Криомассаж до и после: Криомассаж лица жидким азотом — цена и отзывы на криотерапию в Москве

КРИОМАССАЖ ⚕️ Отзывы, показания и противопоказания

Косметологические центры и салоны красоты все чаще включают в перечень своих услуг криотерапию. Хотя лечение жидким азотом не является чем-то новым и модным, возможности этого метода становятся все шире, и специалисты утверждают, что в хороших руках жидкий азот способен творить настоящие чудеса: не только удалять бородавки, но и омолаживать кожу.

Во времена развития косметологии жидкий азот был, пожалуй, единственным лечебным средством воздействия на кожу. Но найти его тогда можно было только в специализированных косметологических учреждениях — в Институте красоты, НИИ косметологии и специализированных косметологических лечебницах.

Когда азот стал более доступным, стали появляться целые отделения и даже центры криотерапии. А в последние годы им стали пользоваться и в салонах красоты. Но независимо от того, кто работает с жидким азотом, этот человек обязательно должен иметь медицинское образование. К тому же он должен пройти соответствующий курс обучения и стажировки, потому что при работе с азотом нужно соблюдать определенные правила и технику безопасности.

Холодное прикосновение

С помощью жидкого азота можно удалять доброкачественные вирусные новообразования: различные бородавки, кератомы, кератопапилломы.  Сейчас люди увлекаются соляриями, по три раза в год выезжают на юг.

А ведь солнце «в больших дозах» снижает иммунитет кожи, и бородавчатые вирусы модифицируются, видоизменяются и распространяются в виде известных всем бородавок. В борьбе с ними жидкий азот просто незаменим: удаление им любого поверхностного образования дает хороший косметический эффект.

Например, сейчас очень многие, особенно не очень молодые люди страдают кератомами, имеющими вид выпуклых и шершавых «лепешек» серо-коричневого цвета. Так вот если эту кератому удалить с помощью лазера, то, вероятнее всего, на коже появится рубец. А жидкий азот как бы ее «слизывает», не оставляя при этом никаких следов на коже».

Выжигание» холодом различных новообразований происходит следующим образом. Жидкий азот замораживает воду в ткани (скажем, бородавки), и за счет его охлаждающего действия происходит глубокий спазм сосудистых стенок. Образуется корочка, которая потом отторгается, и на месте «прижигания» остается гладкая розовая кожа. Но бывают очень «упорные» бородавки, которые никак не удается удалить окончательно.

В этом случае требуется лечение изнутри, поскольку причина, как правило, таится в глубоко укоренившемся в организме вирусе. Вообще когда речь идет о новообразовании на коже, в первую очередь нужно узнать его природу, поставить диагноз и только потом выбирать способ удаления. В некоторых случаях решение можно принимать только после консультации с онкологом.

Жидкий азот не только удаляет и выжигает, но и лечит. С тех пор как он стал применяться в дерматологии, с некоторыми серьезными заболеваниями справляться стало легче. Даже в тех случаях, когда раньше было не обойтись без применения гормональных мазей, теперь это стало возможным.

Кроме того, он замечательно ухаживает за кожей и способствует профилактике ее старения. Косметологическая процедура с использованием жидкого азота называется криомассажем.

Криомассаж

Азот — это газ, который при резком охлаждении до температуры минус 196 градусов превращается в прозрачную жидкость без цвета и запаха, содержащую 96 процентов азота и 4 процента кислорода. Когда она нагревается, то переходит опять в газообразное состояние.

Обычно жидкий азот хранится в восьми- или шестнадцатилитровых сосудах Дьюара, из которых он переливается в косметологический термос. На деревянной палочке с насечками закрепляется ватный тампон, и получается криоаппликатор (косметологи называют его «камышом»).

Этот «камыш» обмакивается в жидкий азот, а затем прерывистыми вращательными движениями по массажным линиям лица проводится криомассаж. Чтобы азот не испарился, не успев «дойти» до лица, косметолог должен действовать очень быстро. По времени криомассаж лица занимает всего пять-семь минут, но по эффективности он сравним с очень сильными косметологическими процедурами.

