Как сделать шампунь своими руками в домашних условиях: Натуральный шампунь своими руками из натуральных компонентов

Натуральный шампунь своими руками из натуральных компонентов

Можно ли приготовить натуральный шампунь своими руками дома? Да! Я уже больше года пользуюсь различными шампунями своего изготовления и очень довольна результатом. В этой статье я приведу примеры разных натуральных шампуней, как их приготовить, как применять. Рассмотрим рецепты для начинающих и продолжающих кремоваров. В итоге вы сможете выбрать для себя подходящий вариант.

Польза натуральных шампуней

Для чего нужно переходить на натуральные шампуни? Ведь в магазине такой огромный выбор самых разных шампуней для всякого типа волос. Это нужно, чтобы наши волосы и кожа головы не страдали после каждого мытья, не выпадали клочьями локоны.

Почему я стала готовить себе шампуни самостоятельно? Мои волосы были в ужасном состоянии даже через год после родов. На тот момент я уже перешла на покупной натуральный шампунь, но никаких результатов не увидела. Тогда я начала готовить шампуни из натуральных компонентов своими руками.

Сначала это был шампунь из основы, потом я вывела для себя рецепт шампуня из мягких поверхностно-активных веществ. Затем познакомилась с убтаном, гидролатами, эфирными маслами, активами и прочей полезностью.

Использование своих шампуней я чередовала с масками для волос, и результат не заставил себя ждать. Наконец, я увидела блеск на своих волосах, смогла их спокойно расчесывать, волосы укрепились, а от использования травок пошли в быстрый рост.

Плюсы и минусы шампуней собственного приготовления

Положительные моменты в изготовлении шампуней своими руками:

• Можно играть с составом: каждый раз добавлять в шампунь именно то, в чем нуждаются волосы в данный момент
• Домашний шампунь не только очищает, но и лечит волосы, возвращает им здоровый вид
• Волосы начинают быстрее расти
• Пропадает перхоть, зуд
• В интернете много готовых рецептов натуральных шампуней: можно выбрать свой или подстроить рецепт под себя

Минусы тоже есть:

• Домашний шампунь требует больше времени для применения
• Его нужно готовить самостоятельно, для этого тоже необходимо время
• Нужно искать свой натуральный шампунь, потому не все может всем подойти
• Не все натуральные шампуни подходят для окрашенных химической краской волосам
• Эффект от натурального шампуня можно не увидеть после первого применения

Натуральный шампунь своими руками — рецепты для начинающих 

Шампунь из основы

Если вы хотите перейти на натуральный уход за волосами, то можно начать с шампуня из основы. Это тот универсальный вариант, который подойдет новичкам. Шампунь из основы отлично промывает масляные и другие маски с волос. Я сама с них начинала.

Разные производители предлагают нам свои основы для шампуней, и радует, что в их составе нет агрессивных павов. Нужно обязательно читать описание основы от производителя. Есть концентрированные основы, которые нужно разбавлять водой, а потом еще загущать загустителями. Тогда понадобится еще консервант.

А есть основы уже готовые, их не нужно разбавлять водой, загущать, зато можно обогатить полезными активами и эфирными маслами.

Мы рассмотрим рецепт, где основу разбавлять водой не нужно. Павы в такой основе сбалансированы и консистенция шампуня уже идеальная. В рецепте используется 2 укрепляющих актива и укрепляющее эфирное масло. Вместо грейпфрута можно взять также эфирки розмарина, иланг-иланга, кедра, шалфея.

Рецепт укрепляющего шампуня на 100 гр:

• База для шампуня 91,5 % (91,5 гр)
• Актив провитамин В5 3% (67 капель)
• Экстракт корня маки 5% (100 капель)
• Эфирное масло грейпфрута 0,5% (17 капель)

Приготовление

1. Отмерить нужное количество базы
2. Добавить активы, эфирное масло, перемешать
3. Перелить в тару для шампуня
4. У нас получился натуральный шампунь своими руками!

Применение

Применяем как обычный шампунь на влажные волосы. При необходимости промываем 2 раза. После шампуня необходим кондиционер, чтобы привести PH волос в порядок. Волосы можно ополоснуть раствором яблочного уксуса, лимонным соком или готовым натуральным бальзамом-кондиционером.

Шампунь из мыльных орехов

Мыльные орехи сделают кожу голову здоровой, так как в них содержатся витамины D и  E. Также волосы станут крепче, будут меньше выпадать, оздоровятся поврежденные волосы, улучшится кровообращение кожи головы, исчезнет перхоть.

Для мытья волос используют обычно отвар мыльных орехов. Нужно вскипятить литр воды, положить туда 5-6 орешков и варить на медленном огне полчаса. Затем орешки можно удалить. В готовый отвар после остывания можно добавить эфирные масла или активы для волос, а можно помыть и чисто отваром.

Как мыть голову отваром мыльных орехов?

Намочить волосы под душем, понемногу лить отвар на корни. Льем немного и массируем, еще льем и массируем. Должна появиться пена – это говорит о том, что волосы отмылись. С первого раза может и не получится отмыть волосы, и они так и останутся грязными. К орешкам надо приноровиться.

Есть еще один способ помыть голову: нужно отвар заранее взбить в пену с помощью блендера или миксера и этой пеной помыть голову.

Внимание!

Отвар очень кислый, сильно щиплет при попадании в глаза, будьте осторожны!

После мытья мыльными орехами требуется кислое ополаскивание: яблочный уксус, лимонный сок или натуральный бальзам-ополаскиватель

Использованные орехи можно высушить и использовать повторно. Но тогда нужно взять меньшее количество воды для отвара, чтобы отвар получился такой же концентрации

https://www.youtube.com/watch?v=r1nHeFfBVA8

Убтан

Мой любимый вариант натурального шампуня! Убтаном я оздоровила свои волосы, когда они выпадали клочьями. Что такое убтан? Это смесь различной муки, трав и специй, перетертых в порошок. Половина убтана состоит из моющих компонентов (мука, мыльные орехи, шикакай, глина), другая половина из трав. Таким образом, убтан не только моет, но и лечит волосы и кожу головы.

В убтане я обычно использую ржаную муку, мыльные орехи (у меня готовый порошок), шикакай, глину, разные аюрведические травы (амла, гибискус, брахми, нагармота, брингарадж), лекарственные травы и специи (крапива, гвоздика, корица, куркума, лавровый лист).

Все эти компоненты можно намешать впрок и хранить в баночке с крышкой. Если в банку не будет попадать вода, смесь сохранится надолго.

Как использовать убтан?

Для волос средней длины взять 2-3 столовые ложки смеси, залить горячей водой и размешать так, чтобы получилась паста. Дополнительно разведенный водой убтан можно обогатить растительным маслом — добавить чайную ложечку, или несколькими каплями эфирного масла.

Готовую  пасту наносим на влажные волосы и массируем. Появляется небольшая пенка. Можно оставить смесь на волосах на 2 минуты. А лучше собрать волосы в пучок, укрыть головку полиэтиленом и шапочкой и походить так полчаса. Эффект будет в разы лучше. Волосы и отмоются лучше и напитаются полезностей от травок.

Смываем убтан с волос большим количеством воды. Чем мельче перемолоты компоненты, тем легче смывается убтан с волос. Затем волосы можно сполоснуть чем-то кислым. Хотя в моем случае этого не требуется, потому что масло, которое я добавляю в пасту, работает как кондиционер.

Более подробно об убтане у меня будет отдельная статья. Когда она появится, здесь будет на нее ссылка.

Ржаная мука

Если вы еще не готовы пользоваться такой многогранной смесью, как убтан, можно начинать с ржаной муки. Мытье волос ржаной мукой тоже требует времени, но оно того стоит. Волосы станут блестящими, упругими, перестанут выпадать.

Как мыть волосы ржаной мукой?

Возьмите 2-3 столовые ложки ржаной муки, залейте теплой водой и разведите жидкую пасту. Горячей водой муку заливать нельзя, потому что она свернется в комочки и никакой однородной гладкой смеси не получится. Далее мочим волосы под душем, льем на корни нашу мучную смесь как обычный шампунь, массируем.

Споласкиваем волосы хорошенько. Чтобы полностью удалить муку с волос, потребуется больше времени в отличие от споласкивания обычного шампуня. Возможно, до конца вы так и не смоете муку, тогда ее придется вычесать расческой после высыхания волос.

Шикакай

Еще одна разновидность мыльных орехов — бобы шикакай. В отличие от обычных мыльных орехов шикакай имеет кислую среду и одновременно станет для волос шампунем и кондиционером. Продается обычно в виде порошка.

Как помыть волосы шикакаем?

Берем 1-2 столовые ложки порошка мыльных бобов, кладем в глубокую тару и заливаем кипятком. Здесь можно не бояться и заливать порошок самым крутым кипятком. Именно горячая вода раскрывает мыльные способности шикакая. Я обычно беру шикакай в пару с какой-нибудь другой травой. Чаще всего использую амлу или гибискус – это тоже кислые травы, они усиливают кондиционирующий эффект шампуня.

После такого шампуня не требуется ополаскивания уксусом или соком лимона. После остывания раствора льем его на мокрые волосы и массируем. Льем и еще массируем. Можно оставить состав на волосах на 2 минуты. После чего споласкиваем чистой водой. Волосы будут блестящие и разглаженные.

Горчица

Также простой натуральный продукт для мытья волос — горчица. Ее можно купить в обычном продуктовом магазине. Горчица предупреждает выпадение волос, стимулирует их рост, устраняет чрезмерную жирность, устраняет перхоть.

Будьте внимательны при применении горчицы: для сухих волос она не подходит, так как подсушивает кожу головы. Не используйте горчицу, если на коже головы есть микротравмы. Также прекращайте применение при сильном раздражении кожи головы. Даже если вам подошел порошок горчицы в качестве шампуня, не используйте его регулярно: достаточно 1 раз в 10 дней.

Как мыть волосы горчицей

Возьмите 2 столовые ложки порошка горчицы, насыпьте в миску и разведите теплой водой до сметанообразного состояния. Наносите на мокрые волосы как обычный шампунь и смойте водой.

Глина

Глина обладает подсушивающим эффектом, поэтому прекрасно подойдет для жирных волос. Для мытья волос лучше выбирать глину рассул (гасул). Она обладает отличными моющими способностями, придает волосам объем. Подойдут также белая глина, индийская глина мултани митти, зеленая глина, желтая глина, красная, розовая и фиолетовая глины. Все они очищают волосы и поглощают избыток кожного сала.

Как помыть волосы глиной?

Развести теплой водой 2 столовые ложки глины. Намочить волосы и нанести пасту из глины на корни как обычный шампунь. Помассировать, желательно оставить на волосах на 5 минут в качестве маски, смыть водой.

После глины требуется кислое ополаскивание. Можно ополоснуть волосы яблочным уксусом или лимонным соком. Волосы разгладятся и приобретут блеск.

Если ваши волосы окрашены краской, то лучше в чистом виде не пользоваться глиной для волос.

Пищевая сода

Обычная пищевая сода тоже может стать альтернативой магазинным химическим шампуням. Я не верила до последнего, что сода может отмыть волосы, пока сама не попробовала. Действительно сода отмывает! Только не следует ею злоупотреблять: при слишком частом мытье сода может высушить волосы и кожу головы.

