Как сделать рыбий хвост себе самой: Как плести рыбий хвост для начинающих

Как заплести «рыбий хвост» самостоятельно?

Любая девушка, которая является обладательницей длинных волос, любит интересные прически, а особенно варианты с косами, ведь они так преображают образ. Прически с косами пользуются большой популярностью с давних времен, сегодня их выбирают как обычные модницы, так и представители селебрити. Особенно выигрышно может смотреться «рыбий хвост». Ниже более подробно рассмотрим, как его заплести самостоятельно, а также ознакомимся с советами специалистов и их секретами.

Особенности

«Рыбий хвост» является разновидностью привычной всем французской косы, которую многие умеют плести ещё с детства. Заплести «рыбий хвост» не всегда получается с первого раза, особенно самостоятельно, поскольку эта техника слегка отличается от привычной. Именно поэтому перед началом плетения желательно рассмотреть некоторые готовые схемы и ознакомиться с видеоуроками.

• «Рыбий хвост» одинаково хорошо подходит для повседневных и праздничных образов. Такая коса может быть одна и располагаться по центру или их может быть 2 по бокам. Вариантов расположения достаточно много, ведь заплести подобную косу можно и по кругу.
• Заплести «рыбий хвост» можно даже на волосы до плеч, однако лучше всего такие косы смотрятся на волосах средней длины.
• При наличии некоторых навыков в плетении, «рыбий хвост» можно плести самостоятельно, не прибегая при этом к помощи парикмахеров.
• Такая прическа выглядит очень изысканно. Плетясь всего из двух прядей, она создает сложный, словно кружевной узор, который выделяет его обладательницу из толпы.

У данной прически еще много названий, также можно услышать привычный всем «колосок» и даже «елочка».

Плюсы и минусы

Поскольку «рыбий хвост» считается очень востребованным и популярным среди многих модниц, рассмотрим его преимущества и недостатки.

• Такую прическу очень удобно носить, она не утяжеляет волосы. Более того, с ней можно ходить неограниченное количество времени, поскольку она прекрасно держит форму. Если коса хорошо закреплена, то с ней ничего не случится даже за целые сутки, особенно если ее зафиксировать лаком.
• «Рыбий хвост» идеально подходит для любых повседневных образов, например, на работу, или торжественных – на корпоратив, свадьбу или выпускной.
• Если волосы у девушки не очень густые, то при помощи рыбьего хвоста им можно слегка добавить объема, что также является существенным бонусом.
• Данная разновидность причесок идеально подходит всем представительницам прекрасного пола, в каком бы возрасте они ни пребывали. Более того, «рыбий хвост» идеально сочетается с любым цветом волос. Но, конечно же, нельзя не отметить, что самые запоминающиеся прически с косами – это те, которые плетутся на омбре, градиент или привычное мелирование.
• При плетении не слишком тугой косы можно получить нежный и утонченный образ, который может стать отличным решением для любой фотосессии.

Что же касается минусов, то их не так уж и много. Например, «рыбий хвост» сложно заплести дамам с короткими стрижками и каре. Но и им не стоит огорчаться, ведь чтобы сплести такую дивную косу, стоит всего лишь приобрести накладные волосы, которые называются трессы, и проблема будет решена.

Мастер-классы

Чтобы быстро научиться плести «рыбий хвост», рассмотрим несколько мастер-классов, которые помогут освоить эту несложную технику. Для начала следует подготовить несколько расчесок, шпилек и резинок для фиксации волос.

Вариант №1

• Волосы следует хорошенько расчесать по всей длине и разделить их на 2 одинаковые части.
• Далее следует аккуратно отделить одну полоску волос с верхней части левой стороны.
• Отделенную прядь следует соединить с правой частью волос и затем соединить с левой.
• Повторять то же самое до окончания волос. Зафиксировать конец при помощи резинки.

После освоения данной простой схемы плетения перейдем к следующему мастер-классу, в котором узнаем, как самостоятельно плести объемный «рыбий хвост».

Вариант №2

• Хорошенько расчесанные и разделенные волосы следует заплести в «рыбий хвост» по удобной и привычной схеме, его не следует делать слишком тугим.
• Затем за каждую петлю косы необходимо аккуратно потянуть и ослабить, это также можно сделать при помощи расчески для проборов.
• И наконец, косу следует зафиксировать.

Вариант №3

«Рыбий хвост» набок.

• Аккуратно расчесываем волосы и делим их на 2 одинаковые части.
• Затем перекладываем все волосы на одну из частей, например, на правую.
• Затем, используя обе руки, берем 2 пряди волос и отделяем тонкий локон от края с помощью указательных пальцев, перекладывая локон на вторую прядь.
• Повторяем то же самое с левой стороны.
• Общая схема плетения выглядит так: отделяем локон – перекладываем – захватываем – отделяем – перекладываем и снова захватываем.

Особенно выигрышно сбоку смотрится слегка распущенный «рыбий хвост». Поэтому после окончания плетения его можно слегка распустить.

Советы мастеров

Прежде чем приступить к плетению кос в домашних условиях, рекомендуем ознакомиться с советами профессиональных парикмахеров.

• Тем, кто только учится плести «рыбий хвост», лучше это делать таким образом, чтобы волосы были собраны набок. Так весь процесс будет более наглядным, нежели плетение косы сзади, когда не видно собственных рук.
• Если предполагается, что «рыбий хвост» будет начинаться как классический колосок – на затылке, то начинать его плести следует именно оттуда. Хорошо расчесанные локоны волос следует перекрестить на макушке. Но располагать их следует так, чтобы правый локон оказался сверху левого.
• Для получения идеальной косы необходимо правильно использовать свои руки. Свободной рукой с противоположной стороны следует брать новую прядь волос и переплетать ее с уже полученной косой, а затем просто нужно повторять данные действия до окончания плетения.

• Чтобы создать очень необычную причёску, например, по древнегреческим мотивам, «рыбий хвост» можно заплести вокруг головы в виде венка. Для этого следует использовать привычную схему плетения. Украсить такую прическу можно при помощи декоративных шпилек с цветами и даже лент.
• Плести «рыбий хвост» не следует на только что вымытые и высушенные волосы, поскольку они будут рассыпаться. По мнению многих стилистов, лучше всего заплетать косу на второй или третий день после мытья головы.
• Для создания объемной прически можно предварительно делать на волосах небольшой начес. Для фиксации можно использовать лак для волос, а на стадии плетения – мусс.
• Если плетение косы будет идти ото лба и частей затылка, то так и должно продолжаться до самого конца. Все подхваты руками следует делать с боковых частей, а не выделять их из раздельных прядей.

Подводя итог, следует сказать, что ознакомившись с основными схемами плетения кос и небольшими секретами мастеров, заплести «рыбий хвост» самой себе будет так же легко, как и самую обычную косу.

О том, как заплести «рыбий хвост» самой себе, смотрите в следующем видео.

Как плести рыбий хвост? 112 фото Как сделать прическу с косой? Как заплести косичку навыворот? Пошаговые инструкции плетения

Коса может быть разной, вариантов ее плетения очень много и каждый из них можно превратить в восхитительную прическу. «Рыбий хвост» можно научиться заплетать самостоятельно, если изучить схему и немного потренироваться.

Особенности

Из наиболее простых вариантов плетения «рыбий хвост» считается самым востребованным. Даже он имеет несколько вариантов исполнения, благодаря этому можно вписать такую косу в любой созданный образ.

Прическа органично сочетается не только с повседневной одеждой, но и прекрасно смотрится на красной дорожке. Модные бренды любят использовать такой вариант плетения в фотосессиях. Много популярных звезд отечественного кинопроката и зарубежных эстрадных певцов выбирают «рыбий хвост» в качестве главного украшения своего образа.

В классическом варианте это не французская коса, поэтому она не должна начинаться у линии лба. Современный вариант предполагает плетение сбоку, по технике создание такой прически не отличается от обычного «рыбьего хвоста». Иногда волосы сначала связывают резинкой в хвост. Так делают девушки, которые только набираются опыта, поскольку волосы остаются фиксированными и плести становится проще.

Использование пульверизатора с водой позволяет сделать косу ровной, без выбивающихся прядей. Когда локоны чистые, они пушатся и легко распадаются, поэтому иногда даже специально не моют голову за несколько дней до создания прически.

«Рыбий хвост» – это не совсем колосок, хотя по виду их плетение схоже. Он ценится мастерами за привлекательный вид, простоту исполнения, возможность сочетать с другими элементами, к примеру, хвостом или распущенными волосами. Когда «рыбий хвост» закончен, он остается подвижным, податливым, поэтому можно впоследствии уложить его шпильками или невидимками. Если не хватает объема, можно его добавить, если слегка потянуть локоны из косы.

Но несмотря на огромное количество плюсов, новичок самостоятельно себе заплести эту косичку не сможет, поскольку сильно устают руки. Начало у такой косы может быть разным, некоторые делают ее от хвоста, другие сбоку от виска или ото лба по всей голове. Начинают плести всегда с трех прядей, только после переходят на «рыбий хвост».

Если девушка сама себе заплетает косу, тогда для создания красивого перехода необходимо перекладывать волосы набок, только когда руки выйдут на уровень шеи.

Сделать «рыбий хвост» можно только на длинных или средней длины локонах. Если стрижка предполагает несколько уровней, те первые будут выбиваться, что можно использовать с пользой для себя. Их, как правило, накручивают крупными локонами и укладывают отдельно.

В зависимости от типа волос предъявляются особые требования к прическе. На прямые волосы можно заплести любой из вариантов «рыбьего хвоста», при недостаточном объеме используют гофре или слегка подкручивают волосы перед плетением плойкой. А вот девушкам, у которых от природы локоны кудрявятся, лучше выпрямить их утюжком, иначе будет сложно сделать ровную косу без выбивающихся прядей.

При наличии негустой прически девушкам советуют плести «рыбий хвост» с небольшим начесом. Очень красиво смотрятся волосы с мелированием или колорированием, поскольку плетение в выгодном цвете демонстрирует интенсивность и цветовую палитру окрашивания.

Способы

Если изучить процесс и схемы плетения поэтапно, то через несколько тренировок девушка легко сможет сделать любой из предложенных современной индустрией моды вариантов.

Вывернутый

«Рыбий», или «щучий» хвост наоборот – очень интересная прическа, которой просто научиться самостоятельно. Современная мода снова смотрит в прошлое, поэтому возвращается к убранным локонам, и среди возможных вариантов плетения кос именно эта, выполненная наизнанку, позволяет создать необычный образ. Рассматриваемое плетение наружу было очень востребовано у славян. Поэтапно процесс плетения ото лба выглядит следующим образом.

• Начинают плести косу наоборот с отделения двух прядей у линии лба.
• С внутреннего края справа отсоединяют тонкий локон и по диагонали направляют в левую сторону за пучок волос слева.
• Повторяют тот же самый процесс и с левой стороны, то есть отделяют с левой внутренней половины волос тонкую прядь, проводят над локонами справа и соединяют со свободно лежащими волосами.
• Процесс повторяется до того самого момента, пока не будет решено завязать оставшиеся волосы резинкой.

Все пряди должны быть симметричными, ровными, поэтому может понадобиться пульверизатор с водой и гребень. Есть несколько вариантов того, как можно было бы сделать косичку в этом исполнении:

• змейкой;
• с двумя косами;
• набок.

