процедура помогает уменьшить отек лица, помогая лимфатической системе вывести шлаки. Массаж кожи головы завершает эту процедуру. | $ 30 | $ 70 | ||
50-минутный массаж Mommy To Be Только для второго и третьего триместра 9 (всего 1 час 9) будущим мамам, которые хотят снять напряжение в пояснице и отеки в руках и ногах. Индивидуальные подушки для поддержки тела обеспечивают дополнительный комфорт. | $ 40 | $ 80 | ||
50-минутная исцеляющая головная боль холодным камнем, TMJD & Migraine Relief Massage всего 9000 сеанс 9000 сеанс , TMJD и мигрень с помощью этого инновационного лечения с использованием холодных камней в сочетании с блаженным массажем кожи головы и шеи. | $ 50 | 100 $ | ||
50-минутный массаж кожи головы, шеи и плеч горячим маслом (1 час всего сеанса) теплых ароматических органических масел, которые текут по коже головы и по волосам. Ваша кожа головы и волосы остаются питательными и увлажненными. Ваша шея и плечи обрабатываются блаженным массажем, Примечание. Эту процедуру лучше всего запланировать в конце дня, чтобы вы могли вымыть волосы шампунем вечером или утром. | $ 50 | $ 100 | ||
50 минут / 80 минут Восстановительный массаж бегунов (всего сеанс 1 час) ) Горячие полотенца, мобилизация суставов и техника работы с глубокими тканями помогают расслабить и снять боль в мышцах ног, ступней и спины, которые обычно возникают при беге. Молочная промывка ног завершает это лечение. | 50 долл. США / 70 долл. США | 100 долл. США / 140 долл. США | ||
50 минут / 80 минут Массаж лыжников и сноубордистов 1/2 (всего 1 час /2 сеанса) часов всего сеанса) Горячие полотенца, мобилизация суставов и техника работы с глубокими тканями помогают расслабить и снять боль в ногах, ступнях, пояснице и ягодичных мышцах, которые обычно возникают во время катания на лыжах или сноуборде. | 50 $ / 70 $ | 100 $ / 140 $ | ||
50 минут в облаке Массаж ног футов (1 час общего сеанса) 9000 каждая часть тела по нервным путям. Наша процедура массажа стоп на облаке принесет вам полное расслабление и облегчение после долгого дня катания на лыжах, бега или просто активности. Горячие полотенца делают эту процедуру неотразимой. | $ 50 | 100 $ | ||
50 минут / 80 минут Dreamy Массаж рук и ног (1 час всего сеанса) час всего сеанса) Будьте готовы уйти прочь, поскольку мы сосредоточимся на руках и ногах в этой роскошной процедуре. Горячие полотенца делают эту процедуру неотразимой. | 50 долларов США / 80 долларов США | 100 долларов США | ||
80 минут / 110 минут Лечебный массаж горячими камнями (всего 1 1/2 сеанса) 2 часа всего сеанса) Снимите напряжение с помощью нашего лечебного массажа горячими камнями, где теплые базальтовые камни помогают вашему терапевту еще больше расслабить напряженные мышцы, уменьшить скованность и улучшить кровообращение. | $ 90/110 $ | $ 180 / $ 220 |
6D Action Vacuum Massage Device
К сожалению, ваш браузер не поддерживает возможности JavaScript, которые необходимы для использования всех функций нашего сайта.Это может быть результатом двух возможных сценариев:
- Вы используете старый веб-браузер, и в этом случае вам следует обновить его до более новой версии. Мы рекомендуем последнюю версию Firefox.
- Вы отключили JavaScript в своем браузере, и в этом случае вам нужно будет включить его, чтобы правильно использовать наш сайт. Узнайте, как включить JavaScript.
Mettler Electronics с гордостью представляет массажное устройство 6D Action.Шестимерный метод обеспечивает терапевтическое облегчение при лечении лимфатической терапией и активным уходом за собой.
Используя отрицательное давление, массажер 6D Action позволяет как непрерывное, так и пульсирующее вакуумное всасывание. 6D Action не требует специальной подготовки, так как лечение наносится на голую кожу. Умеренное нанесение масла или массажного крема может позволить лечебной головке более плавно скользить по коже.
6D обеспечивает три прикладных режима в одном устройстве.Используя 6D, вы можете выбирать между техникой пульсации, техникой подъема и скручивания или техникой скольжения. Давление вакуума можно регулировать от умеренного до сильного. Частота пульсации может составлять от 0,1 до 3 секунд, а наличие чашек разного размера позволяет воздействовать на обрабатываемую область любого размера.
