Фолиевая кислота для кожи: Фолиевая кислота от прыщей | moninomama.ru

Фолиевая кислота от прыщей | moninomama.ru

В дерматокосметологии применяется масса лекарственных веществ, улучшающих состояние кожи и помогающих справиться с различными проблемами и дефектами. Среди них особое место занимают витамины, один из которых – фолиевая кислота. Что полезного можно извлечь из такого ингредиента и как его использовать, предстоит разобрать подробнее.

Характеристики

Фолиевая кислота (витамин B9) – это лекарственный препарат, свободно продающийся в аптечной сети. Единственной формой выпуска являются таблетки. В составе с другими витаминами она может производиться и в растворе для инъекций (ампулы). Как биологическая добавка к пище, фолиевая кислота нередко содержится и в желатиновых капсулах.

Витамин занимает ключевые позиции во многих обменных процессах, что делает невозможным нормальное функционирование организма без фолиевой кислоты. Она поступает с продуктами питания в суточной дозе, которая должна быть не менее 400 мкг. Определенное количество синтезируется и микрофлорой кишечника.

Являясь коферментом, фолиевая кислота принимает участие во многих метаболических процессах. Ее действие наблюдается на клеточном уровне через активацию биохимических реакций. Достаточное количество витамина обеспечивает кроветворение, синтез амино- и нуклеиновых кислот, пуриновых и пиримидиновых оснований, холина. Все это играет существенную роль и для кожных покровов:

• Поддержание регенераторных процессов.
• Стабилизация функции сальных желез.
• Снабжение тканей кислородом.
• Защита от солнечного излучения.

Под влиянием фолиевой кислоты улучшается состояние проблемной кожи, поскольку она воздействует на основной механизм образования прыщей – нарушенную секрецию сала. Стимулируя клеточное деление, витамин способствует обновлению эпителия и омоложению. Придатки кожи также реагируют на восполнение дефицита фолиевой кислоты: волосам возвращается природный блеск, они становятся более крепкими и пышными.

Фолиевая кислота для кожи очень полезна. Ее благоприятное воздействие обусловлено участием в различных звеньях метаболизма.

Способ использования

Недостаток витамина B9 в организме можно восполнить с помощью изменения рациона. Известно, что фолиевая кислота содержится в следующих продуктах питания:

• Печень (говяжья, трески).
• Яйца.
• Крупы (гречневая, рисовая, овсяная).
• Овощи (морковь, капуста, свекла, помидоры, спаржа).
• Зелень (шпинат, лук, петрушка).
• Фрукты (авокадо, цитрусовые, дыня, персик).
• Орехи, бобовые и семечки.
• Изделия из ржаной муки.

Однако для быстрого восстановления кожи лица и борьбы с угревой сыпью рекомендуют принимать фолиевую кислоту в таблетках. Суточная лечебная доза обычно составляет 1–2 мг витамина, что соответствует одной или двум таблеткам. Пить препарат необходимо на протяжении месяца.

Еще один способ, как применяется фолиевая кислота от прыщей – это применение косметических средств на основе продуктов с высоким содержанием витамина. Как свидетельствуют отзывы пациентов, подобная методика также оказывается эффективной. Обычно в домашних условиях готовят различные маски. В их составе могут присутствовать:

• Мед, кефир, луковый сок, коньяк и морская соль.
• Творог, лимонное (мандариновое) масло, мед и экстракт алоэ.
• Шпинат с медом.
• Петрушка со сметаной.

Перед нанесением смеси необходимо очистить кожу лица, в чем поможет гель или жидкое мыло. Затем еще рекомендуют обработать проблемные зоны антисептиком или лосьоном. Маски держат от 10 до 30 минут, после чего смывают теплой водой.

Лечение угревой сыпи должно быть комплексным, но добавление в схему терапии фолиевой кислоты поможет получить более быстрый эффект.

Использовать фолиевую кислоту для кожи лица можно в таблетированном виде или в составе продуктов, ее содержащих. Витамин B9 принимает участие во многих метаболических процессах, что позволяет получить хороший эффект и в дерматологической практике. Но предварительно все же стоит посетить врача и проконсультироваться с ним в отношении комплексной коррекции косметической проблемы.

Загрузка…

зачем нужна и где содержится?

Фолиевая кислота: зачем нужна и где содержится?

Что такое фолиевая кислота? Как этот витамин называется? В каких продуктах содержится больше всего фолиевой кислоты? Для чего она необходима? Стоит ли употреблять аптечные препараты? Почему фолиевая кислота так необходима беременным женщинам и какова суточная норма ее потребления? Мы рассказываем обо всем, что нужно о фолиевой кислоте.

Фолиевая кислота — это витамин B₉. Он играет важную роль в синтезе клеток крови. Относится к водорастворимым витаминам и первый раз был выделен из листьев шпината. Многие ученые считают, что фолиевая кислота — «основа основ» полноценного здоровья.

Внимание! Именно недостаток фолиевой кислоты на ранних сроках беременности провоцирует сильнейшие отклонения в развитии плода.

Воздействие витамина B₉ на организм

У фолиевой кислоты огромное количество функций в организме. При этом она качественно работает только в связке с витамином B₁₂. Поэтому необходимо следить за балансом данных веществ.

Функции фолиевой кислоты:

• синтез новых клеток, а также поддержание жизнеспособности старых;
• поддержка плода и его правильное развитие во внутриутробном состоянии;
• оптимизация развития нейронов головного мозга;
• снижение риска развития преждевременного климакса у женщин;
• поддержание стабильного эмоционального фона;
• повышение местного и общего иммунитета;
• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• участие в ферментативном и белковом синтезе.

Внимание! Это неполное перечисление всех процессов, за которыми стоит фолиевая кислота. При ее недостатке могут возникнуть преждевременные роды, ранняя седина, частые состояния тревожности, анемии, ранки в уголках губ, нарушения менструального цикла, агрессивность, выпадение волос.

Суточная норма фолиевой кислоты

Взрослому человеку необходимо в сутки употреблять 400 мкг витамина B₉. Для детей младше 18 лет суточная норма фолиевой кислоты зависит от возраста:

• до 6 месяцев — 42 мкг;
• до года — 60 мкг;
• 3 года — 70 мкг;
• 6 лет — 105 мкг;
• 10 лет — 155 мкг;
• 14 лет — до 200 мкг.

Внимание! Повышенная дозировка необходима беременным и кормящим женщинам. Для них суточная норма витамина повышается до 650 мкг.

Избыток витамина B₉ в организме

Если фолиевую кислоту получать только с питанием, то переизбытка вещества не будет, поскольку столько продуктов съесть очень тяжело. Но при дополнительном применении биологически активных добавок или препаратов с витамином B? возможен избыток вещества. Данное состояние опасно появлением патологий почек, нервной раздражительностью, расстройством пищеварительной системы.

