Фигура прямоугольник фото женщин: Тип фигуры Прямоугольник: одежда, диета, упражнения для похудения

Типы фигур у женщин – как подобрать одежду советуют модные эксперты

.

Все женщины могут считаться перфекционистками, если речь идет об их внешности – редко кто из них не хочет стать верхом совершенства и идеалом красоты. Фигура – объект пристального внимания, наиболее яростно подвергаемый неустанным попыткам улучшения и «шлифовки». Хотя давно известно, что существуют разные типы фигур и то, как выглядит женщина во многом зависит от того, насколько правильно она подобрала одежду именно к своему виду телосложения. Чтобы смотреться стильно и элегантно, не обязательно изнурять себя диетами, бесконечными упражнениями или того хуже – пытаться исправить кажущиеся недостатки путем хирургического вмешательства. Достаточно изучить, какие бывают типы фигуры у женщин, как определить принадлежность к ним собственного силуэта, провести несложные вычисления и соотнести их с параметрами, предлагаемыми экспертами в качестве эталона.

Важность определения вида собственного телосложения

Как известно, один и тот же наряд на разных женщинах выглядит не одинаково. Однако некрасивых силуэтов не бывает – есть незнание нюансов комплекции и неграмотный выбор одежды по типу фигуры. Чтобы не страдать из-за неидеальной посадки «платья мечты», стоит не сетовать на природное несовершенство, а выбрать платье другого фасона.

Специалисты давно выделили пять основных видов телосложения женщин. Каждый из них в разные моменты истории считался наиболее популярным. Современные эксперты моды дали названия женским силуэтам — это:

• груша;
• яблоко;
• песочные часы;
• прямоугольник;
• перевернутый треугольник.

Все типы женских фигур условно разделены на пять типов, каждый из которых имеет свои особенности

Понимание того, обладательницей какого из основных типов фигур является женщина, избавит ее от проблем с выбором гардероба. Наряды станут подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. А женщина обретет уверенность в себе и восхищенные взгляды окружающих.

«Песочные часы» – мягкая женственность гармонии

О таком силуэте мечтают чуть ли не все представительницы прекрасного пола. Они представляются практически идеальными и противоположному полу, привлекая пристальное внимание. Пресловутые 90/60/90 – наиболее исчерпывающее описание пропорций типа фигуры «песочные часы».

Практически идеальные пропорции имеет тип фигуры «песочные часы»

Женщины, обладающие ею, могут быть пышечками или иметь нормальную комплекцию. Очень худых леди «песочных часов» практически не существует. Их выделяют среди прочих мягкие и изящные изгибы тела, а также роскошные формы. Характерные черты этой категории женщин — крутые бедра, пышная грудь, плотные ягодицы.

Женственные пропорции силуэта «песочные часы» — тонкая талия, крутые бедра, красивая грудь

Самым красивым типом фигуры у женщин считал Х-силуэт знаменитый Диора. Она — наиболее женственная из всех, демонстрирующая классику пропорций. Даже набирая вес или снижая его, обладательницы «песочных часов» остаются сложенными идеально. В первом случае станут пышнее грудь и бедра, во втором – останутся неизменными их изгибы.

Снижение или набор веса «песочными часами» не изменяет их классических пропорций

Другие названия и особенности «песочных часов»

Рассматривая на фото тип фигуры «песочные часы», можно увидеть, что он визуально напоминает букву Х. Второе, но не последнее его название – Х-силуэт. В некоторых классификациях его идентифицируют также, как восьмерку — 8, которая очертаниями также напоминает гармоничные пропорции этого типа сложения.

Плавные изгибы фигуры напоминают и песочные часы, и цифру 8, и букву Х

Одна из главных черт такой конституции – очень тонкая, «осиная» талия. Ее подчеркивают практически равные по объему бедра и грудь, плечи, визуально идентичные крутым бедрам. Главная особенность этой разновидности силуэта – округлость форм и пропорциональная длина верха и низа.

«Осиная» талия – одна из основных черт типа фигуры «песочные часы»

Ученые установили, что девушек с типом фигуры «песочные часы» чаще других подсознательно выбирают мужчины. Для них он имеет ярко выраженную гендерную окраску благодаря оптимальному показателю соотношения талии и бедер. Считается, что такая конституция тела лучше других предназначена для вынашивания ребенка.

Фигура типа «песочные часы» — наиболее привлекательная для противоположного пола

Какую одежду выбирать обладательницам Х-силуэта

Основная задача нарядов женщин с телосложением «песочные часы» — создать гармонию верха и низа, подчеркнув достоинства их обладательницы. Для таких леди подходят практически все фасоны. Однако стоит исключить те, что скрывают красоту линий их тела – модели оверсайз, прямой крой, мешковатые наряды.

Для обладательниц фигуры типа «песочные часы» подходят практически все фасоны одежды

Среди предметов одежды для типа фигуры «песочные часы» должны присутствовать:

• джинсы и брюки с высокой посадкой;
• приталенные модели;
• юбки фасонов трапеция, карандаш, солнце;
• облегающие платья.

Подойдут также приталенные жакеты, водолазки. Украсят таких дам платья и топы с круглым или V-образным вырезом.

В гардеробе леди «икс» должны присутствовать приталенные, облегающие вещи, удачно подчеркивающие гармонию силуэта

У леди, имеющих тип фигуры «песочные часы», что носить – проблем не возникает. Стоит избегать лишь выраженных клетки и полоски в принтах. Исключив из гардероба бойфренды, платья с заниженной талией и тяжелые ткани, они всегда будут выглядеть великолепно.

Исключение из гардероба нежелательной одежды позволит создавать эффектные образы

Кто из знаменитостей – «песочные часы»

Такая разновидность телосложения женщин пользуется популярностью не только у модельеров. Дам с Х-силуэтом замечают мужчины в различных сферах публичной деятельности. Такие тип и форма женской фигуры на фото и вживую выглядят идеально, поэтому ими обладают многие селебрити.

Известные киноактрисы прошлого в своем большинстве – обладательницы фигуры «песочные часы»

Среди счастливых ее обладательниц – несравненные звезды кинематографа ушедшего столетия Мерилин Монро, Софи Лорен и Элизабет Тейлор. Их героини блистали на широких экранах, а они сами – на пафосных мероприятиях в одежде, для типа фигуры песочные часы подходящей наилучшим образом. Они служили иконами стиля и образцом для подражания многим поколениям представительниц прекрасного пола.

Культовая представительница Х-силуэта – Мэрилин Монро всегда умело подчеркивала свои идеальные формы

Современные популярные актрисы также являются обладательницами Х-силуэта. Это Кэтрин Зета Джонс, Моника Беллуччи, Джессика Симпсон, Холли Бери. Ими увлекаются и на них хотят быть похожими дамы разных возрастов во всех уголках планеты.

Современные кинодивы, такие как Холли Бери – также обладательницы фигуры «песочные часы»

«Прямоугольник» – стройность и универсальность красоты

Женские силуэты с различными пропорциями всегда были знаком своего времени. Если Х-разновидность была необычайно популярна в древней Индии, то представительницы прекрасного пола с прямоугольным типом фигуры считались особо привлекательными в эпоху эллинизма. Лучшее подтверждение этому – танагрские статуэтки, запечатлевшие женщин именно с такими силуэтами.

Каноны эллинизма, увековеченные в танагрских статуэтках – фигура типа «прямоугольник»

С тех пор эта конституция тела много раз обретала популярность и «входила в моду». «Прямоугольники» — наиболее распространенный вид телосложения, им обладает почти половина дам планеты. Однако этот тип фигуры у женщин на фото смотрится недостаточно женственно. Из-за чего леди, которым он присущ, часто комплексуют.

Недостаточная женственность – претензия, которую чаще всего предъявляют к своей фигуре «прямоугольник» ее обладательницы

Это телосложение выглядит спортивным и атлетичным. Плохо выраженную талию можно акцентировать визуально. Эффекта гармонии бедер и плеч можно добиться, увеличив объем других частей тела, что зрительно позволит сузить талию.

Акцент на талии и бедрах позволяют сделать силуэт «прямоугольник» более пропорциональным и женственным

Нюансы силуэта и второе названия «прямоугольника»

Тип фигуры «прямоугольник» на фото выглядит по-мальчишески. Такое впечатление усиливается при сильной худобе его обладательницы. Хотя, как правило, обладательницы такого телосложения склонны к полноте. Плечи, талия, бедра имеют практически одинаковый объем. Грудь маленькая или небольших размеров, а весь силуэт в общем смотрится плоским и прямым.

«Прямоугольники», не склонные к полноте, выглядят слегка по-мальчишески

Такие силуэты еще относят к категории Н-типа или «бананам». Еще более визуально похожим на абрисы буквы Н тип фигуры прямоугольник становится, когда ее обладательница начинает набирать вес. К достоинствам телосложения можно отнести хорошо развитую мышечную память, позволяющую его быстро снижать.

Фигура «прямоугольник» внешне похоже на абрисы буквы Н или банан

Основная «головная боль» леди с этим силуэтом – выпирающий живот и отсутствующая талия. Однако эти недостатки легко нивелировать с помощью правильно выбранной одежды. Сильная сторона такой конституции – длинные стройные ноги, на которых стоит делать акцент.

Главное достоинство фигуры «прямоугольник» — красивые стройные ноги, которые необходимо подчеркивать платьями и юбками мини

Рекомендации по подбору гардероба

Для имеющих тип фигуры – «прямоугольник», что носить – абсолютно не проблема. Как и в случае с «песочными часами», таким дамам подходят практически все фасоны. Главное – визуально подчеркнуть стройные ноги и сделать акцент на плечах. Неидеальный животик стоит спрятать под нарядом со складками.

Важная деталь формирования гармоничного лука для «прямоугольников» — акцент на плечах

Женщины-«прямоугольники» сегодня в моде. Несмотря на все претензии к своей внешности, дамам с таким телосложением жаловаться не на что. Этот силуэт считается наиболее универсальным и модельным. Стоит лишь исключить из гардероба короткие топы, водолазки, юбки-карандаш, платья-футляр.

Обладательницы модельного Н-силуэта могут позволить себе практически все фасоны одежды

И, напротив, решая, как одеваться с типом фигуры «прямоугольник», остановить свой выбор уместно на капри и брюках классического фасона, платьях с запахом или с открытыми плечами из плотных тканей. Из верхней одежды лучше выбирать приталенные пиджаки, пальто под пояс. Аксессуары должны быть треугольными или прямоугольными.

Классические брюки и капри – хороший выбор для женщин с фигурой типа «прямоугольник»

«Прямоугольники» среди известных личностей

Звезды киноэкрана ушедшей эпохи чаще всего имели ярко выраженные Х-силуэты. Зато у знаменитых женщин 21 века достаточно часто встречается прямоугольный силуэт. Среди них – не только культовые кинодивы. Это звезды модных подиумов, спортсменки, телеведущие.

Среди обладательниц «прямоугольников» — спортсменки, телеведущие, актрисы

Они демонстрируют одежду для типа фигуры прямоугольник на показах коллекций, в телешоу, на спортивных кортах. Среди обладательниц таких силуэтов – знаменитая теннисистка Анна Курникова, популярные актрисы Николь Кидман, Кэмерон Диаз, Кира Найтли. Модельным абрисом тела могут похвастаться также Жизель Бюндхен, Милла Йовович, Линдси Лохан.

Николь Кидман, Кэмерон Диаз и еще многие актрисы могут похвастаться модельной фигурой «прямоугольник»

Все они – успешные женщины, уверенные в себе и пользующиеся большой популярностью у противоположного пола. Их внешний вид безупречен и вызывает восхищение. Поскольку они с помощью правильно выбранных нарядов всегда грамотно подчеркивают нюансы и преимущества своей конституции тела.

Звезды киноэкрана с фигурой «прямоугольник» выгодно обыгрывают нюансы своего телосложения

«Груша» — вызывающая привлекательность пропорций

Еще один образец сугубо женского типа фигуры – груша. В давние времена он практически повсеместно считался эталоном женской красоты. В те времена мужчины старались взять в жены дам именно с таким силуэтом, поскольку они считались лучшими женами.

Женщины с типом фигуры «груша» были привлекательны во все времена

Во времена Древнего Египта также в приоритете были женщины с массивными бедрами и развитой грудью. Дошедшие до нас скульптурные изображения наилучшим образом подтверждают это. Достаточно рассмотреть статуэтки обычных женщин и божеств, к которым принадлежит, к примеру, богиня реки Нил Сатис.

Древнеегипетский идеал женской красоты – широкобедрая «груша»

Сегодня девушки с типом фигуры груша по статистике составляют около трети всей прекрасной половины человечества. Они могут усилить сногсшибательный эффект, производимый их внешностью, если научатся грамотно расставлять акценты. Для этого стоит прикрыть полноватые ноги и тяжелый низ и сделать доминантой образа хрупкие плечи, тонкую талию или изящные щиколотки.

Современные «груши» выглядят элегантно и эффектно, маскируя тяжеловатую нижнюю часть туловища

Плюсы и минусы «груш» или «треугольников»

Как и все прочие разновидности силуэтов, «груши» имеют еще несколько названий. Подобную конституцию тела еще называют типом фигуры «треугольник». Так же, как и у иных вариантов телосложения, у нее существует аналогия с буквенным символом. В этом случае силуэт напоминает букву А.

Тип фигуры «груша» еще называют «треугольником» или А-силуэтом

У таких женщин неширокие плечи, узкая талия и крутые роскошные бедра. Они шире плеч, туловище – длиннее, чем ноги, поэтому талия выглядит слегка заниженной. С набором веса разница в размерах верха и низа становится более заметной. Снижение его делает тело более пропорциональным.

Роскошные бедра и узкая талия – главные достоинства женщин с фигурой «груша»

Важным фактором гармонии силуэта выступает осанка. Если женщина не научится постоянно удерживать спину в прямом положении, сутулость акцентирует все нюансы такого телосложения. На фото тип фигуры «груша» выглядит гармонично, если его обладательнице удалось зрительно уравновесить верхнюю и нижнюю части туловища.

