Как подстричь под теннис: выбор подходящего варианта, под горшок и бокс, британка и пикси, с челкой и без

Мужская стрижка теннис и её разновидности

Своё название «теннис» стрижка получила благодаря тому, что её использовали теннисисты, поскольку такая причёска идеально подходила для тренировок. Уже не первое десятилетие она популярна и удерживает лидирующие позиции среди мужских причёсок.

Характерные признаки причёски

Стрижка теннис имеет форму, при которой волосы на висках и затылочной части головы выстрижены коротко под машинку до уровня надбровных дуг. Здесь оставляется 1,5–2 см длины.

В теменной части волосы имеют длину 5–6 см. Важным моментом в стрижке является то, что между длинной и короткой зонами должен быть выполнен плавный переход.

Как выглядит стрижка теннис — фото

Причёску теннис можно стильно уложить в виде торчащих прядей

Классический вариант тенниса эффектно смотрится на молодых людях

Причёска теннис делает зрелых мужчин довольно привлекательными

Кому подойдёт причёска

Причёска одинаково хорошо смотрится на мужчинах разного телосложения, с разной формой лица и типом волос: стрижка эффектно выглядит даже на вьющихся и кудрявых волосах.

Причёску можно рекомендовать как молодым людям, так и более зрелым мужчинам, а также маленьким мальчикам. То есть теннис подойдёт всем тем, кто любит короткие стрижки, тем более что причёска имеет множество вариаций, из которых можно выбрать наиболее подходящую форму.

Варианты исполнения

Взяв технику выполнения классического тенниса за основу и меняя длину волос на темени, висках и затылке, а также экспериментируя с укладкой, можно найти собственный образ, подчеркнуть индивидуальность, зрительно изменить форму лица. Ниже представлены наиболее распространённые варианты стрижки.

Бобрик

Бобрик идёт мужчинам с большой головой, поскольку причёска зрительно её уменьшает.

Стрижка характеризуется тем, что длина волос значительно меньше, чем в классическом варианте тенниса. Затылок и височная часть стригутся максимально коротко. Длина волос в области лба составляет 3–5 см, а к макушке она обычно укорачивается и достигает 2–2,5 см, хотя её можно варьировать в соответствии с пожеланиями клиентов.

Волосы на темени выстригаются в виде ровной площадки. Нужно придерживаться следующего правила: при широком лице площадка должна быть подлиннее, а при худощавом — покороче. Углы между полученной ровной поверхностью и висками в стрижке бобрик немного смягчены и закруглены.

Бобрик не рекомендуется стричь на мягких и редких волосах, поскольку из них сложно сформировать характерную для данной причёски площадку.

Фотогалерея: причёска бобрик

Бобрик придаёт образу мужественности

Волосы в теменной части можно стильно уложить с помощью геля

В стрижке бобрик смягчается угол между ровной поверхностью и висками

Ёжик

Стрижка ёжик получила своё название из-за того, что она напоминает ежа, который свернулся клубком: волосы торчат в разные стороны, как иглы.

Причёска идеально подходит круглолицым мужчинам, так как лицо визуально удлиняется за счёт объёма сверху. Стилисты предлагают ёжик тем, у кого небольшая голова, поскольку причёска зрительно увеличивает её объём. Стрижку делают только на жёстких волосах, в ином случае торчащие «иголки» просто не получатся.

Причёску ёжик нельзя делать мужчинам, у которых есть анатомические изъяны головы.

Возрастная категория, для которой предлагается ёжик — это подростки и молодые мужчины. При этом их фигура должна быть спортивной.

Полным людям или сильно худым мужчинам стилисты не рекомендуют стричься под ёжик. Не идёт эта стрижка и тем парням, у кого:

• высокий рост;
• короткая шея;
• широкие скулы;
• сильно выступающие уши.

Ёжик представляет собой стрижку с укорочёнными висками и удлинённой теменной частью. Максимальная длина волос составляет 5 см. Затылок может быть удлинённым или коротким. Причёска имеет округлую форму, при которой соблюдается незаметный переход от длинной части к короткой. Стрижка отличается профилированными прядями. Для укладки причёски используются муссы и гели. Многим молодым людям ёжик нравится из-за того, что причёска несложна в укладке и требует минимум ухода.

Разновидностью ёжика является стрижка с удлинённой чёлкой, которую можно стильно зачёсывать набок или прямо на лоб.

Галерея: стрижки ёжик

Стрижка ёжик делает образ более мужественным

Ёжик можно вообще не укладывать

Затылочная часть в этой разновидности ёжика коротко не выстригается

Видео: мужская стрижка ёжик

Молодёжный теннис

Стрижка теннис молодёжного типа характеризуется относительно большой длиной волос в теменной зоне и коротко выстриженными висками и затылком. Причёска получила большую популярность за счёт того, что здесь есть множество вариантов укладки:

• длинные пряди можно зачесать назад — получится более классический образ;
• если волосы уложить вперёд, лицо приобретёт брутальный вид;
• можно сделать эффектный начёс для экстравагантного выхода в свет;
• волосы можно и вовсе не укладывать, создав симпатичную небрежность в причёске.

Молодёжный вариант тенниса стилисты рекомендуют не только молодым людям, но и более зрелым мужчинам. С помощью разной укладки волос можно корректировать черты лица.

Фотогалерея: молодёжный теннис

Чёлку можно начесать для эффектного выхода в свет

Яркий пример того, как одна и та же стрижка может по-разному смотреться

Длинную часть волос можно зачесать на лоб

Причёска растрёпанного вида делает внешность беззаботной

Мужское каре

Мужская стрижка каре отлично смотрится в любом возрасте и под разный тип лица.

В переводе с французского «carre» обозначает квадрат. Поэтому мужское каре имеет квадратные очертания. Отличием стрижки является то, что в теменной зоне головы выстригается площадка, при этом длина волос колеблется в пределах 4–8 см, а волосы на висках и затылке стригутся на 1–2 см. Как и в классическом теннисе, здесь соблюдается незаметный переход от длинных прядей к коротким.

Фотогалерея: мужское каре

На зрелых мужчинах причёска отлично мужское каре смотрится эффектно

Классическая укладка мужского каре придаёт аккуратный вид

Молодые парни часто выбирают мужское каре

Технология выполнения стрижки в домашних условиях — пошаговая инструкция

Перед началом стрижки следует приготовить необходимый инвентарь:

• пульверизатор;
• машинку с насадками разной длины;
• бритву;
• расчёску.

Технология стрижки:

1. Сначала следует смочить волосы из пульверизатора.
2. Сделать пробор в волосах, отделив пряди теменной зоны от висков и затылка.
3. С помощью мелкой насадки состригаются волосы в височной и затылочной части на желаемую короткую длину.
4. Затем с помощью расчёски нужно зачесать все пряди теменной зоны вверх.
5. Одну прядь состричь. Её длина будет контрольной.
6. Ориентируясь на контрольную длину, состричь волосы в теменной части головы, используя расчёску и машинку.
7. После этого волосы можно проредить.
8. Края волос в теменной зоне можно профилировать.
9. С помощью бритвы или ещё более мелкой насадки на машинке откорректировать края стрижки на висках и затылке.

Стрижка теннис несложна в своём исполнении

Видео: схема стрижки теннис (вариант бобрик) с помощью машинки

Рекомендации по укладке

Стрижка теннис отлично смотрится и без укладки. Но если немного пофантазировать, то причёску можно сделать ещё более привлекательной:

• длинные пряди можно обработать гелем и создать эффект мокрых волос;
• если выстрижена длинная чёлка, то её можно стильно уложить в виде торчащей вперёд пряди;
• стрижку теннис можно разнообразить ирокезом. Для этого на волосы в теменной части нужно нанести гель и руками их поднять к середине. С помощью воска можно выделить отдельные пряди. От этого ирокез приобретёт более эффектный вид;
• на чёлке можно сделать начёс, а затем уложить её назад, распушив немного расчёской. Волосы следует зафиксировать лаком. В итоге получится причёска Элвиса Пресли.

Укладка волос, как у Элвиса Пресли, до сих пор имеет своих поклонников

Как уложить волосы феном за 5 минут — видео

Советы по уходу

Никакого особого ухода стрижка теннис не требует. Однако чтобы сохранялся её аккуратный вид, необходимо вовремя освежать причёску. Частота стрижек зависит от того, насколько быстро растут волосы. Обычно в течение месяца пряди удлиняются на 1–2 см.