Устройство активного массажа 6D разработано и предназначено для использования с 6-мерной техникой, следуя указаниям лечения и лимфатическим водоразделам. В комплект прибора входит основной блок, вакуумный кабель с фильтром, 6 типоразмеров лечебных головок, роликовая очистительная головка с фильтром, кабель питания и сумка для переноски.6D действительно портативен и его легко переносить. Улучшите качество лечения сегодня с помощью 6D Action от Mettler Electronics.
Устройство для вакуумного массажа 6D Action:
- Пульсирующий вакуум
Пульсационный режим вакуума на обрабатываемой области. - В сочетании с Lift / Twist
Непрерывный или пульсационный режим вакуума на обрабатываемой области в сочетании с Lift / Twist. - в сочетании с скольжением
Непрерывный или пульсационный режим вакуума на обрабатываемой поверхности в сочетании с скольжением.
«Я могу однозначно сказать, что 6D Action — это единственное устройство для снятия банок, которое может понадобиться вашему офису или практике! Я использую устройство 6D Action на профессиональных спортсменах, а также на пациентах любого возраста. Результаты одинаковы для всех. Повышенная производительность, лучшее функционирование и меньше боли! »
Д-р Тим Рамирес, округ Колумбия
Для получения дополнительной информации или получения демонстрации, пожалуйста, заполните форму ниже, и один из наших торговых представителей свяжется с вами.
Изменение качества лечебных горячих и холодных компрессов. В геле TS используется конструкция с двойными стенками, что способствует более сильному износу.
Подробнее …
Нервно-мышечный стимулятор Sys * Stim® 228 имеет четыре дискретных сигнала: интерференционный, предмодулированный, среднечастотный (русский) и двухфазный.
Подробнее …
Чего ожидать • Resolution Health
Банки используются во всем мире для лечения заболеваний на протяжении тысячелетий.Он возвращается сюда, в Штаты, благодаря выдающимся спортсменам и знаменитостям, заботящимся о своем здоровье. Возможно, вы видели людей с красными круглыми отметинами (не синяками!) От наложений на плечи и спину. Многие люди задаются вопросом о преимуществах банок и задаются вопросом, на что это похоже.
В Resolution Health мы используем сухие банки, чтобы помочь профессионалам района Мэдисон, спортсменам, студентам, пенсионерам и будущим мамам избавиться от мышечной боли, отеков и нарушений пищеварения.(Вы можете заказать баночный массаж в центре Мэдисона прямо здесь.)
Мы практикуем сухое купирование с помощью массажных банок с отрицательным давлением. Мы делаем это с помощью гладких чашек из стекла или силикона. Ваш терапевт поместит чашки на вашу кожу вдоль точек акупунктурного меридиана. Затем ваш терапевт создаст легкое всасывание, которое втягивает вашу кожу в чашку вверх. (Ваша кожа не будет повреждена при этом.)
Какие ощущения от банок? Это больно?
Ваш терапевт с помощью аппарата осторожно вытягивает воздух из стеклянной чашки.
Сначала будет казаться, что всасывание будет тугим (безболезненным), пока ваша кожа втягивается в чашку. Это ощущение быстро проходит, когда ваш терапевт ставит следующую чашку. Поместив каждую чашку вам на спину, плечо, живот и т. Д., Терапевт повторит процесс отсасывания. Они всегда будут проверять, удобно ли вам по-прежнему.
Запишитесь на прием каппинга в центре Мэдисона с сертифицированным лицензированным врачом.
Запишитесь на прием к банкам сейчас
При использовании стеклянных чашек некоторые терапевты используют тепло («огненные банки») для создания вакуума, но мы используем аппарат, который просто вытягивает воздух из чашки.Вы услышите, как он издает легкий щелкающий звук, когда мы используем устройство для создания всасывания.
Довольно скоро ваше тело привыкнет к ощущению чашек. Вы, вероятно, даже не почувствуете каждую поставленную чашку. Количество чашек, которые использует ваш терапевт, будет зависеть от того, что лечится. Если вы впервые пробуете банку, ваш терапевт, вероятно, будет использовать меньше чашек для менее интенсивного лечения.
Ваш терапевт оставит чашки на месте на 5-20 минут, в зависимости от ваших конкретных потребностей.Когда придет время снимать чашки, терапевт снимет давление с чашки и отставит ее в сторону. Снижение давления часто кажется успокаивающим или как будто ваше тело становится легче и менее напряженным.