Профессионалы могут создавать необычайные конструкции, которые поражают воображение, но это не значит, что девушка не в состоянии освоить каждое из них. Все они только кажутся сложными, на самом деле, при более подробном изучении техники, оказываются простыми. Самое главное – научиться правильно держать пальцы и двигать ими по требуемой схеме.

Классический вариант

Классический вариант также плетется от начала лба, но лучше всего он выглядит, когда начинают плести с середины. Пошаговая инструкция того, как создать классическое плетение, очень короткая, поскольку оно простое, если вникнуть в суть.

• Все волосы необходимо распределить поровну на правую и левую половину.
• Плетение начинают с любой из сторон, это не принципиально важно и никак не сказывается на конечном результате.
• Берут крайнюю тонкую прядь слева, которая находится за ухом, и по диагонали пересекают остальную копну и отводят под локоны, расположенные справа. Тот же процесс повторяется с обратной стороны.

Движения повторяются, пока коса не будет полностью закончена.

Набок

Один из наиболее объемных вариантов – плетение набок, которое возможно выполнить и самостоятельно. Если говорить об универсальности современных причесок, то это именно тот вариант, который нужен. Подобное плетение можно дополнять по собственному желанию, можно использовать аксессуары, вплетать ленты. Самый простой способ – сплести одну косу, сложнее две, которые потом соединяются между собой. Во втором случае требуется умение и опыт, поскольку сложнее всего сделать плавный переход.

Особое очарование такая прическа приобретает летом, когда девушки стараются убирать волосы, но не желают жертвовать красотой.

Это вариант прически можно по праву назвать универсальным, поскольку существует огромное количество возможных вариантов трансформации. Некоторые мастера предпочитают плести только один «рыбий хвост», другие используют в конструкции прически их два, потом к середине соединяют в единую конструкцию.

Можно убрать челку, тогда лицо будет более открытым или, наоборот, выпустить короткие локоны, чтобы прическа казалась более воздушной.

В любом случае «рыбий хвост» станет идеальным решением для повседневной прогулки, свидания. Техника выполнения выглядит следующим образом:

• сначала потребуется собрать низкий хвост с любой стороны так, чтобы он закрывал ухо;
• после скрепления волос резинкой их разделяют на две части;
• по очереди сначала слева, потом справа берут по прядке и перекладывают в противоположную руку над остальными волосами;
• действия повторяют, пока волосы не закончатся, потом их закрепляют резинкой, а само плетение фиксируют лаком.

Это один из наиболее простых вариантов, который можно сделать немного объемнее, если аккуратно вытянуть волосы с косы.

Можно заплести «рыбий хвост» от височной области и до противоположного уха, заведя плетение вниз, вокруг шеи. Для этого начинают делить волосы с одной из сторон над ушком, желательно повыше, поскольку голова должна быть разделена зрительно на две половины, но горизонтально. Техника плетения остается прежней.

• Удерживая две части волос в руках, сначала с правой стороны небольшой локон заводится сверху и ложится в левую руку.
• То же самое действие повторяется с правой стороны.

Если хочется, чтобы коса не была слишком плотной, локоны не стоит затягивать. Лучше брать их крупнее по размеру и укладывать без какого-либо натяжения.

Цветок

Данный вариант считается одним из наиболее сложных, поскольку требует долгих тренировок. Сначала потребуется потратить время на то, чтобы привести волосы в порядок и удалить все имеющиеся узелки, затем по прямому пробору разделить на две половины. Одну часть волос на время перевязывают резинкой, поскольку плести придется две косы.

Техника остается классической, не для обратного «рыбьего хвоста». Косы доплетают до конца, потом слегка вытягивают пряди, чтобы прическа выглядела немного небрежной. Одну косичку скручивают в колечко на голове и закрепляют заколочками. Другую косу перекидывают на противоположное плечо и так же фиксируют в удобном положении.

До середины длины

Девушкам, которые являются обладательницами шикарных густых волос, обязательно стоит делать плетение «рыбий хвост» с верха от макушки, поскольку оно смотрится невероятно. Можно просто сплести косу до середины длины и зафиксировать ее резинкой, получится очень необычно.

Начинают выплетать с локонов, расположенных у линии начала лба. Если объема собственных волос недостаточно, тогда стоит немного подчесывать, тогда будет достигнут желаемый эффект.

• Волосы по всей линии лба и до макушки разделяются зрительно на две половины, но первые пряди не стоит брать слишком далеко, поскольку тогда получится не совсем то, что хочется.
• Несколько переплетений делают по центру лба. Техника остается та же, что используется при классическом варианте, то есть крупная прядь справа ложится в левую руку и соединяется с волосами в ней. Действие повторяется с другой стороны.
• Потом постепенно прихватывают локоны, расположенные по линии лба до уха, затем за ним. В данном случае коса доплетается до середины, остальные волосы можно оставить свободно лежащими, а можно закрутить в дульку.

Вокруг головы

Не так давно плетение вокруг головы стало особенно популярным, и на это было несколько причин. Оно прекрасно смотрится как в качестве ежедневной прически, так и к праздничному событию, достаточно только добавить немного аксессуаров.

Необычно, но очень привлекательно будет выглядеть «рыбий хвост» по всей голове с дополнительным объемом, хотя на такую прическу уходит немало времени. Плетение начинают от виска и двигаются не надо лбом, а по затылочной области. Когда коса доплетается полностью, вокруг головы образуется венок, конец которого закрепляется резинкой и прячется под волосами. Настоящие профессионалы научились делать зигзаги и улитки на голове, но этому следует учиться.

Если девушка только постигает науку плетения кос, тогда стоит попробовать наиболее простой вариант:

• использовать технику плетения косы набок, начиная движение от уха;
• взять невидимки или шпильки и использовать их в качестве поддерживающих элементов, с помощью которых можно поднять косу и уложить ее вокруг головы;
• единственным минусом этого варианта является ограничение по длине, то есть девушка должна обладать внушительными размерами косы, чтобы полностью закрыть голову.

Более простой вариант описываемого – заплести две косички с разных сторон и уложить их в противоположных направлениях, то есть одну по лбу, другую по затылку.

Тугая коса

Если у девушки и без того очень объемные волосы, особенно это касается афроамериканок или женщин со вьющимися локонами, тогда лишний объем совершенно не нужен. В данном случае девушки стремятся, напротив, как можно сильнее затянуть косы, чтобы они смотрелись органично и сочетались с образом. Тугая коса – одно и тех средств, которое может помочь без использования фиксирующих составов.

При плетении тугого «рыбьего хвоста» техника будет немного отличаться. Сначала потребуется тщательно расчесать волосы, затем разделить их на три части. Из каждой выплетают стандартную косичку, при этом та, которая будет располагаться по центру, должна начинаться на несколько сантиметров ниже.

Из полученных кос плетут снова косу, используя классический метод. В результате основание получившейся прически напоминает полукруг. Такое плетение идеально подходит девушкам с густыми волнистыми волосами.

С пучком

Хорошо собранная прическа с использованием двух «рыбьих хвостов» – отличный вариант для девушек с длинными волосами. В законченном варианте кажется, словно выбивающиеся пряди лежат вокруг пучка в специально выбранной последовательности. Инструкция по созданию следующая.

• Волосы хорошо расчесывают и собирают в высокий конский хвост. Полученный пучок делят на две половины, из каждой создают плетение по классической схеме. Концы связывают резинкой.
• Если у девушки много волос, то можно сделать не две, а три косички, тогда пучок будет смотреться еще привлекательнее.
• На следующем этапе каждую косу потребуется немного ослабить, вытянув локоны с плетения.
• Первая коса должна обмотать резинку. В качестве закрепляющих элементов можно использовать невидимки.
• Вторая косичка укладывается в противоположную сторону и тоже закрепляется.

Советы

Специалисты в области оформления дают свои советы относительно того, что еще стоит учесть при использовании рассматриваемой косы в качестве варианта для прически.

• Стоит помнить, что чем дальше находятся локоны при плетении этой косы, тем шире получается «рыбий хвост».
• Если девушка самостоятельно плетет себе косу, тогда потребуется иметь под рукой несколько зеркал, которые потребуется расположить вокруг таким образом, чтобы можно было видеть каждое действие.
• Если локоны очень непослушные, можно использовать небольшое количество средства для укладки или просто сбрызнуть локоны водой из пульверизатора.
• Можно попробовать современный стиль укладки, переложив волосы на левую или правую сторону и заплести косу очень низко.

Если хочется придать прическе торжественности, стоит использовать аксессуары, проблем с выбором не будет, поскольку они представлены широким ассортиментом. Блестящие бусины, жемчуг или живые цветы добавят женственности стилю.

• В процессе самостоятельного плетения потребуется набраться терпения, поскольку в первые несколько раз руки будут сильно затекать.
• При наличии большого опыта в создании такого плетения можно смело экспериментировать и даже создавать свои собственные, отличные от других образы.
• Процесс обучения займет немного времени, прежде чем пальцы начнут двигаться правильно. Стоит в первые разы сесть перед зеркалом и расслабиться. Начинают действовать медленно и в случае, если забудется какой-то шаг, так вы всегда сможете начать плетение заново.
• Коса «рыбий хвост» отлично смотрится на длинных, средних волосах, а также уровневых стрижках.
• Если волосы слишком мягкие и послушные, можно попробовать их слегка начесать, чтобы придать им больше плотности.

Тренироваться стоит начинать с небольшого участка, чтобы понять процесс.

У объемных кос тоже есть свои секреты, и большинство специалистов с радостью ими делятся.

• В первую очередь нужно начать тянуть за косички врозь. Голландская коса и голландский «рыбий хвост» идеально подходят для создания объема за счет использования именно этой техники. Просто нужно тянуть за локоны в разные стороны, чтобы они стали шире.
• Если хочется добиться еще более лучшего эффекта, тогда стоит использовать гофру, за счет которой волосы становятся очень пушистыми.

«Рыбий хвост» стал фаворитом среди других плетений и используется женщинами в любом возрасте. Прическа стала главным хитом несколько лет назад, тогда ее можно было увидеть на подиуме и на звездах Голливуда. Сегодня она не стала менее востребованной, напротив, мастера парикмахерского искусства стали изобретать новые версии, экспериментировать с образами.

Красивые примеры

Если девушка находится в поиске шикарного нового образа, то она просто обязана попробовать один из вариантов прически, который предлагает «рыбий хвост». Хотя большинство причесок с ним может выглядеть сложно, в действительности оказывается, что все гораздо проще, и воссоздать плетение не так трудно. «Рыбий хвост» может смотреться романтично, сексуально и немного забавно. Эти косы можно обернуть вокруг головы или сделать корону, они выглядят очень красиво в хвосте, являются универсальным вариантом, который можно приспособить под любой стиль.

В обычной косе используются три локона, но в данном случае только два, отсюда и уникальный рельеф. Основная идея состоит в том, чтобы использовать пряди с внешней стороны и убирать их вовнутрь другой части.

Чем свободнее «рыбий хвост», тем более романтичным и интригующим становится стиль. Эти косы должны плестись свободнее, чем традиционные, можно выбирать по собственному усмотрению размер прядей. Если хочется создать плетение сбоку, тогда не стоит слишком сильно поднимать волосы.

Можно почувствовать себя принцессой, если сделать просто большую косу, которую потом украсить цветами. Начинают создание прически с виска и двигаются через весь лоб, потом за ухом и до шеи.