Чтобы стрижка выглядела эффектно, важна не только её форма, но и состояние волос. Блестящие, здоровые пряди выигрышно подчеркнут все преимущества причёски. Поэтому следует правильно подбирать средства по уходу за волосами в соответствии с их типом.

Если в укладке используется начёс, то волосы травмируются и требуют дополнительного ухода в виде питательных и восстанавливающих масок.

Уход за волосами и средства для мужской укладки — видео

Стрижка теннис является универсальной. Она идёт и молодым, и зрелым мужчинам. Технику исполнения может без труда освоить каждый желающий. Никакого дополнительного ухода за причёской в повседневной жизни не требуется. Именно поэтому теннис любят многие мужчины.

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту.

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

Статья прочитана 5311 раз(a).

короткая прическа полутеннис для мальчиков, машинкой для начинающих, как стричь, схема детской, технология выполнения

Мужчина при выборе стрижки большое внимание уделяет практичности. Необходимо обратить внимание на то, чтобы укладка выгодно сочеталась с внешность, а еще была удобной как зимой, так и летом. Одной из популярных причесок сегодня остается теннис. Ее можно смело назвать универсальной, так как она не имеет никаких возрастных ограничений.

Как выглядит модельная прическа для мужчин

Перед тем как рассмотреть основные особенности стрижки, необходимо понять, какими достоинствами она обладает:

1. Универсальность. Прическа отлично смотрится на мужчинах разных возрастов. Кроме этого, это удачный вариант для прямой, кудрявой шевелюру и любой формы лица.
2. Простота в выполнении. Стрижка теннис настолько проста, что создать ее сможет любой парень дома. При этом не нужно тратить деньги на услуги парикмахера. На фото – модельная стрижка теннис:
3. Удобство. Парни, которые решились на такую стрижку, будут ощущать себя комфортно и зимой, и летом. При этом вам можно будет отказаться от расчески, ведь смотрится прическа и так очень опрятно.
4. Простая укладка. Для создания стильного образа необходимо просто помыть волосы и слега встряхнуть пальцами.

Особенность прически в том, что на висках и затылке волосы подстрижены очень коротко. А вот на макушке пряди средней длины. Создание стрижки начинается с виска. Для начала придется использовать машинку, при помощи которой волосы стригут выше верхней части уха. Пряди, расположенные на теменной части головы, оттянуть на пальцах и состричь.

Их предельная длина не должна превышать 5 см. Для прически теннис характерно плавное соединение волос на макушке с длиной прядей на висках и затылочной части. А вот для обработки затылка и висков используется машинка.

На видео – стрижка теннис:

Представленная технология стрижки теннис является общей. Имеются определенные нюансы в технике исполнения, которые зависят от типа. Стрижка теннис отлично подходит дамам с жесткими волосами. Кроме этого, каждый мужчина желает выглядеть оригинально, а с этой укладкой внести в облик необычность очень просто.

Для этого можно использовать различные техники окрашивания или выбривать на виске какой-нибудь узор. Для самых смелых мужчин имеется вариант с созданием татуировки на висках. Она может быть временной или постоянной.

Варианты

Главным достоинством прически теннис остается ее универсальность, ведь подходит она практически всем. Независимо от текстуры волос, формы лица и прочих несовершенств, укладка отлично смотрится и дополняет привычный образ мужчины. Именно нейтральная форма и удобная длина волос позволяет создать укладку быстро и просто.

Традиционный вариант укладки предполагает наличие длинных волос на теменной части головы. А вот на висках и затылке пряди состригают коротко. При создании прически важно получить плавный переход между разной длиной. Именно эта особенность и отличает стрижку теннис от остальных. С учетом того, какие акценты должны присутствовать, различают разные варианты прически.

Ежик

Эта прическа предполагает короткое состригание волос. Благодаря этому они начинают торчать, словно иголки ежика. Пряди в области висков обрабатывают машинкой с установленной маленькой насадки. На темени длина волос немного длиннее.

Выбирать укладку можно мужчинам, у которых круглая форма лица. Так как в верхней части головы имеется объем, удается придать лицу зрительное удлинение.

Мальчиковая стрижка Бобрик

Для этой мальчиковой прически волосы на темени длиннее, чем в предыдущем варианте. В области висков и по бокам длина короткая. Боб – это уникальная возможность для создания брутального и решительного образа. Подходит прическа для лица любой формы.

На фото – стрижка бобрик:

А так как пряди здесь немного длиннее, то можно каждый день создавать смелые и оригинальные образы.

Выполнение мужского каре

Уже прошло то время, когда каре считалось женской прической. Сегодня каре стали активно применять мужчины. Но только с классическим каре мужское не имеет ничего общего. Длина волос в этом случае короткая.

Пряди в области темени имеют длину, идентичную прядям в височной части. Как правило, она составляет не менее 4-8 см.

Молодежный теннис – фото короткой стрижки

Этот вариант укладки подходит для настоящих денди. Характерная особенность прически – это длинные пряди на теменной части головы. А вот пряди на висках и боках по-прежнему остается слишком короткой. Молодежный теннис пользуется большой популярностью среди молодых парней, так как она имеет множество вариантов укладок.

Популярным способом укладки остается строгий классический вариант. Если нужно появиться на вечеринке, то стоит создать начес в верхней части головы и закрепить все при помощи стайлинговых средств.

Для будних дней подходит вариант с растрепанными прядями в теменной области. Неважно, какой вариант укладки вы выбрали, будьте уверенны, что теннис отлично подходит для создания оригинального и стильного облика.

А вот как выглядит на видео мужская классическая стрижка, поможет понять информация из данной статьи.

Как выглядит спортивная мужская стрижка канадка и насколько эффективна она смотрится, указано в данной статье.

Для тех кто хочет больше узнать о мужской стрижки андеркат, стоит перейти по ссылке в содержание данной статьи: https://opricheske.com/muzhskie/s-strizhki/pricheska-anderkat.html

А вот как выглядят мужские стрижки для овального лица, можно посмотреть на фото в данной статье.

Как стричь детскую прическу мальчику

Так как создать теннис очень просто, то выполнить детскую укладку мальчику можно в домашних условиях. Для этого предстоит подготовить такие инструменты, как пульверизатор, машинка и бритва.

После подготовки всех материалов, можно приступить к созданию укладки:

1. В области затылка и на висках состричь волосы. Для этого вам понадобиться машинка, на которую надета короткая насадка.
2. Волосы в теменной области обработать перпендикулярно по направлению к голове. Длина волос должна быть не менее 5 см.
3. Теперь можно переходить к корректировке висков. Для этого необходимо использовать насадку на машинке.

А вот как выглядит прическа шапочка и насколько сложно она для исполнения, подробно указано в данной статье.

Так же будет интересно узнать о том, как выполнить ирокез

А вот как выглядит на видео модельная мужская стрижка и насколько проста такая стрижка для исполнения, можно увидеть в данной статье.

А вот какие прически на бок с выбритым виском существуют и какое у них названия, можно узнать перейдя по ссылке.

Как выглядят прически спортивный стиль и насколько просто сделать такую причёску, поможет разобраться информация из статьи.

Технология создания взрослой стрижки – как правильно подстричь

Если нужно создать стильную укладку теннис взрослому мужчину, то лучше обратиться за помощью к опытному мастеру. Он сможет определить необходимую длину волос, а также подобрать походящий вариант укладки.

Для создания стрижки нужно придерживаться следующего плана действий:

1. Пряди, которые сосредоточены на затылке, состричь при помощи машинки.
2. Теперь нужно перейти к обработке прядей в теменной части головы. Этот пункт стоит выполнять очень внимательно, так что без помощи специалиста не обойтись.
3. В заключении предстоит обработать волосы на затылке и висках при помощи бритвы. Чтобы внести в укладку разнообразность, то можно выполнить мелирование, а также стильную укладку с использованием стайлинговых средств. Если воспользоваться представленными рекомендациями, то вы станете обладателем стильной и современной укладки. Еще можно сделать длинную челку или, наоборот, избавиться от нее.

На видео – стрижка теннис, видеоурок для начинающих:

Стрижка теннис – это достаточно распространенная прическа, при помощи которой каждый мужчина, независимо от возраста, может выглядеть стильно и современно. При этом укладка позволяет создать оригинальный образ. А достигается это благодаря различным вариантам исполнения.