Внимание! Прежде чем принимать дополнительные препараты с фолатом, необходимо изучить информацию в инструкции и посоветоваться с врачом.

В каких продуктах содержится?

Фолиевую кислоту в достаточном количестве можно получать с продуктами питания. Главное, знать список еды, обогащенной витамином B₉:

1. Зелень. Шпинат, лук, петрушка наиболее богаты витамином B₉. Ежедневное добавление зелени в салаты поможет поддержать уровень фолата на высоте.
2. Брокколи. Каждые 250 грамм брокколи — четверть суточной нормы фолиевой кислоты для взрослого человека. Лучше употреблять в свежем или пропаренном виде.
3. Цитрусовые. Из всех фруктов наиболее полезны по содержанию фолиевой кислоты. Лидеры – папайя, апельсины, грейпфрут.
4. Авокадо. Помимо витамина B₉, содержит жирные кислоты, приносящие большую пользу организму.
5. Семена и орехи. Всего одна чашка семечек подсолнечника дает 300 мкг фолиевой кислоты. Их орехов лидерами считаются миндаль и арахис.
6. Свекла. Выводит токсины из организма, является антиоксидантом и содержит половину суточной нормы фолиевой кислоты.
7. Сельдерей. В 250 г этого овоща содержится 36 мкг фолата.
8. Яйца. Каждое яйцо содержит 24 мкг фолата. Также это отличный источник белка и необходимых питательных веществ для организма.

Помимо продуктов, можно использовать и аптечные препараты для устранения дефицита фолиевой кислоты. Но перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Фолиевая кислота для лица в разнообразных масках для улучшения кожи лица

Большинство современных женщин стараются трепетно следить за своей красотой. В этом им помогает профессиональная косметология и простые домашние процедуры, которые легко и быстро можно выполнить в свободное время. Отличным решением из категории народных рецептов являются маски с использованием фолиевой кислоты. Они доступны, просты в приготовлении и нанесении, эффективны.

Уникальная польза

Почему же составы с добавлением фолиевой кислоты являются действенными? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в сущности и особенностях данного продукта. Сама по себе фолиевая кислота является витамином, который содержится в:

• твороге;
• яблоках;
• меде;
• луке;
• рыбе;
• шпинате;
• абрикосах и дынях;
• авокадо;
• молоке.

Если прием витамина B9 с пищей позволяет существенно нормализовать состояние волос и кожного покрова, то маски с его содержанием и вовсе обладают чудодейственной силой. С помощью подобных процедур, проводимых в домашних условиях, уход за кожей лица становится комплексным. Маски способствуют устранению высыпаний, прыщей, покраснений. Они эффективно защищают покров от агрессивных ультрафиолетовых лучей.

Особенности действия

Секрет этого средства заключается в том, что оно продуктивно и оперативно освобождает ткани от вредных веществ и токсинов, которые в свою очередь способствуют возникновению угревой сыпи, акне, прыщей, воспалений. С помощью витамина B9 кожу можно сделать сияющей, ровной, гладкой. Также маски с добавлением этого вещества помогают быстро справиться с некрасивым жирным блеском.

Однако не только дамам с проблемной кожей подойдут рецепты с содержанием такого компонента. Фолиевая кислота для лица может смело именоваться универсальным продуктом, поскольку она отлично нормализует баланс влаги в тканях, что полезно всем.

Действенность и эффективность масок с использованием витамина B9 поразительно широки. Такие составы:

• активизируют кровообращение;
• разглаживают морщины за счет нейтрализации свободных радикалов;
• нормализуют межклеточный метаболизм;
• улучшают оттенок кожного покрова лица.

Среди прочих преимуществ стоит отметить эффективную нормализацию уровня влаги в клетках. Также составы прекрасно выстраивают защитную оболочку, которая отталкивает ультрафиолетовые лучи, губительные для кожного покрова.

Фолиевая кислота в масках полезна тем, что отлично нормализует функционирование сальных желез и секреций. Вещество оказывает мощное антисептическое и антибактериальное влияние, благодаря чему быстро сокращаются очаги воспаления.

Ко всему прочему средства, основанные на использовании этого компонента, отлично борются с пигментацией, морщинами, сальным блеском, сухостью и шелушениями.

Правила использования масок

Практически все маски с добавлением фолиевой кислоты используются с учетом одинаковых правил:

1. Наносить любой состав можно исключительно на тщательно очищенную кожу лица.
2. Не допускается использование средства, если остались частички косметики.
3. Любой вариант смеси необходимо смывать чистой водой комнатной температуры.
4. Допускается нанесение масок только 1-2 раза в 7-10 дней.
5. Для масок фолиевую кислоту нельзя применять в чистом виде. В противном случае слишком высок риск получить не красивую и гладкую кожу, а сильнейшую аллергическую реакцию со всеми последующими проявлениями.

Использовать фолиевую кислоту можно строго ограниченно. Допустимым объемом являются всего несколько грамм, которые определить можно исключительно специальными весами. Поскольку такого прибора дома у обычных женщин нет, стоит воспользоваться средствами, обогащенными этим витамином.

Существует великое множество рецептов масок на основе витамина B9. Все они решают различные задачи. Все зависит от того, какую проблему женщина стремится устранить.

Популярные рецепты

Смесь от пигментации делается на основе меда, домашней сметаны и творога. Для приготовления маски рекомендуется смешать 1 маленькую ложечку свежего меда с большой ложкой домашней сметаны. В этот состав необходимо добавить ложку творога. Все компоненты основательно перемешиваются. Полученная масса наносится на лицо плотным слоем и оставляется примерно на 20 минут. По завершении указанного времени средство смывается. Данная рецептура помогает осветлить кожу и вывести веснушки. Дряблый покров становится более упругим и ровным. Его тонус повышается, а сами ткани отлично омолаживаются.

Еще одна наша статья с эффективными рецептами «Маски для лица на основе фолиевой кислоты».

Маска содержащая фолиевую кислоту и капсулы Аевит. Видео

Очень полезна фолиевая кислота для лица при жирном типе кожи. Чтобы нормализовать выработку кожного сала, обновить ткани, устранить прыщи и жирный блеск, а также избавиться от черных точек, рекомендуется взять на вооружение рецепт с морской солью. Для этой маски необходимо использовать:

• 0.5 маленькой ложки коньяка;
• маленькую ложку меда;
• столько же кефира;
• 2 чайных ложки морской соли;
• 1 чайную ложку лукового сока.