Очень современно смотрится голландский «рыбий хвост». При его создании спереди волосы до макушки собираются в хвост, при этом оставляют несколько свободных прядей за ушами с обеих сторон. После плетется коса по классической схеме, а оставленные прядки постепенно вплетаются. Приблизительная длина плетения – 8 сантиметров, потом надевают резинку. Под косой остаются распущенные локоны. Такая прическа отлично смотрится на средней длине.

Не найти более интересного варианта, чем извилистый «рыбий хвост», который начинается от висков. Сначала девушке необходимо взять височные локоны и закрутить их вокруг собственной оси, затем на затылке перевязать резинкой и вывернуть полученный хвостик через отверстие, находящееся до резинки на месте стыка, между этими двумя половинами. Затем процесс повторяется, только берут две пряди ниже и снова связывают их, выворачивая наизнанку. Из оставшихся свободно свисающих волос плетут классический вариант «рыбьего хвоста».

Можно сделать необычный вариант бокового плетения, при котором все волосы потребуется зачесать на одну из сторон. Начинают плести с центра лба, используя классическую схему, только прядки должны быть очень тонкими. В области плечей направление плетения меняется, таким образом получается невероятный эффект.

При наличии опыта можно попробовать сплести косу в обратном направлении, то есть не ото лба, а от затылка. Техника ничем не отличается, только девушке потребуется наклониться вперед, чтобы было удобнее. Когда плетение дойдет до макушки, остальные волосы перевязываются резинкой, образуя очень интересный хвост.

Сногсшибательные прически получаются, если использовать несколько кос, которые потом используются по-разному. К примеру, можно разделить голову по диагонали на три части. Первую, что занимает область вокруг лба, заплести в «рыбий хвост», вторую и третью -только до половины, оставив волосы распущенными, но закрепив их резинкой и накрутив на кончиках. Из полностью сплетенной косички формируется сбоку цветок, который закрывает места нахождения резиночек.

Неплохо смотрится спортивный вариант, при котором вместо африканских косичек используется описываемое плетение. В данном случае плетут несколько параллельно расположенных друг к другу кос от линии лба до затылка.

В любом из предлагаемых вариантов можно использовать ленты различной толщины, от цвета и положения которых будет зависеть, романтическую прическу создает девушка или более спортивную.

Сделать косу очень большого объема можно только на волосах одной длины, поскольку если на завершающем этапе начать вытягивать локоны, то они не будут выбиваться из плетения. Дополнительно по всей длине проходят утюжком, чтобы создать гофрированную структуру, она тоже добавит объема в результате.

Профессионалы используют для плетения не пальцы, а металлические или бамбуковые палочки с заостренными концами, поскольку это сродни вязке свитера – чем толще спица, тем объемнее получается плетение. В данном случае можно провести параллель.

Волосы переплетаются большими локонами по классической схеме. Каждый локон должен лежать свободно, резинка затягивается только в конце. После пряди теми же палочками аккуратно вытягивают, создавая необходимый объем на волосах. Для закрепления эффекта используют фиксирующее средство.

Из всех видов кос двойной «рыбий хвост» можно считать одним из наиболее сложных, но в этом и его привлекательность. Для плетения потребуется гребень, резинка, несколько заколок и лак для укладки волос.

Выполнить такую прическу самостоятельно себе практически невозможно, но потом порадовать дочь вполне вероятно, если более подробно вникнуть в процесс.

Поэтапно эта прическа делается следующим образом.

• Потребуется тщательно вымыть волосы, чтобы они были свежими и привлекательными. Некоторые мастера предпочитают создавать прически на грязную голову, утверждая, что в этом случае плетение лежит лучше, а локоны более податливые, но может получиться небрежно.
• Волосы хорошо просушивают и расчесывают, пока не будут устранены все узелки.
• Разделяют волосы на две части с помощью гребня, но не по вертикали, а горизонтали.
• Начинают плетение «рыбьего хвоста». Если девушка новичок, то лучше взять небольшой локон волос справа, переложить сверху влево, затем проделать то же самое с другой стороны. Плетение выполняется до конца.
• Закрепляют концы резинками с цветами, которые соответствуют вашему оттенку волос, чтобы они не выделялись и не отнимали внимание от прически.
• Используя заколки, накладывают одну косу на другую и скрепляют между собой. В данном случае желательно, чтобы верхняя была по толщине меньше нижней.

Можно немного придать объема косам, чтобы получилось еще эффектнее.

О том, как заплести двойной рыбий хвост, смотрите в следующем видео.

как плести 2 косы по бокам? Как сделать прическу с косами от начала головы?

Ухоженная, аккуратная и красивая прическа – необходимый атрибут внешнего образа каждой девушки. Даже если модница одета в стильную и современную одежду, но ее волосы выглядят неопрятно – общее впечатление от лука обязательно испортится.

Один из наиболее универсальных способов укладки волос – плетение кос. Однако простые косы подходят и нравятся не всем. Именно по этой причине в текущем сезоне стилисты рекомендуют обратить внимание не необычный вариант укладки – косы рыбий хвост.

Техника плетения

Рыбий хвост – довольно популярная прическа. Именно поэтому парикмахеры и стилисты изобрели разнообразные способы и методы плетения такой косы. Однако принцип плетения остается неизменным. Рассмотрим два традиционных варианта.

С подхватом

Плетение с подхватом обычно начинают с самой макушки.

• Для начала в теменной области головы необходимо отделить три прядки и перекрестить их между собой (как будто вы плетете обычную косу).
• Теперь у вас образовались 2 прядки. Из тех трех, которые были отделены ранее, верхняя и нижняя должны сформировать одну целостную, а та, которую мы пропустили между ними, – другую.
• Теперь от того пучка волос, который находится снизу, нужно отделить небольшую часть волос, к которой следует добавить свободный локон с этой же стороны. Полученную таким образом единую прядь нужно переместить на другую сторону поверху и соединить с противоположной прядкой (последнюю нужно увести внутрь и вниз).
• Теперь перемещаемся на другую часть головы. Здесь от основы отделяем две тонкие пряди волос: первую – из уже сформированной, а вторую – из свободных волос. Теперь ее нужно так же перекрестить (как и в предыдущем пункте).
• Продолжаем осуществлять процесс до тех пор, пока все свободные волосы не будут вплетены косу. После этого их можно собрать и оставить длинный хвост либо же доплести до конца волос (по всей длине).

Если такая техника вам показалась слишком сложной, то вам подойдет второй облегченный, вариант.

Без подхвата

Плести косу без подхвата начинают в области затылка.

• Первый шаг – разделение всей копны волос на две равные части. Это можно сделать на глаз руками либо же выполнить четкий и ровный пробор с помощью гребешка.
• Теперь от верхнего внешнего края нужно взять небольшую прядь и провести ее над отделенной половиной, заводя под низ другой.
• Такую же манипуляцию следует провести и с другой стороны головы.
• Продолжаем плести до желаемой длины.

И в том и в другом случае существуют общие правила, на которые необходимо обратить внимание.

• Прежде чем начать делать рыбий хвост, следует вымыть и высушить волосы, а затем расчесать их. Таким образом, прическа получится более аккуратной и опрятной.
• Плести следует, плотно удерживая волосы.
• Все части волос должны быть одинаковыми по своему размеру.
• Чем тоньше пряди вы будете брать – тем плотнее получится коса, соответственно, прическа будет держаться более продолжительное время.

Несмотря на то что чаще всего при оформлении прически профессиональные парикмахеры, а также любители создавать необычные прически своими руками в домашних условиях используют именно эти два варианта оформления, существует и множество других способов.

Например, нередко модницы делают рыбий хвост из конского хвоста, оставляя распущенными часть волос, плетут косу на боку или вокруг головы, используют обратное плетение, перетяжки или другие авторские элементы.

В любом случае основа техника плетения остается базовой. Поэтому освоив ее, вы сможете создавать настоящие шедевры парикмахерского искусства своими руками на своей голове и на голове своих подруг.

Как заплести с двух сторон?

В первую очередь необходимо сделать пробор, разделив волосы на две одинаковые части от самого лба. Сама процедура плетения осуществляется таким же образом, как и по классической схеме. Однако процесс придется проделать дважды с каждой частью волос.

Помимо этого, стоит учесть, что существует несколько вариантов плетения двух кос в стиле рыбий хвост.

Симметричный метод

В данном случае финальной прической станут две симметричные косы, которые будут располагаться по обеим сторонам головы (справа и слева от лица). Используя этот метод, начинать плетение советуют от нижней части уха или же виска.

От висков

Разделенные на две половины волосы заплетают в косы, а затем (в затылочной области) соединяются с помощью резинки. Оставшийся хвост тщательно расчесывают.

Кому подойдет?

В целом данная прическа – универсальный вариант на все случаи жизни. Ее можно использовать представительницам прекрасного пола самых разных возрастов: от воспитанниц детского сада до дам зрелого возраста. Кроме того, рыбий хвост отлично впишется в любой дресс-код – его можно заплести девочке на детский утренник или бизнесвумен для работы в офисе.

Использовать рыбий хвост для оформления волос могут дамы – обладательницы различных типов лица (круглое, овальное, вытянутое и так далее). Главное – подобрать наиболее подходящий метод плетения.

Единственное требование, которое выдвигается к волосам, на которых будут создавать рыбий хвост – длина. Так, локоны должны быть средней или большой длины, а на коротких прическах данный парикмахерский шедевр создать не удастся.

Могут возникнуть трудности с плетением косы данного вида на кудрявых волосах, поэтому специалисты советуют заранее выпрямить кудряшки с помощью специального утюжка. А также можно предварительно немного намочить волосы.

Процедура плетения рыбьего хвоста на первый взгляд может показаться довольно трудоемкой, однако стоит вам научиться основной технике плетения, и вы сможете создавать необычную стильную дизайнерскую прическу практически ежедневно за довольно небольшой промежуток времени. Большим плюсом является и тот факт, что данная прическа не требует особенных дополнительных приспособлений – достаточно взять резинку и расческу.

О том, как плести рыбий хвост, смотрите в следующем видео.

Как плести косу рыбий хвост

Вопрос «как плести косу рыбий хвост» регулярно забивают в свои поисковики сотни девушек по всему миру. И неудивительно! Романтичная, женственная, наводящая на мысли о прекрасных русалках причёска в мгновение ока выделит вас из толпы, вызвав восхищённые взгляды мужчин и завистливые вздохи женщин. Сказочный хвост годится «и в пир, и в мир». Он очаровательно смотрится на головках юных девушек, добавляет элегантности дамам в возрасте, а молодых женщин делает попросту неотразимыми. Да и освоить мудрёное плетение ничего не стоит. Да-да, нужна только тренировка!

Кому к лицу «русалочья» причёска?

Практически всем! Конечно, за исключением любительниц коротких стрижек, которым чисто физически не удастся выполнить затейливую причёску на своей шевелюре. Зато всем остальным точно не стоит упускать возможность поэкспериментировать с привычным образом, «примерив» на себя причудливо переплетённые прядки.

• На гладких локонах средней длины отлично смотрится строгая, туго заплетённая коса, напоминающая с детства знакомый многим «колосок».
• Своевольные кудряшки позволят создать причёску с модным эффектом лёгкой растрёпанности.
• Начав плетение высоко на макушке, можно визуально вытянуть черты слишком круглого лица.
• А на пару с густой чёлкой «хвост» уравновесит широкий лоб и узкий подбородок треугольного личика.
• Если под конец плетения слегка «вытащить» из косы каждую только что уложенную прядку, причёска обретёт фактурность и густоту.