Всегда ровно держать спину – важное требование к осанке женщин с фигурой типа «груша»

Советы по формированию удачных аутфитов

Леди с грушевидным телом сложнее выбирать наряды, чем обладательницам «песочных часов» или «прямоугольников». Основной принцип подбора туалетов – визуальная гармонизация пропорций. Акцент при это нужно сделать на «осиной» талии и округлых бедрах. Добиться этого удастся, используя подплечники, объемные рукава, рюши на груди.

Подплечники, светлый верх – детали, визуально увеличивающие верхнюю часть образа и уравновешивающие его

Среди предметов одежды для типа фигуры «груша» должны непременно быть юбки-карандаш и трапеции, прямые джинсы или темные брюки, расширяющиеся книзу. Игра с цветом позволит добиться зрительного увеличения верхней части, если она будет светлой и иметь яркие детали и принты. Хорошим выбором станет корсет.

Брюки, расширенные книзу, юбки-карандаш и платья-трапеции зрительно сбалансируют фигуру типа «груша»

Избегать стоит облегающих брюк светлых оттенков или с ярким принтом. Абсолютное табу – водолазки, блузки и топы с вырезом под горло, юбки с кружевами и складками, с карманами на поясе, мешковатые фасоны. Подобная одежда для типа фигуры треугольник совершенно не подходит.

Рюши, оборки, складки в верхней части силуэта в ансамблях женщин–«груш» сделают фигуру более гармоничной

Знаменитости – «груши», кто в списке

Большинство звездных обладательниц таких пропорций откровенно гордятся ими. Более того, если обыкновенные женщины с А-силуэтом иногда комплексуют из-за внушительных размеров таза, то знаменитые «груши» делают их предметом пиара и зарабатывания денег. Лучший пример такого поведения – Дженнифер Лопес, которая застраховала свой зад на беспрецедентно большую сумму.

Гордость Дженифер Лопез – ее ягодицы, застрахованные на баснословную сумму

Всегда грамотно подбирают одежду по типу фигуры «груши» Кейт Уинслет, Кристина Агилера и Бейонсе. Они также могут похвастаться крутыми бедрами и изящной талией. Их сценические костюмы и туалеты в кинофильмах отличаются тщательностью выбора и соответствием советам модных экспертов.

Шикарная Бейонсе всегда умело акцентирует преимущества своей фигуры типа «груша»

Среди леди, имеющих столь откровенно женственные очертания тела – фотомодель и светская львица Ким Кардашьян и популярная певица Шакира. Они всегда довольны своим телосложением. И вряд ли когда-то задавались вопросом о том, что носить с типом фигуры груша.

Ким Кардашьян – классический образец женщин с типом фигуры «груша»

«Перевернутый треугольник» — редкие и спортивные

По статистике, обладательниц телосложения «перевернутый треугольник» сегодня на Земле минимальное количество. Однако интерес и к нему тоже существовал с давних времен. Женщин с таким силуэтом боготворили представители кикладской цивилизации. Жители архипелага создавали их скульптурные изображения, увековечивая свой эталон женской красоты.

«Перевернутый треугольник» — эталон женской красоты кикладской цивилизации

В современном мире леди, которые имеют подобные пропорции, как правило, занимаются спортом. Однако встречаются те, которые от него абсолютно далеки. Женщины с такой конституцией часто хотели бы ее изменить. Дамы, обладающие типом фигуры «перевернутый треугольник», что носить знают не всегда.

Знание правил выбора гардероба для «перевернутого треугольника» позволяет выглядеть эффектно и стильно

В абрисах силуэта, действительно, присутствуют черты, в большей мере характерные для противоположного пола. Но это не повод для страданий. Все визуальные диспропорции легко замаскировать, зная, как подобрать одежду по типу фигуры.

Некоторую «мужеподобность» силуэта легко нивелировать, выбрав одежду, подходящую типу «перевернутый треугольник»

V-силуэт, «морковка» — отличительные черты образа

Подобное телосложение характеризуется широкими плечами и спиной, узкими, без намека на плавные изгибы бедрами, плоскими ягодицами. Этих дам отличают стройные ноги, незначительно выраженная талия. Бюст вполне может быть роскошным или совсем небольшим. Коротко описать телосложение можно так – верх
образа существенно доминирует над низом.

В фигуре типа «перевернутый треугольник» верх туловища значительно преобладает над низом

Внешне очертания тела напоминают английские V или Т. Так как все силуэты принято ассоциировать еще с овощами и фруктами, эту разновидность называют «морковкой». Зная, как правильно подобрать одежду по типу фигуры «перевернутый треугольник», удастся гармонизировать ее, визуально изменив пропорции.

«Морковка», V или Т-силуэт – другие названия типа фигуры «перевернутый треугольник»

При изменении веса дисбаланс между размерами груди, плечевого пояса и бедер
сохраняются. Поправляются такие дамы в «ненужных» местах – на спине, руках и животе, делая верх еще массивней. Так же «неудобно» идет и похудение – с едва наметившихся округлостей на бедрах.

При изменении веса дисгармония в пропорциях Т-силуэта сохраняется

Подбор гардероба: что советуют эксперты

Стилисты давно выяснили, как правильно одеваться с типом фигуры «треугольник перевернутый». Выбирая одежду, стоит останавливать свое внимание на той, которая уравновесит обе части туловища и подчеркнет талию. Главное их достоинство – более длинные, чем у всех остальных разновидностей силуэта, и стройные ноги.

Акцент на талию и ноги – так силуэт Т-типа становится более уравновешенным

Исходя из этих параметров, в гардероб можно смело включать топы и платья с баской ниже уровня талии; джинсы и брюки, имеющие низкую посадку; U- или V-образные, квадратные вырезы на блузках и иных нарядах. Отлично скрывает узкие бедра одежда для типа фигуры «перевернутый треугольник», имеющая запах, объемные карманы или складки. Акцентриуют талию массивные широкие ремни на бедрах, пальто, юбки-трапеции.

Наряды с объемными карманами на талии, с запахом, джинсы с низкой посадкой – вещи, которые стоит иметь в своем арсенале «перевернутым треугольникам»

V-силуэтам стоит избегать объемных ярких свитеров. Сделают еще объемней верхнюю часть тела и накладные плечи и пышные рукава. Не стоит надевать блузки или топы с вырезом лодочкой.

Звездные V-силуэты – знаменитые и изящные

Рассматривая модные журналы, легко распознать типы женских фигур по фото. Они часто демонстрируют популярных леди, имеющих все их возможные разновидности. Модный в наше время V-силуэт имеют многие известные и любимые публикой селебрити.

Известная актриса Сигурни Уивер — Т-силуэт, появляющийся в модных журналах

В их числе – известные киноактрисы Анджелина Джоли и Деми Мур. На красных дорожках они срывают бурные овации своим сногсшибательным внешним видом. Секрет такого успеха прост – их имиджмейкеры точно знают, как правильно одеваться с типом фигуры «перевернутый треугольник», чтобы обратить недостатки конституции в ее достоинства.

Деми Мур, Наоми Кэмпбел, Анджелина Джоли — яркие представительницы категории
Актрис с фигурой V-силуэта

Всегда безупречно выглядят Сиенна Миллер, Рене Зеллвегер, Сигурни Уивер, Шер.
Среди представительниц V-силуэта — королевские особы. Всегда поражающая своей элегантностью и изысканностью герцогиня Кейт Миддлтон – признанная икона стиля. Не отстает от нее и Меган Маркл – жена принца Гарри, чья фигура всегда обыграна в выгодном свете.

Представительницы королевской семьи Великобритании Кейт Миддлтон и Меган Маркл – обладательницы фигур Т-силуэта

«Яблоко» — прелесть рубенсовских диспропорций

Если оценивать все типы фигур по фото по степени пропорциональности, то силуэт «яблоко» окажется, пожалуй, самым дисгармоничным. Однако эта точка зрения справедлива с позиций современных оценок. На заре развития человечества именно этот вид конституции женского тела считался венцом творения.

Образец приоритетов в ранние периоды цивилизации — «палеолитические Венеры»

Справедливость такого суждения подтверждают «палеолитические Венеры» – небольшие статуэтки, воплотившие красавиц первобытного общества. На пике популярности были дамы с типом фигуры «яблоко» и в эпоху Возрождения. Именно их воплощал на своих полотнах знаменитый фламандец Питер Пауль Рубенс.

Рубенсовские красавицы с фигурой «яблоко» – отражение представлений о красоте в эпоху Возрождения

И хотя рубенсовские формы сегодня не в чести, расстраиваться их обладательницам абсолютно нечего. Достаточно подчеркнуть выигрышные бюст и ноги, скорректировав живот и талию. Поддерживать себя в тонусе поможет тренажерный зал, а визуально замаскировать недостатки силуэта – правильный подбор одежды по типу фигуры.

«Яблочным» силуэтам необходимо драпировать «неудачные» живот и талию

О-силуэт и основные особенности «яблока»

Женщины, у которых бедра и плечи имеют почти одинаковую ширину, силуэт по всей длине отличается плавными изгибами, а также есть явная предрасположенность к полноте – это стопроцентные «яблоки». Они должны при этом обладать худыми бедрами и ягодицами, имея в активе очень стройные ноги. При изучении фото типа фигуры «яблоко», легко определить, что наиболее акцентной и заметной у них является средняя часть туловища.

Наиболее проблемная в «яблочном» типе часть туловища с успехом скрывается подходящей по фасону одеждой

Округлый абрис тела делает эту разновидность телосложения похожей на овал или букву «О». Называют его также «ромбом» и «кругом». Кроме стройных ног, к несомненным достоинствам леди с типом фигуры «яблоко» относятся женственные покатые плечи и пышный бюст.

Женщины с фигурой типа «овал» должны акцентировать покатые плечи и роскошный бюст

Несмотря на кажущуюся проблемность такого телосложения, выглядеть эффектно и стильно можно всегда. В этом случае общий недостаток – слабо выраженная талия и выступающий живот. Искусная драпировка поможет нивелировать эти минусы.

Один из главных недостатков силуэта «яблоко» — выступающий живот легко задрапировать складками или надеть утягивающее белье

Как «яблокам» создавать идеальные образы

Будет ли стильным выбранный леди аутфит, во многом зависит от того, знает ли она, как подобрать одежду по типу фигуры женщины. Основное назначение предметов гардероба таких дам – продемонстрировать стройные ноги и красивую грудь. Важно также зрительно удлинить силуэт, создав талию и спрятав животик.

С помощью предметов туалета леди с Т-силуэтом стоит демонстрировать стройные ноги, визуально создавать талию

Если определение типа фигуры произведено правильно, с этими задачами прекрасно справятся:

• платья – бочонок, с завышенной талией, с драпировкой;
• классические брюки;
• юбки – тюльпан, А-силуэта.

Стильно выглядят дамы в однобортных пиджаках и кардиганах. В модных журналах представлены на фото фасоны и как одеваться по типу фигуры «яблоко».

Прямые классические брюки и длинные пиджаки с поясом выделяют талию и скрывают дисгармонию с нижней частью тела типа «яблоко»

Леди с «яблочной» конституцией будут выглядеть гармонично, если уберут из гардероба узкие брюки, юбки и облегающую одежду. Не стоит выбирать наряды с крупными принтами. Неприемлемы джинсы с посадкой на бедрах, вещи в бельевом стиле.

Широкие юбки, отрезная талия, демонстрация красивых плеч – грамотный выбор леди с типом фигуры «яблоко»

«Яблочные» селебрити – знакомые все лица

Образец привлекательности и стиля – голливудские звезды и популярные певицы. Они смотрятся эффектно и стильно. Имея столь проблемный тип фигуры «яблоко», как одеваться они знают наверняка. Наблюдая за ними на сцене или пафосных мероприятиях, вряд ли можно подумать, что у них есть комплексы из-за телосложения.

Среди знаменитостей достаточно женщин, имеющих фигуру «яблоко»

Яркая представительница «яблочного» силуэта – Бритни Спирс, которая добивается стройности тела бесконечными тренировками. Сделать его еще эффектней ей удается, придерживаясь рекомендаций стилистов, что носить женщинам с типом фигуры «яблоко».
К этой же категории знаменитостей относятся Алла Пугачева, Риз Уизерспун, Мэрайя Кэри, Вупи Голдберг, Келли Осборн.

Практически все звездные «яблоки» периодически борются с полнотой. Однако формы, далекие от эталонных параметров современности, их не смущают. Их стилисты всегда выбирают для них подходящую их силуэту одежду.

Как определить свою фигуру

Каждая женщина, рассматривая свое отражение в зеркале, наверняка задавалась вопросом — какой у меня тип фигуры? Ведь знать это очень важно, чтобы всегда выглядеть стильно и эффектно. Это поможет правильно выбрать гардероб и не тратить деньги на наряды, которые будут смотреться на женщине нелепо.

Специалисты рекомендуют, как соотнести параметры своей фигуры с определнным типом женской конституции

В этом вопросе полагаться на собственный глазомер и отрывочные знания было бы нецелесообразно. Получить данные, которые помогут сделать правильные выводы, можно путем измерений собственного тела. Как понять, какой у тебя тип фигуры, просто, измерив объем груди по ее самой выступающей точке, ягодицы – по самому выпуклому месту, выдохнув и расслабив живот – талию в самом узком участке.

Полученные результаты можно просто сравнить. Но более точно ответить на вопрос о том, какой конституцией тела наградила женщину природа, ей помогут математические вычисления. Существует несколько способов выяснить это.

Фото типов женских фигур с примерами, приведенными в журналах мод, дают представление о том, как должен выглядеть каждый из них. Но лишь математика позволит по измерениям основных параметров тела сделать однозначный вывод о том, какой вид телосложения у конкретной женщины. Так как узнать свой тип фигуры, зная объемы бюста, талии и бедер?