Все компоненты средства нужно смешать в одной общей миске. Смесь необходимо наносить аккуратными массажными движениями не на все лицо, а только на проблемные участки. Очень важно не затронуть область около губ и глаз. Средство рекомендуется держать максимум 10 минут. Затем состав быстро смывается проточной водой.

Универсальный рецепт

Универсальная маска, обогащенная витамином B9, подходит буквально всем женщинам. Средство отлично справляется с обесцвечиванием пигментации и темных пятен. Продукт помогает разгладить морщины и подтянуть кожный покров. Смесь омолаживает кожу и снимает воспаления различной природы происхождения. Приготовить столь чудодейственный состав предельно просто. Необходимо измельчить мякоть половины плода авокадо. К полученной кашице следует добавить большую ложку оливкового масла и всего 1 сырое яйцо. Все ингредиенты маски следует основательно перемешать. Готовая масса аккуратно распределяется по очищенной поверхности лица. Выдержать питательный и восстанавливающий состав широкого спектра действия необходимо около 20 минут, после чего нужно умыться.

Восстановить ровность и гладкость кожного покрова, сняв шелушение, поможет состав из:

• маленькой ложки меда;
• такого же количества сливок;
• ½ большой ложки овсяной муки.

В посуде необходимо основательно смешать все компоненты. Наносить на лицо маску рекомендуется аккуратными круговыми движениями. Оставить на кожном покрове смесь надо примерно на четверть часа, после чего состав деликатно снимается чистым ватным тампоном. Остается только умыться. Такое средство, приготовить которое предельно просто, отлично увлажняет слишком сухую кожу и устраняет ороговевшие частички. Как результат лицо становится свежим, ясным, помолодевшим и более гладким. После использования подобной маски отлично ложатся кремы и декоративная косметика.

Состав против угрей

Фолиевая кислота для лица полезна и как вещество, присутствующее в других простых и доступных продуктах. Так, есть отличный домашний рецепт, помогающий справиться с угревыми высыпаниями на лице. Чтобы приготовить препарат, необходимо смешать по 1 маленькой ложечке меда и сока лимона. К ним добавляется мякоть одного зеленого яблока средних размеров. Все компоненты хорошенько перемешиваются. Полученная полезная масса равномерно распределяется по поверхности лица. На коже выдержать средство необходимо не более 20 минут, после чего смыть, как и в предыдущих способах.

Как видно, фолиевая кислота для лица – это настоящая панацея, отлично справляющаяся с самыми разными проблемами.

Фолиевая кислота жирная кожа

Полезные свойства фолиевой кислоты

Фолиевая кислота в чистом виде — это витамин В9, который необходим человеку каждый день. Он поступает в организм через продукты питания. Вещество в большом количестве содержится в рыбе, яблоках, говяжьей печени, шпинате, ржаной муке, сыре, грецких орехах, сухом молоке, рисе и других продуктах. Норма в день для взрослого человека составляет 400 мкг.

Фолиевая кислота для кожи лица полезна тем, что влияет на внутренние процессы на клеточном уровне. Она оказывает следующие действия:

• участвует в выведении из организма токсичных веществ;
• отвечает за деление клеток;
• регулирует метаболизм;
• защищает кожу от воздействия ультрафиолета и других внешних раздражителей;
• стабилизирует работу сальных желез;
• участвует в кроветворении;
• обладает антибактериальным, противовоспалительным и антисептическим свойствами.

Витамин В9 нейтрализует свободные радикалы, освобождая организм от вредных веществ. Это благотворно влияет на состояние кожи, она очищается, приобретает свежий вид, лучше усваивает питательные вещества и удерживает воду. Активируя процесс деления клеток, кислота влияет на молодость дермы.

Ускоренный процесс обновления тканей способствует разглаживанию мелких мимических морщин, устранению сухости и дряблости.

Фолиевая кислота принимает участие в построении в верхней части эпидермиса слоя, который предназначен для защиты от ультрафиолетовых лучей. От загара она не спасет, но при ее недостатке шанс получить солнечный ожог намного выше.

Вещество положительно влияет на функцию сальных желез. Поэтому оно включено в рецепты многих косметических средств по уходу проблемной жирной кожей. Антибактериальное и антисептическое свойства кислоты помогают быстро справиться с прыщами и угрями, устраняя очаги воспаления.

Применение витамина В9 помогает улучшить кровообращение, что положительно сказывается на цвете и текстуре лица. Питательные вещества начинают поступать в больших количествах, и кожа становится более гладкой и мягкой.

Подробнее узнать о том, какое влияние оказывает фолиевая кислота на организм, можно из следующего видео:

Применение фолиевой кислоты внутрь и наружно

Фолиевую кислоту принимают внутрь или пользуются косметикой на ее основе. В виде пищевой добавки она выпускается в таблетках, капсулах с порошком, ампулах, в составе витаминных комплексов.

Перед использованием препарата перорально желательно проконсультироваться со специалистом!

Курс лечения назначается индивидуально. В среднем он составляет около 30 дней. Рекомендуемая дозировка для взрослых здоровых людей – 1,5-3 мг в день. Обычно искусственно произведенная фолиевая кислота усваивается человеческим организмом легко. Но, в редких случаях, могут быть и побочные эффекты. Они чаще связаны с передозировкой или самолечением. Стоит остановить прием средства, если обнаружены следующие симптомы:

• зуд, сыпь и покраснение кожи;
• нарушение дыхания;
• высокая нервная и психологическая чувствительность;
• проблемы со сном;
• диарея;
• рвота;

судороги.

У некоторых людей может быть обнаружена индивидуальная непереносимость препарата. Им противопоказаны любые методы его применения!

Для наружного использования фолиевую кислоту добавляют в косметологическую продукцию. С добавкой из этого витамина сложно готовить маски, крема, скрабы, тоники в домашних условиях.

Витамин В9 добавляют в средства по уходу строго по граммам! При малейшем нарушении дозировки можно навредить коже и вызвать острую аллергическую реакцию!

Дома желательно использовать натуральную фолиевую кислоту, которая содержится в обычных продуктах питания. При этом важно помнить, что она разрушается, если эти продукты пролежали на солнечном месте, были термически обработаны, хранились более 3 дней в холодильнике. Чтобы добиться наилучшего результата, стоит использовать свежие ингредиенты.

Рецепты масок из продуктов, богатых фолиевой кислотой

Маски для лица из продуктов, содержащих в большом количестве фолиевую кислоту, помогут омолодить кожу, придать ей гладкость, эластичность, шелковистость, здоровый цвет. Перед нанесением средства надо обязательно очистить кожу.