Прическа теннис — мужская: стрижка тенниска, как выглядит теннисная, короткий полутеннис, тентасьена

Мужские стрижки, конечно, не настолько разнообразны, как женские, но все они являются достаточно стильными и модными. Если у мужчины короткие волосы, то отличным вариантом станет прическа теннис. Это уникальная прическа, так как подходит как молодым, так и зрелым мужчинам. С ее помощью можно выделить мужественные очертания лица, придать уверенность и серьезность. В плане исполнения прическа совершенно несложная, а еще она абсолютно неприхотлива в уходе.

Описание короткой прически теннис, как она выглядит

Укладка теннис относится к категории универсальных. Каждый парень или зрелый мужчина сможет отыскать свой стиль, при этом совершенно неважно, какой у него тип волос – прямой или волнистый. В плане создания прическа несложная, так что любой опытный мастер справиться с этой задачей. Кроме этого, выполнить укладку сможет даже кто-то из ваших близких дома.

Таким образом, можно будет сэкономить деньги. Теннис достаточно удобная прическа, ведь в ней мужчина будет ощущать себя комфортно и детом и зимой. Кроме этого, выглядит стрижка очень опрятно и не требует особого ухода. Все, что о вас требуется, так просто помыть волосы и расчесать их.

Прическа теннис может быть выполнена в нескольких вариантах, каждый из которых имеет свои особенности.

Молодежный

Прическа на сегодняшний день актуальная и современная. Она отлично смотрится на молодых парнях и подростках. Характерными ее особенностями являются длинные волосы в теменной части головы и короткие в области затылка и висков.

Укладка отлично смотрится на густой и мягкой шевелюре и может быть уложена разными способами.

Стрижка Ежик для мальчиков

Прическа содержит удлиненные волосы на макушке, в результате чего они уложены как колючки у ежика. Пряди на затылочной и височной части короче, чем основная масса. Именно это и есть отличительной особенностью ежика.

Такую укладку стоит использовать парням с худым лицом овальной формы. Структура волос может быть совершенно любой, крое кудрявой. На таких прядях получить должный эффект не получиться.

Бобрик

Эта разновидность тенниса самая короткая. Пряди в области темени стригут ровно, а волосы в височной и затылочной области короткие, их длина достигает 1 мм. При помощи этой прически можно уменьшить размеры головы, так что это стоит принимать во внимание при выборе укладки.

Бобрик – это практичный и универсальный вариант, который можно применять для всех типов волос.

Мужское каре

Эта прическа совершенно не схожа с женским каре. В переводе с французского каре означает квадрат. Для стрижки характерна ровно очерченная форма висков, затылка и темени. Они образуют своеобразный квадрат.

На фото – мужское каре:

На затылке и висках состригают короче, чем основная масса, благодаря чему удается получить плавный переход.

Кому идет

Этот вариант аккуратной укладки отлично смотрится на молодых и зрелых мужчинах. Она имеет массу вариаций, благодаря чему укладка теннис становится универсальной. С такой прической любой мужчина может выглядеть современно и мужественно. Также прическу любят и мальчики школьники.

А вот как выглядят на фото стильные мужские стрижки, можно увидеть в данной статье.

А вот как выглядят стильные стрижки на короткие мужские волосы, можно увидеть на фото в данной статье.

Какие названия современных мужских стрижек существуют и как они выглядят, можно увидеть в данной статье: https://opricheske.com/muzhskie/s-strizhki/nazvaniya.html

А вот как выглядят мужские укладки на длинные волосы, поможет понять информация из данной статьи.

Как стричь

Стрижка теннис – это один из немногих вариантов, которые очень просто выполнить собственноручно. Вначале предстоит подготовить инструменты. Сюда стоит отнести машинку, воду, расческу и бритву. Затем уже можно создать интересный образ.

Для создания прически теннис необходимо воспользоваться следующей инструкцией:

1. При помощи короткой насадки стоит подстричь волосы в области висков и затылка.
2. А вот темную область обработать перпендикулярно относительно головы. Пряди должны иметь длину не менее 5 см.
3. Виски сформировать, используя бритву.

Для получения классического варианта особых усилий не требуется. Создать интересный вариант сможет только опытный мастер. Он сможет подобрать соответствующую длину и фасон, который будет выгодно выделять достоинства лица.

На видео – прическа теннис:

Ухода за прической также не отличается сложностью. Необходимо уделить всего несколько минут в день, чтобы получить стильный образ. Первым делом обязательно помыть волосы, так как на грязных волосах прическа смотрится неопрятно. Выполнять коррекцию лучше у опытного специалиста. А вот пенками и муссами не стоит злоупотреблять, так как длина короткая и это может утяжелить прическу.

Чтобы как-то разнообразить прическу, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Выбрить рисунок на голове или узор, при помощи которого образ получится стильным.
2. Покраска. Кончено, не каждый мужчина согласен на такой радикальный вариант. Но если мастер сможет правильно подобрать оттенок, то можно закрасить седину и омолодить лицо. Молодое поколение положительно относится к покраске, вот почему сегодня так часто можно увидеть парней с мелированными прядками.
3. Стильная укладка. Для создания определенного образа можно использовать пенку или мусс. Но только не нужно ими злоупотреблять, чтобы образ не получился слишком громоздким.
4. Теннис – это прическа, с которой можно экспериментировать относительно длины волосы. Можно дополнить укладку челкой или же отрастить немного на затылке и висках. А когда вы пожелаете снова сменить имидж, то волосы можно опять подстричь.

Так же будет интересно узнать о том, какие длинные мужские стрижки самые популярные.

А вот как выглядит мужская причёска ирокез, можно увидеть на фотов  данной статье.

Так же будет интересно узнать о том, как будет выглядеть на видео спортивная мужская стрижка.

А вот какие виды мужских причесок существуют, а так же как они называются, можно понять посмотрев содержание статьи с фото.

Возможно вам так же будет интересно узнать о том, что собой представляет мужская прическа канадка.

Если говорить о вариантах укладки, то они могут быть различными. Хотя прическа теннис отлично выглядеть и без укладки. Если волосы короткие, то для укладки стоит использовать гель. Остальные пряди можно выделить воском, благодаря чему можно получить укладку ежик. Если присутствует удлиненная челка, то ее можно уложить при помощи стайлинговых средств и сделать е торчащей вперед. Такой вариант укладки позволит получить привлекательный и универсальный вид.

На видео-прическа короткий теннис:

Если нужна укладка молодежного стиля, то для этого придется создать начес волос около лба. Затем уложить их на темени. Затем при помощи расчески расчесать пряди, чтобы придать прическе аккуратности. Полученный результат закрепит лаком. Если мужчина решил выбрать каре, бобрик, то можно создать стильный ирокез. Обработать пряди гелем и руками приподнять их. Укладывать волосы в форме гребешка.

Прическа теннис – это беспроигрышный вариант для любого мужчины. Эта укладка отличается стильным и мужественным видом. Она отлично смотрится на прямых густых и редких волосах. Так как ее вариаций существует множество, то мужчина может создать поистине оригинальную и неповторимую прическу.

Мужская стрижка «теннис»: технология выполнения с фото

Эта модель не выходит из моды в течение многих лет. Мужскую стрижку «теннис» (технология выполнения представлена в статье) знатоки и ценители считают чем-то вроде незыблемой классики. Создание этой прически можно поручить мастеру, а можно подстричься и дома, вооружившись необходимыми инструментами. Модель не имеет никаких ограничений ни по типу волос, ни по форме лица.

Изначально прическа была предназначена для спортсменов. Однако очень быстро, ввиду удобства и практичности, а также простоты технологии выполнения, стрижка «теннис» получила широкую популярность у молодых людей, не готовых на смелые эксперименты, но стремящихся соответствовать требованиям моды. Сегодня «теннис» — излюбленная стрижка многих мужчин, независимо от их возраста или статуса. В этой модели соединены элегантность, благородство, солидность, простота и стиль. Если вам сложно определиться в выборе прически, может быть, ваш вариант — стрижка «теннис»? О технологии создания, особенностях модели, ее истории, а также о том, кому она больше всего подходит, расскажем далее в статье.

Немного истории

Название стрижки наглядно объясняет ее происхождение. Прическа пришла к нам из большого спорта. Известно, что теннис — активная, напряженная игра, нередко проходящая на открытых площадках под палящим солнцем. Длинные волосы или даже пряди средней длины существенно мешали в состязании, быстро загрязнялись и теряли красоту. Выходом из ситуации стало создание короткой мужской стрижки «теннис», схема которой вдохновляла своей простотой. Минимальная длина волос на висках и затылке создавали ощущение легкости и спасительной прохлады, а наличием более длинных прядей на макушке исключался эффект бритой головы.