Рыбий хвост может быть потрясающе разнообразен!

Кстати, барышням с ослабленными, лишёнными блеска и силы волосами не помешает поинтересоваться заодно, как плести косу рыбий хвост «наоборот». Оригинальная укладка привлечёт к вам внимание, компенсировав некоторую нехватку объёма.

Не думайте, будто для создания хитрой «русалочьей» причёски потребуется звать на помощь подругу или отращивать дополнительную пару рук. Немного терпения, и вы постигнете все азы заковыристого плетения на собственной шевелюре, даже если она едва достигает плеч.

Правда, самое благодатное поле деятельности открывается перед обладательницами длинных прямых волос. Именно на таких локонах проще всего понять, как плести косу рыбий хвост самой себе и сооружать на её основе более сложные причёски. А ещё длинные прядки позволят всласть поэкспериментировать с декором – лентами, заколками и искусственными цветами.

Необходимый инструментарий

Каждому художнику нужны свои инструменты

Ничего особенного вам не понадобится:

• широкая массажная щётка;
• гребень с острым зубчиком для отделения прядок;
• лак, мусс или другое привычное вам средство фиксации;
• резинки или заколки для закрепления;
• декоративные элементы по желанию.

Первым делом хорошо вымойте голову, высушите и тщательно разберите спутанные прядки. Затем зачешите всю массу волос на затылок и немного сбрызните их лаком или муссом. Чем послушнее станут локоны, тем легче вам будет добиться нужного результата.

А теперь — за дело!

Как обзавестись «рыбьим хвостом» быстро и без лишних усилий?

Многие уверены, что уяснить, как плести косу рыбий хвост по фото и видео, без живого примера – задача почти невыполнимая. Ничего подобного! По сути, вам будет даже легче, чем при плетении обычной косы, ведь большую часть времени вы будете иметь дело с двумя прядками вместо трёх.

Простой вариант

Пёстрые пряди добавят причёске озорства

1. Разделите волосы на две части.
2. Справа у виска отделите тонкий локон не более 2-2,5 см толщиной.
3. Соедините его с левой частью волос.
4. Отделите ещё один локон, на сей раз слева.
5. Перекиньте его на правую сторону.
6. Продолжайте брать тонкие прядки справа и слева, пока не доберётесь до кончиков, затем закрепите волосы резинкой и ещё раз сбрызните лаком.

Для пущей наглядности рассмотрите, как плести косу рыбий хвост на схеме, расположенной ниже. Причёска получается пышной, свободной и очень воздушной.

Отличный вариант для начинающих: просто, красиво, удобно

Вашу задачу очень упростит трельяж. Но если для этого столь нужного девушке предмета мебели в вашей комнате не нашлось места, его с успехом заменит большое зеркало.

С приплётом

Нужно «долговечное» плетение, такое, чтобы продержалось на голове в течение напряжённого рабочего дня и не растрепалось? Пошаговая инструкция — как плести косу рыбий хвост с приплётом — уже ждёт вас! Начнём?

1. Отделите от общей массы волос три небольших прядки.

Основную массу волос оставьте свободной

2. Перекиньте левую прядь над средней…

Начинаем плетение так же, как для обычной косы

3. …А правую – поверх левой. В итоге у вас должно получиться две перекрещённых пряди: средняя и правая вместе зажаты в левой руке, левая протянута между ними в правую руку.

Пока ничего сложного, верно?

4. Основа готова. Отщипните от её левого края тоненькую прядку…

Маленькая хитрость сделает причёску крепче

5. …Перебросьте её направо…

Если волосы не будут хорошо прочёсаны, ничего не выйдет

6. …И накройте новой прядью, отделённой слева от общей массы волос. Это и называется «плетение с приплётом» — когда добавочный локон соединяется с тем, что вы отщипнули от косы.

Объедините взятый слева локон с приплётом

7. Снова отделите от основы тоненькую прядку, на сей раз справа.

«Отщипывайте» совсем тоненькие пряди

8. Перекиньте её налево…

Все, что требуется, это зеркально повторить предыдущие действия

9. …И накройте новым локоном, взятым из общей массы волос справа.

И опять приплёт соединяется в одно целое с отделённой прядью

10. Продолжайте попарно перекладывать пряди: отделённая прядка и приплёт слева направо…

Не старайтесь затягивать волосы туго

Отделённая прядка и приплёт справа налево…

А далее – по усвоенному алгоритму

11. И так до конца, пока не зафиксируете кончик косы резинкой.

С таким «хвостом» можно отправляться в самое бурное плавание – не подведёт!

Очень интересно и необычно коса-хвост смотрится на мелированных, колорированных или брондированных волосах.

Обратное плетение

Как плести косу рыбий хвост «наоборот»? Всё просто. Если обычно вы кладёте прядки одну поверх другой, то в этом случае вашей задачей будет протягивать их друг под другом.

1. Отделите на макушке или у лба три равных прядки и переплетите их между собой: левую пропустите под правой, а правую — под средней. При этом в правой руке у вас должны остаться соединённые вместе левая и средняя прядки, а в левой — правая.

Уже знакомые нам три прядки

2. Из общей массы волос на правом виске отделите новую прядь.

Чем мельче локоны, тем изящнее причёска

3. Пропустите под получившейся косичкой…

Помните, не «над», а «под»!

4. …Перебросьте с другой стороны через самую левую в данный момент прядку и соедините с правой. У вас вновь должно получиться два разных по толщине локона.

Соедините новую и правую пряди вместе

5. Далее по той же схеме. Отделите свободный локон у виска слева. Пропустите его под косичкой, перебросьте через крайнюю правую прядь и соедините с левой.

Чтобы научиться легко протягивать прядки, потребуется практика

6. Продолжайте плетение, поочерёдно пропуская под косой пряди с правой и левой стороны.

Остаться незамеченной будет трудно

Видео-уроки плетения

Не зря говорят, что лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать… или прочитать. Мы приготовили для вас подробное видео «Как плести косу рыбий хвост» от милой девушки Sveta Rahs, которую смело можно назвать экспертом в области причёсок.

Видео: Рыбий хвост, объёмное плетение

Видео: Две косы в технике рыбий хвост

…И ещё одно, от той же видеоблогерши.

Как плести рыбий хвост (50 фото)

Обычную косу плетут из трёх частей, но рыбий хвост из двух. Во всем разберемся и научимся. Если есть плойка, которая гофрирует, воспользуйтесь ею. Волосы будут более послушными и податливыми при работе с ними.

Давайте начнем по порядку!

Что для этого нужно:

1. Расческа (желательно плоская).
2. «Невидимки (чтобы зафиксировать).
3. Резинка (завязать хвостик после окончания).
4. Шпильки (по желанию).
5. Зеркало.

Содержание:

Как плести рыбий хвост

Как только начинающий стилист видит принцип создания этой причёски, сразу начинается паника и вся процедура равносильна извержению вулкана. Но на самом деле всё очень просто. Есть цель, есть инструменты, есть желание быть красивой. Больше ничего не надо.

Хорошо прочесав свои локоны, отделим посередине часть и, поделим их на две равные доли. Теперь отделим их слева, и присоединим к правому. Затем отделим часть от правой пряди, и присоединим к левой. Процедура повторяется. Снова возьмём от общей массы и присоединим к левой в левой ручке.

Инструкция 1Вариант 2

В плетении есть два основных локона, — «левый» и «правый». Теперь в таком порядке и продолжаем плести нашу косичку до конца. Это самый простой вариант.

Если придерживаться такого порядка, то все получится!

Но всегда следуйте общим рекомендациям. Волосы должны быть или сухими, или слегка влажными, если они обладают своенравным характером. Но для прямых вариантов этот вид плетения будет смотреться особенно привлекательно.

Предлагаем посмотреть видео-инструкцию:

В конце у нас не останется волос, мы плетем в таком же порядке, и заплетаем наш хвостик. Если есть невидимки, можно с помощью них по бокам приколоть как бы «внутри» косу. Также можно воспользоваться шпильками. Они помогут дольше прическе держаться и раньше времени не рассыпаться. Если есть желание – можно воспользоваться лаком или другими закрепляющими средствами.

Рыбий хвост на длинных волосахРыбий хвост на белых волосахВариант на бокПрическа смотрится очень нежно и оригинально

В нашем случае есть множество вариантов плетения. Мы разберем несколько из них. Огромное количество девчонок хотят научиться чему-то новому. Особенно, если это касается красоты и привлекательности. В косы можно вплетать разные ленточки, заколки. Все зависит от фантазии. Если приложить немного усилий, то всё получится.

С распущенными волосамиПрическа на бок

Для непослушных типажей, рекомендуется использовать плойку или утюжок. Тогда рельеф косы будет отчётливее смотреться.

Воздушная коса

Когда вы доделаете ее, у вас будет ощущение, что объём увеличился. Она дает эффект очень пышной и гладкой прически. Выделяем по центру одну прядь, ориентируемся на середину лба. За ней с другой стороны берём еще одну и перекидываем её.

Вариант с распущенными волосами

Эта прическа подходит для ровной и прямой структуры. Не каскадных стрижек. Потому что очень тяжело будет подобрать их вместе к середине, или на какую-либо сторону.

Далее с одного края перекидываем на другую сторону. Центральная средняя часть должна быть постоянно в руке, на ней будет строиться все плетение. Теперь берем опять с правого края головы и накидываем через центр на левую сторону.

Количество волос должно быть примерно одинаковой толщины. Чтобы рисунок получился аккуратный и одинакового размера. Приподнимаем его немного вверх и затягиваем. Объём косы зависит от высоты посадки. Все действия повторяются, а хвост оставляем висеть.

После того как все свободные волосы проплетены, продолжаем держать центральную прядь немного приподнятой. Берем самую крайнюю. Ту, которая ближе к голове, и плетем в противоположный бок. Берем внизу немного локона и переплетаем, а остальная часть пусть будет в свободном положении. И так до самого конца.

Несколько образов специально для вас:

Прическа с распущенными волосамиВариант с локонамиОбъемный вариант

Пучок

На ровных волосах

Когда завершите плести, наденьте резинку, чтобы зафиксировать причёску, только не сильно туго. Потом вытягиваем и только после этого завязываем потуже. И все, ваша прическа готова. Воспользуйтесь любым средством для закрепления.

Рыбий хвост – обратное плетение

Сегодня будем учиться плести косу рыбий хвост наизнанку, т.е. наоборот. Первым делом мы расчесываем волосы. Делаем пробор на левую сторону. Можно сделать зигзагообразный вариант, на ваше усмотрение. Все равно будет очень мило. Так как мы делаем набок, будет очень оригинально. И в конце красиво прикрепим кончик на другой стороне.

Отделим и зачесываем волосы от пробора вправо. Вертикальным пробором отделяем височную зону. Нечего не закалываем, просто затылочную зону зачесываем назад. Она нам пока не понадобится.

Перед плетением можно взбрызнуть шевелюру блеском, для пущего эффекта и разнообразия. Так же лаком или водой чтобы она не затягивалась и не прилипала к рукам.

Отделяем маленькую прядку, делим ее на четыре равные части. Плетение начинаем справа. Для удобства мы локоны обозначим цифрами от одного до четырех. Справа у нас крайний локон под номером четыре. Берем его и кладем под третьим и вторым, затем переносим его в левую руку. Слева берем прядку под номером один и кладем ее под вторую и четвертую, перенося в правую руку.