Маски для проблемной кожи:

• Взять по 1 маленькой ложке сока лука, кефира и меда. Перемешать. Добавить 10 граммов морской соли и пол чайной ложки коньяка. Втереть в кожу легкими движениями. Оставить на 10 минут, потом смыть чистой водой.
• 1 небольшое зеленое яблоко протереть через мелкую терку. Добавить пол рюмки сока лимона и 1 чайную ложку теплого меда. Нанести на лицо, уделив особое внимание проблемным зонам. Удалить через четверть часа.
• К 1 столовой ложке протертого творога добавить 1 ампулу экстракта алоэ, 1 чайную ложку меда, 3 капли эфирного масла лимона или мандарина. Полученной смесью обработать области лица и выждать 20 минут. Смыть дистиллированной водой.

Маски для увядающей кожи:

• Смешать жирные сливки (1 десертная ложка) с перемолотой в муку овсянкой (пол столовой ложки). Растопить на водяной бане цветочный мед и добавить к смеси. Втереть средство в кожу и через 15 минут удалить.
• Авокадо средних размеров очистить и пропустить через блендер. Взять половину от получившейся массы. Добавить 1 куриное яйцо и 1 десертную ложку оливкового или орехового масла. Наложить на лицо на полчаса.
• Измельчить 10 граммов шпината. Добавить 10 граммов меда. Наложить кашицу на кожу на 20 минут.
• Пол стакана чечевицы, 1 десертную ложку свежего брокколи, 1 большую ложку сливок взбить в миксере. Нанести смесь на область лица, не затрагивая веки и губы. Держать маску 35 минут. Удалить теплой водой, через полчаса смазать кожу питательным кремом.

Отбеливающие маски:

• Смешать нежирный творог, сметану растопленный мед. Все взять в пропорции по 1 столовой ложке. Наложить на кожу в 2-3 слоя. Продержать 30-40 минут, потом удалить водой комнатной температуры.
• 50 граммов кефира перемешать с 1 чайной ложкой сока любого цитруса. Нанести на кожу, сверху прикрыть марлевой салфеткой. Через 30 минут удалить.

2 столовые ложки измельченной петрушки смешать с 1 десертной ложкой жирной сметаны и 1 ампулой аскорбиновой кислоты. Смесь распределить по лицу, спустя 30-40 минут смыть.

Проводить косметические процедуры с добавлением фолиевой кислоты в чистом виде самостоятельно не стоит. Для этого лучше обратиться к косметологу, который подберет оптимальную концентрацию вещества исходя из состояния кожи.

В заключение

Красивая и здоровая кожа преобразит любую внешность. И чтобы дольше сохранить ее в отличном состоянии, надо поддерживать в организме достаток витаминов группы В, и не лениться пользоваться доступными средствами для ухода.

Как использовать Фолиевую кислоту для лечения прыщей

Чистая сияющая кожа без высыпаний и прыщей – лишь в единичных случаях подарок генетики, а в основном – показатель умения ухаживать за собой, поддерживать необходимый уровень витаминов в организме, в том числе и фолиевой кислоты. Это вещество не зря считается женским: его полезно принимать не только для хорошего самочувствия во время беременности, но и для поддержания здоровья кожи. Активно применяется фолиевая кислота от прыщей, угревой сыпи, раздражения.

Фолиевая кислота, открытая совсем недавно (каких-то пару десятков лет) на сегодняшний день прочно занимает одно из первых мест по популярности среди врачей, диетологов и косметологов.

Синоним фолиевой кислоты – витамин В9. Вещество входит в группу В – элементов, определяющих состояние и здоровье дермы. Фолиевая кислота в незначительном количестве вырабатывается организмом, а основное поступление осуществляется из внешних источников. Вещество настолько востребовано в природе, что присутствует почти во всех продуктах. Но больше всего фолиевой кислоты содержится в:

• Темнолистовой зелени (шпинате, петрушке, мяте)
• Зеленых овощах и фруктах
• Капусте
• Гречке и овсянке
• Мускусной дыне
• Апельсинах
• Томатном соке
• Бобовых
• Кукурузе
• Печенке
• Свинине и говядине
• Хлебе грубого помола
• Морской рыбе и морепродуктах.

Помимо натуральных источников, пополнить запас фолиевой кислоты можно с помощью аптечных средств и биоактивных добавок. Многие производители продуктов добавляют ее в готовые изделия.

Суточное количество фолиевой кислоты для взрослого здорового человека составляет 200 мкг, но возрастает в зависимости от состояния здоровья, наличия или отсутствия дефицита вещества.

Польза фолиевой кислоты для кожи

Здоровье кожи зависит от многих факторов, в том числе и от уровня содержания витамина. Если его достаточно, тогда биохимические процессы осуществляются правильно. Благодаря фолиевой кислоте:

• Нормализуются межклеточные реакции
• Быстро выводятся токсины, провоцирующие воспаления, возникновение угрей и высыпания
• Активизируется кровообращение
• Поддерживается в норме водный баланс в коже
• Снижается вредное воздействие ультрафиолетовых лучей
• Замедляются процессы старения
• Минимизируется негативное влияние агрессивной внешней среды
• Улучшается пищеварение (полнее усваивается белок)
• Усиливается упругость кожи
• Нормализуется работа сальных желез
• Усиливается сопротивляемость кожи к инфекциям
• Дерма получает сияющий, здоровый, увлажненный вид.

Если причины возникновения прыщей – нехватка фолиевой кислоты, тогда важно обеспечить ее поступление в норме. При этом надо учитывать, что вреден не только ее дефицит, но и переизбыток. Если в организме будет высокая концентрация витамина, то угревая сыпь и прыщи могут появиться по вине фолиевой кислоты.

Поэтому прежде чем ее употреблять, лучше сначала проконсультироваться у дерматолога и проверить уровень витамина. Он и определит дозировку фолиевой кислоты и продолжительность курса. В случае отсутствия такой возможности надо придерживаться инструкции по применению. В ней сказано, что в лечебных целях взрослому человеку допускается прием 1-2 таблеток (содержание фолиевой кислоты — 1 мг) 1-3 раза в сутки. Максимально разрешается выпить не более 5 штук. Курс лечения – 1 месяц, после чего надо делать перерыв. В случае если возникли побочные эффекты, появились высыпания и прыщи, средство отменить и проконсультироваться у врача.

Популярный ингредиент масок

Применять фолиевую кислоту для улучшения состояния кожи можно не только глотая таблетки, но и вводя ее в состав лечебных масок. Витамин применяют:

• При угревой сыпи, прыщах
• Для устранения сильного жирного блеска
• При воспалениях кожи
• Для устранения сухости и шелушения
• Для разглаживания кожи мелких морщин
• Против гиперпигментации.

Уникальность фолиевой кислоты в том, что она практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Поэтому при правильном применении она не навредит. Негативные эффекты возникают лишь в случае передозировки и несоблюдения условий приема.