Терапевтический и косметологический эффект криомассажа основан на кратковременном воздействии холода на ткань. Холод сначала вызывает резкий спазм сосудов, а затем их достаточно стойкое расширение.

За счет этого улучшается периферическое кровоснабжение и ускоряются все обменные процессы, благодаря чему в кожу привносятся необходимые витамины, аминокислоты и микроэлементы. Через 10-15 минут после процедуры пациент чувствует прилив тепла к лицу — как будто в коже что-то открылось и она вдруг задышала.

Подобно химическому пилингу, криомассаж способствует отшелушиванию поверхностных слоев эпидермиса и зарождению молодых здоровых клеток. Но при криомассаже этот процесс проходит более физиологично и мягко. Причем азот работает самостоятельно, не требуя себе в подмогу ни аппаратуры, ни дорогостоящих препаратов. Время экспозиции и сила надавливания «камышом» на лицо могут меняться в зависимости от типа кожи и ее состояния, но в любом случае это воздействие минимальное — до легкого и быстро исчезающего побеления кожи.

Криомассаж в сочетании с хорошими руками способен на многое. В классическом варианте он обновляет эпидермис и активизирует питание кожи, а если его делать чуть дольше и немножко по другой схеме, то можно добиваться и других результатов. Например, когда на коже много мелких кератом, требуется массаж более интенсивный, чем обычно, — в этом случае кератомы отшелушиваются и исчезают.

Или бывает так называемая сосудистая стадия розовых угрей (или розацеа), когда у человека все время красное лицо. Так вот методом электронной микроскопии доказано, что при проведении 15-20 процедур криомассажа в пораженной ткани происходит перестройка сосудов, и «подкожные озера», формирующие этот эффект красноты, склерозируются, запаиваются и в конце концов пропадают. То есть не нужно удалять каждый сосудик — идет тотальное выравнивание всей сосудистой сетки. Это уникальная методика, просто не все о ней знают».

Отзывы, показания и противопоказания

Если снижены тургор и эластичность кожи и на ней уже наметились первые морщинки — это прямое показание к криотерапии. Глубокие морщины таким способом, конечно, не убрать, зато для анемичной, со слабым кровообращением кожи нельзя придумать лучшего.

Еще одно замечательное свойство жидкого азота — противоотечное действие. Поэтому его часто используют в реабилитации пациентов после косметических операций — криомассаж устраняет посттравматическую отечность за счет улучшения дренажных свойств межтканевой жидкости.

Для себорейной (достаточно толстой, пористой, с повышенным салоотделением) кожи криомассаж — это процедура номер один. Эффект легкого, иногда совсем незаметного отшелушивания сочетается с рассасыванием микровоспалений и микрокомедонов, всегда сопутствующих себорейной коже. После массажа значительно уменьшается салоотделение и лицо «оживает» — становится свежим, розовым, как бы светящимся изнутри. Причем эффект заметен уже через пять минут после процедуры.

В принципе криомассаж не имеет противопоказаний. Разве что острое гнойничковое воспаление или герпес могут стать препятствием к его проведению. Но если в других случаях при воспалении вообще нельзя прикасаться к лицу, то здесь можно начинать с ним работать, едва острый процесс закончился.Такое мощное рассасывающее и противоспалительное действие азота позволяет именно с него начинать работать с пациентом, который имеет проблемную кожу, — чтобы мягко подготовить его к чистке, косметическому массажу и тому же пилингу.

Иногда бывает, что уже взрослая женщина склонна к прыщикам, рубчикам, ее кожа из-за нарушения эластичности начинает провисать, образуются морщинки. Жидкий азот работает здесь сразу по нескольким направлениям — он выравнивает кожу, улучшает ее тургор и рассасывает микроуплотнения.

Схема проведения криомассажа может меняться в зависимости от разных типов кожи и конкретных проблем пациента, но обычно курс состоит из 10-15 процедур, которые проводятся два-три раза в неделю. Дважды в год курс можно повторять, а для профилактики угрей его можно делать и чаще. Жидкий азот сочетается практически со всеми методами и средствами косметологии.

Он может дополнить любой уход за лицом, потому что эта процедура очень физиологична. Она основана на простом холодовом воздействии на кожу, и поэтому единственным серьезным противопоказанием для криомассажа может стать только индивидуальная непереносимость пациентом холода, или холодовая аллергия.