Как мыть волосы содой?

Изучив информацию в интернете, я остановилась на следующем варианте, который мне подошел. Нужно взять 2-3 чайные ложки пищевой соды (это на волосы средней длины), насыпать в кружку и залить кипятком до половины кружки. Размешать до полного растворения содового порошка. Затем можно долить холодной водой доверху, чтобы вода стала комфортной температуры для мытья.

Следующий момент очень важен! Идем в душ и поливаем содовым раствором сухие волосы. Именно сухие, а не мокрые, иначе волосы не промоются. Льем жидкость на корни волос, массируем, добиваемся, чтобы все корни намочились. Немного жидкости распределяем по длине волос. Затем смываем чистой водой. После соды кислое ополаскивание обязательно. Пользуемся яблочным уксусом или лимонным соком.

Рецепты натуральных шампуней своими руками для продвинутых

Далее пойдут рецепты с процентами и незнакомыми названиями ингредиентов. Если вы уже готовите что-то из косметики, и знаете, где взять компоненты, то эти рецепты будут вам интересны. Новичков тоже призываю не бояться, потому что здесь я очень подробно объясняю, как сделать тот или иной рецепт. Мы будем делать натуральный шампунь своими руками из павов!

Шампунь из мягких павов

После шампуня из основы я перешла к шампуням своего изготовления из мягких павов и просто в восторге от результата! Здесь вы сами выбираете павы и комбинируете их на свое усмотрение. Можно скорректировать густоту шампуня, его моющие способности. Это мне больше по душе, потому здесь я полностью сама контролирую процесс приготовления шампуня.

Рецепт разглаживающего шампуня

Шампунь по этому рецепту получается с кондиционирующим эффектом. После него не нужно никакого кислого ополаскивания. В рецепте я использую 3 вида поверхностно-активных веществ, каждой из которых выполняет свою функцию. Опытным путем я вывела для себя определенную комбинацию павов, шампунь таким образом хорошо очищает, достаточно пенится и мягко действует на волосы.

Базовым павом здесь выступает лаурил глюкозид (Lauryl glucoside). Он хорошо очищает волосы, подходит для чувствительной кожи головы. Лаурил глюкозид дает масло пены, поэтому дополняется пеной бабассу (Babassuamidopropyl betaïne).  Пена бабассу производит мягкую пену, дает кондиционирующий эффект. Пав дусер де коко (Coco glucoside и Glyceryl oleate) смягчает формулу шампуня.

Кондиционирующий и разглаживающий эффект шампуню дают активы: нуф, гель алоэ вера, инулин.

Готовим натуральный шампунь своими руками из поверхностно-активных веществ

Для шампуня нам понадобится:

• Лаурил глюкозид 30%
• Пена бабассу 10%
• Дусер де коко 3%
• Вода 48,8%
• Гель алоэ вера 2%
• Нуф (натуральный увлажняющий фактор) 2%
• Инулин 1,5%
• Масло брокколи 0,5%
• Молочная кислота 0,5%
• Ксантан 0,5%
• Косгард 0,7%
• Эфирное масло чайного дерева 0,5%

Приготовление:

1. Нагреть пав лаурил глюкозид, так как он очень густой.
2. Добавить к нему остальные 2 пава, хорошенько размешать.
3. Добавить воду, размешать.
4. Оставить немного воды для растворения ксантана и инулина. Сначала добавляем в воду инулин, размешиваем до полного растворения актива. Затем туда же добавляем ксантановую камедь. Вода добавляется в гель. Размешиваем, пока масса не станет однородной. Добавляем полученную смесь в общую миску с шампунем.
5. Далее добавляем все остальные компоненты: гель алоэ вера, нуф, масло брокколи, эфирное масло чайного дерева, консервант косгард.
6. Нужно хорошенько перемешать шампунь и померить PH. Значение должно быть около 4,5-5,5. Без молочной кислоты это значение будет выше, поэтому снижаем PH. Добавляем пару капель молочной кислоты, мерим PH. Если не достигли нужного значения, добавляем еще. И так, пока не снизим PH до нужного значения.

Результат

Натуральный шампунь своими руками получается очень мягкий. Он отлично отмывает масляные маски с волос. Даже если вы привыкли пользоваться убтаном или ржаной мукой для мытья волос, очень удобно, когда есть готовый флакон шампуня. Всегда бывают ситуации, когда приготовить шампуниевую смесь просто нет времени. Выручает шампунь собственного приготовления. Использовать его нужно также как обычный шампунь.

P.S Если вы хотите не только готовить шампуни, но и продавать косметику в инстаграме, добавляйтесь ко мне в блог @aliya_valeyeva — там я пишу о продвижении инстаграм магазинов.

Детский шампунь

Шампунь для детей на павах готовится точно так же, как взрослый. Ингредиентов здесь меньше и рецепт попроще. Такой шампунь я делаю своим детям уже больше года с небольшими изменениями.

Вместо воды могу взять отвар мыльных орехов, могу добавить разные активы. Эфирные масла или отдушки не использую. Этот шампунь мы используем для волос и для всего тела. Детям нравится, шампунь не раздражает, очень мягкий.

Для рецепта нам понадобится:

• Лаурил глюкозид 30%
• Пена бабассу 7%
• Дистиллированная вода 60%
• Гель алоэ вера 2%
• Протеины шелка 0,1%
• Консервант косгард 0,7%
• Молочная кислота 0,2%

Приготовление:

1. Нагреть лаурил глюкозид, чтоб он стал пожиже и прозрачнее. Добавить к нему пену бабассу.
2. Добавить воду, хорошо размешать.
3. Добавить гель алоэ вера, протеины шелка, консервант.
4. Хорошенько размешиваем шампунь, мерим PH. Значение должно быть примерно 6-7. При таком нейтральном значении глазки детей не будут раздражаться. Добавляем по каплям молочную кислоту и добиваемся нужного PH.

Результат

Шампунь хорошо пенится. Я его обычно держу в таре с дозатором, и одного нажатия дозатора хватает искупать одного ребенка полностью с головы до ног. Шампунь вспениваю мочалкой.

Твердый шампунь

Для твердого шампуня тоже понадобятся некоторые ингредиенты, поэтому я отнесла его к рецептам для продвинутых. Хотя с приготовлением справится и новичок.

Главным моющим компонентом в шампуне выступает пав кокосульфат (Sodium coco-sulfate). Именно он делает шампунь твердым.  Кокосульфат частенько комбинируют с павом содиум кокоил изетионат (Sodium cocoyl isethionate)- так формула шампуня получается мягче. Но мы здесь рассмотрим рецепт на одном коксульфате.

В рецепте я использую аргановое и кокосовое масла, можно взять любые, которые подходят вашим волосам, соблюдая те же пропорции. Травы можно также взять свои, главное, чтобы они были перемолоты в пудру.

Нам понадобится:

• Кокосульфат натрия 66%
• Вода 13%
• Аргановое масло 5%
• Кокосовое масло 5%
• Амла 5%
• Шикакай 5%
• Эфирное масло розмарина 1%

Приготовление:

1. Взвешиваем кокосульфат. Необходимо работать с ним в респираторе, так как он очень раздражает дыхательные пути.
2. Добавляем необходимое количество воды и масла.
3. Тщательно перемешиваем смесь и отправляем все на водяную баню.
4. Смесь должна смягчиться и стать пластичной. Не нужно ждать, что пав полностью растворится, он просто станет мягким.
5. Снимаем смесь с бани, добавляем наши травы, перемолотые в пудру. Хорошо перемешиваем, чтобы получилась однородная смесь.
6. Ждем, пока смесь чуть остынет и добавляем эфирное масло.
7. Все нужно хорошо перемешать и выложить в форму, при этом хорошо утрамбовывая, чтобы не осталось пустот. Чем лучше мы утрамбуем, тем красивее получится шампунь.
8. Далее можно поставить наш шампунь в морозилку на 15 минут, чтобы смесь схватилась.
9. Вынимаем из морозилки, достаем брусок шампуня из формы и оставляем на просушку на сутки. В итоге шампунь должен стать твердым.

Применение

Нужно обильно намочить волосы под душем и намылить волосы твердым шампунем. Пена появляется практически сразу. Кокосульфат натрия дает очень хорошую пену. Волосы отмоются до скрипа. После использования шампунь нужно высушить. 100 гр такого твердого шампуня хватает на 70-80 применений.

Что еще можно использовать в качестве натурального шампуня

Также в сети я встречала, что для натурального мытья волос используют следующие компоненты:

• дрожжи
• черный хлеб
• банан
• мыльный корень
• бесцветная хна
• желток
• простокваша
• банан
• пижма
• желатин

Я не пробовала мыть волосами этими продуктами по разным причинам. К примеру, я не знаю, где достать мыльный корень, а так, попробовала бы. В моющих способностях дрожжей, желатина, хны и банана я сомневаюсь. Волосы у меня жирные, поэтому не пробую мыть волосы такими сомнительными компонентами.

Также я не пробовала мыть волосы черным хлебом, желтком, простоквашей просто потому, что не особо люблю использовать продукты питания для ухода за собой. А насчет желтка, мне всегда приходит в голову мысль: а куда же я дену белок? Выкидывать жалко!

Заключение

Каждый, кто желает перейти на натуральное мытье волос, может выбрать себе подходящий вариант шампуня из натуральных компонентов. Можно чередовать разные виды шампуней. Поэтому, если вы захотите приготовить натуральный шампунь своими руками, смело экспериментируйте!

А чем моете волосы вы?  Пробовали делать натуральный шампунь своими руками? Интересно было бы послушать в комментариях.

Рецепты природных шампуней для волос

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами. Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

Горчичный шампунь
1 ст. ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.

Желатиновый шампунь
Смешать 1 ст. ложку любого шампуня, 1 желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего хорошо промыть волосы чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1 ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно вместо шампуня добавить еще 1 желток.

Желточный шампунь
Втереть яичный желток в слегка влажные волосы и через 3-5 минут хорошенько промыть теплой водой.

Желточно-масляный шампунь
Смешать желток с 1 ч. ложкой касторового и оливкового масла и вымыть волосы получившимся раствором. Такая смесь особенно подходит для сухих волос.

Шампунь из пижмы
1 ст. ложку пижмы залить двумя стаканами кипятка и оставить на два часа. Процеженным настоем промыть волосы. При жирных волосах мыть этим настоем волосы через день в течение месяца. Это средство помогает также при перхоти.

Крапивный шампунь

Залить 100 г свежей или сухой крапивы 1 л воды, добавить 0,5 л уксуса. Кипятить смесь на медленном огне 30 минут, затем процедить. Добавить 2-3 стакана получившегося отвара в таз с водой. Вымыть этим составом волосы.

Рецепты кисломолочных шампуней

1. Можно воспользоваться для мытья волос прокисшим молоком, кефиром или простоквашей. Они создают жировую пленку, которая защищает волосы от вредных воздействий окружающей среды. Нужно взять, к примеру, простоквашу, обильно смочить ею голову и накрыть волосы полиэтиленом, а сверху — махровым полотенцем. Через полчаса тщательно промыть волосы обычной теплой водой, а затем подкисленной соком одного лимона или раствором уксуса (1 ст. ложка уксуса на 2 л воды).