Объем бюста, талии и бедер – ключевые параметры в вычислении типа собственной фигуры

Для этого используют разные расчеты. Так, соотношение объема бюста к объему бедер, превышающее 1,05, определит V-силуэт. Обратное соотношение с таким же результатом свидетельствует о принадлежности к А-виду. Соотношение объема талии и обхвата бедер, равное 0,75 – это О-силуэт. Последовательное деление объема талии на обхват бедер и бюста с результатом в обоих случаях меньше 0,75 силуэт определит как тип фигуры «песочные часы». Если, разделив объем талии на обхват груди, получают число более 0,75 – этот Н-силуэт.

Какое телосложение считается самым красивым

Споры о том, какая конституция тела сама выигрышная и стильная, не утихают на протяжении десятков лет. Однако однозначного ответа на вопрос, какой тип фигуры самый красивый, не существует. У всех есть свои сильные и слабые стороны в большей или меньшей степени.

В этом случае стоит вести речь лишь о том, как правильно подчеркнуть достоинства. Или о том, умеет ли леди скрывать свои недостатки. В этом ей на помощь всегда придут разъяснения стилистов по типам женских фигур с примерами подходящих нарядов. Красота – категория субъективная. В разные времена ее характеристики изменялись. А все виды женских силуэтов, правильно подчеркнутые, выглядят красивыми и впечатляющими.

Автор: Екатерина Малярова
Имиджмейкер, создатель тренингов по имиджу и стилю, автор сайта Гламурненько.ru. С 2007 года свыше 500 клиентов сходили со мной на шоппинги. Более 5000 человек проходили тренинги и семинары по имиджу и стилю.

Тип фигуры прямоугольник: какая одежда подходит? | Дамский Журнал

Самой яркий пример девушки с фигурой «прямоугольник» – голливудская звезда Кэмерон Диас. Это не мешает ей выглядеть женственно и привлекательно, и сегодня мы разгадаем секрет: как это у нее получается?

Кэмерон Диас. Источник фото: pinterest.com

Кэмерон Диас. Источник фото: pinterest.com

Когда у женщины плечи и бедра одинаковой ширины, талия слабо выражена, тело не имеет больших изгибов в области бедер, ее фигуру смело можно назвать «прямоугольником». Она достаточно подтянутая, не стоит ее путать с типом фигуры «яблоко», у которой больше живот.

Читайте также: Что носить худым девушкам: 5 советов от стилистов

Чего следует избегать:

• Облегающих силуэтов из эластичных тканей.
• Джинсов на низкой посадке.

Мила Йовович. Источник фото: pinterest.com

Мила Йовович. Источник фото: pinterest.com

Возможно, вам будет интересно: Бритни Спирс сейчас: как выглядит и одевается звезда 2000-х

Что носить, если ваш тип фигуры – «прямоугольник»

Гардероб для женской фигуры «прямоугольник» должен включать в себя следующие вещи:

1. Контрастный верх по отношению к низу с границей в районе талии.

Граница верха и низа: на бедрах — нет, на талии — да. Источник фото: pinterest.com

Граница верха и низа: на бедрах — нет, на талии — да. Источник фото: pinterest.com

Если граница между одеждой будет на бедрах, это еще раз подчеркнет угловатость фигуры. Хорошо, если при этом блуза будет свободной, так место талии будет визуально оцениваться еще уже.

2. V-образный вырез горловины в блузе

Визуально «разбивает» силуэт прямоугольника, а если ее носить еще и под заправку в брюки или юбку с высокой посадкой, получится эффект красивой талии. А вы пользуетесь этим трюком?

Блуза с V-образным вырезом носит Кэмерон Диас (слева) и Миранда Керр (справа). Источник фото: pinterest.com

Блуза с V-образным вырезом носит Кэмерон Диас (слева) и Миранда Керр (справа). Источник фото: pinterest.com

Читайте также: Какие женские блузки в моде в 2019 году

Хотите попробовать на себе такой образ?

Простой образ для фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Простой образ для фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

3. Подходящие платья для типа фигуры «прямоугольник»:

• С V-образным вырезом.
• А-образные силуэты.
• Платья на одно плечо.
• Платье с запахом.
• Полуприлегающие платья, но не приталенные.
• Платья-трапеции.
• Платье с баской.

Читайте также: 10 модных платьев, которые супер-популярны в 2019 году

Давайте еще раз оценим образ Кэмерон Диас в платье с V-образным вырезом. Как здорово оно сделало фигуру актрисы более женственной и привлекательной! Но секрет этого платья прост: V-образный вырез, контрастный верх и низ.

Кэмерон Диас в платье с V-образным вырезом. Источник фото: pinterest.com

Кэмерон Диас в платье с V-образным вырезом. Источник фото: pinterest.com

Тип фигуры принцессы Дианы был тоже похож на «прямоугольник», и платья с V-образным вырезом очень хорошо ей подходили.

Принцесса Диана. Источник фото: pinterest.com

Принцесса Диана. Источник фото: pinterest.com

Платье А-силуэта полуприлегающего силуэта также способно сделать фигуру более женственной!

Образы для фигуры прямоугольник в платье А-силуэта. Источник фото: pinterest.com

Образы для фигуры прямоугольник в платье А-силуэта. Источник фото: pinterest.com

Платье на одно плечо, да еще и расклешенного силуэта тоже способно творить «чудеса»! Взгляните на фото: платье-футляр на Пенелопе Крус проигрывает расклешенному платью на одно плечо.

Пенелопа Крус. Источник фото: pinterest.com

Пенелопа Крус. Источник фото: pinterest.com

Платье с запахом, как правило, делает такой же V-образный вырез, а также создает диагональные линии, которые визуально делают талию более тонкой.

Платье с запахом. Источник фото: pinterest.com

Платье с запахом. Источник фото: pinterest.com

Платье-трапеция хорошо подходит для типа фигуры «прямоугольник», один из самых актуальных силуэтов этого кроя сегодня — сарафан.

Образы для фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Образы для фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Платье с баской как ничто другое придает фигуре более женственные очертания. Однако если вы хотите выглядеть современно, следует искать актуальные фасоны такого платья и отказаться от «старинных» вариантов 10-летней давности, висящих в шкафу. Об этом мы уже писали в статье:

Топ-5 вещей: ЭТО УЖЕ НЕ МОДНО!

4. Подходящие юбки для фигуры «прямоугольник»:

• А-образные (расклешенные).
• Юбки на запах.
• Юбка плиссе.

Когда женщина с фигурой «прямоугольник» надевает на себя юбку с расклешенным подолом и верх, у которого просматривается четкая линия плеч, ее фигура приобретает нужные изгибы и начинает напоминать «песочные часы».

Вариант юбки для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Вариант юбки для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

А-образные юбки сейчас даже более актуальны, чем юбка-карандаш! А кожаная юбка — это снова хит.

А-образные юбки для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

А-образные юбки для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Юбка на запах обладает расклешенным силуэтом и диагональными линиями, что очень хорошо подходит такой фигуре.

Юбки на запах для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Юбки на запах для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Юбка плиссе подойдет не каждой даме с полными бедрами, а вот девушки с фигурой «прямоугольник» могут смело их носить!

Юбки плиссе для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Юбки плиссе для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Читайте также: С чем носить юбку плиссе

5. Крупный верх или низ в образе

Широкие брюки, модные пышные рукава — все эти модные детали «укрупняют» низ или верх, носить их может позволить себе не каждая дама, но женщине с фигурой «прямоугольник» эти трендовые подойдут лучше остальных.

Крупный верх или низ в образе фигуры «прямоугольник». Источник фото: pinterest.com

Крупный верх или низ в образе фигуры «прямоугольник». Источник фото: pinterest.com

Секрет этого приема прост: на фоне широкого низа или верха талия визуально оценивается тоньше, а образ — женственнее.

Читайте также: Модные женские брюки: 10 главных трендов

А какой у вас любимый фасон платья или юбки? Обладательницей какого типа фигуры вы являетесь? И насколько вам тяжело подобрать подходящие вещи для своей фигуры? Будет интересно почитать ваши комментарии!

Не забудьте подписаться на наш канал — впереди много интересного!

Источник damskij.ru

60 фото, описание, что носить, особенности фигуры

Правильно подобранный гардероб и позитивный настрой – в этом и заключается секрет привлекательности самых обаятельных представительниц прекрасного пола. Обладательницы фигуры прямоугольник имеют поистине безграничные возможности продемонстрировать миру своё очарование.

Фигура прямоугольник: основные особенности

В названии типа фигуры отражены её характерные особенности: размеры груди и бёдер сопоставимы, отсутствует ярко выраженный переход к талии. Обратимся к цифрам. Сравните свои параметры талии и бёдер. Если разница не превышает 20–22 см, велика вероятность, что у вас фигура прямоугольник.

Итак, отличительные черты женской фигуры прямоугольник:

• практически равная ширина плеч и бёдер;
• слабовыраженная талия;
• стройные, обычно длинные ноги;
• плоские ягодицы.

Не стоит путать типы фигур прямоугольник и яблоко, во втором случае грудь значительно объёмнее таза и явно выступает животик.

Правильные пропорции, соразмерность плеч и бёдер, плоский живот и длинные ноги – именно такими особенностями чаще всего обладают модели.

Особого внимания у женщин с Н-образной фигурой требует область живота. При склонности к полноте он может слегка выступать, а талия становится практически незаметной.

Действительно, обладательницы фигуры прямоугольник имеют высокие шансы построить успешную карьеру в модельном бизнесе.

Даже при появлении лишних килограммов ноги останутся стройными, таким женщинам не стоит опасаться целлюлита. Красивая форма плеч и груди, гармоничные пропорции сохранятся даже у полных девушек.

Какую одежду носить девушкам с фигурой прямоугольник

Стройным женщинам беспокоиться вовсе не о чем. Акцент можно сделать на точёных плечах, стройных ножках и даже на талии – любой фасон подходит спортивным, подтянутым прямоугольникам.

Однако при выборе одежды на полную фигуру прямоугольник важно учитывать, что зоной повышенного внимания является живот. Избегайте широких поясов, ремней, приталенных силуэтов. Откажитесь от ярких узоров и броских деталей в районе талии, чтобы не увеличивать её зрительно.

Платья

Длина платья – точно не повод для беспокойства. Стройные ноги украсит как короткая, так и длинная модель, а миди придаст женственности.

Платье-рубашка или стиль сафари подойдут для повседневных выходов. Для торжественных случаев выбирайте модели с акцентом на плечах, а длинные разрезы на подоле продемонстрируют стройные ноги. Платье с запахом способно визуально уменьшить талию и подчеркнуть грудь.

Платье-рубашкаПлатье сафариПлатье А-силуэтаПлатье с запахом

Отдельно стоит обсудить платья-футляры. Носить или не носить? А как же талия? Если модель имеет боковые вставки или баску – к ней точно нужно присмотреться!

Платье-футляр с баской

Если есть лишние килограммы, читайте 10 фасонов платьев, скрывающих живот и бока.

Юбки

Выбор юбки для фигуры прямоугольник не вызовет сложностей. Наиболее удачными формами станут солнце-клёш, тюльпан, трапеция, юбка-карандаш, А-силуэты.

Лучше отказаться от моделей, где присутствует идущая от талии сборка. Красивые ноги позволяют носить юбки любой длины.

Молоденькие девушки с фигурой прямоугольник могут позволить себе даже экстремальное мини. Если вы переживаете по поводу лишнего веса, присмотритесь к юбкам с заниженной талией.

Топы, блузки, кардиганы

Обладательницам фигуры прямоугольник следует с осторожностью отнестись к обтягивающим коротким топам, особенно с узкими бретельками. Обратите внимание на свободные, удлинённые силуэты. Стройным девушкам подойдут фасоны оверсайз.

Рекомендуем почитать — С чем носить прозрачную блузку.

Старайтесь избегать небольшого округлого выреза горловины. Отдайте предпочтение V-образным формам, лодочке или моделям, где полностью открыты плечи.

Если вы планируете надеть обтягивающую водолазку, не забудьте спрятать её под слегка приталенный пиджак. Застёгнутый на одну пуговицу он придаст женственности фигуре.

Брюки, джинсы, шорты

Девушки с Н-образной фигурой могут смело надевать обтягивающие брюки, которые подчеркнут аккуратную линию бёдер и ягодиц. Классические формы, модели со складками или карманами также подойдут прямоугольникам. Единственное, чего необходимо избегать, — это мешковатости.

Если речь идёт о джинсах, можно остановить выбор на любых моделях, в том числе расклешённых. При выборе шорт также преград не существует. Любая длина и ширина будут смотреться гармонично.

Отдельный вопрос – посадка. Чрезмерно низкая и классическая вряд ли украсят фигуру прямоугольник, выявив отсутствие перехода от талии к бёдрам. В то же время немного заниженная или, наоборот, завышенная, выгодно акцентируют внимание на длинных ногах и стройных бёдрах.

Верхняя одежда

Женщинам с Н-образной фигурой подойдёт практически любой фасон. Единственный момент: девушкам с избыточным весом лучше избегать лишних объёмов. Если вы присматриваетесь к шубам, выбирайте короткий мех.

Приобретая пуховик, отдавайте предпочтение прямым силуэтам без пояса. Если речь идёт о пальто, прямоугольникам подойдут модели как в форме трапеции, так и приталенные. Накладные карманы и двубортная застёжка станут преимуществом.

Купальники

Бикини – наиболее выигрышный вариант для прямоугольников. Юбочка поможет зрительно увеличить бёдра, а бахрома выгодно подчеркнёт грудь.

Если вы поклонница закрытых купальников, обратите внимание на модели, имеющие продольные вставки, или с вырезами в районе талии.

Подробнее о том, как выбрать купальник читайте тут.

На какие расцветки лучше обратить внимание

Принты могут зрительно скорректировать фигуру: горизонтальные должны быть расположены в области груди и бёдер, а вертикальные – в районе талии. Мелких принтов старайтесь избегать.