Две одинаковые косы соединяем резинкой. Толщина пучков должна быть разной. Т.к. они разделены несимметричным боковым пробором. Это смотрится очень стильно и креативно.

Для большей сексапильности обе косы уложите в причёску. Это добавит вам шика и привлекательности.

Чтобы коса была красивая, нужно начинать слева. Отделяем указательным пальцем левой руки небольшой завиток и кладем его под нашу основную левую косицу, перенося в правую руку. Зажимаем средним пальцем. Основную прядь убираем, чтобы не мешала, и начинаем добавлять подхват.

Подхваты отделяем небольшие и добавляем к основной массе. Забираем наш основной левый локон обратно в руку и делаем то же самое с правой стороной. Указательным пальцем правой руки отделяем небольшую копну, и кладем ее под основную. Теперь зажимаем её средним пальцем правой руки. Правую прядь убираем вбок, чтобы не мешала, и добавляем подхват.

Также не забываем хорошо стягивать все косы по отдельности. И дальше проделываем все как написано выше. В этой косе у нас нет какого-то точного количества завитков, мы просто произвольно отделяем все маленькие части. Нужно брать только небольшие локоны. Вы подкладываете их под основные локоны. Добавляя при этом новые подхваты.

Насчет подхвата слева! Откуда их брать и как?!

Мы нашу косу будем плести вдоль линии роста. И после ушка заворачиваем налево. Поэтому чтобы не делать лишних проборов, ненужных и некрасивых, отделяем пряди от ушка. Когда немного заплели, вытягиваем завитки. Неважно, когда вы это делаете.

В самом начале причёску не нужно сильно растягивать. Делаем как елочку, постепенно растягивая косичку. Справа мы их отделяем горизонтальными проборами. Не забываем периодически растягивать косу. Старайтесь, чтобы подхваты не перегоняли, тогда у вас всё будет красиво.

Прическа отлично смотрится на густых волосах

Прочувствуйте ваши основные завитки, чтобы удобно было разделять, и они не путались. Пряди, которые находятся в височных зонах, заплетаем и заканчиваем весь процесс.

Доплели и начинаем от кончиков ее растягивать до конца. Стараемся вытянуть каждую прядку, так коса будет выглядеть аккуратнее. Двигаясь, снизу-вверх расправляем и делаем красоту. И когда закончили вытягивать, начинаем подчесывать и аккуратно убираем проплешины.

Для прочности можно закрепить невидимками и шпильками.

Предлагаем посмотреть видео:

Две косы рыбий хвост

• Невидимки (для фиксации).
• Расческа тонкая.
• Резинки.
• Зеркало (желательно большое).

Две косы

Нужно хорошо расчесать волосы и поделить пробором на две части-посередине. Чтобы не спутались, одну мы закручиваем и фиксируем. Начинаем с плетения обычной косички. Берем от угла пробора, делим на три части и проплетаем внутрь.

Крайнюю под центральную и другую крайнюю под основную. У нас получаются две кудряшки. Отделяем малую часть и подхватываем прядь из общей массы. Повторяем процедуру и захватываем всю причёску. Время от времени, вытягиваем из косы часть, чтобы получился желаемый орнамент плетения сверху.

В таком порядке проходим по всей длине до того момента пока не захватим всю массу. Далее без подхвата проплетаем всю оставшуюся косу, таким же методом.

Надеемся, у вас все получилось?!

И прежде всего, нужно поверить в свои силы!

Две косичкиОбъемные косы

Теперь начинаем другую сторону. Плетем аналогично! Вы не должны отходить от заданного курса. Делаем все внимательно и сосредоточено. Отделяем от пробора, делим на три части. Крайнюю кудряшку под центральную и снова крайнюю под центральную. Затем две соединяем, распределяем, делаем подхват и добавляем ко второй. Проделываем все манипуляции, как и с первой.

Не забываем, должно быть две основных составляющих, остальное подхват.

Звезды также активно используют эту прическу, вот несколько вариантов:

Прическа на бокПрическа смотрится очень нежно

Коса из четырех локонов. Одна из простейших вариантов сделать свой хвостик очень красивым. Его можно оставить так, или закрутить в гульку.

Пора начинать! Что понадобится:

• Одна резинка (для фиксации хвоста).
• Расческа.
• Зеркало (чтобы смотреть на свой результат плетения, и следить за правильностью движений при работе с волосами).

Есть много вариантов:

Первый: Завязываем сзади хвостик, разделяем на четыре части. Начиная с правой стороны, крайняя идет на вторую, и под вторую. Далее перекрещиваем центральные локоны. Теперь повторяем всю процедуру. А центральные локоны мы перекрещиваем.

Вытягиваем их по бокам, и они приобретают красивый вид. Вот мы и закончили такой необычный вид косы. И всего лишь нам понадобились ручки, резинка и расческа.

Пробуем второй вариант:

Делим голову на четыре части и начинаем как в первом варианте крайняя на 2, с другого края под третью. Теперь с той стороны под 2, и на 3. Теперь снова на вторую, под третью. Должно выйти так, что крайней, вы должны сделать два переплета.

Нужно помнить то, что с одной стороны идет вверх крайняя, а с другой под низ. Для удобства вы даже можете проговаривать, чтобы не запутаться.

Вот получилась коса, осталось вытянуть прядки. В этом варианте также не ничего трудного. Красота без больших усилий.

Четырехрядная с подхватом

Отделяем в затылочной части пучок с начала головы. Делим изначально на две частички, потом каждую еще разделить пополам. И как во втором варианте начинаем к краю вверх на 2, с другой стороны под 3-тью.

Не забываем затягивать и делать подхваты. Таким образом, делаем до конца волос. По-желанию можно оставить жмут в конце не вплетенным.

Видео-инструкция:

Полезные советы

Если у вас все получилось «супер». Нужно развиваться и учить что-то новое. Бесспорно, необходимы старания, немного усидчивости, терпения и желание. Это важно, когда девушка сияет, и тем более, если она своими руками всю эту красоту сделала.

Если с первого раза не получилось, не расстраивайтесь. После того как несколько раз попробуете все у вас выйдет. Нужно идти до конца и не сомневаться в своих силах. Эта прическа подойдет каждой девушке. На любое мероприятие, девичник, собеседование. То ли это будет свадьба, именины или просто прогулка в парке. На свидание или в ночной клуб. Даже в магазин выйти. Она смотрится элегантно и привлекательно. Главное, чтобы каждый локон переплетался между собой.

Две косички

Старайтесь сделать длину, которая нужна на данный момент и для данной прически. Очень удобно, если можно посмотреть и научится сидя дома по интернету. Огромное количество информации вокруг нас. Пошаговая инструкция может помочь справиться с любым делом. Даже если это кажется невыполнимым.

Теперь вы научились заплетать косу и в любое время сможете научить другого человека, или просто ему сделать все сами. Быть привлекательной и прекрасной, это путь к успеху и уверенность в себе. Разнообразные прически сейчас можно сделать самому и не платить деньги.

А вот стильные образы:

Рыбий хвост на длинных волосахА вот еще один интересный вариантРыбий хвостСвадебный вариант

Вариант с локонамиКоса в хвостеС распущенными волосамиДве косичкиС украшениями

Рыбий хвост – популярная причёска, которая стала трендом среди знаменитостей. Модели, эстрадные исполнители и кинозвёзды используют её, чтобы подчеркнуть свою популярность.

Коса рыбий хвост — Как плести, пошаговая инструкция, фото

Нужно разобраться при выборе прически рыбий хвост: как плести, фото будут удачные или нет, чем удивить подруг в укладке. Стандартное, казалось бы, плетение выглядит на волосах разной длины совсем иначе. Если добавить стильный аксессуар, и вовсе получится современная головокружительная прическа.

Из всех видов кос рыбий хвост считается наиболее популярным, потому что его легко сделать в домашних условиях даже самой себеОн отлично смотрится, захватывает все волосы и подходит как для повседневной носки, так и для вечерних мероприятийНазвание походит из внешнего сходства с рыбными плавниками. Поэтому Русалочка вполне могла быть именно с таким плетением

Из всех видов кос рыбий хвост считается наиболее популярным, потому что его легко сделать в домашних условиях даже самой себе, он отлично смотрится, захватывает все волосы и подходит как для повседневной носки, так и для вечерних мероприятий. Название походит из внешнего сходства с рыбными плавниками. Поэтому Русалочка вполне могла быть именно с таким плетением.

К сожалению, прическа рыбий хвост не получится на коротких волосах, однако любую другую длину украсит укладка по центру или набок. Особенно если в шевелюру добавить стильный аксессуар.

Пошаговая инструкция: как плести рыбий хвост

Женские косы всегда привлекают мужское внимание. Даже простое плетение, которое можно сделать самостоятельно, волшебным образом очаровывает и делает образ незабываемым.

Женские косы всегда привлекают мужское вниманиеДаже простое плетение, которое можно сделать самостоятельно, волшебным образом очаровывает и делает образ незабываемымРыбий хвост легко научиться плести самостоятельно

Факт, что девушка умеет делать разные плетения, показывает, что она ухаживает за собой и с легкостью сможет передать навыки маленькой дочке. Поэтому даже если у вас короткие волосы, важно научиться плести рыбий хвост, чтобы в детском саду или школе ваш ребенок был самым лучшим.

Для плетения понадобится массажная расческа с щетиной из натурального материала, закрепляющий аксессуар (заколка, резинка, лента, шпильки), вода или спрей для волос для легкого расчесывания прядей.

Как сделать голландскую косу рыбий хвост за 5 простых шагов

Голландская коса «рыбий хвост» — универсальный стиль, создающий вид тонких симметричных прядей, сходящихся в центре косы.

Заплетение косы «рыбий хвост» — отличный способ оставаться в тренде, ведь вы можете легко украсить ее для любого случая.

Голландская версия «рыбий хвост» использует скрытый подход, чтобы ваша коса выделялась с определенным подъемом, а не сливалась с окружающими волосами, как традиционная коса «рыбий хвост».

В чем разница между обычной косой и голландской косой «рыбий хвост»?

При выборе между косичкой «рыбий хвост» и голландской альтернативой возникает простой вопрос — хотите ли вы создать простоту или заплести заплетенную косу? Голландская коса «рыбий хвост» — это разновидность классической техники, в которой используется скрытый подход, чтобы ваша коса выделялась с определенным подъемом, а не смешивалась с окружающими волосами, как традиционный рыбий хвост. Техника между ними почти идентична, однако вам может потребоваться сначала немного сконцентрироваться, чтобы получить приподнятую косу, пропустив пряди снизу для голландцев.Лучшее в голландской косе рыбий хвост заключается в том, что готовая прическа выглядит удивительно плотно и чисто, а также свободно и неаккуратно, что легко сочетается с любым стилем.

Голландская коса рыбий хвост

Практическое руководство по плетению голландской косы рыбий хвост: пошаговое руководство

Шаг 1: Расчешите волосы, чтобы избавиться от путаницы. Начните с выбора двух маленьких и равных частей волос. Переместите кусок снаружи правой части снизу в левую. Вставьте новую прядь волос в косу с правой стороны, следуя под ней к левой части.Перемещение правой части вверх и в сторону упрощает добавление новых частей в косу, чтобы их было легче увидеть и обработать в процессе.

Выберите две маленькие и равные части волос.

Шаг 2: Переместите деталь на внешней стороне левой части снизу в правую часть. Поднимите на короткое время левую часть и вплетите новые волосы в косу с левой стороны на правую. Заправив каждую прядь снизу, вы получите культовый приподнятый вид голландской косы «рыбий хвост».