2. Разбавить кефир горячей водой и вымыть этим составом волосы.

Крахмальный шампунь

Если надо быстро вымыть голову, можно посыпать сухие волосы картофельным крахмалом и взбить их, как при мытье. Через 5-10 минут протереть сухим полотенцем. Остатки крахмала удалить щеткой или частым гребнем.

Ржаной шампунь

Взять кусочек ржаного хлеба и размять в небольшом количестве горячей воды таким образом, чтобы получилась жидкая кашица. Можно дать ей некоторое время настояться. Этой кашицей натереть волосы и подержать 5-10 минут. Затем тщательно промыть водой. Нужно учитывать, что хлебные крошки достаточно трудно вычесывать, поэтому лучше протереть кашицу через сито. Ваши усилия не будут напрасны: этот шампунь-маска очень благотворно влияет как на рост волос, так и на их состояние: волосы становятся объемными, густыми. Особенно эффективен этот рецепт для жирных волос.

Травяной шампунь

Смешать поровну сухие цветки календулы, листья березы, корень лопуха, шишки хмеля. Залить около 50 г смеси стаканом горячего светлого пива, дать настояться. Процедить, слегка подогреть и использовать вместо шампуня.

Яично-лимонно-масляный шампунь

Смешать с 3 ст. ложками шампуня без запаха 1 яйцо, 1 ч. ложку лимонного сока и несколько капель эфирного масла (на выбор). Волосы после мытья приобретают блеск и объем.

Березовый шампунь
Приготовить настой листьев березы бородавчатой или пушистой (1:10) или в такой же пропорции настой почек и мыть им волосы 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 12(15) процедур. При необходимости повторить через 2-3 недели.

Гранатовый шампунь
В течение двух месяцев волосы необходимо мыть каждый третий день отваром кожуры граната (3 ст. ложки кожуры проварить в течение 15 минут в 1 л воды). В дальнейшем следует применять лишь поддерживающее лечение, ополаскивая волосы этим отваром после каждого гигиенического мытья (1-2 раза в неделю).

Дубовый шампунь
3 ст. ложки дубовой коры залить 1 л воды, прокипятить. Мыть этим отваром волосы в течение двух месяцев. В дальнейшем волосы следует ополаскивать этим отваром после каждого мытья.

Китайский шампунь

Муку из гороха, приготовленную при помощи кофемолки, залить теплой водой и дать настояться в течение ночи. Затем нанести на волосы на 30 минут. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир. Смыть шампунь-маску теплой водой.

Крапивный шампунь

При жирной коже головы с перхотью голову нужно мыть отваром крапивы (100 г на 0,5 л 6%-ного уксуса) без мыла ежедневно в течение 10 дней.

Яично-камфорный шампунь
Смешать 1 желток, 2 ст. ложки воды, 1/2 ч. ложки камфорного масла. Нанести эту смесь на волосы, подержать 5-7 минут и смыть теплой водой.

Желточно-водочные шампуни
1. Смешать 2 яичных желтка, 1/4 стакана воды, 1/2 стакана водки и 1 ч. ложку нашатырного спирта. Нанести на кожу головы. Подержать 5 минут и смыть теплой водой.
2. 1 яичный желток смешать с 50 мл водки и 50 мл воды. Нанести на кожу головы. Подержать 5 минут и смыть.

Желточно-масляно-лимонный шампунь
Смешать 1 желток куриного яйца, по 20 мл растительного масла и лимонного сока. Добавить 3 ст. ложки морковного сока. Взболтать и влить каплю нейтрального шампуня. Нанести на волосы. Подержать 5 минут и смыть теплой водой.

Шампунь из сыворотки
Подогретой до 35-37 °С сывороткой смочить отдельные пряди, надеть утепляющий колпак и через несколько минут промыть.

Прошу написать ОТЗЫВ от использования того или иного шампуня, взятого с данной статьи!

Мастер-класс смотреть онлайн: Твердый Шампунь «с нуля» горячий способ

Мыловарением я занялась случайно. Просто хотела, чтоб семья пользовалась натуральными средствами. И вот затянуло. Хочу поделиться хорошим шампунем для жирных волос.

Состав: масла: виноградной косточки-100 гр., льняное-100 гр., оливковое-100 гр., макадамии-100 гр., подсолнуха -100 гр., какао-100 гр., касторовое-100 гр., кокоса-300 гр.

Щелочь-140 гр.

Отвар трав (мяты, тысячелистника, шалфея, ромашки, крапивы, корня лопуха) -330 гр.

Стеариновая кислота-10 гр.

Шерсть (неотбеленая)-2 гр.

Эфирные масла: мяты, миндаля, бергамота, пихты, кедра, сосны.

1. Делаем отвар трав.

2. Взвешиваем остывший отвар и ставим в морозилку для охлаждения.

3. Взвешиваем жидкие и твердые масла.

4. Твердые масла ставим на водяную баню.

5. Взвешиваем щелочь. Ставим охлажденый отвар в раковину с водой и осторожно, маленькими порциями, добавляем щелочь в отвар. аккуратно перемешиваем.

6. Самый подходящий момент чтоб добавить шерсть и подождать пока она растворится.

7. После того как щелочной раствор готов, масла растворились, проверяем температуру. Она должна быть одинаковой и в пределах 36-40 градусов.

И так температура подходящая, можно соединять. Щелочной раствор вливаем в масла через ситечко, чтоб не попали нерастворенные частички шерсти и щелочи.

8. Аккуратно перемешиваем массу. Сначала она выглядит так.

9. Теперь миксером или блендером доводим массу до состояния «следа».

10. Вот она, стадия «следа».

11. Т.к. я делаю мыло горячим способом, ставлю массу на водяную баню, накрываю крышкой и забываю о ней на 2 часа.

12. Начался процес прохождения стадии «геля».

13. Завершение стадии «геля».

14. Немного подождем, пока масса остынет, и добавляем пережир ( уходовые масла). Для пережира я отлила 50 грамм всех исходных масел и добавила туда эфирные масла (соки, отвары) и немного пудры прав.

15. Тщательно перемешав, выкладываем смесь в форму. Саму форму необходимо выложить пергаментом или калькой. Не забудте постучать формой об стол, чтоб выпустить весь воздух.

16. Через сутки можно доставать готовое мыло из формы. И аккуратно разрезать на кусочки.

17.Пока мыло окончательно не затвердело, его можно проштамповать.

18. Выложить в хорошо проветриваемом помещении для оканчательного дозревания. и через 1-2 недельки его можно использовать по назначению.

7 лучших рецептов натуральных домашних шампуней – своими руками

Когда приходит лето, у многих девушек волосы становятся ломкими, сухими, а концы секутся. Почти все знают, что современные шампуни очень вредны для волос, так как имеют в своем составе сульфат.

Читайте также: 10 самых лучших средств для волос 2014 года, по мнению женщин.

Эту проблему можно решить с помощью самодельных шампуней, которые не только безвредны, но и восстанавливают структуру волоса, а также помогают значительно ускорить рост волос.

Читайте также: Проверенные народные средства от выпадения волос — остановите волосопад натуральными средствами!

Итак, как сделать шампунь дома из натуральных компонентов?

• Желатиновый шампунь. 2 желтка смешать с 1-ой столовой ложкой желатина. Медленно взбивайте данный раствор, чтобы не оставалось комочков. На влажные волосы нанесите смесь и мягко втирайте в кожу головы и сами волосы, пока не образуется пенка. Далее оставьте смесь на волосах на 7 минут. После смойте ее теплой водой, чтобы очистить волосы. Данный шампунь сделает волосы красивыми, блестящими и очень объемными. Вскоре вы заметите, что волосы совершенно перестали выпадать и стали очень крепкими.

• Шампунь из пижмы. 1 ст/ложку сушеной пижмы (можно купить в любой аптеке) нужно заварить в двух стаканах горячей воды. Смесь оставить на два часа, а после процедить через марлю. Промойте волосы полученным настоем. Если у вас жирные волосы, то они перестанут так быстро пачкаться, а сухие волосы станут более сильными и объемными. Также данный шампунь поможет избавиться от перхоти.

• Шампунь из крапивы. Возьмите 100 грамм свежей крапивы (можно также использовать сушеную) и залейте ее 1 л воды. Затем добавьте в настой пол-литра уксуса. Данную смесь нужно кипятить 30 минут на малом огне. После — процедите раствор через марлю. Добавьте 2 стакана этого отвара в тазик с водой и промойте волосы. Крапива обладает восстанавливающими средствами, а также делает волосы объемными. 

• Горчичный шампунь. Разведите в 2 л воды 1 ст/ложку горчицы (сухой), добавьте 0,5 ч/ложки сахара. Промойте волосы данным шампунем. Горчица устранит неприятный жирный блеск, придаст объем и поможет волосам расти быстрее.

• Крахмальный шампунь. Этот рецепт поможет тем, кто не успевает помыть голову, а жир с волос нужно убрать. Посыпьте волосы сухим картофельным крахмалом, а затем взбейте их, как будто моете. Через 5 минут протрите волосы сухим полотенцем, чтобы удалить остатки крахмала. Расчешите волосы частым гребнем или деревянной расческой.

• Кефирный шампунь. Разбавьте кефир горячей водой, а затем вымойте волосы данным составом. После этого ополосните голову литром теплой воды, в которой разбавлен сок одного лимона. Данный способ поможет вам избавиться от перхоти и обеспечить объем волосам. 

• Хлебный шампунь. Возьмите ломоть ржаного хлеба и разомните его, разбавив небольшим количеством воды. Должна получиться жидкая кашица, которая следует настоять. Натрите данной кашицей волосы и оставьте на 5-7 минут. После этого тщательно промойте волосы, чтобы в волосах не осталось хлебных крошек. Усилия не будут напрасны, так как данный шампунь делает волосы более пышными, блестящими и густыми. 

Читайте также: 15 способов снять электричество с волос — что делать, если волосы сильно электризуются?

А какие рецепты натуральных шампуней для волос знаете Вы? Поделитесь своими рецептами в комментариях ниже!

Как сделать домашний шампунь для волос: ингредиенты, рецепты

Наша шевелюра постоянно подвергается стрессам: сильный ветер, дождь, химическая завивка, выпрямление, покраска. Все новомодные шампуни изобилуют всякой химией, поэтому хочется натурального и органического. Модницы стали прибегать к домашним средствам. Не исключение средства по уходу за волосами. Сегодня поведаем вам как сделать домашний шампунь для волос затратив минимум сил и финансов.