От какой одежды стоит отказаться

Отправляясь за покупкой обновки, возьмите на вооружение некоторые правила. Итак, что не следует допускать в ваш гардероб:

• слишком обтягивающую одежду;
• узкие бретельки;
• платья прямого кроя, если в них отсутствуют продольные вставки;
• узкие пояса;
• маленький вырез горловины;
• брюки, имеющие слишком низкую или среднюю посадку;
• поперечные вставки в районе талии;
• одежду из грубых или слишком тонких эластичных тканей.

Знаменитости с фигурой прямоугольник

Среди звёзд нередко можно заметить обладательниц фигуры прямоугольник. Некоторые из них умело корректируют внешность с помощью нарядов, другие попросту не стесняются своих особенностей.

Теннисистка Анна Курникова не становится менее обаятельной из-за практически полного отсутствия талии.

Актриса Кира Найтли неслучайно любит носить платья с объёмным низом, делающие её силуэт более женственным.

Модель Наталья Водянова умело использует гардероб и выгодные позы на фото, чтобы зрительно сделать талию более узкой.

Джессика Альба, Натали Портман, Хлоя Морец, Гвинет Пэлтроу, Мила Йовович и многие другие знаменитости имеют формы в виде прямоугольника, сохраняя при этом женственность и привлекательность.

Что такое, собственно, плохая фигура? Это испуганная с ног до головы фигура. Страх в поведении появляется по причине того, что женщина не дала своему телу то, в чём оно нуждается

Коко Шанель, модельер

Фактически модельер призывает девушек принять своё тело, осознав его природу. Её модели одежды выполнены в роскошном и одновременно простом стиле, который покорил женщин с любым типом фигуры по всему миру.

Ваша оценка очень важна! Спасибо!

Упражнения для похудения женщин с типом фигуры «Перевернутый треугольник»

Некоторые женщины считают, что их тип фигуры – фигура «перевернутый треугольник» – больше похожа на мужскую. На самом деле это обычный комплекс по поводу своей внешности, а на самом деле такой вид очертаний очень даже женственен и красив. Просто нужно уметь правильно скорректировать такую фигурку. Как? С помощью физических упражнений, диеты и, конечно же, одежды. Давайте посмотрим, что нужно носить женщинам с фигурой «перевернутый треугольник». Но сначала разберем сам тип и его особенности.

Особенности фигуры

Не знаете, можно ли отнести вас к девушкам с таким телосложением? Определить это несложно, этому виду телосложения свойственными являются такие особенности:

• плечи среднего размера или широкие, шире бедер;
• немаленькая грудь – от среднего до очень полного размера;
• не явно выраженная талия, возможным является даже ее отсутствие;
• узкий таз;
• длинные стройные ноги.

Если вы действительно обладаете такими внешними данными, то ваша фигура принадлежит к этому типу.

На этом фото тип фигуры «перевернутый треугольник», которая обладает всеми вышеперечисленными характеристиками:

Отзывы

Отзываются по-разному о диете для фигуры «Перевернутый треугольник».

Марии 34 года. До диеты при росте 164 см она весила 60 кг. У не были «пухлые» щеки и небольшой живот. За 10 дней диеты она смогла похудеть на 6 кг. Пропали щеки, а живот стал более подтянутым и упругим. Маша отмечает, что продукты, разрешенные при диете достаточно разнообразные, и комбинируя их, можно готовить разнообразные и вкусные блюда.

Из бобовых девушка особенно полюбила блюда из нута. Она покупала его как в консервированном виде, так и в обычным, который перед употреблением требуется замочить на 12 часов. Нут можно готовить, как и виде каши, так и делать из него хумус или фалафель. Фалафель – маленькие фрикадельки из хумуса. Сам нут – источник белка и клетчатки.

Евгении 27 лет. При росте 175 см девушка весила 69 кг. Она отмечает, что особо толстой не выглядела, но лишние килограммы ее беспокоили. Поэтому девушка решила не садиться на жесткую диету, а просто пересмотрела свое питание. За два месяца она смогла похудеть до 60 кг. Женя записалась на йогу, регулярные тренировки помогли ей подтянуть фигуру. Она отмечает, что в дальнейшем будущем хочет видеть кубики пресса на своем животе. До диеты, она очень любила сладкое и ей было сложно от него отказаться. Но на помощь пришла пастила и зефир – белковое лакомство.

Звезды Голливуда

К сожалению, от природы такой тип женского телосложения не отличается гармоничностью. Именно поэтому с помощью одежды и специальных упражнений нужно максимально уравновесить верхнюю и нижнюю часть женского тела. Наряд следует составлять таким образом, чтобы плечи стали визуально уже, а бедра – круглыми. На самом деле сделать это совсем несложно.

По словам стилистов, главное соблюдать три золотых правила «перевернутого треугольника»:

1. Не нагружать верхнюю часть тела большим количеством декоративных элементов. Следует отдавать предпочтение предметам гардероба, при пошиве которых использовалось минимум декора. Верх должен быть максимально простым и сдержанным.
2. Покрой одежды должен быть прямым и строгим.
3. Акцент на области бедер.

Являясь обладательницей такой внешности, не стоит себя недооценивать, ведь многие общепризнанные красавицы Голливуда тоже имеют такое телосложение, как и вы. Анджелина Джоли, Кэтрин Зэта-Джонс, Камерон Диаз, Деми Мур – это далеко не все звезды с типом фигуры «перевернутый треугольник», которые при этом всегда имеют безупречный вид.

Почему тип фигуры перевернутый треугольник худеет как все остальные

В интернете можно встретить мнение, что перевернутые треугольники веса не набирают. Дескать, фигура атлетичная, V-образная. Бывает только у эктоморфов. Им можно заправляться пироженками чуть ли не до старости, и оставаться в форме Анджелины Джоли.

На самом деле, обмануть закон сохранения энергии не удается никому. Другое дело, что если обладательница такой фигуры действительно генетическая худышка, выглядеть ее лишний вес будет не очень «фатально». Усиленное питание в сочетании с минимальной физической нагрузкой со временем превращает таких девушек в «скинни фэт», и способствует отложению висцерального жира. Так что максимум, что она приобретет – небольшой животик, «уши» на боках и целлюлит.

Варианты одежды

Устранить незначительный дисбаланс между верхом и низом помогут правильно подобранные предметы гардероба. Давайте рассмотрим наиболее удачные варианты одежды для типа фигуры «перевернутый треугольник», которые помогут преобразить женщину и придать ее силуэту женственности и гармоничности.

Составляя модные наряды, учитывайте такие рекомендации специалистов в мире моды:

Не стоит акцентировать внимание на широких плечах и объемном бюсте неправильно выбранной одеждой. Для такой женской внешности неуместными являются рукава-фонарики, рюши, оборки, большие банты и другой декор на груди.

Следует знать, что вырез «лодочка», стойка, хомут, американская пройма и чрезмерно короткие рукава визуально расширят верхнюю часть тела. Одежды с этими элементами не должно быть в вашем гардеробе, если вы не хотите выглядеть смешно и нелепо.

Под запретом для девушек и женщин с таким телосложением также находятся короткие и обтягивающие брюки. Так верхняя часть тела будет казаться еще более объемной на фоне узкого низа.

Подплечники и накладные плечи, а также рукава-«летучая мышь» – то, чего не должно быть в гардеробе представительниц женского пола с этим типом фигуры.

Хорошо смотрится на такой фигуре одежда из легких струящихся тканей, она облегчает весь силуэт в целом.

Во всем своем разнообразии представлена подробно одежда для типа фигуры «перевернутый треугольник» на фото ниже:

Фасоны платьев и юбок

Платья для типа фигуры «перевернутый треугольник» представлены большим разнообразием, главное – правильно выбрать подходящий фасон, в котором женский силуэт будет смотреться максимально гармонично. Наиболее выгодно на таком телосложении смотрятся модели платьев, при которых уравновешивается верх и низ, то есть акцент делается на нижней части тела, отвлекая внимание от плеч и груди.

Если вы решили пополнить свой гардероб этим женственным предметом одежды, при его выборе придерживайтесь следующих правил:

Чтобы прибавить объема в области бедер, выбирайте модели платьев с расширенными юбками. Хорошим вариантом станет

«солнцеклеш», «полусолнце», «тюльпан»,

трапеция, плиссированная юбка.

Придерживаясь этого правила, следует выбирать и юбки для типа фигуры «перевернутый треугольник», в них фигура выглядит более женственной и пропорциональной.

Платья греческого стиля – идеальный вариант для такого телосложения, они на женщинах с такой внешностью смотрятся очень эффектно и роскошно. Такие модели свободно спадают вниз, скрывая все изгибы фигуры. Длина платья в греческом стиле не имеет особого значения, ведь, как правило, девушки с таким телосложением имеют стройные ноги.

Фасон «Принцесса» с пышной юбкой и корсетом – еще один удачный вариант этой одежды. Пышная юбка скрывает узкие бедра, придавая нижней части объемности, подчеркивая тонкую талию и уравновешивая весь образ.

Скрыть слишком узкие бедра поможет и платье прямого кроя. Важно, чтобы такая модель была достаточно свободной, так не будут видны реальные пропорции тела.

Визуально уменьшить объем груди и ширину плеч можно с помощью моделей с V-образным или глубоким овальным вырезом, с американской проймой или без бретелей. Открытая зона декольте, по словам стилистов, будет казаться меньше, чем она есть на самом деле.

При выборе такого наряда следует обратить внимание и на его рукава. В платьях для типа фигуры «фужер» они могут быть двух вариантов – либо длинные, либо ¾, или их не должно быть вообще. Не стоит облачаться в модели с короткими рукавами, так верхняя часть тела будет казаться еще более широкой и массивной.

Почему многие стилисты не признают типирование фигур?

Современные стилисты говорят, что они не делят людей на фрукты и овощи, что эта система уже устарела. Так почему же типирование фигур считается моветоном?

Самая главная причина — это то, что все мы разные и фигуры у женщин на столько индивидуальны, что редко встретишь чистый «верхний треугольник» или «яблоко». Чаще всего это будут смешанные типы. Например, «песочные часы» стремящиеся к «груше». В справочнике по типам фигур написано, если у вас плечи шире бёдер, стройные ноги, а талия слабо выражена, то вы «верхний треугольник». А в жизни у вас может быть просто плечи широкие, но с талией всё в порядке.

Плюс у каждой девушки есть свои комплексы и предпочтения. Может кого-то вообще не парит, что бёдра шире плеч, а наоборот нравится эта особенность, зачем тогда их скрывать. Сразу вся система ломается. Тем более не все женщины хотят быть «песочными часами». Кто-то просто хочет выглядеть стройнее, выше, менее сексуальной или более. А данная методология не учитывает индивидуальные предпочтения.

Ах, да! Ещё разница в пропорциях бывает такая незначительная, что на неё вообще не стоит обращать внимание и носить то, что хочется.

Поэтому стилисты любят индивидуальный подход к каждому клиенту. Ведь главное, чтобы девушка в одежде чувствовала себя комфортно, чтобы нравилась себе.

Что ещё можно носить

Особое внимание следует уделить и выбору других предметов гардероба для обладательниц такого телосложения. Носить блузы и кофты рекомендуется простого кроя, без декоративных элементов. Если говорить о фигуре V-силуэта, то здесь не работает правило составления наряда «белый верх-темный низ». Наоборот, с такой конституцией тела удачным вариантом станет сочетание темного верха и светлого низа.

Внимательно нужно выбирать и жакеты. Для женщин с такой внешностью отлично подойдут модели, скроенные угловатыми линиями, удлиняющими верхнюю часть тела и не утяжеляющими низ. Хорошо смотрятся пиджаки и жакеты с V-образным вырезом, швами, которые образуют V-образный угол и модели с застежкой в виде одной пуговицы. Желательно избегать жакетов, пиджаков и пальто с объемными воротниками и накладными карманами.

Если говорить о пальто, которое больше всего подходит для « перевернутого треугольника», то стилисты называют одно- и двубортные модели, «кокон», «пончо».

Польза и вред

При соблюдении всех правил питания и систематических упражнениях уйдет лишний вес, фигура «перевёрнутого треугольника» будет выглядеть более подтянутой. Улучшится цвет лица и пропадут прыщи, так как клетчатка выводит из организма лишние шлаки. Основной плюс диеты – меню диеты рассчитано на борьбу с лишними килограммами на животе.

Если вы будете соблюдать все правила диеты, она не должна навредить вашему здоровью. Единственное, что действительно может быть опасно для вашего организма – это голодание. Голодание и недоедание может привести к проблемам с желудком, щитовидной железой. Меньше есть не значит быстрее худеть. Наоборот, голодание может привести к лишним килограммам.

Важно! Есть небольшими порциями, установить режим питания и не пропускать приемы пищи.

Диета для похудения

Часто, чтобы выглядеть более женственно, обладательницы такой внешности, стараются похудеть. Желательно, чтобы похудение по типу фигуры «перевернутый треугольник» было направлено на уменьшение пропорций верхней части тела. Чтобы не увеличивалась верхняя часть тела, в результате чего создается сильный контраст с низом, обладательницы V-силуэта должны придерживаться определенного рациона.

Диета по типу фигуры «перевернутый треугольник» исключает употребление продуктов из этого списка:

• газированные напитки;
• соленые орехи;
• хлебо-булочные и кондитерские изделия;
• кисломолочные продукты с высокой жирностью.

Не принесут пользы также копчености, мясо и консервация, эти продукты могут быть в рационе, но в ограниченном количестве.

Основной упор в рационе должен быть сделан на следующие продукты:

• овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
• рыба;
• морепродукты;
• молочные нежирные продукты;
• бобовые.

Меню диеты для фигуры «перевернутый треугольник»

День 1:

Завтрак: овсяная каша с бананом.

Обед: суп овощной с брынзой, плов с грибами, салат из свеклы.

Полдник: сырники со сгущенкой.

Ужин: гратен из кабачков с томатами, картофель запеченный.

День 2:

Завтрак: мюсли с карамелизированными яблоками.

Обед: борщ с фасолью, картофельная запеканка с грибами, салат из редиса с руколой

Полдник: шарлотка с яблоком.