Описание

Наличие удлиненных прядей в области темени и коротких – в зоне висков и затылка является характерной деталью, отличающей эту короткую стрижку от других вариантов. Длина волос не должна превышать 6 см. Переход следует делать очень плавным — это важно! Малейшее отклонение – и перед нами уже будет не «теннис», а стрижка «полутеннис». Официально такое название специалистами не признано — так шутя называют известную короткую модель «полубокс».

О преимуществах варианта

Обладатель короткой мужской стрижки, помимо универсальности, получает и другие бонусы. Среди преимуществ этого варианта многие называют:

• практичность и простоту в уходе;
• строгость, мужественность, отсутствие вычурности;
• аккуратный внешний вид;
• необязательность укладки;
• соответствие активному образу жизни: занятиям спортом, танцами и т. д.

Кому больше всего подходит стрижка

Ответить на этот вопрос не сложно — «теннис» к лицу абсолютно всем. Знатоки называют эту стрижку верхом универсальности. Ничто не может помешать при выборе прически отдать предпочтение именно этому варианту – ни тип волос, ни структура волос, ни возраст, ни статус мужчины. Единственные, кто не станет стричься «под теннис», — это те, кто не любит коротких волос. С этой моделью отлично гармонируют даже очень кудрявые волосы. Стрижку «теннис» нельзя отнести ни к ультрасовременным, ни к устаревшим – это настоящая классика, поистине нерушимая, ставшая отличным решением для многих, самых разнообразных ситуаций.

Как выполнить классический вариант «тенниса»

Эту лаконичную и достаточно сдержанную модель предпочитают мужчины старше сорока лет. Технология выполнения стрижки «теннис», по мнению многих, является предельно простой: на висках и затылке волосы сбриваются машинкой. В нижней затылочной части волосы сводят на нет и затем тушуют, а в верхней зоне выстригают «шапочку» с переходом к короткой длине. На макушке длина «шапочки» должна оставаться в пределах 5–6 см.

Подробнее: как подстричь виски и затылок

Начинают стрижку с проведения проборов на висках. Затем пряди в области нижнего затылка отделяют от фронтально-теменной зоны при помощи плавного дугообразного пробора. Получается плавная базовая линия для моделирования короткой шапочки. Далее действуют так:

1. От базовой линии опускаются вниз на 1 см и создают контрольную прядку: волосы оттягивают вертикально вниз, отступают около 3 см и состригают.
2. Затем начинают стрижку в области висков. Машинкой по расческе выполняют тушевку. Работая расческой, тщательно прочесывают волосы: сначала ведут расческу вниз, затем разворачивают, ставят ее на обушок и ведут вверх от поверхности головы к контрольной базовой прядке. Одновременно срезают волоски, удерживаемые в плоскости расчески. Описанные действия следует постоянно повторять по всей площади волос на висках.
3. Точно так же последовательно обрабатывают волосы в нижней области затылка, оставив длину в пределах 1,5-2 см.
4. Затем выполняют тушевку противоположного виска.

Обрабатываем фронтально-теменную зону

Во фронтально-теменной зоне параллельно височному пробору, отступая по 5 мм, выделяют прядку за прядкой. Отчесывают каждую к контрольной линии. Стригут по прямой линии, ориентируясь на предыдущую прядку. Далее действуют так:

1. Накладывают прядь на прядь, также ориентируясь по контрольной линии.
2. Работу продолжают до тех пор, пока не обработается вся длина волос. Аналогично действуют на противоположной стороне головы.
3. В макушечной зоне волосы стригут также наложением прядей, ориентируясь по базовой овальной линии. Должна выдерживаться оттяжка параллельная полу. Затем волосы прочесывают от лица к затылку, срезая выступающие уголки.
4. Волосы фронтального сектора делят при помощи центрального пробора на две части. Используя две параллельные линии, выделяют контрольную прядь, поднимают волосы под углом 90 градусов к поверхности головы, отступают по горизонтали нужную длину и делают срез.
5. Ориентируясь на линию среза (контрольную), стригут пряди фронтальной зоны, разделяя их горизонтальными проборами (угол оттяжки – 90 градусов).

О стрижке височно-боковой зоны

Действуют так:

1. Соединяют волосы на темени и виске, приподнимают пряди и состригают лишнюю длину.
2. Обработанные волосы внизу затылка расчесывают по направлению их роста и шлифуют перепад длины филировочными ножницами. Если для этого используются обычные ножницы, их располагают крест-накрест под разными углами. В результате шлифовки выстриженное полотно должно получиться идеально ровным.

Делаем проверочную стрижку

Для этого следует продвигаться по направлению от лица к макушке. Вычесывают пряди, ориентируясь по базовой линии, под углом 90 градусов к поверхности головы, и состригают неровности. Угол между короткими волосами теменной зоны и более длинной шапочкой на макушке оставляют.

Как сделать окантовку

Челку с двух сторон отчесывают к височной пряди и выполняют окантовку. Челка может быть достаточно длинной. Уголок посередине оставляют, тогда челку можно красиво уложить набок.

Делаем филировку

Кончики волос верхней зоны обстригают филировочными ножницами, не затрагивая гущу волос. Работают так же, как и при выполнении тушевки. В области макушки филируют волосы с внутренней стороны прядей – этим прядям придается дополнительный объем.

Как уложить классический вариант «тенниса»

Стрижка не требует сложной укладки. Даже самые непослушные пряди, подстриженные «под теннис», выглядят вполне презентабельно. Достаточно чуть поправить подстриженные волосы рукой — и привлекательный образ готов. Но если дополнительно еще и слегка уложить пряди, используя, к примеру, гель или мусс, эффект от созданной прически будет поистине потрясающим.

Укладывают «теннис», зачесав волосы назад и зафиксировав гелем. Созданная прическа может использоваться как в качестве повседневной, так и в качестве праздничной (для романтических встреч, особенных торжеств, а также деловых переговоров и ужинов). Волосы можно зачесать назад и слегка вбок, после чего уложить в плоскость.

Вариации

За достаточно короткое время стрижка «теннис» получила несколько вариаций. Характерные черты «бобрика», «ежика», «молодежного тенниса» и «мужского каре» (вариации «тенниса») позволяют корректировать некоторые недостатки внешности обладателя прически. Рассмотрим варианты подробнее.

Об особенностях «ежика»

В случае если необходимо скрыть значительные неровности поверхности головы и излишне округлую форму лица, специалисты рекомендуют выбрать самую короткую разновидность стрижки «теннис». Схему «ежика» коротко можно описать так: на висках пряди выстригаются как можно более коротко при помощи машинки. В области темени волосы остаются более длинными. Переходы длины между теменем, затылком и висками делаются очень плавными. В результате прическа получается достаточно объемной — волосы должны торчать плотной шапочкой, в точности напоминая иглы ежа.

Делаем «бобрик»

Этот вариант рекомендуют тем, кому необходимо убрать лишнюю длину волос и сделать овал лица более четким. Обладателям удлиненного лица специалисты советуют выбрать именно эту разновидность мужской стрижки «теннис». Схема выполнения (коротко) выглядит так: на затылке и висках волосы выстригают под ноль, а на темени пряди оставляют более длинными и оформляют в виде ровной площадки.

Как создать молодежный вариант «тенниса»

Данная модель представляет собой классическую стрижку «теннис», технология выполнения которой предусматривает создание прядей большей длины. Удлиненные волосы в области темени позволяют делать различные варианты укладки: волосы можно зачесывать набок, начесывать и т. д. Молодежный «теннис» подходит каждому. Однако преимущественно предпочтение ей отдают представители молодежи, так как эту модную прическу отличает какая-то доля дерзости и юношеской непосредственности.

Еще одна модель — мужское «каре»

Эта разновидность «тенниса» не имеет ничего общего с женской стрижкой. Ее выполнение напоминает создание «бобрика»: в области темени формируют площадку. Длина прядей здесь должна варьироваться в пределах 4-8 см. Уровень длины волос на темени и висках должен быть одинаковым.

Нестандартные варианты укладки стрижки «теннис»: о технологии выполнения

Чтобы интересно уложить пряди, подстриженные «под теннис», достаточно заняться обработкой только одного из элементов этой уникальной прически — челки. Если эта деталь является короткой, на нее можно нанести небольшое количество геля и слегка взъерошить. Длинная челка укладывается набок – она должна широким крылом спадать на глаза. Как вариант, челку можно зафиксировать торчком, строго вертикально. Получается очень нестандартно и эффектно.

Необычным и невероятно смелым способом укладки «тенниса» является экстравагантная укладка «ирокез». Любителям ретро стилисты рекомендуют уложить челку «коком от Пресли».