Из чего сделать домашний шампунь

Что должно входить в состав, чтобы волосы получили максимальную пользу. Рассмотрим подробно каждый из ингредиентов:

1. Яичный желток. Несмотря на свою вязкость, он является отличным очищающем компонентом для шампуня. Желток способен удалить жировые выделения на волосах. А содержащийся в продукте лецитин питает волосяные луковицы и делает волосинки плотнее, что оберегает их от сечения. Входит в состав моющего средства для жирных и нормальных волос.
2. Кефир – используется для устранения сухости и ломкости локонов. Кроме этого кисломолочный продукт обогащает кожу головы питательными элементами, отчего быстрее проходит перхоть. Выравнивает волосы, питает их по всей длине, предупреждает растрескивание.
3. Ржаная мука. Можно заменить рисовой. Казалось бы, как можно использовать для волос. Но все же. Эти виды муки не липнут к волосам. Заменить ее можно ржаным хлебом. Остальные виды этого продукта насыщены клейковины, отчего копна слипнется. Богатство минералов и органических кислот, содержащихся в муке просто необходима для роста локонов, кроме этого уровень кислотности нейтральный.
4. Различные виды глины: черная, белая, зеленая, голубая, розовая. Каждая из них обладает своими целебными свойствами. Самой эффективной для ухода за прядями является зеленая. Она устраняет перхоть и жир. Голубая – препятствует выпадению и ускоряет рост. Черная – лекарство для сухих волос. Волосы меньше секутся и ломаются. Розовая – отвечает за густоту. Красная – используется аллергиками для питания шевелюры. Белая – придает дополнительный объем. Желтая – устраняет перхоть и насыщает кожу питательными элементами.

Кроме перечисленных ингредиентов в приготовлении домашнего шампуня используют эфирные масла, травяные отвары, продукты пчеловодства, сок алоэ. Они обеспечивают витаминизацию кожи головы и волос, придают им здоровый вид, дополнительный блеск.

Читайте также
Как мыть голову яйцом вместо шампуня: польза и противопоказания
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня речь пойдет о таком бьюти-рецепте как шампунь из яйца. В этой статье вы узнаете,…

Что нужно знать перед изготовлением шампуня

Если вы решились на этот шаг, то перед изготовлением натурального очищающего средства важно выполнить некоторые рекомендации:

• Определите какой у вас тип волос: жирные, сухие, смешанные. Это нужно для того, чтобы знать какие компоненты взять для шампуня.
• После приготовления, старайтесь не использовать его длительное время. Чередуйте составляющие, следите за их действием.
• Приготовленные своими руками шампуни не хранятся долго. Важно помнить об этом. Поэтому готовьте в малом количестве.
• В процессе работы не ждите, что появится обильная пена. Обычно самодельные средства не пенятся.
• Переходить на натуральный продукт следует постепенно. При использовании исключите купленный шампунь.

Первое время, после употребления нового шампуня, вам покажется, что волосы грязные. Это нормальная реакция. Ваша кожа привыкла к одному средству, в котором минимум пользы. Излишки жира пройдут уже через месяц, а локоны начнут выглядеть красивее.

Рецепты домашнего шампуня

Представим вам несколько рецептур, по которым можно приготовить домашнее средство по уходу за волосами, причем абсолютно натуральное.

Желатиновый

Ингредиенты:

• желтки 2 яиц;
• желатин – 1 ст. л.;

Приготовление и использование:

1. В сбитые яичные желтки всыпьте желатин и разотрите так, чтобы не было комков.
2. Полученную маску-шампунь вотрите во влажные волосы и кожу головы до тех пор, пока начнет появляться пенка.
3. Желатиновую смесь оставить на несколько минут, затем помыть в теплой воде.

Такой шампунь сделает шевелюру густой и красивой, предотвратит выпадение волос и придаст им блеск. Если к такому составу добавить горчицу, у вас получится средство для пышности и объема.

Читайте также
Что можно добавить в шампунь для роста и восстановления волос
Приветствую всех читателей блога. Ознакомившись с большим ассортиментом средств для мытья волос разной ценовой…

Фруктовый

Вам понадобится:

• лимон — ½ шт.;
• банан – ½ шт.;
• желток – 1 шт.

Приготовление и использование:

1. Банан очистить от кожуры и растереть вилкой до кашеобразной массы.
2. Влить сок лимона и желток. Тщательно перемешать. Масса должна быть однородной.
3. Втирать в волосы до образования пены.

Фруктовый шампунь пригоден для ежедневного применения. Он насытит вашу копну витаминами и питательными веществами, ускорит рост. Волосы приобретут здоровый вид.

Горчичный

Ингредиенты:

• порошок горчицы – 1 ст. л.;
• теплая вода – 2 л.

Горчицу развести в воде до получения густой массы. Нанести на волосы и тщательно втереть. Смыть теплой водой. После процедуры волосы можно смазать любым бальзамом. Такой маска-шампунь избавит вас от жирного блеска.

Оливковый

Известно, что эфирные масла – это натуральные вытяжки из растений. При добавлении их в рецепт, вы насытите волосы необходимыми веществами, которые полностью оздоравливают пряди. Навряд ли кто-то сможет самостоятельно приготовить подобные масла дома, поэтому купить их можно в любой аптеке.

Ингредиенты:

• глина зеленая – 1 ст. л.;
• касторы масло – 1 ч. л.;
• оливы масло – 1 ч. л.;
• иланг-иланг масло – 3 капли.

Приготовление и использование:

1. С помощью теплой воды приготовить из глины густую кашицу.
2. Влить остальные элементы и хорошо перемешать.
3. Нанести на кончики и помассировать, чтобы масла впитались.
4. Смыть теплой водой.

Читайте также
Какие масла можно и нужно добавлять в шампунь для здоровья волос
Несмотря на разнообразие современных методов по уходу за волосами, натуральные средства все так же остаются весьма…

От перхоти

«Белый снег» на плечах вызывает у людей постоянное раздражение. Как избавиться от перхоти дома? В помощь пижма.

Купить в аптеке сырье (сухую пижму) для шампуня или запастись ей заранее, еще летом. В двух стаканах горячей воды заварить одну столовую ложку и оставить настояться пару часов. После отвар процедить и помыть им волосы. Жирные локоны станут чистыми, а сухие приобретут дополнительный объем, станут блестящими. Перхоть пройдет уже через два применения шампуня.

На основе крахмала

Шампунем, данный способ очищения, вряд ли назовешь, но картофельный крахмал отлично справится с неприятным жирным налетом в считанные секунды. Безопасно, натурально и полезно.

Крахмалом обильно обсыпают шевелюру и оставляют на голове минут на 5. После влажным полотенцем счищают сыпучий продукт. Удалить остатки поможет деревянный частый гребешок.

Чайный

Основу этого моющего средства составляет обыкновенная заварка. Что вам понадобится:

• любая глина – 2 ст. л.;
• оливковое масло – 1 ст. л.;
• желток – 1 шт.;
• черный чай – 2 ст. л.

Глину развести с заваркой до получения густой кашицы. В нее добавить остальные ингредиенты. Полученную смесь втирать только в кожу головы и корни. Не распределять по всей длине. Мыть только теплой водой, так как в состав входит масло.

Густота волос вам обеспечена. Кроме этого, они станут крепкими и блестящими. Жирный налет сойдет.

Средство для поддержания цвета

Если вы обладательница темных волос, можно самой приготовить средство, которое подчеркнет красоту и цвет. Для этого понадобится:

• горчичный порошок – 1 ч. л.;
• молотый кофе – 1 ч. л.;
• масло корицы – 3 капли.

Горчичный порошок и кофе развести в чистой воде до густой массы, добавить несколько капель коричного масла. Наносить желательно на корни и слегка помассировать. Затем смыть теплой водой. Регулярное применение обеспечит шелковистость темных прядей.

При изготовлении натурального средства для волос можно экспериментировать. Пробуйте смешивать различные ингредиенты и следите за результатом. Но не переусердствуйте, используйте только те, которые перечислены ранее.

Как сделать шампунь в домашних условиях, можно узнать, посмотрев соответствующее видео. В нем подробно описывается количество подходящих компонентов и последовательность приготовления. Также вы узнаете какую пользу приносит тот или иной рецепт.

Посмотрев видео, вы можете оставить свой отзыв о каком-либо средстве, поделиться своим рецептом, который помог вам получить здоровую, пышную шевелюру, или избавиться от перхоти.

Какие лекарственные травы и масла используют для домашнего шампуня

Дополнительными ингредиентами очищающего средства в домашних условиях могут быть:

• Для питания и увлажнения добавляют базовые масла. Для каждого типа волос масла определенные. Для сухих и ломких подойдут масла кокоса, ши, какао и авокадо. Жирным подходит масло макадами, органы и виноградных косточек. Оливковое, миндальное и масло жожоба пригодится для нормальных волос.
• Для лечения кожи и локонов применяют эфиры следующих растений: можжевельник, нероли, цитрус, сандал, бергамот, чайное дерево, пачули.
• К выбору трав следует подойти аккуратно, так как светлые волосы можно окрасить, а темные осветлить. Ромашка, календула дают осветляющий эффект. Крапива и розмарин предназначены для темных оттенков. Пижму и кору дуба используют для устранения ломкости и перхоти.

Важно использовать свежеприготовленные отвары из лекарственных трав. Масла добавляют в количестве нескольких капель, так как в основном эти препараты продаются в концентрированном виде.

Используя самодельные шампуни, вам не придется всматриваться в зеркало и уныло смотреть на свои уставшие локоны. Все ингредиенты абсолютно безвредны для кожи головы и волос, а также не оказывают негатива для всего организма человека. Прочитав нашу статью, вы подробно узнали, как сделать домашний шампунь для волос. Получив полезную информацию, экспериментируйте и делитесь опытом с родными и близкими.

Шампунь своими руками: домашние рецепты как сделать твёрдый и сухой

Косметика, предназначенная для гигиены волос, рекламируется ежедневно известными косметическими фирмами. Обещание чудодейственного избавления от перхоти и ломкости волос остаются лишь обещаниями. В рекламных роликах о шампунях используются свойства фотошопа, графического «преображения» волос после покупных шампуней.

После длительного применения промышленных шампуней волосы теряют свой блеск, кожный покров головы становится сухой, появляется перхоть.

Внимание: все производители промышленной косметики добавляют в состав шампуней консерванты и сульфаты, обеспечивающие длительное хранение продукции на полках магазинов.

В 18 – 19 веках дамы для мытья локонов использовали травяные настои. Моющие средства не обладали пенными свойствами, гигиеническая процедура доставляла много хлопот из-за трудоёмкости процесса.

В наше время для приготовления шампуня в домашних условиях используется мыльная основа. Приобрести её можно в аптечных учреждениях, специализированных Маркетах. В исключительных случаях, в качестве основы домашней косметики для волос, можно принять детский шампунь без добавок.

Полезные качества натуральных шампуней домашнего приготовления

1. Натуральные безсульфатные шампуни не содержат консервантов, химических добавок.
2. Использование свежих пищевых продуктов, масел, экстрактов.
3. После применения домашней косметики для волос локоны становятся здоровыми и шелковистыми.
4. Постоянная защита от негативных факторов внешней среды.
5. Натуральные растительные компоненты действуют на волосы как антиоксиданты.
6. Улучшение структуры волос, луковичного аппарата, ускорение роста волос.
7. Для создания шампуней своими руками требуются минимальные финансовые растраты.

Нужны ли волосам витаминные добавки?

В шампуни собственного приготовления можно добавлять витаминные добавки. Зачем они нужны?

Витамин группы «А» в жидком виде можно купить в любом аптечном киоске. Добавляется в шампунь для улучшения трофических функций корневой системы волос, улучшения кровообращения, питания, роста волос.