Ужин: каша гречневая, мексиканский овощной салат с авокадо.

День 3:

Завтрак: яйцо отварное, тосты с кабачковой икрой.

Перекус: йогурт с ягодным муссом.

Обед: суп гороховый с гренками, запеканка из брокколи с сыром, помидор.

Полдник: творожная запеканка.

Ужин: пицца с овощами и сыром, капуста тушеная.

День 4:

Завтрак: вареники с творогом.

Обед: суп грибной, картофельная запеканка с кабачком и брокколи

Полдник: блины с клубничным джемом.

Ужин: каша пшеничная с тыквой.

День 5:

Завтрак: овсяные хлопья с молоком, яичный рулет с брокколи.

Перекус: творожный мусс с цукатами.

Обед: фасолевый суп, ризотто с овощами, салат из капусты с огурцом.

Полдник: салат из фруктов с тыквой, булочка цельнозерновая.

Ужин: каша гречневая с яйцом отварным, салат из сельдерея, яблок и сыра.

День 6:

Завтрак: сырники со сливочным соусом.

Обед: луковый суп с гренками, вареники с картофелем, салат из острой моркови.

Полдник: яблочный пирог.

Ужин: плов с грибами, икра баклажанная.

День 7:

Завтрак: мюсли с цукатами.

Перекус: кусочек горького шоколада.

Обед: щи с фасолью, овощное рагу, салат из спаржи, сыра и авокадо.

Полдник: запеканка творожная с фруктовым джемом.

Ужин: запеканка картофельная с брокколи, цельно зерновой тост.

Упражнения для тренировок

Принесут пользу типу фигуры «перевернутый треугольник» упражнения, позволяющие уравновесить низ и верх силуэта. Чтобы похудеть или поддерживать тело в форме, необходимо выполнять силовые упражнения и кардионагрузки. Силовые упражнения направлены на нижнюю часть фигуры – бедра и талию.

Тренировка для типа фигуры «перевернутый треугольник» должна состоять из следующих упражнений:

• вращение корпуса;
• наклоны туловища вправо, влево, назад, вперед, как можно ниже;
• поднятие ног в стоячем положении как можно выше;
• вращение хула-хупа;
• выполнение упражнений на пресс;
• поднятие таза вверх из положения лежа;
• приседания, выпады вперед.

Тем девушкам и женщинам, которые регулярно не занимаются спортом, можно выполнять такие кардиоупражения:

• быстрая ходьба;
• бег трусцой;
• степ-аэробика.

Тип женской фигуры «перевернутый треугольник» тоже может выглядеть женственно, гармонично и соблазнительно. Главное – придерживаться рекомендаций специалистов при составлении гардероба, правильно питаться и регулярно выполнять специальные упражнения.

0 Комментариев

Возможна ли коррекция фигуры «перевернутый треугольник»

В интернете вам расскажут, что да, конечно. Нужно только выполнять наклоны, качать пресс, крутить хула-хуп, делать приседы и выпады. Все это, конечно, здорово, но:

• отсутствие нагрузки на верх тела не гарантирует, что плечи «уйдут», а фигура станет более женственной. У вас, простите, костная структура такая, что даже если плечи и спину совсем не качать, она будет выглядеть так, как выглядит, а не как у Мэрилин Монро;
• зато отказ от силового тренинга спины, груди и рук практически гарантирует травму при приседаниях с весом, и нарушения осанки (сутулость), особенно при высоком росте;
• «умные» идеи про отказ от плавания тоже надо оставить их авторам. Иногда лучше плавать, чем вообще не делать никакого тренинга на выносливость. При травмах поясницы, слабых суставах и связках, например;

• в период похудения не стоит ставить задачу вроде накачки бедер с ягодицами. Можно укрепить мышцы, но вот увеличить их объем на диете с дефицитом калорий – скорее, нет, чем да. Это не означает, что приседать и делать выпады бессмысленно, отработка техники в период питания на похудение – как раз то, что надо.

Если хотите действительно скорректировать фигуру, можно расписать план физической активности так:

• на период снижения веса поставить ОФП. В дни силовых тренировок выполнять отжимания, подтягивания, статические планки, разучивать приседание, наклон вперед, приседание в ножницы, чуть позже – выпады. Все – с минимальным доступным отягощением и без фанатизма, обязательно – под контролем тренера или «старшего товарища», хорошо знакомого с техникой силовых упражнений. Дополнить посильной кардионагрузкой – степпер, движущаяся лестница, беговая дорожка «в горку», или что-то другое, принципиальной разницы на этом этапе нет;
• набор сухой мышечной массы начать, когда освоена техника базовых движений и силовые позволяют прибавить веса отягощений. Только тогда увеличить калорийность и пересчитать химический состав так, чтобы был небольшой профицит, буквально 200-300 ккал/сут;
• не делить в первые 1-1,5 лет занятий тренировки на «день ног и день всего остального». Выполнять первыми упражнениями пару движений на ноги и ягодицы, затем – упражнения для верха тела и пресса. Не закачивать пресс десятком разных упражнений, ибо бесполезно, и может вызвать травму спины, при условии общей перегрузки;
• пожить на профиците и с достаточно тяжелыми тренировками около 12-16 недель, затем плавно снизить калорийность на поддерживающую, а тренировки оставить на том же уровне. Пожить еще 4-6 недель. Добавить 1-2 кардиосессии в интервальном стиле, в свободные дни. И снова остаться в этом режиме на 8-10 недель. Оценить результат, и решить, что будет дальше.

Фигура «прямоугольник»

Очень часто женщины жалуются на свои неидеальные формы, они чем-то недовольны и, конечно же, хотят это исправить, прибегая к разным методам и диетам. Но вот что касается фигуры «прямоугольник», то тут дело обстоит несколько иначе. У женщин с таким типом фигуры пропорции плеч, талии и бедер равны. И это вовсе не означает лишний вес. Сегодня поговорим о том, что делать, если у вас прямоугольная фигура и как научиться правильно расставлять нужные акценты.

Одежда для типа фигуры «прямоугольник»

Главной задачей является подбор правильного гардероба к данному типу фигуры, и поскольку талии практически нет, то нужно именно на ней и акцентировать внимание, но делать это правильно.

Очень часто обладательницы фигуры «прямоугольник» являются девушки со спортивным телосложением. Для того чтобы создать более женственный образ, стилисты рекомендуют с большим внимаем подбирать подходящие фасоны одежды. А именно, одежда должна быть такой, которая подчеркивает линию талии, или же, если вы любите блузки, то выбирайте модели с рюшами, воланами и другими декоративными элементами. Если вы выбираете платье или вечерний наряд, то смотрите, чтобы на модели делался акцент на талии. Если это платье-карандаш, то талию можно выделить контрастным широким поясом. Также ее можно зрительно сузить, выбрав модели платьев с пышной юбкой. Очень эффектно будет смотреться длинное оранжевое шифоновое платье с глубоким боковым разрезом и достаточно свободным верхом. Верхняя часть может быть выполнена в форме летучей мыши, за счет чего рукава и верх наряда будут широкими и свободными. Талию стоит подчеркнуть изящным металлическим поясом, и получится очень женственный и сексуальный образ. В таком образе фигура «прямоугольник» превратится в форму песочные часы.

Если речь идет о типе фигуры «полный прямоугольник», то тут стилисты рекомендуют носить одежду, которая наоборот, не акцентирует внимание на талии. Одежда должна быть свободная или слегка приталенная. Трапециевидные изделия помогут выглядеть более женственней, а платья с геометрическим рисунком, который создает эффект талии, поможет вам достичь желаемого результата, быть красивой и стройной.

Фигуры знаменитостей тоже не является исключением, поэтому есть много актрис, певиц и олимпийских чемпионок, которые имеют тип «прямоугольник». К примеру, яркими представительницами являются Джулия Робертс, Анна Курникова, Кира Найтли, Камерон Диас, Миша Бартон и даже принцесса Диана. Как видите, звезды с фигурой «прямоугольник» – это красивые, сексуальные и успешные женщины. Начните смотреть на себя другими глазами и совместно с правильно подобранным гардеробом вы сможете доказать всем, что ваши формы – это мечта каждого!

Типы фигур у женщин — фото

Каждая женщина на нашей планете индивидуальна, но все же ученые рискнули выделить несколько групп по типу женской фигуры. Чем вам может помочь эта информация?

Трудно представить, но зная свой тип фигуры, любая женщина сможет безошибочно подобрать себе гардероб, подчеркнуть все достоинства своего тела, и, соответственно, скрыть недостатки. Специалистами доказано, что тип фигуры в большинстве случаев переходит по наследству, объясняя это тем, что гены определяют параметры костей скелета, накопление лишних жиров и их распределение. Изменение веса в этом случае незначительно сказывается на изменении типа, оставляя заметными глазу характерные линии.

Итак, в этой статье мы постараемся ответить на вопросы, какие типы фигуры представлены учеными, их определяющие признаки и как это знание поможет вам в повседневной жизни?

Наверняка вам приходилось сталкиваться с такими понятиями в области веса, как яблоко, банан, груша, песочные часы и треугольник. Это и есть те самые таинственные типы. На самом деле все очень просто. Начнем по порядку.

Фигура Песочные часы

Считается, что это самый привлекательный и сбалансированный тип женского тела. Характерными чертами этого вида являются:

• соответствие плечевого размаха ширине таза;
• стройная талия;
• грудь небольшого размера;
• круглые, немного выделяющиеся ягодицы;
• худые ноги;
• разница между грудью, талией и ягодицами в 30 см.

«Это те самые нереальные 90-60-90!» — посетуете вы. Да, но не только: параметры в 110-80-110 тоже отвечают этим требованиям. Главным плюсом такой фигуры является то, что жир, в случае набора веса, неизменно распределяется по фигуре, не затрагивая подаренные природой плавные линии.

Женщине с фигурой песочные часы подойдет любая одежда, потому как такие аппетитные формы испортить достаточно трудно.

Одними из ярких представительниц этого типа фигуры являются Моника Белуччи, Скарлетт Йоханссон и Холли Берри.

Тип женской фигуры Яблоко

Дам с такой фигурой часто называют женщинами в самом соку. У них слегка опущенные плечи, «выдающаяся» грудь, ноги и руки достаточно стройны, однако при этом — уних широкая талия.

При неправильном питании и отсутствии силовой нагрузки лишний вес моментально начинает собираться в области талии, спины и живота, при этом образуя знакомый ее обладательницам «спасательный круг».

Такой недостаток фигуры замаскировать достаточно нелегко, и многие дамы прибегают к выбору больших размеров одежды, чтобы скрыть выдающиеся части тела в складках одежды. Это тоже в корне неправильно: девушка с фигурой яблоко вполне может найти подходящий фасон, который подчеркнет достоинства фигуры. Обычно это — длинные стройные ноги и изящные руки. А с помощью удачного макияжа и укладки вы привлечете внимание к своему лицу.

Из-за этого при выборе одежды представительницам этого типа не стоит заглядываться на вещи, которые плотно обтягивают талию, но с уверенностью покупать юбки до колена.

Дружите со спортом, придерживайтесь правильного питания, и все будет в норме.

Самые известные женщины с фигурой яблоко — Анна Михалкова, Мэрайя Кэри, Кэти Бейдж, Куин Латиффа, Кейт Уинслет и Джессика Симпсон.

Тип женской фигуры Груша

Как и одноименный фрукт, этот тип имеет свои особенности. В первую очередь это удлиненная часть тела вверху и визуально короткие ноги. Чаще всего сюда можно добавить полноватые бедра, слабо выраженные линии талии и совсем узенькие плечи.

В принципе, такая фигура очень похожа на «песочные часы», только с одной оговоркой: бедра выглядят непропорционально объемными по сравнению с верхней частью тела. Женщины с фигурой груша часто имеют аккуратные и тонкие пропорции лица, небольшую голову, худенькие плечи.

Женщинам такого типа нужно подбирать вещи с достаточно объемистым верхом, желательно высокой талией, чтобы ноги казались длиннее. Для них забыть о лишнем весе не так-то просто.

Жир собирается в самых плохо худеющих местах – бедрах и ягодицах, что вызывает образование целлюлита.

Вам рекомендованы силовые тренировки для нижней части тела — бедер и голеней, необходимо укреплять внутреннюю часть бедра. Регулярно следует выполнять массаж против целлюлита.

Тем не менее, благодаря женственным формам, эта фигура завоевала популярность во всем мире, и ее обладательницы считаются примером женской соблазнительности. Самыми яркими представительницами фигуры груша являются признанные красавицы Ким Кардашьян, Бейонсе и Дженнифер Лопес.

«Перевернутый треугольник»

Такой тип фигуры специалисты нарекли андрогинным, так как свойственен мужской фигуре.

Талия у таких женщин совсем невыраженная, грудь почти незаметна, ноги и руки очень худые, плечи гораздо шире, чем бедра и в довершении ко всему — часто плоские ягодицы.

Да, набор не очень привлекателен. Но это не повод к огорчению. В треугольной фигуре есть и плюсы. Например, ее обладательницам не свойственен набор веса: девушка всегда будет выглядеть стройной. Жировые отложения никогда не проявляются на лице и бедрах, а равномерно распределяются по телу. Именно поэтому девушка с треугольным типом фигуры всегда выглядит стройной и является образцом для подражания.

Составляя гардероб, стоит остановить свой выбор на вещах, подчеркивающих талию, украшать наряды широким поясом, и сосредоточить внимание на бедрах. Для этого выбирать одежду, создающую дополнительный объем в нижней части.

И не стоит сильно увлекаться спортом, особенно силовым. Этим вы усугубите ситуацию – наличие бицепсов и трицепсов на вашей миниатюрной фигуре будут выглядеть нелепо.

Самые знаменитые девушки с фигурой треугольник — Мадонна, Анжелина Джоли, Ума Турман и Анастасия Волочкова.

Фигура прямоугольник

У представительниц этого типа немного угловатая, можно сказать «прямая» фигура. Талия достаточно широкая, грудь меньше средней, кости в тазовой области сильно выпирают.