Летом криомассаж проводится только в том случае, если без него никак не обойтись: после азота кожа остро реагирует на солнце, что вместе с ее активным шелушением может вызвать гиперпигментацию.

Осторожно: холод!

Кому-то азот может показаться добрым волшебником, но на самом деле, как всякий мороз, он бывает и злым. При неумелом применении он может оставить следы в виде рубчиков и даже более серьезные осложнения. Криомассаж имеют право делать только медсестры, которые специально обучались этой технике. А криодеструкцию (то есть удаление различных новообразований) могут проводить только врачи-дерматологи с высшим медицинским образованием.

При правильном использовании азота на коже может появиться волдырь или пузырь — его не нужно вскрывать и обрабатывать, потому что он стерильный и вскоре исчезнет сам по себе. Действия же неопытного или неумелого дерматокосметолога способны вызвать реакцию обморожения, которая потребует потом специального лечения.

Особенной осторожности и аккуратности требует техника проведения массажа вокруг глаз. Косметолог никогда не начинает процедуру с этой опасной зоны, а, обмакнув «камыш» в жидкий азот, хорошенько стряхивает его остатки. К тому же нужно постоянно следить за тем, чтобы у пациента были закрыты глаза и чтобы азот не попал ему на губы. Потому что при соприкосновении с чем-либо мокрым азот тут же за него «цепляется» и «прилипает», подобно замороженному металлу.

Криомассаж лица жидким азотом в Москве по цене от 900 руб.

Криомассаж лица в Москве — цены

Криомассаж – это эффективная и безболезненная косметологическая процедура по уходу за кожей лица, в процессе которой, в комплексе с массажем, используется жидкий азот. За счет резкого температурного перепада улучшается метаболизм, происходит усиление кровообращения, выработка необходимых гормонов. В результате такой процедуры достаточное количество полезных веществ и микроэлементов поступает в самые глубокие слои кожи, что способствует ее омоложению и оздоровлению.

Преимущества процедуры криомассажа лица

Эффективность процедуры криомассажа достигается за счет спазма сосудов, который возникает в результате кратковременного контакта кожи с жидким азотом. Под влиянием холода, капилляры резко сужаются, а затем расширяются. В итоге в работу включаются резервные сосуды, что запускает оксигенацию. Этот процесс имеет пролонгированный эффект – клетки будут получать усиленное питание и после окончания полного курса криомассажа лица. Процедура имеет ряд преимуществ:

• безопасность для организма;
• возможность сочетать с различными методиками оздоровления кожи;
• улучшение эффекта других косметологических процедур;
• видимый результат после первого сеанса;
• отсутствие неприятных ощущений и боли во время процедуры.

Показания к процедуре

Криомассаж проводят в профилактических целях для улучшения состояния кожи. Дерматолог-косметолог может назначить холодный массаж, если у пациента есть следующие проблемы:

• дряблость, потеря эластичности и раннее старение кожи;
• морщины;
• усиленная работа сальных желез;
• сосудистая сеточка;
• шрамы и рубцы;
• повышенная сухость кожи;
• угревая сыпь и акне;
• «мешки» под глазами;
• тусклый или неравномерный цвет кожи;
• птоз;
• комедоны;
• дерматит, псориаз или экзема;
• расширенные поры;
• пигментные пятна;
• бородавки и папилломы.

Кому противопоказана процедура

Криомассаж лица – достаточно щадящая косметологическая процедура, но и она имеет ряд ограничений к проведению. Нельзя применять азот для улучшения состояния кожного покрова при наличии у пациента:

• серьезных сердечно-сосудистых патологий;
• купероза;
• герпеса;
• эпилепсии;
• психических расстройств;
• аллергической реакции на холод;
• новообразований на лице;
• повышенной температуры тела;
• онкологии;
• гипертонии;
• мокнущей сыпи, открытых ран и ссадин на лице;
• простудных или вирусных заболеваний;
• хронических заболеваний в острой стадии;
• туберкулеза;
• воспалений и гнойных образований на коже лица;
• частой мигрени;
• сахарного диабета;
• гирсутизма;
• инсульта или инфаркта в анамнезе.