Большую выразительность и неординарность стрижке придаст частичное окрашивание или проведение мелирования. В результате прическа получит более текстурный вид, причем каждая отдельная прядка будет отлично выделяться из общей копны волос.

Стрижка теннис. Укладки мужской стрижки теннис

Стрижка теннис – элегантная простота

Современная интерпретация тенниса уже имеет мало общего с самым первым вариантом стрижки. Хотя изначально она была задумана, как альтернативный вариант прически для игроков в теннис, из-за чего и получила свое название. Спортсменам было удобно заниматься с такой формой шевелюры в кепке под палящим солнцем. Постепенно стрижка стала популярна и у представителей других видов спорта, а позже и вовсе перешла в широкие массы.

Как выглядит мужская стрижка теннис

Основным качеством данной стрижки и одновременно ее главным достоинством является то, что она подойдет всем. Независимо от возраста, текстуры волос, формы лица или наличия каких-либо возможных несовершенств, теннис будет смотреться идеально. Благодаря нейтральной форме и длине волос укладка не займет много времени и сил.

Классический вариант стрижки предполагает наличие на темени относительно удлиненных волос. В то время как на висках и затылке пряди коротко остригаются. Очень важно при стрижке сохранить плавный переход между разной длиной волос, в этом и заключается главная особенность тенниса.

В зависимости от того, какие акценты должны присутствовать, выделяют несколько вариантов стрижки теннис:

Самый короткий вариант, при котором волосы стригутся таким образом, что они начинают торчать во все стороны, напоминая иглы ежика. Виски обрабатываются машинкой с использованием самой маленькой насадкой. На темени пряди чуть длиннее. Такая стрижка подойдет мужчинам с круглым типом лица. Благодаря объему сверху лицо станет визуально длиннее.

Волосы на темени несколько длиннее, чем в предыдущем варианте. На висках и по бокам остается та же короткая длина. Стрижка «Бобрик» сделает образ мужчины более решительным и брутальным.

В отличие от женского варианта, классическое мужское каре относится к категории коротких стрижек. Теменная зона в этом случае выполняется соразмерно с височной. Длина обычно варьируется в пределах 4-8 см.

• Молодежный теннис

Выбор настоящих денди! Стрижка с наибольшей длиной на темени. Однако длина прядей на висках и по бокам остается по-прежнему очень короткой. Свою популярность стрижка молодежный теннисприобрела за счет множества способов укладки. Зачешите пряди назад – тогда получится строгий вариант классической мужской укладки, создайте объем сверху за счет начеса и средств стайлинга–для эффектного выхода в свет.

Легкая небрежность за счет растрепанных локонов на теменной области станет вашей «палочкой-выручалочкой» для будних дней. В любом случае, благодаря стрижке и модной укладке мужчина будет привлекать всеобщее внимание при одном только своем появлении.

Преимущества стрижки под теннис

Как уже упоминалось ранее, такая стрижка универсальна и будет к лицу практически всем без исключения представителям мужского пола. Однако на этом плюсы тенниса не заканчиваются. Что же вы можете получить, выбрав прическу в стиле теннис?

• Опрятный и импозантный внешний вид.
• Стрижка не требует особого ухода и какой-либо определенной укладки, за исключением молодежного тенниса.
• Истинно мужская стрижка подчеркнет брутальность и мужественность вашего образа.
• Подойдет для продолжительных тренировок: под головным убором волосы не будут мешать.

Укладка стрижки теннис

Несомненно классический вариант тенниса хорош и без укладки. В этом случае весь уход за стрижкой будет сводиться к элементарному мытью головы раз в день или через день. Однако разновидности этой модной стрижки требуют больших усилий со стороны своего хозяина, нежели их базовый вариант.

• Молодежный теннис позволяет сделать укладку в стиле а-ля Элвис Пресли. Для этого необходимо сделать начес у основания челки (чтобы она была объемной) и уложить ее концы на темени, зафиксировав результат лаком для волос.

• Если вы счастливый обладатель «Бобрика», мужского каре или классического тенниса, то можно попробовать соорудить на своей шевелюре ирокез. Необязательно, чтобы он напоминал стиль панк. Достаточно будет просто нанести немного геля для волос на пряди и, приподняв их, уложите в виде гребешка. Получается прическа вполне в стиле Дэвида Бекхэма.

• Нанесите немного геля на волосы и зачешите их назад. Получится универсально-деловая прическа, которая подойдет практически для любого мероприятия и рабочих будней.

Оригинальный акцент

Все более популярным становится HairTatoo, или проще говоря, — художественное выбривание рисунков или узоров на голове. Длина стрижки теннис позволяет создавать подобные необычные шедевры на мужской шевелюре. Если вы хотите подчеркнуть свою яркую индивидуальность, но не решаетесь на столь отчаянный шаг, то можно сделать рисунок только на висках. Получится не менее эффектно, чем, скажем, выбритый узор на области затылка.

Несколько слов о челке

Разнообразить теннис можно при помощи одной лишь только челки. Короткая длина спереди подойдет мужчинам с активным образом жизни – такая челка не будет падать на глаза и мешаться. Другое дело – длинная челка, которую можно укладывать на разный лад: сделать косой, зачесать назад или набок, воплотить в жизнь желанную прическу великого Элвиса. В общем, длина и стиль челки зависит от образа жизни хозяина стрижки и от его готовности к переменам.

Окрашивание волос на стрижку теннис

Маленькая хитрость: если вы будете сочетать теннис с мелированием, то ваш образ станет более выразительным. Однако не стоит ставить эксперименты с окрашиванием самостоятельно – обязательно обратитесь к специалисту.

Не забывайте, что, как и любая другая, стрижка теннис требует постоянной корректировки. Поэтому не забывайте раз в месяц посещать парикмахерский салон, дабы шевелюра не потеряла свой презентабельный внешний вид.

Стрижка теннис мужская. Плюсы, описание, техника выполнения • inTrends

Если вы любите короткие стрижки, которые не требуют ухода, но при этом выглядят стильно, то мужская стрижка теннис идеально подойдет. У неё есть множество вариантов, она отлично подходит мужчинам разных возрастов с различными формами лица. При желании её можно легко уложить.

История происхождения

Название неслучайно: свое происхождение стрижка ведет из мира спорта, а точнее из большого тенниса, где спортсмены проводят в игре много времени: по три и более часов на корте. В жаркую погоду длинные волосы и даже средние сильно мешают, быстро пачкаются на грунтовых кортах. В итоге стечение обстоятельств привело к такой форме стрижек, когда виски и затылок состригались, а более длинные волосы на макушке при этом не создавали ощущения сбритости под ноль. Стрижка под теннис мужская быстро завоевала популярность и завоевала признание не только в этом виде спорта, но и в других, а затем вошла в моду среди детей, молодежи и взрослых мужчин.

Преимущества

Сегодня под теннис стригутся все больше представителей сильного пола. На это есть ряд причин, так как прическа:

• Универсальная. Благодаря большому количеству вариаций можно подбирать различные формы под овал лица, скрывая недостатки и подчеркивая достоинства.
• Подходит как для кудрявых волос, так и для волнистых, прямых.
• Довольна простая в исполнении для мастера.
• Не проминается под кепкой или шляпой, шапкой. Это удобно зимой, когда после снятия шапки не нужно причесываться.
• Проста в уходе. Мужская стрижка теннис легко укладывается. Достаточно расчесаться.

Разновидности стрижки теннис

Мастера не всегда согласны с данной классификацией, но на данный момент выделяют четыре разновидности прически:

• ёжик,
• бобрик,
• каре,
• молодежный вариант.

Каждая форма различается длиной волос на макушке и затылке.

Ёжик выполняется так: виски и затылок сбриваются, а на макушке волосы довольно длинные (примерно 3-3,5 см), визуально напоминают иголки у ежа или даже дикобраза. Такая форма подойдет мужчинам с худыми лицами и правильным овалом головы.

Бобрик подразумевает также сбритые почти под ноль виски и затылок с короткими волосами на макушке (примерно 2 см или чуть больше).

Мужская стрижка теннис «каре» отличается от женской вариации. Но и есть нечто общее. В мужском исполнении прическа будет сходна с неким квадратом. Затылок и виски выстригаются ровно, одной длины, а длина волос убирается до 1-2 см.

Молодежный теннис предполагает длинные волосы на темени (4-5 см и больше). Подростки и молодые люди любят всячески укладывать эти пряди, используя для этого лаки, гели. Многие решаются на окраску отдельных прядей и мелирование.