Чаще всего женщины с прямоугольным телосложением либо очень стройны, либо наоборот. И полнота для них непозволительная роскошь. Все лишнее будет скапливаться в области спины, бедрах, при этом конечности останутся неизменными. Вот, чье спасение – занятия в спортзале.

Наращивание массы мышц позволят скорректировать некоторые особенности фигуры и объемная нижняя часть сделает уже действительно широкую талию.

Выбранные элементы гардероба призваны создавать объем и в груди и в области бедер, чтобы привести к равновесию, а для талии выбрать аккуратный.

Селебрити с фигурой прямоугольник: Кира Найтли, Николь Кидман, Мила Йовович, Кэмерон Диаз, Дженни Маккартни, Николь Ричи, Пэрис Хилтон, Гвинет Пэлтроу и Ким Кэтролл.

Вот, в принципе, все, что должна знать каждая представительница женского пола об особенностях своей фигуры. С использованием указанных в статье маленьких секретов, любая женщина станет еще более привлекательной и желаемой.

Какие бывают и как определить свой тип фигуры?

Женский журнал Женские Хитрости поделиться с вами рекомендациями, благодаря которым вы самостоятельно сможете определить свой тип фигуры.

Мы не раз говорили, что в природе просто не существуют неидеальные фигуры, зато есть много девушек и женщин, которые не знают, как правильно ее подчеркнуть и как деликатно сгладить некоторые несовершенства.

Но чтобы знать под какой тип фигуры правильно подбирать одежду, нужно сначала определить к какому типу относится именно ваше тело.

Как правильно определить тип фигуры?

Вам необходимо сделать всего три замера, поэтому вооружитесь сантиметровой лентой.

1. Грудь. Измерьте по самой выдающейся точке, поверх привычного бюстгальтера без пуш-ап.
2. Талия. Наиболее узка линия вашей фигуры чуть выше пупка.
3. Бедра. Наиболее выдающаяся часть ваших бедер.

Какие бывают типы фигур?

Согласно результатам выберите, к какому типу относится ваша фигура.

Песочные часы — грудь и бедра примерно равные в объеме, талия меньше на 20-30 сантиметров.

Груша – видимая талия, объем груди меньше объема бедер.

Яблоко – выдающиеся живот, грудная клетка и талия, при этом ноги всегда остаются стройными.

Прямоугольник – Грудь и бедра примерно равны, талия практически не отличается в объеме от них.

Т-образная фигура – грудная клетка шире бедер

Типы женских фигур

Песочные часы

Также называют такую фигуру Х-образная.

Ярко выраженная талия и при наборе веса, он равномерно распределяется по всему телу. Тип фигуры Песочные часы считается эталонным и правильным, вызывая восторженные взгляды у мужского пола и завистливые со стороны женской половины.

Задача – подчеркнуть красивый женственный изгиб.

Что подходит? Практически все из женского гардероба, главное чтобы силуэт был приталенный или дополненный ремешком на талии. Платья-футляры, брюки и джинсы с высокой талией, юбка-карандаш, солнышко или трапеция, V-образные и округлые вырезы.

Что не подходит? Прямой или мешковатый крой, скрывающий силуэт, заниженная линия талии.

Груша

Известна также как треугольник и А-образная фигура.

Обладательницы типа фигуры Груша могут гордиться своими округлыми аппетитными бедрами, узкой талией и плечами, которая остается даже при наборе веса.

Задача – сохранить силуэт, уравновесив бедра и талия, с акцентом на верхней части фигуры.

Что подходит? Приталенная одежда, с накладными плечами (пиджаки, блузы, пальто, жакеты), блузы и майки с открытыми плечами, без рукавов или с широким вырезом. Темные джинсы и брюки прямого кроя или расширяющиеся книзу, юбка-карандаш и трапеция.

Что не подходит? Блузы и топы под горло, мешковатый и прямой крой, облегающие брюки светлых или ярких расцветок. Массивные ремни на бедрах, юбки или брюки с рюшами, кружевами или горизонтальными складками.

Яблоко

Также называют ее круг, овал, О-образной фигурой.

Обладательницы типа фигуры Яблоко имеют пышную грудь, слабо выраженную талию, ягодицы и узкие бедра. Зато они имеют самый лучший актив – стройные ноги.

Задача – визуально вытянуть силуэт, подчеркивая ноги или декольте.

Что подходит? А-образный силуэт с расширяющимся подолом от линии груди, V-образные вырезы, блузы или топы с запахом. Джинсы или брюки с накладными карманами, одежда с узорами, оборками или драпировками ниже линии бедер.

Что не подходит? Мешковатая или сильно облегающая одежда. Блузы и топы с завязками через шею или под горло, укороченные топы и водолазки. Одежда с декоративными элементами на животе или плечах, джинсы и брюки с низкой посадкой.

Прямоугольник

Н-образная фигура или банан. Обычно тип фигуры Прямоугольник принадлежит спортивным женщинам, даже при наборе веса ноги всегда остаются худыми и стройными.

Задача – акцентировать внимание на стройных ногах и талии, сохраняя равновесие верхней и нижней части тела.

Что подходит? Приталенная одежда, верх на бретелях или без лямок, верхняя одежда с прямой линией плеч. Платья с запахом, рукава фонарики, юбка-трапеция, солнышко или с разрезами. Прямые или облегающие брюки и джинсы.

Что не подходит? Одежда Over-size, прямой крой, юбка-карандаш, одежда оголяющая живот, водолазки, блузы и топы под горло.

Перевернутый треугольник

Т-образная фигура. Линия плеч шире линии бедер, зачастую такие девушки и женщины обладают стройными длинными ногами.

Задача – уравновесить верх и низ, подчеркивая талию или бедра.

Что подходит? V и U- образные и квадратные вырезы, джинсы и брюки с низкой посадкой, топы и платья с баской ниже уровня талии. Юбки-трапеции, со складками, накладными карманами или запахом. Массивные ремни на бедрах.

Что не подходит? Мешковатая, прямая и длинная верхняя одежда, вырез лодочкой, объемные и яркие свитера, накладные плечи, пышные рукава, юбка-карандаш и юбки длиной до лодыжек.

Прямоугольная форма тела — модные советы больших размеров

Последнее обновление: 11 ноября 2021 г.

Прямая форма тела (также известная как форма тела сельдерея или прямоугольника) — это форма с минимальными изгибами. Прямая форма тела, как правило, более атлетична и стройна, но ей также не хватает четкости и женственных изгибов, таких как фигура в виде песочных часов.

Преимущество прямой фигуры в том, что вы можете носить практически любой стиль одежды, и это будет хорошо выглядеть.Некоторые стили будут соответствовать естественной форме тела, в то время как другие добавят форму и иллюзию изгибов.

Щелкните изображение ниже, чтобы просмотреть подробную информацию о продукте. Обратите внимание, что это партнерские ссылки — мы получаем небольшую комиссию, если вы покупаете продукт. Это помогает оплачивать счета!

Женское летнее макси-платье больших размеров Milumia с открытыми плечами

Топы

Вне зависимости от того, какой стиль верха, будь он повседневным или нарядным, красота прямоугольной формы тела заключается в том, что подойдет любая длина.Если у вас более короткий торс, попробуйте носить топы, доходящие до бедер или ниже. Этот стиль расширит вашу середину и заставит ваше тело казаться длиннее и стройнее. Если у вас непропорциональная средняя часть, которая довольно длинная, попробуйте носить топы, которые сидят на уровне бедер или чуть выше них.

Если вы хотите придать своему телу изгибы, самый простой способ сделать это — надеть топ, который добавляет объемности и подвижности в области груди и бедер. Топ с баской идеально подходит для создания иллюзии стройных бедер.Если вы найдете топ с баской с оборками вокруг груди, он создаст иллюзию формы песочных часов с акцентом на тонкую талию. Еще одна веская причина, по которой прямые формы тела хороши, когда дело доходит до моды, заключается в том, что аккуратная и скроенная одежда выглядит так же хорошо, как и объемные фасоны с напуском.

Женская полосатая блузка больших размеров LALAGEN Женская блузка с баской с короткими рукавами больших размеров Allegrace Женская блузка с длинными рукавами и цветочным принтом больших размеров Romwe Женская блузка с запахом и баской с цветочным принтом больших размеров Женская майка Romwe с V-образным вырезом на тонких бретелях Майка Allegrace для женщин больших размеров Вишня Блузка Agnes Orinda Женский летний топ с баской в ​​горошек больших размеров Женский свитер без рукавов большого размера с коротким рукавом и воротником-хомутом Kiyonna Женский топ Seaside Serenade больших размеров

Низ

Самая большая проблема, с которой сталкивается большинство женщин с прямой формой тела, — это найти брюки и юбки, которые подходят по размеру, что обычно связано с недостаточной шириной бедер.Выбирайте талию с заниженной талией или талию со средней посадкой, чтобы пояс не свисал и не зиял.

Скинни — лучший друг прямоугольного тела. Они демонстрируют свои прекрасные ножки и отлично сочетаются практически с любым верхом. Чтобы добавить немного объема и формы бедрам и ногам, поищите расклешенные или широкие брюки, которые мгновенно добавят немного (хорошей) массы. Карго также подходят для прямого тела, так как они придают форму нижней половине тела. Чтобы придать фигуре заднюю часть, выберите брюки с клапанами или украшенные задние карманы и попробуйте добавить ремни с небольшим расклешением, чтобы привлечь внимание к области бедер.

Поскольку существует множество стилей юбок с прямым или широким поясом, необходимы более широкие бедра, чтобы удерживать одежду, чтобы она хорошо ложилась на тело. Выбирайте юбки, которые больше подходят к талии или, по крайней мере, имеют регулируемую талию или пояс. Юбки макси и длинные крестьянские фасоны отлично смотрятся на прямых фигурах с длинными ногами, но если вы хотите найти юбку, которая создаст иллюзию изгибов, выбирайте фасоны, которые добавляют объема бедрам. Выбирайте более короткие фасоны с яркими краями, например юбки-трапеции, расклешенные юбки, плиссированные юбки и юбки-русалки.Если вы хотите подчеркнуть прекрасные стройные ноги и при этом придать форму бедрам, попробуйте более полные фасоны, такие как юбки-кольца, полные юбки, многослойные юбки и юбки-пузыри.

Dickies Женские брюки большого размера со средней посадкой, обтягивающие стрейч-саржевые брюки Lee Женские обтягивающие джинсы большого размера Lee Женские обтягивающие джинсы большого размера Stretch is Comfort Женская юбка большого размера с карманами Женщина внутри Джерси большого размера, трикотажная многоярусная юбка ellos Женские Капри больших размеров Grace in LA Женские джинсы больших размеров

Платья

Как и топы, платья с баской и «рыбий хвост» идеально подходят для создания иллюзии формы песочных часов из расклешенной ткани, доходящей до талии.Другие стили одежды, которые прекрасно сочетаются с прямой формой тела, особенно для подчеркивания прекрасных стройных ног, — это короткие многоярусные платья, платья для автомойки, платья с фактурной оборкой и платья в римском стиле. Высоким женщинам, у которых длинное стройное тело и которые хотят его продемонстрировать, можно попробовать платья макси, приталенные платья с драпированным вырезом и любые длинные фасоны с высоким разрезом. Каждый стиль привлечет внимание к различным деталям, таким как вырез или штанины.

Milumia Плюс Размер с короткими рукавами и поясом с завышенной талией Макси-платье Ever-Pretty женское вечернее платье с глубоким v-образным вырезом HBEYYTO Женское платье больших размеров с открытыми плечами и карманами Kiyonna Женское Коктейльное платье больших размеров Luna Roamans женское Макси-платье больших размеров с открытыми плечами Alex Женское Платье больших размеров с открытыми плечами и рюшами Romwe Женское Короткое платье больших размеров с открытыми плечами LALAGEN Женское праздничное платье больших размеров с открытыми плечами Kiyonna Женское платье больших размеров с запахом

При покупке одежды, которая подчеркнет естественную красоту прямых форм тела, обратите внимание на текстуры и слои, которые добавляют объем и отличную подвижность.Продемонстрируйте свои лучшие качества, выбрав стиль, который привлечет внимание к этим особенностям.

Объяснение того, что форма тела говорит о здоровье

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Роджер Харрис / Science Source

2) Томас Норткат / Thinkstock

3) Википедия Commons

4) Википедия Commons

5) olesiabilkei / Thinkstock, Purestock / Thinkstock

6) фуртаев / Thinkstock, AlexStar / Thinkstock

7) Эван Ото / Science Source

8) monkeybusinessimages / Thinkstock

9) kowalska-art / Thinkstock, pialhovik / Thinkstock

10) LightFieldStudios / Thinkstock

11) Халфпойнт / Thinkstock

12) monkeybusinessimages / Thinkstock

13) Wavebreakmedia Ltd / Thinkstock

ИСТОЧНИКОВ:

Американский совет по упражнениям: «Как есть и тренироваться для эктоморфа», «Как есть и тренироваться для эндоморфа», «Как есть и тренироваться для мезоморфа».”

CDC: «Одного знания недостаточно — учитывайте семейный анамнез», «Индекс массы тела (ИМТ)».

Кливлендская клиника: «Контроль веса и ожирение», «Физикальное обследование».

Harvard T.H. Школа общественного здравоохранения Чана: «Размер талии имеет значение».

Harvard Health Publishing: «Нацелен на жир на животе», «Большие бедра могут быть мудрыми».

Mayo Clinic: «Мужское здоровье: ключевые осмотры и обследования».

Гарвардский центр клинических и трансляционных исследований: «Соматотипы.”

Центр здоровья без границ Хьюстонского университета: «3 соматотипа».

Как обрезать изображения в форме круга в Photoshop

Устали обрезать фотографии в виде прямоугольников и квадратов? Узнайте, как легко обрезать изображения в виде кругов с помощью Photoshop и как сохранить круг с прозрачным фоном, чтобы изображение отлично смотрелось в дизайне или в Интернете! Пошаговое руководство для Photoshop CC 2021 и более ранних версий.