Чтобы избежать негативных последствий, перед омолаживающей процедурой с применением азота необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Подготовка к криомассажу лица

Метод оздоровления кожи, в котором используется жидкий азот, не требует сложной и длительной подготовки. Перед началом курса криомассажа необходимо:

1. Проконсультироваться с косметологом и дерматологом по поводу необходимости проведения омолаживающей процедуры и наличия возможных противопоказаний.
2. Прекратить прием лекарственных препаратов за 1-2 дня, если это невозможно – уведомить врача.
3. Отказаться от пилинга за 8-12 часов.
4. Не использовать декоративную косметику в день проведения процедуры.
5. Тщательно очистить кожу лица непосредственно перед началом массажа жидким азотом.

Как выполняется криомассаж лица

Проведение криомассажа лица допустимо только в специально оборудованном косметологическом кабинете. Перед процедурой пациенту нужно будет:

• лечь на спину;
• убрать волосы под одноразовую шапочку;
• укрыться простыней, оставив только лицо и шею.

После подготовки косметолог тщательно очищает и обеззараживает кожные покровы и начинает выполнять криомассаж. Процедуру проводят с помощью специального аппликатора, который предварительно смачивают в азоте. Лицо обрабатывают строго по массажным линиям, обходят зоны вокруг губ и глаз.

Есть несколько методик массажа с применением жидкого азота:

1. Обычная. Во время процедуры аппликатор напрямую не контактирует с кожей – между ними есть совсем небольшое расстояние. Метод используют для профилактики, устранения мелких дефектов, воспалений и угревой сыпи.
2. Глубокая. Суть косметологической процедуры в замораживании клеток под действием жидкого азота с целью их отмирания. Предполагает небольшое давление аппликатора на кожу в течение 30 секунд, используется для удаления папиллом, бородавок и других новообразований.

Эта процедура практически не доставляет беспокойства: человек может ощущать холод и несильное покалывание. Если планируется воздействие на глубокие слои кожи – врач применяет местную анестезию. Холодный массаж занимает около 20 минут, продолжительность зависит от сложности решаемой проблемы и выбранного способа криотерапии. От воздействия азота на лице могут появиться незначительные покраснения, которые проходят самостоятельно в течение суток.

Заключительный этап процедуры – нанесение на кожу увлажняющего крема. После этого пациенту нельзя выходить на улицу еще полчаса. В противном случае ветер, солнце и другие природные явления снизят защитный барьер кожи.

Эффект от процедуры

Криомассаж дает хороший результат: обновляются ткани, повышается тонус мышц, ускоряется процесс образования новых клеток. После воздействия азота на кожу лица можно заметить положительный эффект:

• снижение интенсивности пигментации;
• улучшение цвета лица;
• очищение и сужение пор;
• уменьшение угревой сыпи и акне;
• сглаживание шрамов и рубцов;
• повышение тонуса кожи;
• разглаживание морщин;
• нормализацию работы сальных желез;
• замедление процесса старения кожи;
• остановку и заживление воспалений;
• коррекцию косметических дефектов.

Рекомендации после криомассажа

Криомассаж лица не подразумевает длительного восстановления и особо тщательного ухода, особенно когда процедура носит профилактический характер. После сеанса может появиться краснота, незначительный отек, гиперемия или шелушение кожи. Это вполне нормальная реакция на воздействие азота – симптомы проходят через несколько дней и не требуют серьезного лечения.

Чтобы сократить период восстановления и усилить эффект, рекомендуется соблюдать несколько правил:

1. Не умываться в течение 2-3 часов после процедуры.
2. Отказаться от тональных кремов и пудры на 7 дней.
3. Избегать прямых солнечных лучей в течение 10 суток после процедуры, чтобы на лице не появились пигментные пятна.
4. Пользоваться увлажняющим кремом с высокой степенью защиты от солнца перед выходом на улицу.
5. Для очищения кожного покрова вместо мыла использовать тоники и бесспиртовые растворы.
6. Не прикасаться к лицу грязными руками.
7. Дождаться, когда все ранки, образовавшиеся после криомассажа лица, заживут сами, не размачивать и не отшелушивать подсохшие частицы кожи.
8. До полного восстановления воздержаться от посещения солярия, бани и сауны.
9. Пользоваться профессиональной уходовой косметикой, если кожа лица очень проблемная.