Иногда терапевт наносит на кожу лосьон или масло и создает меньшее давление, чтобы чашки могли скользить по коже. Это называется «подвижное купирование». Перемещение банок часто используется для лечения пищеварения, воспалений и заложенности. Ваш терапевт будет скользить чашками по направлению к вашим лимфатическим узлам, чтобы помочь вашему телу выводить токсины и отходы через лимфатическую систему.
Что делают присоски?
Когда чашки находятся на вашей коже, они расслабляют и приподнимают ваши соединительные ткани, что увеличивает приток крови и лимфы к вашей коже и мышцам. Направленный кровоток доставляет богатую кислородом кровь и лимфу к пораженному участку. Ваша лимфатическая система отвечает за очищение организма от клеточных отходов и токсинов. Банки дают вашему телу дополнительный импульс для вывода токсинов. Вы можете прочитать о других преимуществах банок в нашем блоге здесь.
А что насчет этих красных отметок?
Важно понимать, что красные круглые отметины, оставленные чашками, НЕ являются синяками. Болят они очень редко. Ушибы возникают в результате ударной травмы, в результате которой в поврежденной области разрываются капилляры. Но при правильном применении банок НЕ БУДЕТ компрессии или ударной травмы. На самом деле баночки делают наоборот. Вместо того, чтобы сжимать / толкать кожу и мышцы, он поднимает / тянет кожу и ткани.
Красные метки — результат попадания крови в эту область.Чем темнее отметка, тем больше застоявшейся жидкости (токсинов, крови и лимфы) было извлечено во время лечения. Отметки длятся от нескольких часов до нескольких дней. Чем чаще вы получаете банку по одной и той же проблеме, тем светлее будут пятна.
Банки после ухода
Ваш терапевт даст вам более подробное руководство по послеоперационному уходу в конце сеанса. Но вот общая суть:
- Гидрат, гидрат, гидрат! Дайте вашей лимфатической системе дополнительную жидкость, необходимую для выведения токсинов из организма.
- Не принимайте душ сразу после купания.
- Держите обработанные участки закрытыми и теплыми.
- Избегайте алкоголя.
- На следующий день вы можете почувствовать усталость или почувствовать симптомы гриппа. Это нормально. Это ваше тело обрабатывает и выводит токсины, которые были выпущены во время сеанса купирования. Расслабьтесь, больше отдохните и позаботьтесь о себе. Ваше тело будет вам благодарно!
Интересно, могут ли баночки вам помочь? Спросите своего терапевта на следующем сеансе массажа или позвоните нам. Наши терапевты прошли обучение и сертифицированы по безопасным и эффективным методам купирования.Вы можете выбрать только сеанс баночного массажа или добавить баночный массаж к своему лечебному массажу.
Преимущества банок со временем увеличиваются — рассмотрите возможность ежемесячного членства для дополнительной экономии и удобства, в то же время наслаждаясь преимуществами для здоровья регулярного массажа, банок, инфракрасной сауны и иглоукалывания.
Готовы попробовать на себе? Вы можете заказать баночный массаж здесь.
Источник : http://www.cuppingtherapy.org/pages/faqs.html
(Купирование не для всех в любой ситуации.Обязательно сообщите своему терапевту, если вы беременны или кормите грудью, принимаете ли вы лекарства, разжижающие кровь, имеете ли определенные кожные заболевания или проходите курс лечения рака.)
Массажные услуги — Pure Eco Spa & Boutique
Иногда жизнь может быть тяжелой как для психического, так и для физического здоровья. Массаж может помочь вам дать отпор, помогая вам заботиться о своем теле, уме, духе и душе. Все дело в том, чтобы найти баланс. Массаж, Процедуры для тела и Процедуры для лица — все они разработаны, чтобы привести вас в более здоровое, расслабленное и приятное состояние.Забота о себе — это прежде всего. В конце концов, если ты не будешь делать это для себя, кто это сделает?
Все массажные услуги включают в себя бесплатную инфракрасную сауну и все удобства в спа-центре в день обслуживания для получения полного спа-опыта. *
Фирменный массаж PURE’S
Ощутите глубокую внутреннюю гармонию с нашим самым роскошным Чистый массаж. Этот индивидуальный опыт начинается с расслабляющего массажа ног, за которым следует ароматное массажное масло по вашему выбору.Ритуал продолжается с использованием длинных успокаивающих поглаживаний и горячих компрессов, чтобы доставить комфорт, уменьшить стресс и вернуть ваше тело в состояние равновесия, расслабляя напряженные мышцы, ослабляя болезненные места и улучшая кровообращение, переводя вас в более глубокое состояние расслабления.