Автор Стив Паттерсон.

Обрезая изображения в Photoshop, мы обычно думаем о прямоугольнике или квадрате. Это потому, что у инструмента кадрирования в Photoshop нет других опций. Но кто сказал, что нам нужно использовать Crop Tool? Photoshop упрощает обрезку изображений с помощью инструментов выбора. А чтобы обрезать изображение по кругу, все, что нам нужно — это инструмент Elliptical Marquee Tool.

В этом уроке я покажу вам, как обрезать изображения в виде кругов и как сохранить круг с прозрачным фоном, чтобы вы могли разместить его в любом дизайне или загрузить в Интернет!

Я использую Photoshop 2021, но вы можете использовать любую последнюю версию.

Вот как будет выглядеть изображение, обрезанное по кругу, когда мы закончим, с прозрачными углами, поэтому оно будет работать на любом фоне:

Окончательный результат.

Приступим!

Как обрезать изображение в форме круга

Шаг 1. Откройте изображение

Начните с открытия изображения в Photoshop. Я буду использовать это изображение из Adobe Stock:

Исходное изображение. Фото: Adobe Stock.

Связанный: Как загрузить изображения в Photoshop

Шаг 2. Разблокируйте фоновый слой

На панели «Слои» изображение появляется на фоновом слое:

Панель слоев Photoshop.

Перед обрезкой изображения до круга необходимо преобразовать фоновый слой в обычный слой. Это потому, что области вокруг круга должны быть прозрачными, а фоновые слои не поддерживают прозрачность.

Чтобы преобразовать фоновый слой в нормальный, просто щелкните значок замка . Если вы используете старую версию Photoshop и щелчок по значку замка не работает, нажмите и удерживайте клавишу Alt (Win) / Option (Mac) на клавиатуре и дважды щелкните на фоновом слое. :

Щелкнув значок замка.

Photoshop переименовывает фоновый слой в «Слой 0», и мы готовы обрезать изображение в круг:

Фоновый слой теперь нормальный.

Шаг 3. Выберите инструмент Elliptical Marquee Tool

Выберите инструмент Elliptical Marquee Tool на панели инструментов. По умолчанию инструмент Elliptical Marquee Tool скрывается за инструментом Rectangular Marquee Tool. Поэтому вам нужно щелкнуть правой кнопкой мыши (Win) / Control-щелкнуть (Mac) на инструменте Rectangular Marquee Tool, а затем выбрать инструмент Elliptical Marquee Tool из меню:

Выбор инструмента Elliptical Marquee Tool.

Шаг 4. Нарисуйте круговой контур выделения

Щелкните изображение и начните рисовать эллиптический контур выделения. Чтобы сделать контур выделения идеальным кругом, нажмите и удерживайте клавишу Shift на клавиатуре при перетаскивании.

Не беспокойтесь о точном расположении круга на изображении. Мы переместим его на место на следующем шаге. На данный момент просто убедитесь, что круг достаточно большой, чтобы окружать область, которую вы хотите сохранить.

Когда вы закончите, отпустите кнопку мыши, а затем клавишу Shift. Убедитесь, что вы сначала отпустили кнопку мыши, а затем , затем клавишу Shift, иначе контур выделения вернется в форму произвольной эллиптической формы:

Нажмите и удерживайте Shift и растяните круговой контур выделения.

Шаг 5. Изменение положения выделенной области

Чтобы переместить контур выделения вокруг объекта, щелкните внутри контура и перетащите его на место.Здесь я перемещаю его, чтобы центрировать лицо женщины внутри круга. Это та область, которую я хочу сохранить. Остальная часть изображения за пределами круга будет обрезана.

Обратите внимание, что на снимке экрана ниже пурпурная линия, проходящая сверху вниз через изображение, является лишь одним из умных руководств Photoshop, сообщающих мне, что контур выделения теперь вертикально центрирован в документе. Умные направляющие исчезают, когда вы отпускаете кнопку мыши:

Щелкните и перетащите круговой контур выделения на место.

Шаг 6: Инвертировать выделение

Единственная проблема заключается в том, что мы выбрали область внутри круга, тогда как нам действительно нужно выделить все за пределами круга , поскольку это область, которую мы хотим обрезать.

Чтобы исправить это, инвертируйте выделение, перейдя в меню Select в строке меню и выбрав Inverse :

Выбираем> Инверсия.

Шаг 7: Удалите изображение за пределами круга

Затем с инвертированным выделением удалите область вокруг круга, нажав клавишу Backspace (Win) / Delete (Mac) на клавиатуре.Удаленная область заменяется узором шахматной доски , который в Photoshop представляет прозрачность.

Если удаленная область становится белой вместо прозрачной или Photoshop открывает диалоговое окно «Заливка», это, скорее всего, связано с тем, что вы забыли разблокировать фоновый слой на шаге 1:

Нажмите Backspace (Win) / Delete (Mac), чтобы удалить изображение по кругу.

Нам больше не нужен контур выделения, поэтому удалите его, перейдя в меню Select и выбрав Deselect :

Собираюсь Выбрать> Отменить выбор.

Шаг 8: Обрежьте прозрачные области

Чтобы обрезать изображение по кругу и обрезать прозрачные области, перейдите в меню Изображение и выберите Обрезать :

Переход к изображению> Обрезать.

Затем в диалоговом окне Trim выберите Transparent Pixels вверху и убедитесь, что внизу выбраны Top , Bottom , Left и Right :

Параметры обрезки.

Нажмите «ОК», чтобы закрыть диалоговое окно «Обрезка», и Photoshop мгновенно обрежет окружающие прозрачные области, в результате чего изображение останется обрезанным в виде круга.

Поскольку углы прозрачны, любой фон, на который мы помещаем изображение, будет виден через углы, в то время как изображение в круге останется видимым:

Изображение теперь обрезано до круга.

Шаг 9. Сохраните изображение как файл PNG

Чтобы эти углы оставались прозрачными, нам нужно сохранить изображение в формате файла, который поддерживает прозрачность.Формат JPEG не поддерживает, но PNG . PNG широко поддерживается в веб-браузерах, что делает его отличным выбором.

Чтобы сохранить изображение как файл PNG, перейдите в меню Файл и выберите Сохранить как :

Переход к файлу> Сохранить как.

В самых последних версиях Photoshop вас спросят, хотите ли вы сохранить файл на свой компьютер или как облачный документ. Выберите Сохранить на вашем компьютере :

Выбор опции «Сохранить на вашем компьютере».

Затем в диалоговом окне «Сохранить как» установите для параметра Формат значение PNG . Назовите свой файл, выберите, где вы хотите его сохранить, а затем нажмите Сохранить :

Сохранение обрезанного изображения как файла PNG.

Наконец, в параметрах формата PNG выберите Наименьший размер файла и затем нажмите OK, чтобы сохранить изображение:

Сохранение файла PNG с наименьшим размером.

И вот оно! Вот как в фотошопе обрезать изображение по кругу! На этом мы подошли к концу нашей серии статей об кадрировании изображений в Photoshop!

Вы можете перейти к любому другому уроку из серии «Обрезка изображений в Photoshop».Или посетите наш раздел Основы Photoshop, чтобы узнать больше!

Пользовательская обрезка изображений в PowerPoint

Нас часто спрашивают, можно ли «вырезать» изображения в более ранних версиях PowerPoint. Что ж, хорошая новость в том, что это так, а еще лучшая новость в том, что я написал руководство, которое покажет вам, как кадрировать изображение в PowerPoint. Пойдем!

Как обрезать изображение в PowerPoint 2010 или более ранней версии: квадрат или прямоугольник

1. Выберите изображение.

2. На вкладке Picture Format выберите Crop

3. Измените размер обрезанного участка с помощью появившихся черных V-образных маркеров, измените размер самого изображения с помощью белых круговых маркеров и переместите изображение в кадрированном виде. область, перетащив само изображение.

Как обрезать изображение в PowerPoint 2010 или более ранней версии: Простые формы (круг, треугольник, стрелка)

1. Выберите изображение.

2. На вкладке Формат изображения щелкните маленькую стрелку под кнопкой Обрезать , чтобы отобразить дополнительные параметры.

3. Выберите в этом меню Обрезать до формы и выберите нужную форму.

4. По умолчанию PowerPoint растягивает выбранную фигуру, чтобы покрыть все изображение. Чтобы изменить размер, форму или положение обрезанной области, нажмите Crop еще раз.

5. Измените размер и форму обрезанного участка с помощью черных V-образных маркеров, измените размер самого изображения с помощью белых круговых маркеров и переместите изображение в обрезанной области, перетащив само изображение.

Этот метод также можно использовать для выделения области изображения. Прежде чем начать, создайте дубликат вашей формы и примените к ней эффект (например, перекрашивание, размытие и т. Д.). Поместите эту версию вашего изображения позади того, которое вы хотите обрезать. Убедитесь, что вы выровняли оба изображения, прежде чем начинать первый шаг.

Как обрезать изображение в PowerPoint 2010 или более ранней версии: Пользовательская форма

1. Перейдите в меню Автофигуры и выберите Произвольная форма.

Нарисуйте произвольную форму поверх изображения, обведя часть изображения, которую вы хотите сохранить.Здесь я обвил женщину. Чтобы создать форму, делайте регулярные щелчки по контуру выбранного вами объекта, чтобы отбрасывать точки — думайте об этом как о детском картинке с точками.

2. Убедитесь, что вы закрыли траекторию пользовательской формы, дважды щелкнув мышью после того, как опустите конечную точку. Если вы этого не сделаете, щелкните правой кнопкой мыши свою фигуру, выберите Edit Points , затем снова щелкните правой кнопкой мыши любую из созданных вами точек и нажмите Close Path . Вы также можете использовать Edit Points для перетаскивания точек и создания более точной формы.

3. Когда вы довольны созданным контуром, вам нужно заполнить фигуру версией вашего изображения. Щелкните правой кнопкой мыши исходное изображение и выберите Копировать (или нажмите Ctrl + C на клавиатуре).

4. Теперь выберите фигуру произвольной формы и на вкладке Формат фигуры выберите Заливка фигуры . Вы также можете выбрать нарисованную фигуру произвольной формы и щелкнуть ее правой кнопкой мыши, выбрать Формат фигуры , затем выбрать Заливка .

5.Теперь выберите Изображение .

6. Щелкните Буфер обмена .

7. По умолчанию PowerPoint сжимает изображение, чтобы оно поместилось внутри формы. Чтобы оно выглядело правильно, вам нужно растянуть изображение до исходного размера. Для этого выберите сжатое изображение и нажмите Обрезать на вкладке Формат изображения .

8. Используйте белые кружки, которые кажутся, чтобы растянуть изображение, чтобы оно соответствовало оригиналу за ним. Не двигайте черные V-образные ручки, иначе вы потеряете нарисованную произвольную форму!

9.Как только изображение внутри произвольной формы совпадает с тем, что находится позади, вы можете удалить исходное изображение (или оставить его там и применить эффект, как вы можете видеть ниже). Вы также должны удалить любые контуры, которые могли иметь ваша произвольная форма.

Лучшие советы

Если края вашей фигуры выглядят немного неровными, вы можете добавить тень или применить эффект «мягких краев». Это немного размывает края, делая вид более гладким. Теперь вы можете поместить свое обрезанное изображение поверх другого или оставить его как есть — в любом случае, это классная техника, которую вы будете использовать снова и снова.

Удачи! И лучшая новость заключается в том, что этот процесс еще проще, если вы используете PowerPoint 2013 или 2016: ознакомьтесь с этим четырехэтапным руководством в Twitter!

Вы даже можете поднять свои недавно приобретенные навыки кадрирования на новый уровень и объединить пользовательское кадрирование с переходом Morph. Прочтите эту статью в блоге, чтобы узнать, как это сделать.

Оставить комментарий

История хлопушки, часть 3: Прямоугольный силуэт | Искусство и культура

Женский институт домашних искусств и наук, 1925-1926 гг.
Загрузчик (Limelight Networks)

Если женщина в 1920-е имела мальчишескую фигуру и была от природы худощавой, она была готова надеть тонкие ножны — фирменный образ 1920-х.Но если бы она была пухленькой и пышной, она могла бы выбрать определенное нижнее белье, чтобы придать ей модную форму унисекс.

Силуэт откидной створки был самобытным, и если вы поклонник «Аббатства Даунтон» на канале PBS, то в этом сезоне видели его в полной мере: угловатый (в основном прямоугольный), андрогинный, стройный и прямой. На него повлияли Брак, Пикассо, Леже и другие художники, чьи работы имели твердые геометрические формы и видимые линии.

Нижнее белье, которое носили в 1920-х годах, резко отличалось от облегающих талию и изгибающих спину корсетов предыдущих десятилетий.Исчез корсет Эдвардианского стиля с S-образным изгибом, предназначенный для уменьшения талии и подчеркивания ягодиц. Его заменили одеждой, предназначенной для выравнивания груди, бедер и ягодиц.

Примеры фигуры, которую искали женщины, можно увидеть в следующей рекламе нижнего белья Gossard 1926 года. Если у вас не было такой естественной формы, и вы хотели тело в стиле Twiggyesque, этот андрогинный и культовый вид 1960-х годов, который имел свое корни 20-х годов, немного нижнего белья могло бы вам помочь.

Линия нижнего белья Госсарда, 1926 год.через Гаточи

Классический степ-ин, 1920-е.

Один из самых известных предметов одежды того времени назывался step-in. В рекламе Gossard его версия описывается как «чрезвычайно податливая и зачастую бескостная». Эта одежда, обычно сделанная из шелка или хлопка, была свободной, короткой и легкой (часто с застежкой на кнопке или пуговице между ног). В «Flapper Jane», в номере The New Republic от 9 сентября 1925 года, писатель Брюс Бливен описал, что носил молодой человек.