Переместите кусок с внешней стороны левой части снизу в правую часть.

Шаг 3: Повторяйте шаги 1 и 2, пока все волосы не будут объединены в косу.

Повторите шаги 1 и 2.

Шаг 4: Возьмите две большие порции по кусочку с внешней стороны справа снизу на внутреннюю слева. Затем возьмите кусок снаружи слева снизу внутрь справа. Повторяйте, пока не дойдете до конца косы и закрепите резинкой.

Когда дойдете до конца косы, закрепите резинкой.

Шаг 5: Слегка потяните каждую часть от начала косы до резинки, чтобы добиться естественного вида, отрегулируйте узкие участки и сделайте косу рыбьего хвоста шире. Завейте любые прядки и закрепите лаком для волос.

Скрутите любые прядки и закрепите лаком для волос.

Видеоурок Как сделать голландскую косу рыбий хвост

Если немного попрактиковаться, коса из голландского «рыбьего хвоста» станет вашим идеальным выбором, независимо от того, нужен ли вам потрясающий стиль для свадьбы или красивый способ завязать волосы на свидании в походе.Эта быстрая и простая коса интересна и свежа в любое время года, тем более что вы можете носить ее на одной стороне, как показано здесь, а также посередине для классического образа.

Добавьте эту косичку в виде рыбьего хвоста в свою коллекцию и попробуйте свои силы в создании собственного варианта. Пока вы не освоите эту технику, загляните в наше полезное руководство, которое поможет вам на этом пути:

Не стесняйтесь использовать руководство для своего блога (скопируйте код ниже) или поделитесь им с друзьями в социальных сетях!

Предоставлено: TheRightHairStyles.com

Как заставить себя подбросить

Хотя большинство людей не переносят мысли о рвоте, иногда необходимо очистить свое тело от вещей, которые могут причинить вред. Вот почему нас иногда тошнит и нас рвет; в наших телах есть что-то, что, как они знают, плохо, и инстинкт состоит в том, чтобы вытащить это наружу. Научиться вызывать рвоту — это то, что может помочь вам в те времена, когда вам нужно избавиться от плохой еды, чрезмерного употребления алкоголя или многих других проблем.

Как заставить себя подбросить

Прежде чем вы решите вызвать рвоту, имейте в виду, что это может быть серьезной проблемой и может привести к травме, если не будет сделано должным образом. Если вы проглотили то, чего не следует есть, или чувствуете себя очень плохо из-за плохой еды или слишком большого количества алкоголя, для начала позвоните в токсикологический центр. Они скажут вам, сможете ли вы решить проблему дома или вам сначала нужно обратиться к врачу.

Вам также необходимо будет идентифицировать вещество, от которого вы заболели.Вы знаете, что это были плохие морепродукты, или слишком много лекарств, или что-то еще, что расстроило ваше тело? Если вы знаете, в чем причина, токсикологический контроль может помочь вам еще больше. В некоторых случаях рвота может даже ухудшить состояние.

Если вас попросили вызвать рвоту, вы можете сделать это за несколько простых шагов. Однако вы должны делать это только тогда, когда абсолютно необходимо удалить что-то вредное из вашего тела.

Вот лучшие способы сделать это:

1.Попробуйте Emetics

Рвотные средства — это лекарства, предназначенные для того, чтобы вызвать рвоту. Сироп ипекакуаны — одно из самых распространенных рвотных средств. Когда вы смешиваете его с водой и проглатываете одним длинным глотком, или принимаете рвотную таблетку, рвотное средство вызывает некоторый дискомфорт, затем вызывает тошноту, а затем вызывает сокращение желудка, вызывая рвоту.

В большинстве случаев рвотное средство — это очень мягкий способ избавиться от всего, что находится в желудке. Но следует помнить о некоторых предупреждениях:

Предупреждения: Прием сиропа ипекака может вызвать несколько побочных эффектов, включая чувство головокружения или дурноту, низкое кровяное давление, одышку и учащенное сердцебиение.Никогда не следует принимать детям младше одного года. Его также никогда не следует использовать в течение длительного времени, так как это может привести к серьезным проблемам. Никогда не используйте рвотные средства, когда вы беременны или кормите грудью, и никогда не давайте их человеку без сознания.

2. Используйте палец

Это может показаться грубым, но иногда использование пальца для активирования рвотного рефлекса — самый быстрый способ очистить желудок. Просто прижмите палец к задней стенке горла, пока не почувствуете потребность заткнуть рот.Затем надавите еще дальше, и вы почувствуете сильную тошноту. Быстро уберите палец, так как вас сразу же вырвет. Не забудьте после этого вымыть руки!

3. Попробуйте горчичный раствор

Если под рукой нет рвотного средства, подумайте о горчичной смеси. Это можно сделать, смешав столовую ложку намазанной горчицы с чашкой теплой воды. Тот факт, что он такой неаппетитный, означает, что вам захочется его рвать. Не забывайте пить его очень быстро.Это может занять 20-30 минут.

Имейте в виду, что это домашнее средство работает для некоторых, но не для всех. Тем не менее, попробовать стоит, если вам нужно быстро избавиться от желудка.

4. Пейте теплую соленую воду

Смешайте три чайные ложки соли в стакане теплой воды на 16 унций, энергично перемешайте и выпейте очень быстро. Эта смесь действует так же, как и горчичный раствор, и для достижения хорошего эффекта может потребоваться 20-30 минут. Если это не работает само по себе, вы всегда можете вызвать рвотный рефлекс пальцами, что может помочь.

5. Попробуйте Bloodroot Herb

Кровавый корень — трава, часто используемая в культурах коренных американцев. Он очень токсичен в больших дозах, поэтому не забывайте использовать только небольшие количества. Смешайте порошок с водой и быстро выпейте, чтобы вызвать тошноту и рвоту.

Имейте в виду, что лекарство кровяной корень — непростое решение: это токсичное растение, которое может вызвать серьезные проблемы, такие как туннельное зрение или боль в ногах. Высокие дозы могут оказаться фатальными, поэтому лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать этот метод.

6. Пейте кока-колу

Иногда пузырьки в кока-коле помогают избавиться от расстройства желудка. С другой стороны, употребление плоской колы — без пузырьков — может вызвать тошноту и вызвать рвоту. Выпивайте по стакану этого раствора каждый час, а затем запивайте водой, чтобы вызвать рвоту. Это может быть особенно эффективно при пищевых отравлениях.

7. Наблюдайте, как кто-то другой подбрасывает

Наблюдение за рвотой другого человека часто может вызвать такую ​​же реакцию в вашем теле.Хотя смотреть, как кого-то рвет, может быть противно, в этом-то и дело — вам нужно вызвать это чувство, чтобы сделать это самому. Вы можете найти в Интернете видео людей, которых рвет, и использовать их при необходимости. Это может не сработать, но если да, то сработает очень быстро.

8. Используйте зубную щетку

Использование зубной щетки для вызова рвоты происходит по тому же принципу, что и использование пальца; вы пытаетесь вызвать рвотный рефлекс, чтобы вызвать рвоту. Смочите щетину и потрите зубной щеткой заднюю часть языка, там, где у вас рвотные движения.При необходимости вы можете использовать это несколько раз. Обязательно тщательно очистите зубную щетку, когда закончите, или просто замените ее новой.

Что делать после того, как вас вырвало?

После того, как вас вырвало, ваше тело, скорее всего, очень устало. Акт рвоты обезвоживает вас, поэтому вам нужно восстановить водный баланс, чтобы почувствовать себя лучше. Употребление большого количества воды может помочь вашему телу восстановить равновесие. Пейте прозрачные жидкости, не содержащие кофеина или алкоголя. Несколько хороших вариантов — спортивные напитки, имбирный эль и прозрачные бульоны.Избегайте кислых напитков, таких как апельсиновый сок — они могут вызвать расстройство желудка.

После 12 часов рвоты вы можете есть твердую пищу, такую ​​как белый рис, сухие тосты, крекеры или бананы. Вы должны есть только мягкую пищу и избегать всего жирного и острого; также, если вы испытываете диарею, полностью избегайте сырых овощей и фруктов.

Если вы чувствуете себя очень больным или обезвоженным, обратитесь к врачу. Если токсикологический центр рекомендовал вам обратиться к врачу после того, как вызвали рвоту, немедленно отправляйтесь в отделение неотложной помощи.

13 способов чихать по запросу

Поделиться на PinterestЧихание — это способ организма избавиться от раздражающих веществ из дыхательных путей.

Когда раздражители и другие инородные тела попадают в нос, они попадают в слизь в носовых проходах. Затем эти частицы попадают в желудок, где желудочная кислота нейтрализует их.

В некоторых случаях эти частицы могут раздражать слизистые оболочки носа и горла. Это раздражение может стимулировать тройничный нерв, который посылает в мозг сигнал, заставляющий тело чихать.Другие части тела, которые играют роль в чихании, включают мышцы диафрагмы, мышцы живота, грудную клетку и горло.

Следующие советы помогут стимулировать чихание за счет активации нервов, которые заставляют тело чихать.

1. Используйте салфетку.

Сверните угол салфетки в точку и поместите ее в одну ноздрю. Осторожно переместите ткань взад и вперед, пока не почувствуете щекотку. Это действие стимулирует тройничный нерв.

При использовании этой техники необходимо соблюдать осторожность — не вводите ткань слишком высоко в ноздрю, так как это может вызвать боль.

2. Пощекотать пером

Некоторых людей можно заставить чихнуть, просто проведя им под носом искусственным пером. Не рекомендуется использовать настоящее перо или вставлять перо в нос.

3. Посмотрите на свет

Некоторые люди могут чихнуть по требованию, просто глядя на яркий свет. По оценкам исследователей, до трети населения подвержены этой форме рефлексивного чихания, известной как световой рефлекс чихания (PSR) или ACHOO (аутосомно-доминантные компульсивные гелиоофтальмологические вспышки чихания).Этот рефлекс может возникнуть из-за того, что тройничный нерв расположен рядом с зрительным нервом.

Фотическое чихание передается по наследству — если поражен один из родителей, их ребенок имеет 50-процентный шанс также иметь рефлекс.

Тем, кто хочет попробовать это, стоит внезапно взглянуть на яркий свет. Однако никогда не смотрите прямо на солнце, так как это может повредить глаза.

4. Нюхайте крепкие духи

Некоторые сильные духи и одеколоны могут вызвать чихание. Чтобы попробовать это, распылите в воздухе сильный ароматизатор, чтобы раздражать слизистую носа.

Не вдыхайте частицы духов напрямую и никогда не распыляйте аромат прямо в ноздрю.

5. Выщипывание волос в ноздре

Выщипывание одного волоса из ноздри может стимулировать тройничный нерв и вызвать чихание. Однако будьте осторожны, так как кожа в ноздрях чрезвычайно чувствительна.

6. Ешьте темный шоколад.

Темный шоколад с высоким содержанием какао может вызвать чихание. Точная причина этого явления неизвестна, но ученые не считают, что это имеет какое-либо отношение к аллергии.

Хотя этот совет, безусловно, не сработает для всех, он работает для некоторых, особенно для тех, кто не ест шоколад регулярно.

7. Наклонить голову назад

Этот метод может быть особенно полезен для тех, кто чувствует, что надвигается чихание, но это не совсем осуществимо. Просто отклоните голову назад и посмотрите вверх.