Как часто можно делать криомассаж лица

Курс криомассажа врач подбирает в индивидуальном порядке в зависимости от состояния кожного покрова. Чаще всего проводится 10-20 сеансов с интервалом в 3-4 дня. Для получения максимального результата массаж с помощью жидкого азота может проводиться как самостоятельно, так и в комплексе с другими процедурами. 1-2 полных курсов в течение года будет достаточно для оздоровления кожи и поддержания достигнутого эффекта.

Данная статья размещена исключительно с целью ознакомления в познавательных целях и не является научным материалом
или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением обратитесь к врачу.

Преимущества криотерапии лица и что ожидать

О

• Криотерапия лица включает в себя накачку жидкого азота на все лицо в течение 2–3 минут. Цель состоит в том, чтобы придать коже сияющий, молодой и ровный вид.

Безопасность

• Криопроцедуры для лица обычно считаются безопасными.
• В редких случаях криотерапия может вызвать онемение, покалывание или обморожение.
• Убедитесь, что вы посещаете квалифицированного специалиста, с которым вам комфортно.

Удобство

• Эти процедуры по уходу за лицом так популярны отчасти потому, что они быстрые и доступные, без простоя и покраснения кожи после нее.
• Обычный сеанс длится от 15 до 30 минут, а фактическое сцеживание длится всего 2-3 минуты.

Стоимость

• Цены на криопроцедуры для лица варьируются, но обычно они считаются одним из наиболее доступных вариантов для лица.
• Цены могут варьироваться от 40 до 150 долларов и более за уход за лицом.

Эффективность

• Криопроцедуры для лица — эффективный способ подтянуть и осветлить кожу. Они увеличивают приток крови к лицу, благодаря чему кожа выглядит здоровой и упругой.

Замораживание лица может показаться не слишком приятным, но это именно то, что делает криотерапия лица, которую иногда игриво называют «фротокс», и людям это нравится.

Во время процедуры на лицо машинное устройство подает жидкий азот на лицо. Говорят, что он осветляет кожу, сужает поры и, возможно, даже уменьшает появление тонких линий или пигментных пятен всего за 15 минут.

Кто идеальный кандидат?

Криотерапевтические процедуры для лица — это неинвазивная косметическая процедура, и, в отличие от некоторых пилингов или микродермабразии, после них кожа не выглядит красной или раздраженной.

Действительно, любой, кто хочет сияния, является хорошим кандидатом на криотерапию лица, особенно те, кто чувствует, что их кожа выглядит усталой или тусклой.

Если вы беременны или кормите грудью, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем делать криотерапию лица.

можно пропустить

Общие риски криопроцедур для лица включают изменение цвета кожи на срок до 1 года или, возможно, даже навсегда, по данным Мемориального онкологического центра имени Слоана Кеттеринга. Исследование 2010 года предполагает, что риск повышен для людей с более темным типом кожи и определенными кожными заболеваниями.

Поскольку криотерапия лица является плановой косметической процедурой, она не покрывается страховкой. Цена варьируется в широких пределах, в зависимости от того, где вы это сделали. Как правило, криопроцедуры для лица начинаются примерно с 40 долларов и могут доходить до 150 долларов.

Сам уход за лицом обычно очень быстрый; некоторые занимают менее 20 минут. Кроме того, поскольку нет анестезии или покраснения, нет необходимости в простое — вы можете сразу вернуться к работе.

Во время криомассажа сильный холод заставляет ваши кровеносные сосуды сужаться, а поры сужаться, что похоже на то, что происходит, когда вы протираете лицо льдом, но более интенсивно.

Когда температура кожи возвращается к нормальной, кровеносные сосуды быстро расширяются.

Это приводит к увеличению притока крови и кислорода к лицу, что может сделать кожу сияющей и яркой, а ваши губы могут выглядеть более пухлыми. Прилив крови и кислорода также может сделать лицо менее опухшим и более подтянутым.