Благоприятно воздействует на структуру волос. Укрепляет фолликулы, предотвращает выпадение волос.

Тиамин, рибофлавин, пиридоксин – наиболее важные компоненты в составе натурального шампуня. С их помощью клетки кожи головы регулярно обновляются, происходит регенерация строительных клеток луковицы. Под воздействием витаминов группы «В» волосы имеют здоровый блеск.

Приводит в норму гормональный баланс. Витамин «Е» регулирует процессы обновления на клеточном уровне, что способствует замедлению старения.

В аптечной форме витаминный комплекс можно добавлять самостоятельно в любой натуральный шампунь домашнего приготовления.

Покупные шампуни: в чём подвох?

В аннотации покупных косметических средств для гигиены волос указано количественное соотношение ингредиентов, входящих в состав. После проведения химического анализа нескольких видов промышленных шампуней доказано: указанный состав не соответствует действительности. Растительные компоненты, витаминные добавки стоят в самом последнем ряду состава шампуня.

Основная функция покупных моющих средств – удаление загрязнений. В состав входят вредные химические соединения. Поверхностно-активные вещества (ПАВ) удаляют остатки сала, производимого железами, обеспечивают шампуню обильное вспенивание.

Отрицательные качества покупной продукции:

• Частые аллергические реакции на присутствующие химические компоненты.
• Промышленные шампуни влияют на работу сальных желез, что при длительном использовании вызывает сухость кожи, образование перхоти, утончение волос.
• Силикон в составе покупных моющих средств покрывает волосы жирной плёнкой. За счёт этого нарушаются естественные функции питания, локоны имеют жирный блеск, пряди выглядят неопрятно.

Классификация шампуней

Перед приготовлением шампуня надо определить тип волос, для которого будет изготовлен продукт. Несоответствие моющего средства с типом кожи головы не даст максимального эффекта, наоборот, ухудшит здоровье волос.

Хороший шампунь домашнего приготовления содержит травяные экстракты, витаминные добавки в виде натуральных соков, естественные ингредиенты, не содержащие химических соединений.

Шампуни бывают:

Приготовить домашний натуральный шампунь просто. Для этого за основу берётся мыльный компонент, добавляются сторонние ингредиенты: пищевые продукты, витаминные комплексы, ароматизированное масло.

Мыльная основа для шампуня должна храниться в отдельной ёмкости от готового продукта. При необходимости, определённое количество основы переливают в отдельную посуду, добавляют сопутствующие ингредиенты. Хранить готовый шампунь долго не рекомендуется.

Твёрдые шампуни для волос своими руками

В 21 веке косметологи сделали прорыв в создании универсальных гигиенических средств для мытья волос. В составе твёрдых шампуней отсутствует жидкость, консерванты, химические добавки.

Для приготовления твёрдого шампуня понадобится:

• Глицериновое масло
• Мыльная основа
• Травяные экстракты
• Ароматизированные масла

Технология приготовления

Сначала готовится травяной отвар:

1 вариант:

1. Трава (аптечный вариант) – 30 г
2. Вода – 100 мл

В эмалированную посуду поместить травяной сбор, залить горячей жидкостью. Создать тепловую «подушку». Отвар готов через 60 минут.

2 вариант:

1. Трава – 60 г
2. Вода – 200 мл

Травяной сбор поместить в ёмкость, залить кипятком. В кастрюлю налить воды, поставить на огонь. Когда вода закипела, поверх кастрюли поставить ёмкость с травой. Готовый отвар снимается с водяной «бани» через двадцать минут. Основа для шампуня растапливается методом, описанным выше.

Готовый отвар из трав перемешать с разогретой мыльной основой. Добавить глицериновое масло в нужном количестве. В заключении: придать шампуню ароматическую отдушку – эфирные масла. Полученную массу влить в отдельную ёмкость.

Через 30 минут поставить шампунь в холодное место до полного затвердевания.

Положительные характеристики твёрдых шампуней

1. Содержит только натуральные компоненты.
2. Увлажняет кожу головы.
3. Усиливает обменные процессы на клеточном уровне.
4. Экономичен.
5. Высокая концентрация полезных веществ.
6. Портативное средство для гигиены волос (удобен при длительных поездках).
7. Обладает антистатическим эффектом.
8. Прост в употреблении: обильно смочить голову водой, применить шампунь.

Как приготовить мыльную основу дома

Состав:

Внимание: обязательно соблюдать порядок действий!

• Очищенную воду налить в посуду, налить щёлочь. Проследить за полным растворением щелочного продукта.
• Остудить раствор.
• В отдельной эмалированной ёмкости растопить все масляные ингредиенты. Остудить до температуры щелочного раствора (не более 370 С).
• Перемешать все имеющиеся продукты вместе до густой консистенции.
• В приготовленные силиконовые ёмкости перелить полученную массу.
• Сверху формочки прикрыть целлофаном, создать тепловую «баню». Оставить шампунь до полного затвердевания при комнатной температуре.
• Через сутки твёрдый шампунь готов к употреблению.

Сухие шампуни домашнего приготовления

Для приготовления сухих шампуней используется рисовая, овсяная или кукурузная мука. В качестве дополнительных ингредиентов применяются адсорбирующие вещества, ароматические масла.

Сухие шампуни обладают массой достоинств:

• Тщательно удаляют огрубевшие клетки роговицы кожи;
• Эффективно используются в случае отсутствия воды;
• Качественное применение для коротких стрижек.

Не рекомендуется применять для сухого типа волос.

Как использовать?

Сухую массу втереть в кожу головы. Остаток сухого шампуня нанести на локоны. После того, как сальный жир впитался в мучную консистенцию средства, расчесать волосы деревянным гребнем. Стряхнуть остатки шампуня сухим полотенцем.

Технология приготовления

Состав:

Ингредиенты перемешать. Нанести на кожный покров. Через пять минут применить гребень для удаления остатков порошка.

Состав:

1. Мука кукурузная – 50 г
2. Порошок из корицы – 60 г
3. Масло апельсина – 3 капли
4. Масло мандарина – 3 капли

Разделить локоны на несколько отдельных прядей. Кисточкой для окраски волос нанести массу на прикорневую зону волос, следуя по проборам. На всю длину локонов состав не наносится. Через десять минут пальцами рук сделать несколько массажных круговых движений. Удалить остатки порошка гребнем.

Рецепты приготовления шампуней

Развести горчичный порошок в горячей жидкости. Раствором промыть локоны для устранения излишек секрета сальных желёз.

Предназначен в качестве питательного средства для улучшения структуры волос, питания, блеска локонов.

1. Любое моющее средство для волос – 30 мл
2. Куриные желтки – 2 штуки
3. Желатиновый порошок – 30 г

Ингредиенты поместить в стеклянную ёмкость, взбить венчиком до однородной массы. Шампунь нанести на пряди массажными движениями. Смыть под проточной водой через двадцать минут.

1. Сбор пижмы – 30 г
2. Вода – 0,5 л

Приготовить настой из пижмы: сбор высыпать в емкость с горячей водой. Пижме дать настояться пару часов под тепловой «подушкой. Промывать жирные пряди волос шампунем через сутки в течение 30 дней.

1. Сыворотка – 0,1 л
2. Простокваша – 0,1 л
3. Кефир – 0,1 л
4. Столовый уксус 9% — 30 мл

Для защиты волос от негативных факторов (погодные условия, воздействие высоких температур), нанести любой кисломолочный продукт из списка на локоны и вотрите в прикорневую зону прядей. Голову покрыть целлофаном, надеть вязаную шапку. Ополоснуть уксусной водой локоны по истечение сорока минут.

Второй вариант: любое кисломолочное средство развести кипятком в соотношении 1:1. Полученной массой натереть волосы. Время воздействия: 10 минут.

1. Чёрный хлеб – 150 г
2. Вода – 50 мл

В керамическую посуду покрошить хлеб. Добавить кипяток, перемешать. Процедить полученную массу через марлю. Состав нанести на локоны и кожу головы. Время процедуры – пятнадцать минут. Через положенный отрезок времени волосы прочесать деревянным гребнем с редкими высокими зубьями. Смыть кашицу горячей водой. Ополоснуть локоны слабым уксусным раствором.

Для жирных волос

• «Лечебный шампунь из гранатовой кожуры»

1. Кожура свежего граната – 1штука
2. Вода – 1л

Приготовить гранатовый отвар: в эмалированную посуду поместить мелко нарезанную кожуру плода, залить жидкостью. После закипания оставить смесь на плите ещё на пятнадцать минут. Укрыть ёмкость с отваром полотенцем на 1 час. Процедить.

Целебный отвар для жирных волос готовится на каждый приём. Мыть голову шампунем 2 раза в неделю. Курс: 16 процедур.

1. Горох (или гороховая мука) – 60 г
2. Вода – 100 мл

Для приготовления шампуня потребуется молотый горох или мука из того же продукта. В термос насыпать муку, залить тёплой жидкостью. Оставить для набухания на 8 часов. Локоны и кожу головы натереть полученной массой. Через сорок минут промыть пряди как обычно.

1. Масло камфорное – 10 мл
2. Куриный желток – 1 штука
3. Вода – 60 мл

Куриный желток аккуратно отделить от белка, поместить его в камфорное масло. Всё перемешать. Добавить в полученный бальзам воду. Шампунь вспенить на голове. Время воздействия: 10 минут.

Для сухих волос

• «Желтковый шампунь на самогоне»

1. Самогон – 30 мл
2. Куриный желток – 2штуки
3. Вода – 60 мл
4. Спирт нашатырный – 10 мл

Перед приготовлением шампуня развести самогон с водой в соотношении 1:1. Добавить в алкогольный раствор желтки. Перемешать. В полученную смесь капнуть аммиака. Развести массу кипячёной водой.

Второй вариант: желтки смешать с водкой (1/4 стакана). Развести шампунь небольшим количеством жидкости. Вспенивать шампунь на прядях в течение пяти минут.

• «Травяной шампунь на основе яблочного уксуса»

• Вода – 60 мл
• Желатиновый порошок – 30 мг
• Уксус яблочный – 15 мл
• Масло жасмина – 3 капли
• Масло шалфея – 3 капли

Желатиновый порошок поместить в стеклянную тару, залить холодной водой. Тщательно перемешать венчиком до однородной массы. Оставить на тридцать минут. В полученный состав добавить оставшиеся ингредиенты. Перемешать. Шампунем вспенить локоны. Для достижения максимального эффекта соблюсти время воздействия – 15 минут.

Источник: https://sunmag.me/sovety/14-04-2014-naturalnye-shampuni-svoimi-rukami.html

Шампунь своими руками — Как сделать шампунь в домашних условиях, твердый шампунь, рецепт

Преимущества, которые имеет домашний шампунь, сделанный своими руками, безусловно, в ингредиентах. Привлекательные пузыречки шампуней, продаваемые в торговых центрах, не всегда содержат в себе полезные косметические средства. Для того чтобы быть уверенным, из чего состоит наше средство для мытья волос, сделаем шампунь своими руками, натуральный по составу.