8. Нюхать специи

Поделиться на PinterestСпеции могут раздражать слизистые оболочки и вызывать чихание, хотя они могут вызывать ощущение жжения в ноздрях.

Черный перец и другие специи, такие как тмин, кориандр и измельченный красный перец, являются известными раздражителями носа. Соединение как черного, так и белого перца содержит пиперин, который раздражает слизистые оболочки. Точно так же капсаицин — натуральный компонент острого перца — вызывает реакцию чихания.

Попробуйте открыть банку со специями и нежно понюхать, или измельчите несколько горошин перца, чтобы вызвать чихание. Также может помочь приготовление острой пищи или вдыхание экстракта капсаицина из бутылки.

Будьте осторожны, когда нюхаете специи, так как их слишком много может вызвать жжение в ноздрях.

9. Выщипывание бровей

Точно так же выщипывание бровей может вызвать раздражение лицевых нервов, что может стимулировать тройничный нерв. Некоторые люди чихают после того, как выщипывают единственный волос, в то время как другим нужно выщипывать несколько.

10. Используйте кончик языка

Слегка проведите кончиком языка вверх и вниз по нёбу. По этому пути проходит тройничный нерв.Человеку, возможно, придется поэкспериментировать, выбрав лучшее место для массажа, уровень давления и время, необходимое для чихания.

11. Помассируйте нос

Аккуратно потрите переносицу движением вниз, чтобы получить реакцию тройничного нерва. Некоторые люди могут получить результаты, если слегка зажать нос. Опять же, экспериментируйте с техникой, пока не почувствуете щекотку и не чихнете.

12. Подышите холодным воздухом

Холодный воздух, направленный к лицу, может вызвать рефлекс чихания.Пойдите в холодное место и глубоко вдохните прохладный воздух. Если на улице не холодно, включите кондиционер или откройте морозильную камеру и вдохните холодный воздух.

13. Выпейте газированного напитка.

Рецептор на языке, известный как рецептор TRPA1, активируется углекислым газом в газированных напитках. Когда несколько рецепторов стимулируются, в организме выделяется слюна и возникает кашель или чихание.

Вдыхание пузырьков также работает, потому что нос более чувствителен к углекислому газу, чем язык.

Как сделать компьютер быстрее: исправление медленного ПК

Скажите, знакомо ли это. Когда вы купили новый компьютер, вы были так счастливы. Скорость, с которой вы могли выполнять задания, была такой высокой, и казалось, что в результате ваша жизнь значительно улучшилась. Но вы уже давно не купили этот компьютер. Это уже не новость, и все меняется.

Ваш компьютер сейчас работает медленно. Каждый раз, когда вы открываете новую программу, копируете большой файл или пытаетесь использовать Photoshop, ваш компьютер ощущается как старый человек.Если вы спрашиваете себя: «Почему мой компьютер такой медленный?» тогда вы попали в нужное место.

Вот проверенные способы сделать ваш компьютер быстрее.

Удалите неиспользуемые программы: они замедляют работу вашего компьютера.

Есть два типа программ, которые могут замедлить работу вашего ПК. Первый и наименее проблемный — это программы, которые не используются вами и даже вашим компьютером. По сути, они просто зря тратят место.

1. Перейдите в Панель управления> Удаление программы .
2. Выберите программу, которой, как вы знаете, вы больше не пользуетесь.
3. Нажмите Удалить .

Сделайте это со своими старыми программами, и это освободит место на вашем компьютере. Помните, что чем больше свободного места на вашем ПК, тем быстрее ПК.

Второй тип программ, замедляющих работу компьютера, — это программы, запускаемые при запуске. Вы можете увидеть, как они работают на панели инструментов, и они не только занимают место, но и используют оперативную память (временную память) вашего компьютера.

Если вы знаете, что вам не нужно запускать определенную программу, вы можете сначала попытаться найти в этой программе настройку, чтобы она не загружалась при запуске. Если вы не нашли такого предпочтения, вот альтернатива.

Для Windows 8 и 10:

1. В режиме рабочего стола щелкните правой кнопкой мыши логотип Windows и выберите Диспетчер задач .
2. Щелкните вкладку Startup .
3. Щелкните правой кнопкой мыши Включено программ и выберите Отключить .

Для Windows 7:

1. Щелкните значок запуска и введите msconfig в поле поиска.
2. Щелкните вкладку Startup .
3. Снимите флажки с программ, которые не нужно загружать при запуске.

155 способов вознаградить себя за достижение целей

2

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Звучит знакомо?

У вас появляется новая привычка, но через несколько дней вы перестаете разочаровываться.

К сожалению, это обычное дело для многих людей, которые хотят похудеть, повысить продуктивность или придерживаться нового режима упражнений.

Почему это происходит?

Что ж, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что действительно трудно оставаться последовательными, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.

К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:

Вознаграждайте себя всякий раз, когда вы достигнете важной вехи или достигнете определенной цели.

Логика здесь?

Наличие чего-то, чего стоит ожидать, помогает сохранить привычку, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).

В этом посте я расскажу о 155 способах вознаграждения себя за выполнение цели или задачи.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем мы начнем, нужно сказать одно: любая награда, которую вы выбираете, не должна мешать достижению ваших целей или привычек.
Например, если вы сосредоточились на потере веса и достигли прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения. Помните об этом правиле, просматривая этот список.

(Примечание: один из способов вознаградить себя — это начинать каждое утро с «правой ноги», изучая что-то новое.Так что присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут! )

Entertainment Rewards

Хотите выработать привычки успеха, которые улучшат вашу жизнь? Затем посмотрите это видео, чтобы узнать о 9-ступенчатом процессе формирования устойчивых привычек:

Food Rewards

(Если вы ищете противоположное, вот несколько наград, не связанных с едой.)

Бесплатные награды

• Позвоните (или проведите день с) другу или члену семьи, который заставляет вас улыбнуться.
• Цвет. Оцените эти забавные варианты раскраски для взрослых .
• Создайте личное убежище. Создайте у себя дома личное пространство, где можно расслабиться.
• Танцуй и пой.
• Назначьте ленивый день и абсолютно ничего не делайте.
• Решите кроссворд или выполните поиск слов.
• Нарисуйте или зарисуйте.
• Займитесь садоводством.
• Примите пенную ванну или длительный душ.
• Проведите день в спа-салоне дома.
• Оставайтесь без экрана на час — особенно отдохните от социальных сетей.
• Проведите ночь игр и поиграйте с друзьями в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades.
• Вяжите спицами, крючком, крестиком, вышивайте или шейте.
• Полежать в гамаке.
• Зажгите свечи, а еще лучше — ароматические свечи.
• Играйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
• Восстановите порядок в шкафу.
• Сядьте на качели на крыльце.
• Сделайте селфи.
• Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
• Сделайте фотографии.
• Сходите в библиотеку или книжный магазин самостоятельно.
• Волонтер местного приюта.
• Напишите записку другу или члену семьи, с которым давно не разговаривали. Включите записку о том, как вы благодарны за то, что они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания большой благодарственной записки.)

Вознаграждение за самообслуживание

• Запишитесь на сеанс с личным тренером.
• Сделайте маникюр или педикюр (или и то, и другое).
• Сделайте новую прическу или попробуйте свежий цвет волос.
• Сделайте новую татуировку или пирсинг.
• Наденьте новый спортивный бюстгальтер.
• Приобретите спортивную обувь в магазине для бега.
• Приобретите новые оттенки для тренировок на свежем воздухе.
• Купите себе бутылочку необычного геля для душа или лосьона.
• Сходите в салон, чтобы натянуть брови воском или ниткой.
• Наймите кого-нибудь, чтобы убраться в вашем доме.
• Купите влагоотводящие носки для тренировок, чтобы не потеть ногами!
• Приобретите фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
• Отложите сегодняшний список дел на завтра.
• Встретьтесь с другом в субботу утром, чтобы выпить капучино или поздний завтрак.
• Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
• Практикуйте осознанное письмо.
• Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
• Запишитесь на благотворительную прогулку или бег.
• Подпишитесь на здоровую подписку.
• Запишитесь на класс йоги / сумбы / танцев на пилоне.
• Возьмите выходной без всякой причины.
• Сделайте пятиминутную передышку для повышения самооценки.
• Вздремнуть без чувства вины.
• Найдите время, чтобы сделать прическу и макияж.
• Отнесите машину на внутреннюю чистку.
• Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
• Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
• Попробуйте ароматерапию — безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
• Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
• Создайте новый аромат, который вам нравится.
• Наденьте что-нибудь, в котором вы чувствуете себя уверенно.
• Работайте над своим хобби или над поделкой, которая вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 увлечений для женщин и 60 увлечений для мужчин.)
• Напишите в свой дневник. (Вот 33 идеи для ведения дневника, которые помогут вам начать.)
• Запланируйте профессиональную портретную съемку.
• Ложитесь спать пораньше.

( Боковое примечание: Если вы хотите сэкономить немного денег каждый месяц, то ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, где мы предлагаем 17 экономичных приложений и веб-сайтов .)

• Начните «экономить на вознаграждениях». Награждайте себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете поставленной цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «накопления вознаграждений».
• Начните коллекцию — будь то марки, фигурки, спортивные памятные вещи и т. Д. Наслаждайтесь острыми ощущениями от поиска, владения и пополнения своей коллекции.
• Украсьте свой календарь целей наклейками. Используйте стикеры, чтобы выделять достижения и подчеркивать сроки.
• Посетите блошиный рынок, антикварный или комиссионный магазин.Может быть, вы наконец найдете тот предмет мебели, который так долго искали.
• Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Оставьте эту трату денег на случай, когда вы достигнете больших целей.
• Купите новый модный кувшин или бутылку с водой — прекрасная награда за достижение фитнес-цели.
• Купить лотерейный билет.
• Купите новую картину для гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой картиной или декором стен.
• Купите новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то связанное с вашими целями, купите приложение премиум-класса, о котором вы давно мечтали.
• Купите новую книгу и прочтите. Купите книгу в твердом переплете из своего списка для чтения и выделите время для непрерывного чтения. (У нас есть постоянно растущий список из более чем 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
• Купите новую сумочку или сумку для ноутбука. Это еще одна роскошная награда, которую вы можете дать себе, когда вы достигнете важной вехи.
• Купите новый DVD с тренировками. Разрешите себе попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранять интерес к упражнениям.
• Купите новую спортивную одежду — прекрасную награду за достижение цели по весу.
• Купите растение для тумбочки или дачи. Растения на рабочем месте способствуют счастью и продуктивности.
• Купите небольшой персональный блендер для коктейлей и протеиновых коктейлей.
• Купите и повесьте кормушку для птиц, сядьте и посмотрите, как птицы наслаждаются.
• Купите что-нибудь на своих досках Pinterest.
• Купите или сделайте особенное украшение.
• Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например новую рамку для фотографий или настольную игрушку.
• Купите себе свежий букет цветов и разместите его у себя дома.
• Купите себе хороший дневник, в котором можно писать размышления, эмоции, цели и мечты.
• Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте их.
  Сделайте кому-нибудь неожиданный подарок.
• Купите глянцевый развлекательный журнал и читайте последние новости о знаменитостях и моде.
• Купите новый макияж.
• Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
• Купите разноцветные шнурки, чтобы сделать прогулочную обувь более приятной.
• Сделайте косметический ремонт в своей спальне.
  Стеллажи для продажи одежды и аксессуаров со скидкой.