Технология стрижки

В основном все мастера, которые обучались на парикмахеров и стилистов, знают, как выглядит мужская стрижка теннис. Она не так сложна в исполнении. Понадобятся мужская машинка с насадками, ножницы парикмахерские и бритва. В общем виде технология создания прически такая:

• Весь процесс начинается со стрижки висков машинкой.
• Машинкой состригают виски, затем стригут выше верхнего края уха, за ушной раковиной и переходят в нижнюю затылочную зону.
• На темени волосы оттягиваются перпендикулярно и отстригаются (в зависимости от желания клиента, длина может колебаться, но не превышать 5 см).

Важно! Длина волос на макушке постоянно соединяется с длиной волос на висках и затылке.

Чем лучше волосы оттягиваются, тем аккуратнее получается стрижка.

Рекомендации

Стрижка теннис — универсальная, мужская форма лица имеет определяющее значение. Кому-то больше подойдет ёжик, кому-то — бобрик. Кому-то подойдут различные варианты.

Если вы доверяете мастеру, обратитесь к нему за помощью, пусть покажет, как выглядит мужская стрижка теннис в молодежном варианте с длинными локонами на макушке или в форме каре. Спросите совета, какую стрижку выбрать, исходя из вашей формы лица.

• Если у вас классический, правильной формы череп и овал лица, можете выбрать любую форму прически.
• Если у вас широкие выдающиеся скулы, лучше всего подойдет «ёжик», который скроет эти недостатки. При этом для продолговатого овала лица такая прическа не подойдет. Лучше остановиться на «каре» или «бобрике»
• Легче всего укладывать такую прическу мужчинам с жестким волосом.

Укладка и уход

На самом деле прическа не требует укладки. Многие мужчины просто моют голову и сушат её. Стричься и приводить в порядок прическу следует раз в два месяца. В отросшем варианте стрижка под теннис мужская не смотрится. Но в некоторых случаях можно подчеркнуть свой стиль с помощью косметических средств.

• Нанесите гель на руку и проведите по волосам на макушке. Некоторые мужчины любят выделить 2-3 пряди, которые будут напоминать иглы ежа.
• Укладка «назад» под Элвиса Пресли. Пряди на макушке начесывают и фиксируют у корней лаком, как бы забрасывая назад. Главное здесь — получить объем.
• Создать ирокез можно с помощью геля и лаком. Следует поднять волосы по пробору и начесывать у корней вверх-назад. Фиксировать лаком.

Как стричь ногти на ногах

Это может показаться самой простой задачей, но стрижка ногтей на ногах — это ритуал, который следует выполнять осторожно.

«Самые простые ошибки могут привести к болезненным и часто серьезным проблемам, таким как вросшие ногти на ногах и инфекции», — предупреждает Фред Бомонт из Института хиропедов и ортопедов.

Поскольку вы зависите от своих ног, убедитесь, что вы оказываете им необходимый уход.

СДЕЛАЙТЕ ПОДГОТОВКУ

Никогда не используйте ножницы для обработки ногтей на ногах, так как они намного толще, чем ногти, и ножницы могут их перекрутить, порвать или разорвать.

Ритуал: стрижка ногтей на ногах требует осторожности.

Купите пару больших качественных кусачков для ногтей, предназначенных для ног, например, Tweezerman Power Toe Nail Clipper (около 31 фунта стерлингов).

«Вы должны убедиться, что два лезвия на инструменте работают с одинаковым давлением для получения хорошего и чистого среза», — говорит г-н Бомонт.

Гигиена — ключ к успеху. Перед тем как начать, протрите каждый палец ног спиртовым тампоном. Стерилизуйте машинки для стрижки, протерев спиртовым тампоном или прокипятив их в воде.

Можно использовать машинку для стрижки вместе с другими членами семьи, но обязательно стерилизуйте их перед каждым использованием. В противном случае, если у одного человека в семье есть грибковая инфекция, вы все заразитесь. Разложите на земле газету, салфетки или бумажные полотенца, чтобы не пропустить обрезки.

ПОСМОТРИТЕ СВОЮ ТЕХНИКУ

Сядьте на стул или на пол, держа в одной руке машинки для стрижки пальцев, а другой возьмитесь за ступню.

Нет необходимости заранее замачивать ноги в воде — «Ногти такие жесткие, что их текстура не влияет на их текстуру», — говорит г-н Бомонт, — но убедитесь, что в них много света.Если у вас близорукость, носите очки.

Начиная с большого пальца ноги, обрежьте ногти прямо поперек, чтобы они имели квадратную форму и не загибались по краям. «Их округление может привести к врастанию ногтей на ногах», — объясняет г-н Бомонт.

‘Срезать их по кривой разрешено только артистам балета, потому что они должны стоять на своих местах. Но они сделают это профессионально ».

Не обрезайте ногти слишком коротко, так как кожа может стать нежной и воспаленной.«В конце концов, у ваших ногтей есть причина», — добавляет он. «Они защищают кончики пальцев ног».

Затем воспользуйтесь пилкой для ногтей, чтобы разгладить их. Г-н Бомонт рекомендует так называемые поддельные алмазные пилки для ногтей (их можно приобрести у Diamancel, около 29 фунтов стерлингов), которые срежут ногти до того, как они повредят кожу. Как и в случае с машинками для стрижки, простерилизуйте файл перед использованием.

Когда закончите, протрите все инструменты горячей водой, чтобы на них не осталось обрезков.

Втирание увлажняющего крема в пальцы ног вряд ли улучшит состояние ногтей.Но хороший лосьон по разумной цене, такой как Johnson’s Baby Lotion (около 2,55 фунтов стерлингов за 500 мл), поможет смягчить окружающую кожу.

Точно так же цветной или прозрачный лак для ногтей (который, возможно, укрепляет ногти) не является обязательным.

ИЗБЕЖАНИЕ ВРОСЛЫХ НОГТЕЙ

Наиболее частыми причинами вросших ногтей на ногах являются зазубренные осколки или шипы ногтя, которые вонзаются в сторону пальца ноги, вызывая опухание и болезненность кожи. Проблема может быть вызвана ношением слишком тесной обуви.

Некоторые люди более предрасположены к этому заболеванию, потому что они родились с закрученными ногтями, которые естественным образом загибаются в палец.

Но любой, кто оставляет это слишком долго между стрижкой ногтей — ногти у людей растут с разной скоростью, но г-н Бомонт рекомендует делать это хотя бы раз в месяц — подвергается риску.

«Это может быть мучительно больно», — объясняет он. «Я всегда говорю своим пациентам, что Эл Джолсон опустился на колени, чтобы спеть« Маму », потому что у него вросший ноготь на ноге.Он был в абсолютной агонии!

Г-н Бомонт говорит, что ущерб можно исправить, но никогда не с помощью рискованной домашней операции с использованием острых ножниц или игл. Это могло привести к серьезной инфекции. Вместо этого вам следует вызвать специалиста по ногам.

«Они часто отрезают ноготь сбоку после инъекции местного анестетика», — говорит он.

«Затем применяется очень сильный щелочной раствор для обработки подлежащей ткани, чтобы предотвратить повторный рост этой части ногтя». Также могут быть рекомендованы местные или пероральные антибиотики.

Примечательно, что поврежденный ноготь большого пальца ноги полностью отрастает в среднем за 90 недель. Вросшие ногти на ногах, если их не лечить, могут вызвать серьезную инфекцию костей, называемую остеомиелитом. В редких и крайних случаях людям приходилось ампутировать пальцы ног.

Один из лучших способов избежать вросших ногтей на ногах и бактериальных инфекций — дать ногам как можно больше «дышать».

«Как можно чаще ходите дома босиком», — советует г-н Бомонт. «Носки, обувь и тапочки никогда не бывают чистыми на 100 процентов, что делает их идеальной средой для размножения бактерий.’

КОГДА НАЗВАТЬ ПРОФИ

Вросшие ногти на ногах нуждаются в специальном лечении, но если вы страдаете ожирением, сильно беременны или близоруки, вы не можете видеть свои ноги, если вы страдаете ожирением, беременны или близоруки.

Если у вас особенно толстые ногти (что часто встречается у пожилых людей) или вы испытываете боль при их стрижке, обратитесь к профессионалу.

Диабетикам следует проявлять особую осторожность, потому что вросший ноготь на ноге может нарушить кровообращение и нервное питание стопы.Порезы на коже вокруг ногтя могут инфицироваться, а в редких случаях образовывать язву и гангрену.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Института хиропологов и ортопедов www.iocp.org.uk. Перед тем, как записаться на прием к специалисту, убедитесь, что он зарегистрирован в Совете специалистов здравоохранения на www.hpc-uk.org.