Криотерапия в целом может быть полезной для здоровья людей с кожными заболеваниями. Одно исследование, например, показало, что криотерапия всего тела может помочь уменьшить симптомы атопического дерматита.

Есть также некоторые исследования, подтверждающие идею о том, что экстремально низкие температуры могут уменьшить выработку кожного сала, тем самым уменьшая прыщи. Однако исследование проводилось на мышах, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Когда вы приедете на прием, практикующий врач выполнит несколько шагов, чтобы подготовить вас к процедуре криотерапии лица. Процедура обычно выглядит следующим образом:

• Ваше лицо будет тщательно очищено и высушено. Некоторые практикующие любят распаривать лицо или делать легкий массаж для лимфодренажа перед началом холодной части.
• Скорее всего, вас попросят снять украшения и дадут очки.
• Вы почувствуете, как жидкий азот бьет вам в лицо из шланга. Это определенно будет холодно — как если бы вы засунули лицо в морозильник, — но это не должно быть невыносимым.
• Шланг будет закрывать ваше лицо примерно на 3 минуты. Некоторые люди находят это ощущение расслабляющим.
• Затем техник нанесет на ваше лицо увлажняющий крем или сыворотку, а в некоторых случаях сделает второй уход за лицом. Тогда можно идти.

Криопроцедуры для лица нацелены на лицо и, в некоторых случаях, на шею или декольте.

Медицинские работники иногда используют этот метод криотерапии на других участках тела. Криотерапия может, например, помочь уменьшить симптомы боли при мигрени и артрите, вылечить расстройства настроения, заморозить раковые клетки и потенциально снизить риск болезни Альцгеймера и других видов деменции.

Хотя криотерапевтические процедуры для лица в целом считаются безопасными, существуют риски и возможные побочные эффекты.

• Убедитесь, что вы находитесь в хорошо проветриваемом помещении, так как азот в замкнутом пространстве может вызвать дефицит кислорода.
• Поскольку пар очень холодный, обычно между -200°F (-129°C) и -300°F (-184°C), вы можете получить ледяной ожог или обморожение, хотя это редкий побочный эффект.
• Вы можете временно почувствовать онемение или покалывание лица.
• У некоторых людей наблюдается изменение цвета кожи, которое может быть временным или постоянным.

Криопроцедуры для лица выполняются быстро и легко, практически без простоев. Вы сможете выйти из кабинета косметолога и продолжить свою обычную деятельность.

Вы должны увидеть результаты немедленно, и они будут похожи на сияние кожи после быстрой прогулки по холоду. Эти первоначальные результаты, как правило, сохраняются в течение нескольких недель.

Для поддержания эффекта человеку может потребоваться криотерапия лица каждые 3–5 недель. Чем чаще вы ходите, тем более постоянными будут результаты, так как уход за лицом может со временем изменить текстуру и упругость кожи.

Вы должны подготовиться к криотерапии лица так же, как и к любой другой процедуре по уходу за лицом.

• Если вы делаете инъекции ботокса или других инъекционных препаратов, подождите не менее 2 недель до криотерапии лица.
• Накануне пейте много воды, чтобы кожа была увлажненной.
• Также избегайте сильного отшелушивания и любых новых продуктов, которые могут раздражать кожу.
• По возможности старайтесь появляться без сильного макияжа — это сократит общее время процедуры.

Вы хотите быть уверены, что получаете криотерапию лица у надежного лицензированного косметолога.

Возможно, стоит посетить косметолога перед записью на прием, чтобы убедиться, что его помещение выглядит чистым и привлекательным, а также посмотреть фотографии клиентов до и после.

Косметолог может осмотреть вашу кожу и сказать, подходите ли вы для криотерапии или вам порекомендуют другое лечение.

Как сделать себе процедуру криотерапии лица в домашних условиях — рекомендуемые инструменты и советы

Getty Images

ХОЛОДНЫЙ МИР

Вам не обязательно посещать спа, чтобы воспользоваться преимуществами холодного ухода за лицом. Здесь мы спросили экспертов, как использовать модные инструменты для ледяных глобусов в домашних условиях.

Автор Fiona Embleton

14 декабря 2021 г.