Этим летом Джейн не очень одевается. Если вы хотите знать точно, это: одно платье, одна ступенька, два чулка, две туфельки. Если вы на 99 и 44/100% невежественны, то вам на помощь придет нижнее белье — сплошное, легкое, очень короткое, но вместительное.

Symington Side Lacer, 1920-е годы. через eBay.

Но были и другие варианты, кроме шага. Symington Side Lacer был в значительной степени полной противоположностью Wonderbra 1990-х годов. После того, как вы натянули бретельки, чтобы сгладить их и уменьшить размер груди, вам будет легче надеть бесформенные платья с заниженной талией, которые были в моде.

Смысл в том, чтобы не подчеркнуть стандартные изгибы женского тела, которые были преувеличены в предыдущие десятилетия. Но для многих женщин это означало бы надеть эластичную трубку, более структурированную версию сегодняшнего Spanx. Свобода от костистого корсета позволила женщинам, наконец, буквально вздохнуть с облегчением (и легче танцевать Чарльстон).

Чулки катаные, 1926 г.

Вместе с нижним бельем пришли чулки. Забудьте о подвязках! Тенденция заключалась в том, чтобы свернуть чулок.И с подолом, доходящим прямо до колен, шанс, что кто-то мельком увидит ваш свернутый чулок, и, что еще более скандально, вашу наколенник, был своего рода смыслом. Методы с подкладкой увеличили обхват валика, чтобы чулки стали более заметными, как описано в «Серии чулок Threaded, часть 4: The Rebellious Roll Garters». Фактически, немой фильм Paramount 1927 года с Луизой Брукс в главной роли даже был назван в честь этого явления. И, конечно же, есть классическая фраза из песни «All That Jazz» в мюзикле Kander & Ebb 1975 года « Chicago »: «Я покрущу колени и скатываю чулки», — этот затвердевший свернутый чулок как культурный пробный камень, а также то, что могло бы быть городской легендой и сексуальным намеком на то, что хлопушки рушат колени.

Было ли это изменение формы и калибровка успешным движением к гендерному равенству в те бурные двадцатые годы? Да, уменьшение женских форм, которое было синонимом устаревшей версии женской красоты, было прямым путем к выравниванию игрового поля для мужчин и женщин. Но этот аргумент становится туманным, если учесть, что в конечном итоге женщины меньше походили на мужчин и больше на слаборазвитых молодых людей в подростковом возрасте.

Аксессуары

Причуды

Мода

Хлопушки

История

Нижнее белье

Рекомендованные видео

Привлекательна ли прямоугольная форма тела? Честно?

Все, чем является тело песочных часов, прямоугольное тело — нет.В то время как песочные часы соблазнительны, прямоугольник прямой; пока песочные часы грудастые, прямоугольник плоский; в то время как бедра у песочных часов красивые, прямоугольник — узкий. Я предполагаю, что здесь возникает назойливый вопрос: Если песочные часы считаются самой привлекательной формой женского тела (согласно исследованиям — подробнее об этом позже), , тогда привлекательна ли прямоугольная форма тела вообще?

• Тело в форме песочных часов
• Тело прямоугольной формы

Если у вас есть тело прямоугольной формы, то вы, вероятно, задавали этот вопрос хотя бы раз.Увы, ответ не так прост. В конце концов, красота субъективна, и то, что кажется привлекательным для одной пары глаз, может показаться мягким (или даже неприглядным) для других.

Более проницательный вопрос: Кто смотрит?

Что ж, в случае этого исследования наблюдателями были мужчины , большинство из них заявили, что их больше всего привлекает тело в виде песочных часов. Настолько, что они считают его более привлекательным, чем размер груди и черты лица.

Ученые пришли к выводу, что: Мужчин, скорее всего, привлекает талия в форме песочных часов, поскольку это свидетельствует об улучшении здоровья и повышении шансов на фертильность . Это похоже на рекламу матери-природы, в которой говорится: «Обратите внимание на эти сладострастные бедра для родов». Так можно вырастить много младенцев! »

А что насчет других наблюдателей?

К счастью, одни мужчины не могут сказать, кто привлекателен, а кто нет. Например, супермодели не обязательно должны иметь форму песочных часов.Примерно половина из них прямоугольные.

У некоторых супермоделей Victoria’s Secret прямоугольные тела.

И давайте не будем забывать об известных и красивых знаменитостях, которые владеют формой тела и раскачивают ее:

• Кейт Аптон
• Гвен Стефани
• Кэмерон Диаз
• Николь Кидман

• Кира Найтли
• Натали Портман
• Кара Делевинь
• Гвинет Пэлтроу

Итак, видите ли, еще не все потеряно, друзья мои прямоугольники! Этот тип телосложения, возможно, не самый желанный среди мужчин, но кто может сказать, что мужчины — единственный судья?

А как насчет прямоугольника больших размеров?

Вы могли бы сказать: «Да, эти знаменитости и супермодели прямоугольные, но они стройные, высокие и сексуальные.А как насчет более тяжелых?

И на это я отвечу: даже супермоделям, имеющим форму песочных часов, есть что жаловаться на свое тело.

Как я уже сказал, еще не все потеряно. Выбрав правильный гардероб для своего прямоугольного тела больших размеров, вы можете выставить напоказ свои активы и преуменьшить свои «проблемные места».

Вы могли бы ответить: «Но мне надоело прятать свое тело и следовать за модной полицией! Я не хочу этого делать! »

Что ж, если вы действительно это имеете в виду, то вы редкая снежинка.У вас определенно нет причин следовать этим так называемым правилам укладки. Это полностью ваше дело.

Следует ли прямоугольному телу одеваться как песочные часы?

Если вы поищете в Google «как одевать прямоугольную фигуру», то найдете сотни советов по стилю. Эти советы — хотя их много — говорят одно и то же: создайте иллюзию более пышной талии, большего бюста и более широких бедер. Короче говоря, оденьтесь, чтобы выглядеть как песочные часы.

Многих это не устраивает.Они говорят, что это дает понять, что прямоугольник и другие «менее женственные» формы тела чем-то уступают форме песочных часов.

И на этот счет у меня есть один вопрос: если у вас прямоугольное тело, и стилист посоветует вам носить одежду, которая расширит вашу талию, расширит ваши плечи и сотрет зад, вы бы ее надели? Скорее всего, вы ответите категорическим нет.

Причина, по которой мода — это индустрия на миллиард долларов, заключается в том, что люди — существа социальные. То есть, в той или иной степени, мы заботимся, , что другие люди думают и говорят о нас.Некоторые люди заботятся больше, а некоторые меньше. Но в конечном итоге нам не все равно .

Кто-то может сказать: «Меня не волнует, что обо мне говорят другие. Так что я надену этот по-настоящему яркий наряд, чтобы все знали, что мне все равно. К черту! »

Но даже это всего лишь еще один способ сказать «мне не все равно». В этом нет ничего плохого. Мы люди. Большинство из нас выбирают то, что популярно и наиболее востребовано.

Итак … привлекательная ли прямоугольная форма тела?

Ответ действительно зависит от вас.Если вы можете смириться с тем фактом, что у вас нет самой желанной формы тела на земле, но все же вы любите свое тело — целиком, с его недостатками и несовершенствами — тогда кто может сказать, что ваше прямоугольное тело непривлекательно?

Спустя столетия большая часть того, что общество считает привлекательным , изменится и изменится. Как это изменится, мы не знаем. Но, возможно, прямоугольное тело, наконец, будет сочтено «более привлекательным», чем песочные часы. И вместо увеличения груди женщины выстраивались в очередь на уменьшение.Но, увы, нас больше не будет рядом, чтобы увидеть, как это произойдет — если это когда-нибудь произойдет.

Дело в том, что красота не только в глазах смотрящего. Он также находится в глазах владельца — вас.

Если вы один из тех редких людей, которым наплевать на советы по укладке, тогда отлично! Ты делаешь это.

Но если вы одна из миллиардов женщин, которые предпочитают более пышную талию, больший бюст и более широкие бедра, тогда знайте, что в этом нет ничего плохого или унизительного.Оденьтесь, чтобы улучшить свои изгибы, НЕ означает, что вы не любите свое тело или что вы неполноценны. Это все равно что сказать: «Я уже люблю свое тело, поэтому мне не нужно заниматься спортом».

В конце концов, разве это не был бы забавный мир, если бы мы все были похожи?

Я передумал!

Примечание : эта статья сильно устарела, и я больше не придерживаюсь этого мнения. Это потому, что я обнаружил систему, созданную Дэвидом Киббе, профессиональным имиджем и модным стилистом из Нью-Йорка.

Сердце и душа его системы в том, что все типы телосложения — широкоплечие или узкие, прямые или пышные, высокие или короткие, женские или мужские — по своей природе красивы.

Там, где традиционные стандарты красоты предполагают, что пышные формы лучше прямых или высокие лучше, чем короткие, Kibbe стремится следовать вашей собственной линии тела и тем самым создать идеальный ансамбль, который льстит вашей фигуре.

Это означает, что больше не нужно «прятать», «преуменьшать» или «маскировать» любую часть себя, которой вы не так гордитесь.

Все дело в том, чтобы принять свою реальную форму тела и в конечном итоге хорошо выглядеть, а не следовать невозможному универсальному стандарту красоты.

Как именно вы это делаете?

Сначала вам нужно пройти тест Киббе . Всего существует 13 типов телосложения (в отличие от традиционных 5). Что мне нравится в этом тесте, так это то, что он детально измеряет каждый аспект вашего тела: структуру ваших костей, плоть, кости и плоть лица.

Во-вторых, также важно, чтобы вы сначала поняли основную концепцию Киббе, которая вращается вокруг сил Инь (женское начало) и Ян (мужское начало).Эта статья объяснит: Инь и Ян Примеры типов телосложения Киббе.

Правило третей | Фотография Mad

Правило третей — один из самых полезных методов композиции в фотографии. Это важная концепция, которую нужно изучить, поскольку ее можно использовать во всех типах фотографии для создания более привлекательных и сбалансированных изображений.

Конечно, правила никогда не следует применять вслепую, особенно в искусстве, поэтому вы должны думать об этом больше как о удобном «практическом правиле», а не как о высеченном в камне.Однако чаще всего с его помощью получаются приятные фотографии, и он является отличной отправной точкой для любой композиции.

Что такое правило третей?

Правило третей предполагает мысленное разделение изображения на 2 горизонтальные и 2 вертикальные линии, как показано ниже. Затем вы размещаете важные элементы в вашей сцене вдоль этих линий или в точках, где они встречаются.

Сетка правила третей. Важные элементы (навес и граница между землей и деревьями) расположены вдоль линий и на пересечениях.Изображение Мартина Гоммеля.

Идея состоит в том, что композиция, расположенная не по центру, более приятна для глаз и выглядит более естественной, чем композиция, в которой объект находится прямо в середине кадра. Это также побуждает вас творчески использовать негативное пространство, пустые области вокруг объекта.

Как использовать правило третей

При кадрировании фотографии представьте, что сцена разделена, как указано выше. Подумайте, какие элементы фотографии наиболее важны, и постарайтесь расположить их на линиях и пересечениях сетки или рядом с ними.Они не должны быть идеально выстроены в линию, пока они рядом.

Горизонт и главный объект на этой фотографии расположены рядом с линиями или пересечениями для максимального эффекта. Изображение К. Прасловича.

Возможно, вам придется передвигаться, чтобы получить наилучшую композицию. Это заставляет вас более тщательно обдумывать кадр и является хорошей привычкой, независимо от того, используете ли вы правило третей или нет.

Чтобы помочь вам, некоторые камеры имеют настройку, которая накладывает сетку по правилу третей на вашу фотографию.Это устраняет все догадки и помогает получить более точное местоположение.

Примеры

Правило третей очень универсально и может использоваться по любому предмету. Ниже приведены некоторые примеры его эффективного использования в различных типах снимков.

Изображение Андреаса Вониша.

В пейзажных снимках горизонт обычно располагается по центру кадра, но это может придать фотографии ощущение «разделения на две части».Вместо этого разместите его вдоль одной из горизонтальных линий.

Попробуйте включить другой интересный объект, например дерево на фото выше, и расположите его согласно правилу третей. Это обеспечивает «якорь», естественный фокус сцены.

Изображение Меган Литц.

Рекомендуется размещать людей по одну сторону кадра. Это дает некоторую «передышку», показывает окружающую среду объекта и не дает фотографии выглядеть как портретный снимок.

Нас естественно привлекают глаза людей. Разместите их на одном из пересечений сетки по правилу третей, чтобы сделать снимок четкой точкой фокусировки.

Изображение Прем Ананда.

Здесь главный объект размещен на одном из пересечений, а также вдоль одной вертикальной линии. Ветка примерно следует по верхней горизонтальной линии. Пустое пространство в левом нижнем углу обеспечивает баланс и предотвращает ощущение переполненности изображения.

Изображение Денниса Джарвиса.

Вертикальные объекты, такие как этот маяк, могут разделить фотографию на две части, почти так же, как горизонт может сделать горизонтально. Чтобы этого избежать, расположите их не по центру композиции.

Изображение от muskva.

При фотографировании движущихся объектов располагайте их как обычно, но также обращайте внимание на направление, в котором они движутся. Как правило, перед ними следует оставлять больше места, чем сзади, чтобы показать, куда они направляются.

Использование программного обеспечения для редактирования

Вы можете легко применить правило третей к существующим фотографиям, обрезав их. Это позволяет вам перемещать важные объекты на вашем изображении, перемещая их в более удобное положение.

Повторное кадрирование с использованием правила третей может улучшить композицию. Изображение Дженн Форман Орт.

Чтобы помочь вам, программное обеспечение, такое как Photoshop и Lightroom, имеет встроенные «наложения направляющих кадрирования», которые включают параметр правила третей.Это помещает сетку по правилу третей поверх изображения, когда вы его кадрируете, что позволяет вам лучше позиционировать себя.

Нарушение правила

Как и все правила (по крайней мере, в фотографии), правило третей применяется не во всех ситуациях, и иногда его нарушение может привести к гораздо более привлекательной и интересной фотографии.