В случае если уход за кожей осуществляется в домашних условиях, то при проведении косметических процедур рекомендуется придерживаться нескольких правил:

• Синтетический препарат лучше заменить натуральными источниками фолиевой кислоты, выбрав продукты с наибольшим ее содержанием. Связано это с тем, что отмерить точное количество фолиевой кислоты можно только с помощью аптекарских весов, которые есть не у всех.
• Наносить маски только на предварительно очищенную кожу.
• Процедуры рекомендуется проводить 2 раза в неделю.
• Смывать лечебную массу прохладной водой.
• Следить за дозировкой фолиевой кислоты, не допускать ее превышения, чтобы не спровоцировать аллергические реакции.

Рецепты от прыщей

Маска для жирной кожи. Состав ингредиентов активизирует рост новых клеток, нормализует выработку кожного жира, очищает от черных точек. Для приготовления надо взять: по 1 чайн. ложке меда, кефира, лукового сока, 2 чайн. ложки морской соли, 1/2 чайн. ложки коньяка. Компоненты смешать, средство нанести на проблемные места, оберегая зону глаз и губ. Подержать 8-10 минут и удалить.

Маска для устранения пятен от акне. Помогает быстро устранить пигментные пятна, оставшиеся от угрей. Потребуется по 1 чайн. ложке меда и сметаны, 1 стол. ложка творога. Массу тщательно перемешать до однородного состояния и нанести густым слоем на проблемные места. Держать 20-30 минут.

Очищающая маска от угрей. Фруктовые кислоты, содержащиеся в компонентах домашнего средства, препятствуют воспалению, способствуют очищению кожи. В рецепт входит небольшое зеленое яблоко, по 1 чайн. ложке сока лимона и меда. Яблоко пюрировать, в массу добавить остальные вещества и перемешать до однородного состояния. Маску нанести на 20-25 минут, после чего смыть.

• Овсяные хлопья растереть в порошок, соединить с молоком до консистенции сметаны. Полученную массу нанести на 20 минут, смыть тепловатой водой, затем ополоснуть холодной.
• Листья шпината, петрушки, салата растереть, соединить с 1 чайн. ложкой овсянки (предварительно залить водой, подождать до набухания и растереть). Держать на коже 15 минут.

Маска от сухости и шелушения глубоко увлажняет дерму, действует как пилинг, очищая от омертвевшего эпидермиса. Для приготовления состава берется по 1 чайн. ложке сливок и меда, ½ чайн. ложки муки. Масса наносится на 15-20 минут, после чего смывается.

Фолиевая кислота – действенное средство при обеспечении нормального протекания множества биохимических реакций, она оказывает мощное антибактериальное и противовоспалительное действие. Но, как и любое вещество, она может помимо пользы, принести и вред. Поэтому при использовании витамина в борьбе против прыщей и угревой сыпи важно соблюдать меру, придерживаться врачебных рекомендаций.

 

Что такое фолиевая кислота, для чего она нужна и что ее содержит?

Витамин B9, фолацин, или фолиевая кислота — одно из незаменимых веществ, которое необходимо для жизни нашего организма. Именно с ее помощью формируется ДНК — основа любой клетки, от эритроцитов крови до кардиомиоцитов — мышечных клеток сердца. Недостаток этого витамина отражается на организме любого человека и особенно опасен для женщин во время беременности.

Что такое фолиевая кислота

В переводе с латыни folium означает «лист». Фолиевая кислота названа так, потому что впервые ее выделили из листа шпината. Сам по себе фолацин не обладает биологической активностью, поэтому в клетках организма он подвергается биохимическим превращениям с образованием нескольких активных форм.

Всего в организме находится около 5–10 мг фолатов. Из них практически половина — в печени,[1] а остальное количество — в почках, в эритроцитах, костном мозге и других тканях[2]. В плазме крови находится небольшое количество активных форм фолиевой кислоты. Нормой считается концентрация 4,5–30 нмоль/л. Это количество отражает текущее поступление витамина B9 с пищей. Если же это соединение определяется в плазме в исходном, неактивном виде, это говорит о превышении нормы потребления[3].

Фолиевая кислота в свое время называлась «фактор роста бактерий L. Casei», «витамин Bc», или «фактор роста цыплят», «витамин М». Только в 1941 году это вещество получило свое нынешнее название — в честь шпинатного листа.

Роль фолиевой кислоты в организме человека

Недостаток фолацина грозит следующими проблемами:

• Образуются незрелые клетки крови, мегалобласты, развивается анемия[4]. Кровь начинает хуже переносить кислород, постепенно нарастает кислородное голодание тканей. Появляется слабость, одышка, бледность кожи.
• Атрофируются клетки кишечника и, как следствие, наблюдаются нарушения стула, потеря веса.
• Ухудшается свертываемость крови из-за нарушения синтеза тромбоцитов.
• Снижается уровень иммунитета из-за уменьшения количества лейкоцитов.
• Увеличивается риск атеросклероза, инсульта, образования тромбов из-за повышения уровня гомоцистеина.
• Появляются раздражительность, ухудшается память, развиваются депрессивные состояния[5];
• У детей дефицит фолиевой кислоты может спровоцировать задержку в физическом развитии.

По результатам исследования 2014 года, у 96,3% детей в Европе и Америке уровень фолацина в крови оказался ниже рекомендуемого[6]. Это означает, что практически все дети страдали от скрытого или явного дефицита витамина B9.

Для женщин фолиевая кислота особенно нужна при беременности. С помощью фолацина формируется плацента. При нехватке этого микроэлемента нарушается микроциркуляция в тканях плаценты и значительно увеличивается риск осложнений течения беременности.

Для самого развивающегося плода дефицит витамина B9 тоже может оказаться критичным. Доказано его влияние на частоту развития анэнцефалии, мозговой грыжи, расщелины позвоночника, аномалий мочеполовой системы, пороков сердца, конечностей[7].

Фолиевая кислота обеспечивает биохимические реакции и в организме мужчин. Поэтому, несмотря на мнение, что фолацин — «витамин беременных», представители сильного пола нуждаются в нем не меньше будущих мам. Особенно это касается профессиональных спортсменов и бодибилдеров.

Для чего и когда принимают фолиевую кислоту

В норме человек должен ежедневно получать из продуктов питания примерно 200 мкг витамина. К сожалению, это возможно не всегда. Запасов «депо» фолиевой кислоты в печени хватает примерно на 3–4 месяца такой бедной витамином диеты. После этого дефицит нужно будет усиленно восполнять с помощью внешних источников. И скорее всего, пересмотр рациона ситуацию не спасет. Обычно в таких случаях дополнительно назначают прием витаминов и БАДов.