Все товары, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Это старый трюк визажистов: проведите кубиками льда по лицу, чтобы уменьшить припухлости под глазами и сделать кожу натянутой, как барабан. Достаточно сказать, что эта конкретная техника не была самой высокотехнологичной или простой из подходов, но «ледяная подтяжка лица» переживает возрождение и, что особенно важно, модернизацию. Этот отрицательный взгляд на красоту превратился в ледяные шары и инструменты для криотерапии , которые обещают неизведанное сияние и гладкую кожу, как на катке. Лучше всего то, что они настолько низкотехнологичны, что если бы вам завязали глаза и дали эти инструменты, вы все равно смогли бы их использовать.

Учитывая тесную взаимосвязь между красотой и здоровьем, неудивительно, что криотерапия — воздействие на тело температурой до -220 градусов по Фаренгейту — перешла в сферу ухода за кожей. В то время как профессиональная «обледенение» лица включает в себя нанесение на лицо жидкого азота (сухого льда), в домашней версии используется инструмент, который заливается в морозильную камеру. Они бывают самых разных форм, и все они соответствуют типу эстетически приятных постов о красоте, которые поглощает Instagram.

Как следует из названия, ледяные шары (одни из самых популярных инструментов для домашней криотерапии) имеют сферическую головку из стекла или нержавеющей стали, которая заполнена замораживаемой жидкостью. Расположенные на эргономичных ручках, они имеют форму пары маракасов, которыми вы проводите по лицу. На другом конце спектра находятся жезлы, которые напоминают искусные половники для супа и футуристические стальные версии вашего нефритового ролика. Или, возможно, вы предпочитаете менее трудоемкий вариант: ношение ледяной маски для лица, чтобы противодействовать утренней отечности.

Что такое криотерапия?

Криотерапия возникла в Японии в конце 70-х как средство от ревматоидного артрита. Спортсмены в Европе и США переняли эту технику, раздевшись и стоя в криокамерах всего тела до трех минут, чтобы помочь восстановлению мышц. Точно так же, как вы тянетесь к пакету замороженного горошка, чтобы снять отек после травмы, «идея состоит в том, чтобы охладить и обезболить воспаленные участки перед тяжелой игрой», — говорит сертифицированный дерматолог из Коннектикута Мона Гохара, доктор медицины. помогает «подавить боль в суставах и облегчить мигрень», добавляет она.

Как криотерапия влияет на кожу?

Бледный оттенок и одутловатое лицо не страшны холоду. Главным среди преимуществ криотерапии является немедленный эффект моделирования, который помогает коже стать более гладкой, подтянутой и бодрой версией самой себя, эффективно замораживая дряблость на несколько часов. Холодовой шок «заставляет кровеносные сосуды сужаться, укрепляя и стягивая кожу», — говорит доктор Гохара. Когда это стихает, «ваши кровеносные сосуды снова набухают свежей, богатой питательными веществами кровью. Это временное увеличение локализованного кровотока повышает эффективность ваших продуктов по уходу за кожей, помогая активным веществам проникать глубже».

Getty Images

Не менее впечатляющим является светящееся полупрозрачное свечение, часто наблюдаемое впоследствии. «[Ледяные шары и инструменты для криотерапии] могут помочь временно улучшить упругость, а также кровообращение и сияние лица», — добавляет доктор Гохара, который отмечает, что это достигается за счет его способности временно изменять кровоток. «Теоретически криотерапия также помогает коже, повышая уровень антиоксидантов, но научных подтверждений этому мало». Тем не менее, доктор Гохара подчеркивает, что она большая поклонница использования ледяных шариков, особенно на щеках и под глазами.

Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, FAAD. Сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка рассказал Allure , что, хотя неясно, может ли регулярное использование ледяных шаров помочь коже лучше стареть, некоторые факты говорят в его пользу. «Мы знаем, что они обеспечат почти мгновенный эффект глубокого удаления вздутия живота», — объясняет он. «Низкие температуры сужают кровеносные сосуды, чтобы помочь уменьшить воспаление, уменьшить отек и избыток жидкости, а также свести к минимуму покраснение кожи».

Также говорят, что криотерапия оказывает некоторое «коллагенмодулирующее действие на кожу», продолжает он. «Есть данные, позволяющие предположить, что это может помочь улучшить рубцевание».