1 час / 115 долларов
1,5 часа / 150 долларов
Купите пакет и сэкономьте! *
Настоятельно рекомендуется, чтобы для устранения проблемных областей могло потребоваться более одного сеанса.
1-часовые сеансы
5-Pack: 500 долларов (экономия 75 долларов)
10-Pack: 950 долларов (экономия 200 долларов)
1.5-часовые сеансы
5-Pack: 675 долларов (экономия 75 долларов)
10-Pack: 1300 долларов (экономия 200 долларов)
* После покупки серии позвоните нам по телефону 401.326.9459, чтобы записаться на прием. Срок действия истекает через год с момента покупки.
Массаж тела стеклянными банками
Эта древняя терапия использует маленькие стеклянные чашки в качестве всасывающих устройств, размещаемых на коже, чтобы рассеять и устранить застой, вытягивая скопившуюся кровь и энергию на поверхность. Банки очень похожи на обратную сторону массажной терапии — вместо давления на мышцы; он использует легкое давление, чтобы подтянуть их вверх.Это глубоко расслабляющая и успокаивающая процедура. Этот метод устраняет закупорку и восстанавливает естественный поток энергии в организме.
1 час / 115 долларов США
Массаж Гуа-Ша
Гуа-Ша — это древняя естественная терапия, которая включает в себя соскабливание кожи с помощью инструмента для массажа натуральными камнями для улучшения кровообращения, увеличения кровотока, разрушения рубцовой ткани, помощи при хронических заболеваниях боли и в целом улучшают здоровье всего тела. Этот метод уменьшает воспаление, способствует заживлению и помогает лечить такие недуги, как артрит, фибромиалгия, а также те, которые вызывают боли в мышцах и суставах.
1 час / 100 долларов США
Балансировка чакр
Балансировка чакр — это древняя индийская вера в то, что 7 чакр или энергетических центров способствуют укреплению здоровья путем максимизации и восстановления гармоничного потока энергии в теле, почти как настройка. Мы делаем это, используя набор целебных кристаллов и драгоценных камней, эфирных масел и управляемую медитацию, чтобы способствовать высочайшей целительной энергии для ощущения благополучия, расслабления, сосредоточенности, повышения жизненной силы и воплощения самого себя.
1 час / 100 $
Глубокий тканевый / лечебный восстанавливающий массаж
Этот чрезвычайно эффективный терапевтический массаж направлен на выравнивание соединительных тканей и мышц, слой за слоем, что приводит к свободе движений, а также к любой хронической мышечной контрактуре с использованием миофасциальных массаж триггерной точки. Поэтому это отличный массаж для любых проблемных зон с хронической болью, скованностью, болезненностью и стеснением. Включает специальную смесь мышечного масла и горячих компрессов.
1 час / 145 долларов
1,5 часа / 185 долларов
Купите пакет и сэкономьте! *
Настоятельно рекомендуется, чтобы для устранения проблемных областей может потребоваться более 1 сеанса.
1 час сеансов
5 пакетов: 625 долларов (экономия 100 долларов)
10 пакетов: 1200 долларов (250 долларов)
1,5 часа сеансов
5 пакетов: 825 долларов (экономия 100 долларов)
10-Pack: 1600 долларов США (экономия 250 долларов США)
* После покупки серии позвоните нам по телефону 401.326.9459, чтобы записаться на прием. Срок действия истекает через год с момента покупки.
Спортивный массаж для спасения тела
Если вы воин выходного дня или спортсмен, испытайте бодрящий спортивный массаж, включающий техники растяжки и расслабления. Этот интерактивный массаж поможет улучшить работоспособность, уменьшить боль и сократить время восстановления. Мышцы станут удлиненными, и тело будет чувствовать себя обновленным, готовя вас к следующему спортивному мероприятию.
1 час / 140 долл. США
1.5 часов / 185 долларов США
Массаж горячими гималайскими соляными камнями
В этом высоко реминерализующем массаже тела используются теплые соляные камни ручной работы из Гималаев, чтобы сбалансировать центральную нервную систему и питать истощенные клетки, оставляя тело в глубоком ощущении релаксация. Использование этого соляного камня оставляет ощущение отшелушивания, мягкости, гладкости и энергии от 84 различных целебных элементов, восстанавливая ваше тело от истощенных минералов. Стимуляция определенных меридианов на теле улучшает сон и улучшает общее самочувствие.Завершите процедуру успокаивающим массажем зоны декольте и головы.