Для беременных дополнительный прием витамина B9 рекомендован даже при полноценном рационе. Это снижает вероятность развития аномалий нервной системы, мозга, сердца, мочеполовой системы, дефектов артерий и расщелины верхнего неба плода, риск синдрома Дауна[8].

По рекомендации врача фолиевую кислоту могут дополнительно назначить при приеме некоторых антибиотиков, противосудорожных препаратов и средств против малярии.

Продукты, богатые витамином

Фолиевая кислота содержится в зелени, во всех видах капусты, цитрусовых, печени, дрожжах, арахисе, спарже и фасоли. Но при нагревании разрушается около 80–90% этого вещества, поэтому далеко не все богатые этим продуктами блюда могут служить источником витамина[9].

По данным некоторых исследователей, даже полноценное питание покрывает нашу суточную потребность в витаминах лишь на 70–80%[10].

Лекарственные препараты с фолиевой кислотой

Такого рода лекарственные средства обычно назначают при беременности или для лечения анемии.

Таблетки фолиевой кислоты могут содержать от 400 мкг до 15 мг[11]. Для беременных оптимальна дозировка 400–800 мкг[12]. В более высоких концентрациях, от 5 до 15 мг, фолацин назначают при лечении фолиеводефицитной анемии.[13]

Главное противопоказание для приема любых препаратов — индивидуальная непереносимость компонентов. Перед тем как приобрести лекарство или витамины определенной марки нужно внимательно посмотреть на состав и изучить инструкцию. Даже одинаковые по названию препараты разных производителей могут иметь отличающийся состав.

Препараты фолиевой кислоты нежелательно принимать при анемии, вызванной недостаточностью витамина B12, так как это может привести к мнимому улучшению самочувствия, что позже лишь усугубит течение заболевания. Еще одно противопоказание — онкологические болезни. С одной стороны, они приводят к повышенному расходу фолиевой кислоты и к ее недостатку в организме. С другой — именно это вещество может стимулировать активный рост опухолей. Поэтому в каждом подобном случае нужна консультация специалиста.

Витаминно-минеральные комплексы (БАДы)

В организме редко возникает дефицит какого-то отдельного микроэлемента. Чаще всего это комплексная проблема. Недостаток одного вещества приводит к увеличению расхода другого. Поэтому для достижения нужного биологического эффекта и восполнения дефицита незаменимых веществ оптимально применять комплексные добавки.

В витаминных комплексах для взрослых содержится 200–1000 мкг фолиевой кислоты[14]. Их назначают для восполнения дефицита витаминов, например, во время болезни, при повышенных нагрузках, при подготовке к беременности или при недостаточно разнообразном питании.

Не все поливитамины содержат в составе фолиевую кислоту, поэтому при выборе препарата нужно внимательно смотреть состав. Количество витаминов должно быть указано в миллиграммах или в микрограммах, а также в процентах от рекомендуемой суточной нормы потребления. Превышать рекомендуемую норму без прямого указания врача не стоит.

Перед приемом любых БАДов лучше посоветоваться с врачом. Также нужно знать, есть ли непереносимость определенных веществ или вспомогательных компонентов этих препаратов. Средства могут выпускаться в виде таблеток, капсул, шипучих растворимых таблеток. Для детей есть витамины в виде жевательных пастилок или фигурок животных. Здесь можно ориентироваться на собственные предпочтения — кому-то тяжело глотать большие капсулы, кто-то выбирает препараты с минимумом красителей и добавок, для кого-то удобнее растворимые формы.

Дозировка препарата указана в инструкции. Кто-то из производителей разделяет суточную дозу на два или три приема в течение дня, кто-то помещает всю дозу действующих веществ в одну таблетку или капсулу.

Фолиевая кислота — вещество, необходимое всем людям независимо от их пола и возраста. Она отвечает за процессы образования ДНК, за создание новых клеток и за тонкие биохимические реакции, происходящие в организме. Особенное значение фолаты приобретают во время беременности. Для того чтобы избежать дефицита витамина B9, нужно разнообразно питаться, не забывать про зелень и овощи. Также желательно принимать поливитаминные комплексы и БАДы.

Все, что вам нужно знать!

Aww, салициловая кислота. 🤓 Один из моих любимых ингредиентов с давней историей научных данных, подтверждающих его эффективность.

Сегодня мы кратко и подробно подведем итоги всех соответствующих исследований этого сексуального парня. Вы узнаете, что это такое, что он делает для кожи, возможные побочные эффекты, как его использовать — и, самое главное, какие продукты составлены правильно, чтобы вы не упустили все преимущества!

Давай, молодой кузнечик, пора начинать!

ПРИМЕЧАНИЕ. — это оглавление, которое можно использовать для перехода к любому разделу.

Что такое салициловая кислота?

Салициловая кислота, часто называемая BHA (бета-гидроксикислота), представляет собой естественный гормон, вырабатываемый растениями в качестве защитного механизма против экологического или патогенного стресса. (1) Его можно синтезировать из ив и кустов, поэтому термин «экстракт ивовой коры» вы, возможно, встречали в некоторых косметических формулах.

Диетические источники салициловой кислоты обычно содержатся во фруктах, овощах, травах, специях, чае, вине, фруктовом соке и кетчупе.Его питательная ценность также может играть роль в снижении риска рака ** дырки. (2, 3)

То есть… рак толстой кишки. Извинения.

Преимущества салициловой кислоты

В отличие от большинства AHA, салициловая кислота (BHA) растворима в масле, что позволяет ей проникать в поры и растворять засорения. Он также отшелушивает поверхностно за счет десквамации рогового слоя. (4)

Английский перевод = удаляет омертвевшие клетки кожи из самого внешнего слоя кожи.

Он обладает противовоспалительным, антибактериальным, кератолитическим действием и предотвращает закупорку пор, что означает, что он устраняет все основные причины появления прыщей.(5)

Множественные клинические исследования показали, что использование подушечек салициловой кислоты от 0,5% до 2,0% (например, Stridex в красной коробке) снижает тяжесть прыщей, а некоторые исследования показывают, что это даже более эффективно, чем перекись бензоила. (6)

Посмотреть на Amazon

Кремы с салициловой кислотой

также эффективны: одно исследование показало улучшение у 95% пациентов в течение 30 дней.

ОБНОВЛЕНИЕ 17.04.19: аналогично, три других исследования показали, что очищающие средства с салициловой кислотой «значительно» уменьшают угревые поражения.(33, 34, 35) Первый из них показал, что он более эффективен, чем промывка перекисью бензоила. Лично для меня это было верно. На самом деле, я отдаю должное CeraVe SA Wash за полное избавление от прыщей на моем теле! 🙂

Эффективность пилинга салициловой кислотой также изучалась: пара клинических испытаний показала, что 30% пилинг, используемый каждые две недели, значительно снижает невоспалительные и воспалительные угри (другими словами, закупоривание пор в дополнение к опухшим прыщам). (7, 8, 9) Еще более прохладно, пилинги вызывали минимальное раздражение и не вызывали изменений в гидратации кожи, pH и трансэпидермальной потере воды (TEWL).