Как сделать шампунь своими руками

Шампунь своими руками можно приготовить, используя разные рецепты и исходные материалы. В зависимости от компонентов изготавливают шампунь своими руками с нуля, с применением масел и щелочи. Также, имея необходимые ингредиенты, готовят шампунь своими руками:

• из мыльной основы
• из детского мыла
• из хозяйственного мыла
• из ПАВ
• на основе отвара трав

Интересно, что шампунь не обязательно будет жидким. В настоящее время вновь популярно шампуневое мыло или твердый шампунь ручной работы. Рецепты нескольких видов косметических средств для мытья волос предлагаем в этой статье, чтобы разобраться вместе, как сделать шампунь своими руками.

Шампунь своими руками из основы

Работать с жидкой мыльной основой одно удовольствие. Достаточно добавить в нее базовые масла, обогатить эфирными и получается полезный натуральный шампунь из основы ручной работы.

Ингредиенты:

• 100 мл – основа Shampoo base organic ingredients
• 1,5 мл – масло жожоба
• 1,5 мл – масло касторовое
• 5 кап. – эфирное масло розмарина
• 5 кап. – эфирное масло можжевельника
• 5 кап. – эфирное масло сосны

Шампунь в домашних условиях

1. Отмеряем 100 мл жидкой мыльной основы.
2. Нагреваем основу до 30-35 градусов Цельсия на водяной бане или в микроволновой печи.
3. Отмеряем необходимое количество масел и тоже подогреваем.
4. Вливаем масла в мыльную жидкую основу (желательно, чтобы температура основы и масел была примерно одинаковой).
5. Капаем выбранные эфирные масла и хорошенько перемешиваем или взбалтываем.
6. Переливаем готовый шампунь своими руками из основы в подходящую по размеру сухую бутылочку, через воронку.
7. Пользуемся сразу.

Результат:

Выбранная для шампуня основа на 70% состоит из органических компонентов. Основа прекрасно адаптируется для ухода за любым типом волос, в зависимости от добавленных компонентов. В данном случае применялись ухаживающие базовые масла и эфирные масла, препятствующие появлению перхоти и способствующие росту волос.

Твердый шампунь ручной работы

Шампуниевое мыло готовят несколькими способами, один из них на основе ПАВ кокосульфат натрия.

Ингредиенты:

• 40 г – коксульфат натрия (основа твердого шампуня)
• 1 г – экстракт крапивы
• 1-2 кап. – экстракт ромашки
• 2 г – масло лавра
• 5 г – гидролат розмарина
• 4 кап. – кератин
• 2 кап. – косметический силикон (фенилтриметикон)
• 5 кап. – эфирное масло розмарина
• 5 кап. – эфирное масло лемонграсса

Рецепт твердого шампуня

1. Отмеряем кокосульфат, по желанию стружку можно растолочь в ступке на мелкие частички.
2. Отмеряем пипеткой и добавляем 5 г гидролата розмарина, который великолепно влияет на рост волос.
3. Добавляем 1 г экстракта крапивы, который, благодаря концентрированному зеленому цвету, несколько окрасит шампунь.
4. Вносим 1-2 капли экстракта ромашки, который смягчит кожу головы и будет препятствовать появлению перхоти.
5. Добавляем 2 г масла лавра, идеального для жирных волос.
6. Следующим этапом вносим активные компоненты – кератин и косметический силикон (смягчают волосы и облегчают укладку).
7. Перемешиваем все ингредиенты и отправляем на водяную баню.
8. Получается основа в виде густой кашицы, в нее добавляем по 5 капелек эфирных масел розмарина и лемонграсса.
9. Основа довольно быстро застывает, хорошо вымешиваем ее сначала палочкой, а затем руками в перчатках.
10. Пластичную основу выкладываем в формочку, хорошенько вдавливая и распределяя по всей поверхности.
11. Оставляем застывать на пару часов.
12. Извлекаем из формы и оставляем высыхать еще на 24-48 часов.

Твердый шампунь для волос

Сухой шампунь, обладающий массой полезных свойств, отлично пенящийся и приятно пахнущий, незаменим в путешествиях и в домашних условиях. После использования старайтесь просушить оставшийся кусочек. Такого размера шампуневого мыла хватает на два месяца при средней длине волос.

Ухаживающий твердый шампунь своими руками с нуля

Ингредиенты:

• 40 г – масло кокосовое
• 40 г – масло оливковое
• 10 г – масло зародышей пшеницы
• 10 г – масло касторовое
• 14,23 г – щелочь NaOH
• 33 г – вода
• 5 кап. – эфирное масло чайного дерева

Пошаговая инструкция:

1. Соблюдая технику безопасности при работе с щелочью, подготавливаем все ингредиенты, посуду и формочку на 150 г мыла, лицо закрываем очками и респиратором, на руки надеваем перчатки.
2. Отмеряем ледяную воду в высоком стакане.
3. Взвешиваем щелочь и аккуратно всыпаем в ледяную воду. Начнется реакция с выделением тепла. На время отставим раствор.
4. Нагреваем и растапливаем масла.
5. Измеряем температуру щелочного раствора и масел. Если температура в пределах 30-37 градусов Цельсия, вводим щелочной раствор в масла, через ситечко.
6. В емкость с маслами и щелочью опускаем блендер и начинаем взбивать до появления следа.
7. Добавляем эфирное масло чайного дерева и перемешиваем.
8. Будущий шампунь разливаем по формочкам, заворачиваем в бумагу и отправляем в теплое местечко для прохождения стадии геля.
9. Спустя 12-24 часа разворачиваем формочку и оставляем еще на 12 часов.
10. Спустя обозначенное время извлекаем шампунь с нуля холодным способом и оставляем дозревать на пару недель.

Мыло шампунь своими руками

Отличное мыло шампунь замечательно пенится, ухаживает за кожей головы и волосами, экономно расходуется. После каждого использования просушивайте оставшийся кусочек.

Шампунь из детского мыла

Ингредиенты:

• 100 г – мыло детское
• 0,5 л – дистиллированная вода
• 10 кап. – эфирное масло лаванды

Рецепт шампуня из детского мыла

1. Натираем детское мыло без добавок в термостойкую посуду и плавим на водяной бане.
2. Добавляем теплую воду и перемешиваем.
3. Доведенный до желаемой консистенции шампунь без вредных добавок снимаем с плиты.
4. В шампуневую основу добавляем эфирное масло лаванды.
5. Переливаем в красивую бутылочку, подходящую по объему шампуня.
6. Шампунь готов к применению.

Результат:

Шампунь домашнего приготовления из детского мыла прекрасно пенится, не имеет вредных компонентов и пахнет любимым ароматом.

Домашний шампунь для волос

Сделанный в домашних условиях шампунь, это косметическое средство с использованием только знакомых компонентов.

В зависимости от добавляемых базовых и эфирных масел получается домашний шампунь для жирных волос и сухих, для роста волос, против перхоти и т.п. Шампунь, сделанный своими руками, отзывы имеет положительные.

Смело экспериментируйте и подбирайте состав шампуня, идеально подходящий под ваш тип волос.

За вдохновение, рецепты и фото шампуня своими руками спасибо http://kamila-secrets.ru/tverdyj-shampun/, http://air-hair.ru/tverdyj-shampun-svoimi-rukami.

Источник: https://svoimirykami.com.ua/shampun-v-domashnih-usloviyah/

Твердый шампунь ручной работы: особенности и рецепты

Твердый шампунь – новинка на рынке косметических товаров. Его часто путают с мылом. Правда, похожи они только по консистенции. А предназначение у этих продуктов совершенно разное.

Такое средство содержит массу полезных веществ, которые улучшают состояние локонов и кожи головы. Его стоимость достаточно высока. Обусловлена она сложностью производства и натуральными ингредиентами.

Сэкономить поможет твердый шампунь ручной работы, сделанный самостоятельно.

Почти вся привычная для нас косметика содержит лаурилсульфат натрия или лауретсульфат натрия. Это продукты нефтепереработки, которые могут накапливаться в организме, вызывая серьезные заболевания. Их добавляют в моющие средства для хорошего пенообразования. Поверхностно-активные вещества отлично справляются с загря

Как стать более продуктивным: 18 полезных советов (не пропустите последний!)

Джош Спилкер

8 марта 2019 г.

Прежде чем читать еще одну статью о том, как стать более продуктивным, запомните следующее: будьте добры к себе и своим ошибкам.

Нельзя ожидать повышения продуктивности в одночасье.

Вы, вероятно, потратили годы на то, чтобы культивировать свои рабочие привычки — как хорошие, так и плохие, сознательно или подсознательно, — и они не изменятся немедленно.

Небольшие корректировки могут привести к более длительным изменениям, но они могут потребовать времени и дисциплины. Когда вы читаете подобную статью о продуктивности, это кажется действительно легким. Но это не так. Я пишу это не с точки зрения эксперта, а с точки зрения коллеги по борьбе с отвлечением.

Так что будьте терпеливы и добры, преодолевая неприятные участки и попробуйте еще раз. Хорошо, теперь мы готовы:

Как стать более продуктивным

1.Составьте разумный список дел.

Не перегружайте себя. Списки дел часто терпят неудачу из-за того, что мы делаем их слишком сложными или задачи не равны. Некоторые задачи займут много времени, другие вообще не займут времени. Это создает дисбаланс в том, как мы распределяем время. Тогда наш список дел становится инструментом прокрастинации. Да все верно. Потому что тогда мы делаем легкие вещи, а потом действительно отвлекаемся на сложные.

Не лги, ты уже делал это раньше.Тогда вам нужно…

2. Ставьте перед задачами небольшие цели.

С каждым новым проектом или заданием объем может показаться слишком большим. Но как только вы начнете разбирать его и осознать, чего можно достичь, вы заметите, как каждая часть опирается на другую.

Одна из самых простых и практичных вещей, которую вы можете сделать, — это разбить свой маркетинговый проект или результат на более мелкие цели. Какие части и активы необходимы? С кем вам нужно поговорить в первую очередь? Разделите эти части, прежде чем даже устанавливать сроки, а затем оцените, сколько времени у вас уйдет на выполнение.Понимание масштабов того, о чем спрашивают, выполнение шагов и затем оценка необходимого времени поможет вам понять, о чем спрашивают. Иногда то, что кажется большим проектом, совсем не займет много времени, или наоборот.

3. Сосредоточьтесь на одной цели за раз.

Как вы определяете, что важно? Как ваша организация определяет, что важно?

Через OKR? КПЭ? Осмос?

Что ж, независимо от приоритета вашей компании, это ваша работа.Один из способов сделать это — использовать правило 90-90-1. Это также работает, если вы управляете командой.

Вот что вы делаете: Посвятите первые 90 минут своего дня в течение 90 дней самой важной задаче. Предложенный HR-гуру Робином Шармой, он поможет сфокусировать ваши приоритеты еще до того, как день действительно начнется.

Это также очень практично. Вы не тратите все свое время каждый день на что-то одно.

Вы также можете создавать проекты, чтобы сосредоточиться на этой единственной цели и убедиться, что она согласуется с общими целями вашей компании.

4. Отслеживайте свое время, чтобы определять закономерности.