Безопасны ли ледяные шары и инструменты для криотерапии?

Если коротко, то да, но с оговоркой. В то время как тенденция «обледенения кожи» огромна на Reels и TikTok, дерматологи, с которыми мы говорили, говорят, что вращение кубика льда на коже может незаметно повредить, поэтому не экономьте на подходящем инструменте.

Самые популярные

«Большинство ледяных шаров на рынке содержат гелеобразное вещество, которое охлаждается до низкой температуры», — объясняет доктор Цейхнер. «Однако они не повреждают кожу так, как это может быть при поднесении кубика льда к лицу. Чрезмерное воздействие низких температур может привести к обморожению кожи или повреждению подкожного жира. На самом деле, это хорошо задокументировано. что дети, которые оставляют мороженое во рту на длительное время, могут вызвать атрофию жира на щеках».

Один из нью-йоркских эстетиков, Джорджия Луиза, давняя поклонница криотерапевтических инструментов, согласна. «Храните их в морозильной камере и перед каждым использованием погружайте их в воду комнатной температуры, чтобы удалить изморозь. Дайте им постоять пять минут, прежде чем катать их по лицу и шее».

Для нанесения Луиза рекомендует непрерывно перемещать инструменты по коже в течение 5–10 минут, а не накладывать их на одну область слишком долго.

Лучшие техники использования ледяных шаров и других инструментов для криотерапии

Если мы почти уговорили вас включить ледяные шарики в свою повседневную жизнь, вам будет приятно узнать, что есть несколько простых приемов, позволяющих максимизировать их преимущества для контурирования скул.

Шаг 1. Создайте скольжение на коже  

Прежде всего: нанесите увлажняющую сыворотку или масло для лица на только что очищенную кожу перед использованием инструментов для криотерапии. «Вы хотите чувствовать, как они скользят по коже, а не тянут», — говорит Луиза.

Шаг 2: Массаж для укрепления кожи и лицевых мышц

Инструменты для криотерапии — отличная уловка, если ваши лицевые мышцы просят массажа. «Начните с того, что скользите палочками от подбородка к ушам», — говорит Луиза, чей наконечник для точеных скул должен подниматься от уголков носа к ушам. «Затем проведите ото лба к ушам. Повторите каждый раздел от пяти до 10 раз».

Getty Images

Шаг 3. Лимфодренаж

И наоборот, вы можете нагреть инструменты для криотерапии из нержавеющей стали, чтобы стимулировать лимфодренаж. Луиза рекомендует погрузить их в горячую воду на несколько минут [отказ от ответственности: не пытайтесь делать это со стеклянными ледяными шарами, так как они разобьются].

Самые популярные

«Чтобы открыть лимфатические узлы, нажмите теплыми инструментами по обеим сторонам ключицы, затем за шеей и перед ушами», — говорит Луиза, добавляя что вы должны затем прокатить их по лбу, прежде чем скользить палочкой по каждой стороне лица.

Инструменты для домашней криофациальной торговли включают ледяные шары, маски и различные валики, которые можно положить в холодильник или морозильник, чтобы они остыли перед использованием. Некоторые из наших любимых? Криовосстанавливающая маска Charlotte Tilbury Cryo Recovery Mask (55 долларов США), многоразовая силиконовая маска, которую вы надеваете на лицо, чтобы получить интенсивное охлаждение и тонизирование кожи. Нам также нравятся Kiramoon Moon Globes (42 доллара США), которые представляют собой стеклянные массажеры для лица, которые помогают уменьшить отечность и при этом очень милы — нам нравится светло-фиолетовый оттенок стекла и серебряный блеск, взвешенный внутри жидкости. Более грубый вариант предлагает Анжела Калья, чьи глобусы Cryo Facial Globes (125 долларов США) покрыты 18-каратным золотом. Наконец, профессиональный ледяной ролик для лица Vanity Planet Revive (29 долларов США).) похож на ваш нефритовый валик, за исключением того, что он сделан с головкой из нержавеющей стали, достаточно большой, чтобы использовать его даже на теле, когда вы хотите успокоить ноющие мышцы после тренажерного зала.