С учетом вышесказанного, я настоятельно рекомендую новичкам НЕ начинать с химического пилинга — это для более опытных пользователей, которые привыкли к более слабым BHA. ; п

Лечит гиперпигментацию.

Комбинация эллаговой и салициловой кислоты дает результаты, сравнимые с 4% гидрохиноном, мощным рецептурным препаратом, ингибирующим меланин. (10, 11)

BHA также подходит для более темных тонов кожи, в отличие от AHA, которые при определенных обстоятельствах могут вызвать эритему или усугубить гиперпигментацию.(14) Фактически, исследование с участием 25 цветных людей показало, что пилинг с 20% и 30% салициловой кислотой был эффективен против меланодермии и поствоспалительной гиперпигментации за счет шлифовки поврежденной солнцем кожи. (12, 13, 14)

Осветляющие свойства пилингов с салициловой кислотой воспроизводятся снова и снова, и они подходят и для людей со светлой кожей. (15, 16, 17)

Салициловая кислота может иметь некоторые эффекты против морщин. Эта область менее изучена, поэтому отнеситесь к следующей паре исследований с недоверием.Первое — исследование с участием мышей.

Да, да, я уже знаю, что вы думаете. «Крысы? Мы не крысы! Какое отношение это имеет к нам, чувак? » К сожалению, это лучшая наука, которая у нас есть на данный момент: p

Как бы то ни было, исследование с участием мышей показало, что пилинг с 30% салициловой кислотой помог восстановить соединительную ткань на поверхности кожи, тем самым уменьшив глубину морщин.

Что касается исследований на людях — есть доказательства, что производное салициловой кислоты, называемое салицилатом натрия, обладает огромными антивозрастными свойствами.(18) Его получают путем нейтрализации салициловой кислоты гидроксидом натрия (щелочь), и в трех разных случаях было показано, что он значительно уменьшает морщины и шероховатость кожи без раздражения, что делает его подходящим ингредиентом для людей с чувствительной кожей.

Как вы знаете, защита от солнца — самая важная защита от преждевременного старения. Фактически, до 80% возрастных морщин может быть связано с пребыванием на солнце. Показательный пример — посмотрите, что случилось с этим водителем грузовика за его 28-летнюю карьеру!

К счастью для нас, КНБК не вызывает светочувствительности (т.е.е. повышенная чувствительность к вредному воздействию солнечных лучей), как это делают AHA. Фактически, он может даже обладать фотозащитными свойствами!

Например, было показано, что пилинг с салициловой кислотой предотвращает рост опухоли, удаляя поврежденные солнцем клетки и снижая канцерогенность. (19, 20, 21, 22) BHA также подавляет образование клеток солнечного ожога, вызванное УФ-В, и был рекомендован исследователями в качестве местного средства защиты от солнечных лучей. (23)

Другое исследование показало, что использование 2,0% салициловой кислоты для 3.За 5 недель не увеличилось покраснение (покраснение), повреждение ДНК или предрасположенность к солнечным ожогам. (24) То же самое не относится к 10% -ной гликолевой кислоте.

С учетом сказанного, будьте осторожны с любым продуктом и не забывайте использовать солнцезащитный крем! Я смотрю за тобой….

WARTS! Лечит БОРВИНЫ. Действительно, в одном исследовании 81% пациентов либо вылечились, либо увидели значительное улучшение всего через две недели использования 26% салициловой кислоты. (25) В других исследованиях отмечалась аналогичная частота излечения (около 70%).

Примечание о процентном соотношении: 26% — это химическая стойкость к отслаиванию, а не что-то неожиданное. Если вы решили лечить бородавку таким образом, примите соответствующие меры предосторожности и сначала проведите исследование!

Побочные эффекты:

BHA может вызывать раздражение, вызывать сухость кожи и при чрезмерном использовании разрушать кислотную мантию. (26, 27) Хуже всего то, что кожа с поврежденным водным барьером легче поглощает салициловую кислоту, что может еще больше усугубить раздражение. По словам двух исследователей, BHA обладает «врожденным потенциалом раздражения, связанного с pH, который еще более усиливается на чувствительной коже. ”(28)

Можно просрочить салициловой кислотой. Люди часто придерживаются менталитета «лучше — значит лучше», но с уходом за кожей все наоборот: чем меньше, тем лучше. Уловка состоит в том, чтобы иметь силу воли не прыгать с пистолета и не играть в выжидательную игру. Терпение важнее импульсивности. Уход за кожей — это не спринт. Это марафон!

Зависит ли салициловая кислота от pH?

В последнее время мне часто задают этот вопрос. Для новичков, которые не в курсе, многие люди думают, что салициловая кислота требует уровня кислотности 4 или ниже для эффективного отшелушивания кожи. Это неправда.

Несколько исследований показали, что нейтрализованные формы салициловой кислоты столь же эффективны. (29, 30, 31) Фактически, в некоторых ситуациях использование продукта салициловой кислоты с низким pH работает в противоположных направлениях, излишне раздражая кожу. (32)

Как использовать салициловую кислоту:

Вводите медленно. Начните использовать его один или два раза в неделю. На следующей неделе увеличим до трех раз. На следующей неделе 4 раза. Продолжайте делать это до появления раздражения в виде сухой кожи, шелушения, покраснения и т. Д.начинает поднимать свою уродливую голову. Максимум, что вы должны использовать, это два раза в день.

Нередко BHA вызывает «период очищения», когда угри вначале ухудшаются. Не волнуйтесь, это просто салициловая кислота, устраняющая застойные явления. В зависимости от того, как часто вы его используете, период очистки может длиться от 4 до 6 недель, прежде чем прекратиться.

Рекомендации по продукту:

Поскольку хорошо составленный продукт BHA может быть трудно найти, когда вы только начинаете свой путь ухода за кожей, вот список продуктов, которые я пробовал и которые мне понравились.Мои личные фавориты — это Humane BHA Toner и CeraVe SA Cleanser.

Хорошо, ребята. Вот и все с салициловой кислотой. Надеюсь, вы нашли это полезным!

Ура,

—f. c.

Поделитесь этим!