1 час / 150 долларов
1,5 часа / 185 долларов
Массаж горячими речными камнями
Погрузитесь в безмятежность, пока усталые и больные мышцы расслабляются благодаря теплу раскаленных речных камней и ароматного масла. Наши опытные терапевты используют эти камни как продолжение своих рук, чтобы погрузить ваше тело в состояние глубокого расслабления, чтобы успокоить, успокоить и дать общее ощущение благополучия.
1 час / 150 $
1.5 часов / 185 долларов США
Массаж для будущих мам
Предназначен для будущих мам, закончивших первый триместр. Этот пренатальный массаж балует будущую маму безопасными и щадящими методами снятия напряжения в пояснице и бедрах с помощью подушек для поддержки тела. С учетом комфорта, эта процедура завершается массажем стоп, специально разработанным для уменьшения отеков.
1 час / 125 долларов
1,5 часа / 165 долларов
Подошва
В этом древнем искусстве используются стратегические точки давления, расположенные на ступнях, которые соответствуют органам и системам тела через нервную систему, чтобы сбалансировать и вызвать поток энергии. энергия для органов и систем.Общее обновление жизненных сил и жизненных сил приносит пользу всему вашему телу.
25 минут / 65 долларов США
Успокаивающий ритуальный массаж кожи головы
Предназначен для расслабления ума и стимулирования кровообращения с использованием теплого ароматного масла, массируемого по всей коже головы, расслабляющего напряженные мышцы в области висков и шеи. Когда ваша кожа головы массируется, все вы тоже расслабляетесь. Лежи, расслабься и позволь нам выбросить тебя из головы!
25 минут / 65 долларов США
Массаж «На время»
Этот массаж отлично подходит для новичков, людей в дороге или с определенной проблемой, требующей внимания.
25 минут / 65 долларов США
Облегчение лица, головы и шеи с помощью баночной терапии
Баночная терапия используется для различных целей. Многие люди выбирают терапию банками, чтобы справиться с болью и напряжением в голове, шее и лице. Баночная терапия может помочь тем, кто страдает лимфатическими проблемами, хроническими воспалениями и заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Следующее объяснит, как баночная терапия может помочь вам справиться с проблемами, влияющими на ваше лицо, голову или шею.
Как баночная терапия помогает
Куппинг-терапия использует чашки разного размера, которые предназначены для всасывания к коже на определенных участках тела. Поскольку между чашей и кожной тканью создается всасывание, загрязнения внутри внутреннего слоя ткани и мышц вытягиваются наружу. Подобная вакуумная терапия является катализатором разжижения и дренажа лимфатических сосудов.
Застой на лице и теле может быть вызван утолщением лимфы, которая блокирует отток и создает застой.По мере нарастания скопления дренажная система вашего тела перегружается и замедляется. Толстый слой лимфы препятствует устранению глубокого воспаления через кровеносные сосуды. Баночная терапия приподнимает и разделяет кожу и подлежащую ткань, чтобы обеспечить движение любого скопления.
Снятие заложенности при тиреоидите
У больных тиреоидитом у основания шеи часто бывает толстый слой скопившейся лимфы. Баночная терапия может помочь избавиться от заложенности.Эта терапия обеспечивает косметическое облегчение тем, кто сталкивается с этой проблемой, и способствует хорошему самочувствию.
Облегчение головной боли
Головные боли — еще одна частая жалоба тех, кто ищет баночную терапию. В этой терапии используются методы высвобождения мягких тканей и помогает дренаж, устраняющий множество причин, приводящих к головным болям. Многие люди могут избавиться от головной боли, регулярно получая баночную терапию.
Облегчение симптомов дисфункции ВНЧС
ВНЧС может вызвать сильную заложенность возле челюсти и вокруг ушей.Банки по линии подбородка и шеи могут помочь снизить давление. Терапевт может использовать две чашки одновременно, чтобы создать тракцию, которая мягко перемещает мягкие ткани ВНЧС. Это действие не только поможет снизить давление, но и уменьшит боль.
Баночная терапия в Амарилло, штат Техас
Вам нужна помощь в восстановлении после травмы, снятии стресса или помощи в улучшении ваших результатов в фитнесе? Свяжитесь с профессионалами массажной студии Back to Basics в Амарилло, штат Техас.