Награды за путешествия и отдых на природе

• Возьмите собаку, вашего нового друга на прогулку.
• Разведите огонь и наслаждайтесь его успокаивающим теплом.
• Откройте для себя местную популярную точку или туристический объект, на посещение которого вы никогда не находили времени.
• Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой в ​​парке.
• Совершите приятную прогулку в одиночестве или с друзьями.
• Наслаждайтесь цветением в ботаническом саду.
• Найдите тихое место, чтобы посидеть и какое-то время ничего не делать, нежась на солнце или чувствуя легкий ветерок.
• Запустите воздушного змея.
• Сходите в боулинг с друзьями.
• Отправьтесь в поход и подышите свежим воздухом.
• Покатайтесь на каноэ, паддлбординге, каякинге или займитесь серфингом.
• Совершите приятную поездку на велосипеде.
• Поплавайте.
• Отправляйтесь на геокэшинг.
• Покататься на лошадях.
• Взгляните на звезды.
• Зайдите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
• Устройте пикник, чтобы провести время с семьей.
• Запланируйте отпуск на выходных со своей второй половинкой.
• Посадите дерево на заднем дворе.
• Играть во фрисби.
• Сядьте на пляже, когда он пуст, потому что все на работе.
• Проведите субботний вечер в причудливой гостинице с завтраком.
• Проведите неделю в любимом национальном парке.
• Совершите круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской и трубкой.
• Совершите прогулку с друзьями или семьей.
• Возьмите небольшой отпуск.
• Прокатитесь на речном или парусном судне.
• Посетите собственную ферму или сад и соберите подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние лакомства.
• Посетите винодельню, совершите экскурсию и попробуйте продукт.
• Посетите собачий парк.
• Наблюдайте за восходом или закатом.

Последние мысли о вознаграждении себя

Как видите, существует множество способов вознаградить себя. Некоторые из них представляют собой небольшие награды, которые длятся несколько минут и не требуют денег, в то время как другие награды могут быть дорогостоящими и изменить жизнь (в положительном смысле).При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.

Есть ли награда, которая вам нравится, которой нет в этом списке?

Если да, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.

И не забудьте поделиться этим постом!

Наконец, если вы хотите начать утро с «правильной ноги», присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут!

Как уверенно представиться на английском языке в формальных и неформальных ситуациях

Один из самых первых уроков, которые получают изучающие английский язык, — как представиться на английском языке.

Но соответствуют ли эти уроки тому, что происходит в реальном мире?

Не совсем.

Когда в последний раз вы ходили на вечеринку, сразу подходили к кому-то, пожали руку и назвали свое имя, работу и хобби?

… Может, никогда.

К сожалению, взрослым в реальном мире может быть страшно представиться.

Вы можете очень, очень сильно не познакомиться с новыми людьми.

Почему? Потому что мы хотим, чтобы незнакомцы нас любили, и мы боимся, что скажем что-то не так, что заставит их возненавидеть нас или подумает, что мы глупы.

Сегодня я собираюсь просмотреть все английские фразы, которые понадобятся вам, чтобы познакомиться с кем-то новым, и представиться с полной уверенностью как в неформальных, так и в формальных ситуациях.

Вы, наконец, можете перестать нервничать по поводу знакомства с новыми людьми, потому что у вас будут лучшие вводные выражения, готовые к использованию.

Вы узнаете, как представиться на английском так, чтобы произвести хорошее первое впечатление.

Разве это не круто?

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла.
можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Прежде чем мы рассмотрим эти выражения, чтобы представиться на английском языке, вам может быть интересно, как вы когда-нибудь будете практиковать или запоминать их все.

FluentU упрощает задачу, естественным образом обучая вас общеупотребительным английским словам и фразам с помощью развлекательных видео, а — от приветствий и знакомств ко всему остальному.

FluentU берет реальные видео — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

Это видео, которые действительно смотрят носители языка, например трейлеры к фильмам, музыкальные клипы, вдохновляющие речи и многое другое.

В каждом видео есть встроенные средства обучения, такие как интерактивные субтитры , (щелкните любое слово, чтобы мгновенно получить определение!), Карточки, веселые викторины и словарные списки. — это интересный способ укрепить уверенность в себе. для разговоров в реальном мире.

Например, посмотрите этот отрывок из «The X Factor», где вы услышите, как говорящий на американском английском представится и расскажет о себе судьям соревнований.Это даст вам отличное представление о , как вступление работает в реальном разговоре на английском языке .

Посмотрите это видео (и полную библиотеку FluentU) со всеми функциями обучения, подписавшись на бесплатную пробную версию FluentU.

Как представиться в непринужденной обстановке

1. Запомните эти фразы, чтобы сломать лед

«Разбить лед» — распространенное английское выражение. Это означает «чувствовать себя комфортно с кем-то».

Есть много способов поговорить с кем-то новым.Я рекомендую вам запомнить только два или три, чтобы не забыть их.

Выберите те, которые можно использовать где угодно и когда угодно. Какие из них кажутся вам наиболее естественными? Самое главное, чтобы вам было удобно говорить их, когда вы представляетесь.

Вот самый простой: просто поздоровайтесь и укажите свое имя. Затем, если возможно, пожмите руку.

Эми: Здравствуйте. Я Эми.

(Протяните руку.)

Брайан: Здравствуйте, я Брайан.

(Пожать руки.)

Эми: Приятно познакомиться.

Видите? Это так просто. Вы также можете сломать лед, используя другие распространенные приветствия, такие как «доброе утро», «добрый день» и «добрый вечер».

После первого приветствия лучший способ сломать лед — это попросить самую основную информацию . Это дает вам повод начать разговор.

Вот несколько примеров:

Как дела?

Ты откуда?

Что ты здесь делаешь? или Что привело вас сюда?

Вы хорошо проводите время?

Еще один отличный ледокол — это комплимент. Найдите в них то, что вам нравится, и расскажите им.

Просто будьте осторожны, выбирая предмет для комплимента. Хорошее практическое правило — избегать обсуждения постоянных характеристик (например, чьей-либо внешности, акцента и т. Д.), Потому что это действительно может показаться неправильным. Они могут обидеться или подумать, что это слишком настойчиво (слишком дружелюбно).

Вместо этого попробуйте такой комплимент:

Мне нравится ваше платье .

У вас есть красивая собака .

Это ваша машина ? Очень нравится.

2. Подготовьте основные ответы о себе

Подготовьте несколько основных ответов о себе прямо сейчас, чтобы вы могли уверенно представиться и совершить владение английским языком в данный момент.

Ответьте кратко и просто , чтобы у вас было меньше времени на ошибки и меньше времени на то, чтобы терять чье-то внимание!

Готовы ответы на эти вопросы:

Откуда вы?

Чем вы занимаетесь?

Что ты здесь делаешь?

Нравится ли вам ваша работа?

Как прошла поездка?

Вы хорошо проводите время?

Что вы думаете о погоде?

Что вы думаете о фильме / мероприятии / конференции / ресторане?

Даже если вопросы являются конкретными, вы можете подготовить общий ответ.Скажите что-нибудь в целом положительное, а затем добавьте подробности. Добавление деталей делает разговор интересным. Тогда вы можете задать вопрос.

Пример 1:

Брайан: Что вы думаете о ресторане?

Эми: Это действительно хорошо. Особенно понравилась рыба. А ты?

Пример 2:

Брайан: Как вам конференция?

Эми: Это действительно интересно.Особенно понравился первый динамик. Ваше мнение?

Пример 3:

Брайан: Как прошла ваша поездка?

Эми: В основном все было хорошо. У меня была только одна остановка. Как твое?

3. Задайте дополнительные вопросы, чтобы зажечь разговор

Теперь вам нужно поддерживать разговор. Часть того, чтобы представить себя , позволяет человеку, с которым вы разговариваете, тоже представиться .

Для этого приготовьте более простые вопросы.Как и раньше, запомните три или четыре вопроса. Эти вопросы могут быть более общими, чтобы вызвать настоящий разговор.

Вопросы всегда лучше комментариев, потому что они заставляют другого человека говорить, а это дает вам время, чтобы вы могли придумать что-то новое.

Вы читали новости о _____?

Вы смотрели [фильм / сериал]?

Вам нравится этот район / бар / город?

Вы также можете использовать некоторые вопросы, которые мы обсуждали во втором разделе.

4. Задавайте еще больше вопросов, чтобы разговор продолжался

Если вы не уверены в своих знаниях английского языка, гораздо легче слушать собеседника, чем говорить.

Обратите внимание на ответы на свои первые вопросы и спросите подробнее. Людям нравится говорить о себе, так что это не проблема. Ниже приведены несколько примеров разговоров.

Эми: Как дела?

Брайан: Немного устал.

Эми: Почему?

Брайан: Прошлой ночью я плохо спал.

Эми: Мне жаль это слышать. Что пошло не так?

Брайан: Я немного задержался после перелета.

Эми: Готов поспорить. Откуда вы прилетели?

Брайан: Я приехал вчера вечером из Лондона.

Эми: Это далеко! Это был долгий перелет?

Брайан: Всего несколько часов.Но у меня была долгая остановка во Франкфурте.

Вы можете увидеть, как Эми каждый раз поддерживает беседу, спросив Брайана за дополнительной информацией. Когда она это делает, она также узнает о нем больше.

Давайте посмотрим на другой пример:

Эми: Откуда вы?

Брайан: Я из Англии.

Эми: Вау! Это далеко! Когда вы приехали?

Брайан: Я прилетел прошлой ночью.

Эми: Это был долгий перелет?

Брайан: Всего несколько часов.Но я все еще чувствую смену часовых поясов.

Эми: Какая разница во времени?

Мы видим, как этот разговор немного отличается, но те же вопросы по-прежнему работают.

Когда мы встречаемся с людьми, мы обычно ведем похожие беседы, чтобы представиться и лучше узнать друг друга. Вот почему так важно попрактиковаться в этих вступительных словах и запомнить некоторые из этих общих вопросов.

Рассмотрим еще один пример. Допустим, Эми и Брайан оба на бизнес-конференции.

Эми: Что ты здесь делаешь?

Брайан: Я здесь на конференции.

Эми: Я тоже. Из какой вы компании?

Брайан: Я работаю в отделе продаж Samsung.

Эми: Это действительно интересно. Вам это нравится?

Брайан: В большинстве случаев да.

Эми: Что вам в этом нравится?

Брайан: Я бываю на таких хороших конференциях, как эта!

Когда вы путешествуете по делам, всегда лучше спросить, чем люди занимаются по работе.Однако будьте осторожны, чтобы поддерживать позитивный разговор. Не говорите ничего плохого об их работе, если они с вами не согласны!

5. Составьте план выхода

Не все разговоры будут хорошими.

Если вы обнаружите, что вам нечего больше сказать или вы не общаетесь с собеседником, вам нужен способ вежливо уйти. В противном случае может возникнуть много неловкого молчания. Вот несколько ключевых фраз для вежливого ухода:

Извините, мне нужно [найти друга / пойти на встречу]

Что ж, было приятно поговорить с вами.

Желаем удачи.

Приятно познакомиться, Брайан.

Ненавижу убегать, но мне нужно идти.

Прежде чем я уйду, передам вам свою карточку.

Желаем приятно провести время здесь!

Произнося эти фразы, протяните руку для рукопожатия, давая понять, что вы заканчиваете разговор.

6. Улыбайся и будь уверенным!

Вы сами себе самый большой судья.

Большинство людей будут счастливы, что вы пришли и поговорили с ними.