Отслеживание своего времени, даже если никто вас об этом не спрашивает, может помочь вам понять свои рабочие привычки и время суток, когда вы наиболее успешно заканчиваете работу. Эффективное отслеживание своего времени, знание ваших технических привычек, от того, когда вы проверяете свою электронную почту до того, как часто вы проверяете свои любимые веб-сайты или социальные сети, может во многом повлиять на ваш рабочий день.

Переставив некоторые из этих вещей, вы, возможно, сможете сделать больше.Отслеживание своего времени в течение недели или двух поможет вам увидеть, где вы проводите время, и поможет вам лучше оценить свои цели из пункта 1, немного точнее в следующий раз. В следующий раз, когда вас попросят повторить задание, вы лучше поймете, сколько времени вам нужно.

Вы также заметите проблемные области, в которых вы, как правило, менее продуктивны, или определите определенные особенности расписания, которые вы можете обойти, например, еженедельные собрания или встречи или даже когда один из коллег приходит поболтать на несколько минут.

Один из способов, который может помочь, — это пулевой журнал. Это мой любимый рассказ о том, как это сделать, с символами!

5. Найдите метод делегирования полномочий и последующих действий.

Одно дело — дать команде задачи и проекты; Другое дело — убедиться, что они закончили работу и сделали ее. Затем передать его на утверждение — это еще один кусок пирога, который вам нужно решить. Поиск надежного метода отслеживания проектов вашей команды сделает вашу работу более эффективной.Инструменты для совместной работы и программное обеспечение для управления проектами определенно могут помочь в этом (подробнее об этом позже), но вы также должны взять на себя обязательство использовать подобные инструменты, чтобы не подвести коллег по работе. Но и здесь важна ваша индивидуальная роль. Чем больше вы будете обновлять и выполнять следующие шаги, это также поможет вашим коллегам не сбиться с пути.

6. Создайте проактивную информационную панель.

Я позаимствовал эту идею у Ноа Кагана, основателя AppSumo. По сути, это измеримый список задач.Если вы замечаете, что определенная задача оказывает большое влияние на наш бизнес или является необходимой задачей, которую вам нужно продолжать выполнять, то укажите, сколько раз вам нужно выполнять эту задачу каждую неделю. Цель здесь — записывать вводимые данные, а не только результаты.

Это особенно полезно для маркетологов. Если вы знаете, что вам нужно твитнуть или написать определенное количество сообщений в LinkedIn, вы можете перечислить их и убедиться, что вы делаете это количество в течение недели. Вот пример моей активной панели инструментов:

Посмотрите это видео от Ноя Кагана, чтобы получить собственный шаблон активной панели инструментов.

7. Определите свои 2 часа пик.

Некоторые из нас — жаворонки, некоторые — полуночники. Но современная бизнес-среда не всегда позволяет это сделать. Может быть, офис не работает до 9, но ваш пик приходится на 5-7 утра. Лично я нахожу высокий уровень энергии, когда большинство людей завершают свой день, примерно с 16:00 до 19:00, а затем после 20:00. Часто я намеренно отнимаю часть этого времени или планирую более менее стратегические задачи в часы, когда я не так занят.Предлагается выделить как минимум 2 часа в день, чтобы погрузиться в более сложную стратегическую работу, а остальные часы оставить для встреч или менее срочных задач.

Вы также определите закономерности и сможете ли вы заниматься «глубокой работой» или идеей целенаправленной работы в течение более длительных периодов времени. Это концепция Джорджтаунского профессора Кэла Ньюпорта. Некоторые виды работы (например, ответы на электронные письма) являются поверхностными, в то время как другие (например, придумывание новых концепций кампании или интенсивное редактирование фотографий) могут потребовать более целенаправленного времени или «глубокой работы».”

8. Выберите одно задание и выполните его.

Это очень сложно, потому что иногда наши проекты не занимают 30 минут или час. Это может занять 8 часов или несколько дней. Каков тогда ответ? Разбейте его на одну задачу, а затем выполните ее до конца. Но как долго это должно быть? А что разумно? Я думаю, что большая часть наших дней разбита на часовые отрезки. Тогда это действительно от 45 до 50 минут. У нас бывают встречи, которые начинаются в час, мы берем обеденный перерыв или назначаем звонок на час.Последовательная работа в течение 45 минут над одним делом имеет смысл, но это очень сложно.

Техника Pomodoro предлагает 25-минутные блоки времени с короткими 5-минутными перерывами, за которыми позже следует более длительные перерывы.

Pomodoro помогает устранить прерывания и оценить, сколько времени у вас займет выполнение определенной задачи. Подробнее о технике Помидор читайте в этой статье.

9. Выбросьте вещи и уберите мусор.

Знаете ли вы, что ваша физическая среда влияет на вашу работу? И я не имею в виду, работаешь ты в «крутом» офисе или нет.В зависимости от вашей компании и вашей роли в ней это в значительной степени не зависит от вас. Но вы можете контролировать свое рабочее место. Это помогает вам работать более продуктивно, когда вам не нужно охотиться и клевать то, что вам не хватает. Вы сэкономите время, не сделав этого. Вы также получите больше ясности и сосредоточенности на своих задачах. Ознакомьтесь с другими советами здесь.

10. Найдите время для прогулки или физических упражнений.

Я работал в офисных парках, в деловых районах города и дома.И везде я стараюсь находить время для прогулки хотя бы раз в день. Это может быть возле парковки, на улице или в парке, и это освежает больше, чем что-либо в социальных сетях.

Речь идет не о том, чтобы оставаться в форме или похудеть, не о том, что это плохо. Но упражнения могут помочь вам быть более продуктивными, потому что они повышают вашу бдительность. Поскольку это увеличивает ваш кровоток и здоровье сердечно-сосудистой системы, вы будете менее тревожными, более сосредоточенными и более способны справляться со стрессом.

11. Остановитесь и задумайтесь.

Когда вы отвечаете за реализацию нескольких проектов, вы должны сделать шаг назад и посмотреть, что работает, а что нет, что нужно расставить по приоритетам, а что нужно изменить. Своевременное рассмотрение не тратит время зря, а оптимизирует вашу работу в будущем. Чтобы узнать больше о постпроектном размышлении, прочтите этот пост.

12. Следуйте правилу двух пицц для встреч.

Встречи определенно могут замедлить темп, особенно когда собирается огромная толпа из 30 человек для «мозгового штурма».«Мы знаем, как это происходит. Будут говорить одни и те же люди, которые всегда говорят. Молчаливые будут молчать.

Если вам теоретически нужно заказать более двух пицц, чтобы накормить команду, с которой вы встречаетесь, то это слишком много. Обсуждения не хватит. Будет выражено недостаточно идей. Вместо этого, если у вас есть команда, состоящая только из людей, которые съедят две пиццы, появятся более яркие идеи. Больше людей не обязательно означает лучшие идеи или более быстрые действия. Это значительно замедляет работу.

Люди менее заинтересованы и чувствуют себя менее ответственными, если идея заходит в тупик. Подотчетность потеряна.

13. Сгруппируйте похожие задачи вместе.

Когда мы переключаемся между задачами, мы, естественно, создаем трения. Запуск и остановка. Открытие и закрытие. Начало и конец. Все эти маленькие моменты складываются и нарушают нашу концентрацию. Тогда мы отвлекаемся и забываем, зачем вообще что-то просматривали.Но способ сократить переключение между задачами — это сгруппировать похожие задачи. Не отвечайте только на одно электронное письмо и двигайтесь дальше. Отвечайте на все вопросы и не возвращайтесь раньше, чем через несколько часов. Или объедините все свои электронные письма вместе. И на этой ноте…

14. Прекратите многозадачность.

Потому что переключение сильно утомляет нас. Чтобы так часто переключаться и менять, требуется энергия мозга. Мы не работаем более продуктивно, мы скользим по поверхности вещей.Современная рабочая среда не поможет вам сосредоточиться — это практически невыполнимая задача, когда Slack, Skype и Salesforce пытаются привлечь наше внимание.

Вот цитата более авторитетного человека, чем я. Профессор нейробиологии Дэниел Левитин из McGill говорит: «Это переключение связано с биологической ценой, которая в конечном итоге заставляет нас чувствовать усталость намного быстрее, чем если бы мы удерживали внимание на чем-то одном». И знаете, что еще? Кофеин нам не обязательно поможет.На самом деле, нам, вероятно, просто нужно сделать небольшой перерыв. И снова профессор Левитин: «Люди больше едят, больше принимают кофеина. Часто то, что вам действительно нужно в этот момент, — это не кофеин, а просто перерыв. Если вы не будете делать регулярные перерывы каждые пару часов, ваш мозг не получит никакой пользы от этой дополнительной чашки кофе ».

Ой. Не говори моему любимому бариста.

Чтобы действительно прекратить многозадачность, вам могут потребоваться приложения, которые блокируют нажатие вами кнопки мыши. Это позволит избежать отвлекающих факторов, особенно для нас, постоянных потребителей.

15. Отчитываться перед другим человеком.

Тем, кто работает в команде, это кажется очевидным. Автоматическая система управления проектами уведомит вас о следующей задаче, когда она будет завершена. Но вам может понадобиться ответственность и при решении повседневных задач. Например, если вы достигли целей на своей упреждающей панели управления (см. #…) Или потратили еще время на стратегический мозговой штурм или настройку кампаний. Но найдите того, кому вы доверяете, который поддержит вас и не будет бить за вашу неудачу.Вам нужен вдохновитель. Это может быть ваш руководитель, но, скорее всего, ваш коллега поможет вам не сбиться с пути. И, может быть, вы тоже сможете им помочь.

16. Обращайтесь за помощью в том, чего вы не понимаете.

Если вы гордыня (как я!), Вы не хотите просить о помощи в том, что, по вашему мнению, вы должны уметь делать. Это проявляется в моей жизни, когда я слишком долго пытаюсь отформатировать лист Excel или создать идеальную презентацию Powerpoint.Вместо этого умные люди просят о помощи. И на самом деле их коллеги считают их более умными. Не говоря уже о том, что в долгосрочной перспективе это может сэкономить вам массу времени. Да, поначалу может быть сложно выделить несколько лишних минут на то, чтобы посмотреть видео или позвонить в службу поддержки, но в конечном итоге это поможет вам более эффективно справляться с этими задачами.

17. Получите солнечный свет.

Согласно последним исследованиям продуктивности, вы повысите свою продуктивность и внимательность с помощью более естественного освещения.Как вы думаете, почему офисы с окнами пользуются таким спросом? Это также влияет на синхронизацию циркадных часов, которые затем влияют на ваше бодрствование и усталость.

Раньше я работал в офисных зданиях, где также оказывался посреди этажа или застрял в конференц-зале без окна. Кроме того, там, где я живу, зимой темнеет рано, в том числе в последнюю часть рабочего дня. Фигово. Что я мог сделать? Я купил лайтбокс, чтобы придать дополнительный свет своему рабочему месту.Попробуйте, если вы находитесь в аналогичном положении.

18. Посмотрите на милые картинки животных (?)