Правила тенниса: как играть в теннис

Теннис — это вид спорта, зародившийся в Англии примерно в 19 веке, а сейчас в него играют во многих странах по всему миру.Существует четыре крупных турнира, известных как «мажоры», включая Уимблдон, Открытый чемпионат США, Открытый чемпионат Франции и Австралийский турнир.

Объект игры

Игра в теннис на прямоугольном корте с сеткой, пересекающей центр. Цель состоит в том, чтобы отбить мяч над сеткой, приземлив мяч в пределах поля и таким образом, чтобы ваш противник не мог вернуть мяч. Вы получаете очко каждый раз, когда ваш противник не может вернуть мяч в пределах площадки.

Плееры и оборудование

В теннисном матче могут участвовать либо по одному игроку с каждой стороны (одиночный матч), либо по два игрока с каждой стороны (парный матч). Корт прямоугольной формы имеет базовую линию (сзади), зоны обслуживания (две зоны над сеткой, в которые должна попасть успешная подача) и две трамвайные линии по обеим сторонам. Одиночный матч будет означать, что вы используете внутреннюю боковую трамвайную линию, а двойной матч означает, что вы используете внешнюю трамвайную линию.

На корте можно играть на четырех основных покрытиях, включая траву, глину, твердое покрытие и ковер.Каждый турнир будет выбирать один тип покрытия и придерживаться без него. Все, что требуется с точки зрения оборудования, — это струнная ракетка и теннисный мяч.

Подсчет очков

Вам нужно набрать четыре очка, чтобы выиграть партию в теннис. Очки известны как 15 (1 очко), 30 (два очка), 40 (три очка), а четвертое приведет к выигрышному очку и окончанию игры. Если бы количество очков упало до 40-40, это называлось бы двойкой. Когда игра достигает двойки, игрок должен выиграть с двумя чистыми очками.

Победа в игре

Чтобы выиграть игру, вы должны выиграть определенное количество сетов (лучшие из трех сетов для женских матчей и лучшие из 5 сетов для мужских матчей). Выигрыш сета — это просто первый игрок, который завершит 6 игр, но он должен пройти как минимум 2 игры. Если ваш противник выиграет 5 игр, вы должны выиграть сет 7-5. Если сет идет до 6-6, то разыгрывается тай-брейк, и это просто первый игрок, набравший 7 очков.

Правила тенниса

• Игра начинается с подбрасывания монеты, чтобы определить, какой игрок должен подавать первым и с какой стороны он хочет подавать.
• Затем подающий должен обслуживать каждую точку с альтернативных сторон на базовой линии. Ни в коем случае ступни подающего не должны перемещаться перед базовой линией на площадке до подачи.
• Если подающий не может сделать свою первую подачу, он может воспользоваться второй подачей. Если им снова не удастся подать вторую подачу, будет зафиксирована двойная ошибка и очко потеряно.
• Если подающий подрезает сетку, но мяч все еще попадает в зону обслуживания, то фиксируется let, и они снова могут принять эту подачу без штрафа.Если мяч попадает в сетку и не проходит в зону обслуживания, то фиксируется аут, и они теряют эту подачу.
• Принимающий может стоять где угодно после получения подачи. Если мяч отброшен без отскока подачи, то очко получает подающий.
• После подачи подачи количество бросков между игроками может быть неограниченным. Очко засчитывается ударом по мячу, поэтому противник не может вернуть его в зачетные зоны.
• баллов начисляются по 15, 30 и 40 баллам.15 представляют 1 балл, 30 = 2 и 40 = 3. Вы
• нужно 4 очка, чтобы выиграть игру. Если в игре выпадает 40-40, это называется двойкой. Из двойки игроку необходимо набрать 2 очка подряд, чтобы выиграть игру. Выиграв одно очко от двойки, игрок получает преимущество. Если игрок набирает следующее очко, он выигрывает игру, если проигрывает, он возвращается к двойке.
• Чтобы выиграть сет, игрок должен выиграть 6 игр с преимуществом 2 или более. В первых сетах будет тай-брейк, если он закончится со счетом 6-6, когда игроки разыграют первые 7 очков.В финальном сете тай-брейк не будет, и игроки должны выиграть две игры без ограничений.
• Если игрок касается сетки, отвлекает своего соперника или каким-либо образом мешает, он автоматически теряет очко.
• Мяч может попасть в любую часть линии, которая должна быть вызвана, за линией, и мяч находится в аут.
• Мячи в теннисном матче меняются на новые каждые 6 игр
• Игрок теряет очко, если он не может отбить мяч в правильных зонах корта, попадает в сетку и не выходит в зону соперника или не может вернуть мяч до того, как он дважды отскочит от своей половины.

16 упражнений по теннису для начинающих, о которых вы должны знать в первую очередь

TeamSportsMania поддерживается читателями. Если вы покупаете товар по ссылкам на этом сайте, мы можем получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Учить больше

Поскольку вы попали на эту страницу и начали читать, чтобы узнать о теннисных упражнениях для начинающих , есть большая вероятность, что вы тренер и ищете список основных теннисных упражнений для начинающих.Но, если вы студент, эта статья также для вас.

Ну, есть много упражнений, которые вы можете включить в свой список. Фактически, иногда это заставляет вас дважды или трижды подумать, чтобы составить список идеальных упражнений для новичков (например, детей или молодежи).

В этой статье мы попытались кратко перечислить некоторые из основных упражнений, которым вы можете начать обучать новичка. Обратите внимание, что вы не обязаны следовать этому пошаговому списку. Это даже не единственный полный список на Земле.Но это поможет вашему ученику научиться красивой игре в теннис с нуля.

Однако это наша первая часть списка основных уроков тенниса для начинающих. Это означает, что это ваша отправная точка обучения новичков. Но позже мы опубликуем больше статей о теннисных упражнениях для детей или, можно сказать, начинающих.

Почему стоит доверять нашим сверлам?

Это потому, что наш список упражнений основан не только на практическом опыте, но и на реальном опыте тренеров, который мы исследовали в Интернете.Мы проанализировали проблемы, с которыми сталкивается тренер на занятиях с молодежью или детьми.

Наконец, нам удалось подготовить этот список, который следует правилу прогрессии. Это означает, что если вы будете выполнять упражнения шаг за шагом и пункт за пунктом, то это должен быть идеальный урок тенниса для молодежи.

Перед тем, как начать .

Выбор подходящего теннисного мяча

Перед тем, как начать тренировку, вы должны знать, что вы должны выбрать лучший теннисный мяч в зависимости от возраста и потребностей вашего игрока.

Обычные теннисные мячи будут сильно отскакивать, и ваш ученик 8-10 лет не сможет справиться с этим. Если вы не уверены, какой мяч вам следует выбрать, нажмите здесь, чтобы прочитать наше подробное руководство по выбору идеального теннисного мяча с учетом требований разного возраста и уровня необходимости.

Выбор подходящей теннисной ракетки

Выбор идеальной теннисной ракетки — еще один важный момент, который следует учитывать.Если ваш ученик взрослый, прочтите наше подробное руководство по выбору лучшей теннисной ракетки, а если ваш ученик маленький или дети, вы должны предложить им использовать юниорскую теннисную ракетку.

Использование теннисной обуви крайне важно, чтобы избежать травм во время тренировки. Вы уже знаете, что кроссовки не подходят для игры в теннис, поскольку они предназначены для движения в одном направлении. Но для игры в теннис вам нужна обувь, которая рассчитана на быстрый поворот и движение.

Пожалуйста, имейте это в виду и наставляйте своих учеников аналогичным образом.

Мы не хотим ничего говорить об одежде. Подойдет любое платье, удобное для ваших учеников.

Итак, приступим к бурению.

Для ваших учеников будет лучше, если вы будете следовать последовательности упражнений, которую мы сейчас опишем. Но это тоже зависит от вас. Если вы хотите изменить последовательность в зависимости от успеваемости вашего ученика, сделайте это.

Давай выкопаем яму.

Как держать теннисную ракетку

Вначале будет лучше, если вы просто научите своих учеников простой системе хвата, что означает полузападный хват справа.Они просто будут держать ручку своей игровой рукой, как будто они пожимают руку с ракеткой. Вы знаете, что это хват справа. Но детям будет весело и интересно начать с простых и простых вещей.