Лучшая цена на гликолевую кислоту для кожи — отличные предложения на гликолевую кислоту для кожи из глобальной гликолевой кислоты для продавцов кожи

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте, чтобы найти гликолевую кислоту для кожи.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта лучшая для кожи гликолевая кислота в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили гликолевую кислоту для кожи на AliExpress.С самыми низкими ценами в Интернете, дешевыми тарифами на доставку и возможностью получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в гликолевой кислоте для кожи и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести glycolic acid for skin по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните лучший опыт покупок прямо здесь.

Инструкция по применению: Фолиевая кислота

Инструкция по применению: Фолиевая кислота

Я хочу это, дай мне цену

Лекарственная форма: Вещество; Вещество-порошок; Таблетки; Таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Действующее вещество: Acidum folicum

ATX

B03BB01 Фолиевая кислота

Фармакологические группы:

Стимуляторы витаминов 2

Нозологическая классификация (МКБ-10)

D52 Фолиевая анемия: Фолатодефицитная анемия; Комбинированная железо-фолиевая-B12-дефицитная анемия; Макроцитарная анемия; Железодефицитная / фолиевая анемия

E53.8.0 * Витаминная недостаточность: Гиповитаминоз; Дефицит железа и фолиевой кислоты при беременности; Дефицит фолиевой кислоты; Дополнительный источник фолиевой кислоты при беременности; Дефицит фолиевой кислоты; Повышенная потребность в фолиевой кислоте; Фолиновый гиповитаминоз

Состав

Таблетки — 1 табл.

действующее вещество: Фолиевая кислота 1 мг

Вспомогательные вещества: сахароза (сахар) — 21,3 мг; Моногидрат декстрозы (моногидрат глюкозы) — 89.8 г; Стеариновая кислота — 1,2 г; Тальк — 1,5 г

Описание лекарственной формы

Таблетки плоскоцилиндрические со скосом от бледно-желтого до желтого цвета. Допускаются мелкие включения желтого цвета.

Фармакологическое действие

Механизм действия — Метаболический.

Фармакодинамика

Витамин B (витамин B, витамин B9) может быть синтезирован и необходим для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов.Участвует в синтезе аминокислот (в том числе глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина.

Фармакокинетика

Фолиевая кислота хорошо и полностью всасывается в пищеварительном тракте, преимущественно в верхних отделах двенадцатиперстной кишки (даже при наличии синдрома мальабсорбции на фоне тропического спру).

Интенсивно связывается с белками плазмы. Проникает через ГЭБ, плаценту, а также в грудное молоко.Tmax — 30-60 мин. Депонируется и метаболизируется в печени с образованием тетрагидрофолиевой кислоты (в присутствии аскорбиновой кислоты под действием дигидрофолатредуктазы).

Выводится почками в основном в виде метаболитов. Если доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то она отображается без изменений.

Выводится с помощью гемодиализа.

Показания к применению Фолиевая кислота

Фолатодефицитная анемия;

Гипо- и авитаминоз фолиевой кислоты (в т.ч. при тропических спруах, глютеновой болезни, недостаточности питания).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата;

В12-дефицитная анемия;

Дефицит сахара;

Дефицит изомальтазы;

Непереносимость фруктозы;

Мальабсорбция глюкозы-галактозы;

Детский возраст (до 3 лет).

С осторожностью: фолиевая анемия с дефицитом цианокобаламина.

Применение при беременности и кормлении грудью

Учитывая, что дефицит фолиевой кислоты особенно опасен в первые недели беременности, этот витамин рекомендуется принимать во время подготовки к беременности, а также в течение всего периода беременности. вынашивание плода по 1 мг в сутки.

Дозу и риск нельзя определить самостоятельно, это должен делать только лечащий врач.

Побочные эффекты

Аллергические реакции — кожная сыпь, кожный зуд, бронхоспазм, эритема, гипертермия.

Взаимодействие

Противосудорожные препараты (включая фенитоин и карбамазепин), эстрогены, пероральные контрацептивы увеличивают потребность в фолиевой кислоте.

Антациды (включая препараты кальция, алюминия и магния), колестирамин, сульфаниламиды (в том числе сульфасалазин) снижают абсорбцию фолиевой кислоты.

Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм ингибируют дигидрофолатредуктазу и уменьшают действие фолиевой кислоты (вместо этого пациентам, принимающим эти препараты, следует назначать фолинат кальция).

Однозначной информации о препаратах цинка нет: одни исследования показывают, что фолаты подавляют абсорбцию цинка, другие опровергают эти данные.

Способ применения и дозы

Внутрь.

Фолиевая недостаточность анемии: для взрослых и детей любого возраста начальная доза составляет 1 мг / сут.При использовании больших доз может возникнуть резистентность.

Поддерживающая терапия: новорожденным — 0,1 мг / сут; Детям до 4 лет — 0,3 мг / сут; Детям старше 4 лет и взрослым — 0,4 мг / сут; В период беременности и кормления грудью — от 0,1 до 0,8 мг / сут.

При гипо- и авитаминозе фолиевая кислота (в зависимости от степени тяжести авитаминоза): взрослым — до 5 мг / сут; Детям — в меньших дозах в зависимости от возраста. Курс лечения 20-30 дней.

При сопутствующем алкоголизме, гемолитической анемии, хронических инфекционных заболеваниях, после резекции желудка, синдроме мальабсорбции, при печеночной недостаточности, циррозе, стрессе дозу препарата следует увеличить до 5 мг / сут.

Передозировка

Дозы фолиевой кислоты до 4-5 мг переносятся хорошо. Более высокие дозы могут вызвать аномалии в ЦНС и желудочно-кишечном тракте.

Меры предосторожности

Для профилактики гиповитаминоза фолиевая кислота является наиболее предпочтительным сбалансированным питанием. Продукты, богатые фолиевой кислотой: зеленые овощи (салат, шпинат), помидоры, морковь, свежая печень, фасоль, свекла, яйца, сыр, орехи, крупы.

Фолиевая кислота не используется для лечения B12-дефицитной, нормоцитарной и апластической анемии.При B12-дефицитной анемии фолиевая кислота, улучшая гематологические показатели, маскирует неврологические осложнения. Хотя не исключена B12-дефицитная анемия, прием фолиевой кислоты в дозах, превышающих 0,1 мг / день, не рекомендуется (за исключением периода беременности и кормления грудью).

Следует учитывать, что пациентам, находящимся на гемодиализе, необходимо повышенное количество фолиевой кислоты.

Во время лечения антациды следует применять через 2 часа после приема фолиевой кислоты, колестирамин — за 4-6 часов до или через 1 час после приема фолиевой кислоты.Следует иметь в виду, что антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты в плазме и эритроцитах. При применении больших доз фолиевой кислоты, а также во время терапии в течение длительного периода возможно снижение концентрации витамина B12 (цианокобаламина).

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами. Применение препарата не влияет на способность управлять транспортными средствами и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Разное