Это своего рода безумие, и вы можете не поверить в это, но обмен и просмотр картинок с милыми животными на самом деле увеличивает концентрацию внимания. Не верите мне? Это хардкорная наука. Если у вас проблемы с этим, значит, у вас проблема с самой наукой (j / k). Но на самом деле — японское исследование измеряло производительность после просмотра симпатичных животных. Да, они действительно это сделали.

Вот цитата из исследования: «Результаты показывают, что участники более тщательно выполняли задачи, требующие сосредоточенного внимания, после просмотра симпатичных изображений».

Вы можете в это поверить? Здесь вам поможет:

Нужен ли вашей команде мощный инструмент управления проектами, который может использовать вся команда? Workzone может быть просто билетом…

Запросить демонстрацию и расценки Workzone

Как сделать шампунь? (с иллюстрациями)

Научиться делать шампунь может быть очень полезным опытом.Это также может защитить ваши волосы и кожу от контакта с сомнительными ингредиентами, которые часто встречаются в коммерческих шампунях. Например, химическое вещество, которое обычно можно найти в покупных шампунях, — это лавровый сульфат натрия (SLS), который действует как смачивающий агент , помогающий шампуню вспениваться. Помимо того, что SLS классифицируется как мутаген, который может повредить клеточную ДНК, он расщепляет липидные жиры, в результате чего кожа не может удерживать влагу.

Шампунь.

Сделать шампунь в домашних условиях несложно. Вы также можете сэкономить немало денег, сделав собственный шампунь. Конечно, вы захотите использовать полностью натуральные ингредиенты, такие как дистиллированная вода, органические травы и кастильское мыло. Кастильское мыло производится из растительных источников, таких как оливковое, кокосовое, конопляное, соевое, миндальное или жожоба. В большинстве магазинов здорового питания есть это жидкое мыло, а также свежие и сушеные травы.

Лаванда подходит для всех типов волос.

Вам также понадобится несколько дополнительных принадлежностей и оборудования для изготовления шампуня, в том числе следующее:

При изготовлении кастильского мыла используются такие растения, как конопля.

• Контейнер на 8 унций (226,8 грамма), из которого будет выдаваться шампунь. Это может быть уже использованная и вымытая бутылка шампуня.
• Средняя кастрюля или голландская печь (не из алюминия).
• Чаша из закаленного стекла
• Сетчатый фильтр
• Воронка

Поскольку травы обладают различными свойствами, вы можете настроить свою формулу для приготовления шампуня в соответствии с вашим типом и цветом волос. Лаванда и розмарин подходят для всех типов волос. Жирные волосы хорошо поддаются воздействию мяты и лемонграсса, а сухие волосы питаются шампунем из цветов окопника или бузины. Шалфей и крапива придают блеск темным волосам, а ромашка идеальна для светлых волос.Если перхоть беспокоит, попробуйте использовать окопник, кору белой ивы или перечную мяту.

Чтобы приготовить шампунь в домашних условиях, сначала выберите две или три травы в зависимости от вашего типа и цвета волос. Затем действуйте следующим образом:

• Принесите 7 унций (198.4 грамма) дистиллированной воды до кипения в кастрюле. Снять с огня.
• Добавьте около 6 столовых ложек (88,7 миллилитров) трав в кастрюлю и накройте. Дайте смеси трав настояться 30-45 минут.
• Процедите травы, оставив жидкость в стеклянной миске. Дайте жидкости полностью остыть.
• Добавьте 4 столовые ложки (59,15 миллилитра) жидкого кастильского мыла в подготовленный флакон с шампунем.
• Перелейте процеженную травяную жидкость в бутылку с шампунем и закройте ее крышкой.Осторожно встряхивайте перед каждым использованием.

  Имейте в виду, что когда вы делаете шампунь дома, он может не пениться в такой степени, как коммерческий шампунь, поскольку ваш шампунь не содержит химикатов. Однако это не означает, что ваш домашний шампунь менее эффективен для очищения и кондиционирования. На самом деле, вы, вероятно, обнаружите, что ваши волосы в лучшем состоянии после использования домашнего шампуня, чем раньше.

Домашний шампунь может помочь потребителям избежать попадания химикатов в продукты, приобретенные в магазине.

Здоровее вы и здоровее животное!

Я всегда ищу шампунь, который сделает мои волосы яркими, здоровыми и красивыми. Я часами искал идеальный продукт в продуктовых магазинах Sephora и Ulta и обычно расстраивался. Часто шампуни содержат ингредиенты, которые я едва могу произнести, не говоря уже о том, чтобы понять, что они означают или что они делают, чтобы помочь моим волосам. Моя философия такова: если вы не можете произнести ингредиент, это, вероятно, не поможет вашему благополучию.Втирать в волосы фалаты, парабены, сульфаты, хлорид аммония и лауроамфоацетат натрия — не самое приятное занятие. Вот почему я начала исследовать, как сделать собственный шампунь из ингредиентов, которым я могу доверять. После множества проб и ошибок, вот мой проверенный и верный рецепт шампуня с кастильским мылом. Безопасный и простой в изготовлении, он сохранит ваши локоны здоровыми и красивыми.

Кастильское мыло. Объяснение опасностей

Кастильское мыло не следует использовать для окрашенных волос.

Перед тем, как предложить рецепт, сделаю несколько предостережений:

1. Не используйте кастильское мыло для окрашенных волос. Он слишком щелочной и приведет к потере цвета волос.

Кстати, если ваши волосы были предварительно обесцвечены, то есть до нанесения краски, вы также можете ожидать, что структурная целостность волос будет нарушена, а не только их цвет. В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Journal of Cosmetic Science , команда изучала окислительное повреждение, вызванное циклами окрашивания и мытья шампунем.Исследование показало, что «если перед окрашиванием волос проводится предварительное обесцвечивание, (это) показывает, что внутренняя структура волокна серьезно повреждена. В кутикуле и коре наблюдаются трещины и дыры ». Следовательно, шампуни, которые вы используете, должны обеспечивать бережное отношение к обесцвеченным и окрашенным волосам и (в идеале) функционировать таким образом, чтобы способствовать процессу восстановления волос.

2. Домашний шампунь с кастильским мылом выглядит водянистым после приготовления. Тем не менее, налейте небольшое количество на руку и потрите вместе.Вы быстро увидите, сколько пены получается. Немного имеет большое значение!

Самостоятельное отношение к уходу за волосами не только поможет вам как личности, но также может помочь другим в разработке и внедрении новых методологий и технологий. В тематическом исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Journal of Mechanical Design , в качестве примера использовалась отрасль по уходу за волосами со ссылкой на специалистов, занимающихся самоделкой и не занимающихся самоделкой. Команда отметила, что существует «связь между этими двумя группами клиентов, и (исследование) демонстрирует, как идеи практиков DIY, которые проявляются как скрытые потребности в знаниях, могут вдохновить на исследования для разработки новых технологий.

Рецепт шампуня с кастильским мылом

Ингредиенты

• 1/4 стакана жидкого кастильского мыла (например, Dr. Bronners)
• 20-40 капель эфирных масел по выбору
• ½ стакана воды
• ½ чайной ложки масел-носителей ( например, масло авокадо, оливковое масло, масло арганы, масло жожоба, масло сладкого миндаля)

Method

Перелейте все ингредиенты в бутылку (мне нравится использовать небольшую стеклянную бутылку). Хорошо встряхнуть перед использованием.

При мытье головы используйте четверть размера.Не забывайте проявлять терпение, переходя с коммерческого шампуня на натуральный шампунь, сделанный своими руками. Часто бывает период «детоксикации», когда волосы становятся жесткими, липкими, жирными, тяжелыми или сухими.

А как быть в дни, когда у вас нет времени даже мыть голову? Или, может быть, вы находитесь в кемпинге и не хотите прыгать в ледяное озеро, чтобы почистить волосы? Или дни, когда твоим волосам действительно нужно взбодриться, чтобы они выглядели свежими и прекрасными, а у тебя просто нет времени на душ? У меня есть идеальное решение: сухой шампунь.

Рецепт сухого шампуня

Сухой шампунь — лучший вариант для повседневного образа жизни. Он работает только на сухих волосах, удаляет излишки масла с волос и может использоваться в любое время дня и ночи.

Сухой шампунь также придаст волосам излишний объем и объем за считанные минуты. После тяжелой тренировки и отсутствия времени на принятие душа сухой шампунь может стать палочкой-выручалочкой, сделав ваши волосы свежими и чистыми даже после того, как вы потели во время бега на 5 км. Вместо стирки и полоскания нужно просто распылить и уходить!

Вот мой рецепт сухого шампуня своими руками.Легкие, натуральные ингредиенты и карманные размеры!

Ингредиенты

Для светлых волос:

• 1/4 стакана кукурузного крахмала
• 1 столовая ложка пищевой соды

Метод

Смешайте кукурузный крахмал и пищевую соду в небольшой емкости и хорошо встряхните.

Ингредиенты

Для темных волос: при необходимости вы можете добавить больше или меньше какао-порошка — я использую по две столовые ложки каждый раз:

• 1/4 стакана кукурузного крахмала
• 1 столовая ложка пищевой соды
• 2 столовые ложки какао-порошка

Метод

:

Смешайте все вместе в небольшой банке, и все готово.Особый бонус: ваши волосы пахнут вкусным шоколадом.

Количество какао-порошка должно быть меньше количества кукурузного крахмала и пищевой соды, в противном случае тепло рук и головы может согреть какао-порошок и создать беспорядок.

Рецепт шампуня для собак «Сделай сам»

Важно, чтобы ингредиенты ванночки для вашей собаки были безопасны для вашего питомца.

Я знаю, что, хотя я люблю натуральные продукты на своем теле и в моем доме, для меня не менее важно, чтобы мои животные жили здоровой и счастливой жизнью.Я потратил столько времени на поиски шампуней, которые кажутся мне безопасными для волос, я также потратил слишком много времени на поиск шампуня для моей прекрасной черной лаборатории Чарли.

Чарли нужно часто мыться, особенно когда мы вместе идем в поход, и он попадает в грязь! Я не считаю этичным использовать продукт на Чарли, который содержит все ингредиенты, которых я стараюсь избегать, но существует очень мало вариантов безопасного, натурального и эффективного шампуня для собак. Чарли часто начинает пить воду из ванны, а химические вещества, содержащиеся в шампунях, настолько вредны для его пищеварительной системы.Некоторые шампуни могут даже вызвать аллергическую реакцию на коже собаки! Итак, я создал свой собственный шампунь, чтобы Чарли был счастлив и здоров:

Ингредиенты

• 2-3 столовые ложки жидкого кастильского мыла без запаха
• 4 стакана горячей воды
• 1 стакан белого или яблочного уксуса

Метод

Ложкой или венчиком смешайте мыло с горячей водой до растворения твердых частиц мыла.

Перелейте ингредиенты в бутылку для хранения.Хорошо взболтать перед каждым использованием.

Заключение

«Сделай сам», или «Сделай сам», в последнее время стало супер-модным, с рецептами, чтобы сделать все, от масла до платьев. С таким большим количеством вещей, которые нужно сделать своими руками, может быть сложно решить, что сделать для себя, а что купить. Однако когда дело доходит до создания шампуней для вас и ваших домашних животных, бесчисленное множество предлагаемых преимуществ слишком убедительны, чтобы отказываться от них.