Другие захваты, такие как континентальный хват, восточный удар справа, западный удар справа и другие захваты слева, могут быть введены позже в процессе. Изначально вы должны сохранять простоту и представлять вещи в забавной форме, чтобы они не заскучали и не потеряли интерес к игре.

Сосредоточьтесь на практическом забавном сверлении вместо обмена теоретическими знаниями. Не тратьте слишком много времени, если процесс такой простой.

Упражнения на движения — один из начальных уроков тенниса для начинающих

Перед тем, как начать любое другое упражнение, требующее физических нагрузок, вы должны научить своих учеников упражнению на движение. Есть много способов научить учеников движениям.

Основная цель этих упражнений — повысить выносливость при движении и быстром повороте.Это также помогает улучшить способность к концентрации.

Давайте изучим разные ходы.

Сверление обувной коробки

Звучит интересно, правда?

Обзор

В основном это упражнение для обучения одного ученика за раз. Если у вас более одного ученика, вам придется звонить им по одному.

Стажер должен двигаться, держа коробку из-под обуви, и ловить мяч внутри нее.

Настройка

• Стажер должен стоять на середине базовой линии, держа коробку для обуви.Вы будете стоять напротив сетки с корзиной мячей.
• Игрок / ученик должен все время находиться в движении во время тренировки. Это означает, что он / она не должен оставаться неподвижным, даже когда стоит.

Как это работает

Вы будете стоять по другую сторону сетки и выбрасывать мячи из корзины один за другим. Обучаемый будет держать коробку из-под обуви и стоять на середине базовой линии. Его работа — схватить мяч в коробке из-под обуви и вернуться к середине базовой линии, прежде чем вы бросите следующий мяч.

Мяч должен упасть один раз, прежде чем ваш ученик его поймает.

Вы должны бросать мяч в обоих направлениях, т.е. в левую и правую сторону от игрока. Вы можете постепенно изменять темп мяча.

Если у вас более одного ученика, вы можете бросить мяч одному игроку 20 раз за один раз. Вы получаете одно очко за промах. Победителем становится участник, набравший наибольшее количество очков. Таким образом, вы можете сделать соревнование захватывающим.

Урок ловли двух ракеток — один из самых популярных уроков тенниса для детей

Это еще один забавный урок, который должен понравиться вашему ученику.

Что это на самом деле?

Обзор

Это еще один урок, который следует преподать сразу одному ученику.

Студент будет держать две ракетки двумя руками. Его работа — поймать мяч двумя ракетками и положить его в корзину.

Настройка

• Студент должен встать на исходную линию, держа в двух руках две ракетки.
• Перед ним должна быть корзина.
• Вы должны стоять напротив сетки с корзиной с мячами.

Как это работает

Ученик будет внимательно следить за мячом, который вы ему бросаете. Он будет стоять на базовой линии. Конечно, на середине базовой линии.

Поставьте перед ним корзину. Вы можете поставить корзину где угодно рядом с учеником. Тебе решать. Но хорошая практика — держать его очень близко к ученику в течение первых двух бросков. Затем постепенно отодвигая его от ученика, то есть ближе к сети.

После того, как вы поставили корзину, вы должны перейти к другой стороне сетки и бросать мячи один за другим обучаемому.Его / ее работа — позволить мячу отскочить один раз, а затем поймать его двумя ракетками.

После того, как он / она поймает мяч двумя ракетками, он побежит к корзине и бросит мяч в нее. Обратите внимание: тренируемый должен удерживать мяч ракетками, пока бежит к корзине.

Как только он бросает мяч в корзину, он должен вернуться в исходное положение. Опять же, он не должен прекращать прыгать стоя.

Таким образом, вы можете продолжить этот процесс 20 раз подряд.

Если у вас более одного ученика, вы можете провести это занятие для всех индивидуально.

Поймай мяч и брось

Еще один простой, но увлекательный урок тенниса для начинающих.

Процесс очень похож на «урок ловли двух ракеток», который мы описали ранее.

Давайте узнаем весь процесс.

Обзор

Разница между предыдущим и этим уроком в том, что ученик будет держать одну ракетку в игровой руке.

Задача — поймать мяч как неигровой рукой, так и ракеткой, после чего положить мяч в корзину.

Настройка

• Стажер должен стоять на середине базовой линии. Он / она должен все время прыгать. Неподвижно стоять не допускается.
• Он должен держать ракетку в руке.
• Поставьте корзину перед ним или рядом с ним.
• Встаньте напротив сетки с корзиной теннисных мячей.

Как это работает

Вы будете бросать мячи один за другим игроку с противоположной стороны сетки.

Игрок позволяет мячу упасть один раз, а затем поймать ракеткой вместе с пустой рукой. Затем он / она побежит к корзине и бросит мяч в корзину.

После падения мяча ученик должен вернуться в исходное положение и начать прыгать.

Начните с того, что держите корзину рядом с учеником, затем увеличивайте сложность, время от времени удерживая корзину подальше от игрока.

Повторите этот процесс 20 раз.

Остановка и падение

Это одно из самых сложных упражнений из тех, о которых мы уже говорили. Но задача — это то, чему ваш ученик должен научиться с удовольствием. В любом случае давайте узнаем, какие волнения ждут ваших учеников.

Обзор

Очень похоже на «поймал мяч и уронил», но немного посложнее. На этот раз тренирующемуся не разрешается использовать свою руку, чтобы остановить мяч.

Он / она позволяет только остановить мяч ракеткой, поднести мяч к корзине и упасть в нее.

Касаться рукой нельзя. Это означает, что когда ваши ученики принесут мяч в корзину; мяч должен находиться на верхней части струны ракетки, в то время как они будут держать ракетку горизонтально.

Настройка

• Стажер должен стоять на середине базовой линии. Неподвижно стоять не допускается. Это означает, что он / она должны все время прыгать, стоя на базовой линии.
• Он / она должен держать ракетку в руке.
• Поставьте корзину перед ним или рядом с ним.
• Встаньте по другую сторону сетки с корзиной теннисных мячей.

Как это работает

Вы будете бросать мячи один за другим игроку с противоположной стороны сетки.

Игрок позволяет мячу упасть один раз, а затем останавливается ракеткой. Затем он / она побежит к корзине и бросит мяч в корзину.

Бегая к корзине, игрок не должен использовать руку для удержания мяча. Они должны держать мяч на поверхности ракетки, держа ракетку горизонтально.

После падения мяча ученик должен вернуться в исходное положение и начать прыгать.

Начните с того, что держите корзину рядом с учеником, затем увеличивайте сложность, время от времени удерживая корзину подальше от игрока.

Повторите этот процесс 20 раз.

Cone Drill — Самая распространенная теннисная тренировка для начинающих

Как снизить вес и стать стройным: ответы на 5 основных вопросов

• Shop
  • Protein
    • Protein
    • Whey Protein
    • Whey Protein Isolate
    • Weight Gainers
    • Casein Protein
    • Beef Protein
    • Egg Protein
    • Plant Protein
    • Collagen Ready Protein Replacements
    • Memements
    • Напиточные коктейли
    • Протеиновые батончики
  • Performance
    • Performance
    • Pre-Workout
    • Intra-Workout
    • Post-Workout Recovery
    • Energy & Endurance
    • Testosterone Boosters
    • Hydration
    • BCAA 9010 Креатин
    • Глютамин
    • Энергетические напитки
    • Укрепление мышц
  • Управление весом
    • Управление весом
    • Fat B urners
    • Контроль аппетита
    • CLA
    • L-карнитин
    • Кето
    • Низкоуглеводный белок
    • Наборы для набора массы
    • Удобная еда и напитки
    • Заменители пищи
  • Витамины и здоровье
    • Витамины и здоровье

    -Витамины

    • Иммунное здоровье
    • Зелень и суперпродукты
    • Пробиотики
    • Рыбий жир и Омега
    • Поддержка суставов
    • Ментальный фокус
    • Снятие стресса и снотворные
    • Мужское здоровье
    • Женское здоровье
  • Женская одежда и аксессуары
    • Одежда и аксессуары
    • Одежда
    • Спортивные сумки и дафлы
    • Наушники и электроника
    • Шейкеры и бутылки с водой
    • Грузоподъемные ремни
    • Бинты, перчатки s, Chalk
    • Шарнирные рукава и ремни
    • Весы и измерения тела
    • Оборудование для домашнего спортзала
    • Эспандеры
    • Combat Sports
    • Mobility & Recovery
    • Магазин все оборудование
  • Brands
    • Brands
    • Bodybuilding.
      
      Разное